35 9 температура тела у взрослого: Пониженная температура тела — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Что делать, если у вашего ребенка поднялась температура?

Здоровье ребенка – самое важное для родителей.

Как бы мы ни пытались избежать болезни, но все-таки дети иногда болеют.

Что делать и как правильно оценить ситуацию?

1. Измерьте температуру тела у ребенка, если без видимых на то причин малыш

  • капризничает больше обычного, или слишком вял;
  • кожа малыша горячая, или появилась сыпь;
  • малыш бледен или, наоборот, щечки горят румянцем;
  • малыш часто дышит или, наоборот, дыхание медленное или шумное;
  • у малыша насморк, он чихает, кашляет;
  • ухудшился аппетит или ребенок отказывается от еды вообще;
  • малыш трет ушко, крутит головкой, внезапно вскрикивает;
  • у малыша рвота, понос.

2. Как правильно и чем измерить температуру у ребенка?

Существует три вида термометров:

  • Обычный ртутный в стеклянном корпусе. Это – «классика». Дешевый, гарантирует точность измерения, прост в применении, но имеет много минусов. Во-первых, ртуть в сочетании с бьющимся стеклянным корпусом. Пользоваться таким термометром нужно очень осторожно. Не рекомендуется измерять им температуру во рту или заднем проходе. Во-вторых, надо, чтобы ребенок в спокойном состоянии держал термометр не менее 5 минут, что в случае с очень подвижными детьми не всегда возможно.
  • Электронный термометр удобен и безопасен для детей. Позволяет за 1-1,5 мин. получить результат измерения со звуковым сигналом. Таким термометром можно измерять температуру во рту, в заднем проходе и под мышкой.
  • Инфракрасный термометр – это универсальный современный термометр. Им могут воспользоваться абсолютно все члены семьи, как взрослые, так и дети. Быстро и точно измеряет температуру не только тела, но и воздуха в помещении. Главное преимущество – прекрасная возможность измерить температуру, не прикасаясь к телу человека, потому что процесс измерения осуществляется с помощью инфракрасного луча. Вы можете измерить ребенку температуру, когда он тихо спит, восторженно ест, бурно играет или даже плачет. На встроенном дисплее термометра вы буквально за долю секунды увидите абсолютно точный результат. Благодаря звуковому сигналу пользователь узнает об окончании процесса измерения. Температуру измеряют на лбу или за мочкой уха. Перед измерением следует убрать волосы и вытереть пот с кожи.

Чтобы удостовериться, что у ребенка повышенная температура, следует правильно ее измерить. Температура может быть измерена в подмышечной впадине, в прямой кишке и в ротовой полости.

У детей младше пяти лет удобнее измерять температуру в заднем проходе. Этот метод дает достоверные результаты, но не всегда хорошо переносится детьми. Чтобы измерить температуру, положите малыша на спину, согните его ножки и приподнимите их, далее введите термометр в прямую кишку примерно на один сантиметр. Постарайтесь удержать ребенка от резких движений, чтобы избежать травм. При использовании ртутного термометра держите его две минуты. Измеренная таким образом температура в норме должна составлять

от 37,1 до 37,9°C.

У детей старше пяти лет можно измерять температуру во рту или под мышкой.

Чтобы правильно измерить температуру во рту, надо положить термометр под язык и сжать губы. Ртутный термометр придется держать не менее трех минут, а электронный, как правило, сам выдает звуковой сигнал, когда температура измерена. Нормальной считается температура от 36,7 до 37,4°С. Запомните: измерять температуру во рту можно не раньше чем через 30 минут после горячего или холодного питья.

Чтобы измерить температуру под мышкой, уложите ребенка, вставьте термометр под мышку и слегка прижмите руку ребенка. Проследите за тем, чтобы термометр не выпал или не сместился. Кожа должна быть сухой. Во время измерения температуры ребенок должен быть спокойным и меньше двигаться.

Показатели термометра 37,2°С и выше свидетельствуют о повышенной температуре тела. Если возникают сомнения, рекомендуется измерить ректальную температуру. Вероятно, цифра 37,2°С вас смущает, ведь всем известно, что нормальная температура тела – 36,6°С.

Нормальная температура тела, как и любой другой физиологический показатель, имеет верхнюю и нижнюю границу, а также среднее значение, которое чаще всего и закреплено в нашем сознании как норма.

«Норма» немного колеблется в зависимости от пола, возраста и расы человека, но в целом нормальная температура не может быть ниже 35,9 градусов и выше 37,2.

Повышение температуры тела может не только быть проявлением болезни, но и отображать состояние здорового организма в специфических условиях – перегрев вследствие чрезмерного укутывания, эмоционального перевозбуждения, повышенной двигательной активности, после приема горячей пищи или напитков, длительного пребывания на солнце или в жарком помещении.

Для подростков и взрослых подходят все методы измерения температуры тела.

Следует вести контроль температуры в течение суток. Она должна измеряться трижды в день (утром, в обед и вечером) и 1-2 раза за ночь (в полночь и в 4 часа утра), если температура очень высока или нестабильна.

3. Нужно ли понижать повышенную температуру тела?

Если вы заметили, что температура тела у вашего малыша повышена, то сразу же возникает мысль: «Что делать?». Нужно ли сразу давать жаропонижающие препараты, или нет? Или же пытаться сбивать температуру другими, «домашними» методами?

Прежде всего помните, что повышение температуры тела – естественный ответ организма человека на заболевание, показатель того, что организм борется с воспалительным процессом. Известно, что многие возбудители болезней перестают размножаться при температуре выше 37°С. Повышение температуры тела также стимулирует иммунитет, поскольку выработка интерферона, который уничтожает вирусы, начинается при температуре выше 38°С. Таким образом, повышение температуры тела само по себе не должно вас сильно беспокоить, пусть она остается союзником ребенка в борьбе с болезнью.

Если температура тела у вашего малыша не выше 38,0-38,5°С (при измерении под мышкой), цвет кожи остается розовым, то никаких специальных средств для ее понижения употреблять не стоит, если ребенок:

  • сохраняет интерес к игре;
  • с удовольствием ест и пьет;
  • активный, подвижный, улыбается;
  • не находится в группе риска и не имеет серьезных хронических заболеваний.

Запомните! При температуре тела до 38°С жаропонижающие препараты необходимо давать детям:

  • младше 3 месяцев;
  • при значительном дискомфорте, боли, выраженном ознобе;
  • при необычном поведении, заторможенности, бледности кожи;
  • при наличии судорог на фоне повышенной температуры в прошлом;
  • с заболеваниями нервной системы, связанными с родами, особенностями внутриутробного развития;
  • с пороками сердца, заболеваниями сердечнососудистой системы;
  • с наследственными заболеваниями обмена веществ.

Обратите внимание на питье! При повышенной температуре тела малыш потеет, а соответственно и теряет жидкость. Во время болезни на каждый 1°С температуры тела выше 37,0°С дополнительно требуется 10 мл жидкости на 1 кг веса тела вашего малыша. Например, если у ребенка температура 39°С, а вес 10 кг, то необходимо увеличить количество жидкости на 200 мл в сутки. Это может быть простая вода, сладко-кислый компот, настой шиповника, морс, напиток из сухофруктов.

Для физического охлаждения можно обтереть ребенка теплой водой (32-34°С). Особенно это полезно, когда летом очень жарко. Обтирания можно проводить каждые 2 часа. Если малыш потеет, меняйте одежду чаще. Не укутывает ребенка, это может способствовать повышению температуры тела. Температура в комнате должна быть не выше 18-20°С.

Жаропонижающие препараты помогают избавиться от повышенной температуры тела, боли, чувства дискомфорта, но на причину болезни не действуют.

Запомните! Ваша цель – преодолеть болезнь, а не получить 36,6°С на термометре!

Прежде чем давать малышу лекарства, внимательно прочитайте инструкцию по их применению, четко соблюдайте дозировку, а также рекомендованные правила приема лекарств. Обратите внимание на состав продукта. Это важно, ведь лекарственные средства с разными торговыми названиями могут содержать одно и то же действующее вещество, и если вы решитесь после приема одного лекарства, не дождавшись ожидаемого эффекта, дать ребенку другой препарат, возникает передозировка.

Важно помнить, что жаропонижающий эффект не появляется мгновенно, поэтому не следует ожидать результата через 5-10 минут. Как правило, жаропонижающее действие начинает проявляться примерно через 20-30 минут после приема препарата. Не следует также думать, что прием препарата обязательно снизит температуру до нормальных показателей. Эффект можно считать достигнутым, если температура понизилась на 1-1,5 градуса.

Не превышайте дозу, указанную в инструкции, не сокращайте интервал между приемами препарата, если жаропонижающий эффект недостаточен, воспользуйтесь дополнительно немедикаментозными методами понижения температуры (обтирание водой, воздушные ванны, легкая одежда).

4. Когда необходимо вызвать «скорую помощь»?

  • Когда температура остается высокой, или поднимается до 40°С;
  • у ребенка резко бледнеет кожа, синеют губы и ногти, конечности становятся холодными;
  • на коже ребенка появляется геморрагическая сыпь, пузырьки;
  • у ребенка появились судороги, или он теряет сознание;
  • многократная рвота и/или понос;
  • у малыша утрудненное дыхание.

Консультация врача в день заболевания или на следующий день необходима в любом случае, так как повышение температуры тела может быть вызвано самыми различными причинами (простуда, ангина, грипп, инфекционные заболевания, прорезывание зубов, реакция на профилактическую прививку и т.д.), и только врач может поставить правильный диагноз. К врачу необходимо обратиться обязательно, если температура тела и другие симптомы болезни сохраняются более трех суток, несмотря на адекватное, на ваш взгляд, лечение.

Автор: Тодорова Елена Евгеньевна, врач-педиатр высшей категории

 

Температура у пожилых людей, высокая, низкая, какая должна быть в норме

В пожилом возрасте проблемы со здоровьем часто возникают неожиданно и развиваются стремительно. Чтобы не упустить переломный момент и вовремя приступить к лечению, важно постоянно наблюдать за самочувствием. Один из первых признаков плохого самочувствия – высокая температура у пожилого человека. Необходимо незамедлительно принять меры по ее нормализации и обратиться за помощью к специалисту, способному точно выявить причины недомогания.

Возрастные нормы: какой должна быть температура у пожилых?

Несмотря на то что общепринятой нормой является показатель 36,6°С, с возрастом этот параметр может измениться. При старении организма многие биологические процессы замедляются, человек тратит меньше энергии, больше находится в состоянии покоя. Все это приводит к тому, что норма температуры тела у пожилых людей не совпадает с молодыми. Градусник часто показывает пониженные параметры, и многие пугаются, считая это симптомом заболевания.

Чтобы определить, какая именно температура является нормальной, нужно проводить замеры в течение нескольких дней. При этом пациент должен хорошо себя чувствовать, и для манипуляций лучше выбирать одно и то же время (утренние часы считаются наиболее благоприятными). Не стоит нервничать, если шкала градусника не доходит до общепринятых показателей. Для людей в возрасте нормальным признан диапазон от 35,9°С до 36,5°С.

Высокая температура: когда стоит бить тревогу?

Пациент чувствует слабость, боль и ломоту в суставах, упадок сил… Самое время измерить температуру. Даже небольшое отклонение от обычных параметров в большую сторону способно вызвать серьезный дискомфорт. Скорее всего, речь идет о воспалении или инфекции. Самые распространенные причины гипертермии (высокой температуры):

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Сезонные простуды;
  • Осложнение после травмы или болезни;
  • Инфекции.

При обычной простуде температура повышается незначительно, и при соответствующем лечении приходит в норму за 4-5 дней. Что дать пожилому человеку от температуры, решает врач. До его назначения пациент может начать принимать противовирусные препараты.


Если у больного имеются хронические заболевания, периодически они могут напоминать о себе обострениями и, соответственно, повышением температуры. Миокардит, пиелонефрит, патологии пищеварительной системы… Обострения чаще всего случаются в период межсезонья. Кроме обычных жаропонижающих, пациенту должна быть назначена поддерживающая терапия. Возможен прием антибиотиков.

Скрытые инфекции – одна из самых опасных угроз, так как болезнь может протекать вяло, без явных признаков ухудшения состояния. Чтобы объективно оценить степень патологии, больному назначается ряд анализов и дополнительных медицинских исследований.

Возможные последствия гипертермии

Иммунитет у пожилых людей довольно слаб, поэтому они крайне восприимчивы к вредному действию вирусов. Родственники должны иметь в виду, что даже незначительное проявление гипертермии негативно сказывается на кровообращении, метаболизме, скорости передачи нервных импульсов. Это часто приводит к повышению артериального давления, учащению сердцебиения, спутанности сознания и даже судорогам. Особенно опасна высокая температура у пожилых людей без симптомов – нужно незамедлительно вызывать врача на дом или скорую помощь.

Чтобы облегчить состояние пациента в ожидании медицинской помощи, близкие могут давать ему обильное питье или класть на лоб холодные компрессы. Еще одно популярное народное средство – обтирание кожи водкой или разбавленным спиртом. Если у пожилого человека температура 39 и выше, рекомендуется дать ему препарат на основе ибупрофена или парацетамола. Жаропонижающее средство должно избавить от жара, но стоит помнить, что это не лечение, а всего лишь экстренная мера. Кстати, врачи не рекомендуют сбивать температуру, если она ниже 38,5°С. Организм должен сам попытаться бороться с болезнью: гипертермия – естественное сопротивление вирусам и инфекции.

Причины и риски пониженной температуры у пожилых

Всем известно, что высокая температура крайне опасна для человека, но пониженные показатели тоже не являются нормой. Самой «безобидной» причиной гипотермии является небольшое переохлаждение. В преклонном возрасте у человека снижается термальная чувствительность, и он может просто не заметить, что сильно замерз. Гипотермия нередко наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом или почечной недостаточностью. Ухудшение работы центральной нервной системы также приводит к нарушению терморегуляции.


Пациенты с онкологическими заболеваниями – еще одна группа риска. Курсы облучения и химиотерапия отрицательно влияют на работу иммунитета. Развивается анемия, ухудшаются обменные процессы.

Низкая температура у пожилого человека – это показатели меньше 35°С. Первый тревожный сигнал – изменение цвета кожных покровов: они приобретают серый или синюшный оттенок. Наблюдается заторможенность в действиях, оцепенение. Пациент ощущает сильную дрожь в теле, испытывает сложности с передвижением, пульс замедляется, возникает предобморочное состояние. Если температура продолжает падать, возможна потеря сознания и даже кома.

Помощь пациенту при гипотермии

Если температура опустилась резко, без симптомов, нужно немедленно вызывать скорую помощь. В ожидании специалистов родственники могут сделать пациенту горячий чай с малиной и лимоном. Обильное теплое питье обычно оказывает благоприятное действие.

Когда температура 35 у пожилого человека наблюдается постоянно, при этом он не испытывает сильного дискомфорта, рекомендуется обеспечить ему особый уход. Одежда и обувь должны быть теплыми и удобными, желательно, выполненными из натуральных тканей. В рационе должны присутствовать горячие супы, бульоны, сладкий чай, компоты. Рекомендованная температура в помещении, где находится пациент – не ниже +22°С. Обязательно отсутствие сквозняков. Однако, консультация специалиста все равно необходима. Он поможет определить, что именно повлекло нарушения нормы. Возможно, речь идет о повышенном уровне глюкозы в организме или снижении гемоглобина.


В холодное время года нередки случаи переохлаждения и обморожения у пожилых людей. Здесь необходимы экстренные меры. Замерзшие участки тела согреваются дыханием и аккуратным растиранием. Пациента необходимо срочно завести в теплое помещение, дать горячее питье, легко помассировать холодные конечности. Если все делать правильно, пониженная температура тела у пожилого человека достаточно быстро придет в норму. Ни в коем случае нельзя использовать в качестве экстренной помощи алкоголь: он только увеличит теплоотдачу. При глубоком обморожении необходима срочная госпитализация.

В преклонном возрасте люди привыкли контролировать давление и уровень сахара, порой забывая измерять температуру. Однако эта простая манипуляция способна многое сказать о состоянии здоровья и просигнализировать о тех или иных отклонениях. Градусник всегда должен быть у пожилого человека под рукой!

О чем говорит низкая температура?

Но возможна и другая, диаметрально противоположная картина: температура тела снижена, ощущается общая слабость, «упадок сил», сонливость, иногда – небольшое головокружение. Несмотря на то, что низкая температура тела встречается значительно реже, нежели повышенная, уделить ей серьезное внимание стоит обязательно. «Passion» рассказывает, о чем свидетельствует низкая температура тела.

Какую температуру следует считать нормой?
Понижение температуры тела человека всего на несколько градусов вполне способно нарушить работу внутренних органов и повредить нормальной жизнедеятельности организма. Более того, в ряде случаев возможен даже летальный исход.

Например, постоянная температура тела не выше 35°С однозначно свидетельствует о наличии серьезного хронического заболевания, снижение до 29,5°С влечет за собой потерю сознания, при 27°С человек может впасть в коматозное состояние, а снижение температуры до 25°С уже считается несовместимым с жизнью.

Учитывая, что большинству людей свойственны индивидуальные особенности работы организма, небольшие отклонения от общепринятых показателей могут не выходить за рамки нормальных. Так, если человек не испытывает никаких неприятных симптомов, не жалуется на слабость, чувствует себя бодрым и работоспособным, если проведенное обследование не показывает никаких отклонений, а температура тела постоянно ниже общепринятых цифр, то это можно рассматривать как некий вариант нормы.

Тем не менее, среднестатистически нормальной температурой тела принято считать интервал от 35,5 до 37°С. Также следует учитывать, что на протяжении суток температура может варьировать в пределах 1°С, достигая пика к 16 часам. А у женщин, помимо суточных колебаний, наблюдаются еще и изменения температуры, зависящие от менструального цикла.

В чем причины понижения температуры тела?
Температура тела может понизиться как вследствие серьезного заболевания, в таком случае необходимо пройти тщательное обследование, так и по более простым и понятным причинам: снижение иммунитета, недостаток витаминов, перенесенные инфекционные заболевания, оперативные вмешательства, стрессы, физическое истощение.

Как правило, человек, определивший у себя низкую температуру, не принимает никаких мер для ее нормализации. Такой подход совершенно недопустим, особенно в тех случаях, когда пониженный уровень температуры наблюдается в течение одного-двух дней, и нет никаких логичных объяснений ее снижению. Важно знать, что для определения причин гипотермии и постановке правильного диагноза необходимо в первую очередь обратиться к терапевту. Поскольку температура тела является лишь внешним проявлением скрытых проблем организма, необходимо внимательно изучить имеющиеся в наличии иные симптомы и результаты лабораторных анализов.

В первую очередь врач-терапевт направит пациента на ЭКГ и биохимический анализ крови, что позволит исключить какое-либо серьезное заболевание и определить наличие просто временного недомогания, как результата возможного ослабления иммунитета. В этом случае достаточно будет всего лишь скорректировать рацион питания, включив в него витамины и иммунные препараты, и изменить режим дня, сделав его более физиологичным и щадящим.

Если же у терапевта все-таки есть основания предполагать наличие какого-либо серьезного внутреннего заболевания, пациент обязательно должен пройти комплексное обследование, проконсультироваться со специалистами узкого профиля, такими как эндокринолог, гастроэнтеролог, невролог, и даже онколог, ведь причины понижения температуры тела могут крыться в развитии некоторых онкологических заболеваний, например – опухолей головного мозга. Поэтому при малейшем подозрении на онкологию необходимо срочно провести томографическое исследование.

Кроме того, низкая температура может сигнализировать о наличии хронических воспалительных заболеваний, различных эндокринных нарушений, анорексии, интоксикации, СПИДа. В любом случае, никогда не следует прибегать к самолечению, ведь если бесконтрольно принимать лекарственные средства, не назначенные врачом, а выбранные самостоятельно, организм может не справиться с истинной причиной недомогания и дать сбой.

Но, к счастью, чаще всего причиной снижения температуры тела является всего лишь банальная усталость, чему очень способствует бешеный ритм современной жизни. И даже если человек проводит свой рабочий день, сидя за столом в офисе, хроническая усталось может настичь его и там.

Малоподвижный образ жизни, постоянное умственное напряжение, скованная поза приводят к переутомлению, а вместе с этим и к понижению температуры, уже не говоря о таких патологиях, как варикозная болезнь, остеохондроз и искривление позвоночника. Поправить такую ситуацию достаточно легко, стоит встать, размяться, сделать несколько нехитрых физических упражнений, выпить чаю или кофе, и даже побаловать себя запретной, совершенно недиетической шоколадкой.

О пользе шоколада говорить не приходится, а вот о калориях стоит на время забыть, гораздо важнее в такой ситуации взбодриться, повысить свое настроение и, в конечном итоге, работоспособность.

Невероятно полезен массаж, который помогает расслабиться и даже снять стресс. А еще регулярные массажные процедуры способствуют улучшению кровообращения, что делает возможным профилактику различных сосудистых осложнений. Врачи рекомендуют взять за правило ежедневный утренний контрастный душ, поскольку он активно стимулирует и нормализует терморегуляцию.

И, разумеется, женщинам не стоит забывать еще об одной причине, способной вызвать гипотермию. Пожалуй, это единственная позитивная причина среди всех остальных. Итак, если помимо пониженной температуры начинают мерзнуть ноги, теряется аппетит, появляется тошнота и периодическая головная боль – пациентку можно поздравлять с возможной беременностью.

И, тем не менее, температуру необходимо нормализовать как можно быстрее, иначе недалеко до внезапных обмороков, а это совершенно не на пользу ни самой будущей маме, ни ее малышу.

Пониженная температура тела у ребенка или взрослого: причины и способы повышения в домашних условиях

Удивлена, что термометр намерил температуру тела 36°? Настораживает и температура 35° у взрослого. Это, конечно, не 42° — жизни не угрожает. Но на ее качестве отражается не лучшим образом.

При стабильно пониженной температуре невозможно хорошо себя чувствовать и активно трудиться. Гипотермия говорит об упадке сил, и важно выяснить, чем он вызван. Рассказываем, почему бывает температура ниже 36, и что делать при пониженной температуре.

В пределах нормы

Нормальными показателями считаются 36,6—36,7°. Утром может быть чуть ниже, а вечером — выше: размах суточных колебаний обычно не превышает 0,5—0,7°. У некоторых здоровых людей температура опускается до 35,9° или держится на уровне 37,2°. Так что небольшие отклонения в ту или другую сторону могут быть и вариантом индивидуальной нормы. Но могут и указывать на то, что со здоровьем не все в порядке.

Не пропустите

Пониженная температура тела у ребенка — повод для консультации с врачом. 

Снижение до 34—35° — всегда повод для тревоги, а если она упала до 32° — обратись к врачу немедленно! При снижении до 27° наступает кома, а 25° считается критической для жизни цифрой. Но такое встречается только при сильном переохлаждении. 

Причина и следствие

Не стоит сразу предполагать худшее! Начни с простого. Может, ты просто замерзла: оделась не по погоде. Делала уборку при открытых форточках, на сквозняке? Или перекупалась в бассейне? Вода активно отводит тепло от кожи, поэтому температура тела вполне может опуститься до 33—34°. Этой проблеме легко помочь — достаточно встать под горячий душ или принять теплую ванну, а затем растереться полотенцем и выпить горячего чая.

Не пропустите

Случается, что высокая температура при гриппе, ОРВИ, ангине, кишечной инфекции, снижаясь, переходит в другую крайность: еще недавно на градуснике было 40, а стало 35 и к норме долго не возвращается. А все потому, что организм израсходовал все силы на борьбу с гриппом и теперь функционирует на малых оборотах. Проходит неделя, другая, третья, а температура остается пониженной.

Пониженная температура: 4 ключа к решению проблемы

Гипотермия нередко наблюдается после применения антибиотиков или некоторых препаратов, которые используют для профилактики и лечения респираторных инфекций.

Простудные заболевания и сами по себе, вне зависимости от принятых лекарств, истощают защитную систему и приводят к появлению так называемого гипотермического «хвоста». Это когда температура 35 у взрослого держится месяцами. Обрубить такой «хвост» помогут витаминно-минеральные комплексы и растительные иммуностимуляторы (эхинацея, родиола, лимонник, левзея, шалфей).

1 Согрейся под душем

Попробуй постоять под горячим душем, полежать в ванне, а еще лучше — в бане или сауне. Тепловые процедуры помогают быстро в домашних условиях произвести термоперезагрузку ослабленного организма. Кстати будет (особенно с утра, когда температура достигает суточного минимума) и чашка крепкого и сладкого чая или кофе. Только клади в чай сахар, а не мед — из-за потогонного действия он еще больше снижает температуру.

Не пропустите

2 Проверь щитовидку

Термометр под мышкой стабильно показывает 34—35°? Ты даже гриппуешь без лихорадки? Постоянно ощущаешь зябкость, чувствуешь упадок сил? Так бывает при гипотиреозе — снижении функции щитовидной железы.

Самая распространенная его причина, тем более зимой — дефицит йода. Нарисуй на коже внутренней стороны предплечья йодную сеточку. Если в течение часа сеточка побледнела — значит, йода в твоем организме действительно маловато!

Не пропустите

Принимай аптечные комплексы с йодом и включай в рацион его источники: морскую капусту, пикшу, мидии, крабы и другие морепродукты.

Пей чай с боярышником, черноплодной рябиной или сушеницей болотной. Эти растения нормализуют функцию щитовидной железы.

3 Измерь давление

Пониженная температура нередко сопутствует низкому артериальному давлению. Гипотония как следствие нейроциркуляторной дистонии — не такое уж редкое состояние у женщин. Проявляется она слабостью, головокружением вплоть до обмороков, бледностью, вялостью, плохой переносимостью транспорта, снижением работоспособности.

Измеряй температуру и давление утром, днем и вечером. Записывай результаты — они помогут сориентироваться врачу. Но имей в виду: ниже 60 мм рт. ст. оно опускаться не должно! Пониженными показатели часто бывают у женщин с анемией, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, скрыто протекающим сахарным диабетом и некоторыми другими заболеваниями. Пройди обследование, чтобы исключить их!

Не пропустите

Пей зеленый чай — он повышенные показатели снижает, а пониженные — повышает.

Аналогичный эффект дает массаж точек в центре борозды между носом и верхней губой, а также между нижней губой и подбородком. Воздействуй на обе точки указательным и средним пальцами одновременно по 10–15 секунд 2–3 раза подряд, повторяя тонизирующий массаж несколько раз в день.

4 Подстегни обмен веществ

Гипотермия — один из главных признаков чересчур медленного обмена веществ. Зимой уровень метаболизма и без того снижается на 4%. А если у тебя сплошные авралы в учебе и работе, так что не удается нормально выспаться, то скорость обменных процессов падает еще больше. Для поддержания ее на хорошем уровне необходимо бесперебойно снабжать организм витаминами и минералами, которые играют роль катализаторов биохимических реакций.

Пей свежеотжатый апельсиновый сок, в котором содержится «живой» витамин С — один из самых мощных активаторов метаболизма.

Не пропустите

Хотя бы на время забудь о диетах! Чем меньше калорий и питательных веществ поступает в организм, тем сильнее он начинает экономить энергию: замедляет обменные процессы и старается расходовать как можно меньше калорий на внутренний обогрев. Поэтому температура тела и снижается.

Сдай кровь на уровень гемоглобина и сывороточное железо. Его дефицит встречается у каждой второй женщины. Из-за нехватки железа (как и при недостатке йода) в щитовидной железе нарушается синтез тироксина, который эндокринологи образно называют «гормоном-кочегаром». Это именно он отвечает за центральное отопление организма, заставляя его сжигать калории и выделять тепло.

Повышенная утомляемость, бледность, склонность к инфекциям, лишние килограммы и пониженная температура тела — типичные признаки елезодефицитной анемии. Для ее профилактики нужно есть красное мясо и печень, запивая их кислыми соками.

Источники и литература:
1. Большая медицинская энциклопедия
2. Гипотиреоз. Клинические рекомендации. Российская ассоциация эндокринологов.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

В каких случаях повышенная температура не является тревожным симптомом?

Варианты нормы. О температуре тела и влияющих на нее факторах «Голос Череповца» поговорил с Надеждой Мазгалевой, врачом-терапевтом и врачом-инфекционистом городской поликлиники № 2.
— Надежда Александровна, правда ли, что нормальная температура для разных людей может быть разной и это не обязательно 36,6 градуса?
— Да, все верно.
— Может ли у кого-то нормальной быть температура, скажем, 38 градусов?
— Нет. Нормальная температура – до 37,2 градуса.
Существует также субфебрильная температура – от 37,2 до 37,8 градуса (некоторые специалисты считают субфебрильной температуру от 37,1 до 38). Это не критически, но повышенная температура, которая держится длительное время и может свидетельствовать о скрытых воспалительных процессах, инфекционных или других заболеваниях. Получается, что минимальная субфебрильная и максимальная нормальная температуры иногда «пересекаются». Если при этом есть ощущение жара, головная боль, потливость, то температура точно патологическая. Также субфебрильная температура может быть при аллергии.
— А какова самая низкая температура, которая может считаться нормой?
— 36 градусов ровно.
— То есть если у человека 35,4 – это уже не норма?
— Не норма. Это низкая температура, нужно проверять щитовидную железу. Также – не всегда, но в некоторых случаях – причиной пониженной температуры может быть переутомление.
— От чего температура может повыситься у человека без болезни, допустим, до 37,8 градуса?
— Без болезни температура не повысится до 37,8, только до 37,2. Температура может подняться от волнения, но незначительно. Постоянная температура 37,2 еще характерна для беременных женщин. Также у детей (в среднем до 12 – 14 лет) температу��а всегда выше, чем у взрослых, потому что у детей быстрее обмен веществ. Даже по утрам, только после пробуждения, температура 37 – 37,1 для ребенка может быть нормой.
Повторимся: волнение способно повысить температуру, но несильно и ненадолго. Если у вас, например, 37,7 – это не из-за переживаний, а из-за чего-то другого. Если вы тепло одеты и вам жарко или если вы бежали и чувствуете прилив жара, на температуру тела это не влияет, хотя субъективно кажется, что она повышенная.

Самый верный. Почему температуру тела проверяют, ставя градусник под мышку?
— Через подмышечную впадину проходит много крупных сосудов, несущих кровь, поэтому и принято измерять температуру там.
— Я ни разу не наблюдала вживую, но иногда видела в фильмах, как кто-то меряет температуру, держа градусник во рту. Это тоже правильный способ?
— Правильный, есть градусники для полости рта. Подойдет не любой градусник, нужен специальный. Насколько я знаю, у нас в городе такие не продаются, но у некоторых пациентов я их видела.
— Исходя из вашей практики, какой градусник оказывается наиболее надежным – ртутный, спиртовой, электронный?
— Ртутный. Если его подержать правильно – 7 — 10 минут, он покажет самую верную температуру.
Постоянная повышенная температура у взрослых может свидетельствовать не только об ОРВИ или другой инфекционной патологии.
— У женщин повышенная температура может быть при беременности или же при воспалении половых органов. К повышению температуры приводит и начальная стадия онкологического заболевания, например рака крови, рака прямой кишки или желудка. А чаще всего температура выше или ниже нормы свидетельствует о проблемах со щитовидной железой. При одних заболеваниях щитовидной железы обмен веществ значительно усиливается (и тогда температура будет выше нормы), при других – снижается (что, соответственно, приводит к понижению температуры).
Некоторые люди (чаще всего – школьники, жаждущие пропустить уроки) пытаются искусственно повысить себе температуру. Среди наиболее известных и, видимо, наиболее распространенных способов – «принятие внутрь» йода. Одни советчики рекомендуют капать на хлеб и съесть, другие — растворить в воде и выпить. То, что температура после этого обязательно поднимется, – еще не факт, а вот шанс обжечь слизистые и/или заработать язву желудка более чем реален.

Недостатки. Точность обычного ртутного градусника признают практически все специалисты – его погрешность 0,1, максимум 0,2 градуса. Другое дело, что есть риск его разбить и оказавшаяся на свободе ртуть может принести немало проблем, если ее быстро и полностью не убрать с соблюдением всех необходимых правил.
Относительно недавно появились термометры, где ртуть заменена галинстаном (галинстан – это сплав галлия, индия и олова). Их «начинка» безопасна, зато имеется другой недостаток: чтобы сбить ранее набежавшую температуру, такой градусник надо очень сильно и очень долго трясти.
Что касается электронных термометров, то довольно распространены случаи, когда держать их нужно дольше, чем прописано в инструкции. Например, в инструкции указано, что термометр следует держать три минуты, а на деле оказывается, что температура не успевает «добежать» и для получения верного результата надо подержать еще пару минут. Причем, если термометр пикнул, подавая сигнал о том, что измерение окончено, такому сигналу не всегда можно верить. А в некоторых устройствах есть автоматическое отключение, то есть, даже если вы знаете, что подержать нужно подольше, у вас этого не получится. Так что, приобретая электронный термометр, узнавайте заранее, есть ли у него функция автоматического отключения.
Бесконтактные (инфракрасные) термометры тоже не всегда бывают точными. Некоторые люди отмечают, что бесконтактные термометры показывают немного «пониженную» температуру. Кто-то это объясняет неправильным использованием, кто-то воздействием внешних факторов. Впрочем, погрешности, как правило, невелики и все равно позволяют выявить повышенную температуру.
Стоит отметить, что описанные выше недостатки – не массовые явления, нельзя сказать, что такие минусы водятся за большинством изделий. Это не то чтобы единичные исключения из правил, но довольно редкие случаи. И во многих ситуациях причиной является неправильное использование прибора (как бы там ни было, всегда нужно внимательно читать инструкцию; у каждой марки и каждой модели свои особенности) или батарейки, которые необходимо заменить.

#интересныефакты
Минимум и максимум
* Самая низкая температура тела у человека между 3 и 5 часами (ночи-утра), самая высокая — между 16 и 18.
* Самую низкую температуру у живого человека зафиксировали в 1994 году. В Канаде двухлетняя Карли Козолофски открыла дверь дома и вышла на улицу, дверь захлопнулась, и девочка провела 6 часов при минус 22 градусах. Когда врачи измерили ей температуру, термометр показал 14,2 градуса Цельсия. Сейчас с Карли все в порядке.
* Самую высокую температуру у человека зафиксировали в 1980 году – 46,7 градуса Цельсия. 52-летний американец Уилли Джонс получил тепловой удар в жаркую погоду. Мужчину спасли.

Елена Бжания, газета «Голос Череповца»

Лихорадка у взрослых — что нужно знать

  1. CareNotes
  2. Лихорадка у взрослых

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое жар?

Лихорадка — это повышение температуры тела. Нормальная температура тела — 98,6 ° F (37 ° C). Лихорадка обычно определяется как температура выше 100,4 ° F (38 ° C).

Каковы общие причины лихорадки?

Причина лихорадки может быть неизвестна. Это называется лихорадкой неизвестного происхождения. Это происходит, когда у вас температура выше 100,9˚F (38,3 ° C) в течение 3 недель и более. Ниже перечислены частые причины лихорадки:

  • Инфекция, вызванная вирусом или бактериями
  • Воспалительное заболевание, например артрит
  • Инфекция или травма головного мозга
  • Употребление алкоголя или запрещенных наркотиков или абстиненция

Какие еще признаки и симптомы могут быть у меня?

  • Озноб и озноб
  • Жесткость мышц
  • Похудание
  • Ночные поты
  • Лихорадка, которая приходит и уходит.
  • Повышенная лихорадка по утрам.

Как диагностируется причина повышения температуры тела?

Ваш лечащий врач спросит, когда у вас началась лихорадка и насколько она была высокой. Он или она спросит о других симптомах и осмотрит вас на наличие признаков инфекции. Он или она ощупают вашу шею на предмет образования комков и прислушиваются к сердцу и легким. Сообщите своему врачу, если вы недавно перенесли операцию или инфекцию. Сообщите ему или ей, если у вас есть какие-либо заболевания, например диабет или артрит.Вам также могут потребоваться анализы крови или мочи для проверки на наличие инфекции. Спросите о других тестах, которые могут вам понадобиться, если анализы крови и мочи не объясняют причину лихорадки.

Как лечить лихорадку?

В зависимости от причины лихорадки вам может понадобиться любое из следующего:

  • НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей.Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте , безопасны ли для вас НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте эти лекарства детям в возрасте до 6 месяцев без указания лечащего врача.
  • Ацетаминофен уменьшает боль и жар. Доступен без назначения врача. Спросите, сколько и как часто принимать. Следуйте инструкциям. Прочтите этикетки всех других лекарств, которые вы используете, чтобы узнать, содержат ли они также парацетамол, или спросите своего врача или фармацевта.При неправильном приеме ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Не принимайте более 4 граммов (4000 миллиграммов) парацетамола за один день.
  • Антибиотики можно назначить, если у вас инфекция, вызванная бактериями.

Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно, когда у меня жар?

  • Пейте больше жидкости, как указано. Повышенная температура вызывает пот. Это может увеличить риск обезвоживания. Жидкости помогают предотвратить обезвоживание.
    • Выпивайте не менее 6-8 чашек по восемь унций прозрачной жидкости каждый день.Пейте воду, сок или бульон. Не пейте спортивные напитки. Они могут содержать кофеин.
    • Спросите своего лечащего врача, следует ли вам пить раствор для пероральной регидратации (ПРС). ORS содержит необходимое количество воды, солей и сахара, необходимых для восполнения жидкостей организма.
  • Платье в легкой одежде. Дрожь может быть признаком повышения температуры. Не кладите лишние одеяла или одежду. Это может привести к еще большему повышению температуры. Одевайтесь в легкую удобную одежду.Во время сна используйте легкое одеяло или простыню. Смените одежду, одеяло или простыни, если они намокнут.
  • Остынь. Примите ванну в прохладной или теплой воде. Используйте пакет со льдом, завернутый в небольшое полотенце, или смочите тряпку прохладной водой. Положите пакет со льдом или влажную тряпку на лоб или заднюю часть шеи.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Ваша температура не проходит или усиливается даже после лечения.
  • У вас жесткая шея и сильная головная боль.
  • Вы запутались. Возможно, вы не сможете ясно мыслить или запоминать вещи, как обычно.
  • Ваше сердце бьется быстрее обычного даже после лечения.
  • У вас одышка или боль в груди при дыхании.
  • Вы мочитесь в небольшом количестве или совсем не мочитесь.
  • Ваша кожа, губы или ногти становятся синими.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас боли в животе или вздутие живота.
  • У вас тошнота или рвота.
  • У вас боль или жжение при мочеиспускании или боль в спине.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Узнать больше о лихорадке у взрослых

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Основные факты о лихорадке у взрослых

Лихорадка — это не просто лихорадка, когда вы живете с ревматоидным артритом (РА). Люди, принимающие иммунодепрессанты для лечения РА или других хронических состояний, более подвержены заболеванию по сравнению с людьми, которые не принимают лекарства, подавляющие иммунную систему.

Разумно следить за потенциальными признаками лихорадки и обращать внимание на другие признаки того, что вы, возможно, чем-то страдаете.А когда вы проинформируете о лихорадке и о преимуществах контроля температуры тела, вы, возможно, даже почувствуете себя лучше.

Вот десять важных фактов о лихорадке у взрослых:

1. Это не лихорадка, если термометр не показывает как минимум 100,4 градуса по Фаренгейту

Средняя температура тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту (F), но это число варьируется от С глазу на глаз. Независимо от вашей нормальной температуры тела, «даже если вам жарче, чем обычно, у вас все равно не будет лихорадки, если она не достигнет 100».4 степени », — говорит Кэтрин Болинг, доктор медицины, специалист по семейной медицине из Медицинского центра Милосердия в Балтиморе.

2. Температура тела циклична.

У нашего тела есть время дня, когда температура самая высокая, и время, когда она самая низкая. «Обычно пик приходится на 6 часов вечера, а самый низкий — в 6 часов утра», — объясняет доктор Болинг. Она говорит, что именно поэтому, когда вы болеете, вам кажется, что утром у вас спала лихорадка, потому что это естественный паттерн вашего тела.

3. Ревматоидный артрит не вызывает лихорадки

Несмотря на то, что многие люди с РА сообщают о повышении температуры тела, «между ними нет прямой связи», — говорит Джон Дж.Куш, доктор медицины, директор клинической ревматологии Исследовательского института Бэйлора Скотта и Уайта при Медицинском центре Бэйлорского университета в Далласе. «На ранних стадиях болезни возможно повышение температуры, но обычно она очень низкая и очень ограниченная». Он говорит, что если у вас жар, обязательно исключите другие медицинские проблемы, например инфекцию или реакцию на лекарства, которые вы принимаете.

4. Иммуноподавляющие препараты делают лихорадку более серьезной

Люди, принимающие иммунодепрессанты, как и многие люди с ревматоидным артритом, более восприимчивы к болезням, и важно внимательно следить за любой лихорадкой, чтобы убедиться, что они ее не принимают. не заболеть чем-нибудь, что может их унизить.«Вы должны быть очень осторожны, когда принимаете препараты, подавляющие иммунитет, потому что вы можете очень быстро заболеть», — говорит Болинг.

5. Люди с аутоиммунными заболеваниями часто жалуются на лихорадку. боли, и может быть более склонным к лихорадке.

6. Правила для лихорадки не применимы к пожилым людям

В большинстве случаев у пожилых людей не бывает лихорадки, поэтому пожилым людям важно обращать внимание на любое повышение температуры.«После 70 лет в организме не возникает воспалительной реакции, как это было раньше», — объясняет Болинг, добавляя, что температура в 101 градус по Фаренгейту у человека старше 70 лет может означать, что у него больше шансов заболеть сепсисом, а это не так. обязательно должно быть у 35-летнего человека. Снижение температуры также может быть признаком болезни пожилого человека, поэтому посоветуйтесь с врачом, если это случится с вами.

7. Не нужно лечить жарБолинг говорит, что Тайленол (ацетаминофен) обычно работает лучше, чем другие безрецептурные препараты, но Адвил или Мотрин (ибупрофен) могут быть предпочтительнее, если у вас тоже есть боли. Если вы продолжаете принимать обезболивающие, а температура не снижается, позвоните врачу.

8. Вирусные инфекции обычно вызывают более низкую температуру, чем бактериальные инфекции. Do

«Низкая температура, например, 100,6 или 100,8, обычно соответствует вирусной инфекции», — говорит Болинг. «Вирусные инфекции, как правило, являются менее серьезными инфекциями, и организму часто легче с ними бороться.«Если у вас поднялась температура выше 102 градусов по Фаренгейту, это может быть бактериальная инфекция, а если температура выше 104 градусов по Фаренгейту, вам необходимо обратиться непосредственно к врачу или в отделение неотложной помощи. «Это может означать, что у вас сепсис, — говорит Болинг.

9. Лихорадка сама по себе не болезнь

Лихорадка обычно является симптомом основного заболевания, обычно бактериальной или вирусной инфекции. Но многие эксперты считают, что лихорадка является естественной защитой организма от инфекций, и есть также много неинфекционных причин лихорадки, таких как лекарственные взаимодействия и сосудистые проблемы.

10. Кормить простуду и голодать до лихорадки — миф

Что бы вам ни говорила бабушка, подход «все или ничего» — плохая идея. «Всякий раз, когда вы болеете, вы хотите оставаться в хорошем состоянии, — говорит Болинг. Пейте воду и чай без кофеина в течение дня, и «будь у вас грипп, простуда или лихорадка, вы почувствуете себя лучше».

COVID лихорадка Температура должна быть скорректирована для возраста

Новое предпечатное исследование, проведенное исследователями Королевского колледжа Лондона, предполагает, что национальные рекомендации по температуре тела и лихорадке должны быть скорректированы с учетом возраста.

Работая с данными, собранными из приложения ZOE COVID Symptom Study, когорты TwinsUK и двух больничных когорт, команда обнаружила, что базальная температура тела была ниже у пожилых людей и людей с более низким индексом массы тела (ИМТ). У пожилых людей с COVID-19 также реже поднималась температура до 37,8 ° C или выше, причем с каждым следующим годом вероятность снижалась на 1%. Исследования показывают, что случаи COVID у пожилых людей, группы самого высокого риска, могут быть пропущены, поскольку температура у пожилых людей часто ниже 37.Порог 8 ° C.

Средняя температура человеческого тела составляет около 36,5–37,5 ° C, хотя известно, что она зависит от времени суток и способа измерения. В этой статье показано, что регулирование температуры также меняется с возрастом и массой тела: у пожилых и худых людей обычно немного ниже температура, и им труднее оставаться в тепле.

Лихорадка (повышенная температура) — распространенный симптом COVID-19, которым страдают более двух третей людей с этим заболеванием. Текущие рекомендации по здоровью рекомендуют всем, у кого температура 37.8 ° C или более следует рассматривать как потенциально инфицированные COVID-19, и они должны самоизолироваться.

Чтобы узнать больше о взаимосвязи между температурой и возрастом, исследователи проанализировали данные из четырех разных групп: 1089 взрослых близнецов без COVID-19, 1284 человека, госпитализированных с COVID-19 в Лондоне (520) и Бирмингеме (764), 3967 пользователи приложения ZOE COVID Symptom Study с подтвержденным COVID-19.

На основании своего анализа исследователи обнаружили, что с помощью порогового значения 37.4 ° C для людей старше 65 лет является столь же чувствительным и специфическим признаком инфекции, как 37,8 ° C для взрослых в возрасте до 65 лет.

Результаты подтверждают призыв к пересмотру рекомендаций по Национальному рейтингу раннего предупреждения *, чтобы снизить температуру, при которой COVID- 19 подозревается для взрослых старше 65 лет до этого более низкого значения.

Ведущий исследователь доктор Клэр Стивс из Королевского колледжа Лондона сказала: «Лихорадка — один из ключевых симптомов COVID-19, но наши результаты показывают, что случаи заболевания у пожилых людей могут быть пропущены, поскольку текущий температурный порог слишком высок для пожилых людей.Признание 37,4 порогом лихорадки для людей старше 65 может иметь большое значение для своевременной диагностики заболевания, остановки его распространения и получения правильного лечения ».

Ссылка на статью: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.01.26.21250480v1

  • Исследование доступно в виде препринта и не рецензируется:

Это температура тела из 35,7

Температура тела — это не то, о чем обычно думаешь, пока что-то не пойдет не так.Наше тело постоянно работает, чтобы нагреть или охладить его, в зависимости от температуры окружающей среды, чтобы установить нужную температуру. Причина, по которой необходимо регулировать температуру тела, заключается в том, что определенные функции организма лучше всего работают при этих температурах. Температура тела варьируется в зависимости от человека, его уровня активности, времени месяца и части тела, с которой измеряется температура. В этой статье OneHowTo.com мы хотим объяснить , если температура тела 35,7 — 35.От 8 до 35,9 градусов Цельсия нормально или нет .

Температура тела взрослого

A Температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 очень близка к допустимым средним значениям температуры и не должна представлять опасности для здоровья. Нормальная температура тела взрослого человека колеблется в пределах 36,5–37,5 и более. Как правило:

  • Гипотермия — это когда температура тела ниже 36 ° C (95 ° F). Поскольку индивидуальная температура тела различается, у некоторых людей переохлаждение бывает ниже.
  • Лихорадка — это когда температура тела составляет от 37,1 ° C до 37,9 ° C (от 98,7 до 100,22 ° F).
  • Гипертермия или лихорадка — это когда температура тела равна или превышает 38 ° C (100,4 ° F).

Температура тела у детей

A Температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 у детей немного заниженная и следует принимать меры для повышения температуры тела. Снимите мокрую одежду, накройте ее теплыми одеялами и дайте попить теплой жидкости.У детей должна быть минимальная температура 36 градусов.

Подмышечная температура

Температура в подмышечных впадинах , равная 35,7, 35,8 или 35,9, близка к оптимальной температуре, мы рекомендуем вам пересмотреть расположение и принять все меры предосторожности, чтобы избежать риска переохлаждения. Есть дети, у которых температура в подмышечных впадинах ниже 36 градусов Цельсия, до которой их можно считать нормальными, этот тип ситуации известен как физиологическая гипотермия.

Оральная температура

Температура полости рта из 35.7, температура от 35,8 до 35,9 близка к оптимальной, мы рекомендуем вам проверить расположение и принять все меры предосторожности, чтобы избежать риска переохлаждения. Измерение температуры полости рта рекомендуется всем пациентам, за исключением тех, кто находится без сознания, страдает психическим расстройством. судороги, инфекции носа, рта или горла и дети до 6 лет.

Ректальная температура

A Ректальная температура от 35,7 — 35,8 до 35,9 немного низкая, и вам следует принять меры предосторожности или обратиться к терапевту.Результат, как правило, на 0,5–0,7 ° C выше, чем температура во рту, что означает, что ваша температура во рту, вероятно, составляет 35,2, 35,3 или 35,4. Ректальная температура рекомендована детям младше 6 лет.

Влияние на температуру тела

Несколько факторов влияют на температуру тела , которые могут изменять температуру на несколько десятых градуса, но 35 градусов весьма настораживают. Конституция человека, особенно степень ожирения, возраст (особенно подвержены пожилые и младенцы, особенно те, кто живет в плохих, холодных условиях), недоедание.Другие внешние факторы, которые могут вызвать простуду, — это употребление алкоголя или наркотиков, а также люди, работающие в экстремально холодных условиях в течение длительного времени. Если у вас низкая температура тела из-за одного или нескольких из этих факторов, вам следует принять необходимые меры для разогрева тела.

Выясните, является ли температура тела 35,4, 35,6 или 35,7 нормальной или нет.

Эта статья носит чисто информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз.Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какое-либо заболевание или боль.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Является ли температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 нормальная , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Болезни и побочные эффекты».

подсказок

  • Подмышечную температуру следует измерять термометром в этой области в течение примерно четырех (4) минут.

Fevers (для родителей) — Cook Children’s

У всех детей время от времени поднимается температура.Сама по себе лихорадка обычно не причиняет вреда и может быть даже полезной — часто это признак того, что организм борется с инфекцией.

Но когда ваш ребенок просыпается посреди ночи раскрасневшимся, горячим и потным, легко не знать, что делать дальше. Стоит ли достать градусник? Позвонить доктору?

Подробнее о лихорадке, в том числе о том, когда следует обращаться к врачу.

Что такое жар?

Лихорадка возникает, когда внутренний «термостат» тела поднимает температуру тела выше нормального уровня.Этот термостат находится в части мозга, называемой гипоталамусом. Гипоталамус знает, какой должна быть температура вашего тела (обычно около 98,6 ° F / 37 ° C), и будет посылать вашему телу сообщения, чтобы поддерживать ее в таком состоянии.

Температура тела большинства людей немного меняется в течение дня: обычно она немного ниже утром и немного выше вечером и может меняться, когда дети бегают, играют и занимаются спортом.

Иногда, однако, гипоталамус «перезагружает» тело до более высокой температуры в ответ на инфекцию, болезнь или другую причину.Почему? Исследователи считают, что повышение температуры — это способ тела бороться с микробами, вызывающими инфекции, что делает его менее комфортным для них местом.

Что вызывает лихорадку?

Важно помнить, что лихорадка сама по себе не является заболеванием — обычно это признак или симптом другой проблемы.

Лихорадка может быть вызвана несколькими причинами, в том числе:

Инфекцией: Большинство лихорадок вызвано инфекцией или другим заболеванием. Лихорадка помогает организму бороться с инфекциями, стимулируя естественные защитные механизмы.

Переодевание: Младенцы, особенно новорожденные, могут заболеть лихорадкой, если их слишком много или они находятся в жаркой среде, потому что они не регулируют температуру своего тела так же хорошо, как у детей старшего возраста. Но поскольку лихорадка у новорожденных может указывать на серьезную инфекцию, даже чрезмерно одетые младенцы должны быть осмотрены врачом, если у них жар.

Иммунизация: У младенцев и детей после вакцинации иногда наблюдается субфебрильная температура.

Хотя прорезывание зубов может вызвать небольшое повышение температуры тела, это, вероятно, не причина, если температура у ребенка выше 100 ° F (37.8 ° С).

Когда лихорадка является признаком чего-то серьезного?

Не все лихорадки у здоровых детей нуждаются в лечении. Однако высокая температура может вызвать у ребенка дискомфорт и усугубить проблемы (например, обезвоживание).

Врачи принимают решение о лечении лихорадки, принимая во внимание температуру и в целом состоянии ребенка.

Детям с температурой ниже 102 ° F (38,9 ° C) лекарства часто не нужны, если они не испытывают дискомфорта. Есть одно важное исключение: Если у ребенка 3 месяцев и младше ректальная температура 100.4 ° F (38 ° C) или выше, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Даже небольшая температура может быть признаком потенциально серьезной инфекции у очень маленьких детей.

Если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура 102,2 ° F (39 ° C) или выше, позвоните, чтобы узнать, нужно ли вашему врачу увидеть вашего ребенка. Для детей постарше учитывайте поведение и уровень активности. Наблюдая за тем, как ведет себя ваш ребенок, вы сможете довольно хорошо понять, является ли причиной легкое заболевание или нужно ли вашему ребенку обратиться к врачу.

Болезнь, вероятно, не серьезная, если ваш ребенок:

  • все еще интересуется игрой
  • хорошо ест и пьет
  • бдит и улыбается вам
  • имеет нормальный цвет кожи
  • хорошо выглядит, когда он или она температура снижается

И не беспокойтесь о ребенке с температурой, который не хочет есть. Это очень часто встречается при инфекциях, вызывающих жар. Для детей, которые все еще пьют и мочатся (мочатся) нормально, можно не есть столько, сколько обычно.

Это лихорадка?

Нежного поцелуя в лоб или легкого прикосновения руки к коже часто бывает достаточно, чтобы намекнуть на то, что у вашего ребенка высокая температура. Однако этот метод измерения температуры (называемый тактильной температурой) не дает точного измерения.

Используйте надежный цифровой термометр , чтобы подтвердить температуру. Это лихорадка, когда температура ребенка находится на одном из следующих уровней или выше:

  • измерено перорально (во рту): 100 ° F (37.8 ° C)
  • измерено ректально (внизу): 100,4 ° F (38 ° C)
  • измерено в подмышечном положении (под рукой): 99 ° F (37,2 ° C)

Но то, насколько высока температура, мало что говорит о том, насколько болен ваш ребенок. Простая простуда или другая вирусная инфекция иногда может вызывать довольно высокую температуру (в диапазоне 102–104 ° F / 38,9–40 ° C), но обычно это не означает, что существует серьезная проблема. Фактически, серьезная инфекция, особенно у младенцев, может не вызывать лихорадки или даже низкой температуры тела (ниже 97 ° F или 36.1 ° С).

Поскольку температура может повышаться и понижаться, у ребенка может возникать озноб, когда температура тела начинает повышаться. Ребенок может потеть, чтобы выделить дополнительное тепло, когда температура начнет падать.

Иногда дети с лихорадкой дышат быстрее, чем обычно, и у них может быть учащенное сердцебиение. Позвоните врачу, если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он дышит быстрее, чем обычно, или все еще дышит быстро после снижения температуры.

Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?

Опять же, не все лихорадки нужно лечить.В большинстве случаев повышенную температуру следует лечить только в том случае, если она доставляет ребенку дискомфорт.

Вот способы облегчить симптомы, которые часто сопровождают лихорадку:

Лекарства

Если ваш ребенок нервничает или чувствует дискомфорт, вы можете дать ему парацетамол или ибупрофен в зависимости от возраста или веса, указанных на упаковке. (Без указания врача никогда не давайте аспирин ребенку из-за его связи с синдромом Рейе, редким, но потенциально смертельным заболеванием.) Если вы не знаете рекомендуемую дозу или ваш ребенок младше 2 лет, позвоните в доктору, чтобы узнать, сколько давать.

Младенцам младше 2 месяцев нельзя давать лекарства от лихорадки без проверки у врача. Если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, какое лекарство лучше всего использовать. Помните, что лекарство от лихорадки может временно снизить температуру, но обычно не возвращает ее к норме — и не лечит основную причину лихорадки.

Меры по обеспечению домашнего комфорта

Оденьте ребенка в легкую одежду и накройте легкой простыней или одеялом.Излишняя одежда и чрезмерная связка могут предотвратить утечку тепла тела и вызвать повышение температуры.

Убедитесь, что в спальне вашего ребенка комфортная температура — не слишком жарко или слишком холодно.

Хотя некоторые родители используют теплые губчатые ванны для снижения температуры, этот метод помогает только временно, если вообще помогает. На самом деле, ванны с губкой могут доставлять детям дискомфорт. Никогда не используйте медицинский спирт (при попадании через кожу он может вызвать отравление) или пакеты со льдом / холодные ванны (они могут вызвать озноб, который может повысить температуру тела).

Еда и напитки

Предлагайте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, потому что из-за лихорадки дети теряют жидкость быстрее, чем обычно. Вода, суп, ледяное мороженое и ароматный желатин — все это хороший выбор. Избегайте напитков с кофеином, включая колу и чай, потому что они могут усугубить обезвоживание из-за учащения мочеиспускания.

Если у вашего ребенка также рвота и / или диарея, спросите врача, следует ли вам дать раствор электролита (регидратации), сделанный специально для детей.Вы можете найти их в аптеках и супермаркетах. Не предлагайте спортивные напитки — они не предназначены для детей младшего возраста, а добавленный сахар может усугубить диарею. Кроме того, ограничьте потребление ребенком фруктов и яблочного сока.

В общем, позволяйте детям есть то, что они хотят (в разумных количествах), но не заставляйте их, если они не хотят.

Легко

Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает. Необязательно оставаться в постели весь день, но больному ребенку следует расслабиться.

Лучше не пускать ребенка с лихорадкой в ​​школу или детский сад. Большинство врачей считают, что можно безопасно вернуться, когда температура будет нормальной в течение 24 часов.

Когда мне звонить врачу?

Точная температура, при которой следует вызвать врача, зависит от возраста ребенка, болезни и наличия других симптомов лихорадки.

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

  • младенец в возрасте до 3 месяцев с ректальной температурой 100.4 ° F (38 ° C) или выше
  • Ребенок старшего возраста с температурой выше 102,2 ° F (39 ° C)

Также звоните, если у ребенка старшего возраста температура ниже 102,2 ° F (39 ° C). ), но также:

  • отказывается от жидкости или кажется слишком больным, чтобы пить должным образом
  • имеет длительную диарею или повторяющуюся рвоту
  • имеет какие-либо признаки обезвоживания (мочится меньше, чем обычно, слезы не плачут, менее внимательны и менее активны, чем обычно )
  • имеет конкретную жалобу (например, боль в горле или боль в ухе)
  • все еще имеет лихорадку через 24 часа (у детей младше 2 лет) или 72 часа (у детей 2 лет и старше)
  • поднимается температура a много, даже если они длятся всего несколько часов каждую ночь
  • имеет хроническое заболевание, такое как болезнь сердца, рак, волчанка или серповидно-клеточная анемия
  • имеет сыпь
  • болит во время писания

Получите неотложную помощь если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков:

  • плачет это не остановит
  • крайняя раздражительность или суетливость
  • вялость и проблемы с пробуждением
  • сыпь или фиолетовые пятна, похожие на синяки на коже (которых не было до того, как ваш ребенок заболел)
  • синие губы, язык, или ногти
  • мягкое место ребенка на голове кажется выпуклым или запавшим
  • ригидная шея
  • сильная головная боль
  • вялость или отказ двигаться
  • затрудненное дыхание, которое не улучшается после прочистки носа
  • наклоняется вперед и пускает слюни
  • судорожный припадок
  • умеренная или сильная боль в животе

Кроме того, спросите, есть ли у вашего врача конкретные рекомендации о том, когда следует звонить по поводу лихорадки.

Что еще мне следует знать?

У всех детей поднимается температура, и в большинстве случаев она полностью нормализуется в течение нескольких дней. Для младенцев старшего возраста и детей их поведение может быть более важным, чем показания термометра. Каждый становится немного капризным, когда у него жар. Это нормально, и этого следовало ожидать.

Но если вы когда-нибудь сомневаетесь в том, что делать или что может означать высокая температура, или если ваш ребенок ведет себя так, как вас беспокоит, даже если нет лихорадки, всегда звоните своему врачу за советом.

Получите факты о лихорадке и коронавирусе, говорят эксперты

Это считается одним из основных симптомов коронавируса, наряду с сухим кашлем и одышкой, но что вы действительно знаете о лихорадке?

Согласно исследованию, проведенному в Китае, около 44 процентов пациентов с коронавирусом изначально страдают лихорадкой, но в конечном итоге у 80 процентов она развивается.

По данным Университета Джона Хопкинса, во всем мире подтверждено более 2,7 миллиона случаев заражения вирусом COVID-19, при этом на 24 апреля погибло более 193 000 человек.В Соединенных Штатах зарегистрировано более 871 000 подтвержденных случаев заболевания и более 50 000 случаев смерти.

Всемирная организация здравоохранения объявила вирус COVID-19 глобальной пандемией. В Соединенных Штатах президент Дональд Трамп объявил чрезвычайное положение в стране.

Вот что вам нужно знать о лихорадке.

Как узнать, что у вас жар?

По данным клиники Майо, некоторые заболевания, в том числе коронавирус, вызывают повышение температуры тела, что может помочь вам бороться с инфекцией.

Если у вас есть термометр, вы готовы к работе. Используйте оральный термометр для взрослых и детей и ректальный термометр для младенцев. Вот что означают показания.

Нормальная температура тела варьируется от человека к человеку, а также меняется в течение дня, когда вы едите, занимаетесь спортом, спите и занимаетесь своими делами, сообщает Medical News Today. Температура вашего тела обычно достигает пика около 18:00 и достигает минимального значения около 3:00

Средняя температура тела считается около 98.6 градусов по Фаренгейту, сообщает Гарвардская медицинская школа.

Однако недавние исследования показывают, что средняя нормальная температура тела может снижаться, сообщает Harvard Health Blog. Среднее значение сейчас может быть больше 97,5 градусов, возможно, из-за более низкого уровня метаболизма или меньшего количества инфекций, с которыми нужно бороться.

Как сообщает Гарвардская медицинская школа, когда температура поднимается до 100,4 градуса или выше, у вас поднимается температура. Когда температура достигает 103 градусов и выше, у вас сильный жар.

Какие еще признаки лихорадки?

Помимо высокой температуры, симптомы лихорадки могут включать ощущение холода, дрожь, отсутствие аппетита, обезвоживание, депрессию, летаргию, проблемы с концентрацией внимания, сонливость и потоотделение, сообщает Medical News Today.

По данным клиники Майо, мышечные боли и слабость также могут быть симптомами лихорадки.

Сильная лихорадка может вызвать раздражительность, спутанность сознания, бред и судороги, сообщает Medical News Today.

Как лечить жар?

Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и помочь своему организму бороться с инфекцией, — говорится в клинике Майо. Кроме того, ешьте легкие блюда, которые легко перевариваются.

Вам также следует много отдыхать, принимать теплые ванны и легко одеваться, если у вас нет озноба, по мнению клиники.Ибупрофен, напроксен, ацетаминофен или аспирин также могут помочь.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Позвоните своему врачу, если у вас температура выше 104 градусов по Фаренгейту, — рекомендует Гарвардская медицинская школа.

По данным клиники Майо, необъяснимая лихорадка у младенцев и детей может быть более серьезной.

Позвоните своему врачу, если у ребенка младше 3 месяцев температура составляет 100,4 градуса или выше, у ребенка в возрасте от 3 до 5 месяцев температура составляет 102 градуса или выше, а у ребенка в возрасте от 6 до 24 месяцев — 102 градуса. градусная температура больше суток, подсказывает клиника.

Лихорадка у детей старше 2 лет обычно не является проблемой, но обратитесь к врачу, если она длится более трех дней, или если ребенок становится вялым, рвотой или сильной головной болью, советует клиника Мэйо.

Какие еще симптомы коронавируса?

Симптомы коронавируса могут проявиться всего через два дня после заражения или через 14 дней, сообщает Business Insider. Наиболее частые симптомы включают жар, сухой кашель и одышку.

У некоторых пациентов может возникнуть диарея, тошнота, рвота или дискомфорт в животе за несколько дней до развития респираторных симптомов, хотя, согласно публикации, это нечасто.

Другие симптомы могут включать усталость, боль в горле, головную боль, боль в суставах или мышцах, озноб и насморк, сообщает Business Insider.

Согласно публикации, большинство людей с легкой формой заболевания COVID-19 чувствуют себя лучше через несколько дней, но у некоторых возникают серьезные проблемы с дыханием, требующие госпитализации. Смерть может наступить при скоплении жидкости в легких.

Первоначально эта история была опубликована 22 марта 2020 г. в 8:26.

Следите за другими нашими репортажами о Полном освещении коронавируса в Вашингтоне

Посмотреть все истории
Похожие истории из Sacramento Bee

Дон Суини был газетным репортером и редактором в Калифорнии более 25 лет.С 2016 года он работает репортером в The Sacramento Bee в режиме реального времени.

Нормальная температура тела 35,9? — AnswersToAll

Нормальная температура тела 35,9?

Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или переохлаждения (низкая температура). Температура выше 38 ° C (100,4 ° F) чаще всего означает, что у вас жар, вызванный инфекцией или болезнью. В медицине принято считать, что нормальная температура тела находится в пределах 36.От 5 ° C (97,7 ° F) до 37,5 ° C (99,5 ° F).

96,62 — это нормальная температура?

Большинство людей, вероятно, выросли, когда им говорили, что это 98,6 градуса по Фаренгейту (или 37 градусов по Цельсию). Это общепринятое число было получено в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов. Но более новые исследования показывают, что средний человек сегодня на самом деле работает немного холоднее — где-то между 97,5 F и 97,9 F.

Нормальная температура 36,6?

У младенцев и детей средняя температура тела колеблется от 97.От 9 ° F (36,6 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C). Взрослые. У взрослых средняя температура тела колеблется от 97 ° F (36,1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C). Взрослые старше 65 лет.

Что такое температура, если у вас низкая температура тела?

Легко подумать, что температура просто превышает 99 °, но диапазоны температуры тела более разнообразны, чем это … График температуры тела для взрослых.

График температуры тела для взрослых
по Цельсию по Фаренгейту
Гипотермия <35.0 ° <95,0 °
Обычный 36,5 ° — 37,5 ° 97,7 ° — 99,5 °
Гипертермия (субфебрильная температура) > 38,3 ° > 100,9 °

Как узнать, достаточно ли обезвожены, чтобы отправиться в больницу?

Когда обращаться за медицинской помощью при обезвоживании. Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы столкнулись со следующим: Глаза выглядят запавшими. Кожа, лишенная эластичности.Учащенное сердцебиение и дыхание.

Когда вам следует обращаться в отделение неотложной помощи за жидкостями?

Обезвоживание от умеренного до тяжелого требует медицинской помощи. Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните 911.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *