Екает сердце что это значит: Замирание сердца — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Аритмия сердца: причины и способы лечения

Дом — работа — дом — работа — дом. Таким образом живет большинство людей на планете. В этом круговороте жизни часто не обращаешь внимание на те «звоночки», которые посылает организм. А игнорирование различных сигналов может привести к страшным последствиям. Представьте только. Ваше сердце пропускает удар. Затем сбивается ритм. А потом и вовсе бьется слишком быстро. Теперь у вас аритмия!

Что такое аритмия сердца?

Аритмия — это название группы всех патологий, которые характеризуются нарушением сердечного ритма. Сами по себе аритмии могут кардинально отличаться друг от друга по причине возникновения, осложнениям, воздействию на организм, проявлениям. Разберемся, что такое аритмия, какие причины ее возникновения, какими симптомами проявляется, какие виды аритмии бывают, и как лечить «мотор» вашего организма.


Причины аритмии сердца у женщин и мужчин

Стоит отметить, что причины возникновения аритмии не делятся по полу и практически не отличаются у женщин и мужчин.

Единственное, что у женщин может возникнуть патология из-за предменструального синдрома (ПМС) и климактерического периода. Несомненно, причин возникновения аритмии большое количество. Перечислим основные из них.

Симптомы аритмии сердца

Многие считают, что невозможно не обратить внимание на нарушение ритма сердца. Но все же чаще всего аритмия сердца протекает бессимптомно. Все признаки списываются на стрессы, перегрузки или усталость. Но тем не менее очень важно вовремя диагностировать патологию сердца. Срочно обратитесь к специалисту, если заметили хотя бы один из симптомов аритмии:

  • учащенное сердцебиение;
  • боли в груди, ощущение, что кто-то давит на грудную клетку;
  • ежедневные головокружения и головные боли;
  • ощущения перебоев в ритме сердца или просто ощущение собственного сердцебиения;
  • одышка даже во время повседневных несложных действий;
  • потеря сознания или предобморочные состояния.
Заметьте, что данные симптомы свойственны многим другим заболеваниям. Зачастую именно по этой причине люди не обращаются к специалисту вовремя. Например, обмороки списывают на переутомление или голод, а головную боль — на частые стрессы. Поэтому хотим еще раз обратить ваше внимание, что при присутствии любого из симптомов срочно обратитесь к врачу! К какому? Расскажем чуть позже.

Какая бывает аритмия?

Существует несколько классификаций аритмии. Их делят по отделу, в котором возникли нарушения на:

  • синусовые;
  • наджелудочковые;
  • желудочковые.
Ниже мы рассмотрим следующие наиболее встречающиеся виды аритмий:
  • мерцательная аритмия;
  • тахикардия;
  • экстрасистолия;
  • пароксизмальные нарушения;
  • брадикардия.

Мерцательная аритмия.

Диагностика и лечение

Именно эта аритмия является одним из самых распространенных видов. Мерцательная аритмия проявляется ощущением неравномерных сердечных сокращений: желудочки сокращаются неравномерно, а предсердия словно трепещут. До 60 лет этот вид аритмии встречается лишь в 1% случаев, но уже после 75 лет она выявляется уже у 30% пациентов.

Симптомы мерцательной аритмии

В первую очередь она характеризуется учащенным сердечным ритмом (130-150 ударов в минуту), в некоторых случаях даже встречается сердечный ритм до 180 ударов в минуту.

Тахикардия. Диагностика и лечение

При этом виде аритмии количество сердечных сокращений в минуту превышает 90 ударов. Тахикардия бывает двух типов: патологическая или физиологическая.

Патологическая тахикардия

Характеризуется нарушением сердечно-сосудистой и других систем. Этот вид тахикардии может быть причиной инфаркта миокарда, острой сердечной недостаточности и внезапной остановки сердца.

Физиологическая тахикардия

Отличается от патологической тем, что она вызвана воздействием вне организма. Часто физиологическая тахикардия является нормальной реакцией организма на какие-либо изменения. К примеру, при физических нагрузках, во время волнения или гнева и подобных ситуациях физиологическая тахикардия является нормой.

Экстрасистолия. Диагностика и лечение

Характеризуется дополнительными (внеочередными) сокращениями. Экстрасистолия бывает двух видов по типу возникновения: желудочковая или предсердная. По медицинским данным, эпизоды экстрасистолии были у каждого человека, даже у тех, кто ни разу не жаловался на проблемы с сердцем. В среднем у каждого здорового человека допускается 4% экстрасистол от общего количества ударов сердца за сутки. При этом часто повторяющиеся эпизоды экстрасистолии должны стать поводом для беспокойства, так как мозговой и коронарный кровоток снижается, появляется большая вероятность развития стенокардии (формы ишемической болезни сердца).

Симптомы экстрасистолии

Ощущается чувство тревоги, чувство лишнего удара с ощущением толчка, чувство, как будто сердце замирает.


Пароксизмальные нарушения. Диагностика и лечение

Характеризуется резким учащением ритма до такой степени, что удары даже невозможно подсчитать. Количество сердечных сокращений достигает 200 ударов в минуту. Пароксизмальные нарушения — вид тахикардии, при котором необходимо незамедлительно вызвать скорую, так как это состояние может вызвать необратимые процессы.

Симптомы пароксизмальных нарушений

Ощущение трепещущего сердца, потеря сознания, общее недомогание, резкая слабость.

Брадикардия. Диагностика и лечение

Тот вид, который характеризуется не увеличением, а, наоборот, снижением ритма сердца меньше 60 сокращений в минуту. В некоторых случаях (у спортсменов, привыкших к регулярной физической нагрузке) брадикардия является вариантом нормы, но также брадикардия — возможный признак нарушений работы сердца.

Симптомы брадикардии

Предобморочные состояния, холодный пот, головокружение, слабость.

Синусовая аритмия. Диагностика и лечение

Характеризуется неравномерными паузами между сердечными сокращениями. То есть появляется ощущение, что сначала сердце вот-вот выскочит, а затем будто замирает на некоторое время. Синусовая аритмия присутствует у людей после перенесенного стресса, употребления пищи, физической нагрузки и т.п.

Симптомы синусовой аритмии

Этот вид характеризуется возможным присутствием всех симптомов аритмии. При ускорении ритма сердца возникает ощущение нехватки воздуха, одышка, боль в грудной клетке. При замедлении ритма сердца проявляется слабость, головокружение и головные боли. Выраженная синусовая аритмия может проявляться потерей сознания. В таком случае необходимо срочно вызвать скорую.

Кардиологическое здоровье и лечение аритмии

Для профилактики сердечных заболеваний необходимо вести здоровый образ жизни.


Помните, что как только вы отметите присутствие симптомов любого из вида аритмии, обратитесь к терапевту или кардиологу. Если вы почувствовали резкое ухудшение здоровья, то вызовите скорую помощь.

Лечение аритмии

Необходимо проходить лечение, которое назначил врач-кардиолог! Ни в коем случае не стоит самостоятельно что-то назначать или лечиться средствами народной медицины!

Периодически приступы аритмии случаются у каждого человека. Если эти эпизоды происходят изредка, а ваше самочувствие не ухудшается, то лечение вам не нужно. Но если приступы происходят часто, то обратитесь к специалисту. Доверьте лечение кардиологических заболеваний специалистам отделения кардиологии Клиники Пирогова.


Пролапс митрального клапана: что это, как диагностировать

Пролапс митрального клапана – порок, который считается одним из наиболее часто встречаемых у людей, страдающих от проблем с сердцем.

По статистике, каждый пятый человек живет с пролапсом. Он нечасто вызывает осложнения, поэтому многие люди всю жизнь могут не подозревать о своем диагнозе. Однако на самом ли деле пролапс митрального клапана безобиден?

Пролапс митрального клапана: что это за диагноз?

ПМК (пролапс митрального клапана) – это патологическое изменение митрального клапана, при котором одна или обе его створки во время сокращения желудочка выпячиваются или провисают в полость предсердия. ПМК встречается у людей всех возрастов и разного пола, но в то же время женщины страдают от него намного чаще, чем представители сильного пола.

Пролапс может быть первичным и вторичным – в зависимости от факторов развития. Если пролапс вызван врожденным пороком соединительных тканей, воздействием на плод в утробе матери токсических веществ или является наследственным фактором, то он считается первичным. Вторичный (приобретенный) пролапс – следствие травм грудной клетки, воспалительных процессов, ревматизма и т.

д.

Кроме того, к факторам, провоцирующим вторичный ПМК, относятся:

  • Ишемическая болезнь.
  • Вегетативная дисфункция сердечно-сосудистой системы.
  • Гипертрофия стенки желудочка.
  • Недостаточное кровоснабжение папиллярных мышц.

Болезнь имеет три степени (их может определить УЗИ сердца). При 1-й степени клапан провисает в полость предсердия менее чем на 5 мм. При 2-й степени отмечается пролабирование створок до 10 мм. Если створки провисают более чем на 10 мм – это 3-я степень ПМК. 

Многие пациенты уверены, что при таком диагнозе не нужно предпринимать ничего, ведь многие спокойно живут с ним всю жизнь. Однако ПМК может провоцировать серьезные осложнения и даже приводить к летальному исходу.

Самое распространенное осложнение ПМК, которое встречается у 80% больных пролапсом людей – нарушения сердечного ритма.

Кроме того, возможны такие печальные последствия:

  • Недостаточность митрального клапана.
  • Инфекционный миокардит (воспаление миокарда).
  • Ишемический инсульт.
  • Цереброваскулярные болезни (патологические изменения сосудов с нарушением кровообращения в мозгу).
  • Разрыв сухожильной хорды или отрыв хорд от папиллярных мышц.
  • Внезапная коронарная смерть.

Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать диагнозом ПМК!

Признаки пролапса митрального клапана

Когда болезнь врожденная, то есть ПМК первичный, то зачастую оно протекает без видимых симптомов.

В остальных случаях признаками ПМК могут быть:

  • Сбои ритма сердца (сердце периодически замирает, сердечные сокращения становятся не ритмичными).
  • Боль в области сердца, возникающая не после физической активности, а после эмоциональных потрясений (не поддается купированию нитроглицерином, а длиться может как несколько секунд, так и несколько часов).
  • Невозможность сделать вдох полной грудью, постоянное удушье.
  • Повышенная утомляемость, непереносимость физических нагрузок.
  • Головные боли, головокружение, систематические обмороки.
  • Панические атаки.
Диагностика пролапса митрального клапана

В качестве первичной диагностики врач-кардиолог проанализирует анамнез больного, выслушает его жалобы, направит на анализ крови (общий и биохимия).

Также обязательны инструментальные методы диагностики:

  • УЗИ сердца (также его называют ЭхоКГ – эхокардиография).
  • ЭКГ (электрокардиография).

УЗИ сердца в наше время является наиболее простым, доступным и в то же время наиболее информативным методом диагностики ПМК. Он поможет обнаружить не только провисание створок митрального клапана, но и их утолщение, расширение митрального кольца, удлинение хорд, гипертрофию сердечных отделов.

С результатами обследования обязательно обратитесь к кардиологу для назначения схемы лечения. Этот диагноз – вовсе не приговор, но и игнорировать его не стоит. Кстати, здоровый образ жизни вместе с лечением помогает успешно сохранить качество жизни. Бережно относитесь к своему здоровью!

Сердцебиение после тренировки, как лечить, симптомы, показания

Физическая нагрузка – стресс для организма и требует затрат определённых ресурсов. Чтобы доставить дополнительные ресурсы к тканям и органам организм увеличивает кровообращение, заставляя сердце работать интенсивнее.

Занятия спортом должны проходить с учётом индивидуальных показателей: частоты дыхания, давления и, конечно, количества ударов сердца в минуту (пульс).

Последний норматив очень важен, так как аномальная работа сердца после тренировок (тахикардия, аритмия, брадикардия и т.д.) может указывать на критическое состояние организма.

Количество сокращений сердечной мышцы увеличивается при физической активности и может достигать 120 ударов в минуту.

Если через определённое время после прекращения нагрузки сердцебиение не восстанавливается, то следует исключить заболевания сердечно-сосудистой системы.

Патологией считаются следующие отклонения от нормы:

  • Продолжительная тахикардия или пульс превышает рубеж в 120 ударов;
  • Брадикардия – замедление сердцебиения во время и после занятий спортом;
  • Аритмия – неровная частота пульса.

Замедление сердцебиения после физической нагрузки отмечается у профессиональных спортсменов, у которых сердечная мышца гипертрофирована (чрезмерно натренирована).

Также причиной брадикардии могут быть сердечные заболевания.

Аритмия после физических нагрузок может быть синусовая или мерцательная

  • Синусовая характеризуется неровным пульсом, при этом его частота может оставаться нормальной или немного повышенной. Это нарушение сердечного ритма не является противопоказанием к физическим нагрузкам и не угрожает здоровью пациента.

  • Мерцательная аритмия характеризуется учащённым сердцебиением после физических нагрузок и хаотичным пульсом. В этом случае количество сердечных сокращений невозможно определить без специальных медицинских приборов. Каждый приступ мерцательной аритмии может привести к нарушению кровотока, что, в свою очередь, вызывает кислородное голодание тканей и органов. Симптомы после физических нагрузок: спутанность сознания, головокружение или обмороки, одышка и нарушения дыхания, панические атаки, дискомфорт в области сердца.

Если пациента с аритмией своевременно не госпитализировать, то может случиться инфаркт миокарда или инсульт.

Диагностика патологий сердечно-сосудистой системы

1.     Терапевт проводит комплексное исследование организма, исключает болезни сердца и сосудов, эндокринные расстройства, нарушения ЦНС и другие патологии внутренних органов.

2.     Невролог изучает нервную деятельность, исключает нарушения головного мозга, центральной и вегетативной нервной системы.

3.      Психотерапевт или психиатр оценивает психоэмоциональное здоровье пациента.

404 Not Found

404 Not Found
  • Университет
    • Советы ТГУ
      • Ученый совет ТГУ
        • Комиссии ученого совета
        • Открытый междисциплинарный научный семинар
        • Решения ученого совета
        • Вопросы, рассматриваемые ученым советом
          • О создании, ликвидации, объединении и преобразовании структурных подразделений
          • О переименовании структурных подразделений НИ ТГУ
          • О выдвижении НИ ТГУ работы на соискание премии Правительства РФ
          • Об утверждении положений
          • О выдвижении НИ ТГУ кандидатов в член-корреспонденты/академики РАН
          • О принятии локальных нормативных актов по основным вопросам организации и осуществления образовательной деятельности
          • Об ежегодном определении на начало учебного года норм времени по видам учебной деятельности, включаемым в учебную нагрузку профессорско-преподавательского состава ТГУ
          • О присуждении ученой степени PhD TSU
          • О принятии образовательных стандартов, устанавливаемых ТГУ самостоятельно
          • О выдаче лицам, успешно прошедшим государственную итоговую аттестацию, документов об образовании и о квалификации, образцы которых самостоятельно устанавливаются ТГУ
          • О разработке и утверждении образовательных программ, реализуемых в ТГУ, если иное не установлено законодательством РФ об образовании
          • Об утверждении председателей государственных экзаменационных комиссий (ГЭК)
          • Об утверждении стоимости обучения на договорной основе
          • О поддержке представления/ходатайства к присвоению Почетного звания «Заслуженный деятель науки Российской Федерации»/ «Заслуженный деятель науки Республики Карелия» и т. п.
          • О представлении работников ТГУ к награждению государственными наградами Российской Федерации и присвоении им почетных званий
          • Присуждение почетных званий Университета на основании положений, утверждаемых ученым советом Университета
          • О выдвижении студентов и аспирантов на стипендии Президента РФ и стипендии Правительства РФ, а также именные стипендии и стипендия «Oxford Russia Fund»
          • Об утверждении тем докторских диссертаций
        • Ученые советы факультетов (институтов)
        • Почетные звания Томского университета
        • Ректорат университета о деятельности ТГУ
        • Конкурс на соискание премии ТГУ
        • Конкурс «Человек года»
        • Выборы ученого совета 2020 г.
        • Награждения на ученом совете
        • Состав ученого совета
        • Состав президиума ученого совета
        • О представлении к присвоению ученого звания
        • План работы ученого совета
        • Lecture G.I. Petrova
        • Порядок избрания по конкурсу на должности ППС в ТГУ
        • Памятка
      • Наблюдательный совет
      • Международный академический совет
      • Совет промышленных партнеров
    • Структура университета
    • Культура, искусство, творчество
    • Спорт и здоровье
    • Карта ресурсов ТГУ
    • Социальная поддержка
    • Возможности кампуса
    • Наш Университет
    • Экскурсионно-музейный комплекс
    • Отчетные материалы
    • Противодействие коррупции
    • Получение архивных справок
    • Прием обращений граждан
    • Миссия ТГУ
    • Ректорат
    • Приветствие ректора
    • Кадровый состав
    • Вакансии
    • Студенческая биржа труда Uniprofi
    • Международное сотрудничество
    • Календарь событий
    • Сведения о доходах
    • Ректор ТГУ
    • Достижения, победы
    • Университет в рейтингах
    • Сотрудникам
    • Партнерам
    • Поступающим в ТГУ
    • Противодействие идеологии терроризма
    • Политика в отношении обработки персональных данных в НИ ТГУ
  • Образование
  • Наука
  • Сведения об образовательной организации
  • Медиа
  • Новости
  • Справочная информация
  • Главная страница

«Не все хотят быть блогерами, кто-то мечтает летать».

Пилоты о мечтах и работе в Арктике

В Арктике без вертолета никуда. Подойти ко многим станциям на судне близко невозможно, слишком мелко. Поэтому люди и грузы доставляются по воздуху. Работы начинаются с рассветом: будильник звенит то в пять утра, то в семь, чем дальше на восток и ближе к зиме — тем позднее.

С «Сомовым» много лет работает 2-й Архангельский объединенный авиаотряд. Экипажи меняются: работать в условиях Арктики учатся новые пилоты. Сейчас в экипаже: Василий — пилот-инструктор, Александр — командир, Артем — второй пилот и Дмитрий — бортмеханик.

Вертолеты авиаотряда летают не только в Арктике, но и в Антарктике, Африке, Афганистане. Но командировки с «Сомовым» считаются самыми интересными. Много творчества, сложных решений, резко изменяющейся погоды.

Ювелирная работа

С высоты полета вертолета мир видится совершенно особенным. Необъятным. 

Александр Комаров

© Вера Костамо/ТАСС

Когда-то в детстве Сашка, а сейчас Александр Комаров, забирался на копну сена и рассматривал небо. Мечтал стать летчиком. Всю школу готовился к поступлению, был мастером спорта по лыжам и легкой атлетике.

Окончил Уфимское высшее военное авиационное училище летчиков, по распределению попал в Архангельск. Летал на Ми-2, Ми-24, практически всех модификациях Ми-8. Стал замкомандира полка по летной работе, летчиком-инструктором. В 2017 году перешел в гражданскую авиацию, и пришлось начинать все с нуля. Во 2-й авиаотряд Александра взяли вторым пилотом.

— В Арктике сложные климатические условия: летом постоянные туманы, ветра. Садимся мы «с подбором», то есть выбирая подходящее место для посадки с воздуха. Постоянные полеты над водой. Малоориентирная местность, посадка на палубу, птицы, необозначенные площадки, — рассказывает пилот.

На «Сомове» Александр работает впервые: «Заходим на посадку, смотрю и думаю: сейчас винтами все заденем, и кран, и мачты.

Свои первые, еще ученические, полеты на Ми-2 Александр не забыл до сих пор.

Научно-экспедиционное судно «Михаил Сомов»

© Вера Костамо/ТАСС

— Ощущение, как будто земля уходит из-под ног. Был ознакомительный полет в зону: пилотаж влево-вправо, вираж, спираль, пролетели на предельно малой высоте над городком, сели. Инструктор спрашивает: «Какие ощущения?» А я ничего сказать не мог, не верил, что летал. Даже не хотелось с аэродрома уходить.

Потом была учеба уже на Ми-8. Одна из четырех пилотажных зон проходила над Сашиной деревней. Накануне полета он звонил матери, предупреждал, что на следующий день будет в небе. Родители бросали всю работу и пытались угадать, в каком из вертолетов Сашка.

На третьем курсе училища Александр увлекся парашютным спортом. «Первый прыжок — ничего не понимаешь, а потом — это такое удовольствие. Сердце екает, как будто влюбился. Потом хочется прыгать все с большей высоты. Мы прыгали с 4 тысяч метров, это почти минута свободного падения». Всего у Александра 860 прыжков.

© Вера Костамо/ТАСС

Стать снова учеником уже в гражданской авиации было непросто. Александр говорит, что спуска не давали, но и поделились всеми нюансами работы.

— В Арктике интересно летать. Бывают ювелирные задачи — например, поставить в здание дизель с помощью вертолета. Напряжение во время такой работы огромное.

Северяне «простые как вода»

 Предложили эту командировку, а я давно мечтал сходить на «Сомове». Беспокоило меня только то, что поездка длительная. Первую неделю на судне адаптировался, было непривычно. А потом началась работа, полеты, увидел красоту Арктики — улыбка с лица не сходила. Не так много людей могут пройти Севморпуть, увидеть эти холодные моря, полярные станции. Эмоции сложно описать: радость, но бывает и страшно, — рассказывает Артем Абрамов, второй пилот, для которого эта навигация — первая.

Артем родился в Ашхабаде, дедушка был военным, и вся семья постоянно переезжала. Потом был ЯНАО, поселок Тарко-Сале.

Артем Абрамов

© Вера Костамо/ТАСС

— Еще в Тарко-Сале, когда я ходил в школу, постоянно видел пролетающие над поселком вертолеты. С другом обсуждали, как здорово видеть все как на ладони. И с того момента у меня появилась мечта. В 2011 году закончил школу и подал документы в Омский летно-технический колледж.

Возвращаться в ЯНАО Артем не стал, решил, что нужно увидеть мир. Отправил резюме в разные авиаотряды, его пригласили в Архангельск.

— Работа в Арктике и в Архангельске и области очень отличается. Погода меняется быстро. В плане полетов: летать с кормы, когда рядом мачты, сложно. Когда мне разрешили первый раз взлететь, хотелось скорее посадить вертолет.

Второй пилот на «Сомове» в основном работает диспетчером, посредником между судном и вертолетом.

© Вера Костамо/ТАСС

— Экипаж в небе, я на мостике. Здесь постоянные переходы, меняются зоны ответственности, нужно подсказывать, как правильно поставить судно, чтобы ветер не мешал взлету и посадке. Нагрузка здесь большая, нужно, чтобы каждый исполнял свои обязанности. Ответственность громадная. Я постоянно на связи с экипажем, переживаю за них.

Вечером на планерке определяется, какие будут работы на следующий день. Утром первыми к вертолету выходят техники, они готовят машину к вылету.

Артем на мостике включает радиостанцию и приводной радиомаяк (это антенна на «Сомове», которая помогает в плохую погоду вертолету «увидеть» судно). Звонит диспетчеру, подтверждает, что есть разрешение на вылет. «И поехали по плану работать».

— С чем можно сравнить полет? Конечно, хочется сказать — ни с чем. Это полная свобода. У всех бывают проблемы, но когда садишься за ручку управления и нажимается кнопка «Запуск» — все уходит. Все мысли, все проблемы. Остается только чистая голова и покой.

К Северу у Артема отношение особое: Север — это дом. А северяне «простые как вода».

— В работе с «Сомовым» стресса нет. Есть вдохновение. Поражаешься необъятности страны. Людям, которые работают и живут в сложных условиях. А в Арктику я влюбился! Она разная: она и суровая, и красивая, и добрая. Все вместе.

© Вера Костамо/ТАСС

Вертолет в Арктике — обыденность, ежедневные перелеты на берег и обратно.  Точная, сложная и опасная работа. Рано утром, часто еще до завтрака на судне, грузовую бригаду, часть экспедиции и сотрудников Северного управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (УГМС) высаживают на станции. И если в первые дни рейса кто-то еще рассматривал пейзажи в иллюминаторы, то чем больше работы, чем дальше на восток, тем меньше интереса. Все превращается в рутину. Усталость берет свое.

— Летает неплохо, — это Василий Сокорев, пилот-инструктор, об Артеме. — Он ставил и забирал подвески с грузом с судна. В тяжелых условиях пока не летает, например во время качки, тумана.

— Я форму надеваю и испытываю гордость. За себя, за профессию. У нас в авиаотряде отношения как в семье. Все просто, — говорит Артем.

Первые полеты — это шок

— Мне и самому интересно учить, важно, что я могу передать свои знания. Сначала я переживал, что придется быть инструктором, ведь это серьезная ответственность. А сейчас я понимаю, что многое могу дать. Это интересно, но тяжело. Как в любом учебном процессе, есть те, кто быстро схватывает, и те, кому нужно объяснять дольше, — говорит Василий Сокорев, пилот-инструктор. — В работе ребята ко мне прислушиваются. Но почти все вопросы мы обсуждаем, если есть возможность принять совместное решение — мы это делаем.

Василий Сокорев

© Вера Костамо/ТАСС

Василий мечтал о небе с детства. Говорит, что на него очень повлияли книги и фильмы о летчиках. В старших классах школы занимался в аэроклубе, даже успел полетать на самолетах Як-52 и Ан-2. Прыгал с парашютом. Окончил Омское училище и уехал работать в Архангельск. «Многие спрашивают, почему туда, ведь я сам из Новосибирска. Мне хотелось посмотреть на Север».

Тогда Василий не думал, что останется надолго. Но с тех пор прошло уже 15 лет.

— В работе с «Сомовым» есть нюансы. Саша пришел четыре года назад в гражданскую авиацию. Он опытный пилот, я учу его тонкостям работы с судном в Арктике. Его не нужно переучивать, только объяснить какие-то детали. Адаптация нужна, конечно. Артем на «Сомове» идет первый раз.

Сам Василий работает с «Сомовым» с 2010 года. Вспоминает, что вначале поразила специфика посадки вертолета на движущееся судно.

— Самые первые полеты — это больше не восторг, а шок. Ты не очень понимаешь, что происходит. Но чем больше получаешь опыта, тем больше удовольствия от полета.

Экипаж вертолета Ми-8Т и техники на судне «Михаил Сомов»

© Вера Костамо/ТАСС

На многих станциях экипаж вертолета не выключает двигатели при посадке — экономят время. Перелетов с судна до берега и обратно за день могут быть десятки. Нужно успеть доставить грузы до темноты. Винты молотят морозный воздух. По сигналу от бортмеханика Дмитрия Валентовича пассажиры могут выйти из вертолета. Вжаться в снег, подождать, пока взлетит машина, унеся с собой холодный вихрь.

— Дима — наш дирижер. Он выбирает удобное место для посадки. Чтобы мы смогли сесть без крена. Когда он выпрыгивает на землю, то прощупывает плотность грунта. Иногда берет с собой лом, проверяет землю в районе колес. У него самая подвижная работа в экипаже, — рассказывает Василий.

А мальчишки до сих пор мечтают о небе. За год в авиаотряд пришли пять молодых вторых пилотов. «Не все хотят стать блогерами, есть надежда, что кто-то хочет летать», — доволен Василий.

Вера Костамо

как телесные ощущения влияют на наши эмоции — T&P

Наши решения, настроение, удовлетворенность жизнью, способность сопереживать другим людям и многие другие эмоции объясняются определенными когнитивными процессами. Но что, если за это отвечает не мозг, а сердце? Именно оно издавна считалось центром души, и сегодняшние исследования доказывают, что от умения прислушиваться к нему напрямую зависит качество нашей жизни. T&P перевели статью Дэвида Робсона, вошедшую в список лучших статей 2014 года BBC Future.

Почти каждую секунду Карлос (имя героя изменено — прим. ред.) ощущал слабый удар в своем животе. Это было биение его второго сердца. Карлосу пересадили сердце, и в его организме появился маленький маханический насос, который помогал работать его слабым сердечным мышцам. Однако новые ощущения ему не понравились. Казалось, что пульсирующий механизм заменил его собственный сердечный ритм, исказив представления о своем теле. Пока устройство отбивало ритм в животе, Карлоса не покидало жуткое чувство, что его грудь теперь находится на уровне живота.

Чувство было странное и тревожное. Но невролог Августин Ибанез после встречи с Карлосом сделал еще более странные предположения. По мнению Ибанеза, при пересадке сердца врачи также меняют разум пациента: из-за импланта Карлос теперь будет думать, чувствовать и действовать по-другому.

Но как? Мы часто употребляем выражение «следовать за своим сердцем», но лишь недавно ученые обнаружили, что эта фраза имеет буквальный смысл. Неутомимая мышца действительно влияет на наши эмоции и внутреннее чувство интуиции. Все чувства, от сопереживания другому человеку, испытывающего боль, до подозрения в измене супруга, могут рождаться от едва заметных сигналов в сердце и в остальном теле. По мнению Ибанеза из университета Фавалоро в Буэнос-Айресе, человек, в котором бьется два сердца, — прекрасная возможность проверить эту теорию.

«Черепная начинка»

В работе Ибанеза красочно рассказывается о множестве теорий, посвященных роли сердца в сознании. Роль эта, как порой полагали, была даже важнее роли мозга. Например, Аристотель, прикасаясь к влажному серому веществу, полагал, что основная функция мозга — охлаждать страсти, происходящие от сердца, где находится душа. По тем же причинам в древнем Египте при бальзамировании оставляли сердце в груди, но удаляли всю «начинку» из черепа. Теперь мозг занимает куда более важное место в научных теориях, хотя за сердцем сохранилась роль источника наших эмоций. Вспомните все метафоры, которые используются для описания чувств.

Уильям Джеймс (William James), основатель современной психологии, в XIX веке предположил, что эмоции на самом деле являются цепью ответных реакций между телом и мозгом. В соответствии с его теорией, мозг воспринимает какую-то угрозу и рефлекторно на нее отвечает: учащается сердцебиение, потеют ладони. По этим признакам мы понимаем, что нам грозит какая-то опасность. Таким образом абстрактные концепты переходят на уровень внутренних конкретных ощущений. Теория Джеймса также затрагивает важный вопрос: если у всех разные телесные ощущения, отличаются ли тогда эмоции? Эту теорию было сложно поверить, но сегодня, сто лет спустя, у ученых появилась такая возможность.

В эксперименте испытуемых сначала просили посчитать собственное сердцебиение, основываясь исключительно на ощущениях внутри грудной клетки. Им не разрешалось класть руку на сердце или измерять пульс. Попробуйте это на себе, и вы увидите, что это может быть удивительно сложной задачей. Примерно четверть пропускает около 50% ударов и почти не чувствует внутренних движений. И только четверть может справиться с задачей с точностью в 80%. После проверки способности воспринимать собственный сердечный ритм исследователи проводили с участниками различные когнитивные эксперименты. Как оказалось, Джеймс был близок к истине. Люди, которые лучше чувствуют свое тело, сильнее реагируют на эмоциональные картинки. Они также лучше описывают свои чувства. Важно, что эта чувствительность распространяется и на другие ощущения. Они лучше понимают эмоции других людей. Они также быстрее реагируют на опасность, например, на слабый электрошок в лаборатории. Возможно, это объясняется тем, что активные телесные ощущения насыщают их память и позволяют избегать опасности интуитивно. «Умение слушать тело может помочь быстрее понять, полезен или вреден объект, правилен ли выбор или образ действий», — комментирует Даниэлла Фурман из Калифорнийского университета в Беркли. Другими словами, люди, которые находятся в ладу со своим телом, живут более яркой и насыщенной эмоциональной жизнью, включая как положительные, так и отрицательные ее стороны.

Эмоциональный барометр

Эти тайные сигналы нашего тела могут также лежать в основе интуиции, неопределенных позывов, которые говорят вам, например, что сегодня вы выиграете в покер. Об этом рассказывает в своем исследовании Барни Данн из университета Эксетера. Задача эксперимента была проста: испытуемых просили выбрать карты из четырех колод. Они выигрывали деньги, если цвет выбранной карты соответствовал цвету другой перевернутой карты. Игра была подстроена так, что выиграть можно было, если испытуемые брали карты из двух определенных колод. Соответственно, участники проигрывали, если брали карты из двух других. Оказалось, что люди, которые лучше могли отследить свой сердечный ритм, чаще брали карты из определенных колод, тогда как те, которые плохо чувствовал свое тело, выбирали наугад. Люди, чувствовавшие свое тело, не всегда делали правильный выбор — они проигрывали и выигрывали в равной степени. Но суть в том, что они чаще следовали за своей интуицией.

Так что, народная мудрость подтверждается: люди, которые слушают свое сердце, чаще следуют за своими инстинктами, и это может привести как к хорошему, так и к плохому. Но что произойдет, если вам пересадят искусственное сердце? Если Карлос чувствует значительные изменения с новым сердцем, это значит, что разум выходит далеко за пределы мозга.

Когда Карлос, например, выстукивал свой пульс, он слушал ритм механизма, а не собственное сердце. Известно, что у него изменилось восприятие других частей тела, например, ему казалось, что его грудная клетка увеличилась. Но главное, значительно изменились некоторые социальные и эмоциональные навыки. Например, Карлос не проявлял сочувствия, когда смотрел на фотографии с людьми, попавшими в беду. У него также были более общие проблемы: он не мог понять побуждения других людей, а также не мог интуитивно принимать решения, что, пожалуй, самое важное. Все это подтверждает теорию, что тело управляет эмоциональным сознанием. «Это очень интересное и любопытное исследование», — комментирует Данн.

Безжизненная оболочка

К сожалению, Карлос умер от осложнений при дальнейшем лечении. Но Ибанез надеется продолжить свои исследования с другими пациентами. Сейчас он проводит эксперименты с людьми, которым пересадили сердце, чтобы понаблюдать, как это повлияет на интероцепцию. Повреждение блуждающего нерва должно привести к отключению некоторых внутренних сигналов, которые сердце посылает в мозг, и помешать их осознанию. Помимо сердечных заболеваний, он также изучает, приводит ли нарушение связи между телом и мозгом к странным деперсонализационным расстройствам, при которых у пациентов возникает страх, что они живут не в своем теле. «Я чувствую, будто я не живу, будто мое тело — пустая, безжизненная оболочка, — рассказывает один из пациентов. — Мне кажется, что я брожу по миру, который я узнаю, но не чувствую». Ибанез обнаружил, что у таких людей более низкий уровень интероцепции, а снимки мозга показывают, что это объясняется нарушением связи в передней части островка головного мозга — глубокой борозды в коре головного мозга, отвечающей за физические ощущения, эмоциональное восприятие, эмпатию, принятие решений и самовосприятие.

Клинического психолога Данна больше волнует связь этих явлений с депрессией. «Сейчас терапия основана на том, что происходит в голове. Мы меняем что-то в голове у пациента и надеемся, что за этим изменятся эмоции. Но часто мы упираемся в глухую стену. Пациенты говорят, что головой понимают те или иные вещи, но ничего не могут с этим сделать на уровне эмоций», — говорит он.

Даже после терапии, направленной на позитивное мышление, пациент может сопротивляться чувству радости. Данн предполагает, что эта проблема связана с низким уровнем интероцепции. Он приводит такой пример: когда вы гуляете по парку, ваше тело посылает вам разные приятные сигналы, которые говорят о том, что вы в расслабленном и умиротворенном настроении. Но пациенты в состоянии депрессии гуляют по парку без чувственных ощущений. Вернувшись, они говорят, что прогулка была бесцветной и пустой.

Фурман также обнаружила, что люди с сильными депрессивными расстройствами (но без других осложнений вроде тревожности) не хотят слушать собственное сердцебиение. И чем меньше они слушают свое тело, тем меньше у них положительных впечатлений в жизни. Как и предполагал Данн в своем исследовании по принятию решений, низкий уровень телесного восприятия связан с большой нерешительностью. Именно эта проблема приводит многих людей к депрессии. Однако Фурман подчеркивает, что можно выделить много различных типов депрессии, и что недостаточное понимание собственного тела может влиять лишь на некоторые из них.

Неизвестно, почему одни хуже понимают свое тело, а другие лучше. Но Данн считает, что этому можно научиться, если тренироваться. Сейчас он работает над терапией внимательности, которая заставляет людей сосредотачиваться на ощущениях собственного тела. Задача состоит в том, чтобы распознавать ощущения, даже если они неприятные, и не реагировать на них по принципу коленного рефлекса. То есть надо быть лучше подготовленным, чтобы использовать свое тело как эмоциональный барометр. Оно должно сообщать вам о настроении и подсказывать, как поступить. Другая группа исследователей создала простейшую компьютерную игру, в которой нужно нажимать на кливишу при каждом ударе сердца. Если вы ошибаетесь, загорается красная лампочка, и предлагается подсказка, чтобы повысить ваш уровень телесного восприятия.

Итак, чего же мы ждем? Можно жить более богатой и эмоциональной жизнью, стоит лишь настроиться на чувственные ощущения этого мира и принимать правильные решения. Все, что для этого нужно, — слушать свое сердце.

Как влюбленность влияет на наш организм: от «бабочек» в животе до синдрома разбитого сердца

Что происходит с нашим организмом, когда мы влюбляемся, правда ли, что существует «синдром разбитого сердца» и как нежные чувства помогают в борьбе с вирусами?  

Есть ли разница между любовью и влюбленностью?

Фото: unsplash.com

Любовь и влюбленность – это два разных чувства, и для того чтобы понять их природу, не нужно быть мудрецом или философом. Их отличие кроется в том, что во время влюбленности мы обращаем больше внимания на свои ощущения, в то время как любовь заставляет думать и заботиться о том, кого, выражаясь на языке романтики, выбрало наше сердце.

Психологи говорят, что влюбленность – чувство поверхностное, для него характерна идеализация партнера, желание им полностью обладать и быть рядом каждую секунду. Она же вызывает страсть и вдохновение, которые распространяются на другие сферы жизни и рождают желание писать картины, стихи или путешествовать с одним рюкзаком за плечами  главное, чтобы ОН был рядом.

Люди, которые находятся в отношениях достаточно долго, видят не только положительные, но и отрицательные стороны друг друга и умеют их принимать. На этом этапе между партнерами пропадает конкуренция и появляется поддержка, готовность жертвовать своим временем и другими ресурсами.

Если вкратце, то влюбленность психологи относят к эмоциям, а любовь – уже к чувствам.

Любовь – это болезнь?

Фото: unsplash.com

Несколько лет назад перед 14 февраля в Интернете появилась информация, что Всемирная организация здравоохранения признала любовь психическим заболеванием. Несмотря на то что этот факт стал пугающе популярным, он оказался неправдой: список всех болезний ВОЗ публикует в открытом доступе и посмотреть его может любой желающий.

А вот неспособность человека к любви на самом деле признается отклонением. Она называется гипопитуитаризмом и возникает из-за нарушения работы гипофиза. Другими словами, организм человека перестает вырабатывать гормоны, которые отвечают за эмоциональную привязанность и возможность устанавливать длительные отношения.

Как влюбленность влияет на наш организм?

Фото: unsplash.com

Неслучайно чувства, возникающие между людьми, называют химией. Любовь – это настоящий гормональный коктейль из пяти компонентов, а не только прогулки под луной, романтичные письма и милые прозвища.

Дофамин начинает вырабатываться в организме первым – именно он «притупляет» внимательность и заставляет видеть в партнере только хорошее. Восполнить его недостаток можно и во время физических нагрузок, поэтому один из самых верных способов вылечить разбитое сердце – отправиться на пробежку.

Фото: unsplash.com

Также в организм влюбленного человека вбрасывается много адреналина особо интенсивно это происходит в первые месяцы после начала отношений, когда перед свиданиями мы испытываем легкое волнение, а от каждого слова своего спутника – безумную радость.

Адреналин не только заставляет наш организм находиться в постоянном тонусе, но и понижает уровень серотонина – гормона счастья. Именно поэтому любовь это не только эйфория, но и частые переживания. «Почему он не пишет, с кем проводит вечер, правда ли задерживается на работе?» мысли, которые кажутся иррациональными, возникают в нашей голове не просто так, а из-за того, что гормоны вступают в реакцию и толкают нас на странные поступки.

Окситоцин начинает вырабатываться немного позже других гормонов – он отвечает не только за сексуальное желание, но и за чувство доверия и защищенности, которое приходит на смену безрассудному обожанию. Еще ученые считают, что окситоцин влияет на моногамию – чем выше его концентрация у обоих партнеров, тем крепче будет пара.

Эндорфины вырабатываются уже при непосредственном физическом контакте – во время поцелуев, объятий и секса и приносят ощущения благополучия и защищенности. Но одними гормонами влияние любви на наш организм не ограничивается.

Ученые говорят, что это чувство активизирует много новых рецепторов мозга и повышает его активность, снижает артериальное давление, частоту сердечных сокращений и даже чувствительность к боли, улучшает цвет лица, минимизирует риск психических заболеваний и повышает стрессоустойчивость. Кроме этого, есть и негативные последствия: у некоторых влюбленных снижается качество сна и появляется легкая рассеянность.

Еще любовь «будит» гены, которые вырабатывают определенный вид белка – он повышает иммунитет и борется с инфекциями, а это сейчас очень актуально. Рассчитывать на любовь как на единственную меру предосторожности перед коронавирусом мы все-таки не советуем, но в тандеме с мытьем рук и карантином она принесет только пользу.

А если она не взаимная?

Фото: unsplash.com

Одни специалисты говорят, что безответная любовь наносит организму непоправимый вред, а другие что она даже полезна. Считается, что, если человек, который нам нравится, не отвечает взаимностью, из всех «романтичных» гормонов в организме вырабатывается только дофамин. Его избыток вызывает стресс, нарушение сна и депрессию. Также неразделенные чувства могут стать катализатором психологических болезней, которые в обычных условиях никак не проявляются, поэтому, если ваше состояние начинает выходить из-под контроля, поговорите об этом с психологом.

При несчастной любви врачи советуют не концентрироваться на негативных чувствах, а отвлечься от них: например, заняться спортом, искусством или сменить обстановку.

Что происходит при расставании?

Фото: unsplash.com

Во время расставания с близким человеком весь налаженный физиологический цикл из гормонов и их реакций внезапно обрывается. Это нарушает концентрацию веществ в крови и вызывает чувство тревожности и неудовлетворенности, которое может привести к апатии. Кроме того, ученые считают, что расставание активирует некоторые химические реакции мозга, которые могут привести к ощущениям настоящей физической боли.

Разбитое сердце – это не выдумки средневековых романтиков, а подтвержденный медицинский синдром, который называется «такоцубо». Этот сбой в работе сердечной мышцы возникает из-за сильных переживаний и даже может привести к летальному исходу.

Страдать и чувствовать опустошенность в первое время после расставания с любимым человеком – это нормально, главное не допустить, чтобы грусть переросла в депрессию.  

Оказывается, любить и быть любимым – это не только приятно, но и полезно для здоровья, поэтому смело поддаемся влиянию весны и становимся активными, продуктивными и счастливыми.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Как развить эмоциональный интеллект: 4 простых шага

7 музеев, которые можно посетить виртуально прямо сейчас (и коронавирус не помеха)

Хатха, бикрам или табата: как выбрать «свою» йогу

Учащенное сердцебиение ночью: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое учащенное сердцебиение по ночам?

Учащенное сердцебиение ощущение, будто ваше сердце бьется, учащенно или быстро бьется. Вам также может казаться, что ваше сердце пропускает удар или у вас учащается сердцебиение. Учащенное сердцебиение указывает на частоту сердечных сокращений. Вы можете ощущать, как сердце бьется в груди, но также часто чувствуете, как оно бьется в шее или горле.

Учащенное сердцебиение может случиться в любое время, в том числе ночью или когда вы отдыхаете днем.Они могут быть пугающими, но обычно не опасными. У многих людей такое же учащенное сердцебиение в течение дня, но они не замечают этого, потому что заняты.

Реже учащенное сердцебиение ночью может быть признаком серьезного состояния здоровья, например аритмии (нарушения сердечного ритма). Если ваше сердце часто бьется, когда вы ложитесь, вам следует обратиться к врачу для обследования. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или боль в груди.

Насколько часто встречается учащенное сердцебиение по ночам?

Учащенное сердцебиение — очень распространенное явление.Они случаются со многими людьми в течение дня. Но когда вы не отвлекаетесь, у вас больше шансов заметить учащенное сердцебиение. Вы можете почувствовать их, когда сидите, отдыхаете или лежите.

Симптомы и причины

Каковы симптомы учащенного сердцебиения по ночам?

Когда ложишься, чувствуешь:

  • Дрожание. Некоторые люди описывают это ощущение как ощущение хлопанья или трепетания в груди. Ваше сердце может чувствовать, что оно делает сальто.
  • Нерегулярный пульс. Может показаться, что ваше сердце бьется не в ритме, пропускает удар или ускоряется или замедляется. Также может казаться, что ваше сердце останавливается на секунду или две.
  • Стук. Вам может казаться, что ваше сердце бьется очень сильно или сильно. Некоторые люди, у которых бьется сердце, говорят, что слышат его в ушах.

Что вызывает учащенное сердцебиение по ночам?

Обычно учащенное сердцебиение безвредно и не является результатом каких-либо проблем со здоровьем.Они случаются, когда сердце бьется не в ритме или сокращается (бьется) слишком рано. Медицинские работники называют это преждевременным сокращением желудочков (PVC) или преждевременным сокращением предсердий (PAC). Почти у всех время от времени появляется PVC или PAC. Но не все их чувствуют.

У некоторых людей возникает учащенное сердцебиение, когда они ложатся из-за положения, в котором они спят. Сон, сгорбившись на боку, может увеличить давление внутри вашего тела и вызвать сердцебиение. Многие другие частые причины учащенного сердцебиения включают:

  • Тревога , стресс и депрессия . Учащенное сердцебиение часто встречается во время панической атаки.
  • Обезвоживание и дисбаланс электролитов. Электролиты — это минералы в организме. Они контролируют ритм вашего сердца.
  • Лекарственные средства , включая таблетки для похудания и назальные противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин. Никотин также может вызывать учащенное сердцебиение.
  • лишний вес и ожирение . Люди с лишним весом имеют более высокий риск нарушения сердечного ритма и сердечных заболеваний.
  • Лихорадка .
  • Гормональные изменения во время менопаузы и изменения, которые происходят в организме во время беременности. Учащенное сердцебиение во время беременности очень распространено и обычно безвредно.
  • Некоторая еда и напитки, включая алкоголь, кофеин и шоколад. Продукты с высоким содержанием углеводов, натрия (соли), сахара или жира могут вызывать учащенное сердцебиение.

Реже учащенное сердцебиение является следствием состояния или расстройства здоровья, в том числе:

Диагностика и тесты

Как медицинские работники диагностируют учащенное сердцебиение ночью?

Ваш врач спросит о ваших симптомах и прислушается к вашему сердцу.Они могут порекомендовать анализ крови (общий анализ крови или общий анализ крови), чтобы выявить анемию или инфекцию. Анализ крови также может показать признаки дефицита витаминов или проблемы с щитовидной железой.

Чтобы контролировать частоту сердечных сокращений, они могут сделать электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ). Этот тест измеряет вашу частоту сердечных сокращений с помощью датчиков, которые прикрепляются к вашей коже. Они могут попросить вас лечь во время теста, который обычно занимает около 15 минут.

Часто ЭКГ не определяет учащенное сердцебиение. Во время теста у вас может не быть нерегулярного сердцебиения.Если это произойдет, ваш врач может порекомендовать амбулаторную электрокардиограмму, такую ​​как монитор Холтера. Вы носите это устройство до недели, когда занимаетесь повседневными делами. Он записывает вашу частоту сердечных сокращений (и любые нерегулярные сердцебиения) и хранит информацию, которую может проверить ваш поставщик.

Ведение и лечение

Как справиться с учащенным сердцебиением по ночам?

В большинстве случаев учащенное сердцебиение по ночам не требует лечения, особенно если оно случается лишь изредка.Возможно, вам удастся облегчить учащенное сердцебиение ночью. Если ваше сердце колотится по ночам, вам следует:

  • Дышите глубоко: Попробуйте дыхательные техники поджатыми губами, которые включают долгие и глубокие вдохи. Вы также можете медитировать и попробовать другие методы релаксации, чтобы уменьшить стресс.
  • Выпейте стакан воды: Если вы обезвожены, вашему сердцу придется усерднее работать, чтобы перекачивать кровь.
  • Перевернитесь или встаньте и походите: Смена положения может быть всем, что вам нужно для облегчения учащенного сердцебиения.Попробуйте перевернуться в постели, сесть или совершить короткую прогулку по комнате, делая глубокий вдох.

Если сердцебиение вызывает заболевание, ваш врач назначит лечение. Лечение зависит от причины. Иногда врачи прописывают лекарство, называемое бета-блокаторами, для лечения сердцебиения. Эти лекарства замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают сердцебиение.

Профилактика

Можно ли предотвратить учащенное сердцебиение ночью?

Возможно, вам не удастся предотвратить учащенное сердцебиение ночью, но вы можете снизить свой риск. Вам следует:

  • Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя или кофеина, особенно перед сном. Если вы курите, поговорите со своим врачом о плане бросить курить.
  • Не ешьте обильно (особенно продукты с высоким содержанием жиров, углеводов, соли или сахара) прямо перед сном.
  • Пройдите курс лечения от тревоги или депрессии. Поговорите со своим врачом о лекарствах и терапии антидепрессантами.
  • Ежедневно принимайте меры для снижения стресса. Попробуйте медитацию, йогу, диафрагмальное дыхание и другие методы релаксации.
  • Поддерживайте здоровый вес. Если вы страдаете лишним весом или страдаете ожирением, спросите своего врача о плане похудания.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы для людей с учащенным сердцебиением по ночам?

Большинству людей с учащенным сердцебиением по ночам лечение не требуется. Если время от времени случается учащенное сердцебиение, обычно оно не опасно. Многие люди избавляются от учащенного сердцебиения по ночам после внесения изменений в свой рацион или образ жизни.Эти изменения могут включать отказ от алкоголя и управление стрессом.

Если у вас учащенное сердцебиение в результате сердечной недостаточности, заболевания щитовидной железы или другого состояния здоровья, поговорите со своим врачом о своем прогнозе. Чтобы облегчить ваши симптомы, ваш врач вылечит состояние, которое их вызывает.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу учащенного сердцебиения в ночное время?

Если у вас частое учащенное сердцебиение в покое или в положении лежа, вам следует назначить визит своему врачу.В большинстве случаев учащенное сердцебиение по ночам не причиняет вреда. Но важно увидеть своего врача, чтобы убедиться, что он не является признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас учащенное сердцебиение и:

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если ваше фитнес-устройство предупреждает вас о частоте пульса выше 100.

Записка из клиники Кливленда

Если у вас часто бывает учащенное сердцебиение по ночам, поговорите со своим врачом. Хотя в большинстве случаев учащенное сердцебиение не опасно, вам следует назначить обследование.Вы можете снизить риск учащенного сердцебиения по ночам, правильно питаясь, избегая алкоголя и никотина и не употребляя кофеин перед сном. Попробуйте йогу и медитацию, чтобы уменьшить стресс и расслабиться. Немедленно обратитесь за помощью, если учащенное сердцебиение сопровождается болью в груди, головокружением или одышкой.

Как кофеин может вызывать сердцебиение: Айим Джамсон, доктор медицины: Кардиология

Кофеин — невероятно популярный стимулятор. Более 85% населения США потребляет хотя бы один напиток с кофеином каждый день, и 96% этого потребления приходится на кофе, чай и безалкогольные напитки.

Если вы любите напитки с кофеином, но заметили учащенное сердцебиение, вы можете задаться вопросом, виновата ли ваша ежедневная чашка кофе.

Положитесь на сертифицированного сердечно-сосудистого врача Айима Джамсона, доктора медицины, и его команду в Metropolitan Cardiovascular Consultants, чтобы помочь вам сохранить свое сердце как можно более здоровым и сильным. Нельзя игнорировать учащенное сердцебиение, хотя оно кратковременное и непродолжительное, поскольку оно может сигнализировать о проблеме, лежащей в основе вашего сердца.

Посетите нас, если вы подозреваете, что такие привычки образа жизни, как употребление кофеина, вызывают у вас сердечные симптомы.Доктор Джамсон проводит всестороннюю оценку состояния вашего сердца. Здесь мы обсуждаем кофеин, как он может вызвать учащенное сердцебиение и что вы можете с этим поделать.

Что такое учащенное сердцебиение?

В большинстве случаев вы, вероятно, не замечаете биения или ритма своего сердца. Нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту, и сердце имеет характерный ритм, когда оно бьется. Если ваше сердце не бьется быстро или сильно, вы, скорее всего, не заметите его биения.

Учащенное сердцебиение — это ощущение, что ваше сердце бьется нерегулярно. Может показаться, что он стучит, слишком быстро бьется или трепещет. Общие причины учащенного сердцебиения включают:

  • Напряжение
  • Упражнение
  • Некоторые лекарственные препараты

Известно, что стимуляторы, включая кофеин, влияют на частоту сердечных сокращений, но как кофеин влияет на сердце?

Кофеин и твое сердце

Кофеин — один из наиболее изученных диетических компонентов, и мы много знаем о том, как он влияет на организм.Однако исследования, изучающие связь кофеина с учащенным сердцебиением, противоречивы: одни исследования показывают связь, а другие нет.

Это связано с тем, что у здоровых людей кофеин не вызывает учащенного сердцебиения. Однако некоторые люди могут быть более чувствительны к воздействию кофеина и могут испытывать сердечные симптомы, такие как сердцебиение.

Кофеин влияет на сердце множеством способов. Во-первых, он способствует высвобождению норадреналина и норадреналина.Помимо прочего, эти гормоны увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, кофеин может воздействовать на ферменты, которые стимулируют сердечные сокращения, заставляя сердце сокращаться с большей силой.

Кофеин вызывает учащенное сердцебиение?

В течение многих лет исследователи полагали, что стимулирующее действие кофеина на сердце является причиной учащенного сердцебиения. Недавние исследования показывают, что это не всегда так. Это не означает, что кофеин не вызывает у вас сердечных симптомов, и это не означает, что кофеин полностью оправдывает себя.

Организм адаптируется к воздействию кофеина. Поэтому здоровые люди, которые регулярно пьют кофе, вряд ли будут испытывать такие симптомы, как учащенное сердцебиение. Кофеин может вызвать учащенное сердцебиение у людей с чувствительностью к кофеину и у людей с сердечным заболеванием.

Если вы впервые употребляете кофеин или пьете слишком много кофеина, у вас больше шансов испытать сердечные симптомы. Единственный способ узнать наверняка — это посетить кардиолога для обследования.

Важность проверки здоровья сердца

Если у вас симптомы со стороны сердца, очень важно пройти медицинское обследование. Различные сердечные заболевания могут вызывать учащенное сердцебиение, в том числе:

  • Мерцательная аритмия
  • Пролапс митрального клапана
  • Сердечная недостаточность
  • Врожденный порок сердца
  • Кардиомиопатия
  • Трепетание предсердий

Некоторые из этих состояний могут быть серьезными и требуют лечения.

Сделайте здоровье сердца своим главным приоритетом.Для начала свяжитесь с нами, чтобы назначить визит к доктору Джамсону. У нас есть три офиса в Белтсвилле, Боуи и Колумбии, штат Мэриленд. Вы также можете отправить сообщение доктору Джамсону и его команде через наш веб-сайт.

ударов — определение и значение

  • Его фильмы восхищают зрителей захватывающим, душераздирающим путешествием вокруг трехмерной с научной точки зрения солнечной системы и через Млечный Путь, пропуская бесчисленное количество звезд и галактик на грань времен.

    Элисон Крейглоу Хокенберри: Злые птички! Американские горки! Гарри Поттер! Спасибо, STEM

  • Его фильмы восхищают зрителей захватывающим, душераздирающим путешествием вокруг трехмерной с научной точки зрения солнечной системы и через Млечный Путь, пропуская бесчисленное количество звезд и галактик на грань времен.

    Элисон Крейглоу Хокенберри: Злые птички! Американские горки! Гарри Поттер! Спасибо, STEM

  • «The Great Escape — это динамичный сериал, в котором все душераздирающих волнений и захватывающее ожидание летнего фильма о попкорне», — сказал Майкл Райт, исполнительный вице-президент TBS, TNT и Turner Classic Movies. утверждение.

    TNT Green-Lights Reality Competition Series Великий побег

  • Элизабет Беннет и мистер Дарси — иконы, которые всегда будут иметь какое-то значение, и их история любви / ненависти душераздирающая и часто веселая.

    Гордость, предубеждение и зомби: свежее мясо «Рабочее название

  • По мере того, как начинается последняя душераздирающая серия , Новый Мир находится на грани пожара, поскольку армия Шпакла готовится выступить против непростого союза армии президента Прентисса и преимущественно женских войск, собранных лидером повстанцев госпожой Койл.

    Сказки для подростков (и других)

  • Итак, я просмотрел свою личную коллекцию пластинок и нашел четыре совершенно разных версии этой песни, одна была полностью из конца 30-х годов, когда песня имела что-то вроде «Begin The Beguine», вплоть до этого невероятного душераздирающая двойная латунная секция, которую Фрэнк тоже делал в конце 50-х или начале 60-х.

    Майк Рагогна: пой громко: болтаем с к.d. lang, JD Souther и Bobby Long, а также эксклюзивная аудиосистема для начинающих

  • Один из самых знаменитых фильмов в истории, этот классический фильм требует времени, но как только напряжение начинает нарастать, оно не прекращается до тех пор, пока не наступит душераздирающий вывод .

    Джон Фарр: 10 классических фильмов, разогревающих лето

  • Наблюдая за всем миром, непостоянная команда одержала победу на последней минуте в душераздирающей игре , а затем выиграла первую U.S. золотая медаль в хоккее за победу над чешской командой при поддержке (и советом тренера!) Побежденных россиян, которые, как известно, — в разгар холодной войны — заявляли, что им нравятся смелость и решимость американцев.

    Зимняя сказка

  • Итак, я просмотрел свою личную коллекцию пластинок и нашел четыре совершенно разных версии этой песни, одна была полностью из конца 30-х годов, когда песня имела что-то вроде «Begin The Beguine», вплоть до этого невероятного душераздирающая двойная латунная секция, которую Фрэнк тоже делал в конце 50-х или начале 60-х.

    Майк Рагогна: пой громко: болтаем с k.d. lang, JD Souther и Bobby Long, а также эксклюзивная аудиосистема для начинающих

  • Один из самых знаменитых фильмов в истории, этот классический фильм требует времени, но как только напряжение начинает нарастать, оно не прекращается до тех пор, пока не наступит душераздирающий вывод .

    Джон Фарр: 10 классических фильмов, разогревающих лето

  • Что вызывает учащенное сердцебиение?

    Определение

    Учащенное сердцебиение представляет собой физическое ощущение нарушения биения сердца.

    Другие популярные статьи о сердечных заболеваниях

    Описание

    Многие испытали, казалось бы, бесконечное трепетание в груди, за которым последовало ощущение скачка и удара. Как только вы думаете, что находитесь в агонии от сердечного приступа, трепетание и стук начинают утихать. Через несколько минут вы снова почувствуете себя нормально, за исключением сохраняющейся тревоги и беспокойства.

    Практически каждый испытывал трепетное или учащенное сердцебиение. Для людей с хорошим здоровьем это, вероятно, не означает проблемы. Более вероятно, что нестандартный ритм — это простое сердцебиение — иногда пугающее, но обычно не опасное.

    Учащенное сердцебиение может вызывать различные ощущения. Большинство людей описывают этот эпизод как чувство трепета или бега. Некоторые характеризуют это как мгновенное ощущение, что дно выпадает из их груди. В некоторых случаях учащенное сердцебиение вызывает ощущение удушья. Нередко скачки и стук происходят вместе.

    Доброкачественное сердцебиение имеет тенденцию к более постепенному началу и прекращению, чем более серьезные аритмии. Они также могут быть очень краткими.

    Любое количество обстоятельств может привести к физическому или эмоциональному состоянию, способствующему учащенному сердцебиению. Многие люди, страдающие учащенным сердцебиением, находятся в ситуациях, когда они лучше осознают свое сердце и сердцебиение. Некоторые люди могут заметить, что их сердце бьется быстрее или сильнее, потому что они лежат на левом боку.

    Причины

    Общие источники учащенного сердцебиения включают:

    Страх или беспокойство. Паническая атака, в частности, может привести к симптомам, которые обычно ошибочно принимают за сердечный приступ.

    Напряжение. Находясь в возбужденном состоянии или в эмоциональном потрясении в течение длительного периода, или даже в депрессии, сердце может пропустить биение, скачок или удар.

    Стимуляторы. Кофеин — серьезный преступник. На сердцебиение могут влиять самые разные препараты. Распространенными виновниками являются антигистаминные препараты и диетические средства, отпускаемые без рецепта.

    Спирт. Пьянство — довольно частый источник учащенного сердцебиения даже у молодых людей.

    Физическая активность. Тяжелые тренировки или соревнования могут вызвать учащенное сердцебиение сверх ожидаемого. Вероятность увеличивается, когда деятельность сопровождается возбуждением, нервозностью или другими эмоциональными реакциями.

    Заболевания щитовидной железы. Нарушения сердцебиения — довольно частый признак сверхактивной щитовидной железы (гипертиреоз).

    Пролапс митрального клапана. Митральный клапан контролирует кровоток из верхней камеры в нижнюю в левой части сердца. Пролапс возникает, когда клапан вздувается или воздушные шары теряют форму. Обычно это не серьезное заболевание, пролапс митрального клапана вызывает характерный шум (ненормальное сердцебиение) и может предрасполагать сердце к нарушениям сердечного ритма.

    Диагноз

    Хороший анамнез и медицинский осмотр могут отделить безобидное сердцебиение от более серьезных нарушений сердечного ритма. Физические или эмоциональные обстоятельства, окружающие сердцебиение, часто дают ключ к разгадке источника, так же как и список лекарств пациента и недавнее употребление стимуляторов или алкоголя.

    Лучший способ оценить нарушение сердцебиения — записать эпизод с помощью электрокардиограммы. Портативный монитор может регистрировать сердечный ритм с течением времени, обычно от 24 до 48 часов.

    Если нарушения ритма возникают нечасто, но вызывают беспокойство, врач может порекомендовать использовать устройство, называемое регистратором транзиторных симптоматических событий (неофициально известное как кардиозвонок). Некоторые из этих устройств напоминают спортивные часы и носятся на запястье. Остальные похожи на карманные пищалки.

    Кардиозвуковые устройства можно носить в течение длительного времени. Когда возникает нарушение сердцебиения, устройство включается для записи эпизода. Затем информация передается по телефону врачу.

    Безвредное сердцебиение обычно можно идентифицировать как таковое без тщательного мониторинга. Но в любое время, когда необычное или продолжительное сердцебиение вызывает беспокойство, следует сообщить об этом врачу.

    Что вызывает учащенное сердцебиение?

    Что-то заставляет ваше сердце трепетать? Ваше сердце слишком часто пропускает удар? Что ж, это может быть немного больше, чем мимолетная влюбленность. Хотя в большинстве случаев это счастливые симптомы восторженного сердца, иногда они также могут быть намеком на беспокойство.Эти симптомы также могут быть фактическим учащением сердцебиения — небольшими отклонениями в биении вашего сердца — в груди, горле или шее. Проще говоря, это просто ваше сердце требует от меня немного времени.

    Прежде чем вы встревожитесь еще больше, давайте посмотрим, что вызывает учащенное сердцебиение. Эти симптомы не всегда вызывают беспокойство. Обычно трепетание, подпрыгивание и стук — это признаки учащенного сердцебиения, с которыми легко справиться.

    Причины учащенного сердцебиения

    Учащенное сердцебиение возникает по многим причинам.Например, часто наблюдается учащенное или ненормальное сердцебиение во время критической презентации или обзора вашей годовой работы. Их тоже могут спровоцировать сильные эмоции, включая стресс, психическое расстройство, беспокойство и панику.

    Кроме того, изнурительная физическая активность также означает, что ваше сердце должно работать усерднее, и, хотя вы можете подумать, что вам нужен дополнительный кофе, чтобы взбодриться утром, чрезмерное потребление стимуляторов, включая кофеин и никотин, может вызвать аналогичные симптомы. Более того, женщина может испытывать их во время гормональных изменений, связанных с менструацией, беременностью и менопаузой.

    Как с этим справиться

    Хотя учащенное сердцебиение вполне нормально, оно все же может вызывать тревогу. Чтобы избежать ненужной паники, следуйте некоторым профилактическим мерам, которые помогут вашему сердцу стабильно биться:

    1. Расслабьтесь!
      Волнение любого рода, включая стресс или тревогу, увеличивает уровень адреналина, что заставляет ваше сердце биться быстрее.Легче сказать, чем сделать расслабление, но, тем не менее, обратитесь к таким методам, как йога, медитация и тайцзи, чтобы предотвратить стресс и успокоить свое сердце. Прослушивание музыки или занятия творчеством, например ведение дневника или рисование, также могут положительно повлиять на уровень стресса, как и дыхательные упражнения. Сон также является важным фактором для общего состояния здоровья, поэтому выделяйте восемь часов каждую ночь, чтобы расслабить свое тело и уменьшить беспокойство.
    2. Уменьшите потребление стимуляторов
      Стимуляторы, такие как никотин и напитки с кофеином, чай и кофе, могут вызвать сердцебиение.Контролируйте свое потребление, чтобы сердцебиение было стабильным.
    3. Следите за своим кровяным давлением
      Высокие температуры в сочетании с неправильным питанием могут вызвать учащенное сердцебиение. Особенно это актуально в тропических странах. Убедитесь, что вы едите здоровую пищу и пьете много воды через регулярные промежутки времени. Это помогает предотвратить низкое кровяное давление, которое также вызывает учащенное сердцебиение.
    4. Используйте маневр Вальсальвы
      Блуждающий нерв — один из нервов, отвечающих за контроль сердечного ритма.Этот важный нерв проходит через шею и грудную клетку к брюшной полости и распространяется по всему телу. Стимуляция блуждающего нерва с помощью маневра Вальсальвы может помочь контролировать учащенное сердцебиение. Маневр Вальсальвы — это процедура, при которой вы зажимаете нос, закрываете рот и пытаетесь выдохнуть с силой. Это действие стимулирует блуждающий нерв, чтобы помочь остановить сердцебиение и восстановить здоровое сердцебиение. Однако не рекомендуется выполнять этот маневр без достаточной подготовки или профессионального надзора.Обратитесь к врачу за советом.

    Когда обращаться к врачу

    Однако есть несколько ситуаций, когда учащенное сердцебиение может быть чем-то большим, чем просто незначительное пропадание ритма. Когда они сопровождаются такими симптомами, как ощущение полноты в груди или горле, одышка, тошнота, рвота, потливость или обморок, они могут быть более серьезными. Проконсультируйтесь с врачом в таких случаях и тем более, если у вас есть проблема со здоровьем, например, щитовидная железа, диабет и др.

    При отсутствии этих симптомов позвольте себе волнение и скажите «да» всему остальному, что заставляет ваше сердце биться быстрее!

    Заявление об ограничении ответственности: этот контент предназначен для ознакомления и образовательных целей и не представляет собой и не подразумевает поддержку, спонсорство или рекомендацию каких-либо продуктов. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или практикующим врачом перед тем, как начать какую-либо диету, принимать лекарства или заниматься физическими упражнениями.

    Учащение сердцебиения или мерцание предсердий? Как отличить

    Мы все уже были там раньше.Возможно, вы тренируетесь, и ваше сердце замирает на пару ударов или начинает биться быстрее. Иногда аритмия и сердцебиение нормальны, но они также могут указывать на более серьезные проблемы. Вот что вам следует знать.

    Разница между сердцебиением и A-Fib

    В большинстве случаев это, вероятно, учащенное сердцебиение, которое случается, когда вы чувствуете, что ваше сердце бьется очень быстро. Это обычное дело, особенно когда вы находитесь в напряженной ситуации. Но иногда люди принимают учащенное сердцебиение за более серьезное заболевание, называемое фибрилляцией предсердий или AFib.ФП возникает, когда быстрые электрические сигналы заставляют две верхние камеры сердца сокращаться очень быстро и нерегулярно. Это заставляет кровь накапливаться в этой области, а не закачиваться в две нижние камеры сердца, как это обычно бывает. Состояние может быть очень серьезным и привести к инсульту и сердечной недостаточности, если его не лечить.

    Одна вещь, которая затрудняет различение AFib, заключается в том, что некоторые из ее симптомов могут быть ошибочно приняты за признаки других распространенных заболеваний. Фактически, учащенное сердцебиение является одним из симптомов AFib, равно как и усталость, головокружение, одышка, боль в груди, снижение артериального давления и учащенное сердцебиение.Если вы не уверены, связано ли ваше учащенное сердцебиение с фибрилляцией предсердий или просто учащенным сердцебиением, вот несколько способов узнать разницу:

    • Контекст важен : Если вы находитесь в напряженной или тревожной ситуации, это может быть учащенное сердцебиение. В этих случаях ваш мозг вырабатывает гормоны, которые могут заставить ваше сердце биться быстрее.
    • Обратите внимание на симптомы. : Сердцебиение, вызванное AFib, обычно длятся дольше, чем вызванное тревогой. Учащенное сердцебиение может сопровождаться и другими симптомами, такими как тошнота и потливость.
    • Ваш возраст и состояние здоровья являются факторами. : Люди старше 65 лет с уже существующими заболеваниями сердца или щитовидной железы с большей вероятностью будут иметь ФП.
    • Слушайте свое сердцебиение : Ваше сердцебиение будет очень неустойчивым при AFib, в то время как при сердцебиении оно будет биться быстро, но равномерно и медленно вернется к норме.

    Когда обращаться к врачу

    Обратите внимание на то, когда ваше сердце бьется быстрее. Если вы находитесь в тревожной или стрессовой ситуации или слишком много энергии занимаетесь спортом, это может быть не так серьезно, как AFib.Однако, если ваше сердцебиение меняется беспорядочно без предупреждения, и вы испытываете боль в груди или затрудненное дыхание, не стесняйтесь обращаться к врачу. Если в вашей истории болезни есть аритмия (нерегулярное сердцебиение) или болезнь сердца, еще важнее немедленно обратиться за помощью. Это может спасти вашу жизнь или, по крайней мере, дать вам уверенность в том, что все в порядке.

    Почему мое сердце так быстро бьется?

    Что-то не так с моим сердцем? Это может быть вашей первой мыслью, когда вы замечаете, что ваше сердце быстро бьется.

    Гонка пульса может пугать. Вам может казаться, что ваше сердце бьется быстрее или сильнее, чем обычно. В некоторых случаях вы можете заметить пропуски или трепетание сердцебиения.

    К счастью, обычно беспокоиться не о чем. Но в некоторых случаях это может быть связано с основным заболеванием.

    Что такое опасная частота пульса?


    Ваша частота пульса — это количество ударов вашего сердца за одну минуту, и она отличается от человека к человеку. Ваша активность и общее состояние здоровья будут влиять на частоту сердечных сокращений, например, как она может повышаться во время тренировки и как она может замедляться, когда вы отдыхаете.

    Для взрослых нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет около 60–100 ударов в минуту. Ускоренный пульс определяется как частота пульса более 100 ударов в минуту. Когда ваше сердце бьется слишком быстро, это состояние называется тахикардией. И наоборот, когда у вас слишком медленный пульс, это называется брадикардией. Брадикардия обычно определяется как частота сердечных сокращений в состоянии покоя менее 60 ударов в минуту.

    Существует много разных типов тахикардии. Их классификация основана на их причине и части сердца, на которую они влияют.Если он начинается в желудочках (нижней камере сердца), это называется желудочковой тахикардией. Если он начинается выше желудочков, это называется наджелудочковой тахикардией.

    Хотя это может вызывать беспокойство, тахикардия может быть временной. Тахикардия может быть реакцией на процессы или химические вещества в организме, такие как стрессовые эмоции, упражнения, определенные лекарства, кофеин, алкоголь и никотин. Эти симптомы могут ощущаться в груди, горле или шее. Гормональные изменения, особенно во время беременности, также являются частой причиной тахикардии.

    Нарушение сердечного ритма также может быть опасным, даже если частота сердечных сокращений находится в пределах нормы. Пациенты, у которых наблюдается частое прерывание или нерегулярное сердцебиение, также должны пройти дополнительные тесты.

    У меня не снизится пульс — мне беспокоиться?

    Большинство причин учащенного сердцебиения не опасны. Однако это может быть проблемой, если это происходит часто, длится слишком долго, не снижается в состоянии покоя или вызывает такие симптомы, как одышка, головокружение или боль в груди.

    Более быстрое, чем обычно, сердцебиение, сопровождающееся тревожными симптомами, может указывать на основные проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые заболевания, обезвоживание, анемия, электролитный дисбаланс или гипертиреоз.

    Если вы заметили, что ваше сердце сильно бьется, и это происходит, когда вы не занимаетесь спортом или не испытываете стресса, как можно скорее обратитесь к врачу.

    Как диагностируются сердечные заболевания?


    Чтобы диагностировать ваше состояние и определить тип тахикардии, ваш врач оценит ваши симптомы, проведет физический осмотр и спросит вас о ваших привычках в отношении здоровья, образе жизни и истории болезни.

    Чтобы помочь диагностировать ваше состояние, ваш врач может использовать различные диагностические процедуры, такие как электрокардиограмма (ЭКГ), эхокардиограмма, магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) и коронарная ангиограмма. Врачи также могут назначить более длительный период мониторинга сердечного ритма (часто от 24 часов до 1 недели) для выявления любых аномальных сердечных ритмов, которые могут вызывать учащенное сердцебиение.

    ЭКГ — это наиболее распространенный тест, который будет проводиться. Он использует маленькие электроды для регистрации электрической активности вашего сердца и может обнаруживать аномалии в сердце.Структурные аномалии могут быть обнаружены с помощью тестов на визуализацию сердца, таких как эхокардиограмма, МРТ, компьютерная томография, коронарная ангиограмма и рентген грудной клетки. Эти визуализационные тесты — единственный способ определить, был ли у вас тихий сердечный приступ, сердечный приступ, который протекает без явных симптомов, таких как боль в груди или одышка.

    Ваш врач может также назначить лабораторные анализы, чтобы проверить, не вызвано ли ваше состояние дисбалансом электролитов или гормонов.

    После постановки диагноза ваш врач разработает план лечения и контроля вашего состояния.

    Когда обращаться к врачу

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас учащенное сердцебиение, сопровождающееся обмороком, одышкой, головокружением и болью в груди. Это могут быть признаки серьезного сердечного заболевания, например сердечного приступа или инсульта. Задержка с получением лечения может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям.

    Когда ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, оно работает слишком тяжело. У него недостаточно времени, чтобы заполнить свои камеры кровью или перекачать ее в остальную часть вашего тела, и это вызывает беспокойство.

    Неважно, насколько вы здоровы; Если вы чувствуете, что ваше сердце не подходит, стоит проходить регулярное обследование сердца.

    Статья отрецензирована доктором Реджинальдом Лью, кардиологом больницы Mount Elizabeth.

    Список литературы

    Тахикардия. Клиника Майо. Получено 26 февраля 2021 г. по адресу https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tachycardia/symptoms-causes/syc-20355127

    .

    Стоит ли беспокоиться о учащенном пульсе? Гарвардское сердечное письмо.Получено 26 февраля 2021 г. по адресу https://www.health.harvard.edu/heart-health/should-i-worry-about-my-fast-pulse

    .

    Тахикардия: учащенное сердцебиение. Американская Ассоциация Сердца. Получено 26 февраля 2021 г. по адресу https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/about-arrhythmia/tachycardia—fast-heart-rate

    .

    Тихий сердечный приступ: каковы риски? Получено 26 февраля 2021 г. по адресу https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/expert-answers/silent-heart-attack/faq-20057777

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.