Что есть для разжижения крови: 10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

Содержание

ПостCovid-19: великолепная шестерка продуктов для разжижения крови | Последние Новости Омска и Омской области

Ее рекомендуют непременно ввести в рацион тем, кто переболел коронавирусом.

Основная опасность в последующие два-три месяца после отрицательного ПЦР-теста, который необходим, чтобы поставить финальную точку в излечении — это образование тромбов. Восстановиться после болезни и избежать тромбообразования в организме способно помочь правильное питание.

Медики уверяют, что именно тромбозы встречаются у переболевших коронавирусом в 20-30% случаев. Подобное осложнение называют наиболее опасным «подарком» COVID-19. Как следствие возможны инсульты и инфаркты даже через месяц после выздоровления.

Для разжижения крови медики назначают соответствующие проблеме лекарства — антикоагулянты. Неправильное и бесконтрольное применение таких средств способно привести к кровотечениям и образованию язвы.

Лучшим выходом из положения эксперты считают изменения рациона в пользу полезных продуктов.

Они разжижают кровь естественным образом. Итак, топ-6 полезной в данном случае продуктовой корзины.

1.Вода

Она обеспечит текучесть крови. Рекомендуется выпивать за весь день не менее полутора литров чистой негазированной воды. Кроме разжижения крови она выводит токсины, активизирует обмен веществ в организме.

2. Имбирь

Корень снижает уровень холестерина. В нем есть растительное вещество гингерол, которое не дает тромбоцитам создавать тромб.

Гингерол предотвращает образование холестериновых бляшек и может растворять уже образовавшиеся. Кроме того, в организме снижается уровень «плохого» холестерина, в сосудах усиливается кровоток, стабилизируется нервная и сердечно-сосудистая система.

Единственно, в Омске этот продукт за время пандемии весьма и весьма подрос в цене.

3.Чеснок

Он регулирует свертываемость крови. Кроме того, весьма мощный антиоксидант.

В нем содержатся такие активные вещества, как аденозин, диаллил-трисульфид и аллицин. Они регулируют свертываемость крови и предупреждают развитие инфаркта и инсульта.
Важно: считается, что действие чеснока на кроветворение столь мощное, что его противопоказано употреблять при приеме антикоагулянтов. Безопасно для организма съедать 2 зубчика в день. Употребление чеснока в большом количестве способно плохо сказаться на желудке и кишечнике даже здорового человека.

4.Красное вино

Считается, что напиток нормализует работу сердечно-сосудистой системы, разжижает кровь и предотвращает сердечные заболевания. Лучше сделать выбор в пользу сухого вина, избегая крепленого. Доза 150-200 грамм.

5.Корица

Приправа разжижает кровь. В чайной ложке корицы содержится столько антиоксидантов, сколько и в 150 граммах дорогущей черники.

Регулярное употребление продукта снижает кровяное давление и уровень «плохого» холестерина. Положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность.

6. Омега-3

Продукты с высоким содержанием Омега-3 кислот укрепляют сосуды и улучшают ток крови, делают их более эластичными. Омега-3 снижает концентрацию гомоцистеина в организме, который при накоплении способствует образованию тромбов.

Омега-3 кислоты в большом количестве содержатся в льняном масле, морском окуне, лососе, форели, селедке, скумбрии, красной икре, рыбьем жире, мидиях и других морепродуктах.

Фото из открытых интернет-источников

Продукты, разжижающие кровь — Со Вкусом

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза.

Неправильное питание только усугубляет ситуацию. Со временем тромбы уплотняются. Если тромб попадает в сердце, это приводит к инфаркту, в мозг — к инсульту ишемического тела, в легкое – к легочной эмболии.

Причины сгущения крови

От качества крови зависят процессы, протекающие в клетках и органах. Когда качество крови ухудшается, начинаются проблемы со здоровьем, в особенности страдают почки, печень и головной мозг. Основных причин сгущения крови сразу несколько.

  • Ферментативная недостаточность
  • Употребление грязной, хлорированной, газированной или деструктурированной воды
  • Общее закисление организма
  • Обезвоживание организма при жарком климате или высоких физических нагрузках
  • Вредное воздействие облучения
  • Плохо усваиваемая жидкость
  • Нехватка минералов и витаминов в организме
  • Недостаточное употребление соли

Согласитесь, предотвратить некоторые из них тяжело. Поэтому нужно стараться минимизировать любые риски, пополняя свой рацион теми продуктами, которые способны разжижать кровь.

Вода

Она занимает самое первое место в нашем списке. Нужно выпивать 1–2 л воды в день, помимо чая, компотов, супов и так далее. Выбирайте чистую и негазированную воду. Если у организма будет мало шансов на обезвоживание, кровь не будет сгущаться.

Рыбий жир

Он не только разжижает кровь, но и рассасывает тромбы и склеротические бляшки, которые уже успели сформироваться. Для профилактики рекомендуется есть рыбу минимум 3–4 раза в неделю, выбирая именно жирные виды.

Ягоды черники

В состав ягод входят кумарины, которые препятствуют образованию кровяных сгустков. Черника очень полезна как для профилактики, так и для лечения новообразований. К тому же это природное противомикробное средство.

Сельдерей

А точнее его сок. Выпивайте по 0,5 стакана сока сельдерея ежедневно для разжижения крови и лимфы. Также ваш рацион должен включать и сам овощ.

Чеснок

В его состав входят вещества, которые способны разжижать кровь, как и аспирин. Дабы усилить целебные свойства этого продукта, вы можете приготовить настойку из чеснока. Для этого очистите несколько зубчиков чеснока и разомните их в кашицу. Поместите массу в стеклянную емкость и залейте 0,5 стакана водки. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном месте на 10 дней. Затем процедите настой и принимайте по 10 капель за 30 минут до еды. Обязательно запивайте водой.

Корень имбиря

Кроме того, что корень имбиря способствует разжижению крови, он также снижает показатели сахара и улучшает пищеварение. Людям с повышенным артериальным давлением и аритмией следует использовать его более осторожно.

Корни тутовника

Возьмите 200 г свежих корней, промойте их и измельчите. Залейте корни 3 л холодной воды в эмалированной посудине и отставьте на 1 час. Проварите настой на медленном огне: когда смесь закипит, подержите ее на огне еще 15 минут. Затем остудите, процедите и поставьте в холодильник. Рекомендуется принимать по 200 г настоя до еды 3 раза в день в течение 5 дней. Сделайте перерыв на 2–3 дня и повторите. Нужно пройти 2–3 курса.

Пророщенная пшеница

Рекомендуется съедать по 1 ст.

л. пророщенной пшеницы ежедневно. Ее можно добавлять в овощные салаты, смешивая с 1 ч. л. льняного масла — источника жирных кислот.

Очень многие принимают аспирин для разжижения крови. Действительно, это одно из самых эффективных средств, но оно также может навредить. Всё дело в том, что его частички закрепляются на стенках желудка, въедаются в них и становятся причинами язвы. Именно поэтому мы рекомендуем вам обратиться к народным средствам.

Салициловая кислота содержится во многих овощах и фруктах. И при их регулярном употреблении ее количество будет достаточным для того, чтобы воздействовать на кровь положительно. Поделитесь информацией с другими и оставайтесь здоровыми.

Съесть антивирус – Огонек № 40 (5635) от 12.10.2020

Мир постепенно вступает в очередную стадию пандемии, которая грозит очередным карантином. Чтобы пережить его без тяжких последствий, нужна не только санитарно-гигиеническая дисциплина и внимание к советам врачей, крайне важно и соблюдение норм «коронавирусного» рациона питания.

Речь, уверяют специалисты, об особой «диете», которая не даст набрать лишние килограммы, снизит воздействие стресса, а главное — поможет вашему иммунитету бороться с вирусом. «Огонек» решил выяснить, о чем идет речь.

Елена Кудрявцева

Нужно меньше есть! К этой стратегической формуле, если вкратце, поспешили свести рекомендации ВОЗ о питании во время изоляции в момент их появления. Разработаны они были, напомню, еще весной, на старте первой волны.

Разумеется, это весьма поверхностный взгляд на тот особый рацион питания, который медики — впервые, надо отметить, в истории человечества! — разработали (и продолжают дополнять) специально на время нынешней пандемии. О том, почему «пищевой фронт» в нынешних условиях стал так важен и злободневен, мы поговорили с известным диетологом, профессором, заместителем главного внештатного диетолога Минздрава России Аллой Погожевой, которая в течение 30 лет разрабатывала лечебное питание как средство вооружить организм против ряда болезней, таких как гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.

Теперь на очереди — ковид.

— Сегодня разработано множество рационов лечебного питания, связанных с особенностями течения того или иного заболевания,— рассказывает «Огоньку» Алла Погожева.— Много десятков лет известны правила питания и во время повышенной вирусной нагрузки. Однако главное отличие нынешней ситуации в том, что люди впервые оказываются запертыми в своих домах без возможности нормальной физической активности. И это, безусловно, налагает отпечаток на рацион питания, который, если приложить усилия, может стать лечебным и поможет пережить этот трудный период без потерь для организма.

По словам специалистов, в первую очередь «антиковидный рацион» направлен на то, чтобы максимально мобилизовать защитные силы организма, и поэтому он должен содержать достаточное количество белка.

— Для успешной борьбы с коронавирусом принципиально важно состояние иммунитета,— поясняет Алла Погожева,— а для нормального функционирования иммунитета необходим смешанный белок. Потому что именно на основе белка организм синтезирует те самые иммуноглобулины — защитные молекулы, с помощью которых иммунитет борется с инфекцией.

