Сахарный диабет чем лечить: Диагностика и лечение сахарного диабета (Александров)

лечение и профилактика диабета. Как лечить диабет в домашних условиях?

Эффективные методы лечения

Заболевание относится к неизлечимым, однако при правильном и регулярном приеме медикаментов пациент может чувствовать себя отлично. К терапии при диабете необходимо относиться, как к изменению в образе жизни. Она никак не ограничивает больного, позволяет ему работать, заниматься любимыми делами и быть абсолютно полноценным членом общества. Лечение диабета подразумевает:

  • соблюдение специальной диеты;
  • ежедневный прием лекарств, снижающих уровень глюкозы в крови;
  • регулярный инъекции инсулина (при диабете 1 типа).

Помимо этого, больному также может понадобиться психологическая помощь. Она позволяет ему быстрее принять свое состояние и улучшить качество жизни. Особое внимание при диабете нужно уделять правильному питанию. Диету необходимо строго соблюдать, не допуская срывов. Больному следует полностью отказаться от употребления:

  • сахара;
  • кондитерских изделий;
  • жареных и жирных блюд;
  • алкогольных напитков.

Лечебное питание пациенту назначает врач. Доктор точно укажет, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие — строго противопоказаны. Для пациентов с диабетом может быть очень мучителен тот факт, что им необходимо полностью отказаться от сладкого. Однако важно знать, что создано огромное количество сахарозаменителей для людей с таким диагнозом. Сегодня на основе фруктозы, сахарина, сукразита или аспертама выпускают различные сладости для диабетиков, в том числе шоколад, печенье, торты и соки.

Профилактика диабета

Не допустить развитие такого заболевания можно, если следить за своим питанием. Это самый важный пункт профилактики сахарного диабета. Предпочтение необходимо отдавать растительной пище и ограничить употребление мучных продуктов. Если у человека есть риск заболеть диабетом, например, если его родственники страдают от такого недуга, то ему желательно полностью отказаться от сахара-песка. Этот продукт оказывает серьезную нагрузку на поджелудочную железу.

Предпочтение необходимо отдавать:

  • злакам;
  • фруктам;
  • лиственным овощам;
  • бобовым.

Врачи рекомендуют включать в свой рацион также и следующие продукты: грецкий орех, фасоль, зелень, болгарский перец, цитрусовые, брюкву, помидоры. Стоит также уделить особое внимание соблюдению водного баланса. Это важно, ведь для усвоения глюкозы необходим не только гормон инсулин, но и жидкость. Для того чтобы не спровоцировать обезвоживание организма, каждый человек должен пить около 1,5 литра воды в день. При этом такие напитки, как газировка, кофе, алкоголь и чай не восполняют водный баланс организма.

Избегание стрессов — это действенный метод профилактики и сахарного диабета, и многих других заболеваний. Ограничивайте контакты с неприятными для вас людьми, контролируйте свое эмоциональное состояние, не допускайте нервозности и депрессии. Эти стрессы могут усугубить течение любого имеющегося недуга, более того, они способны спровоцировать развитие других заболеваний, в том числе и сахарного диабета.

Диабет — не приговор!

Ученые с давних пор работают над лекарством, которое бы помогло излечить это заболевание. Им еще предстоит найти ответ на вопрос, как вылечить диабет в домашних условиях, но исследования уже дают свои первые плоды. К примеру, специалисты Массачусетского института анонсировали выход препарата, который бы мог значительно улучшить качество жизни пациентов с сахарным диабетом 1 типа.

Один прием этого лекарства, по словам ученых, может заменить ежедневный курс инъекций инсулина. Препарат вводится один раз в сутки. Инсулин при этом активируется в тот момент, когда организм этого требует. Сегодня продолжаются испытания данного лекарства. Если они завершатся успешно, то этот препарат может сделать настоящую революцию в лечении заболевания. Однако поиск препарата, который бы помог полностью излечиться больным сахарным диабетом еще ведется.

Можно вылечить диабет в домашних условиях?

Многие люди, столкнувшись с такой проблемой, пытаются справиться с ней своими силами. Они стараются вылечить сахарный диабет с помощью нетрадиционной медицины. Однако результатом таких действий будет только ухудшение состояния больного.

Стоит понимать, что сахарный диабет — это серьезное заболевание, которое полностью излечить сегодня нельзя. Пациент с таким диагнозом должен ежедневно получать специальные лекарства, назначенные врачом. Если же отказываться от терапии и искать способы, как лечить в домашних условиях диабет, то можно спровоцировать появление тяжелых осложнений:

  • поражение глаз вплоть до полной слепоты;
  • диабетическую нефропатию;
  • снижение чувствительности ног;
  • деформация стоп;
  • атеросклероз артерий;
  • паралич.

Отказ от лечения может привести к обездвиживанию пациента. Сильно при диабете поражаются нижние конечности. На кожных покровах образовываются незаживающие язвы. Так как чувствительность в ногах больного снижена, он может недооценивать всю сложность его положения. В худшем случае у пациента появляется гангрена, т.е. омертвение тканей. А следствием будет только скорейшая ампутация конечностей. Неправильное лечение может привести также к коме. Как правило, осложнения развиваются очень быстро, а справиться с ними действительно сложно.

Лечение сахарного диабета в Москве. Цены на Лечение сахарного диабета в Ильинской больнице

Лечение сахарного диабета в Ильинской больнице это:

  • Высококвалифицированные врачи

При лечении сахарного диабета необходима слаженная работа разных специалистов: эндокринолога, кардиолога, нефролога, ортопеда, эндоваскулярного хирурга, психотерапевта и других. Такое сотрудничество позволяет эндокринологам Ильинской больницы принимать ответственные и научно обоснованные решения в процессе обследования и лечения пациентов. В своей практике наши врачи руководствуются современными международными рекомендациями и выбирают лучший метод лечения в каждом конкретном случае. 

  • Медикаментозная терапия

Для лечения сахарного диабета мы используем самые современные и безопасные пероральные (таблетированные) препараты для снижения сахара крови. Схема приема препарата назначается врачом для каждого пациента индивидуально, с учетом многих факторов и корректируется в процессе амбулаторного наблюдения. 

  • Инсулиновые помпы и системы непрерывного мониторирования глюкозы крови

При необходимости мы применяем современные портативные устройства для непрерывного мониторирования уровня глюкозы крови и инсулиновые помпы, самостоятельно вводящие инсулин (включая помпы с обратной связью, автоматически корректирующие подачу препарата).

  • Психология и педагогика в практике эндокринолога

Избежать тяжелых последствий диабета можно, но для этого нужно достаточно сильно менять привычный уклад жизни: правильно питаться, контролировать уровень сахара, иногда – вводить инсулин. Особенно это тяжело людям старшего возраста. Наши эндокринологи обладают особыми профессиональными навыками – мотивирование пациента, формирование правильного отношения к своему хроническому заболеванию, обучение подчас довольно сложным, но необходимым действиям для того, чтобы держать диабет в подчинении.

 

  • Амбулаторное наблюдение

Частая причина неудач в лечении сахарного диабета в том, что эндокринолог работает с пациентом лишь в стационаре, а после выписки лечение продолжается «по инерции» или вообще хаотично и бессистемно. Очень важный компонент лечения в Ильинской больнице – регулярные встречи с лечащим врачом (эндокринолог и врач общей практики ведут эту работу совместно). Регулярное амбулаторное наблюдение позволяет выявить колебания уровня сахара, которые часто не фиксируются глюкометром в домашних условиях, вовремя заметить и остановить развивающиеся осложнения диабета, а также вовремя сменить лекарственный препарат, если он утрачивает свою эффективность. 

  • Лечение синдрома диабетической стопы

С синдромом диабетической стопы сталкиваются в течение жизни 15-25% людей с диабетом, еще около 25-30% входят в группу риска. Лечение незаживающих повреждений стоп при диабете намного более эффективно, если его проводит имеющий специальную квалификацию врач кабинета «Диабетическая стопа». Профилактический осмотр в кабинете «Диабетическая стопа», который работает в Ильинской больнице, рекомендуется проводить всем пациентам с сахарным диабетом ежегодно. У пациентов из группы высокого риска предотвратить развитие язв позволяет ношение профилактической обуви, которую также подбирает врач кабинета «Диабетическая стопа». Узнать больше.

  • Сосудистая хирургия

Диабетическая стопа и даже гангрена, развившаяся на ноге – не приговор. Ампутации можно избежать. Для этого сосудистые хирурги Ильинской больницы проводят эндоваскулярные операции. Через небольшой прокол в паховой или подколенной зоне в артерию вводятся специальные зонды, которые позволяют оперировать на любых артериях ноги, вплоть до артерий пальцев. Используются баллонные катетеры, которые подводятся к месту сужения артерии (стеноза) — там баллон раздувается, и атеросклеротические бляшки вдавливаются в стенку сосуда. Таким образом просвет сосуда механически расширяется, кровь поступает в ногу.

В месте стеноза устанавливается специальный стент с лекарственным покрытием. Для проведения таких операций в Ильинской больнице имеется специализированная рентгеноперационная, оборудованная самым современным ангиографическим комплексом General Electric Innova IGS 530. Узнать больше.

  • Служба лечения боли

При некоторых осложнениях сахарного диабета пациентов может беспокоить сильная боль. В Ильинской больнице реализована концепция «больницы без боли». Мы создали специальный общегоспитальный сервис – службу лечения боли. В  арсенале наших специалистов не только полный спектр анальгетиков, включая мощные опиодные препараты, но и различные инструментальные высокотехнологические методики, которые хорошо себя зарекомендовали на западе, но редко применяются в нашей стране.

Узнать больше.

Адекватная терапия, постоянный контроль состояния здоровья пациента со стороны врача-эндокринолога позволяют остановить процесс повреждения органов-мишеней. Здоровье при сахарном диабете – это стабильное поддержание сахара крови на уровне, близком к норме, и свобода от осложнений. 

Лечение диабета и его диагностика

Как узнать, есть ли у меня диабет?

Ваш врач может заподозрить у вас диабет, если у вас есть некоторые факторы риска диабета или если у вас высокий уровень сахара в крови в моче. Уровень сахара в крови (также называемый глюкозой в крови) может быть высоким, если ваша поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина или вообще не вырабатывает инсулин (диабет 1 типа), или если организм не реагирует нормально на инсулин (диабет 2 типа).

Диагноз начинается с одного из трех тестов. В большинстве случаев ваш врач захочет повторить тест с высоким уровнем, чтобы подтвердить диагноз:

  • Анализ уровня глюкозы натощак — это анализ уровня сахара в крови, который проводится утром перед едой. Уровень 126 мг/дл или выше может означать, что у вас диабет.
  • Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ОГТТ) предполагает употребление напитка, содержащего глюкозу, и последующую проверку уровня глюкозы в крови каждые 30–60 минут в течение 3 часов. Если уровень глюкозы составляет 200 мг/дл или выше через 2 часа, возможно, у вас диабет.
  • Тест A1c   — это простой анализ крови, который показывает средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Уровень A1c 6,5% или выше может означать, что у вас диабет.

Ваш врач может также предложить тест на аутоантитела к переносчику цинка 8 (ZnT8Ab). Этот анализ крови вместе с другой информацией и результатами анализов может помочь определить, есть ли у человека диабет 1 типа, а не другой тип. Целью проведения теста ZnT8Ab является быстрая и точная диагностика, которая может привести к своевременному лечению.

Какие существуют методы лечения диабета?

Диабет — серьезное заболевание, которое невозможно вылечить самостоятельно. Ваш врач поможет вам составить план лечения диабета, подходящий именно вам и понятный вам. Вам также могут понадобиться другие медицинские работники из вашей бригады по лечению диабета, в том числе врач-педиатр, диетолог, окулист и специалист по диабету (так называемый эндокринолог).

Лечение диабета требует тщательного наблюдения за уровнем сахара в крови (и поддержания его на уровне, установленном врачом) с помощью комбинации лекарств, физических упражнений и диеты. Обращая пристальное внимание на то, что и когда вы едите, вы можете свести к минимуму или избежать «эффекта качелей» быстро меняющегося уровня сахара в крови, который может потребовать быстрого изменения дозировок лекарств, особенно инсулина. Узнайте, как выбрать правильное лечение диабета для вас.

Лекарства от диабета

Если у вас диабет 1 типа, ваша поджелудочная железа больше не вырабатывает инсулин, необходимый организму для использования сахара в крови для получения энергии. Вам понадобится инсулин в виде инъекций или с помощью помпы непрерывного действия. Научиться делать инъекции себе или своему младенцу или ребенку может на первый взгляд показаться самой сложной частью лечения диабета, но это намного проще, чем вы думаете.

Некоторые люди с диабетом используют компьютеризированную помпу, называемую инсулиновой помпой, которая вводит инсулин в установленном порядке. Вы и ваш врач программируете помпу на введение определенного количества инсулина в течение дня (базальная доза). Кроме того, вы программируете помпу на подачу определенного количества инсулина в зависимости от уровня сахара в крови перед едой (болюсная доза).

Инъекционный инсулин бывает пяти типов:

  • Быстродействующий (начинает действовать в течение нескольких минут и длится 2–4 часа)
  • Обычного или короткого действия (наступает эффект в течение 30 минут и длится 3–6 часов)
  • Промежуточного действия (начинается через 1-2 часа и продолжается до 18 часов)
  • Пролонгированного действия (наступает через 1-2 часа и продолжается более 24 часов)
  • Ультрадлительного действия (наступает через 1 час) -2 часа и продолжительностью 42 часа)

Быстродействующий ингаляционный инсулин (Afrezza) также одобрен FDA для использования перед едой. Он должен использоваться в сочетании с инсулином длительного действия у пациентов с диабетом 1 типа и не должен использоваться теми, кто курит или имеет хронические заболевания легких. Он поставляется в виде одноразового картриджа. Предварительно смешанный инсулин также доступен для людей, которым необходимо использовать более одного типа инсулина.

Инсулин деглудек (Тресиба) представляет собой инсулин пролонгированного действия для приема один раз в сутки, обеспечивающий базовую дозу инсулина, сохраняющуюся более 42 часов. (Это единственный базальный инсулин, одобренный для лечения диабета как 1-го, так и 2-го типа у пациентов в возрасте от 1 года.) Он также доступен в комбинации с инсулином быстрого действия (Ризодег 70/30).

Каждый план лечения разрабатывается индивидуально для каждого человека и может быть скорректирован в зависимости от того, что вы едите и сколько вы тренируетесь, а также в зависимости от стресса и болезни.

Проверяя собственный уровень сахара в крови, вы можете отслеживать изменяющиеся потребности вашего организма в инсулине и совместно с врачом определять наилучшую дозировку инсулина. Люди с диабетом проверяют уровень сахара в крови до нескольких раз в день с помощью прибора, называемого глюкометром. Глюкометр измеряет уровень глюкозы в образце крови, нанесенном на полоску обработанной бумаги. Кроме того, в настоящее время существуют устройства, называемые системами непрерывного мониторинга уровня глюкозы (CGMS), которые можно прикрепить к вашему телу и измерять уровень сахара в крови каждые несколько минут в течение недели. Но эти машины проверяют уровень глюкозы в коже, а не в крови, и они менее точны, чем традиционный глюкометр.

Некоторым людям с диабетом 2 типа диеты и физических упражнений достаточно, чтобы держать болезнь под контролем. Другие люди нуждаются в лекарствах, которые могут включать инсулин и пероральные препараты.

Лекарства от диабета 2 типа действуют по-разному, чтобы нормализовать уровень сахара в крови. К ним относятся:

  • Препараты, повышающие выработку инсулина поджелудочной железой, в том числе хлорпропамид (диабинез), глимепирид, (амарил), глипизид (глюкотрол), глибурид (диабета, глиназа), натеглинид (старликс) и репаглинид (прандин)
  • Препараты, снижающие всасывание сахара в кишечнике, такие как акарбоза (Precose) и миглитол (Glyset)
  • Препараты, улучшающие использование организмом инсулина, такие как пиоглитазон (Actos) и розиглитазон (Avandia)
  • Препараты, снижающие уровень сахара продукцию печенью и улучшают резистентность к инсулину, например, метформин (Глюкофаж). Метформин вызывает потерю веса, и это один из способов, которым он помогает нормализовать уровень сахара в крови.
  • Препараты, повышающие выработку инсулина поджелудочной железой или его уровень в крови и/или снижающие выработку сахара печенью, в том числе алоглиптин (Nesina), дулаглутид (Trulicity), эксенатид (Byetta, Bydureon), линаглиптин (Tradjenta), лираглутид (Victoza) , ликсисенатид (Адликсин), саксаглиптин (Онглиза), семаглутид (Оземпик) и ситаглиптин (Янувия).
  • Препараты, которые блокируют реабсорбцию глюкозы почками и увеличивают экскрецию глюкозы с мочой, называемые ингибиторами натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2). Они также вызывают потерю веса, что помогает нормализовать уровень сахара в крови. Это канаглифозин (Invokana), дапаглифлозин (Farxiga), эмпаглифлозин (Jardiance) и эртуглифлозин (Steglatro). Эти препараты также могут помочь снизить риск госпитализации по поводу сердечной недостаточности и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сердечной недостаточностью.
  • Прамлинитид (Симлин) представляет собой инъекционный синтетический гормон. Это помогает снизить уровень сахара в крови после еды у людей с диабетом, которые используют инсулин.

Некоторые таблетки содержат более одного типа лекарств от диабета. Они включают недавно одобренный эмпаглифлозин/линаглиптин (Glyxambi). Он сочетает в себе ингибитор SGLT2, который блокирует реабсорбцию глюкозы в почках, с ингибитором ДПП-4, который увеличивает уровень гормонов, помогая поджелудочной железе вырабатывать больше инсулина, а печени — меньше глюкозы.

Питание и время приема пищи при диабете

Сбалансированное питание жизненно важно для людей с диабетом, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы составить план меню. Если у вас диабет 1 типа, время введения дозы инсулина определяется активностью и диетой. Когда вы едите и сколько вы едите, так же важно, как и то, что вы едите. Обычно врачи рекомендуют три небольших приема пищи и три-четыре перекуса каждый день, чтобы поддерживать правильный баланс между сахаром и инсулином в крови.

Здоровый баланс углеводов, белков и жиров в вашем рационе поможет поддерживать уровень глюкозы в крови на целевом уровне. Сколько каждого из них будет зависеть от многих факторов, включая ваш вес и ваши личные предпочтения. Наблюдение за вашими углеводами — знание того, сколько вам нужно и сколько вы едите — является ключом к контролю уровня сахара в крови. Если у вас избыточный вес, диета с низким содержанием углеводов, жиров и калорий или средиземноморская диета могут помочь вам достичь желаемого веса. Насыщенные жиры должны составлять не более 7% вашего рациона, и вам следует вообще избегать трансжиров.

Попробуйте заполнить половину вашей тарелки нехваткой овощей, такими как:

  • Asparagus
  • Broccoli
  • Carrot
  • Cucumber
  • Greens
  • .

    • Фасоль
    • Ягоды
    • Цитрусовые
    • Нежирное мясо
    • Нежирные или обезжиренные молочные продукты
    • Орехи
    • Птица или рыба
    • 2 90 Сладкий0012

    Вы также можете получать белок из вегетарианских блюд, таких как тофу.

    Придерживайтесь цельнозерновых продуктов. Если вы едите хлопья, проверьте ингредиенты и убедитесь, что цельное зерно стоит первым в списке.

    Примеры цельных зерен включают в себя:

    • коричневый рис
    • Bulgur (трещинная пшеница)
    • просо
    • Popcorn
    • Quinoa
    • Сорго
    • . еда лучше. У него более низкий гликемический индекс, что означает, что он может оказывать меньшее влияние на уровень сахара в крови. Например, овсянка из цельного овса имеет более низкий гликемический индекс, чем овсянка быстрого приготовления.

      Если у вас диабет 2 типа и вы соблюдаете здоровую диету и регулярно занимаетесь спортом, вы можете похудеть и улучшить состояние при диабете. Одно исследование показало, что долгосрочная потеря веса с помощью диеты и физических упражнений может снизить ваши шансы на инсульт и деменцию.

      Упражнения при диабете

      Другим важным элементом программы лечения диабета являются физические упражнения. При любом типе диабета проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу упражнений. Упражнения улучшают использование организмом инсулина и могут снизить уровень сахара в крови. Чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови до опасно низкого уровня, проверьте уровень сахара в крови и, при необходимости, съешьте углеводную закуску примерно за полчаса до тренировки. Если вы начинаете ощущать симптомы низкого уровня сахара в крови (так называемая гипогликемия), прекратите тренировку и съешьте углеводную закуску или напиток. Подождите 15 минут и проверьте еще раз. Сделайте еще один перекус, если он все еще слишком низок.

      Упражнения помогают некоторым людям с диабетом 2 типа снизить уровень глюкозы в крови и могут помочь предотвратить заболевание у лиц из группы риска.

      Для людей с любым типом диабета физические упражнения могут снизить вероятность сердечного приступа или инсульта и улучшить кровообращение. Это также может помочь снять стресс. Людям с диабетом 2 типа, которым необходимо похудеть, могут помочь умеренные физические нагрузки. Большинству людей с диабетом рекомендуется как минимум 150 минут в неделю заниматься аэробными физическими упражнениями средней интенсивности, такими как ходьба. Силовые тренировки часто рекомендуются не реже двух раз в неделю. Поговорите со своим врачом о том, какой тип упражнений вам подходит. Узнайте, как начать (и придерживаться) режима тренировок, если у вас диабет.

      Если вы сейчас не активны, начните медленно. Затем увеличивайте количество упражнений, которые вы получаете с течением времени. Делайте от четырех до семи периодов активности каждую неделю. Постарайтесь, чтобы каждый период длился не менее 30 минут. И вам не обязательно заниматься в тренажерном зале, чтобы быть активным. Поднимитесь по лестнице вместо лифта или припаркуйтесь в дальнем конце участка. Оба добавляют упражнения в вашу повседневную жизнь.

      Поставьте реалистичную цель и составьте план. Какие упражнения вы будете делать и когда? Например, вы можете планировать 30-минутную прогулку почти каждый день во время обеденного перерыва.

      Меняйте свои занятия достаточно часто, чтобы не скучать. Вы можете заниматься аэробикой, например, ходить или бегать. А упражнения на сопротивление, такие как работа с отягощениями, предлагают еще один вариант. Чем бы вы ни занимались, не забывайте делать растяжку до и после каждой тренировки.

      Важно понимать, что физические упражнения снижают уровень сахара в крови. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам корректировать лекарства или дозу инсулина, чтобы поддерживать достаточно высокий уровень.

      Изменение образа жизни при диабете

      Носите медицинскую идентификационную бирку

      Рекомендуется носить браслет или бирку MedicAlert, на которой указано, что у вас диабет. Это позволит другим узнать о вашем состоянии на случай, если у вас случится тяжелый гипогликемический приступ и вы не сможете объясниться, или если вы попали в аварию и вам нужна неотложная медицинская помощь. Важно определить, что у вас диабет, потому что гипогликемические приступы могут быть ошибочно приняты за опьянение, и жертвы часто не в состоянии позаботиться о себе. Без своевременного лечения гипогликемия может привести к коме или судорогам. А поскольку ваше тело подвергается повышенному стрессу, когда вы больны или травмированы, медицинский персонал, оказывающий вам неотложную помощь, должен проверить уровень сахара в крови.

      Позаботьтесь о своих зубах

      Обязательно тщательно ухаживайте за зубами и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Диабет может усугубить заболевание десен.

      Уменьшение стресса

      Если вы испытываете стресс, вы можете меньше заниматься спортом, больше пить и не следить за своим диабетом так внимательно.

      Стресс также может повысить уровень сахара в крови и сделать вас менее чувствительными к инсулину. Когда вы испытываете стресс, ваше тело принимает реакцию «бей или беги». Это означает, что он позаботится о том, чтобы у вас было достаточно сахара и жира для получения энергии.

      Исследования людей с диабетом 1 типа показали, что уровень сахара в крови повышается у большинства людей в состоянии психического стресса и снижается у других. Если у вас диабет 2 типа и вы чувствуете давление, уровень глюкозы повысится.

      Если вас что-то беспокоит, попробуйте внести изменения, которые помогут вам расслабиться. Вы можете заниматься спортом, проводить время с друзьями, медитировать или заменять негативные мысли позитивными. Делайте все, что работает для вас.

      Группы поддержки, консультации или терапия также могут помочь.

      Бросить курить

      Бросить вредную привычку. Это даст вам лучший контроль над уровнем сахара в крови.

      Если вы курите, у вас также больше шансов получить серьезные проблемы со здоровьем, а также больше шансов на осложнения от диабета. К ним относятся:

      • Заболевания сердца и почек
      • Плохой приток крови к ногам и ступням, что может привести к инфекциям, язвам и ампутации пальцев ног или ступней
      • Ретинопатия, заболевание глаз, приводящее к слепоте
      • Периферическая невропатия, повреждение нервов в руках и ногах, вызывающее слабость, онемение, боль и нарушение координации

      Сокращение употребления алкоголя алкоголь может снизить уровень сахара в крови до опасного уровня. Когда вы пьете, ваша печень должна работать, чтобы удалить алкоголь из крови, а не регулировать уровень сахара в крови.

      Пьянство и низкий уровень сахара в крови также могут вызывать головокружение, дезориентацию и сонливость. Вы можете спутать симптомы чрезмерного употребления алкоголя и низкого уровня сахара в крови. Женщина должна выпивать не более одного напитка в день. Для мужчин ограничение составляет два напитка в день. Один напиток — это 12 унций пива, 5 унций вина или полторы унции ликера, такого как водка. С коктейлями выбирайте бескалорийные смеси, такие как клубная газировка или диетическая газировка.

      Попробуйте переключиться на легкое пиво или вино. Вы также можете пить медленнее или переключиться на воду или другой напиток, не содержащий калорий.

      Если вы уменьшите количество напитков, вы можете есть лучше. Алкоголь может снизить вашу силу воли, чтобы сопротивляться перееданию.

      Делайте заметки

      Ведение подробного ежедневного журнала поможет вам отслеживать, что влияет на уровень глюкозы. Этот журнал может включать:

      • Инсулин и другие лекарства
      • Пищевые продукты, особенно углеводы
      • Физическая активность
      • Стресс
      • Болезни

      Примерно через неделю проверьте, не заметили ли вы какие-либо закономерности.

      Если вы пытаетесь похудеть, запишите все, что вы едите или пьете в течение недели или двух, включая размер порций. Это даст вам четкое представление о том, где вы находитесь и какие изменения вы можете внести.

      Если вы употребляете алкоголь, проверьте уровень сахара в крови перед употреблением алкоголя, во время употребления алкоголя, перед сном и на следующий день. Алкоголь снижает уровень сахара в крови на срок до 24 часов после того, как вы выпили последний напиток.

      Альтернативная медицина при диабете

      Витамины и минералы

      Нетрадиционная медицина никогда не должна использоваться для лечения диабета в одиночку. Но есть вещи, которые вы можете сделать — в дополнение к лекарствам, правильному питанию и физическим упражнениям — которые могут помочь контролировать уровень сахара в крови и предотвратить осложнения диабета.

      Хотя хром влияет на инсулин, а также на метаболизм глюкозы, нет никаких доказательств того, что прием добавок хрома может помочь в лечении диабета. Но хром содержится во многих здоровых продуктах, таких как зеленые овощи, орехи и злаки. Исследования показали, что биотин, также называемый витамином Н, при использовании с хромом может улучшить метаболизм глюкозы у людей с диабетом. Но никакие исследования не показали, что биотин сам по себе полезен.

      Витамины B6 и B12 могут помочь при диабетической боли в нервах, если у вас низкий уровень этих витаминов, который способствует возникновению боли в нервах. Но в остальном нет никаких доказательств того, что прием этих витаминов поможет.

      Витамин C может компенсировать низкий уровень инсулина в крови, который обычно помогает клеткам усваивать витамин. Надлежащее количество витамина С может помочь организму поддерживать хороший уровень холестерина и контролировать уровень сахара в крови. Но слишком много может вызвать камни в почках и другие проблемы. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам добавка витамина С.

      Витамин E может помочь ограничить повреждение кровеносных сосудов и защитить от болезней почек и глаз. Но слишком много может привести к серьезным проблемам, таким как более высокий риск инсульта. Поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять эту добавку.

      Магний помогает контролировать уровень сахара в крови. Некоторые люди с диабетом имеют серьезный дефицит магния. Добавки магния в этом случае могут улучшить действие инсулина.

      Медицина разума/тела

      Управляемые образы, биологическая обратная связь, медитация, гипнотерапия и йога снижают уровень гормонов стресса, что, в свою очередь, может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Биологическая обратная связь также может помочь снизить кровяное давление, но необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить ее роль в лечении диабета и высокого кровяного давления.

      Травяные лекарственные средства

      Крем с капсаицином , мазь для местного применения, изготовленная из красного перца, по сообщениям некоторых пациентов, помогает уменьшить боль в руках и ногах при диабетической невропатии. Но люди с потерей чувствительности в руках или ногах должны соблюдать осторожность при использовании капсаицина, так как они могут не чувствовать никакого жжения в полной мере. Проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете о том, чтобы попробовать этот продукт.

      Масло вечерней примулы Считается, что оно помогает при диабетической боли в нервах, но убедительных доказательств пока не найдено.

      Гинкго, чеснок, листья священного базилика, семена пажитника, женьшень и боярышник — это другие травы, которые некоторые рекламируют как средства от симптомов диабета. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, какую роль могут играть эти травы. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать какой-либо растительный продукт.

      Лечение диабета | Эндокринное общество

      Очень важно принимать лекарства от диабета в соответствии с рекомендациями врача. При отсутствии лечения диабет может привести к серьезным, даже опасным для жизни осложнениям. Осложнения могут привести к потере жизненно важных функций организма (например, почек), слепоте, необходимости ампутации пальцев ног или стоп и даже смерти (особенно от сердечно-сосудистых заболеваний). Принимая лекарства в соответствии с рекомендациями, вы значительно снижаете риск развития осложнений, связанных с диабетом.

      Лечение включает изменение образа жизни (диета и физические упражнения), а также лекарства (при необходимости). Диабет можно лечить пероральными препаратами (таблетками), инсулином и/или другими инъекционными препаратами. Люди с диабетом 1 типа всегда нуждаются в инсулине. Людям с диабетом 2 типа обычно требуется лечение пероральными препаратами в течение нескольких или даже многих лет, но в конечном итоге им может потребоваться инсулин для поддержания контроля уровня глюкозы.

      Endocrine Connection

      Ваше лечение будет зависеть от типа вашего диабета. Существует несколько типов диабета: 

      Диабет 1 типа возникает, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. Обычно это наблюдается у детей и подростков, но может возникнуть и в более позднем возрасте. Люди с диабетом 1 типа нуждаются в инсулине, чтобы выжить.

      Диабет 2 типа — наиболее распространенный тип диабета. При диабете 2 типа организм не вырабатывает достаточного количества инсулина и становится устойчивым к действию инсулина. Чаще встречается у взрослых, многие из которых имеют избыточный вес или страдают ожирением. Однако у молодых людей также может развиться диабет 2 типа.

      Гестационный диабет — это тип диабета, возникающий только во время беременности. Обычно это проходит после рождения ребенка. Однако женщины, у которых был гестационный диабет, более склонны к развитию диабета 2 типа в более позднем возрасте.

      Есть много типов лекарств, которые могут быть назначены для вас. Различные варианты могут быть ошеломляющими — запоминание всех названий и технических терминов не важно, но понимание того, что варианты ЕСТЬ, — это то, что вам нужно знать. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какие из них могут быть наиболее полезными для вас.

      Инсулин помогает вам управлять уровнем глюкозы в крови, «разблокируя» клетки, чтобы они могли получить доступ к глюкозе крови для получения необходимой им энергии. Без достаточного количества инсулина или когда ваши клетки находятся в состоянии, называемом резистентностью к инсулину, когда они не могут правильно использовать инсулин, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, уровень глюкозы в крови накапливается и может в конечном итоге повредить ваши артерии и вызвать другие проблемы, которые могут привести к осложнениям. Со временем многим людям требуется дополнительная помощь в контроле уровня глюкозы в крови. В это время врачи обычно назначают инсулин.

      Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он помогает переносить сахар из крови в клетки. Клетки используют сахар в качестве энергии для работы тела. Если у вас диабет 1 типа (СД1), ваш организм вырабатывает очень мало инсулина или вообще не вырабатывает его. Вот почему вам нужно принимать инсулин. Если у вас диабет 2 типа (СД2), ваш организм вырабатывает слишком мало инсулина или не может правильно его использовать. Вы должны принимать инсулин, если у вас есть T1D. Возможно, вам придется принимать инсулин, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови, если у вас СД2.

      Тип инсулина, который вы принимаете, зависит от трех факторов: сколько времени требуется, чтобы начать действовать (начало), когда он достигает своего наибольшего действия (пик) и как долго он действует (длительность). Некоторые виды инсулина называются базальными инсулинами. Они действуют дольше и дают вам постоянную дозу инсулина в течение дня и ночи. Другие типы называются инсулинами для приема пищи, быстрыми или болюсными инсулинами. Они обычно длятся меньше времени, но дают вам инсулин, чтобы справляться со скачками сахара в крови после еды.

      Инсулин перед едой (или «болюсный») : Используется перед едой для контроля повышения уровня глюкозы в крови после еды.

      • Быстродействующие: инсулин глулизин (Apidra), инсулин лизпро (Humalog), инсулин аспарт (NovoLog) и ингаляционный человеческий инсулин (Afrezza).
      • Короткого действия: Обычный (Хумулин Р, Новолин Р).

      Фоновый (или «базальный») инсулин : Контролирует уровень глюкозы в крови между приемами пищи и в течение ночи. Это обычно используется один или два раза в день. Его можно использовать отдельно или в сочетании с пероральными препаратами или инсулином быстрого действия.

      • Промежуточного действия: НПХ (Хумулин Н, Новолин Н)
      • Пролонгированного действия: инсулин детемир (Левемир), инсулин гларгин (Лантус, Басаглар, Туджео) и инсулин деглудек (Тресиба)

      Предварительно смешанный инсулин : Комбинация болюсного и базального инсулина, которая регулирует уровень глюкозы в крови после и между приемами пищи. Они обычно используются два раза в день перед завтраком и ужином. Их можно использовать отдельно или в сочетании с пероральными препаратами.

      Тип инсулина, который пропишет ваш врач, будет зависеть от типа диабета, вашего образа жизни (когда и что вы едите, сколько вы тренируетесь), вашего возраста, реакции вашего организма на инсулин. Это также зависит от того, как часто вы можете или хотите проверять уровень глюкозы в крови и делать себе инъекции. Людям с диабетом 1 типа обычно требуется как базальный инсулин, так и инсулин для приема пищи. Большинство людей с диабетом 2 типа, использующих инсулин, могут начать лечение только с базального инсулина (длительного действия).

      Лекарства от диабета 2 типа

      Людям с диабетом 2 типа обычно требуется лечение пероральными лекарствами в течение нескольких или даже многих лет, но в конечном итоге может потребоваться инсулин для поддержания контроля уровня глюкозы. Есть много типов лекарств, которые могут быть назначены для вас. Различные варианты могут быть ошеломляющими — запоминание всех названий и технических терминов не важно, но понимание того, что варианты ЕСТЬ, — это то, что вам нужно знать. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какие из них могут быть наиболее полезными для вас.

      Метформин — это лекарство, обычно используемое в качестве первого лекарства для людей с диабетом. Это таблетка, которую принимают внутрь, и она выпускается в форме обычного и медленного высвобождения. Он работает, помогая печени не превращать белок или жир в сахар. Он не вызывает увеличения высвобождения инсулина, но может сделать организм более чувствительным к действию инсулина. Его можно принимать отдельно или с другими таблетками от диабета или инсулином. Он также поставляется в комбинации с другими лекарствами от диабета.

      Ингибиторы ДПП-4 (общие названия: ситаглиптин, саксаглиптин и линаглиптин) представляют собой тип лекарств на основе инкретина для лечения диабета 2 типа. Этот вид медицины основан на действии гормонов, называемых инкретинами, которые помогают контролировать работу поджелудочной железы. Инкретины GLP-1 заставляют поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина после еды, помогая организму использовать глюкозу. Эффекты GLP-1 длятся всего несколько минут, потому что фермент (вещество, вызывающее химическую реакцию в вашем организме), называемый DPP-4, быстро расщепляет GLP-1 в крови. Ингибиторы ДПП-4 блокируют действие фермента ДПП-4. Это продлевает действие ГПП-1 и увеличивает количество ГПП-1 в крови. Больше GLP-1 означает меньшее накопление глюкозы в крови.

      Ингибиторы ДПП-4 выпускаются в форме таблеток и принимаются внутрь. Они используются отдельно или в сочетании с другими лекарствами от диабета. Они также доступны в виде комбинированных таблеток, содержащих ингибитор ДПП-4 и другой тип лекарства от диабета. Ваша доза ситаглиптина или саксаглиптина (но не линаглиптина), возможно, потребуется скорректировать, если у вас есть проблемы с почками.

      Препараты-агонисты рецептора GLP-1, также называемые миметиками инкретина, представляют собой тип лекарств на основе инкретина для лечения диабета 2 типа. Этот тип лекарств основан на действии гормонов, называемых инкретинами, которые помогают контролировать работу поджелудочной железы. Один тип инкретина, называемый GLP-1, заставляет поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина после еды и помогает поддерживать уровень глюкозы в крови в нормальном диапазоне. Эти лекарства (экзенатид, дулаглутид, ликсисенатид, лираглутид и семаглутид) копируют или имитируют действие ГПП-1, производимого вашим организмом. Эффекты GLP-1 длятся всего несколько минут, а лекарства, являющиеся агонистами рецепторов GLP-1, могут действовать в течение нескольких часов или дней.

      Агонисты рецептора GLP-1 чаще всего выпускаются в виде жидкости, которую вводят под кожу живота, бедра или плеча. В зависимости от того, какое лекарство вы используете, вы вводите его один или два раза в день или один раз в неделю. Семаглутид также выпускается в виде таблеток, принимаемых один раз в день. Агонисты рецептора GLP-1 используются отдельно или вместе с другими лекарствами от диабета.

      Ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера-2 — это класс лекарств от диабета, которые выпускаются в виде таблеток. Эта группа препаратов не позволяет почкам возвращать глюкозу в кровь, а избыток глюкозы выводится с мочой. Эти лекарства (канаглифлозин, дапаглифлозин и эмпаглифлозин) можно использовать отдельно или в сочетании с другими лекарствами от диабета.

      Средства, стимулирующие секрецию инсулина, являются одним из видов лекарств от диабета 2 типа. Многие люди с диабетом 2 типа не вырабатывают достаточного количества инсулина. Средства, стимулирующие секрецию инсулина, помогают поджелудочной железе вырабатывать и высвобождать (или секретировать) инсулин. Инсулин помогает удерживать уровень глюкозы в крови от слишком высокого уровня. Как только ваше тело получает инсулин, в котором оно нуждается, вы чувствуете себя лучше. Ваш врач может прописать вам эти высвобождающие инсулин таблетки, когда вы не можете достичь целевого уровня глюкозы в крови с помощью здоровой диеты, физических упражнений и других лекарств от диабета.

      Препараты, высвобождающие инсулин

      • Препараты сульфонилмочевины (общие названия): глимепирид, глипизид, глибурид
      • Меглитиниды (общие названия): репаглинид, натеглинид

      TZD, также называемые тиазолидиндионами или «глитазонами», представляют собой тип таблеток для лечения диабета 2 типа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *