Желчный пузырь диета 5: Диета номер 5: стол, меню — что можно, что нельзя при панкреатите и холецистите, таблица продуктов диеты 5 — 20 февраля 2021

Содержание

Диета при гипотоническом желчном пузыре

Продукты 

Разрешаются

Запрещаются

Жиры

Легко эмульгирующие масла, растительное (оливковое, кукурузное, подсолнечное), сливочное (ограниченно)

Тугоплавкое сало, маргарин

Мясо и мясные продукты

Отварное в виде паровых котлет, суфле, фрикаделек (телятина, курица, индейка, кролик, говядина)

Жаренное и жирное мясо, копченые колбасы, субпродукты (печень, язык, почки и т.д.)

Рыба

Нежирные сорта речной и морской рыбы в отварном и запеченном виде; вымоченная сельдь

Консервы, рыба жаренная, копченая, соленая — ограниченно

Молочные продукты

Нежирное молоко, творог, кефир (сметана только для заправки блюд), мягкие сыры

Сливки, молочные продукты с повышенным содержанием жира, твердые сыры

Овощи

В сыром виде: морковь, капуста, огурцы, помидоры. В отварном и запеченном виде: картофель, свекла, зеленый горошек, баклажаны, кабачки, цветная капуста

Свежий лук, чеснок, редька, редис, щавель, шпинат, грибы, маринованные овощи.

Фрукты, ягоды

Яблоки, груши, дыни, бананы, персики, абрикосы, не кислые сорта ягод, арбуз

Фрукты и овощи при наличии болевого синдрома в ограниченном количестве

Супы

Ненаваристые овощные, крупяные, слизистые, мясные рыбные; молочные и фруктовые

Наваристые бульоны (мясные, рыбные, грибные)

Яйца

До 1-2 в день всмятку, в виде паровых омлетов

Крутые, сырые, жареные яйца

Каши

Гречневая, геркулесовая, рисовая манная. Добавление молока при переносимости

Каши и блюда из бобовых (горох, фасоль), пшенная каша

Мучные изделия

Хлеб белый(вчерашний), сухари из белого хлеба, сухое не сдобное печенье, макаронные изделия (ограниченно)

Сдоба, кондитерские изделия с кремом.

Питание после удаления желчного пузыря

Выписка из хирургического отделения после удаления жёлчного пузыря (холецистэктомии) позади. Дома, уже в спокойной обстановке, можно посмотреть рекомендации лечащего врача.

И что же там написано на первом месте? «СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ И ДИЕТРЕЖИМА»

В течение нескольких месяцев после холецистэктомии организму нужно привыкнуть работать по-другому, ведь теперь:

  • Жёлчь постоянно выделяется в кишечник;
  • Она менее концентрированная и не способна в полной мере «переваривать» жиры.

Поэтому 3 основных «кита» питания для людей без жёлчного пузыря выглядят так:

  • Дробный приём пищи, начиная с 7-8 раз в день, постепенно сокращая до 5-6, небольшими порциями;
  • Не допускать чувства переполнения желудка;
  • ЗАПРЕЩАЮТСЯ: Острые, кислые, пряные, высокожирные, консервированные, жареные и сладкие продукты. НЕОБХОДИМО: Постепенно увеличение потребления клетчатки (фрукты, овощи, некоторые крупы).
Не рекомендуется:

  • МЯСО — жареные стейки, сосиски, бекон, говядина, бекон, салями, сало;
  • МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ-жирные йогурты, жирные сыры, жирная сметана, жирные сливки и крема на их основе, мороженое;
  • НАПИТКИ-крепкий кофе, чай, энергетические напитки;
  • КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ: торты, булочки, пироги, печенье, свежий белый хлеб.


Так что же тогда есть? Сохраняйте список полезного и вкусного:
  • КРУПЫ и др. :фасоль, чечевица, ячмень, овсянка, картофель, пророщенные и сырые семена, рис, макаронные изделия;
  • ОВОЩИ и ФРУКТЫ: капуста цветная, брюссельская, броколли, помидор, авокадо, черника, ежевика, малина;
  • МЯСО и РЫБА: курица, индейка, лосось, форель, сельдь, треска, палтус;
  • ОРЕХИ: миндаль, кешью, грецкий орех;
  • МАСЛО для приготовления пищи: авокадо, оливковое, кокосовое.

При непереносимости некоторых продуктов из списка разрешённых постарайтесь ограничить их потребление.
 

Правила питания для тех, у кого удален желчный пузырь | Здоровая жизнь | Здоровье

Опасность: расстройство пищеварения

В норме желчь вырабатывается в печени, поступает в желчный пузырь, накапливается там, становясь более концентрированной, а при приеме пищи забрасывается в двенадцатиперстную кишку. После операции желчь направляется в кишечник напрямую из печени, поэтому концентрация ее ниже – она достаточна лишь для того, чтобы переварить небольшие порции пищи. Если человек съедает много, возникает тяжесть в животе, тошнота.

К тому же удаление желчного пузыря приводит к снижению активности пищеварительных ферментов.

Как избежать?

Поберегите печень. В первые месяцы после операции выбирайте отварные и приготовленные на пару блюда, желательно протертые. Все жареное, жирное, острое, соленое придется временно поставить под запрет, как и алкоголь. Это позволит пищеварительной системе адаптироваться к новым условиям. Спустя полгода диету можно будет расширить, включив в меню свежие фрукты и овощи (кроме лука, чеснока, редьки, лимонов), рыбу и мясо куском. Через год-полтора – вернуться к привычному рациону. Но от туго­плавких жиров (например, баранины или сала) и чересчур острых блюд лучше воздерживаться всю жизнь.

Жуйте медленно. Постепенное поступление пищи в желудок позволяет «разбудить» ферменты и дает печени время для того, чтобы включиться в работу.

Принимайте ферменты.

После удаления желчного пузыря людям часто необходимы препараты, позволяющие заменить часть недостающих ферментов. Обратитесь к специалисту и подберите нужное средство.

Опасность: новые камни

Отсутствие желчного пузыря вовсе не гарантирует, что у человека больше никогда не будет желчных камней. К их образованию приводят либо изменения в составе желчи, либо ее застой (при дискинезии желчного пузыря). Увы, операция состава желчи не меняет. А застой может возникнуть снова, только теперь уже в желчных протоках.

Как избежать?

Ешьте часто и понемногу. Каждый прием пищи стимулирует выделение желчи, и чем чаще это будет происходить, тем менее вероятен застой. Идеальный вариант – 5–7 раз в день. А вот если человек садится за стол всего 2–3 раза за сутки и его трапезы обильны, задержка желчи весьма вероятна.

Сократите потребление холестерина. Именно из него формируются камни. Ешьте меньше жирного мяса, сливочного масла (можно около 20 г в день), выбирайте молочные продукты пониженной жирности.

Двигайтесь. Через 1,5–2 месяца после операции желательно приступить к пешим прогулкам – ежедневно по 30–40 минут. Ходьба препятствует застою желчи. Похожим образом действует плавание: вода обеспечивает мягкий массаж брюшной полости. Записываться в бассейн можно через полгода-год после удаления желчного пузыря. Полезна и утренняя гимнастика – к ней можно приступать тогда же, когда и к прогулкам. Но напрягать мышцы пресса можно не раньше чем через год.

Опасность: бунт в кишечнике

В некоторых случаях после удаления желчного пузыря люди жалуются на метеоризм, запоры или, наоборот, диарею. Причина этого – синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.

Концентрированная желчь из желчного пузыря не только способствует лучшему пищеварению, но и уничтожает часть вредных микробов, обитающих в двенадцатиперстной кишке. Бактерицидное действие желчи из печени значительно слабее. Поэтому микробы не погибают и размножаются, приводя к нарушению баланса микрофлоры.

Как избежать?

Измените характер питания. Развитию микробов способствуют сладости. Замените их ягодами: клубникой, малиной, черникой или черноплодной рябиной. Они обладают бактерицидным эффектом – это позволит поддержать нормальное состояние микрофлоры. Такое же действие имеют корица и гвоздика – постарайтесь в умеренном количестве добавлять их в блюда.

Поддержите микрофлору. Вам необходимы средства-пробиотики с бифидо- и лактобактериями, а также пребиотики – препараты, содержащие пищевое волокно, которое служит пищей для полезной микрофлоры.

Обратитесь к врачу. На сегодняшний день существуют эффективные схемы для избавления от синдрома избыточного бактериального роста. Они включают в себя антибактериальные препараты или кишечные антисептики, которые действуют непосредственно на микробы внутри кишки и практически не всасываются в кровь. Разумеется, правильно подобрать такие средства может только врач-гастроэнтеролог.

Что есть после удаления желчного пузыря – Клиника Кливленда

Хирурги ежегодно удаляют более 600 000 желчных пузырей, чтобы устранить связанную с ним боль. Часто операция проводится из-за камней в желчном пузыре, которые представляют собой твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре. С возрастом камни в желчном пузыре становятся более распространенными.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Если вам удалили желчный пузырь, вы вероятны изменения в вашем пищеварении, и вам нужно будет внимательно следить ваша диета.

Желчный пузырь грушевидной формы орган справа под печенью не требуется. Тем не менее, это помогают переваривать жирную пищу. Он также хранит, концентрирует и выделяет желчь. ваша печень делает.

 После операции ваша печень по-прежнему будет вырабатывать достаточное количество желчи, но у вас могут возникнуть трудности с переработкой жирной пищи – по крайней мере, некоторое время. Более половины пациентов, которым удалили желчный пузырь, имеют проблемы с перевариванием жира.

Лаура Джефферс, MEd, RD, LD, делится пятью советами, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря:

1. Добавляйте продукты в свой рацион постепенно

В первые дни после операции палку с прозрачными жидкостями, бульонами и желатином. После этого постепенно добавляйте верните в свой рацион больше твердой пищи.

2. Избегайте жареной пищи и придерживайтесь меньших порций

Избегайте жареной пищи, продуктов с высоким содержанием жиров, продуктов с сильным запахом и продуктов, вызывающих газообразование.Вы также должны придерживаться небольших, частых приемов пищи.

3. Откажитесь от жирной пищи, чтобы избежать дискомфорта

Неправильное питание после желчного пузыря операция может вызвать боль, вздутие живота и диарею. Чтобы обойти это желудочно-кишечный дискомфорт, избегайте употребления жирной или острой пищи, в том числе:

  • Картофель фри и картофельные чипсы.
  • Мясо с высоким содержанием жира, такое как колбаса, колбаса и говяжий фарш.
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мороженое и цельное молоко.
  • Пицца.
  • Сало и масло.
  • Сливочные супы и соусы.
  • Мясные подливки.
  • Шоколад.
  • Масла, такие как кокосовое и пальмовое масло.
  • Кожа курицы или индейки.
  • Острая пища.

Как правило, жировые калории должны составлять не более 30% вашего ежедневного потребления. Это означает, что если вы потребляете около 1800 калорий каждый день, вы должны потреблять не более 60 граммов жира.

Внимательно читайте этикетки на продуктах.Ищите продукты, содержащие не более 3 граммов жира на порцию.

4. Медленно вводите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки

Подумайте о постепенном возвращении в свой рацион этих газообразующих продуктов:

  • Цельнозерновой хлеб.
  • Гайки.
  • Бобовые.
  • Семена.
  • Брюссельская капуста.
  • Брокколи.
  • Цветная капуста.
  • Капуста.
  • Зерновые.

Медленно добавляйте небольшое количество продуктов обратно в свой рацион.Слишком быстрое повторное введение вещей может привести к диарее, спазмам и вздутию живота.

5. Ведите дневник питания

Рекомендуется вести дневник питания после операции. Это поможет вам следить за тем, что вы едите и что воздействие было. Это поможет вам узнать, что можно есть, а что нельзя. удобно.

Большинство людей могут вернуться к обычному диета в течение месяца после операции. Тем не менее, поговорите со своим врачом, если вы испытывают эти симптомы:

  • Постоянная, усиливающаяся или сильная боль в животе.
  • Сильная тошнота или рвота.
  • Желтуха.
  • Отсутствие дефекации более трех дней после операции.
  • Невозможность отхождения газов более чем через три дня после операции.
  • Диарея, длящаяся более трех дней после операции.

После операции эти действия помогут вам чувствовать себя более комфортно. Со временем обратите внимание на свою толерантность к продуктам с высоким содержанием клетчатки и жирам, особенно к полезным жирам.

Лучшая диета после операции на желчном пузыре

Независимо от того, удалили ли вы желчный пузырь только что или планируете удалить его в ближайшее время, никогда не рано начинать думать о жизни после операции.Хотя человеческое тело может выжить без желчного пузыря, вам обязательно нужно внести некоторые коррективы в образ жизни, особенно когда речь идет о диете.

 

Чтобы помочь вам сориентироваться в этой новой главе вашего пути к здоровью, мы разбили все, что вам нужно знать, чтобы следовать наилучшей диете после операции на желчном пузыре, включая то, что вы должны и не должны есть после удаления желчного пузыря.

 

Советы по диете после операции на желчном пузыре

Эти советы помогут вам комфортно восстановиться после операции на желчном пузыре.

 

Много жидкостей

Сразу после операции вашим приоритетом номер один будет предотвращение обезвоживания. Диарея является неприятным, но чрезвычайно частым явлением после операции на желчном пузыре, которая может быстро истощить ваше тело необходимыми жидкостями, витаминами и минералами.

В связи с этим крайне важно, чтобы после операции вы придерживались «чистой жидкой диеты» и пили много воды, бульонов и напитков, обогащенных витаминами или минералами. Хотя спортивные напитки являются хорошим вариантом в это время, вам следует избегать любого алкоголя и любых напитков с кофеином, таких как кофе, энергетические напитки, чай и газированные напитки.

Со временем вы должны постепенно возвращать в свой рацион твердую пищу. А пока пейте жидкости, чтобы дать вашему телу время на восстановление.

 

Небольшие порции еды

Хотя многие из нас привыкли есть три раза в день довольно большими порциями (то есть завтрак, обед и ужин), большие порции больше не будут идеальными для вашего тела после удаления желчного пузыря.

Вместо этого вы должны есть гораздо меньшими порциями каждые 2-3 часа.Таким образом, вы получаете необходимые питательные вещества и калории, не перегружая печень.

 

С низким содержанием жира

Это может быть самая сложная диетическая рекомендация, но она, без сомнения, самая важная. У вашего тела будут проблемы с перевариванием жира после операции.

Хотя со временем вы захотите снова включить в свой рацион полезные жиры (см. список ниже), в первые несколько недель после операции будет легче всего переваривать довольно щадящую диету без жиров .Подумайте о таких продуктах, как тосты без масла, рис, бананы, суп и макароны.

По прошествии нескольких недель, когда ваше тело, особенно ваша печень, адаптируется к удалению желчного пузыря, вы захотите начать регулярно включать в свой рацион полезные жиры.

Поскольку содержание жира в расфасованных продуктах трудно определить, вам нужно привыкнуть читать этикетки на продуктах и ​​спрашивать в ресторанах, прежде чем есть пищу, которую вы не приготовили сами. Это очень важно, потому что ежедневное потребление жиров должно составлять менее 30% потребляемых калорий. В идеале вы должны стремиться к 40-50 г жира в день.

Хотя это часто может показаться наиболее ограничивающим аспектом вашей диеты после желчного пузыря, употребление продуктов с низким содержанием жира действительно поможет вам чувствовать себя лучше.

 

 

Нежирный белок

Поскольку диета с низким содержанием жиров имеет решающее значение для поддержания вашего здоровья после операции на желчном пузыре, вам следует сосредоточиться на употреблении только нежирного мяса.Это означает отказ от красного мяса и любых других жирных нарезок.

 

 

Медленное увеличение волокна

Хотя добавление клетчатки в рацион может облегчить диарею после операции, слишком быстрое ее введение может вызвать неприятные спазмы в животе и газы. Чтобы избежать этой проблемы, введите в свой рацион больше растворимых волокон.

 

 

Как только ваше тело адаптируется, вы можете включить больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.Вам нужно вводить эти продукты постепенно, обычно в течение нескольких недель.

 

 

Несмотря на то, что вам нужно будет очень тщательно регулировать введение клетчатки в свой рацион, это важнейший компонент послеоперационной диеты, который не следует упускать из виду. Волокнистые продукты, такие как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, играют важную роль в достижении и поддержании вашего оптимального здоровья.

 

Избегайте большинства молочных продуктов

Молоко и другие молочные продукты могут вызвать ряд проблем с пищеварением после операции на желчном пузыре.Хотя лучше вообще избегать молочных продуктов, лучше придерживаться нежирных или обезжиренных молочных продуктов.

Цельное молоко и другие молочные продукты с высоким содержанием жира могут вызывать диарею и болезненные газы или спазмы, поэтому их нельзя употреблять после операции на желчном пузыре.

 

Продукты, которых следует избегать ЛЮБОЙ ценой

Есть ряд продуктов, которых следует избегать любой ценой из-за того, что после удаления желчного пузыря они нанесут вред пищеварительному тракту.

 

 

Позаботьтесь о своем теле с помощью правильного питания 

Проще говоря, продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки являются идеальной диетой после операции на желчном пузыре , чтобы обеспечить бесперебойную работу вашего тела. Этот выбор продуктов питания не только снизит риск возникновения проблем с печенью, таких как жировая болезнь печени, но также может помочь с любыми послеоперационными проблемами пищеварения, такими как диарея, спазмы и газы.
 

Если вам требуется операция на желчном пузыре или вам удалили желчный пузырь, и вы испытываете болезненные проблемы с пищеварением, обратитесь в Olde Del Mar Surgical.Наш дружелюбный персонал будет в режиме ожидания, чтобы помочь вам запланировать консультацию сегодня.

Как держать свой желчный пузыр Happy

Изображения предоставлены:

1) Thinkstock

2) ThinkStock

3) ThinkStock

4) ThinkStock

5) ThinkStock

5) ThinkStock

6) ThinkStock

7) ThinkStock

8) ThinkStock

9) ThinkStock

10) ThinkStock

11) ThinkStock

12) ThinkStock

12) ThinkStock

13) ThinkStock

14) ThinkStock

15) ThinkStock

15) ThinkStock

Источники:

Академия питания и диетология: «Что такое цельное зерно?»
Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования : «Проспективное исследование моделей потребления алкоголя в связи с симптомами желчнокаменной болезни у мужчин.
Альтернативная медицина: «Питательные подходы к профилактике и лечению камней в желчном пузыре».
Американская кардиологическая ассоциация: «Насыщенные жиры».
Американский журнал клинического питания: «Частое употребление орехов и снижение риска холецистэктомии у женщин».
Американский журнал хирургии : «Растворимая пищевая клетчатка защищает от холестериновых камней в желчном пузыре».
Annals of Internal Medicine : «Влияние длительного приема цис-ненасыщенных жиров на риск желчнокаменной болезни у мужчин: проспективное когортное исследование», «Связь физической активности с риском симптоматической желчнокаменной болезни у мужчин.
Archives of Internal Medicine : «Аскорбиновая кислота в сыворотке и распространенность заболеваний желчного пузыря среди взрослых в США».
BMC Gastroenterology : «Использование добавок с витамином С может защитить от камней в желчном пузыре: наблюдательное исследование на случайно выбранной популяции».
British Medical Journal: «Частота приема пищи и продолжительность ночного голодания: роль в образовании камней в желчном пузыре?»
CDC: «Поведение и отношение, связанные с низким потреблением питьевой воды среди взрослых в США, исследование отношения к еде и поведения, 2007 г.
Critical Reviews in Food Science and Nutrition : «Витамин С и холестерин плазмы».
Европейское общество кардиологов: «Экстренные диеты могут вызвать временное ухудшение функции сердца».
Fruits & Veggies More Matter: «Ключевые питательные вещества во фруктах и ​​овощах».
Гастроэнтерология : «Питьевая вода для предотвращения образования камней в желчном пузыре».
Гепатология : «Повышенный индекс массы тела как симптоматическая желчнокаменная болезнь: менделевская рандомизация.
Human Kinetics Journal : «Физическая активность и риск заболевания желчного пузыря: систематический обзор и метаанализ когортных исследований».

International Journal of Cancer : «Факторы риска рака желчного пузыря».
JAMA Internal Medicine : «Аскорбиновая кислота в сыворотке и распространенность заболеваний желчного пузыря среди взрослых в США».
Journal of Health, Population, and Nutrition : «Связь между диетой и желчными камнями холестерина и пигмента у пациентов с холецистэктомией: исследование случай-контроль в Корее».
Липиды : «Пищевые жиры, богатые насыщенными жирными кислотами, усиливают образование камней в желчном пузыре по сравнению с мононенасыщенными жирами у хомячков, питающихся холестерином».
Клиника Майо: «Очищение желчного пузыря: «натуральное» средство от камней в желчном пузыре?» «Желчные камни», «Вода: сколько нужно пить каждый день?»
Национальные институты диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Диета и камни в желчном пузыре».
Национальные институты здравоохранения: «Жёлчный пузырь?» «Витамин С.»
Питательные вещества : «Связь уровней циркулирующего витамина Е с желчнокаменной болезнью.
Эпидемиология питания : «Потребление простой воды по отношению к потреблению энергии и качеству рациона среди взрослых в США, 2005–2012».
Питание, обмен веществ и сердечно-сосудистые заболевания : «Потребление жареной пищи и увеличение веса среди средиземноморской когорты: проект SUN».
Профилактическая медицина: «Потребление растительного белка связано с более низким риском заболевания желчного пузыря: результаты инициативы по охране здоровья женщин».

5 советов по приему пищи сразу после операции по удалению желчного пузыря

 

Желчный пузырь — это второстепенный орган, участвующий в процессе пищеварения, но, как мы упоминали в предыдущих блогах, могут возникнуть проблемы, требующие удаления желчного пузыря.Вы можете нормально функционировать и без желчного пузыря, но поскольку желчь не будет так быстро накапливаться в желчном пузыре, вам может потребоваться изменить свои привычки в еде, чтобы они лучше соответствовали вашему измененному пищеварительному тракту. Вот пять советов, которые следует учитывать, если вы хотите избежать пищеварительного дискомфорта после операции по удалению желчного пузыря. Вам может быть легче переваривать пищу после операции на желчном пузыре, если вы будете помнить об этих пяти советах.

Первые несколько дней могут быть самыми тяжелыми, поэтому в первые 72 часа после операции по удалению желчного пузыря не беспокойтесь о пищеварительном тракте.Придерживайтесь таких продуктов, как желатин, йогурт, прозрачные жидкости и супы, и постепенно вводите твердую пищу обратно в свой рацион.

Небольшие порции

Возможно, вы не сможете перейти к своему обычному режиму трехразового полноценного питания, пока ваше тело не будет к этому готово. Вместо этого выбирайте больше приемов пищи и меньшие порции. Ваше тело может быть не готово производить достаточное количество желчи для переваривания большого количества еды, пока оно не научится приспосабливаться к жизни без желчного пузыря. Придерживайтесь частого приема пищи небольшими порциями и постепенно увеличивайте порции.

Избегайте жирной и острой пищи

Употребление в пищу острой пищи или продуктов с высоким содержанием жира может привести к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте после операции по удалению желчного пузыря. Следует избегать жареных во фритюре продуктов, таких как картофель фри и куриные крылышки, жирных продуктов, таких как чизбургеры, картофельные чипсы и пицца, а также продуктов с высоким содержанием жира, таких как сыр и мясные полуфабрикаты.

Медленно возвращайте продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут способствовать выработке газов в пищеварительной системе, что может привести к вздутию живота, спазмам и общему дискомфорту.Крупы с высоким содержанием клетчатки, такие как орехи, бобовые, цельнозерновой хлеб и крупы, следует постепенно вводить в свой рацион. Некоторые овощи также богаты клетчаткой, например, брокколи и цветная капуста, поэтому не перегружайте ими свою тарелку.

Рассмотрим пищевой журнал

Если вы действительно хотите избавиться от желудочно-кишечного дискомфорта, подумайте о том, чтобы вести дневник питания в течение нескольких дней и недель после операции. Запишите пищу, которую вы съели, и то, что вы чувствовали после еды.Это позволяет вам легко увидеть, какие блюда были легкими для вашего желудка и от каких продуктов вам следует держаться подальше.

Связанные

5 признаков того, что вам может понадобиться операция на желчном пузыре

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Если вы не чувствовали колющую боль от камней в желчном пузыре, скорее всего, вы никогда не задумывались о своем желчном пузыре. Но этот маленький орган может спровоцировать большие проблемы. Узнайте о признаках и симптомах проблем с желчным пузырем и о том, когда пора обратиться за советом к хирургу.              

Что такое желчный пузырь и для чего он нужен?

Желчный пузырь представляет собой небольшой мешкообразный орган в верхней правой части брюшной полости (живота).Желчный пузырь собирает и хранит желчь, жидкость, вырабатываемую печенью, которая помогает расщеплять жирную пищу.

Почему необходимо удалить желчный пузырь?

Вам может потребоваться операция на желчном пузыре, если у вас есть боль или другие симптомы, вызванные камнями в желчном пузыре — небольшие камни , которые могут образовываться в желчном пузыре. Они могут блокировать отток желчи и раздражать желчный пузырь. Общие симптомы проблем с желчным пузырем включают:

  • Расстройство желудка с вздутием живота, изжогой и газами
  • Острая боль в животе
  • Тошнота и рвота
  • Лихорадка
  • Пожелтение кожи и белков глаз (желтуха)

Хорошие новости? Вам не нужен желчный пузырь, чтобы жить, поэтому, если он вызывает серьезные проблемы, ваш врач, скорее всего, порекомендует операцию по его удалению.

Вам может потребоваться операция на желчном пузыре, если у вас есть боль или другие симптомы, вызванные камнями в желчном пузыре.

Как удаляют желчный пузырь?

Существует два способа удаления желчного пузыря. Оба выполняются под общей анестезией, что означает, что вы будете спать и не будете чувствовать боли во время операции. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, какой из них подходит вам:

  • Лапароскопическая (замочная скважина) холецистэктомия  (удаление желчного пузыря): Это наиболее распространенный способ удаления желчного пузыря.
    • Хирург делает несколько небольших надрезов на животе. Затем она вводит лапароскоп — тонкую трубку с подсветкой, которая позволяет ей заглянуть внутрь вашего живота — через один из надрезов.
    • Другие медицинские инструменты, включая крошечную камеру, вставляются через другие разрезы. Газ закачивается в ваш живот, чтобы расширить пространство, чтобы у вашего хирурга было больше места для обзора и работы.
    • Желчный пузырь удаляют с помощью лапароскопа и других инструментов.Хирург закрывает разрезы небольшими швами, скобами, хирургической лентой или клеем. Они исчезнут по мере вашего выздоровления, поэтому вашему врачу не придется удалять их позже. С помощью этого метода вы сможете быстрее покинуть больницу и быстрее выздороветь.
  • Открытая холецистэктомия: В некоторых случаях лапароскопическое удаление желчного пузыря может оказаться невозможным. Причины включают серьезные проблемы с желчным пузырем или рубцовую ткань в брюшной полости после предыдущей операции. При открытой операции хирург сделает один больший разрез на животе, чтобы получить доступ к желчному пузырю и удалить его.Затем она наложит швы на разрез и наложит на него повязку.

Иногда лапароскопическая процедура превращается в открытую во время операции, если хирург не может четко увидеть ваш желчный пузырь или безопасно удалить его. Если вам назначена лапароскопия, заранее поговорите со своим врачом о риске того, что она станет открытой процедурой.

Каковы риски удаления желчного пузыря?

Операция по удалению желчного пузыря считается стандартной и безопасной процедурой.Осложнения лапароскопической хирургии встречаются редко. Но, как и при любом виде операции, существует риск осложнений, которые могут включать:

  • Кровотечение
  • Инфекция в операционной
  • Сгустки крови
  • Подтекание желчи
  • Проблемы с сердцем
  • Грыжи (когда небольшой участок кишки или кишечника или другой ткани выпячивается через покрывающие его мышцы)

Перед операцией узнайте у своего врача о преимуществах и рисках операции.

Сколько времени занимает восстановление после операции на желчном пузыре?

Время вашего восстановления будет зависеть от того, какая процедура вам была сделана.

  • Лапароскопия: Большинство людей могут покинуть больницу в тот же день или на следующий день после операции. Если вы уезжаете в этот день, попросите кого-нибудь остаться с вами как минимум на 24 часа, так как вы все еще можете ощущать действие анестезии. Скорее всего, вы сможете вернуться к своей обычной деятельности примерно через две недели.
  • Открыто: Обычно после этого вам придется оставаться в больнице от трех до пяти дней. Восстановление занимает от шести до восьми недель.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Источники: Национальная служба здравоохранения; Общество американской желудочно-кишечной и эндоскопической хирургии; Медлайн Плюс

5 советов, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря — MD Monthly

Предоставлено: Dr.Мария Палафокс

Желчный пузырь представляет собой небольшой орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью в верхней правой части живота. Его работа заключается в хранении желчи, жидкости, которую ваша печень производит для переваривания жира.

У некоторых людей возникают проблемы с желчным пузырем. Он может стать воспаленным и болезненным. Или он может производить твердые отложения, называемые желчными камнями. Эти условия могут блокировать желчь в желчном пузыре.

Когда ваш желчный пузырь закупоривается и воспаляется, может потребоваться его удаление.Операция по удалению желчного пузыря называется холецистэктомией. Удаление желчного пузыря – одна из самых распространенных операций. К счастью, вы можете вести здоровый образ жизни даже без желчного пузыря.

Если вам нужна операция на желчном пузыре, вы можете рассчитывать на доктора Марию Палафокс, общего хирурга из Сан-Антонио, штат Техас. Имеет большой опыт проведения операций по удалению желчного пузыря.

Здесь д-р Палафокс делится пятью советами, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря.

Совет 1: отдохните

Несмотря на то, что операция на желчном пузыре является относительно простой процедурой с низким уровнем риска, вы должны убедиться, что после нее вы даете себе достаточно времени для восстановления сил.Выделите неделю или две на восстановление, прежде чем вернуться к своим обычным повседневным делам. Имейте в виду, что ваша энергия может не вернуться полностью в течение шести недель.

Совет 2: придерживайтесь легкой диеты

Ваша пищеварительная система получает пользу от отдыха после операции. Чтобы сделать перерыв, выбирайте продукты, которые легко усваиваются, такие как прозрачный бульон и желатин, вскоре после операции. В течение нескольких дней постепенно добавляйте мягкую твердую пищу, а также продукты с низким содержанием клетчатки, такие как белый рис, белый хлеб и вареные овощи.Избегайте сырых продуктов, которые труднее переваривать.

Вместо того, чтобы есть большими порциями, выбирайте более частые приемы пищи и легкие закуски. Небольшие приемы пищи также помогают предотвратить газообразование и другие симптомы, которые могут возникнуть в течение первых нескольких недель после удаления желчного пузыря.

Совет 3. Избегайте жирной пищи

После удаления желчного пузыря желчь попадает прямо из печени в пищеварительную систему. В течение первых нескольких недель этот сдвиг может повлиять на способность вашего организма переваривать жиры, что может привести к вздутию живота, жидкому стулу и газам.Эти симптомы обычно улучшаются, но до тех пор, пока они не исчезнут, сокращение количества жиров в рационе может уменьшить ваш дискомфорт.

Избегайте жирной пищи, такой как:

  • Жареные продукты
  • Выпечка
  • Жирное мясо
  • Обработанные мясные продукты, такие как колбаса и бекон
  • Полножирный сыр и масло
  • Сливочные соусы и супы
  • Полножирные заправки для салатов
  • Мороженое
  • жирные сливки

Если вы обычно пьете цельное молоко, попробуйте вместо него обезжиренное молоко.

Совет 4. Добавляйте клетчатку в свой рацион постепенно

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб и крупы, сырые фрукты и овощи, орехи, семена и бобы, полезны для общего состояния здоровья. Но в течение первых нескольких недель после операции на желчном пузыре их следует избегать, потому что они могут усилить вздутие живота и газы, которые иногда возникают после удаления желчного пузыря.

Совет 5: избегайте острой пищи

Не волнуйтесь; вы можете есть такие продукты, как сальса, острый соус и ваши любимые острые блюда в будущем. Но в течение первых нескольких недель после удаления желчного пузыря вы можете чувствовать себя более комфортно, если будете избегать специй.

Урсодезоксихолевая кислота и диеты с высоким содержанием жиров предотвращают образование камней в желчном пузыре при снижении веса: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований

Предыстория и цели риск камнеобразования. Мы провели систематический обзор эффективности стратегий профилактики образования камней в желчном пузыре у взрослых по мере снижения веса.

Методы

Рандомизированные контролируемые испытания нехирургических стратегий предотвращения образования камней в желчном пузыре были обнаружены с помощью электронного и ручного поиска. Наш окончательный анализ включал 13 испытаний, в которых приняли участие 1836 участников, которым похудели с помощью диеты (8 испытаний) или бариатрической хирургии (5 испытаний). В испытаниях сравнивали урсодезоксихолевую кислоту (УДХК) или диеты с высоким содержанием жиров для снижения веса с контрольными вмешательствами. Мы провели метаанализ случайных эффектов и оценили неоднородность и систематическую ошибку с помощью подгруппы, чувствительности, регрессии и последовательного анализа.

Результаты

УДХК снижала риск образования камней в желчном пузыре, подтвержденный ультразвуковым исследованием, по сравнению с контрольными вмешательствами (отношение рисков 0,33; 95% доверительный интервал [ДИ] 0,18–0,60; количество пациентов, нуждающихся в лечении, 9). Этот эффект был значительно выше в исследованиях только диет (отношение рисков 0,17; 95% ДИ 0,11–0,25), чем в исследованиях пациентов, перенесших бариатрическую операцию (отношение рисков 0,42; 95% ДИ 0,21–0,83) (тест на различия подгрупп, P  = 0,03). УДХК снижала риск холецистэктомии по поводу симптоматических камней (отношение рисков 0,00).20; 95% ДИ, 0,07–0,53). Диеты с высоким содержанием жира также снижали образование камней в желчном пузыре по сравнению с диетами с низким содержанием жира (отношение рисков 0,09; 95% ДИ 0,01–0,61).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.