Что делать когда болит живот: Боль в животе: причины, диагностика

Содержание

Что делать если болит желудок?

Другие причины болей в области желудка

  • Панкреатит. Локализация боли (сильной и постоянной) вверху живота, распространение в область спины, чаще всего во время приема пищи. Сопутствующие симптомы – вздутие живота, тошнота, рвота, повышение температуры, общая слабость;
  • Дуоденит. Характерна боль вверху живота, общая слабость, тошнота, распирание в желудке. Острые приступы могут прекращаться сами собой, но в этом случае заболевание переходит в хроническую форму;
  • Язва двенадцатиперстной кишки. Болезненные ощущения незначительной интенсивности локализуются в эпигастральной области, которые усугубляются во время приема острой пищи;
  • Колит. Незначительные болевые ощущения схваткообразного характера, сопровождаемые расстройством стула, вздутием живота.

Боль в желудке может возникать как по самым банальным причинам (переедание, страх при посещении врача или перед выступлением и др.), так и по более серьезным. Чтобы понять, почему постоянно (или редко, но очень сильно) болит желудок, необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование и выявит причину.

Самолечение очень опасно, поскольку частое использование обезболивающих препаратов приглушает болезненные ощущения, не устраняя главную причину вашего состояния. В этом случае можно пропустить развитие очень серьезных заболеваний.

Тошнота – когда нужно обращаться в больницу

Единичные случаи тошноты и рвоты (связанные, как правило, с перееданием, приемом некачественной пищи, однократным пищевым отравлением) не требуют обращения в медицинское учреждение.

Но если тошнота становится постоянной и, тем более, сопровождается болезненными ощущениями, постоянной изжогой и отрыжкой, то наиболее вероятно , что это симптом таких заболеваний, как гастрит, язва, панкреатит, холецистит, гастродуоденит, воспаление желчного пузыря и многих других.

В случае неоднократной рвоты необходимо сразу же проконсультироваться со специалистом, который должен направить вас на полное обследование – проведение гастроскопии, УЗИ, лабораторных анализов. Если врач ставит диагноз только на основании осмотра и опроса, рекомендуем обратиться за помощью к другому специалисту. Заболевания, диагностированные на ранней стадии развития, полностью излечиваются, запущенные формы грозят развитием серьезных осложнений.

Болит живот причины и лечения

Боль живота имеет разный характер, форму, и продолжительность.

При аппендиците боль не проходит. Она воспринимается как мигрирующее, ноющее состояние. Затихание может говорить о том, что разорвался кишечник. В данном случае необходима срочная госпитализация.

Панкреатит ощущается как сильная боль вверху живота с возможной отдачей в спину. Сопровождается неприятным привкусом, сухостью во рту, рвотой.

При гастрите живот болит после приема пищи, сопровождаемый тяжестью и болью под ложечкой. Больному хочется отрыгнуть или вырвать.

Кишечные колики напоминают схватки, так как боли в районе пупка сопровождаются вспышками резким тянущим ощущением с ознобом и общей слабостью.

При воспалении почек также болит живот и поднимается температура.

Выход камня из почек сопровождается острым характером в промежности и пояснице, частым посещением туалета. Здесь необходима теплая ванна и спазмолитические препараты. Если идет кровь при мочеиспускании, необходимо вызывать врача.

При болезни 12-перстной кишки боли возникают периодически под ложечкой, около пупка. Также они могут появляться после приема пищи, сопровождаться тяжестью, отрыжкой, вздутием живота.

Язвенная боль пропадает после приема пищи, но появляется изжога, белый налет на языке и кислый привкус. По утрам можно отметить токсикозы, запоры, повышенный метеоризм.

Холецистит проявляется как боль периодического характера в правом подреберье и верхней части живота. Она отдает в плечо, приводит к пониженному аппетиту, расстройству желудка, запору, периодической рвоте, сухости во рту, тошноте, отрыжке.

При стрессовой ситуации ноет низ живота. В зависимости от характера повышается активность либо наоборот. Рекомендуется принять седативные препараты и исключить раздражающие факторы.

Когда нужен прием врача

Посетить врача рекомендуется при длительных болях, связанных с желудочно-кишечным трактом и симптомах перечисленных выше. Так вы сможете избежать серьезных последствий.

К какому специалисту обращаться

Изначально рекомендуется обратиться к терапевту. После диагностики вас направят к соответствующему специалисту. Запись проводится по телефону +7 (347) 246-55-03

Что делать, если болит живот?

26 Февраля 2019

Что делать, если болит живот?

Боль — это всегда сигнал о неблагополучии, физическое проявление проблемы со здоровьем. Почему болит живот? Причин для этого много, причем не всегда они связаны с пищеварением: в живот может отдавать боль от сердца, почек или половых органов. Выявить и устранить причину иногда непросто даже опытному врачу, ведь боль в животе может быть проявлением и спазма внутренних органов, и воспаления, и инфекции…

Самолечение при боли в животе ограничено небольшим выбором препаратов. Помочь могут спазмолитики, такие как дротаверин (Но-шпа, и другие), но эффективны они будут, только если боль вызвана исключительно спазмом, а при воспалении и инфекции облегчения не принесут. При боли в животе нельзя принимать обезболивающие средства; исключение составляет боль при менструации, когда точно известно, что и почему болит. Опасность применения анальгетиков при боли в животе заключается в том, что они маскируют проблему, — боль уменьшается или проходит, и мнимое благополучие может привести к потере времени и развитию осложнений.

Пока не выявлена причина, остается и опасность для здоровья.

 Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

  • При отсутствии эффекта от самолечения: боль не уменьшается в течение часа после применения спазмолитиков или нарастает.

  • При сильной, резкой боли в животе.

  • При повышении температуры.

  • При тошноте, рвоте, диарее.

  • При напряжении мышц живота: живот жесткий, как доска.

 В плановом порядке следует посетить врача, если боль ведет себя предсказуемо: связана с приемом пищи, либо возникает после употребления определенных продуктов или физических упражнений.

Как избавиться от боли в животе

Боль в животе — одна из тех причин, которые могут быть вызваны чем угодно, от чрезмерного употребления мексиканской еды до рака толстой кишки и всего остального. Хронический дискомфорт требует посещения врача, а сильная боль, которая продолжает усиливаться в течение нескольких часов, обязательно должна побудить вас отправиться в скорую помощь. Но в большинстве случаев боль в животе — это простое, но неприятное заболевание, с которым можно справиться дома.

Итак, как же вылечить себя? Это зависит от ваших симптомов и причины боли.Читайте рекомендуемые врачом стратегии, которые помогут вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если у вас болит живот из-за стресса

Лекарство: Прогуляйтесь

Нередко чувствуется, как ваш живот делает сальто перед первым свиданием, большой презентацией на работе или другим стрессовым событием.«Связь кишечника и мозга очень сильна», — говорит Виджая Рао, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент Медицинского университета Чикаго. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, нервы в вашем желудочно-кишечном тракте становятся более чувствительными, поэтому у вас могут возникнуть судороги или тошнота». Это не всегда легко, но лучший рецепт — это расслабиться. «Сходите на прогулку, поговорите с другом или сделайте глубокий вдох», — советует доктор Рао.

Если у вас запор

Средство: Погрузитесь в английскую соль

Если у вас болит нижняя часть живота, скорее всего, у вас запор.Многие люди, которые борются с хроническим запором, принимают добавки магния, но местное лекарство также может помочь. По словам Луизы Сакач, диетолога Marpe Nutrition, добавление 1,5 стакана соли Эпсома (также известной как сульфат магния) в воду для ванны может помочь расслабить ваш разум, а также ваш связанный животик. Другой вариант: вотрите немного влажной английской соли прямо в живот. По данным Cornell Health, английская соль является осмотическим слабительным, что означает, что она втягивает жидкость в кишечник, что, в свою очередь, способствует выведению фекалий.

Miralax тоже стоит попробовать. «Это порошок, который втягивает воду в толстую кишку. Доза легко регулируется, и его очень безопасно принимать», — говорит доктор Рао

. Грелка, подобная этой от Amazon, может облегчить спазмы, увеличивая приток крови к желудку.

Amazon


Если у вас спазмы

Средство: Расслабьтесь с грелкой и чаем с перечной мятой

Натуральное спазмолитическое средство, мята перечная расслабляет кишечник и помогает остановить спазмы.Рао говорит. Она предлагает выпить капсулу с маслом перечной мяты, например, IBGard, или заварить чай с мятой. Чтобы сделать чашку, используйте чайный пакетик или просто добавьте свежие листья мяты в горячую воду.

Еще одна тактика, которую стоит попробовать: грелка. Карен Жубер, врач-терапевт, врач-терапевт, владелица физиотерапии Жубер в Беверли-Хиллз, предлагает приложить тепло к середине тела примерно на 20 минут. Это увеличит приток крови к желудку, что поможет расслабить мышцы, вызывающие судороги.


💡БЫСТРЫЙ СОВЕТ: Нет грелки? Смочите водой два полотенца для рук и отожмите их.Положите одно полотенце в микроволновую печь и нагрейте его на высокой температуре в течение 2 минут. Достаньте полотенце из микроволновой печи (будьте осторожны, оно будет горячим!) И поместите его в полиэтиленовый пакет. Оберните второе влажное полотенце вокруг пакета и приложите домашний горячий компресс к животу на 20 минут.


Если вас тошнит

Средство: Жуйте имбирь

Имбирь — это проверенное временем и подтвержденное исследованиями средство от тошноты. Он выпускается во многих формах: конфеты, капсулы, чайные пакетики, но лучше всего в свежем виде, говорит доктор.Рао. «Трудно сказать, сколько настоящего имбиря содержится в чае или капсулах», — говорит она. (И если вам интересно, в большинстве имбирных элей даже нет имбиря.)

Совет доктора Рао: отрежьте кусок свежего сырого корня имбиря и немного пожуйте его. Или возьмите небольшое количество и погрузите его в горячую воду, чтобы приготовить себе чай, — советует Сакач. Вы также можете добавить измельченный корень имбиря в смузи. (Ищете рецепт вкусного смузи с имбирем? В наш смузи Super X входят свежий имбирь, шпинат, зелень капусты, куркума, банан и другие вкусные ингредиенты.)

Getty Images


Если у вас изжога или газы

Лекарство: Найдите нужные лекарства

Есть множество безрецептурных препаратов на выбор, но не все они предназначены для быстрого облегчения. Некоторые из них, такие как Превацид и Зантак, например, необходимо принимать задолго до того, как возникнет боль. Чтобы подготовиться к случайному дискомфорту, доктор Рао рекомендует держать гевискон и симетикон (Gas-X) в своей аптечке.

Гевискон — ее лучший выбор при боли в верхней части живота, которая обычно является признаком изжоги. «Вы можете принимать его по мере необходимости, и он образует защитный слой над едой», — объясняет доктор Рао. Если вы чувствуете вздутие живота и газы, может помочь симетикон. Он побуждает маленькие пузырьки газа соединяться с другими, облегчая их прохождение.

Если у вас диарея

Средство: Выпейте немного жидкости, а затем выпейте еще

Диарея, как правило, вызвана патогеном, который должен выйти из вашего тела, и употребление большого количества жидкости может помочь двигаться вперед. , ДокторРао говорит. Хорошая гидратация также помогает предотвратить обезвоживание — частый побочный эффект диареи. Помимо воды, может быть полезно употреблять жидкости, содержащие небольшое количество сахара или соли, поскольку они могут помочь организму восполнить потерю глюкозы и минералов. Gatorade — хороший вариант, но если вы предпочитаете взбивать домашнюю смесь, смешайте 1 чайную ложку сахара и щепотку соли с 4 стаканами воды. Если вы чувствуете себя особенно неприятно, вы также можете попробовать одно из этих 6 лучших средств от диареи.

Лежите на земле, прижав колени к груди (как на фото выше) и осторожно покачивая взад и вперед, чтобы облегчить боль в животе.

Getty Images

Если вы не уверены, что вызывает у вас боль

Лекарство: Сделайте себе массаж

Немного TLC может иметь большое значение, — говорит Жубер. «Положите одну руку поверх другой в области боли. Слегка надавите и сделайте 10–20 круговых движений.Сосредоточьтесь на дыхании в этой области — вдохните 1-2-3 через нос, задержите 1-2-3, выдохните через рот 1-2-3-4. Повышенный уровень кислорода поможет кровотоку и облегчению боли «.

Если это не поможет, Жубер предлагает сменить положение.» Лягте на пол, поднесите колени к груди так, чтобы ступни были выше уровня сердца. и осторожно покачивайтесь 10-20 раз, сосредотачиваясь на своем дыхании ».

⚠️ Если ни один из этих советов не имеет никакого значения — или у вас болит живот несколько раз в месяц — позвоните своему врачу.Возможно, у вас расстройство пищеварения, которое требует лечения, или вам может потребоваться пересмотреть свой рацион. Возможно, вам причиняет дискомфорт недостаток клетчатки или чувствительность к пище.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как я узнаю, что у моей собаки болит живот?

Это борьба, которую каждый владелец собаки в какой-то момент должен пройти.Ваш щенок будет вести себя странно или больно, а вы будете беспокоиться о том, что случилось и чем можете помочь. Чаще всего это сводится к расстройству желудка. Зная признаки того, что живот вашей собаки болит, будет легче успокоить как ее дискомфорт, так и ваши страхи.

В этом блоге рассматриваются распространенные причины расстройства желудка (также называемого гастроэнтеритом), признаки, на которые следует обращать внимание, и шаги, которые можно предпринять для его лечения.

Что вызывает гастроэнтерит?

Гастроэнтерит — это технический термин, обозначающий расстройство желудка.Это относится к раздражению желудка или кишечника, которое приводит к множеству симптомов, включая боль, тошноту, вздутие живота и рвоту. Существует множество причин гастроэнтерита, одни из которых встречаются чаще, чем другие. Вот несколько наиболее частых причин:

  1. Изменения в диете или употребление того, чего не должно быть
  2. Пищевая аллергия
  3. Паразиты, включая гельминтов и микроорганизмы
  4. Вирусная или бактериальная инфекция
  5. Закупорки пищеварительного тракта
  6. Органная недостаточность

Хотя гастроэнтерит может быть вызван серьезными внутренними проблемами, гораздо более вероятно, что его причиной является то, что ела ваша собака.

Признаки расстройства желудка у собаки

Самое сложное в том, чтобы понять, когда ваша собака заболела, — это то, что она не может сказать вам об этом напрямую. Вместо этого владельцы собак должны уделять пристальное внимание языку тела и поведению. В то время как некоторые виды поведения очевидны (например, рвота и диарея), другие требуют от владельцев более пристального внимания.

Вот семь признаков того, что живот вашей собаки может их беспокоить:

  1. Неприятный запах изо рта — Хотя изо рта собаки никогда не пахнет розой, особенно кислый запах изо рта может быть признаком накопления кислоты в желудке.
  2. Вялое или неудобное поведение — Есть несколько типов поведения, которые могут указывать на боли в животе. Во-первых, они могут потерять энергию. Вялость собаки может стараться свести к минимуму дискомфорт. Они также могут оставаться в скрюченном или напряженном положении, подобно тому, как люди сжимают свой живот. Наконец, ваша собака может начать многократно вытягивать передние лапы в собачьем поклоне.
  3. Избыток газа — Если ваша собака выделяет больше газов или отрыгивает больше, чем обычно, это указывает на скопление газов в желудке.
  4. Вздутие или вздутие живота — Вздутие живота или опухоль брюшной полости также могут указывать на скопление газов. Живот, который раздувается до такой степени, что кажется твердым или напряженным, требует серьезной медицинской помощи.
  5. Глотание, рвотные движения и чмокание губами — Все эти виды поведения указывают на то, что ваша собака борется с тошнотой. Возможно, он пытается сдержать позыв к рвоте.
  6. Рвота и диарея — это наиболее очевидные и непосредственные признаки расстройства желудка.Повторяющаяся рвота или диарея могут иметь серьезные последствия для здоровья в результате обезвоживания.
  7. Похудение — Если вы заметили, что у собаки падает аппетит или она неожиданно начинает худеть, это может быть связано с болью в животе. Длительная потеря аппетита всегда требует посещения ветеринара.

А как насчет травы?

Давние владельцы собак могут задаться вопросом, почему в приведенном выше списке нет травы. Многие считают, что поедание травы — признак расстройства желудка у собак; однако исследования оказались безрезультатными.

Хотя употребление травы в пищу может быть попыткой успокоить желудок, это не единственное правдоподобное объяснение. Ваша собака может просто наслаждаться текстурой и вкусом травы. Им также может быть скучно, и поедание травы дает им занятие.

Если ваша собака внезапно начинает есть много травы, это, скорее, показатель того, что она плохо себя чувствует. Это также может означать, что они чувствуют, что их вот-вот стошнит.

Как помочь вашей собаке чувствовать себя лучше

Понятно, что владельцы собак хотят действовать, если знают, что их щенок плохо себя чувствует.Однако в подавляющем большинстве случаев гастроэнтерит проходит самостоятельно через день или два. Если симптомы легкие, лучше всего подождать около 24 часов и посмотреть, улучшатся ли симптомы. А пока есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать.

Короткое голодание может быть всем, что нужно желудку, чтобы выправиться. Вы можете попробовать не давать собаке пищу от 12 до 24 часов, чтобы дать желудочно-кишечной системе время обработать все, что вызывает проблемы.

Давая лед вместо жидкой воды , ваша собака не переусердствует. После того, как их вырвало, собаки часто хотят чрезмерно пить. Однако это может вызвать дальнейшее расстройство. Предоставление ледяной крошки гарантирует, что они будут продолжать оставаться гидратированными, а также заставит их немного замедлиться.

Обеспечение успокаивающей пищи может помочь облегчить симптомы. Консервированная тыква — отличный выбор для успокоения желудка собаки, и ветеринары рекомендуют давать от 1 до 4 столовых ложек на прием пищи, чтобы облегчить состояние.Другой популярный выбор — небольшие порции белого риса, несладкий йогурт и костный бульон.

Замачивание гранул в воде для их смягчения может помочь облегчить процесс пищеварения, снимая дискомфорт у некоторых собак.

Еще один аспект, который следует рассмотреть, — получает ли ваш щенок достаточно пробиотиков. Пробиотики идеально подходят для поддержания здоровья кишечника собаки, и их можно найти в некоторых высококачественных кормах для собак, таких как корм NutriSource.

Что делать, если симптомы не исчезают

Если у вашей собаки симптомы расстройства желудка сохраняются более одного-двух дней, может потребоваться посещение ветеринара.Если у собаки есть серьезные симптомы, такие как частая рвота и диарея, либо признаки крови в рвоте или стуле, вам следует отвести собаку к ветеринару еще раньше.

Ветеринар начнет с медицинского осмотра. Если они подозревают серьезную проблему со здоровьем, они могут порекомендовать дальнейшие анализы. Эти тесты могут включать:

  1. Образец стула для проверки на паразитов
  2. Визуализация с помощью рентгеновских лучей или ультразвука
  3. Анализы крови
  4. Эндоскопия, при которой через отверстие вводится трубка для выявления внутренних проблем.

В зависимости от того, что обнаружит ветеринар, лечение может включать в себя назначение лекарств от болезней, антибиотиков при определенных инфекциях или госпитализацию в отделение неотложной помощи.

Как предотвратить расстройство желудка

Хотя вы не можете исключить риск гастроэнтерита, есть один простой шаг, который вы можете предпринять, чтобы свести его к минимуму. Чаще всего причина кроется в том, что ест ваша собака.

Корм ​​для собак, который сделан с использованием некачественных наполнителей зерна и нулевых пробиотиков, может со временем вызвать расстройство желудка, отчасти из-за того, что 70% иммунной системы собаки находится в микробиоме кишечника.Как мы уже говорили ранее в статье «Когда вашей собаке нужно изменить диету», NutriSource — отличный выбор для поддержания хорошего самочувствия желудка вашей собаки.

В его рецептах используются полезные для кишечника ингредиенты, такие как пребиотики и пробиотики, органические селеновые дрожжи и необходимые микроэлементы. Просто не забывайте менять продукты питания постепенно, так как резкие изменения в диете также могут привести к появлению неприятного запаха в желудке.

Вы можете использовать наш инструмент поиска магазина, чтобы найти ближайшего к вам независимого продавца товаров для домашних животных.Их профессиональный опыт поможет вам принять решение о диете для вашей собаки, которое сделает ее счастливой и сделает ее кишечник здоровой!

Вот почему болит живот

Для небольшой семьи у меня много гастроэнтерологов. Два года назад мы с моим первенцем из колледжа пережили период таких серьезных проблем с желудком, что мы месяцами ходили к специалистам, пробовали разные лекарства, отпускаемые по рецепту, и — в моем случае — рвать в мусорные баки. К счастью, благодаря серьезным изменениям в питании и образе жизни мы оба в конце концов стабилизировались.Затем, несколько недель назад, моему младшему брату поставили диагноз: синдром раздраженного кишечника (СРК). Я провел свою юность, питаясь сигаретами, пепперони и пивом, и хотя я могу согласиться с тем, что дни, когда я ел как братан, остались позади, меня довольно удручает то, что мои дети и их друзья носят Tums в своих рюкзаках.

У тебя тоже болит живот? Оно делает. Вы смотрите «Hot Ones» так, как целомудренные люди смотрят порно? Ты сделаешь. Увеличиваются проблемы с желудком. По оценкам CDC, три миллиона взрослых американцев страдают болезнью Крона и язвенным колитом — увеличение примерно на один миллион за последние два десятилетия.И хотя резкий рост числа диагнозов целиакии за последние несколько лет обусловлен большей осведомленностью о болезни и ее симптомах, факт остается фактом: у трех миллионов американцев есть болезнь, и примерно 18 миллионов из нас имеют чувствительность к глютену. Тридцать миллионов из нас не переносят лактозу. От 10 до 15% из нас страдают СРК, а 20% — гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

К сожалению, многие проблемы с желудком внезапно проявляются у молодых людей. Гастропарез, состояние, при котором желудок замедляется, что приводит к тошноте, боли и рвоте, все чаще встречается среди молодых женщин.Между тем, Национальный институт рака сообщает, что колоректальный рак стал «ведущей причиной смерти от рака» среди американцев в возрасте до 50 лет. И тот факт, что 40% молодых людей в Америке страдают ожирением, говорит не только о серьезном здоровье в долгосрочной перспективе. эффекты, но ежедневный износ наших коллективных кишок.

Уязвимость нашей пищеварительной системы настолько велика, что в последние месяцы мы создали дефицит антацидов. Конечно, прошедший год изменил наше представление о словосочетании «взбалтывание живота».«Для многих всплеск стрессового переедания, стрессовое употребление алкоголя и обычный старый стресс, существующие на этом смертном плане, в сочетании со спадом в тренировках привели к тому, что с прилавков улетело гораздо больше Алки Зельцер.

Доктор Франк Ванзандт Линн-младший, гастроэнтеролог в Центре эндоскопии и здоровья пищеварительной системы Мидлсекс в Массачусетсе, говорит, что «по мере ослабления пандемических ограничений мы наблюдаем рост числа случаев ГЭРБ, синдрома раздраженного кишечника и воспалительных заболеваний кишечника».

В мартовском отчете в Журнале клинической гастроэнтерологии неудивительно отмечается: «Пандемия COVID-19 связана с самооценкой увеличения психологического стресса и желудочно-кишечных симптомов среди людей с СРК и сопутствующей тревогой и / или депрессией.«

Но хотя пандемия усугубила нашу тревогу, наши кишки уже страдали до того, как все стало намного хуже. Так что здесь происходит?

«Я думаю, что этому способствуют несколько факторов, — говорит д-р Брайан Кертин, директор Центра нейрогастроэнтерологии и моторики желудочно-кишечного тракта Института здоровья пищеварительной системы и болезней печени Мелиссы Л. Познер. можно отнести к расширенным знаниям и диагностике различных желудочно-кишечных заболеваний.Помните, что не так давно мы думали, что язвы в основном вызваны стрессом. Женщины, в особенности, на протяжении всей истории считались «истеричными» из-за состояний, которые врачи не могли адекватно объяснить. С тех пор мы прошли долгий путь, и растущее признание и принятие условий, таких как IBS, несомненно, способствовало этому увеличению ».


Хотите больше историй о здоровье и науке в почтовом ящике? Подпишитесь на еженедельную рассылку Салона «Вульгарный ученый».


Но он также признает и другие, вполне реальные причины, способствующие этому. «Диета определенно играет роль», — говорит он. «Наша традиционная западная диета состоит из обработанных и нездоровых продуктов. С эволюционной точки зрения мы никогда не были созданы для того, чтобы питаться так, как мы. Пищевая непереносимость таких веществ, как лактоза и глютен, широко распространена и также способствует возникновению этих симптомов. . »

Доктор Стефано Гуандалини, почетный профессор Чикагского университета и основатель Центра глютеновых болезней, также обращает внимание на факторы окружающей среды.«Многие заболевания желудочно-кишечного тракта гораздо более распространены в западных обществах», — говорит он. А когда дело доходит до конкретных состояний, таких как воспалительное заболевание кишечника, он отмечает: «Поскольку точные причины ВЗК неизвестны, причины повышения также не известны. Однако, скорее всего, их можно найти в некоторых нездоровых привычки, присущие нашему обществу «. Он ссылается на «диету, богатую провоспалительными продуктами, такими как красное мясо, насыщенные жиры, рафинированный сахар, и бедную противовоспалительными продуктами (рыба, фрукты, листовые овощи, орехи, травы, бобы, цельнозерновые злаки, [и] малоподвижный образ жизни). образ жизни, благоприятствующий — наряду с диетой — ожирению.Следует отметить, что недавние данные указывают на особую роль висцеральной жировой ткани и особенно брыжеечной жировой ткани, также известной как «ползучий жир», в возникновении воспаления кишечника ».

Звучит очевидно и скучно, но мы знаем, что нам нужно делать, если мы не хотим разориться на Пепто Бисмоле, и мы не хотим, чтобы у наших детей было будущее, полное проблем с пищеварением. Я не говорю, что это легко. Я говорю, что если мы хотим чувствовать себя лучше, мы должны делать все возможное, чтобы придерживаться более здоровой диеты с большим количеством клетчатки и меньшим количеством продуктов со словами «flamin» в их названиях.Чтобы уменьшить стресс. Для упражнений. И еще одно — не смущаться булькающим, ноющим животом. Как говорит доктор Брайан Кертин: «Повышенное диетическое образование может быть действительно полезным. Избавьтесь от стигматизации, говоря о жалобах, связанных с желудочно-кишечным трактом». Но, добавляет он, «обязательно поговорите со своим врачом, если у вас стойкие симптомы, чтобы их можно было устранить».

Вы слышите «Я не могу пойти в школу

»

Все начинается с жалоб на желудок. Меня тошнит. Я чувствую, что меня вырвет.Я не могу ходить в школу. Вы отнесете их к врачу. Вы даете им антацидные препараты. Кажется, ничего не помогает.

Это происходит ежегодно.

У меня болит живот. Я не могу ходить в школу.

В субботу им лучше. В воскресенье они чувствуют себя лучше. Но затем в воскресенье вечером все начинается снова. У меня болит живот. Я не могу ходить в школу.

Не снова — думаешь! Когда это закончится? Как я могу им помочь?

[Щелкните здесь, чтобы послушать мой подкаст об отказе в школе]

[Щелкните здесь, чтобы послушать мой подкаст о тревоге и боли в животе]

Звучит знакомо? Нет, я не преследую вашу семью.Я слышу это снова и снова каждый учебный год.

В начале каждого нового учебного года меня наводняет море детей, у которых есть загадочные «будничные» проблемы с желудком. Часто — это школьное беспокойство.

Они скажут вам, что любят школу. Что у них есть друзья. Что над ними не издеваются — и это все правда. И все же — такое же сопротивление посещению школы случается каждый год. Добро пожаловать в таинственный мир школьной тревоги.

К сожалению, тревога часто устраивается в глубине нашего желудка. Иногда тревога полностью пропускает мозг и устремляется к желудку. Если вы обнаружите, что ваш ребенок находится в этой сложной ситуации, вот несколько советов, которые помогут ему:


1. Сходите к врачу.


Скажите, а что? Она только что сказала нам, что это тревога, зачем нам идти к врачу? По двум причинам: 1) Излишняя осторожность — это хорошо. Вы не хотите сомневаться в себе или упускать из виду истинное заболевание.2) Если врач сможет исключить какое-либо медицинское происхождение, это поможет вашему ребенку (и вам) понять взаимосвязь между тревожностью и проблемами с желудком.


2. Скажите своим детям, что вы понимаете, что их боль реальна.


Даже если тревога разрушает их желудок — боль настоящая. Боль такая же. Итак, когда ваши дети согнуты пополам в туалете — они действительно чувствуют эту боль. Когда они говорят, что их рвет, им действительно хочется, чтобы их рвало.Объясните своим детям, что вы знаете, что им больно, и хотите им помочь.


3. Объясните, как работает тревога.


Помогите своим детям понять, как работает тревога. Я иногда объясняю это детям так (в зависимости от возраста):


Иногда волнения вызывают боль в животе. Иногда мы можем даже не знать, что волнуемся, пока не почувствуем боль в животе. Это может сбивать с толку.

Беспокойство создает кислоту в нашем желудке, которая может вызвать тошноту.Беспокойства хотят управлять нами и хотят, чтобы мы избегали вещей. Когда мы избегаем того, чего он хочет — оно становится больше.

Итак, когда из-за волнений у вас болит живот, он хочет, чтобы вы не ходили в школу. Если вы избегаете школы — угадайте, что будет? Ваши заботы будут расти, а живот будет болеть каждый школьный день. Вы не можете прогибаться и делать то, что хочет ваше беспокойство — вы должны уменьшить его, сопротивляясь и ходя в школу. Чем больше вы будете сопротивляться, тем меньше у него будет власти над вами.

Теперь, хотя это полезная история … приготовьтесь к долгой битве со своим ребенком. Будет много сопротивления и много слез, прежде чем эта проблема станет лучше. Извините. Но держись.


4. Избегайте реакции коленного рефлекса, чтобы держать их дома.


А теперь совет, который заставляет кричать в компьютер. Попробуйте, постарайтесь, постарайтесь как можно больше приучить их к школе. Я знаю — поверьте мне — я знаю, что временами это будет невозможным подвигом.Отдельно от того, чтобы буквально нести детей в школу — иногда это может быть невозможно. Я понимаю — и не предлагаю носить их в пижаме. Вы хотите просто мысленно понять, что ваша конечная цель — заставить их посещать школу как можно чаще.

Некоторые родители чувствуют себя холодными и жестокими, отправляя своих детей в школу, когда им плохо. Напомните себе, что врач избавил ваших детей от любых заболеваний, помимо беспокойства.Если это чистая тревога, то, если позволить тревоге победить, проблема только усугубится. Вы помогаете им — поощряя их ходить в школу и удерживая их в школе, когда это возможно.

Их боль реальна, и их опасения реальны. Использовать грубую силу или карательные методы не получится.

Вам, детям, нужна помощь, и вам тоже. Получите поддержку школьного консультанта как можно скорее (если он у вас есть) или школьной администрации.Школа может работать с вами, чтобы разработать план, как помочь вашим детям справиться с беспокойством.

Я работал с семьями, где дети встречаются с консультантом по утрам или идут к медсестре в течение дня, когда им плохо. Уловка состоит в том, чтобы держать их в школе, даже если они какое-то время находятся в кабинете медсестры.

Я работал с детьми, которым разрешено оставаться дома или даже переходить на домашнее обучение из-за их проблем с тревогой.К сожалению, после этого беспокойство может возрасти — и беспокойство некоторых детей заставляет их вообще бояться выходить из дома.

5. Помогите своим детям пройти курс терапии.


Ага, говорю как настоящий терапевт, верно? Не совсем. Я не думаю, что терапия — это ответ на все вопросы, даже несмотря на то, что я терапевт. Но эта конкретная проблема — может быстро пойти под откос. Это одна из самых изнурительных проблем, с которыми я сталкиваюсь на сеансах терапии.Часто, когда я копаю достаточно глубоко, за болью в животе скрывается тревога.

5 самых распространенных опасений, которые я вижу, связанные с этой проблемой:

Боится быть вдали от мамы — (я чувствую себя хорошо, только когда я с ней)
Беспокоюсь о своей безопасности
Беспокоюсь о безопасности своей мамы
Боюсь, что их вырвет в школе
Боюсь, что они будут плохо учиться при выполнении заданий (хотя большинство этих детей академически продвинуты)

Я знаю, что это может быть одна из самых изнурительных проблем для родителей.Получите поддержку, чтобы вам не пришлось бороться с этим в одиночку!

Для получения дополнительной поддержки прочтите статью «Научите ребенка бороться с тревогой».

У тебя в рукаве есть драгоценные камни, которыми ты можешь поделиться с другими борющимися родителями? Оставьте свой комментарий ниже. Мы все в этом вместе!

Хотите больше статей о детстве? Подпишитесь на форумы AT Parenting Survival Pinterest.

Больше статей о тревоге

***

Дополнительная поддержка

Книга поддержки подростков о тревоге, которую ваш ребенок действительно прочтет:

Если вы не знаете, как помочь своему ребенку справиться с тревогой, пройдите электронный курс Научите своих детей подавлять тревогу , который ведет детский терапевт.Изучите все инструменты, которым она учит детей, и научите им своего ребенка. Вы не должны чувствовать себя бессильным.

Расскажи мне больше!

Посетите профиль Anxious Toddlers на Pinterest.

Ознакомьтесь с другими замечательными книгами о тревоге для родителей:

Четыре распространенные причины боли в животе у вашего ребенка

Ваш ребенок когда-нибудь приходил к вам и говорил: «Мама / папа, у меня болит животик» ?

Вы можете спросить: «Они ели что-то, что с ними не подходило? Они сегодня какали? » Выяснение того, что происходит у них в животе, иногда может напоминать эпизод из «Хорошего доктора.”

У вас может быть «чугунный желудок», а у вашего малыша — нет. Большинство детей в то или иное время будут жаловаться на боль в животе, и не все они будут связаны с пищеварением. Итак, как узнать, пройдет ли это заболевание или потребуется медицинская помощь?

Хотя существуют серьезные заболевания, которые могут вызывать боль в животе, обычно боль в животе вашего ребенка вызывает меньшее беспокойство. Мы рассмотрим четыре распространенных причины боли в животе вашего ребенка и способы, которыми вы можете успокоить его желудок и разум.

1. Запор

«На сегодняшний день запор является наиболее частой причиной боли в животе у детей», — сказала Линн Лоуренс, доктор медицины, врач скорой помощи Banner Children’s в Детском медицинском центре Кардона.

Детский запор составляет 3% посещений педиатра и 30% посещений детского гастроэнтеролога.

Детские животики очень привередливы. Такие вещи, как изменение диеты и распорядка, обезвоживание, приучение к горшку и болезни могут повлиять на дефекацию вашего ребенка и спровоцировать запор.

«Детям младшего возраста следует помнить об их привычке стула. Если у них не было дефекации в течение дня или двух, это могло быть причиной их боли », — сказал доктор Лоуренс. «Если у вашего ребенка болит ребенок, дайте ему отдохнуть, посмотрите, не нужно ли ему сходить в ванную и проверить температуру».

Советы по уменьшению запора
  • Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды — особенно в жаркие летние месяцы, когда он легко обезвоживается. «Большинство детей не пьют достаточно воды, и обезвоживание в сочетании с неправильным питанием — два основных фактора запора», — говорит доктор.- сказал Лоуренс. Ознакомьтесь с этой полезной таблицей Американской академии педиатрии с указанием рекомендуемого суточного потребления воды.
  • Готовьте блюда с высоким содержанием клетчатки , богатые цельнозерновыми, фруктами и овощами.
  • Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков , которые могут усугубить запор и способствовать долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как диабет 2 типа и детское ожирение.
  • Позвоните своему врачу, если вы заметили ректальное кровотечение, боль с сопутствующей лихорадкой или давние проблемы с запором. , поскольку это может указывать на другие заболевания.

2. Напряжение

Дети нередко жалуются на боли в животе (или бабочек) перед началом школы, перед большим экзаменом или игрой. Фактически, теперь мы остро осознаем связь между мозгом и кишечником и то, как стресс и тревога могут заставить нашу нервную систему бежать или бежать, затрагивая все наше тело, а не только желудок.

«Это чаще встречается у детей, чем многие думают», — сказал доктор Лоуренс. «Когда у детей периодически возникают боли в животе, и мы не можем найти медицинского объяснения, следующее, на что мы обращаем внимание, — это стресс.Есть ли какие-то изменения дома или проблемы в школе, которые могут вызывать стресс, проявляющийся в виде боли в животе? »

В стрессовые или эмоциональные периоды дети могут не обладать необходимыми навыками преодоления трудностей. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы им помочь.

Советы по снижению стресса вашего ребенка
  • Задайте вопросы, чтобы выяснить, откуда исходит стресс , поговорив с ребенком. Некоторые дети лучше других умеют делиться своими чувствами, поэтому вы можете не знать о каких-либо проблемах, если не подскажете.
  • Практикуйте упражнения на глубокое дыхание животом и приспосабливайтесь к тому, что лучше всего подходит для вашего ребенка. Это успокаивающее упражнение полезно как для детей, так и для родителей, поскольку оно помогает вам расслабиться и расслабиться.
  • Убедитесь, что они высыпаются ночью. Дошкольникам необходимо от 10 до 13 часов сна, детям школьного возраста 9-12 часов и подросткам 8-10 часов.
  • В некоторых случаях может помочь посещение вашего ребенка врачом или направление к специалисту по психическому здоровью , который поможет устранить основную причину его боли.
  • Другие полезные советы по уменьшению стресса вашего ребенка можно найти в статьях «Четыре способа помочь детям меньше нервничать» и «Как помочь ребенку справиться со стрессом».

3. Инфекции… и не только желудок

Хотя легкие желудочные клопы (называемые гастроэнтеритом или желудочным гриппом) могут вызывать рвоту, диарею и другие проблемы с животом, боль в животе вашего ребенка может быть связана с другими вирусами или бактериями. Вирусные инфекции, как правило, быстро проходят, в то время как бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей, стрептококковая инфекция горла или уха, могут нуждаться в лечении антибиотиками.

Советы по уменьшению боли в желудке от инфекций
  • Держите их гидратированными. Диарея, особенно при рвоте, может привести к обезвоживанию. Если их рвало, убедитесь, что они делают маленькие глотки воды или мороженого.
  • Дайте им мягкую пищу , которая облегчит их живот, например крекеры, бананы, рис и тосты.
  • Пусть отдыхают. Сейчас самое время позволить им поиграть на iPad или планшете, почитать хорошую книгу или просто поспать.
  • Позвоните своему врачу , если вы заметили кровь в их рвоте или стуле, если они испытывают усиливающуюся или постоянную боль, если они не могут удерживать жидкость или если они испытывают боль во время мочеиспускания.

4. Непереносимость лактозы

Если ваш ребенок любит мороженое и молоко по утрам, но через несколько часов обнаруживает, что у них появляются газы, спазмы и другие проблемы с желудком, у него может быть аллергия на молочные продукты, известная как непереносимость лактозы. Эта аллергия на молочные продукты вызвана проблемами с перевариванием лактозы, основного сахара в молоке и молочных продуктах.Эти симптомы могут начаться в позднем детстве или подростковом возрасте и могут стать более заметными в зрелом возрасте.

«Аллергия на молоко не так часто является причиной боли в животе, но некоторые дети действительно страдают от непереносимости лактозы и испытывают боль», — сказал доктор Лоуренс.

Советы по уменьшению боли в желудке от молочных продуктов
  • Один из способов проверить, есть ли у вашего ребенка проблемы с перевариванием молочных продуктов, — это удалить все молочные продукты из своего рациона на две недели, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы .
  • Попросите детского врача проверить их на непереносимость лактозы с помощью водородного дыхательного теста. В некоторых случаях непереносимость лактозы носит временный характер, но часто это длительное состояние, требующее от многих детей и взрослых изменения своего рациона, чтобы избежать симптомов.

Когда следует обращаться за неотложной медицинской помощью?

«Если вашему ребенку кажется, что он все еще игривый и гидратированный, тогда можно следить за ним дома», — сказал доктор Лоуренс. «Если боль усиливается или наблюдается постоянная боль, беспокойство по поводу обезвоживания (из-за чрезмерной рвоты и диареи или неспособности удерживать жидкость), вялость или они не могут ходить из-за боли, их необходимо оценить.”

При большинстве причин болей в животе вашему ребенку не потребуется медицинская помощь, но сразу же обратитесь к врачу, если произойдет одно из следующих событий:

  • Боль в правом нижнем углу сильная и постоянная, что может указывать на аппендицит.
  • У вашего ребенка жар и / или рвота.
  • Вы видите кровь в стуле или рвоте.
  • Вашему ребенку меньше 12 месяцев.
  • Ваш ребенок не может пить или у него появляются признаки обезвоживания.
  • Ваш ребенок вялый, и его трудно разбудить.

Вы знаете своего ребенка лучше всех. В конце концов, если ваше чутье подсказывает вам, что что-то не так, не бойтесь звонить врачу. Назовите это «интуицией» или «материнской интуицией», но есть некоторые признаки того, что ваша интуиция верна, и причина не игнорировать ее.

Чтобы найти ближайшего к вам специалиста Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com.

Присоединиться к разговору

Нормальны ли боли в желудке во время беременности?

Незначительная боль в животе и судороги — обычное явление во время беременности и редко являются признаком того, что что-то не так.Но если у вас сильная боль, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть связано с внематочной беременностью, выкидышем, отслойкой плаценты или другими серьезными проблемами. Узнайте, на что указывают эти симптомы на разных этапах беременности и когда следует обратиться к врачу. .

Беременность, боль и дискомфорт в животе

Тошнота во время беременности (утреннее недомогание) — это нормально, и обычно не о чем беспокоиться. Утреннее недомогание может начаться уже через 2–4 недели после оплодотворения, достичь пика примерно через 9–16 недель и обычно проходит примерно на 22 неделе беременности.

Симптомы утреннего недомогания включают тошноту и рвоту. Многим женщинам, страдающим утренним недомоганием, лекарства не нужны; однако доступны рецептурные лекарства, которые лечат утреннее недомогание, например, Диклегис.

Если вы испытываете спазмы или боль в желудке (органе, который переваривает пищу), это может быть признаком проблем с пищеварением, но маловероятным признаком выкидыша. Во время беременности часто возникают проблемы с пищеварением, но сразу же обратитесь к врачу. если боль в животе приводит к гриппоподобным симптомам (умеренная температура, боли в мышцах, головная боль и т. д.)), Которые выходят за рамки вашего типичного утреннего недомогания.

Беременные женщины склонны к пищевым отравлениям и другим инфекциям желудочно-кишечного тракта. Некоторые инфекции (например, Listeria ) могут вызвать осложнения для ребенка, даже если они не особенно опасны для небеременных людей, поэтому рекомендуется пройти обследование, если вы подозреваете, что заболели.

Общая абдоминальная боль при беременности

Если у вас общая боль в животе, но не особенно в желудке, это может быть вызвано доброкачественной причиной или вызывать беспокойство.Ваш живот растет, а ваши органы смещаются, поэтому тупая боль и периодические резкие уколы — это нормально.

Обычные причины:

  • Сокращения Брэкстона-Хикса : Часто без боли Брэкстон-Хикс может вызывать дискомфорт или боль во втором и третьем триместре, когда испытывает эти «тренировочные» сокращения.
  • Спазмы : Спазмы могут ощущаться из-за расширения матки. Обычно они не тяжелые и проходят через несколько минут отдыха.
  • Газы, вздутие живота или запор : Эти симптомы часто возникают из-за высокого уровня гормона прогестерона во время беременности, который замедляет пищеварение.
  • Боль в круглой связке : Вы можете почувствовать это во втором триместре беременности, когда связка, идущая от матки к паху, растянута. Это может быть острая колющая боль, когда вы меняете позу, или тупая, ноющая боль.

Боль в животе и выкидыш

Позвоните своему врачу, если болезненные спазмы в нижней части таза или поясницы сопровождаются рвотой, тошнотой или вагинальным кровотечением, эти симптомы могут указывать на выкидыш.

Однако спазмы могут возникать и при нормальной беременности. Если у вас нет кровотечения и вы не испытываете никаких других симптомов, связанных с выкидышем, но у вас все еще есть судороги, никогда не помешает сообщить об этом своему врачу при следующем посещении.

Конкретные симптомы выкидыша варьируются в зависимости от человека. Вот некоторые общие симптомы выкидыша:

  • Боль в животе
  • Боль в спине
  • Постепенно усиливающееся кровотечение
  • Спазмы
  • Лихорадка
  • Слабость и утомляемость

Обратите внимание, что многие беременные женщины иногда испытывают некоторые из этих симптомов и у них не происходит выкидыша.Тем не менее, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или вас беспокоит иное, немедленно обратитесь к своему акушеру-гинекологу.

Сильная боль в животе во время беременности

Если вы испытываете сильную боль в любом месте брюшной полости на ранних сроках беременности, обратитесь в отделение неотложной помощи. Вы должны убедиться, что внематочная беременность исключена, поскольку без лечения это может быть опасно для жизни.

В некоторых случаях боль в животе во время беременности может указывать на отслойку плаценты и другие опасные для жизни осложнения как для матери, так и для ребенка, требующие немедленной медицинской помощи.При отслойке плаценты плацента отделяется от матки после 20-й недели беременности, и вам может потребоваться тщательное наблюдение или ранние роды.

Спазмы в животе также могут быть признаком преждевременных родов. В любом случае не откладывайте обращение за лечением. Раннее лечение осложнений может иметь большое значение. Преэклампсия, состояние, при котором наблюдается высокое кровяное давление и белок в моче, также может вызывать боль в верхней части живота.

Если это состояние не лечить, оно может привести к проблемам со многими органами, эклампсии (состояние с судорогами или комой) и замедлению роста плода.

Помимо этих причин сильной боли в животе, связанных с беременностью, вы также можете испытывать боли, связанные с состояниями, не связанными с беременностью, которые требуют немедленного лечения. Некоторые из них случаются чаще во время беременности, а другие случаются случайно.

Это включает:

Слово Verywell

Незначительная боль в животе или животе может быть частью неосложненной беременности. Поговорите со своим врачом о том, чего вам следует ожидать и что следует рассматривать как признак проблемы, особенно если у вас хроническое заболевание или заболевание желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от боли в желудке с помощью антибиотиков? 5 эффективных способов

Antibiotics — профессиональные игроки, когда дело доходит до устранения бактериальных инфекций в организме. Но антибиотики не просто избавляют от болезней, вызывающих вредные бактерии. Они также убивают «хорошие» бактерии, присутствующие в кишечнике, а это нехорошо. Кишечные бактерии или кишечная флора поддерживают равновесие питательных веществ в желудке, и нарушение этой экосистемы может вызвать у вас заболевание. Эти бактерии помогают пищеварению, производству жизненно важных питательных веществ и поддерживают работу иммунной системы.Когда антибиотики разрушают кишечные бактерии, вы можете испытывать боль в желудке, запор, рвоту и тошноту.

Как долго длится боль в желудке от антибиотиков?

Боль может длиться несколько дней и редко — весь период при приеме антибиотиков. Если боль легкая, выполните следующие меры, чтобы вылечить боль в животе. Если у вас сильная боль, прекратите прием препарата и немедленно обратитесь за помощью к гастроэнтерологу.

Чтобы уменьшить побочные эффекты антибиотиков, избавиться от боли в желудке и других симптомов, важно сохранить в безопасности полезные бактерии.Вот несколько вкусных продуктов, которые помогут вам справиться с проблемами желудка после приема антибиотиков.


Что принимать с антибиотиками, чтобы снять боль в желудке?

Йогурт

Йогурт — лучшее средство для уменьшения побочных эффектов антибиотиков на желудок. Он производится путем ферментации молока и содержит множество живых ферментов, которые помогают пищеварению и обеспечивают среду, восстанавливающую кишечную флору. Некоторые другие ферментированные продукты, которые могут содержать полезные бактерии, — это темпе, салями, сыр.Но прежде чем покупать их, убедитесь, что на них написано «живая и активная культура».

Пробиотики

Пробиотические добавки действуют так же, как и йогурт. Их легко найти в форме таблеток или напитков, и они сразу же пригодятся. Если вы чувствуете себя плохо после приема антибиотиков, примите дозу пробиотиков во время курса лечения.

Чеснок

Чеснок содержит пребиотики. Добавление чеснока в рацион — отличный способ избавиться от боли в желудке.Чеснок ненавидит вредные кишечные бактерии и поддерживает полезные бактерии, сохраняя здоровье желудка. Вы можете добавлять чеснок в свое меню в различных формах, готовя или добавляя сырые нарезанные кусочки. Некоторые другие продукты с низким содержанием пребиотиков — это бананы, лук и корень цикория.

Волокно

Клетчатка — это здоровый способ помочь росту полезных бактерий. Но следует избегать употребления продуктов, богатых клетчаткой, при продолжающемся лечении антибиотиками, поскольку это может нарушить всасывание лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.