Как вылечить рефлюкс заброс желчи в желудок: Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Содержание

Дорожная клиническая больница

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) относится к наиболее распространенным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Гастроэзофагальный рефлюкс – это заброс кислого желудочного содержимого в нижнюю треть пищевода. Примерно в 10% случаев кислый рефлюкс сочетается с щелочным, то есть в пищевод одновременно забрасывается и желудочное содержимое, и содержимое двенадцатиперстной кишки. Когда пища поступает в желудок, в сфинктере нижней трети пищевода повышается давление, и он препятствует обратному забросу. Если же давление в нижнем пищеводном сфинктере по разным причинам становится ниже нормального, это является предпосылкой для рефлюкса – заброса содержимого желудка в пищевод. В результате длительного рефлюкса развиваются воспалительные изменения в пищеводе, самым распространенным из которых является эзофагит. Эзофагит – это воспаление слизистой оболочки пищевода. Признак неблагополучия пищевода – всем знакомая изжога.

Опасность ГЭРБ у нас еще не осознали в полной мере, и за медицинской помощью обращаются, когда уже развиваются осложнения. В западных странах, где за последние годы число больных с тяжелыми рефлюксами возросло в 2-3 раза, к этому относятся очень серьезно.

Симптомы.

Характерные симптомы ГЭРБ – изжога, отрыжка, срыгивание, болезненное и затрудненное прохождение пищи – являются мучительными для пациентов, значительно ухудшают качество их жизни, снижают эффективную работоспособность. Особенно значительно снижается качество жизни больных ГЭРБ с ночной симптоматикой. В настоящее время доказано, что целый ряд бронхолегочных и ЛОР-заболеваний фактически являются осложнениями ГЭРБ. Среди них: хронический кашель, пневмонии, фарингиты, злокачественные поражения гортани и глотки, голосовых связок и прочее. По данным ряда зарубежных авторов, причиной необъяснимого кашля в 10% случаев является ГЭРБ. При этом кашель чаще всего бывает длительным (от 1 года до 5 лет), сухим (без отхождения мокроты).

Этот кашель может быть единственным проявлением ГЭРБ и пациенты могут связывать его возникновение с простудой.

Лечение.

Залог успешного лечения ГЭРБ и профилактики ее осложнений – своевременное обращение за медицинской помощью. Обнаружив, что «невинная» изжога становится регулярной, не откладывайте визит к врачу и обязательно пройдите назначенные им диагностические процедуры: эндоскопическое (гастроскопия), гистологическое, суточную рН-метрию, манометрию, рентгеноскопию пищевода и желудка. Правильное лечение может назначить только врач. В первую очередь, необходимо исключить курение и нормализовать массу тела. Пациенты должны избегать переедания и не должны есть за несколько часов до сна. Необходимо избегать нагрузки на мышцы брюшного пресса, работы в наклон, ношения тугих поясов, ремней и т.п. Медикаментозное лечение включает в себя известные группы препаратов (антациды, обволакивающие препараты, h3 — блокаторы, ингибиторы протонной помпы, прокинетики).

Антирефлюксное хирургическое лечение считается показанным при осложненном течении заболевания (повторные кровотечения, пептические стриктуры пищевода, развитие синдрома Баррета с дисплазией эпителия высокой степени), а также при неэффективности медикаментозной терапии. Хирургическое лечение неосложненной ГЭРБ проводится редко. Рассматривать вопрос об оперативном лечении нужно совместно с опытным в данной области хирургом, если длительное консервативное лечение ГЭРБ, проводившееся очень активно, оказалось безуспешным, выполнены все мероприятия по нормализации образа жизни и доказано (с помощью рН-метрии) наличие выраженного желудочно-пищеводного рефлюкса.

Лечение осуществляет: Гастроэнтерологическое отделение

Экссудат в плевральной полости — МедВопрос и консультация врача

На основании предоставленных данных по жалобам, клиники, лабораторного и инструментального обследования, можно сделать следующие выводы:
—  множественные жалобы вызваны наличием дуоденогастрального рефлюкса на фоне гастропатологии.  
— имеется недостаточность двух сфиинктеров  желудка — кардиального и пилорического, что влечет за собой агрессивное воздействие  на слизистую желудка и пищевода. Это небезопасно в плане гастроканцерогенеза.  
В рамках онлайн консультации первая рекомендация — это записаться на очный прием терапевта, гастроэнтеролога и пройти очный осмотр и  необходимости дообследования, чтобы поставить окончательный клинический диагноз, исключить сопутствующую патологию — так как значительную потерю веса   необходимо обьяснить какими-то причинами.  

В плане коррекции Вашего состояния  можно рекомендовать:
Диета. Щадящая обработка продуктов. Дробное 4-5 разовое питание, последний прием пищи не менее чем за 2 часа до сна.
Рекомендуется: хлеб белый вчерашний, сухари из белого хлеба, отварная вермишель, мясо отварное, паровые котлеты, фрикадельки (говядина, курица), рыба отварная, запеченая без корки (судак, треска, хек, навага), яйцо всмятку, паровые  омлеты, супы наваристые овощные, супы -пюре, крупяные, каши с добавлением молока (гречневая, овсяная, рисовая, манная), неострый сыр, сливки, масло сливочное добавлять в готовое блюдо, растительное (подсолнечное, кукурузное, оливковое 20-30 гр в день), отварные овощи (свекла, картофеоль, кабачки, тыква, цветная капуста, морковь), бананы, печеные яблоки, кисели, желе, компот из некислых ягод и фруктов, чай не крепкий с молоком, минеральная вода без газа в теплом виде (30-45 С.
)
Исключаются физические упражнения после еды, тугие ремни, тесная одежда.  
Медикаментозная терапия должна быть комплексной и включать в себя:
— Омез (омепразол, эманера) — по 40 мг/1р/день -4 недели, затем поддерживающая доза 20мг/1р/день -4 недели.
— Мотилиум (мотилак) по 1 таблетке 3-4 р/день за 20 минут до еды. Курс 3-4 недели. Через 2 недели курс повторить.  
— Фосфалюгель по 1 пакетику /2-3 р/день после еды. Курс 2 недели при хорошей переносимости, отсутствии запоров.
— Урсофальк (урсосан, урсодез) -по  250 мг/2р/сут — обед, вечер. Курс 1.5-2 месяца.  
Окончательный объем лечения, длительность приема препаратов  определяет врач после очного осиотра и дополнительного  обследования.

диагностика и лечение в Калининграде — Медцентр «Надежда»

Рефлюксом эзофагитом называют заболевание хронического типа, которое подразумевает под собой патологический заброс содержимого желудка непосредственно в пищевод.

Рефлюкс-эзофагит: симптомы, развитие

Развитие данного заболевания связано с нарушением защитных механизмов пищевода. Защитные механизмы пищевода — это:

  • Слизистая оболочка. Слизистая обеспечивает защиту от повреждений механического характера в процессе прохождения пищи через пищевод и от соляной кислоты, которая проникает в пищевод, когда происходят физиологические рефлюксы.
  • Нижний сфинктер пищевода. Он не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод с периодичностью, выше необходимой.
  • Кровоснабжение. Благодаря здоровому кровоснабжению восстанавливается поврежденная слизистая оболочка.

Когда возникает хронический эзофагит, зачастую его причиной оказывается грыжа отверстия диафрагмы пищевода. Также толчком к развитию может быть повышенное давление внутри желудка, когда сектор желудка и фрагмент его содержимого попадают в полость грудины.

Симптомами данного заболевания могут быть достаточно разнообразные факторы. Среди них выделяют наиболее распространенные:

  • Кислая отрыжка или отрыжка воздухом.
  • Изжога после употребления алкоголя, кофе, горячей или жирной пищи.
  • Затруднение глотания и прохождения пищи в пищевод.
  • Так называемая «легочная маска» — закупорка бронхов из-за вязкого секрета, она вызывает кашель.
  • «Кардиальная маска» — грудинные боли схожие со стенокардией.
  • «Стоматологическая маска» — из-за попадания кислоты в ротовую полость образуются благоприятные для развития кариеса условия.
  • «Отоларингологическая маска» — появление ринита, фарингита.

Исходя из вышеперечисленных симптомов, становится понятно, что зачастую больные и не подозревают о настоящих причинах, казалось бы, несерьезного недомогания. В то время как развивается рефлюкс эзофагит, симптомы и лечение которого распознать и начать необходимо в кратчайшие сроки.

Рефлюкс-эзофагит: лечение

Первый шаг, который следует предпринять в борьбе с эзофагитом, — это устранить его причину. Если вы понимаете, что появление болезни спровоцировали нездоровые привычки или избыточный вес, то первым делом необходимо бросить курить и свести к минимуму употребление алкоголя, а также начать вести активный образ жизни и нормализовать питание.

Для любого больного рефлюксом эзофагитом крайне важно нормализовать режим дня, в котором будут исключены возможные стрессы и недосыпания. Питаться необходимо регулярно и не менее пяти раз в день, исключать переедания.

Также существует ряд медикаментозных препаратов, которые позволяют бороться с недомоганием, однако их необходимо употреблять только после консультации с гастроэнтерологом и точной диагностики заболевания.

Рефлюкс/кислотный рефлюкс (ГЭРБ) — familydoctor.org

Лечение рефлюкса

Если ваши симптомы легкие, лечение может не потребоваться. Спросите своего врача, рекомендует ли он или она принимать лекарства для облегчения симптомов. Лекарства, отпускаемые без рецепта, эффективны для лечения легких случаев рефлюкса. Эти лекарства включают:

  • Антациды: Это быстродействующее лекарство, снижающее кислотность желудка. К сожалению, антациды сами по себе не излечат повреждения, вызванные желудочной кислотой в пищеводе. Иногда чрезмерное употребление антацидов может вызвать диарею или запор.
  • Блокаторы Н-2 рецепторов: Эти лекарства уменьшают выработку кислоты. Они не действуют так быстро, как антациды. Однако они обеспечивают более длительное облегчение (до 12 часов). Более сильные версии этих препаратов доступны по рецепту врача.
  • Ингибиторы протонной помпы: Эти лекарства блокируют выработку кислоты и лечат повреждения в горле. Они сильнее, чем блокаторы Н-2-рецепторов.

Если эти лекарства не приносят облегчения через несколько недель, обратитесь к врачу. Ваш врач может выписать вам блокаторы Н-2 рецепторов или ингибиторы протонной помпы, отпускаемые по рецепту. Кроме того, врач может назначить лекарство для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Лекарство может уменьшить количество раз, когда ваши мышцы расслабляются. Его часто используют при тяжелом рефлюксе. Побочные эффекты включают усталость или спутанность сознания. Другое лекарство, которое может назначить ваш врач, помогает вашему желудку быстрее опорожняться. Это заставит пищу двигаться по пищеварительному тракту, а не обратно в горло. Ваш врач может комбинировать более одного лекарства, в зависимости от тяжести вашего рефлюкса.

В некоторых случаях для лечения рефлюкса может потребоваться хирургическое вмешательство. Это когда лекарства не помогают, или если вы хотите долгосрочного решения. Типы хирургии могут включать:

  • Фундопликация по Ниссену: Эта операция укрепляет нижнюю мышцу пищевода. Хирург оборачивает верхнюю часть желудка вокруг нижнего отдела пищевода.Это уменьшает рефлюкс, оказывая давление на пищевод. Это лапароскопическая операция. Это означает, что хирург делает три или четыре небольших разреза в брюшной полости (в области желудка). Он или она будет вставлять инструменты, в том числе гибкую трубку с крошечной камерой, через разрезы.
  • Операция Linx: Эта операция укрепляет мышцы пищевода. Устройство Linx представляет собой кольцо из крошечных бусин из титана. Операция оборачивает кольцо вокруг области между желудком и пищеводом.Магнитное притяжение бусин достаточно сильное, чтобы удерживать отверстие между ними закрытым. Это помогает предотвратить попадание кислоты в горло. Однако он достаточно слаб, чтобы пропускать пищу. Операция малоинвазивная.

Домашние средства от кислотного рефлюкса | ПДС ЛОР

Опубликовано автором PDX ENT

Еда должна приносить удовольствие, но 60 миллионов человек в Портленде и по всей стране получают меньше удовольствия от еды, потому что десерт, который следует за десертом, вызывает болезненное ощущение жжения в груди, называемое кислотным рефлюксом.

Что такое изжога и как ее лечить?

Почти каждый пятый житель Орегона страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Обычно это просто сокращается до кислотного рефлюкса или изжоги, потому что давайте посмотрим правде в глаза, это полный рот!

Говоря о глотках, изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, обычно после еды. Помимо отчетливого жжения в груди, симптомы включают кислый или горький привкус во рту, проблемы с глотанием, отрыжку, регургитацию, тошноту и вздутие живота.Лежание часто усугубляет симптомы.

Портлендские специалисты по отоларингологии, носу и горлу рекомендуют следующие шаги для естественного уменьшения кислотного рефлюкса.

  • Уменьшите потребление пищи.

    Употребление небольших порций поможет снизить вероятность развития изжоги. Постарайтесь меньше муравьиной тарелки поглощать время при пережевывании. Бонус: вы избежите одного из семи смертных грехов.

  • Откажитесь от жирной, жирной и острой пищи.

    Жирная, жирная или острая пища, как правило, вызывает усиление изжоги.Вместо этого ешьте нежирное мясо и листовые зеленые овощи.

  • Не ешьте слишком рано перед сном.

    Симптомы кислотного рефлюкса часто усиливаются в положении лежа, поэтому обязательно делайте перерывы в приеме пищи, чтобы у вас было достаточно времени перед сном. Специалисты рекомендуют не менее трех часов.

  • Сократите потребление алкоголя.

    Алкоголь является распространенным триггером изжоги. Пейте умеренно и, как и в случае с едой, ограничьте себя за несколько часов до сна.

  • Жевательная резинка.

    Жевательная резинка, особенно если она содержит бикарбонат, может помочь уменьшить количество кислоты в пищеводе.

  • Помедленнее.

    Может быть, вы хотите отработать этот большой кусок чизкейка, отправившись в спортзал после еды. Хотя это замечательная цель, лучше подождать 30-45 минут после еды, прежде чем приступать к активной физической деятельности, чтобы уменьшить вероятность изжоги.

Эти средства должны помочь уменьшить или устранить кислотный рефлюкс.Если вы по-прежнему часто испытываете изжогу, особенно когда она сопровождается другими симптомами, такими как необъяснимая потеря веса, болезненное или затрудненное глотание или постоянная боль в горле, мы рекомендуем записаться на прием к портлендскому ЛОР-врачу.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — Медицинский центр UChicago

Варианты антирефлюксной хирургии при ГЭРБ

Антирефлюксная хирургия очень эффективна при лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Различные антирефлюксные операции, описанные ниже, выполняются специализированными хирургами пищевода в UChicago Medicine через небольшие разрезы с использованием минимально инвазивных методов.Все эти процедуры работают, воссоздавая поврежденный клапан между пищеводом и желудком.

Различные типы антирефлюксных операций включают:

*Право на участие пациента в каждой процедуре будет определено после оценки хирургом.

Фундопликация.  Фундопликация была стандартной операцией для лечения ГЭРБ в течение почти 50 лет. Эта операция включает в себя обертывание желудка вокруг пищевода для восстановления нижнего пищеводного сфинктера, чтобы он снова функционировал как односторонний клапан.

Такое обертывание желудка называется фундопликацией. Фундопликация может представлять собой полное 360-градусное обертывание или частичное обертывание в диапазоне от 180 до 270 градусов, что позволяет наилучшим образом восстановить клапан для контроля рефлюкса.

Степень обертывания зависит от пациента и функции его клапана. Мы используем специальные методы, чтобы адаптировать эту повязку к пациенту, чтобы клапан не был слишком тугим, но при этом контролировал симптомы рефлюкса.

*Право на участие пациента в каждой процедуре будет определено после оценки хирургом.

Процедура LINX. Система LINX — это новый вариант лечения пациентов с ГЭРБ. Это съемное устройство представляет собой небольшое гибкое кольцо из магнитных шариков с титановым покрытием, которое действует как клапан для остановки рефлюкса из желудка. Система LINX предназначена для того, чтобы оставаться закрытой в состоянии покоя, чтобы предотвратить рефлюкс кислоты обратно в пищевод, но затем расширяется с помощью нормального механизма глотания, позволяя пище и питью пройти в желудок.

*Право на участие пациента в каждой процедуре будет определено после оценки хирургом.

Шунтирование желудка. Операция обходного желудочного анастомоза может быть вариантом для избранной группы пациентов с другими заболеваниями, помимо рефлюкса. Эта операция работает для лечения рефлюкса, а также диабета, гипертонии, апноэ во сне, артрита и позволяет резко похудеть. Пациенты с ИМТ 35 или выше могут быть кандидатами на это лечение и могут быть обсуждены в качестве варианта лечения для вас.

Какая операция при ГЭРБ лучше всего подходит для меня? Наши хирурги понимают, что каждый пациент уникален.В зависимости от ваших личных целей после операции, вашего комфорта во время процедуры и вашего общего состояния здоровья, наша команда поможет вам сделать правильный выбор.

Минимально инвазивная хирургия ГЭРБ

Наши опытные хирурги из UChicago Medicine, прошедшие специальную подготовку по малоинвазивным методам, используют лапароскопию высокого разрешения и передовые роботизированные технологии, что делает антирефлюксную хирургию очень безопасным и эффективным вариантом лечения. Эти операции выполняются с использованием небольших надрезов кожи размером менее ½ дюйма.Это позволяет не только меньше пугать, но и быстрее и легче восстановиться и уменьшить боль для пациентов. Используя эти минимально инвазивные методы, большинство пациентов отправляются домой позже в тот же день или на следующий день.

Безмедикаментозные варианты лечения ГЭРБ

Целых 20% американцев страдают по крайней мере раз в неделю эпизодами ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), которая наиболее известна тем, что вызывает частые эпизоды изжоги. Хотя изжога является наиболее распространенным симптомом, ГЭРБ также может вызывать тошноту, рвоту, кислый привкус во рту, хриплый голос, кашель и затрудненное глотание.

ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота и, иногда, содержимое желудка забрасываются в пищевод (пищевод). Желудочной кислоте не место в пищеводе, а когда она попадает внутрь — становится больно!

Многие люди принимают безрецептурные лекарства, такие как ингибиторы протонной помпы или «ИПП» (Прилосек) и блокаторы Н3 (Зантак, Пепсид), чтобы уменьшить симптомы ГЭРБ. Эти лекарства делают желудочную кислоту менее кислой, поэтому она не так сильно горит, когда возвращается в пищевод. Но это не устраняет корень проблемы: содержимое желудка затекает обратно в пищевод.И прием этих лекарств в течение длительного периода времени был связан с повышенным риском инфекций, рака желудка и переломов бедра и позвоночника.

Но вы можете многое сделать, чтобы справиться с ГЭРБ без лекарств.

Наиболее распространенной причиной ГЭРБ является слишком расслабленный клапан между пищеводом и желудком, называемый нижним пищеводным сфинктером (НПС). Есть несколько факторов образа жизни, которые вызывают расслабление НПС, приводящее к ГЭРБ:

  • Напитки: кофе, чай, коровье молоко, алкоголь, томатный сок, апельсиновый сок
  • Пищевые продукты: шоколад и жирные продукты
  • Употребление табака
  • Прибавка в весе

Регулярные физические упражнения и снижение стресса за счет релаксации могут помочь уменьшить симптомы ГЭРБ. Избегайте упражнений, которые могут усилить симптомы ГЭРБ:

  • Занятия спортом сразу после еды повышают вероятность развития ГЭРБ
  • Очень напряженные упражнения, такие как езда на велосипеде, бег и поднятие тяжестей, могут увеличить ГЭРБ

Вы также можете попробовать следующие натуральные средства, которые безопасно используются для облегчения симптомов ГЭРБ:

  • Солодка: используйте деглицирризинированную солодку (DGL), чтобы избежать побочных эффектов; одна или две пастилки перед едой могут быть полезными.
  • Скользкий вяз: используйте в виде порошка, смешанного с водой, и принимайте после еды и перед сном. Не принимайте это с другими лекарствами, так как клетчатка может связывать их и препятствовать правильному усвоению.
  • Ромашка: часто используется для расслабления и сна, ромашка также может помочь облегчить желудок. Пить чай три или четыре раза в день может быть полезно.

Натуральные способы избавления от кислотного рефлюкса | Орегонский центр лечения ушей, носа и горла

Если худшее впечатление от еды, которое у вас было, было связано со строкой «Официант, в моем супе муха», считайте, что вам повезло. Многие люди в Медфорде страдают кислотным рефлюксом после еды. Лично мы считаем чизкейк гораздо лучшим завершением ужина. Антациды и другие лекарства не всегда эффективны, но есть натуральные средства, которые можно использовать, чтобы облегчить изжогу и снова сделать прием пищи приятным.

Борьба с изжогой естественным путем

Приблизительно 60 миллионов человек в США страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Приблизительно 327,2 миллиона человек в США.С. страдают неспособностью произносить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, поэтому ее просто называют кислотным рефлюксом или изжогой. Состояние характеризуется жжением и болью в груди, затруднением глотания, регургитацией, кислым или горьким привкусом во рту, отрыжкой, тошнотой и вздутием живота в результате попадания желудочной кислоты в пищевод, где ей не место. Симптомы, как правило, усиливаются после еды и в положении лежа.

Если вы страдаете кислотным рефлюксом, ваш врач-отоларинголог из Медфорда рекомендует следующие варианты.

  • Уменьшить потребление пищи . Слишком быстрое употребление слишком большого количества пищи является одной из основных причин изжоги. Попробуйте замедлиться и смаковать каждый кусочек; это дает вашему телу время для адекватного переваривания пищи. В качестве бонуса вы быстрее почувствуете себя сытым и в конечном итоге съедите меньше.
  • Избегайте жирной, жирной и острой пищи . Определенные продукты с большей вероятностью могут вызвать изжогу. Выбирайте постное мясо и овощи вместо жирной, жирной или острой пищи.
  • Не ешьте перед сном .Лежание усугубляет кислотный рефлюкс, поэтому делайте интервалы между приемами пищи, чтобы последний укус был как минимум за три часа до сна.
  • Сократите потребление алкоголя . Слишком много алкоголя может вызвать кислотный рефлюкс. Пейте умеренно и не пейте пино нуар перед сном.
  • Жевательная резинка . Жевательная резинка может помочь снизить уровень кислоты в пищеводе. Для максимальной эффективности ищите жевательную резинку, содержащую бикарбонат.
  • Помедленнее .Если ваша мама когда-либо говорила вам подождать полчаса после еды, прежде чем идти плавать, она была на верном пути. Подождите от 30 до 45 минут после еды, это поможет вам переварить пищу, предотвратив кислотный рефлюкс.

Если эти натуральные средства не помогают при изжоге, запишитесь на прием к ЛОР-врачу Medford. Это особенно важно, если у вас есть другие симптомы, такие как необъяснимая потеря веса, болезненное или затрудненное глотание или постоянная боль в горле.

Спросите врача: «Можно ли вылечить кислотный рефлюкс?»

— Дамарис С., Эшфордский университет, Калифорния

Да, в большинстве случаев кислотный рефлюкс, который иногда называют гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ, можно вылечить. Столкнувшись с этим диагнозом, я предпочитаю лечить как симптомы, так и первопричины.

Каковы симптомы кислотного рефлюкса?

Общие симптомы включают кислый желудок или боль в желудке (несварение), сопровождаемую периодическим ощущением промывания пищевода кислотой из желудка (так называемый рефлюкс или водная сыпь). У некоторых людей боли нет, но они могут жаловаться на ноющий кашель.У других может быть настолько сильная боль в груди, что они думают, что страдают стенокардией (болью при сердечном приступе).

Симптомы обычно усиливаются в положении лежа, поскольку сила тяжести в меньшей степени помогает удерживать содержимое желудка в желудке. Симптомы также могут усугубляться кофеином, кислой пищей, алкоголем и курением.

В чем причина?

Буквальной причиной рефлюкса является недостаточность сфинктера, мышечного клапана, отделяющего желудок от пищевода. При правильной работе желудочно-пищеводный сфинктер открывается, позволяя проглоченной пище попасть в желудок, затем плотно закрывается, чтобы сильнокислое содержимое желудка, имеющего защитную оболочку, не ошпарило пищевод, менее защищенный от кислот.Хронически повышенный уровень кислоты в желудке может привести к воспалению сфинктера, препятствуя его закрытию.

Наиболее распространенной основной причиной является стресс; однако диета, образ жизни и лекарства также могут быть факторами.

Какие есть варианты лечения?

Стратегии лечения направлены на снижение уровня желудочной кислоты. Обычно рецепты включают класс препаратов, называемых ингибиторами протонной помпы. Они очень эффективны при контроле симптомов кислотного рефлюкса, особенно у здоровых молодых людей.

Помимо быстрого контроля симптомов, снижение кислотности желудка способствует заживлению слизистой оболочки желудка и воспаленного сфинктера, позволяя этому клапану более эффективно предотвращать рефлюкс. Лучше всего начинать с более высокой дозы до тех пор, пока симптомы не будут хорошо контролироваться в течение длительного времени, а затем перейти на обычную дозу еще на несколько недель, но поговорите со своим лечащим врачом о конкретных предложениях для вас. В зависимости от сопутствующих факторов симптомы могут вернуться или не вернуться после лечения.Если они это делают, их обычно распознают на более ранней стадии, когда их легче лечить.

Комплексное лечение ГЭРБ включает максимально возможное устранение основных причин, таких как стресс и образ жизни. Такие изменения, как управление стрессом, модификация диеты и смена лекарств, обычно помогают закрепить успехи, достигнутые с помощью кислотоснижающих препаратов.

Обычно рекомендуется обратиться к врачу, если у вас есть симптомы ГЭРБ, которые длятся более недели и/или не реагируют на обычные лекарства.Большинство случаев можно успешно лечить, но иногда рекомендуется тщательное обследование, иногда включая направление к специалисту, особенно если симптомы тяжелые или постоянно повторяются.

Источники статей

Джепсон, Р. Г., Уильямс, Г., и Крейг Дж. К. (2012, 17 октября). Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Cochrane База данных систематических обзоров , 10, CD001321.

Манж, А. Р., Табор, Х., Теллис, П., и Телье, П.-П. (2008). Эндемичные и эпидемические штаммы Escherichia coli , вызывающие инфекции мочевыводящих путей. Emerging Infectious Diseases, 14 (10), 1575–1583.

Stapleton, A. E., Au-Yeung, M., Hooton, T.M., Fredricks, D.N., et al. (2011, 15 мая). Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование фазы 2 пробиотика Lactobacillus crispatus , вводимого интравагинально для профилактики рецидивирующей инфекции мочевыводящих путей. Клинические инфекционные заболевания, 52 (10), 1212–1217.Получено с https://academic.oup.com/cid/article/52/10/1212/478332

Как избавиться от кислотного рефлюкса: домашние средства, методы лечения и советы | Эвены

Ты серьезно сожалеешь о мимозе, которую съел на бранче. Конечно, это было восхитительно, но апельсиновый сок также вызвал серьезный кислотный рефлюкс, и в результате изжога была почти невыносимой.

Кислотный рефлюкс (который, как вы также услышите, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ) возникает, когда желудочная кислота затекает обратно в пищевод, который представляет собой трубку, соединяющую ваш рот с желудком.

Хотя это может показаться своего рода кармическим наказанием или злой местью, осуществляемой вашей пищеварительной системой, на самом деле есть несколько факторов, которые способствуют кислотному рефлюксу.

Да, еда большая. Но также кое-что происходит анатомически: когда ваш нижний пищеводный сфинктер (это клапан между пищеводом и верхней частью желудка) ослабевает или расслабляется, когда этого не должно быть, желудочная кислота может направиться в неправильном направлении и течь. обратно в пищевод.

Звучит приятно, правда? Когда это происходит, вы испытываете всевозможные симптомы, с которыми, вероятно, слишком хорошо знакомы, включая ощущение жжения (да, изжогу), боль в груди и затрудненное глотание.

Вот вопрос, на который вы действительно хотите получить ответ: что, черт возьми, вы можете с этим поделать — кроме как запрыгнуть в машину времени и сказать «нет» этой мимозе? Тоже этот кофе? О, и этот сырный омлет?

Существует несколько натуральных домашних средств, которые можно использовать для лечения кислотного рефлюкса.

Домашние средства для предотвращения кислотного рефлюкса

Вы слышали, что профилактика — лучшее лекарство? В идеальном мире вы бы внесли некоторые изменения в образ жизни, чтобы полностью предотвратить появление симптомов кислотного рефлюкса. Вот некоторые изменения, которые вы можете внести, чтобы в первую очередь не обременять себя изжогой.

1. Избегайте определенных продуктов

Кислотный рефлюкс начинается со знания того, какие продукты и напитки вызывают ваши симптомы, а затем с того, чтобы избегать их.

Эти триггеры могут варьироваться от человека к человеку, но, как указывает Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек, такие продукты, как острая или жирная пища, шоколад, кофе, томатные продукты и алкоголь, обычно вызывают повышенную выработку кислоты в желудке. быть перегружены, что усугубляет ваши симптомы.

Ведите простой пищевой дневник, чтобы определить, что вызывает кислотный рефлюкс или усугубляет его, а затем исключите эти продукты из своего обычного рациона.

2. Соблюдайте низкоуглеводную диету

Говоря о типах диет, снижение потребления углеводов может быть полезным. Исследование, проведенное Отделением гастроэнтерологии и гепатологии и Центром заболеваний пищевода и глотания Университета Северной Каролины, показало, что диета с очень низким содержанием углеводов может значительно улучшить кислотный рефлюкс и его симптомы.

Так что, как бы сложно ни было отказаться от этой бездонной корзины с хлебом за ужином, вы, вероятно, будете рады, что сделали это.

3. Ешьте небольшими порциями

Клиника Кливленда утверждает, что вместо того, чтобы предаваться большому пиршеству, тем, кто страдает кислотным рефлюксом, лучше есть более частые и мелкие приемы пищи. Большие порции увеличивают давление в желудке, что увеличивает нагрузку на и без того слабый нижний пищеводный сфинктер.

4. Добавьте в свой рацион пробиотики

В Интернете ходят слухи о том, что пробиотики — дружественные бактерии, которые помогают поддерживать здоровье кишечника — облегчают все виды проблем с пищеварением, но действительно ли они помогают при кислотном рефлюксе? Ну, не было большого количества исследований влияния пробиотиков на кислотный рефлюкс, но ранние исследования показывают, что они могут помочь предотвратить столь частое обострение ваших симптомов.Ученые не уверены, почему, но они считают, что пробиотики могут помочь быстрее опорожнить желудок и уменьшить воспаление в пищеводе.

Итак, как вы можете получить больше этих полезных бактерий в кишечнике? Пробиотики можно найти в молочных напитках, таких как кефир, и таких продуктах, как йогурт. Если молочные продукты являются для вас триггером кислотного рефлюкса, вы можете вместо этого попробовать пробиотические добавки.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать пробиотики, если у вас серьезное заболевание, особенно если оно ослабляет вашу иммунную систему.Также обратите внимание, что пробиотики могут вызывать легкие побочные эффекты, такие как газы и вздутие живота.

5. Не ешьте непосредственно перед сном

Возможно, вы любите перекусывать перед сном, но это не приносит пользы кислотному рефлюксу. Почему? Здесь есть немного физики.

Когда вы едите в течение дня, вы остаетесь в вертикальном положении после еды. Напротив, когда вы едите прямо перед тем, как залезть под одеяло, вы ложитесь и теряете преимущества, которые предлагает гравитация, а это означает, что желудочной кислоте намного легче попасть в ваш пищевод.

Исследования Университета Колорадо предупреждают, что полное опорожнение желудка занимает от четырех до пяти часов, поэтому, если вы хотите добиться наилучших результатов, прекратите есть за несколько часов до сна.

6. Сбросьте лишние килограммы

Если у вас лишний вес, мы, конечно же, не можем винить вас, если вам надоели все советы, которые преуменьшают, насколько сложно похудеть. Эти типы изменений образа жизни определенно непросты, но если вы боретесь с ужасным кислотным рефлюксом, результаты могут стоить затраченных усилий.

Кливлендская клиника объясняет, что слишком большой лишний вес увеличивает давление в желудке, что опять-таки затрудняет работу нижнего пищеводного сфинктера и удерживает кислоту в желудке там, где она должна быть.

7. Бросьте курить

Нам не нужно говорить вам, что курение вредно для вас — на данный момент это очевидно. Но знаете ли вы, что это может на самом деле способствовать вашим страданиям из-за кислотного рефлюкса?

Исследования Медицинского факультета Медицинской школы Северо-Западного университета показали, что курение сигарет не только снижает давление на нижний пищеводный сфинктер (очевидно, никотин вызывает расслабление этого сфинктера), но также напрямую провоцирует кислотный рефлюкс.

8. Пожуйте жевательную резинку

Мы признаем, что это кажется немного странным, но наука доказывает, что жевание жевательной резинки без сахара в течение получаса после еды может значительно уменьшить рефлюкс.

Как это работает? Это увеличивает частоту глотаний, что улучшает скорость очистки от рефлюкса и кислоты в пищеводе.

9. Носите свободную одежду

Возможно, вы не думаете, что кислотный рефлюкс — это серьезный критик гардероба, но, как оказалось, то, как вы одеваетесь, действительно может повлиять на ваши симптомы.

Академия питания и диетологии рекомендует людям, страдающим кислотным рефлюксом, носить свободную одежду, так как слишком тесная одежда вокруг живота оказывает дополнительное давление на пищеварительный тракт.

Домашние средства для облегчения кислотного рефлюкса

Приведенные выше рекомендации полезны, но они не принесут вам много пользы, если вы уже имеете дело с сильной изжогой, кислым привкусом во рту и всеми другими не очень — восхитительные симптомы, которые заставляют вас сожалеть о том, что вы только что съели.

Если это так, вы ищете немедленные решения, которые могут уменьшить серьезность ваших симптомов. К счастью, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь обеспечить столь необходимое облегчение.

1. Попробуйте продукты и напитки, снижающие кислотность

Подобно тому, как существуют продукты и напитки, вызывающие кислотный рефлюкс, существует множество продуктов, которые могут облегчить ваши симптомы.

Такие продукты, как имбирный чай, яблоки, бананы, яблочный уксус, папайя, мед, фенхель, лакрица, йогурт, овсянка и даже зефир, как доказано, обладают противовоспалительным действием и обладают естественными антацидными свойствами.

Хотите еще больше идей? Или даже конкретные рецепты? Мы составили руководство по плану питания, чтобы помочь вам понять, что есть на завтрак, обед, ужин и все те перекусы, которые случаются между ними.

2. Пейте сок алоэ вера

Сок алоэ вера имеет хорошую репутацию средства, облегчающего симптомы кислотного рефлюкса благодаря своим противовоспалительным и улучшающим пищеварение эффектам. Исследование 2015 года даже показало, что ежедневное употребление сока может предотвратить симптомы ГЭРБ так же хорошо, как и лекарства.

Но пока не бегите в магазин. Если вы принимаете слабительные, мочегонные средства или лекарства от диабета, вам не следует пить сок алоэ вера из-за возможных взаимодействий. Кроме того, это также не рекомендуется для беременных женщин.

И если вы собираетесь в магазин, обязательно приобретите обесцвеченный и очищенный сок алоэ вера — необесцвеченный сок может вызвать диарею.

3. Спите на левом боку

Вы спите на боку? Придирчиво относитесь к тому, на какой стороне вы отдыхаете? Возможно, пришло время стать немного более избирательным.

Одно исследование, опубликованное в Журнале клинической гастроэнтерологии, пришло к выводу, что сон на правом боку может усугубить кислотный рефлюкс, не только продлевая симптомы, но и снижая общий кислотный клиренс.

Исследователи точно не знают, почему это происходит, но, возможно, стоит переключиться на левую сторону, чтобы посмотреть, не почувствуете ли вы улучшения.

4. Приподнимите изголовье кровати

Пока мы говорим о сне, приподнимите изголовье кровати с помощью подставок для кровати (которые можно купить или сделать своими руками с помощью кирпича) или клиньев. подушка в форме может уменьшить некоторые из ваших страданий изжоги.

Помните, мы говорили о роли гравитации в удержании кислоты в желудке там, где она должна быть? Здесь применяется та же концепция. Если вы спите с немного приподнятой головой, кислоте гораздо труднее попасть обратно в пищевод.

Для многих людей лечение кислотного рефлюкса требует комбинации лекарств (рецептурных, безрецептурных или и тех, и других) и натуральных домашних средств, подобных тем, которые мы описали здесь.

Итак, как же подобрать для себя лучший план лечения? Начните с отслеживания своей диеты и привычек, чтобы определить любые триггеры (например, мимоза, которая в то время казалась стоящей того).

Это не только поможет вам предотвратить некоторые из ваших симптомов, но также предоставит вам данные, которые будут полезны при разговоре с вашим врачом или другим медицинским работником о вашем кислотном рефлюксе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.