Общая слабость причины: Сильная постоянная усталость и слабость, что делать, если не хватает сил?

Содержание

Сильная постоянная усталость и слабость, что делать, если не хватает сил?

Каждому человеку знакомо чувство усталости и отсутствия сил, особенно в периоды плохой погоды или вспышек вирусных инфекций. В норме эта проблема решается с помощью полноценного отдыха и сна. Но когда такое состояние затягивается и ощутимо снижает качество жизни — это сигнал, что пришло время задуматься о состоянии здоровья нервной системы.

Усталость — это функциональное состояние организма со значительным снижением энергии, работоспособности и мотивации, которое сказывается как на физическом, так и на психическом благополучии человека. Как правило, постоянная усталость — это симптом, а не отдельное состояние. В большинстве случаев она вызвана сочетанием образа жизни, особенностей здоровья и социальных проблем.

Постоянное чувство усталости может вызывать разнообразные физические, психические и эмоциональные симптомы:

  • Головная боль, головокружение
  • Снижение иммунитета, частые инфекционные заболевания
  • Отсутствие ощущения полноценного отдыха после сна с утра
  • Мышечная слабость, ломота в теле
  • Звон в ушах
  • Замедленная реакция, проблемы с координацией
  • Постоянная вялость, инертность, апатия, лень, отсутствие мотивации
  • Ухудшение процессов мышления: снижение внимания, концентрации и сообразительности, а значит, ухудшение учебной и рабочей деятельности
  • Потеря аппетита
  • Проблемы с кратковременной и длительной памятью
  • Обострения аллергических реакций
  • Увеличение лимфоузлов
  • Проблемы со зрением

Симптомы имеют тенденцию усугубляться после нагрузки.

Клинически значимым является ощущение усталости с сопутствующими признаками в течение двух и более недель.

Те или иные симптомы могут преобладать в зависимости от вида усталости. Их два:

Физическая усталость: в норме мышечное утомление постепенно накапливается во время физической нагрузки и проходит после отдыха. Патологические случаи связаны с отсутствием или недостатком сна и с проблемами здоровья. Человеку становится трудно выполнять обычные физические действия, с которыми он легко справлялся раньше. К примеру, пациент, который раньше регулярно и с удовольствием посещал спортивный зал, полностью бросает тренировки из-за отсутствия сил. Проблема может коснуться и совершенно рутинных дел: подъем по лестнице на второй этаж, прогулка до ближайшего магазина. Обязательным симптомом будет мышечная слабость.

Психическая усталость: пациенту сложно поддерживать не только физическую, но и умственную активность. Нарушается память, концентрация, способность к обучению. Вечная усталость и сонливость не дают выполнять даже легкую умственную работу. Такое состояние влияет на реакцию и внимание водителя. По статистике, сонные люди за рулем попадают в автомобильные аварии в три раза чаще других. Это сравнимо с рисками, которые связаны с состоянием алкогольного опьянения.

Бывает так, что человек достаточно спит каждый день, нормально питается и ведет упорядоченный образ жизни, но постоянная слабость и усталость не уходят. Чувство измотанности может довести до невозможности управлять даже необходимыми повседневными делами. Это значит, что состояние требует профессиональной диагностики и, возможно, лечения.

Причины усталости

Утомление можно условно разделить на физиологическое (норма) и патологическое.

При физиологической усталости организма причины обычно следующие:

  • Активный отдых
  • Эмоциональный всплеск, перевозбуждение
  • Спортивные тренировки
  • Тяжелая работа
  • Смещение биоритмов из-за поездки или перелетов

Патологические причины усталости:

  • Психические и психологические проблемы: чрезмерные нагрузки на психику, хронический стресс, тревожное расстройство, депрессии, злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами
  • Лекарственные препараты: неправильная дозировка, резкая отмена и некорректный прием некоторых лекарственных средств — частая причина того, почему постоянная усталость, разбитость и упадок сил не проходят
  • Бессонница: если человек не высыпается, то организм истощается и наступает хроническое утомление
  • Авитаминоз: витамины и минералы участвуют в деятельности нервной системы и отвечают за умственную работу
  • Хронические заболевания: наличие сердечной недостаточности, аритмии, гепатита, ХОБЛ, ревматоидного артрита, гормонального дисбаланса, онкологических, инфекционных и других заболеваний — распространенные причины слабости и усталости
  • Лишний вес и расстройства пищевого поведения: организм при этом вынужден испытывать повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую, костную и другие системы, склонен к мышечно-суставным болям и развитию таких состояний как диабет или апноэ сна
  • Хроническая боль: такие пациенты часто просыпаются ночью и находятся в состоянии перманентного напряжения, с чем может быть связана постоянная усталость
  • Вирусные инфекции и следующий за ними реабилитационный период
  • Отсутствие физической активности

Отдельно стоит поговорить о такой причине как синдром хронической усталости (СХУ, миалгический энцефаломиелит). Это уже не просто симптом, а отдельное заболевание, для которого характерна высокая степень утомляемости без соответствующего состоянию соматического расстройства. Такие пациенты могут задаваться вопросом о том, почему все время усталость и апатия, практически постоянно, так как они гиперчувствительны даже к легким нагрузкам.

Пациенты с синдромом хронической усталости способны вести какую то относительно продуктивную деятельность всего несколько часов в сутки, а то и меньше. Речь не идет о сложной работе, творческих проектах или интенсивных тренировках — таких людей истощает даже разговор на отвлеченные темы или поход в ближайший магазин. Большую часть время они вынуждены проводить в попытках отдохнуть и восстановиться.

У постоянной слабости и усталости причины в этом случае включают в себя вирусные инфекции, в первую очередь вирус Эпштейна-Барр, и проблемы с иммунной системой. Этиология этого заболевания все еще продолжает изучаться. Факторами риска являются возраст после 40 лет, женский пол и состояние стресса.

Главным симптомом СХУ — это дикая усталость, которая длится не менее шести месяцев и не снимается отдыхом. Характерна постнагрузочная слабость, которая сохраняется не менее 24 часов.

Постоянные спутники синдрома хронической усталости — это различные нарушения сна, когнитивные расстройства, мышечно-суставные боли, ортостатическая гипотензия, болезненные лимфатические узлы и частые простуды. При постоянной усталости причины снижения качества жизни заключаются не только в плохом самочувствии, но в том, что становится практически невозможно вести полноценный образ жизни: нет сил на прежние увлечения и даже работу, останавливается саморазвитие и обучение новому. Становится тяжело поддерживать ежедневный контакт с людьми вплоть до социальной изоляции.

Симптомы расстройства могут то усиливаться, то угасать, что может создать ложное ощущение благополучия. Но, к сожалению, при патологическом состоянии сильной усталости причины редко устраняются без специализированного лечения. Поэтому, не смотря на временные ремиссии, прежние проблемы возвращаются с удвоенной силой.

Всегда важно понять, почему чувствуешь усталость. Если состояние продолжается значительное время и дело не просто в слишком насыщенном дне, то необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь это не только мешает жить, но и может быть симптомом серьезного психического или соматического расстройства.

Что делать с постоянной усталостью

Если вы уверенны, что ваше состояние вызвано естественной причиной и является нормальной реакцией организма, то следует дать себе отдохнуть. В случаях, когда причина неизвестна или является патологической, что делать если постоянно чувствуешь усталость сможет подсказать только специалист.

Так как усталость часто связана с бессонницей и нарушением работы нервной системы, необходима консультация психиатра-психотерапевта и невролога. В зависимости от ситуации, может понадобиться помощь терапевта, психолога и других специалистов.

Нет диагностических тестов, которые могли бы точно указать на причину того, почему пациент постоянно чувствует себя уставшим. Это сложное для диагностики состояние, которое может имитировать другие проблемы со здоровьем, требует исключения ряда других расстройств и определения ключевой причины.

Устранения этого патологического состояния требует от специалиста специальных знаний и опыта, так как нет стандартной схемы лечения. Применения одного лекарства недостаточно, часто требуется коррекция назначений в процессе терапии. Поэтому при постоянной усталости и слабости что делать для того, чтобы результат был максимально эффективным и продолжительным, определить сможет только высококвалифицированный специалист.

Такое состояние оказывает влияние на многие органы и системы. При общей усталости организма что делать можно решить только после обследования. Оно может включать в себя лабораторное исследование, тесты с физической нагрузкой, инструментальные методы и обязательную психиатрическую диагностику.

Лечение должно в первую очередь устранять симптомы. Оно может включать в себя:

  1. Лекарственные препараты. Назначаются в зависимости от жалоб пациента. Это могут быть обезболивающие, антидепрессанты, снотворные, антигистаминные. При постоянной усталости что делать необходимо решить не только с новыми препаратами, но и скорректировать прежнее лечение других расстройств, если оно было. В данном случае не существует универсального препарата — терапия назначается, исходя из индивидуальных потребностей.
  2. Психотерапия: применяется аутогенная тренировка и когнитивно-поведенческая терапия, направленные на нормализацию психоэмоционального фона, релаксацию и восстановление динамического равновесия организма.
  3. Советы по нормализации образа жизни: пациент должен получить рекомендации по режиму отдыха, диетической терапии и восстановлению физической активности.

Если вы поймали себя на таких вопросах как «Я постоянно устаю что делать? Почему у меня не получается отдохнуть и взять себя в руки? Как это прекратить?», — не ждите, что все пройдет само собой.

Обратитесь к грамотному специалисту, ведь неизвестно, что скрывается за этими симптомами. Хроническая усталость развивается у всех по-разному: бывает, что достаточно нормализовать образ жизни и устранить авитаминоз, но иногда требуется сложная комплексная терапия. Помните, что усталость быстро истощает организм, снижает иммунитет и не дает вести активную жизнь.

Избавляемся от упадка сил и слабости

Вы просто устали? Или причина серьезнее?

Какой человек хотя бы раз в жизни не чувствовал себя усталым и утомленным? В некоторых случаях вялость, сонливость и ухудшение самочувствия – это норма, но иногда ухудшение состояния – повод насторожиться. Как отличить обычную усталость от заболевания?

Для начала рассмотрим основные причины слабости, упадка сил и плохого самочувствия.

Короткий световой день

По данным исследований, люди часто болеют, ощущают постоянную вялость и сонливость в осенне-зимний период. Это связано с тем, что активность организма зависит от светового дня. А осенью и зимой обычный офисный работник солнца почти не видит: он просыпается, когда еще темно, большую часть пути проделывает под землей, а офис покидает уже после захода солнца…

Решение: в погоню за солнцем!

Проблема это легко решается парой недель отпуска в теплых странах. Но если такой возможности нет – можно обойтись и небольшим отпуском без выезда за рубеж. Не проводите его дома – постарайтесь больше гулять на улице. Истосковавшийся по солнечным лучам организм будет вам благодарен.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Причиной слабости и упадка сил может стать и неправильное питание. Модные диеты, увлечение фаст-фудом, отсутствие разнообразия в питании и недостаток фруктов и овощей в рационе могут привести к авитаминозу и нехватке микроэлементов.

Решение: разнообразьте рацион!

Хорошее питание – это разнообразное питание. Пусть в вашем меню будут кисломолочные продукты и крупы, овощи и фрукты, мясо и рыба. Постарайтесь включать в рацион растительные масла с ненасыщенными жирными кислотами – оливковое или льняное. Если же ваше меню не может похвастаться разнообразием – принимайте раз в полгода курс витаминов, особенно полезны для борьбы с повышенной утомляемостью витамины группы B.

Напряженный график

Если ваша работа связана со стрессом, вы работаете по ненормированному графику, не высыпаетесь или спите урывками – не удивительно, что вы устаете. Даже если вначале резервов организма хватает на то, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым, со временем напряжение накапливается, и даже после выходных вы не чувствуете себя отдохнувшим.

Решение: отдохните!

Лечение таких причин, как слабость и упадок сил, надо начать с отдыха. Если вы не отдыхаете как следует, вы не можете продуктивно работать. Чтобы избавиться от усталости, выделите несколько дней на то, чтобы отдохнуть. Выспитесь, прогуляйтесь, разгрузите мозг… Отдохните от работы и не спешите решать бытовые проблемы. Посвятите эти несколько дней тому, чем давно хотели заняться, но откладывали.

Усталость без причины

В некоторых случаях утомляемость, слабость и упадок сил проявляются, казалось бы, на ровном месте. Но так только кажется.

Причиной вялости и сонливости может быть:

  • Скрыто протекающая инфекция;
  • Сердечные заболевания;
  • Анемия;
  • Диабет;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Депрессия;
  • Гиподинамия.

Что же делать?

Не игнорируйте тревожные симптомы. Хроническая усталость – признак того, что ваш организм не справляется с нагрузкой, которую вы на него возложили. Прислушайтесь к себе. Рецепт хорошего самочувствия — комфортный рабочий график, отдых по потребности, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и здоровый сон.

Если же лучше не становится – обратитесь к врачу-терапевту. Он соберет анамнез, назначит дополнительные обследования, возьмет анализы, выяснит, в чем причина ухудшения самочувствия, и избавит вас от упадка сил и слабости.


Усталость и слабость — кардиоклиника

Каким образом распознать усталость и слабость, вызванные болезнями сердца?

Усталость — распространенный симптом. Необычная усталость иногда считается признаком сердечного заболевания, например, инфаркта миокарда. 

Каким образом распознать усталость и слабость, вызванные болезнями сердца?

Усталость — распространенный симптом. Необычная усталость иногда считается признаком сердечного заболевания, например, инфаркта миокарда. 

Усталость — распространенный симптом. Необычная усталость иногда считается признаком сердечного заболевания, например, инфаркта миокарда. Однако в большинстве случаев симптом трудно идентифицировать, поскольку усталость в нормальных условиях не указывает на наличие сердечного заболевания.

Также важно разграничивать понятия усталость и утомляемость. Если после короткой прогулки пешком у вас часто возникает потребность остановиться, чтобы передохнуть, вам следует обследоваться на наличие возможных сердечных заболеваний. В большинстве случаев, кроме усталости, пациент испытывает и другие симптомы, такие как боль в грудной клетке или одышка.

Занятия спортом и нагрузка увеличивают потребность мышц в кислороде, и сердцу приходится активнее перекачивать кровь. Повышенное истощение сил в результате нагрузки указывает на осложнение сердечной недостаточности. Во время активной ходьбы приходится останавливаться, а обычные домашние дела кажутся очень трудными.

Усталость и истощение сил могут быть неверно истолкованы как последствия преклонного возраста или плохой физической формы. Их не всегда можно идентифицировать как симптомы сердечной недостаточности. Упадок сил может нарастать и постепенно, что порой затрудняет расшифровку симптомов.

Постоянное чувство усталости — когда обращаться к врачу?

Если усталость беспокоит постоянно и мешает нормальному течению жизни, следует обязательно выяснить ее причины. Если вы чувствуете сильное утомление без очевидных причин, имеет смысл пройти обследование. Постоянная усталость может быть вызвана множеством причин. Хотя усталость обычно легко лечится, за ней может скрываться также более серьезная проблема.

Синдром хронической усталости | Семейный доктор

Упадок сил, слабость, вялость, быстрая утомляемость, бессилие, «проснулся и уже устал», сонливость, «не чувствую себя отдохнувшим после полноценного сна», снижение концентрации, ухудшение памяти и т.д. Значительная часть людей, которые обращаются на консультацию к эндокринологу или врачам других специальностей, испытывают эти или похожие симптомы. Последние являются не специфическими, т.к. они могут быть при целом ряде заболеваний и болезненных состояний.


Разберемся, при каких распространенных эндокринных заболеваниях могут быть симптомы хронической усталости.

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе):

упадок сил часто сочетается с сухостью кожи, выпадением волос, отеками лица, рук и нижних конечностей, запорами, зябкостью, ухудшением памяти; у женщин — с нарушением менструального цикла.

При избытке гормонов щитовидной железы в крови (тиреотоксикозе):

слабость и повышенная утомляемость сопровождаются постоянным учащенным сердцебиением, повышенной возбудимостью и потливостью, дрожью рук и/или тела, нарушениями сна, снижением веса при повышенном аппетите, в ряде случаев с выпячиванием, болью и покраснением глазных яблок.

При повышенном уровне глюкозы крови (сахарном диабете 1 типа):

пациенты жалуются на жажду, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, зуд кожи, изменение остроты зрения, похудание при повышенном аппетите. При диабете 2 типа подобные симптомы возникают гораздо реже, поскольку развиваются только при выраженной декомпенсации углеводного обмена через несколько лет от манифестации болезни. При умеренном повышении глюкозы крови в большинстве случаев никаких симптомов нет.

Нарушения фосфорно-кальциевого обмена


Заподозрить нарушения фосфорно-кальциевого обмена можно у лиц с общей и мышечной слабостью, болями в костях, сниженным настроением, с жалобами на жажду, учащенное мочеиспускание, рвоту и диарею (не обусловленные другими причинами), мочекаменной болезнью, частым рецидивированием язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, низкотравматичными (произошедшими при минимальной травме) переломами, судорогами в мышцах, с хронической болезнью почек, длительно принимающих глюкокортикостероиды, с низким уровнем или отсутствием инсоляции, включая людей, полностью покрывающихся одеждой по религиозным или национальным причинам или не выходящих из дома.

Дефицит тестостерона


Дефицит тестостерона у мужчин также часто сопровождается быстрой утомляемостью, лабильностью настроения со склонностью к депрессиям, снижением полового влечения, ухудшением памяти, приливами, повышенной потливостью, сердцебиениями, уменьшением мышечной массы, расстройствами сна.

Надпочечниковая недостаточность


При надпочечниковой недостаточности астения всегда сопровождается потерей массы тела, снижением аппетита и ортостатической гипотонией (потемнением в глазах и/или головокружением при вставании). Кроме того, могут появиться тяга к соленой пище и потемнение кожных складок и послеоперационных швов.

Гиперкортицизм


Для гиперкортицизма (избыточной продукции кортизола надпочечниками) характерны мышечная слабость в руках и ногах, увеличение массы тела с преимущественным отложением жира на туловище с относительно тонкими конечностями, появление ярко-багровых, широких (обычно более 1 см шириной) растяжек на коже, повышение артериального давления, нарушения углеводного обмена (нарушенная толерантность к углеводам или СД 2 типа), нарушения половой функции, снижение сопротивляемости организма к инфекциям.

Если Вы отметили сочетание астенических симптомов с вышеперечисленными проявлениями, обратитесь к эндокринологу. Специалист поможет исключить эндокринное расстройство и нормализовать уровень гормонов, если это необходимо.

Для профилактики эндокринных заболеваний употребляйте йодированную соль с пищей, ежедневно потребляйте молочные продукты, поддерживайте нормальный и стабильный вес, полноценно спите (не менее 7-8 часов в сутки), занимайтесь аэробными физическими нагрузками, гуляйте на свежем воздухе, принимайте профилактические дозы витамина Д.

Записаться на консультацию эндокринолога и получить все интересующие ответы по диагностике эндокринных заболеваний можно по телефону в Москве +7 (495) 775 75 66

Информацию для Вас подготовила:

Гречкина Алла Павловна — врач-эндокринолог. Ведет прием в корпусе клиники на Озерковской.


Причины слабости, головокружения и утомляемости

Слабость, головокружение, утомляемость — симптомы, которые могут появляться при ряде патологических состояний и заболеваний, среди которых есть и требующие быстрой медицинской помощи. Некоторые больные склонны считать причиной недомогания физические, эмоциональные нагрузки, стрессы и не придавать им особого значения. Это — ошибка, поскольку повышенная утомляемость может быть одним из первых симптомов серьезных, редких патологий, например, болезни Помпе.

Болезнь Помпе — генетическое заболевание, которое может проявляться в любом возрасте. Она связана с наследственным дефицитом фермента кислой мальтазы. Из-за ее недостаточности в мышцах накапливается гликоген, что приводит к их поражению. Классические симптомы болезни Помпе — прогрессирующая мышечная слабость, или миопатия. При болезни Помпе с поздним началом (то есть манифестирующей в возрасте старше 1 года) мышечным проявлениям могут предшествовать повышенная утомляемость, слабость, боль в мышцах1.

Наряду с редкими врожденными болезнями эти симптомы могут свидетельствовать о развитии распространенных состояний и заболеваний.

Распространенные причины 

Чаще слабость, головокружение появляются вследствие следующих состояний:

  • Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия), чаще в результате введения некорректной дозы инсулина (при сахарном диабете). Уровень глюкозы может снижаться и у здоровых людей, испытывающих голод2.
  • Снижение артериального давления (гипотония). Чаще встречается у молодых людей 20-30 лет. В таком случае гипотония считается физиологической и рассматривается как вариант нормы. Однако состояние может быть связано и с различными сердечными проблемами, травмами, обезвоживанием, приемом некоторых препаратов и другими причинами3.
  • Анемия — состояние, обусловленное недостаточным количеством эритроцитов, переносящих кислород к органам и тканям, или нарушением их функции. Головокружение, слабость, усталость в таких ситуациях появляются из-за гипоксии — дефицита кислорода. Самая распространенная причина болезни — снижение уровня железа в организме. С ним связаны около 80% анемий4.
  • Синдром хронической усталости — состояние, при котором непроходящая, длительная усталость не может быть объяснена каким-то органическим заболеванием. Обычно возникает в активном возрасте 40-59 лет, чаще у женщин5.
  • Нарушение ритма сердца — нерегулярное сердцебиение, аритмия, при которой сердце бьется слишком медленно, слишком быстро или «пропускает» удары6.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, антидепрессантов, противосудорожных средств, препаратов, снижающих артериальное давление, миорелаксантов (средств, уменьшающих мышечный тонус), снотворных и других. 

Дополнительные симптомы

Слабость, головокружение, повышенная утомляемость могут сопровождаться и рядом других симптомов, в зависимости от того, с каким состояние или заболеванием они связаны. Так, при гипогликемии возникает сильное недомогание, повышается пульс, появляется чувство голода, потливость, раздражительность, головная боль2. Снижение давления сопровождается тошнотой, жаждой. Человек начинает быстро, поверхностно дышать, кожа бледнеет, становится липкой, появляются проблемы с концентрацией внимания3.

К типичным симптомам анемии наряду с головокружением и слабостью относятся повышение частоты сердечных сокращений, одышка даже при незначительных нагрузках, головная боль, бледность кожи4.

Синдром хронической усталости даже при небольших нагрузках может сопровождаться ознобом, ночной потливостью, затруднением дыхания, появлением кашля, боли в животе, зрительных нарушений (нечеткости зрения, боли в глазах), учащенным сердцебиением, психологическими проблемами (депрессия, постоянная раздражительность), потерей или, наоборот, повышением массы тела, сонливостью. Больные жалуются на отсутствие стимула к деятельности, апатию.

Симптомы синдрома хронической усталости крайне неспецифичны — они присущи множеству заболеваний, поэтому диагноз должен устанавливать врач после исключения серьезных патологий5.

К какому врачу обратиться?

При появлении упорного головокружения и слабости важно, не откладывая, обратиться к доктору- терапевту или семейному врачу. Для установления диагноза доктор может назначать комплексное обследование, включающее как лабораторные анализы (анализы крови, мочи), так и инструментальные (рентгенограмму, ультразвуковое исследование, иногда МРТ*, КТ**). При необходимости терапевт направляет пациента к узким специалистам, например, кардиологу, неврологу, гематологу и другим.

Лечение слабости, повышенной утомляемости и головокружения зависит от того, каким заболеванием оно вызвано. Так, при гипогликемии бывает достаточно съесть конфету или сладкий фрукт, а при пониженном артериальном давлении — выпить чашку крепкого кофе. Лечение железодефицитной анемии основывается на назначении препаратов железа и коррекции рациона, аритмий — на приеме антиаритмических средств и так далее.

Сигналы тревоги

В некоторых случаях слабость, повышенная утомляемость и головокружения могут быть признаками неотложных состояний. Немедленно вызывать скорую помощь нужно, если они сопровождаются следующими симптомами:

  • потеря сознания, обморок
  • судороги
  • нарушение или полная потеря зрения
  • сильная рвота
  • сильная боль в груди
  • нарушение сознания
  • лихорадка
  • нарушение речи.

*МРТ – магнитно-резонансная томография,

**КТ – компьютерная томография

Справочная литература
  1. Сухоруков В. С. и др. Диагностика болезни Помпе //Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2010. – Т. 55. – № 6.
  2. Старостина Е. Г. Гипогликемия и гипогликемическая кома //Медицинский совет – 2013. – № 5-6.
  3. Литовченко Т. А., Зинченко Е. К. Артериальная гипотония-начальный этап формирования хронической недостаточности мозгового кровообращения (особенности лечения)
    //Международный неврологический журнал – 2011. – № 6.
  4. Дворецкий Л. И. Железодефицитные анемии //М.: Ньюдиамед – 1998. – Т. 37. – С. 3.
  5. Воробьева О. В. Синдром хронической усталости (от симптома к диагнозу) //Трудный пациент – 2010. – Т. 8. – № 10.
  6. Школьникова М. А. Сердечные аритмии и спорт-грань риска //Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2010. – Т. 55. – № 2.

GZEA.PD.18.09.0435i

Слабость — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Астения, также известная как слабость или чувство усталости. Астению лучше всего описать как недостаток энергии для движения определенных мышц или даже всего тела. Некоторые люди чувствуют слабость в определенном участке тела, например, в руках или ногах. Другие могут чувствовать слабость всего тела, часто является следствием бактериальной или вирусной инфекции, например, гриппа или гепатита.

Слабость может быть временной, но в некоторых случаях хронической или постоянной. Люди, которые чувствуют слабость во всем теле, также могут иметь следующие симптомы: лихорадка, симптомы простуды или гриппа, боль в пораженной области, головокружение, изменения зрения, боль в груди, затрудненное дыхание.

К распространенным причинам слабости относятся:

  • грипп;
  • заболевания щитовидной железы;
  • анемия;
  • депрессия или тревога;
  • недостаток сна;
  • не диагностированный диабет;
  • застойная сердечная недостаточность;
  • дефицит витамина В-12;
  • побочные эффекты от лекарств, которые часто возникают при приеме мягких транквилизаторов;
  • определенные заболевания мышц;
  • химиотерапия;
  • рак;
  • инсульт;
  • сердечный приступ;
  • травмы нерва или мышц;
  • заболевания, поражающие нервы или мышцы;
  • передозировки лекарствами;
  • передозировки витаминами;

Хотя слабость, вызванная раком, может появляться медленно в течение длительного времени, слабость, вызванная инфарктом или инсультом, возникает внезапно.

Существует множество вариантов лечения слабости. Врач посмотрит на ваши симптомы, спросит, когда вы начали чувствовать их. Это поможет ему лучше понять, что вызвало у вас слабость.

Врач может попросить предоставить пробу мочи, крови и отправить ее в лабораторию на тестирование. Пробы проверят на наличие признаков инфекции и возможных заболеваний, которые могут вызвать слабость.

Если у возникают болевые ощущения, врач также может назначить тест визуализации пораженной области: рентген, МРТ, КТ, УЗИ.

Врач назначит сканирования мозга и электрокардиограмму, если он подозревает наличие сердечного приступа или инсульта.

Болезнь Аддисона

У людей с болезнью Аддисона может наблюдаться хроническая усталость или потеря аппетита. Это происходит, когда надпочечники человека не производят достаточное количество гормонов кортизола и альдостерона.

Анемия

Анемия возникает, когда у человека уровень гемоглобина низкий, чаще всего из-за дефицита железа.

Синдром хронической усталости

Этот диагноз касается непонятной усталости, которую врач не может соотнести с медицинским состоянием. Другое название этого – миалгичний энцефаломиелит.

Люди с синдромом хронической усталости испытывают сильную усталость и проблемы со сном. Другие симптомы включают мышечную слабость, боль, головокружение и проблемы с концентрацией.

Электролитные нарушения или дисбаланс

Электролиты помогают обеспечить правильную работу мышц, нервов, сердца и мозга. Изменен уровень электролитов таких как кальций, калий, натрий и магний может вызвать мышечную слабость. Примеры электролитных нарушений включают гипокалиемию или гиперкалимичный периодический паралич.

Диабет

Диабет возникает, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не употребляет инсулин должным образом. Это может привести к повреждению нервов, что может привести к слабости мышц.

Фибромиалгия

Фибромиалгия – это хроническое состояние, которое вызывает боль в мышцах и слабость в дополнение к другим симптомам, таких как: постоянная усталость, слабая память, резкие смены настроения.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или неправильно функционирующая щитовидная железа могут вызвать мышечную слабость и спазмы. Эти симптомы могут усиливаться при физических нагрузках.

Болезни почек

Проблемы с функцией почек могут привести к накоплению в мышцах продуктов метаболизма, таких как креатинин. Это может привести к мышечным спазмам и слабости.

Расстройства сна

Расстройства сна, такие как нарколепсия и бессонница, могут вызвать слабость и усталость мышц днем. Человек, который нуждается в постельном режиме из-за состояния здоровья, также может чувствовать мышечную слабость.

Инфекции

Некоторые инфекционные заболевания могут вызвать мышечную слабость:

  • Грипп: Вирус гриппа может вызвать временную слабость в мышцах, а также лихорадку, боль в горле, кашель и усталость.
  • Болезнь Лайма: Это воспалительное заболевание является следствием укуса зараженного клеща. Симптомы могут быть острыми или хроническими и включать: лихорадку, сыпь, скованность шеи, онемение, мышечную слабость и усталость.
  • Вирус Эпштейна-Барра: вирус Эпштейна-Барра может привести к мышечной слабости, а также к непонятной усталости, кожных высыпаний, головных болей и снижение аппетита.
  • Сифилис: Эта инфекция, передающаяся половым путем, может вызвать мышечную слабость, а также головные боли, усталость, боль в горле и потерю веса.
  • Токсоплазмоз: Токсоплазмоз – это паразитическая инфекция, которая вызывает головные боли, усталость, субфебрильная температура и судороги.
  • Менингит: менингит – это серьезная инфекция, которая вызывает воспаление в головном и спинном мозге. Кроме мышечной слабости, симптомы могут включать лихорадку, скованность шеи, тошноту, рвоту и повышенную чувствительность к свету.
  • ВИЧ: ВИЧ может вызвать прогрессирующую мышечную слабость у некоторых людей, особенно у тех, кто не получает должного лечения.
  • Полиомиелит: полиомиелит может вызвать слабость и чувствительность мышц. Также в человека, перенесшего полиомиелит, синдром может возникнуть некоторое время спустя, что приводит к мышечной слабости.
  • Бешенство: бешенство является результатом контакта со слюной инфицированного животного. Симптомы могут включать усталость, головные боли, возбуждение, спутанность сознания и судороги, а также мышечную слабость и спазмы.

Неврологические состояния

Некоторые состояния, которые влияют на нервную систему, могут вызвать мышечную слабость. Эти состояния часто являются хроническими.

Примеры неврологических состояний, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

  • Шейный спондилез: возрастные изменения облегающих спинальных дисков на шее могут вызвать шейный спондилез. Это дает дополнительное давление на нервы, вследствие чего возникает мышечная слабость.
  • Синдром Гийена-Барре: Этот редкий неврологическое расстройство, которое может вызвать легкую или сильную мышечную слабость.
  • Ботулизм: Этот редкий состояние возникает из-за влияния токсина ботулина, что вызывает прогрессирующую слабость мышц.
  • Миастенический синдром Ламберта-Итона: Этот аутоиммунный расстройство возникает, когда иммунная система человека вмешивается во взаимодействие нервов и мышц, в результате чего возникает мышечная слабость.
  • Рассеянный склероз: рассеянный склероз – это аутоиммунное нарушение, которое возникает, когда иммунная система атакует и повреждает нервы.
  • Миастения гравис: Этот аутоиммунное расстройство заставляет иммунную систему поражать мышцы человека, что может влиять на движение, а также на дыхание.
  • Амиотрофический боковой склероз: может повлечь прогрессирующую слабость мышц.
  • Травмы спинного мозга: травмы спинного мозга могут прервать связь от нервов к мышцам. Последствия могут зависеть от вида травмы.

Лекарства

Некоторые люди испытывают слабость вследствие приема медикаментов. Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызвать мышечную слабость.

Редкие причины:

К редким причинам слабости относятся:

Дерматомиозит: это воспалительное мышечное расстройство, которое может вызвать жесткость, боль и ослабленную мускулатуру.
Полимиозит: обычно, он вызывает слабость в мышцах бедра, шеи и плеч.
Ревматоидный артрит: хроническое воспалительное аутоиммунное нарушение, которое поражает оболочку суставов.
Саркоидоз Этот воспалительное состояние обычно поражает легкие и лимфатические железы, вызывая раздраженные массы тканей.
Вторичный гиперпаратиреоз: состояние часто поражает нижние конечности и вызывает боль в костях и суставах.
Мышечная дистрофия Беккера: генетическое нарушение, как правило, поражает мужчин и молодых людей и приводит к быстрой, прогрессирующей мышечной слабости.
Системная красная волчанка: состояние может поражать различные участки тела, включая суставы, мозг, сердце и легкие. Мышечная слабость – распространенный симптом вспышки волчанки.

Если слабость беспокоит долгий период времени и мешает нормальной жизни, стоит обратиться к терапевту, который сможет, благодаря физическому осмотру и результатам анализов, установить диагноз и определить причину слабости.

Некоторые причины слабости является частью нормальной жизни. Например, если слабость возникла из-за простуды, время и отдых со временем должны устранить ее.

Забота о своем физическом здоровье – это хороший метод профилактики. Употребление большого количества жидкости, достаточный отдых и регулярные занятия спортом могут помочь избавиться от слабости, а также предотвратить её.

Причины общей слабости в организме у женщин — www.wday.ru

К основным причинам слабости относятся:

  • Кислородное голодание клеток мозга и организма в целом. Это может быть вызвано гиподинамией, когда человек проводит большую часть времени в душном, замкнутом пространстве.
  • Постоянные недосыпы, прерывистый, неглубокий сон или избыток сна. Все это приводит к тому, что организм не расслабляется, не отдыхает и не восстанавливает силы.
  • Авитаминоз. Особенно в осеннее и весеннее время года организм нуждается в витаминах, минералах и микроэлементах, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность.
  • Неправильное питание. Это может быть как диета, так и чрезмерное употребление вредной пищи. В обоих случаях организм не получает достаточного количества питательных веществ для нормального функционирования.
  • Недостаточное употребление жидкости. Вода играет ключевую роль в работе жизненно важных органов. Обезвоживание организма приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса.
  • Постоянные стрессы на работе, проблемы и умственное напряжение. Все это оказывает негативное действие не только на психику человека, но и на его физическое состояние.
  • Острая интоксикация. Сюда может относиться злоупотребление алкоголем, табаком, употребление наркотических средств. Также отравления токсинами, ядовитыми парами, химикатами и даже лекарственными средствами, при передозировках.
  • Причинами слабости в организме у женщины могут стать беременность, предменструальный синдром или климакс. Все эти ситуации носят временный характер и вызваны нарушениями гормонального фона.

Если человек замечает, что чувство усталости не проходит даже после полноценного отдыха, а только нарастает и копится, то в этом случае нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Возможно, это говорит о наличии какого-либо заболевания.

Нередко к слабости добавляются и другие симптомы, позволяющие диагностировать сбой в эндокринной системе, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, вирусы, гриппы, ОРЗ, пониженный уровень гемоглобина в крови, железодефицитную анемию, нарушение нормального кровообращения, опухолевые новообразования.

Все эти состояния требуют своевременной диагностики и лечения, поэтому нужно сразу обратиться к врачу.

Распространенные причины общей слабости

Общая слабость — одна из наиболее частых жалоб пожилых людей в США. Она характеризуется мышечной слабостью по всему телу. Существует так много заболеваний, которые могут привести к общей слабости, что это одна из самых сложных медицинских жалоб для диагностики.

НуриаЭ / Getty Images

Исключение других заболеваний

Поставщики медицинских услуг пытаются начать с того, что не является , прежде чем выяснять, что такое , . Мы называем это , исключая проблем.

Например, слабость только в одной части тела, а не во всем, обычно связана с мозгом (инсульт) или пораженными мышцами (мышечная усталость), поэтому мы можем исключить другие причины.

Если вы испытываете одышку и слабость, сотрудники службы экстренной медицинской помощи и медицинские работники исключат шок или инсульт и сосредоточатся на астме, ХОБЛ, сердечной недостаточности или анафилактической реакции как возможных виновниках.

Причины

Общая слабость чаще всего связана с утомляемостью или пониженным давлением. Это также может быть связано с эндокринными проблемами. В медицинских отчетах указано несколько состояний, связанных с острой слабостью, наблюдаемой в отделении неотложной помощи. Вот список потенциальных причин общей слабости:

  • Шок — это заболевание, которое приводит к опасно низкому кровяному давлению. Это может быть из-за кровотечения, обезвоживания или теплового истощения. Тяжелые инфекции, известные как сепсис, также могут привести к шоку.
  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) вызывает беспокойство, если у вас в анамнезе диабет или вы долгое время не принимали пищу. У пациентов очень часто развивается гипогликемия во время лечения диабета.
  • Сильное переохлаждение может вызвать утомляемость и слабость. Недостаток тепла приводит к потере энергии, поскольку организм пытается ее сохранить. К тому времени, когда переохлаждение становится достаточно сильным, чтобы вызывать усталость, это требует серьезной медицинской помощи.
  • Многие яды, в том числе находящиеся в домашних условиях, а также многие лекарства могут вызывать слабость или обморок. Окись углерода (CO) — это распространенный в быту ядовитый газ, который может затронуть большее количество людей, чем мы думаем. Классические симптомы отравления угарным газом начинаются со слабости и головной боли. Убедитесь, что вы получили точный диагноз отравления CO и лечение.
  • Все, что вызывает одышку или боль в груди, например астма, сердечная недостаточность или анафилаксия (аллергическая реакция), может привести к усталости и общей слабости. Недостаток кислорода (или накопление СО2) в кровотоке означает, что ткани и клетки тела не получают достаточно кислорода, чтобы обеспечить себя.

Лечение

Специфического лечения генерализованной слабости не существует. Единственный способ исправить слабость — устранить первопричину. Например, отравление угарным газом можно вылечить, только переместив пациента из среды, в которой окись углерода находится в воздухе. Обычно это означает перемещение пациента из дома.

Многие из тех же причин общей слабости приводят к таким вещам, как обморок, и некоторые виды лечения могут помочь. Вы даже можете думать об общей слабости как об обмороке в замедленной съемке. Если вы поймете, что вызывает слабость, вы сможете ее вылечить.

Слабость и усталость | Michigan Medicine

Обзор

Термины «слабость» и «утомляемость» часто используются так, как будто они означают одно и то же. Но на самом деле они описывают два разных ощущения. Важно точно знать, что вы имеете в виду, когда говорите «Я чувствую себя слабым» или «Я устал», потому что это может помочь вам и вашему врачу сузить возможные причины ваших симптомов.

  • Слабость — это недостаток физической или мышечной силы и ощущение, что для движения рук, ног или других мышц требуется дополнительное усилие. Если мышечная слабость является результатом боли, человек может заставить мышцы работать, но это будет больно.
  • Усталость — это чувство усталости или истощения или потребность в отдыхе из-за недостатка энергии или сил. Усталость может быть результатом переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или отсутствия физических упражнений.Это симптом, который может быть вызван болезнью, лекарством или лечением, например химиотерапией. Беспокойство или депрессия также могут вызывать усталость.

И слабость, и утомляемость — это симптомы, а не болезни. Поскольку эти симптомы могут быть вызваны многими другими проблемами со здоровьем, важность слабости и утомляемости можно определить только при оценке других симптомов.

Слабость

Общая слабость часто возникает после того, как вы сделали слишком много за один раз, например, совершили очень длительный поход. Вы можете чувствовать слабость и усталость, или ваши мышцы могут болеть. Эти ощущения обычно проходят в течение нескольких дней.

В редких случаях общая мышечная слабость может быть вызвана другой проблемой со здоровьем, например:

  • Проблема с минералами (электролитами), естественным образом присутствующими в организме, такими как низкий уровень калия или натрия.
  • Инфекции, такие как инфекция мочевыводящих путей или респираторная инфекция.
  • Проблемы со щитовидной железой, которая регулирует использование энергии организмом.
    • Низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз) может вызывать утомляемость, слабость, вялость, увеличение веса, депрессию, проблемы с памятью, запоры, сухость кожи, непереносимость холода, грубые и истонченные волосы, ломкие ногти или желтоватый оттенок кожи.
    • Высокий уровень щитовидной железы (гипертиреоз) может вызвать усталость, потерю веса, учащенное сердцебиение, непереносимость жары, потоотделение, раздражительность, беспокойство, мышечную слабость и увеличение щитовидной железы.
  • Синдром Гийена-Барре — редкое нервное расстройство, которое вызывает слабость в ногах, руках и других мышцах и может прогрессировать до полного паралича.
  • Миастения — редкое хроническое заболевание, вызывающее слабость и быстрое утомление мышц.

Мышечная слабость, которая постепенно усиливается, требует обращения к врачу.

Внезапная мышечная слабость и потеря функции в одной части тела могут указывать на серьезную проблему в головном мозге (например, инсульт или преходящую ишемическую атаку), спинном мозге или конкретном нерве в организме.

Усталость

Усталость — это чувство усталости, истощения или недостатка энергии.Вы можете чувствовать легкую усталость из-за переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или отсутствия физических упражнений. Любая болезнь, например простуда или грипп, может вызывать усталость, которая обычно проходит по мере прохождения болезни. В большинстве случаев легкая усталость возникает из-за проблемы со здоровьем, которая улучшится при домашнем лечении и не требует посещения врача.

Стрессовая эмоциональная ситуация также может вызвать усталость. Этот тип усталости обычно проходит после снятия стресса.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать слабость или утомляемость.Употребление алкоголя, кофеина или запрещенных наркотиков может вызвать усталость.

Визит к врачу обычно требуется, когда утомляемость возникает вместе с более серьезными симптомами, такими как усиление проблем с дыханием, признаки серьезного заболевания, аномальное кровотечение или необъяснимая потеря или увеличение веса.

Усталость, которая продолжается более 2 недель, обычно требует обращения к врачу. Этот тип усталости может быть вызван более серьезной проблемой со здоровьем, например:

  • Уменьшение количества переносящего кислород вещества (гемоглобина) в красных кровяных тельцах (анемия).
  • Проблемы с сердцем, такие как ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность, которые ограничивают поступление богатой кислородом крови к сердечной мышце или остальным частям тела.
  • Нарушения обмена веществ, такие как диабет, при которых сахар (глюкоза) остается в крови, а не попадает в клетки организма для использования для получения энергии.
  • Проблемы со щитовидной железой, которая регулирует использование энергии организмом.
    • Низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз) может вызывать утомляемость, слабость, вялость, увеличение веса, депрессию, проблемы с памятью, запоры, сухость кожи, непереносимость холода, грубые и истонченные волосы, ломкие ногти или желтоватый оттенок кожи.
    • Высокий уровень щитовидной железы (гипертиреоз) может вызвать усталость, потерю веса, учащенное сердцебиение, непереносимость жары, потоотделение, раздражительность, беспокойство, мышечную слабость и увеличение щитовидной железы.
  • Заболевания почек и печени, вызывающие утомляемость, когда концентрация определенных химических веществ в крови достигает токсичного уровня.

Миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости — редкая причина тяжелой стойкой утомляемости.

Если утомляемость возникает без очевидной причины, важно оценить свое психическое здоровье. Усталость — частый симптом проблем с психическим здоровьем, таких как тревога или депрессия. Усталость и депрессия могут стать настолько серьезными, что вы можете рассматривать самоубийство как способ избавиться от боли. Если вы думаете, что ваша усталость может быть вызвана проблемой психического здоровья, обратитесь к врачу.

Слабость — симптомы, причины, лечение

Слабость — это чувство усталости, истощения или упадка сил.Слабость не всегда может сопровождаться явным или видимым заболеванием. Кратковременная слабость может возникнуть из-за переутомления, стресса или недостатка сна. Вы также можете почувствовать слабость после преодоления болезни, такой как простуда или грипп. Некоторая слабость может возникнуть после больших физических нагрузок.

Слабость может возникать во всем теле или в определенной области, например в руках или ногах. Слабость также может быть локализована в отдельной мышце, например в икроножной мышце ноги.

Вы также можете ощущать слабость как симптом депрессии.Депрессия определяется как чувство грусти, несчастья или печали. Хотя периодические периоды печали являются нормальным явлением, длительная депрессия, называемая клинической депрессией, может указывать на серьезные эмоциональные или психологические проблемы. Постоянная слабость или утомляемость всегда требует немедленного вмешательства вашего врача.

Слабость может также возникнуть из-за физических заболеваний или токсических расстройств. Долгосрочные (хронические) состояния, такие как рассеянный склероз или недостаточная активность щитовидной железы, могут вызывать слабость.Кратковременные (острые) состояния, такие как защемление нерва или инфекция мочевыводящих путей, также могут вызывать слабость. Другие возможные причины слабости — это токсические заболевания (ботулизм), воздействие инсектицидов или отравление моллюсками.

Слабость, связанная с острым состоянием, может потребовать неотложной помощи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если вы почувствуете внезапную слабость на одной стороне тела или лица; слабость с одышкой или сердцебиением; или слабость с потерей сознания, сильной болью в груди, боли в спине или боли в животе. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если у вас есть недомогание наряду с другими симптомами, такими как боль или спазмы в животе, лихорадка и озноб, зловонная моча или общее недомогание.

Слабость — заболевания головного и спинного мозга и нервов

Головные боли, изменения личности, спутанность сознания, трудности с концентрацией внимания, сонливость, потеря равновесия и координации, паралич или онемение

Обычно другие симптомы нарушения работы нервной системы (например, потеря чувствительности, потеря координации и проблемы со зрением)

  • Иногда поражает разные части тела

МРТ головного, а иногда и спинного мозга

Иногда спинномозговая пункция (люмбальная пункция)

Внезапно возникающие симптомы:

  • Слабость или паралич, обычно с одной стороны тела

  • Аномалии или потеря чувствительности одной стороны тела

  • Затруднение при разговоре, иногда невнятная речь

  • Помутнение, нечеткость или потеря зрения, особенно на один глаз

  • Головокружение или потеря равновесия и координации

  • Воспаление сосудов

Покалывание, онемение и мышечная слабость, что

  • Возникают быстро (от часов до нескольких дней)

  • Старт в ступнях и движение вверх

Обычно стягивающая полоса вокруг груди или живота

Часто затрудненное мочеиспускание

При серьезной травме потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем и / или снижение сексуальной реакции, включая эректильную дисфункцию у мужчин

МРТ или КТ спинного мозга

Анализы крови для определения причины

Потеря чувствительности в верхней внутренней части бедер, ягодицах, мочевом пузыре, гениталиях и в области между ними (область седла)

Обычно боли в пояснице

Потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем и / или снижение сексуальной реакции, включая эректильную дисфункцию у мужчин

МРТ или КТ спинного мозга

  • Абсцессы (карманы с гноем)

  • Гематомы (очаги крови)

  • Травмы шеи или спины

Симптомы, которые развиваются в течение нескольких часов или дней

Слабость или паралич ног, а иногда и рук, и потеря чувствительности

При абсцессах или опухолях болезненность на ощупь над сдавленной областью

МРТ или КТ спинного мозга

Компрессия спинного мозга, которая развивается медленно (хроническая), может возникнуть в результате

  • Стеноз позвоночного канала (сужение прохода для спинного мозга), вызванный артритом

Симптомы, сохраняющиеся от нескольких недель до месяцев

При серьезной травме потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем и / или снижение сексуальной реакции, включая эректильную дисфункцию у мужчин

МРТ или КТ спинного мозга

Слабость, онемение или и то и другое в одной ноге или руке

Обычно боль в спине или шее, простреливающая по ноге или руке

Обычно МРТ или КТ спинного мозга

Обычно электромиография (стимуляция мышц и регистрация их электрической активности)

Обычно другие симптомы нарушения работы нервной системы (например, потеря чувствительности, потеря координации и проблемы со зрением)

  • Иногда поражает разные части тела

МРТ головного и спинного мозга

Заболевания, поражающие периферические нервы и головной или спинной мозг §

Прогрессирующая мышечная слабость,

  • Часто запускается в руки

  • Иногда поражает одну сторону больше, чем другую

Неуклюжесть, непроизвольные сокращения мышц и мышечные спазмы

Слюнотечение и затруднение речи и глотания

По мере прогрессирования заболевания затрудненное дыхание и в конечном итоге смерть

Электромиография и иногда исследования нервной проводимости

Часто МРТ спинного мозга для исключения заболеваний спинного мозга, которые могут вызывать аналогичные симптомы

Мышцы, которые быстро утомляются и прогрессируют в мышечной слабости

Иногда мышечные подергивания и потеря мышечной ткани

У людей, перенесших полиомиелит

Электромиография и иногда исследования нервной проводимости

Слабость и часто потеря чувствительности, что

  • Обычно начинаются с обеих ног

  • Затем продвигайтесь вверх к рукам

В тяжелом состоянии, затрудненное глотание и дыхание

Электромиография и исследования нервной проводимости

  • Часто начинается с обеих ног

  • Затем поднимается вверх по ногам и рукам

Потеря чувствительности, обычно до ослабления мышц

Электромиография и исследования нервной проводимости

Другие тесты в зависимости от подозреваемого заболевания, например

  • Анализы мочи на токсины

  • Анализы крови для проверки на определенные антитела или для измерения уровня сахара, витаминов или лекарств

Иногда потеря рефлексов

Потеря чувствительности, включая способность ощущать положение конечностей, вибрацию, боль и температуру

Электромиография и исследования нервной проводимости

Ботулизм (вызываемый бактериями Clostridium botulinum)

Сначала часто бывает сухость во рту, опущенные веки, проблемы со зрением (например, двоение в глазах), затрудненное глотание и речь и быстро прогрессирующая мышечная слабость, часто начинающаяся с лица и двигающаяся вниз по телу

Источником зараженной пищи является тошнота, рвота, спазмы желудка и диарея

Анализы крови или кала на токсины, вырабатываемые бактериями

Иногда электромиография

Иногда исследование стула на наличие бактерий

Слабость и опущение век, двоение в глазах, трудности с речью и глотанием, слабость в руках и ногах

Чрезмерная слабость пораженных мышц, что

  • Возникает после задействования мышц

  • Исчезает, когда они отдыхают

  • Повторяется при повторном использовании

Использование наркотика (тест на эдрофониум) для проверки того, улучшает ли он мышечную силу после использования мышц

Анализы крови на наличие определенных антител и / или электромиография

Слезы глаз, помутнение зрения, повышенное слюноотделение, потоотделение, кашель, рвота, частые испражнения и мочеиспускание, а также слабость мышц, которые подергиваются

Иногда анализы крови на токсин

Ботулинический токсин, когда слишком высокая доза используется для лечения дистонии или других мышечных спазмов

Слабость обработанных мышц, а иногда и всех мышц

Заболевания, поражающие мышцы (миопатии) §

Нарушение функции мышц, вызванное употреблением алкоголя, кортикостероидов или других лекарственных препаратов

Слабость, которая обычно вызывает трудности при вставании или поднятии рук над головой

Использование препарата, который может вызвать повреждение мышц (например, статина)

Мышечные боли и боли, вызванные употреблением алкоголя или некоторых других наркотиков

Прекращение приема любых препаратов, которые могут вызвать мышечную недостаточность

Иногда электромиография

Анализы крови для измерения уровней мышечных ферментов, которые попадают из поврежденных мышц в кровь

Вирусные инфекции, вызывающие воспаление мышц

Мышечные боли и боли, усиливающиеся от движения, особенно от ходьбы

Иногда жар, насморк, кашель, боль в горле и / или усталость

Иногда только осмотр врача

Иногда анализы крови, позволяющие определить степень повреждения мышц

Биопсия мышц (удаление кусочка мышечной ткани для исследования под микроскопом)

Состояния, вызывающие общую атрофию мышц:

У людей с очевидными признаками проблемы

Нарушения электролитного баланса, вызванные определенными нарушениями или применением диуретиков:

  • Часто сопровождается мышечными спазмами и подергиваниями

Анализы крови для определения уровня калия и других электролитов

(например, мышечная дистрофия Дюшенна и мышечная дистрофия конечностей)

Прогрессирующая мышечная слабость,

  • Может начаться в младенчестве, детстве или зрелом возрасте

  • В зависимости от типа, может быстро прогрессировать, вызывая раннюю смерть

При некоторых типах — аномально искривленный позвоночник (сколиоз) и слабость спинных мышц, которые часто развиваются в детстве.

Подробный семейный анамнез, чтобы определить, были ли у кого-либо из членов семьи подобное расстройство

Рентген позвоночника для проверки на сколиоз

Мышечная слабость: 12 и более причин

Мышечная слабость — это недостаток силы в мышцах.Они могут не сжиматься или двигаться так легко, как раньше.

Некоторые хронические заболевания могут вызывать более быстрый износ мышц или вызывать у человека чувство усталости. В других случаях из-за инфекции мышцы могут расслабиться.

Если у человека внезапно и серьезно началась мышечная слабость, ему следует поговорить с врачом.

Примеры состояний, вызывающих мышечную слабость:

Поделиться на Pinterest Человек с болезнью Аддисона может испытывать хроническую усталость или потерю аппетита.

Это происходит, когда надпочечники человека не вырабатывают достаточного количества гормонов кортизола и альдостерона.

Помимо мышечной слабости, другие общие симптомы болезни Аддисона включают:

  • хроническая усталость
  • потеря веса
  • потеря аппетита
  • боль в животе

Анемия возникает при низком уровне гемоглобина человека, часто из-за дефицит железа. К другим симптомам анемии относятся:

  • головокружение
  • одышка
  • головные боли
  • холодные руки и ноги
  • нерегулярное сердцебиение

Этот диагноз относится к необъяснимой утомляемости или утомляемости, которую врач не может связать с состоянием здоровья .Другое название этого заболевания — миалгический энцефаломиелит.

Люди с синдромом хронической усталости испытывают сильную усталость и проблемы со сном. Другие симптомы включают мышечную слабость, боль, головокружение и проблемы с концентрацией внимания.

Электролиты помогают обеспечить правильную работу мышц, нервов, сердца и мозга. Изменение уровня электролитов, таких как кальций, калий, натрий и магний, может вызвать мышечную слабость.

Примеры нарушений электролитного баланса включают гипокалиемию или гиперкалиемический периодический паралич.

Факторы риска электролитного дисбаланса включают:

Диабет возникает, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не использует инсулин надлежащим образом. Это может вызвать повреждение нервов, что может привести к мышечной слабости.

Диабет также может приводить к множеству других симптомов, связанных с мышечной слабостью, включая:

  • слабость
  • нарушение подвижности
  • усталость

Фибромиалгия — это хроническое состояние, которое вызывает мышечную боль и слабость в дополнение к другим симптомам, такие как:

  • постоянная усталость
  • нарушенная память
  • изменения настроения

Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы могут вызвать мышечную слабость и судороги.Эти симптомы могут усиливаться при упражнениях и физической активности.

Другие симптомы включают:

  • прибавка в весе
  • чувство холода
  • сухость кожи и волос
  • усталость
  • нерегулярные или обильные менструальные периоды
  • медленное сердцебиение
  • боли в суставах и мышцах
  • депрессия или расстройства настроения
  • Проблемы с фертильностью

Врач часто может диагностировать это и другие заболевания щитовидной железы с помощью анализа крови.

Проблемы с функцией почек могут вызывать накопление в мышцах продуктов метаболизма, таких как креатинин. Это может привести к подергиванию мышц и слабости.

Расстройства сна, такие как нарколепсия и бессонница, могут вызывать мышечную слабость и усталость в дневное время.

Человек, которому по состоянию здоровья необходимо оставаться в постели, также может испытывать мышечную слабость. Это происходит из-за того, что мышцы не используются так регулярно, как обычно. У человека также могут быть проблемы со сном.

Некоторые инфекционные заболевания могут вызывать мышечную слабость. К ним относятся:

  • Грипп: Вирус гриппа (гриппа) может вызывать временную мышечную слабость, а также повышенную температуру, боль в горле, кашель и усталость.
  • Болезнь Лайма: Это воспалительное заболевание возникает после укуса инфицированного клеща. Симптомы могут быть острыми или хроническими и включать жар, сыпь, ригидность шеи, онемение, мышечную слабость и утомляемость.
  • Вирус Эпштейна-Барра: Вирус Эпштейна-Барра может вызывать мышечную слабость, а также необъяснимую усталость, кожную сыпь, головные боли и потерю аппетита.
  • Сифилис: Эта инфекция, передающаяся половым путем, может вызывать мышечную слабость, а также головные боли, усталость, боль в горле и потерю веса.
  • Токсоплазмоз: Токсоплазмоз — паразитарная инфекция, вызывающая головные боли, утомляемость, субфебрильную температуру и судороги.
  • Менингит: Менингит — серьезная инфекция, вызывающая воспаление головного и спинного мозга. Помимо мышечной слабости, симптомы могут включать жар, ригидность шеи, тошноту, рвоту и повышенную чувствительность к свету.
  • ВИЧ: ВИЧ может вызывать прогрессирующую мышечную слабость у некоторых людей, особенно у тех, кто не получает лечения.
  • Полиомиелит: Полиомиозит может вызвать мышечную слабость и чувствительность. Кроме того, у человека, переболевшего полиомиелитом, может возникнуть постполиомиелитный синдром, который приводит к мышечной слабости.
  • Бешенство: Бешенство возникает в результате контакта со слюной инфицированного животного. Симптомы могут включать усталость, головные боли, возбуждение, спутанность сознания и судороги, а также мышечную слабость и спазмы.

Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, могут вызывать мышечную слабость. Эти состояния часто носят хронический характер и влияют на то, как нервы человека передают сигналы мышцам.

Примеры неврологических состояний, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

  • Шейный спондилез: Возрастные изменения амортизирующих спинных дисков шеи могут вызвать шейный спондилез. Это оказывает дополнительное давление на нервы, что приводит к мышечной слабости.
  • Синдром Гийена-Барре: Это редкое неврологическое заболевание может вызывать слабость мышц от легкой до тяжелой.
  • Ботулизм: Это редкое заболевание возникает из-за воздействия ботулотоксина. Это также вызывает прогрессирующую мышечную слабость.
  • Миастенический синдром Ламберта-Итона: Это аутоиммунное заболевание возникает, когда иммунная система человека мешает взаимодействию нервов и мышц, что приводит к мышечной слабости.
  • Рассеянный склероз: Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система атакует и повреждает нервы.
  • Myasthenia gravis: Это аутоиммунное заболевание заставляет иммунную систему атаковать мышцы человека, что может влиять на движение, а также на дыхание.
  • Боковой амиотрофический склероз: Известный как БАС, он может вызывать прогрессирующую мышечную слабость.
  • Травмы спинного мозга: Травмы спинного мозга могут нарушить связь нервов с мышцами. Эффекты могут зависеть от точного места травмы.

Неврологические состояния часто прогрессируют, что означает, что они со временем ухудшаются.

Некоторые из этих состояний также проходят стадии ремиссии, когда симптомы уменьшаются или даже исчезают, прежде чем снова обостриться.

Некоторые люди испытывают мышечную слабость в результате приема лекарств.

Любой, кто испытывает мышечную слабость как побочный эффект, должен поговорить с врачом перед прекращением приема лекарств.

Примеры лекарств, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

  • амиодарон (кордарон)
  • антитиреоидные препараты, такие как метимазол (тапазол) или пропилтиоурацил
  • антиретровирусные препараты, такие как ламивудин (эпивир) или зровидовудин 24 (
  • ) химиотерапевтические препараты
  • циметидин (тагамет)
  • кортикостероиды
  • производные фиброевой кислоты, такие как гемфиброзил (лопид)
  • интерферон
  • ацетат лейпролида (люпрон)
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ибупрофен
  • или ибупрофен, например, ибупрофен
  • пенициллин
  • статины
  • сульфаниламидные антибиотики

Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызывать мышечную слабость.

Поделиться на Pinterest Редкие причины мышечной слабости включают дерматомиозит, полимиозит и ревматоидный артрит.

Если мышечная слабость человека не является следствием какой-либо из вышеперечисленных проблем или если у него есть особые факторы риска, врач может рассмотреть редкие причины при постановке диагноза.

Редкие причины мышечной слабости включают:

  • Дерматомиозит: Это воспалительное мышечное заболевание, которое может вызывать жесткость, болезненность и ослабление мышц.
  • Полимиозит: Обычно он вызывает слабость в мышцах туловища, например бедрах, бедрах, шее и плечах.
  • Ревматоидный артрит: Это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, поражающее слизистую оболочку суставов. Обычно поражаются руки и ноги.
  • Саркоидоз: Это воспалительное заболевание обычно поражает легкие и лимфатические узлы, вызывая раздражение тканей.
  • Вторичный гиперпаратиреоз: Это заболевание часто поражает нижние конечности и вызывает боль в костях и суставах.
  • Мышечная дистрофия Беккера: Это генетическое заболевание обычно поражает мужчин и молодых людей и приводит к быстрой прогрессирующей мышечной слабости.
  • Системная красная волчанка: Это состояние, также известное как волчанка, может поражать различные области тела, включая суставы, мозг, сердце и легкие. Мышечная слабость — частый симптом обострения волчанки.

Эти состояния не обязательно редки среди населения, но мышечная слабость не всегда входит в число их общих симптомов.

Множественные проблемы со здоровьем могут вызывать мышечную слабость, включая неврологические состояния, инфекции и хронические заболевания.

Чтобы диагностировать основную причину, врач обсудит симптомы человека, историю болезни и то, что ухудшает или улучшает симптомы.

Если человек внезапно почувствовал сильную мышечную слабость, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Слабость и утомляемость мышц | Причины и лечение

Мышечная слабость — распространенная жалоба, но слово «слабость» имеет широкий диапазон значений, включая усталость, снижение силы и вообще неспособность работать. Существует еще более широкий спектр возможных причин.

Что такое мышечная слабость?

Термин «мышечная слабость» может использоваться для описания нескольких разных вещей.

Первичная или истинная мышечная слабость

Это проявляется как неспособность выполнить то, что вы хотите сделать с мышцей, даже при первой попытке. Снижается сила, которую может проявлять мышца, как бы вы ни старались. Мышца не работает должным образом — она ​​стала ненормальной.

Когда возникает такая слабость, мышцы часто становятся более гибкими, чем обычно, и уменьшаются в объеме.Это может случиться, например, после инсульта. Это также наблюдается при состоянии, называемом мышечной дистрофией (подробнее обсуждается ниже). Оба эти состояния приводят к ослаблению мышц, которые не могут перемещать обычную нагрузку. Это настоящее изменение мышечной силы.

Мышечная усталость

Иногда это называют астенией. Это чувство усталости или истощения, которое вы испытываете при работе с мышцей. Мышцы на самом деле не слабее, они все еще могут выполнять свою работу, но вам нужно приложить больше усилий, чтобы управлять ими.Этот тип слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, нарушениями сна, депрессией и хроническими заболеваниями сердца, легких и почек. Это может быть связано с уменьшением скорости, с которой мышца может получать энергию.

Мышечная «утомляемость»

Некоторая мышечная усталость — это в основном мышечная «утомляемость» — мышца начинает нормально, но утомляется очень быстро, и на восстановление требуется больше времени, чем обычно. Это часто сопровождается мышечной усталостью, но особенно заметно при некоторых необычных состояниях, таких как миастения и миотоническая дистрофия.

Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто нечеткая, и у вас может быть несколько из них. Вы также можете переходить от одного к другому. Однако выяснение того, какая из них является основной, может помочь врачам выяснить, что ее вызывает. Это связано с тем, что некоторые состояния вызывают скорее один тип слабости, чем другой.

Каковы причины мышечной слабости?

Мышечная слабость обычно возникает из-за отсутствия физических упражнений, старения, мышечной травмы или беременности.Это также может произойти при длительных состояниях, таких как диабет или болезни сердца. Существует множество других возможных причин, включая инсульт, рассеянный склероз, депрессию, фибромиалгию и синдром хронической усталости (ME).

Отсутствие использования

Недостаток мышечной формы (ухудшение состояния) — одна из наиболее частых причин мышечной слабости. Это может произойти в результате малоподвижного (малоподвижного) образа жизни. Если мышцы не используются, волокна в мышцах частично заменяются жиром.В конечном итоге произойдет мышечное истощение: мышцы станут менее коренастыми и более гибкими. Каждое волокно такое же прочное, но их не так много, и они не так эффективно сокращаются. Когда вы их почувствуете, они могут быть гибкими и немного уменьшенными в объеме. Это приводит к легкому утомлению, когда вы пытаетесь делать то, что было бы легче, если бы мышцы были в хорошей форме. Это состояние обратимо при разумных регулярных режимах упражнений. С возрастом становится хуже и заметнее.

Сила мышц максимальна, а время восстановления самое короткое у людей от 20 до 30 лет.Вот почему большинство великих спортсменов относятся к этому возрасту. Однако наращивание мышц с помощью регулярных упражнений можно выполнять в любом возрасте. Многие успешные бегуны на длинные дистанции старше 40 лет. Мышечная толерантность к длительной активности, такой как марафонский бег, остается высокой дольше, чем к таким мощным короткоствольным упражнениям, как спринт.

Всегда хорошо оставаться в форме, независимо от возраста. Однако восстановление после травм мышц и сухожилий также замедляется с возрастом. В каком бы возрасте вы ни решили улучшить свою физическую форму, разумный режим тренировок необходим.Вам нужен совет тренеров или физиотерапевтов, чтобы предотвратить травмы мышц, которые, по крайней мере, поначалу, могут работать не так хорошо, как вы надеетесь.

Старение

С возрастом наши мышцы, как правило, теряют силу и объем, становятся слабее. Хотя большинство людей воспринимают это как естественное следствие возраста — особенно преклонного возраста, — разочаровывает то, что вы не можете делать то, что могли бы делать в молодости. Тем не менее, упражнения по-прежнему полезны, и все еще можно увеличить мышечную силу и силу с помощью осторожного и безопасного режима упражнений.С возрастом время восстановления после травм намного больше, часто нарушается равновесие, а более тонкие кости легко ломаются. Так что наблюдение дельное, особенно на первых порах.

Инфекции

Инфекции и болезни являются одними из наиболее частых причин временной мышечной усталости. Обычно это происходит из-за воспаления мышц. Несмотря на то, что выздоровление является обычным, при сильном воспалении (например, сильном приступе гриппа) слабость может длиться довольно долго. Иногда это может вызвать синдром хронической усталости (СХУ). Спусковым крючком может быть любое заболевание с генерализованной температурой и воспалением мышц. Однако некоторые болезни особенно подвержены этому. К ним относятся грипп (грипп), железистая лихорадка (вирус Эпштейна-Барра), ВИЧ, болезнь Лайма и гепатит С. Другими менее распространенными причинами, по крайней мере в Великобритании, являются туберкулез (ТБ), малярия, сифилис, полиомиелит и лихорадка денге.

Беременность

Во время и сразу после беременности высокий уровень стероидов в крови, а также тенденция к недостатку железа (анемия) могут вызвать чувство мышечной усталости.Это нормально во время беременности, и хотя некоторые упражнения все же целесообразны, во время беременности вам нужно быть особенно осторожными при выполнении упражнений. Помните, что вы несете груз спереди. Это может привести к боли в пояснице, если вы не адаптируете свои действия к измененной осанке.

Стойкие (хронические) болезни

Многие хронические заболевания обычно вызывают мышечную слабость. В некоторых случаях это происходит из-за снижения притока крови и питательных веществ к мышцам:

Заболевание периферических артерий : это вызвано сужением артерий, обычно из-за накопления холестерина.Это связано с курением и диетой. Кровоснабжение мышц замедляется, и это становится особенно заметно при выполнении упражнений, поскольку они не могут удовлетворить потребности. Боль часто более заметна, чем слабость, но и то и другое может быть проблемой.

Диабет : это может вызвать слабость и потерю физической формы. Повышенный уровень сахара в крови (а иногда и изменение уровня соли) также ставит мышцы в невыгодное положение, и они не работают так хорошо. Кроме того, по мере прогрессирования диабета кровоснабжение мелких нервов прекращается.Когда нерв, обслуживающий мышечное волокно, умирает, мышечное волокно также перестает работать. Наконец, люди с диабетом также имеют повышенную тенденцию к сужению артерий (см. «Заболевания периферических артерий» выше).

Болезнь сердца — особенно сердечная недостаточность : это может вызвать легкое утомление мышц из-за снижения кровоснабжения в периоды высокой потребности. Это связано с тем, что сердце не может справляться с повышенными требованиями тренируемых мышц, поскольку оно не может перекачивать кровь так эффективно, как должно.

Хроническая болезнь легких : заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызывают снижение способности организма усваивать кислород. Мышцам требуется быстрое поступление кислорода из крови, особенно во время физических упражнений. Снижение потребления кислорода приводит к легкой утомляемости. Со временем хроническое заболевание легких может привести к истощению мышц, хотя в основном это наблюдается в запущенных случаях, когда уровень кислорода в крови начинает падать.

Хроническая болезнь почек : это влияет на окружающую среду всего тела, как из-за дисбаланса солей в организме, так и из-за возможного воздействия на уровни кальция и витамина D. Заболевание почек также вызывает накопление ядовитых веществ (токсинов) в крови, потому что плохо функционирующие почки перерабатывают эти токсины медленнее. Это может привести как к истинной мышечной слабости, так и к мышечной усталости.

Анемия : это нехватка красных кровяных телец. У него много причин, в том числе обильные месячные, неправильное питание, потеря крови, беременность, генетические заболевания, инфекции и рак. Это снижает способность крови переносить кислород к мышцам, поэтому они легче устают.Анемия часто «ползет» довольно медленно, так что до того, как заболевание будет диагностировано, развиваются значительная мышечная усталость и одышка.

Состояния, влияющие на «влечение» мозга к мышцам

Тревога : общая усталость может быть вызвана тревогой. Это связано с повышенной активностью адреналиновой (адреналиновой) системы организма.

Депрессия : общая усталость и чувство общей усталости также могут быть вызваны депрессией.

Примечание : тревога и депрессия — это состояния, которые вызывают чувство усталости и «утомляемости», а не истинную слабость.

Хроническая боль : общее влияние на уровни энергии может быть результатом хронической боли. Как и тревога, он стимулирует выработку в организме химических веществ (гормонов), которые реагируют на боль и травмы. Эти химические вещества вызывают чувство усталости или утомления. Хроническая боль может привести к истинной слабости, поскольку мышцы могут не использоваться из-за боли и дискомфорта.

Повреждение мышц в результате травмы

Есть много способов прямого повреждения мышц.Наиболее очевидными из них являются травмы или травмы, такие как спортивные травмы, тяги и растяжения. При любом мышечном повреждении внутри мышцы возникает кровотечение из поврежденных мышечных волокон, за которым следует отек и воспаление. Это делает мышцу менее сильной и болезненной в использовании. Локальная боль является первичным симптомом, но также возникает слабость.

Лекарства

Многие лекарства могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц в качестве побочного эффекта или аллергической реакции. Обычно это начинается с усталости или утомления.Если не прекратить прием лекарств, он может перейти в необратимые изменения.

К широко используемым лекарствам, которые иногда могут делать это, относятся статины (используемые для снижения уровня холестерина), некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин) и противовоспалительные обезболивающие (такие как напроксен и диклофенак).

Длительный прием прописанных пероральных стероидов также вызывает мышечную слабость и истощение. Это ожидаемый побочный эффект, который может возникнуть у любого, кто принимает длительное лечение.Это одна из причин, по которой врачи стараются по возможности избегать назначения пациентов на длительный курс стероидов.

Менее распространенные лекарства, которые могут вызвать мышечную слабость и повреждение мышц, включают:

Другие вещества

Продолжительное употребление алкоголя может вызвать слабость мышц плеч и бедер.

Курение может косвенно ослабить мышцы. Курение вызывает сужение артерий, что приводит к заболеванию периферических артерий.

Злоупотребление кокаином вызывает выраженную мышечную слабость, как и другие наркотики.

Нарушения сна

Проблемы, которые нарушают или замедляют сон, приводят к общему увеличению утомляемости, в том числе мышечной «утомляемости». Это может включать:

Необычные причины мышечной слабости

Синдром хронической усталости (СХУ)

СХУ иногда вызывается некоторыми вирусными инфекциями, такими как железистая лихорадка (вирус Эпштейна-Барра) и грипп (грипп), но это плохо изучено. Мышцы не воспаляются, но очень быстро устают. Пациенты часто чувствуют, что для мышечной активности требуются огромные усилия, что раньше им было легко.

При СХУ мышцы обычно не истощаются, и при тестировании они могут иметь нормальную силу. Это обнадеживает, так как означает, что шанс восстановления полностью нормального функционирования очень высок. СХУ также вызывает психологическую усталость, при этом другие занятия, такие как чтение и общение, также утомляют. У пациентов часто наблюдаются признаки депрессии и плохого сна.

Фибромиалгия

Это состояние напоминает CFS. Однако при фибромиалгии мышцы также становятся очень нежными на ощупь и очень быстро утомляются.Обычно они не расходуются зря и могут продемонстрировать нормальную (хотя и неудобную) силу при формальном тестировании. Люди с фибромиалгией чаще жалуются на боль, чем на усталость или слабость.

Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)

В этом состоянии нехватка гормона щитовидной железы приводит к общей усталости. При нелеченном гипотиреозе может развиться мышечная дегенерация и истощение. Это может быть серьезным и труднообратимым. Гипотиреоз — распространенное заболевание, но его обычно начинают лечить на ранней стадии, прежде чем могут возникнуть долгосрочные мышечные проблемы.

Электролитные нарушения и недостаток жидкости в организме (обезвоживание)

Проблемы с балансом солей в организме, в том числе обезвоживание из-за недостаточного количества питья, вызывают мышечную усталость. В крайних случаях это может быть серьезным, например, при обезвоживании во время марафона. Мышцы работают хуже, когда наблюдается дисбаланс солей в крови.

Состояния воспаления мышц

Воспалительные заболевания мышц обычно поражают пожилых людей и включают такие состояния, как ревматическая полимиалгия (мышцы плеч и бедер становятся болезненными и слабыми), полимиозит и дерматомиозит.Некоторые из этих состояний хорошо поддаются лечению стероидами (которые необходимо принимать в течение многих месяцев, прежде чем состояние исчезнет). К сожалению, как объяснялось выше, стероиды также вызывают мышечное истощение и слабость.

Состояния генерализованного воспаления тканей, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать мышечную слабость. В небольшом количестве случаев ревматоидного артрита мышечная слабость и усталость могут быть единственным признаком заболевания в течение значительного времени.

Раковые образования

Раковые образования могут вызывать прямое повреждение мышц, но наличие рака в любом месте тела также может вызывать общую мышечную усталость. На запущенных стадиях болезни общая потеря веса также приводит к истинной мышечной слабости. Слабость мышц обычно не является первым признаком рака, но возникает позже.

Нервные состояния, повреждающие мышцы

Состояния, поражающие нервы, как правило, приводят к истинной мышечной слабости. Это происходит потому, что если нерв, ведущий к мышечному волокну, перестает работать, мышечное волокно также перестает работать, оно становится гибким и в конечном итоге сморщивается.

Неврологические состояния : мышечная слабость может быть вызвана цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт, кровоизлияние в мозг и травма позвоночника. Опухоли в головном мозге также могут привести к мышечной слабости. Частично или полностью парализованные мышцы теряют свою нормальную силу и со временем истощаются. Некоторое восстановление возможно, но оно будет медленным и может быть неполным.

Заболевания, связанные с позвоночником : когда нервы повреждаются, когда они выходят из позвоночника (например, когда вы «скользите» диском по пояснице или шее), может возникнуть слабость. Когда диски выскальзывают, они давят на нервы, идущие ниже по телу. Слабость затрагивает только мышцы, обслуживаемые раздраженным или сдавленным нервом.

Другие необычные нервные заболевания :
Рассеянный склероз (MS) : это вызвано повреждением нервов в головном и спинном мозге и может вызвать внезапный паралич. Это может частично восстановиться, но не всегда.

Синдром Гийена-Барре : это поствирусное парализующее заболевание, которое вызывает слабость и потерю мышечной функции от пальцев рук и ног вверх.Это может длиться много месяцев, хотя обычно бывает полное выздоровление.

Болезнь Паркинсона : это прогрессирующее расстройство движения и настроения, в основном поражающее людей старше 60 лет. Помимо мышечной слабости, люди с болезнью Паркинсона замечают тремор и скованность. Им часто трудно начинать и останавливать движения, и они часто находятся в депрессии.

Редкие причины мышечной слабости

Генетические заболевания, поражающие мышцы

Мышечные дистрофии : это наследственные заболевания, поражающие мышцы. Это редкие заболевания, но наиболее известным и наиболее распространенным является мышечная дистрофия Дюшенна. Это происходит у детей и приводит к постепенной потере мышечной силы с самого раннего возраста.

Некоторые редкие мышечные дистрофии : они могут проявляться в зрелом возрасте и включают синдром Шарко-Мари-Тута и фациоскапуло-плечевые дистрофии. Они также вызывают постепенную потерю силы и функций мышц. Те, у кого есть эти условия, могут стать прикованными к инвалидной коляске.

Саркоидоз : это редкое заболевание, при котором скопления клеток (гранулемы) образуются в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы.Состояние обычно проходит через несколько лет.

Амилоидоз : также редко, это состояние включает отложение «бесполезного» аномального белка, называемого амилоидом, по всему телу, включая мышцы и почки.

Другие редкие причины : прямое повреждение мышц может произойти при редких наследственных нарушениях обмена веществ. Примеры включают:

  • Болезни накопления гликогена (при которых гликоген, углевод, проникает в мышцы, а также другие органы).
  • Еще более редкие митохондриальные заболевания, которые возникают, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.

Миотоническая дистрофия : это редкое генетическое мышечное заболевание, при котором мышцы сильно утомляются. Миотонические дистрофии передаются из поколения в поколение, и они, как правило, возникают раньше и усугубляются по мере перехода из поколения в поколение.

Состояния, поражающие нервы

Болезнь двигательных нейронов (БДН) : это прогрессирующее заболевание нервов, которое поражает все части тела.Большинство форм БДН начинаются на внешних конечностях, руках и ногах и постепенно перемещаются внутрь. Для прогрессирования состояния могут потребоваться месяцы или годы, но у людей с БДН часто быстро развивается сильная мышечная слабость и истощение.

БДН чаще всего встречается у мужчин старше 50 лет, но было много заметных исключений из этого, включая ученого Стивена Хокинга.

Myasthenia gravis : это состояние представляет собой необычное мышечное заболевание, при котором мышцы быстро устают с очень длительным периодом восстановления.Это может быть настолько серьезным, что пациенты не могут держать свои веки поднятыми, и речь может стать невнятной.

Яды : ядовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич из-за своего воздействия на нервы. Примерами являются органофосфаты (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, как химическое оружие) и ботулинический токсин (используемый в Botox® как в косметических, так и в терапевтических целях). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть постоянными.

Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона — редкое заболевание с пониженной активностью надпочечников, приводящее к нехватке стероидов в крови и нарушению содержания солей в крови. Обычно это происходит постепенно. У пациентов также может развиться неожиданный загар (пигментация) кожи. Потеря веса является обычным явлением, но симптомы часто нечеткие. Мышечная усталость может быть легкой и часто является ранним признаком. Заболевание бывает очень трудно обнаружить, и для его подтверждения необходимы специальные тесты.

Другие редкие гормональные причины мышечной слабости включают акромегалию (повышенный уровень гормона роста), недостаточную активность гипофиза (гипопитуитаризм) и серьезный дефицит витамина D.

У меня мышечная слабость — что сделает врач?

Если у вас мышечная слабость и вы обратитесь к врачу, ему сначала нужно будет узнать следующее:

  • Как это началось и как долго это у вас было.
  • Становится ли хуже, лучше или остается прежним.
  • Если вы в остальном здоровы, худеете или недавно ездили за границу.
  • Какие лекарства или другие препараты вы принимали и есть ли у вас проблемы с мышцами.

Ваш врач должен будет осмотреть вас, чтобы увидеть, какие мышцы поражены и есть ли у вас истинная или предполагаемая мышечная слабость. Они проверит, чувствительны ли ваши мышцы к прикосновению (что говорит о том, что они воспалены) или необычно «утомляемы». Они могут захотеть посмотреть, как вы идете.

Затем им нужно будет проверить ваши нервы, чтобы увидеть, получают ли мышцы правильные сигналы к действию. Вашему врачу может потребоваться проверить вашу центральную нервную систему, включая ваше равновесие и координацию.Им может потребоваться выполнить анализы крови, чтобы найти отклонения от нормы гормонов, солей и клеток крови.

Если ни один из этих тестов не выявит причину, ваш врач может назначить следующее:

  • Исследования нервов, чтобы убедиться, что нервы работают правильно.
  • Биопсия мышцы, чтобы определить, есть ли в самих мышцах признаки воспаления или повреждения. Биопсия — это процедура, при которой берут небольшой образец для изучения под микроскопом.
  • Сканирование тела, такое как КТ или МРТ, для поиска состояний в других частях тела, которые могут повлиять на силу и функцию мышц.

Характер и тяжесть слабости, сопутствующие симптомы, использование лекарств и семейный анамнез помогают врачу определить причину вашей слабости.

При медицинском осмотре врач должен объективно отметить вашу потерю силы, провести неврологическое обследование и поискать признаки слабости и других отклонений.

Резюме

Есть много возможных причин мышечной слабости. Они варьируются от обычных до редких, от серьезных до незначительных, от временных до постоянных.К счастью, большинство случаев мышечной слабости, не имеющей очевидной причины, обратимы. Слабость мышц редко бывает единственным признаком серьезного основного заболевания.

Если у вас стойкая мышечная слабость, особенно если она тяжелая, локализованная, болезненная или присутствует более двух-трех недель, вам следует посетить врача.

Как только ваш врач поговорит с вами о ваших симптомах, он сможет предложить некоторые рекомендации относительно вероятной причины. Они также смогут сообщить вам, есть ли какие-либо серьезные опасения по поводу ваших симптомов, и при необходимости направят вас для дальнейшего тестирования.

Что вызывает слабость в ногах и когда обращаться к врачу

Ваши ноги должны нести всю нагрузку на ваше тело, и время от времени они неизбежно выдыхают пар.

В то время как слабость в ногах после тяжелой физической работы является нормальным явлением, вы, как правило, быстро справляетесь с ней после полноценного отдыха.

Слабость — это, по сути, чувство упадка силы или энергии, которое может быть результатом либо физиологической причины, такой как потеря мышечной силы, либо может иметь чисто психологический характер.

Астения — это широкий медицинский термин, который используется для обозначения как истинной, так и предполагаемой слабости. По сути, потеря силы в ногах означает, что вам придется прилагать больше усилий, чем обычно, чтобы двигать ими. Этот вид мышечной слабости может различаться по степени тяжести и поражать одну или обе ноги.

Нарушение двигательной функции называется монопарезом, если он ограничен только одной конечностью, и парапарезом, если слабость распространяется на обе ноги.

Перегрузка мышц ног также может вызывать некоторую боль.Таким образом, вы можете двигать ногами, но каждый раз, когда вы это делаете, будет больно, что еще больше снизит подвижность.

Признаки и симптомы слабости в ногах

Слабость в ногах может сопровождаться следующими симптомами:

  • Утомляемость при напряженной или длительной деятельности
  • Онемение или боль в мышцах голени и стопы
  • Мышечные спазмы
  • Покалывание или ощущение жжения
  • Отек из-за переутомления мышц
  • Боль в пояснице
  • Боль в теле
  • Тремор в ногах
  • Нарушение координации мышц и равновесия, приводящее к частым несчастным случаям при падении или спотыкании

Причины слабости ног

Слабость в ноге может быть вызвана рядом причин.

а. Общие причины

1. Напряженная физическая активность

Когда вы толкаете ноги сверх обычного уровня физических нагрузок, к которым они привыкли, или выполняете физически тяжелую задачу в течение длительного времени, мышцы ног, как правило, устают и болят.

2. Плохой режим сна

Ваши мышцы постоянно остаются активными в течение всего времени бодрствования и отдыхают, восстанавливаются и омолаживаются во время сна.

Однако, если вы регулярно недосыпаете, мышечное напряжение со временем нарастает и приводит к сильному физическому истощению.

3. Усталость

Слабые ноги также могут быть проявлением общей усталости или утомления. Занятый, перегруженный работой образ жизни без времени для отдыха может истощить ваше тело, в то время как малоподвижный образ жизни снизит ваш порог физической активности и заставит вас легко устать.

Усталость также может быть результатом основного беспокойства, стресса или скуки, но связанное с этим истощение обычно проходит, как только вы справляетесь с тем, что беспокоит ваш ум.

4. Недостаток питательных веществ

Слабость в ногах также может указывать на то, что вы испытываете нехватку определенных важных питательных веществ, таких как витамин D, кальций, железо и магний, или электролитов, таких как калий и натрий, все они необходимы организму для создания и поддержания крепких, здоровых костей и мышц.

Дефицит калия, в частности, может вызывать гипокалиемию, которая приводит к спазмам мышц ног.

5. Травма

Люди имеют тенденцию терять некоторую степень прочности ног после серьезной физической травмы, такой как растяжение связок или перелом, которая может исчезнуть со временем.

6. Артрит +

артрит включает в себя группу расстройств опорно-двигательного аппарата, которые приводят к прогрессирующей дегенерацией мышц, связок, сухожилий, костей и / или суставов.

Слабость и боли в ногах — самые частые жалобы, о которых сообщают пациенты с артритом.

7. Старение

Каждый человек страдает от постепенного разрушения мышечной массы и, как следствие, от потери мышечной силы, вызванной возрастом.

С возрастом «некоторые пожилые люди будут испытывать общую слабость в ногах из-за бездействия», как заявила доктор Эстель Фаррелл, физиотерапевт из Vibrant Health Care Института лечения боли Valley of The Sun, Центр боли Пима.

8.
Послеоперационное восстановление

Недостаточный отдых и последующий уход после операции на ноге могут вызвать мышечную слабость в пораженной ноге.

9. Плохое кровообращение

Пониженное или недостаточное кровоснабжение нижних конечностей может вызвать крайнюю слабость в ногах.

10. Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это опухшие, узловатые вены, которые могут быть довольно болезненными и чаще всего поражают ноги. Особенно они распространены у женщин.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как определить и лечить варикозное расширение вен?

11.Беременность

У беременных женщин, как правило, отекают руки, лодыжки, ступни и лицо из-за задержки жидкости и снижения кровообращения, поскольку организм также должен снабжать кровью плод.

Этот отек может вызвать сдавление нерва и вызвать слабость, потерю чувствительности и покалывание, особенно в нижней части тела.

г. Нервно-мышечные причины

1.
Функциональная слабость конечностей

Это просто воспринимаемая слабость, не связанная с четко определенным неврологическим расстройством.(1)

2. Рассеянный склероз

Это заболевание может серьезно ограничить вашу способность двигать конечностями из-за повышенного мышечного истощения. (2)

3. Болезнь Шарко-Мари-Тута

Болезнь Шарко-Мари-Тута может значительно ослабить ваши конечности из-за прогрессирующей потери мышечной массы и сенсорной функции. (3)

4. Синдром Гийена-Барре

GBS — это редкое, но острое неврологическое заболевание, при котором иммунная система ошибочно нацелена на здоровые периферические нервы, расположенные вне головного и спинного мозга.

СГБ на ранней стадии может вызывать некоторую мышечную слабость, покалывание и боль в конечностях (ступнях и руках), которые могут быстро прогрессировать и приводить к потере работоспособности всего тела. Дети, как правило, страдают больше всего и могут испытывать трудности при ходьбе. (4)

5. Дистальная мышечная дистрофия

Утрата мышечной функции, вызванная дистальной мышечной дистрофией, обычно начинается в нижних конечностях и руках, а затем распространяется на другие части тела. (5)

6. Myasthenia gravis

Нарушение связи между нервами и мышцами может приводить к периодическим эпизодам слабости скелетных мышц.(6)

7. Болезнь Паркинсона

PD — это прогрессирующая форма нейродегенеративного расстройства, которое в первую очередь влияет на вашу двигательную систему. (7)

с. Заболевания позвоночника, вызывающие слабость ног

1. Диск скольжения / грыжа межпозвоночного диска

Это состояние включает смещение амортизирующего диска, расположенного между позвонками. Эти диски поглощают любые удары, снижая риск травм позвоночника.

2. Стеноз поясничного отдела позвоночника

Это состояние часто сопровождается болью и онемением в нижних конечностях.Это может вызвать иррадиацию боли в спине, которая распространяется на ноги.

3. Ишиас

Характеризуется стреляющей болью, исходящей из нижней части спины и проходящей через ягодицы по задней части каждой ноги, иногда достигающей кульминации в стопе.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Обезболивающие и варианты лечения радикулита

d. Другие состояния

1. Диабетическая невропатия

Слабость в ногах также может быть симптомом повреждения нервов, вызванного длительным диабетом.Когда периферические нервы раздражаются, вы можете почувствовать постепенную потерю силы в конечностях, таких как ноги и руки.

2. Алкогольная полинейропатия

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может вывести из организма необходимые питательные вещества, такие как тиамин (витамин B), и тем самым вызвать значительное повреждение нервов, которое характеризуется мышечной слабостью, судорогами, спазмами и болями. .

3. Инсульт (внезапная слабость)

Инсульт может привести все ваше тело в состояние дезориентации, нарушая передачу нервно-мышечных сигналов, контролирующих вашу двигательную функцию.

Покалывание, потеря чувствительности и внезапная слабость в нижних конечностях — общие признаки инсульта.

Когда обращаться к врачу

Слабость в ногах может быть признаком серьезного заболевания. В зависимости от типа слабости проблема может быть связана с расстройством центральной нервной системы или периферической нервной системы, сосудистой системой, травмой или другими болезненными процессами.

Таким образом, если кто-то страдает слабостью в ногах, он должен обсудить это со своим врачом.

«Длительная слабость ног — это ненормально, поэтому убедитесь, что ваш врач хорошо осмотрел и рассмотрел возможные методы лечения и диагностики», — говорит доктор Эстель Фаррелл.

Только после того, как будет поставлен правильный диагноз, врач назначит соответствующий курс лечения.

Ответы экспертов (Q&A)

Ответил доктор Ашиш Ананд, MBBS (хирург-ортопед)

Отказ от ответственности: Ответы на вопросы являются общими советами. В случае сомнений или опасений обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование и обсудить свои проблемы.

Может ли слабость в ноге быть признаком серьезного заболевания?

Слабые ноги могут быть вызваны плохим здоровьем или неврологическими проблемами, связанными с мозгом или позвоночником.

Неврологические проблемы могут включать инсульт и рассеянный склероз. Проблемы с позвоночником могут быть вызваны травмой, пролапсом диска или стенозом канала.

Может ли высокий уровень беспокойства привести к слабости ног?

Беспокойство, как правило, может вызвать замирание и проявляться в виде множественных соматических симптомов.Возможно, слабость в ногах — это проявление беспокойства, но оно будет временным, то есть возникает на пике беспокойства.

Могут ли слабые ноги быть признаком рассеянного склероза?

Рассеянный склероз может проявляться в различных формах, включая общую усталость, проблемы с глазами, такие как диплопия, и слабость в верхних и нижних конечностях.

Слабые ноги — это то же самое, что желейные ноги?

Желейные ножки — признак беспокойства. Когда вы находитесь в состоянии стресса, организм реагирует выбросом гормонов стресса, вызывая сокращение мышц.

Когда мышцы постоянно сокращаются, прекращается кровоснабжение, что приводит к слабости. Беспокойство вызывает временный паралич / слабость, который обычно проходит. Однако хроническое беспокойство — это плохо, и нужно обращаться к психиатру.

Нормально ли для пожилых людей слабые ноги?

У пожилых людей могут быть слабые ноги из-за множества проблем, таких как нормальный процесс старения, побочные эффекты лекарств, общее плохое состояние здоровья, депрессия, неврологические проблемы и проблемы, возникающие в позвоночнике.Проблемы с позвоночником проявляются в виде боли в пояснице и слабости в ногах при ограниченном расстоянии ходьбы.

О докторе Ашише Ананде, MBBS: Доктор Ананд опубликовал значительное количество статей в известных национальных и международных журналах. Он читал лекции как на национальном, так и на международном уровне.

Доктор Ананд был ведущим автором главы «Воздействия при артропластике коленного сустава» в книге Хирургические методы артропластики коленного сустава , изданной Elsevier.

Он также был редактором и автором главы книги Management of Arthritis — A Holistic View , опубликованной Bentham Science.

Последнее слово

Переутомленные мышцы часто становятся болезненными, и именно эта боль может удерживать вас от движения, а не сама слабость.

Общая слабость в ногах из-за физической нагрузки возникает и исчезает, не вызывая серьезных поводов для беспокойства.

Однако, если состояние становится все более частым или хроническим, необходимо пройти обследование у врача для определения основной причины.

Продолжить чтение Как укрепить слабые ноги Ссылки
  1. S; SJA. Функциональная слабость конечностей и паралич. Справочник по клинической неврологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27719840/.
  2. РД; HPDGSCH. Распространенность контрактур суставов и мышечной слабости у людей с рассеянным склерозом. Инвалидность и реабилитация. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24236496/.
  3. Patzkó A, Shy ME. Последние новости о болезни Шарко-Мари-Тута. Текущие отчеты по неврологии и нейробиологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685483/. Опубликовано в феврале 2011 г.
  4. Димачкие М.М., Барон Р.Дж. Синдром Гийена-Барре и варианты. Неврологические клиники. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939842/. Опубликован в мае 2013 г.
  5. Удд Б. Дистальные мышечные дистрофии. Справочник по клинической неврологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21496636. Опубликовано 2011.
  6. JayamTrouth A, Dabi A, Solieman N, Kurukumbi M, Kalyanam J. Myasthenia gravis: обзор. Аутоиммунные заболевания.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3501798/. Опубликовано 2012.
  7. Кано-де-ла-Куэрда Р., Перес-де-Эредиа М.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *