Бронхиальная астма профилактика: ОАО «Медицинская инициатива» — Профилактика бронхиальной астмы

Содержание

Профилактика бронхиальной астмы

Первичная и вторичная профилактика бронхиальной астмы

Под профилактикой астмы понимают как предупреждение возникновения заболевания (первичная профилактика), так и предупреждение обострений у тех, кто уже страдает астмой (вторичная профилактика).

Цель первичной профилактики состоит в предотвращении возникновения астмы.

Цели вторичной профилактики состоят в предотвращении приступов астмы у тех, кто уже имеет заболевание, и предупреждении ухудшения состояния и смерти больных от астмы.

Первичная профилактика бронхиальной астмы должна проводиться людям (прежде всего детям) группы высокого риска.

К ним относятся следующие люди:

  • с наследственным предрасположением к аллергическим реакциям и заболеваниям и прежде всего к аллергическим болезням органов дыхания,
  • с признаками атопического дерматита,
  • с повторными эпизодами крупа,
  • с признаками бронхообструктивного синдрома при ОРВИ.

Мерами первичной профилактики бронхиальной астмы являются:

  • устранение профессиональных вредностей у матери во время беременности;
  • прекращение курения во время беременности;
  • рациональное питание беременной, кормящей женщины с ограничением продуктов, обладающих высокой аллергенной и гистаминлибераторной активностью;
  • предупреждение острых респираторных вирусных инфекций у матери во время беременности и у ребенка;
  • ограничение лекарственного лечения во время беременности строгими показаниями;
  • грудное вскармливание;
  • уменьшение экспозиции к аэроаллергенам жилищ;
  • прекращение пассивного курения;
  • использование методов физического оздоровления, закаливания;
  • уменьшение контакта с химическими агентами в быту;
  • благополучная экологическая обстановка.

Вторичная профилактика обострений бронхиальной астмы строится на основе:

  • борьбы с хронической легочной инфекцией, синуситами и др.,
  • устранения контакта с аллергеном. В случае бытовой астмы, необходимо как можно чаще проводить влажную уборку помещений, где находится больной, удалить все коллекторы пыли (ковры, паласы, старую мебель), исключить его контакт с комнатными растениями, домашними животными и др., вызывающими приступы удушья. Также рекомендуется регулярное проветривание постельных принадлежностей на открытом воздухе в солнечную жаркую или морозную погоду. В квартирах больных бронхиальной астмой не рекомендуется содержать аквариумы, поскольку сухой корм для рыб (дафнии) обладает выраженной аллергенной активностью. У больных с выявленной чувствительностью к аллергенам пера птиц рекомендуется в качестве набивного материала в подушках использовать синтепон или аналогичные искусственные материалы. В связи с тем, что грибковая бронхиальная астма чаще всего вызывается сенсибилизацией к плесневым грибам, весьма важным в системе мер профилактики обострений этого клинического варианта астмы является устранение избыточной влажности и очагов плесени в жилых помещениях. У больных пыльцевой бронхиальной астмой уменьшение контакта с пыльцой причинно-значимых растений можно достичь путем ограничения прогулок, кондиционирования воздуха жилых помещений, а в случаях тяжелого течения пыльцевой бронхиальной астмы - путем временного переезда в климатические зоны, где период цветения причинно-значимых растений завершился или еще не начался. Из питания больных бронхиальной астмой должны быть исключены пищевые продукты, являющимися доказанной причиной обострения болезни. Подлежат полному исключению из применения лекарственные препараты, использование которых вызывало приступы удушья или другие аллергические проявления.
  • проведения общего закаливание организма (сон на открытом воздухе круглый год). Необходимо использовать комплекс мер по снижению заболеваемости ОРВИ. У больных с тяжелой астмой при первых симптомах ОРВИ необходимо начать применение бронхолитических препаратов продолжить кортикостероиды.
  • самомассажа.
  • дыхательной гимнастики (поверхностное дыхание по Бутсйко, пародоксальная гимнастика Стрельниковой, использование небуляторов и др.),
  • процедур по иглоукалыванию,
  • исключение из рациона крепких алкогольных напитков ,
  • полного отказа от курения.

Профилактика бронхиальной астмы

08.12.2017

Профилактика бронхиальной астмы

11 декабря отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.
Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся сужением просвета бронхов в ответ на воздействие специфических аллергических факторов и проявляющееся приступами удушья. Бронхиальная астма – одно из самых распространённых заболеваний в мире. В России бронхиальной астмой страдает около 8% взрослого населения и 11% детей. За последнее десятилетие заболеваемость бронхиальной астмой увеличилась в нашей стране более чем в три раза. Этому способствует увеличение хронических заболеваний дыхательных путей (бронхит, тонзиллит, поллинозы), распространение курения, увеличение степени аллергизации населения в связи с широким применением средств бытовой химии, использованием пищевых продуктов, богатых высокоаллергенными добавками, красителями, консервантами, ароматизаторами, загрязнением экологической среды обитания (выхлопные газы, дым, повышенная влажность и др.).

Основными симптомами бронхиальной астмы являются приступы удушья, одышки, кашля, сопровождающиеся свистящими хрипами, ощущением заложенности в грудной клетке. Эти симптомы возникают после контакта с аллергенами или неспецифическими факторами аллергии (дым, газ, резкие запахи). Приступы удушья возникают чаще ночью, заставляя больного принять вынужденное положение (сидя). Больной делает короткий вдох и продолжительный, мучительный выдох, сопровождающийся хрипами. Между приступами больной может не наблюдать признаков болезни. Особый вид бронхиальной астмы проявляется приступами ночного кашля, он чаще наблюдается у детей.
Основные факторы, предрасполагающие к развитию бронхиальной астмы. Меры профилактики бронхиальной астмы.
У трети больных бронхиальной астмой заболевание носит наследственный характер. При наличии бронхиальной астмы у одного из родителей вероятность развития данного заболевания у ребёнка составляет 20%, а если больны оба родителя – 75%.
Наиболее частые факторы, вызывающие развитие бронхиальной астмы и её обострения – бытовые аллергены, в первую очередь домашняя пыль. В её состав входят различные волокна и частицы: эпидермис человека, животных, грызунов, споры микроскопических плесневых и дрожжевых грибов, аллергены тараканов и клещей домашней пыли. Всемирная организация здравоохранения признала аллергию к клещам домашней пыли «всемирной проблемой». Домашняя пыль – не только видимый пылевой налёт на мебели, которую мы протираем при уборке. Для больных аллергией гораздо большую опасность представляет пыль, взвешенная в воздухе. Пыль также скапливается внутри различных предметов – подушек, матрасов, ковров, откуда она легко попадает в воздух. Источником аллергенов также могут быть и микроскопические плесневые грибки на страницах книг и газет.
Меры профилактики. Стирайте постельное бельё еженедельно. Матрас и подушки поместите в воздухонепроницаемые гипоаллергенные чехлы. Ковровые покрытия замените линолеумом или деревянным покрытием, особенно в спальне. Регулярно (1 раз в три месяца) сдавайте одежду в химчистку.
Аллергены животных. Аллергическую реакцию могут вызвать все теплокровные животные. Источником аллергенов служат не только шерсть, но и перхоть, слюна, моча, секреты желез, поэтому гладкошёрстные, короткошёрстные и «лысые» животные также могут вызвать аллергию. Особенностью аллергии животных, чаще кошек, является то, что размеры их аллергенов малы, поэтому позволяют им подолгу находиться в воздухе и легко проникать в дыхательные пути.
Меры профилактики. Сведите общение с животными к минимуму, если заметили появление признаков аллергии. Если у Вас кошка или собака, ограничьте её жилую площадь. Если возможно, держите домашнее животное снаружи. Мойте животное еженедельно. Не посещайте цирки, зоопарки, зооуголки и дома, где есть животные. Не пользуйтесь одеждой из меха животных.
Плесень внутри помещения. Человек контактирует более чем со 100 видами грибков. Источником аллергенов служат споры грибков. Они проникают в организм с воздухом.
Меры профилактики. Регулярно проветривайте помещение, старайтесь избегать сильного увлажнения поверхностей в квартире. Не сушите одежду в жилых помещениях. Не допускайте протечек. Рекомендуется использовать постельные принадлежности из современных гипоаллергенных материалов и регулярно просушивать, проветривать их. Наиболее вероятными местами разрастания плесневых грибков на кухне является сушка для посуды, мусорный бачок, раковина, кафель над раковиной и над плитой. Поэтому целесообразно над плитой установить вытяжку, использовать одноразовые пакеты для мусора, чаще выносить мусор. Кафель в ванной, саму ванную и стенки душевой кабинки следует сразу после пользования вытирать насухо.
Пыльца и плесень вне помещения. Пыльцы невозможно избежать полностью, так как она присутствует в воздухе. В нашей климатической зоне существует чёткий график цветения: апрель-май – деревья; июнь – июль – злаковые травы; июль – сорные травы, а осенью, начиная с сентября, в воздухе находятся споры плесневых грибов, обитающие в сухой листве и влажной земле. Пыльца разносится ветром на расстояние 200 км от места цветения, поэтому от пыльцы не защищён никто, но уменьшить её влияния на здоровье вполне возможно.
Меры профилактики. В период активного цветения растений лучше, по возможности, не выходить из дома. Окна при этом должны быть закрыты. Работая на улице, особенно в саду, надевайте маску, это предотвратит попадание аллергена в лёгкие. В квартире не держите букеты из сухоцветов. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире. Принимайте душ после прогулок, на ночь мойте голову, промывайте нос. Не используйте фитопрепараты, т. е. препараты, содержащие экстракты растений. Не применяйте растительные косметические средства (мыло, шампуни, кремы, дезодоранты).
Табачный дым. Если пациент курит, то у него развивается болезнь, которую в быту называют бронхитом курильщиков – базовой основой заболевания бронхиальной астмой.
Меры профилактики. Постарайтесь бросить курить. Не позволяйте никому курить в вашем доме, автомобиле или в вашем присутствии. Отдыхая с семьёй, предпочитайте места для некурящих. Избегайте ресторанов и общественных мест, где позволяют курить.
Пища. Некоторые пищевые продукты содержат сильные аллергены. Особенно это касается консервантов, наполнителей, ароматизаторов, добавляемых в пищевой продукт. В ряде продуктов содержатся природные салицилаты – вещества сходные с ацетилсалициловой кислотой, способствующие развитию аллергической реакции. Типичными примерами являются вишня, малина, клубника. Салицилаты добавляют в консервы, копчёную колбасу для длительного сохранения продуктов. В мясных продуктах возможно обнаружение антибиотиков, вызывающих негативные эффекты в организме человека.
Меры профилактики. Внимательно относитесь к выбору пищевого продукта при посещении магазина. Не употребляйте продукты, содержащие аллергены. Избегайте продуктов с добавками, обозначенными на их маркировке: Е 103, 105, 121, 123, 125, 126, 130, 131, 142, 152, 210, 211, 213-217, 230, 239, 240, 311-313, 330, 447, 626, 630. Уменьшите употребление острых приправ, копчёных колбас, консервов, мёда, молока, яиц, крабов, орехов, горчицы, майонеза.
Лекарственные препараты. Среди побочных эффектов некоторых лекарственных средств чаще всего фигурируют аллергические реакции.
Меры профилактики. Если вы отмечали у себя появление аллергических реакций после приёма каких-либо лекарственных средств, обратитесь к врачу для решения вопроса о необходимости коррекции принимаемой терапии.
Аэрозольные средства. Некоторые аэрозольные средства, краски и чистящие вещества, особенно с резким запахом, могут вызывать симптомы бронхиальной астмы.
Меры профилактики. Реже используйте аэрозоли, краски и чистящие средства с резкими запахами. Во время их применения удостоверьтесь в исправности вентиляции, носите маску или респиратор, когда убираете квартиру, работаете во дворе. Косметические средства, обладающие резким ароматом, используйте в умеренном количестве и по возможности крайне редко. Включайте вытяжку во время приготовления пищи или проветривайте помещение, чтобы удалить ароматы.
Хронические заболевания органов дыхания, носоглотки и ротовой полости.
Аденоиды, полипы, а также такие заболевания, как стоматит, тонзиллит, бронхит, способствуют развитию бронхиальной астмы.
Меры профилактики. Лечите хронические заболевания органов дыхания, носоглотки и ротовой полости у специалистов, регулярно проводите санацию для ликвидации всех возможных очагов инфекции.

Вернуться ко всем новостям

ПРОФИЛАКТИКА БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ

Ежегодно в первый вторник мая, согласно календарю ВОЗ, отмечается Всемирный День борьбы с бронхиальной астмой.

 

Бронхиальная астма представляет собой хроническое воспаление органов дыхательной системы, который сопровождается приступами удушья (больному становится трудно дышать).


Профилактика бронхиальной астмы имеет важное значение в предупреждении развития заболевания, а также в остановке процессов осложнения недуга. Для проведения эффективной профилактики, необходимо знать, что может стать причиной развития бронхиальной астмы.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ?

Аллергены