Что нельзя делать при простуде – Что можно а что нельзя делать при ОРВИ

Содержание

Что можно а что нельзя делать при ОРВИ

  • Подписаться

  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации

    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
  • Категории

    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться
Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

formulazdorovya.com

Что можно и что нельзя при простуде? 11 важных вещей о болезни и лечении

Простудные заболевания – самые распространённые в мире, но хотя они хорошо знакомы каждому, тысячи людей верят в старые мифы и упорно совершают ошибки, заставляя врачей крутить пальцем у виска. Чтобы разобраться, что хорошо, а что плохо, Anews изучил рекомендации медиков и собрал ответы на главные вопросы.

1. В чём разница между простудой и гриппом?

Легкомысленным словом «простуда» мы в обиходе называем множество весьма заразных вирусных заболеваний, которые, как правило, начинаются с воспаления слизистой носа и глотки. Большинство из них относятся к ОРВИ – острым респираторным вирусным инфекциям.

Грипп – это тоже ОРВИ, но он начинается и протекает тяжелее, чем другие заболевания этой группы (парагрипп, аденовирусная и риновирусная инфекция и т.д.). При нём сильнее проявляются типичные симптомы – температура, кашель, боль в горле, и добавляются тяжкие признаки интоксикации организма: озноб, ломота в теле, головная боль, нередко тошнота и даже помутнение сознания. Грипп действительно очень опасен осложнениями. Вот почему его нельзя приравнивать к «обычной простуде» и переносить на ногах.

Depositphotos

2. Можно ли заболеть от холода?

Нет. То, что вы непременно заболеете, если замёрзнете, промочите ноги, застудите голову или зимой съедите на улице мороженое – это «бабушкины сказки». Но правда в том, что переохлаждение снизит ваш иммунитет, открывая дорогу вирусам, а если они уже проникли в организм, то холод ускорит инфекцию и усилит неприятные болезненные симптомы.

3. Как не заразиться простудой?

Для начала ответим на обратный вопрос: как заразиться? Способ первый – вдохнуть вирусные частицы от кашляющего или чихающего человека. Способ второй – коснуться носа, рта или глаз немытыми руками после контакта с больным человеком, либо предметами общественного пользования, на которых тоже живут простудные вирусы.

Следуя простой логике, чтобы не заразиться, нужно:

  • избегать контактов с больными, по возможности не дышать с ними общим воздухом, проветривать помещения;
  • не касаться лица грязными руками, тщательно мыть их с мылом.

4. Защитит ли медицинская маска?

Вообще-то, маску нужно носить заболевшему – чтобы не распространять вирусы на окружающих. А вот здоровому она не даёт никакой гарантии защиты. Более того, если неправильно ею пользоваться (а большинство так и делают), то можно даже ускорить инфекцию.

РИА Новости / Кирилл Калинников

Чтобы этого не произошло, соблюдайте следующие правила:

  • не носите одну маску дольше трёх часов, иначе она сама станет инкубатором заразы;
  • не высовывайте наружу нос, не теребите маску, носите как можно плотнее к лицу;
  • использованную маску не бросайте где попало и не держите в открытом мусорном ведре – лучше сразу отправьте в мусоропровод.

5. Правда ли работает вакцина от гриппа?

Вакцина – это первый и лучший способ защитить себя и свою семью от гриппа, а беременным это просто необходимо. Но важно сделать прививку до начала традиционной зимней эпидемии, то есть осенью, желательно до конца октября, и не быть на этот момент простуженным.

РИА Новости / Николай Хижняк

Почему некоторые заболевают даже после правильной вакцинации? Потому что вирусов гриппа множество и они быстро мутируют, а вакцина создаётся каждый год только против самых агрессивных штаммов, которые, по прогнозам медиков ВОЗ, вероятнее всего вызовут сезонную эпидемию. Но даже подхватив грипп другого штамма или вообще иную респираторно-вирусную инфекцию, привитый человек перенесёт болезнь легче и быстрее придёт в норму.

6. Как лечиться, если всё-таки заразился?

Как ни банально, покой и обильное питьё – это основа лечения всех ОРВИ, включая грипп. В покое организм полностью фокусируется на борьбе с заразой, а питьё (чай, отвары, тёплое молоко, минеральная вода, ягодные морсы) восполняет потерю жидкости, витаминов и микроэлементов и способствует отхождению мокроты.

Depositphotos

Что касается лекарств, то при простуде ВОЗ советует ограничиться простым и безопасным минимумом для облегчения симптомов: жаропонижающее / обезболивающее (парацетамол – один из самых безвредных анальгетиков) и противоотёчное от насморка.

То же самое актуально при гриппе, если симптомы средней тяжести. Однако если болезнь началась тяжелее, нужно вызвать врача, чтобы он назначил противовирусные препараты.

7. Есть ли эффективные средства от простуды?

К сожалению, нет, потому что вирусов слишком много и они быстро мутируют в организме, вырабатывая стойкость к лекарствам.

Вот что важно знать, прежде чем бежать в аптеку:

1) Противовирусные препараты действуют только против гриппа (а не других ОРВИ) и максимально эффективны в первые 48 часов с момента заболевания. Позже они могут принести пользу, если их грамотно назначит врач.

2) Противовирусные, как и средства от кашля, имеют массу побочных эффектов, которые особенно опасны для детей до 12 лет. Но и взрослые рискуют, когда самостоятельно накачиваются лекарствами, потому что им «некогда болеть».

3) Большинство популярных аптечных средств «от простуды и гриппа» лишь временно облегчают симптомы, но не лечат само заболевание и не сокращают его срок.

4) Многие капли и спреи в нос для облегчения дыхания сушат и разрушают слизистую.

5) Антибиотики не лечат простуду, потому что убивают бактерии, а не вирусы. Принимать их при ОРВИ и гриппе – преступление, ведь полезные микробы гибнут, и организм ещё больше слабеет. Антибиотики могут понадобиться при некоторых осложнениях, но это должен определить врач и назначить дозировку.

8. Когда сбивать температуру?

Когда она выше 38,5 градуса. Жар – это важнейшее оружие организма против инфекции, но после этой отметки он начинает угрожать самому организму. Слишком высокая температура в сочетании с вирусной интоксикацией может пагубно отразиться на внутренних органах. Особенно опасен сильный жар для сердечников и больных с проблемами щитовидки.

9. Как лечить простуду при беременности?

Ключевой принцип: самолечение недопустимо, в том числе «бабушкиными средствами», потому что есть много нюансов и противопоказаний. Всегда обращайтесь к врачу. Кстати, важно не спутать первые признаки простуды и гриппа с обычным недомоганием при беременности, для этого нужно следить за температурой и состоянием горла.

Даже самые, казалось бы, безобидные способы, которые подходят для всех, несут риски для беременных, особенно в первом триместре, когда организм матери адаптируется к новому состоянию и закладываются важнейшие органы ребёнка. Например, обильное питьё может вызвать отёки, можно полоскать горло ромашкой, эвкалиптом, шалфеем, но многие другие отвары и травяные сборы опасны, нельзя парить ноги. Сбивать температуру нужно только после 38 градусов, но при этом нельзя кутаться и перегреваться.

Категорически противопоказано будущим мамам большинство аптечных лекарств. Строго запрещён аспирин. Причём воздействие основной массы препаратов на беременных изучено плохо, данные регулярно обновляются, а инструкции могут быть устаревшими. Поэтому, ещё раз: никакого самолечения.

10. Чего нельзя делать при лечении ребёнка?

По словам педиатров, «заботливые» взрослые совершают массу глупейших ошибок, когда берутся лечить ребёнка сами, и в результате он начинает чаще болеть.

Вот только некоторые типичные ошибки.

  • Антибиотики при простуде

Мало того, что это вообще неправильно (см. пункт 8), так ещё благодаря такой «терапии» детский организм перестаёт бороться с болезнью самостоятельно.

  • Растирка водкой или уксусом

Эти «проверенные бабушкины средства» сушат чувствительную детскую кожу, а если она сухая, то спирт и кислота всасываются в кровь. Чтобы сбить жар, ребёнка достаточно обтирать водой комнатной температуры.

  • Чаёк с малиной

Чай – сильное мочегонное, малина – мощное потогонное. Такой «двойной удар» приведёт к обезвоживанию и ослабит детский организм, если он предварительно не получил достаточного количества жидкости. Для этого ребёнка нужно поить другими напитками без мочегонного и потогонного эффекта.

Depositphotos

  • Прогревания и компрессы

Греть воспаления нельзя, тепловые процедуры только усиливают отёк. Поэтому горячая соль в мешочке при насморке и тёплый компресс на больное горло – это вред, а не польза.

В общем, если вы не профи, то не играйте в доктора, когда ваш ребёнок болен не понарошку. И уж точно вызывайте настоящего врача, когда есть опасные симптомы: учащённое дыхание или одышка, не спадающая температура, судороги.

11. Сколько раз в год нормально болеть?

Взрослые «простужаются» в среднем 2-4 раза в год, женщины – чаще, вероятно, потому, что больше контактируют с детьми.

Дети, в свою очередь, заболевают по 6-10 раз в год. Более того, любой нормальный ребёнок дошкольного возраста должен именно столько раз переболеть ОРВИ и гриппом – так включается в полноценную работу его иммунитет. Хуже, если ребёнок не болеет, это значит, что у него слабый иммунный ответ, говорит главный педиатр-гематолог Минздрава России Александр Румянцев.

Наконец, люди старше 60 лет подхватывают простуду в среднем 1 раз в год и реже.

Впрочем, важна не столько частота, сколько характер болезни. Несколько раз перенести лёгкую простуду – нормально, а вот дважды переболеть долгой и тяжёлой инфекцией – это повод обратиться к иммунологу.

http://www.anews.com/n/78736734/

 

leninogorsk-rt.ru

Что нельзя делать при гриппе и простуде — Красота и здоровье

Ошибки, совершаемые на пути к быстрому выздоровлению

Людмила Савкина

24 ноября 2017 11:39

Главные ошибки при лечении гриппа и простуды

Фото: Pixabay.com/ru

С первыми холодами открывается сезон простудных заболеваний. Вокруг слышны громкие чихи и кашель, виднеются воспаленные глаза. Проходит пара часов, и вы тоже чувствуете недомогание и першение в горле. И, пытаясь выздороветь побыстрее, вы повторяете самые распространенные ошибки самостоятельного лечения.

Отсутствие постельного режима. Никто не желает оставлять все свои планы, поэтому многие из нас зачастую переносят простуду на ногах. Но если вас уже коснулось это недомогание, то обеспечьте должный постельный режим. Ведь можно заработать осложнения, которые лечатся куда сложнее и дольше.

Антибиотики — это не панацея. Конечно, они помогают бороться с бактериальными инфекциями, но вирусам и простуде они не страшны. А самоназначение антибиотиков и их неконтролируемый прием может подорвать работу организма и мешать ему бороться с вирусами.

Сбивание температуры при малейшем ее повышении — это не выход из ситуации. Высокой температурой организм борется с инфекцией, и пока она не достигла отметки 38, не принимайте жаропонижающие. Дайте иммунитету бороться с болезнью самостоятельно.

Не нужно держать помещение закрытым, чтобы уберечься от сквозняков, и кутать больного в три одеяла. Во-первых, это может еще больше нагнать повышение температуры. Во-вторых, именно в таких условиях вирусам выживать легче всего. Поэтому как можно чаще проветривайте комнату, чтобы пациент выздоровел быстрее.

Неправильный выбор средства от кашля может еще больше усугубить ситуацию. Запомните, как таблицу умножения: если у заболевшего сухой кашель — средство должно успокаивать кашлевой синдром, при мокром — помогать отходить мокроте. Иначе слизь будет накапливаться в бронхах и пропускать инфекцию дальше по дыхательным путям.

www.womanhit.ru

Почему простуду не надо лечить — Wonderzine

Нужно ли лечить простуду

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

www.wonderzine.com

Что нельзя делать при гриппе и простуде

Сезон гриппа и простуды не заставит себя долго ждать, как только на улице похолодает. Все чаще вокруг появляются чихи, кашли, воспаленные глаза и другие симптомы гриппа и ОРВИ. Круг сужается, и вот уже ты сама подхватываешь крепнущий хор заболевших людей. И в стремлении поскорее выздороветь повторяешь главные ошибки при самостоятельном лечении гриппа и простуды. Какие?

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №1

Одним из главных заблуждений является наше стремление вместо лечения гриппа перебегать его на ногах. Если уж тебя не минула сия горькая чаша, и появились первые симптомы гриппа, найди в себе мужество и вылежи положенное время, соблюдая постельный режим. Перенесенная на бегу болезнь сама по себе не страшна, но вот ее последствия и осложнения, которыми грозит эпидемия гриппа, могут быть плачевными, например, пневмония или бронхиальная астма и другие.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №2

Заболевая, мы изо всех сил ищем волшебную пилюлю и все свои надежды возлагаем на антибиотики, считая их самым верным лекарством от гриппа. Но антибиотики применяются только при бактериальной инфекции. Вирус гриппа и простуду они не лечат. Наоборот, бесконтрольный прием антибиотиков подрывает иммунитет нашего организма и даже мешает ему сражаться с вирусами. Кроме того, они пагубно влияют на микрофлору кишечника, приводя к дисбактериозу и новым проблемам со здоровьем.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №3

При малейшем росте температуры тела мы стремимся немедленно вернуть ее к нормальным вожделенным  цифрам 36,6. И набрасываемся на жаропонижающие средства. На самом деле повышение температуры во время болезни – вполне нормальная реакция организма, который борется с инфекциями и вирусами. Пока температура тела не достигла предела 38 градусов, не стоит принимать жаропонижающие препараты от гриппа и тем самым мешать организму самостоятельно противостоять болезни.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №4

Популярно мнение, как лечить грипп, что заболевшего надо кутать в теплые-теплые одеяла и держать в теплом-теплом помещении, не выпуская драгоценное тепло из комнаты. Это неправильно. Именно в такой среде лучше всего чувствуют себя вирусы, а значит, это препятствует выздоровлению. Помещение, где находится больной, обязательно следует регулярно проветривать, чтобы туда поступал свежий и влажный воздух. Кстати, это один из методов профилактики гриппа и для здоровых людей.

  1. Что не нужно делать при гриппе простуде – ошибка №5

Один из признаков гриппа — это кашель. Желая избавиться от кашля, мы покупаем лекарства, не обращая внимания на механизм их действия. Тем не менее, следует различать виды кашля, а значит, и средства от него. Есть отхаркивающие препараты, которые помогают разжижать и выводить мокроту. А есть лекарства, подавляющие кашлевой синдром при сухом и непродуктивном кашле. Какой из препаратов выбрать, должен разобраться врач. Особенно опасной при самолечении бывает ситуация, когда больной одновременно принимает оба вида взаимоисключающих лекарств: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

agonek.ru

Что нельзя делать при гриппе и простуде ТОП-5 ошибок быстрого выздоровления

Сезон гриппа и простуды не заставит себя долго ждать, как только на улице похолодает. Все чаще вокруг появляются чихи, кашли, воспаленные глаза и другие симптомы гриппа и ОРВИ. Круг сужается, и вот уже ты сама подхватываешь крепнущий хор заболевших людей. И в стремлении поскорее выздороветь повторяешь главные ошибки при самостоятельном лечении гриппа и простуды. Какие? Давай разберемся вместе

  1. Что не нужно делать при гриппе и простуде – ошибка №1

Одним из главных заблуждений является наше стремление вместо лечения гриппа перебегать его на ногах. Если уж тебя не минула сия горькая чаша, и появились первые симптомы гриппа 2018, найди в себе мужество и вылежи положенное время, соблюдая постельный режим. Перенесенная на бегу болезнь сама по себе не страшна, но вот ее последствия и осложнения, которыми грозит эпидемия гриппа 2018, могут быть плачевными, например, пневмония или бронхиальная астма и другие.

  1. Что не нужно делать при гриппе и простуде – ошибка №2

Заболевая, мы изо всех сил ищем волшебную пилюлю и все свои надежды возлагаем на антибиотики, считая их самым верным лекарством от гриппа. Но антибиотики применяются только при бактериальной инфекции. Вирус гриппа и простуду они не лечат. Наоборот, бесконтрольный прием антибиотиков подрывает иммунитет нашего организма и даже мешает ему сражаться с вирусами. Кроме того, они пагубно влияют на микрофлору кишечника, приводя к дисбактериозу и новым проблемам со здоровьем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  1. Что не нужно делать при гриппе и простуде – ошибка №3

При малейшем росте температуры тела мы стремимся немедленно вернуть ее к нормальным вожделенным  цифрам 36,6. И набрасываемся на жаропонижающие средства. На самом деле повышение температуры во время болезни – вполне нормальная реакция организма, который борется с инфекциями и вирусами. Пока температура тела не достигла предела 38 градусов, не стоит принимать жаропонижающие препараты от гриппа и тем самым мешать организму самостоятельно противостоять болезни.

  1. Что не нужно делать при гриппе и простуде – ошибка №4

Популярно мнение, как лечить грипп, что заболевшего надо кутать в теплые-теплые одеяла и держать в теплом-теплом помещении, не выпуская драгоценное тепло из комнаты. Это неправильно. Именно в такой среде лучше всего чувствуют себя вирусы, а значит, это препятствует выздоровлению. Помещение, где находится больной, обязательно следует регулярно проветривать, чтобы туда поступал свежий и влажный воздух. Кстати, это один из методов профилактики гриппа и для здоровых людей.

  1. Что не нужно делать при гриппе и простуде – ошибка №5

Один из признаков гриппа — это кашель. Желая избавиться от кашля, мы покупаем лекарства, не обращая внимания на механизм их действия. Тем не менее, следует различать виды кашля, а значит, и средства от него. Есть отхаркивающие препараты, которые помогают разжижать и выводить мокроту. А есть лекарства, подавляющие кашлевой синдром при сухом и непродуктивном кашле. Какой из препаратов выбрать, должен разобраться врач. Особенно опасной при самолечении бывает ситуация, когда больной одновременно принимает оба вида взаимоисключающих лекарств: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

sterva.info

Что запрещено делать во время простуды?

Каждый среднестатистический человек болеет простудой один-два раза в год, и поэтому все считают, что умеют лечить такое, казалось бы, безобидное заболевание. Но на самом деле не всё так просто, и некоторые неверные действия могут замедлить выздоровление или привести к негативным последствиям. Узнайте, чего не стоит делать при простуде.

Что не стоит делать при простудных заболеваниях?

Итак, что запрещено или настоятельно не рекомендовано делать во время простуды? Рассмотрим основные табу:

  1. Закрывать в комнате все окна и двери, включать обогреватели. В закрытом и тёплом помещении вирусы и бактерии размножаются ещё быстрее, так что заболевание может затянуться и дополниться осложнениями. А обогреватели сушат воздух, что нежелательно при насморке. Регулярные проветривания позволят уничтожать возбудителей простуды, а чистый и достаточно влажный воздух улучшит дыхание, поможет избавиться от насморка и позволит больному дышать полной грудью. Но в зимнее время открывать форточку или окно желательно, предварительно выйдя из комнаты или переместив простывшего ребёнка в другое помещение.
  2. Переносить болезнь на ногах. Это опасно даже для взрослого человека, хотя, к сожалению, современный ритм жизни заставляет всегда куда-то спешить, что-то делать, работать. Но, заболев, вы просто обязаны взять больничный и несколько дней провести в постели или хотя бы соблюдать щадящий спокойный режим без стрессов и нагрузок. Из-за повышенной активности простуда может затянуться и привести к последствиям, таким как отит, тонзиллит, бронхит. А некоторые вирусы влияют на сердце и суставы, поэтому отголоски перенесённого на ногах заболевания могут долго вас преследовать.
  3. Бездумно принимать антибиотики. Большинство ОРВИ имеет вирусную природу, а вирусы не уничтожаются антибактериальными препаратами. Конечно, если заболевание затянулось и привело к осложнениям в виде бактериальных инфекций, антибиотики применимы, но их должен назначить врач после обследования, выявления возбудителей и их чувствительности к тем или иным средствам. Если же начать необдуманно глотать таблетки с первых дней болезни, можно ухудшить пищеварение, нарушить естественную микрофлору кишечника и напрочь убить иммунитет.
  4. Сразу пытаться сбивать температуру при её незначительном повышении. Особенно это относится к родителям, которые, обнаружив у чада горячий лоб и жар, сразу бегут к аптечке и ищут жаропонижающее средство, чтобы дать его ребёнку. Повышение температуры до 38-38,5 градусов не опасно и даже полезно, ведь при незначительном перегреве тела гибнут вирусы и бактерии, и это является своеобразным защитным механизмом организма, естественной реакцией иммунитета. Но есть исключения. Так, если вы или ваш малыш плохо переносите даже незначительные превышения норм, то принять жаропонижающий препарат всё же стоит. А у некоторых маленьких деток температура увеличивается так стремительно и резко, что это может привести к судорогам. Основные правила: следить за состоянием и периодически проводить измерения.
  5. Необдуманно принимать препараты от кашля. Конечно, лечить кашель можно и даже нужно, но грамотно и эффективно. И таблетки, рекомендованные опытной подругой, проверенные несколькими друзьями или даже позволившие избавиться от симптома вашей маме, могут совершенно не помочь вам или даже усугубить ситуацию. Стоит понимать, что кашель бывает разным: сухим, влажным, непродуктивным. И если, например, принимать противокашлевое средство, подавляя проявления, то можно спровоцировать застой мокроты, от которой лёгкие должны избавляться с помощью кашлевых толчков. А это опасно и может привести к пневмонии. Так что обратитесь к врачу, чтобы он прослушал лёгкие, выяснил характер симптома и назначил подходящий препарат.
  6. При повышенной температуре проводить тепловые процедуры: ставить банки, делать горчичники, паровые ингаляции, а также пить горячие напитки. Это может вызвать ещё более значительное повышение, что вызовет серьёзнейшие последствия.
  7. Употреблять алкоголь. Ваш организм и без того переживает сильнейшую интоксикацию и пребывает в состоянии истощения, а спиртные напитки увеличат ложащуюся на него нагрузку. Кроме того, пострадает печень, которая и так перегружена принимаемыми препаратами и работает буквально на износ. А ещё алкоголь может вступить в реакцию с некоторыми используемыми для лечения средствами, снизив их эффективность или спровоцировав неожиданные побочные эффекты.
  8. Отказываться от ванны и душа. Почему-то некоторые уверены, что простуженным людям противопоказано купаться и мыться. Но это неправильно! Конечно, проводить гигиенические процедуры в холодной воде или принимать контрастный душ точно не стоит, как и ложиться в горячую ванну, если температура повышена. Но искупаться в тёплой воде можно, нужно и очень полезно. Во время простуды человек чихает и кашляет, а вылетающие при таких действиях патогенные микроорганизмы оседают на коже. Также при обильном потоотделении, сопровождающем жар, из организма выводятся токсины, которые задерживаются на теле. Поэтому принятие душа или ванны поможет смыть с себя всё лишнее и плохое, а также расслабиться и улучшить самочувствие.

Запомнив эти запреты и начав лечить простуду грамотно, вы сможете быстро выздороветь и избежать последствий. Здоровья вам!

brjunetka.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о