Гипотония причины симптомы: Артериальная гипотензия (Гипотония). Причины, симптомы и лечение гипотонии

Содержание

что это такое, симптомы, причины и лечение

Очень часто мы стали жаловаться на головную боль, бессонницу, раздражительность, усталость. Причиной тому, является пониженное давление – гипотония.

В этой статье мы рассмотрим следующие темы:

  • Что такое гипотония?
  • Симптомы гипотонии.
  • Причины и лечение артериальной гипотензии.

Что такое гипотония?

Гипотензия или гипотония — это снижение давления в сосудах до ощутимого предела. Норма — это уровень ртутного столба 120/80 мм. Если на протяжении нескольких дней давление крови показывает отметку на 20 единиц меньше, это уже отклонение от нормы. Такое давление это уже гипотония. Сам термин «гипотония», легко расшифровать. Первая часть слова «гипо» в переводе с греческого, означает – под или внизу. Вторая часть «тония» в переводе с латинского, означает – тонус. Гипотония – низкий тонус сосудов.

Понижение артериального давления называется – гипотензией.

Если низкое давление стойкое человека называют —  гипотоником.

Гипотоники очень чувствительны к переменам атмосферного давления.

Гипотоническая болезнь, не приговор. С возрастом она проходит. Но гипотоникам обязательно следует наблюдаться у лечащего врача и контролировать свое давление.

Диастолическое (нижнее) давление

Диастолическое давлениеЧто такое диастолическое давление? Уже говорилось что гипотензия — это пониженное артериальное давление. При замерах тонометром, первая цифра указывает на (верхнее)систолическое давление крови, вторая цифра это нижнее (диастолическое). Это показатель величины давления крови в момент расслабления сердца.

Диастолическое давление указывает на нарушения работы кровеносной системы.

Причинами низкой верхней и низкой нижней цифры могут быть следующие:

  • Отклонения в работе почек.
  • Злоупотребление диетами.
  • Заболевания легких.
  • Переезд в другую климатическую зону.
  • Период менструации.
  • Аллергия.
  • Стрессы.

Википедия. Артериальная гипотензия (гипотония) — классифицируется по видам.

Различают несколько видов гипотензии.

  • Острая.
  • Хроническая.
  • Первичная хроническая гипотензия.
  • Вторичная хроническая гипотензия.

Диастолическое давление

Острая артериальная гипотензия является очень опасной для жизни человека. Наш организм устроен таким образом, что без кислорода, он может прожить всего несколько минут. При острой гипотонии прекращается кровоток к головному мозгу, в результате наступает кислородное голодание тканей (гипоксия). Вызвать гипоксию может: интоксикация организма, стресс, инфекционный процесс.

Хроническая гипотония, или физиологическая, означает постоянно низкое давление.

Страдают такой формой заболевания спортсмены. Большие физические нагрузки способствуют расширению кровеносных сосудов, а это ведет к понижению артериального давления. Население, проживающее в регионах со специфическими климатическими условиями (жара, высокогорье, тропики, субтропики) могут даже не реагировать на данный вид гипотонии. Хроническая форма артериальной гипотензии может быть так же наследственной. Обследование для исключения патологии — обязательно.

нервные расстройства при гипотензииИдиопатическая (эссенциальная), или первичная хроническая гипотензия встречается гораздо реже. Нахождение человека в длительном психоэмоциональном напряжении, связанным с неудовлетворенностью основных жизненных потребностей: депрессия, дискомфорт, стрессы, тревога, вызывают данного рода заболевание. В этом случае рекомендуют, выплескивать негативные эмоции, и начать вовремя лечение. Иначе кислородная недостаточность охватит весь организм.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

нервные расстройства при гипотензии

нервные расстройства при гипотензии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Вторичная хроническая гипотензия

Данный вид гипотонии определяется как симптоматический, а именно, является симптомом другого заболевания. У гипотоников кроме обычных жалоб, отмечаются недомогания и другого характера.

Среди таких заболеваний: сахарный диабет, порок сердца, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания органов эндокринной системы, онкология, травмы головного мозга, заболевания органов дыхания и другие.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением...
Подробнее...

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

постуральная гипотонияПоказатели постуральной гипотонии: головокружение, постукивание в голове, легкая дурнота, иногда даже обмороки, мы ощущали, когда приходилось быстро вставать из положения сидя, лежа, или выпрямляться после нагибания. Продолжительность ортостатической гипотонии от нескольких секунд до нескольких минут, однако если это случается очень часто, требуется консультация у врача.

Симптомы гипотонии

Гипотония. МКБ

МКБ-10: I95

Симптомы гипотонии очень схожи с симптомами гипертонии:

  • Одышка при низком давлении и тошнота.
  • Головная боль, в области висков и лба.
  • Чувство зябкости при нормальной температуре тела и окружающей среды.
  • Состояние усталости и бессилия.
  • Учащенный пульс.
  • Желудочно – кишечные расстройства. Запоры.

Симптомы гипотонии

В результате всего этого:

  • Бессонница.
  • Апатия ко всему происходящему.
  • Снижение работоспособности.
  • Эмоциональное напряжение. Раздражительность. Нервозность.

У женщин и девушек проявления признаков гипотонии, напрямую связано с физиологическими изменениями организма в разные периоды их жизни. А именно: половое созревание, нарушение менструального цикла, беременность, гормональные сбои в период менопаузы. Ну и плюс ко всему влияния атмосферы, нервные расстройства, неправильная организация рабочего времени и отдыха. Показатели тонометра, 95/60 мм рт.ст. у женщин, говорят о пониженном артериальном давлении.

Что такое метеочувствительность, думаю знают многие. Одни ощущают на себе действие магнитных бурь, другие нет. Но гипотоники должны следить за атмосферными изменениями, чтобы облегчить свое состояние.

Немало важен и тот факт, что гипотония таит в себе опасность для всего организма. По сути из – за того что сосуды головного мозга не получают полноценного кровоснабжения, могут пострадать другие жизненно важные органы. При первых же симптомах, нужно обязательно обратиться к врачу.

Видео: насколько опасны сбои в давлении

Таблица норм давления разных возрастных групп

Возраст Пол мужской Пол женский
Ребенок 1 год 95/6695/65
Ребенок 10 лет103/69103/70
Молодые люди 20 лет123/76116/72
Молодые люди 30 лет126/79120/75
Человек 40 лет129/81127/80
Человек 50 лет135/83137/84
Пожилой человек 60 лет142/85144/85
Пожилой человек 70 лет145/82159/85
Пожилой человек 80 лет147/82157/83
Старики145/78150/79

норма АД

Причины и лечение артериальной гипотензии

Для начала давайте проанализируем все выше сказанное:

  1. Во-первых, гипотензию может спровоцировать изменение атмосферного давления.
  2. Во-вторых, физиология организма.
  3. И самое главное, пониженное артериальное давление может повлиять на работу других органов кровообращения.

Следующими причинами понижения АД являются:

  • Стрессы. Депрессии. Неврозы.
  • Заболевания позвоночника. Остеохондроз.
  • Интоксикации организма разного рода.
  • Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа).
  • Сердечно – сосудистые заболевания.
  • Диеты. Недостаток витаминов.
  • Хронические болезни. Наследственность.

Вовремя начатое лечение, залог быстрого выздоровления.

Но далеко не все, следуют этому золотому правилу, и последствия могут быть самыми плачевными, (инфаркт, инсульт), вплоть до летального исхода.

Диагностика артериальной гипотензии

врач меряет давление

Как уже выяснили, лучше предупредить, чем лечить.

Поэтому необходимо помнить следующие рекомендации:

  1. Своевременная консультация у лечащего врача.
  2. Определение вида гипотонии.
  3. Мониторинг артериального давления.
  4. Обследование ЭКГ.
  5. Доплеровское исследование сосудов (УЗИ доплер сосудов).
  6. Обследование КИГ (кардиоинтервалография).

Как лечить гипотонию напрямую зависит от ее вида.

Снижение АД, в большинстве случаев, это следствие неправильного образа жизни и нервных расстройств.

Исправить ситуацию можно просто:

  • Нужно выполнять несложные физические упражнения.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Постараться избавиться от вредных привычек.
  • Правильно питаться.
  • Соблюдать правильный распорядок дня.
  • Остерегаться стрессовых ситуаций.

Все эти рекомендации помогут очень быстро привести в норму артериальное давление. Без медикаментов смогут обойтись даже гипотоники, если будут придерживаться такого принципа жизни.

Лечение гипотонии народными средствами

родиола розовая

Самое главное не навредить своему организму. Нужно обязательно выявить причину возникшей артериальной гипотензии.

Если противопоказаний нет, можно применить сборы трав куда будут входить:

Напитки, содержащие кофеин (кофе, черный и зеленый чай) прекрасно способствуют повышению тонуса.

Очень хорошо при гипотонии помогает гранатовый сок, лучше натуральный. Его приготовить не сложно самому.

Обратите внимание! Гипертония - почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Рецепт приготовления:

  • выжать сок граната 0,5 стакана;
  • развести кипяченной водой 1:2;
  • принимать 2-3 раза в день перед едой.

Медикаментозное лечение гипотонии

Что такое медикаментозная терапия? Это метод лечение с помощью различных лекарственных препаратов. Проводится такая терапия обязательно под наблюдением специалиста. Курс лечения состоит из нескольких групп препаратов.

Одной из этих групп будут препараты, содержащие кофеин:

  • «Цитрамон»;
  • «Аскофен»;
  • «Регултон»;
  • «Пирамеин»;
  • «Сапарал» и другие.

Цитрамон

Следующая группа, это ноотропные препараты. Они способствуют лучшему кровообращению, улучшению памяти, не вызывают привыкания.

Это такие средства как:

  • «Глицин»;
  • «Пирацетам»;
  • «Кавинтон»;
  • «Танакан»;
  • «Цинаризин»;
  • «Винпоцетин»;
  • «Ноотропил».

Еще можно рекомендовать:

  • «Гутрон»;
  • «Симпто

что это такое, виды, каковы причины и симптомы, код по мкб 10, как лечить и что делать при первой помощи?

Ошибочно полагать, что проблемы с давлением испытывают только пожилые и толстые люди. Даже пребывая в расцвете сил и обладая идеальными параметрами можно столкнуться с неприятными симптомами нарушенного кровообращения. Гипотония − это серьезное заболевание. Люди, на которых болезнь оставила свой отпечаток, нуждаются в помощи, не меньше чем гипертоники.

Что это за болезнь?

Гипотония – заболевание, сопровождающееся частыми или периодическими снижениями артериального давления ниже 100 на 60 мм рт. ст. Согласно статистическим данным с гипотонией чаще сталкиваются молодые женщины. Ее отмечают и в пубертатном периоде. У пожилых людей гипотензию взывают возрастные изменения, вследствие которых сосуды теряют тонус.

Необходимо отметить, что такое заболевание, как гипотония может выступать нормальной физиологической реакцией организма на травму, заболевания, умственную или физическую нагрузку.

Есть категория людей, которые чувствуют себя при давлении 100 на 60 отлично, это для них норма.

Для определения гипотонии необходимо регулярно измерять давление больному. Если оно постоянно понижается, ставят соответствующий диагноз и начинают терапию. В медицине существуют показатели, снижение которых служит критерием для постановки диагноза гипотония:

  • 1-13 лет минимальный показатель давления 80 на 60 мм рт. ст.;
  • 14-20 лет − 100 на 75 мм рт. ст.;
  • 21-40 лет − 108 на 70 мм рт. ст.;
  • 41-50 лет − 110 на 70 мм рт. ст.;
  • 51-70 лет − 115 на 70 мм рт. ст.

Падение нижнего давления до 50 единиц является критическим и может говорить о наступлении инсульта, инфаркта или о внутреннем кровоизлиянии.

Согласно международной классификации всем болезным присваивают код по МКБ 10. Сердечно-сосудистые заболевания носят код I00-I99. Гипотензии присвоен код I95. Он включает в себя несколько подтипов:

  • I95.0 идиопатическая гипотензия;
  • I95.1 ортостатическая;
  • I95.2 гипотензия, вызванная лекарствами;
  • I95.8 хроническая;
  • I95.9 гипотензия неуточненная.

Что означает каждый из кодов, знают врачи. Подобная классификация позволяет избежать путаниц при расшифровке диагноза, поставленного в других странах.

Виды

Виды гипотензии

Характерные особенности

Первичная Является самостоятельной болезнью, которая развивается вследствие стрессов, эмоциональных напряжений или заболеваний ЦНС.
Вторичная Возникает на фоне других заболеваний, к примеру, остеохондроза, анемии или аллергических реакций на медикаменты.
Острая Имеет острое течение, появляется внезапно. Отмечается при инфарктах, кровопотерях и аллергических реакциях.
Хроническая Отмечается у спортсменов, которые изнуряют себя физическими нагрузками и у людей с наследственной расположенностью к гипотонии.

Причины

Причиной гипотонии служат сердечно-сосудистые расстройства, стрессы и психологические травмы. Первичная гипотензия возникает из-за постоянного переутомления, умственной работы и неполноценного сна. Патология развивается на фоне:

  • язвы желудка;
  • анемии;
  • сахарного диабета;
  • гипотиреоза;
  • заболеваний позвоночника;
  • миокардита;
  • онкологических образований.

У беременных гипотония считается нормой, как правило, к родам давление нормализуется.

Женщины, изнуряющие себя строгими диетами, тоже сталкиваются с низким давлением.

Обезвоживание организма, травмы, сопровождающиеся кровопотерей, вызывают острую форму гипотонии.

У детей низкое давление может быть следствием авитаминоза и повышенной физической активности. У подростков болезнь проявляется на фоне гормонального дисбаланса.

Симптомы

Признаки гипотонии тяжело не заметить. При падениях давления больной ощущает:

  • головокружение;
  • нарушение зрения;
  • тошноту;
  • тремор рук;
  • нехватку воздуха;
  • слабость во всем теле;
  • шаткость походки.

Главным проявлением гипотонии выступает головная боль. Она может носить разный характер и локализацию. Чаще это давящая приступообразная боль.

Больные путают головную боль при гипотонии с мигренью, что существенно усложняет своевременную постановку диагноза.

Вместе с головной болью, гипотоники отмечают дрожь в теле, похолодание конечностей и учащение сердцебиения. Приступ головной боли может длиться несколько секунд или продолжаться часами.

Диагностика

Диагноз ставиться после полного обследования пациента. Врачи должны изначально исключить заболевания, симптомом которых может быть низкое давление. Доктор изучает жалобы больного и назначает лабораторные анализы биологических жидкостей, УЗИ, КТ, МРТ и рентгенографию. Могут быть также назначены: электрокардиография, допплерография и эхокардиография.

Первая помощь

Неотложная помощь при внезапном падении давления сводиться к выполнению таких действий:

  • Больного фиксируют в лежачем положении, поставив под ноги валик.
  • Если пациент может сесть, ему рекомендуют опустить голову ниже колен.
  • Обеспечьте приток воздуха, расстегните больному рубашку и откройте окно.
  • Если человек теряет сознание, дайте понюхать нашатырный спирт.
  • Как только пациент придет в себя, дайте ему сладкий кофе.
  • Если улучшения не наступает на протяжении 20 минут, вызывайте скорую помощь.

Если помимо падения давление присутствуют другие симптомы, к примеру, отнимает руку или боли в груди не медлите и минуты сразу звоните врачам. Существует вероятность, что у пациента инфаркт.

К какому врачу обращаться?

Как лечить у взрослых пониженное давление решает врач-терапевт. Изначально больному назначают немедикаментозное лечение. Оно подразумевает изменение способа жизни, диету, ЛФК и массаж. Если состояние больного ухудшиться или результат будет отсутствовать, доктор разработает медикаментозную схему терапии.

Лечение народными средствами

Снять симптомы гипотонии и повысить давление поможет мед, кофе и лимон. Натуральный кофе− 50 г смешивают с соком одного лимона и 500 г меда. Средство перемешивают и по 1 ложке употребляют три раза на день.

Настойка бессмертника обладает общеукрепляющим эффектом. Приготовить ее очень просто достаточно смешать сухое растение с 0,5 спирта. Настаивают вещество неделю, далее по 20 капель употребляют натощак и перед сном.

Стимулирующим действием обладает рецепт на основе красного вина, сока алое, лука и меда. 0,5 л вина смешивают с 1 ст. л. сока алое, 100 г меда, и кашицей из 1 луковицы. Настаивают в бутылке неделю, далее процеживают и употребляют по 1 ч. л. три раза в день.

Из крапивы и готовят отвар. Травы заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают 1 час. Пьют вместо чая два-три раза в день.

Корень цикория измельчают и заливают 1 л кипятка, добавляют 200 г меда. Хорошенько размешивают и пьют по пол стакана два раза на день.

Медикаментозное лечение

Что делать при гипотонии вам расскажет врач, после определения причины развития болезни. В лечении используют препараты таких групп:

  • адаптогены: настойка и лимонника;
  • адреномиметики: Эфедрин, Фенилэфрин и Кофеин;
  • церебропротекторы: Актовегин и Циннаризин;
  • ноотропные лекарства: Пирацетам, Глицин;
  • атиоксиданты;
  • антидепрессанты.

Хороший эффект дают препараты Фудрокортизон и Мидодрин. Они имеют минимум противопоказаний и разрешены больным разных возрастных категорий.

Образ жизни

Для гипотоника очень важен полноценный сон. Он должен длиться не менее 9-10 часов. Старайтесь подремать в дневное время хотя бы час. Это обеспечит вам бодрость в течение дня.

Равномерно чередуйте умственную и физическую деятельность, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.

Людям с пониженным давлением рекомендовано горячую ванну заменить контрастным душем. Прохладная струя воды стимулирует спазм сосудов, и кровообращение нормализуется.

Вопреки распространенному мнению о том, что алкоголь бодрит и расширяет сосуды, не рекомендуется гипотоником употреблять спиртные напитки. Они принесут облегчение только на короткий промежуток времени, потом больной почувствует себя хуже.

При артериальной гипотензии нельзя носить тесную одежду – она пережимает сосуды и нарушает кровообращение.

ЛФК и гимнастика

Утренняя зарядка должна стать привычкой гипотоника. Физическая активность после пробуждения разогревает мышцы и стимулирует циркуляцию крови, вследствие чего органы в полной мере насыщаются кислородом. Помимо легкой гимнастики можно практиковать бег, аэробику, плавание и езду на велосипеде. Эти упражнения повышают тонус сосудов и улучшают работу сердечной мышцы.

Все упражнения при низком давлении должны быть направленны на тренировку сосудов, то есть на улучшения их способности расширяться и сужаться.

Для каждого гипотоника врач подбирает гимнастику индивидуально, но есть зарядка, которая подойдет всем:

  • Лягте на пол, руки должны быть за головой. Отрывайте голову и ноги от пола одновременно, пытаясь носом дотянуться до коленей.
  • Лежа на полу с вытянутыми руками, пытайтесь поднимать одновременно обе ноги.
  • Лежа на полу, расставьте в стороны руки ладонями к полу. Поднимая по очереди ногу, делайте под ней хлопок ладонями.

Практически все упражнения проходят в лежачем положении, это обусловлено тем, что у гипотоника во время физкультуры может закружиться голова. Со временем, вы сможете добавить множество других упражнений, подразумевающий стоячее и сидящее положение.

Диета

Наверно все знают поговорку, в которой говориться, что завтрак лучше съесть самому, обедом поделиться, а ужин отдать врагу. Это высказывание для гипотоников актуально как ни для кого другого. Людям с пониженным давлением нельзя пропускать завтрак, это один из самых важных приемов пищи, который дарит заряд энергии на весь день. Не обязательно переедать в утренние часы. Хорошо подойдет каша с сухофруктами или кофе с сахаром и бутербродами. Хоть кофеин и повышает давление не стоит увлекаться этим напитком. Он оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу и засоряет сосуды. Соблюдение диеты – путь к быстрой нормализации АД.

Пересмотрите свой рацион, − один из самых простых способов повысить давление.

Поднять тонус сосудов помогут специи и пряности. Увеличьте в меню количество соли. Очень полезна гипотоникам зелень и свежие овощи, они насыщают организм полезными микроэлементами и борются с анемией.

Массаж

Грамотное воздействие на биологически активные точки позволяет улучшить функциональность ЦНС, разработать мышцы и стимулировать кровообращение. Самомассаж лучше делать в первой половине дня, используя такие приемы:

  • поглаживания;
  • интенсивное растирание;
  • разминание;
  • вибрационные движения.

Эти манипуляции используют при разработке поясницы, шеи и нижних конечностей. Очень важно в конце растирать ушные раковины. Закрепить эффект от массажа поможет холодный душ сразу после процедуры.

Возможные осложнения

Если болезнь прогрессирует, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Из-за постоянно сниженного тонуса сосудов внутренние органы испытывают гипоксию. В первую очередь страдает мозг, что чревато заболеваниями ЦНС и деменцией. При выраженной гипотензии пациенты часто теряют сознание, а падения могут заканчиваться травмами, ушибами и переломами. У пожилых людей острая гипотензия может спровоцировать ишемический инсульт. Если не будет своевременно оказана первая помощь, пациент умрет.

Профилактика

Большинство людей считает гипотонию пустяковой проблемой, соответственно лечить ее не спешит. Врачи утверждают, что острая гипотония в молодом возрасте является причиной гипертонии в старости, поэтому обращаться к врачу обязательно. Постоянное снижение давления может существенно нарушить привычное течение жизни, больной может упасть в обморок в любой момент и получить серьезные травмы. Чтобы избежать неприятных ситуаций, важно всегда следить за состоянием своего здоровья. Старайтесь правильно питаться, исключите вредные привычки, занимайтесь спортом.

Предупредить можно любую болезнь и это куда проще, чем с ней бороться. Профилактика гипертонии позволит укрепить ваши сосуды, улучшить кровообращение и даст возможность избежать множества других не менее серьезных заболеваний.

виды, причины, симптомы и лечение

О повышенном давлении знают многие, это состояние считается серьезным заболеванием, поскольку действительно угрожает жизни человека. Артериальная гипотония встречается не реже, но традиционно ее воспринимают как несерьезную проблему, особенно при легких формах. Многие люди игнорируют недомогание годами, списывая на погоду, плохое настроение и другие факторы. Выраженое сниженное давление при гипотонии также может быть опасно для здоровья и даже жизни человека.

Что такое гипотония

Показатель артериального давления означает то, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Если это давление избыточно, то возникает риск разрыва тканей — то есть, инфарктов и инсультов, не говоря уже о болезненных ощущениях. Однако и недостаточная сила во многих случаях не является вариантом нормы.

Артериальная гипотония может быть систолической или диастолической. Первое означает силу, с которой сжимается сердечная мышца и обеспечивает соответствующее давление в крови. Второе — это остаточная способность лейкоцитов передвигаться по стенкам сосудов в момент отдыха сердечной мышцы.

Нормальные показатели такие:

  • систолическая шкала — от 90 мм рт. ст.;
  • диастолическая шкала — от 60 мм рт. ст.;
  • падение в пределах 10% может быть вариантом нормы;
  • если падение более 20%, то состояние артериальной гипотонии считают опасным.

Не стоит забывать, что кровяное давление способно меняться в течение дня. Во время сна или расслабления оно минимально, за исключением «быстрых фаз», когда может происходить выброс адреналина. Повышается уровень активности сердечной мышцы в результате употребления некоторых напитков, таких как кофе или энергетики, из-за стрессов или по причине физической активности.

Гипотония у спортсменов встречается довольно часто

Небольшие колебания АД не причиняют вреда человеку, а снижение давления не всегда является гипотензией, поскольку свое влияние также могут оказывать специфические вещества. Речь идет о только о том, насколько сильно падает давление и о побочных симптомах, а также о регулярности.

Виды гипотонии

Давление при гипотонии может снижаться по-разному в зависимости от типа заболевания. С точки зрения разделения на виды подразумевают острые либо хронические формы, а также возникающие первично или на фоне имеющихся других патологий сердечно сосудистой системы, гормональных функций, почек, нервной системы. Также выделяется мышечная гипотония — этот симптом следует рассматривать отдельно, поскольку он может указывать на тяжелые заболевания.

Острая гипотония

Характеризуется быстрым развитием: признаки гипотонии нарастают в течение нескольких часов, иногда даже минут. Падение давление резкое, иногда возникает коллапс. Состояние больного резко ухудшается.

Причина гипотонии - передозировка гипотензивных препаратовПричина гипотонии – передозировка гипотензивных препаратов

Причиной могут стать:

  • кровотечение в результате травм или внутренних повреждений;
  • отравление токсическими веществами, в том числе, алкогольное или наркотическое;
  • у гипертоников — передозировка гипотензивных препаратов;
  • панические атаки и другие неврологические нарушения;
  • инфаркты миокарда.

Острая гипотензия почти всегда считается неотложным состоянием, особенно если на фоне снижения давления появляется брадикардия, то есть, снижение частоты сердечных сокращений. Тахикардия также является серьезным симптомом. Исключение — неврологические синдромы, такие как панические атаки, они не являются критичными для жизни, но требуют вмешательства психотерапевта.

Хроническая гипотония

Пациенты с хронической гипотензией могут годами не обращаться к врачу, потому что симптоматика выражена достаточно слабо. Угрозы для жизни при такой форме нет, но качество существенно падает из-за постоянной сонливости, слабости, низкого жизненного тонуса.

В такой форме заболевание считается скорее симптомом, который может указывать на:

  • гипотиреоз;
  • гормональные нарушения у женщин, связанные с гинекологическими заболеваниями — например, эндометриозом;
  • миастения;
  • авитаминоз;
  • неврозы и психологические нарушения;
  • остеохондроз.

Врач терапевт, кардиолог, педиатр, стаж 33 года. ТПМИ. Врач общей практики . В рамках специализации прошла циклы кардиологии, дерматологии,неврологии, терапии.

Задать вопрос

Коррекция хронической формы проводится сложнее. Иногда наблюдается симбиоз двух форм: гипотонии и гипертонии, чаще эти проявления обнаруживаются у женщин в климактерическом периоде. Бытовым языком эти нарушения описываются как «скачки давления», с медицинской точки зрения состояние опасно резким перепадом нагрузки на сосуды.

Первичная

Первичная форма гипотензии подразумевает то, что болезнь развивается как самостоятельный патологический процесс. Как правило, связана с гормональными нарушениями, болезнями сердца, почек или сосудов. Иногда диагностируются генетические нарушения — например, при выраженной и прогрессирующей мышечной гипотонии, речь может идти о разных формах миопатий (центронуклеарной, миотубулярной).

Вторичная

В отличие от первичного типа, в данном случае резкое или постепенное снижение давления должно расцениваться как симптом. Вторичная тесно связана с острыми формами, однако может быть и хронической — например, при язвенном колите и периодически возникающих кровотечениях. Также может указывать на постоянное отравление токсичными веществами: от алкоголизма или наркомании до условий работы в неблагоприятной среде. Симптоматика полностью проходит, если устранить провоцирующий фактор.

Причины

Перечень причин гипотонии очень широк, включает нарушения в практически любой системе организма человека. Существуют также варианты гипотензивной нормы, например, у спортсменов и людей, которые живут высоко в горах. Если же пониженное давление причиняет дискомфорт, можно проанализировать следующие причины гипотонии:

  1. Нейроциркулярная дистония, она же вегетососудистая дистония. В настоящее время дистонию относят к неврозам, затрагивающим, в первую очередь, парасимпатическую нервную систему с непосредственным влиянием на сосуды. Характерные признаки гипотонии в этом случае: сниженное настроение, депрессивный фон, фобии.
  2. Анемии и хронические кровотечения. Железодефицитная анемия встречается достаточно часто, особенно у женщин, которые проходят через этап потери крови каждый месяц.. У мужчин речь может идти о внутренних кровотечениях: язве, гастрите, колитах.
  3. Хронические инфекции, в том числе, вирусные. Заболеванию может сопутствовать пиелонефрит, активность герпетических вирусов и другие нарушения.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника выделяют в отдельную форму, потому что она дает наиболее яркие симптомы: головную боль, утрату работоспособности.
  5. Эндокринные нарушения, в первую очередь, гипотиреоз, то есть, нехватка гормонов щитовидной железы. Сопровождается хронической усталостью, бледностью кожных покровов, слабостью. Гипотония у детей сопровождается плохой успеваемостью, иногда — отставанием в развитии.

Немедленного медицинского вмешательства требуют острые формы, которые сопровождаются помутнением сознания вплоть до обмороков и комы. Однако и хронические состояния нуждаются в коррекции. Обнаружить причину иногда бывает непросто, поэтому посещать необходимо не только врача-кардиолога, но также невропатолога, эндокринолога, остеопата и многих других.

Симптомы

Признаки гипотонии могут включать разные проявления — от резких, то слабовыраженных, к которым человек со временем привыкает либо «спасается» приемом традиционных стимуляторов — крепкого чая, кофе, энергетических напитков.

Головная боли и слабость первые признаки гипотонииГоловная боли и слабость первые признаки гипотонии

Проявления зависят от причин гипотонии и могут включать следующие:

  • головная боль;
  • слабость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • тахикардия или брадикардия;
  • кожные покровы бледные;
  • нарушения сна — бессонница чередуется с вялостью;
  • у детей сопровождается плохой успеваемостью в школе, нежеланием гулять, двигаться;
  • нарушения терморегуляции — ступни и кисти рук холодные;
  • иногда обмороки.

В зависимости от степени выраженности признаков определяют уровень развития патологического процесса. Резкое снижение артериального давления выражается бледностью или синюшностью слизистых оболочек, сильной головной болью или слабостью, обмороками. Даже если причиной становится неврозоподобное состояние, человеку необходима экстренная помощь.

При беременности

У беременных считается довольно распространенным симптомом. Она связана с тем, что сердцу приходится работать больше, обеспечивая не только собственный организм, но и организм ребенка. В первую очередь, необходимо следить за уровнем артериального давления, небольшая гипотония является вариантом нормы, но резкое снижение АД может быть симптомом кровотечения или даже выкидыша.

Лечение

Коррекция АД направлена, в первую очередь, на основную провоцирующую причину. Назначают препараты, которые помогают не только скорректировать, но и борются с источником заболевания. Самостоятельный прием лекарств нежелателен, потому что только врач может определить, как лечить гипотонию правильно.

Как нормализовать самочувствие при гипотонии (пониженном давлении)

Медицинское лечение

После определения источника проблемы назначается лечение гипотонии. Индивидуальная схема подбирается в каждом случае отдельно.

Непосредственно на АД влияют такие препараты:

  • церебропротекторы: Винпоцетин, Циннаризин;
  • легкие стимулирующие средства — настойка лимонника, женьшеня;
  • витамины группы B, препараты железа и магния;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы.

В экстренных случаях прибегают к инфузиям солевых растворов и глюкокортикоидам, однако такая агрессивная терапия допустима только при угрозе жизни человека, например, ортостатическом коллапсе.

Лечение в домашних условиях

Пациентам рекомендуется нормализация образа жизни. Чаще всего, гипотония связана с неправильным режимом дня, нервными нарушениями.

Рекомендуется:

  • массаж воротниковой зоны;
  • ароматерапия;
  • прием травяных сборов на основе черноплодной рябины.

Кофе также рекомендуется при пониженном давлении, однако злоупотреблять им не стоит, поскольку он агрессивно действует на желудок, а на некоторых людей оказывает противоположный эффект — еще больше снижает АД. Рекомендуется специальная диета при гипотонии: с обилием железосодержащих продуктов, таких как красное нежирное мясо, гематоген. Полезны пивные дрожжи благодаря высокому содержанию витамина B.

Профилактика

Пониженное давление при гипотонии может быть вариантом нормы, но в остальных случаях, состояние достаточно неприятно. Избежать его поможет правильный режим дня, умеренные физические нагрузки. Желательно бороться со стрессовыми ситуациями при помощи специалиста-психотерапевта, чтобы не доводить до неврозов. Правильное здоровое питание также способствует профилактике заболевания.

Врач терапевт, кардиолог, педиатр, стаж 33 года. ТПМИ. Врач общей практики . В рамках специализации прошла циклы кардиологии, дерматологии,неврологии, терапии.

Задать вопрос

Причины гипотонии, симптомы и лечение

Гипотония - причины, симптомы и лечениеГипотония (артериальная гипотензия) – пониженное артериальное давление, характеризующееся снижением тонуса артерий.

Для гипотонии характерно снижение систолического давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического – ниже 60 мм рт. ст. Цифры верхней и нижней границ артериального давления для лиц, перешедших тридцатилетний рубеж, составляют 105/65 мм рт. ст.

Причины и виды гипотонии

Причины появления гипотонической болезни весьма различны. Можно выделить физиологическую артериальную гипотонию, которая возникает у здоровых людей, и патологическую, которая является заболеванием.

Физиологическая гипотония

Физиологическая гипотония часто имеет наследственный характер и зависит от конституции человека. Она наблюдается у здоровых людей, выполняющих обычную работу. Периодически возникновение гипотонии бывает у спортсменов. Она может развиться также при переезде человека в условия высокогорья или в места с субтропическим и тропическим климатом. Это связано с уменьшением атмосферного давления в этих районах, с температурой воздуха (очень низкой или высокой), с чрезмерной солнечной активностью. Проявления гипотонической болезни в этих случаях носят временный характер и исчезают после адаптации к этим факторам.

Патологическая артериальная гипотония

Патологическая артериальная гипотония может быть первичной и вторичной, острой и хронической. Её можно назвать также вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Это первичная артериальная гипотония. Она развивается в результате нарушения регуляции тонуса сосудов центральной нервной системой.

Скорость тока крови по сосудам остается нормальной, сердце начинает увеличивать выброс крови, но его оказывается недостаточно и нормализации артериального давления не наступает.

В развитии этой болезни большую роль играют гормоны. Почки и надпочечники вырабатывают несколько гормонов, участвующих в регуляции артериального давления. Кроме того, у больных может быть изменено количество натрия и калия в крови (уменьшено количество натрия и повышено содержание калия).

К важным причинам, приводящим к возникновению данного заболевания, относятся стрессы, психологические травмы, невротические состояния, производственные вредности, злоупотребление алкоголем. По одной из современных теорий гипотоническая болезнь – это невроз сосудодвигательных центров головного мозга.

Вторичные артериальные гипотонии

Вторичные артериальные гипотонии возникают при различных заболеваниях. Среди них болезни щитовидной железы, язвенная болезнь желудка, анемии, воспаление клеток печени, опухоли, а также воздействие на организм некоторых лекарств.

Симптомы гипотонии

Они многочисленны и разнообразны. Наиболее часто больные жалуются на слабость (особенно по утрам), вялость, быстро наступающую усталость при привычной деятельности, головные боли, чувство нехватки воздуха, бессонницу, боль в области сердца, тяжесть в желудке, снижение аппетита. Кроме того, нередко при этом бывают нарушения стула (чаще запоры), нарушения менструального цикла у женщин и снижение потенции у мужчин.

Остановимся более подробно на боли в сердце и головных болях. По преобладанию того или другого ощущения различают сердечный и мозговой вариант гипотонической болезни.

Боль в области сердца обычно тупая, ноющая, не распространяется на левую руку и лопатку, в отличие от приступа боли при ишемической болезни сердца. Она не проходит при приеме нитроглицерина, который может даже ухудшить состояние. Боль может появиться в покое, после утреннего сна, иногда она появляется при слишком большой физической нагрузке. Болевой приступ может продолжаться несколько часов и даже дней или возникать неоднократно в течение дня. Несколько легких физических упражнений обычно уменьшают боль и нормализуют самочувствие.

Больные могут жаловаться только на частые головные боли (при мозговом варианте), которые появляются после работы, сна, при перемене погоды, после избыточного приема пищи. Боль концентрируется чаще в области лба и висков и может продолжаться длительное время. Иногда присоединяются головокружение, тошнота и рвота. При приступах больные испытывают повышенную чувствительность к громким звукам, яркому свету, состояние ухудшается при нахождении в душном помещении и долгом вертикальном положении тела. Нахождение на свежем воздухе и гимнастика обычно уменьшают болевые симптомы. Часто к основным жалобам присоединяются временные боли в разных суставах и мышцах.

В некоторых случаях, когда больной резко встает с постели, систолическое давление может понизиться до 50 мм рт. ст.; наступает потеря сознания. При переходе в горизонтальное положение состояние человека нормализуется.

Внешне у больных гипотонической болезнью отмечаются бледность, потливость стоп. При выслушивании и определении пульса выявляются непостоянный пульс и учащенное сердцебиение. Температура тела по утрам ниже 36 °С, артериальное давление всегда снижено.

Ухудшение самочувствия чаще всего наступает весной и летом, после перенесения простуд и инфекционных заболеваний.

Лечение гипотонии

Лечение гипотонической болезни – непростая задача. Больному необходимо соблюдать режим дня (ночной сон не менее 8 ч в сутки), выполнять физические упражнения в виде гимнастики, плавания, прогулок. Упражнения не должны быть сложными и длительными.

Из лекарств в основном используют препараты с успокаивающим действием, так как пациенты часто раздражены, плаксивы, испытывают чувство тревоги, страха. Кроме этого, применяются тонизирующие средства (родиола розовая, эхинацея, левзея, пантокрин, женьшень, аралия в виде настоек и экстрактов). Положительный результат дает сочетание тонизирующих и успокаивающих веществ.

Физиологическая гипотония

Физиологическая гипотония, если она не приносит дискомфорта, лечения не требует. Для устранения сонливости, сопровождающей пониженное давление, иногда достаточно отрегулировать режим дня, увеличить продолжительность сна. Также можно использовать такие препараты:

  • Кофеин-бензоат натрия – таблетки для повышения артериального давления. Если гипотония сопровождается головными болями, применяют кофальгин, цитрамон, Пенталгин.
  • Тонгинал – гомеопатические капли для лечения вегетососудистых дистоний по гипотензивному типу.
  • Настойки женьшеня, элеутерококка, аралии, лимонника, таблетки апилак для повышения работоспособности, устранения слабости, апатии, повышения АД.
  • Витаминно-минеральные комплексы: дуовит, супрадин, мульти-табс, витрум.
  • При метеочувствительности – капли или капсулы антифронт.
  • При изменениях настроения – растительные антидепрессанты, например, деприм, содержащий зверобой.

Патологическая артериальная гипотония

Если в результате обследования установлено, что гипотония является следствием неврологических нарушений, отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, патологий щитовидной железы, желудка или печени, проводят лечение основного заболевания под наблюдением врача.

Для лечения гипотонии применяют множество физиотерапевтических процедур, которые повышают тонус сосудов, улучшают настроение и работоспособность гипотоников:

  • Циркулярный душ – тонкие струи теплой воды в течение 3–5 минут воздействуют на тело пациента.
  • Обливания – температура воды при этом от 17 до 20 градусов, после обливания кожу натирают полотенцем до покраснения.
  • Криотерапия – лечение сухой воздушно-азотной смесью температурой -160 градусов в течение трех минут. За счет перепада температур происходит мощный сосудосуживающий эффект.
  • Электрофорез на воротниковую зону с использованием растворов кальция хлорида, кофеина.
  • Ультрафиолетовое облучение – облучению подвергается вся поверхность тела, при этом улучшается кровообращение и повышается тонус сосудов.
  • Бальнеотерапия – принятие скипидарных, радоновых, жемчужных ванн.
  • Аэроионотерапия – вдыхание ионизированного воздуха.
  • Водолечение – подводный душ-массаж, различные виды лечебного душа (веерный, дождевой, циркулярный, контрастный) и ванн (хлоридно-натриевые, радоновые, азотные, йодобромные).
  • Массаж – хороший эффект наблюдается при курсах лечебного ручного массажа шеи и верхней части спины.

Некоторые виды физиопроцедур не следует проводить при наличии у пациента ишемической болезни сердца, аритмии, тромбофлебита, в период острых инфекционных процессов.

Больным с сердечным вариантом гипотонической болезни показана саунотерапия. Процедуры желательно проводить 1-2 раза в неделю длительными курсами. Из аппаратных методов очень полезны электросон, аэроионотерапия (вдыхание воздуха, обогащенного озоном), гальванический воротник, дарсонвализация шеи и волосистой части головы, а также области сердца.

Лечение гипотонии народными средствами

  • Аралия маньчжурская. Измельченный корень аралии маньчжурской залить 70%-ным спиртом в соотношении 1:5, настаивать 10 дней. Принимать 2–3 раза в день по 30–40 капель в одной столовой ложке холодной кипяченой воды в течение 1–1,5 месяца. Настойку хранить в прохладном месте.
  • Женьшень. Препараты корня женьшеня оказывают тонизирующее действие при артериальной гипотензии. Приготовить настойку на водке из расчета 1:5. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
  • Заманиха высокая. Препараты заманихи высокой по своему действию подобны препаратам женьшеня. Приготовить настойку на водке из расчета 1:5. Принимать по 30–40 капель 2 раза в день.
  • Имбирь. Повысить давление можно при помощи имбиря. 1/2 чайной ложки порошка имбиря растворить в стакане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день в течение недели. Дозу не увеличивать, так как может участиться сердцебиение.
  • Кофе, мед и лимон. Поджарьте и смелите 50 г зерен кофе, добавьте 0,5 кг меда, сок 1 лимона и тщательно перемешайте. Принимайте смесь по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Храните ее в холодильнике.
  • Левзея сафлоровидная. Приготовить спиртовую настойку левзеи сафлоровидной (маральего корня). Принимать по 20–30 капель в одной столовой ложке холодной кипяченой воды 2 раза в день, перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.
  • Лимонник китайский. Измельченные плоды лимонника китайского залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10, настаивать 2 недели. Принимать по 25–40 капель (в зависимости от возраста и массы тела) на 1 столовую ложку холодной кипяченой воды 2 раза в день, перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.
  • Очиток едкий. 20 г сухой измельченной травы очитка едкого залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Подготовить ингредиенты в следующих пропорциях: аир (корень) – 1 часть, вербена (листья) – 2 части, дрок красильный (трава) – 2 части, душица (трава) – 4 части, зверобой (трава) – 14 частей, кипрей (листья) – 4 части, мята (листья) – 2 части, подорожник большой (листья) – 4 части, горец птичий (трава) – 2 части, шиповник (плоды) – 6 частей. 2–3 столовые ложки смеси засыпают вечером в термос, заливают 0,5 л крутого кипятка. На следующий день процеживают. Дозу выпивают в 3 приема теплым за 20–40 минут до еды.
  • Пчелиное маточное молочко. При пониженном давлении, головокружении и депрессии принимают пчелиное маточное молочко в виде таблеток по 2 г с медом 3–4 раза в день до еды. Однако это средство противопоказано при болезни Аддисона, острых инфекционных заболеваниях надпочечников.
  • Родиола розовая (золотой корень). Экстракт родиолы розовой (золотого корня) принимайте по 5–10 капель 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс лечения – 10–20 дней.
  • Сбор № 1. 4 части травы душицы обыкновенной, по 2 части травы иссопа лекарственного, травы мелиссы лекарственной, травы руты душистой, травы тысячелистника, 0,5 л крутого кипятка. Все компоненты смешать, 3 ст. л. сбора высыпать в термос, залить кипятком. Настаивать 6 ч. Процедить. Принимать за 20–30 мин до еды по 1 стакану 3 раза в день.
  • Сбор № 2. 5 частей плодов боярышника, по 1 части листьев земляники лесной, листьев омелы белой, травы полыни обыкновенной, 0,5 л крутого кипятка. Все ингредиенты перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе 6 ч. Процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.
  • Сбор № 3. По 10 г корней солодки голой, травы череды, травы панацерии пушистой, травы гречихи посевной, 5 г молотых корней валерианы, 1 л холодной воды. 5 ст. л. сбора тщательно перемешать, залить водой, поставить на маленький огонь до закипания, перелить в термос и настаивать 10 ч. Затем процедить, сырье отжать. Принимать за 40 мин до сна в течение месяца.
  • Сбор № 4. По 15 г измельченного корня валерианы, шишек хмеля, 30 г травы пустырника сердечного, 1 стакан кипятка. Все компоненты тщательно перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 40 мин. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день независимо от приема пищи.
  • Сбор № 5. По 15 г измельченных корней цикория, молотого овса, 2 стакана крутого кипятка. Смесь высыпать в термос, залить кипятком, настаивать 2 ч. Принимать по 60–70 мл за 30 мин до еды.
  • Сбор № 6. Подготовить ингредиенты в следующих пропорциях: корневище аира болотного – 1/2 части, трава будры плющевидной – 2 части, трава вербены лекарственной – 1 часть, трава дрока красильного – 1 часть, трава душицы обыкновенной – 2 части, трава зверобоя продырявленного – 7 частей, плоды можжевельника обыкновенного – 1/2 части, трава кипрея узколистного – 2 части, листья мяты перечной – 1 часть, лист подорожника большого – 2 части, трава спорыша – 1 часть, плоды шиповника коричного – 3 части. Каждый вечер 2–3 столовые ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) засыпать в термос (на 0,5 л) и заливать крутым кипятком. На следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за 20–30 минут до еды при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.
  • Сбор № 7. Подготовить ингредиенты в следующих соотношениях: родиола розовая (корень), заманиха высокая (корень), шиповник (плоды) – по 4 части; крапива (листья), боярышник (плоды) – по 3 части; зверобой (трава) – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 часов, кипятить 1 минуту, процедить, остудить. Пить по 100 мл отвара 3 раза в день.
  • Сбор № 8. Подготовить ингредиенты в следующих соотношениях: татарник колючий (трава) – 10 частей; шиповник коричный (плоды) – 6 частей; береза белая (листья), вероника лекарственная (трава), одуванчик лекарственный (корень) – по 4 части; земляника лесная (листья), иссоп лекарственный (трава), крапива двудомная (трава), смородина черная (трава), хвощ полевой (трава) – по 2 части; девясил высокий (корень), мята перечная (листья) – по 1 части. 2–3 столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий день весь настой выпить в 3 приема теплым за 20–40 минут до еды.
  • Татарник колючий. 1 ч. л. травы татарника колючего, 1 стакан кипятка. Траву залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 20 мин в теплом месте. Процедить, отжать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в качестве тонизирующего средства.
  • Татарник колючий. Рекомендуется отвар татарника колючего из расчета 20 г сухих цветочных корзинок и листьев на стакан воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день для поднятия тонуса и повышения кровяного давления. Можно заварить одни листья.
  • Цмин песчаный. Приготовить настой из цветков бессмертника (цмин песчаный) из расчета 10 г цветков на 1 стакан кипятка. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Можно принимать также и в виде настойки в тех же пропорциях. По другому источнику, бессмертник рекомендуется в виде отвара: 10–15 г на стакан воды. Принимать в охлажденном виде по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2–3 недель.
  • Чертополох. Столовую ложку листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Можно использовать также свежий сок из листьев растения. Принимать по 1 чайной ложке в день.
  • Элеутерококк. Стимулирующее и тонизирующее действие оказывает элеутерококк – заменитель женьшеня. Он улучшает самочувствие, повышает работоспособность и сопротивляемость организма. Его рекомендуется применять при гипотонии, неврастении, депрессии, сахарном диабете, атеросклерозе и других заболеваниях.

Диета и питание

Лечение гипотонии диетой направлено на восстановление всего организма. Белки, витамин C и все витамины группы B признаны полезными при лечении и для профилактики гипотонии. Среди них особое место отводится витамину B3 (дрожжи, печень, яичный желток, зеленые части растений, молоко, морковь и др.).

Одно из эффективных домашних средств – сок сырой свеклы. Больной должен выпивать хотя бы 100 мл этого сока дважды в день. Значительное улучшение наступает уже в течение недели.

Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с половиной чайной ложки соли.

Свежезаваренный черный или зеленый чай, содержащий природные тонизирующие вещества, – прекрасный напиток для людей, предрасположенных к гипотензивным реакциям.

Гипотония. Причины, симптомы, последствия и лечение гипотонии

ГГоловные-боли-напряжения-550x370ипотония это заболевание известно также под названием артериальная гипотензия. Заболевание характеризуется продолжительным пониженным артериальным давлением. Состояние гипотонии определяется, если артериальное давление (АД) понижено на 20% нормы длительное время. Существует две основные формы гипотонии: острая и хроническая гипотония. Хроническая гипотония характеризуется тем, что артериальное давление пониженное долгое время. Гипотония может нанести вред здоровью, поэтому нужно определить такие важные моменты как гипотония причины, гипотония симптомы, гипотония лечение. Гипотония болезнь, которая может отразиться весьма неблагоприятным влиянием на организм, поэтому важно вовремя поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Самое интересное это то, что препараты при гипотонии не особо помогут, чаще всего применяется гипертония лечение народными средствами и соблюдение общих правил здорового образа жизни.

imagesМногие недооценивают вред и опасность, которую несет в себя гипотония. Большинство людей боятся гипертонии, это состояние когда АД высокое. На самом деле, низкое АД также может навредить нашему организму, поэтому с этим состоянием нужно бороться. Нельзя позволять своему организму находиться долгое время при состоянии низкого артериального давления. Необходимо напомнить о том, что гипотония может стать также причиной гипертонии. Гипотония может быть первичным или симптоматическим заболеванием. Первичная гипотония это состояние низкого артериального давления, которое не сопровождается другими заболеваниями. Симптоматическая гипотония это низкое артериальное давление, как последствие других заболеваний.

chto-prinimat-pri-nizkom-davlenii2Причины гипотонии зависят от вида гипотонии. Острая гипотония, например, сопровождает такие заболевания как инфаркт миокарда, внутрисердечные блокады, кровопотери, аллергические реакции, тяжелые аритмии и т.д. В случае острой гипотонии необходимо оказать больному срочную медицинскую помощь. Первичная гипотония это самостоятельное заболевание, которое проявляется как нейроциркуляторная астения. Физиологическая гипотония это наследственная гипотония, предрасположенность к низкому артериальному давлению, причем организм привык находиться в этом состоянии, а так как показатели не намного ниже нормы, то это почти считается нормальным.

Причины гипотонии:

Основная причина гипотонии это длительное психологическое и эмоциональное напряжение, которая порождает особую форму невроза сосудодвигательных центров головного мозга. Продолжительное состояние стресса может спровоцировать падение АД, а значит стать причиной первичной гипотонии. Гипотония может также возникнуть также в случае передозировки при приеме препаратов от гипертонии. Недостаток витаминов В (в особенности В5), Е и С также может спровоцировать возникновение гипотонии.

Причины первичной гипотонии:

— психологические травмы

— неврозы

— хроническая усталость и хроническое недосыпание

— апатия и депрессия.

d8844ba506f7b93c1a4d6b987f69b14bПричины симптоматической гипотонии:

— остеохондроз шейного отдела позвоночника

— анемия

— язва желудка

— аритмия

— гепатит

— нарушение кровообращения,

— ревматизм

— сердечная недостаточность и т.д.

Для того, чтобы бороться с гипотонией необходимо определить вовремя наличие такого заболевания. Необходимо напомнить о том, что гипотония может возникнуть в случае апатии, депрессии, хронической усталости, но также может порождать это состояние, таким образом, формируется какой-то замкнутый круг этого заболевания. Своевременное лечение гипотонии избавит от множества других причин со здоровьем, поэтому надо вовремя определить заболевание и помогут в этом симптомы.

Основные признаки гипотонии:

— Пониженное артериальное давление

— Бледность

— Потливость

— Депрессивное состояние, апатия, депрессия

— Вялость, хроническая усталость, отсутствие сил и бодрости даже после сна

— Пониженная работоспособность

— Нервозность и раздражительность

— Эмоциональная неустойчивость

— Общее плохое самочувствие

— Головокружение и головная боль

— Обмороки, потеря сознания

— Повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам и т.д.

am2-v0lshkmПоследствия гипотонии часто похоже на сами признаки заболевания. Таким образом, если не лечить гипотонию, апатия и депрессия, а также состояние хронической усталости сохранится надолго. Кроме этого гипотония опасна, так как может стать причиной возникновения различных заболеваний. Со временем, гипотония может также спровоцировать гипертонию.

Если  вы поняли насколько опасно это заболевание, значит, вы понимаете насколько важно вовремя начать лечение гипотонии. Практически не существуют лекарства, которые могли бы избавить вас от гипотонии. Основной упор делается на радикальное изменение образа жизни. Специалисты рекомендуют потреблять продукты, которые содержат кофеин (черный шоколад, какао, кофе и т.п.), быть физически активным, правильно питаться и принимать различные травяные настои или препараты.

Медицинские препараты для лечения гипотонии: экдистен, танакан, настойка женьшеня, экстракт родиолы, экстракт элеутерококка, экстракт лимонника, жидкий экстракт сапарал и левзеи, а также настойки сперкулии, заманихи и аралии. В основном речь о препаратах на основе растительных компонентов, которые направлены на повышении тонуса сосудов и улучшения кровообращения.

gipotoniyaНародные рецепты от гипотонии весьма эффективны, так как различные травы и другие компоненты отлично справляются с улучшением тонуса сосудов и благоприятно влияют на кровообращение. Все, что нужно сделать, это выбрать правильные растения и точно следовать пропорциям при приготовлении настойки или отвара. При применении народных рецептов от гипотонии также стоит учитывать индивидуальную непереносимость определенных компонентов. Среди народных средств от гипотонии числятся такие средства как: отвар лука, виноградный сок, корень женьшеня, настойка бессмертника, зеленый чай, боярышник и т.д.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также: Питание при гипертонии

Что нужно знать о гипертонии?

 

VN:F [1.9.14_1148]

Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

что это такое, причины, симптомы и лечение

Артериальная гипотония (артериальная гипотензия) – синдром пониженного артериального давления, характеризующийся стойкими показателями уровня систолического (верхнего) давления менее 100 мм рт.ст., а диастолического (нижнего) — менее 60 мм рт.ст.

Отклонение артериального давления от нормы всегда сопровождается рядом симптомов, которые сильно ухудшают качество жизни. Устойчивое снижение давления – это гипотония. Это нарушение сопровождается упадком сил, снижением работоспособности и мигренью. Редко выступает самостоятельным нарушением, чаще всего снижение давления является симптомом других нарушений и заболеваний. Мы, рассмотрим что это за болезнь, какие признаки и симптомы у взрослых, чем это опасно и какое лечение наиболее эффективно для гипотоника.

Гипотония: что это такое?

Гипотония – это продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением и различными вегетативными расстройствами: понижение температуры тела, потливость стоп и ладоней, бледность и прочее.

Давление 100 на 60 будет означать гипотонию только в том случае, если у пациента всегда наблюдалось нормальное давление – 120 на 80. Если человек всегда жил с немного повышенным, по сравнению с нормой давлением, гипотония как диагноз ставится при снижении АД до 110. Это же справедливо для тех, у кого в норме давление всегда немного понижено. Если нормальным для пациента было давление 110 на 70, о гипотонии можно говорить только тогда, когда АД падает ниже 90 на 60.

Первая часть слова «гипо» в переводе с греческого, означает – под или внизу. Вторая часть «тония» в переводе с латинского, означает – тонус. Гипотония – низкий тонус сосудов.

Главной опасностью артериальной гипотонии является кислородное голодание головного мозга и других внутренних органов, которое происходит из-за его недостаточного кровоснабжения, ведь пониженное давление – нарушение циркуляции крови, фактически – это недостаточная циркуляция.

В связи с этим, у человека могут развиться тяжелые острые заболевания практически всех органов. Чтобы этого не допустить, при первых же признаках гипотонии обязательно обратитесь к врачу!

Статистика по артериальной гипотонии:

  • Заболевание встречается у 2-4% населения планеты.
  • У женщин детородного возраста (то есть от 20 до 40 лет) встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин.
  • Среди мужчин, болеющих гипотонией, у трети определяется снижение либидо.
  • У детей определяется от 3% до 21% случаев.
  • Среди детей гипотонией чаще болеют подростки, чем школьники младшего возраста (соответственно 14% и 3%).
  • Среди молодых людей (возраст от 20 до 30 лет) пониженное давление встречается в 5-7% случаев, с которых около трети приходится на физиологическую гипотонию.
  • Почти у 90% детей, болеющих гипотонией, определяются такие жалобы, как головная боль, утомляемость и эмоциональная лабильность.
  • В качестве симптома определяется у 20% больных инфекционного и терапевтического направления.
  • Код по МКБ 10: I95.9. Гипотензия неуточненная

Кто такой гипотоник и какое его давление?

Гипотоник – это человек с хронически пониженным артериальным давлением. Случается это чаще всего в молодом возрасте (от 19 до 40 лет), а пожилые страдают уже старческой (атеросклеротической) гипотонией. Большую часть гипотоников составляют спортсмены и студенты. Причины разные – результат один.

У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности.

Интересно, что с гипотонией можно родиться, то есть она способна формироваться внутриутробно. Пускать на самотек такую патологию нельзя. Тем более, что АД 70/40 считается пограничным, требует экстренных мер.

Характер гипотоника:

  • В зависимости от типа темперамента гипотоники могут быть раздражительными и вспыльчивыми или пессимистичными и плаксивыми. У них нестабильный характер: человек с гипотонией часто страдает от головных болей, а это никого не делает уравновешенным.
  • Бывают апатичными и ленивыми. Ввиду неприятных симптомов, связанных с низким давлением, они быстро устают, поэтому предпочитают не работать слишком много.
  • Гипотоника можно охарактеризовать и как любителя поспать. Гипотония и недосыпание – вещи несовместимые. Нередко таким людям требуется даже больше времени, чтобы выспаться – 9–10 часов. Это уже вещь индивидуальная. Но меньше 7–8 часов гипотоник спать не должен. А если он вынужден это делать, его состояние обычно ухудшается, и настроение вместе с ним.
  • Часто становятся зависимыми от кофеина. Что может быть лучше, чем чашечка бодрящего кофе с утра? Особенно когда так трудно встать с постели и начать учиться или работать.

Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.

Таблица норм давления разных возрастных групп

Возраст Пол мужской Пол женский
Ребенок 1 год 95/66 95/65
Ребенок 10 лет 103/69 103/70
Молодые люди 20 лет 123/76 116/72
Молодые люди 30 лет 126/79 120/75
Человек 40 лет 129/81 127/80
Человек 50 лет 135/83 137/84
Пожилой человек 60 лет 142/85 144/85
70 лет 145/82 159/85
80 лет 147/82 157/83
Старики 145/78 150/79

Причины

Для начала давайте проанализируем все выше сказанное:

  1. Во-первых, гипотензию может спровоцировать изменение атмосферного давления.
  2. Во-вторых, физиология организма.
  3. И самое главное, пониженное артериальное давление может повлиять на работу других органов кровообращения.

Следующими причинами понижения АД являются:

  • Стрессы, депрессии, неврозы.
  • Заболевания позвоночника, остеохондроз.
  • Интоксикации организма разного рода.
  • Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, микседема).
  • Сердечно – сосудистые заболевания.
  • Диеты.
  • Недостаток витаминов.
  • Хронические болезни.
  • Наследственность.

Артериальной гипотонией чаще страдают молодые женщины и подростки.

У студентов приобретенная гипотония часто связана с недоеданием и недосыпанием на фоне постоянного стресса. Давление может снижаться из-за хронического недостатка витаминов B, C и E. Если вы студент, и замечаете у себя симптомы гипотонии:

  • Ешьте больше фруктов и овощей.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Старайтесь выполнять все задания равномерно: не пишите конспекты ночью – на следующий день вы, скорее всего, будете плохо себя чувствовать.
  • Не откладывайте всю учебу на время сессии. Стресс, перенапряжение и отсутствие сна может спровоцировать у вас состояние, близкое к коллапсу.

Факторами риска при хронической гипотонии являются:

  1. Частое недосыпание.
  2. Сильное обезвоживание и кровопотеря.
  3. Плохое питание и связанный с ним недостаток витаминов и микроэлементов.
  4. Повышенная влажность и другие предрасполагающие климатические условия.

Причины острой гипотонии:

  • Сильная травма, которая сопровождается выраженным кровотечением.
  • Острая сердечная недостаточность.
  • Тяжелые инфекционные заболевания.
  • Тромбоэмболия легочной артерии.
  • Анафилактический шок.
  • Инфаркт миокарда.
  • Тяжелые аритмии.
  • Отек Квинке.
  • Сепсис.

Артериальная гипотония также может развиться на фоне недостатка витаминов В, С, Е; соблюдения диеты, передозировки лекарственных препаратов, например, при лечении артериальной гипертензии.

Первые признаки

Основные признаки гипотонии:

  • При повышении физических нагрузок наблюдается учащенный пульс
  • Повышенная чувствительность к холоду и жаре
  • У женщин наблюдаются сбои менструального цикла, а у мужчин снижается потенция
  • Повышенная чувствительность к громкой речи и яркому свету
  • Низкая работоспособность, сонливость, склонность к укачиванию
  • Рассеянность, ухудшение памяти, потливость стоп и ладоней, нарушение терморегуляции
  • Потемнение в глазах или/и мелькание мурашек перед глазами
  • Болевые ощущения в области сердца, расстройства пищеварения
  • При любых физических нагрузках сильное сердцебиение.

Большинство людей с гипотонией постоянно зевают, причем не от усталости, а от нехватки кислорода, что в некоторых случаях приводит к потемнением в глазах и обморокам. В случае резкой смены положения из горизонтального в вертикальное, ноги становятся ватными (ортостатическая гипотония). Иногда может наблюдаться потеря сознания.

Классификация

Артериальная гипотензия бывает физиологической и патологической. Первая обусловлена наследственностью, чрезмерными физическими нагрузками, адаптацией организма (жители высокогорья или субтропиков). Патологическая гипотония делится на первичную и вторичную. При первичной патологии, причины, вызывающей снижение АД, нет. Чаще всего такая гипотония наследственная, к ней же относится НЦД. Вторичная — называется еще симптоматической, среди провоцирующих факторов — анемии, циррозы печени, болезни желудка.

Острая гипотония

Что это? Острая гипотония (резкое падение артериального давления). Этот вид является очень опасным, т.к. резко снижается уровень поступления кислорода в головной мозг (гипоксия), что через некоторое время может вызвать инсульт. При этом, резкое понижение давления крови может сопровождаться такими заболеваниями внутренних органов, как: инфаркт миокарда, тяжелая аритмия, тромбоэмболия лёгочной артерии, аллергические реакции и др.

Резкое падение артериального давления требует срочной медицинской помощи!

Хроническая гипотония

В отличие от острой формы рассматриваемого заболевания хроническая гипотония не представляет серьезной угрозы жизни человека, хотя игнорировать ее симптомы не стоит. Кстати, именно по этой причине пониженному артериальному давлению уделяется внимания гораздо меньше, чем повышенному. А ведь гипотония в пожилом возрасте повышает риск развития инсульта ишемического типа в разы, в более молодом возрасте она нарушает активный образ жизни, мешает плодотворно трудиться. Врачи выделяют еще два вида гипотонии – первичную и вторичную:

  1. Первичная гипотония Она возникает не на фоне каких-либо заболеваний и не как следствие другой патологии. Чаще всего первичная гипотония носит наследственный характер и протекает в хронической форме.
  2. Появлению вторичной гипотонии способствуют травмы головного мозга, туберкулез, ревматизм, неправильный прием некоторых лекарственных средств.

Ортостатическая

Что это такое? При ортостатической артериальной гипотонии вследствие изменения положения тела с горизонтального на вертикальное развиваются предобморочные состояния. Могут возникать вегетативные кризы, как правило, вагоинсулярного характера. Такие пароксизмы протекают с адинамией, гипотермией, обильной потливостью, брадикардией, падением АД вплоть до обморока, болями в животе, тошнотой, рвотой, затруднением дыхания вследствие спазма гортани.

Особенно выражены симптомы ортостатической гипотонии у людей пожилого возраста. Падение давления наблюдается на протяжении нескольких минут, когда человек из горизонтального положения переходит в вертикальное. При этом систолическое давление снижается на 20 мм. рт. ст., а диастолическое – на 10 мм. рт. ст.

Постпрандиальная

Кровяное давление понижается после того, когда человек обильно покушал. К органам пищеварительной системы приливает кровь. Организм не способен адекватно реагировать и поддерживать кровяное давление на должном уровне в остальных частях тела. Симптомы могут проявиться в течение двух часов после еды, но обычно возникают раньше. Это еще один распространенный тип гипотонии, который встречается у пожилых людей.

Симптомы артериальной гипотонии

При гипотонии симптомы зависят от того, насколько снизилось артериальное давление, и что послужило толчком к его падению. Общие жалобы пациентов:

  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • мигрень;
  • упадок сил.

В тяжелых случаях может возникать головокружение, дезориентация в пространстве. Резкое снижение артериального давления может вызвать предобморочное состояние.

Наиболее часто больные жалуются на:

  • слабость (особенно по утрам),
  • вялость, быстро наступающую усталость при привычной деятельности,
  • головные боли,
  • чувство нехватки воздуха,
  • бессонницу,
  • боль в области сердца,
  • тяжесть в желудке,
  • снижение аппетита.

У женщин и девушек проявления признаков гипотонии, напрямую связано с физиологическими изменениями организма в разные периоды их жизни. А именно:

  • половое созревание,
  • нарушение менструального цикла,
  • беременность,
  • гормональные сбои в период менопаузы.

Ну и плюс ко всему влияния атмосферы, нервные расстройства, неправильная организация рабочего времени и отдыха. Показатели тонометра, 95/60 мм рт.ст. у женщин, говорят о пониженном артериальном давлении.

Внешне у больных гипотонической болезнью отмечаются бледность, потливость стоп. При выслушивании и определении пульса выявляются непостоянный пульс и учащенное сердцебиение. Температура тела по утрам ниже 36 °С, АД всегда снижено.

Ухудшение самочувствия чаще всего наступает весной и летом, после перенесения простуд и инфекционных заболеваний.

Симптомы вторичной гипотонии

Вторичная гипотония возникает на фоне имеющихся заболеваний, которых существует огромное множество. Именно симптомы основной болезни выходят на первый план. При этом пациенты отмечают у себя:

  • слабость,
  • сонливость,
  • утомляемость,
  • головные боли,
  • ухудшение когнитивных способностей,
  • потливость стоп и ладоней.

Гипотоники не могут длительно стоять на одном месте, им легче ходить, потому что им нужна любая мышечная деятельность, при которой давление повышается. Именно поэтому они не будут долго ждать общественного транспорта на остановке. Чтобы поддерживать свой тонус, должны вести активный образ жизни не от случая к случаю, а постоянно, регулярно.

Лучшие погодные условия для гипотоников — морозные солнечные дни. Смену климата больные переносят плохо, поэтому врачи рекомендуют гипотоникам проводить свои отпуска в привычной климатической зоне. У многих гипотония может проявлять себя только в виде повышенной утомляемости и метеолабильности.

Обратите внимание: именно для людей с пониженным артериальным давлением характерно реагирование на перемену погоды – речь идет о метеозависимости. Гипотоники плохо переносят жару, но еще хуже реагируют на влажность, пасмурность и ветреность.

При пониженном артериальном давлении могут появиться и абсолютно неспецифические симптомы для этого заболевания – например, изжога, болевой синдром в эпигастрии, запоры, тошнота. У мужчин при гипотонии может снизиться потенция, а женщины отмечают у себя нарушения менструального цикла. У многих людей гипотония вообще не проявляется вышеуказанными симптомами, больные лишь отмечают метеозависимость и повышенную утомляемость.

Чем опасна гипотония? Возможные осложнения для организма

Артериальную гипотонию необходимо лечить. Резкие скачки артериального давления могут привести к гипоксии. В старшем возрасте гипотония опасна развитием деменции, так как нарушается кровоснабжение головного мозга. У беременных может привести к развитию гипоксии плода.

Опасение должна вызывать прогрессирующая гипотония, так как она грозит развитием следующих осложнений:

  • Повышается риск развития сердечнососудистых патологий;
  • В результате гипотонии тонус сосудов все время снижен, что приводит к замедлению кровотока, а значит, организм испытывает кислородное голодание. В первую очередь страдают головной мозг и внутренние органы;
  • Выраженная гипотония опасна обмороками. При потере сознания человек может получить серьезные ушибы и травмы;
  • В пожилом возрасте гипотония может стать причиной ишемического инсульта;
  • Ученые считают, что частые скачки давления повышают риск развития старческого слабоумия.

Диагностика

Достаточно часто гипотония практически ничем не проявляет себя на протяжении многих лет. В некоторых случаях у человека с пониженным АД может наблюдаться какой-либо один признак, который абсолютно не мешает вести полноценную жизнь. А вот в случае жалоб пациента на плохое самочувствие и при наличие характерной для гипотонии симптоматики, первоначально врач должен решить – низкое давление это симптом болезни, или норма.

Что нужно сделать для постановки диагноза:

  • Общие анализы мочи и крови;
  • Исследования на сахар;
  • Гормональный анализ крови;
  • Ультразвуковую диагностику сердца, сосудов шеи и головного мозга;
  • ЭКГ в динамике.

После получения всех результатов исследований врач делает выводы и назначает лечение. Если сниженное давление обусловлено каким-то заболеванием, то основные усилия направляются на его лечение. В большинстве случаев для успешного лечения требуется комплекс мер.

Лечение гипотонии

Как лечить гипотонию? Современная медицина может предложить не так уж много препаратов для нормализации артериального давления. Связано это, в первую очередь, с невозможностью точно определить природу заболевания. Поэтому вся терапия направлена на повышение тонуса стенок кровеносных сосудов. Терапевты советуют заниматься лечебной физкультурой, полноценно отдыхать, употреблять в случае плохого самочувствия тонизирующие напитки, закаляться. В принципе, все это — соблюдение правил здорового образа жизни.

Первая помощь при гипотонии заключается в нормализации кровотока. Для этого рекомендуется принять контрастный душ, после выпить сладкий чай с шоколадом.

Лекарственные препараты

Препараты от гипотонии, которые могут облегчить состояние больного:

  • Гутрон,
  • Экдистен,
  • Гептамил,
  • Симптол,
  • Цитрамон.

Таблетки подбираются строго индивидуально после проведения тщательного обследования. Медикаментозное лечение гипотонии начинается с легких препаратов.

Лечение гипотонии подразумевает также устранение факторов, способствующих снижению артериального давления (большие физические нагрузки, профессии, связанные с долгим нахождением в вертикальном положении и т.п.). Бороться с гипотонией можно с помощью физиотерапевтических процедур, проводимых с периодичностью 1-2 раза в неделю на протяжении длительного времени. Это может быть лечебный массаж, саунотерапия, различные виды электролечения (электросон, дарсонвализация, гальванический воротник), водолечение (циркулярный и контрастный душ, ванны и т.п.).

Физиологическая гипотония

Физиологическая гипотония, если она не приносит дискомфорта, лечения не требует. Для устранения сонливости, сопровождающей пониженное давление, иногда достаточно отрегулировать режим дня, увеличить продолжительность сна. Также можно использовать такие препараты:

  • Кофеин-бензоат натрия – таблетки для повышения артериального давления. Если гипотония сопровождается головными болями, применяют кофальгин, цитрамон, Пенталгин.
  • Тонгинал – гомеопатические капли для лечения вегетососудистых дистоний по гипотензивному типу.
  • Настойки женьшеня, элеутерококка, аралии, лимонника, таблетки апилак для повышения работоспособности, устранения слабости, апатии, повышения АД.
  • Витаминно-минеральные комплексы: дуовит, супрадин, мульти-табс, витрум.
  • При метеочувствительности – капли или капсулы антифронт.
  • При изменениях настроения – растительные антидепрессанты, например, деприм, содержащий зверобой.

Чтобы экстренно поднять давление до нормы, не используя медикаменты нужно:

  1. Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
  2. Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
  3. Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
  4. Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
  5. Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.

Нормализовать и стабилизировать артериальное давление можно и с помощью закаливающих процедур – рекомендуется обливаться холодной водой. Но следует учесть несколько особенностей такой процедуры:

  • нельзя начинать обливание резко сразу с очень холодных температур воды – постепенно понижайте градус;
  • обливаться следует с головы до ног, в противном случае получится непропорциональность артериального давления в туловище и голове;
  • исключите противопоказания к закаливающей процедуре холодного обливания.

Народные средства в домашних условиях

Для повышения давления издавна использовали натуральные травы, повышающие тонус кровеносных сосудов и улучшающие кровоток в организме. Для лучшего эффекта такой терапии нужно применять отвары и настойки курсами по 4 недели. Во время их допускается использование до двух рецептов. Желательно их чередовать, чтобы избежать привыкания организма.

Народные рецепты при артериальной гипотонии в домашних условиях:

  1. В числе народных средств для повышения давления — отвар бессмертника. Это более мягкое средство, дающее минимальное число аллергических реакций. Для приготовления лекарства на 1 день вам потребуется 10 г высушенных цветков (одна столовая ложка). Сырье необходимо заварить стаканом кипятка, нагревать в течение четверти часа на водяной бане.
  2. Экстракт элеутерококка также выступает замечательным тонизирующим средством. В корне данного растения содержатся эфирные масла и флавоноиды, смолы и витамины, что и способствует повышению давления, двигательной активности и умственной деятельности гипотоника. Настойку принимают аналогично женьшеню, но курс лечения следует ограничить 2-3 неделями.
  3. Сбор из травы полыни обыкновенной, цветков бессмертника, побегов лимонника, листьев калины, корней аралии и корневища валерианы.
  4. Сбор из плодов шиповника, побегов калины, семян пижмы, листьев мяты перечной, овсяной соломы, травы чистотела и цветков боярышника.
  5. 400 г любых сухофруктов (изюм, курага, чернослив) и лимон необходимо перемолоть в мясорубке, потом добавить 3 ложки (любого) меда. Есть по столовой ложке перед едой;
  6. Свежий сок винограда прекрасно влияет на сосуды, улучшает их состояние, слегка повышает давление. Для выраженного лечебного эффекта нужен именно свежевыжатый сок, а не консервированный из магазина. Для лечебных целей покупайте терпкий темный виноград. Готовьте свежевыжатый сок утром вечером, пейте по полстакана. Принимать сок желательно курсами по 2 недели, делая перерыв на неделю.
  7. Родиола розовая. Родиола прославилась благодаря своему корню, имеющему цвет старой позолоты, откуда и второе название – золотой корень. Растение произрастает в холодных климатических условиях Северного полушария, но спиртовой экстракт можно найти и в аптеке. В ходе лабораторного анализа корня ученые нашли около 140 соединений, которые повышают давление и оказывают сходное с женьшенем действие. Пьют снадобье 2-3 раза в день по 10 капель до еды, а терапевтический курс составляет 2 недели.

Диета и питание

Гипотония вызывает упадок сил, общую усталость и вялость, болевые ощущения в затылочной и височной части головы. Правильное питание для повышения давления позволяет снимать эти симптомы. Для этого оно должно восстановить водно-минеральный и витаминный баланс. Как это сделать, разберемся далее.

Режим питания с гипотонией

  1. Прежде всего, гипотонику необходимо наладить дробное питание, т. е. распределить дневной рацион на 5-6 приемов.
  2. Питаться следует не обильно, но полноценно. Рацион питания обязательно должен включать продукты, богатые белками, углеводами и жирами.
  3. Утренняя еда должна начинаться с плотного завтрака.
  4. У женщин, часто сидящих на голодных диетах с целью похудеть, может развиться анемия. Если давление падает на фоне сниженного содержания гемоглобина в крови, помогут продукты, содержащие железо, микроэлементы и витамины.
  5. Среди факторов, понижающих давление, выделяют плохой сон. Ужинать желательно за два часа до сна, чтобы сон не нарушался процессом переваривания пищи, но и чувство голода не мешало уснуть.

Важно! Рекомендуется ежедневное употребление чистой или минерализованной воды из расчета 30 мл на 1 кг веса.

Рекомендованные продукты:

  • овощи, в том числе зелёные,
  • цельные зерновые культуры,
  • нежирная морская рыба,
  • куриные яйца,
  • курица,
  • жирные молочные продукты из козьего молока,
  • фрукты,
  • орехи, семечки.
  • острые пряности: кайенский перец, перец чили, имбирь.
  • корнеплоды,
  • острое,
  • Нужно употреблять корицу, шиповник, женьшень, они помогают контролировать артериальное давление.
  • крупы,
  • макароны;
  • вегетарианский суп;
  • нежирное мясо;
  • нежирное молоко,
  • нежирные кисломолочные напитки.
  • нежирный творог;
  • вчерашний хлеб, несдобное печенье и бисквит;
  • мёд,
  • варенье.
  • сухофрукты: курага, финики, изюм, чернослив.
  • разрешенные напитки: кофе, чёрный чай, зелёный чай.

Если требуется быстро поднять давление, чтобы преодолеть недомогание, вялость и апатию, стоит съесть горсть соленого арахиса или бутерброд с сыром и сливочным маслом. Такие блюда представляют собой отличное сочетание соли и жира, которое необходимо для быстрого повышения давления и избавления ранее перечисленных симптомов.

Если же случилось резкое головокружение, можно съесть конфету или выпить крепкий сладкий чай. За счет повышенного содержания глюкозы, они помогут поднять уровень сахара в крови и стабилизировать состояние.

Важно понимать, что злоупотребление данными продуктами может стать причиной проблем с органами пищеварительного тракта, поэтому к ним стоит прибегать в крайних случаях, когда требуется незамедлительно поднять давление.

Методы профилактики

Общие принципы профилактики первичной артериальной гипотонии сводятся к соблюдению режима дня, ведению здорового и активного образа жизни, занятиям спортом (плаванием, ходьбой, гимнастикой), полноценному питанию, исключению стрессов. Полезны процедуры, укрепляющие сосуды (контрастный душ, закаливание, массаж).

Предупреждение вторичной артериальной гипотонии заключается в профилактике эндокринных, неврологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Пациентам с артериальной гипотонией рекомендуется постоянный контроль уровня АД, регулярное наблюдение у кардиолога.

Чтобы пониженное и низкое давление не беспокоило Вас в течении жизни, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  • периодически меряйте свое артериальное давление, ведите журнал измерений;
  • посещайте периодически кардиолога;
  • старайтесь вести активный образ жизни;
  • употребляйте преимущественно пищу, обогащенную витаминами, или же принимайте комплексы витаминов;
  • соблюдайте режим дня/ночи, работы/отдыха;
  • высыпайтесь;
  • избегайте стрессов, подумайте о смене работы, если это необходимо;
  • укрепляйте свой организм закаливанием и умеренной физической нагрузкой;
  • насыщайте свою жизнь положительными эмоциями.

Медики шутят: гипотония – болезнь, с которой можно жить долго, но плохо! Поэтому подумайте о том, как важна профилактика гипотонии , особенно, когда есть наследственная предрасположенность. Помогите своему здоровью, живите долго и счастливо!

что это, причины, виды, какие симптомы, рекомендации гипотоникам, советы врача

Гипотония - это снижение артериального давления ниже нормы. Главная причина - нарушение регуляции тонуса сосудов.

Как правило, гипотония - это симптом какого-либо заболевания. Пониженным давлением могут сопровождаться:

  • вегетососудистая дистония,
  • атеросклероз головного мозга,
  • энцефалопатия,
  • анемия, язвенная болезнь желудка,
  • остеохондроз (особенно шейно-грудного отдела позвоночника).
  • различные хронические инфекции или интоксикации,
  • часто низкое давление бывает у беременных.
яндекс дзен doclvs задать вопрос врачу doclvs

Явных и четких признаков проявления гипотонии нет. Человек одинаково плохо будет себя чувствовать как при повышенном, так и при пониженном давлении. Его будут беспокоить головная боль. головокружение, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение. Поэтому так важно вовремя измерить давление, чтобы правильно отреагировать на этот сигнал организма.

Почему нарушается эмоциональное равновесие

всд

Подробнее...

Сейчас очень многие люди страдают вегетососудистой дистонией (особенно молодежь), и количество больных с каждым годом увеличивается. Это связано прежде всего с ухудшающейся экологией, эмоциональными стрессами, а также ранним пристрастием к курению и алкогольным напиткам, в том числе к пиву. Все эти факторы влияют на состояние нервной системы, они нарушают эмоциональное равновесие человека.

Повышенная возбудимость приводит к развитию вегетососудистой листании, которая может сопровождаться пониженным давлением. Симптомы этого заболевания проявляются приступами с различными картинами болезни. Например, давление может повышаться и понижаться, сердцебиение бывает учащенным и более редким, можно почувствовать колющие боли в области сердца или страдать от головных болей и т. д.

Вегетососудистая дистония (если ее не лечить) приводит к гипертонической болезни или неврологическим патологиям (неврозы, психические расстройства). Этих неприятностей можно избежать.

Норма или патология

Низкое артериальное давление бывает и у здоровых людей, это ихфизиологическая особенность. Различают 3 разновидности физиологической гипотонии:

  • Индивидуальная гипотония. В этом случае гипотония имеет, как правило, наследственный характер и зависит от конституции человека. К ней предрасположены люди астенического типа (худощавые, с хрупким телосложением).
  • Спортивная гипотония. Возникагет как следствие тренировки под влиянием интенсивных физических нагрузок. Наряду с пониженной частотой сердечных сокращений свидетельствует о высокой работоспособности сердца.
  • Адаптивная (компенсаторная) гипотония. Характерна для жителей высокогорья, тропиков. Низкое давление у них - привыкание организма к условиям жизни.

Понятно, что во всех перечисленных случаях лечение не требуется, поскольку это не болезненные состояния. если вовремя обратиться за советом к кардиологу, неврологу или психотерапевту.

Дистония - это результат неустроенности; в семье, на работе, в личной жизни. Отсюда возникают чувство страха, беспокойство, неуверенность в своих действиях, дискомфорт. Поэтому занятия с психологом или с психотерапевтом дают положительные результаты. Врач с пациентом разбирает сложные жизненные ситуации, которые привели к развитию заболевания, и находит выход из, казалось бы, замкнутого круга. После этого меняется отношение к жизни, к людям, человек становится более спокойным и уверенным в себе, и болезнь постепенно уходит.

К ПАТОЛОГИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЯМ относятся:

НЕЙРОЦИРКУЛЯТОРНАЯ (ПЕРВИЧНАЯ ГИПОТОНИЯ). Причина ее развития у человека,не имеющего органических поражений органов и систем, - снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления. Она может беспокоить изредка, но если приобретает стойкую форму, то определяется как хроническое заболевание - гипотоническая болезнь или отдельный тип нейроциркуляторной дистонии. Способствовать ее появлению могут частые простудные заболевания, сниженный иммунитет, хронические стрессы, недостаток движения, неполноценное питание, постоянный дефицит витаминов Е, С и группы В.

СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ (ВТОРИЧНАЯ ГИПОТОНИЯ). Может быть острой или хронической. Острая форма возникает в результате значительной потери крови, при отравлениях, анафилактическом шоке и т. д.

Вторичная гипотония может быть результатом таких заболеваний, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, анемия, некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и нервной систем. Гипотония часто сопутствует хроническим заболеваниям легких, туберкулезу, ревматизму, заболеваниям органов кровообращения. Во всех этих случаях нужно лечить не гипотонию, а то заболевание, следствием которого она является.

Жалобы гипотоника

Объективно о гипотонии свидетельствуют усгойчиво низкие цифры артериального давления: верхнее (систолическое не превышает 100, а нижнее (диастолическое) - 60 мм рт.ст.

Вегетативные нарушения проявляются в бледмости, снижении температуры тела до 35,8-36°С, повышенной потливости, нарушении терморегуляции (холодные кисти и стопы). Люди, страдающие хронической гипотонией, часто чувствуют себя разбитыми, бодрость не наступает даже после длительного сна.

В результате постоянно пониженного давления мышцы, в том числе и сердечная, хуже обеспечиваются питанием и кислородом. Поэтому хронические гипотоники часто испытывают боль в области сердца. Обычно она тупая, не распространяется на левую руку и лопатку (что характерно для приступа при ишемической болезни сердца).

ЗАПОМНИТЕ!

гипотония

Подробнее...

Сердечная боль при гипотонии, в отличие от стенокардической, не проходит при приеме нитроглицерина. Даже пробовать не стоит - этот препарат при низком давлении категорически противопоказан и может вызвать обморок.

Боль в области сердца при гипотонии иногда появляется в состоянии покоя, после утреннего сна или при излишней физической нагрузке. Болевой приступ продолжается несколько часов или даже дней. Легкие физические упражнения обычно уменьшаюсердечную боль и нормализуют самочувствие.

Из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга хронических гипотоников часто мучают и головные боли. Они появляются утром (после пробуждения), при перемене погоды, после обильной еды и могут продолжаться длительное время.

При низком тонусе мозговых артерий ощущается ноющая боль в височно-теменной области. Если понижен тонус венозных, сосудов, человек утром чувствует распирающую боль в области затылка. Часто это состояние сопровождается головокружением, особенно при длительном неподвижном стоянии, резком наклоне или подъеме туловища. Из-за кислородного голодания мозга возможны обмороки.

Нередко у гипотоников повышен тонус блуждающего нерва, следствием чего является повышейная секреторная функция желудка, вызывающая изжогу, тошноту, тяжесть в желудке, чувство горечи во рту. У мужчин может быть снижена половая потенция. У женщин нередко наблюдается нарушение менструального цикла.

Интересно знать: Гипотоников укачивает в транспорте, они чувствительны к погодным изменениям: плохо переносят холод, жару, духоту, остро реагируют на колебания атмосферного давления, изменения температуры и влажности воздуха, сильный ветер. Больше всего они страдают во время холодной пасмурной, промозглой погоды, при низком атмосферном давлении.

Как распознать гипотонию

лечение всд

Подробнее...

Когда артериальная гипотония выходит за рамки физиологической нормы, ее часто называют нейроциркуляторной астенией. Разумеется, в данном случае речь идет о первичной гипотонии, ведь вторичная является следствием тяжелых заболеваний.

От артериальной гипотонии чаще всего страдают молодые (до 40 лет) женщины, занимающиеся умственным трудом. Мужчины же в этом возрасте чаще болеют гипертонией (гипертензией). Но с течением лет и у них может возникнуть гипотония как результат ослабления сердечно-сосудистой системы, пораженной атеросклеротическими изменениями.

У врачей есть такое понятие - СПОРТИВНАЯ ГИПОТОНИЯ, или гипотония тренированности.

укрепляем сосуды

Подробнее...

У спортсменов постоянное понижение артериального давления может возникнуть при длительной и очень высокой физической нагрузке. Эта форма - своего рода охранная мера, защита организма. При постоянных перегрузках внутренние системы и органы человека привыкают работать в экономном режиме, что выражается более редкими сердечными сокращениями. Пониженный выброс крови из-за урежения ритма и снижает сосудистое давление.

ГИПОТОНИЯ МОЖЕТ БЫТЬ СИТУАТИВНОЙ, например, как реакция на аллергены. У некоторых людей понизить артериальное давление могут повышенная влажность, усиление воздействия электромагнитных полей или радиационное излучение. Даже изменение условий проживания может привести к понижению артериального давления. Такое нередко случается, если житель средней полосы России переедет в Заполярье или на высокогорье.

По сравнению с гипертонической болезнью гипотония кажется легким недомоганием. Однако это состояние доставляет множество неудобств и значительно снижает качество жизни. Вялость, заторможенность, расстройство сна не только мешает вести полноценную, активную, интересную жизнь, но и может нарушить системные функции организма. Поэтому такое состояние также требует консультации с врачом, который подскажет. Как и чем можно повысить сосудистый тонус?

ДЕСЯТЬ ВАЖНЫХ РЕКОМЕНДАЦИИ

фитотерапия стресса

Подробнее...

Рекомендация 1. Нужно найти причину гипотонии и устранить ее, а для этого желательно пройти полное медицинское обследование.

Рекомендация 2. Поддержать хороший сосудистый тонус и восстановить давление помогут прогулки на свежем воздухе, разумные физические нагрузки, массаж, плавание.

Рекомендация 3. Поскольку гипотония не так сильно распространена, как гипертония, и не приводит к таким тяжелым последствиям, медикаментозных методов борьбы с ней мало. Поэтому все усилия по борьбе с гипотонией должны быть направлены на укрепление жизненного тонуса.

Рекомендация 4. Вместо медикаментов можно помочь себе травяными настоями, отварами. Например, сбор из корней валерианы, пустырника, перечной мяты и плодов боярышника прекрасно действует на нервную систему.

Рекомендация 5. Обязательно необходимо высыпаться. Сон в пределах 9-10 часов - это жизненная необходимость для всех гипотоников.

Рекомендация 6. Больные гипотонией должны уметь правильно вставать. Когда человек спит, кровь у него сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Если в этой ситуации гипотоник резко встанет, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа, потом сесть в кровати,посидеть. не свешивая ноги; затем спустить ноги с кровати и опять посидеть; вставать надо, опираясь на стул, который должен стоять около кровати, и постоять некоторое время.

Рекомендация 7. Есть надо не менее 4 раз в день. Пища должна содержать достаточное количество минеральных веществ и витаминов (особенно группы В). Жирного и мучного старайтесь избегать. !

Рекомендация 8. Утром и вечером в течение 10 минут побалуйте тело контрастным душем, чередуйте горячую и холодную воду (по 2 минуты). Заканчивайте процедуру холодной водой.

Рекомендация 9. Больше ходите босиком. Летом можно бегать по росе, а зимой по снегу. Начинать с 3 секунд, прибавлять каждый день по 2 секунды и таким образом довести время процедуры до 3-5 минут. Затем хорошенько растереть ноги и надеть шерстяные носки.

Рекомендация 10. Улучшить самочувствие при гипотонии помогает ежедневная гимнастика. Лучше всего заниматься во второй половине дня (через 1,5-2 часа после еды и не менее чем за час до сна).

Тонометрия при гипотонии

измерение артериального давления

Подробнее...

Многие (иногда даже врачи) к гипотонии (пониженному давлению) относятся с пренебрежением, а в некоторых лечебниках об этой болезни совсем не упоминается. Но у кого низкое давление, те знают, как трудно с этим жить и бороться.

Гипотоника все время одолевает сонливость, ощущения упадка сил. потери работоспособности, пессимистическое настроение, нередки головные боли и т.д. Посоветовать можно следующее: больше надеяться на свои силы в лечении гипотонии, так как процесс этот длительный и требует терпения и настойчивости.

Приобретите тонометр и измеряйте давление 4 раза в сутки (выполняя все указания врачей) по такому распорядку: в 8 утра, в 12 дня, в 16 вечера и перед сном.

Ежедневно ведите дневник, где фиксируйте, что вы в промежутках между замерами делали,сколько отдыхали, работали, гуляли, ели, пили, какие эмоциональные нагрузки перенесли и т.д.

Все это нужно делать в течение 4-5 недель, можно дольше. Только в этом случае у вас будет полная картина, что и как на вас действует. В каких случаях ваше давление повышается, а в каких понижается. В соответствии с этим вы разработаете ритм своего образа жизни (питания, труда, отдыха), направленныи на повышение давления.

Например, вы заметили, что давление поднимается после физической нагрузки, - трудитесь больше; почувствовали, что после какого-то напитка вам стало лучше, - употребляйте его. И наоборот, исключите все, что давление понижает.

Консультация у врача

При ухудшении самочувствия гипотоники бывают вынуждены обращаться к врачу.

лечение гипотонии

Подробнее...

Сначала доктор посоветует упорядочить режим дня с правильным чередованием сна и отдыха, принимать контрастный душ, хорошо высыпаться, совершать прогулки на свежем воздухе. Затем порекомендует пройти курс физиопроцедур (электросон, подводный душ, лечебные ванны и пр.), массаж, аэроионотерапию, рефлексотерапию.

Потом расскажет, какие растения обладают тонизирующим действием, и подберет индивидуальный курс фитотерапии с учетом состояния конкретного пациента. Лечение гипотонии травами лучше самостоятельно не проводить, потому что на разных людей один и тот же препарат может оказывать различное действие.



гипотония

Артериальной гипотензией (гипотонией) называется пониженное артериальное давление. Показатели при этом следующие...

Подробнее...

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Причины, типы, симптомы и лечение гипотонии

Гипотония - это низкое кровяное давление. Ваша кровь прижимается к вашим артериям с каждым ударом сердца. Давление крови на стенки артерий называется кровяным давлением.

В большинстве случаев хорошо иметь более низкое артериальное давление (менее 120/80). Но низкое кровяное давление иногда может вызывать у вас усталость или головокружение. В таких случаях гипотония может быть признаком основного заболевания, которое необходимо лечить.

Артериальное давление измеряется, когда ваше сердце бьется, а также в периоды отдыха между сердечными сокращениями.Измерение перекачки крови через артерии при сжатии желудочков сердца называется систолическим давлением или систолой. Измерение периодов покоя называется диастолическим давлением или диастолой.

Систола снабжает ваше тело кровью, а диастола снабжает ваше сердце кровью, наполняя коронарные артерии. Артериальное давление записывается систолическим числом над диастолическим числом. Гипотония у взрослых определяется как артериальное давление 90/60 или ниже.

У каждого человека время от времени падает артериальное давление. И часто это не вызывает никаких заметных симптомов. Определенные условия могут вызвать длительные периоды гипотонии, которые могут стать опасными, если их не лечить. Эти условия включают:

  • беременность из-за увеличения потребности в крови как от матери, так и от растущего плода
  • большая потеря крови из-за травмы
  • нарушение кровообращения, вызванное сердечным приступом или неисправными сердечными клапанами
  • слабость и состояние шока, которое иногда сопровождает обезвоживание
  • анафилактический шок, тяжелая форма аллергической реакции
  • инфекции кровотока
  • эндокринные нарушения, такие как диабет, надпочечниковая недостаточность и заболевание щитовидной железы

Лекарства также могут вызывать снижение артериального давления.Бета-адреноблокаторы и нитроглицерин, используемые для лечения сердечных заболеваний, являются частыми виновниками. Диуретики, трициклические антидепрессанты и препараты для лечения эректильной дисфункции также могут вызывать гипотензию.

У некоторых людей по неизвестным причинам низкое кровяное давление. Эта форма гипотензии, называемая хронической бессимптомной гипотензией, обычно не опасна.

Люди с гипотонией могут испытывать симптомы, когда их кровяное давление падает ниже 90/60. Симптомы гипотонии могут включать:

Симптомы могут различаться по степени тяжести.Некоторым людям может быть немного не по себе, в то время как другим может быть очень плохо.

Гипотония делится на несколько различных классификаций в зависимости от того, когда ваше кровяное давление падает.

Ортостатическая

Ортостатическая гипотензия - это падение артериального давления, которое происходит при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Это распространено у людей любого возраста.

По мере того, как тело приспосабливается к изменению положения, может возникнуть кратковременный период головокружения. Это то, что некоторые люди называют «видением звезд», когда они встают.

Постпрандиальная гипотензия

Постпрандиальная гипотензия - это падение артериального давления, которое происходит сразу после еды. Это разновидность ортостатической гипотензии. Пожилые люди, особенно страдающие болезнью Паркинсона, более склонны к развитию постпрандиальной гипотензии.

Нейрально-опосредованная

Нейронно-опосредованная гипотензия возникает после долгого простоя. У детей эта форма гипотонии возникает чаще, чем у взрослых. Эмоционально расстраивающие события также могут вызвать падение артериального давления.

Тяжелая

Тяжелая гипотензия связана с шоком. Шок возникает, когда ваши органы не получают крови и кислорода, которые им необходимы для правильного функционирования. Тяжелая гипотензия может быть опасной для жизни, если ее не лечить вовремя.

Ваше лечение будет зависеть от первопричины вашей гипотонии. Лечение может включать лекарства от сердечных заболеваний, диабета или инфекции.

Пейте много воды, чтобы избежать гипотонии из-за обезвоживания, особенно если у вас рвота или диарея.

Сохранение водного баланса также помогает лечить и предотвращать симптомы нервно-опосредованной гипотензии. Если при длительном стоянии вы испытываете пониженное давление, обязательно сделайте перерыв, чтобы сесть. И постарайтесь снизить уровень стресса, чтобы избежать эмоциональной травмы.

Лечите ортостатическую гипотензию медленными, постепенными движениями. Вместо того, чтобы быстро вставать, переходите в положение сидя или стоя, используя небольшие движения. Вы также можете избежать ортостатической гипотензии, если не скрещиваете ноги, когда сидите.

Шоковая гипотензия - наиболее серьезная форма заболевания. Необходимо немедленно лечить тяжелую гипотензию. Персонал скорой помощи даст вам жидкости и, возможно, продукты крови, чтобы повысить кровяное давление и стабилизировать показатели жизненно важных функций.

Большинство людей могут справиться с гипотонией и предотвратить ее, если понимают состояние и получают информацию о нем. Изучите свои триггеры и постарайтесь их избегать. А если вам прописали лекарства, принимайте их в соответствии с указаниями, чтобы повысить кровяное давление и избежать потенциально опасных осложнений.

И помните, всегда лучше сообщить своему врачу, если вас беспокоит уровень артериального давления и какие-либо симптомы, которые у вас есть.

.

Гипотония: симптомы, причины и профилактика

Низкое артериальное давление или гипотензия не часто считается серьезной проблемой.

Однако тяжелая гипотензия может указывать на лежащую в основе проблему и может привести к серьезным сердечным заболеваниям и органной недостаточности, поскольку кислород и питательные вещества могут не достигать ключевых органов. Гипотония связана с шоком, опасным для жизни состоянием.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) отмечает, что до тех пор, пока у человека нет симптомов, низкое кровяное давление не является проблемой.Низкие показания часто считаются преимуществом, поскольку они снижают риск опасно высокого кровяного давления.

Сердце - это мышца, которая непрерывно качает кровь по телу. Кровь с низким содержанием кислорода перекачивается в легкие, где она забирает кислород.

Сердце перекачивает эту богатую кислородом кровь по телу, чтобы снабжать наши мышцы и клетки. Перекачивание крови вызывает кровяное давление.

Меры артериального давления включают два разных типа давления:

  • Систолическое давление - это артериальное давление, когда сердце сокращается.Он измеряется в момент максимальной силы сокращения, когда сокращается левый желудочек сердца.
  • Диастолическое давление - это кровяное давление, измеренное между ударами сердца, когда сердце отдыхает и открывается или расширяется.

Показания артериального давления измеряют как систолическое, так и диастолическое давление. Цифры обычно сначала появляются с большим числом, которое представляет собой систолическое давление, а затем с меньшим числом, диастолическим давлением.

Если у человека артериальное давление 120 на 80 или 120/80 мм рт. Ст., Систолическое давление составляет 120 мм рт. Ст., А диастолическое давление - 80 мм рт.Аббревиатура mmHfg означает миллиметры ртутного столба.

Уровень артериального давления может колебаться в пределах 30-40 мм рт. Ст. В течение дня. Артериальное давление самое низкое во время сна или отдыха. Физическая активность, высокий уровень стресса и беспокойства вызывают повышение артериального давления. Артериальное давление необходимо измерять каждый раз при одинаковых обстоятельствах, чтобы при сравнении показаний они относились к одному и тому же состоянию физической активности.

Взрослый человек с показателем 90/60 мм рт. Ст. Или ниже может считаться страдающим гипотонией или низким кровяным давлением.

У многих людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. Люди в хорошей физической форме могут иметь низкое кровяное давление и быть здоровыми. В других случаях хроническая проблема, такая как гормональный дисбаланс, или острое состояние, такое как анафилаксия, может вызвать гипотонию.

Общие симптомы включают:

  • Затуманенное зрение
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Депрессия
  • Головокружение, обморок и тошнота
  • Усталость и слабость
  • Сердцебиение
  • Быстрое поверхностное дыхание
  • Жажда.

Если гипотензия не является тяжелой и нет сопутствующих заболеваний, лечение не требуется.

Если он очень низкий или значительно ниже, чем обычно, снабжение мозга и других жизненно важных органов кровью и кислородом может быть недостаточным. В этом случае пациенту потребуется медицинская помощь. Тяжелая гипотензия указывает на наличие основной проблемы.

Артериальное давление может снизиться по ряду причин.

Болезнь сердца

Брадикардия, или низкая частота сердечных сокращений, проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечная недостаточность могут вызвать очень низкое кровяное давление, главным образом потому, что сердце не может перекачивать кровь, достаточную для поддержания давления.

Ортостатическая или постуральная гипотензия

Изменение позы, например вставание из положения сидя или лежа, может привести к падению артериального давления, но оно быстро возвращается к нормальному уровню. Это чаще встречается с возрастом. Люди с диабетом могут столкнуться с этим, если у них повреждена вегетативная нервная система.

Низкое кровяное давление после еды

Иногда кровяное давление падает после еды, вызывая бред, головокружение и обморок.Это чаще встречается у пожилых людей, особенно у людей с высоким кровяным давлением, диабетом или болезнью Паркинсона.

После еды кишечнику требуется больше крови для пищеварения. Сердце бьется быстрее, а кровеносные сосуды в других частях тела сужаются, чтобы поддерживать кровяное давление. С возрастом этот процесс становится менее эффективным.

Чтобы свести к минимуму проблему, может помочь полежать после еды, уменьшить потребление углеводов и чаще есть небольшими порциями.

Использование туалета, глотание и кашель

Артериальное давление может упасть при использовании туалета.Напряжение при мочеиспускании или дефекации стимулирует блуждающий нерв, и это повышает уровень ацетилхолина в организме.

Глотание и кашель также могут привести к обмороку из-за раздражения блуждающего нерва.

Лекарства

Лекарства, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают:

  • Альфа-блокаторы
  • Бета-блокаторы
  • Трициклические антидепрессанты
  • Диуретики
  • Лекарства от болезни Паркинсона
  • Силденафил, также известный как Виагра, особенно в сочетании с нитроглицерином ,

Ацетилхолин расширяет кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление и кровоснабжение мозга, что приводит к головокружению и обмороку. Обычно это быстро проходит.

Анестезия

Во время операции преднамеренное снижение артериального давления может уменьшить кровопотерю.

Гормональные проблемы

Щитовидная железа вырабатывает и хранит гормоны, которые помогают контролировать ряд функций, включая частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Надпочечники регулируют стрессовую реакцию.Проблемы с любой из этих желез могут привести к гипотонии.

Нервно-опосредованная гипотензия

Нейронно-опосредованная гипотензия возникает из-за ложных сигналов между сердцем и мозгом. В основном это касается молодых людей.

Когда человек стоит некоторое время, в ногах собирается кровь. Сердце приспосабливается к поддержанию нормального кровяного давления, но у некоторых людей посылаются неправильные сигналы. В результате частота сердечных сокращений снижается, что вызывает дальнейшее падение артериального давления, что приводит к головокружению, тошноте и обмороку.

Беременность

Артериальное давление обычно падает во время беременности, потому что кровеносная система расширяется во время беременности. Систолическое давление обычно падает примерно на 5-10 пунктов, а диастолическое давление может падать на 10-15 пунктов. Это нормально и редко вызывает беспокойство.

Недостаточное питание

У людей с нервной анорексией аномально низкая частота сердечных сокращений и низкое кровяное давление. Нервная булимия приводит к дисбалансу электролитов, который может привести к нерегулярному сердцебиению и, возможно, сердечной недостаточности, что может привести к серьезной гипотонии.

Гипотония связана с различными видами шока.

Тяжелое внутреннее или внешнее кровотечение вызывает снижение объема крови, что приводит к тяжелой и потенциально опасной гипотонии и гиповолемическому шоку. Серьезные ожоги также могут привести к шоку и гипотонии.

Анафилаксия - это тяжелая аллергическая реакция на некоторые вещества, продукты питания, упражнения, лекарства, латекс или укусы насекомых. Может возникнуть анафилактический шок с серьезным падением артериального давления. Это неотложная медицинская помощь, и она требует немедленного вмешательства.

Бактерии от инфекции в организме могут проникать в кровоток. Это называется сепсисом. Это может привести к септическому шоку - опасному для жизни падению артериального давления.

Обезвоживание может быть результатом диареи и рвоты, жары, чрезмерного употребления диуретиков и чрезмерных физических нагрузок. Когда организм теряет больше воды, чем потребляет, обезвоживание может привести к головокружению и слабости.

Резкое падение уровня жидкости или крови может привести к гиповолемическому шоку. Сильное падение объема жидкости в организме означает, что сердце не может правильно перекачивать кровь, что приводит к опасной для жизни гипотензии.

Сфигмоманометр - это стандартный прибор для измерения артериального давления. Надувная манжета оборачивается вокруг плеча, пациент находится в сидячем положении. Когда манжета надувается, она ограничивает кровоток. Давление измеряется ртутным или механическим манометром.

Важно использовать манжету правильного размера. Неправильный размер может дать неточные показания.

Манжета накачивается до тех пор, пока артерия не будет полностью закупорена, затем давление медленно сбрасывается, в то время как врач при помощи стетоскопа слушает плечевую артерию у локтя, чтобы услышать, когда кровь снова течет.

Давление, которое регистрируется в момент начала звука, называется систолическим кровяным давлением.

Из манжеты спускается воздух до тех пор, пока не перестанет быть слышен звук. Давление, зарегистрированное в этой точке, и есть диастолическое артериальное давление.

Цифровой сфигмоманометр использует электрические датчики для измерения давления.

Может потребоваться повторить считывание, чтобы определить, является ли проблема устойчивой.

Если спросить пациента об истории болезни и выполнить другие диагностические тесты, можно выяснить, есть ли у пациента проблемы с сердцем, гормональные проблемы, анемия и т. Д.

Предотвратить низкое артериальное давление можно с помощью простых мер, связанных с образом жизни.

К ним относятся:

  • переход от положения сидя или лежа к медленному стоянию
  • поднятие изголовья кровати на 6 дюймов, кладя под него кирпичи или большие книги
  • часто есть небольшими порциями
  • увеличивая потребление воды
  • избегая длительное сидение или стояние
  • без резкого изменения позы или положения
  • отказ от чрезмерного употребления алкоголя и напитков с кофеином в конце дня

Лечение низкого кровяного давления

Люди с гипотонией, которая либо не имеет симптомов, либо очень легкая не требуют лечения.

Если есть признаки основной проблемы, пациента направят к соответствующему специалисту.

Некоторым пожилым людям, которые чувствуют слабость при внезапном вставании, могут быть прописаны лекарства для сужения артерий. Флюдрокортизон помогает увеличить объем крови. Мидодрин также помогает повысить уровень артериального давления.

Если низкое кровяное давление возможно из-за приема лекарств, дозу можно изменить или назначить другое лекарство.

Увеличение потребления соли и жидкости может улучшить симптомы гипотонии.Уровень соли можно повысить, принимая солевые таблетки или добавляя больше соли в пищу. Жидкости увеличивают объем крови и предотвращают обезвоживание, а это может повлиять на уровень артериального давления.

Пациенту следует обратиться за медицинской помощью, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения.

.

Ортостатическая гипотензия (постуральная гипотензия) - Симптомы и причины

Обзор

Ортостатическая гипотензия - также называемая постуральной гипотензией - это форма низкого кровяного давления, которая возникает, когда вы встаете из положения сидя или лежа. Ортостатическая гипотензия может вызвать головокружение или головокружение и, возможно, даже вызвать обморок.

Ортостатическая гипотензия может быть легкой степени, а эпизоды могут длиться менее нескольких минут. Однако длительная ортостатическая гипотензия может сигнализировать о более серьезных проблемах, поэтому важно обратиться к врачу, если вы часто чувствуете головокружение при вставании.

Случайная (острая) ортостатическая гипотензия обычно вызвана чем-то очевидным, например, обезвоживанием или длительным постельным режимом, и легко поддается лечению. Хроническая ортостатическая гипотензия обычно является признаком другой проблемы со здоровьем, поэтому лечение варьируется.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Наиболее частым симптомом является головокружение или головокружение, когда вы встаете после того, как сядете или лежите.Симптомы обычно длятся менее нескольких минут.

Признаки и симптомы ортостатической гипотензии включают:

  • Дремота или головокружение при стоянии
  • Размытое зрение
  • Слабость
  • Обморок (обморок)
  • Путаница
  • Тошнота

Когда обращаться к врачу

Время от времени головокружение или дурнота могут быть довольно незначительными - вызванными легким обезвоживанием, низким уровнем сахара в крови или перегревом.Головокружение или дурнота могут также возникнуть, если вы стоите после долгого сидения. Если эти симптомы проявляются лишь изредка, поводов для беспокойства нет.

Если у вас частые симптомы ортостатической гипотензии, важно обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на серьезные проблемы. Еще более срочно обратиться к врачу, если вы потеряете сознание, пусть даже всего на несколько секунд.

Записывайте свои симптомы, когда они возникли, как долго они длились и что вы делали в то время.Если это происходит в опасное время, например, во время вождения, обсудите это со своим врачом.

Причины

Когда вы встаете, сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ваших ногах и животе. Это снижает кровяное давление, потому что меньше крови возвращается к вашему сердцу.

Обычно специальные клетки (барорецепторы) около сердца и артерий шеи ощущают это более низкое кровяное давление. Барорецепторы посылают сигналы в центры вашего мозга, которые заставляют ваше сердце биться быстрее и перекачивать больше крови, что стабилизирует кровяное давление.Эти клетки также сужают кровеносные сосуды и повышают кровяное давление.

Ортостатическая гипотензия возникает, когда что-то нарушает естественный процесс организма по противодействию низкому кровяному давлению. Ортостатическую гипотензию могут вызывать многие состояния, в том числе:

  • Обезвоживание. Лихорадка, рвота, недостаточное употребление жидкости, сильная диарея и тяжелые упражнения с большим потоотделением - все это может привести к обезвоживанию, которое снижает объем крови. Легкое обезвоживание может вызвать симптомы ортостатической гипотензии, такие как слабость, головокружение и утомляемость.
  • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность. Эти условия не позволяют вашему телу реагировать достаточно быстро, чтобы перекачивать больше крови при вставании.
  • Проблемы эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона) и низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) могут вызывать ортостатическую гипотензию. Также может быть диабет, который может повредить нервы, которые помогают посылать сигналы, регулирующие кровяное давление.
  • Нарушения нервной системы. Некоторые расстройства нервной системы, такие как болезнь Паркинсона, множественная системная атрофия, деменция с тельцами Леви, вегетативная недостаточность и амилоидоз, могут нарушить нормальную систему регуляции артериального давления в вашем организме.
  • Прием пищи. У некоторых людей снижается артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это состояние чаще встречается у пожилых людей.

Факторы риска

Факторы риска ортостатической гипотензии включают:

  • Возраст. Ортостатическая гипотензия часто встречается у людей в возрасте 65 лет и старше. Специальные клетки (барорецепторы) около сердца и артерий шеи, которые регулируют кровяное давление, могут замедляться с возрастом. Старому сердцу также может быть труднее ускориться и компенсировать падение артериального давления.
  • Лекарства. К ним относятся лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления или сердечных заболеваний, такие как диуретики, альфа-блокаторы, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и нитраты.

    Другие лекарства, которые могут увеличить риск ортостатической гипотензии, включают лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, некоторые антидепрессанты, определенные нейролептики, миорелаксанты, лекарства для лечения эректильной дисфункции и наркотики.

    Использование лекарств для лечения высокого кровяного давления с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, может вызвать низкое кровяное давление.

  • Некоторые болезни. Некоторые сердечные заболевания, такие как проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечная недостаточность; некоторые расстройства нервной системы, такие как болезнь Паркинсона; и заболевания, вызывающие повреждение нервов (невропатия), такие как диабет, повышают риск низкого кровяного давления.
  • Тепловое воздействие. Пребывание в жаркой среде может вызвать сильное потоотделение и, возможно, обезвоживание, что может снизить кровяное давление и вызвать ортостатическую гипотензию.
  • Постель. Если из-за болезни вам придется долго оставаться в постели, вы можете ослабнуть. Когда вы пытаетесь встать, у вас может быть ортостатическая гипотензия.
  • Беременность. Поскольку ваша кровеносная система быстро расширяется во время беременности, кровяное давление может упасть.Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
  • Спирт. Употребление алкоголя может увеличить риск ортостатической гипотензии.

Осложнения

Стойкая ортостатическая гипотензия может вызвать серьезные осложнения, особенно у пожилых людей. К ним относятся:

  • Водопад. Падение в результате обморока - частое осложнение у людей с ортостатической гипотонией.
  • Ход. Колебания артериального давления, когда вы стоите и сидите, в результате ортостатической гипотензии, могут быть фактором риска инсульта из-за снижения кровоснабжения головного мозга.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Ортостатическая гипотензия может быть фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений, таких как боль в груди, сердечная недостаточность или проблемы с сердечным ритмом.

,

Низкое артериальное давление (гипотония) - Симптомы и причины

Обзор

Низкое кровяное давление может показаться желательным, но для некоторых людей оно не вызывает проблем. Однако у многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обмороки. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показание артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для верхнего числа (систолическое) или 60 мм рт. Ст. Для нижнего числа (диастолическое) обычно считается низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьезных заболеваний. Чтобы вылечить, важно выяснить, что вызывает у вас низкое кровяное давление.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Для некоторых людей низкое артериальное давление сигнализирует об основной проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

  • Головокружение или дурноту
  • Обморок
  • Размытое или нечеткое зрение
  • Тошнота
  • Усталость
  • Недостаток концентрации

Шок

Крайняя гипотензия может привести к этому опасному для жизни состоянию.Признаки и симптомы включают:

  • Путаница, особенно у пожилых людей
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Пульс слабый и учащенный

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть признаки или симптомы шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкие показатели артериального давления, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет наблюдать за вами во время обычных осмотров.

Даже случайное головокружение или дурноту могут быть относительно незначительной проблемой - например, результатом легкого обезвоживания в результате длительного пребывания на солнце или в горячей ванне. Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы низкого кровяного давления, поскольку они могут указывать на более серьезные проблемы. Может быть полезно записывать свои симптомы, когда они возникают и что вы делаете в это время.

Причины

Артериальное давление - это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

  • Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления - это величина давления, которое ваше сердце производит, перекачивая кровь через артерии к остальному телу.
  • Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие рекомендации определяют нормальное артериальное давление как ниже 120/80 мм рт.

Артериальное давление меняется в течение дня в зависимости от:

  • Положение корпуса
  • Ритм дыхания
  • Уровень стресса
  • Физическое состояние
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Что вы едите и пьете
  • Время суток

Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

То, что для вас считается низким артериальным давлением, для кого-то может быть нормой.Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким, только если оно вызывает симптомы.

Некоторые эксперты определяют низкое кровяное давление как показания ниже систолического 90 мм рт. Ст. Или диастолического 60 мм рт. Ст. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

Внезапное падение артериального давления может быть опасным. Изменение всего на 20 мм рт. Ст. - например, падение со 110 систолического до 90 мм рт. Ст. - может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточного количества крови. А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

  • Беременность. Поскольку во время беременности кровеносная система быстро расширяется, кровяное давление может падать. Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
  • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
  • Проблемы эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы, такие как заболевание околощитовидной железы, недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет, могут вызывать низкое кровяное давление.
  • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Повышенная температура, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
  • Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, в результате серьезной травмы или внутреннего кровотечения, снижает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
  • Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс.Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
  • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества красных кровяных телец (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

Лекарства, которые могут вызывать низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать пониженное давление, в том числе:

  • Водные пилюли (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
  • Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
  • Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
  • Лекарственные средства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
  • Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
  • Лекарства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при одновременном приеме с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разделяют низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

  • Низкое артериальное давление при вертикальной (ортостатической или постуральной) гипотонии). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после лежания.

    Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

    Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноте, нечеткости зрения и даже обмороку.

    Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

    Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления - диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

    Ортостатическая гипотензия особенно распространена у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

  • Низкое артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через один-два часа после еды и затрагивает в основном пожилых людей.

    Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

    Постпрандиальная гипотензия чаще поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

    Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

  • Низкое кровяное давление из-за ошибочных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
  • Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частота сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

Факторы риска

Низкое кровяное давление (гипотония) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого кровяного давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

  • Возраст. Падение артериального давления при стоянии или после еды происходит в основном у взрослых старше 65 лет. Нервно-опосредованная гипотензия в первую очередь поражает детей и молодых людей.
  • Лекарства. Люди, принимающие определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-блокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
  • Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания повышают риск развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого артериального давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм в результате падений.

И очень низкое кровяное давление может лишить ваше тело достаточного количества кислорода для выполнения своих функций, что приведет к повреждению вашего сердца и мозга.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *