Аллергия и надпочечники: osteo_dusha — НАДПОЧЕЧНИКИ И АЛЛЕРГИЯ. Часть 2. 🙌Я уже…

Содержание

Китайская медицина: связь аллергии с надпочечниками

Практикуйте медитацию, сохраняйте ум спокойным, а сердце умиротворенным. Фото: Dougal Waters/Getty Images Аллергия – это чрезмерная чувствительность иммунной системы к какому-то внешнему раздражителю. Есть множество внешних причин, способствующих возникновению аллергии, на которые трудно повлиять (генетика, экология), но есть и внутренние, поддающиеся коррекции.

Стандартные методы лечения аллергии, как правило, заключаются в применении антигистаминных или гормональных препаратов, угнетающих воспалительные реакции, то есть механизм возникновения аллергии. К сожалению, они не действуют на причину, поэтому не могут привести к коренному излечению.

Козьма Прутков говорил: «Зри в корень». Лечение, не направленное на устранение истинной причины, не может привести к действительному излечению. И это особенно верно в случае аллергии. Использование популярных методов лечения позволяет временно устранить или минимизировать симптомы аллергии, но через некоторое время они вновь повторяются.

Недостатком традиционных методов лечения является то, что они не уделяют достаточного внимания важному моменту – роли надпочечников в развитии аллергии. Большинство страдает от аллергии из-за дефицита гормонов коры надпочечников. Это – одна из внутренних причин аллергии.

Надпочечники по размерам не больше грецкого ореха, а по форме напоминают пирамиду. Они находятся на верхнем полюсе каждой почки. Гормоны коры надпочечников снижают чрезмерную активность воспалительных реакций, оптимизируя ее в соответствии с необходимостью. При усиленной работе надпочечников снижается выраженность аллергии, а при ослабленной – повышается. При частых аллергиях уровень гормонов коры надпочечников оказывается пониженным.

Большая часть аллергических реакций сопровождается воспалительным процессом. Повторяющиеся аллергии истощают надпочечники, в результате чего аллергенам легко вызвать серьезную реакцию. Возникает своего рода порочный круг. Функции надпочечников могут нарушиться и от других причин. Например, от стресса, который стимулирует выброс кортизола (гормона коры надпочечников).

В результате, нам ничего не остается, как прибегнуть к помощи гормональной терапии, то есть к замещению. Но есть еще один способ. Доктор Шери Л. Акерман рекомендует обратиться к традиционной китайской медицине, которая обладает более глубоким пониманием истинных причин заболеваний.

Советы китайской медицины

Согласно традиционной китайской медицине, функции надпочечников тесно зависят от ци (жизненной энергии). Существует два вида ци: изначальная (Юань ци) и послеродовая. Первый вид ци мы получаем от родителей при рождении. Она определяет нашу конституцию и функцию надпочечников. Второй вид ци мы вырабатываем либо растрачиваем в процессе жизни. Когда послеродовая ци истощается, организм начинает расходовать изначальную ци.

Когда организм полностью растрачивает запас изначальной ци, который хранится в надпочечниках и половых железах, его здоровье начинает резко ухудшаться. Западная медицина говорит, что появилась надпочечниковая недостаточность. Китайская медицина считает, что организм утратил жизненную Ци.

Недостаток изначальной ци и истощение надпочечников приводит к аллергии. Таким образом, одним из компонентов лечения аллергии является восстановление послеродовой ци.

Это нелегко, так как требует изменения образа жизни. Как правило, намного проще принять «волшебную таблетку», чем изменить существующую модель образа жизни. Однако изменение образа жизни является необходимым, так как «волшебных таблеток» не существует.

Вот некоторые советы, которые помогут восстановлению ци и лечению аллергии.

• Устраните влияние стрессов на вас. Это самый важный шаг. Он требует изменения взгляда на многие вещи, а также пересмотра жизненных ценностей. Когда повседневные проблемы перестанут вызывать у вас недовольство, организм перестанет испытывать стресс.

• Чрезвычайно важными являются отдых и сон. Возможно, понадобится как минимум девять часов ежедневного сна, чтобы восстановить ци.

• Интенсивная физическая активность истощает надпочечники. Занимайтесь цигун или йогой. Практикуйте медитацию, сохраняйте ум спокойным, а сердце умиротворенным.

• Негативное мышление является плохой привычкой, которая, в конце концов, растрачивает энергию. Беспокойство, страх и гнев создают нагрузку на надпочечники и разрушают жизненно важные органы.

Будьте здоровы.

А для тех, кто срочно нуждается в помощи медиков, кандидат медицинских наук Логина Надежда Юрьевна на сайте altherapy.ru предлагает попробовать новый метод лечения аллергии. Много лет изучая нарушения иммунитета у рабочих нефтеперерабатывающих, газодобывающих, химических и микробиологических предприятий, а также у населения экологически неблагоприятных регионов страны и жителей Крайнего Севера, госпожа Логина Н.Ю. разработала новую медицинскую технологию "Аутолимфоцитотерапия". Так называемый АЛТ подразумевает восстановление нарушений иммунитета, при котором будут задействованы ваши собственные лимфоциты. Цену аутолимфоцитотерапии и место проведения лечения можно найти здесь же – на сайте аллерголога Логиной Н.Ю.

Дисфункция надпочечников. Человек Уставший, продолжение ...

Дисфункция – это как предболезнь. Заболевание еще не развилось, а жалобы есть, но они стертые, поэтому человеку плохо, но он не может понять, что с ним и с каким органом это состояние связать.

В современном обществе формируется неправильная тенденция социального поведения. Тебя постоянно подгоняют "еще, еще ....... больше работай, будь успешным, делай карьеру, но не забудь про семью, роди 2-3 детей (надо поднимать демографию страны), имей хобби, выучи языки, имей 2 образования, занимайся спортом, путешествуй, не забывай посещать театр (для кого-то ночной клуб, дискотеку), води машину и т.д."

И как, скажите мне, человеку выдержать такой прессинг? Ни малейшего времени на передышку, на созерцание.... Резервы организма ИМЕЮТ ПРЕДЕЛ, и у каждого свой срок "до срыва". И этим пределом часто является истощение функции надпочечников, одного из важнейших эндокринных органов!!!

Какими же симптомами  дисфункция надпочечников может выражаться: (симптомы могут быть разной степени выраженности от минимальных до максимальных)

1. Затяжная слабость разной степени выраженности после стресса или напряжения.

2. Вы замечаете, что легко устаете при этом быстро снижается настроение.
3. Ощущается

сильная потребность в соленой пище (очень характерный симптом).

4. Чувствительность к небольшим изменениям погоды.

5. Вы испытываете головокружение, когда встаете из положения лежа.

6. Темные или синие круги вокруг глаз

7. Приступы тошноты и/или рвоты.

8. Легко простужаетесь или подхватываете инфекции:!:

9. Раны и порезы заживают медленно.

10. Ощущается болезненность во всем теле или отдельных его частях, некоторые части тела гиперчувствительны к прикосновениям, теплым или болезненным.

11. Чувствуете одутловатость во всем теле

12. Кожа равномерно коричневеет/изменяет цвет без воздействия солнца или от принятия пищи, содержащей большое количество каротина (например, при употреблении большого количества моркови или сока).

Наличие трех жалоб, помеченных восклицательным знаком – повод пройти обследование .

Как проверить работу надпочечников?  
До 2015 года основным способом были: анализ крови на кортизол, АКТГ по часам  8:00- 24:00 (или еще промежуточно 13:00) и сбор суточной мочи на кортизол, кровь на ДГА-С

. Это было крайне неудобно. Ни одна лаборатория, кроме расположенных в стационаре, кортизол в 24:00 не брала. А без этого показателя оценить функцию надпочечников правильно не возможно. Собирать суточную мочу не все соглашались, очень трудоемко и может быть не так достоверно.

С 2015-2016 года появился метод оценки кортизола слюны
Собирается суточный  профиль слюны на кортизол по 4 точкам 8:00- 13:00 и 17:00- 24:00.
Некоторые лаборатории пошли еще дальше - стали определять ДГА-С слюны и оценили соотношение этих параметров, к каким выводам они пришли .....

Ниже привожу материал лаборатории «CHROMOLAB» по исследованию состояния надпочечников и его интерпретации.

"Организм человека постоянно подвергается воздействию различных факторов внешней и внутренней среды. Это могут быть абиотические факторы, такие как холод, жара, атмосферное давление, влажность, недостаток кислорода. Избыток или дефицит поступающих в организм веществ (белков, углеводов, липидов), недостаток витаминов и микроэлементов, вирусная или микробная инфекция, токсины также оказывают определенное влияние. Негативные последствия имеют вредные привычки, физическая перегрузка, переедание, гиподинамия, нарушение ритма сна и бодрствования. Кроме того, к серьезным стрессорам относят техногенные и психологические воздействия: переизбыток компьютерной и телевизионной информации, монотонный труд, конфликты, чрезмерную рабочую нагрузку, эмоциональное истощение, завышенный уровень ответственности, общую неудовлетворенность и прочее. Все эти и многие другие причины ведут к постоянному напряжению физиологических резервов организма, который вынужден приспосабливаться (адаптироваться) к этим факторам или защищаться. Если воздействия носят интенсивный, внезапный или незнакомый («новый») характер, то организм отвечает на них универсальной (в формате «скорой помощи») физиологической реакцией, называемой СТРЕССОМ (стрессорной реакцией).

Стрессорная реакция не связана с положительным или отрицательным восприятием внешних раздражителей, с которыми сталкивается человек. Она необходима для скорейшей адаптации организма с целью его защиты от гибели.
Стресс – это защитная реакция организма. Однако длительная стрессорная реакция приводит к избыточному нерегулируемому ответу организма на повреждающий фактор и обратному эффекту. Вместо защитных процессов активируются деструктивные, что может стать пусковым механизмом для развития патологических состояний: сахарного диабета, тромбозов, инсультов, инфарктов, аритмии, бесплодия, эректильной дисфункции, аллергии, онкологических заболеваний, иммунодефицитов, ранней менопаузы, остеопороза, гипотиреоза, бессонницы, депрессии, ожирения, анорексии и многого другого. Стресс инициирует различные патологические состояния, и это зависит от провоцирующих факторов внешней и внутренней среды."

Стадийность стрессорных реакций. Выделяют три стадии стресса (согласно Г. Селье):

1. Тревога: стадия мобилизации адаптационных возможностей в ответ на действие повреждающих факторов внешней или внутренней среды.

2. Сопротивление: стадия повышенной резистентности к повреждающим факторам внешней или внутренней среды.
На стадии сопротивления усиливаются функционирование органов и их систем и интенсивность обмена веществ, отмечается изменение уровня гормонов в оси гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников. В основе указанных изменений лежит гипертрофия или гиперплазия структурных элементов надпочечников.

3. Истощение: стадия ослабления и неспособности защищать организм от повреждающих факторов внешней или внутренней среды. Данная стадия приводит к патологическим изменениям в организме.
Стадия истощения может быть причиной нарушения механизмов нервной и гуморальной регуляции. Доминируют катаболические (разрушительные) процессы в тканях и органах. Снижается общая резистентность и приспособляемость организма, нарушается его жизнедеятельность.

Глубокое понимание механизмов регуляции стресса стало возможным благодаря исследованию процессов синтеза, обмена и метаболизма стероидных гормонов коры надпочечников: кортизола и дегидроэпиандростерона (ДГЭА), которые регулируют реализацию стрессорной реакции.

Согласно современным исследованиям, физиологический смысл этого феномена заключается в том, что ДГЭА – это мощный естественный антиглюкокортикоид, противостоящий кортизолу, уровень которого резко повышается при любом стрессе. Известно, что отношение ДГЭА к кортизолу следует рассматривать как ключевой маркер устойчивости организма к любому стрессу, для обеспечения которой в целях адекватной защиты в организме всегда должен превалировать уровень ДГЭА.

Оценку суточного ритма секреции кортизола по его концентрации в слюне (4-кратное определение в течение дня в разных порциях слюны) применяют для отличия стрессорной реакции от иных патологических состояний, связанных с дисфункцией секреции стероидных гормонов.
Оценка проводится только врачом

Известно, что уровень кортизола – величина непостоянная, и он подвержен колебаниям в течение суток.
С 7 до 9 часов утра концентрация кортизола максимальна, в связи с чем утренний уровень этого гормона считается хорошим индикатором для определения функционального состояния надпочечников.
С 11 часов утра до 13 часов дня концентрация кортизола возвращается к среднему значению, что служит показателем адаптивной функции надпочечников.
С 15 до 17 часов дня уровень кортизола постепенно опускается.
С 22 часов вечера до полуночи концентрация гормона находится на самом низком уровне, что отражает нормальную надпочечниковую функцию.

Оценивают так же соотношение суммарного ДГЭА к суммарному кортизолу в порциях слюны – это  индекс стрессоустойчивости
(он может находиться в разных стадиях, РД - референсный диапазон, С - диапазон истощения, А1-А2-..... А5 -разные стадии  адаптации к стрессу, В- выше референсоного диапозона – повышенная стрессоустойчивость (кому -то повезло:))

Такое развернутое исследование  надпочечников  поможет определиться с диагнозом, нет ли здесь дебюта надпочечниковой недостаточности или это просто дисфункция и определиться с лечебной тактикой. Ведь кому-то надо будет отдохнуть и правильно питаться. А кому-то понадобится подобрать препараты гормонов надпочечников сроком от 1,5-3-х месяцев до пожизненной терапии при выявленной надпочечниковой недостаточности :!:Радует то, что надпочечниковая недостаточность встречается очень редко
НО очень часто встречается дисфункция

Ниже привожу фото результатов женщины с дисфункцией надпочечников и при этом адекватной адаптацией к стрессу (примерно 2 стадия  Г Селье). Эту ситуацию можно исправить изменением образа жизни ... но если надо быстрее, можно "немного помочь препаратами".

Особенную благодарность в идее составления этой статьи выражаю своему учителю Гострому Андрею Владимировичу.

Заболевания надпочечников: осмотр врачом, диагностика и лечение

Надпочечники являются парными железами, непосредственно прилегающими к верхним полюсам почек.

Этот эндокринный орган имеет жизненно важное значение. Гормоны надпочечников отвечают за адаптивные и защитные механизмы, обеспечивают выживание организма в условиях стресса и повышенной нагрузки, отвечают за уровень артериального давления и сопротивления сосудов, регулируют водно-электролитный баланс, определяют реакцию организма на аллергены и воспалительные процессы, участвуют в регуляции обмена веществ, синтезе коллагена и работе репродуктивной системы.

Заболевания надпочечников, как и любых других эндокринных органов, могут проявляться как повышением, так и снижением продукции собственных гормонов. При этом патологический процесс может ограничиваться нарушением синтеза как одного, так и нескольких гормонов надпочечников.

В связи с этим жалобы пациентов с заболеваниями этих органов могут быть очень разнообразными и включать:

  • прибавку или снижение веса (при синдроме Кушинга или хронической надпочечниковой недостаточности)
  • повышение или снижение артериального давления (при феохромоцитоме, синдроме Конна или болезни Аддисона)
  • приступы сердцебиения и жара (при феохромоцитоме)
  • боли в животе, тошнота и рвота (при феохромоцитоме, надпочечниковой недостаточности)
  • слабость и упадок сил (при хронической надпочечниковой недостаточности)
  • потемнение кожных покровов или образование «растяжек» (при болезни Аддисона или синдроме Кушинга)
  • характерное перераспределение жировой ткани с изменением внешности (при гиперкортицизме)
  • боли в мышцах, парезы и параличи (при первичном гиперальдостеронизме)
  • избыточное оволосение и алопеция (при нарушениях продукции половых стероидов) и многое другое

Из-за неспецифичности жалоб при многих заболеваниях надпочечников, такие пациенты, как правило, обращаются не к профильному специалисту (эндокринологу), проходят ненужные обследования и получают неадекватное лечение. Важно отметить, что при обращении пациента с заболеваниями надпочечников от врача требуются определенные знания, позволяющие объединить разрозненные симптомы в единую диагностическую концепцию эндокринного заболевания и назначить адекватное обследования.

Как правило, простого лабораторного определения уровня гормонов надпочечников бывает недостаточно. Об этом важно знать. Информативность эти тесты приобретают лишь в определенных условия, в ходе проведения диагностических проб, в том числе с введением ряда фармакологических препаратов.

Специалисты клиники Рассвет постоянно пополняют и обновляют свои навыки в области диагностики функциональных нарушений надпочечников, что позволяет эффективно, достоверно и с наименьшими затратами поставить верный диагноз и рекомендовать лечение.

Синдром хронической усталости. Как гормоны нас устают / Блог компании SmartProgress / Хабр

Обмен веществ в организме регулируется железами, вырабатывающими гормоны. Управление гормонами принадлежит гипофизу, который контролируется гипоталамусом. Гипоталамус — защитная система организма, его предохранитель, и часто он выключается при СХУ из-за недостатка энергии.

Благодаря возросшему уровню стрессов гормональные проблемы сегодня не редкость, особенно в городской среде.

Из-за постоянной спешки и недостатка времени мы часто не замечаем сигналов нашего организма, таких как повышенная утомляемость и раздражительность, а они могут свидетельствовать о нарушении в его работе и сбоях в гормональной системе.
Об этом в статье и пойдет речь.


Надпочечники

Это парные эндокринные железы отвечающие за стрессорную реакцию организма и помогающие сбалансировать защитные системы, а также поддерживающие кровяное давление.

Нарушения в работе надпочечников приводят к повышенной утомляемости, усталости, снижению иммунитета и следовательно частым инфекционным заболеваниям. Также нередки гипогликемия, аллергии и снижение стрессоустойчивости.

Щитовидная железа

Щитовидная железа отвечает за ускорение и замедление метаболизма организма, а ее дисфункция выражается в повышенной усталости, беспричинных болях, наборе излишнего веса и некоторых других побочных эффектах.

Репродуктивные железы

Удивительно, но они отвечают за репродуктивные функции. Например, снижение тестостерона приводят к болевому симптому, усталости и снижению либидо.


До того как перейти к нарушениям функций желез и последствиям недостатка гормонов, следует понять: нельзя полагаться только на анализы крови на гормоны — они могут дать недостоверные результаты.

Для определения нормы анализов на гормоны проводится выборка из большого количества результатов тестов и выделяются два стандарта отклонения — 2,5% самых низких и самых высоких показателей. Все остальные результаты считаются нормой.

Благодаря этому у 19% «здоровых» людей из контрольной группы были найдены антитела, атакующие щитовидную железу.

Поэтому, если вы поставили перед собой цель вылечить СХУ и восстановить гормональный баланс, знайте: метод лечения должен ставится в первую очередь на симптомах, а результаты анализов должны использоваться только как дополнительная и уточняющая информация.


Функции надпочечников контролируются автономной нервной системой и в них вырабатывается адреналин.

Нарушение работы надпочечников приводит к нейромедиаторной гипотензии, синдрому апостуральной ортостатической тахикардии, паническим атакам, а также может наблюдаться горячая и холодная потливость.

Также в надпочечниках синтезируются гормоны регулирующие стресс, иммунную функцию организма и поддерживающие уровень кровяного давления:

  • Кортизол. Ответная реакция организма на стресс — повышение выработки кортизола. Он отвечает за повышение сахара в крови, уровень давления и управляет иммунной системой. При снижении кортизола ощущается усталость, снижается кровяное давление и гипогликемия, ухудшается иммунитет, повышается шанс возникновения аллергических реакций и снижается стрессоустойчивость.
  • Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-С). Функции этого гормона до конца еще не изучены, но именно он синтезируется надпочечниками в большом количестве. При снижении ДЭА-С ощущается недомогание. Обычно снижение этого гормона связано с возрастными изменениями в организме, но у людей, страдающих от СХУ, его уровень снижается преждевременно.

Симптомы недостаточности коры надпочечников


Основные симптомы испытываемые при недостаточности функции надпочечников:
  • усталость
  • повторяющиеся и длительные инфекции
  • нервные срывы, особенно при стрессе
  • гипогликемия
  • низкое кровяное давление


Простой тест на гипогликемию


Если при голоде человек раздражен до состояния «Сейчас же дайте мне поесть или я вас убью!», то, скорее всего, у него снижено содержание сахара в крови.

Адреналиновая усталость

При адреналиновой усталости люди испытывают периоды нервозности, приступы головокружения, становятся раздражительными и усталыми.

Но после съедения чего-нибудь сладкого, ощущают облегчение, так как это ненадолго повышает уровень энергии и настроение. Часто страдающие от адреналиновой усталости испытывают зависимость от сладкого.

Сладкое на некоторое время повышает уровень сахара в крови до нормы, и состояние улучшается, но вскоре уровень сахара опять падает и самочувствие ухудшается.

Если вы раздражены, когда голодны, то не мешает проверить работу надпочечников.

Сахар — единственный источник «топлива», который используется мозгом. Поэтому при снижении уровня сахара в крови человек ощущает беспокойство, раздражение, а затем и усталость.

Проблемы с проверкой функций надпочечников


При проверке функции надпочечников в лаборатории рассматривается уровень кортизола. Но определение низкого уровня кортизола, при попадании показателей в 2,5% из самых низких, означает что, чаще всего, надпочечники уже повреждены и это представляет угрозу жизни.

У большинства людей утренний уровень кортизола 16-20 мкг/дл, но даже показания в 6,1 мкг/дл считается нормальными, а это как минимум в три раза ниже нормы здорового человека.

Для определения недостаточности функции коры надпочечников уровень кортизола должен быть ниже 6 мкг/дл, при этом 5,9 мкг/дл — считается опасным для жизни.

Разница между «нормальными» показателями и «опасными для жизни» всего 0,1 мкг/дл, но, к сожалению, иногда встречается погрешность в 8 мкг/дл при выполнении двух тестов из одной и той же пробы крови.

Почему все чаще наблюдается адреналиновая усталость


Защитная реакция организма «бей или беги», которая активируется в стрессовой ситуации, призвана спасать нашу жизнь. Эта реакция обеспечила выживание нашего вида, но сейчас она играет злую шутку с человеческим здоровьем.

В те времена, когда от этого механизма зависело выживание, у человека после стресса было время на восстановление — несколько недель, а иногда и месяцев.

В современном же обществе люди испытывают стрессовую реакцию каждые несколько минут. Например, если вы опаздываете куда-то, а застряли в пробке.

Каждый раз попадая в стрессовую ситуацию активируется реакция «бей или беги», поэтому адреналиновая усталость характерна для всех, даже здоровых, людей, но при СХУ она более выражена.


Для начала следует ограничить потребление сахара и кофеина. Питание рекомендуется частое, но небольшими порциями. Постарайтесь отказаться от белого хлеба, особенно с добавлением сахара, и перейти на цельнозерновой хлеб и овощи.

Фрукты лучше употреблять в умеренных количествах, а от фруктовых соков с сахаром лучше отказаться.

Ощущая раздражение съешьте что-нибудь высокобелковое, а для быстрого облегчения положите под язык ¼ — ½  ложку сахара — этого будет достаточно для быстрого подъема энергии, но мало для последующих перепадов содержания сахара в крови.


Вот несколько препаратов, которые помогут привести надпочечники в норму:
  • Витамин С. Оптимальная доза 500 мг.
  • Витамин В5, или пантотеновая кислота, поддерживает функцию надпочечников. Дозировка 50-150 мг в день.
  • Солодка, она же лакрица, снижает дисфункцию надпочечников и помогает поддерживать оптимальный уровень гормонов в организме. Также солодка помогает при проблемах с пищеварением и для снятия изжоги. Однако при принятии солодки следует быть осторожным — высокая дозировка поднимает уровень кортизола и повышает кровяное давление. При повышенном давлении принимать солодку не стоит. Безопасная доза 200-400 мг экстракта солодки в день.
  • Хром помогает снизить снять симптомы низкого сахара в крови. Дозировка — 200-400 мкг в день.


Потенциальная токсичность кортизола


Прием любых препаратов, содержащих кортизол, должен строго контролироваться врачом.


При СХУ, как и при повседневной усталости, характерны проблемы со щитовидной железой.
Щитовидная железа контролирует скорость метаболических процессов в организме, а при дисфункции щитовидной железы человек набирает лишний вес, становится сложно переносить холод, появляется усталость и болевые ощущения, а также чувство растерянности.

Два гормона щитовидной железы:

  1. Тироксин (Т4) — основная форма тиреоидных гормонов щитовидной железы, прогормон к трийодтиронину (Т3) — активной формы тиреоидных гормонов щитовидной железы. Большинство тиреоидных гормонов состоит из Т4 в чистом виде. Их прописывают, когда организм не способен превратить Т4 в Т3 — это часто встречается у больных СХУ.
  2. Трийодтиронин (Т3) — активная форма тиреоидных гормонов.

Причин дисфункции щитовидной железы может быть много, так при повседневной усталости частая причина — аутоиммунное расстройство щитовидной железы. В результате иммунная система атакует и разрушает щитовидную железу, диагностируется при помощи анализа на антитела к тиреопероксидазе. Анализ на антитела к тиреопероксидазе — один из немногих анализов крови, дающий прямой и однозначный результат.

Еще одна из причин проблем со щитовидной железой при СХУ — дисфункция гипоталамуса. При этом организм иногда не способен трансформировать Т4 в Т3 полностью или в достаточном объеме, и ему требуется более высокий уровень Т3. Этот недуг называется резистентностью рецепторов к тиреоидным гормонам.

Проблема с анализами щитовидной железы


На сегодняшний день не существует точных анализов на изменение функции Т3, а получить лечение можно только при критически низких показателях Т4, когда результаты входят в 2,5% анализов с самыми низкими результатами.

Если лечащий врач не знает индивидуальный уровень нормы гормонов у пациента, то результаты анализов не могут дать достаточно полезной информации.

Поэтому чаще всего при жалобах на набор веса и непереносимость холода, даже если свободный тироксин не находится в пределах нижних 2,5% показателей, пациенту будет необходима терапия тиреоидными гормонами.


Внимание: любые средства тиреоидной терапии назначаются и применяются только под строгим контролем лечащего врача. Обратитесь к эндокринологу или терапевту.

При применении тиреоидной терапии следует обратить внимание на учащение сердцебиение и повышение возбуждения нервной системы: если пульс выше 90 ударов в минуту — следует снизить дозировку препарата. При этом учащение сердцебиения характерно для больных СХУ.
Также тиреоидные гормоны не следует принимать в течении шести часов после приема добавок с железом или кальцием, так как гормоны не будут усваиваться.

После определения лечащим врачом характера и дозировки подходящей тиреоидной терапии следует в течении шести недель после начала лечения проверять уровень свободного тироксина в крови.

Потенциальные побочные эффекты


При тромбах в артериях тиреоидная терапия может спровоцировать сердечный приступ или стенокардию как и физические упражнения.

Также тиреоидная терапия может повысить частоту сердцебиения, и при ощущении болей в груди следует прекратить прием лекарств и обратиться к врачу.

При этом в долгосрочной перспективе тиреоидная терапия бессимптомного гипотиреоза снижает риск сердечных заболеваний на 39%.


Часто при достижении среднего возраста у мужчин снижается уровень тестостерона. Это приводит к симптомам: усталость, депрессия, потеря мотивации, раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы с памятью, болевые ощущения.

Основные симптомы, свидетельствующие о снижении тестостерона у мужчин:

  • Потеря полового влечения
  • Эректильная дисфункция
  • Сочетание высокого кровяного давления и повышение уровня холестерина
  • Диабет
  • СХУ и фибромиалгия

Если уровень тестостерона падает и проявляется один из симптомов, то человеку прописывается терапия с применением биоидентичного тестостерона.
Важная разница

Очень важно понимать разницу между безопасной дозировкой здорового биоидентичного естественного тестостерона и высокими дозами синтетического и потенциально токсичного тестостерона, который иногда неправильно используется в спорте.

Второй вид тестостерона называется «стероиды», и их применение может причинить значительный вред здоровью.




Внимание: при подозрениях на низкий уровень тестостерона обратитесь к терапевту или эндокринологу, ни в коем случае не пытайтесь заниматься самолечением и применять гормональную терапию без указаний врача.

Не гонитесь за высоким уровнем тестостерона!

Слишком высокая доза тестостерона может на начальном этапе вызвать повышение либидо, но вскоре организм адаптируется к избытку тестостерона и увеличивает производство белка, связывающего тестостерон и переводящего его в неактивную форму.


Гормональные расстройства встречаются все чаще как у страдающих от СХУ, так и среди здоровых людей.

Анализа крови может быть недостаточно для определения необходимости гормональной поддержки, так как он покажет входят ли ваши показатели в 2,5% самых низких.

Если вы испытываете усталость, боли, набрали лишний вес и стали сложнее переносить холод — проверьте работу щитовидной железы.

Если стали слишком раздражительны, когда голодны, то проверьтесь на дисфункцию надпочечников.

Оптимизация уровня тестостерона важна для мужчин, особенно если вы испытываете хронические боли.




Читайте больше статей в нашем блоге: SmartTalks

Источник:

Джейкоб Тейтельбаум
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Вводная статья по синдрому хронической усталости
Статья о проблемах со сном и их связи с СХУ

Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2017 г.

КОРТИЗОЛ и его СВЯЗЬ с ИММУННЫМИ РЕАКЦИЯМИ

Кортизол и аллергия

Аллергия, безусловно, является предметом иммунологии, ведь она связана с гиперчувствительностью иммунной системы. Под иммунитетом подразумевается невосприимчивость организма антигенам (чужеродным болезнетворным организмам, инфекционным агентам).

Глюкокортикоиды оказывают влияние на иммунитет, подавляя фагоцитарную активность лимфоцитов и снижая их количество в крови. Поэтому синтетические аналоги кортизола используют для лечения аллергических заболеваний, так как они могут оказывать противоаллергическое и противовоспалительное воздействие.

Механизм происхождения аллергических реакций

Аллергические реакции могут быть немедленными (Е-зависимыми) и иммуноцитотоксическими. Большую роль в формировании аллергической реакции играют тучные клетки, которые в большом количестве содержатся в полости носа, верхних и нижних дыхательных путях, а также в коже. Тучные клетки имеют на своей поверхности специальные рецепторы, которыми они могут связываться с иммуноглобулинами Е. Когда молекулы аллергена взаимодействуют с антителами иммуноглобулина Е, из гранул тучных клеток начинают выделяться особые вещества - медиаторы.

Первым из них стал открыт учеными гистамин (наверное, даже людям, далеким от мира медицины знаком термин «антигистаминный препарат» - лекарство, подавляющее аллергические реакции). Следствием деятельности тучных клеток также является выделение арахидоновой кислоты - предшественника простагландинов и лейкотриенов. Простагландины - это активные биологические вещества, которые образуются из жирных кислот, они влияют на кровообращение, работу легких, регулируют обмен веществ в клетках.

Наиболее распространенными аллергическими заболеваниями являются:

  • аллергический ринит - аллергическое заболевание полости носа
  • бронхиальная астма - аллергическое заболевание нижних дыхательных путей
  • аллергический дерматит - аллергическое поражение кожи

Самые известные синтетические аналоги кортизола: дексаметазон и преднизолон. Они являются эффективным средством против аллергических заболеваний, так как имеют способность подавлять иммунитет. Как же взаимосвязаны кортизол и иммунная система?

Глюкокортикоиды. Кортизол и иммунная система.

Иммунитет может быть врожденным (например, все люди невосприимчивы к собачьей чумке) и приобретенным (после перенесенной скарлатины вероятность заболеть снова ничтожно мала). Приобретенный иммунитет может быть естественным (после болезни) и искусственным (после введения вакцины). Аллергия - это иммунная реакция, при которой организм человека вырабатывает иммуноглобулины Е, которые служат антителами для определенных белков.

Иммунитет:        
Антиген Антитела Повышение сопротивляемости организма
Аллергия:        
Антиген Антитела Повышение чувствительности организма

Основными клетками иммунной системы являются лейкоциты.

Человека окружает огромное множество неблагоприятных факторов - без механизмов защиты он просто не смог бы противостоять огромному множеству вирусов, бактерий и простейших, атакующих его организм. Иммунная система человека защищает его организм от заболеваний, обнаруживая и уничтожая потенциально угрожающие ему вещества.

Иммунитет - это целостная система защиты организма от различных заболеваний и неблагоприятных факторов внешней среды.

Неблагоприятные факторы внешней среды:

  • Бактерии
  • Вирусы
  • Простейшие микроорганизмы
  • Соматические мутации: злокачественное перерождение

Несмотря на то, что все эти факторы очень далеки друг от друга и имеют разное происхождение, у них есть общее - генетически все они являются чужеродными для человеческого организма. Угрожающие человеку вещества в науке называют антигенами. Антиген - потенциально опасное для организма вещество определенной структуры.

Основные органы иммунной системы:

  • Костный мозг
  • Селезенка
  • Лимфатические узлы
  • Тимус (зобная железа)

Лимфоциты - это одна из разновидностей лейкоцитов, главные клетки иммунной системы. Главная функция лимфоцитов - участие в работе иммунитета. Можно смело утверждать, что лимфоциты составляют костяк иммунной системы человека, ведь они являются ее защитниками, уничтожая чужеродные структуры.

Лимфоциты Функции лимфоцитов
B-лимфоциты
Обеспечение гуморального иммунитета (кровь и жидкости организма)
B-лимфоциты выделяют иммуноглобулины и интерфероны

Вырабатывают специфические антитела, которые направлены против потенциально опасных веществ (антигенов). Лимфатические клетки синтезируют иммуноглобулины класса lgG, lgM, lgA, lgD, lgE. Рассмотрим самые важные классы иммуноглобулинов.
Иммуноглобулин lgG - основной класс иммуноглобулинов, появляется после перенесенного заболевания. Повышенные титры lgG говорят о том, что либо есть иммунитет к инфекции, либо инфекция приобрела хронический (затяжной) характер. lgG иначе называют «иммуноглобулином памяти».
Повышенные титры иммуноглобулина lgM свидетельствуют о том, что организм атакован острой инфекцией - иммуноглобулины М синтезируются немедленно в ходе иммунного ответа на антиген (чужеродные структуры, вторгшиеся в организм). lgM вырабатывается в острой фазе заболевания.
Иммуноглобулин lgE связывается с тучными клетками и обеспечивает их дегрануляцию и выделение ими медиаторов - одним из них является общеизвестный гистамин. Содержание иммуноглобулина Е резко повышается у людей, склонных к аллергическим реакциям немедленного типа.
Иммуноглобулин lgА - участвует в местном иммунитете (препятствует проникновению инфекции с внешних оболочек в ткани человеческого тела.

Т-лимфоциты
Развиваются в тимусе, главная функция - обеспечение клеточного иммунитета
Играют важную роль в обеспечении клеточно-опосредованного иммунитета
К-лимфоциты Клетки-киллеры. Разрушают вирусы и бактерии
NK-лимфоциты Активны против опухолевых клеток

В ходе эволюции был сформирован универсальный механизм защиты человека от губительных факторов внешней среды - иммунитет. Главными клетками иммунной системы являются лимфоциты (одна из разновидностей лейкоцитов).

Функции иммунной системы:

  • Распознавание чужеродных агентов
  • Обезвреживание их с помощью специальных защитных белков

Изменение количества лимфоцитов в крови свидетельствует о начале воспалительного процесса - организм борется с «захватчиком» посредством повышения числа лимфоцитов. Лимфоциты синтезируют защитные белки-антитела, которые участвуют в обеспечении иммунитета.

Антитела - это защитные белки-иммуноглобулины (lgG, lgM, lgA, lgD, lgE). Антитела производятся B-лимфоцитами. Помимо иммуноглобулинов иммунная система активирует и другие биологические вещества: интерфероны, лизоцим и др.

Основное в развитии воспаления - это фагоцитоз, который осуществляют лимфоциты (биологическая теория И.И. Мечникова). Кортизол обладает свойством подавления иммунных реакций путем снижения фагоцитоза, в результате чего процесс образования защитных антител замедляется.

Свойства кортизола:

  • подавляет клеточный и гуморальный иммунитет
  • снижает количество лимфоцитов в крови, тем самым способствуя смягчению аллергической реакции и снимая воспаление.

Эти свойства кортизола широко используются в фармацевтической промышленности при изготовлении мазей для местного применения (синтетическими аналогами кортизола являются гидрокортизон и дексаметазон.)

Что качается аллергии, то ее образно называют гиперчувствительностью иммунной системы. Поскольку кортизол оказывает угнетающее действие на иммунную систему, он влияет и на выработку иммуноглобулина lgE, ответственного за аллергические реакции немедленного типа и блокирует процесс воспаления при аллергической реакции. Синтетические аналоги кортизола - это эффективное средство борьбы с аллергическими заболеваниями (бронхиальная астма, аллергический дерматит).

ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ПОХУДЕТЬ

Что такое лишние килограммы? Для многих девушек даже вес в 60-65 килограмм это уже катастрофа. А другие и в 80 чувствуют себя весьма комфортно. Все в мире относительно, и нормальный вес - это тоже отношение-  веса к росту. А еще необходимо учитывать из каких тканей организма складывается этот вес - кости, мышцы жир? Доктора для определения избыточного веса придумали такое понятие, как индекс массы тела.  ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.  
Но вот откуда берутся эти лишние килограммы…Чаще всего, конечно они появляются из-за малоподвижного образа жизни, наследственности, переедания, стрессов. Однако гормоны, отвечающие за метаболизм тоже играют немаловажную роль. Поэтому, если вы ограничили себя в еде, увеличили нагрузки в спортзале, а результата нет как нет, то это повод сходить к врачу…

«Надпочечниковая» полнота

Надпочечники выделяют в кровь адреналин и норадреналин в ответ на стресс организма. И если организм слишком часто испытывает стресс, это может привести разбалансировки гормональной составляющей и как следствие вылиться в набор лишних килограммов.
Кроме того, надпочечники секретируют гормон стресса кортизол. Высокий уровень кортизола приводит отложению жира в средней и нижней части живота
Симптомы, которые указывают на разбалансировку гормонов надпочечников
•    — отложения жира в области средней и нижней трети живота;
•    — лунообразное лицо и «бычья» шея, достаточно полный торс,  но при этом худые руки и ноги;
•    — повышение артериального давления;
•    — повышение уровня глюкозы крови, частые перепады настроения, мышечная слабость, тремор
Если у вас возникли подобные симптомы, велика вероятность что проблема набора веса заключается именно в работе надпочечников, — Вам стоит проконсультироваться у специалиста и пройти обследование (сдать анализы на гормональный фон, пройти УЗИ надпочечников»

Проблема в печени

Печень — главный орган «детоксикант» отвечающий за наше здоровье и хорошее самочувствие. Если больна печень- болен и весь организм, кроме того начинается образовываться жир в области живота. А учитывая, что все обменные процессы в организме связаны, в результате могут появиться следующие:
•    — повышенный сахар в крови;
•    — повышенные артериальное давление и уровень холестерина;
•    — боли в суставах, аллергия и проблемы с кожей.
Если жир стал накапливаться изолированно в области живота, (а свое питание вы не меняли и питаетесь относительно правильно), — обратитесь к врачу. Возможно, причиной Вашей полноты стала неправильная работа печени.

Диабет и преддиабет.

Про диабет, наверное, знают все. Сбой, происходящий в поджелудочной железе, приводит к недостаточному поступлению инсулина в организм человека и невозможности переработки в организме углеводов (глюкозы, фруктозы, крахмала, полисахаридов.) Если быть точным- это описание сахарного диабета, так называемого первого типа. Инсулина в данном случае крайне мало или нет, и его необходимо вводить в организм в инъекциях, чтобы расщеплять углеводы. Но вот с диабетом второго типа, в настоящее время наиболее распространенного, дело обстоит несколько иначе. Инсулина из поджелудочной железы выделяется достаточно, даже избыточно, но нарушена чувствительность клеток к инсулину. Клетки не воспринимают «желание» инсулина переработать глюкозу в энергию или превратить ее в гликоген (в качестве «углевода длительного хранения»), который в последующем используется организмам как запасной источник энергии в период голодания. Глюкоза накапливается и циркулирует в крови. Большая ее часть превращается в жир, который в свою очередь будет мешать усвоению следующих порций углеводов, поступающим в кровь, тем самым только усугубляя состояние инсулинорезистентности, и все увеличивая процент накопления жира в тканях организма. То есть развивается так называемый «порочный круг», разорвать который без вмешательства специалистов практически невозможно. В дальнейшем, по мере усугубления состояния, поджелудочная железа становится неспособной к выработке инсулина вовсе (ведь она так долго старалась перекрыть количество поступающей глюкозы избыточным поступлением инсулина), и тогда наступает истинная недостаточность инсулина в организме, и больному сахарным диабетом второго типа требуется введение инсулина извне, так же, как и больному сахарным диабетом первого типа
А преддиабет? По сути это все тот же диабет второго типа, но на ранней стадии, порочный круг в котором еще можно разорвать. Другие названия этого заболевания-глюкозотолерантность, инсулинорезистентность, латентный диабет. Как его распознать? Сделать глюкозотолерантный тест и сдать анализ на гликозилированный гемоглобин. Именно он покажет, нет ли у Вас начальной стадии диабета или предпосылок к нему.
Когда идти сдаваться?
•    — слабость, сонливость, сложность концентрации внимания;
•    — беспричинный набор веса;
•    — ближайшие родственники больны сахарным диабетом 2 типа;
•    — стали чаще входить в туалет и вставать помочиться ночью;
Набрали два пункта- пора обратиться к эндокринологу

Когда причина в «щитовидке»

Щитовидная железа, это тот орган, который регулирует использование энергии нашим организмом. Если имеется избыток гормонов щитовидной железы-организм «утилизирует» энергию крайне быстро. Человек выглядит худым, а иногда и изможденным.  Если она же железа работает недостаточно активно, то будет происходить набор веса, даже несмотря на уменьшение калоража пищи. Распределение жировых отложений в этом случае происходит в верхней, средней и нижней части живота, а также в области поясницы.
Признаки недостаточности гормонов щитовидной железы:
•    — усталость, мышечная слабость;
•    — набор веса;
•    — выпадение волос и дряблость кожи;
•    — брадикардия;
•    — депрессивные состояния.
Если Вы заметили у себя такие симптомы- не откладывайте обращение к эндокринологу в долгий ящик. Проконсультируйтесь со специалистом.

Набор веса из-за нарушения работы яичников

Такая проблема появляется у женщин, с гормональным дисбалансом в яичниках. Все углеводы, которые женщина употребляет, превращаются в организме в жир. Независимо от того, насколько правилен рацион питания такой женщины, она будет набирать лишний вес.
Признаками неправильной работы яичников являются:
•    — набор веса при низкокалорийной диете и высокой физической нагрузке;
•    — тяга к сладкому и молочному;
•    — жировые отложения в средней и нижней части живота и в бедрах
•    — иногда боль в области яичников.
Конечно, эти 5 причин появления лишних килограммов не являются единственными. Существуют и другие заболевания, при которых вес может увеличиваться, независимо от соблюдения диеты и наличии достаточной физической нагрузки. Поэтому, если вы резко начали поправляться и не можете похудеть, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сезонная весенняя аллергия, поллиноз - симптомы, лечение, профилактика

Так что же такое  поллиноз?

Поллиноз – это сезонное аллергическое воспалительное заболевание, Даже само название «поллиноз» происходит от латинского слова «поллин», то есть «пыльца». вызывается пыльцой растений, которое проявляется в виде аллергического ринита и конъюнктивита и иногда сопровождается развитием бронхиальной астмы и другими симптомами.

Вы сказали «вызывается пыльцой растений» - имеете в виду пыльцу и пух тополей?

Не совсем так- в весенне-летний период выделяют 3 сезона цветения:

- раннецветущие деревья : апрель-май

- злаковые ( или луговые) травы : июнь-июль

 - сорные травы: август-сентябрь

Привязка к месяцам условная, так как сроки цветения растений могут на 7–14 дней отклоняться от календарных в зависимости от метеоусловий. В каждую из этих групп входит достаточно большое количество растений.

А в каком возрасте появляются первые симптомы заболевания?

Поллиноз может возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто в молодом возрасте с 8 до 20 лет.  Характерной особенностью является проявление симптомов ежегодно в одно и тоже время.

А какие характерные симптомы Поллиноза?

Зуд в носу, зуд и покраснение век, чихание, ринорея  (водичка, вытекающая из носа), слезотечение, заложенность носа и першение в горле. В ряде случаев присоединяются головные боли, затруднение дыхания и так далее.

Часто симптоматика ринита напоминает вирусную инфекцию, поэтому диагноз Поллиноз в большинстве случаев ставят через несколько лет после первых клинических проявлений.

Александр Владимирович, скажите, пожалуйста, диагностика Поллиноза основывается только на ярко выраженной клинике или применяются дополнительные методы исследования?

Да, безусловно, для понимания природы заболевания и выявления так называемого обидчика (ведущего аллергена) необходимо проведение кожно-скарификационных проб  или иммуно-ферментного анализ крови.   Также важным звеном в  диагностике является консультация ЛОР-врача.

Традиционный вопрос- чем лечить этот вид аллергии?

Основной принцип лечения в аллергологии- это  разобщение контакта с аллергеном. К сожалению, в отношении пыльцы это сделать невозможно, но есть ряд мероприятий, призванных снизить аллергенную нагрузку:

- ограничить пребывание на улице в сухую жаркую погоду и утренние часы, так как концентрация пыльцевых аллергенов наиболее высока в это время

- по возможности не открывать окна, особенно в ранние часы и желательно до раннего вечера

- носить солнцезащитные очки

- соблюдение перекрестной диеты (информацию по ней Вы всегда можете уточнить у своего лечащего врача аллерголога-иммунолога)

- использовать препараты - так называемые «улавливатели» пыльцы

- ежедневно проводить санацию носовых ходов физ.растворами и т.д.

- по возможности, выехать в другие климатические зоны в период цветения причинно-значимых растений

И конечно-же, как и при лечении других заболеваний мы используем медикаментозные препараты, которые способные убрать клинические проявления аллергии.   Это и антигистаминные препараты и интраназальные  глюкокортикостероиды, а также ряд других лекарственных средств.

Особое место в лечении больных поллинозом занимает АСИТ. Впервые этот метод лечения был применен в далеком 1911 году и в настоящее время представляет собой высокоспециализированный метод , который проводится после всесторонней диагностики пациента.

 Суть его заключается в том, что в организм вводится причинно-значимый аллерген в виде специально подготовленного препарата. Формы введения разнообразны: основные- это подкожные инъекции и набирающие большую популярность подъязычные капли. 

После полноценного курса лечения организм перестает реагировать на возбудитель, поскольку не считает его чужеродным опасным веществом.

И последний вопрос: передается ли данное заболевание по наследству?

Да, в большинстве случаев пациенты с аллергозаболеваниями имеют генетическую предрасположенность.

Поэтому, зная, что у ваших родственников есть то или иное аллергозаболевание- очень важно вовремя провести полноценное обследование и по необходимости получить адекватную терапию того же Поллиноза для предотвращения перехода его в Круглогодичный ринит или даже Бронхиальную астму.

Аллергия и усталость надпочечников - аптека для врачей, аптека для приготовления смесей, биоидентичные гормоны, Хьюстон, Техас

Автор: Предпочтение врачей RX

Знаете ли вы, что хронические аллергии могут привести к перегрузке надпочечников? Люди с аллергией обычно имеют слабую функцию надпочечников, также известную как усталость надпочечников. Большинство аллергий связано с высвобождением гистамина и других провоспалительных веществ. Кортизол, который вырабатывается надпочечниками, является сильным противовоспалительным гормоном.Чем больше гистамина выделяется, тем больше кортизола требуется для противодействия воспалению. Надпочечники устают от попыток произвести больше кортизола.

Что такое усталость надпочечников?
Усталость надпочечников возникает, когда надпочечники не могут вырабатывать достаточно кортизола для удовлетворения потребностей вашего организма. Короче говоря, у вас изнашиваются надпочечники, поэтому вы чувствуете все большую усталость и стресс. Пациенты, страдающие сезонной аллергией и рецидивирующими инфекциями из-за аллергии, испытывают усталость надпочечников, потому что надпочечники так усердно работают, чтобы поддерживать иммунную систему в отличной форме.В конечном итоге надпочечники выходят из строя, потому что не могут удовлетворить потребности организма. И наоборот, если у вас усталость надпочечников, ваша иммунная система может быть ослаблена, что может сделать вас более восприимчивым к аллергии.

Симптомы утомления надпочечников
Как и гипотиреоз, утомляемость надпочечников является распространенным заболеванием, на которое традиционная медицина не обращает внимания. Итак, как узнать, есть ли у вас усталость надпочечников? Тем, кто страдает от усталости надпочечников, часто бывает чрезвычайно трудно вставать с постели или просыпаться.Они чувствуют усталость и утомление в течение дня. Им сложно справляться со стрессом. Другие общие симптомы включают беспокойство, панические атаки, боль в мышцах и суставах, головокружение, рецидивирующие инфекции, депрессию, низкий уровень сахара в крови, учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление и головные боли.

The Natural Solution
Когда ваши надпочечники истощаются, ваш естественный уровень кортизола значительно падает. Решение - поддержать надпочечники с помощью биоидентичного кортизола .Кортизол - это естественный гормон стресса. Без него вы буквально не выжили бы. Физиологические уровни кортизола необходимы для хорошего здоровья, поскольку он укрепляет вашу иммунную систему, повышая сопротивляемость инфекциям и воспалениям.

Если это похоже на вас, поговорите со своим врачом о том, как добавление биоидентичного кортизола может оптимизировать ваш план гормонального лечения. Позвоните нам по телефону Physician Preference Pharmacy по телефону 281-828-9088 , если у вас возникнут какие-либо вопросы и ваши потребности в гормонах.Для нас будет большой честью служить вам!

Как ухаживать за надпочечниками и бороться с аллергией - CapeFear Otolaryngology

Многие люди страдают от той или иной формы аллергии, от легкой до тяжелой, в зависимости от окружающей среды и текущего состояния здоровья человека. Аллергия - это симптом реакции организма на что-то в окружающей среде. Стресс и питание играют важную роль в способности организма справляться с аллергией. Управляя стрессом и делая питание приоритетом, вы улучшите работу надпочечников и уменьшите аллергические реакции.

Усталость надпочечников

Надпочечники расположены над почками и многое делают для организма - от баланса гормонов, таких как кортизол, до поддержки иммунной системы. Ваша иммунная система реагирует на то, что она воспринимает как чужеродное вещество в вашем теле, например, на вирус или вредные бактерии. То же самое относится к потреблению пыльцы или пищи, с которой не согласен ваш организм. Кроме того, кортизол - это гормон, который выделяется для поддержки во время повышенного стресса. Если вы переживаете длительные периоды стресса, ваши надпочечники будут вырабатывать все больше и больше кортизола.В конце концов, ваши надпочечники изнашиваются, не в состоянии вырабатывать кортизол и регулировать другие гормоны в организме. Результат - ослабленная иммунная система и усиление симптомов аллергии.

Стресс и питание

Стресс не всегда отрицательный. Это то, что уводит нас от опасности или заставляет просыпаться утром, чтобы приступить к работе. Небольшой стресс - это мотивация довести некоторые дела до конца. Однако длительные периоды повышенного стресса никому не идут на пользу.Для тех, кто предрасположен к другим состояниям здоровья, например, аллергическая реакция на окружающую среду, затрудняет управление симптомами. Мы не можем полностью избежать стресса. Однако, если вы испытали необычный стресс и заметили усиление аллергических симптомов, возможно, страдают ваши надпочечники. Симптомами могут быть чихание, слезотечение, кожная сыпь или расстройство желудка. Они не могут производить достаточно кортизола, чтобы противостоять воспалению в организме. Это создает порочный круг.Вырабатывается больше гистамина, и тем тяжелее должны работать надпочечники.

Обязательно получайте адекватное питание и принимайте витаминные добавки. Если вы недавно вылечились от такой болезни, как простуда или грипп, временно увеличьте уровень витамина С. Попробуйте продукты, полезные для надпочечников, и ведите дневник, чтобы записывать свои симптомы и общее самочувствие.

Лучшее, что есть

  • Говядина
  • Дикая рыба
  • Авокадо
  • Кокосовое масло
  • Цыпленок

Избегайте и уменьшайте

  • Кофеин
  • Сахар
  • Готовые продукты
  • Сухофрукты
  • Фастфуд

Мыс Страх Отоларингология Северная Каролина Э.N.T.

Если вы не уверены, что вы испытываете усталость надпочечников, возможно, вам пора пройти тест на аллергию. Первым делом следует обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить любые другие заболевания. Если вы испытываете повышенный стресс, обратитесь к кому-нибудь, кто поможет вам в трудное время. Свяжитесь с нами в Cape Fear и запишитесь на прием, чтобы мы разработали план, который поможет вам справиться с аллергией.

Усталость надпочечников, проявляющаяся в виде аллергии

Автор: Dr.Nancy Gahles, DC, CCH, RSHom (NA), OIM Многие люди страдают от аллергии. У некоторых аллергия может развиться совсем недавно, возможно, после гормонального сдвига, такого как подростковый возраст, беременность или менопауза, или после того, как иммунная система упала в результате длительного горя или утраты. Хотя зима обычно не то время года, о котором мы думаем. аллергии, стресса во время праздников, перепадов температуры окружающей среды и несоблюдения диеты могут привести к появлению симптомов, подобных аллергии. Кроме того, эмоциональное состояние человека может выявить факторы стресса, которые утомили, если не истощили, надпочечники. Что такое аллергия? Аллергия проявляется в виде одного или нескольких симптомов, вызванных гиперчувствительностью иммунной системы к чему-либо в окружающей среде. Обычно они не являются серьезными или опасными для жизни. Состояния, связанные с аллергией, включают сенную лихорадку, пищевую аллергию, атопический дерматит, аллергическую астму и анафилаксию. Симптомы могут включать красные глаза, насморк, зуд в глазах, зудящую сыпь, одышку, учащенное сердцебиение или отек, а также боль в спине или суставах. Что делает вас чувствительным? Одна из самых недооцененных причин аллергии - это утомление надпочечников или истощение надпочечников.Надпочечники расположены над почками и отвечают за управления стрессом, а вырабатывают гормон, называемый кортизолом. Когда человек находится в хроническом стрессе, надпочечники вырабатывают чрезмерное количество гормона, и со временем надпочечники утомляются. Достигнув точки истощения, они не могут производить количество кортизола, необходимое для создания надлежащей защиты от стресса. Что вызывает дисфункцию надпочечников?
  1. Эмоциональный стресс .Обычно связано с горем или потерей.
  2. Плохое питание. Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов, сахара, обработанных пищевых продуктов, зерна и генетически модифицированных организмов разрушает надпочечники. Кортизол, который выделяют железы, регулирует иммунный ответ в кишечнике. Когда кишечник подвергается стрессу из-за неправильного питания, возникает иммунная дисрегуляция, и организм реагирует с симптомами, подобными аллергии.
  3. Хроническое воспаление. Воспаление - признак любого серьезного хронического заболевания.Это сигнал надпочечникам «потушить огонь» и форма реакции адреналина . Длительное воспаление и хроническая боль вызывают нагрузку на надпочечники и вызывают аллергические реакции или повышенную чувствительность.
Симптомы надпочечникового стресса Симптомы, обычно связанные со стрессом надпочечников, включают:
  • Аллергии
  • Низкая температура тела
  • Слабость
  • Раздражительность
  • Низкая концентрация
  • Чрезмерный голод
  • Бессонница или психический туман
  • Депрессия и тревога
  • Увеличение веса
  • Низкое половое влечение
Дисфункция надпочечников - это прогрессирующее состояние, которое проходит через последовательные фазы. Его симптомы различаются на разных стадиях и различны для мужчин и женщин. Усталость надпочечников можно диагностировать несколькими способами. Основная посылка заключается в том, что с нужно лечить комплексно - нужно учитывать тело, разум, эмоции и дух человека. Провайдеры должны пройти тщательный прием вместе с анамнезом, оценкой стресса, описанием травм и горя, анализом крови. , функциональная оценка надпочечников и уровень кортизола в слюне. Интегративные решения
  1. Сертифицированный классический гомеопат (CCH) может провести тщательную консультацию, чтобы выявить совокупность симптомов разума, тела и духа.Гомеопатия - это уникальная форма медицины, которую могут использовать как лицензированные, так и сертифицированные на национальном уровне практикующие врачи с основными участниками, такими как MD, DO, DC, ND, RN, а также профессионалы CCH. Гомеопатическая медицина направлена ​​на устранение основного стресса в надпочечниках и является единственной системой медицины, которая занимается эмоциональной причиной и поддержанием болезни.
  2. Специалист по комплексному питанию может обсудить индивидуальный рацион питания. Выберите кого-нибудь, чья квалификация соответствует текущему обучению в области пищевых добавок и кто хорошо разбирается в тенденциях исследований диет с высоким содержанием жиров и низким содержанием сахара.
  3. Людям с хроническим воспалением, болью и заболеваниями, вызванными воспалением, следует сначала обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи . Медицинский работник с комплексным и целостным мышлением хорошо разбирается в дисциплинах, которые лучше всего подходят пациенту. Отличительная черта хорошего практикующего врача - это знать, когда обращаться и с кем сотрудничать для достижения наилучшего результата для пациента.
Об утомлении надпочечников часто не обращают внимания, пока у пациента не появится более серьезное заболевание, такое как дисфункция щитовидной железы.Чтобы избежать этого, исследуйте аллергическую картину пациента, чтобы устранить усталость надпочечников на ее ранних стадиях. БИОГРАФИЯ Нэнси Гэйлз - комплексный и целостный врач в семейной практике с 1980 года. Она является владельцем оздоровительного центра Health & Harmony и Spirit of Love ~ The Rockaway Sangha в Бель-Харбор, штат Нью-Йорк. Доктор Галз специализируется на стрессе и его роли в причинах недомогания. Ее работа по разработке Техники Триумвирата © основана на ее опыте хиропрактики, сертифицированного классического гомеопата, сертифицированного специалиста по снижению стресса на основе осознанности (MBSR), назначенного межконфессионального министра и самопровозглашенного доктора счастья.Доктор Галс - защитник интересов пациентов и политический активист, входящий в совет директоров Консорциума интегративной политики здравоохранения (IHPC). Она является почетным президентом Национального центра гомеопатии и членом Консультативного совета гомеопатов без границ и симпозиума по комплексному здоровью. Она является опубликованным автором книги The Power of $ elfCare: A Common Sense Guide to YOUR Wellness Solution http : //amzn.to/16G1hAB и TEDxTalk http: // www.youtube.com/watch?v=l6bZBwl636s и электронная книга: Портфели инвестиций в здравоохранение. Д-р Галз является членом Ассоциации медицинских журналистов и этической журналистики.

AdrenalFatigue.org доктора Джеймса Л. Уилсона

Функция надпочечников играет важную роль в аллергических реакциях. Большинство аллергий связано с высвобождением гистамина и других провоспалительных веществ (веществ, вызывающих воспаление). Кортизол, один из основных гормонов, вырабатываемых надпочечниками, является сильным противовоспалительным средством (вещество, уменьшающее воспаление).Фактически, количество кортизола, циркулирующего в крови, является ключевым фактором в контроле уровня воспалительных реакций в организме. По этой причине здоровая функция надпочечников играет важную роль в опосредовании высвобождения гистамина и воспалительных реакций, которые вызывают симптомы аллергии.

Когда надпочечники утомлены, труднее производить дополнительное количество кортизола, необходимое для адекватного противодействия воспалительным аллергическим реакциям.Люди, переживающие периоды усталости надпочечников, могут заметить, что у них стало больше аллергии или они стали хуже. И наоборот, чем больше выделяется гистамина, тем тяжелее надпочечникам приходится работать для выработки достаточного количества кортизола, тем сильнее они могут утомляться. Поэтому неудивительно, что люди с пищевой и экологической аллергией обычно также склонны испытывать усталость надпочечников. Это может создать порочный круг снижения уровня кортизола, позволяя гистамину еще больше воспалять ткани, что приводит к усилению утомляемости надпочечников, а также к более серьезным аллергическим реакциям.

Активная поддержка надпочечников и устранение или уменьшение контакта с продуктами питания и другими веществами, вызывающими аллергические реакции или реакции повышенной чувствительности, может помочь разорвать этот цикл, а также укрепить функцию надпочечников. Пищевые аллергены могут мешать повседневному функционированию и вызывать глубокую нагрузку на ваши надпочечники, поэтому важно отслеживать и устранять эту пищевую чувствительность и аллергию, чтобы снизить нагрузку аллергии и улучшить здоровье надпочечников. Для получения дополнительной информации об аллергии и функции надпочечников, а также о том, как определить, страдаете ли вы аллергией, прочтите главу 14 в книге Усталость надпочечников: синдром стресса 21 st Century .Если вы думаете, что можете реагировать на определенные продукты, возможно, вам будет полезно просмотреть список наиболее распространенных пищевых аллергенов и получить доступ к спискам продуктов, которые их содержат.


аллергии или усталости надпочечников? - Альянс интегративной медицины

«Весна пришла!» В зависимости от того, страдаете ли вы сезонной аллергией, это утверждение можно читать возбужденным или тревожным тоном. Для тех, кто преисполнен беспокойства, скорее всего, вы уже знаете типичные планы лечения: антигистаминные препараты, противоотечные средства, назальные спреи, стабилизаторы тучных клеток, глазные капли, уколы от аллергии… и этот список можно продолжить.Как насчет того, чтобы в этом году попробовать что-то другое?

Надпочечники - это маленькие железы, расположенные над почками. Они производят следующие гормоны (среди прочего):

  • В продолговатом мозге (центральная часть надпочечника):
    • Адреналин (адреналин): помогает с вашей реакцией «бей или беги» или с вашей способностью реагировать на стресс, уменьшает отек тканей и уменьшает высвобождение гистамина и других медиаторов воспаления. Мы используем адреналин, чтобы контролировать анафилактические реакции, вызванные аллергией.
    • Норэпинефрин (норадреналин): помогает регулировать вашу реакцию «бей или беги».
  • В коре (внешний слой надпочечника):
    • Дегидроэпиандростерон (ДГЭА): предшественник ваших половых гормонов (тестостерона и эстрогена).
    • Альдостерон: главный игрок в регуляции артериального давления.
    • Кортизол: вырабатывается каждое утро для повышения уровня сахара в крови, который согревает и будит вас, этот гормон также помогает вам реагировать на стресс и подавляет реакции иммунной системы.Когда этот гормон используется в качестве лекарства для уменьшения воспаления, его называют гидрокортизоном.

Наши надпочечники не имеют бесконечного запаса этих гормонов и могут вырабатывать только определенное количество каждый день. Если вы находитесь в состоянии хронического стресса, вы можете истощить свой уровень, что приведет к усталости надпочечников, которая проявляется в виде синдрома хронической усталости, проблем с контролем артериального давления и снижения либидо. Это также может привести к неспособности правильно регулировать вашу иммунную систему и воспалительные реакции, что приведет к ухудшению симптомов аллергии.

Каждую весну в воздухе увеличивается количество пыльцы. Когда мы вдыхаем эти частицы, иммунная система каждого человека набирает обороты, чтобы проверить этих чужеродных захватчиков, чтобы убедиться, что они не являются нежелательными вирусами, бактериями или паразитами. Если в этом году вы обнаружите, что чрезмерно реагируете на эти частицы, борясь с аллергией, поговорите со своим практикующим AIM о нейроадреналовом тесте или способах немедленного поддержания здоровья надпочечников.

надпочечников усталость Представляя, как аллергии

{ "элементы": [ "5fc3d306d9d1c50017dcb674", "5fc3d306d9d1c50017dcb672", "5fc3d30672d92200187bb6c5", "5fc3d30672d92200187bb6c6", "5fc3d30407842d0017a66c63", "5fc3d30407842d0017a66c62", "5fc3d306d9d1c50017dcb670", "5fc3d306d9d1c50017dcb671", "5fc3d306d9d1c50017dcb66f", "5fc3d30407842d0017a66c61"], "styles": {"galleryType": "Strips", "groupSize": 1, "showArrows": true, "cubeImages": true, "cubeType": "fill", "cubeRatio": "100 % / 100% "," isVertical ": false," gallerySize ": 30," collageDensity ": 0.8, «groupTypes»: «1», «oneRow»: true, «imageMargin»: 0, «galleryMargin»: 0, «scatter»: 0, «rotatingScatter»: «», «chooseBestGroup»: true, «smartCrop» : false, «hasThumbnails»: false, «enableScroll»: true, «isGrid»: false, «isSlider»: false, «isColumns»: false, «isSlideshow»: true, «cropOnlyFill»: false, «fixedColumns»: 1 , "enableInfiniteScroll": true, "isRTL": false, "minItemSize": 120, "rotatingGroupTypes": "", "rotatingCropRatios": "", "columnWidths": "", "gallerySliderImageRatio": 1.7777777777777777, "numberOfImages": 3, «numberOfImagesPerCol»: 1, «groupsPerStrip»: 0, «borderRadius»: 0, «boxShadow»: 0, «gridStyle»: 0, «mobilePanorama»: false, «placeGroupsLtr»: false, «viewMode»: «предварительный просмотр. "," thumbnailSpacings ": 4," galleryThumbnailsAlignment ":" bottom "," isMasonry ": false," isAutoSlideshow ": true," slideshowLoop ": false," autoSlideshowInterval ": 3," bottomInfoHeight ": 0," titlePlacement ": «SHOW_ON_HOVER», «galleryTextAlign»: «center», «scrollSnap»: true, «itemClick»: «ничего», «fullscreen»: true, «videoPlay»: «hover», «scrollAnimation»: «NO_EFFECT», «slideAnimation» ":" S CROLL "," scrollDirection ": 1," scrollDuration ": 400," overlayAnimation ":" FADE_IN "," arrowPosition ": 0," arrowSize ": 18," watermarkOpacity ": 40," watermarkSize ": 40," useWatermark " : true, "watermarkDock": {"top": "auto", "left": "auto", "right": 0, "bottom": 0, "transform": "translate3d (0,0,0)" }, «loadMoreAmount»: «все», «defaultShowInfoExpand»: 1, «allowLinkExpand»: true, «expandInfoPosition»: 0, «allowFullscreenExpand»: true, «fullscreenLoop»: false, «galleryAlignExpand»: «left», «addToCartBorderWidth» ": 1," addToCartButtonText ":" "," slideshowInfoSize ": 160," playButtonForAutoSlideShow ": false," allowSlideshowCounter ": false," hoveringBehaviour ":" NEVER_SHOW "," thumbnailSize ": 1Seed" magic: imageHoverAnimation ":" NO_EFFECT "," imagePlacementAnimation ":" NO_EFFECT "," calculateTextBoxWidthMode ":" PERCENT "," textBoxHeight ": 0," textBoxWidth ": 200," textBoxWidthPercent ": 50," textImageSpace ": 50," textImageSpace " : 0, «textBoxBorderWidth»: 0, «loadMoreButtonText»: «», «loadMoreButtonBorderWidth»: 1, «loadMoreButtonBorderRadius»: 0, «imageInfoType»: » ATTACHED_BACKGROUND »,« itemBorderWidth »: 0,« itemBorderRadius »: 0,« itemEnableShadow »: false,« itemShadowBlur »: 20,« itemShadowDirection »: 135,« itemShadowSize »: 10,« imageLoadingMode »:« BLURimation »,« BLURimation », : "NO_EFFECT", "imageQuality": 90, "usmToggle": false, "usm_a": 0, "usm_r": 0, "usm_t": 0, "videoSound": false, "videoSpeed": "1", " videoLoop ": true," jsonStyleParams ":" "," gallerySizeType ":" px "," gallerySizePx ": 270," allowTitle ": true," allowContextMenu ": true, "textHorizontalPadding": - 30, "showVideoPlayButton": true , «galleryLayout»: 5, «targetItemSize»: 270, «selectedLayout»: «5 | bottom | 1 | fill | false | 1 | true», «layoutsVersion»: 2, «selectedLayoutV2»: 5, «isSlideshowFont»: true , "externalInfoHeight": 0, "externalInfoWidth": 0}, "container": {"width": 270, "height": 312, "galleryWidth": 270, "galleryHeight": 151, "scrollBase": 0}}

8 признаков того, что усталость надпочечников вызывает у вас аллергию, беспокойство и кислотный рефлюкс (Rebelle Nutrition) - Rebelle Nutrition

Еще один источник нарушения сна в ночное время, вызванного усталостью надпочечников ? низкий уровень сахара в крови. Пробуждение около 3 часов ночи часто указывает на низкий уровень сахара в крови, снижение функции надпочечников и низкий уровень кортизола.

3. Гипогликемия и увеличение веса

На более поздних стадиях ФП многие люди страдают от низкого уровня кортизола, что означает повышенные трудности с поддержанием надлежащего уровня сахара в крови. Результат низкого уровня гормонов надпочечников, таких как кортизол (который помогает высвободить хранящуюся в печени глюкозу для повышения уровня сахара в крови) ПЛЮС высокий уровень инсулина от стресса, означает, что клетки не могут получить необходимое количество глюкозы и питательных веществ.Это приводит к ощущению дрожи, усталости, слабости, раздражительности и безумной тяги к сахару и углеводам. Таким образом, симптомы классической гипогликемии, такие как раздражительность или нервозность при длительных периодах без еды, часто являются результатом высокого уровня стресса и утомления надпочечников (предотвращение попадания питательных веществ в ваши клетки), а не самой гипогликемии.

Многие пациенты реагируют на это чувство низкого уровня сахара в крови, потребляя сахар и простые углеводы в больших количествах (чтобы получить быстрый заряд энергии).Это приводит к резкому скачку уровня сахара в крови (и становится совершенно неустойчивым), что является еще одним фактором стресса для надпочечников. Это может привести к нежелательному увеличению веса, поскольку инсулин (гормон накопления жира) переносит всю эту лишнюю глюкозу (в виде сахара и простых углеводов, которые вы только что съели) в жировые клетки. Это эволюционный ответ, который служит невероятной цели - после периода голода (низкого уровня сахара в крови) мы созданы, чтобы переедать, в то время как нам доступны дополнительные калории.

По этой причине гипогликемики имеют тенденцию легко набирать вес, если они не следят внимательно за уровнем сахара в крови.Если это похоже на вас, избегайте падения уровня сахара в крови, употребляя больше жиров во время еды, ешьте чаще, уменьшая стресс и исцеляя надпочечники.

4. Беспокойство / депрессия

Знаете ли вы, что гормоны надпочечников самым непосредственным образом влияют на вашу когнитивную функцию и настроение? Стресс и высокий уровень кортизола (на начальных стадиях утомления надпочечников) связаны с тревогой и депрессией. И наоборот, низкий уровень кортизола был связан с мозговым туманом, депрессией и нарушением памяти. Люди, страдающие от усталости надпочечников, также часто сообщают о том, что больше чувствуют себя разочарованными и менее терпимыми, с неспособностью справляться с повседневными стрессовыми факторами.Вы когда-нибудь сходили с ума от чего-то незначительного, например, слишком большого количества посуды в раковине или почтовых отправлений на прилавке (я !!!) ? Это красный флаг. Если вы чувствуете необычайную тревогу или уныние, возможно, вашим надпочечникам нужно немного поработать.

Примечание: знаете ли вы, что кофеин на самом деле помогает повысить уровень серотонина и дофамина? Это означает, что кофе = счастье. Буквально. Я узнал об этом только несколько недель назад, когда решил полностью отказаться от кофеина и начал чувствовать себя необычайно грустно и беспомощно без какой-либо причины.Хотя это отстой, это еще одна причина отказаться от кофе и увидеть ИСТИННУЮ недостаточную работу надпочечников.

5. Боль в суставах

Как вы уже знаете, , кортизол отвечает за уменьшение воспалительных реакций в организме. Когда надпочечники не работают (как видно по усталости надпочечников), уровень кортизола часто не может контролировать уровень воспаления. Вот почему пациенты с ФП часто сообщают об усилении боли в суставах, боли при артрите или фибромиалгии.К сожалению, традиционная медицина часто лечит симптомы артрита и боли в суставах кортикостероидами (синтетический кортизол), которые, хотя и эффективны в краткосрочной перспективе, останавливают естественное производство кортизола в организме, а это означает, что усталость надпочечников может стать еще хуже.

6. Жестокая менопауза

Надпочечники становятся основным источником половых гормонов у женщин, как только они достигают точки среднего возраста (менопауза) и их яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон.Это означает, что если надпочечники недостаточно функционируют после начала менопаузы, вероятность правильной выработки половых гормонов мала до нуля. Неэффективный (или несбалансированный) уровень эстрогена и прогестерона - это то, что приводит к таким вещам, как приливы, ночная потливость, перепады настроения, гормональный дисбаланс и многое другое. Если вы находитесь в стадии перименопаузы или уже страдаете от выраженных симптомов менопаузы, изучите причины, лежащие в основе ваших симптомов, например, поддержку функции надпочечников.

7.Гипотиреоз

Еще одно негативное последствие усталости надпочечников - снижение выработки тиреотропного гормона. Гормон щитовидной железы отвечает за множество различных процессов в организме, включая обмен веществ, температуру тела, уровень энергии, волосы, кожу и многое другое. Это может быть ключевым компонентом того, почему так много людей с диагнозом гипотиреоз НЕ реагируют на лечение щитовидной железы, потому что корень проблемы не в щитовидной железе, а в здоровье надпочечников. Если вы прошли тестирование на гипотиреоз, но не реагируете на препараты для лечения щитовидной железы, весьма вероятно, что виноваты ваши надпочечники, а не щитовидная железа.

8. Вздутие живота и кислотный рефлюкс

Одним из последствий усталости надпочечников является постоянное состояние симпатического стресса (борьба или бегство). Это означает, что во время еды ваши энергетические ресурсы направляются на такие вещи, как учащенное сердцебиение, артериальное давление и т. Д.… НЕ на пищеварение. Как я объясняю в этом посте, мы должны находиться в парасимпатическом состоянии, чтобы наш мозг сигнализировал о правильном расщеплении пищи во рту, а затем о производстве HCL и ферментов поджелудочной железы на юге.Так что же происходит, когда эти функции не сигнализируются? Целый ряд проблем с пищеварением, от отрыжки до вздутия живота и кислотного рефлюкса, диареи и запора.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *