Что делать чтобы отложило нос: домашние средства и виды лечения

Содержание

Постоянная заложенность носа у ребенка: что дать от насморка, если заложен нос

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 26.08.2021 г.

Количество просмотров: 238 399.

Среднее время прочтения: 5 минут.

Содержание:

Причины заболевания
Как снять заложенность носа у ребенка

Родители нередко сталкиваются с проблемой затруднения носового дыхания у малышей, что связано с отеком слизистой оболочки. Заложенность носа у ребенка может возникнуть и без признаков насморка. Такое состояние не только приводит к ухудшению самочувствия и плохому настроению, но и вызывает различные последствия. Когда нос заложен, у ребенка нарушаются сон и аппетит, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха. У младенцев могут развиться опасные для жизни нарушения дыхания во сне. Поэтому снять заложенность носа у ребенка необходимо в том числе из соображений безопасности.

Наверх к содержанию

Причины заболевания

В настоящее время самыми частыми причинами насморка с заложенностью носа у ребенка считаются острые респираторные инфекционные заболевания и аллергические реакции. Увеличение аденоидов и аномалии строения носа тоже могут мешать ребенку нормально дышать.1

Предрасполагающими факторами к появлению заложенности носа являются:2

  • наследственная отягощенность по аллергии;
  • наличие любого типа аллергии у самого ребенка;
  • неблагоприятные экологические условия: проживание около промышленной зоны или автотрасс, пассивное курение (когда ребенок вдыхает табачный дым при курении взрослыми), чрезмерная сухость воздуха в комнате;
  • частая нерациональная антибиотикотерапия, что нарушает состав микрофлоры на слизистой оболочке и ослабляет иммунную систему;
  • искусственное вскармливание;
  • повторяющиеся вирусные инфекции, перенесенные ребенком в первые 3 года жизни;
  • частое необоснованное применение различных препаратов и минерально-витаминных комплексов, которые нередко используются без назначения врача;
  • инородные тела, из-за которых сужается просвет носовых ходов и может отекать слизистая оболочка.

Наверх к содержанию

Как снять заложенность носа у ребенка

Даже если заложенность носа возникла не в первый раз, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины заболевания. Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений.

Промывание носа. Можно использовать при любом виде насморка. Эта несложная и доступная процедура помогает очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, уменьшить ее отечность.3 Для промывания используют солевые растворы, стерильную морскую воду, антисептические и противовоспалительные средства.

Ингаляции. Для лечения заложенности носа у ребенка разрешено применять теплые ингаляции. Можно дышать над горячими отварами лечебных растений или использовать добавленные в воду эфирные масла. Даже обычный пар нередко помогает справиться с заложенностью носа при насморке у ребенка. Во время ингаляций мягко прогреваются воспаленные ткани, разжижается слизь, уменьшается отек, уничтожается часть возбудителей. После такого лечения нужно освободить нос, воспользовавшись аспиратором или попросив малыша высморкаться.

Согревающие мази. В дополнение к другим средствам можно использовать согревающие мази с эфирными маслами. Их намазывают на ступни, виски, переносицу и крылья носа.

Точечный массаж. Этот метод основан на акупунктурном воздействии на определенные точки на теле человека. Его применяют для снижения заложенности носа у детей и взрослых. Для усиления эффекта при точечном массаже используют эфирные масла.

Капли и спреи в нос. При вирусных респираторных заболеваниях и аллергическом рините схема лечения включает применение антигистаминных средств последнего поколения в виде назальных капель и спреев. Они оказывают местное действие и имеют небольшое количество противопоказаний. Специальные средства для детей линейки ТИЗИН® помогают справиться с заложенностью, облегчая носовое дыхание и улучшая самочувствие. ТИЗИН® Алерджи содержит антигистаминные средства и используется при терапии поллиноза и аллергических ринитов. Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Ryan Belcher, Frank Virgin. The role of the adenoids in pediatric chronic rhinosinusitis
    Med Sci (Basel). 2019 Feb; 7 (2):35. Райан Белчер, Фрэнк Вирджин. Роль аденоидов в развитии хронического риносинусита у детей.
  2. Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В. Эффективность применения комбинированной терапии острого риносинусита у детей. ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России. Медицинский совет. 2018; 17: 118-123.
  3. Старостина Л.С. Санация полости носа у детей раннего возраста.
    ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова» Минздрава России. Pediatrics. Consilium Medicum. 2019; 1:33-36.

Читайте также:

Детский насморк

Препараты от насморка для детей

Что делать если заложило ухо? причины и как с ними бороться

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятным явлением, когда закладывает уши. Данный симптом сопровождается сильным дискомфортом, не дает нормально жить, работать и контактировать с людьми.

Если ситуация не ограничивается лишь потерей или приглушением слуха, и возникли другие жалобы, это указывает на наличие серьезных расстройств. Очень важно знать, почему так случилось, что заложило уши и найти истинную причину подобного состояния.

 

Закладывает уши: причины

Если заложенность в ухе не была вызвана серьезными проблемами со здоровьем, тогда дискомфорт в скором времени пройдет сам по себе. В ряде случаев ситуация может свидетельствовать о наличии определенных патологий.

Самые популярные факторы возникновения заложенности ушей следующие:

  1. Всему виной может быть ОРВИ или грипп. Это обусловлено связью ЛОР органов: патологический процесс препятствует прохождению воздуха при простуде, что может привести к непродолжительной заложенности в ушах. Как только наступит улучшение состояния, и болезнь будет отходить, слух появится

  2. Дискомфорт может случиться в результате сильного давления в окружающей среде. Такое явление практически всегда ощущается при перелетах, погружении в воду или пребывании в метро. Иногда даже незначительный спуск по лестнице может способствовать появлению заложенности уха

  3. Засорение органов слуха серой может привести к ухудшению их работы

  4. Часто закладывает уши при повышенном давлении, когда пациент страдает гипертонией. Это объясняется спазмом сосудов. Кроме главного симптома также могут ощущаться сильные головокружения

  5. Популярная проблема может проявиться на фоне нахождения внутри органа чужеродного тела

  6. Вода, попавшая в органы слуха, приводит к такому кратковременному эффекту

  7. Отдельные фармацевтические препараты дают подобное побочное действие. Если так случилось с вами, ознакомьтесь детально с инструкцией. В идеале это нужно делать до приема лекарства

  8. При расстройстве функций ушей звук может быть несколько приглушенным

  9. Частой причиной появления ощущения заложенности уха выступает искривление носовой перегородки

  10. Дискомфорт нередко проявляется при таких заболеваниях, как отит, аллергическая реакция, новообразования в головном мозгу и прочее

Если заложило уши, нужно подумать, что могло вызвать такую реакцию. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Данный признак служит весомым аргументом для посещения кабинета врача-отоларинголога.

Методы диагностики и симптомы

В отоларингологии различают множество заболеваний, при которых закладывает уши. Все основные причины перечислены выше. Что чувствует человек, когда возникает данная проблема? Часто пациенты жалуются, что заложило ухо и шумит, также возможны головные боли, спутанность сознания. Правильно выявить фактор появления дискомфорта можно только при осмотре на приеме у ЛОРа. В некоторых случаях пациентов отправляют на специальные диагностические исследования.

Независимо от первопричины очень важно полностью обследоваться и не запускать ситуацию. В противном случае могут дать о себе знать неприятные последствия.

Что делать если заложило ухо?

Если вдруг у вас снизилась функция слуха, появилось ощущение заложенности, тогда нужно предпринять следующие действия:

  1. Попробуйте сыграть зевание, раскрыв рот

  2. На пару секунд задержите дыхание

  3. Надавите руками на уши несколько раз

  4. Возьмите конфету или жевательную резинку, попейте воды

Если такие простые действия не помогают восстановить слух, тогда обязательно обратитесь к доктору.

Что делать если заложило ухо после купания

С данным явлением знакомы абсолютно все. Не стоит паниковать, если так случилось.

Примите меры, чтобы вода ушла:

  • приложите одно ухо, которое утратило слух, к плечу, и начните прыгать на ноге
  • руками, прижав уши, проговорите громко: А
  • лягте на грелку с больной стороны и ждите, пока жидкость не выйдет
  • установите аккуратно ватный тампон, через время вода впитается в него

После улучшения состояния важно все же показаться ЛОРу, чтобы он назначил вам специальные противовоспалительные препараты.

Инородное тело в ухе

Обычно так происходит случайно при чистке ушных раковин, когда для этого используются предметы не по назначению — спичка и намотанная на нее вата. Легко часть такой конструкции может обломиться и попасть в труднодоступное место. К сожалению, врачи сталкиваются с эпизодами, когда в уши заползают насекомые.

Каким бы ни был инородный предмет, достать его под силу только профессионалам. В противном случае можно серьезно повредить барабанные перепонки. Дипломированные специалисты знают, как бороться с данной проблемой и сделают все быстро, а главное, без последствий.

Заложило уши от насморка: как быть

Прежде всего, решить первоначальную проблему — вылечить ринит. Нос закапывают специальными каплями с сосудосуживающим действием, также орган промывают солевыми растворами. Для этой цели также годится препарат «Аквамарис», «Хлоргексидин» и др.

Основная задача, когда при насморке заложило уши, заключается в том, чтобы избавиться от заложенности и отечности носа. Но только врач может рекомендовать какие-либо препараты и растворы для лечения.

Другие причины и лечение если закладывает ухо

Если закладывает ухо при аллергии, важно устранить первопричину, то есть избавиться от раздражающего фактора. Чтобы снять отечность, применяются антигистаминные препараты.

При отите врач-отоларинголог разработает эффективную тактику лечения. Также доктор сможет определить искривление перегородки носа и любые другие дефекты при консультации. Если будет нужно, примется решение о хирургическом вмешательстве.

При перепадах артериального давления важно стабилизировать состояние. Патологии височно-челюстной зоны лечатся в стенах стоматологической клиники.

Чем опасно отсутствие лечения

Не оттягивайте визит к отоларингологу. Специалист проведет тщательное обследование и прояснит ситуацию. Будет выяснена причина ваших страданий, а значит, проблема быстро разрешится. Не пытайтесь лечиться самостоятельно. Противопоказано прогревать уши. Важно понимать всю серьезность ситуации: органы слуха расположены очень близко к головному мозгу, куда легко может попасть гной. При этом могут развиться тяжелейшие для жизни патологии.

Где в Киеве лечат заложенность ушей

В медицинском центре ЛеоМед, Киев, правый берег,  работают лучшие доктора-отоларингологи, которые всегда рады видеть вас на консультациях. Если у вас ухудшился слух, важно знать причину состояния.

Клиника ЛеоМед обладает всем необходимым современным оборудованием, при помощи которого вам безошибочно и быстро поставят диагноз, а затем разработают эффективную тактику терапии.

Закладывает уши: что делать?

22 Июля 2016


Причины

Одной из частых причин – перепад давления, который происходит как на большой высоте, так и на глубине. Ухо в таких условиях не может так быстро перестроиться, и в евстахиеву трубу, уравновешивающую давление внутри ушной раковины, начинает вдавливаться барабанная перепонка и у вас закладывает уши. Через некоторое время заложенность уходит, но само явление может сопровождаться болью в некоторых случаях.

Реже причинами закладывания ушей могут быть проблемы с некоторыми внутренними органами. Например, воспалительный процесс в слуховой трубе уха (евстахиит) возникает в результате простуды или простого насморка. Поэтому если закладывает уши во время простуды, лучше всего обратиться к ЛОРу. Евстахиит может развиться и из-за полипов в носу, гайморита, разросшихся аденоидов или искривления перегородки. Чаще всего такие причины евстахиита вызывают заложенность ушей у детей.

Если Вы не поднимаетесь на высоту или глубину, и у Вас нет простуды, но все равно закладывает уши, причины могут крыться в нарушении слуха — тугоухости. Возникает она из-за повреждения слухового нерва, к которому плохо поступает кровь. Многие не обращают внимания на проблему, хотя основные признаки вполне заметны – ухудшение слуха и заложенность уха.

Также причиной заложенности уха могут быть проблемы с сердцем, гипертония, ишемическая болезнь мозга и ряд черепно-мозговых травм.

Еще закладывать уши могут вследствие перенесенного в детстве отита. В барабанных перепонках могли образоваться спайки, что привело к ухудшению их подвижности. В этом случае проблема заложенности ушей беспокоит постоянно, и необходимо обращаться к врачу.

Что делать?

•    Несколько раз подряд откройте рот так, как будто Вы зеваете;

•    Если проблема не решена, закройте рот и зажмите нос и задержите дыхание;

•    Возьмите леденец или конфету и начинайте ее сосать, при этом активно глотая слюну;

•    Мелкими глотками выпейте воды;

•    Если закладывает уши из-за плавания на глубине, зажмите нос пальцами и пытайтесь выдуть воду из уха — такая мера снизит болевые ощущения, но если такое повторится еще раз, нужно в срочном порядке обращаться к врачу.

Заложить ухо может у каждого, но не всегда причины безобидны. Относитесь к себе и своему здоровью ответственно и внимательно, так Вы сможете уберечь себя от множества проблем.

Заложило уши при насморке — что делать? | Med-magazin.ua

Автор:

Дата публикации: 11.09.2019

Многие из нас с наступлением холодов встречается с такой распространенной проблемой как заложенность ушей при насморке. Каждый, кто сталкивается с проблемой, когда заложило уши от насморка, задается вопросом: как бороться с неприятными ощущениями и как лечить недуг детям и взрослым?

Когда возникает вопрос: «что делать, когда заложило ухо от насморка?», как правило, мы ищем медикаментозные препараты, которые смогут помочь в лечении. Если ушная боль сильная, не стоит откладывать визит к врачу, ведь нередко бывают случаи, когда больному требуется неотложная медикаментозная помощь. 

Если мы хотим разобраться с тем, что делать, если заложило ухо при насморке, для начала давайте рассмотрим, откуда берется заложенность уха. 

Наша слуховая система состоит из наружного уха, внутреннего уха, среднего уха. Барабанная перепонка отделяет наружное от среднего уха, а евстахиева труба – связующий орган между носоглоткой и средним ухом. В носовых ходах и пазухах может развиться воспаление и, как результат, поражается евстахиева труба, стенки которой будут сужаться, что и приведет к ощущению заложенности уха. При неоказании своевременного лечения такое воспаление может привести к потере слуха: в зависимости от своевременно начатого лечения частичной или же полной потере.

В случае, когда закладывает ухо при насморке, можно применить народные способы лечения: промыть теплым концентрированным солевым раствором носовые ходы (желательно при этом использовать морскую соль), в течении 15-20 минут делать специальный массаж носа и ушей, уделяя особое внимание ушным раковинам и крыльям носа, сделать спиртовой компресс для уха — приложить к больному уху кусочек марли или мягкой ткани, сложенные в 3-4 слоя, пропитанные теплым (подогретым до умеренной температуры) раствором спирта и воды или спиртовой настойки. Но самолечение лучше не проводить, особенно если уши при насморке заложило у детей, независимо от их возраста.

Если такие средства и приемы вам не помогают, у вас все еще заложены уши при насморке, рекомендуем обратиться в лечебное учреждение безотлагательно. После консультации отоларинголога рекомендуется начинать прием медикаментов. Прежде всего, это применение специальных спреев для уха, в наше время в аптеках предоставлено огромное количество их видов. Основной спектр их действия-устранение болезнетворных бактерий, тем самым вы сможете убрать болезненную отечность в ухе. В нос обычно закапывают сосудосужающие капли. Они снимут отек в носовых путях и носовых пазухах, в результате чего, улучшится проходимость в евстахиевой трубе, и как результат снизится давление на нее. Иногда для облегчения болевого синдрома врачи рекомендуют пациентам использовать приготовленные растворы, в основе которых лежит морская вода (растворенная морская соль, которую можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах бытовой химии), а так же фитосвечи.

Для комплексного лечения, врачи рекомендуют вместе с применение лекарственных препаратов использовать ингаляторы.

Ингаляторы применяют при лечении всех респираторных заболеваний у детей и взрослых. Применяя ингаляторы, вы сможете в довольно короткие сроки избавиться от данного недуга и его симптомов. Для детей лечение простудных заболеваний при помощи ингалятора можно превратить в увлекательную игру, так как выпускают ингаляторы разных форм. Используя ингалятор, вы будете вдыхать смесь эфирных масел, пара, которые благоприятно будут влиять на процесс лечения заболевания.

 

Заложен нос при беременности – что делать и как быстро снять заложенность?

Ожидание ребенка — прекрасный и очень ответственный период в жизни женщины. Организм перестраивается, меняются биохимические показатели, защитные функции ослабевают. Заложенность носа при беременности — частое явление. Но его всеми силами нужно избегать, так как недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии здоровья женщины и будущего ребенка.

Опасность заложенности носа

Одна из распространенных причин заложенности носа у беременных — простуда. Иммунная система не справляется с микробами, хронические заболевания обостряются. Вероятность заболевания особенно высока на ранних сроках, а это очень опасно для плода. Первое, что делать, если заложен нос при беременности — показаться врачу. Нарушение носового дыхания приводит к кислородному голоданию. Это может отразиться на здоровье плода, спровоцировать гипоксию, что повлечет отклонения в деятельности головного мозга и нервной системы.

Причины появления отека

Организм будущей мамы занят тем, чтобы снабдить питательными веществами себя и ребенка. На эту задачу уходят основные силы, поэтому даже самая простая инфекция может легко проникнуть в организм. Сильная заложенность носа возникает именно по этой причине. С середины срока может появиться гормональный ринит. Это еще одна из причин, почему у беременных закладывает нос. В период созревания плаценты эстроген активно вырабатывается, стенки капилляров становятся высокопроницаемыми, возникает сильный отек. Носовые ходы при этом сужаются, слизистая в этом случае может быть очень сухой. В 3 триместре появляются отеки, не связанные с простудой. Положение усугубляется, если воздух в квартире слишком сухой. Истончается эпителий слизистой, а секрет начинает вырабатываться с удвоенной силой. Поэтому на поздних сроках часто бывает заложен нос во время беременности.

Симптомы заболевания

Болезнь, вызванная инфекцией, имеет следующие признаки:

  • чихание;
  • общая слабость;
  • повышенная температура;
  • обильные выделения из носа и глаз;
  • затрудненное носовое дыхание.

Микробы любой этиологии опасны для будущего ребенка. Вызовите врача на дом, чтобы ограничить контакты с другими больными людьми в поликлинике. Не принимая лекарства, не избавляясь от очага инфекции, лучше ребенку вы не сделаете. Ринит перейдет в гайморит и начнутся гнойные процессы.

Если при беременности заложен нос из-за перестройки гормонального фона, то возникают следующие симптомы:

  • скачки артериального давления;
  • трудно дышать, появилась одышка;
  • чихание, слезная жидкость;
  • кожная сыпь.

Аллергические проявления не менее вредны, чем инфекционные. Помните, что вы теперь несете ответственность не только за себя, но и за жизнь и здоровье своего ребенка.

Чем можно лечить заложенность носа

Первый триместр принимать агрессивные методы лечения запрещено. Это может вызвать неправильное формирование скелета и органов человека. Даже капли от заложенности носа при беременности на раннем сроке нельзя применять. Сосудосуживающее действие может спровоцировать сокращение матки и выкидыш.

На раннем сроке рекомендуются:

  • промывать полость носа;
  • втирать в виски и переносицу бальзамы «Звездочка» или «Доктор Мом»;
  • согревать руки под горячей водой в течение 5 минут.

Во втором триместре можно применять приготовленные дома капли из красной свеклы или моркови, разбавленные кипяченой водой в пропорции 1:1. Можно делать ингаляции, залив в небулайзер раствор Натрия хлорид, 3 раза в день.

Чем лечить заложенность носа при беременности на позднем сроке? Если не удается щадящими методами избавиться от болезни, под строгим контролем врача в малых дозах можно применять сосудосуживающие средства. Только специалист должен назначить их вам, не покупайте самостоятельно! Лекарства не должны попадать в кровоток, действовать должны только местно. Если воспаление обширное, врач назначит несколько сеансов промывания в стационаре. Когда другие способы не спасут, делают прокол пазухи со скопившимся гноем, прочищают ее раствором антисептика.

Одно из домашних средство от заложенности носа — спрей Аквалор. Натуральная морская вода активно борется с микробами, удаляет слизь, облегчая дыхание. Он показан к применению беременным на всех сроках. Его используют при лечении заложенности носа у ребенка с рождения (Аквалор Беби). Препарат разжижает густые выделения, выводит их наружу. Состояние больной облегчается сразу же.

Когда лучше обратиться к врачу

Причин, почему при беременности закладывает нос, большое количество. Чтобы начать эффективное лечение, необходима консультация доктора. Если 2-3 дня вы пользуетесь домашними средствами, а улучшения не наступает, идите к отоларингологу. Возможно, это гормональный ринит, который после родов проходит в течение недели. Совсем другая картина, когда происходит заложенность носа по утрам. Это может служить признаком развивающейся носоглоточной инфекции, например, синусита или аденоидита. Еще одна причина — разрастание новообразований на слизистой. Только осмотр лор-врача исключит вероятности и определит диагноз.

Профилактика

Крепкий иммунитет поставит надежную преграду между вами и инфекцией. Питайтесь правильно, получайте в достатке витамины и микроэлементы. Чаще бывайте на свежем воздухе, не переохлаждайтесь. Делайте дыхательную гимнастику. Проветривайте комнату и увлажняйте воздух. В увлажнитель добавьте эфирное масло с антибактериальным эффектом: чайного дерева, эвкалиптовое, лаванды и другое.

Заложило уши после самолета. Что делать в такой ситуации

Заложило уши после самолета. Что делать в такой ситуации

Самолеты сегодня один из востребованных видов транспорта. Всего за несколько часов крылатая машина способна доставить вас практически в любую точку планеты.

Однако из-за резких перепадов высоты некоторые пассажиры страдают от болей или заложенности в ушах. Причем дискомфорт ощущают далеко не все. Все дело в различных физиологических данных каждого человека.

Если так случилось, что заложило уши после самолета, что делать в такой ситуации? На самом деле эта проблема вполне решаема. Рассмотрим, подробнее, почему возникают боли и заложенность барабанных перепонок и как следует правильно действовать.

Неприятность с заложенностью ушей во время перелета может случиться с каждым

ПРИЧИНЫ ЗАЛОЖЕННОСТИ УШЕЙ

Логично, для начала выяснить, в чем же причина дискомфорта в полете. На этот счет есть несколько версий:

• Из-за перепадов атмосферного давления

Когда лайнер взмывает ввысь, атмосферное давление резко падает. В результате этого возникают перепады давления в ушной полости. Перепонки вдавливаются и человек испытывает боли или заложенность.

• Невылеченный насморк

Нередко на болезненность в барабанной полости влияет существующий насморк. Скопившаяся слизь в носу не пропускает воздух и так оказывает влияние на слуховой канал. Для облегчения болезненного состояния носа необходимо держать при себе назальные капли и сразу воспользоваться ими при взлете. Еще лучше вылечить насморк до полета или поехать другим транспортом на время болезни.

• Болезни ушей

Если человек когда-то переболел отитом, синуситом, гайморитом, евстахиитом или тугоухостью, то это наверняка повлияет на заложенность ушей.

Нередко при уже существующем насморке закладывает уши в самолете

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАЛОЖИЛО УШИ

Чаще всего уши закладывает, когда самолет взлетает или садится. Есть множество методов, которые используются при этой проблеме. Можно попробовать применить их все по очереди и выбрать подходящую рекомендацию.

• Продуваем уши

Для того, чтобы барабанная перепонка встала на место, нужно продуть уши. Действуем так, глубоко вдыхаем и закрываем одновременно рот и нос. Теперь резко выдыхаем, чтобы в ушах щелкнуло.

• По методу дайверов

Крепко зажимаем нос и часто глотаем, при этом глубоко дыша ртом и широко его открывая.

• Хорошенько зевните

Если просто позволять себе часто зевать, это тоже помогает. Главное, пошире открывать рот.

• Попить воды

Пить воду следует мелкими глотками, а еще лучше через соломинку.

• Массаж ушей

Важно наладить кровообращение ушей. Для этого нужно потереть и помять кончики ушей, а также хорошенько помассировать ушные раковины пальцами рук.

• Удаление ушной серы

Если все эти методы не помогают, то возможно в ущах находится серная пробка. Для ее удаления нужно удобно прилечь набок и закапать в ухо несколько капель оливкового масла или перекиси водорода. В таком положении надо подождать минут десять.

• Народные рецепты

Случается и так, что уши закладывает уже после того, как посадка произошла. В таком случае помогут советы из народной медицины.

— свеклу отвариваем в меду и ставим теплые компрессы на больное ухо.

— готовим мазь на основе спирта, прополиса, топленого масла и капаем в уши.

— в стакан с горячей водой добавляем лаванды и глубоко дышим десять минут. Этот метод называется — пропаривание носа.

Если боль очень сильная, лучше дышать открытым ртом. Так легче переносить боли.

Для того, чтобы барабанная перепонка встала на место, нужно продуть уши

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ

• Запасаемся жвачкой и леденцами

Жуя в пути леденцы или жвачку, мы нормализуем давление в полости ушей. Этому как раз и способствуют жевательные движения челюстей.

• Не забываем свои лекарства

Если насморк уже есть, но лететь надо, то важно прокапать до поездки в нос свои обычные капли. То же самое касается и наличия различных аллергий. Если они есть, то антигистаминные препараты необходимо взять с собой.

• Беруши в уши

Специальные беруши для сглаживания перепадов давления продаются в аптеках. Они сделают полет комфортнее.

• Не нужно долго спать

Если вы знаете за собой такую особенность, что после сна уши болят сильнее, то лучше не дремать в самолете. Необходимо найти себе занятие во время пути и спать, но недолго. По прилету на место можно позвонить близким и рассказать о своем самочувствии. Родные и друзья всегда поддержат в трудную минуту. А бесперебойное соединение обеспечит сим-карта от компании ГудЛайн.

Жуя в пути леденцы или жвачку, мы нормализуем давление в барабанной полости ушей.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, предотвратить проблему заложенностей ушей несложно. Чаще всего, помогают обыкновенные беруши из аптеки. При насморке лучше выбрать другой вид транспорта. Однако если заложенность не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к отоларингологу во избежание дальнейших осложнений. Он поставит точный диагноз и пропишет нужные капли.

Рекомендации для детей, у которых заложило уши во время полета те же самые, что и для взрослых. Обычно дискомфорт от полета в ушах проходит в течение получаса после посадки.

Выгодные звонки и 4G интернет по всему миру! 

  • • 4G/LTE Интернет за границей – от 20 копеек/МБ.
  • • Звонки в Россию – от 0,05 $/мин.
  • • Бесплатные входящие звонки – в 140 странах.
  • • Абонентской платы – нет.

Стартовый баланс 0 $. Цена: 0 руб.

Узнать подробнее
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ SIM-КАРТУ
Читайте также

Отзывы наших пользователей

Если нос заложен… Как разобраться в море лекарств от насморка? | Здоровая жизнь | Здоровье

                                                               
Интернет опрос «АиФ»

Как вы лечите простуду?

■ Использую средства народной медицины — 45% (174 голоса)

■ Не лечу, жду, пока пройдёт — 34% (132 голоса)

■ Пью антибиотики — 16% (63 голоса)

■ У меня не бывает простуды — 5% (18 голосов)

Всего голосов: 387

Таблетку в нос

Откупорить заложенный нос в телерекламе обещают не только капли и спреи, но ещё таблетки и капсулы, избавляющие от всех симптомов простуды сразу. Ну, с теми препаратами, которые капают и прыскают в нос, понятно. А вот ТераФлю, Колдрексы, Колдакты, Лемсипы и прочие пилюли, делающие больных здоровыми, и «свободно дышащими полной грудью», — они как действуют? Может быть, это преувеличение?

Анализ состава таких комплексных препаратов показывает, что в них действительно есть компонент, который используют в некоторых каплях от насморка, — это фенилэфрин (ФЭ). В России с этим активным веществом зарегистрировано почти 50 комплексных препаратов и ещё 4 средства для введения в нос.

К слову, оно содержится ещё и в одном известном препарате для экстренной медицинской помощи, который выпускают в ампулах и продают только по рецепту. Его вводят внутривенно при резком падении давления, коллапсах и шоке. Такое действие понятно, ведь ФЭ работает подобно знаменитому гормону адреналину — вызывает сужение сосудов, повышает давление. Поэтому он и снимает отёк слизистой оболочки и откупоривает нос при насморке.

Всё дело в дозе

Но именно поэтому он крайне нежелателен при гипертонии и заболеваниях сердца. К тому же ФЭ очень плохо сочетается с массой лекарств и мешает глазу наводить резкость изображения. В определённых условиях он может вызывать нарушения сердечного ритма. Одним словом, препарат непростой. Но это не мешает продавать его в массе лекарств от простуды без рецепта… и в очень приличной дозе. В типичной таблетке от всех симптомов простуды — 10 мг ФЭ.

Для сравнения: в 1 мл капель или спрея Виброцил его в 4 раза меньше — 2,5 мг. Но если учесть, что мы вводим лекарство в нос каплями, то его разовая доза будет гораздо меньше этой — примерно 0,75 мг (это 6 капель, по 3 в каждый носовой ход). В 13 (!) раз меньше, чем в одной таблетке. Чувствуете разницу? Именно во столько раз больше нужно вводить небезопасного ФЭ в организм, чтобы его хватило откупорить нос. А заодно он станет лишней нагрузкой для печени, разрушающей это вещество.

И, кроме того, ФЭ будет действовать в пятке, в голове, сосудах, сердце, глазах… одним словом, везде, системно. Такое действие явно излишне и чревато побочными эффектами. Подобное «вездесущное» действие препарата при введении лечебных доз в нос трудно представить. Так что препараты для лечения насморка с местным действием предпочтительнее, чем с системным.

Здесь уместно вспомнить историю с запретом фенилпропаноламина (ФПА) в 2000 г. Это вещество, ближайший родственник ФЭ, использовали в таких же таблетках от простуды много десятилетий. Оно откупоривало нос весьма эффективно. Но вдруг выяснилось, что ФПА увеличивает риск развития инсультов — так как повышает давление. А ведь влияние на давление крови — это общая черта всех подобных компонентов, включая и ФЭ.

1. Капли и спреи для носа

Фенилэфрин и его родственники

Большинство капель и спреев — родственники ФЭ. Они тоже сужают сосуды в носу, снимая отёк и уменьшая выделения. Отсюда вывод: применять их нужно только для облегчения дыхания при заложенном носе. При зуде и чихании от них мало толку. Таких препаратов очень много:

— Фенилэфрин (Назол Бэби, Назол Кидс)*

— Нафазолин (Санорин, Нафтизин, всего 20 разных препаратов)

— Оксиметазолин (Називин, Назол, Саноринчик, Назо-спрей, всего 13 препаратов)

— Тетризолин (Тизин)

— Ксилометазолин (Галазолин, Отривин, Тизин Ксило, Длянос, Ксимелин, Ксилен, Снуп, Ринонорм, всего 45 препаратов)

Важно: Даже если в инструкции написано «вводить в нос 3-4 раза в сутки», старайтесь пользоваться такими средствами реже. Не надо применять их регулярно, пользуйтесь каплями и спреями только тогда, когда нос не дышит. Благодаря этому, возможно, вам хватит 1-2 введений в день. Это помогает избежать развития зависимости от лекарства (по инструкции, она возникает на 5-7-й день лечения, но может развиться гораздо раньше). Это самое частое осложнение, при котором нос без капель уже перестаёт дышать вообще.

Применяются для увлажнения слизистой

Содержат морскую воду: Аква Марис, Салин, Маример, Ризосин, Мореназал, Флуимарин, Физиомер.

Важно: Используйте их при малейшей сухости носа, для очищения носовых ходов от «завалов». Снимают умеренную заложенность носа самостоятельно и хорошо сочетаются с препаратами типа ФЭ, т. к. последние сами могут вызывать сухость носа.

2. Таблетки от насморка

Фенилэфрин, ослабляющий насморк, содержится в следующих комплекс-

ных препаратах от простуды: Колдрекс, ТераФлю, Колдакт, АнтиФлу, Максиколд, Ринзасип, Лемсип, Риниколд, Простудокс, Флюколдекс, Оринол Плюс, Аспирин Комплекс, Стопгрипан, Неофлю и т. д. Всего около 50 лекарств, выпускаемых в виде таблеток, капсул и растворимых порошков для приёма внутрь.

3. Фитопрепараты

Пиносол, Пиновитум, Эвкасепт, мазь Эваменол. Смягчают слизистую носа и снимают умеренную заложенность.

Лекарства-гибриды (содержат ФЭ или близкое ему вещество + антиаллергическое средство)

Коммерческое название препарата ФЭ или близкоеему вещество Антиаллергический компонент
Виброцил Ринопронт Санорин-Аналергин Бетадрин ФЭФ Эантазолиннафазолин диметинден карбиноксамин нафазолин дифенгидрамин

 

Важно: Лучше применять при аллергическом рините, а при обычном простудном насморке они избыточны. Можно использовать, если сильно течёт из носа и беспокоят зуд и чихание. На эти симптомы влияет противоаллергический компонент.

 

 

Смотрите также:

Наклон головы назад или вперед, чтобы остановить кровотечение из носа

Носовое кровотечение (носовое кровотечение) — довольно распространенная проблема, которую часто лечат в домашних условиях. Одна из немедленных реакций, когда это происходит, — это запрокинуть голову назад, чтобы не капала кровь, но лучше сесть прямо и держать голову в нейтральном положении (а не наклонять назад на или вперед) при работе с остановка кровотечения из носа.

Хотя это может уменьшить количество крови, которая выходит из носа, наклон головы назад позволяет крови стекать по задней стенке горла.Это может привести к тошноте, рвоте и диарее. Небольшой наклон вперед — это нормально, но если вы зайдете слишком далеко (например, наклонитесь на колени), ваше сердце может оказаться над головой, что может вызвать усиление кровотечения.

Таракорн / Getty Images

Что делать при кровотечении из носа

Вместо того, чтобы запрокидывать голову, рекомендуется:

  1. Сядьте в кресло.
  2. Держите тело и голову прямо, а не наклоняйте назад или далеко вперед.
  3. Сожмите ноздри, осторожно надавив на каждую сторону носа (чуть ниже переносицы).
  4. Удерживайте давление в ноздрях не менее пяти минут и, если возможно, целых 10 минут, прежде чем проверить, не остановилось ли кровотечение.

Если возможно, вы можете использовать ткань или салфетку, чтобы собрать кровь, но не набивайте нос марлей или салфеткой. Если вам поможет, можно приложить холодный компресс к переносице.

Может потребоваться несколько попыток, и весь процесс может занять от пяти до 20 минут.Носовое кровотечение, продолжающееся более 20 минут, может потребовать медицинской помощи.

После остановки кровотечения сохраняйте вертикальное положение тела и не наклоняйтесь, а также не сморкайтесь.

Когда обращаться к поставщику медицинских услуг / обращаться в больницу

Носовые кровотечения редко требуют неотложной медицинской помощи. Однако иногда вам может потребоваться помощь медицинского работника при кровотечении из носа.

Вы можете определить тяжесть кровотечения из носа, задав себе следующие вопросы:

  • У вас в течение 20 минут шла кровь из носа, которая не прекращается, несмотря на то, что вы пытаетесь выполнить перечисленные выше действия по оказанию первой помощи?
  • У вас быстрое кровотечение или вы потеряли более чашки крови?
  • У вас есть другие симптомы в результате кровотечения, такие как бледность кожи, спутанность сознания, боль в груди или затрудненное дыхание?
  • Кровь течет по задней стенке горла? (заднее носовое кровотечение)
  • Кровотечение вызвано травмой лица (например, сломанным носом), автомобильной аварией или ударом по голове?
  • Вы принимаете антикоагулянты (антикоагулянты)?

Если вы ответите «да» на любой из этих вопросов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.Позвоните в службу 911 или попросите друга или члена семьи отвезти вас в отделение неотложной помощи. Вождение автомобиля с сильным кровотечением может привести к потере сознания за рулем и попаданию в опасную аварию.

Если у вас произошло кровотечение из носа, которое вам удалось остановить, обратитесь к своему врачу за дополнительными советами, если вы принимаете антикоагулянты (разжижители крови), недавно начали принимать новое лекарство, недавно перенесли операцию на носу или носовых пазухах или у вас есть известное заболевание, такое как как опухоль или полипы носа или пазух.

Лечение носовых кровотечений

Если вы не можете справиться с кровотечением из носа самостоятельно, поставщик медицинских услуг может использовать для этого медицинское вмешательство. Некоторые распространенные из них, которые можно рассмотреть, включают прижигание нитратом серебра, тампон в носу и носовой зажим.

Причины и профилактика

Генетические причины носовых кровотечений, такие как наследственная геморрагическая телеангиэктазия, очевидно, неизбежны. А если вы принимаете разбавитель крови, который препятствует свертыванию крови, возможно, вы не сможете прекратить прием лекарства.

Но на большинство других причин кровотечений из носа могут повлиять изменения, которые находятся под вашим контролем:

  • Не ковыряйте в носу и держите ногти короткими с закругленными краями.
  • Помогите справиться с аллергией и постарайтесь предотвратить простуду, чтобы избежать частого сморкания.
  • Попробуйте использовать прохладный увлажнитель воздуха ночью, особенно если вы живете в районе с низкой влажностью.
  • Используйте назальный спрей с солевым раствором, чтобы сохранить носовые ходы гидратированными.

Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь физическим трудом, обязательно используйте соответствующие средства защиты (если применимо) для предотвращения травм лица.

Тем не менее, некоторые люди испытывают частые носовые кровотечения, которые иногда не имеют очевидной причины (например, их ударили носом).

Вы можете часто остановить эти носовые кровотечения, но, чтобы еще больше предотвратить их повторение, вам следует поговорить со своим врачом.

Как определить сломанный нос, симптомы и лечение

Что такое сломанный нос?

Сломанный нос — это когда кость в носу, обычно над переносицей, треснула или сломалась.Это наиболее распространенный тип травм лица, также называемый переломом носа.

Возможно, вы не уверены, что он сломан. В случае сомнений обратитесь к врачу. Лучше поехать раньше, чем позже, чтобы избежать проблем.

Симптомы перелома носа

Это общие симптомы перелома носа:

  • Опухший, искривленный или искривленный нос
  • Боль, особенно при прикосновении к носу
  • Кровотечение из носа
  • Черные глаза или синяки под глазами
  • Проблемы с дыханием через нос (как будто у вас заложены ноздри)
  • Слизь выходит из носа
  • Треск при прикосновении к носу

Сразу после травмы вы необходимо остановить кровотечение и попытаться уменьшить боль и отек.Ниже перечислены некоторые действия, которые вы можете предпринять, пока не обратитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Если у вас только опухоль и умеренная боль, вы можете подождать до посещения врача. Ваши симптомы могут улучшиться, и вы можете поправиться самостоятельно.

Но обратитесь к врачу, если по прошествии 3-5 дней вы заметите любое из следующего:

  • Боль и отек не уменьшаются.
  • Отек исчез, но нос выглядит кривым.
  • Вам трудно дышать даже после того, как отек уменьшился.
  • У вас частые носовые кровотечения.
  • У вас жар.

Получите неотложную помощь, если помимо боли в носу у вас есть что-либо из перечисленного:

  • Сильная головная боль, боль в шее, рвота или потеря сознания
  • Тяжелое дыхание
  • Кровотечение, которое не прекращается
  • Очистить , водянистая жидкость вытекает из носа

Сломанный нос Причины и факторы риска

Сломанный нос может случиться в автомобильной аварии, во время спортивного мероприятия, в драке, из-за падения или даже при столкновении с дверью.

Ваши шансы сломать нос могут быть выше, если у вас проблемы с равновесием или вы регулярно занимаетесь определенными вещами, в том числе:

  • Занимайтесь контактными видами спорта, такими как футбол (особенно если на вашем шлеме нет маски для лица)
  • Ездить на велосипеде
  • Поднимать грузы
  • Ездить в автомобиле без ремня безопасности

Первая помощь при сломанном носе

Вам нужно остановить кровотечение и попытаться уменьшить боль и отек. Делайте это, пока не дойдете до врача:

Остановите кровотечение

  • Сядьте — не ложитесь и не откидывайтесь назад.Ваш нос должен оставаться выше вашего сердца.
  • Наклонитесь вперед, чтобы кровь не попала в глотку.
  • Зажмите мягкую часть носа большим и указательным пальцами и удерживайте ее в течение 5 минут.
  • Если кровотечение не остановилось, снова зажать нос еще 10 минут.

Облегчить боль

  • При необходимости примите безрецептурное обезболивающее, как указано на упаковке (например, ацетаминофен или ибупрофен).
  • Спите, положив голову на дополнительные подушки.

Уменьшить отек

  • Оберните пакет со льдом в полотенце. Положите его на нос на 10 минут, затем удалите на 10 минут. Повторить.
  • Не давите на пакет со льдом — можно поранить нос.
  • Прикладывайте к носу компресс со льдом или холодный компресс не менее четырех раз в день в течение первых 2 дней после травмы.

Диагностика сломанного носа

Чтобы выяснить, сломан ли ваш нос, ваш врач, вероятно, будет:

  • Спросите, как произошла травма
  • Слегка надавите на внешнюю часть носа и область вокруг него
  • Посмотрите внутри носа
  • Посмотрите, нет ли у вас синяков, порезов или припухлостей
  • Осмотрите свои глаза, челюсть и зубы

Рентген и другие виды сканирования обычно не нужны для диагностики сломанного носа, но ваш врач может порекомендовать их, если они думают, что у вас могут быть другие травмы.

Лечение сломанного носа

Если ваш врач подтвердит, что ваш нос сломан, он, скорее всего, подождет, пока опухоль спадет, прежде чем решить, нужно ли ее исправлять. Если это произойдет, они решат исправить это хирургическим вмешательством или без него. Они будут знать, что лучше, исходя из ваших травм. Вот чего можно ожидать от обеих процедур.

Ручная корректировка

Если ваш врач решит, что ваш нос можно исправить без хирургического вмешательства, он должен будет сделать это в течение 1-2 недель после вашего несчастного случая.Если они подождут еще немного, травма начнет заживать сама по себе, даже если кости окажутся не на своем месте.

Ваш врач перед процедурой пропишет вам обезболивающее. Затем они откроют вам ноздри плоским инструментом, называемым расширителем. Они будут использовать специальный инструмент, чтобы выровнять ваши сломанные кости и хрящи на месте.

Ваш врач использует тампон внутри носа. Они также оденут повязку снаружи. Это позволит держать нос на месте, пока он заживет. Они могут прописать вам антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.

Хирургия

Ваш врач, вероятно, выберет этот вариант, если у вас серьезный перелом носа или если его не лечили более 2 недель. Цель состоит в том, чтобы вернуть кости на место и при необходимости изменить форму носа.

Вам дадут обезболивающее для процедуры. Возможно, вам также придется сделать операцию на носу, чтобы исправить любые проблемы с дыханием. Во многих случаях вы можете пойти домой в день операции. Но, возможно, вам придется остаться дома примерно на неделю из-за отека и синяков.

Септоринопластика | healthdirect

На этой странице

На этой странице вы найдете информацию о септоринопластике с использованием трансплантата или имплантата. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы должны задать их своему терапевту или другому соответствующему специалисту в области здравоохранения.

Что такое септоринопластика?

Септоринопластика (или «носовая пластика») — это операция по улучшению внешнего вида вашего носа (ринопластика) и улучшению вашего дыхания через нос (септопластика).

Это операция на костях и хрящах, которые придают носу форму и структуру, а также выпрямляют перегородку.Перегородка — это хрящ и кость внутри носа, разделяющие ноздри.

Каковы преимущества хирургического вмешательства?

Кости и хрящи, формирующие нос.

Ваш нос должен быть желаемого размера и формы, и вы должны иметь возможность дышать через обе ноздри.

Большинство людей, прошедших успешную септоринопластику, более довольны своей внешностью.

Есть ли альтернативы септоринопластике?

Если у вас заложенный нос из-за искривления перегородки, возможно, вам удастся сделать только септопластику.

Ринопластика — единственный способ изменить внешний вид вашего носа. Если у вас заложенный нос из-за искривления или повреждения носовых костей, ринопластика (обычно вместе с септопластикой) — единственный способ улучшить ваше дыхание.

Что включает в себя операция?

Операция почти всегда проводится под общим наркозом. Операция обычно занимает от 1 до 2 часов.

Ваш хирург сделает разрез на слизистой оболочке (подобной коже внутренней части носа) и снимет ее с хряща и кости.Они удалят согнутые части хряща и кости, а остальные вернут обратно в прямое положение.

Ваш хирург может очистить кончик носа, удалив часть хряща. Если у вас на носу горбинка (спинка), они сбриют ее.

Ваш хирург может также выпрямить и сузить носовые кости, сломав и затем закрепив их (перелом).

Вашему хирургу может потребоваться поддержать или восстановить часть вашего носа с помощью хрящевого трансплантата, костного трансплантата или искусственного имплантата.

Ваш хирург может упаковать нос внутри носа, чтобы предотвратить кровотечение, и наложить шину и повязку на нос снаружи для поддержки.

Какие могут быть осложнения?

Некоторые осложнения могут быть серьезными и даже привести к смерти.

Общие осложнения любой операции

  • боль
  • кровотечение
  • Инфекция операционного поля (раны)
  • тромб в ноге
  • тромб в легком

Специфические осложнения операции

  • спайки, при которых рубцовая ткань образуется глубоко внутри носа и может препятствовать воздушному потоку
  • покраснение
  • синяк и припухлость носа и под глазами
  • кровотечение, вызванное инфекцией
  • Некрасивое рубцевание кожи
  • происходит скопление крови (гематома) или абсцесс между слоями перегородки
  • Повреждение нервов, кровоснабжающих кожу кончика носа
  • Закупорка носа
  • проделывает отверстие в перегородке
  • Синдром токсического шока, который представляет собой инфекцию кровотока
  • косметические проблемы
  • Проблемы на донорском участке, если вам нужен хрящевой трансплантат из уха
  • Отторжение трансплантата
  • снижение обоняния

Как скоро я выздоровею?

Вы сможете вернуться домой в тот же день.

Если у вас был тампон в носу, его обычно удаляют на следующее утро.

Вам нужно будет не работать и находиться вдали от групп людей в течение 2 недель. Это нужно для того, чтобы не простудиться, что может привести к инфекции.

Ваш хирург снимет шину и повязку через неделю.

Не заниматься спортом, не принимать горячую ванну и не наклоняться в течение 2 недель.

Регулярные упражнения должны помочь вам как можно скорее вернуться к нормальной деятельности.Перед тем, как начать тренировку, посоветуйтесь с лечащим врачом или терапевтом.

Чтобы нос успокоился и развился окончательный вид, может потребоваться много месяцев.

Сводка

Септоринопластика — это операция по улучшению внешнего вида носа и улучшения дыхания.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Информация об операции и лечении на этой странице опубликована по лицензии Healthdirect Australia от EIDO Healthcare Australia и защищена законами об авторских правах.Вы не можете копировать, распечатывать, загружать или иным образом воспроизводить любую информацию, кроме личного некоммерческого использования. Эта информация не должна заменять совет, который может дать вам соответствующий специалист в области здравоохранения. Медицинская иллюстрация Авторские права © Medical-Artist.com.

Для получения дополнительной информации о том, как была подготовлена ​​эта информация, щелкните здесь.

8 ошибок при ношении маски для лица, которые совершают люди из-за коронавируса Covid-19

Маттео Сальвини, лидер партии итальянской ультраправой лиги (Lega), показывает, как не носить защитную одежду… [+] маска для лица в качестве меры предосторожности против коронавируса COVID-19. (Фото Андреа Манчини / NurPhoto через Getty Images)

Нур Фото через Getty Images

Конечно, ношение маски или другого маскирующего средства во время пандемии коронавируса Covid-19 может быть не самым простым делом. Это может мешать вашему дыханию, разговору и людям, любящим ваше красивое, красивое лицо. Но вот дилемма: ношение маски или чего-то подобного может защитить других от вас, особенно когда они подходят к вам близко.В конце концов, вы можете выдыхать тяжелый острый респираторный синдром коронавируса 2 (SARS-CoVe2) без каких-либо симптомов, даже не подозревая об этом.

Разве не было бы здорово, если бы вы могли немного облегчить ношение маски? Как насчет того, чтобы оставить свой нос без маски, как человек справа от изображения, сопровождающего этот твит:

Или, возможно, просто вырезать дыру в вашей маске, как это сделал этот человек:

Вот и взлом!

Проблема с этими хаками в том, что они по-прежнему закрывают вам рот, что немного раздражает.Кто хочет говорить в маске и как люди могут заметить, что вы показываете им язык?

Ну, маска всегда на подбородке или под ним. В конце концов, вы все еще носите маску, верно? Похоже, что многие люди на второй картинке в этой ветке твита приняли эту стратегию:

Эти возможности могут показаться великолепными. Однако со всеми этими «решениями» есть одна крохотная, крохотная, крохотная проблема.

Они сводят на нет всю цель ношения маски во время этой пандемии.

Когда вы не закрываете нос и рот, вы не закрываете нос и рот, и в этом весь смысл ношения маски. Маска должна удерживать вас от выдыхания вирусов в воздух. Если вы не золотая рыбка, вы, вероятно, выдыхаете носом, поэтому прикрыть рот недостаточно. А маска только на подбородке? Это немного похоже на ношение презерватива на мошонке. Он ничего не защищает, кроме, может быть, людей, которые не увидят вашу шею или козлиную бородку.

Ваша маска — это не шарф, подбородочный ремешок, который удерживает парик на голове, или свитер с воротником-водолазкой без части свитера. Ему не место ниже вашего носа и рта. Это не повязка на глаза, маска для глаз, повязка на голову или гигантская серьга. Он не должен быть над вашим носом и ртом или висеть на ухе. Цель не в том, чтобы выглядеть как Бэтмен или Эксл Роуз.

Опять же, когда маска не закрывает ваш нос и рот, вы делаете маску не очень полезной или потенциально даже бесполезной.Это первая из следующих восьми распространенных ошибок, которые люди допускают при ношении масок или других маскировочных средств для лица:

Ошибка 1: Открытый нос или рот.

Если вы посмотрите на многие изображения с хэштегом #MaskingForAFriend, запущенные Pandemic Action Network, вы не увидите ни носов, ни подбородков:

Только подумайте, что бы подумал Шелдон Купер из Теория большого взрыва , если бы вы носили маску, открывающую вокруг него нос? Что ж, актриса Майим Бялик, сыгравшая любовное увлечение Купера в телесериале, Эми Фарра Фаулер, может знать.Здесь она демонстрирует хорошую технику покрытия лица своими руками:

Еще есть Оливия Ньютон-Джон, которая демонстрирует еще одну поделку, которая покрывает нос и рот:

Как видите, маска или маска для лица не должны закрывать только ноздри, а должны доходить до переносицы. Это снизит вероятность соскальзывания ноздрей.

У Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) есть веб-страница, посвященная тому, как носить маски, обе медицинские маски:

И тканевые маски:

Ошибка 2: слишком свободное ношение маски.

Это все равно что носить супер-гигантский презерватив, когда это совсем не твое дело. В любом случае вы не хотите, чтобы что-то вываливалось за края, так сказать. Покрытие для лица должно плотно прилегать к лицу. Чем больше ваше дыхание и другие вещества из носа и рта могут выходить в воздух, тем более бесполезной становится ваша маска.

Ошибка 3: Ношение маски над подбородком.

Если вы не носите вантуз на лице, ваша маска не будет плотно прилегать к лицу, когда маска находится выше подбородка.Он может легко подняться выше, когда вы говорите, дышите или даже напеваете песни Кэти Перри, даже над вашим ртом, что не очень хорошо.

Ошибка 4: Использование маски со слишком большим или большим количеством отверстий.

Не будь отверстием для маски. Вернее, нет отверстия для маски. Конечно, лучше надеть маску, сделанную из чего-то вроде волейбольной сетки. Но снова возникает эта «бесполезная» проблема. Это не служило бы основной цели: блокировать проникновение вирусов в воздух.SARS-CoV2 не размером с волейбольный мяч. Вы когда-нибудь видели вирус? Это проблема. Это крохотная крошка. Слишком дырявая маска была бы, барабанная дробь, бесполезной.

Ошибка 5: Ношение маски вверх ногами.

Это зависит от типа лицевого покрытия, которое вы используете. Бандана не имеет ни верха, ни низа. Однако медицинские маски подходят. У них есть верх из гибкого металла, который может огибать переносицу, обеспечивая более плотную посадку.Это поможет предотвратить запотевание очков при выдохе горячего, горячего, влажного, влажного дыхания. Если ваша маска перевернута, проволока или полоска переносицы будет на вашей шее, что сделает ее, вот это слово, бесполезной.

Этот твит @erinwert продемонстрировал использование носовой части:

Ошибка 6. Маска вывернута наизнанку.

Наденьте маску, как если бы вы участвовали в моральной дискуссии: выберите чертову сторону. И придерживайся этого.Большинство медицинских масок имеют прозрачную внутреннюю часть и прозрачную внешнюю часть, которые сделаны из разных материалов или сконструированы по-разному. Следовательно, такие маски не будут работать должным образом, если они вывернуты наизнанку.

Даже если покрытие лица одинаково с обеих сторон, например бандана или футболка с надписью «I love Katy Perry», вам не захочется переворачивать ее каждый раз, когда вы ее надеваете. Это потому, что одна сторона будет подвергаться воздействию всего, что выходит из вашего носа и рта. Другая сторона будет тем, что окажется в воздухе.Это должно быть похоже на вас и вашего бывшего вскоре после неприятного разрыва или на ваш рот и ваше нижнее белье. Они никогда не должны встречаться, если они не будут тщательно вымыты перед такой встречей.

Ошибка 7. Часто прикасайтесь к маске или поправляете ее.

Есть части себя, к которым нельзя прикасаться в общественных местах, и ваша маска — одна из них. Не поддавайтесь искушению поправить маску руками. Ваша маска — это не ваши яйца, если они у вас есть. Прикосновение к маске может привести к загрязнению маски руками или руками маской.Это может привести к попаданию вирусов прямо вам в лицо. Пока ваше лицевое покрытие плотно прилегает к вашему лицу, закрывает рот и нос, но простирается ниже подбородка, все в порядке. Если у вас зуд, подумайте о чем-нибудь другом, чтобы вас отвлечь, например о Бэби Грут или макаронах с сыром. Если вам необходимо отрегулировать маску, тщательно вымойте руки до и после прикосновения к маске.

Ошибка 8: Ношение мокрой или грязной маски.

Обращайтесь с маской, как с нижним бельем.Держи это в чистоте. Держите его сухим. Либо замените его новой маской, либо часто мойте, в зависимости от покрытия, которое вы используете. Если ваша маска плохо пахнет или выглядит грязной, это плохой знак. Если ваша маска ускользает от вас, это действительно плохой знак.

В конце концов, просто надеть маску недостаточно. Вы должны делать это как следует. Считайте свою маску презервативом, парой нижнего белья или чем-то еще, что может защитить других от вас. Носите его там, где вы должны его носить. В конце концов, было бы не так уж хорошо сказать партнеру, что у вас все прикрыто, потому что вы носите презерватив на ухе.

Исследования

— NBC 5 Даллас-Форт-Уэрт

Вы, несомненно, видели множество людей на публике с опущенной маской, которая закрывала только рот, а нос оставался открытым. Новое исследование показывает, что это лишает смысла ношение маски даже больше, чем вы думаете.

Большинство людей обычно дышат через нос, и не зря мы нюхаем через нос, наши носы согревают и увлажняют воздух, которым мы дышим, и они помогают фильтровать мусор и микроорганизмы в воздухе.

Выдыхание через нос также более полезно для здоровья, оно естественным образом улучшает функцию легких и кровообращения, а также дает вашему телу возможность восстановить часть тепла и влажности, которые вы в противном случае выдыхали бы в окружающую среду.

К сожалению, точно так же, как нос лучше дышит, нос также лучше переносит COVID-19.

Вот несколько правил, которые можно и чего нельзя делать, когда дело доходит до ношения маски, объясненные на некоторых из самых известных картин в истории.

В исследовании, опубликованном в журнале Cell, были нанесены на карту участки дыхательных путей, где вирус COVID-19 наиболее быстро проникает, размножается и распространяется. Они обнаружили, что клетки, выстилающие нос, имеют значительно более высокую вероятность заражения и распространения вируса по сравнению с глоткой или легкими.

Это означает, что каждый раз, когда человек выдыхает через нос, он, вероятно, производит более высокую концентрацию инфекционного аэрозоля, чем если бы он просто дышал через рот.

Это также означает, что для того, чтобы помешать этому инфекционному облаку ускользнуть и заразить других людей, не менее важно прикрыть нос маской.

В сегодняшнем «Связи со здоровьем»: маски для лица по сравнению с защитными щитками. Растет интерес к ношению лицевых щитков либо в сочетании с масками, либо вместо них. Медицинские работники уже давно используют их в качестве защитного снаряжения, но стоит ли их носить и обычному человеку? Доктор Джон Карло, член рабочей группы Техасской медицинской ассоциации по COVID-19, присоединяется к NBC 5…

Еще одна интересная мысль, возникшая в результате этого исследования, касается вопроса о том, как вирус SARS-CoV-2 даже заражает легкие людей. На основании своих выводов исследователи предполагают, что вирус не попадает в легкие через кровь или даже через дыхательные пути. Они думают, что он может просто перейти в легкие из инфицированных выделений из носа, которые восприимчивый человек аспирирует или вдыхает.

По данным CDC, почти половина взрослых американцев имеют сопутствующие заболевания, которые могут подвергнуть их риску более серьезного случая COVID-19.

Исследование взрослых в более чем 3000 округах показало, что 47% имели по крайней мере одно из пяти состояний: ХОБЛ, болезни сердца, хронические заболевания почек, диабет и ожирение.

как правильно высморкаться?

Если у вас заложенный нос или насморк, скорее всего, вы потянетесь за салфеткой или носовым платком, чтобы очистить слизь, хорошенько продув.

Но есть ли способ высморкаться? Могут ли некоторые способы усугубить простуду? И ты действительно можешь нанести какой-то ущерб?

Три наиболее распространенных причины появления излишков слизи или соплей — это простуда, синусит (инфекция или воспаление носовых пазух, заполненных воздухом пространств внутри костей лица) и сенная лихорадка.Каждое из этих состояний вызывает набухание слизистой оболочки носа и выделение дополнительной слизи для смывания инфекции, раздражителей или аллергенов.

И опухоль, и лишняя слизь приводят к заложенности носа. Это когда суженные проходы увеличивают усилие дыхания через нос. Удаление слизи с помощью сморкания должно несколько уменьшить заложенность носа.

В начале простуды и в большинстве случаев при сенной лихорадке выделяется много жидкой слизи. Регулярное сморкание предотвращает скопление слизи и ее стекание из ноздрей к верхней губе, уже знакомому нам насморку.

Позже, при простуде и синусите, слизь из носа может стать густой, липкой и ее труднее очистить.


Дополнительная литература: Проверка здоровья: что нужно знать о слизи и мокроте


Подумайте о «сопливых детях», особенно о младенцах или малышах ясельного возраста, которые еще не научились координировать механику сморкания. Они часто нюхают густую слизь обратно в нос или позволяют ей стечь по верхней губе.

Считается, что удерживание этой слизи (а не ее выдувание) способствует циклу раздражения, из-за которого сопливый нос сохраняется в течение недель или дольше.

Это может быть связано с задержкой слизи, служащей хорошим «домом» для роста бактерий, а также с усталостью «волосков» (ресничек), очищающих нос, перемещаясь по слизи и унося с собой раздражающие вещества, вдыхаемый мусор. и бактерии.

Густая задержанная слизь также с большей вероятностью попадает в горло, а не под действием силы тяжести, выталкивая ее из ноздрей, что приводит к раздражению горла и, возможно, к кашлю. Это механизм, лежащий в основе наиболее частой причины длительного кашля после вирусной инфекции или сенной лихорадки, известной как постназальный капельный кашель.

Так что есть смысл побуждать людей высморкаться, чтобы удалить нежелательную слизь.

Редкий риск, если вы дунете слишком сильно и слишком часто

Хотя это очень редко, в медицинской литературе есть несколько примеров, когда люди дуют настолько сильно, что создают достаточно высокое давление, чтобы вызвать серьезные повреждения. В большинстве этих случаев у людей был хронический синусит или существующая слабость в структуре, которую они повредили после слишком сильного дуновения.

К этим травмам относятся переломы основания глазницы; воздух проникает в ткань между двумя долями легкого; сильная головная боль от вдыхания воздуха внутрь черепа; и разрыв пищевода, трубки, по которой пища поступает в желудок.

В одном исследовании изучали давление, возникающее, когда люди с различными заболеваниями носа и без них высморкались.

У людей с хроническим синуситом давление значительно выше, чем у людей без носовых жалоб, до 9 130 Паскалей давления. Они также обнаружили, что продувка, блокирующая обе ноздри, создает гораздо более высокое давление, чем продувание с одной открытой ноздрей.

Одно исследование показало, как сильное сморкание может направить слизь из носа в носовые пазухи, потенциально заразив их.www.shutterstock.com

Другое исследование, сравнивающее давление от сморкания, чихания и кашля, показало, что давление, создаваемое во время сморкания, было примерно в десять раз выше, чем во время двух других видов деятельности.

Еще большее беспокойство вызвала их вторая находка — вязкая жидкость из носа попала в полости носовых пазух после сильного сморкания. Исследователи заявили, что это может быть механизмом инфекции носовых пазух, осложняющей некоторые простуды, из-за попадания носовых бактерий в носовые пазухи.Но доказательств этого они не представили.

В целом кажется, что повторение и сильное сморкание может нести больше риска, чем пользы, даже если это кажется естественной реакцией на заложенность носа.

Можно что-нибудь, чтобы избавиться от соплей?

Так что попытка избавиться от необходимости дуть с такой силой, вероятно, будет лучшим вариантом.

Противоотечные и антигистаминные препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта, уменьшают заложенность носа и количество слизи.

Противоотечные средства содержат такие ингредиенты, как оксиметазолин и фенилэфрин, выпускаются в виде таблеток или спреев и часто входят в состав таблеток от простуды и гриппа. Они работают за счет сужения (сужения) расширенных кровеносных сосудов в воспаленной слизистой оболочке носа и уменьшения объема выделяемой слизи.

Хотя противозастойные спреи эффективны, они, вероятно, недостаточно используются из-за опасений по поводу заложенности носа при прекращении их приема после длительного использования (медикаментозный ринит).Но дальнейшие исследования поставили под сомнение этот повышенный риск.

Антигистаминные препараты лечат заложенность носа, связанную с сенной лихорадкой, но могут быть менее эффективными при лечении симптомов простуды.

Могут помочь солевые спреи для носа и промывания. с www.shutterstock.com

Спреи для носа с солевым раствором имеют некоторые доказательства того, что они эффективны при остром и хроническом риносинусите (воспалении слизистой оболочки носа и носовых пазух) и могут снизить потребность в лекарствах. Считается, что они очищают слизь, увеличивая эффективность ресничек, а также разжижая густую и липкую слизь.

Родственный метод, известный как назальная аспирация, заключается в том, что вы распыляете солевой раствор в нос с помощью специального медицинского устройства, чтобы вымыть слизь и мусор из носа и носовых пазух. Одно исследование показало, что он снижает риск развития острого среднего отита (воспаления среднего уха) и риносинусита.

Каков приговор?

Если у вас есть слизь в носу, вероятно, лучше вывести ее наружу, поэтому продувайте осторожно или прочищая одну ноздрю за раз. Использование соответствующих процедур может уменьшить потребность в сморкании и усилие, необходимое для прочистки носа.

Если вы постоянно сморкаетесь, у вас, вероятно, заболевание носа, например сенная лихорадка или синусит, которое требует более комплексного лечения.

А если вы видите сопливого малыша, вытрите, пожалуйста, слизистые выделения во благо всех.

Как мне не дать очкам соскользнуть с носа?

Независимо от вашего возраста, очки, которые удобно лежат на переносице и не скользят, когда вы смотрите вниз или хоть немного потеете, могут значительно улучшить качество вашей жизни.

Очки могут соскользнуть с переносицы по многим причинам. Возможно, оправы слишком широкие или у вас жирная кожа. Если у вас есть набор инструментов для очков, вы, возможно, захотите затянуть винты оправы или отрегулировать носовые упоры. Хотя такие действия могут быть полезны, они не могут быть постоянным решением.

Чтобы ваши очки идеально сидели по размеру, они должны:

  • Плотно прилегают выше средней точки над ушами, ощущаются туго, но не болезненно, когда вы их носите, и не оставляя боли, когда вы снимаете их
  • Слегка прислонитесь к этой стороне головы или к вискам и не оставьте следов при их снятии
  • Сядьте удобно по обе стороны от носа, чтобы не поскользнуться, когда вы киваете головой, и не оставлять следов, когда снимаете их
  • Не касайтесь «яблок» щек, когда вы улыбаетесь, вместо этого отдыхайте над ними
  • Будьте ровно на вашем лице и «прямо поперек» глаз по горизонтали, слегка наклоняясь вперед, чтобы нижняя часть оправы находилась немного ближе к вашему лицу, чем верхняя часть рамки.

В компании nanoGriptech мы приложили много усилий для решения этой практической проблемы, потому что в течение последних 10 лет мы производили захватные материалы, клеи и крепежные детали для использования в широком спектре приложений, поэтому мы кое-что знаем о прилипании материалов. на кожу, не вызывая раздражения.

После многих лет исследований и разработок, включая тщательные испытания, мы создали противоскользящие носоупоры для очков, которые делают ношение очков более комфортным на работе и во время игр.

Наша запатентованная поверхность из микрофибры с высоким коэффициентом трения, вдохновленная микроскопическими волосками или щетинками стопы геккона, приятна на ощупь и достаточно устойчива к поту, чтобы надежно удерживать переносицу, не чувствуя себя слишком липкой или липкой.

Инструкции по нанесению противоскользящих микроструктурированных носовых подушечек для очков:

  • Чистыми руками протрите опору очков или носоупоры спиртовым тампоном или протрите.
  • Снимите подушку с основы и не прикасайтесь к клейкой основе, так как жир с пальцев может ослабить адгезионные свойства основы.
  • Поместите только что обнаженную клейкую основу на опору для переносицы очков или носовую подушечку

Сравнение с другими продуктами

Чтобы получить представление о том, насколько эффективны наши самоклеящиеся носовые упоры , полезно сравнить их с другими продуктами, предназначенными для того же:

Nerdwax похож на бальзам для губ для очков.Проблема в том, что вы должны носить с собой тюбик этого продукта на основе пчелиного воска и не забывать наносить продукт на ваши очки, когда они начинают скользить. Напротив, вам нужно всего лишь один раз нанести наши нескользящие носовые упоры для очков — установить и забыть — что намного удобнее, а также является более безопасным способом помочь вам максимально комфортно носить очки.

Преимущества Nerdwax включают:

  • Натуральные косметические ингредиенты
  • Можно использовать на рамах любого стиля
  • Срок службы 6-8 месяцев при ежедневном использовании
  • Легко очищаемые линзы и оправы

Недостатки:

  • Может вызвать раздражение чувствительной кожи
  • Может потребоваться повторное нанесение в течение дня, если у вас исключительно жирная кожа

Ушные регуляторы Slip Grip подходят к концам длинных стержней оправ (дужек), которые соединяют ваши очки с затылком, чтобы очки оставались на месте.Хотя этот раствор может подойти некоторым людям, регулировочные кольца могут соскользнуть, что приведет к смещению очков.

Напротив, клеящиеся носовые упоры остаются на месте независимо от вашего движения.

Силиконовые подушечки для очков имеют липкую основу, аналогичную нашим самоклеющимся тонким подушечкам для носа. Однако резиновая поверхность может стать скользкой, когда вы вспотеете и раздражите кожу.

Силиконовые противоскользящие накладки на носовые упоры бывают разных форм и размеров, чтобы соответствовать любой оправе.Хотя некоторым они нравятся, они могут ухудшить внешний вид ваших очков, не обеспечивая достаточного комфорта.

К преимуществам продуктов на основе силикона можно отнести:

  • Отлично подходит для людей с чувствительной кожей
  • Легко наносится и снимается
  • Водонепроницаемый
  • Прочный, гибкий, легкий и удобный
  • Может длиться месяцами или годами при правильном уходе, например, при периодическом применении мягкого мыла для удаления с поверхности масла, производимого вашим телом
  • Подходит для большинства рам

Ключевым недостатком использования продуктов на основе силикона является то, что воздействие жаркой погоды может сократить срок их службы.

Templesox бывают разных форм и размеров, чтобы соответствовать любой оправе. Хотя некоторым они нравятся, они могут ухудшить внешний вид ваших очков, не предлагая ожидаемого комфорта. Templesox изготовлен из эластичного спандекса, который надевается на дужки очков — длинные ножки оправы, которые располагаются над ушами. Хотя Templesox может предложить комфорт, а также стиль, будучи доступным в различных цветах и ​​узорах, их использование требует гораздо большего ухода, чем самоклеящиеся тонкие носовые упоры.

Фиксаторы для очков — еще одна альтернатива носовым упорам из мягкой пены . Изготовленные из силикона, они прочные, мягкие, гибкие и легкие и опираются на кончик дужек.

Регулируемые ремешки прикрепляются к концам висков и могут быть изменены в соответствии с размером головы человека.

Независимо от того, как вы предпочитаете, чтобы очки не выскользнули, приятно осознавать, что существует так много вариантов.

Вопросы о Противоскользящие микроструктурированные носовые упоры для очков?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *