Чем опасен высокий гемоглобин у женщин: Почему повышен гемоглобин в крови у женщин, симптомы и способы снизить

Содержание

Чем опасен высокий гемоглобин? | Вопрос-Ответ

Отвечает Ирина Захарова, профессор Российской медицинской академии после­дипломного образования:

— Гемоглобин отвечает за доставку кислорода к органам и тканям. И повышенный, и пониженный уровень гемоглобина — признак неблагополучия. Низкий уровень гемоглобина говорит о кислородном голодании тканей, повышенный — свидетельство того, что в транспортной цепочке произошёл сбой, который организм пытается компенсировать.

В некоторых случаях высокий уровень гемоглобина может быть и вариантом нормы — он наблюдается у жителей высокогорья и альпинистов (в горном воздухе не хватает кислорода, и организм, повышая уровень гемоглобина, увеличивает его содержание в крови). Более высокий уровень гемоглобина (по сравнению с обычным) отмечается у спортсменов, людей, занимающихся физическим трудом, и курящих — так организм адаптируется к повышенным нагрузкам.

Врачей настораживает, если гемоглобин повышается без видимых причин.

Это может быть признаком опасных заболеваний и сосудистых катастроф. Поэтому высокий уровень гемоглобина — состояние, требу­ющее немедленного лечения. Но нужно помнить, что нормальный уровень гемоглобина для каждого возрастного перио­да свой.  

1-2 года 105-145
3-6 лет 110-150
7-12 лет 115-150
13-15 лет 115-155
16-18 лет 120-160
Мужчины (от 18) 130-160
Женщины (от 18) 120-140
Беременные 110-120

 

Смотрите также:

О чем говорит высокий гемоглобин у женщин — Рамблер/женский

Рассмотрим, чем опасен высокий гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать. Возможные причины повышенного гемоглобина и как его можно снизить в домашних условиях.

Причины появления

Гемоглобин — это пигментное вещество у эритроцитов, которое забирает вдыхаемые молекулы кислорода и распространяет по всему человеческому организму, стараясь максимально насытить все клетки. Пигмент способен работать только при наличии элемента железа. Определить его значение поможет сдача общего анализа крови.

У женщин нормой гемоглобина в крови считается показатели от 120 до 140 г/л. При значениях 180-190 г/л увеличивается риск развития серьезных осложнений. Все причины отклонения от нормы железа в крови у женщин можно разделить на 2 категории:

Образ жизни, увеличивающий показатель.

Патологии, вызывающие увеличение.

Гемоглобин играет важную роль в организме — доставляет кислород из дыхательной системы и распространяет по всему телу, а углекислоту приводит обратно в легкие. Элемент железа поддерживает форму и правильное функционирование эритроцитов. При изменениях человеческий организм начинает работать неправильно, что надо делать, рассмотрим ниже.

Результат неправильного образа жизни

Злоупотребление курением

Большое количество ожогов

Работа на высоте (пилоты, бортпроводники, скалолазы, горнолыжники)

Недостаток жидкости в организме, обезвоживание, раздражение кишечника

Проживание в больших городах. Связано с отсутствием кислорода. При маленьких показателях свежего воздуха увеличивается количество эритроцитов в крови, поэтому уровень гемоглобина повышен

Заболевания сердца, легких, костного мозга. Новообразование в мочевыделительной системе

Чрезмерное употребление препаратов, содержащих гормон тестостерон

Недостаток кислорода в крови. Негативное воздействие угарного газа

Употребление анаболических стероидов. Мышечную массу рекомендуется накачивать естественным путем

Хронический рак крови — полицитемия

Лекарственные препараты, выступающие в роли допинга

Тяжелые физические упражнения, нагрузки

Чрезмерное употребление медикамента Эпоэтин Альфа

Если повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит? О том, что организм требует большее количество кислорода. Происходит это, например, при проживании в горной местности. Причем количество эритроцитов в крови не возрастает. Показатели гемоглобина увеличиваются, так как ткани требуют большее количество частиц кислорода.

Интересно! Что делать, если низкий гемоглобин у женщин

Дисфункция обмена веществ указывает на понижение эритроцитов, в результате чего происходит снижение кислорода в крови. Для компенсации организм повышает гемоглобин. Таким образом, нормальное количество эритроцитов не указывает на норму гемоглобина в крови у женщин.

Высокий уровень гемоглобина проявляется слабо, поэтому яркие признаки остаются незамеченными или указывают на основную патологию.

Симптомы, наблюдаемые при высокой концентрации железа в крови:

Кожа местами краснеет, бледнеет.

Чрезмерная слабость, недомогание.

Боль в теле, мышцах, суставах.

Регулярно кружится голова.

Наблюдается сухость слизистой оболочки, кожного покрова.

Перепады в настроении.

Частое дыхание, желание постоянно пить.

Раздражительность.

Отсутствие работоспособности, аппетита.

Менструации протекает длительное время, слишком болезненные.

При небольшом травмировании кожи быстро появляются синяки.

Плохая память, рассеянность.

Снижение зрения и слуха.

О чем это говорит? Проявление симптоматики зависит от того, насколько высок показатель железа в крови. Если выявлен высокий уровень гемоглобина у женщин, что надо делать? В первую очередь, это предполагает посещение специалиста. После диагностики и сдачи всех анализов врач назначит правильное лечение.

Лечение в домашних условиях

Итак, если у женщины в результате сдачи анализа крови обнаружился высокий гемоглобин, то что надо делать и о чем это говорит, расскажет специалист. На основе полученных данных он и назначает лечение. Снизить уровень железа можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть каждый из них более подробно.

Медикаментозная терапия

Снизить высокий гемоглобин можно, если устранить патологию, вызвавшую такую реакцию организма. Обязательно врач должен назначить препараты, разжижающие кровь, это могут быть:

Салициловая кислота;

Интересно! Расшифровка общего анализа крови у взрослых

Медицинские препараты и дозировку выписывает исключительно врач. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

Лечебное питание

Если у женщины стоит диагноз повышенный гемоглобин, то в сочетании с приемом медикаментов что надо делать, так это соблюдать основы правильного питания. И о чем это говорит? О том, что нужно исключить употребление продуктов, обогащенных железом.

Оно может быть:

Отличаются они лишь степенью усвояемости в организме. Врачи рекомендуют составлять меню с ингредиентами, включающими негемовое железо, так как оно медленно всасывается. Такой тип железа содержится во фруктах, овощах, бобовых культурах.

Разрешенные продукты

Запрещенные продукты

Фасоль, семена тыквы и кунжута, сыр тофу, курага, нут, брокколи, горох, фисташки, арахис, шпинат, злаковые, чернослив, изюм

Красное мясо, субпродукты, морепродукты, рыба, сахар, мучные изделия, алкогольные и газированные напитки, кофе

И что надо делать при повышенном гемоглобине у женщин? В большом количестве рекомендуется пить воду. Для улучшения вкусовых качеств разрешено добавлять свежевыжатый сок лайма или лимона. Дополнительно в рацион необходимо включить травяные настои, компоты, морсы, натуральные соки.

Гирудотерапия

В некоторых случаях врач может назначить лечение пиявками. Во время присасывания к человеку медицинский червь выпускает в кровь ферментное вещество — гирудин. О чем это говорит? Он оказывает следующее влияние:

замедляет свертываемость клеток крови;

предотвращает тромбообразование.

Для лечения используют только медицинских пиявок, которых разводят в лаборатории или продают в аптечных пунктах. Для одной процедуры необходимо не менее 5 пиявок.

Необходимо понимать, какие последствия возможны, если не обращать внимание на проблему:

нарушенное внимание;

спутанное сознание;

появление кровотечений;

Предотвратить столь негативные последствия способна своевременная диагностика, назначение правильного лечения.

Подводя итоги

Чтобы гемоглобин у женщин был всегда в норме, требуется соблюдать рекомендации по профилактике:

Отказаться от курения, употребления спиртосодержащих напитков.

В рацион включать только качественные продукты питания. Исключить из него и продукты, содержащие быстроусвояемое железо.

Пить много жидкости, лучше всего вода без газа.

Снизить вероятность появления эмоциональных всплесков.

Не перегружать организм физическими упражнениями.

Важно не забывать о регулярном и своевременном обследовании всего организма. При выявлении хронических патологий правильно принимать медикаменты, соблюдать рекомендации врача.

Норма гемоглобина

Мы часто слышим или читаем о том, что спортсмена сняли с соревнований за высокий уровень гемоглобина, а также советы о том, как поднять уровень гемоглобина в крови. Что же хорошо? Высокий или низкий? Какова норма? И что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это белок крови, содержащий железо, с его помощью в крови переносится кислород из органов дыхания к тканям, также он участвует и в обратном процессе — доставке углекислого газа от тканей в органы дыхания.

Соответственно, чем больше гемоглобина в крови человека, тем лучше у него идет доставка кислорода к клеткам, тем выше работоспособность мышц. Поэтому спортсмены так гонятся за высоким уровнем гемоглобина, ведь с его помощью они способны вынести большую нагрузку.

Какова же норма гемоглобина в крови человека? Норма отличается для мужчин и женщин, зависит от возраста, отдельные нормы для новорожденных детей и беременных женщин.

Норма гемоглобина в крови у мужчин – 140-160 граммов на литр (16-18 лет — 117-166 г/л, 19-45 лет — 132-173 г/л, 46-65 лет — 131-172 г/л, 66-90 лет — 126-174 г/л), у женщин – 120-150 г/л (15-18 лет — 117-153 г/л, 19-45 лет — 117-155 г/л, 46-65 лет — 117-160 г/л, 66-90 лет — 117-161 г/л)

Повышенный гемоглобин может наблюдаться после физических нагрузок, у жителей высокогорья, у летчиков после полетов на высоте, у альпинистов. То есть в условиях нехватки кислорода.

Пониженный гемоглобин (анемия) может возникнуть при нехватке железа или витаминов (В12, фолиевой кислоты). Поэтому важно поддерживать витаминно-минеральных баланс в организме. Например, используйте витаминный комплекс Доппельгерц® актив от А до Цинка, который поможет избежать снижения гемоглобина, так как содержит и железо, и необходимые витамины. Анемия также может возникнуть после потери крови, при заболеваниях крови, разрушающих эритроциты, в которых и содержится гемоглобин, при переливании крови.

Если наблюдается повышенный гемоглобин, выходящий за верхний предел нормы, то это может указывать на различные заболевания. Например, на увеличение эритроцитов в крови – эритроцитоз, сгущение крови, врожденные пороки сердца, кишечную непроходимость, сердечно-легочную недостаточность. А еще высокий уровень одного из видов гемоглобина (гликолизированного) является симптомом сахарного диабета и дефицита железа.

То есть хорошо, когда гемоглобин в норме, плохо – когда мы видим повышенный и пониженный гемоглобин. Сдавайте время от времени анализ крови, принимайте витамины, и вы сможете избежать больших проблем.

Причины повышенного и пониженного гемоглобина

Уровень гемоглобина — один из самых важных показателей анализа крови. Он может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Какова норма гемоглобина у мужчин, чем могут быть вызваны отклонения от нормы и насколько они опасны?

Какой должен быть гемоглобин у мужчин?

Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Значительная часть железа в нашем организме «хранится» именно в гемоглобине. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах — эритроцитах. Его задача — транспортировка кислорода и углекислого газа. Именно гемоглобин отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, гемоглобин регулирует кислотность крови и поддерживает ее здоровый рН.

Норма гемоглобина у мужчин — 130–170 г/л. Это несколько выше, чем у женщин — для представительниц прекрасного пола нормой считается 120–150 г/л. Причина такой разницы — воздействие мужских половых гормонов на процесс кроветворения. Мужская кровь содержит больше эритроцитов (именно этот фактор делает мужчин несколько более выносливыми и позволяет им переносить более существенные физические нагрузки).

Уровень гемоглобина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону. Небольшие колебания вызваны, как правило, вполне физиологическими причинами. Например, у спортсменов и жителей высокогорья уровень гемоглобина немного выше — серьезные тренировки и нехватка кислорода в воздухе заставляют организм производить больше эритроцитов, чтобы процесс клеточного дыхания не нарушался.

Норма гемоглобина у мужчин постепенно снижается с течением времени.

  • После 50-летия этот показатель может составлять 118–139 г/л.

В большинстве случаев эти изменения не являются поводом для беспокойства.

  • К 80 годам нормальный уровень гемоглобина укладывается в рамки 110–130 г/л.

Небольшие изменения уровня гемоглобина могут отмечаться и в течение суток — утром обычно его уровень немного ниже, а вечером — чуть выше. Все эти колебания незначительны и, как правило, не превышают 17%.

Однако иногда анализы выявляют слишком низкий или высокий гемоглобин у мужчин. Чем вызваны такие изменения?

Какой уровень гемоглобина считается повышенным?

Казалось бы: если гемоглобин так важен для здоровья, то повышенный гемоглобин у мужчин должен быть хорошим признаком. Однако это не так. Слишком высокий гемоглобин у мужчин сигнализирует о проблемах со здоровьем и сам по себе может стать причиной неприятностей.

Значимым отклонением от нормы считается повышение уровня гемоглобина у мужчин на 20 г/л или больше. Высокий гемоглобин у мужчин может быть следствием сердечной или легочной недостаточности, непроходимости кишечника, онкологических заболеваний, сахарного диабета. Также низкий гемоглобин у мужчин наблюдается при обезвоживании, которое может быть спровоцировано как недостаточным поступлением жидкости, так и ее слишком быстрой потерей из-за рвоты или диареи.

Повышенный гемоглобин у мужчин дает о себе знать такими симптомами, как

  • снижение аппетита вплоть до анорексии,
  • слабость и быстрая утомляемость,
  • ухудшение зрения и слуха,
  • мышечные и суставные боли.

У некоторых наблюдаются

  • проблемы с мочеполовой сферой,
  • расстройства пищеварения,
  • бессонница,
  • головокружение.

Высокий гемоглобин у мужчин опаснее, чем многие думают. При повышенном содержании гемоглобина кровь густеет и с трудом движется по венам, это чревато образованием тромбов, которые могут спровоцировать инсульт.

Поскольку гемоглобин никогда не повышается без причин, необходимо в первую очередь выявить основное заболевание и начать лечение. Пока врачи разбираются с корнем проблемы, пациент и сам может несколько улучшить ситуацию и снизить уровень гемоглобина. Для этого нужно отказаться от продуктов питания с высоким содержанием железа

  • красное мясо,
  • субпродукты,
  • бобы,
  • яйца,

а также от жирного и жареного — такие вредные блюда повышают холестерин, и риск образования тромбов увеличивается.

Низкий гемоглобин у мужчин: когда надо бить тревогу?

Низкий гемоглобин — достаточно распространенная проблема. Если уровень гемоглобина в крови понижается на 20 г/л или больше, необходимо пройти обследование и выяснить причины такой ситуации. Значительное снижение уровня гемоглобина называют анемией. По степени тяжести выделяют три типа анемии.

  • При анемии первой степени гемоглобин понижается до 90 г/л,
  • при анемии второй степени — до 90–70 г/л,
  • а при третьей, самой тяжелой, его уровень падает ниже 70 г/л.

Выраженность симптомов анемии напрямую зависит от степени тяжести. При незначительной нехватке гемоглобина и анемии первой степени отмечаются постоянная усталость и снижение работоспособности, кожа становится бледной и несколько шершавой на ощупь, а волосы и ногти — ломкими и тусклыми.

По мере развития заболевания симптомы становятся серьезнее — к вышеописанным признакам прибавляются

  • мигрени,
  • головокружения и обмороки,
  • нарушения памяти и концентрации внимания,
  • сухость слизистых оболочек (иногда из-за этого людям с анемией трудно проглатывать пищу),
  • сонливость, которая парадоксальным образом сочетается с бессонницей,
  • постоянное чувство холода,
  • тахикардия.

При низком гемоглобине сердце испытывает существенные нагрузки, так как активнее качает кровь, чтобы снабжать ткани кислородом. Это может привести к

  • повреждению сердечной мышцы,
  • кардиомиопатии

и в итоге — к

  • сердечной недостаточности.

К снижению уровня гемоглобина у мужчин приводят различные причины. Нередко причиной становится недостаточное поступление железа с пищей. Это характерно для тех, кто питается однообразно, полуфабрикатами или фаст-фудом, а также для строгих веганов — растительная пища содержит не так много железа. Порой усвоению железа мешает и пристрастие к кофе — этот бодрящий напиток может привести к снижению гемоглобина, если слишком им увлекаться. Иногда причина в нехватке витаминов, которые необходимы для всасывания этого элемента — в частности, витамина С и фолиевой кислоты, а также в пристрастии к алкоголю — спиртное ускоряет разрушение эритроцитов, в которых депонируется гемоглобин.

Низкий гемоглобин у мужчин может быть вызван

  • нарушением всасывания из-за болезней ЖКТ (гастритов, энтеритов и пр.) и новообразований,
  • глистными инвазиями (паразиты поглощают витамин В12, который необходим для всасывания железа),
  • дисфункцией щитовидной железы
  • и некоторыми другими проблемами со здоровьем.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо в первую очередь выяснить причину его низкого уровня. В качестве поддерживающей меры подойдет диета, богатая железом и другими минералами и витаминами, которые нужны для его метаболизма. При низком гемоглобине нужно есть как можно больше

  • красного мяса,
  • субпродуктов,
  • морской капусты,
  • кураги,
  • творога,
  • яиц,
  • свеклы,
  • ржаного хлеба,
  • морепродуктов
  • и бобов.

Кроме того, в диету нужно включить продукты, богатые витамином С  ягоды, особенно

  • шиповник,
  • облепиху и черную смородину,
  • цитрусовые,
  • киви,
  • капусту

и витамином В6

  • сыр,
  • семечки и орехи,
  • бананы.

Крайне важна для всасывания железа и фолиевая кислота, ценным источником которой являются листовые овощи —

  • шпинат,
  • салат,
  • руккола,

а также

  • брокколи,
  • авокадо,
  • манго
  • и спаржа.

Важно не только обеспечить поступление железа с пищей, но и поддержать функцию кроветворения. В этом поможет медь. Этот элемент необходим для формирования новых здоровых эритроцитов. Медью чрезвычайно богаты

  • моллюски,
  • орехи
  • и авокадо.

От кофе, шоколада и спиртных напитков следует отказаться.

Такая диета сама пор себе способна значительно улучшить состояние при низком гемоглобине. Но если его уровень понижен значительно, врач может посоветовать принимать витаминные комплексы с железом, а также БАДы, такие, как гематоген.

Препараты железа для лечения анемии — это уже тяжелая артиллерия, которая вступает в дело лишь в самых трудных случаях. Не случайно купить такие средства можно только по рецепту, а принимать — лишь под контролем врача. Лекарства для лечения анемии имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь для исследования уровня гемоглобина. Это касается всех, независимо от пола и возраста. 

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Гемоглобин норма для женщин и мужчин

Норма гемоглобина у пожилых людей, как поднять или понизить гемоглобин

Кровь играет одну из самых важных ролей в человеческом организме. И даже небольшие изменения в ее химическом составе сказываются на общем самочувствии человека и функционировании его органов и систем. Пожилому человеку необходимо тщательно следить за уровнем гемоглобина, который может как падать, так и повышаться.

Норма белка в крови

Показатели крови должны соответствовать общепринятым нормам. Норма гемоглобина на протяжении жизни может быть разной. Так, в литре крови мужчины содержится 130-160 г гемоглобина, для женщин этот показатель равен 120-155 г. И когда норма оказывается пониженной или повышенной, это сказывается на самочувствии как в молодом, так и в пожилом возрасте. И в зависимости от результатов анализа, данный показать нужно понижать или повышать.

Причины, почему падает гемоглобин, могут быть самыми разными. Это может произойти в том случае, если:

  • человек потерял большой объем крови;
  • его рацион питания однообразный и неполноценный;
  • он злоупотребляет спиртными напитками;
  • страдает таким недугом, как хронический энтерит или различными инфекционными заболеваниями;
  • проходил длительное лечение капельницами и т.д.

Симптоматика

Практически у 50% пожилых людей возрастом за 60 лет показатель данного белка в крови составляет менее 110 г/л, что свидетельствует о наличии такого заболевания, как анемия. При этом мужчина страдает ею чаще, чем женщина. Среди наиболее распространенных причин, почему показатель начинает падать ниже нормы, стоит выделить наличие постоянных инфекций, опухолей, а также различных заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной или аутоиммунной систем. Его снижение может спровоцировать неправильный режим питания и хронические недуги, сопровождающиеся кровотечениями (язвы, колиты, злокачественные и доброкачественные опухоли и т.д.). И довольно часто причиной является дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.

Низкий гемоглобин у пожилых мужчин и женщин дает о себе знать сухостью кожи, быстрой утомляемостью, слабостью и головокружениями. Распространенными симптомами низкого уровня этого показателя в крови является появление отдышки и сильного сердцебиения.

Также при низком уровне данного белка в крови у человека преклонного возраста присутствуют следующие симптомы:

  • бледность и сухость кожных покровов;
  • хроническая усталость;
  • слабость в мышцах;
  • головные боли;
  • шумы в ушах;
  • «мушки» в глазах;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • раздражительность;
  • вялость;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • появление трещинок в углу рта;
  • ломкость и хрупкость ногтей, появление на них продольных бороздок;
  • выпадение волос.

Симптоматика анемии становится более выраженной при существенном снижения уровня белка. Если пониженный гемоглобин — 60 г/л, человек может падать в обмороки и страдать от спутанности сознания, поэтому его уровень нужно срочно повышать.

Как повысить низкий уровень

Наиболее часто пожилые люди страдают железодефицитной анемией, которую можно определить по цветовому показателю крови, а также соотношению различных элементов. Задаваясь вопросом, как поднять гемоглобин, необходимо лечить не последствия недуга, а устранять факторы, которые его вызвали.

Чтобы повысить уровень белка, больному с низким гемоглобином в крови назначается прием железосодержащих препаратов. Важно, чтобы в них содержалось достаточное количество двухвалентного железа, а также присутствовали компоненты, улучшающиеся всасывание его ионов. Зачастую, такие лекарства принимаются дважды в сутки во время еды. При этом назначать себе лекарства самостоятельно ни в коем случае не стоит, так как содержание препарата может спровоцировать возникновение побочных эффектов. У старых людей могут возникнуть нарушения в работе органов пищеварительного тракта, воспаление сосудистых стенок вен, гипотония и аллергическая реакция. Еще одним довольно распространенным побочным эффектом являются боли за грудиной. Поэтому препараты для повышения гемоглобина должны выписываться исключительно специалистом, который учтет все индивидуальные особенности организма.

Также избавиться от малокровия можно, придерживаясь правильного и сбалансированного питания. Продукты, повышающие гемоглобин в крови у пожилых — это:

  • колбасные и мясные изделия;
  • субпродукты;
  • черная смородина;
  • рыба;
  • яичные желтки;
  • ростки пшеницы и ее зародыши;
  • зелень и капуста;
  • цельнозерновые хлебобулочные изделия;
  • орехи и семечки;
  • свекла;
  • сухофрукты (инжир, чернослив, курага, финики).

Такое питание при пониженном гемоглобине способно поднять его уровень, и помочь навсегда избавиться от проявлений анемии на ранней стадии развития заболевания.

Как снизить высокий уровень

Не менее серьезной проблемой для мужчины и женщины пожилого возраста является повышенный гемоглобин. Причин, почему имеет место повышение уровня белка, может быть много. Так, пожилой человек, который злоупотребляет курением, проживает в загазованной местности или бесконтрольно принимает мочегонные препараты может иметь повышенный уровень белка.

Несмотря на то, что повышение содержания белка в крови никак не проявляет себя внешне, понижать его нужно обязательно. Для пожилого человека лучшим вариантом станет подбор лечебного питания, подходящего под его возраст и индивидуальные особенности организма. Стоит употреблять бобовые и кисломолочные продукты питания, а также ту пищу, в которой содержится фолиевая кислота. Чтобы показатель начал уменьшаться, стоит ограничить употребление таких продуктов как красное мясо, печень, овощи и фрукты красного цвета.

Если вы или ваши родственники обнаружили у себя вышеописанные симптомы, обращайтесь за помощью к специалистам. Ведь своевременное выявление проблемы — гарантия того, что лечение будет успешным, и в кратчайшее время вы сможете вернуться к нормальному образу жизни и прекрасно себя чувствовать.


Комментарии к статье (0)

назад к списку статей

Ферритин

Сначала, давайте разберемся в самом понятии «ферритин».

Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным сейфом, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. Именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают.

Обычно, референсное значение ферритина колеблется от 5 мкг/л до 148 мкг/л. Но как понять, какое значение анализа ферритина является вашей нормой?

Запомните, идеальной цифры ферритина не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра.

Низкий ферритин — значением в 5, 6, 7 – показатель, при котором жить-то ты можешь, но не особо хочешь: головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость – сопровождают эти цифры.

Нижняя граница значения – показатель вашего веса.

Верхняя граница ферритина, когда мы говорим, что это не патология – это 300 мкг/л.

Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес(кг) + 70 мкг/л.

Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.

Мы не ставим диагноз железодефицитной анемии по гемоглобину, необходимо увидеть значение ферритина, потому что это первый и самый ранний показатель признака дефицита железа. А желательно, знать показатели эритроцитов, трансферрина, коэффициент насыщения трансферрина, ОЖСС, сывороточного железа, цветового показателя, MCV, MCH.

Основывать выводы по поводу железодефицитной анемии, рассматривая только показатель гемоглобина, неправильно. Ферритин запасает железо, чтобы в любом экстренном случае анемия не наступила. Если гемоглобин со 120 упадет, а ферритин будет на отметке – 6, анемия не заставит себя ждать.

Задумаетесь о запасах железа на «чёрный» день уже сейчас, тогда падение гемоглобина не будет сопровождаться усталостью, низким КПД, и прочими неприятными эффектами анемии. Ведь на помощь придет ферритин.

Сдавайте анализы, учитывайте все факторы и будьте здоровы!

Чем опасен высокий гемоглобин у мужчин, и чем он грозит

Чем опасен высокий гемоглобин у мужчин, и каковы его причины? У сильной половины человечества превышающий норму гемоглобин встречается намного чаще, чем у женщин. Это напрямую связано с физиологическими особенностями внутренней среды, ведь именно мужчины получают более интенсивную физическую нагрузку. Однако такое повышенное значение может не всегда указывать на наличие того или иного патологического отклонения.

Причины увеличения показателя гемоглобина у сильного пола

Выявить повышение такого вещества, как гемоглобин, в крови мужчин можно только после проведения клинического анализа крови. Как правило, специалисты считают нормой показатель, который находится в пределах 150/170 г/л. Но всегда ли переход через эту границу может говорить о наличии заболеваний?

Есть несколько причин, в силу которых значение может быть увеличено:

  • Обитание в районах гор: слишком долгое нахождение в таком климате, или же вовсе постоянное проживание в высокогорье может вызвать реакцию организма: дыхание становится глубоким и частым в силу пониженного давления атмосферы. Такая реакция может развиваться после недели пребывания в такой местности, а также при резкой смене: поднятие на вершину без подготовки.

  • Физические нагрузки: естественно, речь идет о чрезмерной нагрузке организма. При «перегрузе» тренировками количество эритроцитов резко возрастает, а вместе с ними растет и показатель гемоглобина. Важно понимать, что речь идет не только о спорте, но и о любой работе, так или иначе, связанной с физическим трудом.
  • Обезвоживание: если обезвоживание имеет функциональный тип, то оно может также стать причиной увеличения показателей.
  • Проживание в районах с недостатком воды: жаркий климат и нарушение питьевого режима могут стать факторами, которые ускорят появление сложных неприятных процессов внутри организма. В таких случаях происходит необратимая потеря нужной жидкости, в результате чего кровь начинает сгущаться.

Как можно заметить из вышеописанных ситуаций – повышение гемоглобина напрямую связано с различными типами обезвоживания организма и при сгущении крови.

Какие болезни могут вызвать такое явление? Безусловно, у мужчин повышение гемоглобина возникает в результате переноса инфекционных заболеваний, а особенно, если они сопровождались диареей и рвотой. Также при усиленном мочевыделении (если мужчина страдает сахарным диабетом) и при почечных болезнях. Нельзя забывать о стрессовых ситуациях и о хронической сердечной недостаточности.

Симптомы повышенного гемоглобина

Как было сказано выше, определить увеличение можно только после сдачи клинического анализа крови. Однако существуют симптомы, при проявлении которых необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики.

У мужчин наличие следующих проявлений может символизировать отклонение гемоглобина от своей нормы:

  • работоспособность мужчины упала: такое снижение напрямую связано с общим состоянием. Как правило, при высоких показателях человек чувствует усталость, вялость, сонливость. Все это вызывает отторжение активной деятельности;
  • нарушение зрения: качество зрения падает, но проявляется не так быстро, это довольно длительный процесс, который сразу заметен не будет;

  • нарушение деятельности мочеполовой системы: именно высокий гемоглобин у мужчин грозит развитием инфекций мочеполового характера, причем как с бактериальным поражением организма, так и без него;
  • явное снижение аппетита: один из ключевых показателей наличия нарушений в организме. Аппетит может быть как снижен, так и пропасть вообще. Наряду с этим, может проявляться нарушение чувствительности: вкус частично искажается;
  • появление бледности участков кожи: этот симптом является показателем длительного наличия повышенного гемоглобина. Бледнота покровов кожи напрямую зависит от нарушения кровотока в организме мужчины.

Симптомы внешнего типа не являются серьезными и могут быть выявлены при осмотре врачом-специалистом. А вот сказать то же самое о внутренних симптомах нельзя – их проявление ярко выраженное, и именно они зачастую являются главными факторами обращения за медицинской помощью.

Профилактика повышенного гемоглобина у мужчин

Безусловно, такое явление требует лечения и профилактики, но всегда нужно придерживаться правил, соблюдение которых сделают эффективным любой процесс, а особенно терапию:

  1. Во-первых, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением: все процедуры и прием медикаментозных средств только после согласования с врачом.
  2. Во-вторых, регулярно сдавать общий анализ крови и следить за всеми показателями совместно с лечащим врачом.
  3. В-третьих, строго соблюдать все рекомендации специалиста.

На что обращают внимание в такой терапии? Разумеется, упор делают на препараты, которые разжижают кровь.  Эта основа лечения повышенного гемоглобина.

Не стоит забывать, что стратегия всей терапии и выбор определённой группы медикаментозных препаратов напрямую зависят от причины заболевания.

Питание, как ключ к лечению повышенного гемоглобина

Есть один важный пункт в любой терапии и профилактике высокого гемоглобина – это правильное питание. Именно пища поможет стабилизировать показатели тех или иных веществ в крови, поможет восполнить недостаток витаминов, а также вернуть потерянную жидкость.

На какие продукты необходимо обратить особое внимание? Рыба, морепродукты, блюда из бобовых и с добавлением зелени. Внести в ежедневное меню необходимо и белковые продукты, в частности куриное мясо и куриные яйца.

Молочные продукты должны стать «лучшими друзьями». Но здесь есть одна особенность: только не очень жирные молочные продукты могут присутствовать на столе. Их наличие в рационе позволяет снизить усвоение железа за счет наличия кальция.

Если есть перечень того, что нужно увеличить, то должен быть и список тех продуктов, от которых стоит отказаться:

  1. Жирное и красное мясо.
  2. Субпродукты.
  3. «Стоп красный»: все ягоды и фрукты такого цвета.
  4. Копченые продукты.

Задача и основная цель корректирующего плана питания при повышенном гемоглобине у мужчин – это восполнение жидкости. Часто с такой проблемой сталкиваются те лица сильной половины человечества, которые отказываются от обильного питья в силу усиленного потоотделения. Но знают ли они, что жидкостью может считаться не только обычная вода, но и травяные чаи, домашние компоты и морсы, вода, обогащенная лимоном, обычная минеральная вода без газа? Употребление в течение дня таких напитков позволит совместить приятное с полезным.

Летом многие отказываются не только от питья, но и от первых блюд. Супы ни в коем случае не должны пропадать из питания, их всего лишь можно заменить на холодные овощные супы со свежей зеленью.

Еще один нюанс: при повышенном гемоглобине у мужчин запрещено употребление любых комплексных витаминов, а также витаминов группы В и витаминов С.

Активный образ жизни – это лучшая профилактика такого состояния, как высокий гемоглобин у мужчин. Чем он грозит? Развитие многих заболеваний и осложнений, резкие ухудшения общего состояния и функционирования организма. Всего этого можно избежать, если следовать простым правилам, которые обязательно подскажет врач-специалист.

Высокий уровень гемоглобина | Beacon Health System

Определение

Высокий уровень гемоглобина указывает на превышение нормального уровня железосодержащего белка в эритроцитах. Гемоглобин (часто сокращенно Hb или Hgb) является переносящим кислород компонентом красных кровяных телец.

Гемоглобин, придающий цвет эритроцитам, помогает переносить кислород из легких к остальным частям тела и углекислый газ обратно в легкие для выдоха.

Порог высокого уровня гемоглобина немного отличается от одного медицинского учреждения к другому.Обычно он определяется как более 16,6 граммов (г) гемоглобина на децилитр (дл) крови для мужчин и 15 г / дл для женщин. У детей определение высокого уровня гемоглобина зависит от возраста и пола. Количество гемоглобина также может варьироваться в зависимости от времени суток, степени гидратации и высоты над уровнем моря.

Причины

Высокий уровень гемоглобина чаще всего возникает, когда вашему организму требуется повышенная способность переносить кислород, обычно потому, что:

  • Вы курите
  • Вы живете на большой высоте, и выработка эритроцитов естественным образом увеличивается, чтобы компенсировать низкое снабжение кислородом

Высокое содержание гемоглобина встречается реже, потому что:

  • Выработка эритроцитов увеличивается, чтобы восполнить хронически низкий уровень кислорода в крови из-за плохой функции сердца или легких.
  • Ваш костный мозг производит слишком много красных кровяных телец.
  • Вы принимали лекарства или гормоны, чаще всего эритропоэтин (ЭПО), которые стимулируют выработку красных кровяных телец. Вы вряд ли получите высокий уровень гемоглобина из-за приема ЭПО при хронической болезни почек. Но допинг EPO — получение инъекций для улучшения спортивных результатов — может вызвать высокий уровень гемоглобина.

Если у вас высокий уровень гемоглобина без других отклонений, это вряд ли указывает на связанное с ним серьезное заболевание.К состояниям, которые могут вызвать высокий уровень гемоглобина, относятся:

  • Врожденная болезнь сердца у взрослых
  • Обострение ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — ухудшение симптомов
  • Обезвоживание
  • Эмфизема
  • Сердечная недостаточность
  • Рак почки
  • Рак печени
  • Истинная полицитемия

Когда обращаться к врачу

Обычно высокий уровень гемоглобина обнаруживается в результате анализов, которые врач назначил для диагностики другого заболевания.Ваш врач, вероятно, назначит другие тесты, чтобы определить причину вашего высокого уровня гемоглобина.

Последнее обновление: 2 декабря 2020 г.

Высокий уровень гемоглобина: это опасно?

Когда уровень гемоглобина считается высоким?

Согласно общепринятому определению, высокий гемоглобин считается высоким, когда уровни на превышают 18,5 г / дл для мужчин и 16,5 г / дл для женщин . Высокий уровень гемоглобина связан с высоким уровнем гематокрита (также называемым PCV), который определяется как более 50% у мужчин и более 45% у женщин.

Полицитемия — медицинский термин, обозначающий высокий гемоглобин. Полицитемия может быть вторичной или первичной.

Первичная полицитемия , также называемая истинной полицитемией, представляет собой тип миелопролиферативных заболеваний (общий термин — рак крови).

Вторичная полицитемия вызвана многофакторными причинами, некоторые из них следующие:

  1. Проблемы с легкими, такие как астма.
  2. Проблемы с сердцем.
  3. Курение.
  4. Обезвоживание.
  5. Живут на большой высоте.
  6. Ожирение.
  7. Стресс.

Итак, с хорошей историей, большинство случаев можно грубо разделить на первичные и вторичные.

Как отличить начальное и среднее образование?

  1. С историей болезни пациента, как указано выше.
  2. Исследования крови , такие как уровни EPO (эритропоэтина), ABG (анализ газов артериальной крови), специализированные исследования, такие как анализ мутации JAK-2 и исследование костного мозга.

Процедуры

Истинную полицитемию можно лечить с помощью различных методов, таких как кровопускание , (кровопускание), низкие дозы аспирина, гидроксимочевины и, в некоторых запущенных случаях, руксолитиниба.

Во вторичных случаях лечение с помощью направлено на устранение основной причины , такой как лечение астмы, ожирения, отказ от курения и другие изменения образа жизни.

В качестве последнего слова предостережения, я хотел бы сказать, что не каждый случай высокого гемоглобина является раком крови , и не следует сразу увлекаться или паниковать.Проконсультируйтесь со своим терапевтом, и после надлежащего сбора анамнеза он сможет рассказать вам, от какого заболевания вы страдаете.

Для получения дополнительной информации обратитесь к гематологу онлайн -> https://www.icliniq.com/ask-a-doctor-online/matologist

Важность гемоглобина для здоровья женщин: HemoCue America

В: Что такое гемоглобин?
A: Гемоглобин — это богатый железом белок, содержащийся в красных кровяных тельцах.Гемоглобин не только придает крови красный цвет, но и позволяет эритроцитам переносить кислород из легких по всему телу. Он также позволяет переносить углекислый газ из организма в легкие, где он выдыхается. 2

Для производства гемоглобина и его переносчиков, красных кровяных телец, организму необходимо достаточное количество железа, а также фолиевой кислоты, витамина B-12 и других питательных веществ, сообщает клиника Майо. 2

В: Как измеряется гемоглобин?
A: Хотя для измерения уровня гемоглобина часто используется стандартный клинический анализ крови, доступны и другие тесты, которые дают точные, конкретные показания на месте — без венепункции и без ожидания результатов лабораторных исследований.Система HemoCue® Hb 801, например, включает тесты в месте оказания медицинской помощи, которые собирают образцы крови с помощью пальца или микрокюветы. Затем микрокювета вставляется в анализатор, который отображает результаты менее чем за одну секунду.

В то время как диапазоны нормального уровня гемоглобина могут немного отличаться в зависимости от конкретных лабораторий или медицинской практики, клиника Мэйо в качестве общих рекомендаций цитирует следующее: 3

• Для небеременных женщин: 12,0–15,5 г / дл
• Для мужчин: 13.5 — 17,5 г / дл

В: Почему важно проверять гемоглобин?
A: Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США при Национальных институтах здравоохранения, аномальные уровни гемоглобина не всегда указывают на медицинскую проблему, поскольку высокие или низкие цифры могут быть вызваны довольно безобидными факторами, такими как активность пациента. уровень, диета, лекарства или менструальный цикл. Даже жизнь на большой высоте может вызвать аномальный уровень.

Однако высокие или низкие уровни могут также указывать на более серьезные заболевания, включая заболевания печени или сердца, рак или, как упоминалось выше, анемию. 4

Полицитемия — NHS

Полицитемия, также известная как эритроцитоз, означает высокую концентрацию эритроцитов в крови.

Это делает кровь более густой и менее способной проходить через кровеносные сосуды и органы. Многие симптомы полицитемии вызваны замедленным кровотоком.

Симптомы полицитемии

Не у всех, страдающих полицитемией, есть симптомы, но у многих они есть.

Запишитесь на прием к терапевту, если у вас стойкие симптомы полицитемии. К ним относятся:

  • головные боли
  • затуманенное зрение
  • красная кожа — особенно на лице, руках и ногах
  • усталость
  • высокое кровяное давление
  • головокружение
  • дискомфорт в животике
  • путаница
  • проблемы с кровотечением, такие как носовые кровотечения и синяки
  • Подагра, вызывающая боль в суставах, скованность и отек
  • кожный зуд — особенно после ванны или душа

Когда обращаться за немедленной медицинской помощью

Полицитемия может вызвать образование тромбов.Они подвергают вас риску возникновения опасных для жизни проблем, таких как:

  • легочная эмболия — закупорка кровеносного сосуда, по которому кровь идет от сердца к легким
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — закупорка, которая формируется в кровеносных сосудах ноги перед перемещением в другое место тела

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас или у кого-то, с кем вы находитесь, наблюдаются признаки тромбоэмболии легочной артерии или тромбоэмболии. К ним относятся:

  • боль, отек, покраснение и нежность в одной из ног
  • сильная боль в области поражения
  • Кожа теплая в области сгустка
  • одышка
  • Боль в груди или верхней части спины
  • кашляет кровью
  • чувство головокружения или головокружения
  • обморок

Полицитемия также увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если считаете, что у вас или у кого-то из ваших близких случился сердечный приступ или инсульт.

Что вызывает полицитемию?

Полицитемию можно разделить на несколько различных типов в зависимости от основной причины. В некоторых случаях невозможно определить основную причину.

Очевидная полицитемия

«Очевидная полицитемия» — это нормальное количество красных кровяных телец, но в крови снижено количество жидкости, называемой плазмой, что делает ее гуще.

Очевидная полицитемия часто вызывается избыточным весом, курением, употреблением слишком большого количества алкоголя или приемом определенных лекарств, включая диуретики (таблетки от высокого кровяного давления, которые заставляют вас больше мочиться).

Очевидная полицитемия может улучшиться, если основная причина выявлена ​​и устранена. Например, может помочь отказ от курения или сокращение потребления алкоголя.

Относительная полицитемия

Это похоже на явную полицитемию. Это может произойти в результате обезвоживания.

Абсолютная полицитемия

«Абсолютная полицитемия» — это когда ваше тело производит слишком много красных кровяных телец. Есть 2 основных типа:

  • первичная полицитемия — проблема в клетках, вырабатываемых костным мозгом, которые становятся эритроцитами; наиболее распространенный тип известен как истинная полицитемия (PV)
  • вторичная полицитемия — слишком много эритроцитов вырабатывается в результате основного заболевания

Истинная полицитемия (PV)

PV — редкость.Обычно это вызвано изменением гена JAK2, которое заставляет клетки костного мозга производить слишком много красных кровяных телец.

Пораженные клетки костного мозга также могут развиваться в другие клетки, обнаруженные в крови, что означает, что у людей с PV также может быть аномально высокое количество как тромбоцитов, так и лейкоцитов.

Хотя PV вызван генетическим изменением, он обычно не передается по наследству. Большинство случаев развиваются в более позднем возрасте. Средний возраст постановки диагноза — 60 лет.

Вторичная полицитемия

Вторичная полицитемия — это когда основное заболевание вызывает выработку большего количества эритропоэтина.Это гормон, вырабатываемый почками, который стимулирует клетки костного мозга производить эритроциты.

К состояниям здоровья, которые могут вызвать вторичную полицитемию, относятся:

Как диагностируют полицитемию

Полицитемию можно диагностировать, проведя анализ крови, чтобы проверить:

  • количество эритроцитов в крови (количество эритроцитов)
  • Объем пространства, занимаемого эритроцитами в крови (уровень гематокрита)

Высокая концентрация эритроцитов свидетельствует о полицитемии.

Иногда полицитемию выявляют только при обычном анализе крови по другой причине.

Ваш терапевт может направить вас к гематологу (специалисту по заболеваниям крови) для проведения дополнительных анализов, чтобы подтвердить диагноз и определить основную причину.

Сюда могут входить:

  • Анализ крови для поиска измененного гена JAK2
  • УЗИ живота для поиска проблем с почками

Средства для лечения полицитемии

Лечение полицитемии направлено на предотвращение симптомов и осложнений (например, образование тромбов) и устранение любых первопричин.

Венесекция (удаление крови)

Венесекция — это самый простой и быстрый способ уменьшить количество эритроцитов в крови. Это может быть рекомендовано, если у вас есть PV, тромбы в анамнезе или симптомы, указывающие на то, что ваша кровь слишком густая.

Венесекция включает удаление примерно 1 пинты (пол-литра) крови за раз, аналогично процедуре, используемой при сдаче крови.

Как часто это необходимо, зависит от человека. Сначала вам может потребоваться лечение каждую неделю, но когда ваша полицитемия будет под контролем, вам может понадобиться лечение каждые 6–12 недель или реже.

Для получения дополнительной информации прочтите брошюру NHS о венесекции (PDF, 336 КБ).

Лекарство для уменьшения количества красных кровяных телец

При PV могут быть прописаны лекарства, замедляющие выработку эритроцитов.

Доступно множество различных лекарств, и ваш специалист учтет ваш возраст и состояние здоровья, реакцию на венесекцию и количество эритроцитов при выборе наиболее подходящего для вас. Примеры включают:

  • гидроксикарбамид — это лекарство принимается в таблетках каждое утро и обычно хорошо переносится.Но не следует принимать, если вы беременны или пытаетесь забеременеть
  • интерферон — это лекарство вводится путем инъекции в живот или бедро от 1 до 3 раз в неделю. Вы можете вводить его самостоятельно дома, как только научитесь это делать. Преимущество интерферона в том, что его можно принимать во время беременности, но он может вызывать неприятные побочные эффекты, такие как выпадение волос и симптомы гриппа

Лекарство от тромбов

Если у вас PV, могут быть назначены ежедневные низкие дозы аспирина, чтобы предотвратить образование тромбов и снизить риск серьезных осложнений.

Вам также могут предложить лечение низкими дозами аспирина, если у вас явная или вторичная полицитемия, а также другие проблемы со здоровьем, влияющие на ваши кровеносные сосуды, такие как ишемическая болезнь сердца или цереброваскулярное заболевание.

Лечение и профилактика других симптомов

Некоторым людям также может потребоваться лечение от любых других симптомов или осложнений полицитемии, которые у них есть, или от любой основной причины этого состояния.

Например, вам могут дать лекарство для облегчения зуда или лечения ХОБЛ.Подробнее о:

лечения зуда

лечение ХОБЛ

Изменения в образе жизни, которые помогают

Помимо улучшения некоторых случаев явной полицитемии, внесение изменений в здоровый образ жизни также может снизить риск потенциально серьезных тромбов у людей со всеми типами полицитемии.

Наличие полицитемии означает, что вы уже подвержены высокому риску образования тромба, а избыточный вес или курение только увеличивают этот риск.

Вы можете найти следующие советы и информацию полезными:

худеет

Калькулятор здорового веса

профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

лечение повышенного артериального давления

отказ от курения

Перспективы полицитемии

Перспективы полицитемии во многом зависят от первопричины.

Многие случаи протекают в легкой форме и не могут привести к дальнейшим осложнениям. Однако некоторые случаи, особенно случаи ПВ, могут быть более серьезными и требовать длительного лечения.

При правильном контроле полицитемия не должна влиять на продолжительность вашей жизни, и вы должны иметь возможность жить нормальной жизнью. Однако люди с PV могут иметь немного меньшую продолжительность жизни, чем обычно, из-за повышенного риска таких проблем, как сердечные приступы и инсульты.

PV также может иногда вызывать рубцевание костного мозга (миелофиброз), что в конечном итоге может привести к тому, что у вас будет слишком мало клеток крови.В некоторых редких случаях он может перерасти в рак, называемый острым миелоидным лейкозом (ОМЛ).

Последняя проверка страницы: 30 апреля 2019 г.
Срок следующей проверки: 30 апреля 2022 г.

Анемия и женщины | Проект скважины

Para leer este hoja informativa en español, presione aquí.

Содержание

Что такое анемия?

Анемия — это состояние, которое возникает, когда в вашем организме не хватает здоровых эритроцитов или гемоглобина.Анемия уже давно беспокоит людей, живущих с ВИЧ. С тех пор, как люди начали принимать комбинации препаратов против ВИЧ, серьезная анемия стала менее распространенным явлением. Однако анемия продолжает поражать людей, живущих с ВИЧ, особенно людей с более низким числом CD4 (менее 200 клеток / мм3). Анемия также имеет причины, не связанные с ВИЧ, и некоторые люди, живущие с ВИЧ, могут быть уязвимы к анемии из-за этих причин. У многих людей с ВИЧ в какой-то момент может быть анемия (анемия), поэтому важно знать, что такое анемия, как распознать ее и как с ней справиться.

В вашей крови есть красные и белые кровяные тельца. Красные клетки переносят кислород, а белые клетки борются с инфекциями. Анемия может возникнуть, если у вас слишком мало эритроцитов (эритроцитов) или если уровень гемоглобина (HGB) в ваших эритроцитах ниже нормы.

HGB — это белок, который использует железо для переноса кислорода. Он содержится в красных кровяных тельцах и придает крови красный цвет. HGB переносит кислород из легких в остальные части тела. Кислород необходим организму для выработки энергии и выполнения всех своих функций.

Анемия может быть легкой, средней или тяжелой (очень тяжелой). Это также может быть временной или более длительной проблемой. При тяжелой или длительной анемии недостаток кислорода в крови может привести к повреждению сердца, мозга и других органов тела. Очень тяжелая анемия может даже привести к смерти. Хорошая новость в том, что анемию можно диагностировать и лечить.

Сначала анемия может быть настолько легкой, что вы ее не замечаете. Симптомы обычно появляются и усугубляются по мере обострения анемии. Симптомы могут включать:

  • Усталость (сильная усталость; может быть от легкой до тяжелой)
  • Затрудненное дыхание; одышка
  • Учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение, даже если вы сидите неподвижно)
  • Бледная (светлее обычного цвета) кожа
  • Губы, десны, подкладка век, ногтевые ложа и ладони менее розовые, чем обычно
  • Холодно
  • Замешательство или потеря концентрации
  • Головокружение или обморок

Что вызывает анемию?

Существует множество возможных причин анемии, в том числе:

  • Слишком мало железа.Чаще всего это происходит из-за того, что женщина теряет слишком много крови во время обильных или длительных менструаций, у нее частые носовые кровотечения или кровотечения из кишечника; называется «железодефицитная анемия»
  • Недостаточно витаминов группы B: слишком мало витамина B фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) может вызвать анемию; когда ваше тело не получает достаточно витамина B12, это называется «злокачественная анемия»
  • Сам по себе ВИЧ может предотвращать образование красных кровяных телец в костном мозге (мягкое вещество внутри костей)
  • Многие оппортунистические инфекции (ОИ), связанные с ВИЧ
  • Повреждение почек или костного мозга
  • Некоторые заболевания щитовидной железы (проблемы с гормоном, который помогает регулировать вес)
  • Некоторые препараты, которые обычно используются для лечения ВИЧ и связанных с ним инфекций

Анемия и ВИЧ

Анемия чаще встречается у людей, живущих с ВИЧ, которые:

  • Женщины
  • Афроамериканцы
  • Имеют более низкое количество клеток CD4
  • Имеют более высокую вирусную нагрузку
  • Плохо питаются (не едят достаточное количество правильной пищи, или их организм не усваивает питательные вещества из пищи, которую они едят [мальабсорбция]).Для получения дополнительной информации см. Наш информационный бюллетень «Питание и ВИЧ».
  • Возьмите Ретровир (зидовудин, АЗТ)
  • Принимать некоторые лекарства от гепатита С (особенно рибавирин)

Анемия — распространенное заболевание среди женщин, живущих с ВИЧ, и на нее часто не обращают внимания.

Женщины и анемия

Самым распространенным типом анемии во всем мире является железодефицитная анемия, вызванная нехваткой железа. Этот тип анемии особенно высок у женщин по нескольким причинам.Во-первых, женщины в возрасте от 12 до 49 лет теряют кровь примерно раз в месяц во время менструации. Железо необходимо для производства новой крови, которая заменяет кровь, теряемую во время каждой менструации. Риск анемии выше у женщин с особенно продолжительными менструациями или очень сильными кровотечениями. Некоторые женщины также теряют железо из-за миомы матки (незлокачественные новообразования в матке), которые кровоточат медленно, или из-за кровотечения, вызванного использованием определенных внутриматочных спиралей (ВМС) для контроля рождаемости.

Во-вторых, женщинам во время беременности необходимо дополнительное количество железа для правильного развития их детей.Фактически, беременным женщинам нужно на 50 процентов больше железа, чем обычно (27 мг в день вместо обычных 18 мг в день). Также женщины теряют кровь во время родов. Беременным или планирующим беременность женщинам важно проверять уровень железа и сообщать медицинским работникам о любых симптомах анемии. Витамины для беременных содержат железо и могут помочь предотвратить низкий уровень железа и анемию, связанную с беременностью.

Диагностика и лечение

С помощью диагностики и лечения можно значительно уменьшить последствия анемии.Анемия обычно диагностируется путем измерения гемоглобина и гематокрита (HCT). HCT — это процентное содержание эритроцитов в крови. Гемоглобин и гематокрит измеряются в рамках обычного анализа крови, называемого полным анализом крови (CBC). Общий анализ крови должен проводиться в рамках ваших регулярных медицинских осмотров (осмотров).

  • Уровни HGB для женщин должны составлять около 12 граммов на децилитр (г / дл) — уровень HGB менее 6,5 г / дл очень опасен и может быть опасен для жизни
  • Уровни HCT для женщин должны составлять от 35 до 46 процентов

Лечение анемии зависит от ее причины:

  • Если причиной проблемы является кровотечение, важно найти и контролировать источник кровотечения
  • Если уровень железа низкий, как это часто бывает у женщин, ваш лечащий врач порекомендует способы увеличения количества железа в крови.Возможно, вам удастся изменить свой рацион, включив в него продукты с высоким содержанием железа. Железо содержится в темной листовой зелени (капуста, шпинат, капуста, мангольд), красном мясе, бобах (нут, чечевица, соевые бобы), морепродуктах (моллюсках, таких как устрицы, моллюски, гребешки), а также в обогащенном хлебе и крупах. Прием таблеток железа также может повысить уровень железа. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать дополнительное количество железа.
  • Если у вас низкий уровень фолиевой кислоты, вы можете добавить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту.Фолиевая кислота содержится в темной листовой зелени, спарже, бобах (фасоль лима, черная фасоль, нут, чечевица), цитрусовых (апельсины, грейпфруты, мандарины, лимоны, лаймы) и говяжьей печени. Вы также можете принимать таблетки фолиевой кислоты. Фолиевая кислота особенно важна для беременных; наличие соответствующего уровня фолиевой кислоты (рекомендуемый: 400 мкг / день) может помочь предотвратить врожденные дефекты головного и спинного мозга ребенка.
  • Если у вас низкий уровень витамина B12, вам могут потребоваться инъекции B12 (уколы) или форма B12, которую вы кладете под язык, независимо от того, сколько вы получаете в своем рационе.Это связано с тем, что некоторые люди не могут усвоить этот витамин из пищи или таблеток. Если вы веган или строго вегетарианец, у вас может быть низкий уровень витамина B12, и вам, возможно, придется принимать жидкий B12 под язык.
  • Если лекарство, которое вы принимаете, вызывает анемию, возможно, вам придется прекратить прием этого препарата. Однако важно не прекращать прием лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом.
  • Когда причиной анемии является запущенная стадия ВИЧ, лечение ВИЧ может улучшить симптомы

Существуют также лекарства, которые помогают организму вырабатывать больше красных кровяных телец.Эти лекарства включают эритропоэтин или EPO (торговые марки Epogen и Procrit), которые вводят инъекционно (вы получаете укол препарата). Некоторым людям с тяжелой анемией может потребоваться переливание крови (попадание крови непосредственно в кровеносные сосуды). Однако переливание проводится только в том случае, если кровь нужна срочно или если ничто другое не помогает.

Разговор с вашим лечащим врачом поможет ему или ей выбрать лучшее лечение для вас в зависимости от того, что вызывает вашу анемию.

Заботьтесь о себе

Анемия — распространенное заболевание у людей, живущих с ВИЧ, особенно у женщин.Это может вызвать чувство усталости, снизить качество вашей жизни и увеличить вероятность обострения ВИЧ-инфекции.

Если вы чувствуете усталость по необъяснимым причинам или испытываете какие-либо другие симптомы, перечисленные выше, поговорите со своим врачом. Он или она может провести тесты, чтобы определить, не является ли проблема анемией. Если это так, ваш лечащий врач найдет причину анемии и предложит варианты лечения. Лечение анемии улучшает здоровье и выживаемость людей, живущих с ВИЧ.

Тест на гемоглобин | Харбинская клиника

Нормальные результаты для взрослых различаются, но в целом они составляют:
  • Мужской: от 13,8 до 17,2 г на децилитр (г / дл)
  • Женщины: от 12,1 до 15,1 г / дл
Нормальные результаты для детей различаются, но в целом они составляют:
  • Новорожденный: от 14 до 24 г / дл
  • Младенцы: от 9,5 до 13 г / дл

Приведенные выше примеры являются общими измерениями результатов этих тестов.Нормальные диапазоны значений могут незначительно отличаться в разных лабораториях. Некоторые лаборатории используют разные измерения или тестируют разные образцы. Поговорите со своим врачом о значении ваших конкретных результатов теста.

Низкий уровень гемоглобина может быть вызван:
  • Анемия из-за более раннего разрушения эритроцитов (гемолитическая анемия)
  • Анемии (разные)
  • Кровотечение из пищеварительного тракта или мочевого пузыря, обильные менструации
  • Хроническая болезнь почек
  • Костный мозг не может производить новые клетки крови.Это может быть связано с лейкемией, другими видами рака, токсичностью лекарств, лучевой терапией, инфекцией или заболеваниями костного мозга
  • Плохое питание
  • Низкий уровень железа, фолиевой кислоты, витамина B12 или витамина B6
  • Другие хронические заболевания, например ревматоидный артрит

Высокий уровень гемоглобина чаще всего возникает из-за низкого уровня кислорода в крови (гипоксия), присутствующего в течение длительного периода времени.

Общие причины высокого уровня гемоглобина включают:
  • Определенные врожденные пороки сердца, присутствующие при рождении (врожденный порок сердца)
  • Отказ правой половины сердца (легочное сердце)
  • ХОБЛ тяжелой степени
  • Рубцевание или утолщение легких (фиброз легких) и другие тяжелые заболевания легких
К другим причинам высокого уровня гемоглобина относятся:
  • Редкое заболевание костного мозга, приводящее к аномальному увеличению количества клеток крови (истинная полицитемия)
  • В организме недостаточно воды и жидкостей, как должно (обезвоживание)

Анемия — лучший канал здоровья

Анемия — это недостаток количества или качества эритроцитов в организме.Красные кровяные тельца переносят кислород по вашему телу, используя особый белок, называемый гемоглобином. Анемия означает, что уровень эритроцитов или гемоглобина ниже нормы. Когда человек страдает анемией, его сердце должно работать больше, чтобы перекачивать кровь, необходимую для получения достаточного количества кислорода по всему телу. Во время тяжелых упражнений клетки могут быть не в состоянии переносить достаточно кислорода для удовлетворения потребностей организма, и человек может истощаться и чувствовать себя плохо. Анемия сама по себе не болезнь, а результат какой-то неисправности в организме.Это заболевание крови является обычным явлением, особенно у женщин. По некоторым оценкам, примерно каждая пятая менструирующая женщина и половина всех беременных страдают анемией.

Объяснение эритроцитов

Эритроциты производятся в костном мозге и имеют продолжительность жизни около 120 дней. Костный мозг всегда производит новые эритроциты взамен старых. Ежедневно в кровоток здорового человека попадают миллионы новых эритроцитов.

Вам необходимы определенные питательные вещества в вашем рационе для выработки и поддержания красных кровяных телец.Каждый эритроцит содержит белок, называемый гемоглобином. Этот белок придает цвет эритроцитам.

Молекулы кислорода, абсорбированные в легких, присоединяются к гемоглобину, который затем доставляется во все части тела. Всем клеткам тела нужен кислород, чтобы жить и выполнять свои различные обязанности.

Костный мозг нуждается в достаточном количестве пищевого железа и некоторых витаминов для выработки гемоглобина. Если в вашем рационе недостаточно железа, ваше тело будет использовать небольшие запасы железа, хранящиеся в печени.Когда этот резервуар истощится, красные кровяные тельца не смогут эффективно переносить кислород по телу.

Причины анемии

Анемия может иметь множество причин, в том числе:

  • диетический дефицит — недостаток железа, витамина B12 или фолиевой кислоты в рационе
  • мальабсорбция — когда организм не может должным образом усваивать или использовать питательные вещества в рационе, вызванные такими состояниями, как целиакия
  • наследственные нарушения — такие как талассемия или серповидноклеточная анемия
  • аутоиммунные нарушения — такие как аутоиммунная гемолитическая анемия, при которой иммунные клетки атакуют красную кровь клетки и уменьшают продолжительность их жизни
  • хронические заболевания — такие как диабет, ревматоидный артрит и туберкулез
  • гормональные нарушения — такие как гипотиреоз
  • заболевания костного мозга — такие как рак
  • кровопотеря — из-за травмам, хирургическим вмешательствам, язвенной болезни, обильной менструации, раку (в частности, раку кишечника) или свободным отказано в донорстве крови
  • лекарства и лекарства — включая алкоголь, антибиотики, противовоспалительные или антикоагулянтные препараты
  • механическое разрушение — механические сердечные клапаны могут повредить эритроциты, сокращая их продолжительность жизни
  • инфекция — такие как малярия и сепсис, которые сокращают продолжительность жизни красных кровяных телец
  • периоды быстрого роста или высокие потребности в энергии — такие как период полового созревания или беременность.

Симптомы анемии

В зависимости от степени тяжести симптомы анемии могут включать:

  • бледность кожи
  • усталость
  • слабость
  • легкая утомляемость
  • одышка
  • падение артериального давления при стоянии из положения сидя или лежачее положение (ортостатическая гипотензия) — это может произойти после острой кровопотери, например, обильных месячных
  • частые головные боли
  • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • легкое раздражение
  • трудности с концентрацией
  • потрескавшийся или покрасневший язык
  • потеря аппетита
  • странная тяга к еде.

Группы с высоким риском анемии

Определенные люди подвержены повышенному риску анемии, в том числе:

  • менструирующих женщин
  • беременных и кормящих женщин
  • младенцев, особенно недоношенных
  • детей, находящихся в стадии полового созревания
  • человек, следующих вегетарианская или веганская диета
  • человек с онкологическими заболеваниями, язвой желудка и некоторыми хроническими заболеваниями
  • человек на модных диетах
  • спортсменов.

Диагностика анемии

В зависимости от причины анемия диагностируется с помощью ряда тестов, включая:

  • история болезни — включая любые хронические заболевания и регулярные лекарства
  • медицинский осмотр — поиск признаков анемии и причины анемия
  • анализы крови — в том числе общий анализ крови и уровни железа в крови, витамин B12, фолиевая кислота и функциональные тесты почек
  • анализы мочи — для обнаружения крови в моче
  • гастроскопия или колоноскопия — поиск признаков кровотечения
  • биопсия костного мозга
  • Анализ кала на скрытую кровь — исследование образца стула на наличие крови.

Лечение анемии

Лечение зависит от причины и степени тяжести, но может включать:

  • витаминно-минеральные добавки — если у вас дефицит
  • инъекции железа — если у вас очень низкий уровень железа
  • витамин B12 ( путем инъекций) — при злокачественной анемии
  • антибиотики — если инфекция является причиной вашей анемии
  • изменение дозы или режима приема обычных лекарств, таких как противовоспалительные препараты, при необходимости
  • переливание крови — при необходимости
  • кислородная терапия — при необходимости
  • операция по предотвращению аномального кровотечения — например, обильная менструация
  • операция по удалению селезенки (спленэктомия) — в случаях тяжелой гемолитической анемии.

Обратите внимание: Принимайте добавки железа только по рекомендации врача. Человеческий организм не очень хорошо выводит железо, и вы можете отравиться, если примете больше рекомендованной дозы.

Долгосрочный прогноз для людей с анемией

Внешний вид человека (прогноз) зависит от причины его анемии. Например, если анемия вызвана диетическим дефицитом, устранение причины и использование соответствующих добавок в течение нескольких недель или месяцев разрешит состояние.Возможны рецидивы, поэтому могут потребоваться изменения в диете и, возможно, регулярные добавки.

В других случаях анемия может быть постоянной, и необходимо пожизненное лечение. Независимо от причины, важно, чтобы врач регулярно контролировал вашу кровь, чтобы убедиться, что у вас адекватный уровень эритроцитов и гемоглобина, и при необходимости скорректировать лечение.

Профилактика анемии

Некоторые формы анемии нельзя предотвратить, потому что они вызваны нарушением процесса производства клеток.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.