Эксперт «Огонька» подчеркивает: для синтеза этих молекул нужен белок с хорошим аминокислотным составом, и животный белок в этом отношении усваивается намного лучше, чем белок растительный. В клинике лечебного питания, приводит пример диетолог, более 40 лет наблюдают одну и ту же картину: пациенты, которые худеют в зимний период, выходили после лечения и тут же подхватывали какой-нибудь вирус. И хотя исследований, говорящих о разном течении ковида у вегетарианцев и «мясоедов», пока еще нет, во время пандемии, подчеркивает Алла Погожева, лучше не баловаться вегетарианством, а вводить разнообразный смешанный рацион.

Как перевести разговор в практическую плоскость? Вот рекомендации НИИ питания: животный белок, необходимый для производства иммуноглобулинов, содержится в нежирных сортах мяса, птицы и рыбы, а растительный — в бобовых, орехах и семечках.

Мелочи жизни

Большая часть заболевших ковидом переносит инфекцию без тяжелых последствий. А тяжесть, по данным уже большого количества исследований, во многом связана с нарушениями работы системы свертывания крови. Медики не рекомендуют без специальных анализов принимать препараты, разжижающие кровь, а вот увеличить в рационе продукты, обладающие схожим эффектом, можно, потому что в них такие вещества находятся не в лечебной, а в физиологической дозе.

— Уникальный продукт, который хорошо разжижает кровь и который мы активно используем для питания больных с сердечно-сосудистой патологией,— морская капуста,— говорит диетолог Алла Погожева.— Дело в том, что морские водоросли, во-первых, содержат йод, который хорошо влияет на стенки сосудов, а во-вторых — гепариноподобные вещества, подобные тем, что принимают больные, у которых густая кровь. Раньше в аптеках продавалась очень хорошая сушеная морская капуста: достаточно было бросить чайную ложку в тарелку супа, и вы сразу получали лечебное блюдо.

Помимо морских водорослей сходным действием по разжижению крови обладает жирная морская рыба, которая к тому же считается рекордсменом по содержанию полезной для сердца омеги-3. Когда специалисты НИИ питания изучали рацион эскимосов, то выяснили, что диета полностью защищает тех от сердечно-сосудистых заболеваний, а также атеросклероза. Но при этом они поголовно страдают от кровоточивости ран из-за пониженной свертываемости крови.

Наконец, третьим продуктом, который весьма эффективен для разжижения крови, диетологи называют чеснок. Правда, с той оговоркой, что для получения заметного эффекта его лучше употреблять все же в специальных таблетках, где концентрация полезных веществ выше.

Алиментарная зависимость и как с ней бороться

Одно из главных требований специалистов ВОЗ и отечественных медиков (подход совпадает) к питанию во время пандемии — сократить количество потребляемых калорий, в среднем на 300–400 килокалорий от обычного докоронавирусного рациона. Иначе сидение дома неизбежно приведет к уменьшению мышечной массы, набору веса и увеличению так называемой висцеральной жировой ткани, которая, как плед, окутывает внутренние органы и вызывает глобальные сбои в обмене веществ. Сделать это чрезвычайно трудно, когда еда все время под боком, а набег на холодильник — одно из самых простых и доступных средств от стресса.

Эти выводы в полной мере подтвердил опрос, который во время первой волны пандемии Российский университет дружбы народов провел среди людей, находящихся на строгой самоизоляции.

Выяснилось: фактически все респонденты признали, что у них не в лучшую сторону изменился режим и состав питания. В частности, 43 процента опрошенных жаловались на повышенный аппетит, 40 процентов отметили, что стали чаще есть, при этом у 44 процентов анкетированных повысилась калорийность рационов.

В итоге четверть россиян еще во время первой волны пандемии прибавили по 2 килограмма, 14 процентов — по 2–3 килограмма, 18 процентов — по 3–4, а 4 процента — и вовсе свыше 4 килограммов.

Дополнительная сложность состоит в том, что для россиян и без пандемии был характерен целый ряд системных перекосов в питании. Например, практически на всей территории страны у нас мало едят овощей и фруктов (хотя практически везде приусадебных участков и огородов хватает), а также мало употребляют молока и молочных продуктов. Далее: за последние пять лет мы стали заметно больше есть мяса, но меньше рыбы и фруктов с ягодами. Правда, потребление овощей при этом все-таки выросло с 96,5 килограмма в год на человека до 104,1 килограмма, а молока и молочных продуктов — с 217 до 231 килограмма.

В целом же питание россиян становится все более калорийным за счет увеличения потребления жирного мяса (это, впрочем, проблема населения большинства развитых и благополучных стран мира). Вот детали: в нормальном случае соотношение животного и растительного белка в рационе должно быть 50 на 50, плох любой дисбаланс, у нас же в среднем растительный белок занимает всего 37 процентов.

Еще помимо мяса мы едим очень много кондитерских изделий, куда обязательно кладут чрезвычайно вредный маргарин и другие насыщенные жиры, а также сахар — его средний россиянин съедает на 7 килограммов в год больше, чем предусмотрено нормами потребления.

Продукты, которые обязательно должны быть в вашем рационе во время пандемии

Смотреть

Разумеется, это все бумерангом бьет по обмену веществ. Медики называют сразу несколько неблагоприятных состояний организма россиян, связанных с нарушением норм питания. Например, у 70 процентов населения страны диагностируют гиповитаминозы, то есть людям элементарно не хватает витаминов и микроэлементов для нормальной работы организма.

— Самый выраженный недостаток витаминов в России связан с дефицитом витаминов группы В, в основном В2, и витамина D,— говорит Алла Погожева.— А вот хлеба, вопреки распространенному мнению, у нас едят не так уж и много: если в 2012 году мы съедали 200 килограммов на человека в год, то сейчас — всего 90. Это значит, что мы укладываемся в рекомендуемую общероссийскую норму. Беда в том, однако, что мы любим «неправильный» хлеб из муки высшего сорта, где витаминов совсем мало, и недостаточно едим цельнозерновой, где помимо витаминов В и Е в большом количестве содержатся жирные кислоты, марганец, железо и пищевые волокна, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

С витамином D еще и другая беда — его основная часть синтезируется в организме при попадании солнечных лучей на кожу, а солнечных дней в году у нас явно недостаточно. Другая часть этого витамина попадает с пищей — из жирной рыбы и жирных молочных продуктов, которые мы сегодня ограничиваем из-за диет.

Впрочем, и это не все. Еще у 50 процентов населения нарушен иммунный статус, а у 40 процентов имеется «белково-энергетическая недостаточность» — как правило, в этом случае люди много едят «мусора» — фастфуда, хлебобулочных изделий, кондитерки, колбас и недополучают белки из цельного мяса и рыбы. При этом в организме одного человека, как следует из исследований НИИ питания, запросто могут сочетаться несколько нарушений. Естественно, что в таком состоянии организму намного сложнее бороться с инфекцией, чем здоровому.

— Неправильное питание приводит к развитию так называемых алиментарно-зависимых заболеваний — заболеваний, связанных с неправильным питанием,— предупреждает Алла Погожева.— В первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет второго типа, желчно-каменная болезнь, подагра и даже некоторые виды онкологии, в частности гормонозависимые виды рака.

Ярче всего проблемы неправильного питания в России высвечивает набор избыточного веса: сегодня уже у 62 процентов населения РФ нарушен жировой обмен и, как следствие, присутствует избыточный вес. Каждый третий россиянин трудоспособного возраста страдает ожирением, что в среднем сокращает продолжительность жизни, считают медики, лет на десять. Хуже всего с ожирением дело обстоит у мужчин: за последние пять лет оно выросло на 100 процентов.

Лечение едой

Что же влияет на то, как люди переносят коронавирусную инфекцию? Это, отмечают медики, во многом связано как раз с сопутствующими заболеваниями. Так, наличие гипертонии увеличивает риск тяжелого течения коронавирусной инфекции на 24 процента, диабета — на 16 процентов, сосудистых заболеваний мозга — на 8 процентов, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) — на 4 процента, а онкологии — на 2 процента. Медики НИИ питания предлагают строить свой рацион исходя из того, чтобы он облегчал симптомы того или иного хронического заболевания.

— Конечно, в первую очередь мы говорим о самой большой группе людей, подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям,— говорит Алла Погожева.— При организации здорового питания им нужно добавить в рацион калий и магний, которые являются основой нормальной работы сердца, в том числе в сочетании с аспарагиновой кислотой — она помогает ионам калия и магния проникать сквозь стенки клеток. Калия и магния очень много содержится во фруктах, овощах, свежевыжатых соках, орехах, гречневой и овсяной крупе.

Специалисты замечают, что большую часть калия мы получаем с едой (его много в кураге, печеном картофеле, вареной фасоли и бананах). А вот магний попадает к нам не столько с продуктами (гречневая каша, семечки, орехи, хлеб из цельного зерна, горох, капуста), сколько с водой. При этом многочисленные встроенные фильтры воды, которыми мы пользуемся на кухне, зачастую подают нам фактически дистиллированную воду. В этом случае магний обязательно нужно принимать дополнительно.

Другой способ, который позволяет значительно улучшить свое самочувствие на карантине, связан с солью. Доказано, что если гипертоник с 1–2-й стадией заболевания (когда верхнее давление в среднем держится в районе 130–140 миллиметров ртутного столба) три недели просидит на бессолевой диете, то он приведет давление в норму без всяких препаратов. Причем эффект в среднем будет держаться в течение полугода.

Кроме всего этого для нормальной работы организма обязательно нужны йод, кальций, витамины С и Е и антиоксиданты. Для этого медики в обязательном порядке рекомендуют абсолютно всем во время пандемии принимать витаминно-минеральные комплексы.

Есть и критические для периода пандемии вещества — их врачи советуют исключить полностью или, по крайней мере, значительно снизить их потребление. В первую очередь это жиры, соль и сахар, то есть под запрет уходят все кондитерские и колбасные изделия, консервы, сладкие безалкогольные напитки.

Известно, что соль и сахар поддерживают любое воспаление в организме. Правда, для многих отказ от соли связан с неимоверным усилием воли. При норме потребления соли 5 граммов в день 65 процентов россиян потребляют больше 8 граммов. В основном мы даже не замечаем, как съедаем большое количество соли, потому что она запрятана в популярных в России продуктах питания. Например, чтобы получить «дозу» 12 граммов, достаточно съесть кусок хлеба с сосиской, 30 граммов соленой рыбы или два соленых огурца. Очень много соли содержат сыры, любые консервы и мясные полуфабрикаты.

А вот к алкоголю у специалистов отношение двоякое. Считается, что небольшие дозы хорошо влияют на содержание «хорошего» холестерина и липидов высокой плотности, но, к примеру, с точки зрения артериального давления алкоголь однозначно действует отрицательно.

Жить вкусно

Специалисты отмечают: если кому-то диета, состоящая из обилия фруктов, овощей, красной рыбы, ягод и орехов, покажется чересчур накладной, продукты вполне можно заменить более доступными, но не менее ценными. Например, вместо красной рыбы вполне можно взять жирную скумбрию, сельдь и сардины, где омеги-3 даже больше, чем в лососе или форели. Ягоды можно использовать замороженные, так как при глубокой заморозке сохраняются фактически все полезные вещества, а орехи при желании можно заменить подсолнечными или тыквенными семечками.

Вообще, как это ни странно, пандемия и карантин могут стать отправной точкой для того, чтобы человек обратил внимание на то, что он ест, и всерьез изменил свой образ жизни. Ведь лечиться с помощью продуктов здорового питания еще и вкусно. Надо только научиться ценить настоящий вкус, а не то, чем мы привыкли его забивать.

Продукты, помогающие разжижению крови — Дневник — Православные знакомства «Азбука верности»

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:»Хрен да редька, лук да капуста — лихого не допустят»

4. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия — применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.

5. Лимон — это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.

6. Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника) Аспирин достаточно агрессивен для…

7. Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств «Тромбо-Асс»,мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!

8. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

9. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь.

10.В этом случае будет полезно помнить и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К.

11. Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.

12. Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы Это повреждение сосудов, нарушение функции печени.

13. Полезно употребление антиоксидантов (помидоры, калина. клюква, зеленый чай), т.к. они связывают свободные радикалы, усиливающие вязкость крови.

14. Разжижают кровь продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот (Омега-3). В основном это рыба (особенно рыбий жир) и овощи.

15.Кровь разжижает хорошо малина. Мне посоветовали для разжижения крови, пить чай с малиновым вареньем.
16. Кровь, чаще всего, загустевает при ее ощелачивании. Это происходит каждый день, если неправильно питаться.

17. Пейте побольше клюквенного , гранатового сока, употребляйте , свеклу, лимон, какао , чеснок, квашеные и кислые продукты.

18. Лучше все же использовать лекарственные препараты для достижения желаемого лечебного результата. Чтобы получить желаемый лечебный эффект от продуктов.

19. Лучшим методом является яблочный уксус, только именно яблочный. Применяется 1ст/л на 200мл воды 1 раз в день. На протяжении 7 дней результат уже станет явлен.

20. Разжижению крови способствует аспирин точнее салициловая кислота в нем содержащаяся.Еще гликозиды и эфиры салицила содержатся в малине,ежевике а также в коре многих видов ивы.

21. Разжижить кровь, т.е. понизить свертываемость крови можно сделать, изменив рацион питания. В рационе должно быть много жидкости.

22. При тромбофлебите полезно есть имбирь, дыни, ананасы, арбузы, лук, корицу. Ограничить употребление сои, шиповника, фасоли, бананов.

23. Для разжижения крови нужно включить в рацион побольше томатного сока и клюквенного морса. Очень хорошо помогает употребление лимонов, оливкового.

24. Одни из самых эффективных выпить на ночь и гранатовый сок.

25. Наиважнейший фактор терапии по разжижению крови – это питание. Организму необходимо получать больше жидкости, меньше жира и белка.

26. Гранат или гранатовый сок

27. Может помочь рыбий жир.Не даром нам всем в детстве давали его.Он повышает умственные способности.выводит холестерин из организма.

28. малина способствует разжижению крови!

29 Для РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ необходимо включить как можно больше в свой рацион клюквенного морса.

30. Гранаты и гранатовый сок — одно из доступных но эффективных способов разжижения крови. Самый лучший гранатовый сок — это азербайджанский.

31. все продукты которые имеют «красный цвет» от природы, а не от того что их покрасили))
32. СВЕКЛА ИЛИ ГРАНАТ ПОМОГАЕТ!

33. Один из самых главных факторов, как уже писали выше-это
жидкость. От себя могу добавить только, что лучше всего пить чистую воду.

34. Вытяжка конского каштана в аптеках продается.

35. Ещё Вам помогут чеснок,рыбий жир,корень солодки,плоды стручкового перца, чёрная бузина

36. Говорят, что у чеснока кроверазжижающий эффект настолько сильный, что его даже не рекомендуют совмещать с кроверазжижающими лекарствами.

Найден простой способ создания препарата для разжижения крови

В рамках гранта РНФ ученые Института органической химии РАН разработали метод синтеза лекарства, которое позволит гораздо эффективнее разжижать кровь больных. Такие препараты, называемые антикоагулянтами, препятствуют свертыванию крови и образованию тромбов. Они занимают важное место на рынке фармпрепаратов. Один из самых распространенных среди них – варфарин, применяемый как с лечебной, так и с профилактической целью при повышенном риске тромбообразования.

Варфарин, как и множество других сложных веществ, существует в виде двух так называемых оптических изомеров – молекул одинакового химического состава, являющихся зеркальным отражением друг друга. Они проявляют одинаковые физические и химические свойства и отличаются лишь пространственным расположением заместителей. Несмотря на одинаковые состав и свойства, такие молекулы порой могут обладать совершенно разной биологической активностью и в качестве лекарственных средств иметь полностью противоположные эффекты. Это связано с тем, что в организме человека есть ферменты, которые тоже являются оптическими изомерами, и, когда один оптический изомер «узнает» другой, они подходят друг к другу, как ключ к замку.

Есть много примеров, когда один препарат представлен двумя оптическими изомерами, один из которых известен как, например, успокоительное, а второй – опасный яд. Препарат талидомид, который был зарегистрирован в середине XX века как успокаивающее и снотворное средство и прописывался беременным женщинам, как оказалось, имеет изомер, который приводит к рождению детей с врожденными уродствами.

«Поэтому сегодня в фармакологии сформировалось правило, что если вещество состоит из двух антиподов, то его нельзя запускать в производство, пока каждый изомер не будет получен в чистом виде, и не будет определена его биологическая активность», – поясняет Александр Кучеренко, старший научный сотрудник Института органической химии им. Н.Д. Зелинского (ИОХ) РАН, руководитель гранта.

Варфарин необходимо принимать под строгим контролем врача, поскольку его передозировка может привести к чрезмерному разжижению крови и даже к смерти. Это связано с тем, что варфарин обычно производится в виде смеси двух изомеров, которые отличаются эффективностью: один (S) примерно в пять раз активнее другого (R). Поэтому ученые ИОХ РАН решили найти способ синтеза варфарина с целью получения одного конкретного изомера, а не их смеси.

Для синтеза варфарина ученые использовали довольно дешевый кумарин – вещество, присутствующее во многих растениях и обладающее сладким запахом свежескошенной травы или сена. Именно кумарин в испорченном сене почти 100 лет назад приводил к смерти от кровотечения коров в США, на что впервые обратили внимание ученые.

Также ученые получили особый катализатор (ускоритель реакции), который, как и варфарин, имеет два оптических изомера. Благодаря своим свойствам этот катализатор ускоряет именно тот путь реакции, который ведет к образованию нужной формы варфарина. В отличие от большинства других он не содержит тяжелых металлов: родия, платины, палладия иридия и других, поэтому такой синтез не загрязняет ими получаемое вещество.

«Эта концепция называется органокатализ: все органические реакции проводятся в присутствии органических катализаторов. То есть органика катализирует органику, – пояснил Кучеренко. – В России такой подход, кроме нашей лаборатории, нигде не развит».

Ученые установили, что предложенный способ получения оптически чистого варфарина (не смеси, а одного изомера) оказался пригоден и для синтеза его аналогов. Так, в качестве примера они получили тем же способом кумахлор – крысиный яд.

Полученный варфарин превосходит по чистоте зарубежные аналоги, содержание в нем S-изомера превышает 99%. Кроме того, разработанный метод впервые позволил получать варфарин в чистой воде – задача, которая представляет собой один из важнейших технологических вызовов в органическом синтезе. Использование воды в качестве растворителя заманчиво с точки зрения экологии, поскольку освоение этого метода предполагает минимальное загрязнение окружающей среды. Наконец, катализатор, используемый в реакции, в итоге может быть легко отфильтрован от получившегося варфарина и повторно использован.

«Если научиться получать именно этот изомер, то дозу препарата можно снизить в пять раз, – пояснил Кучеренко. – А зачем его глотать больше, если можно меньше? Соответственно, снизятся риски всевозможных передозировок».

Синтез нужной формы варфарина продемонстрировал первые отечественные успехи в разработке «зеленых» технологий получения разнообразных органических продуктов. В будущем так можно получать не только варфарин — этот подход ученые уже распространяют на реакции получения других веществ, таких как левомицетин, ролипрам, пароксетин и другие.

Как сделать подкожную инъекцию лекарства для разжижения крови с помощью предварительно заполненного шприца

Эта информация разъясняет, как подготовить и сделать подкожную инъекцию (укол) лекарства для разжижения крови с помощью предварительно заполненного шприца. Во всем этом материале мы используем слова “вы”, “ваш” и “себе” в отношении вас или вашего ребенка.

Вам нужно делать себе инъекции (уколы) лекарства для разжижения крови. Вы получите уже заполненные лекарством шприцы в вашей аптеке. Вы будете вводить лекарство в жировой слой под кожей с помощью маленькой, тонкой иглы.

Вы можете получить предварительно заполненный шприц с уже надетой на него иглой, или вам может понадобиться надеть ее самостоятельно. Если вы получили шприц без иглы, наденьте ее, выполнив инструкции из раздела “Подготовка инъекции”.

Вы потренируетесь готовить и делать себе инъекцию вместе с медсестрой/медбратом. Обращайтесь к этому материалу дома, когда будете делать себе инъекции первые несколько раз.

Вернуться к началу

Информация о лекарстве

Лекарство: _______________________________________
Время введения лекарства: _________________________________
Доза и количество: ___________________________________

Вернуться к началу

Подготовка инъекции

  1. Подготовьте чистую поверхность, на которую вы положите все необходимое, например кухонный стол. Не используйте поверхности в ванной комнате. Застелите поверхность чистыми и сухими бумажными полотенцами.
  2. Проверьте название и дозу лекарства на предварительно заполненном шприце.
    • В случае с пациентами детского возраста вам может потребоваться выбросить часть дозы в предварительно заполненном шприце согласно указаниям фармацевта. Перед выпиской медсестра/медбрат вашего ребенка объяснит, нужно ли это делать.
  3. Подготовьте все необходимое:
    • предварительно заполненный шприц и иглу 27-го калибра длиной 1/2 дюйма; или
    • предварительно заполненный шприц с надетой иглой;
    • 2 спиртовые салфетки;
    • контейнер для утилизации острых предметов, например пустую пластиковую бутылку из-под отбеливателя или моющего средства с крышкой и маркировкой “Бытовые острые предметы — не для переработки”;
    • марлевый или ватный тампон 5 х 5 см; 
    • бинт.
  4. Вымойте руки:
    • Если вы моете руки водой с мылом, намочите их, намыльте, потрите в течение 15 секунд и ополосните. Просушите кожу рук одноразовым полотенцем и закройте кран с помощью того же полотенца. 
    • Если вы используете спиртосодержащий антисептик, обязательно нанесите его на всю поверхность рук, включая кожу между пальцами, и трите руки до его полного высыхания.
  5. Проверьте, есть ли на шприце игла. Если ее нет, выполните указанные ниже действия, чтобы надеть иглу на шприц.

Надевание иглы:

  1. откройте упаковку с новой иглой, но пока не доставайте ее; положите открытую упаковку на рабочую поверхность;
  2. снимите черный колпачок с конца шприца; следите, чтобы после снятия колпачка ничего, включая ваши пальцы, не касалось конца шприца; если что-либо коснется конца шприца, его следует выбросить;
  3. извлеките иглу из упаковки; Не снимайте защитный колпачок с иглы. Следите, чтобы ничего, включая ваши пальцы, не касалось иглы. Если что-либо коснется иглы, ее следует выбросить в контейнер для острых предметов.
  4. Наденьте иглу на основание шприца и поверните ее по часовой стрелке (вправо).

Рисунок 1. Выбор места инъекции

Вернуться к началу

Проведение инъекции

  1. Убедитесь, что в шприц набрано нужное количество лекарства. Не беспокойтесь, если заметите в шприце маленькие пузырьки воздуха.
  2. Выберите место для инъекции из числа показанных на рисунке 1. Запоминайте, в какое место вы делали предыдущую инъекцию, и каждый раз выбирайте другое место. Меняйте места в соответствии с графиком. Не делайте инъекции в местах, расположенных менее чем в 2 дюймах (5 сантиметрах) от шрамов, порезов или ран.
  3. Снимите или подверните одежду, закрывающую место инъекции.
  4. Протрите спиртовой салфеткой ту область, куда вы будете делать инъекцию. Дайте ей высохнуть на воздухе. Не обмахивайте это место и не дуйте на него.
  5. Возьмите шприц ведущей рукой (рукой, которой вы пишете). Другой рукой снимите защитный колпачок с иглы. Старайтесь, чтобы ничто, даже ваши пальцы, не касалось иглы. Если что-либо коснется иглы, ее следует выбросить в контейнер для острых предметов. См. инструкции в разделе “Что делать, если что-либо коснулось иглы”.
  6. Возьмите шприц как будто это дротик для игры в дартс (зажав его между указательным и средним пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой стороны).
  7. С помощью неведущей руки (руки, которой вы не пишете) оттяните 1–2 дюйма (2,5–5 сантиметров) кожи рядом с местом инъекции, зажав ее между большим и указательным пальцами. Держите шприц в другой руке.
  8. Одним быстрым движением введите иглу в кожу под углом 90 градусов (под прямым углом) (см. рисунки 2 и 3).

    Рисунок 2. Введение инъекции

    Рисунок 3. Введение иглы

Вернуться к началу

Что делать, если что-либо коснулось иглы

Если вы используете шприц с предварительно надетой иглой, выбросьте его в контейнер для острых предметов. Начните процедуру заново с новым предварительно заполненным шприцем.

  • Если вы выбрасываете шприц с предварительно надетой иглой, вам потребуется получить новую дозу лекарства. Позвоните своему врачу для получения рецепта.
  • Если вы надевали иглу на шприц самостоятельно, выполните перечисленные ниже шаги, чтобы заменить иглу.
  1. Снимите старую иглу со шприца, повернув основание иглы против часовой стрелки (влево, рисунок 4).
    • Если вам не удается повернуть иглу, осторожно наденьте на нее колпачок. Затем попробуйте повернуть ее снова.

    Рисунок 4. Как повернуть иглу у основания

  2. После того как вы снимете иглу, выбросьте ее в контейнер для острых предметов. Следите, чтобы ничего не касалось основания шприца.
  3. Извлеките из упаковки новую иглу, закрытую колпачком. Наденьте иглу на шприц, повернув ее по часовой стрелке (вправо). 
Вернуться к началу

Хранение медицинских игл

  • Воспользуйтесь пустым пластиковым контейнером с навинчивающейся крышкой, например, бутылкой от моющих средств.
    • Выберите контейнер из достаточно плотного материала, чтобы иглы не проткнули его стенки.
    • Выберите небьющийся контейнер.
    • Не храните медицинские иглы в стеклянных бутылках, пластиковых бутылках из-под напитков, бутылках от молока, алюминиевых банках, банках из-под кофе, бумажных или пластиковых пакетах.
  • Четко напишите на контейнере “Бытовые медицинские иглы — не для переработки”. Храните его в недоступном для детей и домашних животных месте.
  • Помещайте острые принадлежности в контейнер сразу же после их использования.
  • Не переполняйте контейнер. Когда контейнер наполовину заполнится, замените его. Оберните крышку прочной липкой лентой, чтобы крышка плотнее прилегала и из-под нее ничего не вытекло.
  • Храните контейнер отдельно от мусора, который подлежит переработке.
Вернуться к началу

Утилизация медицинских игл

  • Если вы живете в Нью-Йорке или Нью-Джерси, герметично закрытый контейнер можно выбросить вместе с обычным мусором. Не кладите его вместе с мусором, подлежащим переработке.
  • Если вы живете в другом штате, обратитесь за инструкциями в местный отдел здравоохранения.
  • Не выбрасывайте контейнер с иглами в бак для обычного бытового мусора. Его необходимо поставить рядом с баком в контейнере с четкой маркировкой “Бытовые острые предметы”.
Вернуться к началу

Продукты, которые разжижают кровь — IVONA.UA

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов

Читай также: Признаки нехватки витаминов

От состояния крови зависит функционирование всех органов и клеток. Сейчас многие сталкиваются с такой проблемой, как повышенная вязкость крови. Это чревато развитием хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. С этой проблемой можно бороться, стоит немного изменить рацион. Ivona расскажет, какие продукты разжижают кровь.

В этом продукте содержаться салицилаты, ликопин, пиродоксин, никотинамид – это компоненты, которые делают кровь  более жидкой.

Продукты, которые разжижают кровьdepositphotos.com

  • Краснокочанная капуста

Краснокачанная капуста богата калием, который полезен для сосудов. Также в ней есть витамин С и В, которые стимулирует обмен веществ и улучшает качество крови.

Имбирь источник гингерола и салицилаты, которые расщепляют тромбы и препятствуют появлению новых.

  • Рыба и морепродукты

Читай также: Диетолог объяснила, почему овощи нужно есть каждый день

В этих продуктах есть Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты и таурин. Эти антиоксиданты помогают укрепить сосуды, улучшают кровоток, а также стабилизируют давление.

Продукты, которые разжижают кровьdepositphotos.com

Чеснок богат фитонцидом и органическими кислотами, которые стимулируют расщепление холестерина.

Читай также: Правильное питание для сухой кожи

Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, в которых содержится  салициловая кислота. Она нормализует густоту крови и уменьшает воспаления. 

Ранее мы писали, какие продукты при гипертонии стоит добавить в рацион. 

Читайте Ivona.ua в Google News

3 способа разжижения крови

Об этой статье

В соавторстве:

Врач семейной медицины

Эта статья была написана в соавторстве с Крисом М. Мацко, доктором медицины. Доктор Крис М. Мацко — врач на пенсии из Питтсбурга, штат Пенсильвания. Обладая более чем 25-летним опытом медицинских исследований, доктор Мацко был награжден премией Питтсбургского Корнельского университета за выдающиеся достижения.Он имеет степень бакалавра наук о питании в Корнельском университете и степень доктора медицины в Медицинской школе Университета Темпл в 2007 году. Доктор Мацко получил сертификат исследовательского письма от Американской ассоциации медицинских писателей (AMWA) в 2016 году и сертификат медицинского письма и редактирования от Чикагский университет в 2017 году. Эта статья была просмотрена 504 790 раз.

Соавторы: 29

Обновлено: 27 мая 2020 г.

Просмотров: 504 790

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения.Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Чтобы естественным образом разжижать кровь, попробуйте заниматься физическими упражнениями, например быстрой ходьбой по 30 минут в день, чтобы улучшить кровообращение. Кроме того, ешьте больше фруктов и овощей и уменьшайте размер порций во время еды, чтобы улучшить свой рацион. Вы также можете поговорить со своим врачом о назначении антикоагулянта, который снижает вероятность образования тромбов.В качестве альтернативы принимайте суточную дозу детского аспирина, чтобы клетки крови не слипались. Чтобы получить советы о том, как лечить такие состояния, как тромбы и легочная эмболия, продолжайте читать!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 504 790 раз.

6 натуральных продуктов, которые разжижают кровь и предотвращают образование тромбов

[사진=Mny-Jhee/gettyimagesbank]

Сгусток крови — это небольшой сгусток крови, образовавшийся в результате затвердевания крови в кровеносном сосуде.Сгустки крови — это нормальный, но сложный процесс, возникающий в случае травмы или раны для предотвращения кровотечения.

Однако эти тромбы образуются в жизненно важных органах тела, таких как сердце, легкие или мозг, и, если их не лечить, могут возникнуть серьезные заболевания. Когда сгусток крови в кровеносном сосуде разрывается и перемещается по крови, он может нарушать приток крови к важным органам, таким как сердце, легкие и мозг, или вызывать инсульт.

Однако есть продукты, которые могут предотвратить эти заболевания за счет улучшения кровообращения.Это пища, которая, как известно, разбавляет или разбавляет кровь, чтобы снизить риск образования тромбов. «Food.NDTV.com» представил шесть видов натуральных продуктов, которые разжижают кровь, уменьшают образование тромбов и снижают риск инсульта.

1. Имбирь

Один из лучших способов есть имбирь — пить имбирный чай каждое утро. Исследования показывают, что употребление имбирного чая часто полезно для здоровья и может помочь вылечить ряд заболеваний.

Когда дело доходит до разжижения крови, имбирь уменьшает воспаление и расслабляет мышцы.Кроме того, известно, что имбирь помогает предотвратить образование тромбов, подавляя агрегацию тромбоцитов.

2. Кайенский перец

Кайенский перец — очень острый перец. Его употребляют в порошкообразном состоянии, добавляя понемногу в блюда или приправу. Этот кайенский перец богат природными кислотами, называемыми салицилатами.

Этот компонент обладает сильным кроворазжижающим действием. Есть магазины здоровой пищи и места, которые продают капсулы порошка кайенского перца онлайн. Кайенский перец снижает кровяное давление, улучшает кровообращение и уменьшает боль.

3. Лосось

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, скумбрия, тунец и форель, считаются лучшими продуктами для разжижения крови. Это связано с тем, что жирные кислоты омега-3 помогают снизить уровень холестерина в организме.

4. Красное вино

Многие эксперты считают, что употребление бокала красного вина в день может помочь предотвратить сердечные заболевания. Красное вино содержит ингредиенты, которые эффективно разжижают кровь и предотвращают закупорку артерий.

5.Корица

Корица содержит кумарин, мощный разжижитель крови. Варфарин, наиболее широко используемый разжижитель крови, также получают из кумарина. Корица Cassia, которая в основном производится в Восточной Азии, например, в Корее, Китае и Вьетнаме, содержит больше кумарина, чем цейлонская корица из Шри-Ланки и Индии.

Однако длительное употребление богатой кумарином корицы может повредить печень. Поэтому лучше есть корицу понемногу с другими разжижающими кровь натуральными продуктами.

6. Ананас, женьшень, водоросли…

В дополнение к продуктам, упомянутым выше, ананас, женьшень, водоросли, оливковое масло и миндаль, которые являются разновидностью водорослей, также известны как продукты, снижающие риск образования тромбов. Но важно то, что эти продукты также следует употреблять в умеренных количествах. И хорошо сделать выбор после консультации с врачом по состоянию здоровья.

Репортер Квон Сун-ил [email protected]

Комедия «Честное знание для здоровья».com (http://kormedi.com) / Несанкционированное воспроизведение и распространение запрещено. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, пожалуйста, оставьте сообщение под статьей. Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое спасибо!

*Мы просто хотим, чтобы читатели могли быстрее и проще получать доступ к информации с помощью другого многоязычного контента, а не информации, доступной только на определенном языке.

*Мы всегда уважаем авторские права на контент автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте сообщение под статьей, статья будет отредактирована или удалена по требованию автор. Большое спасибо! С наилучшими пожеланиями!

Необходимо знать о побочных эффектах препаратов для разжижения крови

1. Следуйте своему плану лечения до T. Убедитесь, что вы принимаете лекарства точно так, как это предписано врачом. Если вы не примете достаточное количество разбавителя крови, возможно, он не сможет предотвратить образование тромба. Но если вы принимаете слишком много, это может еще больше увеличить риск кровотечения, по данным Американской кардиологической ассоциации (AHA). Как правило, AHA рекомендует, чтобы люди, принимающие препараты для разжижения крови, ежемесячно проверяли свою кровь.

2. Избегайте приема лекарств, которые могут увеличить риск сильного кровотечения. Это включает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Advil и Motrin (ибупрофен) и Aleve (напроксен), говорит Марсело Гомес, доктор медицинских наук, младший сотрудник отдела сосудистой медицины в отделении Роберта и Сюзанны Томсич. Сердечно-сосудистая медицина в Семейном институте сердца и сосудов Сиделла и Арнольда Миллеров Кливлендской клиники в Огайо.Некоторые добавки также могут увеличить риск кровотечения, говорит доктор Гомес. Зверобой один; есть также некоторые опасения, что высокие дозы добавок омега-3 могут сделать препараты для разжижения крови более действенными, согласно Кливлендской клинике. Если вы еще этого не сделали, сообщите своему врачу о каждой пищевой добавке, которую вы используете в настоящее время, и проконсультируйтесь с ним или с ней, прежде чем принимать какие-либо новые, даже если эти продукты помечены как «безопасные» или «полностью натуральные».

3. Обратите особое внимание на свой рацион. Если вы принимаете антикоагулянты, вам не следует вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион без предварительной консультации с врачом. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества витамина К, который содержится в таких продуктах, как спаржа, брокколи и листовая зелень, такая как капуста. (Согласно Национальной медицинской библиотеке США, этот витамин способствует свертыванию крови и может мешать действию некоторых препаратов, разжижающих кровь, таких как варфарин). ваш риск кровотечения, говорит д-р.Гомес.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшая диета для предотвращения инсульта

4. Избегайте физического риска. Сейчас не время организовывать лигу регби. «Как правило, пациенты должны избегать любых действий, которые могут привести к частым или потенциально серьезным травмам, таких как катание на лыжах и контактные виды спорта», — говорит Гомеш. «Никаких прыжков с тарзанки или прыжков с парашютом». И даже когда вы занимаетесь спортом с низким уровнем риска, вы всегда должны носить надлежащее защитное снаряжение, например, шлем и перчатки.

5. В целом будьте осторожнее . По данным Национального альянса по сгусткам крови (NBCA), разумно избегать любых абразивных или острых предметов. Например, выбирайте зубные щетки с мягкой щетиной и обувь, которая не натирает ноги. И будьте осторожны, когда используете бритвы, ножницы и свой любимый нож для очистки овощей.

6. Не медлите с обращением за помощью . Если вы все-таки упали или получили травму, особенно удар по голове, не стесняйтесь обращаться к врачу или даже в отделение неотложной помощи, если это необходимо, говорит доктор. Haut.

Как понять, что кровотечение требует неотложной помощи  

Когда вы принимаете разбавитель крови, говорит Гомес, у вас могут легче появиться синяки, а также вы можете заметить кровотечение вокруг десен после чистки зубов. По данным NBCA, в большинстве случаев кровотечение, вызванное препаратами для разжижения крови, не является серьезным. Если вы получили небольшой порез во время работы во дворе или на кухне, кровотечение может продолжаться дольше, чем обычно. Вы также можете испытывать частые кровотечения из носа, которые длятся несколько минут.Хотя это неприятно и неудобно, эти случаи не опасны для жизни.

Однако препараты для разжижения крови могут вызвать опасное кровотечение, требующее немедленной медицинской помощи , говорит Гомеш. По его словам, серьезные кровотечения включают внутреннее кровотечение в желудке, кишечнике или мозге. «Это может быть опасно для жизни, — добавляет он. — Наиболее опасным осложнением является внутричерепное кровоизлияние». И, отмечает Хаут, повреждение, вызванное кровотечением в головном мозге, может быть необратимым.

Таким образом, помимо принятия мер по предотвращению кровотечения, также важно распознавать предупреждающие признаки этого потенциально серьезного побочного эффекта:

  • Чрезмерное менструальное кровотечение
  • Кашель красного цвета
  • Сильная головная боль или боль в животе
  • Головокружение или слабость
  • Кровь в моче или дефекации

Какой разбавитель крови вам подходит? дрожащее или нерегулярное сердцебиение (аритмия), которое может привести к образованию тромбов, инсульту, сердечной недостаточности и другим осложнениям, связанным с сердцем.По данным Американской кардиологической ассоциации, по крайней мере 2,7 миллиона американцев живут с мерцательной аритмией.

Мерцательная аритмия долгое время лечилась разжижителем крови кумадином, также известным как варфарин, который был одобрен FDA в 1954 году. Эликвис (апиксабан).

Слушайте: добавить новый Michigan Medicine News Break

1 на ваше устройство с поддержкой Alexa, или подписаться на наши ежедневные аудио обновления на iTunes

0, Google Play и Сшиватель .

По словам кардиолога Центра сердечно-сосудистых заболеваний им. Франкеля Мичиганского университета Джеффри Барнса, доктора медицинских наук, многие пациенты задаются вопросом: новее значит лучше? Не всегда, говорит он. «Выбор между такими лекарствами, как Coumadin, Xarelto или Eliquis, зависит от потребностей и предпочтений конкретного пациента».

Все препараты, разжижающие кровь, замедляют образование тромбов, предотвращая такие осложнения, как обструкция клапана и образование тромбов, которые попадают в мозг и вызывают инсульт.

Но, по словам Барнса, «у каждого есть свои преимущества и недостатки».

FDA одобрило Xarelto и Eliquis почти 10 лет назад для профилактики инсульта и системных тромбов у пациентов с мерцательной аритмией, а также для лечения и профилактики тромбоза глубоких вен и легочной эмболии. Многие пациенты с мерцательной аритмией теперь выбирают Ксарелто или Эликвис, а не Кумадин.

Барнс объясняет плюсы и минусы этих лекарств.

Кумадин против Ксарелто/Эликвис

Дозирование и мониторинг

Кумадин : Правильная доза кумадина зависит от пациента и может зависеть от диеты, возраста и других лекарств, которые принимает пациент.Дозировка представляет собой тонкий баланс: слишком много может увеличить кровотечение, а слишком мало может не снизить риск инсульта. По этой причине необходимо регулярно проверять уровень в крови.

Однако Барнс говорит: «Кумадин остается в вашем организме дольше, чем Ксарелто или Эликвис, поэтому, если вы пропустите день или два, это не будет большой проблемой, хотя уровень в крови пациента по-прежнему необходимо проверять ежедневно.

Xarelto/Eliquis: «Эти антикоагулянты не требуют частых анализов крови, но важна периодическая проверка функции почек», — говорит Барнс.«Ксарелто и Эликвис действуют быстро, но также быстро выводятся из организма, поэтому, если пациент забывает принимать свои ежедневные лекарства, могут возникнуть серьезные осложнения».

В то время как Ксарелто принимается один раз в день, Эликвис принимается два раза в день, что увеличивает риск того, что пациенты пропустят вторую дозу.

Взаимодействие с пищевыми продуктами и другими лекарствами

Кумадин : Кумадин очень чувствителен к взаимодействию с пищей и другими лекарствами.Препарат требует, чтобы пациенты регулярно сдавали анализы крови и следили за потреблением витамина К, который содержится в таких продуктах, как шпинат, капуста и мангольд.

Слишком много витамина К в крови может снизить эффективность кумадина. «Быстрое сокращение потребления витамина К может подвергнуть пациентов риску кровотечений», — говорит Барнс.

Xarelto/Eliquis: Эти антикоагулянты не вызывают таких опасений по поводу взаимодействия с пищей и лекарствами, как кумадин, потому что они не выводятся печенью.

«Вместо этого они выводятся почками, что может привести к осложнениям у пациентов с проблемами почек», — говорит Барнс. «Пациенты с мерцательной аритмией подвержены проблемам с почками».

Обратное действие наркотиков

Кумадин : Кумадин считается полностью обратимым в случае опасного для жизни или неконтролируемого кровотечения. Пациент может получить инфузию факторов, препятствующих свертыванию крови, чтобы обратить вспять действие кумадина, хотя эффект не будет немедленным.

Xarelto/Eliquis: Новый реверсивный агент, известный как Andexxa, недавно одобренный FDA, немедленно нейтрализует действие этих антикоагулянтов. Однако, по словам Барнса, Andexxa доступен не во всех больницах.

Также может быть меньшая потребность в устранении эффектов Ксарелто и Эликвиса, поскольку эти препараты реже, чем кумадин, вызывают сильное кровотечение (например, кровоизлияние в головной мозг).

Соображения стоимости

Кумадин: Стоимость часто влияет на выбор пациентами лекарств.Хотя кумадин значительно дешевле, чем более новые бренды, он требует регулярных анализов крови, что требует затрат.

Xarelto/Eliquis: Эти новые лекарства не требуют регулярного лабораторного контроля, как Coumadin, но они значительно дороже, и пациенты могут платить более высокие доплаты за лекарства, в зависимости от страхового покрытия.

БОЛЬШЕ ИЗ МИЧИГАНА: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

«В UM мы считаем, что все пациенты, принимающие антикоагулянты, должны находиться под наблюдением, а не только пациенты, принимающие кумадин, — говорит Барнс. По этой причине UM предлагает свои услуги мониторинга всем пациентам, принимающим антикоагулянты.

«Пациенты выигрывают, когда у них есть хорошо осведомленный поставщик антикоагулянтов, такой как фармацевт или медсестра, который может связаться с ними и убедиться, что у них нет проблем с регулярным приемом антикоагулянтов», — говорит он.

В то время как новые лекарства предоставляют врачам больше возможностей для пациентов с мерцательной аритмией в профилактике инсульта, Барнс советует заинтересованным пациентам поговорить с медицинским работником, чтобы узнать, какое лекарство лучше всего подходит для них.

Он принимал разбавители крови и добавки. Мог ли он все еще иметь инсульт?

Почему кровотечение?

Теперь, когда состояние пациента было стабильным, Бейли задумался о том, почему у него вообще пошла кровь. Конечно, он был на очень эффективном препарате для разжижения крови, но он принимал его годами без кровотечения. Он не упал и не ударился головой. И ни один из тестов не показал, что у него инфекция или слабость кровеносных сосудов в головном мозге, которые могут повысить вероятность кровотечения.

Позже тем же утром партнер пациента принес все его лекарства и добавки. Но было одно, чего не было в списке скорой помощи: куркума. Он начал принимать его в начале той недели, сказал он врачу. Это из Индии — это совершенно естественно.

Дополнительная информация

Бейли, как и большинство врачей, мало что знал о пищевых добавках. И она ничего не знала о куркуме, кроме того факта, что это желтая специя, которую иногда добавляют в карри.Могло ли это каким-то образом способствовать его кровотечению? Это было его единственное новое лекарство. Она задала вопрос своей команде на раундах. Стивен Раппапорт, молодой фармацевт, принимавший пациентов в отделении интенсивной терапии. коллектив, сразу заинтересовался. Он тоже мало что знал о куркуме, но обязательно изучил бы ее.

Пока команда обсуждала другие вопросы, связанные с уходом за этим человеком, Раппапорт отправил электронное письмо в Иллинойсский университет в Чикагскую информационную группу по лекарствам, исследовательскую службу по подписке для фармацевтов, спрашивая о возможном влиянии куркумы на свертываемость крови. Их ответ пришел через несколько часов. Да, куркума разжижает кровь. Хотя исследователи не обнаружили опубликованных сообщений о кровотечениях у пациентов из-за приема куркумы, это может увеличить риск, особенно в сочетании с другим антикоагулянтным препаратом. Они пришли к выводу, что пациентам следует «избегать одновременного приема».

При назначении лекарства, такого как разжижитель крови, который принимал этот пациент, врачи должны взвесить пользу от снижения способности крови к свертыванию и потенциальный ущерб от неостановимого кровотечения.Для этого пациента математика казалась простой. У него уже была пара инсультов, и у него был высокий риск третьего, если ничего не делать, поэтому ему дали разжижитель крови. Но это кровоизлияние в мозг заставило врачей задуматься, изменились ли теперь математические расчеты. Риск повторного инсульта у пациента был довольно высок, как и риск повторного кровотечения — если только куркума не сыграла свою роль. Если бы это было так, а это было бы большим «если», то простого отказа от куркумы было бы достаточно, чтобы сбалансировать соотношение риска и пользы.

Spice of Life

Несколько опубликованных исследований показывают, как добавки действуют на организм человека в ходе контролируемых испытаний. В отличие от производителей лекарств, производители пищевых добавок не обязаны проверять, что на самом деле делает их продукция. Разжижающий кровь эффект куркумы, как правило, не является проблемой при употреблении в пищу, так как она содержит лишь небольшое количество своего антикоагулянтного ингредиента, куркумина. Пол чайной ложки куркумы на полке со специями содержит всего 50 миллиграммов куркумина. Но капсулы куркумы, продаваемые в качестве добавки, почти полностью состоят из куркумина.Каждая доза содержит 1000-2000 мг. препарата. Многие сайты в Интернете, обсуждающие куркуму, упоминают этот факт и предлагают не сочетать ее с лекарствами или другими добавками, обладающими антикоагулянтным эффектом, но этот пациент не видел предупреждения.

Руководство для пациентов по приему варфарина

Варфарин (торговые марки Coumadin и Jantoven) — это лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое для предотвращения образования или роста вредных тромбов. Полезные сгустки крови предотвращают или останавливают кровотечение, но вредные сгустки крови могут вызвать сердечный приступ, инсульт, тромбоз глубоких вен или легочную эмболию.Поскольку варфарин препятствует образованию тромбов, его называют антикоагулянтом (PDF). Многие люди называют антикоагулянты «разжижителями крови»; однако варфарин не разжижает кровь, а заставляет кровь дольше образовывать сгусток.

Как действует варфарин?

Образование тромба в организме — это сложный процесс, в котором участвуют несколько веществ, называемых факторами свертывания крови. Варфарин снижает способность организма образовывать тромбы, блокируя образование витамин К-зависимых факторов свертывания крови.Витамин К необходим для выработки факторов свертывания крови и предотвращения кровотечений. Поэтому, давая лекарство, которое блокирует факторы свертывания крови, ваше тело может остановить образование вредных тромбов и предотвратить их увеличение.

Советы по мониторингу и дозированию

Целью терапии варфарином является снижение свертываемости крови, а не полное предотвращение свертывания. Поэтому действие варфарина необходимо тщательно контролировать с помощью анализа крови. На основании результатов анализа крови ваша суточная доза варфарина будет скорректирована, чтобы время свертывания крови оставалось в пределах целевого диапазона.Анализ крови, используемый для измерения времени, необходимого для свертывания крови, называется тестом на протромбиновое время или протайм (ПВ). PT сообщается как международный нормализованный коэффициент (INR).

INR — это стандартный способ выражения значения PT. INR обеспечивает возможность сравнения результатов ПК, полученных в разных лабораториях. Важно контролировать МНО (не реже одного раза в месяц, а иногда и два раза в неделю), чтобы убедиться, что уровень варфарина остается в пределах эффективного диапазона.Если МНО слишком низкое, образование тромбов не будет предотвращено, но если МНО слишком высокое, существует повышенный риск кровотечения. Вот почему те, кто принимает варфарин, должны так часто сдавать кровь на анализ.

В отличие от большинства лекарств, которые вводят в виде фиксированной дозы, дозировка варфарина корректируется в соответствии с результатами анализа крови МНО; поэтому доза обычно меняется с течением времени. Таблетки кумадина/варфарина бывают разных цветов, и каждый цвет соответствует разной дозе (см. рисунок ниже).

Разница между фирменными и непатентованными лекарствами

Предполагается, что непатентованные препараты должны иметь ту же дозировку, терапевтический эффект, способ введения, побочные эффекты и силу действия, что и оригинальный препарат. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США требует, чтобы все непатентованные препараты были такими же безопасными и эффективными, как и оригинальные препараты.

Непатентованные лекарства часто дешевле, чем их оригинальные аналоги, потому что производители дженериков не несут расходов на разработку и маркетинг нового лекарства.В Соединенных Штатах законы о товарных знаках не позволяют непатентованным препаратам выглядеть точно так же, как фирменные препараты; однако дженерик должен иметь те же активные ингредиенты. В случае с кумадином (фирменный продукт) и варфарином (генерический продукт) производители пытались сохранить цвета в соответствии с силой действия таблеток. Цель состоит в том, чтобы позволить пациенту идентифицировать дозу с цветовой кодировкой и предотвратить путаницу или ошибки. Таким образом, если цвет или доза выданной таблетки отличается от ранее принятой таблетки, пациент должен немедленно уведомить об этом фармацевта, выдающего лекарство, или поставщика медицинских услуг.

В 2006 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов выпустило рекомендацию по общественному здравоохранению для медицинских работников и потребителей о том, что рецепты, выписанные в США за границей, могут дать пациентам неправильный активный ингредиент для лечения их состояния здоровья. Некоторые продукты, одобренные FDA, имеют те же торговые марки, что и лекарственные препараты, продаваемые за пределами США, но содержат совершенно другие активные ингредиенты. Таким образом, пациенты, которые получают рецепты США за границей, путешествуя или онлайн, должны сохранять осторожность и бдительность.Мы советуем жителям США не покупать лекарства в иностранных интернет-аптеках. Иностранные лекарства могут использовать идентичные или потенциально вводящие в заблуждение торговые марки для продуктов с активными ингредиентами, которые отличаются от лекарств США. Варфарин имеет много иностранных торговых марок (таблица 1). Пациенты, выписывающие рецепты за границей, должны убедиться в точности и качестве выдаваемых лекарств.

Варфарин следует принимать строго по назначению.

Никогда не увеличивайте и не уменьшайте дозу, если это не указано вашим лечащим врачом.Если доза пропущена или забыта, обратитесь за советом к своему поставщику медицинских услуг.

Иностранные торговые марки варфарина

Страна Иностранное торговое наименование варфарина
Австралия Варфарин, Мареван
Канада Апо-варфарин
Индонезия Симарк-2
Португалия Варфайн
Испания Альдокумар
Таиланд Бефарин, Мафоран, Фаргем
Турция Орфарин
Венесуэла Анасмол, Кумар

Побочные эффекты

Основными осложнениями, связанными с варфарином, являются свертывание крови из-за недостаточной дозы или кровотечения из-за чрезмерной антикоагулянтной терапии. Наиболее серьезными являются желудочно-кишечные или внутримозговые кровотечения. Чрезмерное кровотечение может возникнуть в любой области тела, и пациенты, принимающие варфарин, должны сообщать своему лечащему врачу о любых падениях или несчастных случаях, а также о признаках или симптомах кровотечения или необычных синяках.

Признаки необычного кровотечения включают:

  • кровоточивость десен,
  • кровь в моче,
  • кровавый или темный стул,
  • носовое кровотечение или
  • рвота кровью.

Необычная головная боль или более сильная головная боль, чем обычно, может свидетельствовать о внутримозговом кровотечении.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Если у вас появились следующие признаки кровотечения, немедленно позвоните по номеру 911 или своему лечащему врачу:

  • Сильная головная боль, спутанность сознания, слабость или онемение
  • Кашель с большим количеством ярко-красной крови
  • Рвота с кровью
  • Кровотечение, которое не остановить
  • Ярко-красная кровь в стуле
  • Падение или травма головы
  • Сильная или необычная головная боль

Некоторые простые изменения для снижения риска кровотечения при приеме варфарина включают следующее:

  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной
  • Нить с вощеной нитью вместо невощеной нити
  • Брейтесь электробритвой, а не лезвием
  • Будьте осторожны при использовании острых предметов, таких как ножи и ножницы
  • Избегайте действий, которые могут привести к падению или травмам (например,г. , контактный спорт)

Варфарин и образ жизни

Изменения в повседневной жизни могут повлиять на МНО. Важно знать, что можно и чего нельзя делать при терапии варфарином.

Беременность

Варфарин не рекомендуется применять во время беременности. Женщина, которая забеременела или планирует забеременеть во время лечения варфарином, должна немедленно уведомить об этом своего лечащего врача.

Хирургия/стоматология и другие медицинские процедуры

Важно сообщать всем своим лечащим врачам, что вы принимаете варфарин.Если вам предстоит операция, стоматологическая помощь или другие медицинские процедуры, вам может потребоваться прекратить прием варфарина.

Путешествия

Если вы планируете путешествовать, проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг. В путешествии важно всегда носить с собой лекарство. Не кладите лекарства в зарегистрированный багаж.

Общие правила и запреты

Что делать Чего не следует делать
Следите за признаками и симптомами кровотечения. Никогда не удваивайте дозу из-за пропуска приема.
Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если вы заболели или получили травму. Не начинайте принимать новые лекарства, травы или добавки, не посоветовавшись со своим лечащим врачом.
Принимайте варфарин строго по назначению. Не изменяйте дозу варфарина, не посоветовавшись с лечащим врачом.
Сообщайте всем, кто оказывает вам медицинскую или стоматологическую помощь, о том, что вы принимаете варфарин.
Обязательно записывайтесь на анализы крови.

Варфарин взаимодействует с другими лекарствами

Пациенты, принимающие варфарин, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, включая безрецептурные (безрецептурные) препараты, растительные лекарственные средства, витамины или любые другие продукты. Многие лекарства могут изменять эффективность варфарина, что приводит к слишком высокому или слишком низкому МНО.Некоторые из наиболее распространенных безрецептурных обезболивающих, такие как ибупрофен (торговая марка Advil) и напроксен (торговая марка Aleve), усиливают антикоагулянтное действие варфарина и повышают вероятность опасного кровотечения.

Варфарин взаимодействует с алкоголем и некоторыми продуктами питания

  • Алкоголь — Употребление алкоголя может повлиять на метаболизм варфарина в организме. Пациентам, проходящим терапию варфарином, следует избегать ежедневного употребления алкоголя. Алкоголь должен быть ограничен не более чем 1-2 порциями алкоголя время от времени.Это означает в среднем от одного до двух напитков в день для мужчин и один напиток в день для женщин. (Напиток — это 12 унций пива, 4 унции вина, 1,5 унции 80-градусного спирта или 1 унция 100-градусного спирта). Антиагрегантный эффект алкоголя увеличивает риск больших кровотечений, даже если МНО остается в пределах целевого диапазона.
  • Пищевые продукты — Некоторые пищевые продукты могут снижать эффективность варфарина. Самое главное, о чем следует помнить, это есть то, что вы обычно едите, и не вносить существенных изменений в свой рацион, не связавшись с вашим лечащим врачом.
  • Витамин К — Употребление в пищу повышенного количества продуктов, богатых витамином К, может снизить ПВ и МНО, делая варфарин менее эффективным и потенциально повышая риск образования тромбов. Пациенты, принимающие варфарин, должны стремиться потреблять относительно одинаковое количество витамина К каждую неделю. Наибольшее количество витамина К содержится в зеленых и листовых овощах, таких как брокколи, салат и шпинат. Нет необходимости избегать этих продуктов; тем не менее, важно стараться поддерживать постоянное количество витамина К, которое вы потребляете.Загрузите наш краткий справочник по продуктам с высоким и низким содержанием витамина К. (PDF)

Медицинское удостоверение личности

Те, кому требуется длительный прием варфарина, должны постоянно носить медицинский браслет, ожерелье или аналогичную бирку с предупреждением. Если произойдет несчастный случай, и человек слишком болен, чтобы общаться, бирка медицинского предупреждения поможет спасателям оказать надлежащую помощь. Предупреждение должно включать список основных заболеваний и причину, по которой необходим варфарин, а также имя и номер телефона экстренного контакта.

Где получить дополнительную информацию

Ваш поставщик медицинских услуг является лучшим источником информации по вопросам и опасениям, связанным с вашей медицинской проблемой. Поскольку нет двух абсолютно одинаковых пациентов, а рекомендации могут варьироваться от одного человека к другому, важно обратиться за советом к врачу, который знаком с вашим индивидуальным состоянием.

Разжиженная кровь: продукты для здоровых сгустков

Разжижение крови включает снижение уровня образования тромбов.Хотя свертывание крови имеет важное значение и естественным образом осуществляется организмом, чтобы защитить нас от кровотечения, иногда кровь может слишком сильно сгущаться, что может привести к опасным осложнениям. Определенные состояния здоровья требуют разжижения крови, чтобы они не усугублялись. Людям с такими заболеваниями, как врожденные пороки сердца, нерегулярный сердечный ритм, или перенесшим медицинские процедуры, такие как операция на сердечном клапане, могут потребоваться препараты для разжижения крови, чтобы снизить риск развития инсульта или сердечных заболеваний.

Лекарства, пищевые продукты и вещества, разжижающие кровь, помогают снизить риск осложнений, связанных со свертыванием крови. Иногда, когда тромбы образуются в венозных или артериальных кровеносных сосудах, сгустки могут разрываться и перемещаться по крови и препятствовать притоку крови к жизненно важным органам, таким как легкие и мозг, что может привести к инсульту. Однако препараты для разжижения крови предотвращают образование тромбов в критических областях, таких как мозг, сердце и легкие.

Хорошее питание может гарантировать вам функциональную систему организма.Есть продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы снизить уровень образования тромбов. Вот 12 продуктов, которые разжижают кровь.

]]>Перейти к:

12 удивительных продуктов, разжижающих кровь

1. Кайенский перец Красный острый кайенский перец чили

Кайенский перец — это разновидность перца чили; он похож на халапеньо и болгарский перец. Этот вид перца обладает несколькими лечебными свойствами; он содержит различные виды антиоксидантов.Кайенский перец имеет высокий уровень салицилатов, которые могут действовать как сильное средство для разжижения крови. Однако кайенский перец имеет острый вкус, поэтому вы можете не переносить его в больших количествах. Потребление кайенского перца может принести вам и другие преимущества, включая улучшение обмена веществ, снижение чувства голода и артериального давления, улучшение пищеварения и облегчение боли.

2. Чеснок Всходы молодого чеснока

Чеснок широко ценится за свои целебные свойства и уже много лет используется для улучшения здоровья. Эта лекарственная трава содержит много соединений и витаминов, таких как фосфор, аллицин, сера, марганец, селен, клетчатка, калий, железо и диаллилдисульфид. Обладает природными противомикробными и антибиотическими свойствами; это делает его отличным средством для разжижения крови.

3. Куркума Корень и порошок куркумы

Куркума — одна из самых распространенных специй, используемых в лечебных целях. Он содержит куркумин, обладающий антикоагулянтными свойствами; это может активно влиять на тромбоциты крови, нарушая образование тромбов.Куркуму можно использовать в качестве специи в супах и тушеных блюдах или смешивать с горячей водой для приготовления чая.

4. Продукты, богатые витамином Е  Свежая сырая спелая спаржа

Витамин Е является важным антиоксидантом, который помогает защитить клетки организма от повреждений. Он естественным образом присутствует в нескольких продуктах питания и часто также принимается в качестве пищевой добавки. Витамин Е может уменьшить свертываемость крови разными способами, в зависимости от потребляемого количества, и медицинские исследования показали, что безопаснее потреблять продукты с высоким содержанием витамина Е, чем принимать добавки.К продуктам, богатым витамином Е, относятся цельнозерновые продукты, миндаль, шпинат, сафлоровое масло, семена подсолнечника, зелень свеклы, соевое масло, манго, спаржа, листовая капуста и тыква.

5. Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот Открытый бутерброд с лососем, сельдью, сливочным сыром и салатом

Некоторые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, могут способствовать разжижению крови. Это связано с тем, что жирные кислоты омега-3, как известно, снижают уровень холестерина в организме и снижают вероятность свертывания крови.Вы можете получить омега-3 жирные кислоты из таких продуктов, как лосось, форель, тунец, сардины, масло канолы, сельдь и скумбрия.

6. Лист черной смородины Масала — традиционный индийский напиток с мускатным орехом и корицей

Корица — это не только вкусная пряность, но и пряность, которая полезна для здоровья. Он содержит кумарин, который является эффективным средством для разжижения крови. Лекарства, которые используются для разжижения крови, даже сделаны с этим ингредиентом. Корица Cassia — это распространенный вид корицы, который содержит большее количество кумарина, чем цейлонская корица.

7. Имбирь Джаму — индонезийский травяной напиток с куркумой, имбирем, лимоном и тамариндом

Вкусный и полезный имбирь тесно связан с кардамоном и куркумой. Эта специя обладает противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить свертывание крови. Он считается эффективным продуктом для разжижения крови, поскольку содержит салицилат. Чтобы эффективно использовать имбирь как разжижающее кровь средство, лучше употреблять его в соках, запеченных и приготовленных блюдах. Он обычно используется в качестве ингредиента в нескольких тушеных блюдах, супах, обработанных пищевых продуктах и ​​даже в косметике.Имбирь содержит консервированный активный ингредиент гингерол, который отвечает за большинство его целебных свойств.

8. Ананас Нарезанный свежий ананас на вилке

Ананасы содержат несколько питательных веществ, таких как витамин С, клетчатка, марганец, медь, тиамин, ниацин, рибофлавин, фолиевая кислота и белок. Экстрагированный бромелайн из ананаса используется в качестве традиционной травы и ингредиента в местных лекарствах и косметике. Это мощное средство против высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.Исследования доказали, что ананас является активным разжижителем крови и может разрушать и уменьшать образование тромбов, потому что бромелайн может уменьшить липкость тромбоцитов.

9. Красное вино и экстракт виноградных косточек Экстракт виноградных косточек в стеклянной бутылке с гроздью свежего винограда

Красное вино обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он содержит ресвератрол, природный антиоксидант, который обычно содержится в кожуре винограда.Умеренное употребление красного вина может предотвратить закупорку артерий и, следовательно, разжижение крови. Экстракт виноградных косточек также можно использовать в качестве натурального разжижителя крови. Он содержит антиоксиданты, которые могут предотвратить высокое кровяное давление и защитить кровеносные сосуды.

10. Донг набережная Женьшень (средний), лайчи и мармелад

Dong quai, который также называют женским женьшенем, является традиционным растением, которое обычно используется китайцами для уменьшения свертываемости крови.Он содержит кумарин, который активно используется в качестве активного ингредиента в препаратах, разжижающих кровь. Вы можете употреблять Dong Quai в виде травяного чая или добавлять его в свой суп.

11. Ламинария Салат из водорослей, вакамэ и красного перца чили.

Ламинария — разновидность водорослей, крупная и коричневая. Это тип морских овощей, который наполнен несколькими минералами, антиоксидантами и витаминами, такими как кальций, магний, фолиевая кислота, витамины K1, A и железо. Он также может быть полезен людям с высоким кровяным давлением, поскольку обладает природными антикоагулянтными свойствами.

12. Ромашковый чай Чайник и чашка ромашкового чая

На протяжении тысячелетий ромашковый чай использовался для лечения различных заболеваний, особенно заболеваний желудка. Ромашковый чай богат антиоксидантами, которые могут сыграть жизненно важную роль в снижении риска развития рака и сердечных заболеваний. Он также обладает естественными свойствами разжижения крови.

Заключение  

Некоторые продукты активны в процессе разжижения крови, и продукты, перечисленные в этой статье, могут уменьшить свертываемость крови и уберечь вас от осложнений, таких как инсульт.Рекомендуется употреблять эти продукты в разумных количествах и проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять их с разжижающими кровь лекарствами. Более жидкая кровь может принести вам пользу во многих отношениях; это может улучшить кровообращение и снизить риск возникновения заболеваний, связанных с сосудистыми проблемами, такими как кровоизлияния и сгустки крови, которые могут поражать такие органы, как мозг, сердце, конечности, кишечник и глаза.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.