Общая слабость причины – . , — .

Содержание

О чём говорит постоянная усталость: 8 возможных причин | Здоровая жизнь | Здоровье

Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.

Просыпаясь утром, вы с трудом заставляете себя одеться и чувствуете вялость до конца дня? В выходные вам не хватает сил и желания даже на прогулку, а в будние дни — тем более? Пройдя пару пролётов по лестнице, вы готовы свалиться от слабости? Все эти признаки могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем; некоторые из них, правда, можно решить самостоятельно, другие же требуют помощи специалиста. Авторы книги «Сигналы вашего тела» (Your Body’s Red Light Warning Signals), вышедшей в Америке, назвали 8 самых распространённых причин постоянной усталости.

1. Нехватка витамина В12

Этот витамин помогает функционировать нервным и красным кровяным клеткам вашего тела. Последние, в свою очередь, участвуют в транспортировке к тканям кислорода, без которого организм не может перерабатывать питательные вещества в необходимую ему энергию. Отсюда и слабость при дефиците В12. Опознать это состояние можно и по другим признакам: например, очень часто оно сопровождается диареей, а иногда -онемением пальцев рук и ног и проблемами с памятью.

Что делать. Дефицит витамина выявляется при простейшем анализе крови. Если он покажет положительный результат, скорее всего вам посоветуют есть побольше мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. Витамин выпускается и в медикаментозной форме но усваивается плохо и назначается обычно только в крайних случаях.

2. Нехватка витамина D

Этот витамин уникален, потому что вырабатывается собственными силами нашего организма. Правда, для этого нужно проводить хотя бы 20-30 минут на солнце ежедневно, а последняя критика любителей загара этому отнюдь не способствует. Пресса так и пестрит предупреждениями о том, что увлечение солнечными ваннами грозит преждевременным старением, пигментными пятнами и раком. Отчасти это, конечно, правда, но и чрезмерная осторожность не менее опасна для здоровья. Дефицит витамина D, предупреждают врачи, может обернуться проблемами с сердцем, повышенным давлением, неврологическими нарушениями и некоторыми видами рака.

Что делать. Уровень витамина D также проверяется анализом крови. Пополнить его можно рыбной диетой, яйцами и печенью. Но солнечные ванны тоже необходимы. 10 минут на свежем воздухе в день будет достаточно для того, чтобы избавиться от усталости.

3. Приём медикаментов

Прочитайте вкладыш лекарства, которое принимаете. Возможно, среди побочных эффектов указаны усталость, апатия, слабость. Впрочем, некоторые производители омгут «утаить» от вас эту информацию. Например, антигистамины (применяются при аллергиях) могут в буквальном смысле вытягивать из вас энергию, хотя на этикетке вы этого не прочтёте. Схожим эффектом обладают многие антидепрессанты и бета-блокаторы (лекарства от гипертензии).

Что делать. Каждый человек реагирует на лекарства по-разному. Значение могут иметь форма и даже марка препарата. Попросите своего врача подобрать вам другой — возможно смена таблеток вернёт вас в форму.

4. Сбой работы щитовидной железы

Проблемы с щитовидкой также могут проявляться в перепадах с весом (особенно в трудностях с его потерей), сухостью кожи, ознобом и нарушениях менструального цикла. Это типичные признаки гипотреиоза — пониженной активности щитовидной железы, из-за которой организму не хватает регулирующих обмен веществ гормонов. В запущенном состоянии болезнь может привести к суставным болезням, заболеваниям сердца и бесплодию. 80% больных — женщины.

Что делать. Сходите к эндокринологу и определитесь, насколько интенсивное лечение вам необходимо. Как правило больным приходится до конца жизни сидеть на заместительной гормональной терапии, хотя результаты оправдывают средства.

5. Депрессия

Слабость — один из самых частых спутников депрессии. Этой напастью в среднем страдает около 20% населения планеты.

Что делать. Если не хотите принимать таблетки и ходить к психологу, попробуйте заняться спортом. Физическая активность является естественным антидепрессантом, способствуя выработке гормона «счастья» серотонина.

6. Проблемы с кишечником

Глютеновая болезнь, или целиакия встречается примерно на 1 из 133 человек. Заключается она в неспособности кишечника переваривать клейковину злаковых культур, то есть стоит вам с недельку посидеть на пицце, печеньях, макаронах или хлебе — начинаются вздутия, диарея, дискомфорт в области суставов и постоянная усталость. Та организм реагирует на недостаток питательных веществ, которые не может получить из-за неспособности кишечни

aif.ru

Общая слабость в организме причины и лечение

Каждый человек периодически испытывает усталость или слабость, причины появления этого неприятного состояния бывают разными. Перенесённое вирусное заболевание может напоминать о себе ещё в течение двух недель и вызывать недомогание. Также, нехватка витаминов, особенно в конце зимы и весной, провоцирует сонливость и вялость.

При слабости часто присутствуют ещё другие симптомы, такие как — головокружение, учащённый пульс, сонливость. Иногда, бросает в жар, возникает ломота, дрожь во всём теле и потливость. Если эти проявления вызваны переутомлением, недосыпанием, умственным и эмоциональным перенапряжением, успешно с ними смогут справляться хороший сон, отдых и положительные эмоции. Причины систематической слабости в организме, вызывают тревогу, и служит поводом для обращения к врачу.

Почему возникает слабость

Переедание — причина слабости (фото: zeludok.com)

Есть люди, которые ведут активный образ жизни, им не свойственно ощущение слабости, сонливости, апатии в течение дня. Некоторые привыкли к этому состоянию, терпят и не знают, как бороться со слабостью. Возможно, стоит пересмотреть режим дня и питание. Часто, продукты из фастфуда, переедание, употребление большого количества быстрых углеводов (кондитерские изделия, майонез, сахар, сладкие газированные напитки), забирают всю энергию и являются причинами, которые вызывают слабость в теле. Также, недостаточная физическая нагрузка провоцирует застойные явления во всех органах и системах, что вызывает потерю жизненного тонуса и сил. Алкоголь, курение крайне негативно действуют на весь организм человека, могут, вызывать ряд заболеваний и провоцировать плохое самочувствие. Злоупотребление диетами и слишком сильные физические нагрузки, приводят к острой нехватке витаминов и микроэлементов, становятся причиной слабости в организме. Стрессы, постоянные негативные эмоции, бессонница истощают нервную систему и являются движущим фактором для хронической усталости. Это состояния, когда общая слабость становится спутником человека на протяжении длительного времени.

В том случае, когда слабость в организме присутствует постоянно, а полноценный сон и отдых не приносят облегчения, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Существует множество патологических состояний, вследствие которых могут появляться все признаки упадка сил.

Патологическое состояние, которое является причиной слабости в теле

Краткое описание

Климакс у женщин

В 45-48 лет начинаются физиологические изменения в организме женщин. Это переходный период, когда часто появляются приступы слабости. Постепенно теряется репродуктивная функция, вследствие снижения выработки половых гормонов. Женщины ощущают приливы, во время которых резко бросает в жар, появляется раздражительность, слабость, головокружение

Острая респираторная вирусная инфекция

Общая слабость организма всегда присутствует при ОРВИ. Повышается температура, появляется катаральное явление и ломит тело

Гиповитаминоз (недостаток в организме одного или комплекса витаминов)

Для всех категорий нехватки витаминов в организме характерны симптомы общей слабости. Диагноз нужно ставить на основе анализов и клинической картины. Например, при недостаточности витамина А возникает ухудшение зрения, ломкость волос и ногтей. При дефиците витамина С появляются шелушение и сухость кожи, слабость и ломота в теле, кровоточивость дёсен

Гипотония

Пониженное артериальное давление практически всегда вызывает слабость в теле, головную боль, учащённый пульс и сонливость. Также может ощущаться озноб, шум в ушах и головокружение

Вегетососудистая дистония

Характеризуется колебанием артериального давления. Появляется снижение жизненного тонуса, перепады настроения. Часто, бросает в жар, а потом, наоборот, появляется озноб, и конечности становятся холодными. Не редко, у больных возникают панические атаки, вследствие чего они вынуждены обращаться за помощью к врачу

Анемия

Анемия возникает в результате снижения гемоглобина в крови. Больному становится тяжело дышать, учащается сердцебиение, кожа становится бледной, появляется общая слабость. Существует множество причин, которые вызывают различные формы этого заболевания. Одна из них это недостаточное питание. Также, во время беременности, когда организм женщины несёт двойную нагрузку, не редко появляется железодефицитная анемия

Предменструальный синдром (ПМС)

Перед менструацией 80% женщин испытывают ломоту в теле, слабость, головную боль, тошноту. Может быть потеря аппетита, а может постоянная потребность в еде. Отмечается повышенная потливость, многие женщины жалуются на то, что их часто бросает в жар, появляется агрессия и плаксивость

Как видим, причин для слабости в организме много. Самостоятельно справиться с симптомами без помощи врача сложно. Чрезвычайно важно обратиться во время к специалисту, который поможет убрать и удалить утомительные проявления.

Практически все заболевания человека сопровождает слабость во всём теле. Общее недомогание в комплексе с другими симптомами это всегда верный признак того, что с организмом что-то не так и предстоит борьба по преодолению болезни.

Сахарный диабет

Больной диабетом (фото: favoritedishes.ru)

Это эндокринное хроническое заболевание. Нарушается усвоение глюкозы из-за недостаточности гормона инсулина. В результате, увеличивается содержание сахара в крови, что приводит к возникновению общей слабости организма. Также появляются и другие проявления, такие как:

  • Жажда, от которой больной не знает, как избавиться, утолить её невозможно.
  • Частое и чрезмерное мочеиспускание.
  • Сильный аппетит.
  • Вялость мышц.
  • Может болеть в области живота.
  • Сухость кожи.
  • Частые молочницы у женщин, у мужчин баланопостит (воспаление крайней плоти).

Справиться со слабостью и другими признаками сахарного диабета поможет врач эндокринолог. Лечение, в основном, заключается в диете, которая исключает быстрые углеводы и в фитотерапии. Также, доктор может порекомендовать лёгкие физические нагрузки. Если, все-таки, повышенный сахар не приходит в норму, подключают лекарственные препараты.

Важно! При средних и тяжёлых формах диабета приходится избавляться от стойкого высокого сахара крови с помощью препаратов инсулина. Этого не стоит бояться. Инъекционный инсулин — это уникальное средство, дающее возможность избежать тяжёлых последствий, которые могут появиться в результате неправильного лечения болезни

Гипертиреоз

Больная гипертиреозом (фото: true-lady.ru)

Это хроническое заболевание щитовидной железы, при котором повышается её функция. Вырабатывается повышенное количество гормонов, регулирующих, практически все жизненные процессы в организме. Проявляется следующими симптомами:

  • Больного часто может бросать в жар.
  • Повышается потоотделение.
  • Постоянная слабость.
  • Ломкость и выпадение волос.
  • Часто бывает так, что внезапно наступившую бодрость, резко меняет сильная усталость.
  • Дрожь в конечностях.
  • Различные расстройства нервной системы. Пациенты не понимают, что делать в стрессовых ситуациях и тяжело их переносят.

Лечением щитовидной железы занимается врач эндокринолог. Избавиться от слабости и других симптомов заболевания помогут медикаментозные препараты или средства народной медицины. Иногда приходится прибегать, к оперативному вмешательству. Очень важно вовремя распознать симптомы болезни, чтобы избежать осложнений. Почему возник гипертиреоз, и по какой причине разберётся доктор. Он подберёт соответствующее лечение и объяснит, как справиться с последствиями болезни, если они уже успели появиться в организме.

Как лечить слабость народными средствами

Чай из липы (фото: zdoru.ru)

Причины слабости бывают самые разнообразные. При явной усталости и сонливости после тяжёлой трудовой недели, поможет полноценный отдых и сон. Когда возникает хроническая слабость, и не наблюдается никаких патологий в организме, могут существенно облегчить состояние растительные средства богатые витаминами и другими ценными полезными веществами. Например, крапива, липа, зверобой и ромашка.

Все травы можно принимать в виде чая. Нужно взять 1 столовую ложку любой из вышеперечисленных трав, залить 200 миллилитрами кипятка. Настоять 30 минут, процедить, довести кипячёной водой до первоначального объёма. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.

Если слабость вызвана гиповитаминозом, то положение можно поправить с помощью свежеотжатых соков из различных фруктов и овощей. Особенно придают бодрости яблоки и все цитрусовые. Весной можно черпать витамины из сухофруктов.

Лечение слабости, которая вызвана эмоциональным перенапряжением, направлено на восстановление нервной системы. А это умеренные физические нагрузки, водные процедуры, нормальный сон, сбалансированный режим дня и прогулки на свежем воздухе.

simptomyinfo.ru

Слабость и сонливость. Причины у взрослого упадка сил и ослабления здоровья

Природой изначально заложен в организм человека огромный запас сил. Но перенасыщенность современной жизни информацией, новыми возможностями, частым решением всевозможных задач приводит к быстрому истощению этого ресурса.

Однако человек, как правило, не следит за своим здоровьем постоянно, и обращает внимание на него того, когда начинает беспокоить несвойственные симптомы — слабость и сонливость, чрезмерный упадок сил. Причины таких состояний у взрослого человека могут быть совершенно различными.

Первым сигналом о начале проблемы является дневная слабость и сонливость, упадок сил, возникновение болезней из-за ослабленного здоровья человека, причины которого достаточно многочисленны.

Когда наблюдаются слабость и сонливость — причины у взрослого человека могут быть самые разные

Симптомами упадка сил и ослабление здоровья, кроме прочих, являются:

  • Слабость, сонливость, частые головные боли.
  • Частая бессонница. При том, что человек чувствует себя уставшим и сонным, быстрое ночное засыпание не происходит. Активности в вечернее время также не наблюдается.
  • Низкая сопротивляемость организма сезонным вирусам. Чаще чем обычно человек заболевает ОРЗ и ОРВИ.
  • Отсутствие радости. Человек вдруг замечает, что его ничто не радует. Это главный сигнал психической усталости.
  • Раздражительность, депрессия. Этот признак говорит о переутомлении нервной системы.

Общие причины слабости и сонливости

Содержание статьи:

Причины у каждого отдельного нарушения здоровья строго индивидуальны. Однако специалисты выделяют ряд общих причин, устранив которые можно значительно улучшить качество жизни:

Неправильное питание рано или поздно приводит к проблемам со здоровьем
  • Несбалансированность рациона питания и приема жидкости.

Хроническая нехватка необходимых витаминов и микроэлементов приводит к быстрому истощению энергетического запаса клеток организма. К этой причине можно отнести и несбалансированную и некачественную пищу.

  • Отсутствие регулярного отдыха.

Принято считать, что двадцатидневный отпуск компенсирует все нагрузки, полученные организмом за год. Это ошибка. Наоборот, резкий переход от перевозбуждения к покою спровоцирует дополнительный стресс нервной системы.

Отсутствие регулярного отдыха грозит слабостью и истощением организма
  • Хронические заболевания.

Многие болезни имеют в своей симптоматике такой признак как упадок сил. Испытывая слабость и сонливость, вызванную, например, сахарным диабетом, нужно принимать соответствующую терапию. Простой отдых в этом случае не поможет.

  • Эмоциональное напряжение.
  • Плохая экология.

В крупных городах и мегаполисах упадок сил сопровождает около 70% его жителей. Это происходит по причине загрязненного воздуха.

Ниже представлено подробное описание наиболее частых причин слабости и упадка сил, способы их устранения, помогут сбалансировать все стороны жизни, качественно улучшить самочувствие, стать активным и получать от жизни удовольствие.

Физические и психоэмоциональные нагрузки

Жизнь, лишенная физической и эмоциональной активности, приводит к быстрому старению организма. Не развивая заложенный природой энергетический потенциал, человек становится вялым, апатичным, быстро утомляется.

При чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках, которые проявляются в длительном занятии спортом или тяжелой работе, при длительном умственном напряжении, эмоциональных стрессах, — заметно значительное снижение запаса внутренних сил, и, как следствие, быстрое старение.

При абсолютно здоровом способе жизни — первый признак перенапряжения — это слабость, сонливость (причины у взрослого и ребенка практически одинаковы) возникает как сигнал организма к тому, что требуется отдых.

Качественная и полезная еда — залог здоровья организма и хорошего самочувствия

Нерациональное и несбалансированное питание

Львиную долю энергии, которую человек тратит в течение жизни, он получает с продуктами питания. Несвоевременное и некачественное питание приводит к сбоям в работе всех систем организма, и к ухудшению качества жизни.

К нерациональному и несбалансированному питанию можно отнести такие факторы:

  • Количество калорий, получаемых с пищей, недостаточно или наоборот превышает необходимую норму для активной жизни.
  • Сочетаемость продуктов. Многие витамины усваиваются организмом только в определенной форме.

Например, употребление в пищу одновременно жиров и белков приведет к плохой впитываемости нужных для жизни витамин, и даже при большом количестве, казалось бы здоровой пищи, положительный эффект от нее будет минимальным.

Вода играет очень важную роль для каждого человека

Недостаток жидкости в организме

Когда слабость и сонливость, причины у взрослого человека могут свидетельствовать об обезвоживании организма, нехватки жидкости для сбалансированных биологических процессов.

В жаркое время рекомендуется выпивать до 3-х литров чистой воды, чтобы предотвратить тепловой удар и обеспечить хорошую работу всех внутренних органов. К вопросу количества выпиваемой жидкости нужно подходить строго индивидуально, наблюдая за своим самочувствием.

Кофе, алкоголь, сладкие газированные напитки не могут считаться источником жидкости. Эти продукты наоборот способствуют быстрому обезвоживанию организма.

Магнитные бури и восприимчивость организма

Изменение солнечной активности влияет на электромагнитные импульсы зоны коры головного мозга человека. Ухудшение самочувствия происходит в период нарушения или потери магнитного равновесия. Если организм человека ослаблен и реагирует на космические процессы, развивается синдром метеозависимости.

Признаки метеорологической зависимости:

  • Головокружение.
  • Слабость и сонливость.
  • Ослабленное восприятие повседневных жизненных ситуаций.
  • Ощущается тяжесть в голове и рассредоточенность.

Избежать или значительно снизить негативные проявления магнитных бурь помогут:

  • Занятия йогой.
  • Легкие упражнения на расслабление и последующую концентрацию внимания.
  • Медитация.
  • Пешие прогулки на природе.

Впечатлительные, эмоциональные люди намного хуже переносят магнитный солнечный выброс, чем люди уравновешенные и флегматичные.

Неправильный образ жизни, недостаток сна, вредные привычки

Многие понимают под определением «неправильный образ жизни» — курение и употребление алкоголя. Но на самом деле неправильный образ жизни — это непонимание требований своего организма, и в первую очередь пренебрежение полноценным питанием и отдыхом.

Трудоголики приветствуются на работе, считаются гордостью коллектива, но человек может разрушать свое здоровье чрезмерными нагрузками и при этом считать, что это нормально.

К неправильному образу жизни можно отнести следующие моменты:

  • Отсутствие полноценного отдыха и достаточного сна.
  • Курение.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Отсутствие занятий физкультурой или прогулок в парке.
  • Пренебрежение рациональным питанием. Перекусы на ходу.

К 30 годам привычка неправильной жизни приводит к истощению физических сил организма. Вначале возникает слабость, сонливость, постепенно начинают развиваться тяжелые заболевания.

Гормональные изменения и эндокринные сбои у женщин

В возрасте от 42 до 55 лет большая часть женщин страдает от сбоев в работе эндокринной системы. Это связано с гормональной перестройкой женского организма в связи с окончанием репродуктивной функции. Признаки гормонального сбоя:

  • Выраженная мышечная слабость.
  • Раздражительность.
  • Быстрая утомляемость.
  • Скачки артериального давления.
  • Сердечная аритмия.
  • Слабость и сонливость в дневное время.

Значительно снизить болезненные проявления позволяют витаминные комплексы и лекарственные препараты с содержанием растительных алкалоидов — атропин, гиостиамин, скополамин.

Какие лекарства вызывают слабость и сонливость

Современная фармакология постепенно снижает проявление побочных эффектов при разработке лекарственных препаратов. К сожалению, многие противоаллергенные комплексы имеют в своей симптоматике такие эффекты, как появление слабости и сонливости.

Это происходит за счет быстрого седативного воздействия на головной мозг, которое приводит к слабости и сонливости. Это препараты первого поколения, такие как:

  • Димедрол.
  • Супрастин.
  • Тавегил.

Препараты второго поколения, такие как «Эриус», «Кларитин», «Авертек» пр., действуют более мягко и эффекта резкой слабости, сонливости и упадка сил у взрослых не вызывают.

Кларитин не вызывает сонливости

Заболевания, вызывающие слабость и сонливость

Апноэ

Остановка дыхания во время сна — синдром обструктивного ночного апноэ, достаточно серьезное заболевание, которое в запущенной форме полностью устраняется только оперативным вмешательством. Состояние слабости, сонливости, причина которых кроется в постоянном, но незаметном стрессе, быстро приводит к развитию хронических заболеваний у взрослого человека.

Опасность апноэ:

  • Утренняя гипертония.
  • Кардионарушения, которые могут привести к полной остановке дыхания и смерти.

Причины развития:

  • Патологические изменения тканей гортани, носоглотки.
  • Увеличение язычка, аденоидов, языка.
  • Курение.
  • Избыточный вес.

У людей, которые страдают данным заболеванием, практически отсутствует полноценный ночной отдых и восстановление организма. Каждая остановка дыхания, происходящая после вдоха и выдоха, действует возбуждающе на кору головного мозга. Фаза глубокого сна, при котором происходит восстановление организма, отсутствует. Как следствие — утренняя усталость, дневная сонливость, упадок сил.

При первичном апноэ нужно обратиться к врачу-сомнологу, который проведет обследование ночного сна и назначит соответствующую терапию. В начале заболевания это укрепляющая гимнастика горла и медикаментозные компоненты. Это позволит избежать операции в дальнейшем.

Анемия

Это заболевание связано с недостаточным количеством эритроцитов крови. Они имеют в своем составе железо — гемоглобин и осуществляют наполнение всех клеток организма кислородом. При недостаточном количестве железа в крови развивается анемия.

Признаки заболевания:

  • Дневная слабость, сонливость.
  • Периодическое учащение пульса, отдышка.
  • Хрупкость ногтей и волос.
  • Изменение кожи, ее вялость, дряблость.

Для диагностики данного заболевания проводят общий анализ крови, который определяет количество и густоту эритроцитов, (т. е. уровень гемоглобина), количество белка серетенина, который имеет в своем составе запас железа.

Причины анемии:

  • Первая причина — это нехватка железа в организме или его неусваиваемость.
  • Хронические заболевания, такие как красная волчанка или целиакия.
  • Болезни почек, щитовидной железы.

При простой нехватке железа, помогут мясные продукты, такие как мясо телятины и говяжья печень. Витамин С поможет в усвоении железа организмом. Поэтому полезно пить цитрусовые соки после приема мясной пищи.

Авитаминоз

Сезонные спады активности организма принято связывать с нехваткой витаминов. Действительно, осенне-весенняя хандра, слабость и сонливость, понижение сопротивляемости организма к простудным заболеваниям напрямую зависит от насыщенности организма теми или иными витаминами.

Общие симптомы сезонного авитаминоза:

  • Понижение общего эмоционального фона. Апатия.
  • Изменение цвета кожи.
  • Беспричинная сонливость в дневное время.
  • При нехватке витамина С появляется кровоточивость десен.
  • При долгой нехватке витамина D развивается остеопороз.
  • При отсутствии витамина В12 развивается анемия и полинейропатия.

Восполнить нехватку витамин помогут сезонные приемы витаминных комплексов, таких как , «Витрум», «Комплевит». Исключением является недостаток витамина D, этот авитаминоз лечится только лекарственными рецептурными формами. Курс лечения определяется врачом.

Гиперсонмия

Дневная сонливость, которая возникает без видимых причин, без чрезмерных нагрузок на организм носит название гиперсомнии. Причины данного явления имеют социальный и физиологический характер. Разделяют основные нарушения в работе организма:

Работа в ночное время может вызвать гиперсонмию

Социальными называют сознательное решение человека ограничить свой ночной сон, например, для увеличения рабочего дня. Вред очевиден. Лишая свой организм полноценного отдыха, человек только лишь снижает свою работоспособность.

  • Физиологические.

При достаточном количестве времени на ночной отдых, сон не способствует полноценному восстановлению организма. Причина — отсутствие глубокой, четвертой фазы сна. Именно в этот период происходит обновление нервных клеток.

Физиологические причины гиперсонмии определяются с помощью тестов. Наработаны врачами такие шкалы сонливости:

  • Королевская,
  • Стенфордская,
  • Эффордская.

Они определяют степень расстройства и позволяют скорректировать работу организма без применения медикаментозных препаратов.

Депрессия (тревожное расстройство)

Симптомы депрессии могут быть схожими с симптомами обструктивного апноэ:

  • Поверхностный, беспокойный ночной сон, и как следствие дневная сонливость.
  • Раздражительность, плаксивость.
  • Усталость после ночного сна.
  • Подавленность.
  • Пониженный фон настроения.

Точно поставить диагноз «депрессия», возможно только после обследования коры головного мозга во время ночного сна. Поскольку причины этих двух нарушений здоровья разные, важно правильно их определить для эффективного лечения.

Депрессия может вызвать слабость и сонливость, причины у взрослого человека могут быть в далеком прошлом. Например, сильный испуг в детстве может проявиться депрессией в зрелом возрасте.

При депрессиях, вызывающих вялость и сонливость возможно назначение антидепрессантов с активным эффектом, которые устраняют причину тревожного состояния, и как следствие улучшается ночной сон и устраняется дневная сонливость.

Гипотериоз

Это воспалительное заболевание вызвано нарушением работы иммунной системы, в результате которой уничтожаются клетки щитовидной железы. Гормонопродуцирующая функция органа падает, организм ощущает острую нехватку тироидных гормонов, что приводит к таким симптомам как:

  • Нарушение сердечного ритма.
  • Хроническая усталость.
  • Слабость, сонливость на ранних стадиях развития болезни у взрослых.

Гипотериоз в основном поражает организм женщин среднего возраста. Связано это с гормональными нарушениями в работе организма, которые сопровождают угасание репродуктивной функции.

Целиакия (глютеновая непереносимость)

Такое заболевание как целиакия очень часто вызывает слабость и сонливость, причины у взрослого человека связаны с хроническим недополучением питательных веществ, поскольку при целиакии происходит атрофия стенок тонкого кишечника.

Глютеновая непереносимость (целиакия) часто сопровождается слабостью и сонливостью

Целиакия — глютеновая непереносимость — диагностируется в раннем возрасте. Считалось, что это генетическое заболевание, когда иммунная система человека воспринимает глютен (белок в составе злаковых) как агрессивный фактор и препятствует его всасыванию системой желудочно-кишечного тракта.

Последние исследования показали, что развитие целиакии возможно и в зрелом возрасте.

Признаки глютеновой непереносимости:

  • Боли в животе после приема пищи.
  • Расстройство стула. Метеоризм.
  • Общая слабость.
  • Возможны кожные высыпания.
  • Хроническая форма целиакии провоцирует развитие таких заболеваний как:
  • Анемия.
  • Диабет 1 типа.
  • Остео

womane.ru

Слабость в теле: возможные причины недомогания

Слабость в теле бывает вызвана широким спектром факторов – от усталости до наличия опухолевого процесса. Чтобы врач безошибочно поставил диагноз, пациент проходит лабораторное, аппаратное и инструментальное исследование. План терапевтического вмешательства формируют с учетом пола, возраста, веса больного, вида и стадии патологии, состояния общего самочувствия, переносимости лекарств.

Причины

Многие считают, что вызывает слабость недомогание в виде ОРВИ, а не другая причина. Но после обследования выявляют скрыто протекающие болезни или иные нарушения, не связанные с простудой. Факторы, провоцирующие развитие слабости тела у взрослого и ребенка – практически не отличаются.

Опухоль головного мозга

Сдавливая структуры органа центральной нервной системы, опухоль вызывает внезапную тошноту и слабость. При регулярном повторении это влечет плохое самочувствие, включая колебания артериального давления. Сопутствующие признаки:

  1. Потеря сознания.
  2. Сильная головная боль.
  3. Носовое кровотечение.
  4. Нарушение зрения.
  5. Тошнота, рвота.

При наличии опухоли головного мозга у пациента не наблюдается повышения температуры тела, включая жар. Самочувствие нормализуется только после устранения новообразования. В 90% случаев требуется проведение хирургического вмешательства. Больной ощущает заметное улучшение состояния уже во время реабилитации.

Гипертонический криз

Причины появления слабости во всем теле – колебания уровня артериального давления. Гипертонический криз бывает последствием стрессов, воздействия лекарств, принятия алкоголя, неправильного питания, проблем с состоянием сердечно-сосудистой системы.

Внезапный приступ повышения артериального давления сопровождается:

  1. Головной болью.
  2. Тошнотой, рвотой.
  3. Головокружением.
  4. Трудностями с координацией движений.
  5. Ощущением мелькания мушек перед глазами.

На фоне гипертонического криза температура тела может не подниматься, но возникают повышенная слезоточивость глаз, нарушение слуха, неустойчивость на ногах.

Если своевременно не нормализовать уровень давления – состояние может привести к геморрагическому инсульту.

Цель лечения – не только устранить симптом, но и предотвратить последующее воздействие неблагоприятных факторов на кровеносные сосуды.

Отравление

Плохое самочувствие, при котором возникает резкая слабость – доминирующий признак интоксикации. При этом не имеет значения, какой фактор спровоцировал отравление – продукты питания, химические вещества, лекарства – возникает:

  • Повышение температуры тела.
  • Выраженная головная боль.
  • Сонливость.
  • Тошнота, рвота.
  • Ломота во всем теле из-за негативного воздействия токсинов на костно-мышечную систему.
  • Снижение артериального давления (при этом возникает ощущение, что ноги становятся ватными).
  • Диарея.

На фоне перечисленной симптоматики возникает апатия, трудности с концентрацией внимания, дезориентация, потеря сознания.

Подозревая наличие отравления, с распространением токсинов по крови нужно бороться уже с первых минут ухудшения самочувствия – это предотвратит развитие осложнений.

Психоэмоциональное или физическое переутомление

Усталость и упадок сил проявляются, прежде всего, чувством слабости в теле. Дополнительно снижается аппетит и либидо, нарушается сон.

Для восстановления состояния организма нужно пересмотреть режим дня – от качества и кратности питания до условий труда и проживания, длительности сна.

Злоупотребление алкоголем

Ощущение слабости тела – последствие интоксикации организма этанолом, что вызывает резкий подъем показателей артериального давления.

Чтобы нормализовать самочувствие, нужно убирать алкоголь из крови посредством внутривенных вливаний лекарственных растворов. Свойством избавлять организм от содержания этанола обладает глюкоза и аскорбиновая кислота. Сколько раз делать капельницу, решает специалист – он учитывает общее состояние пациента и другие факторы.

Сахарный диабет

Распространенные причины появления недомогания и слабости – эндокринные расстройства, когда активность желез внутренней секреции нарушена ввиду различных причин. Одно из объяснений появления дрожи, слабости тела, озноба, головокружения и сухости кожи – наличие сахарного диабета. Первичные проявления состояния – дискомфорт в мышцах (преимущественно вечером), снижение веса, повышенная жажда, увеличение суточного диуреза.

Сахарный диабет развивается не только в пожилом возрасте – у молодых людей это эндокринное расстройство встречается не менее часто.

Период вынашивания ребенка

Из-за гормональной перестройки, направленной на вынашивание ребенка, у женщины возникает токсикоз. Ее начинает тошнить (преимущественно утром), возникает головокружение, головная боль. Такое состояние обычно устраняется самостоятельно через 1-2 месяца. Но существует ряд тревожных симптомов, указывающих на нарушение развития беременности:

  1. Повышение температуры тела.
  2. Кровянистые вагинальные выделения.
  3. Ощущение спазмов внизу живота, боль и ломота в крестцовом отделе спины.
  4. Сильный озноб – женщину начинает трясти без видимых на то причин.
  5. Тошнота и рвота.

Также беременная жалуется на то, что болит голова, а при тонометрии нередко устанавливают повышение или снижение показателей артериального давления. Причина перечисленных симптомов – наличие воспаления в организме, сахарный диабет, гипертония, анемия.

Период менструации

Причины появления слабости у женщин связаны с состоянием менструального цикла – при массивной кровопотере самочувствие заметно ухудшается. Нередко обильные месячные служат причиной развития анемии.

Симптомы, сопровождающие слабость:

  • Головокружение, головная боль.
  • Отсутствие аппетита.
  • Снижение показателей артериального давления.
  • Боль внизу живота с переходом на поясницу.
  • Неприятный привкус во рту.

Факторы, вызывающие нарушение менструального цикла – наличие опухоли в половых органах, нестабильность интимной жизни, перенесенные аборты. Чтобы избавиться от слабости во время критических дней, женщине следует улучшить качество питания, купировать боль анальгетиками, употреблять кофе.

Анемия

Малокровие возникает из-за наследственной предрасположенности, плохого питания, массивной кровопотери, опухолевого или воспалительного процесса в организме. Патология может быть последствием приема антибиотиков, цитостатических препаратов.

Признаки анемии:

  • Сухость и бледность кожи.
  • Плохой аппетит.
  • Выпадение волос.
  • Появление трещин и ран вблизи рта.
  • Ощущение постоянного холода рук и ног, снижение чувствительности в конечностях.

Человек страдает головокружением и замечает, что все чаще его начинает клонить в сон. Слабость в теле достигает уровня, при котором даже незначительная физическая нагрузка дается с трудом.

К какому специалисту обратиться

То, к какому врачу записаться на прием, зависит от причины развития слабости в теле:

  1. Если самочувствие – последствие наличия сахарного диабета, понадобится консультация эндокринолога.
  2. Когда человек стал плохо себя чувствовать из-за гипертонии – требуется помощь кардиолога.
  3. При развитии слабости на фоне депрессии и других эмоциональных расстройств нужно посетить психолога.
  4. Если ухудшение самочувствия из-за отравления, следует немедленно вызвать скорую помощь. После оказания неотложных лечебных действий пациента направляют в инфекционное или реанимационное отделение.
  5. При развитии слабости и появлении вялости из-за опухоли в головном мозге показано обращение к нейрохирургу и онкологу.

При развитии анемии следует посетить гематолога или терапевта. Если слабость в теле возникает у беременных, лечить их будет наблюдающий гинеколог, при содействии врачей узкого профиля специализации.

Диагностика

Цель обследования – выяснить, от чего возникает слабость у конкретного пациента, поэтому назначают прохождение:

  • Лабораторного исследования крови (включая определение уровня гемоглобина, концентрации глюкозы в крови, наличия онкомаркеров), мочи.
  • МРТ или КТ головного мозга.
  • Теста на беременность.
  • УЗИ органов малого таза с акцентом на состоянии матки.
  • Рентгенологического исследования.
  • Тонометрии.

При недомогании, связанном с женской половой системой, пациентку осматривают на гинекологическом кресле.

На основании результатов перечисленных видов исследования врач составляет оптимальный объем лечения – оно делится на консервативный и хирургический вид.

Принципы терапии

Чтобы знать, как избавляться от слабости в теле, нужно учитывать причину ее появления. То, насколько длительным будет курс, зависит от стадии патологии на момент обращения к врачу. Во время лечения нельзя принимать алкоголь.

Давление снижают Дибазолом, Папаверином, Магния сульфатом, повышают – Мезатоном, Кордиамином, Кофеином. Для устранения спазмов применяют Но-шпу, для купирования боли – Кетанов, Дексалгин. При анемии назначают препараты железа – Тотему, Феррум лек, Сорбифер, дополнительно проводят витаминотерапию. При сахарном диабете необходимо схематическое введение инсулина.

Некоторые патологические процессы прогрессируют в организме в скрытой форме, и выявить их удается только с помощью обследования. Если слабость в теле наблюдается постоянно – нужно посетить врача и пройти диагностику: не рекомендуется игнорировать ухудшение самочувствия.

vsepromozg.ru

Слабость или упадок сил. Причины, симптомы и лечение слабости и СХУ

  1. Главная
  2. Диагноз по симптомам
  3. Список симптомов
  4. Нервная система
  5. Слабость, изнеможение

Слабость или упадок сил

Слабость или упадок сил – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов. В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями.

Для одних слабость тождественна сильной усталости, для других – этот термин обозначает возможные головокружения, рассеянность, потерю внимания и нехватку энергии.

Таким образом, многие медицинские специалисты характеризуют слабость, как субъективные ощущения пациента, которые отражают недостаток энергии, необходимой для выполнения повседневной работы и обязанностей, которые до появления слабости человеку удавалось выполнять без проблем.

Причины слабости

Слабость – распространенный симптом, присущий широчайшему перечню заболеваний. Установить точную причину заболевания позволяют необходимые исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные клинические проявления.

Механизм возникновения слабости, ее характер – обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение данного симптома. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха.

Грипп

Так, популярной причиной возникновения слабости является – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы:

  • повышенная температура;
  • светобоязнь;
  • боли в голове, суставах и мышцах;
  • интенсивное потоотделение.

Вегето-сосудистая дистония

Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются:

  • нарушение сна;
  • головокружения;
  • перебои в работе сердца.

Ринит

, приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

Другие причины слабости

Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям.

У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления.

У женщин слабость возникает во время менструации.

Также слабость присуща анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

СХУ — синдром хронической усталости

Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается т.н. синдром хронической усталости.

СХУ может развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин. Как правило, болезнь проявляется в возрасте 20–45 лет. Встречается СХУ и у детей, обычно в возрасте 13–15 лет.

Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость здесь возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость и упадок сил сопровождаются рядом дополнительных симптомов:

  • сонливость;
  • раздражительность;
  • снижение аппетита;
  • головокружение;
  • потеря концентрации внимания;
  • рассеянность.

Причины

  • Хроническое недосыпание.
  • Переутомление.
  • Эмоциональные стрессы.
  • Вирусные инфекции.
  • Обстановка.

Лечение

Комплексность лечения является главным принципом. Одним из важных условий лечения являются также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом.

В программу лечения синдрома хронической усталости в обязательном порядке должны включаться:

  • нормализация режима отдыха и физической нагрузки;
  • разгрузочно-диетическая терапия;
  • витаминотерапия препаратами витаминов В1, В6, В12 и С;
  • общий или сегментарный массаж совместно с гидропроцедурами и лечебной физкультурой;
  • аутогенная тренировка или другие активные методы нормализации психоэмоционального фона, психотерапия;
  • иммунокорректоры общего плана с адаптогенным эффектом;
  • иные вспомогательные средства (дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, ноотропные средства, антигистаминные средства при наличии аллергии).

Советы по изменению образа жизни

Помимо лечения у специалистов, вы можете снять усталость с помощью простых советов по изменению образа жизни. Например, попробовать регулировать физическую нагрузку, уравновешивая периоды сна и бодрствования, не перегружать себя и не пытаться делать больше, чем вы в силах сделать. В противном случае это может сказаться негативно на прогнозе СХУ. Со временем периоды активности можно увеличивать.

Правильно распорядившись имеющимися силами, вы сможете выполнять больше дел. Для этого нужно как следует планировать свой график на день и даже неделю вперед. Верно распределив дела — вместо того, чтобы торопиться сделать как можно больше в короткий промежуток времени — можно добиться стабильного прогресса.

Также могут помочь следующие правила:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • воздерживаться от алкоголя, кофеина, сахара и подсластителей;
  • избегать любых продуктов и напитков, вызывающих отрицательную реакцию организма;
  • питаться регулярно маленькими порциями, чтобы облегчить тошноту;
  • много отдыхать;
  • стараться не спать подолгу, так как чрезмерно длительный сон может ухудшить симптомы.

Народные средства

  1. Зверобой. Берем 1 стакан (300 мл) кипятка и добавляем в него 1 столовую ложку сухого зверобоя. Настаивать такой настой следует в теплом месте на протяжении 30 минут. Схема употребления: по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Длительность приема – не более 3 недель подряд.
  2. Подорожник обыкновенный. Необходимо взять 10 г сухих и тщательно измельченных листьев подорожника обыкновенного и залить их 300 мл крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут в теплом месте. Схема употребления: 2 столовые ложки на один прием, трижды в сутки за полчаса до еды. Длительность приема – 21 день.
  3. Сбор. Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной и 2 столовые ложки листьев татарника (колючего). Полученную сухую смесь заливают 5 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение 60-90 минут в посуде, закутанной в махровое полотенце. Схема употребления: по ? стакана 3-4 раза в день до еды. Длительность приема – 15 дней.
  4. Клевер. Нужно взять 300 гр высушенных цветков лугового клевера, 100 гр обычного сахара и литр теплой воды. Ставим воду на огонь, доводим до кипения и всыпаем клевер, варим в течение 20 минут. Затем настой снимают с огня, остужают и только после этого добавляют к нему указанное количество сахара. Принимать настой клевера нужно по 150 мл 3-4 раза в сутки, вместо чая/кофе.
  5. Брусника и земляника. Понадобятся листья земляники и брусники по 1 столовой ложке – их смешивают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивается лекарственное средство в термосе в течение 40 минут, затем пить по чайной чашке трижды в сутки.

Ароматерапия

  1. Когда нужно расслабиться или снять стресс, капните несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхайте его запах.
  2. Вдыхайте запах нескольких капель розмаринового масла, нанесенных на носовой платок, когда вы чувствуете душевную и физическую усталость (но не в первые 20 недель беременности).
  3. При хронической усталости примите расслабляющую теплую ванну, добавив в воду по две капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и одну каплю иланг-илангового.
  4. Чтобы поднять настроение, когда у вас депрессия, каждое утро и вечер вдыхайте запах смеси масел, нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления смешайте 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика. Не применяйте масло шалфея и базилика в первые 20 недель беременности.

Цветочные эссенции предназначены для облегчения расстройств психики и снятия напряжения к эмоциональной сфере. Они особенно полезны, если вы находитесь в депрессии или потеряли интерес к жизни:

  • клематис (ломонос): чтобы быть бодрее;
  • маслина: при всех типах стресса;
  • шиповник: при апатии;
  • ива: если вам тягостны ограничения образа жизни, налагаемые заболеванием.

Симптомы слабости

Слабость характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни.

Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

Характер появления слабости у здорового человека в результате сильного физического или нервного перенапряжения связан с объемом перегрузок. Обычно в этом случае признаки слабости возникают постепенно, сопровождаясь утратой интереса к осуществляемой работе, возникновением усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Примерно тот же характер носит слабость, вызванная длительным голоданием или в случае соблюдения жесткой диеты. Наряду с указанным симптомом появляются и внешние признаки авитаминоза:

  • бледность кожных покровов;
  • повышенная ломкость ногтей;
  • головокружения;
  • выпадение волос и т.д.

Лечение слабости

Лечение слабости должно основываться на устранении фактора, спровоцировавшего ее появление.

В случае инфекционных заболеваний первопричиной является действие инфекционного агента. Здесь применяют соответствующую лекарственную терапию, подкрепленную необходимыми мерами, направленными на повышение иммунитета.

У здорового человека слабость, возникшая в результате переутомления, устраняется сама. Основные меры борьбы – полноценный сон и отдых.

В лечении слабости, вызванной переутомлением, нервным перенапряжением, большим значением обладает восстановление нервных сил и повышение устойчивости нервной системы. С этой целью лечебные меры направлены, в первую очередь, на нормализацию режима труда и отдыха, устранение негативных, раздражающих факторов. Эффективно применение средств фитотерапии, массажа.

В некоторых случаях в устранении слабости потребуется коррекция рациона, привнесение в него продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами.

Вопросы и ответы

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22 года. Уже как 4 день кружится голова. И бывает тяжело дышать и ко всем этому чувствую слабость и усталость. Неделю назад в течении двух дней после тяжелых выходных шла кровь с носа. Подскажи чем может быть вызваны данные проблемы? Спасибо за ответ

Ответ: Возможно, что Вы переутомились. Скажите, пожалуйста, не было ли у Вас последнее время ситуаций, когда Вы плохо и мало спали, чрезмерно много времени проводили за компьютером? Описанные Вами симптомы могут быть при повышении артериального давления, при внутричерепной гипертензии. Рекомендую Вам сделать М-ЭХО, ЭЭГ и проконсультироваться у врача невролога.

Вопрос: На протяжении 3 месяцев держится температура около 37, сухость во рту, усталость. Анализы крови и мочи в порядке. Последнее время часто болел ангиной лечил антибиотиками.

Ответ: Данная температура не считается повышенной и при отсутствии жалоб лечения не требует, но в том случае, если Вас беспокоит утомляемость, сухость во рту, необходимо пройти ряд обследований. Рекомендую Вам сделать бактериологический анализ (посев из зева), анализ крови на сахар, а также анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО), поскольку данные симптомы могут быть проявлением многих заболеваний. Также рекомендую Вам сделать такое исследование, иммунограмма и посетить лично врача иммунолога.

Вопрос: Здравствуйте, мне 34 года, жен.пол, на протяжении примерно 3-х лет — постоянная слабость, одышка, временами отекают руки и ноги. Болей нет нигде, головокружения редко бывают, гинекологически всё в порядке, давление в норме, только бывает иногда температура от 37,5 и выше, без простуды, просто так. Но слабость в последнее время всё сильнее, особенно после сна, и в последнее время не могу никак вылечить орви или простуду, кашель уже месяц или больше (не сильный). К врачам по этому поводу не пойду, хочу спросить об этом здесь. Это синдром хронической усталости? И можно ли как-нибудь избавиться от этого?

Ответ: Синдрома «хронической усталости» не существует. Советую Вам в обязательном порядке пройти комплексное обследование, обратиться в клинику вегетативных расстройств или в какую-либо психосоматическую клинику, в которой Вам обязательно назначат консультации всех специалистов (психиатра, невролога, эндокринолога, кардиолога). После обследования доктора примут по Вам решение. Психотерапия обязательна в любом случае!

Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последнюю неделю стала плохо себя чувствовать. Болит живот, иногда отдает в поясницу, порой бывает легкая тошнота. Усталость, потеря аппетита (точнее порой мне хочется кушать, но как посмотрю на еду, аж тошнит), слабость. С чем может быть это связано? Давление у меня все время пониженное, есть проблемы с щитовидной железой.

Ответ: Выполните анализ крови, мочи, осмотр гинеколога.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 22, на работе в офисе резко стало плохо. Закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Температуры, кашля, насморка нет. Не простудное состояние. Раньше такого не было. И до сих пор чувствуется слабость. Наблюдала в последнее время уставшее состояние, после работы валюсь с ног, хотя работаю 8 часов, не физически. Беременность исключаю, т.к. была менструация. Какие анализы посоветуете сдать, чтобы определить в чем дело?

Ответ: Здравствуйте! Сдайте развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию прежде всего. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) в любой день цикла. Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Если ничего не выявится, то дополнительно проконсультируйтесь у невропатолога, надо исключить нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

belmed.by

Слабость в организме: причины. Рекомендации специалистов

Каждый человек периодически испытывает усталость и слабость в организме. Причины такого состояния могут быть разными. Выявлять их следует обязательно. Это связано с тем, что сильная слабость может быть связана с серьезными проблемами со здоровьем.

Проявления слабости

Она может быть разной. При развитии острых инфекционных заболеваний она «нападает» внезапно. Именно резкая слабость говорит о начале болезни. По мере усиления интоксикации такие ощущения нарастают. Однако при правильном лечении состояние человека постепенно нормализуется.

Слабость, которая была вызвана физическими или нервными перегрузками, возникает постепенно. В первое время у человека пропадает интерес к работе, а затем приходит рассеянность и стойкая усталость. По прошествии еще какого-то времени у пациента возникает апатия, пропадает интерес ко всему окружающему, включая личную жизнь.

Как еще проявляется такое состояние? Какие для него характерны симптомы? Слабость, вызванная жесткими диетами или недостаточным питанием, проявляется так же, как при эмоциональном перенапряжении. Хотя в этом случае у человека бывают и такие сопутствующие признаки, как головокружение, вялость и бледность кожи, ломкость ногтей и волос, пониженное давление и прочее.

Слабость в организме: причины

Упадок сил может наблюдаться при различных обстоятельствах. Нередко такому состоянию сопутствует целый комплекс неблагоприятных факторов, которые негативным образом сказываются на самочувствии человека.

Так почему возникает слабость в организме? Причины такого состояния могут быть следующими:

  • низкая физическая активность;
  • слишком насыщенный график;
  • постоянное недосыпание;
  • неправильное питание и как следствие — нехватка витаминов в организме;
  • несбалансированный режим работы и отдыха;
  • строгие диеты.

При появлении любых симптомов нужно обращаться к врачу.

Чтобы сильная слабость, развившаяся из-за перечисленных факторов, спала, их следует устранить. Другими словами, необходимо повышать свою физическую активность, высыпаться, правильно питаться, больше отдыхать и прочее.

Почему возникает слабость в руках?

О том, почему возникает общая слабость в человеческом организме, мы рассказали выше. Однако в некоторых случаях такое состояние наблюдается лишь в определенных частях тела. К примеру, очень многие люди жалуются на постоянную слабость в руках. Согласно утверждениям специалистов, такой симптом очень часто встречается в неврологической практике.

Рассмотрим наиболее частые причины слабости верхних конечностей:

  • Инсульт. При нарушении мозгового кровообращения признаки проявляются довольно рано. Такое патологическое состояние может привести не только к слабости в руках, но и ограничить движение конечностей, а также вызвать головокружение, головные боли, нарушения сознания и речи.
  • Полинейропатия. Такое заболевание часто сопровождается слабостью. Она нарастает постепенно. Впоследствии к ней присоединяются жгучие боли в конечностях и нарушения чувствительности.
  • Радикулопатия. Для такого заболевания характерны боли в шее, иррадиирующие в руку. Чаще всего у пациентов отмечается избирательное снижение силы, а также нарушение чувствительности нескольких пальцев и зоны на предплечье.
  • Миастения. Слабость в руках нарастает к вечеру, а также после повторного сжатия кисти или сгибания руки.
  • Болезнь Паркинсона. Для такого заболевания характерна неловкость, а также замедленность движений рук. Также эта болезнь сопровождается дрожью в верхних конечностях.
  • Рассеянный склероз. При таком состоянии слабость в верхних конечностях может быть двух- или односторонней, непостоянной и мигрирующей. Также имеется масса других сопутствующих симптомов.

Другие причины

Почему еще может возникать слабость в организме? Причины упадка сил и неприятных ощущений в руках должен выявлять доктор. Очень часто такие симптомы возникают из-за психоэмоциональных проблем, а также при синдроме Гийена-Барре, ДЦП, боковом амиотрофическом склерозе и сирингомиелии.

Также следует отметить, что причиной слабости в руках могут являться и не неврологические заболевания. Например, у некоторых людей это состояние наблюдается при ревматических болезнях, сосудистых поражениях артерий рук и проч.

Проблемы с мышцами

Слабость мышц является довольно частой проблемой. Она может сопровождать совершенно разные болезни. Чаще всего такую жалобу озвучивают у терапевта или невролога.

Говоря о мышечной слабости, пациенты имеют в виду затруднение движения, утомляемость, снижение общего жизненного тонуса и чувствительности. У взрослых людей такое состояние чаще всего наблюдается в нижних конечностях.

Специалисты утверждают, что сердечная недостаточность проявляется не только в сильной одышке, но и в невозможности выполнять даже обычную физическую работу. Большинство пациентов неправильно интерпретирует такое состояние, называя его мышечной слабостью.

Какие еще заболевания могут вызвать слабость в мышцах?

Такими причинами могут являться:

  • Деформирующий остеоартроз. Такая патология значительно уменьшает амплитуду движения суставов. Это способствует снижению переносимых нагрузок, в результате чего появляется слабость в мышцах.
  • Обменные нарушения (сахарный диабет второго типа). Это заболевание сопровождается поражением периферических нейронов. При этом у человека может появляться усталость, апатия и слабость в нижних конечностях.

Как правило, все перечисленные причины мышечной слабости проявляются после достижения человеком 40-летнего возраста.

Если такой симптом возникает у малыша, то это свидетельствует о патологии нервной системы. Поэтому в первые минуты жизни врач обязан оценить не только общее состояние новорожденного, но и тонус его мышц.

Снижение мышечного тонуса связывают с родовыми травмами и прочими причинами.

Таким образом, слабость в мышцах может развиться по разным причинам. Такое состояние возникает при заболеваниях нервной ткани (периферической или центральной нервной системы), при эндокринных нарушениях (надпочечниковой недостаточности, тиреотоксикозе, гиперпаратиреозе) и других болезнях (например, при дерматомиозите или полимиозите, мышечной дистрофии, митохондриальной миопатии, истерии, ботулизме, различных отравлениях, анемии).

Что делать? Рекомендации специалистов

При возникновении слабости в организме или в его определенных частях необходимо понять, почему она возникает. Если это явление связано с питанием или образом жизни в целом, то требуется ввести в него изменения. Следует больше двигаться, принимать витаминные комплексы, больше отдыхать и проч.

Лечение слабости

В том случае, если такое состояние сопровождается другими неприятными симптомами, то необходимо обратиться к доктору. Сначала следует проконсультироваться с терапевтом, который после осмотра должен направить вас к более узкому специалисту (например, неврологу, кардиологу, травматологу и т. д.).

Для лечения мышечной слабости врач подбирает индивидуальную схему терапии. В некоторых случаях пациентам назначают прием тромболитиков и нейропротекторов, а также различных витаминных комплексов. Кроме того, проводится симптоматическая терапия, назначается массаж, лечебная физкультура, физиолечение и т. д.

Своевременное обращение к врачу при слабости в организме позволит вам не только избавиться от этого неприятного явления, но и предотвратить его нарастание и развитие более серьезных патологий.

fb.ru

О чем говорит слабость? Причины и проявления.


Слабость – это симптом, сопровождающий множество заболеваний, проявляющийся сильной усталостью, головокружениями, рассеянностью, потерей внимания и нехваткой энергии.

Медики слабость описывают как недостаток энергии, которая неодима для выполнения повседневной работы и обязанностей.

Причины слабости.

Слабость может возникнуть из-за сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и в результате хронических и острых заболеваний и состояний.

При перенапряжениях  слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий. При заболеваниях слабость может быть вызвана кислородными голоданиями клеток, разрушающими токсическими воздействиями (гриппом и отравлением).

Также причиной слабости может быть авитаминоз и синдром хронической усталости (СХУ).

См. также повышенное АД, потливость, тошнота.

Слабость: симптомы.

Проявляется упадком физических и нервных сил, апатией, утратой интереса к жизни. Слабость, которая была вызвана развитием острых инфекционных болезней, имеет внезапный характер. Нарастает оно совместно с инфекционным заболеванием.

«Характер возникшей слабости у здорового человека в результате перенапряжений связан с объемом перегрузок».

Обычно такая слабость возникает постепенно и сопровождается утратой интереса к осуществляемой работе, а также появление усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Примерно такой же характер имеет слабость вызванная голоданием и соблюдением жесткой диеты. Помимо описанных выше симптомов появляется бледность кожных покровов, повышенная ломкость ногтей, головокружение и т.д.

Заболевания, сопровождающиеся слабостью.

Слабость является распространенным симптомом, который  сопровождает множество заболеваний. Установить причины заболевания помогут исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные симптомы.

В связи с тем, что популярной причиной возникновения слабости является грипп, слабость сопровождается светобоязнью, болями в голове, суставах и мышцах, интенсивным потоотделением

Также одной из распространенных причин слабости есть вегето-сосудистая дистония, которая помимо слабости сопровождается нарушениями сна, головокружениями, перебоями в работе сердца.

У здорового человека часто причиной слабости может травмы головного мозга, потеря крови, менструация (у женщин).

При тяжелых отравлениях и общей интоксикации слабость имеет резкий и сильный характер.

Также тяжелая слабость вызывается анемией, которая проявляется снижением гемоглобина в крови.

Слабость является неотделяемым симптомом физического и умственного переутомления. Часто у людей, которые подвергаться колоссальным нагрузкам возникает синдром хронической усталости. Это состояние говорит об исчерпании запаса сил. Оно сопровождается раздражительностью, головокружениями, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Постоянная слабость сопровождает авитаминоз, который свидетельствует о недостатке витаминов. Возникает обычно при диетах, при плохом и однообразном питании.

Лечение слабости.

Лечение основывается на устранении факторов, которые спровоцировали ее появление.

Если причиной стали инфекции то применяется лекарственная терапия, направленная на повышение температуры.

Если слабость возникла в результате физическими переутомления, то нужно выспаться и полноценно отдохнуть.

Если слабость вызвана нервными переутомлениями то следует повысить нервную устойчивость, нормализовать режим труда и отдыха, а также устранить раздражающие факторы. Также эффективными методами являются фитотерапия и массаж. Редко кода приходится корректировать рацион, дополняя его продуктами богатыми витаминами и необходимыми микроэлементами.


Поделись статьей — это увеличивает уровень гормона счастья в крови 🙂

 

Узнайте также про:

Риск гипертонии? Причины, симптомы, лечение гиперт…

Причины, симптомы ишемической болезни сердца и др.

Приобретенные пороки сердца: симптомы, причины и д…

Пролапс митрального клапана: симптомы, причины, ле…

Тетрада Фалло: причины, симптомы, лечение и др.

МСКТ: показания, противопоказания, процесс и др.

Кто такой акушер-гинеколог и что он лечит?

Кто такой нейрохирург и что он лечит?

serdceplus.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о