Чем укреплять десны в домашних условиях: Как укрепить дёсны в домашних условиях? | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

Как укрепить дёсны в домашних условиях? | Здоровая жизнь | Здоровье

У меня очень чувствительные дёсны. Они часто воспаляются, нередко кровоточат. Сходила к врачу, тот предупредил, что проблемы с дёснами могут привести к потере зубов. Да ещё и напугал меня: сказал, что из-за отсутствия некоторых зубов дёсны начали истончаться, обнажая шейки зубов. В результате зубы становятся более чувствительными и хуже выдерживают нагрузку. 

Разумеется, я тут же озаботилась протезированием, но это дело небыстрое, а как поддержать дёсны сейчас, пока стоматолог не установил коронки и мосты, доктор мне не объяснил. А я ещё нестарая, мне всего-то 47 лет, и остаться без зубов я не хочу. К тому же сейчас зубные протезы хоть и не из золота сделаны, но стоят, как драгоценные. 

В общем, стала я искать способ помочь моим дёснам. В магазинах и аптеках продают кучу разных ополаскивателей, но, если честно, я не очень-то им доверяю. Написано, что они изготовлены из лекарственных трав, а что там на деле – неизвестно.

Поэтому я решила сама травки заваривать, так надёжнее! 

И вот что мне помогло. 

1 ст. ложку коры дуба (можно купить в аптеке) заварите 2 стаканами кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, настаивайте до охлаждения, процедите и полощите рот 2 раза в день. Можно приготовить и полоскание из шалфея. 1 ст. ложку травы шалфея заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. 

Через пару недель активных полосканий я снова попала на приём к стоматологу. Доктор сказал, что мои дёсны выглядят намного лучше! 

Ольга, Москва 

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу:

101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected] Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Укрепление десен в домашних условиях. Узнаем как укрепить десну самостоятельно?

Как укрепить десну и сохранить зубы? Об этом знают немногие. Однако специалисты утверждают, что укрепление десен является необходимой и важной процедурой, благодаря которой можно избежать финансовых расходов во время посещения стоматолога, а также сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Простые методы того, как укрепить десна в домашних условиях, известным многим. К ним относят банальную гигиену полости рта. Как правило, такие процедуры не требуют больших затрат и не отнимают много времени. Если же пренебрегать ими, то вполне вероятно, что в скором времени у вас появятся куда более серьезные проблемы, нежели обычная кровоточивость десен.

Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.


Причины воспаления

Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

  • патологические процессы в ЖКТ;
  • несоблюдение гигиены полости рта;
  • прием лекарств для снижения слюноотделения;
  • ослабленный иммунитет;
  • вирусная атака;
  • нехватка в организме витамина C;
  • курение;
  • гормональные изменения;
  • генетическая предрасположенность;
  • воспалительные заболевания;
  • некачественное лечение зубов;
  • сахарный диабет;
  • болезни сосудов и сердца.

Можно ли лечить десны самостоятельно?

О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома. Для этого рекомендуется приобрести такой прибор для орошения полости рта, как ирригатор. Его механизм действия заключается в том, что вода под давлением удаляет пищевые остатки, осуществляя легкий массаж десен и предотвращая образование зубного камня.

Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

Основные принципы

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы стоматологов довольно часто сводятся к следующим принципам:

  • Ежедневно проводить гигиенические процедуры. К ним относят чистку зубов щеткой, а также удаление остатков еды при помощи зубочисток и специальных нитей.
  • Обратить особое внимание на свое питание. Чрезмерно сладкая и кислая пища плохо влияет не только на зубы, но и на десны. Нездоровая еда провоцирует размножение бактерий, которые способствуют развитию воспалительного процесса.

Полоскание полости рта

Как укрепить десну самостоятельно? Для этого очень часто прибегают к такой процедуре, как полоскание. Такие гигиенические манипуляции осуществляют по утрам и вечерам, а также после каждого приема пищи.

Если полоскание ротовой полости производится не обычной водой, а специальными растворами, то оно становится лечебным.

Виды растворов

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

  • Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
  • Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

Народные рецепты

Как в домашних условиях можно укрепить десны? Советы сторонников народной медицины помогут вам избавиться от кровоточивости, неприятного запаха изо рта, а также сохранить зубы.

Итак, для укрепления десен можно использовать следующие средства:

  • Отвар ромашки. Для его приготовления следует залить 2 большие ложки цветков 700 мл кипятка и дать настояться около двух часов. Полученным раствором требуется полоскать рот два раза в сутки на протяжении трех недель. Как известно, цветки ромашки усиливают сопротивляемость десен, заживляют ранки и снимают воспаление.
  • Отвар дубовой коры. Для его приготовления 3 большие ложки измельченной коры заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Готовой жидкостью полоскают ротовую полость трижды в день. Такой отвар избавляет от кровоточивости, способствует регенерации поврежденных десен и укрепляет их.
  • Отвар мяты и шалфея. Чтобы его приготовить, следует смешать по 1 большой ложке упомянутых трав и залить их 250 мл кипятка. Спустя полчаса полученной жидкостью можно полоскать рот. Такие процедуры следует проводить утром и вечером. Как известно, мята и шалфей улучшают кровообращение в деснах.

Другие рецепты

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? Для этого очень часто используют алоэ. Два крупных листа этого домашнего растения измельчают и заливают 300 мл воды, а затем кипятят. Таким раствором поласкают рот после каждого приема пищи.

О том, как укрепить десну, должен знать каждый человек. Ведь от воспалительных процессов никто не застрахован.

Для укрепления десен в домашних условиях идеально подходят средства, которые включают в себя соль и соду. Рассмотрим некоторые рецепты:

  • Перекись водорода + сода + лимон. Следует смешать по ½ десертной ложки пищевой соды и сока лимона, а затем добавить к ним 10 капель перекиси. Готовым составом требуется каждый день протирать воспаленные десны.
  • Соль морская + мед. К 2 десертным ложкам меда добавляют 1 чайную ложку морской соли. Ингредиенты хорошенько мешают и каждый вечер наносят на десны. Спустя некоторое время рот хорошо полощут.
  • Соль + йод. Такое самодельное средство имитирует состав морской воды. Для его приготовления в стакан воды добавляют 3 капли йода и ½ десертную ложку соли. Готовым раствором полоскают рот после каждого приема пищи.

Массаж десен

Чтобы не шатались зубы, чем можно укрепить десны? О том, какие народные средства следует использовать в этом случаем, мы рассказали выше. Однако следует отметить, что для улучшения кровообращения в деснах их требуется регулярно массажировать (в течение 4-6 минут). Для этого пальцы рук хорошенько моют и несильно смачивают в пихтовом или облепиховом масле. После этого осуществляют массаж десен, слегка надавливая на них.

Медицинские мази и гели

В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

Подведем итоги

Шаткость зубов и кровоточивость десен – это явление, которое нельзя игнорировать. Если идти в стоматологическую клинику не хочется, то следует самостоятельно улучшить свое состояние.

Сегодня существует множество средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Однако не следует переоценивать собственные силы. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше обратиться к доктору.

лечение в стоматологической клинике и домашних условиях

Автор: Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских
наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология
  Десны слабые и кровоточат, —  эта проблема касается большого количества людей разного возраста, даже тех, кто регулярно и качественно ухаживает за зубами, но забывает при этом укреплять десны. Десневые ткани являются барьером, предохраняющим альвеолярные отростки челюстей, несущие на себе зубы, от повреждений и микробов.

НЕ ЖДИ СЕРЬЕЗНЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ! ЗАПИШИСЬ К ХОРОШЕМУ СТОМАТОЛОГУ! КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО

Зам. главного врача
Бродский Сергей Евгеньевич

 

Записаться на бесплатную консультацию

+7 499 963 55 50

ЗАБРОНИРОВАТЬ ЦЕНУ СЕЙЧАС

ЗАБРОНИРОВАТЬ ЦЕНУ СЕЙЧАС

Причины болезней десен

Ослабления десневой ткани при отсутствии лечебных и профилактических мероприятий приводит к развитию в ней патологических процессов. Можно назвать следующие причины заболеваний десен:

  • травмирование десневых тканей слишком жесткой зубной щеткой;
  • нерегулярная или неправильная гигиена ротовой полости;
  • болезни эндокринной и пищеварительной систем;
  • генетическая предрасположенность;
  • вирусные и грибковые инфекции;
  • неполноценное питание;
  • нарушения иммунитета.

Задайте вопрос!

Перезвоним через 1 минуту

Обратный звонок

Перечисленные причины кровоточивости десен приводят к развитию таких серьезных стоматологических заболеваний, как гингивит, пародонтоз, периодонтит. Они, в случае отсутствия лечения, быстро прогрессируют и в короткие сроки могут привести к потере зубов.  Как распознать разные заболевания десен? По изменению их внешнего вида, разрыхлению, появлению болезненности, трещин, бляшек и кровоточивости.

Лечебные мероприятия, позволяющие укрепить десны

Как укрепить десны при пародонтозе и пародонтите?
Полностью излечить патологические процессы и избавиться от рыхлости десневых тканей вполне реально даже в запущенных случаях. Для этого проводят комплексную терапию, сочетающую хирургическое, медикаментозное и народное лечение, дополняемые коррекцией питания.
Лечение и укрепление десен в стоматологии покажет высокие результаты только в том случае, если они будут выполнены в специализированной, имеющей высокий народный рейтинг, клинике.

НЕ ЖДИ СЕРЬЕЗНЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ! ЗАПИШИСЬ К ХОРОШЕМУ СТОМАТОЛОГУ! КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО

Стоматология «Партнер-Мед», по мнению большого количества пациентов, подходит для проведения такого лечения лучше всего. Преимуществами нашей клиники являются:

  • Предваряющая лечение консультация всегда проводится бесплатно.
  • Квалифицированные специалисты, имеющие большой опыт работы, гарантированно решат даже самую сложную стоматологическую проблему.
  • У пациента есть возможность выбрать из нескольких подходящих ему услуг ту, которая более приемлема по стоимости, что позволяет не переплачивать за лечение.

Укрепление слабых десен: стоматологическое решение проблемы

Стоматологи проводят лечение пародонтоза, позволяющее эффективно укрепить десны, в 4 этапа:

  • Устранение раздражителей – зубных камней, отложений и налёта. С этой целью в стоматологических клиниках выполняют профессиональную чистку зубов с помощью химических препаратов или ультразвуковых приборов.
  • Противовоспалительная терапия, без этого этапа лечения парадонтоза укрепить ослабленную десну невозможно. Медикаментозные средства, позволяющие справиться с проблемой, стоматологи назначают индивидуально, в зависимости от тяжести заболевания и состояния полости рта.
  • Удаление зубодесневых карманов.
  • небольшие карманы убирают консервативно – проводят 10-12 процедур введения в них антибиотиков, ферментов и протеолитических лекарств.
  • глубокие карманы удаляют с помощью гингивэктомии (расплавления лазером разросшегося края десны) и кюретажа (выскабливания их содержимого).
  1. Закрепление результата. С помощью средств, улучшающих микроциркуляцию крови, окончательно блокируют дистрофический процесс в десневых тканях.

Посещать стоматологические клиники следует не только для лечения заболеваний, но и с целью профилактики. Эффективное укрепления мягких и твердых тканей десен и зубов возможно только при регулярном посещении стоматолога и проведении санации и профессиональной чистки ротовой полости.

Пациенты стоматологических клиник часто интересуются, чем лечить рыхлые кровоточащие десны и какие медикаментозные препараты для их укрепления лучше всего принимать. Эффективно бороться с дистрофией десневых тканей помогут следующие лекарства для укрепления десен:
  • медикаментозные растворы для полоскания ротовой полости: Фурацилин,  Мирамистин, Хлоргексидин;
  • ополаскиватели «Мексидол Dent Professional», «Colgate Plax», «President классик плюс»;
  • гели Асепта, Пародиум, Ортофен, Холисал.

При возникновении вопроса о том, чем укрепить десну, стоит задуматься и о лечебных зубных пастах. Лучшие результаты показывают Lacalut Aktiv, Lacalut Fitoformula, Parodontax с фтором и Лесной бальзам.

НЕ ЖДИ СЕРЬЕЗНЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ! ЗАПИШИСЬ К ХОРОШЕМУ СТОМАТОЛОГУ! КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО

Народные средства укрепления слабых десен в домашних условиях

О том, как укрепить рыхлые кровоточащие десны, следует задумываться уже в тот момент, когда на зубной щетке начинают появляться следы крови.   Пока патологический процесс не разросся до серьёзной стоматологической проблемы, справиться с ним можно и дома, но перед этим необходимо посетить стоматолога, пройти обследование и получить консультацию о том, как укрепить десны в домашних условиях. Лучшие результаты показывает применение в лечебных целях следующих народных средств для укрепления десен:

  • полоскания ротовой полости отварами шалфея, ромашки, коры дуба, календулы и настойкой прополиса;
  • аппликации на десны из меда или масла эвкалипта;
  • массаж десневых тканей маслом чайного дерева.

Все народные средства обладают общеукрепляющим лечебным действием и высокой эффективностью, но проводить лечебные мероприятия с их помощью в качестве основной терапии можно только на начальных этапах развития патологического процесса в пародонтальных тканях. После того, как заболевание начнёт прогрессировать, применять этот эффективный метод укрепления десен можно только как дополнение к профессиональному стоматологическому лечению.

Изменение пищевого рациона при кровоточивости десен

Для того, чтобы более эффективно укреплять десны, если они кровоточат, когда чистишь зубы, рекомендуется изменить пищевой рацион. В ежедневное меню следует включить продукты для укрепления десен. К ним относятся:

  • Сыр. Содержащиеся в этом молочном продукте кальций и фосфор при смешивании со слюной, нейтрализую кислоту во рту, что предотвращает развитие кариеса, одной из причин ослабления десен.
  • Морковь. Овощ богат каротином, полезным для слизистой ротовой полости. Если ее жевать в сыром виде, будет происходить укрепление зубов и десен.
  • Яблоки. При регулярном употреблении в пищу этих фруктов быстро удаляется зубной налет и эффективно массируются десны.
  • Цитрусовые. Содержащийся в этих фруктах витамин C способствует предотвращению развития кровоточивости десен.
  • Лесные ягоды. В них содержатся красящие пигменты, антиоксиданты и пектины, защищающие эмаль зубов от попадания на нее патогенных микроорганизмов.

Укрепить десневые и зубные ткани поможет свежая зелень. Особенно полезны зеленый лук и петрушка – их сок уничтожает бактерии ротовой полости, очищает от налета и отбеливает зубы.

Закажите обратный звонок или наберите наш номер!

Этот телефонный звонок Вас ни к чему не обязывает. Просто дайте нам шанс, и мы Вам поможем!

Обратный звонок

ЗАБРОНИРОВАТЬ ЦЕНУ СЕЙЧАС

ЗАБРОНИРОВАТЬ ЦЕНУ СЕЙЧАС


Всего лишь поднимите трубку и позвоните нам!

Мы обязательно сделаем Вам предложение, от которого Вы не сможете отказаться!

Обратный звонок

Наша клиника

Как ухаживать за чувствительными дёснами – статьи Доктор Слон


При появлении воспалительных процессов десна краснеет, зудит, и появляется припухлость. Многие считают, что со временем эти симптомы пройдут и думают, что всё в порядке. Но если запустить проблему чувствительности дёсен, то можно столкнуться с более серьёзными последствиями. 

Рассказываем, как справиться в домашних условиях с чувствительными дёснами, когда идти к стоматологу и что подобрать для ежедневного ухода.

Причины чувствительности дёсен

К самым распространённым причинам относят признаки заболеваний и особенности организма или чистки зубов. Выделим три самых популярных причины.

Энергичная чистка зубов

Многие люди считают, что для качественной чистки нужно посильнее надавить на щётку. А ещё лучше, если эта щётка с жёсткой щетиной, а индекс абразивности пасты максимальный. Но при склонности к чувствительности такой подход особенно вреден.

Для тщательной чистки достаточно мягкой щетины и низкоабразивной пасты. А техника чистки не обязательно должна быть интенсивной. Подробнее о техниках мы писали в статье «Как правильно чистить зубы мануальной щёткой».

Изменение уровней гормонов

Повышенная чувствительность дёсен часто отмечается при заболеваниях эндокринной и нервной системы, а также у женщин в период беременности. Изменение уровней гормонов приводит к ухудшению кровоснабжения оболочки слизистой. Кроме того, растёт количество бактерий в полости рта, а эмаль недополучает минералы.

Раздражение от зубной бляшки

Раздражение тканей дентина естественно при образовании зубной бляшки — образования, способного создать кислую среду в полости рта. Бляшка представляет собой смесь бактерий, остатков пищи, слюны и слизи с солями кальция и фосфатными солями.

Плохая гигиена приводит к накоплению налёта, что отодвигает десну от зуба. Так появляется покраснение и раздражение десны. А впоследствии гингивит и даже пародонтит. 

Виды воспалительных заболеваний дёсен

Мы разобрали причины, которые не относятся к заболеваниям. Теперь расскажем о том, с какими видами воспалений стоит идти к врачу. К ним относят три самых распространённых заболевания: гингивит, пародонтит и пародонтоз. Рассмотрим каждое из них подробнее.

Гингивит

Гингивит — это воспаление тканей дентина вокруг конкретного зуба. Протекает как в хронической, так и в острой форме. Воспалительный процесс проявляется только на десне, не задевая при этом ткани зуба. Поэтому справиться с гингивитом довольно просто, пока он не перешёл в стадию пародонтита.

Пародонтит

Пародонтитом называют воспаление тканей зуба, которые являются его опорой. Располагается эта ткань между корнем зуба и челюстной костью. Заболевание постепенно отодвигает десну от зуба, формируя десневой карман. Иными словами, дёсны оголяют зубы, и те становятся чувствительными. В десневые карманы забивается пища, в острой фазе появляется гной, зубы постепенно расшатываются и смещаются.

Воспалительные заболевания легко отличить при визуальном осмотре: при гингивите — только покраснение и припухлость, при пародонтите — ещё и опущение десны

Какие симптомы говорят о воспалительных процессах

Мы разобрали основные причины, по которым дёсны воспаляются и кровоточат. Но как разобраться с симптомами? Что именно свидетельствует о заболевании, пока десна не начала кровоточить и не опухла? 

Помимо недостаточной гигиены полости рта, воспаление может быть вызвано несвоевременным лечением пульпита, образованием зубного камня вдоль десневой линии, а также пломбами и коронками с нависающим краем.

К симптомам относятся:

  • боль при надавливании или прикосновении;
  • неприятный запах изо рта;
  • зуд и покраснение вокруг зуба;
  • дискомфорт при надкусывании пищи;
  • расшатывание зубов.

Лечение и уход за чувствительными дёснами

Воспалительные заболевания дёсен у взрослых и детей возникают не на пустом месте. Иногда до серьёзных последствий может пройти от 1,5 до 15 лет. Но первые симптомы воспаления, о которых мы уже рассказали, сигнализируют, что стоит хотя бы подобрать необходимый уход и заняться профилактикой.  

В этом разделе расскажем о средствах для ежедневного ухода при кровоточивости и воспалении дёсен.

Зубные пасты

Независимо от причины кровоточивости, первое, на что нужно обратить внимание — это ваша зубная паста. В период обострений её нужно поменять на ту, которая заживляет слизистую и снимает воспаления.

Чтобы снять чувствительность дёсен выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её каждые 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.

Часто при воспалении десны стоматологи рекомендуют три типа паст.

  • С хлоргексидином — снимают воспаление и отёк, помогают восстановить мягкие ткани.
  • С антиоксидантами — снижают болезненность, улучшают кровообращение в дёснах.
  • С травами — защищают мягкие ткани от раздражения, помогают в заживлении язв, эрозий и открытых ран.

Ополаскиватели

Для полоскания чувствительных дёсен стоит выбрать противовоспалительные бальзамы и ополаскиватели. В своём составе они содержат вещества, необходимые для снятия воспаления и препятствующие размножению патогенных бактерий:

  • аминокислоты;
  • ксилит;
  • хлоргексидин;
  • гидроксиапатит и другие компоненты.

Данные бальзамы также можно использовать для полоскания чувствительных дёсен после удаления зуба.

Местное лечение: мази, гели, коллагеновые пластины

Средства местного лечения имеют выраженный кровоостанавливающий, противовоспалительный и заживляющий эффект. Нанеся гель или пластину на место воспаления, вы получите положительный результат уже на следующий день. В составе средств вы найдёте всё самое необходимое для заживления и снятия воспаления:

  • хлоргексидин;
  • экстракты трав;
  • аминокислотные комплексы; 
  • биоаксиданты;
  • коллагены.

Коротко о профессиональной помощи

Со средствами для домашнего ухода мы разобрались. Теперь расскажем, как лечат чувствительность дёсен и ухаживают за ними в кабинете у стоматолога. Выбор ухода зависит от степени запущенности и симптомов. В некоторых случаях необходима гигиеническая чистка, а при серьёзных последствиях не обойтись без физиотерапии и посещения стоматолога-хирурга.

  1. Ультразвуковая гигиеническая чистка позволяет снять налёт, микробную плёнку и твёрдые отложения без вреда для воспалённых дёсен. Данный метод имеет противопоказания: астма, сердечная недостаточность, диабет, послеоперационный период.
  2. Физиолечение — дополнительный метод для противовоспалительной местной терапии, который наиболее эффективен на стадиях гингивита и пародонтита. К физиотерапии относят как дарсонвализацию (воздействие микротоком), так и массаж и вакуумную терапию. Данные виды лечения направлены на укрепление тканей дентина.
  3. Хирургическое вмешательство — крайняя мера при лечении воспалительных процессов десны. К ней прибегают, когда у человека образуются дентальные карманы, а зуб сильно расшатывается.

Профилактика воспаления дёсен

Неприятных симптомов воспалительных процессов можно избежать. При должной профилактике и при отсутствии заболеваний достаточно соблюдать элементарные меры.

  • Ежедневно и тщательно чистить зубы мануальной или электрической щёткой для чувствительных дёсен, использовать зубную нить и ирригатор.
  • Составить сбалансированный рацион питания — не злоупотреблять сладким, мучным и кислым, увеличить количество овощей и фруктов.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Пользоваться ополаскивателями и бальзамами — это уменьшит количество патогенных бактерий во рту.
  • Регулярно, хотя бы раз в 6 месяцев, посещать стоматолога.

Как укрепить десна: простые эффективные способы для домашнего ухода.

Болезни десен

Существует разные болезни, которые приводят к воспалению тканей десен и их ослаблению. Под воздействием многих факторов, особенно если вовремя не лечить эти заболевания, десневые ткани становятся рыхлыми и кровоточащими. Что в результате приводит к потери зубов или развитию тяжелых заболеваний пародонта. Как вовремя определить заболевание десен? На какие симптомы обратить внимание? Как укрепить десна в домашних условиях? Об этом подробнее в нашей статье.

Симптомы развивающегося воспаления десен

Если вы заметили, что десна кровоточат при чистке зубов, или даже при малейшем нажатии, а зубы стали подвижными, то вы понимаете, что срочно надо обращаться к стоматологу. Но важно знать первые признаки болезней десен, когда еще простыми домашними методами можно укрепить десна и предупредить болезнь.

Определить начало воспалительных процессов можно, если вы обратите внимание на такие симптомы:

1 стадия – покраснение.
Это тот самый симптом, который должен стать сигналом для вас, он указывает на то, что в ротовой полости идут какие-то воспалительные процессы.

2 стадия – кровоточивость.
Вначале кровь появляется при чистке зубов во время гигиенических процедур. Затем кровоточивость возникает при употреблении более твёрдой пищи, например, при откусывании яблока. В крайней запущенной стадии достаточно будет малейшего нажатия на десну, чтобы начала появляться кровь.

3 стадия – опухание, отек десен.
Если лечение не проводится, в запущенных случаях начинается атрофия десневых тканей. На этом этапе возникает риск выпадения зубов. И на этой стадии самолечение чревато осложнениями, а точнее — сложно уже что-то сделать дома, необходимо обратиться к специалисту клиники Авонстом.

Еще один очень важный симптом воспаления десен – неприятный запах изо рта. Причем сам человек может не чувствовать этого запаха, а посторонние не всегда скажут о нем — как-то неудобно. В большинстве случаев причина неприятного запаха — признак воспалительных процессов десен. И что самое главное — из всех заболеваний мягких тканей ротовой полости в 50% случаев неприятный запах будет единственным признаком того, что развивается воспаление. То есть может не быть кровоточивости, отечности и др.

Какие причины чаще всего вызывают заболевания десен? Ослабленный иммунитет, неправильная гигиена, диабет, некачественное стоматологическое лечение, авитаминоз и т. д.

Основные правила укрепления и оздоровления десен

Помогут простые меры профилактики, которые заключаются в своевременном очищении зубного налета, правильном питании, соблюдении ежедневных гигиенических процедур, регулярном посещении стоматолога (не реже одного раза в 6 мес.).

Гигиену ротовой полости нужно проводить правильно и полным комплексом: чистка зубов, межзубных пространств, удаление мягкого налета, полоскание и пр. Нельзя допускать, чтобы во рту оставались остатки пищи. Пища начинает разлагаться, станет питательной средой для бактерий, провоцируя воспаление или усиление уже имеющегося воспалительного процесса в деснах.

Обязательно используйте флосс (специальную зубную нить), чтобы добраться до труднодоступных мест. Очень полезен ирригатор. С помощью струи воды можно не только вымывать остатки пищи из труднодоступных точек, но делать массаж десен, что хорошо их укрепляет и снимает отечность.

Обратите внимание на питание. Кислая или сладкая пища вредит не только зубам, десна тоже страдают от нее. Такая еда — отличная среда для болезнетворных бактерий, которые являются основной причиной развития воспалительных процессов.

При этом питание должно быть сбалансированным, чтобы восполнить организм всеми недостающими витаминами, которые требуются для здоровья десен.

Используйте специальные укрепляющие и антисептические гели для десен. В составе гелей имеются вещества, которые оказывают антисептические, обезболивающие, противовоспалительные и охлаждающие эффекты.

Также стоит отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет при помощи витаминных комплексов, своевременно лечить зубы.

Витамины, которые важны для здоровья зубов и десен

По поводу витаминов и их значении для зубов и десен следует отметить следующее: мягкие ткани рта и зубы нуждаются в определенном наборе витаминов. Без них невозможно хорошее кровоснабжение, крепкая эмаль, они предотвращают развитие кариеса.

Витамин A. Отвечает за качество обменных процессов. Нехватка провоцирует ослабление десен и эмали зубов.
Продукты: яйца, печень, овощи зеленого и оранжевого цветов, сливочное масло.

Витамины B1, B2, B6, B12. Отвечают за функционирование костных и мышечных тканей. Укрепляют десна, предотвращая расшатывание и утрату зубов.
Продукты: молоко, бобовые, крупы, говяжья печень, мясо, кисломолочные, чеснок, хлеб (грубого помола).

Витамин C. Отвечает за процессы метаболизма, укрепляя капилляры и сосуды. Питает десна. При нехватке этого витамина десневые ткани начинают кровоточить, а при таком заболевании как цинга можно и лишиться зубов.
Продукты: Шиповник, малина, капуста, особенно квашеная, зелень, красный перец.

Витамин D. При недостатке витамина происходят нарушения в формировании костных тканей. Увеличивается риск развития кариеса.
Продукты: Рыба жирных сортов, кисломолочные и молочные.

Витамин E. Хорошо восстанавливает ткани. При недостатке развивается воспаление.
Продукты: Бобовые, треска, сливочное масло. Пророщенные зерна кукурузы и пшеницы.

Витамин K. Препятствует кровоточивости.
Продукты: Зеленый горошек, соя, помидоры, картофель, шпинат, шиповник.

Пополнить запас витаминов можно и при помощи аптечных средств, но в первую очередь, пересмотрите свое питание и введите в рацион полезные продукты, богатые этими витаминами.

Народные рецепты

Укрепление десен при помощи народной медицины можно проводить на самой ранней стадии.

— Отвары и настои используются в виде дополнительного или основного лечения, а также как профилактику.
Популярны рецепты из зверобоя, ромашки, коры дуба, мяты или шалфея. Растения завариваются из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Полоскания теплой водой повторяют 3 раза в день.
— Антибактериальный, укрепляющий и заживляющий эффект оказывает масло из чайного дерева. Раствор готовится из 100 мм воды и двух капель средства. После размешивания можно приступать к полосканиям.
— Кора дуба и соцветия липы по 1 ч.л. заливается 250 мл. кипятка. Час настаивается, процеживается. Полоскать после еды.
— Заживляющий и антибактериальный раствор: 1 стакан чистой воды, 1/2 ч.л. соли и 3 капли йода.
— Эффективным средством для укрепления десны считается свежий сок тысячелистника. Десна смазывают соком 3 раза/сутки.
— Также эффективен сок подорожника, который используется в виде примочек.
— Хорошо снимает воспаление (природный антисептик) и укрепляет пихтовое масло. Маслом пропитывается ватный диск и прикладывается к поврежденным участкам десны на 15 минут.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Не всегда воспалительные процессы можно излечить самостоятельно. Более того, важно выяснить, почему появилось воспаление и т. д. Консультация стоматолога клиники Авонстом требуется в любом случае.
Особенно, если проблема начала проявляться подвижностью зубов, обильной кровоточивостью и сильной болью – обратитесь к врачу в Авонстом. Самолечение в таких случаях может плохо кончиться.

Приходите в стоматологическую клинику «Авонстом» доктора Герасимова! Наши специалисты всегда готовы проконсультировать вас и оказать медицинскую помощь.

Записывайтесь к нам на прием по тел.: 77-45-64 или закажите обратный звонок на нашем сайте здесь=> http://стоматологтамбов.рф/
К нам легко и быстро доехать! На такси, автобусах №№23, 151, 143, 33. Ост. «Центральный микрорайон»
____________________________________
Частная стоматологическая клиника доктора Герасимова
г.Тамбов, Тамбовский р-н, пос. Строитель, мкр. Северный, д. 29Г.
Записаться на прием, проконсультироваться, узнать дополнительную информацию можно по телефонам:
Моб.: 8 (9029) 386 000
Тел.: 77 45 64

Домашнее укрепление десен

Здоровые зубы и десна — показатель хорошего состояния организма.  И профилактика стоматологических заболеваний исключительно важна для здоровья всего организма. В том числе — и профилактика пародонтита.

Профилактика пародонтита направлена на укрепление десен и сохранение зубов. И главный ее компонент — это правильная гигиена полости рта и правильное питание.

Ну а теперь поподробнее о домашних методах профилактики.

Укрепление десен в домашних условиях

Профилактика пародонтита в домашних условиях возможна, а в некоторых случаях даже необходима. Лечение пародонтита – это комплекс мероприятий. Вот и дома уход должен быть комплексным. Но прежде обязательно проконсультируйтесь со стоматологом.

Выбор домашних методик и средства для укрепления десен сегодня широк. Это применение:

  • Лечебной пасты для укрепления десен, для снижения чувствительности зубов.

  • Аппликаций — мазь, гель для укрепления десен

  • Ополаскивателя для укрепления десен. Рот полоскать для укрепления десен необходимо после потребления пищи, и это может быть не только вода, но и медикаментозные составы.

  • Домашнего ирригатора, который отлично справится с удалением остатков еды из межзубного пространства и с легкостью очистит пародонтальные карманы.

  • Лечебно-профилактического массажа, в том числе с эфирными маслами.


Препараты для укрепления десен содержат противовоспалительные, противогрибковые, обезболивающие, ранозаживляющие, растительные компоненты.

Телефон стоматологии «Ас-Стом» 597-05-05 работает 24 часа в сутки, а так же можно воспользоваться онлайн записью.


Помните! Не игнорируйте регулярные посещения стоматолога, осуществляйте профессиональную чистку зубов.

Можно ли укрепить эмаль зубов? Причины повреждения эмали зубов.

Зубная эмаль — это защитная наружная оболочка зуба, которая более чем на 90% состоит из неорганических веществ. Различные дефекты и сколы эмали не только снижают эстетичность улыбки, но и приводят к различным заболеваниям полости рта. Существует множество стоматологических профессиональных процедур, направленных на устранение дефектов эмали и ее укрепление.

Причины и симптомы повреждения эмали

Зубы выдерживают колоссальную нагрузку ежедневно (жевание, перепады температур), поэтому считается нормой, что с течением жизни зубная эмаль стирается. Это нормальный физиологический процесс, который, однако, можно замедлить с помощью несложных методов профилактики.

Причины повреждения зубов делятся на кариозные и некариозные. Некариозные связаны, в первую очередь, с неправильным уходом за полостью рта. Быстрое истончение эмали может быть вызвано следующими причинами:

  1. Привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.д. Несмотря на высокую прочность эмали, она быстро стирается при регулярном воздействии жесткими предметами.
  2. Прямой прикус. Прямой прикус считается правильным и обеспечивает полноценное пережевывание пищи, но при этом постоянный контакт верхней и нижней челюсти приводит к быстрому истиранию эмали.
  3. Потеря зубов. Если некоторое количество зубов отсутствует, значительно повышается нагрузка на соседние зубы, что приводит к их более быстрому разрушению.
  4. Неправильный уход. Слишком жесткая или несоответствующая щетка, неаккуратная чистка, использование агрессивных отбеливающих паст, а также отсутствие любого ухода за полостью рта приводит к повреждению зубной эмали.
  5. Кариес. При кариесе разрушается ткань зуба. Это одно из самых распространенных зубных заболеваний, которое начинается с разрушения эмали, а затем проникает и в другие твердые ткани зубов. При этом поврежденный зуб меняет цвет (темнеет или светлеет).
  6. Воспаление пародонта. Это заболевание может прогрессировать и поражать костную ткань челюсти. Наиболее частой причиной воспалительного процесса является бактериальный зубной налет, который необходимо ежедневно удалять щеткой.

Симптоматика может проявляться не сразу. Одним из явных признаков повреждения эмали является повышенная чувствительность зубов. Сама она не имеет нервных окончаний, но если в ней появляются трещины, то возникает зубная боль и дискомфорт при жевании, употреблении горячих или холодных напитков.

Стоматологические способы укрепления зубной эмали

Современные стоматологические клиники предлагают множество способов укрепить эмаль и избавиться от ее косметических дефектов. Укрепить эмаль возможно и в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется помощь стоматолога, так как не все домашние средства могут справиться с проблемой.

Выделяют 4 основных методики восстановления зубной эмали:

  1. Фторирование. Суть этой процедуры заключается в создании искусственной защиты зубов с помощью специальных препаратов. Существует простое и глубокое фторирование. В первом случае на эмаль наносится фтористый гель. Процедура довольно простая и безболезненная. После нанесения нескольких слоев на зубах появляется защитная пленка. При глубоком фторировании препараты проникают внутрь зуба и укрепляют его изнутри. Однако не все стоматологи находят эту процедуру безопасной. Считается, что недостаток кальция в эмали усугубляется при воздействии фтора, что только способствует разрушению зубов. Перед проведением процедуры необходима консультация врача.
  2. Реминерализация. Эта процедура отличается от фторирования только составом препаратов. В этом случае вместо фтора используются кальций и фосфор. Это делает реминирализацию более щадящей и безопасной для зубов.
  3. Пломбирование. Один из самых распространенных методов лечения зубов. На поврежденный участок наносится пломбировочный материал. Эта процедура позволяет избежать проникновения бактерий внутрь зуба.
  4. Имплантация. Суть имплантации заключается в нанесении на зубы материала, сходного по составу с самой эмалью. Они плотно срастаются, в результате происходит полноценное обновление зубной эмали. По цвету и прочности искусственная не отличается от природной.

При появлении сколов и дефектов эмали, зазубрин, темных пятен необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Народные методы восстановления эмали

Укрепить эмаль в домашних условиях можно, но при серьезных дефектах и быстром развитии кариеса консультация стоматолога необходима. Даже в том случае, когда народные методы проверены и кажутся безопасными, желательно не начинать лечение до визита к врачу. Он может посоветовать наиболее эффективные из них и подходящие в конкретном случае.

Среди народных методов восстановления зубной эмали чаще всего рекомендуют:

  1. Пчелиный воск. Пчелиный воск содержит множество витаминов и полезных веществ. Его можно жевать в чистом виде, разбавлять медом и мятным маслом для усиления укрепляющего эффекта.
  2. Морскую соль. Морская соль обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Раствором соли можно полоскать рот, наносить пасту из соли с маслом, аккуратно растирать по зубам и деснам (только мелкую соль).
  3. Лимонные листья. Лимонные листья помогут не только укрепить эмаль, но и освежить дыхание. Их нужно жевать в свежем виде несколько раз в день.
  4. Масло чайного дерева. Эфирное масло чайного дерева способно восстанавливать эмаль и уничтожать микробы. Его рекомендуется добавлять в воду для полоскания, а также наносить в чистом виде на поврежденные участки.

Также восстановить и укрепить зубную эмаль поможет диета. Разрушительным образом на зубы влияют сладости, цитрусовые, кислые продукты, орешки и семечки. Полезными для эмали считаются сырые овощи и фрукты, сухофрукты, зелень, кисломолочные продукты, кунжутные семена, зеленый чай (в ограниченных количествах).

Даже после улучшения состояния эмали очень важна профилактика. Стоматологи рекомендуют ежедневно чистить зубы не реже 2 раз в день и не менее 3,5 минут. Щетку нужно подбирать в зависимости от состояния десен. Движения при чистке должны быть энергичными круговыми. Следует избегать движений по горизонтали, так как они только травмируют зубы.

9 натуральных средств от рецессии десен

Автор: Опубликовано: 16 сентября 2021 г. Категория:
  • Общая и профилактическая стоматология

Знание признаков рецессии десен и использование натуральных средств в домашних условиях может помочь вам избежать серьезных осложнений и операций в будущем.

Если у вас опухшие/покрасневшие десны, оголенные корни зубов или десны, которые кажутся сжимающимися, возможно, у вас рецессивные десны.Заболевания десен и частые воспаления могут ослабить волокна коллагена в деснах, заставляя их отрываться от поверхности зубов. Это может привести к инфекциям, повышенной чувствительности, кариесу и потере зубов.

Быстро определяя признаки рецессии десен и принимая меры для их предотвращения или устранения, вы можете избежать серьезных осложнений в будущем.

Причины и симптомы рецессии десен

Когда бактерии и зубной налет накапливаются на деснах и зубах, у вас может развиться гингивит, кариес и рецессия десен. Однако пренебрежение тщательной чисткой зубов и десен — не единственная потенциальная причина рецессии десен. Как правило, размеры десневых карманов составляют от одного до трех миллиметров. Ваши десны могут начать опадать, если у вас есть травма десен, выступающие корни зубов или мышцы прикрепления, или неправильная установка частичных съемных протезов. Чрезмерная или недостаточная чистка зубов, курение, диабет, гормональные изменения, ВИЧ, ваш возраст и некоторые лекарства, вызывающие сухость во рту, также могут быть причиной рецессии десен.

Если вы заметили боль на линии десен, открытые корни зубов, шатающиеся зубы, более длинные зубы, а также сморщенные, опухшие, воспаленные, кровоточащие или красные десны, вы можете попробовать некоторые природные средства для лечения опущения десен, прежде чем планировать визит в клинику. Дантист.

9 натуральных средств от рецессии десен

1. Антиоксиданты

Согласно метаанализу 2019 года, антиоксиданты могут уменьшить воспаление десен. Прием антиоксидантов может также уменьшить кровоточивость десен и зубной налет, а также улучшить сцепление между зубами и деснами.

Распространенный антиоксидант, зеленый чай содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) и может улучшить здоровье зубов и десен. В дополнение к употреблению одной или двух чашек зеленого чая каждый день, прием добавки с ликопином и экстрактом зеленого чая может улучшить здоровье ваших десен, а жевание жевательной резинки с зеленым чаем может уменьшить признаки воспаления, образование зубного налета и кровоточивость десен.

Точно так же люди веками использовали шалфей для лечения боли и лечения зубов. Исторически люди жевали листья и стебли шалфея. Сегодня большинство людей употребляют этот противомикробный и противовоспалительный антиоксидант в форме чая. Как и зеленый чай, шалфей может уменьшить отек десен.

2. Гель с куркумой

Известная своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, куркума содержит куркумин и может защитить от зубного налета и гингивита — двух основных причин рецессии десен.

3. Омега-3 жирные кислоты

Согласно исследованию 2014 года, этот тип ненасыщенных жиров, обнаруженный в орехах, рыбе и семенах, может улучшить сцепление десен с зубами и уменьшить воспаление десен. У тех, кто принимал 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот каждый день в течение 12 недель, наблюдалось уменьшение глубины и воспаления десневых карманов, а также улучшение сцепления между зубами и деснами. Также возможно, что жирные кислоты омега-3 могут предотвратить хронический пародонтит.

4.Соль

Полоскания соленой водой — отличное средство для домашнего ухода за воспаленными или рецессивными деснами. Просто растворите одну чайную ложку соли в чашке теплой воды и прополощите рот в течение 30 секунд. Полоскание соленой водой два-три раза в день.

5. Перекись водорода

Точно так же полоскание смесью воды и перекиси водорода может помочь в лечении отступающих, воспаленных, красных и опухших десен. Два или три раза в неделю смешайте ¼ стакана воды с ¼ стакана трехпроцентной перекиси водорода и полощите рот этой смесью в течение 30 секунд.

6. Алоэ Вера

Помимо того, что алоэ вера является популярным ингредиентом в кремах для кожи, оно может улучшить здоровье десен и облегчить симптомы заболеваний пародонта. Это противовоспалительное суккулентное растение может помочь укрепить ваш коллаген, который подтянет и укрепит ваши десны.

Местное нанесение геля алоэ вера после удаления зубного камня и полировки корней, которое включает в себя тщательную чистку зубов выше и ниже линии десен для удаления бактерий и уменьшения воспаления, может даже помочь в лечении хронического периодонтита.

7. Септилин

Этот запатентованный политравный препарат обладает одновременно противовоспалительным и противомикробным действием и содержит гудучи, гуггул, солодку и другие травы. Септилин может улучшить здоровье десен, уменьшая кровоточивость десен и глубину десневого кармана, что делает его отличным вариантом лечения для тех, кто страдает пародонтитом.

Хотя рекомендуемая доза Септилина для взрослых составляет две чайные ложки сиропа три раза в день или две таблетки два раза в день, поговорите со своим врачом, чтобы определить дозировку, прежде чем принимать Септилин.

8. Полоскание с растительными экстрактами и маслами

Было также доказано, что полоскание рта маслом

снижает уровень зубного налета у пациентов с гингивитом. Полощите рот маслом в течение 5-20 минут, чтобы удалить из межзубных промежутков бактерии, вызывающие заболевания десен. Закончив полоскать рот, сплюньте масло в раковину, прополощите рот теплой водой и почистите зубы. Масла, которыми можно полоскать, включают:

  • Цветное масло
  • Eucalyptus Масло
  • Мяси для мяты
  • Масло
  • Масло тимьяна
  • Лимонное масло
  • Кокосовое масло
  • Подсолнечное масло
  • SESAME OIL
  • BASIL OIL

9.Витамин С

Дефицит витамина С может привести к заболеванию десен, воспалению и отеку. Если в вашем рационе недостаточно витамина С, ешьте больше брокколи, лимонов, апельсинов, перца и помидоров.

Несмотря на то, что все эти натуральные средства могут помочь в борьбе с рецессией десен, соблюдение строгого режима ухода за полостью рта — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своих десен. Регулярно и усердно чистя зубы щеткой и пользуясь зубной нитью, вы можете предотвратить накопление бактерий и зубного налета, которые приводят к воспалению и рецессии десен.

Когда натуральных средств недостаточно

Хотя натуральные средства являются отличной отправной точкой, обязательно посетите стоматолога, если заметите какие-либо признаки рецессии десен. Ваш стоматолог может порекомендовать удаление зубного камня и полировку корней, лоскутную хирургию или трансплантацию, чтобы сохранить десны и зубы. Они также могут порекомендовать принимать подавители ферментов или использовать гель с антибиотиками или противомикробные жидкости для полоскания рта, если у вас есть основная проблема, способствующая рецессии десны.

Если у вас нет симптомов рецессии десен или заболеваний десен, все равно важно регулярно посещать стоматолога.Они могут обнаружить любые признаки заболевания десен и удалить зубной камень с ваших зубов, помогая вам избежать осложнений. Если вы живете в районе Сан-Диего, назначьте встречу сегодня в офисе Espire в Ла-Меса.

Как лечить рецессию десен: домашние средства

Если вы заметили, что ваши зубы стали немного длиннее, чем раньше, это, скорее всего, связано с состоянием десен. Рецессия десен происходит по многим причинам, включая слишком сильную чистку зубов, скрежетание зубами, состояние здоровья и многое другое.

Поскольку рецессия десен влияет на внешний вид вашей улыбки, возможно, вы ищете способы лечения десен, чтобы предотвратить их ухудшение. Хотя ваши десны не отрастают сами по себе, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить гигиену полости рта и снизить риск дальнейшего рецессии. Вот несколько натуральных средств, которые вы можете попробовать дома!

Масляные полоскания – это аюрведическая практика, которая может помочь уменьшить зубной налет у людей с гингивитом. Для этого полоскайте рот столовой ложкой кокосового масла в течение 20 минут. Этот свист «вытягивает» масло между зубами. Когда закончите, сплюньте масло, прополощите рот теплой водой и почистите зубы.

Ополаскиватель с соленой водой – Этот ополаскиватель используется для уничтожения бактерий и уменьшения воспаления десен. Для солевого полоскания смешайте 1 ч. л. соли и 1 стакан теплой воды. Прополощите рот смесью в течение 30 секунд и выплюньте. Вы можете делать это до 3 раз в день.

Гель с куркумой – Куркума содержит куркумин, который широко известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Гель с куркумой может помочь предотвратить зубной налет и гингивит, которые могут способствовать рецессии десен.

Ополаскиватель с перекисью водорода . Смесь воды и перекиси водорода может помочь при воспалении, покраснении или опухании десен. Чтобы использовать перекись водорода для рецессии десен, смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды, прополощите рот в течение 30 секунд и выплюньте. Это можно повторять два-три раза в неделю.

Чистка зубов и зубная нить – Надлежащая гигиена полости рта необходима для борьбы с бактериями, живущими во рту.Чистите зубы не менее двух минут не менее двух раз в день, используя щетку с мягкой щетиной и зубную нить не реже одного раза в день, чтобы удалить мусор между зубами, который может способствовать накоплению зубного налета.

Если вы заметили, что ваши зубы стали длиннее или вы чувствуете чувствительность зубов из-за рецессии десен, не откладывайте визит к нашему стоматологу за консультацией и лечением. Мы можем измерить, насколько опустились ваши десны, чтобы определить наиболее эффективные следующие шаги. Мы можем обсудить природные средства и традиционные методы лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.Свяжитесь с нами сегодня.

Могут ли рецессивные десны снова вырасти?

Простой ответ: нет. Если ваши десны повреждены, например, пародонтитом, наиболее тяжелой формой заболевания десен, отступившие десны не смогут снова вырасти. Тем не менее, несмотря на то, что отступающие десны нельзя обратить вспять, существуют методы лечения, которые могут помочь остановить ухудшение проблемы.

КАК УЗНАТЬ, ЕСЛИ У МЕНЯ ОТДАЛИСЬ ДЕСНИ?

Есть несколько признаков, по которым можно определить, есть ли у вас проблемы с деснами или их рецессия.Это происходит, когда ваши десны отходят от зубов, оставляя корень под ним открытым, и первое, что вы можете почувствовать, это повышенная чувствительность зубов. Вы также можете заметить, что ваши зубы выглядят длиннее, или почувствовать выемку в месте соединения десны с зубом.

Хотя вы можете видеть эти признаки, не всегда легко определить, есть ли у вас опущение десен. Лучше всего регулярно проходить осмотры у стоматолога, так как профессионал может выявить и вылечить проблемы с деснами. Это особенно важно при рецессии десен, поскольку как можно скорее начать лечение — лучший способ предотвратить ухудшение состояния.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ОТМЕНЕНИЕ ДЕСЕН?

Существует много факторов, которые могут вызвать рецессию десен, и ваш стоматолог сможет сказать вам, что вызывает рецессию десен:

  • Чрезмерная чистка зубов – это может стирать зубную эмаль и опускать десны.
  • Плохое состояние полости рта – если вы не будете регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, налет может накапливаться и превращаться в твердое отложение, называемое зубным камнем.Если это не удалить, это может привести к заболеванию десен и рецессии десен.
  • Скрежетание или сжимание зубов – если это серьезно, это может вызвать давление на десны, что может привести к их опущению.
  • Курение – если вы курите, у вас больше шансов получить опущение десен.
  • Пародонтит – При тяжелом заболевании десен, называемом пародонтитом, десны могут отрываться от зубов и образовывать карманы. Они могут заразиться, и когда они это сделают, это может привести к повреждению тканей и костей, которые удерживают зубы на месте, делая их расшатанными и шаткими.Это может привести даже к потере зубов.

КАК ОСТАНОВИТЬ ОТСЕЧЕНИЕ ДЕСЕН?

Если вы хотите узнать, есть ли у вас рецессия десен или вы думаете, что у вас рецессия десен, первое, что нужно сделать, это записаться на прием к стоматологу и получить профессиональный совет о том, как остановить рецессию десен.

Существует несколько методов лечения рецессии десен, в том числе:

Масштабирование и полировка корня

В случае рецессии десны ваш стоматолог может предложить удаление зубного камня и полировку корней.Это двухэтапная процедура, которую проводит ваш стоматолог. Во-первых, удаляется весь налет и затвердевший зубной камень выше и ниже линии десны (где десна встречается с зубом). Затем ваш стоматолог выполнит полировку корней зубов, то есть сглаживание корней зубов, чтобы помочь деснам снова прикрепиться к зубам. Ваш стоматолог может предложить местную анестезию во время процедуры, и это может занять более одного посещения.

После лечения ваши десны могут быть красными, опухшими и болезненными, а также повышенная чувствительность.Ваш стоматолог может порекомендовать использовать короткий курс противомикробного ополаскивателя для рта, такого как Corsodyl 0,2%, чтобы помочь уменьшить количество бактерий и предотвратить инфекцию.

Скейлинга и строгания часто бывает достаточно, чтобы решить проблему, но вам нужно будет регулярно проходить осмотры, чтобы убедиться, что ваши рецессивные десны улучшились и не ухудшаются. Также важно поддерживать хороший уход за полостью рта, чтобы защитить ваши десны.

Хирургия десен

В более тяжелых случаях рецессии десен стоматолог может порекомендовать операцию на деснах.Есть несколько различных типов, включая:

  • Скейлинг и полировка открытым лоскутом: Если консервативное лечение не помогло, ваш стоматолог может порекомендовать скалирование и полировку открытым лоскутом, при котором пораженная ткань десны отгибается назад, чтобы получить лучший доступ для очистки и сглаживания корней. Затем резинка снова плотно прилегает, что облегчает поддержание чистоты и здоровья.
  • Регенерация: Это хирургическое лечение, которое может помочь восстановить поврежденную ткань кости и десны. Стоматолог прочистит поверхность над и под десной, чтобы удалить бактерии и зубной налет. Затем будет применен регенеративный материал – мембрана, тканестимулирующий белок или ткань трансплантата, чтобы стимулировать ваше тело к естественному восстановлению поврежденной кости и ткани. Затем десна надежно прикрепляется к корню зуба.

Трансплантаты десны

Если ткань десны утрачена, стоматолог может предложить операцию по пересадке мягких тканей или десны. Это когда ткань пересаживается из окружающих десен или нёба и пришивается к ткани десны, чтобы закрыть открытый корень зуба.

КАК Я МОГУ ПРЕДОТВРАТИТЬ ОТСЕЧЕНИЕ ДЕСЕН

Лучшая защита от рецессии десен — это регулярные осмотры у стоматолога и правильный уход за полостью рта. Чистка зубов в течение двух минут два раза в день фторсодержащей зубной пастой или специальной зубной пастой для ежедневного ухода за деснами, такой как Corsodyl, помогает удалить бактерии зубного налета, чтобы ваши десны и зубы оставались здоровыми.

4 эффективных домашних средства для здоровья десен и зубов

Кто не хочет эту красивую, очаровательную улыбку? А сияющую улыбку невозможно получить без здоровых десен и зубов! Основное эмпирическое правило гласит, что вы должны посещать стоматолога каждые шесть месяцев для профилактики полости рта и знать, нуждаются ли ваши зубы или десны в каком-либо особом уходе.Исследования показали, что людям, у которых нет проблем с зубами, можно посещать клинику один раз в год, а тем, у кого проблемы с зубами, следует проходить осмотр каждые 3 или 4 месяца.

Но проблема в том, что очень немногие из нас могут уделять время своему здоровью полости рта. Вы тоже среди тех, кто пойдет к стоматологу только в кризис? Что ж, тогда это вам обязательно нужно прочитать. В то время как наилучший уход может быть обеспечен только экспертом, можно немного позаботиться о зубах и деснах с помощью натуральных средств в домашних условиях.

В этой статье мы поговорим о некоторых эффективных домашних средствах, которые, несомненно, помогут вам преодолеть проблемы, связанные с вашими деснами и зубами.

1. Теплая соленая вода:

Соленая вода полезна во многих отношениях при боли в горле, укусах насекомых, язвах во рту и т. д. Но знаете ли вы, что ее также можно использовать в качестве антимикробного ополаскивателя для полости рта и успокоить воспаление десен? Исследование 2016 года показало, что полоскание рта соленой водой эффективно помогает уменьшить воспаление десен.

Процедура после ополаскивания солью

  • Хорошо перемешать 1 ч. л. соли и 1 стакан теплой воды.
  • Прополощите рот этой теплой солевой смесью в течение 30 секунд.
  • Выплюньте ополаскиватель, но помните, что его не нужно глотать.
  • Повторяйте этот процесс два-три раза в день.

2. Листья гуавы:

Листья гуавы давно и эффективно используются для гигиены полости рта благодаря их антибактериальным и противомикробным свойствам .Эти свойства положительно влияют на борьбу с зубным налетом.

Использование листьев гуавы для гигиены полости рта :

  • Уменьшает воспаление десен
  • Снимает боль
  • Освежает дыхание
  • Уменьшает гингивит
  • Помогает сохранить зубы и десны крепкими
  • Быстрое, кратковременное облегчение зубной боли
Как использовать листья гуавы для улучшения здоровья десен и зубов
  • Измельчите пять-шесть нежных листьев гуавы.
  • Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка.
  • Этот раствор кипятить 15 минут.
  • После этого дайте раствору остыть и добавьте немного соли.
  • Теперь он готов к использованию.
  • Используйте этот раствор для полоскания рта в течение 30 секунд и, наконец, выплюньте его.
  • Попробуйте повторять это два-три раза в день, чтобы получить результаты.

3. Приложение «Гвоздика»:

Гвоздика легко доступна в каждом доме. Он помогает облегчить кашель или простуду, снимает головную боль и помогает контролировать уровень сахара в крови. Наряду с этим, гвоздика используется и для гигиены полости рта. Гвоздика обладает болеутоляющими свойствами, которые помогают справиться с зубной болью. Хотя для подтверждения этого необходимы более конкретные исследования, некоторые исследования все еще указывают на способность гвоздики предотвращать образование зубного налета и уменьшать воспаление.

Способ местного применения гвоздики

  • Измельчите как можно больше гвоздик, чтобы заполнить как минимум 1 столовую ложку.
  • Окуните влажный ватный тампон в измельченную гвоздику, высыпьте на ватный тампон как можно больше измельченной массы.
  • Аккуратно протрите ватный тампон, покрытый гвоздикой, область десен.
  • После этого оставьте гвоздику на деснах примерно на минуту.
  • Теперь наберите в рот немного воды и промойте ею рот, чтобы собрать гвоздику.

4. Применение геля с куркумой:

Благодаря своим противовоспалительным свойствам гель куркумы способен эффективно предотвращать зубной налет и гингивит. Куркума также является противомикробным и противогрибковым средством, благодаря чему она также может помочь при кровотечении и покраснении десен.В качестве лечения можно использовать гель куркумы или куркумина. Куркумин является активным ингредиентом куркумы, поэтому вы также можете пометить его. Но помните, если у вас есть аллергия на куркуму, не используйте ее.

Как наносить гель куркумы?

  • Почистите зубы и хорошо прополощите.
  • Нанесите гель на десны.
  • Оставьте гель на 10 минут.
  • Возьмите воду и промойте ею рот, чтобы собрать весь гель.
  • Наконец, выплюньте воду.
  • Повторяйте это два раза в день, чтобы получить лучшие результаты.
Начните свой путь к здоровью сегодня с пакетами тестов Metropolis TruHealth. Исследуйте здесь.

Когда идти к стоматологу?

Чем раньше вы начнете лечение гингивита, тем выше ваши шансы на быстрое и полное выздоровление. Если его не лечить, может произойти серьезное повреждение структур ваших зубов. Это также может привести к другим системным проблемам со здоровьем .

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, обязательно обратитесь к стоматологу-

  1. Сильная зубная боль.
  2. Чрезвычайно неприятный запах изо рта.
  3. Сильно кровоточащие десны.
  4. Чрезвычайно опухшие или воспаленные десны.
  5. Шатающиеся зубы


Стоматолог может научить вас пользоваться стоматологическими инструментами и изделиями для поддержания здоровья десен . Для обеспечения хорошей гигиены полости рта рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в год.


Вы можете ожидать улучшения после нескольких дней лечения, но для полного исчезновения симптомов может потребоваться некоторое время или вам даже может понадобиться посетить стоматолога, все зависит от проблемы.В большинстве случаев гингивит обычно проходит в течение 10–14 дней при правильном лечении. Если болезнь десен более серьезная, контроль может занять больше времени.


Наряду с перечисленными выше домашними средствами для улучшения здоровья полости рта вы должны следовать некоторым простым советам, например :

.
  • Чистить два раза в день не менее двух минут.
  • Зубная нить не реже одного раза в день.
  • Используйте жидкость для полоскания рта один или два раза в день, предпочтительно после еды.


Попробуйте включить эти вещи в свой распорядок дня, ведь здоровых зубов – залог красивой улыбки.

Нравится

Нравится Любовь Ха-ха Вау Грустный Злой

Могут ли рецессивные десны отрасти?

Короткий ответ на этот вопрос: нет, рецессивные десны не отрастают. Давайте сначала определим, что вызывает рецессию десен, чтобы дать вам возможность замедлить рецессию десен. Мы также можем рассмотреть методы лечения рецессии десен, так что введение процедуры также остановит рецессию.Наконец, есть несколько хирургических вариантов замены утраченной ткани.

Что вызывает рецессию десен?

Почти половина взрослого населения страны старше 30 лет страдает той или иной формой заболевания десен. Основная причина – повреждение зубного налета. Это прозрачное липкое вещество образуется на зубах, когда вы не соблюдаете правила гигиены полости рта и не чистите зубы два раза в день по две минуты за раз. Сахара и кислоты в зубном налете воздействуют на эмаль зубов, что приводит к кариесу и кариесу.Когда зубной налет продвигается вниз по зубу и вступает в контакт с деснами, бактерии немедленно заражают мягкие ткани. Десны опухают и начинают отделяться от зубов, образуя карманы вокруг каждого зуба.

Вторая причина рецессии десны — это когда вы делаете прямо противоположное пренебрежению. Теперь вы слишком агрессивно чистите зубы и буквально стираете жвачку. Третья причина довольно распространена, это процесс старения. Рецессия десны также может быть результатом семейной генетики или медицинских проблем, таких как диабет.

Несколько методов лечения рецессии десен

Наиболее распространенным методом лечения является глубокая очистка для удаления повреждающего налета. Этот процесс скейлинга и выравнивания корней выполняется с помощью ручного скейлера, в котором зубной налет вручную удаляется с зуба ниже линии десны. При удалении источника инфекции мягкие ткани благоприятно отреагируют в течение нескольких дней. Отек спадет, карманы закроются, вернется естественный цвет.

Если вы слишком агрессивно чистите зубы, вам будут даны инструкции, как этого не делать.Стоматолог также может покрыть чувствительные корни адгезивным составом. Этот композит цвета зуба можно формировать и лепить вокруг обнаженного корня, чтобы защитить его.

Варианты хирургического вмешательства для замены утраченной ткани десны

Поскольку мягкие ткани не отрастут, другой вариант для вас и вашего стоматолога — пересадка ткани десны из другого места во рту. Этот процесс может защитить зуб, улучшить его внешний вид и защитить от потери костной массы в будущем. Второй хирургический подход — лоскутная хирургия.В ткани десны делается небольшой надрез для удаления зубного налета, до которого они не могли добраться. После удаления бактерий ткань заменяется.

Преимущества здоровых десен

Заболевание десен относительно безболезненно, поэтому оно остается незамеченным. Некоторыми общими симптомами являются неприятный запах изо рта, опухшие и красные десны, неприятный привкус во рту и кровотечение при чистке зубов. Сохраняя здоровье десен, он помогает лечить всю полость рта. Здоровая улыбка включает в себя здоровые зубы, здоровые десны и все мягкие ткани.Улыбка — очень недооцененный личный актив. Позаботьтесь о своей улыбке, цените то, что эта улыбка делает для вас, делая вклад в вашу личность.

Подробнее о рецессии десен : Остановите рецессию десен от ухудшения состояния

 

 

Естественно здоровые зубы и десны — Живая Мать-Земля

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5

❮ ❯

Отбеливающие зубные пасты. Жидкости для полоскания рта. Наборы для отбеливания Home
. Конечно, нет недостатка в продуктах
, доступных для отбеливания зубов и освежения дыхания. Мы нация
, помешанная на внешнем виде своих ртов. Но фокус всей этой навязчивой идеи может быть неуместен: внимание к нашим зубам
и рту — это гораздо больше, чем просто косметическая забота.

Исследования показывают, что наше общее самочувствие напрямую связано с
состоянием наших зубов и десен. Вырабатывая 90 201 хорошие привычки в отношении здоровья зубов и используя травы, которые, как известно, способствуют здоровью 90 201 зубов и десен, мы можем предотвратить кариес, заболевания десен и даже 90 201 сердечные заболевания.В качестве бонуса у нас будут более белые зубы и более свежее дыхание
!

Основные причины проблем с зубами

По данным Американской ассоциации стоматологов-гигиенистов, почти
75 процентов взрослого населения США старше 35 лет имеют ту или иную форму болезни десен
. Давно известно, что заболевание десен может вызвать серьезные проблемы с зубами, включая потерю зубов. Но в последнее десятилетие заболевание десен
было связано с другими проблемами со здоровьем, включая сердечные приступы, инсульты, респираторные заболевания и преждевременные роды.

Эти проблемы возникают из-за бактерий (в частности,
Streptococcus mutans), содержащихся в зубном налете, липкой бесцветной пленке
, которая образуется на зубах. Эти бактерии могут перемещаться по
кровотоку, вызывая развитие заболеваний десен или ухудшая
существующие состояния. Например, воспалительные соединения, вырабатываемые
в результате реакции организма на бактерии, стимулируют накопление холестерина
в артериях. Исследователи обнаружили, что
заболевание пародонта (десны) почти удваивает риск ишемической болезни сердца
.Бактерии изо рта также могут попасть в легкие
, где микробы размножаются, потенциально вызывая респираторные инфекции
, такие как пневмония. Исследования беременных женщин с болезнью десен
показывают, что у них в семь раз больше шансов родить
недоношенных детей или детей с недостаточным весом.

Признаки возможного заболевания десен включают воспаленные или кровоточащие
десны, неприятный запах изо рта или опущение десен. Гингивит, ранняя стадия болезни десен
, представляет собой воспаление и инфекцию десен.Большую часть времени гингивит можно вылечить ежедневной чисткой зубов щеткой и зубной нитью для удаления бактерий, а также профессиональными чистками два раза в год. Но если гингивит не лечить, он может привести к пародонтиту
. На этой более серьезной стадии заболевания десен десна
отрывается от зубов и образует карманы. Остатки пищи и бактерии
скапливаются в карманах, а зубной налет распространяется ниже линии десен
. Инфекция под деснами разрушает кость и
соединительную ткань, удерживающую зубы.Если не лечить,
заболевание пародонта приводит к потере зубов.

Кариес – еще одна серьезная проблема для здоровья зубов. Хотя у большинства людей кариес ассоциируется с детством, кариес представляет собой серьезную проблему и для взрослых. Когда десны опускаются, уязвимые корни зубов
подвергаются воздействию бактерий, вызывающих кариес. По данным
Американской стоматологической ассоциации, большинство людей старше 50 лет
страдают кариесом корня зуба. Кроме того, разрушение краев пломб
является распространенной проблемой для взрослых, поскольку по мере того, как пломбы
ослабевают и трескаются, бактерии получают доступ к зубу.

Здоровый рот в здоровом теле

Бактерии зубного налета размножаются за счет сахара и крахмала, которые мы едим,
вырабатывая кислоты, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. Скопление
зубного налета на линии десен также закладывает основу для заболевания десен
.

Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью удаляет большинство отложений зубного налета. Но
требуется всего 24 часа, чтобы зубной налет превратился в зубной камень,
цементоподобное вещество, которое можно удалить только с помощью профессиональной чистки зубов
.Невозможно полностью предотвратить образование зубного камня
при домашнем уходе за зубами, поэтому профессиональная чистка
два раза в год является обязательной.

Хотя чистка зубов щеткой и зубной нитью необходима для предотвращения заболеваний десен
и кариеса, важны и другие факторы. Чтобы сохранить
здоровье полости рта, следуйте тем же основным принципам, которые необходимы для
общего здоровья и благополучия: хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь
и научитесь справляться со стрессом. Все эти факторы поддерживают вашу иммунную систему
в отличном состоянии, чтобы она могла поддерживать превосходство над бактериями
, вызывающими заболевания.

Насколько это возможно, избегайте сахаров и рафинированных углеводов
, которые питают бактерии, включая некоторые продукты, которые обычно
считаются полезными, особенно фруктовые соки, сухофрукты, крекеры
и крендельки. Если вы едите эти продукты, не забудьте после этого почистить зубы
. Более здоровый выбор, который не способствует росту бактерий
, включает свежие фрукты, сырые овощи, сыры и орехи.

Также важно пить много воды (не менее шести стаканов
в день), чтобы избежать обезвоживания.Это сохраняет ткани рта
влажными и помогает предотвратить размножение бактерий и неприятный запах изо рта. Избегайте газированных безалкогольных напитков
, которые не только содержат большое количество
подсластителей, но обычно также содержат фосфорную кислоту или
лимонную кислоту, которые могут разрушить зубную эмаль. Однако чай — в частности, зеленый чай
— содержит соединения, называемые полифенолами, которые, как было показано,
подавляют рост бактерий полости рта. Чтобы зубы и десны
оставались здоровыми, пейте от двух до трех чашек зеленого чая
в день.

Исключением из правила о том, что сладости вредны для зубов, является
низкокалорийный сахар под названием ксилит. Изготовленный из березы, ксилит
, как показали исследования, действительно помогает предотвратить кариес и заболевание десен
. Жевательные резинки и мятные леденцы без сахара часто изготавливаются из ксилита
. Для достижения наилучших результатов используйте жевательную резинку с ксилитом или мятные леденцы от трех до пяти раз в день после каждого приема пищи или перекуса. Но предостережение,
: в количествах, превышающих рекомендуемые, ксилит может вызвать диарею
.

Добавки, полезные для зубов

В дополнение к здоровому питанию некоторые добавки
особенно полезны для здоровья зубов. Коэнзим Q10 (CoQ10)
улучшает кровообращение в деснах и может помочь предотвратить заболевание десен.
Принимайте от 60 до 100 мг в день в форме капсул. Дефицит витамина С
может вызвать заболевание десен, подвижность зубов и потерю зубов. Убедитесь, что вы
получаете не менее 200 мг витамина С каждый день, но избегайте жевательных таблеток
витамина С, потому что аскорбиновая кислота может разрушить зубную эмаль.
Также убедитесь, что вы ежедневно получаете 1000 мг или более кальция,
из пищевых продуктов или добавок. Кальций необходим для построения и поддержания здоровья зубов, а также для многих других важных физиологических функций. Если уровень кальция в крови падает, тело
вытягивает запасы кальция из челюсти, что может привести к потере зуба
.

Искусство чистки зубов

Нет никаких сомнений в том, что отказ от чистки щеткой и зубной нитью
значительно увеличивает риск развития кариеса и заболеваний десен.Но слишком усердная чистка зубов
, зубная щетка с жесткой щетиной или чрезмерно абразивная зубная паста
также создают проблемы.

Слишком интенсивная чистка может стирать зубную эмаль, разрушать десны, а
вызывать чувствительность зубов. Вместо этого поместите зубную
зубную щетку под углом 45 градусов к зубам и чистите зубы и десны мягкими круговыми движениями. Если вы используете электрическую зубную щетку,
поместите щетку на полпути между деснами и зубами и дайте машине
сделать всю работу. Чтобы правильно чистить зубы, стоматологи
рекомендуют чистить зубы в течение двух полных минут. Не забывайте чистить язык
, чтобы удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и зубной налет.

Во избежание повреждения зубной эмали и десен используйте самую мягкую зубную щетку
, какую только сможете найти. Заменяйте его не реже одного раза в три месяца, а также
после болезни, такой как простуда или грипп.
Чтобы еще больше смягчить новую зубную щетку, поместите ее под
горячую воду на несколько секунд перед чисткой.

Большинство зубных паст представляет собой комбинацию моющих средств, абразивов и подсластителей
.Лаурилсульфат натрия (SLS) часто используется в качестве моющего средства
и пенообразователя в обычных и натуральных зубных пастах.
Недавние исследования показали, что зубная паста, содержащая
SLS, связана с рецидивирующими афтозными язвами (более известными как язвы
). Доступны марки натуральных зубных паст, которые не содержат SLS
, или вы можете сделать свою собственную простую и эффективную зубную пасту
(см. «Натуральная зубная паста» на стр. 37).

Фтор добавляют в большинство зубных паст, потому что было доказано, что
предотвращает кариес.Тем не менее, существуют разногласия по поводу безопасности
фтора, поскольку он связан с иммунной дисфункцией и
другими заболеваниями. Если вы предпочитаете не использовать фторид, доступны многие натуральные зубные пасты без фтора
(или, опять же, вы можете сделать
самостоятельно).

Как бы тщательно вы ни чистили зубы,
бактерии прячутся между зубами и под линией десен, куда зубная щетка
не может добраться. Зубная нить — лучший способ удалить скрытые бактерии.
Нить между и вокруг каждого зуба, изгибая нить вокруг зуба
и аккуратно под линией десны.

Ежедневное полоскание рта отваром шалфея помогает подтянуть десны и
устранить бактерии. Настоять 1 чайную ложку листьев шалфея в 1 стакане воды
в течение 10 минут, охладить и использовать для полоскания. Морская соль также имеет
стягивающие десны и мягкие антисептические свойства. Растворите 1 чайную ложку морской соли
в 1 стакане теплой воды и используйте для полоскания рта.

Натуральный отбеливатель жемчуга

Пигменты в кофе, чае, красном вине, чернике и табаке
являются одними из основных причин изменения цвета зубов.Кроме того, антибиотики
, принимаемые в раннем детстве, могут обесцвечивать зубы, а зубы
постепенно желтеют с возрастом.

Обычная чистка зубов удаляет определенное количество этих пигментов
, но со временем зубная эмаль может окрашиваться. В то время как мягкие абразивы
в зубной пасте могут удалять поверхностные пятна, для удаления пятен ниже поверхности эмали требуется отбеливающий агент
, такой как перекись водорода.

Широко доступны различные гели, зубные пасты и отбеливающие полоски
для отбеливания зубов, и стоматолог может также
выполнить эту процедуру.Хотя отбеливание зубов считается безопасным, отбеливающие агенты могут вызывать сильную (хотя обычно временную) чувствительность зубов.

Чтобы самостоятельно приготовить средство для отбеливания зубов, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды
с достаточным количеством перекиси водорода, чтобы получилась паста, и чистите зубы
в течение 2 минут. Тщательно промойте. Повторяйте ежедневно, если
желательно. Хотя эта смесь не такая сильная, как отбеливатель, используемый в стоматологических кабинетах
, она заметно осветлит вашу улыбку.


Лорел Вукович пишет и преподает о травах и естественном лечении
в своем доме на юге Орегона. Она является автором книги «1001
. Натуральные средства правовой защиты и лечебные травы
. Секреты для женщин» (Prentice Hall, 2000).

Сопутствующие товары

Опубликовано 5 ноября 2020 г.

РОДСТВЕННЫЕ СТАТЬИ

Используйте успокаивающую лаванду в этом простом рецепте успокаивающего лосьона для тела с лавандой.

Вы ненавидите шаблонные праздничные дизайны, которые можно найти в каждом магазине? Может быть, вы хотите стать экологичнее и отказаться от потребительства. Вы можете сделать и то, и другое с помощью этих простых способов использовать травы, чтобы украсить свой праздничный декор. 1. Повесьте ароматный мобиль. Если вы хотите оживить свою кухню, почему бы и нет […]

Осенняя погода, расположенная между летом и зимой, представляет собой золотую середину между двумя сезонами, которая дает тонкое указание на то, что нужно вашей коже в осенние месяцы.Крайне важно, чтобы кожа была должным образом увлажнена и получала достаточную защиту от солнца в осенний сезон.

Как я могу бороться с болезнью десен в домашних условиях?

В наши дни популярны домашние средства для укрепления здоровья и хорошего самочувствия. Когда у людей кровоточат или болят десны, они иногда ищут способы успокоить десны дома, а не посещают стоматолога.

Быстрый поиск в Google может привести вас к множеству идей по уходу за деснами в домашних условиях. Но работает ли что-нибудь из этого? Что ж, мы здесь, чтобы помочь ответить на некоторые из наиболее распространенных вопросов о том, как вы можете принять участие в борьбе с заболеванием десен.

Как бороться с заболеванием десен в домашних условиях?

Лучший способ борьбы с заболеванием десен — это, прежде всего, его профилактика. Бактерии, которые ежедневно образуются во рту, могут вызывать заболевания десен, поэтому так важно правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.Если у вас уже есть какой-либо уровень заболевания десен, то, что вы делаете дома, становится еще более важным.

В то время как домашние средства не могут вылечить пародонтит, инфекцию десен, которая повреждает ткань десны и челюстную кость, вы можете уменьшить дискомфорт, связанный с этим, установив верный режим домашнего ухода, который включает:

  • Чистка мягкой зубной щеткой или электрической зубной щеткой два раза в день в течение двух минут.
  • Очистка промежутков между зубами с помощью зубной нити, межзубных ершиков/ершиков или водяных флоссов.
  • Полоскание антибактериальным ополаскивателем, особенно перед сном.
  • Выбор образа жизни, который снижает риски, например отказ от курения, снижение стресса и здоровое питание.

Можно ли лечить рецессию десен дома?

Хотя в некоторых онлайн-рекламах может быть заявлено, что они могут устранить рецессию десен естественным путем, ваши десны не могут восстановиться сами по себе. С учетом сказанного вы можете предпринять шаги, чтобы гарантировать, что рецессия десен не ухудшится, практикуя тщательный, но щадящий режим домашнего ухода за деснами.

Вот несколько советов, которые помогут вам стабилизировать рецессию десны:

  • Всегда используйте мягкую зубную щетку
  • Ограничение чистки до 2-3 раз в день
  • Никогда не чистите слишком сильно и не трите
  • Медленно и осторожно чистите зубы в течение 2 минут, уделяя одинаковое время всем участкам рта
  • Удаление любого пирсинг языка или губы 
  • Никогда не пользуйтесь металлическими зубилами вокруг десен
  • Отказ от курения или сокращение употребления табачных изделий

Какое домашнее средство лучше всего помогает при заболеваниях десен?

Хотя не существует домашнего средства для лечения заболеваний десен, пациенты могут захотеть больше натуральных продуктов, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. В то время как многие источники утверждают, что естественным образом помогают вашим деснам, во многих отсутствуют рецензируемые исследования, подтверждающие эти утверждения.

Вот некоторые распространенные «домашние средства» и связанная информация:

В то время как неофициальные данные могут свидетельствовать о некоторых положительных результатах домашних средств, всем им не хватает клинических данных рецензируемых исследований, показывающих, что они борются с заболеванием десен. Из-за этого Американская стоматологическая ассоциация не признает их надежной практикой гигиены полости рта. Однако ни один из них не проявляет серьезных побочных эффектов при использовании по назначению.

Если вы планируете попробовать «домашнее средство», всегда лучше проконсультироваться со своим стоматологом, прежде чем использовать его, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас.

Что полезного в уходе за деснами в домашних условиях?

Важно подчеркнуть, что советы по домашнему уходу не заменяют регулярные визиты к стоматологу и чистку зубов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *