Немеет стопа правой ноги причины: Немеют ноги — что делать и как лечить. Причины болезней ног.

Содержание

Почему немеют ноги. Когда к врачу нужно идти срочно

Состояние, когда немеют ноги во сне или в период бодрствования, может быть проявлением неудобного положения, затяжного стресса, недостатка микроэлементов и витаминов. Если оно возникло разово и не возвращается, поводов для тревоги нет. При многократном повторении, длительной продолжительности онемения, пора обращаться за медицинской диагностикой.

Когда к врачу нужно идти срочно

Ошибка думать, что потеря чувствительности – несерьезный симптом. Иногда он служит сигналом об остром нарушении мозгового кровообращения.

  • Если немеет левая нога – кровоизлияние произошло в правополушарном секторе, отвечающем за иннервацию конечностей.
  • Если немеет правая нога, строго наоборот – инсульт правополушарный.

На патологию указывают сопутствующая симптоматика.

  • спутанность речи, сознания;
  • перекошенность лица;
  • «оглушение»;
  • острая головная боль;
  • головокружение.

Это показания к экстренной госпитализации. В остальных случаях врачебную помощь получают в плановом режиме.

На какие болезни может указывать онемение

  • Атеросклероз. Бляшки повреждают стенки сосудов, делают их неэластичными. Скорость и объем кровотока снижаются, возникают застойные явления. Процесс сопровождается проявлением выраженного венозного рисунка на конечностях.
  • Межпозвонковые грыжи поясничного отдела. Воспаление и дистрофические изменения сказываются на иннервации и снабжении кровью.
  • Корешковый синдром, радикулит. Связаны с защемлением нервных пучков и снижением нервной проводимости волокон.
  • Тромбофлебит. На него дополнительно укажут венозные узлы, выступающие над поверхностью икр.
  • Воспаление седалищного нерва. Сопровождается болью.

Немеет левая нога

При одностороннем поражении чаще всего «виноват» позвоночник – причину ищут в верхних отделах нервной системы.

  • Правосторонний остеохондроз.
  • Защемление спинномозговых корешков.
  • Стеноз позвоночного канала с его сужением.
  • Артрит – поражение сустава дает чувство «ватной конечности».

Немеет правая нога

  • Левосторонний остеохондроз.
  • Спондилолистез – позвонок смещается от нормальной оси, защемляя корешок.
  • Туннельный синдром, при нем страдает сразу ряд корешков, поэтому онемение бывает «блуждающим»: бедро, колено, икры.

Немеют ноги во сне

В большинстве случаев предпосылками является остеохондроз и прочие проблемы с позвоночником. Чувствительность восстанавливается, если встать и размяться. Также такое возможно при ревматоидном артрите, на него дополнительно указывает утренняя скованность движений.

Найти источник проблемы самостоятельно невозможно. Записаться на прием к врачу поможет форма обратной связи.

Немеют стопы при беге: в чем причина и что делать

Вряд ли кого-то удивит ситуация, когда после длительного сидения в неудобном положении немеют стопы. А вот когда немеют стопы при беге, это уже настораживает.

Бегунам не понаслышке знакомо ощущение онемения и последующего покалывания стоп во время бега. Однако причин тому может быть довольно много. В этой статье мы попробуем разобраться, как можно предотвратить онемение стоп при беге и что делать, если вы уже столкнулись с этой проблемой.

Почему немеют ступни во время бега

Неудобная обувь

Одна из самых распространенных причин, почему немеет стопа, — это слишком тесная беговая обувь, которая приводит к ущемлению нервов и сдавливанию кровеносных сосудов ног. Решить эту проблему можно очень просто: достаточно сменить обувь. При покупке новой пары настоятельно рекомендуем обратиться за помощью к консультанту в специализированном магазине, чтобы не совершить ту же ошибку неправильного подбора обуви еще раз или выбрать из предложенных вариантов нами.

Если вы намерены подбирать новую пару беговой обуви самостоятельно, обязательно учитывайте высоту подъема и ширину стопы!

Также рекомендуем выбирать кроссовки на полразмера больше вашей обычной уличной обуви. Это особенно актуально, когда на улице жарко или влажно: так ноги будут меньше потеть и не начнут преть. Кроме того, в холодное время года кроссовки большего размера позволят вам надеть более теплые беговые носки.

Слишком тугая шнуровка

Иногда проблема заключается не в самой обуви, а в том, как вы ее носите. Так, например, слишком тугая шнуровка, с одной стороны, надежно фиксирует кроссовок на ноге, но с другой стороны, передавливает верхнюю часть стопы, что может привести к синдрому предплюсневого (тарзального) канала. Этому риску особенно подвержены те атлеты, у кого высокий свод стопы.

Постарайтесь не затягивать шнуровку слишком сильно, а лучше обвяжите свободные концы шнурков вокруг щиколотки. Так вы обеспечите надежную фиксацию обуви на ногах, но при этом не пережмете стопы. Вы также можете попробовать различные техники шнуровки:

вы точно сможете найти новый удобный вариант, который станет максимально безопасным и надежным решением именно для вас.

Неправильное приземление стопы

Порой причиной того, почему немеет ступня при беге, становится сам стиль бега. Например, если во время приземления стопа не находится под центром тяжести тела, нарушается амортизация, и нога начинает как бы “врезаться” в землю, а сила, которая противодействует силе тяжести, выталкивает ногу под таким же неудачным углом.

Чтобы решить эту проблему, освойте правильную технику бега, чтобы стопа приземлялась именно под центром тяжести тела. Этому поможет поспособствовать увеличение каденса. Старайтесь, чтобы перекат стопы был плавным, а приземление — мягким. Если вы научитесь правильно бегать, то сможете также более экономно расходовать энергию и минимизировать риск травм стопы и появления “расколотой голени”.

Анатомические особенности стопы

Особенности строение вашей стопы — и особенно ее подъем — играют значимую роль в проблеме онемения во время бега. Если у вас плоская или слишком гибкая стопа, то высока вероятность ущемления нерва.

Эту проблему можно успешно решить с помощью ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви. Для этого нужно обратиться к ортопеду или в специализированный магазин и подобрать оптимальный для вас вариант. Если вы не найдете подходящих готовых решений, можно воспользоваться услугой изготовления ортопедических стелек под заказ.

Перетренировка

Когда вы начинаете бегать в полную силу, будучи еще новичком, или же решаете внезапно увеличить интенсивность или дистанцию тренировки, то, скорее всего, сталкиваетесь с перенапряжением мышц стопы и перетренировкой.

Чтобы этого не случилось, настоятельно рекомендуем придерживаться продуманного и размеренного плана тренировок

, постепенно увеличивая беговые показатели. И не пренебрегайте ходьбой, особенно когда устали или только начинаете тренироваться после перерыва.

Если вы бегаете сезонно и хотите улучшить свои показатели дистанции, скорости или времени, также делайте это поэтапно, не пытаясь за один раз достичь желаемых спортивных высот.

Спазмированные мышцы

Зажатые, скованные мышцы могут стать причиной болевых ощущений в любой части тела, не говоря уже о стопах. Например, если вы долго сидите на месте, то у вас будут зажаты сгибатели бедра. А если вы склонны сутулиться, то таким образом можете увеличить давление на седалищный нерв.

Простым, но действенным способом придания мышцам гибкости и эластичности будет регулярная полноценная разминка до бега и обязательная заминка после него.

Если вы в принципе не отличаетесь гибкостью, рекомендуем дополнительно заняться йогой, стретчингом или подобными видами физической активности. Вам также могут пригодиться массажный валик или различные массажеры для расслабления и мягкого растягивания мышц.

Неврома Мортона

Это доброкачественное уплотнение на стопе, когда фиброзная ткань разрастается в районе подошвенного нерва стопы. Чаще всего причиной этой болезни становится слишком большая нагрузка на передний отдел стопы. Из-за ущемления общего пальцевого нерва вы можете чувствовать, как немеют пальцы на ногах при беге, а также ощущать периодические прострелы.

В этом случае помочь может только специалист. После ряда специальных обследований он назначит правильное лечение, которое может включать ношение ортопедической обуви, назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, инъекции анестетиков и пр. Если консервативное лечение не поможет, врач может настаивать на хирургическом вмешательстве.

Периферическая нейропатия

Это, пожалуй, самая серьезная причина онемения стоп. Для нее характерно поражение периферических нервов без болевого симптома. Нейропатия годами может оставаться незамеченной, давая о себе знать только онемением и пониженной чувствительностью.

Лечение стоит начать, прежде всего, с проверки на сахарный диабет, который практически всегда сопровождается какой-либо формой нейропатии. Если такой диагноз будет исключен, то

врач назначит терапию для восстановления структур и функций пораженного нерва, которая может включать различные виды массажа, акупунктуру, физиотерапию, прием витаминных комплексов, а также препаратов для купирования болевого синдрома.

Чем бы ни было вызвано онемение стоп, его нельзя игнорировать! Только при своевременном определении проблемы и ее правильном решении вы сможете сполна насладиться бегом и при этом достичь желаемых результатов.

Почему немеют икры ног - МК Тверь

Онемение икры ноги могут вызвать самые различные заболевания, первенство среди которых принадлежит патологиям опорно-двигательного аппарата. Когда неприятные ощущения начинают тревожить часто и интенсивно, доставляя боль при ходьбе, необходимо выяснить причину подобного состояния, чтобы во время предпринять адекватные меры. Причины

Привести к потере чувствительности в икрах нижних конечностей способны безобидные физиологические факторы. К ним относятся беременность, период активного роста у подростков, большие физические нагрузки, лишний вес, ношение обуви на высоком каблуке, затяжные стрессы и банальное отсиживание ноги в неудобной позе. Спазм икроножной мышцы довольно часто становится последствием дефицита в организме витаминов группы В и D, кальция, магния, калия, отвечающих за нормальное прохождение нервных импульсов. Очевидные причины, как правило, не представляют угрозу здоровью человека, и после их устранения онемение в икрах ног постепенно перестает беспокоить.

Обратная ситуация складывается в том случае, когда парестезия проявляется в качестве вторичного состояния при наличии в организме следующих патологий:

·        дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике: остеохондроз, протрузия, грыжа, искривления осанки;

·        нарушения в сердечно-сосудистой системе, приводящие к ослаблению тока крови и лимфы;

·        раздражение и повреждение нервных окончаний, в т.ч. в результате травмирования;

·        воспалительные реакции в суставах;

·        расстройства нервной системы;

·        сахарный диабет;

·        варикозное расширение вен и тромбофлебит;

·        опухоли различного происхождения.

Все эти заболевания создают напряжение в мышцах икроножной части ноги, которое и влечет за собой регулярное снижение чувствительности. Симптомы

Характер и степень выраженности симптомов зависит от того, что послужило причиной дискомфорта. Клиническая картина при тяжелых состояниях может дополняться чувством жжения, покалывания, судорогами. Кожные покровы в месте онемения бледнеют, наблюдается локальное повышение или понижение температуры, и даже выпадение волос.

При варикозе парестезия сопровождается тяжестью в ногах, частыми ночными судорогами, которые приводят к отеку и боли в икроножной части конечности. Лечение

Большое количество недугов, провоцирующих онемение икр, требуют обращения к специалисту для постановки точного диагноза. После осмотра и исключения внешних раздражающих факторов, врач-невролог сделает заключение на основании анализа крови, инструментального обследования позвоночного столба, сердца и сосудов.

Возможно, избавиться от неприятных ощущений помогут простые упражнения, физиопроцедуры, прием витаминов и минералов, отказ от неудобной обуви и вредных привычек, применение согревающих мазей и растирок на пораженную область ноги.

Медикаментозная терапия определяется видом основного заболевания и находиться в компетенции специалиста, который занимается лечением то или иного органа. Назначение лекарственных препаратов направлено, прежде всего, на снятие боли, улучшение кровообращения и декомпрессию нервных окончаний.

Источник: https://www.me-d.ru

На правах рекламы

Почему немеют руки и ноги и что с этим делать

Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях иногда сопровождающаяся покалыванием, — явление популярное. С ним сталкивался каждый, кто засыпал на руке, слишком долго работал с компьютерной мышкой или сидел, скрестив ноги.

Чаще всего причины, по которым немеют руки и ноги, безопасны, а неприятное ощущение за пару минут проходит само собой. Но возможны и неприятные сюрпризы.

Почему иногда немеют руки и ноги

Кисти и стопы представляют собой конечные станции маршрутов двух важных систем — кровообращения и нервной . Используя аналогию с общественным транспортом: если на любой из станций произойдёт какая-то поломка, автобус до конечной не доедет. То есть кровь, несущая тканям кислород и питательные вещества, не дойдёт в нужных количествах к пальцам. Либо же нервные импульсы будут обработаны некорректно, и вы почувствуете онемение и покалывание.

Поэтому, если у вас немеют руки и ноги, в первую очередь проверьте, всё ли в порядке:

  • С кровообращением. Не пережали ли чего?
  • С передачей нервных импульсов. Не слишком ли долго ваше запястье находилось в одном положении (например, на компьютерной мыши)? Это могло вызвать защемление нервных волокон.

Скорее всего, уже на этапе первичной диагностики вы вычислите проблему. В этом случае избавиться от онемения просто: покрутите кистью, стопой или голенью в разные стороны, помассируйте конечность, чтобы улучшить кровообращение или устранить защемление нерва.

Но бывает так, что рука или нога вроде бы не пережата, а онемение тем не менее ощущается регулярно. Это настораживающий симптом: тут речь уже может идти о скрытых системных нарушениях .

Почему регулярно немеют руки и ноги

1. Периферическая невропатия

Это нарушение, при котором поражаются периферические, то есть удалённые от спинного и головного мозга нервы, расположенные в руках и/или ногах. Такой сбой часто происходит с возрастом. По оценкам американских экспертов, периферической невропатией страдают до 20 миллионов жителей США, большинство из которых пожилые люди.

2. Начинающийся диабет второго типа

Часто онемение и покалывание в конечностях — один из первых симптомов развивающегося диабета (так называемая диабетическая невропатия ). В большинстве случаев это касается ног, а не кистей рук. Но возможны варианты.

3. Недостаток витаминов

Витамины Е, В1, В6, В12, а также P необходимы для здоровой работы нервной системы . Например, дефицит B12 может стать одной из причин развития периферической невропатии. Впрочем, избыток витамина B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

4. Любовь к спиртному

Злоупотребляющие алкоголем нередко страдают от дефицита витаминов, вызванного несбалансированным питанием. Кроме того, пьянство само по себе может вызвать поражение периферических нервов — так называемую алкогольную невропатию.

5. Определённые инфекции

Онемение и покалывание в руках и ногах могут быть симптомами таких заболеваний, как болезнь Лайма, ветряная оспа, простого, опоясывающего или вирусного (Эпштейна — Барр) герпеса, а также ВИЧ или СПИДа.

6. Отравление токсинами

Как правило, речь идёт об отравлении солями тяжёлых металлов — свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также некоторыми промышленными химическими веществами.

Впрочем, иногда организм может среагировать онемением в руках и ногах на ряд лекарственных препаратов. Потерей чувствительности в конечностях проявляют себя лекарства для химиотерапии (к примеру, используемые при раке лёгких), а также некоторые противовирусные средства и антибиотики.

7. Аутоиммунные заболевания

Например, волчанка и ревматоидный артрит.

8. Наследственные нарушения

У некоторых людей наблюдаются генетически обусловленные повреждения нервной ткани (например, болезнь Шарко — Мари — Тута), одним из симптомов которых является регулярное онемение и покалывание в кистях, стопах и голенях.

9. Последствия травм или излишних физических нагрузок

Иногда при травмах происходит защемление, сдавливание или иное повреждение нервных окончаний, которое диагностируется не сразу. Речь может идти, например, о сдавливании нерва, вызванном грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

10. Курение

Никотин ограничивает кровоснабжение сосудов, питающих периферические нервы.

Что делать, если немеют руки и ноги

Вы уже поняли: если онемение и покалывание становится регулярным — это повод наведаться к врачу. Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

  • Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
  • Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
  • Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение.

Хорошая новость: во многих случаях лекарства не потребуются. Чтобы избавиться от онемения, достаточно будет скорректировать образ жизни: уменьшить количество потребляемого сахара, пропить витаминные добавки, начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, добавить немного физнагрузок и сбросить лишний вес (если он есть).

Читайте также 🧐

Диабетическая нейропатия - это опасное и самое распространенное осложнение сахарного диабета

Что такое диабетическая нейропатия?

Диабетическая нейропатия - это опасное и самое распространенное осложнение сахарного диабета.

Первые симптомы заболевания - это чувство покалы­вания, мурашки, онемение, боли в ногах, реже - в руках. В далеко зашедшей стадии больной не чувствует свои стопы или ноги и поэтому не замечает травм, отеков, мозолей.

Прогрессирование нейропатии чревато появлением целого ряда серьезных состояний, угрожающих не только работоспособности, но и жизни больных. Диабетическая нейропатия захватывает практически все отделы периферической нервной системы, что и объясняет многообразие проявлений заболевания: мононейропатия, полинейропатия, атрофия мышц, автономная (вегетативная) нейропатия (например, атония желудка, кишечника, мочевого пузыря, диарея). У части больных сахарным диабетом наблюдается ортостатическая гипотония (снижение артериального давления при смене горизонтального положения на вертикальное), которая проявляется головокруже­нием, потемнением в глазах и даже легким обмороком.

В результате мелких травм кожи при диабетической нейропатии возможно инфицирование ран или трещин на стопах, развитие язв, в дальнейшем развитие так называемой диабетической стопы, нарушение питания тканей, отек и цианоз (посинение пораженных участков стопы, чаще пальцев). Не исключается развитие сухой гангрены, протека­ющей с минимальным болевым синдромом или без него.

1. Старайтесь двигаться много и регулярно!

2. Держите ноги в тепле и сухости!

Ежедневно меняйте свежие хлопчатобумажные или шерстяные носки, избегайте потения ног, не допускайте появления ран и грибка.

Не покупайте обувь из синтетических мате­риалов. Старайтесь выбирать обувь из мягкой натуральной кожи. Летом обувь должна пропускать воздух, а зимой иметь теплую прокладку.

3. Носите удобную обувь!

При сниженной чув­ствительности Вы можете не почув­ствовать, что обувь Вам тесна. Прове­рьте, подходит ли Вам та обувь, кото­рую Вы надеваете каждый день. Для этого: встаньте боси­ком на белый лист бумаги и обведите контур своей стопы. Вырежьте получен­ный контур ножницами, вставьте его в обувь и посмотрите, что стало с листом бумаги: если края бумаги загнулись по бокам, то обувь тесна Вам по ширине, если же спереди или сзади, - то обувь мала по длине. Используйте имеющийся контур стопы и для выбора новой обуви.

Обращайте внимание на высоту и ширину каблука. Модельная обувь может быть красивой, но может повредить Ваши стопы (она не для ежедневной носки). Если Вы не входите в группу высокого риска и у Вас сохранена чувствитель­ность, Вы можете надевать обувь на высоком каблуке и с узким носком. Но носить такую обувь надо недолго и только в тех случаях, когда без праздничной обуви не обойтись (например, прием, презентация и т.п., т.е. события, которые случаются не каждый день).

При покупке обуви рекомендуется примерять ее на носок или чулок и обязательно после полудня. Это необходимо для того, чтобы быть уверенным, что впоследствии обувь будет впору (утром стопа меньше в размере).

После того, как Вы выбрали обувь, наденьте и постарайтесь походить в ней в магазине 5-10 минут. Затем снимите и посмотрите, нет ли на боковых поверхностях ноги следов от сдавления. Если есть, то следует хорошо подумать, стоит ли покупать именно это модель обуви.

Не надевайте новую обувь сразу на длительный срок. Разнашивайте ее дома каждый день по 10-15 минут до тех пор, пока Ваша стопа не "привыкнет" к этой обуви. Можно также попросить кого-нибудь из родных походить в Вашей обуви, чтобы разносить ее.

Если у Вас есть деформации стоп (выраженное плоскостопие, деформации пальцев, ампутации пальцев стоп), Вам необходима специальная обувь и/или ортопедические корректоры, позволя­ющие исправить имеющуюся деформацию.

4. Тщательно ухаживайте за стопами и ногтями!

Ежедневно мойте ноги в теплой воде, используя только мягкое нейтральное мыло. Перед мытьем убедитесь, что вода не слишком горячая.

Будьте осторожны, подстригая ногти! При уходе за ногтями никогда не пользуйтесь ножницами с острыми концами. Ногти на стопах нужно обрезать, по возможности, прямо. Важно закруглять концы срезанно­го ногтя, стачивая специ­альной пилочкой, чтобы не травмировать пальцы при ходьбе.

Во избежание врастания ногтя не стачивайте его слишком коротко.

5. Не ходите босиком - опасность ранения!

6. Избегайте прямого воздействия сильного тепла! (Грелка, горячие ножные, а также термальные и грязевые ванны.)

7. Регулярно проверяйте свои стопы!

Ежедневно осматри­вайте подошвы и кожу между пальцами, чтобы вовремя заметить пов­реждения: покраснения или изменения цвета кожи, образование вол­дырей и мозолей, врас­тание ногтя в мягкие ткани. Для такой про­верки Вы можете использовать зеркало.

8. Следите за обувью!

Из-за нарушений чувствительности вследствие диабетической нейропатии Вы можете не заметить предметы, которые могут быть в обуви. Поэтому, прежде чем обуться, проведите рукой по внутренней поверхности обуви: нет ли там грубых швов, свернувшейся стельки или посторонних предметов (монет, бумаги и т.п.), так как все это может вести к повреждениям, ранам с после­дующим инфицированием и развитием диабе­тических язв.

Старайтесь иметь несколько пар обуви: обяза­тельно переобувайтесь на работе в сменные туфли.

Домашние тапочки должны быть мягкими и глубокими, желатель­но с закрытой пяткой, так как в шлепанцах на­грузка распределена неравномерно (пальцы нагружаются больше, чем остальные отделы стопы).

9. При появлении раны на ноге сразу обращайтесь к врачу!

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у Вас появились настораживающие симптомы, описанные выше.

10. Профилактика всех осложнений сахарного диабета

заключается в постоянной компенсации углеводного обмена. Этому способствует правильная диетотерапия, регулярное применение физических нагрузок, постоянный контроль содержания глюкозы в крови и моче.

Крайне важно вовремя поставить диагноз и начать своевременное лечение диабетической нейропа­тии: на ранних стадиях возможно восстановление структуры и функции нерва. При выраженной нейропатии можно восстановить только часть нервных волокон или улучшить их состояние.

Врач-терапевт (заведующий)

отделения профилактики

Десятник Елена Мирославовна

Что служит причиной онемения конечностей

Онемение конечностей представляет собой нарушение проведения чувствительных импульсов, проявляется чаще всего такими видами нарушения чувствительности как гипестезия (снижение чувствительности), парестезии (нарушение чувствительности, проявляющееся ощущением покалывания, ползанья мурашек). Онемение конечностей может быть симптомом множества неврологических заболеваний с поражением центральной нервной системы (головной и спинной мозг) и периферической нервной системы (спинномозговые корешки, нервные сплетения, отдельные мелкие и крупные нервы). Причину онемения можно распознать по симптоматике. Онемение может носить временный, периодический или постоянный характер. Отмечаются случаи онемения нижних и верхних конечностей по отдельности, конечностей с одной стороны тела или всех четырех конечностей. Различна, естественно, и степень выраженности чувствительных проявлений-это зависит от того, симптомом какого заболевания является онемение.

Одностороннее онемение верхней и нижней конечности может являться признаком инсульта, рассеянного склероза, опухоли головного мозга.

Онемение ног часто отмечается при заболеваниях позвоночника. К ним можно отнести спондилез, остеохондроз, протрузию или грыжу межпозвонкового диска. Также онемение в ногах часто возникает при атеросклерозе артерий нижних конечностей. Заболевание сопровождается формированием холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Нижние конечности могут онеметь в результате нарушения кровотока из-за сужения просвета артерии бедра. Еще одна причина онемения в ногах- диабетическая ангиопатия.

Основными причинами онемения рук в неврологической практике являются: туннельные синдромы (развитие патологии связано со сдавлением нерва в анатомическом костно-сухожильном канале, часто связаны с профессиональной деятельностью-программисты, музыканты, водители и т.д.), поражение периферических нервов, возникающее при полинейропатии; остеохондроз, протрузии и грыжи шейного отдела позвоночника, при котором возникает компрессия нервных корешков спинного мозга; механическое сдавливание артерий и сосудов, приводящее к ишемии нервов на протяжении длительного времени; рассеянный склероз; опухоли головного мозга.

При полинейропатии соответственно может возникать онемение как рук, так и ног. Заболевание развивается на фоне сахарного диабета, алкоголизма, перенесенной инфекции и отравления токсическими веществами.

Обследование и лечение при онемении конечностей зависит от причин ее возникновения, общего состояния пациента, степени запущенности процесса и наличия сопутствующих патологий. Из обследований чаще всего назаначаются: МРТ(КТ) головного мозга, различных отделов позвоночника, электронейромиография, ультразвуковая доплерография сосудов нижних конечностей и т.д. Лечение назначается после постановки диагноза и описания общей клинической картины. Терапия будет направлена на восстановление чувствительности за счет устранения симптомов основного заболевания.

В практике врача-невролога пациенты с таким симптомом, учитывая многообразие причин, встречаются очень часто. У беременных женщин как правило онемение в конечностях благополучно разрешается в скором времени после родов, у пациентов же перенесших, например, обширный ишемический инсульт, онемение в конечностях могут оставаться, к сожалению, навсегда.

Опухла стопа — что это может быть?

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

  • Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
  • Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
  • Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

  • возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
  • сделают ЭКГ;
  • проверят кровь на гормоны;
  • сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
  • сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

Причины и лечение онемения и слабости

Что такое онемение или слабость?

Онемение или слабость могут возникнуть во многих частях нашего тела в любое время.

От неправильного сна до длительного сидения большинство из нас однажды испытали какое-то онемение или слабость.

Хотя состояние может длиться недолго, могут быть проблемы со здоровьем, которые усугубляют проблему.

Причины онемения и слабости

Онемение и слабость в кистях, пальцах и запястьях

Часто онемение или слабость в пальце, руке или запястье может быть вызвано ежедневными или повторяющимися задачами, которые напрягают или обездвиживают эту конкретную область.

Например:

  • Сон в неудобном положении
  • Использование компьютера или мобильного устройства
  • Живопись

Однако регулярное выполнение этих задач может привести к долгосрочным проблемам, в том числе:

Онемение и слабость в плече

Каждый раз, когда наши руки двигаются, наши плечевые суставы двигаются.

В какой-то момент большинство из нас чувствует онемение или слабость в плече, будь то от:

  • Ежедневная деятельность
  • Травма
  • Старение
  • Простой износ

Общие причины онемения и слабости плеча могут включать:

Онемение и слабость в ноге или колене

У большинства из нас нога «засыпает», когда мы чувствуем онемение или слабость до такой степени, что не можем стоять или ходить.

Хотя обычно мы восстанавливаем нормальную функцию в течение нескольких минут, существуют состояния, которые вызывают онемение или слабость в ноге или колене на длительное время.

Некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, влияющих на ноги и колени, включают:

Онемение и слабость в стопах и пальцах ног

Хотя выбор обуви является одной из наиболее частых причин онемения или слабости стоп и пальцев ног, существуют также заболевания, которые могут вызвать проблемы.

Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, которые могут вызвать онемение или слабость в стопах и пальцах ног, включают:

Записаться на прием по поводу онемения или слабости

Хотя время от времени онемение или слабость могут возникать в любой из наших конечностей по целому ряду причин, обязательно сообщите своему врачу о симптомах, которые могут указывать на более серьезную проблему.

Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

Узнайте больше о онемении и слабости суставов

Ссылки ниже откроют новое окно браузера.

Блог UPMC HealthBeat :

Учебные материалы для пациентов UPMC :

Из нашей библиотеки здоровья :

Когда чувствуется онемение бедра

В: Я почувствовал онемение правой стороны правого бедра. Ночью, когда я ложусь спать, это онемение превращается в ощущение горячего жжения.Что может вызвать такое онемение? Можно ли это лечить?

A: Онемение обычно является симптомом нервной болезни. Компрессия, воспаление, травма или заболевания, связанные с повреждением нервов (особенно диабет), являются наиболее частыми причинами нервных заболеваний (врачи называют это невропатией). Невропатия также может возникать по неизвестной причине.

Типичный пример временной нервной проблемы - когда ваша «нога засыпает». Обычно это следует за продолжительным периодом сидения или лежания в одном положении, когда нерв, дающий ощущение стопы, сжимается.

Онемение бедра может быть у вас по ряду причин. Наиболее частой причиной онемения бедра без других симптомов является сдавление или раздражение нерва, который кровоснабжает кожу верхней внешней части бедра, называемого латеральным кожным нервом бедра. Это состояние называется парестетической мералгией. Общие триггеры включают ожирение; травма; ограничивающая одежда, такая как пояс для тяжелого снаряжения; и диабет.

Другие возможные причины онемения бедра включают проблемы с нервами, которые соединяются с латеральным кожным нервом бедра.Например, нервы в нижней части спины соединяются с нервами бедра, поэтому болезнь диска, которая сдавливает нервы в нижней части спины, может вызвать онемение бедра.

Вероятно, ваш врач сможет выяснить причину вашего онемения, просто изучив ваши симптомы и проведя физический осмотр. Для диагностики парестетической мералгии не требуется специальных анализов. Тем не менее, МРТ нижней части спины или проверка нервной проводимости могут быть полезны, если причина не ясна после того, как ваш врач проведет физический осмотр.

Лечение включает удаление или предотвращение компрессии латерального кожного нерва бедра. Симптомы обычно проходят со временем, когда человек теряет лишний вес и носит свободную одежду.

При болезненных или особенно неприятных симптомах может быть рекомендована блокада нерва - инъекция кортикостероида, смешанного с лекарством, вызывающим онемение, похожее на новокаин, предназначенное для прерывания нервных сигналов. Лекарства, которые могут уменьшить симптомы раздражения нервов, включают габапентин (нейронтин), карбамазепин (тегретол) и амитриптилин (элавил).В самых тяжелых случаях операция по декомпрессии нерва является крайней мерой.

(Роберт Х. Шмерлинг, доктор медицины, младший врач Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконис и адъюнкт-профессор Гарвардской медицинской школы. Более 20 лет он был практикующим ревматологом в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконис, Бостон, Массачусетс)

(Дополнительную информацию о здоровье потребителей можно найти на сайте www.health.harvard.edu.)

(c) ПРЕЗИДЕНТ И СВОИ СОДЕРЖАТЕЛИ HARVARD COLLEGE, 2009 г.ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ TRIBUNE MEDIA SERVICES, INC.

Почему у меня онемение во время сна на боку?

Вы просыпаетесь и обнаруживаете, что некоторые части вашего тела онемели? Прочтите, чтобы узнать, почему у вас может наблюдаться онемение во время сна на боку.

Вы держали в секрете свой сон?

Люди, которые испытывают онемение во время сна, часто скрывают это от друзей и членов семьи.

Хорошо, может, никто не скрывает тот факт, что у них онемение и покалывание в руках или ногах.Вероятно, они не используют полученный в результате прерывистый сон как предлог для опоздания на работу. Но большинство людей не обсуждают это с коллегами за кофе.

В большинстве случаев онемение пальцев или стоп посреди ночи не является нормальным явлением.

Покалывание, за одним исключением, вызвано медицинскими причинами. И вы можете найти облегчение!

Не пропустите еще одну бессонную ночь. Найдите минутку и узнайте больше о причинах и некоторых решениях этой досадной проблемы.

Side Sleepers Unite

Немедицинская причина онемения во время сна - положение во сне. Если вы один из тех, кто спит на боку, вы можете провести большую часть ночи, лежа прямо на нерве в руке или ноге.

Вы просыпаетесь с ощущением иголок в руке, кистях или ступнях. Это называется парестезией, и вы можете избавиться от нее без каких-либо секретных процедур или визитов к врачу.

Все, что вам нужно, это сменить позицию.

А как насчет людей, которые не спят на боку и не могут заснуть из-за парестезии?

Есть несколько медицинских объяснений онемения конечностей во время сна.

Распространенная причина онемения во время сна

Вы исключили странные позы для сна, но до сих пор не поняли, почему у вас онемение рук во время сна. Вы слышали о синдроме запястного канала?

Синдром запястного канала возникает из-за повторяющихся движений запястья или пальцев. Один из симптомов - онемение и покалывание в руках по ночам.

Лечение традиционной медициной часто подразумевает инъекции стероидов или инвазивную операцию, при которой врач разрезает связку вокруг запястного канала.Процедура снимает давление на срединный нерв.

Путем осторожных манипуляций с запястьем и локтем мануальный терапевт может помочь облегчить раздражающее онемение, вызванное синдромом запястного канала.

Во всем виновата твоя шея

Хотя синдром запястного канала - распространенное явление, это, безусловно, не единственное заболевание, связанное с онемением во время сна. Ваша шея может быть виновата.

Если это покажется странным, скажите так: шейная радикулопатия.

Сдавливание или раздражение нервного корешка в шейном отделе позвоночника может вызвать боль и / или онемение плеча, руки, кисти и пальцев.

Введите вашего друга радикулопатию шейки матки. Конечно, эта боль, распространяющаяся по корешковому нерву, неприятна, особенно когда она прерывает сон.

Смена позы обычно пробуждает нервы, и онемение проходит. Но если вы заметите частое онемение, возможно, у вас поврежден или защемлен нерв.

Если у вас когда-либо защемлялся нерв где-нибудь в теле, вы знаете, насколько это ослабляет. Независимо от того, сколько вы натираете или сколько термических обработок вы применяете, оно сохраняется.

Посещение мануального терапевта может принести значительное облегчение. Хиропрактики используют различные методы при лечении заболеваний шейного отдела позвоночника.

Хиропрактик не может диагностировать ваше онемение по телефону, но после короткого обследования позвоночника с последующей коррекцией позвоночника вы можете лучше выспаться.

Причиной онемения во время сна могут быть другие заболевания, в том числе диабет.

Вы диабетик?

Онемение или покалывание в стопах часто являются первым признаком повреждения нервов в результате диабета.Симптомы, которые называются периферической невропатией, могут появиться в любое время, но усиливаются ночью.

Около половины людей с диагнозом диабет страдают периферической невропатией.

Хотя управление болью и онемением, вероятно, будет наверху вашего списка приоритетов. Также важно предотвратить дальнейшее повреждение!

Помимо рецептурных лекарств, которые уменьшают боль только на 30-50%, у вас есть и другие варианты.

Считайте хиропрактику частью своего плана лечения диабетической невропатии.Хиропрактика работает, потому что она фокусируется на чем-то более глубоком, чем боль и онемение, направленном на первопричину симптомов.

Хиропрактические манипуляции могут помочь облегчить или замедлить прогрессирование периферической нейропатии в ногах. Если вы не страдаете диабетом и у вас онемение ног во время сна, подумайте о своей диете.

Посмотрите на свою диету

Онемение в ночное время в ногах или руках также может быть вызвано дефицитом витаминов.

Наши сегодняшние диеты иногда просто не соответствуют требованиям.Вы можете есть рекомендованное дневное количество фруктов и овощей, но при этом не получать достаточно витамина C или витамина B6. Оба влияют на выработку коллагена, критически важного белка, необходимого для здоровья соединительной ткани.

Синдром запястного канала, который считается заболеванием соединительной ткани, показывает улучшение, когда пациенты принимают добавки витамина B6.

При первом посещении мануального терапевта вы обсудите свое общее состояние здоровья, включая питание.

Готовы к помощи?

Онемение во время сна, будь то ноги, рука или руки, нарушает сон и может быть признаком чего-то более серьезного, чем сон в странном положении.

Синдром запястного канала, защемление нерва в шейном отделе позвоночника или диабет могут вызывать онемение в ночное время. Виновата может быть и авитаминоз.

Здесь, в Logan Chiropractic Ann Arbor, мы стремимся определить корень проблемы.

Не теряйте ни одной ночи сна. Назначьте встречу с нами сегодня, и мы поможем вам лучше спать.

Причины онемения ног - позвоночник INA

Причины онемения ног

Что вызывает онемение ног и ступней? У нас есть для вас много возможных ответов.Во многих случаях эти проблемы связаны с позвоночником, и мы можем устранить их. Узнайте, как позвоночник может вызвать онемение ног и где получить помощь.
Записаться на консультацию

защемленный нерв

Ваш спинной мозг состоит из тонких нервов, которые позволяют мозгу и телу общаться. Когда давление защемляет один из спинномозговых нервов, это может мешать передаче сообщений ногам. В результате вы можете почувствовать боль, покалывание или онемение в одной или обеих ногах. Защемление нервов требует немедленного лечения, чтобы избежать долгосрочных проблем.

Ишиас

Ишиас возникает в результате защемления корешка спинномозгового нерва. Нерв, называемый седалищным нервом, проходит по пояснице и ногам и при сжатии воздействует на обе эти области. Боль от ишиаса обычно поражает только одну сторону тела и распространяется от нижней части спины к задней части ноги.

Грыжа межпозвоночного диска

Позвоночник состоит из отдельных костей, называемых позвонками, которые покрыты мягкими дисками. Когда диск подвергается слишком большому давлению, его мягкая внутренняя часть может протолкнуть его внешнюю стенку.В то время как некоторые люди с грыжей межпозвоночного диска не ощущают никаких симптомов, другие испытывают онемение или слабость в руке или ноге. Грыжа межпозвоночного диска также может вызывать сильную боль.

Стеноз позвоночного канала

При стенозе позвоночника кость вокруг спинного мозга сужается, оказывая дополнительное давление на нервы. Возраст, артрит, травмы, проблемы с диском и другие проблемы могут привести к сужению позвоночника. Когда кость давит на определенные нервы, у вас может возникнуть радикулит или другие формы нервной боли в ногах.

Фораминальный стеноз

Нервы в вашей спине проходят через отверстия в позвонках, которые называются отверстиями. Множественные проблемы могут привести к сужению этих проходов и давлению на внутренние нервы, что известно как фораминальный стеноз. Стеноз отверстий в нижних позвонках спины вызывает такие симптомы, как онемение в ногах, ягодицах и ступнях.

Спондилолистез

Спондилолистез возникает, когда один из ваших позвонков смещается. Пациенты любого возраста могут испытывать это состояние, которое может проявляться в различной степени.Смещенный позвонок оказывает давление на нервы, что приводит к болям в спине и ногах. Он также может вызвать онемение одной или обеих ног.

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Крестцово-подвздошный (SI) сустав расположен там, где встречаются таз и позвоночник. Когда SI-сустав смещен, вы можете почувствовать боль, покалывание и онемение в ногах и пояснице. Дисфункция SI-сустава часто со временем становится более серьезной, поэтому необходимо немедленно начать лечение.

Позвольте нам помочь вам найти причину онемения ноги

Для пациентов со стенозом поясничного отдела позвоночника не так много вариантов лечения, которые устраняют разрыв между консервативным лечением и инвазивной хирургией.Суперион - это наименее инвазивный вариант для пациентов со стенозом позвоночного канала средней степени тяжести, которые в течение шести месяцев получали консервативное лечение без облегчения. Другим пациентам могут сказать, что традиционная инвазивная хирургия позвоночника слишком сложна для их тела. ", "thumbnailUrl": "https://www.youtube.com/watch?v=AmbnrWvwcgI", "uploadDate": "2015-07-22", "duration": "PT0M55S" }

Онемение ног имеет множество возможных причин, и большинство случаев возникает из-за проблем с перекрытием. Специалист по лечению боли в спине определит и решит проблему.

В Институте позвоночника Северной Америки мы исследуем все аспекты вашей боли и то, как она влияет на ваше благополучие. Мы специализируемся на малоинвазивных процедурах позвоночника и индивидуальном лечении. Обратитесь к нам за помощью сегодня, заполнив нашу онлайн-форму записи на прием. Не стесняйтесь выбирать из трех разных офисов в Нью-Джерси.
Записаться на консультацию

Устранение онемения ног у водителей гоночных автомобилей

Ряд водителей V8 Supercar упоминали случаи, когда они сталкивались с онемением ног или чувством «нога засыпает» во время гонок.Уилл Дэвисон откровенно говорил о борьбе с онемением правой ноги с перерывами в течение многих лет. В 2012 году в Symmons Plains он сообщил о проблеме с кровообращением и попытался решить ее, обработав спину и изменив положение сиденья. Курт Костецки разбился в Таунсвилле-2016 в своей первой гонке основной серии, назвав причиной онемение ног и ступней. 18-летний спортсмен пробился сквозь стену на 51 или 70 круге после того, как его нога уснула в начале гонки. Это большое изменение по сравнению с обычными гонками серии Развития 21 круга, к которым привыкло его тело.Приводились слова Курта; «Как только моя нога заснула, мне пришлось пошевелить пальцами ног, и в конечном итоге я потерял концентрацию. «Я тормозил левой ногой, просто чтобы попытаться вернуть ногу назад, и когда я думал о своей ноге, это отвлекало меня от управления автомобилем и попыток извлечь из этого максимум пользы». Скотт Пай тоже был услышан по радио в одной из двух гонок Sydney 500 2016, когда он сообщил, что не чувствует ногу. "Мои задницы полностью заснули, это по ноге и все такое."

Итак, что вызывает онемение ног, о котором говорят эти водители? Причин может быть несколько, будь то болезнь, болезнь, дегенерация, травма или, проще говоря, функциональное ограничение. Важно всегда исключать более серьезные медицинские причины с помощью надлежащее расследование. По моему опыту, наиболее частыми причинами являются биомеханические, в которых проблемы конкретно связаны с деятельностью. Реальная причина может быть очень разной для каждого водителя.

Когда правая нога немеет во время притока крови к нерву, уменьшился до такой степени, что нерв перестает функционировать.Это происходит из-за сжатия нерва или растяжения кровеносных сосудов, снабжающих нерв. Даже небольшого уменьшения кровотока, питающего нерв, может быть достаточно, чтобы повлиять на нервные импульсы и вызвать у ноги ощущение, будто она «засыпает». Задача состоит в том, чтобы выяснить, где находится сжатие. Это исходит от позвоночника или по нервному тракту в ягодице, бедре, ноге или ступне?

Мы знаем, насколько физически требовательны к гонкам суперкары V8. Особенно повторяющиеся высокие тормозные силы через правую ногу в сочетании с перегрузкой и вибрацией. (Чтобы узнать больше о физическом характере автоспорта, прочтите мою предыдущую запись в блоге здесь.)

Андре Хеймгартнер - 21-летний пилот суперкара V8, который участвовал в соревнованиях уже второй год. В июле 2016 года Андре впервые проконсультировался со мной и обсудил ухудшение онемения правой ноги. Эта проблема периодически возникала, поскольку ему было 16 лет, и менялась в зависимости от типа машины, в которой он находился, продолжительности гонки и физических требований. В первой половине сезона 2016 года он обнаружил, что создание LDM Holden Commodore преувеличивает проблему.В худшем случае онемение начнется на 5-м круге и останется на протяжении всей гонки. Андре нужно было скрестить ногу через правую, чтобы нажать на педаль газа на проливе, и встряхнуть правой ногой, чтобы восстановить кровоснабжение. Он смог справиться с симптомами и, вероятно, свидетельствовал о его навыках вождения и использовании левой ноги, что это не повлияло на управление автомобилем. Тем не менее, это было ненужное отвлечение, которое, как я знал, может решить физиотерапия.

Мы провели полную оценку опорно-двигательного аппарата, а также оценку эргономики при сидении в гоночной машине.Я также направил его на МРТ поясницы, чтобы исключить любую пропущенную патологию, которая дала нормальный результат. Вкратце, ключевыми выводами были ограниченная гибкость подколенного сухожилия, нейронная подвижность и подвижность позвоночника. У Андре не было достаточной гибкости мышц, суставов и нервов, чтобы обеспечить кровоснабжение нерва, когда требования к вождению возросли. Сопоставляя механику тела Андре с его эргономичной позой за рулем, я понял, что это не то, что нужно для того, чтобы он чувствовал себя комфортно в машине и мог эффективно работать.

Первоначально лечение было сосредоточено на мануальной физиотерапии, направленной на ослабление жесткости мягких тканей и суставов в поясничном отделе позвоночника, а также на техниках растяжения и нейронного скольжения. Мы сделали эту обработку непосредственно перед всеми гонками в Рид-парке, Таунсвилл (июль 2016 г.). Сразу после первой гонки онемение исчезло с 5-15 кругов. Я также посоветовал Андре использовать упражнения на подвижность и растяжку с самооценкой, а также ограничить длительные периоды простоя на трассе между гонками. Мы также поэкспериментировали с динамической лентой, которая, казалось, способствовала проприоцепции грудно-поясничного отдела туловища и еще больше уменьшала интенсивность онемения, когда оно действительно наступило.Кроме того, в дальнейшем помогли стратегии в автомобиле, которые включали наклон таза и добавление пены для поддержки вставки сиденья. У Андре была домашняя программа по растяжке и мобильности, которую он должным образом выполнил.

К заходу солнца 500 18 сентября 2015 года Андре завершил весь уик-энд, проехав 25 кругов в субботу и 65 кругов в воскресенье без каких-либо симптомов в ногах. Так что я был уверен, что мы, так сказать, на правильном пути. У Андре не было симптомов, несмотря на то, что у Батерста и эндуро на Золотом побережье.В ноябре в Пукекохе (Новая Зеландия) действительно проявились некоторые легкие симптомы онемения, которые, казалось, были связаны с небольшим снижением гибкости подколенного сухожилия и физической природы этого трека, особенно с точки зрения множества быстрых поворотов. Проблема была снова полностью решена в гонках Sydney 500 в начале декабря.

Андре все еще нужно было повысить устойчивость туловища, чтобы снизить утомляемость позвоночника, поэтому мы работали над этим летом. Это включает в себя два клинических занятия пилатесом в неделю в студии в дополнение ко всей силовой и кондиционной работе, которую он выполняет со своим тренером по производительности Джошем Уэббом .Мы расширим работу по обеспечению устойчивости на выносливость, чтобы смоделировать условия гонки до окончания межсезонья. Это была действительно великая работа молодого спортсмена, и он смог преодолеть такую ​​проблему в относительно короткие сроки.

Было бы интересно собрать больше данных и результатов оценок от других водителей в отношении их проблем с онемением. Глядя на бортовые записи разных водителей, интересно увидеть разные позы вождения. Анализ геометрии сустава и сравнение симптомов или их отсутствия может дать дополнительную информацию.Я лечил пилотов из других гоночных серий, особенно в поясничном отделе позвоночника и поясничной боли. Боль в пояснице - довольно частое явление, однако специфическая проблема с онемением ног - реже. Это могло быть связано с более короткими гонками и индивидуальными сиденьями, а не со стандартным сиденьем гоночной технологии и персонализированной вставкой в ​​суперкарах. Интересно, что вибрация также была одним из факторов, о которых сообщалось, что мотоциклисты страдали онемением нервных окончаний как рук, так и ног. Насколько мне известно, нет никаких данных о вибрации в V8 Supercars.

Водители гоночных автомобилей проводят большую часть своего развития в картинге и часто открывают колеса на автомобилях, прежде чем они полностью вырастут. Я настоятельно рекомендую молодым водителям пройти физиотерапевтическое обследование на раннем этапе своей карьеры, чтобы выявить отклонения от нормы. На равных; Все водители должны получить полную оценку и лечение любой боли или травмы у врача или физиотерапевта, как только они заметят, что это проблема.

Это сообщение в блоге и тематическое исследование содержат клинические данные и личное мнение автора.Проконсультируйтесь со своим врачом, физиотерапевтом или зарегистрированным медицинским работником для точного диагноза ваших конкретных проблем со здоровьем.

Николь Брайант - физиотерапевт из Мельбурна, специализирующийся на автоспорте.

Чтобы записаться на прием или получить дополнительную информацию, посетите www.highlineactive.com.au

High Line Active - 1/7 Almeida Crescent, South Yarra Victoria 3141 ( Внутри Studio PP).Эл. Почта: [email protected] . Смотрите больше закулисных фотографий и видео Physio в автоспорте в instagram @highline_active и Facebook: highline.active

#motorsport #motorracing #physio #physio #sport # v8supercars

Проблемы с пальцами, ступнями и лодыжками, без травм

У вас есть проблемы с пальцами, ступнями или лодыжками?

Сюда входят такие симптомы, как боль и изменение внешнего вида или ощущения ног.

Да

Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

Нет

Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй - как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, ступню или лодыжку за последний месяц?

Да

Травма пальца, стопы или голеностопного сустава за последний месяц

Нет

Травма пальца, стопы или лодыжки за последний месяц

Переносили ли вы операцию на пальце, стопе или лодыжке за последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

Нет

Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

У вас проблемы с ногтями?

Это означает проблему, которая затрагивает только ногти, а не какую-либо другую часть конечности (никакие другие части пальца или руки, пальца ноги или стопы).

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю ногу или всю ступню?

Слабость - это невозможность нормально использовать ногу или ступню, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость теперь присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Имеется слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Стопа или какой-либо из пальцев ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от другой стопы или пальцев ног?

Если ступня или нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как их ослабить.

Да

Стопа или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других ступней или пальцев ног

Нет

Стопы или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других ступней или пальцев ног

Есть любая боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

Да

Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

Нет

Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

Да

Боль в пальце, стопе или лодыжке

Нет

Боль в пальце, стопе или лодыжке

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 - нет боли, а 10 - самая сильная боль. можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

У вас проблемы с перемещением стопы или пальцы?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение стопы или пальцев ног

Нет

Затруднение движения стопы или пальцев ног

Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?

«Очень тяжело» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Сильно сильно» означает, что вы можете двигать им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением ступни или пальцев ног?

Менее 2 дней

Затруднения при движении стопы менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения при движении стопы от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении стопы более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Сложность движений уменьшается

У вас появилась одышка или боль в груди?

Когда это происходит с отеком или глубокой болью в одной ноге, это может быть симптомом сгустка крови, который переместился из ноги в легкое.

Да

Одышка или боль в груди

Нет

Одышка или боль в груди

Вы в последнее время мочились намного меньше, чем обычно?

Набухание усиливается (через часы или дни)?

Да

Отек усиливается

Нет

Отек усиливается

Есть ли болезненная припухлость, шишка, рост или утолщение на ступне или пальце ноги?

Да

Болезненная шишка, шишка, утолщение или разрастание на пальце или стопе

Нет

Болезненная шишка, шишка, утолщение или нарост на пальце или стопе

Были ли у вас проблемы с пальцами, ступнями или лодыжками и более чем 2 недели?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Привычки, связанные со здоровьем и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, - это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной, вытекающий из области.
  • Лихорадка.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Проблемы с ногтями и травмы

Онемение и покалывание | UF Health, University of Florida Health

Определение

Онемение и покалывание - это ненормальные ощущения, которые могут возникать в любом месте вашего тела, но они часто ощущаются в ваших пальцах, руках, ступнях, руках или ногах.

Альтернативные названия

Потеря чувствительности; Парестезии; Покалывание и онемение; Потеря чувствительности; Ощущение игл и игл

Причины

Существует множество возможных причин онемения и покалывания, в том числе:

  • Сидение или стояние в одном и том же положении в течение длительного времени
  • Повреждение нерва (травма шеи может вызвать онемение в любом месте руки или кисти, в то время как травма поясницы может вызвать онемение или покалывание в задней части ноги)
  • Давление на нервы позвоночника, например, от грыжи межпозвоночного диска
  • Давление на периферические нервы из-за расширенных кровеносных сосудов , опухоли, рубцовая ткань или инфекция
  • Опоясывающий лишай или опоясывающий лишай
  • Другие инфекции, такие как ВИЧ / СПИД, проказа, сифилис или туберкулез
  • Отсутствие кровоснабжения области, например, из-за затвердевания артерий, обморожения или воспаление сосудов
  • Аномальный уровень кальция, калия или натрия в организме
  • Дефицит витаминов группы B, таких как B1, B6, B12 или фолиевая кислота
  • Использование o f некоторые лекарства
  • Употребление некоторых незаконных уличных наркотиков
  • Повреждение нервов из-за свинца, алкоголя, табака или химиотерапевтических препаратов
  • Лучевая терапия
  • Укусы животных
  • Укусы насекомых, клещей, клещей и пауков
  • Морепродукты токсины
  • Врожденные состояния, поражающие нервы

Онемение и покалывание могут быть вызваны другими заболеваниями, в том числе:

Уход на дому

Ваш лечащий врач должен найти и устранить причину вашего онемения или покалывания.Лечение этого состояния может облегчить симптомы или предотвратить их ухудшение. Например, если у вас синдром запястного канала или боль в пояснице, врач может порекомендовать определенные упражнения.

Если у вас диабет, ваш врач обсудит способы контроля уровня сахара в крови.

Низкий уровень витаминов будет лечиться витаминными добавками.

Лекарства, вызывающие онемение или покалывание, возможно, придется заменить или поменять. ЗАПРЕЩАЕТСЯ менять или прекращать прием каких-либо лекарств или принимать большие дозы каких-либо витаминов или добавок до тех пор, пока вы не поговорите со своим врачом.

Поскольку онемение может вызвать снижение чувствительности, у вас может быть больше шансов случайно поранить онемевшую руку или ногу. Позаботьтесь о защите этой области от порезов, ударов, синяков, ожогов и других травм.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Сходите в больницу или позвоните на местный номер службы экстренной помощи (например, 911), если:

  • У вас слабость или вы не можете двигаться, а также онемение или покалывание
  • Онемение или покалывание сразу после травмы головы, шеи или спины
  • Вы не можете управлять движением руки или ноги, или вы потеряли контроль над мочевым пузырем или кишечником
  • Вы сбиты с толку или потеряли сознание, даже ненадолго
  • У вас невнятная речь , изменение зрения, трудности при ходьбе или слабость

Позвоните своему врачу, если:

  • Онемение или покалывание не имеют очевидной причины (например, рука или ступня «засыпают»)
  • У вас боль в шее, предплечье , или пальцами
  • Вы чаще мочитесь
  • Онемение или покалывание в ногах, которые усиливаются при ходьбе
  • У вас сыпь
  • У вас головокружение, мышечный спазм или другие необычные симптомы ptoms

Чего ожидать при посещении вашего офиса

Ваш поставщик медицинских услуг изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, тщательно проверив вашу нервную систему.

Вас спросят о ваших симптомах. Вопросы могут включать: когда возникла проблема, ее местонахождение или есть ли что-то, что улучшает или ухудшает симптомы.

Ваш поставщик медицинских услуг может также задавать вопросы, чтобы определить ваш риск инсульта, заболевания щитовидной железы или диабета, а также вопросы о ваших рабочих привычках и лекарствах.

Анализы крови, которые можно заказать, включают:

Визуализационные тесты могут включать:

Другие тесты, которые могут быть выполнены, включают:

  • Электромиография и исследования нервной проводимости для измерения реакции ваших мышц на нервную стимуляцию
  • Поясничная пункция (спинномозговая кран) для исключения нарушений центральной нервной системы
  • Для проверки феномена Рейно может быть проведен тест на стимуляцию холода

Изображения


Ссылки

McGee S.Обследование сенсорной системы. В: McGee S, ed. Физический диагноз, основанный на доказательствах .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *