Болит желудок что можно выпить: Лекарства от болей в желудке, причины развития и способы лечения заболеваний.

Содержание

Вредно ли пить простую газированную воду?

  • Клаудиа Хаммонд
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Часто можно услышать предупреждения о вреде чрезмерного употребления простой газированной воды — якобы она оказывает негативное воздействие на желудок, кости и зубы. Так ли это на самом деле? – решила разобраться корреспондент BBC Future.

Всем известно, что постоянное потребление сладких газированных напитков вредно для здоровья — сочетание высокого содержания сахара с повышенной кислотностью оказывает отрицательное влияние на организм.

Если оставить на ночь монетку в стакане с колой, наутро она окажется чистой и блестящей. Причиной тому содержащаяся в напитке фосфорная кислота, которая растворяет налет окиси, покрывающий монету.

Так что полезнее пить простую воду. Но у обычной воды нет ярко выраженного вкуса, поэтому многие для разнообразия периодически пьют газированную.

Однако существует мнение, что простая газированная вода тоже вредна. Так ли это на самом деле?

Начнем с желудка. Газированной воду делает добавление двуокиси углерода (углекислоты) под давлением. Фактически вода превращается в раствор углекислоты.

Если выпить стакан такой воды залпом, то в некоторых случаях за этим могут последовать приступ икоты или несварение.

Ну а если пить медленнее и размереннее? Неужели и тогда простая газированная вода негативно воздействует на желудок?

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Есть мнение, что любой газированный напиток — даже простая газированная вода — может нанести вред здоровью

Оказывается, как раз наоборот. В рамках одного рандомизированного двойного слепого исследования, проведенного в начале 2000 гг., пациентов, страдающих диспепсией или запорами, попросили в течение 15 дней пить простую воду.

Одна группа пила газированную, другая — негазированную. Затем участников обследовали.

Выяснилось, что у пивших газированную воду состояние улучшилось, а у контрольной группы — осталось без изменений.

Потребление простой газированной воды в больших количествах может привести к вспучиванию, однако японские исследователи пришли к заключению, что у этого побочного эффекта имеется и положительная сторона.

В проведенном недавно эксперименте группа женщин ничего не ела с вечера, а наутро им давали медленно выпить стакан либо негазированной, либо газированной воды.

Обнаружилось, что при выпивании всего 250 мл воды в желудке образуется 900 мл газа. Неудивительно, что женщины испытывали чувство сытости, хотя на самом деле ничего не ели.

При этом дискомфорта участницы эксперимента не чувствовали. Поэтому простую газированную воду теперь рекомендуют в качестве средства от переедания.

Вредно для костей?

При обезвоживании, вызванном расстройством желудка, сильной рвотой или банальным похмельем, некоторые люди дают газированной воде постоять перед употреблением, чтобы из нее вышел газ.

Однако ученые, опробовавшие этот метод на группе детей с острым гастроэнтеритом, не обнаружили доказательств тому, что он действен.

Кроме того, выяснилось, что, по сравнению с регидрирующими растворами, предназначенными для восполнения содержания солей и сахара в организме, обычная газированная вода с вышедшим из нее газом содержит гораздо меньше необходимых организму натрия и калия.

Ну хорошо, если даже газированная вода не вредит желудку, то, возможно, она делает кости более хрупкими?

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Не исключено, что фосфорная кислота каким-то образом блокирует впитывание кальция костной тканью

Научных данных, однозначно подтверждающих это утверждение, не имеется.

Согласно результатам канадского исследования, опубликованным в 2001 г., у подростков, потребляющих сладкие газированные напитки (не обычную воду) в больших количествах, действительно наблюдается пониженное содержание кальция в костных тканях, но исследователи не до конца уверены, являются ли причиной сами напитки, или тот факт, что подростки, пьющие их постоянно, при этом не пьют молоко.

В 1948 г. в американском штате Массачусетс началось так называемое Фрамингемское исследование сердца — за большой группой жителей городка Фрамингема (в нескольких поколениях — исследование продолжается до сих пор) в течение многих лет велось медицинское наблюдение с целью выявить факторы риска, приводящие к развитию сердечных заболеваний.

Теперь же потомки некоторых из этих испытуемых принимают участие в Фрамингемском исследовании остеопороза, проводимом бостонским Университетом Тафтса.

В рамках этого исследования свыше 2500 участников каждые четыре года проходят всестороннее обследование. В числе целей обследования 2006 г. было изучение связи между плотностью костной ткани и потреблением газированных напитков.

Ученые проанализировали различные виды напитков, которые регулярно пьют испытуемые.

Они пришли к выводу, что у женщин (но не у мужчин), пьющих колу три раза в неделю, средняя плотность минералов в костях таза ниже, чем у тех, кто не употребляет колу так часто.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Разрушающий эффект сладких газированных напитков на зубную эмаль проявляется с течением времени

Влияния потребления иных видов газированных напитков на состав костной ткани выявлено не было. Авторы исследования выдвинули гипотезу, согласно которой причиной снижения плотности минералов могут являться кофеин и фосфорная кислота (ни того, ни другого простая газированная вода не содержит), механизм действия которых на кости еще не до конца понят.

Не исключено, что фосфорная кислота каким-то образом блокирует впитывание кальция костной тканью, но как именно это происходит, никто пока не знает.

Спустя 10 лет после объявления об этом открытии все еще продолжаются споры о том, в какой мере рацион человека может влиять на состояние его костей.

Так что, по всей вероятности, никакого негативного влияния на кости и желудок простая газированная вода не оказывает. А на зубы?

Казалось бы, любая кислота, пусть даже в слабой концентрации, должна разрушать зубную эмаль. Однако это необязательно так.

Влияние простой газированной воды на зубы очень мало изучено, но данных по другим газированным напиткам собрано уже предостаточно.

В 2007 г. Барри Оуэнс из стоматологического колледжа Теннессийского университета в Мемфисе провел сравнительное исследование разных видов газированных напитков.

Выяснилось, что наибольшей кислотностью отличаются напитки, основанные на коле. За ними следуют диетические колы, а замыкают список кофейные напитки.

Кумулятивный эффект

Оуэнс подчеркивает, что здесь важен не изначальный кислотно-щелочной баланс напитка, а то, насколько он сохраняет кислотность в присутствии других веществ, поскольку в реальности во рту присутствует слюна, а также другие продукты питания, которые могут повлиять на уровень кислотности.

Способность раствора сохранять кислотно-щелочной баланс связана с его так называемой буферной емкостью.

Наибольшей буферной емкостью обладают колы (это значит, что у них и наибольшая кислотность), далее следуют их диетические версии, затем фруктовые газированные напитки, фруктовые соки и, наконец, кофе.

Иными словами, некоторые из газированных напитков действительно могут причинить вред зубной эмали.

Пунам Джайн из стоматологической школы университета Южного Иллинойса поместила осколки зубной эмали в сосуды с различными газированными напитками на 6, 24 и 48 часов и обнаружила, что эмаль действительно начинает разрушаться.

Можно придраться к чистоте этого эксперимента, ведь в реальной жизни никто не держит напиток во рту так долго.

Но если зубы подвергаются воздействию напитков в течение многих лет, пусть каждый глоток и занимает всего несколько секунд, последствия могут оказаться такими же.

Опубликованная в 2009 г. история болезни 25-летнего банковского работника способна напугать любого.

Передние зубы молодого человека частично разрушились после того, как он четыре года подряд выпивал каждый день по поллитра колы, а затем — в течение еще трех лет — по полтора литра в день, плюс некоторое количество фруктового сока.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Исследователи выяснили, что кислотность газированной воды составляет всего 1% от кислотности сахаросодержащих газированных напитков

Впрочем, многое зависит от того, как именно пить. Данный пациент, помимо того, что нерегулярно чистил зубы, еще и «задерживал каждую порцию напитка во рту на несколько секунд, наслаждаясь его вкусом, прежде чем проглотить».

Шведские исследователи сравнили пять разных способов употребления напитков — залпом, медленными глотками и через соломинку. Выяснилось, что чем дольше напиток задерживается во рту, тем более существенно увеличивается кислотность среды в ротовой полости.

А вот если пить через соломинку, напиток сразу попадает в заднюю часть рта, и его воздействие на зубы оказывается минимальным.

Так как же насчет простой газированной воды?

Катриона Браун из Бирмингемского университета провела эксперимент, поместив удаленные человеческие зубы без признаков кариеса на 30 минут в сосуды с разными видами ароматизированной газированной воды.

Каждый зуб был предварительно покрыт лаком, за исключением небольшого участка диаметром с полсантиметра.

Обнаружилось, что напитки оказывали на зубы не меньшее, а в некоторых случаях и большее, разрушительное воздействие, чем апельсиновый сок, который, как уже установлено, размягчает зубную эмаль.

Наиболее кислотными оказались газированные воды со вкусом лимона, лайма и грейпфрута — вероятно, потому, что в качестве ароматизатора в них используется лимонная кислота.

Таким образом, ароматизированные газированные воды вовсе не так же безвредны для зубов, как обычная вода. Можно ли сказать то же самое о неароматизированной простой газированной воде?

Исследований в этой области очень мало, однако в 2001 г. сотрудники Бирмингемского университета изучили семь различных марок простой газированной воды, поместив в них удаленные человеческие зубы.

Выяснилось, что у этих напитков кислотно-щелочной баланс составляет 5-6 (то есть они менее кислотны, чем некоторые виды кол, у которых кислотно-щелочной баланс может достигать значения 2,5).

Для сравнения, баланс простой негазированной воды составляет 7 единиц, то есть равен балансу нейтральной среды. Иными словами, как и подозревали ученые, простые газированные воды являются слабыми кислотными растворами.

Однако их способность к разрушению зубов в 100 раз ниже, чем у некоторых других видов газированных напитков.

Разумеется, среда ротовой полости отличается от среды лабораторной мензурки, но пока доказательств тому, что простая газированная вода вредна для зубов, не так много.

Так что если вам поднадоела простая негазированная вода, можно разнообразить меню простой газированной. Ну а чтобы минимизировать риск для зубов, можно пить ее через соломинку.

Отказ от ответственности

Все сведения, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или любого другого профессионала из сферы здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности и не может быть привлечена к таковой за содержание внешних интернет-сайтов, упомянутых здесь. Она также не призывает к использованию каких-либо коммерческих продуктов или услуг, упоминаемых или рекомендуемых на любом из этих сайтов. Всегда обращайтесь в вашему лечащему врачу, если у вас возникают какие бы то ни было опасения по поводу вашего здоровья.

Поражает желудок и печень. Как коронавирус влияет на органы пищеварения | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Желудок и кишечник часто становятся «воротами» для коронавируса. Инфекция попадает в организм, прицепившись на клетки эпителия слизистых органов дыхательной, пищеварительной систем, а уже оттуда — в кровь и дальше по организму. Для желудка и кишечника такая встреча не проходит бесследно, с какими последствиями коронавируса сталкиваются люди, перенесшие ковид, — в материале «АиФ-Тюмень».

Двойной удар

У некоторых пациентов первые признаки ковида проявляются не болью в горле и кашлем, а тошнотой и желудочно-кишечными расстройствами. Симптомы похожи на ротавирус, их легко спутать, однако так начинается еще и коронавирус. Попадая в организм через желудочно-кишечный тракт, инфекция вызывает воспаления — гастрит, энтерит. Могут обостриться хронические заболевания — холецистит, панкреатит.

«Помимо самого коронавируса, на органы желудочно-кишечного тракта серьезно влияет и лечение ковида. Антибиотики, противовирусные и гормональные препараты оказывают большую нагрузку на органы ЖКТ, — рассказывает гастроэнтеролог Тюменского кардиологического научного центра Мария Ляпина. — В итоге развиваются лекарственный гепатит, дисбактериоз, диарея, пациенты жалуются на боли в правом боку. А если у кого-то уже были проблемы с органами пищеварения, то случаются обострения».

Восстановление после коронавируса должно проходить под наблюдением врача. Очень важно поберечь желудок и кишечник от нагрузки и исключить на время слишком горячую или холодную пищу, а также острое и соленое. Жирное и жареное заставят усиленно работать печень и поджелудочную железу, которым после перенесенной организмом болезни тоже нужен отдых. Порой врачи рекомендует воздержаться от молочных продуктов и клетчатки, которые вызывают брожение в кишечнике.

Плохие или хорошие?

После приема любых антибиотиков врачи рекомендуют позаботиться о кишечнике и восстановить полезную микрофлору. Но брать наугад полезные бактерии не стоит. Без грамотного назначения специалиста можно сделать хуже, ведь для начала нужно выяснить каких бактерий в кишечнике не хватает. Возможно, там живут условно патогенные, они будут рады пище — пребиотикам, волокнам, кислотам, которыми питаются и от которых растут. А если «подселять» пробиотики — полезные бактерии, когда кишечником правят условно вредные, будет бесполезно. Условно патогенные просто не оставят им шанса на жизнь.

«Дисбактериоз — достаточно сложное состояние, порой нужно погасить рост патогенной микрофлоры с помощью специальных препаратов и только потом заселять полезную микрофлору. Пока есть большой рост плохих бактерий, прием хороших не эффективен», — поясняет Мария Ляпина.

Симптомы дисбактериоза — боли в животе, вздутие, урчание. В этот момент в кишечнике непереваренная пища бродит и киснет на радость патогенным бактериям. Нередко дисбактериоз формируется на фоне патологий поджелудочной железы и печени из-за дефицита ферментов.

Из-за проблем с кишечником нарушается всасываемость полезных веществ и витаминов. И это может стать причиной сухости кожи, выпадения волос, кровоточивости десен.

О чем говорит налет на языке?

Сказать «а-а-а» и высунуть язык могут попросить не только для осмотра больного горла, но и для того, чтобы понять, что происходит с желудочно-кишечным трактом. Цвет, форма, наличие или отсутствие налета на этом органе могут сказать о многом.

Фото: pixabay.com

Влажный или сухой. У здорового человека язык должен быть влажным, сухой — свидетельствует об обезвоживании организма.

Налет на языке может быть разного цвета.

Белый, густой, творожистый — говорит о наличии кандидоза.

Просто белый — о воспалениях в желудке, тонкой кишке и может быть симптомом гастрита, дуаденита, язвенной болезни желудка.

Желтый, зеленый, коричневый — патологии билярной системы: печени, желчного пузыря, нарушения с выделениями желчи.

Серый или черный — бывает при онкологии кишечника.

В норме на языке не должно быть никакого налета.

Отпечатки зубов на боковых поверхностях языка — симптомы воспалительных заболеваний в желудочно-кишечном тракте.

Сосочки, расположенные на поверхности языка, тоже могут о многом рассказать. Если они есть не на всей поверхности, это говорит об их атрофии. Скорее всего, такие же изменения будут и в желудке или в двенадцатиперстной кишке.

Важные рекомендации для подготовки к ФГДС желудка

Мы уже неоднократно писали, что гастроскопия – одно из важнейших обследований при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Однако ее проведение связано для пациента с определенным дискомфортом.

Нет, речь не о боли, болезненных ощущений при ФГДС как раз не бывает. Но из-за того, что трубка гастроскопа вводится в желудок через пищевод, начинается обильное слюноотделение и могут возникнуть рвотные позывы. Причем процедура требует от пациента определенной подготовки. Если он не сможет соблюсти несколько условий, то гастроскопию придется переделывать и снова оказываться в не самой комфортной для себя обстановке.

Поэтому, если врач назначил вам ФГДС, то внимательно выслушайте (а лучше запишите), какие требования нужно выполнить перед процедурой. В этой статье мы расскажем о самых общих принципах подготовки к фиброгастроскопии, но в каждом отдельном случае могут быть некоторые отличия, поэтому советы лечащего врача нужно соблюдать в первую очередь.

Как подготовиться к гастроскопии

Основные рекомендации касаются питания. ФГДС должна проводиться на голодный желудок, поэтому, как правило, обследование назначают на утренние часы.

Ужинать нужно за 3-4 часа до сна (чтобы последний прием пищи был за 10-12 часов до процедуры). Желательно воздержаться от тяжелой пищи (жареное мясо, орехи, шоколад, грибы). Также следует исключить и продукты, вызывающие повышенное газообразование (молоко, бобовые, капуста, виноград, яблоки, газированные напитки).

В рамках подготовки к гастроскопии за несколько дней следует отказаться от алкоголя и острой пищи. Непосредственно в день процедуры не рекомендуется курить – курение способствует выработке слизи в желудке, а это может привести к обострению рвотного рефлекса. Но строгого запрета нет, вы сами решаете – отказываться от табака или нет.

Также необходимо заранее сообщить врачу о всех медикаментах, которые вы регулярно принимаете. Возможно, некоторые из них необходимо будет на время исключить.

Что можно есть и пить перед ФГДС

Несмотря на существенные ограничения в еде, совсем голодать не придется. Например, можно спокойно перекусить отварной куриной грудкой, рыбой, гречкой или рисом.

Ограничения на напитки не такие строгие – воду можно пить вплоть до двух часов до начала гастроскопии, но только в небольшом количестве. Если речь идет о других напитках, то, например, вместо завтрака за 4 часа до процедуры можно выпить некрепкий сладкий чай. А вот молоко и газировку употреблять запрещается.

Как глотать зонд

Этот вопрос уже не имеет непосредственного отношения к подготовке к фиброгастроскопии желудка, однако поможет вам лучше понять, как проходит процедура.

Чтобы пациент случайно не сдавил шланг зубами, в рот вставляется специальный нагубник. Дальше следует самый неприятный для многих момент – проглатывание шланга. Однако с появлением местной анестезии этот процесс перестал быть столь уж дискомфортным — перед началом процедуры гортань обрабатывается раствором лидокаина.

После окончание ФГДС еще некоторое время нельзя будет есть, и, возможно, будут неприятные ощущения в животе.

В целом же гастроскопия – широко применяемая и отработанная диагностика, которая помогает эффективно лечить множество заболеваний. В сети клиник «Медицентр» все эндоскопические обследования проводят врачи высшей квалификационной категории. Процедура проходит максимально комфортно для пациента. В том числе есть возможно сделать ФГДС под наркозом.


Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Почему после алкоголя болит голова

Даже небольшая порция алкоголя способна вызвать головную боль у 80% людей. Почему так и как спасаться от этой головной боли, рассказала наш невролог Дарья Захаровна Коробкова.  

📎 Что это за головная боль

Это боль, которая развивается в течение 3 часов после приема алкоголя и исчезает в течение 72 часов после того, как вы прекратили принимать алкоголь. У нее есть по крайней мере одна из характеристик:

— двусторонняя;

— пульсирующая;

— усугубляется физической активностью;

— или может носить давящий характер и локализовываться в лобной области.

Головная боль, которая развивается сразу после того, как человек выпьет алкоголь,  встречается реже, чем похмельная (которая начинается, когда уровень алкоголя в крови падает). 

Интенсивность боли зависит от количества и качества выпитого, а также от индивидуальных особенностей человека. 

А еще часто алкоголь запускает приступ мигрени или кластерной головной боли, если человек страдает этими заболеваниями. При этом приступы могут вызывать только определенные напитки. Например, красное вино может спровоцировать, а коньяк нет. Этот момент сугубо индивидуальный: поэтому постарайтесь с помощью дневника определить свой алкоголь-провокатор и отказаться от него. 

📎 Что вызывает эту головную боль. Немного науки.

Механизм её, как ни странно, до конца не изучен. Но, вероятно, работают несколько факторов: 

▪️ Алкоголь действует на центральную нервную систему и сосуды головного мозга

Считается, что алкоголь может расширять сосуды оболочек мозга, что может проявляться головной болью. Кроме того, предполагают, что он действует и на болевую систему мозга. Известно, что алкоголь обладает кратковременным анальгезирующим свойством, однако после его отмены (особенно при употреблении существенного количества) возникает так называемая гипералгезия – повышенная чувствительность организма к болевым стимулам. 

▪️ Обезвоживание

У алкоголя есть мочегонные свойства: вместе с мочой из организма удаляется жидкость, уменьшается количество крови и скорость кровотока замедляется, затрудняется выведение углекислого газа. Рвота и диарея при алкогольной интоксикации также приводят к обезвоживанию.

▪️ Интоксикация 

Ацетальдегид – продукт распада этанола, который происходит в организме человека. Когда его много, он оказывает токсическое действие на клетки головного мозга, нарушая работу нейромедиаторов и изменяя электрическую активность нейронов. 

▪️ Нарушается сон 

Алкоголь негативно влияет на фазу быстрого сна, в которую мозг обрабатывает и запоминает полученную информацию и синтезирует различные протеины, участвующие в важных мозговых процессах. 

Что ещё: темные алкогольные напитки (виски, коньяк, бренди) содержат значительно большее количество конгенеров других токсичных химических соединений, отличных от этанола (это ацетон, танины, сивушные масла, метанол), которые являются побочными продуктами брожения. Поэтому есть мнение, что риск похмельной головной боли от темных напитков выше.

📎 Что делать с похмельной головной болью?

Классическая головная боль после употребления алкоголя, как правило, проходит сама в течение 72 часов. Что ещё может помочь: 

✅ сон в прохладном помещении или прогулка на свежем воздухе;

✅ компенсация обезвоживания: предпочтение отдать воде без газа, а потом уже пить чай или кофе. А ещё лучше выпить два стакана (но не более) натриево-магниевой минеральной воды — она восполняет дефицит электролитов после употребления алкоголя;

✅ легкий перекус (тост и стакан сока, мед). Алкоголь способствует снижению уровня глюкозы в крови, а легкий перекус позволит его восполнить;

✅ анальгетики: аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Но не парацетамол — если алкоголь и его метаболиты еще не вывелись из организма, прием парацетамола может усилить их токсическое воздействие на печень. 

📎 Что не стоит делать

❌ Снимать похмелье очередной порцией алкоголя. 

❌ Переедать. 

❌ Принимать горячий душ/ванну и заниматься спортом или физическим трудом, если алкоголь и его метаболиты ещё не вывелись, есть риск нагрузки на сердце.

☝️ Если боль очень сильная и не утихает больше трех дней, даже несмотря на прием анальгетиков, нужно обратиться к врачу.

 

 

Image by Peggy und Marco Lachmann-Anke

Алкоголь при гастрите — какой спиртной напиток можно при хроническом гастрите

Главная>Статьи>

Алкоголь и гастрит: можно ли и какой пить при хроническом заболевании

Гастрит настолько распространенное заболевание, что зачастую больные перестают обращать на него внимание. Они уверены, что от этого недуга не умирают, а избавиться от него практически невозможно. Продолжают жить, злоупотребляя алкоголем, забывая об ограничениях в еде. А лучше бы узнать, можно ли пить алкоголь при гастрите и что происходит в желудке, когда туда попадает этанол.

Helicobacter pylori – основной возбудитель заболевания, хотя имеются и другие причины. Протекает болезнь в разных формах. Острый гастрит сопровождается расстройствами пищеварения, приступами изжоги. Паталогия, перешедшая в хроническую форму, практически не проявляет себя, а при продолжительных ремиссиях наступает общее облегчение. Чтобы себе не навредить, надо знать, влияние алкоголя на гастрит и придерживаться рекомендаций врачей.

Алкоголь при гастрите в стадии обострения

Как только происходит обострение гастрита, слизистая воспаляется. Любой спиртосодержащий напиток, попадая на стенки желудка, обжигает их. Чем выше крепость, тем сильнее ожог. Употребление алкоголя опасно для здоровья, но существуют способы смягчения его воздействия на слизистую:

  • необходимо правильно подобрать закуску;
  • нельзя пить алкоголь натощак;
  • предварительно можно съесть бутерброд с маслом.

Но есть случаи, когда алкоголь при гастрите категорически противопоказан. Не допускается употреблять спиртное, если больной принимает антибиотики. При наличии язв любого размера нельзя пить ни водку, ни вино. Напитки обжигают очень сильно, может открыться внутреннее кровотечение.

Алкоголь при гастрите желудка в стадии ремиссии

Строго соблюдение диеты, выполнение всех предписании й врача приводит к победе над гастритом. Но радоваться пока рано, потому что заболевание не ушло навсегда, а протекает в стадии ремиссии. Пока ничто временно не беспокоит, бывшие больные чувствуют облегчение. При отсутствии болей, тошноты, иногда позволяют себе посидеть за столом с компанией.

Принимать алкоголь при гастрите даже в стадии ремиссии опасно. Как только этиловый спирт достигает желудка, усиливается секреция желудочного сока. Если для здорового человека это нормально, то для больного гастритом нежелательно. Выделяющаяся соляная кислота попадает на стенки, чувствуется раздражение. Из желудка спирт попадает в сосуды и с кровью разносится по организму. Ослабевает внимание, притупляется бдительность. Больной часто нарушает диету, что тоже непозволительно.

Внимание!

Главная опасность в том, что лечить обострение гастрита надо препаратами, которые с алкоголем несовместимы, поэтому несколько дней придется терпеть боль, пока из организма не выйдет весь этанол.

Сколько и какой алкоголь можно при гастрите

Даже в умеренном количестве нежелательно пить алкогольные напитки при наличии проблем с ЖКТ. Однако ситуации бывают разными, отказаться от рюмки порой бывает невозможно. Веками сложившиеся традиции приходится поддерживать даже тем, кто не совсем здоров. Рассмотрим, как употреблять алкоголь при хроническом гастрите или при ремиссии, чтобы не навредить себе.

  1. Завершив курс лечения, дождавшись стабилизации состояния, можно примерно 1 раз в месяц позволить себе употребить качественный дорогой напиток высокой крепости (50-100 мл). Это может быть элитная водка или коньяк. Можно не отказывать себе в стакане хорошего красного вина, но тоже лишь в праздники. В сухом вине содержатся антиоксиданты, которые полезны для организма и слизистой оболочки в частности. Ни под каким предлогом не употреблять коктейли, шампанское, игристые вина, бутылочное пиво, ликеры.
  2. Медики Германии разрешают пациентам с гастритом употреблять нефильтрованное пиво. Однако эта рекомендация касается лишь того качественного напитка, который производится из солода и хмеля. Ничего подобного с баночным пивом европейский напиток не имеет, поэтому этот совет лишь для тех, кто может себе позволить угоститься 1 раз в 3 недели пенным из настоящей пивоварни (не более 1 л).
  3. До принятия пищи нельзя пить алкоголь. Сначала желудок надо заполнить едой, потом употреблять напиток. Так удается смягчить его действие на слизистую оболочку.
  4. Указанные нормы спиртного считаются условными. Некоторым больным и 30 мл достаточно, чтобы почувствовать легкое опьянение. В таком случае необходимо остановиться, чтобы не навредить себе.

Алкогольный гастрит: что это такое

Иногда гастрит протекает тихо и совершенно не беспокоит человека, который соблюдает диету. Но стоит позволить себе маленький праздник, как недомогание сразу чувствуется. Нередко начинается обострение гастрита после алкоголя. Недаром врачи называют его алкогольным. Для заболевания характерны 2 формы:

  • острая – одноразово выпито много спиртного, что вызвало раздражение слизистой и боль в желудке;
  • хроническая – частое употребление напитков любого качества приводит к появлению постоянных болей, нередко к формированию язв.

Начинать лечение заболевания необходимо с появления первых симптомов. Сразу придется соблюдать строгую диету, полностью отказаться от спиртного. Когда из организма вышел весь спирт, можно начинать прием препаратов, назначенных врачом.

Рацион питания в период лечения строится на основе продуктов, которые не повышают кислотность. Следует исключить все острое, кислое, соленое. Запрещается употреблять копчености, газированные напитки, жирную пищу. Предпочтение отдается блюдам, приготовленным на пару.

При несоблюдении диеты, употреблении спиртного возможны осложнения. Самым тяжким последствием алкогольного гастрита становятся кровоточащие язвы. При дальнейшем отсутствии лечения или несоблюдении диеты могут пострадать другие органы ЖКТ. Нередко к гастриту добавляется панкреатит. Справиться двумя коварными заболеваниями намного сложнее. Образование злокачественных опухолей ведет в большинстве случаев к летальным исходам.

Выводы и рекомендации для любителей спиртного

Гастрит – заболевание непростое. С алкоголем он несовместим. Лучше отказаться от употребления любого спиртного. Строгая диета, подвижность, отсутствие стрессов – верные шаги к ремиссии. Употреблять алкоголь можно крайне редко, только высокого качества и в допустимых количествах. При обострении вызвать рвоту для быстрейшего вывода напитков из организма, пока они не успели впитаться в кровь. Затем выпить активированный уголь или смекту.

Первая помощь при пищевом отравлении

Употребляя испорченные продукты либо неправильно хранящиеся блюда можно спровоцировать отравление. Наибольшую опасность представляют собой продукты животного происхождения, инфицированные микроорганизмами. Как облегчить состояние больного и в каких случаях нужно обращаться к врачу?

Как определить проблему: симптомы отравления

Неприятные симптомы отравления появляются через пару часов после того, как больной съел или выпил некачественный продукт. Среди них:

  • слабость,
  • тошнота и рвота, повторяющаяся неоднократно,
  • позывы в туалет и жидкий стул,
  • скачки артериального давления,
  • повышение температуры тела или озноб,
  • головокружение и обморочное состояние.

Это наиболее явные признаки, когда больному необходим покой и оказание первой помощи в домашних условиях.

Какие пищевые отравления бывают?

  • Отравление веществами, которые нельзя употреблять в пищу;
  • Отравление испорченными пищевыми продуктами, в том числе грибами.

Часто люди подвергают организм пагубному воздействию в силу ряда причин: едят грязные фрукты и овощи, пьют сырую воду, несвежие кисломолочные продукты. Несоблюдение правил личной гигиены – одна из причин проблемы, особенно у маленьких детей.

Помощь при отравлении

При отравлении пищей иногда бывает достаточно лечения в домашних условиях. Обращаться за медицинской помощью при отравлении следует только при тяжелых формах поражения органов пищеварительной системы, например, при отравлении грибами или некачественным алкоголем.

Первая помощь напрямую зависит от того, когда появились симптомы и сколько времени прошло с момента отравления:

  • Если с момента отравления прошло не более двух часов, нужно выпить два литра двухпроцентного раствора питьевой соды и вызвать рвоту (1,5 л воды + 1 столовая ложка соды), провести промывание желудка, а затем принимать активированный уголь;
  • Если прошло от трех до четырех часов, то необходимо использовать сорбенты, которые очищают кишечник, их принимают через каждые три часа.

Для восстановления потерянных сил и водно-солевого баланса рекомендуется обильное питье с солевым раствором (до 2-3 л в сутки).

Когда вызывать врача?

Вызывать участкового врача или скорую необходимо при проявлении у больного следующих симптомов:

  • не отпускающая боль в области живота,
  • стабильно высокая температура тела,
  • непрекращающаяся рвота,
  • продолжительная диарея,
  • пожелтевшие белки глаз.

Если больной не выходит из обморочного состояния, живот вздулся, а температура тела не опускается, на кожных покровах высыпания и нарушено дыхание, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Не нужно рисковать, если отравился маленький ребенок или пожилой человек, слабый иммунитет может не справиться с патогенной микрофлорой, поэтому в этом случае рациональным решением будет обращение к специалистам.

Какие лекарственные средства использовать?

После отравления рекомендуется использовать сорбенты, но употреблять их нужно не более суток. В последующий период они теряют свою эффективность. При самостоятельном лечении отравления пищей помните:

  • Нельзя принимать средства против диареи и рвоты, они препятствуют выведению токсинов из организма;
  • Не нужно покупать антибиотики, чаще всего они бессмысленны, потому что кишечные отравления имеют вирусную природу.

Больному рекомендуется покой и обильное питье, через сутки-двое состояние должно улучшиться, в противном случае рекомендуют обратиться к врачу.

Что можно есть?

При отравлении пищей важно не спровоцировать дополнительные проблемы, поэтому к выбору продуктов питания нужно отнестись очень внимательно. В первые часы больному, как правило, не хочется есть совсем. Когда рвота проходит, следует подождать несколько часов и только затем принимать пищу. Вводить продукты питания рекомендуют постепенно, малыми дозами, начиная с легкой пищи: сухарей, крекеров, черного хлеба или отварного риса. Категорически запрещено употреблять алкоголь, молочные продукты, острые и жирные блюда.

Как избежать повторного отравления?

Для того чтобы отравление не стало частым гостем в организме, придерживайтесь следующих правил:

  • Тщательно мойте руки перед началом приготовления блюд, после обработки продуктов, перед тем, как сесть за стол;
  • Размораживайте мясо и рыбу в холодильнике или микроволновке, тщательно прожаривайте при готовке;
  • Не используйте сомнительные продукты с истекшим сроком годности, не употребляйте консервы из поврежденных или вздутых банок;
  • Не храните домашние заготовки дольше одного года;
  • Будьте аккуратны при выборе еды в общепите;
  • Открытые консервные банки храните не более двух суток, перекладывайте содержимое в посуду, которая не окисляется;
  • Очень аккуратно относитесь к блюдам из грибов.

Заключение

Пищевое отравление – нередкое явление в жизни каждого человека. Однако достаточно соблюдать несложные правила, и оно не будет частым гостем вашего организма. Здоровый человек с высоким иммунитетом справляется с отравлением самостоятельно без дополнительной врачебной помощи. Но если отравился маленький ребенок или пожилой человек, необходимо вызвать врача или показать больного специалисту. Чтобы записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу, выберите удобный для вас день и заполните форму на сайте. Также вы можете позвонить в нашу клинику по телефону +7 (3412) 330-770. Мы заботимся о вашем здоровье!

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

лекарственное средство, способствующее облегчению неприятных симптомов, защищает желудок от агрессивных факторов и оказывает противовоспалительное действие

Эскейп® – лекарственное средство, способствующее облегчению неприятных симптомов, защищает желудок от агрессивных факторов и оказывает противовоспалительное действие.

Его можно принимать в комплексе с привычными средствами симптоматического действия. Препарат не просто облегчает симптомы болезни, а воздействует на ее причину, защищает желудок и способствует восстановлению поврежденных участков его слизистой.

Средство обладает гастропротекторным, противоязвенным, бактерицидным, противовоспалительным и вяжущим действием и может использоваться:

  • при обострении хронического гастрита, гастродуоденита, язвы желудка и 12-перстной кишки,не связанном с Helicobacter pylori;
  • для лечения гастрита и язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в фазе обострения, вызванных Helicobacter pylori;
  • при функциональной диспепсии (изжоге, дискомфорте в животе и вздутии), не связанной с органическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • при синдроме раздраженного кишечника.

Как работает Эскейп®

  • Образует на стенках желудка пленку, защищающую его от воздействия агрессивных факторов.
  • Ускоряет выработку веществ, необходимых для восстановления поврежденной слизистой желудка.
  • Способствует гибели бактерии Helicobacter pylori – одной из основных причин гастрита и язвы.
  • Оказывает противовоспалительное действие.

Как принимать Эскейп®

Принимать средство следует за полчаса до еды, запивая водой, не измельчая и не разжевывая. Подходящая дозировка зависит от возраста больного.

Малышам от 4 до 8 лет. Суточная доза рассчитывается по формуле: 8 мг на 1 кг веса ребенка. В зависимости от его веса это составит 1 или 2 таблетки в сутки (соответственно один или два раза в день).

Детям от 8 до 12 лет. Больным этого возраста назначают по 1 таблетке дважды в сутки – утром и вечером.

Взрослым и детям начиная с 12 лет. Принимать лекарственное средство можно по 1 таблетке 4 раза в день перед основными приемами пищи (на завтрак, обед, ужин) и на ночь. Также возможен прием по 2 таблетки дважды в день до еды (утром и вечером).

12 продуктов и напитков, которые могут вызвать боль в животе

Попадание бабочек в желудок на первом свидании или при увлекательной работе — это хорошо, но испытывать острые боли или хроническое вздутие живота — определенно , а не весело. Около 70 процентов нашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому поддержание здоровья кишечника может действительно улучшить наше самочувствие и предотвратить стресс и дисбаланс настроения.

Как сертифицированный тренер по здоровью, я работаю с клиентами над их внутренним здоровьем и над пониманием их отношения к еде, привычкам образа жизни и упражнениям.Ежедневный дискомфорт на самом деле очень распространен, и существует множество типов пищевой чувствительности и образа жизни, которые могут быть связаны с плохим здоровьем, усталостью, неуверенностью и снижением производительности. Несчастный желудок, безусловно, может привести к менее насыщенной жизни, поскольку проблемы с животом, боль и вздутие живота могут заставить нас чувствовать себя непохожими на самих себя и негативно повлиять на наше психическое и физическое благополучие.

Узнав, какие проблемы могут быть причиной болей в желудке, и приняв решение есть, заниматься спортом и жить таким образом, который способствует правильному здоровью кишечника, можно с утра до вечера чувствовать себя здоровым и счастливым.Вот 12 вещей, которые могут вызвать у нас боль в животе.

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки

Юлия Фурман / Shutterstock

Пища с высоким содержанием клетчатки изобилует питательными веществами и может поддерживать регулярное опорожнение кишечника; однако избыток клетчатки может вызвать боль и вздутие живота. «Лучший способ включить их в свой рацион — это постепенно», — говорит Bustle тренер по бегу и сертифицированный личный тренер Сьюзи Леммер. Также разумно избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки непосредственно перед тренировкой, так как это может привести к проблемам с кишечником или желудочным спазмам во время тренировки.

2. Сырые овощи

«Сырые овощи могут вызвать у нас проблемы с пищеварением, — говорит Леммер. Нашему организму трудно расщеплять элементы в сырых овощах, поэтому, возможно, будет проще их слегка приготовить и избежать проблем с животом. Приготовление на пару, запекание, приготовление на гриле, жарка с перемешиванием или обжаривание овощей с небольшим количеством оливкового или кокосового масла облегчит пищеварение и сохранит питательные вещества нетронутыми. Кроме того, свойства кокосового масла способствуют здоровью кишечника.

3. Слишком быстрое питание

пром.uma / Shutterstock

Слишком быстрое употребление пищи может помешать нашему организму правильно переваривать пищу. «Думайте о животе как о мышце; вы не можете сразу перейти от тренировки к марафону», — говорит Леммер. Переполнение желудка слишком большим количеством еды может вызвать дискомфорт и вызвать растяжение желудка, что приведет к вздутию живота, газам и дискомфорту. Положите вилку каждые три минуты и сосредоточьтесь на жевании и глотании каждого укуса.

4. Протеиновые батончики

Протеиновые батончики могут быть наполнены искусственными подсластителями и добавками.Например, «эритрит (сахарный спирт или полиол) болит у меня в животе», — рассказывает Bustle художник и инструктор по йоге Трейси Бадуэй. Поскольку она любит их, она рекомендует есть половину за раз, чтобы желудок мог легче переваривать это вещество и при этом наслаждаться вкусом. Вы также можете поискать на этикетках продуктовых магазинов батончики, не содержащие каких-либо добавок, или приготовить дома смесь белков из мюсли, орехов и фруктов.

5. Жевательная резинка

Lizardflms / Shutterstock

Исследования показывают, что жевательная резинка может вызывать газы и вздутие живота, поскольку жевательная резинка содержит искусственные подсластители и при каждом жевании попадает в организм воздух.Приток воздуха расширяет желудок, что приводит к вздутию живота и дискомфорту в животе. Доктор Кэтлин Дасс, доктор медицинских наук, аллерголог-иммунолог из Allergy & Asthma PC, говорит Bustle: «Когда вы жуете жевательную резинку, вы фактически глотаете много воздуха, что может привести к газу. Это только усугубляется тем фактом, что многие жевательные резинки содержат искусственные подсластители, которые, как известно, также вызывают газообразование. Жевательная резинка также богата FODMAP ». FODMAP — это короткоцепочечные углеводы, которые часто содержатся в искусственных подсластителях, и, по данным клиники Мэйо, могут вызывать синдром раздраженного кишечника.

6. Глютен

margouillat photo / Shutterstock

Исследования показывают, что глютен может вызывать боли в желудке, поскольку это обычная пищевая чувствительность. Откажитесь от глютена на три недели и посмотрите, как вы себя чувствуете. Было доказано, что глютеновые продукты вызывают нарушение дефекации, диарею и спазмы. Не все тела могут переваривать это вещество, и это совершенно нормально, если вы один из больных. «Целиакия встречается у 1% населения, хотя до 20% населения, у которого она есть, может никогда не быть диагностирована!» Дасс объясняет.«При целиакии ваше тело запускает иммунный ответ на любое воздействие глютена. Это приведет к диарее, вздутию живота, газам и даже кожной сыпи или неврологическим проблемам! » Употребление злаков без глютена, таких как киноа и гречка, а также обращение в рестораны о меню без глютена должно помочь.

7. Молочные продукты

Хотя греческий йогурт содержит пробиотики для улучшения пищеварения, другие молочные продукты могут раздражать желудок и вызывать боли в животе. «Молочные продукты содержат лактозу, сахар, который в организме расщепляется в энергию с помощью фермента, называемого лактазой», — говорит Дасс.«Если вам не хватает лактазы, молочные и молочные продукты вызовут значительное газообразование, вздутие живота и диарею». Те, у кого отсутствует лактаза, также известная как непереносимость лактозы, не могут расщеплять лактозу, что может привести к диарее, газам и боли, а у людей с повышенной чувствительностью могут также возникнуть проблемы с перевариванием фермента. Есть также много коровьего молока, содержащего гормоны, которые могут раздражать наши подкладки. Перейдите на альтернативное молоко для более здорового пищеварения.

8. Spicy Foods

Наталья Кленова / Shutterstock

Хотя капсаицин, содержащийся в острой пище, может ускорить обмен веществ и улучшить здоровье, у многих людей он может вызывать диарею и проблемы с желудком.Дасс говорит: «Острая пища раздражает слизистую оболочку пищевода и желудка. Это увеличивает выработку кислоты в желудке, одновременно снижая давление в нижнем сфинктере пищевода (мышца, которая поддерживает движение пищи в правильном направлении в конце пищевода). По этой причине у вас разовьются серьезные симптомы изжоги ». Возможно, стоит попробовать легкие специи, чтобы понять, как вы себя чувствуете. Если вы обнаружите, что бежите в ванную комнату, лучше избегать острой пищи и вместо этого использовать свежие травы для естественной приправы и аромата при приготовлении пищи.

9. Помидоры

Ewa Studio / Shutterstock

Продукты семейства пасленовых, такие как артишоки, помидоры, картофель, баклажаны, ягоды годжи и перец, могут вызывать дискомфорт в желудке и проблемы с кишечником. К тому же помидоры невероятно кислые. «Помидоры и цитрусовые также увеличивают выработку кислоты в желудке, одновременно снижая давление в нижнем пищеводном сфинктере. Изжога развивается, когда кислота из желудка касается внутренней оболочки пищевода », — говорит Дасс.Лучше ограничить кислые продукты и продукты из паслена для оптимального здоровья кишечника.

10. Газированные напитки

Газированные напитки могут вызвать проблемы с желудком, поскольку пузырьки создают воздух в желудке и приводят к газам. Углекислый газ может вызвать вздутие живота и боль. Если вы склонны к болям в животе, лучше придерживаться безалкогольных напитков, таких как вода и свежий сок. Доктор Сара Готфрид, доктор медицины, сертифицированный гинеколог и писатель, говорит Bustle: «Именно это делает диетическая газировка. Низкокалорийные подсластители, часто содержащиеся в диетических газированных напитках, нарушают тонкий баланс кишечной микробиоты.Кроме того, питье из соломинки может позволить большему количеству воздуха проникнуть в наш организм, поэтому, если вы пьете напиток, пейте его из стакана, а не через соломинку.

11. Масло

stockcreations / Shutterstock

Эксперты говорят, что продукты с высоким содержанием жира могут вызвать проблемы с кишечником, такие как диарея или запор. Не знаю, что хуже! «Сливочное масло с высоким содержанием насыщенных жиров. Известно, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров влияют на наш микробиом кишечника », — говорит Дасс Bustle. «Ученые считают, что это может быть одной из причин, по которой мы наблюдаем рост [болезни Крона] и язвенного колита.Чтобы противодействовать этому, используйте оливковое масло или кокосовое масло при приготовлении пищи вместо сливочного масла, кремов и приправ.

12. Алкоголь

Поскольку алкоголь быстро проходит через пищеварительный тракт, он может вызвать боли в желудке, тошноту и аномальные движения кишечника, например диарею. Алкоголь содержит мало питательных веществ и может вызвать воспаление кишечника, что приводит к дискомфорту и вздутию живота. «Употребление алкоголя может вызвать воспаление и раздражение в желудке, потому что он может разрушить слизистую оболочку желудка», — объясняет Дасс.«Это обычно наблюдается при сильном или постоянном употреблении алкоголя. Если слизистая оболочка вашего желудка слабее, вы будете более восприимчивы к кислоте, которую ваш желудок вырабатывает естественным образом, что сделает вас более восприимчивыми к болям в желудке и даже к язвам ».

Внимательное отношение к тому, что и как вы едите, действительно может повлиять на ваше пищеварение и общее психическое и физическое самочувствие. Дискомфорт в желудке никогда не бывает забавным, а страх перед кишечными расстройствами и газами также может вызывать серьезное беспокойство. Зная, какие продукты могут вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом, вы можете избавиться от забот и продолжать жить без дискомфорта.

Дополнительная отчетность Сайеда Хаула Саад .

Эта статья была первоначально опубликована 3 апреля 2018 г. и обновлена ​​27 июня 2019 г.

Эта статья была первоначально опубликована

Естественные способы лечения расстройства желудка

Хотя расстройство желудка — это то, что время от времени случается у каждого, это не мешает ему быть дискомфортным, болезненным и часто неловким.Проблемы с пищеварением могут быть вызваны целым рядом факторов: непереносимость пищи, синдром раздраженного кишечника, слишком быстрое (или слишком много!) Переедания — все это может быть потенциальной причиной вашего дискомфорта. Возможно, вы уже знаете о своих триггерных продуктах и ​​успешно избегаете их, но когда триггерные продукты проникают в ваш рацион, вам может потребоваться рука помощи, чтобы облегчить любой причиненный дискомфорт.
Хотя некоторых продуктов стоит избегать при расстройстве желудка, к другим, наряду с простыми лечебными средствами, стоит обратиться за помощью в трудную минуту.В следующий раз, когда у вас возникнут проблемы с пищеварением, почему бы не попробовать один из приведенных ниже советов как естественный способ лечения расстройства желудка.

1) Откажитесь от кофеина

Когда вы страдаете от проблем с желудком, последнее, что вы хотите сделать, — это вызвать еще большее ухудшение. Это означает отказ от чая, кофе и любых других источников кофеина, таких как шоколад и энергетические напитки. К несчастью для любителей кофеина, стимулятор известен тем, что вызывает воспаление слизистой оболочки желудка, изжогу и боль в животе, которая сопровождает расстройство желудка.Если вы пьете слишком много кофеина — рекомендуется около 400 мг в день или 4 чашки кофе — это может быть в первую очередь причиной расстройства желудка.

2) Избегайте полуфабрикатов и сладких продуктов

Также рекомендуется избегать любых обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара, особенно если у вас его непереносимость. Диета с высоким содержанием сахара способствует росту вредных бактерий в кишечнике, что может привести к вздутию живота, ветру и диарее.
Вместо этого, когда у вас расстройство желудка, попробуйте есть простые, натуральные продукты. Банан — хороший выбор; Помимо того, что бананы относительно мягкие, что оценят по достоинству, они также полны клетчатки, которая может способствовать нормальному пищеварению и лечить расстройство желудка. Они также могут помочь восполнить потерю необходимого калия при диарее или рвоте.

3) Заварить травяной чай

Тот факт, что вы отказались от кофеина, не означает, что вам нужно полностью отказаться от чая, и некоторые травяные отвары действительно могут помочь облегчить симптомы расстройства желудка.
Например, чай из корня имбиря веками использовался как традиционное и эффективное лечебное средство. Корень содержит активный компонент гингерол, который не только отвечает за огненный вкус корня, но и стимулирует выработку слюны, желчи и желудочного сока, что делает его идеальным средством для лечения расстройства желудка. Имбирь также может предотвратить тошноту, облегчить симптомы изжоги и уменьшить воспаление.
Если вы не поклонник имбиря, вы всегда можете попробовать мятный чай, мяту перечную или мяту кудрявую.Мятный чай традиционно используется не только как противозастойное средство для снятия заложенности носа, но и при расстройстве желудка. Ментол, активное масло мяты, может успокоить расстройство желудка и обладает успокаивающим действием, снимающим спазмы, при хриплом и болезненном желудке. Он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, поэтому его можно использовать при желудочном клопе. Чтобы получить максимальную отдачу от мяты, просто погрузите целые листья в горячую воду примерно на 5-10 минут и пейте как освежающий чай.

4) Приготовьте экстракт семян грейпфрута

Семена грейпфрута содержат ряд мощных противомикробных и антибактериальных соединений с горьким вкусом.Полифенол в семенах грейпфрута может помочь убить грибковые патогены, обнаруженные в пищеварительном тракте, что может улучшить симптомы СРК. Если расстройство желудка вызвано патогенами или грибковой инфекцией, то экстракт семян грейпфрута, доступный в капсулах или в концентрированной жидкой форме, может быть эффективным средством. Обязательно иметь в своей аптечке во время путешествий!

5) Попробуйте массаж

Не все методы лечения расстройства желудка включают решение проблемы изнутри, и некоторые из наиболее эффективных и мгновенных средств лечения включают прямое внешнее воздействие.Например, массаж желудка по часовой стрелке с добавлением капли эфирного масла ромашки в оливковом масле или масле виноградных косточек может облегчить мышечные спазмы, сопровождающие расстройство пищеварения. Это связано с тем, что эфирные масла, содержащиеся в ромашке, обладают спазматическим действием и расслабляют слизистую оболочку пищеварительного тракта, что облегчает внезапные и резкие боли, которые могут сопровождать проблемы с пищеварением.
Или, если у вас нет под рукой ромашки и вам нужно мгновенное облегчение, просто попробуйте приложить тепло к животу; вы можете использовать грелку, грелку или, если вам действительно нужен , подойдет свежая партия теплой бумаги для принтера.Тепло увеличивает приток крови к поверхности кожи, ослабляя чувство боли в желудке, и расслабляет напряженные и спазматические мышцы.

6) Избегайте обезвоживания

Иногда лучшим решением является простейшее, и это часто может иметь место при расстройстве желудка. Обезвоживание — одна из наиболее распространенных причин проблем с пищеварением, поэтому иногда пить много жидкости может помочь облегчить и предотвратить дискомфорт, связанный с мышечными спазмами, вздутием живота и газами.Однако, как вы уже знаете, избегайте напитков, содержащих кофеин и сахар, и попробуйте просто пить воду или предлагаемые травяные чаи.
Хотя все эти варианты являются отличными естественными средствами для лечения расстройства желудка, важно помнить, что они, вероятно, являются лишь временным решением. Хотя проблемы с пищеварением время от времени являются нормальным явлением, если расстройство желудка носит хронический характер, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, не может ли быть причиной основная проблема.
После этого, как только вы исключите какие-либо другие проблемы, стоит проверить, не является ли непереносимость пищи причиной вашего дискомфорта, с помощью yorktest Food & DrinkScan.Таким образом, вы можете работать над тем, чтобы облегчить расстройство желудка на долгосрочной основе, зная первопричину.

Выберите тест, который подходит именно вам

Отзывы клиентов

Эмили Каттералл, 24: IBS

«Я чувствую себя в новом теле! Я намного здоровее. Не могу передать, насколько сильно я изменился с тех пор! »


Прочитать историю Эмили

Салли Ганнелл OBE, 52: Уровни энергии

«Я не так часто просыпаюсь по ночам, у меня в носу не течет кровь, и у меня гораздо больше энергии»


Прочитать историю Салли

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

Еда и напитки, которые помогают облегчить боль в животе

Бананы

Источник изображения / Источник изображения через Getty Images

Бананы являются отличным дополнением к полезным коктейлям или в качестве вкусной утренней закуски.Но знаете ли вы, что этот желтый фрукт может творить чудеса, когда вы испытываете боль в животе? Они являются «B» в диете «BRAT», которая помогает справиться с расстройством желудка. BRAT означает: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Бананы могут помочь восстановить калий и другие электролиты в организме, когда вы испытываете диарею или тошноту, а тонкий вкус фруктов облегчает их переваривание.

Рис

Savany / E + via Getty Images

При расстройстве желудка может быть трудно есть много еды.Рис — это безвкусный углевод и крахмал, который некоторым людям легче удерживать в желудке. Возможно, вы не захотите есть очень сытное блюдо из риса, когда у вас проблемы с желудком, но вы можете попробовать есть простой белый рис, когда вам нужно что-то поесть. Если у вас дома нет риса, овсянка будет иметь такой же эффект.

Яблочное пюре

margouillatphotos / iStock via Getty Images

Всем известна поговорка: «Яблоко в день убережет доктора.Мы не уверены в этом, но яблочное пюре поможет избавиться от болей в желудке. Яблочное пюре легко усваивается и содержит антиоксиданты, которые помогают облегчить диарею и другие боли в животе. Вы можете легко купить яблочное пюре в продуктовом магазине или приготовить его самостоятельно, используя свежие яблоки.

Toast

evil_beau / iStock через Getty Images

Когда у вас расстройство желудка, последнее, что вам нужно, это набить себя кучей жирной пищи. Чтобы облегчить тошноту и диарею, съешьте простые закуски, например, сухие тосты без масла и джема.Белый хлеб — это крахмал с низким содержанием клетчатки, который не раздражает желудок.

Крекеры

MSPhotographic / iStock via Getty Images

Как и тосты и рис, простые крекеры легко перевариваются вашим желудком, когда вы имеете дело с желудочными проблемами. Купите соленые крекеры или версию с низким содержанием натрия в продуктовом магазине и перекусите ими, особенно если у вас нет особого аппетита. Или съешьте их с успокаивающим горячим бульоном.

Ginger

Vaara / E + via Getty Images

Имбирь — естественный способ избавиться от расстройства желудка.Этот корень обладает свойствами, облегчающими тошноту, боли в желудке и другие неприятные симптомы расстройства желудка. Вы можете нарезать имбирь и погрузить его в горячую воду, чтобы приготовить чай или суп для повышения иммунитета.

Суп

LauriPatterson / E + via Getty Images

Вы, наверное, помните, как ваша мама или бабушка кормили вас классическим куриным супом с лапшой каждый раз, когда вы болели. Для этого есть вполне веская причина. Отвар — отличный способ увлажнить организм после потери жидкости и помочь при чувстве тошноты.Если у вас нет большого аппетита, поесть суп — это самый простой способ пополнить организм питательными веществами.

Чай

Дмитрий Иванов / iStock via Getty Images

Некоторые ингредиенты чая обладают лечебными свойствами, которые могут облегчить общие симптомы боли в животе, такие как рвота, диарея, боль в животе и многое другое. Например, листья мяты перечной содержат ментол, ментон и лимонен, эфирные масла, используемые для облегчения тошноты, вздутия живота, газов в животе и многого другого. Корень солодки обладает противовоспалительным свойством, которое облегчает различные проблемы с желудком, такие как несварение желудка, пищевое отравление, язвы и многое другое.В некоторых случаях чай может помочь при утреннем недомогании у беременных женщин или при синдроме раздраженного кишечника (СРК). В следующий раз, когда вы пойдете за продуктами, вы можете заполнить кладовую чайными пакетиками; у нас есть список чаев, о которых следует помнить, когда вы пытаетесь справиться с расстройством желудка.

Еще из Daily Meal:

Как определить, испорчена ли ваша еда или она испортилась

Рецепты ужинов из вашего детства, которые на самом деле невероятны

Завтраки с высоким содержанием белка, которые не являются яйцами

Рецепты бананового хлеба на каждый день недели

4-х ингредиентные блюда, идеально подходящие для напряженных будних вечеров

Как справиться с расстройством желудка

Расстройство желудка в большинстве случаев не требует медицинской помощи.Боль или дискомфорт от расстройства желудка, как правило, являются острыми и проходят самостоятельно или после лечения в домашних условиях. Однако важно понимать, что расстройство желудка или боль в желудке может быть вызвано множеством разных факторов. Помните об этих причинах, узнайте, как лечить расстройство желудка, и узнайте, когда обращаться к медицинскому работнику.

Что вызывает расстройство желудка?

Многие вещи могут вызывать боль или дискомфорт в желудке. Некоторые причины более серьезны, чем другие, и лечение боли в животе меняется соответственно.Газы или вздутие живота после еды можно контролировать в домашних условиях. Однако употребление загрязненной воды во время путешествия требует ухода со стороны медицинского работника. Хронические проблемы со здоровьем, вызывающие боль в животе, необходимо лечить в долгосрочной перспективе с помощью медицинского работника.

Общие причины боли в животе включают

  • жирная или жирная пища
  • алкоголь и кофеин
  • газ
  • непереносимость продуктов
  • аллергические реакции
  • воспаление
  • тревога
  • пищевое отравление
  • желудочный грипп
  • паразитов, таких как лямблии и криптоспоридиумы
  • вирусов
  • бактерий, таких как сальмонелла или E.coli.
  • хронические состояния, такие как синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона

Средства для лечения расстройства желудка

Пейте много жидкости, но в небольших количествах; вода — хороший выбор. Спортивные напитки и кокосовая вода помогают восполнить запасы электролитов, что может помочь при рвоте. Попробуйте прозрачные, газированные напитки без кофеина, например тоник, содовую или имбирный эль. Чаи, содержащие мяту, ромашку или имбирь, могут помочь справиться с расстройством желудка.

Ешьте мягкую пищу, такую ​​как бананы, рис, яблочное пюре и белый хлеб. Суп, бульон или бульон — хорошие варианты, если у вас нет аппетита или если у вас проблемы с употреблением твердой пищи. Избегайте молочных продуктов и цельнозерновых продуктов, а также жирной, острой, жирной и жирной пищи.

Другие средства, которые могут помочь при расстройстве желудка:

  • Избегайте курения, употребления алкоголя и напитков с кофеином.
  • Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить расстройство желудка.
  • Носите свободную одежду, особенно брюки.
  • Сядьте прямо, не ложитесь и не наклоняйтесь в талии.
Знайте, когда обращаться к врачу при расстройстве желудка. Если обычные методы лечения не работают, у вас есть тревожные симптомы или если симптомы не проходят, обратитесь к врачу. Нажмите, чтобы твитнуть

Когда поговорить с врачом о расстройстве желудка

Расстройство желудка обычно проходит само в течение 48 часов. Однако иногда боль в животе указывает на более серьезные проблемы со здоровьем.Знайте, когда следует поговорить с врачом о боли в животе.

  • Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не исчезнут через день или два.
  • Если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, сильная боль в животе, рвота, диарея или кровь в рвоте или стуле, обратитесь к врачу.
  • Поговорите со своим врачом, если вы не можете пить или есть пищу и заметили признаки обезвоживания.
  • Обратите внимание, если вы заметили узор или у вас периодически возникает боль в животе.Может быть, у вас боли в желудке после того, как вы съели молочные продукты, или у вас расстройство желудка после того, как вы съели макароны с красным соусом. Может быть, у вас регулярно возникает расстройство желудка, но вы не заметили закономерности. Обсудите свои симптомы со своим врачом.

Порогового значения для обращения к вашему основному лечащему врачу нет. Если вы беспокоитесь или не уверены в своих симптомах, позвоните своему врачу.

15 лучших продуктов для лечения боли в желудке

Нет ничего хуже газов, вздутия живота, тошноты и общего дискомфорта при поражении желудка.От диареи до тошноты, это может быть изнурительным — и все, что вам нужно, — это облегчение как можно скорее.

Хорошие новости? В следующий раз, когда вы застрянете в туалете или застрянете в позе эмбриона из-за газовой боли, вам не придется так сильно страдать, потому что быстрые и здоровые лекарства уже могут быть на вашей кухне! Это продукты, которые, как было доказано, излечивают множество заболеваний желудка — и, чтобы иметь в запасе больше основных продуктов для здорового образа жизни и более разумного приготовления, ознакомьтесь с этими лучшими кухонными продуктами для приготовления пищи!

Shutterstock

Один из самых верных способов успокоить расстройство живота — это имбирь — средство, которое использовалось с древних времен.«Его свойства естественным образом расслабляют стенки кишечника», — говорит клинический психолог д-р Сьюзан Альберс из клиники Кливленда. «Попробуйте очищающий легкий бульон с имбирем и измельченной курицей или морковью, или выпейте домашний имбирный чай».

Основатели Tone It Up Карена Даун и Катрина Скотт также любят свежий имбирный чай с лимоном. Их рецепт: очистите от шести до восьми тонких ломтиков имбиря, четверть лимона и положите все это в четыре стакана воды. Доведите до кипения, затем убавьте огонь в течение пяти минут! «Это несколько порций, так что вы можете пить его в течение дня, и это будет невероятный вкус», — обещают они.Извлеките максимум пользы из чая с The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse ! Члены группы похудели на 10 фунтов за неделю!

«У боли в желудке так много разных причин, что важно лечить причину, а не симптом», — говорит Софи Ульяно, эксперт по естественному образу жизни компании Home & Family. «Однако основная причина дискомфорта в желудке — это газы или вздутие живота. Этот вид дискомфорта — наряду с раздражением пищеварительного тракта — требует успокаивающей пищи, которая содержит большое количество клетчатки, чтобы поддерживать движение.Я рекомендую небольшую миску овсянки без глютена, приготовленной из риса или миндального молока и порошка скользкого вяза. Овсянка — отличный источник клетчатки, а вяз скользкий клейкий, а это означает, что он покрывает весь ваш пищеварительный тракт успокаивающей и заживляющей пленкой ». Чтобы приготовить эту комбинацию: смешайте одну чашку овса без глютена с двумя чашки немолочного молока в маленькой кастрюле на среднем огне. Варить пять минут, пока овес не приготовится. Вмешать одну столовую ложку порошка скользкого вяза. Сверху выложить кубиками яблоко, грецкие орехи и пару нарезанных фиников.

Нежный перекус — ломтики банана с миндальным маслом на цельнозерновом тосте. «Бананы легко переносятся желудком и помогают восстановить нормальную работу кишечника, поскольку содержат натуральный ингредиент, называемый пектином», — объясняет Альберс. Откройте для себя пользу бананов!

Shutterstock

«Успокоить желудок можно так же просто, как выпить стакан молока, содержащего кальций», — объясняет Альберс. «Это поможет сбалансировать уровень pH в желудке».

Добавляйте лимон и корицу в чай, овсянку, воду или любую другую легкую для желудка пищу.«Лимон и корица — отличные ингредиенты, которые содержат антиоксиданты, которые помогают поддерживать слизистый слой в желудке и тонком кишечнике, который может быть причиной боли при язве», — объясняет Кен Иммер, CCHE, президент и главный кулинарный директор Culinary Health. Решения.

Shutterstock

Использование яблочного уксуса при расстройстве желудка кажется нелогичным, потому что мы знаем, что уксус — это «кислота», то есть как раз то, от чего вам говорят держаться подальше, когда у вас болит желудок.«Но когда уксус на самом деле сырой и непастеризованный, то есть мутный, он оказывает чудесное щелочное действие», — объясняет Иммер. «Это противоядие от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и кислотного рефлюкса». Чтобы узнать о более умных способах использования яблочного уксуса, ознакомьтесь с этими способами использования яблочного уксуса.

Shutterstock

В восхитительном вкусе папайи есть волшебство матери-природы; ферменты папаин и химопапаин помогают расщеплять белки и успокаивают желудок, создавая здоровую кислую среду.Употребление папайи может улучшить пищеварение, облегчить несварение, а также помочь при запорах. Ваш местный бакалейщик не продает папайю? Вы можете принимать таблетки с экстрактом папайи, которые продаются в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов.

Shutterstock

Как общее правило: «чем мягче, тем лучше», когда у вас проблемы с желудком. Обычный белый рис или отварной картофель могут облегчить диарею и жидкий стул за счет поглощения жидкости и увеличения объема стула.

Shutterstock

Яблоки, как и бананы, содержат пектин, который является отличным средством от диареи.Яблочное пюре — вместо целых сырых яблок — лучший выбор, когда у вас расстройство желудка, потому что это гораздо более легкая форма для переваривания. В противном случае мы не рекомендуем его, так как в нем довольно мало клетчатки, если только вы не используете его в качестве заменителя выпечки!

Shutterstock

Молочные продукты — это обычно группа продуктов, от которых вам говорят держаться подальше, когда у вас расстройство желудка. Но простой йогурт, на котором указано, что он содержит «активные культуры» или пробиотики, которые увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике.Это поможет с пищеварением и избавится от ощущения вздутия и дискомфорта в желудке, из-за которого вы не можете даже встать с тренера.

Это, например, запоминающееся сокращение означает «вишня, изюм, абрикосы и чернослив». Все они содержат клетчатку — естественные способы «расслабиться» при запоре. Вы можете поблагодарить доктора Оза за этот необычный трюк с памятью, поскольку он его придумал.

Shutterstock

Мята, желательно добавляемая в чай, — это успокаивающий способ избавиться от газов и уменьшить сопровождающие их болезненные и дискомфортные спазмы.Сообщается, что мята может помочь с оттоком желчи и кислот в желудке!

Shutterstock

Сок алоэ, продаваемый в магазинах здорового питания, может покрыть желудок и облегчить изжогу и боли в животе. Но просто имейте в виду, что, хотя сок отлично подходит для вывода токсинов из вашего организма и очищения, вы должны пить его в умеренных количествах, потому что он действует как слабительное.

Если вы чувствуете повышенное газообразование или боль в животе, пожуйте половину чайной ложки семян фенхеля или свежего фенхеля.Фенхель похож на природный газ-X и помогает вывести токсины из организма.

Shutterstock

Семена тмина (похожие на семена фенхеля, но все же разные!) Наполнены витаминами и минералами, поэтому они останавливают рост вредных бактерий, вызывающих несварение желудка, газы или вздутие живота. Возьмите пригоршню, чтобы перекусить после еды, чтобы пресечь любые проблемы в зародыше, прежде чем они произойдут — или как только вы начнете чувствовать газы. Как только вы почувствуете себя лучше и будете готовы вернуться к своему списку дел, откажитесь от любой из этих лучших продуктов для получения энергии!

5 способов облегчить боль и тошноту в желудке — Клиника Кливленда

Чувство «меня сейчас рвёт» — одно из худшие чувства, правда? Мы все были там: ноющий живот, тошнота, диарея и рвота.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И когда мы чувствуем тошноту, мы слышим, как родители (или бабушка и дедушка) в своей голове говорят: «Ешьте крекеров и имбирного эля!»

Но есть ли доказательства, что они работают? Врач семейной медицины Мэтью Голдман, доктор медицины, предлагает пять советов, как почувствовать себя лучше, когда ваш желудок находится в ямках.

1. Дотянуться до имбиря — пропустить эль

Исследования показали, что корень имбиря эффективен при облегчении тошноты и рвоты. Более того, имбирь обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым и противоязвенным действием.

Однако тянуться к газированному напитку может быть непросто. лучший способ получить имбирь в вашем организме, потому что:

  • Это подделка! Имбирный эль не может содержать натуральный имбирь. Это мог быть искусственный ароматизатор.
  • Слишком мало имбиря: Если в нем есть настоящий имбирь, его может не хватить для значительного облегчения.
  • Слишком много сладости: «Большинство имбирных элей коммерческих марок содержат не менее 10 чайных ложек сахара», — говорит д-р Голдман. «Если у человека вздутие живота, газы или несварение желудка, карбонизация и сахар могут усугубить его. Даже диетический имбирный эль может быть вредным, потому что наш организм также не может переваривать искусственный сахар ».

Доктор Голдман предлагает читать этикетки, чтобы убедиться, что вы получаете меньше сахара и достаточно настоящего имбиря. Ваш лучший выбор? Корень имбиря из продуктового магазина. Очистите его и смешайте с чаем без кофеина или теплой водой.

Он советует есть имбирь в небольших количествах. в течение дня — не нужно переедать. Другие варианты имбиря доступны в отделе натуральных продуктов вашего продуктового магазина или в натуральном продуктовый магазин в том числе:

  • Имбирные конфеты или леденцы (желательно с низким содержанием сахара).
  • Имбирный чай.
  • Продукты, содержащие имбирь (например, с низким содержанием сахара имбирное печенье).
  • Имбирь в порошке.

2. Солевой перекус при расстройстве желудка

«Когда с желудком что-то не так, ищите исключить нежирную, мягкую и слегка соленую пищу », — сказал д-р.- говорит Гольдман. «Вы увидите лучшие результаты, когда вы едите меньшими порциями в течение дня ».

Мягкие продукты, такие как соленые крекеры, легко проходят через желудок, и есть основания предполагать, что они:

  • Впитайте кислоту, вызывающую раздражение, которая сидит натощак.
  • Предотвратить выделение кислоты в желудок (тяжелее продукты имеют тенденцию вызывать больше кислоты).
  • реже вызывают тошноту, потому что они без запаха.
  • Содержат соль для восполнения потерянных электролитов.

«Однако вам не обязательно полагаться только на соляные кислоты», — предлагает д-р Голдман. «Есть много безвкусной еды, которая может принести вам облегчение».

В эти пустышки-пустышки входят небольшие порции:

  • Бананы
  • Яблочное пюре
  • Йогурт
  • Прозрачный суп
  • Jell-O®
  • Вареные крахмалы, такие как картофель и овощи
  • Лапша
  • Рис
  • Крекеры Грэма
  • 3 029
  • ПшеничныйПринимайте жидкости, особенно если у вас рвота или диарея

    Жидкости важны, когда у вас болит живот, особенно если вам нужно восполнить потерю жидкости при рвоте и диарее. Выбирайте прозрачные жидкости в небольших количествах.

    «Часто соломинка может помочь доставить именно то, что нужно. количество. Пейте много глотков в течение дня », — говорит д-р Гольдман. «Карбонизация может быть полезным, если только у вас не вздутие живота. Если да, то пропустите вообще газированные напитки ».

    Доктор.Goldman также предлагает пероральный электролит. растворы, а не спортивные напитки. У них есть концентрация электролита, которая больше напоминают то, что нужно нашему организму, включая минералы, такие как калий и магний.

    «Спортивные напитки созданы, чтобы восполнить то, что мы теряем от пота, но это другой сценарий, чем то, что происходит при рвоте или диарее», — говорит он. «Кроме того, спортивные напитки, как правило, имеют более высокое содержание сахара, который может питать вредные кишечные бактерии».

    4.Знайте, чего не следует ниш

    «Есть данные, что пациенты с расстройством желудок ухудшается после употребления определенных продуктов », — говорит д-р Гольдман. «Эти продукты не только выделяют газы — они также могут усилить тошноту, вздутие живота, рвоту и / или диарею ».

    Он рекомендует избегать продуктов, которые:

    • Пряный или вонючий, например, пицца, лук и сальса.
    • с высоким содержанием жира, таких как жареный цыпленок, колбаса, бекон и ростбиф.
    • Кислый, такой как кофе, апельсиновый сок, томатный сок и алкоголь.
    • Сладкое, например газированные и спортивные напитки.

    5. Дайте проблемам с животом некоторое время (но не слишком много времени)

    Дайте вашему организму несколько дней, чтобы оправиться от проблем с желудком. Если это желудочный вирус, он передается сам по себе. Точно так же стресс, укачивание или что-то, что вы потребляли (например, еда, лекарства или алкоголь), могут вызывать ваши симптомы — но они тоже пройдут.

    Однако д-р Гольдман отмечает, что это никогда не плохая идея обратиться к своему провайдеру, если вы обеспокоены. И обязательно позвонить Ваш врач, если вы:

    • Не могу остановить рвоту.
    • Видите кровь в своей рвоте.
    • Нет аппетита.
    • Худеем.
    • Обратите внимание на другие изменения в дефекации.
    • Есть трудности с глотанием.
    • Есть вопросы или проблемы.

    Облегчение боли в желудке после употребления алкоголя

    После ночи, проведенной после сильного употребления алкоголя, люди часто страдают от похмелья.Одним из симптомов, возникающих из-за чрезмерного употребления алкоголя, является боль в животе. Алкоголь разрушает вашу пищеварительную систему, заставляя желудок вырабатывать больше кислоты, чем обычно, и это может вызвать гастрит. При воспалении слизистой оболочки желудка люди страдают от таких симптомов, как боль в животе, диарея и рвота. Состояние может ухудшиться, если вы много пьете, и даже может привести к кровотечению. В больнице Hangover Hospital, штат Флорида, специалисты по похмелью помогут вам избавиться от боли в животе после употребления алкоголя с помощью одобренных альтернативных методов лечения и лекарств.

    Что вызывает боли в желудке после питья?

    Есть несколько причин, по которым люди страдают от болей в желудке после обильного питья. Когда вы употребляете слишком много алкоголя, вы неизбежно увеличиваете нагрузку на свою пищеварительную систему. Алкоголь не только обезвоживает организм, но и повышает уровень кислотности. Алкоголь также приводит к замедлению метаболизма. Когда все эти факторы действуют одновременно, многие люди часто страдают от рвоты, тошноты и болей в животе.

    Несмотря на то, что интенсивность будет зависеть от человека и типа выпитого, эффекты похмелья, возникающие после вечеринки, могут раздражать и вызывать дискомфорт. Некоторые напитки, такие как солодовые напитки, содержат примеси, которые, в свою очередь, приводят к расстройству желудка после употребления слишком большого количества напитка.

    Что вы можете сделать для облегчения боли в желудке

    Проснувшись с расстройством желудка, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, прежде чем обращаться за медицинской помощью.К наиболее распространенным средствам относятся:

    • Увлажнение: После ночного отдыха гидратация — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если хотите облегчить боли в желудке. Из-за обезвоживания ваше тело будет подвержено болям и болям. Увлажнение улучшает способность организма противостоять таким телесным проблемам. Поэтому воспользуйтесь достаточным количеством воды и съешьте такие богатые водой фрукты, как арбуз.
    • Прием антацида: Поскольку повышенный уровень кислоты вызывает боли в желудке, вам необходимо нейтрализовать кислоту.Таблетка с антацидом поможет уменьшить дискомфорт в желудке.
    • Ешьте правильную пищу: Очень важно насыщать свое тело необходимыми витаминами и минералами после ночной питья. Алкоголь истощает жизненно важные элементы в организме, и поэтому ваше тело испытывает боль, пытаясь вывести токсины. Ешьте продукты, богатые жирами, например масла и сыр, поскольку они покрывают желудок и уменьшают дискомфорт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *