Как лечить простуду у взрослого: Способы справиться с простудой для взрослых

Содержание

Лечение простуды: лекарства для взрослых Анвимакс

Бытует мнение, что простуда – это не инфекционное заболевание, а некий результат переохлаждения. Фразы «я простыл, скоро пройдёт» и «меня просто продуло, я не заразный» можно услышать от людей любого пола и возраста. Вполне естественно, что из-за подобных убеждений простуду порой не воспринимают как угрозу для своего и чужого здоровья. В таких случаях лечение простуды проходит бессистемно: человек лечит себя сам первыми попавшимися лекарствами или народными средствами. Без временной изоляции больного и должного лечения простуда быстро распространяется и начинается эпидемия.

Что является причиной возникновения простуды?

Простуда – исключительно просторечное слово и в медицинской терминологии отсутствует. В быту же простудой обычно называют многочисленную группу инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, которые обладают схожими симптомами, и возбудитель которых не был идентифицирован. Возбудителем простуды могут являться бактерии, вирусы или и те, и те сразу, но вирусные инфекции, в том числе грипп, встречаются намного чаще. Бактерии же нередко становятся источником различных осложнений, например, синуситов, отитов и пр. Именно поэтому антибиотики не применяются для лечения простуды. Они назначаются, когда требуется лечить простудные осложнения.

Как распространение простуды связано с изменением погодных условий?

Распространение простуды имеет сезонный характер, достигая пика весной, а затем осенью. Именно в эти периоды среднесуточная температура воздуха начинает существенно изменяться, создаются благоприятные условия для циркуляции различных штаммов патогенных бактерий и вирусов. И поскольку по-настоящему действенных способов и лекарств для профилактики ОРВИ не существует, сезонная заболеваемость респираторными инфекциями в ближайшие годы останется высокой.

Что нужно знать для правильного лечения простуды?

Симптомы простуды известны практически каждому взрослому человеку и не слишком различаются, но их выраженность может варьироваться в широких пределах. Лекарства от простуды, длительность их приема и дозировку должен назначать врач. Далее мы перечислим основные симптомы простуды у взрослых.

Первые симптомы

Насморк обычно воспринимается как первый признак «переохлаждения», но очень часто оказывается первым симптомом простуды и проявляется заложенностью носа, реже ринореей (выделением слизи из носа при отсутствии его заложенности).

Как лечить насморк?

В качестве основных методов лечения насморка у взрослых рассматривается промывание полости носа изотоническими растворами, применение антигистаминных лекарств в небольших дозах, местных сосудосуживающих средств. Причём оставлять насморк без лечения не стоит: отёчная слизистая препятствует нормальному оттоку слизи из придаточных пазух носа, что повышает риск присоединения вторичной инфекции (гайморита, фронтита). В этом случае лечение «обыкновенной» простуды может растянуться на несколько недель.

Какое лечение применяется при боли в горле?

Боль в горле во время простуды нередко возникает одновременно с насморком или после него, когда бактерии или вирусы уже основательно заселили слизистую оболочку глотки (фарингит) и/или нёбных миндалин (тонзиллит). При этом для простуды не характерно образование налёта или плёнки на воспалённой слизистой оболочке, и наличие таких изменений может позволить идентифицировать возбудителя инфекции. Облегчить боль позволяют лекарства в виде леденцов с содержанием анестетиков и лекарства от простуды для взрослых на основе парацетамола.

Нужно ли сбивать температуру лекарствами во время простуды?

Подъём температуры тела выше 37 градусов называют лихорадкой. При простуде лихорадка может протекать у взрослого человека очень по-разному: в одном случае температура поднимается до 37,2 градусов, а в другом – подскакивает до 39 градусов уже в первые часы болезни (последний вариант особенно характерен для гриппа). В целом же лихорадка обычно сохраняется на протяжении 3-5 дней, после чего температура спадает.

Снижать температуру тела взрослым людям рекомендуется при 38,5 и более градусов,нередко, для этого используется парацетамол. Это лекарство, обладает выраженным жаропонижающим действием и используется при лечении простуды.

Лечение простуды с мокрым кашлем должен назначать врач

Кашель редко возникает в начале заболевания – обычно он развивается в разгар простуды или в период выздоровления. В зависимости от количества отделяемой мокроты кашель может иметь как сухой (без отделения мокроты), так и влажный (с обильным отделением мокроты) характер. При этом сухой кашель не представляет собой повода для беспокойства, в то время как влажный кашель, развившийся на 4-5 день болезни, может указывать на присоединение вторичной инфекции и вовлечение в инфекционный процесс трахеи и бронхов. Основным же способом борьбы с кашлем является применение мокроторазжижающих средств (муколитиков), а также средств, стимулирующих мукоцилиарную активность. Назначать подходящий препарат должен врач на основании наблюдаемых симптомов.

Какими лекарствами лечить простуду у взрослых?

Заслуженным вниманием сегодня пользуются комбинированные препараты, сочетающие в себе сразу несколько активных компонентов. Так, например, в состав лекарства от простуды для взрослых АнвиМакс входит сразу пять активных компонентов, которые воздействуют на все основные симптомы простуды и гриппа, а также противовирусный компонент, действующий непосредственно на вирус гриппа и активизирующий выработку интерферона. Комбинированное лекарство АнвиМакс применяется для лечения ОРВИ.

Как вылечить простуду? Не верьте «народным рецептам»

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

При резком переходе от холодной погоды к теплой мы часто простужаемся. Как обезопасить себя? И если уже потекло из носа, что делать?

Как выясняется, народные методы лечения простуды часто основаны на псевдонаучных представлениях, а не на фактах. Корреспондент BBC Future попытался выяснить, какие из этих методов на самом деле работают, а какие нет.

1. Не принимайте большие дозы витамина С, лучше замените его цинком.

Автор фото, Thinkstock

«Обычно первое, что многие начинают делать при простуде — это принимать витамины С и D», — пишет Майкл Аллан из канадского университета Альберты. Аллан занялся исследованием этой темы и пришел к выводу, что пользы от такого «лечения» практически нет: “Было доказано, что прием витамина С в больших дозах в какой-то степени помогает избежать заболевания только тем, кто испытывает большие физические нагрузки, например, участникам марафона. Но для всех остальных этот способ уменьшает риск всего на 3% . Взрослый человек в среднем болеет простудой два раза в год. Таким образом, если принимать витамин С в течение 15 лет, можно избежать только одного заболевания за весь этот период.»

Леденцы, содержащие цинк, имеют более положительный эффект. Основываясь на трех клинических испытаниях, Аллан пришел к выводу: регулярно принимая цинкосодержащие препараты, дети снижают среднегодовой риск заболеть примерно в 1,5 раза. Школьники простужаются примерно от 6 до 8 раз в году. На основе полученных данных сделан вывод, что цинк способен ускорить выздоровление примерно на один день. Но учитывая, что препараты, содержащие цинк, имеют горький вкус и принимать их надо на протяжении всего года, Аллан сомневается, что стал бы рекомендовать это средство.

2. Не старайтесь полностью отказаться от алкоголя… Кажется, бокал вина вам не повредит.

Автор фото, Thinkstock

Возможно, мы рассматриваем отказ от алкоголя как своего рода жертву ради здорового образа жизни. Согласно широко распространенному мнению, дружеская пирушка с обильными возлияниями ослабит вашу иммунную систему и сделает ее более подверженной вирусным заболеваниям. Однако этот вопрос пока не был достаточно изучен и экспериментально проверен. В настоящее время три независимых исследовательских группы пришли к выводу, что при регулярном (но умеренном!) потреблении алкоголя риск заболевания простудой снижается. Многое зависит, конечно, от напитка. Например, употребление вина имеет положительный эффект, а пива – отрицательный.

Однако поскольку это всего лишь предварительные данные, их нельзя воспринимать без доли скептицизма. Но, по крайней мере, можно не винить выпитый накануне бокал вина в вашей сегодняшней простуде.

3. Вместо антибиотиков лучше принимать жаропонижающие средства.

Автор фото, Thinkstock

Откровенно говоря, нет никаких подтверждений тому, что антибиотики помогают избавиться от простуды. Антибиотики борются с бактериями, в то время как простуда – это вирусное заболевание. По мнению Аллана, «прием антибиотиков в таких случаях скорее приводит к побочным эффектам — таким как диарея».

Гораздо разумнее с вашей стороны будет попытаться облегчить симптомы протекания болезни. Продаваемые без рецепта в любой аптеке разнообразные таблетки «от простуды», воздействующие комплексно, действительно могут немножко помочь, но скорее взрослым, чем детям. К тому же эффективность их применения сильно зависит от того, кто их принимает, и от разного типа инфекций, считает Майкл Аллан.

4. Остерегайтесь лечения травами, лучше принимайте по столовой ложке мед.

Автор фото, Thinkstock

Говоря в общем, растительные средства – такие, например, как эхинацея или чесночные таблетки — не лечат. Надежда только на мед.

В ходе трех различных исследований было выяснено, что ложка меда поможет перед сном успокоить кашель куда эффективнее, чем различные сиропы от кашля. Правда, такой результат получен при наблюдениях за детьми. Кроме этого, оказалось, что сочетание меда и кофе помогает избавиться от кашля взрослым. Каким образом это помогает, пока не понятно. «Но если за этим будет стоять серьезное исследование, то стоит попробовать», считает Аллан.

5. Не избегайте общения.

Автор фото, Thinkstock

На процесс вашего выздоровления большое влияние оказывает общение с близкими и вообще — сочувствующими вам людьми. Как минимум, они смогут утешить, даже когда другие средства не действуют.

Пациенты, которые в большей степени испытали сочувствие со стороны врача, преодолевают болезнь быстрее. Этот вывод основан на объективных данных об изменениях активности иммунной системы пациентов.

Остается еще много нерешенных вопросов, нуждающихся в дальнейших исследованиях. Например, что лучше для защиты от микробов во время поездки в переполненном автобусе: открыть все окна, чтобы салон как следует проветрился, или, наоборот, избегать сквозняков? С научной точностью ответить трудно.

По мнению Аллана, лучший вариант — это просто придерживаться здравого смысла: регулярно мыть руки и не пить из одной посуды с тем, кто болен. Конечно, это не панацея от всех болезней, но иногда самый простой метод является наиболее эффективным.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

как и чем лечить простуду в домашних условиях

Осень – пора холодов и болезней. Как бы мы ни старались избежать простуды, иногда она настигает в самый неподходящий момент. Тогда и назревает вопрос, как быстро вылечить простуду?

Темп современной жизни на даёт нам право долго засиживаться с кашлем, насморком или температурой. Не всегда хочется брать больничный и стоять в очередях в поликлинике. Можно ли вылечить простуду, не выходя из квартиры, и как это сделать?

Прежде чем приступать к комплексному лечению, необходимо узнать о «враге» более подробно.

Что такое простуда?

Слово «простуда» считается скорее разговорным вариантом, значение которого охватывает целый ряд воспалительных заболеваний. К ним относятся:

  • ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)
  • ОРЗ (острое респираторное заболевание)
  • Фарингит
  • Трахеит
  • ГРИПП
  • Ларингит и т.п.

Как правило, простуда затрагивает верхние дыхательные пути, горло, гортань и пазухи. Когда-то считалось, что главным источником простуды является переохлаждение. Однако современная медицина уже давно пришла к заключению, что вызвать её могут также более 200 различных вирусов, авитаминоз, слабый иммунитет, переутомление вследствие излишних физических, умственных нагрузок, а также стрессовые расстройства.

Несвоевременное лечение простудных инфекций может привести к осложнениям и последующему переходу этих заболеваний в хроническую форму. К подобным осложнениям относят:

  • Отит
  • Гайморит
  • Бронхит
  • Пневмония
  • Цистит
  • Ревматический полиартрит и т.д.

Как передаётся простуда?

Простуда передаётся воздушно-капельным путём. При чихании и кашле заболевший выпускает в воздух огромное количество вирусов и бактерий, которые могут молниеносно заразить человека со сниженным иммунитетом.

Кроме того, простуда передаётся через контакт с больным. Достаточно просто попить или поесть из посуды заражённого и можно тут же подхватить заболевание.

Симптомы простуды

Симптоматика простуды – вещь индивидуальная и зависит от природы заболевания, а также состояния иммунитета. Симптомы, замеченные у одного человека, могут отсутствовать у другого. Общими признаками заболевания являются:

  • Насморк. Ответная реакция слизистой носа на внешний раздражитель. Как правило, насморк начинает проявляться на 2-3 сутки после поражения организма инфекцией.
  • Боль в горле. Воспалительные процессы в горле возникают в результате вредоносных бактерий.
  • Кашель. В результате першения и раздражения слизистой горла вырабатывается рефлекторная ответная реакция организма – кашель. Главная его функция – защита от агрессивного воздействия извне.
  • Слабость и недомогание. При простуде начинает появляться ломота в костях, боль в суставах, повышенная утомляемость и слабость при незначительных действиях.
  • Повышенная температура. Высокая температура при заболевании простудой появляется далеко не всегда.
  • Головная боль. Самыми частыми очагами боли выступают лобная и височная часть. Дискомфорт может возникать при малейшем повороте или наклоне головы.

Профилактика простуды

Многие задаются вопросом, как быстро выздороветь от простуды? Чтобы предупредить развитие простуды, необходимо вовремя почувствовать первые признаки заболевания. Как только появится слабость, сонливость, незначительная боль в горле, необходимо срочно принять меры. Что же можно выпить или сделать, чтобы не заболеть простудой?

  1. На начальной стадии боли в горле отлично помогают полоскания раствором соли или соды, а также отваром календулы или ромашки.
  2. Солевые растворы также полезно использовать для промывания носа.
  3. Употребление повышенного количества жидкостей, в том числе отваров, чая, поможет вывести токсины из организма и замедлить процесс развития простуды.  
  4. Регулярное употребление горячего молока с мёдом и маслом, а также чеснока и лука уничтожат бактерии.
  5. Снижение нагрузки и физической активности направит все силы организма на борьбу с заболеванием.
  6. Частое проветривание нейтрализует вирусы и микробы в помещении, а также насытит его кислородом.
  7. Чтобы предотвратить дальнейшее заболевание простудой, можно выпить такие препараты, как Арбидол, Иммунал, Кагоцел, Ремантадин, Ингавирин. Они помогут иммунной системе побороть вирус.

Что не следует делать при первых симптомах простуды?

При первых недомоганиях не следует паниковать и бросаться в крайности. Многие сразу же хватаются за антибиотики и сильные препараты, которые могут только ухудшить положение.

Как лечить простуду нельзя:

  • Принимать жаропонижающие при температуре ниже 38 градусов, так как можно вызвать сильную слабость и упадок сил.
  • Пренебрегать постельным режимом и усиленно заниматься физической активностью, так как активная деятельность способствует появлению простуды.
  • Злоупотреблять средствами для лечения насморка, так как сухость слизистой приводит к быстрому развитию заболевания.
  • Отказываться от душа, так как вместе с потоотделением и прочими загрязнениями на коже скапливаются бактерии и образуются очаги прогрессирующей инфекции.
  • В случае продолжительного недомогания и болезни игнорировать посещение врача, так как заболевание может только усугубиться.

Если же всё-таки не удалось устранить первые признаки заболевания простудой, тогда необходимо пустить в ход более действенные способы.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?

  • Оставайтесь дома. Не переутомляйтесь и не пытайтесь бороться с заболеванием «на ногах». Так вы не только вредите самому себе и быстрому выздоровлению, но и рискуете заразить окружающих. Даже если дома тепло, позаботьтесь о тёплой одежде и шерстяных носках.
  • Избегайте сквозняков. Ни в коем случае не оставайтесь в помещении при проветривании и не открывайте сразу все форточки в доме. Так легко создать сквозняк даже в однокомнатной квартире, тем самым усугубив болезнь.
  • Соблюдайте постельный режим. Постарайтесь больше отдыхать и спать.
  • Пейте много жидкостей. Очистить организм от токсинов и патогенных микробов поможет минеральная негазированная вода, травяные настои и отвары, ягодные морсы, тёплый чай с имбирём, лимоном и мёдом.
  • Пейте витамины. Ослабленный организм нуждается в дополнительном «подкармливании» витаминами. Самый важный для иммунитета – витамин С, который помогает быстрее уничтожить инфекцию. Чтобы пополнить его запасы, употребляйте апельсины, яблоки, хурму, киви, белокочанную капусту.
  • Придерживайтесь рациона питания. В период борьбы с заболеванием лучше воздержаться от излишне жирной или углеводной пищи, так как на её переваривание организм затрачивает слишком много энергии.
  • Лечите насморк. Помимо соляного раствора и отваров из ромашки используйте оксолиновую мазь и назальные капли. Хороши в борьбе с насморком такие капли, как Називин, Риностоп, Снуп, Сиалор, Виброцил.
  • Лечите горло. Чем можно вылечить горло при простуде? Помимо того, как полоскать его растворами соли или хлорофиллипта, необходимо использовать спреи. Хорошо подойдут Оралсепт, Люголь, Аквалор, Хлорофиллипт, Пропосол, Гексаспрей. Также помогают рассасывающие таблетки для горла: Септефрил, Септолете Тотал, Граммидин, АнтиАнгин, Трависил.
  • Избавьтесь от кашля. Средства от кашля выпускаются в виде таблеток, сиропов, порошков и шипучих таблеток. Хорошо воздействуют на слизистую горла пастилки и сиропы Доктор МОМ, Лазолван, Бромгексин. При влажном отхаркивании подойдут Гербион, Тусин, Проспан.
  • Снижайте температуру. Если температура держится на отметке чуть выше 37 градусов, это ещё не значит, что пора хвататься за жаропонижающие. Головные боли и жар являются следствием того, что организм собственными силами старается побороть вирус. Когда температура повысилась до 38 градусов, тогда можно выпить Парацетамол, Нимесил, Индометацин, Ибупрофен, а также комплексные порошкообразные препараты, такие как Фервекс, Терафлю, Инсти, Ангримакс.

Как и чем лечить простуду у ребёнка?

Детские симптомы зарождающейся простуды не отличаются от взрослых. А вот к лечению следует подойти более ответственно. Развивающийся детский организм очень уязвим к различным инфекциям и вирусам. Дети гораздо легче подхватывают простуду, но гораздо сложнее поддаются лечению. К тому же, не все лекарства для взрослых подойдут и ребёнку, так как могут вызвать слишком агрессивный эффект.

  • Противовирусные. На ранних стадиях простуды детям показаны Генферон и Деринат, которые помогут предотвратить развитие заболевания.
  • Насморк. Для лечения насморка у детей необходимо выбирать щадящие средства на основе морской воды, которые не вызывают привыкания. К таким можно отнести Аквамарис, Мореназал, Но-соль, Флуимарин.
  • Горло. Полоскать горло можно теми же средствами и растворами, что и взрослым. Также для уничтожения бактерий используйте Люголь и Хлорофиллипт.
  • Кашель. Устранить кашель у ребёнка помогут такие аптечные сиропы, как Доктор МОМ, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежоно Бо. При влажном же кашле рекомендуются АЦЦ, Амброксол, Бромгексин.
  • Температура. Сбивать температуру ребёнку следует лишь при 38 градусах. Сделать это можно с помощью Нурофена, Парацетамола, Ибуфена, Ибупрофена, сиропа Панадол.
  • Иммунитет. Повысить иммунитет болеющему ребёнку помогут препараты Анаферон и Виферон.
  • Антибиотики. Самой серьёзной стадией лечения болезни является приём антибиотиков. Назначаются они редко и только с показания врача. Самыми распространёнными являются Изофра и Полидекса.

Как лечить простуду беременным?

У беременных женщин иммунитет значительно снижен, так как организм пускает все свои силы на защиту будущего малыша. Сама же женщина становится очень восприимчивой к простудным заболеваниям. Большинство лекарственных препаратов беременным противопоказаны. Так как лечить простуду и не вредить ребёнку?

В первую очередь, беременной женщине следует позаботиться о себе и постараться не заболеть. Для этого необходимо соблюдать определённые рекомендации:

  1. Воздержаться от посещения людных мест.
  2. Ограничить или исключить общение с заболевшими.
  3. После возвращения с улицы тщательно мыть руки, прополаскивать горло и промывать нос.
  4. Принимать витаминные комплексы и противовирусные препараты.
  5. Одеваться тепло и по погоде.
  6. Соблюдать правильный рацион питания, употреблять много овощей и фруктов.

Если же вы всё-таки заболели простудой, то не стоит откладывать посещение врача. Только квалифицированный специалист подберёт оптимальное решение, которое избавит от недуга и не навредит ребёнку.

Ни в коем случае нельзя:

  • Принимать Аспирин (возможен риск развития пороков плода)
  • Купаться в горячей ванне и парить ноги
  • Ходить босиком и находиться на ледяном воздухе
  • Пить антибиотики без показания врача
  • Принимать обезболивающие
  • Использовать средства от кашля на основе кодеина (вызывает кислородное голодание плода)
  • Применять фитопрепараты и травяные сборы (возможно стимулирование выкидыша)

Что можно пить при простуде беременным:

  • Парацетамол (при высокой температуре)
  • Зиртек (антигистаминные)
  • Ибупрофен (противовоспалительные)
  • Гербион, Линкас (для выведения мокроты)
  • Лизобакт (от боли в горле)
  • Аквалор, Физиомер (препараты против насморка на основе морской воды)

Однако помните, что можно как вылечить простуду, так и осложнить своё состояние. И неважно, ребёнок, взрослый или беременная женщина, прежде чем принимать сильнодействующие препараты, пройдите осмотр у врача. Специалист назначит вам необходимое лечение.

Народные средства от простуды

Быстрое лечение простуды собственными силами в домашних условиях возможно только с помощью комплексного подхода. Также у каждого наверняка есть семейные рецепты и методы действенных средств от простуды.

Ингаляции

Ингаляции – очень эффективный способ избавиться от кашля, который рекомендуют многие врачи. Если нет возможности посетить процедуру в поликлинике, а ингалятор случайно не завалялся в одном из шкафов вашей трёхкомнатной квартиры, то можно просто подышать над кастрюлей с горячим отваром. В качестве отвара можно использовать залитую кипятком мяту, шалфей, мелиссу, эвкалипт.

Травяной чай

Огромную пользу организму оказывают травяные чаи. Просто добавляйте в горячительный напиток следующие ингредиенты: солодку, чабрец, мяту, шалфей, листья земляники или тысячелистника.

Сода

Сода – полезное и быстродействующее средство в борьбе с простудой. Применять её можно несколькими способами:

  • Пить тёплую воду с добавлением соды
  • Полоскать горло раствором воды и соды
  • Промывать нос раствором воды, соли и соды

Эфирные масла

Применение эфирных масел рекомендуется тем, у кого не наблюдается на них аллергии. Чтобы это проверить, достаточно капнуть масло на участок кожи и подождать какое-то время. Если кожа не покраснела и не появилось раздражения, тогда можете использовать эфирные масла для растирания.

Однако следует помнить, что они достаточно концентрированы, поэтому их необходимо разбавить водой, кокосовым или другим маслом. Такой смесью можно как периодически растирать грудную клетку, так и нанести под нос, на виски, а также точки шеи и головы, которые вызывают дискомфорт и пульсацию.

Ванночки для ног

Ещё с детства мы помним действенный способ наших родителей и бабушек. Когда мы замёрзшие приходили с улицы, они тут же отправляли нас парить ноги. И не зря. Процедура согревает ступни и организм в целом.

Можете просто погрузить ноги в горячую воду, а можете добавить пару ложек соды или горчичного порошка для усиления эффекта. После завершения процедуры, хорошенько разотрите ноги полотенцем и оденьте тёплые носки. Перед этим ещё можно натереть стопы спиртом.

Как только не пытаются быстро вылечить простуду в домашних условиях. Но переусердствовать тоже не стоит. Борьба своими силами – это хорошо. Но только опытный специалист поможет вам как вылечить простуду, так и не допустить её дальнейшего усугубления.

Почему простуду не надо лечить — Wonderzine

Нужно ли лечить простуду

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

Компания

Я В СОТЫЙ РАЗ ОПЯТЬ НАЧНУ СНАЧАЛА…

Жизненный опыт всякого человека по части «Как лечить простуду» достаточно богат. В общем, оно и неудивительно: в условиях нашего не самого теплого климата простудиться можно быстро. Так что даже наиболее крепкие из нас «делают это» хотя бы один-два раз за год. А уж те, кто богатырским здоровьем по разным причинам не обладает, например, дети и пожилые люди – и того чаще.

И наверняка в том же жизненном опыте найдется такой характерный пример, когда простуда будто бы «не желала уходить». Когда вроде бы лечение принесло свои плоды, вроде бы дела пошли на поправку – ан нет: снова кашель, насморк, температура, и болезнь словно «заходит на второй круг». А то и на третий. Почему ее не получается вылечить?

С простудой – в каком-то смысле как с футболом. Как играть в него и как лечить простуду – вроде разбираются все, любой взрослый человек. Но как не только играть, а еще и выигрывать, не просто как лечить простуду, а именно вылечить ее – получается далеко не у всех.

Ну что ж: начнем и в самом деле – с начала.

То, что мы привычно называем «простудой» — результат вирусной инфекции. А различных вирусов ОРВИ специалисты насчитывают более двухсот видов. Так что, к примеру, не исключено, что пока ваш организм сражался с одним из них, он мог «упустить из виду» другой, и простуда продолжается…

Да и сам простывший человек, чего уж скрывать, зачастую «помогает» болезни длиться и длиться, создает ей «все условия». Не обращается за врачебной помощью, а если и обращается, то не выполняет предписанные ему рекомендации по лечению простуды и не соблюдает домашний режим и прочие непременные условия выздоровления, стремится быстро «ринуться в бой», а вместо этого…

Так что – самое время перейти к следующему пункту статьи.

КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ: ПРАВИЛЬНО ИЛИ БЫСТРО?

На самом деле, выбирать не нужно. Если лечить простуду правильно, то и вылечить ее, скорее всего, получится и полностью, и быстро. А если неправильно – то, как говорится, на нет и суда нет.

И самое необходимое условие – это получение консультации врача при обнаружении у себя «простудных симптомов». Определенное коварство простуды еще и в том, что развивается она подчас не слишком быстро. «Ерунда, просто поперхнулся…» — успокаивает себя человек, когда начинает чувствовать боль в горле или характерное «першение». «Просто в нос что-то попало…» — скажет другой человек, когда чихнет, а сослуживцы или домашние пожелают ему быть здоровым. А ведь это и есть самый подходящий момент, чтобы об этом самом здоровье задуматься. И не просто задуматься – а предпринять решительные действия и «направить свои стопы» в медицинский кабинет.

Ну а какие же действия предпримет в данной ситуации человек в белом халате? Разумеется, в первую очередь он поставит диагноз, причем для этого может понадобиться не только осмотр, но и проведение дополнительных анализов. И лишь после этого будет определена схема лечения.

Возможно, для того, чтобы вылечить простуду «полностью и безоговорочно», врач будет рекомендовать Эргоферон. Этот современный противовирусный препарат создан специально для лечения ОРВИ и гриппа обладает противовирусной активностью в отношении различных групп возбудителей. Одновременно с этим он способствует уменьшению воспаления в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, облегчению основных симптомов простуды и активизации собственных защитных ресурсов организма. Препарат разрешен к применению у взрослых и детей, начиная с возраста 6 месяцев.

Эргоферон для лечения

  • Устарняет причину,
  • Облегчает симптомы,
  • Снижает риск осложнений

Заказать

ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ – КАК МОЖНО РЕЖЕ

Еще одно непременно условие того, что простуду удастся вылечить в «сжатые сроки» — это соблюдение домашнего режима. Выражения «на ногах», «простуда – это несерьезно» и «мне очень надо на работу» должны на время быть забыты.

Домашний режим – это не только отдельная комната для больного. Это ее регулярное проветривание и ежедневная влажная уборка с дезинфицирующими средствами. Это обильное питье, особенно в первые дни болезни, и «легкая», не нагружающая желудок пища: бульоны, вареное мясо, овощи и фрукты. Естественно, из отдельно «выделенной» посуды. И, конечно, восстанавливающий силы сон, не только ночной, но и дневной.

Ну вот – вылечить простуду и в самом деле удалось! Как теперь сделать так, чтоб в следующий раз ее лечение потребовалось очень и очень не скоро?

Ничего «неподъемного» вас не ждет. Надо всего лишь – вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой и закаляться. Такой человек для простуды – просто «неприступная крепость»!

как и чем вылечить простуду?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

  • средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

  • Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
  • Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
  • Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
  • Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.


Лечение простуды, гриппа, ангины у взрослых в домашних условиях

Человек в среднем за год простуживается три раза. Среди различных острых болезней простуда занимает четвертое место. Симптомами простуды являются головная боль, заложенность носа, чихание, боль в горле, усталость, общее недомогание, кашель и сопение при вдохе через нос.

Простуда представляет собой серьезную угрозу для новорожденных, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и больным сердцем, особенно опасна простуда для людей с легочными хроническими заболеваниями: хроническим бронхитом, астмой и эмфиземой. в том случае, если простуда бывает часто или продолжается дольше одной недели, необходимо исключить синусит или аллергию. Аллергическая реакция и простуда могут сопровождать друг друга, особенно у детей, которые больше подвержены простуде, имеющей тенденцию к развитию астмы.

Классификация ОРВИ

В медицине существует обобщающее для всех простудных заболеваний понятие ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. При выработке правильной стратегии борьбы за здоровье мы на нашем сайте будем называть ОРВИ простудой. Характерные симптомы простуды — общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой или с мокротой кашель, повышенная температура тела. А теперь попробуем провести дифференцированную экспресс-диагностику простудных заболеваний. Итак:

  • если вас мучают сильные головные боли, «ломит» мышцы и суставы, накатывает слабость, а нервы будто обнажены, температура около 39°C, в горле першит, нос заложен, но насморка как такового, нет — значит, у вас грипп;
  • если из носа течет, но самочувствие вполне сносное и температура не выше 37°C — вы подхватили риновирусную инфекцию, то есть у вас обычный насморк;
  • если голос сел или осип и постоянно беспокоит «лающий кашель» — значит вы заболели ларингитом — воспалением гортани. А «подарил» его вам вирус парагриппа;
  • если после первых общих признаков недомогания вам стало трудно дышать, появился сперва сухой, мучительный, а затем с мокротой кашель и температура никак не желает снижаться — значит, у вас бронхит, который «вырос», возможно, из гриппа;
  • если на 2-3-й день к ознобу, кашлю и насморку прибавилось чувство рези в одном, а то и во втором глазу, миндалины и горло покрылись сероватыми или белыми пленочками, а лимфоузлы увеличились, знайте: вы стали жертвой аденовирусной инфекции, или, попросту говоря, ангины.

Наиболее эффективный способ лечения простуды, ОРВИ, ОРЗ — тепловые процедуры, т. к. их эффективность проверена еще нашими бабушками и дедушками, которые грели носы мешочками с песком или солью.

В наш век новых технологий Российскими учеными был создан современный тепловой аппарат ФЕЯ (УТЛ-01) для лечения простуды. Обеспечивая глубокий прогрев гайморовых пазух, аппарат ФЕЯ убивает микробы и вирусы, не давая им распространяться на весь организм.

Аппарат Фея (УТЛ-01) рекомендован к применению лечения ЛОР заболеваний детям от 1 года, после консультации с врачом.

Аппарат ФЕЯ не имеет аналогов и обеспечивает локальную, регулируемую, продолжительную во времени медицинскую процедуру глубокого прогревания в стационарах и ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

За счет прямой теплопередачи усиливается обмен веществ в области носоглотки; рефлекторно расширяются кровеносные сосуды, что способствует восстановлению кровообращения и ускорению заживления слизистой оболочки носоглотки, в том числе и при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).

Кроме этого, прогрев замедляет размножение вирусов острых респираторных вирусных инфекций и приводит к их гибели. Локальный прогрев полости носа аппаратом ФЕЯ — профилактический и во время болезни — является эффективным средством лечения ОРВИ. Устройство позволяет снизить прием лекарственных средств и сократить сроки лечения простуды.

Отсутствие побочных явлений и аллергии!

Показания к применению аппарата ФЕЯ:

  • острый ринит;
  • хронический ринит в фазе обострения, затухающего обострения и фазе ремиссии;
  • хронический риносинусит в фазе затухающего обострения и в фазе ремиссии;
  • острый и хронический синусит в фазе затухающего обострения и в фазе ремиссии;
  • острый и хронический тонзиллит в фазе обострения;
  • острый и хронический гайморит в фазе затухающего обострения;
  • острый и хронический фронтит в фазе затухающего обострения.

Противопоказания к применению аппарата ФЕЯ:

  • лихорадочные состояния
  • нарушение температурной чувствительности
  • острый гнойно-воспалительный процесс
  • злокачественные новообразования или подозрения на них
  • активный туберкулезный процесс
  • кровотечение и кровоточивость
  • гнойничковые заболевания кожи в области воздействия
  • повышенная чувствительность кожи к любым тепловым воздействиям
  • алкогольное опьянение
  • психические заболевания.

ВНИМАНИЕ! Физиоприборы домашнего применения торговой марки ЕЛАМЕД лечат заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз), сердечно-сосудистые, женские заболевания, бронхо-легочные, желудочные, ЛОР-болезни, простатит, геморрой. Как любые лечебные средства, они имеют противопоказания и применяются в домашних условиях по рекомендации врача.

8 советов по лечению простуды и гриппа «естественным» способом

При заражении от кашля, простуды или гриппа наши дыхательные пути активируют клетки иммунной системы, чтобы помочь бороться с воспалением, вызванным симптомами. Уменьшение воспаления в клетках наших дыхательных путей облегчает симптомы боли в горле и кашля. При отсутствии лечения безрецептурные препараты в лучшем случае могут облегчить симптомы или сократить продолжительность этих симптомов. Или вы можете использовать естественный подход. WebMD исследует некоторые домашние средства, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

№ 1: Сморкайтесь часто — и правильно

Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дунете, давление может вызвать боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую. Мойте руки после того, как высморкались.

№ 2: Оставайтесь отдохнувшими

Отдых, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направить свою энергию на борьбу с иммунитетом.Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, лежа под одеялом.

№ 3: Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Попробуйте растворять чайную ложку соли в теплой воде четыре раза в день. Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, чтобы уплотнить мембраны. Или залейте одну столовую ложку лимонного сока двумя стаканами горячей воды и смешайте с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.Мед никогда не следует давать детям младше 1 года.

№ 4: Пейте горячие жидкости

Теплые жидкости помогают облегчить заложенность носа, помогают предотвратить обезвоживание, а некоторые чайные листья, такие как ромашка, успокаивают болезненно воспаленные мембраны, выстилающие кожу. нос и горло. Вы также можете добавить немного меда, который успокаивает дыхательные пути и обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

№ 5: Попробуйте леденцы, чтобы успокоить горло

Ищите леденцы, содержащие экстракт эхинацеи или бузины, цинк и витамин С.Алоэ помогает успокоить и уменьшить раздражение носа и горла. Для лечения простуды часто используют мятные чаи; Масла мяты и масло перечной мяты, в основном состоящие из ментола, можно использовать в качестве растираний. Подвешивание эвкалипта под душем помогает высвободить из него масла и уменьшить воспаление в дыхательных путях. Некоторые безрецептурные леденцы также содержат очень низкие дозы аспирина, который при нанесении на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, может помочь успокоить боль в горле.

№ 6: Примите паровой душ

Парный душ увлажняет ваши носовые проходы и расслабляет вас.Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

№ 7: Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке. Или сделай сам. Возьмите влажную тряпку и нагревайте ее в течение 20 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Или возьмите небольшой пакетик замороженного горошка, чтобы использовать его в качестве холодного компресса.

№ 8: Сон с дополнительной подушкой под головой

Это поможет с дренированием носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

№ 9: Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и это то, на что влияет изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут повредить барабанные перепонки из-за перепадов давления во время взлета и посадки.Если вам необходимо летать, спросите своего врача об использовании противоотечного средства и возьмите с собой назальный спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

Помните, серьезные заболевания могут маскироваться под простуду, а легкая инфекция может перерасти в нечто более серьезное. Если у вас серьезные симптомы, или вы чувствуете себя хуже с каждым днем ​​или вам нужно путешествовать, обратитесь к врачу.

Простуда — болезни и состояния

Вы можете справиться с симптомами простуды самостоятельно, следуя нескольким простым советам.Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше в течение 7-10 дней.

Общие советы

Пока вы не почувствуете себя лучше, вам могут помочь:

  • Пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю от потоотделения и насморка
  • ешьте здоровую пищу — рекомендуется диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, включая много свежих фруктов и овощей

При простуде вы можете потерять аппетит. Это совершенно нормально и должно длиться всего несколько дней. Не заставляйте себя есть, если не чувствуете голода.

Вы также можете попробовать некоторые из описанных ниже лекарств и средств правовой защиты, которые помогут облегчить ваши симптомы.

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

Основными лекарствами, применяемыми для лечения симптомов простуды, являются:

  • обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, которые могут помочь облегчить боль и высокую температуру (жар)
  • противоотечные средства, которые могут помочь облегчить заложенность носа
  • лекарства от простуды, содержащие комбинацию обезболивающих и противоотечных средств

Эти лекарства можно приобрести в аптеках без рецепта.Как правило, они безопасны для детей старшего возраста и взрослых, но могут не подходить для младенцев, маленьких детей, беременных женщин, людей с определенными основными заболеваниями и людей, принимающих некоторые другие лекарства.

Всегда читайте информационный листок для пациента, который прилагается к вашему лекарству, прежде чем принимать его, и следуйте рекомендованным инструкциям по дозировке. Если вы не уверены, какое лечение подходит вам или вашему ребенку, посоветуйтесь с фармацевтом.

Более подробная информация о лекарствах от простуды, отпускаемых без рецепта, представлена ​​ниже.

Обезболивающие

Парацетамол и ибупрофен помогают снизить температуру, а также действуют как болеутоляющие. Также может помочь аспирин, но он обычно не рекомендуется при простуде и никогда не должен назначаться детям младше 16 лет.

Если ваш ребенок простудился, поищите соответствующие возрасту варианты парацетамола и ибупрофена (обычно в жидкой форме). Всегда следуйте инструкциям производителя, чтобы обеспечить правильную дозу.

Одновременный прием ибупрофена и парацетамола обычно не требуется при простуде, и его следует избегать у детей, поскольку их совместное использование может быть небезопасным.

Парацетамол и ибупрофен также входят в состав некоторых лекарств от простуды. Если вы принимаете обезболивающие и хотите также принимать лекарство от простуды, сначала ознакомьтесь с информационным бюллетенем для пациента или попросите совета у фармацевта или терапевта, чтобы избежать превышения рекомендованной дозы.

Если вы беременны, парацетамол является предпочтительным препаратом для лечения легкой и умеренной боли и лихорадки.

Противоотечные средства

Противозастойные средства можно принимать внутрь (противозастойные средства для перорального применения), а также в виде капель или спрея в нос (противозастойные средства для носа).Они могут облегчить дыхание, уменьшив отек внутри носа.

Однако, как правило, они эффективны только в течение короткого периода времени и могут усугубить заложенный нос, если их использовать более недели.

Противоотечные средства не рекомендуются детям младше шести лет, а детям младше 12 лет их не следует принимать без рекомендации фармацевта или терапевта. Они также не подходят людям с определенными заболеваниями и тем, кто принимает определенные лекарства.

Подробнее о том, кто может принимать противоотечные препараты

Прочие средства защиты

Средства, описанные ниже, также могут помочь облегчить ваши симптомы.

Сладости для полоскания горла и ментола

Некоторые люди считают, что полоскание горла соленой водой и сосание ментоловых конфет может облегчить боль в горле и заложенность носа.

Паровые трения

Паровые мази могут помочь младенцам и маленьким детям легче дышать, когда они простужены. Нанесите средство на грудь и спину ребенка.Не наносите его им на ноздри, потому что это может вызвать раздражение и затруднение дыхания.

Капли физиологические назальные

Капли с солевым раствором (соленой водой) для носа могут помочь облегчить заложенность носа у младенцев и детей младшего возраста.

Витаминно-минеральные добавки

Есть некоторые свидетельства того, что прием добавок цинка в течение дня после появления симптомов ускорит выздоровление от простуды и уменьшит тяжесть симптомов.

Однако в настоящее время мало доказательств того, что прием добавок витамина С полезен при простуде.

Лечение не рекомендуется

Следующие методы лечения обычно не рекомендуются для лечения простуды, потому что нет убедительных доказательств их эффективности, и они могут вызывать неприятные побочные эффекты:

  • антигистаминные препараты
  • Средства от кашля или сиропы
  • антибиотики — эффективны только против бактерий (простуда вызывается вирусами)
  • дополнительных и альтернативных медицинских (CAM) лечения, таких как эхинацея и китайские лечебные травы

Лечение простуды для взрослых | Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

Эта информация объясняет, как вы можете справиться с симптомами простуды.

Простуда — это инфекции, которые обычно вызываются вирусом. Простуда также известна как инфекции верхних дыхательных путей.

Вернуться наверх

Признаки и симптомы простуды

У вас может быть 1 или несколько из следующих признаков простуды:

  • Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше
  • Чихание
  • Заложенный или насморк. Через 2–3 дня слизь может стать белой, желтой или зеленой.
  • Боль в горле
  • Кашель или стеснение в груди
  • Постназальное выделение (слизь, стекающая по горлу)
  • Легкая головная боль
  • Слабые боли в теле

Разница между простудой и гриппом

Может быть трудно отличить простуду от гриппа, потому что симптомы схожи.

Общие симптомы гриппа включают высокую температуру, кашель, головную боль или ломоту в теле. Грипп не всегда вызывает боль в горле и насморк. Симптомы гриппа также могут проявляться быстро, тогда как симптомы простуды проявляются медленнее.

Если вы подозреваете, что у вас грипп, обратитесь к своему врачу. Они могут диагностировать грипп и назначить вам противовирусные препараты.

Вернуться наверх

Лечение простуды

Поскольку большинство простудных заболеваний вызывается вирусом, прием антибиотиков не поможет вам почувствовать себя лучше.Антибиотики лечат только инфекции, вызванные бактериями, такими как ангина или коклюш.

Хороший способ вылечить простуду — это достаточно отдыхать. Взрослые должны спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

Также важно пить достаточно жидкости. Старайтесь выпивать 8 стаканов (8 унций) жидкости без кофеина (например, воды или травяного чая) каждый день.

Вернуться наверх

Устранение симптомов простуды

Боль в горле

Чтобы помочь при ангине, вы можете:

  • Пососите кусочки льда, фруктовое мороженое или леденцы (например, Halls ® , Luden’s ® или Ricola ® )
  • Используйте спрей, обезболивающий от боли в горле, содержащий бензокаин или фенол (например, Cepacol ® или Chloraseptic ® ).
  • Пейте теплые жидкости, например чай или супы.
  • Полощите горло соленой водой.
    • Чтобы приготовить раствор для полоскания горла, смешайте 1 столовую ложку соли с 8 унциями теплой воды. При необходимости полощите горло, затем выплюньте раствор. Не глотай.

Кашель или стеснение в груди

Чтобы помочь при кашле или стеснении в груди, вы можете:

  • Добавьте больше влажности в воздух. Для этого используйте чистый увлажнитель воздуха или прохладный испаритель тумана в комнатах, где вы проводите большую часть своего времени.
    • Вы также можете дышать паром из горячего душа, ванны или таза с горячей водой.
  • Рассосите леденцы или леденцы.
  • Добавьте пастеризованный (не сырой) мед в теплый напиток, например, чай.

Заложенный нос, боль или давление в носовых пазухах

Чтобы облегчить заложенный нос, боль в носовых пазухах или давление, вы можете:

  • Положите теплый компресс на нос и лоб.
  • Используйте безрецептурные противоотечные препараты, такие как псевдоэфедрин или фенилэфрин (Sudafed ® , Mucinex ® ). Если у вас сердечное заболевание или вы принимаете лекарства по рецепту, спросите своего фармацевта, безопасно ли принимать лекарства от простуды.
  • Используйте солевой назальный спрей.
  • Добавьте больше влажности в воздух. Вы можете дышать паром из таза с горячей водой или под душем.

Боль в ухе

Если у вас болит ухо, можно положить теплую влажную ткань на больное ухо. Если боль очень сильная или длится более 2 дней, позвоните своему врачу.

Прием лекарств

Вы также можете принимать безрецептурные лекарства от кашля и простуды (например, DayQuil TM , Theraflu ® ).Они не вылечат простуду и не помогут быстрее поправиться, но могут помочь с симптомами. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и поговорите со своим врачом или фармацевтом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, прежде чем принимать лекарства от простуды.

Не принимайте более 1 лекарства, содержащего парацетамол (Tylenol ® ). Ацетаминофен — обезболивающее, которое также содержится во многих лекарствах от простуды, включая DayQuil и Theraflu. Слишком много парацетамола может вызвать повреждение печени.

Не принимайте более 1000 миллиграммов (мг) парацетамола за 1 раз или более 4000 мг в день. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать лекарства с ацетаминофеном, если у вас заболевание печени или если вам 65 лет и старше.

Вернуться наверх

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы:

  • У вас жар 100,4º F (38º C) или выше, дрожь, потеря аппетита (отсутствие чувства голода) или затрудненное дыхание
  • У вас заболевание легких, например эмфизема или астма, и температура выше 100.4 ° F (38 ° C)
  • Кашель продолжается более 10 дней
  • Боль в груди при кашле
  • Проблемы с дыханием
  • Отхаркивает кровь
  • Простуда и ослабленная иммунная система
  • Простужены и проходят химиотерапию
Вернуться наверх

5 различий между простудой взрослого и ребенка

Простуда поражает всех, старых и молодых.Но ваш опыт простуды сильно отличается от опыта маленького ребенка. Вот пять различий между простудой у взрослых и простудой у детей.

У детей повышенная температура.

Большинство симптомов простуды — насморк, кашель и заложенность носа — одинаковы как у детей, так и у взрослых. Взрослые и дети могут чувствовать усталость при простуде, чихать или жаловаться на першение и першение в горле.Но в то время как у взрослых редко бывает лихорадка при простуде, у ребенка нередко бывает температура выше нормы при простуде.

Хорошая новость в том, что лихорадка не опасна. На самом деле жар — это признак того, что организм борется с инфекцией. Поэтому, если температура не доставляет вашему ребенку дискомфорта, лечить его не нужно. Если жар вызывает дискомфорт, вы можете дать ребенку парацетамол или ибупрофен по указанию врача или фармацевта.

Взрослые могут полагаться на лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы чувствовать себя лучше.

В 2008 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что безрецептурные лекарства от кашля и простуды не должны применяться у детей младше двух лет. Позже в том же году Ассоциация потребительских товаров для здоровья добровольно удалила с рынка все детские составы продуктов от кашля и простуды и наклеила на все оставшиеся продукты ярлыки «не применять детям младше четырех лет».

Отказ от безрецептурных продуктов от кашля и простуды для детей был вызван соображениями безопасности. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что детям причиняют вред непреднамеренные передозировки лекарств от кашля и простуды, и что эти лекарства неэффективны для облегчения детских симптомов. В результате врачи теперь рекомендуют не давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды любому ребенку в возрасте до шести лет.

Взрослые, с другой стороны, могут выбирать из множества безрецептурных средств от простуды, все из которых оказались безопасными для использования.Таким образом, взрослый может принять противозастойное средство перед работой, в то время как ребенок должен полагаться на естественные средства, такие как солевые капли для носа или воздействие теплого пара.

Простуда делает жизнь детей несчастнее.

Взрослые знают, что простуда проходит сама по себе и редко бывает серьезной. Маленькие дети этого не знают; маленькие дети просто чувствуют себя несчастными и не знают почему. Что еще хуже, маленькие дети не умеют сморкаться.Когда ваш нос засорен, вы можете схватить салфетку, высморкаться и почти сразу почувствовать себя на некоторое время лучше. У детей дошкольного возраста нет такой координации, а у младенцев она вообще отсутствует.

Еще хуже: младенцы обязательно дышат носом. Это означает, что они обычно дышат носом. Младенцы могут дышать ртом, но это не их вторая натура. Поэтому, когда ребенка заложили, ему действительно неудобно. Еще больше усложняет ситуацию тот факт, что маленькие дети должны иметь возможность дышать носом, пока они сосут и кормят.Неудивительно, что дети, болеющие простудой, такие раздражительные!

Взрослые имеют больший иммунитет к простуде, чем дети.

В целом иммунная система взрослых более развита, чем иммунная система детей. Кроме того, человеческий организм вырабатывает невосприимчивость к определенным микробам после встречи с ними. Когда микроб попадает в ваше тело, ваша иммунная система начинает вырабатывать антитела для борьбы с этим микробом.

К сожалению, существует сотен вирусов, вызывающих простуду.У вас никогда не разовьется иммунитет ко всем из них, но чем дольше вы живете, тем с большим количеством вирусов простуды вы сталкиваетесь и тем больше у вас вырабатывается антител к вирусу простуды. Ученые предполагают, что это пожизненное воздействие вирусов простуды может быть частью того, почему некоторые пожилые люди кажутся особенно невосприимчивыми к простуде.

Конечно, тот факт, что взрослые обычно соблюдают правила гигиены лучше, чем дети ясельного возраста, также может объяснить, почему взрослые простужаются примерно на треть меньше, чем дети.

Детская простуда с большей вероятностью перерастет в серьезное заболевание.

Для большинства взрослых простуда — не более чем неприятность. Если вы простудитесь, вы, вероятно, вернетесь к своему обычному состоянию через несколько дней. Иммунная система детей не так эффективна, как иммунная система взрослых, и их крошечные тела не имеют такого большого права на ошибку. Молодым телам требуется больше энергии и кислорода, чем у взрослых, а также меньше объем сердца и легких. У маленьких детей простуда может быстро превратиться в пневмонию или круп, два респираторных заболевания, которые могут вызвать серьезную одышку и снижение уровня кислорода.Вот почему врачи советуют родителям звонить им, когда ребенок младше трех месяцев заболевает простудой; врач хочет внимательно следить за состоянием ребенка.

Детские простуды также могут вызывать ушные инфекции и инфекции носовых пазух. Эти инфекции могут возникать и у взрослых, но они более вероятны у детей и более серьезны у детей.

Понимание различий между детской простудой и простудой взрослых поможет вам справиться с простудой более эффективно и даже может помочь вам почувствовать немного сострадания в следующий раз, когда вы увидите ребенка, страдающего от простуды.

Простуда — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Простуда — также называемая инфекционным ринитом — очень распространенная вирусная инфекция носа и горла. Врачи называют это «самоограничивающим» состоянием, что означает, что оно длится так долго и проходит само.

Для большинства людей простуды относительно безвредны, но имеют важные социальные и экономические последствия. По оценкам, 40% времени, потерянного на работе и 30% пропусков занятий в школе, связаны с простудой.Симптомы простуды обычно улучшаются в течение 1 недели, хотя некоторые могут длиться дольше, особенно у детей.

Существует более 200 различных вирусов, вызывающих простуду. Наиболее распространенным типом являются риновирусы , которые вызывают около 40% простудных заболеваний у взрослых. Чаще всего простуды возникают с осени до ранней весны, когда люди обычно остаются дома, что способствует легкому распространению этих вирусов.

Причины

Несмотря на свое название, простуда возникает не из-за воздействия холода.Напротив, простуда заразна и передается от человека к человеку. В среднем взрослый человек простужается примерно 2–3 раза в год, чаще всего зимой. У детей может быть от 8 до 12 простуд в год, потому что защитные силы их организма не так развиты.

Простуда обычно передается при контакте с руками, загрязненными выделениями из носа, например, при встряхивании руки инфицированного человека и последующем прикосновении к глазам, носу или рту. Чихание или кашель также могут передавать вирус простуды в виде капель изо рта или носа инфицированного человека.Поскольку вирусы простуды могут жить на твердых поверхностях в течение нескольких часов, реже можно заразиться, взяв предмет, повернув дверную ручку или ответив на телефонный звонок, к которому недавно прикоснулся человек, заболевший простудой. Затем его втирают в глаза, нос или рот.

Симптомы и осложнения

Вирусы простуды поражают ткани, выстилающие внутреннюю часть рта, горла и носа. Эти инфицированные оболочки опухают или воспаляются, и появляются симптомы простуды.

Обычно симптомы развиваются от 1 до 3 дней. Обычно простуда проходит через 7–14 дней. Общие симптомы включают:

  • сухость, першение или боль в горле, которая обычно быстро проходит
  • насморк или заложенность носа
  • чихание, вызванное заложенностью носа
  • Небольшая температура и озноб (чаще встречаются у детей, чем у взрослых)
  • Кашель, сначала обычно сухой, но позже может сопровождаться мокротой и мокротой

Простуда может усугубить симптомы других заболеваний, таких как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Простуда также может привести к острому бактериальному бронхиту, ангины, пневмонии или ушным инфекциям, особенно у людей с заболеваниями легких.

Усталость, стресс, неправильное питание и плохое здоровье могут привести к более серьезным симптомам простуды. Пожилые люди особенно склонны к более тяжелым вирусным инфекциям простуды.

Вирус простуды может также инфицировать другие части тела. Например, может возникнуть глазная инфекция, известная как конъюнктивит (легкий конъюнктивит). Особенно склонны к этому дети, поскольку они склонны вытирать носы руками, а затем протирать глаза.

Выполнение диагностики

Обычное насморк — это обычно не вопрос врача. Простуду легко диагностировать самостоятельно, потому что она очень распространена. Многие люди говорят, что у них грипп (грипп), хотя на самом деле они сильно простужены.

Грипп можно отличить: он вызывает высокую температуру, боли в мышцах и быстрее развивается. Грипп обычно не вызывает заложенность носа или насморк. Кроме того, при гриппе чаще встречается утомляемость.

Важно, чтобы другие состояния, такие как ангина или бактериальные инфекции грудной клетки (например, пневмония), не выдавались за «просто простуду». Если у вас начинают развиваться симптомы, не типичные для обычной простуды — например, откашливание густой коричневатой мокроты, сильная головная боль, высокая температура (выше 39 ° C или 102 ° F) или боль в ухе — возможно, у вас более серьезная инфекция. В этом случае вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если симптомы простуды не улучшатся через 10–14 дней.

Лечение и профилактика

Мы еще не нашли способ убить вирусы, вызывающие простуду. Антибиотики неэффективны против простуды, потому что простуда вызывается вирусами. Антибиотики помогают только при бактериальных инфекциях.

Поскольку лекарства не существует, сочетание стратегий выживания и лекарств может, по крайней мере, улучшить симптомы и обеспечить вам более комфортный отдых.

  • Постельный режим на день или два поможет вам почувствовать себя лучше.Хотя он не избавит вас от простуды быстрее, оставаясь в постели, вы не передадите ее другим.
  • Если вы простужены, вам следует согреться и пить много жидкости. Горячие жидкости (например, куриный бульон) могут уменьшить заложенность.
  • При боли в горле может помочь полоскание теплой соленой водой. Увлажнители могут сохранять воздух влажным, чтобы успокоить кашель.

Лекарства можно использовать для облегчения симптомов простуды, но они не заставят простуду пройти быстрее.К ним относятся:

  • назальные противозастойные средства в форме таблеток, спрея или капель. Людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, заболеваниями щитовидной железы, диабетом, глаукомой или увеличением простаты, а также беременным или кормящим грудью следует поговорить с врачом перед приемом этих лекарств. Носовые противозастойные спреи и капли не следует использовать более 3 дней из-за возможности «рикошета», состояния, при котором эти формы противозастойных средств фактически вызывают усиление заложенности носа.
  • средства для подавления кашля, которые обычно содержат декстрометорфан. * Они легко доступны в виде лекарств, отпускаемых без рецепта. Если врач не назначил иное, этот препарат следует использовать только для лечения «сухого» кашля. Если кашель «влажный», то есть откашливается слизь, не следует использовать средства от кашля. Лучше откашляться и очистить слизь, чем оставить ее в легких, где это может ухудшить состояние. Люди с повышенным кашлем и выделением слизи, связанными с такими состояниями, как астма и ХОБЛ (т.е., хронический бронхит и эмфизема) перед приемом декстрометорфана следует проконсультироваться с врачом.
  • отхаркивающие , снимающие застойные явления.
  • антигистаминные препараты, подсушивающие насморк. Людям с хроническим заболеванием легких, глаукомой или затрудненным мочеиспусканием из-за увеличения простаты следует поговорить с врачом, прежде чем принимать антигистаминные препараты.
  • анальгетики или обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, которые можно использовать для снятия лихорадки и болей, связанных с простудой.Людям с определенными заболеваниями не следует принимать парацетамол или ибупрофен. Ацетилсалициловую кислоту (АСК [аспирин]) нельзя давать людям младше 18 лет. Если вы не уверены, спросите своего фармацевта или врача.

Министерство здравоохранения Канады не рекомендует давать детям младше 6 лет лекарства от кашля и простуды (за исключением парацетамола и ибупрофена). Существует мало доказательств того, что эти лекарства эффективны, и были редкие сообщения о серьезных побочных эффектах, особенно при приеме слишком большого количества лекарства.Детям спреи для носа с солевым раствором могут помочь при заложенности носа. Мед также может быть полезен при кашле и может применяться у детей старше 12 месяцев.

Многие лекарства от простуды содержат несколько лекарств. Не принимайте более одного лекарства от простуды, если это не рекомендовано вашим врачом или фармацевтом. Это поможет вам избежать приема слишком большого количества лекарств или приема неподходящих лекарств.

Рекламируется множество натуральных продуктов для здоровья, предназначенных для профилактики и лечения простудных заболеваний, таких как витамин С, цинк, эхинацея и экстракт североамериканского женьшеня.Однако их эффективность не доказана.

Лучший способ предотвратить простуду — часто мыть руки теплой водой с мылом, особенно после прикосновения к предметам, на которых может быть вирус, и перед приготовлением пищи или приемом пищи. При стирке не забудьте мыть не менее 20 секунд (столько, сколько нужно, чтобы дважды спеть песню « Happy Birthday, ») и хорошо вымыть всю поверхность руки. Если вода и мыло недоступны, вы также можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе — не забудьте потереть руки, пока продукт не высохнет.

Также можно избегать тесного контакта с простудными людьми, особенно в первые несколько дней. Также не трите нос и глаза руками. Правильные упражнения, отдых и питание помогут укрепить защитную систему вашего организма и защитить ее от вирусов, вызывающих простуду.

Если вы простужены, при чихании и кашле прикрывайте рот и нос салфеткой, а затем выбросьте салфетку. Если у вас нет салфетки, лучше кашлять в локоть, чем прикрывать рот руками — так вы не попадете вирус на руки, где он может легко распространиться среди других.Частое мытье рук также поможет предотвратить заболевание окружающих.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/The-Common-Cold

Простуда у детей | Уход за детьми

Простуда вызывается вирусами (микробами), поражающими нос, горло и носовые пазухи.Простуды чаще всего возникают осенью и зимой, когда люди находятся в помещении и находятся в тесном контакте друг с другом.

Может показаться, что ваш ребенок всю зиму простужается одна за другой. Маленькие дети не обладают иммунитетом (защитой) к более чем 100 различным вирусам простуды, которые окружают их. Вот почему они могут заболеть от 8 до 10 простуд в год до того, как им исполнится 2 года. Как только вы заразились вирусом простуды, вы становитесь невосприимчивыми к этому конкретному микробу. Вот почему с возрастом дети реже болеют простудными заболеваниями.

Как передаются простуды?

Дети могут простудиться от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, товарищей по играм или опекунов. Микробы обычно распространяются одним из трех способов:

  • Прямой контакт — например, поцелуи, прикосновения или держание за руки — с инфицированным человеком. Если у вас есть вирус, у вас будут микробы в носу, рту, глазах и на руках. Прикасаясь к другим людям, вы можете передать вирус.
  • Косвенный контакт означает прикосновение к чему-либо — игрушке, дверной ручке или использованной ткани, — к которому прикоснулся инфицированный человек, и теперь на нем есть микробы.Некоторые микробы, в том числе вызывающие простуду и диарею, могут оставаться на поверхности в течение многих часов.
  • По воздуху , когда человек кашляет или чихает. Капли от кашля или чихания могут попасть в нос или рот другого человека.

Как узнать, простужен ли мой ребенок?

Типичные симптомы простуды включают:

  • насморк или заложенность носа,
  • чихание,
  • кашель,
  • головная боль,
  • легкая ангина,
  • потеря аппетита,
  • усталость (усталость) и
  • легкая лихорадка.

Вирус гриппа (гриппа) вызывает высокую температуру, кашель и ломоту в теле. Он поражает быстрее, чем простуда, и ухудшает самочувствие людей. У детей, больных простудой, обычно есть энергия, чтобы играть и поддерживать свой распорядок дня. Дети, заболевшие гриппом, обычно лежат в постели.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Младенцам в возрасте до 3 месяцев может быть трудно дышать через заложенный нос, что может затруднять кормление. Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием, или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

  • затрудненное дыхание,
  • не ест или его рвет, или
  • У
  • высокая температура (ректальная температура 38.5 ° C или выше).

Некоторые респираторные вирусы, вызывающие простуду у детей старшего возраста и взрослых, могут вызывать более серьезные заболевания у младенцев и детей ясельного возраста. К этим заболеваниям относятся круп (охриплость, шумное дыхание, лающий кашель), пневмония (инфекция легких), бронхиолит (хрипы, затрудненное дыхание) или воспаление глаз, боль в горле и отек шейных желез. Детей с такими заболеваниями необходимо проконсультировать у врача.

Детям всех возрастов следует обратиться к врачу, если кажется, что простуда вызывает более серьезные проблемы.Если вы заметили своего ребенка, позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи:

  • дышит учащенно или, кажется, изо всех сил пытается дышать,
  • имеет синие губы,
  • так сильно кашляет, что задыхается или рвет,
  • просыпается утром с закрытыми глазами из-за засохшего желтого гноя,
  • намного более спит, чем обычно, не хочет ни есть, ни играть, или очень суетлив, и его нельзя утешить, или
  • У
  • густые или цветные (желтые, зеленые) выделения из носа более 10-14 дней.

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки инфекции среднего уха (боль в ухе, выделения из уха), которые могут быть вызваны простудой.

Что делать, если мой ребенок простудился?

От простуды нет лекарства. Простуда обычно длится около недели, но может продолжаться до двух недель. Обычно они уходят сами по себе.

  • Сделайте так, чтобы вашему ребенку было как можно комфортнее. Предлагайте много жидкости и небольшую питательную пищу.
  • Проверьте температуру вашего ребенка.
  • Чтобы облегчить боль, ломоту или жар, используйте ацетаминофен. Ибупрофен можно применять детям старше 6 месяцев.
  • Не давайте ацетилсалициловую кислоту (АСК [например, аспирин]) — или любое лекарство, содержащее ее, — детям и подросткам, больным простудой, потому что это может привести к повреждению мозга и печени (синдром Рейе).
  • Если у вашего малыша возникают проблемы с грудным вскармливанием из-за заложенного носа, используйте присоску для удаления слизи из носа. Можно использовать физиологические капли в нос или спрей, если слизь очень густая.
  • Не давайте безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды (не требующие рецепта врача) детям в возрасте до 6 лет , если их не прописал врач.
  • Противоотечные и антигистаминные препараты (лекарства для очистки заложенности носа и пазух) не помогут при кашле. Противоотечные средства, принимаемые внутрь, не очень эффективны и могут вызвать учащенное сердцебиение или проблемы со сном у ребенка. Антигистаминные препараты не действуют при простуде.
  • Лекарственные капли или спреи для носа обеспечивают лишь кратковременное облегчение и не должны использоваться более 2–3 дней.Они действительно могут усугубить заложенность носа. Не используйте эти продукты у детей до 6 лет .
  • Увлажнители холодного тумана не рекомендуются из-за риска заражения бактериями и плесенью. Если вы все-таки используете, дезинфицируйте его ежедневно. Испарители горячей воды не рекомендуются из-за риска ожога.
  • Антибиотики не помогут избавиться от простуды. Антибиотики следует использовать только тогда, когда у детей развивается более серьезное заболевание, вызванное бактериями, например ушная инфекция или пневмония.
  • Дети могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них поднялась температура или возникли осложнения, им может потребоваться несколько дней отдыха дома. Ваш ребенок может ходить в школу, если чувствует себя достаточно хорошо, чтобы принимать участие в занятиях.
  • Дети, заболевшие простудой, могут играть на улице.

Как предотвратить простуду?

  • Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простуды:
    • Мойте руки после кашля, чихания или вытирания носа.
    • Мойте руки после контакта с простуженным человеком.
    • Мойте руки и руки ребенка после того, как вытерли нос.
    • Если вода и мыло недоступны, используйте предварительно увлажненные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Держите дезинфицирующие средства в недоступном для вашего ребенка месте, потому что они могут причинить вред при проглатывании.
  • По возможности держите детей младше 3 месяцев вдали от людей, болеющих простудой.
  • Научите детей прикрывать нос и рот бумажными салфетками, когда они чихают или кашляют, а также кашляют в верхний рукав или локоть.
  • Не делитесь игрушками, которые маленькие дети кладут в рот, пока они не будут очищены.
  • Не делитесь чашками, посудой или полотенцами с другими до тех пор, пока они не будут очищены.
  • Если ваш ребенок посещает детский сад, сообщите опекуну о любых симптомах и спросите, следует ли вашему ребенку оставаться дома в этот день.
  • Убедитесь, что ваш ребенок получил все рекомендованные прививки. Хотя вакцины не предотвращают простуду, они помогают предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких.

Дополнительная информация по CPS

Проверено следующими комитетами CPS

  • Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее изменение: август 2021 г.

Советы по предотвращению простуды

Простуда — это вирусная, а не бактериальная инфекция верхних дыхательных путей.

Симптомы могут включать:


Простуда очень заразна. Они передаются через прикосновение к загрязненным поверхностям, кашель и чихание.

Некоторые люди более подвержены простудным заболеваниям, чем другие. В дошкольном учреждении ребенок может «простудиться» от четырех до восьми в год. Обычно в осенние и зимние месяцы наблюдается повышенная частота простудных заболеваний из-за более тесного контакта с другими людьми в помещении.

Причина простуды

Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду.Некоторые из распространенных вирусов включают: риновирус, респираторно-синцитиальный вирус (RSV), вирус короны, парагрипп и грипп.

Курс холода

Простуда обычно проходит без осложнений в течение семи-десяти дней. Если симптомы простуды продолжаются более двух недель, сообщите об этом своему врачу. Также сообщите о симптомах, если через 10 дней выделения из носа станут желтыми или зелеными или имеют запах. Это может означать, что у вас инфекция носовых пазух, и вам могут потребоваться антибиотики.

Лечение

Поскольку от насморка нет лекарства, лечение направлено на облегчение симптомов.

  • Больше отдыхайте и пейте много жидкости.

  • Промывание носа физиологическим раствором может быть полезным при заложенности носа.

  • Противоотечные средства для перорального применения (таблетки или сироп) также могут облегчить назальные симптомы.

  • Аспирин не рекомендуется детям младше 18 лет и людям, страдающим астмой.Спросите своего врача о приеме ацетаминофена (Тайленол®) для снятия боли и лихорадки.

  • Антибиотики и витамин С не помогают облегчить симптомы простуды. Использование антибиотиков для лечения простуды — одна из причин, по которой обычные антибиотики больше не приносят пользы, когда они необходимы.

Профилактика

Существует несколько способов предотвратить распространение простуды, в том числе:

  • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой.Выбрасывайте салфетки в мусор после использования.

  • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. На самом деле, хорошее мытье рук может быть единственным наиболее эффективным способом уменьшить распространение инфекций! Средства для мытья рук на спиртовой основе также эффективны.

  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Таким образом распространяются микробы.

  • Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.

  • Оставайтесь дома, если вы заболели. Это сделано для предотвращения заражения других и дальнейшего распространения вируса.


Эта информация была одобрена Ann Mullen, AE-C, CNS, MSN, RN (октябрь 2015 г.).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *