Что такое спастический колит: Спастический колит кишечника. Лечение в Москве

Содержание

ABC-медицина

Одна из распространенных форм воспаления толстой кишки – спастический колит. Нарушения двигательных функций кишечника и нарушения моторики толстой кишки приводят к болезненным непроизвольным сокращениям кишечника. Спазмы возникают в различных отделах. Данное заболевание может привести к множеству функциональных расстройств.

Причины

На данный момент нет точных данных о том, что может явиться причиной спастического колита, то есть неясно, какие именно триггеры вызывают данное заболевание. Связано это с тем, что у большинства пациентов причины возникновения колита зачастую неодинаковы.

Этиология спастического колита в числе основных причин появления спазмов в кишечнике выделяет неврогенные факторы. Это могут быть продолжительные стрессы и страхи, регулярно возникающие конфликтные ситуации, гормональный дисбаланс, переутомление. По всей видимости, именно поэтому спастический колит более свойственен женщинам, так как колебания гормонального баланса, связанные с менструальным циклом, оказывают значительное влияние на эмоциональное состояние.

Около 30 % обратившихся за помощью больных приобрели спастический колит после кишечных острых инфекций. Среди них основными были сальмонеллез и дизентерия. Заболевание часто предваряется дисбиозом, который развивается вследствие продолжительной антибактериальной терапии.

Симптомы

  • Расстройство моторики толстой кишки, сопровождающееся болезненными спазмами, нечетко локализованными в животе. Зачастую спастические боли возникают утром и после приема пищи.
  • Такой колит проявляется последовательным чередованием спастических запоров и поносов. Пациенты отмечают вздутие, метеоризм (высокий уровень газов в кишечнике), болезненные ощущения в толстой кишке. На смену запорам приходит диарея с жидким либо кашицеобразным стулом.
  • При тяжелом течении заболевания в кале появляется слизь или примеси крови.

Диагностическое обследование выявляет другие симптомы спастического колита: гиперемию стенок толстой кишки, отечность. Пальпация живота позволяет определить спастические перетяжки, которые представляют собой обширные болезненные участки.

Диагностика

Чтобы получить данные о нижних отделах пищеварительного тракта, назначается фиброколоноскопия или ретроманоскопия. Эти исследования позволяют обнаружить очаги воспаления на слизистой, определить тонус кишечника, его эвакуаторную силу. Очаги воспаления и другие изменения на слизистой – веское основание для определения колита. Среди прочих исследований проводится анализ состояния микрофлоры кишечника. С целью исключить иные заболевания пищеварительного тракта врач может назначить анализ крови, кала, УЗИ, копрограмму.

Лечение

Диета. Основная цель диеты – ограничение потребления острой, жирной, соленой и прочей пищи, которая обладает раздражающим воздействием на кишечник. Кроме этого, нужно включить в рацион следующие продукты: фрукты, цельнозерновой хлеб, бобы, овощи. Рекомендуется дробное питание 5−6 раз в день малыми порциями. Это дает возможность снизить интенсивность диареи, уровень газообразования, стабилизировать состояние пациента.

Медикаментозное лечение. Изначально лечение спастического колита начинается с назначения нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и антибактериальных препаратов. Рекомендованы общеизвестные средства: анальгин, ибупрофен, баралгин, спазмалгон, кеторол. Однако необходимо помнить, что их длительное употребление может спровоцировать ухудшение течения болезни и изъязвления слизистой оболочки ЖКТ. Также используются антибиотики широкого спектра действия: цефтриаксон, цефазолин, оксамп. Кроме противовоспалительных средств, врач назначает обволакивающие препараты, которые способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса.

Чтобы записаться в клинику «ABC-Медицина» для лечения спастического колита, позвоните по телефону +7 (495) 223-38-83.

Спастический колит кишечника. Лечение в Москве

Спастический колит кишечника – воспаление слизистых тканей кишечника, развивающееся на фоне нарушения моторики органа. Характерный симптом заболевания – регулярные спазмы, локализованные в области кишечника. Лечение спастического колите необходимо начинать как можно раньше, пока болезнь не перетекла в хроническую форму. Терапия предполагает прием препаратов, устраняющих спазмы, нормализующих перистальтику, купирующих воспалительный процесс. В дополнение к консервативному лечению обязательно назначается диета, которая поможет предупредить рецидивы.

Симптомы спастического колита

Спастический колит (симптомы и лечение) в основном возникает на фоне отсутствия или нарушения режима питания. Такие продукты, как копчености, жареное, жирное, острое, негативно влияют на слизистую кишечника, нарушают его функциональную деятельность, приводят к воспалению.

Характерный симптом заболевания – частые приступы спазмов и болей в области органов пищеварения. Патологические признаки беспокоят как днем, так и ночью. Клиническая картина дополняется другими нарушениями пищеварения, такими как:

  • метеоризм, сопровождающийся коликами;
  • спазмы, беспокоящие после приема пищи или натощак;
  • проблемы с опорожнением: запор или, наоборот, диарея;
  • чрезмерное газообразование;
  • потеря аппетита;
  • отрыжка воздухом;
  • горький вкус во рту и неприятный запах;
  • нерегулярный стул;
  • синдром острого живота;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника, которое не проходит даже после акта дефекации.

Иногда, на фоне нарушения работы кишечника, в каловых массах могут появляться кровянистые включения. Такой симптом зачастую развивается в результате развития осложнений, таких как язва, гастрит. Спастический колит может проявиться в детском возрасте. Симптоматика у детей и взрослых схожая. Внекишечные проявления патологии у детей грудного возраста:

  • затруднение процесса глотания;
  • обильная отрыжка;
  • тошнота, изжога;
  • чрезмерная потливость;
  • затруднение процесса глотания;
  • головная боль.

Лечение спастического колита

Спастический колит кишечника, симптомы которого выражены ярко, важно начать лечить как можно раньше, в противном случае заболевание перейдет в хроническую стадию, характеризующуюся периодическими рецидивами.

При наличии патологическим симптомов, связанных с нарушением пищеварения, необходимо обращаться за консультацией к гастроэнтерологу, который будет заниматься диагностикой и лечением. После подтверждения диагноза назначается индивидуальное лечение, включающее следующие группы препаратов:

  • спазмолитики;
  • ферменты;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • противодиарейные;
  • средства для восстановления кишечной микрофлоры.

Обязательно назначается диета, главные принципы которой:

  • частое, дробное питание;
  • соблюдение питьевого режима;
  • отсутствие в рационе продуктов, вызывающих раздражение, вздутие;
  • сбалансированный, насыщенный витаминами и минералами рацион.

симптомы, диагностика, лечение хронического колита – Отделение государственной больницы ЦКБ РАН

Хронический колит – заболевание, локализующееся в области толстой кишки. Это воспаление слизистой, которое сопровождается характерными симптомами – диареей, болью, запорами, урчанием, чрезмерным газообразованием. Это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний пищеварительной системы, затрагивающее слизистую, подслизистую и мышечную ткани.

Причины возникновения и факторы риска

Хронический колит кишечника может быть спровоцирован целым рядом причин:

  • Неправильное питание – самая распространенная причина появления заболевания. Однообразие, минимум витаминов, много белков и углеводов, мало клетчатки – все это факторы, которые могут повлиять на развитие патологии.
  • Низкая подвижность, употребление алкоголя.
  • Заболевания желудка и пищеварительной системы в целом – гастрит, панкреатит, энтерит, холецистит, в результате которых пища неправильно обрабатывается ферментами.
  • Последствия острых кишечных инфекций, поражения глистами и другими паразитами.
  • Нарушенная функция кишечника, в том числе врожденная.
  • Следствие приема препаратов, влияющих на среду кишечника.
  • Экзогенная интоксикация ртутью, мышьяком, солями фосфора, свинцом.
  • Эндогенная интоксикация, вызванная уремией, гипертиреозом.
  • Печеночная недостаточность.
  • Воздействие радиации, лучевая терапия.
  • Атеросклероз — вызывает ишемический колит у пациентов старшего возраста.
  • У женщин во время беременности.
  • После

Большую часть упомянутых факторов риска объединяет нарушение переваривания пищи, в результате которого ускоряется размножение болезнетворных бактерий. Процесс усвоения основных элементов из пищи нарушается, начинается дисбактериоз.

Симптомы заболевания

Появление и обострение хронического колита у взрослых и у детей характеризуется рядом признаков:

  • В первую очередь проявлением заболевания становится боль спастического ноющего характера. Зачастую локализация – левосторонняя подвздошная область, желудок. При осмотре врач определяет расширенные участки прямой кишки. Боль становится более выраженной после еды и проходит после опорожнения кишечника и выхода газов.
  • Появление проблем со стулом – часто с запорами и выделением кала, фрагментированного и покрытого слизью или диареей. Также наблюдается «запорный понос» — выделение жидкого кала после порции нормального.
  • Боли при позывах к опорожнению кишечника.
  • Вздутие живота, урчание, повышенное образование газов.

Виды колита

Классификация колита в зависимости от основного признака:

По этиологии возникновения различают следующие виды:

  1. Первичный:
    • Инфекционный – вызывают патогенные грибки.
    • Токсический – интоксикация химическими веществами.
    • Паразитарный – вызванный паразитами.
    • Аллергический – реакция на лекарства или пищу.
    • Радиационный.
    • Лимфоцитарный, коллагеновый и другие – этиология пока неизвестна.
    • Механический – следствие множественных запоров.
    • Медикаментозный – реакция на прием антибиотиков и других лекарств.
  2. Вторичный – является следствием других заболеваний, как лечить его зависит от обстоятельств, спровоцировавших заболевание.

Неспецифический язвенный колит возникает, вероятнее всего, по причине аллергии. Он проявляется редко и проходит с воспалением и образованием язвенно-некротических процессов.

Диагностика

Хронический колит выявляется при помощи проведения следующих этапов обследования:

  • Копрологические исследования – анализ кала с целью определения качества обменных процессов и состояния пищеварительной системы в целом. Признаками колита обычно являются лейкоциты и эритроциты в исследуемых образцах, а также слизь в больших количествах.
  • Ирригография или рентгеновский снимок кишечника для определения локализации заболевания, оценки состояния слизистой, определения дискинезии.
  • Ректороманоскопия и колоноскопия – важные исследования, помогающие диагностировать катаральные и атрофические изменения толстой кишки.

Лечение хронического колита

Выбранное лечение зависит от состояния пациента, точного диагноза. Если можно вылечить пациента амбулаторно, ему не нужно находиться в стационаре. Схема лечения зависит от того, какой врач лечит и насколько серьезная ситуация.

В первую очередь важно соблюдение диеты. Пациент получает рекомендации по меню, перечень того, что нельзя есть, советы по режиму питания. Основное правило – дробное питание только разрешенными продуктами. В стадии обострения болезни запрещается работа, связанная с командировками и препятствующая соблюдению правильного режима дня.

Соблюдение диеты дополняется медикаментозным лечением и приемом обезболивающих таблеток. Обычно это антибактериальные средства, витамины, ферменты, сорбенты, отвары и настойки трав. Физиотерапия также благотворно влияет на процесс выздоровления. Это электрофорез, амплипульс, диадинамические токи, иглорефлексотерапия.

Возможные осложнения

При несвоевременном или неправильном лечении, а также невыполнении рекомендаций пациент рискует получить:

  • Кишечное кровотечение.
  • Перфорацию язвы.
  • Появление спаек.
  • Дивертикулез
  • Кишечную непроходимость.

К какому врачу обратиться

При появлении первых тревожных признаков необходимо записаться к гастроэнтерологу. Лечение хронического колита в острой стадии в стационаре требует записи к врачу проктологу. Лучше врачи проктологи Москвы доступны в клинике ЦКБ РАН. В арсенале специалистов — собственная современная диагностическая лаборатория, новейшие методы обследования и большой опыт эффективного лечения заболеваний. Обратитесь к врачу вовремя, чтобы избежать осложнений, узнать больше о профилактике, диагностике и лечении хронического колита толстого кишечника.

Лечение спастического колита в Томске: адреса, цены, отзывы. Запись на лечение синдрома раздраженной толстой кишки

Лариса Федоровна является врачом от Бога! Моя семья наблюдается и лечится у нее уже много лет. Она помогает даже тогда, когда узкие специалисты не могут до конца помочь. Всегда приветливая, отзывчивая и настойчивая в плане нахождения причины недомогания. Не назначает лишнего, а только действительно то, что необходимо. Я вижу, как она переживает за пациентов. Если что-то действительно серьезное, то периодически звонит и уточняет как проходит лечение — это очень успокаивает. Спасибо большое, Доктор, за наше здоровье!!!

Olga Zemlyakova, 05.08.2020

Не могу удержаться, чтобы не написать пару добрых слов о Ларисе Федоровне. Была у нее на приеме как у гематолога. Грамотный специалист, очень внимательный, компетентный, и, что немаловажно — очень позитивный человек! Вышла с ее приема с ощущением что все мои проблемы остались позади, а те, что еще есть — непременно пройдут! Ведь рядом такие чудесные люди! С наступающим праздником, Лариса Федоровна! Будьте всегда такой оптимистичной, остроумной милой! Благодарных Вам пациентов и удовлетворения от такой нелегкой работы!)

Лариса, 20.06.2020

Хочу выразить слова огромной благодарности Врачу-гематологу Десятовой Ларисе Федоровне за ее внимательное и чуткое отношение к людям, ее профессионализм, доброту. На приеме у нее бывал неоднократно. После ее слов чувствуешь надежду и уверенность в будущее, ощущаешь радость к жизни. Здоровья Вам и удачи во всем Лариса Федоровна!!! Хочу с большой уверенностью сказать Человек на своем месте.

Сергей, 25.03.2020

Мне очень повезло, что я попала на прием к Ларисе Федоровне, она смогла разобраться в моей сложной ситуации, профессионально и внимательно. Назначила необходимое лечение, мне уже стало значительно легче.

Елена Сергеевна, 10.03.2020

Хочу поздравить с наступающим Новым Годом нашего семейного спасателя -нашего Доктора Десятову Ларису Федоровну. Всех Вам благ, терпения, оптимизма, здоровья Вам и Вашим близким. Спасибо за Ваш самоотверженный труд , за доброе отношение к людям, за высокий профессионализм! Счастья Вам и успехов!

Ольга Ивановна, 28.12.2019

Очень довольна приемом у Ларисы Федоровны. Врач думающий, понимающий, профессионал своего дела. И при этом очень чуткая и с искренним желанием помочь. Спасибо за Ваши рекомендации и помощь!

Ольга Федоровна, 03. 12.2019

Замечательный доктор. Очень внимательная и грамотная. Анализирует все анализы и предыдущие обследования. Очень мне помогла. Спасибо большое.

Елена Владимировна, 15.08.2019

Зашла написать отзыв, и полностью согласна с предыдущим. Десятова Лариса Федоровна-супер доктор!! Понимающая, грамотная, ответила на все мои вопросы, была поражена глубиной знаний доктора по смежным специальностям. Самое главное, вышла от Ларисы Федоровны с уверенностью, что вместе мы победим мою болезнь. Так и будет!

Ангелина Евгеньевна, 09.07.2019

Довольна ли я? Да, безусловно! Рекомендую другим? Да, конечно! Вышла после приема прекрасного доктора Ларисы Федоровны Десятовой, и будто крылья за спиной выросли! Доктор встретила с доброжелательной улыбкой, все спокойно и внимательно выслушала, посмотрела все ранее сданные анализы и очень тщательно провела осмотр. Настоящий доктор! Все подробно объяснила, в том числе и смысл назначенного лечения. Вот такие и должны быть доктора!

Светлана ивановна, 02. 07.2019

Хочу оставить отзыв о прекрасном человеке с большой душой и высококлассном специалисте — Десятова Лариса Фёдоровна. Замечательный, высококвалифицированный и компетентный доктор! Большой практический опыт, профессионализм! Лариса Фёдоровна разъяснила всё, успокоила, ободрила, что очень важно для пациента, разложила всё по полочкам, соблюдая вежливость и уважение. Огромная благодарность! Спасибо Вам огромное, дай Бог Вам и вашим близким крепкого здоровья и счастья!!!

Ирина, 27.06.2019

Лариса Фёдоровна, врач, который когда-то спасла мне жизнь (маленькой трехлетней девочке с неходжинской лимфомой). За что я ей буду благодарна всю жизнь. Специалист своего дела.

Ирина , 22.05.2019

Что такое колит и как с ним бороться?

Колит – это воспалительный процесс в слизистой оболочке кишечника. В группу риска развития колита входят те люди, в чьём рационе прослеживается острая нехватка растительной клетчатки, а также те, у кого снижена общая резистентность организма. Спровоцировать появление болезни также может дисбактериоз.

В Центральной клинике района Бибирево оказывается помощь по лечению колита. Перед назначением терапии проводится диагностика, а на основании её результатов ставится соответствующий диагноз.

Разновидности колита: какие бывают?
  • Язвенный колит. (Неспецифический язвенный колит, болезнь Крона). При его появлении слизистой оболочке тонкой кишки образуются язвы.
  • Алиментарный колит. Наиболее распространённый вид колита, который появляется в том случае, если пациент питается неправильно и употребляет алкоголь в больших количествах.
  • Инфекционный колит.(Дизентерия, эширихиоз), который появляется при воздействии на слизистую кишечника патогенных микробов.
  • Спастический колит. Возникает вследствие затянувшихся стрессов, переживаний – чаще у людей с лабильной нервной системой.
  • Тоскический колит. Это поражение слизистой кишечника химикатами, ядами и агрессивными препаратами.
  • Аллергический колит. Свойственен людям-аллергикам, поэтому может появиться при аллергический обострениях.
  • Механический колит. Это повреждение эпителия толстой кишки при введении в анальное отверстие ректальных свечей, клизмы и инородных предметов.
  • Ишемический колит. Развивается на фоне тромбоза брыжеечных сосудов;
  • Радиационный колит. Проявляет себя в том случае, когда человек получил облучение при радиации.

Как распознать колит?

В наше время придерживаться правильного питания не так уж и легко. Перекусы прямо на ходу, поедание фастфуда с приторной газировкой, отсутствие в рационе полезных продуктов – всё это ведёт к развитию заболеваний ЖКТ. Так и возникают гастриты, колиты и другие распространённые заболевания.

Хронический колит кишечника — это болезнь, протекающая в слоях толстого кишечника, иными словами – воспаление. При этом нарушаются функции секреции и моторики. Хронический колит чаще развивается у тех пациентов, которые до этого имели и другие заболевания пищеварительной системы.

Общие симптомы всех разновидностей колита:

  • ложные позывы к опорожнению кишечника;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • запор, диарея;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • тошнота и рвота;
  • горький привкус во рту.

Острый колит появляется при проникновении инфекции в слизистую оболочку толстой кишки. Чаще он возникает на фоне приёма медицинских препаратов, пищевых отравлений и травм кишечника.

Хронический колит чаще возникает как последствие при заболевании других внутренних органов –  желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и т.д.

При подозрении на колит врач направляет пациента на ряд анализов. Первый из них – анализ крови, который предоставляет доктору чёткие данные о состоянии организма на текущий момент.

Лечение колита в Центральной клинике района Бибирево

Диета – это главное правило, о котором должны помнить пациенты при наличии колита. Без её соблюдения лечение не принесёт должных результатов. Жирная и острая пища может противостоять лечению, поскольку сильно раздражает слизистую кишечника. При лечении болезни Крона пациентам также назначаются противовоспалительные медикаменты. Если они не приносят ожидаемого эффекта, врач назначает препараты, воздействующие на иммунную систему человека. В самых крайних случаях при колите может потребоваться хирургическое вмешательство.

Актуальные вопросы диагностики и лечения синдрома раздражённой кишки | Скворцов

Синдром раздраженной кишки описан в 1892 г. английским клиницистом W.Osler (под названием “слизистого колита”), который выделил основные проявления болезни и обратил внимание на то, что они чаще наблюдаются у пациентов со склонностью к истерии и депрессии. Термин “раздраженный кишечник” появился в литературе в 1930-х годах. До этого его проявления назывались по-разному: синдром раздраженной толстой кишки, кишечная колика, дискинезия толстой кишки, невроз кишечника, слизистая колика, спастический колит, функциональная колопатия, нервная диарея.

В 1988 г. в Риме прошло совещание Международной группы по изучению функциональной патологии желудочно-кишечного тракта. На совещании, получившем название «Римские критерии СРК», официально был утвержден термин «синдром раздраженного кишечника», дано его определение и разработаны критерии постановки диагноза. В 1999 г. критерии были дополнены и приняты «Римские критерии СРК II» (Thompson W. G. et al., 1999). ‘Римские критерии II’ включают следующие рубрики:

С. Функциональные кишечные расстройства

С1. Синдром раздраженного кишечника

С2. Функциональный метеоризм

С3. Функциональные запоры

С4. Функциональная диарея

В настоящее время диагноз синдрома раздраженного кишечника классифицируется в МКБ 10-го пересмотра:

К58. Синдром раздраженного кишечника

К58.0. Синдром раздраженного кишечника с диареей

К58.9. Синдром раздраженного кишечника без диареи

К59. Другие функциональные кишечные нарушения

К59.0. Запор

К59. 1. Функциональная диарея

К59.2. Неврогенная возбудимость кишечника, не классифицированная в других рубриках

F.Weber и R.McCallum в 1992 г. предложили классификацию, согласно которой в соответствии с преобладающим симптомом заболевания выделяют три основных варианта:

  1. протекающий с преобладанием боли в животе и метеоризма;
  2. протекающий с преобладанием диареи;
  3. протекающий с преобладанием запора.

В зависимости от выраженности симптомов, течения заболевания, психосоциального анамнеза, личностных особенностей, частоты обращаемости к врачу, особенностей самооценки, пациентов разделяют на 2 группы: “не пациенты” и “пациенты” с СРК.

Наибольшую по численности группу больных – 85–90% составляют “не пациенты”, т.е. лица, которые:

  1. никогда не обращались к врачу по поводу симптомов СРК и/или
  2. однажды обратившись и пройдя обследование и лечение, более к врачам не обращаются.

Эти больные хорошо приспосабливаются к своему заболеванию, учатся сосуществовать с ним и самостоятельно справляться с симптомами болезни при ее обострении. У таких лиц болезнь существенно не влияет на качество жизни; они ведут себя как практически здоровые люди – отсюда и название группы.

Вторую, небольшую по численности, 10–15%, составляют так называемые “пациенты” с СРК. Это лица длительно и тяжело болеющие, часто обращающиеся к врачам разных специальностей, трудно поддающиеся лечению, подвергающиеся частым инвазивным диагностическим процедурам и даже оперативным вмешательствам. Показано, что эти пациенты имеют отягощенный психосоциальный анамнез (физические, сексуальные домогательства, фатальные жизненные потрясения), сопутствующую психопатологию и нуждаются в лечении у психоневролога. Качество жизни таких больных страдает, трудоспособность снижена, ведут они себя как больные, страдающие тяжелым органическим заболеванием при удовлетворительном общем состоянии, хорошем внешнем виде и отсутствии признаков прогрессирования болезни.

По данным эпидемиологических исследований, распространенность СРК составляет 14–24% у женщин и 5–19% у мужчин; около 40% больных в возрасте от 35 до 50 лет. Примерно 2/3 больных не обращаются за медицинской помощью, но СРК является причиной 12% случаев обращения к врачам общей практики и 28% случаев обращения к гастроэнтерологам.

Патогенез

Патогенез СРК окончательно не изучен. В его развитии придают значение нарушению двигательной активности и чувствительности (висцеральная гипералгезия) желудочно-кишечного тракта. Высказано предположение о роли воспалительных клеток в патогенезе заболевания. Стрессовые гормоны, выделяющиеся в состоянии тревоги, могут вызвать освобождение некоторых цитокинов, включая интерлейкины 1 и 6, и повышенную воспалительную реакцию на обычные стимулы, такие как пища или легкие инфекции. Четкой корреляции между выраженностью воспалительной реакции и симптомов пока не обнаружено, противовоспалительные средства при синдроме раздраженного кишечника неэффективны. Большую роль играют психопатологические нарушения. Такие пациенты склонны к истерии, депрессии, тревоге, преувеличению собственных симптомов, канцерофобии и активно реагируют на стрессогенные факторы окружающей среды.

Клиническая картина

Диагностика синдрома строится на клинической оценке жалоб больного в их соответствии с критериями Мэннинга, Римскими критериями I и II.

Таблица 1. Римские критерии СРК

Сочетание

Боли или дискомфорт в животе, которые:

  • проходят после акта дефекации
  • связаны с изменениями частоты стула (запорами, поносами или их чередованием)
  • связаны с изменениями консистенции стула

Два или более следующих симптома на протяжении 1/4 этого времени:

  • изменения частоты стула (чаще чем 3 раза в день или реже чем 3 раза в неделю)
  • изменение формы кала (жидкий, твердый)
  • изменения акта дефекации
  • императивные позывы
  • чувство неполного опорожнения
  • дополнительные потуживания, усилия
  • выделение слизи
  • метеоризм/вздутие живота

Анамнез заболевания дает важную информацию для диагностики СРК. При наличии синдрома раздраженной кишки только анамнез позволяет получить информацию, необходимую для постановки правильного диагноза, поскольку у таких пациентов не выявляется никаких изменений, ни при объективном обследовании, ни при лабораторных и инструментальных исследованиях.

Абдоминальная боль является обязательным компонентом клинической картины СРК. Она имеет широкий спектр интенсивности – от лёгкого дискомфорта, терпимой ноющей боли до интенсивной постоянной схваткообразной боли и даже нестерпимой острой боли, имитирующей клиническую картину «острого живота».

Как правило, боль локализуется внизу живота, чаще в левой подвздошной области, но может отмечаться практически в любом отделе. Боль носит рецидивирующий характер, периоды обострения связаны с нарушением диеты, стрессом, переутомлением.

Для больных с СРК характерно появление боли сразу после еды. На фоне появления боли отмечается вздутие живота, метеоризм, усиление перистальтики кишечника, диарея или урежение стула. Боли стихают, как правило, после дефекации и отхождения газов и не беспокоят по ночам. Характерно, что при СРК болевой синдром не приводит к значительной потере массы тела и развитию синдрома нарушенного всасывания (СНВ).

Одной из частых жалоб является ощущение вздутия и распирания живота, увеличения его размеров, появление слышимого урчания и повышенного газоотделения (флатуленции). Эти симптомы возникают сразу после еды одновременно с появлением болей.

К вспомогательным симптомам, помогающим диагностировать СРК и определять клинический вариант его течения, относят симптомы нарушения пассажа кишечного содержимого и акта дефекации.

Вспомогательные симптомы СРК

  1. Три и менее актов дефекации в неделю;
  2. Три и более актов дефекации в день;
  3. Твёрдый или овечий кал;
  4. Неоформленный или водянистый стул;
  5. Дополнительные усилия при дефекации;
  6. Срочные акты дефекации;
  7. Чувство неполного опорожнения кишечника;
  8. Пассаж слизи с калом;
  9. Чувство переполнения, вздутия живота, урчание.

Критерии классификации больных

  1. СРК с преимущественно диареей: один или более симптомов из группы 2, 4 или 6. Отсутствие 1, 3 или 5.
  2. СРК с преимущественно запорами: один или более симптомов из группы 1, 3 или 5. Отсутствие 2, 4 или 6.

Помимо нарушений, свойственных СРК, у пациентов часто возникают жалобы на головные боли (по типу мигрени), ощущение кома при глотании, чувство неудовлетворенности вдохом, невозможность спать на левом боку, нарушения мочеиспускания (синдром раздраженного мочевого пузыря), сна. У 30-40% больных наблюдается сочетание клиники СРК с симптомами функциональной диспепсии (ощущением тяжести и переполнения в подложечной области после еды, тошнотой, отрыжкой, изжогой), причем эти симптомы могут становиться ведущими, оттесняя на задний план клинические проявления СРК.

Все многообразные желудочно-кишечные и внекишечные жалобы у больных СРК можно разделить на 3 группы:

  1. Около 50% больных имеют негастроэнтерологические симптомы, вегетативные и неврологические нарушения – головную боль, боли в поясничной области, мигрень, чувство кома в горле, кардиалгию, похолодание конечностей, бессонницу, частое мочеиспускание, никтурию, дисменорею, эректильную дисфункцию, утомляемость.
  2. Более 80% пациентов отмечают симптомы сочетанной патологии ЖКТ – чувство тяжести в эпигастрии, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу, тяжесть и боли в правом подреберье, горечь во рту и др., которые чаще всего бывают обусловлены сочетанной функциональной патологией пищеварительного тракта – неязвенной диспепсией, билиарной диспепсией, дискинезией пищевода.
  3. У 15-30% больных, чаще из группы «пациентов» с СРК, наблюдается яркая симптоматика психоневрологических расстройств: депрессия, тревожный синдром, фобия, истерия, панические атаки, ипохондрия.

Характерными признаками СРК являются также длительный (в течение многих лет) анамнез заболевания, изменчивый характер жалоб, четкая связь периодов ухудшения самочувствия с нервно-психическими факторами. Важным дифференциально-диагностическим отличием служит отсутствие каких-либо клинических симптомов в ночное время.

Одним из первых вопросов, который рекомендуют задавать больным с синдромом диареи – бывает ли диарея ночью. СРК – единственное из заболеваний кишечника, при котором жидкий стул в ночное время отсутствует.

При обследовании больных с СРК обращает на себя внимание несоответствие между многообразием жалоб и хорошим состоянием больных.

Тщательное внимание необходимо обращать на наличие или отсутствие так называемых «симптомов тревоги» (примеси крови в кале, лихорадки, анемии, немотивированного похудания, повышения СОЭ), обнаружение которых заставляет думать об органическом заболевании. Но наличие симптомов «тревоги» не исключает у больного возможности сопутствующего СРК.

СРК может быть и у лиц старше 50 лет, но требуется обязательное инструментальное обследование с целью исключения ишемического поражения кишечника, эндокринных заболеваний. Кроме того, у больных старших возрастных групп следует учитывать продолжительность болезни. СРК может продолжаться много лет, но в отличие от других болезней симптомы раздражимого кишечника с годами не прогрессирует.

Диагностика

 Процесс диагностики синдрома раздраженного кишечника протекает в пять этапов.

  • На I этапе ставится предварительный диагноз,
  • На II – выделяется доминирующий симптом и соответственно клиническая форма синдрома;
  • На III – исключаются симптомы “тревоги” и проводится дифференциальный диагноз;
  • На IV этапе завершается скрининг органического заболевания при выполнении диагностических тестов, которые включают клинический и биохимический анализы крови, копрологическое исследование с анализом кала на яйца глистов, ФГС, УЗИ органов брюшной полости и малого таза, фиброколоноскопию и ирригоскопию;
  • На V этапе назначают первичный курс лечения не менее чем на 6 недель, по результатам которого вновь пересматривают диагноз.

При эффективности лечения может быть выставлен окончательный диагноз синдрома раздраженного кишечника, при неэффективности – проводится дополнительное обследование.

Дифференциальный диагноз

Диагноз СРК является диагнозом исключения. Больные предъявляют жалобы, которые могут сопровождать течение и прогностически неблагоприятных органических заболеваний, исключив которые, врач может остановиться на диагнозе функционального заболевания.

Прежде всего, при дифференциальном диагнозе следует исключить раздражение кишечника, причиной которого является хроническое нарушение диеты и прием лекарств. К пищевым раздражителям относятся жирная пища, алкогольные напитки, кофе, газообразующие продукты и напитки, обильная еда, изменения привычного питания в путешествиях. Среди лекарственных препаратов раздражают кишечник слабительные, антибиотики, препараты калия, железа, желчных кислот, калия, мизопростол.

Физиологические состояния женщин – предменструальный период, беременность, климакс могут протекать с симптомами СРК. Длительное психоэмоциональное и интеллектуальное напряжение, испуг, волнение могут привести к развитию признаков СРК, которые быстро проходят после отдыха и разрешения стрессовой ситуации.

Органические заболевания кишечника – колоректальный рак, полипоз, дивертикулез, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит, кишечные инфекции, паразитарные инвазии, синдром короткой тонкой кишки, долихосигма обязательно входят в круг диагностического поиска.

Нейроэндокринные опухоли ЖКТ (гастриномы, карциноидный синдром), на начальных стадиях могут протекать под маской диарейной или болевой формы СРК. Гинекологические болезни (эндометриоз и пластический рубцовый перитонит) могут иметь типичную для синдрома раздраженного кишечника клиническую картину. Среди эндокринных заболеваний чаще тиреотоксикоз и сахарный диабет с автономной диабетической энтеропатией протекают по типу диарейной формы СРК. 

Лечение

Состоит из двух этапов – первичного курса и последующей базовой терапии. Продолжительность первичного курса лечения составляет не менее 6-8 недель, базовой терапии – 1-3 месяца.

Меры психосоциальной адаптации. Следует акцентировать внимание пациентов на нормальных показателях исследований и подчёркивать важность отсутствия патологических нарушений для прогноза заболевания. Врач должен информировать больного о сущности заболевания и ознакомить с прогнозом.

Нередко приходится проводить консультации с психиатрами, неврологами для подбора адекватной психотропной терапии.

Диетотерапия. Назначают диету исключения, не содержащую кофеин, лактозу, фруктозу, сорбитол, уксус, алкоголь, перец, копчёности, а также продукты, вызывающие чрезмерное газообразование. Больным с СРК показана диета, богатая пищевыми волокнами, особенно при преобладании запоров. Смешанные и нерафинированные источники пищевых волокон (хлеб из муки грубого помола, фруктовые соки, вареные овощи) более предпочтительны, чем только добавка отрубей. Суточный объем потребляемой жидкости должен быть не менее 1,5  л.

Нередко «не пациентам» с СРК бывает психосоциальной поддержки и соблюдения диетических рекомендаций: им не требуется медикаментозной терапии.

Первичный курс лечения больных с последующей переоценкой диагноза является ключевым моментом диагностики СРК.

Целью такого лечение является устранение симптомов заболевания и проверка правильности постановки диагноза СРКex juvantibus. В результате лечения больной должен убедиться, что его состояние улучшается или хотя бы не ухудшается.

Лечение больных с преобладанием болей

Назначаются препараты спазмолитического действия (миотропные спазмолитики или М-холиноблокаторы).

Бускопан – антихолинэргическое средство с выраженным спазмолитическим действием, назначается по 10-20 мг 3-4 раза в день.

Дицетел (пинаверия бромид) – по механизму действия относится к селективным блокатором кальциевых каналов гладкой мускулатуры кишечника, у 90% больных обеспечивает эффективное спазмолитическое действие, купирует боли в животе, уменьшает выраженность метеоризма. Назначается по 50 мг 3-4 раза в день.

Дебридат (тримебутин малеат) – агонист опиатных рецепторов, относится к группе эндогенных пептидов – энкефалинов, которые обладают сродством к энкефалиновым рецепторам, участвующим в механизме регуляции моторики органов пищеварения. Универсальный препарат, облегчающий боли и нормализующий кишечную моторику, как при диарее, так и при запорах. Назначается по 100-200 мг 3 раза в день.

Эффективными при СРК являются такие миотропные спазмолитики, воздействующие на гладкую мускулатуру ЖКТ, как мебеверин (по 200 мг 2 раза в сутки, утром и вечером) и спазмомен (отилония бромид), назначаемый по 1таб. 2-3 раза в день.

При интенсивной абдоминальной боли, даже при наличии ранее установленного диагноза СРК исключают симптомы «острого живота» по результатам осмотра, пальпации, исследования крови (лейкоциты, СОЭ), УЗИ, обзорной рентгенографии брюшной полости, после чего возможно применение парентеральных спазмолитических препаратов (бускопана, платифиллина).

Лечение больных с преобладанием диареи

Препаратом выбора для лечения диарейной формы СРК признан имодиум (лоперамида гидрохлорид). У 50% больных симптомы уходят после приёма первой дозы препарата, и у 87% – через 12-24 часа от начала лечения.

 Имодиум относится к агонистам м-опиатных рецепторов. Особенностью действия препарата является подавление быстрых пропульсивных сокращений кишечника, что ведёт к замедлению продвижения каловых масс. Это сопровождается снижением пассажа жидкой части химуса, способствует повышению абсорбции жидкости и электролитов. Имеется блокирующее действие имодиума на кальциевые каналы миоцитов, что усиливает подавление моторики.

К другим механизмам действия имодиума относится снижение восприимчивости прямой кишки к растяжению, что позволяет повысить порог восприятия боли, устранить тенезмы. Имодиум повышает тонус анальных сфинктеров, что способствует улучшению контроля актов дефекации.

При хронической функциональной диарее у больных с СРК начальная доза имодиума для взрослых составляет 2-4 мг (1-2 капсулы). Поддерживающая доза не должна превышать максимально допустимую суточную дозу, которая составляет для взрослых 16 мг (8 капсул). При этом стул должен быть не более 3-х раз в день. При отсутствии стула и нормальном стуле в течение 12 часов лечение следует прекратить.

Имодиум Плюс – комбинированный препарат, в состав которого добавлен симетикон – вещество, устраняющее метеоризм (боли, колики в животе, чувство распирания, вздутия и урчание), что особенно важно при СРК. Благодаря синергизму действия Имодиум Плюс обеспечивает:

  • более быстрое наступление эффекта, чем традиционный Имодиум;
  • более быстрое комплексное устранение симптомов, связанных с метеоризмом;
  • защиту слизистой кишечника благодаря обволакивающему действию симетикона.

Препарат Имодиум-Плюс рекомендуется применять в начальной дозе для взрослых 2 табл при максимальной суточной дозе 4 табл.

Если у больного наблюдается незначительное по сравнению с обычной увеличение частоты стула, возможно применение адсорбентов – карбоната кальция, активированного угля, диоктаэдрического смектита (смекты) по 3 г в день в виде суспензии). Однако антидиарейное действие этих препаратов наступает только через 3-5 дней.

При сочетании болевого синдрома с диареей больным из группы «пациентов» при наличии психопатологических расстройств назначение трициклических антидепрессантов и анксиолитиков, таких как мапротилинов дозе 50 мг 3 раза в день или амитриптилин 10–25 мг 2 раза в день. Это может существенно облегчить абдоминальную боль и сопутствующую ей диарею.

Применение антибиотиков в лечении диареи при СРК противопоказано, использование эубиотиков бесполезно, поскольку эффект препаратов этой группы у больных с СРК в двойных слепых плацебоконтролируемых исследованиях оказался аналогичным действию плацебо.

Лечение больных с преобладанием запоров

Если обогащение рациона балластными веществами оказалось недостаточным, прибегают к назначению слабительных препаратов, среди которых лучшим образом зарекомендовали себя лактулоза, пикосульфат натрия, магнезиальное молочко, форлакс или фортранс по 1-2 пакетика в день.

При упорных запорах следующим шагом к нормализации стула может быть присоединение прокинетиков, в первую очередь координакса (цизаприда) в дозе 10 мг 3-4 раза в день. Назначения солевых слабительных средств следует избегать, т. к. они могут усиливать болевой синдром при СРК. При дисбиозе назначается соответствующая терапия.

Неудовлетворительные результаты лечения вызывают необходимость использовать дополнительные методы лечения – лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, ИРТ, гипнотерапию, методы, основанные на принципе обратной биологической связи (biofeedback) и групповых межличностных методов лечения в специально созданных школах и клубах для больных с СРК.

Прогноз

Прогноз для жизни благоприятный. Течение болезни хроническое, рецидивирующее, но не прогрессирующее. СРК не осложняется кровотечением, перфорацией, стриктурами, свищами, кишечной непроходимостью, синдромом мальабсорбции. Риск развития воспалительных заболеваний кишечника и колоректального рака у больных синдромом раздраженного кишечника такой же, как и в общей популяции. Это определяет тактику наблюдения пациентов и отсутствие необходимости в частых колоноскопиях. Врач должен знакомить пациентов с особенностями прогноза болезни, что будет улучшать их психосоциальную адаптацию.

Вместе с тем, нарушается трудоспособность больных. Как причина временной нетрудоспособности в мире диагноз синдрома раздраженного кишечника выходит на второе место после ОРЗ/ОРВИ. У больных СРК число обращений к врачу и продолжительность временной нетрудоспособности за год в 3,5 раза выше, чем у здоровых лиц. Качество жизни “пациентов” с синдромом раздраженного кишечника в отношении питания, сна, отдыха, сексуальной активности, семейного и социального положения значительно снижается.

избавление от болезни всего за 9 сеансов.

Спастический колит: сущность заболевания и его определение.

Спастический колит представляет собой нарушение двигательной функции кишечника, непроизвольные сокращения кишечника.

Это заболевание может проявлять себя в виде болезненных спазмов в животе, запор, понос.

Болезнь может появляться независимо от возраста человека, в том числе и у детей. Причиной могут стать, например длительный стресс, конфликтные ситуации.

Лечение любой болезни не стоит откладывать в долгий ящик. Если что-то в вашем организме пошло не так, значит, на то есть причина. Какие звоночки организма могут подсказать вам о том, что у вас развивается спазмы в кишечнике, рассмотрим далее.

Спастический колит: ранние симптомы заболевания
  • Спазмы в кишечнике

  • Запор

  • Понос

  • Боли в области заднего прохода

  • Повышенное газообразование в кишечнике

  • Вздутие живота

  • Диарея

Обратить внимание следует вот на что. Как было сказано выше, если у вас проявляются болезненные спазмы в кишечнике, запор, понос, значит, не исключен вариант того, что у вас развивается спастический колит.

Таким образом, если часть или все, присутствующие в списки симптомы, проявляются у вас, значит, пора заняться своим здоровьем.

Помните, болезнь проще и быстрее лечить на ранних этапах, когда она еще не пустила корни глубоко в ваш организм.

Не запускайте ее и не оставляйте на волю случая или на «авось само пройдет». Бесспорно, ресурсы организма велики. И тибетская медицина за то, чтобы организм сам справился с болезнью.

Однако в условиях нашей современной жизни и, не зная истинных причин болезни, следует обратиться к специалисту и пройти бесплатную диагностику в нашей клинике. По крайней мере, вы будете знать свой точный диагноз, причину болезни и рекомендации по быстрому восстановлению.

Продолжим исследование, и для начала давайте выясним, откуда берутся корни всех заболеваний, в частности и спастического колита.

Спастический колит: очаг возникновения заболевания

Наш мир многообразен и сложен для одних, но прост и велик для других. Умение вести себя, подчинять мысли своей воле, управлять своим состоянием в разных ситуациях, запускать правильные биохимические процессы, позволяют человеку иметь сильную энергетику и крепкий иммунитет, а значит и устойчивость к любым заболеваниям.

Целостность организма начинает разрушаться с психоэмоциональных факторов, ежедневно воздействующих на нас. Если человек умеет справляться с ними, перерабатывая любые эмоциональные скачки в сторону положительного для себя сдвига вперед, он сможет на любую дискомфортную ситуацию реагировать легко, оставаться в добром здравии и, более того, развивать свой энергетический потенциал.

В противном же случае, под воздействием сумасшедших темпов жизни, стрессовых ситуаций на работе, дома или в дороге негативный энергетический заряд начинает накапливаться, постепенно разрушая энергетическую оболочку человека.

Сначала это сказывается на психологическом здоровье человека, в дальнейшем, разрушение переходит на физический уровень, где начинают страдать внутренние органы и вылазить разные болячки.

Перейдем непосредственно к причинам и факторам, которые способствуют появлению спазмов в кишечнике.

«Надежда выздороветь – половина выздоровления».

Вольтер

Спастический колит: факторы и причины возникновения заболевания.
  • Длительный стресс
  • Конфликтные ситуации
  • Гормональный дисбаланс
  • Страхи
  • Переутомление

Почему болезнь может не поддаваться лечению, а когда, казалось, все прошло, возникает рецидив? Потому что на этапе диагностики врач не определил причину болезни.

Лечить симптоматику значит загонять болезнь еще глубже внутрь, где она будет поражать все новые и новые области, развивая целую «сеть» попутных заболеваний.

И, в один «прекрасный» день, они дадут о себе знать всем своим букетом, к которым присоединятся еще и побочные действия от лекарств. Стоит ли оно того? Конечно, нет. Выбор есть всегда

Дальше рассмотрим подход тибетской медицины к вопросу лечения спастического колита.

Методика тибетской медицины по лечению спастического колита.

Быстрое восстановление организма тибетскими способами происходит благодаря методам внешнего и внутреннего воздействия. Во внимание принимаются все, что может содействовать быстрому оздоровлению. Образ жизни и питание здесь также играют важную роль.

На бесплатной пульсовой диагностике, вам ставят точный диагноз, определяют вашу преобладающую конституцию, что является одним из важнейших моментов, для постановки правильного лечения, определяю причины заболевания, сопутствующие болезни, и уже, исходя из этих данных, назначают лечение.

Повторюсь, что питание и образ жизни играют немаловажную роль в процессе исцеления. Поэтому важно знать вашу природную конституцию и положения дел в целом. И уже на основе этих данных определять необходимую диету, с присутствием обильного питья и исключением или ограничением продуктов, не подходящих вам по природе.

В комплексе с фитотерапией процедуры дают колоссальный целебный эффект и позволяют быстро снять боль и облегчить состояние.

Правильно подобранные фитопрепараты оказывают иммуномодулирующее, антибактериальное и противовоспалительное действие, гармонизируя состояние внутренних систем организма.

Комплексный подход – основа тибетской медицины. Внешнее воздействие, указанными выше процедурами, приводит к тому, что:

  • Восстанавливается кишечник
  • Улучшается ее функциональность
  • Устраняются застойные явления
  • Повышается иммунитет
  • Снимаются болевые и дискомфортные ощущения
  • Уходят сопутствующие заболевания
  • Улучшается общее состояние организма
  • Улучшается эмоциональное и физическое состояние
  • И другие проявления болезни.

Тибетская медицина помогла многим пациентам восстановить утраченное здоровье. Даже в тех случаях, когда обычные врачи отказывались от пациента, говоря, что ему уже нельзя помочь, тибетская медицина помогала.

Не потому, что у нее есть какая-то волшебная таблетка, а потому что у нее есть колоссальные знания о природе человека и его взаимодействии с этим миром. Этот опыт копился тысячелетиями и сейчас очень быстро получает популярность благодаря своим потрясающим результатам.

Без химии, антибиотиков, болезненных процедур и операций, нам удается поднять и поставить людей на ноги, значительно улучшив их состояние.

К нам приходят и для профилактики заболеваний. Отдохнуть, разгрузить свое эмоциональное состояние, поднять свой жизненный тонус и восстановить энергетику.

После комплексных процедур человек надолго приобретает гармонию с собой и внешним миром. Он просто светится любовью, энергией и жизнью.

Поэтому, если у вас возникли проблемы со здоровьем, приходите, мы вам поможем.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Список литературы:

Энциклопедический словарь медицинских терминов. В 3-х томах / Главный редактор Б. В. Петровский. — Москва: Советская энциклопедия, 1982. — Т. 1. — 1424 с. — 100 000 экз.

Малая медицинская энциклопедия. — под ред. В. И. Покровского. — М.: Советская энциклопедия, 1991. — Т. 1. — 577 с. — ISBN 5-85270-040-1.

Белоусов А. С., Водолагин В. Д., Жаков В. П. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение болезней органов пищеварения / М.: «Медицина», 2002. 424 с. ISBN 5-225-04504-9.

Клинические рекомендации. Гастроэнтерология / Под ред. В. Т. Ивашкина. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. 208 с. ISBN 5-9704-0294-X.

Детская гастроэнтерология (избранные главы) / Под ред. А. А. Баранова, Е. В. Климанской, Г. В. Римарчук — М., 2002. 592 с., илл. ISBN 5-93265-007-9.

Кондратенко П. Г. Губергриц Н. Б. Клиническая колопроктология / Донецк, 2006. — 406 с. ISBN 966-7545-28-8

Семионкин Е. И. Колопроктология / М.: «Медпрактика», 2004. 234 с.

Александр Вильяме Дж., Биндер Х.Дж. Гастроэнтерология (в 3-х томах) / М.: «Медицина», 1985.

Беюл Е. А., Екисенина Н. И. Хронические энтериты и колиты / М.: «Медицина», 1975

Что такое спастическая толстая кишка?

Спастическая толстая кишка — ранний термин, используемый для описания состояния здоровья, которое теперь известно как синдром раздраженного кишечника (СРК). Термин «спастическая толстая кишка» возник из-за убеждения, что проблемы с моторикой и абдоминальная боль при заболевании, известном теперь как СРК, вызываются мышечными спазмами в толстой кишке. Сейчас известно, что проблемы, присущие синдрому СРК, выходят за рамки простых спазмов. Таким образом, термин IBS был придуман, чтобы предложить более широкую характеристику полного спектра симптомов IBS.Если вам сказали, что у вас или вы просто думаете, что у вас спастическая толстая кишка, возможно, вам будет полезно узнать некоторую базовую информацию о СРК.

Universal Images Group / Getty Images

Синдром раздраженного кишечника

СРК — это функциональное желудочно-кишечное расстройство, что означает, что что-то не так с тем, как функционирует пищеварительная система, но во время диагностического тестирования не видно никаких видимых признаков заболевания. СРК диагностируется после того, как врач исключил другие расстройства.Подтипы СРК основаны на изменениях в дефекации и на преобладании запора, диареи или смешанного кишечника.

Симптомы СРК

Люди, страдающие СРК, испытывают множество симптомов, связанных с функционированием толстой кишки. Это означает, что они испытывают хронические запоры или неотложные приступы диареи. Многие люди начинают чередовать две проблемы с ванной. Другие симптомы включают:

  • Боль в животе
  • Газы и вздутие живота
  • Ощущение неполного опорожнения
  • Слизь в стуле

Если вы испытываете эти симптомы и еще не обращались к врачу, вам необходимо это сделать. Многие другие более серьезные расстройства имеют одни и те же симптомы. Важно, чтобы вы получили правильный диагноз, чтобы вы могли составить соответствующий план лечения.

Руководство по обсуждению IBS Doctor

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вызывает СРК и спастический толстый кишечник?

Хотя никто не знает наверняка, почему некоторые люди заболевают СРК, теперь имеется гораздо больше информации о том, что могло пойти не так. Вот некоторые из областей, которые, возможно, были определены как проблемные:

  • Проблемы с моторикой: Функционирование мышц толстой кишки, включая скорость и силу сокращений кишечника.
  • Висцеральная гиперчувствительность: Более сильная, чем обычно, болевая реакция на давление в толстой кишке.
  • Связь между мозгом и кишечником: роль нервной системы, включая изменения уровней нейротрансмиттеров и гормонов.
  • Воспаление: Хотя по определению видимого воспаления при СРК нет, есть признаки того, что может быть воспаление, не видимое глазом.
  • Кишечные бактерии: Дисбаланс между «дружественными» и «недружественными» бактериями, составляющими флору кишечника.

Одна из причин, по которой СРК так сложно понять и лечить, заключается в том, что может существовать взаимодействие между некоторыми или всеми вышеперечисленными факторами. Вы можете видеть, что исследователи прошли долгий путь от того, чтобы указывать на спазмы в кишечнике как на проблему.

Лечение IBS

Единого лекарства от СРК нет. Вместо этого ваш врач может порекомендовать вам несколько способов, в том числе:

Что это такое, лечение и причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Спазм толстой кишки — это спонтанное и внезапное сокращение мышц толстой кишки. Ободочная кишка является частью толстой кишки. Он отвечает за формирование, хранение и вывод фекалий.

Спазмы толстой кишки часто связаны с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Эти спазмы могут быть признаком или симптомом заболевания. На самом деле, спазмы толстой кишки настолько распространены при СРК, что кишечное расстройство также иногда называют «спастикой толстой кишки».Однако не у всех с СРК наблюдается повышенная перистальтика или опорожнение кишечника, поэтому этот термин применим не ко всем людям с СРК.

Помимо СРК, спазмы толстой кишки могут быть результатом других основных заболеваний или проблем. Спазмы толстой кишки также могут возникать без видимой причины.

Мышцы толстой кишки сокращаются, помогая перемещать фекалии по нижней части желудочно-кишечного тракта. Во время спазма толстой кишки мышцы, выстилающие толстую кишку, сжимаются или сокращаются неорганизованным образом.Эти сокращения часто болезненны и очевидны, в то время как нормальные сокращения заметны редко.

Спазмы толстой кишки могут вызывать не только боль, но и другие симптомы. Спазмы, внезапная необходимость в туалете и вздутие живота являются обычными явлениями при спазмах толстой кишки. То, что вы испытываете, может зависеть от того, что вызывает спазмы и насколько они сильны.

Степень тяжести симптомов спазма толстой кишки может варьироваться от человека к человеку. Вот некоторые признаки и симптомы спазма толстой кишки, который может возникнуть:

  • Боль. Внезапная сильная боль в животе, особенно в нижней части живота и слева, часто встречается при спазмах толстой кишки. Боль может различаться по интенсивности при каждом спазме.
  • Газы или вздутие живота. Эти признаки могут появиться в любое время дня, независимо от диеты.
  • Внезапное желание в туалет. Сокращения мышц при спазме толстой кишки могут ускорить опорожнение кишечника, поэтому при возникновении спазма вы можете быстро сходить в туалет.
  • Изменения дефекации. Чередование диареи и запора при дефекации может наблюдаться у людей со спазмами толстой кишки.
  • Стул свободный. Непостоянная моторика может помешать вашему телу полностью сформировать кал, поэтому стул при дефекации может быть жидким.
  • Слизь в стуле. Прозрачная или белая слизь может появляться при дефекации, если у вас спазмы толстой кишки. Слизь в стуле также является признаком СРК.

Спазмы толстой кишки обычно являются симптомом основного состояния здоровья.СРК — наиболее распространенное заболевание, которое может вызвать спазмы толстой кишки. Другие условия также могут вызывать эти сокращения. К ним относятся:

Спазмы толстой кишки имеют многие из тех же симптомов, что и СРК. Вот почему важно записаться на прием к врачу и поработать, чтобы определить, являются ли ваши симптомы результатом спазма или основным заболеванием, например СРК.

Непонятно, почему возникают спазмы толстой кишки, даже если основная причина установлена.

Симптомы СРК усугубляются, когда вы испытываете более сильный, чем обычно, стресс и беспокойство, или когда вы едите продукты с высоким содержанием жиров, среди других триггеров.Эти же события могут привести к спазмам толстой кишки, но связь не совсем ясна.

Лечение спазмов толстой кишки направлено на уменьшение симптомов и предотвращение осложнений от спазмов. В настоящее время не существует лекарства или способа навсегда предотвратить возникновение спазмов толстой кишки.

Если ваш врач поставил вам диагноз спазма толстой кишки, он может поговорить с вами об этих категориях лечения спазма толстой кишки:

Изменение образа жизни

  • Управляйте стрессом. Научитесь справляться со стрессом и уменьшать его влияние на ваше психическое и физическое здоровье, когда он возникает. Это может помочь предотвратить спазмы толстой кишки в будущем.
  • Двигайтесь дальше. Повышение физической активности и более частые упражнения могут помочь вашему желудочно-кишечному тракту работать в лучшем виде.
  • Ешьте больше клетчатки. Клетчатка увеличивает объем стула. Это может снизить вероятность жидкого стула или перемежающейся консистенции дефекации. Клетчатка содержится во фруктах, овощах, цельнозерновых, бобовых и бобовых.Уменьшение количества жира также может уменьшить раздражение толстой кишки. Эти изменения могут облегчить спазмы толстой кишки и предотвратить схватки в будущем.
  • Ограничьте или бросьте алкоголь и табак. Оба этих продукта могут мешать здоровой функции желудочно-кишечного тракта, поэтому сокращение или полное их устранение может помочь остановить спазмы в будущем.

Медицинские услуги

  • Противодиарейные препараты. Как безрецептурные, так и рецептурные противодиарейные препараты могут помочь облегчить некоторые симптомы спазмов толстой кишки и остановить диарею.
  • Спазмолитическое средство. Эти лекарства предназначены для успокоения мышц и уменьшения сильных сокращений, вызванных спазмами толстой кишки.
Магазин противодиарейных препаратов.

Спазмы толстой кишки могут быть серьезными один раз и едва заметными в следующий раз. Непонятно, почему они различаются по степени серьезности, но они редко являются признаком серьезной проблемы.

Единственный случай, когда вам может потребоваться немедленная медицинская помощь, если у вас спазм толстой кишки, — это признаки кишечной непроходимости.Симптомы непроходимости включают:

  • сильная боль в животе или животе
  • тошнота
  • рвота
  • невозможность дефекации

скопление жидкости и стула в кишечнике может быть опасным для жизни состоянием, если не лечить должным образом и быстро .

Однако, если вы испытываете частые спазмы толстой кишки или другие симптомы, обратитесь к врачу. Они могут искать возможное объяснение. Если диагноз поставлен, вы и ваш врач можете начать лечение, которое, как мы надеемся, предотвратит спазмы в будущем.Если спазмы продолжаются, вы и ваш врач можете составить план по устранению любых побочных эффектов спазма.

Спазмы толстой кишки — обычное явление. Они часто связаны с СРК, но могут возникать и без какой-либо основной причины. Они могут вызывать временную боль или дискомфорт, но редко вызывают беспокойство.

Работа со своим врачом поможет вам определить любые проблемы со здоровьем, которые могут вызывать спазмы. Вы также можете найти лечение, которое может помочь предотвратить спазмы или уменьшить осложнения, вызванные некоторыми симптомами.

Симптомы, причины, пусковые механизмы и лечение

Мышцы стенок толстой кишки сокращаются определенным образом, чтобы вывести стул из организма. Слишком сильные или несинхронизированные сокращения называются спазмами толстой кишки.

Спазмы толстой кишки сами по себе не являются состоянием. Вместо этого они могут указывать на наличие основного состояния здоровья или быть реакцией на употребление определенных продуктов. Они могут быть болезненными или вызывать проблемы с пищеварением, например диарею.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — одна из частых причин спазмов толстой кишки.Некоторые люди даже называют СРК «спастической толстой кишкой», поскольку это может вызвать сокращение толстой кишки, что может привести к вздутию живота, диарее, запорам и другим пищеварительным симптомам.

Из этой статьи вы узнаете о некоторых других потенциальных причинах спазмов толстой кишки. Выявление причины — первый шаг к лечению и избавлению от неприятных симптомов.

Мы также покрываем варианты лечения и время обращения к врачу.

Во время пищеварения стенки толстой кишки сокращаются, перемещая пищу и отходы.Обычно люди не ощущают этих нормальных сокращений толстой кишки.

Однако спазм толстой кишки может вызывать дискомфорт и даже боль. Ощущение спазма зависит от его причины, тяжести и любых других проблем со здоровьем, которые есть у человека.

Некоторые симптомы спазма толстой кишки могут включать:

  • боль в животе
  • спазмы
  • вздутие живота и газы
  • диарею
  • запор
  • внезапное позывы к дефекации

ряд состояний здоровья и продуктов питания может вызвать спазмы толстой кишки.Часто человеку может потребоваться обратить внимание на то, когда возникают спазмы толстой кишки, чтобы определить, что их вызывает или запускает.

В следующих разделах обсуждаются некоторые распространенные причины спазмов толстой кишки.

IBS

IBS — это заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт. Это может вызвать спазмы толстой кишки, которые приводят к диарее, вздутию живота и другим симптомам.

По данным Международного фонда желудочно-кишечных заболеваний (IFFGD), от него страдают до 45 миллионов человек в Соединенных Штатах.

IBS не вызывает повреждения кишечника и не опасен для жизни. Однако симптомы могут вызывать значительную физическую и эмоциональную боль.

Однако не у всех с СРК возникают спазмы толстой кишки. У некоторых людей может быть запор, связанный с СРК, который часто возникает из-за более медленных или меньших сокращений мышц в кишечнике. У других людей может быть запор и диарея в сочетании.

Пищевая аллергия и непереносимость

Организм некоторых людей не может должным образом переваривать определенные продукты.Это называется нетерпимостью.

Непереносимость лактозы, например, относится к неспособности переваривать лактозу, которая является естественным сахаром, присутствующим в молочных продуктах. Genetics Home Reference, орган Национального института здоровья (NIH), сообщает, что около 65% населения мира в той или иной степени страдает непереносимостью лактозы.

Когда человек с непереносимостью лактозы употребляет молочные продукты, он может испытывать спазмы толстой кишки, боли в желудке и проблемы с пищеварением.

Другие продукты и ингредиенты, которые могут вызывать симптомы непереносимости, включают:

  • глютен
  • пшеница
  • кофеин
  • искусственные подсластители
  • пищевые красители
  • консерванты
  • усилители вкуса, такие как глутамат натрия
  • сульфиты

A пищевая непереносимость — это не то же самое, что пищевая аллергия.Пищевая аллергия предполагает чрезмерную реакцию иммунной системы.

В тяжелых случаях пищевая аллергия может вызывать опасные для жизни симптомы, такие как затрудненное дыхание и отек лица или языка. Если человек контактирует с пищей, на которую у него серьезная аллергия, ему может потребоваться экстренное лечение адреналином и немедленная медицинская помощь.

Стресс

Пищеварительный тракт тесно связан с мозгом. Некоторые люди могут испытывать спазмы толстой кишки и другие проблемы с пищеварением в ответ на эмоциональный стресс.

Стресс также является триггером СРК, согласно IFFGD.

Эндометриоз

Эндометриоз — это заболевание, при котором слизистая оболочка матки выходит за пределы матки. По оценкам, до 15% женщин в самый фертильный период страдают эндометриозом.

Если эндометриоз поражает толстую кишку, человек может испытывать спазмы толстой кишки, боль или диарею, которые усиливаются во время менструального цикла.

Варианты лечения спазмов толстой кишки зависят от того, что их вызывает.В разделах ниже обсуждаются некоторые возможные методы лечения.

Изменение диеты и образа жизни

Иногда достаточно изменить диету и образ жизни, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный спазмами толстой кишки, особенно для людей с легкой степенью СРК или людей с пищевой непереносимостью.

Изменения, которые могут помочь людям с СРК, включают:

  • переход на диету с высоким содержанием клетчатки
  • отказ от определенных продуктов или ингредиентов, таких как пшеница или молочные продукты
  • переход на диету с низким содержанием FODMAP
  • переход на диету с низким содержанием жиров

Однако , если у человека СРК, который не реагирует на эти изменения, ему могут потребоваться лекарства.

Управление стрессом

Поскольку стресс может вызвать спазмы толстой кишки, использование методов управления стрессом может быть полезным.

Американская ассоциация тревожности и депрессии предполагает, что людям с СРК может быть полезно попробовать методы релаксации или терапию, которые помогут справиться со стрессом.

На самом деле, многие люди с СРК страдают тревогой, депрессией или и тем, и другим. Люди могут работать с врачом, чтобы найти правильный вариант лечения своих симптомов.

Техники релаксации могут включать медитацию, глубокое дыхание, управляемые образы и прослушивание расслабляющей музыки.Регулярные упражнения также помогают снизить стресс.

Лечение эндометриоза

Существует множество методов лечения эндометриоза. Лучший вариант будет зависеть от возраста человека, его симптомов и желания иметь детей в будущем. Контроль за эндометриозом может помочь при спазмах толстой кишки, боли и других симптомах.

Некоторые виды лечения включают:

  • обезболивающие
  • оральные контрацептивы или противозачаточные таблетки
  • минимально инвазивная хирургия
  • гормональные препараты
  • гистерэктомия

лечение других состояний

Некоторые другие состояния здоровья могут вызывать симптомы, похожие на те из IBS.Врачу может потребоваться проверить эти состояния и исключить их, если человек испытывает постоянную боль в животе или диарею.

Эти другие состояния включают:

  • язвенный колит
  • Болезнь Крона
  • дивертикулит
  • глютеновая болезнь

Эти состояния также могут вызывать боль в животе или диарею, но они также обычно вызывают другие симптомы. Некоторые возможные симптомы включают:

  • кровотечение при дефекации
  • черный, дегтеобразный стул
  • срочное опорожнение кишечника
  • потеря веса
  • потеря аппетита
  • диарея, которая длится долго и не проходит прочь
  • лихорадка

Если врач диагностирует одно из этих состояний, лечение доступно.Цель — помочь справиться с симптомами и предотвратить повреждение желудочно-кишечного тракта.

Если человек испытывает симптомы спазма толстой кишки, важно, чтобы он обратился к врачу, чтобы определить причину. После этого они могут получить надлежащую медицинскую помощь. Такие состояния, как язвенный колит и болезнь Крона, часто требуют постоянного лечения.

Некоторые вирусы, например норовирус, могут вызывать спазмы толстой кишки, которые проходят, когда человек выздоравливает от болезни. Эти типы заболеваний обычно длятся около 1–3 дней.Если у человека наблюдаются более продолжительные симптомы, ему следует поговорить с врачом.

Кроме того, человек должен обратиться за медицинской помощью, если его симптомы серьезны и сопровождаются любым из следующего:

  • опухоль желудка
  • потеря аппетита
  • невозможность отхождения стула или газов
  • потливость, озноб, или лихорадка

Эти симптомы могут указывать на закупорку кишечника, которая может быть серьезной.

Обычно спазмы толстой кишки не являются серьезными.Многие люди находят облегчение при спазмах толстой кишки, меняя диету и образ жизни, чтобы контролировать СРК или пищевую непереносимость.

Однако, если изменения в диете не помогли, человеку могут потребоваться медицинские тесты и лечение, чтобы определить причину и найти возможные решения.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) Симптомы, причины, лечение, лекарства

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?

СРК — это сочетание дискомфорта в животе или боли и проблем с кишечником: либо более или менее частое, чем обычно (диарея или запор), либо стул другого типа (жидкий, твердый или мягкий и жидкий).Врачи называли СРК другими названиями, в том числе:

  • СРК колит
  • Слизистый колит
  • Спастическая толстая кишка
  • Нервная кишка
  • Спастическая кишка

Есть четыре типа состояния:

  • СРК с запором (IBS- C)
  • СРК с диареей (СРК-D)
  • СРК смешанного типа (СРК-М) чередуется между запором и диареей
  • СРК без подтипа (СРК-У) для людей, которые не вписываются в указанные выше типы

СРК не опасен для жизни и не увеличивает вероятность развития других заболеваний толстой кишки, таких как язвенный колит, болезнь Крона или рак толстой кишки.Но это может быть долгосрочная проблема, которая меняет то, как вы живете. Люди с СРК могут чаще пропускать работу или учебу и могут чувствовать себя менее способными принимать участие в повседневных делах. Некоторым людям может потребоваться изменить условия работы: перейти на работу дома, изменить часы работы или даже вообще не работать.

Симптомы СРК

У людей с СРК есть симптомы, которые могут включать:

  • Диарея (часто описываемая как сильные приступы диареи)
  • Запор
  • Запор, чередующийся с диареей
  • Боли или спазмы в животе, обычно в нижней половине живот, который ухудшается после еды и чувствует себя лучше после дефекации
  • Много газов или вздутие живота
  • Стул более жесткий или жидкий, чем обычно (гранулы или плоский стул)
  • Живот, который выступает наружу
  • Слизь в вашем теле poop
  • Ощущение, что вам все еще нужно какать после того, как вы только что сделали
  • Пищевая непереносимость
  • Усталость
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Изжога и несварение желудка
  • Головные боли
  • Необходимость много мочиться

Другие вещи могут вызвать это иногда симптомы.Если это СРК, у вас, вероятно, будут эти симптомы еженедельно в течение 3 месяцев или реже в течение как минимум 6 месяцев. У женщин с СРК может быть больше симптомов во время менструации. У некоторых людей также есть симптомы мочеиспускания или сексуальные проблемы. Стресс может усугубить симптомы.

Причины и факторы риска СРК

Хотя известно, что несколько факторов вызывают симптомы СРК, эксперты не знают, что вызывает это состояние. СРК поражает от 25 до 45 миллионов американцев. Большинство из них — женщины. Люди чаще всего заболевают этим заболеванием в возрасте от позднего подросткового возраста до начала 40-х годов.

Продолжение

Исследования показывают, что толстая кишка становится гиперчувствительной, слишком остро реагируя на легкую стимуляцию. Вместо медленных ритмичных движений мышц спазм мышц кишечника. Это может вызвать диарею или запор.

Некоторые думают, что СРК возникает, когда мышцы кишечника не сжимаются нормально, что влияет на движение стула. Но исследования, похоже, не подтверждают это.

Другая теория предполагает, что это могут быть химические вещества, вырабатываемые организмом, такие как серотонин и гастрин, которые контролируют нервные сигналы между мозгом и пищеварительным трактом.

Другие исследователи изучают, могут ли определенные бактерии в кишечнике вызвать это заболевание.

Поскольку СРК встречается у женщин гораздо чаще, чем у мужчин, некоторые считают, что гормоны могут играть определенную роль. Пока исследования этого не подтверждают.

Небольшое исследование, опубликованное в январе 2021 года, предполагает, что инфекция желудочно-кишечного тракта, такая как пищевое отравление, может изменить иммунную систему, чтобы она реагировала на определенные продукты, как если бы они представляли угрозу, например микробы или вирусы. Исследователи изучают эти первые результаты.

Диагностика IBS

Не существует специальных лабораторных тестов, которые могли бы диагностировать IBS. Ваш врач проверит, соответствуют ли ваши симптомы определению СРК, и он может провести тесты, чтобы исключить такие состояния, как:

Ваш врач может провести некоторые из следующих тестов, чтобы определить, есть ли у вас СРК:

Лечение СРК и дома Уход

Почти все люди с СРК могут получить помощь, но ни одно лечение не подходит для всех. Вам и вашему врачу нужно будет работать вместе, чтобы найти правильный план лечения для лечения ваших симптомов.

Многие факторы могут вызвать симптомы СРК, включая определенные продукты питания, лекарства, газы или стул, а также эмоциональный стресс. Вам нужно будет узнать, каковы ваши триггеры. Возможно, вам придется изменить образ жизни и принять лекарства.

Изменения диеты и образа жизни

Обычно, после нескольких основных изменений в диете и видах деятельности, СРК со временем улучшается. Вот несколько советов, которые помогут облегчить симптомы:

  • Избегайте кофеина (в кофе, чае и газированных напитках).
  • Добавьте клетчатку в свой рацион с такими продуктами, как фрукты, овощи, цельнозерновые и орехи.
  • Выпивайте не менее трех-четырех стаканов воды в день.
  • Не курите.
  • Научитесь расслабляться, делая больше упражнений или уменьшая стресс в своей жизни.
  • Ограничьте количество потребляемого молока или сыра.
  • Ешьте чаще небольшими порциями, а не большими.
  • Записывайте продукты, которые вы едите, чтобы можно было выяснить, какие продукты вызывают приступы СРК.
Продолжение

Обычные пищевые «триггеры» — красный перец, зеленый лук, красное вино, пшеница и коровье молоко. Если вас беспокоит получение достаточного количества кальция, вы можете попытаться получить его из других продуктов, таких как брокколи, шпинат, зелень репы, тофу, йогурт, сардины, лосось с костями, обогащенный кальцием апельсиновый сок и хлеб, или добавки кальция.

Лекарства

Для лечения СРК используются следующие типы лекарств:

  • Наполнители, , такие как псиллиум, пшеничные отруби и кукурузное волокно, помогают замедлить движение пищи через пищеварительную систему, а также могут помочь облегчить симптомы.
  • Антибиотики , такие как рифаксимин (ксифаксан), могут изменять количество бактерий в кишечнике. Вы принимаете таблетки 2 недели. Он может контролировать симптомы на срок до 6 месяцев. Если они вернутся, вас снова можно будет лечить.

Другие методы лечения могут помочь при симптомах СРК:

Боль в животе и вздутие живота

  • Спазмолитики могут контролировать спазмы мышц толстой кишки, но эксперты не уверены, что эти препараты помогают. У них также есть побочные эффекты, такие как сонливость и запор, что делает их плохим выбором для некоторых людей.
  • Антидепрессанты также могут облегчить симптомы у некоторых людей.
  • Пробиотики, — живые бактерии и дрожжи, полезные для вашего здоровья, особенно для пищеварительной системы; врачи часто предлагают им помощь при проблемах с пищеварением.
Продолжение

Запор

  • Линаклотид (Линзесс) — это капсула, которую вы принимаете один раз в день натощак, по крайней мере, за 30 минут до первого приема пищи в день.Это помогает облегчить запор за счет более частого опорожнения кишечника. Это не для тех, кто моложе 17 лет. Наиболее частым побочным действием препарата является диарея.
  • Любипростон (Амитиза) может лечить СРК с запором у женщин, когда другие методы лечения не помогли. Исследования не полностью показали, что он работает у мужчин. Общие побочные эффекты включают тошноту, диарею и боль в животе. Более серьезные побочные эффекты могут включать обморок, отек рук и ног, проблемы с дыханием и учащенное сердцебиение.
  • Plecanatide (Trulance) было показано для лечения запора без обычных побочных эффектов, таких как спазмы и боли в животе. Таблетку для приема один раз в день можно принимать с едой или без нее. Он увеличивает количество жидкости в кишечнике и способствует регулярному опорожнению кишечника.
  • Полиэтиленгликоль (ПЭГ) является осмотическим слабительным средством, которое вызывает задержку воды в стуле, что приводит к более мягкому стулу. Этот препарат лучше всего подойдет тем, кто не переносит пищевые добавки с клетчаткой.
  • Тегасерод — препарат для женщин. Он работает, ускоряя движения кишечника. Этот эффект сокращает время, в течение которого стул остается в кишечнике, и помогает уменьшить такие симптомы, как боль в животе и запор.
  • Tenapanor (IBSRELA) увеличивает опорожнение кишечника и уменьшает боль в животе.
Продолжение

Диарея

  • Алозетрон (Lotronex) может помочь облегчить боль в желудке и замедлить работу кишечника, чтобы облегчить диарею, но могут иметь серьезные побочные эффекты, поэтому его следует использовать только женщинам с тяжелым СРК -D, симптомы которого не устраняются другими методами лечения.
  • Секвестранты желчных кислот — это препараты, снижающие уровень холестерина. При пероральном приеме они действуют в кишечнике, связывая желчные кислоты и уменьшая выработку стула.
  • Eluxadoline (Viberzi) прописан для уменьшения сокращений кишечника, спазмов живота и диареи.
  • Лоперамид (Имодиум) работает, замедляя движения кишечника. Это уменьшает количество испражнений и делает стул менее водянистым.

Обязательно следуйте инструкциям врача при приеме лекарств от СРК, в том числе слабительных, которые могут вызвать привыкание, если вы не будете их применять осторожно.

Симптомы, натуральное лечение и диета

Если вы один из тридцати миллионов американцев, страдающих синдромом раздраженного кишечника (СРК), вы знаете, насколько сложно и неприятно управлять своим состоянием. Синдром раздраженного кишечника, также известный как спастическая толстая кишка, представляет собой заболевание, которое приводит к болям в животе и спазмам наряду с изменениями дефекации.

СРК иногда путают с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), которое включает аутоиммунные состояния, такие как болезнь Крона и язвенный колит.В этих условиях собственная иммунная система организма атакует элементы пищеварительной системы. Люди, страдающие СРК, имеют симптомы, аналогичные ВЗК, но условия совершенно другие, поскольку СРК не вызывает воспалительных изменений в пищеварительной системе.

Характеристики и причины IBS

Некоторые характерные симптомы СРК включают: боль и вздутие живота; частые испражнения; запор; понос; чрезмерное производство слизи в толстой кишке; метеоризм; тошнота; тревога и депрессия.Часто преобладают симптомы диареи или запора, а иногда и чередуются друг с другом.

Причины СРК не всегда ясны, но часто есть физические и / или эмоциональные триггеры. В своей клинической практике я встречал пациентов, страдающих СРК, вызванным невыявленной пищевой аллергией. Учитывая отсутствие общего согласия по поводу причины СРК, неудивительно, что ни одно лечение в настоящее время не рассматривается как универсально применимое для лечения всех пациентов с СРК.

Как управлять симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Хотя СРК может быть болезненным и проблемным, во многих случаях СРК можно контролировать, придерживаясь диеты, образа жизни и стресса. Вот десять моих лучших советов по управлению симптомами СРК, которые помогут вылечить кишечник и жить счастливой безболезненной жизнью:

1. Регулярно ешьте сбалансированную пищу небольшими порциями.

Чувствительность желудка может повыситься при длительном отказе от еды, поэтому, пожалуйста, не пропускайте приемы пищи! Блюда с высоким содержанием жиров иногда могут быть трудно перевариваемыми, поэтому убедитесь, что вы едите в основном высококачественные жиры, такие как те, которые содержатся в орехах, авокадо, семенах, рыбе и оливковом масле, а также потребляете достаточное количество белков и сложных углеводов.

2. Тщательно пережевывайте и ешьте неторопливо.

Многие люди недостаточно тщательно пережевывают пищу. При нашем напряженном образе жизни может быть легко увязнуть и не уделять времени и внимания нашему организму во время еды. Недостаточное пережевывание пищи может привести к тому, что пища не будет правильно расщепляться и перевариваться. Не ешьте на бегу или стоя во время еды. Если вам нужно поесть в спешке, ешьте понемногу и пейте много воды.

3.Выявите пищевую аллергию и непереносимость.

По оценкам, до двух третей пациентов, страдающих СРК, имеют какую-либо пищевую непереносимость или аллергию, усугубляющую их симптомы. Общие пищевые непереносимости включают глютен, молочные продукты, яйца и шоколад. Поговорите со своим диетологом о выявлении потенциальных пищевых аллергенов.

4. Восстановите здоровье кишечных бактерий с помощью пробиотиков.

Пациентам, страдающим СРК, необходимо вылечить кишечник за счет репопуляции здоровых бактерий.Пробиотические продукты, содержащие живые бактериальные культуры, могут помочь восстановить полезные бактерии. Некоторые продукты, которые следует включать, — это качественные молочные йогурты (если вы переносите их) и ферментированные продукты, такие как мисо, кефир, темпе, квашеная капуста и кимчи. Добавление высококачественных пробиотиков с Lactobacillus и Bifidobacterium также часто помогает восстановить здоровые кишечные бактерии.

5. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки и пейте много воды.

Клетчатка действует как губка, притягивая воду в пищеварительный тракт, смягчая стул и предотвращая запоры.Клетчатка также полезна для увеличения объема стула, что полезно при диарее. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки и пейте много воды, чтобы клетчатка продвигалась по пищеварительному тракту. Со временем ваше тело привыкнет к повышенному потреблению клетчатки.

6. Регулярно занимайтесь спортом.

От 30 до 60 минут умеренных упражнений каждый день могут помочь снизить стресс и улучшить тонус кишечника. Даже активная ежедневная прогулка способствует здоровому пищеварению!

7.Избегайте газированных напитков, острой пищи, жевательной резинки и искусственных подсластителей.

Эти продукты могут обострять симптомы, вызывая раздражение и заглатывание воздуха. Я знаю одну страдающую СРК, которая целый день жевала жевательную резинку без сахара, и просто отказ от этой привычки значительно уменьшил ее симптомы газообразования.

8. Включите в свой рацион больше горьких продуктов.

Горькая пища может улучшить пищеварительную функцию и усилить усвоение питательных веществ, стимулируя отток пищеварительных соков.Попробуйте добавлять в свои блюда цикорий, эндивий, радиккио и зелень одуванчика.

9. Используйте травы, чтобы уменьшить симптомы.

Многие люди считают, что их симптомы можно поддержать с помощью ботанических препаратов. Сок алоэ вера, чай из перечной мяты и чай из ромашки могут помочь снять воспаление и снять спазмы кишечника. Имбирь вкусен в виде чая или добавлен в пищу, он помогает уменьшить тошноту и спазмы. Попробуйте иметь под рукой натуральный имбирь или конфеты из натуральной мяты, чтобы улучшить пищеварение.Подорожник и скользкий вяз также можно использовать для смягчения и увеличения объема стула.

10. Управляйте своим стрессом и эмоциями!

Лучшее в мире питание может помочь только в том случае, если вы не справляетесь со стрессом и не высыпаетесь! Было показано, что у пациентов с СРК возникают усиленные сокращения толстой кишки и неприятные симптомы в ответ на стрессовые ситуации. Для уменьшения депрессии, беспокойства, горя и усталости могут быть полезны различные методы лечения, такие как индивидуальные консультации, управляемые образы, медитация или тайцзи.При необходимости обратитесь за помощью к профессионалу, чтобы справиться со стрессом или другими эмоциональными факторами, которые могут способствовать появлению симптомов СРК.

Хотя управление СРК может быть сложной задачей, многие люди начинают замечать улучшение своих симптомов довольно быстро после изменения образа жизни. Попробуйте использовать эти десять советов, чтобы вернуть себе контроль и начать жить счастливой безболезненной жизнью!

Если вы ищете витаминные и минеральные добавки высочайшего качества, персонализированные для вас, воспользуйтесь нашей онлайн-анкетой, в которой вы найдете индивидуальные рекомендации по витаминам и минералам.Persona — единственный поставщик пищевых добавок, основанный на науке, на сегодняшний день в сети! Воспользуйтесь нашими знаниями и используйте их на благо своего здоровья!

Эта информация не предназначена для замены совета, предоставленного вашим врачом или другим медицинским работником, или любой информации, содержащейся на этикетке или упаковке продукта или на них. Не используйте информацию из этой статьи для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний, а также для назначения лекарств или другого лечения. Всегда говорите со своим врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо лекарства или пищевые, травяные или гомеопатические добавки или использовать какое-либо лечение проблемы со здоровьем.Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, немедленно обратитесь к своему врачу. Не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте обращение за профессиональным советом из-за того, что вы прочитали в этой статье.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) »Arizona Digestive Health

Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой нечто вроде дилеммы: врачи легко распознают, когда он есть у человека, но описать последовательную картину симптомов практически невозможно.Люди с раздраженным кишечником могут жаловаться на схваткообразную боль в любой части живота, ощущение вздутия живота, газов, запоров, а также на диарею и чрезмерное количество слизи в стуле. Часто один и тот же человек может жаловаться либо на запор, либо на диарею, позже испытывает другой симптом, а затем снова чередуется. Симптомы, которые возникают наиболее часто, также будут отличаться от человека к человеку.

Во всем мире СРК поражает примерно одного из семи-десяти человек. Более 22 миллионов американцев страдают от этого состояния, которое является второй после простуды причиной прогулов на работе.Отчеты показывают, что синдромом раздраженного кишечника страдает в три раза больше женщин, чем мужчин. Исследователи предполагают, что колебания репродуктивных гормонов во время менструального цикла могут усилить возникновение этих симптомов. Дело в том, что причина или причины СРК совершенно не изучены. Очень вероятно, что здесь задействовано несколько факторов.

Вы можете догадаться о количестве заболеваний, которые, по мнению исследователей, вызывали СРК, отметив названия, данные этой проблеме на протяжении многих лет.Синдром раздраженного кишечника называют психогенным колитом, слизистым колитом или просто колитом, что предполагает воспаление (или «-ит») слизистой оболочки толстой кишки. Это неправильное название, потому что воспаления нет.

Возможно, как предполагают некоторые, воспаление вызвано кишечной инфекцией. В настоящее время большинство врачей не считают, что инфекция является фактором, хотя они думают, что это связано с некоторым раздражением тонкой или толстой кишки. Одно время непереносимость определенных продуктов и пищевая аллергия считались основными факторами СРК.Хотя мы знаем, что это причина, вряд ли это единственная причина.

Синдром раздраженного кишечника также называют психогенным колитом, или нервным кишечником, поскольку считается, что психологические расстройства — нервы, депрессия или беспокойство — вызывают появление симптомов.

Другое название СРК — спастический колит или спастический толстый кишечник. Это относилось к болезненным сокращениям, которые больной чувствовал бы в нижней части кишечника. Эти аномальные, нескоординированные сокращения или нарушение моторики могут быть связаны с изменением генерации электрических сигналов, контролирующих мышечную активность.Этот механизм кардиостимулятора похож на систему, контролирующую сокращение сердечной мышцы. Как и в случае с сердцем, может развиться ненормальный паттерн или ритм — аритмия.

Недавние исследования убедительно показали центральную роль аномальной чувствительности кишечника. Согласно этой точке зрения перистальтика кишечника в норме. Однако нервные окончания в слизистой оболочке тонкого и толстого кишечника необычайно чувствительны и будут ненормально реагировать даже на обычные события, такие как прием пищи. Например, когда проглоченная пища достигает кишечника, стенка кишечника расширяется (или растягивается), заставляя нервы запускать преувеличенные паттерны мышечной активности.В результате иногда за едой почти сразу могут последовать судороги, а вскоре после этого — опорожнение кишечника. Другие стимулы, которые могут вызвать такую ​​чрезмерную реакцию, включают стрессовые события, прием определенных лекарств, употребление молока или чрезмерное заглатывание воздуха.

У любого человека с синдромом раздраженного кишечника трудно определить причину, потому что каждый раз основное заболевание или комбинация сопутствующих расстройств, вероятно, будут разными. Таким образом, не существует специального теста, который позволил бы определить, есть ли у вас СРК, и нет процедуры, которая позволила бы врачу увидеть, что не так.Говоря техническим языком, это означает, что СРК — это функциональное расстройство.

Тем не менее, ваш врач будет часто назначать анализы, потому что ваши симптомы могут указывать на наличие другого, более серьезного заболевания. Он или она будет особенно внимательно относиться к этой возможности, если у вас ректальное кровотечение, потеря веса или сильная и / или постоянная боль. Проанализировав результаты соответствующих анализов, врач сможет вас заверить, например, в том, что у вас нет рака.

Что с этим делать

Несмотря на то, что мы не до конца понимаем причины синдрома раздраженного кишечника, рекомендации по питанию и методы снижения стресса, а также использование лекарств от конкретных симптомов показали свою эффективность для значительного числа людей.И диетой, и стрессом можно довольно хорошо управлять. Например, добавление большего количества клетчатки, питье большого количества воды и выполнение умеренной программы упражнений могут помочь некоторым. Другим может потребоваться вести дневник питания в течение нескольких дней, чтобы выбирать проблемные продукты питания, или научиться справляться со стрессовыми ситуациями с помощью консультирования.

Диета

Жир, по-видимому, является основным виновником обострения СРК, потому что в любой форме он является сильным стимулом сокращения толстой кишки. Таким образом, такие продукты, как сливки, сыр, растительные масла, шортенинг любого вида, авокадо, взбитые начинки и мясо, потребуют переоценки.Нет необходимости полностью устранять какие-либо из них. Однако полезно знать, сколько именно каждого блюда вы едите. Имея эту информацию в руках, вы можете приступить к внесению небольших изменений. Начните с уменьшения размеров порций, используйте менее жирные соусы к основным блюдам и используйте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки во время еды и в качестве закусок.

Шоколад, кофеин, алкоголь и молочные продукты также являются частыми преступниками. Йогурт и другие кисломолочные продукты не должны вызывать беспокойства.

Какое-то время вам придется вести дневник, отмечая продукты, которые вызывают больше всего проблем.Последние исследования показывают, что фруктоза (сахар, содержащийся во фруктах) и сорбит (искусственный подсластитель) могут усугубить симптомы СРК. Возможно, поэтому яблочный, виноградный и грушевый соки связаны с диареей и болями в животе. Чрезмерное употребление магнийсодержащих антацидов также может вызвать диарею.

У многих людей с СРК, у которых преобладают запоры, пищевые волокна, кажется, приносят облегчение. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки и ешьте ровно столько, чтобы у вас был мягкий и легкий стул.Фрукты, овощи, цельнозерновые крупы и хлеб, чечевица и бобы — все это хорошие источники пищевых волокон. От шести до 11 порций хлеба, круп и злаков; от трех до пяти порций овощей; и от двух до четырех порций фруктов — это рекомендации в «Руководстве по питанию для американцев» и «Пирамиде пищевого гида». Кроме того, вы можете добавлять около трех столовых ложек отрубей каждый день во время еды. Начните с одной столовой ложки отрубей один или два раза в день и постепенно увеличивайте их количество.

Сократите количество или исключите любые продукты, которые, как вы уже знаете, вызывают у вас стресс. Например, фасоль обычно плохо переносится людьми с СРК. Другие продукты, выделяющие газ, такие как капуста или виноград, также могут быть проблемой.

Как ни странно, диета с высоким содержанием клетчатки также может помочь, когда основным симптомом является диарея. Основная водоудерживающая способность клетчатки помогает поглощать излишки жидкости, а также увеличивает объем стула. Эти два действия полезны для регулирования перистальтики толстой кишки.Это регулирование или регулировка означает стабилизирующий эффект как при запоре, так и при диарее.

С другой стороны, у некоторых людей клетчатка может усилить запор или диарею. Для них следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием клетчатки. Рекомендуется сначала поговорить со своим врачом или диетологом. Даже если вы не один из этих людей, возможно, вы слишком рано добавили слишком много клетчатки; ваша система, возможно, еще не имела возможности приспособиться к наличию дополнительного волокна.

Спазмы и диарея могут быть вызваны обильным приемом пищи. Старайтесь есть меньше в течение дня или уменьшите общее количество еды. Кроме того, выбирайте продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Пока вы это делаете, тщательно пережевывайте пищу и дайте достаточно времени, чтобы поесть медленно и расслабленно.

Обязательно пейте много воды, когда начнете увеличивать потребление клетчатки. Целью должно быть шесть-восемь стаканов воды в день. Дополнительная жидкость также позволит вам хорошо увлажниться и почувствовать себя лучше в течение дня.Старайтесь избегать газированной воды (или других напитков), особенно во время еды. Они могут выделять газы и вызывать дискомфорт.

На самом деле, вы можете даже не пить простую воду во время еды, потому что она облегчает заглатывание воздуха, что может увеличить газообразование. Возьмите за привычку пить воду рано, в середине утра и после обеда.

Вы можете определить продукты, на которые, как вы подозреваете, у вас аллергия или которые вы плохо переносите. У некоторых людей цитрусовые, глютен, яйца или шоколад могут вызывать реакцию.Обратите внимание, лактоза менее часто является преступником, чем принято считать. Человек с истинной непереносимостью может легко найти молочные продукты с низким содержанием лактозы, а также добавки с лактазой, которые облегчат переваривание лактозы в пище.

Напряжение

Стресс, связанный с бизнесом, карьерой, браком, семьей или друзьями, кажется, усиливает спазмы толстой кишки; особенно у людей с СРК. Истинные причинно-следственные связи еще предстоит продемонстрировать, но доказательства в поддержку связи убедительны.Конечно, симптомы раздраженного кишечника усиливаются в периоды тревоги, депрессии или паники. К счастью, существуют методы снижения стресса. Бонус в том, что эти методы также могут помочь улучшить вашу повседневную жизнь.

Биологическая обратная связь, гипноз, медитация и психологическое консультирование — наиболее распространенные методы снижения стресса, которые помогут вам справиться с СРК. Первая — это система, которая обучает пациентов следить за своим здоровьем и улучшать его, научившись распознавать сигналы, исходящие от собственного тела.Это также очень помогает в обучении людей расслаблению. Первоначально биологическая обратная связь включает использование оборудования, которое улавливает электрические сигналы в мышцах. Это также требует услуг сертифицированного терапевта с биологической обратной связью, который также может быть врачом или психотерапевтом.

Гипноз — это многовековая практика, которая привлекает новое внимание. Американская медицинская ассоциация одобрила обучение гипнозу с 1958 года, и сегодня многие профессионалы здравоохранения используют этот подход, чтобы помочь людям с проблемами веса, курением сигарет и хроническим стрессом.Поскольку гипноз — это состояние повышенной внушаемости, вызванное усиленным расслаблением, люди могут научиться различным способам справляться со стрессовыми поведенческими моделями.

Гипноз, кажется, имеет большой потенциал для тех, кто страдает СРК. Одно исследование показало клиническое улучшение у 85 процентов пациентов в возрасте до 50 лет. Убедитесь, что вы работаете с хорошо обученным лицензированным гипнотерапевтом, имеющим диплом гипнотерапевта. Опять же, он или она может быть врачом, психологом или практикующей медсестрой.Самое главное — иметь позитивный настрой. Самомотивация помогает изменить любое поведение.

Другие предложения

Ежедневные упражнения — отличный способ снизить стресс, они помогают людям чувствовать себя лучше как психологически, так и физически. Выделите достаточно времени для регулярного опорожнения кишечника. Пытаться отложить движение, а не торопиться, это только вызовет большее беспокойство и усугубит ваши симптомы. Расслабление — важный ключ к успешному лечению синдрома раздраженного кишечника.

Иногда лекарства могут помочь облегчить симптомы. Однако знайте, что ни одно лекарство не будет эффективным для всех с СРК. Если у человека чаще всего наблюдается диарея, его или ее врач может порекомендовать лоперамид (имодиум) или, в редких случаях, холестирамин (квестран). Если основной проблемой является тяжелый запор, подумайте о приеме натуральных растительных волокон, таких как отруби или псиллиум. Попробуйте пищевые источники клетчатки, прежде чем покупать безрецептурные добавки с клетчаткой.

Для лечения изнурительной боли врач может назначить трициклический антидепрессант (элавил).При хронической боли в животе, которая возникает после еды, частью лечения может быть предварительное введение холинолитиков (например, левсина) — лекарства, которое подавляет нервы, регулирующие кишечные сокращения.

У некоторых женщин с преобладанием запора СРК может быть кандидатом на терапию тегасеродом (Зелнорм), который может облегчить болезненное вздутие живота и увеличить частоту испражнений.

Наконец, имейте в виду, что лечение синдрома раздраженного кишечника является индивидуальным и полностью зависит от человека.Потратьте некоторое время на определение того, что раздражает вашу индивидуальную систему. Затем разработайте подход, который может постепенно влиять на образ жизни — диету, упражнения и снижение стресса. Модификации, которые можно вводить постепенно и комфортно, являются наиболее эффективными и долговечными. Ознакомьтесь с исходной статьей, чтобы узнать больше о том, как SARM помогает уменьшить жир.

Снижение жира

Полезно знать несколько простых приемов, которые помогут убрать жир из еды, сохранив при этом хороший вкус:

  • Выбирайте в супермаркете нежирные куски мяса и курицы.
  • Попробуйте приготовить дома в домашних условиях жаркое, жаркое, пашот, жаркое с перемешиванием или микроволновую печь. Поищите в ресторанах такие термины, как жареный или жареный, вместо того, чтобы заказывать обжаренные или обжаренные продукты.
  • Используйте бульоны, соки, воду и / или вино для приготовления на пару овощей, птицы и рыбы вместо обжаривания в масле.
  • В ресторанах спросите у официанта, маринуют ли рыбу или мясо в масле перед приготовлением на гриле. Если это так, попросите приготовить его с небольшим количеством масла или без него.
  • Выбирайте обезжиренные молочные продукты с низким содержанием жира.Используйте сыры с высоким содержанием жира, такие как горгонзола, или выдержанный чеддер в небольших количествах, чтобы усилить аромат зерна или макаронных изделий.
  • Купите новую микроволновую печь, высококачественную скороварку или вок с антипригарным покрытием. Все эти устройства готовят пищу быстро и с низким содержанием жира и масла.
  • Приготовьте необходимое количество риса, бобов и зерен; затем заморозить небольшими порциями (используйте пакеты с застежкой-молнией или пластиковые миски). Эти продукты быстро размораживаются или их можно бросать (пока они еще заморожены) в супы и соусы.
  • Пюре из оставшихся бобов или овощей с небольшим количеством соли и вашей любимой травы (например, базилика), чтобы использовать как вкусную замену сливочному маслу или сливочному сыру. Добавление Sarm’s в свой рацион также может помочь вам сократить жир. Чтобы узнать больше о SARM’S и о том, как он помогает уменьшить количество жира, посетите thblack.com.
  • Прочитать этикетки. Новый формат этикеток продуктов питания позволяет точно узнать, сколько жира содержится в одной порции продукта, как никогда. Подумайте, какие порции вы на самом деле будете есть. Однако не следует автоматически отказываться от продукта, если кажется, что он содержит большой процент жирных калорий.Подумайте, что еще вы едите в течение дня. Баланс — это ключ.

Сколько жира?

Рекомендации США по питанию для американцев и ряда других организаций здравоохранения вполне последовательны. Жир должен составлять 30 или менее процентов от общего количества калорий за день. Для большинства людей это понятие не имеет большого значения. Однако, если учесть, что большинство взрослых потребляют от 1500 до 2400 калорий в день, диапазон жиров должен составлять от 50 до 80 граммов в день.После того, как вы выберете общее количество жира в граммах, постарайтесь снизить количество насыщенных жиров, получаемых из продуктов животного происхождения, на уровне одной трети или меньше от общего количества. Например, если ваша общая норма жира составляет 60 граммов, ограничьте количество насыщенных жиров 20 граммами или меньше в день.

Вы можете судить, сколько всего граммов нужно есть каждый день. Частично это может зависеть от того, насколько серьезен ваш СРК и каковы ваши цели по весу. Квалифицированный диетолог может помочь вам составить меню, которое лучше всего соответствует вашему образу жизни и личным потребностям.Здесь также есть некоторая гибкость. Большинство диетологов сегодня посоветуют вам взглянуть на недельный график, а не на один день или один прием пищи. Другими словами, если вы не страдаете от сильного стресса, немного больше жира в один день можно сбалансировать меньшим количеством на следующий день. Это еще одна ситуация, в которой дневник питания может пригодиться. Запись нескольких дней нормального питания даст более четкое представление о том, сколько жира вы едите в настоящее время. Это упрощает внесение каких-либо корректировок, если они необходимы.

На этикетках продуктов питания четко указано, сколько граммов содержится в одной порции. Просто убедитесь, что правильно рассчитали, если вы на самом деле едите несколько порций. Есть также несколько изящных книжек по счетчику жира. Они перечисляют большое разнообразие всех категорий продуктов с указанием количества жира в конкретных продуктах; часто они также включают информацию о калориях и холестерине. Это хороший способ узнать, сколько жира в ваших любимых продуктах.

Кишечные газы и метеоризм

Людей с синдромом раздраженного кишечника особенно беспокоят боль, дискомфорт и смущение, вызванное газами. Неважно, идет ли этот газ сверху или снизу ленты, это все равно доставляет неудобства. Более подробная информация о газе может облегчить управление им. В большинстве случаев можно значительно снизить его частоту.

Обычно существует три источника кишечных газов. Каждый из нас ежедневно производит около 10 литров газа.Обычно большая часть газа всасывается через стенку кишечника в кровоток. Люди с синдромом раздраженного кишечника не производят больше газов, чем другие, дискомфорт может вызывать чувство дискомфорта, но на самом деле количество газа, производимого людьми, существенно не меняется. Человек с СРК, вероятно, чувствует себя более болезненно, потому что этот человек более чувствителен к нормальной степени вздутия живота и потому, что может быть нарушение перистальтики кишечника.

Комнатный воздух — еще один источник газа.В большинстве случаев во время еды или питья проглатывается слишком много воздуха («аэрофагия»). Аэрофагия может быть нервной привычкой, связанной с тревогой. Глотание пищи, жевание резинки, жевание с открытым ртом и употребление газированных напитков — другие способы, с помощью которых в желудок попадает слишком много воздуха. В результате возникает отрыжка — самый частый симптом газа. Избыточный воздух может вызвать дополнительный дискомфорт, если вы наденете тесную одежду или лягте вскоре после еды. Если воздух не выходит из-за отрыжки, возникает вздутие живота и дискомфорт в животе.

Газ, выбрасываемый через прямую кишку (метеоризм), обычно вызван ферментацией пищи дружественными бактериями, обычно присутствующими в кишечнике. Эти бактерии часто действуют на неперевариваемые углеводы, такие как те, что содержатся в фасоли, сушеном горохе и чечевице. Фрукты и злаки, которые также богаты клетчаткой, могут иметь такой же эффект. Другие источники пищи, которые могут вызвать метеоризм, включают молоко и другие молочные продукты; фруктоза, фруктовый сахар, который используется в качестве подсластителя в продуктах питания и напитках и который может не полностью перевариваться; и сорбит и маннит, два искусственных подсластителя.Метеоризм также может быть вызван некоторыми лекарствами, такими как колестипол (Colestid), который используется для снижения уровня холестерина в крови.

Что с этим делать

Диета

Избегайте продуктов, выделяющих газ. И снова дневник питания становится удобным инструментом для выявления нежелательных продуктов. Помните: то, что беспокоит одного человека, может не беспокоить другого. Количество съеденной еды или напитков может быть фактором. Например, кто-то может испытывать боль после того, как съел две чашки бобов, но вполне подойдет и полстакана.

Ради питания не исключайте продукты из своего рациона наугад. Также постарайтесь найти альтернативные решения. Например, если бобы вызывают раздражение, подумайте об использовании Beano, безрецептурного продукта, содержащего альфа-галактозидазу, фермент, расщепляющий углеводы в бобах, которые большинство людей считают неприятными. Примечание: его добавляют в пищу, а также глотают или разжевывают. Еще одно возможное решение для уменьшения кишечных газов — замочить фасоль на ночь и слить воду для замачивания перед приготовлением.Медленное добавление клетчатки в рацион и попутное употребление большого количества воды — лучший способ избежать избыточного метеоризма. Регулярные упражнения, хотя и не изучаемые систематически, помогают избавиться от газов или предотвратить их возникновение.

Другие предложения

Техники релаксации могут помочь уменьшить количество проглатываемого воздуха, если проблема связана со стрессом. Другие средства включают в себя употребление меньшего количества леденцов, уменьшение количества пьемых газированных напитков и даже меньше разговоров во время еды.Наконец, отпускаемые без рецепта продукты, такие как симетикон (Mylicon) и антацидные препараты, содержащие симетикон, могут быть эффективными в расщеплении захваченного газа.

Продукты, которые можно добывать из газа

Настоящий список проблемных продуктов питания потенциально бесконечен, потому что каждый организм по-разному реагирует на пищу. Вот список продуктов, которые чаще всего вызывают стресс.

Фрукты:

  • Яблоки (сырые)
  • Яблочный сок
  • Авокадо
  • Бананы
  • Карамель
  • Мускусная дыня
  • Гайки
  • Honeydew
  • Виноград
  • Изюм
  • Арбуз

Овощи:

  • Фасоль (почка, лима, темно-синий)
  • Репчатый лук
  • Брокколи
  • Горох колотый
  • Брюссельская капуста
  • Чечевица
  • Капуста
  • Перец зеленый
  • Цветная капуста
  • Редис
  • Кукуруза
  • Зеленый лук
  • Огурцы
  • Лук-шалот
  • Лук-порей
  • Соевые бобы

Злаки и зерно:

  • Злаки с отрубями
  • Избыточное количество продуктов из пшеницы

Разное:

  • Газированные напитки
  • Жевательная резинка
  • Маннит и сорбит
  • Жиры и продукты с высоким содержанием жира
  • Насыщенные соусы и подливы

IBS против IBD | Crohn’s & Colitis Foundation

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — это два разных желудочно-кишечных расстройства, хотя различия между ними могут сбивать с толку многих людей.

Хотя у них есть некоторые схожие симптомы, СРК и ВЗК — это не одно и то же состояние, и они требуют совершенно разных методов лечения. Очень важно получить точный диагноз, чтобы вы могли правильно управлять своим состоянием.

Что такое IBS?

Синдром раздраженного кишечника классифицируется как функциональное желудочно-кишечное расстройство , что означает наличие определенного типа нарушения функции кишечника.

IBS может вызвать сильный дискомфорт и серьезно повлиять на качество вашей жизни.Симптомы могут варьироваться от легкого раздражения до выведения из строя, что негативно влияет на самооценку человека, его социальную жизнь и способность работать или путешествовать.

Люди с СРК с большей вероятностью будут иметь другие функциональные расстройства, такие как фибромиалгия, синдром хронической усталости, хроническое заболевание таза или височно-нижнечелюстного сустава, также известное как ВНЧС.

Кто заболевает IBS?

По данным Международного фонда заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • СРК поражает не менее 10-15 процентов взрослых в США.С.

  • Женщины страдают чаще, чем мужчины.

  • Это расстройство, наиболее часто диагностируемое гастроэнтерологами.

  • Это одно из наиболее часто диагностируемых состояний среди врачей США.

  • Симптомы часто возникают в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте, во время эмоционального стресса.

Сравнение IBD и IBS

IBD

IBS

Заболевание классифицировано как

Классифицируется как синдром , определяется как группа симптомов

Может вызвать разрушительное воспаление и необратимое повреждение кишечника

Не вызывает воспалений; редко требует госпитализации или операции

Заболевание можно увидеть при диагностической визуализации

При обследовании толстой кишки нет никаких признаков заболевания или отклонений от нормы

Повышенный риск рака толстой кишки

Нет повышенного риска рака толстой кишки или ВЗК

Симптомы СРК

Симптомы СРК и их интенсивность могут варьироваться от человека к человеку.Симптомы часто возникают после обильного приема пищи или когда вы находитесь в состоянии стресса, и они часто временно облегчаются при дефекации.

  • Хроническая и стойкая боль в животе

  • Запор, чередующийся с диареей

  • Слизь в стуле

  • Газообразность

  • Вздутие живота или ощущение сытости

  • Вздутие или отек живота

  • Желание опорожнить кишечник без возможности опорожнения

  • Тошнота

Анемия, кровотечение, потеря веса и лихорадка являются симптомами ВЗК, а не СРК. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Диагностика IBS

IBS диагностируется на основании ваших симптомов и устранения других причин. Ваш врач изучит подробную историю болезни и проведет тщательный медицинский осмотр. В отличие от ВЗК, СРК нельзя подтвердить визуальным осмотром или диагностическими инструментами и процедурами, хотя ваш врач может использовать анализы крови и кала, рентген, эндоскопию и психологические тесты, чтобы исключить другие заболевания.

Другие критерии диагностики СРК включают дискомфорт или боль в животе в течение не менее 12 недель, даже если они не последовательные, в течение последних 12 месяцев, сопровождаемые как минимум двумя из следующих симптомов:

Причины СРК

Как и в случае болезни Крона и язвенного колита, причина СРК до конца не изучена. Исследователи полагают, что, хотя стресс может усугубить СРК, на самом деле синдром вызван нарушением между мозгом и кишечником.

Вот как желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и мозг работают вместе:

  • Желудочно-кишечный тракт контролируется сложной системой сенсорных и двигательных нервов, которые обмениваются информацией между органами, спинным и головным мозгом.

  • Ободочная кишка реагирует на информацию сокращением или расслаблением мышц и выделением жидкости или слизи.

  • Во время нормального процесса пищеварения, сокращения мышц толстой кишки перемещают пищу в прямую кишку, поглощая воду и питательные вещества, чтобы создать стул, который выводится при дефекации.

  • Мышцы толстой кишки, сфинктеров и таза используют синхронизированные сокращения для нормального оттока стула.

Люди с СРК часто имеют нерегулярную моторику толстой кишки, что означает, что необходимые сокращения мышц не функционируют должным образом. Термин «раздражительный» используется потому, что нервные окончания в слизистой оболочке кишечника необычайно чувствительны, а нервы, контролирующие мышцы кишечника, необычайно активны.

Симптомы СРК могут быть вызваны обычными раздражителями, включая определенные продукты, стресс, гормональные изменения и некоторые лекарства.Спазмы могут задержать опорожнение кишечника, что может привести к запору, если стул теряет слишком много воды в толстой кишке. Спазмы также могут вызвать диарею из-за того, что стул проходит через толстую кишку так быстро, что жидкость не может абсорбироваться.

Лечение СРК

Не существует универсального плана лечения СРК. Доступные методы лечения направлены на устранение симптомов. Ваш лечащий врач может помочь вам выбрать наиболее подходящий курс лечения.

Образование

Это часто первая линия лечения. В легких случаях симптомы СРК можно контролировать с помощью диетических изменений и методов снижения стресса.

Лекарства

Это может быть важной частью облегчения симптомов в более тяжелых случаях, но не существует одного лекарства, которое помогло бы всем пациентам с СРК.

Психологическая терапия

Некоторым пациентам с СРК полезно посещать терапевта для когнитивно-поведенческой терапии, управления стрессом или обучения релаксации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *