Черный тмин как принимать: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Содержание

Как принимать масло черного тмина? 🔥 можно ли его пить?

Уже не первую тысячу лет врачи используют масло черного тмина. Его целебные свойства были открыты настолько давно, что ими пользовались даже жители Египта. Гиппократ, посвятивший большую часть своей жизни медицине, тоже не обделил его вниманием в своих трактатах.

Однолетнее растение, распускающееся белыми и фиолетовыми цветами, уже давно освоило Балканский полуостров, Кавказ и Среднюю Азию. Постепенно люди открывали все больше и больше интересных свойств черного тмина – о них мы сейчас и поговорим.

Способы применения масла черного тмина

Масло черного тмина известно своими разнообразными свойствами. Именно поэтому способы применения этого натурального средства исчисляются десятками, а то и тысячами. В том числе, оно используется…

В косметологии

Масло римского кориандра незаменимо при проведении бьюти-практик: оно содержится во многих косметических и очищающих средствах, антицеллюлитных обертываниях, массажных маслах, масках и кремах. Народное средство может быть полезным для:

  • Восстановления кожи головы и волос. Масло предотвращает развитие себореи, так как содержит витамины группы В. Соответственно, превращается выпадение волос, перестают появляться перхоть и седина.
  • Предупреждения появления «апельсиновой корки». Эффект достигается за счет нормализации процессов, протекающих в подкожно-жировом слое. При стабильном приеме масла происходит улучшение циркуляции лимфы и крови, спадают отеки.
  • Лечения акне и других воспалений кожи лица. Антисептической и противовоспалительной функциями обладают марганец, цинк, Омега-6 и Омега-9, а также фитостеролы. Выработка секрета сальных желез, в свою очередь, снижается благодаря цинку. Все перечисленные вещества содержатся в семенах.
  • Замедления процессов старения. помимо старческих морщин, народное средство отлично справляется с растяжками после резкого похудения или вынашивания ребенка. Увеличить выработку коллагена помогает медь, а также цинк, витамины С и А.
  • Удаления следов витилиго и псориаза. Кожные проявления заболеваний становятся менее заметны или исчезают полностью.

Выжимка из семян положительно влияет на внешний вид в целом – весь секрет в том, что в его составе есть фитостеролы, витамины групп А, В и Е, а также кислоты Омега-6 и Омега-9).

В медицине

Одна из основных сфер, где черный кориандр нашел свое применение. Сейчас он входит в состав большого количества лекарств, производимых на территории в США, Италии, Франции и других государств. Фармацевтические компании смогли доказать результативность применения масла черного тмина – и используют его в своей практике. В том числе, для лечения:

  • ВИЧ и герпеса. Излечить полностью их народными методами, конечно, не выйдет. Но приостановить течение и улучшить состояние больного – можно! Эффективнее всего – прием масла внутрь. Но, в случае с герпесом, можно смазывать появляющиеся ранки.
  • Инфекционных заболеваний. Тминное масло результативно против отита, гайморита и ангины.
  • Ожирения. Липидный обмен очень важен для сохранения красивой фигуры – улучшить его могут кислоты Омега-9 и Омега-6.
  • Гастрита. Состояние пациента улучшается благодаря комплексному эффекту: нормализуется работа пищеварения и перистальтика кишечника, восстанавливается кислотный баланс.
  • Болезней репродуктивной системы. Положительное влияние на кровоснабжение, выработку сперматозоидов и тестостерона оказывают селен, фистостеролы, а также витамины А и Е. Помимо проблем с потенцией у юношей, чудодейственное масло может восстановить менструальный цикл и гормональный баланс в организме девушек.
  • Повышенного давления. Профилактика инфаркта может включать в себя прием масла чернушки – с большой вероятностью, постепенно давление придет в норму.
  • Геморроя. Для устранения дискомфорта оптимальным сочетанием будет курс массажа вместе с приемом натурального лекарства на основе семян.
  • Заболеваний дыхательных путей. Отхаркивающий, бактерицидный и противовоспалительный эффекты черного кориандра ускорят лечение пневмонии, астмы, тонзиллита и обычного ОРВИ. Допускается применение средства в форме ингаляций – оно помогает справиться как с влажным, так и с сухим кашлем.
  • Сахарного диабета. Регулировать уровень сахара в крови становится гораздо проще, так как прием масла снижает его естественным путем. А синтез инсулина, напротив, повышает.

Это лишь немногая часть от заболеваний, которые может вылечить (а иногда даже и предотвратить) черный тмин. Он универсален, подходит для внешнего использования и приема внутрь, редко вызывает побочные эффекты и подходит практически всем. Даже если не получится достигнуть прогнозируемого эффекта, болезнь точно станет протекать легче.

В кулинарии

Биодобавка, полученная из семян, продается в форме капсул или масла холодного отжима. Она имеет коричневато-зеленый цвет, вяжущий вкус, а также островатый, пряный аромат. Более насыщенный он у масел из Саудовской Аравии и Эфиопии, а вот Турецкие и Сирийские масла гораздо приятнее и «нежнее» на вкус.

Польза масла черного тмина

Почему прием натурального лекарства так хорошо влияет на работоспособность и тонус? Обратимся к составу и найдем в нем интересное название – тимохинон. Именно этот компонент и помогает насытить организм кальцием, магнием, калием и фосфором. А его противовоспалительное действие помогает легче переносить аллергию и укрепить иммунитет.

Для детей

Некоторые врачи говорят, что прием масла черного кориандра допускается только с одного года, другие же называют нижний порог в пять-шесть лет. В каждом случае лучше подходить к педиатру самостоятельно, чтобы быть уверенным в безопасности домашнего лечения.

Например, если у вашего малыша:

  • слишком больно режутся зубы;
  • отравление или глистные инвазии;
  • вирусное либо простудное заболевание;
  • аллергия, потничка;
  • метеоризм и колики.

Чтобы смягчить неприятный вкус, давайте ребенку ложку меда после приема масла, либо изначально приобретайте средство в специальных капсулах.

Для женщин

Проблемы по «женской части» встречаются более, чем у половины девушек. Природа их бывает разной – от грибковой до опухолевой. Такие диагнозы как «бесплодие» или «миома матки» гораздо более распространены, чем кажется на первый взгляд.

Чтобы одержать над ними победу, нужно нормализовать гормональный фон и активировать лимфатическую систему – и сделать это можно с помощью народного средства. Масло черного тмина, по словам очевидцев, действительно лечит бесплодие – но врачи пока сомневаются в подлинности таких прецедентов.

А еще с помощью масла легко скрыть старые растяжки на бедрах и животе – питательные вещества в его составе насыщают кожу и улучшают ее питание. Соответственно, она начинает активнее регенерироваться.

Для мужчин

Возникновение проблем в сексуальной жизни – неприятная ситуация, с которой может столкнуться любой мужчина. Эректильная дисфункция и простатит, вызванные болезнетворными бактериями, всегда требуют неотложного лечения. Наше народное средство может совладать и с ними. Конечно, скорость выздоровления сильно уступает антибиотикам, но и список побочных эффектов у масла меньше почти в три раза.

Есть у тмина и другая, не менее интересная функция – он работает как настоящий афродозиак, укрепляя сексуальное здоровье. При стабильном приеме улучшится состояние простаты, качество семенной жидкости, вырастут простата и либидо.

Это особенно важно: как молодым юношам, так и пожилым мужчинам.

Нюансы использования

Несмотря на общеукрепляющий эффект, использовать выжимку из семян в качестве основного (или единственного) метода лечения тяжелых заболеваний нельзя. Особенно, если приостановка лечения обычными препаратами может привести к осложнениям. Оптимальный вариант – сочетать сразу несколько действенных методов.

Как пить масло черного тмина?

Мы уже упоминали, что черный кориандр имеет достаточно специфический, а порой очень неприятный вкус. Если привкус вызывает дискомфорт, попробуйте масла другого производителя. А еще можно избежать неприятных ощущений достаточно примитивным способом:

  1. Положить в рот сначала чайную ложку средства, потом – меда.
  2. Набрать стакан теплой воды.
  3. Начать запивать масло с медом, делая большие глотки.

Плюсов сразу несколько: ничего не жжет, неприятные ощущения не возникают, а во рту остается только сладковато-медовый привкус.

Для усиления терапевтических свойств, травяную смесь можно пить с соком или медом. А вот алкоголь не стоит – от сочетания со спиртными напитками могут начаться тяжелые побочные эффекты, так как он является антидотом.

Дозировка

Средства от разных производителей имеют различную концентрацию, а значит – дозировки у них тоже различаются. Например:

  • Эфиопское масло – максимум 3 чайных ложки в день для ребенка, и 5 столовых – для взрослого.
  • Королевское масло – максимум 2 столовые ложки в день для ребенка, и 4 – для взрослого.

Так называемся усредненная «терапевтическая» дозировка – 1 столовая ложка. Для лечения серьезных заболеваний, количество препарата увеличивается до 4 столовых ложек. После завершения курса нужно сделать обязательный перерыв в применении этого средства.

Почти у всех масел единая максимальная дозировка для детей от года – до трех чайных ложек. Для профилактики заболеваний у детей в возрасте до пяти лет хватит половинки одной чайной ложки средства в день. По достижению пятилетнего возраста, дозировку можно смело увеличивать вдвое.

Правила проведения процедур

Перед проведением бьюти-практик выжимка из семян черного тмина обязательно разбавляется другими косметическими маслами. Это связано с тем, что ее признали «сильнодействующей» и теоретически способной вызвать ожоги.

Аналогичная ситуация и с косметическими средствами, основой которым служит масло черного тмина. Даже перед наружным использованием лучше всего обезопасить себя, проведя аллерго-тест.

В ароматерапии масло используется в качестве базового.

Химический состав и пищевая ценность

Черный кориандр, используемый для производства масла, произрастает в экологически чистых районах. Собранные с травянистого растения семена подвергаются холодному отжиму – это помогает сохранить максимальное количество микроэлементов.


В отличие от других, масло черного тмина имеет достаточно сбалансированные показатели КБЖУ и насыщенный состав. Например, у 100 г продукта они будут такими:

Калорийность Белки Жиры Углеводы
771,55 ккал 3,28 г 78,92 г 11, 03 г

Более 85% состава занимают жирные кислоты. Например, в масле содержится 58% Омега-6 и 24% Омега-9. Это – кислоты линолевого типа. Помимо них, встречается медь, никель, селен и железо. Список витаминов тоже довольно обширен – представлена вся группа B, а также E, C, D. Фосфор и калий вырабатываются макро- и микроэлементами.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Чтобы проверить реакцию вашего организма на такое нетипичное средство, начинайте с малого. Не стоит пить сразу чайную ложку – вы можете даже не подозревать о наличии аллергии на одну из трав в составе.

Противопоказания у средства практически отсутствуют:

  • недавно перенесенная трансплантация органов;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость.

Часто встречающихся побочных эффектов у выжимки из семян не выявлено. Но вот испорченное масло может вызвать осложнения. Помните, что его можно хранить только под рассеянным дневным светом или в темном месте. При контакте с солнечными лучами или нагревании, оно начинает выделять опасные для здоровья токсины. Оптимальная температура хранения – около 10-20 градусов.

Мнение врачей

Ольга Васильевна: «Считаю, что прием этого продукта в лечебных целях возможен – черный тмин действительно оказывает положительное влияние на центральную нервную систему и мозг. Запуская иммунные механизмы, он повышает устойчивость к нагрузкам и заболеваниям. Опять же, подобные средства – это не панацея, и надеяться только на них я бы не рекомендовала.»

Олеся Тимофеевна: «Результативность в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями обусловлена содержанием аргинина. Синтезируемая из белка аминокислота не только выводит токсины, но и укрепляет сердце.

Олег Романович: «Одна их самых интересных особенностей этого масла – высокое содержание микроэлементов. Здесь и помогающий обменной системе Селен, и помогающая вывести токсины медь, и ускоряющий регенерацию цинк. Макроэлементы имеют очень важное значение – и я знаю совсем мало продуктов, в которых бы они содержались в таком разнообразии».

Как принимать масло черного тмина в капсулах?

Как принимать масло черного тмина в капсулах?

  • КОРОТКОВ АНДРЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
  • 26 июня 2019
  • 84083
  • 1

Черный тмин – травянистое растение высотой примерно 40 сантиметров.  После цветения созревают семена, которые собирают с августа по сентябрь. Затем из семян получают масло.

Натуральное масло черного тмина необходимо производить так, чтобы в процессе отжима из него не испарились эфирные масла. Это достигается только при отжиме масла методом холодного прессования (холодный отжим). Прессование семян тмина при температуре не выше 30 градусов позволяет сохранить в продукте все ценные вещества.  Масло, полученное таким способом, должно быть светлым.

Мы используем для изготовления бальзама только масло холодного отжима. В чистом виде масло черного тмина может быть токсичным. Поэтому в процессе производства продукта, концентрированное масло черного тмина мы смешиваем с кунжутным маслом. Его наличие в составе не только смягчает действие чермного тмина и улучшает вкус и запах, но и помогает более быстрому всасыванию.

Почему именно кунжутное масло мы используем как основу?

Кунжутное масло (второе имя, более распространённое на Востоке — сезам) достаточно уникально.

Кунжутное масло содержит в своем составе аминокислоты, витамины Е, D, C, группы В, кислоты Омега-6 и Омега-9, кальций, калий, магний, цинк, железо, медь, фосфор, марганец, антиоксиданты и др. Эти полезные вещества защищают наш организм от различных болезнетворных агентов, препятствуют развитию раковых опухолей, помогают сохранить чистоту и гладкость кожи.

Но самое главное: кунжутное масло может долго храниться без прогоркания! При надлежащих условиях хранения, свойства кунжутного масла не меняются в течение 9 лет. Что делает наш бальзам «Масло черного тмина» более стойким.

Еще один важный фактор: фасуется полученный продукт в мягкие желатиновые капсулы.

В чем же преимущество капсулированного масла черного тмина?

— Это устраняет проблему вкуса и запаха.

— Дает возможность дозировать это лечебное средство.

— Это удобно в использовании и транспортировке.

— С удовольствием принимают масло дети.

— В капсуле масло не подвержено окислению и лучше сохраняет свои свойства.

Способ применения:

Принимать по 1-2 капсулы на прием, 1-3 раза в день за полчаса до еды, запивая разовую дозу с 50 мл воды.

Почему полезно регулярно принимать Масло черного тмина?

«Используйте черный тмин! Поистине, в нем есть излечение от всего, кроме смерти». (Бухари, Тыбб, 7; муслим, Салям, 88)

Черный тмин упоминается в мусульманских источниках древности чаще всего, поскольку мусульмане на протяжении сотен лет использовали черный тмин для исцеления от многих болезней и хорошо изучили его целебные свойства.

«Однажды я прибыл в Медину с Галибом бин аль-Джабаром. В пути Галиб заболел. Мы растолкли черный тмин в порошок, смешали с оливковым маслом и закапали полученную смесь в обе ноздри Галиба. И он поправился». (Бухари; муслим).

«Сделайте черный тмин обязательным для себя, так как в нем лекарство от всех хворей, — сказал Пророк» (Ахмад; ибн Маджа; Тирмизи).

В научном труде «Каноны врачебной науки» Абу Али ибн Сино (Авиценны) говорится, что черный тмин помогает человеку не только бороться с болезнями, но и способствует повышению «жизненной силы», преодолению усталости и переутомления, способствует активации энергии.

Изучая хадисы и труды Авиценны, современные ученые пришли к поразительным выводам. Оказалось, что уникальность этого растения в том, что черный тмин стимулирует вилочковую железу – один из основных органов, отвечающих за наш иммунитет. Исследования с применением черного тмина показали, что в крови в несколько раз увеличилось количество Т–лимфоцитов, Т–киллеров – клеток иммунной системы организма.

 Ученые-исследователи Раково-Иммуно-Биологической Лаборатории Южной Калифорнии официально подтвердили факт, что употребление черного тмина стимулирует костный мозг и выработку жизненно-важных клеток иммунной системы. Ученые из университета Томаса Джефферсона обнаружили, что вещество тимокинон, извлеченное из черного тмина, блокирует рост панкреатических раковых клеток и впоследствии уничтожает их. Более того, клинически подтверждено, что черный тмин уменьшает уровень сахара в крови.

При исследованиях в семенах черного тмина обнаружено содержание минералов, витаминов и растительного протеина. А также жирные нерастворимые кислоты, которые благотворно влияют на многие жизненно важные функции организма, потому что способствуют выработке гормонов. В масле черного тмина содержатся те же полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 в необходимом количестве, какие содержатся в морепродуктах.

Обе эти группы жирных кислот незаменимы, поскольку не синтезируются в организме и обязательно должны поступать с пищей. Их недостаток в организме вызывает ревматоидный артрит, атеросклероз, тромбы, слабость иммунной системы, депрессии и даже рак.

Липотропные вещества черного тмина обеспечивают стабильное снижение холестерина, и поэтому снижает и давление при начальных стадиях гипертонии. Эти же вещества также являются антидотом алкоголя, устраняя явления алкогольной интоксикации.

Масло черного тмина применяется как высокоэффективное мочегонное, желчегонное, мягкое слабительное средство.

Используется при мочекаменной болезни — при регулярном применении масло черного тмина дробит камни в почках и мочевом пузыре.

Эффективно масло черного тмина при различных дерматологических заболеваниях, связанных с аллергической реакцией.

Способствует выведению глистов, а также регулирует работу кишечника за счет устранения явлений дисбактериоза, снижает кислотность желудка и улучшает пищеварение.

Препятствует ожирению, способствует снижению веса, потому что улучшает обмен веществ.

Эффективен при бронхитах, астме, потому что расширяет бронхи, способствует отхождению мокроты.

Эффективен при грибковых заболеваниях (Candida Albicans), потому что устраняет зуд, и воспаление.

Обладает масло черного тмина антибактериальным и противовирусным действием, потому что уничтожает многие вирусы и бактерии, в том числе золотистый стафилококк и Helicobacter Pylori.

Обезболивает, потому что оказывает спазмолитический эффект.

Стимулирует процессы регенерации, продлевает молодость, потому что нарушает процессы формирования свободных радикалов и защищают организм от их воздействия.

Улучшает память и работоспособность.

Укрепляет волосы и стимулирует их рост, восстанавливает цвет.

При кормлении грудью, увеличивают выработку молока.

(!) Не рекомендуется применять черный тмин беременным женщинам и больным с трансплантированными органами тела (печень, почки, сердце), т. к. это может привести к преждевременным родам и отторжению пересаженных органов.

Польза масла черного тмина: 5 причин попробовать целебный продукт

Черный тмин или римский кориандр – это однолетнее растение, которое цветет, в зависимости от сорта, в начале или в середине лета: с июня по август. Оно неприхотливо, легко приживается и дает много семян. Именно из них и готовят масло, которое используют в кулинарии и в лечебных целях.

Для чего нужно пить масло семян черного тмина, в чем его польза, и как оно действует?

Состав черного тмина впечатляет. В нем содержатся витамины A, В1, В2, В6, В9, E, а также калий, магний, кальций, фосфор, цинк, железо, марганец, флавоноиды, эфирные масла, незаменимые аминокислоты, омега-6, 9-жирные кислоты – все это делает масло черного тмина чрезвычайно полезным для человеческого организма.

Стоит отметить, что витамины A, E и C в усиленных дозировках содержатся в обновлённом продукте Siberian Wellness — Новомин-N. Это — сильный антиоксидантный комплекс с 30-летней историей, дополненный натуральными формами вышеуказанных витаминов. Он обеспечивает поддержку иммунитета за счет комбинированного действия ретинола и бета-каротина, а также защиту клеточных мембран.

Есть пять причин, чтобы попробовать масло семян черного тмина. О них и будем говорить сегодня.

1. Борьба с болезнями


Масло черного тмина оказывает стимулирующее воздействие на вилочковую железу, благодаря чему укрепляет иммунную систему организма.

Продукт помогает снизить сахар в крови. Может замедлить развитие некоторых видов новообразований. Масло черного тмина нормализует работу сердца, снижает уровень холестерина в крови, применяется при заболеваниях почек и мочевого пузыря. И к тому же полезно при бронхите, астме и воспалительных процессах в легких.

2. Укрепление иммунитета


Компоненты эфирного масла, содержащиеся в семенах черного тмина, не только борются с разными болезнями, но и отлично восстанавливают иммунитет. Поэтому тминное масло часто советуют пить путешественникам, а также тем, кто регулярно простужается. Особенно настоятельно продукт рекомендуют употреблять с целью профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей осенью и весной.

Своевременную поддержку иммунитета обеспечит также комплекс Siberian Wellness — Immuno Box / Иммуно бокс — Набор Daily Box. Шесть мощных растительных экстрактов, усиленных цинком, оказывают выраженное укрепляющее действие, природные антисептики создают эффективную защиту от инфекций, а натуральный адаптоген ускоряет клеточное обновление и повышает защитные силы организма.

3. Защита печени

Благодаря высокой антиоксидантной активности веществ, содержащихся в масле черного тмина, оно проявляет выраженные гепатопротекторные свойства. Например, оно снижает токсические эффекты отравляющих веществ, некоторых антибиотиков и даже радиоактивного облучения. Уникальный состав масла черного тмина, богатого жирными кислотами и терпенами, объясняет его желчегонные свойства и способность восстанавливать мембраны клеток печени.

Если Вы решили помочь своей печени, то обратите внимание и на продукт от Siberian Wellness — Хронобиологическая защита печени — Синхровитал IV, который содержит не только такие классические компоненты для улучшения работы печени, как артишок и расторопшу, но и непривычные зверобой и шлемник байкальский. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно людям с сердечными заболеваниями, т. к. он содержит большую дозу таурина, который может усилить сердцебиение.

4.Для тех, кто хочет похудеть


Масло семян черного тмина пригодится и тем, кто мечтает похудеть без ущерба для здоровья. Польза продукта для похудения заключается в таких свойствах:

  • вывод из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ;
  • нормализация работы кишечника;
  • защита слизистой желудка;
  • улучшение обмена жиров.

Масло тмина поможет достичь желаемой цифры на весах и похудеть.

5. Сохранение естественной красоты


Каждая женщина мечтает блистать красотой независимо от возраста. И этого легче достичь, если использовать масло черного тмина. Оно прекрасно справляется с морщинами, ускоряет заживление ран и даже используется при антицеллюлитном массаже. Вообще, это настоящий эликсир молодости и красоты.

Внимание! У масла семян черного тмина есть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его употреблением.

Теперь вы знаете целых пять причин попробовать масло черного тмина. Пусть этот целебный продукт принесет вам не только молодость и красоту, но и «железное» здоровье.

🌢 применение и лечебные свойства

Масло черного тмина известно своими целебными свойствами уже несколько тысяч лет. Еще в Древнем Египте средство называли «жидким золотом фараона» и применяли для лечения большого количества заболеваний. Тот факт, что пузырек с маслом был найден в гробнице Тутанхамона говорит о многом. Сегодня ценная целебная выжимка доступна всем. Главное знать, как правильно применять добавку.


Химический состав тминного масла

Черный тмин — это общее название семян растения под названием нигелла посевная. Цветок растет в Южной Европе, на Ближнем Востоке, в странах юго-западной Азии. В России растение известно как чернушка.

Нутриентный состав одной чайной ложки масла черного тмина:

  • калорийность: 45 кал.;
  • белок: 0 грамм;
  • жиры: 5 грамм;
  • углеводы: 0 грамм;
  • клетчатка: 0 грамм.

Продукт можно отнести к диетическим. Тминное масло богато кальцием, цинком, железом, медью, тиамином, ниацином, фосфором и фолиевой кислотой.

Чем полезен продукт

Лечебные свойства масла черного тмина связаны с активным соединением под названием тимохинон. Вещество обладает антиоксидантными, противовоспалительными и другими терапевтическими свойствами. Профилактический прием пищевой добавки позволяет защитить организм от преждевременного старения и хронических заболеваний.

Семена черного тмина упоминались в Библии и Коране как средство от головных болей. Но современные народные лекари применяют вещество для лечения астмы, диабета, гипертензии, расстройств пищеварения, улучшения работы печени.

Польза для мужчин.

Известно, что масло черного тмина помогает мужчинам справиться с бесплодием. Всего 5 мл (1 чайная ложка) в день помогает улучшить качество спермы. Курс приема должен длиться не менее трех месяцев. Кроме улучшения качества сперматозоидов, их подвижности, отмечается и повышение уровня тестостерона. «Приятный» побочный эффект: увеличение сексуального желания, улучшение потенции.

Польза для женщин.

Представительницы слабого пола применяют масло черного тмина при масталгии: болях в груди, связанных с определенными фазами менструального цикла. Достаточно обрабатывать молочные железы маслом два раза в день.

Также, выжимки чернушки посевной рекомендуют пить кормящим матерям. Ценный компонент оказывает благотворное влияние на лактацию.

Польза для детей.

Тминное масло можно давать детям, страдающим от эпилепсии. Дело в том, что аптечные препараты плохо переносятся молодым организмом, имеют интенсивные побочные эффекты. Для профилактики судорог рекомендуется принимать капсулы черного тмина 2 раза в день. Ученые считают, что противосудорожный эффект достигается за счет повышения уровня ГАМК.

И мужчины, и женщины могут принимать масло черного тмина для лечения различных заболеваний, включая артриты, пищевые аллергии, сахарный диабет. Людям, страдающим от перепадов настроения, также рекомендуется пропить курс капсул черного тмина на протяжение четырех недель. Официальное исследование доказало, что после курса терапии увеличиваются уровни серотонина и триптофана, что автоматически повышает настроение. В отличие от химических антидепрессантов, которые имеют множество побочных эффектов, натуральная пищевая добавка имеет только положительное воздействие на здоровье.

Применять жидкое золото фараонов можно и во время эпидемии гриппа, ОРВИ. Средство уменьшает заложенность носа, помогает быстрее справиться с характерными головными болями. В аюрведе тминное масло активно применяется для лечения синуситов, отитов, гайморитов, других болезней органов дыхания.

Среди доказанных положительных действий выделяют:

  • противовоспалительное;
  • антиоксидантное;
  • антигистаминное;
  • иммуномодулирующее;
  • антимикробное;
  • анальгетическое.

Поэтому количество диагнозов и патологий, при которых можно применять масло черного тмина, достигает нескольких сотен. Последние исследования доказали, что природное фитохимическое вещество тимохинон имеет и противоопухолевое действие. Если у человека уже диагностирован рак, то отказываться от официальных лекарственных средств не стоит. Но для профилактики развития опухолей, пищевая добавка незаменима.


Противопоказания к применению тминного масла

Главное противопоказание к применению натурального продукта: индивидуальная непереносимость. Но если принимать средство в небольших количествах, недлительными курсами с перерывами, то побочных эффектов можно не опасаться. Но и злоупотреблять «золотом фараонов» не стоит. В составе семян чернушки есть мелантин: гликозид, который в больших количествах становится токсичным.

С особой осторожностью стоит принимать внутрь масло черного тмина людям, которые дополнительно пьют кроворазжижающие препараты. Экстракт семян чернушки в сочетании с Варфарином может повысить риск развития внутреннего кровотечения.

Тем, кто планирует проходить хирургическую операцию, косметологические или стоматологические процедуры, необходимо отказаться от приема добавки хотя бы на две недели.

Противопоказанием к наружному использованию средств с экстрактами черного тмина в составе, является дерматит на стадии обострения. Перед тем как использовать косметику, рекомендуется провести стандартный тест на аллергическую реакцию. Если никаких проблем и побочных эффектов не возникнет, то можно без опасения применять купленное средство.

Применение масла из семян черного тмина

Чтобы избежать случайной передозировки, рекомендуется употребление не более трех чайных ложек масла черного тмина в день. Для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета удобнее всего принимать выжимку в форме капсул. Шриланкийский бренд Baraka выпускает чистое тминное масло. Для получения дневной нормы достаточно принимать 2 пилюли в день.

Важно! Увеличение дозировки в большинстве случаев не приводит к усилению положительных эффектов. Поэтому не нужно принимать большее количество средства, в надежде на улучшение состояния здоровья.

А вот время приема добавки строго не регламентируется. У черного тмина нет явного бодрящего эффекта, поэтому пить средство можно и утром, и вечером.

Нюансы применения в народной медицине.

Если планируется использовать масло в составе многокомпонентных рецептов, то лучше приобрести чернушку в жидкой форме. На сайте магазина Ashanti можно приобрести выжимку из индийских или эфиопских семян.

Такое масло можно пить ложкой. Но чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать ценный компонент с другими средствами. Так, чтобы снизить общий холестерин, уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и нормализовать уровень сахара в крови, рекомендуется смешивать чайную ложку масла со стаканом теплой воды, и ложечкой меда. Принимать лекарство перед завтраком. Длительность курса составляет 6 недель.

Если смешать чайную ложку масла тмина со 100 мл молока и 5 граммами жидкого меда, то получится народное средство от бессонницы. Выпивать напиток рекомендуется за час до отхода ко сну.

Кроме масла, в магазине Ashanti можно приобрести сами семена черного тмина. Из них можно делать настойку. Домашнее средство помогает остановить диарею, сильную рвоту.

Применение в кулинарии.

Черный тмин имеет достаточно интенсивный вкус и резкий аромат. Но масло можно добавлять к любимым салатам. А вот нагревать масляную выжимку запрещено: во время жарки, тушения, запекания разрушаются все полезные вещества.

Чтобы сохранить ценные микроэлементы и улучшить вкус блюд, рекомендуется делать салатные заправки. Для этого необходимо смешать оливковое масло с тминным в соотношении 10 к 1.

Любители пряных напитков могут смешивать масляную выжимку с медом, лимоном и горячей водой, чаем.

Применение в косметологии.

Бутылочка с жидкой выжимкой пригодится не только для внутреннего, но и для наружного применения. Натуральные соединения, содержащиеся в составе «жидкого золота фараона», обладают антибактериальным действием. Поэтому средство обязательно нужно иметь в арсенале людям, страдающим от акне, витилиго. Аюрведические врачи считают, что использование масляного экстракта вместо тоника позволяет избавиться даже от угревой болезни средней степени тяжести.

Косметологи, которые используют натуральные средства в своем арсенале, рекомендуют использовать масляные компрессы для очистки пор. Ввести тминное масло в повседневный уход можно в качестве серума. Достаточно нанести несколько капель ценного вещества прямо на кожу лица после умывания.

Чтобы избежать побочных эффектов в виде сыпи, покраснений, рекомендуется использовать специально разработанные косметологические средства. Продукт face oil Indiale адаптирован для безопасного наружного применения. Масляное средство обладает укрепляющим и омолаживающим эффектом. Активные компоненты в составе дополняют действие друг друга, не раздражают кожу.

Также можно последовать примеру Клеопатры и использовать масло семян черного тмина для улучшения качества волос. Можно изготовить увлажняющую маску из любимого бальзама и нескольких капель масла черного тмина. Нанести смесь на волосы, оставить на полчаса, а затем смыть обычным шампунем. Либо можно купить готовую маску Vatika арабского бренда Dabur.

Для похудения.

Прием тминных капсул показан тем, кто хочет похудеть. Не стоит ждать, что средство позволит есть все, что угодно, не заниматься спортом и одновременно с этим сбрасывать вес. Экстракт черного тмина лишь контролирует выработку инсулина. Также исследование, опубликованное в журнале медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм», показало, что масло черного тмина запускает регенерацию бета-клеток поджелудочной железы, нормализирует концентрацию инсулина в сыворотке крови и снижает уровень сахара. Все это уменьшает тягу к еде и способствует сбросу веса.

Чтобы запустить метаболические процессы, достаточно принимать по 500 мг концентрированного масляного экстракта два раза в день. Увеличение дозы до 2-3 граммов в день позволит значительно снизить уровень сахара в крови, поэтому людям с гипогликемией стоит строго соблюдать дозировку и не пытаться пить масло в больших количествах.


Как выбрать и хранить тминное масло

Разобравшись со свойствами и применением масла черного тмина, необходимо понять, где взять действительно качественный продукт. Средство продается в аюрведических магазинах, корнерах здорового питания. Добавка эффективна только в том случае, если она сертифицирована. Поэтому перед покупкой рекомендуется проверить разрешительную документацию.

Для использования в пищу, диетологи рекомендуют покупать 100% масло без примесей. Лучшее средство: первого холодного отжима без генномодифицированных компонентов. Необходимо внимательно изучать этикетки. Недобросовестные производители могут разместить рекламную фразу «100% масло» на лицевой стороне упаковки. Но если изучить мелкий шрифт, то может оказаться, что в составе есть еще и другие компоненты.

Жидкое масло необходимо хранить в темной, плотно закрученной бутылочке вдали от источников света и тепла. Средство имеет достаточно резкий запах, поэтому тем, кто пьет средство с помощью мерной ложечки, необходимо тщательно ее мыть сразу после использования. В противном случае во всей квартире появится стойкий пряный запах специй, который сам по себе может спровоцировать головную боль. При правильном хранении масляный экстракт чернушки сохранит вкус, аромат и целебные функции в течение года.

Правильное использование масла черного тмина поможет оздоровиться, разнообразить рацион. Но не стоит использовать добавку как препарат первого выбора для лечения любого заболевания. Лучше сначала посоветоваться с врачом и лишь затем вводить средство в систему лечения. Важно помнить, что добавка будет иметь положительный эффект только в том случае, если сырье будет экологически чистым, а сроки годности самого продукта не нарушены. Обязательно проверяйте наличие сертификата на выбранную группу товаров перед покупкой. Документ гарантирует высокое качество продукции.


свойства, состав и применение в косметологии. Рецепты и лечение маслом черного тмина и противопоказания

Введение

Семена черного тмина, культивируемого в Саудовской Аравии, Эфиопии, Египте, Индии, США, Средней Азии, Средиземноморье, Закавказье и Северном Кавказе, издавна и традиционно используются в качестве пряной и ароматной кулинарной приправы (из-за широкого применения в кулинарии разных стран мира популярная восточная пряность черный тмин носит целый ряд других названий, среди которых – «чернушка», «индийский тмин», «кумин, «зира», «римский кориандр», «джира», «кмин», «шабрей»).

Но не менее знамениты с давних пор семена черного тмина и получаемое из них растительное масло (масло черного тмина) и в качестве уникального по своей целебной силе средства для лечения различных заболеваний.


По данным современных археологических исследований история применения масла черного тмина в народной медицине стран Азии, Африки, Средиземноморья и Ближнего Востока насчитывает более 3000 лет. Об удивительных лечебных свойствах масла черного тмина упоминали в своих медицинских трактатах знаменитый Гиппократ и древнегреческий фармаколог Диоскорид. Жители Древнего Египта применяли масло черного тмина в качестве натурального косметического средства и в составе противоядия при укусах змей, а также употребляли в пищу этот полезный растительный продукт для улучшения пищеварения, для избавления от глистов, для улучшения работы печени, легких и почек. Наибольшую популярность в древневосточной медицине масло черного тмина получило благодаря упоминанию о нем в Коране (пророком Мухаммедом масло черного тмина было названо «средством от всех недугов, кроме смерти»), а также благодаря прославлению этого природного продукта в научных трудах Авиценной, утверждавшим, что черный тмин помогает человеку не только бороться с болезнями, но и способствует повышению «жизненной силы», преодолению усталости и переутомления. Стоит отметить, что и как много веков назад, обладающее разнообразными лечебными свойствами масло черного тмина по-прежнему находит также широкое применение в аюрведе (традиционной системе индийской ведической медицины).


В настоящее время многие известные фармацевтические компании разных стран мира добавляют семена и масло черного тмина в различные лекарственные препараты (в качестве фармакологического сырья черный тмин наиболее активно используют в арабских государствах и таких странах как Франция, Германия, Италия, Великобритания, США).


Наиболее качественное масло черного тмина, содержащее в своем составе максимальное количество полезнейших витаминов, минералов и биологически активных веществ, вырабатывают путем холодного прессования (отжима) семян черного тмина, содержащих в своем составе до 36% этого ценного растительного жира. Сырье для производства масла черного тмина, как правило, выращивают в экологически чистых районах без применения в процессе культивирования каких-либо вредных для здоровья человека химических веществ.


Масло черного тмина, представляющее собой зеленовато-коричневую жидкость, обладает острым пряным ароматом и характерным терпким, вяжущим вкусом.

Стоит отметить что самыми «мягкими» и нежными по вкусу и аромату являются масла черного тмина, производимые в Сирии и Турции. Масла из семян черного тмина, поставляемые из Эфиопии, Египта или Саудовской Аравии, отличаются более насыщенным вкусом и ароматом.

Мы рекомендуем:

Состав масла черного тмина

Обладающее высокой пищевой и биологической ценностью масло черного тмина содержит в своем составе более 100 различных компонентов, 50 из которых являются катализаторами обменных процессов, происходящих в организме человека.


В составе масла черного тмина присутствуют ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, фосфолипиды (46% из которых приходится на долю фосфатидилхолинов), 15 аминокислот (в т.ч. аргинин), из которых 8 – незаменимых, каротиноиды (предшественники витамина А), витамины Е, D, С, витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9), различные макро- и микроэлементы (калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др.), фитостеролы (бета-ситостерин, кампестерин, стигмастерин и др. ), флавоноиды, дубильные вещества, полисахариды и моносахариды (глюкоза, ксилоза и др.), алкалоиды, энзимы, сапонины, тритерпеновые сапонины, эфирные масла (до 1,3%).


Масло черного тмина богато полезными для организма человека ненасыщенными жирными кислотами (более 85%) (в жирнокислотном составе этого натурального растительного продукта лидирующую позицию занимает линолевая полиненасыщенная кислота Омега-6 (до 58%), содержание мононенасыщенной кислоты Омега-9 в масле черного тмина достигает 24%). В составе масла черного тмина также присутствуют и другие жирные кислоты: пальмитиновая (до 14%), стеариновая (до 3,5%), арахиновая (до 1,2%), миристиновая (до 0,4%), линоленовая (Омега-3) (менее 0,2%), пальмитолеиновая (около 0,1%).

Содержащиеся в масле черного тмина незаменимые Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, восстановлению нормального гормонального баланса и нормализации липидного обмена, препятствуют развитию воспалительных процессов, а также благотворно воздействуют на кожу, играют важную роль в укреплении иммунитета и очищении организма человека от всевозможных вредных веществ.


Входящий в состав масла черного тмина витамин Е, также как и ненасыщенные жирные кислоты, обладает противовоспалительным свойством, принимает активное участие в формировании иммунитета, восстанавливает водный баланс кожного покрова, улучшает работу сердца и сосудов. Кроме того, этот мощный природный антиоксидант, содержащийся в масле семян черного тмина, благотворно влияет на работу мышечной системы, в значительной мере способствуя повышению физической силы и выносливости, играет важнейшую роль в функционировании репродуктивной системы человека и необходим для полноценного эмбрионального развития.


Мощная ранозаживляющая способность масла черного тмина в значительной степени обусловлена содержащимися в этом продукте каротиноидами (превращающимися под влиянием ферментов в организме человека в антиоксидант-витамин А). Синтезируемый из каротиноидов витамин А способствует активной регенерации поврежденных участков кожи и слизистых оболочек, стимулирует синтез коллагена, способствует стабилизации уровня глюкозы в крови. Необходимый для полноценного формирования костей и зубной эмали, а также для естественной выработки половых гормонов, витамин А, также как и входящие в состав масла черного тмина витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты, играет важную роль в укреплении иммунной защиты организма человека.


«Растительные гормоны» фитостеролы, высоким содержанием которых отличается масло черного тмина, необходимы организму человека для естественной выработки гормонов, провитамина D и желчных кислот. Оказывающие иммуностимулирующее, противовоспалительноеи бактерицидное действие, а также способствующие уменьшению содержания в крови сахара и холестерина, фитостеролы часто используют в качестве составных компонентов различных лекарственных препаратов, предназначенных для профилактики и лечения сердечно-сосудистых, эндокринных, заболеваний, заболеваний предстательной железы.

Мы рекомендуем:

Лечебно-профилактические свойства масла черного тмина

Богатое необходимыми организму человека витаминами, минералами и биологически активными веществами, насыщенное природными «антибиотиками» и иммуностимуляторами, обладающее широким набором полезных свойств (бактерицидное, противовоспалительное, противопаразитарное, противогрибковое, спазмолитическое, мочегонное, желчегонное, болеутоляющее и др.) масло черного тмина на протяжении многих столетий традиционно находит широкое применение в аюрведе, в народной медицине стран Ближнего Востока, Азии, Африки и Кавказа.


Исследования, проведенные в 1992 году индийскими учеными доказали, что масло черного тмина является весьма эффективным средством борьбы с различными видами патогенных микроорганизмов. В ходе этих исследований, в частности, было выявлено, что по бактерицидному действию масло черного тмина превосходит некоторые виды весьма популярных в официальной медицине того времени синтетических антибактериальных препаратов, таких как ампицилин, гентамицин, тетрациклин и др. Также было установлено, что в отличие от полученных искусственным путем «антибиотиков», масло черного тмина в борьбе с вредными для организма человека бактериями (в том числе и с возбудителями холеры) действовало избирательно, не нарушая баланс полезной кишечной микрофлоры и не вызывая дисбактериоза.


Польза масла черного тмина для сердечно-сосудистой системы. Комплекс, состоящий из содержащихся в масле черного тмина ненасыщенных кислот Омега-6 и Омега-9, фитостеролов, флавоноидов, витаминов А, С и Е, эфирных масел, способствует укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, препятствует образованию тромбов, снижает артериальное давление, способствует снижению содержания в крови холестерина, предотвращая образование опасных атеросклеротических бляшек, а также купирует спазмы кровеносных сосудов и препятствует развитию воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе. Оказывающее благотворное комплексное воздействие на сердце и сосуды масло черного тмина при регулярном употреблении может принести ощутимую пользу в профилактике и в составе комплексного лечения атеросклероза, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, воспалительных заболеваний сердца и сосудов, заболеваний, связанных с нарушением мозгового кровообращения, варикозного расширения вен, тромбофлебитов, тромбозов.


Масло черного тмина улучшает работу пищеварительной системы. Масло черного тмина способствует повышению аппетита, в значительной степени улучшает перистальтику желудка и кишечника, оказывает желчегонное действие, восстанавливает нормальный баланс полезной кишечной флоры, нормализует кислотность желудочного сока, а также способствует устранению диспепсических явлений, связанных с нарушением пищеварения (отрыжка, тошнота, рвота, метеоризм, диарея). Содержащиеся в масле черного тмина фосфолипиды улучшают дезинтоксикационную функцию печени, способствуют восстановлению клеточных мембран гепатоцитов, предотвращают развитию жировой дистрофии печени. Входящие в состав масла черного тмина дубильные вещества, флавоноиды, витамины А и Е, полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, цинк и марганец препятствуют развитию воспалительных и эррозивно-язвенных процессов в органах пищеварительной системы. Кроме того, масло черного тмина издавна и традиционно используется в народной медицине в качестве эффективного противоглистного средства. Введение в рацион питания масла черного тмина может быть весьма полезно для профилактики и в составе комплексного лечения гельминтозов, дисбактериоза, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, энтероколита, энтерита, колита, желчекаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей, панкреатита, гепатита, холецистита, холангита, холецистохолангита, стеатоза печени, цирроза.

Мы рекомендуем:

А также регулярное употребление масла черного тмина весьма полезно:

  • Больным сахарным диабетом (в состав масла черного тмина входят вещества, регулирующие уровень сахара в крови и участвующие в естественном синтезе инсулина (среди таких веществ – витамины А, Е, D, B1, B3, фосфор, калий, цинк, марганец, селен, а также некоторые аминокислоты)
  • Людям, больным ожирением (содержащиеся в масле черного тмина полиненасыщенные Омега-6 и Омега-9 кислоты и другие биохимические компоненты этого растительного продукта активно способствуют улучшению липидного обмена. Именно поэтому красавицы Древнего Египта употребляли в пищу масло черного тмина для сохранения стройной фигуры)
  • Женщинам в период грудного вскармливания (масло черного тмина при регулярном употреблении в пищу в значительной степени усиливает лактацию – процесс образования и накопления молока в молочной железе кормящей грудью женщины. Кроме того, смазывание маслом черного тмина трещин на сосках, образующихся при кормлении грудью, способствует их эффективному и быстрому заживлению).
  • При заболеваниях дыхательных путей (оказывающее жаропонижающее, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие, обладающее противовоспалительным, противоаллергическим, бактерицидным и противовирусным свойством масло черного тмина при внутреннем и наружном применении весьма эффективно в лечении бронхиальной астмы, сезонной аллергии, пневмонии, бронхита, ринита, синусита, гайморита, ОРВИ, а также может принести ощутимую пользу в лечении кашля, связанного с заболеваниями органов дыхания).
  • При заболеваниях женской и мужской репродуктивных систем. Содержащиеся в масле черного тмина витамины А и Е, фитостеролы, цинк, марганец и селен в комплексе активно способствуют повышению либидо и потенции, нормализуют выработку тестостерона, благотворно влияют на процесс сперматогенеза (способствуют увеличения количества сперматозоидов и повышению их подвижности, улучшают качество спермы), а также улучшают кровоснабжение органов мужской половой сферы и препятствуют развитию в них воспалительных процессов. В связи с этим масло черного тмина рекомендуют регулярно употреблять в пищу при нарушениях эректильной функции, варикоцеле, простатите, аденоме предстательной железы, мужском бесплодии. Благотворно воздействует масло черного тмина и на функциональное состояние женской половой сферы. Входящие в состав этого растительного продукта эстрогеноподобные фитостеролы, витамины Е и группы B, Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты способствуют восстановлению оптимального гормонального баланса в организме женщины, а также предотвращают развитие опухолей и воспалительных процессов в органах женской репродуктивной системы. Именно поэтому введение в рацион питания масла черного тмина может принести пользу при нарушениях менструального цикла, женском бесплодии, мастопатии, а также при ряде воспалительно-инфекционных и онкологических заболеваний женской половой системы.
  • При заболеваниях органов мочевыводящей системы (обладающее бактерицидным, противовоспалительным и мочегонным свойством масло черного тмина весьма эффективно в профилактике и в составе комплексного лечения мочекаменной болезни, нефрита, пиелонефрита, цистита, уретрита и других заболеваний органов выделительной системы)
  • Для улучшения памяти и работы нервной системы, для повышения умственной и физической работоспособности (масло черного тмина богато фосфолипидами, цинком, витаминами группы B, улучшающими работу мозга и нервной системы, а также содержит в своем составе витамин Е, фосфор и кальций, необходимые для полноценного функционирования мускулатуры).
  • Для укрепления иммунитета, для профилактики онкологических заболеваний. Научные исследования доказали, что богатое антиоксидантами масло черного тмина стимулирует деятельность вилочковой железы – лимфоидного органа, «отвечающего» за иммунную защиту человеческого организма. Также учеными было установлено, что при регулярном употреблении в пищу масла черного тмина в значительной степени улучшается функциональное состояние костного мозга. Именно этот факт обуславливает целесообразность применения масла черного тмина в рационе питания больных лейкемией (раком крови).

Кроме того, масло черного тмина при наружном применении наиболее эффективно при:

  • Заболеваниях кожи (оказывающее на кожу бактерицидное, противовоспалительное, противовирусное, противогрибковое и противоаллергическое действие масло черного тмина является эффективным средством лечения угревой сыпи, грибковых заболеваний кожи, экземы, атопического дерматита, аллергических дерматитов, крапивницы, псориаза, бородавок, герпеса, лишая и других дерматозов).
  • Сопровождающихся болевым синдромом заболеваниях мышц и суставов
  • Заболеваниях уха и рините (насморке)
  • Геморрое

О разнообразных способах применения масла черного тмина в составе комплексного лечения различных заболеваний вы можете узнать из раздела «Лечебные рецепты на основе масла черного тмина».

Мы рекомендуем:

Применение масла черного тмина в косметологии

Являющееся богатым источником веществ, благотворно влияющих на состояние кожи и волос (ненасыщенные Омега-6 и Омега-9 кислоты, витамины А, Е и группы B, фитостеролы, цинк и другие минеральные вещества), масло черного тмина на протяжении многих столетий пользуется большой популярностью у женщин в качестве эффективного косметического средства.

При наружном использовании масло черного тмина оказывает следующее косметическое действие:

  • Cмягчает, освежает и тонизирует кожу, улучшает ее структуру и рельеф, предохраняет кожу от высыхания и шелушения (входящие в состав масла черного тмина ненасыщенные жирные кислоты, витамины Е и B3 поддерживают оптимальный водно-липидный баланс кожного покрова)
  • Способствует разглаживанию морщин, повышает упругость и эластичность кожи, а также способствует устранению растяжек кожи, часто образующихся у женщин после родов (содержащиеся в масле черного тмина витамины А, С, цинк и медь стимулируют естественную выработку фибриллярного белка коллагена, придающего коже эластичность и упругость)
  • Предотвращает преждевременное старение кожи, связанное с чрезмерным воздействием на кожу солнечных лучей или характерным для периода менопаузы гормональным дисбалансом (входящий в состав масла черного тмина витамин Е нейтрализует негативное воздействие на кожу ультрафиолета, а фитостеролы восполняют дефицит эстрогенов в организме женщины)
  • Эффективно очищает кожу от загрязнений, нормализует секрецию сальных желез кожи, предупреждает воспаление кожи и появление угревой сыпи (присутствующие в масле черного тмина фитостеролы, Омега-6 и Омега-9 кислоты, дубильные вещества, цинк и марганец оказывают бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие на кожу, цинк способствует сужению пор кожи и уменьшает выработку секрета сальных желез)
  • Устраняет отечность кожи, предупреждает появление целлюлита, нормализуя циркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировом слое
  • Улучшает состояние волос и кожи головы (богатое необходимым для здоровья волос витаминами группы B, макро- и микроэлементами масло черного тмина предотвращает развитие себореи и связанное с этим заболеванием появление перхоти, препятствует выпадению, ломкости и поседению волос)

В связи с вышеперечисленными свойствами масло черного тмина особенно часто используется:

  • в составе различных масок и кремов для ухода за проблемной и жирной кожей
  • в составе масок по уходу за волосами
  • в качестве составного компонента очищающих средств для кожи
  • в качестве ингредиента косметических средств, предназначенных для ухода за нежной кожей бюста и области декольте
  • в составе антицеллюлитных обертываний и массажных масел, предназначенных для антицеллюлитного массажа
  • для витаминного обогащения косметических средств для ухода за кожей и волосами (кремов, шампуней, бальзамов и др.)

Необходимо отметить, что ввиду весьма интенсивного действия на кожу масло черного тмина не рекомендуется использовать в косметических целях в чистом, неразбавленном виде (исключение составляет лишь применение масла черного тмина на небольших участках лица и тела – в областях локализации возрастных и мимических морщин, в области носогубных складок, на небольших участках воспаленной, огрубевшей или шелушащейся кожи и т.д.). В косметологии «сильнодействующее» масло черного тмина чаще всего используют в смеси с другими косметическими маслами (оливковым, маслом виноградных косточек и др.)


Масло черного тмина также находит достаточно широкое применение в ароматерапии (в качестве базового (транспортного) масла).


В разделе «Рецепты косметического применения масла черного тмина» вы подробно узнаете о разнообразных способах использования масла черного тмина в домашней косметологии.

Мы рекомендуем:

Способ применения масла черного тмина

Для профилактики и лечения заболеваний, перечисленных в разделе «Лечебно-профилактические свойства масла черного тмина», а также с целью укрепления иммунитета масло черного тмина рекомендуется принимать:

Взрослым — по 1 ч. ложке в день

Детям (с 6-ти лет) — по 1/2 ч. ложке в день

Масло черного тмина желательно употреблять в пищу утром, после завтрака. Для улучшения вкуса этого растительного масла его можно перед употреблением смешивать с фруктовым соком, йогуртом или медом.

Продолжительность курса ежедневного употребления масла черного тмина может составлять от 3 до 4 месяцев. При необходимости курс приема этот продукта можно повторить с перерывом в 2 месяца.

Подробное описание различных способов домашнего лечебно-профилактического и косметического использования масла черного тмина вы найдете в разделах «Лечебные рецепты на основе масла черного тмина» и «Рецепты косметического применения масла черного тмина».

Противопоказания к употреблению

Индивидуальная непереносимость продукта. Масло черного тмина противопоказано употреблять беременным женщинам, а также людям, перенесшим недавно операции по трансплантации органов. При наружном применении масло черного тмина в ряде случаев может вызывать раздражение и аллергические реакции кожи.

Условия хранения

Масло черного тмина желательно хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре, не превышающей 25oC.

Популярные товары:

Масло черного тмина — как принимать, какие заболевания лечит?

Масло черного тмина отличается уникальных составом, который подходит для лечения и профилактики множества заболеваний. В состав входит комплекс витаминов, жирных кислот и ферментов для правильной работы организма. Продукт используют в косметологии и медицине, но нужно знать особенности приема в конкретных случаях.

Масло черного тмина — найти и заказать в аптеках Вашего города

Для чего нужно масло черного тмина

Масло тмина применяют при ряде заболеваний:

  • сахарном диабете;
  • сниженном иммунитете;
  • проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  • патологиях в области желудочно-кишечного тракта;
  • простудных заболеваниях;
  • вирусных и бактериальных инфекциях;
  • нарушениях гормонального фона.

Масло могут использовать люди разного возраста. Оно подходит и для мужчин, и для женщин. В некоторых случаях состав применяется для детей при простудных заболеваниях и бактериальных инфекциях.

Ограничения и противопоказания

Масло черного тмина, как и другие эффективные средства, имеет некоторые противопоказания. Среди них можно выделить следующие состояния:

  • беременность и период кормления;
  • индивидуальная непереносимость;
  • гастрит в острой фазе;
  • тяжелые стадии сердечных заболеваний;
  • хронические болезни в острой фазе;
  • осложнения при диагностированном сахарном диабете;
  • наличие камней в почках значительного размера.

Важный момент! Прежде, чем приступить к употреблению масла черного тмина при наличии хронического заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом. Только в этом случае можно получить выраженный эффект и серьезно улучшить самочувствие.

Пищевая ценность и химический состав масла

Уникальный продукт содержит практически весь спектр жирных кислот и витаминов. Состав отличается от других органических масел сбалансированными показателями компонентов.

Масло включает следующие составляющие:

  • каротиноиды;
  • аминокислоты;
  • фосфолипиды;
  • жирные кислоты Омега 3, 6 и 9;
  • минералы, включая натрий, калий, железо, фосфор, цинк, селен;
  • витамины группы A, B, C, D, E, K;
  • дубильные вещества;
  • фитостеролы.

Масло черного тмина включает различные жирные кислоты – пальмитиновую, миристиновую, пальметолеиновую, стеариновую, гептодекановую, олеиновую, линоленовую, арахиновую и эйкозеновую.

Важный момент! Масло состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые составляют до 80%. Они оказывают воздействие на весь организм, в том числе нормализуют обменные процессы.

Применение при различных заболеваниях

Тмин выделяется полезными и даже уникальными свойствами. Его используют для оздоровления организма, в косметологических целях, для профилактики и лечения различных заболеваний.

Возможно применение масла черного тмина в медицине при следующих заболеваниях:

  1. Сахарный диабет или панкреатит. Главным преимуществом становится постепенное понижение уровня сахара в крови. Регулирование глюкозы становится главной задачей для пациентов, подтвержденных диабету. Входящие в состав продукта микроэлементы способствуют правильному синтезу инсулина.
  2. Болезни дыхательной системы. Благодаря употреблению черный тмин оказывает противовирусное, бактерицидное, жаропонижающее и противовоспалительное воздействие. Средство используют в качестве вспомогательного средства при лечении синусита, бронхита, тонзиллита, бронхиальной астме, пневмонии.
  3. Профилактика или лечение онкологических заболеваний. В составе средства находятся антиоксиданты и селен. В результате снижается рост раковых клеток, укрепляется иммунитет. При этом черный тмин желательно употреблять вместе с традиционным лечением.
  4. Варикоз. Масло холодного отжима улучшает состояние при расширенных венах. Оно препятствует образованию тромбов, укрепляет стенки сосудов.
  5. Повышенное давление. Следствием хронической гипертонии зачастую становятся инфаркты. При этом лекарственные препараты дают только временный эффект. Черный тмин нормализует давление, для чего могут использоваться семена и масло.
  6. Кожные заболевания. Масло применяется при псориазе, дерматите, витилиго, акне и грибковых поражениях. Природное средство отличается большим эффектом по сравнению даже со специальными кремами.
  7. Подагра и болезни суставов. Обеспечивается эффективная борьба с остеохондрозом, артрозом, подагрой.
  8. Гастрит. Болезнь проявляется в результате нарушения кислотного баланса желудка. Лечебный эффект оказывается на весь желудочно-кишечный тракт, но также важно наладить правильное питание. Масло черного тмина позволяет справиться с тошнотой, изжогой и коликами.
  9. Инфекционные заболевания носоглотки. Целебный эффект наблюдается при появлении отита, гайморита и ангины. Например, если появляется отит, масло используется таким же образом, как и борная кислота или камфорный спирт.
  10. Мочекаменная болезнь. Масло известно мочегонными свойствами. Поэтому наблюдается хороший эффект при лечении почек. Средство подходит в качестве дополнительного лечебного состава вместе с традиционной терапией.

Масло черного тмина – надежное средство, которое позволяет справиться с множеством заболеваний. Наблюдается накопительный эффект, благодаря которому постепенно проходит симптоматика, улучшается общее состояние здоровья.

Использование в косметологии

Масло черного тмина подходит не только для сферы медицины, но и применяется в косметических целях. Оно способствует следующим положительным эффектам:

  1. Снижение веса. Вместе с употреблением масла понадобится полезная диета. Общая калорийность должна сократиться до 1500 Ккал, а физическую активность увеличивают. Масло способствует регулированию метаболизма, предотвращает отложению жира.
  2. Рост и укрепление волос. В состав входят жирные кислоты, которые отличаются укрепляющим, увлажняющим и антисептическим действием. Витамины улучшают состояние волос, избавляя от выпадения и ломкости. Функция сальных желез восстанавливаются, поры становятся нормальными. Проходит перхоть, сухость и ломкость локонов.
  3. Целлюлит. Хорошим средством устранения проявлений целлюлита становятся обертывания, в состав которых входит масло тмина. Жировые отложения быстрее уходят. При этом курс должен составлять от 20 до 30 дней. От массажа лучше воздержаться во время беременности и при серьезных повреждениях кожи.
  4. Бородавки и папилломы. Для этого используется масло холодного отжима. Помимо компрессов средство используется внутрь, чтобы быстро повысить иммунитет.
  5. Акне и морщины. Эффективны косметические процедуры. Масло используют после очищающих масок, курсом или в качестве добавки к обычному увлажняющему крему.

Чтобы масло по настоящему помогло, нужно выбирать правильный рецепт, направленный на конкретную проблему. При этом в точности соблюдается дозировка продукта, учитывается прием взрослым или ребенком.

Масло черного тмина для женщин

При регулярном приеме женщины могут успешно бороться с гинекологическими заболеваниями и бесплодием. Продукт воздействует на грибковые, опухолевые, эндокринные и инфекционные заболевания. Состав эффективен при диагностированной миоме матки. Полезные вещества активно действуют на вилочковую железу, так как происходит активация лимфатической системы. В результате узлы миомы начинают уменьшаться.

Происходит коррекция общего гормонального фона. Это способствует восстановлению овуляции, нормализации менструации, исчезновению болей. В некоторых случаях болезнь проходит в течение одного или двух месяцев.

Масло подходит и тем, кому официально поставили диагноз бесплодие. Через несколько месяцев регулярного применения у многих женщин появляется регулярная овуляция, что повышает вероятность зачатия.

После родов масло втирают в области живота и бедер. Это значительно снижает проявления растяжек. Важно прибегать к косметическим процедурам как можно быстрее, так как больший эффект появляется при воздействии на свежие стрии. Но для достижения максимальной пользы требуется регулярное использование продукта в течение 3 месяцев. В результате увеличивается эластичность эпидермиса, кожа насыщается питательными компонентами и становится более подтянутой.

Преимущества употребления мужчинами

Особая польза наблюдается для мужчин. Натуральный продукт становится одним из лучших способов для восстановления потенции. Также масло черного тмина является одним из подходящих составов для восстановления либидо. Средство устраняет или уменьшает симптомы простаты. Уходят неприятные ощущения – болезненное мочеиспускание и жжение.

Черный тмин – натуральный состав для мужчин. Но также он является мощным афродизиаком природного происхождения. Состав способствует усилению либидо, нормализации работы простаты. В результате улучшается здоровье даже в зрелом или пожилом возрасте.

Полезные свойства для детей

Прием ребенком возможен при следующих состояниях:

  • аллергия или потница;
  • повышенное газообразование;
  • колики;
  • проявления тонзиллита, ринита или ангины;
  • глистная инвазия;
  • ослабленный иммунитет;
  • мокрый или сухой кашель;
  • частая бронхиальная астма;
  • прорезывание зубов происходит болезненно;
  • признаки пищевого отравления.

Способ применения зависит от характера и сложности заболевания. Также учитывается возраст и максимально возможная дозировка.

Особенности применения масла черного тмина

При употреблении масла черного тмина независимо от заболевания используются общие рекомендации, в том числе по количеству ложек. Это не лекарство, поэтому состав не может заменить классическую лекарственную терапию. Поэтому дополнительно придется пить таблетки, но без масла основное лекарство не будет помогать так же хорошо.

Использование масла имеет накопительный эффект. В профилактических целях продукт применяют в течение 1-2 месяцев. Если речь идет о лечении заболевания, прием может продлиться до 3-6 месяцев. В некоторых случаях требуется прием масла до года.

Важно не употреблять одновременно алкоголь, так как возможна тяжелая реакция. Масло лучше не пить в тот день, когда планируется употребление вина или более крепких напитков. Также рекомендуется воздержаться от его использования внутрь на следующие сутки.

Натуральные продукты могут приводить к обострению заболевания и появлению более выраженных симптомов, чем обычно. Главная задача – не останавливаться в употреблении препарата. Период привыкания составляет не более недели. Прием стоит остановить только при появлении сильных болей.

Чтобы не допустить появления серьезных осложнений, черный тмин принимают с нескольких капель, постепенно увеличивая дозировку. Постепенно количество должно составить 1 чайную ложку, а со временем доходит до 1-2 столовых ложек. Лечение лучше проводить в утренние часы, а вторую дозу принимают перед сном.

Обратите внимание! Масло черного тмина следует принимать без превышения суточной нормы. В противном случае могут появиться побочные эффекты – снижение артериального давления, зуд, высыпание на коже, дерматит, усталость, рассеянное внимание, головокружение.

Помимо лечебных или косметических целей, можно добавлять несколько ложек масла в салаты и другие холодные блюда. Даже в одной ложке масла содержится необходимое количество жиров, кислот и белков. После изменения диеты уже в течение года наблюдается выраженное снижение веса и улучшение самочувствия.

Можно использовать черный тмин натощак для нормализации пищеварения. Для этого столовую ложку масла запивают стаканом чистой воды. Дополнительные компоненты добавлять не придется.

Кроме того, в целях профилактики можно давать чайную ложку масла перед едой школьникам. Это способствует нормализации самочувствия, снятию нервного напряжения и улучшению внимания.

Схемы приема масла черного тмина

Если наблюдаются патологические состояния, потребуется не более 5 ст. ложек. Для профилактики используется до 1 столовой ложки. С осторожностью состав принимают при наличии диагноза, связанного с нарушениями функций печени. Длительность терапии составляет около 1 месяца, после чего делают перерыв в течение нескольких недель. При необходимости можно пройти повторное лечение.

Особая схема наблюдается при лечении детей. Масло черного тмина можно использовать, начиная с 1 года. Максимальная дозировка составляет не более 3 чайных ложек. Для профилактики заболеваний детям до 5 лет рекомендуется не использовать более половины чайной ложки в сутки. В более старшем возрасте принимают до 1 чайной ложки в день.

Таким образом, масло черного тмина используется для лечения хронических заболеваний и в сфере косметологии. Возможно употребление для детей и взрослых, но учитывается влияние на печень и возможное появление боли. Но важно соблюдать правила приема и не превышать установленную дозировку.

Источник: Pharmindex.ru для газеты «Аптека»

Масло черного тмина: применение и польза

 

Черный тмин является однолетним растением с фиолетовыми или белыми цветами. Он встречается на территории азиатских государств и юго-восточной части Европы. Масло черного тмина можно использовать в фармацевтическом производстве, кулинарии и бьюти-сфере.

Состав масла

Продукт растительного происхождения имеет жидкую маслянистую консистенцию и светло-желтого оттенок. Изготавливают его из семян посевной чернушки, относящейся к семейству Лютиковых. Широкое распространение вещество получило в арабской медицине еще в древние времена, после чего стало внедряться в использование в других странах.

Ключевыми элементами химического состава продукта, обеспечивающими целебные свойства, являются фитостеролы:

  • Тимохинон. Исследования этого уникального ингредиента активно проводятся с 1960 года. Он обладает выраженным антиоксидантным, противовоспалительным и противоопухолевым действием. Тимохинон применяется в комплексном лечении онкологических заболеваний, бронхиальной астмы, сахарного диабета, энцефаломиелита.
  • Тимогидрохинон. Вещество является одним из наиболее сильных блокаторов фермента ацетилхолинэстеразы. Его действие приводит к усилению эффектов парасимпатической нервной системы. Тимогидрохинон используется в терапии заболеваний мозга и зрительного анализатора, среди которых — глаукома, аутизм, шизофрения, болезнь Паркинсона.
  • Тимол. Сильные противомикробные свойства компонента нашли применение в комплексной терапии туберкулеза.

Целебные свойства масла черного тмина — регенеративное, противовоспалительное, антиоксидантное — обуславливают остальные его ингредиенты:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты — линолевая, олеиновая, пальмитолеиновая, арахиновая.
  • Витамины группы В, С, Д, Е, каротиноиды.
  • Аминокислоты, включая незаменимые.
  • Минеральные вещества — калий, кальций, натрий, фосфор, железо.
  • Поли- и моносахариды.

Виды масла черного тмина

Производители предлагают несколько вариантов продукта, разница между которыми заключается в регионе выращивания семян. Значительного различия в их составе и принципах применения нет. Однако ряд специалистов утверждает, что концентрация полезных веществ в масле непосредственно зависит от температуры воздуха. Чем жарче в регионе, тем более ценным по характеристикам будет продукт.

Наибольшую популярность среди покупателей получили такие виды масла:

  • Сирийское. Климатические условия Сирии позволяют выращивать растения, из которых получается светло-желтое масло с насыщенным запахом. Оно имеет ненавязчивый вкус.
  • Эфиопское. Благодаря жаркому климату Эфиопия стала одной из основных стран-производителей сырья для продукта. При переработке местных растений удается получить темное и горьковатое вещество со специфическим вяжущим действием В связи с высокой концентрацией питательных веществ оно используется преимущественно в лечебных целях.
  • Масло королевского черного тмина. В его составе — определенные пропорции сирийского и эфиопского продукта. Масло отличается приятным вкусом, легким запахом. Оно зарекомендовало себя как эффективное средство для профилактики и лечения заболеваний.

В зависимости от технологии производства принято выделять:

  • Продукт горячего отжима. Этот способ предполагает сильное нагревание семян перед прессованием. Высокие температуры позволяют ускорить производство и рационально использовать сырье.
  • Продукт холодного отжима. Производственный процесс включает только прессование семян, которое может осуществляться дважды. Количество продукта, полученного таким образом, и его качество ощутимо уступают способу горячего отжима.

Польза средства

Продукт используется в медицине и косметологии благодаря таким полезным свойствам:

  • Противоопухолевый эффект. Согласно исследованиям хорватских ученых, включение в терапию масла черного тмина позволяет уменьшить количество раковых клеток практически на половину. Научные работы последних лет свидетельствуют об эффективной комбинации тимохинона и препаратов для химиотерапии, усиливающих действие друг друга. При этом токсическое действие химиотерапевтических средств на организм уменьшается.
  • Антитоксическое действие. Продукт способствует нормализации функции печени и желчного пузыря, влияет на состав желчи.
  • Эффективность в профилактике и лечении сахарного диабета. Исследования индийских ученых демонстрируют способность масла постепенно частично восстанавливать структуру и работу бета-клеток поджелудочной железы. Их повреждение становится основной причиной развития сахарного диабета первого типа. Польза масла черного тмина заключается в повышении содержания инсулина в крови и снижении уровня глюкозы.
  • Нормализация обмена веществ и устранение избыточного веса. Комплексное воздействие масла на метаболизм и гормональный обмен делает продукт незаменимым в борьбе с ожирением.
  • Профилактика и терапия заболеваний сердечно-сосудистой системы. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот предупреждает формирование холестериновых бляшек, повышает эластичность сосудистых стенок. В результате нормализуется уровень артериального давления, снижаются риски возникновения инфарктов и инсультов.
  • Восстановление работы нервной системы. Продукт активизирует внутричерепное кровообращение, улучшает память, снижает проявления невралгий.
  • Эффективность в борьбе с дерматологическими заболеваниями. Масло активизирует синтез меланина. В публикациях иранских исследователей утверждается, что результат лечения средством кожных заболеваний не уступает эффекту от применения кортикостероидов. Практически полное отсутствие побочных эффектов делает его приоритетным в терапии.
  • Борьба с золотистым стафилококком. Этот микроорганизм является одним из возбудителей тяжелых инфекционных заболеваний, включая пневмонию и сепсис. Пакистанские исследователи продемонстрировали важную роль масла черного тмина в замедлении и полной остановке распространения колоний устойчивого к антибактериальным препаратам золотистого стафилококка.
  • Стимуляция лактации, профилактика новообразований молочной железы.
  • Косметический эффект. Вещество очищает, увлажняет, питает кожные покровы и повышает их тонус, улучшает работу сальных желез. Оно будет полезным в уходе за проблемной кожей жирного типа, устраняя воспаления и избыточное образование секрета. Масло черного тмина для волос стимулирует рост, устраняет перхоть, помогает устранять посеченность кончиков и сухость.

Вред средства

У вещества практически отсутствуют побочные эффекты. Оно может представлять опасность для здоровья только в случае индивидуальной непереносимости. Чтобы убедиться в ее отсутствии, начинайте прием масла с минимальных дозировок под контролем специалиста. Непереносимость может проявляться в виде покраснения кожи, крапивницы, дерматита, пищевой аллергии.

С осторожностью применяйте средство, если у вас пониженное артериальное давление. Масло обладает гипотензивным эффектом и может вызвать слабость, головокружение, головную боль, снижение концентрации внимания.

Масло черного тмина имеет противопоказания к применению. К ним относятся:

  • Беременность. Исследования, изучающие влияние средства на плод, не проводились.
  • Аутоиммунные заболевания в анамнезе.
  • Проведение трансплантации органов, подготовка к ней.
  • Установленные имплантаты внутренних органов, штифты.

Вред организму может принести употребление неправильно хранящегося масла. Воздействие солнца и высокие температуры приводят к окислению масла с выделение токсических веществ. Избежать этого поможет соблюдение следующих условий:

  • Температура воздуха в помещении от 7 до 25 градусов по Цельсию.
  • Отсутствие попадания прямых солнечных лучей. Рассеянный дневной свет считается допустимым.
  • Хранение в холодильнике.

Применение масла черного тмина

В зависимости от заболевания средство применяется наружно или внутренне. Общие правила употребления масла просты:

  • Для взрослого человека максимальная суточная дозировка вещества не должна превышать две чайные ложки.
  • Детям разрешается употреблять продукт после шести лет. Суточная дозировка — одна чайная ложка.
  • Принимать средство следует один раз в сутки на голодный желудок, перед завтраком или ужином.
  • Нейтрализовать характерный запах и вкус способны фруктовый сок, мед, йогурт.
  • Употреблять средство лучше под контролем врача курсами продолжительностью от двух до трех месяцев.

Как пить масло черного тмина для предупреждения респираторных инфекций?

Укрепить иммунную систему и избежать простуд позволяет профилактический курс:

  • Детям следует употреблять по половине чайной ложки средства один раз в сутки, предпочтительно вечером, с теплым питьем. Длительность курса — один месяц. После месяца паузы можно продолжить прием вещества по той же схеме.
  • Взрослым рекомендуется пить по одной чайной ложке средства дважды в сутки. Кроме употребления в чистом виде допускается добавлять средство в состав напитков, заправок для салатов, каш. Продолжительность курса и последующего перерыва составляет по два месяца.

Применение масла черного тмина в лечении онкологических заболеваний

Важно подчеркнуть, что средство не может быть заменой традиционному лечению. Оно дает результат в комплексе с оперативными вмешательствами, лучевой и химиотерапией.

Добиться уменьшения количества раковых клеток, выраженности побочных действий лекарственных средств помогает употребление одной столовой ложки вещества с луковым соком, смешанных в равных количествах, за полчаса до приема пищи. Продолжительность приема — один месяц.

При терапии онкологических процессов кожи возможно комбинированное использование с обработкой маслом пораженных участков.

Как принимать масло черного тмина для устранения гинекологических патологий

В гинекологии принято назначать вещество по общим схемам. В случае инфекционных заболеваний влагалища рекомендуется использовать пропитанные средством тампоны. Применяя их на ночь после предварительных гигиенических процедур, можно устранить такие патологии:

  • Молочница.
  • Стрептококковые инфекции.
  • Вагиниты и цервициты, вызванные трихомонадами, золотистым стафилококком.

Продукт в терапии мужского бесплодия

Высокая концентрация растительных гормоноподобных веществ положительно воздействует на активность сперматозоидов. Заметных результатов удастся добиться уже после двух месяцев регулярного употребления средства трижды в день перед приемом пищи.

Курс лечения позволяет бороться с воспалительными заболеваниями репродуктивной системы, в частности, с простатитом, улучшая сексуальные функции и повышая либидо.

Борьба с геморроем

Масло используется для решения такой деликатной проблемы, как геморрой. Средство можно применять внутрь и в виде нанесения крема на пораженную зону. Для его изготовления:

  • Обжарьте семена черного тмина на сухой сковороде до появления характерного горелого запаха.
  • Измельчите их до состояния порошка.
  • Смешайте его с маслом в равных пропорциях.
  • Наносите тонким слоем на участки поражения два раза в день и после каждого акта дефекации.

Спустя непродолжительное время геморроидальные узлы ощутимо уменьшатся в размерах и могут вовсе исчезнуть.

Продукт в бьюти-сфере

  1. Элементарным в приготовлении и мощным уходовым средством считается ежедневная питательная маска для лица. Используйте для ее создания:
  • 2,5 мл масла черного тмина.
  • 15 мл масла оливок.

Хорошо перемешав компоненты, равномерно нанесите их на лицо и засеките один час. Затем хорошо умойтесь теплой водой, пенкой или тоником. Такой уход можно использовать обладателям всех типов кожи.

Также можно смешивать масло с эфирными маслами — бергамота, можжевельника, розмарина, базилика. Они придадут не только приятный аромат, но и окажут противовоспалительные свойства, помогут сузить и очистить поры.

  1. Увлажняющая маска для кожи лица сухого типа. Для питания, разглаживания рельефа и выравнивания цвета возьмите:
  • 15 мл масла черного тмина.
  • 45 мл сметаны.
  • 15 гр корицы.

Маску следует распределить плотным слоем по всей поверхности лица и оставить на 15-20 минут. Остатки, которые не впитались, легкими точечными движениями «‎вбить» в кожу и удалить бумажной салфеткой.

  1. Расслабиться и улучшить состояние кожи всего тела позволяет ванна с маслом черного тмина. Достаточно только добавить 5 мл средства в пену или соль.

Еще одним вариантом является замена мочалки специальным массажным мешочком с природными компонентами. В него входят овсяные хлопья, масло черного тмина, эфирные масла кедра, розмарина, чайной розы.

  1. Для смягчения иувлажнения кожи рук используйте средство в сочетании с растительным ромашковым и оливковым маслами. Маслянистую жидкость втирайте массажными движениями, остатки удалите бумажной салфеткой.
  1. Масло черного тмина — проверенный стимулятор роста волос. Разогрейте 15 мл средства и массажными движениями вотрите жидкость в кожу головы, остаток нанесите на волосы от корней до кончиков. Оставьте масло на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
  1. Питательная маска для сухих, поврежденных, окрашенных волос. Смешайте в одинаковых количествах масло черного тмина и касторовое масло. Вещество нанесите равномерным слоем на кожу головы и волосы, оставьте на полчаса, смойте при помощи теплой водой.
  1. Маска для волос, склонных к жирности. Для ее приготовления понадобится масло черного тмина, кефир и эфирное масло розмарина в количестве 5 мл ложки, 100 мл и 10 капель соответственно. Полученное средство втирайте в кожу головы, засекайте полчаса и затем смывайте теплой водой.

Выводы

Рассмотренное средство — продукт с мощными лечебными и профилактическими свойствами. При его выборе важно учитывать:

  • Страну-производителя сырья.
  • Способ изготовления продукта.
  • Наличие примесей, включая оливковое масло, в составе.
  • Место покупки, репутацию продавца, отзывы покупателей.
  • Емкость для упаковки, условия доставки и хранения продукции на складе.

Мы предлагаем вам исключительно высококачественную продукцию по доступной стоимости, использование которой поможет добиться желаемых результатов.

Сколько и когда принимать масла черного тмина

Краткий обзор преимуществ масла черного тмина для здоровья

Масло черного тмина получают из семян Nigella sativa . Возможно, вы знаете их лучше как семена черного тмина.

Однако это драгоценное масло носит много других названий, таких как шонаиз, каладжира и калонджи. Возможно, это связано с тем, что он существует уже тысячи лет, и многие разные культуры использовали его из-за его целебных свойств.

Согласно традиции, преимущества черных семян являются одновременно значительными и разнообразными.Считается, что преимущества масла черного тмина включают уход за кожей, кожей головы и волосами, повышение иммунитета и поддержку печени. Из них его влияние на иммунную систему вызвало наибольший научный интерес.

Обладает сильным, острым и ароматным вкусом.

Чтобы узнать больше о пользе масла черного тмина для здоровья, прочтите нашу подробную статью по этой теме. Однако, если вы уже хорошо разбираетесь в этом, продолжайте читать, чтобы узнать, сколько принимать, как принимать и когда!

Как принимать масло черного тмина

Метод, который вы используете для приема масла черного тмина, будет зависеть от того, какие преимущества вы хотите получить.Например, если вам нужна поддержка иммунитета, вам следует это сделать. Возьмите масло черного тмина в чистом виде, ложкой или смешайте с пищей. Если вы хотите воспользоваться его преимуществами по уходу за кожей, вы можете как принимать его внутрь, так и наносить на кожу. Если вы используете его для ухода за кожей, вам следует разбавить его маслом-носителем (подробнее об этом ниже).

Никогда не нагревайте масло черного тмина или используйте его для приготовления пищи, так как высокие температуры могут разрушить соединения, лежащие в основе полезных свойств черных семян.

Сколько принимать масла черного тмина

В Erbology мы рекомендуем принимать до трех чайных ложек масла черного тмина в день.

Прием более трех чайных ложек в день не принесет никакой дополнительной пользы для здоровья. Так как вкус у него достаточно острый, многим этого количества вполне хватит!

Вы можете взять его в чистом виде или добавить в свои любимые рецепты. Опять же, убедитесь, что если вы включаете его в рецепт, вы не превышаете рекомендуемое количество.

В то время как многие люди наслаждаются ароматом масла, другие могут посчитать его слишком сильным, чтобы принимать его в чистом виде. К счастью, он хорошо сочетается со многими рецептами. Это прекрасное дополнение к салатным заправкам на основе оливкового масла или к готовым блюдам.

Вы также можете попробовать более традиционные методы. Например, его очень часто смешивают с небольшим количеством меда или лимонного сока, чтобы сбалансировать сильный вкус. Превратить в напиток. просто добавьте столько горячей воды, сколько захотите.

Другие любят смешивать чайную ложку масла черного тмина с теплым молоком, часто с небольшим количеством меда.

Если вы новичок в масле черного тмина, разумно начать с меньшего количества (около половины чайной ложки в день) и постепенно увеличивать его количество, когда почувствуете, что готовы.

Как использовать масло черного тмина для волос

Вы также можете последовать примеру Клеопатры и использовать масло черного тмина для улучшения волос.

Существуют неофициальные данные о его преимуществах для волос; люди, которые его используют, сообщают, что он помогает сделать их волосы блестящими и гладкими.

Также было проведено небольшое количество научных исследований воздействия масла черного тмина на волосы.Два исследования, в частности, показали, что в сочетании с кокосовым маслом оно может помочь замедлить выпадение волос. (1) (2)

Для ухода за волосами вы можете создать увлажняющую маску, смешав кокосовое масло и масло черного тмина. Нанесите его на волосы и оставьте на полчаса, прежде чем мыть шампунем и кондиционировать как обычно.

Важно разбавить его маслом-носителем, например кокосовым, поскольку оно может вызвать реакцию при нанесении непосредственно на кожу.

Вы можете экспериментировать с количеством, которое вам подходит, но, вообще говоря, одна часть масла черного тмина на две части масла-носителя — хорошее практическое правило.

Ссылки по теме

Масло черного тмина для кожи

Масло черного тмина содержит натуральные соединения, обладающие антибактериальным действием. (3) Это делает его отличным выбором для людей, страдающих такими кожными проблемами, как прыщи и витилиго.

Фактически, одно исследование показало, что он так же эффективен, как перекись бензила, стандартное средство от прыщей легкой и средней степени тяжести. Более того, участники исследования, похоже, лучше переносили это. (4)

Поклонники

также утверждают, что он может помочь очистить поры, поэтому он может стать хорошим дополнением к любому арсеналу средств по уходу за кожей!

Многие люди любят наносить несколько капель масла черного тмина непосредственно на кожу после очищения.Однако при прямом применении он может вызвать такие реакции, как сыпь или покраснение. Мы предлагаем разбавить его маслом-носителем, не вызывающим комедонов, например, нашим органическим маслом семян конопли.

Эта комбинация не закупорит ваши поры и позволит вам получить все преимущества масла, не раздражая кожу.

Просто смешайте несколько капель каждого масла на ладони и аккуратно нанесите на кожу перед сном.

Не забудьте начать с очень небольшой суммы и постепенно увеличивать ее.У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция; Если вас это беспокоит, вы можете попробовать нанести «тестовый пластырь» масляной смеси на другую часть тела, чтобы проверить, не испытываете ли вы дискомфорта или покраснения.

Когда принимать масло черного тмина

Здесь нет никакого золотого правила; по всей вероятности, он будет иметь те же эффекты, когда вы его принимаете.

Тем не менее, мы можем взглянуть на его традиционное использование, чтобы понять, когда принимать масло черного тмина.

Например, некоторым людям нравится принимать его перед завтраком, смешав с теплой водой и медом.Другие, которые надеются, что это поможет от бессонницы, любят смешивать его с теплым молоком и медом и принимать перед сном.

Многие также считают, что его действие будет сильнее, если принимать его натощак.

Однако мы не можем найти никаких научных доказательств, подтверждающих теорию или предполагающих, что время суток имеет какое-либо влияние.

Лучшее время для приема масла черного тмина

Нет определенного времени дня для приема масла черного тмина. В Erbology мы всегда поощряем людей находить способ включить в свой рацион полезные для здоровья продукты таким образом, который им лучше всего подходит.

Итак, если вы хотите попробовать это, но не особенно любите принимать его в чистоте, вы можете легко включить его в свою кулинарию. Включение его в рецепты — также простой способ постепенно начать вводить масло черного тмина в свой распорядок дня. Просто избегайте нагревания; это может повредить ценные питательные вещества в масле.

Короче говоря, масло черного тмина можно принимать в любое удобное для вас время.

Сколько времени принимать на

Использование масла черного тмина зависит от результатов, которые вы надеетесь получить, и от вашего образа жизни.Например, если вы страдаете от высыпаний, вы можете просто нанести его местно, когда возникнет необходимость. С другой стороны, вы можете ежедневно включать его в свой рацион.

Хотя в целом считается, что он безопасен, важно знать, что научные исследования, посвященные его показателям безопасности, продолжались не более трех месяцев. С этого момента имеется очень мало научных данных о его безопасном использовании. (5)

Хотя это не обязательно означает, что вы испытаете неблагоприятную реакцию после этого момента, важно осознавать ограниченность имеющихся данных.

Ты можешь взять слишком много?

Как уже упоминалось, масло черного тмина считается безопасным. Многие исследования утверждают, что их участники не испытывали никаких побочных эффектов при его приеме. (5)

Однако есть несколько причин не превышать рекомендуемую дозу в три чайные ложки в день.

Слишком много этого масла может вызвать раздражение желудка, тошноту и проблемы с пищеварением у некоторых людей. (5) Вы также можете испытать эти симптомы, если просто не привыкли принимать масло, поэтому начните с пол чайной ложки в день и работайте. при необходимости увеличьте дозу.

Он также может вызывать сыпь, покраснение и раздражение при нанесении непосредственно на кожу без масла-носителя.

Когда не брать

Если вы страдаете каким-либо заболеванием или принимаете лекарства по рецепту, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать масло черного тмина.

Это связано с тем, что есть некоторые свидетельства того, что он взаимодействует с некоторыми типами лекарств и может препятствовать их эффективному действию. (6)

Это особенно верно, если у вас заболевание крови, поскольку есть некоторые свидетельства того, что оно может вызывать разжижение крови и препятствовать свертыванию.

Не существует убедительных исследований безопасности приема масла черного тмина беременным, кормящим женщинам или детям. Ваша безопасность — это самое важное, поэтому мы не рекомендуем брать ее, если это касается вас.

Это драгоценное масло является сильнодействующим веществом, и хотя это дает нам веские основания для оптимизма в отношении его преимуществ, важно не принимать его, если врач посоветует вам этого не делать.

Попробуйте сами

Если вам нужно немного вдохновения, попробуйте наш рецепт этой восхитительной макро-чаши с заправкой из масла черного тмина.

Глубокий, острый и интригующий, его вкус идеально сочетается со свежими овощами и белком. Мы любим это блюдо как сытный и полезный обед.

Ссылки по теме

Основное руководство по черному семени: история, преимущества и использование: Gaia Herbs®

Вы слышали о масле черного тмина? Масло черного тмина получают из семян растения черного тмина. Для растения, которое тысячелетиями почиталось за свои полезные для здоровья свойства, оно, на удивление, не так хорошо известно в Соединенных Штатах.*

В Gaia Herbs мы ценим масло черного тмина за его способность поддерживать здоровье легких. * В условиях повышенного иммунитета и сезонных проблем как никогда важно уделять приоритетное внимание здоровью органов дыхания. * Если вы беспокоитесь о своем здоровье органов дыхания. и ищите простой способ добавить естественную поддержку вашим легким, масло черного тмина может стать для вас идеальным союзником на травах. *

Узнайте больше о масле черного тмина и о том, почему его круглый год следует считать незаменимым растением для поддержания здоровья легких.*

Что такое масло черного тмина?

Черное семя (Nigella sativa) — однолетнее растение из семейства лютиков (Ranunculaceae) , также известное как семена черного тмина и семена черного тмина. Его не следует путать с родственником Тмина или Тмина, которые оба принадлежат к семейству Морковных.

Это растение представляет собой небольшой цветущий кустарник с пурпурными или белыми цветками и узкими нитевидными листьями. Кустарник дает плоды, содержащие множество крошечных черных семян.

Черное семя растет в дикой природе и культивируется в некоторых частях Северной Африки, Турции и Ближнего Востока. Это растение процветает в этой части мира, поскольку семена могут сохранять жизнеспособность при экстремальных температурах и на солнце.

Потребление черных семян и масла черных семян

Black Seeds можно употреблять в сыром или слегка поджаренном виде. Черные семена можно посыпать поверх тостов, рогаликов, овсянки или йогурта, чтобы добавить к утреннему завтраку. Или вы можете добавлять черные семена в супы, жаркое или пасту на обед или ужин.Некоторым людям также нравится измельчать черные семена и смешивать их в рецептах вместе с другими приправами.

Масло черного тмина (изготовленное из прессованных черных семян) можно принимать внутрь и принимать ложкой, но большинство людей думают, что оно имеет очень сильный и горький вкус. Вот почему многие люди смешивают масло черного тмина с чем-нибудь сладким, например, с медом или сахаром, чтобы попытаться замаскировать горький вкус при употреблении. Некоторые люди также предпочитают принимать масло черного тмина в формате капсул, чтобы полностью избежать неприятного аромата и облегчить его включение в повседневную оздоровительную программу.

Если вы хотите попробовать добавить черное семя в свой рацион, вы можете легко купить черные семена и масло черного тмина в большинстве медицинских магазинов и аптек, а также в Интернете.

Полезные свойства масла черного тмина *

Black Seeds обладает уникальным фитохимическим профилем. Семена богаты незаменимыми жирными кислотами (включая олеиновую, линолевую и пальмитиновую кислоты) и терпенами (включая тимохинон, п-цимен, нигеллон, карвакрол и альфа-пинен).

С 1960-х годов было проведено более 1000 клинических исследований терапевтических преимуществ черных семян.Черные семена традиционно использовались для поддержания здорового иммунного ответа и поддержки сердечно-сосудистой системы, пищеварения, гликемического ответа и здоровья легких и носовых пазух. *

Масло черного тмина считается питательным тонизирующим средством, которое, как было показано, действует как успокаивающее средство в организме (что означает, что оно обладает способностью успокаивать и защищать). *

Почему масло черного тмина так полезно для нашего здоровья? Потому что он содержит ключевой компонент тимохинон (также известный как TQ), который обладает высокими антиоксидантными свойствами.*

Обладая уникальным и мощным питательным и фитохимическим профилем, масло черного тмина, как полагают, обеспечивает ряд преимуществ для здоровья, поэтому на протяжении веков на него полагалось множество медицинских систем. *

Gaia Herbs Приверженность качеству: органическое масло черного тмина без ГМО

Создание продуктов высочайшего качества начинается с ингредиентов высочайшего качества. Как сертифицированная B Corporation®, Gaia Herbs стремится к тому, чтобы окружающая среда была важной заинтересованной стороной во всех наших процессах принятия решений, поэтому устойчивый поиск поставщиков всегда является одним из наших главных приоритетов.

Для растений, используемых в наших добавках, которые мы получаем и не можем выращивать на нашей собственной сертифицированной органической ферме, таких как растение Black Seed, мы получаем растения там, где они лучше всего растут и где условия идеальны для производства максимально возможного уровня фитохимических веществ. для поддержания здоровья.

Мы ищем фермеров, которые будут расти в соответствии с нашими строгими стандартами качества и расти либо органически, либо использовать устойчивые методы ведения сельского хозяйства. Мы также ищем поставщиков, которые придерживаются экологически и социально ответственной деловой практики и сохранения природных ресурсов.

В нашем поиске производителя и поставщика черных семян мы обнаружили, что многие источники импортируемых черных семян были низкого качества, что не соответствовало нашим строгим стандартам качества. Вот почему Gaia Herbs решила найти источник черных семян с долгой и уважаемой историей, и в ходе этого процесса поиска мы выбрали высококачественного производителя и поставщика в Израиле с командой лидеров с более чем 80-летним опытом совместной работы с Черное семя.

Наши черные семена поступают из фермерского кооператива, выращивающего 220 акров (сертифицированных как органические и не содержащие ГМО) этого древнего растения в его родном биорегионе в Израиле.Фермеры, входящие в этот кооператив, владеют акциями так называемой системы «кибуцев». Кибуц — это общинное поселение, традиционно основанное на сельском хозяйстве, в котором все богатство хранится совместно, а прибыль реинвестируется в поселение.

Эти фермеры выращивают определенные сорта черных семян, которые имеют генетически более высокое (в 2-3 раза) процентное содержание тимохинона (TQ%), чем другие сорта. Существует также программа селекции без ГМО для выбора определенных сортов семян, которые имеют выдающееся, стабильное качество с низким и высоким содержанием TQ, чтобы стандартизировать уровни TQ% для масла органического качества (например, органического масла черного тмина, используемого в продуктах Gaia Herbs). ).

Благодаря вертикальной интеграции и управлению генетикой семян эти фермеры могут выращивать неизменно высококачественные черные семена, что, в свою очередь, позволяет нам производить наиболее эффективное масло черного тмина для наших клиентов.

Регенеративные методы ведения сельского хозяйства и окружающей среды

Еще одна важная причина, по которой мы выбрали нашего конкретного поставщика черных семян, заключается в том, что фермеры, предоставляющие наши черные семена, практикуют методы регенеративного земледелия, включая севооборот.Они чередуют посевы на своих полях по четырехлетнему циклу следующим образом: черные семена, картофель, морковь и пшеница, прежде чем вернуться к черному семени.

Почему важны методы регенеративного земледелия? Проще говоря, методы регенеративного земледелия добавляют разнообразия ландшафту и улавливают углерод в почве, помогая защитить и исцелить здоровье нашей планеты. Дополнительные методы регенеративного земледелия и охраны окружающей среды, которые используются, включают:

  • Все производственные отходы перерабатываются в корм для животных, чтобы минимизировать количество отходов на месте
  • Все фермы орошаются и полностью компьютеризированы с технологией измерения влажности для минимизации потребления воды
  • Ящики с медом устанавливаются на полях и вокруг них для сохранения биоразнообразия и опыления, а также для создания среды обитания опылителей
  • Практика экономии воды — все сточные воды предприятия обрабатываются, рециркулируются и используются для орошения хозяйств
  • 45% электроэнергии, потребляемой на производственной площадке, вырабатывается солнечными батареями

Не все масло черного тмина равно

В Gaia Herbs мы используем в своих продуктах масло холодного отжима из этих экологически чистых черных семян.Черные семена сушат на полях фермы, а затем очищают и отправляют в пресс-центр, который находится в нескольких минутах ходьбы от полей фермы.

Эти семена выращиваются и подвергаются холодному отжиму в одном месте, что обеспечивает вертикальную интеграцию цепочки поставок, что помогает производить полный спектр высококачественного и эффективного масла. *

Почему масло черного тмина холодного отжима лучше?

Масло холодного отжима содержит всю липидную фазу черных семян, которая поддерживает надлежащее соотношение и количество биологических соединений (напр.TQ).

Масло холодного отжима также содержит полный спектр компонентов, поддерживая естественную целостность и баланс растения, а также сохраняя экстракт как можно ближе к исходному растению.

Масло черного тмина для здоровья легких и дыхательных путей *

Как упоминалось выше, черное семя веками почиталось как аюрведическая трава, которая поддерживает здоровье легких и помогает поддерживать дыхательную систему. *

В наши дни здоровье легких является для многих критически важным вопросом, поэтому вы можете обеспечить своим легким необходимую им поддержку с помощью мощного жидкого жидкого масла черного тмина Phyto-Caps® от Gaia Herbs.Эта формула обеспечивает антиоксидантную поддержку, помогая поддерживать оптимальную и эффективную работу легких в удобном формате капсул. *

Откройте для себя масло черного тмина

В следующий раз, когда вы будете искать естественную поддержку для здоровья легких и дыхательных путей, подумайте о добавлении масла черного тмина в свой ежедневный оздоровительный режим. *

Как упоминалось ранее, вы можете купить масло черного тмина в Интернете, а также его можно найти в большинстве магазинов товаров для здоровья. Из нашего поиска поставщиков мы обнаружили на рынке много некачественных черных семян, поэтому важно провести небольшое исследование и знать, что вы покупаете свои черные семена или масло черных семян из качественного источника.

В Gaia Herbs мы придерживаемся принципов прозрачности. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя уверенно, принимая добавки. Мы заверяем вас в чистоте, целостности и эффективности наших продуктов, позволяя вам отслеживать свои травы с помощью нашей программы Meet Your Herbs®, первой в мире платформы отслеживания трав.

Вы можете ввести идентификационный номер, указанный на обратной стороне каждого продукта Gaia Herbs (включая наше масло черного тмина), и мгновенно узнать, когда был произведен ваш продукт, а также срок его годности.Затем более подробно изучите каждую траву в вашем продукте — откуда она взялась; как его выращивали, собирали и добывали.

Вы можете быть уверены, что наши продукты производятся безопасно, без использования пестицидов и других токсинов, которые могут нанести вред нашему телу и земле.

Почему мы прилагаем все усилия? Потому что вы заслуживаете высочайшего качества, безопасных, чистых и эффективных растительных продуктов для поддержания вашего здоровья и благополучия.

Когда следует принимать масло черного тмина?

Nigella sativa — растение, известное под многими названиями, в том числе под черным семенем.Это однолетнее цветущее растение, произрастающее в Юго-Западной Азии. Его семена уже давно используются в кулинарии и в альтернативной медицине в некоторых странах. Многие исследования черного тмина пришли к выводу, что семена и масло этого растения имеют много преимуществ для здоровья. Преимущества масла черного тмина включают лечение астмы, ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний и расстройств пищеварения, а также диабета. Были обнаружены и другие терапевтические применения масла черного тмина, но важно понять эти результаты в контексте, прежде чем вы начнете принимать таблетки с маслом черного тмина.Узнайте больше о преимуществах и побочных эффектах масла черного тмина, чтобы быть в курсе.

Эфирное масло — это еще одно название эфирного масла. Основным компонентом эфирного масла черного тмина является тимохинон, который, как было доказано, имеет множество преимуществ для здоровья. Исследователи обнаружили, что нелетучее масло черного тмина (масло, смешанное с эфирным маслом черного тмина) также имеет много преимуществ. Поскольку черный тмин обладает таким широким спектром терапевтических свойств, исследователи пришли к выводу, что масло черного тмина следует изучить дополнительно, поскольку они рассматривают возможности для производства новых лекарств.Однако необходимы дополнительные клинические доказательства, чтобы подтвердить, что лекарство, изготовленное из масла черного тмина, будет эффективным при любом конкретном состоянии.

Результаты сотен исследований показали, что черное семя имеет множество биологических эффектов, включая:

  • Антигиперлипидемию (гиперлипидемия — это состояние, при котором в крови содержится слишком много липидов, таких как ЛПНП или «плохой» холестерин)
  • Противораковое (черное семя подавляет рост опухолевых клеток в исследованиях на животных, но пока нет убедительных доказательств на людях)
  • Антиоксидант (было обнаружено, что антиоксиданты предотвращают некоторые типы повреждения клеток)
  • Гепатопротектор (защищает против повреждения печени)
  • Антигистаминное средство (контролирует высвобождение гистамина из иммунных клеток в ответ на аллерген)

Документированные и потенциальные преимущества масла черного тмина многочисленны и охватывают широкий спектр условий и биологических эффектов.В некоторых исследованиях используется порошок черного тмина, в других исследованиях форма черного тмина не уточняется. Вот краткое описание использования черного тмина:

  • Увеличение количества сперматозоидов: мужчины, страдающие бесплодием, могут обнаружить, что добавка масла черного тмина помогает улучшить количество и качество сперматозоидов. Масло черного тмина не решит физическую проблему, вызывающую бесплодие.
  • Облегчение астмы: во многих исследованиях было обнаружено, что черное семя обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы астмы.Некоторые из этих исследований были очень небольшими; необходимы более крупные исследования, чтобы доказать эффективность черного тмина при астме.
  • Контроль диабета: В нескольких исследованиях было обнаружено, что добавка из черного тмина улучшает гипергликемию и контроль диабета в сочетании с инсулином.
  • Дополнительное лечение атопической экземы: в двух небольших исследованиях дети-участники сообщили об улучшении состояния при атопической экземе после приема капсул масла черного тмина три раза в день.
  • Облегчение ревматоидного артрита: несколько исследований показали, что добавка масла черного тмина подавляет воспаление и помогает справиться с болью у людей с ревматоидным артритом.
  • Защита печени. Было доказано, что окислительный стресс и воспаление наносят вред печени, а антиоксидантные и противовоспалительные свойства черного тмина помогают защитить печень от повреждений. Черное семя может стать потенциальным лекарством, замедляющим прогрессирование хронических заболеваний печени.
  • Управление гипертонией: в одном исследовании черное семя снижало кровяное давление у здоровых людей без каких-либо побочных эффектов.
  • Состояние волос: использование масла черного тмина в волосах улучшило состояние кожи головы и уменьшило выпадение волос без побочных эффектов.

Меры предосторожности и побочные эффекты масла черного тмина

Необходимы дополнительные клинические плацебо-контролируемые исследования, чтобы гарантировать безопасность и эффективность масла черного тмина при некоторых заболеваниях. Текущие исследования подтверждают, что масло черного тмина имеет большой потенциал для использования в качестве терапевтического или лекарственного средства в будущем, но важно не полагаться только на это вещество для лечения любого заболевания или состояния. Примите во внимание следующие меры предосторожности и побочные эффекты масла черного тмина:

  • Избегайте нанесения чистого, неразбавленного масла черного тмина непосредственно на кожу; это может вызвать аллергическую реакцию.
  • Высокие дозы масла черного тмина связаны с повреждением печени и почек у крыс, хотя окончательных данных о людях нет.
  • Не используйте масло черного тмина, если вы принимаете субстратные препараты цитохрома P450, поскольку оно подавляет активность фермента цитохрома P450. Спросите своего врача или фармацевта, действуют ли лекарства, которые вы принимаете, на эту систему ферментов.

Всегда обсуждайте витамины и добавки со своим врачом, особенно если у вас уже есть заболевание или вы начинаете принимать новое лекарство.

Требования к дозировке

масла черного тмина ›Блог The Islam Shop

Черное семя — это трава, которая уже более 2000 лет используется для лечения многих заболеваний. Он также известен как Nigella Sativa, черный тмин, хаба аль-барака и калонджи.

Не путайте черный тмин с черным семенем, так как он происходит от двух разных растений. Сейчас есть много сайтов, продающих черные семена, с последними новостями о его способности лечить рак. Новость заключается в том, что черные семена убивают опухолевые клетки рака поджелудочной железы.Польза черных семян для здоровья многочисленна.

Черное семя изначально использовалось для лечения мигрени и головной боли тысячи лет назад. Когда распространился слух о его целительных способностях, черное семя стало известно как чудодейственное средство. Существует много информации о том, что сказал Пророк Мухаммед, но мало информации о том, как правильно использовать семена.

Передал Абу Хурайра: Я слышал, как возлюбленный Пророк Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «В Черном Семени есть исцеление от всех болезней, кроме смерти».

Эта статья информирует всех о предлагаемой дозировке.Следует помнить о нескольких вещах. Использование большего количества черного тмина не лечит человека быстрее. Остерегайтесь компаний, продающих благословенные семена, которые предлагают большие количества, и если вы используете целые семена, их необходимо сначала нагреть.

Как подготовить семена

Семена имеют резкий вкус и могут вызвать ожог желудка, если семена предварительно не нагреть. Поместите семена на слабый огонь и помешивайте их каждые несколько минут. Попробуйте семена, чтобы увидеть, когда вкус станет очень мягким. После снятия терпкости снимите сковороду с огня.Все, что нужно, измельчите в кофемолке и разложите по вегетарианским капсулам.

Рак и опухоли — Обновлено

Возьмите 1 столовую ложку масла, смешанного с одной чайной ложкой сырого меда, за полчаса до завтрака. Это очень простой протокол. Предлагаемый мной протокол рака черного тмина опубликован на сайте Cancertutor.com: Протокол рака черного тмина

Муковисцидоз

Помассируйте грудь маслом черного тмина. Пейте по одной чайной ложке масла, смешанного с медом, трижды в день.

Диабет

Используйте масло черного тмина, смешанное с сырым медом, два раза в день. Обязательным условием является изменение диеты с низким содержанием углеводов и без сахара. Мой протокол диабета черного тмина.

Диарея

Смешайте одну чайную ложку масла черного тмина со стаканом йогурта и пейте два раза в день.

Сухой кашель

1/2 чайной ложки масла, смешанного с кофе, два раза в день. Втирайте масло в спину и грудь.

боль в ухе

Возьмите одну чайную ложку нагретых черных семян и разбейте их.Добавьте к черным семечкам несколько капель оливкового масла и хорошо перемешайте. Налейте 7 капель в шприц и кладите в ухо утром и вечером до полного выздоровления.

Глазные болезни и нарушение зрения

Протрите веки и боковые стороны глазных орбит за полчаса перед сном маслом черного тмина. Половину столовой ложки масла черного тмина следует также запить стаканом морковного сока.

Паралич лица

Поместите одну чайную ложку масла в литр кипящей воды и вдохните пары.

Грипп и простуда

Принимайте одну чайную ложку масла черного тмина с медом утром перед едой. Также закапайте по несколько капель в каждую ноздрю при заложенности носа.

Камни в желчном пузыре и печени

Положите большую ложку черных семян, смешанных с медом, в стакан, добавьте немного горячей воды. Наконец добавьте одну чайную ложку масла. Пейте эту смесь ежедневно, первым делом с утра.

Общее здоровье и благополучие

Принимайте одну ложку меда и одну ложку черных семян, смешанных каждый день, или 1/2 ложки масла, смешанного с медом, перед завтраком.

Выпадение волос и преждевременное поседение

Вымойте волосы, а затем нанесите обильное количество оливкового масла и масла черного тмина, смешанных вместе. Подождите один час и смойте.

Головные боли и мигрени

Возьмите масло черного тмина и вотрите в виски. Капните несколько капель в ноздри, а также нанесите немного масла на голову. Ешьте черные семена и мед два раза в день. My Black Cumin Protocol for Migraines

Memory

Принимайте 1/2 чайной ложки черного тмина и 1/2 чайной ложки меда три раза в день.

Вирус инфекции полости рта

Положите в рот несколько черных семян и оставьте на 10-15 минут.

Мышечная дистрофия

Принимайте по одной ложке черных семян, смешанных с медом, три раза в день. Съешьте как можно больше изюма. Ешьте суп завтра (суповые кости) каждый день.

Ревматические боли и боли в спине

Нагрейте немного масла черного тмина и вотрите в область боли. Ежедневно ешьте немного черных семян и меда.

Боль в животе

Возьмите одну большую ложку черных семян, смешанных с медом.Выпейте немного мятного чая, а затем выпейте воду с вареным рисом, если голодны.

Зубная боль и инфекции десен

Положите немного черных семян в чашку с уксусом и доведите до кипения. Когда уксус остынет до теплого прикосновения, прополощите рот этой смесью.

Черви

Нагрейте 2 чайные ложки черных семян с 1/2 стакана уксуса. Нагрейте эту смесь, а затем кистью нанесите смесь на область живота и печени. Сделайте это перед сном.Не вытирайте эту смесь.

Перед сном съешьте 7 фиников, чтобы избавиться от глистов аскарид.

Чудо этого благословенного семени заключается в вере в исцеление. Тысячи людей ежедневно с успехом используют это семя, но необходимо регулярно принимать семя, и тогда, когда человек заболеет, его легко вылечить.

Любой, кто хочет заменить масло молотыми семенами , может сделать это в соотношении две с половиной чайные ложки на одну чайную ложку масла.Измельченные семена — это то, что использовал Пророк Мухаммед.

Часть 2 требований к дозировке:

Поскольку это такой длинный предмет, требования к дозировке были разбиты на две части. В первой части подробно рассказывалось о том, как подготовить семена, а также некоторые предупреждения и меры предосторожности. В этой части мы поговорим, в основном, о некоторых других средствах, а не в первой статье. У черных семян очень много пользы для здоровья, в том числе и от рака.

Облысение

Втирать масло в места облысения.

Рост бороды

Вмассируйте масло в бороду до всех корней.

Укусы пчел и ос

Прокипятите немного молотых черных семян и воды и нанесите на укусы.

Сердечно-сосудистые проблемы

Ежедневно принимайте 1/2 чайной ложки масла, смешанного с горячей водой. Выпейте это с утра.

Цвет лица

Смешайте черные семена и оливковое масло и очистите лицо этой смесью.Это покраснеет. Хорошо ополосните лицо через час.

Газ

Возьмите одну чайную ложку черных семян, смешанных с одной чайной ложкой меда перед завтраком.

Геморрой

Возьмите черного тмина, воды и выпейте.

Гипертония или высокое кровяное давление

Принимайте половину чайной ложки масла каждый день, смешивая с небольшим количеством горячей воды. Ешьте много чеснока и много солнечного света.

Иммунная система:

Принимайте по одной чайной ложке масла черного тмина каждый день.

Увеличьте поток молока при грудном вскармливании

Смешайте две столовые ложки молотых черных семян и две столовые ложки меда. Добавьте 1/2 чайной ложки масла черного тмина и ешьте ежедневно.

Родинки

Нанесите смесь черных семян и воды и нанесите на родинку.

Комары и насекомые

Сожгите немного масла черного тмина в курильнице и прогоните насекомых.

Воспаление носа и горла

Возьмите половину чайной ложки масла с небольшим количеством лимонного сока.Сделайте пар из масла и горячей воды и вдохните пары.

Рвота

Смешайте половину чайной ложки имбирного сока с половиной чайной ложки масла черного тмина.

Очень важно сначала прочитать первую часть, так как в ней содержится очень полезная информация о раке и диабете. Лекарство не сработает, если не соблюдать весь протокол, например, правильно подготовить семена и принять масло натощак.

Есть много веб-сайтов, продающих масло черного тмина и его семена.

Как всегда, будьте осторожны, чтобы не брать большое количество черных семян, поскольку они могут быть токсичными в количествах, превышающих 25 граммов. Соблюдайте рекомендованную дозировку и всегда используйте семена самого лучшего качества, какие только сможете найти. Самые дорогие, не значит, что семена самые лучшие. И самые дешевые семена не означают, что они хуже.

Не забывайте принимать черное семя каждый день для хорошего самочувствия, а затем, если поражает болезнь, достаточно небольшого количества черного семени.

Вернитесь назад

4 преимущества масла черного тмина для улучшения общего состояния здоровья

Семена Nigella sativa, также известные как цветы фенхеля или семена черного тмина, представляют собой черные семена цветкового растения, произрастающего в Восточной Европе, на Ближнем Востоке и в Западной Азии.Черное семя веками использовалось в народных средствах и дошло до современных кругов здорового образа жизни.

Масло черного тмина может также продаваться под названием масло калонджи или масло семян черного тмина.

Традиционно черное семя использовалось в древней медицине для лечения ряда заболеваний, включая астму, лихорадку, бронхит, кашель, заложенность груди, головокружение, паралич, хроническую головную боль, боль в спине и воспаление, согласно обзору в журнале Journal. фитотерапии .

Масло черного тмина можно найти в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов, его можно расфасовывать в капсулы или принимать в виде масла ложкой.

Вы также можете добавлять масло черного тмина в коктейли, добавлять его в супы, бульоны или карри или поливать салатами, хлебом, мясом, морепродуктами, макаронами и овощами.

Поскольку масло черного тмина не является добавкой, регулируемой FDA, рекомендуемая суточная доза для добавления в свой рацион отсутствует, если таковая имеется, в зависимости от потребностей вашего здоровья.

Масло черного тмина не следует использовать для замены или дополнения лекарств, если это не предписано вашим доктором.Слишком много масла черного тмина может также повредить печень и почки. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять новую добавку в свой рацион.

Масло черного тмина имеет множество преимуществ для здоровья, от лечения расстройства желудка до уменьшения угрей на коже.

Вот список из четырех научно изученных преимуществ масла черного тмина для здоровья.

Снижает кровяное давление

Эбби Лангер, Р. Д., автор книги Good Food, Bad Diet , говорит, что масло черного тмина может быть эффективным для снижения кровяного давления, но не в значительных количествах.«Я бы не рекомендовала заменять лекарства маслом черного тмина», — говорит она. Согласно обзору в журнале Journal of Herbal Medicine , антиоксиданты, присутствующие в масле черного тмина, также вносят свой вклад в это утверждение.

Снижает уровень холестерина

Брайан Сент-Пьер, советник по питанию Men’s Health , говорит, что масло может помочь снизить уровень холестерина, но только у тех, у кого высокий уровень холестерина. Исследование 2014 года, посвященное 8-недельному режиму приема капсул черного тмина, показало снижение уровня холестерина на 5 процентов у тех, кто принимал участие.

Снижает уровень сахара в крови

Лангер также говорит, что масло черного тмина может быть эффективным при снижении уровня сахара в крови. Исследование диабетиков 2010 года показало, что всего 2 грамма масла черного тмина в день в течение трех месяцев снижали у участников уровень глюкозы натощак.

Повышает иммунную систему

Лангер также говорит, что масло может помочь укрепить вашу иммунную систему. Доказано, что антиоксиданты и токоферолы, присутствующие в масле черного тмина, обладают иммуностимулирующими свойствами и помогают нейтрализовать свободные радикалы.

Тайлин Вашингтон-Хармон Тайлин Вашингтон-Хармон — редактор отдела здоровья в Men’s Health, ранее работала в журналах Health Magazine, SELF и STAT.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как использовать масло черного тмина + побочные эффекты, дозировка, отзывы

Черное семя имеет множество традиционных применений, и его можно принимать как пряность, экстракт или масло.Несмотря на то, что она рекламируется как «чудодейственная трава», многие из ее традиционных применений не были подтверждены надлежащими научными исследованиями. Читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных побочных эффектах масла черного тмина и о том, как его безопасно использовать.

Что такое масло черного тмина?

Nigella sativa , широко известная как черный тмин, черный тмин и калонджи, — это цветущее растение, произрастающее в Южной Азии. Плод крупный, с многочисленными мелкими черными семенами [1].

Черное семя также иногда называют черным тмином (или семенем черного тмина), хотя это может вводить в заблуждение.Тмин или Кумин обыкновенный — это специя с несколькими перекрывающимися преимуществами, которая принадлежит к совершенно другому семейству растений, нежели черные семена.

В этой статье любое упоминание черного тмина или черного тмина конкретно относится к Nigella sativa.

Nigella sativa сырые семена, масло семян или экстракт семян традиционно использовались отдельно или в комбинации с другими ингредиентами при различных состояниях здоровья, таких как экзема, кашель, головная боль, диабет, астма, инфекции и высокое кровяное давление [1 ].

Лишь немногие утверждения, проистекающие из его традиционной репутации в различных культурах, были исследованы, в то время как большинство других не имеют научных доказательств и полагаются на результаты исследований на клетках или животных [2].

В частности, некоторые данные свидетельствуют о том, что масло черного тмина может быть полезным для людей с диабетом, астмой, высоким кровяным давлением, мужским бесплодием и болью в груди. Другие предполагаемые преимущества масла черного тмина изучены недостаточно.

Кроме того, добавки из черного тмина не были одобрены FDA для медицинского применения.В целом, пищевые добавки не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают стандарты производства добавок, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Черное семя или Nigella sativa — цветковое растение с долгой историей традиционного использования. Не следует путать с тмином, совершенно другой приправой.

Что делает масло черного тмина?

Традиционное использование

Черные семена уже более 2000 лет используются в народной медицине Ближнего Востока, Азии и Европы как естественное средство от широкого спектра заболеваний [2].

В исламских культурах его использование имеет сильную религиозную основу. Исламская литература утверждает, что регулярное употребление черного тмина является «лекарством от всех болезней (кроме смерти)», что принесло этой специи арабское признание «Благословенное семя». Черное семя также считается важным лекарством в Аюрведе [2].

Черное семя имеет специфический горький вкус и запах и часто добавляется в кондитерские изделия и спиртные напитки. Масло можно использовать для придания аромата различным блюдам, но люди также традиционно наносят его на кожу в качестве обезболивающего и антисептика.

Несмотря на его культурное значение, традиционные способы использования и предполагаемая польза для здоровья черного тмина остаются недоказанными.

Люди использовали черное семя в качестве кулинарной и лечебной специи на протяжении тысячелетий, особенно на Ближнем Востоке. Тем не менее, многие из его традиционных применений еще требуют научных исследований.

Пищевая ценность

Черное семя является источником следующих питательных веществ:

  • Жирные кислоты , которые составляют около 30% семян.В основном это ненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая и олеиновая кислоты, а также некоторые насыщенные жирные кислоты [3].
  • Различные витаминов и минералов, таких как медь, фосфор, цинк, железо, бета-каротин (провитамин A), тиамин (B1), ниацин, фолиевая кислота и (витамин B6) [4]

Активные ингредиенты Исследования

Основным и наиболее изученным активным ингредиентом масла семян черного тмина является тимохинон . Тимохинон был изучен для защиты печени, уменьшения воспаления и в качестве антиоксиданта.Он также изучается при исследовании рака. Кроме того, семена содержат альфа-гедерин , еще один ингредиент, который исследуется на раковых клетках [2, 5].

Черное семя содержит витамины, минералы, жирные кислоты и биологически активные соединения, которые исследуются как антиоксиданты и средства защиты печени.

Молекулярные мишени

Следующие молекулярные мишени были идентифицированы учеными в ходе исследований на клетках и животных.Они не приносят пользы для здоровья, но помогают направлять дальнейшие исследования.

Противовоспалительное
  • Снижает LOX (лизилоксидазу) [6]
  • Ингибирует iNOS (индуцибельную синтазу оксида азота) [7]
  • Ингибирует NF-κB (NF-каппа B) [8]
Предлагаемые противораковые свойства
  • Активирует PPAR-γ (гамма-рецептор, активируемый пролифератором пероксисом) [9]
  • Увеличивает PTEN (гомолог фосфатазы и тензина) [10]
  • Увеличивает BAK / BAX [11]
  • Уменьшает Bcl-2 и Bcl-xL [ 11]
  • Подавляет экспрессию AR и E2F-1 [12]
Антиоксидантная активность
Противодиабетическая активность
  • Ингибирует оба p44 / 42 [15]
  • Ингибирует MAPKs [15]
Нейропротекторная активность
  • Повышает активность ГАМК (гамамасляная кислота) [16]
Активность в легких и трахее
  • Подавляет фосфодиэстеразу (PDE) [17]
  • Подавляет экспрессию COX2 [17]

Побочные эффекты масла черного тмина и меры предосторожности

Этот список не охватывает все возможные побочные эффекты.Если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Данные по безопасности

Надлежащие испытания на безопасность масла семян черного тмина и его активных ингредиентов не проводились. Ограниченные данные свидетельствуют о том, что черное семя безопасно при использовании в качестве приправы [18].

Беременным женщинам следует избегать приема экстракта семян черного тмина или масла .

Семена черного тмина могут вызвать аборты в больших количествах [19]. Кроме того, клинические исследования не подтвердили, что его безопасно использовать во время беременности даже в небольших количествах или у детей.

Сообщенные побочные эффекты

Хотя в целом масло черного тмина считается безопасным, было зарегистрировано несколько редких случаев кожной аллергии на это масло. Эти реакции чаще встречаются при нанесении масла черного тмина на кожу [20].

Также сообщалось о следующих побочных эффектах у людей, употребляющих масло черного тмина перорально:

  • Зуд
  • Жалобы со стороны кишечника (запор, жжение, дискомфорт, рвота и тошнота)
  • Ухудшение судорог

Внезапное повреждение почек ( острая почечная недостаточность ) описано в одном отчете о 62- летняя женщина с сахарным диабетом принимает таблетки черного тмина (2-2.5 г в день) [21].

Хотя нет других сообщений о случаях, когда масло черного тмина вызывало побочные эффекты со стороны почек, рекомендуется соблюдать осторожность, особенно у людей с диабетом и / или заболеванием почек.

Лекарственные взаимодействия

Поскольку черное семя может чрезмерно снизить уровень сахара в крови и кровяное давление, если принимать его вместе с лекарствами от высокого кровяного давления или диабета.

Теоретически и с учетом его возможного воздействия на здоровье масло черного тмина может также взаимодействовать с антикоагулянтами, седативными средствами, иммунодепрессантами и мочегонными средствами.

Имейте в виду, что взаимодействие лекарственных растений с травами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни.

Всегда консультируйтесь с врачом перед добавлением добавок и сообщайте им обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете или рассматриваете.

Масло черного тмина считается безопасным при использовании в качестве приправы. Возможные побочные эффекты включают кожную аллергию и кишечные расстройства.

Как использовать масло черного тмина

Дозировка

Поскольку масло черного тмина не одобрено FDA для лечения каких-либо заболеваний, официальной дозы нет.Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе проб и ошибок.

Типичная доза масла, рекомендуемая большинством производителей, составляет 2,5 — 5 мл 2 раза в день.

Для измельченных или порошкообразных семян дозировка обычно составляет около 1 г в день.

Активный ингредиент тимохинон, назначаемый больным на поздней стадии рака, переносился до 2,6 г / день. Эфирное масло может содержать до 30% тимохинона [22, 23].

Обсудите со своим врачом, может ли масло черного тмина быть полезным в вашем случае в качестве дополнительного подхода и какую дозу вам следует принять.

Синергия

Ученые изучают, могут ли экстракт чеснока и масло семян черного тмина работать лучше вместе для борьбы с паразитами [24].

Семена черного тмина и чеснок вместе могут снижать высокий уровень холестерина, хотя доказательства неубедительны [25].

Потребление экстракта чеснока и сырого черного тмина может иметь полезные антиоксидантные эффекты у здоровых женщин в постменопаузе [26].

Обзоры

Большинство людей используют масло черного тмина для улучшения общего самочувствия и повышения энергии.Мы наткнулись на несколько отзывов, в которых упоминается, что масло полезно для поддержки иммунитета, сезонной аллергии и профилактики простуды. Но поскольку он имеет неприятный вкус и вызывает чувство жжения, большинство пользователей рекомендуют сочетать его с апельсиновым соком, чаем или добавлять в коктейли.

Некоторые пользователи хорошо переносят масло черного тмина и сначала сообщают только о легкой тошноте или расстройстве желудка. Другие, однако, боролись с серьезными побочными эффектами кишечника, такими как рвота, диарея и последующее обезвоживание.

Среди менее распространенных побочных эффектов пользователи также упоминают боль в печени и груди.

Один человек, который принимал масло черного тмина для повышения либидо, не испытал никакой пользы. Напротив, у них ухудшилось настроение, и они перестали принимать масло.

Люди, принимающие масло черного тмина для роста волос и здоровья кожи, в основном довольны результатами, хотя частые жалобы вызывают головные боли и зуд.

Еда на вынос

Черное семя или Nigella sativa — цветковое растение с долгой историей традиционного использования, особенно на Ближнем Востоке.Не следует путать его с тмином, совершенно другой специей, обладающей определенной потенциальной пользой для здоровья.

Считается, что семена черного тмина в целом безопасны при использовании в количествах, содержащихся в продуктах питания, но сообщалось о кожных аллергиях и заболеваниях кишечника. Это также может вызвать сокращение матки, поэтому беременным женщинам следует избегать его. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом добавок.

Дополнительная литература

Мед и семена черного тмина помогают ускорить выздоровление у пациентов с Covid-19

Было обнаружено, что лечение медом и черным тмином (также известным как черный тмин) облегчает симптомы Covid-19 в течение шести дней, по сравнению с 13 днями в контрольной группе .

Кроме того, субъекты, получавшие мед и чернуху сативу (HNS), показали отрицательный результат ПЦР-теста, который использовался для диагностики Covid-19, примерно на четыре дня раньше, чем субъекты, не получавшие лечения.

По словам исследователей, это первое подобное испытание, изучающее комбинацию HNS у пациентов с Covid-19.

Статья опубликована на сервере препринтов medRxiv и еще не рецензировалась.

Доктор Сохаиб Ашраф, главный исследователь этого исследования и научный сотрудник Массачусетской больницы общего профиля, Гарвардская медицинская школа, Бостон, США, сообщил NutraIngredients-Asia : « Когда COVID-19 поразил в конце марта , вскоре нам стало ясно, что эта болезнь вызовет хаос по всему миру и будет действовать как кнопка перезагрузки мировой экономики .

Итак, мы провели поиск опубликованных клинических испытаний относительно доказанной эффективности любого лекарства против COVID-19, но, к сожалению, мы не обнаружили лекарств, доказавших свою эффективность против COVID-19.

«Мы провели поиск в научной литературе любого чудодейственного препарата, который может быть доступен во всем мире с широким диапазоном эффективности против вирусов и других микробов, наряду с противовоспалительными, иммуномодулирующими, антикоагулянтными свойствами и широким диапазоном профиля безопасности.В ходе этого поиска мы обнаружили, что мед и Nigella sativa идеально подходят ».

Исследователи заявили, что и мед, и Nigella sativa демонстрируют схожие фармакологические профили с его противовирусным, антимикробным и противовоспалительным действием, особенно при инфекциях верхних дыхательных путей.

« Мы пришли к выводу, что комбинация может быть более эффективной в снижении тяжести заболевания, контроле репликации вируса и лечении пациентов с COVID-19 », — писали они.

Дизайн исследования

Испытание проводилось с мая по июль 2020 года как срочное исследование во время пика вспышки Covid-19 в Пакистане.

Всего в РКИ было включено 313 пациентов из четырех медицинских учреждений в Лахоре, Пакистан.

210 субъектов были отнесены к категории умеренных случаев, идентифицированных по кашлю, лихорадке, боли в горле, заложенности носа и одышке, в то время как 103 субъекта были тяжелыми случаями, идентифицированными по лихорадке, кашлю, пневмонии и респираторной недостаточности.

Субъекты были рандомизированы в группу лечения или плацебо.

В экспериментальной группе испытуемым давали мед (1 г / кг / день) и Nigella sativa (80 мг / кг / день) на срок до 13 дней.

Их давали два-три раза в день в зависимости от комфорта пациента. Мед растворяли в 250 мл теплой воды, а Nigella sativa поставляли в капсулах.

Мед и Nigella sativa были предоставлены Smile Welfare Organization, некоммерческой организацией, базирующейся в Пакистане.

Контрольная группа получала пустые капсулы.

Кроме того, все пациенты с Covid-19 получали стандартную терапию по рекомендации врача, включающую жаропонижающие препараты, антибиотики, дополнительный кислород и механическую вентиляцию легких, если это необходимо.

Субъекты оценивались на предмет клинических симптомов ежедневно в течение 13 дней и проходили тесты ОТ-ПЦР SARS-CoV-2, если обнаруживалась бессимптомность в течение как минимум 48 часов.

За пациентами, которые были выписаны до 13 дня или находились на домашнем карантине, последующее наблюдение проводилось с помощью телемедицины.

Основными исходами были устранение вируса (отрицательный результат ПЦР) и облегчение симптомов. Вторичным исходом была 30-дневная летальность.

Результаты

Было обнаружено, что HNS облегчает симптомы Covid-19 в течение четырех и шести дней в умеренных и тяжелых случаях соответственно (p <0.0001) по сравнению с семью и 13 днями в контрольной группе.

Удаление вируса также произошло на четыре дня раньше в группе HNS как в умеренных, так и в тяжелых случаях по сравнению с контрольной группой.

HNS также снизил смертность среди тяжелых пациентов (p = 0,029).

В умеренных случаях 96,26% пациентов со средней степенью тяжести смогли возобновить повседневную деятельность к 10-му дню, по сравнению с 68,93% в контрольной группе.

В тяжелых случаях пациенты с HNS были выписаны к 10-му дню, в то время как контрольные пациенты все еще были госпитализированы, требуя кислородной терапии.

30-дневная смертность составила 18,87% в контрольной группе и 4% в группе лечения HNS.

Эти результаты показывают, что HNS способствует избавлению от вирусов, снижает тяжесть заболевания и смертность, а также является безопасным и эффективным средством лечения умеренных и тяжелых случаев Covid-19, говорят исследователи.

Ашраф объяснил, что это комбинированное лечение доступно (<5 долларов США за весь курс лечения), легко доступно без рецепта и легко применяется в качестве домашнего средства.

Мы видели, как пациенты чудесным образом поправлялись с помощью этой схемы лечения даже вне исследования. Итак, мы уверены, что это единственная надежда на то, что человечество должно бороться с этой широко распространенной болезнью .

A — недорогой нутрицевтик, его можно использовать отдельно или в комбинации с другими лекарствами для аддитивного эффекта. Такое лечение, скорее всего, значительно снизит нагрузку на системы здравоохранения .

Он имеет большой потенциал для коммерциализации, но для того, чтобы доказать, является ли это наиболее эффективным вариантом лечения, доступным в мире, нам может потребоваться проведение более крупных РКИ .”

Одним из ограничений этого исследования была открытая этикетка.

Несмотря на рандомизированный слепой дизайн, Ашраф сказал, что только медицинские работники, специалисты по оценке результатов и аналитики данных были слепыми. « Пациенты также были ослеплены на семена Nigella sativa, но они знали, что сладкое, что они пили, — это мед ».

Кроме того, в это исследование не включались пациенты с искусственной вентиляцией легких.

Исследователи заявили, что требуется многонациональное исследование с большим размером выборки для изучения возможных вариаций реакции на лечение пациентов с COVID-19 из разных расовых и этнических групп.

Ашраф сказал нам: « Мы планируем провести более крупное многонациональное исследование этого метода лечения и планируем, чтобы пациенты находились на искусственной вентиляции легких, включенных в исследование ».

Ашраф добавил, что команда работает над несколькими текущими клиническими проектами, включая РКИ меда и семян черного тмина среди медицинских работников с целью изучения профилактического потенциала HNS. В настоящее время он ищет финансирование.

Источник: medRxiv

https: // doi.org / 10.1101 / 2020.10.30.20217364

«Эффективность меда и Nigella sativa против COVID-19: испытание HNS-COVID-PK»

Авторы: Сохаиб Ашраф, и др.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *