Цветы ромашки лечебные свойства и противопоказания: Лечебные свойства, описание, польза, показания, применение в медицине

Содержание

Ромашка лечебные свойства и противопоказания

Ромашка

Содержание:

Ботаническое описание

Химический состав

Полезные свойства

Применение при заболеваниях

Противопоказания

Рецепты

Где купить

 

Ромашка – это однолетнее травянистое растение, которое относится к семейству Астровые. Это одно из самых распространенных и известных лекарственных растений. На основе ромашки готовят отвары, настои, экстракты, которые оказывают на организм противовоспалительное, анальгетическое, дезинфицирующее действие.

Состав

В ромашке содержится много полезных для организма человека веществ:

Хамазулен

 

Ускоряет процесс регенерации, оказывает противозудное действие, ослабляет аллергию.

Безаболоксид

 

Оказывает анальгетическое и спазмолитическое действие.

Фарнезен

Ускоряет регенерацию кожи и слизистых оболочек.

Герниарин

Оказывает анальгетическое действие.

Эфирное масло

Оказывает седативное и антиоксидантное действие, препятствует процессам преждевременного старения организма.

Органические кислоты

Оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Биофлавоноиды

 

Оказывают антибактериальное, противовирусное, антигрибковое действие, останавливают процессы брожения и гниения в кишечнике.

Полезные свойства

Ромашка, цена которой указана на сайте, рядом с изображением товара, обладает множеством лечебных свойств и оказывает следующее действие на организм:

  • антибактериальное;
  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее;
  • потогонное;
  • сосудорасширяющее;
  • антигистаминное;
  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • седативное;
  • противосудорожное;
  • спазмолитическое;
  • анальгетическое.

Показания к применению

Основными показаниями к применению ромашки являются следующие патологические состояния организма:

  • воспалительные дерматологические заболевания, гнойные раны, ожоги;
  • головные боли различной этиологии;
  • заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • зубная боль;
  • заболевания органов пищеварения;
  • бессонница;
  • воспалительные заболевания органов дыхания, течение которых сопровождается кашлем;
  • аллергия;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • воспаление слизистых оболочек.

Противопоказания

Не стоит использовать препараты на основе растения при наличии следующих противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость;
  • язвенная болезнь;
  • беременность;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • психические расстройства;
  • хроническая диарея.

Как принимать

Ниже приведены наиболее популярные рецепты с использованием ромашки:

  1. Отвар. Берут три столовых ложки измельченных цветков растения, заливают 0,5 литрами воды, ставят на три минуты на медленный огонь, снимают с огня, процеживают. Готовым отваром полоскают горло при тонзиллите несколько раз в день.
  2. Настой. Берут 4 столовых ложки цветков растения, заливают 200 миллилитрами кипятка, настаивают три часа. Готовый настой пьют равными порциями, четырежды в сутки. Готовый продукт хранят в холодильнике не более двух суток.
  3. Чай. Берут две чайных ложки измельченных высушенных цветков растения, заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой, настаивают полчаса, процеживают. Готовый напиток успокаивает нервы, помогает снять напряжение, нормализует сон, оказывает обезболивающее действие при стоматите.

Где купить

Заказать ромашку Вы можете прямо на нашем сайте.

Делается это очень просто. Вам нужно выбрать товар, положить его в корзину, определиться со способом доставки, оплатить заказ.

Покупайте ромашку и другие лекарственные растения прямо сейчас в интернет-магазине «Родные травы». Это просто, выгодно и надежно!

3 рецепта целебного напитка — Ozon Клуб

Ромашка просто обязана быть в арсенале каждой мамы. Ее целительные свойства известны с древних времен, и в современной медицине она заняла уверенные позиции рядом с самыми инновационными методиками и средствами лечения. Ее рекомендуют ведущие педиатры для вспомогательной терапии различных проблем со здоровьем ребенка и как профилактической средство. Но ромашка может как лечить, так и вредить при неправильном или чрезмерном использовании.

Хайруллина Лилия

4 Декабря

Очень часто настои и отвары ромашки используются при купании новорожденных. Они помогают избежать появления опрелостей, трещинок, быстрее избавить малыша от тех, которые уже появились.

Под воздействием веществ, содержащихся в цветах этого растения, кожа грудничка становится мягкой и быстрее восстанавливается. Для приема ванн рекомендуется готовить настои или отвары на одно применение. При хранении они утрачивают свои лечебные свойства и даже могут навредить ребенку. Отвар готовится непосредственно перед купанием:

• 1 средняя десертная ложка порошка или 2 ложки цветов ромашки помещаются в уже закипевшую воду (1 литр) и смесь доводится до кипения. Кипятить долго раствор не нужно – достаточно выдержать его 5-10 минут на среднем огне.

• Полученный отвар можно не охлаждать, достаточно процедить.

• Этого объема хватит на прием одной ванны. Его просто добавляют в воду для купания.

Настой не кипятят. Цветы ромашки заливают горячей водой и выдерживают 1-2 часа.

Для приготовления целебного напитка из цветов ромашки можно использовать только сырье, купленное в аптеке, где вам могут предъявить сертификат о его соответствии стандартам качества и безопасности. Собранные самостоятельно травы могут быть зараженными или содержать опасные химические примеси, полученные из окружающей среды в процессе роста. Для приема внутрь ребенком ромашку, как правило, не рекомендуют отваривать. Достаточно просто заварить 1 чайную ложку, если используется перемолотые цветы, стандартного размера в стакане горячей прокипяченной воды. В случае если завариваются цельные цветы ромашки, понадобится 2 ложки сырья. Раствор не должен быть сильно концентрированным, светло желтого характерного цвета. И в качестве профилактики, и для лечения ребенку дают не более 1 десертной ложки за один прием, 3-4 раза в день.

Кроме ромашковых ванн и приема внутрь, отвары и настои этого растения широко применяются для ингаляций деткам с насморком, кашлем или при воспалительных процессах в горле. Для ингаляций растворы с ромашкой аптечной готовятся по тому же принципу, что и для купания или питья. После приготовления их нужно тщательно процедить, чтобы удалить из них частички цветов или ромашковые чаинки. Оптимальный вариант – приготовление раствора для ингаляций из пакетиков ромашкового чая. Они значительно облегчают процесс, а концентрация лечебных веществ строго отвечает правилам безопасности. Ингаляции с ромашкой можно делать часто, ведь целебные вещества растения не попадают в желудок малыша, а оседают на воспаленных участках слизистых горла, носа и ротовой полости, оказывая обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое действие.

Ромашка: лечебные свойства и противопоказания

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству. В фитопрактике появление препаратов ромашки в лечебных составах способствует избавлению от десятков разных болезней. Ромашка — это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете. Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии. Для лечебных целях используют цветки. Хранят ромашку в бумажных пакетах.

Чтобы понять, почему ромашка так полезна, необходимо взглянуть на ее состав: 

Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашке. Отвечают за полную работу пищеварительного тракта, освобождают кишечник от шлаков, обволакивают стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека. 

Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме. Соединения кумаринов применяют для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. 

Органические кислоты. (изовалериановая, салициловая, каприловая). Обладают противовоспалительными и спазмолитическим свойством.

Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

Витамины РР, В3. Участвуют в обменных процессах, нормализуют уровень холестерина в крови. Посмотрите, где еще содержится витамин В3.

Сложные эфиры. Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами. Эфирное масло показано при лечении аллергических реакций.

Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ. Обладает сильным антиоксидантным свойством.

Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец — эти микро- и макроэлементы важны для людей всех возрастов, так как они участвуют в нормализации работы всего организма.

Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входят много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло.

Чай с ромашкой: 

  • В период простуды и гриппа укрепляет иммунную систему. Нормализует температуру тела.

  • Не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Борется с метеоризмом и нормализует газообмен.

  • Способствует удалению вредных веществ из кишечника. Элементы ромашки покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования. 

  • Улучшает аппетит. Снимает желудочные боли.

  • Удаляет излишки жидкости и соли.

  • Эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине. Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.

  • Уменьшает стресс. Снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.

  • Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.

  • Обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.

  • Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.

  • Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.

  • Полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.

  • Улучшает здоровье кожи. Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.

  • Способствует улучшению сна.

  • Уменьшает аллергические реакции, снимает зуд.

  • Уменьшает колики у младенцев.

  • Укрепляет сердечную мышцу и нормализует артериальное давление.

  • Приводит в порядок волосы и ногти.

Эфирное масло ромашки обладает следующими свойствами:

  • дезинфицирует;

  • обеспечивает потогонное влияние;

  • снижает газообразование;

  • активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;

  • понижает выраженность боли, в том числе при мигрени;

  • уменьшает интенсивность воспалительных процессов;

  • стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления депрессии;

  • оказывает антибактериальное действие;

  • расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;

  • устраняет спазм гладких мышц.

Ромашковое масло практикуют при следующих состояниях и болезнях:

  • болезни, связанные с аллергической реакцией – дерматит, экзема;

  • воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;

  • после укусов насекомых;

  • язвы, плохо заживающие раны;

  • акне, угри;

  • небольшие морщины;

  • вросший ноготь – после оперативного вмешательства;

  • алопеция, перхоть – втирают в корни волос;

  • купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. 

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

  • в качестве полоскания при заболеваниях полости рта (стоматите, пародонтозе, гингивите), при зубной боли, ангине;

  • как примочка или компресс при экземе, нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;

  • в качестве микроклизм при геморрое;

  • для протирания при сильной потливости ног и рук;

  • для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;

  • как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;

  • в качестве припарки при ушибах, подагре, артрите, ревматизме.

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют.

Ромашковый чай имеет ряд противопоказаний:

  • Детский возраст до 1 года. Заваренную ромашку можно давать только по показаниям врача. Ромашку, предназначенную для лечебных ванн, детям стоит разбавлять вдвое.

  • Индивидуальная непереносимость.

  • Одновременный прием с успокоительными и седативными препаратами, диуретиками и средствами, разжижающими кровь.

  • Анацидный гастрит.

  • Беременность и период лактации. Беременные и кормящие женщины должны принимать ромашку только после консультации у врача.

Могут возникнуть следующие негативные проявления:

  • повышение давления;

  • риск кровотечений;

  • рвота;

  • бронхоспазм, отек Квинке – у людей с непереносимостью;

Ромашка издавна известна своими целебными свойствами. При этом не следует забывать, что ромашка – это лекарство и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед ее применением лучше получить консультацию у специалиста и убедиться в том, что они отсутствуют.

Будьте здоровы!

Ромашка — полезные свойства и противопоказания. Ромашковый Чай – Польза Для Здоровья и Противопоказания

Растение ромашка относится к однолетним растениям семейства астровых оно давно и широко известно. Ее называют Полевая ромашка. Можно выделить многие виды ромашек. Среди них – ромашка белая и ромашка садовая, также желтая ромашка и ромашка безъязычковая. Есть ромашка кавказская, немецкая, ромашка персидская. В лечебных целях используется, как правило, ромашка лекарственная или ромашка аптечная.

фото ромашки

Полезные свойства ромашки

Профилактика и лечение многих болезней может быть обеспечена таким растением как ромашка: полезные свойства её известны ещё с древних времён.

эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом

Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:

  • эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%,
  • каротин,
  • витамин С,
  • дубильные вещества,
  • кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая,
  • горечь,
  • глюкоза.

Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью.

Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.

Свойства ромашки:

  • успокаивает нервную систему,
  • обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
  • расширяет сосуды, устраняет головную боль,
  • устраняет процессы брожения,
  • обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.

Лечение ромашкой

ромашка используется при простуде и аллергии

Ромашка обладает:

  • желчегонным и мочегонным, потогонным, нормализующим стул действием,
  • способностью лечить заболевания печени, мочевого пузыря, почек,
  • успокаивающим действием на нервную систему,
  • противоаллергическим эффектом,
  • великолепными косметологическими способностями.

Ромашка — эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.

Ромашковый чай

чай из ромашки — при язве желудка и гастрите

При использовании внутрь лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения заболеваний желудка. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей в желудке, например, расстройства.

Многие знают и ценят чай из ромашки: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, со сливками, с медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки будет способствовать избавлению от бессонницы и крепкому сну.

Многие препараты на основе ромашки включают в свой состав эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, дезинфицирующим действием, масло ромашки – это замечательный ранозаживляющий продукт. Оно способно заживить даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Используется ромашка от кашля для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхитах, пневмонии, ларингитах. При лечении ангины, стоматита, других воспалительных заболеваний полости рта применяется полоскание горла ромашкой.

В народной медицине используется ромашка при поносе или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки нужно заварить стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час. Процедив, принимать по полстакана 3 раза в день.

Использование ромашки в гинекологии

Ромашка, как прекрасный антисептик, используется в терапии многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с воспалением мочеполовой сферы, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – для избавления от них с успехом используется ромашка в гинекологии. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо делать подмывание ромашкой. Эффективно во многих случаях будет спринцевание ромашкой. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.

Ромашка входит в лекарственные травяные сборы для спринцевания. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:

  • ромашка -30г.;
  • кора дуба- 10 г.;
  • трава спорыша -50г.;
  • крапива -30г.

Если знать, как делать спринцевание ромашкой, то процедура окажется несложной и полезной. На 1 л. кипятка нужно взять 2 ст. ложки данной смеси, прокипятить в течение 5 минут, процедить, остудить и для спринцевания использовать теплый раствор.

Часто в гинекологии используется лечение молочницы ромашкой. Здесь также может помочь спринцевание ромашкой при молочнице.

Ромашка во время беременности

При беременности внутрь ромашку можно принимать только в ограниченных количествах

Иногда, для того чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям. Одним из них является ромашка. Можно ли ее использовать беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мамочка должна четко представлять, что к выбору и использованию лекарственных средств в этот период нужно подходить особо внимательно. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.

При беременности ромашку можно спокойно без ограничений применять местно: вреда от этого не будет. Ромашка будет хорошим помощником при лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки в период беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Часто используются ромашка при беременности наружно.

А можно ли беременным пить ромашку? Она поможет победить вздутие живота, газообразование, запоры, при напряжении и стрессах окажет умеренное расслабляющее действие. Однако, отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не следует, так как применение этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.

Ромашка для ухода за новорожденным

Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Эффективно используется ромашка для новорожденных во время купания при потнице, диатезе, опрелостях. Полезно добавлять отвар ромашки для новорожденных в ванночку для купания малыша – это успокоит его, улучшит сон.

Ромашка в косметологии

Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос

В состав ромашки входит достаточное количество веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Эффективно используется ромашка для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – природные вещества, которые укрепляют и питают волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.

После мытья головы полезно делать ополаскивание волос ромашкой. Для этого вам нужно будет приготовить отвар ромашки для волос, или настой ромашки для волос. Волосы ваши после этой процедуры приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, одновременно произойдет осветление волос ромашкой, они приобретут прекрасный оттенок. Ромашка придает светлым волосам сияющий блеск, а темные поможет немного осветлить.

Добавив в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или лимонный сок), можно использовать его в качестве красителя. Волосы в каждом случае приобретут неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их жирностью, при их выпадении и появления перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять поровну травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, полученный настой процедить, добавить ржаную хлебную мякоть, смесь нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смыть маску теплой водой.

Если вы хотите знать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: добавьте к настою ромашки лимонный сок и, чтобы не пересушить волосы, – растительное масло.

Для настоя взять:

  • сухие цветки ромашки — 8 ст. ложек;
  • кипяток -300 мл.

Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.

Добавить:

  • сок половины лимона;
  • растительное масло – 2 ст. ложки.

Смесь нанести на волосы, высушить, потом смыть шампунем.

Широко применяется ромашка для лица, например, отвар ромашки для лица помогает сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций. Косметологические препараты на основе ромашки используют при угревой сыпи, экземах, нейродермитах. Эффективно используется ромашка от прыщей.

Можно использовать настой ромашки для лица следующим образом: готовый настой вылить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Таким образом, получается прекрасное средство ухода за кожей – лед для лица из ромашки.

Этими кубиками льда потом протирают лицо. Процедура отлично тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Чай из ромашки – особый напиток, который может заменить привычные нам черные и зеленые сорта. Вкусный, ароматный, а главное – получается из наиполезнейшего лекарственного растения, которое придает ему целебные свойства. Несмотря на то, что заваривается этот напиток совсем не из листиков чайных кустиков, а всего лишь из обычных полевых цветочков, вкус у него получается очень насыщенным и приятным. Его можно смело отнести к числу фиточаев. Так что мы поговорим сегодня о том, чем полезен ромашковый чай для женщин и мужчин. Возможно, вы тоже заведете себе хорошую привычку устраивать чайную паузу в обеденное время или перед сном.

Ценный состав ромашкового чая

Чтобы хорошо понять, какую пользу может принести организму употребление такого настоя, давайте обратим внимание на его состав. Цветочки ромашки содержат огромное количество флавоноидов и полифенолов растительного происхождения, а также полисахариды, аминокислоты, эфирные масла и дубильные вещества. Кроме того, они ценятся за высокое содержание витаминов и микроэлементов – кальция, цинка, магния, марганца, калия и меди. В чае присутствует аскорбиновая кислота (витамин С) и салициловая кислота.

Примечательно, что при заваривании полезные вещества сохраняются, витамины не разрушаются. Но важно готовить чай правильно и не переусердствовать в его употреблении, так как любые, даже самые лечебные травы, полезны в меру.

Полезное воздействие на организм

Не удивительно, что при таком огромном количестве полезных компонентов, ромашковый чай оказывает лечебное действие на организм. Прежде всего, он является отличным природным успокоительным. Его мягкий седативный эффект безвреден, проявляется очень быстро. Поэтому рекомендуется употреблять его на ночь, при сильных эмоциональных нагрузках, при бессоннице. Особенно хорошо пить напиток после сильного стресса, это поможет восстановить работу нервной системы, вернет бодрое настроение.

Есть проблемы с пищеварением, работой желудка, усвоением пищи? Тогда вам просто необходимо приучить себя пить ромашковый чай. Он способен быстро успокоить слизистые оболочки желудка, кишечник, снять воспалительный процесс, убрать боль и дискомфортные ощущения. При длительном употреблении лекарственных препаратов чай с ромашкой устраняет их негативное воздействие. Ромашка избавит от газов, устранит вздутие и нейтрализует избыточную кислоту желудочного сока.

Польза ромашкового чая для женщин

Тем, кто хочет сохранить надолго свежесть кожи и здоровый оттенок, полезно пить чай из ромашки натощак по утрам. Такой отвар полезно не только принимать вовнутрь, но и использовать в косметических целях. Используйте чай для ополаскивания волос. Кстати, именно ромашка идеально подходит для светлых волос: она придает шевелюре золотистый оттенок, блеск и силу.

Проблемная женская кожа тоже «боится» препаратов из ромашки. Теплый чай используют для примочек и компрессов, для умывания и ополаскивания, в результате чего проходит воспаление, устраняется сухость и шелушение кожи. Ваши пяточки всегда будут мягкими и ухоженными, если принимать ванночки с добавлением ромашкового отвара. Она оказывает смягчающий и одновременно питательный эффект.

Особенную пользу для женского организма ромашковый чай приносит во время болезненных месячных. Он устраняет спазмы, устраняет поясничную тянущую боль и облегчает состояние женщины в критические дни. При регулярном употреблении напитка менструальный цикл становится регулярным.

Ромашка предотвращает ряд онкологических заболеваний:

Рак груди у женщин;
— рак кишечника;
— рак легких;
— лейкемию;
— рак яичников;
— рак кожи.

Чем полезен ромашковый чай для мужчин?

Часть приведенных выше болезней, может поразить и мужской организм. Потому ромашка будет полезна вне зависимости от пола человека.

Употребление отвара полезно для здоровья мужчин, так как это эффективная профилактика опухоли предстательной железы. В чае содержится вещество апигенин, который не позволяет активно расти злокачественным клеткам. Он блокирует кровоток к этим клеткам, благодаря чему сокращаются сосуды, через которые питаются опухоли.

Настой из цветочков ромашки полезен тем, у кого в организме нехватка калия, что может проявляться в виде периодических судорог икроножных мышц или других частей тела. При сахарном диабете ромашка нормализует до оптимальных показателей уровень сахара, понижая его уже через несколько минут после попадания в организм.

Для мужчин такой состав полезен еще и при развивающемся геморрое. Чай снимает острую боль, укрепляет сосуды.

Как приготовить чай?

Для заваривания вам потребуются предварительно высушенные цветочки растения. Лучше использовать ромашку лекарственную, а не обычную. У лекарственной цветочки намного меньше, ее можно увидеть в полях. Чайную ложку сухого сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте минут 10-15, процедите. Любите чай послаще? Добавьте в чашку мед или сахар по вкусу. А если захотите разнообразить вкус напитка, комбинируйте цветы ромашки с листиками мяты, мелиссы или валерианы. От добавленных трав зависит и эффект, который будет произведен на ваш организм.

Чай сегодня является тем напитком, без которого не обходится практически ни один день. Кому-то по душе крепкий, кто-то любит вкус зелёного чая, а для некоторых этот напиток является целой церемонией, поэтому они покупают только лучшие сорта в специализированных магазинах. Но есть и такие люди, которые заботятся о своём здоровье и разбираются в лечебных свойствах трав. Они-то и предпочитают, например, чай ромашковый или липовый. Как известно, ромашка очень полезна, напиток из неё получается вкусным, бодрящим и лечебным. Поговорим об этом детальнее.

Ромашковый чай: польза и вред

Зелёный чай с ромашкой

Ингредиенты : две ложки зелёного чая, одна ложка ромашки, пятьсот граммов воды, два ломтика лимона.

Приготовление

Этот ромашковый чай при беременности очень полезен, так как содержит множество полезных веществ, благоприятно влияет на нервную систему, расслабляет. Но его рекомендуют употреблять не более двух раз в сутки.

Итак, чайник для заваривания обдают кипятком, в него засыпают зелёный чай и цветки ромашки, заливают кипятком и настаивают пятнадцать минут. Готовый напиток процеживают и разливают по чашкам, в каждую из которых кладут по одному ломтику лимона и мёд по вкусу. Этот напиток получается светло-желтого цвета, мягкого вкуса с небольшой горчинкой.

Чай из ромашки по-литовски

Ингредиенты : одна ложка цветков ромашки, одна ложка тмина, две ложки мяты, пятьсот граммов воды. Или берут следующие компоненты: одна ложка цветков ромашки, две ложки тмина, две ложки календулы, пятьсот миллилитров воды.

Такой ромашковый чай, польза которого нам уже известна, способствует восстановлению иммунитета, который был ослаблен вследствие стресса, переохлаждения или простуды.

Приготовление

В ёмкость кладут все ингредиенты и заливают их кипятком, накрывают крышкой и настаивают двадцать минут. После этого напиток процеживают и разливают по чашкам, добавляют мёд или сахар по вкусу.

Если его пить на ночь, он помогает от бессонницы, вызывая крепкий спокойный сон. К тому же он может заменить аспирин.

Ромашковый чай с мятой

Ингредиенты : одна ложка соцветий ромашки, одна ложка мяты, пол-литра воды.

Приготовление

В ёмкость насыпают травы и заливают их кипятком, накрывают крышкой и дают настояться десять или пятнадцать минут. Готовый напиток процеживают и разливают по чашкам, добавляя по вкусу сахар или мёд.

Если чай ромашковый настоять двадцать пять минут, то такой напиток можно пить при переутомлении, перенасыщенности организма никотином или алкоголем или в качестве общеукрепляющего средства. Пить чай нужно в тёплом виде.

Несколько слов о чае с ромашкой

Напиток обычно употребляют два раза в день: утром и вечером. Утренняя порция напитка взбадривает организм, готовит к работе нервную систему, повышает иммунитет. Вкус его освежает дыхание, а остатки используют в качестве освежающего лицо средства. Для этого ватный тампон макают в заваренную ромашку и протирают ним лицо.

Ромашковый чай, польза которого известна практически каждому, имеет специфический, немного горьковатый привкус, поэтому некоторые заваривают его вместе с другими растениями, добавляя мёд. Это, в свою очередь, способствует усилению полезных свойств этого растения.

Ромашковый чай с душицей

Этот напиток позволяет снизить образование газов, вывести их из организма, предотвратив вздутие живота.

Ингредиенты : одна ложка соцветий ромашки, одна ложка душицы, пятьсот граммов воды.

Приготовление

Травы кладут в заварник и заливают кипятком, потом их настаивают пятнадцать минут, процеживают, добавляют мёд и пьют. Рекомендуется употреблять чай ромашковый два раза в день.

Чай при простудах

Ингредиенты : одна часть цветов ромашки, одна часть цветков тысячелистника, пол-литра воды, мёд по вкусу.

Приготовление

Готовится чай таким же самым способом, как мы рассматривали выше. Цветки заливают кипятком и настаивают от десяти до двадцати минут, потом напиток фильтруют и разливают в чашки. Такой чай очень полезен при простудных заболеваниях, так как оказывает двойное действие на организм.

Ромашковый чай для похудения

Благодаря своему положительному влиянию на пищеварительную систему, а также выведению шлаков и токсинов из организма, чай ромашковый завоевал огромную популярность у представительниц слабого пола, которые стремятся сбросить лишний вес. Благодаря такому напитку можно легко контролировать аппетит, наладить обмен веществ, стабилизировать уровень глюкозы в крови, вывести лишнюю жидкость из организма.

Ингредиенты : две ложки цветков аптечной ромашки, пятьсот граммов воды.

Приготовление

Цветки помещают в посуду, заливают кипятком и настаивают двадцать минут, после этого процеживают и употребляют три раза в день за полчаса до еды.

Ромашку также часто используют в сочетании с другими травами, которые только усиливают её эффект. Рассмотрим ещё один рецепт напитка для похудения.

Напиток с ромашкой для похудения

Ингредиенты : одна ложка ромашки, одна ложка укропа, одна ложка пустырника и одна ложка сенны, а также полторы ложки брусники и полторы ложки шиповника, понадобится ещё две ложки мяты, две ложки душицы, пол-ложки тысячелистника, пол-ложки череды, по пол-ложки одуванчика и ламинарии.

Приготовление

Все вышеперечисленные травы и цветы смешивают, получившейся смеси берут только одну ложку, заливают её одним стаканом воды и настаивают восемь часов. Употребляют готовый напиток за полчаса до еды по сто граммов.

Чай с ромашкой и лимоном

Ингредиенты : пятьсот граммов воды, одна ложка ромашки, сок одного лимона.

Приготовление

В воду кладут ромашку и ставят на водяную баню. Через двадцать пять минут отвар процеживают и добавляют в него сок лимона.

Этот напиток способствует очищению организма, но его не рекомендуется употреблять тем, кто имеет заболевания ЖКТ, печени и почек.

Несколько слов о пользе ромашкового чая

Свойства ромашкового чая известны многим. Одна чашка этого напитка способна снять тревогу, успокоить нервную систему. Ромашковый отвар известен как дезинфицирующее и антисептическое средство. Регулярное его употребление способствует выведению негативных веществ и лишней жидкости из организма. Таким образом, ромашка является растением с множеством положительных качеств.

Многие слышали о пользе ромашки. Она содержит витамины и другие полезные вещества. Но, к сожалению, большинство не знает, что с ней делать и как употреблять. Ромашку употребляют внутрь и применяют для внешних целей (ополаскивают волосы, лицо). В этом выпуске мы поговорим именно о внутреннем применении в виде чая и всем, что следует знать о его приготовлении и свойствах.

Что такое ромашковый чай? Полезные свойства

Ромашковый чай – горячий напиток, приготовленный из цветков ромашки аптечной . Польза ромашкового чая обусловлена полезными свойствами растения. Достаточно просто заглянуть внутрь химического состава ромашки и все станет ясно.

Она содержит салициловую и аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, камедь, воск, эфирные масла. Содержатся макро- и микроэлементы: K, Ca, Zn, Cu, Fe, Mg, Mn.

Ромашковый чай обладает такими свойствами:

  • противовоспалительным и противомикробным;
  • желчегонным;
  • успокоительным;
  • мочегонным;
  • расширяет сосуды;
  • устраняет процессы брожения.

Показания к применению

Самый известный и распространенный способ применения ромашкового чая – против простуды . Чай обладает противовоспалительным и мочегонным свойствами, поэтому при первых признаках заболевания (головная боль, температура и др.) рекомендуется пить ромашковый чай.

Чай пьют теплым с добавлением меда, сахара, молока или без добавок. Ромашковый чай снимет усталость и головную боль, помогает бороться с инфекцией, обладает потогонным действием.

Также ромашковым чаем полощут горло при ангинах и других воспалительных процессах в горле, ведь ромашка отличный антисептик, снимает воспаление, успокаивает раздраженные ткани.

Чай из ромашки рекомендуется к употреблению тем, кто страдает от газов и вздутия живота. Ромашка уменьшает газообразования, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Выводит лишнюю кислоту из желудка, поэтому ромашковый чай показан к употреблению людям, у которых есть расстройства , спазмы и язвы желудка .

Ромашка действует мягко, не вредит печени, а наоборот очищает ее. Она нормализует пищеварение, очищает его. Применяют ромашковый чай при поносах, он обладает легким вяжущим свойством.

Ромашковый чай очень хорошо расслабляет и успокаивает, поэтому его пьют при стрессах , раздражительности. Показан чай людям, которые страдают бессонницей. Перед сном нужно выпивать ромашковый чай с ложечкой меда. Этот настой успокоит вас, и вы сможете легко заснуть. Он благотворно влияет на нервную систему, успокаивает ее и снимает стресс.

Ромашковый чай помогает при мигренях и головных болях. Активные вещества, которыми богата ромашка борются с головными болями, снимают спазмы и придают ясность.

Ромашковый чай, выпитый утром натощак, возвращает красоту и свежесть коже . Полезные вещества (витамины, макро- и микроэлементы) благотворно влияют на работу кишечника, выводят токсины, очищают кровь, тем самым значительно улучшается состояние кожи .

Настои и отвары из ромашки (чай) нашли широкое применение в домашней косметологии . Ими ополаскивают волосы, умывают лицо, протирают воспаления на коже. Делают примочки для сухой кожи рук и ног, так как ромашка обладает смягчающим действием.

Употребление ромашкового чая при беременности

Существует много споров среди специалистов по поводу чая из ромашки женщинам, которые вынашивают ребенка. Большинство считает, что употреблять ромашковый чай беременным нежелательно , ведь ромашка способствует выбросу эстрогена, который может привести к выкидышу.

Если женщина не может отказать себе в травяном напитке, его следует употреблять с особой осторожностью. Чай следует заваривать слабой концентрации и не пить больше 1 чашки в сутки.

Новорожденным грудничкам употреблять ромашку внутрь не рекомендуют. Но из отвара цветков можно делать ванночки, ополаскивающие средства и др.

Противопоказания к применению

Несмотря на все полезные свойства и богатый витаминно-минеральный состав ромашковый чай имеет противопоказания к применению.

  • Его нельзя употреблять людям с аллергией на те или иные компоненты, которые входят в состав ромашки.
  • Также нужно быть внимательным с концентрацией употребляемого чая. Не стоит пить слишком крепкий и концентрированный ромашковый чай, это может ослабить мышечный тонус, вызвать головные боли, угнетенное состояние.
  • Ромашковый чай не рекомендуется к употреблению людям, которые страдают психическими расстройствами и заболеваниями, ведь ромашка обладает сильным седативным действием.
  • Не стоит употреблять чай людям с пониженным давлением .

Как правильно заваривать чай

Для того чтобы заварить ромашковый чай используют только соцветья. Для этого высушенные или свежие цветы ромашки аптечный в количестве 1 чайной ложки заливают 200 мл кипятка . Настаивают на протяжении 3-4 минут , после чай можно процедить с помощью маленького сита.

Как употреблять чай

Чай из ромашки пьют теплым (не горячим) как и любой другой чай. В заваренный чай можно добавлять сахар, мед, молоко или сливки. Полезные свойства отнюдь не потеряются, но вкусовые качества улучшатся, ведь сам по себе ромашковый чай имеет специфический вкус. Также цветки ромашки можно добавлять в или зеленый чай и употреблять такой чай, а не только в чистом виде.

Ромашковый чай рекомендуют употреблять не больше 4 чашек в сутки , все-таки это лекарственное растение с определенными свойствами, поэтому им не стоит злоупотреблять. Нежелательно пить чай, если вы употребляете успокаивающие препараты. В остальном ограничений к употреблению травяного ромашкового чая нет.

Лучше всего употреблять его после еды , но не ранее чем через 60 минут, он приводит в норму пищеварение, устраняет газообразование.

Как правильно заготавливать и сушить ромашку

Если вы предпочитаете сами собирать ромашку и сушить ее, то должны знать несколько правил. Прежде всего, вы должны знать, что существует не только аптечная ромашка, но и другие виды, поэтому должны четко понимать, как выглядит нужное вам растение.

Собирают цветы летом. Выращиваются они на экологически чистых территориях (дальше от дорог и производства). Срывать следует только цветочки , листочки и стебель для травяного сбора не подходят.

После того, как соберете ромашку, ее следует высушить. Высушивают ромашку в чистых и проветриваемых помещениях. Выкладывают цветки на чистую бумагу и сверху прикрывают чистым и сухим полотенцем (можно бумажным), это нужно для того, чтобы избежать попадания пили и грязи.

Через несколько дней цветки высохнут, их следует сложить в бумажный пакет или коробку и хранить в сухом месте.

Как правильно выбрать ромашку при покупке

Если вы покупаете свежие цветы, обратите внимание на их состояние, на цвет листочков и самого цветка, они должны быть ярко выраженными, без пыльного покрытия. Листья и цветы, должны быть целыми неиспорченными вредителями.

Ромашку также можно купить в аптеке. Когда выбираете ромашку, смотрите на дату упаковки и срок хранения . Обратите внимание на герметичность пакета, в котором содержатся цветки.

Ромашковый чай – по праву можно назвать целебным напитком. При правильном употреблении он помогает побороть многие недуги, успокаивает нервную систему. Сможет разнообразить привычное чаепитие.

Скромные цветы, часто растущие не только на лугах, но и на обочинах дорог в пыли и забвении, на самом деле являются источником поистине бесценного сырья. Ромашковый отвар способен избавлять от многих болезней и защищать от «нашествия» микробов.

Польза ромашкового чая

Ромашку смело можно назвать маленьким цветком с большими возможностями. Это светолюбивое растение впитало от солнца самое лучшее, а из земли – самое полезное.

Настой ромашки аптечной прекрасно справляется даже с застарелыми гастритами . Если вы хотите вылечить желудок, то на месяц откажитесь от других горячих напитков и пейте ромашковый чай три раза в день. Кроме того, он помогает избавиться от колик и неприятных ощущений в желудке после переедания , так что он просто незаменим после обильных застолий и во время длительных праздников.

Благодаря содержанию в сухом сырье витамина C и аскорбиновой кислоты, которые не исчезают после заваривания, ромашковый чай укрепляет иммунитет и предотвращает простудные заболевания . Если вы подвержены сезонным простудам, то чаще включайте этот напиток в свой рацион в течение всего года, тогда вы сможете избежать ОРЗ и даже ОРВИ.

Осенью, весной и зимой этот чай рекомендуется пить хотя бы 4-5 раз в неделю, так как он не только обеззараживает, но и повышает настроение . Если же вы все-таки простудились, то и тут ромашковый чай придет на помощь – он смягчает боли в горле, обладает потогонным действием, снижает температуру.

Чай из ромашки содержит флавоноиды и азулены, то есть, обладает антибактериальным действием, поэтому помогает снять внутренние воспаления. Он избавляет от цистита и других заболеваний мочеполовой системы, облегчает боли при пиелонефрите, убирает последствия пищевых отравлений и выводит вещества, отравляющие организм .

Высокое содержание никотиновой кислоты делает ромашковый чай незаменимым для тех, кто по каким-то причинам питается неправильно или сидит на строгой диете. Кроме того, благодаря этой кислоте организм получает необходимую ему дозу витамина PP , что в свою очередь избавляет от спазмов сосудов конечностей и помогает при лечении диабета .

Ромашковый чай восстанавливает нервную систему, он успокаивает, помогает расслабиться, избавляет от депрессивных состояний и от последствий стрессов . Спасет он и от бессонницы. Те, кто регулярно употребляет этот напиток, меньше подвержены неврозам, раздражительности и нарушению сна.

Кроме того, ромашковый чай рекомендуется употреблять тем, кто на регулярной основе или просто в течение 2-3 недель принимает обезболивающие или противовоспалительные средства, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота (аспирин). Этот напиток снижает риск возникновения эрозий стенок желудка и восстанавливает его микрофлору.

Чем полезен ромашковый чай

Ромашковый чай: противопоказания

Ромашковый чай действительно обладает широким спектром полезных качеств и действий, однако, как и у любого напитка, у него есть некоторые противопоказания.

Во-первых, как ни удивительно, но были зафиксированы случаи проявления аллергических реакций и расстройств желудка. Поэтому противопоказанием служит индивидуальная непереносимость.

Во-вторых, ромашковый чай не рекомендуют принимать одновременно (в один период) с успокоительными и мочегонными лекарствами. Дело в том, что он тоже имеет аналогичные свойства, поэтому его смешивание с седативными средствами, с антидепрессантами и диуретиками может стать причиной передозировки.

На этом, по большому счету, противопоказания и заканчиваются. Вообще, ромашковый чай настолько полезен, что его дают даже младенцам, причем с самого раннего возраста.

Как собирать и сушить ромашку

Ромашку можно купить в любой аптеке россыпью и в магазине в виде пакетированного чая, однако если вы соберете ее самостоятельно, то будете точно знать, что в вашу чашку попал исключительно натуральный продукт. Сбор этого цветка проводите в экологически чистых районах во время цветения (в мае-июне), берите те соцветия, которые только что раскрылись, и отщипывайте головки без стеблей.

Сушите , разложив тонким слоем (1 кг на 1 м 2) в тенистом месте – под навесом на улице, на чердаке или дома в хорошо проветриваемом помещении. Это занимает 5-6 дней. Периодически перемешивайте цветы, но делайте это аккуратно, чтобы лепестки не осыпались. Можно сушить сырье и в чуть теплой духовке.

При просушке не допускайте попадания прямых солнечных лучей и нагревания выше 40 градусов – и то, и другое убивает полезные свойства этого растения. Ромашка готова к использованию, когда цветоложе легко растирается пальцами в пыль. Храните сухие цветы в картонной коробке или в холщевых мешочках. Срок хранения – 1 год.

Чем полезен ромашковый чай

фото, сорта, полезные свойства и противопоказания

Од­ни из са­мых по­пуляр­ных ле­карс­твен­ных рас­те­ний, ро­маш­ка рим­ская и ро­маш­ка ап­течная (С. recutita, или Matricaria recutita) об­ла­да­ют поч­ти оди­нако­выми це­леб­ны­ми свой­ства­ми. В на­род­ной ме­дици­не ис­поль­зу­ет­ся и ши­роко рас­простра­нен­ная ро­маш­ка па­хучая.

Ромашка

Ис­поль­зу­емые час­ти:

  • цвет­ки (соц­ве­тия-кор­зинки)
  • листья

Раз­мно­жение

Се­мена вы­сева­ют вес­ной. Мно­голет­ние ви­ды раз­мно­жа­ют де­лени­ем кус­тов или че­рен­ка­ми.

Уход

Ре­гуляр­ная про­пол­ка се­ян­цев.

Вре­дите­ли и бо­лез­ни

Прак­ти­чес­ки не по­ража­ют­ся.

За­готов­ка и хра­нение

Со­бира­ют пол­ностью рас­крыв­ши­еся кор­зинки. Ес­ли у ро­маш­ки ап­течной ле­том соб­рать уро­жай цвет­ков, поз­днее она зац­ве­тет сно­ва. Вы­сушен­ные цвет­ки хра­нят в гер­ме­тич­ном кон­тей­не­ре.

Ро­маш­ка рим­ская

Не­высо­кое рас­те­ние с мно­гочис­ленны­ми по­ника­ющи­ми стеб­ля­ми и тон­ко рас­се­чен­ны­ми зе­лены­ми листь­ями, пах­ну­щими зре­лым яб­ло­ком.

Ро­маш­ка рим­ская

Ро­маш­ка ап­течная

Рас­те­ние с мно­гочис­ленны­ми пря­мос­то­ячи­ми стеб­ля­ми и пе­рис­ты­ми листь­ями.

Ро­маш­ка ап­течная

Ро­маш­ка па­хучая (Matricaria suaveolens)

Очень ду­шис­тое при­земис­тое рас­те­ние с ок­руглы­ми кор­зинка­ми из сплошь труб­ча­тых зе­лено­вато-жел­тых цвет­ков.

Ро­маш­ка па­хучая

Тра­воле­чение

  • Ро­маш­ка ап­течная

Ис­поль­зу­емые час­ти:

  • цвет­ки (соц­ве­тия)

Ро­маш­ка ока­зыва­ет лег­кое ус­по­ка­ива­ющее дей­ствие. Пос­коль­ку она сни­ма­ет спаз­мы, ее наз­на­ча­ют при ки­шеч­ных ко­ликах и при бо­лях во вре­мя менс­тру­аций. Со­дер­жа­щи­еся в ро­маш­ке го­речи сти­мули­ру­ют пи­щева­рение и сни­ма­ют тош­но­ту. Пре­пара­ты ро­маш­ки дей­ству­ют чень мяг­ко, а по­тому они осо­бен­но по­каза­ны де­тям.

Лег­кий мас­саж го­ловы с эфир­ным мас­лом ро­маш­ки сни­ма­ет го­лов­ную боль, нап­ря­жение и по­мога­ет при бес­сонни­це. Пос­коль­ку ро­маш­ка об­ла­да­ет силь­ным про­тиво­мик­робным и про­тивог­рибко­вым дей­стви­ем, ее кон­цен­три­рован­ным нас­то­ем мож­но про­тирать стол, ра­кови­ну и пол­ки в шка­фу, что­бы ус­тра­нить зат­хлый за­пах. Оп­рыски­вание этим рас­тво­ром са­довых и ого­род­ных рас­те­ний по­может вы­лечить их от муч­нистой ро­сы и дру­гих гриб­ко­вых бо­лез­ней.

Бла­года­ря смяг­ча­юще­му и про­тиво­вос­па­литель­но­му дей­ствию ро­маш­ку не­ред­ко при­меня­ют на­руж­но для ле­чения кож­но­го зу­да и вос­па­лений. Об­ла­да­ет она и ра­ноза­жив­ля­ющи­ми свой­ства­ми.

  • Ро­маш­ка рим­ская

Ис­поль­зу­емые час­ти:

  • цвет­ки (соц­ве­тия)

Ро­маш­ку рим­скую обыч­но ис­поль­зу­ют для по­луче­ния эфир­но­го мас­ла, а по­тому дос­тать су­хие цвет­ки не всег­да лег­ко. Не­кото­рые фи­тоте­рапев­ты счи­та­ют, что спаз­мо­лити­чес­ким дей­стви­ем рим­ская ро­маш­ка пре­вос­хо­дит ап­течную, и наз­на­ча­ют ее для сня­тия спаз­мов ки­шеч­ни­ка и мат­ки.

При бе­ремен­ности и кор­мле­нии грудью их не сле­ду­ет при­нимать в ко­личес­твах, пре­выша­ющих ку­линар­ные нор­мы.

Раз­но­вид­ности

Для лу­жа­ек и га­зонов иде­аль­но под­хо­дит нец­ве­тущий сорт “Treneague”. Прив­ле­катель­ный сорт с мах­ро­выми цвет­ка­ми “Flore Plena” куль­ти­виру­ет­ся во мно­гих стра­нах ра­ди цен­но­го эфир­но­го мас­ла.

Рас­по­ложе­ние

Все ви­ды ро­машек нуж­да­ют­ся в сол­нечном мес­то­поло­жении и хо­рошо дре­ниро­ван­ной поч­ве.

Поделиться ссылкой:

Ромашка. Лечебные свойства и противопоказания | Здоровье

Ромашка, удивительный цветок. Прочитайте статью до конца и узнайте, что это за цветок. Ромашка лечебные свойства и противопоказания, почему мы так любим ромашковый чай.
По внешнему виду это маленькая Маргаритка с нежным ароматом. Но под этой скромной внешностью скрывается мощная энергетическая установка, используемая в традиционной медицине на протяжении тысяч лет


Сегодня наука пытается подтвердить или опровергнуть воздействие природных свойств этого цветка на человека. Но иногда несколько тысячелетий медицинской мудрости говорят больше о лекарстве, чем современные исследования.

Многие садоводы выращивают гибридную ромашку в декоративных целях. Эта ромашка не имеет никаких лечебных свойств. Лечебной ромашкой является невзрачная, маленькая полевая ромашка

Использование ромашки лечебной

В применении ромашки, наиболее известны ее цветы, желтые головки с белыми лепестками. Их используют свежими, или сушеными, для различных кулинарных и лечебных целей. Самое широкое применение ромашка имеет в качестве отвара.
Ромашку используют в приготовлении напитков, таких как ликерные настои, добавки к пиву и вина. Например, в Испании для ароматизации хереса Мансанилья.

Благодаря своему аромату и целебным аспектам, ромашка часто встречается в лосьонах, маслах, мылах, шампунях и косметике. Многие из этих продуктов используют эфирное масло ромашки.

Ромашка, лечебные свойства и противопоказания

От успокаивающей бессонницы до очищающих проблем с кожей и многого другого, этот маленький цветок, помогает нам, и по праву считается исцеляющей суперзвездой.

При бессоннице и стрессе

Ее можно рассматривать, как слабый транквилизатор и снотворное. Компоненты ромашкового чая или отвара оказывают освежающе успокаивающее действие на нервную систему, снижают нервную раздражительность, а также вызывают спокойное и мягко успокаивающее действие.

Заживление ран

Благодаря противовоспалительным и противомикробным свойствам, ее используют для лечения ран и ускорения заживления.

При покраснении кожи и угревой сыпи

Противовоспалительные и антисептические свойства ромашки способны уменьшить покраснения кожи при солнечных ожогах и угревую сыпь.
Остывший, крепкий ромашковый чай, втирают в чистую кожу смоченным ватным тампоном. Оставляют тампон на пораженном участке на 15 минут. Оставшийся чай можно хранить в холодильнике для следующего применения.

Облегчает простуду, расстройство желудка, подавляет изжогу и рвоту

Применение ромашкового чая облегчает симптомы простуды. Помогает при проблемах с желудком. Вдыхание паров настоя ромашки действует, как отхаркивающее средство.

Снижает менструальные боли и раздражительность

Ромашковый чай, особенно при регулярном его употреблении, существенно облегчает менструальные спазмы у женщин, Расслабляя матку. Женщины, употребляющие ромашковый чай, в период менструальных пауз менее раздражительны.

Сахарный диабет

Ромашка содержит антиоксидант, кверцетин. Ряд исследований доказали, употребление чая ромашки помогает не снизить уровень сахара в крови больных сахарным диабетом, как считалось ранее, а способствует не повышению содержания сахара. Что также помогает, в лечении этого заболевания.

Правильное приготовление ромашкового чая

Ромашковый чай в сушеном виде и в пакетиках

Крепость завариваемого чая зависит от времени его употребления. Более крепко заваренный чай пью перед сном.
От 1 до 4 столовых ложек свежих или сушеных цветов на чашку заливают кипятком (не кипятить) и настаивают 3-5 минут. В зависимости от вкусовых пристрастий, можно добавить немного меда или лимонного сока.

Свежесобранные и тенисто-сушеные цветы следует использовать в течение 6 месяцев для получения максимальной пользы для здоровья.

Советы применения:
• пейте от 1 до 4 чашек ромашкового чая каждый день, чтобы ощутить пользу для здоровья;
• ромашка — это отвар без кофеина (травяной настой) и работает как мягкое седативное средство.
• свежие лепестки ромашки применяют в качестве ароматизирующего гарнира в салатах, супах, рагу, маринадах и овощных блюдах.

Меры предосторожности при употреблении ромашки

  1. Посоветуйтесь с лечащим врачом. Употребление ромашкового чая, может плохо сочетаться с другими лекарственными средствами.
  2. Не рекомендовано беременным или планирующим забеременеть в ближайшее время.
  3. Воздержаться от употребления чая из ромашки людям имеющим аллергию на пыльцу или растения, такие как амброзия, маргаритки, бархатцы, астры или хризантемы.
  4. Противопоказано людям, применяющим лекарственные препараты разжижающие кровь.
  5. Не рекомендуется употреблять чай, перед длительной поездкой за рулем автомобиля.

Любое лекарственное растение, при его применении, требует  определенных знаний об этом растении. Ромашка, лечебные свойства и противопоказания, также необходимо знать, чтобы не навредить своему здоровью.

Посмотрите небольшой видео ролик о сборе и заготовке ромашки впрок

Интересные факты о ромашке

1. Ромашковый чай обладает невероятными целебными свойствами, благодаря своей мощи антиоксидантов. Он содержит 28 терпеноидов и 36 флавоноидов, а также биологически активные соединения, включая курмарины. Является противогрибковым, противоязвенным, вяжущим и противоотечным средством.
2. Есть два типа ромашки, немецкий и римский (или английский). Немецкая ромашка более широко используется во всем мире и когда-то использовалась для приготовления пива. Римская ромашка иногда используется в качестве желтого красителя.
3. Благодаря своим замечательным антибактериальным свойствам, употребление двух или более чашек ромашкового чая ежедневно уменьшит вероятность подхватить кашель или простуду.

Заболели, бежим в аптеку за лекарствами и даже не задумываемся, что аптека, природная аптека у нас под ногами, нужно только уметь ей правильно пользоваться. Порой эта аптека более органична и полезней для человека.

Здоровья и долголетия Вам!

Ромашка: лечебные свойства и противопоказания | Fresh.ru домашние рецепты

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

Даже в соннике ромашковое поле символизирует скорое исцеление. Источник: www.depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству. В фитопрактике появление препаратов ромашки в лечебных составах способствует избавлению от десятков разных болезней. Ромашка — это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете. Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии. Для лечебных целях используют цветки. Хранят ромашку в бумажных пакетах.

Чтобы понять, почему ромашка так полезна, необходимо взглянуть на ее состав:

Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашке. Отвечают за полную работу пищеварительного тракта, освобождают кишечник от шлаков, обволакивают стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека.

Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме. Соединения кумаринов применяют для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Органические кислоты. (изовалериановая, салициловая, каприловая). Обладают противовоспалительными и спазмолитическим свойством.

Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

Витамины РР, В3. Участвуют в обменных процессах, нормализуют уровень холестерина в крови. Посмотрите, где еще содержится витамин В3.

Сложные эфиры . Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами. Эфирное масло показано при лечении аллергических реакций.

Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ. Обладает сильным антиоксидантным свойством.

Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец — эти микро- и макроэлементы важны для людей всех возрастов, так как они участвуют в нормализации работы всего организма.

Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входят много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло.

Источник: www.depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

Чай с ромашкой:

  • В период простуды и гриппа укрепляет иммунную систему. Нормализует температуру тела.
  • Не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Борется с метеоризмом и нормализует газообмен.
  • Способствует удалению вредных веществ из кишечника. Элементы ромашки покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования.
  • Улучшает аппетит. Снимает желудочные боли.
  • Удаляет излишки жидкости и соли.
  • Эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине. Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.
  • Уменьшает стресс. Снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.
  • Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.
  • Обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.
  • Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.
  • Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.
  • Полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.
  • Улучшает здоровье кожи. Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.
  • Способствует улучшению сна.
  • Уменьшает аллергические реакции, снимает зуд.
  • Уменьшает колики у младенцев.
  • Укрепляет сердечную мышцу и нормализует артериальное давление.
Источник: www.depositphotos. com

Источник: www.depositphotos.com

Эфирное масло ромашки обладает следующими свойствами:

  • дезинфицирует;
  • обеспечивает потогонное влияние;
  • снижает газообразование;
  • активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
  • понижает выраженность боли, в том числе при мигрени;
  • уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
  • стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления депрессии;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
  • устраняет спазм гладких мышц.

Ромашковое масло практикуют при следующих состояниях и болезнях:

  • болезни, связанные с аллергической реакцией – дерматит, экзема;
  • воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
  • после укусов насекомых;
  • язвы, плохо заживающие раны;
  • акне, угри;
  • небольшие морщины;
  • вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
  • алопеция, перхоть – втирают в корни волос;
  • купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др.

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

  • в качестве полоскания при заболеваниях полости рта (стоматите, пародонтозе, гингивите), при зубной боли, ангине;
  • как примочка или компресс при экземе, нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
  • в качестве микроклизм при геморрое;
  • для протирания при сильной потливости ног и рук;
  • для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
  • как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
Источник: www. depositphotos.com

Источник: www.depositphotos.com

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют.

Ромашковый чай имеет ряд противопоказаний:

  • Детский возраст до 1 года. Заваренную ромашку можно давать только по показаниям врача. Ромашку, предназначенную для лечебных ванн, детям стоит разбавлять вдвое.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Одновременный прием с успокоительными и седативными препаратами, диуретиками и средствами, разжижающими кровь.
  • Анацидный гастрит.
  • Беременность и период лактации. Беременные и кормящие женщины должны принимать ромашку только после консультации у врача.

Могут возникнуть следующие негативные проявления:

  • повышение давления;
  • риск кровотечений;
  • рвота;
  • бронхоспазм, отек Квинке – у людей с непереносимостью;
  • аллергическая сыпь, крапивница;
  • зуд.

Ромашка издавна известна своими целебными свойствами. При этом не следует забывать, что ромашка – это лекарство и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед ее применением лучше получить консультацию у специалиста и убедиться в том, что они отсутствуют.

Будьте здоровы!

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Aertgeerts P, Albring M, Klaschka F, et al. Сравнительные испытания крема Камиллосан и стероидных (0,25% гидрокортизона, 0,75% бутилового эфира флуокортина) и нестероидных (5% буфексамак) дерматологических средств в поддерживающей терапии экзематозных заболеваний. Z Hautkr 1985;60(3):270-277. Посмотреть реферат.

Амстердам Д.Д., Ли Ю., Соллер И. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование пероральной терапии экстрактом Matricaria recutita (ромашки) при генерализованном тревожном расстройстве. J Clin Psychopharmacol. 2009;29(4):378-382. Посмотреть реферат.

Аваллоне Р., Заноли П., Пуйя Г. и др. Фармакологический профиль апигенина, флавоноида, выделенного из ромашки ромашки. Биохим Фармакол 2000;59:1387-94. Посмотреть реферат.

Барене И., Даберте И., Звиргздина Л., Иристе В. Комплексная технология на изделиях из ромашки немецкой. Медицина (Каунас). 2003; 39 (Приложение 2): 127–131. Посмотреть реферат.

Becker B, Kuhn U, Hardewig-Budny B. Двойная слепая рандомизированная оценка клинической эффективности и переносимости экстракта яблочного пектина и ромашки у детей с неспецифической диареей.Arzneimittelforschung 2006;56(6):387-393. Посмотреть реферат.

Benetti C, Manganelli F. [Клинический опыт фармакологического лечения вагинита вагинальным душем с экстрактом ромашки]. Минерва Джинеколь 1985;37(12):799-801. Посмотреть реферат.

Бенито П., Родригес-Перес Р., Гарсия Ф., Хусте С., Монео И., Кабальеро М.Л. Профессиональный аллергический риноконъюнктивит, вызванный ромашкой ромашки, с переносимостью ромашкового чая. J Investig Allergol Clin Immunol. 2014;24(5):369-70.Аннотация недоступна. Посмотреть реферат.

Будзински Дж.В., Фостер Б.С., Ванденхук С., Арнасон Дж.Т. Оценка in vitro ингибирования цитохрома P450 3A4 человека выбранными коммерческими травяными экстрактами и настойками. Фитомедицина 2000;7:273-82. Посмотреть реферат.

Карл В., Эмрих Л.С. Лечение орального мукозита во время местной лучевой и системной химиотерапии: исследование 98 пациентов. J Prosthet Dent 1991;66:361-9. Посмотреть реферат.

Charousaei F, Dabirian A, Mojab F. Использование раствора ромашки или 1% местной гидрокортизоновой мази при лечении перистомальных поражений кожи у пациентов с колостомией: результаты контролируемого клинического исследования.Лечение стомы при ранениях 2011; 57:28-36. Посмотреть реферат.

de la Motte S, Bose-O’Reilly S, Heinisch M, Harrison F. [Двойное слепое сравнение препарата экстракта яблочного пектина и ромашки с плацебо у детей с диареей]. Arzneimittelforschung 1997;47(11):1247-1249. Посмотреть реферат.

Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Fidler P, Loprinzi CL, O’Fallon JR, et al.Проспективная оценка ополаскивателя для рта с ромашкой для профилактики орального мукозита, вызванного 5-ФУ. Рак 1996;77:522-5. Посмотреть реферат.

Forster CF, Sussmann HE, Patzelt-Wenczler R. Оптимизация лигатурного лечения геморроя 2-й и 3-й степени с использованием терапевтической тройки. Praxis (Берн, 1994) 1996; 85 (46): 1476–1481. Посмотреть реферат.

Ganzera M, Schneider P, Stuppner H. Ингибирующее действие эфирного масла ромашки (Matricaria recutita L.) и его основных компонентов на ферменты цитохрома P450 человека.Life Sci 2006;78(8):856-861. Посмотреть реферат.

Джордж Дж., Хегде С., Раджеш К.С. и др. Эффективность зубной пасты на основе трав в борьбе с зубным налетом и гингивитом: клинико-биохимическое исследование. Indian J Dent Res 2009;20(4):480-482. Посмотреть реферат.

Glowania HJ, Raulin C, Swoboda M. [Влияние ромашки на заживление ран — клиническое двойное слепое исследование]. Z Hautkr 1987;62(17):1262, 1267-1271. Посмотреть реферат.

Гомаа А., Хашем Т., Мохамед М., Эшри Э. Экстракт ромашки ромашки ингибирует как развитие морфиновой зависимости, так и проявление абстинентного синдрома у крыс.J Pharmacol Sci 2003;92:50-5. Посмотреть реферат.

Habersang S, Leuschner F, Isaac O, Thiemer K. [Фармакологические исследования соединений ромашки. IV. Исследования токсичности (-)-альфа-бисаболола (авторский перевод). Planta Med 1979; 37:115-23. Посмотреть реферат.

Холтманн Г., Мадиш А., Юрген Х. и др. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов растительного препарата у пациентов с функциональной диспепсией [Аннотация]. Неделя заболеваний пищеварительного тракта Ann Mtg, 1999 г., май.

Hormann HP, Korting HC. Доказательства эффективности и безопасности местных растительных препаратов в дерматологии: часть I: противовоспалительные средства. Фитомедицина 1994;1:161-71.

Kassi E, Papoutsi Z, Fokialakis N, et al. Экстракты греческих растений обладают селективными модуляторами рецепторов эстрогена (SERM). J Agric Food Chem 2004; 52:6956-61. Посмотреть реферат.

Кобаяси Ю., Накано Ю., Инаяма К. и др. Прием с пищей экстрактов цветков ромашки немецкой (Matricaria recutita L.) ингибировал индуцированные соединением 48/80 реакции зуда и расчесывания у мышей. Фитомедицина 2003;10:657-64. Посмотреть реферат.

Loggia RD, Traversa U, Scarcia V, et al. Депрессивное действие трубчатых цветков Chamomilla recutita (L.) Rausch на центральную нервную систему мышей. Pharmacol Res Commun 1982;14(2):153-162. Посмотреть реферат.

Мадиш А., Холтманн Г., Майр Г. и др. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование.Дайджест 2004;69:45-52. Посмотреть реферат.

Мадиш А., Мелдерис Х., Майр Г. и др. Экстракт растения и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001;39(7):511-7. Посмотреть реферат.

Maiche AG, Grohn P, Maki-Hokkonen H. Влияние ромашкового крема и миндальной мази на острую радиационную кожную реакцию. Acta Oncol 1991;30:395-6.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на печеночные ферменты, метаболизирующие наркотики у крыс.J Pharm Pharmacol 2001; 53:1323-9. Посмотреть реферат.

Melzer J, Rosch W, Reichling J, et al. Метаанализ: фитотерапия функциональной диспепсии растительным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20:1279-87. Посмотреть реферат.

Patzelt-Wenczler R, Ponce-Poschl E. Доказательство эффективности крема Kamillosan при атопической экземе. EUR J Med Res 2000; 5:171-175. Посмотреть реферат.

Пирзад А., Аляри Х., Шакиба Р.М., Зехтаб-Салмаси С. и Мохаммади С.А. Содержание эфирного масла и состав ромашки немецкой (Matricaria chamomilla L.) при различных режимах орошения. Журнал агрономии. 03/2006; 5(3).

Саллер Р., Бешомер М., Хелленбрехт Д. и др. Дозозависимость симптоматического купирования жалоб при вдыхании паров ромашки у больных простудой. Eur J Pharmacol 1990;183:728-729.

Савино Ф., Креси Ф., Кастаньо Э. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) при лечении колик у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.Phytother Res 2005;19:335-40. Посмотреть реферат.

Сегал Р., Пилот Л. Взаимодействие варфарина с ромашкой ромашкой. CMAJ 2006; 174:1281-2. Посмотреть реферат.

Shimelis ND, Asticcioli S, Baraldo M, et al. Исследование доступного и недорогого лечения распространенных дерматологических проблем в развивающихся странах. Опыт Эфиопии. Int J Dermatol 2012;51(7):790-795. Посмотреть реферат.

Сторр М., Сибаев А., Вайзер Д. и др. Экстракты трав модулируют амплитуду и частоту медленных волн в циркулярных гладких мышцах тонкой кишки мыши. Дайджест 2004;70:257-64. Посмотреть реферат.

Субиза Дж., Субиза Дж.Л., Инохоса М. и др. Анафилактическая реакция после приема ромашкового чая; исследование перекрестной реактивности с другой сложной пыльцой. J Allergy Clin Immunol 1989;84:353-8. Посмотреть реферат.

Ван Кетель В.Г. Аллергия на матрикарию ромашку. Контактный дерматит 1982;8:143.

Ван Кетель В.Г. Аллергия на матрикарию ромашку. Контактный дерматит 1987;16:50-1.

Виола Х., Васовски С., Леви де Штейн М. и др.Апигенин, компонент цветков Matricaria recutita, является лигандом центральных бензодиазепиновых рецепторов с анксиолитическим действием. Планта Мед 1995;61:213-6. Посмотреть реферат.

Ван Ю, Тан Х, Николсон Дж. К. и др. Метабономическая стратегия для выявления метаболических эффектов приема внутрь ромашки (Matricaria recutita L.). J Agric Food Chem 2005; 53:191-6. Посмотреть реферат.

Weizman Z, Alkrinawi S, Goldfarb D, et al. Эффективность приготовления травяного чая при младенческих коликах. J Pediatr 1993;122(4):650-652.Посмотреть реферат.

Зик С.М., Райт Б.Д., Сен А., Арнедт Дж.Т. Предварительное изучение эффективности и безопасности стандартизированного экстракта ромашки при хронической первичной бессоннице: рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование. Дополнение BMC Altern Med 2011; 11:78. Посмотреть реферат.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Ромашка, ароматное однолетнее растение, давно используется в традиционной медицине для лечения мышечных спазмов, нарушений менструального цикла, бессонницы, язв, ран, расстройств желудка, ревматических болей, сенной лихорадки и геморроя.Он широко используется в чаях из-за его расслабляющего и успокаивающего действия. Исследования in vitro и на животных показывают, что экстракты ромашки обладают противовоспалительными (11) , антигипергликемическими (12) , антигенотоксическими (13) и противоопухолевыми (14) свойствами. Апигенин, флавон, присутствующий в ромашке, оказывает химиопрофилактическое действие (15) . Бисабололоксид А, другой компонент, в некоторых случаях обладал аддитивным ингибирующим действием при использовании с 5-фторурацилом против лейкемических клеток (19) .

Клинические данные свидетельствуют об умеренной пользе перорального приема ромашки при хронической бессоннице (20) (41) и умеренной циклической масталгии (42) . Ромашковый чай положительно влияет на гликемический контроль у пациентов с диабетом (33) . В нескольких исследованиях сообщалось, что экстракты ромашки эффективны при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) легкой и средней степени тяжести (16) и генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) средней и тяжелой степени тяжести (37) (38) . Ромашка также может существенно уменьшить депрессивные симптомы у пациентов с коморбидным ГТР и депрессией (45) и улучшить биологические маркеры стресса у людей с хронической тревогой (40) . В других контролируемых исследованиях применение компресса из ромашки было эффективным и превосходило гидрокортизоновую мазь в облегчении заживления перистомальных поражений кожи после колостомы (21) , а олеогель ромашки облегчал боль у пациентов с мигренью без ауры (43) .

В исследовании на животных экстракт ромашки продемонстрировал некоторые защитные свойства против радиационно-индуцированного кишечного мукозита (1) . Жидкость для полоскания рта ромашкой уменьшила мукозит, вызванный 5-фторурацилом, у хомяков (17) , но данные исследований на людях противоречивы (8) (9) .У пациентов с раком головы и шеи водный раствор прополиса, алоэ вера, календулы и ромашки не предотвращал мукозит во время химиолучевой терапии (2) , хотя предварительные данные свидетельствуют о некоторой пользе геля ромашки в профилактике острого лучевого дерматита ( 46) .

Какие противопоказания у ромашки?

Ромашка — это растение, известное своими лечебными свойствами, поскольку оно полезно при таких состояниях, как пищеварительные проблемы, головные боли, стресс, тревога или колики.

Его можно употреблять в виде инфузий , но он также продается в капсулах или маслах, изготовленных из продуктов для местного применения, таких как мыло, шампуни, мази, гели или кремы.

7 противопоказаний ромашки для вашего здоровья

Однако это растение имеет ряд противопоказаний или побочных эффектов при употреблении в избытке . Поэтому рекомендуется варьировать между потребляемыми чашками, согласно веб-сайту Gastrolaweb:

.

1.аллергические реакции: есть люди, у которых может быть аллергия на ромашку, и это обычно происходит, когда у них аллергия на семейство ромашек или сложноцветных. Это может вызвать отек горла, затрудненное дыхание и сыпь, среди прочего.

2. Не принимайте с антикоагулянтами: это растение уже содержит соединение такого типа. Если добавить больше, это может усилить лечебные эффекты.

3. Тошнота и рвота: это чаще встречается при чрезмерном употреблении чая, поэтому лучше не пить больше трех чашек в день.

4. Может повлиять на беременность: хотя нет уверенности в этом неблагоприятном эффекте, лучше не злоупотреблять этим растением, чтобы избежать неблагоприятного воздействия на плод и даже возможных выкидышей.

5. Сонливость: поскольку это растение обладает мощным расслабляющим эффектом, оно может иметь такой эффект во время действий, требующих полного бодрствования, например, на работе или во время вождения автомобиля.

6. Не рекомендуется пациентам с гипогликемией: ромашка может снизить уровень сахара в крови, поэтому пациентам с гипогликемией не рекомендуется превышать ее.

7. Не смешивайте с противозачаточными средствами: хотя научных данных недостаточно, не рекомендуется преувеличивать при использовании противозачаточных средств, так как это может снизить их эффективность.

Травяные добавки

Что такое травяные добавки?

Травяные добавки — это продукты, полученные из растений и/или их масел, корней, семян, ягод или цветов. Травяные добавки использовались на протяжении многих веков. Считается, что они обладают целебными свойствами.

Каковы формы травяных добавок?

Травяные продукты выпускаются в различных формах и могут применяться внутрь или наружно. Формы растительных продуктов включают:

  • Жидкие экстракты.
  • Чаи.
  • Таблетки и капсулы.
  • Соли для ванн.
  • Масла.
  • Мази.

Каковы некоторые распространенные травяные добавки и их применение?

Существует множество травяных добавок, которые можно использовать по-разному.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных:

Алоэ Вера : применяется местно при ожогах, псориазе и остеоартрите. Используется в пероральной форме при проблемах с пищеварением, таких как гастрит или запор.

Циполистник: используется для лечения приливов, ночной потливости, сухости влагалища и симптомов менопаузы.

Ромашка: используется для лечения бессонницы, беспокойства, расстройства желудка, газов и диареи. Он также используется местно при кожных заболеваниях. Осторожно людям с аллергией на амброзию.

Эхинацея: используется для борьбы с симптомами простуды и гриппа.

Льняное семя: используется для снижения уровня холестерина. Хороший источник клетчатки и омега-3 жирных кислот.

Гинко: используется для лечения проблем с памятью и шума в ушах (звон в ушах). Может использоваться вместе с антидепрессантами, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), для повышения полового влечения и сексуальной активности у людей, у которых есть побочные эффекты от приема антидепрессантов. Осторожность у людей, принимающих препараты для разжижения крови.

Масло перечной мяты: используется для лечения проблем с пищеварением, таких как тошнота, расстройство желудка, проблемы с желудком и расстройства кишечника.

Соя: используется для лечения симптомов менопаузы, проблем с памятью и высокого уровня холестерина. Органические, цельные соевые продукты предпочтительнее, чем соевые добавки и обработанные соевые продукты, такие как соевые хот-доги.

Зверобой: используется для лечения депрессии, беспокойства и нарушений сна. ПРИМЕЧАНИЕ. Эта трава имеет много других взаимодействий с лекарствами и травами.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем начать принимать эту добавку.

Масло чайного дерева: используется местно для лечения нескольких состояний, включая акне, микоз, грибок ногтей, раны, инфекции, вши, молочницу полости рта (молочницу), герпес и перхоть.

Насколько популярны травяные добавки?

Травяные добавки широко используются в Соединенных Штатах. В исследовании Центров по контролю за заболеваниями говорится, что более половины людей в стране ежедневно принимают травяные добавки.

Безопасны ли растительные добавки?

Закон о санитарном просвещении в области диетических добавок от октября 1994 г. не требует от производителей продуктов растительного происхождения доказывать, что их продукты безопасны или эффективны, прежде чем они будут выпущены на рынок. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) несет ответственность за контроль безопасности продукта после того, как он стал доступен для потребителей.

Во многих случаях люди используют травяные добавки с прописанными лекарствами. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем из-за лекарственного взаимодействия.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начать использовать травяную добавку.

Если вы принимаете аспирин, дигоксин, диуретики, гипогликемические средства, нестероидные противовоспалительные препараты, спиронолактон или варфарин, НЕ ПРИНИМАЙТЕ растительные добавки без предварительной консультации с врачом.

Название REMEDY Использование Риск Риск
Ephedra (Ephedra Sinica, также называемые Ma-Huang) для лечения кашля и ожирения Опасные и опасные для жизни увеличиваются в сердце и крови давление. Имеет потенциально фатальные взаимодействия со многими сердечными препаратами.
Чеснок (Allium sativum) Для снижения уровня холестерина; для профилактики и лечения простуды и некоторых инфекций Чрезмерное кровотечение у людей, принимающих антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин).
Гинкго (Ginkgo biloba) Для улучшения умственной деятельности, кровообращения; для предотвращения высотной болезни Увеличивает риск чрезмерного кровотечения при приеме с антикоагулянтами.Препятствует действию диуретиков.
Goldenseal (Hydrastis canadensis) Для лечения запоров; действует как противовоспалительное средство Содержит вещества, которые изменяют способ обработки организмом многих лекарств, поэтому его следует использовать с осторожностью вместе с сердечными препаратами.
Боярышник (вид Crataegus) Для лечения застойной сердечной недостаточности и высокого кровяного давления Не следует принимать лицам, принимающим сердечные препараты без указания врача.
Корень солодки (Glycyrrhiza glabra) Для лечения кашля, цирроза печени и язвы желудка Не следует использовать людям с сердечными заболеваниями или принимающим сердечные лекарства. Повышает артериальное давление.

Высокий уровень витамина К также является проблемой, так как витамин К взаимодействует с варфарином. Многие продукты содержат большое количество витамина К, что может повлиять на действие варфарина. Листовые зеленые овощи имеют самое высокое содержание витамина К; Другие продукты с высоким содержанием витамина К включают брюссельскую капусту, белокочанную капусту, брокколи, спаржу, бамию и замороженный горох.Важно, чтобы ваш рацион был последовательным. Избегать продуктов, содержащих витамин К, не обязательно, если вы принимаете варфарин, но поговорите со своим лечащим врачом, чтобы скорректировать дозу в зависимости от того, сколько витамина К содержится в вашем рационе, или если вы планируете внести серьезные изменения в свой рацион.

Другие добавки, которые могут вызвать проблемы с сердцем, независимо от того, принимает ли человек также сердечные препараты:

  • Алоэ : используется внутрь для облегчения запоров и наружно для успокоения раздраженной кожи и ожогов.При приеме внутрь он может снизить уровень калия, поэтому избегайте алоэ, если вы принимаете диуретики и дигоксин.
  • Арника (Arnica montana) : применяется наружно для уменьшения болей от ушибов, болей и растяжений, а также для облегчения запоров. Арника потенциально токсична для сердца и может повышать кровяное давление при приеме внутрь.
  • Цимицифуга кистевидная (Cimicifuga racemosa) : используется для облегчения симптомов менопаузы. Может снизить кровяное давление при приеме в высоких дозах или с антигипертензивными препаратами.
  • Бета-каротин : антиоксидант, предназначенный для борьбы со свободными радикалами (веществами, которые вредят организму, если их не контролировать). Использование витаминных добавок, содержащих бета-каротин, следует активно пресекать из-за повышенного риска смерти. Выбирайте добавки со смешанными каротинами.
  • Пиретрум (Tanacetum parthenium) : считается, что он предотвращает и лечит мигрень, артрит и аллергию. Пиретрум может препятствовать свертыванию крови при приеме внутрь.
  • Имбирь : считается, что он облегчает тошноту и укачивание, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает агрегацию тромбоцитов и действует как пищеварительная помощь и антиоксидант.Имбирь может препятствовать свертыванию крови.
  • Женьшень (Panax ginseng) : считается, что он замедляет старение, повышает умственные и физические способности, повышает сексуальную активность и повышает иммунитет. Его нельзя принимать людям с гипертонией (высоким кровяным давлением).
  • Крапива (Urtica dioica) : считается, что она борется с инфекциями мочевыводящих путей, камнями в почках и мочевом пузыре и ревматизмом. Используется наружно для борьбы с перхотью. Крапиву не следует принимать людям с задержкой жидкости, вызванной снижением функции сердца или почек.
МедВотч

Программа отчетности по продуктам медицинского назначения FDA отслеживает сообщения о серьезных побочных эффектах продуктов. С MedWatch можно связаться по телефону 888.723.3366 (www.fda.gov/medwatch). Вы также можете позвонить на горячую линию FDA для потребителей по телефону 1.888.INFO.FDA (1.888.463.6332).

4 главных преимущества ромашкового чая для здоровья

Что такое ромашковый чай?

Одна из старейших зарегистрированных трав, принадлежащая к семейству сложноцветных. Существуют две распространенные разновидности ромашки, которые используются для чая – немецкая (Chamomilla recutita) и римская (Chamaemelum nobile).Растение производит маленькие, похожие на маргаритки цветки, которые сушат и замачивают в воде для приготовления чая.

Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом руководств по улучшению здоровья. Включите в свой рацион больше ромашки с нашим вкусным ромашковым чаем с медом или вареньем из крыжовника и ромашки.

Пять основных полезных свойств ромашкового чая для здоровья

1. Улучшает сон

Ромашковый чай хорошо известен своими свойствами, вызывающими сон. оказывают седативное действие.Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что употребление ромашкового чая помогло женщинам в послеродовом периоде избавиться от депрессии и улучшить качество сна.

2. Может уменьшить беспокойство

Исследования показывают, что ромашка может быть полезна для тех, кто борется с легкой тревогой, хотя в этой области необходимы дополнительные исследования.

3. Может быть полезен для людей с диабетом

Ромашка может помочь улучшить регуляцию уровня сахара в крови у людей с диабетом, считается, что она может делать это, подавляя уровень сахара в крови и помогая улучшить запасы гликогена в печени.

Одно исследование 64 взрослых с диабетом 2 типа, которые выпивали по три чашки ромашкового чая в день в течение восьми недель, показало значительное снижение маркеров HbA1C (маркер, используемый в качестве индикатора диабета), а также улучшение гликемического контроля. и липидный профиль крови.

4. Может помочь при проблемах с пищеварением

Исследования показывают, что ромашка может помочь уменьшить спазмы гладкой мускулатуры в кишечнике, что может помочь людям с воспалительными проблемами пищеварения, такими как дивертикулит и эзофагеальный рефлюкс.Он также может предлагать профилактические меры против довольно распространенных бактерий, известных как H. Pylori (или Helicobacter Pylori), которые могут способствовать язве желудка.

5. Может поддерживать здоровье сердца

Ромашка богата соединениями, называемыми флавоноидами, которые обладают антиоксидантными свойствами и, по-видимому, полезны как для контроля уровня холестерина, так и для артериального давления.

Всем ли подходит ромашковый чай?

Чай из ромашки считается безопасным для большинства людей, хотя некоторые люди сообщают об аллергии на ромашку, особенно если у них уже есть аллергия на маргаритки (к которым относятся такие растения, как амброзия и хризантемы).

Ознакомьтесь с другими нашими руководствами по пользе для здоровья…

Польза зеленого чая для здоровья
Польза для здоровья воды с лимоном
Польза для здоровья кокосового молока


Эта статья была проверена 25 ноября 2021 г. пользователем Керри Торренс

T его статья была опубликована 17 июня 2020 года.

Никола Шубрук — диетолог и работает как с частными клиентами, так и с корпоративным сектором.Она является аккредитованным членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и Совета по дополнительному и естественному здравоохранению (CNHC). Узнайте больше на urbanwellness.co.uk.

Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предоставляются только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого медицинского работника. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному поставщику медицинских услуг. Ознакомьтесь с нашими условиями для получения дополнительной информации.

лечебные свойства и противопоказания рецепты

Ромашка — широко известное лекарственное растение, которое в последнее время все чаще появляется в наших аптечках. Дело в том, что неблагоприятная экологическая ситуация ухудшает здоровье людей, и они обращаются за помощью к травам, много лет назад являвшимся единственным лекарством для наших предков.

В урнах натуральной зелени аптеки много трав, они лечат, успокаивают и помогают поддерживать порядок в магазине красоты и здоровья.Что такое ромашка и в чем ее польза?

Содержание

  • 1. Ромашка – ботаническое описание растения
    • 1.1. В отличие от других видов маргариток
  • 2. Структура
  • 3. лечебные свойства
  • 4. Польза для организма ромашки
    • 4.1. Для мужчин
    • 4.2. Для женщин
      • 4.2.1. При болезнях
      • 4.2.2. Беременность и лактация
    • 4. 3. Для детей
  • 5.лекарственные формы
    • 5.1. отвар
    • 5.2. Настой
    • 5.3. Чай
    • 5.4. масло ромашки
    • 5.5. подносы
  • 6. Показания
  • 7. Способы применения ромашки аптечной в народной медицине
    • 7.1. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
    • 7.2. при стенокардии
    • 7.3. Гинекологические заболевания
    • 7.4. Если желчнокаменная болезнь
    • 7.5. При экземе и других кожных заболеваниях
    • 7.6. При стрессе, бессоннице
    • 7.7. При заболевании почек
  • 8. Ромашка в косметологии
    • 8.1. Уход за лицом
    • 8.2. Уход за волосами
    • 8.3. Уход за телом
  • 9. вывод

Ромашка — ботаническое описание растения

Аптечная ромашка — трава однолетняя. Он принадлежит к семейству сложноцветных и растет практически повсеместно. Эта трава очень популярна в народной медицине, общеизвестно, что отвары, отвары и настои экстрактов этого растения помогают снять боль, действуют противовоспалительно и дезинфицируя.

Авиценна угощал чаем из трав своих больных, помогая им восстановить силы. В состав противоядия от укусов змей входят и все ромашки.

Препарат

цветков ромашки считался целебным еще при Иване Грозном. При Петре I ромашку культивируют намеренно, впоследствии направляя благодатные растения в помощь солдатам.

В отличие от других видов маргариток

можно встретить несколько видов ромашек на просторах России.Эти цветы бывают дикими и садовыми, многолетними и однолетними. Но, как уже было сказано, наибольший интерес представляет ромашка, обладающая целебными свойствами.

Как его отличить от других видов маргариток? Героиня этой статьи небольшого роста: всего 30 см. Его стебель достаточно тонкий, имеющий внутри полость. Листья узколинейной формы расположены на стебле поочередно. Большое количество цветков имеют небольшой размер. В описании Цветка сказано, что он состоит из выпуклых сердцевин из желтых и белых лепестков, расположенных по кругу.

Вертикальный разрез сосуда показывает, что он полностью полый внутри. Это особенность ромашки.

корневых стержня у ромашки тонкие, имеющие минимальное количество ответвлений.

Растение характеризуется специфическим, довольно резким ароматом, который можно усилить, просто потирая между пальцами листья или лепестки цветка.

Ромашка растянула время цветения, радуя глаз и принося пользу с поздней весны до октября.

Структура

Фото: https://pixabay.com/photos/chamomile-flowers-bloom-685582/

В состав ромашки входит очень внушительное количество компонентов, в том числе:

  • никотиновая, аскорбиновая и салициловая кислоты;
  • каротины;
  • дубильные вещества;
  • резинка
  • ;
  • горечь;
  • полисахаридные соединения;
  • биофлавоноиды;
  • холин;
  • пектин.

Из цветов делают эфирное масло.В его состав входит хамазулен, который является определяющим фактором целебных свойств этого цветка.

Кверцетин, лютеолин и флавоноиды в составе цветка помогают бороться с вирусами и микробами. А вот фернезен и безаболоксид благотворно влияют на заживление ран. Бороться со спазмами помогает и апигенин герниарин, также имеющийся в достаточном количестве в составе растений.

Ромашка медицинская содержит около 15 макро- и микроэлементов, а также все витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека.

Почти все химические вещества, представляющие наибольшую ценность, сосредоточены в цветках, именно поэтому их в основном и используют в лечебных целях.

лечебные свойства

Ромашка помогает при лечении многих заболеваний и обладает следующими свойствами:

  • успокаивающее средство;
  • антидепрессант;
  • антибактериальный;
  • успокаивающий;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • желчегонное;
  • антигистаминный препарат;
  • потогонное;
  • кровоостанавливающее.

Польза ромашки для организма

Для мужчин

С древних времен ромашка и с успехом до наших дней используется для помощи мужчинам. Известно, что стрессы, неприятности, проблемы на работе и в личной жизни часто приводят к тому, что у сильной половины человечества начинаются проблемы с потенцией.

Как же в этом случае помогает ромашка? Первый позволяет траве снимать стресс и развивать психоэмоциональный фон. А ведь они снижают либидо и нарушают потенцию.

Ромашка заставляет иммунную систему работать на сто процентов, улучшаются защитные функции, что дает возможность патогенным микроорганизмам найти лазейку и проникнуть в организм, вызывая простатит и заболевания мочеполовых органов.

Ромашка не только помогает в лечении простатита, но и является прекрасным средством защиты от него.

Цветки ромашки способны очищать организм от ядов и нормализовать обмен веществ. Как результат – устранение гормонального дисбаланса.

Ромашка также благотворно влияет на эндокринную систему, повышая уровень мужских гормонов в крови.

Мужчинам рекомендуется принимать ромашковый чай, приготовленный из цветков, купленных в аптеке или собранных самостоятельно. Рецепт настоя следующий: залить стаканом кипятка цветков ромашки (две столовые ложки) нужно настоять не менее получаса, закрыв крышкой. Рекомендуется выпивать по полстакана этого настоя перед завтраком, обедом и ужином.

Для женщин

Маточная трава – незнакомое нам название, но наши предки так называли маргаритку. Заслуженную заслугу растение получило в лечении гинекологических заболеваний. Ромашка – известное средство в борьбе с вагинозом, кандидозом, циститом, воспалением шейки матки. При лечении этих заболеваний применяют настои и водные настои.

При болезнях

Наиболее популярными процедурами являются орошение и сидячие ванны. Спринцевание обычно делают вечером, продолжительность процедуры должна составлять около 7 минут.Приготовление раствора для спринцевания довольно простое: залитая кипятком ложка цветков должна настояться в течение получаса в теплом месте. Спринцеваться нужно предварительно охлажденным и процеженным раствором.

Ромашка помогает вылечить многие болезни, но может и навредить.

Чтобы этого не произошло, нужно знать противопоказания. Итак, спринцевания ромашкой делать не надо:

  • воспалительные процессы, протекающие в острой форме;
  • аборты и операции;
  • женщина в возрасте старше 40 лет;
  • во время менструации.
Беременность и лактация
Фото: https://pixabay.com/photos/woman-pregnant-pier-belly-356141/

Среди беременных очень популярен ромашковый чай. Практический способ доказать, что этот чай помогает будущим мамам бороться с токсикозом и уменьшает выраженность неприятных симптомов. Для приготовления этого напитка нужно заварить в термосе ложку ромашки, залив ее стаканом (250 мл) воды.

Также чашка чая, выпитая на ночь, помогает беременным расслабиться, снять нервное возбуждение, избавиться от раздражительности, избежать плохих снов.Для этого лучше смешать ромашку и мяту. Необходимо взять каждое сырье по маленькой ложке и залить стаканом кипятка. Для улучшения вкуса рекомендуется добавить лимон или мед.

Известно, что женщинам, кормящим грудью, необходимо следить за тем, что они едят. Но врачи не запрещают пить ромашковый чай для профилактики ОРЗ в холодное время года и при простуде даже женщинам, кормящим грудью. После ромашки – растение не способно причинить вреда ни маме, ни малышу.

Ромашковый чай следует пить по показаниям, правильно заварив его. Категорически запрещается постоянное употребление этого напитка.

Следуя назначению врача, мама не только приносит пользу себе, но и дает полезные вещества с молоком своему малышу.

Отвар ромашки можно хранить в холодильнике до 48 часов. Если это время прошло, лучше сделать свежее.

Для детей

Ромашка очень часто помогает облегчить недуги, которыми страдают дети.Известно, что он спасает от колик, которыми так мучаются младенцы. Колики – вещь довольно неприятная даже для взрослых, что уж говорить о детях, которые постоянно плачут, нервничают и плохо спят.

Ромашковый чай — проверенное эффективное средство. Чтобы правильно приготовить чай из ромашки, нужно положить в чашку чайную ложку сухих цветков и залить кипятком. Настаивать следует не менее 15 минут. Обычно дети пьют несладкий чай, но если они отказываются от этого, его можно немного подсластить, добавив сахар или мед.

Мед следует добавлять с осторожностью, у совсем маленьких детей он может вызвать аллергию.

Заваривать этот чай следует строго по инструкции. Также нужно убедиться, что ребенок нормально переносит препараты, в состав которых входит ромашка.

Часто настоем ромашки полоскают рот. При таком способе использования настой делают более концентрированным, заливая кипятком не одну, а три чайные ложки цветков.

Детей можно купать, добавляя в воду ромашковый чай. Готовить его достаточно просто: три большие ложки сухих цветков заливают 1 л кипятка, настаивают час, процеживают и смешивают с 10 л воды для ванн.

Детям, которые питаются материнским молоком, нельзя давать ромашковый чай в больших количествах. Он препятствует всасыванию железа.

Суточная доза чая для ребенка, не достигшего годовалого возраста, не должна превышать 100 мл.

При первых признаках аллергии нужно отказаться от травяного чая из ромашки, который, по вашему мнению, может принести пользу.

Кроме того, не стоит одновременно употреблять ромашковый чай, мочегонные и седативные средства, чтобы избежать передозировки.

лекарственные формы

Такое лекарственное растение, как ромашка, применяют в различных формах: отвары, настои, чаи, эфирные масла, кремы.

Фото: https://pixabay.com/photos/chamomile-chamomile-blossoms-829220/

отвар

Быстро можно приготовить отвар, заварив его как чай. В течение четверти часа рекомендуется использовать. Но есть и чаи, которые завариваются дольше.

По этому рецепту цветки ромашки нужно настаивать не в горячей, а в холодной воде и не менее десяти часов. И только после этого нужно довести бульон до кипения, кипятить его не более пяти минут. Более популярен быстрый ромашковый отвар.

Его можно приготовить несколькими способами.

  1. Две столовые ложки высушенного растения всыпать в горячую воду (примерно стакан), сразу же открыть крышку бензобака. Процеживают через 20 минут и принимают по рецепту.
  2. 4 столовые ложки цветков бросают в воду (полстакана) и нагревают 25-30 минут на водяной бане. Охлаждают и фильтруют.

Настой

Настойка бывает двух видов: водная и спиртовая. Для приготовления водного раствора в стакан холодной кипяченой воды кладут пару ложек высушенного растения, предварительно измельчив. Проталкивание полученной смеси происходило не менее 8 часов при ее плотно закрытой крышке. Принимать настой, предварительно процедив, по две ложки до еды.

Спиртовая настойка присутствует вместо водного спирта или хорошей водки.

При употреблении водки необходимо взять ее в двух повторностях: либо на 100 мл спирта, либо на 200 мл водки.

Это количество спирта смешать с двумя столовыми ложками сухих цветков и настоять, периодически встряхивая, 7-12 дней. Настаивать лучше в теплом месте.

Полученную настойку хорошо процедить и перелить в стеклянную тару, где она впоследствии будет храниться.

Ромашка, принимаемая перорально или наружно для:

  • АРИ;
  • Желудочно-кишечные заболевания;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • бессонница;
  • плохой аппетит;
  • раздражительность;
  • крайне болезненные менструации;
  • обморожение;
  • ожогов;
  • эрозии, экземы, долго не заживающие раны;
  • при стоматите и ангине.

При растяжениях, растяжениях, ревматических приступах применяют компрессы из ромашки; в случае угревой сыпи кожу протирают ромашковым лосьоном. Людям, страдающим геморроем, рекомендуется использовать настои из этой лекарственной травы для клизм, сидячих ванночек, компрессов.

Чай

Чай из ромашки очень прост в приготовлении. Достаточно положить в стакан одну-две ложки сухих цветков и залить их кипятком. Этот простой, на первый взгляд, напиток помогает успокоить нервы, способствует пищеварению и помогает бороться с метеоризмом.

Лимон или ложка меда помогут сделать вкус чая более насыщенным.

В последнее время пользуются спросом травяные чаи, в состав которых входит не одно растение, а несколько. На заварку ромашки мелиссы, мяты, валерианы.

масло ромашки

Фото: https://pixabay.com/photos/chamomile-oil-aromatherapy-herbal-3442807/

ромашковое масло, полученное дистилляцией цветков ромашки. Достаточно смешать 2 капли масла с ложкой меда и пить полученную смесь два раза в день в течение одной недели, чтобы облегчить язвенную болезнь или гастрит, повысить иммунитет.

Внутрь масло следует применять с осторожностью, так как оно часто является причиной аллергии. Кроме того, нет точной научно разработанной и утвержденной дозы.

Масло ромашки успешно используется в ароматерапии. 20-минутное вечернее шоу не только успокаивает нервы, но и помогает очистить воздух.

Рекомендуется также наружное применение при аллергических реакциях, грибковых заболеваниях кожи, термических и других ожогах, не нарушающих целостность кожных покровов, аллергии на укусы насекомых, отечности.Масло следует наносить на проблемные зоны два раза в день на 10 минут.

Эфирные масла часто добавляют в лосьоны, кремы и другие средства по уходу за кожей.

лотки

Ванны с ромашкой также являются эффективным методом лечения различных недугов, они успешно помогают преодолеть и проблемы с кожей, и более серьезные гинекологические заболевания.

Лотки могут быть общие, местные и сидячие.

  • В общую водяную баню для купания нужно добавить настой, для которого использовано 500 грамм сырья.Эти ванны помогают залечить раны, избавиться от проблем с кожей и оздоровить организм.
  • Сидячие ванны рекомендуются при заболеваниях органов малого таза. Если нет конкретных рекомендаций от врача, настой можно приготовить по предыдущему рецепту.
  • Локальные ванночки помогают укрепить ногти и ногти на ногах, борются с грибком и болями в суставах. Для приготовления этой ванночки необходимо сначала прокипятить в течение 10 минут три столовые ложки цветков на литр воды. Затем раствор необходимо профильтровать и добавить точно такое же количество воды.

Показания

Подводя итоги, а также добавляя больше полезной информации, можно отметить, что употребление ромашки рекомендуется при:

  • Желудочно-кишечные заболевания;
  • боль в горле;
  • грипп;
  • различные болезни органов дыхания;
  • стоматит;
  • гингивит;
  • зубная боль;
  • бессонница;
  • нервное напряжение;
  • многие другие заболевания.

Лекарственное растение помогает при отравлениях, снижает температуру, ускоряет регенерацию и восстанавливает иммунитет.

Любое лечение следует начинать только после консультации со специалистом. Самолечение может иметь неприятные последствия.

Способы применения ромашки в народной медицине

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При желудочно-кишечных заболеваниях ромашка незаменима: обладает противовоспалительным, спазмолитическим и желчегонным действием.

При язвенной болезни желудка рекомендуется пить чай, приготовленный из двух ложек цветков ромашки, заваренных 150 мл горячей воды.Такой чай полезно принимать натощак трижды в день.

Также этот чай поможет избавиться от гастрита. Чтобы положительный результат не заставил себя ждать, следует в течение месяца пить ромашковый чай, отказавшись от других чаев и кофе. Этот напиток также снимает колики, облегчает тяжесть в желудке после еды.

со стенокардией

Ромашка против стенокардии также является отличным союзником. Его можно использовать в виде отваров и настоев, которыми нужно полоскать горло. Стоит при этой коварной болезни отварить ромашковый чай.

Гинекологические заболевания

Полезные свойства маргаритки полностью раскрывает лечение гинекологических заболеваний. Отвар цветков белой используется для орошения и очистки ванночек и способствует лечению вагинита, кольпита, вульвита, цистита, молочницы, эрозии шейки матки, нормализует менструальный цикл.

Для приготовления раствора для полива три столовые ложки сухих цветков залить литром воды, настоять полчаса и процедить.Процедуру спринцевания следует проводить два раза в день в течение недели.

При использовании ванночек для сидения можно кроме ромашки добавить такие травы, как чистотел, крапиву и календулу, смешав их в равных пропорциях.

Лечение ромашкой

дает положительный результат в том случае, если уже началась начальная фаза заболевания.

При желчнокаменной болезни

Фото: https://pixabay.com/photos/belly-heart-love-girl-relaxation-3186730/

При желчнокаменной болезни также помогают фитотерапии. В состав ромашки входят различные сборы, способствующие улучшению состояния больного.

Рекомендуется смешивать ромашку, мелиссу, мяту перечную, листья руты садовой и копытных в равных долях. Столовую ложку полученной смеси заливают 1,5 стаканом воды и кипятят пять минут. Отфильтрованную смесь следует выпить в течение дня.

При экземе и других кожных заболеваниях

Чудо-трава также помогает бороться с различными кожными заболеваниями: экземой, воспалениями, язвами, зудом.Самый распространенный способ — сжатие. Необходимо смочить ткань в концентрированном водном настое, для приготовления которого берут 2-3 столовые ложки цветков на 250 мл кипятка, и прикладывать к пораженному месту.

Стресс, бессонница

Стрессы, которыми изобилует наша жизнь, не только выбивают из колеи, но и являются причиной бессонницы и депрессии.

Для успокоения, восстановления нервной системы и улучшения сна рекомендуется регулярно пить ромашковый чай, добавляя ложку меда или дольку лимона.

При заболевании почек

Также ромашковый чай снимает внутренние воспаления. С его помощью успешно лечат цистит и различные заболевания мочеполовой системы, значительно облегчают боли при пиелонефрите.

Ромашка в косметологии

Яркий солнечный цветок нашел применение в косметологии. Ромашку добавляют в кремы и зубные пасты, часто используют в лосьонах и шампунях.

Процедуры для лица

В магазинах много косметики, имеющей в своем составе ромашку.Эти крема и лосьоны борются с сильными раздражениями и воспалениями, прыщами и прыщами, пигментными пятнами. Они тонизируют, освежают, заживляют ранки, способствуют улучшению обмена веществ в эпидермисе, являются отличной профилактикой морщин.

Средства по уходу

, с частичкой ромашки, показаны людям с любым типом кожи. Отказаться от использования этих кремов следует только тем, у кого явная аллергическая реакция на ромашку.

Помимо готовых кремов можно ежедневно протирать лицо настоем ромашки, самостоятельно приготовленным по рецепту выше.

А если настой разлить в формочки для льда и заморозить, то кубиками также рекомендуется протирать лицо.

Можно приготовить себе специальный отвар, с помощью которого легко избавиться от прыщей. Для этого 200 мл воды вскипятить и залить ею цветки ромашки (2 столовые ложки). Накрытую кастрюлю с отваром оставить на час, затем процедить и добавить щепотку борной кислоты, две таблетки аспирина и анальгин. С этим отваром лучше делать маски. Смоченную салфетку положить на лицо на 15 минут.

Уход за волосами

Фото: https://pixabay.com/photos/woman-blond-portrait-girl-color-1320810/

Ромашка, добавленная в шампуни и другие средства по уходу за волосами, помогает сделать волосы красивыми и блестящими, мягкими и живыми, улучшает их рост и придает необычный золотистый оттенок.

Уход за телом

Ромашка успешно используется не только в средствах по уходу за лицом, ее часто добавляют в различные лосьоны, крема, скрабы для тела.

Также полезна для всего тела ванна с ромашкой, которая, помимо успокаивающего действия, помогает решить такие кожные проблемы, как потливость, шелушение, раздражение.

Замороженными кубиками с отваром ромашки можно очищать не только лицо, но и проблемные зоны, в которых были отеки или воспаления, например, после укусов насекомых. Особенно полезным будет средство, если у вас есть ребенок.

Отвар ромашки, сваренный на молоке, даже используют как средство для борьбы с растяжками.

вывод

Светолюбивый Цветок, взявший от солнца свет, а от земли — все самое лучшее и полезное, если пришел в этот мир для того, чтобы помогать людям, делая их здоровее и красивее.Можно смело сказать, что ромашка — растение с большими возможностями.

Ромашка — полезные свойства и противопоказания. Ромашковый чай

Ромашка ромашка относится к однолетним растениям семейства астровых, широко известна издавна. Его называют полевой ромашкой. Можно выделить много видов маргариток. Среди них ромашка белая и ромашка садовая, а также ромашка желтая и ромашка бесязычная. Есть кавказская ромашка, немецкая, персидская ромашка. В лечебных целях обычно используют ромашку лекарственную или аптечную ромашку.

фото ромашки

Полезные свойства ромашки

Профилактику и лечение многих заболеваний может обеспечить такое растение, как ромашка: полезные свойства ромашки известны с древних времен.

Эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом

Популярность этого растения обеспечена прекрасными целебными свойствами ромашки.Давно известно, чем полезна ромашка. Для лечения применяют цветки ромашки, в состав которых входят:

  • эфирное масло ромашки, содержание которого 1%,
  • каротин,
  • витамин С,
  • дубильные вещества,
  • кислоты — олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая, стеариновая,
  • ,
  • горечь,
  • глюкоза.

Благодаря этому набору польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лечебной ценностью.

Ромашка цветет в мае — июне, цветки ромашки мелкие, легкие с прекрасным успокаивающим ароматом.

Ромашка свойства:

  • успокаивает нервную систему,
  • обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
  • расширяет сосуды, устраняет головную боль,
  • устраняет процессы брожения,
  • обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.

Ромашка лечебная

ромашка применяется при простуде и аллергии на нервную систему,

  • противоаллергическое действие,
  • отличные косметические способности.
  • Ромашка является эффективным противовоспалительным средством. Целебную ромашку применяют при заболеваниях пищеварительного тракта, почек, печени, мочевого пузыря, при простудных заболеваниях, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.

    Ромашковый чай

    ромашковый чай — при язве желудка и гастрите

    При внутреннем употреблении лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения желудочных заболеваний. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей с желудком, например, от расстройства желудка.

    Многие знают и ценят ромашковый чай: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, сливками, медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки поможет избавиться от бессонницы и крепкого сна.

    В состав многих препаратов на основе ромашки входит эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, обеззараживающим действием, ромашковое масло является прекрасным ранозаживляющим средством.Он способен лечить даже язву желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Ромашку применяют при кашле для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхите, пневмонии, ларингите. При лечении ангины, стоматита и других воспалительных заболеваний полости рта применяют полоскания горла ромашкой.

    В народной медицине ромашку применяют при диарее или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки заварить стаканом кипятка, укутать и настоять 1 час.Процедить, принимать по полстакана 3 раза в день.

    Применение ромашки в гинекологии

    Ромашка, как прекрасный антисептик, применяется при лечении многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с урогенитальным воспалением, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – ромашку с успехом применяют в гинекологии для избавления от них. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо умываться ромашкой.Спринцевание ромашкой будет эффективным во многих случаях. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.

    Ромашка входит в состав лекарственных травяных сборов для спринцеваний. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:

    • ромашка -30г.;
    • кора дуба — 10 г;
    • трава спорыша -50г.;
    • крапива -30г.

    Если вы умеете спринцеваться ромашкой, то процедура будет простой и полезной. На 1 литр.кипятка нужно взять 2 ст. ложки этой смеси, кипятить 5 минут, процедить, остудить и использовать теплый раствор для спринцеваний.

    Часто в гинекологии применяют лечение молочницы ромашкой. Здесь также могут помочь спринцевания ромашкой от молочницы.

    Ромашка при беременности

    При беременности ромашку можно принимать внутрь только в ограниченных количествах.

    Иногда, чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям.Одним из них является ромашка. Можно ли беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мама должна четко понимать, что выбрать и использовать. лекарственных средств в этот период нужно быть особенно осторожным. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.

    При беременности ромашку можно смело применять местно без ограничений: вреда от этого не будет. Ромашка станет хорошим помощником в лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки при беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

    Ромашку часто применяют наружно во время беременности.

    Можно ли беременным пить ромашку? Он поможет бороться со вздутием живота, газообразованием, запорами, окажет умеренное расслабляющее действие при напряжении и стрессе. Однако отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не стоит, так как употребление этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.

    Ромашка для ухода за новорожденными

    Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Ромашку эффективно применять новорожденным при купании при потнице, диатезе, опрелостях. Отвар ромашки для новорожденных полезно добавлять в ванночку малыша – это успокоит его и улучшит сон.

    Ромашка в косметологии

    Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос

    Ромашка содержит достаточное количество веществ, благотворно влияющих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Ромашка эффективно используется для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – натуральные вещества, укрепляющие и питающие волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.

    После мытья головы полезно ополаскивать волосы ромашкой. Для этого вам потребуется приготовить отвар ромашки для волос, либо настой ромашки для волос. После этой процедуры ваши волосы приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, в то же время волосы осветлятся ромашкой, приобретут чудесный оттенок.Ромашка придает светлым волосам блеск, а темные волосы могут немного осветлить.

    Добавляя в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или сок лимона), можно использовать ее как краситель. Волосы в каждом случае будут приобретать неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их сальностью, при выпадении и перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять в равном количестве травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, процедить полученный настой, добавить мякоть ржаного хлеба, нанести смесь на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смойте маску теплой водой.

    Если вы хотите узнать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: в настой ромашки добавьте сок лимона и, чтобы не сушить волосы, растительное масло.

    Для настоя взять:

    • цветки ромашки сухой — 8 ст.ложки;
    • кипяток -300 мл.

    Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.

    Добавить:

    • сок половинки лимона;
    • масло растительное — 2 ст. ложки.

    Нанесите смесь на волосы, высушите, затем смойте шампунем.

    Ромашка широко применяется для лица, например, отвар ромашки для лица способствует сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций… Косметические препараты на основе ромашки применяют при угревой сыпи, экземе, нейродермите. Ромашка эффективно применяется при угревой сыпи.

    Настой ромашки для лица можно использовать следующим образом: готовый настой разлить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. Таким образом получается отличное средство по уходу за кожей – ромашковый лед для лица.

    Эти кубики льда затем протирают лицо. Процедура прекрасно тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.

    Ромашковый чай – особый напиток, способный заменить привычные нам черный и зеленый сорта.Вкусный, ароматный, а главное — получен из полезнейшего лекарственного растения, придающего ему целебные свойства. Несмотря на то, что этот напиток заваривают вовсе не из листьев чайных кустов, а только из обычных полевых цветов, вкус у него очень насыщенный и приятный. Его смело можно отнести к числу травяных чаев. Итак, сегодня мы поговорим о том, чем полезен ромашковый чай для женщин и мужчин. Возможно, вы заведете себе слишком полезную привычку делать перерыв на чай в обеденное время или перед сном.

    Ценный состав ромашкового чая

    Чтобы хорошо понять, какую пользу может принести употребление такого настоя организму, обратим внимание на его состав. Цветки ромашки содержат огромное количество флавоноидов и растительных полифенолов, а также полисахаридов, аминокислот, эфирных масел и дубильных веществ. Кроме того, они ценятся за высокое содержание витаминов и микроэлементов – кальция, цинка, магния, марганца, калия и меди.Чай содержит аскорбиновую кислоту (витамин С) и салициловую кислоту.

    Примечательно, что при заваривании сохраняются полезные вещества, не разрушаются витамины. Но важно правильно приготовить чай и не переусердствовать в его употреблении, так как любые, даже самые целебные травы, полезны в меру.

    Благотворное влияние на организм

    Неудивительно, что при таком огромном количестве полезных компонентов ромашковый чай оказывает оздоравливающее действие на организм. Во-первых, это отличное натуральное успокаивающее средство. Его легкое успокаивающее действие безвредно и проявляется очень быстро. Поэтому рекомендуется использовать его на ночь, при сильном эмоциональном напряжении, при бессоннице. Особенно хорошо пить напиток после сильного стресса, это поможет восстановить работу нервной системы, вернуть бодрое настроение.

    У Вас проблемы с пищеварением, работой желудка, усвоением пищи? Тогда вам просто необходимо приучить себя пить ромашковый чай. Он способен быстро успокаивать слизистые оболочки желудка, кишечника, снимать воспаление, убирать боль и дискомфорт.При длительном применении препаратов ромашковый чай устраняет их негативное воздействие. Ромашка избавит от газов, устранит вздутие живота и нейтрализует избыток желудочной кислоты.

    Польза ромашкового чая для женщин

    Тем, кто хочет надолго сохранить кожу свежей и здоровой, полезно пить ромашковый чай утром натощак. Такой отвар полезен не только для приема внутрь, но и в косметических целях. Используйте чай для ополаскивания волос. Кстати, ромашка идеально подходит для светлых волос: она придает волосам золотистый оттенок, блеск и силу.

    Проблемная женская кожа также «боится» препаратов ромашки. Теплый чай применяют для примочек и компрессов, для подмывания и полоскания, в результате чего исчезают воспаления, устраняется сухость и шелушение кожи. Ваши пяточки всегда будут мягкими и ухоженными, если вы будете принимать ванночки с добавлением отвара ромашки. Оказывает смягчающее и одновременно питательное действие.

    Особую пользу для женского организма ромашковый чай приносит при болезненных менструациях.Он устраняет спазмы, избавляет от тянущих поясничных болей и облегчает состояние женщины в критические дни. При регулярном употреблении напитка менструальный цикл становится регулярным.

    Ромашка предотвращает ряд видов рака:

    Рак молочной железы у женщин;
    — рак кишечника;
    — рак легких;
    — лейкемия;
    — рак яичников;
    — рак кожи.

    Почему ромашковый чай полезен для мужчин?

    Некоторые из вышеперечисленных заболеваний могут поражать и мужской организм. Поэтому ромашка будет полезна вне зависимости от пола человека.

    Употребление отвара полезно для здоровья мужчин, так как является эффективной профилактикой опухолей предстательной железы. В чае содержится вещество под названием апигенин, препятствующее активному росту злокачественных клеток. Он блокирует приток крови к этим клеткам, тем самым сужая сосуды, через которые питаются опухоли.

    Настой цветков ромашки полезен тем, у кого в организме наблюдается недостаток калия, что может проявляться в виде периодических судорог в икроножных мышцах или других частях тела.При сахарном диабете ромашка нормализует до оптимальных показателей уровень сахара, снижая его уже через несколько минут после поступления в организм.

    Мужчинам такой состав также полезен при развивающемся геморрое. Чай снимает острую боль, укрепляет сосуды.

    Как заваривать чай?

    Для приготовления пива вам понадобятся предварительно высушенные цветки растения. Лучше использовать лекарственную ромашку, а не обычную ромашку. Лекарственный цветок намного меньше и его можно увидеть в полях.Чайную ложку сухого сбора залить стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут, процедить. Любишь сладкий чай? Добавьте мед или сахар в чашку по вкусу. А если вы хотите разнообразить вкус напитка, сочетайте цветки ромашки с мятой, мелиссой или листьями валерианы. Эффект, который будет произведен на вашем теле, зависит от добавленных трав.

    Чай сегодня – напиток, без которого не обходится почти ни один день. Кто-то любит крепкий, кто-то обожает вкус зеленого чая, а для кого-то этот напиток — целая церемония, поэтому в специализированных магазинах покупают только лучшие сорта.Но есть и люди, которые заботятся о своем здоровье и разбираются в целебных свойствах трав. Также они предпочитают, например, ромашковый или липовый чай. Как известно, ромашка очень полезна, напиток из нее получается вкусным, бодрящим и целебным. Поговорим об этом подробнее.

    Ромашковый чай: польза и вред

    Зеленый чай с ромашкой

    Состав : две столовые ложки зеленого чая, одна ложка ромашки, пятьсот граммов воды, две дольки лимона.

    Препарат

    Этот ромашковый чай очень полезен при беременности, так как содержит много полезных веществ, благотворно влияет на нервную систему, расслабляет. Но рекомендуется использовать его не чаще двух раз в день.

    Итак, чайник для заваривания заливают кипятком, всыпают в него зеленый чай и цветки ромашки, заливают кипятком и настаивают пятнадцать минут. Готовый напиток процеживают и разливают по чашкам, в каждую из которых кладут по одной дольке лимона и меду по вкусу.Такой напиток получается светло-желтого цвета, мягкого вкуса с легкой горчинкой.

    Литовский ромашковый чай

    Состав : одна ложка цветков ромашки, одна ложка семян тмина, две столовые ложки мяты, пятьсот граммов воды. Либо взять следующие компоненты: одна ложка цветков ромашки, две столовые ложки семян тмина, две столовые ложки календулы, пятьсот миллилитров воды.

    Этот ромашковый чай, о пользе которого мы уже знаем, помогает восстановить иммунную систему, ослабленную стрессом, переохлаждением или простудой.

    Приготовление

    Поместить все ингредиенты в емкость и залить их кипятком, накрыть крышкой и оставить на двадцать минут. После этого напиток процеживается и разливается по чашкам, по вкусу добавляется мед или сахар.

    Если пить на ночь, помогает при бессоннице, вызывает крепкий спокойный сон… Кроме того, может заменить аспирин.

    Чай ромашковый с мятой

    Состав : одна ложка соцветий ромашки, одна ложка мяты, пол-литра воды.

    Приготовление

    Травы насыпать в емкость и залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться десять-пятнадцать минут. Готовый напиток процеживают и разливают по чашкам, добавляя по вкусу сахар или мед.

    Если ромашковый чай настаивать двадцать пять минут, то такой напиток можно пить при переутомлении, перенасыщении организма никотином или алкоголем, либо как общеукрепляющее средство. Чай нужно пить теплым.

    Несколько слов о ромашковом чае

    Напиток обычно употребляют два раза в день: утром и вечером. Утренняя порция напитка бодрит организм, подготавливает нервную систему к работе, повышает иммунитет. Его вкус освежает дыхание, а остатки используют как освежающее средство для лица. Для этого ватный тампон обмакивают в заваренную ромашку и протирают лицо.

    Ромашковый чай, польза которого известна практически всем, имеет специфический, немного горьковатый вкус, поэтому некоторые заваривают его вместе с другими растениями, добавляя мед. Это, в свою очередь, способствует усилению полезных свойств этого растения.

    Ромашковый чай с душицей

    Этот напиток способствует уменьшению образования газов, выведению их из организма, предотвращению вздутия живота.

    Состав : одна ложка соцветий ромашки, одна ложка душицы, пятьсот граммов воды.

    Приготовление

    Травы помещают в чайник и заливают кипятком, затем настаивают пятнадцать минут, процеживают, добавляют мед и пьют. Ромашковый чай рекомендуется пить два раза в день.

    Чай от простуды

    Состав : одна часть цветков ромашки, одна часть цветков тысячелистника, пол-литра воды, мед по вкусу.

    Подготовка

    Чай готовится так же, как мы обсуждали выше. Цветки заливают кипятком и настаивают десять-двадцать минут, затем напиток процеживают и разливают по чашкам. Этот чай очень полезен при простуде, так как оказывает двойное действие на организм.

    Ромашковый чай для похудения

    Благодаря положительному влиянию на пищеварительную систему, а также выведению шлаков и токсинов из организма, ромашковый чай завоевал огромную популярность среди представительниц слабого пола, стремящихся сбросить лишний вес… Благодаря этому напитку можно легко контролировать аппетит, улучшать обмен веществ, стабилизировать уровень глюкозы в крови, выводить из организма лишнюю жидкость.

    Состав : две столовые ложки цветков ромашки, пятьсот граммов воды.

    Препарат

    Цветки помещают в посуду, заливают кипятком и настаивают в течение двадцати минут, затем процеживают и употребляют три раза в день за полчаса до еды.

    Ромашка также часто используется в сочетании с другими травами для усиления эффекта. Рассмотрим еще один рецепт напитка для похудения.

    Напиток ромашка для похудения

    Состав : одна ложка ромашки, одна ложка укропа, одна ложка пустырника и одна ложка сенны, а также полторы столовые ложки брусники и полторы столовые ложки плодов шиповника. , вам понадобится еще две столовые ложки мяты, две столовые ложки душицы, пол-ложки тысячелистника, пол-ложки череды, пол-ложки одуванчика и ламинарии.

    Препарат

    Все вышеперечисленные травы и цветки смешивают, полученную смесь берут по одной ложке, заливают одним стаканом воды и настаивают восемь часов.Пить готовый напиток за полчаса до еды по сто граммов.

    Чай из ромашки и лимона

    Состав : пятьсот граммов воды, одна ложка ромашки, сок одного лимона.

    Приготовление

    В воду кладут ромашку и ставят на водяную баню… Через двадцать пять минут отвар процеживают и добавляют в него сок лимона.

    Этот напиток способствует очищению организма, но не рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек.

    Несколько слов о пользе ромашкового чая

    Свойства ромашкового чая известны многим. Одна чашка этого напитка способна снять тревогу и успокоить нервную систему. Ромашковый чай известен как дезинфицирующее и антисептическое средство. Его регулярное употребление способствует выведению из организма негативных веществ и лишней жидкости. Таким образом, ромашка – растение, обладающее многими положительными качествами.

    Многие слышали о пользе ромашки. Он содержит витамины и другие полезные вещества.Но, к сожалению, большинство не знает, что с ним делать и как им пользоваться. Ромашку применяют внутрь и используют для наружных целей (ополаскивания волос, лица). В этом выпуске мы поговорим именно о внутреннем употреблении в виде чая и обо всем, что нужно знать о его приготовлении и свойствах.

    Что такое ромашковый чай? Полезные свойства

    Ромашковый чай – горячий напиток, приготовленный из цветков ромашки … Польза ромашкового чая обусловлена ​​полезными свойствами растения. Достаточно просто заглянуть внутрь химического состава ромашки и все станет ясно.

    Содержит салициловую и аскорбиновую кислоты, дубильные вещества, камедь, воск, эфирные масла. Содержит макро- и микроэлементы: K, Ca, Zn, Cu, Fe, Mg, Mn.

    Ромашковый чай обладает следующими свойствами:

    • противовоспалительное и противомикробное;
    • желчегонное;
    • успокаивающее средство;
    • диуретик;
    • расширяет кровеносные сосуды;
    • устраняет процессы брожения.

    Показания к применению

    Самый известный и распространенный способ применения ромашкового чая против простуды … Чай обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, поэтому при первых признаках болезни (головная боль, лихорадка и др.) , рекомендуется пить ромашковый чай.

    Чай пьют теплым с добавлением меда, сахара, молока или без добавок. Ромашковый чай снимает усталость и головную боль, помогает бороться с инфекциями, оказывает потогонное действие.

    Также ромашковый чай Полоскание горла при тонзиллитах и ​​других воспалительных процессах в горле, т.к. ромашка отличный антисептик, снимает воспаление, успокаивает раздраженные ткани.

    Ромашковый чай рекомендуется тем, кто страдает от газов и вздутия живота. Ромашка снижает газообразование, нормализует работу желудочно-кишечного тракта… Выводит из желудка избыток кислоты, поэтому ромашковый чай показан к употреблению людям, страдающим расстройствами , спазмами и язвой желудка .

    Ромашка действует мягко, не вредит печени, а скорее очищает ее. Нормализует пищеварение, очищает его. Ромашковый чай применяют при диарее, он обладает легким вяжущим свойством.

    Ромашковый чай очень расслабляет и успокаивает, поэтому его пьют при стрессе , раздражительности. Показан чай людям, страдающим бессонницей. Перед сном нужно выпить ромашковый чай с ложкой меда. Этот настой успокоит вас, и вы сможете легко заснуть. Благотворно влияет на нервную систему, успокаивает ее и снимает стресс.

    Ромашковый чай помогает при мигренях и головных болях. Активные вещества, которыми богата ромашка, борются с головной болью, снимают спазмы и придают ясность.

    Ромашковый чай, выпитый утром натощак, возвращает красоту и свежесть кожи . Полезные вещества (витамины, макро- и микроэлементы) благотворно влияют на работу кишечника, выводят токсины, очищают кровь, благодаря чему значительно улучшается состояние кожи .

    Настои и отвары ромашки (чай) широко применяют в домашней косметологии … Им ополаскивают волосы, умывают лицо, протирают воспаленные участки кожи.Делайте примочки для сухой кожи рук и ног, так как ромашка обладает смягчающим действием.

    Употребление ромашкового чая во время беременности

    Среди специалистов существует много споров по поводу ромашкового чая для женщин, вынашивающих ребенка. Большинство считает, что нежелательно употреблять ромашковый чай беременным , так как ромашка способствует выбросу эстрогенов, что может привести к выкидышу.

    Если женщина не может отказать себе в напитке из трав, употреблять его следует с особой осторожностью.Чай следует заваривать слабой концентрацией и пить не более 1 чашки в день.

    Новорожденным не рекомендуется употреблять ромашку внутрь. А вот из отвара цветков можно делать ванночки, полоскания и др.

    Противопоказания к применению

    Несмотря на все полезные свойства и богатый витаминно-минеральный состав, ромашковый чай имеет противопоказания к применению.

    • Нельзя употреблять людям при аллергии на некоторые компоненты, входящие в состав ромашки.
    • Вы также должны быть осторожны с концентрацией чая, который вы пьете. Не пейте слишком крепкий и концентрированный ромашковый чай, он может ослабить мышечный тонус, вызвать головные боли, депрессию.
    • Ромашковый чай не рекомендуется людям, страдающим психическими расстройствами и заболеваниями, так как ромашка обладает сильным успокаивающим действием.
    • Людям нельзя пить чай с пониженным давлением .

    Как правильно заваривать чай

    Для заваривания ромашкового чая используются только соцветия.Для этого сушеные или свежие цветки ромашки аптечной в количестве 1 чайной ложки заливают 200 мл кипятка … Настаивают 3-4 минуты После чая можно процедить через мелкое сито.

    Как пить чай

    Ромашковый чай пьют теплым (не горячим), как и любой другой чай. В заваренный чай можно добавить сахар, мед, молоко или сливки. Полезные свойства совершенно не потеряются, а вот вкус улучшится, ведь ромашковый чай сам по себе имеет специфический вкус.Также цветки ромашки можно добавлять в зеленый чай или . и употребляйте такой чай, и не только в чистом виде.

    Ромашковый чай рекомендуется употреблять не более 4 чашек в день , ведь это лекарственное растение с определенными свойствами, поэтому им не следует злоупотреблять. Нежелательно пить чай, если вы принимаете седативные средства. В остальном ограничений по употреблению травяного ромашкового чая нет.

    Лучше всего употреблять после еды , но не ранее, чем через 60 минут, нормализует пищеварение, устраняет газообразование.

    Как правильно собрать и высушить ромашку

    Если вы предпочитаете собирать и сушить ромашку самостоятельно, вам следует знать несколько правил. Прежде всего, вы должны знать, что существует не только аптечная ромашка, но и другие виды, поэтому вы должны четко понимать, как выглядит нужное вам растение.

    Летом собирай цветы. Их выращивают в экологически чистых районах (дальше от дорог и производства). Собирать следует только цветы , листья и стебли для травяного сбора непригодны.

    После того, как вы соберете ромашку, ее нужно высушить. Ромашку сушат в чистом и проветриваемом помещении. Разложите цветы на чистой бумаге и накройте их чистым и сухим полотенцем (можно бумагой), это необходимо во избежание опьянения и грязи.

    Через несколько дней цветы высохнут, их следует сложить в бумажный пакет или коробку и хранить в сухом месте.

    Как правильно выбрать ромашку при покупке

    Если вы покупаете свежие цветы, обратите внимание на их состояние, окраску листьев и самого цветка, они должны быть ярко выраженными, без пыльного налета.Листья и цветки должны быть целыми, невредимыми от вредителей.

    Вы также можете купить ромашку в аптеке. При выборе ромашки смотрите на дату упаковки и срок годности … Обратите внимание на герметичность пакета с цветами.

    Ромашковый чай по праву можно назвать целебным напитком. При правильном употреблении помогает побороть многие недуги, успокаивает нервную систему. Сможет разнообразить обычное чаепитие.

    Скромные цветы, часто растущие не только на лугах, но и по обочинам дорог в пыли и забвении, на самом деле являются источником поистине бесценного сырья.Отвар ромашки способен избавить от многих болезней и защитить от «нашествия» микробов.

    Польза ромашкового чая

    Ромашку смело можно назвать маленьким цветком с большим потенциалом. Это светолюбивое растение вобрало в себя лучшее от солнца, и самое полезное от земли.

    Настой аптечной ромашки хорошо справляется даже с хроническим гастритом. Если вы хотите вылечить желудок, то откажитесь от других горячих напитков на месяц и пейте ромашковый чай трижды в день.Кроме того, он помогает избавиться от колик и неприятных ощущений в желудке после переедания, так что просто незаменим после обильной еды и во время длительного отпуска.

    Благодаря содержанию витамина С в сухом сырье и аскорбиновой кислоты, которые не исчезают после заваривания, ромашковый чай укрепляет иммунитет и предотвращает простудные заболевания. Если вы склонны к сезонным простудным заболеваниям, то чаще включайте этот напиток в свой рацион в течение всего года, тогда вы сможете избежать ОРЗ и даже ОРВИ.

    Осенью, весной и зимой рекомендуется пить этот чай не менее 4-5 раз в неделю, так как он не только дезинфицирует, но и улучшает настроение. Если вы все-таки простудились, то на помощь придет ромашковый чай – успокаивает боль в горле, оказывает потогонное действие, снижает температуру.

    Ромашковый чай содержит флавоноиды и азулены, то есть обладает антибактериальным действием, поэтому способствует снятию внутренних воспалений. Облегчает цистит и другие заболевания мочеполовой системы, снимает боли при пиелонефрите, снимает последствия пищевых отравлений и выводит вещества, отравляющие организм.

    Высокое содержание никотиновой кислоты делает ромашковый чай незаменимым для тех, кто по каким-то причинам неправильно питается или сидит на строгой диете. Кроме того, благодаря этой кислоте организм получает необходимую дозу витамина РР, что в свою очередь облегчает спазм сосудов конечностей и помогает при лечении сахарного диабета.

    Ромашковый чай восстанавливает нервную систему, успокаивает, помогает расслабиться, снимает депрессию и последствия стресса. Это также убережет вас от бессонницы. Те, кто регулярно употребляет этот напиток, менее подвержены неврозам, раздражительности и нарушениям сна.

    Кроме того, ромашковый чай рекомендуется тем, кто регулярно или просто в течение 2-3 недель принимает обезболивающие или противовоспалительные препараты, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота (аспирин). Этот напиток снижает риск эрозии стенок желудка и восстанавливает его микрофлору.

    Чем полезен ромашковый чай?

    Ромашковый чай: противопоказания

    Ромашковый чай действительно обладает широким спектром полезных качеств и действий, однако, как и любой напиток, имеет ряд противопоказаний.

    Во-первых, на удивление, зафиксированы случаи аллергических реакций и расстройства желудка. Поэтому индивидуальная непереносимость является противопоказанием.

    Во-вторых, ромашковый чай не рекомендуется принимать одновременно (в один и тот же период) с седативными и мочегонными средствами. Дело в том, что он тоже обладает схожими свойствами, поэтому смешивание его с успокоительными средствами, с антидепрессантами и мочегонными средствами может вызвать передозировку.

    На этом, по большому счету, противопоказания заканчиваются. Вообще ромашковый чай настолько полезен, что его дают даже грудничкам, причем с самого раннего возраста.

    Как собрать и высушить ромашку

    Ромашку можно купить в любой аптеке оптом и в магазине в виде чайных пакетиков, но если вы соберете ее сами, то точно будете знать, что попал исключительно натуральный продукт твоя чашка. Собирайте этот цветок в экологически чистых районах во время цветения (в мае-июне), берите те соцветия, которые только что раскрылись, и отщипывайте головки без стеблей.

    Сушить, рассыпая тонким слоем (1 кг на 1 м 2 ) в тенистых местах — под навесом на улице, на чердаке или дома в хорошо проветриваемом помещении.Это занимает 5-6 дней. Периодически помешивайте цветы, но делайте это аккуратно, чтобы лепестки не опали. Сушить сырье можно в чуть теплой духовке.

    При сушке не допускать прямого контакта с солнечными лучами и нагрева выше 40 градусов — и то и другое убивает полезные свойства этого растения. Ромашка готова к употреблению, когда сосуд легко растирается в пыль пальцами. Храните сухие цветы в картонной коробке или в холщовых мешочках. Срок годности 1 год.

    Чем полезен ромашковый чай?

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.