Что делать если зрение стало ухудшаться: Что делать, если стремительно падает зрение?

Содержание

Почему ухудшается зрение и что с этим делать

Зрение становится хуже по разным причинам, но каждый раз это одинаково пугает всех, кто прежде наслаждался чёткой картинкой, а теперь вынужден щуриться, чтобы уловить мелкие детали. Подобная проблема может обнаружиться и у школьника, и у взрослого человека.

Почему это происходит, что делать, если ухудшилось зрение, и какие патологии встречаются чаще всего — расскажем подробнее.

Заболевания глаз, из-за которых ухудшается зрение

Таких болезней немало — при желании их можно разделить на несколько групп в зависимости от зоны поражения. Среди них выделяют следующие:

  • заболевания сетчатки — категория, которая встречается чаще всего. Бывало немало случаев, когда зрение резко ухудшалось из-за разрыва сетчатки, который вызвал её отслоение. Основной признак разрыва — пелена перед глазами, которая мешает ясно видеть;

  • заболевания роговицы — проблемы, которые требуют либо антибактериальной терапии, либо хирургического вмешательства.

    Чаще всего роговую оболочку поражают бельма, кератиты и язвы. Особенно пугают пациентов кератиты — не сразу становится понятно, почему падает зрение, когда совсем недавно их беспокоил лишь лёгкий зуд. Но переживать не о чем: кератит — это воспаление, и если его вылечить, зрение улучшится;

  • заболевания хрусталика, к которым в первую очередь относится его помутнение, называемое катарактой. Это заболевание развивается достаточно быстро и чаще всего поражает людей в зрелом возрасте — иногда они до последнего не замечают, какое у них стало плохое зрение.

Не стоит также сбрасывать со счетов болезни, которые вроде бы не затрагивают зрение — однако на самом деле наносят урон всему организму. Например, люди, которые страдают от гипертонии, часто жалуются на то, что картинка перед глазами расплывается. А ревматоидный артрит вызывает сильную сухость в глазах, и приходится регулярно пользоваться увлажняющими каплями.

Травмы глаз

Зрение ухудшается не только из-за заболеваний — глаза можно попросту повредить. Так, чаще всего из подобных повреждений встречается попадание в конъюнктиву инородного тела. В некоторых случаях его без труда можно извлечь, но иногда сделать это самостоятельно не получается — приходится немедленно отправляться к врачу, пока посторонний предмет не повредил глазное яблоко.

Также зрение может ухудшиться из-за ранения или ожога — это куда более серьёзные проблемы. Особенно опасен огонь: он повреждает ткани глаза, и за редким исключением пациенты становятся инвалидами.

Почему может быть плохое зрение у ребёнка?

В большинстве случаев — из-за травм, но встречается и наследственность. Так или иначе, если вы заметили, что малыш не реагирует на движущиеся объекты или жалуется на размытое изображение перед глазами — как можно скорее ведите его к специалисту.

Детский организм находится в стадии развития, поэтому нередко можно обойтись коррекцией, не доводя до операции.

Главное — вовремя обнаружить проблему.

Зрительные патологии

Каждый случай индивидуален, и нарушения зрения всегда проявляются по-разному — однако существуют самые распространённые патологии, которые встречаются повсеместно, и важно уметь их выявлять. 

Среди них следующие:

  • близорукость — патология, при которой человек плохо видит объекты, находящиеся вдали. Даже книгу приходится подносить очень близко к глазам. Кроме того, в юном возрасте близорукость может повлечь за собой косоглазие, а затем и слепоту;

  • дальнозоркость — обратное нарушение, из-за которого человек плохо различает предметы, находящиеся вблизи. Эта патология возникает в связи с тем, что хрусталик теряет эластичность, и с ней неизбежно сталкиваются почти все в зрелом возрасте;

  • астигматизм — дефект, из-за которого изображение на любом расстоянии кажется расплывчатым и человек вынужден щуриться.

    Это нарушение требует немедленной корректировки на любой стадии;

  • синдром «ленивого глаза» — патология, при которой один глаз может вообще не выполнять зрительную функцию.

Чтобы вовремя выявить зрительное нарушение, нужно регулярно посещать специалиста — только так вы сможете сохранить остроту зрения и при необходимости быстро устранить проблему. 

Как школьникам сохранить зрение

           «Моему ребенку всего пять лет, а он уже умеет читать и писать!» — зачастую радуются родители. При этом многие не задумываются о том, что раннее обучение грамоте может привести к ухудшению зрения. В школе ситуация только усугубляется. Как школьникам сохранить зрение? В начале нового учебного года рекомендации нашим читателям дает Светлана Тоубкина - врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург  Центра коррекции зрения ЭКСИ, главный специалист Удмуртской Республики по детской офтальмологии.

            Почему ухудшается зрение? 


         — Большинство пациентов, которые обращаются в наш Центр, на вопрос: «Когда у вас стало падать зрение?», отвечают: «В школе, когда мне было лет 7−10», — рассказывает Светлана Тоубкина. — Причин появления близорукости у ребенка множество. Во-первых, это может быть слишком напряженная работа на близком расстоянии от предмета при плохом освещении и без отдыха для глаз. Во-вторых, сильнейшее негативное влияние на глаза оказывают компьютер и телевизор. В-третьих, может сказаться наследственность.
           Если родители носят очки, то велика вероятность, что и их ребенок не сможет без них обойтись. Еще одной причиной может быть недостаточно развитая аккомодационная мышца, которая отвечает за «настрой» хрусталика глаза. Кроме того, существует мнение, что зрение у детей падает, когда они попадают в школьную среду. Новые учителя, домашние задания, ответы у доски, оценки — все это для ребенка стресс, который влияет на зрение.
 
         Если вы заметили, что у ребенка стало ухудшаться зрение, нужно сразу же обратиться к врачу-офтальмологу. Хотя посещать его нужно регулярно, не реже одного раза в год. На начальной стадии близорукости улучшить зрение помогут специальные упражнения, правильный режим дня, исправление осанки и некоторые другие меры.


Практикум

Зарядка для глаз


Упражнение № 1. Мушка на стекле. 

         Вместе с ребенком нарисуйте и вырежьте из плотной бумаги темного цвета крохотную фигурку: бабочку, звездочку или просто кружок. Прикрепите фигурку к стеклу на окне. Каждый день по 2−3 минуты ребенок должен выполнять следующее упражнение: 10&−15 секунд смотреть на фигурку на стекле, а затем переводить взгляд на какой-нибудь удаленный предмет за окном, затем опять на фигурку на стекле и т.д. 


Упражнение 2. Моргалки.


        Частое моргание снимает напряжение и тренирует мышцы глаз. Несколько минут в день предложите ребенку поиграть в моргалки.
Выигрывает тот, кто сможет моргнуть как можно больше раз за минуту. 


Упражнение 3. Дразнилки.


         Просто так вращать глазами скучно. Гораздо веселее строить рожицы. Смотрите то вправо, то влево, затем сводите глаза к переносице. Выигрывает тот, кому удалось сделать самую смешную рожицу. 
        Делайте такую зарядку каждый день в течение 10−15 минут. Проводите ее в форме игры, чтобы ребенку не было скучно. А школьникам постарше, которым уже не интересны подобные игры, можно купить перфорационные очки. Пользоваться ими нужно регулярно — во время просмотра телевизора и работы за компьютером.

        Остановить падение зрения помогут в ЭКСИ 


          Конечно, если зрение у школьника уже упало довольно сильно, и, более того, продолжает ухудшаться, не поможет ни гимнастика для глаз, ни разрекламированные таблетки с черникой. Главное в таких случаях вовремя остановить падение зрения. 
         — При миопии средней и высокой степени в нашем Центре можно сделать склеропластику — операцию, которая остановит падение зрения, — советует Светлана Тоубкина.
 — Такая операция показана подросткам в возрасте от 14 до 18 лет, близорукость у которых увеличивается более чем 0,75−1 диоптрию в год. Это абсолютно безболезненная операция, выполняется в течение нескольких минут на оба глаза одновременно. После операции пациенты закапывают антибактериальные и противовоспалительные капли по индивидуальному режиму, который назначает лечащий врач. И в дальнейшем наблюдаются у окулиста. После 18 лет при желании можно сделать в нашем Центре лазерную коррекцию зрения и навсегда избавиться от очков и контактных линз.

Коррекция остроты зрения во время беременности и после родов

Снижение остроты зрения во время беременности — распространенное явление, основной причиной развития которого является изменение гормонального фона. В этот период организм женщины переживание достаточно сильный стресс и его влияние отражается на функционировании большинства систем организма.

Что делать, если ухудшилось зрение при беременности?

Врачи-офтальмологи утверждают, что во время вынашивания плода женщина может пользоваться контактными линзами или очками.

Для повышения четкости бокового, центрального зрения и сохранения свободы движений стоит отдать предпочтение линзам, которые специалист сможет подобрать после проведения консультации и объективного осмотра.

Перед покупкой корректирующих оптических изделий необходимо пройти диагностику, которая включает в себя объективный осмотр офтальмологом, авторефрактометрию и офтальмометрию. Данные исследований помогут врачу подобрать очки или линзы, которые помогут восстановить остроту зрения.

К основным преимуществам ношения линз во время беременности относится:

  • отсутствие скованности в движениях;
  • достаточная коррекция зрения;
  • возможность их использования независимо от погодных условий.

Несмотря на все удобство использования контактных линз, во время их ношения нужно четко соблюдать правила эксплуатации и гигиены, о которых специалист подробно расскажет во время осмотра.


Почему ухудшается зрение после родов?

Наличие осложнение во время потужного периода, массивные кровотечения и повышение артериального давление может привести к снижению остроты зрения у женщин, которые в анамнезе имели различные аномалии рефракции. Проведение комплекса исследований для диагностики нарушения зрения поможет выявить этиологию патологического состояния и назначить эффективное лечение.

Послеродовой период и гимнастика для глаз

Для повышения эффективности мероприятий, направленных на восстановление остроты зрения, в комплексе с назначениями врача можно использовать гимнастику. Нужно 2-3 раза в день выполнять следующий комплекс упражнений:

  • поочередно открывать и сильно зажмуривать глаза 10-15 раз подряд;
  • водя по воздуху глазами, образно нарисуйте цифры от 0 до 9;
  • закройте ладонями глаза, не закрывая век, а после откройте.
    Это упражнение нужно выполнять около источника света, так как оно направлено на тренировку мышц глазного яблока, изменяющих диаметр зрачка;
  • выберите в комнате две точки (одна должна находиться близко, а другая — максимально далеко) старайтесь попеременно фокусироваться на них. Это упражнение направленно на улучшении аккомодации. Выполняйте 10-15 повторений.

В послеродовой период также может наблюдаться снижение качества зрения, возникающее во время лактации. Согласно практике, это временное явление, которое исчезает после завершения грудного вскармливания.

Лазерная коррекция зрения после беременности

Этот метод восстановления является самым эффективным средством нормализации остроты зрения. Операция проводится быстро и не требует длительного реабилитационного периода. К основным преимуществам лазерной коррекции относится:

  • отсутствие необходимости в ношении линз или очков;
  • получение положительного результата от проведенного лечения в максимально короткие сроки;
  • минимальное травмирование тканей во время проведения операции, так как лазерному воздействию подвергается исключительно роговица;
  • стойкий результат.

Для профилактики серьезных нарушений со стороны зрительной системы проконсультируйтесь у врача-офтальмолога и при необходимости пройдите обследование для подбора корректирующих средств.


Правда ли, что от очков ухудшается зрение?

Многие люди, имеющие проблемы со зрением, всячески противятся ношению очков, считая, что это плохо, что «глаза разленятся» окончательно, что зрение испортится безвозвратно… И знаете, они абсолютно правы. Но в совершенно определенных ситуациях!

Так когда же очки – это плохо?

Ну, например… Слышали вы когда-нибудь о ложной близорукости? Это еще одно название спазма аккомодации, функционального расстройства, при котором мышцы глаза вследствие чрезмерного напряжения – например, долгой работы за компьютером, слишком увлеченного чтения без перерывов и т. д. – спазмируются, и орган зрения, как сломавшийся фотоаппарат или вышедший из строя бинокль, теряет способность к необходимой фокусировке.

Если зрение ухудшилось именно по этой причине, то ношение очков действительно может навредить. Проблема с уставшими мышцами решается посредством применения специальных медикаментов, выполнения упражнений зрительной гимнастики и т. д. Положительный эффект в этом случае может возыметь и аппаратная терапия, отличный результат дают массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры.

А вот очки – да, при сочетании ряда факторов только усугубят ситуацию, и ложная близорукость, вполне обратимое расстройство, перерастет в близорукость истинную, бороться с которой будет уже куда сложнее.

Но бывает и по-другому!

Именно так. Бывает и по-другому – и тогда очки несут в себе не угрозу, а спасение.

Во-первых, они помогают увидеть мир во всей его красоте, – но дело, конечно, не только в красоте. Плохое зрение – это серьезное ограничение жизненных возможностей. Например, страдающие близорукостью люди не могут без очков сесть за руль автомобиля, да и пешие вылазки тех, кто плохо различает окружающие предметы, также сопряжены с массой опасностей и неудобств. Качество зрения не имеет значения разве что во сне, поэтому в данном случае очки являются средством решения весьма и весьма важной проблемы.

Во-вторых, в некоторых ситуациях очки позволяют сохранить и даже улучшить зрение. Возьмем косоглазие. Ношение очков при этом недуге снижает риск развития осложнений – таких, как амблиопия, крайне опасное заболевание, итогом развития которого может стать ухудшение зрения вплоть до слепоты. Кроме того, очки могут стать одним из средств стабилизации и даже исправления косоглазия, поэтому отказываться от оптической коррекции зрения людям с таким диагнозом точно не стоит.

В-третьих, ношение очков – возможность избежать проблем не только со зрением. Скажем, при той же близорукости очки защищают глаза от переутомления, способного стать причиной частых и мучительных головных болей и появления других неприятных симптомов…

А как узнать, пользу или вред принесут очки вашим глазам?

Вопрос серьезный и нужный, и прежде чем бежать в оптику за новой оправой, стоит пройти тщательное обследование у грамотного офтальмолога. Силами работающего в оптике специалиста сделать это не получится – просто потому, что торговые точки, как правило, не оборудуются всем комплексом аппаратуры, необходимой для постановки точного диагноза.

Самодиагностикой заниматься тем более не стоит: многие заболевания глаз имеют сходные признаки, их запросто можно перепутать, а последствия ошибки будут катастрофическими – как в случае с ложной и истинной близорукостью, заболеваниями, о которых здесь уже говорилось. Если даже вы прочитали кучу статей в Интернете и от корки до корки изучили справочник глазных болезней, не поленитесь нанести визит в офтальмологическую клинику – и получить профессиональную врачебную консультацию.

Кстати, не исключено, что доктор посоветует вам способ в принципе забыть о проблеме, – как вам идея вообще не переживать на тему полезности или бесполезности очков? Современная офтальмология идет вперед семимильными шагами, и сегодня появилось множество методик, при помощи которых можно стать обладателем зрения идеального качества при самых разных заболеваниях глаз, – это, например, лазерная коррекция при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, имплантация искусственного хрусталика при катаракте, решающая заодно проблему пресбиопии, и т. д. Поверьте, больше не вспоминать о любых сомнениях и вопросах, связанных с очками, – очень и очень возможно!

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!

Вы можете позвонить по телефону: +7 (831) 202-25-55

Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
и получить 5% скидку на полную диагностику зрения

Оценка статьи: 4. 3/5 (11 оценок)

Оцените статью

Запись оценки...

Спасибо за оценку

Зрение: 10 симптомов, которые должны вас испугать

Оксана Аверьянова, к.м.н., врач высшей категории

Медицинский центр высшей категории АИЛАЗ

Перефразируя известное выражение, старости увы, все органы покорны, – это правда, и глаза – не исключение. С годами глаза может поражать возрастная катаракта или дистрофия сетчатки… Чтобы избежать потери зрения или других возможных угроз, надо регулярно обследоваться у окулиста – это единственный способ уберечь свои глаза.

Бывают такие заболевания зрения, как, например, острый приступ глаукомы– когда счёт идет на часы: чем раньше обратились к врачу, тем больше шансов сохранить зрение. Итак, какие же признаки нарушения зрения могут вызывать наибольшую опасность?

1. Резкое ухудшение зрения на одном глазу

Если Вы уже перешагнули 60-летний юбилей и если у Вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: близорукость, гипертония, сахарный диабет, – велик риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь – как можно быстрее обращайтесь к врачу!

2. Ощущение перед глазами чёрной шторки, которая закрывает какую-то часть поля зрения

Это грозный симптом, который часто наблюдается при отслойке сетчатки. Здесь, как и в предыдущем случае, чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить здоровыми глаза.

3. Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота

Так может протекать приступ закрытоугольной глаукомы. Резко поднимается внутриглазное давление, а это может повредить зрительный нерв. Нужно срочно снизить внутриглазное давление – вплоть до оперативного лечения. Само по себе это не пройдет – необходимо обращение к врачу.

4. Постепенное или резкое сужение поля зрения

Если у Вас постепенно сужается поле зрения, со временем Вы сможете видеть только то, что расположено прямо перед Вами. Это называется «трубчатым» зрением и может свидетельствовать о глаукоме: сужение поля зрения из-за поражения зрительного нерва – как раз один из основных её признаков. Здесь также необходимо лечение, иначе зрение будет ухудшаться. 

Глаукома – коварная болезнь и часто пациенты не догадываются о её существовании. На сайте медицинского центра АИЛАЗ Вы найдете анкету для самодиагностики глаукомы.

5. Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, неясность изображения (прямые линии выглядят волнистыми, изогнутыми)

Это может свидетельствовать о заболевании центральной области сетчатки – макулы, которая, по сути, отвечает за нормальное зрение. Эта болезнь имеет возрастной характер – пожилые люди часто подвержены ей. Очки не помогают, без лечения зрение неуклонно падает. Сегодня существует множество вариантов лечения в зависимости от формы макулярной дегенерации.

Еще одна причина внезапного снижения зрения – разрыв сетчатки в центральной зоне. Если сразу не обратиться к окулисту и не начать лечение, зрение вряд ли можно будет восстановить.

6. Когда перед глазами – всё, как в тумане, снижается яркость и контрастность зрения

Так, может развиваться катаракта, вызывая помутнение хрусталика. В этом случае зрение падает постепенно, вплоть до способности лишь различать свет. Здесь речь идёт о плановом хирургическом вмешательстве – удалении катаракты с последующей имплантацией искусственного хрусталика. В то же время стоит наблюдаться у офтальмолога, поскольку иногда катаракта вызывает внутриглазное давление, а это уже показание к срочному оперативному лечению. Кроме того, катаракта вызывает увеличение и затвердение хрусталика, что может усложнить его удаление – это ещё одна причина регулярного посещения окулиста: чтобы не упустить время.

Современные технологии позволяют удалить катаракту и заменить её на прозрачный искусственный хрусталик безболезненно и за считанные минуты. Не стоит терпеть дискомфорт нечёткого зрения. Решайтесь на обследование и операцию.

7. Темные пятна, частичные помутнения, ощущение тумана или пелены перед глазами

Если пациент страдает сахарным диабетом, вероятность поражения глаз довольно высока, причём чем больше стаж диабета, тем более вероятны изменения в глазу. Регулярное посещение офтальмолога обязательно. При необходимости окулист назначит комплексное лечение: не только соответствующие медикаменты, но зачастую и лазерное лечение. Своевременное лечение позволит Вам сохранить зрение.

8. Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или, наоборот, ощущение сухости

Это типичное описание синдрома сухого глаза, симптомы которого с возрастом могут усугубляться. Как правило, особой опасности для зрения это заболевание не вызывает, но тяжёлая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых патологических состояний. Опытный офтальмолог проведёт необходимое обследование и назначит увлажняющие капли.

На сайте медицинского центра АИЛАЗ вы найдете анкету для самодиагностики синдрома сухого глаза.

9. Когда изображение двоится

Когда в глазах двоится, причин может быть несколько, и это необязательно «зрительная» проблема. Причиной тому может быть интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, патология со стороны эндокринной системы. Если появилось двоение в глазах, лучше сразу обследоваться у нескольких врачей: терапевта, офтальмолога, невролога и эндокринолога.

10. Плавающие помутнения перед глазами

Как правило, плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами вызваны деструкцией стекловидного тела. Это связано с возрастными изменениями его структуры и не вызывает опасности. С возрастом стекловидное тело утрачивает плотность, разжижается и не так плотно прилегает к сетчатке, как раньше. Когда его волокна слипаются и теряют прозрачность, они отбрасывают тень на сетчатку и воспринимаются как дефекты в поле зрения. Это хорошо заметно на белом фоне: снег, лист бумаги. Деструкцию стекловидного тела могут вызывать артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, глаз и носа.

В то же время, неожиданно возникшее перед глазами пятно, «занавеска», могут быть следствием серьёзной патологии, которая требует оперативного лечения, например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. В том случае, если симптомы появились внезапно, за один день, срочно обратитесь к офтальмологу.

В любом случае, важно запомнить: если возникли неизвестные симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к окулисту. Если зрение резко ухудшилось – за несколько дней или даже часов, беспокоит боль, не теряйте время. Даже если нет возможности проконсультироваться у своего доктора, можно обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе. В крайнем случае, во многих магазинах оптики принимают грамотные офтальмологи, которые проведут первичную диагностику и посоветуют дальнейшие действия.

Задайте вопрос врачу-офтальмологу

Адрес: 02140, Украина, г. Киев, пр. Бажана, 12а, правое крыло, 5 этаж.
Телефон: (044) 364 10 01
Бесплатная горячая линия со стационарного телефона по Украине: 0 800 50 50 06.

Почему ухудшается зрение?


Снижение зрения может быть резким, от нескольких минут и дней, и постепенным, в течение многих лет. Зрение может ухудшиться на одном глазу, или одновременно на двух. Когда зрение постепенно снижается на одном глазу, долгое время человек может этого не замечать, и бывает, это обнаруживается случайно при прикрывании здорового глаза. Снижение может носить постоянный характер, а может быть транзиторным (временным). Поэтому очень важно следить за зрением, при необходимости вовремя принимать меры.
С точки зрения физиологии наш глаз — это участок мозга, вынесенный на периферию. Поэтому не просто так говорят, что глаза — зеркало души. Кроме того, снижение зрения может быть связано с заболеваниями других органов и систем. В одном небольшом органе соединилось очень многое: здоровье физическое и психическое, красота внешняя и внутренняя. Отсюда следует, что надо сразу улавливать малейшие изменения зрения и вовремя обращаться к окулисту.

Почему падает зрение. Катаракта

Начнем с внутриглазных причин ухудшения зрения. Прежде всего, это такое возрастное изменение, как катаракта - помутнение хрусталика. Происходят изменения в самом веществе хрусталика, он становится мутный и не пропускает свет на сетчатку. В молодом возрасте катаракта обычно является следствием травм, заболеваний глаз. Иногда она может быть осложнением или побочным действием приема лекарственных препаратов.
Лечение хирургическое: убирают мутный хрусталик и ставят новый, искусственный. Таким образом, человеку возвращается зрение, и он, пройдя через послеоперационный период, начинает вести полноценную жизнь. Для того, чтобы понять, в какой стадии катаракта, надо ли ее наблюдать или уже пора оперировать, необходимо пройти обследование у врача офтальмолога.

ГЛАУКОМА

Другая хорошо известная причина ухудшения зрения — глаукома. Заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления. Глаукома, при отсутствии адекватного лечения и наблюдения, приводит в конечной стадии к необратимому снижению зрения вплоть до слепоты. Существует несколько стадий глаукомы, определить которые может только врач после всестороннего обследования. Приходится несколько раз посещать доктора, чтобы правильно разобраться, насколько запущен или не запущен процесс и что с ним делать.
Лечение обычно начинают с глазных капель в адекватном режиме. Пациента отпускают на некоторое время и приглашают на повторный прием, чтобы оценит эффективность лечения. В поликлиниках глаукомные больные берутся под диспансерное наблюдение и должны посещать врача офтальмолога не реже одного раза в три месяца. Это необходимо, поскольку глаукома - заболевание коварное и может давать осложнения, ухудшение зрения при отсутствии жалоб. В некоторых случаях предлагают хирургическое лечение. Но зрение после операции не восстанавливается. Операция при глаукоме делается для того, чтобы сохранить то, что есть.

РОГОВИЦА

При остром приступе глаукомы зрение снижается резко, глаз красный, сильнейшая боль в глазу и головная боль. Такое состояние требует экстренной помощи в специализированном глазном стационаре. Обычно при остром приступе глаукомы обращаются сразу, так как состояние тяжёлое.
Чтобы ничего не упустить, каждый человек должен один раз в год проверяться у врача офтальмолога и проверять внутриглазное давление. Кроме того, пациент должен сообщать о наличии глаукомы врачам других специальностей, т.к. это может сильно повлиять на выбор лекарственных препаратов.

Зрение может ухудшаться также из-за заболеваний роговицы. Это травмы, воспалительные и дистрофические процессы, при которых появляется боль в глазу, невозможность смотреть на свет и другие симптомы.
Возникновение жалоб должно немедленно привести человека к врачу. В такой ситуации нельзя ждать, надеяться на авось, что все пройдет само собой. К сожалению, люди часто обращаются очень поздно, когда уже трудно им чем-то помочь.

СЕТЧАТКА ГЛАЗА

Еще одна причина ухудшения зрения — заболевания сетчатки. Наверное, самое известное из них — макулодистрофия (ВМД), поражение ее центральной зоны. Диагноз ставится на основании полноценного обследования. Лечение назначается общее — таблетки, инъекции. Такие пациенты должны регулярно наблюдаться у врача офтальмолога, чтобы заметить первые признаки ухудшения, адекватно их оценить и принять правильное решение, как надо лечиться.
При отслойке сетчатки выпадает участок поля зрения. Она может возникнуть при физической нагрузке или травме, когда уже есть изменения по периферии сетчатки, часто встречающиеся при близорукости средней и высокой степени. Требует срочных хирургических вмешательств. Если принять меры в первые часы, то возможно сохранение зрения практически в полном объёме.

АНОМАЛИИ РЕФРАКЦИИ

Наиболее часто встречается снижение зрения из-за аномалий рефракции, изменений, связанных со строением глаза.
Это гиперметропия, миопия и астигматизм. Зрение при этом снижается, как правило, постепенно. С такими проблемами чаще всего приходят пациенты к окулисту. Человек замечает, что стал хуже различать предметы вблизи или вдали. Нет единой теории, почему возникает такое ухудшение зрения. Это многофакторный процесс. Имеет значение наследственность, образ жизни, частое использование гаджетов, особенно у детей.
После 40 - 45 лет присоединяются возрастные изменения – пресбиопия. Человек начинает пользоваться очками для близи. Некоторые люди вынуждены пользоваться двумя—тремя парами очков для разных дистанций. В таком случае на помощь приходит современная очковая оптика. Предлагаются различные варианты в зависимости от конкретных потребностей. Это могут быть прогрессивные очки, очки для ближних и средних расстояний и т.д.
Очень важно, кем работает пациент, на каком расстоянии его зрение требует коррекции. Очки можно сочетать с использованием контактных линз. Они бывают однодневные, плановой замены, рассчитанные на две недели или месяц ношения. Линзы тоже подбираются с учетом особенностей зрения, возраста, конкретных потребностей человека.

Общие заболевания 

Это еще одна большая причина ухудшения зрения. Как уже упоминалось, глаз - это часть мозга. В человеческом организме ни один орган не существует изолированно. Поражения глаз при общих патологиях — это очень большой раздел офтальмологии. Не просто так врачи других специальностей посылают к окулисту проверить зрение, посмотреть глазное дно, при необходимости сделать другие обследования.
В первом ряду надо прежде всего упомянуть сахарный диабет. При таком серьёзном заболевании наблюдается снижение эластичности стенок сосудов, и кровоизлияния могут возникнуть в любом органе. Если сосуд разрывается в сетчатке, то возникают кровоизлияния, которые серьёзно нарушают остроту и качество зрения, что также требует срочных мер.
При диабете зрение может снижаться и постепенно. За счёт нарушения углеводного обмена возникает нарушение питания тканей глаза, и, как следствие, дистрофические изменения, что приводит к неправильному их функционированию и снижению зрения. Очень грозное осложнение — диабетическая ретинопатия, она может привести к необратимым последствиям.
Все пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны посещать офтальмолога два раза в год. Тогда можно уловить первые мелкие изменения к худшему и принять меры.
Кроме диабетиков эндокринологи посылают на консультацию к офтальмологу пациентов с заболеваниями щитовидной железы и при других патологиях эндокринной системы. В тесном контакте с офтальмологами работают неврологи, нейрохирурги, поскольку состояние глаз является важным критерием в диагностике и лечении заболеваний их профиля.
Терапевты, кардиологи также часто направляют пациентов к окулисту на проверку зрения и осмотр глазного дна для оценки динамики патологического процесса.
При общих заболеваниях организма, например, гипертонической болезни, мигрени, ревматоидных заболеваниях, а также приёме некоторых лекарственных препаратов снижение зрения может иметь временный характер. Таким пациентам особенно важно наблюдаться у врача, который лечит основное заболевание, и параллельно у офтальмолога, который смотрит за изменениями зрения и назначает правильную коррекцию.

 

Воспаления и травмы

Воспалительные заболевания глаз, которые протекают остро, могут дать снижение зрения достаточно резко. Но здесь прогноз более благоприятен: при правильном и своевременном лечении чаще всего ухудшение зрения носит временный характер. Однако бывают случаи, когда, например, после воспаления роговицы ( кератита) остаются помутнения в оптической зоне, и острота зрения, соответственно, снижается.
При травмах самого глаза, попадании инородных тел, химических, термических ожогах глаз, черепно-мозговых травмах зрение может снизиться значительно. Чтобы было больше шансов на восстановление, специализированную помощь необходимо оказать как можно раньше.

 

Компьютерный синдром 

У вполне здоровых людей после длительной зрительной работы за компьютером, электронными устройствами в конце рабочего дня нередки жалобы на то, что появляется пелена перед глазами, расплываются буквы, снижается четкость изображения.
Такие состояния исправляются правильной организацией зрительной работы, устройством рабочего места, правильным освещением, регулярными перерывами. Возможно добавление увлажняющих капель для комфорта, что решает уже доктор.

Ухудшение зрения у детей

Постепенное ухудшение зрения мы наблюдаем в детском и подростковом возрасте при возникновении и прогрессировании миопии. Сейчас близорукость, или научным языком, миопия встречается достаточно часто и начинает возникать в более раннем возрасте, чем ещё пару десятилетий назад. Связано это с тем, что в наш век технического прогресса много времени мы и наши дети тоже проводим за различными электронными устройствами, чаще находимся в помещении, где уровень освещённости намного ниже, чем на улице.
Дети рано начинают читать, заниматься письмом, рисованием, зрительная работа вблизи занимает достаточно много времени уже у воспитанников детских садов, в школе же зрительная нагрузка во много раз увеличивается. Конечно, в развитии миопии играют роль и другие факторы, такие как наследственность, некоторые общие заболевания.

 

 

Проверять детское зрение необходимо на регулярных визитах к офтальмологу от одного до трех-четырех раз в год. В настоящее время существует ряд методов, таких как очки и контактные линзы специальной конструкции, которые позволяют замедлить прогрессирование миопии. Для чего это необходимо? При резком росте глаза (а это и есть как раз прогрессирование миопии) возникают необратимые изменения внутри глаза, например, дистрофические изменения на сетчатке, которые могут вызвать её отслойку и привести к резкому снижению зрения.

Очень трудно в рамках одной статьи охватить все возможные причины ухудшения зрения, так как их слишком много. Здесь упомянуты самые частые, а ведь есть еще другие, не менее важные. В любом случае при малейшем ухудшении зрения, дискомфорте в глазах необходимо посетить врача-офтальмолога. Доктор после осмотра поставит диагноз и назначит лечение, если оно необходимо. Только так можно сохранить здоровье, работоспособность и качество жизни на долгие годы.

 

 

Оцените статью 3.6/5 (всего оценок 20)

Почему ухудшается зрение?

Врач рассказала, почему из‑за коронавируса может ухудшиться зрение

 

Из-за коронавируса у пациента может ухудшиться зрение. Об этом «Радио 1» сообщила врач-офтальмолог высшей категории, главный врач сети офтальмологических клиник «Клиники доктора Шиловой», эксперт комитета Госдумы по охране здоровья Татьяна Шилова.

«Коронавирус может передаваться через слизистую оболочку глаза. Глаза – входные ворота для инфекции. 5-7% – это мировая статистика проявления конъюнктивита и наружных повреждений слизистых оболочек при коронавирусе. Надо сказать, что количество людей, которые обращаются в нашу клинику с проблемами зрения, увеличилась, особенно среди тех, кто перенёс коронавирусную инфекцию», – поделилась наблюдениями офтальмолог.

Изменения глаз могут быть как функциональными, так и органическими, отметила Татьяна Шилова.

«Большая часть людей сегодня гораздо больше времени проводит в помещении при работе с гаджетами и меньше – на свежем воздухе. Люди начинают испытывать проблемы. У нас внутри глаза есть мышца, которая отвечает за аккомодацию – смену фокусного расстояния. Если мы очень долго работаем вблизи, особенно с электронными носителями, возникает напряжение этой мышцы, зрение ухудшается, человек испытывает утомление, глаза краснеют. Человек, который прежде не пользовался очками, может почувствовать необходимость в них. Прежде всего здесь в группе риска – дети и молодёжь», – сказала эксперт.

Очень опасными являются органические нарушения глаз, сказала врач.

«Как развивается процесс? Происходит микротромбоз. В сосудистой стенке глаза при коронавирусе нарушается кровообращение. Это может сопровождаться микроинфарктами или геморрагическими изменениями в виде кровоизлияния. Поскольку в глазу у нас находятся самые мелкие сосуды, глазные артерии и вены повреждаются прежде всего», – предупредила собеседница «Радио 1».

Татьяна Шилова также подчеркнула, что коронавирусная инфекция особенно опасна для людей, которые пользуются контактными линзами. Офтальмологи рекомендуют отказаться от них на период пандемии коронавируса, перейти на очки либо сделать лазерную коррекцию зрения. К тому же без очков удобно носить защитную маску.

 

Что делать, если ваше зрение ухудшается

Изменения в вашем зрении могут быть вызваны множеством факторов. Был даже спор о том, действительно ли ношение очков может ухудшить ваше зрение. Если вы страдаете от аномалии рефракции, такой как близорукость (миопия), она будет прогрессировать независимо от того, носите вы очки или нет.

Факторы, которые могут способствовать ухудшению зрения

Имея это в виду, мы лучше рассмотрим некоторые из причин, по которым ваше зрение может ухудшиться. Это может включать возраст, генетику, образ жизни, состояние глаз и вредный свет.

Возраст

По мере того, как вы становитесь старше, особенно в возрасте 40-50 лет, ваше зрение может ухудшаться при выполнении задач крупным планом, таких как чтение. Это связано с тем, что хрусталик в вашем глазу становится менее гибким, что затрудняет фокусировку на объектах крупным планом. Это называется пресбиопией и на каком-то этапе жизни затронет всех нас.

Некоторых это может удивить, особенно если вы никогда раньше не испытывали проблем со зрением.Однако это очень легко исправить, просто надев правильные линзы.

Вы также можете испытывать заболевание глаз, известное как катаракта. Катаракта постепенно делает ваш глаз мутным, поэтому он теряет прозрачность, что приводит к ухудшению зрения, это очень распространено, и эта процедура является одной из самых распространенных операций в Великобритании. Еще одно заболевание глаз, которое может повлиять на вас в этом возрасте, - это возрастная дегенерация желтого пятна (AMD). Это одна из основных причин потери зрения, и хотя причины ее неизвестны, она тесно связана с возрастом.

Генетика

Есть много генетических причин, по которым ваше зрение может начать ухудшаться. Многие глазные болезни являются наследственными, например, глаукома и даже миопия. Было показано, что если у родителя близорукость, у ребенка повышенный риск.

Важно знать историю здоровья вашей семьи и обращать внимание на любые признаки, которые могут поставить вас под угрозу развития заболевания глаз. В этом случае рекомендуется чаще посещать оптику.

Исследования показывают, что некоторые этнические группы могут подвергаться большему риску, чем другие.Например, лица африканского или афро-карибского происхождения более подвержены риску развития хронической открытоугольной глаукомы.

Образ жизни

Выбор образа жизни может иметь огромное влияние на ваше общее состояние здоровья, включая зрение. Диета, курение и чрезмерное употребление алкоголя могут в долгосрочной перспективе повлиять на ваше зрение.

Долгосрочные последствия чрезмерного употребления алкоголя могут увеличить риск заболеваний глаз, включая AMD и катаракту. Сбалансированная диета также имеет ключевое значение, поскольку витамины C и E, а также лютеин и омега-3 могут способствовать здоровому зрению.

Важно вести здоровый образ жизни, чтобы продлить здоровье глаз и общее самочувствие.

Состояние глаз

Ваше зрение может ухудшиться из-за неисправленной ошибки рефракции. Если вы начинаете с трудом видеть вдаль или вблизи, вам следует обратиться к офтальмологу для осмотра глаз. Ваш офтальмолог может диагностировать множество проблем со зрением и посоветовать, как с ними справиться.

Очки не ухудшат зрение.Ошибки рефракции будут прогрессировать независимо от того, носите вы их или нет, потому что это проблема самого глаза. Если вы воспользуетесь неправильным рецептом, это может вызвать напряжение глаз, но это не должно повлиять на ваше зрение. Ношение линз по актуальному рецепту обеспечит визуальный комфорт и лучшую коррекцию.

Важно регулярно обновлять рецепт и посещать оптику, если вы считаете, что ваше зрение изменилось.

Временные факторы

Беременность может привести к множеству изменений в вашем теле, в том числе в вашем зрении.Гормоны во время беременности могут повлиять на ваше зрение и качество зрения. Эти изменения обычно временные, но вам все равно следует обратиться к офтальмологу, если они у вас возникнут.

Стресс также может негативно сказаться на вашем зрении, вызывая утомление глаз, светочувствительность, сухость или даже слезотечение. Снижая уровень стресса, вы можете снизить его эффекты. Может показаться, что это легче сказать, чем сделать, поэтому важно понять, когда вы находитесь в состоянии стресса, и что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Вредный свет

В больших дозах УФ-свет может нанести вред вашему зрению. Чрезмерное воздействие ультрафиолета - одна из основных причин таких состояний, как катаракта и фотокератит. Помня об этом, важно защищать глаза на солнце.

Вы всегда должны носить солнцезащитные очки на солнце или держаться подальше от прямых солнечных лучей, когда они наиболее сильны. Вы также можете защитить свои глаза, надев прозрачные линзы со встроенной защитой от ультрафиолета. Это простые защитные меры, которые могут оказать огромное положительное влияние на здоровье ваших глаз.

Видение взрослого: от 41 до 60 лет

Начиная с середины 40-х годов у многих взрослых могут возникнуть проблемы со зрением на близком расстоянии, особенно при чтении и работе на компьютере. Это одна из наиболее распространенных проблем, которые развиваются у взрослых в возрасте от 41 до 60 лет. Это нормальное изменение способности глаз к фокусировке, называемое пресбиопией, со временем будет прогрессировать.

Первоначально вам может потребоваться держать материалы для чтения подальше, чтобы их четко видеть.Или вам может потребоваться снять очки, чтобы лучше видеть вблизи. Печать в газете или меню ресторана может выглядеть размытой, особенно при тусклом освещении.

Если вы уже носите очки по рецепту или контактные линзы, чтобы четко видеть вдаль, эти изменения в вашем ближнем зрении можно исправить, переключившись на бифокальные очки или мультифокальные контактные линзы. К счастью, у людей с пресбиопией теперь есть много возможностей улучшить свое зрение.

В течение этих лет запланируйте комплексное обследование зрения у своего врача-оптометриста не реже одного раза в два года, чтобы проверить, нет ли у вас проблем со зрением и зрением.Не полагайтесь на проверку зрения с ограниченными водительскими правами или другие проверки зрения, недостаточные для определения наличия у вас проблемы со зрением или зрением.

Взрослые старше 40 лет, у которых есть следующие проблемы со здоровьем или работой, могут быть особенно подвержены риску развития проблем со зрением и зрением:

  • Хронические системные состояния, такие как диабет или высокое кровяное давление.
  • Семейный анамнез глаукомы или дегенерации желтого пятна.
  • Работа с высокими требованиями к зрению или работа с опасными для глаз профессиями.
  • Состояние здоровья, связанное с высоким уровнем холестерина, щитовидной железой, тревогой или депрессией, а также артритом, от которых вы принимаете лекарства. Многие лекарства, даже антигистаминные, имеют побочные эффекты со зрением.

Понимание возрастных изменений зрения

Как и ваше тело, ваши глаза и зрение со временем меняются. Хотя не все будут испытывать одни и те же симптомы, наиболее частыми возрастными изменениями зрения являются следующие:

  • Нужно больше света. С возрастом вам нужно больше света, чтобы видеть, как раньше. Более яркий свет в рабочей зоне или рядом со стулом для чтения облегчит чтение и выполнение других задач крупным планом.
  • Проблемы с чтением и близкой работой. Печатные материалы могут стать менее четкими, отчасти потому, что хрусталик в глазу со временем становится менее гибким. Из-за этого вашим глазам труднее фокусироваться на близлежащих объектах, чем когда вы были моложе.
  • Проблемы с бликами. Во время движения вы можете заметить дополнительные блики от фар ночью или отражение солнца от лобового стекла или тротуара в течение дня. Изменения линз в глазах приводят к тому, что свет, попадающий в глаз, рассеивается, а не фокусируется точно на сетчатке. Это создает больше бликов.
  • Изменение цветового восприятия. Обычно прозрачная линза, расположенная внутри глаза, может начать обесцвечиваться. Это затрудняет различение определенных цветовых оттенков.
  • Уменьшение слезоотдачи. С возрастом слезные железы на глазах будут производить меньше слез. Это особенно актуально для женщин, испытывающих гормональные изменения. В результате ваши глаза могут казаться сухими и раздраженными. Достаточное количество слез необходимо для сохранения здоровья глаз и ясного зрения.

Проблемы со зрением вблизи после 40 лет

Если вам никогда не требовались очки или контактные линзы для коррекции зрения вдаль, то проблемы со зрением вблизи после 40 лет могут быть тревожными и неприятными. Вы можете почувствовать, что внезапно потеряли способность читать газету или видеть номера мобильных телефонов.

Эти изменения в вашей способности фокусировки происходили постепенно с детства. Теперь вашим глазам не хватает фокусирующей силы, чтобы ясно видеть для чтения и выполнения других задач близкого видения.

Утрата этой способности фокусировки для зрения вблизи, называемая пресбиопией, происходит из-за того, что хрусталик внутри глаза становится менее гибким. Эта гибкость позволяет глазу переключать фокус с объектов, которые находятся далеко, на объекты, которые находятся близко.У людей с пресбиопией есть несколько способов восстановить четкое зрение вблизи. В их числе:

  • Очки, включая очки для чтения, бифокальные и прогрессивные линзы.
  • Контактные линзы, включая моновидение и мультифокальные линзы.
  • Лазерная хирургия и другие процедуры рефракционной хирургии.

По мере старения пресбиопия становится более прогрессивной. Вы можете заметить, что вам нужно менять рецепты на очки или контактные линзы чаще, чем раньше.Примерно к 60 годам эти изменения в ближнем зрении должны прекратиться, а изменения в рецептах будут происходить реже.

Пресбиопию нельзя предотвратить или вылечить, но большинство людей должно иметь возможность восстановить четкое и комфортное зрение вблизи для всех их жизненных потребностей.

Предупреждающие признаки проблем со здоровьем

Это также время в жизни, когда увеличивается риск развития ряда проблем со зрением и зрением. Следующие симптомы могут быть ранними предупреждающими признаками серьезной проблемы со здоровьем глаз:

  • Колеблющееся зрение. Частые изменения четкости изображения могут быть признаком диабета или гипертонии (высокого кровяного давления). Эти хронические заболевания могут повредить крошечные кровеносные сосуды сетчатки, светочувствительный слой на задней стороне глаза. Эта потеря зрения иногда может быть постоянной.
  • Видеть поплавки и вспышки. Иногда вы можете видеть пятна или мухи в глазах. В большинстве случаев это нечеткие изображения частиц, плавающих в жидкости, заполняющей внутреннюю часть глаза.Хотя они могут быть неприятными, пятна и плавающие помутнения обычно не вредят зрению. Они являются естественной частью процесса старения глаз. Но если вы внезапно увидите больше плавающих помутнений, чем обычно, вместе с яркими мигающими огнями, немедленно обратитесь к врачу-оптометристу. Это может быть признаком того, что у вас есть разрыв на сетчатке, который может отслоиться. Это следует лечить немедленно, чтобы предотвратить серьезную потерю зрения.
  • Потеря бокового обзора. Потеря периферического или бокового зрения может быть признаком глаукомы.Глаукома возникает, когда зрительный нерв поврежден и больше не передает все визуальные образы в мозг. Часто симптомы не проявляются, пока не начнется нарушение зрения.
  • Видение искаженного изображения. Прямые линии, которые кажутся искаженными или волнистыми, или пустая область в центре вашего зрения могут быть признаками возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Болезнь поражает макулу, часть сетчатки, отвечающую за центральное зрение. Заболевание вызывает слепое пятно в середине вашего поля зрения.Регулярные осмотры глаз, ранняя диагностика и лечение глазных болезней могут помочь вам сохранить хорошее зрение на протяжении всей жизни.
Возраст пациента (лет) Интервал осмотров
от 18 до 39 Бессимптомное течение / низкий риск В группе риска
Не реже одного раза в два года Не реже одного раза в год или в соответствии с рекомендациями
от 40 до 64 Не реже одного раза в два года Не реже одного раза в год или в соответствии с рекомендациями
65 лет и старше Ежегодно Не реже одного раза в год или в соответствии с рекомендациями

Люди 20-30 лет: нормально ли, что мое зрение ухудшается?

Молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет обычно имеют здоровые глаза и хорошее зрение. Большинство возрастных проблем со зрением, таких как пресбиопия (дальнозоркость, возникающая при старении), начинаются примерно в 40 лет. (Подробнее)

Если вам от 19 до 40 лет, у вас, вероятно, относительно хорошее зрение, которое довольно близко к 20/20. Это может быть как с корректирующими очками, так и без них, например контактными линзами или очками.

Американская оптометрическая ассоциация (AOA) сообщает, что большинство проблем с глазами у молодых людей (в возрасте до 40 лет) вызваны травмами глаз или зрительным стрессом. (Подробнее)

С возрастом ваши глаза начнут изменяться, и ваше зрение может ухудшиться. Это совершенно нормально. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье глаз и зрение как можно дольше. (Подробнее)

Обязательно поговорите со своим оптометристом о том, как ухаживать за глазами, и регулярно проходите проверки зрения.

С возрастом ваши глаза могут измениться. Если вам нужны корректирующие линзы при астигматизме (роговица неправильной формы), дальнозоркости (дальнозоркости) или миопии (близорукости), ваш рецепт может измениться, и вам могут потребоваться более сильные линзы для улучшения зрения.Это совершенно нормально, поскольку рецепты должны меняться с возрастом.

Хрусталик вашего глаза также твердеет с возрастом, что может привести к возрастной дальнозоркости, называемой пресбиопией . По мере того, как хрусталик становится более жестким, фокусировка непосредственно на сетчатке становится все труднее. Это приводит к нечеткому зрению и проблемам со зрением вблизи. Мышцы, поддерживающие хрусталик, также с возрастом расслабляются, что способствует зрительным ошибкам.

Пресбиопия - это состояние, которое обычно возникает в возрасте около 40 лет или старше, но вы можете развить это состояние в любое время после 35 лет, сообщает Национальный институт глаз (NEI).С пресбиопией, даже если раньше у вас было зрение 20/20, теперь вам могут понадобиться читатели, чтобы видеть такие вещи, как меню, читать мелкий текст или ясно видеть вещи вблизи.

Обычно, когда вам 20-30 лет, ваши глаза довольно здоровы, и вы, вероятно, имеете зрение 20/20, с корректирующими контактными линзами или очками или без них. Возрастные изменения глаз часто начинаются в возрасте от 30 до 40 лет.

Условия, которые могут возникнуть в этом возрасте

Большинство потенциальных проблем со зрением, которые могут возникнуть у молодых людей, будут связаны с перенапряжением глаз или возможными травмами глаз.

Напряжение глаз может быть результатом просмотра экранов и длительного воздействия синего света, например, излучаемого компьютерами, смартфонами и телевизорами. Часто молодые люди проводят много времени, глядя на экраны, и это может способствовать усталости, раздражению и напряжению глаз.

Цифровое напряжение глаз или синдром компьютерного зрения (CVS) может произойти из-за длительного просмотра экрана. Большинство взрослых американцев ежедневно проводят около семи часов, глядя на экран компьютера. Это может вызвать CVS , , которые могут включать следующие симптомы:

  • Затуманенное зрение
  • Сухие глаза
  • Напряжение глаз
  • Головные боли
  • Напряжение шеи и плеч

Утомление глаз от того, что вы проводите столько времени за экраном, можно минимизировать, следуя правилу 20-20-20. Каждые 20 минут смотрите на расстояние не менее 20 футов примерно по 20 секунд за раз. Это может помочь уменьшить симптомы синдрома компьютерного зрения, поскольку дает вашим глазам время расслабиться и восстановить центр.

Усталость и напряжение глаз - обычное явление в возрасте от 20 до 30 лет, поскольку вы, вероятно, проводите много времени за компьютером, смартфоном и смотрите телевизор. Воздействие синего света от этих устройств со временем может нанести вред глазам.

Постарайтесь дать глазам отдохнуть, когда они станут сухими, напряженными и раздраженными. Делайте частые перерывы от экрана. Уменьшение воздействия синего света и экранов по крайней мере за час или два перед сном также может помочь вам получить более спокойный сон.

Поддержание здоровья глаз

Лучшее, что вы можете сделать для своих глаз, чтобы защитить их с возрастом, - это сделать правильный выбор образа жизни , , например, не курить и придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами, и ешьте несколько порций овощей и фруктов каждый день.

Регулярно проверяйте зрение. Поговорите со своим глазным врачом о любых лекарствах, витаминах и добавках, которые вы принимаете. Обсудите любые изменения зрения, которые могли возникнуть со времени последнего посещения.

В возрасте от 19 до 30 лет AOA рекомендует регулярно проверять глаза и посещать оптометриста не реже одного раза в два года. Рекомендуются более частые посещения, если у вас есть семейная или личная история проблем, связанных с глазами.Такие проблемы, как диабет, высокое кровяное давление или семейная история проблем со зрением и заболеваний глаз, могут означать, что вам, возможно, придется чаще обращаться к окулисту.

Если у вас начнутся проблемы со зрением, как можно скорее назначьте обследование у офтальмолога.

Есть дополнительные меры, которые вы можете предпринять для поддержания здоровья глаз и улучшения зрения.

  • Носите солнцезащитные очки и защищайте глаза от солнца и ультрафиолетового (УФ) света.УФ-лучи могут повредить глаза при длительном воздействии. Солнцезащитные очки с защитой от UVA и UVB лучей, а также козырьки или головные уборы могут помочь защитить ваши глаза.
  • Часто тренируйтесь . Здоровые привычки, такие как регулярные упражнения, могут повысить уровень кислорода в глазах и улучшить кровоток и кровообращение по всему телу. Это также может помочь вывести токсины и сохранить здоровье глаз.
  • Соблюдайте правила гигиены . Мойте руки и следите за тем, чтобы рядом с глазами не было раздражающих веществ, таких как косметика или лак для волос.Это поможет сохранить глаза и лицо в чистоте и, следовательно, снизить риск глазных инфекций.
  • Сохраняйте рецепты на корректирующие очки . Если вы носите очки или контактные линзы для коррекции зрения, обязательно носите их в соответствии с указаниями. Отсутствие очков, отпускаемых по рецепту, может вызвать перенапряжение глаз и потенциально привести к дальнейшим проблемам со зрением. Соблюдайте предписания и следуйте всем рекомендациям и указаниям по ношению, чистке и уходу за контактами или очками.
  • Максимально ограничьте время экрана и пусть ваши глаза часто отвлекаются от светодиодных устройств и синего света. Существуют специальные очки, которые могут уменьшить воздействие синего света, и многие смартфоны теперь имеют настройки, которые также позволяют ограничить воздействие синего света.

Забота о глазах часто начинается с правильного выбора здоровья и образа жизни. Поддержание физического и эмоционального здоровья также может улучшить зрение.

Поговорите со своим оптометристом о том, как сохранить личное здоровье глаз. Они могут предложить советы, как улучшить и улучшить ваше зрение с возрастом.

Список литературы

Видение взрослого: от 19 до 40 лет. (2019). Американская оптометрическая ассоциация (AOA).

Фактов о пресбиопии. (Октябрь 2010 г.). Национальный глазной институт (NEI).

Синдром компьютерного зрения. (2019). Американская оптометрическая ассоциация (AOA).

У синего света есть темная сторона. (Август 2018). Гарвардское Здоровье 90 209.

Как видение меняется с возрастом.(Апрель 2019 г.). Все о видении.

Что произойдет, если мое зрение ухудшится?

Видение может многое измениться на протяжении жизни одного человека. Возможно, у вас было хорошее зрение в детстве, но проблемы начинают возникать по мере взросления. Существует также множество других факторов, которые могут привести к ухудшению вашего зрения. Вот некоторые из фактов, которые вам необходимо знать о проблемах со зрением и ухудшении зрения.

Почему у меня ухудшается зрение?

Зрение может измениться по разным причинам, будь то естественный процесс старения или травма или травма области глаз, вызывающая дополнительные проблемы.Однако, если вы заметили, что ваше зрение внезапно изменилось, всегда лучше сразу же обратиться к окулисту. Изменение зрения может быть вызвано глазными заболеваниями, старением, травмой или даже другими основными заболеваниями, такими как диабет. Вам может потребоваться коррекция зрения, чтобы лучше видеть, или дальнейшее лечение для устранения основной причины, поэтому важно обратиться к окулисту для получения дополнительной информации, если вы заметили постепенные или незначительные изменения в своем зрении. Некоторые из наиболее распространенных причин включают пресбиопию, когда становится труднее рассмотреть объекты и детали вблизи.Это вызвано старением. Катаракта (помутнение хрусталика в глазу) также может вызывать проблемы с чувствительностью к блику, плохим ночным зрением и «ореолами», появляющимися вокруг источников света, и является еще одним возрастным заболеванием. Глаукома является результатом повышенного давления в глазах и может привести к необратимой потере зрения, если ее не лечить. Любое из этих состояний и другие, такие как усталость или побочные эффекты лекарств, могут вызывать изменения зрения, внезапные или постепенные.

У меня AMD, что делать, чтобы не ухудшить зрение?

Возрастная дегенерация желтого пятна или AMD является частой причиной проблем со зрением.Если у вас сухая ВМД (когда определенные клетки в желтом пятне в задней части глаза начинают дегенерировать и истончаются), вы можете попробовать придерживаться диеты, полной фруктов и зеленолистных овощей, так как считается, что они содержат питательные вещества, такие как каротиноиды. которые поддерживают здоровье глаз. Вы также должны позаботиться о том, чтобы как можно больше защитить глаза при солнечном свете, используя солнцезащитные очки и шляпу, чтобы затенять лицо.

Недоношенность и зрение

Ретинопатия недоношенных (РН) - это заболевание, обычно поражающее детей, родившихся раньше срока до 31 недели беременности. Вес малыша также является фактором риска. Это вызвано аномальным ростом кровеносных сосудов в сетчатке (участок в задней части глаза, который улавливает свет) .ROP может вызвать потенциальную слепоту, от умеренно ненормального роста кровеносных сосудов до частично или полностью отслоившейся сетчатки, которая имеет тяжелую форму. влияние на зрение. Это может привести к потере зрения в детстве и к необратимому ухудшению зрения или даже к потере зрения в более позднем возрасте, поэтому важно немедленно обратиться к офтальмологу для лечения.

Можно ли предотвратить ухудшение зрения?

Некоторые люди считают, что определенная диета в сочетании с целенаправленными упражнениями для глаз может естественным образом улучшить зрение.Тем не менее, нет никаких конкретных доказательств, подтверждающих это, и лучше всего регулярно посещать своего оптометриста, чтобы выявлять и лечить любые проблемы на ранней стадии, будь то коррекция зрения, операция или лекарства.

Хорошее и плохое зрение

Использование терминов «хорошее» и «плохое» для описания зрения вводит в заблуждение, потому что коррекция зрения больше ориентирована на ненормальное, а не на нормальное зрение и более сильные или слабые предписания. Если вам нужны очки или контактные линзы, чтобы видеть, это не значит, что ваши глаза «плохие», просто им нужен более сильный уровень коррекции, чтобы помочь вам видеть отчетливо.Чтобы узнать свой уровень остроты зрения (то есть резкость или четкость зрения), вам нужно будет обратиться к окулисту для проверки зрения. Это определит необходимый уровень коррекции зрения (если таковой имеется) для каждого глаза. Неполное зрение означает, что у вас какое-то нарушение зрения. Обычно это означает, что у вас оценка остроты зрения от 3/60 до 6/60 при полном поле зрения или до 6/24 при умеренном ограничении поля зрения. Это будет проанализировано во время проверки зрения.

Прочие проблемы с ухудшением зрения

Если раньше у вас не было проблем со зрением, но теперь вы имеете дело со слабым зрением вдаль, важно обратиться к окулисту для проверки зрения.Это может быть признаком близорукости или близорукости, которая возникает, когда глазное яблоко слишком велико и свет не может точно сфокусироваться на сетчатке в задней части глаза. Иногда вам может потребоваться регулярно использовать блок визуального отображения (VDU). Если вы заметили, что ваше зрение ухудшилось после того, как вы посмотрели на устройство или один глаз повернулся внутрь, вам необходимо обратиться к окулисту для полного осмотра зрения. Возможно, ваш рецепт изменился, и вам потребовалась более сильная коррекция зрения. Если вы замечаете проблемы со зрением только в одном глазу, это может быть признаком амблиопии или ленивого глаза, которое возникает, когда один глаз не развивается так сильно, как другой.Также может быть другая основная причина, поэтому лучше обратиться к окулисту для получения дополнительной информации.

Зрение меняется с возрастом: что нормально, а что нет?

9 сентября 2016 г. 1:00

Автор: Глазной центр Морана


Сентябрь - «Месяц здорового старения глаз» - хорошее время подумать о своем видении сейчас и в будущем.

Прищуриваетесь еще немного, чтобы прочитать этикетки или поймать это письмо на телефоне? Ты не одинок. С возрастом можно заметить изменения в своем зрении.По данным Национального института глаз, некоторые изменения нормальны, некоторые могут вызывать беспокойство.

Нормально:

  • Теряете фокус, вам труднее сфокусировать зрение вблизи.
  • Мне сложно различать цвета, например синий от черного, или видеть, где заканчивается объект и начинается его фон.
  • Требуется больше света, чтобы хорошо видеть, и больше времени, чтобы приспособиться к выходу из темной комнаты и переходу в ярко освещенную комнату.

Если вы находитесь на этом этапе, вам не о чем беспокоиться, кроме размышлений о приобретении «читателей», очках по рецепту или контактных линзах и улучшении освещения во всем доме - от кухни до ванной.

Соблюдайте график регулярных осмотров при расширении глаз - каждые два или три года после 50 лет. Во время этого осмотра ваш глазной врач закапывает вам капли в глаза, чтобы расширить или расширить зрачки, чтобы получить четкое представление о том, что происходит. внутри глаз и искать признаки глазных болезней.

Фактическое зрение потеря , не является нормальной частью старения. Но риск, с которым сталкиваются все, заключается в том, что с возрастом у вас повышается риск развития возрастных заболеваний глаз.

В их числе:

  • Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) - основная причина потери зрения в США. В США около 11 миллионов человек страдают той или иной формой этого заболевания, и ожидается, что к 2050 году это число удвоится и составит почти 22 миллиона. Возраст фактор риска.
  • Катаракта - помутнение хрусталика глаза. Это то, что случается с большинством людей, если они живут достаточно долго. К счастью, это также поддается коррекции, и операция по имплантации новых прозрачных линз в ваши глаза достигла новых высот легкости и коррекции зрения.
  • Диабетическая ретинопатия - наиболее частая причина потери зрения среди людей с диабетом. Он поражает кровеносные сосуды сетчатки и может вызвать кровотечение или утечку жидкости, искажая зрение.
  • Глаукома - группа глазных болезней, которые постепенно теряют зрение без предупреждения и часто без симптомов.

Что вы можете сделать, чтобы защитить свое зрение прямо сейчас

  • Бросить курить
  • Упражнение.
  • Поддерживать нормальное кровяное давление
  • Контролировать диабет (если он у вас есть).
  • Носите солнцезащитные очки и шляпу с полями каждый раз, когда находитесь на улице при ярком солнечном свете.
  • Придерживайтесь диеты, богатой зелеными, листовыми овощами и рыбой.
  • Надевайте защитные очки, когда работаете по дому или занимаетесь спортом.

Изменения в рецепте зрения: что нормально, а что нет

В прошлом году вы узнали, что вашему ребенку нужны очки, и приобрели по его рецепту новую пару очков. Все шло хорошо, но теперь вашему ребенку трудно снова видеть, даже в его или ее новых очках.Почему зрение вашего ребенка так быстро изменилось? Нормальны ли эти изменения?

Многие люди задаются вопросом об изменениях в их видении или видении их детей. Есть много причин, по которым рецепт на зрение может измениться. Поскольку наши глаза растут и изменяются вместе с нашим телом, изменения зрения могут происходить естественным образом. Однако иногда они являются признаком того, что что-то не так.

Возрастные изменения зрения

Если ваш ребенок близорук, эта близорукость может ухудшиться по мере взросления.По мере того, как ваш ребенок растет, его или ее глаза тоже растут и меняются. Близорукость часто развивается уже в возрасте 6 лет и сильнее всего ухудшается в возрасте от 11 до 13 лет. Она может продолжать ухудшаться, пока ваш ребенок не достигнет возраста позднего подросткового возраста или до 20 лет.

Если ваш ребенок дальновиден, его зрение может улучшиться по мере его роста. Дальнозоркость часто возникает в раннем детстве и улучшается примерно в 9 лет, когда глаза выросли и научились приспосабливаться.

От начальной до старшей школы вашему ребенку может потребоваться новый рецепт каждый год или даже чаще.Таким образом, важно, чтобы ваш ребенок проходил обследование зрения не реже одного раза в год. Офтальмолог может оценить, изменилось ли зрение вашего ребенка. Если да, окулист может назначить новые очки или контактные линзы.

Также неплохо следить за зрением вашего ребенка в течение всего года. Запланируйте осмотр зрения, если вашему ребенку сложно читать или видеть доску в школе, или если он или она часто щурится, трет глаза или испытывает головную боль.

Взрослые также испытывают возрастные изменения зрения.Когда вы достигаете среднего возраста, линзы ваших глаз начинают затвердевать, из-за чего вы становитесь дальнозоркими. В этом случае обратитесь к окулисту за рецептом на очки для чтения.

Распространенные заболевания глаз, влияющие на зрение

Помимо близорукости и дальнозоркости, есть несколько заболеваний глаз, которые могут ухудшить зрение. К счастью, все они поддаются лечению.

Астигматизм - это когда глаз изгибается по-разному в одном направлении, чем в другом. Это может вызвать нечеткое зрение, но это можно исправить с помощью очков и контактных линз.

Амблиопия (ленивый глаз) включает нарушение работы нервных путей между мозгом и одним из глаз. Точно так же косоглазие - это когда глаза смещены. Ваш глазной врач может порекомендовать носить повязку для улучшения зрения на смещенном или неисправном глазу. В некоторых случаях он может порекомендовать операцию.

Временные изменения зрения

Определенные условия могут временно ухудшить ваше зрение.

Одно из таких состояний - колебания уровня сахара в крови, связанные с диабетом.Ваше зрение может казаться нечетким, пока уровень сахара в крови не нормализуется. Если ваш рецепт внезапно ухудшится и у вас диабет, сообщите об этом окулисту. Вам нужно будет пройти обследование зрения в день, когда уровень сахара в крови стабильный.

Еще одно состояние, которое может временно ухудшить ваше зрение, - это сухость глаз. Если у вас сухие глаза, посоветуйтесь со своим глазным врачом по поводу глазных капель.

Гормональные изменения во время беременности также могут вызвать краткосрочные изменения вашего зрения.Вам может потребоваться другой рецепт во время беременности, но ваш обычный рецепт должен вернуться либо после родов, либо после прекращения грудного вскармливания.

Изменения зрения, связанные с заболеваниями

Если ваше зрение внезапно ухудшится, это может быть признаком серьезного заболевания глаз.

Одно из этих заболеваний - глаукома, при которой жидкость накапливается в глазу, повреждая зрительный нерв. Если вы испытываете внезапную потерю зрения или нечеткость зрения, возможно, сопровождающуюся тошнотой и головными болями, немедленно обратитесь к окулисту.Глаукома может вызвать слепоту, если ее не лечить.

Еще одно опасное заболевание, связанное со зрением, - образование катаракты. Катаракта - это помутнение хрусталика глаза, что негативно сказывается на вашем зрении. Катаракта может развиваться медленно в течение определенного периода времени, поэтому вы можете не заметить ее сразу. Если вы подозреваете катаракту, вам может потребоваться операция по удалению катаракты для восстановления зрения.

Наконец, дегенерация сетчатки - это когда сетчатка начинает разрушаться. Это может вызвать потерю зрения, а также куриную слепоту и туннельное зрение.Лекарства нет, но можно лечить лекарствами и лазером.

Если вы или ваш ребенок замечаете ухудшение зрения, это может быть просто из-за возраста или общего заболевания глаз. Однако иногда изменения зрения указывают на серьезные заболевания или состояния, требующие лечения. Будьте осторожны и немедленно обратитесь к окулисту.

Большинство оптометристов рекомендуют вам посещать их примерно раз в год, чтобы они могли следить за здоровьем ваших глаз. Позвоните в All About Eyes, чтобы записаться на следующую встречу.

Почему с возрастом ухудшается зрение?

Дэвид Закс, специалист по сетчатке глаза и доцент офтальмологии и визуальных наук в Центре зрения Келлога Мичиганского университета, объясняет.

Многие из нас думают, что по мере взросления нашему зрению суждено ухудшиться. Мы говорим об «усталых» или «старых» глазах так, будто нам суждено получить дар зрения просто потому, что мы постарели. Например, из самого раннего упоминания катаракты в Библии (Бытие, глава 27, стих 1) мы узнаем, что «И было, Исаак был стар, и глаза его были тусклыми... "Правда в том, что с сегодняшними вариантами лечения нет внутренней причины для ухудшения нашего зрения со временем. Теоретически мы должны иметь возможность сохранять в неизменном виде нашу способность принимать, обрабатывать и переживать визуальные сенсорные данные.

Но, как и в большинстве расхожих мнений, в представлении о том, что возрастные процессы могут влиять на наше зрение, есть доля правды. Хорошая новость заключается в том, что выявление и лечение этих процессов часто может привести к сохранению или восстановлению прекрасного зрения на всю жизнь.

Хорошее понимание потери зрения требует краткого изучения основной структуры глаза. Хотя это можно считать клише, все же полезно сравнивать глаз с видеокамерой. Таким образом, когда свет попадает в глаз или камеру, он проходит через четыре основные структуры. Понимая эту основную анатомию глаза, мы можем начать понимать, каким образом световой сигнал может ухудшаться или искажаться, что приводит к ухудшению зрения.

Точкой входа для света является роговица, прозрачная ткань в самой передней части глаза, которая функционирует как окно, через которое весь свет должен проходить на своем пути для формирования визуального восприятия.Затем световой сигнал попадает на линзу, которая точно фокусирует его на третьей структуре глаза: сетчатке. Сетчатка аналогична пленке в задней части камеры. Именно на сетчатке свет преобразуется в нейронный сигнал, который в конечном итоге интерпретируется мозгом как изображение. Наконец, зрительный нерв, который передает эти сигналы в мозг, функционирует как кабель, соединяющий видеокамеру с экраном телевизора. Ухудшение зрения с возрастом неизменно является результатом проблемы с одной из этих четырех структур.

Целостность поверхности роговицы очень важна для получения четкого изображения. Если его поверхность не является гладкой и неповрежденной, изображение пострадает, как и изображение с поцарапанной камеры. Поверхность роговицы покрыта очень тонким слоем слезы. Эта поверхность разрыва, образованная различными клетками, некоторые из которых выстилают внутреннюю поверхность века, жизненно важна для поддержания гладкой поверхности роговицы и точных оптических характеристик. Любое состояние, которое нарушает эту слезную пленку, может привести к разрушению поверхности роговицы и, как следствие, к ухудшению качества изображения.

С возрастом эту гладкую поверхность могут повредить такие состояния, как блефарит, воспаление век. Если воспаление достаточно серьезное, то клетки, производящие слезы, могут быть повреждены, что приведет к повреждению слез, покрывающих роговицу. В этой ситуации человек может испытывать такие симптомы, как ощущение «пленки» над глазом, которое обычно временное и облегчается при моргании. Могут возникнуть и более серьезные симптомы, такие как нечеткое зрение из-за испарения слез и высыхания поверхности роговицы.Это состояние может стать хроническим и известно как сухость глаз. Варианты лечения блефарита и сухости глаз зависят от причины воспаления поверхности век, но могут включать теплые компрессы, искусственные слезы, пероральные антибиотики и даже местные иммунодепрессанты для уменьшения воспалительной реакции, ведущей к разрушению слез.

Хрусталик также подвержен процессу старения, и возникающие в результате условия - катаракта и пресбиопия - в конечном итоге затронут практически всех. Когда мы рождаемся, наши линзы кристально чистые, а это означает, что изображение, попадающее в глаз, не ухудшается из-за непрозрачности. Они также очень гибкие, что означает, что линза может изменять свою форму, чтобы помочь сфокусировать изображения как очень далеко, так и очень близко. К сожалению, по мере взросления с линзой происходят две вещи: она затуманивается и становится менее податливой. Помутнение хрусталика - или катаракта - заставляет изображение перемещаться через искаженную среду, что приводит к ухудшению зрения. Точно так же, когда линза теряет гибкость, она также теряет способность фокусироваться на широком диапазоне расстояний.Закаленные линзы более фиксируются на удаленных объектах и ​​не могут также фокусироваться на близлежащих объектах или наоборот. Это ожесточение часто происходит в среднем возрасте, когда люди замечают необходимость держать газету подальше, чтобы прочитать оттиск, и известно как пресбиопия от греческих слов presbus, , означающих старик, и opia, , означающих глаз. .

К счастью, есть способы лечения обоих этих состояний. Хрусталик с катарактой может быть удален хирургическим путем и заменен на искусственный.Имплантированная линза прозрачная и позволяет изображению проходить через глаз без ухудшения качества. Что касается пресбиопии, то решение еще проще - очки для чтения или бифокальные очки.

Наконец, сетчатка и зрительный нерв работают в тандеме, и ухудшение любого из них может привести к серьезным, даже ослепляющим состояниям. Сетчатка - это чрезвычайно сложная ткань, которая преобразует световое изображение, попадающее в глаз, в нервный сигнал. Затем этот сигнал передается в мозг расширениями ганглиозных клеток.Это расширения этих клеток, которые образуют зрительный нерв, поэтому в некотором смысле зрительный нерв является продолжением сетчатки. Многочисленные исследования показали, что при отсутствии заболевания не происходит значительного возрастного ухудшения зрительной способности сетчатки или зрительного нерва. К сожалению, возрастные заболевания сетчатки и зрительного нерва встречаются не так уж и редко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *