Чем можно расширить сосуды: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Содержание

Какие продукты расширяют сосуды головного мозга? | sortmozg

Патологический спазм сосудов приводит к расстройству кровообращения головного мозга. Снижение ежеминутного объема циркулирующей крови приводит к острым состояниям (ишемический инсульт, транзиторная ишемическая атака, субарахноидальное кровоизлияние) и хроническим заболеваниям (сосудистая энцефалопатия и сосудистая деменция).

Спазм можно предупреждать и снимать в домашних условиях при помощи правильного питания и лекарственных препаратов.

Какая клиническая картина

Специфических симптомов суженых сосудов мозга нет, за исключением остро развивающихся патологий, например, инсульта. Хронический спазм и симптоматика сужения развиваются постепенно. Некоторые хронические болезни (энцефалопатия) развиваются от 2 до 10 лет. Однако всякое патологическое сужение можно распознать на ранних этапах развития при помощи таких симптомов:

  • Общемозговые признаки: головная боль, головокружение, быстрая утомляемость от простой работы, раздражительность, нарушение сна, повышенная чувствительность к свету, звуку или запаху, сонливость, отсутствие желания заниматься трудовой деятельностью.
  • Вегетативные нарушения: потливость, запор, диарея, парестезии, одышка, чувство сердцебиения, снижение аппетита, боли в правом подреберье, нарушение мочеиспускания, нарушение эрекции.

Эти симптомы характерны для многих заболеваний головного мозга, поэтому называются неспецифическими. Если вы обнаружили у себя или у близких такие признаки – обратитесь к неврологу и пройдите исследования головного мозга.

Ответы на популярные вопросы

Список частых бытовых вопросов:

Кофе сужает или расширяет сосуды головного мозга?

Кофе – это типовой тонизирующий напиток за счет того, что он содержит кофеин – психостимулятор, повышающий тонус центральной нервной системы. Кофеин сужает сосуды головного мозга. Напиток показан людям, страдающим гипотонией. Однако реакция на кофе индивидуальна и может быть парадоксальной: у некоторых людей при малых объемах напитка сосуды могут расширяться и даже вызывать сонливость.

Алкоголь расширяет или сужает сосуды головного мозга?

Алкоголь и содержащие его элементы оказывают седативное воздействие на центральную нервную систему, расширяя сосуды головного мозга.

Коньяк сужает или расширяет сосуды головного мозга?

Коньяк, как представитель крепких алкогольных напитков, оказывает тормозящее и седативное воздействие на нервную систему, из-за чего сосуды головного мозга расширяются. Он понижает артериальное давление и расслабляет артерии.

Глицин расширяет сосуды?

Глицин – это ноотропное средство. Эта фармакологическая группа влияет на клетки головного мозга, защищая их от повреждения и кислородного голодания. Ноотропы улучшают обмен веществ в тканях мозга. Однако глицин никак не воздействует на тонус сосудов и не понижает артериальное давление.

Что расширяет сосуды и какие народные средства можно применять:

  • Зеленый чай, содержаний катехины. Этот флавоноид оказывает мягкое расширение сосудов головного мозга. Также зеленый чай снижает артериальное давление. При повышенном давлении в день можно пить 2-3 чашки напитка.
  • Отвар трав валерианы. Как приготовить: в 200 мл кипятка добавить 10 г корней растения и настоять 2-3 часа. В день следует принимать по одной столовой ложке 4 раза.
  • Масло из чеснока. Как приготовить: очистите одну головку чеснока и растолките его. Залейте мелкий чеснок 100 мл подсолнечного масла. Поставьте смесь в холодильник на день, ему нужно настояться. На следующий день к смеси добавьте чайную ложку свежего лимонного сока и смешайте. Полученную жидкость принимайте 3 раза в день за 30 минут перед едой.

Травы для расширения сосудов головного мозга:

  • Сбор из растений: ромашка, березовые почки, зверобой, бессмертник и тысячелетник. Все части должны быть пропорциональны (1к1). Смешайте сухие части растений и залейте их 300 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Рекомендуется принимать утром и вечером за 30 минут до приема пищи.
  • Боярышник. Растение снижает артериальное давление и снимает сосудистый спазм. Как приготовить: 20-30 г сухого плода залейте 100 мл кипятка и варите в течение 5 минут. После варки процедите жидкость и дайте ему остыть и поставьте в холодильник. На следующий день принимайте по 1 столовой ложке перед едой. Рекомендуется пить в течение 3 месяцев.

Упражнения для расширения сосудов головного мозга можно выполнять в домашних условиях. Рекомендуется такая гимнастика для расширения сосудов:

  • Исходное положение – стоя. Ноги расставлены по ширине плеч. 2-3 минуты делайте круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки.
  • Положение такое же. Полностью поднимите руки и сцепитесь пальцами, делая из него замок. Теперь сделайте 4 наклона вперед и 4 наклона назад.
  • Исходное положение – лежа на спине. Вытяните руки по бокам. Теперь нужно поднимать ноги не сгибая коленями. При поднятии ног в тазобедренном суставе необходимо сделать так, чтобы нижние конечности и туловище образовывали прямой угол.
  • Исходное положение – сидя. Приложитесь ладошкой ко лбу и давите на него, одно временно оказывая сопротивление мышцами шеи. В таком положении необходимо пробыть 10-15 секунд. Это упражнение разогревает мышцы шеи, расширяет магистральные артерии и улучшает кровоток головного мозга.

Питание

Продукты, расширяющие сосуды:

  • Чеснок. В его состав входят эфирные масла и аллицин. Эти биологически активные вещества снимают спазм артерий и укрепляют стенки сосудов. Кроме того, аллицин препятствует образованию холестериновых бляшек.
  • Имбирь. Он так же содержи аллицин, только в меньших количествах. Кроме расширения сосудов, имбирь усиливает иммунную защиту и оказывает детоксикационную функцию.
  • Лимон. Цитрусовое растение оказывает слабое воздействие на тонус сосудов, однако в комбинации с содержащимися витаминами лимон укрепляет стенку и снижает риск развития атероматозных бляшек.
  • Мед. Продукт не оказывает прямого воздействия на тонус, но благодаря микроэлементам и соединениям, мед нормализирует реологические свойства крови.
  • Калина. Плоды растения, для расширения следует употреблять в свежем виде. Калина снижает кровяное давление. Следует помнить об ограничении: 50 г продукта. Так, если употребить больше, калина наоборот, повышает артериальное давление и скорость сердечных сокращений за минуту.
  • Зеленый чай. Расширяет просвет артерий. Для лучшего эффекта следует пить с лимоном. Лучше пить утром.

Медикаментозно

Медикаментозные средства для расширения сосудов головного мозга разделяются на такие фармакологические группы:

  • Препараты, действующие непосредственно на гладкую мускулатуру сосудов. Они расслабляют стенки сосудов, снижают периферическое сопротивление артерий и вен, регулируют тонус и снижают кровяное давление. Препараты: Дибазол, Апрессин, Нитропруссид натрия.
  • Препараты, блокирующие кальциевые каналы. Эти средства блокируют каналы, которые пропускают кальций и запускают возбуждение. Эти таблетки не дают кальцию войти в мембрану и развить потенциал действия. Препараты: Верапамил, Нифедипин.
  • Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента. Эти препараты не дают превратиться пассивной форме ангиотензина I в активную форму – ангиотензин II. Препараты: Каптоприл, Эналаприл.
  • Антагонисты рецепторов ангиотензина II. Они блокируют рецепторы, которые воспринимают ангиотензин II. Представители: Лозартан.
  • Препараты, активирующие калиевые каналы. Препараты расширяют каналы, чтобы как можно больше калия вошло в клетку, вследствие чего снижается возбудимость клеточной мембраны и блокируется потенциал действия клетки. Представители: Лонител, Гиперстат.

Профилактика

Чтобы сосуды находились в нормальном состоянии следует придерживаться свода правил неспецифической профилактики:

  • Избегание стрессов. Баланс между трудом и отдыхом.
  • Нормальный сон. Рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки, но не меньше 6. Однако количество часов зависит индивидуально.
  • Сбалансированное питание. В рацион должны входить овощи, фрукты, каши, зелень, соки – все эти продукты содержат витамины и биологически активные вещества, влияющие на тонус сосудов, целостность стенки и реологические свойства крови.
  • от 2 до 4 раз рекомендуется посещать тренажерный зал. Нагрузки должны быть дозированными. Для профилактики можно просто заниматься утренней пробежкой и делать гимнастику.

Оригинал статьи размещён здесь:

https://sortmozg.com/lechenie/v-domashnih-usloviyah/kak-rasshirit-sosudy-golovnogo-mozga

Как найти причину головокружения, головной боли? Как лечить сосуды мозга?

Головная боль и головокружение — это чаще следствие сосудистой патологии.

Наиболее реальная и частая причина головной боли и головокружения– это патология сосудов головного мозга.

Определить, действительно ли сосуды вызвали эти жалобы, какие конкретно сосуды вызывают головокружение или головную боль и что произошло с этими сосудами (какова причина) помогает МРТ сосудов головного мозга. Более корректно было бы говорить о МРТ сосудов мозга и МРТ сосудов шеи. Сосуды мозга питаются из сосудов шеи – это одна системы.

Рисунок – МРТ сосудов шеи и головы.

МРТ реконструкция сосудов головы и шеи позволяет выявить слабые места в кровоснабжении мозга. Иными словами — участки мозга с дефицитом кровоснабжения из-за патологии сосудов. Как показывает наша многолетняя практика, это может быть недоразвитие (сужение или полное отсутствие) некоторых сосудов в мозгу. Например, в заднем сегменте так называемого сосудистого Виллизиева круга (центр соединение нескольких магистральных артерий в мозге) такие изменения встречаются у 24,5% людей. Эта цифра установлена H.Yasargil (Германия) и приведена Piter Duus в 1997.

 

Веллизиев сосудистый круг – это место слияния четырех главных артерий головного мозга. Такое строение сосудов мозга предусмотрено было природой для подстраховки: если одна артерия выходит из строя (чаще не шее), то кровоток компенсируется за счет оставшихся трех артерий.

Для понимания причины головокружения или головной боли важно увидеть те сосуды, которые сужены или которые вовсе не работают

. Как было сказано выше, мозг питается четырьмя крупными артериями. Эти сосуды проходят через шею, входят в полость черепа и образуют Веллизиев круг и далее сосуды начинают ветвиться.

 

На МРТ видны не только крупные, но более мелкие артерии мозга.

Можно увидеть отсутствие (неразвитие) или сужение (недоразвитие, спазм) одной из артерий. Такие изменения в сосудах могут вызвать сбой функции участка мозга. В том числе участка, от которого зависит головокружение или головную боль.

Суживаться сосуд может, например из-за его спазма или атеросклероза.

Атеросклероз развивается медленно, бляшка постепенно увеличивается и в итоге может полностью перекрыть кровоток в сосуде; в этом случае страдает участок мозга, как показано на картинку ниже.

Поэтому целесообразно вовремя установить предрасположенность к атерослерозу. Для этого клиникой «Меддиагностика» разработан атеросклеротический тест, который используется для оценки не только кровотока головного мозга, но и для сосудов сердца.

Как МРТ аппарат оценивает кровоток при головной боли или головокружении?

МРТ аппараты клиники Меддиагностика современные в состоянии провести исследование сосудов головного мозга

без внутривенного применения контраста.

Изображение сосудов при МРТ получается за счет оценки аппаратом движения крови в сосуде. Принцип МРТ диагностики – это оценка разных физических состояний жидкости. Кровь — это движущаяся жидкость с иными физическими характеристиками, нежели ткани мозга. Поэтому при помощи МРТ мы можем оценить не только состояние мозга, но и состояние сосудов. Специальные программы МРТ аппарата «ловят» поток крови в сосудах, запоминают этот сигнал и передают информацию в свой МРТ-компьютер. Там информация обрабатывается и выводится на экран в виде изображения сети всех сосудов мозга (см. ниже).

 

Полученное изображение — трехмерное. Его можно покрутить при помощи мышки в трех плоскостях и, таким образом, проследить ход любого сосуда головного мозга. Сосуд виден на всем своем протяжении. В нем можно обнаружить сужение (спазм, атеросклероз, недоразвитие) или его расширение (аневризма).

Какие принципы лечения головной боли и головокружения, которое вызвано патологией сосудов?

  1. В зависимости от того, что показало МРТ обследование (спазм, атеросклероз, недоразвитие … и др.) определяется тактика лечения.
  2. Например, МРТ исследование показало снижение кровотока в одной из артерий. Доктор понимает, что в этом сосудистом бассейне не хватает крови для питания мозга, что вызвало головокружение или головную боль. Нужно улучшить кровоток в измененном кровеносном сосуде. Нередко случает так, что достаточно расширить сосуды или улучшить отток от мозга для решения проблемы головокружение или головной боли.
  3. Улучшить питание пострадавшего участка мозга из соседнего сосудистого бассейна – активировать резервный кровоток.

Почти каждая артерия имеет свою «подстраховочную» артерию. Это артерия — «дублер», которая страхует участок мозга на случай снижения кровотока в одной из этих артерий. Для лечения головокружение или головной боли достаточно усилить кровоток в соседней артерии-дублере и, таким образом, подпитать участок мозга. Если от этого участка мозга зависит головокружение или головная боль, то после такой лечебной процедуры эти ощущения пройдут.

Методы улучшения кровоснабжения мозга

  1. Медикаменты. Их никто не отменял и их нужно использовать. Но, недостаток медикаментов в том, что они не действуют целенаправленно на конкретный сосуд или сосудистый бассейн. Они действуют на все сосуды организма, включая здоровые.
    Медикаменты можно принимать в таблетках или внутривенно через капельницу.
  2. Рефлексотерапия. Один из самых мощных методов улучшения и коррекции кровотока головного мозга. Это может быть иглорефлексотерапия, краниотерапия, краниоцервикотерапия, манипуляционная терапия (работа с суставами головы и шеи).
  3. Разновидностью рефлексотерапии является плазматерапия (читать больше) – очень действенный метод лечения головокружения и головной боли. Этот метод используется последних несколько лет и на сегодня показал себя, как один из наиболее эффективных для снятия головокружения и блокирования головной боли.
  4. Физическая дозированная нагрузки и физическая реабилитация после того, как головная боль и головокружение пройдут.

КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ МАТЕРИАЛОВ СТАТЬИ. Статья описывает такие жалобы «головокружение» и «головная боль», которые могут быть обусловлены патологией сосудов. В первую очередь — патология сосудов мозга (головного мозга), как показывает практика. Изменения в сосудах шеи и в сосудах головного мозга выявляется при помощи МРТ исследования. Причин патологии сосудов может быть много. Любая патология сосудов имеет свои причины. Для понимания характера изменений в сосудах мозга проводят МРТ сосудов мозга – весьма информативный метод диагностики. Для понимания, как лечить эту патологию, возможно параллельно провести УЗИ исследования кровотока головного мозга с функциональными пробами.

Записаться на приём Как проехать

С больной головы на здоровую

Боль, от которой голова просто раскалывается пополам… Вам знакома такая картина, когда кажется, что готов  выпить целую гору обезболивающих, лишь бы отпустило? Благо, аптеки предлагают  целый арсенал лекарств. Но, не спешите хвататься за таблетки. Попробуйте сначала понять, отчего у вас болит голова? Разобраться в этом поможет руководитель Областного центра диагностики и лечения головной боли ОКДЦ, кандидат медицинских наук Елена Шестель.

Все «счастливые» головы болят одинаково…

У здоровых людей  причиной головной боли может стать стресс или  банальное переутомление.  Дело в том, что такие негативные состояния, как гнев, беспокойство, страх, приводят к продолжительному напряжению мышц лица, плеч и шеи. В напряженных мышцах «зажимаются» нервные окончания, а поступающие от них нервные импульсы передаются к рецепторам, имеющимся в мягких тканях головы, – человек ощущает боль.
Длительное нахождение в сидячем полусогнутом положении также способно спровоцировать боль, поскольку спина и шея в таком положении «затекают», а это приводит к сужению сосудов и сокращению кровотока, что, в свою очередь, вызывает недостаток кислорода в тканях и скопление в них продуктов обмена веществ. В то же время расширение кровеносных сосудов (например, вследствие чрезмерного напряжения глаз) приводит к раздражению нервных окончаний, что также вызывает головную боль.

  Согласно данным ВОЗ,  99% людей земли хотя бы однократно в своей жизни испытывают приступ головной боли. Чаще всего она проходит сама по себе: достаточно выпить горячего чая, отдохнуть, принять ванну добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной… Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постойте под горячим душем – это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног – они снижают давление крови в мозгу. Кроме этого, хорошо помогают холодные компрессы, так как они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10–15 минут. Послушайте спокойную приятную музыку или посмотрите интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом. Можно сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку

Но,  если боль не проходит длительное время, если она часто повторяется, то разбираться с ней нужно уже в кабинете врача.

Дело в том, что головная боль может быть проявлением таких угрожающих заболеваний, как  опухоль головного мозга, инфаркт или инсульт, мозговое кровоизлияние, менингит, энцефалит, травма…  В этом случае речь идет о вторичных головных болях — в медицинской классификации их количество приближается к трёмстам.  Но, к счастью,  данная ситуация встречается только в 2% случаев.  Чаще всего боли не связаны со структурными нарушениями головного мозга, носят доброкачественный характер с благоприятным прогнозом. Их называют первичными. Самые распространенные среди них —  мигрень, головная боль напряжения, кластерная головная боль.

Болезнь ответственных людей

От мигрени страдает едва ли не пятая часть  населения Земли. Замечено, что болезнь, как правило, возникает у людей честолюбивых,  ответственных и  добросовестных, склонных перегружать себя работой. Мигрень часто носит наследственный характер. Примечательно, что тяжёлому, но не смертельному недугу  наиболее подвержен слабый пол. Признак заболевания хорошо известен: при мигрени болит только половина головы. Сильная пульсирующая боль во время приступа может охватывать глазничную, теменную, височную или затылочную область головы. Иногда перед приступом у человека появляется   особая зрительная аура: мерцающие пятна, нечеткие очертания  предметов, потемнение в глазах. Возникающие несколько раз в месяц   многодневные приступы превращают жизнь в мучение. Обычные   анальгетики, как правило,  не эффективны, —   здесь требуются особые противомигренозные  сосудосуживающие препараты.  Принимать их нужно в начале приступа.  Но назначить лекарство должен только врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний.

Мужественные внешне, нежные внутри

Однако не стоит думать, что головная боль — чисто женская привилегия. К примеру, кластерная головная боль, самая мучительная из всех, присуща исключительно   мужчинам. Проявляется она характерными болевыми периодами с длительностью 15 — 180 минут, повторяющимися несколько раз в день на протяжении до 3-х месяцев. Это чрезвычайно  интенсивная  приступообразная боль с локализацией в области одного глаза, сопровождающаяся слезотечением, заложенностью носа и выраженным чувством тревоги и беспокойства. Боль  исчезает внезапно и бывает, что несколько лет совсем не тревожит  человека. Среди медиков распространено мнение, что кластерными болями страдают представители «сильного» пола с исключительно мужественной, но обманчивой   внешностью.  На самом деле — они мягкие,  боязливые,  нерешительные.

Устал — отдохни

Всем известна головная боль, связанная с переутомлением. Её причина не только стресс, но и напряженный график работы,  личные проблемы, изменение погоды. Это самый  распространенный вид головной боли, так называемая головная боль напряжения. Она проявляется в виде эпизодов продолжительностью от нескольких минут до нескольких суток, обычно двухсторонняя, сжимающая или давящая, умеренной интенсивности. Но часто при отсутствии правильного лечения   такая головная боль переходит в  хроническую форму, носит постоянный характер и слабо снимается  приёмом классических анальгетиков.

Не спешите пить таблетки

Что  же делать, если болит голова? Первое и самое главное – не торопитесь принимать лекарства. Какой бы хороший, современный и дорогостоящий  ни был препарат,  любой из них обладает побочными эффектами.  Особенно это касается гомеопатических средств и биологически активных добавок. Кроме того, самостоятельный  прием лекарств дает лишь кратковременный  результат, но не действует на механизмы возникновения болевого синдрома. В результате головная боль возвращается вновь и вновь, количество болеутоляющих возрастает, что приводит не только к развитию побочных воздействий самого лекарства,  но и к развитию  зависимости от анальгетиков, которая сама по себе тоже может провоцировать  головную боль.  Грамотную терапию специфическими препаратами может подобрать только врач, и принимать лекарства в таких случаях надо под строгим врачебным наблюдением.

Важно

Очень часто головную боль вызывают определенные провоцирующие факторы – триггеры. У всех они разные и могут меняться у одного человека  от приступа к приступу. Вот наиболее  распространенные из них:

  1. Питание. В основном, это нерегулярный режим питания. Кроме того, некоторые люди чувствительны к определенным видам продуктов (сыр, шоколад, кофе, цитрусовые). Алкоголь, особенно красное вино, пиво, шампанское, коктейли – частые триггеры головной боли.
  2. Сон. Недосыпание или продолжительный сон — частые причины головной боли. Старайтесь в выходные дни вставать не позже, чем через 2 часа от вашего привычного пробуждения в будни.
  3. Физические нагрузки. Тяжёлая физическая работа или интенсивные занятия в спортивном зале могут спровоцировать головную боль, но в то же время регулярные упражнения и поддержание физической формы являются хорошей защитой от этой напасти. Желательны дозированные аэробные нагрузки и плавание.
  4. Окружающая обстановка: яркий или мерцающий свет, сильные (иногда даже и приятные) запахи, душные помещения, резкие перемены погоды, дальние поездки (особенно со сменой часовых поясов).
  5. Психологические факторы: отрицательные эмоции или, как это ни удивительно, расслабление после стрессовой ситуации.
  6. Гормональные факторы у женщин: определенная фаза менструального цикла, беременность, климакс, прием или прерывание гормональной контрацепции.

 Если  вы изменили  образ жизни,  а у вас сохраняются головные боли и вы вынуждены принимать анальгетики больше 2 таблеток  в месяц, вам  необходимо обратиться  к врачу. 

Чего нельзя категорически:

— Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.

— Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к  атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипертоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.

— Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.

Главное:

Если вы изменили ваш образ жизни,  а у вас сохраняются головные боли и вы вынуждены принимать аналгетики больше 2 таблеток  в месяц, вам  необходимо срочно обратиться  к неврологу.  Жители Ростовской области имеют уникальную возможность попасть в единственный на юге России Областной центр диагностики и лечения головной боли на базе ОКДЦ. Для того, чтобы пройти углубленное обследование, соответствующее европейским стандартам и получить консультацию специалистов, достаточно иметь полис ОМС и направление из районной больницы или поликлиники.

Сотрудники нашего центра головной боли являются  членами Российского общества по изучению головной боли (РОИГБ).

Советы специалистов, как сохранить здоровье сосудов в холодное время года

В последнее время мы все чаще сталкиваемся с погодными капризами: температура резко опускается, то через пару дней резко растет в сторону «плюса». Такие температурные колебания могут негативно отразиться на сосудистой системе. Евгений Ермолаев, заведующий отделением сосудистой и эндоваскулярной хирургии Запорожской областной больницы, рассказал о влиянии погодных условий на сосудистую систему и дал рекомендации, как избежать осложнений.

Как температура, особенно пониженная, влияет на сосуды?

Первое звено сосудистой системы, которое реагирует на погоду – это кожные покровы. На кожу природой возложена задача отвечать за терморегуляцию организма путем спазма и расширения сосудов. Например, в жаркую погоду сосуды расширяются, чтобы не допустить перегрева, в холодное время – сужаются, чтобы сохранить тепло.

Непокрытая одеждой кожа (кисти рук, лицо, уши) реагирует в первую очередь Ангиоспазм, то есть сужение сосудов, при выходе на холод – это нормальная реакция организма. Однако у некоторых людей склонность к сужению сосудов повышенная. У них в ответ на температурную провокацию возникает ангиоспастический синдром, то есть затянувшийся спазм сосудов. Эти люди быстрее реагируют на прохладный воздух, у них сильно холодеют руки, вплоть до изменения цвета и появления онемения, они долго не могут согреться после прогулки на улице.

Ангиоспастический синдром однозначно вызывает дискомфорт. Однако есть еще более серьезные последствия, которые он может спровоцировать. Например, если у пациента уже есть проблемы с кровоснабжением в артериях нижних конечностей, то специфическая реакция на холод может вызвать даже трофические процессы! Конечно, это довольно редкие случаи, но тем не менее это показатель, к каким серьезным осложнениям может привести незначительная на первый взгляд особенность организма.

Эту реакцию, как и любую другую, можно тренировать и воспитывать. Укрепить сосуды поможет закалка, только закаляться нужно начинать с умом – последовательно и медленно, чтобы не нанести еще больше вреда. Также сосудистые хирурги ЗОКБ рекомендуют находится на холоде дозировано, не переохлаждаться, одеваться по сезону, носить теплые варежки, шарфы, носки.

Если вышеперечисленные симптомы вам знакомы – специалисты советуют пройти обследование. Получить информацию о состоянии кровотока можно с помощью капилляроскопии кистей и/или стоп, УЗИ сосудов верхних и/или нижних конечностей. Результатов этих двух исследований достаточно, чтобы выявить патологию и назначить ее лечение.

Ежегодно в отделении сосудистой и эндоваскулярной хирургии Запорожской областной больницы проходят стационарное лечение более тысячи жителей Запорожской области и других регионов Украины. Это пациенты с заболеваниями магистральных артерий (сужение, закупорка, аневризма аорты, патологии сонных артерий и др.) и заболеваниями магистральных вен (варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбоз глубоких вен нижних конечностей).

На какие симптомы нужно обратить внимание?

Развитие некоторых заболеваний сосудов сложно пропустить. Это ангиоспастический синдром, варикозная болезнь нижних конечностей, которые заметны визуально («звездочки» и венозная сетка при варикозе, изменение цвета кожи при ангиоспастическом синдроме). Но есть симптомы, которые редко связывают с заболеваниями сосудов.

Например, кратковременная потеря зрения на один глаз, онемение или нарушение движений в руке или ноге (рука на несколько минут повисла как плеть) могут свидетельствовать о закупорке сонных артерий. Это серьезная проблема, которая может спровоцировать инсульт головного мозга. По неприятным ощущениям или боли в икроножной мышце после ходьбы на небольшую дистанцию можно заподозрить заболевания артерий нижних конечностей. В тяжелых случаях эта болезнь может привести даже к гангрене и ампутации конечности, поэтому чтобы не допустить осложнений нужно обязательно пройти диагностику и начать лечение.

Как следить за здоровьем сосудов?

Сосудистые хирурги рекомендуют пациентам старше 45 лет регулярно следить за уровнем холестерина и глюкозы крови, контролировать артериальное давление. Если близкие родственники перенесли инфаркт или инсульт, болели сахарным диабетом – скрининг нужно проходить раз в 3 месяца. Этих обследований достаточно, чтобы вовремя заподозрить неполадки сосудистой системы и принять меры.

Если вам необходима консультация узкого специалиста – сосудистого хирурга, вы можете обратиться в консультативную поликлинику ЗОКБ (направление не обязательно). После приема специалист даст вам рекомендации, при необходимости – назначит дополнительные обследования или направит на стационарное лечение.


9 продуктов для расширения сосудов, которые стоит включить в рацион – Ура! Повара

Тогда они защитят организм от атеросклероза и болезней сердца.

Здоровье сердечно-сосудистой системы определяет здоровье всего организма. На сердце и сосудах лежит большая нагрузка и ответственность: доставка крови, а значит, питательных веществ к каждому органу. Если транспортные каналы забиты, а сердце не справляется, нарушается ток крови, что приводит к катастрофическим последствиям. По статистике, ежегодно в мире от болезней сердца и сосудов умирает больше людей, чем от онкологии и последствий сахарного диабета.

Негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы рацион, насыщенный животными жирами, сахарами, трансжирами. Эти продукты провоцируют развитие атеросклероза: склеротические бляшки сужают просвет сосудов, из-за чего кровь не может нормально перемещаться по организму.

Сосуды сужаются при сниженном тонусе и атеросклерозе (Фото: Hahah.ru)

Продукты с сосудорасширяющим действием, которые снижают уровень насыщенного холестерина, улучшают работу кровеносной системы. Доказанной эффективностью обладают девять продуктов.

1. Авокадо

Заморский плод содержит ненасыщенные жиры, которые в организме конкурируют с насыщенными. Побеждают те, которых в текущий момент времени в организме больше. В авокадо много ценных жиров, блокирующих всасывание холестерина из кишечника.

Наблюдения мексиканских ученых показали, что ежедневное употребление авокадо позволяет поддерживать здоровый уровень холестерина и оптимальное сочетание липопротеинов низкой и высокой плотности. Плод повышает уровень «хороших» липопротеинов на 17 процентов в сравнении с «плохими».

Авокадо содержит ценные жиры (Фото: Pixabay.com)

2. Клетчатка

Клетчатка — это не самостоятельный продукт, а компонент растительной пищи. Чемпионы по ее содержанию — бобовые, цельные злаки и отруби, ягоды и фрукты, овощи. Чем выше содержание клетчатки в рационе, тем лучше состояние кровеносной системы. Грубые растительные волокна работают только в кишечнике, но оздоравливают весь организм.

Они улучшают перистальтику кишечника, удаляют токсины от жизнедеятельности патогенных бактерий. Клетчатка впитывает воду, разбухает и создает ощущение сытости, чем снижает аппетит. Выводит из кишечника холестерин и снижает всасываемость сахаров из пищи, что служит профилактикой сахарного диабета, атеросклероза.

3. Спаржа

Благодаря высокому содержанию фолатов считается лучшим очистителем артерий. Спаржа эффективно удаляет холестериновые сгустки из крови, снижает артериальное давление и борется с воспалением сосудов.

Спаржа очищает артерии и борется с воспалением (Фото: Pixabay.com)

4. Гранат

Зерна граната содержат много клетчатки, а в мякоти концентрируются вещества, активирующие выработку окиси азота в организме. Этот продукт метаболизма подстегивает ток крови и расширяет сосуды. Сходным воздействием обладает препарат «Виагра», поэтому гранат можно считать средством для улучшения потенции у мужчин.

5. Брокколи

Брокколи заслуженно называют самой полезной среди капуст, так как она богата не только клетчаткой, но и витамином К. Он снижает вязкость крови, препятствуя склеиванию тромбоцитов. Кроме того витамин К снижает риск отложения кальция на стенках сосудов и образования холестериновых бляшек.

6. Хурма

Нежная мякоть хурмы богата клетчаткой и пектинами. В кишечнике эти вещества создают вязкую массу, поглощающую все на своем пути: токсины, холестерин, желчь, соли тяжелых металлов. Поэтому хурму рекомендуют употреблять для детоксикации организма.

Помогает хурма и сосудам: снижая уровень холестерина, предупреждает налипание бляшек на стенки сосудов. Плюс фрукт богат антиоксидантами — каротиноидами. Они оказывают противовоспалительное действие и защищают от онкологических заболеваний.

Хурма содержит каротиноиды и пектин (Фото: Pixabay.com)

7. Зеленый чай

Листовой зеленый чай содержит катехины. Это растительные антиоксиданты, которые активно воздействуют на тонус и состояние сосудов. Зеленый чай улучшает тонус сосудистой стенки, повышает ее проницаемость. Катехины блокируют способность холестерина прилипать к стенкам капилляров, тем самым поддерживают хороший просвет сосудов.

8. Клюква

Богата растительными антиоксидантами и полифенолами. Исследования показали, что регулярное употребление клюквы на 40 процентов снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Содержит витамин С, укрепляющий сосудистую стенку. И калий, необходимый для правильной работы сердечной мышцы.

Клюква особенно полезна для сердца и сосудов (Фото: Pixabay.com)

9. Шпинат

В насыщенно зеленых листьях содержатся вещества, трансформирующиеся в организме в окись азота. Их действие сходно с действием граната, но более выражено, так как их содержание в шпинате выше. Чем зеленее лист, тем интенсивнее листовой овощ воздействует на сердечно-сосудистую систему. Тонизируя сосуды и улучшая кровообращение, шпинат снижает артериальное давление. И при регулярном употреблении на 11 процентов уменьшает риск болезней кровеносной системы.

для расширения сосудов что можно пить — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Часто нам в ЖК прописывают препараты , а мы по незнанию своему боимся их принимать , ведь в мыслях у нас только наши малыши . Мы не хотим им навредить. Эта статья о лекарственных препаратах которые назначают практически всем беременным девушкам в зависимости от их проблем. Девочки , эта статья поможет вам разобраться для чего нужен тот или иной препарат. Лично я за весь период беременности пропустила через себя половину из указанных тут препаратов ☺

КАНЕФРОН ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

В период беременности на втором месте по обострению находятсязаболевания мочевыделительной системы, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Нефрологи и терапевты активно используют препарат канефрон при беременности, так как он является одним из наиболее безопасных и эффективных.

Но, употребляя канефрон при беременности, все же следует соблюдать некоторую осторожность. Он являетсялекарственным средством, к тому же, в его состав входят розмарин и любисток, которые в чистом виде беременным женщинам противопоказаны. Следовательно, перед тем, как принимать канефрон при беременности, нужно не читать отзывы в интернете, а проконсультироваться с врачом насчет способа приема и дозировки.

Курс лечения этим препаратомобычно составляет две недели. Его назначают в комплексной терапии при заболеваниях мочевого пузыря и почек. Выпускается он в форме таблеток, которые нужно принимать внутрь, не разжевывая, а также в виде капель, которые перед употреблением следует растворять в ложке воды. Кстати, при длительном хранении на дне пузырька с каплями может появиться осадок, но это никак не отразится на свойствах препарата.


Канефрон рекомендуется врачами при беременности, и он заслужил положительные отзывы многих женщин. Он улучшает общее состояние при заболеваниях мочеполовой системы, способствует выведению мочи, снижению отечности и уменьшениюболей в пояснице.

КУРАНТИЛ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Препарат курантил улучшает микроциркуляцию крови. Нередко врачи рекомендуют принимать курантил при беременности, потому что в этот период все органы женщины вынуждены работать с перегрузкой, нуждаясь в кислороде и питании. Очень часто возникает состояние, которое называют токсикозом или гестозом, это очень сложный сбой механизмов кровообращения, связанный именно с микроциркуляцией крови в органах. В итоге это приводит к головным болям, повышению давления, отечности и еще более неприятным последствиям.

Курантил при беременности заслужил хорошие отзывы, благодаря тому, что не причиняет никакого вреда малышу, даже наоборот, положительно сказывается на сосудах плаценты, через которую плод получает все питательные вещества.

Перед тем, как употреблять курантил при беременности, следует узнать о возможных «но». На этот аллергия. Кроме того, нарушение дозировки может привести к головокружению, покраснению лица, понижению давления. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы он изменил дозировку. Не нужно бояться возрастных ограничений, указанных в инструкции, потому что на малыше канефрон никак не скажется.

Есть еще одно свойство, благодаря которому курантил стоит принимать во время беременности, и многочисленные отзывы это подтверждают. Препарат способен улучшать текучесть крови, разжижать ее и избавлять от мелких тромбов в сосудах. Часто его назначают для профилактики, и не стоит игнорировать советы врачей.

АКТОВЕГИН ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВОСНАБЖЕНИЯ ПЛОДА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Существует очень опасное заболевание, которое называют синдромом фето-плацентарной недостаточности. Оно заключается в том, что к плоду поступает недостаточное количество кислорода. В результате нарушается развитие и рост ребенка, и малыш в будущем может часто болеть. В таких случаях врачи советуют принимать актовегин при беременности.

Многие женщины переживают о том, не опасно ли принимать актовегин при беременности, и стараются найти отзывы тех, кто им уже лечился. Но такие страхи, по мнению специалистов, по большей части беспочвенны.

Обычно актовегин при беременности назначают в том случае, когда отмечено нарушение кровоснабжения плода и существует риск начала варикозного расширения вен. Кроме того, актовегин в таблетках стоит принимать женщинам с нарушениями метаболизма и склонностью к появлению геморроя.

Не следует принимать актовегин при беременности, не посоветовавшись с врачом: самолечение обычно ни к чему хорошему не приводит. Препарат может назначить только специалист, он же посоветует оптимальную форму приема.

Актовегин при беременности, как показывают и многочисленные отзывы, следует принимать при следующих показаниях:

- увеличение вен на ногах;
- повышение утомляемости, появления чувства тяжести в ногах;
- беспокоят сильные отеки ног;
- мучают проблемы с опорожнением кишечника;
- УЗИ свидетельствует о недостаточном поступлении кислорода к плоду.

ДЮФАСТОН ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ УГРОЗЫ ВЫКИДЫША ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Препарат дюфастон при беременности назначают женщинам при возникновении угрозы выкидыша, а также при дефиците важного гормона прогестерона. В состав препарата входит природный аналог этого гормона, регулирующего особые процессы в женском организме.

Прогестерон способствует формированию условия для имплантации зародыша. Когда происходит оплодотворение, беременность, благодаря гормону, продолжается: формируется плацента. Если в организме дефицит этого гормона, есть риск замирания беременности и отторжения плода. Многим женщинам дюфастон помогает избежать этой проблемы при беременности, и отзывы о нем подтверждают этот факт.

Выполняет гормон и еще одну важную функцию, благодаря которой врачи прописывают дюфастон при беременности. Он позволяет беременности развиваться, не давая иммунной системе воспринимать плод как чужеродный объект и отторгать его.

Еще в прошлом веке, с семидесятых годов предпринимались попытки применять прогестерон для сохранения беременности. Но высокие дозы этого гормона, а также способ его введения иногда приводили к побочным эффектам. Благодаря развитию медицины, появился препарат дюфастон, который безопасно принимать при беременности, и отзывы специалистов о котором - положительны. Он лишен тех побочных эффектов, которыми обладали предыдущие поколения лекарств.

УТРОЖЕСТАН ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ГОРМОНАЛЬНЫМ ФОНОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Гормональный препарат утрожестан на сто процентов состоит из синтетически синтезированного гормона прогестерона. От своих аналогов (Дюфастон,например) он отличается тем, что его молекулы полностью повторяют химическую структуру естественного гормона. Многие женщины боятся принимать утрожестан при беременности, потому что их пугают слова «гормональный препарат».

Но нужно отметить, что он не снижает выработку естественных гормонов, а только дополняет те, что имеются. А главное - препарат не сказывается на артериальном давлении, не способствует появлению лишнего веса и не вызывает отечности.

Утрожестан при беременности полностью себя оправдывает, и отзывы женщин подтверждают это. Препарат способствует нормальному протеканию беременности, снижает тонус матки. Кроме того, он успокаивает нервную систему. Но, принимая утрожестан при беременности, будьте готовы к тому, что через 1-3 часа возможно головокружение или сонливость. Избежать этих побочных эффектов можно, если применять препарат в виде вагинальных свечей.

Важно, что именно врач должен назначить утрожестан при беременности, не стоит полагаться на отзывы подруг. Специалист подберет дозировку и укажет срок применения, сообщит о возможных противопоказаниях.

ХОФИТОЛ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ТОКСИКОЗА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Хофитол является лекарством растительного происхождения, производится из экстракта артишока. Содержащиеся в нем вещества положительно влияют на происходящие в организме биохимические процессы.

Компоненты препарата практически безвредны, поэтому можно принимать хофитол при беременности. Показаниями являются следующие проблемы:

- ранний токсикоз;
- нарушение обменных процессов;
- плацентарная недостаточность;
- кислородное голодание плода.

Хофитол при беременности положительно влияет на кровеносные сосуды, стимулируя микроциркуляцию крови. Кроме того, он способствует деятельности печени и почек, обладает желчегонным действием.

Может показаться, что хофитолидеален при беременности, но отзывы о нем свидетельствуют о том, что он может вызвать аллергию. К тому же, лечение должно быть индивидуальным, под наблюдением врача. Передозировка может привести к рвоте, тошноте или диарее.

Кроме того, женщинам с острыми заболеваниями печени, почек и желчевыводящих путей нельзя принимать хофитол при беременности, несмотря на положительные отзывы о нем.

МАГНЕЗИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИНЫ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ

Магнезия представляет собой препарат магния сульфата, применяемый для улучшения работы кишечника, снижения тонуса матки, вывода из организма лишней жидкости, снижения судорог и гипертензии, расширения сосудов, уменьшения гестоза. Магнезия при беременности способствует избавлению отпозднего токсикоза и предотвращению преждевременных родов.

Будущих матерей волнует вопрос, опасна ли магнезия при беременности, но отзывы женщин и специалистов-акушеров говорят о том, что не выявлено никакого отрицательного действия данного препарата на развивающийся в утробе плод. К тому же, его редко применяют на ранних сроках.

Магнезия при беременности может спровоцировать некоторые побочные эффекты, обычно при внутривенном способе введения. Это учащенное сердцебиение,плохое самочувствие и другие неприятные ощущения. При болях в пояснице, одышке, жжении и покраснениях в месте укола, введение препарата необходимо прекратить.

Магнезия при беременности, согласно отзывам, имеет ряд противопоказаний, в числе которых: брадикардия, аллергия на лекарство, низкое артериальное давление, угнетение дыхательной функции.

ПАПАВЕРИН ПРИ ГИПЕРТОНУСЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Обычно папаверин при беременности помогает справиться с гипертонусом матки. К сожалению, это неприятное состояние - не редкость для современных женщин. Препарат также положительно сказывается на кровоснабжении мускулатуры матки.

Препарат папаверин при беременности может предотвратить выкидыш, отзывы специалистов подтверждают этот факт. Главное - проконсультироваться со специалистом. Лекарство могут назначить в виде свечей или инъекций.

Применяя папаверин при беременности, нужно знать о возможных побочных эффектах. Могут иметь места разного рода аллергические реакции, понижение давления, трудности с дефекацией или сонливость.

Если же говорить о том, как папаверин при беременности действует на плод, то отзывы и данные разнятся. Некоторые источники говорят о том, что этот вопрос не изучен, некоторые - что препарат для малыша совершенно безопасен. Но про папаверин можно сказать, что он проверен временем. Главное - не заниматься самолечением.

ТЕРЖИНАН ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССАХ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ

Препарат тержинан при беременности используется для лечения и профилактики воспалительных процессов во влагалище (вагинитов).

Выпускается этот препарат в виде вагинальных таблетках. Его положительное действие основано на компонентах, входящих в состав лекарства. Тержинан при беременности быстро купирует признаки воспаления, оказывает противогрибковое действие, воздействует на анаэробную микрофлору.

Кратко говоря, тержинан при беременности избавляет от воспаления, отзывы подтверждают, что он стабилизирует pH и обеспечивает целостность слизистой влагалища.

Особенность препарата в том, что тержинан можно принимать как при беременности, так и при кормлении, но не полагайтесь на отзывы в интернете, потому что необходимы четкие показания, подтверждение наличия инфекции.

ПРОТИВОГРИБКОВЫЙ ПРЕПАРАТ ПИМАФУЦИН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Пимафуцин является противогрибковым лекарством, которое используют для всех групп пациентов, но чаще всего - в гинекологии, акушерстве, дерматовенерологии и общей терапии. Пимафуцин при беременности часто назначают для лечения молочницы, обычно в комплексной терапии.

Пимафуцин можно принимать при беременности на любом сроке, и отзывы врачей о нем - в основном положительны. Он хорош тем, что не вызывает нарушений развития эмбриона при лечении молочницы. Однако во время приема пимафуцина при беременности, могут возникнуть побочные действия, к примеру, диарея или тошнота, но они наблюдаются довольно редко. И лечение при их появлении не отменяют, потому что проходят они сами.

При местном применении возможен некоторый дискомфорт и небольшое жжение. Пимафуцин при беременности имеет лишь одно противопоказание, и отзывы женщин указывают его редкость. Это - индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.


ЭУФИЛЛИН СНИМАЕТ ОТЕКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Многих женщин мучают отеки при беременности, и они не знают, как бороться с этой неприятностью. Обычно это вызвано избытком жидкости в организме.

Наиболее заметны отеки при беременности на лодыжках. Существует несколько медикаментов от отечности, но одним из наиболее распространенных можно назвать эуфиллин, часто назначаемый при беременности, отзывы на который - в основном хорошие. Он улучшает работу почек, расширяет кровеносные сосуды.

Эуфиллин при беременности быстро снимает отеки, избавляет организм от излишков соли. Обычно его назначают короткими курсами, пока не спадут отеки при беременности, иногда для этого достаточно нескольких дней. Но бывают и случаи, когда его необходимо пить в течение более долгого времени.

Препарат эуфиллин очень эффективен при беременности, но не нужно полагаться на отзывы простых людей при его приеме. Важно помнить о том, что это лекарственное средство - довольно сильное, и является крайней мерой. Принимать его нужно только под строгим наблюдением врача.

Эуфиллин при беременности в некоторых случаях можно заменить отваром брусники или клюквенным морсом. Препарат рекомендуется сочетать с БАДами с витамином B6 и магнием в составе.

Препарат противопоказан женщинам с проблемами в сердечной деятельности и склонностью к гипотонии, а также аллергией на кофеин. Велика вероятность появления побочных эффектов: головокружения, головной боли, рвоты, нарушения сна, беспокойства и возбудимости, учащения дыхания и других.

Принимать данный препарат нужно с большой осторожностью, наблюдая за реакцией организма.


МУКАЛТИН ПРИ СИЛЬНОМ КАШЛЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Мукалтин - препарат, в основе которого находится экстракт корня алтея. Это лекарственное средство переводит сухой кашель во влажный, а его лечить - намного проще. Мукалтин можно принимать при беременности, это подтверждают и отзывы о нем, но важно проконсультироваться с врачом.

Мукалтин при беременности назначают при сухом навязчивом кашле, потому что для женщин в положении он особенно опасен - может привести к выкидышу. Из-за этого лучше перевести его во влажный кашель с выделением мокроты: он способствует очищению бронхов и не бывает сильно навязчивым.

Препарат назначают как в составе комплексной терапии, так и самостоятельно. Мукалтин при беременности применяют в лечении воспаления легких, трахеитов и бронхитов. Лечение возможно на любом сроке беременности.

Принимать мукалтин при беременности можно, несмотря на положительные отзывы о нем, только по назначению врача, потому что не исключено его рефлекторное воздействие на слизистую матки.

Абсолютными противопоказаниями к приему этого препарата являются гастрит, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, а также индивидуальная непереносимость.

Катетеризация и расширение венечных артерий сердца

Цель настоящего инфолиста – предоставить пациенту информацию о катетеризации венечных артерий сердца (коронарографии) и о расширении венечных артерий сердца (коронароангиопластике).

Ишемическая болезнь сердца вызывает повреждение венечных артерий, для более точной оценки которого необходимо проведение катетеризации венечных артерий (коронарографии).

Перед процедурой

Если врач не распорядится иначе, Вы должны прийти в больницу накануне проведения процедуры. Вечером и утром Вам дадут успокоительное и аспирин. Утром в день проведения процедуры Вы должны принять душ. После этого Вам побреют зону введения катетера.

Утром в день проведения процедуры вы получите назначенные врачом утренние лекарства, за исключением диуретиков (мочегонных препаратов). Больные сахарным диабетом не должны принимать противодиабетические лекарства и делать инъекции инсулина, процедура проводится им в первую очередь.

Перед процедурой нельзя принимать пищу. Есть будет можно после проведения исследования.

Внимание!

Если у Вас раньше были аллергические реакции, особенно на местные обезболивающие/анестетики (например, на лидокаин) или на йод (который содержится в контрастном веществе), следует обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Описание процедуры

Процедура     проходит в специальном рентгеновском кабинете в стерильных условиях. Процедура            проводится    под      местным обезболиванием. Для введения катетера используют бедренную артерию или лучевую артерию на руке. Через небольшой кожный разрез соответствующая артерия пунктируется иглой, и через пластмассовую канюлю в кровеносные сосуды вводится катетер. Он продвигается, минуя аорту, к венечным артериям сердца, и затем вводится контрастное вещество. С помощью рентгеновского аппарата делается несколько снимков в различных проекциях. Благодаря контрастному веществу, рентгеновские лучи позволяют увидеть просветы венечных артерий.

Во время введения контрастного вещества вы можете отметить ощущение тепла, которое продлится в течение пары секунд.

После процедуры

После исследования на место пункции на бедренной артерии помещают груз в виде тяжелого горизонтального мешка. Его оставляют там на 6 часов, в течение которых необходимо лежать на спине с выпрямленными ногами. Лежачий режим продлится до следующего утра. Если исследование проводилось через артерию руки, то на руку на 6 часов накладывают тугую повязку. В этом случае можно вставать и ходить сразу после процедуры.

Если в ходе катетеризации венечных артерий выявляют их существенное сужение, то с помощью расширения сосудов сердца, т.е. коронароангиопластики, можно улучшить кровоснабжение сердечной мышцы.

Описание процедуры

Расширение венечных артерий – процедура, сходная с катетеризацией венечных артерий, в ходе которой применяется катетер с баллончиком на конце. При наполнении баллончика просвет кровеносного сосуда расширяется, и в место сужения венечной артерии устанавливается специальный металлический каркас (стент). После установки стента с целью профилактики осложнений (тромбов) необходимо в течение срока от трех месяцев до одного года принимать специальное лекарство, которое предотвращает склеивание тромбоцитов. Длительность курса лечения зависит от типа стента, и это определяет врач.

Процедура коронароангиопластики длится около 45 минут. Процедуру проводит врач, которому ассистируют медсестры.

Возможные риски и осложнения

Обе процедуры сопряжены с определенными рисками и могут вызвать осложнения. Чаще всего в месте введения катетера образуется кровоизлияние. Для предотвращения этого по окончании исследования следует точно соблюдать правильное положение и лежачий режим, которые Вам объяснят после проведения процедуры. Режим зависит от метода, который применялся при проведении процедуры.

Возможны повреждения артерии и кровотечение из места пункции. В таком случае может потребоваться прибегнуть к хирургическому лечению.

Если в ходе процедуры применяется контрастное вещество, Вы можете почувствовать кратковременную тошноту.

Тяжелые осложнения случаются редко, однако возможно возникновение инфаркта миокарда, паралича, расслоения кровеносных сосудов, аллергических реакций и даже смерти. Также возможно возникновение нарушений сердечного ритма, которые требуют срочного вмешательства. На этот случай в кабинете, где проводится исследование, всегда под рукой имеются необходимые аппаратура и лекарства. Персонал, проводящий исследование, умеет эффективно действовать в таких ситуациях.

Риск осложнений выше, если пациент находится в тяжелом состоянии, и у него имеется сердечная недостаточность. В то же время, именно расширение венечных артерий сердца зачастую является решением проблемы, которое может спасти человеку жизнь. Персонал делает все, чтобы обеспечить безопасность процедуры.

Осложнениями коронароангиопластики могут быть сужение или закрытие сосуда, который пытались с помощью процедуры расширить. В связи с этим может потребоваться неотложная операция на сердце. Существует риск возникновения инфаркта миокарда и даже смерти.

Также возможны ситуации, когда сужение венечной артерии расширить нельзя. В случае некоторых тяжелых поражений венечных артерий может потребоваться проведение операции на сердце.

С вопросами и для получения дополнительной информации обращайтесь, пожалуйста, к своему лечащему врачу или к медсестре.

Контактные данные

Восточно-Таллиннская центральная больница

Рави, 18, Таллинн; Тел. 666 1900.

ITK609
Данный информационный материал согласован с Терапевтической клиникой 01.01.2020.

9 способов увеличить кровоток и кровообращение

Рецензент: доктор Сатиш Ваювегула

Разве не было бы здорово вернуться к однодневным поездкам в зоопарк или прогулкам с друзьями? Трудно хотеть делать то, что вы привыкли, и чувствовать, что вы не можете. Это не стоит беспокойства и боли в ногах, которая приходит поздно ночью и портит на следующий день.

Все дело в циркуляции и в том, чтобы наша * сантехника * работала нормально.

Кровоток и отличное кровообращение подобны высокоэффективной транспортной системе.Начиная с сердца, кровь течет по артериям, доставляя кислород и питательные вещества к вашим конечностям, органам и клеткам. Затем вены возвращают дезоксигенированную кровь, заполненную продуктами жизнедеятельности организма, обратно в сердце, которое завершает цикл. Вены стабильно работают против силы тяжести; Добавьте к этому некоторые жизненные события, такие как рождение ребенка, проблемы со здоровьем или генетика, и вены могут начать отказывать.

Есть много вещей, которые мы можем сделать для улучшения кровообращения и здоровья наших вен.

1.Упражнение.

Выход и движение полезны для нашего тела, но они также помогают во многих других сферах нашей физической и психической жизни! Эксперты рекомендуют легкие или умеренные упражнения по 30 минут в день. И для многих из нас самое лучшее, что может способствовать здоровому кровотоку, - это просто и доступно: ходьба. Вот несколько советов по включению физических упражнений в свой распорядок дня:

  • Прогуляйтесь после ужина с друзьями и / или семьей
  • Создайте «клуб ходьбы» (или клуб велосипедистов, бега или плавания) в вашем районе
  • Станьте волонтером в приюте для выгула собак
  • Зарабатывайте дополнительные деньги, выгуливая собак, используя одно из нескольких приложений
  • Запланируйте время тренировок, как если бы вы проводили конференц-звонок, школьный отпуск ваших детей или важную рабочую встречу

2 .Получите массаж

Еще один отличный способ улучшить кровообращение - получить сообщение. Массаж не только поможет вам расслабиться и избавиться от жизненных стрессов, но также может стимулировать кровоток в вашем теле.

Массаж способствует здоровому кровообращению, помогая перемещать кровь и лимфатическую жидкость по конечностям так же, как ходьба и упражнения. Кроме того, регулярный массаж может снизить стресс, улучшить гибкость и иммунную функцию, уменьшить боль и улучшить сон.Сообщения, в частности, помогают стимулировать прохождение лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам, что улучшает иммунную систему и ее функционирование.

3. Пейте много воды

По оценкам, 75% американцев обезвожены. Обезвоживание - одно из самых предотвратимых заболеваний в мире. Польза от питьевой воды огромна, и она превосходит жажду.

Вода:

  • Переносит питательные вещества и кислород в наши клетки
  • Удаляет бактерии из мочевого пузыря
  • Помогает пищеварению
  • Предотвращает запор
  • Нормализует кровяное давление
  • Стабилизирует сердцебиение
  • Амортизирует суставы
  • Защищает органы и ткани
  • Регулирует температуру тела
  • Поддерживает электролитный баланс
  • Способствует здоровому кровообращению

В целом мужчинам следует потреблять около 131 унции, а женщинам - около 95 унций воды каждый день.
Ниже приведены несколько советов по употреблению достаточного количества воды:

  • Сосредоточьтесь на жидкости, а не только на воде, включая молоко, чай, бульон
  • Носите с собой бутылку с холодной водой, куда бы вы ни пошли
  • Пейте воду во время еды
  • Пейте стакан воды до и после алкогольного напитка
  • Добавьте аромат в воду, добавив фрукты, травы или ароматические капли естественного происхождения, не содержащие сахара

Кроме того, не забудьте распределить потребление жидкости в течение дня, Таким образом, ваше тело сможет неуклонно перерабатывать вашу дозу, а не подвергаться стрессу.

4. Научитесь справляться со стрессом

Эксперты называют стресс «тихим убийцей». По оценкам, он является причиной более 60% всех болезней и болезней человека, включая сердечно-сосудистые и, следовательно, заболевания кровообращения. Так называемая реакция «бей или беги» возникает в моменты острого стресса.

Хотя наши предки использовали эту реакцию для выживания, в наши дни мы часто активируем ее слишком легко, слишком часто, иногда с фатальными последствиями.Умение справляться со стрессом важно для вашего общего состояния здоровья, включая кровообращение и процесс заживления после процедур на венах.

Ниже приведены несколько советов по борьбе со стрессом:

  • Упражнение
  • Сделайте массаж
  • Соблюдайте здоровую диету, ограничьте потребление сахара и полуфабрикатов
  • Высыпайтесь много
  • Используйте методы релаксации, такие как лекарства, йога, глубокое дыхание
  • Найдите время для хобби и общения с друзьями
  • Определите триггеры стресса и работайте над их устранением
  • Планируйте свой день, неделю, месяц

5.Употребляйте жирные кислоты омега-3.

Продукты, содержащие жирные кислоты омега-3, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не менее двух порций омега-3 жирных кислот в неделю. Если вы не можете потреблять рекомендуемое количество, вы также можете подумать о высококачественной добавке.

Ниже перечислены продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот:

  • Жирная рыба (лосось, тунец, сельдь, озерная форель и сардины)
  • Масло печени трески
  • Капуста
  • Семена льна, грецкие орехи, семена тыквы

6.Поднимите ноги

Большинство пациентов с варикозной болезнью осознают, что их ноги чувствуют себя лучше, когда они находятся в приподнятом положении. В течение дня многие из нас сидят подолгу. При сидении и стоянии кровь может скапливаться в венах ног, что приводит к отеку, спазмам, боли, беспокойству, зуду и усталости. Если поднимать ноги всего на 20 минут в день, это поможет улучшить кровообращение и облегчить эти симптомы.

Главное - поднять ноги над сердцем, например, лежа на диване, полу или кровати, и положить несколько подушек под ноги так, чтобы они были прямыми и располагались под углом, чтобы ступни находились в самой высокой точке.Как вариант, вы можете положить небольшую подушку под поясницу, лежа на полу у стены. Затем выпрямите ноги вверх по стене, оставляя как можно меньше места между ягодицами и стеной. Достигнув этого положения, расслабьте руки по бокам, дышите и расслабляйтесь как можно дольше, желательно 10-20 минут. Бонус: эта поза также может быть техникой релаксации!

7. Носите компрессионные носки

Градуированные компрессионные носки также могут помочь в лечении варикозной болезни.Это связано с тем, что компрессионные носки наиболее плотно прилегают к щиколотке, и их степень сжатия постепенно уменьшается по мере того, как носки поднимаются вверх. При ношении компрессионных носков мышцы икр накачивают ногу, например, при ходьбе, или просто пассивно сгибают ногу, а носок «массирует» ногу, улучшая кровообращение у людей с плохим кровообращением из-за хронической венозной недостаточности или варикозного расширения вен, и помогает продолжать кровообращение в здоровых венах. GCS рекомендуются для длительных поездок на автомобиле и перелетов, во время таких упражнений, как бег, и когда вы стоите весь день.

Современные компрессионные носки бывают самых разных цветов, узоров, материалов и стилей (носки, колготки, гольфы до колен, компрессионные рукава).

Улучшение кровообращения - ключ к здоровью и комфорту вен. Добавляя 1 или 2 из них в свой ежедневный распорядок в неделю, вы можете улучшить здоровье вен и уменьшить боль в ногах. Выбирайте варианты, которые лучше всего подходят вашей жизни. Давайте сделаем 2021 год для благополучия и хорошей циркуляции крови.

Часы: Что такое кровеносные сосуды, для чего они нужны и как они устроены?

Рост новых кровеносных сосудов - одно из многих тихих чудес, которые совершает наш организм.Понимание этого процесса может помочь людям с сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В нашем видео рассказывается, как формируются артерии и вены.

У четырехнедельного человеческого эмбриона уже есть километры кровеносных сосудов. К зрелому возрасту у каждого из нас в теле есть 60000 миль кровеносных сосудов - это более чем в два раза больше, чем в мире.

Эти сосуды поддерживают кровоток, снабжая ткани кислородом и питательными веществами и сохраняя здоровье ваших органов, в том числе сердца.

У эмбриона специализированные клетки образуют выстилку кровеносных сосудов, в то время как другие клетки накапливаются в слоях кровеносного сосуда.

Сосуды построены по всему телу, а затем соединяются вместе, образуя всю кровеносную систему. Во взрослом возрасте эта активность происходит намного медленнее, но мы никогда не теряем способность наращивать новые кровеносные сосуды.

... мы никогда не теряем способность наращивать новые кровеносные сосуды.

Это процесс, который помогает организму исцелиться, когда мы получаем травму, но также имеет потенциал для лечения многих состояний, при которых что-то идет не так с кровеносными сосудами, включая сердечную недостаточность после сердечного приступа, диабет, заболевания периферических артерий и некоторые типы инсульта. .

Когда часть вашего тела нуждается в новом кровоснабжении, что-то начинает происходить в ближайшем кровеносном сосуде. Эндотелиальные клетки, образующие внутреннюю оболочку кровеносного сосуда, начинают размножаться. Затем они становятся оборотнями.

Вместо плоских ячеек, плотно связанных, как кирпичи в стене туннеля, они образуют линию, ведущую туда, где это необходимо. Как только линия достигает места назначения, клетки снова превращаются в туннели.

Это становится кровеносным сосудом, и клетки образуют плотные связи, которые останавливают утечку крови.

Как клетки кровеносных сосудов знают, что делать?

Это то, что пытаются выяснить профессор Гарри Меллор и его команда.

Ученые уже знают, что фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) играет важную роль. Ученые пытались вводить VEGF в поврежденные ткани, чтобы стимулировать рост новых кровеносных сосудов. Но оказывается, что все гораздо сложнее, - объясняет профессор Меллор.

«Если вы сделаете это, у вас появятся новые кровеносные сосуды, но они не очень хорошие кровеносные сосуды - они действительно недолговечны.Если у нас будет более сложное понимание процессов, то мы сможем найти лекарства, нацеленные на эти процессы, поэтому мы сосредоточились на попытках понять изменения формы и движение клеток ».

Благодаря финансированию BHF команда обнаружила роль двух белков, которые позволяют клеткам изменять форму.

Профессор Меллор и его команда являются экспертами в области цитоскелета - основы каждой клетки. Как и наш собственный скелет, он контролирует форму клетки и ее способность двигаться, но он более гибкий, чем человеческий скелет, и способен расширяться, сжиматься или изменять форму по мере необходимости.

Благодаря финансированию BHF команда обнаружила роль двух белков, которые позволяют клеткам изменять форму. Они объединились с международными сотрудниками, чтобы изучить один из них более подробно: белок с ярким названием FMNL3.

Как исследования кровеносных сосудов могут помочь людям с сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Что мы знаем о FMNL3?

«FMNL3 - это часть семейства белков, которые вы найдете почти в каждом живом организме, начиная с дрожжей и выше - они есть во всех растениях и во всем животном мире», - говорит профессор Меллор.

FMNL3 присутствует в каждом живом организме, от растений до нервных клеток человека.

«Эти белки, кажется, имеют общую функцию, позволяющую клеткам растягиваться и удлиняться. Когда растения производят длинные побеги, они производятся из этих белков. Когда нервные клетки человека (которые представляют собой невероятно длинные клетки) растягиваются, это происходит через эти белки. Теперь мы знаем, что это семейство белков также участвует в кровеносных сосудах ».

Если бы новые кровеносные сосуды могли образоваться быстро, до того, как сердечная мышца умрет, это исследование могло бы даже помочь восстановить сердце, поврежденное сердечным приступом.

К удивлению исследователей, существует форма этого белка, которая конкретно контролирует кровеносные сосуды. «Похоже, что эволюция разработала некоторые белки, которые специализируются на том, чтобы помогать кровеносным сосудам изменять форму», - говорит профессор Меллор.

«Это хорошая новость, потому что легче разработать лекарство, которое поможет этому процессу, если есть определенный белок, на который вы можете воздействовать, но который не участвует во всех других типах клеток вашего тела».

В будущем они надеются работать с другими учеными над лекарством, которое могло бы улучшить этот процесс, что могло бы помочь людям с повреждением кровеносных сосудов, особенно людям с диабетом.

И есть более серьезная проблема на будущее: если новые кровеносные сосуды могут быть созданы быстро, до того, как сердечная мышца умрет, это исследование могло бы даже помочь восстановить сердце, поврежденное сердечным приступом.

Как BHF делает возможным это исследование

Профессор Меллор говорит, что ни одно из этих открытий не произошло бы без BHF.

«BHF был просто потрясающим», - говорит он. «Если бы у нас не было этого финансирования от них, мы бы работали в другой области, и ни один из внесенных нами взносов не получился бы.

«Я невероятно благодарен BHF за финансирование этого проекта. Не думаю, что мы получили бы финансирование откуда-либо еще».

Мы финансируем ученых всех категорий, чтобы найти ответы, которые помогут людям с сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и ученые из разных слоев общества играют важную роль.

Очень смиренно осознавать, что 200 фунтов стерлингов, которые вы потратили на эксперимент, могли быть получены от кого-то, проводившего спонсируемый пробег

Профессор Гарри Меллор

Сюда входит профессор Меллор, специалист в области цитоскелета (внутренней структуры клеток).

«Благодаря финансированию BHF и работе с коллегами по сердечно-сосудистой системе мы были свежими глазами и принесли свежую информацию в эту область, улучшив наше собственное понимание того, как эти клетки контролируются».

Профессор Меллор говорит, что работа над этим проектом дает ему цель, зная, что он может помочь будущим пациентам.

«Приятно работать над чем-то важным в реальной ситуации», - говорит он. «На личном уровне это заставляет меня чувствовать себя более мотивированным к работе.”

Ему также нравится встречаться с местными волонтерами и сборщиками средств.

«Люди приходят из магазинов BHF и местного офиса, и мы объясняем наше исследование», - говорит он.

«Это заставляет вас очень скромно осознавать, что 200 фунтов стерлингов, которые вы потратили на эксперимент, могли быть получены от кого-то, кто проводил спонсируемый пробег и просил всех своих друзей и семью помочь им, или от продажи большого количества предметов одежды в магазине BHF. . Вы получаете невероятное чувство ответственности за то, как тратятся деньги, и мы стараемся соответствовать этому.”

ученых обнаружили, как вырастить новые кровеносные сосуды | Голос Америки

Ученые выяснили, как пациенты с сердечными заболеваниями и опасно закупоренными артериями могут вырастить новые кровеносные сосуды, чтобы обойти закупорку и поддерживать поток богатой кислородом крови через свое тело. Это открытие открывает возможности для новых методов лечения кардиологических пациентов.

У людей с сердечными заболеваниями нередко новые кровеносные сосуды разрастаются вокруг закупоренных артерий, чтобы поддерживать жизненно важную, насыщенную кислородом кровь, циркулирующую по всему телу.Но эти неотложные кровеносные сосуды растут не у всех с ишемической болезнью сердца.

Исследователи работали более десяти лет, пытаясь уговорить образование новых кровеносных сосудов или ангиогенез, используя факторы роста человека, специфические ферменты и гормоны, которые способствуют клеточному росту.

Но Майкл Саймонс, клеточный биолог и руководитель сердечно-сосудистых исследований в Йельском университете в Нью-Хейвене, Коннектикут, говорит, что ученые обнаружили, что факторы роста до сих пор не стимулировали рост новых кровеносных сосудов.

«Они делают то же самое с нормальными животными и нормальными людьми. Но они не работали у людей с запущенными заболеваниями, и мы никогда не понимали, почему », - сказал Саймонс.

Саймонс и его коллеги сделали шаг назад, изучив факторы, которые вызывают образование кровеносных сосудов во время внутриутробного развития, чтобы попытаться определить, почему это Этот процесс часто не происходит у людей с серьезными сердечными заболеваниями

Когда органы повреждаются из-за отсутствия кровотока, Саймонс объясняет, что они высвобождают восстанавливающую молекулу, называемую VEGFR.Другая молекула, называемая NRP1, связывается с этим белком и транспортирует его вместе со вторым репаративным белком, называемым VEGFR2, внутрь кровеносных сосудов, стимулируя процесс заживления.

Но в экспериментах на мышах исследователи обнаружили, что восстановление не происходит или выполняется плохо у грызунов, выведенных с целью повреждения NRP1. Саймонс говорит, что ангиогенез затруднен, потому что молекулы не могут попасть в поврежденные кровеносные сосуды.

Саймонс считает, что пациенты с сердечными заболеваниями, тела которых не восстанавливают и не выращивают новые артерии для обхода поврежденных кровеносных сосудов, также имеют нарушение NRP1.

«Итак, теперь, когда мы понимаем, как это работает, вы можете приступить к разработке методов лечения, которые будут специально стимулировать этот путь там, где он вам нужен, если вы хотите нарастить артерии. С другой стороны, если вашей целью является подавление роста кровеносных сосудов, вы, конечно, можете сделать это в обратном порядке », - сказал он. для роста и распространения

Статья Майкла Саймонса из Йельского университета и его коллег о формировании кровеносных сосудов опубликована в журнале Developmental Cell.

Специфическое и быстрое расширение кровеносных сосудов - ScienceDaily

При сердечном инфаркте или инсульте быстрое восстановление кровотока и доставка кислорода в области с гипоперфузией имеют первостепенное значение для предотвращения дальнейшего повреждения сердца или мозга. Диаметр артерии является решающим фактором, определяющим проводимость кровотока. Ученые из Технологического института Карлсруэ (KIT) открыли новый механизм структурного увеличения диаметра артерий путем выборочного увеличения размера эндотелиальных клеток артерий, что позволяет быстро увеличить кровоток.Команда опубликовала свои результаты в Nature Communications.

Руководитель исследовательской группы профессор Фердинанд ле Нобль из отделения клеточной биологии и биологии развития KIT объясняет, что распространенность сложных сосудистых заболеваний неуклонно растет, и именно эта популяция пациентов выиграет от дополнительной терапии к традиционным методам реваскуляризации. К сожалению, многие недавние клинические испытания терапевтического роста сосудов потерпели неудачу, что подчеркивает необходимость более рационального подхода к этой важной области клинической сердечно-сосудистой медицины, объясняет Ле Нобль.

Его исследовательская группа определила новый механизм улучшения артериогенеза, включающий увеличение эндотелиальных клеток, выстилающих артерии. Более крупные эндотелиальные клетки позволяют структурно увеличивать диаметр артерий в развивающихся сосудистых сетях. «Это важно, поскольку и без того небольшое увеличение диаметра артерии значительно увеличивает проводимость кровотока - простой физический принцип», - объясняет Ле Нобль.

Процесс увеличения клеток координируется молекулой под названием Трио.Трио находится внутри эндотелиальной клетки и играет ключевую роль в определении формы эндотелия. Trio делает это путем избирательной активации определенных молекул, так называемых малых Rho GTPases, которые влияют на структуру и жесткость эндотелиального цитоскелета на периферии клетки. Авт. Показывают, что Trio может избирательно активироваться в развивающихся артериях путем точного титрования силы сигналов Vegf в артериальной стенке. Это достигается за счет нацеливания на растворимый рецептор Vegf Flt1, рецептор-ловушку для фактора роста VEGF.Увеличение эндотелиальных клеток - это быстрый процесс, не зависящий от напряжения сдвига или воспалительных процессов, и в течение нескольких часов приводит к структурно более крупным артериолам в 2-3 раза, которые могут притягивать поток в области с гипоперфузией. Авторы считают, что из-за быстрого характера этого процесса этот подход имеет значительные преимущества по сравнению с (относительно медленными) традиционными подходами к ангиогенезу, направленными на увеличение количества сосудов.

«Мы надеемся, что наши исследования могут способствовать улучшению лечения ишемических сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит Ле Нобль.«Наши данные, полученные на экспериментальных моделях и эндотелиальных клетках человека, позволяют предположить, что Trio представляет собой интересную терапевтическую мишень, и вместе с нашими партнерами по сотрудничеству мы планируем расширить нашу работу до доклинических моделей».

История Источник:

Материалы предоставлены Karlsruher Institut für Technologie (KIT) . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Что заставляет кровеносные сосуды расширяться во время упражнений?

Фрэнк Диненно

Исследователь из Университета штата Колорадо объединился с клиникой Мэйо, чтобы выяснить, что заставляет кровеносные сосуды расширяться и сужаться во время упражнений.

Результаты проекта стоимостью 3 миллиона долларов, финансируемого Национальными институтами здравоохранения, могут открыть новые варианты лечения диабета, инсультов и сердечных приступов.

Франк Диненно, директор Лаборатории сердечно-сосудистой физиологии человека CSU, является главным исследователем исследования. В нем рассматривается роль аденозинтрифосфата, или АТФ, химического вещества, которое может выделяться эритроцитами и, как полагают, вызывает расширение кровеносных сосудов во время упражнений, когда мышцам требуется больше кислорода.

«Общая гипотеза заключается в том, что при повышении уровня кислорода должно быть меньше АТФ и снижается кровоток в тканях», - сказал Диненно. «Когда вы понижаете уровень кислорода, должно быть больше АТФ и больший кровоток в тканях».

Четырехлетний проект, финансируемый Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI) при NIH, будет проводиться с Майклом Джойнером из клиники Майо в Миннесоте. Диненно сказал, что клиника Мэйо является важным партнером, потому что у нее есть одна из немногих барокамер в мире, которая поддерживает инвазивные исследования на людях.Это позволяет исследователям повышать уровень кислорода в крови субъектов, одновременно отслеживая изменения в организме.

Клиника Майо также принимает значительное количество пациентов с муковисцидозом, которые, наряду с пожилыми людьми, станут ключевыми объектами тестирования, потому что их уровни АТФ остаются неизменными во время упражнений, в то время как уровни химического вещества могут удваиваться у молодых, здоровых людей, которые также часть исследования.

Считается, что красные кровяные тельца выделяют химическое вещество, вызывающее расширение сосудов.

В исследовании под названием «Гиперемия при физической нагрузке у людей» исследователи будут манипулировать уровнями кислорода в крови с упражнениями и без них у субъектов из всех трех групп, чтобы стимулировать выброс АТФ в кровообращение.

Лаборатория CSU первой показала, что красные кровяные тельца у пожилых людей не выделяют больше АТФ во время физических упражнений или когда их изолированные эритроциты подвергаются низкому содержанию кислорода.

На следующем этапе, говорит Диненно, он и Джойнер надеются поддержать теорию о том, что АТФ действительно является важным химическим веществом, которое сигнализирует о расширении сосудов, когда и где требуется больше кислорода.Они ожидают продемонстрировать, что чем больше кислорода вводится в кровь, тем меньше АТФ выделяется эритроцитами, а когда уровень кислорода снижается, высвобождение АТФ увеличивается.

У пациентов с муковисцидозом и пожилых людей есть несколько возможных исходов при изменении уровня кислорода в крови. Во-первых, их тела могут нормально реагировать, при этом АТФ и кровоток увеличиваются при пониженном уровне кислорода, что, по словам Диненно, маловероятно, учитывая пилотные данные, полученные для этого предложения.Во-вторых, АТФ может нормально реагировать в условиях чрезвычайно высокого или низкого содержания кислорода, но кровоток - нет. Или, в-третьих, их кровоток может повышаться и понижаться в ответ на колебания уровня кислорода без каких-либо изменений АТФ, что противоречит их теории о том, что АТФ вызывает расширение.

В состав Лаборатории сердечно-сосудистой физиологии человека входят (слева направо) Диненно, Дженнифер Ричардс, Ханна Скотт, Крис Херон, Энн Креселиус, Мэтт Расин и Деннис Ларсон.

Если исследователи смогут показать, что АТФ действительно стимулирует кровеносные сосуды к расслаблению и увеличению кровотока и доставки кислорода, это может открыть путь для новых лекарств, стимулирующих высвобождение АТФ из красных кровяных телец, которые могут найти широкое клиническое применение.Например, у диабетиков нарушается высвобождение АТФ, и когда определенные ткани не получают достаточно крови, это может вызвать такие события, как инсульты и сердечные приступы.

Диненно, который использовал большую часть гранта, который он получил в качестве профессора CSU Monfort, для финансирования сбора данных, который помог ему и Джойнеру получить грант NIH, сказал, что их проект также будет включать извлечение красных кровяных телец и манипулирование уровнями кислорода в них для выделения АТФ. .

Тестирование, для которого не требуется гипербарическая камера, например наблюдение за субъектами во время их упражнений с низким содержанием кислорода и без него и выделение эритроцитов у здоровых молодых и пожилых людей, будет проводиться в лаборатории CSU.В проекте примут участие около 160 молодых людей, около 70 пожилых людей и около 40 больных муковисцидозом.

«Эта недавняя награда от NIH - еще один пример стремления доктора Диненно решать вопросы, уходящие корнями в основную физиологию, которые также имеют четкое практическое клиническое применение», - сказал Барри Браун, глава Департамента здравоохранения и физических упражнений.

6 ингредиентов, помогающих при плохом кровообращении

Если вы страдаете из-за плохого обращения, вы, вероятно, испытали следующее:

  • Онемение и / или покалывание в конечностях как руки и ноги
  • Отек нижних конечностей
  • Холодные руки или ноги
  • Туманность мозга
  • Проблемы с пищеварением
  • Усталость
  • Боль в суставах или мышечные спазмы

Эти симптомы не только неприятны, они могут повлиять на качество вашей жизни и могут привести к другим более серьезным осложнениям.Плохое кровообращение может быть вызвано множество факторов, включая, помимо прочего: определенные медицинские условия, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность, плохое здоровье или диета выбор.

В зависимости от Что вызывает плохое кровообращение, поможет выбрать лучшее лечение варианты для вас. Однако есть много небольшие вещи, которые вы можете сделать, например, диетические приемы, которые недороги и немедленно доступны для внедрения в вашу повседневную жизнь.

Есть много ингредиентов, которые вы можете включить в свой рацион, которые действительно могут помочь улучшить кровообращение, например:

1.Корица

Корица - одна из самых известных специй, так как ее можно использовать в самых разных кухнях. Он имеет много преимуществ для здоровья, одной из которых является способность увеличивать кровоток. Это исследование показывает, как корица может расслаблять кровеносные сосуды, что, в свою очередь, улучшает кровообращение, позволяя течь большему количеству крови, и в конечном итоге приводит к значительному снижению артериального давления. Пищевые добавки с корицей также могут оказывать такое же действие, как и сама специя, даже у людей, у которых есть серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет 2 типа.Это исследование показывает, что сосудорасширяющее свойство корицы за счет выработки оксида азота позволяет увеличить кровоток и снизить кровяное давление у этих пациентов.

2. Cayenne Перец

Исследования указывает на то, что употребление кайенского перца улучшает кровообращение и улучшает кровообращение. прочность сосудов и уменьшает образование бляшек в артериях. Одна из основных причин этого - капсаицин, который является активным веществом кайенского перца. Капсаицин способствует притоку крови к тканям за счет снижения артериального давления и стимуляции высвобождение оксида азота и других сосудорасширяющих средств.Сосудорасширяющие средства - это соединения, которые помогают расширять ваши кровеносные сосуды, позволяя крови легче проходить через них.

3. Гинкго Билоба

Гинкго - один из старейших видов деревьев в мире. Деревья могут вырастать более чем на 130 футов в высоту и жить более 1000 лет. Экстракт гинкго билоба получают из листьев дерева и действует как мощный антиоксидант, улучшающий кровообращение, открывая кровеносные сосуды. Его можно использовать как для профилактики, так и для устранения последствий плохого кровообращения.Он улучшает приток крови к мозгу, поэтому ему также приписывают улучшение памяти.

4. Имбирь

Корень имбиря - восхитительная специя, фактически использовался веками из-за своих лечебных свойств. Это было основным продуктом традиционной медицины на всем протяжении Индия и Китай благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья и хорошо зарекомендовали себя для снижения артериального давления и улучшения кровообращения.

5. Куркума

Куркума - еще одна специя, которая использовалась в лечебных целях в течение многих лет, насчитывая почти 4000 лет.Но современная медицина также начала осознавать его важность, основываясь на тысячах публикаций за последние 25 лет, посвященных его пользе для здоровья. Одна из них - способность улучшать кровообращение, открывая кровеносные сосуды.

6. Чеснок

На сайте опубликовано много исследований. польза чеснока для здоровья, особенно то, как он положительно влияет на сердечно-сосудистая система. Один из которых показали, что «употребление зубчиков чеснока может помочь предотвратить закупорку артерий», в то время как еще один связанный чеснок с более низким кровяным давлением из-за его ключевого компонента, аллицина, который способствует расширению артерий (расширению артериальных кровеносных сосудов).Другие исследования показали, что чеснок добавки могут помочь улучшить кровообращение и улучшить здоровье сердца за счет снижения артериального давления. у тех, у кого высокое АД.

Итак, если вы хотите внести небольшие и простые изменения, которые помогут улучшить плохое кровообращение, попробуйте включить некоторые из этих ингредиентов в свой рацион. Если плохое кровообращение вызвано серьезным заболеванием, всегда консультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки или добавлять ингредиенты в контролируемую диету.

Вам также может понравиться:

Как витамин D и кальций работают вместе для укрепления костей

Как уменьшить стресс? 4 простых совета по диете

5 продуктов, вызывающих воспаление, которых следует избегать

Расширение сосудов - Основа для фокусированного ультразвука

Расширение сосудов - расширение кровеносных сосудов - увеличивает кровоток в определенной области. В ишемической ткани может быть вызвано расширение сосудов для усиления эффекта лучевой терапии за счет увеличения доставки кислорода и крови к цели.

Расширение сосудов может также помочь в лечении лекарственными средствами, увеличивая количество лекарства, доставляемого к цели.

Сфокусированный ультразвук может вызвать изменение давления в определенном месте, заставляя эндотелий целевых кровеносных сосудов высвобождать оксид азота, химический сигнал, который вызывает расслабление гладких мышц и расширение кровеносных сосудов 1 . Это обратимый процесс, и кровеносные сосуды возвращаются к своему первоначальному размеру вскоре после окончания лечения сфокусированным ультразвуком без необратимого повреждения целевой ткани. 1,2 .При использовании импульсного сфокусированного ультразвука тепловые эффекты минимальны, однако локальная гипертермия также вызывает локальное расширение сосудов.

Было показано, что некоторые лекарственные препараты легче диффундируют через расширенные сосуды, увеличивая биодоступность этих лекарств в окружающих тканях. Кроме того, расширенные кровеносные сосуды несут больший объем крови, потенциально обеспечивая дальнейшее увеличение количества лекарств, всасываемых тканями 3 . Используя сфокусированный ультразвук для неинвазивного индуцирования местной вазодилатации, можно улучшить доставку лекарств к тканям-мишеням, не вызывая необратимого повреждения кровеносных сосудов.

Благодаря повышенной эффективности лучевой терапии после вазодилатации, это лечение идеально подходит для использования в качестве неоадъювантной терапии перед лучевой терапией для многих различных видов рака. Кроме того, существует множество клинических показаний, которые можно было бы более эффективно лечить с помощью усиленных эффектов вазодилатации доставки лекарств.

Источники:

[1] А. Маруо, К. Э. Хамнер, А. Дж. Родригес, Т. Хигами, Дж. Ф. Гринлиф и Х.V. Schaff, «Оксид азота и простациклин в ультразвуковой вазодилатации внутренней молочной артерии собаки», Ann. Грудной. Surg., Т. 77, нет. 1. pp. 126–132, Jan. 2004.

[2] F.-Y. Ян, W.-H. Чиу, С.-Х. Лю, Г.-Л. Линь, Ф.-М. Хо, «Функциональные изменения в артериях, вызванные импульсным фокусированным ультразвуком высокой интенсивности», IEEE Trans. Ультразвуковой. Сегнетоэлектр. Freq. Контроль., Т. 56, нет. 12, pp. 2643–2649, Dec. 2009.

[3] Wang S, Zderic V, Frenkel V. Экстракорпоральный низкоэнергетический сфокусированный ультразвук для неинвазивной и неразрушающей целевой гипертермии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *