Плохое зрение причины: Ухудшение зрения у взрослых. Основные причины, симптомы и способы предупреждения

Содержание

Ухудшение зрения: основные причины

Автор

Щеглова Зоя Павловна

Врач

Офтальмолог

Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в марте Подробнее Все акции

Причины ухудшения зрения

Ухудшение зрение может быть вызвано различными причинами.

При работе, связанной с бумагами и компьютером, зрение неизбежно к концу дня несколько снижается. И значит, Вы находитесь в группе риска развития офтальмологических заболеваний.  Риск возрастает, если приходится всё время напрягать глаза, если накапливается общая усталость, при стрессах, бессонницах, нехватке витаминов и неправильном питании,

На этом фоне могут прогрессировать аномалии рефракции – близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может происходить атрофия сетчатки (это распространённая причина ухудшения зрения у людей старше 70 лет). Одной из самых частых причин ухудшения зрения является катаракта (помутнение хрусталика глаза).

Ещё одна возможная причина – глаукома (заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, вызываемым избыточным накоплением глазной жидкости). Развитие глаукомы сопровождается болью в глазах и появлением радужных кругов при взгляде на источник света. Также ухудшение зрения может быть вызвано травмой глаза.

Если зрение падает неравномерно или только на одном глазу, разница между сигналами, получаемыми с обоих глаз, оказывается значительной, и изображение может задваиваться. Если двоение слишком сильное, мозг может отключить более слабый глаз от процесса зрения (амблиопия). Амблиопия становится дополнительным фактором, ухудшающим зрение. Особенно часто амблиопия развивается у детей 3-7 лет.

Причиной снижения зрения могут являться и системные заболевания. Такие эндокринные заболевания, как аденома гипофиза, Базедова болезнь, сахарный диабет могут вызывать ухудшение зрения.

Резкое ухудшение зрения на обоих глазах может быть следствием

нарушений центральной нервной системы, а  падение зрения на одном глазу –  объясняться нарушением кровоснабжения. Остеохондроз  шейного отдела позвоночника – одна из возможных причин ухудшения зрения.

Снижение функции зрения может быть вызвано приёмом некоторых лекарственных препаратов. Оно может также объясняться  отравлением и даже инфекционными заболеваниями (например, ботулизмом). В последнем случаем ухудшение зрение – лишь один из многих тяжелых симптомов.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Когда необходима помощь врача

При значительном ухудшении зрения за короткий период необходимо срочно обратиться офтальмологу. Также помощь врача необходима, если снижение зрения сопровождается болью в глазу, отеком и покраснением глаза.

Куда обратиться в Москве при ухудшении зрения?

Если Вы заметили, что Ваше зрения стало ухудшаться, обратитесь в АО «Семейный доктор».

Опытные и квалифицированные офтальмологи наших поликлиник установят причину ухудшения зрения, назначат необходимое лечение и произведут коррекцию зрительной функции.

При ухудшении зрения у ребёнка его надо показать детскому офтальмологу.

Вы всегда можете выбрать поликлинику, находящуюся в удобной близости от Вашего дома ил работы.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

 

Резко упало зрение — причины и что делать?

Резкое ухудшение зрения может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать это нельзя — если вы заметили, что резко стали хуже видеть, немедленно обращайтесь к врачу. В некоторых случаях затягивание с лечением может стоить вам зрения.

Признаки снижения остроты зрения

Симптомы ухудшения зрения зависят от заболевания или состояния, которое вызвало снижение зрительной остроты. Это могут быть как причины, связанные с развитием глазных заболеваний, так и внешние факторы.

Обратите внимание на эти признаки

  • Объекты выглядят размытыми.
  • Плохо видно предметы, расположенные на дальнем расстоянии.
  • Плотный мутный туман перед глазами.
  • Потеря зрения с периферии.
  • Болезненные ощущения в глазах.
  • Давление на глазные яблоки.
  • Покраснение глаз
  • Вспышки, искры в поле зрения.
  • Головные боли, мигрени.
  • Ухудшение ночного зрения.

При резком снижении остроты зрения человек может неожиданно заметить, что контуры предметов размываются, становится трудно разглядеть предметы на дальнем расстоянии и вблизи. Бывает, что признаки ухудшения зрения периодически повторяются или наступают однократно. Зрение может упасть на одном глазу или на обоих.

Когда зрение начинает ухудшаться, человеку кажется, что в глазах двоится, все вокруг кружится. Это тоже могут быть признаки внезапного снижения остроты зрения.

Первые симптомы резкого ухудшения зрения

Первичным симптомом снижения зрительной остроты может стать нарушение фокусировки на объектах. Человек замечает, что ему становится трудно сфокусировать взгляд на предметах, которые находятся далеко, например, расплывется текст на экране телевизора. Становится трудно сфокусироваться и на близких предметах, например, при походе в магазин трудно разглядеть очертания продуктов на полках, этикетки на одежде.

Дезориентация в пространстве тоже может быть сигналом, что зрение резко упало. Если все вокруг расплывается, окружающие предметы потеряли четкость, немедленно обратитесь к офтальмологу.

Причины резкого снижения зрения

Резкое снижения зрения может быть связано с травмами глаз — повреждение тканей глаза инородными предметами, ожоги опасными химическими, радиоактивными веществами. Падение зрительной остроты нередко спровоцировано увлечением контактными видами спорта. При активной физической нагрузке, например, при ударе в глаз, может случиться отслоение сетчатки, опасное состояние, при котором человек может утратить зрение, если вовремя не провести хирургическое лечение.

К причинам резкого ухудшения зрения относятся также такие заболевания как катаракта, глаукома, патологии сетчатки. Кровоизлияния в сетчатку могут спровоцировать снижение зрительной остроты. Заболевания глаз, вызванные инфекциями, — конъюнктивит, кератит, в ряде случае могут вызвать снижение зрения.

Зрение может упасть в связи с причинами, которые не относятся к офтальмологии. Среди факторов, влияющих на резкое ухудшение зрения, выделяют:

  • онкологические заболевания на поздних стадиях;
  • нарушение кровообращения в шейных позвонках;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушение кровообращения в мозге;
  • патологические изменения в сосудах сетчатки;
  • запущенные венерические заболевания;
  • токсические интоксикации;
  • злоупотребление вредными привычками — курение, алкоголь;
  • воспалительные процессы в нервной системе;
  • изменение гормонального фона во время беременности, родов.

Что делать, если резко ухудшилось зрение

Если вы заметили резкое снижения зрения, первое, что нужно сделать, незамедлительно обратиться к офтальмологу. Оперативное вмешательство может спасти зрение, поэтому медлить нельзя.

Если острота зрения снижается не резко и нет возможности вовремя обратиться к офтальмологу, важно избегать сильных стрессов, ограничить работу за компьютером, пользоваться смартфоном только по необходимости, чтобы максимально уменьшить зрительную нагрузку вблизи. Не смотрите телевизор, не читайте — старайтесь по минимуму напрягать глаза.

Лечение резкого ухудшения зрения

Если ухудшение зрения вызвано заболеваниями глаз, такими как отслоение сетчатки, травмами, интоксикациями, — как правило, требуется оперативное хирургическое вмешательство. Если острота зрения снижается на фоне, например, прогрессирования близорукости, дальнозоркости, астигматизма, врач может назначить разные методы лечения, направленные на остановку ухудшения зрения. К методикам относятся аппаратное лечение, подбор ортокератологических (ночных линз), подбор очковой или контактной коррекции.

Выбор того или иного метода зависит от причины снижения зрения, состояния зрительной системы, показатели которой снимаются во время комплексной диагностики зрения. Только диагностика может объективно показать, что происходит со зрением.

Профилактика ухудшения зрения

К сожалению, застраховать себя от снижения зрительной остроты на 100% нельзя. Но можно соблюдать меры профилактики, которые могут снизить риск возникновения проблем со зрением. К методам традиционной профилактики относятся:

  • ограничение или отказ от курения, алкоголя;
  • сбалансированное питание, обогащенное витаминами и элементами, полезными для нормальной работы зрительной системы;
  • зрительная гимнастика;
  • включение в рацион (только по согласованию с врачом) специальных витаминных комплексов;
  • регулярное наблюдение у офтальмолога, диагностика зрения не реже 1 раза в год.

9 причин плохого зрения

Общие причины плохого зрения могут быть связаны с привычками и образом жизни, а также с уже существующими проблемами со здоровьем. Определенный семейный анамнез также может помочь вам предсказать возникновение проблем со зрением. Устранение возрастных проблем со зрением, аномалии рефракции (такие как близорукость, дальнозоркость и астигматизм) в настоящее время являются наиболее распространенными проблемами со зрением в Соединенных Штатах. С учетом сказанного, каковы причины этих проблем со зрением?

Причины плохого зрения

Хотя плохое зрение может передаваться по наследству, у вас могут сформироваться привычки, которые в конечном итоге приведут к ухудшению зрения. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вредных привычек, от которых следует отказаться.

1. Слишком много экранного времени

Многочасовая работа за компьютером или чтение на смартфоне может привести к сухости глаз, нечеткому зрению и другим проблемам со здоровьем. Компьютерное напряжение глаз можно уменьшить с помощью цифровых защитных очков, но вы должны следить за количеством часов, проведенных за экраном. Делайте регулярные перерывы каждые двадцать минут, чтобы отвести взгляд от экрана, понаблюдать за объектом на расстоянии и дать глазам отдохнуть. Вы также должны медленно моргнуть примерно десять раз, чтобы смазать глаза.

2. Низкое потребление воды

Если вы не пьете достаточное количество воды, ваши глаза могут обезвоживаться. Это приведет к опухшим, сухим, красным глазам. Точного количества чашек в день не существует. Вы должны попытаться потреблять около 15,5 чашек кофе для мужчин и 11,5 чашек для женщин. Однако лучшим показателем гидратации является цвет мочи. Стремитесь к тому, чтобы моча была светло-желтого цвета. Прозрачная моча может быть признаком гипергидратации.

3. Неправильное питание

Так же, как вы должны следить за потреблением воды, вы должны следить за пищей, которую вы употребляете. Плохая диета вредна для глаз. Продукты, которые любят наши глаза, включают листовую зелень, яйца, орехи и морепродукты.

4. Недостаток сна

Глазная усталость и напряжение могут появиться, когда человек начинает спать менее шести-восьми часов в сутки. Вы не единственный, кто нуждается в отдыхе. Когда вы высыпаетесь, вы также даете своим глазам время для непрерывной смазки.

5. Слишком частое трение глаз

Потирание глаз может показаться безобидной привычкой, но на самом деле это может привести к новым или усугубляющимся проблемам с глазами. Если вы слишком часто протираете глаза, это может привести к ухудшению близорукости и глаукомы, которые напрямую влияют на ваше зрение. Кератоконус действительно может быть запущен из-за чрезмерного трения глаз. Это когда роговица изменяет форму и истончается, принимая форму конуса, хотя она должна быть круглой.

6. Пропуск осмотра глаз

Оптометристы могут выявить проблемы со зрением и заболевания глаз во время регулярных осмотров глаз. Когда вы избегаете этих экзаменов, вы можете не заметить возникающие проблемы так быстро. Без предупреждающего знака у вас мало превентивных мер против этих проблем. Хотя запись на прием к окулисту поначалу может показаться сложной задачей, это разумная долгосрочная инвестиция в здоровье ваших глаз.

7. Курение

Когда вы думаете о курении и проблемах со здоровьем, ваши глаза, вероятно, не первое, что приходит на ум. В то время как болезни сердца и рак легких являются серьезной проблемой для курильщиков, потеря зрения также является серьезной проблемой. Наиболее распространенными рисками заболеваний глаз, усугубляемых курением, являются возрастная дегенерация желтого пятна (AMD), глаукома, сухость глаз и катаракта. На самом деле у курильщиков вероятность развития ВМД выше, чем у некурящих. В четыре раза больше шансов быть точным. Курильщики также более склонны к развитию катаракты.

8. Не защищать глаза от солнечного света

Знаете ли вы, что глаза могут обгореть на солнце? Довольно дико, да. Фотокератит – это солнечный ожог поверхности глаза. Но загорелые глаза — это только одна из проблем, возникающих, когда вы недостаточно часто носите солнцезащитные очки. Те, кто не защищает глаза от солнца, более склонны к развитию дегенерации желтого пятна, рака и катаракты.

9. Длительная работа в условиях недостаточной освещенности

Так же, как смотрение в экран в течение всего дня может причинить вред глазам, работа в условиях недостаточной освещенности может привести к аналогичным проблемам. Ваши глаза должны работать больше, чтобы сфокусироваться, что может утомить их, что приведет к усталости глаз. Но так же, как тусклый свет вреден для зрения, яркий свет ненамного лучше. Проверьте свое рабочее место и дом и внесите необходимые изменения, чтобы облегчить зрение.

Проблемы со здоровьем, которые могут привести к проблемам с глазами

Определенные состояния могут быть связаны с проблемами со зрением или в конечном итоге привести к развитию проблем с глазами. Если у вас есть семейная история или личная история любого из следующих состояний, вам следует поговорить со своим офтальмологом о любых профилактических мерах, которые вы должны предпринять для защиты своего зрения. Следующие состояния могут привести к ухудшению зрения:

  • Диабет
  • Ход
  • Преэклампсия
  • Псориаз
  • Мигрень

Плохое зрение передается по наследству?

Близорукость и дальнозоркость (близорукость и дальнозоркость) часто связаны генетически. Если у одного или обоих ваших родителей есть близорукость или дальнозоркость, у вас больше шансов развить эту аномалию рефракции. Другие проблемы со зрением, которые считаются генетически связанными, включают дальтонизм или дефицит цветового зрения и пигментный ретинит. Глаукома и возрастная дегенерация желтого пятна являются более серьезными проблемами, связанными с глазами, которые могут быть генетически связаны. Если у вас есть семейная история этих состояний, вам следует принять дополнительные меры, чтобы ваши глаза регулярно

Можно ли улучшить зрение?

Не существует быстрого средства для улучшения зрения. Но вы можете изменить свой рацион, чтобы потреблять больше витамина А и лютеина, которые полезны для зрения. Попробуйте добавить в свой рацион морковь, брюссельскую капусту, сладкий картофель и шпинат. Он не внесет изменений в одночасье, но со временем может помочь видеть при слабом освещении и ночью. Лучший способ улучшить зрение — это носить корректирующие линзы, а не очки или контактные линзы. В настоящее время 11 миллионов американцев старше 12 лет могут воспользоваться рефракционной коррекцией. Запишитесь на прием к окулисту, чтобы узнать больше об улучшении зрения.

БЕРЕГИТЕ СВОИ ГЛАЗА ОТ ПОВРЕЖДЕНИЯ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ

7 Привычек, которые вызывают плохое зрение

Плохое зрение может быть вызвано стечением факторов, включая генетику, возраст и ваше личное окружение. Однако многие люди просто покупают корректирующие линзы, такие как очки или контактные линзы, и не предпринимают никаких других шагов, чтобы позаботиться о своем зрении. Особенно в современном мире, где вы окружены экранами, легко сформировать вредные привычки, которые вызывают дальнейшие проблемы со зрением.

Есть много распространенных нездоровых привычек, которые могут привести к ухудшению зрения. Обратите внимание на эти привычки, избавьтесь от них и сохраните свое здоровое зрение на долгие годы вперед.

Слишком много времени на смартфоне

Попытка читать мелкий текст на смартфоне может привести к переутомлению зрения и вызвать проблемы со зрением, особенно если вы занимаетесь по несколько часов в день. Слишком много времени, проведенное за мобильным телефоном, может привести к сухости глаз, головокружению, нечеткому зрению и тошноте. Делайте перерывы для глаз каждые 20 минут и увеличивайте размер шрифта, если вам трудно.

Слишком частое протирание глаз

Вы можете подумать, что это не может привести к ухудшению зрения, поскольку «все так делают». Однако, как бы сильно вы ни хотели их потереть, избегайте соблазна. Вы можете разорвать кровеносные сосуды под веками. Вместо этого попробуйте холодный компресс, чтобы успокоить раздражение.

Исключение из рациона продуктов, полезных для глаз

Вы, наверное, уже слышали, что морковь полезна для зрения, но есть и другие продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы улучшить здоровье глаз. Определенные фрукты и овощи имеют решающее значение для ваших глаз, особенно те, которые содержат цинк, омега-3 жирные кислоты и витамины С и Е. Фрукты и овощи желтого и оранжевого цвета, темно-зеленые листовые овощи, яйца, орехи и Морепродукты могут помочь вашему зрению.

Недостаточное количество воды

Не допускайте обезвоживания — это необходимо для образования слез и поддержания смазки глаз. Обезвоживание остановит вас от производства слез, которые вам нужны для увлажнения. Ваши глаза также могут стать сухими, опухшими и красными, что не является привлекательным или здоровым.

Курение

Существует множество причин, по которым вам не следует курить, включая повышенный риск рака легких и горла, но это также может вызвать проблемы со зрением. Курение сигарет и других форм табака связано с дегенерацией желтого пятна, катарактой, диабетической ретинопатией и другими опасными заболеваниями. Фактически, у курильщиков вероятность ослепнуть в четыре раза выше, чем у некурящих.

Не носить солнцезащитные очки

Если вы не носите солнцезащитные очки регулярно на улице, вы подвергаете глаза вредному ультрафиолетовому и высокоэнергетическому видимому (HEV) излучению. Эти лучи преждевременно старят и вызывают проблемы со зрением, могут привести к солнечным ожогам передней части глаза (фотокератиту), дегенерации желтого пятна и даже раку. Носите солнцезащитные очки, блокирующие ультрафиолетовые лучи, чтобы защитить глаза даже в пасмурные дни.  

Недостаточно сна

Как бы вы ни думали, что можете обойтись всего несколькими часами, вам нужен сон. Без достаточного отдыха ваши глаза могут стать красными, налитыми кровью, у вас могут появиться темные круги, сухость глаз и нечеткое зрение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *