Как лечить заложенность носа в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Как избавиться от насморка — статьи от компании Еламед

Насморк (ринит) – это комплекс симптомов (синдром) воспаления слизистой оболочки носа различного происхождения. Если в воспалительный процесс включается слизистая оболочка назальных пазух,  говорят о синусите, фронтите, гайморите.

В целом, насморк проявляет себя заложенностью носа, зудом, чиханием, обильным выделением слизи из носа и даже головной болью. Причины насморка различны – это могут быть бактериальные и вирусные инфекции, аллергическая реакция, в некоторых случаях насморк может возникать из-за деформации хрящевых тканей носа.

В данной статье рассмотрим, как избавиться от заложенности носа и насморка, вызванными инфекционными возбудителями, факторами среды, гормональным дисбалансом.

Инфекции – одна из самых распространенных причин сильного насморка и заложенности носа, как правило, вирусного происхождения.

Грибковая и бактериальная инфекция также могут быть причиной подобных симптомов, но лечение будет отличаться от борьбы с вирусом. Главное отличие состоит в том, что насморк, вызванный вирусной инфекцией, не требует каких-либо специфических препаратов, и его терапия обычно направлена на снижение неприятных симптомов. Если все делать правильно, то подобный насморк проходит в течение недели. Бактерии же, и грибки требуют воздействия специальных препаратов – антибактериальных и противогрибковых.

Как в домашних условиях избавиться от насморка, вызванного вирусной инфекцией

Каждый хоть раз в жизни задавался вопросом: «Ну вот, опять насморк, как избавиться от соплей?». Если есть предположение, что во всем виноват подхваченный вирус, необходимо оставаться дома, желательно в постели, и следовать нехитрым правилам, которые помогут легче перенести период насморка.

Вирусы, вызывающие ринит и заложенность носа, очень «любят» сухой воздух. Также помните, что именно пересыхание слизистой приводит к заложенности носа. Поэтому воздух необходимо увлажнять. Если нет домашнего увлажнителя, можно наполнить паром ванную комнату и подышать в ней несколько минут. Также на батареи в холодное время года вешаются мокрые полотенца, что обеспечивает достаточное увлажнение воздуха.

Облегчить состояние помогает обильное теплое питье (не горячее и не слишком холодное!) – вода, сок, чай способствуют вымыванию слизи и так же,  как и увлажнение воздуха предотвращают пересыхание носа и горла. Излишне говорить, но мы скажем, что кофе и алкоголь не относятся к полезным жидкостям.


Оказывается, что куриный бульон не только еда, но и в некотором смысле лекарство. Отвечая на вопрос «как избавиться быстро от насморка и соплей», стоит помнить, что куриный бульон, оказывается, подавляет выработку и движение таких клеток иммунной системы, как нейтрофилы, отвечающих за развитие воспаления. Кроме того, теплый куриный бульон действует и как жидкость, вымывающая слизь из носоглотки, тем самым, ограничивая влияние вирусов на организм.

Иногда такой фокус, как избавиться от насморка без капель не проходит, тогда на помощь придет фармакотерапия.

Если сопли густые, плохо высмаркиваются, а в носу есть сухие корки, можно использовать солевые растворы – капли, или же спреи. Деконгестанты – сосудосуживающие средства – облегчат симптомы, снимут отек слизистой, но использовать их дольше недели нее рекомендуется.

Особо хотелось бы сказать при промывании носа при насморке – самостоятельно делать это не рекомендуется. Неправильное промывание может усилить распространение болезнетворных организмов и вызвать осложнения. 

Если насморк мучает дольше 2 недель, высокая температура не спадает, слизь приобрела желтый или зеленый цвет, необходимо срочно обратиться к врачу!


Аллергический насморк

Подобное явление могут вызывать определенные факторы среды, действующие как раздражители: например, парфюмерные ароматы, дым сигарет или кальянов, запахи химических веществ – краски, растворителя, бензина. Встречается даже такой ринит, как псевдоаллергический холодовой насморк, связанный с сильным похолоданием. Считается, что такие реакции бывают у людей, обладающих высокой чувствительностью кровеносных сосудов в носу. Проходит такой насморк, когда исчезает раздражитель.

В каких случаях говорят о вазомоторном рините?

Дело в том, что насморк может быть вызван применением некоторых фармпрепаратов. Например, иногда ринит может развиться из -за постоянного приема ингибиторов АПФ, лекарств для снижения АД, или бета-блокаторов, применяющихся при лечении сердечно-сосудистых заболеваниях. Бывает даже ринит, обусловленный приемом нестероидных противовоспалительных средств.

Но самой частой причиной насморка, вызванного препаратами, становятся деконгестанты – лекарства от насморка, сужающие кровеносные сосуды, что помогает снижать заложенность носа. Их использование дольше 7-10 дней способно привести к так называемой капельной зависимости, и вызвать отек слизистой и затруднение дыхания. Избавиться от подобного насморка бывает впоследствии весьма затруднительно.

Насморк при гормональном дисбалансе

Бывают риниты, вызванные изменением гормонального фона в организме – например, беременность, пубертатный период, гипо- или гипертериоз. Как избавиться от насморка без капель в этом случае ответить может только врач, лечащий установленную причину возникновения ринита.

Атрофический ринит

При этой патологии истончается, а в дальнейшем атрофируется слизистая оболочка носа, что приводит не только к неприятному запаху из носа и рта, образованию сухих корок и насморку, но и к частым сильным носовым кровотечениям. Причиной могут быть также гормональный дисбаланс, дефицит витаминов группы D и железа, перенесенные травмы.

Лечение подобного ринита стоит поручить специалисту. Это достаточно тяжелое состояние, с которым невозможно справиться в домашних условиях самостоятельно.

Возможные осложнения ринитов при отсутствии лечения

Насморк принято считать достаточно несерьезным заболеванием, однако в ряде случаев при неправильном лечении или его отсутствии, могут возникать суровые осложнения, например, синуситы, отиты (инфекции среднего уха).

Если через неделю после начала насморка поднялась высокая температура, изменился цвет слизи, «стреляет» в ухе, болит голова, нужно срочно обращаться к специалисту, поскольку, например, гайморит или отит нередко лечиться уже антибактериальными препаратами, а в некоторых случаях, может потребоваться и специальный прокол для отведения слизи из  пазухи. 

Надеемся, мы ответили на вопрос, как избавиться от насморка, и предупредили о признаках, на которые стоит обратить внимание, чтобы предотвратить серьезные осложнения, вызванные неправильно лечащимся ринитом.

Вернуться в раздел

Кошка чихает, как помочь питомцу в домашних условиях

База знаний

20 апреля 2021

свернуть

Содержание:

Когда хвостатый любимец часто чихает, заботливый хозяин беспокоится о его состоянии. Но само по себе чихание — это абсолютно нормальное явление, безусловный рефлекс, который выполняет защитную функцию очищения слизистой оболочки носа от попавших на нее раздражителей. У кошек, как и у людей, чихание может возникать по разным причинам. Поэтому очень важно их выяснить и предпринять меры по профилактике, а в случае необходимости вовремя обратиться в ветклинику для лечения.

Почему кошка чихает в обычной ситуации

Распространенными причинами являются:

  • Аллергены. Кошки, в частности породистые, — очень нежные создания и чувствительно реагируют на многие факторы. Это может быть скопление пыли, химические вещества для уборки, освежители воздуха, духи и дезодоранты, эфирные масла, комнатные растения и пыльца уличных в сезон цветения. Так как кошки обладают отменным обонянием, резкие запахи продуктов питания (специи, лук и чеснок, алкоголь, цитрусовые) также могут спровоцировать чихание. А может, вы недавно сменили рацион питомцу или приобрели новый наполнитель для лотка? Нужно все учесть и проследить, от чего именно возникает чихание, а затем устранить эти причины.
  • Переохлаждение. Иногда чихание возникает, если хвостатый любимец имеет доступ на улицу, а там идет снег или дождь. Открытые окна в холодное время года, кондиционер или вентилятор также могут создать благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, особенно при ослабленном иммунитете у котика. Из-за этого зачастую также отмечается повышение температуры и насморк. Поэтому после промокания на улице или после купания следует тщательно высушить питомца и не позволять лежать ему на холодных полах или сквозняке.

 

  • Инородные тела. Кошки очень любопытные, они все исследуют носиком, поэтому могут вдохнуть мелкие предметы: частички растений, насекомых, воду, крупинки корма. Это вызывает непроизвольное чихание для удаления раздражителя со слизистой. Если вы заподозрили, что что-то попало в нос питомца, можете осмотреть его ноздри при помощи фонарика. Если увидеть ничего не удастся, лучше посетить врача для постановки точного диагноза и оказания соответствующей помощи.
  • Анатомические особенности. Некоторые породистые кошки имеют укороченные носики. Эта особенность строения их мордочки может стать причиной насморка и постоянной заложенности носа.

Лечение в домашних условиях

В большинстве случаев, когда у хвостатого любимца нет сопутствующих симптомов, кроме чихания, помочь ему очень просто, для этого делают промывание носа физраствором.

0,9%-й водный раствор хлорида натрия можно приобрести в любой аптеке — как человеческой, так и ветеринарной. Помимо физраствора, нужен шприц 3–5 мл, ватные диски или марлевые салфетки. Также желательно подготовить два полотенца: одно, чтобы постелить в месте проведения процедуры, и второе, чтобы завернуть в него кошку для фиксации (иначе без боя она вряд ли даст провести какие-либо манипуляции).

Перед процедурой любимца следует погладить, успокоить. Если нос загрязнён снаружи слизью, грязью, корочками – это сигнал того, что лучше все-таки обратиться в клинику. Если снаружи носик чистый, можно приступать к промыванию. Для этого набираем физраствор в шприц, согреваем его в руках до комфортной температуры, обязательно снимаем с него иглу. Затем фиксируем голову питомца в горизонтальном положении, ее можно немного наклонить набок, но запрокидывать вверх не нужно. Кончик шприца вводим в ноздрю неглубоко, достаточно плотного прилегания. Плавным нажатием на поршень вводим раствор по 1-1,5 мл. Резкие движения могут напугать питомца и навредить.

После введения следует дать время, чтобы котик мог чихнуть, после чего все лишнее нужно протереть салфеткой.
То же самое делаем со второй ноздрей. Повторять процедуру рекомендуется 2–3 раза, обычно ее проводят 3 раза в день или по назначению врача. После промывания нужно похвалить питомца, угостить вкусняшками.

Применение других растворов, капель, таблеток без назначения врача ни в коем случае не рекомендовано — вы можете навредить питомцу!

Только врач может подобрать нужные медикаменты и назначить дозировку, будь то антигистаминные, антибиотики или противовоспалительные препараты.

Если же вы нашли и ликвидировали раздражитель, который мог вызвать чихание, промыли носик, но ситуация не улучшилась, следует незамедлительно обратиться за помощью в клинику, чтобы диагностировать возможное заболевание.

Опасные причины, требующие особого внимания

  1. Вирусные, инфекционные и грибковые заболевания. У лейкоза, иммунодефицита, ринотрахеита, калицивироза и других опасных заболеваний в перечне симптомов имеется чихание. Эти болезни являются смертельными без своевременной диагностики и лечения. В зоне риска котята, беременные и пожилые, а также подобранные с улицы или взятые из приютов животные. Важно понимать, что вакцинация тоже не дает 100 % защиты от заражения и исключать эти заболевания даже у привитых питомцев нельзя!
  2. Опухоли и полипы. Если вы заметили, что у любимца постоянная заложенность носа, чихание и насморк, то одной из причин может быть возникшее новообразование в носовом проходе. Чтобы диагностировать такую проблему, необходимо обратиться в клинику для проведения осмотра. Вероятнее всего потребуется проведение риноскопии (с помощью эндоскопа) с целью удаления данного новообразования.
  3. Астма. Если, помимо чихания, у питомца отмечаются хрипы, одышка, кашель — возможно, это проявление астмы. В этом случае стоит обратиться в клинику для более точной диагностики и назначения медикаментов.
  4. Проблемы с зубами. Нередко чихание возникает из-за проблем с зубами. При этом питомец потирает лапками свой рот и нос, у него зачастую наблюдаются трудности с приемом пищи. Осмотрите ротовую полость своей кошки: если вы замечаете налет на зубах, покраснение десен, неприятный запах, слюнотечение, стоит обратиться к стоматологу.
  5. Глисты. Заражение может проявляться по-разному, в том числе и насморком с хрипами. Если замечено нарушение стула, потеря в весе, тусклость шерсти, округлый живот, нужно сдать анализы и провести обработку от паразитов препаратами, рекомендованными врачом.

В этих случаях заниматься самолечением насморка опасно, необходимо как можно скорее обратиться в клинику.

Срочно ехать к ветеринару нужно, если:

  • кошка сопит, дышит с открытым ртом;
  • помимо слизи, из носа выделяется кровь или гной;
  • наблюдается повышение температуры — у питомца горячий нос и подушечки лап;
  • отмечается покраснение глаз, слезотечение, образование гноя;
  • проявляется вялость, беспокойство, отказ от еды и воды, похудение.

Профилактика чихания у котов

Чтобы не допускать заболевания хвостатого любимца, следует соблюдать простые правила содержания: устранить сквозняки в доме, обустроить питомцу теплое место для сна, поменять ему наполнитель в лоточке или рацион, если на него выявилась аллергия. Также необходимо проводить дома своевременную уборку, не распылять химические вещества рядом с питомцем. Желательно поставить для него увлажнитель воздуха. Если котик заболел, не нужно его лишний раз тревожить, лучше давать ему больше воды и соблюдать лечение, предписанное врачом.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это чревато осложнениями, которые могут привести к тяжелым последствиям!

Также следует ежегодно посещать ветеринарную клинику для осмотра и вакцинации. Нельзя допускать контакта питомца с бродячими животными. Раз в три месяца следует проводить обработку от паразитов. И конечно же, самое важное — окружать питомца своей любовью и заботой!

Как лечить насморк и кашель

 

Оториноларинголог, другими словами лор-врач, — специалист, занимающийся диагностикой и лечением патологией уха, горла, носа, шеи и головы.

Если вам нужен лор, клиника «Для всей семьи» предлагает вам услуги лор-врача в Иркутске.

Наиболее частой причиной посещения лор-врача являются простудные заболевания дыхательных путей и ее последствия, осложнения. Чуть ниже вы можете ознакомиться с наиболее частыми жалобами людей, подхвативших простуду. В легких случая простуды не обязательно нужен лор, клинику можно не посещать, однако простое лечение стоит начинать вовремя. Если же простуда протекает с осложнениями или заболевания дыхательных путей сопровождается слишком высокой температурой, болями и рядом других симптомов, не указывающих на легкую простуду, вам просто необходимо обратиться в отоларингологию (лор). Прием врача в нашей клинике осуществляется по записи и вне очереди в срочных случаях.

Простуда и заболевания дыхательных путей

Редко кто из нас не сталкивался с простудой и большинство уже имеет в своем арсенале целый ряд рецептов, средств и некоторых познаний о том, как лечить простуду, как лечить насморк или как лечить кашель народными и медикаментозными средствами. Простуда обуславливается переохлаждением организма или наличием ряда воспалительных заболеваний (ОРВИ, парагрипп, аденовирусы, корь, стафилококки, пневмококки и мн.др.).

Простудные заболевания дыхательных путей по зоне локализации очага воспаления классифицируются на:
  • бронхит
  • трахеит
  • ларингит
  • ангина (тронзилит)
  • назофарингит
  • фарингит

Простуда обычно сопровождается такими признаками, как насморк, чихание, повышение температуры, ломота в суставах, кашель и т.д. При обнаружении таких признаков стоит заняться укреплением иммунитета витаминами (особенно в таком случае полезен витамин С), снятием симптомов, которые от недуга не излечат, но облегчат состояние.

В случае запущенного простудного процесса, когда вы не в состоянии назначить себе адекватное лечение и дать оценку первопричинам его появления, когда имеется хоть малейший намек на осложнения, настоятельно рекомендуется обращение к лору. Прием в таком случае осуществляется экстренно, а не по записи.

О том, как лечить простуду, можно сказать многое, но главное – приступить к этому надо сразу и начинать со снятия симптомов (насморк, температура, кашель и пр.).

 

Борьба с температурой

Если обмакивать тряпочку в воду, разведенную с уксусом, и протирать ею подмышки, виски, и впадины за коленями, это помогает сбить температуру. Можно принять болеутоляющие, которые также направлены на снятие температуры.

 

Как лечить насморк

Микробы и вирусы, попадая на слизистую носа, провоцируют выделение слизи, которая выполняет защитную функцию организма, пытаясь ликвидировать и вывести из организма опасных возбудителей.

Наверняка, большинство из нас уже сталкивалось с этим недомоганием, и имеет какой-никакой опыт того, как лечить насморк. В домашнем лечении насморка эффективным является горячий куриный бульон, который рекомендуется пить в больших объемах. Пить горячее полезно всегда в случае простуды.

Порция витаминов (витамин С в особенности) окажет большую помощь в излечении и противостоянии иммунитета вирусам.

О быстродействующих способах того, как лечить насморк каплями, спреями, аэрозолями, мы часто слышим из рекламы. Все они и рассчитаны на уничтожение бактерий на слизистой носа, снятие заложенности.

Из народных средств предпочтение отдается парам лука, ингаляции (подышать над картошкой и пр.), применению эфирного масла, которое издавна успешно применяется для лечения насморка и снятия заложенности.

 

Как лечить кашель

Кашель – безусловный рефлекс, который призван очищать верхние дыхательные пути от пыли грязи, слизи, крови, частичек пиши и др.

Говорить о том, как лечить кашель, без установления причины ее возникновения несколько бессмысленно. Так как он может быть симптомом целого ряда, как легких, так и сложных заболеваний (ОРЗ, рак легкого, плеврит, бронхиальная астма, туберкулез, отит и заболевания нервной системы).

Метод того, как лечить кашель, заключается не в полной его ликвидации (кашель выполняет защитную и очистительную функцию), а с облегчения. Ликвидировать рекомендуется лишь сухой кашель, который вместо защиты может нанести вред. Для этого можно обратиться к специальным медикаментам и травам: противокашлевые, муколитические, мукорегуляторные, отхаркивающие.

Если кашель продолжается более двух недель, то с вопросом «Как лечить кашель?» необходимо обратиться уже к врачу и без замедления!

Все вышеописанные симптомы могут быть симптомами, как простой простуды, так и серьезного заболевания, поэтому нужно наблюдение врача!

 

Как лечить простуду

Ясно – надо начинать со снятия симптомов. А если подойти к лечению простуды моментально и комплексно, то в скором времени вы выздоровеете. Если же пустить простуду на самотек она может перейти из разряда вирусной в разряд бактериальной, которая характеризуется серьезными осложнениями: возникновение таких заболеваний дыхательных путей, как гайморит, фронтит, ангина. При и дальнейшем самотеке все это может «вылиться» в трахеит, бронхит и пневмонию.

 

 Прейскурант цен на услуги ЛОР врача

 

 

Вы можете в любое удобное для Вас время записаться на прием и получить подробную консультацию специалиста:

1) по тел.: +7 (3952) 205-749; 723 — 749 (Карла-Либкнехта, 152)

2) по тел.: +7 (3952) 390 — 292; 404 — 200 (Железнодорожная,2-я,74)

 

Как лечить насморк у собаки, что делать в домашних условиях

Все причины, которые можно считать провоцирующими появление насморка у пса, можно разделить на несколько групп:

  • простудные явления, вызванные различными внешними воздействиями: переохлаждением, перегревом, переутомлением, нахождением в запыленном помещении или вдыханием воздуха, содержащего взвесь или газы, раздражающие дыхательные пути. В результате организм провоцирует выделение слизистой жидкости, которая призвана очистить слизистые оболочки, увлажнить и смягчить их, но может восприниматься как проявление заболевания. За редчайшим исключением, такие состояния болезнями не являются, специфического лечения не требуют и проходят самостоятельно за несколько суток;

  • собственно заболевания. Это могут быть острые и хронические риниты, вызванные инфекциями дыхательных путей, проявлением бронхита и пневмонии, острой аллергической реакцией;

  • симптомы поражения слизистых оболочек ядовитыми веществами или механическими раздражителями. В ответ организм вырабатывает слизь, которая должна смыть постороннее тело или вещество со слизистых оболочек.

Лечение заболевания полностью зависит от того, какие причины вызвали насморк. Владелец собаки далеко не всегда способен самостоятельно разобраться в сложной этиологии болезни, а попытки лечить пса самостоятельно могут существенно ухудшить его состояние и осложнить течение болезни.

Симптоматика заболевания

Симптомы насморка у собак очень похожи на аналогичное заболевание у людей. Пес часто чихает, из носа у него выделяется жидкая слизь, так как в носу у него сильно свербит и чешется. Он может тереть лапой нос, мотать головой, пытаться потереться о различные предметы.

Если дать риниту развиться, собака может утратить аппетит, перестанет играть и бегать, не подойдет, даже если хозяин предлагает ей любимое лакомство. При очень плохом самочувствии пес может забиваться в темные углы, у него начнет расти температура, могут воспаляться и гноиться глаза, возникнет неприятный запах из пасти и зеленоватые густые выделения из носа.

Такое состояние может угрожать жизни домашнего питомца, поэтому требует срочного обращения за ветеринарной помощью.

Стадии болезни

В течение насморка можно выделить три основные стадии:

  1. Обычная простуда. Она сопровождается выделением из носовых ходов прозрачной, слегка тягучей и чуть слизистой жидкости. При этом собака не теряет бодрости и активности, у нее нормальный сон и не нарушен аппетит. Заболевание требует простого наблюдения, и только при ухудшении состояния появляется необходимость посещения врача. В подавляющем большинстве случаев заболевание проходит самостоятельно в течение нескольких дней.

  2. Инфекционное заболевание. При нем возникают корочки в носу, гнойные выделения, собака сильно и часто чихает, беспокоится, у нее может повышаться температура тела, ухудшаться аппетит и активность. Заболевание может нести угрозу здоровью животного, поэтому требует наблюдения у ветеринара и прохождения ряда анализов и тестов для исключения опасных для жизни вирусов и бактерий.

  3. Острая стадия заболевания требует немедленного обращения к врачу, а иногда и госпитализации пса. При этом состоянии собака практически не может дышать через полностью заложенный нос, выделения становятся густыми, гнойными и зловонными, могут прослушиваться хрипы в груди, отмечаться высокая температура. У пса отсутствует аппетит, он апатичный и вялый, глаза слезятся или в их углах накапливается жидкий гной.

В любой подозрительной ситуации для владельца собаки намного рациональнее и правильнее как можно быстрее обратиться за ветеринарной помощью. Так можно сразу выяснить причину болезни. Чем быстрее это будет сделано, тем скорее можно будет начать правильное лечение.

Методы лечения насморка у собак

Лечение сильного насморка у собак должно осуществляться только опытным ветеринаром, в тяжелых случаях – в условиях клиники. Не нужно думать, что в любой ситуации можно дать антибиотики, и все будет в порядке. Далеко не все болезни можно вылечить антибиотиками, ведь они активны исключительно против бактериальной инфекции, а для лечения вирусов или грибковых заболеваний нужны совершенно другие средства. Кроме того, большинство «человеческих» лекарств смертельно опасны для животных или действуют на них совершенно по-другому, требуют иных дозировок.

В домашних условиях больной собаке обеспечьте самое теплое и спокойное место в доме, не беспокойте ее лишний раз, лечите только теми препаратами, которые выписал врач, не превышайте и самостоятельно не уменьшайте дозировку.

Следите за гигиеной животного, регулярно протирайте ему глаза и нос чистыми салфетками, давайте обильное теплое питье и легкую, но калорийную и полезную пищу. Врач может назначить целый ряд дополнительных процедур и анализов. Всех их необходимо обязательно пройти, чтобы заболевание не перешло в затяжную хроническую стадию. При хорошем уходе и правильном профессиональном подходе животное быстро встанет на все четыре лапы.

 

Народные средства от насморка и заложенности носа — лечение насморка народными средствами быстро у взрослого

К насморку принято относиться снисходительно. Однако эта болезнь может доставить немало страданий – об этом знает каждый, у кого хоть раз возникал насморк. И не всегда получается победить болезнь при помощи аптечных препаратов. Тогда на помощь больному приходят народные средства.

Что такое насморк и из-за чего он возникает?

Насморк – это ринит (воспаление слизистой оболочки носовой полости), сопровождающийся обильным выделением жидкости из носовых ходов. Заболевание чаще встречается у детей, но и у взрослых оно не редкость. Однако не всегда ринит приводит к выделению жидкости. Нередко нос бывает просто заложен, из-за чего человек не может нормально дышать.

Причиной насморка могут быть инфекционные агенты (бактерии, реже – вирусы) или аллергические раздражители. Также встречается нейровегетативный насморк. Он возникает из-за расстройства механизма выделения слизи в носовой полости. Нейровегетативный ринит может быть спровоцирован резкими запахами или вдыханием холодного воздуха. Методы лечения всех типов ринита несколько отличаются.

Основные симптомы ринита:

  • заложенность в носу,
  • слизистые выделения из носа,
  • тяжесть в лобной части головы,
  • головная боль,
  • затрудненное дыхание,
  • жжение в носовой полости,
  • чихание,
  • покраснение крыльев носа,
  • ухудшение или полное отсутствие обоняния.

Ринит часто переходит в гайморит – осложнение, затрагивающее носовые пазухи.

Насморк – сезонная болезнь. Инфекционный ринит обычно возникает в осенний период, когда на улице начинает холодать, становится сыро и промозгло. Аллергический ринит чаще всего связан с весной, когда многие растения производят сильнейший аллерген – пыльцу.

Как лечить насморк в домашних условиях народными средствами?

Лечение этого состояния всегда проводится в домашних условиях. И это понятно – мало кто пойдет к врачу из-за того, что у него из носа текут сопли. При домашнем лечении инфекционного ринита часто используют народные методики. Лечить другие типы ринита можно только под наблюдением врача.

Народными целителями для лечения ринита широко применяются лекарственные травы и растения. Однако, используя эти методы лечения насморка, не следует забывать и о традиционных, таких, как антибиотики. Если ринит вызван бактериальной инфекцией, без антибиотиков обычно не обойтись. Также для лечения насморка часто применяются местные сосудосуживающие средства. Однако нетрадиционные методы часто бывают более эффективны и имеют меньше побочных эффектов.

Самостоятельное лечение ринита недопустимо, если наблюдается носовое кровотечение или выделение гнойной зеленой слизи. В таком случае лучше обратиться к врачу. Также нельзя применять прогревания пазух носа при повышенной температуре или признаках отита. Необходимо помнить, что мед, лекарственные травы, эфирные масла могут вызывать у отдельных людей аллергические реакции.

При рините также необходимо соблюдать правила очистки носовых ходов от слизи. Не следует сморкаться в платки из ткани, так как на них накапливаются болезнетворные бактерии. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки. Нельзя сморкаться сразу обеими ноздрями. Следует сначала очистить от слизи одну ноздрю, а затем другую.

Каким народным средством можно вылечить насморк?

Народными целителями из поколения в поколение передавались рецепты, позволяющие избавиться от многих простудных болезней, в том числе, и от ринита. Сегодня лечение насморка народными средствами признано официальной медициной и применяется наряду с традиционными методами.

Методы терапии насморка можно разделить на несколько типов:

  • закапывания каплей в нос,
  • прогревания,
  • ингаляции,
  • промывания носовой полости,
  • мази,
  • вставляемые в носовые ходы тампоны с лекарственными составами.

Все эти средства относятся к местным. Они действуют непосредственно в носовой полости или их наносят на кожу около носа. Однако при насморке может быть полезно и питье отваров и настоев.

Народные средства от заложенности носа без насморка

Заложенность носа без насморка – ситуация не менее неприятная, чем сам насморк. Если заложен нос, то дыхание носом невозможно и организму не хватает кислорода. Особенно сложно приходится больному в ночное время – нередко из-за такого пустяка, как заложенность носовых ходов, человека мучает бессонница.

Причинами состояния могут быть аллергия, деформация носовой перегородки, полипы, аденоиды, гайморит, синусит.

Действенным средством от этого состояния является закапывание сока каланхоэ. Процедуру нужно повторять каждые 5-6 часов. Каждый раз необходимо закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю.

Если заложен нос, то может также помочь закапывание раствора морской соли. Для приготовления раствора необходимо растворить одну чайную ложку морской соли в стакане воды.

Еще один действенный рецепт – ингаляции настоем ромашки. Приготовить его несложно – достаточно взять 2 ст. л. ромашки аптечной и залить его 1,5 л. кипятка. Полученный отвар необходимо вдыхать, накрывшись полотенцем, в течение 15 минут.

Помогают также закапывания в нос настойки из корня валерианы и оливкового масла. На 100 мл масла требуется 1 ст.л. валерианы. Компоненты смешиваются и помещаются в темное прохладное место, где хранятся в течение 1,5 недель. Готовую настойку необходимо процедить через марлю, чтобы избавиться от растительных частиц. Каждый день необходимо закапывать по 2 капли настойки.

Также при заложенности носовых ходов рекомендуется пить отвары. Например, используется такой действенный метод. Необходимо взять 4 столовые ложки зверобоя, 2 столовые ложки корня одуванчика, 2 ст.л. хвоща, 1 ст.л. кукурузных рылец, все смешать и залить теплой водой. На ночь можно дать составу отстояться, а затем прокипятить его. Полученный отвар необходимо пить каждый день по трети стакана.

Если заложен нос, то нередко способен помочь обычный чеснок. Достаточно жевать чеснок несколько раз в день, чтобы неприятные симптомы отступили бы.

Еще один действенный метод, наверняка известный многим – ингаляции вареной картошкой. Можно также прикладывать только что сваренный картофель к носовым пазухам. Также можно прикладывать к сторонам носа теплую соль (морскую или поваренную) на 10-15 минут. В первый день заболевания процедура повторяется 3 раза, в последующие дни – 2 раза.

Следует помнить, что лечение народными средствами опасно или неэффективно при заложенности носовых ходов, вызванной:

  • аллергическими причинами,
  • искривлением носовой перегородки,
  • увеличением аденоидов или полипов.

Самые действенные рецепты

Очень часто выделения из носовых ходов начинаются после того, как промокнут или замерзнут ноги. Для предотвращения ринита рекомендуется принять ванну или сделать согревающую ванночку для ног с горчицей.

Однако если заболевание уже началось, такой метод будет малоэффективен. Самыми лучшими методами в данной ситуации будут промывания носовой полости настоями лекарственных трав, ингаляции и закапывания.

Закапывания

Очень быстро помогают закапывания в нос. Для закапывания можно использовать раствор морской соли. Раствор можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Также можно закапывать нос соком моркови, свеклы, смесью сока чеснока и подсолнечного масла, смесью оливкового масла и измельченного лаврового листа.

Рецепты смесей для закапывания в нос

Компоненты соотношение сколько раз закапывать в каждую ноздрю как часто закапывать
Сок алоэ, мед 1:1 2 3 раза в день
Сок каланхоэ, вода 1:1 3 3 раза в день
сок чеснока и моркови 1:1 2 через каждые 2 часа
масло камфоры, 10% настойка прополиса, подсолнечное масло 1:1:1 3 3 раза в сутки в течение недели
сок лука, вода 1:3 1 4-5
свекольный сок, вода 1:1 3 3
сок моркови вода 1:1 (для детей – 1:2) 1 каждые 3 часа
сок свеклы, мед 3:1 2 через 6 часов
масло камфоры 2-3 2-3 раза в день

Ни в коем случае нельзя закапывать чистый сок лука, чеснока, каланхоэ, свеклы, так как он может вызвать ожог слизистой оболочки носовой полости.

Применять смеси для закапывания в нос необходимо сразу же после их приготовления.

Ингаляции

При насморке также очень полезны паровые ингаляции. Для этих процедур можно брать настои мать-и-мачехи, календулы, подорожника, сосновых почек, эвкалипта, лаванды, чайного дерева, мяты пихты. Для приготовления настоя из эфирных масел необходимо капнуть 2-3 капли масла на 300 мл воды. Для приготовления настоя из ромашки и шалфея берется 1 ст.л. растительного сырья на 1 л. воды. Для приготовления настоя из сосновых почек и раствора соды берется 1 ст.л. сырья на 500 мл. воды.

Лучше всего для ингаляций использовать небулайзер. Однако ингаляцию можно проводить и при помощи чайника, в носик которого вставлен картонный конус. Или склониться над емкостью с отваром, закрыть голову полотенцем и вдыхать отвар носом. Важно следить за тем, чтобы пар не был бы слишком горячим, и не обжигал. Популярны также ингаляции горячей отварной картошкой с кожурой. Перед процедурой воду, в которой варился картофель, необходимо слить.

Мази

Мази также приносят значительный эффект при насморке и относятся к числу самых действенных методов терапии. Его единственный недостаток – относительная сложность приготовления.

Для приготовления лимонной мази необходимо взять два лимона с цедрой и измельчить их в блендере. Не переставая взбивать массу, в нее вливают по столовой ложке меда и подсолнечного масла. Готовый состав необходимо поместить в баночку и хранить в холодильнике. Смазывать мазью необходимо внутренние поверхности ноздрей утром и вечером.

Для приготовления другой мази потребуется 100 мл оливкового масла и меда, 2 г воска, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 г прополиса. Сначала в кастрюле разогревают мед, воск и масло, а затем заливают этой смесью растертые в порошок таблетки и прополис. После размешивания мазь готова. Мазью следует периодически смазывать носовые ходы.

Промывания

К числу самых эффективных методов борьбы с ринитом относятся промывания носовой полости. Их лучше всего делать спринцовкой или шприцем. Необходимо промывать каждую ноздрю по очереди, в обе ноздри сразу заливать раствор нельзя. Лучше всего делать промывание носовой полости так, чтобы вливаемый в одну ноздрю раствор вытекал бы из другой. Для этого необходимо повернуть голову так, чтобы одна ноздря была бы наверху, а другая – снизу. Процедуру повторяют для каждой ноздри. Можно делать промывание и по-другому. Ноздрей втягивают раствор, а затем зажимают эту ноздрю. После этого раствор должен вылиться из другой ноздри.

Чтобы приготовить раствор, необходимо взять 200 мл воды и растворить в ней треть чайной ложки морской соли. Используется и другой состав – в стакан воды добавляют 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л соды, 5 капель йода. Также можно использовать для промывания ромашку, шалфей или календулу. Для приготовления настоя берут 25 г растительного сырья на 300 мл кипятка.

Многие врачи, тем не менее, не рекомендуют проводить промывания самостоятельно. Дело в том, что при неправильном промывании есть риск попадания слизи из носовой полости в евстахиеву трубу и развития среднего отита.

Отвары и настои трав, соки

Их употребляют внутрь. Питье отваров и настоев – дополнительный метод терапии по отношению к местным средствам – промываниям, закапываниям, ингаляциям и т.д.

Какие отвары и настои трав полезно пить при рините:

  • мята,
  • цветы ромашки,
  • цветы липы,
  • лист череды,
  • кора дуба,
  • ягоды шиповника,
  • ветки смородины или брусники.

Фото: congerdesign / pixabay.com

Также при рините пьют настои из лекарственых сборов растений (мать-и-мачеха, багульник, чабрец, подорожник, цветки липы, корень алтея, цветки бузины черной, корень солодки), смесь сока калины и меда.

В качестве вспомогательного лечебного средства можно также использовать травяные чаи на основе:

  • цветов липы,
  • ягод смородины,
  • ягод шиповника с медом,
  • мяты.

Ватные тампоны

Тампоны, пропитанные лекарственными составами, при рините вставляют в носовые ходы. Для пропитки можно использовать сок моркови, алоэ или свеклы, настойку корня лопуха. Ватные тампоны оставляют в ноздрях на 3 часа, затем меняют на свежие. Важно, чтобы тампоны были бы достаточно большими. Иначе есть риск того, что они могут провалиться в носовую полость, откуда извлечь их самостоятельно будет невозможно.

Прогревания и ножные ванны

Этот метод подразумевает прикладывание к носу, переносице и пазухам теплых предметов. Для прогревания можно использовать соль, вареные яйца. Необходимо завернуть их в ткань, чтобы больной не получил бы ожог.

Однако при рините можно греть не только нос, но и ноги. Для этого часто используют горчичники, которые обертывают в ткань и прикладывают к ступням. Также можно делать ванночки для ног (по щиколотки или в ванной до колен). При этом температура воды не должна превышать +45°С. В ванночку можно добавить порошок горчицы или раствор морской соли. Процедура длится 15 минут. После ее завершения ноги необходимо укутать в одеяло.

Ванночки для ног противопоказаны при варикозном расширении ножных вен, повышении температуры тела, сахарном диабете.

Нюхательные смеси

Этот способ – разновидность ингаляции. Однако отличие состоит в том, что препараты в нюхательных смесях помещаются в небольшую банку. Для ингаляции больной открывает банку и втягивает носом находящийся в ней воздух, наполненный лекарственными аэрозолями.

В качестве целебных средств можно использовать высушенные и измельченные побеги и цветки ландыша. Нюхать этот состав следует 5 раз в день. Также можно использовать мелко нарезанный чеснок, лук, либо хрен. Эту смесь нюхают сначала 4 раза в час, затем – 1-2 раза в час.

Компрессы и растирания

Хорошо лечат ринит также луковые компрессы, которые рекомендуется прикладывать к носу и переносице. Для этого необходимо натереть лук, завернуть его во влажную салфетку и приложить к носу. Лежать с этим компрессом необходимо 15 минут. Повторяют эту процедуру 3-4 раза в день. Помогают при рините также растирания кожи возле ноздрей настойкой пустырника.

Чувствуете себя разбитым? Попробуйте эти 4 естественных средства от заложенности носа

Ощущение набухания неприятно. Это может затруднить дыхание, вызвать головную боль, вызвать кашель и сопение и даже вызвать бессонные ночи. Может быть трудно справиться с заложенностью, вызванной ли она простудой, сенной лихорадкой, аллергией или чем-то еще. Хотя есть способы лечения этих заболеваний, у нас нет лекарств, поэтому вы не можете просто волшебным образом избавиться от них.Многие люди также не хотят постоянно принимать лекарства и предпочли бы иметь более естественный способ борьбы с заложенным носом и заложенностью носовых пазух.

К счастью, есть много естественных вещей, которые вы можете сделать, чтобы очистить носовые пазухи.

1. Как избежать обезвоживания

Обильное питье — одно из важнейших домашних средств от заложенности носа. Гидратация помогает разжижать слизь, что облегчает ее отток. Старайтесь пить много воды, когда чувствуете заложенность носа.Наличие многоразовой бутылки, которую вы можете наполнить напитком по вашему выбору, — это хороший способ избежать обезвоживания на работе или дома, а также экологичность. Обильное количество воды поможет промыть носовые пазухи и снимет давление и снимет воспаление.

Вы также можете попробовать промыть носовые пазухи водой. Вы можете использовать физиологический раствор, приготовленный из дистиллированной или кипяченой и охлажденной воды, а также специальное устройство, предназначенное для промывания носовых проходов. Это может не сработать для всех, особенно если вы очень загружены, но это может помочь.

Также полезно есть теплые напитки и попробовать суп к некоторым приемам пищи. Тепло не только успокаивает, когда вы не слишком хорошо себя чувствуете, но и помогает открыть ваши носовые пазухи, чтобы вы не чувствовали себя настолько заложенными. Еще один способ использовать тепло — это теплый компресс или теплый компресс.

2. Варка на пару

Пар также отлично обеспечивает тепло и увлажнение и является одним из нескольких отличных домашних средств от заложенности носа. Для многих самый простой способ насладиться паром — это окунуться в шоу.Горячий душ может помочь сдвинуть с мертвой точки и облегчить заложенность носа, так что вам станет легче дышать. Если вы не хотите принимать душ, другой вариант — наполнить большую миску или ванну горячей водой. Вы можете подержать лицо над паром и накрыть голову полотенцем, чтобы получить полный эффект. Только будьте осторожны при использовании горячей воды, чтобы случайно не обжечься.

Помимо пара, вам может пригодиться и увлажнитель. Он добавляет в воздух больше влаги, что помогает разжижать слизь.Он также может создавать прохладный туман, который помогает при воспалении носовых пазух. Если вы используете увлажнитель, следите за тем, чтобы он был чистым, чтобы в него не попали бактерии.

3. Засыпание

Может быть тяжело спать, когда вы чувствуете себя перегруженными. Если вас заставляют дышать через рот, когда вы обычно дышите через нос, это может пересушить ваш рот и затруднить сон. Один совет, которому следует следовать, — поднимать голову во время сна, чтобы слизь могла стекать.Добавьте дополнительную подушку или попробуйте немного сесть в постели, чтобы голова была выше груди. Еще один способ помочь себе немного поспать — использовать масло эвкалипта или аналогичный продукт, например ментол. Эти средства с сильным запахом помогают прочистить нос. Вы можете нанести масло прямо на подушку или на салфетку или носовой платок.

Вы также можете использовать масло эвкалипта в течение дня, добавив несколько капель в горячую воду и вдыхая пар. Увлажнитель воздуха в спальне — еще одно естественное противозастойное средство для носа.

4. Использование солевых спреев и назальных полосок

Солевые спреи — отличное средство от заложенности носа, и они не содержат никаких лекарств. Простой физиологический раствор — это просто вода и соль, что делает их безопасными для использования даже во время беременности. Они могут помочь уменьшить воспаление и духоту, так что вы почувствуете себя немного лучше, и вы можете использовать их в течение дня. Еще один продукт, который вы, возможно, захотите попробовать, — это полоски для носа, которые предлагают дополнительный вариант лечения заложенности носа. Вы можете использовать их ночью или, возможно, сидя дома днем.Они предназначены для открытия носовых ходов и облегчения дыхания.

Пробки не должны управлять вашей жизнью. Если вы или кто-то из членов вашей семьи боретесь с закупоркой носовых пазух, несколько природных домашних средств от заложенности носовых пазух помогут вам почувствовать себя лучше.

Статьи по теме

способов облегчить заложенность носа в домашних условиях

Ощущение заложенности полостей носовых пазух никогда не бывает приятным.Эти симптомы могут возникать при смене сезонов или когда на улице холодно. Они также могут быть вызваны такими заболеваниями, как простуда или грипп.

Какой бы ни была причина ваших проблем с носом, они, несомненно, раздражают. Хотя аллергия обычно не вызывает беспокойства, инфекция может возникнуть в слизи, которая застряла в ваших носовых пазухах. В этих случаях для лечения заболевания может потребоваться баллонная синупластика. Для людей с тяжелой аллергией наши врачи рекомендуют иммунотерапию, такую ​​как капли от аллергии или уколы от аллергии, чтобы полностью остановить ваши реакции.

Мы знаем, что визит к ЛОР-врачу не всегда возможен, поэтому мы предлагаем вам способы облегчить заложенность носа самостоятельно в домашних условиях. Если вы попробовали каждый из перечисленных ниже методов, но ваши носовые пазухи все еще перегружены, возможно, вам нужно будет посетить наш офис.

Используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель может быть спасением, когда дело доходит до снижения давления в носовых пазухах и облегчения заложенности носа. Эти машины наполняют вашу комнату влагой, повышая влажность и успокаивая раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды.

Лучше всего запускать этот аппарат во время сна или когда вы работаете из дома, чтобы влажность могла уравновесить сухой воздух в вашей комнате. Это метод, который снимает раздражение носовых пазух, не требуя с вашей стороны дополнительного времени или усилий.

Принять душ

Возможно, вы уже испытали, как горячий душ может истощить нос. Этот малобюджетный метод может помочь нормализовать носовое дыхание.

Вдыхание пара успокаивает носовые пазухи и помогает им дренироваться, и для этого вам не нужен душ.Вы можете нагреть кастрюлю с водой и встать над ней, чтобы проделать тот же трюк. Превратите это в домашний спа-день, смочив тряпку в воде и лягте, накинув ее на лицо, вдыхая теплый пар. Вы также можете посетить сауну.

Будьте осторожны, чтобы не обжечь кожу горячей водой или паром!

Оставайтесь гидратированными

Заложенность носа может быть частично вызвана обезвоживанием. Питьевая вода может помочь разжижить слизь в носовых пазухах и ускорить отток.

Кроме того, вода помогает организму бороться с простудой или гриппом.

Вы также можете попробовать выпить чашку теплого чая, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с симптомами аллергии.

Используйте нети-горшок для осушения носовых пазух

Чайник или чайник нети — универсальный метод очистки носовых пазух. Хотя это может показаться странным, вы можете наполнить кастрюлю водой, чтобы промыть носовые ходы.

FDA рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду, чтобы прочистить забитые ноздри. Также важно правильно использовать этот метод.

Следуйте инструкциям ниже:

  1. Подставка над раковиной
  2. Поместите носик нети-пота в одну ноздрю
  3. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в вашу ноздрю
  4. Как только вода потечет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю.Так устроено устройство
  5. Дайте воде стечь примерно 1 минуту, а затем переключитесь на другую сторону.

Безрецептурные таблетки

Существует множество лекарств, которые можно принимать при закупорке носовых пазух. Поскольку они продаются без рецепта, вам не нужен рецепт от ЛОР, чтобы купить их.

Первым из лекарств, которые могут помочь при заложенности носа, являются противозастойные средства. Эти лекарства работают, уменьшая отек в носовых проходах, что снижает заложенность носа и давление в носовых пазухах.

Это могут быть спреи для носа, такие как нафазолин (Privine), оксиметазолин (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Nasal Spray) или фенилэфрин (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall). Их также можно принимать в виде таблеток, таких как фенилэфрин (Sudafed PE и другие) и псевдоэфедрин (Sudafed).

Антигистаминные препараты также могут помочь, если хроническая заложенность носа вызвана аллергией. Это снизит реакцию вашего организма на аллергены, которые вы вдыхаете каждый день.

Если вам нужно лечение хронической заложенности носа, вам следует посетить лучшего врача-аллерголога в Лос-Анджелесе.Позвоните нам, чтобы назначить встречу!

7 лучших домашних средств от заложенного носа

Иметь заложенный нос — неинтересно, особенно если вы также имеете дело с другими симптомами простуды или гриппа. Постоянный заложенный нос может вызвать у вас усталость, раздражение и даже боль от повышенного давления. Так что же вызывает заложенность носа? Заложенный нос — результат расширенных кровеносных сосудов в носовых пазухах; это часто происходит в ответ на раздражитель в виде аллергенов, бактерий или вирусов.

Хотя безрецептурные и рецептурные противоотечные средства часто используются для лечения заложенности носа, они имеют серьезные побочные эффекты и могут вызывать привыкание. Фактически, почти все назальные спреи, доступные сегодня на рынке, при чрезмерном использовании могут повредить ткани носа и кровеносные сосуды. В результате естественные альтернативы этим лекарствам очень желательны и рекомендуются. Ниже представлены 7 самых эффективных натуральных средств от заложенного носа.

Используйте Neti Pot

Netti Pot, пожалуй, одно из наших самых любимых средств от заложенного носа.Netti Pot используется для вымывания слизи и открытия забитых ноздрей. Просто наполните кастрюлю смесью дистиллированной воды и соли без йода. Встаньте над раковиной, наклоните голову набок, поместите носик горшка в верхнюю ноздрю, наклоните, пока раствор не попадет в носовой ход, вода потечет через одну ноздрю и выйдет через другую ноздрю, выводя слизь наружу. раковина. Дайте воде стечь примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону. Netti Pot — отличное и эффективное средство для открытия ноздрей в домашних условиях, но если вы ищете облегчение на ходу, назальный спрей с натуральным солевым раствором принесет большое облегчение без всякого беспорядка.

Попробуйте спрей на натуральном солевом растворе

Солевые назальные спреи — отличная безвредная натуральная альтернатива противоотечным средствам, отпускаемым по рецепту. Спреи для носа с солевым раствором помогают очистить слизь, увлажняя носовые ходы и пазухи, а также снимая воспаление слизистых оболочек. Солевые спреи можно приготовить дома или купить без рецепта как самостоятельный продукт или в сочетании с противоотечными препаратами.Соблюдайте особую осторожность при использовании солевого раствора, содержащего противозастойные препараты, поскольку они могут повредить носовые проходы или усугубить заложенность носа, если их использовать более трех дней.

Используйте масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта — одно из самых мощных и популярных ароматерапевтических масел, используемых для снятия отеков. Фактически, он входит в состав многих безрецептурных противозастойных средств, таких как средства для массажа грудной клетки, благодаря своим охлаждающим и очищающим свойствам.Эвкалиптовое масло лучше всего использовать в диффузоре, паровом душе или в противозастойных средствах, таких как Clear Revive.

Попробуйте горячее: компресс с холодным имбирем

Одно из наших любимых и простых средств для снятия заложенности носа и давления в носовых пазухах — это использование горячих и холодных компрессов на лоб, глаза и щеки. Переменная температура помогает улучшить кровоток и уменьшить воспаление, что помогает открыть носовые проходы. Для дополнительной поддержки нам нравится обмакивать компресс в имбирный чай.Имбирь — одно из самых эффективных средств против боли и воспаления носовых пазух.

Ешьте или дышите зубчиками чеснока

Зубчик чеснока — одно из самых известных лечебных средств в траволечении. Среди множества мощных целебных свойств чеснок является мощным антибактериальным и противогрибковым средством, которое способствует выработке белых клеток и иммунным функциям, которые могут помочь как в лечении, так и в профилактике простуды и аллергии.Кроме того, при раздавливании зубчики чеснока выделяют соединение под названием аллицин, которое помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление. Просто добавьте немного измельченного свежего чеснока в кипящую воду и вдохните пар для облегчения заложенности.

Используйте масло мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной издавна использовалось в качестве охлаждающего и очищающего средства при аллергии и заложенности носа. Масло перечной мяты содержит ментол, который, как было доказано, обладает антибактериальными свойствами, а также помогает очищать носовые пазухи.Как и другие ароматерапевтические масла, мы рекомендуем использовать масло в диффузоре или под горячим душем. Многие назальные спреи, такие как Clear Revive, содержат масло мяты перечной.

Массаж лица

Это может показаться слишком простым, но массаж лица успокаивает боль и давление в носовых пазухах, а также помогает уменьшить заложенность носа. Поместите указательные пальцы на внешние края ноздрей или на переносицу между бровями и приложите умеренное давление в течение примерно 3 минут.Этот массаж пазух помогает улучшить кровоток и открыть забитые пазухи.

Заключение

В сезон аллергии и простуд обязательно держите дома запас одного или нескольких из этих средств, чтобы быстро избавиться от заложенного носа. Вы также можете купить безрецептурные деконгестанты, но не забудьте поговорить с фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо лекарственные деконгестанты, поскольку они могут быть вредными и опасными. Кроме того, вы можете выбрать естественную формулу без риска, такую ​​как Clear Revive.

Что такое заложенность носа и можно ли ее лечить ?: Health One Family Medicine: Семейная медицина

Заложенность носа может быть вызвана множеством причин, включая сезонный грипп, простуду и аллергию. При этом это также может быть вызвано более серьезными заболеваниями.

Это когда кровеносные сосуды, выстилающие носовые проходы, раздражаются и воспаляются. У них начинает быстро выделяться слизь, чтобы смыть источник раздражения.

Когда вы перегружены, простое дыхание может стать проблемой. Заложенность носа может вызывать тоску и усталость. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, используются для лечения заложенности носа. Следует отметить, что употребление таких препаратов увеличивает риск стать слишком зависимым от них, и они могут ухудшить ваше самочувствие во многих других отношениях.

Если вы принимали противозастойные средства в течение нескольких дней, вы скоро начнете замечать отек носа, который запускает порочный круг, когда вы продолжаете увеличивать дозировку, но безрезультатно.В легких случаях пациентам лучше использовать домашние средства, которые представляют собой более простой подход, который отличается низкой стоимостью и низким риском.

Вот 4 популярных домашних средства, которые вам стоит попробовать.

1. Держите свое тело гидратированным

Правильно увлажненное тело имеет больше шансов разжижить слизь, с большей легкостью вымывать ее и предотвращать закупорку носового прохода. Удаление чрезмерного количества слизи важно, потому что она будет заполнять нос, вызывая всевозможные проблемы, включая постназальное подтекание.

2. Вдыхание пара

Прежде чем мы перейдем к этому популярному домашнему средству, стоит развеять важное заблуждение о том, что вдыхание пара не лечит хроническую заложенность носа. Он снимает заложенность носа и груди. Циркуляция горячего пара через нос также может смазывать дыхательные пути. Специалисты рекомендуют паровые ингаляции два раза в день. Один из эффективных способов вдыхать пар — это паровая баня.

Обязательно соблюдайте меры предосторожности при вдыхании пара, чтобы избежать ожогов.Эксперты предполагают, что беременным женщинам, детям до 12 лет и пациентам, страдающим расстройствами нервной системы, сердечными заболеваниями и высоким кровяным давлением, не следует делать паровые ингаляции.

3. Используйте спреи для носа с солевым раствором

Солевые составы в виде тумана, спреев и капель относительно легче вводить через регулярные промежутки времени для облегчения заложенности. Кроме того, они разжижают слизь и минимизируют воспаление. Солевые спреи можно приготовить дома или купить без рецепта.Солевые спреи следует использовать три-четыре раза в день в течение 3 дней.

В случае безрецептурных солевых спреев убедитесь, что используете их только в соответствии с указаниями. Не рекомендуется использовать эти продукты детям младше двух лет.

4. Используйте Vapor Rubs

Втирание с паром становится все более популярным среди родителей, потому что оно помогает детям избавиться от кашля, нарушения сна, респираторных инфекций и заложенности носа. Обнаружено, что растирание пара очень эффективно обеспечивает немедленное облегчение и, в конечном итоге, улучшает режим сна.

Нужна дополнительная консультация по поводу заложенности носа? Посетите https://www.healthonemedicine.com или позвоните (469)262-5762 для получения дополнительной информации.

Автор

Здоровье одной семьи

Как избавиться от заложенности носа: 7 домашних средств

Заложенность носа — распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривление перегородки.

У разных людей оно может ощущаться по-разному, но обычно характеризуется ощущением тяжести или заложенности носа. Заложенность возникает, когда тканевая выстилка носового прохода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для облегчения заложенности носа

Заложенность носа можно вылечить следующими домашними средствами:

1.Используйте противоотечные средства, отпускаемые без рецепта

Противоотечные средства — это класс лекарств, которые помогают уменьшить отек и образование слизи внутри носа, облегчая дыхание.

Противоотечные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в форме капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев. Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин — два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в целом безопасны, вам не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Осторожно: Противозастойные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве лечения первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения.Это довольно безопасный препарат, который помогает уменьшить воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдохнуть пар

Вдыхание пара помогает разжижить слизь и ее легко удалить. Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну. Лучшие эфирные масла для этой цели: эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их лечебных паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и оказать противомикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Направления:
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув полотенце на голову, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеперечисленных масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции.Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Резюме:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, которые могут помочь уменьшить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3.Сделать орошение носа

Орошение носа — это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода. (2)

Эта процедура широко используется как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но лишь кратко упоминается в подготовленных экспертами руководящих принципах по лечению инфекций дыхательных путей. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылки и шприцы с грушами, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку

При сравнении парового вазелина и отсутствия лечения было обнаружено, что паровое втирание является наиболее эффективным средством облегчения заложенности носа, вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, что позволяет пациенту непрерывно спать спокойно.(5)

5. Пейте травяной чай.

Согласно неофициальным данным, имбирь, чеснок и мята перечной могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для снятия заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп. (6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав — это чай.

6. Приложите теплый компресс

Теплый компресс на пазухи может помочь стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Более того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым облегчить заложенность носа. Несмотря на то, что это средство не имеет прочной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Направления:
  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенце вокруг переносицы и лба.

7. Попробуйте острый соус / перец

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, облегчая отток слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Направления:
  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные носовые пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для облегчения заложенности носа

Эти меры по уходу за собой могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс тела.
  • Используйте в помещении испаритель или увлажнитель с прохладным туманом, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить иммунитет.
  • Ешьте теплый куриный суп, так как он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, вызывающее заложенность носа.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерновые, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых ходов, тем самым облегчая заложенность носа и улучшая качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости может помочь разжижить слизь и облегчить ее отхождение, тем самым очищая носовые ходы и предотвращая постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос.Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать заложенность.
  • В сухую погоду используйте увлажнители воздуха.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от его причины. Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, поток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейшее набухание кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода.Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочных кислот в пищевую трубку, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и может ощущаться дискомфорт в носовых проходах, потому что они связаны. Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей, подняв голову. У взрослых следует избегать приема пищи как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) — еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, скопившуюся в дыхательных путях, уменьшить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают дезинфицировать внутреннюю часть вашего носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может привести к повреждению чувствительной кожи носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV — добавить несколько капель этой сильнодействующей жидкости в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Заключительное слово

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может повлиять на вашу речь и слух и даже нарушить ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение использованная литература
  1. Чой С.Ю., Парк К. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано 2016.
  2. Stokken JK. Орошение физиологическим раствором и местные назальные стероиды. JAMA Отоларингология — хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Принципи Н., Эспозито С. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар ОФ. Безопасно ли полоскать носовые пазухи с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пауль И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин СМ. Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано 2013.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Капсаицин от ринита. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Ю Ц-Ц, Ло Ц-М, Лю И-Ц, Ву Х-П. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.

Заложенность носа | Специалисты по уху, носу и горлу Среднего Запада

Заложенный заложенный нос — это неприятность, которая может повлиять на вашу способность чувствовать запах, вкус и дышать.Это одна из наиболее частых жалоб, особенно когда она сохраняется или сопровождается выделениями из носа.

Что вызывает заложенность носа?

Застой возникает, когда ткани носа и кровеносные сосуды опухают и воспаляются. Многие считают, что это не имеет ничего общего с избытком слизи. Этот отек вызывает затрудненное дыхание.

Все, что раздражает ткани носа, может вызвать заложенность носа. Список возможных причин обширен и включает инфекции (простуду, грипп и острый или хронический синусит), аллергии, структурные аномалии (искривление перегородки, увеличенные аденоиды / миндалины, носовые полипы или опухоли), неаллергический ринит, сухой воздух, низкие температуры. , яркий свет, кластерные головные боли, гормональные изменения, лекарства, проблемы с щитовидной железой, острая пища, табачный дым и стресс.

Лечение заложенности

Домашние средства обычно эффективны при лечении заложенности. Противоотечные средства (для сокращения кровеносных сосудов в носовых ходах) и антигистаминные препараты (для уменьшения количества слизи) обеспечивают быстрое облегчение, но они эффективны только в течение нескольких дней. Если использовать их дольше, они могут даже ухудшить состояние.

Спреи для носа с солевым раствором — лучший выбор, особенно при использовании вместе с увлажнителем воздуха для увлажнения воздуха и предотвращения высыхания носовых ходов.Пейте много жидкости, особенно горячий чай, бульон или куриный суп.

Для младенцев и детей младшего возраста, которые дышат через нос, заложенный нос может быть опасен. Попробуйте удалить слизь из носа с помощью назальной луковицы (аспиратора) и положите ребенка на живот, чтобы слизь дренировалась. Попробуйте солевые капли для носа (купленные в аптеке или приготовленные самостоятельно, смешав четверть чайной ложки соли с половиной стакана теплой воды).

Постназальный дрипт

Ваше тело постоянно вырабатывает слизь в течение дня — от одной до двух литров, если быть точным.Он смешивается со слюной и проглатывается — нормальная и безвредная реакция, которую вы обычно не замечаете. Когда образуется избыток слизи или она гуще, чем обычно, это становится заметным, поскольку она стекает по задней части носа к горлу. Это называется постназальным выделением жидкости.

Причины постназального течения

Избыток слизи может быть вызван множеством факторов. К ним относятся простуда, грипп, аллергия, инфекции носовых пазух, низкие температуры, яркий свет, определенные продукты, гормональные изменения (включая беременность), пары химических веществ или парфюмерии, определенные типы лекарств и структурные аномалии, такие как искривление перегородки.Состояние может быть даже не результатом слишком большого количества слизи, а, скорее, неспособностью эффективно избавиться от нее — результатом расстройства глотания.

Симптомы постназального оттока

Основным признаком постназального подтекания является болезненность и раздражение горла. Хотя обычно не бывает инфекции, сопровождающей выделение носа из носа, ткани в горле могут опухать. Постназальная капельница может вызвать ряд побочных эффектов, включая кашель, боль в горле, охриплость голоса, инфекции ушей и носовых пазух.Это наиболее частая причина хронического кашля, который особенно беспокоит ночью.

Лечение постназального оттока

Лечение постназального подтекания зависит от причины. Лекарства, отпускаемые без рецепта, — антигистаминные, противоотечные средства и спреи для носа с солевым раствором — часто успешно используются для купирования симптомов. Могут оказаться полезными препараты, содержащие разжижающий слизь агент гвайфенезин (Муцинекс, Робитуссин и т. Д.).

Вы можете попробовать промыть носовые ходы с помощью нети-пота, чтобы избавиться от лишней слизи.Также может помочь увлажнитель воздуха. Если причиной является бактериальная инфекция, вам потребуется лечение антибиотиками. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), частая причина проблем с глотанием, лечится антацидами.

Варьируется Специалисты по уху, носу и горлу Среднего Запада | 3460 Promenade Ave Eagan, MN 55123 | Кабинет: (651) 702-0750

Есть ли домашние средства от заложенности носа?

Значительная часть взрослых и детей страдает заложенностью носа.Этот недуг может варьироваться от легкого раздражения до хронического состояния. Он также может вызывать ряд других проблем, таких как инфекции уха и горла, респираторный дистресс у младенцев, апноэ во сне и храп, а также нарушение слуха и речи детей.

Заложенность носа может быть вызвана рядом факторов, в том числе реакцией на аллергены в окружающей среде или в продуктах питания, или воздействием бактерий и других микробов, разжиганием иммунной системы организма и защитной реакцией, которая приводит к расширению слизистые оболочки, которые, в свою очередь, блокируют носовые ходы.

Существует ряд домашних средств, которые могут помочь вылечить или облегчить заложенность носа. Ниже приводится небольшая подборка различных домашних средств от заложенности носа.

Эксперты считают, что сжигание чайной ложки семян кардамона на раскаленных углях и вдыхание образовавшегося дыма является одним из лучших домашних средств для лечения заложенности носа. Как вариант, вскипятите воду и соль, а затем с помощью пипетки поместите жидкость (подождите, пока она остынет) в каждую ноздрю.(Будет лучше, если вы будете держать голову запрокинутой до тех пор, пока не почувствуете, что соленая вода достигает вашего горла.) Затем высморкайтесь. Вы также можете заменить соль в этом растворе пищевой содой. Пищевая сода особенно эффективна для разжижения слизи и другого липкого материала, который является частью заложенности носа.

Вдыхание черного перца или дыма, выделяемого при сжигании пяти или шести семян черного перца, может вызвать приступ чихания, но определенно поможет облегчить некоторый дискомфорт, вызванный заложенностью носа.Аналогичным образом, нанесение нескольких капель масла эвкалипта или мяты перечной на хлопковую ткань также может принести некоторое облегчение. Принятие горячей ванны или употребление горячих жидкостей также может избавить от дискомфорта, вызванного заложенностью носа.

Предотвращение заложенности носа путем исключения аллергенов из своего рациона и окружающей среды, а также здоровый и сбалансированный образ жизни, включающий сон, упражнения и расслабление, помогут сохранить ваше тело здоровым и сильным, а также устойчивым к некоторым причинам заложенности носа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *