Тонкие ногти на руках причины: Ломкие ногти — причины, диагностика и лечение

Содержание

Ломкие ногти — причины, диагностика и лечение

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Общие сведения

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы. Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя. Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность. В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Ломкие ногти

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса. Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

О чем говорят волнистые и бугристые ногти?


Содержание

Если стали заметны какие-либо неровности на поверхности ногтей, следует выяснить причину этих изменений. Волнистые ногти могут влиять на внешний вид, а также свидетельствуют о значительных нарушениях работы внутренних органов. Деформация может быть незаметна глазу, а может быть ярко-выраженной. Заметить видоизменение чаще всего можно на больших пальцах рук, так как они имеют самую широкую ногтевую пластину. Неровные ногти могут содержать одну небольшую волну или иметь сплошную неровность. Это можно заметить, рассматривая ноготок на большом пальце в профиль. Если бугристые ноготки покрыть лаком, все неровности и волны, даже незначительные, на ногтях будут заметны. Так почему ногти становятся волнистыми?

Факторы появления неровностей на ногтях

Волнистые ногти возникают по разным причинам. Если это не травма, то есть риск развития более серьезных патологий в организме.

Травма

Травмирующие ситуации — одна из причины волнистых краев вследствие неосторожного маникюра. Также к этому причинному фактору следует отнести удаление кутикул маникюрными ножницами, провоцирующее инфицирование.

Когда дефекты ноготков появляются из-за травмы, предпринимать какие-либо попытки по исправлению не нужно, они отрастут за 6–18 месяцев. Для улучшения внешнего вида ногтевой пластины можно отполировать пилочкой ее поверхность и нанести антибактериальный лак. Все работы, включающие контакт с агрессивными бытовыми реагентами, нужно делать в перчатках.

Микоз (грибковая инфекция)

Когда на пальчиках имеются кутикулы, а пластина ноготка стала слоиться и на ее концах образовались гребешки, это причина, из-за которой под ногтевую пластину попал грибок микоза. Эти микроорганизмы появляются, быстро развиваются и полностью разрушают ногтевой покров, изменяя его цвет и структур, вследствие чего они плохо либо вовсе не растут. Если неровные ногти появились недавно, стоит делать компрессы из мази противогрибкового состава.

Если ситуация запущена, следует немедленно обратиться к врачу микологу. Врач направит на медкомиссию и выдаст рецепт подходящих препаратов. Чтобы поражение микозом не распространилось на поверхность кожи и ноготков, требуется ежедневно делать гигиенические процедуры для рук.

Гормональные нарушения

Волнистые ногти могут свидетельствовать о гормональном сбое вследствие эндокринного дисбаланса. Если таковы нарушения присутствуют, значит, решить проблему поможет врач эндокринолог и правильно подобранные медпрепараты.

Витаминный дефицит

Слабая пластина ногтя с наличием гребешков и борозд может возникнуть из-за нехватки полезных витамин, таких как Са, Mg, А. Выявить, чего именно не хватает организму, можно после сдачи анализов. Исправить ситуацию, когда ногти на руках стали ребристыми, помогут витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке.

Железодефицит

Самая распространенная причина, вызывающая волнистые ногти на руках, — недостаток железа в организме, что приводит к анемии. После сдачи всех необходимых анализов, выписанных терапевтом, можно начать лечение. Главным правилом при анемии является обязательный прием железосодержащих продуктов, повышающих гемоглобин. Лечение продуктами поможет не только устранить волнистые ногти на руках, но и оздоровить весь организм.

Заболевания ЖКТ

Деформация ногтевой пластины свидетельствует о проблемах ЖКТ. Витамины, поступающие с пищей, влияют на рост и вид ногтей. Сбой кислотно-щелочного баланса провоцирует неусвоение полезных ферментов, что сказывается на состоянии рук и околоногтевых участков. Появляются заусеницы, ногти становятся кривые, имеют поперечные линии. Если ногти стали ребристыми, следует обратиться к гастроэнтерологу — он назначит эффективную терапию.

Стрессовые ситуации

Стрессовые ситуации и депрессивное состояние — причина негативного влияния на внешний вид рук. В такой ситуации требуется меньше проявлять эмоции негативного характера и проводить профилактику их появления.

Неровные ногти

Неровная поверхность ногтей у детей

Волнистые ногти на руках могут присутствовать и у ребенка, причины могут быть следующие:

  1. Микроорганизм кандида, попавший в организм ребенка через употребление плохо обработанных овощей и фруктов.
  2. Углеводный дисбаланс при нехватке витамина А и В у ребенка.
  3. Царапины и отслоение кожи по краям могут спровоцировать воспалительный процесс в связи с проникновением инфекции.
  4. Простудные заболевания, пневмония, сухой лишай также могут повлиять на структуру ноготков у ребенка.

Ногтевая пластинка детей отличается от взрослой структурой. У ребенка она тонкая и легко повреждаемая. Многие дети обкусывают кожу, образуя заусеницы. Кутикула у ребенка сверхчувствительная, и часто при повреждении служит благоприятной средой для размножения дрожжевых паразитов. Взрослым необходимо дезинфицировать ноготок малыша противомикробным раствором, а после прогулки мыть руки антибактериальным мылом. Необходимо регулярно протирать руки дезинфицирующими препаратами.

Терапия бугристости ногтевых пластин

Чтобы избавиться от такой проблемы, как ребристые ногти на руках, следует начать лечение с рациона питания. Это важно, так как недостаток полезных микроэлементов в организме не приведет к положительному результату даже при ряде косметических и медикаментозных процедур.

На столе должны присутствовать такие овощи и фрукты, как картофель, укроп, кинза, кресс-салат, миндаль, морковь, огурцы, капуста. Заправлять витаминные салаты следует любым растительным маслом холодного отжима. Вышеуказанные овощи включают в себя множество полезных микроэлементов, таких как А, Е и С, кальций, кремний, йод и даже сера. Такого рода витаминный состав положительно повлияет на систему ЖКТ, и со временем ноготки приобретут ровную форму, с их поверхности исчезнут волнистость, борозды. Полезные продукты и их минералы устранят неровности на ногтях, повысят стойкость к воспалительным процессам кутикулы.

Полезные советы

Сегодня считается модным делать гелиевые ноготки, проводить салонно-косметические процедуры для рук. Следует учесть, что химический состав корректирующих средств не всегда оказывает положительный эффект на пластину ногтя и на кожу вокруг него. Все это может спровоцировать такую проблему, как ребристые ногти. Проводя такого рода процедуры, время от времени следует сделать перерыв, дать отдохнуть ноготкам от лака и гелиевых покрытий.

Без учета ряда причин, указывающих, почему ногти ребристые, нужно проводить лечение и пользоваться такими правилами:

  1. Аккуратно удалять заусеницы.
  2. Использовать резиновые перчатки во время контакта с водой, бытовой химией.
  3. Нечасто покрывать ноготки лаком, не делать наращивание.
  4. Перед нанесением лака обработать кожу вокруг пальца базовым укрепляющим противомикробным средством.
  5. Питаться полезными продуктами.
  6. Проводить профилактическое лечение поливитаминами.

Исправить ребристые ногти вполне возможно, главное — серьезно подойти к проблеме.

Неровные ребристые и волнистые ногти на руках: причины и действия

Каждый из нас хоть раз замечал на своих ногтях или у собеседника определенные неровности в виде своеобразных полосок. Подобные волнистые и ребристые ногтевые пластины являются свидетельством того, что в организме происходят какие-то изменения. В нашей статье вы узнаете, почему на руках появляются неровные ногти, а также ознакомитесь с методами по восстановлению красоты и здоровья ваших кончиков. Вас ожидает масса полезной и интересной информации, которая поможет вам содержать ваши ручки и ногти в идеальном состоянии.

Основные причины волнистых ноготков

Мало кто задается вопросом, почему ногти стали ребристыми, а на их поверхности возникли горизонтальные или вертикальные бороздки. А зря, ведь подобные изменения происходят неспроста. Чаще всего, волнистые ногти появляются тогда, когда у человека начинаются проблемы со здоровьем, ведь всем уже давно известно, что по состоянию волос и ногтевых пластин можно определить многие болезни. Если вы заметили у себя продольные бороздки на ногтях, которые расположены от кутикулы до кончика, то они не имеют никакого отношения к серьезным проблемам со здоровьем. А вот волнистые пластинки с поперечными полосами – это уже тревожный звоночек, свидетельствующий о наличии какого-либо заболевания. Давайте рассмотрим наиболее существенные причины возникновения подобного явления.

  1. Повреждения. Ребристые бороздки на ваших ногтях могут появиться вследствие бытовых травм, а также при повреждениях, полученных во время некачественного маникюра. В этих ситуациях ногтевая пластина на руках деформируется, а на ее поверхности возникают ребристые плоски. Если повреждение было несильным, то со временем ногти отрастают, и волнистые бороздки постепенно исчезают. При более серьезной травме, когда задеваются глубокие ткани ноготка, неровная поверхность пластины может остаться навсегда. Неправильное применение маникюрного пушера – еще одна причина такого явления, как волнистые ногти на руках. Если вы или ваш мастер впервые допустили подобную травму, то ногтевая пластина впоследствии будет расти здоровой. А вот систематическое неаккуратное воздействие может пагубно отразиться на ваших ногтях.
  2. Начальные стадии заболеваний ногтевых пластин: грибковые инфекции, псориаз. Эти заболевания отражаются на внешности ваших пальцев и ногтевых пластин. Если вы замечаете, что ваши ногти на руках или ногах без особой причины стали волнистыми, и при этом вы испытываете некий дискомфорт в области пальцев, а также неприятный зуд, то вам нужно незамедлительно отправляться к специалисту. Такие симптомы свидетельствуют о наличии грибка, который приводит к деформации ногтевых тканей. Согласитесь, волнистые ногти выглядят несколько неэстетично, поэтому мы рекомендуем вам не откладывать надолго визит к доктору. Кроме того, грибковая инфекция очень опасна для здоровья и требует своевременного лечения. Во время осмотра врач-дерматолог оценит состояние ваших ногтевых пластин, выяснит, почему появились бороздки на ногтях, и назначит лечение в соответствии с поставленным диагнозом.
  3. Сбои в работе организма. Порой неровные ногти свидетельствуют о функциональных неполадках нашего организма. Такие процессы всегда отражаются на ногтях и состоянии волос. Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, если у вас резко начинают выпадать волосы, или они становятся ломкими и хрупкими. Также весьма тревожным сигналом могут стать ногти, волнистая или ребристая поверхность которых не может не встревожить опытного врача. Когда ногтевая пластина на руках без видимых причин изменяет свой цвет, деформируется, сильно слоится и крошится, вам стоит задуматься, почему это происходит. Возьмите себе за правило ежегодно осуществлять осмотр у врача, сдавать общие анализы и ставить в известность специалиста о каких-либо изменениях в вашем организме. Как правило, ребристые ногти на руках – это признак заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, репродуктивной систем.

Как избавиться от ребристых ногтевых пластин?

Волнистые ногти на руках хоть и не причиняют никакого дискомфорта, но совершенно не радуют девушек своим внешним видом. Столкнувшись с подобной проблемой, многие стараются всеми способами выровнять бороздки на натуральных ногтях, чтобы вернуть своим ручкам прежнюю красоту. Чтобы избавиться от ребристости, нужно сначала выяснить, из-за чего ногти стали волнистыми. Для этого вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Если ребристые ногти на руках появились вследствие какой-либо болезни, то врач назначит эффективное лечение, которое поможет избавиться от этой проблемы.

Иногда волнистые ногти – это последствие неправильного ухода. Неумелое отодвигание кутикулы или неаккуратное использование аппарата для маникюра приводит к тому, что на ногтях появляются некрасивые ребристые или волнистые бороздки. Приготовьтесь к тому, что незамедлительно выровнять подобную рельефность вы не сможете, поскольку для этого необходимо определенное количество времени. Ребристые ногти исчезнут сами по мере отрастания ногтевых пластин. Для того чтобы ускорить этот процесс, необходимо придерживаться следующих правил по уходу за ноготками на руках.

  • Используйте качественные базы и покрытия, которые способны скрыть все неровности ваших ноготков при нанесении декоративного лака. Полировочные пилки для придания гладкости не смогут справиться с волнистыми кончиками, а только усугубят проблему.
  • Регулярно делайте ухаживающие ванночки с солью для укрепления ногтей, которые помогут поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии.
  • Используйте масло для кутикулы. Подобное средство замедляет рост кутикулы, а также способствует питанию и увлажнению ногтевой пластины. Постоянно применяйте такое масло, и ваши ногти начнут быстрее и активнее расти, а волнистые бороздки со временем исчезнут навсегда.
  • Пропейте курс витаминно-минерального комплекса для поддержания красоты и здоровья волос и ногтей.

Выполняя все эти рекомендации, вы через какое-то время заметите положительный результат. Конечно, бывают ситуации, когда волнистые ногти на руках уже ничем не исправить, однако этот недостаток можно скрыть от посторонних глаз. Посмотрите познавательное видео, в котором вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы. Вы узнаете, как не навредить своему здоровью в борьбе с распространенной проблемой, а также научитесь маскировать волнистые бороздки и прочие неровности ногтей с помощью специальных средств. Следите за своим здоровьем, чтобы ваши ногти всегда были великолепными!

причины, методы лечения и способы ухода за ногтями

Немало неудобств доставляют тонкие ногти на руках. Причины этого явления могут крыться как глубоко внутри организма, так и во внешних факторах. Перед тем как бороться с проблемой, нужно понять, что именно послужило поводом для ее возникновения.

Внутренние причины ломкости ногтей

В 90 % случаев причины тонких ногтей на руках и ногах кроются внутри организма. Вот основные из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников тонкие ногти, скорее всего, у ребенка будет такая же проблема.
  2. Недостаток витаминов и минералов. Как правило, это связано с несбалансированным или неполноценным питанием, а также с приемом некоторых лекарственных препаратов.
  3. Нарушения метаболизма. Это приводит к перебоям в транспортировке полезных веществ внутри организма.
  4. Заболевания внутренних органов. Как правило, на состояние ногтевой пластины наибольшее влияние оказывают эндокринная система, ЖКТ, печень, кровеносная система.
  5. Гормональные расстройства. Как правило, ногти становятся тонкими из-за дисбаланса гормонов — половых или щитовидной железы.
  6. Сильный стресс. Нервное напряжение приводит к потере организмом кальция – основного строительного материала для ногтей.

Внутренние причины тонких ногтей на руках у мужчин и женщин одинаковые. Это один из сигналов о неполадках внутри организма.

Подробнее о здоровье

Состояние кожи, волос и ногтей является отражением процессов, происходящих в организме. Если внезапно ногти на руках стали тонкими, хотя ранее такого не наблюдалось, пришло время заняться своим здоровьем. Вот о чем может свидетельствовать тонкая ногтевая пластина:

  1. Анемия. Из-за дефицита железа ткани, в том числе и ногтевая пластина, недополучают кислород. Именно это является распространенной причиной истончения. Если в дополнение к проблемам с ногтями вы ощущаете слабость и сонливость, отправляйтесь к врачу.
  2. Сахарный диабет. Когда организм плохо усваивает глюкозу (основной источник энергии), отмечается ухудшение функционального состояния тканей (включая ногти). Также проблемы с усвоением глюкозы могут возникнуть из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
  3. Грибковые заболевания. Это одна из распространенных причин деструктивных изменений ногтей. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов справиться с проблемой и вернуть ноготкам здоровый вид.
  4. Заболевания сердца и сосудов. Они, как правило, сопровождаются нарушением кровообращения. Как следствие, нарушается транспорт полезных веществ, ногти растут тонкими и слабыми.
  5. Псориаз. Это воспалительное заболевание, которое поражает не только кожный покров, но также ногтевую пластину.
  6. Гипо- или гипертиреоз. Это недостаточная (чрезмерная) выработка гормонов щитовидной железой. Результатом является замедление метаболизма и, как следствие, ухудшение функционального состояния тканей.

Банальное переутомление – еще одна причина, почему ногти на руках становятся тонкими. Если человек мало спит, ресурсы организма истощаются. Это приводит к нарушению работы всех систем организма, что непременно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей.

Внешние причины ломкости ногтей

Не только состояние здоровья может быть причиной тонких ногтей на руках. Нередко, полагаясь на хорошую генетику, люди начинают пренебрежительно относиться к уходу за ногтевой пластиной. Вот какие внешние факторы приводят к истончению и ломкости:

  1. Маникюр. Некачественный инструмент, неумелое обращение с ним, чрезмерное давление на ногтевую пластину – все это со временем приводит к истончению.
  2. Косметические средства. Нанесение некачественных лаков с формальдегидами, а также частое применение средств для снятия лака с ацетоном негативно влияет на ногти.
  3. Неправильный выбор крема. Если использовать средства на основе глицерина в помещении с сухим воздухом (как правило, такая ситуация бывает зимой, когда работают обогревательные приборы), вещество будет вытягивать влагу из внутренних слоев кожи и ногтя. Впоследствии это приведет к истончению.
  4. Домашние хлопоты. Уборка без перчаток – вот одна из наиболее распространенных причин истончения ногтя. Всему виной щелочи и кислоты, содержащиеся в бытовой химии.
  5. Климат. И сильный холод, и жара губительны для ногтевой пластины. Особенно если человек пренебрегает ношением перчаток и использованием питательного крема.
  6. Травмы. Они могут быть как случайными, так и вызванные систематическим давлением на ногтевую пластину. В качестве примера можно привести игру на музыкальных инструментах, привычка открывать что-то ногтями и так далее.
  7. Плохая экология или работа на вредном производстве. Проникновение в организм токсинов и тяжелых металлов приводит к размягчению, расслоению и ломкости ногтей.

Распространенной причиной тонких ногтей на руках у женщин стала процедура наращивания и покрытия гель-лаками. Помимо того, что сами средства достаточно агрессивно воздействуют на ногтевую пластину, механическая обработка во время процедуры также способствует истончению.

Масляные ванночки

Независимо от того, по какой причине тонкие ногти на руках стали вашей проблемой, масляные ванночки помогут вам существенно улучшить их состояние. Обратите внимание на такие составы:

  • треть стакана подогретого оливкового масла + 2 капсулы «Аевит» + 3 капли йода;
  • треть стакана подогретого оливкового масла + 5 капель лимонного сока;
  • треть стакана подогретого оливкового масла + такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

  1. Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.
  2. Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.
  3. Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.
  4. Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.
  5. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Травяные ванночки

Очень тонкие ногти на руках – что делать? На помощь всегда придут лекарственные травы. Вот какие средства наиболее эффективны в данном случае:

  • крапива;
  • корень лопуха;
  • березовые почки.

Алгоритм выглядит следующим образом:

  1. Столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка.
  2. Укутайте емкость полотенцем и дайте настояться в течение часа.
  3. Процедите настой, хорошо отожмите траву.
  4. Слегка подогрейте жидкость и опустите в нее предварительно распаренные ноготки на 10–15 минут.

Другие укрепляющие процедуры

Есть масса простых и доступных способов вылечить тонкие ногти на руках. Вот несколько вариантов:

  1. Лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ноготки прямо в мякоть. Процедура длится 15 минут. В течение этого времени периодически прокручивайте плод и шевелите пальцами, чтобы лимон пускал сок. В конце сеанса вотрите остатки сока в ногти. Кстати, от лимонной кислоты размягчается кутикула, ее можно без труда удалить.
  2. Картофель. Вернее, нужен не сам овощ, а вода, которая осталась после его варки. Опустите кончики пальцев в теплую жидкость на 5–10 минут.
  3. Солевые ванночки. Что делать, если ногти на руках тонкие? На стакан теплой воды понадобится чайная ложка соли (морской, йодированной или обычной поваренной). Подержите пальчики в рапе примерно 10 минут, после чего обильно смажьте их кремом.
  4. Репейное масло. Оно питает и укрепляет не только шевелюру, но также ногти. Таким образом, втирая масло в кожу головы, вы делаете сразу две процедуры. Можно наносить масло на ногти отдельно.
  5. Масло семян брокколи. Нанесите по капельке этого средства на каждый ноготок и вотрите. Повторяйте эту процедуру каждый вечер. Уже через месяц вы не узнаете свои ногти.
  6. Пчелиный воск. Растопите продукт на водяной бане. Когда он слегка остынет, опустите в него кончики пальцев. Дождитесь застывания восковых «колпачков», после чего снимите их. Ноготки будут блестящими и увлажненными.
  7. Касторовое масло. Смажьте ноготки (или руки полностью) касторкой. Можно добавить к ней содержимое капсулы «Аевит». Наденьте медицинские или силиконовые перчатки и ложитесь спать. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, ногти станут гораздо крепче.
  8. Йод – один из популярных народных способов лечения тонких ногтей на руках. Нужно смазывать пластины раствором при помощи ватной палочки. Но учтите, что некоторое время после процедуры ноготь будет иметь желтоватый оттенок.

Салонные процедуры

Очень тонкие ногти на руках – что делать? Правильнее всего обратиться с этой проблемой в салон красоты. На данный момент существует немало эффективных процедур, направленных на укрепление ногтевой пластины. Вот наиболее популярные из них:

  1. Японский маникюр. Он подразумевает использование питательных скрабов и масок с ценными маслами, а также проведение массажа, улучшающего микроциркуляцию крови. Это залог роста здоровых и крепких ногтей.
  2. Парафинотерапия. Бюджетная, но очень эффективная процедура, которая обеспечивает мгновенное глубокое увлажнение кожи и ногтей, благодаря чему существенно уменьшается ломкость.
  3. Укрепление биогелем. Распространенный способ, позволяющий лечить тонкие ногти на руках. Подразумевается нанесение на ноготь лака на основе натуральной древесной смолы. Таким образом создается прочное и безопасное покрытие, которое защищает ноготь от внешних повреждений. Требует коррекции.
  4. Укрепление акрилатами. Это специальные средства, которые заполняют поры, пустоты и неровности в ногтевой пластине, предотвращая ломкость и расслаивание.
  5. Укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается тонкий нетканый материал и пропитывается акрилом. Таким образом получается тонкая и эстетичная, но очень прочная пластина.
  6. Запечатывание ногтей. Это многоэтапная процедура, которая включает в себя солевую ванночку, шлифовку и втирание витаминного коктейля и натурального воска. Эффекта хватает почти на три месяца.
  7. Диатермия. Это процедура, подразумевающая прогрев кистей рук. Как результат, улучшается местное кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи и ноготков.

Какие витамины нужны для ногтей

Если у вас очень тонкие ногти на руках, вам просто необходимо подпитывать свой организм витаминами. Выбирая БАД в аптеке, следите за тем, чтобы в составе присутствовали такие вещества:

  1. Ретинол – один из основных витаминов красоты, благодаря которому ногтевая пластина становится гладкой и эластичной.
  2. Витамин В5 – способствует нормализации роста и улучшению функционального состояния ногтевой пластины.
  3. Витамин С – предотвращает грибковые заболевания, а также нейтрализуют токсины, которые негативно влияют на качество тканей.
  4. Витамин Е – глубоко питает и укрепляет ногтевую пластину.
  5. Никотиновая кислота (витамин РР) – препятствует негативным изменениям ногтевой пластины.
  6. Железо – это один из основных элементов, который нормализует кислородный обмен и обеспечивает транспортировку полезных веществ к разным системам организма.
  7. Кальций – основной строительный материал для костей, волос и ногтей.
  8. Цинк – регулирует процесс синтеза белков, которые необходимы для формирования здоровой и крепкой ногтевой пластины.
  9. Кремний – придает ногтю эластичность, за счет чего существенно уменьшается ломкость.
  10. Селен – препятствует истончению ногтя и предотвращает другие дистрофические изменения.
  11. Сера – препятствует формированию непривлекательных бугров на поверхности ногтя.
  12. Полиненасыщенные жирные кислоты. Способствуют усвоению витаминов А и Е, а также кальция.

Что нужно есть для крепких ногтей

Тонкие и ломкие ногти на руках часто бывают следствием несбалансированного питания. Ведь не зря говорят, что мы – это то, что мы едим. К сожалению, большинство из нас начинает серьезно воспринимать это выражение только тогда, когда сталкивается с какими-то проблемами. Например, с истончением и ломкостью ногтей. Чтобы избавиться это этой напасти, включите в свой рацион такие продукты:

  1. Кунжут – в 100 г этого продукта содержится суточная норма кальция, характеризующегося высокой биологической доступностью. А еще в нем содержится фосфор, марганец, железо, магний, цинк, медь, витамины А и Е, а также группы В. Кунжут можно добавлять в салаты и супы или делать с ним домашние сладости.
  2. Крапива – богата селеном, железом, фосфором, цинком, медью, хлором, витаминами С, Е, К и группы В. Лучше всего употреблять крапиву в виде отваров или настоек.
  3. Малина – ценный источник кремния, который важен для красоты кожи, волос и ногтей. Наиболее полезна ягода в свежем виде. На зиму лучше перетирать малину с сахаром, не подвергая термической обработке.
  4. Мед – источник витаминов А и группы В. А еще в нем содержится сера, кальций и магний. Возьмите за правило каждый день съедать хотя бы чайную ложку этого продукта.
  5. Твердый сыр – ценный источник кальция, а также витаминов А и Е. Если начинать день с пары бутербродов с сыром, со временем ваши ногти будут становиться эластичнее и крепче.
  6. Печень трески – источник полиненасыщенных жирных кислот. Одного кусочка в день будет достаточно, чтобы насытить организм этими веществами.
  7. Черника – она богата цинком, который делает человека здоровым и красивым. Поскольку приобрести свежую чернику не так просто, обратите внимание на аптечные сиропы на основе этой ягоды.
  8. Тыквенные и подсолнечные семечки – источник витаминов группы В и кальция. Желательно съедать по горсти очищенных семян хотя бы через день.
  9. Болгарский перец. В нем очень много аскорбиновой кислоты. Она нейтрализует токсины, которые разрушительно воздействуют на ткани.
  10. Подсолнечное масло. В нем много витамина Е, который предотвратит сухость и ломкость ногтевой пластины. Выпивая по столовой ложке продукта каждый день, вы восполните потребность организма в этом витамине.
  11. Рыба – источник кальция и фосфора. Если вы будете хотя бы раз в неделю есть этот продукт, ногти скажут вам спасибо.

Профилактические меры

Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:

  1. Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
  2. Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
  3. Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
  4. Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
  5. Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
  6. Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
  7. Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
  8. Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
  9. Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.

Заключение

Задаваясь вопросом о том, почему ногти на руках тонкие и как с этим справиться, первым делом стоит обратить внимание на вредные привычки. Никотин и алкоголь разрушают организм изнутри, что рано или поздно приводит к ухудшению состояния кожи, выпадению волос и, конечно же, истончению ногтей. Таким образом, первым шагом на пути к красивым и крепким ногтям должен стать отказ от вредных привычек. В противном случае никакие другие меры не принесут желаемого результата.

Комментарии для сайта Cackle

причины, методы лечения и способы ухода за ногтями

Немало неудобств доставляют тонкие ногти на руках. Причины этого явления могут крыться как глубоко внутри организма, так и во внешних факторах. Перед тем как бороться с проблемой, нужно понять, что именно послужило поводом для ее возникновения.

Внутренние причины ломкости ногтей

В 90 % случаев причины тонких ногтей на руках и ногах кроются внутри организма. Вот основные из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников тонкие ногти, скорее всего, у ребенка будет такая же проблема.
  2. Недостаток витаминов и минералов. Как правило, это связано с несбалансированным или неполноценным питанием, а также с приемом некоторых лекарственных препаратов.
  3. Нарушения метаболизма. Это приводит к перебоям в транспортировке полезных веществ внутри организма.
  4. Заболевания внутренних органов. Как правило, на состояние ногтевой пластины наибольшее влияние оказывают эндокринная система, ЖКТ, печень, кровеносная система.
  5. Гормональные расстройства. Как правило, ногти становятся тонкими из-за дисбаланса гормонов — половых или щитовидной железы.
  6. Сильный стресс. Нервное напряжение приводит к потере организмом кальция – основного строительного материала для ногтей.

Внутренние причины тонких ногтей на руках у мужчин и женщин одинаковые. Это один из сигналов о неполадках внутри организма.

Подробнее о здоровье

Состояние кожи, волос и ногтей является отражением процессов, происходящих в организме. Если внезапно ногти на руках стали тонкими, хотя ранее такого не наблюдалось, пришло время заняться своим здоровьем. Вот о чем может свидетельствовать тонкая ногтевая пластина:

  1. Анемия. Из-за дефицита железа ткани, в том числе и ногтевая пластина, недополучают кислород. Именно это является распространенной причиной истончения. Если в дополнение к проблемам с ногтями вы ощущаете слабость и сонливость, отправляйтесь к врачу.
  2. Сахарный диабет. Когда организм плохо усваивает глюкозу (основной источник энергии), отмечается ухудшение функционального состояния тканей (включая ногти). Также проблемы с усвоением глюкозы могут возникнуть из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
  3. Грибковые заболевания. Это одна из распространенных причин деструктивных изменений ногтей. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов справиться с проблемой и вернуть ноготкам здоровый вид.
  4. Заболевания сердца и сосудов. Они, как правило, сопровождаются нарушением кровообращения. Как следствие, нарушается транспорт полезных веществ, ногти растут тонкими и слабыми.
  5. Псориаз. Это воспалительное заболевание, которое поражает не только кожный покров, но также ногтевую пластину.
  6. Гипо- или гипертиреоз. Это недостаточная (чрезмерная) выработка гормонов щитовидной железой. Результатом является замедление метаболизма и, как следствие, ухудшение функционального состояния тканей.

Банальное переутомление – еще одна причина, почему ногти на руках становятся тонкими. Если человек мало спит, ресурсы организма истощаются. Это приводит к нарушению работы всех систем организма, что непременно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей.

Внешние причины ломкости ногтей

Не только состояние здоровья может быть причиной тонких ногтей на руках. Нередко, полагаясь на хорошую генетику, люди начинают пренебрежительно относиться к уходу за ногтевой пластиной. Вот какие внешние факторы приводят к истончению и ломкости:

  1. Маникюр. Некачественный инструмент, неумелое обращение с ним, чрезмерное давление на ногтевую пластину – все это со временем приводит к истончению.
  2. Косметические средства. Нанесение некачественных лаков с формальдегидами, а также частое применение средств для снятия лака с ацетоном негативно влияет на ногти.
  3. Неправильный выбор крема. Если использовать средства на основе глицерина в помещении с сухим воздухом (как правило, такая ситуация бывает зимой, когда работают обогревательные приборы), вещество будет вытягивать влагу из внутренних слоев кожи и ногтя. Впоследствии это приведет к истончению.
  4. Домашние хлопоты. Уборка без перчаток – вот одна из наиболее распространенных причин истончения ногтя. Всему виной щелочи и кислоты, содержащиеся в бытовой химии.
  5. Климат. И сильный холод, и жара губительны для ногтевой пластины. Особенно если человек пренебрегает ношением перчаток и использованием питательного крема.
  6. Травмы. Они могут быть как случайными, так и вызванные систематическим давлением на ногтевую пластину. В качестве примера можно привести игру на музыкальных инструментах, привычка открывать что-то ногтями и так далее.
  7. Плохая экология или работа на вредном производстве. Проникновение в организм токсинов и тяжелых металлов приводит к размягчению, расслоению и ломкости ногтей.

Распространенной причиной тонких ногтей на руках у женщин стала процедура наращивания и покрытия гель-лаками. Помимо того, что сами средства достаточно агрессивно воздействуют на ногтевую пластину, механическая обработка во время процедуры также способствует истончению.

Масляные ванночки

Независимо от того, по какой причине тонкие ногти на руках стали вашей проблемой, масляные ванночки помогут вам существенно улучшить их состояние. Обратите внимание на такие составы:

  • треть стакана подогретого оливкового масла + 2 капсулы «Аевит» + 3 капли йода;
  • треть стакана подогретого оливкового масла + 5 капель лимонного сока;
  • треть стакана подогретого оливкового масла + такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

  1. Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.
  2. Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.
  3. Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.
  4. Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.
  5. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Травяные ванночки

Очень тонкие ногти на руках – что делать? На помощь всегда придут лекарственные травы. Вот какие средства наиболее эффективны в данном случае:

  • крапива;
  • корень лопуха;
  • березовые почки.

Алгоритм выглядит следующим образом:

  1. Столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка.
  2. Укутайте емкость полотенцем и дайте настояться в течение часа.
  3. Процедите настой, хорошо отожмите траву.
  4. Слегка подогрейте жидкость и опустите в нее предварительно распаренные ноготки на 10–15 минут.

Другие укрепляющие процедуры

Есть масса простых и доступных способов вылечить тонкие ногти на руках. Вот несколько вариантов:

  1. Лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ноготки прямо в мякоть. Процедура длится 15 минут. В течение этого времени периодически прокручивайте плод и шевелите пальцами, чтобы лимон пускал сок. В конце сеанса вотрите остатки сока в ногти. Кстати, от лимонной кислоты размягчается кутикула, ее можно без труда удалить.
  2. Картофель. Вернее, нужен не сам овощ, а вода, которая осталась после его варки. Опустите кончики пальцев в теплую жидкость на 5–10 минут.
  3. Солевые ванночки. Что делать, если ногти на руках тонкие? На стакан теплой воды понадобится чайная ложка соли (морской, йодированной или обычной поваренной). Подержите пальчики в рапе примерно 10 минут, после чего обильно смажьте их кремом.
  4. Репейное масло. Оно питает и укрепляет не только шевелюру, но также ногти. Таким образом, втирая масло в кожу головы, вы делаете сразу две процедуры. Можно наносить масло на ногти отдельно.
  5. Масло семян брокколи. Нанесите по капельке этого средства на каждый ноготок и вотрите. Повторяйте эту процедуру каждый вечер. Уже через месяц вы не узнаете свои ногти.
  6. Пчелиный воск. Растопите продукт на водяной бане. Когда он слегка остынет, опустите в него кончики пальцев. Дождитесь застывания восковых «колпачков», после чего снимите их. Ноготки будут блестящими и увлажненными.
  7. Касторовое масло. Смажьте ноготки (или руки полностью) касторкой. Можно добавить к ней содержимое капсулы «Аевит». Наденьте медицинские или силиконовые перчатки и ложитесь спать. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, ногти станут гораздо крепче.
  8. Йод – один из популярных народных способов лечения тонких ногтей на руках. Нужно смазывать пластины раствором при помощи ватной палочки. Но учтите, что некоторое время после процедуры ноготь будет иметь желтоватый оттенок.

Салонные процедуры

Очень тонкие ногти на руках – что делать? Правильнее всего обратиться с этой проблемой в салон красоты. На данный момент существует немало эффективных процедур, направленных на укрепление ногтевой пластины. Вот наиболее популярные из них:

  1. Японский маникюр. Он подразумевает использование питательных скрабов и масок с ценными маслами, а также проведение массажа, улучшающего микроциркуляцию крови. Это залог роста здоровых и крепких ногтей.
  2. Парафинотерапия. Бюджетная, но очень эффективная процедура, которая обеспечивает мгновенное глубокое увлажнение кожи и ногтей, благодаря чему существенно уменьшается ломкость.
  3. Укрепление биогелем. Распространенный способ, позволяющий лечить тонкие ногти на руках. Подразумевается нанесение на ноготь лака на основе натуральной древесной смолы. Таким образом создается прочное и безопасное покрытие, которое защищает ноготь от внешних повреждений. Требует коррекции.
  4. Укрепление акрилатами. Это специальные средства, которые заполняют поры, пустоты и неровности в ногтевой пластине, предотвращая ломкость и расслаивание.
  5. Укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается тонкий нетканый материал и пропитывается акрилом. Таким образом получается тонкая и эстетичная, но очень прочная пластина.
  6. Запечатывание ногтей. Это многоэтапная процедура, которая включает в себя солевую ванночку, шлифовку и втирание витаминного коктейля и натурального воска. Эффекта хватает почти на три месяца.
  7. Диатермия. Это процедура, подразумевающая прогрев кистей рук. Как результат, улучшается местное кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи и ноготков.

Какие витамины нужны для ногтей

Если у вас очень тонкие ногти на руках, вам просто необходимо подпитывать свой организм витаминами. Выбирая БАД в аптеке, следите за тем, чтобы в составе присутствовали такие вещества:

  1. Ретинол – один из основных витаминов красоты, благодаря которому ногтевая пластина становится гладкой и эластичной.
  2. Витамин В5 – способствует нормализации роста и улучшению функционального состояния ногтевой пластины.
  3. Витамин С – предотвращает грибковые заболевания, а также нейтрализуют токсины, которые негативно влияют на качество тканей.
  4. Витамин Е – глубоко питает и укрепляет ногтевую пластину.
  5. Никотиновая кислота (витамин РР) – препятствует негативным изменениям ногтевой пластины.
  6. Железо – это один из основных элементов, который нормализует кислородный обмен и обеспечивает транспортировку полезных веществ к разным системам организма.
  7. Кальций – основной строительный материал для костей, волос и ногтей.
  8. Цинк – регулирует процесс синтеза белков, которые необходимы для формирования здоровой и крепкой ногтевой пластины.
  9. Кремний – придает ногтю эластичность, за счет чего существенно уменьшается ломкость.
  10. Селен – препятствует истончению ногтя и предотвращает другие дистрофические изменения.
  11. Сера – препятствует формированию непривлекательных бугров на поверхности ногтя.
  12. Полиненасыщенные жирные кислоты. Способствуют усвоению витаминов А и Е, а также кальция.

Что нужно есть для крепких ногтей

Тонкие и ломкие ногти на руках часто бывают следствием несбалансированного питания. Ведь не зря говорят, что мы – это то, что мы едим. К сожалению, большинство из нас начинает серьезно воспринимать это выражение только тогда, когда сталкивается с какими-то проблемами. Например, с истончением и ломкостью ногтей. Чтобы избавиться это этой напасти, включите в свой рацион такие продукты:

  1. Кунжут – в 100 г этого продукта содержится суточная норма кальция, характеризующегося высокой биологической доступностью. А еще в нем содержится фосфор, марганец, железо, магний, цинк, медь, витамины А и Е, а также группы В. Кунжут можно добавлять в салаты и супы или делать с ним домашние сладости.
  2. Крапива – богата селеном, железом, фосфором, цинком, медью, хлором, витаминами С, Е, К и группы В. Лучше всего употреблять крапиву в виде отваров или настоек.
  3. Малина – ценный источник кремния, который важен для красоты кожи, волос и ногтей. Наиболее полезна ягода в свежем виде. На зиму лучше перетирать малину с сахаром, не подвергая термической обработке.
  4. Мед – источник витаминов А и группы В. А еще в нем содержится сера, кальций и магний. Возьмите за правило каждый день съедать хотя бы чайную ложку этого продукта.
  5. Твердый сыр – ценный источник кальция, а также витаминов А и Е. Если начинать день с пары бутербродов с сыром, со временем ваши ногти будут становиться эластичнее и крепче.
  6. Печень трески – источник полиненасыщенных жирных кислот. Одного кусочка в день будет достаточно, чтобы насытить организм этими веществами.
  7. Черника – она богата цинком, который делает человека здоровым и красивым. Поскольку приобрести свежую чернику не так просто, обратите внимание на аптечные сиропы на основе этой ягоды.
  8. Тыквенные и подсолнечные семечки – источник витаминов группы В и кальция. Желательно съедать по горсти очищенных семян хотя бы через день.
  9. Болгарский перец. В нем очень много аскорбиновой кислоты. Она нейтрализует токсины, которые разрушительно воздействуют на ткани.
  10. Подсолнечное масло. В нем много витамина Е, который предотвратит сухость и ломкость ногтевой пластины. Выпивая по столовой ложке продукта каждый день, вы восполните потребность организма в этом витамине.
  11. Рыба – источник кальция и фосфора. Если вы будете хотя бы раз в неделю есть этот продукт, ногти скажут вам спасибо.

Профилактические меры

Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:

  1. Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
  2. Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
  3. Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
  4. Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
  5. Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
  6. Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
  7. Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
  8. Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
  9. Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.

Заключение

Задаваясь вопросом о том, почему ногти на руках тонкие и как с этим справиться, первым делом стоит обратить внимание на вредные привычки. Никотин и алкоголь разрушают организм изнутри, что рано или поздно приводит к ухудшению состояния кожи, выпадению волос и, конечно же, истончению ногтей. Таким образом, первым шагом на пути к красивым и крепким ногтям должен стать отказ от вредных привычек. В противном случае никакие другие меры не принесут желаемого результата.

Ониходистрофия ногтей: причины, симптомы | Лечение ониходистрофии стоп, кистей в Клинике Подологии в Москве

Часто задаваемые вопросы

01. У меня уже много лет растет уродливый ноготь, толстый и кривой, по причине полученной травмы (прищемили дверью), возможно ли что-то сделать спустя 20 лет после начала его изменений?

Каждый клинический случай индивидуален, и для точного ответа необходимо увидеть ногтевую пластину и стопу в целом для составления плана лечения и определения примерного срока выздоровления.

В связи с тем, что ногтевая пластина растет всю жизнь, важно оценить именно корневую часть ногтя (матрикс), и если там нет рубцовых изменений, то, как правило, прогноз выздоровления благоприятный, несмотря на то, что лечение может затянуться.

Также важно оценить состояние ногтевого ложа, к которому прилегает ногтевая пластина — по мере роста оно имеет свойство постепенно восстанавливаться под действием определенных подологических манипуляций.

Если есть проблемы с дистальным валиком, который мешает росту ногтя, во время комплексного лечения может привлекаться пластический хирург для решения этого вопроса.

Если из-за длительной патологии присоединилась инфекция, будет параллельно проводиться лечение, назначенное врачом-дерматологом.

Наша клиника имеет большой и успешный клинический опыт лечения ногтевых пластин после давних травм.

02. Почему лечение ониходистрофии такое продолжительное?

Нарушение трофики (питания) ногтевых пластин происходит из-за многих причин. Восстановить ногтевые пластины порой очень сложно и многое зависит от способности человеческого организма к регенерации. В клинике подологии проводится длительное курсовое комплексное лечение, включающее в себя щадящие подологические обработки ногтей и физиотерапевтические процедуры. Большое значение имеет подбор витаминно-минеральных комплексов, который влияет на обменные процессы в организме и восстанавливает дефицит микроэлементов.

03. Почему крошатся, слоятся ногти на руках? Каковы методы лечения?

Чаще всего данное явление связано с наследственной предрасположенностью, так же как и разрез глаз, длина пальцев и цвет волос. Но иногда такое состояние ногтей вызвано частым контактом с агрессивными химическими растворами (к данному разряду веществ относят и лаки для ногтей, а также жидкости для их снятия), неправильным питанием, некорректной обработкой свободного края ногтя и его шлифовкой либо серьезными соматическими заболеваниями.

При назначении лечения специалист Клиники Подологии руководствуется состоянием ногтевых пластин пациента. При сильных патологиях ему может быть предложена корректировка питания или гормонального фона в зависимости от наличия у него различных заболеваний. В любом случае необходимо исключить применение лаков, контакты с агрессивными моющими средствами, а также задуматься о некорректном маникюре. Кроме того, наша Клиника Подологии оказывает услуги скульптурного маникюра, прибегнув к которому вы можете восстановить природную форму ногтевой пластины, тем самым вернув ей жизненные силы.

04. Почему утолщаются, скручиваются, крошатся, желтеют ногти на ногах? Каковы методы лечения? Как предотвратить появление данных патологий?

Существует множество причин для возникновения патологий ногтей на ногах: давление, оказываемое на пальцы стоп обувью, травмы ногтя в прошлом, генетическая предрасположенность, грибковые заболевания (онихомикоз), некорректный педикюр. Если пациент носит узкую обувь, то давление на боковые валики пальца передается на боковой край ногтя, и он постепенно скручивается.

Вернуть изначальную форму ногтю возможно в нашей Клинике Подологии с помощью передовых методов ортониксии — установки специальных пластин и скоб на деформированный ноготь, а также скульптурного педикюра. Если причиной является микоз, специалист Клиники Подологии после первичного осмотра и составления анамнеза назначит соответствующее лечение. Если причиной изменения ногтя является травма, то необходима личная консультация у ведущего специалиста Клиники Подологии.

Рекомендаций по предупреждению данных отклонений множество. В каждом конкретном случае вы можете обратиться к ведущему специалисту Клинике Подологии для проведения консультации, где вы получите всю интересующую вас информацию.

05. С возрастом ногти на ногах стали сильно утолщаться, ничем не могу обрезать, спилить весь этот слой тоже не по силам. Помню, что у мамы было также, у бабушки. Наверное, это наследственное? Можно это вылечить?

Онихогрифоз — это разновидность ониходистрофии, при которой происходит утолщение ногтевой пластины, со временем ноготь начинает напоминать коготь хищной птицы.

Причинами данной патологии достаточно много, плоскостопие, грибковая инфекция, посттравматическая ониходистрофия, обморожение и нарушение трофики.

В нашей клинике специалисты работают с подобными заболеваниями. Начинать лечение необходимо с забора патологического материала на микроскопическое исследование. По результатам анализов будут выбраны необходимые алгоритмы лечения.

06. На пальцах рук ногти указательных пальцев загибаются вниз крючком, приходится коротко стричь. Из-за чего это происходит и как можно их выпрямить?

Данная особенность строения ногтевого органа встречается редко и обусловлена она наследственным фактором. Не рекомендуется коротко подрезать ногтевую пластину, чтобы не травмировать удлиненное ногтевое ложе. Специалисты нашей клиники помогут вам справится с данной проблемой.

07. Ногти растут волнистые, можно ли исправить этот дефект?

Чаще всего такая проблема возникает у людей с вредной привычкой травмировать ногтевую кутикулу (ковырять, отрывать, откусывать и др.). Также не исключена вероятность наличия кожной болезни (псориаз, экзема) и системных патологий (авитаминозы, заболевания ЖКТ и др.).

Рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу и подологу для уточнения причины возникновения волнистости ногтевых пластин и решения проблемы.

08. Ноготь после удаления хирургом начал врастать не в бок, как было раньше, а спереди, он как бы упирается в кожу, а не ложится сверху, когда отрастает. Это тоже считается вросшим? Или лечится как-то иначе?

Вросший ноготь (или онихокриптоз) – это болезнь, при которой ногтевая пластинка врастает в боковую часть кожного валика. Чаще всего это явление возникает на большом пальце стопы. В таком случае возникает боль, отек валика, гиперемия и не редко серозно-гнойное отделяемое. В таком случае, чаще всего, проводится краевая резекция врастающей части ногтевой пластины.

В вопросе, скорее, речь идет о синдроме оплывшего дистального валика, что является проявлением ониходистрофии, и может появляется после отслоения ногтевой пластины на фоне длительного давления или травмы, а также после длительного отсутствия ногтевой пластины после ее удаления. В таком случае ногтевое ложе остается частично не прикрытым, и кожа дистальной части околоногтевого валика, накрывает оголенное ложе. Тем самым ногтевая пластина, отрастая, встречает «преграду» в виде валика и травмирует его.

В данном случае необходима чистка ногтевой пластины и установка коррекционных систем. Иногда подолог может установить тампонады или протезирующий материал для поднятия ногтевой пластины над ложем. Все зависит от клинической картины и выраженности закрытия ложе дистальным валиком. Данные манипуляции проводятся 1 раз в 2-4 недели, сроки так же зависит он выраженности клинической картины.

09. Почему ногти на ногах скручиваются, является ли это признаком какой-то болезни, как их «развернуть»?

Ониходистрофия – это структурные изменения ногтевой пластины на фоне нарушения микроциркуляции и обменных процессов в ногтевом аппарате.

Скручивание ногтевой пластины, ее деформация является одним из клинических вариантов ониходистрофии. Чаще всего такие изменения ногтей связаны с длительным давлением извне (узкая обувь, продольно-поперечное плоскостопие), острая и хроническая травматизация, или же вследствие возрастных изменений, связанных с сосудистыми патологиями на макро и микроуровне.

Такая деформация ногтевых пластин, помимо эстетического дефекта, вызывает дискомфорт, боль в области боковых валиков и является причиной врастания.

Деформация и скрутка ногтевых пластин одна из тех дистрофий, которые успешно поддаются лечению. В таком случае проводится коррекция измененных ногтевых пластин с последующей установкой систем ортониксии (скобы, пластины). Данные манипуляции необходимо проводить 1 раз в 4-8 недель.

Сроки лечения зависят от выраженности дистрофии и давности заболевания.

10. Почему после гель-лака слоятся ногти?

Основной вред гель-лаковых покрытий обусловлен едким химическим составом этих материалов.

Главные компоненты, входящие в состав:

  • пленкообразователи
  • фотоинициаторы (бензоиновые эфиры, фенолы, которые являются облигатными аллергенами)
  • активные разбавители (это мономеры, эфиры акриловой кислоты, чаще всего – метакрилаты. Они обеспечивают прочность сцепления материала с ногтем за счет разрыхления поверхности ногтевой пластинки)

Ещё важным этапом является подготовка ногтевой пластины к нанесению гель-лака. И он тоже наносит вред. Перед нанесением базы ногтевую пластину обрабатывают абразивными бафами, пилочкой, ставя чешуйки «дыбом», для лучшей сцепки материла с ногтем. Далее поверхность обезжиривают, дегидрируют, наносят кислотные праймеры…

Все это приводит к тому, что ноготь истончается, становится сухим, обезвоженным, хрупким, ломким, теряет упругость и эластичность, чувствительность ногтевого ложа повышается. Пациенты отмечают, что без покрытия кончики ногтей болезненные.

Для восстановления нормальной структуры ногтевой пластины чаще всего достаточно отказаться от данных полимеров, и дать ногтевым пластинам полностью срасти. Без регулярной механической и химической травматизации это происходит за 3-4 месяца.

11. Почему крошатся, слоятся ногти на руках?

Расслоение ногтей может происходить по самым разным причинам. Интересно, что столкнуться с этой проблемой можно и в разном возрасте. Ниже буду рассмотрены самые частые причины данного недуга.

  • Недостаток поступления минералов.
  • Несбалансированное питание — еще один из факторов, которые могут привести к развитию данной патологии.
  • Хронические кожные заболевания например: экзема; псориаз, алопеция.
  • К повышенной ломкости ногтей могут приводить даже психологические причины. Врачи отмечают, что люди, которые плохо переносят различные стрессы и подвержены неврозам, обычно сталкиваются с данной проблемой. При этом данная проблема нередко встречается при различных депрессивных расстройствах.
  • У детей частой причиной расслоения ногтей у детей является онихофагия. Данное состояние характеризуется тем, что ребенок, нервничая, начинает кусать ногти. Интересно, что данная привычка довольно стойкая. Если с малышом в детстве не поработал психолог, то привычка кусать ногти у него может сохраниться на всю оставшуюся жизнь. Причем проявляется она, как правило, непроизвольно.
  • Еще одной вредной привычкой, которая может проявляться уже с детства, является сильное постукивание ногтями по твердым предметам.
  • Довольно часто к расслоению ногтевых пластин приводят внешние воздействия: бытовая химия; вода, особенно горячая; щелочные вещества; мыло, содержащее химические красители и другие добавки.
  • Ногти могут также расслаиваться и вследствие маникюра с использованием декоративных лаков, содержащих в составе опасные химические компоненты. Так, к сильному расслаиванию ногтевых пластин может привести формальдегид, который часто добавляют в дешевые лаки.
  • Температура дополнительно оказывает воздействие на ногти. Часто проблема расслаивания ногтей появляется у женщин, которые не носят перчатки на морозе. Также к появлению данной проблемы может привести пребывание в условиях слишком сухого воздуха. В ногтевых пластинках содержится определенное количество воды, а слишком сухой воздух может способствовать иссушению ноготков, что и приводит к тому, что они начинают сильно крошиться.
  • Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы. Например сильное истончение ногтевой пластины во время снятия покрытия, грубая работа с тканями ногтя.

Здесь перечислены наиболее частые причины данной патологи. Для правильной постановки диагноза и подбора лечения при любых изменениях ногтей следует обратиться к специалисту.

12. В чем отличие карбокситерапии от мезотерапии, если речь идет о восстановлении ногтей?

Каждая из процедур данных манипуляций обладает определенными характеристиками. Мезотерапия – процедура введения минерально-витаминных коктейлей подкожно, карбокситерапия — введение углекислого газа подкожно.

Мезотерапия за счет входящих в состав комплексов положительным образом влияют на эпидермис. Аскорбат натрия (витамин C), улучшающий состояние кожи, запускающий процессы регенерации, биотин участвует в синтезе коллагеновых волокон; а также множество других веществ входящих в состав мезо-препаратов так или иначе действуют на репарацию кожи и ее придатков (волосы, ногти).

Эффективность карбокситерапии основывается на воздействии углекислого газа на кожу, что опосредовано увеличивает метаболические процессы клетки, стимулируя ее регенерацию. Основное преимущество карбокситерапии в отсутствие побочных эффектов! Карбокситерапию можно назвать наиболее безопасной и экологичной процедурой, подходящей для любого типа кожи. Углекислый газ является естественной составляющей происходящих в организме биохимических процессов и не вызывает аллергических реакций, в отличие от некоторых составляющих мезококтейлей.

Следует также отметить, что процедуры карбокситерапии и мезотерапии могут сочетаться друг с другом, поэтому для достижения оптимального результата порой рекомендуют применять сразу оба вида манипуляций.

13. Установка скоб и пластин на ногти, которую вы предлагаете, это больно?

Чаще всего установка скоб и пластин не является болезненной процедурой и не вызывают дискомфортных ощущений во время носки. В редких случаях, когда по клинической картине (врастание ногтевых пластин, скрутка, дискомфорт в области боковых валиков, активный; воспалительный процесс с гиперемией и гнойным отделяемым) показана установка крючковых скоб, то в момент установки может быть дискомфорт и болезненные ощущения, которые могут сохраняться в течение нескольких дней.

14. Почему желтеют ногти на руках?

Выраженную желтизну ногтей на руках не стоит воспринимать как всего лишь косметический недостаток, который можно исправить нанесением непрозрачного маникюрного лака. Если ногтевые пластины заметно поменяли цвет, обратите внимание на собственное здоровье. Рассмотрим распространенные причины пожелтения ногтей на руках.

Причина: заболевания внутренних органов

Грибок ногтей рук (онихомикоз) приводит к потемнению ногтевых пластин, их избыточной ломкости, зуду и шелушению кожи пальцев. Желтизна также может рассматриваться как симптом заболеваний печени и желчного пузыря. Также потемнение ногтевых пластин наблюдают у себя люди, у которых нарушено кровоснабжение кистей рук, что наблюдается при болезни Рейно, атеросклерозе. В таком случае желтизна сочетается с повышенной хрупкостью ногтей. Онихогрифоз – еще одна распространенная причина. Это заболевание, сопровождающееся деформацией и потемнением ногтевых пластин, за счет чего последние приобретают вид птичьих когтей. Пожелтение и онихолизис (полное отслаивание) часто отмечаются при псориазе.

Продолжительный прием антибиотиков и авитаминоз также могут привести к резкому ухудшению состояния ногтей.

Другие причины

В большинстве случаев пожелтение ногтей на руках связывают с:

  • неправильным уходом;

  • игнорированием защиты кистей от пагубного воздействия агрессивной бытовой химии;

  • курением.

Ногтевые пластины истончаются и меняют цвет при постоянном контакте с формальдегидами, содержащимися в некачественных маникюрных лаках, ацетоне, хлорсодержащих средствах для чистки сантехники, уборки и т.д. Что касается курения, оно тоже провоцирует заметное пожелтение ногтей и кожи пальцев. Это связано с наружным воздействием никотинового дыма.

Как вернуть ногтям нормальный цвет?

В первую очередь нужно разобраться в истинных причинах потемнения ногтевых пластин. Если изменение оттенка связано со слишком частым окрашиванием ногтей и использованием ацетона, постарайтесь всегда наносить восстанавливающую базу под маникюрный лак. При работе с бытовой химией обязательно защищайте руки латексными перчатками. Избавиться от желтизны помогут специальные средства для ухода за ногтями, содержащие питательные компоненты и неагрессивные отбеливающие вещества.

Если вы следуете приведенным выше рекомендациям, а состояние ногтей не улучшается, не занимайтесь самолечением и не экспериментируйте с народными средствами. Обращайтесь к опытному врачу подологу, который проявит индивидуальный подход к вашей проблеме.

15. Как проявляется псориаз ногтей? Как заподозрить и подтвердить?

Симптомами псориаза ногтей могут быть точечные углубления, белые пятна и точки, красные точки на лунке, крошащиеся ногти, а также отслоение, утолщение ногтевой пластины с рыхлыми подногтевыми массами и продольные кровоизлияния под ногтевой пластиной.

Конечно, псориаз ногтей можно заподозрить, если у больного имеются выраженные симптомы вульгарного псориаза. Иногда поражение ногтей может быть единственным проявлением псориаза. В пользу диагноза говорит наличие нескольких симптомов псориаза ногтей, также может понадобиться проведение дополнительных исследований (дерматоскопия, соскоб на грибковую инфекцию, в редких случаях — гистологическое исследование).

Часто псориаз ногтей сопровождает грибковая инфекция, поэтому необходимо обратиться к микологу для ее исключения.

16. На ногтях рук уже несколько лет появляются волны, неровности, похоже на поверхность стиральной доски — очень некрасиво, невозможно скрыть никаким покрытием. Можно это исправить?

В первую очередь, нужно выявить причину, из-за которой происходит деформация ногтевых пластин. Это может быть:

  • травма матрикса ногтя;

  • неграмотно сделанный педикюр или маникюр, когда мастер снимает верхний слой ногтевой пластины;

  • воздействие едких чистящих и бытовых средств;

  • грибок ногтя;

  • инфекционное поражение ногтевой пластины;

  • гормональный сбой;

  • дефицит витаминов и микроэлементов;

  • хронические заболевания дыхательной, выделительной и сердечно-сосудистой систем;

  • кожные патологии;

  • хронический стресс.

Лечение начинается со сдачи анализов, позволяющих выявить причину деформации ногтей и разработать индивидуальную терапевтическую схему. Помимо этого, пациенту дают ряд рекомендаций по правильному уходу за ногтями, нормализации рациона, повышению иммунитета. В сложных ситуациях привлекают других профильных специалистов.

Если форма ваших ногтевых пластин изменилась, специалисты Клиники Подологии помогут вернуть им здоровье и красоту!

17. Как передается синегнойная палочка, какие заболевания вызывает, и как ей не заразиться?

Синегнойная палочка – грамотрицательная, подвижная, палочковидная бактерия. Обитает в воде и почве, на кожном покрове.

Это основной возбудитель локальных и системных гнойно-воспалительных процессов, внутрибольничных инфекций. Тяжесть течения этих состояний и сложность лечения связана с высокой резистентностью к антибиотикам.

В практике дерматологов и подологов встречается при ониходистрофии. Часто присоединяется на ногтевую пластину при ношении искусственного материала (гель-лаки, акрил).

Чтобы избежать данного состояния, необходимо:

·      Не перенашивать искусственное покрытие во избежание отслоек материала

·      Избегать нанесение тяжелых полимеров на дистрофичные ногти

Перейти в раздел «Вопрос-ответ»

Лечение ногтей в домашних условиях

Если ваши ногти тонкие, слоятся, плохо растут или имеют эстетические дефекты, самое время заняться их лечением и восстановлением. Мы расскажем, как ускорить рост ногтей и провести лечение ногтей в домашних условиях.


Проблема: тонкие и неровные ногти

Причина тонких и неровных ногтей – это недостаток витаминов в организме. Им нужен комплексный подход: увлажнение, питание и укрепление.

  1. Первое, что нужно сделать – это напитать ногтевые пластины недостающими микроэлементами. Наносите каждый вечер масло для кутикулы с витаминами. Такое есть, например, у ruNail – оно предотвращает сухость и хорошо впитывается. 

  2. Чтобы ногти стали более прочными и не сгибались от малейшего прикосновения, делайте 1-2 раза в неделю ванночки с солью. Вам понадобится морская соль без ароматизаторов и добавок. На 1 стакан воды добавьте 1-2 столовых ложки соли, размешайте и держите в растворе руки по 20 минут.

  3. Увлажняйте ногти кремом, когда ходите без покрытия. В идеале увлажнение должно быть не реже 3-4 раз в неделю. Можно приобрести крем с отбеливающим эффектом: так вы не только восстановите водный баланс ногтевых пластин, но и улучшите внешний вид ваших рук. 

  4. Если на ваших ногтях присутствуют впадины и бороздки, перед покрытием лаком или гель-лаком вам нужно обязательно делать выравнивание. Оно защитит ваши ногти от повреждений и позволит добиться идеального маникюра. Как делается выравнивание различными способами, мы писали в этой статье. Также можно использовать восстанавливающее средство – оно наносится как под лак, так и в качестве самостоятельного покрытия.

Проблема: ногти слоятся

Эта проблема часто встречается в совокупности с тонкими и неровными ногтями. Ногти могут слоиться не только от недостатка кальция, но и от вредного воздействия моющих веществ: стирального порошка и средства для мытья посуды.

  1. Делайте домашние дела в резиновых перчатках: это поможет защитить руки от “химии”.

  2. Чтобы ногти не слоились, нужно правильно их подпиливать. Приобретите качественную пилку, которая будет служить вам верой и правдой. Подпиливать ногти можно строго в одном направлении, избегая движений в разные стороны. Нельзя подпиливать мокрые и распаренные ногти, после ванночек или принятия душа должно пройти не менее 4 часов. 

  3. Уделите внимание увлажнению рук и ногтей. Наносите питательный крем каждый день – лучше выполнять такую процедуру вечером перед сном, надев после нанесения тканевые перчатки. Кстати, увлажнение можно совместить с подготовкой к маникюру. Есть специальный лосьон от CND, который обладает успокаивающим эффектом, увлажняет и размягчает кожу вокруг ногтей для последующего маникюра.

  4. Чтобы устранить проблему расслоения ногтей, вам понадобится укрепитель. Он замедляет процесс разрушения кератина в ногтевых пластинах. Его можно наносить под обычные лаки и гель-лаки.

  5. Если у вас, кроме расслоения, присутствует ломкость, неровность и излишняя мягкость ногтей, то вам необходимо регулярно делать ламинирование. Профессиональный регенерирующий гель Super Strong поможет восстановить и укрепить ослабленные ногти. Выступающие чешуйки ногтевой пластины сглаживаются, ногти становятся блестящими. Это идеальный вариант для тех, кто снимает гель-лаки и лаки жидкостями, так как ламинирование не растворяется при снятии. Ваши ноготки всегда будут гладкими и защищенными.

Проблема: ногти плохо растут

Вам хочется отрастить красивые длинные ногти, а они обламываются на полпути к вашей мечте? При системном подходе эту проблему тоже можно решить.

  1. Чтобы ногти хорошо росли, нужно усилить кровообращение кожи вокруг них. С этой задачей отлично справляется парафинотерапия. Такая процедура очень полезна для рук и ногтей, и вам будет приятно себя побаловать. Парафин бывает с различными ароматами: персиком, апельсином, жасмином, лавандой, кокосом, шоколадом и многими другими.

  2. Прекрасно стимулируют рост ногтей лимонный сок и компрессы с перцем. Соком лимона можно протирать ногтевые пластины, а после наносить увлажняющий крем. Компресс с перцем готовится так: половина чайной ложки толченого красного перца смешивается с равными частями воды и крема. Смесь наносится на ногтевые пластины на 20 минут, после чего смывается. Учитывайте, что эти средства для стимуляции роста нельзя использовать при малейших ранках на коже, так они могут вызывать жжение и “печь”.

  3. Есть специальные гели, которые совмещают в себе 2 функции: лечат ногти и стимулируют их рост. Лечебные средства для роста ногтевых пластин есть у MILV и Zinger. Обязательно запаситесь парой таких гелей, они помогут вам отрастить свои натуральные ногти. 

  4. Попробуйте цветные биогели с уплотняющим эффектом. Они выглядят как профессиональные лаки, но при этом еще и восстанавливают ногтевую пластину. Лечебные линейки El Corazon включают в себя цветные покрытия и закрепляющие топы. 

А пока ваши ноготки отрастают, вы можете делать модный маникюр на коротких ногтях. Есть множество интересных вариантов для небольшой длины, о них мы писали в этой статье.

Проблема: грибок ногтей

Грибок ногтей – распространенная проблема в наши дни. Чаще он встречается на ногах, но может быть и на ногтях рук. Мы не будем писать, как вылечить грибок в домашних условиях. Если у вас есть признаки этого заболевания, вам необходимо обратиться к врачу. Существует несколько разновидностей грибка ногтей и стопы, и только врач может определить его вид и назначить нужное лечение. Заниматься самолечением мы не рекомендуем, так как грибок является опасным и заразным заболеванием. Если у клиента есть выраженные признаки грибка, уважающий себя мастер не должен соглашаться делать маникюр. При опиле ногтей споры грибка распространяются в помещении, что делает стерилизацию проблематичной и создает риск заражения для других клиентов. 

Признаки грибка ногтей
  1. Любые пожелтения ногтей, пятна белого, зеленого и черного цвета.

  2. Хрупкость и сильное расслоение ногтей. При запущенном грибке ноготь может иметь пещеристую структуру и даже полностью раскрошиться.

  3. Ороговение и утолщение ногтевой пластины.

  4. Зуд и покраснение кожи вокруг ногтя.

  5. Неприятный запах, даже после мытья и обработки рук и ног.   

Для любой проблемы с ногтями можно найти решение. Главное – ваше внимание и комплексный подход.

Желаем вашим ногтям красоты и здоровья!

С уважением, интернет-магазин imkosmetik.

Расщепление ногтей (Onychoschizia) у взрослых: состояние, методы лечения и фотографии — обзор

52078 34 Информация для Взрослые подпись идет сюда …
Изображения Onychoschizia

Обзор

Онихошизия, широко известная как расщепление ногтя, но также известная как онихошизис или ламеллярная дистрофия, представляет собой заболевание, которое вызывает горизонтальное расщепление ногтевой пластины.Расщепление ногтей часто наблюдается вместе с онихорексисом — продольным (продольным) расщеплением ногтевой пластины — и эти 2 заболевания вместе называются «синдромом ломкости ногтей».

  • Частое намокание и высыхание рук — наиболее частая причина расщепления ногтей, поэтому это заболевание часто встречается у уборщиц, медсестер и парикмахеров.
  • Расщепление ногтей также может быть вызвано косметическими средствами для ногтей (отвердители, полироли, жидкости для снятия лака / растворители), процедурами с ногтями и профессиональным воздействием различных химикатов (щелочей, кислот, цемента, растворителей, тиогликолатов, соли, растворов сахара).
  • Травма (травма) также может быть причиной ломкости ногтей.
  • Хрупкие ногти могут появиться из-за проблем со здоровьем, включая заболевания желез (эндокринной системы), туберкулез, синдром Шегрена и недоедание.
  • У людей с другими кожными заболеваниями, такими как красный плоский лишай и псориаз, а также у людей, принимающих пероральные препараты на основе витамина А, также может развиться расщепление ногтей.

Кто в опасности?

  • Хрупкие ногти поражают почти 20% населения.
  • Расщепление ногтей чаще встречается у женщин и пожилых людей.
  • Люди, занятые на работах, требующих частого смачивания и сушки рук, подвергаются повышенному риску раскалывания ногтей.

Признаки и симптомы

  • Расщепление ногтей поражает ногти на руках и ногах. Состояние может проявляться в виде одиночного горизонтального расщепления между слоями ногтевой пластины на растущем конце или в виде множественных расщеплений и ослабления растущего края ногтевой пластины.
  • Горизонтальное расщепление ногтя может происходить вместе с онихорексисом, а также с продольными выступами или расщеплением.
  • Горизонтальные трещины в основании ногтевой пластины могут быть замечены у людей с псориазом или красным плоским лишаем, а также у людей, принимающих пероральные препараты на основе витамина А.

Рекомендации по уходу за собой

  • Уменьшите частоту смачивания и сушки ногтей.
  • Надевайте пластиковые или резиновые перчатки поверх тонких хлопчатобумажных перчаток при выполнении всей работы по дому, включая приготовление пищи.
  • Держите ногти коротко подстриженными, чтобы уменьшить расщепление ногтей.
  • Замочите ногти в воде ежедневно по 15 минут, чтобы увеличить содержание воды (увлажнение) в ногтях.
  • Нанесите увлажняющие средства (смягчающие вещества), такие как вазелин или Cetaphil®, для улучшения гидратации ногтей.
  • Отвердители для ногтей, содержащие формальдегид, могут увеличить прочность ногтей, но их следует использовать с осторожностью, так как они могут вызвать ломкость и другие проблемы с ногтями. Наносите эти отвердители только на свободный край (растущий конец) ногтя.
  • Акрилатсодержащие отвердители также эффективны, но они могут вызывать аллергическую реакцию на коже.

Когда обращаться за медицинской помощью

Расщепление ногтей обычно считается косметической проблемой, но если это состояние станет неприятным, обратитесь к врачу.

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Нет предписывающих мер для лечения онихошизии.

Надежных ссылок

MedlinePlus: Заболевания ногтейКлиническая информация и дифференциальная диагностика онихошизии

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 263, 264, 1071-1073. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 изд. pp.1848, 2590. New York: McGraw-Hill, 2003.

.

Возможные причины продольного образования гребней

Под продольными выступами понимаются вертикальные выступающие линии на ногтях. Также может наблюдаться обесцвечивание и утолщение ногтей вместе с гребнями. Определенное количество линий обычно обнаруживается на всех ногтях из-за основного процесса старения.Они не обязательно сигнализируют о наличии проблемы со здоровьем.

Однако более глубокие гребни, обесцвеченные ногти и неровные края ломких ногтей могут быть симптомами других основных заболеваний. Продольные гребни могут быть вызваны множеством потенциальных медицинских проблем и могут быть хорошей причиной обратить внимание на общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Возможные причины образования продольных гребней могут включать:

Красный плоский лишай

Хроническое заболевание кожи, которым страдает один из ста человек, плоский лишай вызывает продольные гребни примерно у 10% людей, страдающих этим заболеванием.Это аутоиммунное заболевание, при котором воспалительные клетки атакуют неизвестный белок в организме.

Помимо воздействия на ногти, он может вызывать ряд поражений на коже, а также на поверхностях слизистых оболочек. Это также называется «дистрофией двадцати ногтей», если поражены все ногти пальцев рук и ног.

Миксоидная киста

Миксоидная киста может также называться слизистой кистой, кистой пальцевого ганглия или синовиальной кистой пальцев. В этом случае на коже вокруг ногтя образуется киста, которая оказывает давление на корень ногтя.В результате на ногте образуется боковая бороздка, выходящая наружу.

Этот вид продольного гребня возникает из-за дегенерации соединительной ткани на верхнем сегменте пальца. Обычно после того, как киста вылечена и зажила, продольные гребни также исчезают после того, как гвоздь вырастает из них.

Болезнь Дарье

Болезнь Дарье — наследственное заболевание, классифицируемое как наследственный акантолитический дерматоз, передается по аутосомно-доминантному гену.Таким образом, родитель-одиночка может передать его ребенку. Это заболевание считается доброкачественным и у многих людей не диагностируется.

Его также часто ошибочно диагностируют как другое кожное заболевание, но биопсия кожи — лучший диагностический инструмент для его выявления. Продольные полосы белого и красного цвета, как правило, поражают ногти людей с болезнью Дарье. На вершине ногтя также имеется V-образная зазубрина, которая обычно характерна для данного заболевания.

Псориаз

Это хроническое заболевание кожи классифицируется как иммуноопосредованное воспалительное заболевание, которым страдает примерно 4% населения мира.Он поражает кожу, вызывая красные чешуйчатые пятна, которые могут вызывать зуд. Кожа становится очень сухой и может потрескаться, вызывая трещины и кровотечение.

Ногти также подвержены обесцвечиванию, продольному гребню и становятся очень хрупкими. Постоянного лечения не существует, и псориаз обостряется и уменьшается на протяжении всей жизни человека.

Очаговая алопеция

Алопеция — это выпадение волос. При очаговой алопеции истончение волос приводит к образованию залысины на коже головы.Он может проявляться как одно большое пятно или несколько более мелких пятен на коже головы. Также могут быть затронуты брови и ресницы.

Продольные гребни и ямки на ногтях могут обнаруживаться в 15% случаев у людей, страдающих очаговой алопецией. Это может быть вызвано вирусной инфекцией, травмой или гормональным изменением, а эмоциональный и физический стресс может привести к ухудшению ранее существовавшего состояния.

Онихомикоз

Онихомикоз — это грибковая инфекция ногтей, которая может быть вызвана дрожжами, плесенью и дерматофитами.Он редко встречается у детей, но встречается у пожилых людей. Заболевание может затронуть один или несколько ногтей с большей вероятностью, чем ногти на пальцах ног.

Обычно наблюдается либо на большом, либо на маленьком ногте. На стороне ногтя может присутствовать беловато-желтая полоса и видны продольные гребни. В одних случаях ноготь может полностью разрушиться, в других — частично рассыпаться или отслаиваться.

Анемия

Состояние, при котором количество красных кровяных телец уменьшается обычно из-за дефицита железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, называется анемией.Сам по себе дефицит железа может быть причиной проблем с кожей. Сопутствующие эффекты могут включать ломкость и ломкость ногтей, на которых могут образовываться вертикальные гребни или линии. Добавки — лучший способ справиться с дефицитом питательных веществ, вызывающим анемию.

Заболевания периферических сосудов

Заболевания периферических сосудов (PVD) — это состояния, влияющие на систему кровообращения. Они влияют на кровеносные сосуды, как артерии, так и вены. Сосуды сужаются из-за атеросклероза или образования бляшек в сосудистых трубках.Это сужение затрудняет поддержание оптимального уровня притока крови и кислорода к внутренним органам.

Органы, обычно поражаемые ПВД, включают конечности и органы, расположенные ниже желудка. Расстояние от сердца делает эти кровеносные сосуды периферическими сосудами, отсюда и название заболевания. Плохое кровоснабжение влияет на ногти и вызывает образование продольных гребней.

Список литературы

Дополнительная литература

В. Ногти у меня хрупкие, мягкие и…

В. Мои ногти хрупкие, мягкие и тонкие. У них грубые и шелушащиеся края, которые зацепляют деликатные ткани. У меня были проблемы с треском на концах пальцев. Мне 75 лет, и я регулярно тренируюсь. Как диетолог я очень внимательно отношусь к своей диете.

Как жена психиатра; мама офтальмолога, семейного врача и ветеринара; и пациент терапевта и дерматолога, мне не помогли. Это не опасно для жизни, но вызывает у меня ухудшение по несколько раз в день.

A. Меня не очень удивило, что поиск в записях Medline (крупнейшей в мире медицинской базы данных), опубликованных за последние восемь лет, обнаружил только одну статью о ломких ногтях.

Четыре основных причины изменения ногтей — это травма, плохое кровообращение, неправильное питание или инфекция и воспаление ногтевого ложа. Я предполагаю, что к настоящему времени вас осмотрело достаточно врачей, чтобы исключить большинство этих причин, за исключением, возможно, диеты.

Очень плохое питание может вызвать проблемы с ногтями, но у многих людей с плохим питанием ногти не ломкие, и обратное тоже верно.Однако за прошедшие годы я видел нескольких людей, которые говорили, что если они ели больше желатина, их ногти улучшались. Я не видел никаких научных доказательств по поводу желатина.

Исследование, о котором я упоминал ранее, действительно показало, что добавление биотина в рацион снижает ломкость ногтей. На самом деле, вы можете поговорить с одним из своих детей — ветеринаром — потому что это лечение, которое использовалось для лошадей и крупного рогатого скота, у которых есть проблемы с копытами.

Если вы не можете найти медицинское решение своей проблемы, я предлагаю вам обратиться к хорошо обученному косметологу, который посоветует, как лучше всего ухаживать за ногтями, даже если они остаются ломкими.

В. Есть ли способ лечить вероятную инфекцию носовых пазух без использования антибиотиков? Симптомы включают зеленые выделения из носа, давление и боль под глазами, а также небольшое выделение жидкости из носа, вызывающее раздражение в горле.

A. Синусит — это воспаление носовых пазух, полостей лицевых костей вокруг носа и глаз. Это может быть аллергия (длительная или хроническая) или вирусная, бактериальная или грибковая инфекция (краткосрочная или острая).

Это относительно часто, но не так часто, как его родственник, ринит, воспаление слизистой оболочки носа.Ринит связан с вирусом простуды, но также может быть вызван аллергией или другими инфекциями.

Синусит возникает, когда опухшие слизистые оболочки, например, из-за ринита, блокируют дренажные протоки пазух, что приводит к накоплению секрета, который становится инфицированным (гной).

Это скопление увеличивает давление в носовых пазухах, что вызывает головную боль и болезненность вокруг глаз и носа. Если наблюдается жар или озноб, вероятно, инфекция распространилась за пределы носовых пазух.

Лечение направлено как на улучшение дренажа носовых пазух, так и на остановку инфекции. Уменьшение отека слизистых оболочек может открыть носовые пазухи. Эффективны паровые ингаляции и противоотечные средства, такие как фенилэфрин, перорально или в виде назального спрея.

При инфекции рекомендуются антибиотики, такие как амоксициллин. Если антибиотики неэффективны или их нельзя принимать, может потребоваться хирургический дренаж для удаления инфицированного материала из полостей носовых пазух.

Поздравляю вас с тем, что вы не принимаете антибиотики от каждой маленькой проблемы. Чрезмерное использование антибиотиков может привести к появлению устойчивых штаммов бактерий, с которыми нам всем будет трудно бороться.

Тем не менее, антибиотики имеют решающее значение для борьбы с некоторыми инфекциями. Если ваша инфекция носовых пазух не проходит без антибиотиков, я предлагаю вам обратиться к врачу, чтобы он прописал их.

———-

Напишите доктору Думе в редакцию Chicago Tribune, комната 400, 435 N. Michigan Ave., Чикаго, Иллинойс 60611.

Замена ногтей

Ногти защищают кончики пальцев рук и ног и позволяют пальцам выполнять такие действия, как царапины или подбирать предметы. Ногти обычно присутствуют на каждом пальце рук и ног. Они состоят из ногтевой пластины (самая твердая часть ногтя и часть, которую можно увидеть) и ткани, лежащей под ногтевой пластиной.

Ногти получают кровь и питание от тела. Они прикреплены к телу ногтевым ложем, которое похоже на корень и получает питательные вещества, которые поддерживают здоровье ногтей и позволяют новым ногтевым клеткам формироваться и расти.По мере роста новые клетки вытесняют старые. Старые клетки выталкиваются вперед и становятся более плоскими и твердыми, образуя ногтевую пластину. В ногтевой пластине нет живых клеток, поэтому ногти можно стричь без боли.

Изменения ногтей — это различные проблемы, которые могут возникнуть с ногтями на руках и ногах или с обоими. Некоторые виды рака и лечения рака могут вызывать изменения ногтей. Изменения могут произойти как в ногтевом ложе, так и в самой ногтевой пластине. Изменения ногтей могут быть временными или продолжительными.

Виды смены ногтей

В зависимости от того, что вызывает изменения в ваших ногтях, вы можете заметить изменения в том, как они выглядят, ощущаются и работают. Вы также можете заметить изменения в тканях вокруг или под ногтями. Некоторые общие изменения ногтей включают:

  • Изменение толщины и прочности гвоздей, вызывающее их ослабление
  • Болезненные, нежные ногтевые ложа, пальцы рук или ног
  • Сухая или потрескавшаяся кожа кутикулы вокруг ногтевого ложа
  • Изменение цвета ногтей или ногтевого ложа (обесцвеченные участки или чрезмерно пигментированные, более темные, чем обычно, участки)
  • Гребни, отметины, ямки, пятна, трещины и другие необычные или неправильные следы на ногтях
  • Отрыв ногтевой пластины от ногтевого ложа или падение ногтевой пластины
  • Более медленный рост ногтей, чем обычно, или временное отсутствие роста.

Изменения ногтей у онкологических больных

Некоторые методы лечения рака могут вызвать повреждение или изменение ногтей. Обычно лечение, вызывающее изменения ногтей, — это лекарства, но радиация также может вызвать изменения ногтей. Разные методы лечения могут по-разному влиять на нормальные клетки, например, ногтевые. И их побочные эффекты также могут по-разному влиять на ногти. Изменения могут повлиять на один, два, несколько или все ногти. Некоторые изменения происходят вскоре после начала лечения, но другие могут произойти через несколько недель или месяцев после начала лечения.Некоторые из них могут быть временными, а другие — длительными или постоянными.

Помните, что хотя некоторые виды рака и лечение рака могут вызывать изменения ваших ногтей, нераковые заболевания и лекарства также могут вызывать их. Важно поговорить со своим врачом обо всех медицинских проблемах, которые могут у вас возникнуть, а также о лекарствах, витаминах, минералах и добавках, которые вы принимаете, чтобы обсудить ваш риск и вы знали, чего ожидать.

Замена ногтей на

  • Темные участки возле кутикулы ногтя (подногтевые поражения) : они выглядят как синяки под ногтями и обычно расположены вдоль нижнего края ногтя, рядом с кутикулой.Подобные изменения цвета наблюдаются при раке ногтей (называемом меланомой), а также могут быть побочным эффектом некоторых типов лекарств, используемых для лечения рака.
  • Трещины: Небольшие тонкие трещины или глубокие порезы или разрывы на кончиках пальцев, ногтевой пластине или ложе, которые могут быть очень болезненными.
  • Кровоизлияния (осколочное кровоизлияние): Крошечные красные линии на ногтях, которые представляют собой крошечные кровоточащие участки под ногтевой пластиной.
  • Гиперпигментация: Ногтевые пластины обычно полупрозрачные (прозрачные).Некоторые лекарства или радиация могут вызвать потемнение кожи или самого ногтя. Обычно это потемнение носит временный характер, но иногда оно является постоянным и может возникать в некоторых частях ногтя или по всему ногтю.
  • Воспаление (паронихия): Покраснение, а иногда и отек ногтевого ложа и окружающего пальца или стопы, иногда в результате бактериальной или грибковой инфекции, которая может быть очень болезненной и ограничивать вашу способность выполнять нормальную повседневную деятельность.
  • Подъем ногтевой пластины (онихолизис): Обычно это временное состояние, но может вызывать беспокойство.Если ноготь отрывается от ногтевого ложа, он может отвалиться и стать местом, где легко может произойти инфекция.
  • Потеря ногтя: Полная потеря ногтевой пластины. Некоторые лекарства вызывают полное расшатывание ногтевой пластины и ее потерю. Это временно, но может быть болезненным и увеличить риск заражения.
  • Гребни или линии на ногтевой пластине: Некоторые лекарства вызывают появление гребней или линий разного цвета на ногтевой пластине.Они могут возникать и сохраняться на протяжении всего лечения и обычно отрастают, когда ноготь полностью вырастает. Обычно такие изменения безболезненны.

Лечение рака, которое может вызвать изменения ногтей

Некоторые лекарства, используемые для лечения рака, могут полностью остановить рост ногтей, пока вы их принимаете. Если вы лечитесь циклами, ногти могут начать немного расти между циклами, но могут образоваться белые горизонтальные линии на ногтевой пластине, называемые линиями Бо.Они безвредны и обычно отрастают после окончания лечения.

Вот некоторые из изменений, которые могут произойти в ваших ногтях, и некоторые лекарства для лечения рака, которые могут их вызвать. Прием нескольких препаратов, которые могут вызвать изменения ногтей, может увеличить серьезность побочных эффектов.

Тип смены гвоздя

Некоторые методы лечения рака, которые могут вызвать его

Темные участки кутикулы

Антиангиогенные ингибиторы мультикиназы таргетной терапии (сорафениб, сунитиниб)

Чрезмерно пигментированные (гиперпигментированные) ногти

Химиотерапия, такая как блеомицин, капецитабин, циклофосфамид, дакарбазин, данорубицин, доксорубицин, идарубицин, мелфалан, метотрексат

Таргетная терапия, такая как ингибиторы EGFR (эрлотиниб,

уксим0006,

уксимаб,

0006) и моноцитонал-

Трещины (глубокие бороздки)

Моноклональные антитела таргетной терапии или иммунотерапии (цетуксимаб, панитумумаб)

Кровоизлияния (осколочное кровоизлияние)

Таксаны для химиотерапии (доксорубицин, доцетаксел, паклитаксел, наб-паклитаксел)

Воспаление (паронихия)

Таксаны для химиотерапии (доксорубицин, доцетаксел, паклитаксел, наб-паклитаксел)

Ингибиторы EGFR для таргетной терапии (эрлотиниб, гефитиниб, дакомитиниб), моноклональные антитела (цетуксимаб, ингибиторы 9, мэцитумолибор2, нецитумол-2)

Подъем ногтевого ложа (онихолизис)

Химиотерапия, такая как дакарбазин, даунорубицин и митоксантрон

Таргетная терапия, такая как ингибиторы mTOR (эверолимус, темсиролимус)

Потеря гвоздя

Химиотерапия, такая как блеомицин и 5-фторурацил (5-FU)

Гребни, линии, складки или другое изменение цвета

Химиотерапия, такая как циклофосфамид, доксорубицин, доцетаксел, гидроксимочевина, идарубицин, ифосфамид и 5-фторурацил (5-FU)

Управление заменой ногтей

Многие изменения ногтей, происходящие во время лечения рака, могут повлиять на их внешний вид.Например, гребни или линии на ногтях обычно не вызывают боли, но вызывают изменения в том, как ваши ногти выглядят и ощущаются. После того, как лечение, вызывающее изменения, будет выполнено, они обычно проходят со временем по мере роста ногтя. Изменения ногтей, которые могут быть временными, включают:

  • Изменение цвета ногтей (темные участки; гиперпигментация)
  • Осколочные кровоизлияния
  • Гребни, линии и складки на ногте

При незначительных безболезненных изменениях ногтей может помочь следующее:

  • Для защиты ногтей используйте водорастворимый лак для ногтей или лак для ногтей, отпускаемый по рецепту (который может предоставить ваш врач), для защиты от расщеплений, гребней и тонких ногтей.
  • Биотин (пищевая добавка) может быть назначен для укрепления ногтей. Спросите своего врача, безопасно ли вам принимать биотин.

Однако некоторые изменения болезненны или связаны с инфекцией и требуют лечения. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подходит для вашей ситуации, прежде чем пытаться что-либо дома.

  • Воспаление ногтей (паронихия): лечение, рекомендованное врачом, может включать использование стероидной мази, белого уксуса и воды (1 часть уксуса на 1 часть воды), дезинфицирующих ванн или пероральных противовоспалительных препаратов или антибиотиков
  • Подтяжка ногтевого ложа (онихолизис): для облегчения боли может быть рекомендовано хирургическое удаление части ногтевой пластины.
  • Инфекции ногтей (бактериальные или грибковые): врач может порекомендовать антибактериальную мазь и регулярно наносить ее на ноготь и ногтевое ложе
  • Трещины (глубокие бороздки, которые могут открыться или вызвать расщепление ногтя): для облегчения боли может быть рекомендовано хирургическое удаление части ногтевой пластины.

Что может делать пациент

Возможно, невозможно предотвратить изменения ногтей, но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы помочь справиться с незначительными изменениями ногтей и избежать их ухудшения.Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

  • Ежедневно проверяйте руки и ноги на предмет изменений в ногтях.
  • Используйте водорастворимый лак для ногтей на ногтях с выступами, деликатными или трескающимися, чтобы укрепить и защитить их.
  • Сообщите своему лечащему врачу, как только увидите изменения ногтей.
  • Держите ногти коротко подстриженными. Короткие ногти с меньшей вероятностью сломаются или зацепятся.
  • Держите ногти в чистоте, чтобы избежать инфекций
  • Защищайте руки, когда кладете их в воду (например, при мытье посуды), при работе в саду или при уборке.При выполнении этих работ надевайте рабочие перчатки, чтобы защитить ногти.
  • Не делайте профессиональный маникюр во время лечения рака
  • Носить свободную обувь
  • Избегайте давления на ногтевое ложе (пальцы рук и ног)
  • Если вы принимаете препарат таксана (особенно доцетаксел), рассмотрите возможность нанесения холодных компрессов на ногти за 15 минут до инфузии препарата, во время инфузии и в течение 15 минут после инфузии. Это может помешать поднятию ногтей.

Важно сообщить об этом своему лечащему врачу, как только вы заметите какие-либо ожидаемые или неожиданные изменения на ногтях. Профилактика и предотвращение травм ваших ногтей — важная часть сохранения ваших ногтей как можно более здоровыми.

Если вы получаете лекарство от изменений ногтей, обязательно сообщите своему врачу, как это лекарство подействует на вас или возникнут новые проблемы.

Вопросы о проблемах с ногтями

Если вас беспокоят проблемы с ногтями или если у вас есть риск их изменения, вот несколько вопросов, которые следует задать вашим лечащим врачам:

  • Стоит ли носить защитный лак для ногтей? Если нет, то почему?
  • Могу ли я продолжить текущий уход и лечение ногтей? Обязательно объясните, получаете ли вы специальные салонные процедуры, например, акриловые или гелевые ногти или лак.
  • Может ли мое лечение вызвать изменения ногтей? Какие изменения мне следует ожидать?
  • Когда я могу ожидать начала этих изменений? Когда они закончатся?
  • Что я могу сделать, чтобы избежать этих изменений?
  • Что мне делать, если я заметил изменение ногтей?
  • Есть ли другие лекарства, которых мне следует избегать при изменении ногтей?
  • Приведет ли изменение ногтей к замедлению, приостановке или прекращению лечения рака? Если это произойдет, что я могу сделать?

8 странных вещей, которые могут случиться с вашими ногтями, и что они говорят о вашем здоровье

Ногти: вряд ли вы много думаете о них, если не выбираете цвет лака.Но в какой-то момент мы все, вероятно, видели, как с нашими ногтями происходили какие-то странные вещи, такие как появление белых пятен, ломкости или необычных оттенков.

Что означают изменения на кончиках пальцев? Мы попросили ведущих дерматологов объяснить восемь странных вещей, которые могут произойти, и что каждая из них может сигнализировать о вашем здоровье.

1. Белые пятна
Мама вам когда-нибудь говорила, что эти маленькие белые облака на ваших ногтях появились из-за того, что вы не выпили достаточно молока? «Люди склонны думать, что белые пятна вызваны системной причиной, например, дефицитом кальция», — говорит Крис Адигун, M.D., сертифицированный дерматолог и специалист по ногтям из Чапел-Хилл, Северная Каролина. На самом деле существует несколько причин появления надоедливых точек, но некоторые из них проблематичны (и ни одна из них не указывает на недостаток), отмечает она. Наиболее частая причина: травма ногтя или кончика пальца прямо перед ногтем. Матрица — слой клеток у основания ногтя — отвечает за формирование ногтя. Если он поврежден, пятна могут выскочить. Другой виновник? По ее словам, длительное ношение лака, которое может частично разрушить поверхность ногтевой пластины.

Обратите внимание на белые пятна порошкообразной консистенции? Может быть, виновата инфекция грибком (прелесть!). В зависимости от того, что происходит, лучшим выбором будет противогрибковое средство, такое как Kerasal Nail Fungal Nail Renewal Treatment (22 доллара США, amazon.com), или просто переждать его — если белое пятно возникло из-за травмы, оно вырастет с гвоздь.

Панафриканский медицинский журнал

2.Хрупкие ногти (Onychoschizia)
Винить в хрупкости сухую ногтевую пластину говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай и автор правил Skin Rules . По ее словам, причиной этого может быть чрезмерное использование жидкости для снятия лака, но также частое мытье посуды (без перчаток) или плавание. «Люди, у которых есть профессии, постоянно работающие с химическими веществами, например, фотографы-разработчики, тоже могут это получить». Если вы страдаете гипотиреозом, когда ваша щитовидная железа работает слишком медленно, также можно увидеть ломкость.Причина может быть в погоде. По словам Адигун, осенняя и зимняя погода (и высыхание систем отопления помещений) могут привести к более сухому воздуху. Хорошие новости: решение может заключаться в простом добавлении влаги. Адигуну нравится REJUVENAIL Fortifying Nail & Cuticle Treatment (16 долларов США, ulta.com).

Джере Маммино, доктор остеопатии

3. Желтые ногти
Прежде чем волноваться, знайте вот что: желтые ногти могли просто испачкаться от лака, — говорит Адигун.(Так что подумайте: сколько маникюров вы делали за последнее время?) Но это изменение цвета также может сигнализировать о таких заболеваниях, как диабет, говорит Джалиман, которые нужно лечить по рецепту или инсулином. Синдром желтых ногтей, когда ноготь утолщается, желтеет и замедляется рост, также часто является признаком респираторного заболевания, такого как бронхит, говорит Джалиман.

Клинические медицинские исследования; Отчеты о случаях

4. «Поднятие» ногтей (онихолизис)
Повара, бармены или медицинские работники могут заметить, что их ногти отделяются от ногтевого ложа.Это кажется пугающим, но часто это происходит из-за раздражения от чрезмерного воздействия воды, — говорит Адигун. Слишком агрессивный маникюр, отвердители для ногтей или клеи также могут стать причиной повреждений. Заметили изменения в цвете — на непрозрачный белый, зеленый или желтый? «Это может указывать на все, от заболевания щитовидной железы или псориаза до травм и инфекций», — говорит Джалиман. Обратитесь к своему врачу, если считаете, что причиной может быть что-то более серьезное, и старайтесь, по возможности, держать руки сухими.

Письма о онкологии

Посмотрите, как горячий доктор научит вас, как лучше чистить уши:

5.Вертикальные гребни
Те тонкие линии, которые проходят вертикально вверх по ногтю, скорее всего, совершенно нормальное явление: «Вертикальные гребни ногтя возникли в результате старения», — говорит Джалиман. «Думайте о них как о складках ногтей», — говорит она. Лучше всего держать ногти (и кутикулу) увлажненными.

Фонд Мейо медицинского образования и исследований

6. Ногти «ложки» (койлонихии)
Ногти загибаются вверх? Пора сдать кровь: «Очень тонкий ноготь, который становится вогнутым, обычно является признаком дефицита железа или анемии», — говорит Джалиман.Если у вас дефицит, добавка, скорее всего, решит проблему. Но спросите своего врача о других проблемах, которые могут быть связаны. Заболевания печени, сердечные заболевания и гипотиреоз также связаны с ложными ногтями.

Индийский онлайн-журнал дерматологии

7. Ямки на ногтях
Маленькие вмятины, которые выглядят так, как будто они были сделаны от мини-ледоруба, встречаются почти у 50 процентов людей с псориазом, страдающим кожным заболеванием, говорит Джалиман.По ее словам, это также может случиться с людьми с очаговой алопецией — аутоиммунным заболеванием, при котором выпадают участки волос. Кремы с витамином А и витамином D могут помочь, а в некоторых случаях можно использовать стероидные кремы. Если у вас псориаз, спросите дерматолога о подходящем для вас лечении.

Журнал кожной и эстетической хирургии

8. Клубы
Если ногти кажутся мягче, а кончики пальцев больше или выпирают, возможно, на руках у вас что-то более серьезное.По словам Джалимана, увеличение тканей вокруг кончиков пальцев (именно там, где изгибаются ногти) может указывать на заболевание легких. «Это вызвано низким содержанием кислорода в крови», — говорит она. Но косолапость ногтей также связана с воспалительными заболеваниями кишечника, сердечно-сосудистыми заболеваниями, СПИДом и заболеваниями печени, говорит она. И Адигун отмечает, что хронические респираторные заболевания или кардиоторакальные заболевания также могут быть в этом виноваты. Поэтому, если вы заметили такие изменения, на всякий случай запишитесь на прием к врачу.

Фонд Мейо медицинского образования и исследований

Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

ногтей: 5 признаков проблем со здоровьем у пожилых людей

Изменения внешнего вида, силы и характера роста ногтей на руках могут многое рассказать вам об их общем состоянии здоровья. Беглый взгляд на ногти стареющего любимого человека может подсказать вам о серьезных заболеваниях, таких как сердечные заболевания, проблемы с щитовидной железой и недоедание.

Обратите внимание на следующие симптомы ногтей, чтобы решить, может ли потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Отслоение ногтя

Известное как онихолизис, это происходит, когда ноготь пальца или пальца ноги отрывается от розового ногтевого ложа. Это состояние обычно безболезненно, но пораженные ногти могут цепляться за предметы, что может вызвать боль. По этой причине важно аккуратно подстригать пораженные ногти. После выявления и лечения основной причины онихолиз обычно проходит в течение нескольких месяцев, поскольку старый ноготь вырастает и заменяется / прикрепляется заново.

Как это выглядит: Области ногтя, оторвавшиеся от ложа, обычно имеют аномально непрозрачный цвет, а на поверхности ногтя могут образоваться ямки или вмятины.

Возможные причины:

  • Травма (травма ногтя)
  • Инфекция
  • Заболевание щитовидной железы (повышенная или пониженная активность)
  • Плохое кровообращение
  • Синдром Рейно
  • Лекарственные реакции
  • Псориаз
  • Нарушения соединительной ткани (например, волчанка)
  • Аллергические реакции на продукты для ногтей

Желтые ногти

Пожелтение ногтей может происходить по многим причинам, некоторые из которых могут быть серьезными, в то время как другие могут быть вызваны простым образом жизни, например, курением или частое нанесение лака.

Как выглядит: Ногти меняют цвет и становятся желтоватыми. Они могут утолщаться, и новый рост может значительно замедлиться. Ногти также могут не иметь кутикулы и отслаиваться от ложа.

Возможные причины:

  • Респираторные заболевания ( хронический бронхит , туберкулез, синусит и т. Д.)
  • Отек из-за блокировки лимфатической системы (лимфедема)
  • Желтуха, связанная со снижением функции печени
  • Грибковая инфекция
  • Грибковая инфекция Диабет

Ложковидные ногти

Ложковидные ногти (так называемые койлонихии) возникают, когда ногти становятся очень тонкими и ломкими и, следовательно, теряют свою естественную выпуклую структуру.

Как это выглядит: Мягкие ногти, которые выглядят плоскими, заостренными или вогнутыми. Углубление в ногте обычно достаточно велико, чтобы вместить каплю жидкости.

Возможные причины:

  • Железодефицитная анемия
  • Гемохроматоз (избыток железа)
  • Синдром Пламмера-Винсона (ПВС)
  • Синдром Рейно
  • Системная волчанка
  • 9007 Ревматическая лихорадка 14
9 6 Руководства по уходу

Удары ногтями

Пузыри возникают, когда мягкие ткани под ногтевыми ложами увеличиваются.Это придает кончикам пальцев выпуклый вид и вызывает округлую деформацию ногтей.

Как это выглядит: Кончики пальцев становятся увеличенными, а естественная выпуклая форма ногтей может стать настолько преувеличенной, что они изгибаются вокруг кончиков пальцев.

Возможные причины:

  • Низкий уровень кислорода в крови
  • Воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона, язвенный колит и т. Д.)
  • Заболевание легких (рак, бронхоэктазы, муковисцидоз, абсцесс и т. Д.))
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевание печени
  • Целиакия
  • Болезнь Грейвса
  • Эндокардит

Непрозрачные ногти

Если отдельный ноготь белый, но не потому, что он оторвался от кровати, это может быть вызвано грибковая инфекция. Если поражены все ногти, это может быть состояние, известное как «ногти Терри», вызванное снижением кровоснабжения и увеличением соединительной ткани в ногтевом ложе.

Как это выглядит: Ногти в основном белые, но имеют покрасневшие или темные полосы на кончиках.В случае ногтей Терри светлая область ногтевого ложа в форме полумесяца (известная как лунула) обычно отсутствует.

Возможные причины:

  • Недоедание
  • Застойная сердечная недостаточность
  • Диабет
  • Заболевание печени
  • Почечная недостаточность
  • Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • Железодефицитная анемия

Если у вашего стареющего близкого человека есть Если эти проблемы с ногтями не исчезнут, запишитесь на прием к врачу, чтобы убедиться, что у них нет более серьезного основного заболевания.Имейте в виду, что некоторые лекарства и лечебные процедуры, например химиотерапия, могут оказывать сильное воздействие на кожу и ногти человека.

Также важно помогать любимому человеку регулярно поддерживать здоровье кожи и ногтей. Поощряйте их использовать надлежащие средства и методы ухода и придерживаться питательной диеты. Время от времени маникюр или педикюр могут предотвратить возникновение проблем с гигиеной ногтей.

Для получения дополнительной информации, касающейся ухода за стопами пожилых людей, прочтите:

Здоровье стопы пожилых людей: главные советы от членов семьи, осуществляющих уход.

7 симптомов и состояний ногтей, которые нельзя игнорировать

У вас есть доступ к важным подсказкам о вашем здоровье прямо на кончиках пальцев.

Ногти могут сигнализировать обо всем, от заболеваний легких до анемии, отмечает Американская академия дерматологии.

Общие состояния и симптомы ногтей

  • Коричневые вертикальные полосы на ногтях
  • Сломанные и ломкие ногти
  • Ногти с выступами
  • Белые пятна на ногтях
  • Желтые ногти или кутикулы
  • Горизонтальные выступы на ногтях
  • Расщепление, кровотечение или воспаленная кожа вокруг ногтей

«Мы много раз узнаем на тренингах, что ногти могут быть окном в ваше здоровье, потому что иногда они могут быть индикатором некоторых основных медицинских проблем», — отметил медицинский сотрудник NBC News д-р.Натали Азар.

«Многое можно обнаружить в ногте», — сказала доктор Фиби Рич, директор клиники по лечению заболеваний ногтей Орегонского университета здравоохранения и наук и дерматолог Орегонского дерматологического и исследовательского центра.

Связанные

Вот семь симптомов ногтей и что делать дальше:

1. Симптом: коричневая вертикальная полоса на ногте

Это может быть признаком меланомы. Хотя вы можете подумать, что самый смертоносный тип рака кожи всегда проявляется в виде родинки или темного пятна, на самом деле он может начаться с ногтя.

Только около 1 процента всех меланом у европеоидов возникает на ногте, но если вы афроамериканец, 20 процентов меланом начинаются именно там, сказал Рич.

«В более запущенных случаях он может распространиться на область кутикулы или кожу вокруг ногтя. Это зловещий знак — значит, он растет и распространяется », — отметила она.

Гормоны и некоторые лекарства также могут образовывать пигментированные полосы на ногтях, но будьте особенно внимательны при симптомах рака ногтей, таких как коричневая или темная полоса, идущая от кутикулы к свободному краю ногтя, особенно та, которая становится шире. .

Если у вас коричневые ногти, и изменение цвета является круглым, а не линейным, это может быть другим условием. Например, коричневые пятна на ногтях, особенно если на них есть ямки, могут быть признаком псориаза ногтей.

Порядок действий: Проверьте у дерматолога любую коричневую пигментацию на ногтях.

Сопутствующие

2. Симптом: ломкие ногти

Эта общая проблема может возникнуть из-за неправильного питания или химических веществ, которым подвергаются ваши руки.

Ногти образуются в матрице ногтя, корне ногтя. По словам Ричарда, если вы недоедаете или испытываете недостаток в определенных питательных веществах, ваше тело не имеет материала для изготовления хороших ногтей. Вот почему люди с расстройствами пищевого поведения могут заметить проблемы с ногтями. Хрупкие ногти также могут указывать на железодефицитную анемию или заболевания щитовидной железы.

Помните: ногти состоят из кератина, протеина. Распространенный миф заключается в том, что кальций играет определенную роль.

«Я все время это вижу. Люди приходят и говорят: «Я принимаю много кальция, поэтому мои ногти должны быть крепкими», — отмечает Рич.«Кальций укрепляет кости, но не имеет ничего общего с укреплением ногтей».

Если в вашем теле есть материал для создания идеальных ногтей, агрессивные химические вещества могут разрушить их по мере роста. Думайте о гвоздях как о кирпичной стене: химические вещества могут удалить раствор, скрепляющий кирпичи, сказал Рич. Это может быть вода с моющим средством и жидкость для снятия лака.

Порядок действий: Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, включающей большое количество белка.

Избегайте использования агрессивных химикатов для обработки ногтей. По словам Ричарда, даже средство для снятия лака без ацетона может сделать ногти ломкими, если вы будете использовать его слишком часто и слишком часто.

Сопутствующие

3. Симптом: выступы на ногтях

Вертикальные линии на ногтях — или выступы — становятся обычным явлением с возрастом. Большинство людей в конечном итоге их получают.

«Они похожи на морщинки на ногте», — сказал Рич. Она не рекомендует пациентам полировать или гладить гребни, потому что это истончает ноготь.

Глубокие горизонтальные гребни или впадины, известные как линии Бо, вызывают большую тревогу. Они указывают на то, что из-за чего-то ноготь временно перестал расти. Триггеры могут включать высокую температуру, химиотерапию, серьезное заболевание, серьезную операцию, переливание крови, автомобильную аварию или любой серьезный стресс для вашей системы, отметил Рич. Если вы пережили несколько эпизодов стресса, у вас может быть серия параллельных линий Бо, которые создают эффект волнистых ногтей или неровных ногтей.

Порядок действий: Если вы не можете связать глубокие горизонтальные гребни с определенным эпизодом в своей жизни, спросите врача, в чем может быть причина.

Вертикальные выступы обычно являются лишь частью старения. Если вы хотите скрыть их, не полируйте, а используйте наполнитель для гребня.

4. Симптом: маленькие белые пятна на ногтях

Многие люди думают, что пятна связаны с дефицитом витаминов, но это миф, сказал Рич. Состояние, называемое точечной лейконихией, на самом деле возникает из-за какой-то незначительной травмы при формировании ногтя.

Порядок действий: Подождите — пятна исчезнут по мере роста ногтей.Вы увидите их некоторое время, потому что на то, чтобы отрастить новый ноготь от начала до конца, требуется около шести месяцев.

5. Симптом: желтые ногти

Очень желтые, толстые и медленно растущие ногти могут быть связаны с проблемами легких, отметил Рич. Если у вас синдром желтых ногтей, вы также можете столкнуться с чрезмерно изогнутыми ногтями и увидеть, как они отделены от ногтевого ложа.

Порядок действий: Обратитесь к врачу.

6. Симптом: серия горизонтальных вдавлений на большом пальце.

Это классический признак привычной деформации, когда люди постоянно растирают кутикулу большого пальца указательным пальцем по мере формирования ногтя.Он создает на ногте большого пальца серию горизонтальных вдавлений, напоминающих стиральную доску.

«Многие люди делают это, даже не зная, что делают», — сказал Рич. «Мы часто это видим».

Порядок действий: Люди могут решить проблему, если просто перестанут манипулировать кутикулой большого пальца, отметил Рич.

Сопутствующие

7. Симптом: инфицированная, воспаленная кожа вокруг ногтя

Это называется паронихией и может быть вызвано отталкиванием кутикулы.

«Кутикулы действительно важны, и, вероятно, их не следует отталкивать», — отметил Рич.«Они прикрепляют кожу к ногтю и не пропускают внутрь».

Кутикула предотвращает попадание бактерий, грибков, дрожжей и плесени под ноготь и распространение инфекции.

Порядок действий: Замочите ноготь в горячей воде два или три раза в день, чтобы уменьшить отек и боль, отмечают эксперты. Ваш врач может назначить пероральные антибиотики или другие лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *