Как лечить волос мужчина: Истончение волос у мужчин – причины и лечение

Содержание

Почему лечение волос у мужчин должно быть комплексным

На рост волос у мужчин и женщин могут отрицательно повлиять агрессивной воздействие внешней среды, гормональные сбои, наличие хронических болезней, вредные привычки, неправильное питание. Поэтому лечение волос у мужчин должно быть комплексным.

Нужно учитывать все факторы – от генетической предрасположенности до условий жизни, а также возможные скрытые причины выпадения волос у мужчин. Следует пройти обследование у врача.

Различного происхождения

выпадение волос у мужчин лечение проводится индивидуально.

Облысение может отличаться временным характером либо быть постоянным. В первом случае волосяные фолликулы не отмирают, и лечение волос у мужчин состоит в стимуляции кожных клеток и вполне сохранных волосяных луковиц. Патологическое же облысение представляет собой необратимое явление.

Массово атрофируются волосяные фолликулы на теменной и лобной стороне головы. В такой ситуации лечение облысения у мужчин малоэффективно, несмотря на большой арсенал лечебно-косметических средств.

Чтобы обеспечить активный рост волос у мужчин, необходимо ввести в рацион блюда, изобилующие витаминами C, B5, B6 и PP, а также фосфором, кальцием, магнием, железом и цинком. Полезны также специальные ампулы для роста волос для наружного применения.

Кроме того, остановить выпадение волос у мужчин и лечение сделать эффективным позволяет золотое правило – разумный, здоровый образ жизни! Необходимо достаточно отдыхать, не курить, чаще бывать на свежем воздухе.

В последние годы получило распространение лечение облысения у мужчин посредством косметических операций по удалению зон облысения, трансплантации искусственных волос и пересадки собственного волосяного покрова.

ᐈ Выпадение волос у мужчин: причины и методы лечения

12 января 2021

В сознании людей укоренился стереотип, что алопеция у мужчин – это признак статуса, мудрости или просто старости. С точки зрения медицины – появление залысин на голове является признаком заболевания или нехватки витаминов. Тем более, что сегодня врачи часто диагностируют облысение у молодых парней возрастом 20 лет, даже если в их семье никто не страдал болезнью. Независимо от возраста, поредение покрова снижает качество жизни и вызывает неуверенность в себе, а многие больные не признают наличие недуга. В нашей статье Вы убедитесь, что выпадение волос у мужчин – это не приговор, а лишь сигнал к тому, что нужно изменить образ жизни или приступить к лечению болезни.

Часто пациенты у нас спрашивают, почему выпадают волосы у мужчин и женщин. Их можно заметить в ванной, на подушке, расческе, одежде и других поверхностях.

Выпадение волосяного покрова – это естественный процесс. Один волос живет до 5 лет и затем «отмирает», чтобы на его месте вырос молодой. В норме ежедневная потеря составляет 50-100 волос. Если их больше или в расческе остаются целые пряди, нужно немедленно прибегнуть к лечению. Дополнительным признаком является выпадение волосков вместе с луковицей.

Прежде чем приступить к лечению, нужно найти причину выпадения волос. Далее рассмотрим основные виды облысения у мужчин и особенности протекания недуга.

По характеру происхождения, алопеция делится на 4 типа.

Андрогенетическая – патология развивается на фоне гормональных нарушений или у мужчин, генетически предрасположенных к болезни. Данный вид заболевания диагностируется в 75% случаев.

Диффузная – волосы выпадают по всей поверхности головы. Заболевание могут спровоцировать следующие факторы:

  • Гормональные нарушения;
  • Стрессы;
  • Хронические инфекционные заболевания;
  • Дерматологические болезни;
  • Эндокринные нарушения;
  • Состояния после перенесенных тяжелых инфекционных, онкологических заболеваний.

На запущенной стадии у больного ежедневно выпадает до 3000 волос, т.е. в 30 раз выше нормы.

Гнездная – часто встречающаяся форма, при которой зоны облысения появляются по всему телу: на голове, груди под мышками, в лобковой зоне и др. Основные причины выпадения волос у мужчин:

  • Инфекции;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Эндокринные заболевания;
  • Стрессы.

Рубцовая – в пораженных областях появляются рубцы (проплешины на голове у мужчин), что приводит к повреждению луковиц и остановке роста волос. Патология может быть вызвана следующими причинами:


  • Аутоиммунные заболевания;
  • Физические травмы;
  • Ожоги химические и термические;
  • Перенесенные операции на голове или теле.

В зоне риска рубцовой алопеции находятся мужчины, заплетающие дреды.


Научно доказано, что редеют волосы у мужчин также по следующим причинам:

  • Изнурительная диета и неправильное питание;
  • Дефицит в организме цинка, железа, витаминов B, C и E;
  • Стрессовые ситуации могут вызывать или усиливать выпадение волос;
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • Грибковые заболевания;
  • Психологические проблемы;
  • Лечение онкозаболеваний методом химиотерапии;
  • Заболевания печени и другие патологии.
    • Неправильный уход за волосами не может самостоятельно вызвать ранее облысение у мужчин. Использование вредных гелей и шампуней просто усугубляет проблему в комплексе с имеющимся заболеванием.

      Превентивные меры помогут избежать либо минимизировать облысение при первых признаках проблемы или после перенесенного серьезного заболевания. Далее мы расскажем, как остановить выпадение волос у мужчин:


      • Правильное расчесывание. Не используйте расчески с металлическими или заостренными зубьями из пластика. Они травмируют кожу и делают Вас уязвимыми для вредоносных бактерий. Не помешает массаж головы, стимулирующий рост волосяного покрова;
      • Прием витаминов. Препараты, назначенные врачом, помогут восполнить недостаток в организме полезных элементов;
      • Мытье головы. При водных процедурах используйте теплую воду, поскольку горячая вредит коже и уничтожает фолликулы;
      • Качественный шампунь. Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Он подберет лучшее средство для Вашей кожи и типа волос;
      • Ношение шапки. Часто выпадение волос у мужчин в 20 лет и даже младше наблюдается из-за того, что парни из принципа не носят шапку зимой. В результате незащищенные фолликулы погибают на морозе. Поэтому в холодное время ходите в шапке, если не хотите стать лысым в раннем возрасте;
      • Здоровый образ жизни Для нормального роста волос нужно заниматься спортом, соблюдать режим питания и сна.

      Если Вы соблюдаете все рекомендации, но волосяной покров продолжает редеть, обращайтесь за помощью в клинику «Консилиум Медикал» в Киеве. Наш врач-дерматолог проведет комплексную диагностику и назначит эффективное лечение выпадения волос у мужчин различного возраста. В зависимости от клинической картины и причины алопеции, мы можем применить консервативные методы, провести физиотерапевтические процедуры или лазеротерапию.

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000 русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300 мирных украинских жителей погибли
Более 2 000 мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили. «

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Лечение волос и кожи головы, лечение выпадению волос у женщин и мужчин в Москве

На сегодня наблюдается тенденция к увеличению частоты различных заболеваний кожи. Это связано с агрессивным составом большинства шампуней, гиповитаминозом, экологической ситуацией, курением, нерациональным питанием и хроническими стрессами.

В медицине выделяют заболевания кожи головы и непосредственно волос:

  • Алопеция – это заболевание корней волос, что проявляется прогрессирующим облысением. Патология также возникает при превышении ежедневной нормы выпадения волосков (более 100 в день). Корни повреждаются вследствие рубцов после травм, ожогов, инфекций (стригущий лишай) и гормональных нарушений.
  • Себорея или себорейный дерматит – грибковое поражение кожных покровов головы, что сопровождается образованием многочисленных чешуек (перхоти) и зудом.
  • Перхоть – отслоение эпителия кожи головы в виде чешуек или корочек. Это больше симптом, чем заболевание. Причин перхоти может быть множество: от неправильного ухода до таких серьезных патологий как экзема или псориаз.
  • Монилетрикс – генетическое заболевание, которое встречается в первый год жизни ребенка Патология проявляется атрофией волосяных фолликулов не только на голове, но и по всему телу.
  • Гипертрихоз – заболевание, которое проявляется чрезмерным ростом волос по всему телу и в местах, где они растут в небольшом количестве.
  • Гирсутизм – это женское заболевание, что характеризуется ростом волос по мужскому типу – на лице, животе, внутренней поверхности бедер, спине и груди.

Красивые волосы — показатель здоровья

Волосы (pili) покрывают почти все тело человека, исключая веки, ладони, подошвы, губы, соски и гениталии. Наибольшая плотность волос на голове. Общее количество волос на голове составляет от 60000 — 70000 до 130000 — 150000. Среднее количество волос на коже волосистой части головы – 100 000. У новорожденного на 1 см2 приходится более 1000 фолликулов. У блондинов наблюдается максимальная плотность волос, однако светлые волосы тонкие, толщина их около 0,05 мм; у шатенов толщина волос 0,06-0,08 мм, у рыжих наименьшая плотность волос, но толщина достигает 0,1 мм.

Средняя длина волос у женщин 60-75 см., но в редких случаях может достигать и 1,5-2 метров. Зная максимальную длину, на которую способны отрастать волосы и скорость роста волос (обычно 0,3-0,5 мм. в сутки), можно подсчитать длительность фазы роста. Так волосы, растущие со скоростью 1 см в месяц, с максимальной длиной 60 см имеют длительность фазы роста 60 месяцев ( или 5 лет). Средняя длительность фазы роста волос у мужчин составляет около 2 лет, за это время волосы отрастают в среднем на 20-25 см. Чем короче длительность фазы роста, тем чаще происходит физиологическая смена волос на голове. Таким образом, чем больше потенциальная длина волос, тем реже они выпадают.

Фазы роста волос

У здоровых людей примерно 85% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — в стадии катагена, и около 13-15% — в стадии телогена.

Волосяной фолликул, а следовательно и волос, в своем развитии претерпевают несколько стадий: период роста называется анагеном, период покоя — телогеном, период перехода от одной стадии к другой — катагеном. В катагеновой стадии начинается атрофия волосяного сосочка, в результате чего клетки волосяной луковицы, лишенные питания, перестают делиться и подвергаются ороговению. Сейчас принято считать, что первый волосяной цикл начинается именно со стадии катагена (она длится всего несколько недель), после чего наступает короткая стадия телогена (длится в течение нескольких месяцев), которая плавно переходит в стадию развития — анаген.

Анагеновая фаза в свою очередь имеет 6 периодов развития и может продолжаться в среднем 3-6 лет. С возрастом анагеновая фаза приобретает тенденцию к сокращению. Важно отметить, что механическое удаление волос, находящихся в стадии телогена, всегда влечет за собой наступление анагеновой стадии, т.е. волос начинает расти вновь. Отсюда становится понятным, почему иногда эпиляция не дает быстрых и видимых результатов. Все волосы, которые остаются на расческе или выпадают в течение дня — это, как правило, телогеновые волосы.

Типы волос

1. Нормальные волосы
Частота мытья волос 1 раз в 2-3 дня
Корни Сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня — жирные
Кончики (при длине волос от 20 см.) Нормальные, иногда секущиеся
Электризация Очень редко
Пышность Очень редко
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) Хорошо (если волосы не очень толстые)
Основной принцип ухода Мыть 2 раза в неделю шампунем для нормальных волос; периодически использовать маски для поддержания здоровья волос; химия, окраска волос и прочие парикмахерские процедуры не противопоказаны в разумных пределах
2.
Жирные волосы
Частота мытья волос Каждый день
Корни Сразу после мытья нормальные, к концу первого дня — жирные
Кончики (при длине волос от 20 см.) Не секутся
Электризация Почти никогда
Пышность Сразу после мытья – неплохая, затем – «жирные сосульки
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) Укладке поддаются неплохо, но держится она недолго
Основной принцип ухода Мыть каждый день или через день мягким шампунем для ежедневного мытья, иногда (1 раз в 10-14 дней) используя шампунь для жирных волос. Масками не увлекаться. Химия, окраска волос рекомендуются. Скорректировать диету.
3. Сухие волосы
Частота мытья волос 1 раз в 6-7 дней
Корни Сразу после мытья – сухие, на 3-4 день нормальные, к концу 7-го дня — жирные
Кончики (при длине волос от 20 см. ) Сухие, секущиеся, ломкие
Электризация Очень часто
Пышность Чаще повышенная (волосы разлетаются)
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) Плохо поддаются
Основной принцип ухода Мыть голову 1 раз в 5-6 дней увлажняющими шампунями, регулярно увлажняющие маски, Химия и окраска волос не рекомендуется. Регулярно отстригать кончики. Скорректировать диету.
4. Смешанные волосы (жирные корни, сухие кончики)
Частота мытья волос 1 раз в 3-4 дня
Корни Сразу после мытья нормальные, на 2-3- день – жирные
Кончики (при длине волос от 20 см.) Сухие, секущиеся
Электризация Чаще кончики
Пышность У корней – обычная, кончики «разлетаются»
Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) Прикорневые варианты способны продержаться некоторое время
Основной принцип ухода Мыть голову 2 раза в неделю мягким шампунем для ежедневного употребления, изредка (1 раз в 12-14 дней) используя шампунь против жирных волос. Отдельное внимание к сухим кончикам – маски на концы волос. Регулярно отстригать кончики.

Мезотерапия в лечении кожи головы и волос

Мезотерапия — это процедура многократного подкожного введения специально подобранного коктейля с помощью очень тонких и коротких игл. Данный коктейль состоит из различных веществ (витаминов, минералов, экстрактов растений, гормонов и т.д.) и подбирается индивидуально под проблему пациента.

Такой способ подкожного введения обеспечивает максимальное проникновение лечебных средств в очаг заболевания. Это насыщает кожу и корни волос питательными веществами, ферментами, витаминами, что создает условия для устранения проблемы и выздоровления.

Рекомендации по уходу за волосами

  • Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфортного ощущения чистоты, вплоть до ежедневного мытья.
  • Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос, избегать «семейных» шампуней и шампуней типа «2 в 1».
  • Моющие средства наносить только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промываются стекающей пеной.
  • Шампунь не следует держать на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции. Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой.
  • Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства имеют слабокислую реакцию, а значит, нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера.
  • Лучше всего, если после мытья головы вы приучите себя использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники (лосьоны, сыворотки) предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц.
  • Избегайте трения волос полотенцем, старайтесь мягко промакивать.
  • Если вы моете голову ежедневно, по выходным делайте «разгрузочный день», помойте голову яичным желтком, размешанном в теплой воде. Тщательно промойте волосы проточной водой, после чего ополосните их водой с лимонным соком (или столовым уксусом). Такое ополаскивание заменит бальзам.

Плазмотерапия для лечения заболеваний волосистой части головы

Плазмотерапия в лечении волос – это процедура инъекционного введения собственной плазмы крови пациента, которая обогащается тромбоцитами. Плазма – это жидкое составляющее крови. Тромбоциты – это вещества, которые участвуют не только в свертывании крови для остановки кровотечения, но и в продукции специальных белков – факторов роста.

Механизм действия метода основывается на способности тромбоцитов стимулировать процессы синтеза новых стволовых клеток в зоне введения препарата. В результате усиливается процесс деления фолликулярных клеток волос и улучшается его функциональность.

Тромбоциты реагируют с фибробластами и активируют коллагена. Это способствует улучшению структуры межклеточного пространства. Очищенная плазма стимулирует образование новых капилляров в волосяном покрове головы, что улучшает питание и кровообращение тканей.

Поэтому вышеперечисленные процессы останавливают выпадение волос, нормализуют работу волосяных фолликулов, сальных желез и избавляют от заболеваний волос. Процедура отлично подходит для лечения выпадения волос у женщин.

Спектральный анализ для диагностики состояния волос

Это исследование, цель которого заключается в определении концентрации микроэлементов в волосах. На протяжении всего периода роста они накапливают и сохраняют информацию об обмене веществ.

Поэтому с помощью спектрального анализа можно определить дефицит или избыток тех или иных микроэлементов не только в волосах, но и во всем организме. Ведь если наблюдается нехватка конкретных минералов в волосах, значит их недостаточно в крови.

Для этого берут несколько прядей волос из затылка шириной до 1 см и длиной 3-4 см. Обычно исследование включает определение 25 основных микроэлементов. Есть расширенный спектральный анализ с определением 25 основных и 15 дополнительных (сюда входят и токсичные элементы) минералов. По результатам исследования составляется индивидуальная программа для восполнения недостающих элементов и коррекции минерального обмена.

Почему клиника «Абсолют мед»

  • Для работы мы применяем только проверенные, современные, эффективные препараты оборудования;
  • Вас обслуживают профессионалы своего дела с многолетним опытом работы, высшим образованием, которые принимают участие в научных конференциях, проводят семинары и мастер-классы в Москве и зарубежных странах.

 

Наименование Цена за 1 процедуру Цена за курс процедур
Приём (осмотр, консультация) врача косметолога, превичный. Трихология с применением диагностического аппарата «Трихосанс» 2 500 руб
Приём (осмотр, консультация) врача косметолога, первичный. Трихология 1 000 руб
Приём (осмотр, консультация) врача косметолога,повторный (анализы). Трихология 600 руб
1 процедура. Внутрикожное введение лекарственных препаратов обогащенной тромбоцитами аутологичной плазмы крови волосистой части головы 6 500 руб
3 процедуры. Внутрикожное введение лекарственных препаратов обогащенной тромбоцитами аутологичной плазмы крови волосистой части головы 5 000 руб 15 000 руб
5 процедур. Внутрикожное введение лекарственных препаратов обогащенной тромбоцитами аутологичной плазмы крови волосистой части головы 4 500 руб 22 500 руб
Иньекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи (диффузное) 2 200 руб
Иньекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи (локальное) 1 800 руб
Мезотерапия волосистой части головы (Роскошные волосы) Внутрикожное введение лекарственных препаратов 4 500 руб
Мезотерапия волосистой части головы (Роскошные волосы), 5 процедур Внутрикожное введение лекарственных препаратов 3 600 руб 18 000 руб
Мезотерапия волосистой части головы (Сильные волосы) Внутрикожное введение лекарственных препаратов 4 500 руб
Мезотерапия волосистой части головы (Сильные волосы), 5 процедур Внутрикожное введение лекарственных препаратов 3 900 руб 19 500 руб
Озонотерапия волосистой части головы Подкожное введение газовой озонокислородной смеси 2 500 руб
Озонотерапия волосистой части головы, 5 процедур Подкожное введение газовой озонокислородной смеси. 2 000 руб  10 000 руб

 

Запишитесь на приём прямо сейчас!

У нас большой опыт и реальные результаты

Чвырова Татьяна Николаевна

Главный врач, руководитель Клиники, участник российских и международных научных конференций для врачей косметологов, дерматологов, аллергологов. Подробнее…

Врач-косметолог, врач-дерматолог.

Котова Ирина Николаевна

Окончила Ярославскую Государственную Медицинскую Академию в 2004 году. Участник телевизионных программ: «О самом главном», «Модный приговор», «Красотка».Подробнее…

Врач-косметолог, трихолог.

Дерюгина Елена Юрьевна

Окончила Владивостокский государственный медицинский институт. Опыт работы в медицине более 29 лет. В течение 10 лет работала врачом дерматологом. В эстетической медицине с 2000 года.Подробнее…

Врач-косметолог, врач-дерматолог.

Основные направления

Абсолютная красота



Лечение алопеции (выпадения волос) в Красноярске

ПОЛНОЦЕННАЯ ДИАГНОСТИКА

Существует множество причин, которые могут привести к выпадению волос и облысению. Для эффективного лечения необходимо выяснить конкретную причину алопеции. Для этого в клинике «Медикал Он Груп» проводится комплексное обследование, включая современные лабораторные методы диагностики.

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

В нашей клинике используется целый комплекс методик, которые дополняют друг друга и позволяют за достаточно короткое время добиться отличных результатов. В их числе революционное решение — метод ПФО-коррекции. Все методы имеют научное обоснование, прошли клинические испытания и подтвердили свою эффективность.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Лечением алопеции занимается врач-дерматолог, кандидат медицинских наук. Высокая квалификация и значительный опыт работы позволяют точно поставить диагноз, определить причину выпадения волос и подобрать эффективную программу для лечения облысения.

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС — Clinichair ПЕРЕСАДКА ВОЛОС

На андрогенетическую потерю волос влияют три независимых фактора;

Гены:
Обширное облысение не происходит без участия конкретных наследственных генов. Эти гены могут быть переданы и от матери и от отца. Гены находятся в хромосомах и образуют структурную часть ДНК. Хромосомы всегда идут парно. У людей по 23 пары хромосомы, и каждый человек создает свою собственную ДНК, взяв один набор хромосом от каждого родителя. Причиной выпадения волос у мужчин это один лишний ген. Такое влияние множественных генов называется полигенным состоянием.

Гены, обнаруженные в хромосомах X или Y, называются генетическими наследственными генами. Гены, обнаруженные в других 22 парах хромосом, являются аутосомными генами. Гены, вызывающие сильное выпадение волос, являются аутосомными.

Гормоны:

Гормоны это биологически активные вещества, выделяемые железами внутр. секреции или скоплениями специализир. клеток организма и оказывающие целенаправленное действие на другие органы и ткани. Эти железы выделяют секреции прямо в кровоток, таким образом выделенные химические вещества циркулируют внутри тела. Эти хим. вещества настолько сильны, что даже небольшая часть может оказать большое влияние на организм.

Тестостерон, это основной и наиболее активный мужской половой гормон. Секретируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин.

Связь между потерей волос из-за тестостерона и гормонов была обнаружена в этом столетии. А также, было зафиксировано что у близнецов с одной яйцеклетки у одного с нормальной психикой наблюдалась потеря волос, а у другого с не нормальной психикой с волосами было все в порядке. Чтобы увидеть эффект тестостерона, врач ввел тестостерон близнецу с волосами и вскоре увидел, что он начинает терять волосы. Он продолжал эксперимент но перестал вводить тестостерон, но к сожалению потеря волос продолжалась и у пациента не вернулась былая шевелюра. Таким образом, даже в случае снижения тестостерона ясно, что корни мертвых волос нельзя будут восстановить.

Гормон, который непосредственно эффективен в андрогенетической алопеции, кроме тестостерона это гормон DHT. DHT гормон образуется при активации фермента A5.

DHT уменьшает фазу роста (анагена), увеличивает период ожидания (телогена), таким образом волосяной покров постепенно уменьшается с каждым циклом. Кроме того, DHT приводит к изменению формы линии волос.

И что интересного тестостерон влияет на волосы в подмышечных и подпаховых областях а DHT на усы, бакенбарды и волосы. В то время как рост волос не зависит от андрогена, потеря волос является андрогенным происхождением.

Возраст:

Гены и гормоны не единственная причина потери волос. Даже после того как человек достиг возраста полового созревания для потери волос может быть достаточным тот факт что корни волос будут подвергаться воздействию определенного гормона. Этот возраст в зависимости от уровня тестостерона в крови и от генетического состава меняется от человека к человеку.

Мужской тип облысения не является результатом однодневной потери волос. А является циклическим. Иногда интенсивный, иногда в малых количествах, а иногда стабильный. Причина внезапного увеличения или уменьшения выпадения волос неизвестна. Однако известно то, что по мере старения у человека уменшается объем волос.

Алопеция (облысение) у женщин и мужчин — Причины и лечение выпадения волос

Состояние волос, которое характеризуется их выпадением и образованием залысин, называют алопецией. Как для мужчин, так и для женщин это является серьезной психологической проблемой, которая требует обязательного решения.

Выпадение волос может быть:

  • диффузным (волосы истончаются и равномерно выпадают по всей волосистой части головы)
  • очаговым (алопеция поражает отдельные участки головы)
  • рубцовым (появляются гладкие блестящие участки)
  • андрогенным (выпадение волос связано с повышенным уровнем мужских гормонов)
  • себорейным (появляется в результате себореи)
  • тотальным (волосы отсутствуют полностью)

ПРИЧИНЫ ОБЛЫСЕНИЯ

Главными причинами диффузной алопеции являются:

  • стрессы
  • беременность
  • эндокринные заболевания
  • гормонотерапия
  • длительный прием оральных препаратов и пр.

Также на густоту волосяного покрова влияет неправильное питание и недостаток необходимых микроэлементов.

Андрогенное облысение возникает у мужчин 30-35 лет вследствие повышенного уровня мужских гормонов (андрогенов). В этом случае постепенно на месте длинных волос вырастают короткие пушковые, а в области висков образуются симметричные залысины, которые переходят на теменную зону и со временем сливаются между собой.

В результате врожденных пороков волосяных фолликулов, наследственных дефектов, приема стероидов, эндокринных нарушений и некоторых инфекционных заболеваний возникает рубцовая алопеция.

Себорейное облысение у женщин является осложнением себореи, которое достигает наибольшей степени в возрасте 24-25 лет. В этом случае волосы покрываются жирными роговыми чешуйками, становятся тонкими, редеют и заменяются пушковыми. Спустя некоторое время лысина становится более заметной, при этом ее окружают нормальные здоровые волосы.

Симптомы облысения:

  • увеличение площади залысин по мере прогрессирования нарушения
  • появление залысин
  • снижение густоты волос

15 основных советов по уходу за волосами для мужчин, которые стоит принять во внимание

Шикарная прическа бесполезна, если за волосами не ухаживают должным образом. Даже мужские волосы нуждаются в регулярном уходе.

То, что вы мужчина, не означает, что вы небрежно относитесь к уходу за волосами. Процедура ухода за волосами для мужчин такая же, как и для женщин, с некоторыми вариациями.

При регулярном уходе за волосами ваша прическа продержится дольше и будет выглядеть так, как задумано.

15 основных советов по уходу за волосами для мужчин:

#1 Не мойте волосы чрезмерно

Распространенная ошибка, которую совершает каждый мужчина, заключается в том, что волосы моют довольно часто. Ограничьте мытье до двух или трех раз в неделю и всегда используйте кондиционер для волос. Это обеспечит здоровье волос и предотвратит потерю эфирного масла с кожи головы.

#2 Аккуратно высушите волосы; не трите

Влажные волосы имеют тенденцию быть более слабыми и уязвимыми для повреждений.Поэтому не трите волосы после мытья, так как это приведет к чрезмерной ломкости. Вместо этого вытрите его насухо, чтобы избежать стресса на коже головы.

#3 Избавься от этого гребня!

Ваши волосы могут истончиться. Сделайте стрижку, которая подходит для худеющего вида. Ни в коем случае не делайте начес, пожалуйста. Женщины бегут от этого

#4 Используйте кондиционер для яиц

Яйцо богато белками и необходимыми минералами, такими как сера, которых тайно жаждут ваши волосы.Используйте полезные свойства яиц, регулярно смазывая волосы яичным желтком. Позвольте яичному желтку проникнуть глубоко в кожу головы, чтобы укрепить фолликулы изнутри.

#5 Защитите волосы от хлора

Хлор в бассейнах может быть крайне губительным для кожи головы, так как волосы становятся сухими и ломкими. Самый простой способ защитить волосы от вредного воздействия хлора — намочить волосы чистой водой и нанести на них мягкий кондиционер перед тем, как войти в бассейн.В качестве альтернативы вы также можете носить шапочку для плавания.

#6 Используйте меньше средств для ухода за волосами

Использование слишком большого количества геля для волос, воска для волос, лака для волос или любого другого средства для волос делает ваши волосы неестественными и тяжелыми. Используйте минимальное количество этих продуктов, когда дело доходит до правильной укладки волос.

#7 Используйте осветляющий шампунь

Со временем продукт, который вы наносите на волосы, может накапливаться и делать ваши волосы тусклыми и безжизненными.Вы можете использовать осветляющий шампунь, такой как Pantene Pro-V Total Damage Care, чтобы удалить все наросшие волосы и сохранить их блестящими. Вы также можете использовать белый уксус для ополаскивания волос, так как он помогает сбалансировать уровень pH. Это может показаться странным, но это действительно работает.

#8 Стирка, не повторять

Статья об уходе за волосами для мужчин была бы неполной без развеивания мифа о двойном использовании шампуня. В общем, не ведитесь на телевизионную рекламу, в которой говорится о стирке, полоскании и повторении.Достаточно один раз помыть голову. Но убедитесь, что вы используете правильный шампунь и кондиционер.

#9 Убавьте жару

Еще один важный совет по уходу за волосами: не подвергайте волосы слишком сильному воздействию тепла. Избегайте использования фена для сушки волос. Дайте им высохнуть естественным путем. Это может занять некоторое время, но это, безусловно, предотвратит вьющиеся волосы. Но если вы используете фен, убедитесь, что вы держите его на низкой температуре.

#10 Обрезать

Чтобы ваши волосы были опрятными и ухоженными, стригитесь каждые 4-6 недель. Попробуйте записаться на утреннюю встречу. Парикмахер будет менее занят и не устанет

#11 Примите холодный душ

Холодный душ фактически блокирует кровеносные капилляры в коже головы. Эти кровеносные капилляры несут необходимые питательные вещества и должны быть активны для достижения оптимального эффекта, и внезапное сужение их может иметь катастрофические последствия для здоровья ваших волос. Но это не значит, что вы моете волосы под горячей водой. Это полностью испортит ваши волосы, вытащив все натуральные масла из кожи головы.В идеале попробуйте промыть волосы теплой водой.

#12 Будьте естественными

Сведите к минимуму окрашивание, химическую завивку, выпрямление и т. д., так как повторная химическая обработка может повредить ваши волосы без возможности восстановления.

#13 Используйте правильные инструменты

Волосы нежные, и вы должны убедиться, что используете правильные инструменты. Также не расчесывайте мокрые волосы; вместо этого используйте пальцы или расческу с редкими зубьями

#14 Избегайте тесных шапок

Узкие шапки или даже тугие хвостики могут привести к «тракционной алопеции» — состоянию волос, которое может привести к выпадению волос, иногда навсегда.

#15 Будьте здоровы

Здоровье ваших волос является отражением вашего образа жизни.Уход за волосами для мужчин означает, что вам нужно хорошо питаться, много двигаться, пить воду, высыпаться и стараться оставаться позитивным.

Ваши волосы — это первое, что в вас замечают. К ухоженной шевелюре другие головы повернутся в вашу сторону.

23 экспертных совета по уходу за волосами для мужчин

Учитывая, что волосы технически мертвы (поскольку в них нет крови, нервов или мышц), удивительно, сколько усилий требуется, чтобы они выглядели наилучшим образом. В уходе и внимании нуждаются не только пряди, но и кожа головы.

Итак, как вы можете решить такие проблемы, как жирность, ломкость и накопление продукта? Как лучше всего справиться с залысинами? И как найти приличного парикмахера, который ничего не стоит?

Мы собрали 23 эксперта в этой области — от отмеченных наградами парикмахеров до специалистов по уходу — чтобы дать ответы на все эти и другие вопросы, касающиеся мужских стрижек и не только.

Перейдите на матовые продукты, если вы похудели

«У многих мужчин волосы редеют, когда им исполняется 30–40 лет, — говорит эксперт по уходу и парикмахер из Белфаста Джейсон Шэнки.«Чтобы сделать его более густым и послушным, используйте матовую пасту для укладки или глину. Матовые продукты поглощают свет и мгновенно делают волосы немного гуще».

Подарите себе яичное мыло

«Самый лучший совет, который я когда-либо получал по уходу за волосами, дал мне моя старая тетя, — говорит международный манекенщик, актер и телеведущий Пол Скалфор. «Вы можете смеяться, но это значит мыть голову яйцами раз в месяц для получения белка».

Выберите подходящий момент для стрижки

Чтобы привлечь к себе безраздельное внимание парикмахера или стилиста, время решает все.«В большинстве салонов тишина в начале и в конце дня, поэтому стоит попросить о первой или последней встрече», — говорит лауреат Британской премии в области парикмахерского искусства Анита Кокс. Выбирайте первое, и ваш стилист, скорее всего, тоже будет самым свежим и полным энтузиазма.

Используйте средство для предварительной укладки

Как в ванной, так и в спальне справедливо высказывание: дело не только в эффектной отделке. Что касается волос, Ти Джей Хант, парикмахер из аванпоста Ruffians’ Shoreditch в Лондоне, предлагает нанести базовый слой перед добавлением пасты, помады или воска.

«Парни часто точно знают, какие продукты использовать для «завершения» стиля, — говорит он. «Однако они обычно упускают жизненно важный элемент добавления средства для предварительной укладки, когда волосы влажные. Муссы, спреи с морской солью и даже сыворотки могут оказать реальное влияние на законченный образ при правильном использовании».

Чем меньше, тем лучше

«Одна из самых больших ошибок, которую совершают мужчины при укладке волос, — это использование слишком большого количества продукта», — говорит парикмахер Лахлан Уотсон из отделения Мердока в Ковент-Гарден в Лондоне.

«Немного может иметь большое значение, и если вы будете использовать продукты экономно, вы обнаружите, что выглядите более естественно, избегая тяжелого и жирного вида».

Нанесите шампунь на сухие волосы для удаления воска

Любите воск для волос, но с трудом смываете его с волос? Вот отличный совет от директора по стилю Head & Shoulders Майкла Дугласа.

«Лучший способ справиться с воском — нанести шампунь на сухие волосы и смыть их, а затем еще раз нанести шампунь.Вы обнаружите, что этот метод помогает разрушить продукт и оставить волосы чистыми».

Высушить, не тереть

Мы, мужчины, склонны думать, что чем сильнее мы растираем волосы после мытья, тем быстрее они высохнут. На самом деле, слишком усердная техника сушки полотенцем просто приведет к ломкости – особенно плохие новости, если ваши волосы уже не такие густые, как раньше.

«Волосы имеют тенденцию быть более слабыми, когда они мокрые (и, следовательно, более подвержены повреждениям), поэтому не трите их слишком сильно», — предупреждает Бен Скервин, который работал над рекламными кампаниями таких брендов, как River Island, H&M и Bally.«Вместо этого вытрите насухо, чтобы не подвергать его дополнительному стрессу».

Chill Out

Точно так же, как ваши зубы настолько хороши, насколько хороши ваши десны, ваши волосы настолько хороши, насколько хороша ваша кожа головы, поэтому Линда Фроули, старший мастер Charles Worthington, предлагает ухаживать за ними.

«Регулярный стресс может стягивать кожу головы и вызывать истончение волос. Чтобы снять стресс и улучшить кровообращение в коже головы, обеспечивая здоровый рост волос, подумайте о регулярном стимулирующем массаже головы».

Избегайте чрезмерного мытья

По словам парикмахера и эксперта по мужскому уходу Кармело Гуастеллы, распространенная ошибка мужчин с сухими и жесткими волосами заключается в чрезмерном мытье.

«Если у вас такой тип волос, ограничьте мытье до одного или двух раз в неделю и всегда применяйте кондиционер», — советует он. «Если мыть его каждый день, он станет еще суше. Если вы сократите количество мытья и будете использовать кондиционер, в результате волосы станут более гладкими и здоровыми».

Не возитесь с жирными волосами

Если у вас есть жирные наросты на макушке, лучше не использовать горячую воду. Однако, по словам Николаса Клейтона, автора книги «Руководство дворецкого по уходу за джентльменами» , то, как вы ухаживаете за своими волосами, не менее важно.

«Не тереть и не тереть как сумасшедший; это служит только для дальнейшей активации сальных желез, вырабатывающих масло, которые уже сверхактивны», — говорит он.

Защита волос в бассейне

Любой заядлый пловец знает, что хлор может повредить волосы. «Хлор химически связывается с белками в волосах и заставляет кутикулу (защитный внешний слой волос) подниматься, что делает волосы сухими, ломкими и тусклыми», — говорит легендарный парикмахер Тревор Сорби.

Чтобы свести к минимуму воздействие хлора, Sorbie рекомендует тщательно смачивать волосы чистой водой перед купанием, так как это разбавляет химическое вещество.Или попробуйте нанести небольшое количество кондиционера перед тем, как погрузиться в воду.

Забудьте о начесах

«Если у вас выпадают волосы, короткая стрижка — лучший вариант», — советует знаменитый стилист Оливер Вудс, который занимается косы всех, от Робби Уильямса до Джуда Лоу. «Держать его короче по бокам и длиннее сверху — тоже хорошая идея, так как это отвлекает внимание от истонченных областей».

Keep It Cool

Может показаться заманчивым накрутить волосы с помощью фена, настроенного на максимальную температуру, но, по словам Асгара Сабу, директора по стилю салона Daniel Galvin в лондонском районе Мейфэр, везде, где это возможно, вы должны позволять волосам сушить естественным путем. Или, по крайней мере, измените настройку на низкую.

«Если вы используете фен, не переусердствуйте, так как это сделает волосы вьющимися и поврежденными», — предупреждает он. «Вместо этого установите сушилку в «холодный» режим. Это может занять немного больше времени, но поможет сохранить волосы в хорошем состоянии».

Взгляните на кухонный шкаф для блестящих волос

«Многие купленные в магазине и профессиональные шампуни, кондиционеры и средства для укладки накапливаются не только на волосах, но и на коже головы», — говорит ведущий парикмахер Денис Робинсон, у которого есть роман. предложение по работе с наращиванием продукта.

«Раз в месяц мойте волосы небольшим количеством жидкости для мытья посуды», — говорит он. «Проделайте это дважды и дайте второму постоять минуту или две. Затем, после тщательного ополаскивания, ополосните волосы бытовым уксусом, чтобы восстановить баланс Ph, и снова ополосните. Это сделает волосы блестящими и освежит кожу головы, оставив ее чистой и здоровой».

Manage Yo ‘Fro

У афроволос есть свой уникальный набор требований, поэтому стоит создать арсенал правильных инструментов.

«Без сомнения, вы всегда должны вкладывать средства в афро-гребень, иначе уход за волосами будет очень болезненным», — говорит мастер-парикмахер из Ted’s Grooming Room. «Зубцы афро-гребня специально разработаны для того, чтобы распутывать большие пряди кудрявых волос, чего не может сделать ни одна другая щетка или расческа. Мы также рекомендуем использовать кондиционер не реже одного раза в неделю, чтобы удерживать влагу, особенно на концах».

Не принимайте холодный душ

«Холодные полоскания на самом деле сужают кровеносные капилляры в коже головы», — говорит известный трихолог Филип Кингсли, автор книги «Библия волос» .«Эти крошечные кровеносные сосуды переносят питательные вещества и собирают отходы с поверхности кожи, и для достижения оптимального эффекта они должны быть активными; внезапное сжатие их холодной водой совсем не помогает волосам».

Проверьте окна парикмахерской

«Если вы не видите, как парни в парикмахерской стригут волосы, продолжайте идти — возможно, им есть что спрятать за этими сетками и грязью», — говорит Роберт Джонстон, директор The Gentleman’s Shop. в Хангерфорде, Уилтшир, который работает в этом бизнесе почти 30 лет.

«Хорошие места рекламируют то, что происходит внутри».

Спрей для игры

«Если вы хотите усилить действие средства для укладки, которое вы обычно используете, нанесите пару капель традиционного сухого лака для волос на ладонь, разотрите и втирайте в готовую текстуру», — говорит Гэвин. Корнуэлл из парикмахерской King’s Canary в лондонском районе Фицровия.

«Это добавит немного большей фиксации и текстуры вашему обычному стилю».

Расслабление

«Если вы редеете, всегда высушите волосы, а не трите их.Растирание волос может привести к трению, что приводит к их ломкости», — говорит знаменитый стилист и посол SheaMoisture Дайан Си Бейли. «Для дополнительной осторожности используйте мягкую хлопчатобумажную футболку вместо полотенца, чтобы еще больше уменьшить трение».

«По той же причине старайтесь избегать узких шляп. Волосы трутся о нить шапочки, которая рвется до предела и повреждает кутикулу [препятствуя отрастанию]».

Расческа Carry A Comb

Если не используется цемент промышленной прочности, все продукты для волос лучше всего слегка подкрашивать в течение дня, особенно перед тем, как сменить зал заседаний на бар.Но носите с собой миниатюрный горшочек с гелем и ждите насмешек.

«Вот дерзкий совет для тех, кто в дороге: всегда носите с собой расческу», — говорит Пол Берфут, основатель парикмахерской Fish в Сохо, Лондон. «В случае кризиса с волосами большинство продуктов для укладки можно активировать, смочив расческу и проведя ею по волосам, чтобы изменить укладку».

Обсудите это с парикмахером

Существует множество признаков, по которым можно распознать плохого парикмахера. Но Джо Миллс из лондонской парикмахерской Joe and Co считает, что на одного больше, чем на кого-либо, — это бесполезная распродажа.«Если у них нет времени, чтобы как следует поговорить с вами о том, чего вы хотите, тогда вставайте со стула».

Чтобы упростить процесс, особенно при смене стиля или при посещении нового парикмахера, Миллс советует иметь при себе всю необходимую информацию. «Сделайте пару снимков на телефон, что вам нравится, а что нет. Таким образом, у вас есть отправная точка для работы. Вы хотите, чтобы парикмахер рекомендовал продукты, а также советы по стилю, чтобы вы знали, как делать то, что он / она делает. Это все часть службы.

Плывите по течению

Как подтвердит любой мужчина с вихром или вдовьим козырьком, гораздо лучше работать с волосами, чем против них. Это же правило действует даже без заметной причуды волос.

«Если вы делаете косой пробор, всегда лучше делать это с той стороны, на которой лежит ваша макушка, так как именно здесь волосы будут естественно хотеть сделать пробор, и укладка будет намного проще», — говорит Брент Панкхерст, владелец лондонской парикмахерской Pankhurst.

Следите за своим ртом

То, что попадает вам в рот, влияет на ваши бакенбарды так же сильно, как и на ваши шесть кубиков.В то время как запасание отдельных добавок может быстро стать дорогостоящей привычкой, поливитамины — это простой путь к первоклассным замкам.

«Поредение волос — это постоянно растущая проблема, особенно сейчас, когда нация испытывает больше стресса, больше рабочего времени и, возможно, меньше внимания уделяет здоровому сбалансированному питанию», — говорит представитель Nioxin Кей Макинтайр. «Я всегда начинаю любую консультацию с рекомендации по лучшему потреблению витаминов, особенно цинка и витаминов С и D».

15 советов по уходу за волосами для мужчин

Ни для кого не секрет, что, к лучшему или к худшему, современное общество придает большое значение внешнему виду.Как мы уже много раз говорили, это было бы не так в идеальном мире, где люди просто судили бы друг друга, основываясь на их характере и личности.

Учитывая, что эти предубеждения всегда присутствуют, мы полагаем, что проницательный джентльмен может использовать их в своих интересах, чтобы выглядеть более уверенно, изысканно и собранно. И, конечно же, мы проводим много времени здесь, в джентльменской газете, обсуждая, как одежда может иметь такой эффект. Однако не менее важными, чем одежда, являются ваше лицо и ваши волосы.

Какой у вас тип кожи головы?

Уход за волосами во многом связан с уходом за кожей головы. В конце концов, хотя волосяные фолликулы могут быть разной толщины и разной формы, что приводит к прямым, волнистым, курчавым или вьющимся волосам, сами пряди на самом деле не являются живыми. Поэтому правильный уход за волосами начинается с кожи головы.

Ваша кожа головы естественным образом выделяет масло под названием кожное сало , которое сохраняет кожу головы и волосы увлажненными и здоровыми, поэтому важно знать, что у разных людей разные типы кожи головы.

жирная кожа головы

жирная кожа головы

Если у вас жирная кожа головы, вы, вероятно, уже знаете об этом, потому что ваши волосы часто выглядят жирными или даже жирными, даже если вы ничего не делаете с ними регулярно. Что касается продуктов для жирной кожи головы, вам следует избегать продуктов, которые позиционируются как увлажняющие или увлажняющие , и больше тяготеть к продуктам, которые говорят о укрепляющем и балансирующем волосы.

Еще одно замечание по уходу за жирными волосами: не переусердствуйте.Хотя может показаться естественным вводить в кожу головы с большой силой, мягкое обращение с жирной кожей головы на самом деле будет вашим лучшим выбором, так как если вы чрезмерно стимулируете кожу головы, на самом деле вырабатывается больше кожного сала, что усугубляет проблему.

Перхоть скапливается в волосах

Сухая кожа головы

Это типы кожи головы, которые обычно приводят к таким заболеваниям, как перхоть. Таким образом, здесь вам следует искать шампуни, кондиционеры и другие продукты, которые делают акцент на увлажнении и, конечно же, если вы страдаете от чрезвычайно сухой кожи головы, которую не могут решить безрецептурные продукты. решить, обратитесь к врачу.

Нормальная кожа головы

Наконец, если у вас не слишком жирная или слишком сухая кожа головы, поздравляем! У вас просто нормальная кожа головы. Вам не нужно искать продукты с какими-либо особыми преимуществами, просто убедитесь, что у вас хороший баланс между увлажняющим и укрепляющим .

Здоровые привычки для волос

Избегайте горячей воды с паром – это не полезно для волос и кожи головы.

Принять теплый душ

Горячий душ, хотя он, безусловно, может быть приятным, лишит ваши волосы всех натуральных масел, сделает их сухими, а также сделает их более склонными к вьющимся и секущимся кончикам, но, хотя вы можете подумать, что ответом будет принять бодрящий холодный душ, на самом деле, в долгосрочной перспективе это тоже мало поможет.

Если вода в душе слишком холодная, капилляры в коже головы сужаются, а это означает, что кровоток в этой области будет меньше, и, следовательно, ваши волосы не будут получать необходимые им питательные вещества. Поэтому самое простое решение — найти золотую середину и принять душ в чуть теплой воде.

Безсульфатный шампунь всегда лучший выбор

Ищите безсульфатные продукты

Проблема большинства дешевых шампуней заключается в том, что они содержат соединения, называемые сульфатами .Обычно вы видите их в списке ингредиентов под такими названиями, как, например, лаурилсульфат натрия . Основная цель этих ингредиентов состоит в том, чтобы сделать шампунь более пенистым и создать больше пены, потому что, естественно, мы чувствуем, что если продукт пенится, он лучше очищает вещи, это просто естественный человеческий импульс.

Помимо создания большего количества пузырьков, эти сульфаты удаляют из ваших волос натуральные масла, что, как мы уже обсуждали, не очень хорошо. Ваши волосы в конечном итоге станут сухими и ломкими, поэтому лучше всего найти шампунь, не содержащий сульфатов , который естественным образом очищает и укрепляет ваши волосы.

Иногда эти шампуни без сульфатов бывает немного сложнее найти, но у вашего парикмахера, вероятно, есть несколько идей для вас. В частности, вам нужно искать определенные ингредиенты, такие как гидролизованный белок пшеницы , аминокислот и витамин Е . Кроме того, периодическое использование осветляющего шампуня удалит любые средства для волос, которые со временем могли попасть на ваши волосы.

Находите время для мытья шампунем каждые несколько дней

Не используйте шампунь так часто

Большинство мужчин, вероятно, моют голову шампунем каждый раз, когда принимают душ, но это просто не обязательно. Даже шампуни, не содержащие сульфатов , быстрее выводят натуральные масла из ваших волос. Таким образом, хотя, вероятно, важно соблюдать ежедневный режим душа, простое ополаскивание волос водой будет более полезным, чем каждый раз мытье шампунем.

Большинство парикмахеров рекомендуют мыть волосы шампунем только два-три раза в неделю.Кроме того, если вы используете качественные средства для укладки, большинство из них будут водорастворимыми, поэтому вам не о чем беспокоиться.

Питательный кондиционер Jack Black

Используйте кондиционер

Когда вы принимаете душ, кондиционер предназначен для увлажнения и защиты ваших волос, а также для успокоения и успокоения их кутикулы, которая представляет собой шероховатые края, похожие на гальку, вокруг центрального стержня волоса. Мужчины с кудрявыми волосами особенно выиграют от ежедневного использования кондиционера, так как разглаживание кутикулы вьющихся волос поможет им выглядеть лучше.

Таким образом, лучший способ ухаживать за волосами в душе — это ополаскивать их теплой водой и наносить кондиционер ежедневно и время от времени, использовать шампунь несколько раз в неделю. Вот связанный с этим момент: если вы когда-либо слышали старую поговорку «сполосните и повторите» , на самом деле не применяйте это знание в душе. Одного применения кондиционера и, конечно же, шампуня будет более чем достаточно для ваших волос, не пересушивая их.

Будьте осторожны при вытирании полотенцем

Хотя заманчиво сразу же высушить волосы и сделать это, агрессивно вытирая их полотенцем, делать это с влажными волосами, которые более уязвимы, вероятно, приведет к чрезмерной ломкости.Таким образом, использование полотенца с более мягким прикосновением и движение в естественном направлении роста ваших волос будет лучше для них в долгосрочной перспективе.

Сушка феном может повредить волосы

Избегайте сушки феном

Горячий воздух от большинства фенов не только делает волосы более пушистыми и секущимися, но и сушит кожу головы. Если вы хотите использовать фен, чтобы добавить объема своей прическе, лучше всего использовать фен с прохладной настройкой.В целом, однако, просто дать волосам высохнуть на воздухе будет полезнее.

Позаботьтесь о средствах для укладки

Использование продуктов для придания волосам большей жизни или просто для того, чтобы сделать с ними что-то необычное, отличное от естественного, — это отличный способ изменить ситуацию и улучшить свой внешний вид. Тем не менее, если вы используете слишком много продукта, ваши волосы, вероятно, будут выглядеть спутанными или неестественными. Поэтому немного поэкспериментируйте, чтобы выяснить, какое количество продукта подходит именно вам, и не используйте слишком много.

Поддерживайте естественный цвет волос

Под этим мы подразумеваем чрезмерную химическую завивку, окрашивание, выпрямление и т. д., которые могут чрезмерно повредить ваши волосы. Конечно, мужчины, вероятно, реже делают эти процедуры, но даже в этом случае делайте их время от времени, только если вы хотите поэкспериментировать и сохранить здоровье волос, избегайте подобных процедур для волос.

Распутывающая расческа с широкими зубьями

Используйте правильные инструменты правильным образом

Волосы от природы тонкие, поэтому важно уметь укладывать их, не нанося им вреда.Например, поскольку влажные волосы более подвержены повреждениям, чем сухие, вам не следует использовать расческу, когда ваши волосы мокрые. Пряди волос могут запутаться в многочисленных щетинках щетки, и их будет легче вытащить.

Если вы собираетесь укладывать волосы, когда они влажные, лучше использовать руки или расческу с относительно широкими зубьями, а при использовании инструмента для укладки волос важно делать это плавными движениями. Если вы двигаетесь слишком быстро или применяете слишком много силы, у вас, вероятно, будет повышенный шанс вырвать волосы из головы или повредить саму кожу головы.

Найдите проверенную парикмахерскую

Регулярно стрижитесь

Важно регулярно стричься. Большинство парикмахеров рекомендуют стричься каждые четыре-шесть недель. Другими словами, каждый месяц-полтора. Еще одно замечание: если ваш парикмахер или стилист назначает встречи, постарайтесь записаться на прием утром, так как они еще не стригли волосы весь день. К тому времени, когда вы доберетесь до них, у них, вероятно, будет немного более острый взгляд на стрижку ваших волос.

Мужская булочка

Пропустить неподходящий головной убор

Если вы наденете слишком тесный головной убор, это может привести к снижению притока крови к коже головы и, следовательно, к ухудшению здоровья ваших волос. Например, если вы занимаетесь спортом со шлемом, например, ездой на велосипеде, когда шлем большую часть времени трется о кожу головы, вы можете страдать от чего-то, что называется фрикционной алопецией , когда это трение приводит к более легкому выпадению волос. К счастью, большинство экспертов в области здравоохранения считают, что фрикционная алопеция носит более временный характер.

Выпадение волос может быть основной проблемой для большинства мужчин

Более постоянным, однако, является состояние, известное как тракционная алопеция , которое вызывается тем, что волосы туго стягивают назад в течение продолжительных периодов времени, как, например, в недавней причуде мужских пучков , и если вы носите тесные носить головной убор или туго стягивать волосы назад для напряженной физической активности, не только трение или алопеция напряжения будут играть роль, но и повышенное выделение пота, вероятно, также не будет хорошо для вашей кожи головы. Решение здесь состоит в том, чтобы просто убедиться, что вы носите головной убор, который правильно сидит на вашей голове, и что ваши волосы не подвергаются дополнительному натяжению.

Избегайте хлора

Хлор, который вы обычно найдете в плавательных бассейнах, очень вреден для ваших волос, так как он высушивает как волосы, так и кожу головы. Чтобы защитить волосы от хлора, перед тем, как войти в бассейн, вы можете намочить волосы и нанести немного мягкого кондиционера, и если вы достаточно уверены в своем имидже, шапочка для плавания может быть еще одним вариантом. .

Обязательно носите головные уборы, когда выходите на улицу

Ограничение воздействия солнца

Конечно, как мы уже говорили ранее, вы должны убедиться, что ваш головной убор подходит вам, но не проводите слишком много времени на солнце с открытой головой, особенно если у вас уже редеющие волосы. Если ваша кожа головы подвергается солнечному ожогу, она может производить соединение под названием супероксид , которое заставит ваши волосы переключиться с режима роста на режим выпадения, что нехорошо.

Будьте активны и меньше беспокойтесь!

Не переживай!

В сегодняшнем быстро меняющемся обществе есть множество вещей, из-за которых нужно напрягаться, но если вы каждый день будете выделять несколько минут, чтобы сосредоточиться и найти место спокойствия, это не только принесет множество других преимуществ для здоровья, но и это также поможет вашим волосам.В частности, это связано с тем, что стресс, как было показано, стягивает кожу головы и ограничивает приток крови, что приводит к обрезанию волос. В дополнение к тому, что вы каждый день находите время для снятия стресса, регулярный массаж кожи головы будет приятным, а также будет полезен для ваших волос.

Будьте здоровы

Как и следовало ожидать, это так же просто, как правильно питаться, высыпаться и как можно больше заниматься спортом. Эти общие советы в дополнение к небольшому увеличению потребления таких вещей, как цинк, витамин С и витамин D, приведут к более здоровым и ярким волосам.

Вооружившись этими 15 советами, ваши волосы не только станут здоровее, но и доставят вам меньше проблем при уходе за ними, чтобы вы могли избежать ситуаций, когда волосы встают дыбом.

Как вам удается поддерживать здоровье волос? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже!

Лучшее мужское средство по уходу за волосами для любого типа волос, которое стоит попробовать

Выбор правильных средств для волос очень похож на поиск идеальной стрижки для вашей формы лица — есть что-то, что подойдет каждому! В то время как полки вашей местной аптеки заставлены сотнями шампуней, помад и гелей для волос, которые обещают сделать вашу гриву потрясающей, выбор формул, основанных на вашем уникальном типе волос, гарантирует наилучшие результаты.

Хотите знать, какой мужской уход за волосами лучше всего подходит для вашего типа волос? Продолжайте прокручивать все, что вам нужно знать о вашем типе волос, а также продукты, которые вы должны иметь в своей ванной комнате.


  • Список желаний

    Redken

    Шампунь для густоты Brews

    Шампунь для придания густоты бодрящий для мужчин

    Старая цена Новая цена 8,50 $

    Выберите размер 1. 7 жидких унций10,1 жидких унций

    РЕПИТ

  • Wishlist

    24

    Redklist

    Redken

    Brews Утолщение спрей

    Этот распылитель создает внешний вид толще, плотнее волос

    старая цена новая цена $ 18.50

    Один размер

    4.2 FL OZ

    Repit

  • Список желаний

    Redken

    Помада Brews для густоты

    Помада для придания объема и мягкого контроля.

    Старая цена Новая цена $20,00

    Доступен один размер

    3,4 жидких унции

    RepIT

  • Лучший уход за волосами для мужчин с тонкими волосами

    Тонкие волосы легко укладываются и сохнут менее часа. Обратная сторона? Ваши локоны могут выглядеть более редкими и им может не хватать объема. Вот почему вам нужны продукты, разработанные для увеличения объема и улучшения внешнего вида ваших тонких волос. Перво-наперво: добавьте в свой распорядок шампунь для густоты, такой как Redken Brews Thickening Shampoo. Эта формула помогает улучшить внешний вид тонких, тонких или истонченных волос, одновременно укрепляя пряди и питая кожу головы.

    Выйдя из душа, нанесите несколько капель спрея Redken Brews Thickening Spray на гриву, пока она еще влажная. Этот несмываемый спрей создает ощущение более полных и густых волос, одновременно укрепляя волокна волос и предотвращая их ломкость.

    Чтобы придать прическе объем и густоту, используйте помаду для волос, например Redken Brews Thickening Pomade. Эта помада для волос создает мгновенный объем и четкость с мягким контролем и более полным ощущением.

    Фото: @barberbirdman.

    Лучший уход за волосами для мужчин с густыми волосами

    Если у вас от природы густые волосы, вам нужно знать две вещи: вы, вероятно, вызываете зависть у всех своих друзей, и иногда с вашей гривой сложно справиться.К счастью, правильные средства по уходу за волосами могут упростить вашу рутину. Начните с шампуня и кондиционера, такого как Redken Brews Daily Shampoo And Conditioner. Эта система мягко очищает и кондиционирует, не сдирая волосы, оставляя их чистыми и свежими.

    Если у вас густые волосы, практически любая мужская прическа или стрижка достижима. Помпадур? Легкий. Классический тейпер фейд? Просто спросите своего парикмахера. Когда пришло время укладывать густые волосы дома, возьмите помаду для волос, например Baxter Of California Clay Pomade.Эта глиняная помада без парабенов обеспечивает прочную, но эластичную фиксацию с матовым эффектом.


  • Список желаний

    Redken

    Кремовая помада для волос Brews для мужчин

    Помада на водной основе с низким блеском для гладких, гибких причесок.

    Старая цена Новая цена $18,50

    Доступен один размер

    3,4 жидких унции

    RepIT

  • РЕПИТ

  • Лучший уход за волосами для мужчин с вьющимися волосами

    Одарены натуральными локонами? Повезло тебе! Хотя многие люди завидуют вашему типу волос, вам нужно правильно ухаживать за своими локонами, чтобы они выглядели здоровыми и четкими. Кудрявые волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, поэтому обязательно начните свой уход с шампуня и кондиционера, такого как Baxter Of California Daily Fortifying Shampoo and Conditioner. Этот обогащенный питательными веществами шампунь восстанавливает и очищает волосы и кожу головы, не пересушивая их. Для дополнительного увлажнения добавьте в свою рутину еженедельную маску для волос, такую ​​как Matrix Total Results Miracle Creator Nourishing Strengthing Mask. Эта маска для волос интенсивно питает, оживляет и укрепляет волосы всего за 60 секунд.

    Когда пришло время укладки, выберите формулы, которые позволят вам подчеркнуть вашу естественную текстуру, например кремовую помаду для волос Redken Brews.Эта формула на водной основе придает волосам среднюю фиксацию и гладкость, эластичность, текстуру и блеск. Вы также можете использовать крем для завивки, такой как Mizani True Textures Curl Enhancing Lotion, чтобы выделить и украсить ваши локоны.


  • Wishlist

    Mizani

    Moisture Fusion Moisture Rich Shampoo

    Увлажняющий шампунь для распутывания прядей и повышения их послушности.

    Старая цена Новая цена $26.00

    Доступен один размер

    16,9 жидких унций

    РЕПИТ

  • Wishlist

    Mizani

    Кокосовое суфле Увлажняющее средство для волос

    Увлажняющее средство для волос с тропическим ароматом для натуральных и вьющихся волос.

    Старая цена Новая цена $21,00

    Доступен один размер

    8 жидких унций

    RepIT

  • Список желаний

    Mizani

    Пудинг Curl Define

    Роскошный активатор локонов, удлиняющий кудри до чрезвычайно тугих текстур.

    Старая цена Новая цена $21,00

    Доступен один размер

    8 жидких унций

    RepIT

  • Лучший уход за волосами для мужчин с текстурированными волосами

    При правильном уходе за волосами укладка текстурированных волос может стать легкой задачей. Хотя вам не нужно мыть волосы шампунем каждый день (мы рекомендуем максимум два раза в неделю), вам следует выбрать увлажняющий шампунь, который сохранит ваши натуральные масла нетронутыми при мытье гривы.Мы рекомендуем увлажняющий шампунь Mizani Moisture Fusion. Этот шампунь мягко очищает и кондиционирует волосы и содержит масло купуасу, аргановое масло и мед.

    Если у вас текстурированные волосы, вы должны сосредоточиться на том, чтобы сохранить их увлажненными, даже если вы не моете шампунь. Ежедневно используйте такой продукт, как увлажняющий крем для волос Mizani Coconut Souffle Hair Moisturizer, чтобы освежить волосы любого типа, сделать их увлажненными и послушными.

    Если вы хотите подчеркнуть свою естественную текстуру, укладка не должна быть сложной.Выберите продукт для укладки, такой как Mizani Curl Define Pudding, чтобы улучшить естественные кудри и завитки без хруста, защищая от пушистости и добавляя увлажнения.


  • Список желаний

    Redken

    Сухой шампунь Redken Deep Clean

    Этот мощный сухой шампунь обеспечивает максимальное впитывание кожного жира и мгновенно освежает ваш образ

    Старая цена Новая цена $13. 00

    Выберите размер 1,3 жидких унции 5 жидких унций

    Повтор

  • Лучший уход за волосами для мужчин с жирными волосами

    Если ваши пряди бесконечно жирные, независимо от того, как часто вы их моете, скорее всего, вы имеете дело с жирными волосами. Начните уход за волосами с такого шампуня, как Redken Brews Extra Clean Shampoo. Эта формула интенсивно очищает, удаляя остатки продуктов, грязь, масло и продукты для волос, одновременно укрепляя и питая волосы.Если ваши волосы на второй день стали заметно плоскими и жирными, вам также следует потратиться на сухой шампунь, такой как Redken Deep Clean Dry Shampoo, чтобы освежить волосы между мытьем.

    Когда дело доходит до укладки жирных волос, избегайте тяжелых формул, которые утяжеляют пряди и накапливают остатки продукта. Вместо этого выберите легкий крем для укладки, такой как Baxter Of California Grooming Cream. Этот легкий, универсальный крем для волос придает волосам мягкий блеск и невесомую фиксацию.


  • РЕПИТ

  • Лучший уход за волосами для мужчин с сухими волосами

    Если сухие волосы мешают вашей хорошей прическе, следуйте этой пошаговой процедуре.Во-первых, начните с добавления шампуня и кондиционера, таких как Baxter Of California Daily Fortifying Shampoo and Conditioner, в свой распорядок дня. Этот обогащенный питательными веществами шампунь восстанавливает и очищает волосы и кожу головы, не пересушивая их.

    Независимо от того, стали ли ваши пряди сухими из-за горячей укладки или факторов окружающей среды, вашей гриве потребуется дополнительное увлажнение. Вот почему мы рекомендуем еженедельно добавлять в свой распорядок дня маску для волос, такую ​​как L’Oréal Professionnel Absolut Repair Resurfacing Golden Masque. Эта увлажняющая маска мгновенно питает и восстанавливает ослабленные волосы, делая их более мягкими и блестящими.

    Теперь пришло время поговорить о стиле. Используйте помаду Baxter Of California Hard Water Pomade, чтобы придать сухим волосам блеск и крепкую фиксацию без жесткости.


    Лучший уход за волосами для мужчин с длинными волосами

    Мужчины — вы проделали всю работу, чтобы отрастить волосы, теперь пришло время сохранить эти длинные пряди как можно более здоровыми. Начните свой уход за длинными волосами с шампуня и кондиционера, такого как Redken Brews Daily Shampoo And Conditioner. Эта система мягко очищает и кондиционирует, не сдирая волосы, оставляя их чистыми и свежими.Поскольку слишком частое мытье может лишить вашу гриву столь необходимой влаги, мы рекомендуем мыть голову шампунем через день.

    Когда речь идет об уходе за длинными волосами, ключевым моментом является увлажнение. Вот почему мы рекомендуем еженедельно добавлять в свой распорядок дня кондиционер глубокого действия, такой как Redken All Soft Heavy Cream Deep Conditioning Treatment. Эта формула, обогащенная омега-6 аргановым маслом, питает волосы, придавая им интенсивную мягкость. Если вас беспокоят секущиеся кончики, используйте средство для ухода за волосами, например Redken Extreme Anti-Snap Split Ends Hair Treatment.Этот продукт разработан для обеспечения термозащиты и защиты от ломкости и секущихся кончиков.

    От мужского пучка до мокрых причесок с зачесанными назад волосами — у нас есть полный список мужских причесок для длинных волос, которые нам нравятся. Наш любимый образ? Шероховатая, легкая текстура, на создание которой уходит не более пяти минут. Крем Redken Brews Dishevel Fiber Cream придает волосам среднюю фиксацию, формируя и текстурируя волосы, не делая их жесткими.

    Как отрастить длинные волосы парням? 14 советов, которые помогут мужчинам получить длинные, здоровые и крепкие волосы

    Хотите длинные, здоровые волосы? Длинная блестящая грива — привлекательное достоинство только для женщин.Все те парни, которые заинтересованы в том, чтобы отрастить волосы, но не совсем знают, как это сделать, вы пришли в нужное место. Читайте дальше, чтобы узнать, что вам нужно сделать, чтобы получить длинные и здоровые волосы. Следующее содержание не только расскажет обо всех способах использования средств для волос, но также даст вам представление о дополнительных изменениях образа жизни, которые помогут стимулировать рост волос. Продолжайте читать, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее. Также читайте — Удивительные преимущества яблочного уксуса для сияющей и упругой кожи, Шахназ Хусейн делится советами

    1.Массаж с горячим маслом

    Вам необходимо начать заботиться о коже головы и корнях волос, чтобы стимулировать их рост. Массаж с горячим маслом поможет не только привести волосы в порядок, но и ускорит их рост, если его аккуратно втирать в кожу головы. Вы можете использовать оливковое масло, аргоновое масло или кокосовое масло и подогреть его перед массажем кожи головы. Аккуратно вмассируйте масло в кожу головы в течение 10 минут, прежде чем смыть масло теплой водой. Вы также можете оставить масло впитываться в волосы еще на 30 минут. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Тенденции причесок 2017: самые горячие тенденции укладки волос, которые вам нужно попробовать, чтобы выглядеть потрясающе в этом году). Также читайте — Рашмика Манданна «не занимается спортом», актриса Pushpa дает советы по здоровью и красоте | Эксклюзив

    Читайте также — «Мааф Каро На»: Джавед Хабиб извиняется за плевок в волосы женщины, говорит, что это было сделано с «юмористическим намерением» | Часы

    2. Используйте кондиционер глубокого действия

    Чтобы предотвратить повреждение волос, используйте кондиционер глубокого действия. Поскольку поврежденные волосы не растут так же хорошо, как здоровые волосы, вам нужно убедиться, что вы восстанавливаете свои волосяные фолликулы, чтобы увеличить скорость роста волос, используя кондиционер глубокого действия.В зависимости от типа волос выберите кондиционер для волос и нанесите его после мытья головы, а затем смойте холодной водой.

    3. Используйте маску для волос

    Используйте маску для волос, чтобы стимулировать рост волос. Вы можете легко приготовить маску для волос, используя яичный белок и алоэ вера, чтобы придать волосам более здоровый вид. Смешайте яичный белок со свежим алоэ вера и нанесите эту маску на волосы и кожу головы. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте прохладной водой.

    4.Ополаскиватель с яблочным уксусом

    Яблочный уксус творит чудеса с волосами. Чтобы использовать его для роста волос, смешайте три части яблочного уксуса с одной частью воды. Затем перелейте его в пульверизатор и, когда будете принимать душ, сбрызните волосы уксусной смесью после мытья головы. Оставьте на пару минут, прежде чем смыть водой. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Прически для спортзала: 6 практичных, но стильных причесок, которые вы можете носить во время тренировки в тренажерном зале!).

    5.Используйте правильный шампунь и кондиционер

    Несмотря на то, что вы можете найти десятки шампуней и кондиционеров на выбор, вам нужно выбрать тот, который соответствует вашему типу волос. Одним из постоянных ингредиентов шампуня и кондиционера для волос является силикон, который блокирует влагу и питательные вещества. Это препятствует росту волос, поэтому старайтесь выбирать шампунь и кондиционер без силикона и с натуральными ингредиентами. Или вы также можете использовать несмываемый кондиционер.

    6.Мойте волосы холодной водой

    Всегда используйте для мытья головы холодную воду, а не горячую. Горячий душ сделает ваши волосы более ломкими и склонными к повреждению. Поэтому всегда выбирайте холодную воду для мытья волос, она поможет задержать влагу и предотвратит сухость волос, поскольку холодная вода закрывает стержень волоса и помогает удерживать влагу.

    7. Расчесывание волос

    Расчесывание волос стимулирует кожу головы и способствует ускорению роста волос.Тщательно расчесывая волосы, натуральные масла распределяются по стержню каждой пряди волос. Расчесывайте волосы два раза в день, один раз утром, а затем перед сном. Но не расчесывайте слишком много, иначе это может вырвать ваши волосы. Кроме того, никогда не расчесывайте волосы, когда они мокрые, потому что это приведет к ломкости.

    8. Подстригайте волосы

    Всегда регулярно подстригайте волосы, чтобы удалить повреждения. Подравнивание не только избавляет от секущихся кончиков, но и способствует здоровью волос.Длинные волосы имеют тенденцию становиться вьющимися и ломкими, поэтому подстригайте их не менее трех раз в год, чтобы они выглядели здоровыми. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Советы по эпиляции в домашних условиях: советы по безболезненной эпиляции в домашних условиях своими руками, которые вам нужно знать).

    9. Избегайте использования горячих инструментов и химикатов

    Старайтесь избегать использования горячих инструментов, таких как инструменты для укладки волос, фены и утюжки для волос. Кроме того, по возможности старайтесь не использовать химические вещества, такие как краски для волос и средства для выпрямления волос, так как это может нанести максимальный вред вашим волосам и сделать их вьющимися и тусклыми. Всегда давайте волосам высохнуть на воздухе после мытья. (ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ Как получить лучшие тенденции причесок от Golden Globe Awards 2017).

    10. Измените свой режим принятия душа

    Как упоминалось выше, всегда выбирайте холодный душ вместо горячего ради ваших волос. И не мойте голову каждый день, так как это поможет избавиться от естественного жира, который вырабатывает кожа головы. Поэтому, если вы моете голову каждый день, вы ничего не делаете, кроме как удаляете натуральное масло, замедляя скорость роста ваших волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Что такое восковая депиляция бикини: 13 советов, о которых следует помнить, прежде чем планировать свою первую депиляцию бикини).

    11. Поддерживайте хорошее здоровье

    Стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут повлиять на рост волос и привести к их истончению и замедлению роста. Чтобы получить здоровые и длинные волосы, внесите необходимые изменения в образ жизни. Избавьтесь от стресса, упражняясь и практикуя медитацию.

    12. Принимайте добавки для роста волос

    Такие добавки, как биотин и рыбий жир, помогают в росте волос, здоровье и росте ногтей.Вы также должны убедиться, что употребляете здоровую пищу вместе с добавками и поливитаминами для стимулирования роста и здоровья волос.

    13. Пейте воду

    Мужчина убедитесь, что вы потребляете достаточное количество воды, так как это важно для хорошего здоровья в целом. Употребление достаточного количества воды обеспечит кожу головы и волосяные фолликулы достаточным количеством влаги, необходимой для ускорения роста волос. В противном случае сухая кожа головы и волосы могут привести к их ломкости.

    14.Используйте атласные наволочки

    Ткань наволочки также может вызывать выпадение волос. Если вы используете хлопчатобумажную наволочку или наволочку с небольшим количеством нитей, это может вызвать трение и выдергивание прядей во время сна. ЕСЛИ вы начнете использовать атласные наволочки, это не вызовет трения и позволит вашим волосам скользить по поверхности. (Изображение предоставлено официальным аккаунтом Шахида Капура в Instagram)

    7 советов по уходу за волосами для мужчин

    Возможно, вы научились правильно выбирать растительность на лице для своей формы лица и даже выбрали одну из самых модных мужских причесок этого года, но когда дело доходит до мужского ухода, уход за волосами играет важную роль.Даже если у вас нет длинных роскошных локонов (если они у вас есть, вам больше сил), правильный уход за волосами все равно может сыграть решающую роль в поддержании головы, полной здоровых волос. Продолжайте читать советы о том, как сделать так, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя наилучшим образом.

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №1: ДВА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОДИН

    Скорее всего, вы видели продукты, которые могут похвастаться своими возможностями 2-в-1 (или 3-в-1). Хотя может показаться отличной идеей иметь шампунь, кондиционер и гель для душа в одном удобном продукте, помните, что вам говорили, когда вы были моложе.Если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, возможно, так оно и есть. Вместо того, чтобы просить один продукт работать сверхурочно, сделайте себе и своим волосам одолжение, инвестируя в полную систему ухода за волосами, состоящую из отдельных продуктов — мы говорим о шампуне, кондиционере и средстве для ухода за волосами. Выберите тот, который предназначен для вашего типа волос, и пожинайте плоды. Поверьте нам, вы будете благодарить нас позже!

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №2: СУШИТЕ ВОЛОСЫ БЕРЕЖНО

    Когда придет время сушить гриву, у вас может возникнуть соблазн схватить полотенце, вытереться и покончить с этим.Однако грубое трение может привести к поломке. Вместо этого аккуратно промокните волосы насухо, чтобы не повредить их. Если у вас есть кудри, высушите их полотенцем из микрофибры, так как этот материал очень мягкий и не нарушит форму ваших локонов и не вызовет завивания.

    СОВЕТ №3 ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ: ВЫБИРАЙТЕ СВОБОДНЫЕ ШАПКИ

    Ваша команда вышла в плей-офф, и вы хотите представлять их — мы поняли. Но точно так же, как трение полотенцем о волосы может привести к их ломкости, слишком частое ношение туго облегающих головных уборов также может сказаться на ваших прядях.Старайтесь ходить без шляпы как можно чаще, а когда вы ее носите, выбирайте свободную посадку, а не ту, которая плотно прилегает к голове.

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ №4: НЕ ПЕРЕДЕРЖИВАЙТЕ С СРЕДСТВАМИ ДЛЯ УКЛАДКИ

    Небольшое средство имеет большое значение, поэтому старайтесь использовать минимум средств для укладки волос. Со временем на ваших волосах может скапливаться слишком много продукта, из-за чего ваши пряди утяжеляются и выглядят плоскими. Если вы чувствуете, что ваши волосы нуждаются в очистке от лишнего продукта, возьмите L’Oréal Paris EverPure Scalp Care + Detox Scrub, который мягко отшелушивает кожу головы и удаляет остатки продукта.Перед мытьем шампунем нанесите скраб на кожу головы круговыми движениями, а затем смойте и нанесите шампунь и кондиционер.

    СОВЕТ №5 ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ: ОГРАНИЧЬТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕПЛОВЫХ ИНСТРУМЕНТОВ

    Чрезмерное нагревание может повредить ваши пряди. Хотя вы, возможно, не используете плойку или утюжок для горячей укладки, если вы сушите волосы феном, вы рискуете повредить волосы. Старайтесь свести использование нагревательных инструментов к минимуму, а когда вы используете тепло для волос, обязательно нанесите термозащитное средство, такое как несмываемый спрей для утюжка L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Heat Slayer, заранее и будьте здоровы. осторожность в настройке температуры.

    СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ № 6: ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ВАШУ СТРИЖКУ

    Триммеры важны! Независимо от длины ваших волос важно регулярно подстригать их. Это поможет избавиться от нежелательных секущихся кончиков и позволит вашим волосам выглядеть и чувствовать себя лучше.

    СОВЕТ №7 ПО ​​УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ УХОДЕ ЗА БОРОДОЙ

    За бородой тоже нужен уход! Так же, как вам нужно мыть волосы, важно содержать бороду в чистоте (особенно если вы используете для нее какое-либо средство для укладки). Вместо шампуня и кондиционера используйте средство для умывания и масло для бороды или увлажняющий крем, например крем для волос и бороды L’Oréal Paris Studio Line.

    Фото: Сак Идрис

    Далее: Как подстричь бороду профессионально

     

    Руководство по уходу за длинными волосами для мужчин

    Парни с длинными локонами отличаются грубой красотой. Кажется, они без усилий передают уверенность, верно? Длина Fabio требует небольшого ухода, но это меньше работы, чем вы думаете. Однако не позволяйте своим волосам делать свое дело и забывать об этом. Хотя нет необходимости в микроуправлении, вы должны по крайней мере контролировать то, что происходит к северу от скальпа.Мы поговорили со стилистом и амбассадором SallyHershberger 24K, Джей-Мануэлем Карденасом, о том, что нужно, чтобы украсить свою прическу обложкой любовного романа. Ниже он делится своими советами по уходу за длинными волосами для всех мужчин.

    Почему мужчины должны выбирать длинные волосы

    «Кажется, мне всегда кажется, что мне всегда кажется, что с длинными волосами сложнее ухаживать, чем с короткими», — делится Джэ. «Ну, это неправильно, ребята. Длинные волосы — самые легкие в уходе. Не верите мне? Спросите у дам.Они знают, что происходит. Раньше я очень коротко стригла волосы. Я решил вырастить его в старшей школе. Сначала я просто держала их в очень гладком конском хвосте (не лучший вид, думаю, бойфренд Селены Кинтанилья), но это было потому, что я не знала, как позаботиться о нем и позволить моим естественным волнам сиять».

    Но теперь Джей точно знает, что делать. И он здесь, чтобы сломать все это для вас.

    «Когда у меня были короткие волосы, мне приходилось стричь их как минимум каждые четыре недели. Я выдувал его каждое утро; техническое обслуживание было безумным», — восклицает он.«Теперь я делаю это каждые пару месяцев и никогда не использую фен. Поскольку он длиннее, у меня есть так много разных стилей, которые я могу носить. Более длинные волосы становятся все более распространенными и более приемлемыми даже в корпоративной среде. Я вижу гораздо больше мужчин, которые отращивают волосы, и это выглядит великолепно. Этот высокий и тугой помпадур — это вчерашний день. Все дело в сексуальных, крутых волосах. Вам не обязательно отращивать его до статуса «мужской пучок», но немного большая длина может изменить вашу жизнь.Мы определенно согласны.

    Для тех из вас, кто do хочет отрастить пучок до мужской длины, Дже дает простой совет: «Пусть отрастет! Вы можете обратиться к стилисту, чтобы придать ей форму, убрать утяжеление и секущиеся концы, но не слишком трогайте длину. На протяжении всей истории длинные густые волосы у мужчин были признаком богатства, известности и власти. Так что пусть эти длинные, здоровые локоны распущены.

    Как ухаживать за длинными волосами мужчине

    Примите воздушную сушку

    «Если вы не требуете особого ухода, длинные волосы — лучший вариант, — говорит нам Джей.«Вы можете легко перейти от классного взъерошенного образа к полированному за считанные секунды. Я никогда не делаю горячую укладку волос; Обычно я даю ему высохнуть на воздухе».

    Тем, у кого волнистые или кудрявые волосы, Дже рекомендует «не расчесывать и даже не прикасаться к ним, пока они сохнут. Чем больше вы возитесь со своими волосами, пока они сохнут на воздухе, тем более вьющимися они станут. Единственный раз, когда я расчесываю свои волны, это в душе расческой с широкими зубьями и кондиционером».

    Используйте текстурирующий спрей

    Спрей для серфинга предназначен не только для женщин.«Парням с тонкими и прямыми волосами я всегда рекомендую использовать минеральный или пляжный спрей для хорошей текстуры. Распылите немного на влажные волосы, и ваша мечта о пляжном отдыхе воплотится в жизнь», — говорит Джей. «Я всегда использую крем или гель для завивки, когда мои волосы влажные, а затем просто даю им высохнуть на воздухе. Если я чувствую, что он все еще вьется, я наношу его увлажняющим маслом. Или, если я просыпаюсь и мои волосы выглядят хорошо, я сбрызгиваю их небольшим количеством воды, чтобы оживить завиток/волну — таким образом мне не нужно повторно смачивать волосы. Это экономит мне так много времени по утрам».

    Следите за своей стрижкой

    По словам Джея, с длинными волосами очень просто. «Подравнивание каждые восемь-двенадцать недель не позволит вашим волосам выглядеть слишком грязными, неопрятными или пушистыми. Кроме того, используйте продукты, подходящие для вашего типа волос. Всегда выбирайте продукты, которые больше увлажняют, особенно потому, что длинные волосы, как правило, намного суше».

    Игра с разными прическами

    Всегда мыслите нестандартно, когда дело доходит до прически.В конце концов, это самое интересное в длинных волосах. Вниз определенно не должен быть единственным вариантом. «Если я хочу более отточенный вид, я использую гель и наношу его на гладкую пони. Или, если у меня есть настроение, я изменю свой образ на полуоткрытый, полураспущенный или поэкспериментирую со стилями косы», — говорит Джэ.

    Не переусердствуйте с шампунем

    «В тот момент, когда я перестала мыть шампунь каждый день, я поняла, насколько блестящими и здоровыми могут быть мои волосы. Что касается мытья шампунем, вот один трюк, который я рассказываю всем своим парням (и женщинам тоже).Прекратите так часто мыть шампунем! Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, вы лишаете их натуральных масел», — делится Джэ. «Я рекомендую использовать очищающий кондиционер вместо шампуня. Используйте обычный шампунь только один раз в неделю. Бьюсь об заклад, вы спрашиваете: «Но Чжэ, я хожу в спортзал! Что мне тогда делать?» Я регулярно посещаю занятия SoulCycle, где с меня капает пот. Когда люди слышат «без шампуня», они думают, что нельзя даже мочить волосы — это большая ошибка. Я ополаскиваю волосы каждый божий день; в противном случае мой волновой паттерн превращается в катастрофу, когда я просыпаюсь.После спортзала смойте и , возможно, используйте кондиционер. Обещаю, это изменит вашу жизнь. Кроме того, иногда моя кожа головы может стать жирной, но мои кончики сухие, поэтому я делаю то, что я люблю называть «точечной очисткой». Я использую шампунь только на верхней части головы, а не на кончиках.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.