Лечение солнечного ожога: Симптомы солнечного ожога, лечение солнечных ожогов народные средства

Содержание

Симптомы солнечного ожога, лечение солнечных ожогов народные средства

Распространено мнение, что солнечный ожог — это лишь мелкая неприятность, которая не стоит особого внимания. Однако это понятие ошибочно, ведь кроме неприятных ощущений и боли, солнечный ожог может привести к возникновению рака кожи. Давно доказана прямая связь между воздействием солнца и развитием злокачественной меланомы.


 

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это красная, иногда опухшая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.

Степень зависит от типа кожи и количества солнечных лучей. Всего существует 6 типов кожи по степени чувствительности. 

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность.

Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает.

Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.

Кожа второго типа чуть более темная, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4: Средняя чувствительность.

Третий тип кожи (среднеевропейский) — темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.

Кожа четвертого типа оливкового цвета, имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.

Типы 5 и 6: Низкая чувствительность

Кожа пятого типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.

Люди с кожей шестого типа имеют очень темную кожу и никогда не обгорают.

Симптомы солнечного ожога

Симптомы солнечного ожога появляются через пару часов после пребывания на солнце. Однако для проявления полного эффекта повреждения кожи может потребоваться 24 часа.

Долгосрочные повреждения, такие как повышенный риск рака кожи, могут появиться через годы.

Они включают в себя: 

  • боль;
  • краснота кожи;
  • отек;
  • волдыри;
  • тошнота;
  • озноб или жар;
  • повышение температуры.

Тяжесть симптомов зависит от степени повреждения кожи. 

Легкие солнечные ожоги

Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и небольшой болью, могут длиться от трех до пяти дней. В последние пару дней кожа может немного шелушиться по мере ее регенерации.

Умеренные солнечные ожоги

Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа становится красной, опухшей и горячей на ощупь. Для полного заживления обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.

Тяжелые солнечные ожоги

Сильные солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. Появляются болезненные волдыри и очень красная кожа. Для полного выздоровления может потребоваться до двух недель.

В чем опасность солнечных ожогов?

Интенсивное пребывание на солнце, которое приводит к солнечным ожогам, увеличивает риск других повреждений кожи и заболеваний. К ним относятся преждевременное старение кожи (фотостарение), предраковые поражения кожи и рак кожи.

Фотостарение кожи. 

Солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Происходит это так: 

Солнечный свет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые делают ее упругой и гладкой.

Поврежденная кожа утрачивает способность к саморегенерации.

Возникает преждевременное старение (фотостарение).

Негативные последствия от УФ излучения для кожи лица:

  • Морщины.
  • Усиленная пигментация — это происходит из-за того, что меланин распределяется неравномерно, поэтому в некоторые области он доставляется в избытке.
  • Витилиго — заболевание кожных покровов в хронической форме. На фоне разрушения меланина в организме уменьшается количество меланоцитов, дерма теряет естественную пигментацию, и в результате на отдельных участках кожи появляются белые пятна.
  • Перманентное пожелтение отдельных участков кожи.
  • Появление сосудистых звездочек на лице.
  • Эластоз — разрушение клеток эластина, которые с возрастом и так производятся в минимальном количестве. Это приводит к потере эластичности и упругости кожи, иными словами, кожа обвисает и становится дряблой.

Предраковые поражения кожи.

Предраковые поражения кожи выглядят как грубые чешуйчатые пятна на участках, поврежденных солнцем. Обычно они находятся на подверженных воздействию солнечных лучей участках головы, лица, шеи и рук светлокожих людей. Эти пятна могут перерасти в рак кожи. Их также называют актиническими кератозами и солнечными кератозами.

Рак кожи. 

Солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Меланома — одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, так как быстро распространяется, дает метастазы по всему организму и плохо лечится на последних стадиях.  Основная причина возникновения — избыточное УФ-излучение, которое повреждает ДНК клеток кожи. Накопленные с самого детства ошибки в структуре клеточной ДНК нарушают и истощают солнцезащитную функцию кожи, увеличивая риск возникновения рака кожи в зрелом возрасте.

Солнечный ожог — главный фактор риска развития меланомы, который возрастает на 50%, если у человека было более 5 серьезных солнечных ожогов за всю жизнь.

Когда обратиться к врачу при солнечном ожоге?

Обратитесь к врачу, если солнечный ожог:

  • вызывает сильный отек;
  • не улучшается в течение нескольких дней;
  • есть признаки инфекции в волдырях, такие как боль, гной, отек и болезненность;
  • волдыри покрывают большую часть тела;
  • волдыри появляются на лице, руках или гениталиях.

Что делать с волдырями после солнечных ожогов?

  • Не трогайте поврежденную зону. Не пытайтесь прокалывать волдыри, они со временем лопнут сами. Ни в коем случае нельзя заставлять их лопаться раньше времени — есть риск занесения инфекции в рану. 
  • Если волдырь лопнул сам, покройте образовавшуюся рану бинтом, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если вам кажется, что инфекция уже попала в рану, обратитесь к дерматологу.
     

Признаки, которые указывают на занесение инфекции: 

  • покраснение;
  • отечность раны;
  • боль и жар.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы обгорели на солнце и испытали:

  • Лихорадку.
  • Спутанность сознания.
  • Обморок.
  • Обезвоживание.

Лечение солнечных ожогов

  1. Нанести средство после загара. Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. 
  2. Охлаждение. Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.
  3. Увлажнение. По мере того как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур – увлажнение и ускорение регенерации. Самое доступное средство — пантенол.
  4. Обильное питье. Чтобы исключить солнечное истощение и обезвоживание, нужно пить много воды.
  5. Уменьшить воспаление. С целью уменьшения воспаления и боли можно принять обезболивающее средство (Ибупрофен или Аспирин).

При солнечном ожоге нельзя

Существует множество народных методов для лечения солнечных ожогов.

Сервис Doc.ua НЕ рекомендует следующие народные средства при ожоге:

  • Лечить ожог с помощью сметаны, кефира или простокваши, нанеся их на обожженную поверхность кожи.
  • Смазывать пораженные участки кожи лосьоном или маслом, а также маргарином.
  • Наносить на пораженные места мочу, спирт, одеколон, мази не предназначенными для лечения ожогов.

Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.

Можно ли сдирать кожу после ожога?

НЕЛЬЗЯ прокалывать волдыри или сдирать кожу, которая шелушится. Когда кожа отторгает поврежденный участок (шелушиться), она работает на самоисцеление, образуя новый слой кожи под ним. Если сдираете кожу раньше, чем она готова к отторжению, вы препятствуете процессу обновления и открываете кожу для инфекций. Ободранный участок становится уязвим к проникновению бактерий в кожу. Как следствие – увеличивается риск рубцевания пораженного участка.

О том, как не сгореть на солнце читайте в нашей статье о загаре.

Справка DOC.UA: Записаться на прием к врачу-дерматологу можно у нас на сайте.

 

Лечение солнечных ожогов в СПб

Солнечный ожог — поражение кожи, вызванное интенсивным или слишком длительным воздействием ультрафиолетовых лучей. Получить его может человек любого возраста, особенно злоупотребляющий загоранием, но есть особая группа риска. Это маленькие дети, люди I и II фототипа со светлой, быстро краснеющей и обгорающей кожей, пожилые старше 60 лет.

Стоимость услуг

Первичный прием (осмотр, консультация)
1800
Прием (осмотр, консультация) врача дерматовенеролога повторный 1500
Перевязка, обработка лекарственными средствами 440

Смотреть все цены

Запись к врачу

Получать солнечное излучение в малых дозах полезно — это способствует синтезу витамина D. В избыточных оно приводит не только к поверхностным повреждениям, но и может вызывать острый дерматит и эластоз, провоцировать развитие меланомы.

Наиболее распространены солнечные ожоги лица — лба, носа и щек, ушей, спины и плеч, верхней части груди и подъема ступни. Они не только чаще открыты, но и буквально находятся «ближе к солнцу».

Степени солнечных ожогов: когда требуется помощь врача

Солнечный ожог развивается быстро. Первые симптомы могут быть заметны уже через 1-1,5 часа. В результате воздействия УФ-лучей возникает фототравматическая реакция или воспаление. Чем сильнее индивидуальная чувствительность к гиперинсоляции, глубже проникновение в кожные слои и больше зона поражения, тем тяжелее и опаснее последствия.

В зависимости от состояния выделяют:

  • I степень. Поврежденные участки кожи краснеют и могут стать горячими на ощупь, появляется дискомфорт в виде жжения и зуда в последствии. Легкий солнечный ожог 1 степени не требует помощи врача и переходит в загар. Облегчить состояние в домашних условиях позволяют специальные косметические средства.
  • II степень. Пораженные участки гиперемированы и болезненны, на них образуются отеки, мелкая сыпь и волдыри с жидкостью, которые проходят без последствий. Через несколько дней на коже после солнечного ожога может появиться шелушение и гиперпигментация. Состояние часто сопровождается повышенной температурой, ознобом, головной болью. В этом случае необходимо обратиться к врачу — симптомы могут быть вызваны перегреванием или тепловым ударом.
  • III-IV степень. Такие сильные солнечные ожоги встречаются редко. При них поражается значительная часть тела, наблюдается обезвоживание организма, лихорадка, шоковое состояние — учащенное дыхание и пульс, обморок. Лопнувшие волдыри приводят к инфицированию и покрываются плотной коркой, заживают крайне долго и оставляют рубцы. В очень тяжелых случаях возможно нарушение функций органов и интоксикация.

Солнечные ожоги у ребенка проявляются и изменениями в поведении — сонливостью, вялостью или, наоборот, беспокойством. Их чаще сопровождает тепловой удар с высокой температурой, тошнотой и рвотой.

Первая помощь при солнечном ожоге — что можно и что нельзя делать?

При первых признаках поражения кожи нужно исключить контакт с солнцем и охладить пострадавшие места водой, влажным обертыванием или холодными компрессами. Если симптомы говорят о легкой I степени «обгорания», можно использовать косметические средства от солнечных ожогов — охлаждающие, увлажняющие и успокаивающие кремы, пенки, спреи. Они избавляют от ощущения стянутости, сухости и болезненности.

Необходимо помнить, что категорически нельзя делать при солнечных ожогах кожи — использовать спиртовые антисептики, масла и жирные крема. Средства на основе спирта дополнительно сушат и так поврежденные участки, усиливая боль. Масла создают пленку, что усиливает жар.

Прокалывать волдыри от солнечного ожога крайне нежелательно. В мокнущую ранку может попасть инфекция. При возможности лучше избегать купания в морской воде. Соль раздражает и разъедает пораженную, очень чувствительную кожу. Это замедляет процесс заживления.

Лечение солнечных ожогов в клинике «Даная»

Как снять сильный солнечный ожог — чем можно мазать пораженные участки и эрозии после лопнувших волдырей, что принимать при высокой температуре и обезвоживании скажет только врач-дерматолог. Записаться на прием к специалисту в клинике «Даная» можно в Кировском (м. Ленинский проспект) и Выборгском районах (м. Проспект Просвещения). Врач-дерматолог подберет препараты, которые защитят от инфицирования, помогут быстрой регенерации и устранят дискомфорт.

Прием ведут:

Солнце и Ваша кожа

Расширение кровеносных сосудов вызывает увеличенный приток крови к поврежденным участкам и может привести к целому ряду неприятных симптомов, например:

  • ощущению жжения;
  • кожному зуду;
  • отеку;
  • покраснению;
  • появлению уртикарной сыпи в виде волдырей.


Как ответственно наслаждаться временем на солнце

Контролируйте время нахождения на солнце3


Избегайте нахождения на солнце в период между 10 часами утра и 15 часами дня, когда УФ лучи наиболее активны. Надевайте легкую одежду, обеспечивающую защиту от солнца, например, рубашки с длинным рукавом, шляпы и солнечные очки. Нельзя подвергать маленьких детей воздействию прямых солнечных лучей (т.е. следует находиться в тени).

 

Выбирайте правильное солнцезащитное средство
3


Широкий спектр солнцезащитных средств поможет обеспечить защиту от вредных УФ лучей. При выборе солнцезащитного средства следует руководствоваться следующим принципом: чем светлее (белее) Ваша кожа, тем более высокий солнцезащитный коэффициент (SPF) Вам необходим. Для детей следует выбирать максимально возможный SPF. На случай развития солнечного дерматита в качестве местного лечения всегда держите под рукой антигистаминные средства.

 

Наносите солнцезащитное средство в соответствии с указаниями
 

Наносите солнцезащитное средство за 15–30 минут до выхода на солнце и/или по мере необходимости. Повторное нанесение необходимо не реже, чем каждые 2 часа, особенно после купания, физических упражнений, вытирания полотенцем, потения или длительного нахождения на солнце. Не следует думать, что защита необходима только в жаркие и солнечные дни – солнечный ожог можно получить даже в облачный день или в морозных и снежных условиях (не забудьте использовать солнцезащитное средство во время катания в горах на лыжах!). 

 
Как обработать солнечный ожог4


Всегда принимайте все возможные меры для защиты себя и членов своей семьи от негативных последствий чрезмерного пребывания на солнце. Однако в случае чрезмерного воздействия солнца наше тело может запускать механизм самозащиты, вырабатывая гистамин. Гистамин провоцирует кожные реакции, в результате которых возможно возникновение таких симптомов солнечного дерматита, как кожный зуд и сыпь. Специализированные антигистаминные препараты общего и местного действия помогут минимизировать воздействие гистамина, тем самым облегчив кожный зуд, связанный с солнечным ожогом. К числу таких относится Фенистил Гель – антигистаминное средство для местного лечения кожного зуда, связанного с солнечными и бытовыми ожогами легкой степени, а также крапивницей, укусами насекомых и экземой. Фенистил Гель начинает действовать уже с первых минут после нанесения, обладает охлаждающим эффектом, облегчая зуд и уменьшая раздражение.5 Если кожный зуд продолжает Вас беспокоить, обратитесь к специалисту за профессиональной медицинской помощью.

первая помощь, чем лечить и что делать при ожогах у детей

Лечение и профилактика солнечных ожогов у детей

Для того, чтобы снизить выраженность воспалительного процесса, на протяжении первых 3-4 дней на область поражения можно накладывать холодные примочки. Для этого используется кипяченая вода или некрепкий черный чай. Примочки можно выполнять 2-3 раза в день по 20 минут. За это время чистую марлевую салфетку смачивают и выжимают несколько раз (до 10-15). Прохладные примочки способствуют уменьшению воспаления и боли, что помогает ребенку успокоиться. 1 (стр. 65)

Высокую эффективность при солнечных ожогах у детей показывают средства на основе декспантенола, который обладает регенерирующим и успокаивающим действием при нанесении на кожу. Оригинальный крем на основе декспантенола Бепантен Плюс способствует заживлению, успокаивает боль и защищает кожу от инфицирования при солнечных ожогах. Комплексное действие обеспечивают активные компоненты: декспантенол или провитамин В5, который восстанавливает целостность кожного покрова, и хлоргексидин, дезинфицирующий пораженную область. 

При тяжелом солнечном ожоге нельзя заниматься самолечением. Ребенка необходимо в кратчайшие сроки показать врачу-педиатру. Специалист сможет оценить тяжесть состояния и назначить правильное лечение с учетом всех особенностей клинической картины.

Каждый человек должен помнить о правилах профилактики. Проще всего получить ожог в период максимальной солнечной активности: в полдень и послеполуденное время. Поэтому не стоит загорать самим и гулять с детьми на открытом солнце с 11 до 16 часов. В это время рекомендовано находиться в тени. Ребенка лучше одеть в легкую одежду из натуральных тканей, максимально закрывающую кожу. Ультрафиолетовые лучи, хоть и в меньшем количестве, но проникают даже в затемненные места. 

С первых минут пребывания на солнце нужно наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высоким уровнем УФ-защиты (не менее 50 SPF). Кроме того, ребенок должен обязательно носить головной убор.2 (раздел Профилактика солнечных ожогов)

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром

https://ria.ru/20210606/dermatologiya-1735842393.html

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром — РИА Новости, 06.06.2021

Врач рассказала, можно ли мазать сгоревшую на солнце кожу кефиром

Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу может вызвать бактериальную инфекцию, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского. .. РИА Новости, 06.06.2021

2021-06-06T06:03

2021-06-06T06:03

2021-06-06T12:43

общество

здравоохранение

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/06/1735851636_0:230:3078:1961_1920x0_80_0_0_31dd2a92f728410fad3645457befb764.jpg

МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу может вызвать бактериальную инфекцию, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии столичного департамента здравоохранения Ольга Жукова.Врач уточнила, что при лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, так как они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы. Также обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.При этом она отметила, что при лечении солнечного ожога основным принципом является охлаждение, однако охлаждать надо прохладными примочками, а не льдом. «Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать примочки с охлажденными растворами, например, слабый черный чай, настой ромашки, шалфея. Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей», — рассказала Жукова.Она уточнила, что при нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства. После купирования острого воспалительного процесса необходимо обратиться к дерматологу для подбора дальнейшего наружного лечения. Если солнечный ожог распространенный, вызывает сильную боль и жар, то к врачу следует обратиться незамедлительно.

https://ria.ru/20210414/vrachi-1728174101.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/06/1735851636_347:0:3078:2048_1920x0_80_0_0_484a61b1358f1390076f5ea90797e136.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здравоохранение, россия

МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу может вызвать бактериальную инфекцию, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии столичного департамента здравоохранения Ольга Жукова.

«Кефир и сметана — молочные продукты, имеющие в своем составе лактобактерии, иногда другие бактерии тоже. В кефире — кефирный грибок, эти продукты могут вызвать бактериальную инфекцию кожи. Сметана содержит высокий процент жира. При нанесении жира на ожог происходит его усугубление, то есть усиление ожога», — отметила Жукова, отвечая на вопрос, можно ли наносить на солнечный ожог молочные продукты.

Врач уточнила, что при лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, так как они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы. Также обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

При этом она отметила, что при лечении солнечного ожога основным принципом является охлаждение, однако охлаждать надо прохладными примочками, а не льдом.

«Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать примочки с охлажденными растворами, например, слабый черный чай, настой ромашки, шалфея. Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей», — рассказала Жукова.

14 апреля 2021, 06:09

Исследование выявило самых популярных врачей у россиян

Она уточнила, что при нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства. После купирования острого воспалительного процесса необходимо обратиться к дерматологу для подбора дальнейшего наружного лечения. Если солнечный ожог распространенный, вызывает сильную боль и жар, то к врачу следует обратиться незамедлительно.

Экстренная помощь при солнечных ожогах в Сочи — клиника УРО-ПРО

Солнце испускает три основных типа ультрафиолетовых лучей:

  • Ультрафиолетовые лучи А (УФ – A) 
  • Ультрафиолетовые лучи B (УФ – B) 
  • Ультрафиолетовые лучи C (УФ – C) 


КАК РАСПОЗНАТЬ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ?

Нет ничего проще, чем обгореть на солнце! Достаточно нарушить всего лишь несколько правил пребывания на солнце и симптомы не заставят себя долго ждать.  
Отек, боль при прикосновении, горячая на ощупь покрасневшая кожа, озноб и температура – всего на всего первые симптомы солнечного ожога. 

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ?

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения. 

Получить легкую форму ожога можно даже за 15 минут пребывания на солнце. Подобная ситуация знакома в основном для белокожих людей, хоть раз пренебрегших солнцезащитным средством. Однако первые симптомы можно заметить не сразу, а лишь через 2-6 часов. 

ЧЕМ ОПАСНЫ СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ?

Любители загорать могут страдать не только от волдырей и облезающей кожи. Нередко могут появиться пигментные пятна, преждевременные морщины и даже катаракта! 

Солнечные ожоги могут вызвать повреждение ДНК в клетках кожи, что часто приводит к развитию рака! 

К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может оставить шрамы, веснушки, привести к сухости и преждевременному старению кожи.  

ЛЕЧЕНИЕ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ.

Если вы обгорели, стоит уйти в тень. Далее необходимо охладить и увлажнить кожу, для этого можно воспользоваться гелем с алоэ. Если ожог незначительный, примите прохладный душ, чтобы успокоить боль. 

Если ожог долго не проходит или сопровождается болью и повышенной температурой незамедлительно обратитесь к врачу! Особое внимание нужно также уделить солнечным ожогам в районе шеи и лица – они могут вызвать затруднение дыхания и отек, особенно у детей. С такими симптомами также нужно обратиться к специалисту! 

ММЦ «УРО-ПРО» гарантирует внимательное отношение и профессиональную медицинскую помощь каждому клиенту. К вашим услугам высококвалифицированные специалисты, имеющие сертификаты международного образца и огромный опыт работы. Мы принимаем пациентов в максимально удобное для них время.

Само не пройдет. Как лечить солнечный ожог

Получить солнечный ожог летом очень просто, кстати, даже в облачную погоду. Симптомы многим хорошо известны – красная и болезненная кожа, до которой просто невозможно дотронуться. В такие моменты хочется намазать себя всем, лишь бы стало легче. Но не спешите слушать народные рецепты и доставать из холодильника сметану, которая, наоборот, может навредить. 

Сегодня в проекте «Само не пройдет» мы расскажем, как помочь себе и другим при солнечном ожоге. Может показаться, что это обыденный недуг, но его все же лучше не допускать. По словам специалистов, солнечные ожоги значительно увеличивают риск развития рака кожи (меланомы). Как сообщает ВОЗ, четыре из пяти случаев заболевания можно избежать, потому что вред от ультрафиолетового излучения можно предотвратить. Проект выходит в партнерстве с экспертами Республиканского Диагностического Центра (RDM).

Что такое солнечный ожог 

Солнечный ожог – это воспаление кожи, которое происходит из-за чрезмерного воздействие ультрафиолетового излучения. Такой ожог появляется, когда меланин (пигмент, который защищает кожу от солнца) не справляется со своей работой при очень интенсивном воздействии солнечных лучей (то же самое может случиться при посещении солярия!).  

Что происходит? Когда мы подвергаемся воздействию ультрафиолетового света, тело защищает себя, начиная производить больше пигмента. Так мы загораем: большое количество меланина создает загар, с помощью которого тело блокирует ультрафиолетовые лучи и защищается от ожога. Но если УФ-излучение слишком интенсивное, либо у вас очень светлая кожа, то в результате мы имеем солнечный ожог. Кстати, человек с очень светлой кожей может получить ожог и за 15 минут нахождения на солнце в полдень, в то время как те, у кого кожа более темная, могут спокойно переносить такое же воздействие в течение нескольких часов.

Чем опасен солнечный ожог 

Солнечные ожоги вредны как для кожи, так и для глаз. Многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение (как на солнце, так и в солярии) приводит к сухости и преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и даже развитию катаракты.

Но наибольшая опасность в другом – ультрафиолетовое облучение вызывает повреждение ДНК в клетках, а это увеличивает риск развития рака кожи. Меланома считается одним из самых агрессивных видов рака из-за быстрого появления метастаз. Кстати, солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте, почти вдвое увеличивают риск развития рака кожи. Поэтому старайтесь всегда максимально защищать детей от прямых солнечных лучей. 

Мифы о солнечном ожоге 
  1. Загорелый человек не может получить ожоги или солнечный удар. Оказывается, тоже может. У каждого человека свой предел безопасного пребывания на солнце, и если загорелый человек проведет больше положенного под палящим солнцем, то он не застрахован от неблагоприятных последствий.
  1. Солнечный ожог и тепловой удар не наступит, если обильно намазаться солнцезащитным кремом. Безусловно, правильно подобранный солнцезащитный крем будет вас защищать. Но если УФ-излучение будет слишком интенсивным и длительным, то общий перегрев организма, тепловой удар и солнечный ожог может произойти. 
  1. В облачную погоду солнечного ожога не бывает. До 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака, поэтому будьте осторожны, даже когда солнце не светит. На что стоит обращать внимание, так это на индекс ультрафиолетового излучения, который указывается практически на всех сайтах с погодой. Если его показатель выше 3, нужно приготовиться к максимальной защите от солнца даже в пасмурную погоду.
  1. Находясь в воде, нельзя загореть. Когда мы находимся в воде, голова, плечи и часто руки находятся над водой. От воды солнечные лучи, наоборот, хорошо отражаются. В итоге на нас попадают лучи и сверху, и отраженные от воды – и мы в воде загораем даже интенсивнее, чем на берегу. 
  1. Солнечный ожог нужно лечить сметаной. На самом деле такой способ небезопасный. Для лечения ожогов нужно использовать предназначенные для этого средства.

Симптомы и степени солнечного ожога

Как и любые другие ожоги, они могут быть разной степени – легкими и тяжелыми.   

Солнечный ожог 1 степени

В этом случае повреждается наружный слой кожи (эпидермис). Человек с солнечным ожогом первой степени примерно через четыре часа после воздействия солнечного света может заметить следующие симптомы:

  • покраснение, которое более заметно на светлой коже;
  • ощущение тепла или стянутости;
  • отек или болезненные волдыри;
  • головная боль, усталость и тошнота;
  • повышенная температура.

Через 3-8 дней кожа может начать шелушиться. Это признак того, что она самовосстанавливается от поврежденных клеток. Только не срывайте шелушащуюся кожу! Так вы можете только навредить. Заживление солнечных ожогов первой степени может занять до 7-10 дней.

Солнечный ожог 2 степени 

В этом случае повреждается эпидермис – наружный слой кожи, так и дерма, которая расположена следующей. Человек с солнечным ожогом второй степени может заметить следующие симптомы:

  • темно-красный оттенок кожи на пораженном участке;
  • отек и волдыри на большой площади;
  • влажная, блестящая кожа;
  • острая боль;
  • кожа белого цвета в обожженной области;
  • повышенная температура, ощущение жара и озноба;
  • истощение, головокружение, спутанность сознания;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль и мышечные спазмы;
  • учащенное дыхание или учащенный пульс.

Ожог второй степени может заживать в течение нескольких недель. Возможно, для этого потребуется дополнительное лечение: специальный крем и повязки. При таком ожоге со множеством симптомов обязательно нужно обратиться к врачу.

Хотите получать полезную информацию и делать свой шоппинг ещё более умным?

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте уведомления о новых статьях!

Я даю согласие на рассылку

Запрос отправлен

Подписаться

Вы уже подписаны на рассылку

Как помочь при солнечном ожоге 
  1. Самое первое – нужно спрятаться от солнца. Причем не просто под навес, где температура воздуха будет такой же, а уйти в закрытое от солнца помещение с более низкой температурой. Если такого поблизости нет, просто накройте тело одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета. Желательно, чтобы это была хлопковая одежда, ее вы можете смочить в холодной воде. 
  2. Следующий шаг – холодный душ. Постарайтесь его принять как можно раньше. Температура воды должны быть примерно 20 градусов, чтобы снять раздражение, успокоить кожу, снизить температуру тела и остановить развитие ожога. Только не направляйте воду сильной струей, чтобы еще больше не травмировать кожу. 
  3. Еще один обязательный пункт – увлажнение кожи. Используйте специальные увлажняющие крема, желательно с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом. При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, – это может пагубно сказаться на качестве самой кожи. 
  4. Если боль от ожога не проходит, вы чувствуете постоянное жжение и покалывание, то можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат. Например, парацетамол либо ибупрофен. 
  5. При появлении отека примите антигистаминный препарат и нанесите на кожу средство в виде геля с антигистаминным компонентом.
  6. Пейте больше воды. Это очень важно, потому что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и забирает ее от остальных частей тела. Употребляя больше воды, вы сможете предотвратить обезвоживание.
  7. Если на коже появились пузыри, дайте им зажить. При необходимости можно использовать специальные повязки с содержанием силикона или репарантов. Только не пытайтесь вскрывать пузырь самостоятельно, без контроля врача. Повреждение пузыря вызывает дополнительный дискомфорт и опасность заражения.
  8. Когда пройдет покраснение, жжение и другие болезненные ощущения, вы можете снова загорать, только соблюдайте все меры предосторожности.

Если солнечный ожог получил ребенок

Помните о том, что дети до шести месяцев вообще не должны находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Все остальные должны быть хорошо защищены от солнца: всегда используйте крем SPF 50+, находитесь в тени, надевайте панамки и кепки, если малыш не будет сопротивляться, наденьте ему солнцезащитные очки (блокируют ультрафиолетовое излучение).

Если ребенок получил солнечный ожог, вот что нужно делать:

  • искупайте ребенка в чистой воде комнатной температуры, чтобы охладить кожу;
  • дайте выпить воды, чтобы восполнить запас жидкости в организме и предотвратить обезвоживание;
  • обратитесь к врачу, если ребенок прекратил регулярное мочеиспускание – это чрезвычайная ситуация;
  • нанесите (но не втирайте) легкий увлажняющий лосьон, чтобы успокоить кожу;
  • нанесение лосьона с каламином может помочь при локальных очагах покраснения кожи, но не используйте его в комбинации с антигистаминным средством;
  • не наносите спирт и препараты, содержащие камфору, они могут переохладить кожу;
  • держите ребенка подальше от солнца, пока ожог не заживет;
  • если ребенку год или больше, поводом для обращения к врачу считаются сильная боль, пузыри, вялость или лихорадка (при температуре выше 38,3° C).

Если солнечный ожог получил ребенок младше года – это уже чрезвычайная ситуация, при которой немедленно вызывайте врача.  

Как не допустить солнечный ожог 

Это в ваших силах, стоит соблюдать простые меры предосторожности:

  1. Главное и основное действенное средство – надевать головной убор с широкими полями и закрытую дышащую одежду. 
  2. Защищайте глаза, так как солнечные лучи на них также агрессивно воздействуют. Солнцезащитные очки защитят глаза на 99%. 
  3. Наносите на открытые участки тела, руки, лицо и шею солнцезащитный крем с фактором защиты от 30 и выше. Это следует делать за 15 минут до выхода на улицу. 
  4. Обновляйте крем каждые два часа, а также после купания и интенсивной работы при повышенном потоотделении, например, после активных физических упражнений или игр. Кстати, тут мы подробно рассказали, как выбрать солнцезащитный крем и правильно его наносить.  
  5. Старайтесь бывать на солнце только тогда, когда оно не очень активно: утром до 10-11 часов и вечером после 17. 
  6. Ищите тень – это обезопасит вас от активного солнца.

Помните о том, что всегда лучше обратиться к врачу, чем заниматься самолечением. Если симптомы солнечного ожога долго не проходят и беспокоят вас, обратитесь к специалисту. 

Будьте здоровы!

Если вы еще не с нами, кнопки для скачивания приложения здесь

Все в одном приложении!

Солнечный ожог: причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это повреждение кожи в результате чрезмерного воздействия солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей. Ультрафиолетовые лучи от искусственных источников, таких как солярии, также могут обжечь кожу. Солнечный ожог на самом деле является радиационным ожогом кожи.

Многократные солнечные ожоги могут привести к преждевременному старению кожи и раку кожи. Рак кожи является наиболее распространенным видом рака в США

Вы можете свести к минимуму риск солнечных ожогов, приняв меры по защите кожи.Важно обращать внимание на пребывание на солнце, когда вы проводите какое-то время на открытом воздухе.

Какие бывают солнечные ожоги?

Солнечные ожоги классифицируются в зависимости от тяжести повреждения кожи. К двум наиболее распространенным типам солнечных ожогов относятся:

  • Солнечный ожог первой степени: Повреждение внешнего слоя кожи. Обычно это заживает само по себе в течение от нескольких дней до недели.
  • Солнечный ожог второй степени: Повреждение внутреннего слоя кожи (дермы).Это может вызвать образование волдырей. На заживление могут уйти недели, и может потребоваться медицинская помощь.

В очень редких случаях люди могут получить солнечный ожог третьей степени. Этот тип загара:

  • Серьезно повреждает все слои кожи, включая подкожный жировой слой.
  • Может разрушать нервные окончания.
  • Требуется неотложная помощь.

Прием лекарств, повышающих чувствительность к ультрафиолетовым лучам, редко приводит к солнечным ожогам третьей степени. Или это может случиться, если вы заснете на много часов на солнце вблизи экватора.Но большинство ожогов третьей степени возникают в результате химического ожога или пожара.

Насколько распространены солнечные ожоги?

Солнечные ожоги очень распространены. Национальный опрос о состоянии здоровья 2015 года показал, что каждый третий взрослый американец сообщил о том, что в 2015 году у него был хотя бы один солнечный ожог.

Солнечные ожоги еще чаще встречаются у молодых людей. Каждый год от половины до трех четвертей детей в возрасте до 18 лет получают солнечные ожоги. Более половины взрослых в возрасте от 18 до 29 лет сообщили, что в 2015 году получили один или несколько солнечных ожогов.

Симптомы и причины

Что вызывает солнечные ожоги?

Солнечный ожог вызывается воздействием двух типов ультрафиолетовых лучей солнца: лучей UVA и лучей UVB.Оба типа лучей могут обжечь вашу кожу.

Ваш шанс получить солнечный ожог увеличивается в зависимости от:

  • Количество времени, которое вы проводите на солнце.
  • Определенные лекарства, которые вы принимаете, включая антибиотики, такие как доксициклин и бактрим, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), ретиноиды и сердечные препараты, такие как диуретики.
  • Интенсивность УФ-лучей зависит от времени суток, облачности, высоты над уровнем моря и близости к экватору.
  • Истощение озонового слоя, в зависимости от того, где вы находитесь в мире.
  • Тип кожи и пигментация, включая загар, хотя любой может получить солнечный ожог.

Каковы симптомы солнечного ожога?

Симптомы солнечного ожога зависят от степени тяжести ожога. Симптомы могут включать:

Симптомы солнечного ожога первой степени
  • Покраснение.
  • Кожа кажется горячей или стянутой.
  • Боль или нежность.
  • Вздутие.
  • Отек.
  • Шелушение кожи (через несколько дней).

Вы также можете встретить:

Симптомы солнечного ожога второй степени
  • Чрезвычайно красная кожа.
  • Волдыри и опухоль на большей площади.
  • Влажная кожа.
  • Боль.
  • Белое пятно внутри ожога.

Вы также можете испытывать симптомы тепловой болезни, в том числе:

  • Путаница.
  • Головокружение.
  • Истощение.
  • Быстрое дыхание.
  • Лихорадка.
  • Головная боль.
  • Мышечные судороги.
  • Тошнота.
  • Дрожь.
Симптомы солнечного ожога третьей степени
  • Кожистый ожог.
  • Онемение кожи.
  • Белый или тусклый цвет кожи.
  • Все вышеперечисленные симптомы системной тепловой болезни, включая шок и/или тепловой удар.

Диагностика и тесты

Как диагностируется солнечный ожог?

Ваш лечащий врач может оценить серьезность вашего солнечного ожога. Они смотрят на количество пораженной кожи, тип солнечного ожога и ваши симптомы. Затем они могут порекомендовать соответствующее лечение.

Управление и лечение

Как лечат солнечные ожоги?

Солнечные ожоги часто проходят сами по себе в течение от нескольких дней до недели.Если у вас сильные волдыри или обезвоживание, врач может дать вам жидкости для регидратации.

Если у вас солнечный ожог третьей степени, вам может потребоваться пересадка кожи. Хирург удаляет омертвевшую кожу и переносит здоровую кожу с другого участка тела. Эти ожоги заживают недели или дольше, а также имеют серьезные осложнения.

Можно ли лечить солнечные ожоги дома?

Большинство солнечных ожогов первой и второй степени можно лечить самостоятельно в домашних условиях. Шаги, которые вы можете предпринять, включают:

  • Прикрывайте обожженную солнцем кожу, пока она заживает, особенно на улице.
  • Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания.
  • Оставьте волдыри в покое, пока они не заживут. И не сдирайте кожицу — пусть она сама сойдет.
  • Примите прохладную ванну или душ. Попробуйте принять ванну с овсянкой или пищевой содой, чтобы успокоить воспаленную кожу.
  • Принимайте НПВП для облегчения боли.
  • Используйте местные охлаждающие и увлажняющие гели, кремы и мази, включая гидрокортизоновый крем, гель алоэ вера или вазелин.

Профилактика

Как снизить риск солнечных ожогов?

Вы можете предотвратить солнечные ожоги и снизить риск повреждения солнцем.Шаги, которые вы можете предпринять, включают:

  • Ежедневно наносите солнцезащитный крем широкого спектра для защиты от лучей UVA и UVB. Повторно наносите каждые 90 минут на открытом воздухе и чаще после плавания и потоотделения.
  • Избегайте загара и соляриев.
  • Помните о воздействии солнечных лучей при приеме лекарств, повышающих чувствительность кожи.
  • Ограничьте пребывание на солнце с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.
  • Ежегодно обращайтесь к дерматологу для проверки рака кожи.
  • Используйте солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолетовые лучи.
  • Носите защитную одежду, такую ​​как рубашки с длинными рукавами, длинные брюки и широкополые шляпы.

Существуют ли другие факторы, подвергающие меня повышенному риску?

Вы подвергаетесь более высокому риску солнечных ожогов, если вы:

  • Иметь светлую кожу, веснушки, голубые глаза, рыжие или светлые волосы.
  • Живите или проводите время на большой высоте или ближе к экватору.
  • Чаще занимайтесь спортом или плавайте на открытом воздухе.
  • Проводите много времени на воде, например, катайтесь на лодке, ловите рыбу или катайтесь на байдарках.
  • Регулярно загорайте.
  • Работа на открытом воздухе.

Перспективы/прогноз

Существуют ли долгосрочные последствия солнечных ожогов?

Частые солнечные ожоги увеличивают риск солнечного повреждения. Многократное воздействие вредных УФ-лучей может вызвать:

  • Поражение глаз, которое может привести к катаракте.
  • Предраковые поражения кожи, шелушащиеся, шероховатые пятна, которые могут стать раком кожи.
  • Преждевременное старение кожи, включая обесцвеченные пигментные пятна, веснушки, красные вены, морщины и дряблость.
  • Рак кожи, особенно на участках, наиболее подверженных воздействию солнца, таких как руки, спина, уши, лицо и ноги. Рак кожи может варьироваться от розовых шелушащихся пятен до местных язв, которые не заживают, до разноцветных поражений, которые могут метастазировать во внутренние органы.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу солнечного ожога или его заживления. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Волдыри на более чем 20% тела (например, на всей ноге, всей спине или обеих руках) или сильный отек.
  • Озноб.
  • Сильная боль.
  • Лихорадка более 102 градусов по Фаренгейту.
  • Признаки обезвоживания, включая головокружение, сухость во рту, утомляемость, жажду и снижение мочеиспускания.
  • Признаки инфекции, включая просачивание гноя из волдырей.
  • Солнечный ожог у ребенка в возрасте до 1 года.

Часто задаваемые вопросы

Как солнечный ожог приводит к раку кожи?

ультрафиолетовых лучей солнца повреждают клетки кожи.Они также могут повлиять на вашу ДНК, молекулы, которые несут генетическую информацию.

При солнечном ожоге кровеносные сосуды кожи расширяются, что приводит к покраснению, воспалению и отеку. Ваше тело посылает иммунные клетки для восстановления повреждений. В то время как некоторые клетки кожи можно восстановить, некоторые отмирают. У других могут быть мутации ДНК, которые невозможно исправить. Эти эффекты старят кожу и могут привести к раку кожи.

Записка из клиники Кливленда

Солнечный ожог возникает, когда УФ-лучи повреждают кожу. Частые солнечные ожоги могут привести к преждевременному старению кожи и раку кожи. Вы можете лечить большинство солнечных ожогов дома, хотя более серьезные ожоги могут потребовать медицинской помощи. Принятие мер по снижению риска солнечных ожогов может значительно снизить вероятность повреждения кожи и серьезных осложнений.

Ключи к лечению и профилактике солнечных ожогов

Фарм США . 2021;46(8):39-42.

АННОТАЦИЯ: Многие люди в течение жизни получают солнечные ожоги.Симптомы варьируются от покраснения и боли до волдырей на коже, головной боли, лихорадки и тошноты в тяжелых случаях. Многократное чрезмерное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей увеличивает риск рака кожи, наиболее распространенной формы рака в Соединенных Штатах. Профилактические меры включают головные уборы, солнцезащитные очки, одежду и солнцезащитный крем. Тем не менее, солнечные ожоги и вызванное ими повреждение кожи все же случаются. Большинство случаев солнечных ожогов проходят самостоятельно, и можно предпринять шаги для смягчения симптомов. Фармацевты играют ключевую роль в информировании пациентов о рисках, связанных с воздействием УФ-излучения, о методах профилактики солнечных ожогов, а также о фармакологических и немедикаментозных вариантах лечения.

Солнечный ожог — это распространенное заболевание, с которым сталкивалось большинство людей в течение жизни. Состояние вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения (УФИ), которое носит кумулятивный характер и может привести к серьезным, а иногда и опасным для жизни осложнениям. Благодаря обучению использованию солнцезащитного крема и других методов предотвращения или минимизации воздействия, пациенты могут снизить риск солнечных ожогов и долгосрочных осложнений, связанных с кумулятивными эффектами солнечных ожогов. 1-3

По данным Управления главного хирурга, каждый третий житель США ежегодно получает солнечные ожоги. 4 По оценкам CDC, по крайней мере половина всех взрослых в США страдают от одного солнечного ожога в год, а две трети из них получают более одного солнечного ожога в тот же год. 5-7 В отчете о тенденциях развития рака в США за март 2020 г. указано, что ежегодно регистрируется более 33 000 солнечных ожогов, требующих посещения отделений неотложной помощи среди представителей всех расовых и этнических групп. 8 Рак кожи является наиболее распространенным видом рака в стране, а солнечные ожоги связаны с повышенным риском развития рака кожи. 1,4,9-11

Солнечный ожог — это небольшой поверхностный ожог, который возникает в результате воспалительной реакции на УФ-повреждение эпидермиса и дермальных слоев кожи. 1-3,12 Радиационный ожог вызван чрезмерным воздействием УФИ, которое вызывает острую воспалительную реакцию. Воздействие как ультрафиолетового излучения А (УФА), так и ультрафиолетового излучения В (УФВ) является фактором развития солнечных ожогов; однако лучи UVA играют большую роль в старении и появлении морщин, в то время как лучи UVB играют более заметную роль в солнечных ожогах и несут ответственность за прямое повреждение ДНК. 1,3,9-14 Меланин в коже вырабатывается быстрее в качестве защитного механизма, когда человек подвергается воздействию УФИ. Дополнительный меланин приводит к потемнению или покраснению кожи, что является результатом повреждения кожи. 1,12,15  

Это прямое клеточное повреждение наряду с активацией многочисленных медиаторов воспаления обычно приводит к эритеме, отеку, зуду и боли. В зависимости от степени воздействия пациенты могут жаловаться на заполненные жидкостью волдыри, головную боль, лихорадку, тошноту и утомляемость, что свидетельствует о более тяжелом солнечном ожоге. 1-3,15,16 Различные симптомы прямо пропорциональны степени воздействия солнца. 1-3,15 Важно отметить, что солнечный ожог зависит от количества УФИ, а не от времени, в течение которого человек подвергается воздействию УФИ. 13,14

Несколько факторов риска связаны с повышенным риском солнечных ожогов. К ним относятся работа на открытом воздухе, проживание или отдых в тропическом или субтропическом климате или на больших высотах, плавание или опрыскивание кожи водой, загар под искусственными источниками света и сочетание отдыха на природе с алкоголем. Кроме того, наличие определенного аутоиммунного заболевания или заболевания, ослабляющего иммунную систему; перенесшие трансплантацию органов; со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или светлыми волосами; или прием фотосенсибилизирующих препаратов может повысить риск солнечных ожогов. 1-3,15,17 Существует множество фотосенсибилизирующих препаратов, повышающих риск солнечных ожогов, включая нестероидные противовоспалительные препараты; противомалярийные препараты; различные антибиотики, такие как сульфаниламиды, хинолоны и тетрациклины; антигипертензивные средства; антидепрессанты; и диуретики. 1,15

FDA регулирует использование солнцезащитного крема в качестве лекарственного средства в соответствии с Законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметике, и его работа над безопасностью и эффективностью солнцезащитного крема началась в 1972 году. 13 В 2019 году FDA предложило новые правила. для регулирования солнцезащитных продуктов, с подробным описанием требований к маркировке, соображений относительно активных ингредиентов, дозированных форм солнцезащитного крема и информации о безопасности. До 2019 года считалось, что активные ингредиенты солнцезащитных кремов считаются безопасными и эффективными (GRASE) без обязательного тестирования.Предложение FDA разделяет активные ингредиенты на несколько категорий GRASE, указанных в ТАБЛИЦА 1 , отмечая, что только ингредиенты GRASE I не требуют дальнейшего тестирования для подтверждения безопасности. Ингредиенты GRASE категории I, в том числе оксид цинка и диоксид титана, считаются физическими солнцезащитными барьерами и не поглощаются кожей в какой-либо значительной степени. 13 Они предотвращают поглощение ультрафиолетового излучения солнца, тем самым защищая кожу. Ингредиенты GRASE категорий II и III считаются химическими солнцезащитными агентами и работают, поглощая ультрафиолетовые лучи солнца. 14

В предложении FDA делается вывод о том, что риски продолжают перевешивать преимущества ингредиентов GRASE II, которые в настоящее время не используются в солнцезащитных продуктах в США 13 Необходимость дальнейшего изучения агентов GRASE Категории III была обоснована. в отчете FDA за 2019 год, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации . В этом отчете указано, что ингредиенты GRASE категории III, включая такие продукты, как оксибензон и падимат O, могут системно поглощаться в более высоких концентрациях, чем первоначально предполагалось, и эти ингредиенты требуют дальнейших исследований, чтобы сделать окончательный вывод об их безопасности. 18  

Профилактика солнечных ожогов начинается с понимания солнцезащитного фактора (SPF) и УФИ. SPF — это показатель количества ультрафиолетового излучения, необходимого для того, чтобы вызвать солнечный ожог, когда человек наносит солнцезащитный крем. 13,14 В предложении FDA также указывается, что солнцезащитные средства с SPF 15+ и выше также должны быть широкого спектра действия, обеспечивая защиту как от UVA, так и от UVB-лучей, и что максимальное значение SPF для солнцезащитных средств будет увеличено с 50+ до 60+. на основании того факта, что существует достаточно значительная разница между действием солнцезащитного крема на этих двух уровнях, чтобы обосновать изменение. Кроме того, предложение содержит особые требования к маркировке, в том числе требование перечислять все активные ингредиенты в алфавитном порядке, использовать слово «солнцезащитный крем» и указывать на этикетке лекарственную форму, SPF, широкий спектр и водостойкость. 13  

Солнцезащитные средства, которые не имеют как минимального SPF 15+, так и широкого спектра действия, должны содержать предупреждение о том, что «проведение времени на солнце увеличивает риск рака кожи и раннего старения кожи» и что «это Было показано, что продукт помогает предотвратить солнечные ожоги, а не рак кожи или раннее старение кожи. 13 Предложение позволяет продолжить производство лекарственных форм масла, лосьона, крема, геля, масла, пасты, мази, карандаша и спрея без необходимости применения новых лекарственных средств. 13 Хотя предложение было официально оформлено в конце 2019 года, оно, вероятно, будет официально оформлено только в конце 2021 года из-за задержек, вызванных COVID-19.

В то время как FDA указывает, что SPF 15+ является достаточным для защиты от рака кожи, Американская академия дерматологии предлагает минимальный SPF 30+ для защиты от рака кожи.Однако оба согласны с тем, что широкое покрытие спектра является обязательным требованием. 13,14,19 Помимо солнцезащитного крема и его правильного использования, профилактика солнечных ожогов включает нефармакологические меры для обеспечения наилучшей защиты кожи.

Рекомендации по солнцезащитному крему

• Выберите солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи и активности.

• Ежедневно наносите солнцезащитный крем на все открытые участки тела. Большинству взрослых требуется около 1 унции солнцезащитного крема или эквивалент полной стопки, чтобы обеспечить покрытие всей открытой кожи.

• Будьте внимательны при нанесении солнцезащитного крема на верхнюю часть стоп, кожу головы, кончики ушей и губы.

• Держите солнцезащитный крем вдали от прямых солнечных лучей, и при каждом применении следует проверять срок годности.

• Наносите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на улицу и наносите повторно как минимум каждые 2 часа, независимо от SPF.

• Повторно наносите водостойкий солнцезащитный крем в соответствии с указаниями на упаковке, по крайней мере, каждые 40–80 минут при контакте с водой, так как ни один солнцезащитный продукт не является полностью водонепроницаемым.

• При выборе продукта учитывайте дозированные формы солнцезащитного крема. Кремы лучше всего подходят для сухой кожи и лица, палочки — для области вокруг глаз, а гели — для участков с волосами.

• Предупредите пациентов, что спреи не следует использовать вблизи источников тепла, открытого огня или курения, так как они могут быть легковоспламеняющимися. Спреи нельзя вдыхать, их следует растирать рукой после распыления на тело, чтобы обеспечить наилучшее покрытие. 13,14,19,20

Немедикаментозная профилактика солнечных ожогов

• Минимизируйте пребывание на солнце с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи самые сильные.

• Носите защитную одежду, включая одежду с длинными рукавами, брюки, шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки.

• По возможности оставайтесь в затененных местах.

• Не пользуйтесь соляриями.

• Будьте осторожны в снегу, на больших высотах и ​​в воде, так как эти участки больше отражают солнечные лучи и могут увеличить риск получения солнечных ожогов.

• Минимизируйте пребывание на солнце детей младше 6 месяцев, так как в этой возрастной группе не рекомендуется использовать солнцезащитный крем. Проконсультируйтесь с педиатром для получения рекомендаций у детей в возрасте до 6 месяцев, которых нельзя держать вдали от солнца. 13,14,19,20

Общие осложнения солнечных ожогов включают боль, отек, покраснение, потепление или зуд кожи и обезвоживание, а также ускоренное старение кожи. 12,16 Напротив, сильный солнечный ожог приводит к образованию волдырей и массивной потере жидкости с дисбалансом электролитов. 3,16 При повторяющемся чрезмерном воздействии УФИ существует прямая связь с увеличением заболеваемости раком кожи: пять или более солнечных ожогов более чем удваивают риск развития меланомы. 3,12,21 Несмотря на то, что меланома является самой смертельной формой рака кожи, возникающей в результате повторного воздействия УФИ, также могут возникать базально-клеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома. 12

Хотя большинство солнечных ожогов проходят сами по себе без дальнейшего вмешательства, существует ряд шагов, которые можно предпринять для лечения солнечных ожогов. 3 Во-первых, уйдите с солнца и избегайте солнца, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Затем охладите кожу коротким прохладным душем или ванной или непрямым холодным компрессом. Это поможет уменьшить боль и дискомфорт. Добавьте в ванну коллоидную овсянку, чтобы обеспечить дополнительный комфорт, но не используйте жесткое мыло.Используйте увлажняющий крем с алоэ вера или соей, чтобы успокоить кожу в течение нескольких дней. Кроме того, нанесение увлажняющего крема на влажную кожу обеспечивает усиленное увлажнение поврежденной кожи. Безрецептурный крем с гидрокортизоном (HC) 1% можно наносить на особенно неприятные участки; тем не менее, не используйте крем HC для детей, если это не рекомендовано педиатром. Вазелин и другие мази на масляной основе, а также местные анестетики «-каин» следует избегать у всех пациентов, поскольку они могут усилить ожог и/или усилить раздражение.Принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен или аспирин, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление. 3,12,16  

Аспирин не следует давать детям в возрасте до 19 лет во время эпизодов лихорадки из-за риска развития синдрома Рея. 22 В качестве альтернативы можно использовать ацетаминофен, но только для снятия боли. 23 Кроме того, увеличьте потребление воды, чтобы избежать обезвоживания, так как солнечный ожог вытягивает жидкость на поверхность кожи и отводит ее от остального тела. 3,12,16 Добавки с электролитами также могут быть полезны для восстановления водного баланса.Регидратация детей с помощью воды или сока; однако, если ребенок мочится нерегулярно, рассматривайте это как экстренную ситуацию и вызовите врача. 12 При появлении волдырей не вскрывать их. Волдыри образуются как защитная мера от инфекции и помогают процессу заживления кожи. 16 Если волдыри лопнули или лопнули, промойте пораженный участок водой и нанесите местный антибиотик вместе со свободной стерильной марлей, чтобы защитить ожог. По мере заживления ожога может возникать зуд; добавление к лечению антигистаминного препарата, такого как дифенгидрамин, было бы уместно. 23

Не все солнечные ожоги поддаются самолечению. Если солнечный ожог сильный, может потребоваться визит к врачу или в больницу. Кроме того, необходимо обратиться за медицинской помощью в любой из следующих ситуаций: сильный солнечный ожог, покрывающий более 15% тела; обезвоживание; лихорадка> 101 ° F; сильная боль, сохраняющаяся более 48 часов; дети старше 1 года испытывают сильную боль, образование волдырей или вялость. 12,24 Солнечный ожог любого ребенка в возрасте до 1 года следует лечить как неотложную медицинскую помощь и немедленно обратиться за медицинской помощью. 12

Фармацевты играют ключевую роль в информировании пациентов о краткосрочных и долгосрочных последствиях пребывания на солнце, смягчении воздействия и лечении чрезмерного воздействия. Консультирование пациентов по правильному выбору и использованию солнцезащитных средств может повлиять на частоту солнечных ожогов. Однако солнцезащитный крем — не единственный защитный механизм от вредных ультрафиолетовых лучей и рисков, связанных с солнечными ожогами. Пациентам следует рекомендовать дополнительные профилактические меры, такие как ношение солнцезащитной одежды и ограничение воздействия.Информировать пациентов, как действовать в случае возникновения солнечных ожогов, уделяя особое внимание тому, чтобы сначала выйти из-под солнца и охладить кожу; дальнейшая оценка определит, какие шаги предпринять дальше. Воспользуйтесь возможностью обсудить риски, связанные с солнечными ожогами, при обсуждении лечения и профилактики с пациентами. Обладая этими знаниями, они поймут опасности, связанные с ультрафиолетовым излучением, и смогут принимать обоснованные решения относительно профилактики и лечения солнечных ожогов.

Солнечный ожог, хотя, как правило, является незначительным заболеванием, поддается лечению и профилактике.Существуют стратегии снижения риска долгосрочных осложнений. Варианты лечения сильно различаются, а знания и опыт фармацевтов имеют ключевое значение для обучения пациентов и общих положительных результатов лечения пациентов.

Содержимое этой статьи предназначено только для информационных целей. Содержимое не предназначено для замены профессиональной консультации. Вы полагаетесь на любую информацию, представленную в этой статье, исключительно на свой страх и риск.

ССЫЛКИ

1.Кросби К.М., О’Нил К.С. Профилактика вызванных солнцем кожных заболеваний. В: Кринский Д.Л., изд. Справочник по лекарствам, отпускаемым без рецепта: интерактивный подход к самообслуживанию . 19 изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация фармацевтов; 2018: 743-756.2. Клиника Майо. Солнечные ожоги-симптомы и причины. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922. По состоянию на 21 мая 2021 г.
3. Герра К.С., Урбан К., Крейн Дж.С. Солнечный ожог. Сайт книжной полки NCBI. www.ncbinlm.nih.gov/books/NBK534837. По состоянию на 23 апреля 2021 г.4. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Рак кожи: краткие факты от главного хирурга. Министерство здравоохранения и социальных служб США. www.hhs.gov/surgeongeneral/reports-and-publications/skin-cancer/fact-sheet/index.html. По состоянию на 23 апреля 2021 г.
5. Стерн Р.С. Распространенность рака кожи в 2007 г.: результаты модели, основанной на заболеваемости. Арка Дерматол . 2010;146:279-282.6. CDC. Солнечные ожоги и поведение по защите от солнца среди взрослых в возрасте 18–29 лет — США, 2000–2010 годы. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2012;61(18):317-322.
7. ЦКЗ. Распространенность солнечных ожогов среди взрослых — США, 1999, 2003 и 2004 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2007;56(21):524-528.8. Национальный институт рака. Отчет о тенденциях развития рака. Солнечный ожог, https://progressreport. cancer.gov/prevention/sunburn. По состоянию на 23 апреля 2021 г.
9. Амбизас Э.М., Маниара Б. Как избежать солнечных ожогов: все о солнцезащитном креме. Фарм США . 2016;41(7):26-29.10. Нараянан Д., Салади Р.Н., Фокс Дж.Л.Ультрафиолетовое излучение и рак кожи. Int J Дерматол . 2010;49:978-986.
11. Балк С.Дж.; Совет по гигиене окружающей среды; Раздел по дерматологии. Ультрафиолетовое излучение: опасность для детей и подростков. Педиатрия . 2011;127(3):e791-e817.12. Фонд рака кожи. Солнечный ожог и ваша кожа. www.skincancer.org/risk-factors/sunburn/. По состоянию на 23 апреля 2021 г.
13. Федеральный реестр. Солнцезащитные препараты для безрецептурного отпуска. Сайт Федерального реестра. www.Federalregister.gov/documents/2019/02/26/2019-03019/sunscreen-drug-products-for-the-counter-human-use. По состоянию на 17 мая 2021.14. Ассоциация Американской академии дерматологии. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме. www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. По состоянию на 17 мая 2021 г.
15. Янг А.Р., Тевари А. Солнечный ожог: симптомы и причины. В: UpToDate . Корона Р, изд. UpToDate: Уолтем, Массачусетс. По состоянию на 23 апреля 2021 г.16. Ассоциация Американской академии дерматологии. Как лечить солнечные ожоги.www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn. По состоянию на 23 апреля 2021 г.
17. Американское онкологическое общество. Профилактика рака кожи и раннее выявление. www.cancer.org/content/dam/CRC/PDF/Public/6930.00.pdf. По состоянию на 23 апреля 2021 г.18. Matta MK, Zusterzeel R, Pilli NR, et al. Влияние применения солнцезащитного крема в условиях максимального использования на концентрацию активных ингредиентов солнцезащитного крема в плазме: рандомизированное клиническое исследование. ДЖАМА . 2019;321(21):2082-2091.
19. Ассоциация Американской академии дерматологии.Как наносить солнцезащитный крем. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/prevent/sunscreen-apply. По состоянию на 17 мая 2021. 20. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Солнцезащитный крем: как защитить кожу от солнца. www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/sunscreen-how-help-protect-your-skin-sun. По состоянию на 17 мая 2021 г.
21. Монсо А.Дж., Рид З.М., Лэнгли К.Дж., Онкс С. Солнечные ожоги, термические и химические повреждения кожи. Первичный уход . 2015;42:591-605.22. Beutler A, Chesnut GT, Mattingly JC, Jamison B. Использование аспирина у детей при лихорадке или вирусных синдромах. Семейный врач . 2009;80(12):1472-1474.
23. Клиника Майо. Ожоги: первая помощь. www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-burns/basics/art-20056649. По состоянию на 21 мая 2021 г. 24. CDC. Быстрые факты NIOSH: защита от воздействия солнца. www.cdc.gov/niosh/docs/2010-116/default.html. По состоянию на 23 апреля 2021 г.

Чтобы прокомментировать эту статью, обращайтесь по адресу [email protected]

 

Солнечный ожог | ДермНет NZ

Автор: Ванесса Нган, штатный писатель, 2005 г.


Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог – это эритема и отек в результате чрезмерного воздействия солнечных лучей, в частности, ультрафиолетового (УФ) излучения, испускаемого солнцем. Солнечный ожог также может возникнуть в результате воздействия других источников ультрафиолетового излучения, например, в солярии или солярии.

На клеточном уровне солнечные ожоги связаны с микроскопическими изменениями кожи. Происходит образование вызванных УФ-излучением клеток солнечного ожога и снижение количества клеток Лангерганса и тучных клеток, которые играют важную роль в системе иммунной защиты организма.

Что вызывает солнечные ожоги?

Чтобы лучше понять причины солнечных ожогов, нам необходимо рассмотреть некоторые основные принципы электромагнитного (светового) спектра. Этот спектр делится по длине волны на ультрафиолетовый (< 400 нм), видимый (400–760 нм) и инфракрасный (> 760 нм). Ультрафиолетовый (УФ) спектр делится на три широкие области:

  • Ультрафиолетовый A (UV-A) = 320–400 нм
  • Ультрафиолет В (УФ-В) = 290–320 нм
  • Ультрафиолет C (UV-C) = < 290 нм.

УФ-С излучение отфильтровывается или поглощается внешней атмосферой, поэтому не представляет опасности для человека. УФ-А и УФ-В излучение являются основными причинами солнечных ожогов. Кожа по-разному реагирует на каждый диапазон волн.

Реакции на УФ-А и УФ-В излучение

УФ-А УФ-Б
Менее эффективен, чем УФ-В, но длина волны больше всего достигает поверхности земли (около 90% в полдень)
Проникает в средний слой кожи (дерму) и подкожно-жировую клетчатку, вызывая повреждение участка, где появляются новые клетки кожи создано
Длительное воздействие вызывает повреждение дермы, что приводит к старению кожи
Намного сильнее вызывает эритему
Около 90% поглощается поверхностным слоем кожи (эпидермисом)
В ответ эпидермис высвобождает химические вещества, вызывающие покраснение и отек, характерные для ранних признаков солнечного ожога
Многократное воздействие вызывает повреждение эпидермиса, приводящее к стареющая кожа

Кто подвержен риску солнечных ожогов?

Фототипирование кожи позволяет разделить людей на одну из шести групп в зависимости от исходного цвета кожи и склонности к загару и ожогам под воздействием УФ-излучения.

Фототип кожи Типовые характеристики Способность к загару МЭД (мДж/см 2 )
я Бледно-белая кожа, голубые/карие глаза, светлые/рыжие волосы Всегда гори, не загорай 15-30
II Светлая кожа, голубые глаза Легко сгорает, плохо загорает 25-40
III Более темная белая кожа Загар после первого ожога 30-50
IV Светло-коричневая кожа Минимально горит, легко загорает 40-60
В Коричневая кожа Редко обгорают, легко загорают 60-90
VI Темно-коричневая или черная кожа Никогда не сгорайте Всегда темно загорайте 90-150

Люди с фототипом кожи I типа подвержены гораздо большему риску солнечных ожогов, чем люди с типом VI. Количество УФ-излучения, измеряемое в энергии на единицу площади, вызывающее эритему на пораженном участке, называется минимальной дозой эритемы (МЭД), и она значительно ниже у людей с низким фототипом кожи. Пятнадцать минут полуденного пребывания на солнце могут вызвать солнечные ожоги у человека с белой кожей, в то время как человек с более темной кожей может терпеть воздействие в течение нескольких часов.

Другие факторы, повышающие частоту солнечных ожогов, включают:

  • Регионы, расположенные ближе к экватору
  • Районы на большой высоте – УФ-излучение увеличивается на 4% на каждые 300 м подъема над уровнем моря
  • Воздействие на кожу с 10:00 до 14:00 — 65% УФ-излучения достигает земли в это время
  • Чистое небо: облака и загрязнение окружающей среды уменьшают ультрафиолетовое излучение
  • Отражение окружающей среды – УФ-излучение на 80% отражается снегом и льдом

Каковы клинические признаки солнечного ожога?

Признаки и симптомы солнечных ожогов различаются в зависимости от фототипа кожи и продолжительности воздействия УФ-излучения.

Признаки и симптомы обычно появляются через 2–6 часов после воздействия и достигают максимума через 12–24 часа; они могут включать:

  • Эритему (покраснение)
  • Отек (припухлость)
  • Нежность и раздражение
  • Кожа горячая на ощупь
  • Боль
  • Волдыри (тяжелые случаи)
  • Озноб и лихорадка (тяжелые случаи)

В тяжелых случаях солнечного ожога сильное жжение кожи может привести к ожогам второй степени, обезвоживанию, дисбалансу электролитов, вторичной инфекции, шоку или даже смерти.

Острый солнечный ожог

Примерно через 4-7 дней после контакта кожа может начать шелушиться и шелушиться.

Пилинг после загара

Что такое лечение солнечных ожогов?

Лечение солнечных ожогов заключается в облегчении дискомфорта, который он может вызвать, с помощью анальгетиков (обезболивающих), прохладных ванн, лосьонов с алоэ вера и увлажняющих средств.

Однако солнечные ожоги лучше предотвратить, чем лечить. Защита от солнца – лучшая защита от солнечных ожогов и других вредных воздействий УФ-излучения.

  • Избегайте пребывания на солнце, особенно с 10:00 до 14:00
  • Носить защитную одежду, включая широкополые шляпы
  • Наносите и повторно наносите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 50+

Пищевая добавка для приема внутрь, содержащая Polypodium leucotomas , может обеспечить дополнительную фотозащиту при пероральном приеме и уменьшить количество солнечных ожогов.

Если вы случайно подверглись воздействию солнечных лучей и ожидаете получить солнечный ожог, вы можете уменьшить тяжесть ожога, приняв следующие меры:

  • Немедленно примите две таблетки аспирина, а затем две каждые четыре часа
  • Наносите местный стероид на открытые участки два раза в день в течение двух или трех дней

Каковы долгосрочные последствия?

Теперь ясно, что долгосрочные последствия чрезмерного воздействия солнца или других источников УФ-излучения весьма значительны. Один сильный солнечный ожог, по крайней мере, удваивает вероятность развития рака кожи позже.

Солнечный ожог: лечение и профилактика — HealthyChildren.org

В то время как люди с более темным цветом кожи, как правило, менее чувствительны к солнцу, все подвержены риску солнечные ожоги и связанные с ними заболевания. Дети особенно нуждаются в защите от палящих солнечных лучей, так как большинство солнечных повреждений происходит в детстве. Как и другие ожоги, солнечный ожог оставляет кожу красной, горячей и болезненной.В тяжелых случаях могут появиться волдыри, лихорадка, озноб, головная боль и общее недомогание.

Однако на самом деле вашему ребенку не обязательно обжигаться, чтобы ему навредило солнце. Последствия воздействия накапливаются с годами, так что даже умеренное воздействие в детстве может способствовать образованию морщин, огрубению, веснушкам и даже раку кожи в более позднем возрасте. Кроме того, некоторые лекарства могут вызвать кожную реакцию на солнечный свет, а некоторые заболевания могут сделать людей более чувствительными к солнцу.

Лечение

Признаки солнечного ожога обычно появляются через шесть-двенадцать часов после воздействия, с наибольшим дискомфортом в течение первых суток. Если ожог вашего ребенка просто красный, теплый и болезненный, вы можете лечить его самостоятельно. Прикладывать к обожженным местам прохладные компрессы или купать ребенка в прохладной воде. Вы также можете дать ацетаминофен, чтобы облегчить боль. (Проверьте на упаковке дозировку, соответствующую ее возрасту и весу.)

Если солнечный ожог вызывает волдыри, лихорадку, озноб, головную боль или общее недомогание, позвоните своему педиатру. С тяжелым солнечным ожогом нужно обращаться так же, как и с любым другим серьезным ожогом, а если он очень обширный, иногда требуется госпитализация. Кроме того, волдыри могут инфицироваться, что требует лечения антибиотики. Иногда обширные или тяжелые солнечные ожоги также могут привести к обезвоживанию и, в некоторых случаях, к обмороку (тепловому удару). В таких случаях необходимо обратиться к педиатру или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Профилактика

Многие родители ошибочно полагают, что солнце опасно только тогда, когда оно ярко светит. На самом деле вредны не видимые световые лучи, а невидимые ультрафиолетовые лучи. На самом деле ваш ребенок может подвергаться большему воздействию ультрафиолетовых лучей в туманные или пасмурные дни, потому что ему будет прохладнее, и поэтому он будет дольше оставаться на улице. Воздействие также больше на больших высотах. Даже большая шляпа или зонт не являются абсолютной защитой, потому что ультрафиолетовые лучи отражаются от песка, воды, снега и многих других поверхностей.

Старайтесь держать ребенка подальше от солнца, когда приходится пик ультрафиолетовых лучей (между 10 ЯВЛЯЮСЬ. и 4 ВЕЧЕРА.).

Кроме того, следуйте этим рекомендациям:

  • Всегда используйте солнцезащитный крем, чтобы блокировать вредные ультрафиолетовые лучи. Выбирайте солнцезащитный крем для детей с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15. (Проверьте этикетку.) Наносите защиту за 15–30 минут перед выходом на улицу.Имейте в виду, что солнцезащитные кремы действительно водонепроницаемы, поэтому их нужно наносить повторно каждые полтора-два часа, особенно если ваш ребенок проводит много времени в воде. Обратитесь к инструкции на бутылке.
  • Оденьте своего ребенка в легкой хлопчатобумажной одежде с длинными рукавами и длинных штанах.
  • Используйте пляжный зонт или аналогичный предмет, чтобы держать ее в тени как можно дольше.
  • Пусть она наденет шляпа с широкими полями.
  • Дети до шести лет месячного возраста следует беречь от прямых солнечных лучей. Если подходящая одежда и тень недоступны, можно использовать солнцезащитный крем на небольших участках тела, таких как лицо и тыльная сторона ладоней.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Догоспитальная помощь, медицинская помощь, консультации

Автор

Christopher M McStay, MD, FAWM, FACEP  Доцент медицины неотложной помощи, руководитель отделения неотложной помощи, клинические операции, Медицинский факультет Университета Колорадо

Christopher M McStay, MD, FAWM, FACEP является членом следующих медицинских обществ : Американский колледж врачей скорой помощи, Медицинское общество дикой природы

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Соавтор (ы)

Эршад Элахи, MD  Клинический лечащий врач, отделение неотложной помощи, Региональный медицинский центр Оцеола, Envision Physician Services; Врач скорой помощи, StationMD

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Редакционная коллегия специалистов

Франсиско Талавера, PharmD, PhD Адъюнкт-профессор Фармацевтического колледжа Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие информации: Получал зарплату от Medscape за трудоустройство.для: Медскейп.

Амин Антуан Каззи, доктор медицины Профессор клинической неотложной медицины, отделение неотложной медицины, Американский университет Бейрута, Ливан

Амин Антуан Каззи, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия неотложной медицины

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Главный редактор

Джо Алкок, доктор медицины, магистр медицины  доцент кафедры неотложной медицины Центра медицинских наук Университета Нью-Мексико

Джо Алкок, доктор медицины, магистр медицины является членом следующих медицинских обществ: Американская академия неотложной медицины

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Дополнительные участники

Джеймс Ли, доктор медицины  Бывший доцент кафедры неотложной медицины Гарвардской медицинской школы; Совет директоров Remote Medicine

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Благодарности

Авторы и редакторы Medscape Reference выражают признательность предыдущему автору, Эми Кэрон, доктору медицины, за вклад в разработку и написание этой статьи.

Институт здоровья кожи — Лечение солнечных ожогов

Лечение Лечение детей Могу ли я обратить вспять повреждения, вызванные солнечными лучами?

Случайно или преднамеренно, но, к сожалению, многие из нас когда-либо обгорали на солнце. Эта информация предназначена для того, чтобы помочь вам лечить солнечные ожоги.

Солнечный ожог может показаться временным состоянием, но это не так. Каждый солнечный ожог наносит вашей коже непоправимый ущерб, который со временем накапливается.

Каждый ожог усугубляет признаки старения, такие как морщины и коричневые пятна.Это также резко увеличивает риск развития рака кожи и меланомы. Исследования показывают, что пять или более солнечных ожогов в течение жизни более чем удваивают риск развития меланомы.

Лечение

Крайне важно защищать кожу от солнца и любой ценой избегать ожогов.

Однако, если вы обнаружите, что ваша кожа подвергается слишком большому воздействию солнечных УФ-лучей (все мы совершаем ошибки), есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт и, возможно, только возможно, ограничить ущерб.

Шаг 1. Действуйте немедленно

Если вы почувствуете какое-либо изменение температуры кожи или заметите признаки покраснения на себе или на своем ребенке, уйдите с солнца и немедленно начните лечение. Часто солнечный ожог не появляется на коже в течение нескольких часов после того, как мы побывали на солнце. Легкий розовый оттенок может превратиться в неприятный красный и волдыри через четыре часа.

Легкий солнечный ожог проходит в течение одного-двух дней, если вы не находитесь на солнце. Все, что нужно, это простые успокаивающие процедуры, такие как прохладные компрессы и увлажняющий крем.»

Ассоциированный профессор Крис Бейкер

Институт здоровья кожи

 

Шаг 2. Охладите кожу

Перейдите в прохладное место и приложите к коже холодное влажное полотенце на 10–15 минут. Вы также можете часто принимать прохладные ванны или душ, чтобы облегчить боль. это с увлажняющим кремом.

После прохладного душа или ванны промокните себя полотенцем, но оставьте на коже немного воды, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон. После загара вы заметите, что увлажняющее средство впитается в кожу намного быстрее, чем обычно.

Увлажняющий крем поможет успокоить кожу и сделает шелушение и шелушение менее заметным.

Этап 4. Увлажнение

При всех ожогах жидкость вытекает на поверхность кожи и от остальной части тела.

В течение как минимум двух дней после солнечного ожога необходимо пить больше воды и следить за признаками обезвоживания: сухостью во рту, жаждой, снижением мочеиспускания, головокружением и сонливостью. Дети особенно уязвимы, поэтому обратитесь за медицинской помощью, если они плохо себя чувствуют.

Шаг 5. Не медлите с лечением

Как только вы заметите признаки солнечного ожога, примите дозу ибупрофена. «Есть некоторые доказательства того, что раннее применение противовоспалительных препаратов (таких как НПВП) может уменьшить тяжесть и продолжительность солнечных ожогов, однако рекомендуется консультация врача», — говорит A/Prof Baker.

Шаг 6. Позвольте коже восстановиться

Никогда не царапайте, не трите, не ковыряйте и не снимайте кожу с волдырей.

Кожа волдырей защищает подлежащую поврежденную кожу, поэтому не вскрывайте их. Вскрытие волдырей будет означать, что кожа высыхает и может заразиться, что может привести к другим серьезным проблемам с кожей.

Если волдыри открываются сами по себе, промойте это место водой, чтобы избежать заражения. Волдыри будут постепенно уменьшаться в размерах по мере заживления солнечного ожога.

Шаг 7.
Обратитесь за медицинской помощью

Большинство солнечных ожогов можно лечить дома. Однако, если ожог с образованием пузырей покрывает 20% или более тела, необходимо обратиться за медицинской помощью.

«Если солнечный ожог сильный, могут появиться волдыри, и вы можете заболеть, необходима медицинская помощь, а в случае очень серьезного ожога может потребоваться госпитализация», — говорит A/Prof Baker.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете головные боли, тошноту, рвоту, головокружение или сильную боль.

Шаг 8. Изучите урок

Считайте свой ожог предупреждением о том, что вы серьезно повредили кожу и увеличили риск развития рака кожи и меланомы.

Не становитесь одним из 12 500 австралийцев, у которых диагностирована меланома, или 1800 австралийцев, ежегодно умирающих от рака кожи.

Ежедневно проверяйте УФ-индекс, защищайте себя от солнца и всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Вы можете ежедневно просматривать прогноз УФ-индекса на веб-сайте Бюро метеорологии или загрузив приложение Sunsmart.

Лечение детей

Молодая кожа мягкая, без пятен и красивая. Последнее, что нужно коже вашего ребенка или младенца, — это чрезмерное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Хотя молодая кожа заживает быстрее, чем старая, она менее способна защитить себя от травм, включая солнечные ожоги.Вы должны быть предельно бдительны, защищая своего ребенка или младенца от солнца.

Младенцы в возрасте до шести месяцев никогда не должны находиться на солнце.

Младенцы и дети старше одного года должны получать очень мало солнечного света. Однако, если это неизбежно, их следует защитить солнцезащитным кремом, солнцезащитными очками, головным убором и защитной одеждой.

К сожалению, все совершают ошибки, поэтому, если кожа вашего младенца или ребенка обгорела на солнце, эти советы помогут уменьшить дискомфорт и, возможно, уменьшить ущерб:

Шаг 1.Немедленно уберите ребенка с солнца и обратитесь за медицинской помощью.

Солнечный ожог ребенка младше одного года следует рассматривать как неотложную помощь. Немедленно позвоните своему врачу.

Для ребенка в возрасте от одного года позвоните своему врачу в случае сильной боли, образования волдырей, вялости или лихорадки.

Шаг 2. Охладите кожу

Поместите ребенка в прохладный душ или ванну или прикладывайте прохладные компрессы так часто, как это необходимо.

Шаг 3. Пейте

Убедитесь, что ваш ребенок выпивает больше жидкости в течение следующих двух-трех дней.Внимательно следите за признаками обезвоживания: сухостью во рту, жаждой, снижением мочеиспускания, головокружением и сонливостью.

Дети особенно уязвимы к обезвоживанию, поэтому при плохом самочувствии обратитесь к врачу.

Шаг 4. Не медлите с приемом лекарств

Дайте ребенку ибупрофен по указанию врача общей практики, чтобы облегчить боль. Не используйте лечебные кремы, если это не рекомендовано врачом вашего ребенка.

Шаг 5. Увлажнение

Помогите успокоить и увлажнить кожу вашего ребенка с помощью увлажняющего лосьона или крема. Гель алоэ также может обеспечить некоторый комфорт, однако не было доказано, что гели алоэ приносят пользу коже после солнечных ожогов.

Шаг 6. Держитесь подальше от солнца

Кожа вашего ребенка очень чувствительна, особенно после солнечных ожогов. Держите ребенка подальше от солнца, пока солнечные ожоги не исчезнут. Вы всегда должны свести к минимуму пребывание вашего ребенка на солнце и, если пребывание на солнце неизбежно, убедитесь, что он носит солнцезащитные средства.

Шаг 7. Подумайте о профилактике!

Воспринимайте это как серьезное предупреждение о том, что защитная сетка вашего ребенка вышла из строя, и пообещайте сделать лучше, чтобы защитить его.Это означает использование солнцезащитного крема, прикрытие одеждой и головными уборами, ношение солнцезащитных очков и максимальное избегание солнца.

Могу ли я обратить вспять повреждения от солнца?

Этот вопрос задают все после солнечных ожогов. Как восстановить ущерб? По словам A/Prof Baker, солнечные повреждения практически необратимы.

Солнечные лучи не только необратимы, но и кумулятивны. Таким образом, каждый раз, когда вы или ваш ребенок обгораете на солнце, вы увеличиваете риск развития рака кожи и меланомы.

Каждый ожог увеличивает риск возникновения рака кожи и увеличивает признаки старения, такие как морщины, коричневые пятна и чешуйчатые солнечные пятна» Солнечные ожоги с образованием пузырей в детстве или подростковом возрасте более чем удваивают шансы человека на развитие меланомы в более позднем возрасте, поэтому защита от солнца должна начинаться с рождения

A/Проф. в первую очередь следует прикладывать больше усилий, чтобы не обжечься.

«Хорошая новость заключается в том, что с защитой от солнца и солнцезащитными кремами вы можете предотвратить дальнейшее повреждение», — сказал A/Prof Baker.

Правильное использование солнцезащитного крема SPF 50+, ношение головного убора, ношение одежды с высоким UPF (одежда с UPF 50+ блокирует более 98% солнечных лучей UVA и UVB), надевание солнцезащитных очков, соблюдение водного режима и попытка полностью избегайте пребывания на солнце, когда УФ-индекс выше 3, поможет вашей коже оставаться защищенной и предотвратит дальнейшее повреждение солнцем.


Изображение повреждения солнцем получено с: http://dailymail.co.uk/female/article-2557746/The-unflattering-headshots-Model-turned-photographer-shoots-subjects-UV-light-reveal-shocking-sun-damage.html

Загар и защита от солнца – лечение и профилактика, включая солнцезащитный крем

На этой странице

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Избыток УФ-излучения приводит к тому, что кожа становится горячей, красной и болезненной.

Обгоревшая на солнце кожа краснеет в течение нескольких часов.Солнечный ожог будет продолжать развиваться в течение следующих 1-3 дней.

Большинство людей, получивших солнечные ожоги, также шелушатся, что является способом организма избавляться от мертвых и поврежденных клеток кожи и освобождать место для новой кожи под ними.

Как возникает солнечный ожог?

Ультрафиолетовое излучение заставляет кожу вырабатывать больше пигмента меланина, чтобы защитить себя. Это приводит к изменению цвета кожи. Когда радиации больше, чем может выдержать меланин вашей кожи, вы получаете солнечный ожог.

Вы можете подвергаться воздействию ультрафиолетового излучения солнца, а также посещения солярия (солярия). Также можно получить солнечный ожог во время купания или на снегу. Обычно это вызвано солнечным светом, отражающимся от снега, льда или воды и обжигающим кожу.

Вы больше всего рискуете получить солнечные ожоги, если у вас светлая кожа. Но получить солнечный ожог может каждый, в том числе и люди со смуглой кожей.

Как лечат солнечные ожоги?

Что делать, если вы обгорели на солнце.

  • Чтобы облегчить боль, примите прохладную или теплую ванну или душ.
  • Используйте парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и отек.
  • Пейте много воды.
  • Оставьте волдыри в покое, не вскрывайте их и не вскрывайте. Если они открываются сами по себе, промойте пораженный участок водой, чтобы сохранить его в чистоте и избежать заражения.
  • Вы можете купить мазь или крем от солнечных ожогов. Не используйте их для маленьких детей, так как они могут вызвать раздражение кожи.
  • Дайте коже время, необходимое для восстановления и создания еще одного защитного клеточного барьера.Держитесь подальше от прямых солнечных лучей, пока покраснение, шелушение и боль не исчезнут.

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Используйте средство проверки симптомов ожогов и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Когда следует обратиться к врачу?

Вам следует немедленно обратиться к врачу при сильном солнечном ожоге или если у вас есть:

  • пузыри, которые вскрываются или заполнены мутной жидкостью
  • лихорадка
  • головные боли
  • тошнота или рвота
  • головокружение
  • сильная боль, которую нельзя контролировать обезболивающими
  • опухоль или если область выглядит зараженной

НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

СПРОСИТЕ ВАШЕГО ВРАЧА — Готовитесь к приему? Используйте форму Question Builder , чтобы получить общие советы о том, что спросить у своего врача общей практики или специалиста.

Каковы осложнения солнечных ожогов?

Если вы слишком долго находитесь на солнце, у вас может развиться тепловой удар или обезвоживание. При плохом солнечном ожоге можно заразиться.

В долгосрочной перспективе солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, включая меланому. Для предотвращения рака кожи особенно важно не допускать ожогов у детей.

Большое количество солнечных ожогов может привести к старению кожи и появлению морщин.

Можно ли предотвратить солнечные ожоги?

Вы можете предотвратить солнечные ожоги, избегая воздействия УФ-излучения. Даже когда прохладно или пасмурно, вы все равно можете подвергаться воздействию. Лучший совет — держаться подальше от солнца с 9:00 до 16:00, в зависимости от времени года и того, где вы находитесь в Австралии.

Вы также можете проверить уровни УФ-излучения (называемые УФ-индексом) в любую погоду. Когда «УФ-индекс» равен 3 и выше, солнечные лучи достаточно сильны, чтобы повредить вашу кожу, и Бюро метеорологии выдает предупреждение об УФ-излучении, и вам следует использовать защиту от солнца.

Оповещение об УФ-излучении сообщается на странице погоды во всех ежедневных газетах Австралии, на веб-сайте Бюро метеорологии, а также в некоторых радио- и мобильных прогнозах погоды.

Вы также можете проверить УФ-оповещение для городов по всей Австралии с помощью этого виджета SunSmart UV, разработанного Советом по борьбе с раком Австралии. Выберите свое местоположение и узнайте, требуется ли защита от солнца.

Для пользователей смартфонов бесплатное приложение SunSmart от Cancer Council Australia — отличный способ проверить УФ-оповещение, когда вы находитесь вне дома.Пользователи iPhone могут загрузить его в iTunes App Store, а пользователи Android — в Google Play.

Защита от солнца

Когда вы находитесь на солнце, лучший способ предотвратить солнечные ожоги — это «поскользнуться, шлепнуть, шлепнуть, искать и скользить».

  • Наденьте солнцезащитную одежду, максимально закрывающую кожу.
  • Slop на водостойком солнцезащитном креме широкого спектра действия SPF30+.
  • Наденьте шляпу с широкими полями или в стиле легионера, чтобы защитить лицо, голову, шею и уши.
  • Ищите тени.
  • Наденьте на некоторые солнцезащитные очки, убедившись, что они соответствуют австралийским стандартам.

Как пользоваться солнцезащитным кремом

Для защиты от солнечных ожогов следует наносить солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 30+ и выше. Дети и взрослые, склонные к солнечным ожогам, должны использовать более высокий SPF.

Вам следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, то есть он защитит вас от различных форм УФ-лучей (UVA, UVB и UVC). Убедитесь, что солнцезащитный крем водостойкий.

Наносите на чистую сухую кожу не менее чем за 20 минут до выхода на улицу, а затем наносите повторно каждые 2 часа. Возможно, вам придется наносить его чаще, если вы плаваете, сильно потеете или вытираетесь насухо полотенцем.

Вам нужно как минимум по чайной ложке солнцезащитного крема на каждую руку и ногу, спину и тело. Вам нужно около половины чайной ложки на лицо и шею.

Убедитесь, что срок годности вашего солнцезащитного крема не истек, и что он не хранился под прямыми солнечными лучами или при высоких температурах, например, в раскаленной машине или у бассейна, так как в этом случае он может работать неправильно.

Как защитить младенцев и детей

Младенцы и дети имеют более нежную кожу, чем взрослые, и могут легче обжечься. Вы можете купить солнцезащитный крем для детей, рекомендованный для их чувствительной кожи.

Солнцезащитный крем не рекомендуется для детей младше 6 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.