Что значит навязчивый человек: НАВЯЗЧИВЫЙ — это… Что такое НАВЯЗЧИВЫЙ?

Содержание

НАВЯЗЧИВЫЙ — это… Что такое НАВЯЗЧИВЫЙ?

  • навязчивый — Безотвязный, неотвязный, неотвязчивый, привязчивый, безотбойный, докучливый, надоедливый, назойливый, неотступный, упрямый, нахальный. Навязчив как муха… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.:… …   Словарь синонимов

  • НАВЯЗЧИВЫЙ — НАВЯЗЧИВЫЙ, ая, ое; ив. 1. Назойливый, надоедливо пристающий с чем н. Н. посетитель. Навязчиво (нареч.) предлагать что н. 2. Против воли внедрившийся в сознание, неотступный. Навязчивая мысль. Навязчивая идея. Н. мотив. | сущ. навязчивость, и,… …   Толковый словарь Ожегова

  • навязчивый — ая, ое; чив, а 1) Надоедливо пристающий с чем л.; назойливый. Навязчивый попутчик. Навязчивая гадалка. Навязчивые вопросы. Она женщина навязчивая; она меня преследует своей любовью (А. Островский). Синонимы: доку/чливый (устар.), надо …   Популярный словарь русского языка

  • навязчивый — • невероятно навязчивый …   Словарь русской идиоматики

  • Навязчивый — прил. 1. Надоедливо пристающий с чем либо; назойливый (о человеке). 2. Против воли сохраняющийся в сознании. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • навязчивый — навязчивый, навязчивая, навязчивое, навязчивые, навязчивого, навязчивой, навязчивого, навязчивых, навязчивому, навязчивой, навязчивому, навязчивым, навязчивый, навязчивую, навязчивое, навязчивые, навязчивого, навязчивую, навязчивое, навязчивых,… …   Формы слов

  • навязчивый — нав язчивый …   Русский орфографический словарь

  • навязчивый — …   Орфографический словарь русского языка

  • навязчивый — ая, ое; чив, а, о; 1. Надоедливо пристающий с чем л.; назойливый. Н. сосед, посетитель. Не будь навязчив! 2. Крепко засевший в сознании, постоянно возникающий в памяти; неотступный. Н ая идея. Н. мотив. ◁ Навязчиво, нареч. Н. предлагать что л. ◁… …   Энциклопедический словарь

  • навязчивый — ая, ое; чив, а, о см. тж. навязчиво, навязчивость 1) Надоедливо пристающий с чем л.; назойливый. Навя/зчивый сосед, посетитель. Не будь навязчив! 2) Крепко засевший в сознании, постоянно возникающий в памяти; неотступный. Н ая идея …   Словарь многих выражений

  • «Что делать, если я очень навязчивый ?» – Яндекс.Кью

    1. Взять за правило прекращать свою активность в отношении другого человека, как только он чётко и недвусмысленно дал вам понять, что он этой активности не хочет. Не отмолчался в надежде, что вы сами отвалитесь, не завалил вас размытыми, иносказательными, косвенными, обращёнными не к вам лично и т. д. намёками, а желательно вот прямо сказал. В спорных случаях лучше даже самому спрашивать конкретно и прямо (без щенячих глаз и дабл-байнда «пожалуйста, скажи, что это не так») и поступать в соответствии с отвеченным.

    Если человек никак вам не сообщил, что ему дискомфортно, то ответственность за негодную ситуацию скорее общая (то же самое, если сообщил, но очень непонятно). Ни у кого нет машинки для чтения мыслей, предъявлять претензии так, как если бы она у вас была, неконструктивно.

    При этом, конечно, важно помнить, что не все люди умеют обозначать свои границы, и что вы не видите себя со стороны, поэтому задумываться о вероятности, что вы навязчивы, конечно, стоит. Однако чувствовать себя по гроб жизни виноватым за каждую ситуацию несправедливо и никому ничего не даст.

    1. Думать о том, что, зачем и почему вы делаете, какие ресурсы (в том числе, например, время и силы) вы на это тратите. Не будет ли для вас лучше потратить ту же энергию и время на нечто, дающее вам неиллюзорную отдачу. Если это взаимодействие и эта ситуация вдруг кажется вам совершенно уникальными и невосполнимыми, то стоит задуматься, так ли это. Как правило, это, в общем-то никогда не так, поэтому следующий вопрос — что создало у вас это впечатление? Что вы потеряете, если отпустите человека и позволите ему вас покинуть, отказаться от общения?

    Навязчивость — это трата ваших сил, времени, которое можно потратить на построение более равных отношений, вашей репутации в глазах других людей и т. д. Обычно, если человек на такую трату идёт, то это указывает на некоторую внутреннюю пустоту, фрустрацию, в общем, что-то, что делает для него эту трату более осмысленной, чем сохранение статуса кво. Отсутствия навыка общаться с людьми и не доставать их — в общем, тоже фрустрация. И корень фрустрации желательно найти, потому что борьба с симптомами не всегда помогает.

    1. Следить за отдачей в отношениях, равенством инициативы и заинтересованности. Стараться реагировать ровно на тот уровень инициативы и заинтересованности, который партнёр выдаёт своими действиями.

    На практике так бывает, что в отношениях какой-то один вид инициативы кто-то проявляет чаще, чем другой. Или так, что в течение какого-то продолжительного (но не бесконечного) времени кто-то может нуждаться во внимании и поддержке больше, чем другой. В действительно близких отношениях иногда бывает вообще непонятно, кто кому чего, много общих ресурсов становится. Но выработать навык подбивать в уме некий глобальный баланс отношений «на сейчас» можно и навык запрашивать у себя честное согласие или несогласие с текущим положением дел тоже, и они оба здорово облегчают жизнь.

    Как отказывать навязчивым людям?

    У навязчивых людей может быть притуплено чувство границы: они могут не различать вас как самоценную единицу, а просто изливать свои ощущения и соображения вовне, используя вас как бесплатный ресурс внимания. Надо осознать, что ваше время и жизненное пространство принадлежит в первую очередь вам и вы имеете первоочередное право ими распоряжаться. Навязываясь, человек как бы говорит вам: «Я буду распоряжаться твоим временем, пространством и вниманием больше, чем позволю это делать тебе самому». Нет никаких оснований давать ему такое право.

    Кроме того, навязчивые люди могут едва ли представлять себя на вашем месте в подобной ситуации, а если бы они в ней оказались, то, возможно, им бы это не понравилось. Например, им бы не хотелось терять время на то, что неинтересно или кажется бессмысленным. Не надо беречь их иллюзии на этот счёт.

    Чаще всего навязчивые люди чувствуют, что вы не можете им отказать. А вы не можете им отказать, потому что не совсем уверены, что это нужно делать, и боитесь кого-то обидеть. Надо чётко представлять свои ценности и цели в жизни. Если вы их для себя определили, вы понимаете, что время — довольно ограниченный ресурс. Вы можете потратить его на ерунду, а можете успеть реализовать значимые для вас проекты. Когда вы осознаете свои и чужие границы и научитесь ценить это жизненное пространство, всё получится само собой. Вы будете выражать себя более уверенно, а милые и навязчивые будут чувствовать в вас достаточную силу духа и воли, чтобы обходить стороной. 

    Есть и простые риторические приёмы — вежливым, спокойным и уверенным тоном сказать: «Простите, сейчас у меня нет времени разговаривать», «Простите, сейчас я занят важным делом», «Спасибо, мы не нуждаемся в ваших услугах», «Извините, меня не интересует эта тема», «К сожалению, такой формат/режим общения мне не подходит». А иногда полезно просто перестать отвечать на выражаемые коммуникативные акты, например прекратить переписку или не отвечать на телефонные звонки, чтобы человек перестал видеть в вас потенциального адресата. 

    Навязчивость Навязчивый | Что такое Навязчивость Навязчивый

                    Навязчивость как качество личности – склонность прилипчиво и приставуче предлагать свои услуги, посредничество, свое общество, темы для разговора, игнорируя, хотят ли этого окружающие или только терпят.  

            В одной деревне жил старичок. Звали его Нефёдыч. Приходил он к кому-то в дом, говорил, что на минутку. Его приглашали войти, а он отказывался: — Нет, нет, я тут постою у дверей, я на минутку. Через некоторое время старик начинал кряхтеть и просил подать ему табуреточку. Его опять приглашали раздеться и пройти в комнату. Тот отказывался, говорил, что и раздеваться не будет, просто присядет, а то что-то нога заболела. Через несколько минут Нефёдыч начинал пыхтеть, говорить, что жарко тут у вас, и сбрасывал шубу прямо на пол рядом с табуреткой. Кто-то и домашних кидался поднять, чтобы повесить её, но Нефёдыч не разрешал: — Да я ж ухожу уже! Вот только отдышусь. Семья садилась за стол. Приглашали Нефёдыча. Тот отказывался наотрез, но домой не уходил. В конце концов, когда уже переставали его приглашать к столу и начинали есть, он, заикаясь и извиняясь, говорил: — Ну, уж я бы попробовал, что там у вас. А то прям так сильно пахнет, что мочи нет. Нефёдычу освобождали место за столом и он начинал кушать, да так, будто за двоих. Наевшись, он, как всегда, говорил, что уже пора ему уйти, но что-то тяжесть такая во всём теле, что-то нехорошо ему. Просился прилечь прямо на лавочке, на минутку… Уходил от них Нефёдыч только утром, плотно позавтракав.

          Навязчивость предлагает свое общение, не обращая внимания на то, желают ли этого другие люди или изо всех сил «делают вид на Мадрид». Проявляясь в связке союзниц – назойливости, надоедливости и наглости, навязчивость превращается в незваную гостью. Являясь по своей природе слабо выраженной агрессией, навязчивость бесцеремонно врывается в личное и интимное пространство оппонента. Человек так устроен, что комфортно он себя чувствует в личном пространстве. Большинство людей это понимают или подсознательно чувствуют. Навязчивый человек  — постоянный нарушитель границ личного пространства.

          Как-то я стал свидетелем ярко проявленной навязчивости. В кабинет к начальнику зашел подчиненный. Приблизившись вплотную к начальственному столу, он стал тягуче и невнятно что-то излагать, тем временем принимая позу в виде падающей вперед буквы «г». Нависая над начальником, он практически завис в воздухе, держась, как конь Фальконе, на едином носочке. Начальник отодвинул кресло и постарался слиться со стеной, но навязчивый подчиненный, угадав его маневр, сделал резкий выпад вдоль стола и оказался в зоне интимной близости с начальником. Нужно сказать, что у навязчивого субъекта был вдобавок омерзительный запах изо рта, воняло чем-то гнилостным, сероводородным, словом, ужасно отвратным. Начальник вскочил, как ужаленный из кресла, и попытался выйти в «свободные воды». Но не тут-то было. Навязчивый подчиненный, не умолкая ни на минуту, стал теснить его к окну. «Лицом к лицу – лица не увидать. Большое видится на расстоянии», — учил С. Есенин. Навязчивость так не считает.  Усадив начальника на раскаленную батарею, она, брызжа слюной, продолжила свое утомительное мозгоклюйство с расстояния не более двадцати сантиметров от его лица. Начальник, сделав нырок под локоть подчиненного, прорвался к своему столу и скороговоркой залепетал: «Я все понял. Идите. Идите».

           Навязчивому человеку — человеку – смоле, из-за отсутствия самодостаточности скучно быть в своем обществе. Духовно бедным людям, какими, собственно, и являются навязчивые люди, тоскливо и невыносимо скучно оставаться наедине с собой. Она подходит и говорит: «Пошли в туалет. Не хочешь? А почему? Ну, тогда пойдем со мной за компанию». В купе с болтливостью навязчивость обожает «присесть кому-то на уши», рассказывая скучно и неинтересно о чьей-то личной жизни. Когда ее начинают избегать, она ставит телефон на автодозвон и, когда жертва устанет сопротивляться, допрашивает: «Почему так долго не звонишь?! Не хочешь со мной общаться? Объясни мне, что происходит!»

            Навязчивость насилует свободу воли другого человека, манипулирует его сознанием. Добиваться общения — от слова «добивать». Если и были какие- то чувства, навязчивость окончательно добивает их. Иными словами, навязчивость – это контрольный выстрел в отношения. Она не дает «любимому» право выбора, жестко регламентируя свой вкус счастья. Навязчивость – это концентрация энергии на желании сделать зоной своего контроля мысли, чувства, эмоции и поведение другого человека. Стоя над душой, не испытываешь усталости. Кажется, что она хочет отдавать. Это заблуждение. Навязчивость – это всегда взять, потребовать и урвать. Она   опасна, прежде всего, стремлением заглушить в оппоненте шестое чувство и голос совести.

            Учитель узнал, что один из его учеников настойчиво добивался чьей-то любви. — Не требуй любви, так ты её не получишь, — сказал Учитель. — Но почему? — Скажи, что ты делаешь, когда в твою дверь ломятся непрошеные гости, когда они стучат, кричат, требуя отворить, и рвут на себе волосы от того, что им не открывают? — Я сильнее запираю её. — Не ломись в двери чужих сердец, так они ещё сильнее закроются пред тобой. Стань желанным «гостем» и пред тобой откроется любое сердце. Отыщи в себе любовь, пред которой открываются все двери и не смогут устоять никакие запоры. Ибо любовь, хоть она и мала и незаметна, является тем ключом, который может открыть замок любого сердца, даже тот, который давно не открывался. Возьми пример с цветка, который не гоняется за пчёлами, а привлекает их к себе. Пусть твоя любовь будет тем нектаром, на который будут «слетаться» люди.

             В некоторых случаях навязчивость может объясняться психологической зависимостью от другого человека. Например, ученик алчет знаний и пожирает каждое слово своего наставника. Когда они находятся рядом, он становится «вором времени» наставника, задавая ему бесчисленные вопросы, предлагая свои услуги и помощь. Фанатик проявляет навязчивость к своему кумиру. Если это певица или актриса —  не дает прохода, дежурит у подъезда, караулит у театрального выхода, пытается украсть какую-либо ее личную вещицу.

            Навязчивость – это стремление захватить власть над другим человеком.  Учительница дала классу задание: на листочках записать свои мысли, что такое власть. Потом стала зачитывать: — «Власть — это когда делаешь людям добро!» — ага, хорошо. «Власть — это когда творишь добро и наказываешь зло!» — хорошо. «Власть — это когда у тебя много женщин, и ты с ними спишь!» — Вовочка! Опять ты всякие гадости пишешь! Немедленно перепиши. Вовочка пишет: «Власть — это возможность и способность навязать свою волю и философию, воздействовать на деятельность и поведение других людей, даже вопреки их сопротивлению».

    Петр Ковалев 2013 год
    Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

    Навязчивое преследование или преследование с целью домогательства?

    Многое было сказано и написано по поводу домашнего насилия. Известно, что физическое и психологическое насилие применяют как мужчины, так и женщины, но, несмотря на это, правоприменительная практика странным образом ориентирована в большей степени на защиту женщин.
    Если с темой насилия все более или менее ясно, и государство реагирует на это постфактум, то намного сложнее картина обстоит с тем, как поступать в случае, если жертва уже находится в угнетенном состоянии, а формально против неё не было совершено никаких преступлений.
    Как вы считаете, надо ли например, привлекать к уголовной ответственности человека, не дающего вам покоя своими СМС непристойного содержания либо скрытыми угрозами? А навязчивого поклонника, если его ухаживания вы отвергли, они вам неприятны? Можно ли возбудить уголовное дело против бывшего партнёра, если он своими действиями не даёт вам спокойно налаживать личную жизнь, преследуя вас или ваших близких?
    А что насчёт слишком требовательных представителей инкассо фирм, требующих выплаты задолженности? К примеру, однажды вы отказали такой фирме и посоветовали прекратить всякое давление, но настойчивые звонки и письма не прекратились. Что делать в этом случае?
    Несмотря на всю странность постановки вопроса, данная тема имеет огромное значение для тех, кто хоть раз сталкивался с преследованием. Далеко не каждый случай преследования ранее попадал под действие уголовного права.
    Рассмотрим следующий случай: после продолжительного проживания со своим партнёром девушка предложила прекратить отношения и остаться друзьями. Пара распалась, и уже бывшие партнеры решили поддерживать нормальные отношения. За время совместного проживания пара обзавелась общими знакомыми, друзьями, рабочими контактами и прочими связями. После прекращения совместного проживания, оба начали строить свои личные отношения. Девушка в этом преуспела больше. Узнав о её новой жизни, молодой человек начал добиваться возврата старых отношений. Он засыпал ее СМС и письмами в соцсетях, посылал ей цветы, звонил ее друзьям — в общем, всячески пытался назначить встречу. Столкнувшись с полным игнорированием, он сменил тактику на прямые угрозы превратить жизнь девушки в ад: молодой человек принялся искать контакты с её новым возлюбленным, обливать грязью её новые отношения в соцсетях — другими словами, делать всё, чтобы вернуть прежние отношения, либо, как минимум, испортить новые.
    Подобные ситуации не редкость, и зачастую преследуемой стороной становится сам мужчина, хотя конечно, в подавляющем числе случаев именно мужчина является преследующей стороной, а женщина — жертвой.
    Эта проблема уходит далеко за пределы Эстонии. В рамках защиты жертв преследования, в 2011 году была принята Стамбульская конвенция, ратифицированная ЭР в 2014 году, целью которой было установить уголовную ответственность за насильственные действия в семье, домогательства и преследования. Субъектами защиты являются девушки и женщины. Поскольку исполнение конвенции является обязательным для ЭР, в пенитенциарный кодекс была добавлена статья, которая ранее никогда не применялась в таком широком контексте.
    Суть Конвенции обеспечивает субъектов правом на то, чтобы насилие в отношении женщин преследовалось в уголовном порядке и соответствующим образом наказывалось, чтобы акты насилия нельзя было оправдать ссылками на культуру, традиции, религию или честь, чтобы жертвы имели доступ к специальным мерам защиты во время проведения расследований и судебного разбирательства, чтобы правоохранительные органы незамедлительно реагировали на просьбы об оказании помощи и соответствующим образом регулировали опасные ситуации.
    Еще не забыты шутки о том, как и в каких случаях в США наступает ответственность за приставания к коллегам (sexual harassment), как вдруг и наше законодательство пополнилось новым составом преступлений. Начиная с июля 2017 года появилась норма, предусматривающая ответственность за преследование с целью домогательства (в русском переводе): по сути, ответственность ложится не за само домогательство, а за преследование с данной целью. На мой взгляд, поле для привлечение к ответственности может быть очень широким.
    Текст статьи KarS 1573 гласит: “Поиск неоднократного или последовательного контакта с другим лицом, слежение за ним или вмешательство в его личную жизнь против его воли иным способом, если целью или последствием этого является запугивание, унижение другого лица, или причинение ему иным способом беспокойства, если отсутствует установленные в статье KarS 137 настоящего Кодекса состав виновного деяния – наказывается денежным взысканием или тюремным заключением на срок до одного года.”.
    Согласитесь, что норма выходит за рамки ее названия на русском языке — преследование (только) с целью домогательства. В эстонском варианте название статьи звучит как аhistav jälitamine, что в переводе на русский язык имеет несколько другой оттенок. Имеется ли в наименовании или диспозиции статьи обязательный признак домогательства? Я лично считаю, в русскоязычном варианте статья должна иметь наименование “навязчивое преследование”. “Навязчивое” означает неоднократность, а “преследование” носит характер не столько физического слежения, сколько совокупность возможно и абсолютно законных действий с целью воздействия на человека.
    В моей практике был случай, когда один молодой человек перестал общаться со своими друзьями, и те попросту затравили его, в течение полугода регулярно засыпая его насмешками и сообщениями, а потом и вовсе перейдя на завуалированные угрозы. При их случайной встрече парень-жертва просто не выдержал и нанёс обидчику телесные повреждения. Были ли его действия оправданными? Речь не могла идти о необходимой обороне, поскольку нет реальной и непосредственной угрозы от обидчика. В таком случае, можно ли было заранее запретить обидчику слать жертве такие сообщения? Жертва обращалась за помощью в полицию, пытаясь добиться прекращения СМС-атак, но ничего не изменилось.
    До тех пор пока нет реальных угроз жизни и здоровью или имуществу, состава преступления нет. Пока преследующий реально не совершил такого преступления, то и запрета на приближения не добиться. Подобная ситуация беспомощности привела к самосуду, а поскольку она никак не связана с домогательствами и лицом женского пола, будет ли новая статья защищать жертв и от таких случаев?
    В адвокатской практике я встречал разные виды подобного преследования: телефонные звонки, молчание в трубку, СМС, письма, электронные письма с нежелательным содержанием, слежение, в том числе и с устройством ГПС, преследование в местах, где преследующему запрещено находиться, внезапное и нежелательное появление по месту жительства или работы, преподнесение нежелательных подарков, цветов, распространение тревожащей жертву информации в интернете и в соцсетях, поиск контактов с друзьями жертвы, навязчивое предложение своей помощи, отслеживание передвижения телефона и компьютера жертвы и даже повреждение имущества жертвы.
    Преследование отравляет нормальную жизнь человека, заставляет его бояться преследователя, менять уклад своей жизни или жизни своих близких. Почему же такое влияние не было криминализировано ранее? Необходимо понять, что не всякая угроза в понимании простого человека является угрозой в понимании уголовного права. Множество заявлений в полицию остаются без удовлетворения, поскольку ни слова, ни фразы, ни поведение не являются на самом деле угрозой в контексте уголовного права. Кто-то может сослаться на ранее действовавшие в кодексе статьи об угрозах или незаконном слежении, однако, я считаю, что они покрывают лишь незначительную часть проблемы.

    Отличие от угрозы (KarS §120)
    Хотя навязчивое преследование отчасти перекликается с составом преступления угрозы, KarS §120 ПК ЭР, предусматривающий ответственность за угрозу, не покрывает состав преступления навязчивого преследования и всех его нюансов. Угроза в контексте уголовного права требует конкретного, умышленного, угрожающего действия в отношении конкретного лица, которое заставляет чувствовать жертву страх за свою жизнь, здоровье или имущество, и такой страх оценивается с точки зрения критерия оценки среднего человека.
    В случае навязчивого преследования страх у жертвы может сформироваться на основании совокупности действий, которые воздействуют на жертву, а по отдельности могут и не иметь значения в контексте уголовного права: например, внезапные визиты, посылание цветов и подарков, прогулка рядом, звонки и СМС. Такие нежелательные подарки и появления могут вызвать у жертвы чувство страха за себя или своих близких. Навязчивое преследование — явление долгосрочное, которое переходит к реальным угрозам лишь через длительное время преследования.

    Отличие от незаконного слежения (KarS §137)
    Статья 137 KarS гласит: “Слежка за другим лицом с целью сбора данных о нём, осуществляемая лицом, не имеющим законного права на проведение оперативно-розыскной деятельности, наказывается денежным взысканием или тюремным заключением на срок до трёх лет.”. Действительно, в некоторой степени данный состав, предусматривающий ответственность за незаконное слежение, также перекликается с идеей Стамбульской конвенции, но предполагает сбор данных о преследуемом. То есть, некие домогательства или иное навязчивое поведение, не связанное с добычей информации, не может регулироваться нормой статьи 137.

    В заключение
    Исходя из вышепредставленного анализа видно, почему новый состав будет предоставлять более широкую защиту, нежели ранее. Но если в контексте защиты женщин более или менее ситуация ясна, то как поступать, если действие происходит наоборот — если женщина преследует мужчину, или мы имеем дело с описанным выше случаем преследования своими бывшими товарищами или инкассо-фирмами?

    Касательно первой части диспозиции статьи, действительно, инкассо фирмы могут проявлять навязчивое поведение в виде звонков, писем и прочих средств. Но целью такого поведения не является унижение. А как поступать со второй частью диспозиции, которая предполагает причинение лицу беспокойства иным способом? Я считаю, что само требование не может являться предметом беспокойства, ибо это правовое действие, пусть даже совершенное неоднократно. Куда важнее форма предоставления таких требований. Если должник ясно и однозначно выразил свое отношение к требованию инкассо и попросил больше не беспокоить его таким образом, то дальнейшие действия инкассо должны рассматриваться в контексте статьи.

    Например, после звонка представителя инкассо должник отказывается принять его требования и предлагает фирме решить свои проблемы через суд. Таким образом, должник ясно дает понять, что не боится действий фирмы и не считает её требования обоснованными. В таком случае, можно ли квалифицировать действия инкассо-фирмы как навязчивое преследование, если после своего однозначного ответа должник получит еще стопку писем с требованиями выплатить долг?

    Ответы на эти вопросы будут даны судебной практикой. В данной же ситуации мы можем исходить из пояснительной записки, которая предусматривает ответственность за преследование другого лица, без конкретизации пола и наличия признака домогательства. Таким образом, сужать новый состав преступления в рамки одного лишь домогательства неверно. Данная статья должна применяться и в иных случаях преследования, в том числе и в описанных выше случаях.

    Что такое ипохондрия или как перестать искать у себя болезни

    Нет ничего плохого в том, что человек стремится к здоровому образу жизни, поддерживает иммунитет, занимается спортом, следит за гигиеной.

    Однако бывает, что стремление оставаться здоровым приобретает навязчивый характер. У этого явления есть научное определение — ипохондрия. Узнали у психологов, в чем она проявляется и как от нее избавиться.

    Ипохондрическое расстройство или синдром — это психологическое состояние человека, при котором он испытывает страх заболеть одной или несколькими болезнями. Одержимость своим здоровьем впервые была описана еще древними греками. Врач и философ Гиппократ предположил, что это состояние вызывает расстройство особого внутреннего органа, который находится под ребрами. Отсюда и появилось название «ипохондрия», что с греческого означает «область под ребрами».

    Много эмоций

    Согласно международной классификации болезней ипохондрия относится к классу психических расстройств. От нее страдают от 3 до 14% населения планеты.

    — Половина клиентов психотерапевта — невротики, — рассказывает клинический психолог Бина Нерудова. — Невротик — это не истеричный, нервный скандалист, это такой склад личности, при котором человек часто эмоционально вовлекается в переживания, легко выходит на негативные эмоции, постоянно накручивает себя. Он склонен к вегетативным расстройствам.

    Они, в свою очередь, проявляются, когда человек испытывает неприятные ощущения в той или иной области, но причина не обнаруживается. Боль или напряжение оказываются не связаны с конкретной болезнью. Обычно таким пациентам врачи говорят: «Вы здоровы». В результате невротик начинает рисовать в своем воображении кучу объяснений тому, что же с ним происходит на самом деле. Так и выглядит ипохондрия.

    [vrezka color=»#FFFFFF» bgcolor=»#7a97ad» image=»» image_mode=»» bgfixed=»» padding_top=»» padding_bottom=»»]Девять признаков развития ипохондрии:

    1. Любое отклонение от нормы вы воспринимаете как развитие серьезной болезни.

    2. В интернете ищете симптомы и по ним ставите себе диагнозы.

    3. Стремитесь посетить врача по любому поводу, даже незначительному.

    4. Вас пугают люди с заразными заболеваниями.

    5. Испытываете чувство сильного недоверия к медикам.

    6. В путешествие вы берете кучу лекарств.

    7. Вас сильно беспокоят вопросы наследственности заболеваний.

    8. Вы думаете, что у вас может быть смертельная болезнь.

    9. Вас преследует тяга к стерильности.[/vrezka]

    — В моей практике ипохондрия в большинстве случаев наблюдается у клиентов с тревожным расстройством и паническими атаками. Вообще, панические атаки — это прямой путь к тому, чтобы стать ипохондриком. Человеку в таком состоянии реально кажется, что он вот-вот умрет или у него случится сердечный приступ, хотя по факту он здоров. В итоге начинается долгая канитель хождения по врачам с целью отыскать у себя болезни сердца, например. Хотя по факту нужно идти к психотерапевту и разбираться с глубинными внутриличностными причинами панических атак, — объясняет Нерудова.

    Фокус на тело

    Большинство пациентов с ипохондрией имеют общие черты характера: неуверенность в себе, амбивалентность, отсутствие самостоятельности. У многих из них есть родитель или партнер, который выполняет роль «главного». При этом ипохондрик чувствует себя ребенком, даже когда ему 40 лет. В итоге он переключает фокус внимания на свое тело, пытаясь контролировать хотя бы одну сферу своей жизни – здоровье.

    pixabay.com

    — Зацикливая свое внимание на здоровье, человек возвращается в раннее детство, когда любовь матери проявлялась через заботу о телесных потребностях ребенка. Поэтому при ипохондрии у пациента происходит долюбливание себя, восполнение этой заботы, — добавляет психолог.

    Также у ипохондрика есть вторичные выгоды не быть здоровым. Наличие болезненного состояния позволяет ему не заниматься своей жизнью — карьерой или семьей. Вместо этого он начинает бегать по больницам, опровергая очередной диагноз. При этом нужно понимать, что ипохондрики не симулируют, а реально чувствуют недомогание или боль.

    Главные страхи

    Привычка вводить в поисковике симптомы и ставить диагнозы себе по статьям становится любимым занятием ипохондриков. Что касается болезней, которые они у себя находят, то тут есть свой топ из нескольких пунктов. Возглавляет список онкология.

    — Очень часто при мнимых недомоганиях ипохондрики начинают искать у себя именно опухоль, — подтверждает Бина Нерудова. — Это объяснимо. Канцерофобия, или боязнь заболеть раком, часто встречается у тех, кто потерял своих близких из-за этого недуга.

    Следующий пункт — заболевания сердца. Часто ипохондрия развивается у людей с межреберной невралгией — психосоматическим заболеванием, при котором человек ощущает острую боль неясной этимологии.

    Завершают список болезни желудочно-кишечного тракта, СПИД и другие инфекции, передающиеся половым путем, а также редкие аутоиммунные заболевания. У женщин, кроме прочего, беспокойство вызывает возможная беременность. Чаще это происходит у молодых девушек, которые пока не готовы к материнству.

    Советы специалиста

    Ипохондрия успешно поддается психотерапии. Пациенту предстоит решить внутренние конфликты, повысить самооценку и обучиться полезным практикам. Бина Нерудова рекомендует тем, кто замечает за собой нездоровый интерес к патологиям, несколько занятий.

    Во-первых, освойте дыхательные упражнения, любые медитации, запишитесь на йогу. Все это учит концентрировать свое внимание на состоянии «здесь и сейчас», помогает успокоить нервную систему, снижает тревожное состояние и позволяет лучше себя узнать.

    [author title=»Елена Байда, семейный психолог: » image=»http://old.sgrpess.ru/wp-content/uploads/2020/05/Bajda.jpg»] — В моей практике ипохондрия встречается довольно часто, так как я работаю с фобиями и паническими атаками. Каждый второй клиент с фобическим расстройством страдает от поиска симптомов заболеваний. Чаще всего они опасаются онкологии или нарушений работы сердца — инсульта, инфаркта. Когда такой страх сконцентрирован на конкретной болезни, мы называем это патофобией. А ипохондрия относится к поиску любых симптомов без фиксации на чем-то определенном. У ипохондрика часто есть травматичный опыт, в котором он сам или кто-то из его близкого окружения страдал от тяжелого заболевания. Если первый эпизод произвел впечатление на психику человека, то он начинает замечать похожие случаи, и этот травматичный опыт закрепляется. Так устроен наш мозг: среди огромного потока информации он фиксирует внимание на той, которая живет на уровне подсознания.[/author]

    Во-вторых, постарайтесь применять аутогенную тренировку по Шульцу. Это особый комплекс упражнений, разработанный для больных вегетососудистой дистонией и неврозами. Он направлен на саморегуляцию тела. Аутогенная тренировка позволяет научиться расслаблять свои мышцы, контролировать сердцебиение, нормализовать кровоснабжение внутренних органов. Она устраняет физиологические последствия стрессового состояния в организме.

    В-третьих, ограничивайте себя от лишней информации. Не идите на поводу у желания найти болезнь. Перестаньте читать медицинские сводки, не пытайтесь искать симптомы. Если начать контролировать себя, то с каждым днем вредная привычка будет проявляться все слабее. Для того чтобы начать продуктивное лечение, необходимо обратиться к специалисту.

    Фото обложки: pixabay.com

    Беги от него! 5 признаков навязчивого поклонника | Психология жизни | Здоровье

    Серенады под окном «на радость» соседям, бесконечные звонки с признаниями, ночные дежурства в подъезде… Методы некоторых мужчины добиться вашей любви во что бы то ни стало могут буквально сводить с ума. Как распознать навязчивого поклонника и остановить его ухаживания, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

    Признак № 1. Он идёт напролом

    Когда мужчина на первом или втором свидании говорит вам красивые слова и комплименты — это нормально. Но, если он очень активно начинает признаваться в своих чувствах, строить далекоидущие планы — стоит задуматься. Возможно, сначала фразы «Я бы очень хотел, чтобы у нашей дочки были такие же глаза, как у тебя» или «Я влюблён в тебя без ума» будут вам льстить. Но не стоит поддаваться соблазну. Да, бывает такое, что женщина за очень короткий период времени может вызвать в мужчине яркие чувства. Однако в большинстве случаев сильный пол осторожен, старается скрывать свои эмоции, боится неразделённой любви, и только люди, склонные к навязчивому общению, сразу идут напролом.

    Признак № 2. Он 5 лет добивался другой, но она его отвергла

    Научитесь правильно слышать рассказы своего нового мужчины о прошлом, поскольку очень многие моменты вы можете проецировать на своё будущее. Сильному полу свойственно строить отношения по давно знакомому сценарию, им так комфортно. Если бойфренд делится с вами историей о том, как он пять лет добивался женщины, обивал её пороги, дрался с её братом во имя своей великой любви, в итоге она переехала в другой город, но он и там её нашёл, будьте уверены, с высокой долей вероятностью вас ожидает то же самое. Аккуратно поинтересуйтесь, почему экс-возлюбленная не хотела этих отношений. Ответ «У нас была любовь, но она этого почему-то не понимала» — сигнал к тому, чтобы забыть нового ухажёра раз и навсегда.

    Проблема заключается в том, что большинству женщин навязчивые мужчины сначала кажутся очень романтичными, тонкими натурами, умеющими ухаживать и добиваться своей цели. Но финал у таких историй один.

    Признак № 3. Он постоянно хочет вашего внимания

    Атака звонками, СМС, сообщениями в социальных сетях — ещё один повод задуматься. Но здесь важно сделать одну поправку, есть правило «24 часов», которое гласит, что, если мужчина действительно увлёкся женщиной, он выйдет с ней на контакт в течение суток. Если он этого не сделал, скорее всего, она ему не так уж сильно и понравилась. Конечно, бывают исключения, но это один процент из ста. Как правило, заинтересованный в вас человек начинает себя проявлять звонками или СМС: «Доброе утро, как ты добралась домой, как прошёл твой день» и т. д. Это абсолютно нормально! Ненормально, когда за первые три часа разлуки приходит 250 сообщений! Если вы столкнулись с подобной ситуацией, советую сказать своему новому другу, что сейчас вы очень заняты и не можете поддерживать переписку. Посмотрите, как он отреагирует на это. Если мужчина не принимает тот факт, что у женщины могут быть какие-то свои дела, хочет, чтобы любимая принадлежала ему 24 часа в сутки, продолжает названивать — это недобрый знак!

    Признак № 4. Он вызывает жалость

    «Если ты не придёшь, я буду грустить, пить, выпрыгну из окна», — не думайте, что подобное поведение свойственно только подросткам. Взрослые мужчины иногда действуют точно так же. Типичная фраза: «Я думал, что встретил свою судьбу, а ты не можешь даже уделить мне немного времени. Я не знаю, что мне теперь делать». Конечно, сначала подобные вещи звучат, как шутка, никто не будет всерьёз пугать вас тем, что выкинется из окна, потому что вы не пришли на свидание. Только от шуток человек может перейти к действиям.

    Ещё один приём — придумывать болезни и сложные жизненные обстоятельства. Вы же не сможете отказать мужчине, который подвернул палец, заболел ангиной, переживает депрессию, потерял работу, пережил смерть хомячка и т. д. Такие люди строят свои отношения по принципу «мама-сын»; если вы чувствуете, что новый бойфренд пытается навязаться вам во взрослые дети, то всё это непременно закончится преследованиями, ведь ни один ребёнок не хочет терять свою маму.

    Признак № 5. Он агрессивен

    У вас в целом всё нормально, но, например, на отказ написать СМС или опоздание мужчина реагирует агрессивно: «Тебе что, сложно было написать? Почему ты опоздала, почему ты не отвечала, с кем ты была?». Подобный прессинг не доведёт до добра.

    Как «обезвредить» навязчивого поклонника

    Единственный способ прекратить подобные отношения — игнорирование. Никакого другого пути нет! Красиво объяснять мужчине, что он замечательный, но просто вы не подходите друг другу, — пустая трата времени. Навязчивому человеку не важно, что вы делаете: кричите, угрожаете или мило разговариваете — вы на него обращаете внимание, а значит, у него есть шанс. Не надо просить папу или брата поговорить с поклонником, потому что он подумает, что вы вводите его в свою семью. Кроме того, некоторым ухажёрам в отношениях не нужна сама женщина, а нужна борьба, преодоления, страдания. Когда ваш брат в очередной раз спустит его с лестницы — он будет очень рад.

    Такого мужчину следует внести в чёрный список телефона. В социальных сетях даже не читайте его сообщения, просто удаляйте их или опять же заблокируйте. Когда он увидит, что его письма не читают, звонки не доходят, ему проще будет выбрать новую жертву, чем продолжать общение с вами.

    Есть некие правила безопасности, которые хорошо соблюдать на первых свиданиях с любым мужчиной. Не раскрывайте сразу информацию о том, где вы живёте, работаете, паркуете машину, занимаетесь споротом и т. д. Избегайте точных адресов, потому что, если у вас не сложатся отношения и новый поклонник окажется настойчивым, он сможет превратить вашу жизнь в настоящий ад.

    компульсивных поведений | Психология сегодня

    Миллионы людей страдают как минимум от одного компульсивного поведения. А компульсивное поведение проявляется во многих формах, каждая из которых может стать изнурительной или даже опасной.

    Общие действия, которые могут перерасти в компульсии, включают покупки, накопление, прием пищи, азартные игры, секс и упражнения. Хотя одним поведением легче злоупотреблять, чем другим, в действительности почти любое поведение может стать принуждением.Некоторые люди даже говорят навязчиво.

    Существуют также навязчивые компульсии, при которых компульсивный человек выполняет определенные действия, чтобы облегчить скрытое беспокойство или другие негативные эмоции. Хорошо известный пример — человек, который все проверяет и перепроверяет — например, выключена ли плита или заперта дверь. BFRBs (повторяющееся поведение, сфокусированное на теле) связаны с навязчивыми навязчивыми действиями, к ним относятся кусание ногтей, выдергивание волос и взятие кожи. В некоторых случаях BFRB используются для уменьшения тревожности.

    Такое поведение редко, если вообще когда-либо снижает тревогу в долгосрочной перспективе; в большинстве случаев они приносят лишь временное облегчение. В крайних случаях компульсивное поведение начинает влиять на работу, дом и общественную жизнь человека в ущерб нормальной деятельности.

    ОКР: Обсессивно-компульсивное расстройство имеет два центральных элемента. Навязчивые идеи — это повторяющиеся и постоянные мысли, побуждения или образы, которые навязчивы и вызывают страдание; человек обычно пытается их игнорировать или подавлять.Компульсии — это повторяющееся поведение, такое как мытье рук, или умственные действия, такие как молитва или счет, которые человек использует в ответ на свои навязчивые идеи с целью нейтрализации угрозы и уменьшения стресса, хотя обычно они не достигают этих целей.

    BFRBs: Повторяющееся поведение, сфокусированное на теле, — это набор расстройств, при которых люди постоянно прикасаются к себе или ухаживают за собой до разрушительной степени. Они могут навязчиво тянуть за волосы, что называется трихотилломанией, царапать кожу, что называется дерматилломанией, или расстройством экскориации, или кусать ногти, что называется онихофагией.

    Накопление: Расстройство накопления включает в себя чувство дискомфорта из-за идеи выбросить вещи, что может привести к накоплению предметов и беспорядку вокруг жилого пространства человека. Расстройство накопления также приводит к серьезным нарушениям в жизни человека, например, к созданию небезопасной среды обитания или конфликту с членами семьи.

    Азартные игры: Расстройство, связанное с азартными играми, характеризуется постоянным проблемным игровым поведением, которое приводит к серьезным страданиям.Он включает в себя выполнение таких критериев, как необходимость играть с увеличивающимися суммами денег для достижения желаемого азарта, беспокойство или раздражительность при попытке прекратить азартные игры, неоднократные попытки сократить или прекратить азартные игры, лгать, чтобы скрыть масштабы азартных игр, и подвергать опасности или потеря значительных отношений или возможности карьерного роста из-за азартных игр.

    Покупки: Компульсивные покупки характеризуются чрезмерной озабоченностью или плохим контролем над покупками, а также неблагоприятными последствиями, такими как финансовые проблемы или конфликт в отношениях.Компульсивные покупатели склонны импульсивно покупать вещи, без которых они могут обойтись, скрывают свои покупательские привычки, испытывают прилив возбуждения при покупке и совершают покупки, чтобы избавиться от негативных эмоций. Навязчивые покупки не классифицируются как зависимость в DSM-5.

    Интернет: Компульсивное использование Интернета относится к людям, которые становятся настолько зависимыми от использования своих телефонов или других устройств, что теряют контроль над своим поведением и страдают от негативных последствий. Например, человек может отказаться от других занятий, таких как работа, личное общение или сон.Компульсивное использование Интернета не классифицируется как зависимость в DSM-5.

    Онлайн-игры: Навязчивые видеоигры — это модель игрового поведения, которую трудно контролировать и которая не ослабевает, несмотря на серьезные негативные последствия в других сферах жизни игрока. Навязчивые видеоигры не классифицируются как зависимость в DSM-5.

    Секс: Компульсивное сексуальное поведение связано с ощущением отсутствия контроля над способностью действовать в соответствии с сексуальными фантазиями и импульсами, такими как отправка откровенных текстов или попытки прикоснуться к другим без согласия.Такой образ поведения часто называют гиперсексуальностью или сексуальной зависимостью. Однако концепция сексуальной зависимости горячо обсуждается среди клиницистов и не классифицируется как расстройство в DSM-5.

    Прием пищи: Компульсивное переедание также называется расстройством переедания. Обжорство определяется употреблением чрезмерно большого количества пищи за короткое время с ощущением неспособности контролировать количество съедаемого. Человек может есть до тех пор, пока не почувствует себя неудобно сытым, есть в одиночестве из-за смущения и испытывать чувство отвращения и горя.Расстройство диагностируется, когда эпизоды переедания происходят не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев.

    Exercise: Может быть трудно определить компульсивные упражнения, потому что упражнения, как правило, полезны для здоровья, придают энергию или счастье, и людей поощряют к ним. Как и другие виды деятельности, упражнения становятся компульсивными, когда они приводят к расстройству или ухудшению жизни человека или угрожают его физическому или психическому здоровью. Признаки компульсивных упражнений включают в себя приоритетность физических упражнений над профессиональными, социальными или семейными обязательствами, выполнение упражнений во время болезни или травмы и потерю интереса к вещам, отличным от упражнений.Компульсивные упражнения не классифицируются как зависимость в DSM-5.

    Обсессивно-компульсивное расстройство личности по сравнению с ОКР

    Что такое обсессивно-компульсивное расстройство личности?

    Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) определяется строгой организованностью, контролем и перфекционизмом. Кто-то с OCPD, скорее всего, попытается не забыть о мельчайших деталях своей жизни, даже за счет своей гибкости и открытости для нового опыта.

    OCPD — это расстройство личности, что означает, что оно связано с личностными чертами, которые являются стабильными, длительными, нетипичными и в некотором роде проблематичными. В случае OCPD людям с этим заболеванием может быть трудно общаться с другими, а их приверженность перфекционизму и жесткий контроль могут затруднить работу.

    ОКР — это не то же самое, что обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е изд. (DSM-5)» ОКР выделено в отдельную категорию психических состояний, которая называется «Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства».»

    Симптомы OCPD

    Кто-то с OCPD может испытывать такие симптомы, как:

    • Действует сдержанно или ограниченно своими эмоциями
    • Жесткое и жесткое соблюдение правил
    • Создание порядка и списков для задач
    • Желание контролировать свои отношения с другими людьми
    • Проблемы с сочувствием к другим и / или поддержанием интимных отношений
    • Исключительная преданность своему делу
    • Проблемы с передачей вещей другим
    • Потребность в совершенстве даже в мельчайших деталях
    • Проблемы с самоидентификацией и / или самоуправлением
    • Проблемы с отказом от управления и делегированием задач

    На первый взгляд OCPD может показаться похожим на анальный тип личности.Хотя у человека с анальным характером могут быть некоторые из этих черт, такие как перфекционизм, упорядоченность и необходимость контролировать свое окружение, наличие этих причуд — не то же самое, что расстройство личности.

    Диагностика

    Чтобы поставить диагноз ОКПЛ, ваш врач, вероятно, будет искать по крайней мере четыре личностных качества, описанных в DSM-5:

    • Чрезмерная преданность работе за счет семьи или друзей
    • Чрезвычайная потребность в совершенстве и безжалостном контроле над окружающей средой и межличностными отношениями
    • Неспособность быть щедрым по отношению к другим
    • Неспособность делегировать задачи
    • Неспособность избавиться от усталости — ненужные или бесполезные предметы (даже не имеющие сентиментальной ценности)
    • Чрезмерная сознательность
    • Озабоченность деталями, правилами, списками и порядком, что может привести к упущению основной цели деятельности
    • Жесткость и негибкость в отношении морали , этика, ценности и / или соблюдение правил

    Они также могут искать дополнительные признаки OCPD.К ним можно отнести наличие жесткого перфекционизма и еще как минимум двух черт личности:

    • Избегание близости
    • Ментальное «застревание» на идее
    • Снижение эмоционального выражения

    Ваш врач также может проверить, нет ли у вас проблем с:

    • Эмпатия
    • Идентичность
    • Близость
    • Самостоятельность

    OCPD против OCD

    Хотя ОКР и ОКР являются разными формами психических заболеваний со своими уникальными и специфическими характеристиками, между ними существует значительное совпадение.Однако есть несколько основных способов их различить.

    Наличие истинных навязчивых идей и / или компульсий

    ОКР определяется наличием истинных навязчивых идей (иррациональная мысль или идея, которая постоянно повторяется) и / или компульсии (повторяющееся иррациональное поведение). Такое поведение может происходить вместе или по отдельности, и они влияют на качество жизни человека и его способность функционировать.

    С другой стороны, при OCPD личностные качества не управляются неконтролируемыми мыслями или иррациональным повторяющимся поведением.

    Чувства, связанные с навязчивым поведением или мыслями

    Люди с ОКР часто расстраиваются из-за характера своего поведения или мыслей, даже если они не могут их контролировать. Однако люди с OCPD обычно считают, что их действия имеют цель и цель.

    Из-за этого люди с OCPD также могут избегать обращения за профессиональной помощью. В некоторых ситуациях черты OCPD могут даже привести к успеху — например, тот, кто чрезмерно предан своей работе и внимательно относится к каждой детали, может видеть преимущества на работе, даже если он испытывает трудности в других сферах своей жизни.

    Постоянство симптомов

    Симптомы ОКР, как правило, колеблются в зависимости от основного уровня тревожности. Поскольку OCPD — это расстройство личности, определяемое негибкостью, поведение, как правило, сохраняется и не меняется в долгосрочной перспективе.

    Причины OCPD

    Мы еще не знаем, что вызывает OCPD, хотя есть несколько теорий, объясняющих разные возможности. Одна из теорий касается стилей привязанности и утверждает, что OCPD может развиваться у детей, которые:

    • Имел чрезмерно опекающие родители, которые не проявляли особой заботы
    • Не развились эмоционально и сочувственно в детстве
    • Не могли установить надежную привязанность со своими родителями

    У OCPD также может быть биологический компонент, поскольку наличие родственников с этим заболеванием может повысить вероятность его заболевания.

    Факторы риска

    OCPD — одно из наиболее распространенных расстройств личности. Мужчины и женщины, кажется, испытывают это примерно с одинаковой скоростью, хотя у молодых людей это встречается реже. Это может произойти при нескольких других состояниях, например:

    Лечение

    Хотя нам необходимы дополнительные исследования в этой области, большинство планов лечения расстройств личности начинаются с психотерапии, а лекарства могут использоваться в качестве дополнения.

    Психотерапия

    Варианты терапии ОКПД могут включать:

    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая направлена ​​на то, чтобы помочь вам заметить и, в конечном итоге, изменить негативные стереотипы мышления, связанные с ОКРЛ.
    • Психодинамическая терапия, предназначенная для того, чтобы помочь вам понять свои сознательные и бессознательные мысли и эмоции, чтобы вы могли делать более здоровый выбор в повседневной жизни.

    Лекарство

    Ваш врач может порекомендовать лекарства, которые помогут контролировать некоторые симптомы OCPD, особенно если вы также страдаете другим состоянием, например депрессией. Это может включать лекарства для контроля вашего беспокойства и / или антидепрессанты.

    Копинг

    Помимо обращения за лечением, вы можете изучить некоторые стратегии борьбы с ОКПЛ.Они могут включать:

    • Самообразование : Узнав больше о своем заболевании, можно получить новые возможности. Это может помочь вам заметить, когда симптом OCPD вызывает ваше поведение, чтобы вы могли предпринять шаги, чтобы справиться с этим.
    • Как справиться со стрессом : Снижение общего уровня стресса — всегда хорошая идея. Попробуйте разработать план по снижению стресса, чтобы быть готовым справиться со всем, что встречается на вашем пути.
    • Практика самообслуживания : Если у вас есть OCPD, можно легко пренебречь собой, пока вы сосредоточены на своем текущем проекте.Сделайте уход за собой регулярной частью своего дня.
    • Попытка осознанности и медитации : Осознанность может помочь вам определить моменты, когда перфекционизм вызывает беспокойство, например, чтобы вы могли предпринять шаги, чтобы успокоиться. Медитация хорошо сочетается с внимательностью и эффективно снимает стресс.

    Слово от Verywell

    Если у вас есть признаки OCPD и вы ищете помощи, важно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья.Вы можете не сразу осознать пагубное влияние своего поведения и то, как оно влияет на разные области вашей жизни. Специалист в области психического здоровья может определить, есть ли у вас OCPD, и помочь вам справиться с симптомами этого состояния.

    Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) — Психиатрические расстройства

    Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства личности могут уменьшаться даже в течение всего 1 года, но их стойкость (т.е. частота ремиссии и рецидивов) в течение длительного периода менее ясно.

    У пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством личности озабоченность порядком, перфекционизм и контроль над собой и ситуациями мешают гибкости, эффективности и открытости. Жесткие и упрямые в своей деятельности, эти пациенты настаивают на том, чтобы все делалось определенным образом.

    Чтобы сохранить чувство контроля, пациенты сосредотачиваются на правилах, мельчайших деталях, процедурах, расписаниях и списках. В результате теряется суть проекта или деятельности.Эти пациенты постоянно проверяют наличие ошибок и уделяют необычайное внимание деталям. Они плохо используют свое время, часто оставляя самые важные дела до конца. Их озабоченность деталями и забота о том, чтобы все было идеально, могут бесконечно откладывать завершение. Они не осознают, как их поведение влияет на их коллег. Когда эти пациенты сосредоточены на одной задаче, они могут пренебрегать всеми другими аспектами своей жизни.

    Поскольку эти пациенты хотят, чтобы все выполнялось определенным образом, им трудно делегировать задачи и работать с другими.Работая с другими, они могут составлять подробные списки того, как следует выполнять задачу, и расстраиваются, если коллега предлагает альтернативный способ. Они могут отказать в помощи, даже если отстают от графика.

    Пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством личности чрезмерно преданы работе и продуктивности; их преданность делу не мотивируется финансовой необходимостью. В результате пренебрегают досугом и отношениями. Они могут думать, что у них нет времени расслабляться или гулять с друзьями; они могут откладывать отпуск так долго, что этого не происходит, или они могут чувствовать, что должны взять с собой работу, чтобы не терять время зря.Время, проведенное с друзьями, когда это происходит, как правило, связано с формально организованной деятельностью (например, спортом). Хобби и развлекательные мероприятия считаются важными задачами, требующими организации и упорного труда; цель — совершенство.

    Эти пациенты очень подробно планируют свои дела и не хотят думать об изменениях. Их неумолимая жесткость может расстроить коллег и друзей.

    Выражение привязанности также строго контролируется. Эти пациенты могут относиться к другим формально, жестко или серьезно.Часто они говорят только после того, как придумают, что лучше всего сказать. Они могут сосредоточиться на логике и интеллекте и быть нетерпимыми к эмоциональному или выразительному поведению.

    Эти пациенты могут быть чрезмерно рьяными, придирчивыми и непреклонными в вопросах морали, этики и ценностей. Они применяют жесткие моральные принципы по отношению к себе и другим и резко самокритичны. Они жестко почтительны по отношению к властям и настаивают на точном соблюдении правил без исключения смягчающих обстоятельств.

    Обзор — Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

    Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это распространенное психическое заболевание, при котором у человека наблюдаются навязчивые мысли и компульсивное поведение.

    ОКР может поражать мужчин, женщин и детей. У некоторых людей симптомы проявляются рано, часто в период полового созревания, но обычно они появляются в раннем взрослом возрасте.

    ОКР может вызывать беспокойство и серьезно мешать вашей жизни, но лечение может помочь вам держать его под контролем.

    Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

    Если у вас ОКР, вы обычно будете часто испытывать навязчивые мысли и компульсивное поведение.

    • Одержимость — это нежелательная и неприятная мысль, образ или побуждение, которые постоянно входят в ваш разум, вызывая чувство тревоги, отвращения или беспокойства.
    • Принуждение — это повторяющееся поведение или умственное действие, которое, по вашему мнению, необходимо совершить, чтобы временно облегчить неприятные чувства, вызванные навязчивой мыслью.

    Например, человек, страдающий навязчивым страхом быть ограбленным, может решить, что ему нужно несколько раз проверить, все окна и двери заперты, прежде чем он сможет покинуть свой дом.

    Женщины могут иногда иметь ОКР во время беременности или после рождения ребенка. Навязчивые идеи могут включать беспокойство о том, чтобы навредить ребенку или неправильно стерилизовать бутылочки для кормления. Компульсиями могут быть такие вещи, как многократная проверка дыхания ребенка.

    Получение помощи при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР)

    Люди с ОКР часто не хотят обращаться за помощью, потому что им стыдно или неловко.

    ОКР — это такое же состояние здоровья, как и любое другое, поэтому нечего стыдиться или стесняться. ОКР не означает, что вы «сумасшедший», и это не ваша вина.

    Есть два основных способа получить помощь:

    Вы также можете найти приложения и инструменты для психического здоровья в библиотеке приложений NHS.

    Если вы считаете, что у друга или члена семьи может быть ОКР, попробуйте поговорить с ними о своих проблемах и предложить им помощь.

    Маловероятно, что ОКР выздоровеет без надлежащего лечения и поддержки.

    Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

    Есть несколько эффективных методов лечения ОКР, которые могут помочь уменьшить его влияние на вашу жизнь.

    Основные методы лечения:

    КПТ обычно дает эффект довольно быстро. Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите эффект от лечения СИОЗС, но большинству людей в конечном итоге это принесет пользу.

    Если эти методы лечения не помогают, вам могут предложить альтернативный СИОЗС или комбинацию СИОЗС и КПТ.

    Некоторых людей могут направить в специализированную службу психического здоровья для дальнейшего лечения.

    Причины обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

    Непонятно, что вызывает ОКР. Ряд различных факторов может иметь значение, в том числе:

    • семейный анамнез — у вас более вероятно развитие ОКР, если оно есть у члена семьи, возможно, из-за ваших генов
    • различий в мозге — у некоторых людей с ОКР есть области мозга с необычно высокой активностью или низким уровнем химического вещества, называемого серотонином
    • жизненные события — ОКР может чаще встречаться у людей, подвергшихся издевательствам, жестокому обращению или пренебрежению, и иногда оно начинается после важного жизненного события, такого как роды или человек, потерявший близких
    • личность — аккуратные, дотошные, методичные люди с высокими личными стандартами могут иметь больше шансов на развитие ОКР, а также люди, которые, как правило, очень тревожны или имеют очень сильное чувство ответственности за себя и других

    Группы поддержки

    Жизнь с ОКР может быть трудной.Помимо получения медицинской помощи, вам может оказаться полезным обратиться в группу поддержки или к другим людям с ОКР за информацией и советом.

    Следующие веб-сайты могут быть полезными источниками поддержки:

    OCD Action, OCD-UK и TOP UK также могут сообщить вам о любых местных группах поддержки в вашем районе.

    Информация:

    Руководство по социальной помощи и поддержке

    Руководство по социальной помощи и поддержке содержит советы о том, где вы можете получить поддержку, если вы:

    • нуждаетесь в помощи в повседневной жизни из-за болезни или инвалидности. больны, пожилые или инвалиды, включая членов семьи

    Последняя проверка страницы: 18 ноября 2019 г.
    Срок следующего рассмотрения: 18 ноября 2022 г.

    Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD)

    Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) и обсессивно-компульсивное расстройство (OCD) звучат одинаково, и их часто путают и ошибочно называют одним и тем же заболеванием, но, несмотря на похожие названия, на самом деле это два разных состояния.

    В то время как ОКР считается тревожным расстройством, ОКР, как следует из названия, на самом деле является расстройством личности. Также возможно одновременно страдать от ОКР и ОКР.

    Так что же такое OCPD?

    Международная классификация болезней Всемирной организации здравоохранения (МКБ) использует термин ананкастическое расстройство личности для кодирования и описания OCPD. Слово «ананкастик» происходит от греческого слова «ананкастикос», означающего «принуждение».

    Основные черты обсессивно-компульсивного расстройства личности (OCPD) — это озабоченность порядком, перфекционизмом (от чистоты до порядка) за счет гибкости, открытости и эффективности, независимо от влияния на других.

    Лица с OCPD пытаются поддерживать контроль, уделяя пристальное внимание правилам, тривиальным деталям, спискам и процедурам до такой степени, что основная цель деятельности часто теряется, часто становясь негибкой.Они перестают обращать внимание на тот факт, что другие люди часто раздражаются тем, насколько они выполняют задачи и вызванными задержками, часто полагая, что другой человек может ошибаться из-за того, что не работает в соответствии с тем же воспринимаемым стандартом.

    Отсутствие гибкости может также повлиять на области морали, этики и ценностей, заставляя себя и других следовать очень жестким моральным принципам.

    OCPD — одно из наиболее распространенных расстройств личности в общей популяции с оценочной распространенностью от 2% до 8%.Некоторые исследования показывают, что обсессивно-компульсивное расстройство личности чаще встречается у мужчин.

    Чем OCPD отличается от OCD?
    Лица с тревожными расстройствами, такими как ОКР, могут иметь повышенную вероятность иметь личность, отвечающую некоторым критериям обсессивно-компульсивного расстройства личности. Несмотря на это, люди с ОКР делают , а не , имеют модель поведения, которая обычно соответствует критериям ОКР.

    Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) указывает следующие различия в диагностике ОКР и / или ОКР:

    Несмотря на сходство названий, ОКР обычно легко отличить от обсессивно-компульсивного расстройства личности по наличию истинных навязчивых идей и компульсий в ОКР.При соблюдении критериев обсессивно-компульсивного расстройства личности и ОКР оба диагноза должны быть зарегистрированы.

    Большая часть различий основана на том, насколько проницателен страдающий человек. В то время как люди с ОКР обычно достаточно хорошо понимают, что ОКР является причиной их поведения, и признают, что им нужно измениться, люди с ОКР обычно мало или вообще не имеют представления о своем поведении, ритуалах и мышлении, которые необходимо изменить. Обычно люди с ОКР знают, что им нужна помощь, и обычно хотят лечения, но люди с ОКР обычно считают, что им лечение не требуется.

    Примечательно, что при ОКР мысли, убеждения и поведение (навязчивые идеи и компульсии) вызваны опасениями и последствиями, которые кажутся очень реальными; которые часто вмешиваются в несколько сфер жизни человека, включая работу, общественную и / или семейную жизнь. В случае OCPD проблема в большей степени связана с жесткостью правил, чем с предполагаемыми последствиями, и обычно мешает выполнению определенных задач. Часто страдают межличностные отношения, когда отношения с коллегами или даже с работодателем становятся натянутыми из-за того, что на работе необходимо соблюдать установленные правила.В равной степени дома члены семьи людей с ОКПЛ часто могут чувствовать себя чрезвычайно критикуемыми и контролируемыми, что может расстраивать и расстраивать и часто приводить к конфликту.

    Лечение обсессивно-компульсивного расстройства личности
    Лечить ОКРЛ непросто, даже если человек готов обратиться за помощью, но если человек готов обратиться за помощью и принять ее, тогда лечение может быть эффективным. Было высказано предположение, что иногда пациенты с ОКПЛ могут лучше реагировать на лечение из-за жесткого соблюдения терапевтических задач, поставленных терапевтом.

    Лечение OCPD очень похоже на лечение OCD, при этом наиболее эффективным методом лечения является разговорная терапия под названием Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) . Некоторые люди также нуждаются в дополнительной поддержке в виде лекарств .

    Что читать дальше:



    Последняя проверка: 5 июня 2018 г.

    Срок следующего обзора: декабрь 2020 г.


    Дополнительное чтение:


    Заявление об ограничении ответственности: Эта статья предназначена только для информации и не должна использоваться для диагностики или лечения обсессивно-компульсивного расстройства или любого другого заболевания.OCD-UK предприняло все разумные меры при сборе этой информации, но всегда рекомендует проконсультироваться с врачом или другим квалифицированным медицинским работником для диагностики и лечения обсессивно-компульсивного расстройства или любого другого заболевания.

    Компульсивное поведение: определение и симптомы

    Определение компульсивного поведения

    Вы когда-нибудь выходили из дома только для того, чтобы развернуться и вернуться, потому что уверены, что оставили плиту включенной? Или встали ночью с постели, чтобы еще раз проверить, заперли ли вы дверь? Хотя это могут быть небольшие причуды, для некоторых людей такое поведение становится намного хуже, и они являются примерами компульсивного поведения .

    Человек, страдающий компульсивным поведением, встает и проверяет замок 10 или 15 раз, постоянно беспокоясь, что дверь открыта. Такое поведение становится чем-то вроде повседневных ритуалов и характеризуется непреодолимым желанием их завершить.

    Компульсивное поведение возникает, когда кто-то неоднократно проявляет поведение, которое не обязательно приносит облегчение или вознаграждение, а скорее повторяет это поведение, пытаясь избавиться от определенных навязчивых идей. Люди, которые проявляют компульсивное поведение, часто чувствуют себя захваченными этим поведением, и им очень и очень трудно остановиться.

    Разница между поведением как привычкой и причудой определяется тем, насколько поведение вмешивается в жизнь человека. Такое поведение часто включает в себя желание неоднократно касаться предметов в определенном порядке или подсчитывать такие вещи, как, например, количество шагов между кроватью и столом. Итак, вы можете время от времени возвращаться назад и убедиться, что вы выключили плиту, но человек, страдающий компульсивным поведением, будет возвращаться снова и снова, даже после того, как уже узнал, что плита выключена.

    Считается, что компульсивное поведение в значительной степени вызвано состоянием, известным как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это психологическое состояние, при котором человек проявляет компульсивное поведение, чтобы уменьшить тревогу. Навязчивые идеи относятся к мыслям, идеям или образам, о которых человек не может перестать думать. Это вызывает много беспокойства. Принуждение — это поведение человека, которое пытается контролировать эти мысли. Итак, компульсивное поведение можно рассматривать как результат навязчивого мышления.

    Для многих людей, страдающих этим расстройством, мысль о прекращении поведения пугает, потому что они верят, что если они это сделают, случится что-то плохое.

    Компульсивное поведение | Симптомы и варианты лечения

    Найдите проверенных терапевтов, специализирующихся на компульсивном поведении

    Когда кто-то неоднократно проявляет чрезмерное поведение, несмотря на пагубные последствия этого, это называется компульсивным поведением.Люди, у которых есть этот опыт, чувствуют себя неспособными контролировать свое поведение, и поэтому это может мешать их повседневной деятельности и отношениям.

    Компульсивное поведение, как правило, нежелательно и может вызвать сильный стресс. Таким образом, люди нередко испытывают и другие проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия. Однако при наличии правильного плана лечения, который часто включает терапию, люди могут отказаться от компульсивного поведения.

    Что такое компульсивное поведение?

    Компульсивное поведение сложное и концептуально осмысляется исследователями по-разному.Некоторые думают об этом как о типе зависимости, в то время как другие считают, что это связано с трудностями с контролем над импульсами. Компульсивное поведение связано с другими состояниями психического здоровья, а иногда их путают с ними. Поэтому для оценки важно обратиться к специалисту по психическому здоровью. Точный диагноз позволит подобрать подходящее лечение.

    Типы компульсивного поведения

    Существует много различных типов компульсивного поведения. Некоторые больше связаны с аддиктивным поведением, другие — с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) или проблемами с контролем над импульсами.Некоторые виды поведения, от которых люди обращаются за терапией, включают:

    • Покупки или покупки
    • Еда
    • Азартные игры
    • Мытье
    • Очистка
    • Подсчет
    • Проверка
    • Выщипывание кожи
    • Сексуальное поведение
    • Выдергивание волос
    • Exercise

    Распространенность компульсивного поведения

    Компульсивное поведение кажется относительно обычным явлением. Например, одно исследование показало, что около 10% студентов в какой-то момент своей жизни имели хотя бы одно компульсивное поведение (например, азартные игры, сексуальное поведение или покупки).

    Как отмечалось выше, существует много различных типов компульсивного поведения. В обзоре исследования приводятся следующие статистические данные о распространенности некоторых типов компульсивного поведения:

    • Компульсивное выдергивание волос происходит примерно у 0,5–3,9% людей
    • Выдергивание кожи происходит примерно у 0,2 и 1,4% людей
    • Компульсивное покупки или покупки происходят примерно у 5,8% людей

    Симптомы компульсивного поведения

    Характеристики компульсивного поведения различаются и влияют на людей по-разному.При этом могут наблюдаться некоторые или все из следующих симптомов:

    • Повторяющееся поведение
    • Повторение поведения, несмотря на неблагоприятные и пагубные последствия для себя или других
    • Ощущение, что вы не можете контролировать свое поведение
    • Опыт сильное желание или что-то, что немного похоже на тягу к участию в поведении
    • Чувство удовольствия, связанное с поведением

    Вам не нужно испытывать все эти симптомы, чтобы столкнуться с проблемой это мешает твоей жизни.Люди, у которых всего один или два, могут иметь трудности с компульсивным поведением и могут получить пользу от терапии.

    Что делать, если вы боретесь с компульсивным поведением

    Наиболее подходящий план лечения зависит от типа вашего поведения. В некоторых случаях сочетание лекарств и терапии может быть наиболее эффективным способом продвижения вперед. Важно работать в тесном сотрудничестве со своим лечащим врачом, чтобы определить подход к лечению, который подходит именно вам. Общие элементы плана лечения включают:

    • Оценка: В некоторых случаях компульсивное поведение может быть связано с расстройствами контроля над импульсами или обсессивно-компульсивными и родственными расстройствами, которые представляют собой группы диагностируемых состояний психического здоровья.Эти условия похожи, но разные, поэтому лучше поговорить с терапевтом о специфике вашего опыта. Получение точного диагноза будет иметь большое значение для выбранного подхода к лечению.
    • Лекарство: В некоторых случаях лекарства могут быть полезны для управления компульсивным поведением или связанными с ним проблемами психического здоровья.
    • Терапия: Психологическая разговорная терапия как в индивидуальном, так и в групповом контексте может помочь с некоторыми симптомами компульсивного поведения и связанных с ними проблем.Типы терапии, которые следует учитывать, обсуждаются ниже.
    • Группы поддержки: Многие люди, которые борются с компульсивным поведением, считают группы поддержки полезными. Обмен опытом и обучение у людей, которые продвинулись дальше на пути к лечению, могут воодушевить и помочь людям почувствовать, что они не одиноки. Хотя компульсивное поведение не всегда связано с ОКР, веб-сайт Международного фонда ОКР может быть полезен для поиска местных групп поддержки и групп поддержки по телефону.Веб-сайт Smart Recovery может помочь вам найти группы поддержки в вашем районе.
    • Телефоны доверия: Если вам нужна срочная поддержка, позвоните по телефону 1-800-273-8255 или посетите веб-сайт Национальной линии по предотвращению самоубийств.

    Типы терапии, которые следует учитывать при компульсивном поведении

    Многие виды терапии считаются полезными для лечения симптомов компульсивного поведения и любых связанных с этим проблем. Типы терапии включают:

    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ может помочь изменить бесполезные мысли и поведение.Кроме того, люди с компульсивным поведением нередко испытывают проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство, депрессия или злоупотребление психоактивными веществами. КПТ также может помочь в этом.
    • Предотвращение воздействия и реакции (ERP): Этот тип терапии полезен, если ваш опыт компульсивного поведения на самом деле является частью диагноза обсессивно-компульсивного поведения (ОКР). ERP на самом деле является разновидностью когнитивно-поведенческой терапии, при которой люди подвергаются ситуациям, ведущим к компульсивному поведению, но учатся уменьшаться и прекращать им заниматься.
    • Практики осознанности: Осознанность помогает людям лучше осознавать свое тело и мысли, не действуя автоматически на них.
    • Терапия принятия и приверженности (ACT): ACT включает компоненты когнитивно-поведенческой терапии и внимательности, а также другие стратегии, помогающие людям принять подход к побуждениям к компульсивному поведению.

    На что обращать внимание на терапевта при компульсивном поведении

    Тип психотерапевта, наиболее подходящий для вас, будет зависеть от индивидуальных факторов, симптомов, вашего местоположения и финансов.При выборе специалиста по психическому здоровью может быть полезно учесть следующие факторы:

    Персональная пригодность

    Как и в случае, когда вы обращаетесь за терапией по какой-либо причине, важно учитывать потенциал для развития прочных рабочих отношений с вами. Терапевт. Доверительные рабочие отношения с терапевтом называются терапевтическим альянсом, и это показатель эффективности лечения номер один.

    Квалификация и опыт

    Важно искать лицензированного специалиста в области психического здоровья.Это гарантирует, что терапевт, с которым вы работаете, прошел соответствующее обучение и подготовку. Кроме того, заранее спросите вашего потенциального терапевта, есть ли у него специальная подготовка и опыт в оценке и лечении компульсивного поведения.

    Поговорите заранее

    Лучший способ оценить, как вы можете относиться к своему будущему терапевту, — это попросить о предварительном телефонном звонке. Большинство терапевтов будут рады вам помочь. Это дает вам возможность задать следующие вопросы:

    • Их квалификация
    • Их опыт работы с людьми с компульсивным поведением
    • Любое текущее обучение, в котором они участвуют, связанное с компульсивным поведением
    • Какой тип терапии они предлагают и что это будет примерно
    • Их участие в страховых планах и стоимость лечения

    Попробуйте поговорить с несколькими разными терапевтами, прежде чем принять решение.

    Впервые на терапии? Узнайте, как найти терапевта здесь.

    Источники

    • https://www.psychiatry.org/patients-families/ocd/what-is-obsessive-compulsive-disorder
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC3164585 /
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20694115/
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3089999/
    Найдите проверенных терапевтов, специализирующихся на компульсивном поведении
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *