Лордоз лечение: Лордоз позвоночника — лечение, симптомы, причины, диагностика

Содержание

Лордоз позвоночника — лечение, симптомы, причины, диагностика

Нормальный позвоночник, при осмотре сзади, должен быть прямым. При осмотре позвоночника сбоку позвоночник имеет естественные изгибы в шее, грудном отделе и поясничном отделе. В поясничном и шейном отделе нормальный изгиб позвоночника (лордоз) обусловлен различиями в толщине между передней и задней частью межпозвонкового диска. Такая форма позвоночника располагает голову правильно по отношению к тазу, и естественные изгибы выполняют определенную амортизационную функцию, распределяя векторы нагрузки и обеспечивает наиболее оптимальную биомеханику при выполнении движений.

При гиперлордозе происходит избыточное увеличение выгибания позвоночника вперед. Гиперлордоз может быть в шейном отделе или поясничном отделе. В клинической картине большее значение имеет гиперлордоз в поясничном отделе позвоночника,который приводит к нарушению наклона таза и смещению векторов нагрузки не только на позвонки,но и на тазобедренные суставы.

В положение пациента лежа на животе, на твердой поверхности гиперлордоз будет проявляться как вогнутое пространство в нижней части спины. Избыточный лордоз может увеличиваться в период полового созревания и иногда становится очевидным только в возрасте старше 20 лет.

Но кроме гиперлордоза может встречаться и гиполордоз, при котором спина более выпрямлена, что приводит к растяжению межпозвонкового диска кзади и сжатии диска спереди, что может, в свою очередь, приводить к сужению отверстий, через которые проходят нервы, вызывая их компрессию.

Причины

Существует целый ряд заболеваний и состояний, которые могут привести к развитию гиперлордоза:

  • Беременность
  • Остеопороз — заболевание, при котором позвонки становятся хрупкими и легко ломаются (компрессионные переломы).
  • Ожирение или наличие избыточного веса.
  • Кифоз. Состояние, характеризующееся аномально округлой верхней частью спины.
  • Дисцит. Воспаление дискового пространства между костями позвоночника, чаще всего вызванное инфекцией
  • Функциональный лордоз несовершеннолетних
  • Ахондроплазия — генетическое заболевание костной-хрящевой ткани, которое наследуется по аутосомно-доминантному типу и характеризуется нарушением формирования хрящевой ткани и, как правило, сопровождается избыточным лордозом
  • Спондилолистез: Это состояние, при котором позвонок смещается по отношению к нижележащему. Это состояние может быть как врожденным, так и результатом травмы. Листез может приводить к лордозу и является одним из его симптомов.
  • Плохая осанка: плохая осанка в течение долгого времени может оказывать стрессовое воздействие на поясничный отдел, что в конечном итоге может привести к лордозу. Эта проблема довольно часто встречается среди профессиональных футболистов.
  • Аномалии развития позвоночника
  • Нервно-мышечные заболевания: такие заболевания, как миеломенингоцеле, церебральный паралич, мышечная дистрофия, спинальная мышечная атрофия и артрогрипоз чаще проявляются гиперлордозом, чем другие заболевания. Гиперлордоз часто возникает при слабости или укорочении мышц бедра.
  • Проблемы в бедре. Как правило, проблемы в бедре возникают из-за уплотнения сгибателей бедра, и причиной этого могут быть неправильная техника выполнения упражнений спортсменом, плохая осанка и гиперкифоз (часто наблюдается у танцоров). Эти проблемы в бедре также могут вызвать лордоз.
  • Опухоли и инфекции

Симптомы

Симптомы варьируют в зависимости от причины гиперлордоза и степени тяжести лордоза.

Симптомы лордоза могут включать:

  • Избыточный наклон головы вперед
  • Появление патологического усиления поясничного лордоза, с более выраженным выпиранием с ягодиц.
  • Наличие большого зазора между нижней частью спины и полом, когда пациент лежит на спине, на твердой поверхности и зазор не исчезает после наклона вперед.
  • Боль и дискомфорт в спине
  • Проблемы при выполнении определенных движений
  • Чувство усталости в спине или ногах при длительной статической нагрузке особенно
  • При наличии сопутствующего кифоза (например, болезни Шейермана-мау)
  • Головные боли при шейном лордозе из-за мышечного спазма, возникающего вследствие длительных статических нагрузок.
  • При выраженном гиперлордозе возможны нарушения функции органов брюшной полости.

Диагностика

Диагностика лордоза (гиперлордоза), как правило, не представляет особых затруднений, и предварительный диагноз выставляется на основании истории болезни и осмотра, на основании которого можно оценить, как и степень лордоза, так и наличие сопутствующих деформаций позвоночника (кифоз или сколиоз), проводится оценка амплитуды движений, мышечная сила. Кроме того, необходимо оценка неврологического статуса (рефлекторная активность, признаки нарушения чувствительности, мышечная сила). Рентгенография, в первую очередь, применятся для диагностики, и позволяет в большинстве случаев определить наличие изменений и оценить степень тяжести деформации. Более сложные методы исследований, такие как КТ или МРТ или же ЭНМГ необходимы в тех случаях, когда есть неврологическая симптоматика или другие соматические заболевания, которые могут быть причиной развития лордоза. Лабораторные методы исследования необходимо в случае подозрений на воспалительные процессы, инфекции, опухоли.

Сцинтиграфия также применятся при необходимости дифференцировать изменения в тканях с опухолями или инфекциями.

Лечение

Лордоз, как правило, не вызывает никакого дискомфорта или серьезных проблем и часто не требует никакого специального лечения. Однако, в случае чрезмерного лордоза (гиперлордоза) избыточное кривизна может привести к сильной боли шее или чаще в нижней части спины, что требует лечения. Лечение зависит от генеза лордоза и тяжести искривления. Если причиной лордоза являются такие заболевания, как инфекции остеопороз, то, в первую очередь, проводится лечение основного заболевания. При ожирении необходимо провести лечебные мероприятия, направленные на уменьшение веса. Консервативное лечение заболевания лордоз включает в себя использование медикаментозного лечения (НПВС, миорелаксанты), физиотерапии и самое главное ЛФК. Физические упражнения за счет усиления мышечного корсета позволяют компенсировать нарушенную биомеханику позвоночника.

Упражнения должны сочетать как силовые нагрузки, так и упражнения на растяжение связок мышц (например, при наличии проблем с бедром, когда необходимо растяжение мышц сгибателей). Корсетирование возможно при выраженном лордозе, обусловленном серьезными органическими поражениями позвонков или при беременности.

Тяжелый лордоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и, следовательно, в таких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство (например, при выраженном спондилолистезе необходима фиксация позвонков).

причины, виды, лечение нарушения – Клиника ЦКБ РАН в Москве

Лордоз – это нарушение, выражающееся в физиологическом или патологическом изгибе позвоночника с выпуклостью к передней части. Физиологическое состояние наблюдается у каждого человека. Это изгиб поясничного отдела и шейного отдела. Состояние патологии отличается от физиологического степенью искривления позвоночника. Нарушения в грудном отделе встречаются реже.

Причины развития

Главными причинами нарушения являются поражение позвонков или патология тазобедренных суставов. Лордоз возникает как результат:

  • Пороков развития.
  • Новообразований.
  • Воспаления.
  • Спондилолистеза.
  • Торсионных спазмов мышц.
  • Травм позвоночника.
  • Болезней, таких как полиомиелит, ДЦП, рахит.
  • Системные заболевания, вызывающие повреждение мышц, хрящей, костей.
  • Нарушения осанки при беременности (временное явление, которое проходит после рождения ребенка).

Патологический лордоз позвоночника может возникать у детей без видимых причин. Такое состояние корректируется по мере взросления ребенка и не оставляет последствий для здоровья.

Симптомы

Наиболее распространенным симптомом лордоза позвоночника является боль в мышцах. Искривление провоцирует натяжение и спазмы мышц. Шейный лордоз ощущается дискомфортом в области шеи и плечевой области. Посетить врача стоит при появлении следующих симптомов:

  • Есть ограничения подвижности в шейном или поясничном отделе.
  • Появляется онемение, покалывание.
  • Резкие боли, также именуемые прострелами.
  • Нарушения контроля за мочевым пузырем.
  • Мышечная слабость.

Виды лордоза

Классификация предполагает разные виды с учетом ключевых параметров:

  1. Локализация:
    • Шейный лордоз.
    • Поясничный лордоз.
  1. Причины:
    • Первичный, возникший в результате патологий позвоночника.
    • Вторичный – деформация позвоночника как следствие приспособления тела к равновесию в нетипичных для него условиях.
  1. Возможность полного восстановления:
    • Нефиксированный – возможно выпрямление спины сознательным усилием.
    • Частично фиксированный – есть ограничения в изменении угла изгиба.
    • Фиксированный – без возможности восстановление нормального положения спины.

Отдельная форма заболевания – сглаженный лордоз. Это приносит максимум неприятностей. Сглаженность предполагает отсутствие естественных изгибов позвоночника, то есть спина выпрямлена полностью. Когда лордоз усилен, изгиб позвоночника, напротив, становится существенно более выраженным.

В чем опасность заболевания

Позвоночник – основа всего организма. Любые его патологические изменения пагубно влияют на функционирование отдельных органов и организма в целом. В основном страдают органы в тех зонах, где локализуется искривление. Также проблемы затрагивают позвоночник. Возможно воспаление позвонков, их разрушение, выпадение, появление грыж, остеохондроза, деформирующего артроза с последующей потерей работоспособности.

Диагностика

Постановка диагноза требует проведения ряда мероприятий:

  • Опрос пациента, выявление симптомов, составление медицинской истории.
  • Определение подвижности позвоночника, его изгиба, аномалий развития.
  • Проведение неврологического осмотра.
  • Рентген, который поможет точно определить степень искривления.

Есть способ самостоятельной диагностики, который можно провести в домашних условиях. Точных результатов он, безусловно, не даст, но поможет сориентироваться. Нужно стать спиной к стене и попытаться просунуть руку в зоне поясницы между стеной и спиной. Рука должна продвигаться с затруднением.

Лечение

Большая часть случаев патологического лордоза не требует медицинского лечения. В более тяжелых ситуациях медикаментозная терапия применяется. Действие препаратов, которые могут использоваться, направлено на снятие болии воспаления. Среди основных методов лечения:

  • Лечебная гимнастика.
  • Упражнения, направленные на укрепление мышц спины, повышение подвижности поясницы и шейного отдела.
  • Снижение веса – один из способов, как исправить осанку.
  • Корсет – эффективная мера для детей и подростков.
  • Прием витаминов, в том числе витамина D.

Хирургическое лечение применяется только в самых тяжелых случаях, в которых консервативное лечение не может помочь пациенту.

К какому врачу обратиться

Записаться на прием вертебролога можно, обратившись в клинику ЦКБ РАН. Квалифицированный специалист проведет консультацию, назначит диагностику и лечение, если это необходимо.

Цены

Название услуги Стоимость, руб

Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный

2000

Прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда, имеющего ученую степень К.М.Н.( уч. звание «доцент»), первичный

2300

Прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда, имеющего ученую степень Д. М.Н.( уч. звание «профессор»), первичный

3000

Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда повторный

1500

Лордоз позвоночника: лечение, причины, симптомы

Лордоз в изначальном понимании — это физиологический, то есть необходимый изгиб позвоночника вперед. В норме он должен быть как в поясничном, так и в шейном отделе. Но часто это слово используется, когда хотят сказать о патологических изменениях — слишком выраженном или наоборот, сглаженном лордозе. Такая проблема может быть приобретенной, а также врожденной — она встречается в разных возрастных группах, а часто зависит от образа жизни человека. О патологическом состоянии позвоночника мы и поговорим.

Симптомы

На деле общих симптомов лордоза поясничного или грудного отдела позвоночника не так много. Речь идет о признаках, которые относятся и к сглаженному, и к выраженному искривлению. К таким симптомам относят:

  • Боли, которые локализуются в шее и пояснице. Чаще всего они проявляют себя при наклонах, разных изгибах и поворотах. Иногда эти боли могут распространяться на другие части тела — например, пациенту кажется, что что-то «стреляет» в руку, в грудь.
  • Визуальные изменения нормальных изгибов — они становятся более выраженными. Например, при поясничном лордозе таз как бы сильно подкручен назад.
  • Ощущение, будто ноги и руки немеют, по ним бегают мурашки. Такое же чувство может наблюдаться в нижней части спины — в зависимости от того, где локализуется проблема.
  • Общее вялое состояние, постоянная усталость. Это связано с тем, что нагрузка на внутренние органы распределяется неправильно и разные системы организма начинают давать поначалу незначительные, но в общей массе неприятные симптомы.

Также существуют и отдельные симптомы лордоза, которые связаны с его выраженностью или сглаженностью. Когда речь идет о гиперлордозе, признаки такие:

  • Выпирающие назад ягодицы и живот, который как бы «вываливается» вперед. Даже если человек втягивает живот, он все равно остается округлым.
  • Разомкнутое положение ног.
  • Невозможность спать на животе в положении, когда позвоночный столб выравнивается. В такой ситуации пациент обычно испытывает сильные боли.
  • Постоянное напряжение в области поясницы, она не может расслабиться.
  • Трудности с совершением наклонов вперед
  • Визуальные изменения. Можно провести простой тест: если человек с гиперлордозом ляжет на пол, то расстояние между полом и его поясницей будет очень большим.

Свои характерные признаки есть и у гиполордоза, то есть при сглаженном положении позвоночного столба там, где должен быть естественный, физиологический изгиб. Тогда речь о следующих симптомах:

  • Боли в нижней части спины, чувство онемения в области поясницы.
  • Плоский вид поясницы. Если человек ляжет на пол, то между поясницей и полом почти не будет никакого расстояния.
  • Быстрая усталость спины во время ходьбы или стояния.

Все перечисленные симптомы проявляются в том числе и при лордозах позвоночника шейного отдела, но тут добавляются еще локальные боли и ощущение дискомфорта при повороте головы, ее наклонах.

Причины у взрослых

Поскольку причины развития лордоза грудного отдела позвоночника, а также других отделов отличаются у взрослых и у детей, поговорим об этом отдельно.

В основе проблем у взрослых обычно лежат травмы спины, тазобедренных суставов, слабые мышцы, болезни костей. Серьезную нагрузку дает на позвоночник избыточный вес, из-за чего искривление может выходить за физиологические рамки. Также причиной лордоза могут стать недостаток разных микроэлементов, витаминов и белка или же опухоли позвоночника. Влияет на положение спины и привычка сидеть, стоять, лежать тем или иным способом.

Причины у детей

Детский лордоз позвоночника обычно связан со слабостью спинных мышц. Также он может развиться на фоне разных заболеваний: рахита, ДЦП, болезни Кашина-Бека, дисплазии тазобедренных суставов. Ожирение, отсутствие привычки держать осанку — все это тоже приводит к патологическому лордозу у детей.

Осложнения

Если не лечить патологические изгибы позвоночника, это может привести к серьезным последствиям: грыжам, слишком сильной подвижности позвоночника и последующим травмам, разрушению хряща, суставов.

Может произойти сдавливание спинного мозга, а также разные расстройства органов, которые находятся в малом тазу. Например, из-за таких проблем может начаться недержание мочи, запоры. У беременных женщин возможны серьезные осложнения во время беременности.

Очевидно, что не стоит доводить организм до перечисленных осложнений — лучше вовремя обратиться к врачам за помощью.

Диагностика

Для диагностики лордоза обычно хватает визуального осмотра и пальпации. Дополнительно назначаются:

Многие из этих обследований факультативны, поэтому назначаются в том случае, если врач считает их целесообразными.

Лечение

Для лечения этого заболевания обычно подбирается целый комплекс мер, среди которых:

  • Использование разных медикаментов. Это противовоспалительные, обезболивающие препараты, витамины группы B, глюкокортикоиды, препараты для устранения мышечных спазмов, а также гели, мази и компрессы местного назначения.
  • Физиотерапия. Сюда входят электрофорез, парафиновые аппликации, иглоукалывание, лечение с помощью ультразвука и магнитного поля, разные водные процедуры: ванны, специальные души.
  • Лечебная физкультура, специальная гимнастика. Она назначается в период, когда обострение снято и пациент не испытывает серьезных болей. Конкретные упражнения для исправления лордоза назначает специалист — не стоит искать в интернете первые попавшиеся комплексы и стараться их выполнять. Этим можно себе навредить.
  • Использование специальных ортопедических средств. Пациенту могут назначить корректор осанки, корсет, бандаж — что-то, что будет поддерживать спину, снимать напряжение с определенных мышц и помогать выравнивать позвоночник по физиологическим параметрам.
  • Массажи и мануальная терапия. И то, и другое при лечении лордоза позвоночника необходимо доверять очень опытным врачам. Ни в коем случае не обращайтесь к обычным массажистам — нередки случаи, когда неквалифицированные люди только усугубляют состояние больного.
  • Вытяжение позвоночника при помощи грузов или при работе с собственным весом. Эту процедуру также выполняет профессионал — врач-физиотерапевт.
  • Операция. Ее назначают в крайних случаях, когда тяжелое состояние пациента нельзя облегчить иными способами. На данный момент операции на позвоночнике влекут за собой определенные риски, а потому для их проведения нужны серьезные основания.

Эффективность лечения зависит не только от назначенного курса, но и от того, насколько пациент сам участвует в процессе — делает ли ежедневно специальную гимнастику, выполняет ли все рекомендации врача.

В клинике АО «Медицина» в Москве вы можете получить эффективное лечение лордоза в зависимости от особенностей патологии. У нас работают опытные терапевты, хирурги, ортопеды и неврологи, способные помочь с этой проблемой. Если вы испытываете боли в спине и шее, то первым делом запишитесь на прием к неврологу. Когда болезнь не беспокоит, но вы знаете о ее существовании, можно обратиться к терапевту, который даст дальнейшие указания.

Профилактика

К профилактическим мерам в данном случае относятся ведение здорового образа жизни, умеренная физическая активность с упражнениями для укрепления мышц спины, а также избавление от вредных привычек. Все отделы позвоночника необходимо беречь, не допускать разных травм, а если что-то такое произошло, нужно незамедлительно обращаться к травматологу.

Вопросы и ответы

Берут ли с лордозом в армию?

Чаще всего берут. Исключениями являются случаи, когда у призывника есть выраженные боли, а также в медицинской карте уже есть информация о ранее пройденном лечении и обследованиях. Если жалоб нет, и проблема не беспокоит, это не является препятствием для армии.

Как избавиться от лордоза?

Исправления лордоза можно добиться комплексно, тщательно выполняя все рекомендации врача и регулярно занимаясь проблемой. Тогда не только физическое состояние человека улучшится, но и спина будет выглядеть ровнее.

Опасен ли лордоз?

Да, некоторые осложнения этой патологии очень опасны — вплоть до того, что могут сильно повлиять на сердце или деятельность головного мозга. Лучше не дожидаться таких проблем и обратиться к специалистам вовремя, при первых признаках болезни.


Лордоз поясничного отдела позвоночника | Выпрямление искривления поясничного отдела позвоночника в АО «Медицина»

Лордоз поясничного отдела — это физиологическое отклонение, характерным проявлением которого является чрезмерный изгиб позвоночника с выпуклостью к передней части или же, наоборот – сглаженность позвоночного отдела (недостаточный изгиб).

Что такое лордоз поясничного отдела и как его лечить? Профилактика и причины заболевания

Позвоночник никогда не бывает абсолютно ровным. Изгибы необходимы для того, чтобы амортизировать ударную нагрузку при ходьбе, беге и других движениях, и правильно ее распределять. Но иногда изгиб в пояснице имеет сильные отклонения, тогда развивается патологический лордоз поясничного отдела. Различают два типа проявления лордоза поясничного отдела – гиперлордоз, при котором изгиб позвоночника слишком сильный. И недостаточный изгиб, выражающийся сглаженностью. Оба варианта вредны для тела, так как влияют на состояние позвоночника, мышцы и общее самочувствие.

При определении степени поясничного лордоза важно учитывать такой показатель, как фиксация поясничного прогиба. При нефиксированном типе заболевания пациент может легко придать позвоночнику нужное состояние. Болезнь в таком случае обуславливается смещением позвонков, вывихами бедра, туберкулезом костных тканей и т. д.

Есть также вариант с частичной фиксацией. Это когда пациенты могут менять состояние позвоночника, но нормальный изгиб «закрепить», удержать не в состоянии. Такое случается, например, при радикулите, некоторых видах воспаления. Если лечить проблему вовремя, ее вполне можно исправить.

Наиболее сложная разновидность болезни — это фиксированный лордоз поясничного отдела позвоночника. При его наличии пациент не может придать позвоночнику нужное состояние. Это говорит о том, что в позвоночнике наблюдаются объемные изменения. При таком типе лордоза болезнь может прогрессировать и проявлять себя болями и нарушениями нейродегенеративного характера.

Причины возникновения лордоза поясничного отдела

Говоря о причинах поясничного лордоза, важно разделить их на взрослые и детские.

Взрослые:

  • травмы механического характера
  • остеохондроз
  • остеопороз, приводящий к хрупкости костной ткани, разрушению позвонков
  • смещение позвонков
  • плоскостопие, обуславливающее нарушение амортизации опорно-двигательного аппарата
  • лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на кости и позвоночник
  • беременность, которая может усугубить имеющийся лордоз
  • межпозвоночные грыжи
  • разные инфекции и системные заболевания, затрагивающие костную ткань и позвонки
  • нарушение обменных процессов
  • опухоли брюшной полости, а также опухоли и метастазы в самом позвоночнике
  • слабые мышцы, удерживающие позвоночник
  • болезнь Бехтерева

К детским причинам появления лордоза поясничного отдела относят:

  • генетические проблемы, связанные с костными структурами и мышцами
  • травмы позвоночника в результате родов
  • патологии позвонков врожденного типа
  • ДЦП
  • рахит
  • быстрый рост
  • неправильная осанка

Что касается сглаженного лордоза поясничного отдела, то обычно это реакция на неестественное состояние, положение позвоночника.


Симптомы

Вместе с очевидными визуальными признаками (сильные прогибы в области поясницы, сглаженность позвоночного отдела) выделяют и такие симптомы лордоза поясничного отдела позвоночника, как:

  • Боли в пояснице. Часто они усиливаются после ходьбы или физической нагрузки. Либо дают о себе знать после длительного нахождения в одном положении.
  • Болезненность менструаций у женщин, нарушение эрекции у мужчин. Обратите внимание — это неспецифические признаки, в случае их наличия не стоит списывать проблему именно на лордоз, обратитесь к соответствующему врачу за консультацией.
  • Изменение осанки и походки, поскольку изменение даже одного изгиба влечет за собой изменения и в других отделах позвоночника.
  • Сильная утомляемость, плохой сон, постоянная усталость.
  • Ощущение скованности позвоночника. В таких случаях пациент не хочет делать лишних движений.
  • Онемение рук, ног, появление «мурашек» в некоторых положениях.

Игнорирование таких симптомов недопустимо. Лордоз поясницы, если его не лечить, может привести к другим проблемам опорно-двигательного аппарата, а затем и внутренних органов. В сложных случаях доходит до того, что пациент утрачивает активность и становится ограниченным в передвижениях, может стать инвалидом.⁠

У вас появились симптомы лордоза?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Диагностика

Для диагностики заболевания используют визуальный осмотр пациента, пальпацию мышц спины, а также делают рентген и МРТ, чтобы установить угол изгиба. В ряде случаев специалисты назначают дополнительные анализы, чтобы исключить другие патологии.

Лечение

В качестве лечения применяется консервативный метод, включающий в себя прием медицинских препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, и хирургический. Операция позволяет изменить структуру позвоночного столба. Она очень сложная и влечет за собой немало рисков, поэтому выполнятся исключительно по медицинским показаниям и после тщательно проведенного обследования.

Диагностика и лечение лордоза поясничного отдела в Москве

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) обладает всем необходимым оборудованием для диагностики и лечения лордоза поясничного отдела. При возникновении болей в спине рекомендуется незамедлительно обратиться к неврологу-алгологу или травматологу-ортопеду. Прием пациентов в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) осуществляется в современном диагностическом комплексе, построенном с учетом последних достижений медицины. К вашим услугам – лучшие специалисты в этой области с 30-летним опытом работы в клинике с международным признанием в самом центре Москвы. У нас всегда – прием и диагностика в день обращения, отсутствие очередей, прекрасный сервис и оказание медицинской помощи в полном соответствии с российскими и международными стандартами.⁠

Профилактика

Чтобы избежать развития лордоза поясницы, необходимо:

  • Использовать для сна качественное основание — идеальным вариантом будет ортопедический матрас, жесткий и с независимым блоком пружин (либо беспружинный).
  • Вести активный образ жизни без чрезмерных (особенно ударных) нагрузок. Очень полезно для состояния позвоночника плаванье.
  • Вести регулярную работу над осанкой. Особенно это важно для людей, которые в силу образа жизни много сидят.
  • Ориентироваться на здоровый образ жизни. Это касается питания, употребления витаминов, своевременного лечения других заболеваний и т. д.

Учитывая, что проблемы с позвоночником часто формируются в детстве, большую роль в здоровье опорно-двигательного аппарата играет то, насколько родители тщательно следят за осанкой ребенка и его привычками.

Вопросы-ответы

Насколько опасен лордоз позвоночника?

В большинстве случаев угрозы для жизни лордоз поясничного отдела не несет, но он сильно снижает качество жизни, а со временем может привести к инвалидности.

Какие упражнения делать при лордозе?

Комплекс упражнений для лечения поясничного лордоза должен подобрать врач после тщательного обследования пациента. Самостоятельно этого делать не стоит.

Нужно ли носить корсет при лордозе?

Все, что касается специализированной ортопедической и вспомогательной продукции, также подбирается врачом. При самостоятельном выборе пациент может себе навредить.

Лордоз поясничного отдела: симптомы и лечение лордоза

Лордоз позвоночника — изменение угла наклона позвоночного столба с обращением выпуклости вперед, носящий естественный или патологический характер. Такой изгиб в шейном и поясничном сегментах является нормой для всех взрослых людей. Патологии обнаруживаются в тех же сегментах, при этом от правильного анатомического положения патологическое отлично силой изгиба. Изредка проблема обнаруживается в грудном отделе.

Задать вопросы Вы можете по телефону +7 (494) 726-54-14

Развитие патологии связано с поражением позвонков и мышц, их окружающих, которые образуются при онкологии, врожденных отклонениях, воспалительных и инфекционных процессах. Причиной поражения могут стать заболевания тазобедренных суставов (врожденные и приобретенные вывихи, анкилозы, сгибательные контрактуры и т. п.). В последнем случае патология возникает как механизм приспособления для поддержания равновесия.

Лечение лордоза основывается на консервативных и оперативных методах. Конкретный вариант определяет врач, опираясь на результаты диагностических исследований.

Лордоз позвоночника: симптоматика и диагностика

Характерные признаки заболевания — выдвижение вперед плеч и головы, уплощение грудной клетки, выпуклый живот, раздвинутые в коленях ноги. Эти симптомы лордоза — не единственные. Кроме изменения осанки, о патологии свидетельствуют боли и ограничение подвижности позвоночного столба, которые связаны с гипертонусом мышц и напряжением связок.

Диагноз ставят по результатам осмотра и рентгеновских снимков. Во время осмотра ортопед определяет нормальное для больного положение корпуса и отличительные признаки осанки, а также организует несколько тестов, цель которых — выявить, относится ли изгиб позвоночного столба к фиксированным и сопровождают ли его неврологические нарушения. Дополнительно врач исследует мышцы спины и внутренние органы.

Если есть подозрение на наличие патологического лордоза позвоночника, обязательно делают рентген в двух проекциях (прямой и боковой). Степень развития патологии позволяют выявить боковые рентгеновские снимки, выполненные при наклонном и прямом положениях спины.

Рентгенолог анализирует подвижность позвоночника в переднезадней плоскости (от нормальной до усиленной или уменьшенной). Врач также определяет нарушения структур и форм позвонков и их взаимное расположение.

Цены на услуги

Консервативное и оперативное лечение

На лечении лордозов специализируются ортопеды и вертебрологи. При этом основная цель терапии — ликвидация причины, которая спровоцировала развитие патологии. На начальных стадиях патологического процесса эффективно оперативное вмешательство с последующим курсом реабилитации. Реабилитационные процедуры предполагают целый комплекс мер: массаж, физиотерапию, лечебную физкультуру. Хирургическое вмешательство предполагает установку специального позвоночного каркаса из костной ткани пациента или металлических стержней. Основная задача врача — стабилизировать позвоночник в анатомически правильном положении.

Массажи, бандажи, ЛФК при лордозе — эти мероприятия направлены на коррекцию вторичной формы заболевания. Терапия должна быть комплексной. При этом массаж выполняет функцию принудительной гимнастики для мышц, лечебная физкультура — активной, ношение ортезов и бандажей закрепляет результат.

Цель ортопеда — корректно подобрать перечень упражнений и настроить больного на необходимость регулярных занятий, без которых лечение лордоза будет нерезультативным. При этом курсы массажей требуется повторять трижды в год, лечебная физкультура проводится без перерывов. Периодичность физиопроцедур определяется выраженностью клинической картины.

Лечение лордоза поясничного отдела

Лечение лордоза поясничного отдела — трудоемкий и продолжительный процесс, особенно если изгиб позвоночника сглажен. Требуется убедить пациента, что, кроме обязательной гимнастики, понадобятся несколько курсов массажа, физиотерапия.

Основной метод коррекции — лечебная гимнастика. Упражнения укрепляют мышцы, уменьшают интенсивность болевого синдрома. Непременное условие для достижения результата — регулярность занятий и заинтересованность пациента в процессе.

Массажи, проводимые раз в несколько месяцев, — еще одна составная часть лечения патологического лордоза поясничного отдела. Массажное воздействие восстанавливает кровоснабжение клеток и тканей.

Следующий метод, получивший признание врачей, — вытяжение позвоночника. Важно отметить, что процедура показана не всем и должна проводится под контролем специалиста.

Дополнительно лечащий врач может назначить медикаментозную терапию. Сюда входят витамины и минералы, повышающие иммунный статус и укрепляющие скелет. При болезни спины показаны анальгетики.

Задать вопросы Вы можете по телефону +7 (495) 726-54-14

Записаться на прием

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Позвоночный столб здорового человека имеет изгибы вперед (в шейном и поясничном отделе) и назад (в грудном и крестцовом отделе). Это так называемый физиологический лордоз и кифоз. Но иногда позвоночник искривляется сильнее или слабее, чем необходимо. Такое состояние уже считается патологическим. Патологический лордоз может быть признаком различных заболеваний, в том числе и редких (орфанных), например, болезни Помпе с поздним началом. Это наследственное заболевание может манифестировать в любом возрасте. Поздний дебют имеет относительно мягкое течение, однако по мере прогрессирования появляются все новые признаки патологии1.

При болезни Помпе развиваются мышечная слабость, появляются затруднения во время подъема по лестнице, вставании с корточек, возникают боли в мышцах спины и конечностей. Появляется одышка даже при небольших нагрузках, изменяется походка — она начинает напоминать «утиную».  Для болезни Помпе с поздним началом также характерны деформации позвоночника, в том числе лордоз1.

Что такое лордоз?

Физиологические изгибы придают позвоночнику S-образную форму и выполняют важные задачи, перераспределяя нагрузку массы тела с позвонков на околопозвоночные связки, стабилизируя, поддерживая всю структуру и позволяя двигаться легко и гибко. Шейный лордоз появляется еще в раннем детстве, когда ребенок начинает прямо держать голову, а поясничный развивается примерно к первому году жизни. У 5-6-летнего ребенка уже отчетливо видны изгибы позвоночника. Они продолжают формироваться до 18-20 лет2.

Если через общий центр тяжести тела провести условную вертикаль, поясничный лордоз будет расположен впереди этой вертикали примерно на 5 см, а шейный лордоз — на 1,5 см2.

Патологический лордоз характеризуется отклонениями от физиологических параметров:

  • Отклонения вперед, избыточный изгиб — гиперлордоз;
  • Сглаживание изгиба, уплощение линий — гиполордоз, или синдром выпрямленной спины.

Причины искривления позвоночника

Выделяют три основные причины патологического лордоза2:

  • Неправильная осанка;
  • Нездоровый образ жизни;
  • Индивидуальные особенности и наследственность.

Неправильная осанка — распространенная причина заболевания. В неправильном положении сидя мышцы испытывают чрезмерное напряжение. Если ребенок или взрослый часто принимает неправильную позу, позвоночник постепенно вытягивается, возникает чрезмерная выпуклость3.

Искривление может развиваться на фоне избыточной массы тела, оказывающей слишком большую нагрузку на нижнюю часть спины. Еще один фактор риска — малоподвижный образ жизни, при котором снижается тонус крупных мышц, поддерживающих позвоночный столб3.

Иногда болезнь может быть связана с другими нарушениями осанки, такими как кифоз, усиленный сколиоз, а также рядом заболеваний, среди которых2,4:

  • Рахит;
  • Полиомиелит;
  • Пороки развития;
  • Поясно-конечностные миопатии, включая болезнь Помпе;
  • Дегенеративно-воспалительные заболевания суставов;
  • Травмы и др.

Классификация лордоза

По локализации выделяют шейный и поясничный лордоз, а в зависимости от причины развития — первичный и вторичный.

Первичный лордоз возникает из-за патологических процессов в позвоночнике, происходящих на фоне заболеваний, например, рахита, туберкулеза костей, полиомиелита. Вторичная форма нарушения осанки развивается как следствие деформации нижних конечностей, вынужденно, чтобы стабилизировать позвоночный столб в патологических условиях. Например, вторичный лордоз может возникать при вывихе бедра, дисплазии бедренных суставов, спастическом параличе, врожденных пороках развития2.  

Симптомы лордоза

Видимый признак заболевания — аномально большой изгиб в нижней части спины. При выраженном поясничном гиперлордозе формируется седлообразная спина, укорачивается, уплощается талия, выпячиваются ягодицы и живот. Мышцы живота растягиваются, внутренние органы живота несколько опускаются5.

Из-за изменения осанки возникает мышечное напряжение, скованность в нижней части спины, что сопровождается появлением боли —  распространенного симптома. При поясничном лордозе боли локализуются в нижней части спины. Их выраженность может быть различной — от легкой до сильной. При движении боли могут усугубляться. При шейном лордозе болевой синдром распространяется на область шеи, плечи и верхнюю часть спины. Из-за боли, дискомфорта в шее или нижней части спины движения могут быть ограничены2,6.

Результаты исследования 2017 года показывают, что гиперлордоз может быть связан с дегенеративными заболеваниями суставов, например, остеоартрозом. У людей, страдающих этим заболеванием, происходит необратимое разрушение суставного хряща и подлежащей кости, что сопровождается болью и ухудшением подвижности сустава7.

Поясничный гиперлордоз может приводить к перераспределению нагрузки от мышц к близлежащим тканям, что увеличивает риск травматизации связок, повышает вероятность развития грыжи поясничных межпозвонковых дисков8.

Диагностика

Точный диагноз устанавливается на основании комплексного обследования, включающего сбор анамнеза, данные медицинского осмотра, позволяющего зафиксировать видимые признаки нарушения осанки, а также функциональные способы диагностики. 

Лечение лордоза

Терапия носит комплексный характер и включает9:

  • Купирование болевого синдрома и воспалительного процесса с помощью лекарственных препаратов;
    Для этого назначаются нестероидные противовоспалительные и другие средства
  • Ношение бандажа, помогающего перераспределить нагрузку на позвоночник;
  • Массаж;
  • Снижение веса при ожирении;
  • Лечебная физкультура.

     

Лечебная физкультура в комплексном лечении заболевания занимает особое место. Она помогает предупредить развитие изменений в работе внутренних органов, создать надежный мышечный корсет. Чтобы получить хороший эффект, нужно проводить тренировки регулярно9.

Эффективность лечебной физкультуры при искривлении позвоночника доказана. Клиническое исследование 2018 года, изучающее влияние физических упражнений на искривление спины, продемонстрировало хорошие результаты на выраженность симптомов заболевания. Часовые тренировки 3 дня в неделю в течение 12 недель помогли уменьшить боли в пояснице, увеличить силу и гибкость мышц10

При лордозе грудного отдела позвоночника полезно плавание в стиле «баттерфляй», а при сочетании поясничного гиперлордоза с кифозом грудного отдела рекомендуют плавать на груди и проводить упражнения в бассейне для мышц ног9.

Справочная литература
  1. Клюшников С. А. и др. Клинический случай болезни Помпе с поздним началом //Нервные болезни – 2015. – № 2. – С.38-43.
  2. Анатомия человека. Учебник для высших учебных заведений физической культуры / М.Иваницкий. – Litres, 2018.
  3. Левин А. В., Викулов А. Д. Этиология и классификация нарушений осанки //Ярославский педагогический вестник – 2013. – Т. 3. – № 4.
  4. Sparrey C. J. et al. Etiology of lumbar lordosis and its pathophysiology: a review of the evolution of lumbar lordosis, and the mechanics and biology of lumbar degeneration //Neurosurgical focus.2014;36(5):E1.
  5. Пропедевтика внутренних болезней: учебник для медицинских вузов / Н.А.Мухин. – ГЭОТАР-Медиа, 2012. 
  6. Детская ортопедия: Учебник / М.В.Волков, В.Д.Дедова. – Медицина, 1980. 
  7. Murray K. J. et al. Characterisation of the correlation between standing lordosis and degenerative joint disease in the lower lumbar spine in women and men: a radiographic study //BMC musculoskeletal disorders. 2017;18(1):330. 
  8. McGill S. M., Hughson R. L., Parks K. Changes in lumbar lordosis modify the role of the extensor muscles //Clinical Biomechanics.2000;15(10):777-780.
  9. ЛФК и лечебное плавание ортопедии: учеб.-метод. Пособие / Т.И.Величко, В.А. Лоскутов, И.В.Лоскутова. — М.: Издательский дом Академии естествознания, 2014. — 120 с.
  10. Ko K. J. et al. Effects of 12-week lumbar stabilization exercise and sling exercise on lumbosacral region angle, lumbar muscle strength, and pain scale of patients with chronic low back pain //Journal of physical therap.y science.2018;30(1):18-22.

GZEA.PD.18.09.0435a

Поясничный лордоз — Центр доктора Бубновского

Поясничный лордоз — это прогиб в поясничном отделе позвоночника. Он необходим для амортизации тела. Но когда изгиб выходит за рамки нормы (усиливается или уменьшается), то становится не физиологичным и требует лечения. В центре доктора Бубновского уже много лет успешно занимаются лечением патологического лордоза и профилактикой его осложнений.

Усиленный поясничный прогиб (гиперлордоз) часто компенсируется гиперкифозом. При такой деформации выпирает живот, торчат лопатки, голов а словно втягивается в плечи. Если лордоз сглажен, то прогиб уменьшается, спина в пояснице становится ровной.

Подобное нарушение осанки может быть вызвано целым рядом причин. Одна из них  — это слабые мышцы, как следствие малоподвижного образа жизни, длительного пребывания в неудобных позах — это выпрямляет лордоз, делает его сглаженным.

Гиперлордоз провоцируют травмы, нестабильность позвонков, воспалительные заболевания и аутоиммунные процессы. Усилением изгиба организм приспосабливается к текущим изменениям и этим смягчает нарушенную амортизацию.

Жалобы больных при патологическом лордозе часто связаны с болезненными ощущениями  и дискомфортом в мышцах, ограничением объемов движения, изменениями в походке. Запущенный лордоз приводит к развитию остеохондроза, протрузий, грыж позвоночника. Предотвратить осложнения и помочь таким пациентам можно с помощью кинезитерапии по авторскому методу профессора Бубновского.

Вернуть позвоночнику его физиологичные прогибы невозможно без укрепления мышечного корсета. Для этого пациентам центра назначаются индивидуальные комплексы кинезитерапевтических упражнений. Силовые тренировки в центре проходят на реабилитационных тренажерах и авторских многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ). Занятия на МТБ задействуют глубокие мышцы спины, снимают избыточный тонус и уменьшают болевой синдром. Все упражнения подобраны таким образом, чтобы соответствовать функциональным возможностям пациента и не создавать дополнительного дискомфорта.

Занятия на тренажерах дополняются партерной суставной гимнастикой, а также диафрагмальным дыханием, криотерапией и сеансами в сауне с последующим холодным обливанием. Суставная гимнастика выполняется на коврике и подходит для занятий дома.

В центре доктора Бубновского используют проверенные и безопасные способы лечения лордоза. Вы получите результат без операций и применения лекарств.


Swayback (лордоз) | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

О раскачке

В норме позвоночник изгибается в области шеи, туловища и нижней части спины. Это позиционирует голову над тазом естественным образом. Кривые также работают как амортизаторы, распределяя напряжение, возникающее во время движения.

Когда позвоночник изгибается слишком сильно внутрь, такое состояние называется лордозом или провисанием назад.

Что вызывает раскачивание?

Лордоз может поражать людей любого возраста.Этому могут способствовать определенные состояния, в том числе ахондроплазия, дисцит, кифоз, ожирение, остеопороз и спондилолистез.

Каковы симптомы раскачивания?

Лордоз может вызывать боль, которая иногда влияет на способность двигаться. Обычно он находится в нижней части спины, где внутренний изгиб может сделать ягодицы более заметными.

При лежании на спине на твердой поверхности у человека с большой степенью лордоза под нижней частью спины и поверхностью образуется пространство.Если искривление является гибким (или меняется на противоположное, когда человек наклоняется вперед), нет необходимости в медицинской помощи. Если кривая не меняется, когда человек наклоняется вперед, лордоз зафиксирован, и может потребоваться лечение.

Как диагностируется раскачивание?

Для диагностики лордоза врач может изучить историю болезни пациента и провести медицинский осмотр. Медицинский анамнез будет охватывать такие вопросы, как, когда стала заметной чрезмерная кривизна, становится ли она хуже и изменяется ли величина кривой.Во время обследования пациента попросят наклониться вперед и в сторону, чтобы увидеть, является ли изгиб гибким или фиксированным, каков диапазон движений пациента и правильно ли выровнен позвоночник. Врач может ощупать позвоночник, проверяя наличие отклонений.

Врач может назначить неврологическое обследование, если у человека возникают боль, покалывание, онемение, мышечные спазмы или слабость, ощущения в руках или ногах или изменения в контроле кишечника или мочевого пузыря. Другие тесты могут быть заказаны, включая рентген.

Как лечится раскачивание?

Если врач решит, что консервативное лечение является лучшим, он может включать:

  • Средства для облегчения боли и отека
  • Физиотерапия для развития силы и гибкости, а также для увеличения диапазона движений
  • Брекеты для контроля роста дуги, особенно у детей и подростков
  • Снижение избыточной массы тела

Если искривление серьезное и вызывает другие симптомы, потенциальными хирургическими методами лечения являются инструментальная обработка позвоночника, замена искусственного диска и кифопластика.

Ключевые точки

  • В норме позвоночник изгибается в области шеи, туловища и нижней части спины. Когда позвоночник изгибается слишком сильно внутрь, это состояние называется лордозом или провисанием назад.
  • Лордоз может вызывать боль, которая иногда влияет на способность двигаться. Обычно он находится в нижней части спины.
  • Лордоз может возникнуть у людей любого возраста.
  • Консервативное лечение этого состояния может включать медикаментозное лечение, физиотерапию, ношение брекетов и снижение веса.Хирургическое вмешательство может потребоваться, если искривление серьезное и вызывает другие симптомы.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
  • Знайте, почему назначают новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Симптомы лордоза и варианты лечения

«Лордотическая кривая» — это естественное искривление позвоночника в области шеи, верхней и нижней части спины, которое помогает телу поглощать удары. Кроме того, ваша лордотическая кривая выравнивает, стабилизирует и поддерживает структуру тела, позволяя ему легко двигаться и сгибаться. Лордоз, иногда называемый «покачиванием назад», представляет собой состояние, которое возникает, когда позвоночник изгибается слишком далеко внутрь. Лордоз оказывает давление на позвоночник, создавая преувеличенную осанку, которая влияет на нижнюю часть спины и шею. Если не лечить, это может привести к боли, дискомфорту и снижению подвижности.

Лордоз может возникать в шейной (шейной) или нижней (поясничной) области позвоночника.Состояние может затронуть людей любого возраста. Однако существует ряд факторов и состояний, которые могут увеличить риск, в том числе: дисцит (воспаление пространства между позвонками), остеопороз, ожирение, кифоз (искривление позвоночника вперед), спондилолистез (смещение позвонка), ахондроплазия (основная причина карликовости) и остеосаркома (рак кости).

Как узнать, есть ли у меня симптомы лордоза?

Лордоз часто проявляется безобидным образом: болью в мышцах. Из-за крайнего искривления позвоночника в области шеи и спины эта аномалия часто приводит к чрезмерной коррекции мышц, что выводит все из равновесия.Поскольку мышцы изо всех сил пытаются перекомпенсировать, они могут начать напрягаться и сокращаться. Это, вероятно, вызовет ограниченные болезненные движения в шее, плечах, нижней и верхней части спины.

Существует также ряд более серьезных симптомов лордоза, потенциально связанных с защемлением нерва или смещением позвонка, которые требуют немедленной медицинской помощи:

  • Неврологические симптомы: Онемение или покалывание; боль, напоминающая удар током
  • Недержание мочи: Изменение контроля кишечника или мочевого пузыря
  • Мышечная слабость: Слабость и/или трудности с поддержанием координации мышц

К счастью, не все формы лордоза опасны.Если вы подозреваете, что лордоз является причиной вашего дискомфорта в позвоночнике, вы можете проверить это, лёг на плоскую поверхность и изучив расстояние и степень искривления между нижней частью спины и/или шеей. Если кривизна экстремальная и остается жесткой при последующем наклоне вперед, ваш лордоз может потребовать лечения. Тем не менее, может быть меньше беспокойства, если искривление меняется на противоположное, когда вы наклоняетесь вперед. Проактивность является ключом к управлению этим состоянием. И, связавшись с нашей командой, вы сможете сделать первые шаги в этом процессе.

Чем может помочь доктор Левенштейн

Чтобы правильно диагностировать лордоз, команда Lowenstein предложит физикальное обследование и просмотр истории болезни пациента. Эти оценки позволят вашему хирургу оценить тяжесть вашей боли и искривления, а также их прогрессирование с течением времени. Возраст, вес и рост также являются факторами, которые могут быть приняты во внимание. Пациенты также могут пройти оценку диапазона движений и обследование положения позвоночника на наличие аномалий.Кроме того, ваш врач может порекомендовать рентген позвоночника для определения точной степени искривления. Эти методы радиологической визуализации также выявят любые проблемы с позвоночником или шейным отделом, которые не были обнаружены во время медицинского осмотра. Если у пациента наблюдались какие-либо из более тяжелых симптомов, отмеченных выше, также может потребоваться консультация невролога и обследование.

Ваш хирург может предложить различные методы лечения лордоза. Доктор Джейсон Лоуэнштейн, доктор медицинских наук, и его команда высококлассных специалистов помогут вам выбрать наилучший план действий.Более консервативные меры могут включать медикаментозную терапию с помощью обезболивающих или противовоспалительных средств для уменьшения отека, ежедневную физиотерапию для увеличения силы и диапазона движений, корсеты для контроля роста искривления позвоночника (чаще у детей и подростков) и снижение веса для улучшить осанку. В наиболее тяжелых случаях лордоза может потребоваться хирургическое лечение, которое может включать в себя инструменты для позвоночника, замену искусственного диска или кифопластику. Здоровый позвоночник — ключ к здоровой жизни. Не позволяйте таким заболеваниям, как лордоз, влиять на ваш образ жизни. Позвоните команде Lowenstein сегодня, чтобы назначить первую встречу.

Полезные советы, начало работы и многое другое

Поясничный лордоз — это когда спина имеет чрезмерный изгиб, который может располагаться чуть выше ягодиц. Это часто сопровождается болями в пояснице. Ряд факторов — от осанки до беременности — могут усилить боль и дискомфорт, связанные с этой проблемой.

Поясничный лордоз часто развивается после инфекции позвонков позвоночника.Это состояние, обычно называемое дисцитом, может быть вирусным, но обычно связано с бактериальной инфекцией. Хотя это часто встречается у детей, это состояние также может развиться во время беременности из-за естественного смещения центра тяжести будущей матери, что может затруднить поддержание хорошей осанки во время беременности. Плохая осанка как в детстве, так и во взрослом возрасте также может способствовать возникновению проблемы.

Мягкие упражнения — лучший вариант при многих состояниях, связанных с нежелательным искривлением позвоночника.Растяжка и дыхательные упражнения, в частности, могут уменьшить боль, а также укрепить мышцы, чтобы помочь вашей осанке, что может предотвратить ухудшение состояния.

Как и в любом другом виде упражнений, важно начинать постепенно и со временем увеличивать интенсивность. Это поможет предотвратить непреднамеренное усугубление проблемы чрезмерно интенсивными упражнениями.

Упражнения для лечения поясничного лордоза

Одной из главных целей упражнений при поясничном лордозе является уменьшение боли.Однако, если вы выполняете их неправильно, многие упражнения могут усугубить проблему, поэтому будьте осторожны и выполняйте их медленно. Эти простые в освоении движения могут обеспечить столь необходимое облегчение:

Маневр втягивания живота

Рекомендуемое решение для активизации и укрепления мышц, окружающих позвоночник, которые помогают его стабилизировать, маневр втягивания живота ) легко тренируется. Это можно делать даже лежа. Его также можно использовать для тренировки стабилизации во время активности.

Шаг 1: Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол.

Шаг 2: Наклоняйте таз вперед и назад, прежде чем занять центральное положение.

Шаг 3: Сделайте глубокий вдох.

Шаг 4: Выдохните и подтяните мышцы живота к позвоночнику. Позвольте вашей нижней части живота почувствовать, как будто она полая.

Шаг 5: Просканируйте свое тело на наличие внешних сокращений мышц, когда вы втягиваете живот. Отпустите давление, если заметите его в нижних ребрах.

Повторяйте это упражнение так часто, как вам удобно. Для начала попробуйте делать это лежа на спине не менее пяти раз в день. Когда вы освоитесь с маневром, вы можете выполнять его лежа на животе или даже сидя или стоя прямо.

Наклоны таза сидя с фитболом

Для этого упражнения требуется больше оборудования, но оно почти так же просто, как ADIM, если у вас есть балансировочный мяч. Как только вы освоите втягивание брюшного пресса, вы можете добавить стабилизирующий мяч, чтобы усложнить упражнение.Исследования показывают, что при правильном использовании с течением времени эти мячи эффективны для решения таких проблем, как лордоз.

Шаг 1: Сядьте на фитбол, расставив ступни и колени на расстоянии чуть больше бедра. Если ваши ступни стоят на полу, колени должны образовывать угол 90 градусов.

Шаг 2: Напрягите мышцы живота и округлите поясницу. Задержитесь на несколько секунд.

Шаг 3: Выгните спину вперед и наклоните бедра в противоположном направлении.Снова задержитесь на несколько секунд.

Для начала это упражнение можно выполнить до 10 раз за одно занятие. Не стесняйтесь повторять ежедневно, пока наклоны таза не вызывают у вас дискомфорта.

Упражнение с мертвым жуком

Хотя растяжку часто называют лучшим решением при поясничном лордозе, растущее число исследований показывает, что укрепление мышц также важно. Упражнение с мертвым жуком печально известно своей способностью улучшать силу кора. Это, в свою очередь, может облегчить поддержание правильной осанки и выравнивание позвоночника.

Шаг 1: Лягте на спину. Прижмите нижнюю часть спины к полу. Наблюдайте за любым напряжением, удерживаемым в ваших плечах, и отпускайте его.

Шаг 2: Поднимите руки. Ваши локти должны быть расположены прямо над вашими плечами, обе руки обращены друг к другу.

Шаг 3: Поднимите ноги, колени над бедрами, чтобы бедра и икры образовали угол 90 градусов.

Шаг 4: Выдохните, опуская правую руку и левую ногу. Не позволяйте им касаться пола.

Шаг 5: Вдохните и верните руку и ногу в исходное положение. Повторите с другой стороны.

Поскольку это упражнение сложнее, чем втягивание живота и наклоны таза, лучше начинать медленно. Для начала придерживайтесь пяти повторений. Как только вы сможете выполнить полное упражнение 5 раз, не отрывая поясницу от пола, увеличивайте количество повторений, пока не сможете выполнить по 10 на каждую сторону.

Соображения безопасности

Эти упражнения предназначены для облегчения болей в спине, а не для их возникновения.Если чувствуете дискомфорт, сделайте перерыв или ограничьте количество повторений.

Если боль усиливается после выполнения этих упражнений, сначала попробуйте пакеты со льдом или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить дискомфорт. Если боль сохраняется, а лед, покой и противовоспалительные средства не помогают, поговорите со своим врачом.

Что такое лордоз?

Ваш позвоночник не должен быть идеально прямым. Здоровый позвоночник имеет три плавных изгиба: два изгиба в области шеи и нижней части спины, которые достигают передней части тела, известных как лордоз, и один, называемый кифозом, в верхней части спины, который изгибается наружу.Эти изгибы помогают позвоночнику поглощать удары, поддерживать голову и сохранять устойчивость тела.

Но слишком много хорошего может быть не таким уж хорошим. Когда кривая лордоза в нижней части спины или (реже) на шее становится слишком выраженной, говорят, что у вас гиперлордоз (несколько путано также называемый просто лордозом), который может вызвать множество проблем, таких как боль в пояснице. , боль в шее, онемение, слабость и многое другое. Вот как вы можете определить, являются ли ваши кривые лордоза слишком экстремальными.

Что такое лордоз?

Лордоз определяется как чрезмерное искривление позвоночника внутрь. Он отличается от нормальных изгибов позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах, которые в определенной степени являются либо кифотическими (около шеи), либо лордотическими (ближе к пояснице). Естественные изгибы позвоночника располагают голову над тазом и работают как амортизаторы, распределяя механическое напряжение во время движения.

Лордоз определяется как чрезмерное искривление позвоночника внутрь.Источник фото: Shutterstock.

Различные типы лордоза

Лордоз встречается во всех возрастных группах. В первую очередь поражает поясничный отдел позвоночника, но может возникать и в шейном отделе. При обнаружении в поясничном отделе позвоночника пациент может казаться сутулым, с более выступающими ягодицами и в целом преувеличенной осанкой. Поясничный лордоз также может быть болезненным, что иногда влияет на движения.

Лордоз нижней части спины

Как уже упоминалось, в большинстве случаев лордоз поражает нижнюю часть спины.Когда у кого-то есть лордоз в нижней части спины, он может лежать на плоской поверхности и иметь пространство между поясницей и поверхностью. Хотя многие люди с лордозом испытывают боль в пояснице, она возникает не сразу из-за состояния — на самом деле она часто возникает из-за других окружающих факторов, таких как слабость туловища, короткие подколенные сухожилия и слабые бедра.

Лордоз шеи

Шейный лордоз — это лордоз шеи, и хотя он встречается реже, чем лордоз нижней части спины, он может случиться.Это может привести к «раскачиванию» шеи, и иногда искривление не сдавливает нервы или позвонки. Но это означает, что изгиб заставляет мышцы шеи работать еще интенсивнее, что может привести к боли в шее, спазмам и ограничению подвижности.

Общие причины лордоза

Некоторые болезненные процессы могут неблагоприятно влиять на структурную целостность позвоночника и способствовать развитию лордоза. Некоторые распространенные причины включают:

  • Дисцит — это воспаление межпозвонкового диска.

  • Кифоз (например, «горбатый») может заставить нижнюю часть спины компенсировать дисбаланс, создаваемый искривлением, происходящим на более высоком уровне позвоночника.

  • Ожирение может привести к тому, что некоторые люди с избыточным весом будут наклоняться назад, чтобы улучшить равновесие. Это негативно сказывается на осанке.

  • Остеопороз — это заболевание плотности костной ткани, которое может привести к потере прочности позвонков, нарушая структурную целостность позвоночника.

  • Спондилолистез возникает, когда один позвонок смещается вперед по отношению к соседнему, обычно в поясничном отделе позвоночника.

Не каждый лордоз требует лечения. Однако, когда кривая жесткая (фиксированная), необходима медицинская оценка.

Лордоз 

Лордоз у детей

Дети также могут страдать лордозом. Гболахан Окубадеджо, доктор медицинских наук, спинальный и ортопедический хирург из Нью-Йорка, говорит, что дети могут родиться с лордозом или сформировать его из-за плохой осанки, проблем со здоровьем или проблем с бедрами.Большинство детей с лордозом выглядят так, как будто у них «покачнулась спина», и они могут быть не в состоянии прижать нижнюю часть спины к полу, когда ложатся. В то время как большинство случаев лордоза у детей являются врожденными, взрослые, как правило, формируют лордоз из-за ожирения или снижения плотности костей, говорит доктор Окубадехо.

Лордоз у беременных

Одной из групп населения, которая часто испытывает лордоз, являются беременные женщины, «особенно во время первой беременности», — говорит доктор Окубадехо.На самом деле, он говорит, что около трети всех беременных женщин будут страдать тяжелым лордозом.

« Хотя у некоторых женщин ранее был лордоз, который усугублялся беременностью, у большинства он возникает из-за того, что их позвоночник пытается компенсировать увеличение веса в передней части тела», — объясняет доктор Окубадехо. «Мать может заметить усиление боли в спине и затруднения при движении из-за лордоза, но это, вероятно, пройдет после рождения».

Лордоз не влияет отрицательно на ребенка.

Симптомы лордоза

Лордоз нарушает тщательную структуру и выравнивание остальной части позвоночника и всего тела, заставляя мышцы и сухожилия работать усерднее, чтобы обеспечить необходимую поддержку. Вот почему главным симптомом лордоза является боль в шее или пояснице.

Другие симптомы могут включать в себя:

    • Numbness

    • Tingling

    • Модернизация мочевого пузыря

    Диагностика Лордоз

    Диагностика Лордоз является относительно простым процессом.Доктор Окубадеджо говорит, что врач сначала проведет медицинский осмотр, во время которого он увидит, есть ли аномальное внутреннее искривление позвоночника или отсутствие подвижности. Врач, скорее всего, также прикажет сделать рентгеновские снимки пациента как в боковом профиле, так и спереди и сзади.

    Когда следует обратиться к врачу по поводу лордоза

    Доктор Окубадеджо делится этим эмпирическим правилом, которое должно побудить вас обратиться к врачу: «Если вы можете наклониться и ваш позвоночник больше не искривляется внутрь, поводов для беспокойства меньше. ,» он говорит.«Однако, если кривую нельзя исправить ни одним движением, или вы чувствуете покалывание или онемение в нижней части тела, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику».

    Лечение лордоза

    К счастью, вам не придется жить с искривленным позвоночником вечно, пока вы обращаетесь за лечением лордоза. По словам доктора Окубадеджо, эти процедуры могут включать:

    • физиотерапию, проводимую несколько раз в неделю для укрепления позвоночника и улучшения диапазона движений

    • противовоспалительные препараты для облегчения боли и дискомфорта и подростки, корсет для спины, чтобы предотвратить ухудшение искривления позвоночника

    • В очень тяжелых случаях лордоза хирургу-спинальному хирургу, возможно, придется провести операцию, чтобы убедиться, что неврологические проблемы не усугубляются.

    Как врачи диагностируют и лечат лордоз 

    Профилактика лордоза

    В дополнение к этим методам лечения существуют способы, прежде всего, предотвращения лордоза.

    «Лордоз обычно возникает из-за плохой осанки», — говорит доктор Окубадехо. «Если вы пытаетесь предотвратить лордоз, держите плечи поднятыми вверх и отведенными назад, а грудь выпятите».

    Он также говорит, что поддержание нормального веса и выполнение упражнений на укрепление кора может снизить нагрузку на позвоночник, добавив, что иногда лордоз возникает в результате несчастного случая с травмой и в этом случае требует физиотерапии.

    Упражнения для профилактики лордоза

    Говоря о полезных упражнениях, д-р Окубадеджо делится своими лучшими упражнениями для предотвращения и лечения лордоза вместе с их шагами: помогают укрепить мышцы живота и вытянуть позвоночник. Чтобы выполнить кошку-корову, поставьте ладони и колени на пол в положении «столешница». Вдохните в течение 10 секунд и опустите позвоночник на пол так, чтобы он выглядел как восходящая буква U. Затем выдохните и подтолкните позвоночник к потолку, чтобы он выглядел как перевернутая буква U.

Последовательность поз «кошка-корова» в йоге может помочь предотвратить чрезмерный лордоз.

  • Упражнение с согнутыми коленями. В этом упражнении нужно лечь на пол, ноги упираются в землю, а колени согнуты вверх. Положите ладони по бокам и вдыхайте в течение 10 секунд. Затем выдохните и подтолкните таз к потолку и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Это упражнение может помочь снять напряжение с нижней части спины и устранить некоторую внутреннюю кривизну из-за лордоза.Выполняйте это упражнение один раз в день в течение 2 минут.

Доктор Окубадехо в заключение подчеркивает, что лордоз может вызвать различные проблемы у каждого человека.

«Не существует одного способа, которым лордоз влияет на других, и нет единого плана лечения», — говорит он. «Если вы чувствуете, что страдаете от лордоза, запишитесь на прием к врачу для составления плана лечения, подходящего для вашего тела».

См. наши ссылки
  • Лордоз нижней части спины: Журнал реабилитации спины и опорно-двигательного аппарата. (2015) «Влияние тренировок Уильяма на функцию пояснично-крестцовых мышц, поясничный изгиб и боль» https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25736954/

Примечания: эта статья была первоначально опубликована 21 мая 2002 г. и последний раз обновлялась 19 августа 2021 г.

Шелби Диринг — писательница из Мэдисона, штат Висконсин, специализирующаяся на благополучии, психическом здоровье и дизайне дома. Она пишет для национальных изданий и веб-сайтов, включая Good Housekeeping, Healthline, Talkspace, Prevention и других.Чтобы узнать больше о Шелби, посетите ее веб-сайт по адресу shelbydeering.com.

Хирург-ортопед

Доктор Джон Риган, хирург-ортопед, сертифицирован Американским советом по ортопедической хирургии и Американским советом по внутренним болезням. Доктор Риган прошел стажировку в области медицины в больницах-филиалах Университета Эмори по внутренним болезням.

Лечение шейного лордоза | Изгиб шейного отдела позвоночника

ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ЛОРДОЗА

 

Что такое шейный лордоз?

Шейный лордоз относится к естественному изгибу позвоночника в области шеи, известному как шейный отдел позвоночника.Сверху вниз здоровый позвоночник образует букву «S», а здоровый шейный отдел образует плавную букву «С» вверху.

Этот изгиб не только помогает позвоночнику сохранять стабильность и структуру, но также помогает поглощать удары, поддерживает вес головы и удерживает ее на одном уровне с телом, а также позволяет шее нормально двигаться и изгибаться.

Когда эта кривая тем или иным образом преувеличена, она может поражать сухожилия, связки, мышцы, кости и нервы, а также спинной мозг в области шеи.Таким образом, вы должны устранить состояние, чтобы предотвратить травмы и дальнейшие осложнения.

Термин «шейный лордоз» обычно применяется к случаям, когда имеется аномальная, чрезмерная внутренняя кривизна (гиперлордоз) или явное отсутствие искривления (гиперлордоз). Менее распространены случаи, когда кривая увеличивается в неправильном направлении. Это состояние называется обратным шейным лордозом. Кроме того, эти случаи связаны с поворотом вправо или влево.

В Юго-западном институте сколиоза наши квалифицированные врачи помогут вам вернуться к той жизни, которой вы хотите.Приходите на консультацию к одному из наших специалистов по позвоночнику, чтобы он помог остановить боль и вернуться к жизни.

Общие причины шейного лордоза

К ним относятся травматическое повреждение, нарушение осанки, ожирение, остеопороз и такие состояния, как остеохондроз и спондилолистез. Лордоз также может возникать в результате наследственных заболеваний, таких как ахондроплазия (карликовость) или некоторых нервно-мышечных заболеваний.

Если искривление позвоночника незначительно выражено и нет боли или других симптомов, лечение может не потребоваться.

Когда искривление настолько заметно, что вызывает проблемы, вариант лечения часто зависит от серьезности и причины. Например, лордоз, вызванный мышечной слабостью или избыточным весом, часто улучшается с помощью простых вмешательств, таких как контроль веса и упражнения, укрепляющие шею.

Другие компоненты лечения обычно включают:
  • Лекарства (НПВП) для уменьшения боли и воспаления
  • Физиотерапия для увеличения силы и увеличения диапазона движений
  • Программы снижения веса для снижения нагрузки и улучшения осанки
  • Пищевые добавки для улучшения здоровье костей (витамин D, кальций)

У подростков, у которых позвоночник не растет полностью, вариант брекетов также хорош.Это помогает контролировать прогрессирование искривления. Фиксация, как правило, неэффективна для взрослых, поскольку их позвоночник перестал расти и стал менее гибким.

В случаях сильного искривления, особенно при симптомах компрессии нерва, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Рекомендуемый тип (ы) операции зависит от возраста и общего состояния здоровья пациента, а также, в первую очередь, от причины искривления.

Симптомы лордоза

Симптомы шейного лордоза сильно различаются у разных людей.Для многих единственным признаком может быть видимое изменение положения шеи (обычно называемое «раскачивающейся» шеей), особенно если искривление не сдавливает какие-либо нервы или позвонки.

Поскольку шея должна постоянно поддерживать голову, у людей с аномальным изгибом мышцам часто приходится выполнять больше работы. Это приводит к тому, что эти мышцы растягиваются в разных направлениях, поскольку тело пытается компенсировать это.

  • В результате наиболее распространенными симптомами шейного лордоза являются:
  • Боль в шее, которая может распространяться на плечи и верхнюю часть спины
  • Мышечные спазмы и напряжение
  • Ограниченная подвижность

Другие, более серьезные симптомы может также возникать в результате сдавления нервов в шейном отделе позвоночника, включая такие явления, как:

  • Онемение, покалывание и боли типа поражения электрическим током в руках, ногах и ступнях
  • Мышечная слабость
  • Трудность контроля мышцы
  • Проблемы с контролем функции мочевого пузыря

Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, важно как можно скорее записаться к нам на прием, поскольку они могут привести к серьезному и, возможно, необратимому повреждению нервов.

 

Лордоз | UVA Health

Лордоз относится к нормальному внутреннему искривлению нижнего отдела позвоночника (поясничного отдела позвоночника). Каждый человек имеет определенную кривизну, специфичную для его тела. Когда мы становимся старше, наш лордоз может измениться. Это создает проблемы со здоровьем, такие как боль, трудности при ходьбе, плохая осанка и деформация позвоночника. Специалисты по позвоночнику в UVA могут помочь вам справиться с болью в области лордоза и улучшить вашу способность двигаться.

Лордоз вашего позвоночника может измениться двумя способами:

  • Гиперлордоз – нижняя часть позвоночника становится слишком искривленной
  • Гиполордоз – нижняя часть позвоночника становится слишком прямой

Диагностика и лечение в УФА

Большинство медицинских работников могут проверить изменения искривления позвоночника, наблюдая за вашей осанкой.Хирург позвоночника рассмотрит рентгенограммы сколиоза в положении стоя, полученные с помощью изображений с низкой дозой облучения. Могут потребоваться другие тесты, такие как рентген, компьютерная томография или МРТ. Для оценки и лечения остеопороза важно регулярно проходить тесты DEXA, томографию костей.

Физиотерапия, лекарства и укрепление мышц кора могут облегчить боль и улучшить функционирование. Если другие варианты лечения не помогли, может помочь операция.

Физиотерапия

Физиотерапия или водная терапия наиболее эффективны при искривлении позвоночника.Водная терапия эффективна, потому что вода помогает удлинить позвоночник и сделать его более гибким. Физиотерапия будет сосредоточена на силе и подвижности корпуса.

Лекарства

Лекарства, такие как противовоспалительные средства или стероиды, могут уменьшить воспаление.

Инъекционная терапия

Варианты лечения хронической боли из-за проблем с лордозом включают:

  • Целенаправленная обезболивающая инъекционная терапия
  • Инъекции фасеточных суставов
  • Радиочастотная абляция

Специалист по обезболиванию может помочь определить необходимое количество и тип инъекции.

Хирургия

 Вам может потребоваться операция, если искривление позвоночника серьезное и другие методы лечения не помогли. Целью операции является улучшение осанки, выравнивание и уменьшение боли.

Профилактика

Поскольку проблемы с лордозом становятся более распространенными с возрастом, разработайте план профилактики. Это должно включать:

  • Поддержание силы кора и активный повседневный образ жизни
  • Проверка здоровья костей особенно важна
  • Старайтесь избегать травм, особенно компрессионных переломов

Факторы риска

Ваши шансы на изменение лордоза увеличиваются, если у вас было:

  • Спондилез – остеохондроз
  • Спондилолистез — смещение позвонков спины
  • Предшествующая операция на позвоночнике
  • Заболевания тазобедренного сустава
  • Плохая осанка
  • Травмы тела позвонка, такие как компрессионные переломы
  • Сколиоз
  • Остеопороз
  • Проблемы с диском
  • Ожирение

Поясничный лордоз, причины и лечение

Поясничный лордоз — одно из наиболее распространенных заболеваний позвоночника, с которым сталкиваются люди всех возрастных групп и слоев общества. Хотя у всех позвоночник естественным образом изгибается в области шеи, верхней и нижней части спины, у людей с лордозом искривление внутрь наблюдается либо в нижней, либо в верхней части спины. Если ваш позвоночник изгибается вперед в нижней части спины, у вас может быть поясничный лордоз , тогда как у людей с таким искривлением верхней части спины шейный лордоз.

Поясничный лордоз также называют вилянием назад, так как позвоночник и таз выдвинуты вперед, создавая большой изгиб в спине.Это не только может вызвать легкую или умеренную боль и дискомфорт, но также может повлиять на то, как вы двигаетесь. Ранняя диагностика и лечение являются обязательными для людей с лордозом. Игнорирование ваших симптомов может привести к еще большему ущербу в будущем.

Что такое лордоз?

Если вы посмотрите на здоровый позвоночник сзади, вы заметите, что он должен выглядеть прямым и однородным. Если смотреть на него сбоку, должна быть нормальная кривизна шеи, средней части и нижней части спины. Люди с поясничным лордозом имеют гораздо более выраженный изгиб в нижней части спины, что часто приводит к тому, что грудная клетка или таз выталкиваются наружу в неестественном состоянии.

Что вызывает лордоз?

Как правило, поясничный лордоз и шейный лордоз вызываются мышечными проблемами или структурными изменениями, которые затрагивают диски и кости вдоль позвоночника. Некоторые из наиболее распространенных состояний, которые могут привести к лордозу, включают:

  • Плохая осанка
  • Ожирение
  • Остеопороз (заболевание костей, распространенное среди пожилых людей)
  • Остеосаркома (рак кости, развивающийся в области колена или плеча)
  • Спондилолистез (заболевание позвоночника, при котором позвонки в нижней части спины смещаются вперед)
  • Ахондроплазия (распространенный тип карликовости)
  • Дисцит (воспаление дисков в позвоночнике)
  • Кифоз (чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника наружу)

Одной из наиболее распространенных причин, по которой у людей появляется поясничный лордоз , является дисбаланс мышечной силы и длины. Спортсмены, такие как гимнасты, имеют повышенный риск развития заболеваний позвоночника.

Каковы симптомы поясничного лордоза?

Если у кого-то появляется искривление позвоночника назад или внутрь, это, скорее всего, лордоз. Некоторые другие симптомы включают в себя:

  • Боль в мышцах
  • Боль, отдающая в шею, плечи и верхнюю часть спины
  • Ограниченная подвижность шеи или нижней части спины
  • Онемение
  • Покалывание
  • Боли при поражении электрическим током
  • Мышечная слабость

В некоторых случаях у людей с поясничным лордозом также может быть защемление или защемление нерва, что может быть чрезвычайно болезненным.

Лечение поясничного лордоза

Лечение лордоза будет зависеть от первопричины состояния и тяжести искривления. Основной целью лечения поясничного лордоза является развитие силы и гибкости для увеличения диапазона движений и защиты позвоночника. Упражнения, которые укрепляют разгибатели бедра и растягивают сгибатели бедра, часто весьма полезны.

Хирургическую коррекцию мы используем, если искривление нарушает функцию органов, если боль сильная или все другие лечебные вмешательства не помогли.Тип операции будет зависеть от нескольких факторов, но три возможных процедуры включают:

  1. Инструменты для позвоночника
  2. Замена искусственного диска
  3. Кифопластика

Если вы испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов или у вас есть лордоз, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием. В дополнение к растяжке, снижение веса, коррекция осанки, подтяжки (для детей и подростков) и пищевые добавки, такие как витамин D, могут помочь уменьшить симптомы.При лечении заболеваний позвоночника, таких как поясничный лордоз , необходимо смотреть на все тело.

Свяжитесь с нами сегодня для консультации ортопеда.

Список каталогов


блогвиль

Причины и лечение поясничного лордоза2019-04-252019-07-16https://osamds.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.