Что сделать чтоб глаз не дергался: У вас дергаются глаза?

Содержание

У вас дергаются глаза?

Подергивание обычно вызвано стрессом, нервами, тревогой, чрезмерным употреблением кофеина, усталостью глаз (например, из-за работы за компьютером или интенсивного использования цифровых устройств), высоким кровяным давлением или недостатком сна. Все указанные факторы создают серьезную нагрузку для наших нервов и могут привести к непроизвольному сокращению мышц вокруг глаз. Если быть точнее, импульсы от лицевых нервов (Nervus facialis) вызывают непроизвольное подергивание верхнего века (Musculus levator palpebrae superioris) и нижнего века (Musculus orbicularis oculi).

Еще одной причиной может быть минеральная недостаточность, обычно связанная с магнием (гипомагниемия). Магний играет важную роль в обеспечении связи между мышцами и нервами. В случае недостаточности нервы могут посылать неверные сигналы на мышцы. Помимо подергивания, это может приводить к судорогам икроножных мышц. Минеральная недостаточность зачастую вызвана употреблением нездоровой или несбалансированной пищи, однако возможными причинами также могут быть диарея и диета.

Более того, в некоторых случаях нашему организму требуется повышенное количество магния, например, во время беременности или при регулярных занятиях спортом. Причинами магниевой недостаточности также могут быть диабет, хронические болезни почек, глютеиновая болезнь (целиакия) и алкоголизм. Ваш врач может проверить наличие магниевой недостаточности с помощью простого анализа крови.

В редких случаях подергивание может быть вызвано инфекциями, неврологическими нарушениями, рассеянным склерозом или опухолями мозга. Оно может быть вызвано наличием инородных частиц в глазах, конъюнктивитом, воспалением края глаза или небольшими опухолями на роговице, например, в результате неправильной вставки контактных линз. При возникновении подергивания вместе с признаками паралича и нарушениями речи или зрения, в т. ч. двоением в глазах, необходимо немедленно обратиться к врачу скорой помощи, поскольку это может быть ранним симптомом инфаркта или инсульта.

Почему дергается глаз и что делать: причины, симптомы, лечение

Дергается глаз: что делать, как лечиться, основные причины и профилактика

Нервы, стресс, загруженность – все это сказывается на нашем здоровье. К примеру, если у вас дергается глаз – это знак, что надо обратить внимание на здоровье.

Врачи объясняют подергивание верхнего или нижнего века, как глазной тик или миокимию  – симптом раздражения глазного нерва, вызывающего повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза.

Причины:

Причин, почему дергается глаз – много. Это может быть вызвано и от вышеупомянутого стресса и большой загруженности, так и другими медицинскими причинами.

8 основных факторов, которые могут повлечь за собой нервный тик век глаз:

Читай также: Ожидаются сильные магнитные бури в ближайшие выходные ноября 2018 года

Усталость глаз

Нельзя пренебрегать таким понятием, как перенапряжение мускулатуры глаза. Если вы часто сидите за компьютером, читаете в транспорте, не учитываете перепады света и расстояния при чтении или просмотре фильма – ваши глаза быстро переутомляются. Не говоря, уже о том, что время за компьютером, просмотром телевизора и игр на гаджетах должно сводиться к минимуму – не более 3-4 часов.

Недостаток сна

Кончено, всем нам хочется, чтобы в сутках было больше времени, ведь мы так много пропускаем или не успеваем, но это не повод себя доводить до изнеможения и отказываться от сна. Ученые вообще недавно заявили, что нашли связь между количеством сна и болезнью Альцгеймера, а также падением иммунитета. И недосып очень влияет на это. Нужно помнить, что здоровый сон — это 6-8 часов подряд. Важно еще и то, чтобы засыпали вы до полуночи.

Стресс, невроз

Стресс, по мнению многих специалистов – самая распространённая причина, почему дергается глаз. Стресс может быть вызван чем угодно: проблемами на работе, вечно текущим краном или неприятными звонками от консультантов магазина. А в следствии стресса может возникнуть и невроз, то есть навязчивое состояние, тревожное расстройство. Вам необходимо минимизировать стрессовые ситуации, а значит, надо пересмотреть свое отношение к тому или иному вопросу, который вы сложно воспринимаете и переносите.

Сухость глаз, возникающая при работе с компьютером или долгом чтении

Когда мы на чем-то сфокусированы, тогда и наши глаза более загружены. Вы меньше моргаете и больше напрягаете свои глаза. В результате сухость глаз во время работы за компьютером или во время чтения – привычная вещь. И дело не только в дерганьи глазом, но и в преследующих проблемах со зрением вообще.

Реакция на прием антигистаминных препаратов

Помним, что любые препараты помогают нам справиться с одной проблемой, но могут негативно повлиять на другие здоровые органы. Необходимо учитывать побочные эффекты медикаментов. Так вот, если вы пользуетесь противоаллергическими средствами, тогда должны быть готовы, что может начаться тик. От препаратов, которые снимают отек слизистой, может дергаться глаз.

Читай также: ТОП-8 осенних продуктов, богатых витамином С

Кофеин, алкоголь, сладкие газированные напитки

Выпив стакан сладкой газировки или выкурив сигарету – у вас не начнет дергаться глаз. Эффект от злоупотребления кофеином, алкоголем появляется не сразу. Тем не менее специалисты не считают, что от этого это более безопасные для человека вещества. И да, они тоже могут посодействовать тому, чтобы дергался глаз.

Несбалансированное питание — недостаток в рационе магния 

Недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц. Это вам просто стоит запомнить и снабжать организм магнием, тем более в холодное время года. Вам нужно следить за тем, какие продукты вы употребляете и какие полезные вещества в них содержатся, чтобы помогать организму.

Ослабленный иммунитет после недавно перенесенных инфекционных заболеваний

Вирусная или бактериальная инфекция — стресс для вашего организма. И когда вы отходите от болезни, вы должны как можно больше уделить внимание витаминам. В противном случае, вы можете либо опять заболеть, либо же узнаете, что такое нервный тик.

img.com.ua/b/600×500/3/96/1e9ed7d63909ec1b0f42024341615963.jpg» data-template=»big»>

Дергается глаз: почему и как лечитьdepositphotos.com

Что делать?

Нервный тик глаза длится от минуты до часу, и он обязательно пройдет, но обязательно к вам вернется, если вы не будете заботиться о себе. Что же делать для того, чтобы глаз перестал дергаться?

  • Высыпаться
  • Не переутомляться
  • Соблюдать режим дня
  • Пользоваться глазными каплями (если работаете за компьютером)
  • Пропить курс растительных успокоительных средств из валерианы, пустырника, боярышника, хмеля, мелиссы (обязательно обратитесь к врачу, чтобы он мог посоветовать вам необходимую дозу, учитывая ваше здоровье и физические показатели)
  • Сбалансировать свой рацион продуктами, содержащими магний (овсяная, гречневая каша, зерновой хлеб)
  • Предусмотрены и инъекции ботокса, но это вы уж точно не должны решать сами, ведь такая процедура парализует нерв.

Дергается глаз: почему и как лечитьdepositphotos.com

Народные приметы:

Факт того, что у вас дергается глаз – тревожный знак. Именно в этом убеждены специалисты в сфере медицины. А вот согласно народным приметам, если дергается глаз – это может оказаться и хорошей новостью.

К примеру:

  • Если дергается правый глаз, то народная мудрость уверена, что в ближайшем будущем произойдет что-то очень хорошее и важное: заключение важной сделки; улучшение финансового состояния или получение дополнительного дохода, премии или другого финансового вознаграждения; поступление важных новостей; а для совсем молодой девушки это означает слезы.
  • Если дергается левый глаз, то, наоборот, надо ожидать не очень приятных новостей. Но есть исключения: если подергивание началось во вторник, четверг, воскресенье или среду – человека ожидают только радостные события и хорошие известия.

Мы же настаиваем, что если начал дергаться глаз (левый или правый – не имеет значения), то причину ищите не только в приметах. Обратите внимание на ваше здоровье.

Читай также: ТОП-5 способов улучшить зрение

При беременности

Врачи считают, что основной причиной нервного тика у беременной девушки является сильная гормональная перестройка в организме. Все органы могут иначе реагировать на обычный ритм женщина до беременности. К тому же, стрессоустойчивость женщины может уменьшиться. Все это на фоне некоторой психоэмоциональной неустойчивости.

Также не исключают и такие причины того, почему дергается глаз у беременной:

  • Переутомление глаз;
  • Депрессии и неврозы из-за дополнительных забот и переживаний за будущего малыша;
  • Прием лекарственных средств.

Лечение от нервного тика во время беременности:

Любое негативное вмешательство, неправильно подобранное лекарство, пагубные привычки (алкоголь, курение), вредные условия работы могут оставить негативный след в жизни ожидаемого малыша. Поэтому проконсультируйтесь со своим врачом. Хотя некоторые врачи во время беременности могут отдать предпочтение народным средствам и немедикаментозным воздействиям, дабы избавиться от нервного тика глаза у беременной.

Лекарственные средства, которые помогают справиться с нервным тиком:

Специалисты настоятельно рекомендуют избегать приема спиртовых настоек. Может помочь чай из мяты, пустырника и мелиссы. Такой чай поможет вам расслабиться и помочь организму справиться с тиком.

Если у вас дергается глаз, можно сделать компрессы с холодной кипяченой водой, которая снимет возбуждение в мышечных волокнах.

Процедуры:

  • закройте глаза и расслабьтесь на 15 минут;
  • приложите к векам смоченные теплой кипяченой водой кусочки ткани/ватные диски;
  • откройте широко глаза, а потом резко зажмурьтесь на пару секунд (повторите упражнение несколько раз).

Дергается глаз: почему и как лечитьdepositphotos.com

Профилактика:

  • ведите размеренный образ жизни
  • избегайте вредных привычек
  • обогащайте свой организм витаминами
  • следите за своими нагрузками – не переутомляйтесь
  • давайте вашему организму отдыхать, не забывайте о здоровом сне.

Дергается глаз: почему и как лечитьdepositphotos.com

 


Напомним, что ранее мы вам рассказывали, от чего появляются бородавки и как от них избавиться. Прочитать про основные виды бородавок и узнать, как это лечится можно по ссылке.

Читайте Ivona.ua в Google News

8 первых свиданий — отзывы и рецензии — Кинопоиск

сортировать:
по рейтингу
по дате
по имени пользователя

показывать: 10255075

21—30 из 53

Reigan16

От судьбы не уйдёшь.

У меня не было в планах писать рецензию на этот фильм, но они быстро поменялись, когда моя девушка попросила меня написать. А какой парень откажет своей любимой в маленькой просьбе? Я не могу не отметить, что картина действительно хорошая. ‘8 первых свиданий’ — творение режиссёрского дуэта Дэвида Додсона и Александра Маляревского. Оба эти режиссёра не имеют большого опыта в режиссёрском кресле, но это не помешало им сделать приятную зрительскому глазу комедию.

По сюжету у главных героев Веры (Оксана Акиньшина) и Никиты (Владимир Зеленский) скоро свадьба, у Веры свой жених, у Никиты своя невеста. В честь этого у него мальчишник, у неё девичник. После этого они вынуждены, как будто по проклятию, просыпаться вместе каждое утро в одном и том же домике. Идея довольно интересная, несмотря на то, что фантастическая, немного похожая на ‘День сурка’, но не суть. Развитие сюжета тоже нельзя назвать банальным. Да, он предсказуемый, но всё равно смотрится интересно. Тем более, что в фильме присутствует хорошая порция доброго юмора. Не сказать, что было сильно смешно, но улыбка с лица у меня не сходила. Актёры тоже порадовали. Персонажи Акиньшиной и Зеленского получились очень эмоциональными. Интересно наблюдать за тем, как их ненависть превращается в любовь. Ещё понравился таксист (Евгений Кошевой), ну очень уж смешной персонаж получился, кто смотрел, тот меня поймёт.

В итоге, ‘8 первых свиданий’ — это симпатичная комедия с неплохой идеей, хорошими актёрами и добротным юмором. Фильм рекомендую к просмотру всем.

P. S. Надеюсь на стоящее продолжение!

7 из 10

прямая ссылка

26 августа 2013 | 01:56

citizzen86

8 поводов, чтобы посмотреть этот фильм.

Отличный фильм! Понравился без вопросов! Легкий, не нудный, местами наивный, а местами даже нельзя слово вставить: настолько ты переживаешь за главных героев. Конечно, присутствует элемент фантастики, кто-то скажет, что его тупо скопировали с зарубежных фильмов, но это практически незаметно и его смотришь на одном дыхании. Очень много положительных эмоций получаешь.

Игра актеров на хорошем уровне. Эта пара, как бы парадоксально это не звучало, отлично подходят друг другу, хотя, сначала, когда смотришь, думаешь, что может быть между ними общего?

Возможно, вначале фильма было много суматохи, но все сыграно просто великолепно, актеры знают свое дело. И не только они фильм вытягивают, присутствуют такие моменты в фильме, где ты даже чувствуешь, что у тебя комок подступает к горлу, и тебе не стыдно даже будет прослезиться, хоть ты и парень.

И не хочу сказать, что его посмотришь и забудешь, нет! Я считаю, что такие фильмы должны быть в нашем кино, чтобы мы помнили о том, что у людей еще есть чувства, что нельзя жить с нелюбимыми и что мы созданы для того, чтобы просыпаться только с любимыми людьми, как бы фантастически это не выглядело и представлялось на первый взгляд.

9 из 10

прямая ссылка

14 марта 2012 | 15:44

fairhaired_rogue

‘И ровно тысячу лет мы просыпаемся вместе, даже если уснули в разных местах’ (с)

Очень легкая, приятная и непошлая (что уже стало редкостью) романтическая комедия. Главные герои, в жизни которых вроде бы все есть и больше ничего для счастья не надо, вдруг начинают каждое утро просыпаться вместе, где бы они не находились. И вот тут-то выясняется, что счастливы ли они — это еще большой вопрос. Невеста Никиты доминирует над ним во всех смыслах, жених Веры не способен говорить ни о чем, кроме своего форхенда, и вот герои начинают страдать от того, что за них уже все решено: от свадебных нарядов до самой жизни.

В процессе поиска ответа на вопрос ‘почему мы просыпаемся вместе’ герои начинают переосмысливать свое отношение к ситуации и друг к другу, и все это сопровождается отменным юмором и иронией от операции ‘как вернуть свою половинку’ до обиженного возгласа героини Железняк: ‘Проверяки!’

Ближе к концу фильма, когда интрига уже раскручена, а герои все еще ищут друг друга, внимание начинает рассеиваться, ибо шутить им уже некогда, а конец и без того предсказуем. К счастью, финал близок, и нам остается только радоваться за героев и смеяться вместе с Акиньшиной над неудавшимися дублями.

Итог: хорошее настроение гарантировано, а это именно то, ради чего создавался фильм. Поэтому —

8 из 10

прямая ссылка

10 апреля 2012 | 05:13

ElenkaG

Завтра будет лучше, чем вчера)

«Наконец-то наши научились снимать действительно смешные комедии…», подумала я, выходя из кинотеатра 8 Марта после просмотра картины «8 первых свиданий». Кино получилось легкое, ненавязчивое, с довольно понятным и знакомым сюжетом, но без приторности. Одним словом – всего в меру!

История о том, как при довольно странных обстоятельствах ветеринар и телеведущая на протяжении недели просыпаются в одной постели, хотя у каждого из них есть свои вторые половинки и об изменах не может идти и речи. Как не стараются бедолаги противостоять мистическому «сватовству», на утро они снова лежат под одним одеялом. Да уж, видать действительно следует задуматься, а не сменить ли любовный интерес в пользу такого подарка судьбы?

Очень порадовала игра актеров, хотя я мало чего ожидала от Оксаны Акиньшиной, сыгравшей Веру. Как оказалось, зря, поскольку ее героиня получилась очень убедительной. Зеленский – вне конкуренции, поскольку этот человек может рассмешить одним лишь взглядом. Его Никита-ветеринар с клизмой в руках – нечто! Уже с первых минут просмотра фильма становится понятно, что все полтора часа предстоит хорошенько похохотать, поскольку фирменный юмор 95 квартала прослеживается практически в каждом смешном моменте картины. Лично я смеялась до слез!

Приятным сюрпризом стало появление Катюши Варнавы, героиня которой очень напоминает ее саму. В некоторых моментах можно было наблюдать традиционные «варнавовские» интонации со времен КВНа, но это только добавляет колорита ее Илоне. Вот именно такой я себе и представляла женщину пластического хирурга. Как говорится, сапожник без сапог.

Помимо всего, порадовали и непревзойденная Олеся Железняк, и звезда «ДОМа-2» Вика Боня, которая решила сняться в большом кино после эпизодов в сериале «Универ». Словом – актерский состав подобран с душой, о чем говорит убедительность игры каждого героя.

Вывод один: побольше таких фильмов и да будет мир во всем мире! У меня все.

10 из 10

прямая ссылка

12 марта 2012 | 23:22

Да, это действительно новый уровень, новая планка для создателей романтических комедий в нашей стране.

Весь фильм просто пронизан юмором, славными шутками, сразу видится рука студии ’95 квартал’.

Если хотите приятно провести вечер, улыбаться и посмеяться — вам точно на этот фильм. Не ждите от него никаких глубоких размышлений, просто наслаждайтесь происходящим на экране.

Отдельное спасибо создателям за камео Ходченковой, кто видел, тот поймёт. Ну и в конце не спешите вставать с кресел, послушайте финальную песню!

прямая ссылка

12 марта 2012 | 00:21

«8 первых свиданий» — это фильм, который заставляет меня гордится за своего земляка Владимира Зеленского вместе со всей студией ‘Квартал-95’. Они создали очень хороший комедийный фильм, лично я, смотрел его с большим удовольствием. В главных ролях Владимир Зеленский и Оксана Акиньшина, кстати признаюсь, что она мне еще очень симпатизирует как женщина и как актриса после фильма ‘Стиляги’, где она исполнила одну из главных ролей. Талантливая актриса, а как показывают титры в конце фильма, где главные герои поют песню Григория Лепса, она еще очень веселая и заводная. Студия Квартал-95 набирает обороты, это не первый их фильм. Кстати тема мне очень нравится, потому что я большой поклонник таких похожих фильмов, ’50 первых поцелуев’, ‘День сурка’, можно даже сказать, что это одни из моих любимых картин, а тут бац, и мне на голову падает фильм ‘8 первых свиданий’, про который я ничего не слыхал, но читая описания, мне он сразу понравился. Просмотр лишь доказал и подтвердил то, что я не зря ожидал от фильма много интересного и забавного.

незнакомые мне ребята Дэвид Додсон, Александр Маляревский выступили здесь как режиссеры. Фильм очень даже не плох, здесь комедия очень классно смотрится на фоне мелодрамы. Сейчас комедийные мелодрамы очень популярны, практически каждая пользуется успехом в зрителя. Сюжет рассказывает об ветеринаре Никите и телевизионной звезде Вере. Их знакомство начинается утром в кровати, нет, они не бухали целую ночь, а потом переспали, их каким то чудом, двоих занесло в одну постель в доме, который находится в универмаге. Как говорит конструктор дома, это уголок счастья для молодых людей. Первые шесть дней, наши герои просыпаются каждое утро вдвоем в чужой постели, и ненавидят друг друга, казалось бы, что может их объединить, или друг в друге понравится, проблема решилась очень нестандартным путем, Никита помогает Вере вернуть своего любимого, в Вера помогает наладить отношения с подружкой Никиты. Проводя много времени вместе, они начинают понимать, что любят друг друга. Подводя итог скажу, очень хорошая, веселая и интересная комедия, Оксана Акиньшина блестяще здесь сыграла, великолепная девушка и актриса.

8 из 10

прямая ссылка

30 июня 2012 | 22:37

Belanka

8 постельных свиданий

Прочитав рецензии на фильм и вооружившись обещаниями, что «очень мило» и «реально смешно», пошла на фильм. Но в итоге могу сказать: да, миленько…но как-то насчет очень смешно – не соглашусь. Хотя, конечно, забавные момент есть, и в принципе ради них фильм можно посмотреть.

Сюжет довольно таки интересен, этакий «утренний день сурка»: двое молодых людей, которые накануне праздновали девичник и мальчишник, вдруг просыпаются в одной постели, предполагая, что это последствия буйной вечеринки. А как оказалось не последствия, т. к. и на следующее утро они опять проснутся вместе, а уже мистика какая-то! Вот из этого и начнут развиваться события фильма.

Мне только вот что не понятно, чего они вдруг стали вместе просыпаться, почему их, как говорится, свела сама судьба. Вроде как до начала утренних встреч героев фильма устраивала их личная жизнь, шла подготовка к свадьбам, а портиться она стала судя по всему с того момента, когда они стали непонятно где околачиваться по утрам, а потом и вовсе обманом съехали от своих половинок. Как тут отношения не станут разваливаться. Вот если бы изначально показали, что в своих личных жизнях они не особо счастливы – тогда и смысл этой сказки был бы понятен. Да и на протяжении всего фильма отношения с их прежними пассиями тоже не сильно раскрыты, чтобы можно было сказать «ну да, они действительно были несчастливы и конечно, судьба решила им помочь»…Но судя по всему, это стоит принять по умолчанию и по некоторым деталям взаимоотношений по сюжету.

Актерский состав мне понравился.

Зеленский играет интересно, хоть с его внешностью до героя-любовника далековато, но опять же в этом и вся изюминка. Но практически во всех фильмах, которые я смотрела с его участием, он примерно везде одинаковый.

Оксана Акиньшина очень привлекательная актриса, но, на мой взгляд, влюбленность ей не удалось передать, не поверила я ей, когда она вдруг влюбилась. Как-то суховато вышло, хотя в эпизодах с драками и ссорами и в платье с дырочками по бокам была очень прикольной.

Екатерину Варнаву по-моему значительно подпортил макияж. По фильму она должна быть яркой привлекательной женщиной, а на деле в некоторых кадрах была просто ужасна, но характер героини ей удалось передать на славу. Хотя образ у нее один и тот же: что в Comedy, что в фильме – кто ей вообще привязал этот образ, не понятно, мое мнение, но на него она все таки не тянет.

Денис Никифоров хорошо показал озабоченного собой недалекого теннисиста Костю. А Олеся Железняк понравилась мне больше всего. Чего стоит кадр, когда она уверяет и Никиту и себя прежде всего, что замужем и уже давно. И в красном платье и красных колготках просто великолепна. Также отмечу сюжетную линию с таксистом: очень забавно, особенно, когда прикатил на новой иномарке, взятой в кредит.

Моя оценка:

7 из 10

В целом, неплохой фильм для легкого времяпровождения, хотя есть другие наши российские фильмы намного интереснее и смешнее.

прямая ссылка

22 марта 2012 | 17:09

Barnaul_MAN

Доброе утро. Как тебя зовут?

Если бы плод мистического события, ставшего главной идеей фильма, начинался именно с этой мирной фразы, то и фильма бы не было, потому что, отнесясь к казусной ситуации адекватно, парень и девушка, разделившие постель без греха, но не помня, как и когда, и вообще при каких условиях они её разделили; посмеялись бы над сложившейся ситуацией и мирно познакомились, после чего довольно быстро у них бы начался роман — но на то она и романтическая комедия, чтобы показать, как эти двое сначала будут вести себя неадекватно при виде друг друга в коечке, а затем долгое время привыкать друг к другу не без казусов, которые обязательно должны смешить зрителя до слёз, а затем вызывать уже другие слёзы — слёзы радости за новоявленную пару. Такова идея первой части комедии, которой было стать суждено кинотрилогией, за вторую и третью части которой взялся небезызвестный Марюс Вайсберг, и, если второй фильм вышел на том же прекрасном уровне, что и первая часть, то третья показала довольно специфическую историю и такой же юмор, плюс без всякого объяснения была заменена актриса в главной роли и сама героиня. Среди руководителей первой части из знакомых личностей только исполнитель главной роли Владимир Зеленский в списке продюсеров, в актёрском же составе он образовал замечательную пару с Оксаной Акиньшиной — ту самую пару, которая в завязке не была таковой, и знакомство которой происходит в обстоятельствах предельного конфуза, который и вызывает у зрителя искренний и добрый смех, чему предшествовали позитивно-гламурные сцены в ночных клубах, когда эти двое собирались связать свои жизни с другими людьми, с которыми быть им не было велено судьбой или иными высшими силами, которых имели в виду сценаристы, придумавшие магические условности для данной истории, создающими идеальную мистическую комедию.

Незадолго до выхода ‘8 первых свиданий’, мы уже видели не менее фееричную мистическую комедию ‘Тариф Новогодний’, которая использовала в качестве основы историю, изложенную в хитовой американской мелодраме ‘Дом у озера’ (не все знают, что тот фильм и сам был ремейком корейского ‘Домика у моря’ 2000 года), в свою же очередь, ‘свидания’ некоторые могут так же обвинить в частичном плагиате с голливудского молодёжного хита с Адамом Сэндлером ’50 первых поцелуев’ (оригинальное название которого переводится как ’50 первых свиданий’, и, если бы наши прокатчики перевели название того фильма дословно, то для данного нашего фильма пришлось бы придумывать другое название), но обвинения здесь совершенно неуместны, и стоит отметить, что по сюжетной линии ‘8 первых свиданий’ получились более качественными, чем ‘Тариф Новогодний’, несмотря на очарование и феерию последнего, а общее между ними — неведомая сила, которая там и там сводит вместе парня и девушку, которые никогда не были знакомы, но кто-то или что-то считает, что они станут идеальной парой, и подстраивает невероятные обстоятельства для того, чтобы свести их вместе. Это вовсе не ‘сопливая’ комедия чисто для женского пола: переживать и смеяться здесь будут зрители обоих полов (особенно повезло влюблённым парам на киносеансах этого фильма в 2012 году — тот день таковые никогда не забудут). Владимир Зеленский уже имел огромный успех роли в ‘Любви в большом городе’, а совсем на тот момент молодая Оксана Акиньшина немногим ранее блестяще начинала карьеру в ‘Стилягах’, и в паре они показали настоящий класс, когда искренне веришь в ‘химию’, происходящую между этими людьми. Прекрасная романтическая комедия, рационально расположившая юмор по всему хронометражу так, чтобы смеяться приходилось на протяжении всего фильма (ну а на финальных стадиях кому, может, и платочки пришлось достать, ведь на экране творится настоящая феерия добра, любви и позитива).

10 из 10

прямая ссылка

03 января 2022 | 00:01

Никогда ранее меня еще не трогали российские фильмы о любви. «8 первых свиданий» слегка пошатнул мои чувства к российскому кинематографу в лучшую сторону. Можем, когда хотим:)

«Если она придет, от нее не убежишь» — о любви после просмотра подумала я, и сей фильм тому подтверждение. Пересечение жанров мелодрама и комедия дают зрителю, в особенности женской половине населения, от души посмеяться и помечтать о своем принце.

Что касается актеров: вначале я все же сомневалась, что у Акиньшиной получится сыграть такую роль. Раньше я видела ее только в образе драматических див. Мои сомнения были ложными, всё получилось куда более удачно. А Зеленский? Просто находка!

Лёгкий, светлый, душевный и простой без заморочек фильм с, конечно же, предсказуемым финалом, но как красиво, на мой взгляд, подана картина хода действий режиссерами. Маленькая сказка о большой любови.

Однозначно добротная работа!

9 из 10

прямая ссылка

29 декабря 2012 | 19:04

Teen Writer

Обыкновенное кинематографическое чудо

Вообще не ожидала, что такие конфетки еще снимают в России! Всем же умное кино подавай. С психоделическими всякими вещами. Или супер-навороченный-мега-экшн. И чтоб крови побольше. И вампиров. Или бандюков. Или и тех, и других. А если про любовь, то либо шутки пошляцкие либо сексу побольше. Либо опять же и того и другого.

Вот если вы любитель вышеперечисленного кино (или ему подобного), вам вообще не сюда. Фильм не понравится за отсутствием перечисленных факторов.

Зато у кого таких проблем нет — смотрите, получайте удовольствие! Фильм интересный, смешной, но самое главное — очень добрый!

О чем фильм, писать не буду. Сами смотрите, сами все увидите. Актеры все яркие, узнаваемые. Играют легко. У меня, во всяком случае глаз не дергался.

А если вот прям совсем-совсем придираться, то были моменты которые смутили… Взять хотя бы название. Лично я вот свиданий не заметила. Тем более первых не увидела. Тем более 8 не насчитала. Но возможно меня мой не дернувшийся глаз подвел. Потом смутила мельком приехавшая и непонятно куда потом исчезнувшая мама Веры. Но, как я уже написала это если совсем-совсем придираться.

А общее впечатление от фильма довольно приятное.

Если нечем занять вечер, а провести его хочется отдохнув от суеты — сядьте, посмотрите этот фильм. Це добре!

Итак, за 8 первых свиданий ставлю

8 из 10

прямая ссылка

26 ноября 2012 | 15:05

показывать: 10255075

21—30 из 53

Вебинар. Покрытие ногтей: от базы до топа. Тариф с обратной связью

Теория

1. Выравнивание

В данном блоке собрано все, что нужно знать современному мастеру маникюра. Все виды покрытия, тесты материалов, подбор баз под индивидуальные особенности клиента. А главное — две техники создания безупречно носибельной архитектуры.

• Виды баз.
• Тесты баз на жесткость и кислотность.
• Подбор базы под клиента.
• Подготовка ногтевой пластины к покрытию.
• Техника выравнивания с использованием тонкой кисти.
• Техника выравнивания кистью из флакона.

2. Все о цветных гель-лаках

В этом блоке мы на атомы разбираем все материалы, которые доступны на рынке, и научимся собирать ту палитру, с которой вы будете получать удовольствие от работы, сокращая время МИНИМУМ в 2 раза.
Какие цвета брать, чтобы они не пылились годами на полках?
Сколько цветов действительно нужны мастеру?
Честный обзор на проверенные временем цветники!

• Виды цветных гель-лаков.
• Разбор базовой палитры.
• Обзор кистей из флакона.
• Дополнительные кисти для работы.

3. Работа с цветным гель-лаком. Постановка руки

В данном блоке мы учимся систематизировать свои движения для сокращения времени работы и получения великолепного результата.

• Тренировочные упражнения для постановки руки.
• Зоны работы на ногте.
• Техника нанесения цвета веером.
• Техника нанесения цвета с тонкой кистью.
• Техника нанесения подталкиванием.

4. Техники нанесения цвета

Данный урок предназначен для того, чтобы мы поняли механику работы с цветом и научились работать самым капризным из них. Любой цвет будет ложиться МАКСИМУМ в 2 слоя за минимальное количество времени при соблюдении четкого алгоритма действий.

• Виды слоев.
• Техника нанесения цвета в 2 слоя.
• Техника нанесения цвета в 1 слой.
• Техника прокраса под кутикулу.

5. Работа с пастельными гель-лаками:

Этот урок заставит вас полюбить даже самую капризную пастель и уберет страх того, что после нежно-розового цвета ногти клиента превратятся в пирожки. Вы научитесь выкладывать пастель тонко, без проплешин и отеков по бокам.

• Виды пастелей.
• Способы уплотнения цвета.
• Демонстрация на типсах.

6. Работа камуфлирующими и цветными базами:

В блоке по камуфлирующим и цветным базам вы поймете, как ставить камуфляжи без отслоек, и мы научимся наносить их плотно с 1-го слоя. А также снимать 2 способами, чтобы это не отнимало время на следующим сеансе.

• Виды камуфлирующих и цветных баз.
• Алгоритм подготовки ногтя к покрытию.
• Снятие цветной базы.
• Работа с тонкой кистью.
• Работа без тонкой кисти.
• Нанесение дополнительного слоя.
• Демонстрация на типсе 2-х техник снятия.

7. Довыравнивание топом

Этот блок является основополагающим в данном курсе: все стараются на базе и цвете, а ведь единственный блик, который видит клиент — это финальный, на топе! Мы научимся наносить топ так, чтобы он скрывал все ваши недостатки на цвете и создавал тот идеальный эффект мокрых ногтей, который мы видим в Инстаграм!

• Виды топов. Цветные топы.
• Алгоритм нанесения топа.
• Техника покрытия топа с тонкой кистью.
• Техника покрытия без тонкой кисти.

8. Ошибки в покрытии: затеки, оплыв материала. Причины и способы решения проблемы

Этот блок научит нас видеть свои недочеты и своевременно их исправлять. Вы забудете о том, что когда-то могли делать пироги на ногтях, затеки по периметру ногтя, наносить цвет в 3 и более слоев, выполнять неровную линию прокраса, проплешины на цвете и оплывшие боковые стенки.

• Виды затеков.
• Как убрать мокрый затек.
• Как убрать сухой затек.
• Причина переката материала.
• Способ избавления от «щек».

Практика

• Выравнивание жесткими базами.
• Выравнивание мягкими базами.
• Покрытие цветом в 2 слоя.
• Покрытие цветом в 1 слой.
• Покрытие пастельными оттенками.
• Покрытие камуфлирующей базой.
• Покрытие цветной базой.
• Снятие цветной базы.
• Покрытие цветным топом.
• Покрытие топом с УФ-фильтром.
• Покрытие топом без УФ-фильтра.
• Скоростное покрытия от базы до топа + БОНУС: дизайн стемпинг.

Как помыть кота — как правильно мыть кошку

Пошаговая инструкция о том, как сделать этот процесс простым и безболезненным и для кошки, и для ее владельца

Если среди собак существует много пород, которые не просто не боятся воды, но и обожают ее, то у кошек это большая редкость. Чаще всего они испытывают панический страх перед купанием и всячески выражают недовольство этим процессом. Поэтому возникает вопрос: как купать кошку, если она боится воды?

Конечно, кошку нужно мыть гораздо реже, чем собаку. Здоровые домашние кошки часто вылизывают себя, поэтому мыть их стоит только после прогулки в случае сильного загрязнения, а также перед выставками животных. Купать кошку просто так каждый день, чтобы шерсть вкусно пахла шампунем, очень вредно: ослабевает защитная функция кожи.

Как мыть кошку, если она боится воды? Подготовка

  • Начните приучать кошку к мытью, когда она еще котенок. Протирайте шерсть по мере загрязнения влажной тряпочкой, приучайте животное к воде постепенно. Котят младше двух месяцев мыть не нужно, если нет острой необходимости.
  • Подстригайте животному когти за несколько дней до купания. Без острых когтей купание пройдет менее травматично для хозяина.
  • Чаще вычесывайте шерсть кота — так она не будет сильно путаться после купания.
  • Ни в коем случае не тащите животное сразу в ванну и не включайте воду резко. Это почти стопроцентная травма для кота. Начните с игрушек в ванной, с которыми животное сможет играть только там. Можно положить на ванну кусочек корма, чтобы заманить туда животное. Воду нужно включать постепенно и никогда не лить на морду и уши.
  • Подготовьте все необходимое для мытья заранее. Животное не должно испытывать стресс вместе с хозяином, который ищет чистое полотенце, щелкает крышками шампуня и проверяет температуру воды прямо на кошке. Нужно заранее повесить сухое полотенце, на пол ванной постелить коврик, чтобы кот не скользил. Стоит закрыть дверь в ванную, убрать все предметы, в которые животное может врезаться, если задумает сбежать.
  • Если есть возможность помыть кошку вдвоем, один человек должен гладить и мягко удерживать животное, второй — мыть. Однако не превращайте купание в пытку для кошки. Если ее нужно срочно помыть, а она не дается и паникует, лучше использовать сухой шампунь, чем насильно удерживать животное под струей воды. Постарайтесь сделать так, чтобы кошка привыкала к купанию постепенно.
  • Перед мытьем обязательно покормите кошку, поиграйте с ней, сделайте так, чтобы животное израсходовало как можно больше энергии и не устраивало бега в ванной.
  • Если животное боится именно текущей воды, заранее наполните ванну (не больше, чем до живота кошки) или начните приучать его к воде с купания в тазу или раковине. Также существуют специальные насадки на кран, которые позволяют мыть кошку наиболее аккуратно.
  • Обезопасьте себя. Кошки нередко царапают хозяина во время купания, поэтому наденьте удобную одежду, защитите руки перчатками, если есть серьезные опасения.

Во время купания

  • Разговаривайте с кошкой ласково, держите уверенно, но не причиняйте боль. Если ей комфортно стоять в ванне только задними лапами, опираясь передними на бортик, постарайтесь помыть ее в таком положении. Если нужно удерживать животное, лучше делать это за загривок, но никак не за лапы или хвост.
  • Мойте кошку руками, это позволит контролировать температуру воды. Кроме того, животное будет чувствовать себя уверенней в руках хозяина. Не купайте кошку с надетым на нее кожаным ошейником, при мытье кошка может им за что-нибудь зацепиться.

  • Если кошка слишком нервничает во время мытья, остановитесь и продолжите в следующий раз. Лучше медленно, но верно приучать животное к купанию, чем испугать один раз и надолго.

  • Морду лучше протереть влажной губкой без использования шампуня.

  • Используйте специальные средства для мытья, это различные шампуни для кошек или котят. Средства для людей, даже детей, ни в коем случае не подойдут, так как имеют неподходящую кислотность (рН) и могут раздражать кожу животного. Следите, чтобы шампунь не попал в глаза и уши кошки. Смывайте шампунь, поливая кошку из душа, а не струей воды прямо из-под крана. Шампунь следует смывать тщательно: кошки вылизывают себя, поэтому особенно важно не оставлять посторонних следов на шерсти.

После купания

Обязательно высушите кошку при помощи полотенца или фена. Обычно животные боятся фена, поэтому первый вариант предпочтительнее. Котята и пожилые кошки плохо регулируют температуру тела и легко могут простудиться, поэтому проследите, чтобы в доме не было сквозняков. В конце всех процедур дайте кусочек корма кошке и похвалите ее, чтобы она знала, что все заканчивается хорошо и вкусно, или просто не беспокойте ее некоторое время.

Ещё пара неочевидных вещей, которые вам могут не рассказать до лазерной коррекции зрения


Сегодня без «жести», как вы просили

Уже есть пост про то, как лазер режет с помощью создания миллионов кавитационных пузырей в слое роговицы глаза, и разбор телеметрии с реальной операции по секундам с комментариями действий хирурга. И ещё история операций. Вы задали очень много вопросов. Теперь FAQ про разные сопутствующие вещи.

— Если я посмотрю в сторону во время работы лазера, что случится?

У вас попросту не выйдет. На самом деле сразу после обезболивания глаз прижимается к специальному пневмозахвату. Моргнуть у вас тоже не выйдет из-за фиксации (это небольно и недолго). Единственный момент, где можно серьёзно нарушить ход операции — это сильно дёрнуть головой, серьёзным волевым усилием вытащив её из подголовника. В этом случае операция мгновенно прекратится. Точнее, она прекратится даже до потери захвата (детали ниже).

— Как должна быть подготовлена операционная?

В целом — как обычная операционная, то есть это помещение с чистой зоной (фильтрация воздуха, избыточное давление для предотвращения загрязнений извне после очистки). Для процедуры важно, чтобы между линзой лазера и глазом не попадали микрочастицы пыли, летающие в воздухе.

— Каковы шансы на то, что я дёрну головой во время операции?

Шансов у вас мало, но примерно раз в 2 тысячи операций пациент всё же умудряется это сделать из-за внешнего события, например, потопа или землетрясения. В серьёзных клиниках процесс операции контролирует несколько человек, горит индикация, дверь фиксируется, и вообще делается всё, чтобы такого не случилось. В лазере «Визумакс» есть специальная функция, которая автоматически блокирует открытие двери во время работы лазера. У нас, например, перед операцией с пациентом несколько раз проговаривают алгоритм действий и хирург, и медсестра. И тем не менее, чтобы вы не нервничали, с вами постоянно во время операции разговаривает хирург (сюрприз: скорее всего, когда он замолчит, операция по факту уже закончится, а вы только начнёте думать, что надо сосредотачиваться). В руках у вас специальная мягкая игрушка, которая отвлекает управление моторикой. Голова лежит на специальном ложементе, на котором сложно подвинуться без сознательного сильного усилия. В общем, практически всё продумано. Да, игрушку вы забираете с собой на память об успешно проведённой операции.

— Что случится в этом маловероятном случае, если нарушится пневмозахват?

Пневмозахват сконструирован так, чтобы держать глаз достаточно мягко, потому что сильное нажатие на поверхность меняет давление в глазу и геометрию тканей. Кроме того, смарт-кровать, на которой вы лежите, подстраивается под микроколебания и чуть прижимает вас кверху. Если фиксация пропадёт, лазер в течение нескольких миллисекунд прекратит операцию. Происходит это следующим образом: в пневмозахвате есть манометр, который контролирует, собственно, фиксацию глаза. Если вы дёргаете головой, то в микромире происходит довольно много всего. Сначала начинает падать давление, а потом уже глаз теряет контакт с захватом. Датчик успевает отключить лазер до того, как глаз окончательно потеряет контакт и запоминает контрольную точку останова.

— Я параноик. Предположим, я мотнул головой, лазер отключился. А что дальше с глазом?

Зависит от того, где именно произошла остановка.

  • В примерно 50% случаев можно будет продолжить штатно, но хирургу придётся делать небольшой разрез на точке остановки алмазным скальпелем (там образуется небольшой непрорезанный мостик). У меня несколько тысяч операций ReLEx в год, и пока случаев не было.
  • В части случаев (примерно 40%) нужно будет сделать широкий разрез, то есть сменить операцию со SMILE на FLEX — она более инвазивная, но качество коррекции то же. Было дважды за 8 лет в немецкой клинике, оба пациента не испытывали осложнений.
  • В примерно 10% случаев потребуется другой тип коррекции. Мы всегда выбираем самый оптимальный вариант и останавливаемся при малейших сомнениях. Микроразрез в глазу сам по себе ни на что почти не влияет, ключевое изменение механики — именно извлечение вырезанной линзы-лентикулы и схлопывание образовавшейся полости.

В общем, в случае сложного останова мы рекомендуем выжидать 2 часа до ухода газа из кавитационных пузырей — это нужно не только для того, чтобы хирург принял взвешенное решение и сделал диагностику ещё раз, не на лету, но и для того, чтобы пациент успокоился.

— А если я мотну головой не под лазером, а когда хирург будет вынимать лентикулу?

Один такой случай действительно был во время первых 500 операций в Германии: пациентка занервничала и дёрнулась, а именно в этот момент внутри глаза находился острый шпатель (пятое поколение лазеров требовало более острых инструментов — приходилось немного прорезать мостики и спайки, сейчас шпатели тупые). С тех пор пациенту ничего не грозит, поскольку обязательная часть методики — захват глаза пинцетом, чтобы не допустить такого. Да, кстати, у этой пациентки, ничего страшного не произошло — хирург чуть иначе отслоил лентикулу, на качестве зрения это не сказалось. Худшее, что может произойти — расширится разрез. Он естественным образом увеличивается в радиальном направлении — это не очень страшно, просто как если бы хирург сделал чуть большую область для получения доступа к лентикуле.

— Есть ли сейсмозащита у лазера?

За 10 лет практики мы ни разу не слышали о том, что посторонние вибрации мешают на стадии выполнения лазерного разреза. На этапе ручной работы хирурга они реально могли бы помешать, но специальный упор под локоть врача сконструирован так, что пациент и рука хирурга становятся одной жёстко связанной системой. В сейсмоопасных регионах предусмотрены специальные конструкции здания, в которых располагаются операционные блоки.

— Какая используется энергозащита?

Стандартный фемтолазер VisuMax комплектуется встроенными батареями резервного питания и имеет встроенный фильтр питания. Другие лазеры могут не иметь своих батарей, но иметь стандартные вводы для медицинских ИБП. Даже если во всей клинике отключат электричество, лазер сможет закончить операцию. Новую, правда, начать не даст. На случай проблем есть ещё один уровень страховки — VisuMax запоминает место остановки и способен его потом найти.

— А можно я приду уже «пригашенный» или меня прямо у вас погрузят в медикаментозный сон?

В теории это возможно, но на практике нам нужен пациент с реагирующими глазами для точной центровки (точнее, её контроля). Поэтому забудьте про медикаментозный сон (даже лёгкий) — ваши 20–25 секунд страха и неприятных ощущений не стоят повышения риска операции. Соответственно, по этой же причине мы не рекомендуем употреблять психоактивные вещества до операции. Ну и не надо приходить в изменённых состояниях.

— Что я почувствую во время операции?

Перед операцией вы пройдёте тройной инструктаж и трижды прослушаете историю про «зелёную лампочку». Операция выполняется амбулаторно, на оба глаза занимает в среднем 20 минут. Если вы немного взволнованы и нервничаете — это совершенно нормально. Если вы испытываете слишком сильное беспокойство, можно попросить таблетку успокоительного. Перед операцией мы ещё раз вместе изучим все данные, после чего врач закапает в оперируемый глаз обезболивающие капли.

Для предотвращения моргания во время операции веко фиксируется специальным расширителем, второй глаз закрывается. Чтобы не создавать рисков появления внешних предметов в оптической зоне лазера, пациенту могут помыть поверхность глаза и подрезать выступающую ресницу. Затем пациента перемещением стола переводят в рабочее положение лазера и просят смотреть на зеленый светодиод, который перемещается и становится четко виден. В этот момент хирург центрирует оптическую поверхность линзы по отношению к оптической оси глаза, добивается контакта между линзой и поверхностью роговицы. Выполняется захват и фиксация при помощи специальной линзы, регулируемой в соответствии с индивидуальными особенностями глаза пациента. Затем работает лазер как вот здесь на телеметрии. В конце работы лазера пациента переводят в безопасное положение на столе и переводят под микроскоп. Врач выделяет лентикулу шпателем и извлекает её. При этом пациент обычно видит светлую точку и чувствует лёгкие вибрации.

Затем пациент может немного поплакать пару часов. Но не только от радости, а из-за рефлекса, вызывающего слёзы при повреждении глаза. Некоторое время у некоторых может ощущаться лёгкое жжение в глазах, которое по ощущениям куда слабее, чем от дыма при приготовлении шашлыка. Чаще всего этот этап проходит вообще без особых эмоций. На следующий день неприятные ощущения пропадают, зрительная нагрузка не ограничена, но лучше, несмотря на это, не напрягать слишком сильно глаза чтением, телефоном или фильмами. Нельзя посещать сауну некоторое время, чтобы вода не попала в 2,5-миллиметровый разрез, который использовался для доступа к лентикуле.

— Как рассчитывается рабочий режим лазера и форма реза?

Во-первых, одна из важнейших вещей при подготовке операции — точная диагностика и точное измерение глаза. Комплексное первичное обследование перед коррекцией в нашей клинике — это 16 обследований на самой современной специализированной аппаратуре по единому европейскому протоколу. Затем следует детальная консультация с одним из профессоров-хирургов, чтобы обсудить оптимальный для пациента вариант коррекции с учетом его зрительных потребностей, образа жизни и анатомии глаза. Обследования и послеоперационное наблюдение пациентов выполняют только офтальмологи, имеющие опыт в области рефракционной хирургии. Все это крайне важно для корректных расчетов параметров лазерной коррекции. На основе них задаётся модель для автоматики лазера. Про весь этот этап я расскажу ещё подробнее чуть позже. Во-вторых, параметры и форма реза зависят от величины вашей близорукости и астигматизма, размеров и формы роговицы, даже от величины глазной щели и носа. В случае со сложными случаями астигматизма от правильности захвата и центровки зависит очень многое, но как это делается и как эволюционировали методы, — это отдельный рассказ.

В-третьих, рабочий режим зависит от предпочтений хирурга, от его навыков и мастерства — мы изменяем скважность и диаметр пятна для получения оптимального качества резов и оптимальных условий для извлечения лентикулы. В-четвертых, от конкретной лазерной установки VisuMax: надо немного подстраиваться под именно свой лазер, они чуть-чуть да отличаются в серии.

— Что делать, если центр зрения не совпадает с центром зрачка?

Это нечастый (примерно 10%), но возможный случай, когда угол между зрительной и анатомической осями глаза (угол Каппа) большой. Он выявляется до операции и требует специального изменения модели. Здесь крайне важна квалификация хирурга. Тоже тема для отдельного рассказа.

— Как насчёт докоррекций после SMILE?

В нашей практике (немецкой и российской) ещё ни у одного пациента необходимости в докоррекции не было. Но технологически существуют специальные методы, которые позволяют докоррекцию проводить. Как именно — решать врачу. На европейском конгрессе в Копенгагене в этом году доктор Дэн Рэнштайн делал доклад, в котором перечислил 5 различных методик докоррекции в разных случаях. Так что, если пациенту вдруг потребуется, есть из чего выбрать. После SMILE качество оптики на лазерах 6-го поколения стабильно выше, чем после LASIK или femtoLASIK, вероятность побочных оптических эффектов существенно меньше. Когда мы планируем лазерную коррекцию, то мы рассчитываем на то, что эта процедура делается только раз в жизни. Процент докоррекции по обобщённой международной статистике для SMILE самый низкий на сегодня — около 0,5%. В специализированных клиниках у опытных врачей он существенно меньше. Повторюсь, конкретно у нас их не было, но вероятность исключать нельзя, поэтому это пока, скорее, вопрос опыта и везения.

— Почему нужно доставать лентикулу, а не испарять её внутри глаза?

В теории, конечно, можно попробовать испарять слой за слоем лентикулу внутри роговицы, не «открывая» её вообще. Сложность в том, что это потребует выведения продуктов распада из глаза, а обмен жидкостей там очень и очень медленный. По предварительным расчётам, в теории, можно делать по 0,25 диоптрии за неделю, плюс понадобится пока ещё не созданная совершенная система позиционирования, чтобы продолжать работу, начатую в прошлый раз. Ну, либо технические метки прямо в глазу, что тоже далеко не лучшая мысль. На практике же ограничение ещё проще: ни один пациент не будет платить 10–20 раз за операцию (а цена будет ненамного ниже, чем при обычном ReLEx) и ходить на неё полгода каждую неделю. Поэтому пока это идея для будущего.

— Что будет, когда появятся нанолазеры?

Сейчас наносекундные лазеры проходят клинические испытания. Их использование позволит работать на более высоких частотах с несколько меньшей передачей тепла в ткани, но до первых практических операций «в боевую» ещё около 5–7 лет минимум, скорее — все 10. Это уже количественный рост на несколько процентов, а не качественный, в технологиях операций на глазах сейчас мало что будет меняться принципиально.

— Почему сейчас часто можно встретить предложения по лазерной коррекции зрения по очень низким ценам, на чем там экономят?

Сейчас по-прежнему много клиник, которые работают на устаревшем морально и физически оборудовании и для диагностики, и для хирургии. А порой и без необходимого диагностического оборудования. Есть даже такие клиники, которые называют себя «премиальными», а оборудование прошлого и позапрошлого поколений. Отсюда и жалобы пациентов в послеоперационном периоде на качество зрения и другие проблемы. Старые лазерные установки не способны решать задачи, на которые рассчитаны современные лазеры. Поэтому, выбирая клинику, поинтересуйтесь, какая лазерная установка будет использована и какого она года выпуска.

— Насколько сильнее роговица ослабляется при процедуре LASIK, чем при ReLEx?

Пока понимание интуитивное: ReLEx лучше. Практический отчёт многолетнего исследования по биомеханике будет опубликован через 7 месяцев. Тогда мы и приведём числа и факты. В целом вы можете не менее интуитивно сравнить результаты по потере иннервации и другим побочным эффектам вроде кератоконуса — в случае LASIK/FLEX-методов их в разы больше. Но, повторюсь, лучше обсуждать это числами после публикации 10-летних исследований, которых пока просто нет. Совсем коротко — FDA имеет самые жёсткие требования и всегда настаивает на проведении собственных независимых исследований, но она признала SMILE подходящим для использования в клиниках США как один из основных методов. В русской Википедии есть статистика по побочным эффектам разных операций с подтверждающими ссылками.

— Почему ReLEx делается только фемтосекундными лазерами?

При Ласике используется два лазера: фемтосекундный для снятия «крышки», а затем эксимерный для выпаривания широкой линзы. Для точных малоинвазивных (и передающих мало тепла на боуменову мембрану и ниже) операций нужны лазеры с частотой около 500 КГц и очень точной фокусировкой — традиционные эксимерные не подходят. На текущий момент нужную точность дают только Цейсовская оптика, то есть лазеры серии VisuMax (старые модели вам наверняка хорошо знакомы). 13 микрон толщины — это одна диоптрия. Такая точность была достигнута благодаря совмещению фактически лазерной трубки из промышленности (изначально — вроде бы космической) с линзами Цейса. Именно последние создали фокусирующую оптику для медицины.

— Что нужно знать про роговицу и какие особенности регенерации каждого слоя?

Роговица — часть глаза, которую вы можете легко увидеть: выпуклая прозрачная часть, которая контактирует с воздухом. Обычный диаметр — 10–12 мм для людей любой расы. В центре толщина этой выпукло-вогнутой линзы 520–560 микрон, с краю около 1 миллиметра (все размеры усреднённые, бывают тонкие и очень тонкие роговицы). У роговицы 5 слоев. Вот принципиальная схема:

А вот в масштабе с Викисклада:


1. эпителий роговицы; 2. Боуменова мембрана; 3. строма роговицы; 4. Десцеметова оболочка; 5. эндотелий роговицы.

Эпителий роговицы является многослойной плоской тканью и составляет около около 10% всей толщины роговицы. Клетки эпителия роговицы расположены в 5–7 рядов. Эпителий роговицы выполняет механическую защитную функцию, поскольку препятствует тому, что микроорганизмы и инородные тела проникали внутри глаза; биологическую защитную функцию, так как содержит клетки, которые участвуют в иммунном ответе, оптическую функцию — муцин слезной пленки заполняет все неровные элементы в поверхностном слое, что обеспечивает гладкую, прозрачную поверхность для прохождения и преломления лучей света; мембранную функцию — эпителий роговицы представляет собой биологическую мембрану, через которую могут проникать некоторые вещества. Как и обычный эпителий кожи, он отлично регенерирует, и его при операции ФРК удаляют, чтобы получить доступ глубже. В течение нескольких дней он восстанавливается.

Второй слой — боуменова мембрана. Это невероятно тонкий и важный слой, лежащий сразу под эпителием. Боуменова мембрана расположена под базальной мембраной, имеет толщину 12 мкм и не содержит клеток. Боуменова мембрана состоит из хаотично расположенных коллагеновых фибрилл. Имеет переднюю гладкую поверхность и заднюю поверхность для сглаживания неоднородного рельефа стромы, что обеспечивает прозрачность роговицы.

Боуменова мембрана не может восстанавливаться после повреждения, поэтому после повреждений роговицы в этой части, на месте дефектов образуются рубцы и прозрачность роговицы в этих участках нарушается — образуются помутнения. При лазерной коррекции линзы формируются глубже. Однако при любом резе через боуменову мембрану, мы перерезаем нервные окончания. При операции ФРК он удаляется, чтобы получить доступ к строме.

Соответственно, при малоинвазивном удалении лентикулы при ReLEx рез там только один короткий на 2,5 мм, а не почти по всей окружности, как в случае LASIK/FLEX-подобных методов. Именно повреждения боуменовой мембраны нарушают эпитализацию глаза, иннервацию и дают другие побочные эффекты.

Следующая часть роговицы — строма. Именно здесь идёт основная работа. Ткань — коллагеновые нити, пропитанные гиалуроновой кислотой. При увеличении они напоминают канаты, вот такие в разрезе:

Строма является основной частью роговицы и занимает приблизительно 90% ее толщины. Строма роговицы состоит из параллельно расположенных пластин. Пластины образованы из коллагеновых фибрилл. Коллаген обеспечивает прозрачность роговицы и ее прочность. В строме роговицы выделяют две основные части: переднюю строму роговицы и заднюю строму роговицы. Передняя строма более рыхлая и состоит из более тонких пластин, задняя строма имеет более плотное и компактное строение.

Регенерация стромы осуществляется за счет клеток-кератоцитов, которые способны к синтезу коллагена и, за счет этого, поддерживают оптимальный уровень коллагеновых волокон и внеклеточного матрикса.

Эти самые канаты умеют отлично сращиваться, если их воткнуть один в другой (с образованием узлов-спаек, что мешает остроте зрения), но при этом, будучи положенными друг на друга внахлёст (то есть под разными углами), не образуют этих самых узлов, а просто сцепляются. Во время лазерной коррекции ReLEx SMILE мы вырезаем в этом слое линзу и вытаскиваем её. После операции полость в роговице смыкается — «канаты» ложатся друг на друга, но на местах разрезов не образуется чёткая граница из соединений, то есть всё остаётся прозрачным (сращивания единичных коллегановых нитей происходят на границе линзы, то есть по внешнему диаметру). Каркас поддерживается как обычно — натянутой сверху боуменовой мембраной и нижними слоями.

Следующие два слоя — десцеметова мембрана и эндотелий — нас при лазерной коррекции почти не интересуют, поскольку мы ее не затрагиваем этими операциями. Это фактически мягкая и жёсткая граница органа, своего рода стандартный «кожух» для организма.

— Что будет после операции?

В день операции чаще всего через пару часов вы почти не чувствуете дискомфорта и утром следующего дня он полностью исчезает. Основное ограничение после операции — не тереть глаза руками. В течение недели после операции вам необходимо закапывать полученные в клинике глазные капли. При необходимости мы также предоставим препараты искусственной слезы.

Острота зрения в первые дни может несколько колебаться. Чтобы поверхности сошлись после извлечения лентикулы, нужен чуть более долгий процесс зрительной реабилитации, чем при методах, подразумевающих «полное открытие» роговицы глаза. Глазу нужно время, чтобы научиться фокусировке на близких предметах, чтобы заработали нужные мышцы. Осмотры для контроля результатов коррекции мы проводим через день, через несколько дней и ещё через несколько недель после операции.

Уже через два–три дня вы можете снова приступить к работе и заниматься спортом. В целом, на следующий день после операции можно спокойно вести обычный образ жизни (кататься на велосипеде, наклоняться и пр.) — нет рисков смещения лоскута-флепа, как при других методиках. Зрительная нагрузка со следующего дня после операции не ограничивается, но лучше не злоупотреблять ноутбуком, книгами и планшетом в течение первой недели. Однако от плавания и посещения сауны необходимо отказаться на пару недель, чтобы снизить риск инфицирования через разрез в роговице.

Если сравнивать с LASIK, то восстановление зрения более постепенное, в течение недели, но ограничений по физическим нагрузкам значительно меньше. Скажу, что, наверное, это одно из самых частых возражений пациентов — не каждый готов ради хорошей биомеханики роговицы пожертвовать неделей без активной зрительной нагрузки. Как врач, беспокоящийся о безопасности, я не очень одобряю такой подход, но, если пациенту уже на следующие сутки очень важно высокое качество зрения — мы обычно идём навстречу, объяснив риски. При осмотре под микроскопом уже через неделю после SMILE место удаления лентикулы и пространство стыка тканей при наблюдении глаза пациента найти очень сложно. После LASIK/FLEX-методов зона коррекции очень чётко находится по повреждениям на краях, иногда — по следам смещений.

Заговору чтобы глаз не дергался

Читайте также

32.

 Выколотый глаз Андроника и повреждённый глаз Христа на Плащанице

32. Выколотый глаз Андроника и повреждённый глаз Христа на Плащанице Как пишет Хониат, Андронику перед казнью ВЫКАЛЫВАЮТ ЛЕВЫЙ ГЛАЗ. «Спустя несколько дней ему выкалывают левый глаз, сажают на паршивого верблюда и с торжеством ведут по площади» [140], с. 357. В Евангелиях об

9. Глаз Бога Хора, вырванный у него Сетом-Сатаной, и повреждённый глаз Христа

9. Глаз Бога Хора, вырванный у него Сетом-Сатаной, и повреждённый глаз Христа «Древне»-египетские тексты сообщают, что Сет (Сатана?) ВЫРВАЛ ГЛАЗ у бога Хора (Христа?) во время поединка с ним [86], с. 123. Вот что говорит старинный текст: «А Хор (Христос? — Авт.) лежал под деревом

26.21. Глаз, превращенный в зад

26.21. Глаз, превращенный в зад «Одной из наиболее знаменитых классических опечаток считается опечатка в изданном в 1648 г. трактате профессора Флавиньи, выступившего против одного теологического сочинения. В запале полемики профессор прибегнул к известному речению из

Миф № 36. Вместо того чтобы дать генералам самостоятельность в решении боевых задач по защите Родины, Верховный Главнокомандующий Сталин умышленно в дополнение к Особым отделам восстановил в армии институт комиссаров, чтобы жестче контролировать действия командного состава

Миф № 36. Вместо того чтобы дать генералам самостоятельность в решении боевых задач по защите Родины, Верховный Главнокомандующий Сталин умышленно в дополнение к Особым отделам восстановил в армии институт комиссаров, чтобы жестче контролировать действия командного

Миф № 11. Вместо того, чтобы защищать столицу в 1941 г., органы госбезопасности в ходе Московской оборонительной операции занимались охраной только высшего руководства и минировали Москву, чтобы превратить её в руины

Миф № 11. Вместо того, чтобы защищать столицу в 1941 г., органы госбезопасности в ходе Московской оборонительной операции занимались охраной только высшего руководства и минировали Москву, чтобы превратить её в руины Такими нешуточными мифами наша «интеллигенция», не к

Приложение ОТ ЗАГОВОРА ВОЕННЫХ 1937 г. К ЗАГОВОРУ ВОЕННЫХ 1941 г.

Приложение ОТ ЗАГОВОРА ВОЕННЫХ 1937 г. К ЗАГОВОРУ ВОЕННЫХ 1941 г. А. Смирнов. БОЛЬШИЕ МАНЕВРЫВот уже сорок лет в нашей историографии господствует тезис о репрессиях 1937–1938 годов как об одной из главных причин поражений Красной Армии в 1941-м. При этом считается, что

3. От тусовки к заговору

3. От тусовки к заговору Первая серьезная организация – «Союз спасения» – была создана 9 февраля 1817 года в казарме Семеновского полка. Все его учредители были представителями высшего офицерства. С их материальным положением было сложнее. В те времена благосостояние

Цвет глаз

Цвет глаз На протяжении многих десятилетий беларуские антропологи изучают внешность коренных беларусов по целому ряду маркеров, среди которых — многие удивятся — и такие показатели, как ощущение вкуса языком или особенности восприятия цвета. Но эти маркеры, конечно, не

32. ВЫКОЛОТЫЙ ГЛАЗ АНДРОНИКА И ПОВРЕЖДЕННЫЙ ГЛАЗ ХРИСТА НА ПЛАЩАНИЦЕ

32. ВЫКОЛОТЫЙ ГЛАЗ АНДРОНИКА И ПОВРЕЖДЕННЫЙ ГЛАЗ ХРИСТА НА ПЛАЩАНИЦЕ Как пишет Хониат, Андронику перед казнью ВЫКАЛЫВАЮТ ЛЕВЫЙ ГЛАЗ. «Спустя несколько дней ему выкалывают левый глаз, сажают на паршивого верблюда и с торжеством ведут по площади» [140], с. 357. В Евангелиях об

9. ГЛАЗ БОГА ХОРА, ВЫРВАННЫЙ У НЕГО СЕТОМ-САТАНОЙ, И ПОВРЕЖДЕННЫЙ ГЛАЗ ХРИСТА

9.  ГЛАЗ БОГА ХОРА, ВЫРВАННЫЙ У НЕГО СЕТОМ-САТАНОЙ, И ПОВРЕЖДЕННЫЙ ГЛАЗ ХРИСТА «Древне»-египетские тексты сообщают, что Сет (Сатана?) ВЫРВАЛ ГЛАЗ у бога Хора (Христа?) во время поединка с ним [86], с. 123. Вот что говорит старинный текст: «А Хор (Христос? – Авт.) лежал под деревом

II. Как отнесся император Александр I к заговору декабристов, когда узнал о существовании его?

II. Как отнесся император Александр I к заговору декабристов, когда узнал о существовании его? I«…Когда Император Александр получил первые доклады о заговоре декабристов, он отнесся к ним так, что смутил докладчиков.«Вы знаете, — сказал он одному докладчику, — что я сам

ГЛАВА 2. ОТ УБИЙСТВА К МАССОВОМУ ЗАГОВОРУ

ГЛАВА 2. ОТ УБИЙСТВА К МАССОВОМУ ЗАГОВОРУ Ужасна и чудовищна вина этих преступников и убийц, которые подняли руки против лидеров нашей партии, против товарищей Сталина, Ворошилова, Жданова, Кагановича, Орджоникидзе, Косиора и Постышева. Из обвинительной речи А. Я.

От деревенской драки к «кулацкому заговору»

От деревенской драки к «кулацкому заговору» При общей схожести следственных методов и одинаковом понимании своей задачи по выбиванию нужных показаний, работники ОГПУ и милиции тем не менее по-разному использовали собранный материал на следующем этапе разбирательства.

Синий глаз

Синий глаз Трагедией под овации часто называют люди то пойло, которое мутным потоком, вязким как обжигающая лава из жерла вулкана, выползает из некоторых отечественных телеэкранов или «синих ящиков» на смотрящих и слушающих телезрителей. И вот они вместо мира, добра,

9. Электрический глаз

9. Электрический глаз В конце прошлого столетия русский учёный — профессор физики Московского университета А. Г. Столетов — исследовал замечательное явление. Он наблюдал, что в некоторых веществах при освещении их светом возникает электрический ток! Одним из таких

Почему дергается веко? Вопросы и ответы

Но чаще всего причиной подергивания век являются стресс, недостаток сна или чрезмерное потребление кофеина, говорят эксперты. Сухость глаз, распространенное заболевание среди тех, кто смотрит на экраны большую часть дня, является еще одним виновником. Исследования показали, что мы меньше моргаем, когда смотрим на цифровые устройства, из-за чего глаза становятся сухими.

Не существует быстрого решения проблемы подергивания века, если оно началось, сказал доктор Лорх. Но искусственные слезы, глазные капли, которые смазывают глаза, могут помочь.В идеале выбирайте те, которые не содержат консервантов, потому что химические консерванты иногда могут вызывать раздражение. Вы также можете попробовать массировать глаза в душе или прикрывать глаза влажной теплой мочалкой прямо перед сном, добавила она, что поможет расслабить глазные мышцы и открыть железы на краях век. Это увеличивает приток масла к глазам и замедляет испарение слез.

Другие профилактические меры включают больше отдыха и снижение стресса.

«Подергивание — это сигнал вашего тела, который просит вас снизить скорость», — сказал доктор.Радж Матури, представитель Американской академии офтальмологии.

Снижение потребления кофеина также может помочь предотвратить подергивание глаз, поскольку большое количество кофеина может привести к мышечному напряжению. По словам доктора Лорха, достаточно одной или двух чашек кофе в день.

Также важно избегать обезвоживания и придерживаться сбалансированной диеты, включающей продукты с высоким содержанием калия (отличными источниками являются картофель, бананы и чечевица), магния (содержится в зеленых листовых овощах, цельных зернах, бобах, орехах и рыбе) и кальция ( попробуйте молочные продукты, сардины, темную листовую зелень или обогащенные сухие завтраки), так как дисбаланс этих минералов может привести к подергиванию.

Тоник иногда рекламируют как средство от подергивания век, потому что он содержит небольшое количество хинина. Хинин, лекарство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения малярии, также использовалось не по прямому назначению для лечения ночных судорог в ногах. говорит, что это небезопасно и неэффективно. Нет никаких научных доказательств того, что тоник предотвращает или облегчает подергивание век.

В редких случаях врачи-офтальмологи используют ботокс, чтобы остановить подергивание, вводя небольшое количество препарата в круговую мышцу, окружающую веки, но это делается «только в тяжелых случаях», — говорит д-р.— сказал Эрвин.

Миокимия век обычно проходит сама по себе без медицинского вмешательства, говорят эксперты. Для большинства пациентов это просто вопрос отдыха, принятия мер по снижению стресса, смазывания глаз и ожидания.

Подергивания глаз: что это такое и как их остановить?

Вы проводите свой рабочий день, когда вдруг ваше веко начинает дергаться. Может пройти через пару минут. Или этот маленький нежелательный гость мог возвращаться и оставаться там в течение нескольких дней, даже недель.

Подергивание глаз, также известное как миокимия, представляет собой безболезненный спазм мышц век. Обычно он поражает только один глаз и в большинстве случаев безвреден.

«Людей раздражает подергивание глаз больше всего на свете, — говорит офтальмолог Генри Форда Мелиса Ника, доктор медицинских наук. — Но их также беспокоит то, что может их вызывать».

10 распространенных причин подергивания глаз

  • Стресс: Мы беспокойное общество. Современная жизнь представляет собой множество триггеров стресса, от дедлайнов на работе и проблем с дорожным движением до загруженных социальных календарей, заботы о детях или родителях (а иногда и о том, и о другом одновременно).Но пребывание в постоянном режиме «бей или беги» может по-разному воздействовать на тело, в том числе на глазные мышцы.
  • Гигиена сна: Слишком мало отдыха, несоблюдение регулярного графика сна и другие привычки, связанные со сном, также могут усугубить наш стресс.
  • Кофеин: Когда мы находимся в состоянии стресса или устали, нам легче полагаться на такие механизмы преодоления, как дополнительный кофе, который может увековечить цикл.
  • Алкоголь: Многие люди выпивают пару стаканчиков за ужином.Но когда это превращается в запой, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать множество проблем, в том числе дефицит питательных веществ, таких как витамин B, и вызвать подергивания и другие эффекты на глазах.
  • Табак: Курение может нанести вред почти каждому органу тела и увеличивает риск развития ряда заболеваний, в том числе нескольких заболеваний глаз. (Готовы бросить курить? Начните здесь.)
  • Цифровое напряжение глаз: Мы проводим большую часть нашей современной жизни, привязанные к цифровым устройствам, от смартфонов и планшетов до экранов компьютеров и телевизоров, и все это сосредоточенное время у экрана может во многих отношениях сказаться на нашем зрении и глазных мышцах.
  • Болезнь сухого глаза: Если ваши глаза постоянно сухие, вы можете испытывать несколько симптомов, включая подергивание глаз. Сухость глаз может стать особенно серьезной зимой, когда отопление в помещении сушит глаза.
  • Сезонная аллергия: Но не только зима. Весенняя и осенняя аллергия также может поражать глаза примерно так же, как сухость глаз.
  • Окружающая среда: Это может включать яркий свет, ветер или загрязнение воздуха.
  • Инородные тела в глазу: Все, что попало в глаз и вызывает раздражение, также может вызывать подергивание. Это может быть так же просто, как ресница или даже шов от предыдущей операции, который не рассосался.

Когда обратиться к врачу по поводу подергивания глаз

«Если это просто небольшое подергивание в одном глазу, и оно проходит само по себе, вероятно, вам не о чем беспокоиться», — говорит доктор Ника. «Однако, если он стойкий, поражает более одного глаза или вы испытываете другие симптомы, рекомендуется пройти комплексное обследование глаз у офтальмолога, чтобы проверить другие причины.

Сюда могут входить:

  • Блефароспазм и гемифациальный спазм: Блефароспазм — это стойкое подергивание, которое обычно поражает оба века. Со временем состояние может ухудшиться, что приведет к полному закрытию обоих глаз. Гемифациальный спазм — это подергивание, которое затрагивает всю сторону лица. В обоих случаях ваш офтальмолог может порекомендовать лечение инъекцией ботулинического токсина, такого как Ботокс®, чтобы помочь расслабить пораженные мышцы.
  • Неврологические заболевания: Хотя редко, но в некоторых случаях серьезные состояния могут вызвать подергивание глаз.К ним относятся паралич Белла, рассеянный склероз, опухоли головного мозга и некоторые двигательные расстройства, такие как дистония, болезнь Паркинсона, синдром Туретта и синдром Мейжа.
  • Побочные эффекты лекарств: Некоторые лекарства, в том числе используемые для лечения эпилепсии и болезни Паркинсона, также могут вызывать подергивание глаз в качестве побочного эффекта.

Чтобы записаться на комплексное офтальмологическое обследование, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-363-7575.

Др.Мелиса Ника — комплексный офтальмолог и специалист по глаукоме. Она принимает пациентов в центре Super Vision Генри Форда OptimEyes в Уэстленде.

Теги: Уход за глазами, Мелиса Ника

Вот почему ваш глаз не перестанет дергаться

Вы ложитесь спать, думая, что к тому времени, как вы проснетесь, подергивания уже не будет. Но это не так. Это там в течение нескольких дней, может быть, даже недель.

Подергивание…. подергивание подергивание …………… подергивание.

Американцы проводят все больше и больше времени, глядя на экраны, и это не всегда весело или интересно.Это мешает нам достигать наших целей перед сном. Это утомляет наши глазные мышцы. Ненавистное чтение Твиттера поздно ночью вызывает стресс, и одним из симптомов — каким бы безобидным он ни казался — может быть подергивание глаз. Шамима Сикдер, офтальмолог из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, придумала простой способ объяснить, что может вызывать подергивание глаз. «Это похоже на все то, о чем мама рассказывала вам о взрослении: недостаток сна, пялиться в экран, сухость глаз, кофеин, обезвоживание, стресс», — сказала она.

История продолжается под рекламой

Точные биологические причины (вероятно) доброкачественного подергивания глаза остаются загадкой. Тем не менее, мышца, которая начинает сокращаться, обычно является круговой мышцей глаза, тонкими мышечными волокнами, ответственными за открытие и закрытие века.

Если происходит подергивание, «что-то непроизвольно дало осечку», — сказал Сикдер, и стресс по этому поводу — возможно, даже написание статьи об этом — может усугубить ситуацию. В некоторых случаях подергивание может быть заметно другим людям (ни один из врачей, с которыми консультировались по поводу этой истории, не рекомендовал постоянно спрашивать коллег, видят ли они подергивание вашего глаза, и, к сведению, они не могут, поэтому, пожалуйста, перестаньте спрашивать).

У Сикдера есть рекомендации, выходящие за рамки очевидного (береги себя). Она рекомендует каждые 20 минут отводить взгляд от экрана и закрывать глаза. Это поможет увлажнить глаза. Искусственные слезы также могут помочь. В крайних случаях продолжительного и сильного подергивания глаз — то, что этот репортер определенно , а не испытывает в этот самый момент — некоторые пациенты выбрали инъекцию ботокса в веко. Сикдер говорит, что ботокс, который нарушает связь между нервами и мышцами, имеет чрезвычайно высокий уровень успеха для купирования постоянных подергиваний.

История продолжается под рекламой

Рудрани Баник, офтальмолог Медицинской школы Маунт-Синай, изучал доброкачественное подергивание век, наблюдая за 15 пациентами в течение многих лет. Средняя продолжительность подергивания составила семь лет. Исследование определило подергивания глаз, или хроническую миокимию, как «тонкие, непрерывные, волнообразные сокращения» мышц. Ни у одного из пациентов Баника не развилось неврологическое заболевание во время исследования, однако в редких случаях подергивание глаза может быть признаком более серьезных проблем, в зависимости от того, как оно возникает.

Обратите внимание на частоту, продолжительность и характер, сказал Сидкер, так как изменения могут быть признаками того, что это стало более серьезным. Если в подергивание начинают включаться другие лицевые мышцы или с подергиванием связана реальная боль, то пора обратиться к врачу. Подергивания глаз с сопутствующими симптомами могут быть признаком повреждения нервных волокон или заболевания ствола головного мозга.

Чтобы расслабить дергающийся глаз, врачи рекомендовали рецепт здорового образа жизни: высыпаться, пить меньше кофе, отдыхать спокойно в счастливый час, отдыхать от экранов и бесконечно разворачивающихся национальных драм. Не пишите о них целый пост в блоге.

«Это раздражает», — сказал Баник о подергивании глаз, но «если [пациенты] могут это терпеть, лучше всего просто подождать, и это пройдет».

Подергивание век – причины и симптомы подергивания век: Bausch + Lomb

Иногда просто дергается веко. Это редко вызывает дискомфорт и не влияет на ваше зрение, но может вызывать раздражение. Прежде всего, это может заставить вас задуматься, действительно ли что-то не так. Как правило, нет.

Подергивания век — это непроизвольные движения мышц одного или обоих век. Легкие явления очень распространены, похожие на незначительные мышечные спазмы, которые большинство людей испытывают в руках или ногах.

Крайние случаи (или эссенциальный блефароспазм) могут быть гораздо более серьезными, с сильными подергиваниями, которые по существу заставляют одно или оба века закрываться на секунды или даже часы. В этих случаях подергивания могут распространяться и на другие мышцы лица.

Что вызывает подергивание век?

Незначительные подергивания век часто вызваны стрессом или усталостью.Эссенциальный блефароспазм вызывается нервным импульсом; хотя непонятно почему.

Симптомы подергивания век

Симптомы подергивания век могут включать:

  • Чрезмерное моргание
  • Раздражение глаз
  • Усталость/растяжение
  • Непроизвольное движение мышц вокруг глаз
  • Светочувствительность

Лечение подергивания век

Легкие случаи подергивания век изолированы и обычно проходят сами по себе.Они часто вызваны стрессом, поэтому снижение стресса, минимизация употребления кофеина и достаточное количество сна могут помочь.

Более хронические формы заболевания можно лечить следующими способами:

  • Инъекции лица: Инъекции вводят, чтобы вызвать локальный паралич вокруг пораженного участка. В большинстве случаев глаза сразу реагируют, а симптомы уменьшаются между инъекциями.
  • Хирургическое: Операция по удалению мышц вокруг век или операция по удалению части нерва для уменьшения тяжести спазмов.Эти методы используются только в тяжелых случаях для пациентов, которые не реагируют на другие формы лечения.

НПР.0410.США.17

Как остановить раздражающее подергивание глаз

Были ли у вас когда-нибудь постоянные подергивания век? Если да, то вы не одиноки. Большинство людей в какой-то момент испытали легкий спазм века. Подергивание редко указывает на серьезную медицинскую проблему, и часто ее легко решить, но важно понять причину, чтобы ее правильно лечить.Ниже доктор Дмитрий Вольфсон, региональный медицинский директор CityMD, и доктор Винни Шах, офтальмолог из Summit Health, рассказывают, как положить конец этим надоедливым подергиваниям.

Почему мой глаз дергается?

Иногда виновниками являются основные, в том числе:

  • Частицы пыли
  • Загрязнение воздуха
  • Раздражение от ветра или солнца
  • Сухость глаз

В таких ситуациях в большинстве случаев, говорит доктор. Вольфсон, «решение ясное. Вы смазываете и промываете глаза, и это должно позаботиться о нем». Если это глазная инфекция, такая как конъюнктивит (более известный как розовый глаз), врач может назначить антибиотик в виде глазных капель или мази.

Что, если причина не в раздражении?

Если причиной подергиваний не являются раздражители окружающей среды или глазная инфекция, вам следует подумать о своем образе жизни. Решение может быть таким же простым, как сокращение от лишней чашки кофе по утрам.

«Основными причинами подергивания век являются стресс, отсутствие полноценного ночного отдыха, обезвоживание и слишком много кофеина», — говорит доктор Шах. «Первое, о чем я спрашиваю пациентов, — это их привычки сна, уровень стресса и потребление кофеина».

Некоторые простые изменения включают:

  • Замена напитков с кофеином травяным чаем или газированной водой
  • Ложиться спать пораньше
  • Медитация для снятия стресса
  • Сокращение употребления алкоголя

Должен ли я беспокоиться о том, что у меня есть основное заболевание?

Если у пациента отсутствуют какие-либо признаки образа жизни или подергивания сохраняются даже при изменении образа жизни, то «мы хотим убедиться, что это не неврологическое заболевание», — говорит д-р. Шах.

На что стоит обратить внимание: 

  • Лицевой паралич
  • Лицевые спазмы
  • Сильные головные боли
  • Размытое зрение
  • Чувствительность к свету

Эти симптомы могут указывать на поражение головного мозга, поражение ствола головного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и другие редкие состояния. «Важно убедиться, что подергивания не являются признаком основного неврологического расстройства, как это часто бывает», — говорит доктор.Вольфсон. «Но я бы провел хорошее неврологическое обследование».

Еще одним необычным состоянием, о котором могут свидетельствовать подергивания, является блефароспазм, представляющий собой непроизвольное моргание глаз из-за напряжения мышц. «Подергивание век может быть предвестником блефароспазма, но очень редко», — подчеркивает доктор Вольфсон.

При разговоре с врачом прямо сообщите о своих повседневных привычках, а также о любых других симптомах. Чем больше у них подробностей, тем легче помочь вам избавиться от этого раздражающего подергивания.

Почему дергается глаз?

Наверное, у каждого было такое чувство: ааа, глаз дергается. Вы никогда не знаете, как остановить это, как долго это будет продолжаться или почему это происходит. Правда в том, что подергивания и спазмы век и глаз довольно распространены и не вызывают беспокойства, но все же являются своего рода загадкой!

Обычно дёргается нижнее веко, когда вы испытываете это странное чувство. Большинство людей сообщают, что случайные подергивания глаз приходят и уходят, но в некоторых случаях сообщалось, что они длятся недели или даже месяцы! Медицинский термин для этого — миокимия.

Что вызывает подергивание глаз?

• Стресс
• Усталость
• Напряженные глаза
• Кофеин
• Алкоголь
• Сухость глаз
• Дефицит питательных веществ
• Аллергия

Как правило, состояние несерьезное и не является признаком более серьезных проблем. Проблема в том, что это нелегко лечить, когда вы не знаете причину. Пострадавшему человеку обычно необходимо исследовать свои привычки и выяснить первопричину, чтобы избежать этого триггера.

Если вы обнаружите, что триггером является напряжение глаз, обязательно обратитесь к офтальмологу как можно скорее, чтобы обновить рецепт. Если ваш рецепт действителен или вам он не нужен, это может быть связано с напряжением, если вы смотрите на экран компьютера в течение длительного времени. В этом случае вам все равно может быть полезно обратиться к офтальмологу и обсудить специальные компьютерные очки, которые помогут вам снять нагрузку с глаз.

Конечно, если вы испытываете стресс или вообще устали, офтальмолог вряд ли сможет вам помочь.Убедитесь, что вы высыпаетесь достаточно спокойно, вздремните после обеда, если вы обнаружите, что после полудня у вас сильный спад, и ложитесь спать пораньше, чтобы выспаться. Поговорите со своим врачом, если вы высыпаетесь на хорошей кровати и все еще чувствуете усталость.

Пьете слишком много кофеина каждый день? Это может быть еще одним аспектом вашей напряженной жизни, который может усугубить вашу проблему с подергиванием глаз. Заманчиво выпить еще один напиток с кофеином в середине дня, когда вы заняты и не можете вздремнуть, чтобы взбодриться.Однако накапливание все большего количества кофеина может стать реальной проблемой и может привести к спазмам глаз, которые повредят вашей продуктивности и будут сильно раздражать.

Как из-за аллергии могут дергаться глаза? Что ж, некоторые эксперты считают, что гистамин, который высвобождается в тканях глаза, когда вы трете глаза, на самом деле может вызвать подергивание века. Поскольку аллергия вызывает зуд в глазах, и вы их трете, это может также вызывать подергивание век.

Судороги и мышечные спазмы во всех частях тела могут быть вызваны электролитным дисбалансом.Это одна из причин, по которой спортсмены предпочитают спортивные напитки воде. Пот выводит электролиты из вашего тела, поэтому их необходимо восполнять, чтобы ваш мозг и мышцы функционировали должным образом. Если вы сильно потеете или у вас есть проблемы с питанием или другие проблемы со здоровьем, возможно, у вас низкий уровень электролитов. Обратитесь к врачу, если вы думаете, что у вас может быть состояние, вызывающее низкий уровень электролитов.

Из этого можно сделать вывод, что причин для беспокойства нет, но это не значит, что это не раздражает! Случайное подергивание глаз не требует расследования, но постоянные подергивания, безусловно, будут достаточно раздражающими, чтобы оправдать ваши привычки и, возможно, внести некоторые здоровые изменения.

Дергающийся глаз | HealthDirect

На этой странице

Что такое дергающийся глаз?

«Подергивание глаза» или «подергивание глаза» — термины, описывающие мышечные спазмы века. В большинстве случаев они легкие и проходят сами по себе

Подергивание глаза происходит, когда мышцы век сокращаются (спазмируются) без чьего-либо контроля.

Почему дергается глаз?

Многочисленные факторы могут вызвать подергивание глаз, в том числе стресс, усталость, яркий свет, раздражение глаз или внутренней поверхности век, курение, загрязнение окружающей среды и избыток кофеина или алкоголя. Такие подергивания обычно проходят сами по себе.

Глазные подергивания могут продолжаться дольше недели или стать более серьезными, например, когда веко закрывается на несколько секунд, и могут быть вызваны раздражением глаз, например:

Другими причинами неприятных подергиваний глаз являются блефароспазм (нарушение движения мышц вокруг глаза) и гемифациальный спазм (спазм, вызванный раздражением лицевого нерва).

Очень редко серьезные спазмы век могут быть признаком мозгового и нервного расстройства, такого как синдром Туретта, паралич Белла или рассеянный склероз, или проблемы с приемом лекарств.

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь программой проверки глаз и зрения Программа проверки симптомов и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Как лечится подергивание глаза?

Хотя в большинстве случаев подергивания глаз легкие и кратковременные, это может помочь:

Если подергивания мешают держать глаза открытыми, обратитесь к врачу.