Что поможет от изжоги дома: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

9 советов как избавиться от изжоги

Об изжоге не понаслышке знают многие люди. Она появляется после еды, и выражается ощущением жжения в пищеводе. Игнорирование этой проблемы может привести к более серьезным последствиям и осложнениям, связанных с желудочно-кишечным трактом. Благодаря несложной профилактике и рациональной организации питания, можно снизить риск заболеваний пищеварительной системы.

 

Возникновение изжоги связано с забросом содержимого желудка в пищевод, который чувствителен к воздействию кислоты. Таким образом, возникающее жжение, ничто иное, как химический ожог этого органа пищеварения, которого можно избежать, следуя следующим советам.

 

Совет No1

Кушать следует часто, употребляя небольшие порции пищи. Это основное правило здорового питания. Если его придерживаться, то не только об изжоге, но и о лишнем весе можно будет не вспоминать. При поступлении большого объема еды оказывается воздействие на мышцы желудка, удерживающие его содержимое, которое может привести к рефлюксу.

Увеличения дробности питания до пяти раз в день с уменьшением съедаемых порций — лучшее лекарство от изжоги. Для тех, кому сложно отказаться от привычного количества еды, рекомендуется использовать тарелки меньшего размера, которые помогут ограничить объем пищи.

Совет No2

Следует отказаться от привычки есть перед сном. Эта рекомендация поможет не только не допустить появление изжоги, но и снизить избыточный вес. Для переваривания пищи желудком требуется не менее трех часов, поэтому даже минимальная порция пищи может привести к рефлюксу.

Совет No3

Не нужно принимать горизонтальное положение сразу после окончания приема пищи, так как это не благоприятствует нормальной работе желудка. В таком положении съеденная пища, согласно законам физики, растекается по желудочно-кишечному тракту.

Совет No4

Правильная поза для ночного отдыха обеспечит отсутствие изжоги. Лежа на небольшой плоской подушке, голова принимает положение, которое способствует проникновению в пищевод содержимого желудка.

Слишком высокая подушка подпирает область плеч и голову, что приводит к увеличению давления на живот. Используя ортопедические подушки можно избежать появления изжоги, так как они только немного приподнимают тело человека, и обеспечивают максимальный комфорт для расслабления всего организма.

Совет No5

Список продуктов и напитков, вызывающих изжогу известен. К ним могут быть добавлены блюда, связанные с индивидуальными особенностями организма. Их следует исключить из рациона или свести к минимуму присутствие в рационе питания.

Совет No6

Избыточный вес свидетельствует о неправильном образе жизни и питании. В этом случае необходимо приложить усилия, и скорректировать их путем физических упражнений и ограничений в пище.

Совет No7

Вода — основной компонент организма человека, поэтому соблюдение питьевого режима очень важно для его нормальной деятельности. Употребление достаточного количества жидкости позволит не только забыть об изжоге, но и продлить молодость, и укрепить здоровье. Вода очищает организм от токсинов, но, чтобы она не стала причиной болезни важно правильно выбирать ее источник.

Совет No8

Причиной изжоги могут быть лекарственные препараты, прием которых назначен врачом. В этом случае для устранения этого неприятного явления достаточно скорректировать их дозировку.

Совет No9

Народные средства проверены временем и дают хорошие результаты, поэтому можно использовать их для уменьшения изжоги. Свежевыжатый картофельный сок — популярное средство. Достаточно принимать его по 1-2 столовые ложки за 30 минут до еды три раза в день, чтобы неприятные ощущения ушли бесследно. Для нормализации пищеварительного процесса рекомендуют пить чай из фенхеля или аниса.

 

Если народные средства не дают ожидаемого результата, то следует обратиться к врачам, которые помогут определить причину рефлюкса, и назначат адекватное лечение. Как правило, оно ограничивается приемом определенных препаратов, снижающих кислотность путем ее химической нейтрализации. В более сложных случаях может потребоваться проведение лабораторных исследований для выяснения причины заболевания, и выработки тактики лечения. 

Лучшие рецепты быстрого избавления от изжоги | Нетрадиционная медицина

Изжога — это ощущение жжения в пищеводе. Согласно некоторым данным с этой проблемой сталкиваются 40% населения на нашей планете. Этот недуг может быть как временным, так и постоянным, но в любом случае симптомы очень неприятные и требуют срочного вмешательства.

В борьбе с этим недугом не спешите использовать специальные препараты, ведь помочь себе можно травами, которые нормализуют кислотность желудка. В этой статье мы расскажем, какие существуют эффективные народные средства от изжоги.

Народные средства от изжоги

— Полынь горькая. 1/3 чайной ложки полыни горькой залить? стакана кипяченой воды, настаивать 2 суток. Настой пить теплим или холодным маленькими глотками.

Видео дня

— Корень желтой горечавки. Это средство хорошо помогает при сильной изжоге. 20 г корня желтой горечавки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Принимают по одной столовой ложки за 30 мин до приема пищи.

— Аир болотный. Из корня аира болотного приготавливают порошок, который кладут на кончик чайной ложки и заливают теплой водой. Это лучшее домашние средство от изжоги за три приема значительно улучшит состояние.

— Грецкие орехи. Толченые орехи рекомендуют принимать по одной столовой ложке 1 раз в день. Это народное средство используют также для профилактики изжоги.

— Настой дягила. Корни, семена или высушенные листья дягила измельчить в порошок, 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом кипяченой воды. Накрыть крышкой и оставить на 15-20 мин, после того как дягил настоялся пить данную настойку 3 раза в день.

— Картофель. Это эффективное народное средство поможет избавиться от изжоги. Почищенный картофель натереть на терке, отжать сок и пить по две столовой ложке за 20 мин до приема пищи. Сок картофеля пить только свежеприготовленным.

— Яблочный уксус является лучшим домашним средством от изжоги. Одну чайную ложку яблочного уксуса смешивают с 100 мл воды. Это средство пьют маленькими глотками при обострении изжоги.

— Мятный чай. Из листочков мяты заваривают обыкновенный чай, добавляют лист смородины или калины. Пьют по три стакана в день.

Быстрое средство от изжоги

Если к вам внезапно нагрянула изжога, и вы не в силах ее терпеть, тогда в этом случае вам помогут такие медикаментозные средства, как Ренни, Гивескон и Гастал. Такие препараты рекомендуется всегда держать в домашней аптечки, если же у вас их не оказалось, тогда лучше прибегнуть к народным средствам лечения изжоги.

Быстро избавиться от изжоги вам поможет раствор из соды. Вам понадобиться одну чайную лодку соды разбавить в стакане воды и выпить. Использовать это быстрое средство от изжоги очень часто не рекомендуется, так как может нарушиться кислотно-щелочной баланс в желудку.

Еще одним быстрым и эффективным средством от изжоги является сок алоэ. Его рекомендуют пить во время проявления симптомов изжоги. Для этого вам понадобятся из листьев алоэ выдавить одну чайную лодку сока и разбавить в стакане кипяченой воды.

Быстро избавиться от изжоги поможет подсолнечное масло. Этот метод является не очень приятным, но зато эффективным. Во время проявления изжоги выпейте одну столовую ложку подсолнечного масла.

Дешевое средство от изжоги

Почти у каждого человека хоть раз в жизни была изжога, и согласитесь это действительно неприятная вещь. У многих она бывает очень часто и при этом не всегда хорошо постоянно принимать таблетки от изжоги, да и стоят они не так уж и дешево. Иногда единственным выходом является обратиться за помощью к дешевым народным средствам от изжоги.

Первым, всем доступным дешевым средством от изжоги является вода. При изжоге рекомендуется пить теплую минеральную воду, она хорошо разбавляет желудочную кислоту.

Также при изжоге хорошо пить травяные чаи. Например, смесь из полыни, укропа, аниса и тмина хорошо нейтрализуют желудочную кислоту.

Еще одним дешевым и эффективным средством от изжоги является яблочный уксус. Для этого вам понадобится одну чайную ложку яблочного уксуса разбавить в 1/2 воды и пить после еды.

Хорошим проверенным способом от изжоги является картофельный сок. Его рекомендуют пить по 100 мл ежедневно. Также можно кушать ломтики сырого картофеля.

Диета при изжоге. Секреты правильного питания при изжоге

1. В первую очередь нужно обратить внимание на неправильное питание, так как это одна из основных причин изжоги. Жареные блюда, жирная пища, остря еда, могут у здорового человека спровоцировать появления изжоги, а если человек еще страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, то здоровому питанию нужно уделять еще больше внимания. Не только острые приправы могут вызвать появление изжоги, но и кислые ягоды, помидоры, шоколад.

2. Из напитков следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе, чая и газированных напитков.

3. Пытайтесь меньше употреблять сахар, он усиливает активное выделение желудочной кислоты.

4. Хорошее регулярное питание очень важно для людей, которые страдают систематической изжогой. Принимайте пищу 6 раз в день и небольшими порциями, то нормализирует выработку желудочного сока.

5. Возьмите за правило приделать каждому приему пищи примерно по 20-30 минут, чтобы питательные вещества хорошо усвоились. Научитесь тщательно пережёвывать пищу и не торопиться во время еды.

6. Диета при изжоге должна включать продукты богатые сложными углеводами (бурый рис, хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы). Эти продукты долго усваиваются и помогут стабилизировать выработку желудочной кислоты.

7. Чтобы избежать изжоги ешьте натощак регулярно гречку. Если первые симптомы изжоги появились, ешьте небольшими количествами натертую морковь. Это эффективное и безопасное средство поможет избавиться от изжоги.

Советы, следовать которым стоит, чтобы избавиться от изжоги:

1. Первое, что должны помнить люди, страдающие от изжоги — это не ложиться сразу после еды. Когда туловище человека находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. После прием пищи сделайте небольшую прогулку, чтобы кислота осталась в положенном ей месте. Если же Вы не удержались и прилегли, то поднимите подушку на 15 сантиметров.

2. Курение — это еще одна причина, которая усиливает симптомы изжоги. Постарайтесь уменьшить до минимума количество сигарет, которые Вы выкуриваете в день, а лучше всего бросьте курить.

3. Разовую или повторяющуюся изжогу могут вызвать неврозы. Постарайтесь меньше нервничать и контролировать страх.

4. Очень эффективное средство от изжоги — это питьевая сода. Одну чайную ложку соды разбавьте в одном стакане воды. Сода очень быстро избавляет от неприятных ощущений, но не стоит забывать, что это только поначалу, дальше она может стать причиной усиления изжоги.

Как избавиться от изжоги

В большом городе все под рукой: круглосуточные аптеки, поликлиники с врачами и центры платного обследования. Но иногда случаются проблемы со здоровьем вдали от привычного мира. К примеру, изжога может застать человека в походе. Или ежегодная поездка на две недели к бабушке, живущей вдали от цивилизации, обернулась неприятным сюрпризом — все той же изжогой.

Как поступить в такой ситуации? Есть несколько простых советов, которые помогают справиться с этими сложностями.

Где вас ожидает коварная изжога

Прежде чем перейти к описанию, как справиться с изжогой дома, давайте вспомним, когда она может появиться. Такой симптом может встретиться в следующих случаях.

  1. После обильной еды во время застолья.
  2. При резкой физической нагрузке после очередного приема пищи.
  3. Если завтрак, обед или ужин был перенасыщен острыми и жирными блюдами, сладостями с крепким натуральным кофе (и выкуренной не одной сигаретой после).
  4. Когда питаться вам приходилось 1-2 раза в день в течение последних нескольких дней.
  5. Прием некоторых препаратов, раздражающих слизистую желудка и пищевода.

В таком случае вы являетесь потенциальным претендентом на появление жгучих болей в эпигастрии (область под грудиной). Появляются они из-за действия соляной кислоты желудка на нижнепищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход из пищевода в желудок). Ситуацию может осложнить большое расстояние от города или аптеки, которых можно купить лекарства. В таком случае придется найти способ лечения изжоги в домашних условиях. Ниже приведены некоторые из них.

Правильная пища — лучший антацид от изжоги

Антациды, это лекарственные средства нейтрализующие соляную кислоту в желудке. Все медики знают, лучший антацид — еда. Чтобы исправить ситуацию с изжогой, важно знать несколько советов по питанию.

  1. Избыток соляной кислоты должен быть чем-то «обезврежен». Именно для этого рекомендуется частое питание небольшими порциями. Постройте свой режим дня таким образом, чтобы каждые, как минимум 2 часа, были хотя бы незначительные перекусы. При этом желательно исключить сырые овощи и фрукты. По сравнению с привычными порциями теперь их придется уменьшить наполовину.
  2. Пить воду до или сразу после еды нежелательно, большой объем в желудке приведет к выработке кислоты, что провоцирует появление изжоги. Чаепитие лучше устраивать через час после еды.
  3. Если питаться приходится на ходу, как в случае поездки за рулем, постарайтесь запасаться не горячими напитками, а умеренной температуры.
  4. Иногда сложно поменять свои привычки. С заядлыми кофеманами бороться практически нереально. Тогда рекомендуется пить кофе с молоком, оно немного сглаживает раздражающее действие кофеина.
  5. Самое верное домашнее средство от изжоги — откажитесь от недоброкачественного питания. Перележавшая, несвежая, скисшая еда вызовет изжогу.

Что нужно полностью исключить при изжоге

Есть группа лекарственных веществ, объединенных общим названием — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Применяются они при простуде, болях в суставах и мышцах. Это самая часто применяемая группа лекарственных веществ, так как отпускаются они без рецептов врача. Это такие препараты:

  • «Нимессулид»;
  • «Диклофенак»;
  • «Аспирин» или ацетилсалициловая кислота.

Если появились жгучие боли за грудиной на фоне приема таких веществ — их надо или совсем отменить, или принимать после еды, минимизировать их прием. Один из способов избавления от такой изжоги в домашних условиях — минимальный курс лечения НПВП.

При изжоге категорически запрещено кушать фрукты или овощи сразу после основного приема пищи. Эти продукты обладают выраженным сокогонным действием (способствуют выработке соляной кислоты), что возобновляет изжогу с новой силой.

Так же следует исключить продукты, которые расслабляют сфинктр между пищеводом и желудком, и те продукты, которые увеличивают кислотность желудочного сока.

Что поможет от изжоги в домашних условиях

  1. На фоне общего благополучия изжога может появляться после каких-то конкретных продуктов. Тогда способ избавления от нее — составить дневник питания и исключить ту еду, которая вызывает жжение. Сделать все очень просто: надо записывать по времени те блюда, которые были в рационе. При появлении изжоги отметить, после какого продукта вероятнее всего ухудшилось самочувствие.
  2. Как избавиться от изжоги дома, если она долго не проходит? Появляется изжога при избытке соляной кислоты желудка, при условии, что она действует на нижнюю часть пищевода (при несостоятельности пищеводного сфинктера). Кислоту желудка можно легко нейтрализовать: приблизительно через полчаса после еды выпить что-нибудь щелочное. Слабой щелочной реакцией обладает молоко — 100–200 мл помогут почувствовать себя лучше.
  3. Бывают непредвиденные ситуации, к примеру, непереносимость молока или вообще молочных продуктов. В таком случае может спасти негазированная минеральная вода. Выпитая небольшими глотками через час после еды она поможет значительно уменьшить изжогу или избавиться от нее полностью. Главное, не пить никаких напитков перед сном!
  4. Скорлупа от вареный яиц, толченая в порошок, также обладает щелочными свойствами. Щепотка измельченной скорлупы запитая водой поможет снять приступ изжоги.
  5. Фруктовая жевательная резинка поможет снять приступ изжоги. Она стимулирует слюноотделение тем самым снижая концентрацию кислоты в желудочном соке. Но жевательная резинка должна быть именно фруктовой, а не мятной, так как мята расслабляет нижнепищеводный сфинктр.
  6. Сок алоэ. Обычно, это растение применяется для того, чтобы успокоить ожоги, но тоже самое оно может сделать и для желудка. Сок алоэ вера успокоит любые воспаления пищевода и желудка, но он так же может обладать слабительным действием.
  7. Сырой картофель есть у каждого в доме. Чтобы избавиться от изжоги выпейте сок сырого картофеля. Поместите картофель в соковыжималку, а затем полученный картофельный сок смешайте с любым другим соком, чтобы сделать его более приятным на вкус, и сразу выпейте.
  8. Теплый зеленый чай не только тонизирует, но и помогает пищеварению, обладает успокаивающим эффектом для желудка.

Хуже всего, когда любое из вышеперечисленных средств бессильно. В таком случае не надо медлить, при первой же возможности обратиться к врачу и пройти полное обследование. Ведь частая изжога, может вызвать серьезные осложнения!

Источник

Домашние средства от изжоги | Рынки сообщества PCC

Почти половина всех взрослых сообщают о эпизодических симптомах изжоги. Также известный как кислотный рефлюкс, он может стать гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), которая не только вызывает дискомфорт и может нарушать сон, но также может привести к другим проблемам со здоровьем, если ее не лечить.

Острая пища, кислая пища и некоторые жидкости являются потенциальными триггерами изжоги у некоторых людей. Изжога также может возникнуть из-за того, что вы ложитесь спать слишком рано после еды и носите тесную одежду.

Нет никаких научных доказательств в поддержку многих домашних средств, часто используемых для лечения изжоги, но многие (включая меня) клянутся сырым яблочным уксусом. Большинство людей начинают с 1-2 чайных ложек яблочного уксуса на 6-8 унций воды между приемами пищи, до трех раз в день. Вы постепенно можете увеличивать количество уксуса, как только привыкнете ко вкусу. Вы также можете добавить в смесь 1 чайную ложку меда или немного свежевыжатого лимонного сока для аромата.

Еще одно популярное домашнее средство — 1/2 чайной ложки пищевой соды на 1/2 стакана воды, чтобы быстро нейтрализовать желудочные кислоты, проникающие в пищевод.Имейте в виду, что пищевая сода чрезвычайно богата натрием (50% дневной нормы на чайную ложку), поэтому вам не следует полагаться на нее в течение дня.

Жевательная резинка также может помочь, потому что жевание увеличивает выработку слюны, которая является одним из естественных механизмов организма для буферизации желудочной кислоты.

Если вы принимали рецептурное лекарство от сильной изжоги, часто рекомендуется принимать поливитаминные добавки, потому что длительное подавление желудочной кислоты затрудняет усвоение организмом определенных питательных веществ. Даже если вы лечились от ГЭРБ, вы никогда не «излечитесь» полностью, и иногда вам могут понадобиться некоторые из этих домашних средств.

 

Продукты, успокаивающие изжогу
  • Миндаль
  • Яблочный уксус (сырой, непастеризованный)
  • Пищевая сода
  • Биттеры
  • Чай из ромашки, имбиря или семян фенхеля
  • Жевательный карбонат кальция
  • Жевательная резинка
  • Краут-рассол
  • Лимонный сок (разбавленный)
  • Хурма
  • Рассол
  • Желтая горчица

 

Добавки, помогающие успокоить изжогу

Натуральные факторы DGL и ферментативная терапия DGL

Эти жевательные добавки солодки можно принимать перед едой или перед сном.

Средство от рефлюкса Gaia Herbs

Эти таблетки сочетают в себе ряд успокаивающих ингредиентов, в том числе пищевую соду, карбонат кальция, ромашку и лакрицу.

Enzymedica Acid Soothe

Эти капсулы содержат веганские ферменты, листья папайи и другие растительные компоненты для поддержания здоровья пищеварительной системы.

Домашние средства от кислотного рефлюкса

Жевательная резинка

Многие люди осознали ценность жевательной резинки без сахара.Идея проста. Сразу после еды чаще всего возникает кислотный рефлюкс. Если вы жуете жвачку, вы производите слюну. Это естественный способ нейтрализации кислоты. Когда вы глотаете слюну, вы останавливаете кислоту, сжигающую ваш пищевод, потому что вы проталкиваете слюну обратно в желудок.

Выпить стакан молока

Как насчет хорошей простой идеи? Если у вас рефлюкс, выпейте стакан молока. Это вытолкнет кислоту обратно в желудок, где ей и место. Он также буферизует и нейтрализует его одновременно.Это хороший трюк, если вы просыпаетесь посреди ночи и у вас нет ничего под рукой. Это, безусловно, работает быстро и, как правило, лучше, чем стакан воды.

Молоко лучше обезжиренное обезжиренное. Это потому, что жир замедляет опорожнение желудка. Обезжиренное молоко — нет. После еды желудок лучше не быть слишком полным. Чем она полнее, тем больше будет кислотного рефлюкса.

Бикарбонат соды

Некоторые люди до сих пор любят принимать бикарбонат соды (бикарбонат натрия).Это средство существует уже много лет и работает, чтобы просто буферизовать кислоту в вашем желудке. Он шипит и помогает людям отрыгнуть. Некоторые люди утверждают, что отрыжка помогает им чувствовать себя лучше.

Мелатонин

Есть интересное исследование по использованию мелатонина. Мелатонин — это естественный гормон, который помогает людям спать. Вы можете купить его в качестве пищевой добавки.

Любопытно, что некоторые люди утверждают, что это помогает облегчить изжогу. На самом деле исследований по этому поводу очень мало, но мы наверняка встречали людей, которые абсолютно уверены, что это им помогло.Если вы хотите попробовать мелатонин, имейте в виду, что у некоторых людей он имеет побочные эффекты и может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы уже принимаете. (всегда читайте этикетку, прежде чем принимать какое-либо лекарство или пищевую добавку, и обсудите это со своим врачом).

Существуют и другие домашние средства. Пожалуйста, перейдите на нашу страницу в Facebook и предложите те, которые лучше всего подходят для вас. Или для получения дополнительной специальной диетической информации посетите нашу страницу о диете при кислотном рефлюксе.

Страдаете от повышенной кислотности? Домашние средства для лечения изжоги и кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс и ощущение жжения являются наиболее распространенной проблемой в наши дни только из-за наших пищевых привычек.Многие люди испытывают дискомфорт в груди или желудке после еды. Если вы также один из них, то это может быть признаком повышенной кислотности.

Читайте также: Пить воду стоя? Обязательно прочитайте эти серьезные побочные эффекты

В этой статье мы расскажем вам о некоторых волшебных домашних средствах, которые помогут вам уменьшить проблему.

Что вызывает кислотность?

 

Это вызывает из-за избыточной секреции кислот в желудочных железах желудка, которые производят газ, боль в животе, неприятный запах изо рта и другие проблемы. Это явление вызывает неприятную реакцию, доставляющую дискомфорт либо в желудке, либо в груди.

Иногда кислотность возникает из-за длительного перерыва между приемами пищи или из-за пустого желудка или из-за чрезмерного употребления кофе, чая или даже алкоголя.

Когда секреция кислоты превышает личный опыт изжоги или кислотного рефлюкса или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), которая возникает, когда мы едим тяжелую, острую или жирную пищу.

Если вы не хотите принимать какие-либо лекарства от проблем с кислотностью, мы собрали несколько домашних средств, которые наверняка решат ваши проблемы, связанные с желудком.

Ознакомьтесь с домашними средствами:

1. Фенхель или сауф
Репрезентативное изображение


Жуйте сауф после еды, чтобы предотвратить кислотность желудка. Для желудочно-кишечного тракта чай с фенхелем, несомненно, сделает ваш желудочно-кишечный тракт здоровым и без болезней.

2. Пахта
Репрезентативное изображение

 

В Аюрведе считается саттвичной пищей. Поэтому после острой или жирной пищи можно выпить стакан чааза или пахты.Чтобы придать ему больше аромата, добавьте щепотку черного перца или жареных семян тмина.

3. Листья базилика
Репрезентативное изображение

 

Для мгновенного снижения кислотности съешьте несколько листьев базилика или сварите 3-4 листа базилика в чашке воды и дайте воде остыть в течение нескольких минут перед употреблением.

4. Семена тмина
Репрезентативное изображение

 

Одно из лучших домашних средств от кислотности, помогает пищеварению и облегчает боль в желудке. Измельчите немного жареных семян тмина и размешайте их в стакане воды или добавьте в чашку с кипяченой водой.Пейте его после каждого приема пищи.

5. Банан
Репрезентативное изображение

 

Банан содержит натуральные антациды, которые действуют против кислотного рефлюкса. Поэтому съедайте банан каждый день, чтобы предотвратить дискомфорт.

Читайте также: Утреннее воздействие темно-красного света улучшает ухудшающееся зрение: исследование

Впервые опубликовано: 24 декабря 2021 г. , 16:18 IST

Домашние средства от несварения желудка

Расстройство желудка доставляет дискомфорт и раздражает, но это распространенная проблема, часто вызванная тем, что вы съели или выпили что-то, что вам не понравилось.Обычно это не является признаком чего-то серьезного, часто проходит само по себе и легко лечится.

Симптомы включают боль или дискомфорт в верхней части живота и кислый привкус во рту из-за того, что желудочная кислота поднимается (или «рефлюксирует») в горло. Это также может вызвать чувство жжения в груди, называемое изжогой.

Фармацевт может порекомендовать лекарства для помощи, в том числе антациды и ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они снижают кислотность в желудке, чтобы облегчить симптомы.Однако вместо этого вы можете попробовать натуральное средство.

Многие натуральные или «травяные» лекарства существуют уже несколько столетий, в том числе средства от расстройства желудка. Читайте дальше, чтобы узнать больше о некоторых из самых популярных вариантов. Просто имейте в виду, что их следует использовать с осторожностью, так как не всегда есть много научных доказательств, подтверждающих их эффективность.

И помните, если у вас частые расстройства желудка, стоит поговорить с врачом, который может выяснить, что может быть его причиной.Тошнота, которая не проходит, ухудшается или влияет на вашу повседневную жизнь, может означать, что у вас есть основная причина, и очень важно обратиться к врачу.

Ромашка

Ромашка — это цветок, похожий на ромашку, который можно высушить для приготовления чая или принимать в виде таблеток, и обычно считается безопасным средством. «Активные ингредиенты», которые считаются полезными, включают эфирное масло под названием бисаболол и питательные вещества для растений, называемые флавоноидами. Чашка ромашкового чая является распространенным средством от несварения желудка и желудочных спазмов, и она может помочь успокоить пищеварительный тракт.Считается, что он уменьшает воспаление, а также может улучшить сон.

Солодка

Натуральная лакрица не только популярна в традиционных магазинах сладостей и сладостей, но и обладает целебными свойствами. После извлечения из корня растения лакрицы его можно использовать во многих формах, включая таблетки, капсулы, жидкие экстракты и чаи. Активный ингредиент солодки называется глицирризин.

Считается, что лакрица полезна при несварении желудка, потому что она увеличивает слизистую оболочку на трубке, соединяющей рот с желудком (пищевод), помогая защитить его от желудочной кислоты.Его часто принимают для облегчения расстройства желудка, и даже утверждается, что он может лечить язву желудка, хотя научных доказательств этому нет.

Несмотря на то, что принимать небольшое количество лакрицы безопасно, известно, что большие дозы вызывают серьезные побочные эффекты. И если у вас высокое кровяное давление, вы принимаете определенные лекарства или беременны, вам следует избегать этого. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим врачом.

Мятное масло

Масло перечной мяты, извлеченное из частей растения мяты перечной, веками использовалось для улучшения пищеварения.

Теперь известно, что он расслабляет мышечные клетки, выстилающие пищеварительную систему, что может помочь при вздутии живота и боли в животе, хотя научные исследования дали неоднозначные результаты. И если у вас изжога, стоит иметь в виду, что она может усугубить ситуацию.

Люди с определенными заболеваниями или принимающие некоторые лекарства не должны принимать его, поэтому лучше сначала поговорить со своим врачом или фармацевтом.

Имбирь

Имбирь — еще одно растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для успокоения изжоги и улучшения пищеварения.Это корень имбиря, доступный во многих формах: свежий, сушеный, порошкообразный, в виде масла или сока. Он содержит активные ингредиенты, называемые гингеролами, которые придают ему характерный вкус и запах.

В то время как многие люди считают, что имбирь помогает при расстройстве желудка, другие люди могут испытывать чувство жжения или пищеварительный дискомфорт, когда едят его. Имбирь также может увеличить риск кровотечения, поэтому он может не подходить, если вы принимаете определенные лекарства.

Безопасный прием лекарственных трав

Важно помнить, что лекарственные травы могут оказать большое влияние на ваш организм.«Натуральный» не всегда означает безопасный, и, как и обычные лекарства, лекарственные травы могут вызывать побочные эффекты или плохую реакцию у некоторых людей. Вы должны внимательно прочитать любую информацию и рассмотреть риски, прежде чем начать использовать какое-либо лекарство.

Травяные препараты могут не подойти, если вы:

  • принимаете другие лекарства
  • имеют серьезные проблемы со здоровьем, такие как заболевания почек или печени
  • собираются сделать операцию
  • беременны или кормят грудью
  • пожилые
  • планируют подарить их ребенку

Вам следует поговорить со своим врачом, если вы относитесь к любой из этих групп.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.