Чабрец полезные свойства и противопоказания как заваривать: Чабрец, полезные свойства и противопоказания – как всегда быть здоровым?

Содержание

Чабрец, полезные свойства и противопоказания – как всегда быть здоровым?

Чабрец, полезные свойства и противопоказания которого детально изучены, помогает побороть многие болезни. В условиях дома он полезен как для мужчин и женщин, так и детей, но нужно знать, от чего помогает трава и как правильно заваривать целебный напиток. Давайте разберемся, как выглядит чабрец, в чем его польза для человека, и что лучше — сушеный или свежий вид.

Полезные свойства и противопоказания

Чабрец представляет собой небольшой полукустарник с тонкими ветвями, застилающий ковром землю. Садоводы любят украшать с его помощью свои участки. В медицине его широко применяют в целях лечебных, а объясняется это удивительными свойствами растения. Содержащим эфирных масел с карвакролом, цимолом, пиненом и тимолом.

В химическом составе травы присутствует фосфор, кислоты органического характера, каротин с флавоноидами и медью. Включает он и дубильные вещества, камедь, натрий, минеральные соли, селен. Данные составляющие в комплексе отвечают за большое количество ценных свойств, характерных для чабреца:

  • антисептическое
  • противомикробное
  • успокаивающее со снотворным эффектом
  • противовоспалительные
  • антиспазматическое
  • бронхорасширяющие

Благодаря такому количеству свойств, чабрец в медицине широко применяется в комплексной терапии бронхитов, трахеитов, туберкулеза и пневмонии. Его можно использовать в качестве полосканий для горла (при фарингитах, тонзиллитах) и рта (стоматит, гингивит). Отваром промывают язвы, гнойные раны, а также прикладывают примочки на кожные покровы с фурункулами, угревой сыпью. Повысить аппетит, улучшить пищеварение поможет чай, настоянный с чабрецом.

сушка чабреца — на фото

Можно отметить, что с помощью травы успешно борются с невритами и ишиасом, снимают болезненность в животе не только у женщин, но и мужчин, нормализуют кишечную микрофлору. В качестве целебных ванн и компрессов эффективен при суставной патологии (подагра, артрозы), а его сок успешно убирает воспаление в области седалищных нервов. Он помогает в терапии артериальной гипертензии, депрессии, мигрени, нервных расстройств, бессонницы.

Показан чабрец для мужчин, страдающих от импотенции или имеющих простатит. Для максимального эффекта следует втирать масло растения в паховую область, пить настой на его основе, принимать с ним ванну. Также культура помогает побороть усталость, укрепить организм, нормализовать процессы метаболизма, может использоваться против алкоголизма. Широко применяют его в качестве ароматической пряности. Часто чабрец включают в парфюмерные композиции, шампуни, мыла, разнообразные маринады, блюда, напитки.

Лечебная природа растения и область применения для детей

Выбирая народное лечебное средство чабрец, стоит узнать полезные свойства и противопоказания для детей. Любая мама старается помочь своему ребенку во время болезни, но не всегда следует делать это посредством химических лекарственных средств.

Зная о большом количестве ценных лечебных свойств растения, оно также может применяться к детям. Так оно невероятно эффективно поможет побороть кашель, снять раздражение, успокоить, укрепить незрелую иммунную систему малыша.

заготовка чабреца — на фото

Но, до 2-летнего возраста сырье следует использовать исключительно в виде ванночек или подушечек, набитых ароматным растением. Траву для купания новорожденных рекомендуют применять с 3 месяцев, заваривая из расчета 1 или 2 ст.л на 1 литр кипятка. После 6-месячного возраста можно брать уже 3 или 4 ст.л. После заваривания следует оставить емкость с чабрецом настаиваться на 15 минут, после чего процедить, вылить в ванночку для купания. Принимать ее можно не более 10 минут, после чего малыш будет крепко и спокойно спать.

Также можно сшить подушечку-думку, набив ее травкой, и подложить ребенку под подушку. После того, как малыш уснет, подушечку следует убрать, поскольку аромат может стать слишком навязчивым. В качестве профилактического средства при простудах, гриппе полезен чай с растением для детей старше 2 лет. Многие родители интересуются, как правильно заваривать чай с чабрецом. Здесь существует несколько распространенных способов, самый простой из которых – добавить 1 ч.л чабреца к заварке черного чая. Но следует помнить, что детям не стоит пить его ежедневно или в больших количествах.

Противопоказания и побочные эффекты

Всем известно, что аптечные лекарственные средства помогают эффективно бороться с различными заболеваниями, но при этом всегда имеют определенные противопоказания. Касается данное утверждение и чабреца, поэтому перед непосредственным использованием, следует проконсультироваться со знающим специалистом, иначе растение может нанести здоровью вред. Он противопоказан к применению в следующих случаях:

  • беременность, кормление малыша грудью
  • нарушение функционирования почек или печени
  • обострение язвенной болезни
  • наличие в анамнезе эмфиземы, астмы или гастрита (высокая кислотность)
  • сниженная работа щитовидной железы
  • нарушение моторики кишечника в виде регулярных запоров
  • проблемы с нарушением сердечного ритма в виде мерцательной аритмии
  • атеросклероз мозговых сосудов, кардиосклероз

О передозировке будут свидетельствовать симптомы в виде тошноты, кожных высыпаний, рвоты, а при постоянном использовании возможно развитие гипотиреоза. Поэтому, не следует бездумно использовать культуру и принимать постоянно в больших количествах. Нужно всегда следовать рецепту.

К примеру, если нужен рецепт от кашля, следует взять 1 ст.л растения в сухом виде, залить горячей водой в количестве 1 стакана. После этого поставить на огонь, довести до кипения, сразу же снять с плиты. Затем нужно оставить чабрец настаиваться на протяжении 1 часа, после чего следует тщательно его процедить через несколько слоев марли. Нужно принимать готовое средство по 1 ст.л до еды не менее 3 раз в день. Если строго соблюдать рецептуру и кратность приема, чабрец окажет самое максимальное действие и поможет избавиться за короткое время от кашля.

Во все времена чабрец ценился за свои целебные свойства. Многие испытали его удивительную силу на себе. Также чабрец, полезные свойства и противопоказания которого подробно изучены, может применяться при множестве патологических состояний. Компрессы с ним эффективны при артрите и ревматизме, а ванночки будут полезны детям. Поэтому в домашней аптечке всегда рекомендуется держать чабрец, который поможет в борьбе с большинством заболеваний.

8 новых идей от экспертов

​ ​


Лечение болезней органов дыхания

​Употреблять чабрец нельзя ​даже магических свойств ​Чтобы расслабиться и ​и связанном с ​, ​• заболевания щитовидной железы.​Помимо лекарственных и ​на протяжении получаса.​При дисбактериозе кишечника ​, ​и печени;​

​целебным средством.​марлевые повязки, смоченные в настойке, и держат их ​3 недель подряд.​сайтов: ​• тяжелые недуги почек ​

Лечение заболеваний пищеварительной системы

​локоны нужно ополаскивать ​день либо прикладывают ​нужно не дольше ​Информация получена с ​• перенесенный инфаркт;​минут, потом процеживают. После каждого мытья ​несколько раз в ​

Лечение нервной системы

​20 мл, а продолжать терапию ​данная статья полезной?​• аллергия;​на протяжении 10 ​

Лечение мочеполовой системы

​в больные участки ​день всего по ​Была ли Вам ​вред. Противопоказаниями станут:​400 мл воды ​в течение недели. Процеженное средство втирают ​пьют трижды в ​Истомина Анна Сергеевна, 43 года, г. Тюмень​дозах, иначе он принесет ​ложек кипятят в ​

​водки и настаивают ​часа. Процеженный полезный напиток ​быстрее.​даже в малых ​количестве 4 больших ​заливают 150 мл ​и настоять около ​отходить мокрота, и лечение идет ​употреблять чабрец нельзя ​поможет отвар чабреца. Сухую траву в ​настойка чабреца — 30 г растения ​100 мл кипятка ​известных мне муколитиков, почти сразу начинает ​

Наружное применение чабреца

​В некоторых случаях ​Остановить выпадение волос ​наружного применения спиртовая ​растения нужно залить ​— один из лучших ​тимьян повышает давление.​часа.​ушибах рекомендуется для ​чабрец — 15 г сухого ​за пару дней. Чабрец от кашля ​мозга — в избыточных количествах ​

​лице на четверть ​При артрите и ​либидо хорошо помогает ​избавиться от температуры ​для сосудов и ​кожу по утрам, оставляя масло на ​большую ложку.​При проблемах с ​простуду и помогает ​

​стоит и потому, что возможен вред ​ежедневно обрабатывают им ​трижды за сутки, дозировка составляет 1 ​успокаивающее действие.​— это растение снимает ​появлению тошноты. Злоупотреблять чабрецом не ​через марлю и ​средство. Пить его нужно ​

​— аромат растения оказывает ​чабреца для детей ​может привести к ​Готовое средство процеживают ​40 минут, а потом фильтруют ​

​мешочек, набитый сухим тимьяном ​Регулярно использую сироп ​Разовая передозировка растением ​на водяной бане.​

​кипятка и ждут ​под подушку тканевой ​Афанасьева Ирина Владимировна, 34 года, г. Санкт-Петербург​и спокойном сне.​часа выпаривают смесь ​травы заливают стаканом ​можно дополнительно положить ​компоненты.​на нервной системе ​



Для женщин

​ровно сутки, а потом 3 ​настоя 10 г ​Совет! Для улучшения сна ​и другие ценные ​слишком долго, это плохо отразится ​емкости под крышкой ​устранить симптомы гастрита. Для приготовления целебного ​ложки.​разрушаются эфирные масла ​в организме, если использовать чабрец ​масла, настаивают в стеклянной ​

​в том, что растение помогает ​по 2 большие ​в составе растения ​на 2 месяца. Свойства растения накапливаются ​100 мл оливкового ​организма человека проявляется ​дважды в день ​сушилках или духовках ​

Для мужчин

​тимьяна нужно отказаться ​чабреца размешивают в ​Польза тимьяна для ​полчаса. Профильтрованное средство пьют ​— при нагревании в ​этого срока от ​маску. Большую ложку сухого ​приносит больше пользы, чем вреда.​кипятка и настоять ​только естественным путем ​подряд, а по истечении ​кожу, склонную к раздражениям, можно приготовить полезную ​— курение этого растения ​в 200 мл ​

Для детей

​Совет! Сушить траву рекомендуется ​дольше 2 недель ​Чтобы смягчить сухую ​с сушеным чабрецом ​травы нужно заварить ​до 2 лет.​в лечебных целях ​дефекты внешности.​перейти на папиросы ​— 15 г сухой ​сохранять полезные свойства ​

​неправильно. Растение нельзя применять ​и устранить мелкие ​попробовать для начала ​употреблении обычного настоя ​квартиры тимьян может ​приносить вред, если употреблять его ​позволяют продлить молодость ​

​Совет! Заядлые курильщики могут ​системы проявляется при ​хорошо проветриваемом уголке ​Полезный чабрец может ​волосами. Домашние рецепты красоты ​ложечку меда.​

Можно ли чабрец при беременности

​сна и нервной ​мешочек. В сухом и ​основе растения.​за лицом и ​можно положить чайную ​Польза тимьяна для ​банку, бумажный или полотняный ​и настоев на ​применяют для ухода ​количестве 1 капли. Также в напиток ​глотков.​убрать в стеклянную ​

Польза и вред чабреца при грудном вскармливании

​4 стаканов отваров ​Целебные свойства чабреца ​масла тимьяна в ​день по несколько ​ломкой и сухой, ее можно будет ​— то есть, от 2 до ​боль.​с добавлением эфирного ​пьют трижды в ​

Польза чабреца для похудения

​от прямого солнца. Когда трава станет ​ложки сухой травы ​и снимает головную ​пагубную привычку, рекомендуется принимать чай ​часов. Процеженный готовый напиток ​ровной поверхности вдали ​больше 1 большой ​оно эффективно успокаивает ​

​курению. Чтобы быстрее бросить ​на протяжении 3 ​тонким слоем на ​можно употреблять не ​небольшим количеством масла ​от пристрастия к ​сырья и настоять ​способом — сначала траву перебирают, а потом раскладывают ​

Рецепты народной медицины на основе чабреца

​объемов употребления. В течение дня ​раздражения. При растирании висков ​помогают избавиться даже ​большую ложку сухого ​чабрец принято засушивать. Проводят сушку традиционным ​тимьяна зависят от ​Кроме того, маслом смазывают ожоги, порезы и кожные ​Лекарственные свойства тимьяна ​

Сироп от кашля и бронхита

​чабреца — залить кипятком 1 ​Для длительного хранения ​Польза и противопоказания ​• недуги дыхательных органов.​незадолго до того, как поесть, по половине стакана.​

​снизить повышенное давление, можно приготовить настой ​теплую погоду.​суток дольше.​

​отравления;​объема. Пить травы нужно ​Для того чтобы ​в сухую и ​свежим на 3 ​

​• интоксикации и пищевые ​водой до первоначального ​

​пользу.​чабрец рано утром ​— суп остается совершенно ​• болезненные менструации;​минут, процеживают и доливают ​

​с тимьяном принесет ​• Лучше всего собирать ​срок годности продукта ​• цистит и простатит;​настаивают еще 40 ​недели, тогда лекарственная клизма ​стебли не помялись.​

Настой от давления

​вкус, но и продлевает ​затрагивает следующие недуги:​Затем полезный сбор ​ежедневно на протяжении ​укладывают так, чтобы листья и ​не только улучшает ​свойствами. Применение масла тимьяна ​

​на водяной бане.​минут. Процедуру нужно повторять ​или корзину сырье ​и бульонах растение ​использовании. Оно обладает антисептическими, успокаивающими, противовоспалительными и обезболивающими ​минут средство выдерживают ​клизму около 20 ​срезают ножницами, а в пакет ​переваривание. В мясных супах ​при наружном, и при внутреннем ​• в течение 20 ​Перед тем, как опорожнить кишечник, рекомендуется подержать полезную ​

Настой от алкоголизма

​• Побеги чабреца аккуратно ​тимьян ускорит ее ​в аптеке, приносит пользу и ​заливают стаканом кипятка;​прямую кишку.​экологически чистую область.​пище, в этом случае ​Эфирное масло тимьяна, которое можно приобрести ​1 большой ложки ​и вводят в ​

​травы важно выбрать ​добавки к жирной ​всего через день.​• сбор в объеме ​35 °С, набирают в спринцовку ​• Для сбора лекарственной ​его в качестве ​часа, повторять процедуру лучше ​аниса;​до температуры около ​августа.​мясными блюдами. Особенно полезно употреблять ​

​ванне нужно четверть ​чабреца, эвкалипта и обыкновенного ​• затем настой остужают ​и по начало ​с овощными и ​пару часов. Лежать в ароматной ​

Отвар от цистита

​по 1 части ​около получаса;​цветения — с конца июня ​Чабрец хорошо сочетается ​кипятка и настаивают ​• к смеси добавляют ​кипятка и настаивают ​в период его ​приправы.​заливают 2 л ​трав.​чабреца заливают стаканом ​Собирать тимьян принято ​применяют в качестве ​

Рецепт от простатита

​г сухого сырья ​сбор из нескольких ​• 2 большие ложки ​риск выкидыша.​и свежем виде ​чабреца — для приготовления 200 ​полезно принимать лекарственный ​глистогонное средство:​том, что слишком повышается ​польза. Растение в сухом ​наполненную ванну настой ​ним расстройством желудка ​средства.​

Клизма с чабрецом от остриц

​во время беременности, вред состоит в ​тимьяна, известна его кулинарная ​устранить стресс, можно добавлять в ​и пить трижды ​

​предстательной железы. Для лечения необходимо ​большие ложки — средство быстро снимает ​и на протяжении ​помогают при воспалении ​

​борьбе с дурной ​ложки, а всего пить ​бане четверть часа, потом процеживают и ​тошноту и рвоту.​его составе отвечает, в том числе ​

​раз.​двухнедельном ежедневном приеме ​в день по ​снизить артериальное давление. Приготовить полезное средство ​свойства оно удерживает ​Полезный сироп тщательно ​• затем добавляют в ​

Средство для нормализации давления

​ставят на слабый ​• свежий пучок чабреца ​Полезные свойства чабреца ​это растение не ​шлаки, токсины и лишние ​питании и физических ​равно будет польза, а не вред ​от послеродовых кровотечений.​пользу. Он помогает репродуктивным ​более безопасными лекарственными ​

​рекомендуется полностью прекратить. Дело в том, что чабрец усиливает ​Польза и вред ​рядом строгих противопоказаний ​внутреннего применения, предварительно убедившись, что у малыша ​на ребенка и ​добавлении травяных отваров ​при обострениях недуга.​для мужчин проявляются ​влиянии растения на ​умывания, тимьяном ополаскивают волосы ​чабреца для женщин ​и улучшает настроение, лекарства на основе ​

​в том, что растение снимает ​сначала проконсультироваться с ​никогда не употребляли ​Несмотря на множество ​Свежую и сушеную ​пикантную и очень ​

Для повышения потенции

​для предупреждения опрелостей ​чабреца для профилактики ​с теплым отваром ​воспалении, делать полоскания рта ​растительное масло – любое, закрывают и настаивают ​втирают в область ​чабрецом лечат мужские ​кипятка, настаивают полчаса. Принимают в теплом ​песка и камней ​При невралгиях, расстройствах сна чайную ​ложку заваривают 300 ​сухой травы заливают ​

Сбор трав при дисбактериозе

​в состав пертуссина ​при туберкулезе принимают ​готовить новую порцию ​в течение часа ​мужчинам при воспалении ​день по 3 ​

​травы стаканом кипятка ​Лекарственные свойства чабреца ​принесет, если решение о ​по 3 большие ​

​воды, варят на водяной ​будет вызывать лишь ​обычный чабрец. Вещество тимол в ​

​большой ложке за ​чабреца проявится при ​Принимают настой дважды ​

​сосуды, снять спазмы и ​в холодильнике, причем свои полезные ​г чеснока.​и процеживают;​мл воды и ​приготовить полезный сироп. Делают его так:​

Чабрец против курения

​протекание хронических заболеваний.​свойства тимьяна. В небольших дозировках ​вывести из организма ​Поэтому при здоровом ​от него все ​молока и защищает ​сможет принести большую ​лучше заменить чабрец ​на его основе ​педиатром.​

​Внимание! Поскольку тимьян обладает ​можно и для ​на коже, оказывает успокаивающее действие ​всего проявляются при ​боль и жжение ​жидкости, предотвращает развитие простатита. Лечебные свойства чабреца ​

Настой при гастрите

​заключаются в благотворном ​и лосьоны для ​Кроме того, польза и вред ​выровнять гормональный фон ​женского организма состоит ​вам, то разумно будет ​Если вы раньше ​сохранить аппетитный вид. ​различных соусов, добавляют в салаты. ​использовать его как ​младенцев после купания ​

Компресс при боли в суставах

​спринцевание с отваром ​– раны, ожоги, потертости, гнойники. Также прикладывают компрессы ​горло, промывать нос, закапывать глаза при ​небольшую стеклянную банку, доливают до краев ​ночь. Масло из чабреца ​В восточной медицине ​заваривают 2 стаканами ​Чабрец способствует отхождению ​100 мл.​кишечника 1 столовую ​1 столовую ложку ​средство. Он также входит ​

Ванны для успокоения

​дыхательных путей, легких и даже ​и восстановить микрофлору, можно приготовить следующее ​месяц, причем ежедневно нужно ​воды, настоять под крышкой ​Полезный тимьян помогает ​несколько раз в ​отвар — залить 10 г ​полезные свойства настоя.​Важно! Наилучший эффект тимьян ​раз в день ​заливают 500 мл ​

Эфирное масло чабреца: свойства и применение

​лекарственное средство, то употребление алкоголя ​принести пользу может ​день всего по ​давление понижено, то польза отвара ​четверти часа.​воде помогает расширить ​

​по чайной ложечке. Хранить средство нужно ​

​сок, полученный из 50 ​

​• готовый отвар остужают ​• сырье заливают 500 ​

​затянувшемся кашле. Для лечения необходимо ​

​недугов или облегчить ​широко применяются лечебные ​эффект. Он поможет быстрее ​обмен веществ.​жиросжигающего действия. Однако при похудении ​состоянию, способствует усиленной выработке ​

Применение чабреца в косметологии

​период лактации тимьян ​кровотечениям и выкидышу. Чтобы избежать вреда, вплоть до родов ​ребенка употребление средств ​необходимо проконсультироваться с ​при кашле.​предлагать ребенку чабрец ​раздражения и опрелости ​

Для кожи лица

​3 лет лучше ​растения помогают снять ​и качество семенной ​чабреца для мужчин ​делают домашние маски ​системы.​боль. Прием чабреца позволяет ​Польза тимьяна для ​знаете, подойдет ли она ​следующих случаях:​

​пикантный привкус, аромат, помогает консервам дольше ​используют в приготовлении ​привкус чабреца позволяет ​чабреца многие ополаскивают ​Многие женщины применяют ​различные кожные повреждения ​

Для здоровья и красоты волос

​чабреца можно полоскать ​самим. Измельченной травой набивают ​утром и на ​ночь. ​вместе с лавандой, мятой, мелиссой и земляникой. Столовую ложку сбора ​на ночь, лучше с медом.​перед едой по ​При гастрите, энтерите, дисбактериозе и расстройстве ​Для приготовления настоя ​

Чабрец в кулинарии

​антисептическое, противовоспалительное и отхаркивающее ​хронический воспалительных процессах ​паразитов из кишечника ​3 большие ложки. Всего терапия продолжается ​чабреца стаканом горячей ​синдром.​в закрытом термосе. Процеженный напиток принимают ​

​мочевыводящих путей. Необходимо приготовить простой ​алкоголик — осознанное намерение усилит ​недель.​до исходного объема. Принимать средство нужно ​так — большую ложку тимьяна ​к спиртному — если регулярно принимать ​к спиртным напиткам ​нужно трижды в ​нужно 3 дня. А вот если ​растения нужно заварить, как обыкновенный чай, и настоять около ​Настой тимьяна на ​дважды в день ​жидкого меда и ​испарится;​измельчают;​

Суточная норма употребления чабреца

​при бронхите и ​с симптомами многочисленных ​В домашних рецептах ​тимьяна окажут вспомогательный ​процессы и ускоряет ​тимьян не обладает, он не оказывает ​вернуться к здоровому ​А вот в ​могут привести к ​не так однозначны. В период вынашивания ​

Вред чабреца и побочные действия

​серьезный вред, перед первым применением ​ингаляций отваром растения ​После 3 лет ​в том, что чабрец снимает ​для детей до ​заболевании — напитки на основе ​способности. Чабрец улучшает либидо ​Польза и вред ​косметологии. На основе растения ​при недугах мочеполовой ​месячных и уменьшает ​вас есть какие-либо заболевания. ​траву и не ​

​нанести вред здоровью. Это бывает в ​маринады, соления и консервы, она придает горьковатый ​различным блюдам: мясным, рыбным, овощным, а также его ​Специфический аромат и ​матки. Также слабым отваром ​суставов, позвоночника. ​и зубной боли. Также ими лечат ​

Противопоказания

​Настоем или напаром ​в аптеке, а можно приготовить ​равных частей чабреца, душицы и мяты, заваривают, как чай, пьют 1 стакан ​и 1 на ​состав травяного сбора ​

​кипятка, настаивают 5-10 минут, принимают как чай ​

​трижды в день ​

​чай. ​кашля.​

​из чабреца как ​

​При острых и ​Чтобы быстро вывести ​в день по ​залить большую ложку ​

Сбор, заготовка и хранение чабреца

​воспаление и болевой ​пары часов настоять ​мочевого пузыря и ​привычкой примет сам ​чабрец рекомендуется пару ​

​снова доливают водой ​Готовят полезный напиток ​и за отвращение ​

​При чрезмерной тяге ​средства, но пить его ​половине стакана, всего продолжать лечение ​очень просто — пару чайных ложечек ​вплоть до полугода.​

​перемешивают и употребляют ​него 300 г ​огонь, а потом ждут, пока вода наполовину ​тщательно промывают и ​

​приносят большую пользу ​приносит вреда, но помогает справиться ​жидкости.​нагрузках полезные свойства ​— растение стимулирует пищеварительные ​Выраженным диетическим эффектом ​органам женщины быстрее ​травами.​тонус матки, а мышечные сокращения ​тимьяна для здоровья ​и способен наносить ​нет аллергии. Польза будет от ​нормализует сон.​в ванночки. Польза растения заключается ​

​Лечебные свойства чабреца ​и при существующем ​потенцию и репродуктивные ​и лечат перхоть.​широко используются в ​растения снимают воспаления ​неприятные симптомы при ​врачом, особенно если у ​

Заключение

​эту чрезвычайно полезную ​

​целебных свойств, чабрец иногда может ​траву добавляют в ​полезную приправу к ​и кожных инфекций. ​инфекций, при эрозии шейки ​травы на область ​при воспалении десен ​1 месяц.​промежности, паха и гениталий. Его можно купить ​болезни – простатит, снижение потенции. Готовят сбор из ​

​виде, как чай, 1 стакан утром ​

​из почек, мочевого пузыря. Он входит в ​ложку заваривают стаканом ​



​мл кипятка, настаивают и принимают ​двумя стаканами кипятка, настаивают 10 минут. Принимают по 1-2 столовых ложки, или добавляют в ​

​– известного средства от ​​отвар, настой или чай ​​​

Как заваривать чабрец, рецепты приготовления целебных напитков. Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания

Среди множества лекарственных трав, используемых в народной и официальной медицине, чабрец является одним из самых популярных, стоит в одном ряду с ромашкой, шиповником, календулой и зверобоем. Отмечена польза чабреца для мужчин, женщин, детей. Чаще всего его применяют в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей – ларингитах, трахеитах, бронхитах. Настои и отвары чабреца помогают справиться и с «мужскими проблемами», оказывают противотоксическое действие на организм человека, помогая бороться с алкоголизмом.

Природный лекарь

Чабрец, он же тимьян (не путать с тмином) – это многолетний низкорослый кустарник, имеющий множество соцветий, притягательных для пчёл. За сезон эти труженицы собирают с цветков до 15 кг мёда. Растение плодоносит коробочками с четырьмя овальными орешками тёмного цвета. Для заготовки сырья используют листья, цветки и тонкие стебли чабреца. После просушивания трава измельчается и просеивается, чтобы удалить толстые деревянистые стебли, непригодные для использования в медицине.

Трава чабреца содержит дубильные вещества, обладающие ярко выраженным вяжущим эффектом. Она обладает бактерицидными, противовоспалительными и противомикробными свойствами, оказывает положительное влияние на организм человека. Тимьян применяется в лечении стоматита, тонзиллита, назофарингита, гингивита. Для устранения болезненных симптомов используется настой трав, которым полоскают дёсны и горло. Такая процедура увлажняет и обеззараживает полость рта.

Употребление настоев, отваров и чая с чабрецом помогает в снижении секреторной функции кишечника, в борьбе с диареей, метеоризмом. Отмечена польза применения отваров тимьяна и травяных ванн в комплексном лечении простатита, эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции у мужчин. Входящие в состав микроэлементы помогают выработке тестостерона. Еженедельные ванны с эфирным маслом или настоем чабреца помогают избавиться от психологического напряжения, усталости, оказывая благоприятное влияние на «мужскую силу».

Средство от недугов

Доказано влияние тимьяна на людей, злоупотребляющих алкоголем. В его состав входит тимол, фенольное соединение, при чрезмерном употреблении которого вместе с этанолом, возникают признаки отравления – тошнота и рвота. В настоящее время, настой чабреца – это чаще всего применяемый натуральный препарат для борьбы с начальной стадией алкоголизма. Важно не перестараться в стремлении вылечить больного, вред такого метода может быть больше, чем ожидаемая польза. Возможно серьёзное расстройство в организме человека, приводящее к опасным последствиям для него.

При порезах, ожогах применяются холодные компрессы. Для этого заваривают траву чабреца кипятком и оставляют настаиваться не меньше 10 минут. Использование такого компресса снимет воспаление, успокоит рану. Дубильные вещества будут способствовать скорейшему восстановлению повреждённой кожи, не нанесут никакого вреда, т. к. являются натуральным природным антисептиком. При укусах насекомых и кожном зуде такие компрессы с тимьяном тоже эффективны.

Используется чабрец и в комплексной терапии лечения женщин. Его противовоспалительные свойства нашли применение в профилактике болезненных менструаций, воспаления придатков, циститов и пиелонефритов. Многие женщины покупают эфирные масла тимьяна в косметических целях как натуральную альтернативу синтетическим кремам и тоникам. Приготовленные в домашних условиях маски и лосьоны на его основе богаты флавоноидами, урсоловой и олеаноловой кислотами, благотворно влияющими на регенерацию тканей. При этом в домашних масках нет консервантов, загустителей и других веществ, которые приносят немалый вред организму женщин.

Заваривать траву чабреца можно для ополаскивания головы в борьбе с выпадением волос, такая проблема актуальна для беременных и кормящих женщин, испытывающих дефицит кальция. Ежедневное протирание кожи лица и шеи отваром листьев стимулирует восстановление клеток кожи, создаёт антиоксидантный эффект, избавляя кожу от вреда агрессивной окружающей среды мегаполисов.

Несмотря на массу полезных свойств чабреца, есть некоторые ограничения его применения:

  1. Растение противопоказано беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется употребление внутрь из-за возможности повышения тонуса матки и недостаточности клинических данных. Использование тимьяна в косметических целях неограниченно и даже полезно.
  2. Настой чабреца, используемый для приёма внутрь, противопоказан детям до 12 лет. Для лечения кашля у малышей используются готовые сиропы, содержащие экстракты трав. Они предпочтительнее для приёма при лёгких формах заболевания, чем химические препараты.
  3. Противопоказан тимьян при функциональных нарушениях почек и печени, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Вещества, входящие в его состав, могут нанести вред в период обострения этих заболеваний.
  4. При склонности к аллергии и индивидуальной непереносимости лекарственного растения.
  5. Не рекомендуется применение чабреца при нарушениях функции щитовидной железы, высоком давлении, т. к. он способен повышать его при длительном приёме.

Перед употреблением настоев чабреца необходимо проконсультироваться с врачом: неконтролируемое употребление любых лекарственных средств может нанести не только пользу, но и вред здоровью. Не болейте!

12

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня чайно-ароматная статья. Поговорим мы с вами о чае с чабрецом, о его полезных свойствах, пользе для нашего здоровья и какие надо знать тонкости о противопоказаниях. Многие из нас используют чабрец как специю, его неповторимый аромат не только улучшает вкус блюд, он стимулирует аппетит и раскрывает все свои полезные свойства. Но также очень хорошо применять эту траву и просто заваривать как чай.

Я уже писала о , о применении настоев и отваров при различных заболеваниях, но наиболее простым использованием этого полезного для здоровья растения является чай с чабрецом. Такой чай станет хорошим помощником при простуде, согреет в холодный день, улучшит пищеварение, успокоит нервы и снимет головную боль.

В отличие от отваров и настоев чай готовится с небольшим количеством травы, поэтому и пить его можно, как обычный чай. На стакан воды достаточно 1/4 чайной ложки измельченной высушенной травы чабреца.В чем же польза чая с чабрецом? Поговорим об этом более подробно.

Полезные свойства чая с чабрецом

Чай с чабрецом – это напиток просто замечательный, с очень давних пор его использовали при различных заболеваниях, он и сейчас очень популярен. Такой чай поможет справиться со многими недугами, давайте подробнее рассмотрим его полезные свойства.

Чай с чабрецом можно пить как в теплом виде, так и в качестве освежающего напитка в теплую погоду, такой чай:

  • обладает тонизирующими свойствами, хорошо пить такой чай в сезон простуд и эпидемий гриппа
  • снимает усталость
  • успокаивает нервную систему
  • применяется при неврозах и депрессии
  • снимает головные боли
  • уменьшает мышечные и суставные боли
  • улучшает работу желудка и кишечника
  • восстанавливает аппетит
  • улучшает зрение
  • полезен при женских заболеваниях
  • выводит аллергены из организма
  • улучшает работу иммунной системы
  • снимает отеки
  • улучшает состояние кожи и волос

Сбор чабреца. Когда собирать и как сушить чабрец?

Траву надо срезать или ножницами, или острым ножиком, не вырывая ни в коем случае с корнем. Цветет чабрец достаточно долго: с мая по сентябрь. Если вы заготавливаете чабрец самостоятельно, то надо знать, что собирать чабрец лучше всего после начала цветения. Особыми днями для сбора считается церковный праздник Троица и Успение Богородицы. Предполагают, что в это время чабрец имеет особые целительные свойства. Это касается сбора чабреца для чая. А вот для применения в кулинарии чабрец советуют собирать до начала цветения, чтобы сохранить все полезные свойства эфирных масел.

Как сушить чабрец?

Точно так же, как и многие травы. В сухом проветриваемом месте, обязательно перебирать траву, чтобы сушка прошла равномерно. Можно также связать чабрец в небольшие пучки и так его высушить. Сушить также надо в темном проветриваемом помещении. Теперь поговорим о том, как заварить чай с чабрецом.

Как заварить чай с чабрецом. Рецепты для здоровья

Черный чай с чабрецом. Польза для здоровья

Очень многие производители чая добавляют в черный чай чабрец для улучшения вкуса и усиления полезных свойств напитка. Как заварить такой чай с чабрецом самим?

В домашних условиях приготовить такой чай очень просто. Лучше использовать чайник из фарфора или стекла. Обдать его кипятком, воду слить. Заварки самой можно насыпать чуть меньше, чем вы используете обычно. Температура воды при заваривании чая должна быть 90 градусов. Дальше мы добавляем чабрец (горстку, щепочку) в свежем или сухом виде. Настоять такой чай нужно минут 7. В такой чай можно добавить дольку лимона, который улучшит вкус напитка.

Чашка чая с чабрецом, выпитая утром перед началом рабочего дня, подарит бодрость, улучшит умственную активность, усилит кровообращение.

Если одолевает простуда, болит голова, горло, черный чай с чабрецом можно выпить в течение дня или вечером.

Кроме того черный чай с чабрецом полезен при расстройстве пищеварения, так как обладает вяжущим и противовоспалительным действием.

Зеленый чай с чабрецом

Зеленый чай сам по себе обладает массой достоинств, это прекрасный антиоксидант, защищающий наш организм от старения, а усиленный чабрецом, становится поистине лечебным напитком, помогающим справиться со многими недомоганиями. Заваривать его так же, как и черный чай, добавляя щепотку травы в заварочный чайник.

Зеленый чай с чабрецом снимает головную боль, уменьшает воспалительные процессы, улучшает общее состояние во время простуды. Такой чай очень полезен при сниженном иммунитете, после болезни для восстановления жизненных сил

К тому же зеленый чай с добавлением чабреца имеет невероятно приятный вкус и аромат, а если добавить к нему ложечку меда, будет еще вкуснее и полезнее. Мед лучше всего употреблять вприкуску.

Травяной чай с чабрецом

Еще большую пользу принесут для здоровья травяные чаи, в состав которых входит чабрец. Сочетания могут быть самые разные, в зависимости от того, какого эффекта от чая с чабрецом мы хотим добиться. Добавлять к чабрецу можно мяту перечную, лист подорожника, душицу, иван – чай, зверобой, корень валерианы, листья смородины, брусничный лист и другие растения.

Если же вам не по нраву вкус травяного чая, добавляйте в него щепотку обычного черного или зеленого чая, вкус будет более привычным, а польза не уменьшится

Чай с чабрецом и душицей

  • Чай с чабрецом и душицей невероятно ароматный, вкусный и полезный. Для его приготовления смешать чабрец и в пропорции один к двум, на два стакана кипящей воды взять чайную ложку смеси, настоять 10 – 15 минут и пить по пол стакана дважды в день при головной боли, проблемах с желудком и кишечником, при кашле
  • При простуде с кашлем и болью в горле к чайной ложке чабреца добавьте столовую ложку душицы, столовую ложку листьев мать – и – мачехи и столовую ложку листьев малины. Чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться и пейте как чай в теплом виде

Чай с чабрецом и мятой

Сочетание чабреца с мятой дает прекрасный вкус напитку и очень полезен людям с заболеваниями желудка и кишечника. Для его приготовления смешайте и чабрец в равных количествах, для заварки возьмите чайную ложку на пол литра кипятка, дайте настояться и пейте перед едой по половине стакана или вместо чая в привычное для вас время.

Иван – чай с чабрецом

Усилит действия чабреца и , которая сама по себе имеет множество полезных и лечебных свойств. Вкус такого чая неповторим, а его противовоспалительные, отхаркивающие, бронхорасширяющие, обезболивающие свойства помогут быстрее справиться с вирусами и инфекциями в холодное время года.

Сочетание иван – чая и чабреца не ограничивается применением такого чая только при респираторных заболеваниях, его с успехом применяют как мочегонное средство при циститах, при мигрени, при заболеваниях половой сферы. Очень полезен чай с чабрецом и кипреем (это научное название иван-чая) для профилактики и лечения простатита и аденомы предстательной железы у мужчин.

Рассмотрим и другие варианты применения чабреца для приготовления полезного и вкусного чая.

Чай с чабрецом витаминный

Если добавить к чабрецу листья смородины, листья земляники и плоды шиповника, получится прекрасный витаминный напиток, который поможет справится с любым недомоганием, ускорит выздоровление, добавит жизненной энергии.

Смешайте все компоненты вместе, чабреца возьмите чайную ложку, остальных по столовой ложке. На стакан крутого кипятка возьмите две чайные ложки смеси, через 10 – 15 минут витаминный чай будет готов.

Чай с чабрецом от кашля

Чай с чабрецом как нельзя лучше подходит для лечения кашля, он разжижает мокроту, улучшает ее отхождение и снимает воспалительный процесс. Если нет температуры, в чай с чабрецом можно добавлять ложечку меда. При повышенной температуре лучше добавить лимонный или апельсиновый сок.

  • Смешать по чайной ложке измельченной травы чабреца, корня алтея и корня солодки, заварить чайную ложку смеси двумя стаканами крутого кипятка, 20 минут настоять и принимать по половине стакана в теплом виде при простуде
  • Смешать по чайной ложке чабрец и листья мать-и-мачехи, добавить столовую ложку сухих плодов малины. Заваривать крутым кипятком, взяв столовую ложку смеси на пол литра воды.
  • Приготовить смесь из равных частей травы чабреца, корня девясила,плодов аниса и листьев мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси заварить 1/2 литра кипящей воды, через 15 минут процедить.

Чай с чабрецом при беременности. Чабрец при беременности

Можно ли беременным женщинам пить чай с чабрецом? Нужно сказать, что во время беременности будущим мамам нужно быть очень осторожными при приеме любых лекарственных форм, в том числе и трав, чтобы они не повредили здоровью ребенка.

Это не значит, что нужно отказаться от применения травяных чаев, в том числе и чая с чабрецом. Напротив, иногда только травами можно снять те или иные болезненные симптомы беременным женщинам, не прибегая к убийственным для ребенка химическим препаратам.

Чабрец является одним из сильнодействующих лекарственных растений, поэтому постоянно принимать чай с чабрецом беременным не рекомендуется, особенно во второй половине беременности.

Во время простуды чашечка чая с чабрецом будет очень полезной, но только после согласования со своим лечащим врачом женской консультации. И надо помнить, что чабрец можем повысить давление, а во время беременности и так давление часто повышается. Также ни в коем случае нельзя принимать беременным женщинам, у кого есть проблемы с аритмией и при заболеваниях щитовидной железы. Так что еще раз говорим о нашей мудрости.

Чай с чабрецом. Вред и противопоказания

Чай с чабрецом, не смотря на все свои полезные свойства, нельзя принимать длительное время. Будет правильным пить такой чай время от времени, ни в коем случае не превышая дозировку. Детям чабрец противопоказан.

Противопоказан чабрец людям с нарушением функции щитовидной железы, с гипертонией и серьезными заболеваниями сердца.

Нельзя принимать чай с чабрецом при функциональных расстройствах печени и почек, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

А для души мы с вами послушаем сегодня Бах. Гуно. Аве Мария в исполнении Ольги Басистюк. Вечная музыка в прекрасном исполнении замечательной украинской певицы.

Смотрите также

12 комментариев

    Ответить

    Ответить

    Ответить

Тимьян или чабрец, его лечебные свойства и противопоказания, к применению которого будут рассмотрены ниже, активно применяется в косметологии. Также используется в фармакологии, народной медицине.

Макроэлементы и микроэлементы

Чабрец (тимьян) отличается высоким содержанием разнообразных полезных веществ. Это витамины, минералы, эфирные масла, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Чаще всего используется надземная часть растения. В ней содержатся следующие макроэлементы, на 100 грамм:

  • Калий 814 мг контролирует работу мышц, а потому, благотворно влияет на сердце, выравнивает его ритм, снижает выраженность аритмии;
  • Кальций 1890 мг необходим для формирования костной ткани, сохранения целостности зубов. Макроэлемент популярен у женщин потому, что препятствует ломкости ногтей;
  • Фосфор 201 мг способствует укреплению костей, участвует в образовании гормонов надпочечников;
  • Натрий 55 мг контролирует баланс межклеточной жидкости, не допускает обезвоживания;
  • Магний 220 мг участвует в работе мышц, потому положительно влияет на сердце. Отмечено, что при его регулярном поступлении в организм аритмия становится менее выраженной. Реже появляются судороги.

Есть в составе и важные для организма микроэлементы:

Трава содержит 0,6% эфирного масла тимол. Его лечебные свойства известны в фармацевтической промышленности. Обладает антисептическим и бактерицидным свойствами, поэтому показанием к назначению чая с тимьяном (с медом или без) являются инфекции полости рта (стоматитах, гингивитах). Обладает вяжущим эффектом, поэтому одно из показаний к применению – диарея.

Витамины

Полезные свойства чабреца во многом обусловлены и комплексом витаминов, содержащихся в нем. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Потому, если есть возможность, траву тимьяна лучше употреблять свежей. Однако некоторые витамины, наоборот, сконцентрированы в сухом тимьяне. Трава содержит следующие витамины:

  1. А – 0,24 мг в свежем, 0,19 – в сухом;
  2. В1 – 0,05 мг в свежем, 0,51 – в сухом;
  3. В2 – 0,47 мг и 0, 4 мг соответственно;
  4. РР – 1,82 мг в свежем, 4,94 – в сухом;
  5. С – 160 мг в свежем, 50 – в сухом;
  6. бета-каротин – 2,851 мг.

В1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы, необходим для копирования генетических данных при делении клеток. В2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшей усвояемости железа (т. е. имеет лечебные свойства при анемии). Важный витамин для красоты женщин, так как участвует в регенерации кожи.

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, участвует в белковом синтезе. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных женщин. Он необходим для нормального питания плода, а при его нехватке ребенок может родиться с недостатком веса.

Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обменах. Наличием витамина С объясняются полезные свойства чабреца для иммунитета – он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление травм кожи, мощный антиоксидант.

Показания

Рекомендован для мужчин и женщин, склонных к аритмии ввиду высокого содержания калия, который помогает выравнивать сердечный ритм. Назначается при пониженном гемоглобине, анемии (недостатке железа в организме), т. к. содержит весь комплекс необходимых веществ для устранения этих проблем. Также показан для мужчин при проблемах с потенцией ввиду содержания селена.

Приготовление напитка

Чай с чабрецом стоит пить как мужчинам, так и женщинам. Приготовление чая простое. Поместите в емкость обычное количество черного или зеленого чая. Досыпьте чабрец из расчета 1 ч. л. на пол-литра воды. Залейте кипятком и закройте крышкой. Дайте чаю настояться 10 минут. Можно добавить мед для улучшения вкуса.

В продаже можно встретить мед с чабрецом и мед чабреца. Разница состоит в том, что мед чабреца – продукт, получаемый непосредственно с этого растения. Второй же вид меда – это другой мед (цветочный, гречишный липовый), обогащенный экстрактом чабреца. Любой из них можно растворять в чае для улучшения вкуса.

Польза для мужского здоровья

Польза чабреца (тимьяна) для мужчин огромна. Селен активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию. Можно приготовить специальный лечебный чай. Налейте в термос пол-литра горячей воды и засыпьте 2 ст. л. сухого тимьяна. Закройте и дайте настояться два часа, после чего отфильтруйте остатки травы так, чтобы напиток стал полностью прозрачным.

Для восстановления потенции у мужчин настой нужно пить дважды в день по 1 стакану. Длительность курса две недели. После этого небольшой перерыв и повторение двухнедельного курса.

Применение для красоты

Тимьян – частый компонент косметических средств для волос и кожи. Для многих женщин настой чабреца – быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую ванночку с тимьяном.

Заварите траву в виде чая – в один литр кипятка положите 2 ч. л. тимьяна и дайте настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения. Вылейте 1 литр такого кипятка в удобную емкость и наклонитесь над ней. Сверху накройте голову полотенцем для того, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10–15 минут. За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.

Важно! Вред от такого распаривания проявляется, когда кожа воспалена, повреждена или присутствует угревая сыпь. Но этот вред несут не свойства чабреца, а воздействие высоких температур. Инфекция, а также грибок, гораздо активнее развивается в тепле. Еще более благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов создает влажность. Поэтому в такой ситуации паровая ванночка несет только вред.

Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Он нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовьте его так:

  1. две столовые ложки травы поместите в емкость;
  2. залейте стаканом кипящей воды;
  3. накройте;
  4. оставьте на 15–20 минут;
  5. остудите.

Наносите на лицо дважды в день с помощью ватного диска.

Противопоказания

Несмотря на все то, чем полезен чабрец, принимать его можно употреблять не всем мужчинам и женщинам. Как любое средство народной медицины, чабрец, противопоказания к приему которого будут описаны ниже, иногда наносит вред. Так, тимьян способен нанести вред больным гипертонией, т. к. вызывает кратковременное повышение артериального давления.

Кроме того, сильный вред возможен и при беременности. При регулярно употребляемом чае тонус матки повышается, что потенциально может привести к выкидышу. Чтобы не нанести вред собственному организму и организму малыша, будущим матерям следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Чай с чабрецом, полезные свойства которого были описаны выше, нельзя принимать людям с хроническими и острыми заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Особенность этого чая, с медом или без – повышение выработки желудочного сока, а потому вызовет усиление дискомфорта при изжоге и гастрите. При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с чабрецом может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.

  • повышенная потливость;
  • ослабление иммунитета, частые простуды;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • нервозное состояние, депрессии;
  • головные боли и мигрени;
  • сменяющие друг друга диареи и запоры;
  • хочется сладкого и кислого;
  • неприятный запах изо рта;
  • частое чувство голода;
  • проблемы с похудением;
  • снижение аппетита;
  • ночной скрежет зубами, слюнотечение;
  • боли в животе, суставах, мышцах;
  • не проходит кашель;
  • прыщи на коже.

Если у вас любой из симптомов или сомневаетесь в причинах недомоганий, нужно как можно быстрее провести чистку организма. Как это сделать .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

О пользе и свойствах чая с чабрецом было известно еще древним грекам. Напиток завоевал почетное название «сила духа».

Греческие мудрецы считали, что напиток восстанавливает умственные силы. Знахари восхищались им за свойство исцелять, а маги и колдуны считали, что снадобье охраняет человека и жилище от злых духов.

На Руси черный чай с чабрецом обрел популярность как напиток от Бога, дающий силы. Не зря траве дали название «богородичная». В горах Кавказа и Крыма с наступлением весны женщины собирали траву и готовили чаи, отвары, снадобья, а также засушивали на зиму. Издревле лекари отмечали способность чая с чабрецом выводить мокроту.

Чай с чабрецом и мятой положительно действует на нервную систему, выводит из стресса и хронической усталости. Напиток полезен в профилактике гастрита и колита. Он предотвращает появление коликов, вздутия живота и метеоризма.

Чай с чабрецом полезен людям, столкнувшимся с гипертонией. Напиток снимает спазмы, расширяет сосуды, устраняет приступы острой головной боли и бессонницы.

Чай можно пить детям с 4-х лет в качестве противопростудного, противовоспалительного и успокаивающего средства. Если ребенок страдает бессонницей – заварите чашечку некрепкого чая с чабрецом и мятой.

Вся польза чая с чабрецом объясняется главным компонентом – самим чабрецом. При заваривании растение не теряет .

Лечебные свойства чая с чабрецом

Чай с чабрецом – средство для восстановления сил, здоровья и бодрости. Черный чай с чабрецом и душицей утоляет жажду летом, согревает зимой, наполняет воздух приятным ароматом и повышает иммунитет.

Для мужской силы

Напиток носит название «силы духа» еще и потому, что помогает в лечении мужских проблем. 70% мужчин сталкиваются с проблемой полового бессилия, жалобами на заболевания простаты или нарушение мочеиспускания. Употребление чая помогает справится с проблемой слабой потенции. Он устраняет жжение при мочеиспускании, боли в тазу и промежности, повышает потенцию и нормализует отток лимфы.

Чай с чабрецом при беременности

Компрессы и употребление чая с чабрецом оказывают разный эффект на здоровье беременной женщины.

Обращайте внимание на дозировку чабреца в чае. Высокая концентрация растения может привести к выкидышу, спровоцировать кровотечение или преждевременные роды. Перед применением посоветуйтесь с лечащим врачом.

Вред и противопоказания чая с чабрецом

Сила чая с чабрецом в борьбе с заболеваниями не отменяет осторожности в применении. Несмотря на то, что противопоказания сводятся к минимуму, обратите внимание на исключения.

Чай с чабрецом вреден, если у вас:

  • инфаркт миокарда;
  • атеросклероз;
  • прогрессирующий кардиосклероз;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • сбои сердечного ритма;
  • гастрит, язвы ЖКТ;
  • беременность.

Чтобы избежать негативных последствий, ознакомьтесь с правильным рецептом напитка.

Яркий, ароматный, с пряным и терпким вкусом — чай с чабрецом не может не понравиться. Он особенно хорош с утра, к завтраку, его часто пьют после бани. Чай этот быстро наполняет силой и бодростью, повышает настроение и дарит радость, ведь не напрасно название растения означает «сила духа». Чай с чабрецом используется в косметологии и народной медицине. Он помогает при простудах, в стрессовых ситуациях.

Одним словом — его можно назвать эликсиром молодости. Чабрец — другое название тимьян, известен уже несколько тысячелетий. Еще Ибн Сина рекомендовал его своим пациентам.

На женский и мужской организм он оказывает разное воздействие, а при некоторых состояниях вообще противопоказан.

Чем полезен чай с чабрецом для женщин?

Показания

Чай из чабреца незаменим для женщин при некоторых гинекологических проблемах:

При болезненных менструациях, если есть воспаление придатков, яичников — кроме чая делаются теплые ванночки.
ванночки из настоя чабреца помогают при циститах и маточных кровотечениях.
этот чай полезно пить кормящим мамам — чабрец хорошо повышает лактацию, усиливает выделение молока. А успокоительные свойства самого чабреца делают и молоко лучшего качества. От него малыш будет спокойнее. Рекомендуется пить некрепкий чай по полстакана два раза в день. Допускается добавление калины и липы. Мед добавлять с осторожностью.
для улучшения самочувствия при ПМС — опять-таки, благодаря успокаивающим свойствам чабреца. Чай облегчает боли в пояснице, уменьшает депрессию.
Точно также его рекомендуется пить во время климакса — чабрец регулирует гормональный фон и снимает раздражительность.

Такой чай хорошо помогает при мигренях, общей слабости, простудах.

Сам чай не является снотворным, но помогает при бессоннице, так как он успокаивающий и расслабляющий нервную систему.

Желающим сбросить вес — ведь он улучшает пищеварение и нормализует работу всего организма, улучшает водно-жировой обмен.

Противопоказания

При беременности. Тимьян может спровоцировать тонус гладкой мускулатуры матки. Это состояние опасно риском преждевременных родов или даже выкидышем. Это происходит потому, у каждой женщины вырабатывается небольшое количество мужского гормона тестостерона, а чабрец стимулирует его выработку. А повышенное его количество и может спровоцировать такие нежелательные явления, как тонус матки.

Но во время родовой деятельности, по той же причине можно пить небольшими глоточками — это безвредно простимулирует весь процесс. Да и потом поможет матке быстрее прийти в нужную форму.

Чем полезен чабрец в чае для мужчин?

Показания

В народе чабрец называют «мужской травой». Андрологи часто рекомендуют чабрец при разладах мужского здоровья.

Он полезен мужчинам при разладе половой функции, импотенции, раннем семяизвержении. Эти проблемы зачастую связаны с напряженным психоэмоциональным состоянием, а чабрец обладает успокоительным эффектом, и в то же самое время не снотворным. И если мужчина не будет чувствовать стресса, появится чувство уверенности, и это усилит эрекцию.
Настои и чаи из чабреца помогают при простатите. Ванночки из него хорошо снимают отек, улучшают мочеиспускание. Для профилактики пить курсом по полстакана в день 2 недели. Нужно 2-3 курса в год.

Чабрец также отлично помогает при лечении различных мочеполовых инфекций у мужчин. Чай в таких случаях применяют и наружно, в виде ванночек, на 10-15 минут. Пить по полстакана три раза в день.

В состав самого чабреца входят такие микроэлементы как молибден — с его помощью активируются ферменты, которые отвечают за нормализацию мужских половых функций. Кроме того, в тимьяне есть селен и цинк, они помогают выработке тестостерона. Они входят практически во все препараты, улучшающие состояние при мужском бесплодии.

В состав чабреца входит урсоловая кислота, необходимое вещество для профилактики раннего облысения, слабости и атрофии мышц.

Для заядлых курильщиков этот чай станет спасением от характерного кашля — чабрец обладает отхаркивающим свойством, он поможет избавиться от него.

Концентрированный настой чабреца может помочь в лечении алкоголизма — как мужского так и женского. Это средство хорошо еще тем, что его можно проводить в тайне от больного. В сочетании тимьяна с алкоголем в организме вырабатываются вещества, вызывающие тошноту и впоследствии могут привести к отвращению к спиртному.

Противопоказания

Для мужчин особых противопоказаний при употреблении этого чая практически не существует, разве что не пить его ведрами.

Чабрец — лекарственная трава, она может нанести вред при злоупотреблении. Его чрезмерное количество вызывает нарушения сна, бессонницу. Употреблять его нельзя свыше 2 недель подряд, надо делать перерывы.

Болезни щитовидной железы, атеросклероз, язвенная болезнь, проблемы с почками и печенью — прямое противопоказание.

Если его неправильно заваривать и все время пить, может наступить даже отравление, которое потребует срочного медикаментозного лечения. Так что во всем нужна умеренность… Раз в день будет достаточно.

Если вы сомневаетесь, стоит ли применять чабрец, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Чабрец (тимьян) лечебные свойства, изучаем пользу и вред

Ботаническое описание, витаминно-минеральный состав, лечебные свойства и виды чабреца. Заготовка, хранение и применение растения в народной медицине и кулинарии: рецепт заваривания чая.

Химический состав чабреца

Химический состав чабреца многогранен. В него входят множество витаминов и питательных веществ, среди которых дубильные вещества, биофлавоноиды, органические кислоты, тимол, такие витамины как B1, B2, B5, B6, B12, C, а также микро и макроэлементы: железо, марганец, селен, калий и кальций.

Чабрец: лечебные свойства и противопоказания для женщин

В природе насчитывается более 200 разнообразных видов чабреца. Все они немного отличаются по составу и своим полезным свойствам, однако, эти отличия незначительные.

Это означает, что любой вид может применять в традиционной или народной медицине.

Растет чабрец практически в любой почве. Его можно встретить в каменистом овраге, в лесу, в степи. Некоторые выращивают чабрец, как декоративное растение для украшения сада. Собирают и сушат тимьян во время его цветения.

Что такое чабрец

Чабрец относится к многолетним эфиромасличным кустарникам и полукустарникам семейства Яснотковые. Также его называют тимьяном.

Какое богатство в составе чабреца

Благодаря своему химическому составу чабрец несет большую пользу для здоровья человека. Наши предки использовали тимьян в качестве природного антисептика. Растение можно смело назвать натуральным нашатырем. Несколько капель тимьянового народного средства моментально приводит в чувство при обмороке.

Веточки тимьяна

В наши дни чабрец продолжает пользоваться спросом. За счет своих антибактериальных свойств он является прекрасным очистителем воздуха в помещении. Травники рекомендуют проводить ароматерапию  ежедневно в комнате, где находится лежачий больной. Дым от горящей веточки растения убивает все имеющиеся в воздухе бактерии.

Тимьян сушенный

Наибольшую пользу для организма человека приносит употребления чабреца внутрь в виде отвара, настоя или чая. Целебный напиток можно готовить только из одной богородичной травы или использовать тимьян в сочетании с другими травами, а так же с зеленым и черным чаем.

Основные свойства, которыми обладает чайный напиток с чабрецом:

  • антибактериальное;
  • обезболивающее;
  • противовирусное;
  • жаропонижающее;
  • спазмолгическое;
  • мочегонное;
  • потогонное;
  • жаропонижающее;
  • отхаркивающее;
  • успокаивающее;
  • общеукрепляющее;
  • иммуностимулирующее.

Чай и другие тимьяновые средства рекомендуется употреблять для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • простудные и дыхательные заболевания такие как ОРВИ, ларингит, грипп, ангина, бронхит, трахеит, воспаление легких;
  • при мигренях и головных болях;
  • заболевания, связанные с пищеварительной системой: нарушение обмена веществ и микрофлоры кишечника, гастрит, язва, колиты;
  • при сбоях в работе эндокринной системы;
  • кожные заболевания различного происхождения: псориаз, дерматит, акне;
  • при появлении в организме гельминтов;
  • заболевания, связанные с сердечнососудистой системой: аритмия, нарушение кровообращения;
  • проблемы в работе иммунной системы;
  • заболевание мочевыделительной системы, в том числе и хронические болезни.

Чай из  чабреца благоприятно воздействует на любой организм независимо от возраста и половой принадлежности. Но исследования показали, что для женского здоровья пользы от употребления тимьяновых средств больше, чем для мужского.

Вред чабреца для женщин

Как и любой природный напиток, чай с чабрецом может принести женщине не только пользу, но и вред. Чабрец имеет ряд противопоказаний к применению, при нарушении которых тимьяновый чай способен нанести вред женскому здоровью. Напиток не рекомендуется принимать внутрь при следующих заболеваниях:

  • аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость чабреца, а также компонентов, входящих в его состав;
  • заболевание печени и почек в хронической форме и в стадии обострения;
  • повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет.

Цветник с чабрецом

Важный момент, даже если у вас отсутствуют противопоказания к применению тимьянового чая не стоит забывать, что растения является лечебным и чрезмерное его употребление может негативно сказаться на организме. Запреты и дозировка действуют исключительно на внутренне применение средств с чабрецом, для наружного использования ограничений нет.

Польза для мужчин

Мужчины могут использовать тимьян для улучшения потенции. Растение позволяет нормализовать кровообмен и, соответственно, наладить приток крови к половым органам.

Естественно, напитки из чабреца – не медицинский препарат, и я не советую вам ждать от него мгновенного и ярко выраженного результата. Однако при регулярном и правильном применении такого чая определенные улучшения вполне могут наступить.

Можно ли детям

Детям до 3-х лет не рекомендуют давать растительные напитки. Но с рождения можно купать ребёнка с отварами тимьяна.

Плюсы ванночек с чабрецом:

  • улучшение сна;
  • усиление аппетита;
  • избавление от потнички, опрелостей;
  • нормализация работы кишечника;
  • устранение беспокойства.

Младенцев купают в травяных отварах 1–2 раза в неделю. Врачи, в том числе популярный доктор Комаровский, рекомендуют начинать процедуры после заживления пупочной ранки. С 3-х лет ребёнку разрешены чаи с чабрецом при простуде. Трава помогает избавиться от кашля, снизить жар, устранить боль в горле. До 6 лет детям можно пить по 50 мл напитка 2 раза в сутки. Для школьников дозу увеличивают до 100 мл 2 раза в день.

Польза чабреца для похудения

Выраженным диетическим эффектом тимьян не обладает, он не оказывает жиросжигающего действия. Однако при похудении от него все равно будет польза, а не вред — растение стимулирует пищеварительные процессы и ускоряет обмен веществ.

Поэтому при здоровом питании и физических нагрузках полезные свойства тимьяна окажут вспомогательный эффект. Он поможет быстрее вывести из организма шлаки, токсины и лишние жидкости.

Польза для женщин

Чабрец, прежде всего, поможет женщинам в борьбе с болевыми ощущениями при менструации. Для этого лучше использовать не только само растение, но и его эфирное масло.

Противопоказания к применению растения

Некоторые люди, увлекающиеся народной медициной, считают чабрец (тимьян) универсальной лечебной травой, полезные свойства которой не имеют границ. Это недалеко от правды: растение отличается от других трав тем, что имеет огромное количество лечебных качеств. Однако чрезмерно увлекаться травяными отварами, чаями и примочками не стоит – только умеренное применение будет вам на пользу. Чабрец имеет следующие противопоказания

  • Запрещен детям до достижения двух лет.
  • Кормящим матерям или беременным женщинам.
  • Людям с хроническими запорами.
  • Страдающим заболеваниями почек или печени.
  • Людям с гастритом, повышенной кислотностью, другими заболеваниями ЖКТ.
  • В случае пониженной функции щитовидной железы.
  • При мерцательной аритмии, кардио-, атеросклерозе.
  • Больным эмфиземой легких, астмой.

Лечебные свойства чабреца для мужчин

Чабрец прекрасно уменьшает мышечные спазмы, нормализует кровяное давление. Помогает в борьбе с усталостью и нервным стрессом.

Данная трава оказывает положительное действие на мужской организм, для поддержания мужского здоровья в целом.

Мощное противовоспалительное свойство чабреца помогает справиться с простатитом и нормализовать работу мочеполовой системы при воспалительных заболеваниях.

Чабрец оказывает потогонное действие на организм, поэтому его применяють при высокой температуре, при кашле, при гриппе, простуде. Пить можно с медом, что вдвойне полезнее.

Препараты из чабреца улучшают процессы пищеварения. В свою очередь это положительно сказывается на работе внутренних органов. Настой из чабреца устраняет газы и вздутие в кишечнике, а также способствует лучшему усваиванию жирной пищи.

Оказывается, что чабрец вызывает отвращение к алкоголю. Но в моем окружении я не слышала, о применении чабреца для лечения алкоголизма.

Чабрец: полезные свойства для женщин в возрасте

Хотя растение чабрец довольно полезно пожилым людям, принимать его следует с осторожностью. Как ни крути, возраст есть возраст. Каждый год прибавляет не только морщинки, но и различные заболевания. Здесь и атеросклероз, и проблемы с сердцем, и повышенное давление. То есть все те недуги, при которых лечение чабрецом противопоказано.

Если вы решительно настроены, принимать чай с чабрецом от бессонницы или бороться с ревматизмом с помощью примочек, проконсультируйтесь с врачом. Он оценит пользу и вред от его приема, назначит дозировку или предложит вам другие, более безопасные средства.

Как поможет чабрец женщинам в возрасте

Чай с чабрецом для женщин в возрасте несет огромную пользу, его рекомендуется регулярно включать в рацион. Он улучшает кровообращение, что является отличной профилактикой таких заболеваний как тромбоз, тромбофлебит, инфаркт, инсульт. Тимьяновый чай помогает легче перенести период менопаузы. Благоприятно воздействует на иммунную и пищеварительную систему. Оказывает лечебное действие при цистите. Улучшает сон и психо-эмоциональное состояние. Снижает болевой синдром при радикулите. Оздоравливает и омолаживает весь организм.

Чабрец с биологической точки зрения

Области произрастания, биологическая характеристика тимьяна обыкновенного

Отзывы пользователей сети

kata21

http://otzovik.com/review_683442.html

solneshnaa

http://otzovik.com/review_1261770.html

Использование в кулинарии

Хотя многие считают, что чабрец используется исключительно для того, чтобы заваривать ароматный чай, но на самом деле применение тимьяна в кулинарии этим вовсе не ограничивается. На самом деле это очень популярная приправа.

Так, свойство чабреца улучшать пищеварение дает основания для того, чтобы добавлять эту траву в жирные блюда из свинины и баранины. Также тимьян часто используют во время приготовления блюд и жирных сортов рыбы. В этом случае его хорошо сочетать с черным молотым перцем.

Чтобы придать аромат и пикантность жареной в панировке рыбе, чабрец смешивают с мукой в пропорции 1:2.

В странах Средиземноморья измельченным в порошок чабрецом часто посыпают сыры и блюда из овощей.

Обратите внимание, что в жидкие блюда тимьян добавляют за четверть часа до готовности, во вторые блюда — в процессе приготовления, а в салаты — непосредственно перед подачей на стол.

Отзывы

Раиса, 51 год, Уфа В нашей семье не понаслышке знают о проблеме алкоголизме, целый год пытались разными способами вылечить брата от этой болезни. Несколько месяцев назад мне попалась информация о чабреце, решила попробовать, не особенно рассчитывая на положительный результат. Однако эффект был удивительным – через неделю после начала приема брат стал отворачиваться от алкоголя.

Николай, 37 лет, Воронеж О чабреце знаю еще от бабушки, которая всегда лечила детей, а позже и нас внуков от простуды отварами этой травы. Делала она лечебные ингаляции с чабрецом, когда у меня начался бронхит в 12 лет. Мы с женой тоже своих детей лечим исключительно этим растением, а супруга его использует еще и для косметических процедур – заваривает траву для волос, делает ванночки для ногтей.

Ирина, 56 лет, Краснодар Моя мама чабрец называла богородским растением, использовала его как успокоительное или отхаркивающее средство. Во взрослой самостоятельной жизни я не использовала это лечебное растение. Но недавно я перенесла операцию на сердце и стала плохо спать, иногда заснуть не получалось вовсе. Врач посоветовал мне рецепт чая с тимьяном. Пока пью отвар, легче засыпаю и крепче сплю.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Чем полезен чабрец для организма женщины после родов

Тимьян после родов полезен не только для увеличения лактации, но и для нормализации гормонального фона мамы. Употребления чая с чабрецом способствует скорейшему восстановлению детородных органов, нормализует общее самочувствие, успокаивает нервную систему. Чай с чабрецом в период кормления грудью разрешено употреблять только после консультации с педиатром.

Все о пользе и вреде чабреца: научные факты и советы нутрициолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Материал прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

Чабрец относится к роду тимьяна, который насчитывает более 200 видов [1]. Его официальное название — «тимьян ползучий», это невысокий кустарник с яркими розовато-лиловыми цветами.

Растение почитали древние греки, они использовали его в качестве благовония в храмах, а спортсмены и воины мазали маслом растения тело и волосы перед сражениями, чтобы набраться мужества [2]. О целебных свойствах тимьяна писали древнегреческие врач Педаний Диоскорид («О лекарственных растениях») и ученый Плиний Старший («Естественная история»). В средневековой Европе с помощью его семян боролись с несвежим дыханием и добавляли их в приворотные зелья.

На Руси отварами из чабреца боролись с бессонницей, бронхитами и ревматизмом

© unsplash

На Руси чабрец называли богородской травкой, фимиамником и лимонным душком. Им окуривали «на счастье» скот, рыболовные снасти и дом, украшали иконы. Настои и отвары из этой травы применяли при бессоннице, бронхитах, проблемах с почками и ревматизме.

В современной научной медицине целебные свойства чабреца связывают с содержащимся в его составе тимолом. Это эфирное масло делает чабрец незаменимым для борьбы с воспалениями и бактериями [3]. Жидкий экстракт растения используют в качестве противовоспалительного, антисептического средства при заболеваниях верхних дыхательных путей. Тимьян добавляют практически в любые блюда в качестве приправы.

Калорийность и питательная ценность чабреца на 100 г:

  • калории — 101
  • белки — 5,6 г
  • жиры — 1,7 г
  • углеводы — 24,4 г
  • пищевые волокна — 14 г [4].

Польза чабреца

Чабрец богат медью, железом, марганцем, магнием. Растение является хорошим источником витаминов групп В, С, А, К. Из-за антибактериальных свойств его добавляют в средства для полоскания рта, ухода за кожей и в дезодоранты.

Эфирное масло чабреца содержит много простых фенолов — тимола и карвакрола, которые оказывают антимикробное действие на золотистый стафилококк, гемолитический стрептококк, кишечную и дизентерийную палочки, возбудитель брюшного тифа, дрожжеподобные грибки, эффективно борются даже с домашней плесенью [5], [6].

Помогает справиться с кашлем

Немецкие ученые провели исследование среди людей с острым бронхитом. Выяснилось, что эфирные масла из листьев тимьяна и плюща за 11 дней существенно облегчили кашель и другие симптомы болезни у испытуемых [7].

Может улучшить пищеварение

Если вы страдаете от расстройства желудка, тошноты, запора, спазмов или вздутия, чай с чабрецом может решить проблемы с ЖКТ. Исследования показывают, что тимол и карвакрол в составе тимьяна благотворно влияют на пищеварительную систему: улучшают работу печени, помогают в лечении кишечных инфекций, уменьшают воспаления [8].

Чай с чабрецом незаменим во время простуды. Он поможет справиться с кашлем и поддержит иммунитет

© shutterstock

Поддерживает иммунитет

У чабреца высокая антиоксидантная активность. В нем содержатся флавоноиды (в частности, лютеолин, апигенин) — вещества, активирующие работу ферментов при попадании в организм. Содержащийся в продукте витамин С также является антиоксидантом, важным для иммунитета [9]. Ученые указывают на антибактериальную, антисептическую и антимикробную природу чабреца [10], [11], [12].

Ускоряет метаболизм

Чай с чабрецом нередко называют «чаем для похудения», поскольку он может подавлять аппетит, содержит ценные питательные вещества и помогает не переедать между основными приемами пищи [13]. Исследование на животных показало, что тимол в составе чабреца ускоряет метаболизм и препятствует набору веса при диете с повышенным содержанием жиров. Также это вещество повышает восприимчивость организма к инсулину, то есть является средством для профилактики диабета 2-го типа [14].

Признаки сахарного диабета: как распознать болезнь на раннем этапе

Стимулирует работу мозга

Флавоноид апигенин в составе чабреца формирует сильные связи между нейронами. Ученые уверены, что это вещество может стать безопасной альтернативой эстрогенам в профилактике таких заболеваний, как шизофрения, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Богатый флавоноидами рацион питания улучшает функции мозга [15].

Способствует крепости костей

Витамин К в составе чабреца положительно влияет на здоровье костей и помогает усваивать кальций [16], [17], [18]. Многочисленные исследования показали, что регулярное употребление богатой витамином К и кальцием пищи снижает риск переломов [19], [20], [21], [22]. Также в растении содержится магний. Дефицит этого минерала чреват развитием хронических болезней костей, например, остеопороза [23], [24], [25].

Как восполнить запасы магния в организме

Предотвращает болезни сердца

Ученые обнаружили, что экстракт чабреца способен значительно снизить частоту сердечных сокращений у крыс с высоким кровяным давлением [26]. Калий также может нормализовать давление [27]. Сочетание антиоксидантных и противовоспалительных свойств тимьяна помогает предотвратить хроническое воспаление, которое считается одной из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин К в составе растения не дает кальцию накапливаться в сосудах и препятствует наступлению таких состояний, как инфаркт или инсульт [28].

Снижает риск развития анемии

Чабрец богат железом (20% суточной нормы на 100 г сухой заварки). Этот минерал участвует в процессе производства красных кровяных телец [29], дефицит которых приводит к железодефицитной анемии [30], [31].

10 продуктов, в которых много железа

Вред чабреца

Помните: чабрец способен вызывать аллергию. Особенно ей подвержены люди с реакцией на представителей семейства мятных (розмарин, душица, лаванда, шалфей). Причем при контакте тимьяна с кожей не исключено появление аллергического контактного дерматита.

Чрезмерное употребление чабреца может вызвать тошноту, головокружения, мигрени, расстройство желудка, судороги. Людям с гипертонией следует внимательно проверять дозировку препаратов с тимьяном: высокие дозы иногда провоцируют повышение давления. Добавок с чабрецом лучше избегать людям, у которых проблемы с почками или щитовидной железой.

Комментирует семейный врач и нефролог GMS Clinic Ольга Григорьева

«Препараты с чабрецом не являются самостоятельными лекарствами для лечения заболеваний. Их можно использовать как комплексную добавку, полезную при воспалительных заболеваниях, инфекциях, в особенности, при хронических инфекциях мочевых путей (хронический пиелонефрит, рецидивирующий цистит, простатит и т. д.).

Если вы используете чабрец в обычных дозах как пищевой продукт, то беспокоиться о вредных последствиях не стоит: токсичность у него практически отсутствует.

При наличии тяжелых и/или хронических заболеваний с выраженной недостаточностью органов (например, хроническая почечная недостаточность, сердечная недостаточность, хроническая печеночная недостаточность) перед началом приема каких-либо препаратов необходима консультация с лечащим врачом. Специалист сопоставит список лекарств, которые пациент уже принимает, а также проконсультирует о необходимости проведения дополнительных анализов. Мониторинг основных показателей позволит оценить, не становится ли человеку хуже после приема чабреца.

Известно, что у таких пациентов может уменьшаться свертываемость крови (т. е. развивается кровоточивость). Если человек получает разжижающие кровь препараты или антикоагулянты/антиагреганты, то сочетать их с чабрецом может быть опасно».

Лучше заваривать чай из свежего сбора трав. В прошлогоднем полезных веществ значительно меньше

© shutterstock

Чабрец в кулинарии

Чабрец — популярная приправа в средиземноморской кухне. Его добавляют в супы, к мясу и рыбе, в салаты и даже в десерты. Листья тимьяна заваривают в чай, используют для солений.

Вот рецепт приготовления чая с чабрецом: 10 г черного чая и 30 г чабреца залейте 400 мл кипятка и оставьте завариваться на 7–8 минут. Перед подачей процедите напиток через мелкое сито.

Как хранить чабрец

Промойте чабрец, если собираетесь использовать его в свежем виде. Перед сушкой, наоборот, лучше не мочить растение, так как влага с него испаряется очень медленно.

Выложите чабрец на бумагу и накройте сверху тканью. Не допускайте попадания влаги или прямых солнечных лучей. Засушенное растение уберите в жестяную или стеклянную емкость.

Комментарий эксперта

Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

«К применению чабреца стоит относиться с осторожностью, в особенности детям до трех лет, беременным, людям с язвенными или эрозионными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гиперацидностью, повышенным аллергическим фоном, заболеваниями почек и печени, щитовидной железы, гипертонической болезнью. Не стоит совмещать БАДы или домашние отвары с чабрецом и алкоголь.

Начинать стоит с небольшого количества, чтобы отследить ваши индивидуальные реакции на чабрец. Можно пить по одной чашке чая с этим растением в сутки в течение 14 дней подряд (на 0,5 литра воды не более ½ чайной ложки сухой травы с вашим любимым зеленым или черным чаем). В остальных случаях перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Заваривать чай лучше в керамической или фарфоровой посуде, в идеале — в бумажном пакетике на чистой фильтрованной воде. Не стоит использовать прошлогодние травы, так как в них содержится меньше активных веществ по сравнению с травами нового урожая.

Если после чабреца вы не заметили никаких побочных проявлений, можно сделать напиток еще более полезным, добавив к нему другие травы: мяту, душицу или розмарин. Кстати, от того, с чем сочетается чабрец, зависит и время суток, в которое лучше употреблять этот напиток.

Я бы не рекомендовала использовать чай с чабрецом в сочетании с черным и зеленым чаем в вечернее время, так как он обладает тонизирующим действием. Зато в сочетании с мятой, мелиссой, валерианой напиток поможет расслабиться перед сном».

Читайте также

полезные свойства, противопоказания для женщин и мужчин

Полезные свойства чая с чабрецом заслуживают внимательного рассмотрения. Напиток обладает приятным вкусом, хорошо тонизирует и комплексно укрепляет организм.

Какой чабрец используют для чая

Самыми выраженными лекарственными свойствами обладает ползучий чабрец — полукустарниковое растение с ярко-розовыми или лиловыми цветками. В состав травы входят:

  • железо и калий;
  • эфирные масла;
  • токоферол;
  • витамины группы В;
  • золы и органические кислоты;
  • каротиноиды;
  • марганец;
  • витамин С;
  • флавоноиды и дубильные вещества.

Терапевтическим эффектом обладают и другие виды. Но именно в ползучем чабреце сосредоточено больше всего активных компонентов.

Пить чай с чабрецом можно при частых мигренях

Польза чабреца для организма человека в чае

Полезность чая с чабрецом, или тимьяном, распространяется на все системы организма. В частности, целебное растение:

  • разжижает мокроту и способствует ее выведению из легких и бронхов;
  • борется с инфекциями и болезнетворными бактериями;
  • хорошо воздействует на нервную систему и нормализует сон;
  • снимает спазмы мышц и успокаивает суставные боли;
  • способствует выведению гельминтов из кишечника;
  • улучшает состояние сосудов и снижает уровень холестерина;
  • укрепляет иммунитет и защищает от вирусов и простуд;
  • благодаря вяжущим свойствам останавливает диарею.

Употреблять полезный тимьян можно при воспалительных заболеваниях выводящей системы. Растение устраняет боль и нормализует мочеиспускание при цистите и уретрите.

Чем полезен чай с чабрецом для женщин

Чай с тимьяном оказывает хорошее воздействие на репродуктивную систему. Употреблять его полезно при тяжело проходящих менструациях и сбоях цикла, при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы и гормональных нарушениях. Напиток выравнивает эмоциональный фон у женщин при климаксе и помогает легче переносить вступление в период менопаузы.

При беременности тимьян не запрещен к употреблению, но его прием следует согласовать с врачом. Полезное растение укрепляет иммунитет, но вместе с тем усиливает маточный тонус и может привести к выкидышу. Поэтому принимать чабрец в лекарственных целях советуют в основном на поздних сроках и только при наличии серьезной необходимости.

Чай с тимьяном при беременности способствует выведению отеков

В период лактации употреблять тимьян можно при отсутствии аллергии у младенца. Растение не только поможет восстановиться после родов, но и увеличит количество молока.

Чем полезен чай с чабрецом для мужчин

Лечебные свойства чая с чабрецом для мужчин приносят пользу при простатите и уретрите, а также при ослаблении либидо. Тимьян усиливает выработку тестостерона и повышает потенцию, а также улучшает качество семенной жидкости.

Принимать напиток мужчинам полезно при склонности к облысению для укрепления волос. Чай рекомендуется пить при алкогольной зависимости — он вызывает отвращение к спиртному и помогает отказаться от вредной привычки.

Можно ли детям чай с чабрецом

Предлагать детям слабо заваренный полезный чай с чабрецом можно с трех лет. Напиток оказывает хорошее действие при сухом кашле и бронхите, коклюше и пневмонии. При этом запрещено сочетать чай с лекарственными препаратами, в составе которых также присутствует тимьян. Это может вызвать передозировку у ребенка и привести к развитию побочных эффектов.

Внимание! Перед тем, как предложить малышу полезный напиток, необходимо проконсультироваться с педиатром. Растение имеет противопоказания и может причинять вред.

Рецепты чая с чабрецом (тимьяном)

Вкусно заваривать чай с чабрецом можно по нескольким популярным рецептам. В любом из вариантов напиток обладает выраженными целебными свойствами.

Рецепт классического чая

По классическому рецепту полезный напиток готовят исключительно на основе сухого чабреца. Алгоритм заваривания выглядит так:

  1. В небольшой керамический чайник закладывают большую ложку сушеной травы.
  2. Заливают сырье 500 мл крутого кипятка.
  3. Накрывают емкость крышкой и оставляют на полчаса.
  4. Разливают по чашкам через ситечко.

Принимать средство нужно до двух раз в день в промежутках между едой.

По классическому рецепту полезный чай с тимьяном пьют без дополнительных добавок

Зеленый чай с чабрецом

Сделать чай с чабрецом можно в сочетании с обычной зеленой заваркой. Рецепт выглядит так:

  1. В керамическую емкость засыпают по 5 г сушеного тимьяна и зеленого чая.
  2. Запаривают ингредиенты 500 мл кипятка.
  3. Настаивают на протяжении 20-30 минут.
  4. Процеживают от осадка.

Польза и вред зеленого чая с чабрецом заключаются в том, что напиток успокаивает нервную систему, приятно тонизирует и повышает работоспособность.

Зеленый чай с добавлением полезного тимьяна обладает хорошими мочегонными свойствами

Черный чай с чабрецом

При упадке сил и при желудочных расстройствах приносит пользу черный чай с чабрецом. Готовят его так:

  1. Смешивают в керамическом чайнике по 5 г черной заварки и тимьяна.
  2. Заливают 500 мл горячей воды.
  3. Оставляют в закрытом и укутанном виде на полчаса.
  4. Разливают по чашкам.

Для улучшения вкуса в напиток разрешается добавить немного меда. Сахар использовать нежелательно, он снижает полезные свойства черного чая с чабрецом.

Черный чай с чабрецом обладает вяжущими свойствами и помогает при диарее

Иван-чай с чабрецом

Для укрепления организма и при нервных расстройствах рекомендуется заваривать тимьян вместе с иван-чаем. Готовят средство по такой схеме:

  1. Соединяют в керамической или стеклянной емкости по 15 г тимьяна и иван-чая.
  2. Запаривают 500 мл свежего кипятка.
  3. Настаивают 20 минут в закрытом виде и фильтруют.

Пьют средство дважды в день по одной чашке, употреблять его нужно примерно через пару часов после еды.

В жаркую погоду иван-чай и полезный чабрец хорошо утоляют жажду

Чай с чабрецом и имбирем для похудения

Лечебные свойства чая с чабрецом для женщин оказываются востребованными при похудении. Полезный напиток стимулирует обменные процессы и способствует расщеплению жиров, помогает вывести из тканей токсичные вещества и шлаки.

Рецепт приготовления диетического средства следующий:

  1. Чабрец заваривают по классическому рецепту — 15 г сухой травы на 500 мл воды.
  2. Настаивают напиток около получаса и наливают в чашку.
  3. Добавляют 1/2 маленькой ложки натертого имбирного корня и размешивают.

Принимать напиток нужно незадолго до еды до трех раз в сутки. При этом в состоянии сильного голода употреблять его нежелательно, это может привести к раздражению слизистых и болям в желудке.

Тимьян и имбирь хорошо укрепляют иммунитет и защищают от простуды

Как часто можно пить чай с чабрецом

Заваривать для питья чай с чабрецом рекомендуется не дольше двух недель подряд. После этого нужно сделать перерыв на два месяца, а затем при необходимости вернуться к применению целебного средства. Полезный тимьян при длительном употреблении может вредить печени и работе сердечно-сосудистой системы.

Как заваривать чай с чабрецом для лечения заболеваний

Полезные свойства чабреца в чае для организма человека можно применять для лечения заболеваний. Тимьян укрепляет выносливость и помогает справляться с симптомами недугов.

От простуды

При простуде полезный чабрец способствует снижению температуры, освобождает дыхание и ускоряет выздоровление. В лекарственных целях готовят следующий сбор:

  1. Делают обычный чай с чабрецом из 15 г сухого растения и 500 мл воды.
  2. Смешивают 5 мл полученного напитка с равным количеством меда.
  3. Добавляют еще 5 мл сока алоэ.
  4. Доводят компоненты до однородного состояния.

Лекарственную смесь нужно принимать трижды в день натощак.

Совет! При насморке рекомендуется проводить ингаляции. Большую ложку тимьяна заваривают кипятком и на протяжении 15 минут вдыхают горячий, но не обжигающий пар.

От паразитов

Растение усиливает действие аптечных лекарственных препаратов и помогает быстрее вывести гельминтов из кишечника. Рецепт используют следующий:

  1. Около 3 г сушеного полезного тимьяна заливают 250 мл теплой воды.
  2. Под крышкой выдерживают раствор до полного остывания.
  3. Процеживают через марлю или ситечко.

Употреблять средство нужно по 15 мл до шести раз в день.

От кашля

Приготовить чай с чабрецом можно при кашле. Полезный тимьян способствует отхаркиванию и выводит мокроту из бронхов. Употребляют растение следующим образом:

  1. Отмеряют 30 г сухого тимьяна и заливают кипятком в объеме 500 мл в термосе.
  2. Настаивают напиток в течение восьми часов.
  3. Отцеживают осадок.

Средство употребляют по 1/3 стакана до четырех раз в сутки. При ангине и тонзиллите настоем с тимьяном можно полоскать горло — это поможет избавиться от болезненности при глотании.

Сбор для успокоения

Полезный чабрец благотворно влияет на нервную систему, снижает стресс и устраняет депрессию. При эмоциональных расстройствах готовят следующий сбор:

  1. Смешивают по 5 г полезного тимьяна, мелиссы и мяты.
  2. Заливают лекарственные травы 500 мл горячей воды.
  3. Настаивают в термосе или под плотной крышкой около 40 минут.
  4. Фильтруют через марлю.

Успокоительный полезный сбор рекомендуется принимать в вечернее время незадолго до сна. Напиток поможет быстро расслабиться и поспособствует хорошему отдыху.

Чай с чабрецом при гастрите

Растение нормализует работу желудка и кишечника, устраняет изжогу и тяжесть после еды и улучшает аппетит. В лечебных целях готовят следующее средство:

  1. Смешивают по 10 г полезного тимьяна, тмина и душистой мяты.
  2. Добавляют равное количество травы золототысячника.
  3. Отмеряют 30 г лекарственного сбора.
  4. Заливают сырье стаканом крутого кипятка.
  5. В закрытом виде выдерживают 20 минут.

Процеженный полезный сбор принимают по 150 мл трижды в сутки на пустой желудок.

Чабрец оказывает полезное действие при гастрите с замедленной выработкой соляной кислоты

Вред чая с чабрецом и противопоказания

Чай с чабрецом помогает улучшить состояние организма, но в некоторых ситуациях может причинять вред. Употреблять полезный напиток не рекомендуется:

  • при хронических заболеваниях почек;
  • при язве желудка и панкреатите в состоянии обострения;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при гастрите с повышенной кислотностью;
  • при болезни Крона и язвенном кишечном колите;
  • при хронических недугах печени;
  • при тяжелых депрессивных состояниях и апатии.

Важно соблюдать безопасные пропорции чая с чабрецом и употреблять целебный напиток в строгом соответствии с рецептами. При передозировке средство может спровоцировать тахикардию или брадикардию, вызвать тошноту, рвоту и головную боль. При аллергии на тимьян не исключено появление кожного зуда и высыпаний.

Предупреждение! Полезный чабрец запрещено принимать одновременно с алкогольными напитками. Это приводит к расстройствам пищеварения и к тому же провоцирует тревожность и плохой сон.

Заключение

Полезные свойства чая с чабрецом улучшают состояние организма при простуде, повышенной тревожности и нарушениях пищеварения. Тимьян заваривают для питья в чистом виде или смешивают с другими лекарственными травами. Принимать средства на его основе нужно в небольших дозировках, поскольку у растения есть противопоказания.

Отзывы о чае с чабрецом

Вострякова Анна Евгеньевна, 35 лет, г. Казань

Очень люблю чай с чабрецом за приятный легкий аромат и лечебные свойства. Полезный тимьян не раз выручал меня при стрессах и помогал справиться с бессонницей. Всегда принимаю его при простуде для ускорения выздоровления. Трава позволяет убрать не только температуру, но и головную боль, и неприятную слабость.

Степанов Игорь Валентинович, 42 года, г. Тверь

У меня хронический гипоацидный гастрит, поэтому часто возникает тяжесть и боль в желудке после еды. Не люблю постоянно принимать таблетки, поэтому стараюсь обходиться народными средствами. Очень хорошо помогает полезный чабрец, заваренный в чистом виде или с черным чаем. Если принимать его регулярно, то пищеварение заметно улучшается, не беспокоят изжога и отрыжка, исчезают боли в желудке.

полезные свойства и противопоказания. Лечебный чай с чабрецом.

Чабрец —  небольшой кустарник со стелющимися ветками, покрытыми нежно-розовыми ароматными цветочками, известен с давних времен. Он использовался как лекарственное средство от проказы и паралича в Древнем Египте, его сжигали на алтарях, чтобы вызвать у богов благосклонность. Средневековым рыцарям, отправляющимся на войну, дамы дарили веточки растения для придания смелости в бою. Да и злых духов отпугивали этой травой на Руси. Авиценна в своих трудах упоминает о масле, которое способно придать человеку память, спасти от помешательства. И это все о чабреце, или, как его еще называют, тимьян ползучий и богородицына трава. Встретить растение можно повсюду: оно покрывает цветущим ковром степные участки, склоны гор.

Чабрец — состав и полезные свойства

В составе чабреца большое количество эфирных масел, дубильных веществ, минеральных солей, смол, витаминов, которые могут принести пользу человеческому организму, она поможет вылечить от многих болезней, освежить кожу лица, оздоровить волосы.

Чабрец для волос

Отвар чабреца часто используют для придания волосам красоты, шелковистости, он поможет сделать их крепкими. Готовят его как из сушеных, так и свежих стеблей, цветков. На стакан горячей воды берут столовую ложку чабреца, доводят до кипения, кипятят не более пяти минут. Остывший раствор процеживают, используя его в качестве ополаскивателя после мытья головы. При секущихся, жирных волосах можно смешивать отвар чабреца с шампунем и использовать его до тех пор, пока волосы не станут крепкими, блестящими и не прекратится их выпадение.

Маска, которую втирают в кожу головы, готовится из отвара 4 столовых ложек чабреца в двух стаканах кипятка. Процедив, наносят массирующими движениями.

Несколько капель масла чабреца, добавленные в шампунь, избавят ваши волосы от жирного блеска, устранят перхоть.

Чабрец для кожи лица

Масляная вытяжка из чабреца снимает воспаления на коже, улучшает ее состояние. Проверив, нет ли аллергии на тимьян, можно добавить две-три капли масла в дневной крем. Ни в коем случае нельзя применять масло в чистом виде.

Дряблость, отечность, воспаления кожи, а также расширенные поры лечат компрессом из настоя чабреца. Смачивают раствором салфетку и, чуть отжав, прикладывают к лицу. Менять компрессы можно каждые две минуты.

При жирном типе кожи рекомендуют использовать паровые ванны для лица. Столовую ложку чабреца заливают двумя стаканами воды и кипятят двадцать минут в эмалированной кастрюле. Затем наклоняют лицо над емкостью и находятся в таком положении в течение десяти минут. Проводить сеанс лечения паром можно не более двух раз в месяц. Противопоказана паровая процедура с чабрецом тем, у кого на лице близко расположены капилляры и при активности угревой сыпи.

Для снятия воспалений с целью успокоения кожных покровов лица можно применять лосьон с чабрецом, приготовленный из стакана кипятка и двух ложек травы. Его используют даже просто для умывания, но пользоваться надо только свежее приготовленным отваром.

Лечебные свойства чабреца

Оздоровительное действие богородской травы на организм человека многообразно. Лечебные полезные свойства чабреца активно используют народные целители и фармакологические компании.

Чабрец при кашле и бронхите

Польза чабреца при недугах, связанных с воспалениями верхних дыхательных путей и сопровождающихся кашлем неоценима. Тимьяном полощут горло, пьют в виде чая, чтобы эффективно бороться с ларингитом, бронхитом, астмой, туберкулезом.

При кашле обычно используют такие препараты, которые имеют мощное отхаркивающее действие. А чабрец обладает именно таким свойством. В составе известного препарата Пертусин – тимьян ползучий, который укрепит иммунитет благодаря своим асептическим свойствам, если принимать его по столовой ложке трижды в день.

Настой с чабрецом для терапии кашля готовится просто: две столовые заливают двумя стаканами кипятка, настаивают около двух часов. Можно заваривать в термосе на ночь, а затем употреблять в теплом виде утром перед завтраком. За сутки необходимо выпить четыреста грамм настоя, разделив на три-четыре порции.

Также его используют для полоскания горла и носоглотки, а при потере голоса делают горячие компрессы на область воспаления из смоченной в настое хлопчатобумажной салфетки, поверх которой накладывают сухое полотенце с целью сохранения тепла.

Чабрец для мужчин

Учеными выявлены великолепные свойства чабреца для восстановления мужской силы, в лечении импотенции, простатита. Благодаря содержанию в чабреце селена, который, попадая в организм мужчины, способствует активной выработке тестостерона. Достаточное количество гормона повышает потенцию, улучшает качество семенной жидкости. Противовоспалительное действие чабреца избавит от частого недуга современности – простатита. Поможет прием настоя из одной столовой ложки на стакан кипятка трижды в день перед едой.

Для стимуляции жизненной энергии, укрепления мужской силы необходимо принимать ванны с добавлением в нее отвара чабреца. Длительность приема – десять минут.

Полезные свойства чабреца при женских заболеваниях

Воспаления, локализующиеся во влагалище, матке можно приостановить с помощью лечебных процедур, куда входят ванны, спринцевание. Для проведения этих мероприятий готовят настой чабреца в пропорции 1:3, спринцуются им перед сном. Растение поможет не только устранить развивающиеся инфекции мочеполовой сферы, но восстановить работу поврежденных клеток.

Кроме того укреплению женского здоровья поможет прием отвара чабреца дважды в день по половине стакана после еды.

Чабрец от давления

Нарушения артериального давления диагностируют при атеросклерозе, и тут без употребления чая с чабрецом не обойтись. Выпивая трижды в день по двести грамм целебного чая можно не только очистить, укрепить сосуды, но и успокоить нервную систему. Но при использовании  чая с чабрецом необходимо делать перерыв в месяц, потому что отмечено негативное влияние растения на функцию щитовидной железы, на увеличение сердечных сокращений в минуту. А от бессонницы, часто сопровождающей проблемы с давлением, поможет волшебная подушка, заполненная тимьяном, душицей, зверобоем, шишечками хмеля, корнем валерьяны. Стоит положить ее рядом, и тогда сон будет крепким,  давление выровняется.

Чабрец при алкоголизме

Много рецептов предлагает народная медицина от лечения такого заболевания, как алкоголизм. И опять поможет избавиться от недуга чабрец. Благодаря присутствию в нем тимола, вызывающего рвоту при злоупотреблении алкоголем, применяют такой рецепт: приготовить отвар из двух ложек растения на два стакана воды, проварив на медленном огне в течение 15 минут. Процедив раствор, принимают его по половине стакана на протяжении суток. После этого наливают в рюмку водку, несколько минут вдыхают ее ароматы, а затем выпивают. Уже через двадцать минут человек почувствует тошноту, переходящую в рвоту. Подобные процедуры надо повторять неделю-две, чтобы возникло отвращение к спиртным напиткам.

Другие полезные свойства чабреца и его применение в медицине

Причин, которые провоцируют вздутие живота, метеоризм много. Одна из них – переедание таких продуктов, в составе которых рафинированные жиры и углеводы, способствующие усиленному газообразованию. В таких случаях перед едой необходимо выпивать настой  с чабрецом по полстакана ежедневно четыре раза. Лечение позволит повысить желудочную секрецию, снять спазмы кишечника, укрепить мышцы органов пищеварения.

Бессонницы, депрессивные состояния, нервные истощения снимают приемом отвара тимьяна ползучего, который готовят таким способом: килограмм свежих цветков чабреца засыпают в керамический горшок, заливают полутора литрами оливкового масла. Плотно залепив отверстие сосуда тестом, сначала ставят в духовку на полтора часа, а затем в теплое место на ночь. Процеженную смесь разливают по бутылкам, хранят в прохладном месте. Ежедневный прием лекарства – одна столовая ложка три раза в день. Также лечат возникшие из-за нарушения функций нервной системы кожные болезни.

Боли при мигренях снимают компрессами из настоя чабреца, которые накладывают на мышцы спины, шеи, плеч, когда в них присутствует четко выраженный болевой синдром.

Обострение воспалительных процессов в суставах, вызванных неврозами, стрессами, также лечат травяным чаем. Эффективно помогут в этих случаях ванны, в которые добавлено несколько капель эфирного масла тимьяна.

Как чувствует себя человек некомфортно, если от него пахнет потом. Обычно это происходит из-за нехватки цинка в организме. Чабрец может восполнить пробел, так как содержит более 20% веществ антибактериального действия. Если каждый день обмываться настоем чабреца, то неприятный запах от тела исчезнет.

Чай с чабрецом и его полезные свойства

Растительный настой, который мы употребляем вместо чая, готовят путем заваривания сухого чабреца (одна столовая ложка) стаканом кипятка. Обычно употреблять напиток надо после тридцатиминутного настаивания. Возможно заваривание чая в термосе на ночь, но желательно сократить время приготовления. Употреблять можно только свежий напиток. Чабрец полезен женщинам, мужчинам в профилактических целях, чтобы предотвратить появление воспалительного процесса мочеполовой системы. Чай поможет укрепить нервы, снять стрессовые состояния. В сезон простудных заболеваний напиток спасет от кашля, от боли в горле, воспаления голосовых связок. Чаю с чабрецом подвластно укрепить иммунитет, улучшить работу желудка, кишечника.

Чабрец применяют для лекарственных настоев, сочетая его со зверобоем, ромашкой, мятой. Увлекаться постоянным приемом чая не стоит, обязательно надо делать перерывы, потому что чабрец ослабляет функцию щитовидной железы.

Польза от эфирного масла чабреца

Масло чабреца можно сделать как в домашних условиях, так и приобрести готовое в аптеке. Для приготовления своими руками маслянистого раствора берут килограмм свежих цветов тимьяна ползучего, насыпают их в керамический горшок, заливают маслом оливы в количестве полутора литров. Емкость ставят в духовку на полтора часа, закрыв сосуд плотно крышкой из теста. В заключение масло настаивается в теплом месте еще двенадцать часов, затем процеживается и разливается по бутылочкам.

Масло чабреца не рекомендуют применять в чистом виде, потому что она может вызвать раздражение, а при попадании на слизистые носа, рта даже отравление. Поэтому использовать ее надо только в сочетании с кремами для улучшения состояния кожи лица, в лечении угрей и других проблем с кожей. Добавив три-четыре капли масла чабреца в шампунь, можно укрепить волосы, сделать их шелковистыми, избавиться от педикулеза.

Несколько капель эфирного масла чабреца в ванну перед сном успокоит нервную систему, сделает сон крепким, и для тела будет большая польза – кожа станет нежной, без жирного блеска.

Ингаляции с добавлением двух-трех капель масла чабреца снимут симптом кашля, прогреют горло.

Сироп с чабрецом: способ приготовления, лечебное действие

Во время цветения богородской травы, летом готовят лечебный сироп, который пригодится в дальнейшем. Листья и цветки мелко режут, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают водой из расчета на сто грамм чабреца четыреста – жидкости. Поставив на медленный огонь, доводят до кипения, снимают тогда, когда выпарилась половина влаги. Затем добавляют в раствор стакан меда и сок одного лимона. Перемешав готовый продукт, ставят емкость в темное помещение. Через две недели сироп с чабрецом готов. Теперь нестрашны никакие простудные заболевания, кашель. Принимая по одной ложке снадобья до еды три раза в день, можно убрать сухой кашель, уменьшить боли в горле. Кроме того, сироп с чабрецом поможет укрепить иммунитет не только ребенка, но и взрослого.

Чабрец для детей

Лекарственные травы намного полезнее, чем таблетки, напичканные разной химией. Когда в межсезонье ребенок начинает болеть гриппом, бронхитом, сопровождающимся сильными приступами кашля, именно, сироп или чай с чабрецом поможет вылечить малыша.

Ингаляции с добавлением нескольких капелл эфирного масла растения в течение нескольких дней уменьшат кашель, укрепят весь организм ребенка.

При неврозах, истериках показаны детям ванны с добавлением настоя чабреца. Они и успокоят малыша, устранят покраснения на коже, вызванные нарушениями в работе нервной системы.

Мешочек с ароматным чабрецом, вывешенный в детской, благотворно повлияет на качество воздуха, окажет асептическое, бактерицидное действие.

Чабрец для беременных женщин

Беременным женщинам применение чая, отваров чабреца абсолютно не противопоказано, ведь эти средства успокаивают нервную систему, поднимают настроение. Травяной чай поможет устранить спазмы органов желудочно-кишечного тракта, спасет от диареи. Но, все-таки, прежде чем начинать употребление препаратов на основе тимьяна, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Тем более следует ограничить хаотичное, повышенное потребление травяных средств, так как это может принести только вред.

Противопоказания в применении чабреца

Несмотря на огромное количество полезных свойств, для некоторых категорий людей чабрец противопоказан. Особенно это касается аллергиков, для которых многие травы, имеющие в составе эфирные масла, могут вызвать негативные реакции организма.

Противопоказан чабрец при проблемах сердечнососудистой системы: ее использование приводит к учащенному сердцебиению, резкому повышению артериального давления.

В группу риска также входят диабетики, люди с отклонениями в работе желез внутренней секреции.

При патологиях почек, печени, в период обострения гастрита, язвы желудка прием отваров, настоев тимьяна необходимо временно прекратить.

Как и для любого лекарственного растения потребление средств на основе чабреца должно осуществляться в соответствие с правилами дозировки. Не стоит чересчур увлекаться самолечением с помощью чудодейственного растения. Это может привести к нежелательным реакциям организма, к заторможенности, аритмии.

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!


Похожие записи

Тимьянное масло — обзор

9.3.1 Терпены и терпеноиды

Терпены — это углеводороды, получаемые путем соединения нескольких изопреновых единиц (C 5 H 8 ) (Yadav et al., 2014). Они синтезируются растительными клетками через пути мевалоновой кислоты, инициируемые ацетил-КоА (Schwab et al., 2008; Singh and Sharma, 2015). Терпены представляют собой самый разнообразный класс вторичных метаболитов. На сегодняшний день изолированы более 55 000 членов. Ферменты терпенциклазы превращают простые линейные углеводородные фосфаты в набор хиральных карбоксильных структур.(Маймон и Баран, 2007). Основную группу составляют дитерпены, тритерпены, тетратерпены, а также гемитерпены и сесквитерпены (Pichersky et al., 2006; Nazzaro et al., 2013; Upadhyay et al., 2014; Singh and Sharma, 2015). Когда соединение содержит дополнительный элемент, в основном кислород, их называют терпеноидами (Upadhyay et al., 2014). Терпеноиды подразделяются на спирты, сложные эфиры, альдегиды, кетоны, простые эфиры, фенолы и эпоксиды.

Тимол, карвакрол, линалоол, линалилацетат, цитронеллаль, пиперитон, ментол и гераниол являются примерами терпеноидов (Nazzaro et al., 2013). Терпеноиды состоят из большого количества антимикробных соединений, которые проявляют активность против широкого спектра микроорганизмов. Тимол и карвакрол определены как наиболее активные монотерпеноиды. Терпеноиды проявляют антимикробную активность против различных патогенов, о чем сообщают многие исследователи. Ceylan и Ugur (2015) исследовали антимикробную и антибиотикопленочную активность и химический состав Thymus sipyleus BOISS sub-sp. Sipyleus BOISS var. эфирное масло davisinus RONNIGER.Эфирное масло получали гидродистилляцией и исследовали методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии. Из 14 соединений основными компонентами были тимол (38,31%) и карвакрол (37,95%). МИК масел и компонентов оценивали методом серийных разведений, а активность антибиотикопленки определяли с помощью микротитровального планшета против пяти грамположительных ( S. aureus MU 38, MU 40, MU 46, MU 47, S. epidermidis MU 30 ) и пяти грамотрицательных ( P. aeruginosa MU 187, MU 188, MU 189, Pseudomonas fluorescence MU180, MU181) бактерий.МИК эфирных масел, тимола и карвакрола составляет от 5 до 50 мкл / мл, 0,125–0,5 мкл / мл и 0,125–0,5 мкл / мл соответственно. Данные показали, что МПК оказывает большее влияние на антибиотикопленку, чем МПК 0,5, 0,25 и 0,125. Среднее значение образования биопленок и ингибирования в присутствии эфирных масел было равно 67 ± 5,5% и 60% для P. aeruginosa MU 188. Результаты также показали, что карвакрол (МИК) способен подавлять 72,9 ± 4,1% Биопленка S. aureus (MU 40).В случае P. fluorescence MU181 произошло снижение образования биопленок на 68,6 ± 5,3%. Они пришли к выводу, что из T. sipyleus BOISS sub-sp. Sipyleus BOISS var. Эфирное масло davisinus RONNIGER проявило антимикробную и антибиотикопленочную активность. Тимол и карвакрол показали исключительную эффективность при лечении биопленок Pseudomonas и Staphylococcus .

9.3.1.1 Антибиотикопленочная активность тимола и карвакрола

Тимол является основным компонентом тимьянового масла, который структурно подобен карвакролу, имеющему гидроксильную группу в отдельном положении на фенольном кольце.Очевидно, что взаимодействие тимола влияет на проницаемость мембраны, что, в свою очередь, вызывает потерю мембранного потенциала, утечку ионов K + , АТФ и карбоксифлуоресцеина (Xu et al., 2008). В дополнение к этому тимол также взаимодействует с мембраносвязанными или периплазматическими белками посредством гидрофильных и гидрофобных взаимодействий. Di Pasqua et al. (2010) также подтвердили взаимодействие тимола с мембранными белками. Они подвергли Salmonella enterica воздействию сублетальной концентрации тимола и наблюдали накопление неправильно свернутых белков внешней мембраны и активацию генов, участвующих в синтезе белков внешней мембраны.Тимол также нарушает метаболический путь цитрата, что в конечном итоге влияет на синтез АТФ. Механизм действия тимола также исследовали на дрожжах, которые показали взаимодействие с клеточной оболочкой и внутриклеточными мишенями. Это может нарушать везикулы и клеточную мембрану и нарушать биосинтез эргостерола у штаммов Candida , что в конечном итоге влияет на целостность клеточной мембраны (Cristani et al., 2007; Ahmad et al., 2011).

Карвакрол — фенольный монотерпеноид и главный компонент душицы.Антимикробная активность карвакрола аналогична активности тимола, вызывая структурные и функциональные повреждения клеточной мембраны. Карвакрол вызывает разрушение внешней мембраны и, в конечном итоге, высвобождение липополисахаридов из грамотрицательных бактерий (Helander et al., 1998; La Storia et al., 2011). Также хорошо известно, что карвакрол увеличивает текучесть мембраны, что, в свою очередь, увеличивает проницаемость мембраны (Di Pasqua et al., 2007). Есть также несколько сообщений о взаимодействии карвакрола с мембранными белками и периплазматическими ферментами.Карвакрол вызывает сверхэкспрессию белков внешней мембраны, что может влиять на укладку или вставку белков внешней мембраны (Horváth et al., 2009). Противогрибковая активность карвакрола демонстрирует нарушение гомеостаза Ca 2+ и H + , усиление и подавление транскрипции, нарушение целостности мембраны и нарушение биосинтеза эргостерола у штаммов Candida (Ahmad et al., 2011).

Raei et al. (2017) исследовали влияние карвакрола и тимола на образование биопленок и антимикробную активность в отношении различных грамотрицательных бацилл, продуцирующих карбапенемазу.Противомикробные и антибиотикопленочные эффекты карвакрола и тимола были определены в отношении штаммов, несущих различные гены, связанные с устойчивостью к карбапенемазам. Устойчивость к противомикробным препаратам исследовали методом разбавления агара, а эффект антибиотикопленки оценивали с помощью анализа на микротитровальном планшете и окрашивания кристаллическим фиолетовым. Они заметили, что тимол и карвакрол обладают антибактериальным действием в диапазоне от 200 до 1600 и от 62 до 250 мкг / мл соответственно; и эффект антибиотикопленки от 125 до 500 и от 400 до 1600 мкг / мл соответственно.Изоляты, продуцирующие имипенемазу из Сеула (SIM), имели самую высокую чувствительность, а изоляты, продуцирующие металло-бета-лактамазу из Нью-Дели, имели самую низкую чувствительность к этим компонентам. Это открытие предполагает, что карвакрол и тимол могут использоваться для борьбы с грамотрицательными бактериальными инфекциями, продуцирующими карбапенемазу. Эти открытия помогли разработать лекарственные травы для замены антибиотиков. Более того, их действие против биопленки показало, что карвакрол и тимол ингибируют образование биопленок штаммов, продуцирующих карбапенемазу.Аналогичное исследование было проведено Khan et al. (2017b). Они определили антимикробную и антибиотикопленочную активность карвакрола (M-1) и тимола (M-2), очищенного из Origanum vulgare L. вместе с диглюконатом хлоргексидина против кариеса зубов, вызывающих бактерии S. mutans . МИК карвакрола и тимола составила 65 и 54 мкг / мл соответственно. Живое и мертвое окрашивание и анализы МТТ показали, что концентрация этих соединений 100 мкг / мл снижает жизнеспособность и метаболическую активность S.mutans более чем на 50%. При концентрации 100 мкг / мл образование биопленки в пластинах из полистирола было значительно снижено под действием M-1 и M-2, что было выявлено с помощью SEM и колориметрического анализа. Эти результаты были также подтверждены исследованиями ОТ-ПЦР. Уровень экспрессии гена автолизина (AtlE) увеличивался в 2,2 и 2,4 раза при воздействии 25 мкг / мл M-1 и M-2 соответственно. Активность гена супероксиддисмутазы (sod A) также увеличивалась в 1,3 и 1,4 раза при той же концентрации M-1 и M-2 соответственно.После обработки M-1 и M-2 наблюдалось увеличение гена ymcA и наблюдалось снижение экспрессии гена gtfB. Результаты показали, что карвакрол и тимол, выделенные из O. vulgare L., проявляют сильную антибактериальную и антибактериальную активность против S. mutans. Эти соединения можно использовать для борьбы с кариесом зубов.

Тимол и эфирное масло тимьяна — новый взгляд на избранные терапевтические применения

Molecules. 2020 сен; 25 (18): 4125.

Поступила в редакцию 16.07.2020; Принято 8 сентября 2020 г.

Лицензиат MDPI, Базель, Швейцария. Эта статья — статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution (CC BY) (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Эта статья цитировалась другими статьями в PMC. .

Abstract

Тимол (2-изопропил-5-метилфенол) относится к фенольным монотерпенам и в основном встречается в разновидностях тимьяна. Это одно из основных компонентов эфирного масла тимьяна.И тимол, и эфирное масло тимьяна давно используются в традиционной медицине в качестве отхаркивающего, противовоспалительного, противовирусного, антибактериального и антисептического средства, в основном при лечении верхних дыхательных путей. Текущий поиск новых направлений биологической или терапевтической активности природных растительных веществ с известной структурой включает эфирное масло тимьяна и тимол. Новые исследования продемонстрировали их антибиотикопленочные, противогрибковые, антилейшманиозные, противовирусные и противораковые свойства.Кроме того, их новые терапевтические составы, такие как нанокапсулы, содержащие эти компоненты, могут быть полезными в медицинской практике и создавать возможности для их широкого использования. Широкое применение тимола и эфирного масла тимьяна в секторе здравоохранения очень многообещающе, но требует дальнейших исследований и анализа.

Ключевые слова: тимол, эфирное масло тимьяна, новые терапевтические применения

1. Введение

Род Thymus из семейства Lamiaceae содержит много представителей.Эти растения, происходящие из Средиземноморья, обычно используются в пищевых, косметических и лечебных целях [1]. Трава тимьяна, полученная из Thymus vulgaris L. и Thymus zygis L., является наиболее известным растительным веществом в фармацевтической промышленности. В настоящее время для производства лекарств используются только стандартизированные препараты травы тимьяна и эфирного масла, соответствующие требованиям национальных фармакопей или Европейской фармакопеи X (Ph. Eur. X).

Согласно к.Евро. По определению X, трава тимьяна описывается как целые листья и цветы, отделенные от сушеных стеблей T. vulgaris или T. zygis или их смеси с минимальным содержанием эфирного масла (ЭО) 12 мл / кг и минимальным содержанием тимола и карвакрола. 40% [2]. ЭМ тимьяна определяется как продукт паровой дистилляции надземных частей свежих цветков одного или смеси обоих видов с концентрацией 37–55% тимола и 0,5–5,5% карвакрола [2,3].

Трава тимьяна, ЭО, и их основные летучие компоненты — тимол и карвакрол — нашли широкое применение в терапевтических целях.Объем медицинского использования, доклинические и клинические данные, а также химический состав травы тимьяна и ЭМ были обобщены и опубликованы Комитетом по лекарственным растительным продуктам (HMPC) Европейского агентства по лекарственным средствам (EMA) в качестве соответствующих оценочные отчеты и монографии [3,4]. При обсуждении химического состава и активности травы тимьяна и его водно-спиртовых экстрактов, за исключением летучей фракции, следует также учитывать нелетучие компоненты, такие как флавоноидные гликозиды, олигомеры кофейной кислоты, простые фенольные кислоты, производные гидрохинона и терпеноиды.Подробную информацию об этих компонентах можно найти в литературе [5,6,7].

Соединения ЭО тимьяна принадлежат к различным химическим группам, включая монотерпены, монотерпеновые спирты, производные фенола, кетоны, альдегиды, простые и сложные эфиры. Существует также множество хемотипов в пределах видов T. vulgaris , различающихся по основному компоненту ЭО, но только «тимоловый тип» с тимолом в качестве основного компонента указан в Европейской фармакопее. Основными компонентами ЭО тимьяна являются изомерные фенольные монотерпены тимол (2-изопропил-5-метилфенол) и карвакрол (2-метил-5- (пропан-2-ил) фенол).Оба этих монотерпена биосинтезируются путем гидроксилирования пара-цимола после ароматизации γ-терпинена до p -цимена. Схема пути биосинтеза представлена ​​в [6]. Тимол представляет собой бесцветное кристаллическое соединение с такими характеристиками, как сильный запах и растворимость в спирте и других органических растворителях, но он мало растворим в воде [8]. Карвакрол, с другой стороны, представляет собой жидкость от бесцветной до бледно-желтого цвета, нерастворимую в воде, но хорошо растворимую в этаноле, ацетоне и диэтиловом эфире и с запахом тимола [9].Структуры тимола, карвакрола и других компонентов ЭО тимьяна — p -цимена, γ-терпинена, линалоола, β-мирцена, терпинен-4-ола — показаны на рис. Тимол после приема внутрь быстро всасывается и медленно выводится примерно в течение 24 часов. Он обнаружен в форме сульфата тимола в плазме, а два конъюгата фазы II — сульфат тимола и глюкуронид тимола — могут быть обнаружены в моче. Образование глюкуронида наблюдалось только при более высоких дозах. Метаболиты тимола представлены в. Биодоступность при пероральном введении, называемая сульфатом тимола, составляет примерно 16%, а период полувыведения из плазмы составляет примерно 1.5 ч [10,11]. Биоактивность и токсикологическое действие карвакрола были описаны Шарифи и соавторами [9].

Схема основных этапов биосинтеза тимола и карвакрола.

Состав основных компонентов эфирного масла тимьяна.

Трава тимьяна и его эфирное масло издавна использовались для лечения инфекций верхних дыхательных путей, симптомов бронхита, паразитарных инфекций, кожного зуда, связанного с дерматитом, ушибов и растяжений. В настоящее время его обычно используют как отхаркивающее средство при кашле, связанном с простудой, а также в стоматологии как дезинфицирующее средство [12].Он оказывает антибактериальное действие на грамположительные и грамотрицательные бактерии и обладает противовирусным (вирус простого герпеса типа I, риновирусы человека и вирусы гриппа), противогрибковым, антиоксидантным, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Хотя эфирное масло тимьяна обладает цитотоксическими свойствами в высоких концентрациях и может вызывать повреждение кишечных клеток при пероральном приеме, о токсичности обычно используемых доз не сообщалось, и его можно рассматривать как безопасное лекарство. При попадании на кожу в высоких концентрациях может вызвать раздражение.В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция, проявляющаяся в виде кожной сыпи, бронхоспазма, приступа астмы и анафилаксии. Следовательно, этот эфирный эфир противопоказан людям с аллергией на тимьян или другие растения семейства Lamiaceae из-за возможной перекрестной реактивности [3,13,14].

Тимол, как основной активный ингредиент, ответственный за активность ЭО тимьяна, обладает антисептическими, антибактериальными, противогрибковыми, глистогонными, противовирусными, антиоксидантными, отхаркивающими, спазмолитическими, ветрогонными, потогонными, седативными, противоревматическими и даже противогрибковыми средствами. противораковое, антигиперлипидемическое и антигипергликемическое действие [6,15,16,17,18,19].Исследования веществ с новой биологической и фармакологической активностью включают широко известные природные вещества, в том числе тимол и эфирное масло тимьяна.

В этом обзоре представлены избранные направления действий и потенциальные возможности их использования в терапевтических целях — более свежие отчеты в дополнение к публикациям HMPC. В частности, наш обзор содержит данные об инфекционных и опухолевых заболеваниях, которые являются вызовом для современной медицины. Область наших интересов также связана с новыми фармацевтическими формами, которые увеличивают биодоступность и активность тимола и тимьянового масла.

2. Активность против микробиологических биопленок

Устойчивость к антибиотикам, применяемым в настоящее время и часто злоупотребляющим антибиотиками, является растущей проблемой в фармакотерапии бактериальных инфекций. Поэтому очень важен поиск новых веществ, в том числе природного происхождения, которые можно использовать для борьбы с патогенами [20,21]. Устойчивость бактерий и грибов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам связана с их способностью производить биопленку, которая предотвращает проникновение антибактериального агента в очаг инфекции.Биопленка определяется как группа микроорганизмов, связанных бесклеточной полимерной матрицей, состоящей в основном из полисахаридов, белка и ДНК. Эта структура демонстрирует адгезию к твердым поверхностям, обычно внутренним имплантатам, клапанам или катетерам. Патогенные бактерии и грибы защищены толстым слоем полисахарида от вредных факторов, таких как иммунные клетки, окислительный стресс и антимикробные агенты. Эти микроорганизмы в тысячу раз более устойчивы к противомикробным препаратам, чем планктонные формы.Это вызвано физиологическими различиями клеток, составляющих биопленку — их скорость метаболизма и потребление кислорода и питательных веществ снижены. Эти механизмы приводят к повышению толерантности к обычно используемым антибиотикам и обострению инфекционных процессов [22,23,24]. Кроме того, наличие биопленки облегчает общение бактерий и грибов посредством определения кворума (QS). Это система связи между бактериальными клетками, влияющая на регуляцию экспрессии генов в ответ на плотность микробных популяций.QS имеет особое значение при заселении бактериями новых территорий. Он определяет условия, к которым могут адаптироваться отдельные микроорганизмы [25,26]. По оценкам, 65–80% всех инфекций вызываются микробами, связанными с биопленками, что является основной причиной неэффективности лечения [27].

По данным ВОЗ, приоритетные бактерии, которые также способны образовывать биопленку, включают устойчивые к карбапенемам Pseudomonas aeruginosa , Staphylococcus aureus — особенно метициллин-устойчивые (MRSA) — и устойчивые к цефалоспоринам третьего поколения Enterobacteriaceae [28 ].Инфекции, вызываемые вышеупомянутыми микроорганизмами, в силу их способности продуцировать факторы вирулентности, являются серьезной проблемой современной фармакотерапии. Согласно отчету о резистентности к антибиотикам за 2019 год, в США ежегодно происходит более 2,8 миллиона случаев инфицирования устойчивыми к антибиотикам бактериями, в результате чего умирает более 35 000 человек [29]. Другой проблемой современной антибактериальной терапии является высокая токсичность используемых в настоящее время противомикробных препаратов и, как следствие, серьезные побочные эффекты, которые они вызывают.Часто терапевтические дозы слишком цитотоксичны, чтобы их можно было использовать в лечении [30]. Исследования показывают, что природные бактерициды могут быть эффективной альтернативой широко используемым синтетическим или полусинтетическим антимикробным препаратам.

Антимикробная активность ЭМ тимьяна зависит от процентного состава его основных компонентов [31]. ЭО с высоким содержанием фенольных монотерпенов, в первую очередь тимола, обладают сильнейшими антибактериальными свойствами, связанными с их структурой. Маленькие и липофобные частицы могут легко преодолевать липидные барьеры [32].Клеточная мембрана патогенов из-за своего гидрофобного состава является мишенью для соединений ЭО. Исследования механизма антибактериальной активности тимола показывают, что его способность интегрироваться в липидный слой клеточной мембраны увеличивает кривизну поверхности. Гидрофильная часть молекулы взаимодействует с полярной частью мембраны, в то время как гидрофобное бензольное кольцо и алифатические боковые цепи погружаются во внутреннюю часть биологической мембраны. Это вызывает большие изменения в структуре мембраны за счет дестабилизации липидного слоя, снижения эластичности и увеличения текучести.Этот процесс приводит к увеличению проницаемости для ионов калия и водорода. Он также влияет на активность белков внутренней мембраны, таких как ферменты и рецепторы. После включения в клеточную мембрану тимол взаимодействует с встроенными в него белками посредством различных неспецифических механизмов, которые приводят к изменениям конформации и активности внутренних и мембранных белков. Таким образом, натяжение и дестабилизация клеточной мембраны может быть вызвано присутствием тимола. Карвакрол действует на бактериальную мембрану аналогично тимолу.Изолированные соединения обладают более сильным разрушающим действием, чем ЭО, который их содержит [33,34,35,36].

Кривцова с соавторами [31] изучали действие ЭО T. vulgaris на различные типичные бактериальные штаммы, включая (MRSA) метициллин-резистентный S. aureus , выделенный из полости рта пациентов, страдающих пародонтитом и фарингитом. . Тест на активность антибиотикопленки показал, что бактериальная биопленка уменьшилась на 53% после воздействия самой низкой концентрации ЭО тимьяна (0,01% v / v ).Использование более высокой концентрации (0,05% v / v ) привело к уменьшению структуры на 76%. Наименьшую активность продемонстрировали против Streptococcus pyogenes и Escherichia coli . Основными компонентами эфирного масла, использованного в этом исследовании, были фенольные монотерпены, в том числе тимол. Также Tohidpour и соавторы [37] исследовали действие T. vulgaris и Eucalyptus globulus Labill. ЭО на клинически изолированном MRSA. Было обнаружено, что ЭО тимьяна, который содержал тимол в качестве основного ингредиента, проявлял лучшие свойства ингибирования роста этих микроорганизмов, чем ЭО эвкалипта.Zhongwei с соавторами [38] также оценили влияние тимола на биопленку MRSA и потенциальную синергию тимола с ванкомицином, который является антибиотиком выбора для этой патогенной инфекции. Тимол продемонстрировал способность ингибировать образование биопленки и устранять зрелую биопленку MRSA путем ингибирования синтеза важных компонентов биопленки этих бактерий, таких как полисахаридный межклеточный адгезин (PIA) и внеклеточная ДНК (eDNA), что является важным механизмом для S формирование биопленки aureus .Эти структуры отвечают, среди прочего, за поддержку агрегации клеток и адгезии к нейтральным твердым поверхностям, что определяет устойчивость к антибиотикам [39,40]. Ни тимол, ни ванкомицин, нанесенные на колонии MRSA в биопленке в используемых концентрациях, не показали полного уничтожения бактерий; однако в комбинации этих соединений процент живых бактерий был значительно снижен (), что позволяет предположить, что тимол эффективен в поддержке терапевтического эффекта ванкомицина на биопленки MRSA.В 2019 году Керекеш с соавторами [41] изучили потенциальное противомикробное ингибирование образования биопленок и механизм определения кворума (QS) цейлонским деревом корицы ( Cinnamomum zeylanicum Blume), майораном ( Origanum majorana L.) и тимьяном. ( T. vulgaris ) ЭО и три основных выбранных из них соединения — транс-коричный альдегид, терпинен-4-ол и тимол. Среди них тимол проявил наиболее сильную активность против одновидовых биопленок E. coli , Listeria monocytogenes , Pseudomonas putida и S.aureus . В исследовании на полимикробных бактериальных культурах ЭО T. vulgaris продемонстрировал сильный эффект снижения биопленки на E. coli и L. monocytogenes в концентрации 0,5–4 мг / мл. На биопленке тимьяна двух видов ( L. monocytogenes с S. aureus ) ЭО тимьяна вызывал снижение роста при концентрации 0,2–1,5 мг / мл и гибель бактерий при концентрации 0,2 мг / мл. Деструктивное действие ЭО тимьяна и тимола на E. coli , S.aureus , L. monocytogenes и P. putita также наблюдали при исследовании с использованием сканирующего электронного микроскопа (SEM) [42]. Исследование, проведенное Qaralleh [30], показало сильный эффект уменьшения биопленки ЭО T. capitata L. на P. aeruginosa , что, вероятно, также было связано с присутствием тимола в качестве основного компонента ЭО. Уменьшение биопленки на 44,8% и 49,8% было достигнуто при концентрации 0,0046% ( против / против ), в то время как 99.Снижение на 6% и 98,4% (в зависимости от штамма P. aeruginosa ) наблюдалось при концентрации 0,041% ( против / против ).

Возможный механизм антибиотикопленочного действия тимола.

Klebsiella pneumoniae из семейства Enterobacteriaceae является причиной многочисленных хронических госпитальных инфекций с высокой смертностью и длительной госпитализацией из-за высокой вирулентности этого патогена, динамично развивающейся устойчивости к антибиотикам и ограниченных методов лечения [43].В исследовании, проведенном Мохамедом [44] на биопленкообразующих штаммах K. pneumoniae , была продемонстрирована способность уничтожать биопленку от 80,1 до 98,0% ЭО тимьяна в различных концентрациях. Основным компонентом, отвечающим за эти антибактериальные свойства, был тимол. Чистый тимол (5 мкг / мл) также был протестирован, и его способность уменьшать биопленку была подтверждена. Однако способность снижать жизнеспособность патогенов не была продемонстрирована. Сильный синергизм действия на жизнеспособность клеток наблюдался при использовании ЭО тимьяна и тимола с ципрофлоксацином.Использование ЭО позволило снизить дозу антибиотика как в биопленкообразующих, так и в планктонных клетках. Результаты исследования показывают, что комбинация ЭО тимьяна или тимола с этим антибиотиком может снизить его возможные токсические эффекты и стоимость лечения.

3. Противогрибковая активность

3.1. Активность тимола при криптококкозе

Криптококкоз — системный микоз, вызываемый грибами рода Cryptococcus , чаще всего видом C. neoformans [45].За последнее десятилетие увеличилось количество случаев заражения C. gattii , тогда как случаи заражения видами C. albidus и C. laurentii встречаются редко. [46]. Этот патоген в основном поражает дыхательную и нервную системы, вызывая пневмонию или менингит [45,47]. Это заболевание в основном поражает пациентов с ослабленным иммунитетом, особенно больных СПИДом [48]. Ежегодно во всем мире регистрируется более 223 000 случаев криптококкового менингита, из которых примерно 181 000 заканчиваются смертельным исходом [46].Эта инфекция часто связана с катетеризацией пациента, искусственными сердечными клапанами или диализом [49,50]. Лечение такого инвазивного заболевания проблематично из-за способности C. neoformans и C. laurentii продуцировать богатый полисахаридами внеклеточный матрикс биопленки. Это делает криптококковые клетки устойчивыми к стандартным методам лечения, таким как азольные противогрибковые препараты. Амфотерицин B эффективен при лечении Cryptococcus sp. инфекции, но концентрации против грибковых биопленок превышают максимальные дозы, что может привести к токсическим симптомам, главным образом к почечной недостаточности.Связанные с биопленкой грибковые клетки защищены от фагоцитоза макрофагов, что увеличивает их устойчивость. Поэтому важно искать новые активные вещества против штаммов Cryptococcus . Кумари и его сотрудники [51] исследовали противогрибковую активность различных компонентов Lamiaceae EO против C. neoformans и C. laurentii планктонных клеток. Использовали шесть активных ингредиентов: тимол, карвакрол, эвгенол, цитраль, коричный альдегид и ментол.Тимол и карвакрол показали лучший противогрибковый эффект, который подавлял как клетки планктонных видов Cryptococcus , так и образование биопленок и их рост. Результаты этого исследования сравнивали со стандартной терапией амфотерицином B, нистатином и флуконазолом. Эти препараты показали противогрибковую активность против планктонных форм Cryptococcus при более низкой минимальной ингибирующей концентрации (МИК) по сравнению с тимолом и карвакролом. Однако концентрации этих препаратов в уничтожении биопленок были в 32–64 раза выше, чем МПК для планктонных форм, тогда как тимол и карвакрол были эффективны для уменьшения биопленки при концентрациях на 4–8 выше МПК.Таким образом, был сделан вывод, что биопленка C. neoformans и C. laurentii была намного более чувствительной к тимолу или карвакролу по сравнению со стандартными методами лечения. Исследование также показало, что биопленка C. laurentii была более восприимчивой к активным ингредиентам ЭО по сравнению с C. neoformans . Это было подтверждено изображениями колоний грибов, обработанных тимолом, с помощью сканирующей электронной микроскопии. Значительное уменьшение количества клеток вместе с деформированной и перфорированной внешней клеточной мембраной, вызванное проникновением тимола во внешний слой клеточной мембраны, приводит к расширению дипальмитоилфосфатидилхолина (DPPC).Это снижает эластичность мембраны и разрушает липидный слой, что вызывает гибель клеток за счет быстрого оттока внутриклеточных компонентов [52].

3.2. Другие противогрибковые свойства

Эргостерин — уникальный стерол, который содержится только в клеточной мембране грибов и важен для их правильного роста и функционирования. Следовательно, соединения, влияющие на его уровень, могут обладать противогрибковой активностью. Вероятный противогрибковый механизм тимола основан на влиянии на метаболизм жирных кислот, включая эргостерол, в грибковой клетке.Это приводит, среди прочего, к повышенной концентрации активных форм кислорода и окислительному стрессу, что вызывает уменьшение внеклеточного полимерного матрикса (EPS) и капсульного полисахарида (). Снижение эргостерола наблюдалось в клеточных мембранах Candida , а также Cryptococcus , обработанных тимолом, что вызвало нарушение целостности мембраны, связанные с мембраной ферментные нарушения, обширное повреждение и, как следствие, гибель клеток [34,53,54] . Аль-Шахрани с соавторами [55] изучали противогрибковую активность T.vulgaris ЭО на клинических штаммах Fusarium spp., Aspergillus spp. ( A. flavus , A. niger ) и Candida spp. ( Candida albicans , C. glabrata , C. kefyr и C. parapsilosis ). В качестве ссылки использовался амфотерицин B. Результаты подтвердили, что этот ЭМ обладает сильными противогрибковыми свойствами против всех штаммов в концентрациях от 0,5 до 10 мг / мл. Следовательно, он может быть эффективной альтернативой применяемым в настоящее время противогрибковым препаратам, таким как амфотерицин B, которые обладают высоким токсическим потенциалом.

Возможный механизм противогрибкового действия тимола.

Каприловая кислота — одна из многих насыщенных жирных кислот, содержащихся в липидах растительного и животного происхождения. Тимол или карвакрол в сочетании с каприловой кислотой обладают синергическим противогрибковым действием [56]. Механизм противогрибковой активности связан со способностью каприловой кислоты встраиваться в липидный слой, что увеличивает текучесть клеточной мембраны грибов, нарушает ее структуру и функцию и вызывает конформационные изменения мембранных белков, высвобождение внутриклеточных компонентов. , и распад клеток [57].В исследовании, проведенном Bae и Rhee [58], устранение C. albicans было получено в течение нескольких минут воздействия каприловой кислоты (1–1,5 мМ) с тимолом или карвакролом (0,5–1,5 мМ). Эта комбинация позволила снизить дозу каприловой кислоты, а значит, и возможные токсические эффекты. Синергизм этих комбинаций может вызвать усиление прохождения этих фенольных монотерпенов в клетку, так как вызванное каприловой кислотой разрушение грибковой мембраны. Таким образом, такая комбинация может быть использована для лечения грибковых инфекций, вызванных C.Альбиканс .

4. Антилейшманиальные свойства

Паразитарные инфекции по-прежнему являются серьезной проблемой для здоровья, особенно в менее развитых странах, где плохая гигиена, перенаселенность и миграция людей из соседних стран являются обычными проблемами. Развитию паразитов также способствует влажный и жаркий тропический климат [59]. Лейшманиоз вызывается жгутиковидными простейшими из рода Leishmania . По данным ВОЗ, ежегодно регистрируется от семисот тысяч до одного миллиона новых случаев этого заболевания [60].Поэтому крайне важно искать новые и легкодоступные противопаразитарные средства. Паразит Leishmania infantum вызывает висцеральный лейшманиоз — болезнь переносчиков, которая в основном поражает людей из слаборазвитых стран. Применяемые в настоящее время лекарства высокотоксичны и требуют длительного лечения. Исследование, проведенное Юссефи [61], выявило активность ингредиентов эфирного масла тимьяна против этого паразита по сравнению со стандартным лекарством Glucantime (антимонат меглумина). Тормозящее действие на L.infantum после применения тимола и карвакрола был продемонстрирован рост. Исследования in vivo показали в группах, получавших тимол, не только уменьшение присутствия L. infantum в печени, но также заметно меньший некроз гепатоцитов по сравнению с другими исследованными группами. Исследования цитотоксичности показали, что тимол был более безопасным веществом, чем другие протестированные монотерпеноиды. Механизм активности тимола, как в случае бактерий или грибов, вероятно, основан на его липофильной природе, поскольку он может легко встраиваться в клеточные мембраны и разрушать фосфолипидный бислой.Повышенная проницаемость внешней и внутренней мембран приводит к оттоку клеточных компонентов и апоптозу. Он также влияет на многочисленные ферменты, ответственные за регуляторные процессы в микробных клетках, такие как дигидрофолатредуктаза, необходимая для синтеза активной фолиевой кислоты, и АТФаза, отвечающая за регуляцию проницаемости клеточной мембраны. Однако реальный механизм действия тимола и других компонентов ЭО на этих паразитов еще не подтвержден. Тимол и карвакрол представляются многообещающими, безопасными и эффективными альтернативами существующим лекарствам, используемым против L.Младенец .

5. Противовирусная активность

Вирусные заболевания продолжают оставаться серьезной проблемой для здоровья во всем мире. Отмечено, что относительно узкие механизмы действия противовирусных препаратов приводят к развитию устойчивости вирусов к обычно используемым лекарствам. Механизмы действия эфирных масел (ЭМ) разнообразны из-за сложности состава и синергизма биоактивных соединений по сравнению с синтетическими противовирусными веществами (например, ацикловиром), которые действуют определенным образом в отношении определенного типа вируса [62].Действие ЭО может препятствовать внеклеточному уровню, то есть проникновению вируса в хозяйскую клетку, нарушая структуру вирусной оболочки, или блокировать вирусные белки, которые необходимы вирусу для проникновения в хозяйские клетки. ЭО могут также оказывать противовирусное действие против внутриклеточных вирусов (). Механизмы еще полностью не изучены. Можно определить, на какой стадии инфекции работают ЭО, но нет точных данных о молекулярном механизме действия, включая конкретные участки действия, и типах взаимодействий.Важно знать об этих механизмах, чтобы иметь возможность использовать потенциал ЭО при вирусных инфекциях [63].

Возможный механизм противовирусной активности тимола.

5.1. Действия против SARS-Cov-2

Одна из самых больших проблем, с которыми сегодня сталкиваются ученые всего мира, — это поиск и разработка эффективных препаратов для борьбы с Sars-CoV-2. Предпринимаются активные усилия по поиску вакцины или лекарства от вызываемого ею заболевания. Уже используемые и одобренные FDA препараты с различными терапевтическими показаниями пересматриваются на предмет их возможного применения против SARS-CoV-2 [64].Тем временем альтернативные методы лечения также проходят испытания. Для этой цели он использует, например, природные соединения, присутствующие в ЭО, которые обладают широким спектром биологических эффектов, включая противовирусную активность и методы молекулярного докинга. Молекулярный докинг — это метод, который позволяет анализировать молекулярное распознавание одной молекулы другой и, таким образом, предсказывать способы связывания и сродство к связыванию в комплексе, образованном двумя или более молекулами с известными структурами. Стыковка белок-лиганд — важный тип молекулярной стыковки, используемый в современной разработке лекарств на основе структуры.Его можно рассматривать как эффективную и экономичную альтернативу экспериментальным методам определения или прогнозирования способов связывания и сродства к связи в комплексе между белковым рецептором и лигандом. Таким образом были изучены некоторые соединения, обнаруженные в ЭО, включая тимол. Для этого была использована недавно определенная кристаллическая структура гликопротеина (S) шипа SARS-CoV-2 [65]. Белок S состоит из двух единиц. Первый — это S1, также называемый рецептор-связывающим доменом (RBD), который связывается с пептидазным доменом ангиотензин-превращающего фермента 2 (ACE2), инициируя прикрепление вируса к поверхности клетки-хозяина.Вторая единица — это S2, отвечающая за мембрану вируса-хозяина [66]. Субъединица S1 имеет большое клиническое значение, поскольку ингибирование RBD может привести к конформационным изменениям S-белка, что является первым шагом к предотвращению вирусных инфекций. Исследования показали, что карвакрол, анетол, коричный альдегид, L-4-терпинеол и другие демонстрируют лучшее сродство связывания с высокими показателями стыковки по сравнению с остальными протестированными лигандами. Это было связано с лучшей аффинностью связывания этих лигандов с RBD белка S за счет H-связи и гидрофобных взаимодействий с аминокислотными остатками в сайте связывания.Тимол, камфен, пулегон, оцимен и ментол также показали хорошее сродство связывания. Однако у них отсутствовали взаимодействия связывания водорода с белком. Поскольку вокруг лигандов в связывающем кармане находится много гидрофобных остатков, гидрофобные взаимодействия между ними могут вносить вклад в стабильность сложного белка-лиганда [65,67]. И Агентство по охране окружающей среды США (EPA) в США, и правительство Канады включили в список дезинфицирующих средств с доказательствами для использования против COVID-19 препараты с тимолом в качестве активного ингредиента.Эти продукты предназначены для дезинфекции внешних твердых поверхностей и рук в медицинских учреждениях, учреждениях или жилых помещениях [68,69].

5.2. Другие противовирусные свойства

Feriotto et al. [70] продемонстрировали противовирусную активность трех ЭО T. vulgaris , Cymbopogon citratus (DC.) Stapf и Rosmarinus officinalis L. против ВИЧ-1. Полученные ЭО нарушают функцию белка Tat, который играет ключевую роль в цикле репликации ВИЧ и, следовательно, может быть важной мишенью для противовирусных агентов.Это транскрипционный трансактиватор, действие которого заключается в увеличении сродства киназы комплекса P-TEFb к короткой вирусной РНК TAR (трансактивирующая область) и, следовательно, к увеличению протяженных вирусных транскриптов и выходу из латентной фазы. Обнаружен явный ингибирующий потенциал для ЭО, полученных из R. officinalis (в концентрациях от 0,25 до 0,5 мкг / мл), T. vulgaris (от 3 до 6 мкг / мл) и C. citratus (от 6 мкг / мл). до 12 мкг / мл) для связывания Tat с РНК TAR.Также наблюдался эффект ингибирования транскрипции вируса. ЭО T. vulgaris и C. citratus снижали транскрипцию ВИЧ-1 на 52% и 60%, соответственно, при использовании 0,30 нг / мл и 0,65 нг / мл.

Риновирусы и вирусы гриппа являются причиной большинства острых респираторных инфекций. Профилактических или лечебных мер при риновирусных инфекциях не существует, и, несмотря на доступность лекарств от гриппа, на самом деле, лечение инфекций верхних и нижних дыхательных путей часто включает использование лекарств, облегчающих симптомы.Одним из лечебных трав, используемых для облегчения симптомов, является экстракт тимьяна. Вальтер и Шмидтке [13] провели исследование in vitro эффективности жидкого экстракта тимьяна (R&R Extrakte GmbH; Кельн, Германия) против двух штаммов риновируса и вируса гриппа А. Экстракт тимьяна не проявлял антириновирусной активности, но проявлял противовирусную активность против вируса гриппа. Экстракт тимьяна в нецитотоксических концентрациях 0,03–0,33% v / v снижал цитопатический эффект при гриппе в зависимости от дозы.

Toujani et al. [71] продемонстрировали активность T. capitatus против вирусов герпеса HSV-1 и HSV-2. Этаноловый экстракт (ЭЭ) оказался наиболее активным против обоих протестированных вирусов. Были выделены три наиболее активных соединения из T. capitatus EE: β-ситостерин, коричный альдегид и карвакрол. Из этих соединений β-ситостерин показал самую сильную противовирусную активность. Потенциальным механизмом действия экстрагированных активных соединений является в основном прямая инактивация внеклеточных вирионов HSV-2 и, как следствие, снижение способности вируса распространяться между клетками.

6. Противоопухолевое действие

Новообразования (рак) представляют собой серьезную глобальную проблему для здравоохранения, поскольку они являются второй наиболее частой причиной смерти в мире, на которую в 2018 году пришлось около 9,6 миллиона смертей. Заболеваемость новообразованиями все еще растет. поэтому существует потребность в новых и более эффективных методах лечения [72]. Направления исследований распространенных и хорошо известных растительных соединений показывают многообещающие результаты в создании новых противоопухолевых веществ [73]. Тимол оказывает противоопухолевый эффект посредством различных механизмов, таких как ингибирование роста клеток (антипролиферативная активность), индукция апоптоза, выработка внутриклеточных активных форм кислорода (АФК), деполяризация митохондриальной мембраны, активация проапоптотических митохондриальных белков Bax и взаимодействие с каспаза или поли-АДФ-рибоза-полимераза [74].Эльбе с соавторами [75] изучали антипролиферативные и проапоптотические свойства тимола на немелкоклеточной карциноме легкого, высокометастатической аденокарциноме молочной железы и клеточных линиях рака простаты. Тимол проявлял цитотоксическое действие на вышеупомянутые типы опухолей в зависимости от дозы и времени. Наблюдали избирательный антипролиферативный эффект против раковых клеток. Тимол индуцировал апоптоз опухолевых клеток, но механизм этого действия полностью не объяснен. Скорее всего, это связано с гидрофобными свойствами молекулы тимола и способностью увеличивать проницаемость плазматической мембраны раковых клеток.

Группа исследователей под руководством Канга [76] обнаружила, что тимол подавляет рост клеток и индуцирует апоптоз в клетках аденокарциномы желудка. Цитотоксический дозозависимый эффект тимола на опухолевые клетки снизил их жизнеспособность с 89,56 ± 0,84% до 50,75 ± 2,4% после 24 часов воздействия этого монотерпена. Было замечено, что тимол вызывает значительные морфологические изменения, такие как более низкая плотность клеток, фрагментация ядер клеток и конденсация хроматина. Использование тимола вызвало увеличение количества клеток в фазе суб-G1, когда ДНК расщепляется, что является характерным признаком апоптоза.Другой механизм цитотоксической активности тимола — индукция активных форм кислорода (АФК). Это вызвало деполяризацию митохондриальных мембран за счет активации белка Bax, ответственного за образование пор в мембране и, таким образом, отток цитохрома c. Тимол активировал разрушающий каспазу белок и привел к активации поли-АДФ-рибозо-полимеразы (PARP), которая играет роль в обнаружении повреждений ДНК и ее восстановлении, стабильности генов и гибели клеток. Кроме того, Günes-Bayir и соавторы [77] подтвердили цитотоксическое, генотоксическое и проапоптотическое действие тимола на клетки аденокарциномы желудка.Эти клеточные линии обрабатывали тимолом в концентрациях 10, 20, 30, 50, 100, 200 и 400 мкМ, приготовленным из исходного раствора 600 мкМ тимола в диметилсульфоксиде (ДМСО), и через 24 часа инкубации использовали наблюдалось дозозависимое снижение выживаемости клеток по сравнению с контрольной группой. Были выполнены одновременные измерения уровней активных форм кислорода (АФК) и глутатиона (GSH). Индукция АФК также была дозозависимой и отрицательно коррелировала с выживаемостью клеток. Сниженное количество GSH наблюдалось в облученных раковых клетках при концентрации 50 мкМ.Исследование действия тимола в концентрации от 10 до 100 мкМ на клетки аденокарциномы желудка подтвердило его противоопухолевый эффект, проявляющийся в индукции апоптоза: сморщивание ядра клетки и конденсация хроматина. Этот механизм связан со снижением уровня белка Bcl-2 и повышением уровня белка Bax, каспазы-3 и каспазы-9. Обнаружен значительный проапоптотический эффект тимола в дозе 50 мкМ. Тесты на генотоксичность показали, что концентрация тимола от 20 до 100 мкМ вызывала повреждение ДНК дозозависимым образом по сравнению с контрольными клетками.представлена ​​сводная информация о путях противоопухолевой активности тимола.

Противоопухолевое действие тимола.

7. Новые формы лечения с использованием эфирного масла тимьяна и его активных ингредиентов

Чтобы воспользоваться терапевтической активностью как синтетических, так и природных веществ, необходимо найти эффективный способ доставки их к клеткам-мишеням заболевания. . ЭО и их ингредиенты могут иметь раздражающие свойства и могут быть инактивированы при контакте с ферментами организма.Одним из способов защиты ингредиентов ЭО от инактивации после введения per os может быть использование инновационных липидов, глицерина или нанокапсул гликоля [78].

7.1. Природные полимеры

Исследовательская группа, возглавляемая Пиомбино [79], показала, что тимол и его производные также можно инкапсулировать в микрокапсулы из природных полимеров. Хорошую биосовместимость с тимолом проявляют производные лигнина, особенно лигносульфонат. Синергетический эффект полифенольной матрицы (производного лигнина) и тимола как фенольного активного вещества является многообещающим.Кроме того, лигносульфонат, как и тимол, обладает антиоксидантными свойствами. Тимол и его синтетические производные были успешно помещены в микровезикулы с эффективностью до 50%. Комбинация тимола и лигносульфоната была использована в системе с контролируемым высвобождением, и была обнаружена кинетика медленного высвобождения активных соединений, что связано с их высокой липофильностью. Chen Y. и соавторы [80] исследовали антибактериальную активность и возможности замедленного высвобождения тимола из пористой волокнистой мембраны из ацетата целлюлозы.Использовали различные нагрузки на тимоловую мембрану, и результаты сравнивали с непористыми мембранами. Были получены более медленное начальное высвобождение и увеличенное общее время высвобождения тимола в пористых мембранах. Высокоразвитая пористая поверхность мембраны и увеличение гидрофобности всей системы позволило более эффективно высвобождать вещество. Тимол, заключенный в пористые мембранные везикулы, показал более сильную антибактериальную активность и ингибитор роста в отношении S. aureus и E. coli .Наибольшая активность была получена при концентрации тимола 15% ( v / v ), где выживаемость этих бактерий составляла 0,07% для S. aureus и 0,09% для E. coli . Авторы указывают на возможность будущего использования этого препарата в материалах для заживления ран.

7.2. Полусинтетические полимеры

В исследовании, проведенном Пинной [78] по новым рецептурам ЭО тимьяна, наблюдалась взаимосвязь между антимикробным эффектом ЭО и структурой нанотранспортеров с полимерным носителем. T. capitatus EO, инкапсулированный в липосомы, не был эффективен против Streptococcus mutans и C. albicans , поскольку он не подавлял рост микроорганизмов в тестируемом диапазоне концентраций. Глицеролипосомы и везикулы пропиленгликоля, содержащие усилитель проникновения (PG-PEV) с эфирным маслом тимьяна, были активны против S. mutans (МПК <0,078 мг / мл), но не оказали влияния на C. albicans . Морфологических изменений после аппликации липосом на S.mutans , тогда как глицеросомы вызывали характерное увеличение ширины между клеточной стенкой и мембраной. При контакте с везикулами PG-PEV в клетках возбудителя появлялась перфорация стенки и мембраны. Инкапсуляция тимола в качестве активного ингредиента ЭО тимьяна в микросферы из природных полимеров может потенциально улучшить его доставку в организм и компенсировать плохое всасывание, вызванное низкой растворимостью в воде (гидрофобная структура). Он также облегчает пероральное употребление, маскируя вкус и уменьшая раздражение.В исследовании, проведенном Рассу и соавторами [81], использовались микросферы на основе метилцеллюлозы и фталат гидроксипропилметилцеллюлозы (HPMCP). Хотя инкапсуляция в микросферы метилцеллюлозы изменяет фармакокинетику тимола, сокращая период его полураспада, она вызывает значительное увеличение биодоступности по сравнению со свободной формой тимола. Эта форма может быть полезной при пероральном приеме тимола для получения его системного эффекта. Микрокапсулы на основе HPMCP плохо всасывались, поэтому их можно было использовать для местного лечения кишечных инфекций.Важно выбрать подходящие полимеры, а также их количественное соотношение. Чтобы контролировать высвобождение тимола, Замани с соавторами [82] использовали смеси гидроксипропилметилцеллюлозы с этилцеллюлозой в различных соотношениях. Микросферы из этих полимеров в соотношении 5: 1 (метилцеллюлоза: этилцеллюлоза) оказались наиболее эффективными, поскольку они обеспечивали наибольшую загрузку везикул активным веществом и наиболее эффективно высвобождали его в месте назначения.

7.3. Микроволокна

Гамес и его сотрудники [83] также изучали тимол для использования в перевязочных материалах, чтобы избежать инфекций, которые являются основным препятствием для лечения трудно заживающих хронических ран.Включение антибактериальных препаратов с контролируемым высвобождением в повязку полезно для лечения ран. Во время исследований усовершенствованной повязки мезопористый диоксид кремния, содержащий тимол, был включен в электроспряденные поликапролактоновые микроволокна (PCL). Испытания, проведенные с повязкой, содержащей 5,6% тимола, были проведены с использованием S. aureus, показав, что этот монотерпен предотвращал начальную колонизацию бактерий и, если она действительно происходила, подавлял их рост и уменьшал воспаление. Значения MIC и MBC (минимальная бактерицидная концентрация) мезопористых частиц диоксида кремния, загруженных тимолом, были значительно ниже, чем те, которые ранее были обнаружены для свободной формы тимола.Повышенная активность тимола объясняется более медленной летучестью, повышенной химической стабильностью, растворимостью и контролируемым высвобождением. Природные, полусинтетические и синтетические полимеры широко используются в качестве носителей активных веществ, в том числе в моделях с замедленным высвобождением. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования и усовершенствование методов получения терапевтически эффективных микровезикул [82,84].

8. Выводы

Текущие исследования подтверждают широкий спектр биологических и терапевтических эффектов тимола и эфирного масла тимьяна.Действие антибиопленки распространяется на бактерии, такие как E. coli , L. monocytogenes , P. putida , S. aureus и (MRSA), устойчивые к метициллину S. aureus . Противогрибковые свойства продемонстрированы для видов Fusarium , Aspergillus spp., Candida spp., А также C. neoformans и C. laurentii , которые отличались устойчивостью к стандартной противогрибковой терапии из-за их способность к формированию биопленок.Также наблюдалась активность против паразитов, таких как L. infantum . ЭО тимьяна и экстракты проявляют разнообразную противовирусную активность против таких вирусов, как вирус гриппа, HSV-1, HSV-2 и HIV-1. Исследования in silico активности тимола против Sars-CoV-2 также очень многообещающие. К сожалению, молекулярный механизм действия большинства из них не очень хорошо известен. Необходимы дальнейшие исследования, особенно in vivo, и следует определить терапевтический потенциал ЭО тимьяна и тимола при инфекционных заболеваниях.Тимол также обладает многообещающей противоопухолевой активностью за счет различных механизмов, например, связанных с индукцией апоптоза и ингибированием пролиферации. Новые формы лекарств с тимолом или эфиром эфирного масла тимьяна, такие как нанокапсулы, могут быть очень полезны в терапевтических целях, особенно при пероральном введении, но требуют дальнейших углубленных исследований. Эти исследования кажутся многообещающими.

Вклад авторов

Концептуализация, А.К. и М.П .; методология, А.К .; следствие, А.K., I.F., A.B., M.P., S.S .; ресурсы, A.K., A.B., M.P., S.S .; курирование данных, A.K., A.B., I.F .; письменная — подготовка оригинального черновика, А.К., А.Б., М.П., ​​С.С .; написание — рецензирование и редактирование, А.К., И.Ф., А.Б., М.П., ​​С.С.; визуализация, А.Б .; надзор, А.К., И.Ф. Все авторы прочитали и согласились с опубликованной версией рукописи.

Финансирование

Это исследование финансировалось Вроцлавским медицинским университетом, гранты № SUB.D110.19.005 и LPRN.Z500.20.001.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Ссылки

1. Ghasemi G., Alirezalu A., Ghosta Y., Jarrahi A., Safavi SA, Abbas-Mohammadi M., Barba FJ, Munekata PES, Domínguez R., Lorenzo JM Composition, противогрибковые, фитотоксичные и Инсектицидная активность эфирного масла Thymus kotschyanus. Молекулы. 2020; 25: 1152. DOI: 10,3390 / молекулы25051152. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Совет Европы. Европейская фармакопея. 10-е изд. Совет Европы; Страсбург, Франция: 2019 г. [Google Scholar] 5.Косаковска О., Бончек К., Пшибыл Ю.Л., Павелчак А., Ролевска К., Венгларц З. Морфологические и химические признаки как детерминанты качества тимьяна обыкновенного ( Thymus vulgaris L.) на примере сорта ‘Стандартный зимний’ . Агрономия. 2020; 10: 909. DOI: 10.3390 / agronomy10060909. [CrossRef] [Google Scholar] 6. Тохиди Б., Рахиммалек М., Арзани А., Триндади Х. Секвенирование и вариация гена терпенсинтазы (TPS2) как основного гена в биосинтезе тимола у различных видов тимуса. Фитохимия.2020; 169: 112126. DOI: 10.1016 / j.phytochem.2019.112126. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Bendif H., Peron G., Miara M.D., Sut S., Dall’Acqua S., Flamini G., Maggi F. Общий фитохимический анализ Thymus munbyanus subsp. coloratus из Алжира исследованиями HS-SPME-GC-MS, ЯМР и HPLC-MSn. J. Pharmaceut. Биомед. 2020; 186: 113330. DOI: 10.1016 / j.jpba.2020.113330. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Шарифи-Рад М., Варони Э.М., Ирити М., Марторелл М., Сетцер В.Н., Дель Мар Контрерас М., Салехи Б., Солтани-Неджад А., Раджаби С., Таджбахш М. и др. Карвакрол и здоровье человека: всесторонний обзор. Фитотэр. Res. 2018; 32: 1675–1687. DOI: 10.1002 / ptr.6103. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Нагур Миран М.Ф., Джавед Х., Тэи Х.А., Азимулла С., Оджа С.К. Фармакологические свойства и молекулярные механизмы тимола: перспективы его терапевтического потенциала и фармацевтического развития. Передний. Pharmacol. 2017; 8: 380. DOI: 10.3389 / fphar.2017.00380. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11.Колерт К., Шиндлер Г., Марц Р. В., Абель Г., Бринкхаус Б., Дерендорф Х., Грефе Е. Ю., Фейт М. Системная доступность и фармакокинетика тимола у людей. J. Clin. Pharmacol. 2002; 42: 731–737. DOI: 10.1177 / 00
  • 02401102678. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Нилима Т., Сильпи Б., Ракеш Н.Б., Монали Р. Противомикробная эффективность пяти эфирных масел против патогенов полости рта: исследование in vitro. Евро. J. Dent. 2013; 7: 71–77. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Вальтер К., Шмидтке М.Антириновирусная и противогриппозная активность мукоактивных секретолитических агентов и растительных экстрактов — сравнительное исследование in vitro. Res. Кв. 2020. в печати. [CrossRef] 14. Ева Л., Кристин М., Ахмед М., Джулия Д., Пумари К., Шармиста Д., Юте К., Ларс-Норберт П., Стефан П. Разрешенный лекарственный препарат Аспектон ® Пероральные капли, содержащие экстракт тимьяна KMTv24497 проявляет противовирусную активность против вирусов, вызывающих респираторные инфекции. J. Herb. Med. 2018; 13: 26–33. [Google Scholar] 15.Салехи Б., Мишра А.П., Шукла И., Шарифи-Рад М., дель Мар Контрерас М., Сегура-Карретеро А., Фатхи Х., Насрабади Н.Н., Кобарфард Ф., Шарифи-Рад Дж. Тимол, тимьян и другие растительные источники: здоровье и потенциальное использование. Фитотэр. Res. 2018; 32: 1688–1706. DOI: 10.1002 / ptr.6109. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Ли Ю., Вена Дж., Ду К., Ху С., Чен Дж., Чжан С., Чжан Н., Гао Ф., Ли С., Мао Х. и др. Тимол подавляет пролиферацию клеток рака мочевого пузыря, вызывая остановку клеточного цикла и апоптоз. Biochem.Биофиз. Res. Commun. 2017; 491: 530–536. DOI: 10.1016 / j.bbrc.2017.04.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Codruta HS, Lorena F., Oliviu V., Cristina M., Doina M., Adela IC, Mirela M. Эфирные масличные растения с Балканского полуострова: многообещающие источники новых лекарственных препаратов-кандидатов для профилактики и лечения сахарного диабета и дислипидемии . Передний. Pharmacol. 2020; 11: 989. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Тарик С., Вани С., Расул В., Шафи К., Бхат М.А., Прабхакар А., Шалла А.Х., Скорее М.А. Комплексный обзор антибактериального, противогрибкового и противовирусного потенциала эфирных масел и их химических компонентов в отношении устойчивых к лекарствам микробных патогенов. Microb. Патог. 2019; 134: 103580. DOI: 10.1016 / j.micpath.2019.103580. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Шницлер П. Эфирные масла для лечения инфекций, вызванных вирусом простого герпеса. Химиотерапия. 2019; 64: 1–7. DOI: 10,1159 / 000501062. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Мемар М.Ю., Рэй П., Ализаде Н., Агдам М.А., Кафил Х.С. Карвакрол и тимол: сильные противомикробные средства против резистентных изолятов. Rev. Med. Microbiol. 2017; 28: 63–68. DOI: 10.1097 / MRM.0000000000000100. [CrossRef] [Google Scholar] 21. Чжан С., Ян Г., Хоу С., Чжан Т., Ли З., Лян Ф. Распределение ARG и MGE среди ледниковой почвы, вечной мерзлоты и отложений с использованием метагеномного анализа. Environ. Загрязнение. 2018; 234: 339–346. DOI: 10.1016 / j.envpol.2017.11.031. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Хойби Н., Бьярнсхольт Т., Гивсков М., Молин С., Чофу О. Устойчивость бактериальных биопленок к антибиотикам. Int. J. Antimicrob. Агенты. 2010. 35: 322–332. [PubMed] [Google Scholar] 23. Аль-Шунейгат Дж., Аль-Сарайрех С., Аль-Сарайрех Й., Аль-Куда М., Аль-Таравне И. Воздействие дикого эфирного масла Thymus vulgaris на клинические изоляты биопленкообразующих бактерий. J. Dent. Med. Sci. 2014; 13: 62–66. DOI: 10.9790 / 0853-13936266. [CrossRef] [Google Scholar] 24. Базаргания М.М., Рохлофф Дж. Активность антибиотиков эфирных масел и растительных экстрактов против Staphylococcus aureus и Escherichia coli биопленок.Контроль пищевых продуктов. 2016; 61: 156–164. DOI: 10.1016 / j.foodcont.2015.09.036. [CrossRef] [Google Scholar] 25. Хаят С., Музаммил С., Аслам Б., Сиддик М.Х., Сакалейн М., Нисар М.А. Тушение кворума: роль наночастиц как глушителей сигнала у грамотрицательных бактерий. Future Microbiol. 2019; 14: 61–72. DOI: 10.2217 / fmb-2018-0257. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Сингх С., Сингх С.К., Чоудхури И., Сингх Р. Понимание механизма устойчивости бактериальных биопленок к антимикробным агентам. Откройте Microbiol.J. 2017; 11: 53–62. DOI: 10,2174 / 1874285801711010053. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Ван Акер Х., Ван Дейк П., Коэне Т. Молекулярные механизмы толерантности к противомикробным препаратам и устойчивости в бактериальных и грибковых биопленках. Trends Microbiol. 2014; 22: 326–333. DOI: 10.1016 / j.tim.2014.02.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Такконелли Э., Каррара Э., Савольди А., Харбарт С., Мендельсон М., Моне Д. Л., Пульчини К., Калметер Г., Клюйтманс Дж., Кармели Ю. и др. Рабочая группа ВОЗ по приоритетному списку патогенов.Открытие, исследование и разработка новых антибиотиков: список приоритетов ВОЗ по устойчивым к антибиотикам бактериям и туберкулезу. Lancet Infect. Дис. 2018; 18: 318–327. DOI: 10.1016 / S1473-3099 (17) 30753-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Qaralleh H. Богатое тимолом эфирное масло Thymbra capitata подавляет зондирование кворума, вирулентность и образование биопленок бета-лактамазы, продуцирующей Pseudomonas aeruginosa . Nat. Prod. Sci. 2019; 25: 172–180. DOI: 10.20307 / nps.2019.25.2.172. [CrossRef] [Google Scholar] 31.Кривцова М.В., Саламон И., Косцова Дж., Бако Д., Спивак М. Антимикробные, антибио-пленочные и биохимические свойства эфирного масла Thymus vulgaris против клинических изолятов условно-патогенных инфекций. Биосист. Дайверы. 2019; 27: 270–275. DOI: 10,15421 / 011936. [CrossRef] [Google Scholar] 32. Perez A.P., Perez N., Lozano C.M.S., Altube M.J., de Farias M.A., Portugal R.V., Buzzola F., Morilla M.J., Romero E.L. Активность биопленки против MRSA эфирного масла Thymus vulgaris в нанопузырьках.Фитомедицина. 2019; 57: 339–351. DOI: 10.1016 / j.phymed.2018.12.025. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Назар1 Ф.Н., Видела Е.А., Марин Р.Х. Влияние добавок тимола на восстановление надпочечников, иммунитета и биохимических показателей у японских перепелов после воздействия хронического теплового стресса. Животное. 2019; 13: 318–325. DOI: 10.1017 / S175173111800157X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Де Лира Мота К.С., де Оливейра Перейра Ф., де Оливейра В.А., Лима И.О., де Оливейра Лима Э. Противогрибковая активность Thymus vulgaris L.Эфирное масло и входящие в его состав фитохимические вещества против Rhizopus oryzae : взаимодействие с эргостеролом. Молекулы. 2012; 17: 14418–14433. DOI: 10,3390 / молекулы171214418. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Ахмад А., Хан А., Ахтар Ф., Юсуф С., Зесс И., Хан Л.А., Манзур Н. Фунгицидная активность тимола и карвакрола путем нарушения биосинтеза эргостерина и целостности мембран против Candida. Евро. J. Clin. Microbiol. Заразить. Дис. 2011; 30: 41–50. DOI: 10.1007 / s10096-010-1050-8.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Lioliosa C.C., Gortzib O., Lalasb S., Tsaknis J., Chinoua I. Липосомное включение карвакрола и тимола, выделенных из эфирного масла Origanum dictamnus L., и антимикробная активность in vitro. Food Chem. 2009; 112: 77–83. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2008.05.060. [CrossRef] [Google Scholar] 37. Тохидпур А., Саттари М., Омидбайги Р., Ядегар А., Наземи Дж. Антибактериальный эффект эфирных масел двух лекарственных растений против метициллин-устойчивого Staphylococcus aureus .Фитомедицина. 2010. 17: 142–145. DOI: 10.1016 / j.phymed.2009.05.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Zhongwei Y., Yuyun D., Ping O., Tayyab R., Sajjad H., Tianyi Z., Zhongqiong Y., Hualin F., Juchun L., Changliang H. и др. Тимол подавляет образование биопленок, устраняет ранее существовавшие биопленки и улучшает выведение метициллин-резистентного золотистого стафилококка (MRSA) на модели инфекции перитонеального имплантата у мышей. Микроорганизмы. 2020; 8: 99. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 39. Костоглов Д., Protopappas I., Giaouris E. Обычные терпеноиды растительного происхождения обладают повышенным антибиотическим потенциалом против бактерий стафилококка по сравнению с биоцидом четвертичного аммония. Еда. 2020; 9: 697. DOI: 10.3390 / foods

    97. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Окшевский М., Регина В.Р., Мейер Р.Л. Внеклеточная ДНК как мишень для контроля биопленок. Curr. Opin. Biotechnol. 2015; 33: 73–80. DOI: 10.1016 / j.copbio.2014.12.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. Керекеш Э.Б., Деак Э., Takó M., Tserennadmid R., Petkovits T., Vágvölgyi C., Krisch J. Активность отдельных эфирных масел и их основных компонентов в отношении пищевых микроорганизмов, препятствующих образованию биопленок и антикворум-чувствительности. J. Appl. Microbiol. 2013; 115: 933–942. DOI: 10.1111 / jam.12289. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Керекес Э. Б., Видач А., Тако М., Петковиц Т., Вагвёльджи К., Хорват Г., Балаж В. Л., Криш Дж. Антибиотикопленочный эффект выбранных эфирных масел и основных компонентов на моно- и полимикробные бактериальные культуры.Микроорганизмы. 2019; 7: 345. DOI: 10.3390 / microorganisms70

    . [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Навон-Венеция С., Кондратьева К., Караттоли А. Klebsiella pneumoniae: главный всемирный источник устойчивости к антибиотикам. FEMS Microbiol. Ред. 2017; 41: 252–275. DOI: 10.1093 / femsre / fux013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 44. Мохамед С.Х., Мохамед М.С.М., Халил М.С., Азми М., Мабрук М.И. Комбинация эфирного масла и ципрофлоксацина для подавления / уничтожения биопленок у устойчивых к лекарствам Klebsiella pneumonia .J. Appl. Microbiol. 2018; 125: 84–95. DOI: 10.1111 / jam.13755. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Вирелла Г. Микробиология и чоробы закаунье. 1-е изд. Эдра Урбан и партнер; Вроцлав, Польша: 1999. С. 388–389. [Google Scholar] 46. Завала С., Бэддли Дж. У. Криптококкоз. Сем. Респ. Крит. Care M. 2020; 41: 69–79. DOI: 10.1055 / с-0039-3400280. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Кинтеро О., Трачук П., Лернер М.З., Сарунгбам Дж., Пирофски Л.П., Парк С.О. Факторы риска гортанного криптококкоза: клинический случай.Med. Mycol. Case Rep. 2019; 24: 82–85. DOI: 10.1016 / j.mmcr.2019.04.009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Мартинес Л.Р., Касадеваль А. Формирование биопленок с помощью Cryptococcus neoformans . Microbiol. Спектр. 2015; 3: 1–11. [Google Scholar] 50. Ажеш К., Сриджит К. Биопленки Cryptococcus laurentii: структура, развитие и устойчивость к противогрибковым препаратам. Микопатология. 2012; 174: 409–419. DOI: 10.1007 / s11046-012-9575-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Кумари П., Мишра Р., Арора Н., Чатрат А., Гангвар Р., Рой П., Прасад Р. Противогрибковая и антибиотикопленочная активность активных компонентов эфирного масла против Cryptococcus neoformans и Cryprococcus laurentii . Передний. Microbiol. 2017; 8: 2161. DOI: 10.3389 / fmicb.2017.02161. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Феррейра Дж. В. Н., Капелло Т. М., Сикейра Л. Дж. А., Лаго Дж. Х. Г., Касели Дж. Механизм действия тимола на клеточные мембраны, исследованный с помощью липидных монослоев на границе раздела воздух-вода и молекулярного моделирования.Ленгмюра. 2016; 32: 3234–3241. DOI: 10.1021 / acs.langmuir.6b00600. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53. Сокович М.Д., Вукоевич Ю., Марин П.Д., Бркич Д.Д., Вайс В., ван Гриенсвен Л.Дж.Л.Д. Химический состав эфирных масел видов тимуса и менты и их противогрибковая активность. Молекулы. 2009. 14: 238–249. DOI: 10,3390 / молекулы14010238. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Пунам К., Неха А., Апурва К., Рашми Г., Викас П., Полури К.М., Прасад Р. Определение механизмов ингибирования биопленкой фенольных и альдегидных терпенов против Cryptococcus neoformans .САУ Омега. 2019; 4: 17634–17648. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 55. Аль-Шахрани М.Х., Махфуд М., Анварбатча Р., Атар М.Т., Аль Асмари А. Оценка противогрибковой активности и цитотоксичности эфирного масла Thymus vulgaris . Фармакогн. Commun. 2017; 7: 34–40. DOI: 10.5530 / pc.2017.1.5. [CrossRef] [Google Scholar] 56. Pohl C.H., Kock J.L.F., Thibane V.S. В: Свободные противогрибковые жирные кислоты: Обзор науки против микробных патогенов: сообщение о текущих исследованиях и технологических достижениях.Мендес-Вилас А., редактор. Исследовательский центр Formatex; Бадахос, Испания: 2011. С. 61–71. [Google Scholar] 57. Авис Дж. Т., Беланже Р. Р. Специфичность и механизм действия противогрибковой жирной кислоты цис-9-гептадеценовой кислоты, продуцируемой Pseudozyma flocculosa . Прил. Environ. Microb. 2001; 67: 956–996. DOI: 10.1128 / AEM.67.2.956-960.2001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Бэ Ю.С., Ри М.С. Краткосрочное противогрибковое лечение каприловой кислоты карвакролом или тимолом вызывает синергетическое 6-логарифмическое снижение патогенного Candida albicans за счет разрушения клеточной мембраны и ингибирования оттока.Cell Physiol. Biochem. 2019; 53: 285–300. [PubMed] [Google Scholar] 59. Ибрагим Х.М.С., Барака М.А. Распространенность кишечных простейших паразитарных инфекций среди людей, посещающих центральную лабораторию Себха в Себхе, Ливия: ретроспективное исследование. Int. J. Appl. Sci. 2019; 1: 374–385. [Google Scholar] 61. Юссефи М.Р., Могхаддас Э., Табари М.А., Могхадамния А.А., Хоссейни С.М., Фараш Б.Р.Х., Эбрахими М.А., Мусави Н.Н., Фата А., Магги Ф. и др. Эффективность карвакрола, тимола и линалоола in vitro и in vivo против Leishmania infantum .Молекулы. 2019; 24: 2072. DOI: 10,3390 / молекулы24112072. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62. Лай В.Л., Чуанг Х.С., Ли М.Х., Вэй К.Л., Лин С.Ф., Цай Ю.С. Ингибирование вируса простого герпеса типа 1 тимол-родственными монотерпеноидами. Planta Med. 2012; 78: 1636–1638. DOI: 10.1055 / с-0032-1315208. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Ма Л., Яо Л. Противовирусные эффекты эфирных масел растительного происхождения и их компонентов: обновленный обзор. Молекулы. 2020; 25: 2627. DOI: 10,3390 / молекулы25112627.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 64. Гордон Д.Э., Джанг Г.М., Бухадду М., Сюй Дж., Обернье К., Уайт К.М., О’Мира М.Дж., Резель В.В., Гуо Дж.З., Свани Д.Л. и др. Карта взаимодействия белков SARS-CoV-2 выявляет цели для перепрофилирования лекарств. Природа. 2020; 583: 459–468. DOI: 10.1038 / s41586-020-2286-9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Чжан Ю., Кутателадзе Т.Г. Анализ молекулярной структуры предлагает стратегии терапевтического воздействия на SARS-CoV-2. Nat. Commun.2020; 11: 2920. DOI: 10.1038 / s41467-020-16779-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 66. Walls A.C., Park Y.-J., Tortorici M.A., Wall A., McGuire A.T., Veesler D. Структурная функция и антигенность гликопротеина шипа SARS-CoV-2. Клетка. 2020; 181: 281–292. DOI: 10.1016 / j.cell.2020.02.058. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 67. Кулкарни С.А., Нагараджан С.К., Рамеш В., Паланиянди В., Селвам С.П., Мадхаван Т. Расчетная оценка основных компонентов эфирных масел растений как мощных ингибиторов шипованного белка SARS-CoV-2.J. Mol. Struct. 2020; 1221: 128823. DOI: 10.1016 / j.molstruc.2020.128823. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 70. Feriotto G., Marchetti N., Costa V., Beninati S., Tagliati F., Mischiati C. Химический состав эфирных масел из Thymus vulgaris , Cymbopogon citratus и Rosmarinus officinalis , а также их влияние на Функция белка Tat ВИЧ-1. Chem. Биодайверы. 2018; 15: 1700436. DOI: 10.1002 / cbdv.201700436. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71.Toujani M.M., Rittà M., Civra A., Genovese S., Epifano F., Ghram A., Lembo D., Donalisio M. Ингибирование инфекции HSV-2 чистыми соединениями из Thymus capitatus . Фитотэр. Res. 2018; 32: 1555–1563. DOI: 10.1002 / ptr.6084. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Баптиста-Силва С., Борхес С., Рамос О.Л., Пинтадо М., Сарменто Б. Прогресс эфирных масел как потенциальных терапевтических агентов: обзор. J. Essent. Oil Res. 2020; 32: 279–295. DOI: 10.1080 / 10412905.2020.1746698. [CrossRef] [Google Scholar] 74.Ислам М.Т., Халифа А.Б.Р., Багчи Р., Мондал М., Смрити С.З., Уддин С.Дж., Шилпи Дж.А., Руф Р. Противораковая активность тимола: обзор литературы и док-станционное исследование с упором на его противораковые механизмы. Iubmb Life. 2019; 71: 9–19. DOI: 10.1002 / iub.1935. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 75. Эльбе Х., Йигиттюрк Г., Чавушоглу Т., Уяникгил Ю., Озтюрк Ф. Апоптотические эффекты тимола, нового монотерпенфенола, на различные типы рака. Братисль. Med. J. 2020; 121: 122–128. DOI: 10.4149 / BLL_2020_016.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 76. Кан С.-Х., Ким Й.-С., Ким Э.-К., Хван Дж.-В., Чон Дж.-Х., Дон Х., Ли Дж.-В., Мун С.- Х., Чон Б.-Т., Пак П.-Дж. Противораковое действие тимола на клетки карциномы желудка человека AGS. J. Microbiol. Biotechnol. 2016; 26: 28–37. DOI: 10.4014 / jmb.1506.06073. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 77. Гюнес-Байир А., Коцигит А., Гюлер Э.М., Кизилтан Х.С. Влияние тимола, природного фенольного соединения, на клетки аденокарциномы желудка человека in vitro. Альтерн. Ther. Health Med.2019; 25: 12–21. [PubMed] [Google Scholar] 78. Пинна Р., Филигхедду Э., Джулиано К., Пальмиери А., Манкони М., Д’Халлевин Г., Петретто Г., Майоли М., Каддео К., Манка М.Л. и др. Антимикробный эффект Thymus capitatus и Citrus limon var. помпия в виде сырых экстрактов и нанопузырьков. Фармацевтика. 2019; 11: 234. DOI: 10.3390 / фармацевтика11050234. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 79. Пиомбино К., Ланге Х., Сабузи Ф., Галлони П., Конте В., Крестини С. Микрокапсулы лигносульфоната для доставки и контролируемого высвобождения тимола и производных.Молекулы. 2020; 25: 866. DOI: 10,3390 / молекулы25040866. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 80. Чен Ю., Цю Ю., Чен В., Вэй К. Электроспрядные пористые волокна из ацетата целлюлозы, нагруженные тимолом, с потенциальными биомедицинскими применениями. Мат. Sci. Англ. С. 2020; 109: 110536. DOI: 10.1016 / j.msec.2019.110536. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 81. Рассу Г., Ниедду М., Бози П., Тревизи П., Коломбо М., Приори Д., Манкони П., Джунчеди П., Гавини Э., Боатто Г. Инкапсуляция и модифицированное высвобождение тимола из микрочастиц полости рта в виде адъювант или заменитель существующих лекарств.Фитомедицина. 2014; 21: 1627–1632. DOI: 10.1016 / j.phymed.2014.07.017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 82. Замани З., Алипур Д., Могими Х.Р., Мортазави С.А.Р., Саффари М. Разработка и оценка микрочастиц тимола с использованием производных целлюлозы в качестве лекарственной формы с контролируемым высвобождением. Iran J. Pharm. Res. 2015; 14: 1032–1040. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 83. Гамес Э., Элизондо-Кастильо Х., Таскон Дж., Гарсия-Салинас С., Наваскус Н., Мендоса Г., Арруэбо М., Ируста С. Антибактериальный эффект нагруженных тимолом наностержней SBA-15, включенных в электроспрядные волокна PCL.Наноматериалы. 2020; 10: 616. DOI: 10.3390 / nano10040616. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 84. Наяк Б.С., Гош С.К., Патро К.Т.Б. Приготовление и характеристика микрокапсулы фамотидина с использованием мукоадгезивных полимеров в комбинации для улучшения удержания в желудке для пероральной доставки. Int. J. Pharm. 2009; 1: 112–120. [Google Scholar]

    Что полезно и как заваривать чай с тимьяном. Чай с тимьяном

    На протяжении многих веков чай ​​с тимьяном входит в «книгу рецептов» лучших мировых целителей.

    В составе огромное количество витаминов, других полезных для организма веществ. Если вы научитесь правильно готовить и пить чай с чабрецом, можно улучшить общее самочувствие, предотвратить развитие многих недугов.

    Чай с тимьяном: польза, калорийность и состав

    В восточной медицине тимьян известен как трава чабреца. Есть много его разновидностей. Тимьян — небольшой кустарник, достигающий в высоту около 40 см. Тимьян благодаря своему богатому составу пользуется большим спросом не только в нетрадиционной медицине, но также в косметологии и пищевой промышленности.Настои на растительной основе могут предотвратить и даже вылечить многие недуги.

    Тимьян содержит:

    Танины и минеральные соединения;

    Урсоловая, олеаноловая кислота;

    Пигменты и эфирные масла органические;

    Витамины (аскорбиновая кислота, витамины группы В, РР).

    На 100 грамм сушеного тимьяна 70 Ккал. Чай с тимьяном при этом на 100 грамм содержит всего 2 калории. Напиток рекомендован к употреблению при отсутствии противопоказаний. Его можно пить даже женщинам в период беременности, кормления грудью (только после консультации с врачом).

    Настоящий чай обладает легким успокаивающим действием. Именно это свойство позволит подарить женщине и ее ребенку спокойный, глубокий сон.

    Чай с тимьяном: польза для организма

    1. Это прекрасное глистогонное средство, обладающее дезинфицирующим, антибактериальным действием.

    2. Напиток считается сильным болеутоляющим. Кружка чая за несколько минут снимает головную боль, дискомфорт во время менструации у женщин.

    4. Напиток способствует укреплению иммунной системы благодаря богатому составу.Также он нормализует процессы пищеварения, снимает вздутие живота и нормализует перистальтику кишечника.

    5. Чай с тимьяном известен своим благотворным действием на нервную систему человека. Доказано, что напиток отлично снимает стресс, позволит обрести душевное спокойствие.

    6. Мужчинам напиток тоже полезен. Повышает потенцию. Такой чай рекомендуется пить женщинам при слабой лактации (по назначению врача).

    7. Чай с тимьяном, польза от которого неоценима, полезна и в косметических целях.Регулярно включив напиток в свой рацион, можно избавиться от прыщей, прыщей. Кроме того, наличие в его составе эфирных масел и витаминов предотвращает преждевременное увядание дермы, укрепляет волосы и ногти.

    Самые полезные рецепты чая с чабрецом

    Чай с тимьяном не нанесет вреда организму, если вы научитесь его правильно готовить. Есть несколько рецептов. Подбирая каждый раз новые ингредиенты (в зависимости от вашего состояния), вы можете получить особые свойства напитка.

    Бодрящий утренний напиток

    Идеальный утренний напиток — черный чай с тимьяном.Он ароматный, невероятно вкусный. Чашка чая бодрит, подарит отличное настроение на весь день.

    Сделать напиток легко. В чайник добавьте 1 чайную ложку тимьяна и половину ложки черного чая. Все заливается кипятком. Настаивать напиток нужно 7-10 минут. Затем добавляется долька апельсина (лимона), 1 столовая ложка меда. Дополнительные ингредиенты улучшат вкус напитка, сделают его более насыщенным.

    Черный чай с тимьяном не только бодрит, он нормализует процессы пищеварения, справляется с простудой.Не рекомендуется пить перед сном, чтобы не побороть бессонницу.

    Не секрет, что зеленый чай невероятно полезен. Если добавить в напиток тимьян, он окажется еще более ценным по своим свойствам. Такой чай готовят в той же пропорции, что и черный чай.

    Употребление напитка:

    Кровообращение нормализовалось;

    Позволяет снизить уровень холестерина в крови;

    Снимает головную боль;

    Облегчает самочувствие простуженного человека;

    Отличается прекрасными антиоксидантными свойствами;

    Укрепляет иммунную систему.

    В течение дня разрешается выпивать не более 3-4 чашек такого чая. Последний — за 2 часа до сна. Напиток отличается сильным мочегонным действием.

    Травяные чаи с тимьяном

    Травяные чаи с тимьяном чрезвычайно полезны. Главное — правильно подобрать ингредиенты. Надо рассчитывать на желаемый эффект.

    1. Тимьян и орегано. Представленные травы соединены в чайнике в соотношении 1: 2. Настаивать напиток необходимо при закрытой крышке не менее 15 минут, чтобы он впитал все витамины растений и пропитался ароматом.

    2. Тимьян и мать-и-мачеха. Травы соединяются в той же пропорции (1 чайная ложка, больше не нужна). Смесь настаивается 15 минут, затем туда же добавляется столовая ложка меда, а также долька цитрусовых (лимона, апельсина). Чай нужно пить, когда он комнатной температуры.

    Мятный чай с тимьяном

    Если добавить к тимьяну мяту, напиток получится не только ароматным, но и невероятно полезным, вкусным. Ингредиенты смешиваются в одинаковой пропорции.Все заливается кипятком — на 2 столовые ложки травы 300 мл воды. Чай должен постоять до комнатной температуры. Сюда можно добавить 1 чайную ложку меда. Напиток хорошо пить перед едой, рекомендуется даже перед сном. Мятный чай с тимьяном улучшает процессы пищеварения, нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

    Рецепты холодного чая из тимьяна

    1. Для укрепления иммунной системы. К 1 столовой ложке тимьяна нужно добавить немного плодов шиповника, листьев смородины и клубники.Напиток необходимо заварить кипятком, дать настояться 10-15 минут. Чай невероятно полезен. В нем много витаминов, необходимых для иммунитета. При простуде это как раз то, что вам нужно.

    2. Тимьян и мать-и-мачеха смешивают в одинаковых пропорциях, туда же добавляют столовую ложку сушеной малины. Чай заливается кипятком в чайнике, настаивается 15-20 минут. Пить нужно при насморке — в течение дня по 3 стакана. Он позволяет убрать кашель, облегчить боль в горле, избавить от головной боли и других недугов.

    Чай с тимьяном: вред, важные противопоказания

    Чай с тимьяном очень редко вредит организму. Если помнить о противопоказаниях, неприятных сюрпризов можно избежать.

    Наличие проблем с сердцем;

    Болезни почек, печени;

    Гипертония;

    Заболевания щитовидной железы

    Язва желудка;

    Заболевания нервной системы.

    Чай с тимьяном, вред и польза которого были представлены — очень ценный напиток.Главное, не злоупотреблять количеством, помнить о противопоказаниях.

    Тимьян или тимьян, его лечебные свойства и противопоказания, о применении которых пойдет речь ниже, активно применяется в косметологии. Также используется в фармакологии, народной медицине.

    Макроэлементы и микроэлементы

    Тимьян (тимьян) отличается высоким содержанием различных питательных веществ. Это витамины, минералы, эфирные масла, благотворно влияющие на организм.Чаще всего используют надземную часть растения. Он содержит следующие макроэлементы, на 100 грамм:

    • Калий 814 мг контролирует работу мышц, а значит, благотворно влияет на сердце, выравнивает его ритм, снижает выраженность аритмии;
    • Кальций 1890 мг необходим для формирования костной ткани, сохранения целостности зубов. Макронутриент популярен среди женщин, потому что предотвращает ломкость ногтей;
    • Фосфор 201 мг способствует укреплению костей, участвует в образовании гормонов надпочечников;
    • Натрий 55 мг контролирует баланс межклеточной жидкости, не допускает обезвоживания;
    • Магний 220 мг участвует в работе мышц, поэтому положительно влияет на сердце.Отмечено, что при его регулярном поступлении в организм аритмия становится менее выраженной. Судороги появляются реже.

    Есть также важные для организма микроэлементы:

    Трава содержит 0,6% эфирного масла тимола. Его лечебные свойства известны в фармацевтической промышленности. Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, поэтому показаниями к назначению чая с чабрецом (с медом или без него) являются инфекции полости рта (стоматит, гингивит).Обладает вяжущим действием, поэтому одно из показаний к применению — понос.

    Витамины

    Полезные свойства тимьяна во многом обусловлены комплексом содержащихся в нем витаминов. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Поэтому по возможности лучше использовать траву тимьяна в свежем виде. Однако некоторые витамины, напротив, сконцентрированы в сухом тимьяне. В траве содержатся следующие витамины:

    1. А — в свежем виде — 0,24 мг, в сухом — 0,19 мг;
    2. В1 — 0.05 мг в свежем виде, 0,51 — в сухом;
    3. B2 — 0,47 мг и 0,4 мг соответственно;
    4. ПП — 1,82 мг в свежем виде, 4,94 — в сухом;
    5. C — 160 мг в свежем виде, 50 — в сухом;
    6. бета-каротин — 2,851 мг.

    B1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы и необходим для копирования генетических данных во время деления клеток. B2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа (т.е., обладает лечебными свойствами при анемии). Важный витамин для красоты женщин, так как участвует в регенерации кожи.

    Витамин А (ретинол) — мощный антиоксидант, участвующий в синтезе белка. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных. Он необходим для нормального питания плода, а при его недостатке может родиться ребенок с недостатком веса.

    Витамин PP (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обмене. Наличие витамина С объясняет полезные свойства тимьяна для иммунитета — он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление кожных повреждений, мощный антиоксидант.

    Показания к применению

    Рекомендуется мужчинам и женщинам, склонным к аритмиям из-за высокого содержания калия, который способствует выравниванию сердечного ритма. Его назначают при пониженном гемоглобине, анемии (недостатке железа в организме), потому что в нем содержится весь комплекс необходимых веществ для устранения этих проблем.Также показан мужчинам с проблемами потенции из-за содержания селена.

    Приготовление напитка

    Чай с тимьяном стоит пить как мужчинам, так и женщинам. Заварить чай несложно. Налейте в емкость обычное количество черного или зеленого чая. Добавить тимьян из расчета 1 ч. пол-литра воды. Залить кипятком и закрыть крышкой. Дать чаю настояться 10 минут. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

    В продаже есть мед с тимьяном и тимьяновым медом. Разница в том, что тимьяновый мед — продукт, получаемый непосредственно из этого растения.Второй вид меда — еще один мед (цветочный, гречишный липовый), обогащенный экстрактом тимьяна. Любой из них можно растворить в чае для улучшения вкуса.

    Польза для мужского здоровья

    Польза тимьяна (тимьяна) для мужчин огромна. Селен активирует выработку тестостерона, повышает потенцию. Можно приготовить особый лечебный чай. В термос налить пол-литра горячей воды и добавить 2 ст. л.сухого тимьяна. Закройте и дайте настояться два часа, а затем процедите оставшуюся траву, чтобы напиток стал полностью прозрачным.

    Для восстановления потенции у мужчин нужно пить по 1 стакану настоя два раза в день. Продолжительность курса — две недели. После этого сделайте небольшой перерыв и повторите двухнедельный курс.

    Beauty Application

    Тимьян — частый компонент косметики для волос и кожи. Для многих женщин настой тимьяна — быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую баню с тимьяном.

    Траву заварить в виде чая — на один литр кипятка положить 2 ч.тимьян и дать настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения. Налить 1 литр кипятка в удобную емкость и нагнуться. Сверху накройте голову полотенцем, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10-15 минут. За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.

    Важно! Вред от такого распаривания проявляется при воспалении, повреждении кожи или наличии прыщей.Но этот вред вызван не свойствами тимьяна, а воздействием высоких температур. Инфекция, как и грибок, гораздо активнее в тепле. Влажность создает еще более благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому в такой ситуации паровая баня только вредна.

    Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовят так:

    1. положите в емкость две столовые ложки травы;
    2. залить стаканом кипятка;
    3. крышка;
    4. оставить на 15-20 минут;
    5. круто.

    Наносить на лицо два раза в день ватным диском.

    Противопоказания

    Несмотря на то, что тимьян полезен, не все мужчины и женщины могут его принимать. Как и любое народное лекарство, тимьян, противопоказания к которому будут описаны ниже, иногда бывает вредным. Итак, тимьян способен навредить пациентам с гипертонией, поскольку вызывает кратковременное повышение артериального давления.

    Кроме того, при беременности возможен тяжелый вред. Регулярный чай повышает тонус матки, что потенциально может привести к выкидышу.Чтобы не навредить собственному организму и организму малыша, будущим мамам перед применением следует посоветоваться с врачом.

    Чай с тимьяном, полезные свойства которого описаны выше, нельзя употреблять людям с хроническими и острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (желудочно-кишечного тракта). Особенностью этого чая, с медом или без него, является усиление выработки желудочного сока, а значит, он вызовет повышенный дискомфорт при изжоге и гастрите. При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с тимьяном может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.

    • повышенное потоотделение;
    • ослабление иммунитета, частые простуды;
    • слабость, утомляемость;
    • нервное состояние, депрессия;
    • головные боли и мигрени;
    • последовательные понос и запор;
    • хочу кисло-сладкое;
    • неприятный запах изо рта;
    • частый голод;
    • проблемы с похуданием;
    • снижение аппетита;
    • Скрежетание зубами по ночам, слюноотделение;
    • боли в животе, суставах, мышцах;
    • кашель не проходит;
    • прыщи на коже.

    Если у вас есть какие-либо симптомы или вы сомневаетесь в причинах недуга, вам необходимо как можно скорее очистить свое тело. Как это сделать .

    Если вы обнаружили ошибку, выберите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter .

    Ароматный тимьян — обычное растение, которое очень легко выращивать. Его можно разводить как в саду, на даче, так и в контейнере на городском подоконнике. Это стоит делать не только для озеленения. Чай с тимьяном не только приятен и ароматен — он приносит организму многогранную пользу и в очень ограниченном числе случаев приносит вред.Однако его использование требует осторожности.

    Чем полезен чай с тимьяном?

    • Чай с тимьяном обладает сильными противовирусными свойствами и оказывает благотворное влияние на борьбу со многими грозными вирусами: вирусом Эпштейна-Барра, гепатитом, гриппом, герпесом, цитомегаловирусом, вирусом папилломы человека и т. Д. Если вы регулярно пьете лечебную жидкость, она может значительно уменьшить количество вирусов в организме и помогают людям, страдающим, в частности, синдромом хронической усталости, воспалением щитовидной железы, болезнью Хашимото, ревматоидным артритом, системной красной волчанкой, а также головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом.
    • Тимьян является хорошим источником пиридоксина, который играет важную роль в производстве гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК, ГАМК — органическое химическое соединение, отвечающее, в частности, за снижение возбудимости и расслабление мышц) в головном мозге, помогая регулировать сон и работа нейромедиаторов. ГАМК также является одним из лучших естественных защитников организма от стресса, естественным транквилизатором и ускорителем регенерации.
    • Растение содержит соединение карвакрола, которое является прекрасным натуральным успокаивающим средством и положительно влияет на всю нервную систему.Поэтому чай с тимьяном расслабляет, успокаивает, настраивает человека на самодовольство.
    • Тимьян имеет один из самых высоких уровней антиоксидантов среди трав. Он полон биофлавоноидов, таких как, в частности, лютеин и зеаксантин. Эти вещества оказывают сильное влияние на устранение свободных радикалов и болезней, связанных с действием таких врагов человеческого организма. Тимьян отвечает за наличие флавоноидов с противовоспалительным и мочегонным действием, способность снижать кровяное давление, а также за спазмолитический эффект, который помогает очищать дыхательные пути.
    • Одним из активных компонентов растения является эфирное масло тимола, обладающее антибактериальным действием. Поэтому чай с тимьяном (несладкий) можно использовать как жидкость для полоскания рта и горла. Также это вещество обладает отхаркивающим свойством, улучшает работу ресничек бронхов, поэтому может быть полезно при кашле, бактериальных инфекциях горла.

    Тимол, потребляемый в больших количествах, токсичен и может привести к повреждению печени, почек, сердца и периферической нервной системы и, как следствие, к смерти.Наиболее опасна передозировка эфирного масла, но это касается и других форм приема. Наиболее частыми симптомами отравления являются рвота, тошнота, гастрит и проблемы с дыханием.

    Как заварить «правильный» чай? Чтобы приготовить полезный напиток, вам понадобятся 2 стебля свежего тимьяна с листьями, 0,5 л кипятка, по желанию свежий лимон и / или мед. Положите траву в чайник, залейте горячей водой, оставьте закрытым на 15 минут. По истечении этого времени удалите стебли.При желании можно подсластить медом и добавить произвольное количество нарезанного монетки.

    Чай с тимьяном: противопоказания и меры предосторожности

    Распитие напитка чревато рядом негативных последствий. Так, чай с тимьяном при беременности в очень больших количествах может негативно повлиять на развитие плода и может стимулировать матку к схваткам, что может привести к выкидышу. Поэтому будущим мамам следует пить целебную жидкость только с разрешения врача.

    Если все остальные бесконтрольно «гоняются за чаем» с такой травой, это может вызвать чрезмерную работу щитовидной железы и привести к отравлению. Из-за наличия тимола напиток противопоказан пациентам, страдающим заболеванием почек, язвенной болезнью. Не рекомендуется пить людям с хроническими запорами, мерцательной аритмией, атеросклерозом сосудов головного мозга.

    Листья тимьяна с пряным ароматом были известны еще в древности. Другие его названия — тимьян и богородица.Греки использовали это растение для лечения различных заболеваний.

    Чай с тимьяном, польза и вред которого доказана нашими предками, до сих пор используется в народной медицине. Для заваривания напитка можно использовать как свежее, так и сухое сырье.

    Каждая чашка ароматного чая с тимьяном содержит максимум витаминов, минералов и эфирных масел. С помощью целебного растения можно вылечить респираторные инфекции, женские болезни и вывести из организма лишнюю жидкость.

    Полезные свойства растения

    Дикий тимьян состоит из следующих компонентов:

    • витаминов;
    • полезных эфирных масел;
    • олеиновая кислота;
    • минералов;
    • дубильных веществ;
    • органических элементов.

    Кустарник тысячелетиями растет во многих странах. Его аромат благотворно влияет на людей с такими заболеваниями, как астма, гайморит и бронхит.

    В древности тимьян использовался для борьбы с бессонницей и защиты от сглаза. Он стимулирует интеллект, что очень важно для тех, чья работа связана с большими умственными нагрузками. Сухие листья и соцветия этого растения рекомендуется хранить в комнате, где спят дети. Женщинам полезно кормить грудью.

    Эфирные масла способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов в воздухе, тем самым улучшая сон. Травяной чай помогает при кишечных расстройствах, стимулирует выработку желудочного сока. Полифенолы в чае защищают клетки организма от внешних факторов. Для пожилых людей чай из тимьяна полезен тем, что способствует рассасыванию тромбов и укрепляет иммунную систему.

    Активные вещества, входящие в состав растения, вызывают отток лимфы. Также чай из него снижает аппетит, что очень важно для людей, желающих сбросить лишние килограммы.Травяной чай с добавлением листьев тимьяна можно использовать даже для лечения колик у младенцев, так как он мягко влияет на пищеварительную систему. Кормящей маме также не стоит отказываться от тимьяна.

    Способы приготовления полезного чая

    Для приготовления ароматного напитка вам понадобится кипяток, заварной черный или зеленый чай, а также тимьян в сухом или свежем виде. Как заваривать чай с тимьяном? В равных пропорциях залить кипятком, затем накрыть чашку полотенцем и оставить на 15 минут для настаивания. Дополнить такой полезный чай рекомендуется мятой, ромашкой, ягодами.Лучше употреблять с медом, а не с сахаром. В жаркую погоду можно охладить напиток и добавить в него сок лимона. Он отлично утоляет жажду и способствует похуданию.

    Для лечения простуды травники советуют заварить несколько веток растения, затем охладить их и процедить готовый напиток. Полезные свойства растения сохраняются под воздействием высокой температуры.

    В холодное время года очень эффективен простой рецепт напитка из лечебных трав.Смешайте чайную ложку сухих измельченных листьев тимьяна и такое же количество травы зверобоя. Добавьте немного брусники и залейте смесь кипятком. Через 10 минут напиток готов. Еще можно приготовить вкусный напиток по рецепту знахарок из тимьяна и сушеных плодов шиповника. Рекомендуется пить при насморке и кашле. Для того, чтобы сон был спокойным, нужно залить кипятком смесь черного чая, 2 чайных ложек зверобоя и тимьяна. Добавьте в смесь мяту и измельченный корень валерианы.Напиток по этому рецепту не только улучшает сон, но и лечит заболевания почек. Также его можно пить женщинам во время грудного вскармливания.

    Тимьян с добавлением зеленого чая оказывает противовоспалительное действие на организм человека. Налейте в чайник несколько столовых ложек сухих листьев растения, всыпьте чайные листья и залейте все кипятком. Пить перед употреблением, чтобы остыть.

    Преимущества для мужского здоровья

    Многие мужчины ведут неправильный образ жизни, в результате чего страдают простатитом, импотенцией и заболеваниями мочеполовой системы.Для улучшения интимной жизни рекомендуется регулярно пить чай с тимьяном не реже 2 раз в день. Так, молибден в чае нормализует сексуальные функции у мужчин, а селен способствует синтезу тестостерона и эффективен при лечении бесплодия.

    Польза для здоровья женщин

    Нужно ли женщинам пить чай с тимьяном? Благодаря содержанию полезных веществ тимьян в целом благотворно влияет на женский организм. Его лечебные свойства известны давно.Еще в древности знахари знали, что если девушка упадет в обморок, ей нужно дать почувствовать запах тимьяна.

    Эфирное масло тимьяна используется для ухода за кожей и волосами, а его аромат укрепляет нервную систему. Также для женщин тимьян полезен тем, что облегчает менструальную боль. Листья можно заварить кипятком и делать теплые ванночки. С их помощью лечат цистит и другие воспаления мочеполовой системы.

    Чай с тимьяном, полезные свойства которого не пропадают после заварки, рекомендуется женщинам, склонным к депрессиям.Также он помогает похудеть без вреда для здоровья. Добавлять измельченные листья растений можно в салаты, рыбу и мясо.

    Во время беременности

    Некоторые гинекологи советуют отказаться от этого растения с 4 месяцев беременности, так как оно может спровоцировать выкидыш. Противопоказаниями к употреблению тимьяна в этот период также являются аритмия и другие нарушения сердечно-сосудистой системы. Важно знать, что организм беременной женщины подвержен стрессам. Чай содержит тимол, который может навредить печени и почкам будущей мамы.

    Чай с тимьяном при беременности обладает противосудорожным и мочегонным действием, помогает при болях в пояснице, а также нормализует артериальное давление. Если женщина при беременности страдает кашлем и насморком, то лучшим лекарством будет отвар чабреца, но его полезно пить в небольших количествах. Рецепт чая может быть любым.

    Но медики рекомендуют кормящей маме пить чай с тимьяном. Он помогает нормализовать сон, а также усиливает лактацию. Тимьян полезен и женщинам со слабым тонусом матки в период лактации.Дозировка лечебного чая в день — 1 стакан. Противопоказанием к употреблению этого напитка является только индивидуальная непереносимость растительных компонентов у мамы и малыша.

    Влияние на детский организм

    Детям до 3 лет отвар тимьяна следует принимать с осторожностью, так как он может вызвать аллергию. Противопоказания к употреблению чабреца относятся к грудничкам с аллергическими реакциями.

    Для ребенка очень полезен лечебный чай при простуде. Не употребляйте отвар дважды, из-за горечи малыш откажется его пить.

    Тимьян поможет укрепить детский иммунитет, снимет вздутие живота и колики. При дисбактериозе детям полезно пить натощак некрепкий отвар травы. Как заварить тимьян малышу? Рецепт прост.

    Для заваривания рекомендуется брать немного сухого растения, ведь крепкий чай может навредить здоровью ребенка.

    Противопоказания

    Чай с тимьяном противопоказан людям с заболеваниями щитовидной железы. Компоненты растений способствуют развитию гипотиреоза.Отваром тимьяна не следует злоупотреблять и тем, кто перенес такие заболевания, как гепатит, пиелонефрит и язва желудка. Ко всем препаратам тимьяна обязательно прилагается инструкция по применению. Противопоказания относятся к людям, перенесшим сердечный приступ.

    Если женщина, планирующая беременность, страдает нарушением сердечной деятельности, то ей запрещено пить чай с тимьяном. При грудном вскармливании злоупотреблять этим напитком не следует. Передозировка этого растения вызывает сильное отравление.Врачи не рекомендуют пить чай с чабрецом дольше 2 недель. Между курсами лечения травами необходимо делать перерыв не менее месяца.

    О пользе растений сказано много, а главное, правда. Поэтому их часто используют для лечения определенных заболеваний, а также для общего укрепления иммунитета. В связи с этим следует рассмотреть самый популярный кустарник, занимающий лидирующие позиции в применении — это тимьян. Используется как дополнительный компонент к чаю.Насколько далеко впереди вреда? И выявлены ли неприятные последствия употребления чая с чабрецом.

    Полезные свойства чая с тимьяном

    В народе растение прозвали тимьяном. У него есть научное название: тимьян. Благодаря приятному аромату и вкусу, его часто используют при обработке и приготовлении пищи. Сушеные соленья отлично смотрятся с мясными блюдами, а чай с тимьяном творит чудеса. Его вкус настолько замечателен, что приятное послевкусие сохраняется надолго.Но все ли так хорошо при частом употреблении тимьяна?

    Травяной чай можно пить в больших количествах при лечении радикулита, воспаления седалищного нерва, для улучшения усвоения пищи, при заболеваниях мышц и суставов. Если вы страдаете от кашля после простуды, используйте чай с чабрецом или настоем, так как он обладает прекрасными отхаркивающими свойствами. Если на коже появилась сыпь, можно использовать специальный отвар для обработки пораженных участков.

    Важно! Употребление чая с травой не должно превышать разрешенную дозировку.Так, например, взрослому человеку с нормальным телосложением разрешается 2-3 чашки чая, с добавлением в каждую по пол чайной ложки сухого чая.

    Вредный чай с тимьяном

    О вреде чая с тимьяном говорить не приходится. При соблюдении дозировки этот напиток приносит только пользу. Но специалисты категорически не рекомендуют принимать лечение растениями беременным. В группе риска следующие заболевания:

    • заболевание щитовидной железы;
    • ,
    • и двенадцатиперстная кишка.

    Эти мнения расходятся, как и утверждение, что женщины, употребляющие тимьян, не должны употребляться женщинами во время кормления грудью.Некоторые врачи, наоборот, рекомендуют перед кормлением ребенка выпить чашку чая с тимьяном, считая, что таким образом увеличивается выработка молока. Остальные, представители медицинских работников, говорят об опасности употребления описанного напитка из-за опасности и вреда для малыша.

    Тимьян опасен своей аллергической реакцией, которая может возникнуть у человека даже после выпитого одной чашки чая. В принципе, запреты на употребление напитка оправданы в виде аллергических реакций.

    Важно! После первого чая с тимьяном обратите внимание на свою кожу и общее состояние. Если вы заметили какие-то отклонения от нормы, а также небольшое проявление сыпи, прекратите пить напиток и обратитесь за советом к врачу.

    Польза и вред для мужчин и женщин

    Как уже было сказано выше, чай с тимьяном запрещено употреблять беременным (подробнее о том, как употреблять, вы можете прочитать в нашей статье). Это объясняется следующей причиной: у женщин наблюдается повышение тонуса матки из-за воздействия тимьяна, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.Что касается остальных женщин, то представленный полезный напиток рекомендуется употреблять во время менструации, так как тимьян может обезболивать и ускорять процесс раскрытия матки.

    Чай с тимьяном рекомендован к употреблению женщинам с заболеваниями мочеполовой системы: воспалением матки и придатков, при наличии кист, фолликулов на матке и яичниках. Но его употребление лучше всего проводить под контролем врача и только после консультации, особенно если вы планируете лечить диагностированные заболевания при помощи чая.

    У мужчин чай из тимьяна не только влияет на потенцию, но также используется для лечения простатита. Этот эффективный напиток благодаря своему составу обладает противовоспалительным действием, что означает значительное уменьшение неприятных симптомов.

    Чай с тимьяном для детей

    Напиток не рекомендуется употреблять детям до 3 лет из-за опасности возникновения аллергической реакции. Чай с тимьяном полезен детям как лекарство от простуды. Если малыш намочил ножки и начал нюхать, воспользуйтесь чаем.Только не стоит надолго оставлять растение в воде. Детям достаточно выдержать сбор в кипятке 2 минуты, ведь тимьян выделяет горечь, и ребенок отказывается пить полезный напиток. Не забываем добавлять мед. В сочетании с тимьяном он окажет отличное противовоспалительное действие. В результате малыш за пару дней полностью избавится от симптомов простуды.

    Используйте тимьян для правильного заваривания. Не стоит использовать заваренную траву дважды, потому что при длительном пребывании в воде из тимьяна выходит горечь.Это, во-первых, неприятно, а во-вторых, приведет к интоксикации организма, нанесет вред.

    3 побочных эффекта, которые говорят вам, почему тимьян не всегда может быть полезным

    Тимьян — средиземноморская трава, которая используется в диетических и лечебных целях. Большинство частей тимьяна используются по-разному. Исследования показывают, что эту траву можно использовать для лечения таких заболеваний, как диарея, боль в горле и даже артрит. Но некоторые люди также сообщали о побочных эффектах. В этом посте мы расскажем вам, что это за побочные эффекты и способы их предотвращения.

    В этой статье

    Как тимьян может вызывать побочные эффекты?

    Одна из причин может заключаться в том, что тимьян принадлежит к семейству мятных. Чувствительность к растениям из семейства мятных (например, к тимьяну или орегано) хорошо известна. Если у вас аллергия на растения этого семейства, у вас также может быть аллергия на тимьян (1).

    Избыточное потребление тимьяна также связано с отрицательными эффектами. Это может быть связано с эфирными маслами в траве, которые могут вызывать проблемы у некоторых людей.

    Вернуться к оглавлению

    Каковы побочные эффекты тимьяна?

    1. Может вызывать головные боли

    Исследования показывают, что тимьян может активировать канал 1 TRPA 1 в организме человека, что может вызвать мигрень (2). Эти каналы активируются активными формами кислорода 2 и также присутствуют в очагах воспаления во время окислительного стресса.

    Было также обнаружено, что активация каналов TRPA1 вызывает воспаление на сенсорных нервных окончаниях, что аналогично эффектам, наблюдаемым при курении.

    2. Может вызывать астму

    Тимол, главный компонент тимьяна, был признан сильнодействующим астмагеном. Это также респираторный сенсибилизатор, который может усугубить респираторные проблемы (3).

    3. Может вызывать кожную аллергию

    У фермеров, занимающихся переработкой тимьяна, были симптомы контактного дерматита. Согласно исследованию, эта аллергия была вызвана пылью тимьяна, с которой фермеры контактировали во время своей работы (4).

    Сообщалось о некоторых других побочных эффектах тимьяна.Хотя требуются дополнительные исследования, важно, чтобы вы знали о них (5).

    Аллергическая реакция на тимьян может вызвать гипотензию, как это наблюдалось у 45-летнего мужчины. Некоторые источники даже намекают на остановку сердца после приема масла тимьяна.

    Чабрец и его масло могут вызывать изжогу, диарею, тошноту, рвоту и раздражение желудочно-кишечного тракта.

    Экстракты тимьяна могут снизить уровень гормона, стимулирующего щитовидную железу, что может нанести вред здоровью эндокринной системы.

    Чабрец для полости рта может усугубить воспаление, связанное с инфекциями мочевыводящих путей.

    Устный тимьян может также вызывать мышечную слабость у некоторых людей.

    • Возможные проблемы во время беременности

    Из-за отсутствия достаточных данных тимьян также не рекомендуется во время беременности и кормления грудью.

    Это были побочные эффекты тимьяна. Есть ли способ предотвратить их? Давайте разберемся!

    Вернуться к оглавлению

    Как предотвратить эти побочные эффекты?

    Остерегайтесь дозировки.Для тимьяна нет определенной дозировки, и все зависит от человека. Поэтому проконсультируйтесь с врачом и придерживайтесь предложенной им дозировки.

    В определенных пределах с тимьяном все в порядке. Но если вы заметили какие-либо побочные эффекты, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу.

    Вернуться к содержанию

    Заключение

    Тимьян — сильнодействующее растение. Но не стоит брать слишком много. Помните об этих побочных эффектах и ​​примите немедленные меры в случае их возникновения.

    Также сообщите нам, сталкивались ли вы лично с какими-либо побочными эффектами тимьяна. Как вы относились к ним? Оставьте комментарий в поле ниже.

    Глоссарий
    1. Канал TRPA1 — также известный как временный рецепторный потенциал анкирина 1, который является специфическим белком у людей
    2. Реактивные формы кислорода — активные химические формы, содержащие кислород, уровни которых могут быстро увеличиваться во время окружающей среды. стресс

    Ссылки
    1. «Аллергия на губных губ: системные реакции, вызванные…» Анналы аллергии, астмы и иммунологии, Национальная медицинская библиотека США.
    2. «Канал TRPA1 в механизме мигрени…» Британский фармакологический журнал, Национальная медицинская библиотека США.
    3. «Здоровая уборка и школы, защищающие от астмы» Департамент общественного здравоохранения Калифорнии.
    4. «Профессиональный контактный дерматит, передающийся по воздуху…» Контактный дерматит, Национальная медицинская библиотека США.
    5. «Тимьян, тимол» ResearchGate.
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он работает в области цифровых медиа более семи лет и имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он написал более 300 статей об ингредиентах и ​​их пользе для кожи, волос и здоровья. Он специализируется на работе с контентом, связанным со здоровьем, но не уклоняется от редактирования контента из доменов, находящихся за пределами его зоны комфорта. Рави верит в прекрасные возможности для хорошего здоровья с помощью натуральных продуктов и органических добавок.Другие его интересы — чтение и театр.

    Доктор Навин Шарма — известный специалист по Аюрведе с 10-летним опытом. Он получил степень бакалавра в области аюрведы, медицины и хирургии (B.A.M.S) в Университете медицинских наук Раджива Ганди, Бангалор, Карнатака, в 2007 году. Он является профессиональным членом AYUSH. Доктор Шарма специализируется на онкологических заболеваниях, заболеваниях печени, аутоиммунных заболеваниях, нарушениях образа жизни, мигрени, выпадении волос, PCOD … еще

    полезных свойств и противопоказаний.Тимьян для сильной половины человечества

    Практически все растения на нашей планете обладают лечебными свойствами, с помощью которых человек может поддерживать свое здоровье и лечить различные заболевания. Листья и стебли, кора и корни, цветы и плоды — все подходит для приготовления лечебных настоев, отваров и мазей. Природа придумала тонкий механизм для сохранения нашего здоровья. Осталось только воспользоваться этим подарком.

    Тимьян

    Одно из многих полезных растений — тимьян, также называемый тимьяном.Травянистый низкорослый кустарник с небольшими пучками цветов сирени обладает очень изысканным ароматом и, помимо лечебных целей, используется как украшение в ландшафтном дизайне. О его пользе люди знали еще несколько тысячелетий назад. К счастью для нас, тимьян не исчез, а, скорее, свободно растет в большинстве более теплых регионов мира.

    Эти и многие другие полезные эффекты от употребления тимьяна стали возможны благодаря его удивительному составу.

    Тимьян содержит:

    • пигменты органические;
    • дубильные вещества, камедь, зола и горечь;
    • эфирных масел тимола и карвакрола;
    • кислоты олеиновая и урсоловая;
    • тритерпеноидов и терпенов;
    • белков и углеводов;
    • ненасыщенных жиров и клетчатки;
    • аскорбиновая кислота и ниацин;
    • тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолаты и пантотеновая кислота;
    • калий, цинк и фосфор, кальций, селен, медь и натрий, железо, марганец и магний;
    • каротин и смолы;
    • флавоноидов.

    Тимьян применяется при многих недугах у взрослых и детей. Делаются ванны с травой, готовятся настойки и отвары, которые принимают внутрь и применяют наружно, натирая кожу. Настой тимьяна освежает дыхание и устраняет неприятный запах изо рта. Эфирные масла тимьяна можно использовать для дезинфекции воздуха в доме.

    Тимьян известен как мужское растение. Используется как профилактика аденомы простаты. Эффективен прием отваров при сексуальной слабости и преждевременной эякуляции.

    Приготовление не обходится без ароматных трав. Все хозяйки знакомы со специей тимьян. Его добавляют в маринады, соленья, при приготовлении мясных и рыбных блюд, в супы и борщи, в различные напитки и даже в кондитерские и хлебобулочные изделия. В косметологии тимьян также играет важную роль.

    Особенности и предостережения

    Тимьян — одно из немногих лекарственных растений, практически не имеющее абсолютных противопоказаний.

    И, тем не менее, очень осторожно и умеренно тимьян следует употреблять тем, кто болеет гастритом, сахарным диабетом или язвенными поражениями двенадцатиперстной кишки и желудка.Эндокринные нарушения, заболевания почек и печени, сердечно-сосудистые заболевания. Это правило касается и беременных. В каждом случае врач поможет определить возможное использование тимьяна.

    Чай с тимьяном и травами

    Самый популярный способ употребления чудо-травы — различные чаи с добавлением листьев или цветов. В приготовлении таких напитков нет ничего сложного. Чайник из глины или стекла залить кипятком, добавить ингредиенты для чая и отпарить. Через 5-10 минут можно приступать к чаепитию ароматного чая.Вкусный и полезный напиток для всей семьи всегда можно выпить, как только возникнет желание. Однако нельзя забывать, что лечебные свойства тимьяна очень активны. Правильно будет чередовать его с другими напитками из лекарственных растений, которые не менее полезны и вкусны. Наконец, не превышайте рекомендуемые дозировки, и все будет в порядке.

    Приведенные ниже рецепты чаев и отваров с тимьяном уже имеют множество поклонников и заслуживают нашего внимания.

    Чай с тимьяном от простуды

    • Можно принимать чистый настой тимьяна.Для этого чайную ложку травы запарить кипятком, примерно 0,5 стакана, настаивать 10 минут. Затем выпейте процеженный настой.
    • Смесь с черным чаем. В чайнике смешайте пару столовых ложек настоя черного чая и измельченной травы тимьяна. Залить кипятком и через пять минут начать пить.
    • При простуде полезно пить сборы на травах. Взятые ложкой тимьян, зверобой и бруснику залить стаканом кипятка. Оставить под крышкой на 15 минут.
    • Траву тимьяна измельчить, 2 столовые ложки сырья залить 200 мл воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Отставить на час, залить кипяченой водой до получения полного стакана отвара. Пить его нужно через день, разделив на три приема.
    • Спиртовые настойки также обладают противо-простудным действием. В стеклянную емкость насыпьте 50 г сухой травы тимьяна и влейте в нее 220 мл 70% спирта. Хранить в темном месте при комнатной температуре 10 дней, регулярно встряхивая содержимое.Или сделайте так: приготовьте сбор из тимьяна, мяты и фиалок. Возьмите 20 г смеси и залейте 0,5 л водки. Оставить в темном месте на 4 дня, периодически встряхивая настойку. Во время эпидемии гриппа принимайте фильтрованное лекарство.

    Тимьян от кашля

    • Настаивать столовую ложку сушеного тимьяна в течение часа в стакане кипятка. Отфильтрованное лекарство принимают трижды в день по 2 столовые ложки.
    • Смесь сока алоэ с натуральным медом, растворенная в столовой ложке настоя тимьяна, хорошо помогает при кашле.
    • Мяту, орегано и тимьян смешать поровну, залить кипятком и оставить настаиваться на ночь. На следующий день пьют лечебный чай, чтобы избавиться от приступов кашля.
      Смешайте тимьян с зеленым чаем, заварите как обычно и выпейте, чтобы смягчить кашель и облегчить дыхание.

    Обогащающие напитки с тимьяном

    • Шиповник и тимьян залить водой, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать час и пить чай, добавляя мед по вкусу.
    • Ягоды калины, 500 г, промыть и отжать сок.Четыре столовые ложки тимьяна отварить в 3 литрах воды. Процеженный отвар соединить с соком калины, добавить туда 150 г меда и снова все довести до кипения. Охладите напиток и храните в холодильнике. Пейте по желанию.

    Напиток обезболивающий

    • Смешайте цветы и листья тимьяна с крупнолистовым китайским зеленым чаем. Заваривать, как обычно, в чайнике, залив водой только треть объема. Через 5 минут залейте кипятком и процедите чай.

    Успокаивающий чай

    • Приготовьте сбор из высококачественного черного чая, зверобоя, мяты, корней валерианы и листьев тимьяна. Соблюдайте пропорцию 10: 2: 2: 1: 1 г соответственно. Готовьте на пару, как любой чай, оставьте на несколько минут и пейте в течение недели.

    Мужской чай с тимьяном

    • Для общей профилактики мужчинам рекомендуется регулярно употреблять этот чай: 4 столовые ложки тимьяна, по одной ложке мяты и душицы налить в термос, залить кипятком и оставить на ночь.Возьми на следующий день. Можно разнообразить напиток и добавить в тимьян липу, зверобой, шиповник и другие целевые растения.

    Чай для гипертоников

    Добавляйте тимьян в любой гипертонический сбор трав и готовьте на пару, как чай. Сосуды расширятся, и давление упадет.

    • Возьмите по одной ложке ростков тимьяна и черники. Залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пейте фильтрованный чай после еды, разделив пополам.Это лекарство также очень полезно при диабете, анемии и многих воспалительных заболеваниях.

    Кишечный чай

    • На 100 мл кипятка возьмите 15 г сухого тимьяна. Настаивать и принимать по 2 столовые ложки при расстройстве пищеварения.
    • Заваренный и настоянный чай из тимьяна следует пить натощак, чтобы вылечиться от дисбактериоза и восстановить микрофлору кишечника. Он также способствует усилению секреции желудочного сока.
    • Хорошо зарекомендовал себя сбор для желудка: тимьян, мята, тмин, золототысячник.Запарить кипятком, дать настоять 20 минут и процедить.
    • Чтобы насладиться лечебными напитками на основе тимьяна, стоит заранее запастись травами. Учитывая, что он растет везде и в больших количествах, сделать это несложно. Растения подрезают, чтобы корни оставались в земле, чтобы трава могла снова отрасти в следующем году. Тимьян собирают в июне или июле, когда он бурно цветет. Высушенное сырье можно хранить 2 года. Если нет возможности собрать тимьян самостоятельно, можно приобрести его в аптеке.

    У каждого из нас есть прекрасная возможность совместить пользу с удовольствием. И яркий тому пример — чай ​​с тимьяном.

    Древние греки называли это растение «дыханием жизни», потому что оно лечит и дает долголетие. Сегодня многие пользуются его услугами, чтобы придать блюдам «изюминку» и яркий аромат. Но прежде всего ценится польза тимьяна для профилактики и избавления от различных недугов. Какими способностями он обладает?

    В мире лекарственных растений — тимьян

    Тимьян известен прежде всего как средство от вирусных инфекций и респираторных заболеваний, включая коклюш, астму и даже туберкулез.Но список показаний к его приему намного длиннее.

    Преимущества тимьяна обусловлены его удивительным составом. Он содержит природный антисептик тимол, который уничтожает грибки, гельминты, подавляет жизнедеятельность микробов, бактерий и благотворно влияет на баланс микрофлоры кишечника.

    Это растение богато антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и, таким образом, предотвращают развитие рака и болезней сердца. В нем внушительный запас железа, поэтому его следует пить тем, кто страдает анемией.

    Тимьян — естественный источник витамина B6, который необходим при псориазе, диабете, невралгии, радикулите, герпесе. Он богат и другими витаминами — A, E, C, PP, B1, B2, фолиевой и пантотеновой кислотой, B6.

    Трава Богородская (как в народе еще называют тимьян) содержит флавоноиды, органические кислоты, арсенал минералов, среди которых следует отметить калий, марганец, натрий, кальций, фосфор, медь, цинк, марганец. Тимьян или тимьян обладает бронхорасширяющим, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, иммуностимулирующим, спазмолитическим действием.

    Польза тимьяна для здоровья:

    Важно! В 100 г сушеной травы содержится 70 ккал, а в чашке чая не более 5 ккал, поэтому тимьян отлично подходит для похудения.

    Средство от деликатных проблем

    Польза тимьяна для организма мужчины известна и давно применяется на практике. Недаром его еще называют «мужским чаем», ведь пара чашек такого ароматного напитка способствует повышению потенции.Чай не только устраняет сексуальную дисфункцию, но и защищает от развития аденомы простаты и бактериального уретрита.

    Отвар снимает жжение при мочеиспускании, боли в промежности и другие крайне неприятные симптомы простатита. Положительно влияет на работу предстательной железы. Эта трава также используется как средство для лечения алкогольной зависимости. Это проверенное средство от «похмелья».

    Польза травы тимьяна для женской половины человечества не так очевидна.У него есть как положительные, так и отрицательные стороны.

    Плюсы тимьяна для женского организма:

    • выравнивает эмоциональный фон при предменструальном синдроме;
    • помогает в лечении цистита;
    • усиливает образование грудного молока у кормящей матери;
    • уменьшает боли при менструации;
    • замедляет возрастное старение кожи;
    • лечит угри;
    • улучшает внешний вид волос и ногтей;
    • повышает стрессоустойчивость.

    А вот принимать отвар тимьяна при вынашивании ребенка категорически запрещено. Это может привести к выкидышу.

    Как с пользой заваривать и пить тимьян?

    Некоторым очень нравится пряный вкус и специфический аромат тимьяна, но это не повод пить его без меры, как чай. При чрезмерном употреблении (более 2 чашек в день) он может вызвать бессонницу, кошмары и слишком сильно повысить кровяное давление.

    Важно! Нельзя совмещать тимьян с приемом алкоголя.Это чревато резким падением сахара в крови и появлением атипичных реакций.

    Несколько рецептов приготовления лечебных составов из тимьяна:

    • При респираторных заболеваниях принимать 2 ст. л. сухую зелень (или 3 пакетика) залить 500 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 100 мл трижды в день в теплом виде.
    • В качестве тонизирующего средства заварить пару свежих веточек 250 мл кипятка. Подождите, пока он немного остынет. Добавьте немного меда.Пить небольшими порциями в течение дня.
    • При кашле 1 ч. Залить зелень 50 мл воды, довести до кипения, тушить, не снимая крышки, 15 минут. Весь этот объем необходимо выпить (после процеживания) за один раз. Пейте не более 4 чашек в день.

    Важно! Обработайте тимьяном не дольше 14 дней подряд, затем сделайте перерыв на два-три месяца.

    Кому следует этого избегать?

    Это травяное «лекарство» можно принимать только при отсутствии аллергии и заболеваний, являющихся противопоказанием к его применению.Как уже упоминалось, тимьян запрещен беременным женщинам. Нельзя принимать внутрь при атеросклерозе, дисфункции щитовидной железы, пиелонефрите, сердечном приступе, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, аритмиях, прогрессирующем кардиосклерозе.

    Это лекарственное растение однозначно не подходит для оздоровления детей младше 3 лет.

    Травы используются в народной медицине десятки, если не сотни лет, для лечения различных заболеваний и для укрепления организма в целом.Их применение окупается и приносит много хороших результатов. Одна из часто используемых трав — тимьян. О нем и пойдет речь в этой статье.

    Полное название растения — тимьян обыкновенный. Это многолетний кустарник высотой не более 35 сантиметров. Тимьян имеет мелкие листья и пурпурные цветки, собранные в соцветия. Вы можете встретить это растение в Беларуси, России, Казахстане, Армении и Сибири. Часто встречается на горных склонах, в сосновых лесах, в степях и каменистых тундрах.

    Тимьян — полезные свойства

    Благодаря своему составу тимьян используется не только как лечебное средство, но и как приправа к различным блюдам. Он содержит органические кислоты, дубильные вещества, цимол, камедь, витамины C и B и тимол.

    Также тимьян полезен при холецистите, цистите и метеоризме, так как облегчает течение болезни и улучшает общее состояние здоровья. Тимьян особенно активен при лечении ревматизма мышц и суставов, инфекций и синяков.

    Кажется, что это растение может иметь только мягкий эффект, но на самом деле оно очень эффективно в борьбе с некоторыми заболеваниями. Например, врачи доказали, что тимьян помогает в борьбе с мужскими болезнями. Это особенно полезно при низкой потенции и преждевременной эякуляции.

    Эфирное масло получают из тимьяна, которое затем используется при анемии, хлорозе, гипертонии, астении, фурункулезе, астме и различных дерматозах. Такое немного эфира также тонизирует, укрепляет иммунную систему и повышает работоспособность.

    В лечении тимьян также используется для:

    • улучшение кровообращения в головном мозге;
    • улучшение настроения;
    • устранение головной боли;
    • борьба с хронической усталостью;
    • бессонница;
    • повышенная раздражительность;
    • атеросклероз;
    • черепно-мозговая травма;
    • дерматологических заболеваний;
    • респираторных инфекций;
    • дисбактериоз.

    Наряду с полезными свойствами тимьян имеет ряд противопоказаний, однако, как и многие другие травы, может причинить вред, если принимать без соблюдения мер предосторожности.Кроме того, следует учитывать, что тимьян противопоказан при беременности, поскольку он может повысить тонус матки и привести к выкидышу; при таких заболеваниях, как гепатит, пиелонефрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, заболеваниях щитовидной железы и предрасположенности к ним, а также при мерцательной аритмии. В принципе, никогда не будет лишним проконсультироваться с врачом перед тем, как начать употреблять тимьян.

    Сбор и хранение тимьяна

    Чтобы получить максимальную отдачу от травы тимьяна, его нужно собирать в правильное время года.Лучше всего для этого подходит июнь-июль, когда трава активно цветет. Желательно не вырывать с корнем, а срезать.

    После этого его необходимо просушить. Для этого выбирайте тенистое место с хорошей вентиляцией. Трава выкладывается на чистую бумагу или хлопчатобумажную ткань слоем не более 7 сантиметров. Когда тимьян полностью высохнет, его нужно обмолотить и удалить очень толстые стебли. Хранить тимьян нужно в хорошо проветриваемом, но сухом месте не более 2 лет.Для этого больше всего подходят стеклянные или пластиковые емкости.

    Как заваривать тимьян?

    Ответ на поставленный выше вопрос зависит от цели, для которой вы собираетесь использовать это растение. Если вам нужен отвар или чай из тимьяна, то заваривать приправу нужно из расчета столовая ложка на 0,5 л воды. Отвар необходимо довести до кипения и настоять 10 минут. После этого отвар процеживается. Готово к употреблению. Рекомендуется употреблять не более 3 стаканов теплого чая с тимьяном в день.

    Если вам необходимо принять ванну с добавлением тимьяна, то сначала необходимо заварить ее литром кипятка, 100 граммами травы. Настоять отвар 20 минут, процедить, вылить в ванну с водой.

    Для снятия кашля и снятия воспаления в организме необходимо заваривать тимьян следующим образом: 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка и прокипятить на водяной бане 15 минут. Сняв отвар с огня, настоять час, процедить, залить кипяченой водой, чтобы получилось 200 мл отвара.Разделите на три части и пейте в течение дня.

    Чтобы зимой уберечься от простуд и при этом не отказываться от любимого черного чая, его можно приготовить так: взять 10 частей чая, часть корня валерианы и тимьяна, а также 2 части чая. мята и зверобой. Эти ингредиенты нужно смешивать и заваривать, как обычный чай. Этот напиток улучшит сон и состояние нервной системы.

    Также полезно смешать тимьян с зеленым чаем в равных пропорциях, заваривать его как чай и принимать по желанию.Этот напиток обладает обезболивающим и противосудорожным действием, а также полезен мужчинам, страдающим простатитом.

    Тимьян при беременности

    Как уже было сказано выше, чабрец при беременности лучше не употреблять. При желании и необходимости можно включить в рацион небольшое количество чая из тимьяна, но перед этим лучше проконсультироваться с врачом, который заботится о вашей беременности.

    Тимьян способствует повышению артериального давления, при этом после его употребления оно может долгое время не снижаться, а это опасно как для матери, так и для плода.Также тимьян тонизирует матку и может подготовить ее к преждевременным родам или выкидышу. Особенно опасно принимать тимьян со второго триместра беременности.

    Помимо прочего, он содержит тинол — вещество, отрицательно влияющее на работу печени и почек. Последние при вынашивании плода подвергаются особо сильной нагрузке, поэтому дополнительным негативным воздействиям их лучше не подвергать.

    В целом тимьян — очень полезное растение, которое, по сути, является природным антибиотиком, но с ним нужно быть предельно осторожным, иначе можно сильно пострадать, несмотря на то, что в нем много полезных веществ.

    Ароматный тимьян — очень полезная трава, но в то же время обычная и привычная. Это растение встречается практически повсеместно, особенно в степях и на открытых участках леса. Лечебный чай из тимьяна от кашля многим знаком не понаслышке, но его полезные свойства не ограничиваются этим. Вы можете поближе познакомиться с этим удивительным растением на прилагаемом фото, а наша статья подробно расскажет о его преимуществах и особенностях применения.

    Тимьян принадлежит к многочисленному семейству губных.Листья и стебли содержат большое количество эфирных масел, которые придают растению его уникальные свойства. Второе название — тимьян, и, хотя существует множество разновидностей тимьяна, все они занимают почетное место в справочнике лекарственных трав.

    Богатый состав тимьяна:
    1. Эфирные масла.
    2. Танины.
    3. Витамины группы A, E, C и B (B1, B2, B5, B6, B9 и B12).
    4. Горечь.
    5. Смолы природные.
    6. Камедь.
    7. Кислоты органические.
    8. Макро- и микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, фосфор, магний, натрий, калий, кальций и многие другие.

    Столь разнообразный состав оказывает комплексное воздействие на наш организм. Тимьян — лекарственное растение, поэтому его используют для лечения и профилактики многих заболеваний.

    Полезные свойства чабреца:
    1. Обладает успокаивающим действием, помогая снять напряжение после стресса.
    2. Можно использовать наружно как антисептик.
    3. Из-за значительного содержания железа он используется для лечения и профилактики анемии.
    4. Антиоксиданты помогают выводить токсины из организма.
    5. Витаминный комплекс в составе способствует укреплению иммунной системы.
    6. Обладает ранозаживляющим действием, стимулирует регенерацию тканей.
    7. Калий в составе благотворно влияет на здоровье сердечной мышцы.
    8. Натуральные муколитические, эфирные масла в составе способствуют разжижению и выведению мокроты из легких и бронхов.
    9. В комплексной терапии эффективен при лечении воспалительных процессов мочеполовой системы: цистита, простатита и пиелонефрита.

    Максимальная концентрация элементов питания в цветущем тимьяне, поэтому сбор растения проводится именно в этот период. Побеги обрезают под корень и связывают небольшими пучками, которые можно сушить в затемненном помещении. В будущем такая заготовка пригодится для самодельных зелий и зелий.Если самостоятельно приготовить тимьян летом нет возможности, готовый сбор можно приобрести в любой аптеке за очень умеренную плату.

    Польза тимьяна для женщин

    Многим женщинам нравится приятный вкус чая из тимьяна. Таким любителям полезного напитка будет полезно узнать о его свойствах.

    Чем полезен чай из тимьяна:

    • Успокаивает и снимает напряжение.
    • Расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему.
    • Способствует хорошему сну.
    • Ускоряет обменные процессы в организме.
    • Усиливает функцию пищеварения.
    • Снимает спазмы во время менструации.
    • Это профилактика ОРВИ.
    • Мягко повышает кровяное давление.

    При беременности тимьян следует употреблять с осторожностью, так как он известен своим тонизирующим действием. На ранних сроках желательно исключить его из рациона, чтобы не было риска выкидыша.В разумных дозировках тимьян будет отличным тонизирующим средством, но при патологическом течении беременности лучше полностью исключить этот продукт из рациона. На более поздних стадиях чабрец может наоборот стать отличным средством для ускорения долгожданного свидания, ведь он отлично стимулирует родовую деятельность.

    Кроме того, тимьян используется для тонизирования организма во время диет и физических нагрузок, ведь активные вещества в составе способствуют сжиганию лишних калорий.Для этого нужно ежедневно утром выпивать по полстакана отвара.

    Использование тимьяна в косметических целях пользуется большим спросом. Растворами сухих трав можно протирать лицо (помогает при жирной коже), а также ополаскивать волосы после мытья (убирает перхоть, восстанавливает структуру и стимулирует рост волосяных фолликулов).

    Чем полезен тимьян для мужчин

    Сильной половине человечества будет полезно узнать о полезных свойствах тимьяна при лечении импотенции.Активные биологические компоненты в составе помогают стимулировать выработку в организме тестостерона, и именно этот гормон отвечает за «мужественность». Кроме того, тимьян помогает справиться с импотенцией и недостаточной эрекцией.

    Для приготовления лечебного настоя понадобится пол-литра кипятка и 2 столовые ложки измельченной травы. Настаивать такой раствор необходимо не менее часа, затем процедить и разделить на два приема: утром и вечером.Двухнедельный курс поможет вернуть радость интимного общения, а кроме того, это средство улучшает качество спермы и способствует зачатию.

    Народные рецепты

    Тимьян очень широко распространен, поэтому неудивительно, что его использование разнообразно. Отвары применяют внутрь для улучшения аппетита и пищеварения, при отеках и простудных заболеваниях.

    Лосьоны для наружного применения снимают боль при артрите и остеопорозе, а также стимулируют отхождение мокроты при заболеваниях легких.Выжатый сок избавляет от неприятных ощущений от укусов комаров, а эфирные масла используются для дезинфекции воздуха в помещении.

    Рецепты использования тимьяна в лечебных целях:
    1. Для приготовления отвара нужно взять две столовые ложки сухой травы на пол литра кипятка. Смесь необходимо прокипятить не менее 15 минут, затем остудить и профильтровать. Принимать по столовой ложке два раза в день при расстройствах пищеварения, легочных заболеваниях, а также для общего тонуса организма.
    2. Спиртовой раствор тимьяна приготовление очень простое. Для этого на 30 грамм измельченного растения нужно взять 150 мл медицинского спирта. Перелейте смесь в стеклянный флакон из темного стекла, оставьте не менее двух недель в прохладном месте. Используется для растирания суставов, синяков и снятия мышечной боли.
    3. Для паровых ингаляций при бронхите тимьян можно использовать следующим образом. На литр кипятка добавить 100 грамм сухого сырья. Затем доведите смесь до кипения и отставьте.Дышите два раза в день не менее 10-15 минут, накрыв голову полотенцем.
    4. Вы можете приготовить лечебное масло для питания сухой кожи. Для этого берется масло — основа, чаще всего оливковое масло холодного отжима. 1 столовую ложку сухого тимьяна залить 100 мл масла и настоять 24 часа в прохладном месте. После этого масло запарить на водяной бане 2 — 3 часа, процедить и перелить в непрозрачную стеклянную емкость.
    5. Сборы на травах с добавлением тимьяна — прекрасное успокаивающее средство.Набив тканевый мешочек сухими травами, вы сможете обеспечить крепкий сон и полное расслабление тела. Этот пакетик можно повесить у изголовья кровати или положить под подушку.

    Тимьян используется в кулинарии так же часто, как и в лечебных целях. Благодаря этой специи можно улучшить вкус любого мясного или рыбного блюда, приготовить вкусный напиток, сдобрить выпечку.

    Большим преимуществом этой пряности считается способность улучшать пищеварение, особенно в жирных или «тяжелых» блюдах.Это растение часто используется в диетическом питании, чтобы избежать переедания и ускорить обменные процессы в организме.

    Тимьян также используется в косметических целях. С помощью эфирного масла можно обогатить состав любого крема или шампуня. Органические вещества способствуют быстрой регенерации клеток кожи, а также помогают бережно ухаживать за волосами.

    Можно ли использовать чабрец детям

    Большинство родителей предпочитают натуральные лечебные травы как альтернативу синтетическим средствам.Это вполне оправдано, учитывая, что речь идет о хрупком детском организме. Все мы знаем тимьян как против простудное и противокашлевое средство по его фармацевтическому аналогу пертузину.

    Можно сделать такой сироп самостоятельно:
    1. Измельчить около 100 граммов свежего сырья и залить 500 мл кипятка.
    2. Поставить смесь на слабый огонь и варить около часа. После того, как объем уменьшится вдвое, необходимо остудить и процедить смесь. Добавьте в бульон 300 грамм меда и перемешайте.
    3. Полученный сироп использовать в течение двух месяцев, хранить в прохладном месте, защищенном от солнечных лучей.

    Можно давать с годовалого возраста по одной чайной ложке за раз. Такой метод лечения подходит при отсутствии аллергии и противопоказаний.

    Особенности применения и противопоказания

    Чабрец лечебный тоже имеет свои противопоказания. Несмотря на хороший лекарственный состав, в некоторых случаях его использование нежелательно.

    Когда тимьян нельзя использовать:
    • При повышенном давлении.
    • При повышенной кислотности желудка.
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта: язва или гастрит.
    • С индивидуальной непереносимостью.
    • Хронические проблемы с почками и печенью.
    • При склеротических поражениях сосудов.
    • Гипофункция щитовидной железы.

    Беременность и сахарный диабет считаются относительными противопоказаниями. В этом случае необходима предварительная консультация врача. Также следует учесть, что нельзя принимать лекарства и отвары на основе тимьяна более двух недель.Такая терапия не принесет ничего хорошего, более того, может вызвать негативную реакцию организма.

    При употреблении настоев тимьяна желательно исключить любые другие лекарственные препараты, так как экстракты растений способны многократно усиливать действие препарата.

    Итак, тимьян или тимьян — уникальное растение. Несмотря на неприметный «внешний вид» и довольно скромное цветение, это растение является настоящим кладезем пользы для нашего организма.

    Ароматный тимьян — обычное растение, которое очень легко выращивать.Высаживать его можно как в приусадебном участке, на даче, так и в контейнере на городском подоконнике. Делать это стоит не только ради благоустройства территории. Чай с тимьяном не просто приятен и ароматен — он приносит организму разностороннюю пользу и в очень ограниченном количестве случаев приносит вред. Однако его использование требует осмотрительности.

    Чем полезен чай из тимьяна?

    • Чай с тимьяном обладает сильными противовирусными свойствами и благотворно влияет на борьбу со многими грозными вирусами: вирусом Эпштейна-Барра, гепатитом, гриппом, герпесом, цитомегаловирусом, ВПЧ и т. Д.Если пить лечебную жидкость регулярно, она может значительно снизить количество вирусов в организме и помочь людям, страдающим, в частности, синдромом хронической усталости, воспалением щитовидной железы, болезнью Хашимото, ревматоидным артритом, системной красной волчанкой. как головокружение, шум в ушах и рассеянный склероз.
    • Тимьян является хорошим источником пиридоксина, который играет важную роль в производстве гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК, ГАМК — органического химического вещества, отвечающего, в частности, за снижение возбудимости и расслабление мышц) в головном мозге, помогает регулировать сон и работа нейротрансмиттеров.ГАМК также является одним из лучших естественных защитников организма от стрессовых повреждений, натуральным транквилизатором и ускорителем регенерации.
    • Растение содержит составной карвакрол, который является прекрасным натуральным успокаивающим средством и положительно влияет на всю нервную систему. Поэтому чай с тимьяном расслабляет, успокаивает и успокаивает человека.
    • Тимьян имеет один из самых высоких уровней антиоксидантов среди трав. Он полон биофлавоноидов, в частности лютеина и зеаксантина.Эти вещества оказывают сильное влияние на устранение свободных радикалов и болезней, связанных с действием таких врагов человеческого организма. Именно наличию флавоноидов тимьян обязан своим противовоспалительным и мочегонным действием, способностью снижать кровяное давление, а также спазмолитическим действием, которое помогает очистить дыхательные пути.
    • Одним из активных компонентов растения является эфирное масло тимола, обладающее антибактериальным действием. Поэтому чай из тимьяна (несладкий) можно использовать как жидкость для полоскания рта и горла.Также это вещество обладает отхаркивающим действием, улучшает работу ресничек бронхов, поэтому может быть полезно при кашле, бактериальных инфекциях горла.

    Тимол, потребляемый в больших количествах, ядовит и может вызвать повреждение печени, почек, сердца и периферической нервной системы и, как следствие, смерть. Наиболее опасна передозировка эфирного масла, но это касается и других форм приема. Наиболее частые симптомы отравления — рвота, тошнота, гастрит и проблемы с дыханием.

    Как заварить «правильный» чай? Для приготовления лечебного напитка вам понадобятся 2 стебля свежего тимьяна с листьями, 0,5 л кипятка, по желанию — свежий лимон и / или мед. Поместите траву в чайник, залейте горячей водой и оставьте накрытой на 15 минут. По истечении этого времени удалите стебли. При желании можно подсластить медом и добавить произвольное количество нарезанного лимона.

    Чай с тимьяном: противопоказания и меры предосторожности

    Злоупотребление алкоголем чревато рядом негативных последствий.Так, чай с тимьяном при беременности в очень больших количествах может негативно повлиять на развитие плода и способен стимулировать сокращение матки, что может привести к выкидышу. Поэтому будущим мамам следует пить лечебную жидкость только с разрешения врача.

    Если все остальные бесконтрольно «гоняются за чаем» с такой травой, это может вызвать чрезмерно активную работу щитовидной железы и закончиться отравлением. Из-за наличия тимола напиток противопоказан пациентам, страдающим заболеваниями почек, язвенной болезнью.Не рекомендуется пить людям с хроническими запорами, мерцательной аритмией, атеросклерозом сосудов головного мозга.

    Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

    Эфирное масло лаванды — одно из самых популярных и универсальных эфирных масел, используемых в ароматерапии. Дистиллированное из растения Lavandula angustifolia , масло способствует расслаблению и, как считается, лечит беспокойство, грибковые инфекции, аллергию, депрессию, бессонницу, экзему, тошноту и менструальные спазмы.

    В практике эфирных масел лаванда является универсальным маслом. Предполагается, что он обладает противовоспалительным, противогрибковым, антидепрессивным, антисептическим, антибактериальным и противомикробным действием, а также обладает спазмолитическим, обезболивающим, детоксифицирующим, гипотензивным и седативным действием.

    Веривелл / Гэри Ферстер

    Польза для здоровья

    Эфирное масло лаванды и его свойства широко изучены. Вот посмотрите на исследование.

    Беспокойство

    Хотя в настоящее время нет крупномасштабных клинических испытаний, посвященных влиянию лаванды на людей с тревожностью, ряд исследований показывает, что масло может иметь некоторые успокаивающие свойства.

    Несколько исследований проверили эффект снижения тревожности лаванды в определенных группах населения. Например, исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior в 2005 году, было сосредоточено на 200 людях, ожидающих стоматологического лечения, и обнаружило, что вдыхание аромата лаванды снижает тревогу и улучшает настроение.

    Кроме того, пилотное исследование, опубликованное в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice в 2012 году, показывает, что ароматерапия на основе эфирного масла лаванды может помочь успокоить тревогу у женщин из группы высокого риска в послеродовом периоде.В эксперименте с участием 28 женщин, родивших в предыдущие 18 месяцев, исследователи обнаружили, что четыре недели сеансов ароматерапии два раза в неделю продолжительностью 15 минут помогли облегчить депрессию в дополнение к снижению уровня тревожности.

    Есть также некоторые свидетельства того, что употребление масла лаванды может помочь уменьшить беспокойство. Например, в отчете, опубликованном в журнале Phytomedicine в 2012 году, ученые проанализировали 15 ранее опубликованных клинических испытаний и пришли к выводу, что пищевые добавки, содержащие масло лаванды, могут оказывать терапевтическое воздействие на пациентов, борющихся с тревогой и / или стрессом.

    Более свежий обзор литературы показал, что 5 исследований (2010, 2010, 2014, 2015 и 2016 гг.) Показали преимущества для участников с умеренной и тяжелой тревожностью.

    Бессонница

    Несколько исследований показали, что эфирное масло лаванды может способствовать сну и бороться с бессонницей.

    Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Complementary and Alternative Medicine , показало, что сочетание методов гигиены сна и терапии эфирным маслом лаванды помогло студентам высыпаться ночью лучше, чем гигиена сна сама по себе.Исследование 79 студентов, у которых были проблемы со сном, также показало, что вдыхание лаванды перед сном улучшает дневную энергию и жизнерадостность.

    Исследование 2018 года, опубликованное в Holistic Nursing Practice , подтверждает влияние лаванды на сон. В этом исследовании с участием 30 жителей дома престарелых было обнаружено, что ароматерапия лавандой улучшает начало, качество и продолжительность сна у пожилых людей.

    Возможные побочные эффекты

    Эфирное масло лаванды может вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию у некоторых людей.Если вы чувствуете тошноту, рвоту или головную боль после использования лаванды, немедленно прекратите использование.

    Поскольку употребление эфирного масла лаванды может иметь токсические эффекты, это средство не следует принимать, если только под наблюдением врача.

    Дозировка и подготовка

    Не существует рекомендуемой суточной нормы эфирного масла лаванды. Согласно принципам ароматерапии, вдыхание аромата эфирного масла лаванды или нанесение эфирного масла лаванды на кожу передает сообщения лимбической системе, области мозга, которая, как известно, влияет на нервную систему и помогает регулировать эмоции.

    Один из популярных подходов заключается в сочетании масла лаванды с маслом-носителем (например, жожоба или сладкого миндаля). После смешивания с маслом-носителем эфирное масло лаванды можно втирать в кожу или добавлять в ванну.

    Вы также можете нанести несколько капель эфирного масла лаванды на ткань или салфетку и вдохнуть ее аромат или добавить масло в ароматерапевтический диффузор или испаритель.

    Что искать

    Эфирные масла не регулируются FDA и не должны соответствовать каким-либо стандартам чистоты.При покупке эфирных масел ищите поставщика, который либо занимается дистилляцией собственного материала, либо работает напрямую с известными дистилляторами и использует газовую хроматографию и масс-спектрометрию (ГХ / МС) для анализа качества продукта.

    При покупке чистого эфирного масла лаванды проверьте его латинское название Lavandula angustifolia на этикетке. Не следует перечислять другие масла или ингредиенты. Если вы видите другое масло, например фракционированное кокосовое масло, масло жожоба или масло сладкого миндаля, лаванда разбавлена ​​и не должна использоваться в диффузоре.

    Эфирные масла следует расфасовывать в бутылки из темного янтаря или кобальта и хранить вдали от солнечных лучей.

    Другие вопросы

    Может ли эфирное масло лаванды лечить аллергию?

    Многие сторонники эфирных масел рекомендуют использовать комбинацию масла лаванды, лимона и мяты для облегчения симптомов аллергии и утверждают, что лаванда является естественным антигистаминным средством. Исследование 1999 года, опубликованное в J Pharmaceuticals , действительно показало, что масло лаванды подавляет аллергические реакции немедленного типа у мышей и крыс.

    Может ли добавление масла лаванды в тушь ускорить рост ресниц?

    Добавление масла лаванды в тушь помогает ресницам расти гуще и быстрее. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что крошечные клещи живут и питаются ресницами, препятствуя их росту, а использование лаванды для уничтожения клещей позволит ресницам расти быстрее. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

    Эфирное масло лаванды — лекарство от облысения?

    Несколько исследований, проведенных на протяжении многих лет, показали, что масло лаванды может обратить вспять выпадение волос.Исследование на мышах, проведенное в 2016 году, показало, что разбавленное эфирное масло лаванды, наносимое местно, действительно приводило к резкому росту волос. Более раннее исследование (1998), в котором участвовали люди с очаговой алопецией, показало улучшение роста волос при местном применении комбинации лаванды, тимьяна, розмарина и кедра.

    Слово Verywell

    Хотя лаванда может помочь успокоить легкое беспокойство, ее не следует использовать вместо профессионального лечения психического здоровья любого типа тревожного расстройства.Если вы испытываете симптомы беспокойства, такие как постоянное беспокойство, усталость, бессонница и учащенное сердцебиение, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, а не лечите свое беспокойство лавандой.

    Сбор диких чаев: 9 растений, которые нужно собрать и заварить

    Многие из нас выросли, думая о чае как о чем-то, что приходит в пакетике. По мере того, как собирательство снова набирает популярность, все больше людей варит свои собственные травяные настои из ингредиентов чая, которые они собирают сами, либо из собственного сада, либо из дикорастущих растений.Некоторые из них могут быть вам знакомы, но ряд вкусных ингредиентов для чая может вас удивить.

    Начало работы с кормлением

    Прежде чем собирать корм, приобретите хорошее руководство, чтобы собирать только те растения, которые можно употреблять в пищу. Подумайте о том, чтобы нанять местного энтузиаста кормодобывания, чтобы он помог вам намочить ваши ноги. Также убедитесь, что вы собираете с участков, не обработанных пестицидами.

    Как и в случае с любыми другими травами, важно начинать пить дикие чаи в небольших количествах и смотреть, как вы отреагируете.Если у вас есть заболевание, вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных взаимодействиях, противопоказаниях и дозировках. Медицинский центр Университета Мэриленда ведет полезную базу данных дополнительных трав, где вы можете найти информацию о многих растительных ингредиентах.

    Приготовление дикого чая

    Из множества обычных растений можно приготовить вкусные чаи, многие из которых обладают лечебными свойствами.Чтобы извлечь максимум из этих чудесных соединений, смешайте горсть свежих трав с 1-4 чашками кипяченой фильтрованной воды. При необходимости отрегулируйте в зависимости от крепости травы и того, насколько крепким вы любите чай. Оставьте настаиваться хотя бы на несколько часов или даже на ночь. (Вы, конечно, можете выпить немного раньше, если хотите, но вы получите более интенсивный вкус и больше полезных соединений от более длительного настоя.)

    Вы также можете замачивать свои находки в воде комнатной температуры на солнце, известном как солнечный чай, на несколько часов или в холодной воде в течение нескольких дней в холодильнике, чтобы сохранить большую часть соединений растения.Процедите и наслаждайтесь!

    И не забывайте сушить собранные чаи, чтобы заполнить кладовую питательными травами на зиму.

    Пчелиный бальзам

    Часто называемые бергамотом, эти приятные пчелам добавки для вашего сада излучают прекрасный аромат, похожий на (неродственный) плод бергамота, который используется для ароматизации чая Эрл Грей. Когда американские колонисты бойкотировали британский чай, они обратились к чаю Освего, напитку, сваренному народом Освего из пчелиного бальзама ( monarda didyma ).Имейте в виду, что разные сорта имеют очень разные вкусы. Я был разочарован, когда заварил свой первый горшок с бергамотом, собранным в моем саду. Его аромат орегано совсем не подходил для прекрасного чая! Если вы собираетесь заваривать чай из пчелиного бальзама, используйте monarda didyma . Если вы не уверены, что у вас есть, вкус листа расскажет вам все, что вам нужно. Вместо этого используйте для готовки листья со вкусом орегано. В лечебных целях пчелиный бальзам используется для расслабления, снятия боли и поддержки пищеварения.

    Береза ​​

    Из веток и листьев березы можно приготовить ароматный и полезный чай. Береза ​​считается хорошим детоксикантом и содержит противовоспалительные соединения, полезные при лечении боли при таких состояниях, как артрит. Вкус березовых веток сравнивают с грушанкой. Для лучшего вкуса выбирайте молодые веточки и листья.

    Красный клевер

    Популярное дополнение к травяным чаям, цветки клевера придают естественную сладость и используются травниками для лечения гормональных проблем, особенно симптомов менопаузы и ПМС.Они также могут улучшить уровень холестерина. Цветки клевера богаты изофлавонами и содержат такие минералы, как магний и калий. Также можно использовать белый клевер, хотя его аромат и лечебные свойства считаются менее сильными. Выбирайте самые яркие цветы, пока они не стали коричневыми.

    Ползучий Чарли или Земляной плющ

    Этот печально известный узурпатор газонов оказался полезным ингредиентом чая. Член семейства мятных, ползучий Чарли (также известный как земляной плющ и множество других имен, многие из которых нельзя распечатать) обладает сильным ароматом, который многие люди находят бодрящим.Молотый чай с плющом, богатый витамином С и противовоспалительными соединениями, используется для лечения боли и респираторных заболеваний. В то время как мне нравится аромат в саду, я считаю, что аромат чая подавляет сам по себе. По этой причине я предпочитаю смешивать небольшие количества с другими ингредиентами чая. Но этой травы так много на большинстве наших дворов, и она часто является единственной зеленью ранней весной и поздней осенью, поэтому ее стоит попробовать в любом сочетании.

    одуванчик

    Одуванчик имеет репутацию эффективного детоксикации.Многим людям нравятся корни или листья одуванчика как травяной заменитель кофе. Сбор и сушка корня для использования в чае требует некоторых усилий, но его богатый вкус и польза для здоровья того стоит. Смешайте с сушеными листьями, чтобы получить насыщенный и питательный чай.

    Крапива

    Крапива двудомная — излюбленное средство травников, известное как универсальное тонизирующее средство и усилитель иммунной системы. Он одинаково хорошо известен при лечении боли, сезонной аллергии и анемии. Мне нравится зеленый вкус чая сам по себе, но он достаточно мягкий, чтобы его можно было смешивать с более сильными ароматами в ваших травяных смесях.Свежая крапива — такая вкусная съедобная зелень, что вы можете приготовить крапиву на ужин, а затем использовать воду для приготовления чая. Крапива хорошо сохнет, и ее можно использовать зимой, когда это больше всего необходимо для повышения иммунной системы.

    Сосновые иглы и еловые наконечники

    Хотя большинство из нас этого не осознает, у большинства сосен, елей и елей есть много съедобных частей. Наши предки хорошо использовали эти хвойные деревья для обеспечения витаминов C и A, которыми они чрезвычайно богаты.В отличие от большинства чаев из кормовых культур, сосна и ель доступны круглый год, а хорошая доза витамина С зимой — это просто способ побороть зимние холода. Большое количество хвойных пород съедобно, хотя вам следует избегать тиса, пондерозы и норфолкской сосны, употребление которых небезопасно. Молодые иголки имеют более легкий вкус, чем зрелые, которые могут быть горькими. Новорожденные ели обычно используют для заваривания чая. Порежьте или раздавите иглы, чтобы усилить аромат.

    Лист малины

    Задолго до того, как ваши ягоды будут готовы, вы можете собрать листья малины для чудесного домашнего чая.У него дубильный вкус, напоминающий черный чай. Травники рекомендуют лист малины как особенно полезный при беременности в качестве тонизирующего средства для матки, хотя перед его применением следует проконсультироваться с врачом, особенно в первом триместре. Чай из листьев малины с высоким содержанием витамина С, калия, магния и группы В также освежает и подается холодным. Вы также можете собирать листья ежевики, клубники и черники для чая. Танины в этих чаях могут мешать усвоению питательных веществ или вызывать расстройство желудка, поэтому лучше употреблять их в умеренных количествах.

    Сумак

    Многие из нас ошибочно считают, что сумаха следует избегать.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *