Причина невроза: Неврозы: причины возникновения, симптомы, лечение

Содержание

причины, симптомы, цена лечения невроза в Москве

Записаться на прием

Выберите отделениеАллергология, ИммунологияГастроэнтерологияГематологияГинекология, АкушерствоГирудотерапияДерматологияДиагностикаИглорефлексотерапияИнфектологияКардиологияКосметологияЛФКМаммология, ОнкологияМануальная терапияМассажНеврологияОстеопатияОтоларингологияОфтальмологияПластическая хирургияПроктологияПульмонологияРевматологияСтоматологияТерапияТравматология, ОртопедияТрихологияУрологияФизиотерапияФлебологияХирургияЧек Ап диагностикаЭндокринология

Выберите специалистаБиккулова Ильмира АскаровнаВарламова Елена ВасильевнаВиноградова Татьяна АлексеевнаВоробьева Ольга АлександровнаГаврилин Андрей МихайловичГалимова Зульфия РавильевнаГалстухова Наталья ВладимировнаГлазачев Николай СергеевичГорбунова Татьяна ВалерьевнаДанилов Андрей ИльичЕлизарова Анастасия ЮрьевнаЗагиров Физули АбумуслимовичЗеленкин Илья ВикторовичИлюхина Марина ГурамовнаКадышев Марат АбдулловичКадышев Эльдар МаратовичКитаева Татьяна ВалерьевнаКоцюбинская Ольга БорисовнаКузнецова Анжелика ОлеговнаКуличихина Мария АлександровнаЛезина Александра ЮрьевнаЛемешко Татьяна АнатольевнаЛущенко Сергей ВладимировичМалахова Юлия ВладимировнаМанукян Айк ЛеваевичМанучарянц Бела ГеоргиевнаМанучарянц Зара ГеоргиевнаМарченко Татьяна МихайловнаМихайловичева Елена ВасильевнаМихальченко Алексей ВасильевичМолчанов Олег БорисовичМоскалева Лариса ИвановнаМохова Юлия ФаритовнаМустафаев Насими МурсаловичМухамедова Нисо ДжалуловнаНужнова Юлия КонстантиновнаПашкина Александра РомановнаПетров Дмитрий АлексеевичПраулов Валерий МихайловичПрисяжнюк Игорь ВасильевичРытов Станислав РомановичСаакова Вардуи ИсаковнаСавельева (Савина) Анна ВалерьевнаСавченко Сергей ВладимировичСамойлов Юрий СергеевичСафронов Владимир ВладимировичСимонов Антон БорисовичСиськов Юрий ГеннадьевичСливень Елена СергеевнаСмирнова Екатерина АрчиловнаСоколов Александр МихайловичСоттаева Валентина ХанафиевнаТимофеева Галина ДмитриевнаТитова Екатерина АлександровнаТомилина Елена ВикторовнаТрейман Елена ВладимировнаУгловский Дмитрий ГермановичУланова Елена ВикторовнаФилаткина Наталья ИвановнаХодаковская Галина ИвановнаХодаковский Евгений ПетровичЦимеринг Надежда АндреевнаЦой Владимир ИльичЧекулаева Наталья ПетровнаЧубарь Вероника СтаниславовнаШалтыкова Лилия СергеевнаШангараева Альбина КасимовнаШарипжанова Румия ДаниловнаШмелева Евгения ВладимировнаЯмпольский Сергей ЗигфридовичЯнова Лилиана ВладимировнаКириллова Елена СергеевнаМамиствалов Михаил ШалвовичГаркавенко Владимир НиколаевичШатверян Диана ГарниковнаЗорина Юлия БорисовнаПузанова Елена ИвановнаСеменова Людмила МихайловнаКозловская Наталья ВладимировнаСкорич Виолетта СергеевнаАлейдарова (Самедова) Амида АмировнаЧерникова Алиса ВалентиновнаДиденко Василий ВасильевичДжабадари Важа ВахтанговичГелдиашвили Вахтанг ВасильевичГалустян Марианна АшотовнаРустамов Ислам БалагюловичЦуканов Владимир ЕвгеньевичГубарева Вера ВладимировнаБалябина Светлана ВитальевнаНикольская Светлана АнатольевнаСитаров Никита ГеоргиевичРадлевич Наталья ВадимовнаСиськова Ирина ВикторовнаГоптарева (Горохова) Валерия ВладимировнаПахомов Александр НиколаевичШаклеин Андрей АндреевичДанилова Елена ФедоровнаЕстремский Игорь ИвановичДзилихова Яна Тимофеевна Бобрышев Юрий ВикторовичТоненков Алексей МихайловичКузнецова Лариса АлексеевнаВыговская Ольга НиколаевнаАлавердян Арминэ АрцруновнаСадртдинов Алик ГаделяновичЮдин Александр ВитальевичНикифорова Зоя НиколаевнаЗахарова Александра АндреевнаДмитриевская Елена ВладимировнаВербилов Петр ПетровичГнедаш Ольга ВалерьевнаКотвицкая Татьяна ВалентиновнаБаюрова Нина ВладимировнаЕсина Анна ЮрьевнаМочалов Вадим АлексеевичПрохорова Мария ЮрьевнаМалюгин Эдуард ЕвгеньевичМагомедов Рустам АрсеновичКвеквескири Ираклий Роинович Борисова Анна ЛеонидовнаКлищенко (Алтанец) Екатерина ВалентиновнаДемидова Алла Сергеевна Аладин Александр СергеевичФинк Анна КонстантиновнаИбрагимова Зарема ВахаевнаБабкина Юлия Александровна Карпович Сергей МихайловичКоперская Наталья СергеевнаАбдуллина Гульнара РавильевнаГончарова Юлия ВладиславовнаСердобинцев Кирилл ВалентиновичТухтаев Улугбек Турсунбаевич Тещина Галина ВасильевнаМуравьев Илья ОлеговичАхмадьянов Константин ЮрьевичБиккулова Валерия ОлеговнаТурчанинова Кристина ВалерьевнаЧернышова Анастасия МихайловнаСаноян Виктория ВладимировнаСергеева Екатерина АлександровнаМурашко Екатерина Юрьевна Ташкаева Елена ИвановнаПронина Алина АлександровнаСпирин Игорь ВасильевичПузакова Алина ВладимировнаМоргунова Светлана ВикторовнаКурчаева Зайнап ВахмурадовнаЗахарова Елена СтаниславовнаКочетова Ольга ВикторовнаДмитриев Николай АлексеевичЁлгин Евгений ИгоревичВоеводина Людмила ВитальевнаЦаревский Кирилл ЛьвовичЛишин Виктор ВалерьевичЗапись на компьютерную томографиюАдамс Антонина ЛеонидовнаБыкова Светлана АлександровнаЕрмолин Дмитрий ВладимировичШурдумов Аслан РамазановичГусаров Артем МаксимовичХамраев Ислам СадыкжановичКулешина Надежда ВалерьевнаОмаир Абдулла ТарекОвсянкин Василий АлександровичМоисеенко Денис ВитальевичЕмельянова Ирина АлександровнаБаранова Юлия ВикторовнаКорсаков Станислав ЕвгеньевичСагова Танзила МусаевнаБелик Любовь АнатольевнаМазуренко Денис АлександровичАнджелова Инна БорисовнаЕгоров Всеволод ОлеговичНовикова Анна ВалентиновнаЕпифанова Элина ИвановнаКононова Виктория АлександровнаВойнилович Сергей ВячеславовичУсенова Наргиза ШаршекеевнаБогословский Сергей ГеннадьевичКайма Светлана НиколаевнаЦыкин Даниил СергеевичХвостов Денис ЛеонидовичИбрегимова Мальвина РафиддиновнаБоровкова Татьяна ВикторовнаСтроилов Иван СергеевичПоддубская Ирина ВалерьевнаМаховко Георгий ВалентиновичТкаченко Евгений ВладимировичЛупашко Андрей ИвановичЗахаров Георгий ВикторовичАйрикян Ирина РафаеловнаБабаджанян Арутюн РадионовичАвакян Александр АлександровичМартинович Вячеслав АлександровичАксенова Алина АлександровнаАбдуллаева Элиза ХосровнаМамаева Альбина ФедоровнаВикулов Алексей АлександровичЛозбинева Ольга АнатольевнаЛобанова Татьяна ИгоревнаТищенко Игорь АнатольевичЗенина Анна СергеевнаГаврилова Алина ОлеговнаАляутдинова Ирина АнисимовнаБагина Марина ГермановнаЖаранова Елена Васильевна Полякова Екатерина ОлеговнаГассиева Диана МуратовнаДробязко Петр АлександровичУльянова Анна ДмитриевнаВещикова Вера НиколаевнаТитова Надежда ВикторовнаПавлова Ольга АлексеевнаМилов Евгений ВикторовичАйвазян Агарон НерсесовичАзаровская Вера ВладимировнаЯралиева Изабела БремовнаБирюкова Елена АлександровнаБелокриницкий Николай Сергеевич

Выберите желаемое время

Легкие неврозы: факторы развития патологии, лечение

Термин «невроз» обозначает патологии, в основе которых находятся обратимые нарушения психики. Они проявляются соматовегетативными отклонениями и малыми невротическими симптомами. Заболевания функциональные, поскольку не имеют под собой структурных нарушений, сложно диагностируются и проявляют тенденцию к скрытому течению. Чаще всего к неврозам склонны люди холерического и меланхолического типа темперамента.


Формы неврозов

Психические расстройства проявляются разнообразно. По сходству симптомов неврозы разделены на несколько групп:

  • Фобические и тревожные. Объединяют панические атаки, страхи, повышенную тревожность.

  • Обессивно-компульсивные. Включают навязчивые стремления, действия, ощущения, образы, мысли.

  • Конверсионные. Суммируют расстройства связанные с потерей ощущения времени, нарушениями движения тела и чувствования, прочие истерические реакции.

  • Соматоформные. Характеризуются наличием «симптоматики» какого-либо заболевания и его реальным отсутствием.

  • Неврастения. Проявляется повышенной физической и умственной утомляемостью, раздражительностью, головными болями, нарушением сна, неспособностью расслабиться.

Расстройства способны выступать в различных комбинациях и тесно переплетаться.


Факторы развития невроза

Причиной невроза может стать любая ситуация с негативной окраской. Психику человека травмирует ее многократное повторение в реальности или в воображении.

Дополнительные факторы риска, которые приводят к срыву высшей нервной деятельности:

  • наследственная предрасположенность – определяет степень восприимчивости человека к деструктивным психогенным влияниям;

  • половая принадлежность – мужчины страдают неврозами реже, но у них заболевание протекает тяжелее, чем у женщин;

  • возрастная группа – опасность развития патологии выше у людей 40-45 лет и подростков;

  • телосложение – люди с природной худобой чаще подвержены неврозам.

  • профессиональная деятельность, связанная с эмоциональными, информационными перегрузками, длительными стрессами, повышенной ответственностью;

  • финансовые сложности;

  • продолжительные конфликты в семье, рабочем коллективе.

Индивидуальные особенности характера, детские психотравмы, сложности на работе, расставание с близким человеком, болезнь или смерть родственника, другие травмирующие ситуации способны стать спусковой пружиной процесса. Недостаток сна, нервное перенапряжение, хроническое утомление повышают степень воздействия негативного стимула на психику человека.

Лечение невроза

Терапию неврозов начинают с устранения психотравмирующего фактора, если патология развилась в ответ на сильный эмоциональный стресс, нарушение режима дня, недостаток сна.

Если расстройство вызвано психологической травмой, негативными эмоциями, особенностями воспитания в детстве психолог или врач-психотерапевт проводит лечение с помощью методов психотерапии. Прием седативных, снотворных препаратов, транквилизаторов назначают, когда целесообразно облегчить состояние человека, чтобы он смог в ходе психотерапии устранить внутренние причины невротизации.

Наши специалисты

Детский психолог

Стаж: 13 лет

Записаться на приём

Психолог

Стаж: 16 лет

Записаться на приём

Психолог, нейропсихолог

Стаж: 11 лет

Записаться на приём

Лечение заболевания «Легкие неврозы» в нашем центре

group Номенклатура Номенклатура Цена Цена

Запишитесь на прием

причины, признаки, симптомы и клиника невроза, диагностика и лечение в Москве

В наше время каждый человек ежедневно подвержен разнообразным стрессам. Влияние ритма жизни, психоэмоциональных и физических нагрузок приводит к перенапряжению центров высшей нервной деятельности, то есть сила их раздражения неадекватна возможному ответу. В результате и возникают неврозы – группа психических функциональных расстройств. Причины невроза варьируются в зависимости от особенностей характера и психики каждого человека. Очень важен общий эмоциональный фон: конфликты в семье и на работе, нерешенные проблемы, неудачи и личные переживания способствуют развитию болезни. Различные хронические заболевания, инфекционные процессы или интоксикации вызывают повышенную истощаемость нервной системы, и тогда человек острее реагирует на стрессовые ситуации. Также в группе риска находятся люди, подвластные самовнушению, истероидные типы личности, те, у кого есть различные страхи и навязчивые мысли.

Симптомы невроза проявляются в зависимости от личности конкретного человека, а также силы, с которой отреагировала его нервная система. Общие психоневрологические проявления могут быть самыми разнообразными: общая усталость и апатия, раздражительность и перепады настроения, тревога и нарушения сна. Утрачивается способность адекватно давать себе оценку, ставить перед собой цели и строить планы на будущее. Кроме того, присоединяются соматические жалобы: боли в сердце, перебои в его работе, головные боли, тремор конечностей, повышенная потливость, перепады артериального давления.

Существует несколько форм заболевания, однако они редко встречаются изолированно.

  • Истерический невроз проявляется в виде раздражительности и беспокойства, непредсказуемых эмоциональных реакций, а также возникают навязчивые движения, перепады давления;
  • Ипохондрическая форма болезни выражается в постоянном страхе заболеть или попасть в безвыходную ситуацию. Соматически это может проявляться в возникновении нарушений различных органов, особенно если пациент внимательно прочитал соответствующую литературу;
  • Депрессивный невроз – это тоскливость и уныние, мысли о собственной никчемности. Организм будет реагировать заторможенностью, половой дисфункцией, снижением артериального давления и различными инфекционными заболеваниями;
  • Неврастения, или напряженная слабость, проявляется в эмоциональном напряжении при отсутствии физических сил.

Нарушения при неврозах — функциональные и обратимые, так что при своевременном и адекватном выборе метода лечения прогноз благоприятен. Поэтому не стоит затягивать с визитом к специалисту, способному провести комплексную терапию такого состояния. Для фармакотерапии используют нейролептики, транквилизаторы, психостимуляторы и антидепрессанты в зависимости от ведущих симптомов болезни. Однако в большинстве случаев достаточно только рациональной психотерапии, и медикаментозное лечение расстройств нервной системы не требуется.

Неврозы | Медицинский центр SHiFA

Содержание

Наша жизнь наполнена не только радостными событиями, и некоторые из них иногда в буквальном смысле могут «выбить нас из седла». Поэтому умение адекватно переживать моменты максимального эмоционального напряжения, а после – самостоятельно возвращаться в норму, важный фактор, определяющий возможности нашего психического здоровья.

Однако порой случается, что человек уже не в силах сам справиться со своей бедой, которая полностью поглощает его, изматывая и психически, и физически. В таких случаях ему необходима помощь специалиста, который сможет определить, насколько у пациента «расшатаны нервы», ведь, возможно, тот даже не догадывается, что ему уже необходимо лечение самого настоящего невроза.

Что такое неврозы

Под неврозами обычно подразумевают группу исключительно функциональных (без структурных патологий) расстройств психогенного происхождения в виде эмоционально-аффективных и соматовегетативных нарушений. Для их развития необходимо наличие длительного стрессового состояния, возникшего вследствие серьезного внутриличностного, либо внешнего конфликта, психологической травмы, эмоционального перенапряжения.

Течение невроза напрямую связано от личностной характеристики больного. Так, людям художественного склада больше присуща истерия, выражающаяся демонстративным поведением и неосознанным стремлением привлекать к себе внимание. Более рациональные люди мыслительного склада ума чаще подвержены неврозу навязчивых состояний. При этом у больных неврозом практически не бывает нарушена социальная адаптация.

Какие виды неврозов бывают

Классически, в неврологической практике разделяют неврозы на:

  • неврастению – составляет более половины всех случаев неврозов, выражается нервным истощением и психической слабостью, проявляясь повышенной утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью и раздражительностью, депрессией
  • невроз навязчивых состояний – более характерен для сдерживающих эмоции тревожно-мнительных людей, склонных к самоанализу и логическим умозаключениям, проявляется фобиями на предмет завершенности действий (выключен ли свет, газ, утюг), может сопровождаться двигательными компульсиями (навязчивым морганием, тиками)
  • истерический невроз – наиболее присущ лицам с артистическими наклонностями, обычно нервозным и раздражительным даже в спокойной обстановке, часто проявляется аффективными истерическими припадками (с криками, катанием по полу, демонстративными попытками суицида), вплоть до судорожных припадков и парезов

Иногда применяют классификацию неврозов, исходя из их проявлений, тогда говорят о неврозе:

  • астеническом
  • фобическом
  • депрессивном
  • ипохондрическом
  • обсессивном

а также связанным с нарушениями:

  • сна
  • чувствительности
  • сексуальности и др.

Каковы причины возникновения неврозов

Факторы, провоцирующие невроз, могут быть и физического, и психического происхождения. К тому же, склонность к невротическому поведению зависит от типа личности человека, его умения и возможности противостоять психологическим нагрузкам. Наиболее часто неврозы наблюдаются вследствие:

  • длительных умственных или душевных перегрузок (при сдаче экзаменов, потере работы и др.)
  • невозможности разрешить финансовую проблему (при общении с коллекторами по поводу невыплаты кредитов)
  • рассеянности (повлекшей за собой негативные последствия в виде пожара и т.д.)
  • врожденной патологии развития ЦНС (с неспособностью к длительным мыслительным или двигательным процессам)
  • некоторых заболеваний, протекающих с интоксикацией и вызывающих истощение организма (например, туберкулеза)
  • чрезмерной мнительности и самовнушения
  • плохой экологии (включая воздействие радиации)

Каковы симптомы неврозов

Исходя из характера проявлений, симптомы неврозов часто разделяют на:

  • психические (гиперчувствительность к стрессам, плаксивость, тревожность, наличие панических атак и страхов, частая смена настроения, раздражительность, зацикленность на травмирующем аспекте и др.)
  • физические (нарушения сна, дыхания, сердечные, головные и абдоминальные боли, расстройства ЖКТ и мочеполовой функции, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, двигательные дисфункции, проблемы с произношением, а также психогенные дерматиты)

В случае неврастении невротическая симптоматика также может изменяться по стадиям:

  1. гиперстенической (проявляется несдержанностью, повышенной раздражительностью, слезливостью)
  2. раздражительной слабости (на фоне предыдущей стадии начинают появляться первые признаки усталости и сонливости)
  3. гипостенической (проявляется слабостью, рассеянностью, снижением физической активности и сонливостью)

В случае невроза навязчивых состояний основу симптоматики составляют синдромы:

  • тревожный (немотивированное беспокойство и ожидание неприятностей)
  • ипохондрический (гипертрофированное отношение к своему самочувствию, страсть к чтению медицинской литературы и беспочвенный поиск в своем организме следов заболеваний)
  • депрессивный (невротическая депрессия с нарушением сна, аппетита, потенции и либидо)

Опасны ли неврозы

С одной стороны, неврозы не приводят человека к инвалидности, но с другой – отсутствие эффективного лечения часто не только вносит дискомфорт в жизнь больного и его окружения, но и является фактором невротического развития личности. А особо тяжелые случаи способны даже спровоцировать больного на суицид.

Диагностика неврозов

Невроз диагностируется неврологом на основании подробного анамнеза, а также осмотра и обследования больного, поскольку в некоторых случаях необходимо исключить заболевания, сопровождающиеся схожими симптомами с отклонениями психологического и психоэмоционального плана. Также для уточнения диагноза может понадобиться консультация других профильных специалистов:

  • терапевта
  • кардиолога
  • невролога
  • гастроэнтеролога и др.

Лечение неврозов

Обычно эффективное лечение неврозов заключается в применении:

  • психотерапии (в подавляющем большинстве случаев) – заключается в использовании беседы с больным, когнитивной терапии, гипноза, аутотренинга, классической и медитативной музыки
  • медикаментозной терапии (при отсутствии результатов качественной психотерапии и в особо тяжелых случаях) – заключается в использовании транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов, ноотропных средств и психостимуляторов

Профилактика неврозов

Профилактические мероприятия по предупреждению неврозов часто состоят из:

  • возможного недопущения психотравмирующих ситуаций
  • максимальном сглаживании конфликтов (семейных и рабочих)
  • коррекции отношения больных к провоцирующим ситуациям
  • коррекции режима дня и ночи
  • своевременного лечения провоцирующих неврозы заболеваний
  • посильных физических упражнений и прогулок на свежем воздухе

Вы больше не в состоянии самостоятельно справляться с окружающим негативом, а Ваше психоэмоциональное состояние становится неконтролируемым, причиняя Вам неприятности? Опытные специалисты медицинского центра «Шифа» всегда помогут Вам вовремя остановить развивающийся невроз и вернут Вам спокойствие и адекватное восприятие окружающего мира!

Лечение неврозов в Уфе | Гастроэнтерологический центр г. Уфа

Невроз – это не конкретное заболевание, а собирательное название целого ряда нервно-психических расстройств, негативно влияющих на умственную деятельность и самочувствие человека.

В группу неврозов входят:

  • Истерия с характерными двигательными и сенсорными нарушениями.
  • Неврастения, главными проявлениями которой являются быстрая утомляемость и чрезмерная раздражительность.
  • Навязчивые состояния, то есть беспричинные фобии.

Хорошая новость заключается в том, что данные состояния, несмотря на затяжное течение, обратимы.   Такими  пациентами  занимается целый ряд специалистов: неврологи, психиатры и психотерапевты.  На начальных этапах развития болезни, в нетяжелых случаях, в решении проблемы может помочь врач-невролог.

Ошибочно полагать, что неврозы встречаются только у взрослых пациентов. Известно немало случаев постановки диагноза детям старше 2 лет. Наиболее вероятная причина – стресс, испытываемый в семье. В случае, когда мы говорим о детях, лечение неврозов (и любых других патологий) следует начинать незамедлительно.

Почему возникает невроз?

Основная причина развития невроза – систематические умственные или физические перегрузки. Среди прочих факторов стоит отметить:

  • Врожденную склонность к утомлению и переутомлению. Это значит, что периоды апатии и снижения работоспособности чередуются с чрезмерно интенсивной умственной или физической деятельностью.
  • Истощение нервной системы, вызванное хроническим стрессом.
  • Длительное употребление алкоголя или наркотических средств.

Несмотря на то, что невроз – это нарушение нервной системы и психики, для неврастении и истерии характерны множественные проявления на уровне физиологии: головная боль, тремор конечностей, шум в ушах, снижение сексуального влечения, нарушения сна и аппетита.

На уровне психики невроз проявляется постоянной раздражительностью, плаксивостью, перепадами настроения и усталостью.

При обнаружении нескольких симптомов, не проходящих в течение длительного времени, необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Как лечить?

Тактика лечения невроза зависит от спровоцировавшей его причины и наличия/ отсутствия сопутствующих патологий нервной системы.

При истощении нервной системы пациенту назначают поливитамины с большим содержанием магния и витаминов группы B, в  более сложных случаях врач может выписать транквилизаторы и антидепрессанты. Важным этапом лечения является работа с психотерапевтом. Без избавления от стрессовых факторов эффект от медикаментозной терапии будет носить кратковременный характер.

Зачем лечить?

Существует группа пациентов, считающих жизнь в условиях хронического стресса нормой. Они ежедневно чувствуют перепады настроения и отмечают чрезмерно высокую раздражительность, но не обращаются к врачу.

Такое отношение к собственному здоровью является большой ошибкой и может привести к развитию депрессии, фобий, к временной нетрудоспособности и паническим атакам. Записывайтесь на прием к врачу-неврологу по телефону +7 (347) 201-02-03.

Невроз:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Формы

Различают несколько форм расстройства. Оно бывает астеническим (неврастения), навязчивых состояний (обсессивно-фобическим) и истерическим.

Неврастения

Страдающие неврастенией отличаются повышенной эмоциональностью, быстро устают при физических нагрузках, их чересчур беспокоит болезненное состояние. В группе риска – люди-перфекционисты, у которых существуют завышенные требования к себе. Когда они понимают, что недотягивают до уровня собственных идеалов, возникает внутренний конфликт.

Навязчивый невроз

Другая форма – навязчивый невроз. Получить его рискуют педантичные и тревожные люди, которые склонны подолгу размышлять и подробно анализировать явления. Расстройство у них проявляется в развитии страхов и сомнений. Они по нескольку раз проверяют, закрыта ли дверь, боятся заразиться какой-либо инфекцией и т.д.

Истерический невроз

Истерическая форма заболевания «цепляет» людей с богатым воображением, которые склонны драматизировать происходящее. Такие люди, страдая данным расстройством, склонны к самовнушению. Например, они могут внушить себе, что они больны чем-то серьёзным, без каких-либо на то оснований.

Причины

Как уже говорилось выше, главной причиной развития невротического расстройства являются неразрешённые конфликты – как внешние, так и внутренние, обстоятельства, приводящие к психологической травме, длительные эмоциональные и умственные нагрузки. Тут и невроз сердца – не за горами.

По сути, происходит превращение нерешённых проблем и стрессовых ситуаций в симптомы болезней. Неразрешённый конфликт дезорганизует взаимодействие центральной нервной системы с другими системами организма, что человек воспринимает в виде симптомов болезней внутренних органов. При этом происходит дисбаланс между нейромедиаторами – молекулами, передающими импульсы и отвечающими за взаимодействие разных структур головного мозга.

Что касается беременных, то у них расстройство развивается на фоне гормональных изменений. В таком состоянии женщины сильно раздражаются, часто плачут и даже впадают в истерику без видимой причины.

Симптомы

Распознать симптомы невроза даже хорошему специалисту довольно непросто. На приеме у врача пациенты рассказывают о головокружениях, онемении пальцев и зябкости конечностей или напротив – о повышенном потоотделении, возникающих тревогах и страхе, быстрой утомляемости. Появляется учащённое сердцебиение, боль в области сердца, нарушается сердечный ритм.

Пищеварительная система отвечает вздутиями, запорами и поносами, снижением аппетита – так себя проявляет невроз желудка.

Человек с таким расстройством наблюдает у себя частые позывы к мочеиспусканию, снижение либидо. Иногда появляется неприятный зуд в области половых органов.

Страдает и психика. У больного в состоянии постоянного стресса появляются навязчивые мысли и действия, он становится крайне обидчивым, плаксивым, ранимым и раздражительным.

Довольно часто невроз у детей, как и у взрослых, сопровождается ощущением комка в горле, больному недостаточно воздуха, он часто зевает.

Диагностика

На приеме у доктора пациент должен подробно описать признаки невроза – как давно появились жалобы на боль, и рассказать о своем психоэмоциональном состоянии. Врач попытается определить, есть ли у больного межличностные или внутренние конфликты.

В рамках уточнения диагноза проводятся консультации с психологом или психиатром, неврологом. Если на недомогания жалуется беременная, то требуется визит к акушеру-гинекологу. И лишь затем назначают лечение.

Лечение

Лечение невроза обычно включает в себя психотерапию, которая помогает страдающему избавиться от внутренних конфликтов и обрести психическое и эмоциональное равновесие.

Параллельно может быть приписано курортное лечение или, как минимум, соблюдение оптимального режима работы и отдыха.

В более тяжёлых случаях пациенту назначают приём медикаментов-антидепрессантов. Они нормализуют баланс нейромедиаторов. Помогает избавиться от расстройства спорт – гимнастика, плавание.

Профилактика

Предупредить невроз значительно легче, чем его побороть. Список рекомендаций довольно прост.

Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртных напитков. Как ни банально это звучит, но нужно вести здоровый образ жизни. Полезны ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом, соблюдение режима сна (не менее 8 часов) и бодрствования. Контроль кровяного давления – обязателен.

Питаться нужно не реже двух раз в день. В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, которые насыщают организм нужными ему витаминами. И дома, и на работе, несмотря ни на что, старайтесь избегать конфликтных ситуаций.

Важно помнить, что длительное состояние невроза чревато депрессией и нарушением социальной адаптации.

Своевременное выявление проблемы – залог успешного и быстрого лечения. Поэтому должен стать правилом периодический профилактический осмотр у доктора. Не стоит затягивать с визитом в клинику, если проблема становится очевидной.

Нужно перенимать хорошие традиции европейцев. Одна из них – обращение к психологу или психиатру, если возникли внутренние или межличностные конфликты, с которыми не можете справиться самостоятельно.

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Современное учение о неврозах››

I. Подразделение неврозов

Мы различаем актуальные неврозы и психонев­розы. При актуальных неврозах на первый план выступает конфликт, существующий в настоящее время. При психоневрозах актуальный конфликт будит переживание юности, оживляет фиксационные пункты либидо; старый конфликт вновь оживает. В этих старых детских конфликтах сказывается также и конституция, особенно сексуальная консти­туция. Актуальными неврозами являются военные неврозы, травматические неврозы мирного времени, неврастения, ипохондрия, неврозы страха. Психонев­розами являются истерия и невроз навязчивости. Это — Фрейдовская классификация неврозов. Являются ли неврозы заболеваниями подобно за­болеваниям другого рода? Некоторые авторы охотно отрицают это. Гохе, Бумке, Гауптманн предпочитают говорить о синдромах, о реакциях и подчеркивают невозможность резкого отграничения некрозов друг от друга. В области функциональных неврозов не существует якобы строгих границ.

Структурный анализ занимает место клинической систематики. Альфред Адлер отрицает особен­ности неврозов, исходя из других точек зрения. По его мнению, выбор невроза является исклю­чительно произволом больного. Можно признать, что отграничение неврозов друг от друга не может быть проведено достаточно отчетливо и что суще­ствует множество переходных форм. Однако, под­разделение на актуальные неврозы и психоневрозы, помимо своего теоретического значения, имеет и практическую ценность. Точно также и отдельные формы неврозов имеют свои несомненные харак­терные черты. Тот факт, что с помощью структур­ного анализа (Бирнбаум) мы можем увидеть многое в ином свете, следует считать признанным. Однако, не потеряло ли понятие «болезни» также и в соматической медицине свою прежнюю четкость с тех пор, как мы научились принимать во внима­ние конституцию и видеть в болезни не только вызывающий вредный момент, но и реакцию орга­низма? Таким образом в общей медицине болезнь стала лишь особым случаем физиологического бытия, и переход от «болезни» к здоровью стал не­резким. Итак, мы придерживаемся Фрейдов­ского подразделения неврозов.

II Психические причины неврозов

Тот факт, что психогения и невроз не иден­тичны, является в настоящее время достоянием всех тех, кто интересовался этой проблемой. Побледнение, покраснение, все то, что мы объединяем под названием: физическое выражение душевных движений, не имеет ничего общего с неврозами. Апоплексия, наступающая после душевного потря­сения, внезапное поседение после неожиданного испуга (ср. Кнауэр и Биллигеймер) отнюдь не являются неврозами. Бабинский, Герстманн говорят о физиопатических или физиогенных нарушениях и имеют при этом в виду эти непосредственные влияния психических потрясений. Бабинский также отделяет их с полным осно­ванием от неврозов. Таким образом, понятие о нев­розе не равнозначно понятию о влиянии психиче­ского на физическое, совершенно независимо от того, что целый ряд неврозов проявляется исклю­чительно в психической сфере.

Конечно, непосредственное влияние аффекта, будь то чисто психическое или физическое, имеет отношение к неврозам. По крайней мере, оно часто встречается в момент начала невроза, говорим ли мы о психической травме, об актуальном поводе или, по менее удачному выражению Кречмера, о рефлексе. Кречмер ясно формулировал, что этот актуальный повод приводит к неврозам, если к нему присоединяется нечто; он говорит о уси­лении рефлексов; лучше было бы говорить о пси­хической обработке, о невротической форме пове­дения (Haltung). Без этого не бывает невроза. Таково единогласное мнение всех авторов. Относительно природы этого поведения мнения расходятся. Для Дюбуа невроз возникает из интеллектуального заблуждения. Большинство авторов выдвигает на первый план аффективные моменты. Для Бабинского, Ферстера, а в некотором отношении также и для Пенитца существует целевая реак­ция, не так уж далеко отстоящая от сознательного хотения. Адлер больше всего поддерживал во­левую теорию неврозов. Невроз является, по его мнению, хитростью, уловкой более слабого, который нуждается в оружии, так как он чувствует себя малоценным. Однако, нельзя отрицать того, что эти волевые реакции не имеют характера обычного хо­тения; волевые теории вынуждены признать, что относительно этого хотения имеет место самообман или что степень его осознания уменьшена. Те теории (и прежде всего психоанализ), которые подчерки­вают момент влечения в невротической установке, говорят многократно о подсознательных и бессоз­нательных (В смысле психоаналитического термина.) побуждениях влечений. Вместе с тем эти теории неврозов усматривают цель влечения не в выигрыше более или менее ощущительной выгоды: невроз более резко отделяется от симуляции. Coгласно прежним работам Фрейда, причина актуальных неврозов лежит не в психическом кон­фликте; недостаточное сексуальное удовлстворение, как таковое, рождает проявление страха, Я считаю вероятным, что одно только подавление сексуаль­ных побуждений, (следовательно, психический сексу­альный конфликт) создает невроз страха.

Многие авторы под влиянием, опыта войны счи­тали механизм актуальных неврозов механизмом неврозов вообще и пришли к таким представлениям, которые весьма далеки от истинных процессов при неврозах, и даже столь заслуженная в остальном брошюра Кречмера об истерии игнорирует это глубокое отличие. Возможно, что в данном случае исследователей ввело в заблуждение общее поня­тие истерии. Согласно психоаналитическому воз­зрению, психоневроз начинается лишь тогда, когда под давлением существующего в настоящее время конфликта сызнова активируются детские сексуальные конфликты, или тогда, когда (согласно пси­хоаналитической терминологии) происходят прорыв оттесненного либидо в инфатильном фиксационном пункте. Этот фиксационный пункт является по Фрейду определенным пунктом детского сексу­ального развития между третьим и пятым годом жизни, в котором определенное переживание про­ложило глубокие борозды, пои чем это переживание может быть обосновано, как таковое, соответственно предрасположению или же в связи с ситуацией. Для психоаналитика понятие о конституции имеет смысл лишь постольку, поскольку она проявляется в определенных инфантильных переживаниях. Из психоаналитических школ Юнг, а в некотором смысле также и Штекель придают актуальному поводу большое значение. Адлер также оценивает значение детских переживаний, в то время как клинически направленное рассмотрение неврозов полностью игнорирует инфантильный момент. Вме­сто этого оно вводит лишенное содержания понятие об истерической и навязчивой конституции, поня­тие, которое помимо своей теоретической никчем­ности является вредным в практическом отношении, поскольку оно парализует терапевтическое вмеша­тельство.

Психоанализ склонен даже трактовать психо­патию, как следствие инфантильных конфликтов (ср. В, Рейх).

III. Физические условия неврозов.

Необходимо уяснить себе, что и психическое следует рассматривать как естественный фактор (Naturagens). Всякое психическое переживание обла­дает определенной ценностью влияния (Wirkungswert), которое может рассматриваться исключительно как физическое и которое проявляется не только в психических следствиях, но и в физических изме­нениях. Переживание зависит в смысле оказыва­емого им влияния от совокупности психического содержания, но вместе с тем и от физической кон­стелляции и конституции. Несмотря на знание этих общих положений, то, что мы знаем о физической стороне психической травмы, нуждается еще в су­щественных дополнениях. Мы знаем кое — что об общей конституции, благоприятствующей возник­новению невроза в результате психической травмы. Указание на особенности вегетативной нервной си­стемы у невротиков является заслугой Эппингера и Хесса. Хотя понятие о ваготонии, об особом состоянии возбудимости вагуса и автономной нерв­ной системы, не удержалось в своей первоначальной форме, однако все позднейшие исследования отме­чают особенности вегетативной нервной системы у невротика. Я ссылаюсь, например, на изложение Дрезеля 1) в руководстве Крауса и Бругша и указываю на понятие о вегетативной стигмати­зации (Бергманн). Сосудисто-вегетативные нарушения наблюдались при неврозах неоднократно. Подробное изложение мы находим у П. Леви, который говорит даже о вегетативных припадках. При тесной связи, существующей между сосудисто-вегетативной нервной системой и эндокринной системой, не следует удивляться уклонениям также и в этой последней. Даттнер указывает на измене­ния в щитовидной железе, однако его указания от­носительно большой частоты температурных повы­шений при неврозах нуждаются еще в проверке. Определение обмена веществ в большом масштабе внесет, конечно, еще большую ясность в этот во­прос. Неправильно было бы вместе с Бумке тре­бовать от неврологии и психиатрии, чтобы в тече­ние тридцати лет не произносились слова: «внутрен­няя секреция» и «аномалии обмена веществ». Он иг­норирует то обстоятельство, что мы располагаем уже в настоящее время целым рядом суще­ственных фактов. Не следует, конечно, забывать о том, что многое считающееся стигмами нервозной конституции, является лишь результатом влияния психической травмы, как об этом свидетельствуют в особенности открытия Кнауэра и Биллигеймера. Какое значение принадлежит психическим травмам, полученным в детстве, на физическое раз­витие и сосудисто-вегетативную систему, до насто­ящего времени еще не исследовано. Исследования Кречмера о строении тела дали до настоящего времени немного существенного для проблемы неврозов. Неврозы относятся в большинстве слу­чаев к астенически- атлетически- шизотимным фор­мам, однако из этого не вытекают никакие новые точки зрения. Неоднократно, особенно во врачеб­ной литературе, касающейся детского возраста, невроз обозначался как условный рефлекс; не отри­цая значения учения Павлова, я должен все же отметить, что эти т. наз. условные рефлексы яв­ляются сложными модусами поведения, которые нуждаются в объяснении с помощью психологии че­ловека. Они дают, как показал Лурия 2), иллюстрации к вещам, которые известны нам из психо­аналитического изучения неврозов, но сами они ничего не объясняют. Тот факт, что истерия заклю­чает в себе нарушение жестикуляции, наводит К. и О. Фогтов на мысль искать патологическую анатомию истерии в неполноценности стриопаллидарной системы. Бумке и Гохе придержи­ваются, конечно, того мнения, что патологической анатомии истерии (а вместе с тем и неврозов во­обще) не существует. Может быть, здесь уместно вспомнить, как скептически были встречены локализаторские стремления Клейста, касавшиеся локализации кататонических расстройств — волевых расстройств по Крепелину — до тех пор, пока эпидемия энцефалита не дала фактического материала, не оставившего никаких сомнений в том, что органическое поражение может вызвать изменения, нисколько не отличающиеся от функциональных. Однако об этом речь будет впереди.

IV. Психические механизмы и структура неврозов

Лишь Фрейд научил психиатрию рассматри­вать невротика как цельную личность и начал интересоваться его переживаниями 3). Благодаря этому он сделал шаг, значение которого выходит далеко за пределы учения о неврозах. Даже Редлих признал эту заслугу Фрейда. Однако, помимо этой психологической стороны, психоанализ является методом естественно — научной психологии. Он открыл множество существенных механизмов, которые наряду с гуманитарным значением имеют и естественно — научное значение. Взгляд Ясперса, что психоанализ неправильно изображает открытые им понятные связи (в смысле Ясперса) как каузальные связи, должен быть отвергнут. Открытые психоанализом связи являются вместе с тем и каузальными связями; они оказывают свое влияние также и на тело и переходят в соматическую каузальность. Фрейд сам не оставляет никакого сомнения в том, что он рассматривает все изменения в либидинозном обиходе как физическое бытие и что его понятие о влечении имеет в виду как фи­зические элементы, так и психические. В учении об истерии Брейер делает уже попытку привести в связь результаты катартического метода с представлениями о мозговой энергии. Но возвратимся назад к изложению механизмов. В центре стоит учение о вытеснении. Неприятное, мучительное вы­тесняется из сознания с помощью акта внутреннего отклонения и получает именно вследствие этого болезнетворное влияние. Оно возвращается вновь в искаженной форме, претерпевая на этом пути передвигания и сгущения. Оно появляется в символической форме. Невротический симптом является возвращением вытесненного и дает удовлетворение, служащее заменой истинного. Вытесненное ведет назад к первично вытесненному, к сексуальным стремлениям юности, связанным с тенденцией к на­силию, к ядру системы Бсз (бессознательного). Открытие системы Бсз является психологическим подвигом Фрейда. Независимо от качества «сознательности» система Бсз отличается целым рядом характерных черт. Фрейд приписывает ей: лабильность насыщеностей (Besetzungen), отсутствие противоречий, отсутствие учета времени и замену внешней реальности психической реальностью. Или шире говоря: побуждения влечений системы Бсз расположены друг подле друга и не противоречат друг другу. В этом смысле не существует никакого отрицания, никакого сомнения, никакой степени уверенности. Благодаря процессу передвигания одно представление может передать весь запас насыщенности другому представлению, благодаря же процессу сгущения оно может принять на себя насыщенности, присущие другим представлениям. Эти процессы не подчинены хронологическому течению времени и не могут быть изменены течением вре­мени. Этих основных вопросов системы Без науч­ная критика вовсе не касалась или касалась лишь в недостаточной степени 4). Эти проблемы выходят далеко за пределы вопроса о существовании пси­хически — бессознательного. Хотя я сам и являюсь психоаналитиком, однако я не придерживаюсь того взгляда, что существует душевно — бессознательное; тем не менее я ищу элементы переживаний системы Бсз в переживаниях краевого поля сознания, из­вестных нам из работ Кюльповской школы и прежде всего Бюлера. В остальном следует указать на то, что психоанализ предвосхитил целый ряд резуль­татов психологии мышления (Denkpsychologie). По­нятия о детерминирующих тенденциях, о латентных детерминированиях, регулирующих мыслительный процесс, о тенденциях, соответствующих воле и влечению, и понятие вытеснения находятся в бли­жайшем родстве.

В мышлении системы Без мы встречаем анар­хические особенности мышления (Фрейд, Юнг, Шторх, Быховский и мои работы). Самой по­разительной чертой этого «прелогического» мышле­ния (Леви — Брюль) является отсутствие в нем элемента противоречия. Танцующий дикарь является одновременно самим собой и в то же время красным попугаем и т. д. Впрочем, данные психоанализа также кажутся иногда нелогичными. Однако, в противоположность всякой имманентной критике следует указать на то, что психоанализ является наукой о фактах. Вейцзекер неоднократно ука­зывал на «антилогичность» в чувственном восприя­тии. То же самое относится к психологической структуре. Я достаточно ясно подчеркнул, что в конечном итоге все эти вещи являются нелогичными лишь с точки зрения «школьной логики» и отлично могут быть поняты с помощью созерцатель­ной логики (schauende Logik) в смысле Гуссерля 5).

Для психоанализа структура психоневроза всегда является сложной. Актуальный повод оказывает свое действие в том смысле, что неудовлетворенное либидо получает обратный отток, вновь оживляет давно прошедшие детские переживания раннего сексуального развития (фиксационные пункты), с ко­торыми личность должна теперь снова разделаться. Для Адлеровского учения о неврозах суще­ственными являются чувства малоценности, которые возникли из раннего детского содержания психики и, являясь надстройкой над действительными и пережитыми органическими малоценностями, полу­чают в неврозе сверхкомпенсацию, если индивид не дорос до своей актуальной задачи.

V. Объем невротического и физическая сто­рона невротического механизма.

Известно, что невротические явления особенно легко фиксируются на заболевших органах: со­матическая готовность (Фрейд). Петцль по­казал, что из физически заболевшего органа исхо­дят неприятные ощущения, которые определяют локализацию невротического проявления. Гораздо более важен вопрос, поскольку органические симп­томы вызываются невротическими установками. В сборнике, вышедшем под редакцией О. Шварца 6), дано подробное изложение фактического материала. Влияние невротических механизмов на возникнове­ние целого ряда внутренних заболеваний очевидно больше, чем это до сих пор предполагалось. От­дельные психоаналитики зашли в этом вопросе слишком далеко. Гроддек видит в каждом орга­ническом заболевании выражение психических ме­ханизмов. Дейч указывает на психическое возник­новение Базедовой болезни и отмечает (подобно Графе и Мейеру) большое влияние аффектов на обмен веществ. Таким образом, границы между неврозом органа и внутренним заболеванием ста­новятся весьма колеблющимися. Однако, нужно собрать еще много фактического материала, прежде чем можно будет сказать что-либо определенное по этому вопросу. Вейцзекер говорит об идентичности по существу физического выражения душевного конфликта и расстройств координации и корреляции между нарушениями физической функции и нарушениями органа.

С другой стороны, невротический механизм сам по себе должен быть доступен для физиче­ского рассмотрения. Лурия показывает, что ре­зультаты Павловских исследований об условных рефлексах являются иллюстрациями к закономер­ностям, открытым аналитическим путем. Благодаря «столкновению» условных рефлексов в одном случае возникла даже экзема. С другой стороны, опыт эпидемического энцефалита опять-таки показал мне, что органическое поражение мозга вызывает симп­томы, в большой мере соответствующие невротиче­ским расстройствам (Герстманн и я неодно­кратно указывали на это).

Я пытался показать, что закономерности орга­нических расстройств побуждения являются в очень большой степени идентичными с теми законами, которые были установлены психоанализом при изучении невротической психики по отношению к «либидо».

Хорошим примером того, как нужно предста­влять себе взаимозависимость между физическими и психическими факторами, является то обстоя­тельство, что инэкватная сексуальность шизофре­ников, которая была установлена в особенности психоанализом, находит по Кречмеру свое физическое выражение в частоте диспластичечкого типа.

VI. Терапия

Со времени Фрейда признано, что между врачей вообще и психотерапевтом в особенности, с одной стороны, и между пациентом, с другой стороны, существует особое аффективное отноше­ние: перенесение. Психоанализ дает возможность методического разрушения перенесения. Он исполь­зует сознательно и систематически то средство, которое лежит в основе всякого психического воз­действия. В случае правильно проведенного ана­лиза личность врача, как таковая, меньше выступает на первый план. Перенесение устанавливается в широких пределах независимо от личности врача. Психоанализ освещает все переживания пациента и заново формирует его характер; не остается без анализа также и перенесение, и вследствие этого психоанализ простирается глубже, чем все те виды терапии, которые работают с помощью перенесения, не анализируя его. Только Адлеровская терапия может считаться рациональной наряду с психоана­литической (на втором месте!). Также и в данном случае делается попытка заново сформировать ха­рактер пациента. Гипноз является исключительно техническим вспомогательным средством. Каждая психотерапия, даже если она проводится бегло и несистематически, должна базироваться на попытке понять личность больного и стараться увидеть в невротическом конфликте проблему человека в це­лом. Можно разрешить невротический конфликт, идя путем разумного рассуждения (убеждение — Дюбуа) (хотя и при этом лечении сущность за­ключается в моментах аффективного порядка) или путем внушения и гипноза, сознательно используя аффективные установки. Методом Куэ можно пользоваться как техническим вспомогательным средством. Будучи грубым и мало пригодным для всяких вариаций методом, он окажется несостоятельным в отношении ко всем более тяжелым конфликтам. Равным образом он ничего не может дать более культурному лицу, требующему в ко­нечном итоге такого лечения, которое отвечало бы его запросам. В данном случае уместна будет пси­хоаналитически направленная беседа (подкреп­ленная гипнозом), а в более тяжелых случаях — психоанализ.

1) Русск. перев. см. Дрезель. Заболевания вегетативной нервной системы. Изд. Мосздравотдела. Москва. 1920.

2) Die moderne russische Physiologie und die Psycho­analyse. Int. Zcitschr. f. Psychoanalyse, Bd. XII, H, I. 1926.

3) Существенные указания мы встречаем уже у Жане.

4) Чтобы охарактеризовать уровень этой критики, я при­вожу отрывок из реферата Бумке: «В подсознание (Unter — seele), которое мыслит и чувствует, ненавидит и любит, желает и отталкивает и которое прежде всего сладострастно, в подсо­знание, которого мы не знаем, а знают только психоаналитики, и которое благодаря одному лишь факту своего существования делает безответственным высшее сознание (Oberbewusstsein) — в такое подсознание я, разумеется, не верю. А когда нам в конце — концов говорят еще, что все это запутанное, скрытное и эгоистическое, бессознательное бытие идентично с определен­ными мозговыми механизмами, и не только у здорового чело­века (в применении к которому это явилось бы автологией), но и у паралитика — тогда мое интеллектуальнее недовольство становится так велико, что я начинаю бояться чего то ужас­ного, а именно; что я сам стану предметом психоанализа.»

5) В дискуссии по поводу психоанализа Бумке говорит. Расхождение начинается там, где логика (как говорит Шиль — Бумке — Шильдер. Современное учение о неврозах дер — школьная логика) перестает служить для психоаналити­ков руководящей линией. «Интуитивное познавание сущностей, которое Шильдер хочет поставить на место старой школь­ной логики, является ничем иным, как притязанием создать на основе своего собственного чувствования недоказанные и не­доказуемые утверждения. Здесь для меня прекращается всякая научная дискуссия», Бумке полностью игнорировал здесь постановку проблемы, хотя он неоднократно цитирует Гус­серля.

6) Psychogenese von Organsymptomen, Springer 1925.

Определение, симптомы, причины и лечение

Невроз характеризуется навязчивым мышлением, тревогой, дистрессом и определенным уровнем дисфункции при выполнении повседневных задач. Невротическое поведение — результат невроза или невротизма. Хотя исследований в этой области недостаточно, одно исследование в Сиане, Китай, показало, что предполагаемая распространенность любого невротического расстройства в течение всей жизни составляет 10,8%. Специфические фобии (5,7%), обсессивно-компульсивные расстройства (3,8%) и социальные фобии (1,3%) были среди наиболее распространенных подтипов.

Невроз против беспокойства

Из всех диагнозов, которые вы можете найти в Диагностическом и статистическом руководстве Американской психиатрической ассоциации, 5 -е издание , издание (DSM-5), невроз не входит в их число. «Невроз» стал сноской в ​​1970-х годах в версии DSM-3, а затем был полностью удален в следующих редакциях.

Невротик больше ассоциируется с беспокойством или чрезмерным мышлением, чем с психическим расстройством. Тем не менее, без какой-либо помощи невротизм, окруженный нездоровыми механизмами выживания и стрессовой средой, может привести к тревожным расстройствам.

Тревожные расстройства могут включать:

  • Тревожное расстройство разлуки
  • Генерализованное тревожное расстройство
  • Специфическая фобия
  • Социальное тревожное расстройство
  • Паническое расстройство или расстройство панической атаки
  • Тревожное расстройство, вызванное психоактивными веществами или лекарствами

Симптомы

Если вам интересно, есть ли у вас невроз, спросите себя, испытывали ли вы когда-нибудь какие-либо из следующих симптомов или особенностей:

  • Беспокойство и опасения
  • Чрезмерное беспокойство и чувство вины
  • Склонность к большему количеству отрицательных эмоций и реакций
  • Раздражительность и гнев
  • Низкая самооценка и самосознание
  • Плохая реакция на стрессоры
  • Интерпретация повседневных ситуаций как угрожающих
  • Депрессия
  • Эмоциональная нестабильность

Если вас беспокоит, что у друга или члена семьи может быть невроз, обратите внимание на следующие моменты:

  • Постоянно нуждающиеся в заверении (даже по мелким вопросам и вещам, которые вы ранее подтвердили)
  • Чрезмерная зависимость от других или созависимость в отношениях
  • Доведение до вас их неудовлетворенности или стресса
  • Конфликты с другими из-за отсутствия эмоциональная устойчивость или способность приходить в норму
  • Перфекционистские тенденции или одержимость идеями
  • Срыв с ручки всякий раз, когда вы пытаетесь завязать серьезный разговор

Конечно, эти симптомы не обязательно означают, что ваш любимый человек невротичен.Но если это закономерность поведения с течением времени, и она вызывает у них страдания, вам следует побудить их обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Осложнения

Если не лечить невроз, он может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем для вас и ваших взаимоотношений. Это потому, что невротизм сказывается на вашем психическом здоровье и способности функционировать в повседневной жизни.

Физические осложнения со временем могут включать:

Невроз также может привести к другим осложнениям со здоровьем, в том числе:

  • Предполагаемые и фактические проблемы в браке (семейная неудовлетворенность)
  • Снижение производительности труда и профессиональные неудачи
  • Повышенная уязвимость к таким состояниям, как расстройства пищевого поведения, расстройства настроения и использование расстройств, чтобы попытаться справиться с эмоциональной нестабильностью невротизма

Причины

Исследователи выявили связь между невротизмом и психическими расстройствами и более низким качеством жизни, но не определили точную причину.Считается, что на развитие невротизма влияют несколько факторов.

Генетика

Люди, у которых в семейном анамнезе был невротизм, могут иметь его с большей вероятностью. Доказательства, подтверждающие это, включают:

  • Исследования близнецов, предполагающие перекрытие генетических факторов между различными чертами невротизма, а также другими тревожными расстройствами.
  • Ген G72, который играет роль в функционировании глутамата (нейротрансмиттер, отвечающий за правильное функционирование мозга), также был связан с невротизмом, но эти результаты не согласуются.
  • Генетические исследования невротизма обнаружили небольшое, но заслуживающее внимания различие в одном из генов переносчиков серотонина, связанных с обработкой эмоций.

Окружающая среда

Как общая среда (общая для членов семьи), так и неразделенная среда, такая как индивидуальный класс ребенка, связаны с вероятностью развития невротических черт.

Одно крупномасштабное исследование близнецов из более чем 3330 голландских близнецов показало, что общая среда была незначительной по сравнению с неразделенной средой для прогнозирования будущего невротического поведения, а это означает, что события, происходящие вне вашего дома, могут иметь большее влияние.Однако это объясняется больше взаимодействием генов и окружающей среды, чем выводом о том, что общие среды не имеют никакого влияния.

К состояниям психического здоровья, связанным с невротическим поведением, относятся:

  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Использование психоактивных веществ
  • Психологический стресс
  • Расстройства личности
  • Обсессивные расстройства
  • Фобия

Диагностика

Если невротическое поведение становится проблемой, вы можете поговорить со своим семейным врачом или психиатром.Ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и запросит лабораторную работу, чтобы определить причину ваших симптомов.

Хотя вам не поставят диагноз невротизма, вам может быть поставлен диагноз психического расстройства, если поведение вызывает серьезные страдания и проблемы в отношениях.

Лечение

Если невроз возникает из-за основного психического расстройства, вы и ваша медицинская бригада обсудите лучшие методы лечения этого диагноза.

Лекарства

Ваш семейный врач или психиатр может назначить соответствующие лекарства, которые помогут уменьшить симптомы, связанные с такими расстройствами, как тревожность, депрессия и другие.Лекарства помогают изменить химический состав мозга, лежащий в основе невротического поведения.

Общие лекарства, назначаемые при психических расстройствах, связанных с невротизмом, включают:

  • Лекарства от тревожности снижают тревожность и связанные с ней симптомы, такие как нервозность или беспокойство. Одним из часто назначаемых примеров является бензодиазепин, который действует быстро, но люди могут выработать к нему толерантность.
  • Антидепрессанты , такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина, могут использоваться для лечения симптомов депрессии.

Психотерапия

Различные формы разговорной терапии, включая когнитивно-поведенческую терапию, могут помочь устранить негативные стереотипы мышления и помочь человеку изменить нездоровые способы совладания с собой. Это также может быть полезно для того, чтобы помочь человеку определить свое невротическое поведение и то, как оно способствует возникновению других проблем, с которыми он сталкивается.

Изменения образа жизни

Справляться с собственным невротическим поведением может быть утомительно. Практика самосознания и осознание того, что может вызвать такое поведение, являются важными и постоянными шагами в управлении неврозом.Как только вы узнаете, что усугубляет ваш невротизм, вы можете внести некоторые или все следующие положительные изменения в образ жизни, чтобы поддержать свое психическое здоровье:

  • Создайте список «нет» : Списки могут помочь вам установить границы в течение дня, когда возникают стрессовые ситуации. Если вы не знаете, что делать, и не знаете, что делать, проверьте список.
  • Будьте активны в отношении триггеров : Например, если вы знаете, что слишком много раз в неделю ложиться спать позже обычного, почти всегда сопровождается усилением симптомов или невротическим поведением, сделайте обычное время сна своим главным приоритетом.
  • Практикуйте дыхательные упражнения : они помогают справиться с поверхностным дыханием, связанным с тревогой, которое лишает ваше тело и мозг кислорода, что затем может перерасти в полномасштабную тревогу или панические атаки.
  • Загрузите приложение для медитации или рассказов о сне : они помогут вам пройти через стрессовые времена и улучшить сон. Используйте приложения, которые позволяют отслеживать осознанность, писать заметки или документировать настроение, чтобы вы могли видеть свой прогресс с течением времени.

Сводка

Невротизм — это не психическое расстройство, а черта личности.Он характеризуется навязчивым мышлением и тревогой. Однако иногда это может способствовать развитию психического расстройства, такого как тревожное расстройство. Это не то, что вы можете вылечить, но вы можете уменьшить невротическое поведение, изучив и управляя своими триггерами, а также выработав здоровые способы справляться с повседневным стрессом.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между неврозом и психозом?

Невроз — это черта личности, тогда как психоз — это симптом, который влияет на то, как ваш мозг обрабатывает информацию.Во время психотического эпизода вы можете слышать, видеть и верить в то, что нереально, и терять связь с реальностью.

Как вылечить невроз естественным путем?

На самом деле вы не можете вылечить какую-то черту личности, но вы можете научиться управлять ею, осознавая, что вызывает ваше поведение, например, окружающая среда с высоким стрессом или чувство неконтролируемости, и что усугубляет ваши симптомы. Тогда вы сможете напрямую заняться этими проблемами и уменьшить невротическое поведение.

Специальной диеты для людей с неврозом не существует, но связь между питанием и психическим здоровьем хорошо известна: то, что вы едите, питает то, что вы чувствуете.Во многом это связано с тем, что большая часть серотонина, нейромедиатора, отвечающего за эмоции, вырабатывается в желудочно-кишечном тракте. Добавьте в тарелку больше свежих, ярких продуктов и подумайте о том, чтобы поговорить с диетологом, чтобы разработать здоровую диету.

Слово от Verywell

У одних людей больше невротических наклонностей, чем у других, и это не значит, что с вами что-то не так. Это не психическое расстройство. Однако, если вы начинаете чувствовать, что ваш невротизм берет верх или контролирует ваше настроение больше, чем вы, пора поговорить с кем-нибудь.Устранение причины вашего поведения может помочь вам внести существенные изменения и управлять этими личностными качествами, чтобы они не мешали вашей повседневной жизни.

Невроз — происхождение, категории, причины, диагностика, лечение — личностные обзоры, теория личности и психика

Термин, обычно используемый для описания непсихотического психического заболевания, которое вызывает чувство дистресса и беспокойства и ухудшает жизнедеятельность.

Истоки

Слово невроз означает «нервное расстройство» и было впервые введено в употребление в конце восемнадцатого века Уильямом Калленом, шотландским врачом.Концепция невроза Каллена охватывает те нервные расстройства и симптомы, которые не имеют четкой органической причины. Зигмунд Фрейд позже использовал термин невроз тревоги для описания психического заболевания или дистресса с крайней тревожностью как определяющей чертой.

Существуют разногласия по поводу клинического использования термина невроз сегодня. Он больше не используется в качестве диагностической категории американскими психологами и психиатрами и был удален из американского

.

Особенности типичного нейрона. ( Hans & Cassidy. Gale Group. Воспроизведено с разрешения.)

Психиатрическая ассоциация «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» в 1980 г. с публикацией третьего издания (в последний раз оно появилось как диагностическая категория в DSM-II ). Некоторые профессионалы используют этот термин для описания тревожных симптомов и связанного с ними поведения или для описания ряда психических заболеваний за пределами психотических расстройств (например.г., шизофрения , бредовое расстройство). Другие, особенно психоаналитики (психиатры, которые следуют психоаналитической модели лечения, популяризированной Фрейдом и Карлом Юнгом ), используют этот термин для описания самого внутреннего процесса (называемого бессознательным конфликтом ), который вызывает тревожность, характерную для невроза. .

Категории

Невротические расстройства отличаются от психотических расстройств тем, что индивид с невротическими симптомами твердо держит реальность, а психотический пациент — нет.Существует несколько основных традиционных категорий психологических неврозов. К ним относятся:

  • Невроз тревоги. Психическое заболевание, определяемое чрезмерным беспокойством и беспокойством, иногда включающее панические атаки и проявляющееся в таких физических симптомах, как тремор, боль в груди, потливость и тошнота.
  • Депрессивный невроз. Психическое заболевание, характеризующееся глубоким чувством печали или отчаяния и отсутствием интереса к вещам, которые когда-то были приятными.
  • Обсессивно-компульсивный невроз. Постоянное и тревожное повторение навязчивых мыслей или образов (навязчивые идеи) и повторяющееся поведение или умственные действия (компульсии).
  • Соматизация (ранее называвшаяся истерическим неврозом). Наличие реальных и значимых физических симптомов, которые не могут быть объяснены заболеванием, а являются проявлением тревоги или другого психического расстройства.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (также называемое военным или боевым неврозом). Сильный стресс и функциональная инвалидность , вызванные наблюдением за травмирующим событием, например военным сражением, или любым другим событием, повлекшим за собой смерть или серьезное ранение.
  • Компенсационный невроз. Не настоящий невроз, а форма симуляции или симулирования психологических симптомов ради денежной или иной личной выгоды.

Причины

В 1996 году конкретный человеческий ген и соответствующие ему аллели (два компонента гена, которые отвечают за кодирование гена) были связаны с невротизмом.Идентифицированный ген и его пара аллелей помогают контролировать количество серотонина (нейропередатчик центральной нервной системы, ), высвобождаемого в организм посредством выработки белка, известного как переносчик. Этот белок-переносчик, который помогает переносить серотонин через синаптическое пространство (промежуток между нервными клетками ) для стимуляции нервных клеток, также помогает клетке реабсорбировать серотонин (процесс, известный как «обратный захват»).

В случае «гена невроза» было обнаружено, что одна возможная версия его соответствующих аллелей (названная s из-за их короткой длины) продуцирует недостаточное количество этого белка-переносчика, а другая (названная -1 для долгой длины). ), существенно большая сумма.Если количество продуцируемого белка-переносчика недостаточно, избыточное количество серотонина должно оставаться в синаптическом промежутке, в то время как белок «догоняет» обратный захват, и серотонин будет продолжать стимулировать окружающие нервные клетки, что приводит к неврозу или невротическим симптомам. Соответствующее исследование 500 пациентов показало, что пациенты с невротическими личностными чертами обычно обладали более короткой парой аллелей (или комбинацией одного короткого и одного длинного), которая вырабатывала недостаточный белок-переносчик.

Этот результат согласуется с исследованием, опубликованным в том же году, в котором было обнаружено, что женщины в 37 разных странах имеют стабильно более высокие показатели невротизма, чем мужчины. Тот факт, что такие высокие баллы были получены в различных социально-экономических классах и культурах, но специфичны для одного пола, кажется, поддерживает генетическую основу расстройства. Однако исследование, проведенное в 1998 году с участием более 9 500 жителей Соединенного Королевства, показало, что у людей с более низким уровнем жизни была более высокая распространенность невротических расстройств.Возможно, что генетические факторы предрасполагают человека к тревоге и неврозу, а внешние факторы, такие как социально-экономический статус, вызывают симптомы.

Диагностика

Пациенты с симптомами психического заболевания должны пройти тщательное медицинское обследование и подробный анамнез, чтобы исключить органические причины (например, опухоль головного мозга или травма головы). При подозрении на невротическое расстройство психолог или психиатр обычно проводят интервью с пациентом и проводят клинические оценки (также называемые шкалами, инвентаризацией или тестами) для оценки психического статуса.Тесты, которые можно проводить для диагностики и оценки невроза, включают шкалу экстраверсии и открытости невротизма (NEO-R), опросник по шестнадцати личностным факторам (16PF) и график социальной дезадаптации.

Лечение

Невроз должен лечиться консультантом, терапевтом, психологом, психиатром или другим специалистом в области психического здоровья. Лечение невротического расстройства зависит от имеющихся симптомов и уровня дискомфорта, который они причиняют пациенту.Способы лечения аналогичны лечению других психических расстройств и могут включать психотерапию , когнитивно-поведенческую терапию, творческие методы лечения (например, искусство или музыкальную терапию ), психоактивных препаратов и упражнения на расслабление.

Дополнительная литература

Фенихель, Отто М. Психоаналитическая теория неврозов: издание к 50-летию. Нью-Йорк: W.W. Нортон и сын. 1995.

Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам 4-е изд.Вашингтон, округ Колумбия: American Psychiatric Press, Inc., 1994.

Дополнительная информация

Американская ассоциация тревожных расстройств (ADAA). 11900 Parklawn Drive, Suite 100, Роквилл, Мэриленд, США. 20852, факс: 301-231-7392, 301-231-9350. Эл. Почта: [email protected] http://www.adaa.org.

Невротизм: что это такое, причины и способы справиться

Невротизм — это черта личности, которая делает некоторых людей более восприимчивыми к стрессу, тяжелым эмоциям и определенным физическим и психическим заболеваниям.Хотя обычно считается, что личностные черты остаются стабильными на протяжении всей жизни, невротизм можно лечить и улучшать с помощью терапии, лекарств или их комбинации.

Терминология истории невротизма

Термины невротизм и невротик произошли от слова невроз , которое сначала использовалось для описания аномалий в нервной системе, а затем было принято в области психологии. В психологии слово невроз приобрело новое значение как способ описания психологических и эмоциональных отклонений.В какой-то момент это был клинический термин, который помогал дифференцировать различные психологические расстройства. Хотя это слово больше не используется в качестве диагностического термина, слово «невротизм» по-прежнему используется для описания негативных эмоциональных состояний и черт характера. 1

Что такое невротизм?

Невротизм — это черта личности, которая включается в большинство стандартизированных личностных тестов и описывает восприимчивость человека к стрессу и негативным эмоциям, таким как страх, гнев и грусть, 7 Существует множество различных личностных теорий и тестов, но один из самых Широко используется и уважается «Большая пятерка». 4 Большая пятерка разбивает личность на серию из 5 основных черт, по которым человек может получить высокие или низкие оценки.

5 черт в тесте личности Большой пятерки: 4

  • Экстраверсия: Описывает, насколько человек общителен, общителен и выразителен.
  • Приятность: Описывает, насколько человек чуток, заботлив и склонен к сотрудничеству.
  • Добросовестность: Описывает, насколько подробным, контролируемым, осторожным и подготовленным является человек
  • Невротизм : Описывает, насколько человек капризен, эмоционально реактивен и отрицателен.
  • Открытость: Описывает, насколько человек непредубежден, любопытен, креативен и изобретателен.

Высокий невротизм связан с переживанием отрицательных эмоций, таких как страх, печаль и т. гнев сильнее, чаще и на более длительный срок.Невротическим людям часто не хватает навыков, чтобы эффективно регулировать эмоции и справляться со стрессом, что делает эти эмоции еще более подавляющими для них. Отсутствие эффективных навыков выживания заставляет невротиков реагировать деструктивно, импульсивно или дезадаптивно, что в конечном итоге создает для них больше проблем и стресса. 3

Некоторые специфические признаки и черты, используемые для идентификации невротизма, включают: 7, 6

  • Перепады настроения или чувство «вверх и вниз»
  • Раздражительность и низкая терпимость к разочарованию
  • Быть легко травмированным или оскорблен
  • Часто нервничает или тревожится
  • Часто беспокоит
  • Стеснение, напряжение или жесткость
  • Воспроизведение огорчительных или смущающих воспоминаний
  • Одиночество или чувство изолированности
  • Частое чувство вины или стыда
  • Чрезмерная критика или циничность
  • Размышления о негативных мыслях
  • Чрезмерная реакция на стресс
  • Гнев, враждебность и негодование
  • Быть более неуверенным, застенчивым и самокритичным

Нейротизм — это плохо?

Невротизм — это черта личности, которая делает человека более восприимчивым к отрицательным эмоциям, но наличие этой черты не означает, что человеку суждено жить плохо или всегда быть несчастным.Все люди иногда испытывают отрицательные эмоции, и у людей без этой черты могут развиться проблемы с тревогой, депрессией или гневом. Негативные эффекты невротизма больше связаны с реакцией человека на свои эмоции, чем с самими эмоциями. 6, 9

Невротические люди могут научиться более эффективным методам реагирования на свои эмоции, и это может предотвратить многие нежелательные эффекты, связанные с этой чертой личности.То, как человек внутренне и внешне реагирует на свои эмоции, может определять, насколько они сильны, как долго они продолжаются и насколько сильно они влияют на жизнь человека. Внутренние реакции на эмоции описывают то, как человек обрабатывает эмоции, а внешние реакции описывают то, как эмоции влияют на их поведение.

Некоторые из бесполезных реакций на сложные эмоции, которые вызывают многие проблемы, связанные с невротизмом, включают: 1, 3, 9

Бесполезные внутренние реакции на эмоции Бесполезные внешние реакции на эмоции
Фиксация на негативных, сложных или стрессовых аспектах ситуации Использование наркотиков, алкоголя или других веществ для оцепенения, избегания или уменьшения нежелательных чувств
Дисконтирование или «подавление» положительных факторов, переживаний или эмоций , обвинение других или чрезмерная резкость или агрессивность
Чувство расстройства или страха перед тяжелыми эмоциями и желание избежать их или избавиться от них Отстранение от других, изоляция и сдерживание проблем или чувств
Пересчет воспоминаний, истории и примеры, которые укрепляют негативные убеждения Быть слишком жестким, контролирующим или требовательным при стрессе
Предвидеть плохие результаты и создавать самореализующиеся пророчества Импульсивные, деструктивные или саботажные реакции при расстройстве или стрессе
Преувеличивать или раздувать сложность или опасность чего-либо Как справиться со стрессом и тяжелыми эмоциями с помощью стратегий избегания
Чрезмерно критично относиться к себе, другим и ситуациям, чтобы найти недостатки, ошибки или проблемы Попасть в состояние «коллапса», сдаться и стать беспомощным
Принимать вещи слишком лично или интерпретировать все как личную атаку Использование внешней проверки, успеха или ситуаций для регулирования эмоций и самооценки

Когда люди реагируют на отрицательные эмоции одним из бесполезных способов, перечисленных выше , они с гораздо большей вероятностью испытают эти эмоции m руда часто, интенсивно и в течение более длительных периодов времени.

Они также с большей вероятностью испытают негативные последствия невротизма, которые могут включать: 6, 8, 9

  • Снижение удовлетворенности межличностными отношениями с партнерами и другой поддержкой
  • Повышенный риск сердечного приступа проблемы, астма, экзема, снижение иммунитета и СРК
  • Плохая реакция на лечение состояний и повышенный риск смерти
  • Повышенный риск развития тревожного расстройства, включая фобии, генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство или социальное тревожное расстройство
  • Повышенный риск развития расстройства настроения, такого как депрессия или биполярное расстройство
  • Повышенный риск ОКР, расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, или расстройства пищевого поведения
  • Повышенный риск шизофрении и некоторых расстройств личности
  • Снижение работоспособности и более высокий уровень профессиональной недостаточности
  • Снижение в целом качество жизни и ниже удовлетворенность жизнью
  • Повышенная вероятность беспокойства о здоровье и неточного восприятия болезни
  • Пониженная степень удовлетворенности браком и отношениями

Есть ли преимущества в переживании негативных эмоций?

Эмоций вроде страха, гнева и печали часто избегают, но эти эмоции не обязательно плохие, а в некоторых случаях даже могут быть полезны.Все эмоции, в том числе тяжелые или «негативные», предоставляют людям информацию о том, чего они хотят, в чем они нуждаются и о чем заботятся. Сложные эмоции, как правило, возникают в ответ на ситуации (реальные или воображаемые), когда человек не получает чего-то, чего он хочет или в чем нуждается, или когда на карту поставлено что-то важное. Даже ситуации, которые кажутся неважными, но вызывают сильную эмоциональную реакцию, обычно содержат скрытые сообщения о важных отношениях, целях, ценностях или эмоциональных потребностях.

Когда люди используют свои эмоции, чтобы лучше осознавать себя, сложные эмоции могут помочь прояснить приоритеты и направить людей к решениям, которые защищают эти приоритеты.Когда люди не используют сложные эмоции для здорового самоанализа, они с гораздо большей вероятностью по умолчанию примут неэффективные реакции, которые мешают их приоритетам и направляют действия, которые являются деструктивными. Здоровый самоанализ не означает размышления о негативных или самокритичных мыслях, а означает паузу, чтобы подумать о том, что действительно важно, вместо того, чтобы становиться эмоционально реактивным.

Как невротизм влияет на мысли, чувства и поведение

Невротизм включает в себя определенные закономерности в том, как человек думает, чувствует и ведет себя.Невротизм — это черта личности, но также описывает внутреннюю последовательность событий в ответ на воспринимаемый фактор стресса или проблему. Хотя индивидуальный опыт может быть разным, у людей, сообщающих о высоком уровне невротизма, типична следующая последовательность: 1, 3

Стрессор

есть что-то внутреннее (например, память или физическая боль) или внешнее (например, взаимодействие или обстоятельства), который служит спусковым крючком для стресса, страха, гнева, печали или других сложных эмоций.

Преувеличенное отрицательное восприятие

Когда возникают положительные переживания или эмоции, они преуменьшаются или «заглушаются» (т. Е. Думают, что «это, вероятно, не продлится долго»), в то время как отрицательные факторы преувеличиваются. Это может заставить человека воспринимать ситуацию как более сложную, личную, стрессовую или опасную, чем она есть на самом деле.

Интернализация

Люди с высоким невротизмом, как правило, очень застенчивы и усваивают негативный стресс или ситуации, придавая им личное значение. или значение для них.Они могут обвинять или критиковать себя, зацикливаться на своих слабостях или недостатках или участвовать в других формах негативной самооценки, которые приводят к чувству стыда, вины или беспомощности.

Руминация

Человек размышляет о негативных мыслях и чувствах. Чрезмерные размышления о негативных, тревожных, гневных или расстраивающих мыслях заставят людей испытывать эти негативные эмоции более интенсивно и в течение более длительных периодов времени.

Неэффективный ответ

Когда люди испытывают стресс или тяжелые эмоции, они, как правило, делают выбор, который приносит краткосрочное облегчение, но впоследствии становится проблематичным.Они могут избегать или уйти, вместо того чтобы столкнуться с проблемой, или они могут проявить себя, начав конфликт или обвиняя кого-то или что-то еще. Некоторые люди обращаются к деструктивным средствам, таким как наркотики, алкоголь или другие вредные привычки, для эмоционального облегчения.

Последствия

Неэффективные меры обычно приводят к проблемам и последствиям. Сюда могут входить конфликты с другими людьми, критическая обратная связь на работе или просто чувство себя плохо или виноватым после этого и участие в самокритике.Без инструментов для регулирования своих эмоций они часто возвращаются к отрицательным эмоциям и мыслительным процессам.

Не отмечено, описанная выше последовательность может стать самовоспроизводящимся циклом. Это происходит из-за того, что определенные внутренние реакции, такие как преувеличенное негативное восприятие, интернализация и размышления, вызывают усиление стресса и сложных эмоций. Чем больше они усиливаются, тем больше вероятность того, что человек станет эмоционально реактивным или импульсивным, действуя таким образом, что создает для него больше проблем и стресса, вызывая повторение цикла.

Как невротизм влияет на отношения

Невротизм может мешать людям строить близкие, доверительные, здоровые отношения с другими. Невротики, как правило, склонны к негативу, и это может распространяться на то, как они воспринимают своего партнера и свои отношения. Они могут воспринимать проблемы, когда их нет, или могут преувеличивать проблемы, провоцируя конфликты. Эти закономерности могут вызывать проблемы во всех отношениях, но, как правило, больше всего влияют на близкие отношения, особенно на романтические.Исследования показали, что люди с высокими показателями невротизма, как правило, меньше удовлетворены своим браком, чем люди с низкими показателями. 8

Что вызывает невротизм?

Нет одной конкретной причины невротизма. Считается, что на черты личности влияет сочетание генетических, социальных и экологических факторов. Считается, что генетика составляет около половины личности человека, и исследования невротизма выявили определенные гены, которые тесно связаны с этой чертой. 1, 6

Гены, которые, кажется, предрасполагают людей к невротической личности, — это те, которые влияют на уровень серотонина, химического вещества мозга, которое помогает регулировать настроение. 6 Интересно, что это одно из основных химических веществ, дефицит которого у людей с расстройствами настроения, такими как депрессия, которые особенно распространены у людей с невротическими чертами.

Люди, которые переживают травмы, стресс и невзгоды, также с большей вероятностью разовьют невротические черты личности и поведение, особенно когда эти события происходят в раннем возрасте.Считается, что люди, которые пережили жестокое обращение, пренебрежение или родители которых были слишком вовлечены или недостаточно вовлечены, с большей вероятностью разовьют невротическую личность. 1, 6

Когда человек начинает более интенсивно и часто испытывать отрицательные эмоции, он может сам того не осознавать, запускает цикл отрицательной обратной связи, который непрерывно питает невротизм. Таким образом, невротизм может быть усилен неэффективной реакцией на стресс и тяжелые эмоции. 3 Когда эти паттерны начинаются в раннем возрасте, они могут сохраняться и во взрослой жизни, пока человек не станет более осведомленным и намеренно не прервет цикл обратной связи, реагируя на эмоции новыми, более эффективными способами. исследователи считают, что личность может меняться на протяжении всей жизни. Роль генетики в развитии личности наиболее велика в раннем возрасте, но факторы окружающей среды продолжают влиять на личность даже во взрослой жизни. 5 В большинстве случаев кажется, что личность меняется к лучшему с возрастом. Хотя нет четких доказательств того, что невротизм уменьшается, положительные черты, такие как покладистость и открытость, все же увеличиваются, что может помочь противодействовать невротизму. 10

Когда обращаться за помощью при невротизме

Каждый сталкивается со стрессом, который подавляет его текущую способность справляться, и когда это происходит, негативные последствия могут начать распространяться на разные области их жизни.Это может произойти во время сильного стресса, даже когда люди эффективно реагируют на свои эмоции.

Это может привести к ухудшению их физического или психического здоровья или снижению способности функционировать на работе, дома или в какой-либо другой сфере жизни. Когда стресс и негативные эмоции начинают иметь эти последствия, может помочь лицензированный специалист в области психического здоровья.

Другие признаки того, что человеку может потребоваться профессиональная помощь, включают:

  • Частые конфликты в важных отношениях
  • Неспособность испытывать положительные эмоции
  • Устойчивые отрицательные эмоции, которые длятся несколько недель подряд
  • Сильные отрицательные эмоции или перепады настроения которые ухудшают суждение
  • Чрезмерная зависимость от наркотиков, алкоголя или других деструктивных форм совладания
  • Мысли о смерти, самоубийстве или побуждения к самоповреждению
  • Проблемы со сном, едой или выполнением основных задач из-за отрицательных эмоций
  • Неспособность сосредоточиться или сосредоточиться из-за стойких негативных мыслей
  • Частые импульсивные выборы, ведущие к последствиям или проблемам

Как получить помощь при невротизме

Невротизм поддается лечению и может улучшиться с помощью терапии, лекарств или их комбинации.Лекарства, которые лечат депрессию, обычно влияют на нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, что может помочь улучшить невротизм. Вы можете изучить варианты лечения, выполнив поиск психиатра в Google, обратившись в свою страховую компанию за списком поставщиков внутри сети или обратившись к своему лечащему врачу. Некоторые врачи первичной медико-санитарной помощи готовы прописать лекарства от проблем, связанных с настроением, а другие предоставят направление.

Определенные виды консультирования также могут помочь научиться лучше справляться с трудными эмоциями.Один конкретный тип консультирования, разработанный для помощи людям с невротизмом, называется унифицированным протоколом и основан на когнитивно-поведенческой терапии, внимательности и поведенческих вмешательствах, чтобы помочь вам научиться регулировать эмоции. 8,1 0

Единый протокол использует многие элементы других доказательных методов лечения, которые также могут помочь улучшить невротизм, в том числе:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия — это тип терапии, который фокусируется на том, чтобы помочь вам изменить бесполезные образы мышления, которые порождают тяжелые эмоции и вызывают неэффективные реакции, а также на изменение этих реакций.

Терапия принятия и приверженности (ACT)

Терапевты, работающие с принятием и приверженностью, побуждают вас принимать сложные эмоции и быть готовыми испытать их, не застревая или чрезмерно вовлекаясь в них. ACT также учит вас, как избегать эмоциональных реакций и вместо этого выбирать ответы, ориентированные на ценности, которые соответствуют наиболее важным для вас вещам.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия часто используется, чтобы помочь людям с тревожными расстройствами столкнуться с опасными ситуациями, которых они раньше избегали, что приводит к снижению чувствительности.Экспозиционная терапия может быть полезна людям, которые полагались на техники избегания, чтобы избежать тяжелых эмоций.

Диалектическая поведенческая терапия (DBT)

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) учит людей находить более умеренные способы мышления и реагирования на трудные мысли и чувства, обучая внимательности, межличностной эффективности (коммуникативные навыки), терпимости к стрессу (навыки совладания) и регулирование эмоций.

Поиск терапевта

Люди, заинтересованные в получении профессиональной консультации, могут начать поиск в Интернете с помощью бесплатного справочника консультационных услуг или обратиться в свою страховую компанию за списком поставщиков внутри сети.Очень важно найти подходящего терапевта, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к нескольким терапевтам перед тем, как записаться на прием. Большинство терапевтов предлагают эти консультации бесплатно. Многие провайдеры также предлагают сеансы телетерапии, которые можно проводить онлайн, и большинство крупных страховых компаний расширили охват онлайн-консультированием в ответ на пандемию COVID-19.

Как справиться с невротизмом: 5 стратегий успеха

Разработка более эффективных методов борьбы со сложными эмоциями может помочь прервать внутренние процессы, которые их подпитывают, помогая вам чувствовать себя более контролируемым и способным принимать правильные решения.

Некоторые эффективные методы совладания с невротическими мыслями и чувствами включают:

1. Переоценка: вызов своему мышлению

Переоценка включает в себя вызов самому себе, чтобы по-другому думать о себе, своей жизни и своих обстоятельствах. Отрицательные оценки, как правило, делают акцент на вещах, которые вызывают чувство печали, гнева, беспокойства или стресса, но положительные оценки могут противодействовать этим эмоциям. 3

Способы попрактиковаться в переоценке включают:

  • В сложных ситуациях используйте переоценку, используя основу предложения «по крайней мере…», чтобы выявить положительные аспекты ситуации, которые вы, возможно, упустили.
  • Начните ежедневную практику благодарности, когда вы определяете то, за что вы благодарны каждый день, что может помочь вам научить ваш ум замечать более положительные аспекты.
  • Ищите менее личные объяснения проблем или негативных обстоятельств. Например, вместо того, чтобы предполагать, что кто-то расстроен из-за того, что он не отвечает на ваш звонок, найдите другие возможные объяснения.

2. Внимательность: обращайте внимание на настоящий момент

Осознанность — это практика, которая включает в себя освобождение от бесполезных мыслей и полное сосредоточение вашего внимания на каком-либо аспекте настоящего момента.Было доказано, что внимательность помогает снизить стресс, улучшить способность справляться с трудностями и противодействовать невротизму. 2, 9

Способы практиковать внимательность включают:

  • Сосредоточьте все свое внимание на своем теле, его ощущениях или дыхании и отслеживайте эти ощущения.
  • Сосредоточьтесь на своем окружении, используя одно или несколько из 5 своих чувств, чтобы стать более присутствующим и осознанным.
  • Используйте внимательность, чтобы отвлечься от бесполезных мыслей, замечая и наблюдая за ними, не слишком вовлекаясь в размышления и не участвуя в них.

3. Противоположные действия: делайте противоположное тому, что вы чувствуете

Иногда действия, противоположные тому, что вы чувствуете, с наибольшей вероятностью приводят к положительному эмоциональному сдвигу. Противоположные действия помогают вам понять, что вы всегда контролируете свои эмоции, даже если они действительно сильны и сопровождаются сильными побуждениями.

Способы практиковать противоположные действия включают:

  • Когда вам грустно и вы просто хотите остаться в постели, заставьте себя встать, будьте активными и следуйте своим планам на день.
  • Постарайтесь проявить доброту к тем, на кого вы злитесь, или предложите им помощь.
  • Будьте открыты и честны с любимым человеком, когда хотите занять оборонительную позицию.

4. Решение проблем: сосредоточьтесь на проблеме, а не на эмоции

Использование подхода к решению проблемы означает переориентацию на источник или причину трудной эмоции, а не на саму эмоцию, что является чем-то вроде невротиков. изо всех сил делать. 6 Сосредоточение внимания на проблеме часто бывает более продуктивным и с большей вероятностью приведет к полезным действиям.

Способы попрактиковаться в решении проблем:

  • Когда вы обнаружите, что находитесь в состоянии стресса, подавлены или расстроены, отступите и попытайтесь определить источник вашего стресса.
  • Как только вы узнаете, что это за источник, попробуйте подумать о действиях и ответах, которые помогут решить эту основную проблему.
  • Если вы ничего не можете сделать для решения этой проблемы, сосредоточьтесь на определении ответа, который не усугубит проблему.

5. Укрепляйте отношения: устанавливайте связь с другими людьми

Людям с невротическими наклонностями, как правило, труднее устанавливать и поддерживать близкие отношения с другими людьми.Работа над построением и укреплением отношений важна, потому что почти невозможно быть счастливым, удовлетворенным и эмоционально уравновешенным, не чувствуя связи с другими людьми.

Способы укрепления отношений включают:

  • Практикуйтесь в эффективном общении, даже когда вы расстроены, сосредоточиваясь на том, что вы хотите сказать, а не на том, как вы хотите, чтобы другой человек ответил.
  • Научитесь лучше прислушиваться и внимательнее относиться к чувствам, потребностям и желаниям близких вам людей.
  • Не делайте предположений о намерениях, чувствах или мыслях людей, когда это заставляет вас защищаться, и вместо этого спрашивайте их открыто.

Дополнительные ресурсы по невротизму

Дополнительная литература о личности, конкретных чертах, конкретных теориях и методах личностного тестирования:

Что значит быть невротиком и способствующие факторы

Автор: Эшли Браун

Обновлено 1 февраля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Кей Адкинс, LPC

Названия невротика имеют негативный оттенок.Однако больше людей испытывают невротические симптомы, чем вы думаете. Фактически, высокий процент людей во всем мире имеет невротизм от легкой до умеренной степени, хотя, поскольку врачи больше не диагностируют его как отдельное состояние, точную статистику по невротизму найти трудно. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о невротизме и его способствующих факторах.

Хотите изучить новые стратегии преодоления трудностей (и перестать быть невротиком?)

Поговорите с нами. Обратитесь к лицензированному поставщику терапевтических услуг за реальными решениями уже сегодня! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: бензоикс через freepik.com

Что означает невротик?

Простое определение «невротик» — это человек с неврозом. Итак, что такое невроз? По сути, это расстройство психического здоровья, обычно менее серьезное, чем психоз, и характеризуется симптомами стресса. Люди с неврозами не теряют связи с реальностью. Они твердо основаны здесь и сейчас; однако у них есть некоторая дезадаптивная форма поведения, вызванная стрессовыми факторами, такими как тревога, депрессия, навязчивость и ипохондрия.Полезно понять четыре основных типа невротизма и то, как формируется невротическое поведение. Однако более важно понимать, когда вам следует обращаться за помощью в связи с этим поведением.

В отличие от многих других психических расстройств, невротизм не обязательно вызван химическим дисбалансом в мозге. Напротив, невротическое поведение обычно развивается в детстве и подростковом возрасте как прямой результат воздействия факторов окружающей среды. Многие люди с неврозом никогда не обращаются за психиатрическим лечением, но другие обращаются к профессионалам и пользуются различными методами лечения.

Четыре типа невротизма

Согласно исследованию 1965 года, существует четыре основных типа невротизма. Благодаря продолжающимся исследованиям, понимание «невротических расстройств» эволюционировало. Например, технически это невроз, но теперь обсессивно-компульсивное расстройство считается собственным расстройством психического здоровья.

  1. Обсессивно-компульсивный

Обсессивно-компульсивный невроз возникает, когда у человека есть навязчивые мысли или импульсы, которые он не может игнорировать, как бы сильно он ни старался.Обычно навязчивые мысли приводят к действиям, которые могут показаться бессмысленными, но которые человек чувствует себя вынужденным повторять снова и снова. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством испытывают постоянные расстраивающие мысли или беспокойства (навязчивые идеи) и используют ритуалы или повторяющееся поведение (компульсии), чтобы уменьшить свое беспокойство.

Подгруппа обсессивно-компульсивного невроза известна как перфекционизм. Перфекционизм от умеренной до тяжелой степени может считаться легкой формой обсессивно-компульсивного невроза.Крайне невротические перфекционисты требуют от себя недостижимого уровня работоспособности. Они никогда не чувствуют, что их усилия удовлетворительны, и они не могут снизить свои стандарты. Одно исследование предполагает, что серьезный перфекционизм вызван необоснованно завышенными ожиданиями родителей в детстве.

Источник: bearfotos через freepik.com

  1. Параноик

Хотя тяжелая паранойя может быть симптомом серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения или биполярное расстройство, легкая паранойя может быть неврозом.Паранойя как невротическое расстройство представляет собой необоснованное подозрение и недоверие. Подозрение и недоверие обычно относятся к незнакомцам, с которыми ежедневно сталкиваются, и могут вызвать трудности в установлении отношений. Люди с паранойей склонны неверно истолковывать реальность, указывая на то, что кто-то всегда пытается им навредить.

  1. Истерический

Категория истерических неврозов недавно была переопределена как конверсионное расстройство или диссоциативное расстройство.Конверсионное расстройство — это когда человек превращает стресс и тревогу в физические симптомы, такие как боль или потеря зрения или слуха. Диссоциативное расстройство — это когда человек разделяет стрессоры или воспоминания и уходит из настоящего момента. Однако при легком неврозе истерический невротизм может быть просто отсутствием контроля над своими эмоциями, вызывающим вспышки, которые кажутся иррациональными или «чрезмерными». В эту категорию попадают люди, которые впадают в истерику из-за стрессовых ситуаций.Чрезмерное беспокойство, приводящее к эмоциональным вспышкам, также можно определить как истерический невроз.

  1. Импульсный

Импульсивный невроз — это когда люди действуют импульсивно, не задумываясь о последствиях. Импульсы могут быть слабыми или кажущимися нормальными и не оказывать отрицательного воздействия на их жизнь. С другой стороны, они могут иметь серьезные последствия (например, побуждение совершить поездку в другой штат может привести к потере работы).

Хотите изучить новые стратегии преодоления трудностей (и перестать быть невротиком?)

Поговорите с нами. Обратитесь к лицензированному поставщику терапевтических услуг за реальными решениями уже сегодня!

Источник: unsplash.com

Наркомания и переедание — разновидности импульсивного невроза. Исследования показали, что импульсивность и невротизм очень тесно связаны с наркозависимостью. Почти все люди с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, являются невротиками, и импульсивность их состояния заставляет их постоянно возвращаться к выбранному ими наркотику, даже если они осознают, что это плохо для них.

Исследования также показали, что неврозы могут способствовать ожирению. Импульсивность невротизма может заставить людей обратиться к еде для комфорта или из-за того, что у них есть тяга, даже если они осознают, что они не голодны или не должны есть такую ​​пищу.

Факторы влияния

Несколько факторов способствуют тому, что кто-то становится невротиком. Было обнаружено, что невротизм развивается в детстве и обычно сначала проявляется в подростковом или раннем взрослом возрасте.В некоторых случаях симптомы уменьшаются с возрастом, но в других случаях симптомы могут сохраняться или со временем ухудшаться.

  • Стрессоры в детстве и подростковом возрасте. Исследования показали, что стрессоры в детстве и подростковом возрасте обычно ответственны за невротизм. Факторы стресса могут быть серьезными, такими как эмоциональное, физическое или сексуальное насилие. Тем не менее, они также могут быть более частыми явлениями, такими как наличие властного родителя, нереалистичные ожидания, возложенные на себя в детстве, или наличие родителя, который не проводил много времени с ребенком или проявлял много привязанности.
  • Индекс высокого настоящего напряжения . Текущий уровень стресса также играет роль в неврозе. Люди могут быть предрасположены к неврозам, но никогда не проявляют симптомов, пока не окажутся в состоянии сильного стресса. В то же время, когда стрессоры ниже, симптомы могут исчезнуть естественным образом.
  • Наследственность. Невротизм передается по наследству. Многие исследования показали, что если у вас есть родитель-невротик, у вас также больше шансов стать невротиком.Конечно, это связано не только с генетикой, но и с факторами окружающей среды. Когда невротический родитель воспитывает ребенка, его поведение можно узнать с помощью моделирования. Однако есть также некоторые указания на то, что определенные гены могут вызывать предрасположенность к невротизму.

Последствия невротизма

Недавно NIH начал расследование и призвал к дополнительным исследованиям невротизма и его общего воздействия на общественное здоровье. Было обнаружено множество связей между невротическими симптомами и физическим здоровьем.

В частности, невротизм был связан с сердечными заболеваниями. Люди, страдающие неврозом, часто имеют проблемы со здоровьем, связанные с высоким стрессом, такие как высокий уровень кортизола, приводящий к ожирению, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Невротизм также был связан с другими формами поведения и состояниями здоровья, которые могут снизить продолжительность жизни. Более того, тяжелые случаи невротизма связаны с более высоким уровнем самоубийств.

Что можно сделать с невротизмом?

Есть подходы, которые вы можете использовать в повседневной жизни, чтобы уменьшить симптомы этого состояния.Один из них дает себе мантру, чтобы помочь вам пережить трудные времена. Это может напомнить вам, что вам не обязательно быть идеальным.

Кроме того, вы сможете лучше осознавать закономерности, питающие ваш невроз. Если вы всегда испытываете стресс, когда возникает определенная ситуация, постарайтесь избегать такой ситуации. Например, если вы беспокоитесь в продуктовом магазине, выберите самовывоз или доставку продуктов.

Источник: freepik.com

Наконец, обратите внимание на то, сколько времени вы проводите в одиночестве.Когда вы окружаете себя людьми, которых любите и которым доверяете, у вас меньше шансов почувствовать нейросимптомы.

Самое главное, не бойтесь получить помощь, когда она вам понадобится. Многие люди с невротическими наклонностями получают пользу от лекарств, поэтому вам стоит посетить врача. Также всегда полезно поговорить со специалистом в области психического здоровья.

Как BetterHelp может вам помочь

Можно сказать, что у многих людей невротическое поведение. Например, подумайте, сколько вы знаете перфекционистов.Многие люди слегка невротичны и не нуждаются в оценке или вмешательстве. Однако бывают случаи, когда невротизм действительно требует лечения.

Если у вас есть невротические симптомы, которые отрицательно сказываются на вашей жизни, вам необходимо обратиться за лечением. Если ваше невротическое поведение мешает вам иметь полноценные отношения, удерживать работу или здоровое общение с другими, вам может быть полезно поговорить с терапевтом, чтобы контролировать свои симптомы.

Онлайн-терапия — доступная альтернатива дорогостоящей и трудоемкой стационарной терапии.Исследования показывают, что электронная терапия столь же эффективна, как и традиционные личные консультации, что делает ее невероятно удобным вариантом. Это исследование, проведенное учеными из Университета Бригама Янга, показало, что технологическая терапия дает и другие дополнительные преимущества, включая «более низкую стоимость, отсутствие времени на дорогу, легкий доступ, отсутствие списков ожидания и отслеживаемый прогресс».

Обращение за медицинской помощью и / или лечением вашего состояния не делает вас менее ценным как личность и может сделать вашу жизнь лучше.Консультанты BetterHelp могут помочь вам в любое время, и вы можете связаться с ними прямо со своего телефона или компьютера. BetterHelp также предлагает доступные варианты ценообразования, которые обычно сопоставимы с доплатой большинства страховых планов. Вот несколько недавних отзывов консультантов от таких людей, как вы.

«Джессика всегда задает хорошие вопросы и у нее большое сердце. Я нахожу ее способность уравновешивать изучение моих неадаптивных механизмов совладания с хорошим сочувствующим ухом, помогает справиться с моей тревогой, способствуя росту.Я очень рекомендую ее. »

«Эльза Кинтанилья очень помогла мне морально и эмоционально. Я всегда не решался обратиться к терапевту или снова получить некоторую помощь, поскольку мой прошлый опыт работы с другим терапевтом был не лучшим, но как только BetterHelp подобрал меня с Эльзой, я сразу понял, что она идеально мне подходит. Я сразу почувствовал хорошую связь с Эльзой и почувствовал себя комфортно, имея возможность поделиться с ней своими проблемами; ее готовность выслушать и дать отличный совет делает ее отличным терапевтом, которого я бы порекомендовал многим.”

Заключение

Несмотря на то, что неврозы могут быть обычным явлением среди населения в целом, это состояние, при котором лечение может быть улучшено. Полноценная жизнь, свободная от невротических эмоций, мыслей и поведения, находится в пределах досягаемости — все, что вам нужно, — это правильные инструменты. Сделай первый шаг.

Невроз против психоза: в чем разница?

Важное замечание: информация в этой статье не предназначена для диагностики или лечения какого-либо заболевания.Если вы подозреваете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает психическим заболеванием, немедленно обратитесь к врачу.

Есть три категории, которые мы используем для классификации психических состояний: невротические, психотические и личностные расстройства. Их не следует путать с личностными аспектами невротизма и психотизма Ганса Айзенка. Мы сравним и сопоставим две первые категории психических симптомов и обсудим причины, методы лечения и методы профилактики как неврозов, так и психозов.

Невроз

Невротические расстройства включают симптомы стресса без радикальной потери связи с реальностью. Примеры неврозов и невротических расстройств включают большое депрессивное расстройство, тревожные расстройства и навязчивые расстройства. Невротики переоценивают реальные или потенциальные проблемы, происходящие в их жизни, вызывая психические расстройства.

Причины невроза включают нейрохимический дисбаланс, хронический жизненный стресс, травматические или тяжелые переживания и плохие стратегии преодоления трудностей.Обычно невротические расстройства проявляются в период полового созревания, когда большинство молодых людей впервые испытывают социальные и академические стрессы. Однако невротические расстройства могут проявляться на любом этапе жизни человека.

Методы лечения невротических расстройств зависят от степени тяжести и наличия симптомов. Пациенты, испытывающие слабый или умеренный дистресс, обычно начинают с разговора или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Когда пациент сообщает о суицидальных мыслях, его могут лечить или помещать в лечебное учреждение на короткий период по усмотрению психиатра.

Профилактические меры невротических расстройств включают разработку здоровых стратегий выживания, снижение стресса и регулярные посещения лицензированного терапевта. В большинстве случаев эти шаги могут значительно снизить ваши шансы на невротическое расстройство. Однако нет никакой гарантии, что какой-либо один метод предотвратит возникновение какого-либо заболевания.

Почти половина пациентов с депрессией достигла ремиссии симптомов всего через шесть месяцев терапии.

Психоз

Психотические расстройства включают заблуждения, эмоциональные потрясения и радикальную потерю связи с реальностью.Галлюцинации распространены, но не являются необходимыми для постановки диагноза. Некоторые психотические расстройства включают шизофрению, шизоаффективное расстройство, биполярное расстройство (не во всех случаях) и психотическую депрессию.

Причины психотических расстройств и невротических расстройств совершенно разные. Часто психотические расстройства имеют более сильный генетический компонент и неизбежны даже при наличии здоровых механизмов выживания. Альтернативные причины психоза включают употребление психоактивных веществ, опухоль мозга, травму головы, жестокое обращение в детстве и длительное лишение сна.

Методы лечения психотических расстройств всегда требуют рецепта. Для выздоровления важны антипсихотические препараты или препараты, стабилизирующие настроение, а также регулярная беседа. Несмотря на то, что пациенты не всегда проявляют психотические симптомы, расстройство сохраняется на протяжении всей жизни. К счастью, с современными лекарствами люди, страдающие психозом, теперь могут прожить долгую полноценную жизнь без симптомов.

Ван Гог, Эрнест Хемингуэй и Исаак Ньютон страдали психотическими расстройствами и увековечены за их вклад в искусство, литературу и науку.

Заключительные мысли

Невротические и психотические расстройства представляют собой проблему для пациентов и их семей. Но при использовании современных методов лечения у людей может быть частичная или полная ремиссия симптомов. Однако не все психические состояния плохи, и предполагается, что невротические расстройства повышают продуктивность, в то время как психотические расстройства расширяют ассоциативный горизонт, что способствует творчеству.

Сегодня, по оценкам, почти половина всех взрослых в течение своей жизни страдает психическим заболеванием.


Биография автора: Алексис Шаффер получила степень бакалавра психологии и является дипломированной медсестрой. В свободное время преподает йогу и пишет для различных интернет-изданий.

Невроз — Энциклопедия Нового Света

Невроз , также известный как психоневроз или невротическое расстройство относится к любому из ряда психических или эмоциональных расстройств, большинство из которых связано со значительной тревогой или страхом.Неврозы не связаны с какой-либо физической причиной и не включают психотические симптомы, такие как бред или галлюцинации. Этот термин часто ассоциируется с областью психоанализа, но больше не используется в большинстве психиатрических обследований. В разговорной речи термин «невротик» (страдающий неврозом) используется для описания человека с любой степенью депрессии или беспокойства, подавленными чувствами, отсутствием эмоций, низкой самооценкой и / или эмоциональной нестабильностью.

Лечение этих расстройств варьируется от психотерапии до поведенческой терапии, лекарств или их комбинации.В то время как некоторые типы невротических расстройств относительно хорошо поддаются лечению, другие менее поддаются лечению или могут повторяться. Происхождение и продолжающееся рецидивирование таких заболеваний, поколение за поколением, еще не решено.

История использования термина

Термин невроз был введен шотландским врачом Уильямом Калленом в 1769 году и происходит от греческого слова нейрон (нерв) с суффиксом -osis (заболевание или ненормальное состояние). Каллен использовал этот термин для обозначения «расстройств чувств и движений», вызванных «общим поражением нервной системы».«Для него это описывало различные нервные расстройства и симптомы, которые нельзя было объяснить физиологически. Однако наиболее влиятельное определение этого термина было произведено Зигмундом Фрейдом и другими психоаналитиками более века спустя.

Невроз был популярным термином у Фрейда и других психоаналитиков. Фрейд определил неврозы как проявления тревоги, порождающие бессознательный материал, о котором слишком трудно думать сознательно, но все же необходимо найти средства выражения. [1] Следовательно, подавленные события, разочарования или травмы позже проявляются в виде неврозов.

Использование термина «невроз» в научном сообществе стало меньше. Американский DSM-III полностью исключил категорию неврозов, заменив ее определенными типами расстройств, такими как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это во многом отражает снижение популярности психоанализа и постепенное вытеснение психоаналитической терминологии из DSM. Те, кто сохраняет психоаналитическую точку зрения, продолжают использовать термин «невроз», а также практикующие другие методы лечения, такие как «Первичная терапия» Артура Янова.Однако, согласно Словарю American Heritage Dictionary , он «больше не используется в научных целях». [2]

Симптомы невроза

Хотя неврозы не имеют физических причин, они, безусловно, могут иметь физические последствия. Термин «невроз» как психическое заболевание представляет собой множество психиатрических состояний, при которых эмоциональный дистресс или бессознательный конфликт выражается в различных физических, физиологических и психических расстройствах и может включать физические симптомы.Одним из наиболее частых и явных симптомов невроза является тревога.

Дополнительные симптомы невроза могут включать:

… тревога, грусть или депрессия, гнев, раздражительность, спутанность сознания, низкое чувство собственного достоинства и т. Д., Поведенческие симптомы, такие как избегание фобий, бдительность, импульсивные и компульсивные действия, летаргия и т. Д., Когнитивные проблемы, такие как как неприятные или беспокоящие мысли, повторение мыслей и навязчивые идеи, привычные фантазии, негативность и цинизм и т. д.В межличностном плане невроз включает зависимость, агрессивность, перфекционизм, шизоидную изоляцию, социально-культурное несоответствующее поведение и т. Д. [3]

Невроз, пожалуй, проще всего определить как «плохую способность адаптироваться к окружающей среде, неспособность изменить свой образ жизни и неспособность развить более богатую, более сложную и удовлетворяющую личность личность». [3]

Типы неврозов

Неврозы проявляются в различных формах:

  • Тревожные расстройства (острые и хронические) — распространенный тип неврозов.С этими расстройствами пациенты страдают иррациональным или нелогичным беспокойством или страхом, которые не имеют под собой фактических оснований. Тревожные расстройства могут включать паническое расстройство, при котором пациент страдает от тяжелых приступов тревоги, а также генерализованное тревожное расстройство, фобии и посттравматическое стрессовое расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство), расстройство, которое часто поражает ветеранов и жертв травматических ситуаций.
  • С тревожными расстройствами связана истерия, когда человек испытывает неуправляемый страх или эмоциональный избыток, часто в ответ на воображаемую проблему с определенной частью тела.
  • Клиническая депрессия — еще один распространенный тип неврозов. При клинической депрессии человек испытывает состояние сильной печали или отчаяния, которое подрывает его социальное функционирование и повседневную жизнь.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство — это тип тревожного расстройства, в первую очередь характеризующийся навязчивыми идеями и / или компульсиями. При этом типе расстройства у человека часто развиваются ритуалы и образы мышления, похожие на суеверия. Например, ходьба по определенному шаблону или включение и выключение света определенное количество раз может быть использовано для облегчения навязчивой идеи о том, что произойдет что-то плохое.
  • Расстройства личности, такие как пограничное расстройство личности, также являются возможными проявлениями невроза. Те, кто страдает пограничным расстройством личности, испытывают импульсивность, такую ​​как безрассудное вождение или злоупотребление психоактивными веществами, чувство никчемности, неуместный гнев, нестабильное представление о себе и серии отношений, суицидальное поведение и диссоциативные симптомы.
  • Невроз также может проявляться как пиромания, когда человек испытывает сильную одержимость огнем, взрывчатыми веществами и связанными с ними эффектами.

Важно отметить, что невроз не следует путать с психозом, который означает потерю контакта с реальностью, а также не следует путать с симптомами, вызванными физическими отклонениями. Например, тревога — частый симптом невроза, но может иметь и физические причины. При диагностике невроза важно сначала исключить любые возможные физические причины симптомов.

Невроз в психоанализе

Исторически сложилось так, что две из самых влиятельных фигур в психоанализе, Фрейд и Юнг, расходились во мнениях относительно того, что вызвало неврозы.Фрейд считал, что причиной неврозов являются ранние разочарования или травмы, особенно в детстве. Для Фрейда неврозы были индивидуальными репрезентациями разочарований, возникающих во время психосексуальной фазы развития, и поэтому носили сексуальный характер. Юнг, с другой стороны, считал, что неврозы — это просто преувеличение того, что в противном случае было бы нормальным выражением личности. Из-за этих различий в убеждениях они по-разному подходили к лечению неврозов. Фрейд сосредоточился на прошлом пациента, в то время как Юнг считал, что лучше сосредоточить внимание на том, чего пациент избегает в настоящем.Юнг чувствовал, что сосредоточение внимания на прошлых ошибках и проблемах только подпитывает чувство жалости к себе, а не желание добиться перемен. [4]

В клинической диагностике невроз — это реальное расстройство или болезнь, но по общему определению невроз — это нормальный человеческий опыт и часть человеческого состояния. Большинство людей в той или иной форме подвержены неврозам. Психологическая проблема возникает, когда неврозы начинают мешать нормальному функционированию и вызывать у человека беспокойство. Часто механизмы совладания, задействованные для «отражения» этого беспокойства, только усугубляют ситуацию, вызывая еще больший стресс.Невроз даже был определен в терминах этой стратегии преодоления, как «символическое поведение в целях защиты от чрезмерной психобиологической боли, [которая] самовоспроизводится, потому что символическое удовлетворение не может удовлетворить реальные потребности». [5]

Согласно психоаналитической теории, неврозы могут быть связаны с защитными механизмами эго, но эти два понятия не являются синонимами. Защитные механизмы — это нормальный способ развития и поддержания постоянного ощущения себя (т. Е. Эго), тогда как неврозами следует называть только те мысли и модели поведения, которые вызывают трудности в жизни.

Лечение

Несмотря на то, что неврозы являются мишенью психоанализа, психотерапии, консультирования или других психиатрических методов, все еще существуют разногласия по поводу того, могут ли некоторые профессионалы поставить точный и надежный диагноз и являются ли многие из получаемых в результате лечения подходящими, эффективными и надежными. Методы лечения, такие как терапия разговорами, могут облегчить или не облегчить симптомы пациента, но определенную пользу, безусловно, можно получить через личное общение и обсуждение.В психоанализе неврозы считаются симптомом боли или травмы, которые не регистрируются сознательно, и многие методы лечения имеют цель перенести эту травму или боль в сознательный разум, где их можно полностью пережить и с ними справиться. Некоторые типы неврозов, такие как диссоциативные расстройства (ранее называемые «истерией»), иногда лечат с помощью гипноза или лекарств, чтобы помочь пациенту вернуться к исходному травмирующему событию, вызвавшему невроз.

Поведенческая терапия часто используется для лечения многих типов неврозов.Например, фобии и тревоги часто рассматриваются как неуместные усвоенные реакции. Таким образом, эти реакции часто можно отучить с помощью поведенческой терапии. Обсессивно-компульсивное расстройство часто лечится с помощью лекарств, а также с помощью поведенческой терапии, которая включает предотвращение воздействия и реакции. Например, пациенту, который одержимо моет руки из-за страха заражения, можно помочь целенаправленно испачкать руки и воздержаться от мытья в течение определенного периода времени. Фобии можно лечить постепенным контактом с объектом, которого боятся.Тревожные расстройства часто лечатся комбинацией лекарств и терапии.

Банкноты

  1. ↑ Рольф Линдгрен, «Невроз: взгляд из психоанализа» Проверено 26 января 2008 г.
  2. Словарь английского языка «Американское наследие» , 4-е издание. (Houghton Mifflin, 2000, ISBN 0618082301)
  3. 3,0 3,1 К. Джордж Бори, 2002, «Био-социальная теория неврозов», Проверено 26 января 2008 г.
  4. ↑ Наташа Симс, «Невротическая личность: есть ли надежда на перемены?» 30 мая 2005 г.Связанный контент. Проверено 26 января 2008 года.
  5. ↑ Артур Янов, 1998, «Невроз» Проверено 26 января 2008 г.

Список литературы

  • Фрейд, Зигмунд. Стандартное издание полных психологических работ Зигмунда Фрейда. Пер. Джеймс Стрейчи. 24 тт. Лондон: Хогарт, 1953-74.
  • Хорни, Карен. Собрание сочинений. (2 тома) Нортон, 1937.
  • Jung, C.G., et al. 1964. Человек и его символы .Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Anchor Books, Doubleday. ISBN 0385052219
  • Юнг, К.Г. 1966. Два очерка по аналитической психологии , Собрание сочинений, том 7. Принстон, штат Нью-Джерси: Princeton University Press. ISBN 06
824
  • Юнг, К.Г. [1921] 1971. Психологические типы , Собрание сочинений, Том 6. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета. ISBN 06
      138
    • Юнг, К.Г. [1961] 1989. Воспоминания, сны, размышления . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Vantage Books.ISBN 0679723951
    • Винокур, Джон. Энциклопедия Neurotica. 2005. ISBN 0312325010

    кредитов

    New World Encyclopedia Писатели и редакторы переписали и завершили статью Wikipedia в соответствии со стандартами New World Encyclopedia . Эта статья соответствует условиям лицензии Creative Commons CC-by-sa 3.0 (CC-by-sa), которая может использоваться и распространяться с указанием авторства. Кредит предоставляется в соответствии с условиями этой лицензии, которая может ссылаться как на участников Энциклопедии Нового Света, участников, так и на самоотверженных добровольцев Фонда Викимедиа.Чтобы процитировать эту статью, щелкните здесь, чтобы просмотреть список допустимых форматов цитирования. История более ранних публикаций википедистов доступна исследователям здесь:

    История этой статьи с момента ее импорта в New World Encyclopedia :

    Примечание. Некоторые ограничения могут применяться к использованию отдельных изображений, на которые распространяется отдельная лицензия.

    Список из 1 препаратов для лечения неврозов по сравнению

    1. Процедуры
    2. Психиатрические расстройства
    3. Невроз

    Другие названия: Конверсионное расстройство; Истерический невроз

    Невроз — это состояние, при котором негативные или навязчивые мысли имеют тенденцию доминировать в вашем сознании, делая ваше поведение резким и иррациональным и заставляя вас бороться с повседневными ситуациями.Невроз также можно назвать невротическим поведением.

    Каковы симптомы невроза?

    Невроз больше не рассматривается как отдельное заболевание, а ставится под определение тревожного диагноза.

    Симптомы обычно включают чрезмерное беспокойство или интенсивное поведение, которое мешает профессиональной, романтической и общественной жизни человека, независимо от того, насколько незначительна проблема.

    Примеры невротического поведения включают:

    • Вы прибываете в аэропорт за 4 часа до вылета, хотя 2 часов будет достаточно, затем каждые 10 минут спрашивайте у выходного агента, вовремя ли вылет
    • Вы постоянно спрашиваете нового романтического партнера, изменяет ли он вам, а затем обвиняете себя в том, что прогнали его
    • Жалобы на случайные боли и недомогания, хотя постороннему кажется, что нет никаких медицинских причин
    • Постоянно отчитывать людей по непонятным причинам, например, слишком громко смеяться, ходить по тротуару или вешать белье
    • Вы настолько озабочены безопасностью своего ребенка, что не позволяете ему играть на детской площадке или играть с друзьями
    • Тратить на выполнение задачи больше времени, чем необходимо, потому что вы не хотите ошибаться
    • Осуждение незначительных происшествий
    • Чувство страха перед будущим.

    Невротическая личность может сделать людей более предрасположенными к другим состояниям, называемым интернализирующими расстройствами, например:

    • Генерализованное тревожное расстройство
    • Депрессия
    • Обсессивно-компульсивное расстройство
    • Социофобия
    • Посттравматическое стрессовое расстройство
    • Паническое расстройство
    • Антисоциальное расстройство личности.

    Как лечат невроз?

    Невроз можно лечить с помощью терапии, изменяющей поведение, или фармакологического лечения, или и того, и другого.Процедуры могут включать:

    • Помощь человеку с неврозом осознать подавленные импульсы, чувства и травматические воспоминания, лежащие в основе его симптомов
    • Восстановление усвоенных ответов посредством процесса, известного как десенсибилизация
    • Моделирование более эффективного поведения, чтобы человек учился на примере
    • Обсуждение мыслей и восприятий, которые способствуют развитию невротических симптомов пациента, с последующей заменой их более реалистичными интерпретациями
    • Внимательность — более интенсивное размышление о собственном опыте, а затем изменение вашего взгляда на этот опыт
    • Антидепрессанты, успокаивающие и нейролептики
    • Электросудорожная (шоковая) терапия.

    Лекарства, применяемые для лечения неврозов

    Следующий список лекарств так или иначе связаны с этим заболеванием или используются для его лечения.

    Узнать больше о неврозах

    IBM Watson Micromedex
    Средство проверки симптомов
    Легенда
    Рейтинг Для оценки пользователей спрашивали, насколько эффективным они нашли лекарство с учетом положительных / побочных эффектов и простоты использования (1 = неэффективно, 10 = наиболее эффективно).
    Деятельность Активность основана на недавних действиях посетителей сайта по отношению к другим лекарствам в списке.
    Rx Только по рецепту.
    ОТК Без рецепта.
    Rx / OTC По рецепту или без рецепта.
    Не по назначению Это лекарство не может быть одобрено FDA для лечения этого состояния.
    EUA Разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) позволяет FDA разрешать использование неутвержденных медицинских продуктов или несанкционированного использования одобренных медицинских продуктов в объявленной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, когда нет адекватных, одобренных и доступных альтернатив.
    Категория беременности
    А Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).
    Б Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований у беременных женщин.
    С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
    D Имеются положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
    X Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с использованием у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.
    N FDA не классифицировало препарат.
    Закон о контролируемых веществах (CSA) Приложение
    M У препарата есть несколько графиков.График может зависеть от точной лекарственной формы или силы лекарства.
    U Расписание CSA неизвестно.
    N Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
    1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не применяется в медицинских целях в США. Отсутствуют общепринятые правила безопасности для использования под медицинским наблюдением.
    2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений.В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах или в настоящее время принятое медицинское использование с серьезными ограничениями. Жестокое обращение может привести к серьезной психологической или физической зависимости.
    3 Имеет меньшую вероятность злоупотребления, чем те, которые указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к умеренной или низкой физической зависимости или высокой психологической зависимости.
    4 Имеет низкий потенциал для злоупотреблений по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3.В настоящее время он широко используется в медицинских целях в США. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3.
    5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4.
    Спирт
    X Взаимодействует с алкоголем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Вся информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Перед применением любых лекарств и методов лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Администрация ресурса osteohondroz24.ru не несет ответственность за использование материалов, размещенных на сайте. Копирование материалов разрешается только с указанием активной ссылки на сайт.