Диабетик это: Что мы знаем о сахарном диабете и почему это важно?

Содержание

Компливит Диабет — специальный витаминно-минеральный комплекс для пациентов с сахарным диабетом

Компливит® Диабет — это специальный витаминно-минеральный комплекс для людей с сахарным диабетом.

Компливит® Диабет:

  • Содержит комплекс важнейших витаминов и минералов, а также экстракт гинкго билоба и липоевую кислоту
  • Компоненты Компливит® Диабет способствуют регуляции уровня сахара в крови и снижению риска диабетических осложнений
  • Помогает улучшить качество жизни людей, живущих с сахарным диабетом.

Состав

12 витаминов, 4 минерала, экстракт гинкго билоба, липоевая кислота.

Область применения

Рекомендуется как биологически активная добавка к пище для больных сахарным диабетом — дополнительный источник витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената, фолиевой кислоты, никотинамида), рутина, липоевой кислоты, биотина, минеральных элементов (селена, цинка, хрома), источник флавоноидов гинкго билоба.

Вопрос-Ответ

Каким образом необходимо скорректировать свой рацион в отношении витаминов и минералов людям, живущим с сахарным диабетом?

При нарушениях углеводного обмена, наблюдающихся при сахарном диабете, возрастает потребность в ряде витаминов и микроэлементов и возникают условия для развития их дефицита.

Повышенный уровень глюкозы ускоряет выведение витаминов и микроэлементов с мочой. Восполнение дефицита жизненно важных витаминов и минералов способствует нормализации углеводного обмена и снижению риска осложнений сахарного диабета.

Поступление необходимых нутриентов, вследствие особенностей протекания заболевания, может быть неполноценным и несбалансированным по причине необходимости соблюдении низкокалорийной диеты. Решением проблемы может стать приём специализированного витаминно-минерального комплекса. Такого, как «КОМПЛИВИТ® ДИАБЕТ». 

«КОМПЛИВИТ® ДИАБЕТ» предназначен для использования в питании у людей, страдающих сахарным диабетом, является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената, фолиевой кислоты), никотинамида, рутина, липоевой кислоты, биотина, минеральных элементов (селена, цинка, хрома), флавоноидов гинкго билоба.  

Состав специализированного витаминно-минерального комплекса учитывает особенности в микронутриентном статусе организма при диабете.

Страдаю Сахарным Диабетом. Заинтересовал комплекс КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ. За счёт чего приём этого комплекса сможет улучшить моё самочувствие?

Нарушения углеводного обмена, наблюдающиеся при сахарном диабете, обуславливают условия для развития дефицита ряда витаминов и микроэлементов и возрастание потребности в них. Повышенный уровень глюкозы ускоряет выведение витаминов и микроэлементов с мочой.

Восполнение дефицита жизненно важных витаминов и минералов способствует нормализации углеводного обмена и снижению риска осложнений сахарного диабета. КОМПЛИВИТ® ДИАБЕТ предназначен для использования в питании у людей, страдающих сахарным диабетом, для нормализации обмена веществ и содержит комплекс важнейших витаминов, минералов и биологически активных веществ. 

Так, помимо прочего воздействия на физиологические процессы в организме, антиоксидантная активность витамина А препятствует развитию поздних осложнений сахарного диабета; Витамин Е обладает выраженной антиоксидантной активностью, обеспечивая защиту клеточных мембран и предупреждая развитие осложнений сахарного диабета; Витамины группы В обладают нейротропной активностью, участвует в проведении нервного импульса и регенерации нервной ткани, играя важную роль в замедлении прогрессирования диабетической нейропатии; Витамин С участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, нормализует проницаемость капилляров; участвует в иммунных реакциях. Никотинамид (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза, улучшает регенерацию поврежденных тканей. Рутин обладает антиоксидантными свойствами, оказывает ангиопротекторное действие; способствует замедлению развития диабетической ретинопатии, предотвращению микротромбозов и других поражений сетчатки сосудистого генеза.

Липоевая кислота – антиоксидант, участвует в регуляции углеводного обмена, способствует снижению концентрации глюкозы в крови и увеличению депонирования ее в печени, а также преодолению инсулинорезистентности. Улучшает трофику нейронов и уменьшает проявления диабетической нейропатии. Биотин способствует росту клеток, участвует в процессах усвоения других витаминов группы В. Обладает инсулиноподобным действием, снижая уровень глюкозы крови. При сахарном диабете наблюдается нарушение обмена биотина и, как следствие, его дефицит. Цинк входит в состав множества ферментов, участвует во всех видах обмена. Усиливает действие инсулина. Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливает действие инсулина во всех метаболических процессах. Экстракт гинкго билоба улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, способствует нормализации медиаторных процессов в центральной нервной системе. Улучшает обмен веществ в органах и тканях, способствует повышению утилизации кислорода и глюкозы, а также обладает антигипоксическим действием. Оказывает положительный эффект при нарушениях периферического кровообращения, в том числе при диабетической микроангиопатии.

Можно ли принимать специализированный витаминно-минеральный комплекс КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ детям?

Прием «Компливит Диабет» рекомендован взрослым и детям старше 14 лет.

По какой схеме правильно принимать «Компливит Диабет»?

Внутрь во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. По 1 таблетке 1 раз в день. Продолжительность приёма 1 месяц. Рекомендации по увеличению продолжительности приёма может индивидуально дать специалист.

Хочу приобрести комплекс КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ. Имеются ли противопоказания для приёма?

Противопоказаниями «Компливит Диабет» являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, острое нарушение мозгового кровообращения, острый инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит, детский возраст до 14 лет.

На сегодняшний день, более миллиона детей в мире больны сахарным диабетом. И эта тревожная цифра неуклонно растет: так, за последние 15 лет, число малышей с серьёзной эндокринной патологией увеличилось вдвое.

 

На сегодняшний день, более миллиона детей в мире больны сахарным диабетом. И эта тревожная цифра неуклонно растет: так, за последние 15 лет,  число малышей с серьёзной эндокринной патологией увеличилось вдвое. 

О том, почему сахарный диабет бросает  вызов мировому сообществу, и как этому вызову противостоять, рассказала заведующая  эндокринологическим отделением СПбГПМУ, профессор Людмила Тыртова.

Людмила Викторовна, что можно сказать о распространенности сахарного диабета на сегодняшний день? Насколько это актуальная проблема?  

– Сахарный диабет  занимает  4 место среди болезней, которые приводят к летальному исходу. К сожалению,  в развитых странах мира число диабетиков удваивается каждые 15 лет. Согласно прогнозу, к 2025 году их  будет 500 миллионов, а к 2045 – 629 миллионов. При этом, сахарный диабет первого типа составляет около 10-15% всех случаев заболевания – у взрослых. Среди детей картина противоположная. 

 Чем отличается диабет первого и второго типа?

– Сахарный диабет   первого  типа – это аутоиммунное заболевание генетической природы. Оно считается наследственным. У больного человека неправильно функционирует поджелудочная железа: либо совсем не вырабатывает гормон инсулин, либо вырабатывает в недостаточном объеме.Из-за этого даже небольшое количество глюкозы, поступившей в организм с пищей, не усваивается,а ее уровень в крови увеличивается. При прогрессировании заболевания и при повышении глюкозы крови более 11 ммоль/л  появляется глюкоза в моче. Сахарный диабет ещё называют сахарным мочеизнурением.

В XXI веке впервые за всю историю человечества у детей и подростков стали регистрироваться случаи сахарного диабета второго типа. При данной форме заболевания, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но организм не может эффективно его использовать, что тоже обусловлено генетической предрасположенностью. Кроме того, в развитии диабета второго типа могут принимать участие гены, регулирующие аппетит, энергозатраты, накопление жира. Поэтому часто это заболевание сопряжено с ожирением, но известны случаи, когда оно возникало у детей с нормальной массой тела. 

Ожирение – это следствие или  причина диабета второго типа?

– Само ожирение не рассматривается как следствие сахарного диабета. В свою очередь, при прогрессирующем ожирении развитие сахарного диабета второго типа неизбежно. В его основе будет лежать не первичный дефицит инсулина, а снижение чувствительности к этому гормону из-за избыточной подкожно-жировой клетчатки.  

Можно ли спрогнозировать развитие сахарного диабета у будущего ребенка?

– У детей, у которых есть родственники, больные сахарным диабетом, вероятность столкнуться с этой патологией выше. Но даже если у малыша есть генетическая предрасположенность, он может никогда не заболеть, если не произойдут так называемые «провоцирующие события».  К таким событиям можно отнести, в первую очередь, перенесенные вирусные заболевания. Среди вирусов-провокаторов следует выделить вирусы коксаки, краснухи, кори, эпидемического паротита, реовирусы (например, ротавирусы), цитомегаловирусы, вирус Эпштейна-Барр и другие.

Важным фактором является питание. Существуют исследования, которые подтверждают, что искусственное вскармливание, употребление коровьего молока в раннем детском возрасте (до двух лет) может спровоцировать развитие диабета у генетически предрасположенных детей. Употребление в пищу копченых продуктов, содержащих так называемые нитрозамины, может вызвать разрушение инсулиновых клеток.

Аналогичный эффект вызывают  пищевые цианиды, которые  содержатся в абрикосовых  косточках, миндале, бамбуке.

Есть какие-то «тревожные звоночки», сигнализирующие, что у ребёнка может в перспективе быть диабет? На что должны обратить внимание родители?

– Сахарный диабет длительное время может протекать бессимптомно. Однако, уже при скрытых стадиях заболевания у ребенка могут  отмечаться рецидивирующие гнойничковые заболевания кожи и слизистых (фурункулез, стоматит, ячмени). При острых заболеваниях, стрессовых ситуациях, травмах, операциях  у ребенка со скрытыми нарушениями углеводного обмена могут отмечаться временные повышения сахара крови.

Родителям необходимо знать, что если у ребенка  участились мочеиспускания, появилась жажда, увеличился обьем потребляемой жидкости; ребенок  похудел, у него наблюдается сухость кожи нужно немедленно обратиться к врачу. Несвоевременная диагностика сахарного диабета приводит к тяжелым осложнениям.

Какие исследования помогут выявить диабет на ранней стадии?

– В группах риска (то есть, если есть диабет у родственников) мы рекомендуем периодически контролировать уровень сахара в крови — особенно после перенесенных заболеваний и травм. В норме сахар крови натощак-  3,3 -5,5 ммоль/л, а после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л. В моче сахара быть не должно. Если есть какие-то отклонения, то необходимо сдать анализ на антитела к инсулиновым клеткам, тест на толерантность к глюкозе и при возможности пройти молекуряно-генетическое исследование для уточнения природы сахарного диабета. 

Можно ли держать диабет под контролем?  

– Несомненно можно и нужно! Менее столетия назад открытие инсулина подарило больным сахарным диабетом возможность не умирать от этого заболевания. Основная цель инсулинотерапии – максимально имитировать физиологическую секрецию инсулина без развития нежелательных побочных эффектов. При дебюте заболевания мы обучаем пациентов технике введения инсулина.  Больные узнают, какую необходимо соблюдать диету, как избежать осложнений.  Соблюдение всех правил дает диабетикам возможность жить  и, на время, забывать  о своей болезни.

Возможно ли остановить рост заболеваемости этим недугом, особенно у детей?

– Сахарный диабет — поистине  грозный вызов  мировому сообществу.   Человечество должно пересмотреть свой образ жизни и культуру пищевого поведения. Дети с раннего возраста приучены к сладким газированным напиткам, фаст-фуду, сладостям, мало двигаются и проводят много времени за компьютерами. Все это способствует прогрессированию ожирения и развитию сахарного диабета 2 типа. 

 

Нутрикомп Дринк Диабет

Смесь для дополнительного перорального питания— сбалансированная специализированная формула, может являться единственным источником питания для пациентов с непереносимостью глюкозы.

Нутрикомп Дринк Диабет— это полноценная специализированная смесь (1 ккал/мл) с пищевыми волокнами и углеводами крахмала, без глютена, без лактозы.

Для пациентов с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом 1 и 2 типа и ожирением.

Дополнительная информация

100 мл содержат 12,1 г углеводов, 2,1 г пищевых волокон, 4,1 г белка, 3,5 г жира и все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.

Ключевые характеристики

  • Энергетическая ценность (103 ккал/100 мл)
  • Высокая биологическая ценность белка (молочный и соевый белок)
  • Жировой компонент содержит МНЖК, снижающие уровень глюкозы в крови
  • Углеводы в виде медленно усваиваемых полисахароидов (крахмал 96 %) не вызвают быстрого и резкого повышения глюкозы в крови после приема смеси
  • Низкая осмолярность

Осмолярность (мосм/л)

220

Вода (мл/100 мл)

83

Примечание

На данный продукт получен сертификат Халяль.

Показания

Информация для медицинских работников

  • Нарушение углеводного обмена
  • Недостаточность питания, вызванная различными заболеваниями, истощение
  • Поддержание нормальной функции кишечника, заболевания ЖКТ
  • Сахарный диабет (1 и 2 типа)
  • Неврология, гериатрия и психиатрия (инсульт, депрессия, анорексия, рассеяный склероз, инфекции ЦНС)
  • Подготовка к операции и послеоперационный период, период выздоровления
  • Онкология, химио- и лучевая терапия

Дозировка

Дозировка в соответствии с потребностями пациента, для дополнительного питания: 2–4 бутылки в день; в качестве единственного источника питания до 7–10 бутылок в день.

Вкусы

Доступен в ванильном вкусе.

Упаковка

  • Пластиковая бутылочка 200 мл
  • Коробка 24 бутылочки

Наследственные формы сахарного диабета (сахарный диабет тип MODY)

Что такое MODY диабет? 

MODY диабет (Maturity Onset Diabetes of the Young или диабет зрелого типа у молодых) — это группа заболеваний, которые обусловлены мутациями в одном из генов, принимающих участие в регуляции глюкозы. Впервые такой термин был введен в 1974 году американскими учеными для определения атипичной, слабо прогрессирующей формы сахарного диабета у юных пациентов, имеющих наследственную предрасположенность.

MODY диабет чаще носит семейный характер, когда аналогичные нарушения углеводного обмена отмечаются также у одного из родителей и родственников 2 и 3 степени родства (бабушки, дедушки и т.д.).

К настоящему моменту известно 14 типов MODY, наиболее частыми из которых являются типа MODY 1 (HNF4A/MODY), MODY 2 (GCK/MODY) и MODY 3 (HNF1A/MODY). MODY диагностируется в 2- 5% случаев от общего количества людей с разными типами диабета. Диагностика различных типов MODY на основании только клинической картины невозможна!

Как заподозрить MODY?

  • раннее начало до 25-35 лет; для MODY 2 (GCK/MODY) повышение сахара крови может отмечаться с рождения)
  • чаще отсутствие избытка массы тела (ИМТ менее 25 кг/м2).

ВАЖНО: при некоторых подтипах MODY ожирение является провоцирующим фактором, на фоне которого может повыситься сахар в крови.

  • отсутствуют классические симптомы сахарного диабета (жажда, частое мочеиспускание, похудание, повышенный аппетит) и кетоз в дебюте заболевания
  • отрицательный титр аутоантител (GADA, IA-2A, ICA,IIA, ZnT8) в дебюте заболевания
  • отсутствие потребности в инсулине, малая потребность в инсулине (менее 0,5 Ед/кг) более 3-5  лет от дебюта заболевания
  • сохранная секреция С-пептида   более 3-5 лет   от дебюта заболевания
  • уровень НвА1с стабилен и редко превышает 7,5%
  • непрогрессирующее течение или достижение компенсации заболевания на фоне малых доз инсулина и отсутствия жесткого самоконтроля заболевания
  • отсутствие сосудистых осложнений в случае MODY 2 (GCK/MODY). Для остальных типов MODY характерно развитие сосудистых осложнений и развитие инсулинопотребности

Какие анализы нужно сделать в случае нестандартного (для СД 1 типа) течения сахарного диабета?

  • анализ мочи для определения уровня глюкозы в моче (одновременно измерить сахар крови)
  • динамика НвА1с за весь период наблюдения
  • С-пептид (на фоне обычного режима питания и периода голодания перед забором крови не более 10-12 часов)
  • титр аутоантител (GADA, IA-2A, ICA,IIA, ZnT8)
  • отцу и матери ребенка исследовать сахар крови натощак, через 2 часа после углеводной еды (каша сладкая) + НвА1с

Что необходимо уточнить у родственников?

  • кто из родственников болен сахарным диабетом или имеет другие нарушения углеводного обмена?
  • в каком возрасте было выявлено заболевание, какими были рост/вес, сахар крови, НвА1с на момент диагностики СД
  • какую терапию применяют (препарат, дозы, длительность приема, эффективность)
  • оценить компенсацию заболевания (динамика НвА1с)
  • наличие сосудистых осложнений (какие, когда выявлены, терапия)
  • наличие случаев гестационного сахарного диабета и/или рождение в семье детей с крупным весом
  • отмечались ли гипогликемии в период новорожденности у детей

Как диагностировать MODY диабет?

Молекулярно-генетическое исследование методом NGS позволяет осуществлять поиск мутаций сразу в 28 генах-кандидатах (из них 13 генов MODY)

Как лечить и наблюдать MODY диабет?

  • терапия зависит от генетического дефекта (для MODY2- диета, для MODY 1 и 3- пероральные сахароснижающие препараты, с возрастом-инсулинотерапия) и сохранности инсулиновой секреции.
  • характер наблюдения зависит от генетического дефекта и получаемой терапии.

ВАЖНО понимать!

MODY-диабет является РЕДКИМ заболеванием! Решение о целесообразности проведения генетического исследования и тактике лечения ребенка должно быть принято эндокринологом.

«Дети тоже болеют диабетом…», Городская поликлиника № 111, г. Санкт-Петербург

 

ДИАБЕТДЕТИ.РФ

 

            Поджелудочная железа вырабатывает такое количество инсулина, которое необходимо для усвоения пищи, поступающей в виде глюкозы в кровь. Когда инсулина не хватает, уровень глюкозы (сахара) крови значительно повышается. Симптомами высокого уровня сахара в крови будет усиленная жажда, учащенное мочеиспускание, потеря веса. Эти симптомы наиболее характерны для болезни в ее ранней стадии (до постановки диагноза). Все дети, у которых выявлен диабет, нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина. За последние годы в мире было многое сделано для того, чтобы облегчить участь людей с диабетом, вынужденных в день делать несколько уколов инсулина. Инъекции инсулина выполняются специальными шприц-ручками с маленькой тонкой иглой, которые не требуют стерилизации. Внешне шприц-ручки напоминают обычные толстые фломастеры. Для самостоятельного измерения уровня сахара крови созданы портативные приборы – глюкометры, размер которых не превышает размеры мобильного телефона, а время получения результата – нескольких секунд.

 

            Сахарный диабет – это хроническое заболевание, средств радикального лечения которого на сегодняшний день пока не существует. Лечение диабета, заключающееся в ежедневных инъекциях инсулина (до пяти уколов в день), многократных определениях уровня сахара крови и в строгом режиме питания, в некоторой степени ограничивает жизнедеятельность ребенка. Это значит, что такие дети нуждаются не только в дополнительной заботе в ходе учебного процесса, но и при реабилитации и интеграции в окружающую среду. Дополнительной заботы требует и семья, воспитывающая ребенка с диабетом.

 

Для детей с сахарным диабетом нет противопоказаний для обучения в обычной общеобразовательной школе и, за очень редким исключением, переводить ребенка на домашнее обучение не только нет необходимости, но и крайне нежелательно. Форма обучения на дому может лишь время от времени и в определенной ситуации понадобиться ученику. В школе главным действующим лицом и помощником для детей остается учитель.

Учитель отвечает за жизнь своего ученика, больной диабетом, ребенок имеет право на дополнительный выходной день и при необходимости может не посещать школу в какой-либо учебный день недели. В индивидуальном порядке может быть решен вопрос об освобождении ребенка с диабетом от всех или части экзаменов. Это решение должно приниматься коллегиально, с участием врачей, учителей и родителей.

            Основная тяжесть в процессе возвращения ребенка с диабетом к нормальной жизни, конечно, ложится на плечи родителей и ближайшего его окружения.

 

Правила питания в школе

            Наряду с инсулином важным элементом лечения диабета является правильно подобранное питание. Дети и родители обучаются особенностям питания уже при первой госпитализации, когда диагноз сахарного диабета только что был поставлен. По своему составу пища ребенка с диабетом не особенно отличается от пищи здорового человека, просто ежедневно должно учитываться определенное количество углеводов.

            Белковые продукты (мясо, курица, рыба, колбаса, сыр, творог, яйца), все овощи (кроме картофеля и кукурузы) и продукты с повышенным содержанием жира (сметана, майонез, сливочное и растительное масло) заметного влияния на сахар не оказывают.

Ребенок с диабетом может их есть в обычных количествах, не беспокоясь о том, что уровень сахара повысится. Режим питания соответствует режиму остальных учеников: завтрак, обед и ужин. Если профиль действия инсулина диктует необходимость дополнительных перекусов (2-й завтрак, полдник и 2-й ужин), этот вопрос следует дополнительно обсудить с родителями и определить время этих перекусов. Как правило, 2-й завтрак (яблоко, бутерброд или печенье) должен быть через 2–2,5 часа после завтрака.

Порядок питания при диабете через такие же интервалы после основной еды – полдник и 2-й ужин. Если перекусы ребенку необходимы, важно не пропускать это время и не переносить его на более поздние сроки, поскольку тогда возникает возможность развития критической ситуации («гипо»). Таким образом, учитель должен разрешить ребенку с диабетом принимать пищу в определенное для него время, независимо от того, в каких обстоятельствах он находится – в классе или на экзамене, экскурсии или во время похода в театр. Просто нужно убедиться, что у ребенка есть с собой еда, которую он сможет съесть в нужное время. Если же ученик должен сдавать зачет или экзамен, желательно подобрать для этого время так, чтобы оно не совпадало со временем приема пищи. Если у ребенка все же начнут развиваться симптомы «гипо» во время занятий физкультурой, ему необходимо срочно дать что-то сладкое, а затем отправить поесть. Особенно внимательно следует наблюдать за ребенком в плавательном бассейне, так как вода и плавание сильно снижают уровень сахара крови. Если же ребенок принимает участие в спортивном мероприятии, например, в соревновании, кроссе или футбольном матче, у него должен быть в кармане сахар, а у организаторов соревнования – сладкий напиток.

 

Критические ситуации при диабете

         Гипогликемия — состояние, которое развивается при значительном снижении уровня сахара крови. Сокращенно гипогликемию называют «гипо». Основными симптомами «гипо» чаще всего являются бледность кожи, повышенная потливость, дрожание рук, слабость. Однако проявляться гипогликемия может также повышенной нервозностью или агрессивностью, волнением, плаксивостью, ухудшением зрения, нарушением координации движений. Самым грозным проявлением этого состояния, которое называется тяжелой гипогликемией, может стать потеря сознания и судороги.

«Гипо» может развиться, если ребенок:

• сделал себе слишком большую дозу инсулина;

• не поел, сделав инъекцию инсулина, пропустил или

отложил на более позднее время прием пищи, поел

слишком мало;

• получил значительную физическую нагрузку без дополнительного приема углеводов.

Допускать возникновение и развитие состояния «гипо» очень опасно для жизни ребенка!

            Для правильного купирования (иначе лечения) гипогликемии следует срочно (вне зависимости от того, находится ли ребенок на уроке или на перемене): выпить сладкий фруктовый сок (1 стакан), или съесть 2–4 кусочка сахара, или выпить 0,5 стакана обычной пепси-колы, или принять 3 таблетки глюкозы по 5 граммов. Эти продукты всегда должны быть у ребенка (в портфеле, в сумке или в кармане). Вполне достаточно будет съесть печенье, любой фрукт или бутерброд (все это всегда должно быть в портфеле ученика – родители должны следить за этим).

            Нет необходимости отправлять ребенка домой: состояние «гипо» обычно проходит буквально через 10–15 минут. Если эта ситуация возникла в конце учебного дня (на последнем уроке, в раздевалке), ребенка, после того как он поест, следует отправить домой с сопровождением или вызвать для этого родителей. Если же ребенок потерял сознание, требуется немедленно вызвать скорую помощь.

 

         Высокий уровень сахара в крови и проблемы, сопутствующие этому состоянию, не так страшны, как «гипо», но также требуют особого внимания со стороны учителей. В отличие от гипогликемии, которая проявляется моментально, симптомы высокого сахара нарастают постепенно, в течение нескольких дней.

Причины повышения уровня сахара крови бывают разные: недостаточная доза инсулина, слишком большое количество еды, любой стресс, простудное заболевание. При этом ребенок начинает много пить и часто мочиться.

 

Физические нагрузки и спорт

            Физические нагрузки не запрещены ребенку, напротив, в умеренных объемах и под контролем спорт и физические упражнения ему показаны. Ребенок с диабетом получает от врача рекомендации, как ему вести себя при физических нагрузках. Во всем мире существует масса примеров того, как профессиональные спортсмены, будучи больны диабетом, не меняют своего образа жизни из-за болезни, умело рассчитывая физическую нагрузку, режим и инсулинотерапию. Физические упражнения заставляют организм «сжигать» сахар быстрее, чем в обычной обстановке, что способствует более быстрому снижению уровня сахара в крови. Поэтому необходимо иметь в виду, что дети с диабетом перед занятиями должны обязательно проконтролировать сахар крови, поесть или, в крайнем случае, съесть что-то сладкое (например, шоколадку).

 

Что нужно знать о психологическом состоянии ребенка с диабетом

            Сразу встает вопрос: говорить или не говорить о болезни в школе, родственникам, окружающим. Ребенок официально получает статус инвалида с детства, что, естественно, не добавляет радости. Многие предпочитают ничего не говорить о болезни окружающим, скрывать даже в школе, что ребенок болен, не понимая, какой опасности они подвергают его жизнь. Конечно, каждая семья решает самостоятельно этот вопрос, но даже если родители ничего не говорят никому, кроме учителя, о болезни, все равно поведение ребенка в определенных ситуациях отличается от поведения окружающих его сверстников и вызывает нездоровый интерес в классе. Очень много проблем возникает у подростков, больных сахарным диабетом. Детям и подросткам с диабетом нужно помочь наладить отношения со сверстниками, постараться сделать так, чтобы они «не выпадали» из общего круга интересов, дать шанс реализовать себя.

 

Советы по выбору профессии

            Имеется несколько профессий, к которым больные диабетом не могут быть допущены, например, управление самолетом, поездом. Однако водить личный автомобиль людям с сахарным диабетом разрешается.

При рассмотрении вопроса о выборе профессии преподавателем, школьным психологом и родителями, помогающими школьникам в этом непростом деле, следует иметь в виду, что диабет – заболевание, чреватое различными осложнениями и, следовательно, возможной потерей трудоспособности. Рекомендуются те профессии, которые не связаны с экстремальными условиями, ненормированным рабочим днем и отсутствием возможностей для регулярного питания. Можно рекомендовать выбрать, например, занятия языками, различные гуманитарные профессии, имеющие спокойный, облегченный режим работы. В любом случае, нельзя из-за болезни не разрешать овладеть той или иной специальностью, если только она не входит в перечень официально запрещенных для людей с диабетом.

 

О чем необходимо помнить:

1. Ребенок с диабетом всегда должен иметь в доступном месте при себе глюкозу (сахар или сладкий напиток), особенно в классе, во время спортивных соревнований, занятий физкультурой, во время игр и экскурсий.

2. Если вы являетесь классным руководителем, убедитесь в том, что другие учителя знают о диабете вашего ученика, постарайтесь сделать так, чтобы к нему правильно относились взрослые и сверстники.

3. Если ребенку с диабетом нездоровится, никогда не отправляйте его одного в медицинский кабинет или домой – только с сопровождением; если возникнет необходимость отправить его домой, убедитесь, что дома есть кто-то из взрослых.

4. Никогда не задерживайте ребенка с диабетом в школе после занятий в то время, когда ему нужно сделать укол и пообедать, а также на уроке (сдвоенных уроках), перемене, после которых он должен перекусить.

5. Можно надеяться, что дети с диабетом, даже в малом возрасте, знают многое о своей болезни и особенностях ее проявления. Поэтому, если такой ребенок обращается к вам и говорит, что в oтношении его нужно что-то предпринять, пожалуйста, прислушайтесь к нему и примите правильное решение.

6. Иногда ребенок с диабетом пьет чаще, чем другие здоровые дети. Это вызвано повышением уровня сахара крови. Не думайте, что он хочет пошутить над вами, когда жалуется на жажду или часто просится выйти.

7. В ситуации с «гипо» поступайте так, как рассказано выше в данном материале.

9. Жесткий контроль за течением диабета возможен лишь при балансе между дозой инсулина, питанием и физической нагрузкой. Однако у детей с диабетом, даже у тех, кто тщательно следит за этим балансом, не исключены случаи внезапной гипогликемии и, наоборот, резкого повышения уровня сахара крови. Они часто нуждаются в психологической поддержке, должны чувствовать, что не одиноки, а являются частью коллектива сверстников класса.

 

Заключение

            Дети с диабетом не должны стать объектом особого покровительства. Они должны в равной мере выполнять все школьные правила, как и другие дети. Речь идет лишь о некоторой дополнительной заботе о них. Вместе с тем, они требуют ненавязчивого, осторожного присмотра.

Учитель может заподозрить диабет у своего ученика. Не секрет, что дети, находясь в школе, общаются с преподавателями зачастую больше, чем с собственными родителями. Занятость родителей на работе, позднее возвращение домой могут быть причиной того, что начало болезни проходит незамеченным. Диагностируют заболевание, когда ребенку становится совсем плохо – появляется резкая слабость, одышка, тошнота и рвота. Это поздние проявления диабета, и выводить из такого состояния часто приходится в отделении реанимации. Если Вы заметили, что ребенок много пьет, часто бегает в туалет, скажите об этом врачу.

 

Сахарный диабет 2 типа | NIDDK

На этой странице:

Что такое диабет 2 типа?

Диабет 2 типа, наиболее распространенный тип диабета, — это заболевание, которое возникает, когда уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, слишком высок. Глюкоза в крови является вашим основным источником энергии и поступает в основном из пищи, которую вы едите. Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, помогает глюкозе проникать в ваши клетки для использования в качестве источника энергии. При диабете 2 типа ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина или плохо его использует.Слишком много глюкозы остается в крови, а недостаточное достигает ваших клеток.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить или отсрочить развитие диабета 2 типа.

У кого больше шансов заболеть диабетом 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа может развиться в любом возрасте, даже в детстве. Однако диабет 2 типа чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста. У вас больше шансов заболеть диабетом 2 типа, если вам 45 лет и старше, у вас есть семейный анамнез диабета, у вас избыточный вес или ожирение.Диабет чаще встречается у афроамериканцев, латиноамериканцев / латиноамериканцев, американских индейцев, американцев азиатского происхождения или жителей островов Тихого океана.

Отсутствие физической активности и определенные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, влияют на ваши шансы на развитие диабета 2 типа. У вас также больше шансов заболеть диабетом 2 типа, если у вас был преддиабет или гестационный диабет во время беременности. Узнайте больше о факторах риска диабета 2 типа.

Диабет 2 типа чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста.

Каковы симптомы диабета?

Симптомы диабета включают

  • Повышенная жажда и мочеиспускание
  • усиление голода
  • чувство усталости
  • затуманенное зрение
  • Онемение или покалывание в стопах или руках
  • язвы, которые не заживают
  • необъяснимая потеря веса

Симптомы диабета 2 типа часто развиваются медленно — в течение нескольких лет — и могут быть настолько легкими, что вы можете их даже не заметить. У многих людей симптомы отсутствуют. Некоторые люди не узнают о своем заболевании до тех пор, пока у них не появятся проблемы со здоровьем, связанные с диабетом, такие как помутнение зрения или болезни сердца.

Что вызывает диабет 2 типа?

Диабет 2 типа вызывается несколькими факторами, в том числе

Узнайте больше о причинах диабета 2 типа.

Как медицинские работники диагностируют диабет 2 типа?

Ваш лечащий врач может диагностировать диабет 2 типа на основании анализов крови.Узнайте больше об анализах крови на диабет и о том, что означают их результаты.

Как я могу справиться с диабетом 2 типа?

Контроль уровня глюкозы в крови, артериального давления и холестерина, а также отказ от курения, если вы курите, являются важными способами управления диабетом 2 типа. Изменения в образе жизни, включая планирование здорового питания, ограничение калорий при избыточном весе и физическую активность, также являются частью управления диабетом. То же самое и с приемом любых прописанных лекарств. Совместно с вашей медицинской бригадой создайте план лечения диабета, который подойдет вам.

Следование своему плану питания помогает справиться с диабетом.

Какие лекарства мне нужны для лечения диабета 2 типа?

Помимо соблюдения плана лечения диабета, вам могут потребоваться лекарства от диабета, которые могут включать таблетки или лекарства, которые вы вводите под кожу, например, инсулин. Со временем вам может потребоваться более одного лекарства от диабета, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Даже если вы не принимаете инсулин, он может вам понадобиться в особые периоды, например, во время беременности или если вы находитесь в больнице.Вам также могут потребоваться лекарства от высокого кровяного давления, высокого холестерина или других состояний.

Узнайте больше о лекарствах, инсулине и других методах лечения диабета.

Какие проблемы со здоровьем могут развиться у людей с диабетом?

Соблюдение правильного плана лечения диабета может помочь защитить от многих связанных с диабетом проблем со здоровьем. Однако, если его не лечить, диабет может привести к таким проблемам, как

  • Болезнь сердца и инсульт
  • повреждение нерва
  • Болезнь почек
  • проблемы со стопами
  • Болезнь глаз
  • Болезнь десен и другие стоматологические проблемы
  • Проблемы с половой жизнью и мочевым пузырем

Многие люди с диабетом 2 типа также страдают неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП).Похудение при избыточном весе или ожирении может улучшить НАЖБП. Диабет также связан с другими проблемами со здоровьем, такими как апноэ во сне, депрессия, некоторые виды рака и деменция.

Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить ваши шансы на развитие этих связанных с диабетом проблем со здоровьем.

Как я могу снизить свои шансы на развитие диабета 2 типа?

Исследования, такие как Программа профилактики диабета, спонсируемая Национальным институтом здравоохранения, показали, что вы можете предпринять шаги, чтобы снизить ваши шансы на развитие диабета 2 типа, если у вас есть факторы риска для этого заболевания. Вот несколько способов снизить риск:

  • Похудейте, если у вас избыточный вес, и старайтесь не делать этого. Вы можете предотвратить или отсрочить развитие диабета, сбросив от 5 до 7 процентов вашего текущего веса. 1 Например, если вы весите 200 фунтов, ваша цель — сбросить от 10 до 14 фунтов.
  • Двигайтесь дальше. Уделите не менее 30 минут физической активности, например ходьбе, не менее 5 дней в неделю. Если вы не вели активный образ жизни, поговорите со своим лечащим врачом о том, какие виды деятельности вам лучше всего.Начните медленно и приближайтесь к своей цели.
  • Ешьте здоровую пищу. Ешьте меньшие порции, чтобы уменьшить количество потребляемых калорий каждый день и помочь вам похудеть. Выбор продуктов с меньшим содержанием жира — еще один способ снизить количество калорий. Пейте воду вместо подслащенных напитков.

Спросите свою медицинскую бригаду, какие еще изменения вы можете внести, чтобы предотвратить или отсрочить диабет 2 типа.

Чаще всего ваш лучший шанс предотвратить диабет 2 типа — это изменить образ жизни, который будет работать на вас в долгосрочной перспективе.Начните со своего плана действий по предотвращению диабета 2 типа.

Список литературы

[1] Исследовательская группа Программы профилактики диабета. Долгосрочные эффекты изменения образа жизни или метформина на развитие диабета и микрососудистые осложнения в течение 15 лет наблюдения: исследование результатов программы профилактики диабета. Ланцетный диабет и эндокринология. 2015; 3 (11): 866–875. Вы можете найти дополнительную информацию об этом исследовании на веб-сайте исследования результатов программы профилактики диабета.

Управление диабетом | NIDDK

Вы можете управлять своим диабетом и прожить долгую и здоровую жизнь, ежедневно заботясь о себе.

Диабет может поражать почти все части вашего тела. Следовательно, вам нужно будет контролировать уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови. Контроль уровня глюкозы в крови, артериального давления и холестерина может помочь предотвратить проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть при диабете.

Как я могу управлять своим диабетом?

С помощью вашей медицинской бригады вы можете составить план самопомощи для лечения диабета.Ваш план самообслуживания может включать следующие шаги:

Способы лечения диабета

Управляйте диабетом ABCs

Азбука диабета поможет вам контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и холестерин. Отказ от курения, если вы курите, также поможет вам справиться с диабетом. Работа над достижением целей ABC может снизить ваши шансы на сердечный приступ, инсульт или другие проблемы с диабетом.

A для теста A1C

Тест A1C показывает ваш средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца.Цель A1C для многих людей с диабетом ниже 7 процентов. Спросите свою медицинскую бригаду, какой должна быть ваша цель.

B для артериального давления

Целевое артериальное давление для большинства людей с диабетом ниже 140/90 мм рт. Спросите, какой должна быть ваша цель.

C для холестерина

У вас в крови два типа холестерина: ЛПНП и ЛПВП. ЛПНП или «плохой» холестерин могут накапливаться и закупорить ваши кровеносные сосуды. Слишком много плохого холестерина может вызвать сердечный приступ или инсульт.ЛПВП или «хороший» холестерин помогает удалить «плохой» холестерин из кровеносных сосудов.

Спросите у своего лечащего врача, каким должен быть ваш уровень холестерина. Если вам больше 40 лет, возможно, вам понадобится принимать статины для здоровья сердца.

S означает бросить курить

Отказ от курения особенно важен для людей с диабетом, потому что и курение, и диабет сужают кровеносные сосуды. Сужение кровеносных сосудов заставляет ваше сердце работать тяжелее. Электронные сигареты тоже небезопасны.

Если бросить курить

  • вы снизите риск сердечного приступа, инсульта, болезней нервной системы, почек, диабетических заболеваний глаз и ампутации
  • ваш уровень холестерина и артериального давления может улучшиться
  • ваше кровообращение улучшится
  • вам может быть легче быть физически активным

Если вы курите или употребляете другие табачные изделия, бросьте. Попросите о помощи, чтобы вам не пришлось делать это в одиночку.Вы можете начать с того, что позвоните на национальную телефонную линию для бросающих курить 1-800-QUITNOW или 1-800-784-8669. Советы по отказу от курения можно найти на SmokeFree.gov.

Поддержание уровня A1C, артериального давления и холестерина на уровне, близком к вашим целям, и отказ от курения может помочь предотвратить долгосрочные пагубные последствия диабета. Эти проблемы со здоровьем включают болезни сердца, инсульт, заболевание почек, повреждение нервов и болезни глаз. Вы можете отслеживать свои азы с помощью карты лечения диабета (PDF, 568 КБ) . Возьмите его с собой на посещение врача.Обсудите свои цели и свои достижения, а также о том, нужно ли вам вносить какие-либо изменения в свой план лечения диабета.

Следуйте своему плану питания при диабете

Составьте план питания при диабете с помощью вашей медицинской бригады. Следование плану питания поможет вам контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и холестерин.

Выбирайте фрукты и овощи, бобы, цельнозерновые, курицу или индейку без кожи, рыбу, нежирное мясо, обезжиренное или нежирное молоко и сыр. Пейте воду вместо сладких напитков.Выбирайте продукты с низким содержанием калорий, насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли. Узнайте больше о еде, диете и питании при диабете.

Сделайте физическую активность частью вашего распорядка дня

Поставьте себе цель быть более физически активным. Старайтесь уделять физической активности до 30 минут или более большую часть дня недели.

Быстрая ходьба и плавание — хорошие способы больше двигаться. Если в настоящее время вы не ведете активный образ жизни, спросите свою медицинскую бригаду о типах и объемах физической активности, которые подходят вам.Узнайте больше о физической активности при диабете.

Плавание или водная ходьба — хороший способ больше двигаться.

Следование своему плану питания и более активный образ жизни могут помочь вам сохранить или достичь здорового веса. Если у вас избыточный вес или ожирение, поработайте со своим лечащим врачом, чтобы составить план похудания, который подходит именно вам.

Прими лекарство

Принимайте лекарства от диабета и любых других проблем со здоровьем, даже если вы чувствуете себя хорошо или достигли целевого уровня глюкозы в крови, артериального давления и холестерина.Эти лекарства помогут вам контролировать свои азы. Спросите своего врача, нужно ли вам принимать аспирин для предотвращения сердечного приступа или инсульта. Сообщите своему врачу, если вы не можете позволить себе принимать лекарства или если у вас есть побочные эффекты от лекарств. Узнайте больше об инсулине и других лекарствах от диабета.

Проверьте уровень глюкозы в крови

Для многих людей, страдающих диабетом, ежедневная проверка уровня глюкозы в крови является важным способом борьбы с диабетом. Если вы принимаете инсулин, очень важно следить за уровнем глюкозы в крови.Результаты мониторинга уровня глюкозы в крови могут помочь вам принять решение о еде, физической активности и лекарствах.

Проверка и запись уровня глюкозы в крови — важная часть лечения диабета.

Самый распространенный способ проверить уровень глюкозы в крови дома — это использовать глюкометр. Вы получите каплю крови, уколов кончик пальца ланцетом. Затем вы наносите кровь на тест-полоску. Глюкометр покажет вам, сколько глюкозы находится в вашей крови на данный момент.

Спросите у своего лечащего врача, как часто вам следует проверять уровень глюкозы в крови. Обязательно ведите записи самопроверки уровня глюкозы в крови. Вы можете распечатать копии этой таблицы самопроверки глюкозы (PDF, 2 МБ) . Возьмите эти записи с собой, когда будете посещать свою медицинскую бригаду.

Что такое непрерывный мониторинг глюкозы?

Непрерывный мониторинг глюкозы (CGM) — еще один способ проверить уровень глюкозы. В большинстве систем CGM используется крошечный датчик, который вы вставляете под кожу.Датчик измеряет уровень глюкозы в жидкостях между клетками вашего тела каждые несколько минут и может показывать изменения уровня глюкозы в течение дня и ночи. Если система CGM показывает, что у вас слишком высокий или слишком низкий уровень глюкозы, вам следует проверить уровень глюкозы с помощью глюкометра, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой план питания, физическую активность или лекарства. Система CGM особенно полезна для людей, которые принимают инсулин и имеют проблемы с низким уровнем глюкозы в крови.

Каковы рекомендуемые целевые уровни глюкозы в крови?

Многие люди с диабетом стремятся поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови:

  • Перед едой: от 80 до 130 мг / дл.
  • Примерно через 2 часа после начала приема пищи: менее 180 мг / дл

Поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем целевом диапазоне для вас.Обязательно сообщите своему лечащему врачу, если уровень глюкозы часто поднимается выше или ниже целевого диапазона.

Что произойдет, если уровень глюкозы в крови станет слишком низким?

Иногда уровень глюкозы в крови падает ниже нормы, что называется гипогликемией. Для большинства людей с диабетом уровень глюкозы в крови слишком низкий, когда он ниже 70 мг / дл.

Гипогликемия может быть опасной для жизни и требует немедленного лечения. Узнайте больше о том, как распознать и лечить гипогликемию.

Что произойдет, если уровень глюкозы в крови станет слишком высоким?

Врачи называют повышенный уровень глюкозы в крови гипергликемией.

Симптомы, указывающие на то, что уровень глюкозы в крови может быть слишком высоким, включают:

  • чувство жажды
  • чувство усталости или слабости
  • головные боли
  • часто мочеиспускание
  • затуманенное зрение

Если у вас часто бывает повышенный уровень глюкозы в крови или симптомы повышенного содержания глюкозы в крови, поговорите со своим лечащим врачом.Возможно, вам потребуется изменить план питания при диабете, план физической активности или лекарства.

Знайте, когда нужно проверять кетоны

Ваш врач может попросить вас проверить свою мочу на кетоны, если у вас есть симптомы диабетического кетоацидоза. Когда уровень кетонов становится слишком высоким, у вас может развиться это опасное для жизни состояние. Симптомы включают

  • затрудненное дыхание
  • тошнота или рвота
  • Боль в животе
  • путаница
  • Чувство сильной усталости или сонливости

Кетоацидоз чаще всего является проблемой для людей с диабетом 1 типа.

Работайте со своей медицинской бригадой

Большинство людей с диабетом получают медицинскую помощь у специалиста первичной медико-санитарной помощи. К специалистам первичной медико-санитарной помощи относятся терапевты, семейные врачи и педиатры. Иногда фельдшеры и медсестры с дополнительной подготовкой, называемые практикующими медсестрами, оказывают первичную помощь. Вам также потребуется время от времени встречаться с другими специалистами по уходу. Команда профессионалов здравоохранения может помочь вам улучшить лечение диабета. Помните, что вы — самый важный член вашей медицинской бригады.

Помимо специалиста первичной медико-санитарной помощи, ваша медицинская бригада может включать

  • эндокринолог для более специализированной помощи при диабете
  • дипломированный диетолог, также называемый диетологом
  • няня
  • сертифицированный инструктор по диабету
  • фармацевт
  • стоматолог
  • окулист
  • Ортопед или педиатр по уходу за стопами
  • социальный работник, который может помочь вам найти финансовую помощь на лечение и ресурсы сообщества
  • консультант или другой специалист в области психического здоровья

Когда вы встречаетесь с членами вашей медицинской бригады, задавайте вопросы.Перед визитом напишите список вопросов, которые у вас есть, чтобы не забыть, что вы хотите задать. Посмотрите видео, которое поможет вам подготовиться к визиту для лечения диабета.

При посещении врача пересмотрите свой план самопомощи при диабете и диаграмму уровня глюкозы в крови.

Вам следует посещать свою медицинскую бригаду не реже двух раз в год и чаще, если у вас возникли проблемы или вы не можете достичь целевых показателей уровня глюкозы в крови, артериального давления или холестерина. При каждом посещении обязательно проверяйте артериальное давление, стопы и вес; и просмотрите свой план самообслуживания.Поговорите со своим лечащим врачом о ваших лекарствах и о том, нужно ли вам их скорректировать. Регулярное медицинское обслуживание поможет вам обнаружить и лечить любые проблемы со здоровьем на ранней стадии или может помочь предотвратить их.

Поговорите со своим врачом о том, какие вакцины вам следует сделать, чтобы не заболеть, например прививки от гриппа и пневмонии. Предотвращение болезней — важная часть лечения диабета. Уровень глюкозы в крови с большей вероятностью повысится, если вы больны или инфицированы.Узнайте больше о лечении диабета, когда вы больны или в другое время, например, когда вы путешествуете.

Справьтесь с диабетом здоровыми способами

Чувство стресса, грусти или злости — обычное явление, когда вы живете с диабетом. Стресс может повысить уровень глюкозы в крови, но вы можете узнать, как снизить уровень стресса. Попробуйте глубоко дышать, займитесь садоводством, прогуляйтесь, займитесь йогой, медитацией, займитесь хобби или послушайте любимую музыку. Подумайте о том, чтобы принять участие в программе диабетического просвещения или в группе поддержки, которая научит вас методам борьбы со стрессом.Узнайте больше о здоровых способах справиться со стрессом.

Депрессия часто встречается у людей с хроническими или длительными заболеваниями. Депрессия может помешать вашим усилиям по борьбе с диабетом. Обратитесь за помощью, если вы чувствуете себя подавленным. Консультант по психическому здоровью, группа поддержки, член духовенства, друг или член семьи, которые выслушают ваши чувства, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь. Достаточное количество сна может улучшить ваше настроение и уровень энергии.Вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить свой сон. Если вы часто чувствуете сонливость в течение дня, у вас может быть обструктивное апноэ во сне — состояние, при котором ваше дыхание ненадолго останавливается много раз в течение ночи. Апноэ во сне часто встречается у людей, страдающих диабетом. Если вы считаете, что у вас проблемы со сном, поговорите со своим лечащим врачом.

Помните, что справиться с диабетом непросто, но оно того стоит.

Информация о диабете | Базовая информация | Диабет

La Diabetes es una enfermedad crónica (de larga duración) que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.

La mayoría de los alimentos que come se convierten en azúcar (también llamada glucosa) que se libera en el torrente sanguíneo. Панкреас вырабатывает гормон инсулина ламада, который действует в течение всего периода действия, который разрешает употребление пищи в воде.

Si una persona tiene диабет, su cuerpo no production una cantidad suficiente de insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que произвести. Cuando no hay suficiente insulina o las células dejan de Responder a la insulina, queda demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y, con el tiempo, esto puede causar problemas de salud graves, como enfermedad del corazón лос-йордида-де-ла-висмедиа .

Todavía no existe una cura para la диабет, pero se puede reducir mucho el efecto que tiene sobre la vida si se Practican hábitos de estilo de vida saludables, se toman los medicamentos según sea necesario, se obtiene información de la diajo el automane no se falta a las citas con el equipo de atención médica.

  • 34,2 млн. деалтос на стадиях развития диабета, у 1 де када, 5 нет сабе ке ла тиене.
  • La Diabetes es la séptima causa Principal de muerte en los Estados Unidos.
  • La Diabetes es la main causa de insuficiencia renal, amputación de las extremidades inferiores y de ceguera en los vultos.
  • En los últimos 20 años , la cantidad de Adaltos con диабет диагностики se ha más que duplicado a medida que la población en los Estados Unidos ha envejecido y tiene más sobrepeso o es más obesa.

Типы диабета

Существуют основные типы диабета: диабет типа 1, диабет типа 2, гестационный диабет (диабет дюранте эль эмбаразо).

La Типо диабета 1 es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca a sí mismo por error) que impide que el cuerpo produzca insulina. Aproximadamente del 5 al 10% de las personas que tienen diab tienen el tipo 1. Por lo general, los síntomas de esta диабет aparecen rápidamente. Generalmente se диагностики en niños, подростки и взрослые дети. Las personas que tienen диабет, тип 1, deben recibir insulina todos los días para sobrevivir. En la actualidad, nadie sabe cómo превентивно диабет типа 1.

Con la диабет, тип 2 , el cuerpo no usa la insulina adecuadamente y no puede mantener el azúcar en la sangre a niveles normales. Aproximadamente del 90 al 95% de las personas con dia tiene la диабет, типо 2. Es un processso que evoluciona a lo largo de muchos años y generalmente se диагностический en los vultos (si bien se está presentando cada vez más en los niños, los adolescentes у лос адалтос ховенес). Es posible que no sienta ningún síntoma; por lo tanto, es importante que se haga un análisis de sus niveles de azúcar en la sangre si está en riesgo.Тип диабета 2 se puede превентир о ретрасар кон cambios de estilo de vida saludables, como bajar de peso si tiene sobrepeso, tener una alimentación saludable y hacer actividad física regularmente.

La гестационный диабет aparece en mujeres embarazadas que nunca han tenido diab. Если вы страдаете от гестационного диабета, вам нужно, чтобы он был здоровым и здоровым. Общий гестационный диабет desaparece después de que nace el bebé, pero aumenta el riesgo de que usted tenga Diabetes tipo 2 más adelante en la vida.También hace más вероятно que cuando el bebé sea niño o подросткового морского ожирения и que presente диабет, типо 2 más adelante en la vida.

Предиабет

En los Estados Unidos, 88 миллионов детей (más de 1 de cada 3) tienen prediabetes. Lo que es peor, más del 80% de ellos no sabe que la tiene. La prediabetes es una afección grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero no han llegado a niveles lo suficientemente altos para que se диагностики диабета.La predia Перо, национальная программа профилактики диабета в Центре по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), принимает участие в программе борьбы с диабетом в реальной жизни, снижающей уровень сахара в крови, тип 2 и имеет 58% (71% из 60 лет назад). ).

Как лечить диабет во время болезни (для подростков)

У людей с диабетом болезнь может повлиять на уровень сахара в крови.Хорошая новость заключается в том, что некоторые меры предосторожности помогут вам контролировать уровень сахара в крови.

Как болезнь влияет на уровень сахара в крови?

Когда вы заболели — будь то легкое заболевание, такое как простуда, или более серьезная проблема — организм воспринимает болезнь как стресс. Чтобы справиться со стрессом, он выделяет гормоны, повышающие уровень сахара в крови.

С одной стороны, это хорошо, потому что помогает снабжать организм дополнительным топливом. Но у человека с диабетом это может привести к слишком высокому уровню сахара в крови.Некоторые болезни вызывают обратную проблему. Если вам не хочется есть, или у вас тошнота или рвота, и вы принимаете такое же количество инсулина, как обычно, уровень сахара в крови может стать слишком низким.

Уровень сахара в крови может быть очень непредсказуемым, когда вы больны. Поскольку вы не можете быть уверены, как болезнь повлияет на них, важно часто проверять уровень сахара в крови в больничные дни и при необходимости изменять дозы инсулина.

Планирование дней болезни

Ваш план ведения диабета поможет вам узнать, что делать, если вы заболели.План может сказать вам:

  • как проверить уровень глюкозы в крови и кетоны, когда вы больны
  • какие лекарства можно принимать
  • какие изменения вы можете внести в свою еду, напитки и лекарства от диабета
  • когда звонить врачу

Также людям с диабетом следует сделать пневмококковую вакцину, которая защищает от некоторых серьезных инфекций. Вы также должны каждый год делать прививку от гриппа. Эти вакцины могут помочь сократить количество больничных, которые у вас есть, и лучше контролировать диабет.

Что делать, если вы заболели

Ваш врач даст вам конкретный совет, когда вы заболеете. Но вот несколько общих рекомендаций:

  • Оставайтесь на пути. Если врач не посоветует вам что-то изменить, продолжайте принимать те же лекарства от диабета. Вам нужно продолжать принимать инсулин, когда вы больны, даже если вы не едите столько, сколько обычно. Это потому, что ваша печень вырабатывает глюкозу и выделяет ее в кровь — даже когда вы застряли на кушетке — поэтому вам всегда нужен инсулин.Некоторым людям с диабетом требуется больше инсулина, чем обычно, в больничные дни. Даже некоторые люди с диабетом 2 типа, которые обычно не принимают инсулин, могут нуждаться в инсулине в больничные дни.
  • Часто проверяйте уровень сахара и кетонов в крови. Ваш врач скажет вам, как часто нужно проверять уровень сахара и кетонов в крови — обычно вам нужно проверять чаще, когда вы больны.
  • Обратите особое внимание на тошноту и рвоту. Люди, страдающие диабетом, иногда заражаются вирусом, вызывающим тошноту или рвоту.Но тошнота и рвота также являются симптомами кетоацидоза. Если вы чувствуете тошноту или рвоту, важно внимательно следить за уровнем глюкозы и кетонов в крови и получать медицинскую помощь в соответствии с рекомендациями вашего плана лечения диабета. Лучший подход — придерживаться графика приема инсулина, регулярно проверять кетоны и следовать советам врача о том, когда обращаться за помощью.
  • Предотвратить обезвоживание. Обязательно пейте много жидкости, даже если у вас тошнота или рвота.Ваш врач может порекомендовать типы и количество жидкости для питья, которая поможет вам справиться как с болезнью, так и с уровнем сахара в крови.
  • Используйте безрецептурные лекарства с умом. Иногда люди принимают безрецептурные лекарства (те, которые можно купить без рецепта) от таких болезней, как простуда или грипп. Но в них есть ингредиенты, которые могут повышать или понижать уровень сахара в крови или вызывать симптомы, похожие на повышенный или пониженный уровень сахара в крови. Следуйте советам врача по поводу приема безрецептурных лекарств.Ваш врач может даже включить обычные лекарства, которые подходят вам, в ваш план ведения диабета, а также может объяснить, что нужно проверять, на этикетках с лекарствами.
  • Делайте заметки. У вашего врача может быть много вопросов о вашем заболевании и ваших симптомах. Так что это может помочь, если вы запишете свои симптомы, лекарства и дозы, какую еду и напитки вы ели, и сохраняли ли вы еду. Кроме того, сообщите врачу, если вы похудели или у вас поднялась температура, и имейте под рукой результаты теста на уровень сахара и кетонов в крови.
  • Отдохни. Людям нужен отдых, когда они больны. Это помогает вашему телу сосредоточить энергию на борьбе с болезнью. Если вы считаете, что это необходимо, позвольте родителю взять на себя управление вашим диабетом на день или два. Ваши мама или папа могут следить за уровнем сахара в крови и определять лучшую дозировку инсулина, а вы можете немного поспать!

Когда мне звонить врачу?

В вашем плане ведения диабета будет объяснено, когда вам может потребоваться медицинская помощь и что делать.Вот несколько общих причин позвонить своему врачу:

  • если у вас нет аппетита или вы не можете есть или пить
  • , если у вас низкий уровень сахара в крови из-за того, что вы мало ели, но не забудьте дома предпринять шаги, чтобы снова поднять уровень сахара в крови
  • , если у вас сохраняется рвота или диарея
  • , если у вас высокий уровень сахара в крови после нескольких проверок или не снижается при дополнительном приеме инсулина
  • , если у вас умеренное или большое количество кетонов в моче (или высокий уровень кетонов в крови, если у вас есть глюкометр, который проверяет это)
  • , если вы подозреваете, что у вас кетоацидоз
  • , если вы не можете есть или пить из-за медицинского обследования, такого как рентген, операция или стоматологическая процедура

Если у вас есть вопросы или опасения, обратитесь за советом к врачу.

Диабет и инфекции | Мичиган Медицина

Обзор темы

Высокий уровень сахара в крови из-за диабета может повлиять на иммунную систему организма, снижая способность белых кровяных телец попадать в очаг инфекции, оставаться в зараженной зоне и убивать микроорганизмы. Из-за накопления зубного налета в кровеносных сосудах, связанного с диабетом, инфицированные области могут получать плохое кровоснабжение, что еще больше снижает способность организма бороться с инфекциями и заживлять раны.

Общие инфекции

Люди с повышенным уровнем сахара в крови из-за диабета могут более серьезно пострадать от обычных инфекций, таких как грипп и пневмония, вызванные Streptococcus pneumoniae . Вот почему людям, страдающим диабетом, рекомендуется вакцинация от гриппа (гриппа) и пневмококковой инфекции.

А люди с повышенным уровнем сахара в крови из-за диабета с большей вероятностью будут инфицированы необычными организмами, такими как грамотрицательные бактерии или грибки.

Инфекции стопы

Инфекции стопы часто встречаются у людей с повышенным уровнем сахара в крови из-за диабета. Повреждение нервов (невропатия) в сочетании с плохим кровоснабжением стопы подвергает людей с высоким уровнем сахара в крови из-за диабета высокому риску инфицированных язв стопы.

Другие инфекции

Другие инфекции, для которых люди с повышенным уровнем сахара в крови из-за диабета подвергаются повышенному риску, включают:

  • Грибковые инфекции на коже и в мочевыводящих путях.
  • Тяжелая инфекция наружного уха бактериями Pseudomonas aeruginosa . Эта инфекция называется злокачественным наружным отитом. Это вызывает сильную боль в ухе и выделения из инфицированного уха.
  • Чрезвычайно серьезное инфицирование носа и носовых пазух грибком Rhizopus oryzae . Эта инфекция называется зигомикозом или мукормикозом. Это осложнение диабетического кетоацидоза.

кредитов

Текущий по состоянию на: 31 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Дэвид К.В. Лау, доктор медицинских наук, FRCPC — эндокринология

По состоянию на 31 августа 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: E. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Дэвид К.W. Lau MD, PhD, FRCPC — Эндокринология

Диабет: что нужно знать в возрасте

Обзор

Диабет — это проблема, которая имеет множество последствий: если у вас есть болезнь, ваше тело больше не может поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Но закончился Со временем последствия диабета могут значительно усложниться. Болезнь может привести к серьезным, даже опасным для жизни проблемам, от головы до пальцы ног.

Слишком много сахара в крови (также называемого глюкозой) может повредить кровеносные сосуды и нервы, которые проходят по всему телу.Это может подготовить почву для многих других медицинские условия:

  • Инсульт
  • болезнь сердца
  • болезнь почек
  • проблемы со зрением и слепота
  • повреждение ступней или ног

Однако есть хорошие новости для 26 миллионов американцев, страдающих диабетом, и те, кто находится в группе риска. Эксперты все время узнают больше о том, что нужно сделать, чтобы изменить свой образ жизни. для контроля и профилактики диабета.Новые лекарства и устройства также могут помогает контролировать уровень сахара в крови и предотвращает осложнения, — говорит Эксперт Джона Хопкинса Рита Каляни, доктор медицины

Профилактика

Хотя диабет 1 типа обычно развивается в детстве или в раннем взрослом возрасте, он может развиться позже в жизни. Однако в настоящее время неизвестно, какой именно факторы риска или как это предотвратить.

Женщины могут снизить риск гестационного диабета, если будут вести активный образ жизни и поддерживать здоровый вес до того, как они забеременеют, особенно если у них есть другие факторы риска диабета.

Форма диабета, которую вы можете предотвратить, это 2-й тип. сахарный диабет. Обычно у людей сначала развивается преддиабет, прежде чем они перейдут к имеют полномасштабный диабет 2 типа. Если вы знаете, что у вас предиабет, внесение изменений в свой образ жизни — важный способ избежать — говорит Каляни, — развивается диабет. Поговорите со своим врачом о некоторых способах снизить риск:

Похудеть (хоть немного). Программа профилактики диабета, крупномасштабное исследование профилактики диабета. стратегии для лиц с высоким риском диабета 2 типа, обнаружили, что участники, которые ежедневно занимались физической активностью 30 минут и потеряли не менее 7 процентов веса их тела снижают риск заражения 2 типом диабет на 58 процентов. Как это работает: потеря лишних килограммов за счет правильного диета и упражнения могут улучшить способность организма использовать инсулин и более эффективно обрабатывать глюкозу.

Больше двигаться. Чтобы вести активный образ жизни и снизить риск диабета, стремитесь к как минимум два с половиной часа упражнений каждую неделю. Вам не нужно работать По словам Кальян, даже быстрая ходьба может помочь.

Наслаждайтесь здоровым питанием. Разработайте план питания, который поможет вам похудеть и не терять его.Ты можешь хотите поработать с диетологом, чтобы узнать о привычках здорового питания, которые вы можете следите за долгосрочным. Несколько умных шагов: сосредоточение внимания на продуктах, цельнозерновые , и нежирный белок , и сокращение жиров и красного мяса.

Попробуйте медицинские вмешательства. Возможно, вам придется принимать лекарства, чтобы снизить ваши шансы на развитие. диабет, особенно если изменения в образе жизни не помогают, Кальяни состояния. Препарат, который врачи часто рекомендуют в этих случаях людям с преддиабет это метформин.Это может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови за счет снижения количество глюкозы, которое производит ваша печень.

Диагностика

Общие симптомы диабета 1 и 2 типа включают:

  • необычная жажда или голод
  • частое мочеиспускание
  • усталость
  • нечеткое зрение
  • потеря веса

Однако некоторые люди с диабетом не всегда замечают симптомы, особенно на ранних стадиях.

Когда-то тестирование на преддиабет или диабет занимало немного больше времени. работа: поставщик медицинских услуг взял образец вашей крови, и вы должны были либо не есть в течение восьми часов, либо проглотить сильно подслащенный напиток, приготовленный для тестирования на диабет. Однако новый тест не требует никакой специальной подготовки. Гемоглобин A1C тест измеряет, сколько глюкозы прикрепилось к эритроцитам в вашей крови. Это дает представление об уровне сахара в крови за последние три месяца.Уровень A1C от 5,7 до 6,4 процента классифицируется как преддиабет; 6.5 процент или выше — диабет.

Уход

Людям с диабетом 1 типа необходимо лечить его регулярными инъекциями инсулин. Люди с диабетом 2 типа иногда могут справиться с этим с помощью инсулина. инъекции, инъекции без инсулина, таблетки, диета и / или упражнения.

Если у вас диабет, ваша главная задача по-прежнему — поддерживать уровень сахара в крови. под контролем. Но у вас также есть новая цель: предотвратить осложнения.Вот как использовать множество доступных методов, чтобы оставаться на высоте здоровье.

Предотвратить осложнения. Сердечные заболевания и инсульт являются основными причинами смерти среди людей с типом 2 сахарный диабет. Чтобы снизить риск этих угроз и других осложнений, Ваш врач может дать следующие рекомендации:

  • Худеть.
  • Не кури.
  • Если вы относитесь к группе повышенного риска, регулярно принимайте аспирин.
  • Используйте лекарства для контроля высокого кровяного давления или нездоровые холестерин.
  • Держите ноги в хорошем состоянии. Даже маленькие волдыри или другие мелкие травмы на ногах могут перерасти в серьезные проблемы.

Найдите подходящие лекарства. Различные неинсулиновые препараты снижают уровень сахара в крови по разным причинам:

  • Они могут побудить вашу поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина.
  • Они могут помочь вашему организму лучше реагировать на инсулин.
  • Они могут имитировать действие вещества в вашем организме под названием GLP-1, что снижает уровень сахара в крови после еды.

Ваш врач может посоветовать вам начать принимать только одно лекарство, а затем добавить со временем появятся новые возможности, если вы не можете контролировать уровень сахара в крови. Однако, если ваш уровень A1C — показатель долгосрочного содержания сахара в крови — составляет особенно сильно, когда вам поставили диагноз, ваш врач может посоветовать вам начните принимать более одного лекарства, чтобы правильно контролировать уровень сахара в крови прочь.

Возможно, вам также придется начать использовать инъекции инсулина, чтобы контролировать свой тип. 2 диабета сразу после того, как вам поставили диагноз.Даже если тебе не придется это принимать сразу же большинству людей с диабетом 2 типа в конечном итоге необходимо начать употреблять инсулин, говорит Каляни. Но не думайте о необходимости начинать инсулин неудача или неудача — диабет — это заболевание, которое со временем может измениться и требуют новых подходов к лечению. Введение инсулина может помочь вам лучше управлять диабетом и снизить риск осложнений.

Следите за уровнем сахара в крови. Ваш врач может попросить вас регулярно проверять уровень сахара в крови и сообщать о Результаты. Попросите вашего врача или фармацевта порекомендовать вам измеритель уровня сахара в крови. это вам легко использовать. У некоторых есть подсветка и большие цифры, поэтому По словам Каляни, вы можете легче увидеть результаты, а некоторые хранят несколько показания с течением времени, так что вы можете просто загрузить результаты у своего врача офис.

Не допускайте слишком низкого уровня сахара в крови. Некоторые лекарства от диабета могут вызвать снижение уровня сахара в крови тоже низкий. Эта проблема называется гипогликемией и может быть серьезной.Секрет производства распознать симптомы гипогликемии (например, дрожь, потливость и путаница) и поговорите со своим врачом о том, как это лечить.

Узнать больше о симптомы, диагностика и лечение диабета в библиотеке здоровья.

Жить с …

«При правильном самоуправлении и хорошем образовании люди с диабетом могут живите долгой и здоровой жизнью », — говорит Каляни. «При хорошем контроле он не должен снижают качество их жизни, но потребуют некоторых корректировок их распорядок дня.”

Однако диабет — хроническое заболевание, которое неизлечимо. Вам нужно будет контролировать его всю оставшуюся жизнь, что потребует времени, внимания, и хороший выбор. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы вести здоровый образ жизни при сахарном диабете 2 типа.

Придерживайтесь своего плана приема лекарств. Одна из причин, по которой люди не могут хорошо контролировать свой диабет, заключается в том, что они не принимать лекарства в соответствии с указаниями. У вас может быть много причин, по которым вы неправильный прием лекарств:

  • У них есть побочные эффекты.
  • Вы должны принять сложный набор многих лекарств.
  • Вы забываете, когда пора принимать дозу.
  • Они слишком дорого стоят.
  • Вам не нравятся напоминания о том, что у вас диабет.
  • Вы не чувствуете никаких симптомов.

Поговорите со своим врачом, если эти или другие проблемы мешают вам правильно принимать лекарства. Ваш врач может помочь вам найти решения.

Создайте команду медицинских партнеров. Возможно, вам нужно будет регулярно посещать различные медицинские учреждения. поставщиков, чтобы убедиться, что вы контролируете свой диабет и снижаете шансы осложнений:

  • поставщик первичной медико-санитарной помощи
  • эндокринолог (врач, специализирующийся на диабете, обычно направлен вашим основным лечащим врачом)
  • фармацевт
  • инструктор по диабету
  • офтальмолог, чтобы убедиться, что ваши глаза здоровы, и лечить любые проблемы со зрением, связанные с диабетом
  • ортопед, чтобы проверить ваши ноги и предотвратить мелкие проблемы становится серьезным

Не забывайте об изменении образа жизни. Даже если вы принимаете одно или несколько лекарств, все равно важно есть правильно, регулярно занимайтесь спортом и следите за своим весом.

Исследования

Эксперты Джонса Хопкинса всегда стремятся узнать больше о диабет, его осложнения и новые методы борьбы и профилактики. Некоторые примечательные исследования, которые стоит проверить:

Диабет увеличивает риск сердечных заболеваний у женщин. Недавно Каляни и ее коллеги из Johns Hopkins изучили, как диабет влияет на риск сердечных заболеваний у женщин.Среди них были мужчины и женщины младше возраст 60. Среди людей без диабета мужчин было намного больше вероятность развития сердечных заболеваний, чем у женщин. Но как только женщины развились диабет, их риск увеличился в четыре раза и до того же уровня, что и у мужчины, у которых был диабет — другими словами, риск сердечных заболеваний в зависимости от пола стал равным.

Многие больные диабетом не принимают мер для сохранения зрения. Несмотря на последние достижения в профилактике и лечении большинства случаев потери зрения объясняется диабетом, исследование Джона Хопкинса показало, что менее половины Американцы с поражением глаз от диабета знали о связи между болезни и нарушения зрения, и только у шести из десяти глаза полностью обследован в год, предшествующий исследованию.

Для лиц, осуществляющих уход

«Опекуны очень важны для помощи людям в управлении диабетом», Каляни говорит. «Мы всегда поощряем активное участие членов семьи». Если у вас есть близкий человек, страдающий диабетом, вы можете помочь с определенные задачи:

Готовьте здоровую пищу. Готовьте и покупайте продукты, которые не повышают уровень сахара в крови.

Поощряйте упражнения. Пригласите любимого человека, больного диабетом, поехать с вами, например, на прогулки и другие физические нагрузки.

Запомни и напомни. Помогите человеку вспомнить, когда принимать лекарства, и напомните ему, что нужно делать. проверка уровня сахара в крови по надлежащему графику.

Бодрствуйте. Следите за симптомами осложнений, связанных с диабетом.

Посещайте медицинские осмотры. Сопровождайте любимого человека на регулярных визитах к врачу.

Определения

A1C Test: Анализ крови, используемый для диагностики и мониторинга диабета.Путем измерения того, сколько глюкозы (также называемой сахаром в крови) связано с белком, несущим кислород в ваших красных кровяных тельцах, этот тест дает вам и вашему лечащему врачу картину вашего среднего уровня глюкозы в крови за три месяца. Нормальный результат ниже 5,7 процента. Если у вас диабет 2 типа, вам следует проходить этот тест два раза в год, чтобы проверять, находится ли ваш уровень глюкозы в крови под контролем.

Глюкоза крови: Также называется сахаром в крови, основным источником энергии для клеток вашего тела.Уровень глюкозы в крови повышается после еды и падает, чем дольше вы не едите. Уровень глюкозы в крови является мерой того, сколько глюкозы у вас есть в кровотоке. Нормальный уровень глюкозы в крови натощак составляет от 70 до 100 мг / дл (миллиграммы на децилитр крови).

Инсулин (ин-сух-лин): Гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы. Инсулин помогает вашему организму накапливать глюкозу (сахар) из пищи. Если у вас диабет и ваша поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество этого гормона, вам могут быть прописаны лекарства, которые помогут вашей печени вырабатывать больше или сделать ваши мышцы более чувствительными к доступному инсулину.Если этих лекарств недостаточно, вам могут назначить уколы инсулина.

Постный белок: Мясо и другие продукты, богатые белком, с низким содержанием насыщенных жиров. К ним относятся курица и индейка без кожи, особо нежирный говяжий фарш, бобы, обезжиренный йогурт, морепродукты, тофу, темпе и нежирные куски красного мяса, такие как стейки и жаркое, верхняя часть филе и верхняя часть вырезки. Их выбор поможет контролировать холестерин.

Преддиабет: Когда уровень глюкозы в крови (также называемый сахаром в крови) выше нормы, но еще недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет.Это A1C от 5,7 до 6,4 процента (способ оценить ваше среднее значение сахара в крови за 3 месяца), уровень глюкозы в крови натощак от 100 до 125 мг / дл или двухчасовой тест на глюкозу в крови OGTT (пероральный тест на толерантность к глюкозе). от 140 до 199 мг / дл. Предиабет также иногда называют нарушенной толерантностью к глюкозе или нарушением глюкозы натощак.

Цельнозерновые: Цельнозерновые, такие как цельнозерновые, коричневый рис и ячмень, по-прежнему имеют богатую клетчаткой внешнюю оболочку, называемую отрубями, и внутренние зародыши.Он содержит витамины, минералы и полезные жиры. Выбор цельнозерновых гарниров, хлопьев, хлеба и других продуктов может снизить риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и рака, а также улучшить пищеварение.

Диабет: разница между типом 1 и 2 | Детская больница CS Mott

Обзор темы

В целом, у людей с диабетом либо полностью отсутствует инсулин (диабет 1 типа), либо у них слишком мало инсулина, либо они не могут эффективно использовать инсулин (диабет 2 типа).

  • Диабет 1 типа (ранее называвшийся ювенильным или инсулинозависимым диабетом) составляет от 5 до 10 из 100 человек, страдающих диабетом. При диабете 1 типа иммунная система организма разрушает клетки, которые выделяют инсулин, в конечном итоге устраняя выработку инсулина в организме. Без инсулина клетки не могут усваивать сахар (глюкозу), который им нужен для выработки энергии.
  • Диабет 2 типа (ранее называвшийся диабетом взрослого или инсулинозависимым) может развиться в любом возрасте.Чаще всего это проявляется в зрелом возрасте. Но диабет 2 типа у детей растет. Диабет 2 типа составляет подавляющее большинство людей, страдающих диабетом — от 90 до 95 из 100 человек. При диабете 2 типа организм не может правильно использовать инсулин. Это называется инсулинорезистентностью. По мере того как диабет 2 типа ухудшается, поджелудочная железа может вырабатывать все меньше и меньше инсулина. Это называется дефицитом инсулина.

Чем отличаются эти заболевания?

Различия между диабетом 1 и 2 типа

Сахарный диабет 1 типа

Сахарный диабет 2 типа

Симптомы обычно начинаются в детстве или в молодом возрасте.Люди часто обращаются за медицинской помощью, потому что они серьезно заболевают внезапными симптомами повышенного сахара в крови.

У человека могут отсутствовать симптомы до постановки диагноза. Обычно болезнь обнаруживают в зрелом возрасте, но у все большего числа детей диагностируется болезнь.

Эпизоды низкого уровня сахара в крови (гипогликемия) — обычное явление.

Нет эпизодов низкого уровня сахара в крови, если человек не принимает инсулин или определенные лекарства от диабета.

Это невозможно предотвратить.

Это можно предотвратить или отсрочить с помощью здорового образа жизни, включая поддержание здорового веса, разумное питание и регулярные упражнения.

Чем они похожи?

Оба типа диабета значительно увеличивают риск серьезных осложнений.Хотя наблюдение и лечение заболевания могут предотвратить осложнения, диабет остается основной причиной слепоты и почечной недостаточности. Он также продолжает оставаться критическим фактором риска сердечных заболеваний, инсульта и ампутации стопы или ноги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *