Болит шея слева и отдает в голову: Боль в шее слева отдает в голову

Содержание

Боль в шее слева отдает в голову

Если у людей что-то болит, они принимают обезболивающее, думают, что все пройдет и они здоровы. Но при этом они могут пропустить серьезное неврологическое заболевание. Если болит шея и одновременно отдает в голову, то это признак серьезной проблемы. Не надо заниматься самолечением, если приступ боли приходит при повороте головы, если боль локализуется справа или слева, или отдает в ухо. Откладывать визит к специалисту опасно.

боль в шее слева отдает в головуВ группу риска входят пожилые люди из-за возрастных неполадок в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системе. Также к зоне риска относятся две противоположные группы людей. Первые из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы. Когда люди много сидят в неправильной позе перед компьютером, за рулем автомобиля, возникают проблемы с позвоночником. Вторая группа людей – профессиональные спортсмены. К ним относятся в первую очередь акробаты, гимнасты, фигуристы, к зоне риска относятся тяжелоатлеты и единоборцы.

Основными причинами становится остеохондроз или невралгические болезни. При любой ситуации стоит записаться к неврологу, он определит точную причину. Для этого обычно достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Чаще всего одновременно шея и голова слева или справа болит из-за следующих патологий:

травмы в области шеи; различные патологии шейного отдела позвоночника; состояние длительного эмоционального напряжения, отсутствие полноценного отдыха; проблемы в системе кровообращения; инфекционные болезни.

При каждой проблеме боль может распределяться равномерно по затылку и охватывать полностью шею. Также она может иметь конкретное место: справа или слева, сзади или в темени. Разберем каждую из причин.

Приступ справа или слева может возникнуть сразу после травмы, а может не напоминать о себе месяцами, годами. При этом смещение или повреждение позвонков, дисков напомнить о себе из-за длительного стресса или больших физических нагрузок. Вызывающие боль травмы могут располагаться в позвоночнике, мышцах, связках. Тут надо незамедлительно обращаться во врачебное отделение.

боль в шее слева отдает в головуЧаще это приобретенные дегенеративные процессы или остеохондроз. Основным признаком является непостоянство боли. Она возникает после резких движений или сильного стресса. При резких движениях справа налево или слева направо шея может хрустеть. Болит при этом голова сзади, в области затылка. Приступ держится не постоянно, через время он проходит.

Также причиной часто является шейный спондилез. Это хроническое дегенеративное заболевание возникает из-за повреждения межпозвоночных дисков шеи. Со временем они истончаются, и в итоге возникает межпозвоночная грыжа. Болит при этом шея и голова, приступ острый, очень сильный, локализуется справа или слева.

Стресс, напряжение сказывается не только на психике, но и на теле. Длительный стресс заставляет мышцы тела, шею напрягаться. Постоянное напряжение приводит к усталости, возникает неясная боль или дискомфорт. Чаще люди жалуются на болезненные ощущения «кольцом обхватывающие голову». Болит при этом постоянно, на протяжении всех суток, с утра и до самого вечера. Интересная особенность: обезболивающие препараты могут не помогать, но приступ отпускает голову при приеме антидепрессантов.

Есть разновидность патологии мышц шейного отдела – миогелоз. Это заболевание возникает из-за длительного чрезмерного напряжения мышц, обычно из-за постоянного стресса или неправильной осанки. При этом мышцы уплотняются настолько, что придавливают нейроны, тянущиеся к голове. Болит при этом шея справа или слева, плечи, голова сзади, ощущается скованность плечевого пояса, шейного отдела, возникает головокружение.

боль в шее слева отдает в головуЧаще всего причиной является обычная гипертония. Болит при этом шея и голова сзади, затылок. Боль пульсирующая, появляется беспричинно, так же пропадает. Риск заболевания увеличивается с возрастом, а также при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя или неправильном питании.

Другая разновидность – боль в шее при повороте головы, а также потемнение в глазах. Такие симптомы имеют патологии позвоночной артерии. Придавливать артерию могут костные и хрящевые патологические элементы. По артериям кровь попадает к головному мозгу, при нарушении кровообращения приступ охватывает шею справа или слева, реже бывает с обеих сторон. Потемнение в глазах, слабость возникает из-за недостаточного поступления крови к головному мозгу.

Это одна из самых редких причин приступов в шее или голове. Все из-за того, что инфекционные болезни, от которых болит шея, встречаются нечасто. К ним относится дизентерия, брюшной тиф, при этом боль в шее возникает из-за реактивного артрита. Болит позвоночник, шея и любые другие кости при туберкулезе, бруцеллезе, остеомиелите, они поражают саму опорно-двигательную систему. При любых инфекционных заболевания болевые ощущения будут сопровождаться другими характерными для патологии симптомами.

боль в шее слева отдает в головуСемь шейных позвонков окружают спинной мозг, создавая канал в спинном мозгу. Между позвонками находятся диски, около которых находятся шейные нервы. Структура шеи в себя включает артерии, мышцы, лимфатические узлы, вены, пищевод, щитовидную железу, трахею и гортань. Болезни, оказывающие воздействие на определённые ткани шеи, способствуют появлению в ней болезненных ощущений.

Появление болевых ощущений лишь в шее называется цервикалгией, если отдаёт в голову — цервикокраниалгией, во время иррадиации болевых ощущений в руку — цервико-брахиалгией.

Цервикаго (прострел шейного отдела) появляется при сдавливании и раздражении корешков синувертебрального нерва. Неожиданно, как правило, в процессе выполнения неловкого движения головой, появляется резкая боль в шее, которая усиливается даже при лёгком движении и передаётся в грудную клетку, голову, затылок.

Плечевому поясу и голове необходимо принять вынужденное положение. Мышцы грудного и шейного отдела приобретают «каменистую» плотность, напрягаются, значительно ограничиваются движения в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника, а также в районе плечевого сустава. Длительность обострения заболевания может проходить до 2 недель.

Боль в шее с левой стороны может говорить о механических проблемах, которые имеют место в позвоночном шейном отделе. Лишь в редких случаях болевые ощущения в шее с левой стороны говорят о наличии системной болезни.

Хоть боль бывает и сильной, но, как правило, болевой симптом проходит на протяжении 11−15 дней и очень редко продолжается до 3 месяцев. Боль может происходить в районе позвоночника либо отдавать в левую руку (радикулопатия).

боль в шее слева отдает в головуБоль в шейном отделе — наиболее частая жалоба у людей. Она может встречаться в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от пола. Самые частые причины её развития — это остеоартроз и остеохондроз

позвоночного отдела, а также повреждение связок и мышц шеи позвоночника. Как правило, источниками боли при данных патологиях являются межпозвоночные диски и суставы, а также собственные мышцы спины и связки позвоночника.

Чаще всего причинами появления болей в шее слева являются повреждения собственных связок позвоночника и мышц шеи с левой стороны, остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночного позвоночника. Заболевание остеоартрозом позвоночника ежегодно увеличивается.

Главный источник болевых ощущений во время остеоартроза — это повреждённые межпозвонковые суставы. Изменения форм собственных межпозвонковых суставов являются главной причиной острой кривошеи и миофасциальной боли. Грыжи межпозвонковых дисков чаще всего возникают в нижнешейном позвоночном отделе: как правило, повреждаются межпозвонковые диски C5 и C6.

Резкая боль слева в руке и шее может вызываться последствиями травмы шейного позвоночного отдела, шейным остеохондрозом, опухолями позвоночника, шейного отдела спинного мозга, в числе которых метастазы рака в левостороннем отделе позвоночника, краниоспинальные патологии.

Боль в шее с левой стороны либо ограничение её подвижности, как правило, появляются в результате переохлаждения (обычно долгого пребывания на сквозняке), сильного мышечного напряжения, значительной физической нагрузке или сна в неудобной позе.

Боль слева в шее может пройти сама на следующий день. Если болевые симптомы не снижаются, возобновляются или усиливаются, то нужно обратиться за консультацией к мануальному терапевту.

боль в шее слева отдает в голову

Развитие грыжи межпозвонкового диска чаще всего вызывает болевые ощущения в плече. Передавливание нервного окончания вызывает боли в руке и в плече (брахиалгия). Грыжа позвоночника может создавать нарушения в работе нерва, включающее снижение мышечной силы, чувствительности и рефлекторной активности.

Стеноз канала спинного мозга вызывает его компрессию, это может привести к цервикальной миелопатии. Сужение может вызываться утолщёнными спинальными связками, костными шипами и выпирающим диском. Деформация спинного мозга может не проявляться ощущениями боли слева, но ассоциировано с нарушением работы органов малого таза, слабостью и онемением конечностей.

Мышечный спазм довольно часто появляется при ротационных резких разворотах шеи, что чаще всего случается при автомобильных авариях. Ригидность и боль в этих случаях появляются на протяжении нескольких дней после травмы.

Ограничение вращений головы и боль в шее слева происходят при субарахноидальном кровоизлиянии, менингите, заглоточном абсцессе при локализации слева и опухолях головного мозга. При боли, которая локализуется на передней части шеи, исключают ИБС — инфаркт миокарда и стенокардию.

Опухоли позвоночного шейного отдела чаще всего бывают метастатическими. Опухоль нужно исключать при постоянной и длительной боли, беспокоящей пациента круглые сутки. Метастазы во время злокачественных образований в 6−12% случаев происходят в позвоночнике, причём поражение позвоночного шейного отдела происходит в 17% случаев.

В позвоночник, как правило, метастазируют рак лёгкого, предстательной железы и молочной железы, и немного реже — меланома, рак щитовидной железы и почек.

Мышечный спазм проявляется при продолжительной физической и статической нагрузке (к примеру, при долгом нахождении за компьютером). Острая боль в мышцах может образоваться после сна, когда он походил в неудобной позе.

боль в шее слева отдает в головуБоль в шее с левой стороны также нередко проявляется оттого, что на продолжении долгого времени нужно было держать голову в неудобном состоянии. Вне зависимости от образа жизни, можно избавиться от главной причины появления болей в шее, избавляясь от вредных привычек, ежедневно выполняя упражнения для шеи и грамотно организовав своё место на работе.

При изменениях в грудном и шейном участках позвоночника характерны

резкие боли в затылке и шее слева. Боли имеют ноющий и постоянный характер, и зачастую усиливаются во время определённого положения, тем более при продолжительной физической нагрузке. Часто появляются тошнота, боли в руках, головокружения, онемение пальцев рук, шум в ушах.

Иногда даже появляются боли в районе сердца, которые провоцируются неудобной позой. Могут также образоваться расстройства функционирования органов всего ЖКТ, а также боли сверху живота. Пациенты нередко отмечают хруст в шее слева во время разворота головы, ограничение её подвижности.

У подростков и детей ограничение вращений головы и боль в шее слева зачастую являются осложнениями ангины или проявлением шейного лимфаденита.

Некоторые причины боли такие же, как и у взрослых: это опухоли, абсцессы и внутричерепные кровоизлияния. У детей, помимо этого, нередко наблюдается кривошея. Боль в шее также может являться развитием ювенильного артрита.

боль в шее слева отдает в головумежпозвонковых дисков; межпозвонковых суставов; позвонков; связок и мышц; нарушения в иммунной системе: анкилозирующий спондилит; ревматоидный артрит; артриты во время воспалительных болезней кишечника; псориатический артрит; ревматическая полимиалгия; реактивные артриты и Синдром Рейтера. Костей: туберкулёз и остеомиелит. Другой вид локализации: острый тиреоидит, лимфаденит, столбняк, полиомиелит, менингит, опоясывающий лишай, малярия, менингизм.

Дегенеративные болезни позвоночника:

Остеоартроз. Остеохондроз. Отражённая боль. Заболевания сердца. При болезнях внутренних органов. Рак лёгкого. Заболевания пищевода. Кровоизлияние, к примеру, субарахноидальное. При объёмных внутричерепных образованиях. Абсцесс. Опухоль.

К какому врачу обратиться:

боль в шее слева отдает в головуНадо обратиться за помощью к участковому терапевту, он сможет это сделать сам или отправит к мануальному терапевту, неврологу. Если находится повреждение и пациент не может поворачивать головой, то необходимо идти за помощью к ортопеду, травматологу. Если болят мышцы шеи слева при отсутствии опорно-двигательного заболевания, это может являться признаком сердечных заболеваний, и потребуется помощь ревматолога, кардиолога. Если же воспалились лимфоузлы либо существует подозрение на ангину, то необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Обследуя человека при помощи рентгенографии, определяется наличие остеоартроза, остеохондроза, грыж, смещения позвонков. Одновременно выявляют, не находится ли признаков появлений злокачественных образований. Непременно сдаются анализы мочи и крови. При шумах в ушах, ухудшении слуха и зрения, постоянных головокружениях, назначают томограмму, электронейрограмму.

Лечение боли в области шеи производится следующими препаратами:

боль в шее слева отдает в головуХроническую цервикалгию снимают новокаиновой блокадой. Если же начинают болеть мышцы шеи слева только из-за их перенапряжения, то избавиться от болезненных ощущений сможет помочь мазь Капсикам или Финалгон, а также массаж. При тяжёлом состоянии используют гормональные препараты: Преднизолон, Дексаметазон. Если боль вызвана по причине остеохондроза, её необходимо обезболивать инъекциями или таблетками Мильгаммы, Ибупрофена, Диклофенака, Анальгина, Целекоксиба одновременно с миорелаксантами — препаратами, которые расслабляют мышцы: Баклофеном, Сирдалудом, Мидокалмом.

При травмах шеи необходимо носить специальный поддерживающий корсет. После того как стихнет острая боль, проводят сеансы массажа, мануальной терапии, иглоукалывания, физиотерапии с использованием магнитных волн и электротоков, грязевые и парафиновые ванны, лечебной физкультуры. Когда деградируют суставы, то прописывают препараты, которые укрепляют костные ткани (Хондроитина сульфат, Мукосат, Артра).

Когда боль отдаёт в голову. В некоторых случаях удаётся вылечить боль, используя лишь тёплую грелку и самомассаж. Необходимо проводить упражнения для шеи: к примеру, довольно полезно описывать плавно круги головой от правого плеча к левому и назад. Когда цервикалгия всё-таки не проходит, то можно принять таблетку Парацетамола или Ибупрофена. Помимо этого, можно массажировать шею, используя гель Ибупрофен.

Если шея не разворачивается влево. Когда перцовый пластырь не помогает, то можно попробовать ежедневные растирки Меновазином, который содержит спирт, ментол, новокаин. Также результативны мази при болях в шее слева Фастум-гель, Диклозан, Финалгон. Для втираний используют салициловый или муравьиный спирт. Не менее эффективен во время массажа бальзам «Звёздочка», где в основе находятся эфирные масла.

Болит шея сзади и отдает в голову: причины, диагностика и лечение

Боль в шее, которая отдаёт в голову, — распространенная проблема среди людей любого возраста. Она часто сопровождается проблемами с поворотом шеи и головными болями.

То, что у людей болит шея сзади и отдает в голову, становится частой причиной многих неурядиц в жизни.

Болит шея сзади и отдает в голову

Болит шея сзади и отдает в голову

В этой статье рассмотрим причины возникновения боли, ее диагностику и лечение.

Строение шеи

Для начала стоит поговорить об анатомическом строении шеи. Таким образом можно понять, как происходят изменения в области шеи, которые становятся основной причиной боли.

Итак, шейный отдел у человека состоит из 7 позвонков. Стоит отметить, что первый позвонок (атлант) прикрепляется непосредственно к основанию черепа.

Теперь рассмотрим подробно строение позвонка.

  1. Остистый отросток. Данная часть кости легко чувствуется на тыльной стороне шеи.
  2. Тело позвонка. Является основой связи между различными шейными позвонками.
  3. Межпозвоночный диск. Он располагается в промежутке между двумя позвонками.
  4. Суставные поверхности. Считаются вторым соединением между двумя позвонками. И межпозвоночные тела, и суставные поверхности покрыты хрящевой тканью. Это важно, поскольку именно суставные поверхности создают возможность, чтобы человек мог двигать шеей.
  5. Межпозвоночное отверстие. Образуется за счет вырезок смежных шейных позвонков. Данное отверстие – место, откуда нервные волокна покидают область шеи. Также там располагается позвоночный канал вместе со спинным мозгом.
  6. Поперечные отверстия. Через них проходят кровеносные артерии.
Строение шеи является сложным по своей структуре

Строение шеи является сложным по своей структуре

Строение шеи является сложным по своей структуре

Если вы хотите более подробно узнать, сколько позвонков в шее человека, а также рассмотреть болезни шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мышцы в шее помогают её стабилизировать при покачиваниях и держать ровно при движении прямо.

В большей части случаев страдают именно мышцы. Знание этого очень важно, поскольку это может облегчить процесс лечения боли в шее, которая отдаёт в голову.

Массажная подушка для шеи и плеч

Что происходит при болях в шее

Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.

Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.

Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:

  • чрезмерная двигательная активность;
  • стресс;
  • неправильно подобранная подушка.

Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.

В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.

Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.

Боли в шее обычно предшествуют покалывание и скованность мышц в этой области

Боли в шее обычно предшествуют покалывание и скованность мышц в этой области

Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.

В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.

Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.

Важно! Проблемы с шеей являются одной из причин развития синдрома болезненной дуги.

Видео — О боли в шее

Причины боли в шее

Такого рода проблема появляется не случайно. Она проявляется вследствие определенных стечений обстоятельств.

Существует несколько причин возникновения боли в шее

Существует несколько причин возникновения боли в шее

В основном, появление такого недуга связано с остеохондрозом или с болезнями, возникшими на нервной почве. Помимо этого, причины возникновения боли в шее и в голове бывают следующими:

  • физические повреждения, такие как травмы, ушибы, падения;
  • заболевания шейного отдела;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • нарушение кровообращение;
  • инфекции.

Рассмотрим каждую причину в подробностях.

Физические повреждения

Боль в шее может появиться после травм, ушибов и ударов в область шеи. Однако есть одна проблема, которая заключается в следующем: недуг может долго не проявлять себя. Пройти могут дни, недели, месяцы и даже годы, а дискомфорт может не проявляться. Однако это не говорит о том, что со здоровьем шеи все в порядке.

Физические травмы – наиболее частая причина боли в шее и в голове

Физические травмы – наиболее частая причина боли в шее и в голове

Как правило, при физических повреждениях шейного отдела врачи проверяют состояние позвоночника, мышц и связок.

Совет. Если боль появилась – нужно немедленно отправиться к врачу.

Заболевания шейного отдела

Если физического повреждения нет, а боль все равно возникла – то дело может быть в заболеваниях шейного отдела позвоночника.

Чаще всего это может быть остеохондроз, миогелоз, шейный спондилез или дегенеративные процессы позвоночника, развившиеся вследствие некоторых обстоятельств.

Заболевания шейного отдела прямо влияют на появление боли в шее и в головеЗаболевания шейного отдела прямо влияют на появление боли в шее и в голове

Заболевания шейного отдела прямо влияют на появление боли в шее и в голове

Как правило, чтобы легко понять, что причина в заболевании, нужно обратить внимание на характер боли. При болезнях, связанных с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз, боль является непостоянной. Она проявляется из-за резких движений и наклонов из стороны в сторону.

При шейном спондилезе боль проявляется иначе. Она становится острой и сильной, в отличие от боли при остеохондрозе.

Миогелоз разительно отличается от упомянутых ранее болезней тем, что помимо боли в голове и шее возникают дискомфорт в плечевом поясе и головокружение.

Эмоциональное состояние

Одной из наиболее серьёзных причин возникновения боли в области шеи и головы является эмоциональная составляющая человека.

Отрицательные эмоции негативно сказываются как на психике, так и на физическом состоянии человека. Это заставляет мышцы шеи перенапрягаться, что приводит к усталости, боли и дискомфорту.

Болезни часто развиваются из-за стресса

Болезни часто развиваются из-за стресса

Как правило, при нестабильном эмоциональном состоянии люди часто жалуются на боль, которая словно «сжимает голову в кольцо».

Характерный признак негативного влияния эмоционального аспекта на человека – боль, которая не проходит спустя время, а наблюдается постоянно.

Цены на массажеры

Проблемы с кровообращением

У некоторых людей боль в шее и в голове появляется вследствие повышенного артериального давления, иначе – гипертонии. Как и при физических повреждениях, боль длится недолго, но она пульсирующего характера. Гипертония может развиться в пожилом возрасте из-за общего ослабления организма, а также неправильного питания либо вредных привычек.

Неправильная работы системы кровообращения ведёт к болям в шее и в голове

Неправильная работы системы кровообращения ведёт к болям в шее и в голове

Есть ещё одна патология, которая может вызывать проблему такого рода – синдром позвоночной артерии. Из-за придавленной артерии, по которой течет кровь в головной мозг, возникает приступ боли. Кроме того, у человека темнеет в глазах и появляется чувство общей слабости.

Инфекции и вирусы

Болеть голова и шея могут из-за инфекций и вирусов, которые попадают в организм. Они вызывают следующие болезни:

  • дизентерия;
  • брюшной тиф;
  • реактивный артрит;
  • туберкулёз;
  • бруцеллез;
  • остеомиелит.
Головная боль и боль в шее могут развиться из-за инфекционного заболевания

Головная боль и боль в шее могут развиться из-за инфекционного заболевания

Все эти болезни влияют не столько на шею, сколько на весь  опорно-двигательный аппарат.

Однако стоит отметить то, что инфекционные заболевания являются самой редкой причиной появления боли.

Первые действия

Что делать, если проявилась боль в голове и в шее? Прежде чем обратиться к врачу, можно попробовать следующее:

  1. Открыть окна и проветрить помещения. Дело в том, что недостаток кислорода также нередко вызывает головную боль.
  2. Отправиться на массаж. Главное – уделить внимание шее, затылку и плечам.
  3. Лечь на спину. Поверхность должна быть твердой. Нужно «растянуться» и расслабиться.
  4. Любую плохую мысль нужно отгонять прочь. Это поможет быстрее расслабиться.

Диагностика

Обнаружив боль в шее и в голове, которая не покидает долгое время, больному следует как можно раньше обратиться к врачу. Лучше всего будет записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Врач сначала проведёт первичный осмотр и сбор анамнеза. После этого он назначит проведение инструментальных методов обследования. Скорее всего врачи выпишут следующие диагностические процедуры (см. таблицу 1.)

Диагностические процедуры с высокой вероятностью помогают определить изначальную причину боли

Диагностические процедуры с высокой вероятностью помогают определить изначальную причину боли

Таблица № 1. Основные методы диагностики боли в шее.

МетодОписаниеТочность результата
Допплерография сосудовНеинвазивная процедура диагностики, которая основана на использовании эффекта Допплера для вычисления скорости кровотока с целью поиска нарушений в работе отдельных сосудов.Колеблется от 70% до 85%
МРТ шейного отдела позвоночникаВысокоинформативный диагностический инструмент. Помогает точно определить само заболевание, повреждения и изменения в позвоночном столбе и мягких тканях.В среднем – 80%
КТ шейного отдела позвоночникаПроцедура, по праву считающаяся самой информативной. Путем рентгена и создания трехмерного изображения пораженного места причина возникновения проблемы легко выясняется.85% — 90%
Рентгенография позвоночникаДанная процедура считается наиболее простой для реализации. Позволяет выявить аномалии в структуре и состоянии позвоночника в целом и в каждом позвонке по отдельности.95% и выше

Диагностические процедуры с высокой вероятностью помогают определить изначальную причину боли

 

Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от боли в шее, а также рассмотреть комплексную терапию, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

В большинстве случаев они назначаются не отдельно, а в комплексе, что даёт высокую точность определения первопричины боли в голове и шее. Данные процедуры дадут полную информацию о физиологических и анатомических особенностях обследуемого. К тому же врачу станет известно степень развития болезни и ее локализация.

Лечение

Выяснив причину боли в голове и в шее, врач назначает больному курс лечения. Он исходит из того, каковы результаты диагностики, особенности строения организма, состояние пациента на момент прохождения обследования.

Лечение боли в голове и шее требует проведения определенных мероприятий

Лечение боли в голове и шее требует проведения определенных мероприятий

В него могут входить следующие пункты:

  • приём лекарственных средств;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • спорт.

Ниже данные пункты будут детально рассмотрены.

Лекарства

Консервативное лечение начинается всегда с приёма лекарственных препаратов. При болях в шее и в голове врачами назначаются медикаменты, выбор которых зависит от первопричины боли.

Например, наиболее эффективными являются следующие лекарства:

  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Мелоксикам».
Лекарства всегда помогают справиться с болью в голове и шее

Лекарства всегда помогают справиться с болью в голове и шее

Если помимо болей в голове и шее присутствуют проблемы с кишечником, то назначают такие лекарства:

  • «Диацерин»;
  • «Ацеклофенак»;
  • «Целекоксиб».

При постоянных болях выписывают:

  • «Флупиртин»;
  • «Карбамазепин»;
  • «Прегабалин».

Чтобы защитить нервную систему, врач говорит о приёме следующих витаминов:

  • «Мильгамма»;
  • «Берокка».

Лекарства при правильном приёме уже через короткое время избавляют от боли в голове и в шее.

Интересно! При болях в шее и голове, возникших из-за стресса и плохих эмоций, обезболивающие чаще всего не помогают больному. По этой причине врачами назначаются антидепрессанты и успокоительные. Среди них могут быть «Корвалол», «Валокордин», настойки пустырника и валерьяны и т.п.

«Кетопрофен»

«Кетопрофен»

Народные средства

Лечение боли в шее и в голове народными средствами полезно для человека, поскольку различные отвары и настойки приготовлены на основе растений. Их могут принимать и взрослые, и дети.

Ниже предлагаются к вниманию несколько рецептов снадобий, которые могут помочь в решении проблемы боли в шее и горле.

Рецепт № 1. Лекарство из яблочного (виноградного) уксуса.

Ингредиенты:

  1. Яблочный (виноградный) уксус – 2 столовые ложки.
  2. Хлопковая ткань – 1 шт.
  3. Вода – 1 л.

Что делать: сначала в прохладную воду добавить уксуса, после – намочить ткань и приложить к ступням. Держать 5-10 минут. Как ни странно, такой способ помогает избавиться от головной боли. Также смоченную ткань можно приложить к вискам.

Рецепт № 2. Лекарственная кашица

Ингредиенты:

  1. Петрушка огородная – пучок.
  2. Лилия белая – щепотка.
  3. Лимон (с кожицей) – четверть.
  4. Мед — 1 ст. л.

Что делать: в блендер закинуть пучок петрушки, щепотку лилии белой и лимон. Измельчить. Довести до кашицы. Залить медом. Поставить на неделю в тёмное и холодное место. Употреблять по 2 чайные ложки до еды.

Народные средства замечательно помогают в борьбе с таким недугом

Народные средства замечательно помогают в борьбе с таким недугом

Рецепт № 3. Мятный отвар.

Ингредиенты:

  1. Листья мяты – 1 ложка.
  2. Кипяченная вода – 300 мл.

Что делать: в чашку закинуть листьев мяты, затем залить кипятком. Настоять несколько часов. Затем – процедить и пить по 2-3 стакана в день.

Рецепт № 4. Отвар из лаванды.

Ингредиенты:

  1. Сухая лаванда – 2-3 ложки.
  2. Кипяченная вода – 0,5 л.

Что делать: засыпать соцветия лаванды в стакан, залить его наполовину кипятком и настоять в течение четверти часа. Этот отвар избавляет от боли в затылке и считается лучшим дегидративным средством. Пить до четырёх раз в день.

Рецепт № 5. Ванны с иглами хвойных деревьев.

Ингредиенты

  1. Хвоя.
  2. Вода.

Что делать: хвоя заливается водой и кипятится треть часа. После этого получившийся отвар укутать и настаивать так полдня.

Как принимать: в среднем на одну ванну нужно около полутора литров отвара. После добавления в тёплую воду лежать в ней нужно примерно полчаса. Ванна известна своим обезболивающим и расслабляющим действием. Её нужно принимать каждый день вечером или через день. По окончании процедуры принимается душ и насухо вытирается тело. Курс – двадцать ванн.

Физиотерапия

Физиотерапевтические аппараты

Для лечения боли в голове и шее врачи советуют прохождение физиотерапевтических процедур, которые направлены на избавление от первопричин недуга.

Врачами рекомендуется прохождение следующих процедур:

  • мануальная терапия;
  • ультравысокочастотная терапия;
  • терапия с применением синусоидальных моделированных токов;
  • лечебный массаж;
  • иглоукалывание.
Физиотерапия способна ускорить выздоровление

Физиотерапия способна ускорить выздоровление

Прежде чем начать курс физиотерапевтических процедур, врач изучит анатомические и физические особенности пациента и учтёт противопоказания. Это требуется для того, чтобы лечение было проведено не во вред здоровью.

Упражнения

Лечение боли в области шеи и головы помимо лекарств, народных средств и физиотерапевтических процедур включают в себя физкультуру.

Например, для восстановления кровообращения в области шеи и снятия боли большинству людей достаточно выполнять два лёгких упражнения. Их легко можно выполнять в домашних условиях, поскольку они не требуют какого-либо оборудования.

Упражнение на увеличение подвижности шеи

Первое упражнение по облегчению боли в области шеи поможет восстановить подвижность шеи. Также оно прямо способствует улучшению состояния человека путём расслабления мышц и облегчению боли.

Шаги выполнения упражнения.

  1. Обернуть полотенце вокруг шеи.
  2. Взять левой рукой правую сторону полотенца, правой – левую сторону.
  3. Поднять руку, которая находится спереди, так, чтобы полотенце было на той же высоте, что и щека.
  4. На этой высоте нужно потянуть с помощью руки и полотенца голову в сторону. Делать так 10 раз.
  5. Сменить руки.
  6. После выполнения нужно взяться двумя руками за полотенце и потянуть концы его вверх. Голова в это время отклоняется назад, а взгляд направляется наверх.

Делать всё это упражнение требуется два раза в день –  утром и вечером.

Важно! В первые дни выполнения данного упражнения мышцы будут сильно болеть, однако затем дискомфорт уменьшится, а напряжение спадёт.

Упражнение на растяжение мышц шеи

Второе упражнение предназначено для растягивания мышц шеи. Основное внимание уделяется трапециевидной мышце, проблемы с которой становятся главной причиной головной боли.

Шаги выполнения упражнения.

  1. Положить руки на голову.
  2. Наклонить голову вбок. При наклоне делать упор рукой.
  3. После наклона повернуть голову в сторону. В этот момент трапециевидная мышца будет растягиваться.
  4. Зафиксироваться в таком положении на десять секунд. Делать упражнение нужно по три раза в каждую сторону.

Повторять данное упражнение следует два раза в день.

Как правило, этих двух упражнений достаточно для избавления от боли в шее и в голове, а также от ригидности шейных мышц.

Однако, чтобы сохранить улучшения, проведенные посредством выполнения упражнений, нужно избавиться от всех факторов риска, вызвавших недуг. В противном случае боль вернется очень скоро.

Упражнения помогают восстановить состояние шеи и улучшить общее самочувствие

Упражнения помогают восстановить состояние шеи и улучшить общее самочувствие

Упражнение на улучшение осанки

Одной из вещей, которые можно сделать, чтобы убрать боль в шее и в голове, является улучшение осанки.

Если говорить подробнее, то неправильная осанка и поза создают условия, когда мышцы шеи должны перенапрягаться, чтобы голова не опрокинулась. Это и приводит к боли и дискомфорту.

При регулярном выполнении следующего упражнения, больной может быстро исправить свою осанку и избавиться от боли в спине, в шее и в голове.

Шаги выполнения упражнения.

  1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, плотно стоят на опоре.
  2. Слегка согнуть колени.
  3. Втянуть живот.
  4. Грудь выпрямить и «выдвинуть» вперед.
  5. Поднять голову. Зафиксироваться в таком положении на 30 секунд и повторять по 10 раз с перерывами в 10 секунд.

Сначала будет странное ощущение, поскольку тело будет говорить о том, что это неправильно. Но спустя две недели практики больной будет чувствовать себя гораздо легче. Также в первые дни выполнение упражнения будет утомительным, но это тоже пройдёт со временем.

Цены на тренажеры для осанки, турники навесные, доски гимнастические

Упражнение на облегчение боли в шее и в голове

Чтобы решить проблему боли в шее и в голове, необходимо восстановить подвижность верхней части шеи.

Это можно сделать благодаря следующему упражнению, специально предназначенного для этого.

Шаги выполнения упражнения.

  1. Расположить полотенце на уровне затылка.
  2. Оба конца полотенца держать впереди на горизонтальном уровне.
  3. Потянуть полотенце вперед.
  4. В то же время подбородок направить ближе к шее.
  5. Сохранять такое положение в течение пяти секунд.
  6. Повторить это действие десять раз.

Это упражнение делать два раза в день. Со временем подвижность шеи увеличится, и головная боль исчезнет.

Для большей эффективности это упражнение можно выполнять в комплексе с ранее описанными.

Ортопедические приборы

Для поддержания шеи и улучшения её состояния при шейном остеохондрозе врачи назначают ношение шейного бандажа (шины Шанца) или шейного воротника (филадельфийского воротника).

Они создают разгрузку для напряжённых мышц шеи путём фиксации и ограничения движения. Это помогает быстрее восстановиться в процессе лечения от боли в шее и в голове.

Ортопедические приборы могут сильно помочь в борьбе за улучшение здоровья

Ортопедические приборы могут сильно помочь в борьбе за улучшение здоровья

Для каждого пациента они подбираются по размеру и форме с целью эффективного использования. В дальнейшем при повторных проявлениях симптомов заболеваний шейного отдела шейный бандаж или воротник могут быть использованы снова.

Сроки ношения устанавливаются лечащим врачом. Они зависят от состояния пациента на момент начала ношения ортопедического прибора. В среднем он носится от нескольких дней и вплоть до нескольких недель или месяцев.

Профилактика

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

Профилактика помогает избежать рецидива

Профилактика помогает избежать рецидива

  1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
  2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
  3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
  4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
  5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.

Итоги

Боль в шее и в голове – одна из частых проблем в современном мире. Причин возникновения у недуга много, и все они негативно влияют на общее состояние организма.

Недуг развивается стремительно, и боль со временем становится более интенсивной и даже невыносимой. По этой причине при первых её проявлениях больному лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение боли в шее и голове протекает сложно и требует комплексного подхода к ситуации. Лекарства или народные снадобья в таком случае принимаются в комплексе с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями.

При своевременно предпринятых мерах боль в шее и в голове никогда не побеспокоит человека.

причины болевого синдрома, методы диагностики и лечения

Содержание статьи

Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.

Основные причины

Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.

Шейный остеохондроз

Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.

Шейный остеохондроз

Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.

Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:

  • распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
  • характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
  • скованность движений;
  • общая слабость;
  • частые головокружения;
  • нарушение координации движений;
  • снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.
Шейный остеохондрозВажная информация

Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.

Миогелоз

Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.

Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.

Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:

  • наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
  • длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
  • мигрени, головокружения;
  • гастралгическая симптоматика.

Боль в шее

Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.

Невралгия затылочного нерва

Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.

Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.

Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.

Локализация боли

Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:

  1. Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
  2. Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
  3. Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.

В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • рентгенодиагностика шейных позвонков;
  • ультразвуковое исследование шеи и головы;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Рентген шейного отдела

Лечение

Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.

Медикаментозное лечение

Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:

  1. Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
  3. Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
  4. Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
  5. Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
  6. Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.

При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.

Массаж

Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.

Рентген шейного отделаПолезная информация

Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.

Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.

Массаж

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:

  • лазерное лечение;
  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитную терапию.

Профилактика

Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:

  • ведение здорового образа жизни;
  • проведение свободного времени на свежем воздухе;
  • здоровый сон;
  • сбалансированное питание;
  • занятия лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.

Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.

Полезное видео: как снять боль в шее

что делать когда болит спереди, отдает в голову, при надавливании и под челюстью

Ощущение боли – один из наиболее распространенных симптомов, сопровождающий массу всевозможных заболеваний и незначительных проблем. Однако по характерным особенностям и локализации болезненных ощущений часто можно предположить, что конкретно вызвало неприятные ощущения.

Даже если болевой синдром приобретает какую-то конкретику, например, болит шея с левой стороны, сказать что-то с уверенность все еще тяжело, можно лишь делать предположения. Вы также должны понимать, что если боли интенсивные или беспокоят постоянно, не стоит откладывать поход к врачу. Мы же сейчас разберемся в причинах появления того клинического признака, его специфике, а также методах диагностики и лечения.

фото1фото1

Почему болит?

Такая симптоматика указывает одновременно на огромное количество разнообразных проблем. То есть если болит шея с левой стороны, приходится принимать во внимание ряд факторов, обращать внимание на то, в каком конкретно месте болит, какова боль по характеру, интенсивности и т. д. Но в некоторых случае еще важнее понять причину боли, ведь в таком случае диагноз, а вместе с тем и решение проблемы, могут возникнуть мгновенно.

Так, причины болезненных ощущений в области шеи слева бывают следующими:

  • Одной из наиболее распространенных причин болезненности в области шеи является мышечное перенапряжение или крепатура после недавних физических нагрузок. В таких случаях мышцы шеи отзывают болью при движениях головой, однако, симптом ослабевает или полностью проходит уже через 2–3 дня, беспокоится в таком случае не стоит.
  • фото2фото2Растяжения или травмы связок – возникают также при чрезмерных физических нагрузках, но в этом случае уже может потребоваться лечение. В этом случае имеет место небольшая отечность, боли значительно интенсивнее, по характеру острые, движения головой причиняют массу дискомфорта.
  • Физические повреждения позвоночного столба – речь идет о травмах, полученных вследствие ударов, падений и т. д. При этом обычно болит шея спереди слева, если удар пришелся именно на этот участок. Под физическими повреждениями подразумеваются ушибы, вывихи, переломы, микротрещины и прочее.
  • Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими процесса в межпозвоночных дисках, что приводит к постепенному разрушению последних. Если патология локализуется в шейном отделе позвоночника, это вызывает ноющие боли соответствующей локализации, односторонние или двусторонние.
  • позвонкипозвонкиВозникновение грыжи межпозвонковых дисков – в этом случае речь идет о разрушении межпозвоночного сегмента с последующим выдавливанием его пульпозного ядра наружу. Это приводит к ущемлению нервов и вызывает сильные боли, усиливающиеся при движениях. Ввиду того что в шейном отделе спинномозговой канал сужается, даже незначительное выпирание пульпозного ядра сопровождается болями.
  • Спондилез – еще одна болезнь позвоночника, в этом случае в межпозвоночных сегментах появляются микротрещины, из-за чего происходит постепенное смещение дисков, сопровождающееся ущемлением нервов и односторонними болями.
  • Инфекционные заболевания – в этом случае важно учитывать несколько типов таких патологий. В одном случае речь идет о кожных инфекциях, когда болит именно пораженный участок кожи. В другом же случае инфекция поражает внутренние органы, самым ярким примером в таком случае является опаснейшее заболевание оболочек мозга – менингит.
  • Онкологические новообразования – развитие и рост опухоли в шейном отделе также сопровождается болями. Опухоль может локализоваться как в шее, так и затылочной части головы, болевой синдром при этом постоянные, не ослабевают в зависимости от положения тела, нагрузок и прочего.
  • Воспаление шейных корешков – если воспалительный процесс охватывает определенные нервные ответвления, боль возникнет слева. При этом по характеру боли сильные, резкие, внезапные, в большинстве случаев иррадиируют в левую руку.
  • Если помимо шеи, заболело ухо слева, этого говорить о заболевании под названием отит. В этом случае также повышается температура, ощущается сильная слабость, а также ухудшается слух (в данном случае в левом ухе).
  • Цирвикалгия – данным термином характеризуется непрерывный спазм. В этом случае болезненные ощущения возникают постепенно, имеют разную интенсивность. Но всегда появляются только в области шеи, причем в одном и том же месте.
  • Цервикаго – в отличие от предыдущего пункта, речь идет о внезапном возникновении болезненности, при этом боль прекращается столь же резко, как и возникла, а ее вспышки и затухания чередуются.

На самом деле подобные причины можно перечислять очень долго, так как ощущения болезненности, боли в области шеи слева, могут возникать по огромному количеству различных причин.

Несмотря на это, хотелось бы отдельно упомянуть о болевом синдроме, развивающемся из-за патологий внутренних органов. В этом случае причины могут быть следующими:

  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Холецистит.
  • Гипертония.
  • Боли возникают после инсульта.
  • Патологии щитовидной железы.
  • Вегетососудистая дистония и прочее.

В каждом из этих случаев боль является отраженной, то есть она иррадиирует в шею, хотя истинная причина недомогания кроется совершенно в ином месте.

Виды боли в шее

В выяснении истинных причин возникновения обсуждаемой симптоматики важную роль отыгрывает понимание и определение вида боли. Речь идет о локализации неприятных ощущений, что иногда указывает на конкретный патологический процесс. Чтобы разобраться в этом вопросе подробнее, рассмотрим конкретные виды нарушений в шейном отделе более подробно.

Болит спереди слева

В тех случаях, когда болит шея слева спереди, нельзя говорить о каком-то конкретном недуге, впрочем, это касается и неприятных ощущений другой локализации. Тем не менее, можно выделить основные причины передней локализации болезненности:

  • Тиреоидит – воспаление щитовидной железы различного характера.
  • Поражения пищевода.
  • Стенокардия.
  • Шилоподъязычный синдром.

Боль в шее слева сзади

Именно такой приступ болезненных ощущений считается наиболее распространенным. Чаще всего в таких случаях подозрения падают на болезни спины, а основные причины таковы:

  • Растяжения, травмы, мышечные спазмы – в этом случае сильно напряжены связки и мышцы вокруг, симптоматика усиливается при нагрузках и движениях головой.
  • Остеохондроз.
  • Грыжа.
  • Радикулит.
  • Учитывается даже нервное перенапряжение и многое другое.

Сбоку слева

В таком случае очень часто неприятные ощущения отдают в руку, то есть болевой синдром иррадиирует или распространяется. Что же касается главных подозрений, они следующие:

Слева и отдает в голову

Когда боль отдает в голову, это может указывать на довольно серьезные проблемы или прогрессирование различных патологий. Основные причины таковы:

  • Спондилез.
  • Шейная мигрень.
  • Менингит.
  • Гипертония и т. д.

С левой стороны под челюстью

При обсуждаемой симптоматике в шее под челюстью причин для беспокойства может быть не меньше:

  • Лимфаденит, сопровождающийся патологическими изменениями лимфоузлов.
  • Воспаление языка – глоссит.
  • Такие болезни, как тонзиллит, фарингит, ангина и прочее.
  • Невралгия языкоглоточного нерва.
  • Челюстные травмы и патологии.

Стоит также отметить, что в данном случае слева появляется отек, по его локализации также можно судить об истинной причине появления неприятных ощущений.

Диагностика болей в шее слева

снимкиснимкиПри появлении боли в области шеи с одной стороны, в первую очередь необходимо обратиться за помощью к участковому терапевту, который направит вас к специалисту узкого профиля. Диагностика заключается в следующем:

  • Первичный осмотр, в ходе которого основным неблагоприятным признаком будет ощущение, если пациенту больно при надавливании.
  • Рентгенологическое обследование области шеи.
  • Компьютерная или магниторезонансная томография шейного участка позвоночника.
  • В некоторых случаях также требуется УЗИ.

Что делать?

Для лечения боли в шее требуется понимание причин ее возникновения, то есть именно от причин будет зависеть, какими методами осуществляется борьба с данным симптомом. Отчасти по этой причине очень важно обращаться к врачу, который доскажет что делать, проведя диагностику.

В целом же, лечебные мероприятия могут быть следующими:

  • Прием обезболивающих, в большинстве случаев это препараты группы НПВС, но могут быть также анальгетики и миорелаксанты.
  • Массаж воротниковой зоны, в зависимости от характера проблема, проводится сразу или после соответствующего лечения.
  • Физиотерапия – в этом случае врач назначает электрофорез, УВЧ, магнитотерапия и прочее.
  • Занятия лечебной физкультурой с инструктором, который разработает индивидуальный курс упражнений, решающих вашу проблему.
  • Также довольно часто врачи прибегают к использованию аппликаторов Кузнецова или Ляпко. Их применение устраняет суставные боли, мышечные и т. д.

виды массажероввиды массажеров

Лекарственные средства

Если говорить о лекарствах, которые применяют для купирования болевого синдрома, они следующие:

  • Анальгетики – препараты, обладающие выраженным анальгезирующим эффектом.
  • НПВС – обезболивают, снимают воспаление, а также понижают местную температуру.
  • Миорелаксанты – препятствуют спазмам мышечной ткани.
  • Витамины группы В – способствуют питанию нейронов и восстановлению нейронных связей.
  • Кортикостероиды – обладают выраженным противовоспалительным эффектом.

Сказать о лечении что-то еще точнее тяжело, ведь как говорилось ранее, для этого нужно провести диагностику и поставить точный диагноз. Кроме того, принимая во внимание тот факт, что болеть может по абсолютно разным причинам, важно не откладывать поход к врачу.

Боль в шее отдает в голову в затылок: причины, лечение

Боль в шее отдает в головуБоль в шее отдает в голову

Когда от пациента поступают жалобы на мучительную боль в шее, которая отдает в голову, это может указывать на развитие многих болезней. Главное, начать своевременную терапию. Чем раньше будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше. Почему возникает болевой синдром, и как проводится лечение?

Причины

шейный остеохондрозшейный остеохондроз

Остеохондроз — частая причина болей, ощущаемых в области черепа, затылка и шеи. Также голова сзади может болеть из-за:

  • Затылочной либо шейной невралгии.
  • Переутомления.
  • Травмы головы и шеи.
  • Нарушенной циркуляции крови.

Когда человек продолжительное время пребывает в неудобном положении, например, во время работы в офисе, при чтении, письме, то он замечает, что болит, ноет шея и отдает в голову. Здесь причина кроется в перенапряжении шейных мышц, поэтому необходимо срочно сделать перерыв, размяться, расслабиться.

Неприятные ощущения могут возникнуть при:

  • Инфекционных болезнях.
  • Шейной мигрени.
  • Миогелозе.
  • Гипертонии.

Пациенты помимо цефалгии (головной боли) могут жаловаться на:

  • Глазные боли.
  • Приступы головокружения.
  • Болезненность при глотании.
  • Нарушение сна.
  • Ушной шум.
  • Онемение шеи, ног, рук.
  • Увеличение лимфоузлов в области шеи, над ключицами.

Шейный остеохондроз

остеохондрозостеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, часто отдающая в голову даже во время незначительного движения шеи. При этом у больных наблюдается напряженность спинных мышц. Симптомы патологии развиваются постепенно, по мере развития болезни. При отсутствии должного лечения к этому добавляется:

  • Онемение языка и конечностей.
  • Нарушение координации.
  • Ухудшение памяти, зрения, слуха.

Травмы

травма шеитравма шеи

Причины боли в шее и голове могут скрываться и в некогда полученных повреждениях:

  • Ушибе либо сотрясении мозга.
  • Разрушении и деформации позвоночных дисков.
  • Травмировании шейных мышц и связок.

Боль в зоне черепа может носить как слабый, так и довольно резкий характер, в зависимости от тяжести полученной травмы. Неприятные симптомы могут усиливаться:

  • После долгого стояния.
  • При резких наклонах или поворотах.
  • После длительного сна.

Затылочная либо шейная невралгия

невралгия затылочного нерваневралгия затылочного нерва

Одной из часто встречаемых причин появления стреляющей боли, которая отдает в голову, является защемление затылочного нерва. При этом болит шея справа или слева и отдает в уши, голову, челюсть. Дискомфорт появляется при повороте шеи, поэтому пациент пытается держать позвоночник прямо и лишний раз не поворачивать шею.

Кроме этого заболевание может вызывать другие симптомы:

  • Чувство холода.
  • Онемение тканей в поврежденном месте.
  • Слезотечение.
  • Тошноту.

Причины данного заболевания следующие:

  • Болезни позвоночника.
  • Инфекционные и вирусные недуги.
  • Переохлаждение.
  • Опухолевые новообразования в позвоночнике или мозге.
  • Перенапряжение шейных мышц.
  • Травмы.
  • Сахарный диабет.

Переутомление и стрессы

переутомлениепереутомление

Если сильно болит шея с правой или левой стороны, отдает в голову сзади или сбоку, то подобное состояние может спровоцировать психоэмоциональное перенапряжение, переживания, нервный стресс, волнения.

Головную боль напряжения зачастую отличают по таким признакам:

  • Боль носит тупой характер, вызывая чувство сдавливания и сжимания.
  • Дискомфорт наблюдается в любое время (редко ночью).
  • Выраженность симптомов носит умеренный характер.

В условиях стресса или напряжения специалисты рекомендуют постараться максимально расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

Нарушенная кровоциркуляция

Синдром позвоночной артерииСиндром позвоночной артерии

При гипертонической болезни болит голова справа, слева и отдает в шею, затылок. При этом пульсация проявляется без видимых причин и также спонтанно исчезает. Риск возникновения устойчивой патологии, которая характеризуется повышенным кровяным давлением, увеличивается с возрастом, а также при:

  • Частом курении. Некоторые люди жалуются, что у них, например, после курения кальяна болит голова. Причина этому – резкое повышение кровяного давления.
  • Злоупотреблении спиртными напитками. Можно принять небольшую дозу алкоголя, если у человека нет проблем с сосудами. Но при гипертонии этого категорически делать нельзя.
  • Неправильном питании. Как только человек сбалансирует свой рацион, он избавляется от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Чувство дискомфорта также может спровоцировать атеросклероз позвоночной артерии. Из-за регулярной нехватки притока крови к мозговым структурам возникает приступ цефалгии.

Лечение

МРТМРТ

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая голову, то тактика лечения целиком зависит от истинной причины недуга и общего состояния пациента. Для этого обязательно проводится следующая диагностика:

  • Рентгенография — метод, оценивающий внутренние структуры организма.
  • Реоэнцефалография, изучающая состояние сосудов головного мозга.
  • МРТ позвоночника.
  • Анализы крови и мочи, позволяющие выявить различные воспалительные процессы.
  • УЗИ сосудов. Метод, изучающий работу кровеносных сосудов в настоящем времени.

По данным полученных результатов доктор сможет установить диагноз, назначить соответствующую терапию либо направить больного к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Какие медикаменты принимать

НимесилНимесил

Чтобы устранить болевой синдром больному назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

  • Нимесил.
  • Диклофенак.
  • Ибуклин.
  • Ацеклофенак.
  • Диацереин.

Нейропатические проблемы, характеризующиеся повышенной возбудимостью, тревожностью и нервозностью, решают при помощи Прегабалина.

С напряженными мышцами шеи отлично справляется Флупиртин. Устранить спазмы и судороги поможет Финлепсин.

При неврологических недугах используют миорелаксанты, положительно действующие на нервную систему:

  • Микасил.
  • Толперил.
  • Миокаин.

Улучшить мозговое кровообращение помогают:

  • Мексидол.
  • Тиоктацид.
  • Пентоксифиллин.

Когда болит голова и отдает в шею при стрессе, состояние улучшают эфирные масла, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Профилактика

занятие спортомзанятие спортом

Чтобы не дать развиться головным болям в области затылка нужно:

  • Полноценно отдыхать.
  • Заниматься физкультурой.
  • Избегать стрессов и волнений.
  • Сбалансированно питаться.
  • Не переохлаждаться.

Когда цефалгия, отдающая в шейный отдел, возникает сразу после сна и исчезает после разминки и физических упражнений, врачи рекомендуют сменить подушку и матрас. Для полноценного отдыха необходимо спать на маленькой, плотной, но не очень жесткой подушке и ровном плотном матрасе. Болезненность в затылочной части головы требует медицинского контроля.

Болит голова и шея сзади, причины появления боли с правой или левой стороны

Если систематически болит голова и болит шея сзади, то так проявляется патологический процесс в организме. У многих наблюдается боль в шее с правой стороны, у кого-то болит шея с левой стороны, одновременно болезненность отдает в голову. Такие боли знакомы почти каждому, у каждого пятого человека цефалгия постоянная или периодическая. Причины, вызвавшие боль в шее и в голове, всегда разные.

Первопричины

Цефалгия может вызываться патологическими процессами сосудов. При мигренозной головной боли пароксизмальное состояние начнется с того, что голова будет болеть с одной стороны, но не постоянно, заболеть может в другом участке головы. Болевые ощущения однотипного характера, разные по интенсивности. У трети больных перед приступом возникнуть предвестники (световые эффекты перед глазами, онемение кончиков пальцев рук, нарушение речи).

Во время гипертонии голова будет болеть приступообразно, боль пульсирующего характера, которая затронет затылочную область, иногда виски, теменную зону. При гипотонии боль будет тупого, давящего характера. Пациента может тошнить, рвать. Церебральные структуры испытывают гипоксию. Цефалгия возникает при инфекционных и неинфекционных патологических процессах церебральных структур, когда человек страдает от заболеваний:

  • Энцефалита, менингита. Поражается белая мозговая субстанция или церебральные оболочки, возникает гипертермия, шея болит с задней стороны, у черепного основания.
  • Онкологических процессов, гидроцефалии. Цефалгия при этом зависит от локализации новообразования, стадии онкологического процесса, колебания внутричерепного давления.
  • Головной боли, вызванной травмой. Зависима от типа, степени тяжести, травмированного участка головы.

Цефалгия вызывается еще перенапряжением, когда шейные, черепные мышцы спазмированы, перенапряжены. Чаще страдают такой головной болью офисные работники, долго работающие в одной позиции. Психогенный тип цефалгии наблюдается при неврозах, расстройствах психики. Болевой синдром пульсирующий, человек чувствует, что голова как будто стянута обручем. Характер боли, ее локализация может отсутствовать. Дискомфорт усилится в тесном помещении, во время стрессов.

Цефалгия вызывается невралгией, чаще болевые ощущения человек ощутит там, где проходит тройничный нерв. Болевой приступ происходит молниеносно, боли стреляющие, длятся несколько секунд или минут.

Остеохондроз шейного позвоночного сегмента

Процессы дистрофии, дегенерации межпозвоночных дисков в шейном отделе — это наиболее распространенная причина боли в шее с левой стороны или с правой. Такая боль в шее отдает в голову. Происходит компрессия дисков, расположенных между шейными позвонками, ущемление нервных окончаний.

Возникает дополнительная симптоматика:

  • Сильная или умеренная боль распространится на грудной сегмент, верхнюю спинальную зону, верхние конечности.
  • Если поворачивать шею, то она хрустит, подвижность ее ограничена, человеку дискомфортно.
  • Больной слышит, как в голове, ушах у него звенит, также слышны иные шумовые эффекты.
  • У пациента кружится голова, он ослаблен, движения могут быть некоординированными.
  • Пациента тошнит, рвет.
  • У него немеют пальцы на руках, снижен тонус мышц.
Проверка мышц шеи
Если остеохондроз будет прогрессировать, то симптомы обостряются, становятся постоянными, без лечебных мер присоединяется воспаление

При шейном остеохондрозе сдавливаются сосудистые ткани, возникает гипоксия церебральных структур, человек испытывает боли в шее с правой стороны либо с левой, такая боль идет в голову.

Затылочная невралгия

У человека сильно болит шея с правой стороны либо с левой из-за невралгии затылочного нерва, которая возникнет вследствие:

  • Остеохондрозных изменений, беспокоящих человека давно.
  • Воздействия холода.
  • Перенапряжения мышц шеи.
  • Инфекционных процессов.
  • Онкологии.
  • Аутоиммунных патологических процессов.
  • Чрезмерных стрессов, если человек долго не отдыхал.

Часто это заболевание наблюдается у людей с минимальной двигательной активностью. Также рискуют заболеть те, кто страдает от сахарного диабета, травм позвоночника, менингита. Возникает резкая стреляющая боль выше шеи, переходящая в голову, также часто болит возле шеи при поворотах головы, поэтому делать резких движений не рекомендуется.

Миогелоз

При этой патологии наблюдаются сильнейшие уплотнения шейных мышц. Шейные миоволокна болят слева, справа, человека беспокоят боли, отдающие к голове. У него кружится голова, затруднена двигательная активность. Такое патологическое состояние возникает из-за нарушенной осанки, длительного переохлаждения. Больному нужен корсет, показаны массажные процедуры.

Спондилез шейного отдела

К этой патологии склонны старики, возникает из-за остеохондроза, является результатом того, что разрослись костные структуры на первом, втором позвонке шеи. Болевой синдром может возникнуть с одной стороны либо он будет двусторонним. Шейный сегмент становится менее функциональным, человека мучает головная боль, отдающая к шее.

Также дискомфорт человек ощутит в плечевом поясе, затылочной зоне, ушах, глазах. Во время поворотов, наклонов шеи слышны хрусты, больного покалывает в руках, тонус мышц снизится. Заболевание провоцируется переохлаждениями, воспалительными процессами суставов, продолжительными статическими перегрузками.

Мигрень

Синдром позвоночной артерии — иное название шейной мигрени. Провоцируется остеохондрозом, атеросклеротическими изменениями, еще возникает тогда, когда травмирован позвоночник. При отсутствующих лечебных мерах нарушается мозговой кровоток, из-за чего пациент может быть парализованным, у него нарушится речь, память. Симптоматика:

  • В шейном сегменте возникнут болевые ощущения, которые будут отдавать к голове, как будто сверху что-то давит. Такое состояние часто бывает после пробуждения, при пребывании в нефизиологической позиции.
  • Боли могут быть пульсирующего, распирающего, стреляющего характера. При изменении позиции тела либо повороте головы вправо или влево неприятные ощущения могут обостряться или быть менее интенсивными.
  • Болевые ощущения держатся 2–3 минуты или несколько часов.
  • Пальпаторное воздействие усилит боли.
  • От интенсивного болевого синдрома человек может потерять сознание.
  • Пациент ощущает, что голова его «стянута», снижается слуховая, зрительная функция.
  • При максимальной интенсивности боли у пациента кружится голова, его тошнит.

При отсутствии лечения человек будет менее работоспособен, возникнет депрессивное состояние с неврозом, психозом.

Менингит

Воспаление поражает церебральные оболочки, вызывается инфекцией. Наблюдается резкая гипертермия, интенсивная цефалгия, больной сильно возбудим или ослаблен, затылочные мышцы ригидны. Из-за болей человек вынужден лежать на боковой стороне, ноги поджаты к животу, голова запрокинута кзади. На теле наблюдаются высыпания.

Боль в шее
При прогрессе менингита, из-за которого болезненна шея, человека будет тошнить, после рвоты ему не становится легче

Нервное перенапряжение

Постоянный стресс способствует тому что человек всегда находится в напряженном состоянии. Поэтому шейные мышцы с плечевым поясом спазмированы. Нарушаются микроциркуляторные процессы, нарушена трофика тканевых структур. Болевые ощущения охватывают затылочный участок, боли тупые, давящие. Симптоматика может наблюдаться в любой период, но чаще проявляется вечером. Интенсивность болей слабая или средняя, человек чувствует, что голова его затуманена.

Травмы

Деструкции межпозвоночных дисков, патологические процессы суставов с мышечным растяжением шейных мышц ограничат функции позвоночного столба. Пациент страдает от болевых ощущений в голове, шейной зоне. Симптомы могут проявляться постоянно или эпизодически в зависимости от того, насколько поражены тканевые структуры. Еще голова будет болеть после ЧМТ (черепно-мозговые травмы). Симптоматика усилится утром, после резких поворотов головой, а также если долго стоять на ногах.

Диагностика

Сначала больному надо проконсультироваться у терапевта, который осмотрит пациента, направит к иным специалистам. Проводится биохимическое исследование крови, мочи, рентгенография шейного позвоночного сегмента, ультразвуковое исследование сосудов головы, шейной зоны, МРТ, КТ (магнитно-резонансная и компьютерная томография), сосудистая допплерография.

Лечение

Лечение основано на применении лекарственных препаратов, физиотерапевтических, массажных процедур. Показана терапия:

  • Нестероидными средствами, снимающими воспаление. Лечат Диклофенаком, Ибупрофеном, Кетопрофеном.
  • Миорелаксантами. Лечат Баклолфеном, Тизанидином.
  • Витаминными препаратами. Лечат Нейромультивитом, Мильгаммой.
  • Успокаивающими препаратами. Лечат Глицином, валериановой настойкой.
  • Спазмолитиками. Лечат Но-шпой, Баралгином.
  • Мексидолом для восстановления работы сосудов, нормализации метаболизма.
  • Афобазолом для восстановления работы вегетативной нервной системы.
  • При постоянной цефалгии лечат Флупиртином.

Применяются физиотерапевтические процедуры: показан электрофорез, ультразвук, УВЧ (ультравысокочастотная терапия), магнитотерапия, массаж.

Читайте также:

Комплекс ЛФК

Гимнастика для увеличения шейной подвижности:

  1. Обертывается полотенцем шея.
  2. Левая рука берет правый край полотенца, а правая — левый.
  3. Поднимается рука, находящаяся спереди, чтобы полотенце было на уровне щеки.
  4. На этом уровне потягивают рукой и полотенцем голову в сторону. Выполняют не более 10 раз.
  5. Меняют руки.
  6. После того как упражнение выполнено, берут обеими руками за полотенце и потягивают его края кверху. Голову в этот момент надо отклонять кзади, смотрят вверх.

Выполняют 2 раза за сутки в утреннее, вечернее время.

Боль в шее и голове
Если выполнять гимнастику, шея болеть не будет

Гимнастика для растяжения шейных мышц:

  1. Руки кладут на голову.
  2. Голова наклоняется в сторону. Во время наклона выполняют упор рукой.
  3. Потом голова поворачивается в сторону, произойдет растяжение трапециевидной мышцы.
  4. Такая позиция фиксируется на 10 секунд. Выполняют 3 раза вправо и влево.

Повторяется гимнастика 2 раза за день. Должны пройти болевые ощущения с ригидностью мышц шеи. Чтобы улучшить осанку выполняют такую гимнастику. Ноги должны располагаться по ширине плеч. Колени немного согнуты. Живот втягивается. Голова поднимается, позиция фиксируется 35 секунд. Повторяют 10 раз с паузой 10 секунд.

Чтобы облегчить боль шеи, головы, выполняют следующую гимнастику. Полотенце располагается на затылочном уровне. Оба края полотенца держат спереди, горизонтально. Потягивают полотенце кпереди, в этот момент подбородок прижимают к шее. Позиция сохраняется 5 секунд. Повторяют 10 раз. Выполняют 2 раза за сутки. Шея станет более подвижной, боль устранится.

Профилактика

Чтобы не возникало болей шейной области, головы, надо соблюдать профилактические меры:

  • Не допускают нагрузок в вертикальной позиции, из-за которых повреждаются межпозвоночные диски.
  • Не выполняют резкие движения, избегают травм.
  • Позицию тела надо изменять каждые полчаса.
  • Контролируют осанку, избегают сутулости, неестественных положений позвоночника длительный период.
  • Пользуются специальными корсетами при длительной физической работе.
  • Обувь должна быть удобной, иначе у человека изменится походка, стопы будут находиться в неестественной позиции, станут травмироваться.
  • Следует заниматься физкультурой для укрепления мышц.

Организм надо правильно закаливать, тогда человек будет менее чувствителен к холоду. Вредные привычки исключаются (употребление алкоголя, жирной, соленой, острой, копченой пищи, курение). Если у человека заболела голова, шея, то надо срочно обращаться за медицинской помощью, не стоит игнорировать болевой синдром, иначе патологический процесс станет хроническим. Врач поможет найти причину болей, назначит лечебные меры. Самолечение только усугубит проблему, возникнут осложнения, которые не всегда успешно лечатся.

причины и что делать для лечения

Это очень распространенное патологическое отклонение, которое появляется у взрослых и детей. Боль с левой стороны шеи – симптом, который указывает на наличие в этом отделе позвоночника проблем механического характера или системного заболевания.

Статьи по теме

О чем сигнализирует боль в шее слева

С какой бы стороны она ни болела, такую патологию принято называть цервикалгией (от слов «цервикс» – шея, «алгос» – боль). При этом часто напрягаются мышцы, ограничивая свободу движения суставов, кружится голова, затуманивается зрение. Если боль отдает в руки, это цервикобрахиалгия («брахионас» – рука), а если иррадиирует в голову – цервикокраниалгия («краниум» – череп).

Следует отличать как самостоятельный симптом цервикаго – шейный прострел. Для него характерна внезапность. В этот отдел позвоночника может стрелять острейшая боль. Причина – в мышечном спазме, который возникает в результате защемления межпозвонковых нервов. Боль может отдавать в затылок, плечо, грудь, спину, обрекая эти части тела на обездвиженность. У цервикаго есть аналогичные диагнозы: дорсаго – прострел в грудном и люмбаго – в поясничном отделах позвоночника.

У девушки болит шея слеваУ девушки болит шея слева

При каких заболеваниях болит шея и голова с левой стороны

Реестр причин таких недомоганий обширен. Самые распространенные из них таковы:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • миогелоз;
  • спондилез;
  • невралгия затылочного нерва;
  • осложнения после ангины, менингита, энцефалита;
  • гипертония;
  • последствия травм;
  • опухоли, абсцессы.

Боль в шее – практически постоянная, ноющая или тянущая. В легких случаях человек испытывает ощущение дискомфорта, но чаще ему с трудом приходится поворачивать голову. При физических нагрузках цервикалгия нередко отдает в другие части тела, может сопровождаться онемением пальцев рук, тошнотой, головной болью, шумом в ушах. Симптомы усиливаются при наклонах, чихании, кашле.

Если недуг сразил недавно и болит шея при повороте головы, то этот симптом, как правило, носит острый, «кинжальный» характер. Однако и самая сильная миалгия в большинстве случаев проходит через полторы-две недели. Если же мышцы шеи болят и тянут несколько месяцев, этот симптом становится хроническим, являясь признаком затяжного патологического процесса.

Болезненные ощущения у женщины в шее слеваБолезненные ощущения у женщины в шее слева

У взрослых

Самая известная причина состояния, когда болит шея с левой стороны, – остеохондроз верхнего отдела позвоночника. Страдают этой болезнью прежде всего те, кому приходится выполнять сидячую работу, принимая длительные статичные позы. Часто диски, соединяющие позвонки С5-С6-С7, истончаются, деградируют, вызывая систематические боли, порой с тошнотой, головокружениями. В известной программе «Жить Здорово» Елена Малышева рассказывает про уникальное средство для лечения остеохондроза.

Почему болит шея еще:

  • Другая причина – остеоартроз, который развивается, когда постепенно распадаются суставные хрящи.
  • Из-за банальных сквозняков, сгорбленной осанки шейные мышцы могут уплотниться, и тогда развивается миогелоз, причиняющий боли. Они возникают при спондилезе – заболевании хрящевых дисков, в которых образуются микротрещины или разрывы.
  • Гипертония тоже порой вызывает аналогичную боль, которая появляется чаще по утрам.
  • Если воспаляется затылочный нерв, цервикалгия может дополнительно поражать ухо, нижнюю челюсть, спину.
  • Тяжело переносится шейная мигрень: жгучая боль охватывает затылок, распространяется в область висков, надбровных дуг, вызывая резь в глазах и затуманивая зрение.

Другие многочисленные причины – осложнения после травм шеи: ранения мышц, растяжения или разрыва сухожилий, вывиха или перелома позвонков. Цервикалгия может появляться из-за резкого сужения мозговых сосудов, сильных стрессов. Мышцы шеи нередко спазмируются, причиняя боль, после перенесенного менингита. Если поврежден спинной мозг, немеют конечности, нарушается работа мочеполовой системы.

У девушки шейные боли с левой стороныУ девушки шейные боли с левой стороны

Причины боли у ребенка

Некоторые из них у детей – такие же, как и у взрослых: опухоли, повышенное внутричерепное давление, кровоизлияния, абсцессы. Но есть и причины боли в шее, характерные только для малышей и подростков. Например, осложнение после ангины – лимфаденит (воспаление лимфатических узлов), кривошея, полиомиелит, столбняк, ювенильный (юношеский) ревматоидный артрит, опоясывающий лишай, туберкулез.

Многие дети болеют паротитом (свинкой). При этой инфекции воспаляются слюнные железы, горло, трудно глотать, и цервикалгию не только испытывает больной ребенок – она просматривается со стороны в виде пульсации мускулов шеи. К центральной ее части нельзя притронуться при гнойном тиреоидите (воспалении щитовидной железы). Часто дети испытывают боль в шее с левой стороны, травмируя связки, мышцы, суставы шеи.

Как определить, почему тянет шею

  1. Следует обратиться к участковому терапевту, который сделает это сам или направит к неврологу, мануальному терапевту.
  2. Если есть повреждение и человек не может повернуть голову, нужно идти к травматологу, ортопеду.
  3. Когда болят мышцы шеи с левой стороны при отсутствии опорно-двигательной патологии, это может быть симптомом сердечных проблем, и нужна помощь кардиолога, ревматолога.
  4. Если же воспалены лимфоузлы или есть подозрение на ангину, следует показаться ЛОР-врачу.

Обследуя пациента с помощью рентгенографии, выявляют наличие остеохондроза, остеоартроза, смещения позвонков, грыж. Одновременно проверяют, нет ли признаков развития злокачественного новообразования. Обязательны анализы крови и мочи. При частых головокружениях, ухудшении зрения и слуха, шумах в ушах назначают электронейрограмму, томограмму.

Лечение боли в шее

  1. Если она вызвана остеохондрозом, ее следует обезболивать таблетками или инъекциями Диклофенака, Ибупрофена, Целекоксиба, Анальгина, Мильгаммы в комбинации с миорелаксантами – препаратами, расслабляющими мышцы: Мидокалмом, Сирдалудом, Баклофеном.
  2. При тяжелом состоянии применяют гормональные средства: Дексаметазон, Преднизолон.
  3. Упорную цервикалгию устраняют новокаиновой блокадой. Если же болят мышцы шеи с левой стороны лишь из-за перенапряжения мышц, избавиться от недуга поможет массаж и мазь Финалгон или Капсикам.

При травмах шеи носят поддерживающий корсет. Когда острая боль стихнет, проводят сеансы мануальной терапии, массажа, физиотерапии с применением электротоков и магнитных волн, иглоукалывания, лечебной физкультуры, парафиновые и грязевые ванны. Если деградируют суставы, назначают препараты, укрепляющие костные ткани (Артра, Мукосат, Хондроитина сульфат).

Девушка держит компресс на шееДевушка держит компресс на шее

Если отдает в голову

Иногда удается лечить боль, применяя только самомассаж и теплую грелку. Рекомендуется выполнять упражнения для шеи: например, очень полезно плавно описывать головой круги от левого плеча к правому и обратно. Если цервикалгия все же не проходит, следует принять таблетку Ибупрофена или Парацетамола. Кроме того, можно массировать шею, втирая гель Ибупрофен.

Когда шея не поворачивается влево

Если не помогает перцовый пластырь, можно испробовать ежедневные растирки Меновазином, содержащим новокаин, ментол, спирт. Эффективны мази от боли в шее слева Финалгон, Диклозан, Фастум-гель. Для втираний применяют муравьиный или салициловый спирт. Не менее действен при массаже вьетнамский бальзам «Золотая звезда» на основе великолепных эфирных масел.

Болит позвоночник

Выраженный лечебный эффект оказывают мази со змеиным и пчелиным ядами Випросал, Випратокс, Апизартрон. Правда, у этих препаратов немало противопоказаний: аллергия, заболевания сосудов, сердца, печени, почек, диабет и др. Благотворно действует на позвоночник мазь Эфкамон с камфорой, ментолом, парафином, настойкой горького перца и эфирными маслами.

Что делать, если хрустит и болит шея после сна

Часто она затекает, когда человек спит, приняв неудобную позу. Сон на ортопедической подушке быстро избавляет от этого недомогания. Боль с левой стороны можно устранить, смазав шею согревающей мазью, например, Финалгоном, либо сделав инъекцию Диклофенака. Для полного избавления от цервикалгии шее нужны регулярная лечебная зарядка, курсы массажа и физиопроцедур.

Также узнайте, к какому врачу обращаться и какие меры предпринять, если болит шея сзади.

Видео: упражнения для мышц шеи

title Упражнения для мышц шеи. Как восстановить длинные разгибатели. Шейный остеохондроз Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
Боль в левой части шеи: причины, диагностика, лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в левой части шеи может быть вызвана множеством причин, от напряжения мышц до защемления нерва. Большинство причин не являются серьезными.

Боль в шее, вероятно, вызвана сном в нечетном положении или удерживанием шеи под углом, который напрягает мышцы и сухожилия на этой стороне.

Во многих случаях боль в левой части шеи исчезнет сама по себе или с помощью безрецептурных болеутоляющих средств и отдыха. Обратитесь к врачу, если ваша боль сильная, вызвана недавней травмой или длится более недели.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из наиболее распространенных и менее распространенных триггеров боли в левой части шеи, а также о том, как эти состояния можно диагностировать и лечить.

Воспаление

Воспаление — это реакция организма на травму или инфекцию.Это может вызвать боль, отек, скованность, онемение и другие симптомы.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты в лечении кратковременных болей и воспалений. Большинство можно купить без рецепта (OTC).

Мышечная нагрузка

Если вы часами наклоняетесь вперед к компьютеру, кладете телефон между правым ухом и плечом или иным образом напрягаете мышцы шеи, у вас может возникнуть боль в левой части шеи.

Большинство мышечных напряжений можно успешно лечить в домашних условиях с помощью отдыха, льда, компрессии и подъема (RICE).

Защемление нерва

Защемление нерва (радикулопатия шейки матки) происходит, когда нерв в шее раздражается или сдавливается, когда он выходит из спинного мозга. Если это на левой стороне, это может также вызвать онемение и боль в левом плече.

Вот девять лекарств от защемления нерва. Вы также можете попробовать эти упражнения, чтобы облегчить защемление нерва в шее.

Whiplash

Вы можете получить удар, когда ваша голова сильно толкается вперед и назад. Это может произойти из-за футбольного снаряжения, автомобильной аварии или подобного инцидента с применением насилия.

Whiplash часто может привести к болезненной травме шеи. Скованность шеи и головные боли являются одними из распространенных симптомов хлыста.

Врачи обычно назначают безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (Tylenol) или аспирин (Bufferin), чтобы облегчить симптомы хлыста. Более серьезные травмы могут потребовать обезболивающих и миорелаксантов, отпускаемых по рецепту, чтобы уменьшить мышечные спазмы.

В дополнение к медикаментозному лечению, вы также можете подавать лед или тепло на поврежденную область.

Вам также может быть предложен поролоновый воротник для поддержания устойчивости шеи. Ошейники следует использовать только в первые пару дней после травмы и носить не более трех часов за один раз.

Острая кривошея

Острая кривошея возникает, когда мышцы вашей шеи внезапно сокращаются, в результате чего ваша голова поворачивается в одну сторону.

Обычно он вызывает боль на одной стороне шеи и может быть вызван неловким сном без особой поддержки головы.Это также может быть вызвано плохой осанкой или даже тем, что ваша шея слишком долго остается открытой при низких температурах.

Тяга, упражнения на растяжку и массаж могут помочь облегчить боль. Применение тепла также рекомендуется.

Перелом шейки

Семь костей в верхней части позвонков известны как шейные позвонки. Перелом шейки матки, также известный как перелом шеи, может возникнуть в результате сильного контакта в спорте, серьезных падений, дорожно-транспортных происшествий или других травматических травм.

Наиболее серьезным риском перелома шейки матки является повреждение спинного мозга.

Дегенерация шейного диска

Между костями позвонков находятся жесткие, но гибкие диски, которые служат амортизаторами для защиты костей.

Снаружи каждого диска находится фиброзное кольцо, жесткая структура, которая содержит заполненное жидкостью ядро, ядро ​​мякотное.

Со временем эти диски становятся менее гибкими. Фиброз кольцевого пространства может дегенерировать и разрываться, приводя к тому, что материал мякотного ядра ударяется или опирается на спинной мозг или нервный корешок.Это может привести к боли в шее.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска возникает, когда разрывается жесткий наружный слой шейного диска и позволяет ядру проталкивать и давить на нервы и спинной мозг, заключенные в позвонках.

В дополнение к боли в шее, состояние может вызвать онемение, слабость или покалывание, которые могут распространяться вниз в руки.

Менингит

Менингит обычно вызывается вирусом, но существуют также бактериальные, грибковые и паразитарные версии воспалительного состояния.Это может вызвать боль и скованность в шее, а также головные боли.

Необработанный бактериальный менингит может привести к опуханию мозга и судорогам.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это воспалительное заболевание, которым страдают около 1,3 миллиона американцев. Он повреждает слизистую оболочку суставов и может вызвать значительную боль, скованность, онемение и мышечную слабость.

Боль от этого состояния может ощущаться с левой или правой стороны или в середине шеи, в зависимости от того, какая часть сустава поражена.

Остеопороз

Истончение кости, называемое остеопорозом, не всегда вызывает симптомы, но повышает риск болезненных переломов шейных позвонков.

Фибромиалгия

Причина фибромиалгии остается неизвестной, и она затрагивает каждого человека, у которого она есть немного по-другому. Это может вызвать боль в шее и по всему телу и может быть сложной для лечения.

Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение позвоночного канала, которое приводит к защемлению спинного мозга или нервов, выходящих из спинного мозга.Это состояние, вызванное остеоартритом, может возникать в шейных позвонках и вплоть до позвоночника до нижней части спины.

Сердечный приступ

В некоторых случаях боль в области шеи может быть признаком сердечного приступа. Но обычно будут другие заметные симптомы, такие как боль в челюсти, руке или спине, а также одышка, тошнота и холодный пот.

Женщины чаще, чем мужчины, сообщают о боли в груди, как о симптоме инфаркта.

Опухоли позвоночника

Опухоль позвоночника — это рост, который образуется в позвоночном канале или в костях позвоночника.Он может быть доброкачественным (неопухолевым) или злокачественным и может вызывать боль в месте опухоли.

Мышечная слабость является еще одним распространенным признаком. Симптомы имеют тенденцию ухудшаться, пока опухоль не будет вылечена.

Врожденные аномалии

Целый ряд состояний может повлиять на новорожденных, вызывая боль в левой части шеи и другие подобные симптомы. Среди них:

  • врожденная кривошея, при которой шея повреждается во время родов
  • врожденные дефекты позвонков, которые могут включать шейные позвонки неправильной формы.

Боль в левой части шеи, которая длится более недели и не отвечает на лечение, должна быть оценена врачом.

Если вы начинаете чувствовать боль, стекающую по рукам или ногам, или вы чувствуете онемение или покалывание в шее, как можно скорее обратитесь к врачу. Боль в шее, сопровождаемая головной болью, также должна быть оценена незамедлительно.

Если боль в шее является результатом очевидного происшествия, например автомобильной аварии, падения или спортивной травмы, немедленно обратитесь к врачу.

Когда вы обратитесь к врачу по поводу боли в левой части шеи, они сначала проведут медицинское обследование. Они проверит ваш диапазон движения и области нежности, отечности, онемения, слабости и конкретные области, вызывающие у вас боль.

Врач также рассмотрит вашу историю болезни и обсудит любые другие симптомы, которые вы можете испытывать.

Скрининг-тесты также могут быть рекомендованы. К ним относятся:

Правильное лечение боли в шее зависит от вашего состояния, тяжести и общего состояния здоровья.

При незначительной боли в шее попробуйте электрогрелку или горячий душ в течение 20 минут или около того в течение первых двух-трех дней. Затем используйте пакеты со льдом от 10 до 20 минут несколько раз в день.

Интернет-магазин для грелок или холодных компрессов.

Домашние средства

Вот еще несколько простых средств и советов по образу жизни, которые стоит попробовать:

  • Практикуйте мягкие, медленные растяжки.
  • Попробуйте массаж.
  • Спать со специальной подушкой для шеи.
  • Принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил).
  • Используйте хорошую осанку, когда стоите, сидите и ходите.
  • Отрегулируйте кресло так, чтобы ваши глаза смотрели прямо на экран компьютера.
  • Спите, выровняв голову и шею со всем телом.
  • Избегайте ношения тяжелых чемоданов или других предметов, которые тянут слишком много на одно плечо.

Физиотерапия

Вам могут посоветовать пройти физиотерапию для облегчения боли. Кроме того, вы изучите упражнения, изменения осанки и другие изменения, которые вы можете внести, чтобы чувствовать себя лучше и предотвратить будущие проблемы.

Инъекции кортикостероидов

Вам также может понадобиться процедура, чтобы снять боль или исправить проблему в шее.

В зависимости от источника боли ваш врач может вводить кортикостероидные препараты в нервные корешки, мышцы или между костями позвонков на левой стороне шеи, чтобы уменьшить боль и уменьшить воспаление.

Хирургия

Если ваш спинной мозг или нервные корешки сжимаются, или если есть перелом, который нужно исправить, может потребоваться операция.

Иногда ношения шейного бандажа достаточно для поддержания стабильности шейных позвонков, пока они заживают без операции.

Неспецифическая боль в левой части шеи, то есть боль, не вызванная какой-либо конкретной травмой или состоянием, — обычное явление.

Неспецифическая боль в шее затрагивает около двух третей людей на определенном этапе жизни, чаще в среднем возрасте.

Большинство болей в шее, возникающих из-за мышечного напряжения или подобных причин, обычно исчезают после нескольких дней отдыха.Если ваша боль длится более недели или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу.

Боль все еще может быть вызвана растяжением мышц, которое заживает дольше, но тщательное медицинское обследование не даст вам угадать, может ли это быть чем-то более серьезным.

Боль в правой стороне шеи: 9 причин

Обычно люди испытывают боль в правой стороне шеи. В большинстве случаев боль возникает из-за мышечного напряжения или другой доброкачественной причины. Люди могут часто лечить свою боль, используя домашние средства и лекарства. Однако при сильных или длительных болях в шее лучше всего обратиться к врачу.

Шея — жизненно важная часть человеческого тела, состоящая из позвоночника, мышц и других тканей. В отличие от некоторых других важных частей тела, шея подвергается риску травмы.Шея также подвержена натяжению, потому что люди постоянно передвигают ее в течение дня.

Человек также часто испытывает боль в связанных областях, таких как плечи, спина, челюсть и голова.

В этой статье мы обсудим девять основных причин боли в правой части шеи, а также варианты лечения и когда обратиться к врачу.

Некоторые из наиболее распространенных причин боли в правой части шеи включают следующее:

1. Дегенерация или износ

Позвонки и диски в шее изнашиваются с возрастом.Когда они вырождаются, человек может испытывать хроническую или постоянную боль в шее.

Некоторые медицинские условия также могут привести к поломке позвонков, дисков и других частей шеи.

Эти условия могут включать в себя:

2. Плохое положение для сна

Распространено просыпаться с ощущением скованности или боли в плечах, спине или шее.

Спальное положение, которое люди принимают, количество используемых подушек и прочность матраса могут влиять на то, как они просыпаются по утрам.

Засыпание с отсутствием поддержки головы или шеи из-за выравнивания увеличивает вероятность проснуться с больной шеей.

3. Неспецифическая боль в шее

В некоторых случаях трудно определить точную причину боли в шее.

Боль в шее без видимой причины часто возникает из-за незначительного растяжения или разрыва мышечной ткани. Этот тип боли является наиболее распространенной болью в шее.

Боль иногда может быть из-за плохой осанки.Удерживая шею в неправильном положении в течение длительного времени, можно напрягать мышцы.

Это особенно верно, когда человек наклоняется над своей работой в течение нескольких часов в течение дня.

4. Стресс и беспокойство

Стресс может вызвать напряжение мышц. Люди часто говорят о том, как держать напряжение в шее и спине, и они могут чувствовать боль от чрезмерного напряжения.

5. Внезапная или острая кривошея

Тортиколлис — это заболевание, при котором голова поворачивается в одну сторону.Может быть очень больно пытаться выпрямить голову. Причина кривошеи не всегда известна.

Врачи подозревают, что в большинстве случаев это связано с незначительными связками или растяжениями мышц шеи, хотя причиной может быть и воздействие на шею холодных температур в течение длительного периода времени.

Тортиколлис часто возникает в одночасье, что означает, что у человека не будет никаких симптомов, когда он ложится спать, но он проснется, не двигая шеей. В большинстве случаев боль утихнет через несколько дней, и движение вернется в норму.

Иногда кривошея может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Некоторые потенциальные основные причины кривошеи включают опухоли, инфекции и побочные эффекты от приема лекарств.

6. Травма плечевого сплетения

Поделиться на PinterestЕсли повреждены нервы, соединяющие спинной мозг с руками, это может вызвать боль в шее.

Американское общество хирургии кисти определяет плечевое сплетение как совокупность нервов, которые соединяют спинной мозг в шее с руками.

Если травма шеи влияет на плечевое сплетение, может также возникнуть боль в руке.

Распространенной причиной травмы плечевого сплетения является травма тупым предметом, которая может возникнуть в результате спортивной травмы или автомобильной аварии.

7. Хлыст или внезапный толчок в шею

Хлыст — это травма шеи, когда голова трясется вперед, а затем очень быстро возвращается на место.

Движение напоминает трещину кнута. Люди склонны думать о кнуте в связи с автомобильными авариями, но это может также произойти в результате спортивных действий и других внезапных движений.

8. Цервикальная радикулопатия

Цервикальная радикулопатия, которую люди часто называют защемлением нерва, возникает, когда раздражение нервов, возникающих в спинном мозге шеи, вызывает боль, распространяющуюся вниз по руке.

Хотя это может привести к боли в шее, основные симптомы включают в себя:

  • онемение в руках
  • булавки и иглы в руках
  • боль или слабость в части рук

Две наиболее распространенные причины Цервикальной радикулопатией являются шейный спондилез или артрит шеи и выпадение диска.

9. Редкие причины боли в шее справа

Менее распространенные причины боли в шее могут быть более серьезными. Они могут включать:

Когда боль в шее слабая или умеренная, обычно можно лечить симптомы в домашних условиях. Некоторые случаи боли в шее быстро исчезнут в течение дня, в то время как другим может потребоваться несколько недель, чтобы полностью разрешиться.

Человек может захотеть использовать домашние средства, прежде чем обращаться за медицинской помощью. Люди могут попробовать следующие методы, чтобы облегчить боль:

  • , принимая безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты
  • , применяя тепло, используя грелки, ванны или теплые влажные полотенца,
  • массируя и манипулируя шея
  • растяжение шеи
  • снижение стресса
  • прикладывание льда к травмированному участку
  • правильная осанка при сидении, стоянии и ходьбе
  • во сне в положении, поддерживающем шею
  • выполнение упражнений для удержания шеи сильный

Однако домашние средства не всегда могут облегчить боль.Некоторым людям потребуется медицинское лечение, чтобы облегчить боль в шее. Точное лечение будет зависеть от того, вызывают ли боль какие-либо основные состояния.

Врач может попробовать следующие дополнительные процедуры:

  • миорелаксантов
  • инъекций лекарств непосредственно в шею
  • физиотерапия или трудотерапия
  • хирургия

Как правило, нет необходимости обращаться к врачу при слабой или умеренной боли или дискомфорт.Прием безрецептурных лекарств и осторожное движение в течение дня должно помочь уменьшить боль.

Если боль сильная или постоянная или имеются дополнительные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

Врач может помочь определить, есть ли более серьезные травмы или другие состояния, требующие лечения. Они также могут назначить более сильные методы лечения, чтобы облегчить боль.

Боль в правой части шеи редко вызывает беспокойство. Большинство причин этой боли являются доброкачественными и поддаются лечению с помощью домашних средств.

Если симптомы сохраняются или являются серьезными, человек должен обратиться за медицинской помощью как можно скорее. Большинство случаев боли в шее должно пройти в течение 1-2 недель.

Читайте статью на испанском языке.

Боль в правой стороне шеи, а также в плече, голове и др.

Ваша шея много двигается и не защищена другими частями вашего тела, поэтому она подвержена травмам или нагрузкам. Боль может возникнуть на любой стороне вашей шеи. Это может быть связано с простым напряжением мышц или с более серьезными состояниями, такими как повреждение нерва или травма позвоночника.

Шея соединяется с несколькими другими частями тела. По этой причине боль в шее может привести к боли в других областях вашего тела, включая плечи, руки, спину, челюсть или голову.

Боль в шее на правой или левой стороне шеи может пройти сама по себе или в домашних условиях через несколько дней или недель. Вам следует обратиться к врачу, если у вас хроническая или сильная боль в шее.

Некоторые причины боли в шее включают:

Мышечная нагрузка

Вы можете заметить, что ваша шея болит после использования компьютера или смартфона в течение длительного периода времени. Вы также можете испытывать боль в шее после езды на большие расстояния или участия в работе или хобби, которые ограничивают движение головы в течение длительных периодов времени.

Эти действия могут вызвать ослабление мышц шеи. Если ваши шейные мышцы слабые, шейный сустав может стать жестким, и у вас могут возникнуть проблемы с движением шеи. Застывший шейный сустав может вращаться при контакте с нервами или мышцами, что приводит к боли.

Узнайте больше о растяжениях мышц.

Плохое положение для сна

Ваша шея может болеть после сна в необычном положении. Вы можете испытывать боль в шее, если спите на животе.Сон с большим количеством подушек может также вызвать боль в шее, потому что ваша голова и шея не соответствуют остальной части вашего тела.

Кроме того, ваш матрас может быть слишком мягким и привести к тому, что выравнивание между головой и шеей будет смещено по сравнению с остальной частью вашего тела.

Узнайте больше о рисках для здоровья, связанных со сном на животе.

Плохая осанка

Поза важна для предотвращения, уменьшения или устранения боли в шее. Плохая осанка непосредственно влияет на мышцы около шеи и плеч, а также на позвоночник.

Чем дольше вы поддерживаете плохую осанку, тем слабее становятся эти части вашего тела, что приводит к усилению боли.

Тревога или стресс

Переживание тревоги или стресса может привести к сокращению мышц. Вы можете особенно чувствовать это вокруг своей шеи и плеч.

Узнайте больше о стрессе и тревоге.

Whiplash

Травма шеи может вызвать растяжение шеи и привести к боли. Whiplash это еще один термин, используемый для растяжения шеи. Это происходит, когда ваши связки или мышцы шеи становятся травмированными, потому что что-то воздействует на ваше тело, в результате чего ваша шея перегибается и слишком быстро возвращается на место.

Этот тип удара может произойти, если вы попали в автомобильную аварию. Это может также произойти в других случаях, таких как катание на американских горках или столкновение с тупой силой во время занятий спортом.

Узнайте больше о бич.

Травма плечевого сплетения

Травма плечевого сплетения может возникнуть, когда вы занимаетесь контактными видами спорта или травмируете. Это может повредить плечевое сплетение, набор нервов, соединяющих ваш позвоночник, плечи, руки и кисти, что приведет к боли в шее.

Узнайте больше о травме плечевого сплетения.

Дегенеративные состояния

Существует несколько дегенеративных состояний, связанных с суставами, позвонками, мышцами и другими частями шеи, которые могут вызывать боль. Эти состояния могут возникать в результате старения или других заболеваний. Некоторые из этих дегенеративных состояний:

Другие источники боли в шее

Боль в шее также может быть связана с несчастным случаем, высокой температурой и такими симптомами, как боль в руках и ногах или головная боль.

Причину этих симптомов следует немедленно диагностировать у врача.

Боль в шее от легкой до умеренной часто проходит через несколько дней или недель.

Домашние процедуры

Некоторые домашние процедуры могут со временем помочь боли в шее. Вы можете попробовать:

  • принимать безрецептурные противовоспалительные препараты
  • замораживать поврежденную область
  • прикладывать тепло к шее или принимать теплую ванну
  • плавно двигая шею из стороны в сторону
  • растягивать мышцы аккуратно
  • , оставаясь активным, несмотря на боль
  • , заставляя кого-то массажировать область
  • , практикуя правильную осанку
  • , находя эргономичные способы работы за компьютером или для других интенсивных задач
  • , спящих с одной подушкой на твердом матрасе
  • , уменьшая стресс с помощью методов релаксации, таких как йога или медитация

предписанные врачом процедуры

Боль в шее, которая не проходит сама по себе через несколько дней или недель, должна лечиться врачом.Кроме того, вы должны немедленно обратиться к врачу для облегчения боли в шее.

Первым направлением деятельности вашего врача будет проведение медицинского осмотра и история болезни. Вам также может понадобиться другое тестирование для диагностики состояния.

Тесты, которые могут помочь с диагнозом, включают:

Лечение боли в шее под руководством вашего врача может включать в себя:

  • обезболивающее лекарственное средство, отпускаемое по рецепту,
  • инъекционные препараты, такие как кортикостероид, применяемый непосредственно в месте боли в шее
  • миорелаксантов
  • физиотерапия
  • хирургия

Обратитесь к врачу, чтобы справиться с сильной или хронической болью в шее.Ваш доктор может порекомендовать лечение на дому, а также другие медицинские вмешательства, чтобы успокоить ваши симптомы.

Ощущение боли на правой стороне шеи не является чем-то необычным и, скорее всего, не вызывает беспокойства. Боль в шее часто проходит сама по себе через несколько дней или недель, особенно если вы занимаетесь самообслуживанием и не напрягаете шею.

Сильная боль в шее, возникающая после несчастного случая или, казалось бы, ниоткуда, должна быть замечена врачом, а также боль в шее, связанная с другими серьезными симптомами.

Боль в правой или левой части шеи, как правило, ничего серьезного. Это часто вызвано мышечным напряжением, плохим сном или плохой осанкой. Если боль продолжается более нескольких дней, обратитесь к врачу за рекомендациями по лечению, а также по домашним средствам.

Боль в шее — симптомы и причины

Обзор

Боль в шее — частая жалоба. Мышцы шеи могут быть напряжены из-за плохой осанки — будь то склонение над компьютером или работа на рабочем месте. Артроз также является частой причиной боли в шее.

Редко, боль в шее может быть признаком более серьезной проблемы. Обратитесь за медицинской помощью, если боль в шее сопровождается онемением или потерей силы в руках или кистях или если у вас болит боль в плече или вниз по руке.

Симптомы

Признаки и симптомы включают в себя:

  • Боль, которая часто усиливается, если вы долго держите голову в одном месте, например, за рулем или за компьютером.
  • Мышечное напряжение и судороги
  • Снижение способности двигать головой.
  • Головная боль

Когда обратиться к врачу

Большинство боли в шее постепенно уменьшается с домашним лечением.Если нет, обратитесь к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если сильная боль в шее возникает в результате травмы, например, в результате дорожно-транспортного происшествия, несчастного случая при падении или падения.

Обратитесь к врачу, если ваша боль в шее:

  • суров
  • сохраняется в течение нескольких дней без облегчения
  • раздвигает руки или ноги
  • сопровождается головной болью, онемением, слабостью или покалыванием

Причины

Ваша шея гибкая и выдерживает вес вашей головы, поэтому она может быть уязвимой для травм и состояний, которые вызывают боль и ограничивают движение.Причины боли в шее включают:

  • Мышечные напряжения. Чрезмерное использование, например, слишком много часов на вашем компьютере или смартфоне, часто вызывает мышечную нагрузку. Даже незначительные вещи, такие как чтение в постели или стискивание зубов, могут напрягать мышцы шеи.
  • Изношенные швы. Как и другие суставы в вашем теле, суставы шеи, как правило, изнашиваются с возрастом. Артроз вызывает разрушение подушек (хрящей) между костями (позвонками).Ваше тело тогда формирует костные шпоры, которые влияют на движение суставов и вызывают боль.
  • Нервная компрессия. Грыжа межпозвоночных дисков или костных отростков в позвонках шеи может давить на нервы, разветвляющиеся от спинного мозга.
  • Травмы. Автоматические столкновения на заднем конце часто приводят к травме шейного отдела позвоночника, которая возникает, когда голова дергается назад, а затем вперед, напрягая мягкие ткани шеи.
  • Болезни. Некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит, менингит или рак, могут вызывать боль в шее.

Профилактика

Большая часть боли в шее связана с плохой осанкой в ​​сочетании с возрастным износом. Чтобы предотвратить боль в шее, держите голову в центре позвоночника. Некоторые простые изменения в вашей повседневной жизни могут помочь. Рассмотрим попытку:

  • Используйте хорошую осанку. Когда вы стоите и сидите, убедитесь, что ваши плечи лежат прямо над бедрами, а уши — прямо над плечами.
  • Делайте частые перерывы. Если вы путешествуете на большие расстояния или много часов работаете за компьютером, вставайте, двигайтесь и вытягивайте шею и плечи.
  • Отрегулируйте стол, стул и компьютер так, чтобы монитор находился на уровне глаз. Колени должны быть чуть ниже бедер. Используйте подлокотники вашего стула.
  • Избегайте , когда вы разговариваете по телефону. Вместо этого используйте гарнитуру или громкую связь.
  • Если вы курите, бросьте. Курение может повысить риск развития боли в шее.
  • Не носите тяжелые сумки с ремнями через плечо. Вес может напрячь вашу шею.
  • Спи в хорошем положении. Ваша голова и шея должны быть выровнены с вашим телом. Используйте небольшую подушку под шею. Попробуйте спать на спине, приподняв бедра на подушках, которые сгладят мышцы позвоночника.

31 июля 2020 г.

Показать ссылки
  1. Боль в шее.Американский колледж ревматологии. http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Neck_Pain/. По состоянию на 11 июня 2015 г.
  2. Лист хронической боли в шее. Американская остеопатическая ассоциация. tps: //www.osteopathic.org/search/Pages/results.aspx? k = Хроническая боль в шее. По состоянию на 11 июня 2015 г.
  3. Исаак З. Оценка состояния больного с болью в шее и нарушениями шейного отдела позвоночника. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 июня 2015 г.
  4. Исаак З.Лечение боли в шее. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 июня 2015 г.
  5. Хиропрактика и боль в шее. Американская ассоциация хиропрактики. https://www.acatoday.org/content_css.cfm?CID=2430. По состоянию на 11 июня 2015 г.
  6. Боль в шее. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00231. По состоянию на 11 июня 2015 г.

Похожие

Связанные процедуры

Показать больше связанных процедур ,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о