Что нельзя делать после чистки зубов: через сколько времени можно кушать и пить кофе – правила и профессиональные рекомендации от стоматолога

Содержание

После гигиенической чистки зубов что можно и нельзя — Дента-Эль

Как себя вести после гигиенической чистки зубов

Удаление налёта профессиональным способом ведёт к оздоровлению эмали и улучшению внешнего вида зубов. Наглядно демонстрируют то, насколько эффективна профессиональная чистка зубов до и после фото. Однако не следует забывать, что полученный результат удастся сохранить надолго только в одном случае: если выполнять все рекомендации стоматолога.

 

Как вести себя после гигиенической чистки зубов

Если была выполнена чистка зубов ультразвуком после завершения данной процедуры врач, проводивший её, обязательно расскажет, что нужно делать в ближайшие несколько дней. Все эти рекомендации разрабатываются с учётом особенностей каждого пациента. Индивидуально подбираются средства по уходу.

Как правило, рекомендации включают:

  • замену старой щётки на новую;
  • нанесение на межзубные промежутки специальных средств для уменьшения чувствительности эмали
    ;
  • тщательное соблюдение гигиены полости рта;
  • введение в рацион большего количества твёрдой пищи, что способствует оздоровлению зубов, профилактике образования налёта.

 

Что нельзя делать после чистки зубов

Имеются рекомендации и относительно того, что после чистки зубов нельзя делать. В первую очередь нельзя кушать после чистки зубов продукты, содержащие красящие пигменты. В основном речь идёт о еде и напитках интенсивного красного, жёлтого, коричневого цвета. Вернуть в свой рацион их можно не ранее чем через 2-3 дня.

Также придётся как минимум на сутки отказаться от курения. Потревоженная эмаль будет окрашиваться очень интенсивно, поэтому желтоватый цвет зубов, характерный для курильщиков, может вернуться очень быстро. Если же придерживаться правил ухода, то профессиональная чистка зубов до и после которой фотографии можно увидеть на сайте, даст отличный результат.

 

Ещё больше новостей в наших социальных сетях:

 

     

Рекомендации после чистки зубов ультразвуком

После ультразвукового удаления зубного камня стоматолог обязательно консультирует пациента по всем вопросам, связанным с уходом за полостью рта после проведения данной процедуры. К примеру, многих интересует, сколько не есть после чистки зубов ультразвуком, какие продукты нельзя употреблять после удаления зубного камня и как сохранить красивую улыбку на долгое время

Специалисты дают такие основные рекомендации после чистки зубов ультразвуком:

  • Первые 2–3 дня необходимо чистить зубы после каждого приема пищи. Для гигиены полости рта используется мягкая зубная щетка и качественная зубная фторсодержащая паста. Спустя 7 дней можно перейти на щетку средней жесткости.
  • Пациенты-курильщики часто задаются вопросом: «Можно ли курить после чистки зубов ультразвуком?». Врачи не советуют браться за сигарету по крайней мере в течение 2 дней после проведения процедуры, так как очищенная светлая зубная эмаль, лишенная налета, будет темнеть от дыма более интенсивно.
  • В течение 2 дней после чистки зубов ультразвуком нельзя употреблять продукты, способствующие повышению чувствительности зубов – это сладкая, кислая, горячая и холодная пища.
  • Также необходимо исключить из рациона на 2 дня чай, кофе, соки, газированные напитки, шоколад, кетчуп, томаты и другие продукты с высоким содержанием красящих пигментов.
  • При возникновении болезненных ощущений и повышенной чувствительности зубов следует обработать десны и межзубные промежутки специальными препаратами, назначенными врачом.

Есть и другие важные профессиональные советы – они касаются того, что делать после чистки зубов ультразвуком, чтобы сохранить ее результат на как можно более продолжительный срок. Это не так уж трудно – прежде всего, нужно:

  • каждые 2–3 месяца менять зубную щетку
  • пользоваться качественными пастами и ополаскивателями
  • использовать зубную нить для чистки межзубных промежутков
  • чистить зубы минимум 2 раза в день
  • включить в рацион питания больше сырых овощей и твердой пищи
  • посещать врача-стоматолога для профилактического осмотра не реже 2 раз в год.

Мнение экспертов

Эффективность чистки зубов ультразвуком во многом зависит от того, насколько точно пациенты придерживаются рекомендаций стоматологов. Грамотный уход за полостью рта, включающий регулярную чистку зубов, использование качественных зубных паст и дезинфицирующих средств, обеспечат долговременный результат.

Если у вас остались вопросы – обязательно задайте их своему лечащему врачу: он ответит, во-первых, грамотно, и, во-вторых, с учетом ваших индивидуальных особенностей. Например, несмотря на то, что звуковое удаление зубного камня обычно не вызывает боли, в некоторых случаях пациенты могут испытывать дискомфорт как во время, так и после проведения этой процедуры. Врач обязательно порекомендует вам специальные препараты, снимающие неприятные ощущения – и ничто не помешает вам по-настоящему наслаждаться эффектом чистых зубов и своей яркой улыбкой!

Чего нельзя делать после ультразвуковой чистки зубов

После ультразвуковой чистки зубов нельзя…

Если сравнить профилактическую чистку зубов ультразвуком в кабинете стоматолога с другими способами профессиональной чистки зубов, например, химической или механической, то становятся очевидными преимущества этого метода. Во-первых, противопоказаний и ограничений к проведению ультразвуковой чистки гораздо меньше (не запрещено применение методики даже для беременных), во-вторых, обработка зубов с помощью ультразвукового абсолютно безопасна и безболезненна. В-третьих, в ходе процедуры удается добиться эффекта отбеливания эмали зуба на несколько тонов и, наконец, после ультразвуковой чистки зубов нельзя

будет сразу вернуться к привычному рациону и стилю жизни лишь пациентам с повышенной чувствительностью зубов.

Однако, чтобы результат профессиональной чистки зубов ультразвуком оставался неизменным в течение длительного времени, а также чтобы избежать небольших дискомфортных ощущений во время приема пищи в первые 2-3 дня после процедуры, рекомендуется придерживаться нескольких несложных правил.

Узнать подробнее о преимуществах отбеливания и чистки зубов

Следим за чистотой!

Как после отбеливания, так и после профессиональной гигиенической чистки зубов ультразвуком чувствительность зубов повышается, хотя в случае УЗ-чистки неприятные болезненные ощущения возникают не так часто и носят не столь выраженный характер. Поэтому, чтобы оградить себя от возможного дискомфорта необходимо пересмотреть свой привычный рацион и на время исключить из меню горячие, холодные, кислые, соленые, сладкие блюда.

Помимо этого, первую неделю после снятия мягких зубных отложений и удаления зубного камня следует отказаться от курения и употребления любых продуктов и напитков, обладающих красящими свойствами. В список продуктов, которые следует исключить из рациона, входят ягоды (ежевика, голубика, черный виноград и смородина), овощи (морковь, свекла, томаты, тыква, краснокочанная капуста и т. п.), напитки (черный чай, кофе, шоколад, какао, лимонады и газированные сладкие напитки), соки с добавлением натуральных и искусственных красителей.

Специалисты нашей стоматологической клиники рекомендуют всем пациентам после профессиональной чистки зубов обязательно придерживаться правила тщательнейшей гигиены ротовой полости – по возможности чистить зубы после каждого приема пищи или использовать специальные гигиенические приспособления (зубочистки, флоссы и т. д.).

Можно ли пить кофе после чистки зубов?

Ослепительная, белоснежная улыбка – это мечта каждого, и современные стоматологические процедуры прекрасно помогают её воплощению в жизнь. Одной из самых популярных стала профессиональная чистка, которая помогает избавиться от зубного камня, налётов, удалить тёмные пятна на зубах. Но для того чтобы потрясающий эффект сохранить долго, необходимо придерживаться ряда рекомендаций.

Основной запрет

Первое, что запретит вам врач – это пить кофе после чистки зубов, что слишком болезненно воспринимается «кофеманами». Чашечка бодрящего напитка по утрам способствует позитивному настроению на весь день, вызывает приятные эмоции, стимулирует прилив энергии. Как же от этого отказаться?

Оказывается, воздерживаться нужно будет не долго. Обычно врач, на вопрос о том, сколько после чистки зубов нельзя пить кофе, отвечает: «Минимум два дня». Это необходимая мера, связанная с тем, что после процедуры зубная эмаль и ткани слишком чувствительны, особенно к желтому и коричневому пигменту, все старания добиться белоснежности зубного ряда окажутся бесполезными.

Почему любимый напиток – угроза белизне?

Кофе — это лидер вредного воздействия на зубы, ухудшает белизну эмали. Дело в том, что он содержит слишком сильные пигментные вещества, даже сильнее, чем сигареты. Большие концентрации тяжелых углеводов, какао-масла – всё это неизбежно отразится на состоянии эмали, а когда её восприимчивость повышена, то тем более. Интересно и то, что при высоких температурах реакция протекает быстрее и влияние пигментов усиливается. Именно поэтому так категоричны в отрицательном ответе на вопрос о том, можно ли кофе после чистки зубов употреблять.

Секреты сохранения белоснежной улыбки: что можно и нельзя

Несмотря на то, что спустя два-три дня после чистки зубов можно пить кофе, специалисты рекомендуют принять несколько мер профилактики, чтобы сохранить красивый эффект белизны подольше.

  1. Разбавлять любимый напиток сливками или молоком. Это полезнее для всего организма и минимизирует влияние пигментов на зубную эмаль.
  2. Повысить тщательность гигиены рта. После каждого приема пищи или употребления напитков, ягод с высоким содержанием пигментных веществ пользоваться отбеливающими зубными пастами.
  3. Вводить в рацион больше твёрдой пищи.

Теперь, когда вы знаете точно, сколько после чистки зубов нельзя кофе, остается добавить, что нельзя также пить черный чай, ограничения касаются курения, красного вина и бальзамического соуса.

Как сохранить результат профессиональной чистки зубов?

  1. Главная
  2. Полезная информация
  3. Чистка зубов
  4. Как сохранить результат профессиональной чистки зубов?

После профессиональной гигиены зубы становятся белоснежными. На эмали не остается налета и зубного камня, улыбка выглядит лучше. Чтобы сохранить такой результат надолго, врачи «ДентоСпас» рекомендуют соблюдать следующие рекомендации.

Чистка зубов

В первые несколько дней зубы чистят каждый раз после еды. Техника чистки зубов немного меняется:

  • движения — легкие, без нажима, выметающие;
  • зубы не нужно чистить долго — достаточно одной-двух минут;
  • при чистке стараются не травмировать край десен, особенно, если во время профессиональной гигиены врач выполнял очистку пародонтальных карманов;
  • лучше использовать мягкую зубную пасту;
  • при чистке больше внимания уделяют тем участкам, где налет скапливается быстрее: внутренняя поверхность коронок, межзубные промежутки, участки у десневого края.

Утром и вечером зубы чистят как обычно: по две-три минуты, очищая все поверхности зубов. После профессиональной гигиены лучше заменить зубную щетку, использовать новую.

Если возможности чистить зубы сразу после еды нет, можно полоскать рот. Лучше использовать для этого обычную воду или средства не на спиртовой основе.

Чувствительность эмали

Может увеличиваться в первые дни после профессиональной гигиены. В первое время чтобы избежать болезненности, лучше не употреблять кислые или очень сладкие продукты и напитки. Не рекомендуется употреблять холодное и горячее одновременно или слишком холодные, горячие напитки и продукты. Это опасно не только увеличением чувствительности эмали, но и ее ослаблением, появлением на ее поверхности микротрещин.

Чтобы после профессиональной чистки чувствительность эмали не увеличивалась, лучше закончить процедуру реминерализацией или фторированием. Это укрепит эмаль, уберет неприятные ощущения.

Если эмаль ослаблена, после чистки врач может дополнительно назначить специальные средства, зубные пасты для ее укрепления.

Если после процедуры сохраняется сильная болезненность, боль не уменьшается в течение нескольких дней, нужно обратиться к стоматологу.

Дополнительные средства ухода

Зубная нить, флосс. Используется для очистки межзубных промежутков. После профессиональной чистки нитью пользуются аккуратно, чтобы не травмировать края десен. Движения направлены от десны к режущему краю или к жевательной поверхности коронки. Флосс используют несколько раз в день, по необходимости (после еды, после утренней и вечерней чистки зубов).

Ирригатор. Использование ирригатора помогает надолго сохранять результат профессиональной гигиены. Устройство выполняет очистку эмали тонкой струей воды под давлением. При такой чистке хорошо снимается мягкий налет, зубной камень не образуется. Ирригатор используют раз в неделю или реже. Лучше, если периодичность таких чисток определит врач с учетом состояния эмали.

Рекомендации по питанию

В первые дни нежелательно есть способные окрашивать зубы продукты: шоколад, свеклу, ягоды, соевый соус, горчицу, кетчупы. Если не выполнялось отбеливание, соблюдать белую диету необязательно, но красящую еду лучше исключить.

Не рекомендуется употребление крепкого кофе и чая, газированных напитков (особенно цветных), красного вина.

Если выполнялось фторирование, после процедуры лучше не есть три-четыре часа. Зубы на ночь в этот день не чистят.

Чтобы зубы оставались белыми дольше, стоит есть больше свежих фруктов и овощей (яблок, моркови), молочных продуктов.

Минимум на сутки после процедуры отказываются от курения. Еще на несколько дней желательно сократить количество выкуриваемых сигарет.

В первые 2-3 дня после профессиональной гигиены эмаль может окрашиваться быстрее. Если не исключить курение, употребление красящих продуктов и напитков, зубы могут быстро пожелтеть и покрыться налетом.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

+7 (495) 373-10-25

идеальная гигиена полости рта не отменяет профессиональную чистку

14 Ноября 2017

ЗАЧЕМ НУЖНА ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЧИСТКА ЗУБОВ

Всем нам хочется иметь белоснежную улыбку и здоровые зубы. А еще все мы любим чай, кофе, шоколад и грешим редкими походами к стоматологам. Между тем, посещать доктора, как говорят специалисты, нужно хотя бы раз в полгода, чтобы провести осмотр и сделать профессиональную чистку зубов, которая является не только обязательной профилактикой, но и первым этапом лечения.

Разумеется, здоровье зубов во многом зависит от нас самих: как регулярно мы чистим зубы, как долго, пользуемся ли ополаскивателем и зубной нитью. Но даже идеальная гигиена полости рта не отменяет профессиональную чистку, которую проводит врач-стоматолог.

— Во рту всегда есть такие «закоулки», где скапливается налет и живут бактерии, вычистить такие участки дома самим просто невозможно, — рассказывает Константин Горбатенко, врач стоматолог-терапевт стоматологической студии «Тарилюкс». — К стоматологу нужно ходить раз в полгода — это минимальный стандарт. По статистике крайне мало людей, которые могут спокойно пить кофе, чай, не особо следить за гигиеной полости рта и не пользоваться зубной нитью, и при этом не страдать ни от налета, ни от пигментации, ни от кариеса. Врач, который видит вас впервые на приеме, может лишь предполагать, насколько быстро у вас откладывается налет на зубах, максимальное количество информации можно собрать только в результате динамического наблюдения за пациентом. Тогда можно понять, какие недостатки есть, как их устранить, и дать советы по использованию средств и предметов гигиены.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ЧИСТКУ ЗУБОВ

Минимальный стандарт необходимых манипуляций при профессиональной чистке зубов утвержден на уровне международной организации ISO(International Organization of Standartization).

В него входят:

— ультразвуковой скиллинг;

— обработка пескоструйными аппаратами;

— полировка пастами;

— антисептическая обработка:

— реминезализация.

— Есть заблуждение, что пескоструйный аппарат нельзя использовать при профессиональной чистке зубов, если у пациента проблемы с деснами. Напротив, им можно и нужно пользоваться, просто более щадящим методом и с более мягкими порошками, ведь цель любого лечения — максимально ликвидировать инфекцию и не допустить ее распространения. А пескоструйный аппарат как раз может максимально эффективно очистить зубы от бактерий, — говорит Константин Горбатенко. — Он необходим при подготовке зубов к лечению, ведь мы не можем лезть внутрь зуба, если и сам он, и окружающая его ткань инфицированы.

Налет на зубах, кстати, штука коварная — он может вводить в заблуждение как по поводу наличия кариеса, так и по поводу его отсутствия. Так что перед лечением профгигиена — это базовый, необходимый этап.

ПОСЛЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЧИСТКИ ЗУБОВ

После того, как ваши зубы засияли чистотой, соблюдаем ряд обязательных правил, чтобы труд врача-стоматолога не пошел насмарку.

— Полчаса не пьем и не кушаем, чтобы компоненты, которые наносятся на зубы, не смылись, — объясняет стоматолог-терапевт. – Объясню: в норме зуб покрыт своей естественной оболочкой. Во время профгигиены мы ее снимаем вместе с налетом и поверхность зуба становится не защищенной. Это компенсируется покрытием зубов фтор- и кальцийсодержащими гелями, которые на 30-40 минут покрывают поверхность зуба защитной пленкой. Она неизбежно растворяется слюной, но из компонентов последней восстанавливается своя родная оболочка. Поэтому врач рекомендует светлую диету в течение первых суток после профессиональной гигиены.

На 24 часа стоит отказаться от кофе, чая, в том числе зеленого — он, несмотря на обманчивый светлый оттенок, оставляет на эмали серый пигмент, который плохо поддается осветлению. Также отказываемся от красного вина, томатов (особенно прошедших термическую обработку), шоколада, сладостей с искусственными красителями.

ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА ДОМА

— Выбор сейчас огромен, и даже стоматологам с их профессиональным интересом не под силу перепробовать все средства, чтобы посоветовать пациенту что-то конкретное, — продолжает специалист. — Предметов гигиены сейчас много, но люди либо их игнорируют, либо не знают об их необходимости. Минимальный набор — зубная щетка, зубная паста и зубная нить. Это то, что дает максимальный результат при минимальных инвестициях. Есть люди, которым дополнительно к этому нужно корректировать питание, пользоваться ирригатором (аппарат, смывающий струей воды или лекарственным препаратом бактерии и остатки пищи из труднодоступных зон полости рта — прим.ред.), электрической зубной щеткой. Кстати, большое заблуждение, что последней можно чистить зубы быстрее, напротив, электрической зубной щеткой чистить зубы нужно дольше и аккуратнее, поскольку она оказывает более сильное механическое воздействие на твердые ткани. С обычными зубными щетками тоже важно не перестараться: распространенное мнение «чем сильнее давим, тем чище зубы» — это заблуждение.

Процесс ежедневной гигиены усложнят съемные или несъемные конструкции в полости рта — коронки, имплантанты, брекет-конструкции. Это обязывает человека еще тщательнее следить за зубами и чаще делать профессиональную чистку зубов.

ПРОФГИГИЕНА У ДЕТЕЙ

Приучать ребенка к походам к стоматологу нужно с раннего детства. Малыш должен понимать, что ходить на прием к доктору нормально и совсем не страшно. Никогда не фантазируйте при ребенке о том, что будет делать стоматолог на приеме, тем более, забудьте про избитое «доктор только посверлит», а также не переносите свой негативный опыт, ведь зачастую именно родители внушают детям эти страхи.

Первые зубы у детей обычно появляются в 5-6 месяцев, на этом этапе желательно показать ребенка врачу.

— Главное — соблюдать правила гигиены дома, особенно в более позднем возрасте, когда ребенок начинает проявлять характер и отказывается чистить зубы. В первые часы налет очень легко убрать, компоненты зубной пасты его растворяют. Через 12 часов бактерии образуют более плотный налет, через 24 часа он становится еще плотнее, а потом превращается в зубной камень, — объясняет Константин Горбатенко. — Важно контролировать своего ребенка и с той же периодичностью, что и сами, то есть раз в полгода, приходить на прием к стоматологу. Решение о необходимости проведения профгигиены ребенку врач принимает после осмотра.

По материалам газеты «Комсомольская правда».

Рекомендации после проведения комплексной гигиены

Все больше пациентов регулярно проходят процедуру профилактической гигиены, обращаясь к стоматологу один – два раза в год.  Профилактика – это главное, что позволяет дольше  сохранить здоровье зубов.

Врачи-стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку два раза в год. В комплекс входит ультразвуковая чистка зубного камня, обработка зубов с помощью системы Аир-фло, а также шлифовка и полировка зубов с помощью щеток и паст,  специализированных насадок. После процедуры зубы покрывают профилактическим или лечебным лаком.

Итак, зубы блестят, ощущение чистоты и свежести появилось во рту, улыбка в зеркале радует взгляд…..

Подскажут, как ухаживать за зубами

Что дальше? 

Не все знают, а некоторые пациенты знают, но не соблюдают рекомендации после проведения комплексной гигиены.

  1. В течение 2-3 дней стоит воздержаться от курения, употребления красящих напитков и продуктов, таких как кофе, черный чай, красное вино, яркие ягоды, свекла, морковь и т.д.   Эмаль после чистки в течение первых дней особенно активно впитывает все красящие вещества.
  2. В процессе процедуры в большей или меньшей степени страдают десны. Степень травматизации зависит как от их исходного состояния (есть воспаление, кровоточивость или нет), так и от количества твердого зубного налета – чем его больше, тем больше он разрушает десну. Врач обязательно даст вам рекомендации. В одном случае это будет полоскание антисептиком в течение нескольких дней, в другом – использование  ополаскивателя для полости рта.
  3. В день гигиены необходимо поменять зубную щетку на новую. Это правило обязательно для всех. Даже если щетку вы купили на прошлой неделе, и она совсем новая,  с ней необходимо расстаться. Дело в том, что зубная щетка даже при самой лучшей ежедневной обработке сохраняет бактерии. После гигиены количество микроорганизмов во рту резко уменьшается,  а раневая поверхность десен является входными воротами для любой инфекции. 

Обязательно прислушайтесь к назначениям врача

Стоматолог всегда подскажет: какая паста для вас полезнее,  нужен  ли вам  ирригатор,  порекомендует правильную  жесткость щетки, а также необходимые средства гигиены – нить, межзубные ершики, спреи, гели, ополаскиватели.

Записывайтесь на профессиональную гигиену по телефону или через сайт, и Наш дантист станет Вашим!

Автор: главный врач клиники Наш дантист, стоматолог-ортопед Шармай Олег Николаевич

Приведенные в тексте цены являются ориентировочными и могут отличаться от действительных. Актуальные цены на услуги стоматологии «Наш дантист» находятся в разделе «цены».

Причина полоскания рта водой после чистки зубов

Если вы чистите зубы не реже двух раз в день, примерно по 2 минуты каждый раз, вы сможете поддерживать свои зубы в отличном состоянии.

Держу пари, вы не знали, что полоскание водой может быть такой спорной темой…

На самом деле, я готов был бы вложить в это деньги!

Вы могли подумать: «Ну, я уже использую жидкость для полоскания рта!»

Или может быть: «Я всегда полощу рот ПРЯМО после чистки зубов!»

Хотя это хорошее начало … вы еще не совсем там.

Когда дело доходит до полоскания рта водой, нужно принимать во внимание многое.

Некоторым это нравится, а другим просто не нравится. Итак, почему полоскание вызывает такие разногласия? Смывать водой или нет? Почему не прополоскает рот ?

Запутались? Давайте приступим.

Почему следует полоскать рот

Что произойдет, когда вы закончите чистить зубы? Ваш рот полон пены? (Потому что, если это не так, вы делаете это неправильно.)

Естественно, если у вас есть глоток пенистой мятной зубной пасты, вы захотите сразу избавиться от нее — так что легко взять чашку воды, прополоскать ее и сплюнуть. Таким образом, вы избавитесь от излишков зубной пасты, а также от еды и бактерий, которые могли застрять в зубах.

Вы также удалите фтор изо рта, который при проглатывании может вызвать расстройство желудка.

В этом есть смысл, правда? Почему бы тебе не прополоскать рот водой?

Давайте рассмотрим дальше…

Почему не следует полоскать рот водой

С другой стороны, полоскание водой может плохо сказаться на повседневной чистке зубов.Но знаете почему?

Фторид — это химическое вещество, содержащееся в зубной пасте; вот что заставляет его работать!

Причина, по которой стоматологи (такие как я!) Рекомендуют чистить зубы в течение 2 минут, заключается в том, что это дает зубной пасте достаточно времени, чтобы правильно подействовать. Однако большинство людей не чистят зубы рекомендованное время. Фактически, большинство людей тратят на чистку зубов меньше минуты.

Когда вы ополаскиваете водой, вы потенциально смываете любые остатки зубной пасты, включая фторид, который заставляет ее работать.

Это может означать, что даже если вы чистите зубы, это может быть не так эффективно, как должно быть.

Видите — этот аргумент ничем не хуже первого! Итак, что нужно делать?

Сравнение фактов

Не обязательно стоматологу знать, что оба аргумента правдивы. Полоскание — это спорный вопрос, так как же нам противостоять этому? Какие факты?

Что ж, что еще больше сбивает с толку … даже ученые не знают.

Недавние исследования показали, что:

  • Промывка водой ДЕЙСТВУЕТ промывает фторид
  • Полоскание ТАКЖЕ удаляет бактерии и частицы пищи
  • Фторид CAN вызывает расстройство желудка
  • Отсутствие полоскания водой может уменьшить вероятность образования кариеса

На самом деле нет веских доказательств того, что вы, ДОЛЖНЫ делать, ! Продолжайте читать, чтобы узнать МОЕ мнение по этому поводу .

Окончательный приговор

Что дальше?

Вы знаете о преимуществах полоскания. Вы также знаете о преимуществах отказа от полоскания.

Что делать?

Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но это действительно зависит от ваших предпочтений!

Несмотря на то, что были проведены исследования эффективности полоскания, результаты только указывают на то, что одно МОЖЕТ быть преимуществом перед другим. Некоторые люди склонны к кариесу или могут иметь плохое состояние зубов.Если ваши зубы легко скалываются, трескаются или ломаются, настоятельно рекомендуется НЕ полоскать зубы после чистки. Точно так же, если вы потребляете много сахара, вам, вероятно, следует избегать полоскания. Если вы не подходите к этим категориям, то это действительно зависит от ваших предпочтений.

Просто убедитесь, что если вы все же решили полоскание, то сделайте это теплой водой.

О, и ПОЖАЛУЙСТА, убедитесь, что вы чистите зубы достаточно долго.

Вкратце

Кто бы мог подумать, что полоскание может быть таким сложным?

В конце концов, нужно ли вам полоскать или нет — это вопрос личного мнения.

Если вы чистите зубы не реже двух раз в день, примерно по 2 минуты каждый раз, вы сможете поддерживать свои зубы в отличном состоянии.

Обязательно используйте жидкость для полоскания рта!

Вы также можете спросить совета у стоматолога — вы можете связаться с нами по телефону (813) 684-7888 или заполнить контактную форму, и мы будем рады помочь любым доступным нам способом.

Полоскание после чистки зубов: правильно или неправильно?

Если вы полоскаете зубы после чистки зубов, действительно ли вы получаете все преимущества, которые дает зубная паста? Многие люди привыкли полоскать зубы водой сразу после чистки зубов, но вот почему вам следует дважды подумать, прежде чем делать это.

Как выбрать зубную пасту для зубов

Выбор лучшей зубной пасты — это ваш личный выбор. Если вы не знаете, каковы ваши конкретные стоматологические потребности, поговорите со своим стоматологом или гигиенистом — это простой способ узнать, от чего ваша улыбка может выиграть. Зубная паста бывает разных форм — от геля до пасты, однако не все зубные пасты одинаковы. После разговора со своим стоматологом Everyday Health объясняет, что первое, что вам следует сделать, — это убедиться, что зубная паста, которую вы выбираете, безопасна и будет делать то, что обещает.

Фторсодержащие зубные пасты регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), поскольку они заявляют о борьбе с болезнями. В связи с этим на упаковке этих продуктов будет отображаться панель с информацией о лекарствах, в которой будут перечислены ингредиенты и другая соответствующая информация. Однако зубные пасты без фтора считаются косметическими продуктами и не регулируются FDA. Чтобы быть в безопасности при покупке зубной пасты, обратите внимание на знак одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA).

Знак одобрения ADA — это символ, указывающий на то, что производитель зубной пасты участвовал в добровольной программе тестирования, проводимой ADA для определения безопасности и эффективности продукта.Например, любая зубная паста, в состав которой входит сахар, не получит одобрения ADA.

Следует ли использовать фторид?

Одно из лучших средств, которые вы можете сделать для здоровья зубов, — это использовать фтор. Фтор полезен не только для людей младшего возраста — взрослые тоже могут получить пользу от фтора. Everyday Health продолжает объяснять, что фторид в зубной пасте может заживлять и реминерализовать микроскопические полости по мере их образования, укрепляя поверхность зуба и делая ее более устойчивой к кислотным атакам бактерий.

Фтор безопасен для детей и взрослых, однако важно следить за детьми, используя зубную пасту с фтором. Если проглотить слишком много, это может вызвать проблемы, однако дети часто не могут проглотить достаточное количество фтора от одной чистки зубов, чтобы вызвать какие-либо серьезные проблемы. Хотя это может быть, все же важно следить за своим ребенком и следить за тем, чтобы дети младше 5 лет чистили зубы только небольшим количеством зубной пасты.

Как чистить зубы

Мы часто учимся чистить зубы с раннего возраста, но через некоторое время каждый сможет воспользоваться освежающим средством.Чтобы правильно чистить зубы, следует слегка наклонить щетку по направлению к деснам и двигаться небольшими круговыми движениями. Вы должны аккуратно чистить всю поверхность каждого зуба, останавливаясь прямо у линии десен, чтобы не повредить ткань десны.

Следует ли полоскать зубы после чистки?

Это та деталь, которую многие люди делают неправильно. Вы почистили зубы, а затем прополощите их. Если вы хотите по-настоящему извлечь пользу из зубной пасты, не следует полоскать рот водой сразу после чистки зубов.Лучше выплюнуть излишки зубной пасты и подождать 30 минут, чтобы поесть или выпить. Если вы прополоскаете рот сразу после чистки, вы смываете концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты, разбавляя ее и уменьшая ее полезные свойства.

Когда обращаться к стоматологу

Хорошее практическое правило — посещать стоматолога для регулярных осмотров и чисток каждые шесть месяцев или раньше, в зависимости от состояния здоровья полости рта. Если вы начинаете ощущать признаки чувствительности зубов, боли, кровотечения или других проблем во рту, вам следует как можно скорее записаться на прием к стоматологу.

В Stonebrook Family Dental доктор Кевин Варли предлагает ряд стоматологических услуг, которые помогут вам улучшить и сохранить здоровую улыбку, которая прослужит вам всю жизнь. Предлагаем такие услуги как:

  • Регулярные чистки и осмотры. Они важны, поскольку действуют как кнопка «сброса» для вашего рта. На этих экзаменах мы также можем выявить ранние признаки любых проблем, прежде чем они превратятся в более серьезные и болезненные проблемы.
  • Цифровые и панорамные рентгеновские снимки
  • Начинки
  • Лечение зубов для детей
  • Пломбы, коронки и мосты
  • Капы и ночные щитки по индивидуальному заказу
  • Лечение корневых каналов
  • Установка и реставрация зубных имплантатов
  • Удаление зуба
  • Удаление зубов мудрости и костные трансплантаты
  • Лечение заболеваний десен
  • Седативная стоматология, которая может помочь тем, кто боится зубов, получить необходимое стоматологическое лечение в спокойной и эффективной форме.

Записаться на прием к стоматологу Stonebrook Family Dental

Независимо от того, собираетесь ли вы на чистку или у вас текущие проблемы со здоровьем зубов, мы всегда рядом с вами, где бы вы ни находились на пути к оздоровлению зубов. Запишитесь на прием к нам сегодня: (303) -872-7907. Если вы новичок в нашей практике, ознакомьтесь с нашими новыми предложениями для пациентов!

Можно ли полоскать рот водой после чистки зубов

Почти все полоскают рот водой после того, как почистят зубы.В конце концов, как еще избавиться от излишков зубной пасты во рту? Это может показаться неожиданным, но стоматологи из стоматологического центра Icon в Эверетте и Сиэтле говорят, что это неправильно.

Фактически, если вы полоскаете рот после чистки зубов, вы фактически вымываете изо рта фтор, который защищает ваши зубы и эмаль. Фторид имеет решающее значение для реминерализации эмали, развития детских зубов взрослых и снижения уровня кислотности во рту.

Итак, можно ли полоскать рот водой даже после того, как вы знаете о последствиях? Поговорим подробнее.

Почему следует полоскать рот водой после чистки зубов

  • Одна из основных причин, по которой также важно полоскать рот водой после чистки зубов, заключается в том, что зубная паста часто содержит химические вещества, которые не должны перевариваться, потому что в противном случае это может вызвать раздражение.

Также важно прополоскать рот, чтобы смыть оставшиеся бактерии после чистки зубов.Хотя все это имеет смысл, почему стоматологи не рекомендуют это делать? Давайте посмотрим.

Почему не следует смывать

  • Как вы уже читали выше, полоскание рта также приводит к вымыванию фтора, который имеет решающее значение для ваших зубов. Однако многие люди чистят зубы менее минуты, что не дает зубной пасте достаточно времени, чтобы подействовать на зубы.

Если в это время вы не полоскаете зубы, фтор начнет действовать и защитит ваши зубы, и вы получите более чистые и здоровые зубы, которые от природы устойчивы к кариесу и кариесу, предотвращая удаление зубов в будущем.

Так следует полоскать или нет?

  • Если вы все же полощите рот, рекомендуется промыть его теплой водой, особенно если вы склонны к повышенной чувствительности к холодной воде. Лучше всего использовать меньше зубной пасты.

Зубная паста похожа на мыло: она исчезает при контакте с водой. Поэтому, если вы не хотите, чтобы излишек зубной пасты попал в рот и проходите процедуру без полоскания одновременно, просто уменьшите количество используемой зубной пасты.

  • Например, вместо того, чтобы нанести целую линию зубной пасты на щетку, просто используйте ее количество размером с горошину и почистите зубы. Таким образом, избыток зубной пасты не останется во рту, а содержащийся в ней фтор успеет защитить ваши зубы.

Если вам не нравится вкус зубной пасты, попробуйте разные марки, пока не найдете вкус, который вам нравится. Вы также можете попробовать водостойкую зубную пасту на гелевой основе, если хотите прополоскать рот.

Как правило, стоматологи рекомендуют никогда не полоскать зубы, если вы подвержены более высокому риску кариеса, чем средний человек. Это не поможет вам защитить зубы в будущем.

Дантист Кенмор, Вашингтон. Следует ли полоскать рот после чистки зубов?

Один из многих вопросов, которые мы слышим в нашем офисе о гигиене полости рта, заключается в том, следует ли полоскать зубы после чистки зубов. Можно с уверенностью сказать, что большинство людей полоскают рот после чистки, чтобы избавиться от излишков зубной пасты.Однако исследования показывают, что полоскание после чистки зубов может быть контрпродуктивным.

Полоскать или не полоскать


Есть две основные точки зрения относительно полоскания после чистки щеткой: одна за и другая против. Промыватели скажут вам, что проглатывание зубной пасты вредно для желудка. Они также будут утверждать, что вы не хотите проглатывать все бактерии, удаленные с ваших зубов, при их чистке.

Люди, не пользующиеся ополаскиванием, во всем мире утверждают, что полоскание после чистки смывает всю оставшуюся зубную пасту, включая содержащийся в ней полезный фторид.Они утверждают, что, если фтор не смывается, у него будет больше времени, чтобы защитить ваши зубы от кариеса.

Что говорит наука?


К сожалению, кажется, что ученые также не полностью согласны по этому поводу. В то время как некоторые исследования, посвященные факторам, связанным со значением удержания фтора после чистки, поддерживают аргумент о промывании, другие поддерживают аргумент без промывания.

Итак, по какому пути вы должны пойти, если у обеих сторон в споре есть веские аргументы?

Поскольку полоскание после чистки зубов вымывает полезный фтор, реминерализующий зубы, мы считаем, что «плевать, не полоскать» — хорошая рекомендация.Это особенно верно, если вы склонны к образованию кариеса из-за избытка бактерий из-за плохих пломб или коронок, болезней десен, переедания сахара или просто плохого ухода за полостью рта.

Независимо от того, полоскаете ли вы зубы или нет, важно чистить зубы в течение рекомендованных двух минут, чтобы добиться максимального положительного воздействия фтора на здоровье полости рта. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы о ваших привычках по уходу за полостью рта, поэтому свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить консультацию и экзамен.

Как долго мне нужно ждать, чтобы поесть после чистки зубов?

Чистка зубов — лучший способ их защитить. Вы можете удалить налет и частицы пищи вместе! Это останавливает накопление бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта и даже кариес. Чистить зубы несколько раз в день (как и следует) означает, что рано или поздно вам придется есть после чистки. Когда есть возможность, склоняйтесь к более позднему, чем раньше. Слишком ранний прием пищи после чистки зубов может ослабить зубную эмаль и вызвать еще больше проблем.

Апельсиновый сок после чистки зубов

Апельсиновый сок богат витамином С, необходимым для здоровья. Он также полон кислоты! Лимонная кислота очень вредна для зубов. Он достаточно силен, чтобы временно ослабить вашу эмаль! Если вы почувствуете, что жаждете того стандартного утра, чтобы забрать меня после чистки зубов, не поддавайтесь искушению! Если вы подождете хотя бы 30 минут, зубы скажут вам спасибо. Чистка зубов может естественным образом (и временно) ослабить эмаль.Вы получаете все в чистоте, но абразивное действие зубной щетки — это цена, которую вы платите. Если вы пьете апельсиновый сок, пока ваша эмаль еще слаба, лимонная кислота может нанести вред вашим уязвимым зубам! Подождите полчаса, прежде чем насладиться любым цитрусовым напитком, от апельсинового сока до лимонада.

Прием пищи после чистки зубов

Хотя некоторые продукты более вредны для зубов, чем другие, как правило, вы должны подождать не менее 30 минут после чистки зубов, чтобы поесть.Это просто осторожно. Однако лучший способ справиться с ситуацией — это более тщательно спланировать, когда вы чистите зубы. Нет причин чистить зубы непосредственно перед едой. Чтобы зубы оставались здоровыми, в любом случае нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Не чистите зубы утром, например, до завтрака. Если вы начинаете свой день с завтрака, то примите душ и будьте готовы, почистите зубы прямо перед тем, как выйти за дверь. Тогда не ешьте до обеда!

Можно ли пить молоко после чистки зубов

Люди думают о молоке как о очень успокаивающем напитке.Это может помочь успокоить желудок и подготовить вас ко сну, но это не лучший выбор для освежения после чистки зубов. В молоке много натурального сахара. Если вы оставите сахарное покрытие на зубах, которые только что почистили, это может спровоцировать образование зубного налета. Во рту всегда есть микробы, даже сразу после чистки зубов. Пить молоко — все равно что устроить им пир! Если бактерии переваривают сахар и выделяют кислоту на все еще ослабленную эмаль, это может вызвать кариес. Следуйте общему правилу тридцати минут, прежде чем пить молоко после чистки зубов!

Чистка зубов — это здорово в долгосрочной перспективе, но она может временно ослабить эмаль.Следуйте общему правилу: подождите тридцать минут после чистки зубов, чтобы поесть или выпить. А еще лучше спланируйте свой день так, чтобы чистка зубов происходила после еды!

6 ошибок, которые вы делаете при чистке зубов

6 ошибок, которые вы делаете при чистке зубов

Можно подумать, что к тому времени, когда мы станем взрослыми, у нас уже будет привычка чистить зубы до чая. К сожалению, не все так просто. Даже самый опытный чистильщик может пропустить пятна, использовать неправильную технику или время от времени спешить.Простая чистка зубов два раза в день не предотвратит появление бактерий и зубного налета. На самом деле большинство из нас будет делать по крайней мере одну из следующих ошибок при чистке зубов:

1. Быстрая чистка зубов
Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы по две минуты в день два раза в день. Считается, что чем дольше вы чистите зубы, тем больше налета удаляется. И это не просто теория, это подтверждается множеством исследований. Однако две минуты — это больше, чем вы думаете, и, если вы не рассчитываете сами, скорее всего, вы сокращаете чистку зубов.Чтобы дольше чистить зубы, попробуйте использовать таймер или приобрести электрическую зубную щетку, которая жужжит с 30-секундными интервалами, чтобы вы не сбились с пути.

2. Полоскание без плевания
Полоскание зубов после чистки — это нормально. Однако в этом случае вы смываете концентрированный фтор, содержащийся в зубной пасте. Фторид обладает защитными свойствами для эмали, которые помогают предотвратить гниение. И это касается и жидкости для полоскания рта. Хотя жидкость для полоскания рта содержит фтор и может предотвратить гниение, использование его непосредственно после чистки зубов противоречит интуиции.Ополаскивая, вы ослабляете свои усилия. Постарайтесь просто плюнуть после чистки зубов и отложите промывание на другой раз в день.

3. Использование неподходящей зубной пасты
Нет ни одной марки зубной пасты, которая намного лучше всех остальных. Тем не менее, есть много чего, что просто не подходит. Когда дело доходит до зубной пасты, вам нужна та, которая содержит достаточно фтора, чтобы предотвратить кариес. И ваша диета не должна влиять на вашу способность использовать приличную зубную пасту с фтором.Существуют веганские альтернативы и экологически чистые бренды, а это означает, что вы можете придерживаться своих принципов и следить за тем, чтобы ваши зубы тоже получали то, что им нужно.

4. Использование неподходящей зубной щетки
Продолжаются споры о том, какая зубная щетка лучше — электрическая или ручная, и, без сомнения, у вас есть собственное мнение. Стоит отметить, что электрическая зубная щетка облегчает правильную чистку этих зубов мудрости на спине. Кроме того, электрическая зубная щетка может помочь предотвратить чрезмерное давление, мигая светом.Однако самое главное — это щетина на кисти. Лучше всего подходят мягкие или средние, так как они позволяют чистить зубы, не причиняя вреда. Вам также понадобится чистящая насадка от маленького до среднего размера. Таким образом, вы можете сосредоточиться на чистке каждого зуба по отдельности, а не пытаться чистить их все вместе. И, наконец, не забывайте менять зубную щетку каждые три месяца или около того, иначе вы будете использовать менее эффективные изношенные щетинки, и на вашей щетке могут появиться бактерии.

5.Неправильная чистка зубов
Помимо правильной зубной щетки и пасты, вы должны знать, что с ними делать. Техника чистки действительно важна. Если вы будете чистить слишком сильно, то в конечном итоге нанесете больше вреда, чем пользы. Что может показаться удивительным, так это то, что более жесткая чистка не только потенциально может привести к опусканию десен, но и не сделает ваши зубы чище. Чистить каждый зуб нужно аккуратно и осторожно. Чистите щеткой под небольшим углом и сосредотачивайтесь на одном зубе за раз, используя круговые движения.

6. Неправильное время
Если вам удалось уладить все остальные вопросы, правильно ли вы чистите зубы? Не стоит бежать за зубной щеткой сразу после того, как вы съели кислую пищу. Некоторые продукты могут удалить защитный слой слюны с зубов и сделать чистку слишком абразивной. Лучше прополоскать рот и подождать не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы. И убедитесь, что вы чистите зубы дважды в день в нужное время. Стандартные процедуры — утром и перед сном, но ночная щетка — самая важная.Убедитесь, что вы удалили дневные скопления пищи и бактерий, прежде чем опускать голову.

Если вы делаете одну или несколько из этих ошибок, еще не поздно внести изменения. И, если вы не уверены, правильно ли вы поняли, не забудьте спросить своего стоматолога. Они не только дадут вам общие советы, но и помогут решить конкретные проблемы с чисткой зубов. Что бы мы ни делали в жизни, мы всегда можем добиться большего, и это, безусловно, относится к чистке зубов. А когда дело касается стоматологической помощи, профилактика всегда лучше лечения.

6 ошибок, которые вы делаете при чистке зубов 3020-07-192021-02-26 https://bexleydental.com.au/wp-content/uploads/2017/04/my-logo1.pngBexley Dentalhttps: //bexleydental.com.au /wp-content/uploads/2020/07/6-mistakes-you-make-when-brushing-your-teeth.jpg200px200px

Следует ли использовать жидкость для полоскания рта до или после чистки зубов?

Чистка зубов щеткой и зубной нитью являются основой хорошей гигиены полости рта, но полоскание рта также может быть полезным дополнением, благодаря множеству преимуществ для здоровья полости рта.Если вы недавно начали использовать жидкость для полоскания рта, вам может быть интересно, как включить ее в свой распорядок дня. Что лучше использовать жидкость для полоскания рта до или после чистки зубов? А что еще можно сделать для улучшения здоровья полости рта?

Преимущества жидкости для полоскания рта Ополаскиватель для полости рта

может быть известен прежде всего тем, что освежает дыхание.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) объясняет, что жидкость для полоскания рта может достигать участков, недоступных для вашей зубной щетки, что может помочь снизить риск развития кариеса и заболеваний десен.Как отмечает Американская академия пародонтологии , нелеченное заболевание десен может привести к таким осложнениям, как рецессия десен и потеря зубов, но использование жидкости для полоскания рта может помочь усилить ваши усилия по профилактике.

Ополаскиватель

обеспечивает эти преимущества для здоровья полости рта, помогая контролировать зубной налет , который представляет собой тонкую бактериальную пленку, которая накапливается на зубах. Когда зубной налет не удаляется, он со временем превращается в зубной камень. ADA сообщает, что жидкость для полоскания рта также может замедлить образование зубного камня.

Когда использовать жидкость для полоскания рта

Когда вы впервые добавляете жидкость для полоскания рта в повседневную процедуру ухода за полостью рта, вы можете задаться вопросом: ‚следует ли использовать жидкость для полоскания рта до или после чистки? Это хороший вопрос, и на него нет простого ответа. Научные исследования ограничены, и авторитетные организации предлагают разные рекомендации.

Клиника Mayo Clinic рекомендует использовать жидкость для полоскания рта после чистки зубов щеткой и нитью. Тем не менее, Национальная служба здравоохранения (NHS) рекомендует избегать полоскания рта сразу после чистки, поскольку это может смыть фтор с зубной пасты.Вместо этого NHS рекомендует использовать жидкость для полоскания рта в другое время дня.

В ADA указано, что вы можете использовать жидкость для полоскания рта до или после чистки зубов в зависимости от личных предпочтений. Тем не менее, производители жидкости для полоскания рта могут порекомендовать заказ на основе ингредиентов своего продукта, поэтому проверьте этикетку на своем продукте, чтобы убедиться, что вы максимизируете его действие.

Другие способы улучшить повседневный уход за полостью рта

Ополаскиватель для полости рта может улучшить ваш повседневный уход за полостью рта, но помните: он не заменяет регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.Чистите зубы два раза в день не менее двух минут, чтобы удалить частицы пищи и зубной налет с зубов, и используйте нить один раз в день для чистки между зубами и вдоль линии десен.

Если вы хотите улучшить свой ежедневный уход за полостью рта, обратите внимание на эти советы от клиники Mayo и ADA :

  • Соблюдайте сбалансированную диету , полезную для зубов .
  • Ограничьте употребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, таких как конфеты и газированные напитки.
  • Избегайте частых перекусов.
  • Пейте фторированную воду.
  • Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца ‚или чаще, если она выглядит изношенной или изношенной.
  • Регулярно посещайте стоматолога для осмотра.

Хотя жидкость для полоскания рта не заменяет чистку зубов щеткой и зубной нитью, она может сыграть важную роль в повседневной гигиене полости рта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *