Аллергия на работу: Аллергия на работу

Содержание

Аллергия на работу

Аллергические заболевания и сегодня – одни из самых распространенных, а по пессимистическим оценкам специалистов, к середине нынешнего века ими, возможно, будет страдать половина населения мира.

Аллергия возникает из-за неадекватной реакции иммунной системы человека на вполне безобидные вещества. Обычно это заболевание стартует в раннем детстве, но может развиться и гораздо позднее. Например, все чаще в последнее время встречается профессиональная аллергия, крайние проявления которой могут вынудить человека даже уйти из любимого дела.

Не чихайте на аллергию

Какой именно орган  примет на себя главный удар аллергического заболевания, предсказать невозможно, ведь проявления могут затрагивать практически весь организм. Чаще всего страдает кожа.  В этом случае развивается атопический дерматит или крапивница. Нередкими являются и аллергический конъюнктивит и ринит, при которых возникают слезотечение и насморк. А еще может пострадать пищеварительный тракт, и тогда спутниками болезни станут частые запоры или диарея. Кроме того, могут появиться кашель и проблемы с дыханием. Они наиболее характерны для бронхиальной астмы, которая также часто развивается на фоне аллергии.  Но самое страшное проявление – это отек Квинке, который приводит к анафилактическому шоку – потенциально смертельному осложнению. Если больному немедленно не оказать медицинскую помощь, приступ может привести к летальному исходу.

Небезобидный латекс

Аллергены попадают в организм не только через пищеварительный тракт, но и через слизистые и дыхательные пути. К этим соединениям могут относиться сотни разных веществ. Но чаще всего профессиональную аллергию вызывает латекс, а также пыль, хлопок, волосы и шерсть. Поэтому в группу риска входят медики, биологи, фармацевты, парикмахеры, а также представители многих других профессий, которые вынуждены по долгу службы практически ежедневно контактировать с этими аллергенами.

Чаще всего встречается аллергия на латекс, который входят в состав резиновых перчаток. Причем, реактивность может развиться спустя годы ежедневного его использования. Поэтому, если было замечено, что после контактов с латексными изделиями регулярно возникают какие-то подозрительные симптомы, лучше сдать анализы крови на выявление антител класса IgЕ к латексу. Иммуноглобулины Е отвечают за быстрый ответ на контакт с аллергеном. Если организм никогда не контактировал с аллергеном, тест будет отрицательным. Подобным же  образом можно протестировать организм на аллергию на шерсть и хлопок.

От пыли и плесени

Прежде, чем менять профессию, надо все выяснить досконально. Ведь нередко под видом профессиональной аллергии может таиться действие других аллергенов. В этом случае проявления чаще всего выглядят, как экзема. Поэтому если появилась сыпь, а сама кожа покраснела, зудит или шелушится, или возникли другие тревожные симптомы, не помешает сдать анализ на панель бытовых аллергенов, куда входят домашняя пыль, клещи домашней пыли и рыжий таракан. Этот анализ выявит специфические антитела иммуноглобулины Е (IgE) к этому перечню аллергенов, если они есть.

Также необходимо сдать анализы на панель аллергенов плесени. Аллергия на плесневые грибки – очень распространена и крайне опасна. Чаще всего, она проявляется со стороны  дыхательной системой: вызывает кашель, приступы удушья, одышку, и даже приводит к потере веса. Например, споры гриба пенициллиума, которые зачастую живут на стенах квартир или обитают в домашней пыли, приводят не только к поражению кожи и аллергическому риниту, но и к патологическим изменениям легких. Любящий влажную среду черный грибок Alternaria alternate, который оккупирует ванны и душевые,  может вызвать атопический дерматит и бронхиальную астму. Споры Aspergillus fumigatus обычно попадают в организм с едой (как правило, с поврежденными овощами и фруктами, или вместе с такими продуктами, как дрожжевое тесто, кефир и сыр с плесенью). Эти грибки могут спровоцировать развитие бронхолегочного аспергиллеза. К постоянному кашлю и одышке приводит и аллергия на Cladosporium herbarum – грибок, излюбленным местом обитания которого также являются ванные комнаты, туалеты, а еще пространство внутри кондиционера или рядом с мусорным ведром. Лечением грибковой аллергии занимаются аллергологи вместе с микологами. Но помимо приема противогрибковых и антигистаминных препаратов необходима и санобработка помещения, ведь без уничтожения грибкового аллергена, лечение будет малоэффективно.

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Аллергия на работу: симптомы и способы лечения

С тобой бывает иногда такое: шеф устроил разнос, ты сильно переволновалась — и тут же перехватывает дыхание, бурлит в животе, ты чихаешь, твое тело покрывается стрессовыми пятнами, которые моментально начинают чесаться? Но стоит тебе успокоиться, как все эти странные симптомы исчезают сами собой.

Ложная аллергия

Ничего удивительного здесь нет. Давно доказано: наше психологическое состояние и физическое самочувствие тесно взаимосвязаны. Когда мы возбуждены или обижены, нервная система работает на пределе своих возможностей, что в разы увеличивает риск развития многих недугов.

Заболеваний с психологическим подтекстом немало. Но чаще всего врачи сталкиваются с так называемой ложной аллергией. Аллерген как таковой здесь отсутствует, просто организм имитирует аллергическую реакцию (в виде сыпи, удушья и т.п.) в ситуациях, связанных с психологическим дискомфортом.

Традиционные таблетки от аллергии тут бессильны, потому что корень проблемы скрывается глубоко в подсознании. Что же делать с ложной аллергией?

Смени тактику

Прежде всего, подумай, а стоит ли твоя должность того, чтобы губить здоровье? Может, сменить работу? Но на любом месте постарайся свести на нет контакты с людьми, которые тебя раздражают.

Возможно, ты скажешь: «Легко советовать! Ведь люди, которые действуют на нервы, встречаются и на любимой работе!» Чтобы справиться, научись снимать психологическое напряжение по мере накопления.

Воспользуйся, например, таким приемом. Соедини пальцы рук перед грудью — большой к большому и так далее, не соприкасаясь ладонями. Закрой глаза, глубоко дыши и думай о чем-нибудь приятном. Например, о новом платье, которое планируешь купить. Адреналин придет в норму, ты успокоишься.

Чувствуешь, что вот-вот сорвешься? Начни считать в уме до десяти. Да не просто считать, а представлять себе визуально каждую цифру. Какого она цвета, размера, исчезает ли в облаках или растворяется в воздухе? Такой прием позволит взять эмоции под контроль.

Не нравится работа: как изменить жизнь к лучшему?
Даже любимая работа, на которую еще недавно ты ходила как на праздник, может надоесть. Что же делать, если больше вам не нравится работа?

Коллеги привыкли, что ты всегда и во всем поможешь? Учись отказывать! Если это для тебя очень сложно, тренируйся дома перед зеркалом, глядя на свое отражение. Слово «нет» надо произносить уверенно, не опуская глаза.

Ищи себе союзников, а не наживай врагов. Не увлекайся критикой коллег, даже если они ее заслуживают. Лучше сосредоточиться на положительных качествах тех, кто окружает тебя на работе.

И пожалуйста, без фанатизма! Работа — важная часть нашей жизни, но не единственная. Посмотри на людей, сделавших успешную карьеру, — у них есть семьи, увлечения, друзья. А безотказные «рабочие лошадки» вкалывают в ущерб личной жизни и часто всю жизнь остаются на нижних ступеньках карьерной лестницы.

Работа в женском коллективе: плюсы и минусы
Существование в женском коллективе может стать школой роста, а может обернуться постоянным стрессом. Учимся общаться с коллегами.

Что думают психологи

Врачеватели душ считают, что до 90% проблем со здоровьем возникают на нервной почве. Американская писательница, одна из основателей движения самопомощи Луиза Хей выделила болезни и вероятные психологические причины их возникновения.

Ангина, фарингит

Возможные причины: чрезмерная скромность, неумение высказаться, заявить о своих достоинствах.

Остеохондроз

Возможные причины: ограничение свободы, привычка держать переживания при себе и не высовываться.

Болезни сердца

Возможные причины: затяжные эмоциональные проблемы.

Близорукость

Возможные причины: не нравится то, что вы видите в собственной жизни.

Варикоз

Возможные причины: тотальный цейтнот на работе, хроническая усталость.

Гастрит

Возможные причины: пребывание в подвешенном состоянии, чувство неопределенности.

Язва желудка

Возможные причины: часто возникает у ответственных и амбициозных людей, стремящихся к лидерству.

Зубные проблемы

Возможные причины: нерешительность, неумение «вцепиться в проблему зубами».

Кашель

Возможные проблемы: желание заявить о себе: «Смотрите на меня, слушайте меня!»

Аллергия на работу

Фото: Global Look Press

Осенью, по окончании цветения, принято начинать тесты на аллергию. Но традиционную пыльцу теснят новые виды аллергенов.

Сегодня с аллергией пришлось познакомиться уже многим людям (до 30% россиян), и количество аллергиков продолжает увеличиваться. Причем в мегаполисах их число заметно больше, чем в сельской местности, - в некоторых городах с аллергией сталкиваются до 60% жителей.

"Петербург не стал исключением из этого правила, что связано с общей запыленностью и загазованностью воздуха, - рассказывает врач аллерголог-иммунолог медицинского центра "Капитал-полис" Татьяна Казакова. - Но большая часть аллергиков к врачу по-прежнему не спешат и лечатся в домашних условиях, хотя в 70% случаев обычная аллергия дает осложнения и может привести к бронхиальной астме".

Самыми первыми симптомами аллергии считаются насморк, чихание, кашель, кожный зуд и затруднение дыхания. Если аллергия проявляется сезонно - весной или летом, то главным подозреваемым становится пыльца деревьев, сорных и луговых трав. Поэтому тестирование начинают проводить в октябре, когда цветение уже завершилось.

"В сезон активного цветения проходить некоторые виды обследований, например тесты на кожу, попросту небезопасно", - отмечает Мария Платонова, врач-аллерголог клиники "Меди на Невском". Другими распространенными причинами аллергии являются плесень, пыль, шерсть животных и пища - тогда симптомы недуга могут докучать круглогодично.

Помимо традиционных аллергопроб (кожные пробы с применением разных панелей аллергенов), получают все большее распространение технологии аллергодиагностики четвертого поколения, например immunoCAP.

"Эта система признана Всемирной организацией здравоохранения золотым стандартом аллергодиагностики и, согласно независимым исследованиям, является наиболее точной, чувствительность метода составляет 93%", - утверждает Татьяна Казакова. В основе этой технологии лежит возможность обнаружения сверхнизких концентраций IgE-антител и других показателей в очень маленьком количестве крови, взятой у пациента, что указывает на определенный аллерген.

"Существуют сотни тысяч аллергенов, и их список каждый год пополняется новыми экзотическими разновидностями. Наряду с непереносимостью пыльцы растений или аллергией на кошку теперь существует аллергия на морскую воду - ее провоцируют живущие в ней микроорганизмы растений и промышленные отходы, которыми могут быть загрязнены прибрежные воды", - рассказывает Татьяна Казакова.

"Другой пример - аллергия на деньги, допустим на монеты евро (за счет содержания в них 25% никеля). Встречается и аллергия на другого человека (аллергеном являются микрочастицы слюны кожи и волос), - продолжает Татьяна Казакова. - Не редка аллергия на "работу" (компьютеры изготавливаются из пластика, который содержит компонент трифенилфосфат, выделение которого начинается при сильном нагревании и вызывает аллергию)".

"Случается даже аллергия на коврик для компьютерной мыши, изготовленный из натурального каучука, зараженного спорами грибов из амазонских лесов. Аллергия может быть и на принтер - причиной являются чернила или тонер, которыми он заправлен", - отмечает Татьяна Казакова.

Как отмечают врачи, аллергия стала расплатой за блага цивилизации. Повышенную чувствительность к различным веществам провоцируют потребление антибиотиков, использование пестицидов, ГМО и конечно же изменения в экологии.

"Помимо жителей больших городов, потенциальными аллергиками являются обладатели некоторых профессий. Чаще всего среди заболевших встречаются строители и специалисты по отделочным работам", - рассказывает Мария Платонова.

"В последнее время стали часто обращаться сотрудники салонов красоты и парикмахерских - им приходится сталкиваться с большим количеством косметических средств и химических препаратов, - отмечает Мария Платонова. - В целом в группу риска попадают люди с нарушениями в иммунной системе".

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Бывает ли аллергия на работу? :: Здоровье :: «ЖИВИ!

Большая часть веществ, которые могут стать причиной развития аллергии в офисе, попадают в организм с вдыхаемым воздухом и относятся к аэроаллергенам. Симптомы «аллергии на работу» известны. Заложен нос и першит в горле, как при простуде, однако температуры нет, глаза краснеют и слезятся, на коже появляется сыпь. Кстати, то, что вы быстро утомляетесь, ходите полусонным, часто «хватаете» простуды, тоже может быть следствием действия офисных аллергенов. Как же им противостоять, если на работе мы проводим большую часть своего времени?

Аллергия на кондиционер

Нередко на офисные кондиционеры обращают внимание лишь тогда, когда они ломаются — через несколько лет после их установки. За это время в дренажной системе агрегата скапливаются вирусы и бактерии, которые могут стать причиной развития достаточно серьезных заболеваний дыхательных путей. «Для аллергиков самыми опасными жителями кондиционеров являются разнообразные клещи, — рассказывает Наталья Ботвинникова, старший ординатор, врач-аллерголог Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке. — С другой стороны, кондиционер усиливает циркуляцию воздуха в помещении, поднимая офисную пыль, которая также может стать причиной развития аллергической реакции».

Что делать. Проводите своевременную обработку и дезинфекцию кондиционера. Фильтры следует менять каждый месяц, а полностью чистить устройство — раз в полгода. «Не забывайте и о профилактике: уборку приточно-вытяжных вентиляционных клапанов и систем кондиционирования с использованием бытовых дезинфицирующих средств нужно проводить не реже одного-двух раз в месяц», — дополняет Сергей Сысоев, ведущий специалист EcoStandard group.

Аллергия на компьютер

Вы замечали, что только свежекупленный компьютер при работе начинает пахнуть? Действительно, нагреваясь до 50-55°С, его корпус выделяет особые химические соединения — трифенилфосфаты. Эти вещества придают ему прочность и делают устойчивым к возгоранию. При этом трифенилфосфат достаточно сильный аллерген, из-за которого может и нос заложить, и сыпь появиться. Его выделение уменьшается в течение первой недели активной эксплуатации компьютера. Однако еще целый год его концентрация в офисном помещении может превышать предельно допустимые значения.

Еще одна проблема, связанная с работой за компьютером, — скопление пыли на клавиатуре, мышке, системном блоке. «Пыль системного блока имеет пусть и небольшой, но все же электрический заряд, — объясняет Виталий Рольков, врач-отоларинголог. — Она достаточно быстро прилипает к коже, оседает в дыхательных путях, вызывая сильнейшие приступы аллергии. Клавиатура и компьютерная мышка могут быть отличной средой для размножения бактерий и грибков. Больше всего таких микроорганизмов обнаруживается, если компьютером пользуется не один человек, а несколько, или же если сотрудник привык есть на рабочем месте».

Что делать. Как можно чаще проветривайте помещение, регулярно, раз в месяц, очищайте системный блок от пыли, раз в неделю протирайте мышку и клавиатуру и ежемесячно удаляйте с них пыль с помощью пылесоса. Обязательно мойте руки после работы за компьютером. Это особенно важно, если техникой пользуются сразу несколько человек.

Аллергия на картриджи для принтера

Хотя современные картриджи достаточно герметичны, контакт с мелкодисперсной пылью чернил может спровоцировать реакцию. «Причем аллергия на “порошковую” пыль осложняется тем, что не просто выявить, какой именно компонент данную реакцию вызывал», — рассказывает Наталья Ботвинникова.

Что делать. Использовать воздухоочистительные приборы с НЕРА-фильтром. «Фильтры этого класса могут задерживать мелкодисперсные частицы до 0,1-0,3 микрон, — рассказывает Сергей Сысоев. — Для ежедневной уборки лучше использовать пылесос с НЕРА-фильтром, а также сменными одноразовыми мешками-пылесборниками или водяным пылесборником».

Если вам как аллергику приходится контактировать с порошком для картриджа, например, при его замене, делать это лучше в маске или со специальными фильтрами для носа.

Аллергия на строительно-отделочные материалы

Виниловые обои, линолеум, паркетный лак, масляная краска, потолочные пенополистирольные панели — по мнению специалистов именно отделочные материалы в 80% случаев являются пусковым механизмом аллергических реакций.

Именно из частичек стройматериалов в большей степени и состоит офисная пыль. Также на поверхности краски, штукатурки, обоев, особенно если в помещении повышена влажность, развиваются многие виды плесневых грибов.

Что делать. Ежедневно проводите влажную уборку помещения. Генеральную уборку с использованием дезинфицирующих средств — не реже одного раза в месяц. Не лишним будет использовать в офисе и систему обеззараживания воздуха на основе ультрафиолетового излучения.

Аллергия на комнатные растения

С одной стороны, комнатные растения могут отфильтровывать  или поглощать загрязняющие вещества, тем самым улучшая атмосферу в офисе. С другой — их пыльца может стать причиной аллергии. «Кроме того, из-за обильного полива на почве могут расплодиться плесневые грибы, споры которых станут причиной аллергии», — говорит Наталья Ботвинникова.

Что делать. В офисе не должно быть растений с мелкой пыльцой (герань, примула) или с слишком резким запахом (пряные травы). Лучше выбрать растения с крупными листьями: диффенбахия, драцена, маранта, фикус, шефлера, хлорофитум облично очищают воздух. Однако и их не должно быть слишком много — ограничьтесь 2-3 экземплярами в помещении.

Аллергия на моющие средства

Все поверхности, обработанные чистящими средствами, оказываются покрытыми тончайшим слоем химических веществ. Высыхая, они разлетаются в небольшом замкнутом пространстве комнаты, попадают в дыхательные пути, оседают на коже. Наиболее опасны с точки зрения развития аллергии средства с содержанием хлора, которые уже давно запрещены к продаже в Европе, а также химия с сильным резким запахом.  

Что делать. Минимизируйте применение «химии» для уборки офиса. Вместо нее используйте грязеотталкивающие коврики, тряпочки для вытирания пыли из микрофибры, пароочистители, современные модели пылесосов. Чистящие средства выбирайте без запаха и без содержания хлора. И применяйте их раз в неделю накануне выходных, когда будет возможность как следует проветрить помещение.

Как справиться с аллергией на работу

Для этого сегодня есть немало средств — антигистаминные, барьерные препараты, а также лекарства, которые быстро снимают проявления аллергии, в частности, капли в нос. Однако эффект от них чаще всего непродолжительный. «Организм к ним привыкает, — говорит Наталья Ботвинникова.  — При этом из года в год симптомы у аллергика будут только усиливаться, а спектр аллергенов расширяться. То есть если раньше вы реагировали исключительно на пыль, то в следующем году вполне может появиться реакция на цветение   растений и т.д. В данной ситуации отличным решением проблемы может стать проведение курсов АСИТ (аллергенспецифической терапии), которая  поможет организму адаптироваться к  ежедневному контакту с аллергенами».

как и чем можно заболеть в офисе

Фразу "Наша служба и опасна, и трудна" сегодня по праву можно отнести к офисным работникам. Вести.Ru выясняли, что можно "подхватить" на работе и как с этим быть?

Аллергия. Ее может спровоцировать что угодно: нечищеные системы вентиляции, высокая концентрация пыли в воздухе, отделка помещения синтетическими материалами и т.д. Аллергия чревата отеками, конъюнктивитом, постоянным кашлем и кожными высыпаниями.

Что делать? Во-первых, обратиться к врачу, чтобы выяснить причины недомогания. Во-вторых, поскольку самым распространенным аллергеном является пыль, не стесняться уточнять насчет частоты обработки вентиляции и кондиционеров, уборки помещения, а также самостоятельно протирать свой рабочий стол и технику.

Синдром сухого глаза. Постоянная работа за компьютером преподносит множество сюрпризов. Один из них – это сухость в глазах. Мы начинаем меньше моргать, сухой воздух высушивает слезы, в результате появляется неприятное ощущение вплоть до рези. Недостаточное освещение, неправильные настройки монитора и многочасовая работы за компьютером, в свою очередь, могут сильно ухудшить зрение.

Что делать? Перерывы, зарядку для глаз, пить больше воды и настроить рабочий монитор под себя. Если не хватает света, то купить дополнительную лампу. Офтальмологи также советуют выбирать линзы для очков со специальным защитным покрытием и не пренебрегать увлажняющими каплями для глаз в холодное время года.

Ожирение. Мы ездим в лифте, на машине, в общественном транспорте, сидим на работе по 8-10 часов и почти не двигаемся. На спорт у большинства не хватает сил и времени. В результате организм не успевает расходовать калории - человек стремительно набирает вес.

Что делать? Заниматься спортом, ходить пешком по лестнице, заменять поездки на транспорте на прогулки.

"Больные кисти" и остеохондроз. Просидеть целый день в кресле кажется безобидным только на первый взгляд. Долгое нахождение в статичной позе вызывает перенапряжение спинных мышц, что может привести к головным болям, проблемам с суставами, нарушениям кровообращения. А неправильное положение рук чревато артрозам лучезапястных суставов.

Что делать? Прерываться на "зарядку", выходить на прогулку. Если есть возможность, врачи советуют приседать, так как это упражнение помогает нормализовать кровообращение. Также стоит разминать руки и правильно организовать рабочее место: поставить клавиатуру с мышью, чтобы локоть и кисть составили одну линию — параллельную поверхности стола.

Грибок. По данным ученых, на некоторых рабочих клавиатурах может оказаться в десятки раз больше бактерий, чем на ободке унитаза. Рабочее место, особенно клавиатура, если вы делите их с кем-то, ручки дверей, многоразовые полотенца – настоящий рай для грибка.

Что делать? Главный враг грибка – иммунитет. Принимайте меры по его укреплению, пейте витамины, дезинфицируйте рабочие поверхности и своевременно мойте руки. При первых подозрениях на грибок (шелушение, деформация или изменение цвета ногтя) поспешите к врачу.

Нервные расстройства. Фобии, мигрени, бессонница, синдром хронической усталости и депрессия – это лишь малый список того, чем грозит постоянный стресс. Особую опасность представляет "киберперегрузка" – очередная болезнь XXI века. Дело в том, что постоянное сидение в Интернете, использование разных мессенджеров и соцсетей способны вызвать множество разных расстройств — даже гормональные сбои.

Что делать? Учиться не реагировать на стресс и выделить время, свободное от Сети. В крайних случаях нужно обратиться за помощью к специалисту.

Инфекции. В любом офисе есть "герои", приходящие на работу больными. Затем один за одним начинают болеть все сотрудники, находящиеся рядом с источником инфекции. Ситуацию может усугубить сухой воздух — он высушивает носоглотку, мешая ей самоочищаться. В результате восприимчивость организма к различным инфекциям увеличивается.

Сухой воздух может также спровоцировать постоянные сонливость и утомляемость, так как замедляется транспортировка кислорода в систему кровообращения.

Что делать? Не приходить на работу больным. Проветривать помещение, чистить системы кондиционирования и вентиляции. Если воздух в помещении действительно сухой, купить увлажнитель.

У вас аллергия или дисбиоз кишечника? Medical On Group Тюмень

Проснувшись утром, Вы посмотрели в зеркало и увидели на своем лице и теле яркие очаги покраснения, сопровождающиеся зудом. «Это аллергия?» – подумали Вы. «Куда обращаться с этой проблемой?» Конечно, в первую очередь вы запишитесь к дерматологу или аллергологу, которые обязательно направят вас к специалисту, занимающемуся проблемами пищеварения и желудочно-кишечного тракта – гастроэнтерологу.

По мнению многих специалистов, у большинства больных с признаками пищевой аллергии имеются те или иные заболевания пищеварительной системы. По статистическим данным, хронические заболевания органов пищеварения предшествуют возникновению пищевой аллергии приблизительно у 53% больных, а развиваются вслед за появлением симптомов аллергии у 37% больных. У остальных больных симптомы какой-либо болезни желудочно-кишечного тракта и аллергическая реакция возникают одновременно, либо проявления пищевой аллергии не сопровождаются явными нарушениями пищеварения.

Повышение проницаемости слизистой оболочки кишечника для аллергенов может произойти в результате некоторых наследственных и приобретенных нарушений. Например, различные нарушения питания (повышенное потребление жиров животного происхождения по сравнению с потреблением растительных жиров, недостаток легкоусвояемых белков в пище, а также витаминов, голодание), частые стрессовые ситуации, злоупотребление алкоголем, интенсивное курение - все это неблагоприятно влияет на состояние кишечного барьера.

Из наиболее часто встречающихся нарушений у больных с пищевой аллергией следует назвать болезни печени и желчевыводящих путей, сопровождающиеся нарушением оттока желчи. Недостаточное поступление желчи в кишечник приводит к нарушениям процессов переваривания пищи, изменениям барьерной функции кишечного эпителия и способствует всасыванию недостаточно расщепленных белковых молекул, которые обладают аллергенными свойствами, а также могут вызвать псевдоаллергические реакции путем стимуляции выделения биологически активных веществ из клеток-мишеней. Именно псевдоаллергические реакции наблюдаются наиболее часто при болезнях печени (хроническом гепатите) и желчевыводящих путей (дискинезии желчевыводящих путей, хроническом холецистохолангите).

У многих больных с различными проявлениями пищевой аллергии определяют заболевания гастродуоденальной зоны - хронический гастрит и (или) дуоденит, а также язвенную болезнь. При этом очень часто в желудке выявляется микроб Helicobacter pylori, которому сейчас придают большое значение как причине воспалительных изменений гастродуоденальной зоны и формирования язвы. У больных с хеликобактерной инфекцией отмечается более тяжелое течение некоторых аллергических заболеваний, в частности бронхиальной астмы, а также чаще встречаются другие проявления аллергии

Большую роль в развитии аллергических реакций в пищеварительном тракте, коже и дыхательных путях играет дисбиоз (дисбактериоз) кишечника.

У здоровых людей в норме толстый кишечник содержит большое количество различных бактерий. Например, 1 г содержимого слепой кишки содержит 2 млрд микробов. Нормальная микрофлора толстого кишечника необходима для поддержания гомеостаза (постоянства внутреннего состава) организма. Наибольшее количество нормальной микрофлоры представлено бифидо- и лактобактериями. Выделяемые ими биологически активные вещества (бактериальные модулины) стимулируют лимфоидный аппарат кишечника, синтез иммуноглобулинов, интерферона, лизоцима - противоинфекционных защитных агентов, снижают проницаемость сосудов для токсичных продуктов патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Помимо этого, нормальная микрофлора кишечника обеспечивает синтез различных витаминов, биологически активных веществ, которые влияют на функцию не только желудочно-кишечного тракта, но и печени, сердца и многих других органов. Нормальная микрофлора кишечника выделяет гормонально-активные вещества, соединения, обладающие антибиотической активностью, а также стимулирует физиологическую деятельность кишечника и обеспечивает нормальный стул.

Дисбиоз кишечника широко распространен, и имеется большое количество факторов, способствующих его развитию. К ним относятся различные нарушения питания, в частности дефицит растительной клетчатки в рационе, преобладание в нем рафинированных углеводов и продуктов длительного хранения с добавлением всевозможных консервантов. Другой важной причиной развития дисбиоза является прием лекарственных препаратов, влияющих на микробный пейзаж толстого кишечника. К ним в первую очередь относятся антибиотики и другие антибактериальные средства. Но и это еще не все: различные профессиональные вредности, неблагоприятные санитарно-гигиенические условия жизни, в том числе экологические сдвиги, климатогеографические воздействия (переезды из зон умеренного климата в жаркие страны и наоборот), а также многие болезни, особенно инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта, способствуют развитию дисбиоза кишечника. 

Следует помнить о том, что дисбиоз кишечника не только влияет на развитие аллергических реакций, но и способствует более тяжелому течению очень многих хронических и острых заболеваний внутренних органов.

Особенно опасно усиленное размножение микроорганизмов в тонкой кишке -  так называемый синдром избыточного роста бактерий (bacterial overgrowth syndrom), который возникает при нарушении по различным причинам нормальной двигательной активности кишечника и обратном забросе содержимого толстой кишки в тонкую. В результате в последней количество микроорганизмов возрастает в тысячи раз, достигая 1 млн микробных тел в 1 мл содержимого кишки. Негативное действие дисбиоза кишечника, в частности его влияние на развитие пищевой аллергии, отмечается еще до того, как возникают проявления самого дисбиоза со стороны кишечника (нарушение стула, вздутие живота и боли в нем и др.). В процессе развития дисбиоза снижается содержание в толстой кишке нормальной бифидо- и лактофлоры, количественно и качественно изменяется содержание кишечной палочки, некоторые микроорганизмы (в частности, стафилококки) приобретают не характерные для них в норме свойства - осуществлять гемолиз (разрушение эритроцитов), а в более тяжелых случаях в кишечнике размножаются болезнетворные микроорганизмы, в том числе грибы - либо их вообще не должно быть, либо они присутствуют в малом количестве.

У людей с кишечным дисбиозом повышается проницаемость слизистой оболочки кишки для потенциально аллергенных веществ, кроме этого, патогенная и условно-патогенная микрофлора сама может выделять такие вещества. Дисбиоз также способствует развитию воспалительных изменений в кишечнике, что в еще большей степени облегчает проникновение аллергенов в микроорганизм. В настоящее время считается, что дисбиоз кишечника встречается практически у 100% больных с псевдоаллергическими реакциями и у 50-60% больных с истинными аллергическими реакциями.

Только пройдя полное обследование и лечение желудочно-кишечного тракта у гастроэнтеролога, вы сможете окончательно справиться с проблемой аллергии в Вашем организме.

Аллергия | Клиника восстановительного лечения Sante

Аллергия - это неадекватная, гиперчувствительная реакция организма на то или иное вещество, которая возникает в результате нарушения согласованной работы внутренних органов и системы саморегуляции (эндокринной, иммунной, нервной систем). В основе данного нарушения лежит ферментативная слабость печени, поджелудочной железы, что приводит к нарушению иммунологических механизмов, вызывающих чрезмерный lgE-опосредованный иммунный ответ, приводящий к повреждению тканей.

 

Для восстановления здоровья необходимо выявить слабую систему, запустить процесс саморегуляции и самовосстановления, наладить правильную работу внутренних органов.

Методы диагностики и лечения, применяемые в нашей клинике, позволяют выявить причину нарушений и восстановить правильную работу организма.

 

В основе данного заболевания лежит нарушение работы внутренних органов, поэтому на первом этапе необходимо провести полную ВРТ-диагностику организма, которая позволяет увидеть функциональную слабость одной из систем и причинно-следственные связи данного нарушения.

 

Зная глубинные причины заболевания у конкретного пациента, доктор выбирает стратегию лечения, подбирает необходимые методики и определяет их последовательность.

 

В лечении данного заболевания мы не используем лекарственные средства.

Все методики, используемые в нашей клинике, направлены на устранение причин заболевания, а не на снятие симптомов.

Мы не боремся с болезнями, мы восстанавливаем здоровье.

 

Основной методикой лечения является СКЭНАР-терапия, которая позволяет воздействовать непосредственно на причину заболевания. Метод СКЭНАР-терапии запускает процессы самовосстановления организма, что позволяет восстанавливать работу внутренних органов без каких-либо побочных эффектов.
 

В зависимости от причин нарушения и индивидуальных особенностей течения заболевания в процесс лечения могут быть включены следующие методики:

 

Резонансно-частотная терапия

Так как данное заболевание зачастую сопровождается различными паразитарными инфекциями, в лечении может использоваться метод резонансно-частотной терапии. Этот метод терапии осуществляет целенаправленное воздействие на отдельные виды микроорганизмов, не влияя на организм в целом и его микрофлору. Терапия осуществляется путем подведения специфических частот, которые подавляют жизнедеятельность конкретного микроорганизма без риска развития нежелательных побочных эффектов.

 

Лечебное голодание

Данная методика позволяет восстановить правильную работу внутренних органов, при лечебном голодании мобилизуются защитные силы организма, происходит внутреннее очищение на клеточном уровне, повышается способность клеток к регенерации, клетки стремительно обновляются.

 

Кишечный лаваж

Процедуры кишечного лаважа способствуют устранению функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, нормализации водно-электролитного и кислотно-основного баланса и обеспечивают детоксикацию организма на клеточном уровне.

 

Длительность лечения определяется индивидуально в зависимости от степени нарушений и исходного состояния организма.

Неважно себя чувствуете? У вас может быть аллергия на работу

У Пэтти Малкахи все началось с зуда в глазах. Они начали поливать два года назад, когда начались ремонтные работы в офисном здании в Мидтауне, где она работала помощницей в телевизионной сети. К пятому дню, после того как было приклеено 30 000 квадратных футов нового коврового покрытия, покраснение и припухлость стали невыносимыми. Она попала в реанимацию.

В течение следующих трех месяцев у нее начался сильный кашель.Врачи сначала заподозрили пневмонию, но, несмотря на антибиотики, ситуация ухудшилась. Когда она упала в обморок за своим столом в октябре 2006 года, едва дыша, она узнала, что у нее то, что врачи называют «профессиональной астмой».

Другими словами, у нее была аллергия на работу.

Хотя это звучит как изюминка или удобный предлог для избегания работы в офисе, по данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, аллергия на рабочем месте, в частности профессиональная астма, составляет около 10 процентов случаев астмы в Соединенных Штатах. .

Аллергию, вызванную работой, довольно просто диагностировать: симптомы ухудшаются по мере продвижения рабочего дня и ослабевают после того, как вы уйдете. И в выходные и в отпуске чувствуешь себя прекрасно.

Нет простого решения

Гораздо сложнее, что с этим делать. Единственное лекарство - избегать триггера аллергии. Это может быть возможно, когда ваш триггер - это арахис, но как вы зарабатываете на жизнь, когда триггером является место, где вы работаете?

Аллергическая реакция - это чрезмерная реакция иммунной системы, вызывающая все, от сыпи до опасного для жизни анафилактического шока.Иногда реакция возникает при первом обнаружении вещества, но аллергия чаще развивается после многократного воздействия.

Практически на каждом рабочем месте есть потенциальные триггеры. На веб-сайте клиники Мэйо (mayo clinic.com) перечислены 16 профессий, подверженных риску профессиональной астмы, в том числе ветеринар (подверженность перхоти), краснодеревщик (древесная пыль), уборщица (дезинфицирующие средства) и пекарь (пыль от муки и зерна).

Управление охраны труда (оша.gov) содержит инструкции по обращению с этими и другими веществами, а маски, системы вентиляции и ротация экспозиции имеют большое значение для снижения уровня аллергии на работе. Но некоторые люди страдают даже от лучших практик.

Тяжелые аллергии подпадают под действие Закона об американцах с ограниченными возможностями, который требует от работодателей вносить разумные изменения на рабочем месте, чтобы позволить работнику выполнять свою работу. А аллергия, возникшая на работе, часто подпадает под действие законов о компенсации работникам. Но оба пути могут быть сложными и капризными, и возмещение ущерба часто зависит от позиции работодателя.

Судебная тяжба

Конфликты из-за рабочих раздражителей и аллергенов могут быть разрешены в суде. В июле прошлого года Сьюзан Макбрайд, которая работает в отделе планирования города Детройт, подала иск в окружной суд США за нарушение Закона об американцах с ограниченными возможностями.

Макбрайд, как говорится в ее иске, страдает от сильной мигрени, головокружения, тошноты, болей в ушах и носовых пазух, а также от проблем с дыханием при воздействии сильных запахов, и она регулярно заболевает на работе, когда ее коллега приходит с духами.Коллега отказалась прекращать распыление (хотя она согласилась отключить освежитель воздуха), а женские боссы отказались запретить использование ароматов в офисе.

Десятки рабочих связались с ее адвокатом Энн Карри Томпсон, которая сейчас подает аналогичные иски в Техас и Огайо.

Томпсон сказал, что Макбрайд все еще будет работать, вооружившись антигистаминными препаратами, обезболивающими и ингаляторами. Дата судебного разбирательства не назначена.

Что касается Малкахи, она носила маску в офисе, надеясь на возвращение к хорошему здоровью, когда пыль буквально осядет.Но она все еще кашляла, и когда она попросила проверить качество воздуха и спросила, не забита ли система вентиляции, «они начали рассматривать меня как потенциальный иск».

В феврале она уехала в офис, где кашляет не так часто, хотя она знает, что, как правило, аллергия всегда приводит к аллергии.

Она сказала: «Всю оставшуюся жизнь мне будет напоминать об этой работе».

У вас аллергия на работу?

Размещено автором PDX ENT

Приход на работу вызывает у вас беспокойство и вызывает слезы в глазах и пульсацию в голове? Оказывается, некоторые из этих симптомов могут быть не результатом того, что ваше тело умоляет вас сдаться и бросить курить, а могут быть результатом аллергии.Правильно - я говорю, что у вас может быть аллергия на работу. Тем не менее, удачи в том, чтобы убедить в этом своего босса (особенно если погода исключительно хорошая или в кинотеатрах идет новый фильм «Звездные войны»).

Симптомы экологической аллергии

Общие симптомы аллергии на окружающую среду включают:

  • Усталость

  • Головные боли

  • Насморк

  • Чихание

Если эти симптомы возникают после того, как вы устроились на рабочий день в офисе, они, скорее всего, вызваны чем-то на работе.Хотя мы хотели бы сказать вам, что у вас аллергия на саму работу, правильнее было бы сказать, что вы реагируете на раздражители в воздухе.

Если вы один из 50 миллионов человек в Портленде и по всей стране, страдающих аллергией, ваш аллерголог рекомендует избегать некоторых профессий.

Работа, которую следует избегать

Следует избегать следующих видов работ, если вы страдаете сезонной аллергией и аллергией на окружающую среду.

Ландшафтный дизайн .Работа на открытом воздухе позволяет вам напрямую контактировать с плесенью, пыльцой деревьев, травы и сорняков. Они особенно распространены при работе ландшафтным дизайнером.

Санаторно-курортные работники. Те, кто работает в такой среде, подвергаются воздействию паров и аэрозолей, которые могут вызвать приступ аллергии. Духи, лаки для волос, мыло и химические вещества, используемые в этой работе, также могут повлиять на тех, кто чувствителен к запахам.

Уборка . При уборке вы подвергаетесь высокому риску воздействия аллергенов в помещении, таких как пыль и плесень.Домработницам также можно поручить убирать комнаты, где были домашние животные, что может добавить дополнительные аллергены.

Строительные работы . Работы по строительству и сносу приводят к прямому контакту со многими видами пыли и раздражителей.

Аллергены в офисе

А теперь вернемся к проблемам на работе в офисе. Хотя может показаться очевидным, что работа на улице приведет вас к контакту с аллергенами, работа внутри здания может быть столь же плохой.

Офисное здание является рассадником плесени, пыли и раздражителей.Токсины, выделяемые плесенью, вызывают аллергические реакции. Симптомами аллергии на плесень являются головные боли, чувство тошноты и осложнения астмы. Самый распространенный вид офисной плесени - стахиботрис; это черный липкий слизистый грибок. Эта плесень часто встречается вокруг водопроводных труб, в стенах вокруг водопровода или рядом с протекающей комнатой, поскольку для ее роста требуется вода.

Пылевые клещи обычно встречаются в теплой и влажной среде, например, в ковровых покрытиях или мягкой мебели. Наиболее частые симптомы аллергии на пылевых клещей:

  • Чихание
  • Насморк или заложенность носа
  • Красные, зудящие или слезящиеся глаза
  • Свистящее дыхание

Центральное кондиционирование воздуха, которое обычно используется в офисных зданиях Портленда, может вызывать симптомы аллергии.Если оставить фильтры без изменений, пыль будет возвращаться обратно в воздух.

Использование ароматизаторов, сильнодействующих чистящих средств и даже сильно пахнущих косметических средств может привести к головным болям, раздражению глаз и проблемам с дыханием. Поскольку эти раздражители часто исходят от окружающих, например от коллег и уборщиц, их часто трудно контролировать. Чтобы бороться с этим, многие офисы в Портленде перестают использовать ароматизаторы, используя чистящие средства без запаха, и просят сотрудников воздерживаться от использования духов или одеколонов.

Если вы испытываете эти симптомы регулярно, обратитесь к своему портлендскому аллергологу. Они проведут серию тестов, чтобы определить, на что конкретно у вас аллергия, а затем используют эту информацию для создания индивидуального плана лечения.

Обратитесь к своему врачу из Портленда сегодня, чтобы начать работу.

Моя аллергия беспокоит меня на работе. Что я могу сделать?

Чихает, хрипит и вы слишком устали, чтобы делать свою работу? Если у вас на работе аллергия, это, вероятно, звучит знакомо.

Может быть, из-за симптомов аллергии вы не можете спать по ночам, но вам нужно идти на работу. Или, возможно, вы приняли что-то, чтобы почувствовать себя лучше, и эти лекарства вырубили вас. У вас даже может быть аллергия на что-то на рабочем месте.

Что вызывает у вас аллергию на работе?

Пылевые клещи, пыльца и плесень - обычные и невидимые триггеры аллергии на рабочем месте. Эти аллергены могут попасть в плотно изолированные и плохо вентилируемые офисные здания.

На некоторых работах могут быть также факторы окружающей среды, такие как пары, вызывающие головокружение и затрудняющие дыхание.

Проверьте свое рабочее место

Найдите триггеры аллергии, которые могут повлиять на вас. К распространенным аллергенам относятся:

  • Аэрозоли
  • Химические пары
  • Сигаретный дым
  • Тараканы
  • Холодный воздух
  • Пыль
  • Свежая краска
  • Влажный воздух
  • Плесень и плесень
  • Духи и ароматизаторы
  • Перхоть домашних животных
  • Пыльца
  • Табачный дым и древесный дым
  • Погодные фронты
  • Ветер

Что делать

Поговорите со своим врачом о тестировании, чтобы выяснить, на что у вас аллергия.Тогда вы сможете убрать эти вещи из своей рабочей среды или найти лучшее лечение.

Убедитесь, что ваше рабочее место хорошо вентилируется и имеет надлежащую влажность, чтобы минимизировать образование плесени. Его также следует регулярно очищать от пыли. Если вы сделаете это самостоятельно, возможно, вы захотите надеть маску во время этой работы.

Спросите у своего офис-менеджера, можно ли установить высокоэффективные фильтры (MRV11 или MRV12) для воздушной системы и заменить ковер в вашем офисе или кабинке. Или принесите собственный портативный очиститель воздуха.

Что делать, если вы маляр или занимаетесь строительными работами и не можете избежать триггеров аллергии? Проконсультируйтесь с врачом по поводу вашего лечения.

Побочный эффект лекарств?

Вы можете управлять симптомами аллергии и улучшить концентрацию на работе.

Если из-за аллергии вы чувствуете себя истощенным на работе, причина может возникнуть накануне вечером.

Если ваша аллергия не находится под контролем, у вас могут появиться такие симптомы, как заложенность носа и храп, из-за которых трудно заснуть.

Некоторые лекарства от аллергии, например, некоторые из старых антигистаминных препаратов, могут вызвать сонливость. Даже противоотечные средства, являющиеся стимуляторами, например псевдоэфедрин, могут изменить ваш режим сна. Если вы примете их вместе, вы можете легко заснуть, но сон может быть не таким освежающим, поэтому вы можете почувствовать сильную усталость, даже если проспали 8 часов и более.

Новые антигистаминные препараты менее склонны вызывать сонливость. Проверьте этикетку. Ваш врач может также порекомендовать назальный стероидный спрей или другие лекарства от аллергии, которые не вызывают у вас сонливости на работе.

Аллергия на работе: лечение и симптомы

На выходных справиться с аллергией достаточно сложно, но справиться с аллергией на работе еще сложнее.

Спросите любого, кто когда-либо задремал посреди важной встречи из-за симптомов аллергии или приема лекарств.

«Симптомы аллергии - причина № 2, по которой взрослые пропускают работу», - говорит Джеймс Саблетт, доктор медицины, сертифицированный специалист по астме и аллергии из Луисвилля, штат Кентукки.

В среднем работник, страдающий аллергией, пропускает около одного часа в неделю в течение курс года.Но это время болезни часто концентрируется в периоды пика аллергии. Исследование Университета штата Огайо показало, что люди, страдающие аллергией, могут пропустить до 32 часов работы в неделю, когда аллергены находятся на пике активности. А учитывая, что от 20 до 50 миллионов американцев страдают той или иной формой сезонной аллергии, все эти потери работы действительно складываются.

Эффект аллергии на работе получил название «презентизм» - нахождение на работе, но вне его. Исследование 2001 года, проведенное в центре телефонного обслуживания, обнаружило значительную корреляцию между резким увеличением количества пыльцы и снижением производительности - примерно на 10% - у рабочих, страдающих аллергией.

Как справиться с аллергией на работе?

Эксперты рекомендуют трехсторонний подход, который включает:

  • Точный диагноз
  • Контроль окружающей среды
  • Лекарство

Диагноз должен быть первым - даже если вы думаете, что уже знаете, на что у вас аллергия.

Пройдите тесты на аллергию

«Многие люди предполагают, что знают, что вызывает их аллергию, но могут ошибаться», - говорит Кашья Шарлот, доктор медицины, сертифицированный специалист по аллергии и астме, практикующий в Бруклине, штат Северная Каролина.Y. «Вы можете начать управлять аллергией, избегая контакта с определенными аллергенами, но это может быть сложно, если вы не знаете, на что у вас аллергия».

После того, как вы обратитесь к аллергологу для точной оценки вашей аллергии, самое время выяснить, как минимизировать воздействие аллергенов. Это легче сделать, если вы дома, где вы контролируете окружающую среду. Но есть кое-что, что вы можете сделать на работе, чтобы попытаться сдержать появление аллергенов.

Управляйте своей рабочей средой, чтобы ограничить количество аллергенов

«Во многих больших офисных зданиях уже есть системы фильтрации воздуха, но в небольших офисах, скорее всего, возникнут проблемы», - говорит Саблетт.«Вы можете спросить своего офис-менеджера, могут ли они заменить фильтры в своих воздушных системах на высокоэффективные фильтры - фильтры MRV11 или MRV12 имеют лучший рейтинг. Если они меняют их каждые три месяца, это стоит около 50 центов за доллар. в неделю, что довольно недорого ".

Если у вас есть собственный офис, вы также можете принести портативный HEPA-фильтр для этого помещения, - говорит Шарло. «Это поможет удалить аллергены, такие как перхоть домашних животных и пыльца, которые, как правило, остаются взвешенными в воздухе в течение длительного времени.Аллергены домашних животных могут быть занесены на рабочее место коллегами, которые являются владельцами домашних животных, и пыльца может легко попасть в офис через открытое окно ».

Другие вещи, которые помогут улучшить офисную среду:

  • Попросите убрать ковер
  • Включите кондиционер, чтобы избавиться от некоторых аллергенов.
  • Не приносите в офис мягкие предметы, например подушки для кресла или коллекционные мягкие игрушки.На них могут накапливаться аллергены.
  • Если вы заметили повреждения от воды в офисе, попросите их отремонтировать - там может скапливаться плесень.
  • Тщательно спланируйте свой график. Если вы видите, что прогноз предполагает высокое количество пыльцы, подумайте о том, чтобы поесть в офисном кафетерии в этот день, вместо того, чтобы ходить на обед. И назначьте встречи вне дома на более позднее время дня, так как количество пыльцы, как правило, повышается рано утром.

Если у вас легкая аллергия, мер по охране окружающей среды может быть достаточно, чтобы контролировать вашу аллергию на работе.Но люди с умеренной и тяжелой аллергией обычно обнаруживают, что им нужны лекарства, чтобы контролировать такие симптомы, как заложенность носа и насморк, чихание и головные боли. И эти лекарства приносят с собой собственные побочные эффекты и новый набор проблем.

Найдите подходящее лекарство от аллергии

«Самым большим побочным эффектом большинства лекарств от аллергии является сонливость или нервозность», - говорит Шарло.

Чтобы не блуждать в течение рабочего дня, как зомби, сначала попробуйте лечить отдельные симптомы, а не принимать системные лекарства.Например, если заложенность носа сводит вас с ума, используйте спреи для носа. Если слезятся глаза, используйте глазные капли, как естественные слезы, чтобы очистить глаза от аллергенов. Задитор - еще одно актуальное средство от зуда и слезотечения, которое недавно стало продаваться без рецепта.

Но, по мнению экспертов, не все местные препараты одинаковы. Спреи для носа, отпускаемые без рецепта, такие как Африн, обладают эффектом отскока. «Иногда бывает трудно отказаться от некоторых безрецептурных назальных спреев, не почувствовав ухудшения симптомов», - говорит Шарло.

Что делать, если тематический подход не работает? Противоаллергические препараты второго и третьего поколения не обладают таким успокаивающим действием, как антигистаминные препараты первого поколения, такие как Бенадрил, поэтому вы сможете бороться с симптомами аллергии в рабочий день, не чувствуя себя опьяненным.

«Существуют совершенно неседативные антигистаминные препараты, такие как Allegra, Claritin и Alavert», - говорит Саблетт. «Они могут лечить легкую или умеренную аллергию, но на самом деле они не окажут большого влияния на умеренную или тяжелую аллергию."

Независимо от того, какое лекарство от аллергии вы выберете, будьте активны в своем лечении.

" Главное - это регулярное использование. Люди думают о том, чтобы принимать лекарства от аллергии, когда аллергены становятся действительно плохими, или использовать стероидные назальные спреи только тогда, когда у вас есть проблемы, - говорит Саблетт. - Но главное - это регулярное использование. Если вы действительно хотите справиться с симптомами аллергии и быть более эффективными на работе, начните в самом начале сезона, прежде чем все выйдет из-под контроля, и продолжайте принимать лекарства во время сезонных симптомов."

Если вы все перепробовали, но аллергия все еще мешает вам на работе, следующим шагом может быть иммунотерапия - уколы от аллергии. Уколы от аллергии делаются от одного до трех раз в неделю во время фазы нарастания, и затем сокращается до одного раза в неделю или реже на поддерживающем уровне. «Это единственный способ действительно контролировать аллергию в долгосрочной перспективе», - говорит Саблетт.

У вас аллергия на работу?

Когда-нибудь приходили на работу только для того, чтобы быть встреченным «о-о, похоже, у кого-то есть дело по понедельникам?» Если это так, то вы не одиноки.Если вы выглядите уставшим, у вас болит голова, насморк и чихаете, это может быть нечто большее. У вас может быть аллергия на работу .

Хотя это звучит как сюжет низкобюджетного ситкома, на самом деле он встречается гораздо чаще, чем вы думаете. Чтобы было ясно, это не настоящая работа, на которую у вас аллергия, а раздражители на рабочем месте.

В районе Мурриета есть несколько рабочих мест, которые, кажется, идут рука об руку с симптомами аллергии:

  • Наружная аллергия на пыльцу деревьев, травы и сорняков, а также на плесень очень распространена.
  • Спа-работник. Пары и спреи часто могут вызвать приступ аллергии. Те, кто чувствителен к запахам, могут иметь реакцию на духи, лаки для волос, мыло и химические вещества, используемые в этой среде.
  • Работник ресторана. Хотя во многих штатах, включая Калифорнию, курение запрещено в большинстве помещений, пассивное курение по-прежнему остается проблемой. При работе в такой среде может возникнуть аллергия на латекс. Даже если от вас не требуется носить латексные перчатки, большая часть еды накрывается кем-то в них.
  • При уборке часто присутствуют домашние аллергены, такие как пыль, плесень и даже тараканы. Работа дома или в гостиничном номере, где было домашнее животное, может вызвать симптомы аллергии.
  • Пыльца растений, плесень в растительной почве и удобрения - все это опасность аллергии при работе с цветами.
  • Строительные работы. Строительство и снос являются рассадниками всех видов пыли и раздражителей.

Сейчас многие из людей, страдающих аллергией, знают свои пределы и не хотят соглашаться ни на одну из вышеупомянутых работ.Но работать в офисном здании может быть не так безопасно, как вы думаете.

Плесень, пыль и раздражители являются наиболее частыми причинами симптомов аллергии на рабочем месте. Плесень и выделяемые ею токсины вызывают аллергические реакции. Общие симптомы - головные боли, чувство тошноты и осложнения астмы. Stachybotrys - это черный липкий слизистый грибок, который часто встречается в домах и старых офисных зданиях. Поскольку для роста ему нужна вода, его можно найти вокруг водопроводных труб, в стенах вокруг водопровода или вблизи участков, увлажненных протекающей крышей.

Хотя аллергены пылевых клещей можно найти везде, они обычно находятся в теплой и влажной среде, например, в мягкой мебели или ковровых покрытиях. Чихание, насморк или заложенность носа, красные, зудящие или слезящиеся глаза и хрипы - все это общие симптомы. Большинство офисов в районе Мурриета, Калифорния, имеют центральное кондиционирование. Пыль может накапливаться в фильтрах и, если ее не изменить, может снова попасть в воздух.

Раздражители, такие как ароматизаторы, сильнодействующие чистящие средства и даже сильно пахнущие косметические продукты, могут вызывать головные боли, раздражение глаз и проблемы с дыханием.Сдерживать эти раздражители часто сложно, поскольку они обычно исходят от других сотрудников или обслуживающего персонала в здании. Чтобы бороться с этим, многие офисы перестают использовать ароматизаторы, используя чистящие средства без запаха и прося сотрудников воздерживаться от использования духов или одеколонов.

Чтобы справиться с этими проблемами на рабочем месте, вам следует обратиться к врачу по уши, носу и горлу Murrieta. Они смогут работать с вами, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы, и, как только это будет определено, они могут помочь вам разработать план по устранению причины.

5 советов по борьбе с аллергией на работе

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), от 40 до 50 миллионов американцев страдают аллергией. И для многих из них связанные с этим чихание, свистящее дыхание, заложенность носа и слезотечение могут быть особенно неприятными на работе. По оценкам, невыход на работу и снижение производительности из-за аллергии обходятся предприятиям в Соединенных Штатах более чем в 200 миллионов долларов в год.

«Люди плохо себя чувствуют, когда плохо себя чувствуют, а если у вас нет лечения аллергии, вы плохо себя чувствуете», - говорит Карин А.Пачеко, доктор медицины, MSPH, адъюнкт-профессор медицины в отделе гигиены окружающей среды и гигиены труда Национального еврейского здравоохранения в Денвере.

Это может привести к пропущенным дням для посещения врача или отдыха и восстановления, а также может способствовать так называемому присутствию на работе, которое происходит, когда сотрудник идет на работу, чувствуя себя не в себе, и, как следствие, не работает в полную силу, доктор Примечания Пачеко.

Общие триггеры респираторной аллергии на рабочем месте включают пыльцу, пылевых клещей, плесень и даже шерсть домашних животных, а также раздражители, такие как сигаретный дым и духи, сообщает ACAAI.

Ключом к успешной карьере при аллергии является ограничение воздействия аллергенов и устранение симптомов. Вот как:

Будьте готовы. «Выявите аллергию, чтобы быть готовым, и сразу приступите к лечению», - говорит Нита Огден, доктор медицинских наук, частнопрактикующий аллерголог из Энглвуда, штат Нью-Джерси, член Научно-медицинского совета Американского фонда аллергии и астмы. и представитель ACAAI. «Начни с детективной работы», - говорит она. Например, если вы заметили такие симптомы, как чихание, насморк или зудящие слезящиеся глаза в определенное время года, например каждую весну, у вас может быть аллергия.Доктор Огден предлагает обратиться к сертифицированному аллергологу, чтобы точно определить, что вызывает у вас респираторную аллергию. «Разработайте план лечения, который вы можете начать до начала сезона - для людей с весенней и осенней аллергией это должно быть за две недели до наступления сезона», - отмечает она. «Это лучший способ предотвратить влияние аллергии на нашу трудовую жизнь».

Пачеко соглашается: «Вы должны принимать лекарства, которые прописаны для лечения симптомов аллергии, прежде чем выходить на работу.«Есть много неседативных антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь сдержать респираторные симптомы, - говорит она. Она добавляет, что уколы от аллергии могут обеспечить долгосрочное лечение некоторых людей с респираторной аллергией.

Закройте офисные окна. Окна служат открытым приглашением к пыльце и симптомам респираторной аллергии. «Кондиционер - лучший вариант», - говорит Пачеко, хотя это не всегда возможно. «Просьба подальше от окна - это разумная просьба, которая может существенно улучшить симптомы, усугубляемые пыльцой.”

Пыль с бюста. Если вы чувствительны к пыли и на вашем рабочем месте есть скопления, это означает, что у вас возник приступ аллергии. «Поговорите со своим менеджером об улучшении услуг по уборке или сделайте это самостоятельно», - говорит Пачеко. «Регулярная уборка стола и прилегающих территорий может иметь большое значение для создания беспыльной среды». Попросите удалить ковровое покрытие на рабочем месте, если это возможно, так как это также поможет свести к минимуму симптомы, связанные с пылью.

Держитесь подальше от других триггеров. Сегодня растет число офисов, в которых разрешено размещение с собаками, и каждый июнь в Соединенных Штатах даже проводится общенациональная акция «Приведи собаку на работу». «Если у вас аллергия на перхоть животных, на самом деле нужно избегать», - говорит Огден. «Не трогайте питомца и старайтесь держаться от него как можно дальше». По ее словам, избегание - также лучший вариант для таких факторов, как пассивный сигаретный дым и сильные духи. Ее совет: «Подумайте о портативном настольном очистителе воздуха, если это триггеры, и вы не можете двигать сиденье.”

Избегайте плесени. Повреждение водой может привести к образованию плесени, а вдыхание или прикосновение к плесени или спорам плесени может вызвать симптомы аллергии даже у тех, кто никогда их раньше не болел. Предупреждайте техническое обслуживание о любых признаках повреждения водой, так как это может привести к появлению плесени, и обратитесь к врачу для правильной диагностики и лечения, если вы подверглись воздействию, предупреждает Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Спросите своего врача, следует ли вам с медицинской точки зрения ограничить доступ в пораженную среду, предлагает CDC.По словам Огдена, удивительной причиной появления плесени может быть это растение на вашем столе. «Растения являются постоянным источником влаги, которая может разводить плесень и вызывать респираторную аллергию», - отмечает она.

Выполнение этих простых шагов поможет сдержать симптомы аллергии - и ваши работодатели будут довольны.

Распространенных аллергенов на рабочем месте и как их избежать

Перейти к:

До 2% взрослого населения Великобритании сообщили о наличии аллергии или непереносимости. Некоторые люди могут испытывать легкую аллергию, например, сенную лихорадку, в то время как другие могут иметь тяжелые реакции и впадать в анафилактический шок.

Люди, страдающие аллергией, знают, как избежать триггеров, когда они находятся в контролируемой среде, например в своем доме. Однако, когда дело доходит до рабочего места, вы можете сделать меньше, потому что вы не контролируете систему вентиляции, расположение рабочего места, влажность, уровни температуры и материалы, используемые во время работы. Поэтому жизненно важно, чтобы работодатели обеспечивали безопасность рабочей среды, будь то офис, медицинское учреждение, учебное заведение или открытый объект.

Кредит изображения: Phovoir / Shutterstock

Аллергия на работе

Исследование офисных работников, проведенное Allergy UK в 2012 году, показало, что 95% опрошенных аллергиков испытывали симптомы аллергии на работе, такие как проблемы с дыханием, заболевания глаз, головные боли, раздражение кожи и проблемы с носом.

Согласно опросу, на рабочем месте существует множество триггеров, наиболее распространенными из которых являются пыль, пыльца и плесень. Эти невидимые аллергены очень распространены в офисе, особенно на поверхностях с ковровым покрытием и загроможденных столах.

Как только вы приступите к работе на новом месте, вам необходимо поговорить с вашим работодателем о любых аллергиях, которые у вас есть. Наиболее распространенные аллергены на рабочем месте связаны с едой. На некоторых рабочих местах сотрудники хранят еду на общей кухне, и это может быть потенциальным фактором риска для тех, кто страдает пищевой аллергией из-за легкого распространения аллергенов. Вот почему вам, как сотруднику, необходимо обсудить любые изменения, которые необходимо сделать, с вашим работодателем.После этого вы можете сделать несколько вещей, чтобы создать для себя безопасную среду:

  • Поговорите с людьми, с которыми вы работаете. После обсуждения вашей аллергии с работодателем рекомендуется также поговорить с коллегами. Это хороший способ убедиться, что они понимают вашу ситуацию и не сделают ничего, что могло бы случайно вызвать у вас аллергию.
  • Примите меры предосторожности. Независимо от того, насколько вы осторожны, случайное воздействие аллергенов все же может произойти на вашем рабочем месте.В таких ситуациях нужно быть готовым и всегда носить с собой медитацию против аллергии.
  • Убедитесь, что ваш стол чистый, чтобы он не стал источником пыли и других аллергенов, которые могут ухудшить ваши симптомы.
  • Если на рабочем месте есть растения, их следует регулярно поливать и удалять верхний слой почвы, чтобы предотвратить развитие плесени.
  • Пальто и куртки следует хранить отдельно от рабочей зоны, поскольку они могут переносить пыль, пыльцу и шерсть домашних животных, которые могут быть опасными аллергенами.

Общие аллергены, связанные с пищевыми продуктами

Несмотря на то, что любой тип пищи может вызвать аллергическую реакцию, есть некоторые распространенные продукты, которые являются основной причиной аллергии. Наиболее распространенными пищевыми аллергенами являются кунжут, арахис, моллюски, молоко и яйца. Информирование коллег о вашей конкретной аллергии и отдельное хранение продуктов могут помочь вам избежать опасного контакта с аллергенами. Таким образом, вы можете предотвратить перекрестное заражение, которое происходит, когда аллерген случайно переносится с одного объекта на другой, что часто случается в общих кухонных зонах на рабочем месте.

Минута клиники Мэйо: что происходит с вашим телом, когда у вас аллергия на еду? Играть

Другие распространенные аллергены

В зависимости от времени года различные аллергии на пыльцу могут представлять более высокий риск. Хорошо проветривать рабочее место и не открывать окна в периоды пиковой концентрации пыльцы - это может быть очень полезным для предотвращения симптомов аллергии. Шерсть домашних животных - еще один распространенный аллерген, который легко переносится на рабочем месте.

Как ваш работодатель может создать безопасную рабочую среду

Создание безопасных условий труда является частью обязанности работодателя проявлять осторожность в соответствии с Законом о здоровье и безопасности на рабочем месте 1974 года.Чтобы создать среду, свободную от аллергенов, можно предпринять несколько шагов.

  1. Прежде всего, работодатели должны знать об аллергии своих сотрудников. Поэтому вам нужно обязательно уведомить своего работодателя, прежде чем начать работать на него.
  2. Рабочее место должно хорошо проветриваться. Однако в случае аллергии на пыльцу окна следует держать закрытыми, чтобы избежать распространения пыльцы.
  3. Повышайте осведомленность своих сотрудников, проводя тренинги с целью расширить знания и понимание аллергий и их причин.
  4. Убедитесь, что некоторые сотрудники прошли обучение по оказанию первой помощи и понимают симптомы аллергической реакции.
  5. Создайте безопасную среду, убедившись, что у сотрудников, страдающих пищевой аллергией, есть место для хранения продуктов питания отдельно от остальных людей на рабочем месте. Кроме того, если предприятие предоставляет какие-либо продукты питания, примите во внимание любые аллергены, которые могут быть потенциальной угрозой.

Если вы страдаете аллергией, будь то дома или на рабочем месте, вы всегда должны принимать меры для создания среды, свободной от аллергенов.Важно уведомить вашего работодателя о вашей аллергии, чтобы он мог принять безопасные меры для защиты рабочего места, если есть какие-либо потенциальные триггеры аллергии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *