Что делать если перегрелся на солнце: A potentially dangerous Request.Path value was detected from the client (?).

Содержание

Аномальная жара – что делать, если перегрелся на солнце?

Температура воздуха на солнце достигает отметку в 50 градусов и это не предел. Лето испытывает многих людей на прочность, ведь выдержать такую жару может не каждый.

Как защититься от перегрева и теплового удара Приморка.City рассказал семейный доктор Амбулатории №8 Виталий Гома.

Признаки и симптомы теплового удара

Микрорайон Азмол находится несколько отдаленно от пляжей и мест массового скопления отдыхающих, но всё же на его территории проживает немало бердянцев, которые любят неспешна прогуливаться по парапету, спускаться по лестницам на пляжи Лисок и проводят время на открытых детских площадках.

Медики Азмола информируют население микрорайона о возможности получить тепловой или солнечный удар и проводят разъяснительную работу – как можно от этого уберечься, а на что следует обратить внимание.

– Температура воздуха и солнечные лучи действуют на организм человека в летнее время незаметно, но это только на первый взгляд, – рассказал Виталий Леонидович.

– Если после нахождения на солнце повышается температура тела, проявляется сухость, краснота кожи, она становиться очень горячей, у человека темнеет в газах, он может становиться раздражительным и чувствовать учащение пульса и дыхания, то скорее всего – это первые признаки теплового удара. Впоследствии, может возникнуть рвота, сильное головокружение и шум в ушах, потеря сознания и аритмия сердца.

По словам доктора, если человек выявил у себя эти признаки, либо они есть у кого-то из окружающих, то первым делом пострадавшему от теплового удара нужно прекратить любую физическую активность и нагрузку и найти прохладное, хорошо проветриваемое место в тени.

– Если это возможно, то необходимо снять одежду, сделать компресс из натуральной ткани, к примеру, если человек находится на пляже – смочить полотенце в прохладной воде, и положить на голову. Также восполнение водного баланса организма и спокойствие могут улучшить самочувствие, – рассказал Виталий Гома.

Оказание первой помощи при ударе и чего нельзя делать

Как помочь человеку, который пострадал от теплового удара должен знать каждый. При первых явных признаках этого недуга необходимо поместить пострадавшего в прохладное место, после чего необходимо напоить его водой. Важно чтобы был доступ к свежему воздуху и не было на человеке одежды, которая может стеснить дыхание.

– Тепловой удар вполне может привести к остановке дыхания и развитию инфаркта. Важно оказать помощь человеку максимально быстро и максимально качественно и, конечно же, вызвать скорую помощь, если состояние больного ухудшается, – сказал Виталий Гома.

Семейный врач отметил, что при тепловом ударе ни в коем случае нельзя отпаивать человека горячей жидкостью, чаем, кофе, компотом или давать что-то спиртное. Также нельзя спиртосодержащими растворами растирать кожу больного. Не следует помещать человека в полную холодную ванну или бассейн. Воспрещено давать какие-либо медикаменты, до назначения медиков.

– В нашу амбулаторию редко обращаются с тепловыми ударами, но в разгар лета от этого никто не застрахован. Если человек знает азы оказания первой помощи при перегреве на солнце, то и больница не понадобится.

Важно не спутать симптомы и признаки теплового удара с инфарктом или инсультом. Так, при инфаркте у больного возникает сильная, давящая боль в области груди, ему тяжело дышать, может присутствовать чувство паники, страха, боль нередко отдает в руки, челюсть, шею или спину, выражено нарушение сердечного ритма, иногда повышается потоотделение, присутствует синкопальное состояние, может наблюдаться сильная головная боль и тошнота. Что касается инсульта, то его симптомы тоже явно отличаются от теплового удара. При инсульте появляется помутнение сознания, онемение конечностей одной из сторон тела, явные проблемы со зрением, речью или её восприятием, шаткость или нарушение походки, неспособность держать равновесие, проблемы с координацией движения сильная и острая головная боль, – пояснил Виталий Леонидович.

Напоследок, врач посоветовал жителям и гостям Бердянска придерживаться элементарных правил нахождения на солнце, во избежание теплового удара.

– Находится на солнце лучше с семи утра до одиннадцати дня и с пяти вечера до заката. Головные уборы должны быть обязательно как у взрослых, так и у детей и пошиты быть из натуральной ткани, а не токсичной синтетики. Не следует забывать о солнцезащитных очках. Также на солнце необходимо пить воду. Чтобы избежать обезвоживания организма. Если всё это соблюдать, то риск пострадать от теплового удара становится незначительными, – подытожил доктор.

Читайте также: Ивана Купала – праздник лета, любви и солнца Читайте также: ТОП-10 нелепых объявлений на OLX в Бердянске

 

ПАМЯТКА Как вести себя в жару / Официальный сайт городского округа Егорьевск

Лето — пора тепла и солнца. Но что таят в себе жаркие дни? Как помочь человеку, которому стало плохо на солнце или просто в душном, жарком помещении?

Итак, как себя вести:

· Носите одежду из натуральных тканей, которая не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма
· При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом
· Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками
· Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы
· Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре

· Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре и неправильном хранении продуктов бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям
· Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
· Чаще принимайте водные процедуры, что очистит поры и освежит ваше тело
· Выпивайте в сутки не меньше 2 литров воды
· Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 250 С
· Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т. к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Как может проявиться солнечный или тепловой удар?

Отличие теплового удара от солнечного всего одно – тепловой удар может произойти от общего перегрева организма даже вне действия солнечных лучей. При солнечном ударе перегрев происходит на фоне действия прямых солнечных лучей. Симптомы обоих состояний могут проявиться не сразу, а в течение нескольких часов после прекращения действия высокой температуры или солнечных лучей.

Происходит это из-за нарушения работы терморегулирующего центра, и температура тела продолжает повышаться даже при выходе в более прохладное помещение или на улицу. Стоит помнить, что тепловой удар может случиться и в тени при высокой температуре окружающей среды.

Симптомы теплового или солнечного удара:
· Усталость, разбитость, сонливость
· Шум, звон в ушах
· Головокружение
· Тахикардия (частота пульса увеличивается до 150 – 200 ударов в минуту)
· Тошнота
· Головная боль
· Температура тела может повышаться до 410 C
· Частое дыхание

Как же себя вести, если кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо или потерял сознание?

· Прежде всего – убрать с солнца или вывести в более прохладное помещение
· Приподнять голову, чтобы улучшить отток крови
· Снять одежду и облить человека прохладной водой, либо завернуть во влажную простыню, что быстрее охладит тело
· Положить влажный прохладный компресс на голову (захватить как можно больше площади головы пострадавшего)
· Дать человеку побольше питья – минеральную воду или крепкий сладкий чай
· Если состояние продолжает ухудшаться – вызвать скорую помощь

Особенно осторожными в период жаркой погоды стоит быть людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы – им стоит иметь при себе препараты для экстренной помощи.

Метеочувствительным гражданам необходимо следить за прогнозами погоды и стараться избегать нагрузок в неблагоприятные для них дни. Всем, по мере возможности, нужно максимально ограничить пребывание в общественном транспорте, где часто создается очень душная и жаркая атмосфера, больше бывать на природе и с осторожностью относиться к прямым солнечным лучам.

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?

Дет­ский орга­низм чрез­вы­чай­но чув­стви­те­лен к вли­я­нию окру­жа­ю­щих фак­то­ров. К сожа­ле­нию, мы часто забы­ва­ем об этом и под­вер­га­ем люби­мое чадо совер­шен­но неоправ­дан­но­му рис­ку. Одним из таких мест может стать пляж, где чаще все­го слу­ча­ют­ся слу­чаи теп­ло­во­го уда­ра у детей. Что же делать, если Ваш ребе­нок пере­грел­ся на солн­це и какую первую помощь ему оказать?

Сте­пе­ни тяже­сти перегрева

Симп­то­мы теп­ло­во­го уда­ра могут раз­ли­чать­ся в зави­си­мо­сти от его тяже­сти. Пер­вым при­зна­ком того, что ребе­нок пере­грел­ся на солн­це явля­ет­ся его каприз­ное пове­де­ние.

Он ста­но­вит­ся вялым, посто­ян­но пла­чет и каприз­ни­ча­ет. Если при пере­гре­ве у ребен­ка наблю­да­ют­ся такие симп­то­мы, как высо­кая тем­пе­ра­ту­ра, рво­та и голов­ная боль то сле­ду­ет бить тре­во­гу – воз­мож­но, это сол­неч­ный удар. При таких симп­то­мах нуж­но немед­лен­но обра­щать­ся в бли­жай­ший мед­пункт или вызы­вать ско­рую помощь.

При диа­гно­сти­ке пере­гре­ва сле­ду­ет немед­лен­но уве­сти ребен­ка в поме­ще­ние. Хоро­шо помо­жет ван­на с про­хлад­ной водой и ком­прес­сы. В ком­на­те жела­тель­но вклю­чить на малую мощ­ность кон­ди­ци­о­нер или вен­ти­ля­тор. Не сто­ит созда­вать рез­ких пере­па­дов температур.

После теп­ло­во­го уда­ра орга­низм ребен­ка тре­бу­ет зна­чи­тель­но­го коли­че­ства вла­ги. Если он отка­зы­ва­ет­ся кушать – ниче­го страш­но­го, луч­ше пред­ло­жи­те ему выпить мине­раль­ной воды, про­хлад­но­го кар­ка­де или сока.

Пра­ви­ла защи­ты ребен­ка от пере­гре­ва на солнце

Для защи­ты от пере­гре­ва, сол­неч­но­го или теп­ло­во­го уда­ра необ­хо­ди­мо соблю­дать про­стые пра­ви­ла защи­ты от солн­ца.

При­чем это каса­ет­ся как самых малень­ких пред­ста­ви­те­лей чело­ве­че­ства, так и взрослых.

1. Не допус­кать нахож­де­ния малы­ша на откры­том про­стран­стве в пери­од наи­боль­шей сол­неч­ной актив­но­сти. Начи­ная с 11 часов дня и до 4‑ех часов вече­ра, ребен­ка нуж­но уве­сти в тень.

2. Не забы­вать о ноше­нии голов­но­го убо­ра. Как бы не про­ти­вил­ся Ваш ребе­нок кеп­ке или пана­ме, сле­ду­ет убе­дить его не сни­мать ее на всем про­тя­же­нии игры, на пля­же или во дво­ре. Кро­ме защи­ты от солн­ца, козы­рек кеп­ки убе­ре­жет глаз­ную сет­чат­ку от ярко­го солн­ца. Когда ребе­нок купа­ет­ся невда­ле­ке от бере­га, голов­ной убор с голо­вы мож­но и не сни­мать. Жела­тель­но исполь­зо­вать и дет­ские солн­це­за­щит­ные очки с хоро­шим уль­тра­фи­о­ле­то­вым фильтром.

3. При дол­гих про­гул­ках под солн­цем нуж­но защи­щать кожу от воз­дей­ствия уль­тра­фи­о­ле­та. Пред­по­чти­тель­нее для это­го исполь­зо­вать лег­кую свет­лую одеж­ду с длин­ным сво­бод­ным рука­вом. Сле­ду­ет пом­нить, что яркая одеж­да защи­ща­ет кожу от солн­ца луч­ше, чем одеж­да в пастель­ных тонах.

4. Не забы­ва­ем выти­рать­ся после купа­ния – всем извест­но, что каж­дая кап­ля воды на теле дей­ству­ет напо­до­бие лин­зы, мно­го­крат­но уве­ли­чи­вая дей­ствие сол­неч­ных лучей.

Исполь­зо­ва­ние солн­це­за­щит­ных средств

Для ребен­ка луч­ше все­го подой­дут кре­ма с самой силь­ной сте­пе­нью защи­ты. Это кре­ма с мар­ки­ров­кой SPF 40 и SPF 50. Если Вы нахо­ди­тесь око­ло водо­е­ма или бас­сей­на, то крем нуж­но нано­сить после каж­до­го купа­ния. При исполь­зо­ва­нии защит­но­го кре­ма обя­за­тель­но про­кон­тро­ли­руй­те срок исте­че­ния его год­но­сти. Про­сро­чен­ный крем с уль­тра­фи­о­ле­то­вой защи­той явля­ет­ся очень опас­ным и может при­ве­сти к воз­ник­но­ве­нию рака кожи.

Сол­неч­ный удар

Сол­неч­ный удар — это след­ствие дли­тель­но­го воз­дей­ствия сол­неч­ных лучей на непо­кры­тую часть голо­вы. При его про­яв­ле­нии, ребе­нок может испы­ты­вать рво­ту, голов­ную боль и даже поте­рять созна­ние. Даже если Вы зна­е­те, что делать если ребе­нок пере­грел­ся, луч­ше будет вызвать каре­ту ско­рой помощи.

Важ­но не допус­кать появ­ле­ния у детей сол­неч­но­го уда­ра. Для это­го все­гда нуж­но наде­вать голов­ной убор на малы­ша, когда пла­ни­ру­ет­ся отпу­стить его гулять на ули­цу в лет­нее время.

Что пред­при­нять при воз­ник­но­ве­нии симп­то­мов сол­неч­но­го удара

Сол­неч­ный удар обла­да­ет сле­ду­ю­щи­ми симптомами:

• Голо­во­кру­же­ние, сла­бость, голов­ная боль и частич­ная поте­ря ори­ен­та­ции в пространстве

• Тош­но­та, рво­та и рез­кое повы­ше­ние температуры

• Частый неров­ный пульс и кро­во­те­че­ние из носа

При появ­ле­нии выше­опи­сан­ных симп­то­мов, ребен­ка необ­хо­ди­мо тут же уве­сти в тень и полить голо­ву про­хлад­ной водой. Мож­но сде­лать холод­ный ком­пресс из мар­ли или любой дру­гой тка­ни. При воз­мож­но­сти поло­жить ребен­ка на кро­вать или покры­ва­ло и вызвать врача.

Что­бы ребе­нок не пере­грел­ся и не полу­чил сол­неч­но­го уда­ра необ­хо­ди­мо пом­нить о посто­ян­ном ноше­нии голов­но­го убо­ра и не забы­вать про питье во вре­мя прогулок.

Сол­неч­ные ожоги

Опре­де­лить обго­рел ваш ребе­нок на солн­це или нет мож­но не сра­зу. Сол­неч­ные ожо­ги ковар­ны и про­яв­ля­ют­ся на теле в тече­ние несколь­ких часов. Чаще все­го, дети обго­ра­ют на раз­лич­ных водо­е­мах, когда пла­ва­ют на надув­ных мат­ра­сах. Нуж­но пом­нить, что сол­неч­ный ожог мож­но полу­чить даже при силь­ном ветре.

Дет­ская кожа очень чув­стви­тель­на, и полу­чить сол­неч­ный ожог ребен­ку зна­чи­тель­но про­ще, чем взрос­ло­му. На коже появ­ля­ют­ся покрас­не­ния, ребе­нок испы­ты­ва­ет на повре­жден­ных участ­ках боль и жжение.

Поэто­му, преж­де все­го, необ­хо­ди­мо смо­чить повре­жден­ные участ­ки водой. Вода долж­на быть про­хлад­ной, но, ни в коем слу­чае не холод­ной. При испа­ре­нии вла­га будет охла­ждать кожу, и сни­мать боле­вые ощу­ще­ния. На пле­чи мож­но поло­жить ком­пресс из смо­чен­но­го про­хлад­ной водой поло­тен­ца, после чего нуж­но обра­бо­тать ожог “Пан­те­но­лом” или дру­ги­ми спе­ци­аль­ны­ми лекар­ствен­ны­ми средствами.

Как вид­но из выше­при­ве­ден­ных при­ме­ров, самой глав­ной защи­той ребен­ка от пере­гре­ва явля­ет­ся посто­ян­ная опе­ка за сво­им малы­шом. Поэто­му будь­те вни­ма­тель­ны, и будь­те здоровы!

Источ­ник:  vzaimo-otnosheniya.ru

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит

Признаки того, что приближается тепловой удар

Тепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, то есть вернуться к здоровой температуре. Ею считаются значения от 36,1 до 37,2 °С.

Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме. В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало.

Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.

К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.

Термическое истощение можно распознать по следующим признакам в различных комбинациях:

  1. Бледная, холодная, липкая кожа.
  2. Головокружение.
  3. Слабость и спутанность сознания.
  4. Ощущение, будто темнеет в глазах.
  5. Усиленное потоотделение.
  6. Головная боль.
  7. Тошнота, лёгкая рвота.
  8. Учащённое сердцебиение.
  9. Мышечные спазмы и судороги.
  10. Тёмная моча (цвет сигнализирует об обезвоживании).

Симптомы теплового удара

Если вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы будут ещё более неприятными:

  1. Температура тела выше 40 °С.
  2. Затруднённое дыхание.
  3. Обильная рвота.
  4. Обморок.
  5. Серьёзные нарушения сердечного ритма.
  6. Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока.
  7. Сбои в работе мозга.

Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.

Первая помощь при термическом истощении

Если речь пока только о начальных симптомах перегрева, алгоритм оказания первой помощи выглядит так.

  1. Прекратить физическую активность.
  2. Уйти с солнца (выйти из жаркого помещения) в тень, на лёгкий сквозняк, в комнату, охлаждённую кондиционером.
  3. По возможность снять всю одежду.
  4. Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде.
  5. Выпить не менее 1–2 стаканов воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать возможное обезвоживание и дать организму влагу для производства адекватного количества пота.
  6. Выпить регидрон или спортивный напиток-изотоник. Такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты. А их вы могли потерять при интенсивном потоотделении.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вас или кого-то из окружающих уже настиг тепловой удар, помощь на месте может оказаться неэффективной. Наблюдается рвота, нарушения сердечной деятельности, предобморочное состояние — немедленно вызывайте скорую.

Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи.

Пока скорая едет, проделайте те же процедуры, что и при термическом истощении. Для повышения эффекта их можно дополнить «тяжёлой артиллерией»:

  1. Обложите пострадавшего пакетами льда (подойдут и замороженные овощи-ягоды), завёрнутыми в тонкую простынку.
  2. Поместите человека в ванну с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру. Внимание: этим советом можно пользоваться лишь в том случае, если вам (пострадавшему) оказывают помощь другие люди. В одиночку погружаться в воду опасно.

Прибывшие врачи оценят состояние пациента. Если домедицинскую первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя и она была эффективной, госпитализация не понадобится. Тем не менее врачи могут поставить капельницу, чтобы компенсировать потерянные с влагой электролиты, и посоветуют сдать анализы крови и мочи и сделать УЗИ, чтобы определить состояние внутренних органов. С результатами анализов идите к терапевту. Он скажет, что делать дальше.

Меры предосторожности

Если вы перенесли тепловой удар, то в ближайшую неделю будете особо чувствительны к высоким температурам. Поэтому тщательно соблюдайте эти меры предосторожности.

1. Пейте больше воды

Оптимально — 2–4 чашки жидкости (воды, фруктовых и овощных соков) каждый час, который вы проводите под прямыми лучами солнца при высокой температуре. Особенно если в жару вы ещё занимаетесь физическим трудом. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита.

2. Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещении

Летом опасным считается промежуток между 11:00 и 15:00. В этот период избегайте физнагрузок под прямыми солнечными лучами.

3. Носите светлую лёгкую одежду

Одежда должна быть максимально свободной, чтобы облегчать циркуляцию воздуха вокруг тела.

4. Не забывайте о головном уборе

Шляпа или панама помогут предотвратить солнечный удар. Кепка и бандана в жаркий день не очень подходят: головной убор лучше выбирать лёгкий и с широкими полями.

5. Чаще принимайте прохладный душ или ванну

Это снизит температуру тела.

6. Не пейте алкоголь или напитки с кофеином

Они способствуют обезвоживанию и спазмируют сосуды. Из-за этого тело вырабатывает меньше пота, чем нужно для охлаждения.

7. Контролируйте цвет мочи

Тёмная — признак опасного обезвоживания. Ещё несколько неочевидных признаков ищите в этой статье.

Читайте также 😎☝

Перегрев (тепловой удар) у кошек

Тепловой удар – это критическое состояние, развивающееся, если животное по тем или иным причинам перегревается (на солнце, в закрытой машине, из-за больших физических нагрузок), и температура его тела поднимается выше 40.5°С. Все теплокровные животные, в том числе и кошки, умеют бороться с избыточным поступлением тепла. Животные ищут прохладное место, стараются лечь на холодный пол на живот, принимают «распластанную» позу. Человек, которому жарко, потеет и таким образом охлаждается. У кошек потовых желез очень мало (в основном они находятся на подушечках лап). Кроме этого, увеличивается частота сердечных сокращений и расширяются сосуды кожи и слизистых оболочек, чтобы увеличить отдачу тепла с поверхности тела.

У собак важнейшим приспособлением является способность избавляться от избытка тепла с помощью частого дыхания с открытым ртом. При этом тепло рассеивается при испарении активно выделяющейся слюны. Однако, теплоотдача через учащенное дыхание у кошек развита слабо и не может рассматриваться как эффективный механизм терморегуляции. В самом деле, если собака, которая после физических нагрузок или в жаркую погоду, часто дышит с открытым ртом и высунутым языком – это нормальное и привычное явление, то дышащая открытым ртом кошка – грозная картина, требующая пристального наблюдения и своевременной помощи.

Очень важное значение в терморегуляции у кошек имеет поведение этих животных. Самый эффективный способ избежать перегрева для кошки – уйти из жаркого места в более прохладное. Ни одна уважающая себя кошка не станет предаваться буйным играм в жаркой обстановке. Однако, если возможности уйти в прохладное место нет, если по каким-то причинам нарушено дыхание или кровообращение, если настолько жарко, что организм, используя все свои возможности, «не справляется» с отдачей избытка тепла, развивается тепловой удар. Поэтому вероятность теплового удара высока у кошек с короткими, «приплюснутыми» мордочками (персы), у пожилых или беременных кошек, у животных с лишним весом, с заболеваниями верхних дыхательных путей или легких, или сердечно-сосудистой системы, у кошек черного окраса.

Очень опасно оставлять кошку в закрытой наглухо машине. Даже в нежаркий день в машине, стоящей на солнце, температура в течение 20 мин может подняться до 48° С.

Тепловой удар можно подозревать, если у животного очень высокая температура, одышка, высокая частота сердечных сокращений, покраснение слизистых оболочек, и известно, что оно перегрелось. Последнее очень важно. Дело в том, что сходные симптомы могут наблюдаться при других заболеваниях, протекающих с повышением температуры тела (лихорадкой), например, при тяжелых воспалительных процессах, а лечение в этом случае будет совершенно другое. Если при тепловом ударе животное нужно охлаждать, а жаропонижающие препараты неэффективны и могут принести вред, то при лихорадке опасно охлаждать животное без применения жаропонижающих. При тепловом ударе могут также быть рвота и понос, нарушения сознания, судороги. Если развивается шок, температура может упасть, а слизистые оболочки стать бледными.

Очень высокая температура оказывает повреждающее действие на все органы животного, в первую очередь почки, нервную систему, легкие, желудочно-кишечный тракт. Могут развиться нарушения свертывания крови. При повышении температуры до 43 и выше повреждения могут стать необратимыми. К сожалению, успешное охлаждение пострадавшей собаки до нормальной температуры не гарантирует выздоровления. Признаки тяжелых осложнений могут появиться в течение 3 – 5 дней после перенесенного теплового удара.

Как помочь?

Если вы подозреваете тепловой удар у вашего питомца (то есть уверены в том, что он перегрелся !), нужно немедленно начать охлаждение и срочно доставить его к врачу.

Чтобы охладить животное, нужно переместить его в прохладное место, смочить шерсть холодной водой, положить холодные компрессы на подмышки и внутреннюю поверхность бедер. Очень важно соблюдать осторожность и остановиться вовремя! Слишком быстрое и сильное охлаждение не менее опасно, чем перегрев. Необходимо постоянно контролировать температуру тела – не «по носу», а с помощью термометра. Нужно за 30 мин – 1 ч снизить температуру до 39.0 — 39.5°С, и прекратить охлаждение.

Даже если вам удалось снизить температуру до нормы, необходимо показать животное врачу, так как после теплового удара возможно развитие тяжелых осложнений.

Как защитить?

Как большинство болезней вообще, тепловой удар легче предотвратить, чем лечить.

Никогда не оставляйте ваших питомцев в закрытой машине, на солнце!  Ваша кошка в состоянии сама позаботиться о том, чтобы не перегреться: для этого достаточно спокойно уйти в прохладное место. Трагедия может случиться, если вы не оставите ей такой возможности. Классический пример с машиной на солнцепеке – самый распространенный, но не единственный способ поставить под угрозу жизнь вашей кошки. Всегда думайте о том, чтобы у кошки была возможность укрыться от жары. Это особенно важно, если ваш друг относится к группе риска.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

О пользе солнца для детей знают все родители: небесное светило помогает организму вырабатывать витамин D, который укрепляет костную ткань, оно способствует выработке гормона счастья серотонина, оказывает антибактериальное воздействие.

Как же получается, что после полезных солнечных ванн ребенок из здорового и жизнерадостного превращается в бледного и вялого? Виной тому – неумеренное пребывание на солнце, что может приводить к тепловому или солнечному удару.

Как распознать симптомы этих патологических состояний и уберечь ребенка от перегрева, расскажет наша статья.

Тепловой и солнечный удар: в чем отличие?

Откуда же приходит угроза? В случае солнечного удара ухудшение самочувствия наступает, когда прямые солнечные лучи нагревают голову.

Это вызывает временное расстройство работы головного мозга, и тяжесть состояния зависит от возраста, времени пребывания на открытом солнце и других факторов. Единственный способ пасть жертвой солнечного удара – находиться на солнце с непокрытой головой.
 

Тепловой удар – следствие нарушения теплообмена.

Организм в жару вырабатывает большое количество тепла, и если у него нет возможности отдавать это тепло через потоотделение и дыхание, возникает перегрев. Это более всего опасно для маленьких детей, у которых механизмы теплообмена еще недостаточно развиты. Причин возникновения теплового удара несколько:

  • высокая температура и повышенная влажность воздуха;
  • безветренная погода;
  • пребывание на открытом солнце;
  • излишне теплая или плотная, мешающая потоотделению одежда;
  • недостаток питья и, как следствие, недостаточное потоотделение;
  • переедание;
  • высокая физическая активность в жаркие часы;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов (например, лекарства против аллергии могут уменьшать потоотделение).

Несмотря на то, что причины возникновения теплового и солнечного удара различны, механизм их развития и приемы первой помощи одинаковы. Ниже мы расскажем, как распознать тепловой и солнечный удар у детей и что делать, если у ребенка солнечный удар.

Правила поведения на воде для детей и взрослых
Спасение от жары: 10 освежающих идей


Тепловой удар: симптомы

Симптомы теплового и солнечного удара схожи, поэтому при возникновении настораживающих признаков не стоит тратить время на выяснение того, что перегрелось – голова или все тело. А тревожиться стоит вот в каком случае:

  • во время прогулки, пляжного отдыха или после них ребенок стал вялым, бледным;
  • появилось головокружение, тошнота, рвота;
  • возможно расстройство и потеря сознания;
  • наблюдается повышение температуры тела.

Все это свидетельствует о нарушении работы центральной нервной системы.

Еще одним важным признаком, указывающим на тепловой или солнечный удар у ребенка, является отсутствие пота, отсутствие мочеиспускания более 3 часов и плач без слез. Это значит, что организм лишен главной возможности отдавать тепло.

Заметим, что признаки солнечного удара появляются только после пребывания на открытом солнце. Тепловой удар может возникнуть и в душном помещении с высокой влажностью, и в транспорте.
 

Важно: симптомы солнечного удара у детей до 3 лет могут возникнуть уже через полчаса пребывания на солнце, поэтому лучшее место для отдыха с такими крохами – в тени.


Первая помощь при солнечном ударе у детей

Если уж так случилось, что ребенок получил солнечный удар или перегрелся, важно без промедления перенести его в затененное, прохладное место. Для снижения температуры воздуха пригодится кондиционер, вентилятор, даже самодельный веер из газеты. Расстегните или снимите одежду ребенка. Если есть рвота, уложите ребенка на бок.

Что делать при солнечном ударе, если поднялась температура? В этом случае не стоит давать жаропонижающие – лучше прибегнуть к холодным компрессам. Хорошо иметь в аптечке индивидуальные охлаждающие пакеты, но подойдут хладоэлементы для термосумок или смоченные прохладной водой пеленки. Компрессы необходимо класть на лоб, подмышки и в область паха.

После оказания первой помощи при солнечном ударе или тепловом ударе необходимо обратиться к врачу, особенно если была хотя бы кратковременная потеря сознания. Лечение солнечного удара у детей до 3 лет, как правило, проводится в стационаре. Точно так же, если малыш заработал тепловой удар, лечение может потребовать госпитализации.

Читайте также: Собираем детскую аптечку в дорогу


В ожидании врача можно начать восполнение запасов жидкости в организме, причем идеальным вариантом будет подсоленная вода или раствор для пероральной регидратации (проследите, чтоб такое средство было в вашей детской аптечке).
 

Как не допустить перегрева

Способ противостоять солнечному удару прост: чуть солнце начинает припекать, нужно водрузить ребенку на голову панамку. Нельзя находиться без головного убора на открытом пространстве в ясный и жаркий день.

Перечень мер профилактики теплового удара будет более длинным, но выполнить эти предписания несложно:

  1. свести к минимуму время пребывания ребенка на жаре, особенно если вы отдыхаете в непривычно жарком климате;
  2. одевать ребенка в просторную, легкую и светлую одежду, которая не мешает потоотделению;
  3. не увлекаться загаром, а в период с 10:00 до 16:00 исключить пребывание ребенка на солнце;
  4. пользоваться солнцезащитным кремом;
  5. чередовать пляжные игры с купанием – вода поможет увеличить теплоотдачу;
  6. дозировать физическую нагрузку – активные игры или занятия спортом перенести на утренние или вечерние часы;
  7. соблюдать питьевой режим – напитки должны иметь температуру, близкую к температуре тела, при этом лучшим питьем будет подсоленная вода (1 чайная ложка соли на 1 литр воды), а не сладкие соки или чай;
  8. малышей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, допаивать водой;
  9. организовать питание ребенка так, чтобы плотная пища была на столе в прохладное время суток, а в жару основу рациона составляли овощи и фрукты;
  10. в машине или жарком помещении желательно иметь кондиционер.


Будьте здоровы и путешествуйте с удовольствием!

Что делать, если машина закипела :: Autonews

Фото: Zamir Usmanov / Russian Look

От закипания не застрахован ни один автомобиль, даже самый современный. Причины могут быть разными: от технических неисправностей до невнимательности автомобилиста. Помните, что последствия, как правило, оказываются плачевными: нарушение геометрии и разрушение внутренних элементов двигателя. Все это приводит к дорогостоящему ремонту. Разберемся, что делать, если двигатель все-таки закипел, и как избежать серьезной поломки.

Почему закипает автомобиль

Выход из строя термостата, срыв приводного ремня, низкий уровень антифриза — все это причины, которые могут привести к закипанию двигателя. Чаще всего речь идет о нехватке антифриза, поэтому хотя бы раз в две недели лучше контролировать уровень охлаждающей жидкости.

На старых машинах нередко проблемой могут стать забитые соты радиатора охлаждения или поломка вентилятора. Кроме этого, перегрев может быть спровоцирован неполадками в системе зажигания, неисправными свечами и некачественным топливом.

Как понять, что машина закипела

Во время поездок, а особенно во время простаивания с работающим двигателем в затяжных летних пробках, водителю необходимо следить за стрелкой температуры на панели приборов. Нормальными показателями считаются 85–90 градусов. Повышение температуры на 5–10 градусов уже считается потенциально опасным.

Фото: Michael Hartmann / imagebroker. com / Global Look Press

При достижении 100 градусов происходит закипание охлаждающей жидкости, а из-под капота машины начинает идти пар. При этом следует помнить, что температура охлаждающей жидкости в системе может меняться из-за дорожной ситуации (простой летом в пробке, движение с невысокой скоростью). В этом случае важно наблюдать колебания температуры в некоторых пределах, однако после включения вентилятора стрелка снова опустится.

Как действовать, если машина перегрелась

Есть два сценария: двигатель перегрелся, но еще не закипел, и перегрелся, когда из-под капота начал валить пар. В первом случае закипающий автомобиль нужно сразу же остановить в безопасном месте, выключить кондиционер и открыть капот. При этом не следует глушить двигатель сразу — лучше дать ему поработать на холостых оборотах. В противном случае охлаждающая жидкость перестает передвигаться по системе и закипевший антифриз может повредить детали двигателя.

Если из-под капота начал валить пар, это значит, что охлаждающая жидкость попадает на горячий блок цилиндров. Автомобиль нужно как можно быстрее заглушить — работающий двигатель может привести к заклиниванию.

Самый простой способ сбросить температуру — включить на полную мощность печку. Звучит странно, но отопитель заберет часть тепла и сыграет роль дополнительного средства охлаждения антифриза. Для летнего времени иногда вполне хватает остановки с открытым капотом на 40–50 минут.

Важно! Ни в коем случае нельзя открывать крышку расширительного бачка или радиатора — это может привести к выплеску кипящего антифриза и получению серьезных ожогов.

Но лучше всего в случае перегрева вызвать эвакуатор или на буксире доставить машину до ближайшего сервиса.

Что можно сделать самому

Бывает так, что стрелка температуры охлаждающей жидкости быстро ползет вверх, а радиатор остается холодным — речь может идти о заклинивании термостата. В этом случае до сервиса лучше ехать с минимально возможной нагрузкой на двигатель и постоянно включенным вентилятором печки.

Фото: Jochen Tack / imagebroker.com / Global Look Press

Если причина перегрева в забитом радиаторе, лучше сначала поехать на мойку и попросить промыть эту деталь. После этого радиатор следует продуть сжатым воздухом. Если температура двигателя поднимается из-за пробитого патрубка системы охлаждения, его можно заменить отрезком трубки аналогичного диаметра.

Следует помнить, что летом самостоятельно доливать охлаждающую жидкость можно только спустя час после остановки двигателя. В противном случае перепад температуры может привести к образованию трещин в блоке или головке.

Тепловое истощение: симптомы и лечение

Обзор

Что такое тепловое истощение?

Тепловое истощение происходит, когда ваше тело перегревается (становится слишком горячим) и не может остыть. Ваше тело может перегреваться во время упражнений или любой физической активности, особенно в жаркую и влажную погоду.

Во время физической активности ваше тело теряет жидкость через пот. Если вы не замените эти жидкости питьевой водой или другими жидкостями, вы можете стать обезвоженными. Обезвоживание также может подвергнуть вас риску теплового истощения.

Симптомы теплового истощения могут включать головокружение, головную боль, тошноту, мышечные спазмы и другие. Лечение включает снятие с жары, покой и прием жидкости. Без лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару, который может быть опасным для жизни состоянием.

Насколько распространено тепловое истощение?

Тепловое истощение и другие виды тепловой болезни (гипертермия) встречаются чаще, чем вы думаете. Тепловое истощение от физической нагрузки чаще случается в жаркие и влажные дни. Факторы риска теплового истощения включают:

  • Возраст: Пожилые люди и маленькие дети имеют более высокий риск теплового удара. Люди старше 65 лет и дети до четырех лет не могут так легко регулировать температуру своего тела. Они также более склонны к обезвоживанию (ваше тело не получает достаточно жидкости).
  • Употребление алкоголя: Обезвоживание может возникнуть в результате употребления чрезмерного количества алкоголя. Обезвоживание увеличивает риск теплового истощения. Алкоголь также мешает контролировать температуру тела.
  • Образ жизни: Физическая активность в жаркой и влажной среде повышает риск теплового заболевания.Риск увеличивается, если вы носите тяжелую одежду или снаряжение. Люди, которые не привыкли работать в жарких условиях, имеют более высокий риск теплового удара.
  • Лекарства: Побочные эффекты некоторых отпускаемых по рецепту лекарств включают рвоту, диарею и обезвоживание, которые могут привести к тепловому истощению. Диуретики (мочегонные таблетки) для лечения сердечной недостаточности уменьшают количество жидкости в организме и могут вызвать обезвоживание. Химиотерапевтические препараты (для лечения рака) и бета-блокаторы (для снижения артериального давления и замедления частоты сердечных сокращений) также могут увеличить риск теплового удара.
  • Вес и общее состояние здоровья: Люди с лишним весом имеют более высокий риск теплового удара. Ожирение и определенные состояния здоровья (такие как диабет и болезни сердца) увеличивают риск.

Симптомы и причины

Каковы симптомы теплового удара?

Симптомы теплового истощения могут развиваться медленно или внезапно. До появления симптомов теплового истощения у вас может появиться красная сыпь (тепловая сыпь) или тепловые спазмы. Эти болезненные мышечные спазмы могут затронуть любую мышцу, но обычно они возникают в руках или ногах.

Симптомы теплового истощения могут включать:

  • Головокружение, предобморочное состояние, нечеткость зрения и головная боль.
  • Лихорадка, обычно выше 100 градусов по Фаренгейту. Нормальная температура тела 98 F.
  • Усталость, слабость или обморок (обморок).
  • Тошнота и рвота.
  • Быстрое, поверхностное дыхание.
  • Сильное или чрезмерное потоотделение и холодная, липкая (влажная) кожа.
  • Опухание лодыжек или припухлость стоп и рук (тепловой отек).
  • Слабое, учащенное сердцебиение и низкое артериальное давление при вставании (ортостатическая гипотензия).

Что вызывает тепловое истощение?

Обычно пот охлаждает кожу и действует как кондиционер для всего тела. Когда вы активны (особенно в жаркую погоду), ваше тело усердно работает, чтобы регулировать внутреннюю температуру. Тепловое истощение происходит, когда температура вашего тела поднимается слишком высоко, и ваше тело не может остыть.

Во время физической активности ваше тело теряет жидкость и электролиты с потом.Электролиты — это минералы (такие как натрий и калий), которые помогают вашему телу работать так, как оно должно. Если ваше тело теряет слишком много жидкости и натрия (соли) и вы не восполняете их, вы обезвожены. Обезвоживание может привести к тепловому истощению.

Диагностика и тесты

Как медицинские работники диагностируют тепловое истощение?

Обычно медицинские работники диагностируют тепловое истощение при медицинском осмотре. Ваш врач осмотрит вас, измерит вашу температуру и спросит о вашей недавней активности.Если ваш врач считает, что у вас может быть тепловой удар, он может назначить анализы крови и мочи.

Управление и лечение

Что мне делать, если я думаю, что у меня тепловое истощение?

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых появились признаки теплового истощения, важно немедленно принять меры. Вы должны:

  • Охлаждение: Отправляйтесь в прохладное место как можно скорее. Найдите тенистое место, примите прохладный душ или посидите в здании с кондиционером. Вы также можете намочить мочалку холодной водой и положить ее на лоб или затылок.
  • Напиток: Пейте небольшими глотками воду или спортивный напиток с электролитами. Пейте воду около часа, но не пейте слишком много слишком быстро. Избегайте алкоголя и напитков с кофеином.
  • Отдых: Прекратить заниматься физической активностью. Сядьте или лягте, чтобы ваше тело могло отдохнуть.
  • Обратитесь за помощью, если она вам нужна: Если симптомы не улучшаются после примерно часа отдыха и питья, позвоните своему врачу. Если симптомы ухудшаются, позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Профилактика

Могу ли я предотвратить тепловое истощение?

Для предотвращения теплового удара необходимо:

  • Избегайте перегрева: Если вы тренируетесь или занимаетесь физическими упражнениями в жаркую погоду, носите свободную дышащую одежду. Делайте частые перерывы в тени или другом прохладном месте. Когда вы находитесь на улице в солнечный день, наденьте шляпу с полями, чтобы защитить себя от солнца.
  • Жидкости для питья: Избегайте обезвоживания, делая глотки воды или спортивного напитка каждые 30 минут или около того.Не ждите, пока вам захочется пить. Вы можете снизить вероятность теплового истощения, убедившись, что ваше тело получает необходимую ему жидкость.
  • Знайте свой риск: Если вы принимаете диуретики или другие лекарства, которые могут привести к обезвоживанию, поговорите со своим врачом о принятии дополнительных мер предосторожности в жару. Если у вас уже была тепловая болезнь, у вас больше шансов получить тепловое истощение.
  • Будьте в безопасности в транспортных средствах: Температура внутри автомобиля может очень быстро подняться до опасного уровня.Никогда не позволяйте детям (или домашним животным) играть или ждать в припаркованной машине. Даже если вы оставите окна открытыми, сидение в машине в теплый день может быть смертельно опасным.
  • Время занятий: В жаркие дни полезно заниматься спортом рано утром или поздно вечером, когда температура ниже.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с тепловым истощением?

Симптомы теплового истощения обычно исчезают после питья жидкости и отдыха в прохладном месте.Очень важно добраться до прохладного места и заменить жидкости как можно скорее, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Без лечения тепловой удар может возникнуть в результате теплового истощения. Тепловой удар — серьезное, опасное для жизни состояние. Это может привести к повреждению головного мозга, отказу органов и смерти.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу теплового удара?

Если у вас или вашего ребенка есть признаки теплового истощения, которые не проходят примерно через час приема жидкости и отдыха, вам необходима немедленная медицинская помощь.

Немедленно обратитесь за помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых:

  • Не может пить воду или удерживать жидкость.
  • У него поднимается температура выше 103 градусов по Фаренгейту.
  • Проблемы с речью, стоянием или ходьбой.
  • Сильно потеет.
  • Кажется, он сбит с толку или теряет сознание.

Записка из клиники Кливленда

Тепловое истощение является серьезным типом теплового заболевания. Без лечения это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и смерти.Если у вас или вашего ребенка есть признаки теплового истощения, необходимо отдохнуть в прохладном месте и пить много воды. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не улучшатся примерно через час. Чтобы предотвратить тепловое истощение, избегайте обезвоживания, особенно если вы тренируетесь в жаркую погоду. Прислушивайтесь к своему телу, если вы чувствуете жажду или слабость, и делайте перерывы, чтобы дать телу отдохнуть.

Тепловое заболевание (для родителей) — Nemours KidsHealth

Наши тела выделяют много тепла.Обычно они охлаждаются за счет потоотделения и теплового излучения через кожу.

Но в очень жаркую погоду, при высокой влажности и других условиях эта естественная система охлаждения может начать давать сбои, позволяя нагреву тела достигать опасного уровня. Это может вызвать тепловое заболевание, такое как тепловые судороги, тепловое истощение или тепловой удар.

Что такое тепловые спазмы?

Тепловые судороги — это кратковременные болезненные мышечные спазмы в ногах, руках или животе, которые могут возникать во время или после энергичных упражнений в сильную жару.Потоотделение во время интенсивной физической активности заставляет организм терять соли и жидкости. Этот низкий уровень солей, вероятно, вызывает судороги мышц.

Дети особенно подвержены риску тепловых судорог, когда они пьют недостаточно жидкости.

Хотя тепловые спазмы и болезненны, сами по себе они не опасны. Но судороги могут быть первым признаком более серьезной тепловой болезни, поэтому их следует лечить сразу же, чтобы избежать каких-либо проблем.

Что делать:

Прохладное место, покой и питье должны уменьшить дискомфорт ребенка.Давайте воду или жидкости, содержащие соль и сахар, например спортивные напитки. Также может помочь мягкое растяжение и массаж затекших мышц.

Что такое тепловое истощение?

Тепловое истощение — это более серьезное тепловое заболевание, которое может возникнуть, если кто-то в жарком климате или окружающей среде не выпивает достаточного количества жидкости. Симптомы могут включать:

  • повышенная жажда
  • слабость
  • головокружение или обморок
  • мышечные спазмы
  • тошнота и/или рвота
  • раздражительность
  • головная боль
  • увеличить потоотделение
  • прохладная, липкая кожа
  • повышенная температура тела, но ниже 104°F (40°C)
Что делать:
  • Отведите ребенка в более прохладное место в помещении, в машину с кондиционером или в затененное место.
  • Снимите с ребенка лишнюю одежду.
  • Поощряйте ребенка пить воду или прохладительные жидкости, содержащие соль и сахар, например спортивные напитки.
  • Поместите прохладную влажную ткань или прохладную воду на кожу ребенка.
  • Позвоните своему врачу за консультацией. Ребенку, который слишком истощен или болен, чтобы пить, может потребоваться лечение внутривенными (IV) жидкостями.

При отсутствии лечения тепловое истощение может перерасти в тепловой удар, гораздо более серьезное заболевание.

Что такое тепловой удар?

Самая тяжелая форма тепловой болезни — тепловой удар. Тепловой удар — это опасная для жизни неотложная медицинская помощь .

При тепловом ударе тело не может регулировать собственную температуру. Температура тела может подняться до 106 ° F (41,1 ° C) или даже выше, что приводит к повреждению головного мозга или даже смерти, если ее не лечить быстро. Необходима срочная медицинская помощь, чтобы контролировать температуру тела.

Дети подвергаются риску теплового удара, если они переодеваются или занимаются интенсивными физическими нагрузками в жаркую погоду, не выпивая достаточного количества жидкости.

Тепловой удар также может случиться, когда ребенок остается в машине или застревает в ней в жаркий день.Когда температура наружного воздуха составляет 93°F (33,9°C), температура внутри автомобиля может достигать 125°F (51,7°C) всего за 20 минут, быстро повышая температуру тела до опасного уровня.

Что делать:

Вызовите неотложную медицинскую помощь, если ваш ребенок находился на улице при экстремальных температурах или в другой жаркой среде и у него проявляются один или несколько из следующих симптомов теплового удара:

  • сильная головная боль
  • слабость, головокружение
  • путаница
  • тошнота
  • учащенное дыхание и сердцебиение
  • потеря сознания
  • конфискация
  • без пота
  • покраснение, жар, сухая кожа
  • температура 104°F (40°C) или выше

В ожидании помощи:

  • Отведите ребенка в помещение или в тень.
  • Разденьте ребенка и промокните его или ее прохладной водой.
  • Не давайте , а не жидкости, если ваш ребенок не проснулся, не насторожен и не ведет себя нормально.

Как предотвратить тепловое заболевание?

Чтобы защитить детей от теплового удара:

  • Научите детей всегда пить много жидкости до и во время занятий в жаркую солнечную погоду, даже если они не испытывают жажды.
  • Дети должны носить светлую свободную одежду в жаркие дни и пользоваться солнцезащитным кремом на улице.
  • В жаркие или влажные дни ограничьте активность на открытом воздухе в самое жаркое время дня.
  • Научите детей приходить в помещение, отдыхать и пить сразу же, как только они чувствуют себя перегретыми.

Тепловой удар и тепловое истощение у младенцев и детей

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар представляет собой опасное для жизни состояние, которое возникает, когда человек сильно перегревается. По сути, температура тела повышается, а его способность к охлаждению отключается.

Ваш ребенок может получить тепловой удар, также называемый гипертермией или солнечным ударом, например, если он слишком долго находится на улице в очень жаркую погоду, особенно если он обезвожен или слишком тепло одет.

Никогда не оставляйте ребенка в припаркованной машине, даже на мгновение. Тепловой удар может произойти в течение нескольких минут, потому что внутренняя температура может быстро подняться намного выше, чем внешняя температура

В чем разница между тепловым ударом и тепловым истощением?

Оба являются типами тепловых заболеваний, и оба возникают, когда тело не может себя охладить.Тепловое истощение протекает мягче, чем тепловой удар, и обычно его можно устранить, убрав ребенка из зоны жара и охладив его тело. Если не принять меры, тепловое истощение может перейти в тепловой удар, который требует неотложной медицинской помощи.

Каковы симптомы теплового удара у детей?

Ваш ребенок может иметь следующие симптомы:

  • необычно жажда или усталость
  • Cool, влажная кожа
  • судороги для ног или спазмы желудка
  • головная боль
  • головокружение или слабость
  • Тошнота и / или рвота
  • но ниже 104 градусов по Фаренгейту

Каковы симптомы теплового удара у детей?

Симптомы теплового удара в значительной степени совпадают с симптомами теплового удара, но если тепловое истощение вашего ребенка прогрессирует до теплового удара, у него также может быть: Потливость

  • горячая, красная, сухая кожа
  • Rapid Pulse
  • беспокойство
  • Confusion
  • Hallucinations
  • Проблема ходьбы
  • Shizures
  • Rapide, неглубокое дыхание
  • Lethargy
  • бессознательное
  • рвота
  • Diarhea
  • Shock
  • Что мне делать, если я подозреваю, что у моего ребенка тепловое истощение?

    Если у вашего ребенка или малыша младшего возраста проявляются признаки теплового истощения, но он не прогрессировал до теплового удара:

    • Принесите его в помещение — в комнату с кондиционером, если это возможно.
    • Давайте ребенку много грудного молока или смеси. Если ему 6 месяцев или больше, предложите глотками воду или охлажденный педиатрический раствор электролита — поговорите с врачом о дозировке в зависимости от возраста и веса вашего ребенка.
    • Дайте ему прохладную ванну.
    • Пусть остается голым.
    Если состояние вашего ребенка не улучшается быстро, ему становится хуже или появляются признаки сильного обезвоживания, обратитесь за неотложной помощью.

    Что делать, если я подозреваю, что у моего ребенка тепловой удар?

    Также постарайтесь как можно быстрее снизить внутреннюю температуру вашего ребенка.Время имеет решающее значение — ребенок или малыш, страдающий тяжелым тепловым ударом, может быстро потерять сознание.

    Пока вы ждете скорую помощь:

    • Положите его в прохладном месте. Если вы находитесь на улице, найдите тень, но, если возможно, переместите его внутрь, в комнату с кондиционером.
    • Полностью разденьте ребенка.
    • Аккуратно протрите ее тело тканью, смоченной в прохладной воде.
    • Обмахивай ее.
    • Говорите успокаивающе, чтобы успокоить ее.
    • Не предлагать еду и питье: Если у вашего ребенка тепловой удар, его организм не сможет переваривать пищу или перерабатывать жидкости.
    • Не давайте лекарства : Лекарства, используемые для лечения лихорадки, не снижают высокую температуру тела, вызванную тепловым ударом, и могут вызвать внутренние повреждения.

      Что будет в больнице?

      Врач осмотрит вашего младенца или малыша, измерит его температуру и примет меры, чтобы как можно быстрее охладить его. Например, в больнице вам могут назначить ледяную ванну, тщательно наблюдая за жизненно важными органами вашего ребенка. (Предупреждение: не купайте ребенка дома со льдом — переохлаждение ребенка может привести к опасному снижению температуры тела.)

      Чтобы убедиться, что тепловой удар не повредил какие-либо органы вашего ребенка (что может произойти, если его температура достигает 104 градусов по Фаренгейту), врач может назначить анализы, в том числе:

      • Анализ мочи
      • Кровь тест
      • Рентген грудной клетки
      • ЭКГ (электрокардиограмма)

      Как предотвратить тепловой удар или тепловое истощение у моего ребенка?

      Чтобы вызвать перегрев, нужно совсем немного, особенно если ваш ребенок не привык к жаркой погоде (например, в начале лета).

      • Еще раз: никогда не оставляйте ребенка в припаркованной машине, даже на мгновение.
      • Одевайте ребенка в легкую свободную одежду в теплую погоду.
      • Поощряйте его пить больше жидкости в жаркие дни.
      • На улице старайтесь оставаться в тени.
      • Когда очень жарко, оставайтесь дома.
      • Убедитесь, что он сохраняет хладнокровие во время автомобильных поездок.
      • Если в вашем доме очень жарко и у вас нет кондиционера, найдите утешение в библиотеке, торговом центре или общественном убежище.

      В теплую погоду защитите ребенка от воздействия солнечных лучей и жары. Вот как обезопасить ребенка на солнце.

      Подробнее

      Солнечный ожог

      Тепловая сыпь

      Безопасность на игровой площадке

      Безопасность на воде

    Тепловой удар и обезвоживание | Ваши документы в

    Даже кратковременные периоды высокой температуры могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как обезвоживание, как у взрослых, так и у детей. Если вы слишком много работаете в жаркий день, проводите слишком много времени на солнце или слишком долго находитесь в перегретом помещении, это может вызвать заболевания, связанные с жарой.Знайте симптомы теплового расстройства и чрезмерного пребывания на солнце и будьте готовы оказать первую помощь.

    Используйте здравый смысл

    Не забывайте сохранять хладнокровие и руководствоваться здравым смыслом:

    • Избегайте горячей и тяжелой пищи — они согревают ваше тело.
    • Пейте много жидкости и восполняйте запасы солей и минералов в организме. Не принимайте солевые таблетки без наблюдения врача.
    • Одевайте младенцев и детей в прохладную свободную одежду и затеняйте их головы и лица шапками или зонтиком.
    • Ограничьте пребывание на солнце в полуденные часы и в местах потенциально сильного воздействия, таких как пляжи.
    • Не оставляйте младенцев, детей или домашних животных в припаркованном автомобиле.
    • Обеспечьте своих питомцев большим количеством пресной воды и оставьте воду в затененном месте.

    Тепловой удар

    Тепловой удар возникает, когда тело не может регулировать свою температуру. Температура тела быстро повышается, механизм потоотделения дает сбой, и тело не может остыть.Температура тела может подняться до 106°F или выше в течение 10-15 минут. Тепловой удар может привести к смерти или постоянной инвалидности, если не будет оказана неотложная помощь.

    Распознавание теплового удара

    Предупреждающие признаки теплового удара различаются, но могут включать следующее:

    • Чрезвычайно высокая температура тела (выше 103°F, перорально)
    • Красная, горячая и сухая кожа (без потоотделения)
    • Быстрый, сильный пульс
    • Пульсирующая головная боль
    • Головокружение
    • Тошнота
    • Путаница
    • Потеря сознания

    Используйте здравый смысл

    Не забывайте сохранять хладнокровие и руководствоваться здравым смыслом:

    • Избегайте горячей и тяжелой пищи — они согревают ваше тело.
    • Пейте много жидкости и восполняйте запасы солей и минералов в организме. Не принимайте солевые таблетки без наблюдения врача.
    • Одевайте младенцев и детей в прохладную свободную одежду и затеняйте их головы и лица шапками или зонтиком.
    • Ограничьте пребывание на солнце в полуденные часы и в местах потенциально сильного воздействия, таких как пляжи.
    • Не оставляйте младенцев, детей или домашних животных в припаркованном автомобиле.
    • Обеспечьте своих питомцев большим количеством пресной воды и оставьте воду в затененном месте.

    Что делать

    Если вы видите какие-либо из этих признаков, возможно, вы имеете дело с опасной для жизни чрезвычайной ситуацией. Попросите кого-нибудь вызвать скорую медицинскую помощь, пока вы начинаете охлаждать пострадавшего. Сделайте следующее:

    • Отведите жертву в тенистое место.
    • Быстро охладите пострадавшего любым доступным способом. Например, погрузить пострадавшего в ванну с прохладной водой; поместите человека в прохладный душ; обрызгайте пострадавшего прохладной водой из садового шланга; обмойте лицо прохладной водой; или, если влажность низкая, заверните пострадавшего в прохладную влажную простыню и энергично обмахивайте его или ее.
    • Следите за температурой тела и продолжайте усилия по охлаждению до тех пор, пока температура тела не упадет до 101-102°F.
    • Не давайте пострадавшему жидкости.
    • Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Иногда в результате теплового удара мышцы пострадавшего начинают бесконтрольно подергиваться. Если это произойдет, следите за тем, чтобы пострадавший не поранился, но не кладите в рот никаких предметов и не давайте жидкости. При рвоте убедитесь, что дыхательные пути остаются открытыми, повернув пострадавшего на бок.

    Мониторинг лиц с высоким риском

    Хотя любой человек в любое время может страдать от болезни, связанной с жарой, некоторые люди подвержены большему риску, чем другие.

    • Младенцы и дети младшего возраста чувствительны к воздействию высоких температур и полагаются на других в регулировании окружающей среды и обеспечении их достаточным количеством жидкости.
    • Люди в возрасте 65 лет и старше не могут эффективно компенсировать тепловой стресс и с меньшей вероятностью ощущают и реагируют на изменение температуры.
    • Люди с избыточным весом могут быть склонны к тепловому заболеванию из-за их склонности удерживать больше тепла тела.
    • Люди, которые перенапрягаются во время работы или физических упражнений, могут стать обезвоженными и восприимчивыми к тепловому заболеванию.
    • Люди, которые физически больны, особенно с сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением, или которые принимают определенные лекарства, например, от депрессии, бессонницы или плохого кровообращения, могут страдать от сильной жары.

    Посещайте взрослых из группы риска не реже двух раз в день и внимательно наблюдайте за ними на предмет признаков теплового истощения или теплового удара.Младенцы и маленькие дети, конечно, нуждаются в гораздо более частом наблюдении.

    Your Doc’s In поддерживает клиники для пациентов от младенцев до взрослых в Солсбери, Уэст-Оушен-Сити, Покомоке (примерно в 25 минутах езды к северу от Чинкотиг) и в Истоне. Центры неотложной помощи, такие как Your Doc’s, оборудованы для лечения пациентов с заболеваниями, связанными с жарой, и обезвоживанием.

    Симптомы теплового удара и немедленное лечение: солнце вызывает у вас беспокойство?

    С повышением уровня ртути выход на улицу в такую ​​знойную погоду имеет свои неблагоприятные последствия — от нежелательного прыща на чистой коже до раздражающей сыпи на спине.Солнце выходит на полную катушку, сбивая вас с толку. Вы должны быть предельно осторожны во всем, будь то еда, которую вы едите, или одежда, которую вы носите. В этот период больше склонность к заболеваниям, поэтому не следует слишком напрягаться. Чрезмерная физическая активность и длительное пребывание на неумолимом солнце могут вызвать тепловой удар. Тепловой удар – это состояние, вызванное перегревом тела в результате длительного воздействия высоких температур.Самая серьезная форма теплового удара — это когда температура тела достигает 40 градусов по Цельсию или выше. Если его не лечить, он может вызвать повреждение головного мозга и других внутренних органов, таких как сердце, почки и мышцы. Симптомы теплового удара делятся на четыре стадии в зависимости от тяжести. Доктор Сунил Шарма, больница Мадан Мохан Мальвия в Нью-Дели, перечисляет различные симптомы теплового удара, на которые необходимо обратить внимание для быстрого и эффективного лечения — 1. Потливость и головные боли: стадии теплового удара.Общими симптомами этой стадии являются дискомфорт и беспокойство. Вы испытываете чрезмерное потоотделение при напряжении в присутствии тепла. Возможно, вам также придется иметь дело с острыми головными болями. По данным Национального центра биотехнологической информации, «головная боль считается одним из наиболее распространенных симптомов нарушений теплового стресса». Вы можете испытывать пульсирующую головную боль и головокружение. Чрезмерная жара приводит к значительному снижению уровня воды и соли в нашем организме, вызывая беспокойство.
    2.Гипертермия: Когда воздействие тепла резко возрастает, вы также можете испытывать внезапное повышение температуры тела. По сути, часть нашего мозга, которая контролирует температуру тела, не в состоянии регулировать ее, что также известно как нарушение терморегуляции. Это вызывает повышение температуры тела.
     
    3. Обезвоживание и слабость: Длительное воздействие тепла усиливает жажду и потерю жидкости. Это вызывает обезвоживание, а также слабость, дискомфорт и беспокойство.Некоторые люди могут почувствовать головокружение, головную боль или даже потерять сознание. В такой ситуации температура тела может резко упасть, остаться стабильной или незначительно повыситься. Другие симптомы этой стадии включают тошноту и рвоту.
     
    4. Тепловой удар: Это самый тяжелый случай, когда температура тела поднимается выше 40 градусов по Цельсию. Это аномалия нервной системы, которая, если ее вовремя не лечить, может повлиять на мозг. Симптомы этой стадии включают рассеянность, потерю двигательного контроля, снижение функций мозга, тошноту и рвоту.Если его не распознать на ранних стадиях или не лечить должным образом, пациент также может впасть в кому.
     
    Важно знать, как оказать первую помощь пострадавшему от теплового удара. Доктор Шарма объясняет шаги, которые необходимо предпринять немедленно -1. Особь должна быть размещена в затененном месте, вдали от вредных солнечных лучей и желательно под вентилятором.2. Уложите человека лечь, расстегните одежду и промокните тело холодной водой.3. Дайте им пить воду вместе с солью и сахаром, чтобы пополнить запасы воды в организме4.Если у человека высокая температура или сильная головная боль, вы можете дать ему таблетку парацетамола. Держите себя достаточно увлажненным, чтобы избежать летней жары. В эти месяцы рекомендуется ограничить потребление алкоголя, так как он снижает способность организма удерживать воду. Следует избегать длительного пребывания на открытом воздухе и включить в свой рацион фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Правовая оговорка:

    Мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется по принципу «как есть». Информация, факты или мнения, представленные в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет за них никакой ответственности.

    Как уберечь смартфон от летней жары, солнца

    Джон Вомхоф мл.24 июня 2016 г.

    Слишком много солнца или жары может быть вредно для вашего тела, а также для ваших технологий. Итак, пока вы предпринимаете шаги, чтобы оставаться прохладным этим летом, не забудьте сделать то же самое для своего смартфона, планшета и других электронных устройств.

    Высокие температуры могут необратимо повредить внутренние компоненты телефона, что приведет к изгибу и деформации миниатюрной печатной платы, а также к перегреву аккумулятора.Прямые солнечные лучи также могут повредить экран, заставив его пикселизироваться, треснуть и перестать реагировать на прикосновения.

    Мы попросили агента отряда компьютерщиков Кейт Берроуз из Луисвилля, штат Кентукки, дать совет, как защитить свои технологии этим летом.

    Победи жару

    Пока вы включаете кондиционер и наносите солнцезащитный крем, также важно принять меры для защиты вашего телефона. Если вы не будете осторожны, солнце может поджарить его так же, как оно поджарит вашу кожу.

    «Если тебе слишком жарко, то, скорее всего, твой телефон тоже слишком горячий», — сказала Кейт.

    Во-первых, никогда не оставляйте телефон и другие электронные устройства под прямыми солнечными лучами и никогда не оставляйте их в нагретой машине. Держите телефон в сумочке или пляжной сумке в тени, а не лежащим рядом на пляжном полотенце. (Телефон может даже перегреться в вашем кармане, где он подвергается воздействию тепла вашего тела и не пропускает воздух.)

    Выбросить корпус

    В душный летний день на тебе майка и шорты, а не толстовка с капюшоном. Так что для вашего мобильного телефона тоже неплохо сбросить слои.

    Хотя чехол отлично подходит для защиты, он может задушить ваш телефон, препятствуя выходу тепла, сказала Кейт.

    «Если вы собираетесь в бассейн или на пляж, вам может понадобиться водонепроницаемый чехол, чтобы защитить ваш телефон от песка и воды», — сказала она. «Но наличие чехла на телефоне также может помочь ему перегреться».

    Итак, если вы заметили, что ваш телефон начинает сильно нагреваться, снимите чехол на некоторое время. Просто убедитесь, что вы положили устройство в такое место, где на него не попадут брызги.

    Дай отдохнуть

    Чрезмерное использование является одной из основных причин перегрева мобильных телефонов. Играя в игры, фотографируя или просматривая видео, ионно-литиевая батарея работает с большей нагрузкой, которая производит больше энергии и выделяет больше тепла. Когда температура повышается, это только усугубляет ситуацию, потому что к внутреннему теплу, уже созданному батареей, добавляется внешнее тепло.

    Так что постарайтесь не отвлекаться от телефона, когда развлекаетесь на солнце. Закройте все приложения, которые вам не нужны, и ограничьте использование ресурсоемких программ, таких как камера или игры. Кроме того, уменьшите яркость экрана и переключитесь в режим полета, чтобы сэкономить энергию и охладить батарею.

    «Если вы не будете осторожны, датчик температуры вашего телефона может быстро сообщить, что он слишком горячий, и выключить устройство», — сказала Кейт. «В некоторых редких случаях аккумулятор может быть физически поврежден или даже взорваться, если он слишком горячий».

    Охладить — медленно

    Итак, что вы делаете, когда ваш телефон перегревается?

    «Выключите телефон, извлеките аккумулятор, если возможно, и снимите чехол», — сказала Катя.«Поместите его в более прохладное место, защищенное от прямых солнечных лучей, или поместите его в кондиционер и дайте ему медленно остыть».

    Обратите внимание, она сказала медленно. Слишком быстрое охлаждение устройства может привести к скоплению конденсата внутри устройства, что приведет к дальнейшему повреждению.

     

    Помните, Geek Squad здесь, чтобы помочь, если вам нужен совет по защите вашей техники.

    Младенцы и дети в жару

    Младенцы и дети нуждаются в тщательном наблюдении в жаркую погоду.

    Младенцы и дети меньше потеют, что снижает их способность к охлаждению, и они выделяют больше тепла во время упражнений, чем взрослые.

    Они подвергаются более высокому риску перегрева и развития болезнь, связанная с жарой. Тепло также может усугубить существующие заболевания.

    Советы по обеспечению безопасности младенцев и детей в жару

    • понимать, что младенцы и дети быстро перегреваются и обезвоживаются
    • чаще кормите ребенка грудью или из бутылочки
    • предлагайте детям старшего возраста дополнительные напитки в жаркую погоду — лучшим напитком является вода
    • оденьте младенцев и детей в прохладную одежду и защитите их от солнца головными уборами и солнцезащитным кремом
    • никогда не оставляйте детей в машине
    • если ваш ребенок болен (жар, рвота, диарея или даже легкая простуда ), они нуждаются в дополнительном внимании, чтобы убедиться, что они остаются хорошо увлажненными и не перегреваются. Обратитесь к врачу общей практики, если ваш ребенок нездоров.

    Пейте достаточное количество жидкости

    В жаркую погоду важно, чтобы ваш ребенок выпивал достаточное количество жидкости.

    Чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно жидкости:

    • чаще предлагайте питье или кормление грудью, так как младенцы и маленькие дети не могут сказать вам, что испытывают жажду
    • чаще кормите грудью или кормите из бутылочки детей младше шести месяцев (вода или другие напитки не требуются, если это не рекомендовано врачом общей практики)
    • давайте детям старше шести месяцев небольшое количество охлажденной кипяченой воды после или между кормлениями молоком
    • используйте полотенце, простыню или подгузник между собой и ребенком во время время кормления, чтобы избежать контакта с кожей
    • проверьте, получает ли ваш ребенок достаточное количество жидкости, хорошим признаком является то, что он использовал от шести до восьми бледных мокрых подгузников за последние 24 часа
    • пейте много воды, если вы кормите грудью
    • предлагать детям младшего возраста воду в качестве основного напитка в течение дня (не рекомендуется фруктовый сок, фруктовые напитки и газированные напитки)
    • поощрять детей старшего возраста пить регулярно, особенно y если они забывают пить, потому что заняты игрой.

    Сохраняйте прохладу

    Важный способ сохранить здоровье вашего ребенка в жару — обеспечить ему прохладу.

    Оденьте их в прохладную одежду

    Чтобы детям было прохладно, оденьте их в легкую свободную одежду.

    Вы также можете защитить их от солнца с помощью широкополой шляпы и солнцезащитного крема.

    Поддерживайте прохладу в окружающей среде

    Поддержание прохлады в окружающей среде, в которой находится ваш ребенок, помогает защитить его от жары.

    Чтобы им было прохладно:

    • выберите для сна самую прохладную комнату в доме.Сохраняйте тепло, закрывая занавески и обеспечив циркуляцию воздуха вокруг люльки или кроватки (не используйте вкладыши или набивку). Не оставляйте младенцев спать в коляске, так как им может быть очень жарко.
    • охлаждайте ребенка влажной тканью и положите мокрые полотенца или простыни вокруг люльки или кроватки, чтобы охладить воздух непосредственно рядом с ними. Регулярно проверяйте, чтобы они не переохлаждались.
    • дайте ребенку теплую ванну или протрите его теплой водой. Не используйте холодную воду или лед в ванне.
    • используйте вентиляторы для поддержания циркуляции воздуха. Не направляйте вентиляторы прямо на ребенка и убедитесь, что они не могут коснуться вентилятора.
    • убедитесь, что в комнате не становится слишком холодно при использовании кондиционера, 24-26 градусов по Цельсию достаточно низко.
    • проводите время в прохладном месте, таком как библиотека, торговый центр, кинотеатр или другое общественное здание, если в вашем доме нет кондиционера или его нельзя охладить.

    Оставайтесь дома

    Старайтесь не выпускать детей из дома, особенно в самое жаркое время дня (с 11:00 до 17:00).Планируйте занятия на раннее утро, поздний день или вечер.

    Если вам необходимо выйти на улицу, защитите кожу ребенка от солнца, оставив его в тени или надев свободную одежду и широкополую шляпу. Вы также можете использовать небольшое количество солнцезащитного крема с минимальным SPF 30+ на коже, которую нельзя покрыть.

    Если ваш ребенок много гуляет на свежем воздухе и занимается спортом, делайте регулярные перерывы и давайте ему много жидкости.

    Не оставляйте младенцев или детей в машине

    Никогда не оставляйте младенцев, детей или домашних животных в машине одних, даже на мгновение.Младенцы и дети могут очень быстро перегреться в машине.

    Температура внутри припаркованного автомобиля может быть на 30-40 градусов выше, чем снаружи автомобиля. Большая часть повышения температуры происходит в течение пяти минут после закрытия автомобиля, а опускание окон на 5 см вызывает лишь очень незначительное снижение температуры.

    Никогда не накрывайте детскую капсулу в машине одеялом, полотенцем или детской пленкой, так как это ограничивает движение воздуха вокруг ребенка и делает его более горячим. Вместо этого используйте солнцезащитные шторы на окнах.

    Планируя длительное путешествие на автомобиле, старайтесь путешествовать в более прохладное время дня, одевайте ребенка легко и обеспечивайте его большим количеством прохладной воды во время поездки.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *