Что делают гормоны: Гормоны человека их влияние на организм и причины нарушения функций гормонов

Содержание

Гормоны человека их влияние на организм и причины нарушения функций гормонов

19 декабря 2013

Клетки эндокринных желез вырабатывают соки (секрет желез), содержащие специфические для каждого эндокринного органа вещества называемые гормонами и выделяют их непосредственно в кровоток. В этом заключается их отличие от желез экзокринных, которые выделяют свой секрет в проток выходящий на наружную поверхность тела (слюнные, потовые железы, железы желудка, легких).

Гормоны – это химическое вещество, которое поступает в кровоток и с кровью достигает различных органов, где оно стимулирует или снижает активность других клеток, которые называются клетками-мишенями. Через клетки-мишени гормоны оказывают действие практически на все жизненно важные функции организма человека.

К железам внутренней секреции организма (эндокринным железам) относятся:

  • щитовидная железа;
  • паращитовидная железа;
  • поджелудочная (островковая часть) железа;
  • надпочечники;
  • тестикулы (яички) у мужчин;
  • яичники у женщин;
  • гипофиз;
  • гипоталамус.

Кроме этого гормоны производят и органы, не являющиеся эндокринными железами. Это сердце, печень, головной мозг.

В настоящее время известно более 60 различных гормонов. Большинство гормонов не может откладываться или запасаться в организме. Исключение составляют только тиреоглобулин в щитовидной железе, запасов которого хватает на два дня, и витамин Д, который может запасаться в печени. Поэтому для нормального существования человеческого организма продукция гормонов должна осуществляться постоянно. Количество гормонов, производимых железами внутренней секреции (эндокринными железами) зависит от времени суток, сна или бодрствования, возраста, психического и физического состояния человека.

Некоторые гормоны поступают в кровь в импульсном режиме – порциями. Из мест синтеза гормоны транспортируются к клеткам-мишеням с током крови. Некоторые гормоны транспортируются, присоединяясь к специальным транспортным белкам-переносчикам.

Выводятся из организма гормоны в небольшом количестве в неизменном виде с желчью и мочой, и основное количество их подвергается переработке в печени и выводится с желчью.

Главным центром, регулирующим производство гормонов эндокринными железами и выброс их в кровь, является гипоталамус, расположенный в головном мозге. В нем образуются гормоны-либерины, которые стимулируют другой центральный эндокринный орган – гипофиз. В гипофизе под действием либеринов гипоталамуса вырабатываются собственные гормоны – тропины, которые стимулируют выработку гормонов эндокринными железами. Именно эти гормоны – гормоны эндокринных желез являются основным действующим звеном этой цепи. В свою очередь гормоны эндокринных желез оказывают обратное действие на гипоталамо-гипофизарную систему. При повышении концентрации гормона в крови, уменьшается количество либеринов в гипоталамусе, затем регулируемых ими тропинов в гипофизе и в конечном итоге снижается выработка самого гормона, который таким образом сам регулирует свою продукцию.

Эта схема обратной связи не описывает всю сложную регуляцию работы гормонов в организме, поскольку имеет значение еще огромное количество факторов. При необходимости регуляция количества гормонов и их действие происходит очень быстро.

Почему нарушаются функции гормонов?

Нарушения функции гормонов в организме могут быть вызваны следующими причинами.

  • Недостаточность гормона. Возникает при снижении продукции гормонов эндокринной железой по разным причинам: инфекции, инфаркты, аутоиммунные процессы, опухоли, наследственные заболевания.
  • Избыток гормона. Возникает при избыточной продукции и выбросе в кровяное русло гормонов. Причинами этого могут быть избыточный синтез гормонов эндокринной железой, продукция гормонов другими тканями (обычно при злокачественном перерождении), усиление производства гормонов тканями из его предшественника и ятрогенные причины, когда избыток гормона вводится при назначении гормонов в качестве лекарственного препарата.
  • Синтез аномальных гормонов эндокринными железами. Чаще это происходит при врожденных генетических аномалиях.
  • Резистентность к гормонам. При этом ткани организма не дают обычную реакцию на нормальное или повышенное количество гормона в крови. Резистентность (невосприимчивость) тканей к гормону имеет различные причины: наследственную природу, дефект тканевых рецепторов, появление антител к гормонам.
Существуют болезни сразу поражающие многие эндокринные органы (синдром Шмидта, множественная эндокринная неоплазия МЭН, липодистрофии). Это делает диагностику и лечение эндокринных болезней еще более сложной.

Эндокринная система

Эндокринная система обеспечивает устойчивую работу человеческого организма в условиях непрерывно изменяющейся внешней среды, его защиту от стресса.

Эндокринная система включает в себя следующие основные органы: гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, молочная железа, надпочечники, поджелудочная железа, яичники (у мужчин — яички), желчный пузырь и аппендикс. Органы ЭС являются железами, обеспечивающими рост, физиологическое развитие, репродуктивные функции человека а также протекание важнейших процессов балансирования деятельности работы всего организма при непрерывно изменяющихся внешних воздействиях. Управление всей этой работой и контроль над правильностью ее выполнения осуществляют в организме гормоны, которые и вырабатываются железами ЭС. Каждый гормон отвечает за свои органы и функции, но работает в тонком балансе с гормонами, вырабатываемыми другими железами. В зависимости от выполняемой в данный момент функции, требуется свой баланс гомонов. Его сбой вызывает нарушение работы соотвествующих систем, органов, протекание необходимых реакций, что и приводит к возникновению сначала отклонений в работе организма, а затем и заболеваний. Поэтому регулярный контроль гормонального фона — залог своевременности выявления нарушений и их излечимости. Следует отметить и другую особенность ЭС: взаимосвязь и взаимозависимость ее желез так велика, что нарушение, обнаруженное в одном из органов почти автоматически означает наличие проблем в других — ведь гормональный сбой налицо.

Эндокринные железы (ЭЖ) не имеют выводных протоков, и выделяемые ими вещества (гормоны) поступают непосредственно в кровь и в лимфу.

Посылая гормоны в кровь, ЭЖ создают систему коммуникации и контролируют работу буквально каждой клеточки организма. Гормоны обеспечивают его химический баланс, дают клеткам указанию, как действовать, учитывая их способности и возможности. Цель работы ЭЖ — обеспечить благополучие всего организма, баланс в работе внутренних органов вне зависимости от изменений во внешней среде, уберечь организм от разрушительного воздействия стрессов.

Гипоталамус. Регулирует температурную реакцию, устанавливает правильное соотношение между тепловыделением и теплоотдачей, управляет гипофизом.

Гипофиз. Руководит работой всей системы. Входящие и исходящие послания координируются и заставляют ЭС работать эффективно и гармонично. Гипофиз контролирует химический баланс организма, воздействуя на большинство химических процессов в организме (например, регулировка водно-солевого и жирового обмена).

Существует постоянная потребность организма подстраиваться под внешние изменения, и это тоже входит в задачу гипофиза.

Человеческий организм растет, изнашивается, и гипофиз занимается обеспечением роста и ремонта. Кроме того, он обеспечивает репродуктивную функцию.

Гипофиз выполняет свои функции с помощью гормонов, стимулирующих другие эндокринные железы. Те, в свою очередь, выделяют гормоны, которые влияют на сам гипофиз и нервную систему. Что происходит в организме при нарушении производства лишь одного гормона, видно на примере гормона роста. Если его производится больше нормы, человек становится жертвой гигантизма, если меньше нормы, — остается карликом.

Гипофиз называют дирижером ЭС, а иногда и ее «мозгом».

Щитовидная железа. Если гипофиз — дирижер ЭС, то щитовидная железа (ЩЖ) — ее метроном. Она как бы задает темп всем клеткам организма. Главная функция ЩЖ — контроль за правильным обменом веществ, усвоением кислорода. Она может ускорить обмен веществ, если увеличит количество гормонов, направляемых в кровяной поток, или замедлить его, снизив их количество. Однако этого не происходит, так как ее работа находится под контролем тиреотропного гормона, выделяемого гипофизом.

А тот, в свою очередь, руководит гормоном ЩЖ, обеспечивающим гипофизу обратную связь. То есть между гипофизом и ЩЖ существует саморегулирующий механизм баланса и контроля, работающий в определенном цикле.

Нормальная функция ЩЖ способствует росту, половому созреванию, деторождению, умственному развитию, эмоциональному равновесию, жизнелюбию.

Надпочечники. Их кора и является собственно железой, называемой еще адреналовой. Она вырабатывает адреналин, повышающий тонус сосудов и артериальное давление. Кора надпочечников влияет на работоспособность организма, на его противодействие стрессам. Женские надпочечники также помогают яичникам — они тоже производят половые гормоны. Причем, и во время климакса, когда яичники прекращают их производство.

Поджелудочная железа. Вырабатывает инсулин, усиливающий процесс сгорание гликогена в мышцах, протекающий с выделением энергии.

Желчный пузырь. Во время стресса выбрасывает желчь, в результате чего усиливается перистальтика тонкого кишечника, гниющие массы быстро проталкиваются в толстый кишечник, в прямую кишку. Происходит ускоренное освобождение от шлаков, благодаря чему предотвращается поступление их в кровь.

Аппендикс. В момент стресса происходит выброс гормона, в результате чего усиливается перистальтика толстого кишечника и происходит выброс гниющих масс через прямую кишку (часто этот процесс называют «медвежьей болезнью»).

Яичники. В самом широком смысле яичники обеспечивают женщине женственность. Они выполняют эту функцию с помощью двух основных гормонов: эстроген и прогестерон. Прогестерон способствует деторождению, а эстроген обеспечивает другие признаки женственности, в том числе, такую сложную функцию, как менструальный цикл. И когда яичники снижают его выделение, наступает климакс.

Гормоны. Это греческое слово, означающее «возбуждаю», «привожу в действие». Это своего рода химические послания, приказывающие действовать тем или иным органам. Гормон не объясняет клеткам какую они должны делать работу, а лишь определяет сколько и как быстро это надо делать. У каждого гормона есть свои подконтрольные органы, но циркулируя по организму, он влияет и на другие, обладая специфическим и общим действием.

Гипофиз вырабатывает три основные гормона: гонадотропный (стимулирует яичники и половые железы) и маммотропический или пролактин (воздействует на грудные железы, способствует образованию молока после рождения ребенка) и тиреотропный.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны щитовидной железы. Внутри организма идут постоянные химические процессы. С их помощью пища и кислород перерабатывается и превращается в живое вещество, тепло и энергия расходуются, ненужные остатки выбрасываются, а то, что изнашивается, — реконструируется. Различные химические процессы происходят при дыхании, пищеварении, в работе мускулов, в секреции желез. Таков обмен веществ, за который и отвечают гормоны щитовидной железы.

