Дефицит железа лечение: Лечение железодефицитной анемии одной инъекцией

Содержание

Лечение железодефицитной анемии одной инъекцией

Железо является одним из важнейших элементов в организме человека и входит в состав многих субстратов и ферментов, отвечающих за транспорт кислорода к клеткам, функционирование дыхательной цепи митохондрий, окислительно-восстановительные клеточные реакции, антиоксидантную защиту, функционирование нервной и иммунной систем.  

Около двух милиардов человек в мире страдают анемией, при этом скрытый дефицит железа, предшествующий железодефицитной анемии,  наблюдается почти у половины женщин детородного возраста.  Большую роль в развитии железодефицитного состояния у женщин играют повторные беременности и гинекологическая патология: миома матки, эндометриоз тела матки и нарушения менструального цикла.  Особенно важно корректировать уровень железа при железодефицитной анемии перед предстоящим оперативным вмешательством, например, перед кесаревым сечением или удалением миоматозного узла, при планировании беременности.

Лечение железодефицитной анемии заключается в назначении диеты  с повышенным содержанием пищевого железа, а также препаратов железа, которые могут поступать в организм как через желудочно-кишечный тракт, так и путем внутримышечных или внутривенных инъекций. К сожалению, коррекция железодефицитной анемии только диетой не приносит желаемого повышения уровня железа, а препараты железа, поступающие через желудочно-кишечный тракт, плохо переносятся 80% пациенток. Плохая переносимость, как правило, выражается в диспептических явлениях из-за способности раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, темном окрашивании зубов, металлическом привкусе во рту, снижении эффективности при  взаимодействии с другими лекарственными препаратами.

              

Выход из этой ситуации есть!

Современные внутривенные препараты железа, такие, как Феринжект и Монофер, безопасны, эффективны, удобны, так как применяются однократно и не требуют сочетания с пероральными препаратами железа.  Их применение разрешено при беременности и внесено в протоколы ведения железодефицитной анемии у будущих мам. Но эти препараты могут быть использованы для лечения железодефицитной анемии у пациентов любого возраста, как у женщин, так и у мужчин. Феринжект и Монофер приводят к быстрому  повышению концентрации гемоглобина и пополнению запасов железа в организме за счет максимальной однократной дозы, при этом частота побочных реакций составляет менее 0,5%. Длительная циркуляция в кровотоке препарата, высвобождающего железо, способствует физиологическому повышению уровня микроэлемента и поддержанию его на оптимальном уровне в течение нескольких месяцев. 

 

Дефицит железа

Специалисты много говорят о нехватке железа в организме и ее последствиях, неустанно напоминая о важности время от времени сдавать анализы для проверки запасов железа. В последнее время также большое значение уделяется солнечному гормону или витамину D в поддержании здоровья.

Анемия сама по себе не является основным диагнозом. Это предвестник какого-то другого процесса в организме, который вызывает, среди прочего, анемию, и поэтому он не должен оставаться без обследования и лечения. Анемия - это изменение в составе крови, которое приводит к уменьшению количества красных телец или содержащегося в них гемоглобина. Когда они уменьшаются, крови не хватает «транспортных единиц», ответственных за доставку достаточного количества кислорода везде, где это необходимо. А именно, функция красных телец или эритроцитов заключается в доставке кислорода из легких в ткани по всему телу и углекислого газа в обратном направлении - из тканей в легкие для выдоха. В эритроцитах, которым отводится эта важная роль, кислород транспортируется гемоглобином, железосодержащим белком, который также придает клетке характерный красный цвет.

 

ВАЖНО ЗНАТЬ:

Чаще всего анемия носит хронический характер. Это означает, что потеря эритроцитов или гемоглобина является умеренной и может быть частично компенсирована организмом, поэтому последствия не являются существенными. Таким образом, дефицит железа вначале часто упускается из виду.

 

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ АНЕМИЮ?

• Нужно сделать анализ крови - образец крови, взятый из вены в лаборатории, который называется общий анализ крови. Он предоставляет информацию о количестве различных клеток крови и гемоглобина, а также о других показателях, которые могут помочь врачу определить направление, в котором следует искать причину анемии.

• Существуют также так называемые методы экспресс-диагностики, при которых небольшое количество гемоглобина можно измерить менее чем за одну минуту, нанеся небольшое количество крови из пальца на тест-полоску с помощью специального устройства, которое сейчас доступно в большинстве практик семейных врачей. На практике семейных врачей наиболее распространена железодефицитная анемия. Она возникает, когда организму не хватает основного источника гемоглобина - железа. Железодефицитная анемия возникает либо из-за недостаточного потребления железа, либо при возникновении осложнений.

ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ЖЕЛЕЗА. ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ КАКОЙ-ЛИБО ИЗ НИХ, НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, ЧТОБЫ ВОВРЕМЯ ВЫЯСНИТЬ ПРИЧИНУ

• длительная усталость;

• сонливость;

• бледность;

• слабость;

• головокружение;

• подавленное настроение;

• ломкость ногтей и волос;

• у женщин нередки расстройства  менструальные цикла.

 

СЛЕДУЕТ СОБЛЮДАТЬ!

К сожалению, женщины чаще страдают от железодефицитной анемии, потому что она может быть вызвана ежемесячной менструацией, во время которой происходит усиленная кровопотеря, что приводит к истощению запасов железа в организме. Женщины должны обсудить эти вопросы со своим гинекологом или семейным врачом! Если натуральных источников железа - мяса, особенно говядины или телятины, печени, яичного желтка, абрикосов, гранатов и гранатового сока, бобовых, шпината - недостаточно, врач обычно рекомендует препараты железа. Существующая анемия обычно не компенсируется диетой и требует лечения. Лечение анемии требует терпения и времени, так как в среднем это занимает 4-6 месяцев. Обычно лечение начинают с так называемых пероральных средств (таблетки, капсулы, сиропы). Внутривенное введение железа эффективно и требует от 10 до 20 инъекций. Длительное, хотя и умеренное, голодание наносит серьезный ущерб клеткам организма, и они не в состоянии правильно выполнять свои функции.

 

АНЕМИЯ ОБЫЧНО ВОЗНИКАЕТ, ЕСЛИ:

• повышенное разрушение эритроцитов;

• недостаточное производство эритроцитов;

• происходит потеря крови.

 

 

Семейный врач Дарта Микелсоне, Capital Clinic Riga и эндокринолог Гита Эрта

все, что нужно знать о важном микроэлементе — СПб ГБУЗ КДЦД

Дефициту железа внимание уделяла ещё советская детская медицина. Многих в детстве мамы упрашивали есть печенку и другие продукты, богатые железом. А железосодержащий препарат гематоген, по счастью напоминавший внешне и на вкус кондитерский батончик, в обязательном порядке выдавался в детских оздоровительных учреждениях СССР. И делалось это совсем не зря. А потому как железо нашему организму необходимо для железного здоровья в прямом смысле слова. Но как действительно распознать дефицит железа и как избежать неблагоприятных последствий этого состояния? В нашем материале мы узнаем ответы.

Дефицит железа – причина снижения умственного развития

Одно из первых мест в структуре паталогий детского возраста неизменно принадлежит дефициту железа. По данным отчета американских экспертов Micronutrient Initiative, недостаток этого вещества приводит к снижению умственного развития почти у 40% младенцев в мире, нарушению здоровья и снижению работоспособности приблизительно у 500 млн женщин. А железодефицитная анемия (ЖДА) ответственна более чем за 60 тыс. смертей новорожденных в мире ежегодно. К сожалению, удручающая статистика остается неизменной в течение последних лет: нарушениями, связанными с дефицитом железа, страдает 1/5–1/6 часть населения Земли. И преимущественно это дети. Но, прежде чем говорить о правильной оценке этого явления, необходимо рассказать кое-что об интересующем нас микроэлементе.

Дефициту железа подвержены недоношенные дети. Но не только

Дефицит железа возникает уже у плода. Накопление запасов микроэлемента происходит в основном в течение двух последних месяцев внутриутробной жизни. Это значит, что все недоношенные дети, равно как и дети, рожденные в срок, но с дефицитом массы тела, имеют недостаточно сформированное депо железа или практически не имеют его. Запаса железа у здорового младенца хватает на первые несколько месяцев, и к концу первого полугодия он истощается. Иногда даже, как указывал еще в середине прошлого века профессор А.Ф. Тур, до полного опустошения. Именно в этот период потребности детского организма в железе особенно велики, поскольку оно содержится в белке миоглобине, схожем по структуре с гемоглобином. Без этих веществ невозможен нормальный рост мышечной массы и костной ткани.

Грудное молоко и смеси не спасают от анемии

Таким образом, потребности в железе весьма велики именно тогда, когда запасы истощены, а поступление извне, с пищей, ограничено. Ведь основной его внешний источник — мясная пища — начинает употребляться не раньше 6 месяцев. Но до этого момента основной продукт питания ребенка — грудное молоко, а оно содержит сравнительно небольшое количество железа. Даже при популярном сейчас искусственном вскармливании смесями его всасывание ограничено.

До 3-х месяцев потребность в железе низкая

К этому следует добавить еще некоторые особенности. Так, с рождения и до 2,5–3 месяцев костный мозг пребывает в состоянии низкой функциональной активности, а в крови ребенка поначалу циркулируют эритроциты, образовавшиеся еще до рождения и имеющие ряд отличий. Это явление именуется физиологическим минимумом. Такое состояние пока еще не связано с дефицитом железа и, соответственно, не требует обращения к специальным препаратам.

Заблуждения вокруг дефицита железа

Как раз одно из распространенных заблуждений — попытка «лечить» физиологический минимум — происходит из-за неправильного понимания этих процессов и, соответственно, является безуспешной. Естественно, что потребности костного мозга в железе в этот период невелики. Но по мере роста ребенка к концу первого полугодия жизни красный росток костного мозга функционирует уже более активно, и потребности его в железе возрастают. Одновременно увеличиваются и прочие затраты этого микроэлемента, как было представлено выше, при ограниченных возможностях поступления. Эти своего рода «ножницы» приводят к тому, что ребенок живет практически на нулевом балансе железа. Тот запас вещества, который он получает с пищей, сразу же включается в обменные процессы, и лишь постепенно, к 1,5–2 годам, жизни формируется депо железа. В основном в печени в виде соединения — ферритина. Все эти особенности создают условия и предпосылки к тому, что именно в раннем детском возрасте и возникает железодефицитное состояние (ЖДС). В частности, это состояние возникает при рахите, пре- и интранатальных кровопотерях, любых видах дистрофии, белково-энергетической недостаточности, острых нарушениях пищеварения, повторных острых воспалительных состояниях и др.

Когда не хватает всего

Есть такое понятие «полидефицитные состояния», среди которых ведущее место принадлежит дефициту железа. Нередко ЖДС проявляется поначалу не железодефицитной анемией, а ее предстадией, именуемой латентным дефицитом железа (ЛДЖ), на долю которого приходится до 70% такой недостаточности. И задачей педиатра является диагностика именно этой стадии абсолютного железодефицита. По данным отечественных авторов, каждый третий ребенок в России страдает латентным дефицитом железа. Если ЛДЖ своевременно не диагностирован и не пролечен, то рано или поздно, иногда по прошествии нескольких лет, в растущем организме разовьется ЖДА. В таких случаях может возникнуть ложное объяснение ее причины как следствия частых респираторных или прочих острых заболеваний, нарушений режима и питания и т.п., что приведет к неадекватной тактике лечения.

Круговорот железа в организме

Каковы же особенности обмена железа у детей более старших возрастных групп? К двум годам жизни и далее депо железа уже имеется. Оно циркулирует в организме по принципу «замкнутой системы». По мере старения и естественного разрушения клеток, прежде всего эритроцитов, освобождается железо, которое, рециркулируя, поступает на синтез новых соединений, прежде всего гемоглобина. Частично железо поступает в депо, обмениваясь на эквивалентное его количество, что тоже соответствует принципу «замкнутого круга». Объем этого микроэлемента, составляющий в совокупности у взрослых и детей старшей возрастной группы до 5–6 граммов, выводится из организма. Столько же, соответственно, всасывается в кишечнике из продуктов питания. Учитывая такую стабильность циркуляции железа, можно представить, что только одни нарушения питания в качестве единственной причины редко приводят к развитию дефицита.

Причин нарушений обмена железа может быть больше одной

Чаще недостаток питания, как весьма актуальный фактор, сочетается с патологией желудочно-кишечного тракта, кровопотерями, нарушениями эндокринной системы, а также с не вылеченным ранее ЛДЖ . Последний фактор все чаще становится весьма значимой причиной анемии у подростков, а также у беременных, когда потребности в железе существенно возрастают. Отсюда следует важный вывод о необходимости более разностороннего обследования детей старшего возраста, страдающих дефицитными состояниями, для выяснения причины этого явления. Только сочетание лечения и устранения сопутствующих причинных факторов является необходимой надежной основой устранения этой патологии.

Железодефицит: как его избежать?

Обилие железосодержащих препаратов и средств профилактики делает подчас затруднительным их оптимальный выбор в каждом конкретном случае. Кроме того, существует и проблема дефицита информированности родителей об особенностях железодефицита в растущем организме ребенка. Лечение детей препаратами железа, безусловно, должно быть назначено врачом, который точно осуществляет все необходимые предварительные исследования, подбор оптимального лечебного средства, дозировки, продолжительности лечения и методов контроля его эффективности. Если лечение ЖДС необходимо проводить по назначению и под контролем врача, то профилактику этой патологии могут проводить и родители ребенка, для чего необходимо соблюдать ряд несложных правил и принципов. Первое необходимое условие — это адекватное возрасту полноценное питание, включающее достаточное количество животного белка — мясной пищи, — а также свежих фруктов, овощей. А для детей раннего возраста, получающих питательные смеси, таковые должны быть обогащены железом, т.е. содержать в литре более 7 мг железа. Также к профилактике железодефицита следует отнести использование препаратов железа, для чего должны использоваться препараты (мальтофер, феррумлек, ферлатум) курсом два месяца, в период отсутствия обострения других заболеваний в дозе вдвое меньшей по сравнению с лечебной.

«Сидерал»-капли

Использование любого железосодержащего средства должно начинаться с уменьшенных доз: с 1/3–1/2 от необходимой дозы в течение первых 3–4 дней. В последнее время как в лечении нетяжелых форм дефицита, так и особенно в лечении и профилактике латентной его формы нашел применение лечебно-пищевой комплекс «Сидерал»-капли. Он имеет уникальное преимущество, поскольку не просто содержит трехвалентное железо, но благодаря нахождению молекулы железа в липосомах всасывается в кишечнике не в кровь, а в лимфу. Таким образом, это средство является наиболее щадящим по отношению к слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и может быть использовано в том числе у детей раннего возраста. Своевременное выявление детей, склонных к железодефициту, целенаправленная профилактика этого состояния, по устоявшемуся во всем мире мнению педиатров, дает возможность избежать железодефицитной анемии. Также это позитивно влияет на состояние иммунной системы ребенка, уменьшает число часто и длительно болеющих детей, способствует оптимальному функционированию желудочно-кишечного тракта и нервной системы, формированию когнитивных функций и интеллекта.

«Железное» здоровье: причины, опасность, лечение анемии

«Железное» здоровье: причины, опасность, лечение анемии

В древности этот элемент таблицы Менделеева ценился дороже золота. Без него не происходят жизненно важные процессы в организме, а все живое обречено на гибель. Это – железо.

Для чего нам нужно железо?

Железо является составной частью гемоглобина, участвует в образовании лимфоцитов и эритроцитов, выводит углекислый газ при дыхании и доставляет кислород к тканям. Также железо входит в состав ферментов для иммунитета, помогает щитовидной железе.

Как узнать, вам не хватает железа?

Вам знакомы утренняя головная боль, повышенная утомляемость, плаксивость, снижение умственной работоспособности и внимания, частые ОРВИ. Это наиболее яркие симптомы нехватки железа в организме, даже если гемоглобин в крови в пределах нормы.  Состояние, при котором нарушается усвоение железа и снижается гемоглобина, называется железодефицитная анемия (ЖДА).

Почему возникает анемия?

Наиболее распространенные причины:
- кровопотери – патологические маточные, желудочно-кишечные, легочные и другие кровотечения;
- повышенный расход железа – беременность, лактация, рост, половое созревание, хронические заболевания, воспалительные процессы;
- нарушение всасывания железа;
- несбалансированное питание.

Чем опасна анемия?

В первую очередь, дефицит железа сказывается на иммунной системе, повышается риск вирусных инфекций. Страдают сердечно-сосудистая и центральная нервная системы, происходят изменения миокарда. Нехватка железа сложняеет течение беременности, негативно влияет на развитие плода и роды.

Лечение и профилактика

Невозможно вылечить анемию только питанием без применения препаратов железа. Последовательность лечения состоит из 2 этапов:
1. Купирование анемии – прием железосодержащий препаратов не менее 1 месяца.

2. Восполнение запасов железа. Продолжается еще 2-3 месяца.

Нормализация уровня гемоглобина не означает окончание лечения. Курс длится не менее 3 – 4 месяцев. Ферротерапию необходимо сочетать с диетой, богатой витаминами и белком.

Как правильно принимать железо

  1. Феррумсодержащие препараты короткого действия принимают через 15 — 20 минут после еды
  2. Препараты железа нельзя запивать молоком и кисломолочными напитками – они содержат кальций, который будет тормозить всасывание железа;
  3. Таблетки, драже и капсулы не разжевывают и запивают большим количеством воды, отваром шиповника или осветленным соком без мякоти.
     

Дефицит ферритина | NP

Дефицит ферритина

Если организм испытывает недостаток железа, начинается его высвобождение из резерва, а потому дефицит микроэлемента не проявляется симптомами. Однако, количество ферритина в образцах крови падает, потому анализ используется в качестве раннего признака недостатка железа.

Что такое ферритин?

Ферритин – белковое соединение, в котором железо откладывается в качестве резерва для организма. Наличие дефицита железа в организме определяется по значениям ферритина. Если наблюдается дефицит ферритина, это означает, что есть дефицит железа в организме, также называемый анемией, который диагностируется с помощью анализа крови.

Что вызывает дефицит ферритина?

  • Чрезмерное менструальное кровотечение
  • Дефицит железа
  • Чрезмерное курение
  • Потеря крови
  • Хронические заболевания
  • Не употреблять продукты, содержащие минералы железа
  • Нарушения синтеза железа
  • Недостаточное питание
  • Заболевания пищеварительной системы
  • Целиакия
  • Злоупотребление алкоголем
  • Чрезмерное потребление чая и кофе
  • Дефицит витамина С

Каковы симптомы дефицита ферритина?

Обычно при низком ферритине человек становится раздражительным, у него часто и внезапно сменяется настроение, нередко впадает в депрессивное состояние. Распространены жалобы на нарушение ночного сна вплоть до бессонницы, причем в дневное время наблюдается сонливость и вялость. Дефицит ферритина в крови способен спровоцировать изменение вкуса или запоры.

Самые типичные клинические признаки нехватки этого белкового комплекса - выпадение волос и необъяснимая болезненность в нижних конечностях. Эти симптомы обуславливаются нехваткой кислорода в тканях и"вытягиванием" дефицитного микроэлемента из волосяных структур.

  • Вялость и усталость
  • Выпадение волос
  • Частые головокружения
  • Необъяснимая болезненность в нижних конечностях.
  • Психиатрические проблемы, такие как беспокойство и депрессия
  • Звон в ушах
  • Тусклый цвет кожи
  • Постоянная слабость
  • Ломкость ногтей
  • Одышка
  • Сухая кожа

При таких симптомах следует проконсультироваться со специалистом.

Как лечить дефицит ферритина?

Когда анализ крови показывает низкий уровень значений ферритина, ставится диагноз дефицита ферритина, который можно устранить с помощью железосодержащих препаратов, кровяных сиропов и витаминных добавок. Иногда недостаточно просто принимать витамины, в этом случае пациенту рекомендуется сбалансированное питание и потребление продуктов, содержащие минералы железа. В случае если дефицит ферритина достиг критического уровня, рассматривается вопрос о переливании крови.

Что нужно сделать, чтобы исправить и предотвратить дефицит ферритина?

  • Следует употреблять продукты, содержащие железо, особенно потребление красного мяса.
  • Чай и кофе не следует употреблять сразу после еды, а по истечении не менее двух часов после еды.
  • Диеты должны применяться под контролем врача.
  • Если применяется веганская или вегетарианская диета, следует принимать пищевые добавки.
  • Следует употреблять продукты, содержащие витамин С,.
  • Чрезмерное менструальное кровотечение следует лечить.
  • Следует воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя и табака.

внутренние болезни (Терапия) Медицинский персонал

причины, симптомы, диагностика и лечения заболевания в «СМ-Клиника»

Терапия разных форм анемии различна, однако к главным задачам лечения врачи относят восстановление нормального уровня гемоглобина в крови, устранение первопричины патологии и предотвращение развития осложнений. Немаловажным способом восстановления состава крови является лечебная диета, поэтому гематолог нашей клиники обязательно назначает пациенту специальный рацион исходя из диагностических данных. Лечением первопричины заболевания занимаются гастроэнтерологи, онкологи, гинекологи, хирурги и другие специалисты нашей клиники.

Проводимое лечение анемии в «СМ-Клиника»:

  • Заместительная терапия препаратами железа. Гематолог назначает эти медикаменты для стимуляции образования гемоглобина в организме пациента. Препараты железа назначаются курсом на несколько недель или месяцев под контролем лабораторных исследований крови;
  • Переливание крови или ее компонентов при тяжелой анемии и кровоизлиянии. Это мера неотложного лечения, проводимого только в стационаре под надзором врача. Пациенту внутривенно вводят необходимые компоненты после определения группы крови и резус-фактора. После устранения угрозы нарушения жизненно важных функций, пациенту назначают плановую терапию анемии;
  • Лечение аутоиммунной анемии, при которой защитные системы организма уничтожают эритроциты. Гематолог назначает пациенту глюкокортикоидные гормоны и иммунодепрессанты. При необходимости применяется хлорохин;
  • Внутривенное введение лекарств при разрушении эритроцитов на фоне токсического поражения организма. В стационаре гематолог назначает пациенту растворы дезинтоксикантов, витаминов и минеральных веществ. Также проводится введение диуретиков, антикоагулянтов и антиагрегантов. При тяжелом нарушении функций почек проводится гемодиализ;
  • Пересадка компонентов костного мозга. Перед этим гематолог с помощью анализов определяет особенности клеток пациента для поиска совместимых доноров. Когда врачам удается найти донора, проводится специальная подготовка к трансплантации материала, направленная на уничтожение собственного костного мозга или подавление активности иммунитета. Процедура пересадки похожа на обычное переливание крови, в ходе которой пациент получает специально обработанный донорский материал.

Гематологи нашей клиники контролируют все этапы терапии с помощью анализов. Схема индивидуальной терапии подбирается в соответствии с современными стандартами лечения анемии.

Дефицит железа - лечение в Санкт-Петербурге по низкой цене в медцентре Эко-безопасность

 

Что такое дефицит железа?

Дефицит железа - клиническое состояние, связанное с недостатком железа в тканях организма. Статистически 50-60% женщин репродуктивного возраста страдают недостатком железа.По данным ВОЗ недостаток железа - наиболее распространенный дефицит микроэлемента в мире.

 

Для чего необходимо железо?

Железо входит в состав гемоглобина - белка, участвующего в переносе кислорода из легких в ткани организма. Именно из-за высокого содержания железа кровь окрашена в красный цвет. В крови гемоглобин заключен в т.н. "красные кровяные тельца" - эритроциты. Как всем хорошо известно, красный цвет имеют и мышцы, и это также связано с высоким содержанием железа. В мышечной ткани железо связывается с другим белком - миоглобином. Функция миоглобина - хранение кислорода, необходимого для сокращения мышц. Кроме того, железо входит в состав ферментов, участвующих в выработке энергии, синтезе ДНК и разрушении вредных химических соединений.

 

 

Как железо поступает в организм?

Железо всасывается преимущественно в двенадцатиперстной кишке (начальный отдел кишечника). Наиболее богаты железом продукты животного происхождения - мясо (говядина, свинина), печень, в т.ч. куриная, морепродукты (устрицы, креветки, мидии). Важно, что в этих продуктах железо содержится в легкоусвояемой форме. Из продуктов растительного происхождения относительно богаты железом греча, пшено, овес, шпинат, бобовые, изюм, абрикосы. Однако железо, содержащееся в данных продуктах, находится в трудноусвояемой форме. Вопреки распространенному мнению, железа мало в яблоках и гранатах. Улучшают всасывание железа продукты, богатые витамином С.

 

Почему возникает дефицит железа?

Недостаток железа возникает при истощении его запасов в печени и селезенке. Причинами дефицита может быть повышенная потребность в период детства, беременности и кормления грудью, хронические потери гемоглобина при кровотечениях и в критические дни, нарушение всасывания железа в двенадцатиперстной кишке при хроническом воспалении ее слизистой, а также недостаточное поступление железа с пищей при соблюдении строгой вегетарианской диеты.

 

Как проявляется дефицит железа?

Первыми симптомами нехватки железа являются хроническая усталость, снижение работоспособности, снижение физической выносливости, невозможность сконцентрироваться, раздражительность. Женщины обращают внимание на хрупкость ногтей, ломкость и выпадение волос. Иногда наблюдается изменение вкусовых пристрастий (желание есть лед, мел, землю, глину, препараты кальция) и обоняния (пристрастие к необычным запахам). Склеры могут приобретать синюшный оттенок. В углах рта часто образуются трещины, заеды. Снижение иммунитета проявляется учащением инфекций. При глубоком дефиците железа появляется анемия (снижение уровня гемоглобина менее 120 г/л у женщин и 130 г/л у мужчин). В анализе крови наблюдается уменьшение размера эритроцитов. Снижение гемоглобина часто сопровождается симптомами кислородного голодания - шумом в ушах, головокружением, бледностью, одышкой.

 

Как диагностируется дефицит железа?

Диагноз дефицита железа устанавливается на основании анализов крови на уровень гемоглобина, железа, ферритина и общей железосвязывающей способности сыворотки крови. Как правило, эти исследования назначаются в комплексе. Наиболее точным маркером железодефицита является снижение уровня ферритина.

 

Как лечится дефицит железа?

К сожалению, справиться с уже развившимся дефицитом железа и, особенно, железодефицитной анемией просто увеличив потребление продуктов, богатых железом, невозможно. Адекватно восполнить запасы железа можно только с помощью таблетированных или внутривенных препаратов железа. Продолжительность курса лечения определяется индивидуально (показателем эффективности является нормализация уровня ферритина). Параллельно с лечением обязательно нужно установить и по возможности устранить причину возникновения дефицита. После окончания лечения рекомендуется контроль уровня гемоглобина 2-3 раза в год.

 

 

Предлагаем Вам записаться на прием к врачу-гематологу, который определит необходимый объем обследования для подтверждения диагноза железодефицита и уточнения причины его возникновения в Вашем случае. В нашем медицинском центре выполняются все необходимые лабораторные исследования, есть возможность дополнительно получить консультацию врача-гастроэнтеролога, возможно выполнение гастродуоденоскопии (ФГДС) и колоноскопии (ФКС), в т.ч. под общим наркозом. При необходимости возможна консультация гинеколога. После завершения обследования Вам будет назначено и подробно объяснено подходящее Вам лечение.

Как лечится железодефицитная анемия?

Лечение железодефицитной анемии зависит от ее причины и степени тяжести. Лечение может включать диетические изменения и добавки, лекарства и хирургическое вмешательство.

При тяжелой железодефицитной анемии может потребоваться переливание крови, инъекции железа или внутривенная (IV) терапия железом. Возможно, потребуется лечение в больнице.

Целью лечения железодефицитной анемии является устранение ее первопричины и восстановление нормального уровня эритроцитов, гемоглобина и железа.

Диетические изменения и добавки

утюг

Вам могут потребоваться добавки железа, чтобы как можно быстрее повысить уровень железа. Добавки железа могут исправить низкий уровень железа в течение нескольких месяцев. Добавки бывают в виде таблеток или капель для детей.

Большое количество железа может быть вредным, поэтому принимайте добавки железа только по назначению врача. Храните добавки железа в недоступном для детей месте. Это предотвратит передозировку железа.

Добавки железа могут вызывать побочные эффекты, такие как темный стул, раздражение желудка и изжога.Железо также может вызвать запор, поэтому врач может посоветовать вам использовать смягчитель стула.

Ваш врач может посоветовать вам есть больше продуктов, богатых железом. Лучший источник железа - красное мясо, особенно говядина и печень. Курица, индейка, свинина, рыба и моллюски также являются хорошими источниками железа.

Организм усваивает железо из мяса лучше, чем железо из немясных продуктов. Однако некоторые немясные продукты также могут помочь вам повысить уровень железа. Примеры немясных продуктов, которые являются хорошими источниками железа, включают:

  • Хлеб и крупы, обогащенные железом
  • Горошек; чечевица; белая, красная и печеная фасоль; соя; и нут
  • Тофу
  • Сухофрукты, такие как чернослив, изюм и абрикосы
  • Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи
  • Чернослив

На этикетках пищевых продуктов в упаковке указано количество железа, содержащегося в продуктах.Количество указано в процентах от общего количества железа, которое вам нужно каждый день.

ВИТАМИН С

Витамин С помогает организму усваивать железо. Хорошими источниками витамина С являются овощи и фрукты, особенно цитрусовые. Цитрусовые включают апельсины, грейпфруты, мандарины и аналогичные фрукты. Свежие и замороженные фрукты, овощи и соки обычно содержат больше витамина С, чем консервированные.

Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача или фармацевта, можно ли вам есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок.Грейпфрут может повлиять на силу некоторых лекарств и на то, насколько хорошо они действуют.

Другие фрукты, богатые витамином С, включают киви, клубнику и дыню.

Овощи, богатые витамином С, включают брокколи, перец, брюссельскую капусту, помидоры, капусту, картофель и листовые зеленые овощи, такие как зелень репы и шпинат.

Лечение для остановки кровотечения

Если кровопотеря вызывает железодефицитную анемию, лечение будет зависеть от причины кровотечения.Например, если у вас кровоточащая язва, ваш врач может назначить антибиотики и другие лекарства для лечения язвы.

Если полип или злокачественная опухоль в кишечнике вызывают кровотечение, вам может потребоваться операция по удалению новообразования.

Если у вас обильные менструальные выделения, ваш врач может назначить противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить ваш ежемесячный кровоток. В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Лечение тяжелой железодефицитной анемии

ПЕРЕЛИВАНИЕ КРОВИ

Если у вас тяжелая форма железодефицитной анемии, вам могут сделать переливание эритроцитов.Переливание крови - это безопасная и распространенная процедура, при которой кровь вводится через капельницу в один из ваших кровеносных сосудов. Переливание требует тщательного сопоставления сданной крови с кровью реципиента.

Переливание эритроцитов сразу вылечит вашу анемию. Красные кровяные тельца также являются источником железа, которое ваше тело может повторно использовать. Однако переливание крови - это краткосрочное лечение. Вашему врачу необходимо будет найти и лечить причину вашей анемии.

Переливание крови обычно предназначено для людей, у которых анемия повышает риск сердечных заболеваний или других серьезных проблем со здоровьем.

Для получения дополнительной информации перейдите к статье «Переливание крови» в разделах «Здоровье».

ЖЕЛЕЗНАЯ ТЕРАПИЯ

Если у вас тяжелая анемия, врач может порекомендовать терапию железом. Для этого лечения железо вводится в мышцу или в капельницу одного из ваших кровеносных сосудов.

Внутривенная терапия железом представляет некоторые проблемы с безопасностью. Это должно быть сделано в больнице или клинике опытным персоналом. Терапия железом обычно назначается людям, которые нуждаются в железе в течение длительного времени, но не могут принимать добавки железа внутрь.Эта терапия также назначается людям, которые нуждаются в немедленном лечении железодефицитной анемии.

Источник: Национальный институт сердца, легких и крови, Национальные институты здравоохранения.

Железодефицитная анемия - NHS

Железодефицитная анемия возникает из-за недостатка железа, часто из-за потери крови или беременности. Лечится с помощью таблеток железа, прописанных врачом общей практики, и путем употребления в пищу продуктов, богатых железом.

Проверьте, нет ли у вас железодефицитной анемии

Симптомы могут включать:

  • усталость и недостаток энергии
  • одышка
  • заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
  • бледная кожа
Менее распространенные симптомы железодефицитной анемии

Менее распространенные симптомы железодефицитной анемии (которые обычно не связаны с беременностью) включают:

  • головные боли
  • звон, жужжание или шипение в голове (тиннитус)
  • странный вкус пищи
  • чувство зуда
  • a болезненный язык
  • выпадение волос - при расчесывании или мытье вы замечаете, что волосы выпадают больше
  • желание есть непродовольственные товары, такие как бумага или лед (pica)
  • затруднение глотания (дисфагия)
  • болезненное открытие язвы в уголках рта
  • ногти в форме ложки
  • синдром беспокойных ног

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы железодефицитной анемии.

Простой анализ крови подтвердит, если у вас анемия.

Информация: Обновление

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Что происходит на приеме

Врач общей практики спросит вас о вашем образе жизни и истории болезни.

Если причина анемии не ясна, они могут назначить несколько тестов, чтобы выяснить, что может вызывать симптомы.

Они также могут направить вас к специалисту для дальнейших проверок.

Анализы крови на железодефицитную анемию

Обычно терапевт назначает полный анализ крови (FBC). Это позволит выяснить, в норме ли количество имеющихся у вас эритроцитов (количество эритроцитов).

Для подготовки к этому тесту ничего делать не нужно.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Существуют и другие типы анемии, такие как витамин B12 и фолиевая анемия, на наличие которых также можно проверить анализ крови.

Лечение железодефицитной анемии

Как только причина анемии будет установлена ​​(например, язва или обильные месячные), терапевт порекомендует лечение.

Если анализ крови показывает низкое количество эритроцитов, вам будут прописаны таблетки железа, чтобы восполнить недостаток железа в вашем организме.

Таблетки, назначенные по рецепту, сильнее добавок, которые можно купить в аптеках и супермаркетах.

Вам нужно будет принимать их около 6 месяцев. Апельсиновый сок после приема таблетки может помочь организму усвоить железо.

Следуйте советам терапевта по поводу приема таблеток железа.

У некоторых людей возникают побочные эффекты при приеме таблеток железа, например:

  • запор или диарея
  • боль в животе
  • изжога
  • плохое самочувствие
  • черный фекалий

Попробуйте принимать таблетки во время еды или вскоре после еды, чтобы уменьшить вероятность побочных эффектов.

Важно продолжать прием таблеток даже при появлении побочных эффектов.

Ваш терапевт может провести повторные анализы крови в течение следующих нескольких месяцев, чтобы проверить, возвращается ли ваш уровень железа в норму.

Важный

Храните таблетки с железом в недоступном для детей месте. Передозировка железа у маленького ребенка может привести к летальному исходу.

То, что ты можешь сделать сам

Если ваша диета частично вызывает железодефицитную анемию, ваш терапевт скажет вам, какие продукты богаты железом, чтобы вы могли есть их больше.

Больше ешьте и пейте:

  • темно-зеленые листовые овощи, такие как кресс-салат и кудрявая капуста
  • злаки и хлеб с добавлением железа (обогащенные)
  • мясо
  • сушеные фрукты, такие как абрикосы, чернослив и изюм
  • бобовые ( фасоль, горох и чечевица)

Ешьте и пейте меньше:

  • чай
  • кофе
  • молоко и молочные продукты
  • продукты с высоким уровнем фитиновой кислоты, например цельнозерновые злаки, которые могут помешать вашему организму усваивать железо из других продуктов. продукты и таблетки

Большое количество этих продуктов и напитков затрудняет усвоение железа организмом.

Если вам сложно включить железо в свой рацион, вас могут направить к диетологу.

Причины железодефицитной анемии

Во время беременности железодефицитная анемия чаще всего вызывается недостатком железа в вашем рационе.

Обильные месячные и беременность - очень частые причины железодефицитной анемии. Обильные месячные можно лечить лекарствами.

Для мужчин и женщин, у которых менструация прекратилась, желудочное и кишечное кровотечение является наиболее частой причиной железодефицитной анемии.Это может быть вызвано:

. Любые другие состояния или действия, вызывающие потерю крови, также могут привести к железодефицитной анемии.

Если железодефицитная анемия не лечится

Железодефицитная анемия без лечения:

  • может повысить риск заболеваний и инфекций - недостаток железа влияет на иммунную систему
  • может увеличить риск развития осложнений, влияющих на сердце или легкие, таких как аномально быстрое сердцебиение (тахикардия) или сердечная недостаточность
  • во время беременности, может вызвать больший риск осложнений до и после родов

Последняя проверка страницы: 29 января 2021 г.
Срок следующей проверки: 29 января 2024 г.

Итак, вы знаете, как лечить железодефицитную анемию | Кровь

В этом выпуске журнала Blood Моретти и др. 1 приводят данные, которые бросают вызов устоявшемуся пероральному лечению железодефицитной анемии.В статье показано, как новое понимание метаболизма гепсидина и железа в целом может привести к очень практическим улучшениям в лечении железодефицитной анемии - расстройства, которым может страдать до 1 миллиарда человек.

Лечение железодефицитной анемии упорядочено и закреплено в учебниках, так почему же оно оказывается неэффективным чаще, чем хотелось бы? 2,3 Пероральное лечение начинается с таблеток сульфата двухвалентного железа или аналогичного соединения, каждая из которых содержит ~ 70 мг элементарного железа, предпочтительно принимаемых натощак 3 раза в день.Ориентиром для успешного лечения является повышение гемоглобина на 2 г / дл за 3 недели. 2,3 Увеличение гемоглобина на 2 г / дл за 21 день составляет около 0,1 г / дл гемоглобина в день; если мы примем разумный объем крови в 5 л, это равно 0,1 г / дл × 50 дл = 5-граммовое увеличение общего гемоглобина в день. Количество железа в 1 г гемоглобина составляет 3,34 мг. Следовательно, чтобы вырабатывать дополнительные 5 г / дл в день гемоглобина, мы должны принимать дополнительные 17 мг железа в день. Если мы предположим, что только 80% проглоченного железа идет на выработку гемоглобина и что происходит постоянная потеря 1 мг железа в день, мы все равно усваиваем только около 25 мг железа в день из 200 мг попавшего внутрь элементарного сульфата железа. (∼12.5%). Поэтому пришло время задаться вопросом, является ли прием 70 мг таблетки элементарного железа 3 раза в день каждый день лучшим способом лечения железодефицитной анемии. Вероятно, дополнительные 180 мг неабсорбированного железа вызывают неприятные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, о которых сообщают некоторые пациенты.

Это ключевой вопрос, поднятый Moretti et al. Их гипотеза и подход основаны на центральной роли гепсидина в метаболизме железа.Всего около 15 лет назад мы узнали о гепсидине и о том, как он контролирует абсорбцию железа слизистой оболочкой кишечника и высвобождение железа из макрофагов, взаимодействуя с ферропортином, вызывая его интернализацию и разрушение. 4 Проще говоря, синтез гепсидина контролируется 3 типами сигналов: воспаление, в основном представленное интерлейкином-6, который увеличивает синтез гепсидина и, таким образом, снижает абсорбцию железа; потребность в усилении эритропоэза, который посылает сигнал к снижению гепсидина и позволяет абсорбировать больше железа и, таким образом, синтезировать больше необходимых красных кровяных телец; и сигнал статуса железа, основанный на уровнях железа в плазме и запасах железа. 4 Последний из них имеет решающее значение для данной статьи, потому что, если в плазме крови увеличиваются запасы железа или железа, результирующий сигнал увеличивает гепсидин, тем самым блокируя абсорбцию железа и предотвращая перегрузку железом.

Затем авторы поднимают вопрос, очевидный сейчас, но ранее не принятый, относительно того, приводит ли наше текущее пероральное лечение железодефицитной анемии к парадоксальному вмешательству в абсорбцию железа. Их аргумент состоит в том, что абсорбция большой пероральной дозы железа вызовет увеличение содержания железа в плазме, что, в свою очередь, вызовет увеличение гепсидина, что, в свою очередь, будет препятствовать всасыванию железа следующей дозы железа.

Используя элегантную технологию, основанную на их навыках обращения с 3 изотопами железа, чтобы испытуемые могли сами контролировать себя, они измерили общее и фракционное всасывание железа в нескольких сценариях, тестируя различные дозы перорального приема железа по разным графикам. Согласно прогнозу, они обнаружили, что прием существенной разовой дозы перорального железа при всасывании приводит к увеличению содержания железа в плазме, что, в свою очередь, приводит к увеличению гепсидина.Измеренное увеличение гепсидина затем привело к нарушению всасывания железа при последующих дозах перорального приема железа. Эффект гепсидина, подавляющий всасывание железа, может длиться до 48 часов.

Возможно, наше традиционное лечение железодефицитной анемии полностью неверно. Это приводит к абсорбции железа от ~ 12% до 15% и вызывает неприятные побочные эффекты. Вместо того, чтобы принимать по 1 большой таблетке железа 3 раза в день, возможно, нам следует лечить железодефицитную анемию, давая однократную значительную дозу элементарного двухвалентного железа перед завтраком в понедельник, среду и пятницу.Напомним, что нам нужно усваивать только ∼180 мг железа в неделю, чтобы соответствовать и превзойти лучшую текущую программу.

Раскрытие информации о конфликте интересов: автор заявляет об отсутствии конкурирующих финансовых интересов.

Железодефицитная анемия (для родителей) - Nemours Kidshealth

Что такое железодефицитная анемия?

Железодефицитная анемия - это анемия, которая возникает, когда в организме недостаточно железа.

У человека с анемией количество красных кровяных телец (эритроцитов) ниже, чем обычно. Эритроциты содержат гемоглобин - белок, переносящий кислород по всему телу. Организму нужно железо для выработки гемоглобина (HEE-muh-glow-bin). Без достаточного количества железа образуется меньше гемоглобина и красных кровяных телец, что приводит к анемии.

Лечение препаратами железа обычно облегчает анемию.

Каковы признаки и симптомы железодефицитной анемии?

Поначалу у детей с железодефицитной анемией симптомы могут отсутствовать.Когда симптомы действительно появляются, ребенок может:

  • бледный
  • казаться угрюмым
  • очень устать
  • быстро устаю от упражнений
  • головокружение или дурнота
  • иметь учащенное сердцебиение
  • имеют задержку в развитии и проблемы с поведением
  • хотят есть лед или непродовольственные товары (называемые пика)

Что вызывает железодефицитную анемию?

Железодефицитная анемия может возникнуть, когда:

  • Есть проблема с тем, как организм усваивает железо (например, при глютеновой болезни).
  • У кого-то есть потеря крови из-за травмы, обильных менструаций или кишечного кровотечения.
  • Кто-то получает недостаточное количество железа в рационе. Это может произойти в:
    • дети, употребляющие слишком много коровьего молока, и младенцы, которым давали коровье молоко в возрасте до 1 года
    • вегетарианца, потому что они не едят мясо, источник железа
    • младенцев, находящихся на грудном вскармливании, не получающих добавки железа
    • младенцев получают смесь с низким содержанием железа
    • детей, родившихся рано или маленькими, которым может потребоваться больше железа, чем содержится в смеси или грудном молоке

Как диагностируется железодефицитная анемия?

Врачи обычно могут диагностировать железодефицитную анемию по:

  • задавая вопросы о симптомах
  • спрашивают о диете
  • сведения о пациенте история болезни
  • делает медосмотр
  • делает анализы крови на:
    • посмотреть на красные кровяные тельца под микроскопом
    • проверить количество гемоглобина и железа в крови
    • проверьте, насколько быстро производятся новые эритроциты
    • сделать другие анализы крови, чтобы исключить другие виды анемии

Как лечится железодефицитная анемия?

Доктора лечат железодефицитную анемию препаратами железа, принимаемыми в жидкой форме или в таблетках в течение не менее 3 месяцев.Чтобы железо усваивалось организмом:

  • Не принимайте железо с антацидами, молоком или чаем, потому что они влияют на способность организма усваивать железо.
  • Принимайте железо перед едой (если это не вызывает расстройство желудка).

Человек с очень тяжелой анемией может получить железо или сделать переливание крови через капельницу (внутривенно).

Когда железодефицитная анемия вызвана чем-то другим, кроме недостатка железа в рационе, лечение также может включать:

  • средства для уменьшения кровотечений при обильных менструациях
  • уменьшение количества коровьего молока в рационе
  • лечение основного заболевания

Чем могут помочь родители?

Если у вашего ребенка железодефицитная анемия:

  • Убедитесь, что ваш ребенок принимает добавки железа точно в соответствии с предписаниями.
  • Включите в рацион семьи продукты, богатые железом. Хорошие источники железа включают:
    • зерновые, обогащенные железом
    • нежирное мясо, птица и рыба
    • тофу
    • Яичные желтки
    • фасоли
    • изюм
  • Подавайте фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С или стакан апельсинового сока во время еды. Это помогает усвоению железа.
  • Поговорите с диетологом или врачом, если ваш ребенок вегетарианец.Они могут порекомендовать продукты, которые помогут вашему ребенку получить достаточно железа.

Для предотвращения железодефицитной анемии у детей раннего возраста:

  • Не давайте коровье молоко детям до 1 года.
  • Ограничьте употребление коровьего молока у детей старше 1 года до менее 2 стаканов молока в день. Если дать им больше, они почувствуют себя сытыми и уменьшат количество богатых железом продуктов, которые они едят.

Железодефицитная анемия | Rush System

Дефицит железа - наиболее частая причина анемии, состояния, которое возникает, когда у вас слишком мало здоровых эритроцитов.При отсутствии лечения железодефицитная анемия может привести к повреждению органов и тканей.

Причины и симптомы железодефицитной анемии

Как следует из названия, железодефицитная анемия - это когда ваше тело не получает или не обрабатывает достаточно железа для производства гемоглобина, который помогает эритроцитам переносить кислород ко всем вашим органам и клеткам. Это может быть вызвано следующим:

  • Диета с низким содержанием железа, которое является минералом, содержащимся в мясе, рыбе, бобах, яйцах и листовых зеленых овощах
  • Быстрый физический рост, например, в младенчестве, раннем детстве и подростковом возрасте
  • Беременность, при которой требуется дополнительное количество железа
  • Обильные менструальные циклы
  • Внутреннее кровотечение, например, из-за язвенной болезни, геморроя, полипа в кишечнике или колоректального рака
  • Кишечные расстройства, такие как целиакия, которые влияют на способность вашего организма усваивать железо и другие питательные вещества из пищи
  • После операции по удалению части желудка или кишечника, которая влияет на усвоение питательных веществ

На ранних стадиях дефицит железа может не вызывать никаких симптомов или они могут быть настолько легкими, что вы их не замечаете.По мере ухудшения состояния у вас могут появиться различные симптомы, в том числе следующие:

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов и они не проходят, позвоните своему лечащему врачу. Если у вас очень низкий уровень железа или ваша анемия не поддается лечению, вам может потребоваться консультация гематолога.

Лечение железодефицитной анемии в спешке

В Rush мы будем лечить вашу железодефицитную анемию, используя один или несколько из следующих вариантов:

  • Добавки железа: Помимо ежедневного приема добавок железа, вам может потребоваться внутривенное лечение, если у вас очень низкий уровень железа.Переливание эритроцитов через капельницу может увеличить содержание железа в крови и сразу же улучшить вашу анемию, хотя это только краткосрочное решение.
  • Диетические корректировки, такие как следующие:
    • Больше мяса или морепродуктов для повышения уровня железа
    • Другие пищевые источники железа, включая тофу, бобы, сливовый сок, сухофрукты, темные листовые овощи, такие как шпинат, и обогащенный железом хлеб и злаки
    • Больше витамина С, чтобы помочь вашему организму усваивать больше железа
  • Диагностика и лечение основных состояний , вызывающих чрезмерное кровотечение или затруднение всасывания железа, включая следующие:
    • Лекарства, способствующие заживлению язвенной болезни
    • Операция по удалению полипов или новообразований в кишечнике
    • Ведение целиакии для обеспечения усвоения железа

Железодефицитная анемия у детей | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое железодефицитная анемия у детей?

Анемия - распространенная проблема со здоровьем у детей.Самая частая причина анемии не хватает железа. Ребенку, страдающему анемией, не хватает красного клетки крови или достаточное количество гемоглобина. Гемоглобин - это белок, который позволяет эритроцитам переносят кислород к другим клеткам тела. Железо необходимо для образования гемоглобина.

Что вызывает железодефицитную анемию у ребенка?

Железодефицитная анемия может быть вызвана:

  • Диеты с низким содержанием железа. А ребенок получает железо из пищи, входящей в его или ее рацион. Но лишь небольшая часть железо, содержащееся в пище, фактически усваивается организмом.
    • Доношенные новорожденные, рожденные от здоровые матери, имеют железо, которое они получают в течение последних 3 месяцев беременность.
    • Младенцы матерей с анемией или другие проблемы со здоровьем могут не содержать достаточного количества железа. И младенцы родились рано может не хватить железа.
    • В возрасте от 4 до 6 месяцев запасы железа во время беременности находятся на низком уровне. И больше железа используется в качестве младенец растет.
    • Американская академия Педиатрия (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком в течение первых 6 месяцев. месяцы. Но в грудном молоке не так много железа, поэтому младенцы, только на грудном вскармливании, может не хватить железа.
    • Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста могут не получают достаточного количества железа из своего рациона.
  • Кузовные изменения. Когда тело переживает скачок роста, ему нужно больше железа для выработки большего количества красной крови клетки.
  • Желудочно-кишечный тракт проблемы. Плохое всасывание железа является обычным явлением после некоторых форм желудочно-кишечные операции.Когда вы едите продукты, содержащие железо, большая часть железа всасывается в верхних отделах тонкой кишки. Любые аномалии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) тракт может изменить абсорбцию железа и вызвать железодефицитную анемию.
  • Кровопотеря. Утрата кровь может вызвать снижение содержания железа. Источники кровопотери могут включать: желудочно-кишечное кровотечение, менструальное кровотечение или травма.

Каковы симптомы железодефицитной анемии у ребенка?

Это наиболее распространенные симптомы железодефицитной анемии:

  • Бледная кожа
  • Раздражительность или суетливость
  • Недостаток энергии или легкая утомляемость (утомляемость)
  • Учащенное сердцебиение
  • Болезненный или опухший язык
  • Увеличенная селезенка
  • Желание есть странные вещества, такие как грязь или лед (также называемое пика)

Как диагностируется железодефицитная анемия у ребенка?

В большинстве случаев анемия диагностируется с помощью простых анализов крови.Регулярный скрининг на анемию проводится потому, что анемия часто встречается у детей и у них часто нет симптомов.

  • AAP рекомендует проводить скрининг на анемию с помощью анализа крови на гемоглобин для всех младенцев в возрасте 12 месяцев. Скрининг должен также включать оценку риска. Это группа вопросов для определения факторов риска железодефицитной анемии. Факторы риска включают проблемы с кормлением, плохой рост и особые медицинские потребности.
  • Если уровень гемоглобина низкий, проводится повторный анализ крови.
  • Если у вашего ребенка есть фактор риска возраст, сдаются анализы крови.
  • Анализы крови на анемию также можно делать во время обычного медицинского осмотра или осмотров у детей любого возраста.

Чаще всего анемию у детей диагностируют с помощью следующих анализов крови:

  • Гемоглобин и гематокрит. Это часто первый скрининговый тест на анемию у дети.Он измеряет количество гемоглобина и красных кровяных телец в крови.
  • Общий анализ крови (CBC). В общем анализе крови проверяются эритроциты и лейкоциты, кровь тромбоциты (тромбоциты), а иногда и молодые эритроциты (ретикулоциты). Это включает гемоглобин и гематокрит, а также более подробную информацию о красных кровяных тельцах.
  • Периферический мазок. Небольшой образец крови исследуется под микроскопом. Проверяются клетки крови чтобы посмотреть, выглядят они нормально или нет.
  • Исследования железа. Кровь можно сделать тесты, чтобы измерить количество железа в организме вашего ребенка.

Как лечится железодефицитная анемия у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния вашего ребенка.Это также будет зависеть от степени тяжести состояния.

Для предотвращения железодефицитной анемии, AAP говорит:

  • Начиная с 4-месячного возраста, младенцы, которых вскармливают только грудью или частично кормят грудью, должны получать ежедневную добавку железа до тех пор, пока они не начнут есть продукты, богатые железом.
  • Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, не нуждаются в добавках железа. В формулу добавлено железо. Младенцам младше 12 месяцев нельзя давать цельное молоко.
  • Младенцы и дети ясельного возраста от 1 до 3 лет должны есть продукты, богатые железом. К ним относятся хлопья с добавлением железа, красное мясо и овощи с добавлением железа. Также важны фрукты с витамином С. Витамин С помогает организму усваивать железо.

Лечение железодефицитной анемии включает:

  • Добавки железа. Утюг капли или таблетки принимают в течение нескольких месяцев для повышения уровня железа в крови.Добавки железа могут вызывать раздражение желудка и обесцвечивать стул. Им следует принимать натощак или с апельсиновым соком для увеличения абсорбции. Они есть намного эффективнее, чем одни только диетические изменения. Если ребенок не может принимать капли или таблетки, может понадобиться внутривенное введение железа, но это очень необычно.
  • Диета, богатая железом. Есть диета с продуктами, богатыми железом, может помочь в лечении железодефицитной анемии.Хорошие источники железа включают:
    • обогащенные железом крупы, хлеб, макароны и рис
    • Мясо, такое как говядина, свинина, баранина, печень и другие мясные субпродукты
    • Домашняя птица, например курица, утка, индейка (особенно темное мясо) и печень
    • Рыба, например моллюски, включая моллюски, мидии и устрицы, сардины и анчоусы
    • Листовая зелень капусты семейство, такое как брокколи, капуста, зелень репы и капуста
    • Бобовые, такие как фасоль лима и зеленый горошек; сушеные бобы и горох, такие как фасоль пегая, черноглазый горох и консервированная запеченная фасоль
    • Цельнозерновой хлеб дрожжевой и рулоны

Каковы возможные осложнения железодефицитной анемии у ребенок?

Железодефицитная анемия может вызвать задержку роста и развития.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить железодефицитную анемию у моего ребенка?

Часто можно предотвратить железодефицитную анемию путем обследования и приема препаратов железа.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если ваш младенец плохо сосет. Или если у вашего малыша или ребенка есть какие-либо признаки железодефицитной анемии.

Основные сведения о железодефицитной анемии у детей

  • Железодефицитная анемия - недостаток железа в крови. Железо необходимо для гемоглобина.
  • Младенцам, находящимся только на грудном вскармливании, следует давать железо с 4-месячного возраста.
  • Когда младенцам исполняется 12 месяцев, их следует обследовать на железодефицитную анемию.
  • Добавки железа и продукты, богатые железом, используются для лечения железодефицитной анемии.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
  • Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.
Не то, что вы ищете?

Выживание, поддержка и благополучие

Железодефицитная анемия (ЖДА) возникает, когда организму не хватает железа для производства всего гемоглобина, необходимого для здоровых красных кровяных телец (эритроцитов). Гемоглобин переносит кислород по всему телу.

У вас может быть усталость, непереносимость физических упражнений или головные боли в течение шести-восьми недель после начала заместительной терапии железом. Эти симптомы могут повлиять на вашу повседневную деятельность и качество жизни.

Если вы не заметили какого-либо существенного улучшения своих симптомов через восемь недель или около того или если ваши симптомы кажутся особенно серьезными, сообщите об этом своему врачу. Вам может потребоваться лечение в дополнение к добавкам железа. Продолжайте читать, чтобы узнать, как управлять эмоциональными, физическими и социальными последствиями ЖДА.

M_a_y_a / Getty Images

эмоциональный

Исследования обнаружили связь между дефицитом железа и психическим здоровьем. Люди, живущие с ЖДА, могут испытывать множество психологических симптомов, включая тревогу, депрессию и биполярное расстройство.

Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с эмоциональным воздействием ЖДА и уменьшить его. Поговорите со своим врачом, если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь справиться с эмоциональными последствиями ЖДА.

Есть разные варианты, которые помогут вам справиться с тревогой или депрессией.Это может включать:

  • Разговорная терапия : Также называемая психотерапией, вы разговариваете с психотерапевтом и прорабатываете коренные причины тревоги и депрессии. До 75% людей считают терапию беседой полезной. Обзоры показывают, что большинство людей, которые занимаются разговорной терапией, к концу лечения чувствуют себя лучше, чем 80% людей, которые не прибегают к терапии.
  • Лекарство : Если симптомы тревоги и депрессии серьезны и / или влияют на качество вашей жизни, ваш врач может порекомендовать различные варианты лекарств, включая успокаивающие лекарства и антидепрессанты, чтобы уменьшить симптомы тревоги или помочь улучшить ваше настроение.

Физический

ЖДА обычно не является серьезным заболеванием в долгосрочной перспективе, но симптомы могут повлиять на качество вашей повседневной жизни. К счастью, есть способы справиться с некоторыми из этих симптомов, пока повышается уровень железа. В частности, важно контролировать утомляемость и устранять основные причины ЖДА.

Справиться с усталостью

Усталость, связанная с ЖДА, может вызвать у вас слабость и усталость.

Один из лучших способов справиться с усталостью, связанной с анемией, - это постараться высыпаться.Однако вам лучше не спать слишком много, потому что это усилит усталость. Вместо этого старайтесь спать по семь-девять часов каждую ночь. Дремать можно, но ограничьтесь одним коротким 20-30-минутным сном в день.

Дополнительные способы борьбы с утомляемостью:

  • Диета : Чтобы поддерживать энергию, ешьте небольшими порциями и полезные закуски каждые три-четыре часа, а не реже обильно.
  • Двигайтесь : IDA может лишить вас энергии, необходимой для тренировки.Но упражнения могут сделать вас менее усталым на долгое время, и у вас будет больше энергии. Старайтесь делать все возможное, чтобы двигаться дальше. Даже короткая 10-15-минутная прогулка в день может зарядить вас энергией и помочь постепенно повысить уровень активности.
  • Снижение стресса : Стресс, связанный с плохим самочувствием, требует много энергии. Сохраните свою энергию, занимаясь релаксацией в течение дня. Управляйте стрессом, занимаясь спортом, проводя время с друзьями, слушая музыку, занимаясь йогой или расслабляющим дыханием.
  • Исключите кофеин : Кофеин содержится в кофе, чае, коле, энергетических напитках и даже в обезболивающих и травяных добавках. Уменьшив потребление кофеина, вы сможете меньше уставать. Вам нужно сократить потребление кофеина постепенно, чтобы избежать головных болей при отмене кофеина.
  • Пейте меньше алкоголя : алкоголь помогает вам заснуть, но после его употребления вы спите меньше. Это означает, что на следующий день вы устанете, даже если вы проспали всю ночь.Избегайте употребления алкоголя перед сном, чтобы повысить уровень энергии.
  • Пейте больше воды : Обезвоживание, даже легкое, может усилить утомляемость независимо от того, что его вызвало. Убедитесь, что вы пьете много воды и продукты, наполненные водой, например фрукты и овощи, чтобы восполнить запас воды в организме и сохранить энергию.

Адрес основных причин

Лечение ЖДА не поможет, если не будут устранены основные причины ЖДА. Общие причины ЖДА включают:

  • Диета с низким содержанием железа
  • Организм не может усваивать железо из-за такого состояния, как целиакия
  • Беременность, потому что в организме требуется больший объем крови
  • Состояния, вызывающие хроническое воспаление

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить и устранить первопричину ЖДА.Лечение этого состояния часто имеет жизненно важное значение для восполнения запасов железа и повышения гемоглобина.

Социальные сети

Лечение ЖДА может включать прием добавок железа и соблюдение диеты, богатой железом, для повышения уровня железа. Вы можете почувствовать себя лучше через пару недель, но может потребоваться несколько месяцев, чтобы накопить стабильный запас железа в вашем организме.

Между тем, IDA может иметь как эмоциональные, так и физические эффекты, и вам может потребоваться поддержка семьи и друзей для управления задачами, а также физическими и эмоциональными эффектами.Если вы боретесь с сильной усталостью и серьезными симптомами ЖДА, может быть полезно обратиться к семье и друзьям.

Эта поддержка может помочь вам справиться с домашними делами или заботиться о близких. Они могут помочь с приготовлением еды и уходом за маленькими детьми. Но ваша семья и друзья не узнают, что вам нужна помощь или что вы чувствуете, если вы не заговорите.

Постарайтесь четко и прямо общаться с близкими. Это особенно важно в дни, когда усталость, головные боли и другие симптомы ЖДА затрудняют прохождение дня.Расскажите людям, как вы себя чувствуете, и не бойтесь просить о помощи.

Практическая

Усталость - не единственный симптом ЖДА, с которым вам нужно бороться, чтобы лучше справляться. Кроме того, вам захочется обратить внимание на свой рацион.

Управление симптомами

Пика, головная боль, холодные руки и ноги, учащенное сердцебиение и одышка - общие симптомы ЖДА, которые поддаются лечению.

Управление Pica

Пика - это термин, используемый для описания тяги к непищевым продуктам, таким как грязь, бумага и мел.Это то, что происходит у беременных и детей с ЖДА.

Если вы или ваш ребенок испытываете этот симптом, важно сообщить об этом своему врачу, чтобы вы имели полное представление о рисках, связанных с pica. Рассмотрите возможные заменители вашей тяги, например жевательную резинку без сахара, или попросите друга или члена семьи помочь вам избегать непищевых продуктов.

Лечить симптомы головной боли

Головная боль - частый симптом, связанный с ЖДА.Безрецептурные обезболивающие могут быть полезны, но если вы обнаружите, что все еще боретесь с симптомами головной боли, поговорите со своим врачом. Если вы беременны, спросите своего врача, какие безрецептурные обезболивающие вам могут быть безопасны.

Многие различные рецептурные препараты могут помочь справиться и предотвратить головные боли, связанные с ЖДА, включая рецептурные лекарства от головной боли и антидепрессанты. Расслабляющие методы лечения, такие как биологическая обратная связь и здоровое сбалансированное питание, также могут помочь справиться с головными болями.

Сохраняйте тепло тела

Чувство холода в руках и ногах часто встречается при ЖДА. Ноги в соответствующей обуви и носках согреются. Варежки и перчатки могут согреть руки. Вы также можете учитывать свою внутреннюю температуру и носить тонкую многослойную одежду, чтобы остальное тело оставалось в тепле.

Также может быть полезно избегать кофеина и никотина, поскольку они являются сосудосуживающими средствами и могут усугубить простуду.

Уменьшение триггеров учащенного сердцебиения и одышки

Если ваш врач не диагностирует у вас сердечное заболевание, эти симптомы, относящиеся к ЖДА, не требуют лечения.Но ваш врач все равно попросит вас найти способы избежать триггеров учащенного сердцебиения или одышки. Триггеры могут включать кофеин, стресс и перенапряжение.

Вы можете уменьшить триггеры, используя техники релаксации (йога, медитация или глубокое дыхание) и избегая стимуляторов, включая кофеин и никотин.

Когда обращаться за помощью

Хотя ЖДА действительно вызывает учащенное сердцебиение и одышку, вам все же следует обращать внимание на эти симптомы и знать, когда обратиться к врачу или позвонить по номеру 911.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по номеру:

  • Любая новая сильная, неожиданная боль или дискомфорт в груди, сопровождающиеся одышкой, слабостью, потливостью и тошнотой
  • Учащенное сердцебиение от 120 до 150 ударов в минуту, особенно при одышке или головокружении
  • Одышка, не снимающаяся в покое

Ваша диета

Самая важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы справиться с ЖДА и лучше справиться с этим заболеванием, - это расставить приоритеты в своей диете.Диета жизненно важна и полезна для лечения многих симптомов ЖДА и предотвращения эмоциональных эффектов ЖДА:

  • Соблюдайте диету, богатую железом : Хорошие источники железа включают нежирное мясо и курицу, темные листовые овощи и бобы.
  • Ешьте и пейте продукты, которые способствуют усвоению железа : Апельсиновый сок, клубника и различные фрукты и овощи, содержащие витамин С, помогают повысить уровень железа в организме.
  • Соблюдайте здоровую диету : Большинство людей могут получать железо и жизненно важные питательные вещества, соблюдая здоровую и хорошо сбалансированную диету.
  • Избегайте кофеина : Продукты и напитки, содержащие кофеин, могут затруднить усвоение железа. Необязательно полностью избавляться от кофеина в своей диете, но избегайте употребления кофеина с пищей, богатой железом, или с добавками железа.

Сводка

Железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как усталость, которые влияют на вашу повседневную жизнь. Это может увеличить риск беспокойства и депрессии. Вы можете использовать стратегии, чтобы справиться с усталостью, включая изменение сна, диеты и активности.Возможно, вам понадобится помощь и поддержка со стороны семьи, друзей и медицинских работников.

Слово от Verywell

Железодефицитная анемия редко бывает длительным заболеванием. Но пока вы ждете повышения уровня железа, будьте терпеливы к себе. Бывают моменты, когда симптомы, включая усталость и депрессию, усиливаются, а в другие - лучше.

Изменения в диете, не забывайте принимать добавки и другие методы лечения, а также экономить энергию сначала могут показаться сложными, но со временем это станет второй натурой.Принимайте изменения шаг за шагом и продолжайте двигаться вперед. Если вам нужна помощь, обратитесь за помощью к близким или медицинскому работнику.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *