Гипертоническая болезнь причины возникновения: Клиническая больница | Гипертоническая болезнь: причины, симптомы, лечение

Содержание

Артериальная гипертензия

Специалисты уверены, что причинами повышения артериального давления в 15-20% случаев могут быть различные заболевания органов и систем организма, оказывающих прямое или косвенное воздействие на уровень АД. Такая форма артериальной гипертензии относится к симптоматической гипертензии, то есть имеющей вторичный характер. Эти заболевания при установлении диагноза или уже известны, или могут быть выявлены. Их более 60, и наиболее частыми являются группы заболеваний почек, эндокринной системы, самих артериальных сосудов и сердца, различные поражения мозга и некоторые другие. При устранении влияния этих заболеваний на состояние тонуса системы артериальных сосудов наступает заметное снижение АД.

Следующей, довольно распространенной группой первичной артериальной гипертензии, в практической медицине считают пограничную артериальную гипертензию у лиц молодого и среднего возраста, характеризующуюся преходящими подъемами АД от 140/90 мм.

рт. ст. до 159/94 c последующей спонтанной, без применения медикаментозных средств, нормализацией. Каких либо изменений сосудов, сердца, характерных для гипертонической болезни, при пограничной гипертензии не выявляется. Отмечается преобладание в этой группе мужчин до 50 лет со склонностью к нейро-вегетативным реакциям – чаще это спортсмены, рабочие с профессиональными вредностями, лица, злоупотребляющие алкоголем. У женщин подобная форма гипертензии отмечается в основном после 50 лет, чаще в климактерическом периоде.

Следует отметить, что только 25-30% больных с пограничной формой гипертензии в дальнейшем заболевают гипертонической болезнью, у остальных она так и продолжается в пограничной форме, или АД нормализуется.

Собственно гипертоническая болезнь, определяемая, как первичная или эссенциальная, составляет самую значительную часть всех гипертензий — вместе с пограничной формой это более 80% всех случаев выявляемой артериальной гипертензии.

Считается, что причиной возникновения гипертонической болезни является наследственная предрасположенность в сочетании с воздействием различных вредных факторов, как-то: психическими перегрузками и психическими травмами, избытком соли в пище, ожирением. Как правило, течению гипертонической болезни сопутствует развитие атеросклеротических изменений в артериальной сосудистой системе вследствие лабильности тонуса стенок сосудов.

 

Как уже отмечалось, гипертоническая болезнь очень редко возникает ранее 30 лет или же старше 60. Для ее течения характерны достаточно четко определяемые стадии развития болезни (за исключением крайне редких в наше время случаев злокачественной, скоротечной гипертонии).

  • В первой, легкой стадии отмечаются кратковременные повышения АД не выше 179/94 мм. рт. ст., характерны головокружения, головные боли, изредка носовые кровотечения, но изменений при обследовании со стороны сердца, сосудов в этом периоде не выявляется.
  • Во второй стадии АД уже постоянно повышено, хотя в покое не превышает 180-200 мм. рт. ст., отмечаются гипертонические кризы, требующие для их купирования применения медикаментов, изменения ЭКГ, гипертрофия левого желудочка, сосудистые нарушения в почках и, в сочетании с атеросклерозом, головном мозге, нередко осложняемые преходящими инсультами – временными нарушениями мозгового кровообращения.
  • В третьей, наиболее тяжелой стадии, АД, даже в покое, сохраняется на высоком уровне – до 230/130 мм..рт. ст., а в период криза клинически выражены нарушения в так называемых органах-мишенях гипертонии – сердца (инфаркты миокарда, сердечная недостаточность), мозга (различные нарушения мозгового кровообращения, как последствия инсультов и развития атеросклероза сосудов), сосудистые нарушения глазного дна и почек с нарушением фильтрационной функции и др.

В диагностике гипертонической болезни наиболее важным и сложным является дифференциация ее с симптоматической, вторичной гипертензией. Для выявления заболеваний, способных влиять на состояние сердечно-сосудистой системы, наряду с опросом пациента о наследственности, характере и длительности отмечаемого им повышения АД, проводиться комплексное диагностическое обследование с повторными измерениями АД тонометром, или же круглосуточным аппаратным отслеживанием АД в домашних условиях. Это позволяет судить о зависимости АД от времени суток, физической активности и психоэмоционального состояния больного.

 

Измерение артериального давления в домашних условиях может проводиться самим пациентом. Для этого ему необходимо закрепить на плече манжету тонометра, накачать в нее резиновой грушей воздух до цифры, превышающей ожидаемые показания АД, а затем, приложив фонендоскоп к внутренней поверхности локтевого сгиба, медленно выпускать воздух из манжетки. Первые громкие толчки (тоны Короткова) появятся, как показатель систолического давления, окончание слышимых тонов укажет на диастолическое АД. Но при этом следует учитывать возможное завышение этих показателей за счет волнения самого пациента в ожидании показаний тонометра, поэтому в любом случае следует рекомендовать повторные измерения АД, с тем, что бы пациент мог успокоиться.

Обследование так же должно включать определение неврологического статуса больного, полное (включая УЗИ) обследование состояния и функции почек, эндокринных желез, обследование сердечно-сосудистой системы с ЭКГ, R-графией сердца, аорты, черепа и шейного отдела позвоночника и другие методы.

Только полностью исключив заболевания систем и органов, способных воздействовать на тонус артериальных сосудов, можно утверждать диагноз эссенциальной первичной гипертонической болезни.

Запишитесь на прием к специалисту по телефону, через онлайн запись или мобильное приложение.

Министерство здравоохранения

Артериальная гипертония в последнее время стремительно молодеет. Сегодня ею в той или иной форме страдает каждый третий человек в мире. Больше всего этому недугу подвержены городские жители. Причём 40% гипертоников – это люди в возрасте до 50 лет. Из них большинство – мужчины. Зато среди тех больных, чей возраст перевалил за полувековой рубеж, больше всего женщин. О причинах, симптомах заболевания, а также о профилактике мы поговорили с врачом-терапевтом, руководителем Центра здоровья городской поликлиники №1 имени С.М. Кирова Еленой Леонидовной Егоровой.

— Елена Леонидовна, что такое артериальная гипертония?

- Артериальная гипертония – это на сегодняшний день одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое сопровождается стабильным повышением артериального давления от 140/90 мм ртутного столба и выше, которое приводит к тяжелым осложнениям: инсульту, инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, нарушению функции почек и т.д. Это хроническое заболевание, которое протекает практически бессимптомно до тех пор, пока не возникает одно из осложнений. Артериальную гипертонию считают недугом века и ещё, она получила название «молчаливый убийца».

В основе повышения артериального давления, независимо от причины, лежат сложные нарушения регуляции аппарата кровообращения. Работая, сердце нагнетает давление крови в артериях, венах и капиллярах, сосуды растягиваются и создают сопротивление кровотоку. Так создается кровяное давление.

— Каковы симптомы этого заболевания?

-В начальных стадиях заболевания клиника выражена не ярко. Больной может длительное время не знать о повышении артериального давления. Однако, уже в этот период есть выраженные в той или иной мере такие специфические жалобы, как быстрая утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности, слабость, бессонница, головокружения и т.д.   Во время повышения давления может присоединиться чувство жара, лицо и другие участки кожи краснеют, затем на них выступает пот. Руки и ноги, наоборот, могут похолодеть. Пульс при этом становится чаще, а в области сердца возникают колющие боли.

Выраженность и продолжительность этих симптомов зависит от того, насколько у человека повышено давление. Симптомы могут и вовсе отсутствовать, или при постоянном давлении человек их просто не замечает.

— Каковы нормы давления? И есть ли у этого заболевания стадии?

- В последние годы изменились верхние границы нормы давления. Если еще недавно значение 160/90 мм.рт.ст. считалось нормальным для пожилого человека, то сегодня этот показатель изменился. По рекомендации ВОЗ  существует  классификация давления по уровню артериального давления:

·        Оптимальное — 120/80 мм.рт.ст.

·        Нормальное — в пределах 120/80–129/84мм.рт.ст.

·        Нормально высокое  – 130/85–139/89мм.рт.ст.

·        Гипертония 1 степени – 140/90–159/99мм. рт.ст.

·        Гипертония 2 степени – 160/100–179/109мм.рт.ст.

·        Гипертония 3 степени – от 180/110мм.рт.ст. и выше.

Классификация гипертонической болезни очень важна для правильной диагностики и выбора метода лечения в зависимости от формы и стадии.

— Почему это заболевание называют «ласковый убийца»?

- Гипертоническая болезнь весьма опасна и коварна. Она до поры до времени никак не проявляет себя. Затем, однажды пробудившись, делает много бед. Только в России от гипертонии и ее последствий умирает ежегодно свыше 1,5 миллионов человек, а практически каждый пятый взрослый человек  имеет повышенное давление.

— Каковы причины возникновения гипертонии?

-Артериальная гипертония развивается под воздействием многих факторов. -Нервный фактор – одна из определяющих в возникновении гипертонической болезни. Начальное его звено – эмоции, душевные переживания, сопровождающиеся и у здоровых людей различными реакциями, в том числе повышением артериального давления. Частые стрессовые ситуации рано или поздно приводят к стойкому высокому давлению. В развитии гипертонической болезни определенную роль играют и эндокринные факторы. Хорошо известно, что более склонны к повышению давления мужчины зрелого возраста, женщины в климактерическом периоде и, наконец, люди с различной патологией гипофиза и надпочечников. Пищевой фактор также имеет причинное значение. Установлено, что лица, потребляющие большое количество поваренной соли, часто страдают высоким давлением. Это связано с задержкой натрия в организме, что провоцирует появление отеков, сужение сосудов и увеличение объема циркулирующей крови, что ведет к повышению артериального давления. Еще один фактор, способствующий возникновению гипертонии – избыточный вес. Избыточный вес встречается почти у половины больных гипертонической болезнью. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением артериального давления. Одной из причин высокого давления является генетический фактор. Установлено, что у детей, родители которых болеют гипертонической болезнью, заболевание возникает в 2,5 раза чаще, чем у прочих. Немаловажную роль в повышении артериального давления играют вредные привычки. Табак, кофе, алкоголь являются мощными стимуляторами работы сердца и кровеносных сосудов. Эти вещества как бы подстегивают сердце, и оно начинает работать с перегрузкой. Алкоголь и табак – это яды, способные проникать в клетки всех тканей органов, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов в организме.

— Чем опасно повышение давления? Каковы последствия гипертонии?

- Кровеносные сосуды очень чувствительны как к постоянно высокому давлению, так и к его колебаниям. При постоянном повышенном артериальном давлении со временем сосудистая стенка теряет эластичность, а местами истончается, в стенках сосудов быстрее образуются липидные бляшки и, как следствие, быстрее развиваются атеросклеротические повреждения сосудов: быстро развиваются признаки ишемической болезни сердца, ишемии мозга, почек, конечностей. Результатом поражения коронарных сосудов становятся стенокардия и инфаркт миокарда. При значительном изменении сосудов ног развиваются нарушения периферического кровообращения: похолодание конечностей, нарушение чувствительности. Могут появиться симптомы перемежающейся хромоты: скованность, боль в ногах при ходьбе. Следствием изменения сосудов может стать и нарушение функции почек. Страдают при высоком давлении и глазные сосуды. Утолщение их стенок, а также возможные разрывы могут привести к нарушениям зрения, как преходящим, так и постоянным.

— Среди людей бытует мнение, что нет смысла идти на прием к врачу, когда сам можешь измерить давление, убедиться, что оно высокое и купить в аптеке любые таблетки от давления. Это верный подход?

— Нельзя заниматься самолечением ! Действительно, на сегодняшний день существует огромное множество гипотензивных (снижающих артериальное давление) препаратов. Механизмы их действия различны и охватывают практически все причины, приводящие к повышению давления. Именно поэтому только врач, который определил причину повышенного давления у конкретного больного, с учетом индивидуальных особенностей  организма и особенности течения его заболевания, только он может подобрать лекарство, эффективное в данном случае.

— Существуют ли какие-то профилактические меры, позволяющие снизить риск возникновения заболевания?

— Болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому стоит задуматься о профилактических мероприятиях ещё в молодости. Это особенно важно для людей, имеющих родственников, страдающих артериальной гипертензией. Профилактика призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого грозного недуга. В первую очередь, необходимо избавиться от вредных пристрастий и менять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные заплывы в бассейне, Аквааэробика -значительно сокращают риск развития артериальной гипертензии. Ваше сердце постепенно привыкнет к нагрузкам, улучшиться кровообращение, за счет чего внутренние органы будут получать питание, улучшиться обмен веществ. Помимо того, стоит ограждать себя от стрессов, ну а если не удается, то хотя бы научиться реагировать на них с долей здорового скепсиса.Устранение лишних килограмм. Частая причина повышенного давления – это лишний вес, поэтому немаловажную роль в этом вопросе занимает диета. Кроме этого, сбалансированное и правильное питание благотворно воздействует на такие факторы риска, как сахарный диабет, гипертрофия миокарда. Снизить  количество употребляемой поваренной соли. Согласно проводимым исследованиям, уменьшенное количество потребляемой поваренной соли до 5 г/сут способствует снижению систолического артериального давления на 4–6 мм рт. ст. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за давлением и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое давление, в качестве профилактики следует периодически его измерять. Так как начальная (лабильная) стадия артериальной гипертензии  может протекать бессимптомно. Людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические осмотры у кардиологов и терапевтов. Позитивный настрой, физическая активность, рациональное питание, правильный выбор метода лечения, регулярный прием лекарственных препаратов – вот составляющие успеха в борьбе с высоким давлением!

Гипертоническая болезнь: причины и профилактика

Гипертоническая болезнь – болезнь весьма распространенная и опасная. Только в России от ее последствий умирает ежегодно 1,7 миллиона человек. Гипертоническая болезнь может долгие годы ничем не проявлять себя, а затем неожиданно нанести сокрушительный удар по здоровью человека.

Предрасполагающие факторы.

Индивидуальные особенности характера

Заболеть гипертонической болезнью чаще всего суждено людям, не сумевшим приспособиться к условиям, которые им диктует жизнь, людям, существующем в нескончаемом конфликте с окружающей средой.

Наследственность. Предрасположенность к гипертонической болезни ожжет передаваться по наследству. Если у вас есть основания подозревать, что гипертония – ваша «семейная болезнь», постарайтесь, не дожидаясь ее развития, принять определенные профилактические меры.

Особенности питания. В настоящее время был проведен ряд исследований, которые показали тесную связь между уровнем артериального давления и количеством ежедневно потребляемой человеком соли. Выяснилось, что регулярное употребление с пищей более 5 г соли ежедневно способствует возникновению гипертонической болезни, особенно если человек к ней (гипертонии) предрасположен.

Избыточный вес. По результатам исследований избыточный вес встречается у половины больных гипертонической болезнью. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением артериального давления. Причина проста6 при излишнем весе организм человека нуждается в большом количестве кислорода. А кислород, как известно, переносится кровью. Соответственно на сердечно-сосудистую систему ложится дополнительная нагрузка, что приводит часто к гипертонической болезни.

О повышенном риске заболевания гипертонией можно говорить и в том случае, если:

— вы больны сахарным диабетом;

— вы курите или злоупотребляете алкоголем

— вы не соблюдаете режим труда и отдыха

— много времени проводите за компьютером

— подвергаетесь физическим и психическим перегрузкам.

Гипертонический криз – резкое повышение АД, требующее неотложной терапии и приводящее к появлению или усугублению симптомов со стороны органов-мишеней:

— Нестабильная стенокардия

— Острая левожелудочковая недостаточность

— Расслаивающая аневризма орты

— Эклампсия

— Инсульт

— Отек соска зрительного нерва.

Признаки гипертонического криза

  1. Внезапное начало (от нескольких минут до нескольких часов)
  2. Индивидуально высокий уровень АД
  3. Появление признаков ухудшения регионального кровообращения:

-Интенсивная головная боль

— Головокружение

— Чувство страха

— Раздражительность

— Озноб

— Потливость

— Чувство жара

— Жажда

В конце криза – учащенное, обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.

Первая помощь при гипертоническом кризе до приезда врача:

  1. Уложить больного в постель с приподнятым головным концом
  2. Измерить и записать пульс и АД
  3. Принять препараты, снижающие АД в их обычной дозе
  4. Найти ранее снятую пленку ЭКГ
  5. Вызывать врача.

Профилактика.

Чтобы предохранить себя от гипертонии, надо всего-навсего соблюдать несколько несложных правил:

— периодически измерять кровяное давление

— людям с повышенным давлением следует проходить осмотр в поликлинике раз в квартал

— давать себе время для отдыха, по возможности, в тишине

— ограничить себя в животных жирах и неумеренном потреблении чая, кофе

— спать не менее 8 часов в сутки

— не злоупотреблять большим количеством жидкости

— ограничить потребление соли

— не курить, ограничить потребление алкогольных напитков

— не пренебрегать физической активностью.

Определение и классификация уровней артериального давления

Категории

Систолическое АД

мм.рт.ст.

Диастолическое АД мм.рт.ст.

Оптимальное АД

120

80

Нормальное АД

120-129

80-84

Высокое нормальное АД

130-139

85-89

I степень АГ

(мягкая)

140-159

90-99

II степень АГ

(умеренная)

160-179

100-109

III степень АГ

(тяжелая)

Более 180

Более 110

По материалам «Центра медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

ГБУЗ «Красноармейская ЦРБ» — Гипертоническая болезнь: причины и профилактика

Опубликовано: 07. 04.2016

Гипертоническая болезнь: причины и профилактика.

Что такое артериальная гипертония

Гипертоническая болезнь или повышенное кровяное давление – болезнь весьма распространенная и опасная. Только в России от повышенногодавления и его последствий умирает ежегодно 1,7 миллиона человек, а практически каждый второй человек в возрасте старше 50 лет имеет повышенное давление.

 

Гипертоническая болезнь может долгие годы ничем не проявлять себя, а затем неожиданно нанести сокрушительный удар по здоровью человека.  Коварство гипертонии заключается не только в ее скрытом характере, но и в том, что она наносит вред почкам, глазам, обменным процессам в нашем организме. И  часто бывает так, что причина какой-либо разрушительной болезни оказывается лишь следствием гипертонии.

Нормальное давление соответствует показателям 110/70 мм ртутного столба, верхней границей нормы считается давление, не превышающее показатель 140/90 мм рт. ст.

Причины возникновения болезни

Индивидуальные особенности характера. Заболеть гипертонической болезнью чаще всего суждено людям, не сумевшим приспособиться к условиям, которые им диктует жизнь, людям, существующим в нескончаемом конфликте с окружающей средой.

Наследственность. Предрасположенность к гипертонической болезни может передаваться по наследствуили через поколение. Если у вас есть основания подозревать, что гипертония – ваша «семейная болезнь», постарайтесь, не дожидаясь ее вступления в права в вашем организме, принять определенные профилактические меры.

Почечный фактор. Не так давно стало известно, что почка может как повышать, так и понижать артериальное давление. Однажды ей может «надоесть» работать нормально и она вдруг начнет вырабатывать определенное сосудосуживающее вещество. А сужение просвета сосудов, разумеется, вызовет затруднение тока крови и давление на стенки сосуда автоматически повысится. Поэтому, если вы заболели гипертонией, вам обязательно следует проверить работу почек – возможно, причина недомогания кроется именно в них.

Солевая гипертензия. В настоящее время был проведен ряд исследований, которые показали тесную связь между уровнем артериального давления и количеством потребляемой ежедневно человеком соли. Выяснилось, что регулярное потребление с пищей более 5 г соли ежедневно способствует возникновению гипертонической болезни, особенно если человек в ней (гипертонии) предрасположен.

Избыточный вес. По результатам исследований избыточный вес встречается почти у половины больных гипертонической болезнью. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением артериального давления. Причина проста: при излишнем весе организм человека нуждается в большом количестве кислорода. А кислород, как известно, переносится кровью, соответственно на сердечно-сосудистую систему ложится дополнительная нагрузка, что и приводит часто к гипертонической болезни.

О повышенном риске заболевания гипертонией можно говорить и в том случае, если:
— вы больны сахарным диабетом;
— вы курите или злоупотребляете алкоголем;
— вес тела значительно больше нормы;
— у вас была или есть сейчас нейроциркуляторная дистония.

Профилактика

Чтобы предохранить себя от гипертонии, надо всего-навсего соблюдать несколько несложных правил:

  • периодически измерять кровяное давление;
  • людям с давлением, повышенным в пределах нормы, проходить осмотр в поликлинике раз в квартал;
  • давать себе время для отдыха, по возможности в тишине;
  • ограничить себя в животных жирах и неумеренном потреблении чая, кофе, какао;
  • полноценно спать;
  • не злоупотреблять большим количеством жидкостей;
  • ограничить по возможности потребление соли;
  • бросить курить;
  • ограничить потребление алкогольных напитков;
  • не пренебрегать физической активностью.

 

Показатели артериального давления

от 90/60 до 139/89 – норма

от 140/90 до 159/94 – пограничное АД

 

от 160/95 и выше – повышенное АД

Просмотров: 2092

Гипертония у мужчин. – клиника «Семейный доктор».

«Познание болезни – есть уже половина болезни. М. Мудров»

Кровяное давление (артериальное давление) отражает степень и характер активности человека, его отношение к различным событиям, положительным и отрицательным.

Артериальная гипертензия у мужчин является чаще всего определенной реакцией на такие события в жизни. Мужчины заболевают артериальной гипертонией на 10-15 лет раньше, чем женщины. Как правило, они длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Они испытывают давление от неприятностей, с которыми не могут справиться в данный момент.


Причины возникновения

Причинами развития артериальной гипертонии могут быть также наследственность, повышенная масса тела, малоподвижный образ жизни, алкоголь, употребление большого количества соли в пищу, несбалансированное питание, курение. Как сказал И.П. Павлов: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем – проживете столько, сколько жил Тициан».

Почему же нужно лечить артериальную гипертензию?

Этот «молчаливый убийца» приводит порой к тяжелейшим осложнениям, таким как инсульты и инфаркты. К счастью, сегодня гипертоническая болезнь — не приговор, ее можно и нужно лечить, но главное, это не пытаться сделать вид, что данной проблемы не существует.

Чтобы правильно подобрать терапию и обезопасить себя от таких грозных осложнений, необходимо вовремя обратиться к терапевту или кардиологу, получить квалифицированный совет, пройти необходимые лабораторно-инструментальные обследования, для уточнения степени и стадии болезни. В настоящее время для лечения гипертонии применяют различные современные методы терапии и диагностики. Это и СМАД для контроля АД, применение сартанов, ингибиторов кальция, кардиоселективных B-блокаторов, метаболических препаратов.

В качестве профилактики не стоит забывать и про здоровый образ жизни, ходьбу, занятия спортом и фитнессом, бассейн. Прекрасно помогает восстановиться после проведенной терапии и санаторно-курортное лечение.

Главное, не пропустить проблему, а как можно раньше обратиться к специалисту (терапевту или кардиологу) и начать лечение артериальной гипертонии на начальных этапах. Тогда в дальнейшем вам не придется бороться уже с более тяжелыми недугами. В клинике «Семейный доктор» проводится быстрое, но полное обследование, достаточное для постановки диагноза и назначения эффективной терапии. Лечение подбирается индивидуально, запишитесь на прием к врачу-терапевту или кардиологу по телефону контакт-центра +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом онлайн-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.


Гипертоническая болезнь: факторы риска, методы лечения и профилактики

Гильманшина Диана Ралифовна

Врач-кардиолог, врач-терапевт

Гипертоническая болезнь — патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек.

Артериальная гипертензия (АГ) – стабильное повышение систолического давления более 140 мм рт. ст. или диастолического более 90 мм рт. ст.

По данным исследований артериальная гипертензия  является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний. АГ – самое частое хроническое заболевание в практике врача терапевта и кардиолога. 

Артериальная гипертензия имеет место примерно у одной трети населения большинства развитых и развивающихся стран. По данным последних эпидемиологических  исследований в России около 48% мужчин и 40% женщин имеют артериальную гипертензию. 

Факторы риска гипертонической болезни.

Их условно можно разделить на неустранимые и устранимые.

Неустранимые факторы риска АГ:
• Возраст (частота встречаемости заболевания чаще после 45 лет).

• Пол (чаще подвержены гипертензии мужчины).

• Генетическая предрасположенность, наследственность (если один из родителей имел заболевание, вероятность составляет 50 – 60%, если болели оба родителя – вероятность практически 100%).

Устранимые факторы риска:
• Избыточный вес и ожирение (если окружность талии у мужчин – 102 см и более, а у женщин – 88 см и более). Известно, что на каждые 10 кг лишнего веса систолическое (верхнее) артериальное давление увеличивается на 2 -3 мм ртст, а диастолическое (нижнее) – на 1 – 3 мм рт ст.

• Курение.

• Алиментарные факторы.

• Неправильное питание (избыточное потребление поваренной соли, переедание, избыточное употребление жиров  животного происхождения, недостаток молочных продуктов, овощей и фруктов).

• Злоупотребление алкоголем и кофе.

• Хронические стрессы.

• Гиподинамия–малоподвижный образ жизни (риск увеличивается на 20 – 50%).

• Наличие сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, патология почек и атеросклероз).

Необходимо знать, что  артериальная гипертензия занимает первое место по вкладу в смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Чаще всего больные умирают от ее  осложнений. Взаимосвязь между уровнем артериального давления (АД) и риском ССЗ непрерывна, постоянна и не зависит от других факторов риска. 

При длительном или злокачественном течении гипертонической болезни развивается хроническое поражение сосудов органов-мишеней: мозга, почек, сердца, глаз. 

Нестабильность кровообращения в этих органах на фоне стойко повышенного АД может вызывать развитие:
• стенокардии, 
• инфаркта миокарда, 
• геморрагического или ишемического инсульта, 
• сердечной астмы, отека легких, 
• расслаивающей аневризмы аорты,
• отслоение сетчатки и т. д.

Развитие острых неотложных состояний на фоне гипертонической болезни требует снижения АД в первые минуты и часы, т. к. может привести к гибели пациента.

Течение гипертонической болезни нередко осложняется гипертоническими кризами – периодическими кратковременными подъемами АД. Развитию кризов могут предшествовать эмоциональное или физическое перенапряжение, стресс, перемена метеорологических условий и т. д. При гипертоническом кризе наблюдается внезапный подъем АД, который может продолжаться несколько часов или дней и сопровождаться головокружением, резкими головными болями, чувством жара, усиленным сердцебиением, рвотой, кардиалгией (боли в области сердца), расстройством зрения. Пациенты во время гипертонического криза испуганы, возбуждены либо заторможены, сонливы; при тяжелом течении криза могут терять сознание.

На фоне гипертонического криза и имеющихся органических изменений сосудов нередко могут возникать инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, острая недостаточность левого желудочка.

Гипертоническую болезнь классифицируют по ряду признаков: причинам подъема АД, поражению органов мишеней (головной мозг, сосуды, сердце, почки), по уровню АД, по течению и т. д.

По этиологическому принципу различают: 
— эссенциальную (первичную) 
— вторичную (симптоматическую, т.е.на фоне других заболеваний) артериальную гипертензию

 В зависимости от уровня различают:
• Оптимальное АД — < 120/80 мм рт. ст.
• Нормальное АД — 120-129 /84 мм рт. ст.
• Погранично нормальное АД — 130-139/85-89 мм рт. ст.
• Артериальную гипертензию I степени — 140—159/90—99 мм рт. ст.
• Артериальную гипертензию II степени — 160—179/100—109 мм рт. ст.
• Артериальную гипертензию III степени — более 180/110 мм рт. ст.

Лечение. 

При лечении гипертонической болезни важно не только снижение АД, но также коррекция и максимально возможное снижение риска осложнений. Полностью излечить гипертоническую болезнь невозможно, но вполне реально остановить ее развитие и уменьшить частоту возникновения кризов.

Гипертоническая болезнь требует объединения усилий пациента и врача для достижения общей цели. 

 При любой стадии гипертонии необходимо:

• Соблюдать диету с повышенным потреблением калия и магния, ограничением потребления поваренной соли;

• Прекратить или резко ограничить прием алкоголя и курение;

• Избавиться от лишнего веса;

• Повысить физическую активность: полезно заниматься плаванием, лечебной физкультурой, совершать пешеходные прогулки;

• Систематически и длительно принимать назначенные препараты под контролем АД и динамическим наблюдением кардиолога.

Критериями эффективности лечения гипертонической болезни является достижение:

краткосрочных целей: максимального снижения АД до уровня хорошей переносимости;

среднесрочных целей: предупреждения развития или прогрессирования изменений со стороны органов-мишеней;

долгосрочных целей: профилактика сердечно-сосудистых и др. осложнений и продление жизни пациента.

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Диана Ралифовна Гильманшина.

17 мая – Всемирный день борьбы с гипертонией

17 мая – Всемирный день борьбы с гипертонией

Гипертония: жизнь без страха

Гипертоническая болезнь весьма опасна и коварна. Коварна она тем, что до поры до времени никак не проявляет себя. Затем, однажды пробудившись, делает столько бед, сколько не причиняют человечеству ни диабет, ни артрит, ни даже рак. Только в России от гипертонии и ее последствий умирает ежегодно свыше 1,5 миллионов человек, а практически каждый второй человек в возрасте старше 50 лет имеет повышенное давление.

Стадии и клинические проявления гипертонии

Комитет здравоохранения ВОЗ рекомендует считать нормальным артериальное давление не превышающее показатели 140/90 мм рт.ст. в зависимости от уровня давления различают три стадии гипертонии:

  • I стадия при давлении 140-159/90-99 мм рт. ст.
  • II стадия при давлении 160-179/100-109 мм рт.ст.
  • III стадия при давлении 180 и выше/110 и выше мм рт.ст.

Гипертоническая болезнь – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Многие ее считают недугом века. Это хроническое заболевание, которое проявляется постоянным, а в начальных стадиях периодическим повышением артериального давления. У больных отмечаются нервозность, прогрессирующая общая слабость, головные боли, шум в ушах, головокружения, боль в области затылка. Перед глазами мелькают «мушки». У таких людей сон, как правило, бывает неполноценным, часто беспокоит бессонница. Во время повышения давления может присоединиться чувство жара, лицо и другие участки кожи краснеют, затем на них выступает пот. Руки и ноги, наоборот, могут похолодеть. Пульс при этом становится чаще, а в области сердца возникают колющие боли. Выраженность и продолжительность этих симптомов зависит от того, насколько у человека повышено давление.

Причины возникновения гипертонии

Нервный фактор – одна из определяющих в возникновении гипертонической болезни. Начальное его звено – эмоции, душевные переживания, сопровождающиеся и у здоровых людей различными реакциями, в том числе повышением артериального давления. Частые стрессовые ситуации рано или поздно приводят к стойкому высокому давлению. В развитии гипертонической болезни определенную роль играют и эндокринные факторы. Хорошо известно, что более склонны к повышению давления мужчины зрелого возраста, женщины в климактерическом периоде и, наконец, люди с различной патологией гипофиза и надпочечников.

Пищевой фактор также имеет причинное значение. Установлено, что лица, потребляющие большое количество поваренной соли, часто страдают высоким давлением. Это связано с задержкой натрия в организме, что провоцирует появление отеков, сужение сосудов и повышение объема циркулирующей крови, что ведет к повышению артериального давления. Еще один фактор, способствующий возникновению гипертонии – избыточный вес. Избыточный вес встречается почти у половины больных гипертонической болезнью. Также установлено, что снижение веса сопровождается и снижением артериального давления.

Одной из причин высокого давления является генетический фактор. Установлено, что у детей, родители которых болеют гипертонической болезнью, заболевание возникает в 2,5 раза чаще, чем у прочих. Немаловажную роль в повышении артериального давления играют вредные привычки. Табак, кофе, алкоголь являются мощными стимуляторами работы сердца и кровеносных сосудов. Эти вещества как бы подстегивают сердце, и оно начинает работать с перегрузкой. Алкоголь и табак – это яды, способные проникать в клетки всех тканей органов, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов в организме.

Возможные последствия гипертонии

Кровеносные сосуды очень чувствительны как к постоянно высокому давлению, так и к его колебаниям. Под действие этих факторов сосудистая стенка теряет эластичность, а местами истончается, в стенках сосудов быстрее образуются липидные бляшки и, как следствие, быстрее развиваются атеросклеротические повреждения сосудов. Быстро развиваются признаки ишемической болезни сердца, ишемии мозга, почек, конечностей. Результатом поражения коронарных сосудов становятся стенокардия и инфаркт миокарда. При значительном изменении сосудов ног развиваются нарушения периферического кровообращения: похоладание конечностей, нарушение чувствительности. Могут появиться симптомы перемежающейся хромоты: скованность, боль в ногах при ходьбе. Следствием изменения сосудов может стать и нарушение функции почек. Страдают при высоком давлении и глазные сосуды. Утолщение их стенок, а также возможные разрывы могут привести к нарушениям зрения, как преходящим, так и постоянным.

Не занимайтесь самолечением!

Среди людей бытует мнение, что нет смысла идти на прием к врачу, когда сам можешь измерить давление, убедиться, что оно высокое и купить в аптеке любые таблетки от давления. Действительно, на сегодняшний день существует огромное множество гипотензивных (снижающих артериальное давление) препаратов. Механизмы их действия различны и охватывают практически все причины, приводящие к повышению давления. Именно поэтому только врач, который определил причину повышенного давления у конкретного больного, знает индивидуальные особенности его организма и особенности течения его заболевания, только он может подобрать лекарство, эффективное в данном случае.

Профилактика гипертонии

Чтобы предохранить себя от гипертонии, надо всего-навсего соблюдать несколько несложных правил:

  • периодически измерять кровяное давление;
  • людям с повышенным давлением проходить осмотр в поликлинике раз в квартал;
  • давать себе время для отдыха, по возможности в тишине;
  • ограничить себя в животных жирах и неумеренном потреблении чая, кофе, какао;
  • полноценно спать;
  • не злоупотреблять большим количеством жидкостей;
  • ограничить по возможности потребление соли;
  • бросить курить;
  • ограничить потребление алкогольных напитков;
  • не пренебрегать физической активностью.

Позитивный настрой, физическая активность, рациональное питание, правильный выбор метода лечения, регулярный прием лекарственных препаратов – вот кирпичики, которые составляют основу успеха в борьбе с высоким давлением. Во многом хорошее самочувствие зависит от образа жизни.

______________________________________________________________________________

В ГБУЗ ГП №17 г Краснодара с 15.05.2021г. проводятся «Дни открытых дверей», в ходе которых можно измерить артериальное давление и холестерин крови,

определить индекс массы тела, пройти диспансеризацию и сделать прививку от новой коронавирусной инфекции.

 

 

Гипертония у детей | Причины, симптомы и лечение

Понимание показаний артериального давления

Есть два числа для измерения артериального давления, и оба важны:

  • Верхнее число систолическое артериальное давление . Он измеряет, насколько сильно кровь ударяется о стенку артерии во время сокращения сердца.
  • Нижнее число — диастолическое артериальное давление . Он измеряет, насколько сильно кровь ударяется о стенку артерии, когда сердце расслабляется между ударами.
Измерение артериального давления

Для проверки артериального давления на руку надевают манжету. Важно, чтобы манжета правильно сидела на руке. Стетоскоп помещается на кожу ниже манжеты над артерией.

  • Манжета накачивается воздухом, чтобы она плотно прилегала к руке. Затем медленно выпускают воздух. Через стетоскоп слышны звуки, когда кровь проталкивается обратно по артериям. Самый первый слышимый звук – это систолическое артериальное давление.
  • Когда звук исчезает, это диастолическое артериальное давление.

Некоторые аппараты для измерения артериального давления могут определять эти измерения автоматически без необходимости прослушивания со стетоскопом.

Поскольку на артериальное давление могут влиять тревога, время суток и другие повседневные факторы, важно измерять артериальное давление в несколько разных дней.

Нормальное артериальное давление у ребенка

Нормальное измерение артериального давления у ребенка зависит от трех факторов: возраста, пола и роста.В возрасте 13 лет используются нормальные измерения артериального давления взрослых.

Высокое кровяное давление (гипертония)

Люди с высоким кровяным давлением имеют чрезмерную силу тока крови к стенкам кровеносных сосудов. «Гипертония» означает высокое кровяное давление или кровяное давление выше 95 процентов для возраста, пола и роста.

Все дети с артериальным давлением выше 120/80 нуждаются в наблюдении, так как они подвержены риску развития гипертонии (также известной как повышенное артериальное давление).Обычно для диагностики гипертонии требуется более одного измерения. Однако, если кровяное давление сильно высокое, диагноз может быть поставлен. Характер высокого кровяного давления помогает установить диагноз гипертонии.

В руководящих принципах, опубликованных правительством в 2017 году, рекомендуется проводить эхокардиографию (сердечный тест) всем детям перед началом лечения гипертонией из-за риска повреждения органов.

Причины высокого кровяного давления

Первичная гипертензия

Наиболее распространенной причиной высокого кровяного давления является наследственная (генетическая) форма, известная как первичная гипертензия.На это приходится большинство случаев артериальной гипертензии как у взрослых, так и у детей. Причина первичной гипертензии неизвестна. Дети и подростки с первичной артериальной гипертензией часто имеют избыточный вес.

Вторичная гипертензия

Остальные случаи высокого кровяного давления связаны с основной причиной, такой как проблемы с почками, сужение артерий, ведущих к почкам, врожденный порок сердца, такой как коарктация аорты, или редкие опухоли надпочечников.Когда есть другая проблема, вызывающая высокое кровяное давление, это называется вторичной гипертонией

Последствия высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце, так как оно должно проталкивать кровь через кровеносные сосуды против высокого давления. Когда сердце должно сокращаться сильнее, насосная камера (левый желудочек) сердца может увеличиваться и утолщаться.

Если высокое кровяное давление остается незамеченным или не лечится, левая половина сердца может постепенно увеличиваться или утолщаться (гипертрофия левого желудочка).Это один из факторов риска развития ишемической болезни сердца и, возможно, сердечного приступа.

Если высокое кровяное давление не лечить, оно также может повредить артерии в почках, вызывая их сужение и снижение кровоснабжения почек. Почки не могут нормально функционировать, что может привести к почечной недостаточности.

Неконтролируемое повышение артериального давления с течением времени также может повредить артерии, несущие кровь к мозгу. Длительное высокое кровяное давление может привести к ослаблению стенок сосудов и даже к их разрыву, вызывая кровоизлияние в мозг (инсульт).Отверстие артерии может сузиться или полностью заблокироваться. В этом случае кровь не может попасть в мозг. Это другой вид инсульта.

Неконтролируемое высокое кровяное давление также может повредить глаза, вызывая сужение и перекручивание артерий, что приводит к прекращению кровоснабжения. В конечном итоге это может привести к проблемам со зрением.

Важно помнить, что сердечные приступы, почечная недостаточность и инсульты от гипертонии редко встречаются у детей и подростков. Однако процессы, которые приводят к этим проблемам, вероятно, начинаются в детстве.Вот почему детям и подросткам следует измерять артериальное давление во время плановых визитов к врачу.

Признаки и симптомы высокого кровяного давления

Гипертония известна как тихий убийца, потому что она обычно не имеет признаков и симптомов. Большинство больных гипертонией чувствуют себя нормально и не знают, что у них повышено артериальное давление.

Когда артериальная гипертензия тяжелая или прогрессирующая, симптомы могут включать головную боль, обмороки и потерю функции почек. На поздних стадиях могут возникать судороги.

Лечение высокого кровяного давления

Если кровяное давление высокое, важно измерить его снова. Если артериальное давление остается высоким, мы рекомендуем следующие изменения:

  1. Достижение надлежащего веса с помощью диеты и физических упражнений для пациентов с избыточным весом
  2. Сокращение соли в рационе

На этикетках пищевых продуктов указано содержание натрия в миллиграммах (мг).

Американцы обычно принимают от 5000 до 8000 мг натрия в день.При повышенном артериальном давлении лучше всего снизить потребление натрия до 2000-3000 мг/сут. Чайная ложка соли содержит 2196 мг натрия. Основными источниками натрия в вашем рационе являются:

  • Соль, добавляемая в пищу во время приготовления пищи и за столом
  • Натрий, добавляемый в пищу во время обработки (скрытая соль)
  • Натрий, естественным образом содержащийся в пище и воде

Чтобы уменьшить количество натрия в своем рационе, уберите солонку со стола и не ставьте ее во время приготовления пищи. Вкусной альтернативой могут стать травы и специи. Кроме того, ограничьте количество обработанных продуктов, которые ест ваша семья.

Мясные полуфабрикаты, бекон, колбаса, сыр, полуфабрикаты и большинство консервов содержат большое количество натрия. Многие закуски, в том числе крекеры, чипсы и выпечка, также содержат большое количество натрия.

Некоторое количество натрия естественным образом содержится в таких продуктах, как мясо, птица, морепродукты и молочные продукты, а также в минимальных количествах содержится в свежих овощах и фруктах. Их не нужно ограничивать.

Посмотрите на этикетки! Постарайтесь сбалансировать натрий в еде и закусках вашей семьи. Когда вы едите вне дома, избегайте соусов и попросите официанта приготовить еду без соли.

Определенные типы ресторанов, в том числе азиатские и мексиканские рестораны, особенно богаты натрием, но, как правило, блюда меняют в соответствии с вашими потребностями.

Отказ от курения, чрезмерного употребления кофеина и большого количества алкоголя — это другие изменения образа жизни, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Когда ничего не помогает или если артериальное давление от умеренного до тяжелого, можно использовать антигипертензивные препараты.

Долгосрочная перспектива

Дети обычно не страдают опасными для жизни сердечно-сосудистыми последствиями высокого кровяного давления. Негативные последствия гипертонии обычно развиваются в течение многих лет. Раннее выявление этого состояния позволяет нам найти подходящие способы решения проблемы и снижения артериального давления.

Причины, диагностика и лечение высокого кровяного давления

Что такое артериальное давление и почему оно должно меня волновать?

Артериальное давление — это мера силы, с которой кровь давит на стенки артерий при движении по телу.Повреждение кровеносных сосудов, сердца и почек может произойти при слишком высоком давлении.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 8 простых способов снизить кровяное давление

При отсутствии лечения гипертония может иметь разрушительные долгосрочные последствия. «Есть четыре больших риска: сердечные приступы, сердечная недостаточность, инсульт и деменция», — говорит Штайгервальт.

Высокое кровяное давление, которое обычно не имеет симптомов или настораживающих признаков, называют тихим убийцей. Ключевым моментом является отслеживание ваших показаний на ежегодных осмотрах и других встречах.

Как измеряется артериальное давление?

Врач будет использовать надувную резиновую манжету, известную как сфигмоманометр, чтобы получить показания с прилагаемого датчика, который измеряет систолическое и диастолическое кровяное давление.

Верхнее число, систолическое, представляет собой давление, когда ваше сердце бьется. Нижнее число – диастолическое, давление периода покоя между ударами.

Показание 120/80 или ниже считается нормальным.

Повышение и понижение артериального давления в течение дня — это нормально.Вот почему новые рекомендации по гипертонии советуют проводить два-три измерения (после того, как пациент отдохнет не менее пяти минут) как минимум в двух случаях.

Могут последовать и другие измерения: «В идеале перед постановкой диагноза гипертонии мы должны смотреть на показания артериального давления, снятые вне офиса», — говорит Штайгервальт. Такой подход, по ее словам, может потребовать домашних тестов или амбулаторного чтения с помощью небольшого монитора, который автоматически проводит измерения на пользователе в течение 24 часов.

Что вызывает высокое кровяное давление?

Два главных фактора — малоподвижный образ жизни и диета с высоким содержанием соли и сахара. И то, и другое заставляет тело работать усерднее по-разному, что может вызвать дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды.

Но примерно в 90 процентах диагнозов источник гипертонии остается загадкой. «Мы не знаем, почему он у вас есть, но он у вас есть», — говорит Штайгервальт. В большинстве этих случаев диагноз называется первичной гипертензией.

Однако, когда артериальное давление аномально высокое, более вероятно, что оно вызвано вторичной причиной, такой как чрезмерная секреция гормонов надпочечниками. Некоторые лекарства, в том числе некоторые противозастойные средства, стимуляторы (например, Adderall) и противозачаточные средства, также связаны с высоким кровяным давлением.

Что я могу сделать, чтобы снизить кровяное давление?

Новые рекомендации не означают, что намного больше людей будут нуждаться в лекарствах — по крайней мере, на первых порах.

Изменение образа жизни является первым рекомендуемым шагом для снижения повышенного артериального давления пациента. Они по-прежнему важны, даже если добавляются лекарства.

«Вы можете сделать так много: 30 минут ходить каждый день, вставать или передвигаться на работе и спать не менее семи часов в сутки», — говорит Штайгервальт.

Одно из ее главных указаний — соблюдать диету DASH, режим, разработанный для контроля гипертонии с упором на фрукты, овощи, зерновые и обезжиренные молочные продукты, а также меньшее количество мяса и сахара.

Людям с избыточным весом полезно сбросить 10 процентов массы тела, отмечает она. Ограничение употребления алкоголя (одна порция в день для женщин и две для мужчин) также может помочь снизить кровяное давление. И, подчеркивает Штайгервальт, «все должны бросить курить».

Нужны ли мне лекарства от гипертонии?

Некоторым пациентам для контроля артериального давления может потребоваться больше, чем диета и физические упражнения.

«Мы пытаемся, если это возможно, отказаться от (вызывающих) лекарств и изменить образ жизни в первую очередь», — говорит Штайгервальт.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Почему легочная гипертензия вызывает одышку?

Тем не менее, лекарства рекомендуются тем, кто набирает 10 или более процентов в тесте, предназначенном для оценки риска определенных сердечно-сосудистых заболеваний, даже если их систолическое артериальное давление составляет от 130 до 139.

Если необходимо дальнейшее вмешательство, всестороннее обследование и обсуждение могут помочь вашему врачу определить наилучший и самый безопасный путь фармацевтической помощи.

Это особенно важно для тех, кто сталкивается с другими проблемами со здоровьем, такими как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и диабет.

«Люди, у которых уже есть какие-либо заболевания, должны тщательно контролировать артериальное давление, — говорит Штайгервальт. «И вам необходимо наблюдаться у врача и проводить регулярные измерения дома, чтобы убедиться, что артериальное давление снизилось и остается на низком уровне».

У вас высокое кровяное давление и iPhone? Узнайте, имеете ли вы право участвовать в исследовании в Michigan Medicine.

Причины гипертонии | Что вызывает высокое кровяное давление?

Отзыв Эндрю М. Фримена, доктора медицинских наук, FACC, FACP

Что вызывает высокое кровяное давление?

Точная причина артериальной гипертензии неизвестна, но существует ряд факторов, повышающих риск развития артериальной гипертензии.

 

Факторы риска артериальной гипертензии включают:

  • Возраст — По мере взросления артерии могут становиться жестче и сужаться по мере накопления бляшек.

  • Алкоголь — При регулярном употреблении в больших количествах алкоголь может повысить кровяное давление. Даже «нормальное» количество алкоголя может повысить кровяное давление.

  • Табак – Курение может повысить кровяное давление. Отказ от курения важен для вашего здоровья.

  • Диета — Чтобы предотвратить накопление жировой ткани и избыточный вес, избегайте употребления обработанных и жирных продуктов и придерживайтесь здоровой диеты.

  • Этническая принадлежность — Люди, которые являются афроамериканцами, американскими индейцами/коренными жителями Аляски, Азии, коренными жителями Гавайев или других тихоокеанских островов, имеют значительно более высокий риск развития гипертонии, чем люди европеоидной расы или латиноамериканцы.

  • Семейный анамнез высокого кровяного давления — Один или несколько близких членов семьи с гипертонией увеличивают риск развития этого состояния.

  • Ожирение — Увеличение жировой ткани по всему телу заставляет сердце работать с большей нагрузкой, чтобы проталкивать кровь по кровеносной системе.

  • Отсутствие физической активности — Отсутствие физической активности связано с ожирением, которое связано с высоким кровяным давлением. Увеличение активности и физических упражнений может помочь снизить вес и кровяное давление.

  • Калий — Недостаточное потребление продуктов с калием может повысить кровяное давление и риск инсульта и хронического заболевания почек.

  • Стресс — Нездоровая реакция на стресс или отсутствие контроля над ним может привести к повышению артериального давления.

  • Избыток соли — У восприимчивых людей слишком много соли может повысить кровяное давление.

Другие состояния здоровья, такие как болезни сердца, диабет, хроническая болезнь почек, высокий уровень холестерина, заболевания щитовидной железы и апноэ во сне, могут повышать кровяное давление.

Лекарства от астмы и простуды, а также гормоны для менопаузы могут повышать артериальное давление.

Важно знать свои показатели артериального давления и знать, когда они повышаются или понижаются.Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний важно для раннего вмешательства и предотвращения смерти.

 

Вторичная гипертензия: обнаружение основной причины

1. Нванкво Т., Юн СС, Берт В, Гу К. Гипертония среди взрослых в Соединенных Штатах: Национальное обследование состояния здоровья и питания, 2011–2012 гг. Сводка данных NCHS . 2013;(133):1–8….

2. Гейденрайх П.А., Трогдон Дж.Г., Хавжу О.А., и другие.; Координационный комитет по защите интересов Американской кардиологической ассоциации; Совет по инсульту; Совет по сердечно-сосудистой радиологии и вмешательствам; Совет по клинической кардиологии; Совет по эпидемиологии и профилактике; Совет по атеросклерозу, тромбозу и биологии сосудов; Совет по сердечно-легочной, интенсивной терапии, периоперационной и реанимации; Совет по уходу за сердечно-сосудистыми заболеваниями; Совет по почкам при сердечно-сосудистых заболеваниях; Совет по сердечно-сосудистой хирургии и анестезии и Междисциплинарный совет по качеству лечения и исследованию результатов. Прогнозирование будущего сердечно-сосудистых заболеваний в Соединенных Штатах: программное заявление Американской кардиологической ассоциации. Тираж . 2011;123(8):933–944.

3. Чобанян А.В., Бакрис Г.Л., Черный HR, и другие.; Объединенный национальный комитет по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления; Национальный институт сердца, легких и крови; Координационный комитет Национальной образовательной программы по гипертонии.Седьмой отчет Объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Гипертония . 2003;42(6):1206–1252.

4. Омура М, Сайто Дж, Ямагучи К, Какута Ю, Нишикава Т. Проспективное исследование распространенности вторичной гипертензии среди пациентов с артериальной гипертензией, посещающих поликлинику общего профиля в Японии. Гипертензия Res . 2004;27(3):193–202.

5.Вонгпатанасин В. Резистентная гипертензия: обзор диагностики и лечения [опубликовано исправление в JAMA. 2014;312(11):1157]. ДЖАМА . 2014;311(21):2216–2224.

6. Камелли С, Бобри Г, Постель-Винай Н, Азизи М, Плуэн ПФ, Амар Л. Распространенность вторичной гипертензии у молодых взрослых с артериальной гипертензией. Дж Гипертенс . 2015;33(дополнение 1):e47.

7. Римольди С.Ф., Шеррер У, Мессерли ФХ.Вторичная артериальная гипертензия: когда, кому и как проводить скрининг? Европейское сердце J . 2014;35(19):1245–1254.

8. Рафанелли М, Унгар А. Высокое кровяное давление и обмороки: ортостатическая гипотензия как связующее звено. Арочный сундук Monaldi Dis . 2016;84(1–2):729.

9. Кляйн И., Данци С. Заболевания щитовидной железы и сердца [опубликовано исправление в Circulation. 2008;117(3):e18]. Тираж . 2007;116(15):1725–1735.

10. Виера А.Дж., Нейц Дм. Диагностика вторичной гипертензии: возрастной подход. Семейный врач . 2010;82(12):1471–1478.

11. Левин А., Блауфокс, доктор медицинских наук, Замок Х, Энтвисл Г, Лэнгфорд Х. Очевидная распространенность излечимой артериальной гипертензии в рамках программы выявления гипертонии и последующего наблюдения. Медицинский стажер Arch . 1985;145(3):424–427.

12. Джеймс Пенсильвания, Опарил С, Картер БЛ, и другие.Основанное на фактических данных руководство 2014 года по лечению высокого кровяного давления у взрослых: отчет членов комиссии, назначенных в Восьмой объединенный национальный комитет (JNC 8) [опубликованное исправление появляется в JAMA. 2014;311(17):1809]. ДЖАМА . 2014;311(5):507–520.

13. Варнес, Калифорния, Уильямс Р.Г., Башор ТМ, и другие. Рекомендации ACC/AHA 2008 по ведению взрослых с врожденными пороками сердца: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям (комитет по написанию рекомендаций по ведению взрослых с врожденными пороками сердца). Тираж . 2008;118(23):e714–e833.

14. Виера А.Дж., Хиндерлитер АЛ. Оценка и ведение пациента с трудноконтролируемой или резистентной артериальной гипертензией. Семейный врач . 2009;79(10):863–869.

15. Белый ВБ, Тернер Дж. Р., Сика Д.А., и другие. Выявление, оценка и лечение тяжелой и резистентной гипертензии: материалы интерактивного форума Американского общества гипертонии, проведенного в Бетесде, штат Мэриленд, США.ЮАР, 10 октября 2013 г. J Am Soc Hypertens . 2014;8(10):743–757.

16. Министерство здравоохранения и социальных служб США; Национальные институты здоровья; Национальный институт сердца, легких и крови. Четвертый отчет о диагностике, оценке и лечении высокого кровяного давления у детей и подростков. Пересмотрено в мае 2005 г. Публикация NIH №. 05-5267. http://www.nhlbi.nih.gov/health/prof/heart/hbp/hbp_ped.pdf. По состоянию на 21 декабря 2015 г.

17. Макалистер Ф.А., Леванчук Р.З., Тео КК.Резистентная артериальная гипертензия: обзор. Банка J Cardiol . 1996;12(9):822–828.

18. Макалистер Ф.А., Штраус С.Е. Доказательное лечение артериальной гипертензии. Измерение артериального давления: обзор, основанный на фактических данных. БМЖ . 2001 г.; 322 (7291): 908–911.

19. Izzo JL, Sica DA, Black HR, ред.; Совет по исследованиям высокого кровяного давления (Американская кардиологическая ассоциация). Учебник по гипертонии: основы высокого кровяного давления: фундаментальные науки, демографические науки и клиническое лечение.4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008.

20. Гроссман Э., Мессерли ФХ. Вторичная гипертензия: интерферирующие вещества. J Clin Hypertens (Гринвич) . 2008;10(7):556–566.

21. Гроссман А, Мессерли Ф.Х., Гроссман Э. Медикаментозная гипертензия — недооцененная причина вторичной гипертензии. Евро J Pharmacol . 2015; 763 (п. А): 15–22.

22. Имтиаз К.Е. Сладкий корень, горькая пилюля: гиперальдостеронизм, вызванный солодкой. QJM . 2011;104(12):1093–1095.

23. Саркодие Ю.Е., Уолден С.Х., Низкий Д. Визуализация и лечение атеросклеротического стеноза почечной артерии. Клин Радиол . 2013;68(6):627–635.

24. Спонсор JW, Кэри Р.М., Мантеро Ф, и другие. Ведение первичного альдостеронизма: выявление случаев, диагностика и лечение: Руководство по клинической практике эндокринного общества. J Clin Endocrinol Metab .2016; 101(5):1889–1916.

25. Малгрю А.Т., Фокс Н, Аяс НТ, Райан CF. Диагностика и начальное лечение обструктивного апноэ сна без полисомнографии: рандомизированное проверочное исследование. Энн Стажер Мед . 2007;146(3):157–166.

26. Кредиторы JW, Дух QY, Эйзенхофер Г, и другие.; Эндокринное общество. Феохромоцитома и параганглиома: руководство по клинической практике эндокринологического общества. J Clin Endocrinol Metab . 2014;99(6):1915–1942.

27. Еламин М.Б., Мурад МХ, Муллан Р, и другие. Точность диагностических тестов на синдром Кушинга: систематический обзор и метаанализы. J Clin Endocrinol Metab . 2008;93(5):1553–1562.

28. Магяков М.А., Смирнаки П, Хрусос ГП. Гипертония при синдроме Кушинга. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab . 2006;20(3):467–482.

29. Хаас, округ Колумбия, Фостер Г.Л., Ньето Ф.Дж., и другие. Зависимые от возраста связи между нарушением дыхания во сне и гипертонией: важность разграничения систолической/диастолической гипертензии и изолированной систолической гипертензии в исследовании Sleep Heart Health Study. Тираж . 2005;111(5):614–621.

30. Гудфренд Т.Л., Калхун Д.А. Резистентная гипертензия, ожирение, апноэ во сне и альдостерон: теория и терапия. Гипертония . 2004;43(3):518–524.

31. Текстор СЦ, Лерман Л. Реноваскулярная гипертензия и ишемическая нефропатия. Am J Hypertens . 2010;23(11):1159–1169.

32. Рук Т.В., Хирш А.Т., Мишра С, и другие.; Общество сердечно-сосудистой ангиографии и вмешательств; Общество интервенционной радиологии; Общество сосудистой медицины; Общество сосудистой хирургии. 2011 г. ACCF/AHA целенаправленное обновление руководства по ведению пациентов с заболеванием периферических артерий (обновление руководства 2005 г.): отчет Целевой группы Фонда Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям. J Am Coll Cardiol . 2011;58(19):2020–2045.

33. Фалеш Л.А., Фоули В.Д. Компьютерно-томографическая ангиография почечного кровообращения. Радиол Клин Норт Ам . 2016;54(1):71–86.

34. Бакс Л, Войтьес А.Дж., Кувенберг Х.Дж., и другие. Установка стента у пациентов с атеросклеротическим стенозом почечной артерии и нарушением функции почек: рандомизированное исследование. Энн Стажер Мед . 2009;150(12):840–848, W150–W151.

35. Кейн Г.К., Сюй Н, Мистрик Э, Рубичек Т, Стэнсон А.В., Гарович ВД. Реваскуляризация почечной артерии улучшает контроль сердечной недостаточности у пациентов с атеросклеротическим стенозом почечной артерии. Трансплантат нефролового диска . 2010 г.; 25(3):813–820.

36. Ричи Дж., Зеленый Д, Хрисоху С, Чалмерс Н, Фоли Р.Н., Калра ПА. Клинические проявления высокого риска при атеросклеротическом реноваскулярном заболевании: прогноз и ответ на реваскуляризацию почечной артерии. Am J Kidney Dis . 2014;63(2):186–197.

37. Каплан Н.М., Виктор Р.Г., Флинн Дж.Т., ред. Клиническая гипертензия Каплана. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2015.

38. Уитли К., Айвз Н, Грей Р, и другие.; АСТРАЛ Следователи. Реваскуляризация по сравнению с медикаментозной терапией при стенозе почечной артерии. N Английский J Med . 2009;361(20):1953–1962.

39. Купер С.Дж., Мерфи ТП, Катлип DE, и другие.; КОРАЛ Следователи. Стентирование и медикаментозная терапия атеросклеротического стеноза почечных артерий. N Английский J Med . 2014;370(1):13–22.

40. Кумбхани Диджей, Баврий А.А., Харви Дж. Э., и другие. Клинические исходы после чрескожной реваскуляризации в сравнении с медикаментозным лечением пациентов со значительным стенозом почечной артерии: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Am Heart J . 2011;161(3):622–630.е1.

41. Текстор СЦ, МакКьюсик ММ. Стеноз почечной артерии: если и когда вмешиваться. Curr Opin Nephrol Hypertens . 2016;25(2):144–151.

42. Раман Г., Адам ГП, Халладей CW, Лангберг В.Н., Азодо И.А., Балк ЭМ. Сравнительная эффективность стратегий лечения стеноза почечной артерии: обновленный систематический обзор. Энн Стажер Мед . 2016;165(9):635–649.

43. Тринквар Л, Мунье-Вехье С, Саповал М, Ганьон Н, Плуэн ПФ.Эффективность реваскуляризации при стенозе почечной артерии, вызванном фибромышечной дисплазией: систематический обзор и метаанализ. Гипертония . 2010;56(3):525–532.

44. Хашеми Джази М., Арасте М, Шамсолкетаби Х, Тавассоли А, Нильфоруш П, Гарипур М. Сравнение диагностических методов магнитно-резонансной ангиографии (МРА) и ультразвуковой допплерографии в определении тяжести стеноза почечной артерии. АРЬЯ Атеросклера .2011;7(2):58–62.

45. Тейлор А. Функциональное тестирование: ренография иАПФ. Семин Нефрол . 2000;20(5):437–444.

46. Мулатеро П., Стовассер М, Ло КК, и другие. Увеличение диагностики первичного альдостеронизма, в том числе хирургически корректируемых форм, в центрах пяти континентов. J Clin Endocrinol Metab . 2004;89(3):1045–1050.

47. Моссо Л, Карвахаль С, Гонсалес А, и другие.Первичный альдостеронизм и гипертоническая болезнь. Гипертония . 2003;42(2):161–165.

48. Эйде И.К., Торжесен П.А., Дролсум А, Бабович А, Лилледаль НП. Низкорениновый статус при резистентной к терапии артериальной гипертензии: ключ к эффективному лечению. Дж Гипертенс . 2004;22(11):2217–2226.

49. Парати Г., Ломбарди С, Хеднер Дж, и другие. Документ с изложением позиции по ведению пациентов с обструктивным апноэ во сне и гипертонией: совместные рекомендации Европейского общества гипертонии, Европейского респираторного общества и членов Европейского COST (Совместная работа в научных и технологических исследованиях) ACTION B26 по обструктивному апноэ во сне. Дж Гипертенс . 2012;30(4):633–646.

50. Конечный Т, Кара Т, Сомерс ВК. Обструктивное апноэ сна и гипертония: обновление. Гипертония . 2014;63(2):203–209.

51. Скомро РП, Джевр Дж, Рид Дж, и другие. Результаты домашней диагностики и лечения обструктивного апноэ сна. Сундук . 2010;138(2):257–263.

52. Джонс М.В. Новый метод измерения дневной сонливости: шкала сонливости Эпворта. Сон . 1991;14(6):540–545.

53. Флемонс В.В., Уайтлоу, Вашингтон, Брант Р, Реммерс Дж. Э. Отношения правдоподобия для правила клинического прогнозирования апноэ во сне. Am J Respir Crit Care Med . 1994 год; 150 (5 ч. 1): 1279–1285.

54. Логан АГ, Перликовский С.М., Менте А, и другие. Высокая распространенность нераспознанного апноэ сна при лекарственно-устойчивой артериальной гипертензии. Дж Гипертенс . 2001;19(12):2271–2277.

55. Багет Ж.П., Хаммер Л, Леви П., и другие. Ночная и диастолическая гипертензия являются частыми и недооцененными состояниями у впервые диагностированных пациентов с апноэ. Дж Гипертенс . 2005;23(3):521–527.

56. Сомерс В.К., Белый ДП, Амин Р, и другие. Апноэ во сне и сердечно-сосудистые заболевания: Научное заявление Фонда Американской кардиологической ассоциации/Американского колледжа кардиологов Совета профессионального образования Совета Американской кардиологической ассоциации по исследованиям высокого кровяного давления, Совета по клинической кардиологии, Совета по инсульту и Совета по уходу за сердечно-сосудистыми заболеваниями. J Am Coll Cardiol . 2008;52(8):686–717.

57. Ясли В.М., Гиффорд РВ. Феохромоцитома. J Clin Hypertens (Гринвич) . 2002;4(1):62–72.

58. Брикнер М.Е., Хиллис ЛД, Ланге РА. Врожденный порок сердца у взрослых. Первая из двух частей. N Английский J Med . 2000;342(4):256–263.

59. Пембертон Дж., Сан диджей. Изображение аорты. Int J Cardiol .2004; 97 (прил. 1): 53–60.

60. Мансия Г. , Фагард Р, Наркевич К, и другие. Руководство ESH/ESC 2013 г. по лечению артериальной гипертензии: Целевая группа по лечению артериальной гипертензии Европейского общества гипертонии (ESH) и Европейского общества кардиологов (ESC). Европейское сердце J . 2013;34(28):2159–2219.

Серьезные проблемы, которые может вызвать гипертония: Айим Джамсон, доктор медицинских наук: Кардиология

Более 100 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление, которое характеризуется постоянным показателем артериального давления 130/80 мм рт. ст. или выше.Проблема усугубляется тем, что многие люди, страдающие гипертонией, не знают об этом.

Принятие мер по снижению артериального давления и поддержанию его в пределах целевого диапазона необходимо для снижения риска осложнений. Неконтролируемое высокое кровяное давление может нарушить работу многих органов и систем организма. Гипертония также является основным фактором риска сердечного приступа и инсульта.

Сертифицированный кардиолог Айим Джамсон, доктор медицинских наук, стремится обеспечить высочайшее качество ухода за сердцем. Никогда не рано позаботиться о своем сердце и системе кровообращения.

Принятие мер по здоровому образу жизни помогает снизить кровяное давление. На ранних стадиях изменения образа жизни может быть достаточно для контроля артериального давления. Когда этих изменений недостаточно, лекарства могут оказаться эффективными.

Сделайте паузу на мгновение, пока мы исследуем негативное влияние на здоровье неконтролируемой гипертонии.

Инфаркт и инсульт

Затвердение артерий (атеросклероз), пожалуй, самое известное осложнение неконтролируемого высокого кровяного давления.Здоровые кровеносные сосуды мягкие и гибкие, что позволяет крови течь свободно. Высокое кровяное давление незаметно повреждает кровеносные сосуды, заставляя их уплотняться и заставляя сердце работать усерднее, чтобы циркулировать кровь по всему телу.

Чрезмерная нагрузка на стенки артерий может привести к их утолщению и образованию небольших разрывов, которые способствуют накоплению холестерина. Это накопление жировых веществ оставляет меньше места для кровотока, а недостаток кровоснабжения сердца или мозга может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Почечная недостаточность

Высокое кровяное давление повреждает мелкие кровеносные сосуды, снабжающие кровью почки. Со временем неконтролируемое высокое кровяное давление может вызвать хроническое заболевание почек и привести к почечной недостаточности. На самом деле гипертония является второй после диабета причиной почечной недостаточности.

Потеря зрения

Маленькие тонкие кровеносные сосуды снабжают кровью ваши глаза. Повреждение этих кровеносных сосудов из-за длительного высокого кровяного давления может привести к нечеткому зрению и потере зрения.Своевременное лечение высокого кровяного давления защищает ваше зрение.

Сердечная недостаточность

Напряжение высокого кровяного давления вызывает утолщение и увеличение сердечной мышцы. Со временем сердце ослабевает и становится неспособным работать, что приводит к сердечной недостаточности. Это происходит, когда сердце больше не может эффективно перекачивать кровь по всему телу. Лечение высокого кровяного давления снижает нагрузку на сердце.

Болезнь периферических артерий

Артериальная гипертензия является фактором риска заболевания периферических артерий (ЗПА).Налет, который образуется из-за высокого кровяного давления, может уменьшить приток крови к ногам. В результате возникают боли и судороги в ногах даже при незначительном напряжении.

PAD может вызвать и другие проблемы, в том числе медленно заживающие раны, которые легко инфицируются. Лечение высокого кровяного давления и лечение ЗПА необходимы для предотвращения дальнейшего повреждения и осложнений.

Когнитивные нарушения

Здоровье мозга также находится под угрозой, если вы не лечите высокое кровяное давление.Гипертония повышает риск когнитивных нарушений, которые могут повлиять на вашу память и продуктивность. Даже незначительное высокое кровяное давление в среднем возрасте увеличивает риск развития деменции по мере взросления.

Эректильная дисфункция

Высокое кровяное давление может даже повлиять на вашу сексуальную жизнь. Адекватный кровоток необходим для достижения и поддержания эрекции, но повреждение кровеносных сосудов из-за невылеченного высокого кровяного давления может уменьшить приток крови к половому члену. Эректильная дисфункция является частым следствием неконтролируемого высокого кровяного давления.

Забота о своем сердце

Болезнь сердца в значительной степени предотвратима, и сила в ваших руках. Формирование доверительных партнерских отношений со специалистом по сердечно-сосудистым заболеваниям — один из лучших способов защитить ваше сердце.

Для проверки здоровья сердца и всех других сердечно-сосудистых заболеваний позвоните в ближайший к вам офис, чтобы запланировать визит к доктору Джамсону. У нас есть офисы в Белтсвилле, Боуи и Колумбии, штат Мэриленд.

Потенциальные и нынешние пациенты также могут записаться на прием здесь, на нашем веб-сайте. Свяжитесь с нами сегодня. Ваше сердце будет вам благодарно.

5 причин гипертонии: Майкл Аварицио, доктор медицины: кардиолог

Гипертония, широко известная как высокое кровяное давление, является серьезной проблемой для здоровья. В то время как ваше кровяное давление обычно поднимается и падает в течение дня, оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если оно остается высоким слишком долго.

В 2018 году гипертония была основной или сопутствующей причиной смерти почти полумиллиона американцев, и только 24% людей, живущих с гипертонией, контролируют ее.

В Advanced Cardiac Care сертифицированный кардиолог доктор Майкл Аварицио и наши сотрудники понимают коварную природу этого тихого убийцы. Мы предлагаем скрининг артериального давления и индивидуальное лечение сердца, чтобы предотвратить серьезные проблемы с гипертонией.

Среди этих серьезных проблем:

  • Хроническая болезнь сердца
  • Сердечный приступ
  • Болезнь периферических артерий
  • Легочная эмболия
  • Ход

Поскольку гипертония редко вызывает симптомы, мы хотим, чтобы наши пациенты понимали основные причины, чтобы вы знали, когда обращаться за медицинской помощью.

Что такое кровяное давление и как его измеряют?

Артерии — это каналы, по которым кровь, богатая кислородом, переносится от сердца к остальным частям тела. Артериальное давление является мерой силы, с которой кровь воздействует на стенки артерий.

Показатели артериального давления выводятся в виде двух чисел, расположенных одно над другим. Верхнее число — это ваше систолическое давление, давление на стенки, когда сердце бьется. Нижнее число — это ваше диастолическое давление, давление на стенки, когда сердце отдыхает между ударами.Нормальное значение артериального давления у здорового взрослого человека составляет менее 120/80.

Гипертония (показания выше этих цифр) означает, что ваше сердце должно работать сверх своих возможностей. Это может повредить не только кровеносные сосуды, но и мозг, глаза и почки.

Типы гипертензии

Существует два различных типа гипертонии.

Первичная гипертензия

В большинстве случаев невозможно установить причину повышенного артериального давления. Первичная, также называемая эссенциальной гипертензией, обычно развивается постепенно с течением времени.

Вторичная гипертензия

Вторичная гипертензия является результатом основного заболевания, такого как обструктивное апноэ во сне, заболевания почек, опухоли надпочечников, проблемы со щитовидной железой, прием некоторых лекарств и запрещенных наркотиков. Эта форма обычно возникает внезапно и вызывает более высокие показатели, чем первичная гипертензия.

Причины гипертензии

Большинство причин гипертензии можно отнести к факторам образа жизни. Вот пять.

Избыточный вес или ожирение

Чем вы тяжелее, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и другими питательными веществами.Увеличение объема крови приводит к повышенному давлению на стенки артерий, которые со временем могут повреждаться.

Лишний вес также создает дополнительную нагрузку на сердце, которое должно сокращаться сильнее.

Отсутствие физической активности

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, часто имеют более высокую частоту сердечных сокращений. Чем выше частота, тем сильнее должно сокращаться ваше сердце при каждом сокращении, и тем сильнее результирующая сила на ваших артериях.

Отсутствие физических упражнений также увеличивает риск избыточного веса, подвергая вас двойной опасности.

Употребление табака

Курение, вейпинг и жевание табака немедленно повышают кровяное давление, хотя и временно. Но содержащиеся в табаке химические вещества могут повредить слизистую оболочку артерий, вызывая их сужение и уплотнение (атеросклероз). Вашему сердцу приходится работать сильнее, чтобы протолкнуть кровь. Пассивное курение также увеличивает риск.

Слишком много натрия в рационе и слишком мало калия

Слишком много натрия (поваренной соли) в вашем рационе заставляет организм задерживать жидкость, а добавленный объем повышает кровяное давление.Калий — еще одна соль, которая помогает сбалансировать концентрацию натрия в ваших клетках. Слишком мало калия приводит к накоплению натрия.

Слишком сильный стресс

Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает всплеск гормонов, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны временно повышают кровяное давление, заставляя сердце биться чаще, а кровеносные сосуды сужаются.

В краткосрочной перспективе это не проблема, но если вы испытываете хронический стресс, ваше кровяное давление со временем может повыситься.

Кроме того, многие наши пациенты реагируют на стресс нездоровыми способами, в том числе курят, употребляют алкоголь и едят продукты с высоким содержанием жиров, холестерина и калорий, что увеличивает риск развития высокого кровяного давления.

Знаете ли вы свои цифры артериального давления? Как давно вы измеряли артериальное давление? Если вы не знаете ответов, пришло время посетить нас в Advanced Cardiac Care в районе Ozone Park в Квинсе, штат Нью-Йорк, для измерения артериального давления и скрининга сердца и сосудов.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Высокое кровяное давление | Гипертония

При измерении артериального давления проводятся два измерения (2 ✔Надежный источник
Измерение артериального давления

Перейти к источнику) —

  • Систолическое давление
  • Диастолическое давление.

Систолическое давление относится к артериальному давлению, когда сердце бьется во время перекачивания крови, а диастолическое давление относится к артериальному давлению, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Сфигмоманометр — это устройство, используемое для измерения артериального давления. Нормальное рекомендуемое артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст. Если измерение артериального давления находится в диапазоне от 120/80 мм рт.ст. до 140/90 мм рт.ст., это называется предгипертонией. (3 ✔Надежный источник

Перейти к источнику)

Если гипертонию не лечить, она может увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта, почечной недостаточности и повреждения глаз.Некоторые люди могут не осознавать, что у них высокое кровяное давление, пока у них не возникнут проблемы с кровью, сердцем или почками. Гипертония причиной сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) во всем мире.

  • Это одна из наиболее важных причин преждевременной смерти во всем мире, и эта проблема усугубляется.
  • Люди с гипертонией более склонны к развитию осложнений диабета.
  • Почти каждый третий человек страдает этим заболеванием, и это может быть связано с нашим современным малоподвижным образом жизни и диетическими привычками.
  • Причина гипертонии может быть неизвестна или может быть известна причина, и, соответственно, ее можно классифицировать — Высокое кровяное давление без очевидной медицинской причины.

  • Вторичная гипертензия — Высокое кровяное давление, вызванное состояниями, которые могут повлиять на почки, артерии, сердце или эндокринную систему.
  • Причины высокого кровяного давления могут варьироваться в зависимости от человека. не является конкретным основным заболеванием. Когда причина неизвестна, это известно как эссенциальная гипертензия или первичная гипертензия.

    Следующие факторы способствуют развитию первичной гипертензии:

    Почечная недостаточность обусловлены определенными факторами, которые можно исправить. Это известно как вторичная гипертензия.

    Причины вторичной гипертензии:

    • Сужение некоторых артерий
    • Аномалии почек
    • Заболевания надпочечников
    • Заболевания щитовидной железы
    • Возраст — Артериальное давление увеличивается с возрастом.
    • Раса — Высокое кровяное давление чаще встречается у чернокожих, чем у белых.
    • Пол — Было замечено, что юноши и мужчины раннего среднего возраста имеют повышенное кровяное давление чаще, чем женщины.
    • Генетика — Высокое кровяное давление имеет тенденцию передаваться по наследству

    Большинство людей с высоким кровяным давлением не имеют никаких признаков или симптомов.

    Однако люди с высоким кровяным давлением могут иногда заметить следующие симптомы:

    • головные боли
    • головокружение
    • одышка
    • Blurreed Vision
    • Butebleeds (Epistaxis)
    • Rapid или нерегулярное сердцебиение (сердцебиение)
    • Тошнота
    • Рвота

    Если присутствует какой-либо один или несколько симптомов, это предупредительные признаки, и необходимо измерять артериальное давление более одного раза.

    Артериальное давление измеряется с помощью небольшого портативного прибора, называемого сфигмоманометром. (7 ✔ Надежный источник
    Как диагностируется высокое кровяное давление манометр и резиновая манжета. Прибор регистрирует артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

    Манжета надевается на плечо и надувается до давления, при котором блокируется кровоток в основной артерии (плечевой артерии), проходящей через руку.Затем давление манжеты на руку и артерию постепенно снижается. По мере снижения давления врач выслушивает стетоскопом артерию в передней части локтевого сустава.

    Давление, при котором врач впервые слышит пульсацию над артерией, называется систолическим давлением. По мере дальнейшего снижения давления в манжете давление, при котором пульсация окончательно прекращается, называется диастолическим давлением.

    Артериальное давление можно измерять как сидя, так и лежа.

    Первоначальная оценка гипертоников включает сбор анамнеза и физикальное обследование.

    Высокое кровяное давление обычно диагностируется на основании постоянно высокого кровяного давления, измеренного с помощью сфигмоманометра.

    Одного считывания недостаточно для этой цели, и с интервалом в одну неделю проводятся три отдельных измерения сфигмоманометра.

    кровяных давлений решают тяжесть гипертонии

    среднего кровяного давления
    для молодых людей 120/80 мм ZMHG
    для стариков 140/90 мм Z

    Уровень тяжести 70866
    140-160 90-100
    умеренная гипертония 160-200 100-120 100-120 100-120
    тяжелая гипертония выше 200 выше 120

    Доктор может также попросить пациента пройти следующие тесты —

    • анализов крови — Общий анализ крови (CBC), уровень электролитов, BUN (азот мочевины крови) и креатинин На втором уровне проводится оценка факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
    • ЭКГ (электрокардиограмма) — Для оценки частоты сердечных сокращений и ритма.
    • Эхокардиограмма. Это ультразвуковое исследование сердца, которое используется для оценки анатомии и функции сердца.
    • Рентген грудной клетки — Для оценки размеров сердца, формы аорты и легких.
    • Ультразвуковая допплерография — Для оценки кровотока в артериях в точках пульса на руках, ногах, кистях и стопах.

    1. «Тройная таблетка» с низкими дозами помогает лучше снизить кровяное давление

    Новый метод сочетает низкие дозы трех препаратов, снижающих кровяное давление, для снижения высокого кровяного давления.Сочетание этих препаратов в одной таблетке облегчает врачам назначение лечения, а также пациентам его прием. «Тройная таблетка» более эффективна и безопасна, чем другие обычные лекарства. «Самая острая потребность в инновационных стратегиях контроля артериального давления ощущается в странах с низким и средним уровнем дохода. Подход «Тройная таблетка» — это возможность «перепрыгнуть» через традиционные подходы к лечению и принять инновационный подход, который доказал свою эффективность. эффективным», — сказал Вебстер.

    Подробнее >

    2.Комбинированный тест на увеличение частоты сердечных сокращений и падение артериального давления может помочь в диагностике заболеваний головного мозга NYU) Медицинский факультет.

    Этот простой прикроватный тест может помочь врачам диагностировать некоторые дегенеративные заболевания головного мозга, называемые синуклеинопатиями, включая болезнь Паркинсона, деменцию с тельцами Леви и множественную системную атрофию.

    Подробнее >

    3. Являются ли таблетки хорошей заменой физических упражнений для преодоления высокого кровяного давления?

    Люди с высоким кровяным давлением более склонны выбирать антигипертензивные таблетки и чай в течение часа упражнений, обнаруживает новое исследование. По сравнению с общим процентом только 63 процента заявили, что готовы заниматься спортом, чтобы контролировать свое высокое кровяное давление.

    Читать дальше >

    Артериальное давление обычно повышается и понижается в течение дня в зависимости от нашей повседневной деятельности, того, что мы делаем, и от того, как наше окружение влияет на наши эмоции.Если вы злитесь, кровяное давление поднимется, но как только вы успокоитесь, давление снизится. Однако, если давление не снижается и остается выше нормы при более чем одном измерении, подозревается высокое кровяное давление или гипертония, и может потребоваться регулярное лечение. После того, как вы начали лечение, вы не должны прекращать его без консультации с врачом.

    Изменение образа жизни является первым шагом в лечении ранней гипертензии, однако, если это не помогает снизить давление, добавляются лекарства от давления.Однако, если кровяное давление очень высокое, лечение будет начато, не дожидаясь результатов после изменения образа жизни.

    Лекарства

    Диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов могут использоваться для лечения гипертонии. помочь организму устранить натрий и воду, уменьшая объем крови.

    Бета-блокаторы — Эти лекарства блокируют действие некоторых химических веществ, связанных с адреналином, заставляя сердце биться медленнее и с меньшей силой.

    Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) — Эти препараты помогают расслабить кровеносные сосуды, блокируя образование встречающегося в природе химического вещества, сужающего кровеносные сосуды.

    Антагонисты кальция — Антагонисты кальция также известны как блокаторы кальциевых каналов. Эти препараты помогают расслабить мышцы кровеносных сосудов.

    Принятие привычек здорового образа жизни является эффективным первым шагом как в предотвращении, так и в контроле высокого кровяного давления

    • Исследование показывает, что гипертония снижается благодаря правильному питанию и сокращению потребления поваренной соли. План питания должен включать фрукты, овощи и нежирные молочные продукты. Диета должна включать цельнозерновые продукты, птицу, рыбу и орехи, а также уменьшить количество жиров, красного мяса, сладостей и напитков с сахаром.
    • Включение продуктов с высоким содержанием калия может снизить кровяное давление
    • Бросьте курить и ограничьте потребление алкоголя.

    Контроль веса:

    • Нормальный вес — еще один фактор, имеющий решающее значение при попытке предотвратить гипертонию. Людям с избыточным весом следует похудеть, а людям с нормальным весом следует избегать набора лишних килограммов.
    • Регулярно занимайтесь спортом. Двигайтесь, чтобы предотвратить гипертонию. Регулярные или умеренные физические упражнения в течение примерно 30–40 минут три раза в неделю могут помочь справиться с высоким кровяным давлением или контролировать его.

    Регулярно контролируйте уровень артериального давления дома или посещайте врача общей практики.

    Здоровье связано с качеством жизни. Если вы регулярно занимаетесь физической активностью, имеете социальные связи, контролируете уровень холестерина, держите артериальное давление на нормальном уровне, не курите — эти вещи могут иметь огромное значение не только в том, как долго вы живете, но и в том, насколько вам нравится ваша жизнь.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.