Основной гормон надпочечников — адреналин. Его функции можно свести к трем понятиям: жизнь, работа, стресс. Он участвует во многих процессах обмена веществ, включая жидкостной и солевой баланс, имуннологические реакции.

Яичники на ряду с прогестероном и эстрогеном производят андроген, обеспечивающий баланс в женском организме женских и мужских половых гормонов.

Журнал «Счастливая» клиники «Она»

Как на наш характер влияют гормоны, иммунитет, микробы и пульс

  • Кристиан Джарретт
  • BBC Future

Большинство черт характера человека видны невооруженным глазом. Но есть и другие, скрытые силы, которые формируют нашу личность.

Автор фото, Billy Fletcher / Unsplash

Обычно наше восприятие человека зависит от черт характера, которыми он отличается.

Эта женщина всегда улыбающаяся и болтливая. Этот мужчина раздражительный, а тот — аккуратист. Конечно, все эти различия весьма интересны, но если обращать внимание только на заметное поведение, то это не позволит нам заглянуть вглубь и увидеть, что именно формирует личность того или иного человека.

Ключ к разгадке можно получить, заглянув внутрь организма.

Последние исследования дают все больше доказательств в подтверждение того, что наш характер неразрывно связан с многочисленными физиологическими аспектами — от гормонов и иммунной системы до микробов, населяющих кишечник.

Все эти открытия важны, поскольку от личности человека (особенно таких ее черт, как добросовестность и невротизм*) зависят психическое и физическое здоровье и долголетие в будущем.

(*Современная психология выделяет пять основных аспектов личности, из комбинации которых складывается характер человека: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, невротизм. — Ред.)

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Оказывается, наш характер неразрывно связан с многочисленными физиологическими аспектами

И, возможно, выявить причины поможет работа с физиологической основой личности.

Над этим вопросом задумывались еще некоторые основоположники психологии личности. В 1961 году американский психолог Гордон Олпорт писал: «Когда-то в далеком будущем выяснятся факты, доказывающие тесную взаимосвязь личности и биологии человека».

Но вместе с тем он признавал: биологии следует многое наверстать.

Позже, в том же десятилетии, английский психолог Ханс Айзенк (родом из Германии) пошел еще дальше. Он опубликовал свой труд «Биологические основы личности» — собственную экспериментальную карту физиологической основы психологии.

В 1987-м он отмечал, что исследование характера близнецов показало — личность опирается на генетическую основу и «в таком случае, безусловно, это находит отражение в определенных физиологических структурах, биохимической секреции и других биологических функциях организма…».

По мнению Айзенка и других, наша личность в основном зависит от уровня активности мозга.

Основной составляющей теорий этих ученых были различия между интровертами и экстравертами.

Сегодня их бы поразило и порадовало то, как далеко мы продвинулись в понимании связей между нашей личностью и телом.

Рассмотрим, например, гормон кортизол, который выделяется, когда мы переживаем стресс. Результаты ранних исследований, в которых авторы связали между собой кортизол и личность, были противоречивыми.

Но эти исследования опирались на несистематически взятые мазки слюны, а это не идеальный метод, потому что уровни кортизола существенно меняются в течение одного дня, не говоря уже о неделях и месяцах.

Однако в исследовании, результаты которого опубликовали в 2017 году, эта проблема была преодолена. Исследователи проанализировали уровни кортизола в волосах более 2000 участников, которые также заполняли анкеты с вопросами, касающимися их личности.

Для тестирования у каждого добровольца отрезали 3 см волос — материал для исследования того количества кортизола, что накопилось за последние три месяца.

Автор фото, SPL

Підпис до фото,

Личность связана со многими аспектами нашей физиологии: от гормонов и иммунной системы до микробов, которые живут в кишечнике

Чем больше баллов участники набрали по шкале добросовестности (черта характера, которая ассоциируется с самодисциплиной, организованностью и амбициозностью), тем ниже были уровни кортизола в их волосах.

Исследователи также зафиксировали уровень здоровья участников, проанализировав их питание, физические упражнения и употребление алкоголя. Добросовестность коррелировала с лучшим здоровьем по всем пунктам. И это логично.

Но самое важное то, что связь между уровнем кортизола в волосах и добросовестностью осталась даже после того, как устранили различия в отношении людей к своему здоровью.

Таким образом, это исследование демонстрирует доказательства того, что очень добросовестные люди меньше подвержены стрессу. То есть уровень кортизола у них ниже не только потому, что они ведут здоровый образ жизни.

Дело в том, что эти люди в своей физиологической основе менее чувствительны к стрессу, а это может способствовать их долголетию и более крепкому здоровью, чем у других людей.

Еще одна черта личности, тесно связанная со здоровьем, — невротизм. Люди, набравшие больше баллов по этой шкале, склонны к гневу, враждебности, плохому настроению и тревожности.

Также они рискуют иметь слабое здоровье. Как свидетельствуют новые открытия, это может быть связано с внутренним состоянием организма — микрофлорой кишечника.

В другом исследовании, опубликованном в 2017 году, ученые проанализировали ДНК из 672 образцов экскрементов, предоставленных добровольцами, которые также заполнили анкеты со списком вопросов относительно личности.

Даже с учетом разницы в питании исследователи нашли небольшую, однако значимую связь между высоким результатом по шкале невротизма и уровнями гамма-протеобактерий, среди которых немало болезнетворных.

Мы часто слышим, что бактерии в нашем кишечнике могут быть как полезными, так и вредными, и последние негативно сказываются на нашем физическом и психическом состоянии.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Уровень гормона кортизола, который выделяется во время стресса, можно измерить в волосах человека

Гамма-протеобактерии содержат потенциально вредные бактерии, относящиеся к категории со знаком «минус». Повышенный уровень таких бактерий может также свидетельствовать о хроническом воспалении (острое воспаление помогает организму справиться с травмой и инфекцией, но хроническое воспаление — это уже вредно).

Напротив, полезные микробы могут способствовать здоровью и важны для развития мозга. В этом исследовании добросовестность также была связана с микробиомом (всеми микробами, населяющими человеческое тело).

Менее добросовестные участники имели низкие уровни «полезных» бактерий Lachnospiraceae, которые могут предотвращать развитие хронических воспалений и обеспечивать поддержание нормального веса.

Связь между личностью человека и его микробиомом может объяснить, почему невротические и менее добросовестные личности более уязвимы к болезням.

Впрочем, ситуация остается сложной. Эти новые исследования — лишь пробные. Пока мы не можем четко определить, что чему предшествует: личность влияет на бактерии кишечника или наоборот?

Однако нам достоверно известно: связь между этими двумя явлениями возникает на ранних этапах жизни. Исследование 2015 года показало, что разные характеристики микрофлоры кишечника коррелируют с темпераментом детей от 18 до 27 месяцев.

Например, у мальчиков и девочек, которых матери назвали более радостными и активными (а это признак экстраверсии у маленьких детей), было больше разных бактерий в микрофлоре кишечника, что полезно для здоровья. И причина была не в отличиях в питании. По крайней мере не полностью.

Маркеры хронического воспаления в организме также связаны с личностью.

В исследовании 2016 года приняли участие более 26 тысяч человек. Как выяснилось, у индивидов, которые продемонстрировали высокий уровень добросовестности, организм вырабатывал меньше определенных белков, с помощью которых иммунная система борется с заболеваниями.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Полезные микробы важны для развития мозга

Как свидетельствуют результаты анализов крови, это, в частности, С-реактивный белок и интерлейкин-6. Большая открытость (что ассоциируется с готовностью пробовать новое и эстетической чувствительностью) также коррелировала с низким уровнем С-реактивного белка.

По мнению исследователей, эта связь возникает потому, что люди, открытые ко всему новому, склонны вести активный и интеллектуально насыщенный образ жизни. А это, в свою очередь, помогает бороться с воспалениями, возникающими регулярно.

Конечно, мало кто из нас занимается своим микробиомом или С-реактивным белком. Однако с личностью также связаны привычные для нас аспекты деятельности нашего организма, например, кровяное давление и пульс.

Например, результаты исследования, опубликованные в 2017 году, в котором приняли участие более 5 тысяч британцев и британок в возрасте 50 лет, свидетельствуют, что люди с гипертензией набирали больше баллов по шкале невротизма и меньше — по добросовестности.

Еще и таким образом эти черты характера могут влиять на физическое здоровье.

А между тем, хотя низкий пульс и считается признаком хорошего физического здоровья, личностный подтекст у него темный. По результатам нескольких исследований оказалось, что низкий пульс коррелирует с высокими показателями психопатии.

Люди, к которым можно применить это описание, демонстрируют поверхностное обаяние, бесстрашие и импульсивность. И это не так уж удивляет. Исследователи уже ассоциируют низкий пульс с повышенными показателями агрессивного и криминального поведения.

Этому есть два объяснения. Низкий пульс — признак бесстрашия, который может указывать на неприятное состояние «недостаточного возбуждения» коры головного мозга.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Возможно, в недалеком будущем, чтобы определить характер человека, мы будем делать анализ крови и измерять пульс

Он провоцирует некоторых людей с психопатическими наклонностями снимать напряжение с помощью насилия и конфликтов. Но для проверки этих идей, как всегда, необходимо провести дополнительные исследования.

Очевидно, что наша личность тесно связана с физиологическими особенностями.

В недалеком будущем могут появиться совершенно иные инструменты оценки личности.

Кто знает — возможно, чтобы определить характер человека, мы, вместо анкетирования и наблюдения за поведением, будем делать анализ крови и измерять пульс, анализировать белки, гормоны, микрофлору и скорость сердечных сокращений.

Таким образом, вскоре биология сможет догнать психологию личности, на что еще много десятилетий назад и надеялся Гордон Олпорт.

Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram.

Гормональный тюнинг: микродозы для продления молодости

Больше половины российского списка Forbes – это люди старше 50 лет, они могут позволить себе все, кроме вечной молодости. В погоне за ней изобретаются все новые методы. Бизнесмены, светские красавицы и биохакеры обратились к гормональному тюнингу. «Город» разбирается, что это — и как работает.

Для неофита «гормональный тюнинг» выглядит как совершенное шаманство: например, в строго определенные часы мазать живот гелем с тестостероном, а на ночь пить настой из чабреца – чтобы выровнять уровень эстрогена. 

На самом деле, никакого шаманства тут нет, а тренд на «гормональный тюнинг» пришел из США и Европы в Россию, хотя врачи классической медицины и там, и тут исторически с большим недоверием относятся к «ужасным гормонам» и назначают их неохотно, разве что во время менопаузы. 

Но в нашем теле оркестр гормонов управляет многими процессами, и возраст тут ни при чем: они отвечают за голод, настроение, либидо, эмоции. Если хоть одна скрипка выходит из строя, симфония превращается в хор голодных кошек. Хроническая усталость на поверку может оказаться дефицитом тестостерона (да, у женщин тоже), а бессонница – бешеной выработкой кортизола или нехваткой мелатонина.

«Гормональные игры»: с чего начать

«Возрастных и социальных ограничений у пациентов нет, – говорит эндокринолог Елена Пшинник, самый загруженный врач клиники “К+31 Петровские ворота”, у нее приемы с 8 до 20 три дня в неделю, новому пациенту записаться можно только через три месяца. Она училась превентивной медицине у французского профессора Клода Дале, автора книги “Похудеть, активируя гормоны”. – Это и 25-летние студенты, и выгоревшие школьники, взрослые мужчины с “синдромом эффективного менеджера” и молодые женщины, набирающие вес. Нужно поэтапное и правильное восстановление человека, буквально собираю каждого по кирпичику». Микродозы гормонов тут как раз помогают, но ими дело не ограничивается: Пшинник разрабатывает программу восполнения нехватки микроэлементов и приводит в порядок пищеварение. «Часть гормонов синтезируется в кишечнике, если там хроническое воспаление, то и эстрогену с кортизолом взяться неоткуда», – объясняет она. 

Конечно, начинать «гормональные игры» без обследований – преступление, ни один уважающий себя врач этого не допустит. Проблема в том, что многие анализы, необходимые для начала лечения, в России просто не делают, их приходится отправлять за границу. Так делает, например, онлайн-сервис Diagnost. Механика простая: регистрация в мобильном приложении, потом – коробочки с тест-полосками на дом, анализ мочи 4 раза за сутки, сдача тестов обратно курьеру – и они в конверте летят в лабораторию в США. По результатам врач прописывает схему биоидентичных добавок и микродозы гормонов и консультирует онлайн. 

Сервис основан Татьяной Бакуниной – бывшим топ-менеджером брюссельской штаб-квартиры Johnson&Johnson Medical и выпускницей Гарварда. Больше десяти лет назад она открыла первую клинику превентивной медицины в Брюсселе, и тогда в пуле пациентов было всего двадцать человек из России, за последние два года счет пациентов пошёл на тысячи. И эта новая мода русских на гормональный тюнинг стала толчком к тому, чтобы стартовать с сервисом Diagnost в России – в Великобритании он появился три года назад.   

Бакунина уверена, что уже с 25-40 лет нужно начинать отслеживать гормоны и их метаболиты, то есть предшественники: например, метаболит тестостерона – гормон ДГЭА. А затем регулярно проходить чек-ап и при необходимости корректировать показатели. Так можно отсрочить или даже предотвратить сердечно-сосудистые, нейродегенеративные и метаболические расстройства. 

«В конце нулевых в течение короткого времени все в организме разладилось – синдром выгорания настиг меня ни с того, ни с сего, – рассказывает Сергей Юшин, руководитель Национальной мясной ассоциации. – Помню, отвечал на вопрос врача в клинике Бакуниной в Брюсселе. “Как вы чувствуете себя по утрам?” – “Как будто я умираю”. По анализам увидели, что со мной произошло – много показателей “поехало”. Через 3 месяца работы с врачами все заметно вернулось в норму. Я на этой системе с тех пор постоянно, иногда мы делаем паузу. Врачи говорят: все супер, год не появляйтесь. Сейчас мне 60, и я с радостью посещаю в спортзал три раза в неделю, регулярно выхожу на поле для гольфа, хотя еще пятнадцать лет назад сил вечером совсем не было. Советовал методику многим знакомым: кому-то не подошло, так как требует дисциплины и внимания, так тоже бывает. Невыполнимых требований нет, ничего сверхъестественного, но каждый вечер 50 г коньяка нельзя. И четыре раза в день по часам принимать витамины и другие препараты – это не всякий может встроить в свою жизнь».

Доказательная медицина – против

Классические врачи относятся к этим схемам очень настороженно. К тому же биоидентичные гормоны (растительного или лабораторного происхождения), столь любимые биохакерами и превентивными эндокринологами, не одобрены для использования FDA – агентством министерства здравоохранения и социальных служб США.  

«Как можно распознать, что что-то не так? Простыни анализов за большие деньги, запугивание, что синдром «усталых надпочечников» – это смертельно. Назначение тестостерона женщинам и мужчинам с сохраненным либидо. В этих случаях я бы посоветовала обратиться за вторым мнением», – говорит Дарья Ладыгина, заведующая отделением эндокринологии ФГБУ «ЦКБ с поликлиникой» УДП РФ. 

Потраченные деньги – обидно, но хуже, если реально существующее заболевание будут лечить тестостероном, считает Ладыгина: «Одна моя пациентка, руководитель крупной организации, которой назначили тестостерон без показаний в «мужских» дозах, поняла, что что-то с ней не так, когда уволила процентов 30% сотрудников». 

«В возрасте 40 лет при отсутствии гормонального сбоя в анамнезе нет необходимости в проведении подобной терапии. Только для сохранения молодости она не имеет значительного эффекта», – говорит Пён Донг Вон, профессор-эндокринолог Медицинского центра Сунчонхян в Сеуле, к которому отправляет россиян бутиковое агентство медицинского туризма F63. 9 Med&Tour. Корейский специалист настаивает: если вас беспокоят слабость и апатия, прежде всего необходим качественный чек-ап, без которого немыслима ни одна anti-age программа. Возможно, дело не в гормонах, а в низком гемоглобине или психологических проблемах.

Впрочем, и сами превентивные эндокринологи тоже призывают к осторожности и негодуют, видя, как диванные эксперты из инстаграма щедро раздают универсальные схемы и устраивают целые «гормональные марафоны».  

«Со стороны врача безнравственно начинать корректировку гормонов, не посмотрев генетику пациента, его метаболизм и систему детоксификации печени», – говорит Бакунина. И поясняет: чтобы избежать возможных онкорисков, врачи тщательно изучают семейный анамнез пациента, делают генетические тесты, и только после этого назначают схему, а в процессе терапии проверяют гормоны как в крови, так и в моче каждые 3-4 месяца. 

А еще гормональный тюнинг – это не волшебная таблетка. На пути к здоровью и вечной молодости придется, как ни банально, перестроить образ жизни. Врачи предупреждают пациентов: магии нет, ни одна схема гормональных препаратов и биодобавок не компенсирует разрушения от алкоголя или отсутствия движения. Специалисты дают инструменты, чтобы чувствовать себя лучше, но это только 20%, остальные 80% – питание и правильно отмеренные физические нагрузки.

Гормон роста | Dopinglinkki

С поправками от 22.07.2019

Влияние на функции организма

Гормон роста (соматропин, соматотропин, гормон роста) представляет собой пептидный гормон из 191 аминокислоты, выделяемый гипофизом. Передняя часть гипофиза вырабатывает гормон роста в зависимости от частоты пульса, и концентрации сильно варьируются в течение дня. Большая часть ежедневного гормона роста вырабатывается через 1–2 часа после засыпания. На уровень естественных гормонов роста влияют многие факторы, такие как возраст, пол, композиция тела, физические упражнения, питание и сон [1, 2].

Гормон роста регулирует множество функций в организме, включая рост.

Гормон роста действует посредством ростовых факторов (IGF-1), которые образуются главным образом в печени. Гормон роста также имеет независимые от IGF эффекты. Некоторые эффекты даже противоположны эффектам IGF, например, влияние на уровень глюкозы в крови. Самостоятельное анаболическое влияние гормона роста не совсем ясно, для эффективного действия ему требуется IGF-1 [3, 4].

Гормон роста обладает многоплановым влиянием на обмен углеводов и жиров. Гормон роста — это анаболический гормон (то есть гормон, стимулирующий рост тканей), который повышает транспорт определенных аминокислот в клетки, ускоряет синтез белков и влияет на обмен жиров и баланс жидкости в организме. Гормоны роста усиливают эффекты тестостерона и анаболических стероидов, направленные на рост мышц [5].

Методы производства

Все препараты гормона роста, которые зарегистрированы в Финляндии, производятся при помощи технологии рекомбинантных ДНК. Продажа человеческого гормона роста, который производят из трупных гипофизов, в Финляндии запрещена с 1988 года из-за риска развития смертельного заболевания — болезни Крейтцфельдта-Якоба. На черном рынке человеческий гормон роста продается, часто в замаскированном под рекомбинантный гормон роста виде.

Дозирование при применении в медицине

Доза гормона роста в медицине варьирует в зависимости от заболевания и его тяжести. При лечении недостаточности гормона роста у взрослых начальная доза составляет 0,15–0,3 миллиграммов (примерно 0,5–1 МЕ). Для длительного лечения рекомендованная доза составляет не более 1–1,3 миллиграммов в сутки (3–4 МЕ).
Средняя доза гормона роста, применяемая для лечения взрослых, составляет 0,67 миллиграммов в сутки (2 МЕ).

Медицинское применение

Гормон роста является допинговым препаратом, согласно Приказу 705/2002, определяющему список допинговых препаратов, в соответствии с разделом 44, §16, подразделом 1 Уголовного кодекса. Гормон роста является рецептурным препаратом, который может быть выписан только врачами, которые специализируются в эндокринологии, детской эндокринологии или детской нефрологии.

В медицине гормон роста используется для лечения детей с нарушениями роста, вызванными недостаточной секрецией гормона роста. В ряде случаев гормон роста используется для лечения взрослых с выраженной недостаточностью гормона роста.

Диагноз должен быть подтвержден при помощи точного использования различных типов проб с нагрузкой, посредством которых измеряется секреция гормона роста до начала его применения. Врач может быть обвинен в терапевтической ошибке, если он назначает гормоны роста пациенту, не видя его или не проводя тщательную диагностику.

Состояние пациентов, которые получают гормон роста, необходимо тщательно контролировать, в частности определять показатели функции щитовидной железы и проводить обследование для исключения возможного нарушения толерантности к глюкозе (нарушение обмена сахара). Рекомендуется оценивать адекватность дозы гормона роста каждые 6 месяцев.

Злоупотребление

Гормоны роста применяются для развития анаболических эффектов [6, 7]. Считается, что он повышает мышечную массу и силу, улучшает переносимость значительных физических нагрузок и ускоряет восстановление после травм. Гормон роста редко используют как единственный препарат. Обычно его применяют вместе с анаболическими стероидами, инсулином и IGF-1. Гормон роста также может применяться с намерением уменьшить признаки старения и улучшить качество кожи. В дополнение к своему анаболическому действию гормон роста обладает жиросжигающим эффектом, так как увеличивает расщепление триглицеридов в жировых клетках и уменьшает накопление жира [1]. Профессиональные велосипедисты также используют гормон роста из-за его липолитического действия, чтобы уменьшить жировые отложения [8].

Гормон роста — популярный допинговый препарат, но его повышающее производительность воздействие не было полностью доказано клинически [3]. Основным результатом систематического обзора и метаанализа, опубликованного в 2017 году, было то, что гормон роста умеренно увеличивает мышечную массу и уменьшает жир, но не увеличивает мышечную силу и не улучшает аэробные возможности у здоровых молодых людей. Увеличение безжировой массы может быть в значительной степени связано с накоплением жидкости. Наибольшая польза от гормона роста, по-видимому, заключается в ускорении восстановления и предотвращении травм в результате усиления синтеза коллагена [9]. В данном исследовании использовались умеренные дозы только гормона роста. При злоупотреблении дозы обычно выше, и гормон роста зачастую используется с другими анаболическими веществами. В этих случаях могут возникать различные побочные эффекты. Однако гормон роста очень эффективен для людей, которые испытывают его дефицит [8].

Использование гормона роста, вероятно, увеличилось из-за его низкой стоимости и удобства заказа онлайн. Гормон роста больше не может рассматриваться в качестве допинг-агента только спортсменов высшей лиги [10].

Побочные эффекты

При использовании гормона роста в адекватных терапевтических дозах наиболее частыми побочными эффектами являются боли в суставах и мышцах и различные типы отеков из-за задержки жидкости. Отек может привести к повышению внутричерепного давления или отеку глазного дна. Также он может привести к развитию синдрома запястного канала.

Острая передозировка может привести вначале к развитию гипогликемии (снижению уровня сахара крови) и впоследствии даже привести к развитию комы. В дальнейшем последствием терапии может быть гипергликемия (повышение уровня сахара). Длительная терапия может приводить к повышению кровяного давления, дегенерации сердечной мышцы, сахарному диабету, акромегалии (избыточному росту хрящей, пальцев и подбородка), огрубению и утолщению кожи. Возрастает также риск определенных видов рака (в т. ч. рака щитовидной железы, молочной железы, предстательной железы). Однако точных данных по данному вопросу не имеется [5, 6, 7, 11, 12, 13].

Наиболее распространенные торговые наименования (9/2014): Омнитроп, Генотропин.

Timo Seppälä (Тимо Сеппяля)
Руководитель медицинского учреждения
Финский антидопинговый комитет FINADA (ныне SUEK ry)

Поправки внесены: Dopinglinkki

 

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это гликопротеиновый гормон, который вырабатывается и накапливается в передней доле гипофиза и влияет на функционирование половых желез.

Синонимы русские

ФСГ, фоллитропин, гипофизарный гонадотропин.

Синонимы английские

Follicle-Stimulating Hormone, Follitropin, FSH, Pituitary Gonadotropin.

Метод исследования

Иммунохемилюминесцентный анализ.

Единицы измерения

мМЕ/мл (международная миллиединица на миллилитр).

Диапазон определения: 0,1 — 200 мМЕ/мл.

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 2-3 часов перед анализом (можно пить чистую негазированную воду).
  • За 48 часов до исследования (по согласованию с врачом) прекратить прием стероидных и тиреоидных гормонов.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 24 часа до исследования.
  • Не курить в течение 3 часов до исследования.

Общая информация об исследовании

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) совместно с лютеинизирующим гормоном (ЛГ) вырабатывается в передней доле гипофиза под воздействием гипоталамического гонадотропин-либерирующего гормона. Секреция ФСГ происходит в импульсном режиме с интервалами в 1-4 часа. Во время выброса длительностью около 15 минут концентрация ФСГ превышает средний показатель в 1,5-2,5 раза и регулируется уровнем половых гормонов по принципу отрицательной обратной связи. Низкие уровни половых гормонов стимулируют выделение ФСГ в кровь, а высокие – угнетают. Подавляет производство ФСГ также белок ингибин В, синтезирующийся в клетках яичников у женщин и клетках, выстилающих семенные канальцы (клетки Сертоли), у мужчин.

У детей уровень ФСГ кратковременно увеличивается после рождения и очень сильно падает в 6 месяцев у мальчиков и в 1-2 года у девочек. Затем уже он повышается перед началом полового созревания и возникновением вторичных половых признаков. Одним из первых лабораторных показателей начала периода пубертата (полового созревания) у детей является увеличение концентрации ФСГ ночью. Вместе с этим усиливается ответ половых желез и повышается уровень половых гормонов.

У женщин ФСГ стимулирует созревание фолликулов яичников, готовит их к воздействию лютеинизирующего гормона и усиливает высвобождение эстрогенов. Менструальный цикл состоит из фолликулиновой и лютеиновой фаз. Первая фаза цикла проходит под воздействием ФСГ: фолликул увеличивается и вырабатывает эстрадиол, а в конце резкое повышение уровней фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов провоцирует овуляцию – разрыв созревшего фолликула и выход яйцеклетки. Затем наступает лютеиновая фаза, во время которой ФСГ способствует выработке прогестерона. Эстрадиол и прогестерон по принципу обратной связи регулируют синтез ФСГ гипофизом. Во время менопаузы яичники прекращают функционировать и сниженная секреция эстрадиола приводит к увеличению концентраций фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

У мужчин ФСГ влияет на развитие семенных канальцев, увеличивает концентрацию тестостерона, стимулирует образование и созревание спермы в яичках и способствует продукции андрогенсвязывающего белка. После полового созревания уровень ФСГ у мужчин относительно постоянный. К увеличению его количества приводит первичная недостаточность яичек.

Анализ на гонадотропные гормоны позволяет определить уровень нарушений гормональной регуляции – первичный (зависимый от самих половых желез) или вторичный (связанный с гипоталамо-гипофизарной осью). У пациентов с расстройством функции яичек (или яичников) низкие показатели ФСГ свидетельствуют о дисфункции гипоталамуса или гипофиза. Повышение же ФСГ указывает на первичную патологию половых желез.

Одновременное проведение тестов на фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны используется для диагностики мужского и женского бесплодия и определения тактики лечения.

Для чего используется исследование?

  • Для выявления причин бесплодия (вместе с тестом на другие половые гормоны: лютеинизирующий, тестостерон, эстрадиол, прогестерон).
  • Для определения фазы менструального цикла (менопаузы).
  • Для диагностики причин нарушений сперматогенеза, сниженного количества сперматозоидов.
  • Для выявления первичных или вторичных причин половых дисфункций (патологии половых желез или гипоталамо-гипофизарных нарушений).
  • Для диагностики раннего или позднего полового развития.
  • Для контроля за эффективностью гормонотерапии.

Когда назначается исследование?

  • При бесплодии.
  • Если подозревается патология гипофиза и нарушения половых функций.
  • При нарушении менструального цикла (его отсутствии или нерегулярности).
  • Когда у пациента врождённые заболевания с хромосомными отклонениями.
  • При нарушениях роста и созревания у детей.
  • При использовании гормональных препаратов.

Что означают результаты?

Референсные значения

 

Пол

Фаза цикла

Референсные значения

Мужской

 

1,5 — 12,4 мМЕ/мл

 

 

 

 

 

Женский

Менструальная (1-6-й день)

3,5 — 12,5 мМЕ/мл

Фолликулиновая (пролиферативная) (3-14-й день)

3,5 — 12,5 мМЕ/мл

Овуляторная (13-15-й день)

4,7 — 21,5 мМЕ/мл

Лютеиновая (15-й день – начало менструации)

1,7 — 7,7 мМЕ/мл

Постменопауза

25,8 — 134,8 мМЕ/мл

Пременопауза

1,7 — 21,5 мМЕ/мл

Менопауза. Причины повышения уровня ФСГ

  • Первичная недостаточность яичников (синдром преждевременного истощения яичников, синдром дискенезии яичников, опухоли и кисты яичников, синдром Шерешевского – Тернера, синдром Суайра, недостаточное производство стероидных гормонов яичниками – дефицит 17-альфа-гидроксилазы).
  • Первичная тестикулярная недостаточность у мужчин (аплазия или агенезия яичек, синдром Клайнфелтера, опухоли яичек).
  • Гипогонадизм вследствие воздействия на яичники или яички каких-либо внешних факторов (рентгеновских лучей, химиотерапии, алкоголя, инфекционных болезней, аутоиммунных заболеваний, травмы, кастрации).
  • Гиперфункция или опухоли гипофиза.
  • Эндометриоз.
  • Тестикулярная феминизация.
  • Эктопическая секреция при некоторых гормон-секретирующих новообразованиях (чаще при опухоли легкого).
  • Преждевременное половое созревание.
  • Алкоголизм.

Причины понижения уровня ФСГ в крови

  • Дефицит гипоталамического гонадолиберина (синдром Каллмана – врождённый вторичный гипогонадизм — расстройство импульсной секреции гонадолиберина в гипоталамусе).
  • Изолированный дефицит ФСГ.
  • Гипофизарная недостаточность.
  • Карликовость.
  • Синдром Шихана.
  • Гиперпролактинемия.
  • Новообразования яичников, яичек и надпочечников с повышенной секрецией эстрогенов и андрогенов.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Гемохроматоз.
  • Анорексия и голодание.

Что может влиять на результат?

  • Неадекватные показатели уровня ФСГ возможны из-за приема пациентом радиоизотопных препаратов, пероральных гормональных препаратов, беременности, введения в организм гетерофильных антител (в том числе моноклональных), ядерно-магнитного резонансного сканирования пациента, проведенного незадолго до исследования на ФСГ, курения и употребления алкоголя.
  • Лекарственные препараты и вещества, повышающие уровень ФСГ в крови: бикалутамид, бромокриптин, циметидин, кломифен, даназол, дигиталис, эритропоэтин, финастерид, аналоги гонадолиберина, соматолиберин, гидрокортизон, кетоконазол, леупролид, леводопа, метформин, налоксон, нилютамид, фенитоин, правастатин, тамоксифен.
  • Лекарственные препараты и вещества, снижающие уровень ФСГ в крови: анаболические стероиды, противосудорожные, карбамазепин, конъюгированные эстрогены, кортиколиберин, даназол, диэтилстильбэстрол, эстроген- и прогестеронсодержащие препараты, финастерил, госерелин, медроксипрогестерон, мегестрол, октреотид, пероральные контрацептивы, фенотиазиды, пимозид, преднизолон, станозолол, торемифен, вальпроевая кислота.

Гормоны на вырост – клиника «Семейный доктор».

Подростковый возраст – самый важный этап в становлении взрослого и здорового человека. Именно в этот период происходит «второе рождение» человека, которое должно стать надежной опорой и основой для всей его последующей жизни.

Биологические особенности этого этапа в значительной мере зависят от функционирования эндокринной системы. Отличительной чертой этого сложного периода является половое созревание. Подростковый возраст длится от 10 до 19 лет и неразрывно связан с так называемой «гормональной перестройкой организма».

Основной особенностью гормональной перестройки в подростковом периоде является активация гипоталамо-гипофизарной системы – центрального звена всей эндокринной системы. За этот период происходит настройка на новый режим работы периферических эндокринных желез: щитовидной железы, надпочечников, половых желез (яичников, яичек), чтобы обеспечить дальнейший активный рост и развитие всего организма.

Основные гормоны, участвующие в становлении организма подростка

Гормон роста необходим для развития и роста организма человека, усиливает обменные процессы. Выработка его максимальна к 12-14 годам, в этот период происходит очередной «ростовой скачок».

Гормон гипофиза, стимулирующий работу надпочечников – маленьких парных органов, находящихся прямо над почками, влияет на рост костной и мышечной ткани и на способность организма адаптироваться к стрессу. Адаптация организма подростка к стрессу создает основу и условия для усвоения знаний и приобретения социальных навыков.

Гормон гипофиза, регулирующий работу щитовидной железы, влияет на обмен йода, углеводный и белковый обмен, а также является одним из показателей уровня фертильности (способности к деторождению) женщины.

Гормоны щитовидной железы значительно влияют на рост и развитие организма. От них зависит работа всех органов, они участвуют во всех видах обмена веществ. Не обходится без них и развитие мозга, – еще с внутриутробного периода гормоны щитовидной железы программируют интеллект и уровень умственного развития. Созревание репродуктивной системы также зависит от производства этого важного гормона.

Потребность в гормонах щитовидной железы у подростков повышена, что может влиять на объем щитовидной железы. Увеличение объема щитовидной железы выше возрастных норм является поводом обратиться к специалисту, чтобы не пропустить заболевание.

Половые гормоны совместно с гормонами гипофиза влияют на центральную нервную систему и опосредовано влияют на полового поведение. Гормональная активность половых желез прямо влияет на физическое и половое развитие подростков. Уровень полового созревания является одним из главных показателей зрелости репродуктивной системы.

Активный метаболит витамина Д — Д3 является гормоном и влияет на организм человека на клеточном уровне. В период полового созревания практически завершается формирование костной ткани, за счет активного роста подросток должен получать больше кальция, витамина Д, благодаря которому происходит усвоение кальция. Учитывая повсеместный дефицит витамина Д необходимо следить за рационом питания, в который должны быть включены продукты с достаточным количеством витамина Д, кальция, фосфора, белков.

В период подросткового возраста консультация эндокринолога и других специалистов может помочь родителям правильно оценить здоровье и уровень развития их детей, помочь преодолеть подростковый период легко и без проблем!

Обращайтесь за помощью вовремя!

Информацию для Вас подготовила: 

Куликова Александра Михайловна — врач-эндокринолог. Ведет прием детей с 10 лет. 

Что это такое, функции и органы

Обзор

Что такое эндокринная система?

Ваша эндокринная система состоит из нескольких органов, называемых железами. Эти железы, расположенные по всему телу, создают и выделяют (выделяют) гормоны.

Гормоны — это химические вещества, которые координируют различные функции в вашем теле, передавая сообщения через вашу кровь к вашим органам, коже, мышцам и другим тканям. Эти сигналы сообщают вашему телу, что и когда делать.

Функция

Что делает эндокринная система и как она работает?

Ваша эндокринная система постоянно контролирует количество гормонов в крови. Гормоны доставляют свои сообщения, захватывая клетки, на которые они нацелены, чтобы они могли передать сообщение.

Гипофиз чувствует, когда уровень гормонов повышается, и сообщает другим железам, чтобы они прекратили вырабатывать и выделять гормоны. Когда уровень гормонов падает ниже определенного уровня, гипофиз может дать команду другим железам производить и выделять больше. Этот процесс, называемый гомеостазом, работает аналогично термостату в вашем доме. Гормоны влияют почти на все процессы в вашем организме, в том числе:

  • Метаболизм (способ расщепления пищи и получения энергии из питательных веществ).
  • Рост и развитие.
  • Эмоции и настроение.
  • Фертильность и половая функция.
  • Сон.
  • Артериальное давление.

Иногда железы вырабатывают слишком много или недостаточно гормона. Этот дисбаланс может вызвать проблемы со здоровьем, такие как увеличение веса, высокое кровяное давление и изменения сна, настроения и поведения.Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело вырабатывает и выделяет гормоны. Болезнь, стресс и некоторые лекарства могут вызвать гормональный дисбаланс.

Анатомия

Какие части эндокринной системы?

Эндокринная система состоит из органов, называемых железами. Железы производят и выделяют различные гормоны, нацеленные на определенные процессы в организме. У вас есть железы по всему телу, включая шею, мозг и репродуктивные органы. Некоторые железы крошечные, размером с рисовое зернышко или горошину.Самая большая железа — поджелудочная железа, длина которой составляет около 6 дюймов.

К основным железам, вырабатывающим гормоны, относятся:

  • Гипоталамус: Эта железа расположена в вашем мозгу и контролирует вашу эндокринную систему. Он использует информацию от вашей нервной системы, чтобы определить, когда другим железам, в том числе гипофизу, следует вырабатывать гормоны. Гипоталамус контролирует многие процессы в вашем теле, в том числе ваше настроение, чувство голода и жажды, режим сна и сексуальную функцию.
  • Гипофиз: Эта маленькая железа размером всего с горошину, но выполняет большую работу. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют несколько других желез, таких как щитовидная железа, надпочечники, яичники и яички. Гипофиз отвечает за множество различных функций, в том числе за рост вашего тела. Он расположен в основании вашего мозга.
  • Щитовидная железа: Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки на передней части шеи. Он отвечает за ваш метаболизм (как ваше тело использует энергию).
  • Паращитовидная железа: Эти четыре крошечные железы не больше рисового зерна. Они контролируют уровень кальция в организме. Чтобы ваше сердце, почки, кости и нервная система работали, вам необходимо достаточное количество кальция.
  • Надпочечники: У вас есть два надпочечника, по одному над каждой почкой. Они контролируют ваш метаболизм, кровяное давление, половое развитие и реакцию на стресс.
  • Шишковидная железа: Эта железа управляет циклом сна, выделяя мелатонин, гормон, вызывающий сонливость.
  • Поджелудочная железа: Поджелудочная железа является частью эндокринной системы, а также играет важную роль в пищеварительной системе. Он вырабатывает гормон инсулин, который контролирует уровень сахара в крови.
  • Яичники: У женщин яичники выделяют половые гормоны, называемые эстрогеном, прогестероном и тестостероном. У женщин в нижней части живота есть два яичника, по одному с каждой стороны.
  • Яички: У мужчин яички (яички) вырабатывают сперму и выделяют гормон тестостерон.Этот гормон влияет на выработку спермы, мышечную силу и половое влечение.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на эндокринную систему?

Десятки состояний могут вызвать проблемы в эндокринной системе. Эти условия могут привести к проблемам со здоровьем во всем теле. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний:

  • Диабет: Это эндокринное заболевание влияет на то, как ваше тело использует энергию из пищи, которую вы едите.Диабет развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточного количества гормона, называемого инсулином, или инсулин не работает должным образом.
  • Заболевания щитовидной железы: Несколько состояний могут повлиять на функцию щитовидной железы. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Гипертиреоз возникает, когда вырабатывается слишком много гормонов.
  • Гипогонадизм (низкий уровень тестостерона): У мужчин гипогонадизм может вызвать эректильную дисфункцию. Это также может вызвать проблемы с памятью и концентрацией внимания, изменения мышечной силы и снижение полового влечения.Это происходит, когда яички не производят достаточное количество полового гормона тестостерона.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): Гормональный дисбаланс вызывает у женщин с СПКЯ нерегулярные менструации, аномальный рост волос, чрезмерное количество прыщей и увеличение веса. Это может привести к диабету, повышенному риску метаболического синдрома и бесплодию.
  • Остеопороз: Когда яичники женщины не производят достаточного количества эстрогена, кости становятся хрупкими и слабыми. Хотя это чаще встречается у женщин, мужчины иногда страдают остеопорозом, когда уровень тестостерона становится слишком низким.У людей с гиперактивной паращитовидной железой (гиперпаратиреоз) также могут быть слабые кости.

Химические вещества, называемые эндокринными разрушителями, также могут воздействовать на эндокринную систему. Эти химические вещества появляются повсюду — в пестицидах, пластмассах, косметике и даже в нашей еде и воде. Эндокринные разрушители вызывают широкий спектр проблем во всем организме, изменяя то, как гормоны посылают сообщения.

Насколько распространены эти состояния?

  • Диабет: Это широко распространенное заболевание.Почти 10% людей в Соединенных Штатах страдают диабетом, а 27% — преддиабетом.
  • Заболевания щитовидной железы: Около 20 миллионов американцев страдают заболеваниями щитовидной железы. Женщины примерно в пять раз чаще, чем мужчины, заболевают этим заболеванием.
  • Гипогонадизм: Около 40% мужчин старше 45 лет имеют низкий уровень тестостерона. Уровни этого полового гормона естественным образом снижаются с возрастом у мужчин. Другие факторы, такие как мужская диета, вес и другие проблемы со здоровьем, также влияют на уровень тестостерона.
  • СПКЯ: Это распространенное заболевание поражает от 5% до 10% взрослых женщин в США.S. Это основная причина бесплодия.
  • Остеопороз: Более половины взрослых старше 50 лет страдают остеопорозом. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

уход

Как сохранить здоровье эндокринной системы?

Ваша эндокринная система нуждается в том же, что и остальное тело, чтобы оставаться здоровым. Вам следует заниматься спортом, правильно питаться и регулярно посещать врача.

Если у вас есть семейная история диабета, заболеваний щитовидной железы или СПКЯ, поговорите со своим врачом.Управление этими состояниями может помочь вам избежать гормонального дисбаланса, который может привести к проблемам со здоровьем.

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Некоторые симптомы могут указывать на серьезное заболевание, например диабет. Позвоните своему провайдеру, если у вас есть:

  • Обильные позывы к мочеиспусканию.
  • Сильная жажда, даже после того, как вы выпили много воды.
  • Тошнота или боль в животе, которые не проходят.
  • Внезапная потеря веса или необъяснимое увеличение веса.
  • Сильное истощение или слабость.
  • Проблемы с повышенной потливостью.
  • Внезапные эпизоды учащенного сердцебиения или повышения артериального давления
  • Задержка развития или роста.

5 важных гормонов и то, как они помогают вам функционировать: The Well for Health: Health and Wellness Center

Гормоны — это химические мессенджеры, которые используют кровоток для перемещения по всему телу к тканям и органам. Знаете ли вы, что в вашем организме содержится 50 различных типов гормонов? Они контролируют ряд функций, включая обмен веществ, размножение, рост, настроение и сексуальное здоровье.

Если ваше тело вырабатывает слишком мало или слишком много гормона, это может привести к серьезному заболеванию и ряду серьезных проблем со здоровьем. В The Well for Health в Дэвидсоне, штат Северная Каролина, наша преданная команда практикующих врачей с целостным мышлением работает с вами, чтобы выявить и решить проблемы с гормонами. Давайте подробнее рассмотрим пять важных гормонов и то, как они помогают вам нормально функционировать.

Инсулин

Инсулин, гормон накопления жира, вырабатывается поджелудочной железой и регулирует многие метаболические процессы.Этот гормон позволяет вашим органам, печени и жиру поглощать глюкозу. Если ваш организм не вырабатывает достаточно инсулина или плохо его использует, уровень сахара в крови накапливается и может привести к диабету.

Мелатонин

Шишковидная железа в вашем мозгу вырабатывает мелатонин, который играет важную роль в ваших циклах сна/бодрствования и ваших внутренних биологических часах. Когда свет дня сменяется тьмой ночи, ваш мозг повышает уровень мелатонина, чтобы подготовить вас ко сну. Прерывание естественной темноты ухудшает уровень мелатонина и качество сна.Например, ночное воздействие синего света экранов может нарушить естественный режим сна.

Эстроген

Эстроген, также известный как женский половой гормон, вырабатывается яичниками женщины. Это важный элемент развития груди, волос на лобке и расширения бедер. В дополнение к регулированию менструаций у женщин эстроген также участвует в формировании костей, свертывании крови и здоровье вашей кожи и ногтей. Если у вас истощен эстроген, у вас может быть плохое настроение или депрессия.Когда уровень эстрогена колеблется, как это происходит во время менопаузы, вы можете испытывать приливы, низкое либидо и увеличение веса.

Тестостерон

Тестостерон — это половой гормон, который вырабатывается в мужских яичках и женских яичниках. Чаще всего это связано с половым влечением, но также тесно связано с мышечной и костной массой и распределением жировых клеток. Низкий уровень тестостерона вызывает эректильную дисфункцию, низкое половое влечение, снижение выработки спермы, потерю мышечной массы и низкую плотность костей.

Кортизол

Кортизол — гормон стресса. Это естественная система оповещения, которая сообщает вам, когда вы находитесь под принуждением. Хотя это полезно, когда вам нужно знать о неминуемой опасности, постоянно высокий уровень кортизола может привести к беспокойству, увеличению веса, мигреням, проблемам с сердцем, раздражительности, туману в голове и нарушениям сна.

В The Well for Health мы знаем, что сбалансированные гормоны необходимы для вашего общего здоровья и хорошего самочувствия. Мы тесно сотрудничаем с вами, чтобы проверить ваши уровни в крови, чтобы выявить ваши недостатки, чтобы мы могли разработать план, который может включать биоидентичную гормональную терапию, изменение образа жизни, оптимизацию функции надпочечников и щитовидной железы и заместительную гормональную терапию.

Позвоните нам сегодня, чтобы получить сострадательное и комплексное гормональное лечение, которое восстановит качество вашей жизни. Вы также можете записаться на прием онлайн.

Врачи физической медицины и реабилитации

Все знают, что такое гормоны, но большинство из нас имеет слабое представление о том, что они на самом деле делают в нашем организме. В Остеопатическом центре исцеления одна из услуг, которую предлагают доктор Нил Шпигель и ассистент врача Дженнифер Гуларсон, PA-C, — балансировка гормонов.Ваши гормоны влияют на ваше здоровье множеством способов, некоторые из которых могут вас удивить.

Гормоны являются частью вашей эндокринной системы и выделяются сетью желез. Когда ваши железы вырабатывают слишком много или слишком мало того или иного гормона, это может повлиять на ваши внутренние процессы, такие как метаболизм, температура тела и размножение (среди многих других).

В вашем организме содержится гораздо больше шести гормонов, и все они важны по разным причинам, но эти шесть гормонов часто вызывают проблемы у пациентов.

1. Т3 и Т4

Т3 и Т4 являются двумя основными гормонами щитовидной железы. Ваша щитовидная железа регулирует ваш метаболизм, что означает, что она играет роль в пищеварении, голоде и общем уровне энергии. Ваша щитовидная железа может вырабатывать слишком много гормонов, что называется гипертиреозом, или слишком мало, что называется гипотиреозом. Гипотиреоз встречается чаще.

2. Мелатонин

Некоторые гормоны помогают контролировать циклы сна/бодрствования или циркадные ритмы. Одним из них является мелатонин.Солнечный свет препятствует выработке мелатонина, который секретируется шишковидной железой. Когда ночью темнеет, ваше тело вырабатывает больше мелатонина, и вы становитесь сонливее. Ваш компьютер, мобильный телефон и телевизор уменьшают количество вырабатываемого вами мелатонина, поэтому либо используйте очки, блокирующие синеву, либо не используйте эти устройства за 1-2 часа до сна.

3. Прогестерон и тестостерон

Эти два гормона иногда называют «женскими» и «мужскими» гормонами, потому что прогестерон в основном вырабатывается в яичниках, а тестостерон — в яичках. Оба гормона участвуют в репродукции.

Когда у женщин недостаточно прогестерона, у них могут быть нерегулярные менструальные циклы, головные боли или внезапные смены настроения и, что более важно, потеря сна!. Мужчины с низким уровнем тестостерона могут иметь низкое половое влечение, терять волосы, чувствовать усталость и терять мышечную массу, среди других симптомов.

4. Кортизол

Стресс, как краткосрочный, так и долгосрочный, запускает определенные процессы в вашей эндокринной системе. Например, при классической реакции «бей или беги» ваше тело вырабатывает как кортизол, так и адреналин.

Когда вы находитесь в состоянии длительного (хронического) стресса, ваше тело продолжает вырабатывать кортизол и другие гормоны, связанные со стрессом. Хронический стресс связан с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, тревожностью и депрессией, а также множеством других проблем.

5. Инсулин

Почти все знают, что у людей с диабетом 1 и 2 типа повышен уровень сахара в крови. Гормон инсулин необходим клеткам вашего тела, чтобы правильно использовать глюкозу в крови. При диабете либо мало инсулина, либо организм не может правильно использовать тот инсулин, который у него есть.

Обычно, прежде чем у человека разовьется диабет 2 типа, у него есть предиабет и резистентность к инсулину, что означает, что в его кровотоке содержится больше глюкозы, чем обычно, потому что его организм больше не так чувствителен к инсулину. Уровень сахара в крови недостаточно высок, чтобы быть диагностирован сахарный диабет 2 типа, но риск его развития значительно выше.

6. Эстроген

По мере приближения менопаузы женский организм вырабатывает меньше эстрогена. Эстроген имеет решающее значение для здоровья костей, и его недостаток связан с остеопорозом, состоянием, при котором ваши кости становятся пористыми и гораздо более хрупкими.

Если ваш организм вырабатывает слишком много или слишком мало любого из этих шести гормонов, у вас могут быть неясные симптомы, которые вы не можете точно определить. Вы можете просто чувствовать себя «не в себе» и быть не в состоянии сформулировать, что именно не так. Если это так, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к нам в Остеопатический центр исцеления.

Мы будем рады ответить на ваши вопросы, а также предоставить оценку, которая поможет определить, в чем может заключаться ваша проблема. График гибкий и удобный.Мы предлагаем телемедицинские визиты, или вы можете записаться на прием лично через Интернет или позвонив нам по телефону 301-245-1940.

Врачи физической медицины и реабилитации

Ваши гормоны контролируются эндокринной системой. Как и все системы вашего тела, ваша эндокринная система имеет решающее значение для хорошего здоровья и благополучия.

Ваши эндокринные железы вырабатывают гормоны, которые подобны сообщениям, доставляемым через кровоток к вашим органам и другим тканям.Когда ваши гормоны не сбалансированы, это может повлиять на вас удивительным образом. Доктор Нил Шпигель из Остеопатического центра исцеления может помочь вам сбалансировать гормоны, чтобы вы чувствовали себя лучше.

1. Рост и развитие

Ваши гормоны играют важную роль с самого начала. Несколько гормонов необходимы детям для роста, для развития их мозга, а также для того, чтобы они достигли половой зрелости.

Гипоталамус в значительной степени контролирует гипофиз, который иногда называют «главной железой».Один из многих гормонов, вырабатываемых гипофизом, называется гормоном роста, потому что он регулирует процессы роста.

2. Метаболизм

Если вы изо всех сил пытались похудеть с помощью упражнений и правильного питания, проблема может быть в гормональном дисбалансе. Метаболизм — это химические процессы, которые ваше тело использует для извлечения энергии из продуктов и напитков, которые вы потребляете.

Щитовидная железа чрезвычайно важна для вашего метаболизма. Если он не работает должным образом, вы можете постоянно чувствовать голод или вообще не иметь аппетита.У вас может быть диарея или запор. Это зависит от того, производит ли ваша щитовидная железа слишком много гормонов или недостаточно.

3. Половая функция

Гормоны контролируют вашу сексуальную функцию. Если вы женщина, ваши яичники выделяют в основном эстроген и прогестерон, которые считаются женскими половыми гормонами. Если вы мужчина, ваши яички вырабатывают тестостерон, мужской половой гормон.

4. Циклы сна и бодрствования

Ваша шишковидная железа находится глубоко в мозгу и контролирует циклы сна/бодрствования.Если вы «сова» или «ранняя пташка», это благодаря вашей шишковидной железе.

Хороший сон важен для хорошего здоровья. Плохой сон связан со многими другими рисками для здоровья, такими как сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

5. Невидимые функции

Несколько функций, которые происходят без вашего участия, например, частота сердечных сокращений, являются результатом действия ваших гормонов. Другие функции включают в себя:

  • Температура тела
  • Артериальное давление
  • Реакция на стресс
  • Аппетит

Если у вас гормональный дисбаланс, велика вероятность того, что вы просто чувствуете, что что-то не так. Вы можете чувствовать себя особенно усталым или изо всех сил пытаться похудеть. Возможно, вы плохо спите, или ваш аппетит может отличаться от того, что был раньше.

Если вы испытываете симптомы, которые кажутся расплывчатыми и трудно определяемыми, запишитесь на прием в Остеопатический центр исцеления. Доктор Шпигель может провести тесты, чтобы определить, правильно ли функционирует ваша эндокринная система. Вы можете записаться на прием онлайн или просто позвонить нам по телефону 301-245-1940.

Что такое гормоны?

Гормоны — это химические мессенджеры, которые секретируются непосредственно в кровь, которая доставляет их к органам и тканям тела для выполнения их функций.Существует много типов гормонов, которые действуют на различные аспекты функций и процессов организма. Некоторые из них включают:

  • Развитие и рост
  • Метаболизм пищевых продуктов
  • Половая функция и репродуктивный рост и здоровье
  • Когнитивные функции и настроение
  • Поддержание температуры тела и жажды

Откуда они секретируются?

Гормоны выделяются железами внутренней секреции в организме. Железы не имеют протоков, поэтому гормоны выделяются непосредственно в кровоток, а не через протоки. Некоторые из основных эндокринных желез в организме включают:

  • Гипофиз
  • Шишковидная железа
  • Тимус
  • Щитовидная железа
  • Надпочечники
  • Поджелудочная железа
  • Яички
  • Яичники

Эти органы выделяют гормоны в микроскопических количествах, и достаточно очень малых количеств, чтобы вызвать серьезные изменения в организме.Даже очень незначительное превышение секреции гормона может привести к болезненным состояниям, как и малейший дефицит гормона.

Гормоны человеческого организма. Изображение предоставлено: VectorMine / Shutterstock

Гормоны и болезни

Гормональные нарушения диагностируются в лаборатории, а также по клинической картине и признакам. Лабораторные тесты могут быть использованы для проверки жидкостей организма, таких как кровь, моча или слюна, на гормональные отклонения.

В случае дефицита гормонов может использоваться синтетическая заместительная гормональная терапия, а в случаях избыточной выработки гормонов могут использоваться лекарства для сдерживания эффектов гормона.Например, человека с недостаточной активностью щитовидной железы или гипотиреозом можно лечить синтетическим тироксином, который можно принимать в виде таблеток, в то время как человеку с повышенной активностью щитовидной железы можно вводить лекарство, такое как пропранолол, для противодействия эффектам гормона. избыток гормона щитовидной железы.

Как работают ваши гормоны? — Эмма Брайс Играть

Дополнительное чтение

Что такое гормоны и как они влияют на ваше здоровье?

Последнее обновление этой статьи: 8 апреля 2021 г.

У нас есть для вас признание: мы одержимы гормонами. Хорошо, хорошо, может быть, это не слишком большое признание — если вы провели какое-то время с нами, вы, вероятно, поняли, что гормоны очень важны для того, что мы делаем здесь, в Modern Fertility, и мы думаем, что они довольно крутые. .

Проще говоря, гормоны — это крошечные химические «посланники», которые эндокринная система использует для связи с клетками нашего тела.

В этом посте мы демистифицируем эти, казалось бы, волшебные вещества и ответим на следующие вопросы:

К тому времени, как вы закончите читать это, мы уверены, что вы тоже будете одержимы гормонами.

Перво-наперво: что такое

гормоны ?

Клетки нашего тела взаимодействуют друг с другом с помощью химических «мессенджеров», и тип используемых мессенджеров зависит от того, о какой системе идет речь. Иммунная система использует вещества, называемые цитокинами , а головной и спинной мозг используют вещества, называемые нейротрансмиттерами . Эндокринная система питается от гормонов , которые взаимодействуют с вашими органами и тканями, чтобы ваше тело функционировало.(Об эндокринной системе мы поговорим чуть позже.)

Итак… что именно делают гормоны?

Отличный вопрос, но еще больший вопрос: «Что НЕ делают гормоны?» Ряд различных гормонов участвует практически в любом процессе, о котором вы только можете подумать:

  • Насколько голодным или сытым вы себя чувствуете? Гормоны.
  • Ваш уровень сахара в крови? Ваш метаболизм? Гормоны.
  • Реакция «бей или беги», которую вы можете получить в стрессовой ситуации? Ваш уровень артериального давления? Гормоны.
  • Ваше настроение и эмоции? Гормоны.
  • Сокращения матки во время родов? Гормоны.
  • Физический рост и развитие? Гормоны.
  • Ваши циркадные ритмы? Также гормоны (не ожидал, что это произойдет!).

Компания Modern Fertility занимается изучением типов гормонов, которые регулируют менструальные циклы, чтобы сделать возможным зачатие, а затем направляют пренатальное развитие репродуктивных структур. Эти специфические химические вещества являются вашими репродуктивными гормонами .

Самое крутое в репродуктивных гормонах? Они одновременно направляют наши тела, наш мозг и наше поведение на достижение одних и тех же целей, связанных с репродукцией:

Антимюллеровский гормон (АМГ) : Этот репродуктивный гормон является косвенным показателем резерва яичников, показывающим, сколько яйцеклеток вы имеют.

Эстроген : Существует три типа эстрогена, но мы говорим об эстрадиоле, также известном как Е2. Эстроген — «женский» половой гормон, отвечающий за развитие и поддержание женских половых признаков (рост груди, менструация, беременность и т. д.).). Е2, вырабатываемый вашими яичниками, помогает вашему организму подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. По мере приближения к овуляции (это единственное время, когда физически возможно забеременеть), уровень эстрадиола увеличивается.

Недавние исследования показывают, что эстрадиол отвечает за половое влечение у женщин — это означает, что тот же самый гормон, сигнализирующий нашему телу, что возможно зачатие, также заставляет нас чувствовать себя лучше в настроении, направляя нашу психологию на мысли и поведение, которые могут привести к зачатию. более вероятно.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) : Также вырабатываемый гипофизом, ФСГ помогает яичникам производить яйцеклетки, позволяя фолликулам расти и созревать.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) : Вырабатываемый гипофизом лютеинизирующий гормон (ЛГ) подготавливает организм к возможной беременности и выбрасывается за 24–48 часов до овуляции, чтобы ваш созревающий фолликул яичника знал, что он может выпустить яйцеклетку. (Измерение уровня ЛГ с помощью тестов на овуляцию, подобных нашим, позволяет отслеживать овуляцию.)

Прогестерон : Это еще один «женский» половой гормон, вырабатываемый вашим яичником, и он является важной частью вашего менструального цикла. Прогестерон регулирует эндометрий или внутреннюю оболочку матки и помогает матке поддерживать беременность на ранних сроках.

Пролактин : Этот гормон способствует выработке молока во время грудного вскармливания/грудного вскармливания и подавляет овуляцию, потенциально обеспечивая связь мать-ребенок.Это означает, что кормление грудью помогает вам стать полностью одержимым своим ребенком , а лишает вас возможности снова забеременеть, чтобы вы могли сосредоточить все свои усилия на ребенке перед вами.

Тестостерон : Обычно считается «мужским» половым гормоном, так как он вырабатывается в яичках и отвечает за развитие и поддержание мужских половых признаков, но в меньших количествах он также вырабатывается яичниками.

Как на самом деле работают гормоны? Знакомьтесь, эндокринная система

Нельзя говорить о гормонах, не обсуждая эндокринную систему — поэтому область медицины, изучающая гормоны, называется эндокринологией.Эндокринная система относится к ряду желез и органов, которые выделяют гормональные химические вещества, выпуская их в кровоток, чтобы они могли достигать других тканей и органов в разных частях тела.

Эндокринную систему можно рассматривать как одну из коммуникационных систем вашего тела. В любом эндокринном процессе есть цепочка событий, которая начинается с мозга — обсуждение гормонов не будет полным без упоминания о мозге. (Небольшое предостережение: жировые клетки тоже могут выделять гормоны, но мы отложим это на другой день. )  

В качестве примера начнем с самого верха цепочки с репродуктивными гормонами эстрадиолом, тестостероном, ФСГ и ЛГ, а также с четырьмя очень важными эндокринными железами:

  • Шаг 1 — гипоталамус все это гипоталамус, небольшая область, расположенная рядом с основанием вашего мозга. Гипоталамус вырабатывает так называемый гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ).
  • Этап 2 — гипофиз: ГнРГ проникает в гипофиз, расположенный прямо у основания черепа.Здесь ГнРГ приказывает гипофизу производить и высвобождать ЛГ и ФСГ, которые в конечном итоге попадают в яичники и яички.
  • Этап 3 – гонады (яичники и яички) : Затем яичники и яички завершают процесс, производя и высвобождая гормоны, такие как эстрадиол и тестостерон.

Другие железы эндокринной системы включают надпочечники (которые выделяют такие гормоны, как кортизол, гормон стресса, и регулируют уровень сахара в крови и физиологические реакции на стресс), щитовидную железу (которая выделяет такие гормоны, как тироксин или Т4, для регулируют клеточный метаболизм), паращитовидную железу, вилочковую железу и поджелудочную железу.

Как взаимодействуют между собой гормоны и железы?

Помните игру «телефон?» Вы шепчете что-то глупое человеку рядом с вами, и он передает сообщение человеку рядом с ним, пока последний человек, наконец, не получит сообщение (которое часто на 100% отличается от того, что вы сказали изначально). Думайте о мессенджерах в головном и спинном мозге (нейротрансмиттерах) как о бесконечной телефонной игре: они подключаются к одной клетке, чтобы произвести какое-то изменение, и эта клетка передает сообщение другой клетке, и так далее и тому подобное.

Но гормоны — это совсем другое дело. Представьте себе человека, использующего мегафон для распространения сообщения, но не все обращают на это внимание. Вместо того, чтобы сообщение передавалось от человека к человеку, по одному, все люди, которые обращают внимание, слышат сообщение в мегафон одновременно. Вот что происходит, когда гормоны выбрасываются в кровь.

Как только гормоны высвобождаются, эти выделения распространяются по всему телу, одновременно воздействуя на многие клетки, имеющие рецепторы для этих гормонов.

  • Клеточные рецепторы могут быть внешними (на поверхности клетки) или внутренними (где-то внутри клетки).
  • Эти рецепторы действуют как замок, а гормоны — как ключ. Когда замок и ключ встречаются (когда гормон подключается к рецептору), происходит волшебство (читай: классная клеточная биология).

Есть две основные вещи, которые могут иметь место в зависимости от типа вовлеченной клетки:

  • Гормон и рецептор встречаются вместе в ядре клетки, где находятся ее гены.Там они влияют на то, какие гены будут экспрессироваться, что влияет на типы производимых белков, что в конечном итоге влияет на целый ряд биологических процессов.
  • Вместо того, чтобы отправиться в отпуск на землю ядра, гормон, подключающийся к рецептору, изменяет активность клетки — вероятность того, что она сработает или не сработает, — и именно благодаря этому процессу гормоны могут действительно быстро воздействовать на физиологические функции, когнитивные функции, и поведение.

Замки без ключей ничто, и наоборот.Для работы гормонозависимых процессов нужны как гормоны, так и функционирующие рецепторы. (Вот один из примеров того, что происходит, когда у вас есть гормоны, но нет рецепторов, к которым они подключаются — генетически мужчины [т. е. XY] могут внешне выглядеть как генетически женщины [т. е. XX]).

Что еще может влиять на уровень гормонов?

Линейная цепочка, о которой мы упоминали выше, является двунаправленной. В любой момент, когда уровни обнаруживаются как высокие, отправляется ответ на предыдущий шаг, чтобы «подождать!» и перестань сигналить.Например, если уровень эстрогена высок, ваш гипофиз будет выделять меньше ЛГ и ФСГ.

Больше шагов в процессе = больше мест в процессе, где что-то может пойти не так. Например, если у кого-то действительно низкий эстрадиол, не всегда сразу понятно, почему; это может быть проблема с яичниками, гипофизом, гипоталамусом или любой комбинацией вышеперечисленного. Для сверхтщательного обследования эндокринологи, скорее всего, проведут целую кучу тестов, чтобы выяснить, в чем именно заключается проблема. (Подробнее об этих вопросах чуть позже.)

Ниже мы расскажем как об ожидаемых изменениях уровня гормонов, так и о том, какие изменения могут потребовать обращения к вашему поставщику медицинских услуг.

Уровень гормонов меняется в течение дня и на протяжении всей жизни

Если вы здесь, то наверняка знаете, что некоторые гормоны, например антимюллеровский гормон (АМГ), меняются на протяжении всей жизни. Но это только верхушка айсберга того, как со временем меняются репродуктивные гормоны.

Изменения за день или за цикл: Репродуктивные гормоны, такие как ФСГ и ЛГ, могут колебаться в течение одного дня или репродуктивного цикла.Это заставляет клиницистов разрабатывать протоколы, когда лучше всего измерять каждый из этих гормонов (спойлер: для многих это третий день).

Изменения на протяжении жизни:

  • Пренатальный период: Биологическая ось, контролирующая выработку половых гормонов, довольно активна. Это имеет решающее значение, поскольку направляет развитие типичных для мужчин и женщин репродуктивных структур.
  • Послеродовой период: Эти несколько месяцев после рождения называются «мини-пубертатным периодом», потому что у младенцев в буквальном смысле вырабатываются половые гормоны на уровне полового созревания.Это успокаивается после первых нескольких месяцев после рождения, и уровни остаются очень низкими (часто не обнаруживаемыми с помощью существующих методов измерения, которые у нас есть) до наступления половой зрелости.
  • До полового созревания: Уровни продолжают оставаться низкими в раннем детстве. Если бы врач измерил репродуктивные гормоны у 5-летнего мальчика и 5-летней девочки, их уровни выглядели бы одинаково. Но как только наступает половое созревание, все меняется.
  • В период полового созревания: Выработка репродуктивных гормонов резко возрастает, и именно этим мы можем быть обязаны таким вещам, как прыщи и жирная кожа (большое спасибо, гормоны!), развитию груди и менструациям.
  • В течение «репродуктивных лет» : ЛГ, ФСГ, эстрадиол и тестостерон остаются довольно постоянными (за исключением ежедневных изменений). Единственным исключением из этого правила является АМГ, который снижается.
  • После менопаузы : Больше нет развивающихся фолликулов, вырабатывающих эстрадиол и тестостерон. Поскольку эстрадиол обычно заставляет мозг охлаждаться при выработке ЛГ и ФСГ (процесс, называемый отрицательной обратной связью), когда производство эстрадиола намного ниже после менопаузы, эти два гормона имеют нулевое охлаждение .Уровни ЛГ и ФСГ резко повышаются, поэтому врачи могут измерять оба показателя при оценке менопаузального статуса.

Некоторые противозачаточные средства также влияют на уровень гормонов

Различные методы гормональной контрацепции содержат синтетические женские половые гормоны — эстрогены и прогестины или только прогестин — для блокирования овуляции, сгущения цервикальной слизи и/или предотвращения утолщения слизистой оболочки матки:

Когда этапы в процессе выработки гормонов не не идет по плану (он же «гормональный дисбаланс»)

Есть много различий в том, что является «нормальным» для гормонов. Но прежде чем мы углубимся в это, как вообще определяется «нормальный»?

  • В контексте значений гормонов нормальный диапазон обычно рассчитывается на основе того, каковы значения для большинства людей данного возраста и пола. (Обычно это средние 95% распределения. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с нашей статьей об эталонных диапазонах.)
  • Гормоны выше или ниже ожидаемого уровня могут свидетельствовать о том, что вещи не функционируют должным образом.

Итак, что делать, если уровень гормонов выходит за пределы «нормального» диапазона? И что вы можете с этим поделать? Многие состояния требуют медицинского вмешательства (мы обсудим их ниже), но вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги для улучшения функции вашей эндокринной системы:

  • Ешьте сбалансированную пищу и регулярно занимайтесь спортом: Питательные продукты а физические упражнения могут предотвратить диабет 2 типа (который связан с проблемами с выработкой гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови, инсулина).
  • Включите в свой рацион определенные продукты или добавки: Например, йод (например, йодированная соль) может предотвратить проблемы с щитовидной железой.

Многие известные состояния, связанные с репродуктивным здоровьем, связанные с выходом гормонов за пределы допустимого диапазона, можно контролировать с помощью лекарств и различных методов лечения: женщин и характеризуется повышенным уровнем андрогенов (таких «мужских гормонов», как тестостерон) и, во многих случаях, более высоким, чем обычно, уровнем АМГ.

  • Заболевания щитовидной железы: Эти состояния характеризуются избыточной и недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы (гипер- и гипотиреоз соответственно). Когда эти уровни слишком высоки или слишком низки, менструальный цикл может быть нарушен.
  • Заболевания гипофиза : ФСГ и ЛГ вырабатываются гипофизом, и высокие уровни ФСГ могут привести к первичной недостаточности яичников (ваши яичники перестают нормально функционировать в возрасте до 40 лет). Высокий уровень ЛГ и низкий уровень ФСГ могут быть связаны с СПКЯ.
  • Все эти состояния поддаются лечению, поэтому, если вы подозреваете, что что-то происходит, всегда полезно проверить уровень гормонов (и пссс, современный тест на гормон фертильности — один из способов сделать это! ) и поговорите с врачом о том, что ваши результаты означают для вашего репродуктивного здоровья.

    У всех нас одинаковые гормоны?

    Мы использовали фразы «женские» и «мужские» половые гормоны, но на самом деле все люди (и многие отдаленно родственные виды) имеют одни и те же гормоны.Многие бактерии имеют точно такой же инсулин, как и у людей — это означает, что вы можете взять инсулин из бактерий, ввести его в организм человека, и он будет делать свое обычное дело. А эстроген, например, в основном идентичен у людей и лошадей. (Забавный факт: постменопаузальный препарат для замены эстрогена Premarin буквально сделан из эстрогенов, взятых из pre gnant mar es’ ur in e, отсюда и название!)

    Несмотря на это сходство, не секрет, что самцы и самки разных видов различаются по своим репродуктивным гормонам. Это потому, что количество каждого гормона, который у вас есть, сильно зависит от вашего биологического пола и возраста:

    • У взрослых мужчин и женщин уровень тестостерона в 10 раз выше, чем у женщин, а у женщин гораздо более высокий уровень эстрадиола.
    • Именно из-за этих больших половых различий в уровнях тестостерон получил прозвище «мужской гормон», а эстрадиол — «женский гормон».
    • Важно отметить, что, несмотря на свое прозвище, «мужской гормон» играет роль в составе тела, уровне энергии и фертильности у женщин.
    • Точно так же «женский гормон» играет роль во многих функциях, включая фертильность, у мужчин.

    Итог: Гормоны = реальная магия

    Гормоны играют роль в слишком многих физиологических функциях, чтобы их можно было сосчитать в невероятно широком диапазоне организмов. Они также координируют репродуктивную физиологию, психологию и поведение для достижения тех же целей. Измерение уровня гормонов может дать нам представление о том, работают ли вещи в нашем организме должным образом.

    К счастью, еще никогда не было так легко узнать об этих волшебных маленьких посланниках — настолько просто, что вы можете делать это дома в пижаме.Узнайте, что еще мы можем сказать о репродуктивных гормонах, пройдите наш тест, если вы готовы получить индивидуальную гормональную панель, и узнайте о нашем современном тесте гормона фертильности!

    Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения доктором Евой Мари Луо, акушером-гинекологом в Медицинском центре Бет Исраэль Диаконисс и научным сотрудником по вопросам политики и управления в области здравоохранения Гарвардского медицинского факультета, организации врачей, входящей в систему здравоохранения Бет Исраэль-Лахи. .

    Эндокринные гормоны

    Гормоны, посылаемые из гипоталамуса в переднюю долю гипофиза, функционируют как сигналы.Они стимулируют или ингибируют высвобождение гормонов передней доли гипофиза, которые регулируют работу эндокринных желез и контролируют ряд функций организма. Гормон роста человека (hGH) поступает в скелетные мышцы, кости и печень, способствуя общему росту и развитию. Тиреотропный гормон (ТТГ) и адренокортикотропный гормон (АКТГ) нацелены на щитовидную железу и надпочечники, две основные железы внутренней секреции, которые регулируют метаболизм для регулирования температуры, роста и устойчивости к стрессу. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) стимулируют продукцию половых клеток и репродуктивные процессы в гонадах, а пролактин (ПРЛ) индуцирует выработку молока в молочных железах.

    4. Гормоны задней доли гипофиза регулируют уровень воды и вызывают роды

    Большинство гормонов, секретируемых гипоталамусом, попадают в переднюю долю гипофиза, где они стимулируют или ингибируют выброс других гормонов. Но два, антидиуретический гормон (АДГ или вазопрессин) и окситоцин (ОКСТ), секретируются в заднюю долю гипофиза отростками аксонов из гипоталамуса. Задняя доля гипофиза хранит АДГ и ОХТ и при необходимости высвобождает их непосредственно в кровоток. АДГ действует на почки, кровеносные сосуды и потовые железы кожи, уменьшая потерю воды в организме. OXT влияет на беременность и кормление грудью. Он вызывает сокращение гладкой мускулатуры матки, вызывая роды. Позже он стимулирует выделение молока из молочных желез и способствует установлению связи между матерью и ребенком.

    5. Гормоны питают реакцию организма на новые раздражители и стресс

    Гормоны контролируют текущие внутренние функции. Они также обеспечивают реакцию нашего организма на изменения в окружающей среде — например, когда мы ощущаем внезапную угрозу или оказываемся в состоянии стресса.В этом случае гипоталамус дает команду надпочечникам напрямую (через нервные сигналы) увеличить выработку адреналина и норадреналина. Эти гормоны способствуют реакции «бей или беги»: дыхание и сердцебиение учащаются, а наши мышцы получают прилив энергии. Если ситуация продолжается, эндокринная система переходит в «фазу сопротивления»: гипоталамус направляет гипофиз на выделение адренокортикотропного гормона (АКТГ).

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.