Что делать при солнечном ожоге: Что делать, если вы сгорели на солнце?

Содержание

Что делать, если вы сгорели на солнце?

Солнечный ожог – воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения солнца, солярия или иных подобных источников света.

Симптомы:

  • Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
  • В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
  • Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений  (фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Фотодерматозы – заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего вышеперечисленного солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо провести некоторые манипуляции по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

Охлаждение. Как и при любом ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны с активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды – это опять же микротравмы и лишняя боль. Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы.

Снять боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, НПВС препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Отделение Неотложной Помощи Семейного Медицинского Центра (ОНиЭП) принимает взрослых и маленьких пациентов круглосуточно, 7 дней в неделю.

Опытные врачи и мед.сестры всегда помогут вам в случае, если ваша любовь к солнцу оказалась чрезмерной и привела к негативным последствиям и вы обгорели.

Прием ведут:

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге

https://ria.ru/20210617/ozhog-1737336542.html

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге — РИА Новости, 17.06.2021

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге

С каждым днем солнечная активность увеличивается, как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью радио Sputnik… РИА Новости, 17.06.2021

2021-06-17T04:10

2021-06-17T04:10

2021-06-17T04:10

общество

здоровье — общество

ожоги

россия

станислав арканников

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/11/1732620466_0:0:2998:1686_1920x0_80_0_0_468ff1d731b36ddfcfa17b9c92cfd0c3.jpg

МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. С каждым днем солнечная активность увеличивается, как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.Стремление загореть побыстрее и посильнее часто оборачивается солнечными ожогами. Чтобы их избежать, нужно пользоваться специальными защитными кремами и стараться бывать на солнце только тогда, когда оно не очень активно: утром до 10-11 часов и вечером после 17, рассказал врач. Он объяснил как действовать, если кожа все же обгорела, покраснела, появились болезненные ощущения.Существует определенный алгоритм спасения от солнечного ожога, рассказал врач.Следующий шаг – холодный душ, который нужно принять при первой же возможности. Вода, температура которой должна быть примерно 20 градусов, поможет снять раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. При этом нужно избегать сильных струй, чтобы еще больше не травмировать кожу, пояснил врач. Он добавил, что если боль от ожога не проходит, можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат.»К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен», – отметил Станислав Арканников. По его словам, еще один обязательный пункт – увлажнение кожи, причем не сметаной или кефиром, а специальными увлажняющими кремами, желательно с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом.»При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге», – сказал Станислав Арканников в интервью радио Sputnik.Он добавил, что когда пройдет покраснение, жжение и другие болезненные ощущения, можно будет опять загорать, но соблюдая все меры предосторожности.

https://ria.ru/20190707/1556288684.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/11/1732620466_0:0:2731:2048_1920x0_80_0_0_ba8a327d6b56a162ae0ef045bc813981.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, ожоги, россия, станислав арканников

МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. С каждым днем солнечная активность увеличивается, как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Стремление загореть побыстрее и посильнее часто оборачивается солнечными ожогами. Чтобы их избежать, нужно пользоваться специальными защитными кремами и стараться бывать на солнце только тогда, когда оно не очень активно: утром до 10-11 часов и вечером после 17, рассказал врач. Он объяснил как действовать, если кожа все же обгорела, покраснела, появились болезненные ощущения.

Существует определенный алгоритм спасения от солнечного ожога, рассказал врач.

«Самое первое – вы должны убежать от солнца, причем убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, и это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить ее в холодной воде», – сказал Станислав Арканников.

Следующий шаг – холодный душ, который нужно принять при первой же возможности. Вода, температура которой должна быть примерно 20 градусов, поможет снять раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. При этом нужно избегать сильных струй, чтобы еще больше не травмировать кожу, пояснил врач. Он добавил, что если боль от ожога не проходит, можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат.

«К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен», – отметил Станислав Арканников.

По его словам, еще один обязательный пункт – увлажнение кожи, причем не сметаной или кефиром, а специальными увлажняющими кремами, желательно с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом.

«При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге», – сказал Станислав Арканников в интервью радио Sputnik.

Он добавил, что когда пройдет покраснение, жжение и другие болезненные ощущения, можно будет опять загорать, но соблюдая все меры предосторожности.

7 июля 2019, 16:59НаукаМедик рассказал о правильных действиях при солнечном ожоге

ООО Лебгок-здоровье. Медицина нового поколения. Старый Оскол

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, называются солнечными ожогами.

Солнечный ожог лица и тела чаще получают люди, имеющие бледную кожу, дети и люди, редко бывающие на солнце и страдающие кожными заболеваниями.

Наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечных ожогов.

  • Кожа воспаляется и краснеет.
  • Прикосновение к коже вызывает боль.
  • На протяжении нескольких дней после воздействия солнечных лучей кожа немного припухает, а затем покрывается волдырями и корочкой.
  • Может повышаться температура тела.

Лечение солнечных ожогов.

Для восстановления кожи после солнечного ожога используют – кремы, мази , спреи , лосьоны , гели.

Первая помощь при солнечных ожогах: Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью. Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Продезинфицируйте место ожога. Если под рукой есть кисломолочные продукты, то можно смазать ими поврежденные участки кожи. Используйте средства , которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие. При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу.

Спрей при солнечных ожогах: средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, пантенол, олазоль.

Крем при солнечных ожогах: сильведерм обладает антисептическим действием, левомиколь отличается противовоспалительным действием.

Мазь при солнечных ожогах: метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, фасин – является комбинированным препаратом на основе жира, в состав входит синтомицин, фарацилин и анестезин. Мазь спасатель снимает покраснение и боль.

Народные средства при солнечных ожогах.

Кефир, простакваша. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру. Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу.

Будьте осторожны на летнем солнце, берегите себя!

Солнечный ожог. Что делать и чем лечить солнечные ожоги?

Получить солнечный ожог могут и отдыхающие на пляже, и туристы, осматривающие достопримечательности, и дачники, словом, все те, кто провел слишком много времени на солнцепёке. Из-за прямого воздействия ультрафиолетового излучения кожа краснеет, воспаляется и начинает болеть. В некоторых случаях солнечный ожог кожи сопровождается появлением волдырей, ощущениями шелушения и зуда, слабостью и даже головной болью. Давайте рассмотрим, какими средствами можно воспользоваться, чтобы оказать помощь при возникновении солнечных ожогов?

При длительном пребывании на открытом солнце человека начинает тошнить, он чувствует озноб. Но это уже симптомы теплового или приближающегося солнечного удара. Мы же рассмотрим здесь только меры, которые помогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться после солнечных ожогов.

Что делать после солнечного ожога

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс . Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное – помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой, и обожженная кожа будет не защищена от заражения.

Лечение солнечных ожогов кожи

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки. Например, если на лице появился солнечный ожог, лечение его должно начаться с применения компресса из зеленого чая. Если такового нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце.

Стоит быть острожным с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо (нос, щеки, подбородок), шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. Не рекомендуется также использовать масла от загара, поскольку это не средство от солнечных ожогов. Все эти препараты замедлят заживление.

После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом . Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появилось чувство усталости и слабости, следует принять аспирин или парацетамол.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Обычно это случается, когда солнечный ожог покрывает большой участок кожи или же пострадавший провел на солнце слишком много времени и все идет к тепловому или солнечному удару.

Средства от солнечных ожогов

В аптеках можно найти много препаратов, которые помогут снять болевые ощущения после солнечных ожогов, будут способствовать увлажнению, смягчению и регенерации кожного покрова, затормозят воспалительные процессы и обеззаразят поверхность кожи. При этом стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше всего посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

  • Гидрокортизон — гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
  • Пантенол — представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под воздействием этого вещества клетки регенерируются. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.
  • Обезболивающие средства (анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость. Если же самочувствие не возвращается в норму, а кожа не восстанавливается, следует вызвать врача или отправиться в клинику – возможно солнечные ожоги усугубили течение какой-либо хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также у вас может быть аллергия на УФ-лучи или средство для загара.

12 советов для обгоревших на солнце

Подробности

Наверняка каждому из нас знакомо, что такое обгореть на солнце. Довольно неприятные ощущения:

Кожа воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
В течении нескольких дней после ожога кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. Иногда появляется сыпь.
Может повысится температура тела. В таком случае необходимо опасаться обезвоживания.
☝Симптомы солнечного ожога не проявляются мгновенно, в ближайшие 2 часа вы можете ничего не ощущать. Максимально симптомы обгорания могут проявиться через 12-24 часа!
Что же делать, если солнечного ожога не удалось избежать?

1.Необходимо принять прохладный душ. Вода увлажнит и немного успокоит кожу. Температура воды не должна быть слишком низкой, чтобы не произошло спазма сосудов. Если нет возможности принять душ, намочите простыню или отрезок натуральной ткани и приложите к пораженным участкам!

2. На кожу нанести Пантенол СПРЕЙ (!!!), или лосьон с содержанием этого вещества.

3.Если боль от ожога сильная, то можно принять Аспирин, Ибупрофен.

4. По возможности лучше принять горизонтальное положение. Отдых способствует более быстрому восстановлению организма. Если ноги обгорели сильнее, то лучше поднять их, поскольку это предотвратит отек!

5. Если из-за полученных ожогов больно лежать, то на простыню можно насыпать тальк. Это снизит трение кожи о ткань, и дискомфорт уменьшится.

6. Необходимо пить много жидкости, поскольку обильное питье поможет предотвратить обезвоживание, которое неизбежно во время ожога. Пить лучше негазированную воду, холодный чай, отвар трав (ромашки, мяты).

7. Можно сделать компресс из сока или кашицы алоэ. Это уменьшит боль и снимет покраснение.

Чего нельзя делать при солнечном ожоге!

8.Не стоит прикладывать лед, поскольку он может спровоцировать отмирание эпителия с возможными косметическими дефектами в последующем.

9. Не нужно делать компрессы из водки! Спиртосодержащие средства (так же как и уксус) сушат кожу.

10. Не следует обрабатывать ожог маслом, вазелином, использовать любой жир или мази на жировой основе.
Эти средства запечатывают поры и не дают коже дышать!

11 Не наносите на кожу сметану или кефир. Кисломолочные продукты создают благоприятную среду для бактерий, что может привести к инфекции!

12 Воздержитесь от кофе, алкоголя, крепкого чая, поскольку они усугубляют состояние обезвоживания!

!Но иногда случается так, что необходима срочная помощь врача!
В каких случаях необходимо бить тревогу?
Кожа покрылась волдырями или приобрела пурпурный либо ярко-красный оттенок;
Поднялась температура выше 38 градусов;
Появилась одышка, или участилось дыхание;
Возникли сильные головные боли, головокружение.

 

чем мазать и как лечить в домашних условиях, причины, симптомы, профилактика

От долгого пребывания на солнце без защитных средств кожа краснеет, начинает отекать, до нее больно даже дотронуться. В некоторых случаях могут даже образоваться волдыри. Все это типичные признаки солнечного ожога. Но если предпринять соответствующие меры предосторожности, пребывание на солнце будет доставлять только удовольствие.

Что это такое

Ожоги от солнца возникают из-за чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолета. Его интенсивность особенно высока с 11 до 16 часов, а вода, песок и снег имеют высокую отражающую способность, поэтому особую осторожность стоит проявлять, находясь на пляже и на высокогорье. Но не только в солнечную, но и в облачную погоду нужно пользоваться солнцезащитными средствами, поскольку облака не задерживают ультрафиолетовое излучение.

Степени тяжести

Солнечный ожог чаще всего бывает первой и второй степени. В первом случае наблюдается сухость, болезненность и покраснение кожи. Вторую степень диагностируют при появлении на коже волдырей, заполненных прозрачной жидкостью.

Состояние может сопровождаться солнечным ударом, для которого характерны тошнота, головокружение, озноб, повышение температуры тела. В тяжелых случаях кожа поражается на всю глубину, присутствуют признаки обезвоживания, наблюдается угнетение функций почек, нарушение сердечного ритма. В этом случае требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь.

Наиболее опасны солнечные ожоги для людей со светлым типом кожи — альбиносов, натуральных блондинов, рыжеволосых, которые могут обгореть менее чем за полчаса пребывания на дневном солнце. Также очень опасен солнечный ожог у ребенка.

Провоцирующими факторами могут служить прием алкоголя и медицинских препаратов, повышающих фоточувствительность.

Чем опасен солнечный ожог

Симптомы солнечного ожога не всегда заметны сразу, наиболее интенсивно они проявляются в течение 12–24 часов. Сами по себе солнечные ожоги доставляют существенный дискомфорт, а в долгосрочной перспективе способствуют развитию такого опасного заболевания как меланома.

Но вред ультрафиолета не ограничивается ожогами и раком кожи. Так, продолжительное частое нахождение на солнце вызывает сухость кожи и ускоряет ее старение, приводит к образованию пигментных пятен и ранних морщин. Пребывание на солнце без солнцезащитных очков негативно отражается на зрении и может стать причиной катаракты.

Через сколько времени он обычно проходит

Время заживления кожи после солнечного ожога напрямую зависит от его тяжести.

  1. Легкие ожоги проходят через 3–5 дней, при заживлении кожа начинает шелушиться.
  2. Ожоги, сопровождающиеся сильным покраснением и припухлостью кожи могут проходить около недели.
  3. На заживление ожогов с волдырями может потребоваться до полумесяца.

Что делать

Планируя отдых на солнце у воды или в горах, необходимо предпринимать меры по защите кожи и глаз от ультрафиолета, а также всегда иметь под рукой бутылку с водой.

Первая помощь

Что помогает при солнечных ожогах:

  1. Быстро переместить пострадавшего в тень, а лучше в прохладное помещение.
  2. Если ощущаются признаки теплового удара, такие как слабость, головокружение, измененное сознание, тошнота, вызвать скорую помощь.
  3. На поврежденное место наложить чистую ткань, смоченную в прохладной воде.
  4. Можно обернуть пострадавшего влажным полотенцем и простыней, хорошо помогает прохладный душ.
  5. Предложить обильное прохладное, но не ледяное питье.

По вопросам применения тех или иных препаратов от солнечных ожогов наружного и внутреннего действия стоит проконсультироваться с врачом.

Что нельзя делать, когда обгорел на солнце

Список действий, которые нельзя предпринимать, важно изучить столь же тщательно, как и правила первой помощи при солнечном ожоге:

  • не протирать обгоревший участок льдом;
  • не применять при мытье щелочное мыло, не пользоваться жесткой губкой;
  • не использовать спиртосодержащие препараты для протирания обгоревших участков;
  • не намазывать на кожу плотные мази и средства, содержащие вазелин;
  • не прокалывать волдыри, чтобы не спровоцировать инфицирование;
  • пока ожог полностью не зажил, не появляться на солнце с неприкрытой кожей.

Чем лечить солнечный ожог в домашних условиях

Для лечения солнечных ожогов в домашних условиях следует пользоваться препаратами, назначенными врачом. При легких ожогах можно применять средства в аэрозолях, которые можно приобрести в аптеке. Но не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу, который определит, чем намазать солнечный ожог в домашних условиях.  

После консультации с врачом можно воспользоваться мазевой повязкой с перуанским бальзамом Бранолинд-Н от ХАРТМАНН. Крупноячеистая хлопковая ткань хорошо пропускает воздух, а перуанский бальзам обладает антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Повязка предотвращает развитие вторичной инфекции, способствует наиболее быстрому восстановлению пораженного участка кожи.

Чем мазать кожу при солнечном ожоге

При солнечном ожоге рекомендуется пользоваться прохладными повязками, чтобы охладить кожу. С этой целью можно использовать водные растворы антисептиков. Для ускорения заживления следует использовать средства от солнечных ожогов в форме аэрозолей.

После консультации с врачом можно применять легкие противовоспалительные кремы. В период восстановления следует пить как можно больше жидкости, чтобы компенсировать дегидратацию организма.

Народные средства от солнечных ожогов

Вопреки распространенному мнению для охлаждения обгоревшей кожи нельзя применять кисломолочные продукты. Во-первых, при высыхании они стягивают кожу, чем усиливают дискомфорт, во-вторых — способствуют инфицированию, в-третьих — не ускоряют заживление, а даже могут замедлить его.

При лечении солнечного ожога пользоваться маслом или жиром также не следует — эти вещества создают на поверхности кожи пленку, из-за чего повышается температура обработанного участка. Не стоит использовать и мочу для протирания кожи. Эффективность уринотерапии не доказана, к тому же высока вероятность инфицирования раны.

Профилактика

Необходимо знать, как лечить солнечные ожоги, но лучше их предотвратить. Чтобы пребывание на солнце не нанесло вреда, рекомендуем придерживаться следующих правил:

  • перед выходом на улицу наносить на открытые участки кожи солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и обновлять слой каждые два часа или после купания;
  • в летнее время носить закрытую  просторную одежду из натуральных тканей, широкополые шляпу, солнечные очки;
  • всегда иметь при себе бутылку с водой.

А лучшее средство профилактики ожогов — стараться избегать пребывания на солнце с 10–11 до 16 часов.


Врач рассказала, что делать при солнечном ожоге

МОСКВА, 6 июн — ПРАЙМ. Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу вызвать бактериальную инфекцию кожи, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии столичного департамента здравоохранения Ольга Жукова.

Пациентам назвали признаки врача, которому не стоит доверять

«Кефир и сметана — молочные продукты, имеющие в своём составе лактобактерии, иногда другие бактерии тоже. В кефире — кефирный грибок, эти продукты могут вызвать бактериальную инфекцию кожи. Сметана содержит высокий процент жира. При нанесении жира на ожог происходит его усугубление, то есть усиление ожога», — отметила Жукова, отвечая на вопрос, можно ли наносить на солнечный ожог молочные продукты.

Врач уточнила, что при лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, так как они дополнительно сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы. Также обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

При этом она отметила, что при лечении солнечного ожога основным принципом является охлаждение, однако охлаждать надо прохладными примочками, а не льдом.

«Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать примочки с охлажденными растворами, например, слабый черный чай, настой ромашки, шалфея. Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей», — рассказала Жукова.

Она уточнила, что при нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства. После купирования острого воспалительного процесса необходимо обратиться к дерматологу для подбора дальнейшего наружного лечения. Если солнечный ожог распространенный, вызывает сильную боль и жар, то к врачу следует обратиться незамедлительно.

Профилактика и лечение солнечных ожогов

Вы лежите на солнышке в надежде получить золотистый загар, но вместо этого уходите от своего шезлонга, выглядя как лобстер, который слишком долго оставался в кастрюле.

Несмотря на предупреждения о вреде для здоровья, наносимые солнцем, многие из нас по-прежнему подвергают кожу воздействию палящих лучей. По данным CDC, более трети взрослых и почти 70% детей признают, что за последний год получили солнечные ожоги. Годы нахождения на солнце могут привести к раннему появлению морщин и пигментных пятен, а также повышают вероятность заболевания раком кожи.

У вас может быть стратегия по сохранению безопасности вашей кожи и облегчение солнечных ожогов, если вы слишком долго задерживаетесь на шезлонге.

Что вызывает солнечный ожог?

Вы уже знаете простое объяснение загара. Когда ваша кожа находится на солнце в течение определенного периода времени, в конечном итоге она горит, краснеет и раздражается.

Под кожей все немного сложнее. Солнце излучает ультрафиолетовые лучи трех длин волн:

UVC свет не достигает поверхности Земли.Два других типа ультрафиолета не только попадают на пляжное полотенце, но и проникают сквозь кожу. Повреждение кожи вызывается как лучами UVA, так и UVB.

Загар — самый очевидный признак того, что вы слишком долго сидите на улице. Но повреждения от солнца не всегда видны. Под поверхностью ультрафиолетовый свет может изменить вашу ДНК, преждевременно старея. Со временем повреждение ДНК может способствовать развитию рака кожи, включая смертельную меланому.

Как скоро начинается солнечный ожог, зависит от:

  • Тип вашей кожи
  • Интенсивность солнца
  • Как долго вы находитесь на солнце

Светловолосая голубоглазая женщина загорает в Рио-де-Жанейро. покраснеть гораздо раньше, чем смуглая женщина, сидящая в солнечный день в Нью-Йорке.

Каковы признаки солнечных ожогов?

При солнечном ожоге кожа краснеет и болит. Если ожог серьезный, у вас могут появиться отеки и волдыри от солнечных ожогов. Вы даже можете почувствовать, что у вас грипп — лихорадка, озноб, тошнота, головная боль и слабость.

Через несколько дней ваша кожа начнет шелушиться и чесаться, поскольку ваше тело пытается избавиться от поврежденных солнцем клеток.

Как избавиться от солнечных ожогов

Лечение солнечных ожогов разработано для воздействия на ожог по двум направлениям: облегчение покрасневшей, воспаленной кожи и облегчение боли.Вот несколько домашних средств от солнечных ожогов:

Компрессы. Приложите к коже холодный компресс или примите прохладную ванну, чтобы успокоить ожог.

Кремы или гели. Чтобы убрать жало от солнечного ожога, аккуратно втирайте крем или гель, содержащие такие ингредиенты, как:

  • Ментол
  • Камфора
  • Алоэ — Используйте 90% гель алоэ вера или сок, выжатый непосредственно из растения алоэ. Каждая тропическая культура использует алоэ вера для лечения солнечных ожогов.Он успокаивает поврежденную кожу, поскольку обладает противовоспалительным действием и может предотвратить углубление ожога.
  • Если у вас их нет, нанесите увлажняющий лосьон, не содержащий спирта.

Если сначала охладить крем, он станет еще лучше на загорелой коже.

НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, могут уменьшить отек и боль во всем теле после солнечного ожога.

Избегайте обезвоживания. Пейте много воды и других жидкостей, чтобы не обезвоживаться.

Избегайте солнца. Держитесь подальше от солнца, пока не пройдет солнечный ожог.

Витамин D. Первоначальные исследования показывают, что прием до 200 000 МЕ витамина D внутрь может помочь уменьшить воспаление и повреждение от солнечных ожогов.

Вы можете лечить солнечный ожог самостоятельно. Но позвоните врачу, если вы заметили какие-либо из этих более серьезных признаков солнечного ожога:

Кроме того, если вы заметили какие-либо отметины, шишки, пятна или родинки, которые меняются, растут или кровоточат, позвоните своему врачу.Это может быть рак кожи. Рак кожи часто поддается лечению, если он обнаружен на ранней стадии.

Как предотвратить появление солнечных ожогов?

Вот несколько способов обезопасить свою кожу на улице:

Следите за часами. Солнечные лучи наиболее сильны с 10 до 16 часов. Если вы не можете оставаться в помещении в течение этого отрезка времени, по крайней мере, придерживайтесь тенистых мест.

Носите правильную одежду. Когда вам нужно находиться на улице, носите солнцезащитную одежду, например:

  • Шляпу с широкими полями
  • Рубашку и брюки с длинными рукавами
  • Солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета

Используйте солнцезащитный крем. Обильно покройте все открытые участки кожи не менее 30 граммов солнцезащитного крема широкого спектра действия. Это означает солнцезащитный крем, который защищает от лучей UVA и UVB.

Солнцезащитный крем должен иметь SPF не менее 30. Следуйте этим советам по нанесению солнцезащитного крема:

  • Наносите солнцезащитный крем примерно за 30 минут до выхода на улицу.
  • Используйте солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, потому что УФ-лучи могут проникать сквозь облака.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа — или чаще, если вы сильно потеете или плаваете.
  • Если вы наносите макияж, сначала нанесите солнцезащитный крем, а затем нанесите тональный крем. Сама по себе тональная основа не имеет необходимого солнцезащитного крема широкого спектра действия, даже если в нем есть солнцезащитный крем.

Поговорите со своим врачом. Обсудите принимаемые вами лекарства. Некоторые антибиотики, антидепрессанты и лекарства от диабета могут сделать кожу более чувствительной к солнцу. Некоторые препараты, которые вы наносите на кожу, в том числе Renova и Retin-A, могут сделать кожу очень чувствительной и вызвать ее быстрое горение.Если вы используете эти процедуры, спросите своего врача, как защитить кожу от солнца.

Солнечное отравление: симптомы и лечение

Солнечное отравление на самом деле не означает, что вы были отравлены. Этот термин часто используется для обозначения сильного солнечного ожога. Обычно это ожог от ультрафиолетового (УФ) излучения, вызывающий воспаление кожи.

Симптомы отравления солнцем

Всего за 15 минут пребывания на солнце можно получить солнечный ожог. Но, возможно, вы не сразу узнаете об этом. Покраснение и дискомфорт могут не проявляться в течение нескольких часов.

Если долго оставаться на солнце и не пользоваться защитными средствами, можно получить серьезные солнечные ожоги. У вас больше шансов получить солнечный ожог, если у вас светлая кожа и светлые волосы.

Сильный солнечный ожог или солнечное отравление могут вызвать следующие симптомы:

Лечение солнечного отравления

При сильном солнечном ожоге обычно помогают следующие простые средства:

  • Убирайтесь с солнца.
  • Примите прохладный (но не холодный) душ или ванну или приложите прохладные компрессы.
  • Пейте больше жидкости в течение нескольких дней.
  • Примите ибупрофен или парацетамол для облегчения боли.
  • Используйте гель алоэ или увлажняющий крем.
  • Полностью закрывайте обгоревшие участки, когда выходите на улицу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при этих симптомах:

Предотвращение отравления солнцем

Соблюдайте основы защиты от солнца:

  • Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и надписью «широкого спектра» на этикетке. Это означает, что он защищает от солнечных лучей UVA и UVB. Нанесите его примерно за 15–30 минут до выхода на солнце.Повторно наносите не реже, чем каждые 2 часа, а также после того, как вы вспотели или находитесь в воде.
  • Ограничьте пребывание на солнце с 10 до 14 часов и помните, что вода, снег и песок могут усилить вредные солнечные лучи.
  • Носите солнцезащитные очки, головной убор и защитную одежду.

Проверьте свои лекарства. Спросите своего врача, может ли что-нибудь из того, что вы принимаете, сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. Например, некоторые лекарства от прыщей, антибиотики, антидепрессанты, диуретики, сердечные препараты и противозачаточные таблетки делают кожу более чувствительной.То же самое и с некоторыми антибактериальными препаратами и ароматизаторами, которые попадают на вашу кожу.

Другие типы солнечного отравления

Солнечное отравление может также относиться к двум типам реакций на солнечный свет:

Полиморфное световое извержение (PMLE). PMLE — это реакция, которая не связана с лекарствами или заболеваниями. Это случается с людьми, которые подвержены риску и подвергаются интенсивному солнечному свету, к которому они не привыкли. Например, люди, живущие в северном климате, могут испытать это, если отправятся в зимний отпуск в тропический климат.

Симптомы — сильная кожная сыпь, обычно появляющаяся через несколько часов после выхода на солнце. Сыпь может быть зудящей и включать:

  • Небольшие шишки на открытых участках тела
  • Плотные шишки
  • Крапивница, обычно на руках, голенях и груди

Унаследованная форма PMLE встречается у коренных американцев. Может длиться с весны до осени. Сначала симптомы включают покраснение, жжение и зуд, которые обычно длятся 2–3 дня, но могут сохраняться в течение нескольких недель.Другие симптомы могут проявиться в течение нескольких часов после пребывания на солнце, но исчезнут через несколько часов. К ним относятся:

Лечение PMLE зависит от его степени тяжести. Помимо того, что вы избегаете прямых солнечных лучей и защищаете себя, когда вы находитесь на солнце, вам может не потребоваться лечение. Сыпь проходит сама по себе в течение 7-10 дней.

Солнечная крапивница. Симптомы могут развиться в течение нескольких минут после пребывания на солнце. Если поражены большие участки кожи, симптомы могут включать:

  • Зуд
  • Покраснение
  • Повышенные участки на коже (крапивница или волдыри)
  • Свистящее дыхание
  • Головокружение
  • Потеря сознания

Хотя сыпь обычно проходит в течение нескольких часов, вы можете испытывать реакцию время от времени на протяжении многих лет.В некоторых случаях можно лечить антигистаминными препаратами, но обратитесь за советом к врачу.

Другое лечение или профилактика PMLE или солнечной крапивницы может включать:

  • Стероиды, попадающие на вашу кожу
  • Солнцезащитный крем с надписью «широкий спектр» на этикетке, что означает, что он защищает от солнечного излучения UVA и UVB
  • Фототерапия псораленовым УФ-светом (ПУВА) для снижения чувствительности кожи к УФ-свету

Солнечный ожог — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о ваших симптомах, воздействии UV и истории солнечных ожогов.

Если у вас возник солнечный ожог или кожная реакция после незначительного воздействия солнечного света, ваш врач может порекомендовать тест, при котором небольшие участки кожи подвергаются воздействию измеренного количества света UVA и UVB , чтобы попытаться имитировать проблему (фототестирование). Если ваша кожа реагирует на свет UV , считается, что вы чувствительны к солнечному свету (светочувствительны).

Лечение

Если вы получили солнечный ожог, может потребоваться два дня, чтобы серьезность ожога стала очевидной, и еще несколько дней, чтобы ваша кожа начала заживать.

Средство от солнечных ожогов не лечит кожу, но может уменьшить боль, отек и дискомфорт. Если домашний уход не помогает или ваш солнечный ожог очень серьезен, ваш врач может предложить дополнительные процедуры или отправить вас в больницу.

Образ жизни и домашние средства

После солнечного ожога вы мало что можете сделать, чтобы ограничить повреждение вашей кожи. Но следующие советы могут уменьшить вашу боль, отек и дискомфорт:

  • Возьмите обезболивающее. Для снятия боли примите безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (Алив), как можно скорее после пребывания на солнце. Некоторые обезболивающие — это гели, которые вы наносите на кожу.
  • Охладите кожу. Приложите к пораженной коже чистое полотенце, смоченное прохладной водопроводной водой. Или примите прохладную ванну с добавлением пищевой соды — около 60 граммов на ванну. Охлаждайте кожу несколько раз в день.
  • Нанесите увлажняющий крем, лосьон или гель. Лосьон с алоэ вера, гель или лосьон с каламином могут иметь успокаивающее действие.
  • Пейте воду , чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Не повреждайте неповрежденные волдыри. Если волдырь разорвался, очистите его водой с мягким мылом. Затем нанесите на рану мазь с антибиотиком и закройте ее антипригарным бинтом.
  • Мягко лечите шелушащуюся кожу. В течение нескольких дней пораженный участок может начать шелушиться. Это способ вашего тела избавиться от верхнего слоя поврежденной кожи.Пока кожа шелушится, продолжайте увлажнять.
  • Примите лекарство от зуда. Пероральный антигистаминный препарат, такой как дифенгидрамин, может помочь уменьшить зуд, поскольку кожа под ним начинает шелушиться и заживать.
  • Нанесите крем с кортикостероидами. При легком или умеренном солнечном ожоге нанесите на пораженный участок безрецептурный крем с кортикостероидами.
  • Защитите свой солнечный ожог от дальнейшего пребывания на солнце. Пока ваша кожа заживает, держитесь подальше от солнца или защищайте кожу, если вы выходите на улицу.
  • Избегайте применения «-каиновых» продуктов, таких как бензокаин. Такие кремы могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию. Бензокаин был связан с редким, но потенциально смертельным заболеванием, которое снижает количество кислорода, которое может переносить кровь (метгемоглобинемия).

    Не применяйте бензокаин у детей младше 2 лет без наблюдения врача. Если вы взрослый, никогда не принимайте дозу, превышающую рекомендованную, и поговорите с врачом перед ее применением.

Подготовка к приему

Большинство солнечных ожогов заживают самостоятельно. Рассмотрите возможность обращения за лечением при сильных или повторяющихся солнечных ожогах. Скорее всего, вы сначала обратитесь к своему лечащему врачу. Перед тем, как пойти на прием, составьте список лекарств, которые вы принимаете, включая витамины, травы и лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые препараты повышают вашу чувствительность к свету UV .

Вопросы, которые следует задать врачу по поводу солнечных ожогов, включают:

  • Могу ли я использовать безрецептурные лекарства для лечения этого состояния или мне нужен рецепт?
  • Как скоро после начала лечения я могу ожидать улучшения?
  • Какие процедуры по уходу за кожей вы рекомендуете, пока заживает солнечный ожог?
  • Какие подозрительные изменения на моей коже я могу заметить?

Если ваш солнечный ожог серьезный или ваш врач заметил какие-либо кожные аномалии, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), для дальнейшего обследования.

17 июля 2020 г.

Показать ссылки
  1. Young AR, et al. Загар. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
  2. Барон ED. Подбор солнцезащитных и солнцезащитных средств. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
  3. Chien AL, et al. Фотостарение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
  4. Geller AC, et al.Первичная профилактика меланомы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
  5. Jameson JL, et al., Eds. Светочувствительность и другие реакции на свет. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Компании Макгроу-Хилл; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 8 июня 2020 г.
  6. Солнце и ваше лекарство. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/specialfeatures/ucm464195.htm. Доступ 22 апреля 2020 г.
  7. Риски загара. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
  8. Бензокаин для местного применения: спреи, гели и жидкости: риск метгемоглобинемии. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/risk-serious-and-potential-fatal-blood-disorder-prompts-fda-action-oral-over-counter-benzocaine. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
  9. AskMayoExpert.Загар. Клиника Майо; 2019.
  10. Briggs JK. Загар. В: Протоколы сортировки для пожилых людей. Вольтерс Клувер; 2019.
  11. Томпсон Д.А. Загар. В: Телефонные протоколы для взрослых: офисная версия. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2019.
  12. Dinulos JGH. Световые заболевания и нарушения пигментации. Клиническая дерматология Хабифа. 7-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 23 апреля 2020 г.
  13. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах. Американская академия дерматологии.https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. По состоянию на 18 мая 2018 г.
  14. Kermott CA, et al., Eds. Загар. В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. 2-е изд. Время; 2017.
  15. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Майо. 10 июня 2020 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Загар: первая помощь — Mayo Clinic

Если вы получили солнечный ожог, признаки и симптомы солнечного ожога проявятся в течение нескольких часов после пребывания на солнце.Пораженная кожа будет болезненной, красной и опухшей. В некоторых случаях на нем могут появиться волдыри. Вы также можете испытывать головную боль, жар и тошноту.

Если у вас солнечный ожог

Для снятия солнечных ожогов выполните следующие действия:

  • Охладите кожу. Приложите к пораженной коже чистое полотенце, смоченное прохладной водопроводной водой. Или примите прохладную ванну.
  • Нанесите увлажняющий крем, лосьон или гель. Лосьон с алоэ вера, гель или лосьон с каламином могут иметь успокаивающее действие.
  • Пейте воду , чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Не ломайте маленькие волдыри (размером не больше ногтя мизинца). Если волдыри лопаются, аккуратно промойте пораженный участок водой с мягким мылом, нанесите мазь с антибиотиком и закройте рану марлевой повязкой с антипригарным покрытием. Если появляется сыпь, прекратите использование мази и обратитесь за медицинской помощью.
  • Примите обезболивающее , такое как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие), чтобы уменьшить дискомфорт и отек после солнечного ожога.Некоторые лекарства от солнечных ожогов представляют собой гели.
  • Избегайте длительного пребывания на солнце , пока ваша кожа заживает от солнечных ожогов.
  • При сильном солнечном ожоге нанесите безрецептурный крем с гидрокортизоном .

Обратитесь за медицинской помощью при больших волдырях, например, на спине. Большие волдыри лучше всего удалять, потому что они редко остаются нетронутыми сами по себе. Также обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете усиливающуюся боль, головную боль, спутанность сознания, тошноту, лихорадку, озноб или признаки инфекции, такие как волдыри с гноем или красные полосы.

30 мая 2020 Показать ссылки
  1. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs. По состоянию на 18 мая 2018 г.
  2. AskMayoExpert. Загар. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
  3. Young AR, et al. Загар. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 18 мая 2018 г.
  4. Мерфи Ф. и др. Лечение ожоговых волдырей: очистите волосы или оставьте их нетронутыми.Скорая медсестра. 2014; 22: 24

Продукты и услуги

  1. Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
  2. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка

.

У меня волдыри от солнечного ожога. Что я должен делать? (для подростков)

Около недели назад у меня сильно обгорели голени. Вроде как заживает, но сегодня заметила волдыри на ногах.Сверху они прозрачно-белые, а жидкость внутри прозрачная. Все мои голени — это гигантские прозрачные волдыри (или сотни крошечных волдырей). Я попробовала нанести на него гель алоэ. Что я должен делать?
Фиона *

Волдыри, подобные вашим, являются признаком серьезного солнечного ожога. Волдыри не всегда появляются сразу. Они могут появиться через несколько часов после солнечного ожога или появиться дольше.

Если у вас жар, озноб, тошнота или рвота, сильные волдыри или боль, позвоните своему врачу или в поликлинику.

Если у вас есть волдыри и нет других проблем, вот как за ними ухаживать:

  • Не взламывайте и не поднимайте их. Волдыри защищают кожу под ней во время заживления. Если они отклеятся, кожа может заразиться.
  • Охладите ожог. Используйте холодные компрессы периодически или быстро примите душ или ванну с прохладной водой.
  • Если ожог болезненный, примите ибупрофен. Следуйте инструкциям на упаковке для дозирования.
  • Можно использовать увлажняющий крем или гель алоэ на волдырях. Однако избегайте вазелина или других тяжелых продуктов, поскольку они предотвращают выход тепла или пота.
  • Защищайте кожу от солнца, пока она заживает от ожога. Ваша кожа будет нежной, а больше солнца только усугубит ситуацию. Если вам нужно выйти на солнце, наденьте длинные свободные юбки или брюки, чтобы скрыть волдыри, пока они не исчезнут. После того, как волдыри заживут, наденьте солнцезащитный крем. Не используйте солярии.
  • Пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Солнечные ожоги проходят сами по себе, но они все равно влияют на ваше здоровье. Каждый раз, когда вы получаете сильный солнечный ожог, он повреждает клетки кожи и увеличивает вероятность развития рака кожи. Это особенно верно, если вы получили солнечные ожоги в детстве или подростковом возрасте. Так что пообещай себе, что с этого момента ты будешь умным солнцем. (И, если ваш солнечный ожог серьезный, обратитесь к врачу или медсестре.)

Когда вы находитесь на улице, используйте солнцезащитный крем «широкого спектра действия» (что означает, что он защищает вас как от UVA, так и от UVB лучей) с SPF 30 или выше. Повторно наносите его почаще, если вы находитесь на пляже, в бассейне или где угодно, где можно плавать или потеть.

Хотите загореть? Вы можете имитировать это с помощью средства для автозагара без солнца, но сами по себе средства для автозагара не защищают вас от лучей UVA. Так что пользуйтесь и солнцезащитным кремом.

* Имена изменены для защиты конфиденциальности пользователей.

способов лечения сильного солнечного ожога | Баннер

Ой, ты сделал это снова. Вы слишком много времени проводили на солнце, и теперь вы похожи на человека-омара.

В идеальном мире мы бы намылились солнцезащитным кремом, прежде чем проводить время на солнце, и часто наносили бы его повторно. Но давайте посмотрим правде в глаза: ошибки случаются. Большинство людей в какой-то момент своей жизни обгорает.

Слишком много веселья на солнце — и даже в пасмурную погоду — может навредить вам разными способами. Это может сделать вас похожим на друга Ариэля Себастьяна и стать объектом шуток друзей, но, что еще хуже, это может нанести непоправимый вред вашей коже, что подвергнет вас большему риску развития рака кожи.

«Повторные солнечные ожоги связаны с раком кожи, поэтому знать о своем окружении и оставаться укрытым или использовать солнцезащитный крем действительно важно в краткосрочной и долгосрочной перспективе», — сказала Линдси Дитер, доктор медицины, хирург и директор отделения Western States Burn. Center at North Colorado Medical Center Wound Clinic в Грили, штат Колорадо. «Профилактика ожогов — важный шаг в предотвращении рака кожи, потому что она может помочь вам полностью избежать или свести к минимуму любые проблемы, когда вы находитесь на солнце».

Хотя вы, возможно, знаете, что нужно делать, чтобы предотвратить ожог, теперь вы видите ошибку в своих действиях и нуждаетесь в помощи STAT! для красного, теплого тепла, исходящего от вашего тела.

Доктор Дитер рассказывает о том, что можно и чего нельзя делать, чтобы облегчить ваши страдания и облегчить боль.

Что и что нельзя делать при сильных солнечных ожогах

Держитесь подальше от солнца. Это должно быть само собой разумеющимся, но если вы чувствуете, что ваша кожа горит, ищите тень или немедленно заходите в дом.

Примите прохладную ванну или душ. Прохладная, не холодная вода может уменьшить воспаление и облегчить боль. Для небольших участков можно использовать холодный компресс; просто не прикладывайте лед непосредственно к коже.

Не принимайте горячую ванну или душ — в том числе гидромассажные ванны, сауны и бассейны с подогревом. Горячая вода может усугубить воспаление кожи и, возможно, нанести еще больший вред.

Обязательно увлажните пораженный участок. Выпрыгивая из ванны или душа, осторожно похлопайте себя полотенцем. Пока кожа еще влажная, нанесите увлажняющий крем. Увлажняющие средства, содержащие алоэ вера, успокаивают многих людей, но в алоэ вера нет необходимости. Солнечные ожоги сушат кожу, поэтому увлажнение является ключевым моментом.Это может помочь при любой стесненности и зуде, которые вы можете почувствовать.

Не используйте лосьоны с бензокаином. Они могут вызвать раздражение кожи или вызвать аллергическую реакцию.

Принимайте безрецептурные обезболивающие. Примите ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление. Не берите больше рекомендованного.

Обязательно пейте много воды. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Это очень важно, так как люди, которые проводят много времени на солнце, могут обезвоживаться.

Не игнорируйте образование волдырей или симптомы обезвоживания. Если у вас есть волдыри на большой площади или вы испытываете сильную боль, тошноту, озноб, головную боль, жар или симптомы обезвоживания, позвоните своему врачу. Все это признаки сильного солнечного ожога, который может потребовать дополнительного лечения, например перевязки кожи, ухода за ранами и приема противовоспалительных препаратов.

«Солнечное отравление может начаться так же, как солнечный ожог, но перерастает в другие симптомы, такие как сыпь, волдыри, иногда даже лихорадка, озноб, тошнота и общее плохое самочувствие», — сказал доктор.- сказал Дитер. «Если у вас есть какие-либо симптомы обезвоживания или значительных волдырей, обязательно обратитесь к врачу».

Чтобы найти ближайшего к вам специалиста Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com.

Статьи по теме:

Присоединиться к разговору

Лечение солнечных ожогов Что работает — Mayo Clinic Health System

Кстати о здоровье

К сожалению, быстрого лечения солнечных ожогов не существует.После солнечного ожога ущерб уже нанесен — хотя может пройти от 12 до 24 часов после пребывания на солнце, чтобы узнать полную степень и серьезность солнечного ожога, и несколько дней или более, чтобы ваша кожа начала заживать.

А пока самое эффективное средство от солнечных ожогов просто помогает облегчить ваш дискомфорт:

  • Держите в прохладном месте. Приложите к пораженной коже холодный компресс, например полотенце, смоченное прохладной водой. Или примите прохладную ванну.
  • Держите его влажным. Нанесите на пораженную кожу алоэ или увлажняющий крем. Избегайте продуктов, содержащих спирт, так как они могут еще больше высушить кожу. Остерегайтесь продуктов для лечения солнечных ожогов, содержащих анестетики, такие как бензокаин. Есть мало доказательств того, что эти продукты эффективны. В некоторых случаях они могут даже вызвать раздражение кожи. Бензокаин был связан с редким, но серьезным, иногда смертельным заболеванием, которое снижает количество кислорода, которое может переносить кровь. Не используйте бензокаин у детей младше 2 лет без наблюдения со стороны медицинского работника, так как эта возрастная группа пострадала больше всего.Если вы взрослый, никогда не принимайте больше рекомендованной дозы бензокаина и подумайте о том, чтобы поговорить с врачом.
  • Волдыри оставить нетронутыми. Если образуются волдыри, не ломайте их. Это только замедлит процесс заживления и повысит риск заражения. При необходимости слегка прикрыть волдыри марлей.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. При необходимости примите противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, в соответствии с инструкциями на этикетке, пока не исчезнут покраснение и болезненность.Не давайте детям и подросткам аспирин. Это может вызвать синдром Рея — редкое, но потенциально смертельное заболевание.
  • Мягко лечите шелушащуюся кожу. В течение нескольких дней пораженный участок может начать шелушиться. Это просто способ вашего тела избавиться от верхнего слоя поврежденной кожи. Пока кожа шелушится, продолжайте пользоваться увлажняющим кремом.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения солнечных ожогов, если сильный солнечный ожог покрывает большую часть вашего тела волдырями, солнечный ожог сопровождается высокой температурой или сильной болью или если сильный солнечный ожог не проходит в течение нескольких дней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *