Через сколько начинаются месячные: Симптомы месячных. Что такое менструальный цикл?

Содержание

Плавание во время месячных | Libresse

Но если ты поняла, что, к сожалению, у тебя будут месячные во время отпуска или соревнования по плаванию, это вовсе не значит, что все пропало. Остановить или хотя бы отложить месячные очень даже можно. А узнав, как регулировать их, ты сможешь контролировать ситуацию.

Вот вся правда о том, как остановить месячные. Если ты принимаешь комбинированный оральный контрацептив, то можешь отсрочить наступление месячных, не делая перерыв между приемами двух курсов контрацептива. Но перед этим важно проконсультироваться с лечащим врачом, гинекологом или медсестрой, чтобы убедиться, что это безопасно и поможет отсрочить месячные.

Если ты принимаешь таблетки другого типа, возможно, чтобы отложить наступление месячных, придется перейти на комбинированные оральные контрацептивы. Если ты не принимаешь оральные контрацептивы, уточни у врача, как отсрочить начало месячных. Если ты здорова, возможно, врач пропишет тебе лекарство, чтобы предотвратить наступление месячных в неподходящий момент.

А вот способа остановить месячные, которые уже начались, еще не изобрели. Но если сразу после начала кровотечения ты начнешь принимать комбинированный оральный контрацептив, менструация будет короче и легче. Прием безрецептурных анальгетиков в дозах, указанных в инструкции по применению, уменьшит отек стенок матки, что в свою очередь уменьшит кровотечение и сопутствующую боль.

Есть и несколько естественных способов. Это регулярные упражнения, которые помогают расслабить мышцы матки и уменьшить менструальное кровотечение. Многие женщины утверждают, что замедлить менструальное кровотечение помогают травяные чаи с корнем валерианы и ромашкой, а также с малиной и листьями крапивы. Но перед тем, как попробовать фитотерапию, проконсультируйся с врачом.

В любом случае, хотя отложить наступление месячных возможно, ученые пока не знают, насколько это безопасно в долгосрочной перспективе. Поэтому не рискуй своим здоровьем — не стоит этого делать из-за месячных.

Месячные после отмены противозачаточных ✴️ Консультация онлайн

Нет месячных при приеме противозачаточных таблеток

ОК удобное и надежное средство от нежелательной беременности. При употреблении КОК, не нужно применять барьерные или спермицидные контрацептивы .

Этот метод контрацепции требует постоянства, соблюдения схемы приема и отсутствие пропусков.

Оральные контрацептивы это синтетические аналоги гормонов прогестерона и эстрогена. Действие этих гормонов не дают яйцеклетке созревать и оплодотвориться. Соответственно, беременность не наступает.

Механизм действия ОК:

  • препарат подавляет овуляцию за счет антигонадотропного эффекта;
  • уменьшает продвижение сперматозоида по придаткам яичника;
  • меняет состояние эндометрия в матке для избежания закрепления оплодотворенного яйца;
  • увеличивает слизь в цервикальном канале шейки матки, что мешает продвижению сперматазоидов.

Менструальный цикл отсутствует во время приема орального контрацептива

Во время употребления КОК менструальный цикл может временно отсутствовать и такая задержка нормальна.

Если при приеме ок нет месячных, то нужно прежде всего убедиться, соблюдалось ли схема питья препарата и не было ли пропусков. Можно посетить врача, чтобы исключить беременность. Возможно нет месячных при приеме противозачаточных таблеток, из-за перестройки и адаптации организма к гормонам. Если причина задержки не в беременности, то нужно подождать наступления менструальноподобной реакции в следующих циклах и в перерывах.

Нет месячных между приемом противозачаточных

Что делать если в 7-дневный перерыв возникла задержка менструации? Если вы пили гормональные таблетки строго по часам и не делали пропусков и опозданий больше чем на 12 часов, то беспокоится о том, что нет месячных между приемом противозачаточных не стоит. Иногда кровотечение «отмены» в 7-дневный перерыв могут отсутствовать. Если сомневаетесь, что пропусков питья препаратов не было или вы забыли, то можно для спокойствия сходит в врачу и проверить есть ли беременность.

Месячные после противозачаточных

Распространенная причина беспокойства женщин принимающих гормональные препараты это то, что после отмены противозачаточных нет месячных.

Обычно месячные после противозачаточных приходят на 2-3 день прекращения употребления медикаментов.

КОК не влияет на характер цикла. То есть, регулярность менструальных выделений будет таким же как до назначения препарата. Если до гормональных таблеток МЦ был нерегулярным, то и в завершении питья препарата он будет таким же.

Когда стоит обратиться к врачу:

  1. при кровотечении — когда за 30 мин женщина использует 1 прокладку на 3-4 капли;
  2. женщина чувствует слабость и головокружение;
  3. боль внизу живота.

Обычно, при такой проблеме, женщину направляют на УЗИ малого таза и проверку гормонального фона.

Правильное завершение употребления гормональных медикаментов, снижает риск возникновения проблем с задержкой менструации, восстановлением овуляции и не даст усомнится в отсутствии беременности.

Переходить на новые ОК после окончания цикла, лучше пропив весь курс и получив одобрение врача.

Что делать, если после отмены противозачаточных нет месячных

Иногда бывает так, что после отмены ок нет месячных. Задержка менструальных выделений обычно бывает у тех, у кого был нерегулярный МЦ до назначения КОК. При регулярном характере цикла до препарата, менструация должна прийти на 2-3 день.

Если в процессе завершения курса медикаментов, у вас был незащищенный половой акт, то нужно провериться на наличие беременности.

Какие еще могут быть причины, почему после отмены ок нет месячных длительное время: воспалительные процессы в матке, фаллопиевых трубах, яичниках; неправильное завершение курса контрацепции.

Поэтому, при отсутствии менструации необходимо провериться у врача.

Скандал в женской школе. В Индии 68 учениц проверили на следы менструации

Автор фото, Getty Images

Ученицы колледжа в штате Гуджарат на западе Индии пожаловались, что их вывели с урока и заставили показать нижнее белье, чтобы доказать, что у них нет менструации.

В понедельник, после акций протеста и резонанса в прессе было принято решение отстранить от работы директора, начальника общежития и еще одну сотрудницу колледжа.

Ранее на сотрудников учебного заведения подали жалобу в полицию. Их обвиняют в вымогательстве, нападении с целью нанести ущерб достоинству и угрозах.

Предположительно жалобу подала одна из подвергшихся осмотру девушек.

Запрещенные прокладки

В прошлый четверг 68 учениц колледжа вывели с уроков и отправили в туалет, где каждую из них заставили снять белье для осмотра в присутствии трех сотрудниц колледжа и женщины-директора.

Это произошло в городе Бхудж; девушки учатся в старших классах женского колледжа Шри Сахаджананд (SSGI), который учредила секта Сваминараян — богатая и консервативная индуистская религиозная группа.

Отец одной из учениц рассказал, что когда он приехал в колледж, его дочь и несколько ее подруг вышли к нему и заплакали. «Они в состоянии шока», — сказал он.

Ученицы, которых досмотрели, живут в общежитии. Большая их часть приехала учиться в колледж издалека.

Девушки говорят, что решение досмотреть учениц было принято после того, как комендант общежития пожаловалась директрисе, что кто-то из девушек нарушает правила колледжа о менструации, которые запрещают женщинам во время месячных входить в храм и на кухню, а также касаться других учащихся.

В столовой девушки во время менструации должны сидеть как можно дальше от других учениц. Правила также обязывают их мыть после себя посуду и сидеть на последнем ряду во время уроков.

Автор фото, BBC GUJARATI

Подпись к фото,

На прошлой неделе ученицы провели у входа в колледж акцию протеста, но она получилась не очень многочисленной

Одна из студенток рассказала Би-би-си, что общежитие ведет журнал, в который девушки должны записываться, когда у них начинаются месячные. За последние два месяца ни одна из студенток не внесла в этот реестр свое имя. Комендант общежития и сотрудницы колледжа «постоянно достают» учениц вопросами о менструации, рассказывала одна из них.

Девушки рассказали журналистам, что все началось с найденной на территории общежития использованной прокладки. Обнаружив ее, комендант пожаловалась директрисе, что студентки с месячными заходят на кухню, подходят к храму и свободно говорят с другими девушками.

Некоторые студентки рассказывали Би-би-си, что их пытаются заставить замолчать и не рассказывать о произошедшем.

Религия и менструация

Случай со студентками получил резонанс в индийской прессе и снова привлек внимание к табу на менструацию в индуизме, из-за которого в Индии страдают миллионы женщин.

В четверг группа старшеклассниц провела акцию протеста в колледже, требуя наказать сотрудников, которые их унизили, а в выходные общежитие посетила делегация Национальной комиссии по правам женщин.

В комиссии призвали расследовать инцидент и назвали поведение сотрудников колледжа «позорной практикой». Она попросила учениц «говорить о своем недовольстве без страха».

Однако не все встали на их сторону. Даршана Долакиа — проректор университета, с которым аффилирован колледж, — обвинила во всем учениц. Она сказала, что те нарушили правила, за что некоторые из девушек извинились. Позже проректор изменила свою позицию и распорядилась создать комиссию для расследования произошедшего.

Это уже не первый случай, когда индийские школьницы подвергаются унижениям из-за месячных. Три года назад на юге страны произошел очень похожий скандал: 70 учениц были раздеты догола после того, как на дверях ванной комнаты в их учебном заведении нашли кровь.

В Индии дискриминация в отношении женщин из-за менструации — очень распространенное явление. Месячные в этой стране остаются табу, а женщины в это время считаются «нечистыми». Их часто не допускают к социальным и религиозным мероприятиям, отказываются впускать в храмы и на кухни.

Все больше образованных женщин в индийских городах пытаются бороться с такой практикой. В последние годы активистки стремились показать, что менструация — это обычная функция организма, а не повод для дискриминации. Но эти попытки далеко не всегда были успешными.

В 2018 году индийский суд вынес важнейшее решение о незаконности запрета для женщин всех возрастов входить в храм в штате Керала. Однако уже через год судьи согласились пересмотреть это решение после массовых протестов.

В этих протестах принимало участие и немало женщин — это признак того, насколько глубоко в обществе укоренена дискриминация из-за месячных.

Месячные после мини-аборта (вакуумрегуляции) — мед центр ГинУльтраМед

 

Мини-аборт или вакуумрегуляция в Киеве – один из методов искусственного прерывания беременности на ранних сроках. К вакуумной регуляции обращаются, в основном, на сроках до 5-6 недель. На более поздних сроках возможны некоторые осложнения.

 В клинике «ГинУльтраМед» мы проводим два вида прерывания беременности – медикаментозный и мини-аборт. На собственном опыте мы убеждены, что если вакуумрегуляция в Киеве или где бы то ни было еще проводится профессионалами, с достаточным техническим обеспечением, то риск осложнений после аборта ничтожно мал. Любая женщина при нежелательной беременности хочет, чтобы все манипуляции по прекращению беременности прошли по возможности безболезненно, без осложнений и особых задержек по времени.
Тем не менее, некоторые нежелательные явления после вакуумной регуляции всё же возможны. Появление кровянистых выделений после операции – одно и них.

 

О месячных после мини-аборта (вакуумрегуляции)

 В течение 1-1,5 недель после мини-аборт у женщины могут появиться кровянистые выделения. Это обычно незначительные или умеренные выделения. Многие женщины, как показывает наш опыт, принимают их за начало менструации, но это не так.

 Кровянистые выделения после вакуумрегуляции – это прямой результат прерывания беременности, типичная реакция матки на травматизацию ее стенок, реакция организма на вторжение в его гормональный баланс.

 Что же касается менструального цикла после вакуумрегуляции, то первые менструации обычно начинаются примерно спустя месяц после аборта в клинике. Полное восстановление цикла предугадать сложно, каждый случай индивидуален и зависит от разных причин, в том числе от опыта рожаемости. Например, рожавшие женщины отмечают, что менструации приобретают исходную частоту и стабильность спустя 1-2 месяца после аборта, у нерожавших женщин это происходит несколько позже.

 

Преимущества вакуумрегуляции

Вакуумная регуляция, несмотря все ту же возможность некоторых осложнений, даёт для женщины много преимуществ. Посетив клинику «ГинУльтраМед» для проведения мини-аборта, вы получите следующие преимущества:

  • Возможность проводить операцию в амбулаторных условиях;
  • Отсутствует возможность возникновения истмико-цервикальной недостаточности, вызванной повреждением мышц шейки матки;
  • Сравнительно быстрое восстановление слизистой матки после повреждения;
  • Раннее восстановление менструального цикла;
  • Сниженный риск осложнений во время и после операции;
  • Возможность проводить операцию за минимум времени.

Фазы менструального цикла и женские половые гормоны

  • Врачи
  • Лечение
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Биологическая цель менструального цикла — подготовка организма женщины к возможной беременности.

Менструальный цикл — это изменения, происходящие в половых органах женщины через приблизительно равные промежутки времени.

Какова продолжительность менструального цикла?

Нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Отсчет менструального цикла начинается с первого дня кровотечения.

Фазы менструального цикла и гормоны, их регулирующие

Менструальный цикл делится на две фазы, между которыми происходит овуляция.

Первая фаза называется фолликулярной. Именно в этой фазе развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка. Она начинается в самый первый день начала менструации (менструального кровотечения) и заканчивается когда происходит овуляция. Занимает примерно половину всего цикла. Специальные клетки в этой фазе вырабатывают половые гормоны эстрогены. В течение всей фолликулярной фазы менструального цикла базальная температура тела женщины, как правило, держится ниже 37 градусов. Температуру необходимо знать для уточнения момента овуляции — в момент овуляции базальная температура резко понизится.

Следующая фаза менструального цикла — лютеиновая , или же фаза желтого тела. Желтое тело образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Эта фаза наступает сразу же после овуляции и продолжается столько, сколько существует желтое дело, то есть в среднем около 12-14 дней. Основная задача на этой стадии — поддержание баланса гормонов эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Овуляция — выход созревшей (готовой к оплодотворению) яйцеклетки из фолликула в брюшную полость с последующим продвижением по маточным трубам к самой матке. В организме женщины к моменту полового созревания хранится примерно 300-400 тысяч яйцеклеток. Все они находятся в яичниках с рождения и закладываются еще в утробе матери. Первая овуляция наступает чуть позже момента начала полового созревания, последняя — после угасания менструальной функции, при климаксе. Во время беременности овуляция также не происходит, однако после рождения ребенка она восстанавливается.

Установление момента овуляции интересует, в основном, тех женщин, которые хотят забеременеть, так как возможность наступления беременности существует только в определенные дни: 3-4 дня до овуляции, во время овуляции и 1-2 дня после нее.

Источники

  • Fogli Iseppe A., Ni H., Zhu S., Zhang X., Coppini R., Yang PC., Srivatsa U., Clancy CE., Edwards AG., Morotti S., Grandi E. Sex-Specific Classification of Drug-Induced Torsade de Pointes Susceptibility Using Cardiac Simulations and Machine Learning. // Clin Pharmacol Ther — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33772748
  • Lã FMB., Polo N., Granqvist S., Cova T., Pais AC. Female Voice-Related Sexual Attractiveness to Males: Does it Vary With Different Degrees of Conception Likelihood? // J Voice — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33678535
  • Hughes SM., Pandey U., Johnston C., Marrazzo J., Hladik F., Micks E. Impact of the menstrual cycle and ethinyl estradiol/etonogestrel contraceptive vaginal ring on granulysin and other mucosal immune mediators. // Am J Reprod Immunol — 2021 — Vol — NNULL — p.e13412; PMID:33641250
  • Rael B., Alfaro-Magallanes VM., Romero-Parra N., Castro EA., Cupeiro R., Janse de Jonge XAK., Wehrwein EA., Peinado AB. Menstrual Cycle Phases Influence on Cardiorespiratory Response to Exercise in Endurance-Trained Females. // Int J Environ Res Public Health — 2021 — Vol18 — N3 — p.; PMID:33498274
  • Turner CG., Stanhewicz AE., Wong BJ. Female Sex Hormone Effects on the Vasculature: Considering the Validity of Restricting Study Inclusion to Low-Hormone Phases. // Front Physiol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.596507; PMID:33192613
  • Rael B., Romero-Parra N., Alfaro-Magallanes VM., Barba-Moreno L., Cupeiro R., Janse de Jonge X., Peinado AB. Body Composition Over the Menstrual and Oral Contraceptive Cycle in Trained Females. // Int J Sports Physiol Perform — 2020 — Vol16 — N3 — p.375-381; PMID:33004685
  • Solli GS., Sandbakk SB., Noordhof DA., Ihalainen JK., Sandbakk Ø. Changes in Self-Reported Physical Fitness, Performance, and Side Effects Across the Phases of the Menstrual Cycle Among Competitive Endurance Athletes. // Int J Sports Physiol Perform — 2020 — Vol — NNULL — p.1-10; PMID:32957079
  • Giersch GEW., Colburn AT., Morrissey MC., Butler CR., Pruchnicki ML., Kavouras SA., Charkoudian N., Casa DJ. Effects of sex and menstrual cycle on volume-regulatory responses to 24-h fluid restriction. // Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol — 2020 — Vol319 — N5 — p.R560-R565; PMID:32936680
  • Assadpour E., Ivry I., Wasef S., Adeyinka B., Murray KR., Edgell H. Oral contraceptives and menstrual cycle influence autonomic reflex function. // Physiol Rep — 2020 — Vol8 — N17 — p.e14550; PMID:32889781
  • Nose Y., Fujita K., Wada T., Nishimura K., Hakoda M. Effects of Menstrual Cycle Phase on Fluid Regulation during Walking Exercise. // J Sports Sci Med — 2020 — Vol19 — N3 — p.556-563; PMID:32874109

Задержка месячных после аборта

Какое бы ни было прерывание беременности — это серьезный стресс для женщины, как с психологической точки зрения, так и со стороны физиологии. И хотя медикаментозный аборт считается максимально щадящим, организму все равно нужно время, чтобы восстановиться и начать работать в нормальном режиме. Поэтому не удивительно, что 40 процентов женщин жалуются на такое состояние как -задержка месячных после медикаментозного аборта.

Почему задерживаются месячные после фармаборта?

В первую очередь необходимо разобраться, как должен рассчитываться менструальный цикл поле аборта. Все предыдущие даты можно забыть, первым днем цикла теперь считается день аборта, а точнее – начало кровотечения.

Менструальный цикл определяется изменениями гормонального фона, который после аборта может сильно поменяться. Двойная перестройка всех систем (после зачатия и после аборта) не проходит для организма даром. Поэтому, даже при благоприятном развитии событий, задержка в 7-10 дней в первый цикл считается нормальной.

Также стоит ожидать небольших задержек и в следующие 2-7 месяцев. К тому же, многие женщины говорят, что после аборта у них несколько увеличился цикл, что иногда принимают за задержку.

Но изменение гормонального фона – не единственная причина, которая может вызвать задержку месячных после фармаборта, есть и другие:

  • Психологический стресс. У женщин, которые остро реагируют на стресс, вполне может начать задержка именно из-за нервного потрясения.
  • Воспалительный процесс. Если в результате аборта плодовое яйцо вышло не полностью, может начаться маточное воспаление, которое и станет причиной задержки.
  • Беременность. В 2-4% случаев препараты не вызывают прерывания беременности и она продолжается дальше. Если после аборта были незащищенные половые акты, они могут стать причиной новой беременности.
Сочетание этих факторов и становится причиной задержки после аборта. Но её продолжительность, а также срок, за который восстановится цикл, зависит от организма.

Что делать, если после аборта задерживаются месячные

Если задержка после аборта уже составила 6-7 дней, необходимо сделать тест на беременность и, желательно, провести анализ крови на ХГЧ. При положительном необходимо сразу же посетить гинеколога, чтобы исключить или подтвердить беременность.

Если же результат отрицательный, можно подождать ещё несколько дней, разумеется, если нет других настораживающих факторов: выделений, болей т.д. Если и после этого менструация не началась, необходимо также посетить гинеколога, чтобы определить причину задержки.

В ряде случаев, если после проведения фармаборта цикл не нормализуется, врач может порекомендовать прием гормональных контрацептивов — подбором контрацепции занимается врач-гинеколог. Они позволят предотвратить новую беременность, крайне нежелательную в ближайшие 6 месяцев, восстановят гормональный фон и нормализуют менструальный цикл.

Задержка менструации после фармакологического аборта – явление не редкое, хотя и не нормальное. Если положенное время прошло, а они все ещё не начались, необходимо посетить гинеколога, который проводил аборт.

Месячные после неудачного ЭКО — когда начнутся месячные после неудачного эко, второй цикл менструации

Поделиться в соц. сетях:

Месячные после неудачного ЭКО имеют отличительные особенности. Первый менструальный цикл может прийти с задержкой на длительный срок. Это заставляет многих женщин задумываться о наступившей беременности. В случае, когда подтверждена отрицательная имплантация, не стоит делать тест на беременность. Это послужит поводом для лишнего стресса. Месячные наступят, просто нужно немного подождать. Организму требуется время на восстановление после экстракорпорального оплодотворения. Обычно, достаточно 2-3 месяцев. После этого месячные приобретают обычный характер.

Когда начнутся месячные после неудачного ЭКО

На вопрос «когда начнутся месячные после неудачного протокола ЭКО» нет однозначного ответа. Данный процесс носит индивидуальный характер. Менструации могут наступить на 3-12 сутки после процедуры. В период их отсутствия не стоит возлагать надежды на наступление беременности, когда заведомо известно об отрицательной имплантации.


Первый цикл месячных после неудачного экстракорпорального оплодотворения может наступить с задержкой. При этом выделения становятся болезненными, длятся до двух недель и имеют скудный характер. Подобные изменения являются нормой. Репродуктивная система женщины нуждается в восстановлении после стресса. На это уходит около 2-3 месяцев. После этого менструации приобретают обычный характер.

Вторые месячные после неудачного ЭКО

Второй цикл месячных после неудачного ЭКО должен иметь обычный характер. Менструации должны нормализоваться, прийти в срок.

В случае, когда вторые месячные сопровождаются скудными или чрезмерно обильными выделениями, болезненные или наступают со значительной задержкой, необходимо обратиться к врачу-гинекологу для своевременного выявления отклонений.

Возможно, организм еще не восстановился и подобные изменения носят нормальный характер. Однако, если имеются другие причины подобных отклонений, необходимо проводить их диагностику и лечение.

Почему может возникнуть задержка

Если заведомо известно, что экстракорпоральное оплодотворение прошло неудачно, не стоит рассчитывать на беременность в случае отсутствия менструаций в первый месяц после процедуры. Задержка месячных после неудачного ЭКО может возникнуть по разным причинам. К основным из их относятся:

  • Стресс. Неудача процедуры является негативным событием. Женщина переживает его, испытывая психоэмоциональное напряжение.
  • Неотрегулированная гормональная терапия.
  • Воспалительные заболевания матки.
  • Наличие тонкого эндометрия. При этом менструальные выделения имеют скудный характер. Женщина думает, что месячных нет. От этого наступает ошибочное предположение о беременности.
  • Перекрытие цервикального канала. Происходит в связи с отторжением внутренней части матки.
  • Образование нескольких желтых тел. Они отвечают за лютеиновую фазу менструального цикла.

Характер первых месячных

В тех случаях, когда ЭКО прошло неудачно, первые месячные после процедуры будут отличаться от обычных. Это считается нормальным процессом восстановления организма. Менструация приобретает следующий характер:

  • Выделения при месячных могут меняться от мазни до обильных сгустков. Это связано с отслойкой маточного слоя.
  • Цикл становится нерегулярным. Первые месячные могут прийти с задержкой.
  • Длительность первой менструации после неудачного ЭКО может достигать 2 недель.
  • Месячные становятся болезненными.


Цикл полностью восстанавливаются через 2-3 месяца. В большинстве случаев, вторые месячные после неудачного ЭКО происходят в срок.

Нерегулярные месячные после ЭКО

Менструации после неудачного экстракорпорального оплодотворения могут иметь скудный характер или не начинаться совсем. Цикл становится нерегулярным в связи с тем, что репродуктивная система женщины медленно восстанавливается. Спустя 2-3 месяца месячные должны стать регулярными. Для того, чтобы ускорить этот процесс, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Регулярно питаться. В период восстановления лучше отказаться от диет. Пища должна быть богата витаминами, минералами и микроэлементами. Предпочтение отдается фруктам, овощам, зелени и злакам.
  2. Соблюдать питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать до 1,5 л чистой воды.
  3. Отказаться от курения и алкоголя. Вредные привычки вызывают хроническую интоксикацию организма. Это замедляет восстановительный период после неудачного ЭКО.
  4. Избегать эмоционального напряжения.
  5. Заниматься легкой физической активностью. Это могут быть занятия йогой, прогулки на свежем воздухе или любые другие спортивные занятия, при которых не требуется поднимать тяжелые веса.
  6. Проходить регулярный гинекологический осмотр.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций ускорит восстановление репродуктивной системы, после чего нормализуется менструальный цикл.

Что нельзя делать при задержке

Многие женщины путают задержку менструаций после неудачного ЭКО с токсикозом беременных. Это связано с возможной тошнотой, болями внизу живота, увеличением размеров груди и другими признаками предменструального синдрома. В период задержки менструаций после неудачного ЭКО существуют ограничения, которые необходимо соблюдать для сохранения женского здоровья.

Делать тест на беременность

В случае неудачного экстракорпорального оплодотворения нет необходимости делать тест на беременность во время задержки месячных. Отрицательный результат вызовет лишний стресс.

Выравнивать цикл

Многие женщины пытаются самостоятельно восстановить менструальный цикл, используя гормональные препараты. Этого делать категорически нельзя. Неконтролируемый прием гормонов оказывает негативное воздействие на организм.

Следовать народным методам

Существуют различные народные рецепты, которые используются для стимуляции месячных. Многим кажется, что травы не могут причинить вред здоровью. Однако, необходимо понимать, что фитотерапия не может применяться без контроля врача.

Испытывать сильные нагрузки

В период задержки менструаций после неудачного ЭКО не рекомендуется поднимать тяжести. Необходимо исключить физическую нагрузку, при которой задействованы мышцы живота. В качестве альтернативы лучше совершать длительные прогулки на свежем воздухе.

Заниматься сексом

С целью восстановления репродуктивной системы женщины, специалисты рекомендуют ограничить половую близость на несколько месяцев.

Простужаться

В период после неудачного экстракорпорального оплодотворения не стоит переохлаждаться и простывать. Организм находится в состоянии стресса, а инфекционные заболевания могут ухудшить восстановление.


Соблюдение данных рекомендаций позволит ускорить процесс восстановления репродуктивной системы женщины после неудачного протокола экстракорпорального оплодотворения.

Подсказка к началу месячных (Часть 1)

Эта статья также доступна на: português, español

Что я замету в первую очередь?

Половое созревание происходит поэтапно. Меняются гормоны и ваше тело. За годы до первых месячных вы заметите изменения в сосках, груди и волосах на лобке. Ваше тело станет больше похожим на взрослого, и появится возможность забеременеть.

Для большинства людей эти изменения становятся заметными в возрасте 8–10 лет, но могут произойти раньше или позже (1,2).Начало менструации наступает от одного до трех лет спустя (2–2,5 года для большинства людей) (3,4).

Ожидание первой менструации может вызвать стресс, и бывает трудно точно определить, когда у вас начнутся менструации. Первый шаг к предположению о том, когда у вас начнутся первые месячные, — это спросить свою биологическую маму, когда это случилось с ней (если вы можете). Кроме того, ваше тело может подавать вам несколько признаков, которые помогут вам сделать верное предположение:

Грудь

Первое, что вы заметите, вероятно, будут изменения в сосках (5).

У большинства людей первая менструация начинается через 2–2,5 года после начала роста груди (3,4). Вначале небольшие бугорки на сосках и вокруг них становятся приподнятыми. Затем более темная область вокруг соска начинает увеличиваться. Затем область груди / сосков начинает раздуваться — на какое-то время вы можете почувствовать небольшую опухоль на груди (5). Это называется грудных зачатка. Сначала это может произойти только с одной стороны, а с другой стороны потребуется около 6 месяцев, чтобы наверстать упущенное (6).

Грудные почки обычно вырастают примерно за 2–2,5 года до начала менструации, но если вы заметите свои грудные почки в более раннем возрасте (когда вам 8 или 9 лет), может потребоваться около трех лет для начала менструации. Если грудь развивается позже (например, в возрасте 13 лет), иногда для начала менструации может потребоваться менее года (3,4).

Форма и высота вашего тела также будут меняться примерно в это время — к тому времени, когда вы заметите грудных зачатков , ваш общий рост уже стал быстрее (7)

Загрузите Clue, чтобы начать отслеживать свой цикл сегодня

4.8

2M + рейтинги

Лобковые волосы

Вскоре после того, как ваши грудные почки начнут расти, вы можете заметить первые признаки лобковых волос. Примерно 9 из 10 человек воспринимают вещи в этом порядке (8). Другие сначала видят лобковые волосы — в любом случае это нормально и здорово. Вначале вы можете увидеть несколько длинных волосков — волосы на лобке со временем станут расти (6).

Если у вас еще не было прыщей, примерно в это время у вас могут появиться первые прыщи. У других это происходит позже.Вы также можете заметить, что ваша кожа в целом более жирная, а пот и подмышки имеют более сильный запах (9). Угри — нормальное явление в период полового созревания, поэтому более частое умывание или употребление другой пищи, вероятно, не поможет. Если у вас серьезные прыщи или вы считаете, что рост волос на теле или лице необычный, поговорите со своим врачом. Они помогут узнать, что нормально и поможет ли что-нибудь.

Волосы подмышками часто не начинают расти до начала менструации или после нее, но у вас все может быть иначе (10,11).

Форма тела

Форма и размер вашего тела также быстро меняются до начала менструации. Менструация обычно начинается примерно от шести месяцев до года. после вашего самого быстрого скачка роста (после вашей «максимальной скорости роста»). Это среднее время, но оно может быть другим для вас. Это также может произойти за два года до вашей первой менструации или примерно в то же время, что и ваша первая менструация. Если вы отслеживаете свой рост и замечаете, что он быстро меняется, а затем начинает замедляться, вероятно, ваши первые месячные уже начались (12–14).

Наряду с изменением вашего роста и веса помните, что размер ваших брюк может увеличиваться по мере того, как расширяются бедра. Некоторые части вашего тела станут более толстыми и округлыми, а другие останутся прежними.

Ваше влагалище, матка и яичники также увеличиваются в размерах за это время. Изменится и внешний вид вашего vulva . Вы можете сами посмотреть на изменения в маленькое зеркало. Наружные губы вульвы станут более толстыми, внутренние губы станут больше и более морщинистыми, а клитор немного увеличится в размерах (6).

Точное время роста вашего тела будет уникальным для вас.

Влагалищная / цервикальная жидкость

Иногда после того, как ваша грудь начинает расти, вы можете заметить немного жидкости на нижнем белье. Ваше влагалище может быть немного влажнее, чем раньше (15). Некоторые люди заметят это примерно за 6–12 месяцев до первой менструации. (16). Жидкость — это нормальные выделения из влагалища. Скорее всего, это будет жидкая беловатая жидкость без особого запаха. Это происходит, когда во влагалище развивается новое сообщество здоровых бактерий, и оно становится более кислым, чтобы защитить репродуктивный тракт от вредных бактерий (15).

По мере приближения к первой менструации вы также можете заметить, что влагалищная жидкость меняется изо дня в день. Даже если у вас еще не было менструации, это начало вашего менструального цикла. Ваш менструальный цикл — это гораздо больше, чем просто менструальный цикл. Гормоны в вашем теле будут повышаться и понижаться в каждом цикле, поскольку ваше тело готовится выпустить яйцеклетку. Ваша вагинальная жидкость — одна из многих вещей, которые изменяются вместе с этими гормонами. Иногда жидкости будет больше, иногда меньше. Иногда он может выглядеть кремовым, как увлажняющий крем, или эластичным и прозрачным, как яичный белок.Эти изменения будет легче заметить во время циклов.

В конце концов, важно знать нормальный запах, ощущение и изменения влагалищной жидкости . Обратите внимание на то, что у вас на нижнем белье. Чистыми пальцами пощупайте и почувствуйте запах жидкости у входа во влагалище. Знание того, что для вас нормально, поможет вам определить, когда что-то не так в будущем.

Не пытайтесь смыть выделения из влагалища с мылом — выделения нормальные! Ваше влагалище удивительно самоочищается.Он может нарушить баланс бактерий во влагалище, чтобы «промыть» влагалище или вымыть внутреннюю вульву с мылом. Это может привести к тому, что ваше влагалище будет пахнуть странно, станет зудящим и в целом станет менее здоровым (17,18).

Pube party? Период вечеринки?

Появление вашей груди, волос на лобке и первых месячных может быть воодушевляющим, пугающим, пугающим, возбуждающим или всем этим одновременно. На протяжении всей истории культуры отмечали наступление первого периода празднованием или церемонией.Если вы или кто-то из ваших близких взволнованы началом менструации, почему бы не найти время, чтобы отпраздновать это событие?

Это может означать собрание с членами семьи, чтобы отметить событие и поделиться историями, собрание с друзьями, чтобы купить или приготовить менструальные продукты, или написание записи в дневнике или письмо самому себе. Также может быть полезно поговорить с доверенным лицом о том, что он чувствует и чего ожидать.

Некоторые люди могут чувствовать себя отключенными от своего тела или могут не знать, что такое менструальный цикл, пока сами не начнут менструировать.Первые месячные могут быть стрессовыми или пугающими. В такие моменты может быть полезно найти человека, которому доверяют, и которого можно поддержать, — человека, который понимает и может предложить некоторую помощь.

Американский конгресс акушеров-гинекологов рекомендует всем, у кого признаки полового созревания появляются до достижения девятилетнего возраста или у кого не было никаких признаков после достижения 15-летнего возраста, пройти обследование у акушера-гинеколога.

Щелкните здесь, чтобы перейти к части 2 руководства.

* Статья изначально опубликована 17 февраля 2017 г.

6 факторов, влияющих на продолжительность менструального цикла

Как долго длится период и что считается нормальным? Отслеживание менструального цикла и цикла может помочь вам лучше понять свои симптомы, овуляцию, а также, если и когда у вас нерегулярный цикл.Ответ на вопрос, сколько длится менструация, зависит от женщины в зависимости от генетики, контроля над рождаемостью, возраста, личного менструального цикла и многого другого. Прежде чем мы начнем, вот несколько выводов:

Заявление об отказе от ответственности: Вы знаете свое тело лучше всего . Следующее не является врачебным советом. Если вы считаете, что у вас наблюдаются нарушения, обратитесь к врачу.

3 фактора, которые могут повлиять на продолжительность и тяжесть менструации

  • Как долго длится менструальный цикл? Он может меняться от месяца к месяцу, а с возрастом изменять свой рацион и контролировать рождаемость.Есть рекомендации по здоровью менструации, но все они разные. Ваш цикл и цикл ваших друзей, скорее всего, будут отличаться.
  • Контроль рождаемости — один из ведущих факторов, которые могут повлиять на изменения менструального цикла. Например, гормональные противозачаточные средства могут сократить его, а медные ВМС — наоборот.
  • Определенный уровень неравномерности — это нормально. Одно исследование, опубликованное в Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynecology , показало, что от 14% до 25% женщин имеют нерегулярные циклы.Это может означать более короткий период или более интенсивный / легкий поток между месяцами.

Что такое менструация?

Менструация — это ежемесячный процесс, во время которого организм женщины готовится к возможности беременности.

Когда большинство женщин спрашивают, сколько длится менструация, они имеют в виду количество дней в месяце, когда у них кровотечение, а не менструальный цикл в целом. Однако женщинам важно понимать этот биологический процесс целостным образом.

Во время этого процесса яичники выпускают яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки, также называемая эндометрием, выйдет из влагалища. Кровь и слизистая оболочка, которые выделяются через шейку матки и влагалище, — это ваш менструальный цикл.

Имейте в виду, что первый день кровотечения обычно является первым днем ​​вашего менструального цикла. Если вам интересно, можете ли вы забеременеть во время менструации, ознакомьтесь с нашим руководством.

4 фазы менструального цикла

Хотя менструация случается только раз в месяц, к этому моменту в организме женщины происходит много всего.Менструальный цикл — продолжительность между первым днем ​​одного цикла и первым днем ​​следующего — разделен на несколько фаз.

В среднем, менструальный цикл длится от 21 до 35 дней , в то время как кровотечение обычно длится от 2 до 7 дней. Однако продолжительность цикла может быть разной, как и продолжительность вагинального кровотечения.

  1. Фолликулярная фаза: Эта фаза начинается в первый день менструального цикла. Во время фолликулярной фазы яичники производят фолликулы.Здесь позже хранятся женские яйца. В то же время слизистая оболочка матки женщины будет утолщаться.
  2. Овуляция: Следующая фаза, которую нужно понять, когда спрашивают, как долго длится менструальный цикл, — это овуляция. Это когда организм выпускает зрелую яйцеклетку. Он перемещается из маточной трубы в матку примерно через пару недель менструального цикла.
  3. Лютеиновая фаза: Организм вырабатывает больше гормонов, в том числе эстрогена и прогестерона, при подготовке к беременности.Если яйцеклетка не оплодотворена, в организме начнется менструация.
  4. Менструация: Когда тело высвобождает слизистую оболочку матки и яйца.

Сколько в среднем длится период?

Обычно это длится от 2 до 7 дней . По данным Национального института здоровья, продолжительность ее цикла колеблется от 21 до 35 дней. У этих вариаций много причин. Вот несколько наиболее распространенных.

Хотите узнать больше о своем собственном цикле? Некоторые женщины предлагают попробовать приложение для отслеживания менструации, чтобы лучше понять овуляцию, ПМС и многое другое.

6 факторов, влияющих на продолжительность периода

Почему в этом месяце у вас тяжелее или легче месячные? Почему на несколько дней позже или раньше? Почему у вас возникают кровянистые выделения между ними? Существует множество причин, которые могут способствовать несоответствию менструального цикла. Вот несколько наиболее распространенных.

Контроль над рождаемостью

Одним из главных катализаторов изменения женского цикла является контроль над рождаемостью. Это может быть ВМС, противозачаточные таблетки или вагинальное кольцо.Хотите знать, как долго длится менструальный цикл после перехода на новую форму контрацепции?

Этот ответ может измениться в период между началом приема новых противозачаточных средств и тремя месяцами позже. В некоторых случаях гормональные ВМС могут сократить менструацию. Напротив, медная ВМС может ее удлинить.

У женщины могут наблюдаться аномально длительные периоды в начале приема новой формы контроля над рождаемостью. Обычно через несколько месяцев можно вернуться к более последовательному циклу, однако, если у вас возникнут дополнительные вопросы, проконсультируйтесь с врачом.

Возраст влияет на продолжительность периода

Для женщины естественный цикл смены с возрастом. Вот краткое описание того, что может ожидать женщина в определенном возрасте:

  • Менархе: Время, когда у девочки впервые начинается менструация, называется менархе. На этом этапе чаще всего встречается неровность. Обычно с возрастом у девочек циклы становятся более последовательными, но всегда возможна некоторая степень неравномерности.
  • Взрослый: Как долго длится менструальный цикл? Для взрослых женщин это обычно от 2 до 7 дней.У большинства женщин в первые пару дней кровотечение будет более сильным.
  • Менопауза: Время в жизни женщины, когда у нее не было менструации в течение 12 месяцев. В годы, предшествующие менопаузе, женщина может снова испытывать некоторую степень нарушения.

Беременность

Конечно, отсутствие менструации может указывать на беременность. Грудное вскармливание также может повлиять на продолжительность менструации. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

Биологические факторы, которые могут влиять на продолжительность периода

Как долго длится менструальный цикл и почему ваш может меняться от месяца к месяцу? Есть несколько биологических факторов, которые могут повлиять на продолжительность менструации.К ним относятся:

  • Потеря веса: Чрезмерная потеря веса может сократить продолжительность менструации. Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, также могут способствовать сокращению или даже отсутствию менструального цикла.
  • Упражнение: Точно так же чрезмерные физические упражнения могут сократить продолжительность менструации.
  • Стресс: Беспокойство также может влиять на регулярность менструального цикла.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения, обратитесь за медицинской помощью к своему врачу.

Когда в течение длительного периода времени требуется медицинская помощь?

Если у вас есть какие-либо вопросы о вашем здоровье, будь то продолжительность менструации или что-то еще, лучше всего обратиться к квалифицированному врачу. Хотя нерегулярные менструальные циклы являются обычным явлением, важно поговорить с гинекологом, если у вас есть вопросы о контроле над рождаемостью, гормональных колебаниях и беременности.

Что считается сильным кровотечением?

Ты знаешь свое тело лучше всех. Если кровотечение сильнее обычного, обратитесь за медицинской помощью.В более общем плане Американский колледж акушеров и гинекологов определяет сильное кровотечение как:

  • Требуется более одной панели одновременно
  • Требуется замена колодок в ночное время
  • Менструирующие сгустки крови размером более четверти
  • Кровотечение более 7 дней.
  • Повторно пропитывать одну подушечку или тампон каждый час.

Если один или несколько из вышеперечисленных симптомов побуждают вас спросить, как долго длится менструальный цикл, обратитесь за медицинской помощью.

Что могло вызвать сильное кровотечение?

У вас может быть сильное кровотечение по нескольким причинам, некоторые из которых являются здоровыми и естественными. Не пытайтесь поставить себе диагноз; посоветуйтесь с врачом. Вот несколько из наиболее серьезных заболеваний, связанных с сильным кровотечением, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов. Во многих случаях они советуют обратиться к гинекологу:

  • Контроль рождаемости, в частности медная ВМС в течение первого года использования
  • Нерегулярная овуляция
  • Эндометриоз
  • Миома или полипы
  • Рак
  • Аденомиоз
  • Внематочная беременность
  • Выкидыш

Как долго длится период? Это зависит.

В среднем период длится от 2 до 7 дней. Менструальный цикл женщины может варьироваться от 21 до 35 дней. В этих окнах есть много места для отклонений, особенно если учесть возраст женщины, ее состояние здоровья, образ жизни и многое другое.

Для многих женщин менструальная чаша — это ответ как на тяжелые, так и на легкие дни. Это удобно, полезно для здоровья и легко, независимо от продолжительности вашего цикла.

Как долго обычно длится период?

Аденомиоз : Аденомиоз возникает, когда ткань эндометрия, которая обычно выстилает матку, врастает в мышечные стенки органа, по данным клиники Майо.Там ткань действует как обычно — она ​​становится толще, разрушается и кровоточит во время вашего цикла, что может вызвать дико болезненные, тяжелые и продолжительные менструации.

Полипы шейки матки : Полипы шейки матки — это новообразования, которые появляются там, где им хочется, — в данном случае они свисают с шейки матки. Как правило, они не являются злокачественными, но могут вызывать длительные или обильные месячные, кровянистые выделения, кровотечение после секса или выделения из белой или желтой слизи.

Гиперплазия эндометрия : Это состояние возникает, когда ваш эндометрий становится слишком толстым, обычно из-за отсутствия овуляции, что приводит к недостаточной выработке прогестерона.В таком случае ваше тело не получает сигнала к тому, чтобы избавиться от слизистой оболочки матки, когда это необходимо, объясняет ACOG, поэтому слизистая оболочка может просто продолжать накапливаться в ответ на эстроген вашего тела. Когда он, наконец, осыпается, этот разрастание может привести к более длительному периоду.

Стоит отметить, что иногда гиперплазия эндометрия может приводить к раку, потому что клетки эндометрия в этой наростной слизистой оболочке собираются вместе и могут действовать ненормально, говорит ACOG. Несмотря на то, что многие другие состояния из этого списка с большей вероятностью являются причиной ваших длительных месячных, это показывает, почему всегда стоит обратиться к врачу, если что-то с вашим телом кажется странным.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) : СПКЯ включает в себя гормональный дисбаланс, который может иметь результат, аналогичный гиперплазии эндометрия: слизистая оболочка матки может продолжать расти, не теряя слишком долго. Когда менструация наконец-то решится, она может быть очень долгой или тяжелой. В дополнение к этому, по данным клиники Майо, вы можете испытывать такие симптомы, как избыточное оволосение на лице и теле, сильные прыщи и облысение по мужскому типу.

Миома матки : Миома матки — это незлокачественные опухоли, которые растут внутри и на мышцах матки.По словам доктора Штрейхера, несмотря на то, что миома может протекать без симптомов, обильное кровотечение, продолжающееся более семи дней, является обычным признаком этого состояния.

Миома также может вызывать сильную боль, давление в тазу, частое мочеиспускание, проблемы с опорожнением мочевого пузыря, запоры и даже боль в спине или ногах, согласно клинике Майо. В зависимости от их местоположения и степени тяжести они также могут помешать забеременеть или вынашивать ребенка.

Полипы матки : Согласно Кливлендской клинике, это новообразования, которые появляются в эндометрии.Полипы матки обычно не являются злокачественными, но могут вызывать неприятные симптомы, такие как более длительные, обильные или нерегулярные менструации, а также кровянистые выделения. Как и миома, они также могут способствовать возникновению проблем с беременностью или беременностью.

Множество вещей в жизни, включая уровень стресса и диету, могут повлиять на ваш цикл. Доктор Штрейхер говорит, что если через месяц он вернется в норму, у вас, вероятно, все в порядке.

Но если странность продолжается или вы понимаете, что то, что вы считали нормальным, на самом деле попадает в лагерь «слишком длинных» или «слишком коротких», пора поговорить со своим врачом.

Скорее всего, они зададут вам кучу вопросов о вашем периоде, в том числе о том, как долго он длится, сколько вы кровоточите и заметили ли вы много сгустков крови (сгустки размером более четверти — классический признак меноррагии). Говорит доктор Бондюрант-Салливан. По ее словам, они, вероятно, также проведут осмотр органов малого таза, чтобы нащупать любые заметные отклонения, и, возможно, назначат УЗИ органов малого таза, анализы крови или и то, и другое, чтобы попытаться выяснить, что происходит. Они также могут провести более конкретное тестирование, основанное на том, что, по их мнению, происходит.

В совокупности это обследование должно помочь вашему врачу поставить диагноз и, исходя из этого, перейти к лечению, при котором ваш цикл будет точно соответствовать нормальному диапазону.

Связанные:

Длительные периоды — причины, лечение, когда обратиться к врачу

Давайте не будем скромничать: кровотечение из влагалища каждый месяц — это уже своего рода боль. Поэтому, когда ваша менструация решает продлить свое посещение немного дольше, чем обычно, это может привести в бешенство — и обеспокоенность, TBH.

Эй, в идеальном мире ваши месячные должны были бы наступать в одно и то же время каждый месяц, без всех этих дрянных симптомов, и торчать несколько дней, прежде чем спокойно прощаться с вами. Но это не идеальный мир (увы), и менструация — как она выглядит, ощущается и как долго длится — у каждой женщины индивидуальна.

У вас могут быть месячные, которые продолжаются целую неделю, в то время как другие могут быть более привычными только к нескольким коротким дням кровотечения. У некоторых женщин, однако, время от времени случаются длительные менструации — и это может нервировать, когда вы просто не знаете, почему у вас не проходят месячные.

Итак, вот краткое напоминание о том, как выглядит типичная продолжительность менструального цикла, почему могут возникать длительные периоды, и как узнать, пора ли спросить документ о том, как долго у вас менструация около .

Как долго обычно длится менструальный цикл?

Когда дело доходит до длины периода, существует довольно большой диапазон нормальных значений. «Обычно это может длиться от пяти до семи дней», — говорит Джессика Шеперд, доктор медицины, малоинвазивный гинеколог из Далласа.«Но бывают случаи, когда это может быть на несколько дней длиннее или короче».

Вот небольшой 101-й менструальный цикл: во время каждого цикла ваше тело посылает гормоны, чтобы утолщать слизистую оболочку матки (эндометрий), чтобы сделать ее уютным домиком для потенциально оплодотворенной яйцеклетки. Примерно в середине цикла один из ваших яичников выпускает яйцеклетку, которая затем перемещается по фаллопиевым трубам к этой новой плюсовой матке, где, если она не оплодотворена спермой , она вытекает из тела вместе со слизистой оболочкой матки. что накапливается.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хотя этот процесс одинаков почти для всех женщин, продолжительность их менструаций может отличаться в зависимости от конкретных гормональных сдвигов в течение их цикла, которые влияют на развитие эндометрия, и, в свою очередь, от количества дней, необходимых для этого. пролить, объясняет доктор Шеперд.

Итак, если ваши месячные на день или два длиннее или короче, чем ваша обычная продолжительность менструации, и вы не замечаете никаких других симптомов или проблем, которые кажутся вам необычными (например, сильная менструальная боль или спазмы или очень сильное кровотечение), это наверное, не повод для беспокойства.

Когда следует звонить в свою документацию о длительных периодах времени?

Если у вас менструация длится более семи дней или если она внезапно значительно меняется в течение трех или более циклов подряд, это требует обращения к вашему акушеру-гинекологу, — говорит Том Тот, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог из Boston IVF. . Также стоит обратиться к врачу, если вы замачиваете подушечку или тампон каждый час в течение нескольких часов или при прохождении сгустков.

Это не обязательно означает, что вы имеете дело с чем-то серьезным, но вы хотите найти корень проблемы с менструацией раньше, чем позже.Это потому, что по прошествии семи дней, когда кровотечение все еще продолжается, вы подвергаетесь повышенному риску меноррагии.

Проще говоря, меноррагия — это когда кровотечение слишком сильное и снижает качество вашей жизни или требует вмешательства, такого как переливание крови, переливание железа, лекарства или хирургические процедуры, — объясняет доктор Шеперд. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), меноррагия также может привести к другим проблемам, таким как анемия. Анемия может вызвать у вас усталость, слабость и, в тяжелых случаях, тошноту, рвоту и головокружение.Прием добавок железа может помочь улучшить симптомы, но вам необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину сильного кровотечения.

Как ваш врач может диагностировать длительный период?

«Ваш врач спросит, как часто у вас менструация, сколько дней она длится и есть ли у вас кровотечение между менструациями или после секса», — говорит Джоди Хортон, доктор медицины, акушер-гинеколог из Октона, Вирджиния. и главный консультант по здоровью Love Wellness. «Другими важными подсказками для определения того, что вызывает аномальное маточное кровотечение, является то, насколько тяжелые у вас месячные, какие лекарства вы принимаете, прошли ли вы тестирование на инфекции, передаваемые половым путем, и обновлены ли ваши мазки Папаниколау.”Так что вы захотите узнать эту информацию до вашего визита.

Ваш врач может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить шейку матки, размер и регулярность матки, а также провести УЗИ органов малого таза или гистероскопию, чтобы осмотреть шейку матки, матку, маточные трубы и яичники изнутри на предмет каких-либо аномалий.

Звучит пугающе, но большинство причин длительного менструального кровотечения (как и многие из перечисленных ниже) не имеют большого значения и могут быть устранены или улучшены с помощью вашего врача, отмечает доктор Тот.И вы заслуживаете нормальных менструаций, которые не совсем отстой.

Вот что может быть причиной сверхдлительных менструаций и что вы можете сделать с каждой причиной.

Getty Images

1. У вас есть ВМС.

Одной из наиболее частых причин длительных месячных у молодых женщин являются внутриматочные спирали (ВМС), вид противозачаточных средств, вводимых непосредственно в шейку матки. Существует два основных типа: негормональные ВМС на основе меди (например, Paraguard) и гормональные ВМС на основе прогестина (например, Mirena и Skyla).

Если у вас был длительный период в течение трех или более циклов, обратитесь к врачу.

Оказывается, что и могут вызвать ненормально длительное кровотечение, особенно сразу после введения, говорит доктор Тот. Более длительные и обильные месячные — известный побочный эффект медной ВМС. Однако прогестиновые ВМС часто продаются женщинам как способ уменьшить или даже устранить их периоды. И хотя он обычно дает такой эффект с течением времени, первые несколько циклов могут иметь более или более продолжительное кровотечение, чем обычно, объясняет он.

При использовании любой ВМС, если продолжительные месячные не успокаиваются после трех циклов, пора вернуться к врачу, поскольку возможно, что ВМС сместилась или просто не работает с вашим телом.

2. У вас овуляция.

Менструация — это способ вашего организма избавиться от лишней крови и тканей, которые он накопил на случай оплодотворения яйцеклетки, но иногда гормональные сигналы пересекаются, и вы также можете кровоточить, когда выпускаете яйцеклетку, — говорит Шерри Росс, доктор медицины. акушер-гинеколог и автор книги She-ology .

Это явление известно как «межменструальное кровотечение» и происходит в результате небольшого падения уровня эстрогена, которое происходит во время овуляции, что может вызвать кровянистые выделения. Если кровотечение длится несколько дней или происходит ближе к концу вашего последнего цикла, может показаться, что ваш период продолжается вечно. Обычно это не повод для беспокойства, но если ситуация внезапно изменится или у вас возникнет серьезная боль, обратитесь к врачу.

3. Вы беременны (да, правда).

Погодите секунду: разве не контрольный признак беременности , нет менструации? Да, но не всегда, доктор.Тот говорит. «Распространенной причиной аномальных менструаций, включая более длительные кровотечения, является беременность», — объясняет он, добавляя, что типичные симптомы беременности, такие как тошнота, могут отсутствовать. «Каждый раз, когда у женщины возникает необычное кровотечение, всегда лучше исключить возможность беременности с помощью анализа крови на беременность для подтверждения», — говорит он.

4. Вы принимаете гормональные противозачаточные средства.

Все, что влияет на ваши гормоны, может увеличить продолжительность менструации, говорит доктор Тот. Сюда входят все виды гормональных противозачаточных средств, такие как таблетки, пластыри, кольца, уколы и имплантаты.Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов с разными уровнями и типами гормонов, поэтому, если ваше тело плохо реагирует на один тип или дозировку, есть большая вероятность, что вы найдете другой, который подойдет.

Продолжительность менструации — это лишь один из факторов, который ваш врач будет использовать, чтобы помочь вам определить, какой тип противозачаточных средств лучше всего подходит для вас.

5. У вас был ранний выкидыш.

Ранние выкидыши случаются гораздо чаще, чем вы думаете. По данным March of Dimes, до половины всех беременностей заканчиваются выкидышем, часто даже до того, как женщина осознает, что беременна.

Иногда единственный признак — сверхтяжелая или длинная точка. Продолжительность вашего менструального цикла должна вернуться к норме в течение одного-двух циклов; Если после трех циклов он остается ненормально долгим, обратитесь к врачу, — советует д-р Тот.

Примерно одна из 100 женщин страдает от повторных выкидышей, поэтому важно исключить состояние, которое влияет на фертильность, например эндометриоз.

6. У вас СПКЯ.

По данным Управления женского здоровья (OWH), синдром поликистозных яичников (СПКЯ) поражает около 10 процентов женщин детородного возраста.Он назван в честь кист, которые растут на яичниках, препятствуют созреванию яиц и часто вызывают проблемы с фертильностью.

СПКЯ также наносит ущерб уровню гормонов, вызывая увеличение веса, избыточный рост волос и (как вы уже догадались) длительные месячные, говорит доктор Тот. Вы могли бы подумать, что отсутствие овуляции даст вам возможность избежать кровотечения, но часто бывает наоборот, добавляет он: отсутствие яйцеклетки означает долгие и странные циклы.

Если вы испытываете сверхдлительные периоды наряду с другими признаками СПКЯ, такими как мигрень, рост волос на лице и увеличение веса, поговорите со своим акушером-гинекологом о прохождении теста на это заболевание.

7. У вас проблемы с щитовидной железой.

По данным OWH, каждая восьмая женщина в какой-то момент своей жизни будет страдать от пониженной функции щитовидной железы или гипотиреоза.

Ваша щитовидная железа представляет собой небольшую железу в форме бабочки, которая контролирует гормоны, регулирующие многие системы вашего тела, включая скорость сжигания калорий, частоту сердечных сокращений и, конечно же, менструацию. Слишком низкий уровень гормона щитовидной железы может привести к очень долгим и тяжелым менструациям, объясняет OWH.

Другие симптомы гипотиреоза включают прибавку в весе, усталость и выпадение волос, поэтому, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, а также более длительные, чем обычно, менструации, сообщите об этом своему врачу, — советует доктор Росс.

8. У вас основное заболевание крови.

Getty Images

Это редко, но возможно, что сверхдлительные месячные являются признаком какого-либо основного заболевания, например, гематологического (кровяного) заболевания, — говорит д-р.Тот. Некоторые из основных заболеваний, связанных с кровотечением, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда, являются генетическими, поэтому, если у вас это есть, вы, вероятно, уже знаете об этом.

Тем не менее, если у вас очень долгие месячные и вы уже прошли лечение по другим заболеваниям, стоит проконсультироваться с врачом по поводу анализов, чтобы исключить заболевание крови, о котором вы могли не знать.

9. У вас полипы или миома матки.

«Патологии матки, такие как полипы или миома, могут вызывать продолжительные периоды менструации, потому что они искажают полость эндометрия, что может привести к усилению кровотока», — сказал д-р.Тот объясняет. По сути, ваше тело ощущает в матке что-то, чего там быть не должно, и изо всех сил пытается от этого избавиться.

Полипы и миомы звучат пугающе, но они довольно распространены — до 80 процентов женщин будут иметь хотя бы один до 50 лет, согласно OWH. Сами по себе они не указывают на серьезное заболевание, например рак. Важно отметить: Чернокожие женщины в два-три раза чаще болеют миомами , чем белые женщины, и причины их повышенного риска недостаточно изучены или недостаточно изучены из-за недостаточного представительства чернокожих женщин в исследованиях, отмечает д-р.Хортон. «Темнокожие женщины также с большей вероятностью будут госпитализированы из-за миомы из-за сильного, продолжительного вагинального кровотечения, боли и симптомов анемии».

Но у многих людей эти доброкачественные новообразования не имеют никаких симптомов, а если и наблюдаются, то обычно длительные периоды, говорит доктор Тот. Скорее всего, ваш врач просто порекомендует за ними присматривать, но если они вызывают боль или становятся очень большими, их можно удалить хирургическим путем.

10. У вас недиагностированный рак шейки матки.

Аномальное вагинальное кровотечение — например, кровотечение после вагинального секса или кровотечение и кровянистые выделения между менструациями — может быть признаком рака шейки матки.(Еще одна причина проконсультироваться с врачом, если вы заметили что-то странное, происходящее с вашим периодом.)

Поскольку аномалии шейки матки могут быть обнаружены с помощью тестов Папаниколау и ВПЧ, следите за ними и всегда сообщайте об этом своему врачу. о вашей семейной истории рака у женщин.

11. Ваше тело готовится к менопаузе.

О да, простое старение может испортить менструальный цикл. Менопауза, которая технически означает, что у вас не было менструаций 12 или более месяцев, поражает женщин в возрасте около 50 лет.Однако в вашем организме начинается естественный спад гормонов, который приводит к менопаузе (также известной как перименопауза) уже в 35 лет, говорит Кристиан Нортруп, доктор медицины, автор книги Women’s Bodies, Women’s Wisdom.

Когда это происходит, вы можете заметить, что ваши периоды становятся длиннее или короче, ваш цикл становится более случайным, и вы можете заметить другие незначительные изменения в менструации.

Если вы исключили все остальное и вам от 30 до 30, ваши продолжительные месячные могут быть просто следствием естественного процесса старения.Однако существует такая вещь, как ранняя менопауза, которая может поражать женщин даже после двадцати лет. Так что поговорите со своим врачом, если это происходит в вашей семье или если вы проявляете другие признаки менопаузы, такие как пониженное половое влечение или бессонница.

12. Вы находитесь в сильном стрессе.

Реакция организма на стресс может изменить уровень многих гормонов, из-за которых менструальный цикл длиться дольше, чем необходимо, — говорит доктор Хортон.

«Стресс может вызвать задержку овуляции, из-за чего менструация начнется позже, чем ожидалось, что может сделать ваши месячные длиннее и тяжелее, чем обычно», — объясняет она.«Выявление и устранение стрессоров в вашей жизни поможет регулировать менструальный цикл с течением времени. Медитация, достаточный сон и регулярные упражнения — также эффективные способы справиться со стрессом ».

13. Вы принимаете определенные лекарства.

Лекарства, такие как противовоспалительные средства, аспирин или другие препараты, разжижающие кровь, также могут влиять на ваш менструальный цикл, говорит доктор Хортон.

«Аспирин и антикоагулянты предотвращают образование тромбов, но могут увеличить течение месячных», — объясняет она.«Эти лекарства могут настолько разжижать кровь, что это приводит к тому, что ваш менструальный цикл становится тяжелым и длится дольше, чем обычно».

Таким образом, важно принимать лекарства в соответствии с указаниями, а если у вас обостряются или затягиваются месячные, обращаться к врачу, — говорит д-р Хортон. Вам может потребоваться анализ крови, чтобы определить, принимаете ли вы слишком много лекарств, а нестероидные противовоспалительные средства могут быть использованы для лечения тяжелых и продолжительных менструаций.

14. Вы переживаете внематочную беременность .

Необычно обильные месячные могут быть признаком внематочной беременности (беременность, обнаруживаемая вне матки, чаще всего в фаллопиевых трубах), — говорит доктор Хортон. Проведение теста на беременность может помочь вам понять, что происходит.

«Если у вас положительный тест на беременность, есть боль и вагинальное кровотечение, вам следует пройти обследование», — говорит она. «Ваш врач сделает анализ крови и УЗИ органов малого таза, чтобы определить, где находится беременность, и, если она внематочная, лечит ее лекарствами или хирургическим путем.«К сожалению, для матери небезопасно вынашивать внематочную беременность.

15. Вы беременны и у вас предлежание плаценты .

Этот тип обильного вагинального кровотечения на самом деле не связан с менструацией, хотя вы можете подумать, что это так, если еще не знаете, что беременны. «Предлежание плаценты — это состояние, которое возникает во время беременности, когда плацента покрывает шейку матки», — объясняет доктор Хортон.

У пациенток обычно бывает сильное вагинальное кровотечение на протяжении всей беременности, и им необходимо родить ребенка путем кесарева сечения.Сделайте тест на беременность и обратитесь к врачу, чтобы выбрать лучший метод лечения.

16. У вас аденомиоз .

Аденомиоз — это состояние, при котором слизистая оболочка матки, называемая эндометрием, находится в мышечной части матки. По словам доктора Хортона, это часто встречается у женщин в возрасте от 40 лет с тяжелыми, продолжительными и болезненными менструациями. При этом заболевании также часто возникают болезненные половые контакты и частые выкидыши, которые часто трудно диагностировать, пока не будут исключены другие возможности.

«При аденомиозе матка обычно больше среднего размера, что приводит к тяжелым болезненным менструациям», — объясняет она. Ваш врач может назначить УЗИ органов малого таза или МРТ, чтобы помочь поставить диагноз ».

К сожалению, нет лекарства от аденомиоза, хотя симптомы поддаются лечению, говорит доктор Хортон, поэтому поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

17. У вас воспалительное заболевание органов малого таза.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) — это заболевание, вызываемое бактериями, передающимися половым путем, такими как бактерии гонореи и хламидиоза, которые перемещаются из шейки матки в маточную трубу.ВЗОМТ может вызвать более сильное, чем обычно, кровотечение, появление кровянистых выделений между менструальными циклами или кровянистых выделений после секса.

«Если у вас ненормальное кровотечение и боль, пройдите обследование органов малого таза и сдайте анализы на инфекции, передающиеся половым путем», — говорит д-р Хортон. Их можно лечить с помощью лекарств, которые также остановят прогрессирование ВЗОМТ. Однако, если его не лечить, ВЗОМТ может вызвать длительные проблемы с фертильностью.

18. У вас избыточный вес по медицинским показаниям или ожирение.

Ожирение может повлиять на ваш менструальный цикл, говорит доктор.Хортона, потому что более крупные тела производят избыток эстрогена, что может повлиять на частоту менструаций и в конечном итоге привести к прекращению регулярной овуляции. «Когда менструальный цикл прекращается каждый месяц, слизистая оболочка матки становится толстой и, в конечном итоге, выпадает, что приводит к очень сильному и продолжительному кровотечению».

Похудение (в идеале на 15 процентов от веса вашего тела) может помочь вам регулировать менструальный цикл, говорит она. Ваш врач может также назначить противозачаточные таблетки или прогестерон, чтобы помочь при длительном сильном кровотечении.

Элизабет Бахарах Элизабет Бахарач — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует материалы о психическом и физическом здоровье, еде и питании, сексуальном здоровье и тенденциях в образе жизни на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале. Эмилия Бентон Эмилия Бентон — внештатный писатель и редактор из Хьюстона.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ваши первые месячные после родов

Одним из преимуществ беременности является пропуск месячных на девять или около того месяцев, но после того, как ребенок родился, это лишь вопрос времени, когда вы вернетесь в прокладки или месячные. нижнее белье.

Если вы кормите ребенка грудью, у вас может быть много месяцев без менструаций, особенно если вы кормите исключительно грудью. В противном случае тетя Фло могла бы вернуться раньше, чем позже.

Итак, когда вернутся месячные и насколько тяжелыми они будут? Вот что вам следует знать о своем первом послеродовом периоде.

Когда следует ожидать первых месячных после родов?

Хотя невозможно точно определить время, ваш первый послеродовой период может зависеть от вашего режима грудного вскармливания. Причина? Это гормональный фон.

Женщины, которые кормят исключительно грудью и часто, в большинстве случаев не овулируют. А если у вас нет овуляции, вероятно, у вас нет менструации.(Вы все еще можете забеременеть во время кормления грудью и до возобновления менструации. Подробнее об этом ниже.)

Вообще говоря, вот когда вы можете ожидать возобновления менструации:

  • Если вы без грудного вскармливания, ваши месячные могут вернуться через четыре недели после родов, хотя это не типично. В среднем от шести до 12 недель. Большинство молодых мам возвращаются в норму к 24-й неделе после родов.
  • Если вы кормите исключительно грудью, , вероятно, у вас будет более длительный перерыв в месячном цикле, чем у других молодых мам.Ожидайте, что цикл возобновится через три-шесть месяцев. Тем не менее, есть много вариантов. Для женщин, кормящих исключительно грудью, совершенно нормально иметь первый послеродовой период через шесть недель после родов или через год и более — даже через 18 месяцев после родов.
  • Если вы кормите грудью какое-то время, , возможно, ваши месячные вернутся раньше. У женщин, сочетающих кормление из бутылочки и грудное вскармливание, менструация возвращается через 6–12 недель после родов.

Будет ли у вас тяжелый первый послеродовой период?

Короче говоря, нет типичной закономерности для первых месячных после рождения ребенка. У некоторых женщин могут быть обильные болезненные месячные. У других могут быть легкие, легкие месячные. Многие женщины с удивлением обнаруживают, что в их первые месячные после рождения ребенка больше тромбов. Вы можете использовать тампоны по истечении четырех-шести недель с момента родов и с одобрения врача.

Ваш послеродовой поток может зависеть от вашего выбора противозачаточных средств.Если вы не кормите грудью и решите вернуться к таблеткам после родов, у вас могут быть более легкие месячные.

Можно ли забеременеть до первого послеродового периода?

Даже до возобновления менструации вы можете снова забеременеть — и никому не позволяйте говорить вам обратное. Это потому, что овуляция в месячном цикле предшествует менструации.

Итак, если вы не планируете рожать спина к спине (а врачи не рекомендуют этого из-за возможных рисков), вы захотите использовать противозачаточные средства, как только снова начнете заниматься сексом, что, скорее всего, не произойдет. быть в течение как минимум четырех-шести недель после родов, если у вас были естественные роды.

Все виды контрацептивов безопасны для использования во время грудного вскармливания. Но имейте в виду, что ваши потребности в контрацептивах могли измениться.

Например, если вы использовали диафрагму или шейный колпачок до беременности, вам потребуется, чтобы ваш гинеколог переустановил ее, так как шейка матки может быть другого размера. Чтобы шейка матки вернулась в нормальное состояние, может пройти шесть недель после рождения ребенка.

Поскольку эстроген может уменьшить количество молока у женщины, методы контрацепции, содержащие этот гормон, не рекомендуются до тех пор, пока грудное вскармливание не станет устойчивым, примерно через шесть недель после родов.Вместо этого ваш врач может прописать так называемые «мини-таблетки», которые считаются безопасными при грудном вскармливании.

Также лучше подождать не менее трех недель, прежде чем начинать прием противозачаточных средств, сочетающих эстроген и прогестин, например таблетки или пластырь. Причина? Женщины уже подвергаются большему риску образования тромбов в послеродовом периоде. Эти комбинированные гормональные методы могут повысить риск.

Послеродовой период и лохии: в чем разница?

Не путайте сильное кровотечение после родов с месячными.Ваше тело все еще выделяет кровь, ткани и слизь, которые выстилали матку во время беременности. Это называется лохия, и это не то же самое, что и ваш период.

Лохии изначально ярко-красные и часто содержат множество тромбов. Поток будет сильным в течение трех-десяти дней после родов. По мере сужения цвет меняется от красного к розовому, затем к коричневому, а затем к желтовато-белому оттенку.

Легкое кровотечение может продолжаться в течение месяца или дольше, поэтому держите под рукой гигиенические прокладки.Кстати, у мам, которые рожают с помощью кесарева сечения, может быть меньше лохий, чем у женщин, которые рожают естественным путем.

Немедленно обратитесь к врачу или позвоните 911, если у вас появятся какие-либо из этих признаков послеродового кровотечения, опасного типа кровотечения, которое может возникнуть в течение 12 недель после родов:

  • Сильное кровотечение, которое не замедляется и не останавливается, например замачивание более одной прокладки в час в течение нескольких часов подряд
  • Расплывчатое зрение
  • Озноб
  • Липкая кожа
  • Учащенное сердцебиение
  • Головокружение, обморок или спутанность сознания
  • Тошнота

Нормально ли иметь нерегулярные периоды после введения рождение?

Нет никаких гарантий, когда речь идет о периоде после беременности.У вас могут начаться периоды, как по маслу — в среднем от двух до семи дней кровотечения каждые 28 дней.

Или они могут быть нерегулярными, что означает, что продолжительность или продолжительность вашего цикла длиннее или короче, чем обычно. Вы даже можете пропустить период. Опять же, ваш статус грудного вскармливания может сыграть свою роль. Например, если у вас возобновились месячные, но вы все еще кормите грудью, у вас могут быть нерегулярные периоды.

Можно надеяться, что со временем ваши месячные вернутся к тому, что раньше было для вас нормальным.Но если у вас пропадают месячные на несколько месяцев или у вас есть вопросы или опасения по поводу своего тела после беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Что ваш менструальный цикл говорит о вашей фертильности?

Один из наиболее частых вопросов акушеров-гинекологов к своим пациентам — «Когда был первый день вашей последней менструации?». Ответ на этот вопрос может показаться частью обычного распорядка на вашем ежегодном приеме у акушера-гинеколога. Если вы безуспешно пытались зачать ребенка, ответ может дать важную информацию о факторах, имеющих ключевое значение для менструального цикла и зачатия, таких как гормональный дисбаланс и овуляция.

Что такое менструальный цикл?

Подсказка, это больше, чем просто месячные.
Менструальный цикл — это серия изменений, через которые женское тело проходит каждый месяц, в результате чего яичник выпускает яйцеклетку, а матка готовится к беременности. Цикл можно разделить на две фазы: фолликулярную фазу и лютеиновую фазу.

Первый день менструации — или менструации — это 1 день вашего цикла и начало фолликулярной фазы. Во время этой фазы фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) высвобождается из мозга, чтобы стимулировать развитие единственного доминантного фолликула, содержащего одну яйцеклетку.Во время созревания фолликул выделяет эстроген, который стимулирует рост и утолщение слизистой оболочки матки. Фолликулярная фаза завершается в начале овуляции — процессе высвобождения зрелой яйцеклетки из доминирующего фолликула. Длина фолликулярной фазы варьируется у разных людей, что приводит к большинству вариаций общей длины цикла.

Лютеиновая фаза начинается после овуляции и продолжается до начала следующих менструаций. Во время этой фазы яичник выделяет прогестерон, который изменяет слизистую оболочку матки и открывает окно имплантации — время, в течение которого эмбрион может прикрепиться к матке.Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает и возникает кровотечение. Лютеиновая фаза обычно длится 12-14 дней.

Имеет ли значение продолжительность менструального цикла?

Продолжительность менструального цикла определяется количеством дней от первого дня кровотечения до начала следующих менструаций. Продолжительность вашего цикла, несмотря на отсутствие каких-либо противозачаточных средств, может быть ключевым показателем гормонального дисбаланса и того, происходит ли овуляция предсказуемым образом.Гормональный дисбаланс может повлиять на овуляцию во время цикла. Без овуляции беременность наступить не может.

Нормальный менструальный цикл:

Дней: от 24 до 35 дней

Индикатор овуляции: Регулярные циклы указывают на то, что овуляция произошла

Что нормальные циклы говорят вашему врачу? Циклы нормальной длины предполагают регулярную овуляцию и что все половые гормоны сбалансированы для поддержания естественного зачатия.

Короткий менструальный цикл:

Дней: Менее 24 дней

Индикатор овуляции: Овуляция могла не произойти или произошла намного раньше, чем обычно

Что короткие циклы говорят вашему врачу? Сокращенные циклы могут указывать на то, что яичники содержат меньше яиц, чем ожидалось. Обычно это наблюдается у женщин в годы, предшествующие перименопаузе. В качестве альтернативы короткий цикл может указывать на то, что овуляции не происходит.Если анализ крови подтвердит это, естественное зачатие может быть более трудным.

Что вызывает более короткий цикл? По мере взросления женщины ее менструальный цикл укорачивается. По мере уменьшения количества яиц, имеющихся в яичнике, их качество также снижается. Эти дисфункциональные яичники теряют способность эффективно взаимодействовать с мозгом. Кроме того, мозгу необходимо выделять больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), чтобы стимулировать созревание этих аномальных яиц. В результате доминирующий фолликул готов к овуляции на очень ранней стадии фолликулярной фазы и, следовательно, имеет короткую продолжительность цикла.Кроме того, иногда кровотечение может происходить даже тогда, когда овуляция не происходит, и это может проявляться в виде укороченных и нерегулярных циклов.

Длительный или нерегулярный менструальный цикл:

Дней: Более 35 дней

Индикатор овуляции: Овуляция либо не происходит, либо происходит нерегулярно

О чем более длинные циклы говорят вашему врачу? Более длинные циклы — это показатель того, что овуляция не происходит или, по крайней мере, не происходит регулярно, что может затруднить зачатие.

Что вызывает длительный менструальный цикл? Более длинные циклы вызваны отсутствием регулярной овуляции. Во время нормального цикла именно падение прогестерона вызывает кровотечение. Если фолликул не созревает и не овулирует, прогестерон никогда не выделяется, и слизистая оболочка матки продолжает расти в ответ на эстроген. В конце концов, облицовка становится настолько толстой, что становится неустойчивой и, подобно башне из блоков, в конце концов падает и возникает кровотечение. Это кровотечение может быть непредсказуемым, часто очень сильным и продолжающимся длительное время.

Существует множество причин олигоовуляции, медицинского термина, используемого для описания случаев, когда в яичниках не растет доминантный фолликул и не вырабатывается зрелая яйцеклетка на регулярной основе. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), наиболее частая причина олиго-овуляции, является результатом рождения слишком большого количества яйцеклеток. Это может привести к дисбалансу половых гормонов и неспособности вырастить доминирующий фолликул, а также к непредсказуемой или отсутствующей овуляции. Кроме того, нарушения со стороны щитовидной железы или повышение уровня гормона пролактина могут нарушить способность мозга взаимодействовать с яичниками и привести к ановуляции.

Если менструальное кровотечение длится более 5-7 дней:

Дней: Более 7 дней

Индикатор овуляции: Возможно, имеется гормональная проблема, приводящая к задержке роста фолликулов, или структурная проблема в матке, делающая ее нестабильной.

Что говорят врачу более длинные циклы? Длительное кровотечение говорит вашему врачу, что яичник не реагирует на сигналы мозга о росте свинцового фолликула. Это может быть признаком задержки или отсутствия овуляции.Кроме того, что-то может повредить слизистую оболочку матки.

Что вызывает длительные периоды кровотечения? Есть много причин длительного кровотечения. С гормональной точки зрения менструацию у женщины останавливает эстроген из растущего фолликула. Если рост фолликулов происходит нерегулярно, возможно длительное и нерегулярное кровотечение. Межменструальное кровотечение или длительное кровотечение может быть вызвано структурными проблемами, такими как полипы, миома, рак или инфекция в матке или шейке матки.В этих ситуациях, если эмбрион попадает в матку, имплантация может быть нарушена, что приведет к снижению частоты беременностей или увеличению вероятности выкидыша. Проблема со свертыванием крови, хотя и редко, может вызвать длительное кровотечение, что требует обследования и лечения у специалиста.

Что делать, если у меня никогда не будет менструации?

Дней: Редко или никогда

Индикатор овуляции: Овуляция может не происходить

Что говорит врачу отсутствие менструации? Либо овуляция не происходит, либо что-то блокирует менструальный кровоток.Без вмешательства пациенту будет трудно зачать ребенка естественным путем.

Что вызывает прекращение циклов? Если у женщины нет менструации, это может быть вызвано отсутствием овуляции. Гипоталамическая аменорея является потенциальной причиной, а также любой гормональный дисбаланс, который может вызвать нерегулярные циклы, также может полностью остановить циклы. Женщины, чей вес по стандартам индекса массы тела (ИМТ) считается недостаточным, часто прекращают цикл. Организму требуется определенный уровень жира для воспроизводства и менструального цикла, и многие женщины, которые могут набрать вес, увидят возобновление своего цикла.

Вес — не единственная причина для рассмотрения. Есть несколько других причин, которые также следует оценить. Если у женщины никогда не было менструального кровотечения, возможно, возникла проблема с нормальным развитием матки или влагалища. Если у женщины ранее были менструальные циклы, но затем они прекратились, это могло быть связано с проблемой самой матки, например, с рубцовой тканью внутри полости, или может быть связано с преждевременной менопаузой. Если матка не сформировалась или наступила менопауза, беременность невозможна.Если отсутствие менструаций связано с наличием рубцовой ткани внутри матки, эту рубцовую ткань необходимо удалить, поскольку она может помешать имплантации.

Если у вас нет нормальных месячных менструаций, независимо от того, сколько времени вы пытались зачать ребенка, вы должны пройти обследование у специалиста. Нерегулярная или отсутствующая овуляция очень затрудняет зачатие без вмешательства. Любая женщина моложе 35 лет с нормальным циклом, которая не забеременела после года попыток, должна обратиться к специалисту по бесплодию.Если вам 35 лет или больше, у вас нормальный менструальный цикл и вы безуспешно пытались в течение 6 месяцев, вам также следует обратиться за помощью. Нормальная менструация указывает на овуляцию; однако есть и другие причины, по которым вы не сможете забеременеть, и они также должны быть оценены.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в октябре 2014 года и был обновлен для обеспечения точности и полноты по состоянию на март 2021 года.

Для получения дополнительной информации о вашем менструальном цикле или для записи на прием к одному из наших врачей, пожалуйста, свяжитесь с одним из наших контактных лиц для новых пациентов по телефону 877-971-7755 или заполните эту краткую форму.

Почему у меня появляются кровянистые выделения до, после и между менструациями?

Вы знаете, когда у вас менструация. Кровь течет, ваше настроение меняется, и ваши схватки в матке только подтверждают то, что вы уже знаете, что это правда. Когда вы обнаруживаете, все может быть не так ясно. Несколько красных точек на нижнем белье могут означать , а значит, много разных вещей: беременность, овуляция, стресс, надвигающийся визит тети Фло. Независимо от того, насколько хорошо вы знаете свое тело и свой менструальный цикл, неожиданное кровотечение любого рода может вызывать беспокойство.Не паникуйте — у нас есть подробные сведения о том, как определять до, после и между менструациями.

Разница между кровянистыми выделениями и менструацией

Обычно периоды наступают каждые 21–35 дней. У некоторых женщин периоды короче, продолжительностью до 2 дней, у других — до 7 дней. Третьи могут кровоточить еще дольше, но это признак обильных менструаций (или меноррагии) и, хотя и встречается часто, это ненормально и может указывать на наличие основных репродуктивных проблем.

Первый день менструации считается «1-м днем» месячного цикла и часто сопровождается менструальными болями: головными болями, судорогами, тягой и т.п. Хотя может показаться, что вы истекаете кровью, количество крови, выделяемой женщинами, обычно составляет от 4 до 7 столовых ложек. Цвет менструальной крови может варьироваться, но обычно красный или коричневый, если матка отслаивает старые ткани.

С другой стороны, кровянистые выделения могут появиться в любое время вашего месячного цикла и, скорее всего, это всего лишь несколько капель крови в течение дня.Кровяные пятна обычно светло-розовые или темно-коричневые. Хотя судороги и месячные кажутся лучшими зачатками, вы, вероятно, не почувствуете боли, если будете мажетировать — если только у вас не появляются мажущие кровянистые выделения при имплантации, но мы к этому еще вернемся.

Теперь, когда вы понимаете разницу между кровянистыми выделениями и менструацией, давайте перейдем к действительно важному вопросу: почему у вас кровянистые выделения в разное время на протяжении менструального цикла.

Вы в стрессе

Когда наше общество превозносит занятость и часто рассматривает плотный график как символ статуса, кто из не подвергается стрессу в наши дни? Никто, вот кто.Будь то стресс из-за хаотичной карьеры, семейные проблемы или просто общее давление, чтобы быть превосходным во всем (вам действительно достаточно , леди), повышенный уровень кортизола может сказаться на вашем менструальном цикле. В то время как пропущенные или нерегулярные менструации являются обычными симптомами такого стресса, что вы даже не можете, а — мажущие кровянистые выделения.

Если вы можете соотнести свои кровянистые выделения с моментами, когда ваш уровень стресса зашкаливает, возможно, вы определили причину. Лучше всего сделать все, что в ваших силах, чтобы снизить стресс — принять ванну с пеной, заняться йогой или просто начать говорить « нет » тому, что вы не хотите делать (или действительно нет времени на ).Правильное управление стрессом должно помочь избавиться от пятен и вернуться к нормальному менструальному циклу.

У вас овуляция

Когда у вас заканчиваются месячные, ваш мозг сигнализирует яичникам, что пора делать яйцеклетку. Когда яичники выпускают яйцеклетку в маточную трубу, у вас официально наступает овуляция. Обычно это происходит примерно на 14 день вашего цикла, но, конечно, это может варьироваться, если у вас цикл короче или длиннее. Окно от 12 до 24 часов, в течение которого яйцеклетка ожидает, пока сперма найдет и оплодотворит ее, может вызвать кровотечение.Хотя только от 1 до 2 процентов женщин имеют пятна при овуляции, те, у кого они есть, могут обнаружить, что их розовые или светло-коричневые пятна смешиваются с выделениями, похожими на «яичный белок», что является признаком овуляции и фертильности.

Ваше яйцо уже беременно

Итак, вы знаете, как ваши яичники выделяют яйцеклетки во время овуляции? Что ж, если яйцеклетка не оплодотворена, она растворяется во внутренней оболочке вашей матки, которая отслаивается во время менструации. Но если оплодотворен, он возвращается в вашу матку со спермой на буксире и имплантатами, чтобы начать выращивать ребенка.Пока яйцеклетка становится удобной в матке, у вас может возникнуть так называемое имплантационное кровотечение. Это один из самых ранних признаков беременности, но не тот, который испытывают всех женщин. Если у вас появляются пятна при имплантации, они могут длиться от пары часов до пары дней, и вы просто можете почувствовать легкие спазмы в нижней части живота.

Ваш менструальный цикл только что закончился

Вы, , всего лишь кладете неиспользованные тампоны из сумочки обратно в маленький черный ящик на прилавке (ура!), Но — бам ! — пятна крови на любимых трусиках.WTH, правда? Что ж, леди, мне не хочется рассказывать вам об этом, но это один из самых частых случаев появления пятен. Причина послеродовых кровянистых выделений обычно заключается в том, что ваша матка не до конца вымывает неиспользованную внутреннюю оболочку. Если у вас не возобновятся месячные вскоре после их окончания, вам не о чем беспокоиться.

Вы только что начали, прекратили или переключили противозачаточные средства

Хотя кажется, что мужчины не справляются с побочными эффектами так же хорошо, как женщины, контроль над рождаемостью по-прежнему остается таким великим изобретением.Особенно для тех из нас, кто не хочет детей (пока или когда-либо), борьба с побочными эффектами стоит того, если это означает предотвращение беременности. Один из таких побочных эффектов — кровянистые выделения.

Если вам только что установили ВМС, кровянистые выделения являются нормальным симптомом, который может длиться несколько месяцев. К счастью, у многих пользователей ВМС в конечном итоге бывают более легкие периоды или их совсем нет. Точно так же начало приема, прекращение приема или пропуск приема орального контрацептива может вызвать появление розовых или коричневых пятен. Это связано с эстрогеном, который удерживает слизистую оболочку матки на месте.Любые действия, влияющие на уровень эстрогена, могут вызвать кровянистые выделения.

Утро после таблетки

Та ночь веселья закончилась тем, что на следующее утро по дороге домой вы предложили «План Б». Вы думали, что с маткой все в порядке, но теперь у вас появляются кровянистые выделения. Не путайте это с признаком беременности или вашего периода. Гормоны, входящие в состав средства экстренной контрацепции — эстроген и прогестерон, — могут вызывать появление светлых пятен. Она должна исчезнуть довольно быстро, поэтому наденьте прокладку для нижнего белья и отпразднуйте беременность мимозой (или 3).

У вас миома матки

Миома матки — это доброкачественная опухоль, которая растет внутри и вокруг стенки матки. Хотя врачи не установили конкретную причину миомы, они говорят, что афроамериканки и женщины с избыточным весом более подвержены риску их развития. Кровянистые выделения являются одним из основных побочных эффектов наряду с бесплодием, болезненным сексом, болью в пояснице и ощущением хронического вздутия живота. Другими словами, не думайте, что у вас миома матки только из-за мажущих кровянистых выделений.Есть много других причин, которые гораздо более вероятны.

Ты болен

Так что это немного сложно. Простуда или грипп вряд ли вызовут кровянистые выделения, но плохое самочувствие во время кровянистых выделений может быть признаком другой проблемы со здоровьем — от ИППП, например хламидиоза, до выкидыша или рака шейки матки.

Однако не спешите с этим выводом. Это еще один фактор, который вы можете принять во внимание, но он не обязательно является основной причиной кровянистых выделений. Исключите стресс, контроль над рождаемостью и беременность, прежде чем начнете гуглить симптомы и ставить себе диагноз.На самом деле даже не пытайтесь ставить себе диагноз. Если вы думаете, что что-то не так, обратитесь к врачу — вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо.

Вы недавно получили свой

Первый период

Достижение менархе может быть началом десятилетнего менструального цикла, но редко первые несколько лет кровотечения стабильны. В дополнение к нерегулярным менструациям, из-за которых сложно определить, когда можно безопасно надевать белые шорты, кровянистые выделения являются обычным явлением для девочек, которые только знакомятся с тампонами, судорогами и неоспоримой тягой к шоколаду.

Стоит ли волноваться?

Не волнуйся, пока не пришло время волноваться. По сути, если вы можете связать свои кровянистые выделения со стрессом, контролем над рождаемостью, приемом таблеток на следующее утро или первой менструацией, то вам ничего не стоит. Если вы подозреваете, что у вас ИППП, рак шейки матки, беременность или миома матки, пора назначить встречу с врачом.

В целом кровянистые выделения — это нормально, и волноваться не о чем. Это не то, что вы можете (или должны) пытаться остановить. Просто позвольте своей матке делать свое дело.На этой ноте, если у вас кровянистые выделения более недели за раз, есть боль или дискомфорт во время кровянистых выделений или вы просто чувствуете, что что-то не так, — доверьтесь своему инстинкту и отправляйтесь к гинекологу.

И последнее замечание по поводу кровянистых выделений: не используйте тампон (даже с низкой впитывающей способностью) для контроля кровянистых выделений. Это может значительно увеличить риск развития синдрома токсического шока. Хотя использование органических тампонов избавляет от страха перед токсинами во влагалище, при кровянистых выделениях почти не выделяется достаточно влаги, чтобы использование тампона было безопасным.Придерживайтесь прокладки для нижнего белья, и все будет в порядке.

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения доктором Джанет Брито.

Следуйте @bloodmilkwomen в Instagram

** Нам нравится читать ваши комментарии, но, к сожалению, мы не можем публиковать или отвечать на комментарии или вопросы, в которых описываются конкретные медицинские проблемы и обращаться за медицинской помощью. По любым медицинским вопросам мы всегда советуем проконсультироваться с врачом. Если вы хотите узнать больше о своем периоде, мы рекомендуем ознакомиться с другими статьями о крови и молоке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *