Дегидратация организма: Начальное лечение обезвоживания при острой недостаточности питания

Содержание

Начальное лечение обезвоживания при острой недостаточности питания

Биологические, поведенческие и контекстуальные обоснования

Обезвоживание – состояние, возникающее при избыточном выведении жидкости из организма1. При острой недостаточности питания причиной обезвоживания является нелеченая диарея, которая приводит к потере воды и электролитов2. Острая недостаточность питания и диарея образуют порочный круг, усугубляя друг друга и увеличивая шансы друг друга на возникновение.

Диарею вызывает несоблюдение гигиены и контакт с зараженной пищей или водой. Диарея широко распространена в развивающихся странах, в которых около одного миллиарда человек не имеют доступа к чистой воде, а 2,5 миллиарда человек не имеют доступа к основным средствам санитарии 2. Ежегодно во всем мире насчитывается два миллиарда случаев диареи, которая убивает около 1,5 миллиона детей2.

Обезвоживание организма при острой недостаточности питания трудно выявить, поскольку многие из таких типичных признаков, как эластичность кожи, являются неподтвержденными 3.

К применимым показателям относятся жажда, истощение, прохладные и влажные конечности, слабая пульсация лучевой артерии или отсутствие пульсации, а также пониженный диурез или его отсутствие 3. Для назначения надлежащего лечения очень важно отличать обезвоживание от септического шока, с которым у него есть несколько общих симптомов. Наличие диареи указывает на обезвоживание, что требует соответствующего лечения 3.

Установление обезвоживания является аналогичным для всех форм диареи. Однако в целях лечения следует проводить различие между холерой и другими формами диареи в качестве причины обезвоживания. Холера отличается острой водянистой диареей и способна убить здорового человека в считанные часы 4.

В регионах, где острая недостаточность питания является проблемой, применяются многоэтапные программы. Лечение обезвоживания слабой, умеренной и тяжелой степени, которое представляет собой третий этап начального лечения острой недостаточности питания, проводят в больнице.

Обезвоживание слабой и умеренной степени характеризуется жаждой, ощущением беспокойства или раздражением, нормальными или слегка запавшими глазами, а также запавшим родничком у младенцев. Признаки острого обезвоживания включают вялость или бессознательное состояние, затруднение при питье или неспособность пить, отсутствие диуреза, прохладные влажные конечности, низкое или неопределяемое кровяное давление, а также частый и слабый пульс 5.

Пациентам с острой недостаточностью питания при обезвоживании слабой или умеренной степени, вызванном холерой, необходимо немедленно назначить растворы для пероральной регидратации (РПР) 4. РПР – это жидкость, содержащая соль, сахар, хлористый калий и соль лимонной кислоты для восполнения утраченной жидкости и электролитов, приведших к обезвоживанию 6.

Если обезвоживание при острой недостаточности питания вызвано другими формами диареи, лечение проводят при помощи альтернативной версии РПР под названием ReSoMal, что расшифровывается как рекомендованный раствор солей для пероральной регидратации для детей с острой недостаточностью питания

3. Такая разница в подходе к лечению объясняется результатами исследования, согласно которому содержание натрия по отношению к калию в РПР является слишком высоким для пациентов с обезвоживанием при острой недостаточности питания, которое было вызвано другими формами диареи, отличными от холеры. Такой раствор приводит к перегрузке сердца и сердечной недостаточности 7. Следовательно, для решения этой проблемы раствор для лечения обезвоживания, вызванного всеми причинами, кроме холеры, был заменен на раствор ReSoMal, в котором больше калия и меньше натрия, чем в РПР 7.

При любом способе лечения предпочтительным способом регидратации для взрослых и детей является пероральный, однако, если ребенок не может пить, можно использовать назогастральный зонд. Острое обезвоживание, вызванное холерой, лечат при помощи внутривенных жидкостей 3. Также важно не прерывать кормление младенцев при регидратации, поэтому матери должны продолжать грудное вскармливание

3.

Признаки успешной регидратации включают в себя диурез, отсутствие жажды и других признаков обезвоживания 3. Жидкости продолжают давать для поддержания гидратации до прекращения диареи 3.


Библиография

1 Dorland. Dorland's illustrated medical dictionary. Philadelphia, W.B. Saunders, 2007.

2Diarrhoeal disease fact sheet. Geneva, World Health Organization, 2009.

3Management of severe malnutrition: a manual for physicians and other senior health workers. Geneva, World Health Organization, 1999.

4WHO position paper on oral rehydration salts to reduce mortality from cholera. Geneva, World Health Organization, 2009.

5The treatment of diarrhoea: a manual for physicians and other senior health workers (4th rev). Geneva, World Health Organization, 2005.

6New formulation of oral rehydration salts (ORS) with reduced osmolarity.

The United Nations Childrens’ Fund Supply Division, 2004 (Technical Bulletin, No. 9).

7 Golden MHN. Severe malnutrition. In: Weatherall DJ, Ledingham JGG, Warell DA eds. The Oxford textbook of medicine. Oxford, Oxford University Press, 1996:1278–1296.

8Severe malnutrition: report of a consultation to review current literature. Geneva, World Health Organization, 2004.

Отказ от ответственности

За мнения, изложенные в настоящем документе, несут ответственность только указанные выше авторы.

Заявления о конфликте интересов

Заявления о возможных конфликтах интересов были получены от всех указанных выше авторов, и никаких конфликтов интересов выявлено не было.

ДИСГИДРИИ | ЮУГМУ, Челябинск

Кровь: концентрация натрия выше нормы, гематокрит, гемоглобин, эритроциты, общий белок увеличены, если до развития ДГ у больного не было малокровия или белковой недостаточности соответственно.

Мочевина и остаточный азот увеличены.


Моча: Олигурия. Экскреция натрия уменьшена, калия увеличена. Относительная плотность увеличена.

Возмещение дефицита воды и нормализация осмолярности водных секторов. Терапия начинается с введения 5% раствора глюкозы. Его объём вычисляется по следующей формуле:

------------------------------------------------- * массу тела в кг* 0,2 = 5% р-р глюкозы в л.


Расчётное количество р-ра глюкозы вводится в рамках суточной потребности в жидкости, установленной в зависимости от степени ДГ. После введения необходимого объёма 5% р-ра глюкозы, оставшийся не восполненный суточный объём жидкости покрывается за счёт введения солевых кристаллоидных растворов.


ВАЖНО: при гиперосмолярной ДГ противопоказано вливание солевых кристаллоидных изотонических растворов, так как их введение приведёт к ещё большему повышению осмотического давления во внеклеточной жидкости и к дальнейшей ДГ клеток.

 


Гипергидратация (ГГ)


Изоосмолярная гипергидратация 

(общая)- характеризуется избытком воды и растворённых веществ (натрия) при нормальной осмолярной внеклеточной жидкости. Она в основном затрагивает внеклеточное пространство и, в особенности, её межклеточный (интерстициальный) сектор. В поздних и тяжелых стадиях развивается и внутриклеточная гипергидрация.


Основные причины

Чрезмерное введение изотонических солевых кристаллоидных растворов, в особенности, при неполноценной функции почек (после операции, травмы).

Повышение гидростатического давления в капиллярах вследствие заболеваний, которые вызывают образование отёков, например, сердечная недостаточность, цирроз печение, гломерулонефрит, нефротический синдром и др. Уменьшение коллоидно-осмотического давления плазмы с образованием ''голодных'' или ''безбелковых'' отёков.


Клиническая картина

Признаки увеличения внутрисосудистого, и межклеточного объёмов жидкости: гиперволемия, отёки (быстрое нарастание массы тела), асцит, гидроторакс и т.д. Отёки проявляются клинически лишь при задержке значительных количеств воды.

При тяжёлой степени изоосмолярной ГГ проявляются признаки отёка и набухания мозга - головные боли, психомоторное возбуждение, судороги, обмороки, кома.


Лабораторная диагностика


Нормальная концентрация натрия в плазме и признаки гемодилюции: снижение гематокрита, гемоглобина, эритроцитов и др.


Лечение


1.Терапия основного заболевания, например, сердечной недостаточности.
 

2.Ограничение количества вводимых в организм воды и соли (натрия)
 

3.Устранение дефицита белка (альбумина) в особенности при лечение цирроз печени, отёков при нефрозе и голодании. С этой целью в/в вводятся растворы альбумина, протеина, плазмы.
 

4.Удаление из организма избытка соли и воды при помощи диуретиков.
 

Гипосмолярная гипергидрация (гипотоническая, клеточная) – характеризуется избытком воды в организме с падением осмолярности плазмы, и в результате чего происходит наводнение клеток (осмотический эффект) – ''водная интоксикация''.

Одновременно клетки теряют калий.


Основные причины

Перегрузка организма водой (чрезмерное питьё, инфузия 5% раствора глюкозы, повышенная продукция эндогенной воды при стрессе и голоде, в особенности на фоне неполноценной функции почек (анурия, олигурия), например, после операции, травмы или при ОПН.

При заболеваниях, вызывающих отёки, когда строгая бессолевая диета о форсированный диурез привели к переходу изоосмолярной ГГ в гипоосмолярную ГГ.


Клиническая картина

Она в основном определяется ГГ клеток головного мозга (отёк, набухание), общая слабость, разбитость, спутанность сознания, кома, анизокария, судороги. Молниеносная рвота – признак набухания мозга.

Усиление сухожильных рефлексов, положительный симптом Бабинского. При тяжелых случаях страдает кровообращение – АД, которое по началу повышается, падает, возможна брадикардия. Возникает нарушение дыхания – брадипноэ, апноэ.

Для уточнения диагноза можно ввести в/в 50 мл (50 ммоль) 5,85% раствора натрия хлорида. При этом заметно улучшится состояние больного.
 

Лабораторная диагностика

Концентрация натрия в плазме ниже нормы (гипосмия) признаки гемодилюции: гематокрит, гемоглобин, эритроциты, общий белок снижены.

Диурез по началу увеличен с пониженной относительной плотности мочи.

Позднее – олигурия переходим анурию.


Лечение
 

1. Ограничение или полное исключение дальнейшего введения воды (напитки, 5% р-р глюкозы, изотонические растворы)


2. В/в введение 50-100 мл (ммоль) 5,85% р-ра натрия хлорида, при необходимости ежечасно, до клинического улучшения и повышения концентрации натрия в плазма за пределы 130 ммоль/л.

Введение натрия повышает эффективность диуретиков. При наличие метаболического ацидоза натрий вводится в виде гидрокарбоната натрия (3,4% р-р: 1мл=1ммоль; 4,2% р-р: 1мл=0,5 ммоль).
 

3.Удаление избытка воды из организма: стимуляция потоотделения (светолечение), сорбитола по 1 ст.ложке через рот до появления поноса, маннитола 10, 15 или 20% р-ра ( 1г/кг массы тела), перитонеальный или гемодиализ (использование проточных вод с высокой концентрацией глюкозы).


Гиперосмолярная гипергидратация 

(гипертоническая, внеклеточная) – характеризуется избыточным содержанием соли и воды во внеклеточном пространстве и увеличением осмолярности плазмы. В результате избытка солей во внеклеточном секторе (гиперосмия) часть клеточной воды перемещаются в него и развивается клеточная дегидратация.


Основные причины

Поступление солевых растворов через рот, например, питьё морской воды.

Парентеральное введение изотонических или гипертонических солевых растворов при ограниченных функциональных возможностях почек.

После операции или любого другого стресса при обильных инфузиях изотонических растворов на фоне повышенной секреции антидиуретического гормона и альдестерона.

ОПН, острый гломерулонефрит, в особенности при обильном введение растворов гидрокарбоната натрия.

Опухоль коры надпочечников.


Клиническая картина

Она отражает внеклеточную ГГ и внутриклеточную ДГ.

Подкожные отёки, анасарка, отёк лёгких.

Признаки гиповолемии: набухание вен шеи и тыльной поверхности кисти, резкое повышение ЦВД, развитие сердечной недостаточности.

Покраснение кожных покровов, лихорадка.

Отмечается сильная жажда, которая парадоксально сочетается с подкожными отёками.

Явления клеточного обезвоживания: психомоторное возбуждение, гиперрефлексия, судороги, кома.


Лабораторная диагностика

Увеличенная концентрация натрия в плазме (гиперосмия) и признаки гемодилюции: снижение гематокрита, гемоглобина, эритроцитов. Уменьшен диурез.


Лечение

Оно направлено на нормализацию осмолярности внеклеточной жидкости и ликвидацию дефицита внутриклеточной воды.

В/в инфузии 5% р-ра глюкозы или пероральное введение воды и одновременное устранение избытка натрия во внеклеточном секторе – назначение салуретиков и осмодиуретиков, бессолевая диета, в тяжелых случаях – перитонеальный или гемодиализ.

Внутривенная регидратационная терапия - ivtherapy

Что такое внутривенная регидратация?

Для нормальной работы организма человеку требуется определенное количество жидкости. Но, существует ряд причин, по которым организм быстро ее теряет. Потеря жидкости бывает связана как с внутренними, так и с внешними причинами. Это может быть сильное потоотделение, рвота, диарея, тепловой удар, диабет и другие. При умеренных и тяжелых случаях дегидратации (обезвоживании), врач осмотрит пациента и определяет нужно ли назначать внутривенную регидратацию. Зачастую, есть необходимость во внутривенной капельнице, которая используется для лечения детей, и реже взрослых. Поскольку для детского организма обезвоживание крайне опасно и может привести, к нежелательным последствиям. Кроме того, в группе риска спортсмены, теряющие жидкость во время больших физических нагрузок, что приводит к нарушению терморегуляции и снижению набора мышечной массы.

Внутриклеточная жидкость нашего организма, должна содержать много калия, магния и фосфора. А клеточные мембраны обязаны постоянно поддерживать эти минералы в одинаковых пропорциях и постоянно регулировать их состав.

Проблема обезвоживания, довольно распространенная среди детей, особенно маленьких. В зависимости от состояния могут быть использованы разные растворы, в том числе и углеводно-электролитные.  

Какова же цель IV регидратации?

Если организм малыша теряет много жидкости и состояние его стремительно ухудшается —  побуждайте ребенка выпивать побольше воды или других напитков, содержащих электролиты. Пить необходимо маленькими глотками и небольшими порциями, но часто. Это могут быть как спортивные напитки, так и другие аптечные растворы. Но в случае если, необходимо лечение умеренных и тяжелых форм дегидратации, оральной регидратации может быть недостаточно. В таком случае, когда обезвоживание достигло критической точки, педиатр или врач скорой помощи могут порекомендовать внутривенную регидратацию. Потому что это состояние чревато угрозе здоровью, а иногда даже жизни ребенка. В таком случае внутривенная инъекция абсолютно безопасна и способна быстро восполнить в организме потерю жидкость.

Детское обезвоживание, чаще встречается по причине, диареи, рвоты, высокой температуры, перегрев на солнце. От этого страдает весь организм ребенка, а сильное обезвоживание может быть опасным для жизни. И с большей вероятностью, потребуется внутривенная регидратация для восстановления баланса жидкости.

Стоит также отметить, что взрослые люди, также страдают от обезвоживания. Это может произойти во время болезни, при активных занятий спортом, малым количеством выпитой воды или других напитков. Но в отличие от детей, взрослым, с меньшей вероятностью потребуется внутривенная регидратация, поскольку их не нужно заставлять пить больше напитков.

Как понять насколько организм ребенка обезвожен?

Если у вас возникли подозрения, что ваш ребенок или вы сами — обезвожены, незамедлительно обратитесь в клинику, для выяснения этого предположения. Опытные специалисты подскажут какая степень обезвоживания и какие последствия они влекут за собой. При необходимости врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Признаки обезвоживания: сухость слизистых оболочек глаз, языка и губ, вялость кожи, редкие мочеиспускания, учащенное дыхание, пятна на ногах и руках.

Что включает в себя IV регидратация?

После оценки степени обезвоживания специалисты в области медицины назначают внутривенные регидратации. Такая капельница, легко поддержит баланс жидкости и нормализует работу всего организма.

Педиатр сам определяет, какой именно раствор ему нужен. Это будет зависеть от возраста ребенка, медицинских показаний и степени тяжести обезвоживания. Врач или медсестра, поставив капельницу, проследят и отрегулируют количество жидкости, с помощью автоматического насоса или в ручном режиме. Продолжительность лечения и количество вливаемой жидкости, зависит от степени обезвоживания. Такая же процедура используется и для взрослых. Основное — не доводить свой организм до такого состояния.

Какой риск может быть связан с IV регидратацией?

Для большинства людей опасность осложнений при внутривенной регидратационной терапии очень низкие.

Возможны легкие покалывания или покраснения в области проведения инъекции.

Такие симптомы быстро снимаются и если есть необходимость — легко поддаются лечению. . Медсестры постоянно будут проверять работу капельницы.

Квалифицированные медработники нашего центра, не допустят состояние, называемое инфильтрацией.

Медработники окажут первую помощь и применить теплый компресс, чтобы уменьшить отек. Чтобы минимизировать осложнения при прокапывании, оставайтесь с ребенком во время проведения процедуры. Это особенно важно для маленьких детей, которые не могут усидеть на месте.

Сильное обезвоживание может привести к опасным для жизни осложнениям, если не начать его лечить вовремя. Запомните! Лучшей методикой излечения от дегидратации, является профилактика этого состояния.

06.06.2019

Обезвоживание у собаки: причины, симптомы, лечение

Содержание статьи

Вода — важнейший элемент для поддержания жизнедеятельности организма, задача которого — доставлять в органы и системы питательные вещества, кислород и витамины. Недостаток воды приводит к дегидратации — обезвоживанию. Это явление нередко не воспринимают как тяжелое отклонение от нормы, между тем оно очень опасно и в некоторых случаях может привести к летальному исходу.

Причины дегидратации у собак

Как и любое живое существо, собака способна испытывать жажду, означающую перерасход жидкости. Организм домашнего питомца никогда не перенасытится водой и всегда будет испытывать ее легкий дефицит. Если процесс выделения влаги непрерывен и при этом расход воды не восполняется, наступает обезвоживание.

Дегидратация может возникнуть у любой собаки, независимо от возраста, пола и породы, однако, по наблюдениям ветеринаров, в группу риска входят декоративные собачки, животные, проживающие в регионах с жарким климатом, особи, страдающие от хронических заболеваний, которые сопровождаются диареей, рвотой и отсутствием аппетита.

Факторами, провоцирующими недостаток жидкости в организме, являются:

  • тепловой, солнечный удар, перегрев;
  • ожоги кожи;
  • приступы рвоты, понос;
  • гематомы, травмы, внутренние кровоизлияния и кровотечения;
  • хронические заболевания;
  • нарушение обмена веществ, сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • преобладание в рационе сухого корма и недостаточное потребление жидкости;
  • отказ от воды и еды более суток.

Нередко обезвоживание наступает у собак во время беременности и родов, поэтому хозяин должен обеспечить своей питомице, чей организм ослаблен, достаточное количество жидкости, например, сладкого чая, теплого молока с медом и просто воды.

Как выявить обезвоживание

Дегидратация бывает трех видом — легкой, при которой собака теряет 5% жидкости, средней (10%) и острой (более 10%). Первая стадия проходит практически незаметно, максимум, животное может испытывать незначительную слабость. Самым тяжелым и опасным считается острое обезвоживание.

При нехватке жидкости кровь сгущается и заполняет сосуды и капилляры, в связи с чем происходит голодание слизистых, поэтому характерным признаком дегидратации является чрезмерная сухость десен. Убедиться в том, что у собаки наступило обезвоживание, можно с помощью простой манипуляции — надавливанием пальцем на десну.

Если ткань опавшая, бледная, пигментированная и не восстанавливается через 2-3 минуты, значит, степень дегидратации — не менее 10%. Нужно срочно принимать меры, в противном случае, уже через 10-24 часа, в организме собаки наступят необратимые изменения.

Есть и другой способ убедиться, что собака страдает от обезвоживания: оттянуть кожу на холке. Если у четвероногого питомца нет ожирения, кожа моментально примет прежнее положение.

К другим признакам дегидратации относятся:

  • густая, липкая, обильно выделяющаяся слюна;
  • сухая, огрубевшая, потерявшая эластичность кожа;
  • шерсть теряет блеск, сбивается в комки;
  • приступы рвоты;
  • диарея;
  • слабый, замедленный пульс;
  • отсутствие аппетита, потеря веса;
  • запавшие мутные глаза и изменившимся оттенком глазных яблок;
  • холодные конечности;
  • затрудненное дыхание;
  • коллапс.

Меняется и поведение собаки. Она становится вялой, неактивной, отказывается от прогулок и предпочитает лежать.

Что делать при обезвоживании у собаки

Первую помощь при дегидратации оказать несложно, главное, чтобы она была своевременной. Собаку следует поместить в прохладное место и предложить питье. Животное может отказываться пить, поэтому ее нужно уговаривать, поить с рук. Если попытки все же не увенчались успехом, целесообразно воспользоваться шприцом без иглы и ввести в рот воду в принудительном порядке.

Даже если домашний питомец начал пить, это еще не значит, что водный баланс у него восстановлен. Для этого организму потребуется время. Чтобы ускорить процесс, собаке вводится физраствор, по возможности с добавлением глюкозы. Доза рассчитывается по весу животного. Например, песику, весом 5-7 кг вводится 5 кубов (1 инъекция).

Препараты, которые задерживают влагу в организме, нужно давать только при отсутствии у собаки патологий почек.

Животное обязательно нужно показать ветеринару, так как последствия обезвоживания могут заявить о себе через некоторое время. Не исключено, что собаку потребуется оставить в клинике на некоторое время, чтобы использовать инфузионную терапию для полного восстановления водного баланса.

Профилактика дегидратации у собак

Любое явление, в том числе и обезвоживание, можно предотвратить, достаточно придерживаться несложных правил:

  1. Обеспечьте домашнему питомцу свободный доступ к свежей воде. Менять ее нужно ежедневно, а миску мыть, чтобы она не стала рассадником бактерий.
  2. Следите за тем, сколько воды потребляет собака в течение суток. Нормой считается 30 мл на 1 кг веса. Если четвероногий любимец отказывается пить или употребляет воду меньше, чем положено, проконсультируйтесь с ветеринаром.
  3. Миска для воды должна иметь тяжелое дно, чтобы собака не могла ее опрокинуть.
  4. Всегда плотно закрывайте дверь в туалет. Мучаясь от жажды, собака может напиться из унитаза, а это чревато кишечными инфекциями.

Если вы заметили, что пес меньше пьет, осмотрите его рот. Возможно, в ротовой полости имеются раны, повреждения, занозы, доставляющие ему дискомфорт и затрудняющие процесс потребления воды и пищи.

Интересные темы

Обезвоживание у кошки — как вовремя обнаружить и вылечить

Чтобы утолить суточную жажду, в нормальном состоянии кошке достаточно 30 мл воды на 1 кг веса. Эта статистика касается только здоровых животных, жизни которых ничто не угрожает.

Когда же в организме кошки наступает именно обезвоживание, дело может быть не только в восстановлении водного баланса, но что помощь хвостатому другу понадобится максимально скорая — это факт. Потому что при остром дефиците воды представители семейства кошачьих умирают за несколько часов. Задача хозяина — вовремя определить, что животное нуждается в помощи, и обеспечить соответствующие лечение и правильный уход.

Причины и последствия обезвоживания у кошек

Примерно на две трети организм кошки состоит из воды. Если организм обезвожен более чем на 20%, это приводит к смерти за несколько часов. Особенно чувствительны к нарушению водного баланса котята. Для них достаточно обезвоживания на 10%, чтобы возникла серьезная угроза жизни.

Нарушение водного баланса в организме питомца развивается как следствие разных факторов:

  • вирусные инфекции — панлейкопения («кошачья чума»), кальцивирусная инфекция, герпес и многие другие заболевания протекают на фоне сильного обезвоживания;
  • при отравлениях и заболеваниях желудочно-кишечного тракта часто наблюдаются рвота и понос. Эти симптомы также приводят к обезвоживанию, вымыванию важных минеральных веществ из организма и потере массы тела;
  • хронические заболевания. Слишком обильное мочеиспускание при диабете или почечной недостаточности вполне может привести к развитию серьезного нарушения обмена веществ;
  • перегрев в жаркую погоду под воздействием прямых солнечных лучей приводит к апатичному состоянию у животного. Если кошка в жару настолько перегрелась, что не способна пить сама, срочно вызывайте ветеринара;
  • интоксикация с признаками отравления. Причины могут быть различными: кошка надышалась токсинами, отравилась бытовой химией или съела просроченный корм;
  • стрессовое состояние в результате нервного потрясения. Кошки, как и люди, способны впадать в депрессию. Переезд или появление в доме нового питомца может привести к развитию патологии;
  • последствия хирургического вмешательства. Послеоперационный период характеризуется ослаблением иммунитета и вероятностью развития побочных явлений, одним из которых может стать обезвоживание;
  • потеря крови. Если кошка побывала в драке или страдает от кровопотери по другой причине, ей требуется срочная госпитализация.

Признаки обезвоживания у кошки

Внимательность владельца — залог здоровья питомца. Отмечайте необычные изменения в поведении и состоянии животного и вы не пропустите признаков обезвоживания у кошки:

  • повышенная или пониженная температура тела. Держите под рукой термометр: он поможет быстро выявить проблему со здоровьем у питомца. Лучше выбрать электронный градусник. Замер температуры приходится проводить ректально. Поэтому процедуру желательно выполнять по возможности быстро, чтобы не беспокоить питомца;
  • сухая кожа. Определить наличие этого симптома можно в домашних условиях. Если после оттягивания кожи на холке некоторое время остается утолщение, животное страдает от потери влаги не менее 5-8 часов. Необходимо срочно ехать в больницу;
  • вязкость слюны, светлый оттенок слизистых оболочек ротовой полости. Если после нажима на десны пальцами некоторое время видны белесые следы, это тревожный признак. Значит, капилляры наполняются слишком медленно, что говорит о недостатке влаги;
  • сухость глаз и раздражение на веках. Кошка с трудом открывает глаза, щурится;
  • апатичное состояние, вялость, сонливость. Если игривая кошка внезапно стала сонной и безразличной к еде и питью, это признак нарушения метаболизма;
  • нарушения стула: диарея или запор. Невозможность сходить в туалет говорит о нарушении метаболизма. Поэтому если лоток слишком долго остается чистым, есть повод для беспокойства.

При наличии указанных симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Наиболее опасно медленное обезвоживание, признаки которого можно заметить слишком поздно.

До того, как врач осмотрит кошку, можно влить ей в рот воды. Если питомец страдает от рвоты, делать этого не нужно. В больнице коту для восполнения дефицита жидкости и минеральных веществ поставят капельницу с физраствором и сделают необходимые уколы. Когда лечение требует регулярных врачебных манипуляций, а у вас нет возможности ежедневно ездить в клинику с кошкой, оставьте питомца в больнице. Там ему обеспечат полноценный круглосуточный уход и наблюдение.

Если ветеринарная клиника в Калининграде находится слишком далеко или вам неудобно ехать туда с кошкой, вызовите ветеринара на дом. Такая услуга доступна в нашем «Калининградском областном центре ветеринарной медицины», где всегда готовы помочь вашему питомцу. Мы проводим диагностику и лечение с применением современного оборудования и сертифицированных лекарственных средств, выявляем причину заболевания и помогаем домашним животным быстро вернуться к полноценной и здоровой жизни. Звоните и записывайтесь на прием к нашим ветеринарам в Калининграде и Светлогорске.

Оценка степени тяжести обезвоживания при диарее в РБ

Обезвоживание организма, дегидратация — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением количества воды в нём ниже физиологической нормы, сопровождающееся нарушениями метаболизма. Причиной обезвоживания могут быть различные заболевания, в том числе связанные с значительными потерями воды (потоотделение, рвота, диурез, диарея) либо недостаточное поступление воды в организм; работа в условиях нагревающего микроклимата. Также может возникать при острой недостаточности питания. Обезвоживание по причине желудочно-кишечных и других нарушений (особенно диарея) — наиболее распространенная медицинская проблема, встречающаяся у детей младше 5 лет.

Симптомы обезвоживания: сильная жажда, низкое количество мочи, тёмно-жёлтый цвет мочи, переутомление, слабость. При тяжелой форме обезвоживания: помрачение сознания, слабый пульс, снижение артериального давления, цианоз.

Потеря 20—25 % воды является смертельной, болезненные расстройства наступают при потере 10 % от общего количества воды в организме.

Таблица оценки степени обезвоживания при диарее

Что оценивается Степень нарушения
Общее состояние Хорошее, активное Беспокойное, раздражительное Заторможенное или без сознания
Глаза В норме Запавшие Запавшие
Жажда Нет, пьет обычно Жажда, жадно пьет Пьет плохо или не может пить
Кожная складка Расправляется быстро Расправляется медленно Расправляется очень медленно
Потеря массы тела 5–10 % >10 %
Степень обезвоживания Нет Умеренное Тяжелое

Диарея

Основные факты

  • Диарея является второй по значимости причиной смерти среди детей в возрасте до пяти лет. Ее можно предотвращать и лечить.
  • Ежегодно от диареи умирает 525 тысяч детей в возрасте до пяти лет.
  • Значительную долю диарейных заболеваний можно предотвратить путем обеспечения безопасной питьевой воды и надлежащей санитарии и гигиены.
  • Ежегодно регистрируется около 1,7 миллиарда случаев детской диареи во всем мире.
  • Диарея является одной из основных причин недостаточности питания среди детей в возрасте до пяти лет.

Диарея является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет — ежегодно от нее умирает 525 тысяч детей. Диарея может длиться несколько дней и может выводить из организма воду и соли, необходимые для выживания. В прошлом основными причинами смерти, связанной с диареей, в большинстве случаев были дегидратация и потеря жидкости. В настоящее возрастающая доля всех случаев смерти, связанных с диареей, приходится на другие причины, такие как септические бактериальные инфекции. Наибольшему риску заболевания диареей с угрозой для жизни подвергаются дети, страдающие от недостаточности питания или люди, имеющие ослабленный иммунитет.

Диарея определяется как неоформленный или жидкий стул три или более раз в день (или чаще чем обычно для конкретного человека). Частый оформленный стул не является диареей. Неоформленный, "пастообразный" стул детей, находящихся на грудном вскармливании, также не является диареей. Обычно диарея является симптомом инфекции кишечного тракта, которая может быть вызвана различными бактериями, вирусами и паразитами. Инфекция распространяется через загрязненные пищевые продукты или питьевую воду или от человека человеку в результате ненадлежащей гигиены.

Мероприятия по профилактике диареи, включая обеспечение безопасной питьевой воды, использование улучшенной санитарии и мытье рук с мылом, могут способствовать снижению риска заболевания. Диарея лечится с помощью оральных регидратационных солей (ОРС) — это смесь чистой воды, соли и сахара. Кроме того, дополнительный курс лечения 20 мг таблетками цинка на протяжении 10-14 дней позволяет сократить продолжительность диареи и улучшить результаты.

Существует три клинических типа диареи:

  • острая водянистая диарея - продолжается несколько часов или дней и включает холеру;
  • острая кровавая диарея - также называется дизентерией;
  • устойчивая диарея - продолжается 14 и более дней.

Дегидратация

Самой значительной угрозой, создаваемой диареей, является обезвоживание или дегидратация. Во время диареи вода и электролиты (натрий, хлор, калий и бикарбонат) выводятся из организма вместе с жидким стулом, рвотой, потом, мочой и дыханием.

Дегидратация происходит в том случае, если эти потери не возмещаются.

Существуют три степени дегидратации:

  • Тяжелая дегидратация (как минимум, два из следующих признаков):
     - заторможенность/бессознательное состояние;
     - запавшие глаза;
     - больной не может пить или пьет плохо;
     - после щипка кожа очень медленно ( ≥2 секунд) возвращается в первоначальное состояние.
  • Умеренная дегидратация:
     - беспокойное поведение, раздражительность;
     - запавшие глаза;
     - больной пьет с жадностью, испытывает жажду.
  • Дегидратации нет (недостаточно признаков для причисления к умеренной или тяжелой дегидратации).

Основные меры для лечения диареи

  • Регидратация: с помощью раствора оральных регидратационных солей (ОРС). ОРС — это смесь чистой воды, соли и сахара, которая может быть безопасно приготовлена в домашних условиях. Лечение такой смесью стоит несколько центов. ОРС впитываются в тонком кишечнике и замещают воду и электролиты, выведенные из организма с фекалиями.
  • Добавки цинка: добавки цинка уменьшают продолжительность диареи на 25% и приводят к уменьшению объема стула на 30%.
  • Регидратация через внутривенные капельницы в случае острой дегидратации или шокового состояния.
  • Пищевые продукты, богатые питательными веществами: замкнутый круг недостаточности питания и диареи можно разорвать благодаря кормлению детей пищевыми продуктами, богатыми питательными веществами (включая грудное молоко), во время диареи и последующего кормления выздоровевших детей питательными продуктами (включая исключительное грудное вскармливание детей в течение первых шести месяцев жизни).

Лечение несахарного диабета в Калининграде, первичный прием от 900 рублей | "Идеал Клиник"

Классификация несахарного диабета


Современная эндокринология классифицирует несахарный диабет в зависимости от уровня, на котором происходят нарушения. Выделяют центральную (нейрогенную, гипоталамо-гипофизарную) и почечную (нефрогенную) формы несахарного диабета. При центральной форме нарушения развиваются на уровне секреции антидиуретического гормона гипоталамусом или на уровне его выделения в кровь. При почечной форме отмечается нарушение восприятия АДГ со стороны клеток дистальных канальцев нефронов.

Центральный несахарный диабет подразделяется на идиопатический (наследственное заболевание, характеризующееся снижением синтеза АДГ) и симптоматический (возникает на фоне других патологий). Симптоматический несахарный диабет может развиваться в течение жизни (приобретенный) после черепно-мозговых травм, опухолей и инфильтративных процессов головного мозга, менингоэнцефалита или диагностироваться с рождения (врожденный) при мутации гена АДГ.

Почечная форма несахарного диабета встречается сравнительно редко при анатомической неполноценности нефрона или нарушении рецепторной чувствительности к антидиуретическому гормону. Эти нарушения могут носить врожденный характер или развиваться в результате лекарственных или метаболических повреждений нефронов.

Симптомы несахарного диабета


Типичными проявлениями несахарного диабета являются полиурия и полидипсия. Полиурия проявляется увеличением объема выделяемой суточной мочи (чаще до 4-10 л, иногда до 20-30 л). Моча бесцветная, с малым количеством солей и других элементов и низким удельным весом (1000-1003) во всех порциях. Чувство неутолимой жажды при несахарном диабете приводит к полидипсии — потреблению большого количества жидкости, иногда равного теряемому с мочой. Выраженность несахарного диабета определяется степенью дефицита антидиуретического гормона.

Идиопатический несахарный диабет обычно развивается остро, внезапно, реже – нарастая постепенно. Беременность может спровоцировать манифестацию заболевания. Частые позывы на мочеиспускание (поллакиурия) приводят к нарушению сна, неврозам, повышенной утомляемости, эмоциональной неуравновешенности. У детей ранним проявлением несахарного диабета служит энурез, позже присоединяются задержка роста и полового созревания.

Поздними проявлениями несахарного диабета служат расширение почечных лоханок, мочеточников, мочевого пузыря. В результате водной перегрузки происходит перерастяжение и опущение желудка, развивается дискинезия желчевыводящих путей, хроническое раздражение кишечника

Кожа у пациентов с несахарным диабетом сухая, секреция пота, слюны и аппетит понижены. Позднее присоединяются обезвоживание, похудение, рвота, головная боль, снижение АД. При несахарном диабете, обусловленном поражением отделов головного мозга, развиваются неврологические нарушения и симптомы гипофизарной недостаточности (пангипопитуитаризма). У мужчин развивается ослабление потенции, у женщин – нарушения менструальной функции.

6 признаков сильного обезвоживания и способы его лечения

Скорее всего, вы страдаете хроническим обезвоживанием. В конце концов, статистика показывает, что более 75% американцев это делают. Это около 246 миллионов человек.

Хотя обезвоживание является обычным явлением, оно не у всех одинаково. Его признаки и симптомы могут различаться в зависимости от пациента, а также от тяжести состояния. Младенцы и дети, а также пожилые люди подвержены повышенному риску обезвоживания.Кроме того, то, что врачи классифицируют как легкое или умеренное обезвоживание, варьируется от тяжелого обезвоживания.

Ранняя диагностика - ключ к правильному лечению обезвоживания и предотвращению более серьезных случаев, которые могут стать опасными для жизни.

Обезвоживание происходит, когда человек теряет больше жидкости, чем потребляет. Поскольку тело на две трети состоит из воды, это необходимо для жизни человека. Фактически, вода играет большую роль в нормальных функциях организма, таких как облегчение пищеварения, смазывание суставов и вывод токсинов для поддержания здоровья кожи.

Даже если ваше тело только потеряло 1-2% от содержания воды , это может иметь побочные эффекты, которые проявляются в виде симптомов обезвоживания. Дефицит жидкости из-за потери воды может вызвать у вас чувство жажды или сонливость, а также легкую головную боль, сухость во рту с неприятным запахом изо рта или мышечные спазмы, которые часто называют «лошадьми Чарли». Скорее всего, у вас не возникнет желание посещать ванную комнату так часто, поскольку у вас будет минимальное количество мочи.

Что происходит с вашим телом при обезвоживании?

Если вы чувствуете жажду, скорее всего, ваше тело уже обезвожено.Почему это так? Потому что ваш механизм жажды отстает от вашего фактического уровня гидратации.

Потеря воды в организме без ее восполнения приводит к повышению концентрации крови. Это приводит к учащению пульса для поддержания артериального давления и заставляет почки удерживать воду (следовательно, снижается мочеиспускание).

Меньшее количество воды в организме также мешает вашему телу регулировать температуру, что может привести к гипертермии или температуре тела, которая намного выше нормы.А поскольку уровень жидкости в мозгу ниже, они влияют на ваше настроение, память и координацию.

6 признаков обезвоживания

По мере того, как потеря жидкости ухудшается от легкой до умеренной до сильной дегидратации, это может привести к признакам умственного и физического упадка, которые потребуют немедленных действий для восстановления. Если симптомы сильного обезвоживания вызывают достаточно беспокойства, им также может потребоваться помощь медицинского работника.

1. Отсутствие мочеиспускания или очень темная моча

Самый простой способ проверить, нет ли у вас обезвоживания, - это проверить цвет своей мочи. Нормальная моча должна быть бледно-желтого цвета, как у лимонада. Если ваша моча более темного цвета, похожего на яблочный сок, это может быть признаком умеренного или тяжелого обезвоживания. Не мочитесь совсем? Скорее всего, вы сильно обезвожены.

Что делать: Если вы обнаружите, что ваша моча темно-желтого цвета, немедленно начните пить больше воды. Лучше делать небольшие глотки воды, которую ваше тело может правильно поглотить, а не глотать стакан за стаканом воды, которую будут изгонять почки.Если вы чувствуете, что регулярно не пьете достаточно жидкости, подумайте о том, чтобы взять с собой большую бутылку с водой, чтобы пить ее в течение дня - на работе, в машине и в дороге.

2. Сухая кожа, которая не восстанавливается при защемлении

Проверка цвета мочи - не единственный быстрый тест, который вы можете выполнить, чтобы определить, есть ли у вас обезвоживание. Эластичность кожи человека тоже говорит об этом. Попробуйте так: ущипните кожу на верхней части руки и посмотрите, что произойдет. Если он возвращается медленно, это признак того, что у вас умеренное или умеренное обезвоживание.Если кажется, что кожа слипается (т. Е. «Палатки»), это признак сильного обезвоживания.

Что делать: Как и в случае с более темной мочой, вам следует увеличить потребление воды и пить жидкости, если вы испытываете легкое или умеренное обезвоживание. Стакан воды - это хороший вариант, но если вы только что закончили напряженную тренировку, вы также можете попробовать регидратирующих напитков , таких как спортивный напиток или кокосовая вода. Если у вас сильное обезвоживание и у вас кожные покровы, возможно, вам придется посетить врача, который поможет вылечить обезвоживание.

3. Учащенное сердцебиение и дыхание

Учащение пульса и учащенное дыхание во время тренировки - это естественно. Но если ваши симптомы не проходят после того, как вы остыли - или вы не тренировались и испытываете эти симптомы, - это может быть признаком серьезного обезвоживания, поскольку истощенное количество электролитов может повлиять на способность сердца перекачивать кровь. кровь.

Что делать: Потребление жидкости имеет решающее значение для правильного функционирования таких органов, как сердце, печень, почки и легкие.Поэтому важно, чтобы вы обратились к врачу по поводу обезвоживания, когда у вас возникнут эти симптомы. После тщательного обследования, если медицинский работник определит, что вы обезвожены, вас, скорее всего, подключат к внутривенному введению жидкости, содержащей концентрат регидратационного раствора (вода с солями и сахарами, такими как хлорид натрия и калий) для быстрой доставки жидкости к наиболее жаждущим частям. вашего тела.

4. Замешательство, головокружение или дурноту

Знаете ли вы, что ваш мозг на состоит из воды на 73% ? Вот почему питьевая вода и употребление в пищу продуктов, наполненных водой, могут улучшить работу вашего мозга.С другой стороны, если вы не пьете достаточно жидкости, это может иметь неблагоприятные последствия. Если вам кажется, что вы можете потерять сознание в любой момент, или вы не знаете, где вы находитесь, как вы к этому пришли или что делаете, это может означать, что вы сильно обезвожены.

Что делать: Не относитесь к таким симптомам легкомысленно. Правильно воспользуйтесь функцией регидратации, уменьшив потребление воды и употребляя продуктов, наполненных водой, таких как огурцы, арбуз, помидоры, клубнику, яблоки и виноград. Оба варианта помогут пополнить ваше тело минералами и электролитами, которые ему необходимы для усвоения мозгом и тканями.Если вы испытываете сильное обезвоживание и спутанность сознания, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы его проверил врач.

5. Лихорадка и озноб

Обычно мы связываем жар и озноб с таким заболеванием, как грипп или ушная инфекция . Но пусть этот предупреждающий знак не вводит вас в заблуждение. Это также опасный признак сильного обезвоживания. Когда вашему организму не хватает жидкости, трудно поддерживать регулярную температуру тела, и это может привести к гипертермии и симптомам, подобным лихорадке, включая озноб.

Что делать: Немедленно прекратите занятия спортом или физическими упражнениями. Стресс, который вы оказываете своему организму и его системам, ухудшает ваши симптомы. Чтобы лечить обезвоживание в домашних условиях, пейте больше жидкости и либо прикладывайте к лицу холодный компресс, либо примите ледяную ванну, чтобы остыть. Если ваша температура не улучшается или превышает 103 °, что указывает на сильное обезвоживание у взрослых, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

6. Бессознательное состояние

Если вы или кто-то из ваших знакомых чувствует головокружение или жар из-за высокой температуры тела, они могут быть на грани потери сознания.Бессознательное состояние возникает в результате нескольких факторов, включая низкое кровяное давление, головокружение и т. Д. В сочетании с другими признаками обезвоживания это может указывать на серьезную потерю жидкости.

Что делать: Бессознательное состояние - это красный флаг того, что ваше тело остро нуждается в воде. Немедленно позвоните в службу 911, если вы находитесь рядом с человеком, который потерял сознание. Их нужно будет сразу же доставить в отделение неотложной помощи для лечения обезвоживания. Как и в случае с другими серьезными признаками обезвоживания, вы или пострадавший, скорее всего, получите регидратационную терапию.Врачи будут наблюдать за вами, чтобы убедиться, что ваше состояние стабильно и уровень жидкости вернулся в норму, прежде чем вас выпишут.

И последнее, на что следует обратить внимание: когда вы сильно обезвожены, очень важно как можно быстрее доставить в организм жидкость или продукты, содержащие воду. Однако не стоит переусердствовать. Можно пить слишком много воды, что приводит к состоянию, называемому гипонатриемией. Это когда уровень натрия и электролитов в крови настолько низок, что они могут быть опасными для жизни.

Как Dr.Бен Штайн из GoHealth Urgent Care заявил в интервью CBS : «Некоторые пациенты получают слишком большую компенсацию, исходя из полученной информации». Но это может принести больше вреда, чем пользы. Зная , сколько жидкости достаточно для вашего веса и образа жизни, может помочь.

Обезвоживание у детей

Хотя все люди могут страдать от обезвоживания, младенцы и дети особенно подвержены этому заболеванию. Это потому, что их тела содержат больше воды, чем взрослые, поэтому они более уязвимы для обезвоживания.Поскольку их почки не полностью созрели, они теряют больше воды, чем удерживают. Маленькие дети также часто испытывают трудности с распознаванием и выражением своей потребности в воде.

Кроме того, младенцы и дети подвержены более высокому риску таких заболеваний, как лихорадка, рвота или диарея, которые могут быть причиной обезвоживания. Обезвоживание у детей усугубляется тем, что из-за болезней становится еще труднее удерживать жидкость при введении, чтобы обратить вспять эффекты потери жидкости.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует растворы для пероральной регидратации для лечения обезвоживания.Такие растворы можно купить в местном продуктовом магазине или аптеке, и они содержат необходимое количество солей и сахаров, необходимых для регидратации младенцев и детей. Поскольку они не содержат необходимых солей и сахаров, не рекомендуется использовать газированные напитки (включая имбирный эль), фруктовый сок и куриный бульон.

Обезвоживание у пожилых людей

Как и младенцы и дети, пожилые люди также подвержены более высокому риску обезвоживания. У некоторых пожилых людей может развиться хроническое обезвоживание, если они принимают определенные лекарства (например, диуретики).У них также может быть сниженное чувство жажды метаболически или физически трудно выпить стакан воды.

Признаки обезвоживания, которые следует искать у пожилых людей, включают низкое кровяное давление, спутанность сознания, головокружение и запор. Инфекции мочевыводящих путей, которые часто встречаются у пожилых людей, также могут вызывать обезвоживание. Если симптомы становятся серьезными, не забудьте доставить пожилых людей в отделение неотложной помощи.

Зимнее обезвоживание

Согласно исследованию U., существует тесная связь между уровнем влажности и здоровьем человека. С. Национальная медицинская библиотека . Но это не значит, что обезвоживание - это всего лишь проблема в жаркую погоду . В холодные зимние месяцы пот испаряется быстрее, и это может заставить людей думать, что они теряют жидкость не так быстро, как в теплый летний день. Однако, это не так.

Более низкие температуры также могут снизить реакцию организма на жажду, а это означает, что вы с меньшей вероятностью потребляете воду. А знаете, как часто можно увидеть свое дыхание в холодном воздухе? На самом деле это водяной пар, который теряет ваше тело, и его необходимо восполнить.

Лучший способ избежать чрезмерной потери жидкости - это в первую очередь предотвратить обезвоживание. Следуя нескольким быстрым советам, вы можете стать на одного американца меньше с хроническим обезвоживанием:

  • Потратьте деньги на многоразовую бутылку с водой - Когда что-то находится прямо перед вами, это трудно игнорировать. Имея рядом с собой забавную бутылку с водой , пить воду утром, вечером и ночью станет еще интереснее. Помните, лучше пить медленно, чем сразу глотать.

  • Забудьте о простой воде - Не знаете, как вы сможете почти полностью выпить жидкости в течение дня? Попробуйте добавлять в воду натуральные ингредиенты, например свежую клубнику, огурцы, дольки апельсина или лимона. Есть также много ароматизированной сельтерской воды на ваш выбор.
  • Ешьте больше продуктов, наполненных водой. - Хотя фрукты и овощи полезны для вас из-за всех их питательных веществ, включая витамины, минералы и волокна, они также содержат большое количество воды.Фактически, дыня, арбуз, листовая зелень и помидоры содержат 90% воды!
  • Смените закуски - Вместо того, чтобы тянуться к кренделям, крекерам или печенью, выбирайте свежие или замороженные фрукты с йогуртом или нарезанные овощи с хумусом, когда у вас низкий уровень сахара в крови. В сочетании с белком эти фрукты и овощи могут дать вам дополнительную энергию, чтобы пережить послеобеденное время.
  • Внесите небольшие изменения в образ жизни - Если вы много занимаетесь спортом, вам может потребоваться нечто большее, чем вода.После тренировки возьмите спортивный напиток или кокосовую воду. Кроме того, избегайте употребления алкоголя, если вы уже чувствуете обезвоживание, поскольку это увеличивает потерю жидкости.

Хотите проверить свои знания о правильном обезвоживании? Пройдите тест на напитков .

Нужна помощь сегодня? Зарегистрируйтесь онлайн в ближайшем к вам центре неотложной помощи GoHealth, используя виджет ниже, или просто войдите.

РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН:

АРКАНСАСКАЛИФОРНИЯ - ЗАЛИВ ОБЛАСТИ КОННЕКТИКУТДЕЛАВАРЕМИССУРИ - СПРИНГФИЛЬДМИССУРИ - СТ.LOUISNEW YORKNORTH CAROLINAOKLAHOMAOREGON / WASHINGTONGo

Обезвоживание: симптомы, причины, лечение

Обезвоживание - это ненормальное состояние, при котором клетки организма лишены достаточного количества воды. Вода составляет около 70% мышц, органов и тканей тела и имеет решающее значение для многих процессов в организме.

Обезвоживание отрицательно влияет на важные функции организма, включая выведение токсинов, доставку питательных веществ и кислорода к клеткам тела, выработку энергии и смазывание суставов.Сильное обезвоживание влияет на все системы организма, а также может повлиять на правильный баланс жизненно важных электролитов. Натрий и калий - это электролиты, необходимые для здорового функционирования организма и важных процессов, таких как мышечная функция и нормальный сердечный ритм. Осложнения тяжелого обезвоживания могут быть серьезными и опасными для жизни и включать шок, кому и смерть.

Обезвоживание подразделяется на легкое, умеренное или тяжелое в зависимости от степени потери жидкости организмом. Умеренное и сильное обезвоживание может быть опасным для жизни.Младенцы, дети, спортсмены и пожилые люди особенно склонны к обезвоживанию и серьезным осложнениям, хотя обезвоживание может возникнуть в любой возрастной группе или популяции.

Обезвоживание может быть следствием условий, при которых организм теряет слишком много воды, таких как чрезмерное тепло, потоотделение, низкая влажность, кровотечение, алкогольная интоксикация, побочные эффекты лекарств и высокое положение. Обезвоживание также может быть вызвано недостаточным употреблением воды и жидкостей. Обезвоживание также является симптомом целого ряда основных заболеваний, нарушений и состояний, таких как гастроэнтерит (желудочный грипп), дефицит альдостерона и диабет 1 типа.

Обезвоживание от умеренного до тяжелого может быть серьезным и опасным для жизни, а также быть симптомом серьезного заболевания или состояния. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких есть серьезные симптомы обезвоживания, такие как отсутствие мочеиспускания или мочеиспускание лишь очень небольшого количества темной мочи; слабость и головокружение; изменение сознания или настороженности; или тяжелая, стойкая диарея или рвота.

Как обезвоживание влияет на ваше тело

Обезвоживание обычно связано с жаркой погодой и солнцем в летнее время, однако важно поддерживать водный баланс даже в холодные зимние месяцы.Поначалу это может показаться тривиальной проблемой, но можно легко пропустить сигналы об обезвоживании, и если игнорировать их слишком долго, это может серьезно повлиять на ваше здоровье.

Что вызывает обезвоживание?

Наши тела состоят из воды на 60% ! Мы теряем воду каждый день из-за потоотделения, дыхания, слез, слюны и посещения туалета. Количество воды, которую мы теряем, также может быть увеличено из-за следующих сценариев:

  • Лихорадка
  • Диарея
  • Чрезмерное потоотделение (при тренировке, в жаркую погоду или по состоянию здоровья)
  • Чрезмерное посещение туалета
  • Диабет (некоторые лекарства, такие как диуретики, могут вызвать учащение мочеиспускания, чем обычно)

Если вы не восполняете потерю воды с той же скоростью, с которой она покидает ваше тело, вы начнете обезвоживаться. Хотя может показаться, что этого легко избежать, просто выпив воду, об этой задаче удивительно легко забыть. Если вы очень заняты, вы можете потерять счет, сколько воды вы пьете, и вы не можете компенсировать потерю жидкости вашим организмом в достаточно быстром темпе.

Существуют также различные ситуации, такие как боль в горле, язвы во рту или расстройство желудка, которые могут помешать потреблению здоровой жидкости.

Контрольные признаки легкого обезвоживания:
  • Жажда
  • Сухость / липкость во рту
  • Не мочится регулярно
  • Головная боль
  • Мышечные судороги
Симптомы сильного обезвоживания:
  • Отсутствие мочеиспускания или очень темный цвет при мочеиспускании
  • Сонливость, упадок сил, спутанность сознания или раздражительность
  • Очень сухая кожа
  • Чувство головокружения

Симптомы могут различаться для маленьких детей и младенцев и включают: сухость во рту и / или языке, отсутствие слез, возникающих при плаче, сухие подгузники в течение 3 часов, запавшие глаза и / или щеки, а также мягкое пятно на верхней части череп.

Обезвоживание во время беременности

Особенно важно помнить о признаках обезвоживания, если вы беременны, так как последствия игнорирования упомянутых ранее симптомов могут серьезно повлиять на вашего ребенка.

Беременным женщинам требуется больше воды, чем среднему человеку, потому что она играет роль в формировании плаценты, которая дает вашему ребенку питательные вещества, и амниотического мешка, который развивается позже во время беременности. Поэтому очень важно следить за потреблением жидкости, если вы вынашиваете детей.

Предотвращение обезвоживания

Прежде всего - пейте много жидкости! Если вы не уверены в своих личных потребностях в жидкости, всегда консультируйтесь с врачом. Употребление в пищу фруктов и овощей - отличный способ избежать обезвоживания, так как они от природы содержат много воды, и в то же время это отличный способ оставаться здоровым! Также полезно ограничить потребление кофеина, чая и газированных напитков.

Алкоголь обладает еще более сильным мочегонным действием, чем кофеин, что заставляет вас чаще мочиться. Ограничение употребления алкоголя очень полезно для вашего увлажнения. Это также важно помнить, если вы находитесь в отпуске в районе с более жарким климатом: прогулки, плавание или любая физическая активность, смешанная с алкоголем в жарком климате, могут быть очень простым способом обезвоживания.

Проконсультируйтесь с Metro OBGYN

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, связанные с обезвоживанием или вашим здоровьем в целом, не стесняйтесь записаться на прием к одному из наших практикующих сегодня! С обезвоживанием можно легко справиться, но для этого необходимо знать симптомы, о которых мы упоминали ранее, поэтому всегда помните о них, особенно если вы переживаете беременность.

Побочные эффекты: Обезвоживание | Онкологический центр Андерсона

Чувствуете ли вы жажду больше, чем обычно? У вас сухие губы или кожа? Это могут быть признаки обезвоживания.

Обезвоживание это частый побочный эффект рака лечение. Химиотерапия и радиация лечение может вызвать обезвоживание из-за других побочных эффектов, таких как лихорадка, рвота, диарея или чрезмерное мочеиспускание.

Эти процедуры могут увеличить потребность в внутривенной гидратации из-за повышенная потребность в жидкости.Обезвоживание также может быть следствием воздействия чрезмерное тепло, потоотделение, недостаточное потребление жидкости, прием лекарств эффекты или сам рак.

Чтобы узнать больше об обезвоживании у онкологических больных, мы поговорили с старший клинический диетолог Дебра Рузенски. Вот что она сказала.

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем потребляет. Наши тела почти на 60% состоят из воды, поэтому вода является нашей кровью.

Почему для больных раком так важно не пить воду?

Жидкости переносят питательные вещества к клеткам, вымывают бактерии из мочевого пузыря и предотвратить запор.Сохранение гидратации делает побочные эффекты лечения менее серьезными и снижает ваши шансы пропустить лечение рака или отложить его. Это также означает меньшее количество обращений в отделение неотложной помощи для гидратации через капельницу.

Если не принять меры, обезвоживание может привести к серьезным осложнениям, такие как судороги, отек мозга, почечная недостаточность, шок, кома и даже смерть.

Поскольку обезвоживание может остановить нормальные функции организма и опасно, оставаться гидратированным во время лечения важно для защита ваших органов от долговременных повреждений.

Каковы признаки обезвоживания?

Есть несколько признаков обезвоживания. К ним относятся:

  • чувство жажды
  • испытывает сухость во рту, губах, деснах и ноздрях
  • усиление головной боли
  • головокружение
  • спутанность сознания
  • сонливость
  • снижение энергии
  • более темный цвет мочи и уменьшение мочеиспускания
  • снижение эластичности кожи
  • низкое артериальное давление
  • повышенная температура тела

Что делать пациентам, если у них есть какие-либо из этих симптомов?

Если вы испытываете симптомы обезвоживания, обратитесь к врачу. немедленно, чтобы предотвратить серьезные осложнения.Если можете, увеличивайте потребление жидкости понемногу и отслеживайте, что вы пьете.

Какие есть варианты решения проблемы обезвоживания? И как долго это длится обычно берут, чтобы они начали работать?

После обезвоживания может потребоваться внутривенное введение жидкости, особенно во время лечения рака.

Введение

внутривенных жидкостей может занять несколько часов. Чем больше вы обезвожены, тем дольше эти жидкости работают.

Если вы умеете пить жидкости орально, настоятельно рекомендуется так в течение дня.Это легче, чем гидратация через IV.

Что могут сделать больные раком, чтобы избежать обезвоживания?

У каждого из нас разные потребности в жидкости при изменении нашего тела. За у онкологических больных потребность в жидкости зависит от многих факторов, таких как тип лечения рака, которое вы проходите, и имеете ли вы при лихорадке, диарее, рвоте или других побочных эффектах со стороны ЖКТ.

На вашу потребность в жидкости также влияет тип рака.Например, пациенты с раком желудочно-кишечного тракта склонны к: обезвоживание из-за потери аппетита и других проблем с желудком, вызванных рак.

Важно иметь диетолога рассчитайте свои потребности в жидкости. Пациенты MD Anderson могут запросить направление к одному из наших клинических диетологов, который может порекомендовать цели не только для жидкости, но и для калорий и белков во время лечения.

Отслеживание потребления жидкости с помощью журнала - отличный способ убедиться, что вы удовлетворяете свои индивидуальные потребности, чтобы снизить риск обезвоживания.

Что можно есть и пить больным раком, чтобы избежать обезвоживания?

Вода лучше всего подходит для увлажнения. Если ты не хочешь пить вода, ароматизированная вода или вода, наполненная фруктами или овощами, может сделать воду лучше на вкус.

Вы также можете получить часть необходимой жидкости из других напитков. например, молоко, спортивные напитки, чай, кофе и влажные продукты, такие как суп, желе, йогурт, щербет и пудинг.

Можно ли стать слишком гидратированным?

В редких случаях может возникнуть гипергидратация или водная интоксикация.Натрий и другие электролиты становятся разбавленными до опасно низкого уровня, вызывая тело, чтобы выключить.

Чтобы избежать чрезмерной гидратации, увеличивайте потребление жидкости на протяжении всего день. Старайтесь не пить много жидкости за короткое время.

Что вы посоветуете лицам, ухаживающим за больными раком, столкнувшимися с обезвоживанием?

Имейте под рукой различные источники жидкости. Предпочтения пациента и вкус часто меняется во время лечения.

Поощряйте прием жидкости в течение дня.Пациентам иногда требуется нежный толчок.

И помните, держите себя гидратированным, чтобы вы могли продолжать принимать забота о любимом человеке.

Запросить запись на прием в MD Anderson онлайн или по телефону 1-877-632-6789

Последствия обезвоживания - Европейский институт гидратации

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше воды, чем потребляется.
Оно часто сопровождается нарушениями баланса минеральных солей или электролитов в организме, особенно нарушениями концентрации натрия и калия.

В типичных условиях организм теряет и ему необходимо ежедневно восполнять примерно 2–3 литра воды. Дыхание, мочеиспускание, дефекация и потоотделение - все это вызывает потери воды, которые необходимо восполнять ежедневно. Если вода теряется из кровотока, организм может отчасти компенсировать это, перемещая воду из клеток в кровеносные сосуды, но это очень краткосрочное решение. Если не восполнить потерю воды, организм может пострадать от серьезных последствий.

Организм может контролировать количество воды, необходимое ему для функционирования.Механизм жажды подает сигнал организму пить, когда содержание воды в организме уменьшается. Гормоны, в том числе антидиуретический гормон (АДГ), работают с почками, чтобы ограничить количество воды, теряемой с мочой, когда организму необходимо сохранить воду. Потребление и выход воды сильно различаются, но близко соответствуют менее 0,1% в течение длительного периода за счет гомеостатического контроля. Потребление и выход электролита также тесно связаны друг с другом и со статусом гидратации.

Несоответствие потребления и потери воды и минералов, особенно натрия и калия, может привести к обезвоживанию.В зависимости от соотношения потери воды и электролитов дегидратация может быть классифицирована как изотоническая, гипертоническая или гипотоническая:


Изотоническая дегидратация

Характеризуется изотонической потерей воды и растворенных веществ из внеклеточной жидкости, то есть когда вода и натрий теряются в эквивалентных количествах, например из-за рвоты, диареи или из-за недостаточного приема пищи. Осмотического сдвига воды из внутриклеточного пространства во внеклеточное не происходит. Этот тип обезвоживания является причиной обезвоживания у маленьких детей.

Гипертоническое обезвоживание

При гипертоническом обезвоживании потеря воды превышает потерю соли, то есть когда теряется больше воды, чем натрия (например, из-за недостаточного потребления воды, чрезмерного потоотделения, осмотического диуреза и мочегонных препаратов). Это характеризуется осмотическим сдвигом воды из внутриклеточной жидкости во внеклеточную. Этот тип обезвоживания чаще встречается у людей, страдающих диабетом, и составляет примерно от 10 до 20 процентов всех случаев обезвоживания с диареей в педиатрии.

Гипотоническая дегидратация

При гипотонической дегидратации теряется больше натрия, чем воды, например в некоторых случаях сильного потоотделения или потерь воды в желудочно-кишечном тракте или когда дефицит воды и электролитов лечится только заменой воды, это характеризуется осмотическим сдвигом жидкости из внеклеточной области во внутриклеточную. Это также происходит при чрезмерном потреблении простой воды или других жидкостей с небольшим содержанием натрия или без него. На этот тип обезвоживания приходится примерно от 10 до 15 процентов всех педиатрических случаев обезвоживания с диареей.Это осложнение может быть опасным для жизни, если опухоль вызывает давление на мозг (отек мозга). Это называется гипонатриемией.

Как возникает обезвоживание?

Легкое обезвоживание является обычным явлением и обычно вызвано недостаточным употреблением жидкости в течение дня. У детей частая причина - диарея.

Жидкость постоянно теряется в результате нормальных функций организма, таких как потоотделение, дыхание и мочеиспускание. Общие причины обезвоживания включают потерю воды из желудочно-кишечного тракта, вызванную диареей и рвотой, чрезмерным мочеиспусканием, чрезмерной потерей воды через кожу (потоотделение) и легкие (дыхание) из-за жары и / или влажности, физической активности и лихорадки или ожогов.

Диарея

Одной из наиболее частых причин потери воды у человека является инфекция, вызывающая диарею. Диарея может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами. При каждом дефекации может теряться значительное количество воды - до 1 литра в час в крайних случаях. Ежегодно во всем мире более четырех миллионов детей умирают из-за обезвоживания от диареи.

Рвота

Быстрая потеря воды, которая происходит при тяжелой и продолжительной рвоте, повышает вероятность обезвоживания, поскольку питьевой статус трудно восстановить. Риск обезвоживания из-за рвоты выше у младенцев и детей, у пожилых людей, у людей с расстройствами пищевого поведения (например, булимией) и у всех, кто принимает лекарства, которые могут вызвать рвоту.

Чрезмерное мочеиспускание

Существуют определенные лекарства, которые увеличивают мочеиспускание сверх нормы (например, диуретики), а также есть состояния, которые влияют на функцию почек, приводя к потере воды в организме с мочой. Состояния, которые могут повлиять на выработку мочи, включают диабет и рак почек.Диабет характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, вызывающим попадание сахара в мочу, и чрезмерным мочеиспусканием, что может привести к значительному обезвоживанию.

Потоотделение

Потоотделение - это механизм, используемый телом для охлаждения себя в условиях жары, влажности и физической активности. Влажность может играть большую роль в обезвоживании, чем тепло, потому что пот капает с тела, а не испаряется, и, таким образом, не вызывает потери тепла телом. Тем не менее, повышенное потоотделение также может наблюдаться во время занятий спортом или другой активной физической активности в прохладных и сухих условиях, что увеличивает риск обезвоживания. Тяжелая одежда ограничивает испарение пота, что означает, что тепло тела не рассеивается, в результате чего тело теряет еще больше воды, пытаясь потерять больше тепла.

Лихорадка или ожоги

Эти состояния, включая солнечный ожог, повышают температуру тела, требуя большего количества жидкости для правильного функционирования организма. Лихорадка возникает из-за инфекции, и организм использует значительное количество воды в виде пота, чтобы охладиться.Жертвы ожогов обезвоживаются, потому что вода просачивается в поврежденную кожу и теряется при испарении.

Недостаточное потребление жидкости во время жаркой погоды или физических упражнений также может истощить запасы воды в организме. Любой может получить обезвоживание, но наибольшему риску подвержены маленькие дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Последствия

Потеря воды в организме, эквивалентная примерно 1% массы тела, обычно компенсируется в течение 24 часов. Жажда стимулирует питье, поэтому потребление увеличивается, а также уменьшается потеря воды почками.Если потери превышают указанное значение, может произойти снижение физической и когнитивной деятельности, а также может быть некоторое нарушение терморегуляции и сердечно-сосудистой функции

Легкое обезвоживание может вызвать такие симптомы, как жажда, головная боль, слабость, головокружение и утомляемость, и, как правило, вызывает у людей чувство усталости и вялый. Симптомы умеренного обезвоживания могут включать сухость во рту, малое количество мочи или ее отсутствие, вялость, учащенное сердцебиение и отсутствие эластичности кожи. Тяжелое обезвоживание представляет собой опасную для жизни неотложную медицинскую помощь и характеризуется сильной жаждой, отсутствием мочи, учащенным дыханием, измененным психическим состоянием и холодной липкой кожей.

Повышение уровня обезвоживания с потерей жидкости более 1% от веса тела может последовательно приводить к снижению физической работоспособности и способности контролировать температуру тела. При дефиците жидкости 4% и более может наблюдаться серьезное снижение работоспособности, а также трудности с концентрацией внимания, головные боли, раздражительность и сонливость, а также повышение температуры тела и частоты дыхания. Обезвоживание, приводящее к потере 10% или более веса тела, может быть фатальным.

По мере прогрессирования обезвоживания объем воды в кровотоке уменьшается, и артериальное давление может падать. Сердечно-сосудистая функция ухудшается с увеличением уровня обезвоживания, учащением пульса и трудностями в поддержании объема крови, который сердце доставляет тканям. Сердце перекачивает сильнее, чтобы поддерживать приток крови к органам, но артериальное давление может падать по мере уменьшения объема крови. Снижение притока крови к коже и пониженный уровень гидратации предотвращают потоотделение и рассеивание тепла.

Хроническое обезвоживание может увеличить риск инфекций, особенно мочевыводящих путей. Почки и другие основные органы, которые получают сниженный кровоток, могут перестать работать. Почечная недостаточность - обычное явление, хотя она обратима, если возникает из-за обезвоживания и лечится на ранней стадии. Снижение кровоснабжения головного мозга может вызвать спутанность сознания, нарушая когнитивные функции и координацию.

Обезвоживание | Cancer.Net

Обезвоживание происходит, когда человек не принимает достаточно жидкости или теряет слишком много жидкости.Ваши клетки и органы зависят от воды. Без него человеческое тело не может нормально функционировать. Вода в вашем теле выполняет множество задач:

  • Переносит питательные вещества и кислород

  • Контролирует частоту сердечных сокращений и артериальное давление

  • Регулирует температуру тела

  • Смазывает шарниры

  • Защищает органы и ткани, включая глаза, уши и сердце

  • Создает слюну

  • Удаляет отходы и токсины

Если вы проходите курс лечения рака, у вас может быть повышенный риск обезвоживания из-за побочных эффектов, таких как диарея и рвота.

Каковы признаки и симптомы обезвоживания?

Чем дольше вы будете обходиться без достаточного количества жидкости, тем более обезвоженным вы станете. Жажда - это один из способов, которым ваше тело предупреждает вас о необходимости пить больше жидкости. Однако иногда вы можете обезвоживаться, не чувствуя жажды. Другие возможные симптомы обезвоживания включают:

  • Сухость или липкость во рту или опухший язык

  • Усталость или слабость

  • Раздражительность

  • Головокружение или дурноту

  • Тошнота и рвота

  • Головные боли

  • Запор

  • Сухая кожа

  • Похудание

  • Темно-желтая моча или уменьшение мочеиспускания

Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни и требует немедленной медицинской помощи.Это может вызвать следующие симптомы:

  • Сильная жажда

  • Низкое артериальное давление

  • Лихорадка

  • Учащенное сердцебиение

  • Отсутствие мочеиспускания более 8 часов

  • Запавшие глаза

  • Неспособность потеть

  • Невозможность слезиться

  • Дезориентация или замешательство

Поговорите со своим лечащим врачом о любых новых симптомах или изменении симптомов, которые вы испытываете.

Каковы причины обезвоживания?

Вы теряете воду каждый день из-за естественных функций организма. К ним относятся дыхание, потоотделение и посещение туалета. Большинство людей легко восполняют эту жидкость через питье и еду. Но определенные условия влияют на способность организма сохранять водный баланс. К ним относятся:

  • Диарея, тошнота и рвота. Эти побочные эффекты могут вызывать лечение рака, включая определенные виды химиотерапии, лучевой терапии и хирургии.

  • Лихорадка. Высокая температура может вызвать обезвоживание. Люди, получающие лечение от рака, могут подвергаться риску развития инфекций, которые могут вызвать жар.

  • Возраст. Младенцы, дети и пожилые люди подвержены большему риску обезвоживания. Маленькие дети часто выводят воду и электролиты из организма. Электролиты - это минералы, которые помогают регулировать тело. По мере того, как человек становится старше, организм постепенно теряет способность сохранять воду. Пожилые люди также реже чувствуют жажду.Они могут не есть и не пить достаточно, особенно если они живут одни.

  • Хроническая болезнь. Многие заболевания, такие как диабет, муковисцидоз и заболевание почек, увеличивают риск обезвоживания и потребность в жидкости. Например, люди с неконтролируемым диабетом часто мочатся. Некоторые лекарства также могут вызывать у человека повышенное потоотделение или мочеиспускание.

  • Окружающая среда. Жизнь, работа и упражнения в жаркой или влажной среде увеличивают потребность в жидкости.Людям, живущим на больших высотах, от 8000 футов (2400 метров) до 12000 футов (3700 метров) над уровнем моря, также требуется больше жидкости. Это потому, что их тела теряют воду, поскольку они работают, чтобы получить больше кислорода.

  • Упражнение. Все теряют воду из-за пота. Физические упражнения могут заставить вас больше потеть. Даже если вы не видите пота, вы, вероятно, потеете. Чем больше вы тренируетесь, тем больше жидкости вам нужно восполнить.

Как диагностируется обезвоживание?

Ваш врач может диагностировать обезвоживание несколькими методами:

  • Измерение основных показателей жизнедеятельности, таких как артериальное давление и пульс

  • Анализ крови на такие факторы, как электролиты и функция почек

  • Анализ мочи на уровень обезвоживания или выяснение причин обезвоживания

Как лечится обезвоживание?

Облегчение побочных эффектов, также называемое паллиативной или поддерживающей терапией, является важной частью лечения и лечения рака.Лечение обезвоживания зависит от его степени тяжести. Для легкого обезвоживания вы можете попробовать следующее:

  • Если вы можете пить, принимайте часто небольшое количество жидкости вместо большого количества за один раз. Слишком большое количество жидкости сразу может вызвать рвоту.

  • Всегда держите при себе бутылку с водой и пейте из нее в течение дня.

  • Выпивайте большой стакан воды каждое утро перед сном и после пробуждения.

  • Пососите кусочки льда или фруктовое мороженое, если вам трудно пить или есть.

  • Нанесите увлажняющий крем на потрескавшиеся губы и лекарство на язвы во рту. Это может сделать питье и прием пищи менее болезненными.

  • Если у вас диарея, выбирайте напитки, содержащие натрий и калий, чтобы восполнить эти потерянные минералы.

  • Держите лед и напитки под рукой, чтобы не вставать так часто, если вы устали.

Ваш врач может порекомендовать раствор для пероральной регидратации, если у вас нет рвоты или диареи.В этом случае у вас может быть умеренное обезвоживание.

Ваш врач может назначить жидкости, вводимые непосредственно через вену, также называемые внутривенными (IV) жидкостями. В этом случае у вас может быть сильное обезвоживание.

Как предотвратить обезвоживание?

Следующие советы помогут контролировать жидкостный баланс вашего тела:

Пейте много жидкости. Ежедневное количество жидкости, необходимое для поддержания гидратации, зависит от вашего здоровья, лечения и образа жизни. Спросите у врача, сколько воды вам следует пить.Если вам не нравится простая вода, попробуйте пить ароматизированную воду или добавить дольку лимона. Также могут помочь другие жидкости, в том числе молоко, сок с низким содержанием сахара и чай без кофеина.

Не забывайте избегать продуктов и напитков, которые могут способствовать обезвоживанию. Избегайте употребления алкоголя. Выбирайте напитки с низким содержанием сахара и низким содержанием кофеина или без него. Вода часто бывает лучшим выбором, чем фруктовый сок, газировка или кофе.

Ешьте продукты с высоким содержанием воды. Питьевая вода - лучший способ восполнить водный баланс. Но многие продукты содержат воду, а также могут помочь восполнить потерю жидкости.Выбирайте такие продукты, как салат (95% воды), арбуз (92% воды) и брокколи (91% воды). Суп, фруктовое мороженое и йогурт также содержат большое количество воды.

Управляйте побочными эффектами. Лечение рака может вызвать тошноту, рвоту или диарею. Поговорите со своим лечащим врачом о способах предотвращения или уменьшения этих побочных эффектов, а также о любых опасениях по поводу обезвоживания.

Следите за своей средой и деятельностью. Не ждите, чтобы выпить воду или другие жидкости. Сделайте сознательное усилие, чтобы пить регулярно.Чаще пейте перед тренировкой и перед выходом на улицу в жаркую погоду. Во время болезни или если вы плохо себя чувствуете, будьте активны и пейте воду, чтобы избежать обезвоживания и выздороветь.

Связанные ресурсы

Подкаст Cancer.Net: важность гидратации

Побочные эффекты химиотерапии

Когда обращаться к врачу во время лечения рака

Дополнительная информация

MedlinePlus: обезвоживание

Американское онкологическое общество: обезвоживание и недостаток жидкости

Как легкое обезвоживание влияет на организм?

Перейти к:

Вода необходима для жизни человека. Это жизненно важный компонент для внеклеточных жидкостей и всех живых клеток. В теле человека вес тела составляет приблизительно 55% и 75% воды у младенцев и пожилых людей соответственно. Следовательно, крайне важно обеспечить в организме достаточные запасы воды для эффективного протекания таких процессов, как гомеостаз.

Несмотря на хорошо изученную важность сохранения гидратации, предыдущие исследования показывают, что 40% женщин, 60% мужчин и 20% детей в 12 странах не соблюдают рекомендуемые значения потребления воды, установленные Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов.Итак, каковы последствия легкого обезвоживания организма?

Что такое легкое обезвоживание?

Вода играет важную роль в метаболических процессах, балансирует электролиты, регулирует температуру тела и действует как смазка для внутренних органов и суставов. Следовательно, для людей важно поддерживать баланс между выходом и входом воды, чтобы оставаться постоянно гидратированным.

Водный баланс зависит от расхода воды по сравнению с выводом воды, и на него могут влиять несколько факторов, например, условия окружающей среды, уровень физической активности, потребление пищи и возраст.Если баланс ввода и вывода воды не контролируется, это может привести к дефициту или избытку.

Легкое обезвоживание может произойти, когда потеря жидкости или уменьшение потребления жидкости приводит к снижению общего содержания воды в организме.

Исследования показывают, что люди могут обезвоживаться, если они теряют всего 2% от общей массы тела из-за недостатка воды. Это может вызвать ряд побочных эффектов и симптомов, в том числе:

  • Неспособность сосредоточиться на задачах
  • Головокружение
  • Заклинания головокружения
  • Головные боли
  • Жажда
  • Сухой язык или рот
  • Мышечная слабость
  • Усталость
  • Чувство вялости
  • Сухая кожа

Сухие губы и темный цвет губ из-за обезвоживания. Кредит изображения: FlyingFlokerr / Shutterstock

Людям, живущим в среднем климате, рекомендуется потреблять от 1,2 до 1,5 литров, что эквивалентно шести-восьми стаканам воды в день. Потребление воды может осуществляться как в виде жидкой воды, так и в виде потребления пищи, поэтому состав рациона влияет на то, сколько питьевой воды необходимо потреблять каждый день. Кроме того, вода, содержащаяся в других напитках (например, в молоке), способствует общему потреблению воды, необходимому в течение дня.Однако напитки, содержащие алкоголь, не следует засчитывать в эту сумму, поскольку алкоголь может увеличить потерю воды.

Тем, кто живет в жарком климате или ведет достаточно активный образ жизни, может потребоваться увеличение потребления воды, чтобы учесть потерю воды в виде пота. Если не употреблять достаточное количество воды, даже легкое обезвоживание может вызвать целый ряд последствий для здоровья.

Воздействие на мозг

Ощущение жажды может возникнуть, если организм теряет 1-2% от общего содержания воды. В результате это может привести к дефициту когнитивных функций, что может вызывать особую озабоченность у жителей жаркого климата, а также у пожилых и очень молодых.

В частности, было обнаружено, что легкое обезвоживание влияет на кратковременную память, бдительность и концентрацию, а затем снижает производительность при выполнении таких задач, как зрительно-моторное отслеживание, распознавание восприятия, арифметические способности и психомоторные навыки. Однако считается, что эти эффекты кратковременны и могут быть отменены употреблением жидкости.

Дальнейшие исследования показывают, что случаи легкого обезвоживания могут изменить зрительную бдительность и задержку реакции зрительной рабочей памяти у мужчин. Однако при сравнении результатов мужчин и женщин при выполнении одних и тех же задач ключевые аспекты когнитивных способностей женщин существенно не меняются. Это несоответствие результатов может заключаться в том, что половые различия могут потребовать дальнейшего исследования.

Влияние на настроение

Исследования показали, что люди с умеренным обезвоживанием не только страдают когнитивным дефицитом, но и более подвержены изменениям настроения.

Конкретное исследование показало, что взрослые в условиях умеренного обезвоживания сообщали о значительно более высоких показателях усталости, гнева и замешательства, о которых они сообщают сами.

Влияние на уровни энергии

Было обнаружено, что легкое обезвоживание не только снижает когнитивные способности, но и серьезно ухудшает физическую работоспособность. Было обнаружено, что люди с умеренным обезвоживанием, подвергающиеся сложной физической активности, испытывают снижение работоспособности из-за повышенной утомляемости, снижения мотивации и выносливости.

Кроме того, считается, что легкие случаи обезвоживания отрицательно влияют на физическую работоспособность из-за повышения температуры тела, что вызывает увеличение воспринимаемых усилий, необходимых для выполнения задачи, и в конечном итоге может затруднить выполнение задачи в целом.

Кроме того, как следствие обезвоживания может произойти уменьшение ударного объема и увеличение частоты сердечных сокращений, что приведет к увеличению работы сердца по поддержанию гомеостаза.

Влияние на функцию желудочно-кишечного тракта

Жидкости обычно всасываются в проксимальном отделе тонкой кишки.Исследования показали, что потребление жидкости тесно связано с вероятностью развития приступов запора.

Одно исследование показало, что ограничение потребления жидкости привело к снижению частоты и веса стула и повышенной тенденции к развитию запоров. Однако, как и большинство симптомов, функция желудочно-кишечного тракта улучшилась после увеличения потребления воды.

Легкое обезвоживание может иметь ряд неблагоприятных последствий для здоровья, которые могут ухудшить как когнитивные, так и физические функции.Что наиболее важно, большинство эффектов можно обратить вспять, увеличив потребление воды.

Источники

  • Liska D. , Mah E., Brisbois T., et al. (2019). Описательный обзор гидратации и отдельных результатов для здоровья населения в целом. Питательные вещества. DOI: https://doi.org/10.3390/nu11010070
  • Попкин Б. М., Д’Анси К. Э. и Розенберг И. Х. (2010). Вода, увлажнение и здоровье. Обзоры питания. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.2010.00304.x
  • Бентон Д. (2011). Обезвоживание влияет на настроение и познание: правдоподобная гипотеза? Питательные вещества. DOI: 10.3390 / nu3050555
  • Zhang J., Zhang N., Du S., et al. (2018). Влияние статуса гидратации на когнитивные способности молодых людей в Хэбэе, Китай: рандомизированное контролируемое исследование (РКИ). Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здравоохранения. DOI: 10.3390 / ijerph25071477
  • Ходжес М.(2012). Влияние обезвоживания на когнитивное функционирование, настроение и физическую работоспособность. Коринфянин. https://kb. gcsu.edu/thecorinthian/vol13/iss1/2
  • Stookey J D. и Konig J. (2018). Описание потребления воды в шести странах: результаты исследований Liq.In7, 2015-2018 гг. Европейский журнал питания. DOI: 10.1007 / s00394-018-1746-6
  • Шахин Н. А., Алкахтани А. А., Ассири Х., и др. (2018). Общественные знания о методах обезвоживания и приема жидкости: варьируются в зависимости от характеристик участников. BMC Public Health. DOI: 10.1186 / s12889-018-6252-5

Дополнительная литература

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *