Если в организме: Глисты — причины, симптомы и лечение

Содержание

Чем грозит передозировка витаминов? – Гармония здоровья

Прежде, чем принимать витаминные препараты, убедитесь в том, что ваш организм действительно нуждается в их применении. Передозировка витаминов может носить более угрожающий характер, чем их недостаток. Гипервитаминоз — это группа симптомов, вызванные избытком витаминов в организме, чаще всего в результате передозировки. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов: А, D, E и K. Со слишком большим потреблением витаминов, растворимых в воде организм может справиться, выводя их вместе с мочой. Другая ситуация возникает при избытке жирорастворимых витаминов, они вызывают гипервитаминоз.

Прежде, чем принимать витаминные препараты, убедитесь в том, что ваш организм действительно нуждается в их применении. Передозировка витаминов может носить более угрожающий характер, чем их недостаток. Гипервитаминоз — это группа симптомов, вызванные избытком витаминов в организме, чаще всего в результате передозировки. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов: А, D, E и K. Со слишком большим потреблением витаминов, растворимых в воде организм может справиться, выводя их вместе с мочой. Другая ситуация возникает при избытке жирорастворимых витаминов, они вызывают гипервитаминоз.

Избыток витамина D – имеет очень опасное действие. У взрослых проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Опасны последствия передозировки витамина D у беременных женщин и кормящих матерей. Они вызывают уродства плода, болезни костей у новорожденных. Слишком большие дозы витамина Е могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, чувство усталости и слабости, а также сонливость, головные боли, мышечную слабость, диплопию. Увеличенный запас витамина Е в сравнении с множеством других витаминов имеет меньше побочных эффектов. Передозировка этого витамина бывает, но редко.

Витамин А в слишком больших дозах может вызвать тошноту, нарушение зрения, усталость, тяжесть, раздражительность, отсутствие аппетита, рвоту, головную боль, выпадение волос, зуд, трещины и кровоточивость губ, замедленный рост у детей, шелушение кожи, язвы, нарушение костей, кровотечения, деформации черепа и лица, дисфункции сердца, почек, фиброз печени и центральной нервной системы. К избытку витамина. А ведет чаще всего неограниченное применение пищевых добавок.

Передозировка витамина K, регулирующий процесс свертывания крови, приводит к распаду эритроцитов и, следовательно, к анемии. Последствиями избытка этого элемента также является потливость и чувство жара, а у новорожденных — желтуха, и даже повреждения тканей головного мозга! Организм человека, особенно чувствителен к передозировке витамина с (так называемой аскорбиновой кислоте), которая содержится в основном в овощах и фруктах. Его избыток может привести к кристаллизации солей и образование камней в почках, а прием очень больших доз может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Кроме того, избыток витамина С вызывает высыпания кожи. Его потребление в больших дозах плохо сказывается, особенно на следующую категорию людей: беременные женщины, больные сахарным диабетом, у людей с катарактой хрусталика и тромбофлебитом – вызывает гипервитаминоз.

Помимо вредного воздействия, избыток некоторых элементов, провоцирует снижение или потерю в организме других необходимых ему веществ. Таким образом, кроме последствий гипервитаминоза, наблюдается недостаточность минералов и других витаминов, влияющих на процессы, происходящие в организме. Правильный рацион питания поможет избежать приема специальных добавок, а также гипервитаминоза. Диетологи во всем мире, утверждают, что все необходимые элементы для полноценной работы организма, мы можем получить с повседневной пищей.

Но если же, правильное питание является невозможным, врач-терапевт может назначить прием витаминных препаратов, обычно отечественных производителей. Эти препараты создаются для жителей региона, у которых наблюдаются одинаковые потребности в элементах. Данные препараты, проходят строгий контроль и проверку, чтобы они не приводили к гипервитаминозу.

Есть категория препаратов, где суточные нормы витаминов, могут быть выше в десять, а то и в двадцать раз. Их нельзя применять, без консультации врача, иначе передозировку витаминов не избежать. Поэтому, перед тем, как вы включите в свой ежедневный рацион питания – витаминные добавки, следует проконсультироваться со специалистом. Не стоит использовать дополнительные добавки круглый год. Приемлемо их применять зимой и осенью: в остальное время года, наш рацион питания не нуждается во включении витаминных добавок. Также рекомендуется, в приеме синтетических витаминов, делать перерывы в каждые три-четыре недели, так как постоянный прием специальных добавок, может спровоцировать гипервитаминоз.

Признаки нехватки витаминов

Если даже вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете сбалансированное питание, организму может не хватать отдельных микроэлементов и биологически активных веществ.

Более того, соблюдать сбалансированное питание современному человеку очень сложно. Продукты, которые составляют его сегодняшний рацион, оставляют мало шансов для обеспечения организма  витаминами и другими полезными веществами в полной мере. Так, например,  сорванные помидоры или бананы, не сразу попадают к нам на стол.  Для того, что привезти нам овощи и фрукты из далеких стран «товарного» вида  их срывают зелеными. Соответственно, такие продукты не успевают накопить в себе достаточное количество полезных веществ. Рафинирование продуктов или их термическая обработка тоже  существенно снижают в них наличие полезных веществ. 

 Говоря о витаминной недостаточности, нельзя сказать, что организму не хватает какого-либо одного витамина. Как правило, происходит нехватка группы полезных веществ. Например, если в вашем рационе мало растительных продуктов, ваш организм может испытывать дефицит витаминов В и С. А если отказаться от продуктов животного происхождения, то в организме может наблюдаться недостаточность витаминов А, D и Е.



 Нехватку витаминов можно определить иногда самостоятельно. Например, недостаток витамина А (ретинол) характеризуется  сухостью кожи, ломкостью волос, появлением поперечных полосок на ногтях, заболеванием глаз, куриной слепотой (снижение зрения в темноте), гастритом, диареей, а у детей- замедлением физического и интеллектуального развития.


 О нехватке витамина Е (токоферола) могут говорить повышенная проницаемость и ломкость капилляров, мышечная слабость, анемия.


 Недостаток витамина D (кальциферол) может проявляться в судорогах, нарушении психомоторных реакций, склонности к переломам костей и их медленном срастании. Недостаточность витамина D в детском возрасте может послужить появлению рахита. При этом заболевании нарушается костеобразование и происходит деформация скелета.


 Если у вас общая слабость, быстрая утомляемость, частые простуды, кровоточивость десен и плохое заживление ран и порезов – у вас может быть недостаток витамина С (аскорбиновая кислота).

 О недостатке витамина В1 (тиамина) говорит раздражительность, ухудшение аппетита и сна, мышечная слабость, изменения психики.


 Характерными признаками нехватки витамина В2 (рибофлавина) могут стать трещины на губах и в углах рта, ощущение «песка в глазах», светобоязнь, нарушение восприятия различных цветов. Недостаток витамина может вызвать анемию.


 Из-за недостатка витамина В5 (пантотеновой кислоты) появляются шелушение кожи, поседение и выпадение волос, усталость, упадок сил. Так же могут появляться желудочно-кишечные расстройства. 

 При появлении подобных симптом следует обратиться к врачу. Будьте внимательны к состоянию своего здоровья и всегда обращайте внимание даже на незначительные проявления отклонений от нормы.

Дефицит витамина D, симптомы и способы его предотвращения.

В последнее время в центр всеобщего внимания выдвинулся зачастую забываемый всеми витамин D. Многочисленные исследования показали, что низкий уровень витамина D в организме позволяет болезням быстрее прогрессировать, в то время как достаточное количество этого солнечного витамина не только снижает риск возникновения заболеваний, но и помогает бороться с уже имеющимися болезнями. Обнаружить дефицит витамина D только по симптомам трудно, так как зачастую симптомы непонятны, например, усталость, общая слабость, боль в костях, частые заболевания. Важно помнить, что большая часть людей не испытывают этих симптомов.

Значение витамина D

Витамин D важен для поддержания здоровья костей, а также он снижает риск возникновения сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Он очень важен для абсорбции и метаболизма кальция и фосфора. В дополнении к этому он:

  • Регулирует и поддерживает иммунную систему;
  • Поддерживает здоровый вес тела;
  • Снижает риск развития рассеянного склероза;
  • Сохраняет функции мозга при старении;
  • Снижает частоту и тяжесть симптомов астмы;
  • Снижает риск развития ревматоидного артрита у женщин.

5 причин, которые могут вызвать нехватку витамина D в организме

  1. Вы не получаете достаточное количество солнца. Регулярно находясь на солнце летом, вы обычно получаете необходимую дозу витамина D, если вам, конечно, не приходится проводить много времени в помещениях по причине работы или образа жизни. Однако в период с октября по апрель солнечный свет в Латвии недостаточно интенсивный, чтобы стимулировать необходимый синтез витамина D в организме.
  2. Вы не используете витамин D в качестве пищевой добавки или длительное время используете его менее рекомендованной дозы.
  3. Почки не могут превратить 25 (OH) D в активную форму, абсорбция витамина D из пищеварительного тракта недостаточна.
  4. Необходимо большее количество витамина D – при беременности или при большом лишнем весе.
  5. Вы придерживаетесь диеты с дефицитом витамина D – аллергия на молоко, непереносимость лактозы, вегетарианство или веганизм.

Симптомы дефицита витамина D

Обнаружить дефицит витамина D только по симптомам трудно, так как зачастую симптомы непонятны, например, усталость, общая слабость, боль в костях, частые заболевания. Важно помнить, что большая часть людей не испытывают этих симптомов. Единственный способ убедиться в том, что у вас достаточное количество витамина D в организме, это сделать анализы крови в лаборатории для определения уровня витамина D. Если ваш результат меньше 30 нг/мл – это недостаточное количество витамина D, а результат 10 нг/мл свидетельствует о критическом дефиците данного витамина. Оптимальная концентрация витамина D в крови, которую необходимо постоянно поддерживать, составляет 40–70 нг/

Как повысить уровень витамина D

Если вы решили повысить уровень витамина D, Вы можете следовать таблице — в соответствии с вашим текущим уровнем витамина (нг/мл), выберите цель (нг/мл) и посмотрите, сколько дней Вам понадобится в среднем, используя определенную дозу читайте здесь.

Группы риска

Некоторые исследования показали, что более 50% всего населения мира имеют дефицит витамина D. Он констатирован как в Европе и Северной Европе, так и в странах Азии и Африки, особенно у людей в возрасте. Фактически, дефицит витамина D может быть у любого, но особому риску подвергаются:

  • Дети в возрасте до 5 лет, а также беременные женщины и кормящие грудью женщины;
  • Жители Северного полушария, в том числе жители Латвии, потому что у нас только весной и летом солнце достаточно сильное, чтобы способствовать выработке необходимого количества витамина D в организме;
  • Люди старше 65 лет, потому что их кожа имеет меньше рецепторов, которые превращают солнечный свет в витамин D;
  • Люди с высоким избыточным весом (индекс массы тела более 34).

Хронические заболевания, которые усугубляются дефицитом витамина D

Мигрень, остеопороз, астма, гипертензия, бесплодие, сердечные заболевания, аутизм, рак, болезнь Альцгеймера, цистический фиброз, деменция, депрессия, диабет (1 и 2 типа), экзема, псориаз, потеря слуха, воспалительные заболевания кишечника, бессонница, макулярная дегенерация глаза, рассеянный склероз, болезнь Крона, мышечные боли, ожирение, ревматоидный артрит, шизофрения, судороги, пародонтоз (периодонтит, выпадение зубов), геморрагическая септицемия, туберкулез.

Источники витамина D

1. Самым лучшим, природным источником витамина D являются ультрафиолетовые лучи солнца. Рекомендуется по крайней мере два раза в неделю проводить на солнце 10–15 минут без защитного крема с SPF, чтобы солнечные лучи попали на лицо, руки, ноги и спину. Как получить столь важный витамин D на солнце и в то же время защитить себя от преждевременного старения и развития рака кожи, читайте здесь.

2. Вторым источником являются высококачественные пищевые добавки – витамин D3, который рекомендуется употреблять с октября по апрель, когда солнечный свет в нашем климате недостаточно интенсивный, чтобы стимулировать необходимый синтез витамина D в организме (витамин D синтезируется только начиная с UV3).

Последним достижением науки является витамин D в форме распыляемого спрея. Этот вид приема витамина вплоть о 95% эффективнее, чем таблетки, капсулы и капли, ведь, во-первых, не происходит окисления витамина D и, во-вторых, распыляемая форма через слизистую ротовой полости поступает в циркуляцию в систему и далее распространяется по организму, минуя желудочно-кишечный тракт (кислотный гидролиз) и воздействие печени.

3. Третьим источником является еда – лосось, тунец, сардины, скумбрия, рыбий жир, свежие молочные продукты, сыр, йогурт, яйца и грибы. Для обеспечения минимально необходимой дневной дозы (50 µg) ежедневно следовало бы съедать 250 г свежего лосося, 40 яиц или выпивать 10 кружек молока.

Железо в организме: зачем оно нужно и как его получить :: РБК Тренды

В организме часто бывает дефицит железа. Это связано с низкой биодоступностью железа — при контакте с кислородом железо образует оксиды, которые слабо растворимы и поэтому сложно доступны для поглощения организмом.

Причины дефицита железа

Дефицит железа возникает в результате истощения запасов железа, когда абсорбция железа в течение длительного периода не успевает за метаболическими потребностями в железе, или происходит резкая потеря железа, связанная с кровопотерей.

Основные причины дефицита железа:

  • обильные менструальные или маточные кровопотери,
  • кровопотери при хирургических вмешательствах,
  • приtм антикоагулянтов или антиагрегантов,
  • частое донорство,
  • вегетарианство и анорексия,
  • хронические заболевания с нарушением всасывания железа (различные гастро-энтерологические патологии, хроническая сердечная, почечная недостаточность).

Группа риска — беременные женщины, недоношенные и дети в периоды интенсивного роста, женщины с обильными месячными и вегетарианцы. Очень часто дефицит железа встречается у девочек-подростков, потому что менструальные потери железа накладываются на потребность в быстром росте.

Когда запасов железа в организме недостаточно, синтез гемоглобина нарушается, и появляются симптомы дефицита железа и анемии.

Наиболее частые симптомы дефицита железа или анемии

  • усталость и недостаток энергии,
  • одышка при обычной нагрузке,
  • заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение),
  • бледная кожа, десны и слизистая рта.

Менее распространенные симптомы

  • трудности с концентрацией внимания,
  • необычные вкусовые пристрастия (желание грызть лед, есть мел, клей или землю),
  • сильная сухость во рту, трещины в уголках рта и сглаженный язык,
  • головная боль и ухудшение памяти,
  • непереносимость холода (постоянно холодные руки и ноги),
  • снижение иммунитета,
  • легко возникающие синяки и кровоизлияния на коже,
  • сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос,
  • синдром беспокойных ног.

Последствия дефицита железа

Дефицит железа — это снижение уровня железа в организме при сохранении нормальной концентрации гемоглобина, когда уровень его все еще достаточен для производства эритроцитов, но другие органы и ткани страдают от недостатка железа.

Если не восполнить запасы, то развивается более тяжелое заболевание — железодефицитная анемия. Это состояние, когда железа недостаточно для формирования гемоглобина в эритроцитах, снижается его уровень и количество переносимого кислорода, а значит возникает кислородное голодание тканей всего организма.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, анемию имеют треть женщин детородного возраста, а также 42% детей до пяти лет.

Чем меньше железа, тем ниже концентрация гемоглобина в эритроците, тем тяжелее анемия и гипоксия. Даже легкие и умеренные формы анемии могут быть связаны с функциональными нарушениями, влияющими на когнитивное развитие, механизмы иммунитета, способность к обучению и работоспособность.

Риски дефицита железа во время беременности

Дефицит железа опасен во время беременности — возрастает потребность самого организма матери и растет плод — железодефицитная анемия быстро усугубляется.

Риски для женщины:

  • недоразвитие плаценты,
  • самопроизвольный аборт,
  • преждевременные роды,
  • вероятность развития тяжелых послеродовых кровотечений.

Риски для ребенка:

  • внутриутробная задержка развития плода,
  • высокий риск внутриутробной смерти,
  • рождение с низкой массой тела или недоношенностью,
  • задержка нейрокогнитивного развития после рождения (отстают в развитии и способности к обучению).

Существует ли закисление организма и что надо знать про щелочную диету

В теории это работает так: люди измеряют уровень кислотности своего организма (pH мочи) и на основе результата выбирают рацион – отказываются от продуктов, которые «закисляют» организм. Научных доказательств эффективности такой диеты нет, но добиться снижения веса возможно, потому что люди отказываются от процесованых продуктов и алкоголя. Развенчиваем мифы о закислении организма.

 

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХОТЯТ УМЕНЬШИТЬ КИСЛОТНОСТЬ ОРГАНИЗМА: ДИЕТА

Достаточно популярная диета предполагает отказ от продуктов, которые «закисляют» наш организм. Они якобы вызывают снижение показателя pH (водородного показателя), в результате чего возникает вредная для нас кислая среда. Это, по мнению адептов теории закисления, способствует набору лишнего веса, вредит костям и негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы этого не происходило, рекомендуют придерживаться щелочной диеты. Она предусматривает уменьшение употребления «кислых» продуктов – мяса, яиц, пшеницы и других зерновых, сахара, молочных продуктов, кофеина, алкоголя и процесованых продуктов в пользу «щелочных», то есть тех, которые снижают уровень кислотности организма.

 

КАК ИЗМЕРЯЮТ КИСЛОТНОСТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕЭФФЕКТИВНО

Сторонники теории закисления считают, что можно измерить показатель кислотности всего организма, измерив показатель pH мочи. В случае если он повышен, обвиняют упомянутые выше продукты и советуют от них отказываться. Должны ли мы ориентироваться на показатель pH при выборе рациона? Однозначно – нет.

Этот показатель отображает концентрацию ионов водорода, то есть протонов в определенном растворе, поэтому мы можем говорить о показателе pH воды, крови или слюны, но не всего организма. Единого показателя кислотности организма не существует.

Тест-системы, которые измеряют рН мочи, не могут дать информацию об уровне рН организма. Еда и напитки влияют на кислотность или щелочность мочи, но это единственная жидкость, которая подвергается воздействию. Выделение кислоты в моче является одним из основных способов регулирования баланса рН в организме.

 

Кислотность крови является одним из самых стабильных показателей, он составляет от 7,35 до 7,45. Постоянную кислотность крови поддерживает ряд систем – почки, легкие, биохимические буферные системы крови.

Даже хронические болезни не влияют на кислотность крови. Этот показатель может немного меняться только в случае патологических состояний, таких, например, как ацидоз, вследствие обмена веществ, нарушения работы почек или чрезмерной нагрузки на мышцы и потере ионов. Впоследствии показатель рН крови приходит в норму. Но это происходит не из-за питания – никакие продукты не могут этого изменить.

Среда в желудке всегда будет кислая, в двенадцатиперстной кишке – щелочная. Это не зависит от определенных продуктов.

 

ПРАВДА И МИФЫ О ЗАКИСЛЕНИИ ОРГАНИЗМА

Один из популярных мифов – закисление организма вредно для нас, потому что вызывает остеопороз. Якобы для нейтрализации излишков кислоты организм «вытягивает» кальций из костей. Исследования не подтвердили этой связи, а эффективность щелочной диеты для здоровья костей не доказана.

Некоторые адепты этой диеты считают ее эффективным способом предотвратить рак. Их аргумент – раковые клетки живут в кислой среде, а следовательно, щелочные продукты в этом случае могут быть «лекарством». Это не так. Опухолевый рост обуславливают различные факторы: канцерогены, генетическая предрасположенность, радиоактивное излучение, иммунодефицитные состояния, гормональные нарушения, рацион, но не кислотность! Ведь ферменты опухолевых клеток такие же, как и здоровых. Им нужна та же кислотность среды. Изменения касаются регуляции клеточного деления, но не многочисленных ферментов «домашнего хозяйства» клетки.

Фактически не существует исследований, которые подтверждают, что щелочность каким-то образом может уберечь от рака.

 

В целом научных доказательств эффективности этой диеты нет. Впрочем, эффект снижения веса все-таки есть. Прежде всего, это происходит из-за отказа от процесованых продуктов и алкоголя. Зато сторонники этой диеты употребляют много овощей и фруктов. Далеко не все они щелочные, и их польза скорее не в кислотности, а в витаминах, полифенолах и клетчатке.

То, что мы едим, – важно. Но кислотность – не тот показатель, на который стоит обращать внимание.

 

Источник

Сатурация. Почему норма кислорода в крови бывает низкой?

Сатурация. Почему норма кислорода в крови бывает низкой?

С началом пандемии отдельные слова если не прочно вошли в наш обиход, то довольно часто звучат в новостях и из уст знакомых. Одно из таких слов – «сатурация». Давайте разберемся, что это за показатель и каким он должен быть.

1. Чем измерить сатурацию?

Самый доступный вариант определить, в норме ли сатурация, – использовать пульсоксиметр. Это маленький прибор, который за секунды считает процент оксигемоглобина в крови.

В больнице также используют пульсоксиметр или могут определить газовый состав крови в лаборатории. Для этого берется образец крови из артерии или вены. Это не рутинный анализ и обычно его делают при серьезных заболеваниях.
2. Что такое сатурация?

Сатурация – это показатель насыщения крови кислородом. По сниженному уровню сатурации можно заподозрить проблемы с легкими. Это стало особенно актуальным после появления новой коронавирусной инфекции. Одним из основных осложнений COVID-19 становится вирусная пневмония. Если вовремя заметить, что человеку не хватает кислорода, помочь ему будет легче.

3. Какой уровень кислорода в крови у взрослых считается нормой?

Нормой сатурации для здорового человека считается, когда 95% и больше гемоглобина связано с кислородом. Это и есть сатурация – процент оксигемоглобина в крови.

При COVID-19 вызывать врача рекомендуют, когда сатурация снижается до 94%. Сатурация 92% и ниже обычно считается критической. Человеку с таким низким показателем кислорода в крови требуется срочное медицинское вмешательство.
Есть исключения. Например, при тяжелой хронической обструктивной болезни легких, которая часто встречается у курильщиков, показатель сатурации может быть от 88 % до 92%. Обычно организм таких людей адаптирован к более низкому уровню кислорода. Если у вас есть пульмонологическое заболевание, ваш врач сообщит, какой показатель сатурации должен стать сигналом тревоги именно для вас.

4. Почему норма кислорода в крови бывает низкой?

Это может случиться по разным причинам. Например, проблемы могут возникнуть при болезнях крови или дыхательной системы.

Последнее как раз характерно для КОВИД-19. После пневмонии нередко возникает фиброз легких, когда из-за болезни «дышащая» легочная ткань заменяется соединительной. Это можно сравнить с закрытыми форточками. Вы бы рады подышать, но свежий воздух не проходит через плотно закрытые окна.

Другая причина – заболевания крови. Например, часто встречающаяся анемия. Когда не хватает эритроцитов или самого гемоглобина, то кислороду просто не на чем перемещаться по организму. В этом случае сатурация тоже падает ниже нормы.

5. Что происходит, когда кислорода становится мало?

Одышка, боль в груди, спутанность сознания, головная боль и быстрое сердцебиение, синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев – такие неприятные симптомы могут появиться, если уровень кислорода в крови начнет падать.

6. Надо ли знать свою сатурацию?

Как правило, нет. Исключение, если у вас больные легкие и вы наблюдаете за динамикой болезни.

Медь в крови

Медь – это жизненно важный микроэлемент, играющий существенную роль в синтезе гемоглобина и активации ферментов дыхательной цепи. Он входит в состав костей, хряща, соединительной ткани и миелиновых оболочек.

Синонимы русские

Общая медь в крови.

Синонимы английские

Cu, Total copper, Hepatic copper.

Метод исследования

Колориметрический метод (IFCC).

Единицы измерения

Мкг/л (микрограмм на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу 2-3 часа до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Медь – важный катион, входящий в состав многих ферментов. Они принимают активное участие в метаболизме железа, формировании соединительной ткани, выработке энергии на клеточном уровне, продукции меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи) и в нормальном функционировании нервной системы.  

Основными источниками меди для человека являются такие продукты питания как орехи, шоколад, грибы, печень, злаки и сухофрукты. Также медь может поступать в организм с водой, в случае, если она контактировала с медьсодержащими предметами (например с медьсодержащей посудой). После поступления в желудочно-кишечный тракт медь всасывается в тонкой кишке и соединяясь с белками крови, транспортируется в печень. Большая часть меди в крови находится в связанном с церрулоплазмином состоянии (около 95  %), меньшая часть связана с альбуминами сыворотки или находится в свободном состоянии. При избыточном поступлении меди с пищей печень выделяет ее излишки с желчью и она удаляется из организма с калом и мочой. 

Недостаточность меди, как и ее избыток — редкие патологичсекие состояния. Чаща встречается перенасыщеие организма медью, связанное с нарушением ее обмена, либо хроническим отравлением. Наследственное заболевание, приводящее к повышенному отложению меди в тканях организма называется болезнь Вильсона-Коновалова (Уильсона-Коновалова). Основными его симптомами являются:

  • анемия
  • тошнота
  • рвота
  • боли в животе
  • желтуха
  • повышенная утомляемость
  • резкие перемены настроения
  • дрожание конечностей
  • нарушение глотания
  • неустойчивая походка
  • дистония
  • появление специфической окраски радужки глаз

При вовлечении в патологический процесс почек может нарушиться образование мочи вплоть до анурии. Некоторые из этих симптомов иногда также проявляются при остром или хроническом отравлении медью, возникающем из-за загрязнения окружающей среды, а также вследствие заболеваний печени, которые препятствуют обмену микроэлемента.

Дефицит меди может внезапно возникнуть у людей, страдающих заболеваниями, вызывающими тяжелую мальабсорбцию (муковисцидозом, целиакией). Эти болезни сопровождаются нейтропенией, остеопорозом и микроцитарной анемией.

Редкая генетическая патология, связанная с X-хромосомой, болезнь Менкеса («болезнь курчавых волос») ведет к дефициту меди у болеющих детей. Это заболевание, поражающее преимущественно мужчин, проявляется судорожными приступами, задержкой развития, дисплазией артерий головного мозга и необычно ломкими курчавыми волосами.

Недостаточное количество меди в крови грозит производством дефектных эритроцитов с низкой продолжительностью жизни, а также уменьшением активности ферментов, содержащих в своем составе этот микроэлемент.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики болезни Вильсона-Коновалова (как правило совместно с тестом на церулоплазмин).
  • Для оценки состояния пациента при подозрении на отравление медью, а также при ее недостатке или при нарушениях, влияющих на обмен меди (вместе с тестом на церулоплазмин).
  • Для контроля за эффективностью лечения болезни Вильсона-Коновалова и патологического состояния, вызванного избытком меди или ее излишней потерей.

Когда назначается исследование?

Анализ назначается совместно с другими тестами (церулоплазмин), при наличии симптомов болезни Вильсона-Коновалова, подозрении на острое отравление медью, а также для оценки обеспеченности организма данным микроэлементом. 

Что означают результаты?

Референсные значения

Для мужчин: 700 — 1400 мкг/л.

Для женщин: 800 — 1550 мкг/л.

Причины повышения уровня меди:

  • внутривенное введение медьсодержащих растворов,
  • применение оральных контрацептивов,
  • первичный билиарный цирроз,
  • хронические воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка),
  • гемохроматоз,
  • гипертиреоз,
  • гипотиреоз,
  • лейкоз,
  • лимфома,
  • анемия (пернициозная, железодефицитная, апластическая).

Причины снижения уровня меди:

  • болезнь Менкеса («болезнь курчавых волос»),
  • болезнь Вильсона – Коновалова (гепатолентикулярная дегенерация),
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (спру, целиакия, поражения тонкого кишечника),
  • заболевания почек и печени,
  • долгий период энтерального питания,
  • квашиоркор,
  • муковисцидоз,
  • нарушения обмена коллагена,
  • первичный остеопороз,
  • саркоидоз.

Результаты исследования должны оцениваться в комплексе с анализом на церулоплазмин и клиническими данными. Изолированное повышение концентрации меди в крови не является подтверждением наличия заболевания, а лишь указывает на необходимость дальнейшего клинического поиска. 

Характерными лабораторными признаками болезни Вильсона – Коновалова являются снижение концентрации меди в крови, повышение ее концентрации в моче в сочетании с пониженным уровнем церулоплазмина.  

При некоторых патологических состояниях, таких как хронические заболевания печени, почек, остром гепатите, наблюдается повышенное выделение меди с мочой и ее высокий уровень в крови, при этом уровень церулоплазмина будет нормальный или повышенный. 

Уменьшение содержания меди в крови и в моче, а также уменьшение концентрации церулоплазмина иногда свидетельствуют о дефиците меди.

Повышение концентрации меди во время лечения состояния, связанного с ее дефицитом и снижением концентрации церулоплазмина, говорит об эффективности проводимой терапии.

Ситуации, вызывающие сильное изменение уровня меди, чаще всего связаны с нарушением питания и/или всасывания меди, а также с какими-либо генетическими нарушениями ее утилизации и включения в процессы обмена.

Что может влиять на результат?

  • Интерпретация результатов может быть осложнена тем, что церулоплазмин является белком острой фазы воспаления, поэтому его уровень повышен при любом воспалительном или инфекционном заболевании. Оба эти показателя возрастают во время беременности, в период приема эстрогенов и оральных контрацептивов.
  • Лекарственные препараты карбамазепин, фенобарбитал, эстрогены, оральные контрацептивы, фенитоин повышают уровень меди в крови, нифедипин снижает его.
 Скачать пример результата

Важные замечания

  • Общий уровень меди снижен у новорождённых, поднимается в течение следующих нескольких лет, достигает пика, затем постепенно снижается до нормы.  
  • Скрининговые проверки уровня меди не рекомендованы в связи с тем, что у многих людей без нарушений обмена меди на результаты анализа могут влиять патологии воспалительного или инфекционного характера.

Также рекомендуется

Кто назначает исследование?

Терапевт, ревматолог, гематолог, педиатр.

1 Коринфянам 12:17 Если бы все тело было глазом, где было бы слух? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние?

Новая международная версия
Если бы все тело было глазом, где было бы слух? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние? New Living Translation
Если бы все тело было глазом, как бы вы слышали? Или если бы все ваше тело было ухом, как бы вы что-нибудь почувствовали? »Английский стандарт, версия
Если бы все тело было глазом, где было бы чувство слуха? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние? Berean Study Bible
Если бы все тело было глазом, где было бы слух? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние? Berean Literal Bible
Если бы все тело было глазом, где было бы слухом? Если бы все были слухом, где было бы обонянием? Библия короля Якова
Если бы все тело было глазом, где было бы слухом? Если бы все было слухом, где было бы обонянием? Новая версия короля Якова
Если бы все тело было глазом, где было бы слухом? Если бы все было слухом, где было бы обонянием? Новая американская стандартная Библия
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Если бы все тело слышало, где было бы обоняние? NASB 1995
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Если бы все было слухом, где было бы обоняние? NASB 1977
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Если бы все было слухом, где было бы обоняние? Amplified Bible
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Если бы все [тело] было ухом, где было бы обоняние? Христианская стандартная Библия
Если бы все тело было глазом, где было бы слух? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние? Holman Christian Standard Bible
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние? Американский стандарт, версия
Если бы все тело было глазом, где был бы слух? Если бы все слышали, где было обоняние? Contemporary English Version
Если бы наши тела были только глазом, мы ничего не слышали. И если бы они были только ухом, мы бы ничего не почувствовали. Библия Дуэ-Реймса
Если бы все тело было глазом, где был бы слух? Если бы все слышали, где бы запах? English Revised Version
Если бы все тело было глазом, где был бы слух? Если бы все слышали, где обоняние? Good News Translation
Если бы все тело было просто глазом, как бы оно могло слышать? А если бы это было только ухо, как бы оно могло пахнуть? GOD’S WORD® Translation
Если бы все тело было глазом, как бы оно могло слышать? Если бы все тело было ухом, как бы оно могло обонять? Международная версия стандарта
Если бы все тело было глазом, где было бы чувство слуха? Если бы все тело было ухом, где было бы обоняние? Literal Standard Version
Если все тело [было] глазом, где слух? Если бы весь слух, где обоняние? NET Библия
Если бы все тело было глазом, какая часть могла бы слышать? Если бы все тело было ухом, какая часть могла бы использовать обоняние? New Heart English Bible
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Weymouth New Testament
: «Если бы все слышали, то где было бы обоняние?» Если бы все тело было глазом, где бы был слух? Если бы все тело было ухом, где были бы ноздри? World English Bible
Если бы все тело было глазом, где бы был слух? «Если бы все слышали, где было бы обоняние?» Янга
Буквальный перевод Янга, если бы все тело было глазом, где был бы слух? если весь слух, где обоняние? Дополнительные переводы. ..

1 Коринфянам 12:26 Если одна часть страдает, каждая часть страдает с этим; если одна часть почитается, каждая часть радуется ей.

Новая международная версия
Если страдает одна часть, страдает каждая часть; Если одна часть почитается, каждая часть радуется ей. New Living Translation
Если одна часть страдает, страдают все части, а если одна часть почитается, все части счастливы. English Standard Version
Если один член страдает, все вместе страдают; если чествуют одного члена, все вместе радуются.Berean Study Bible
Если одна часть страдает, страдает каждая часть; если одна часть почитается, каждая часть радуется ей. Библия буквальная
И если один член страдает, все члены страдают с это ; если один член почитается, все члены радуются это . Библия короля Иакова
И если один член страдает, все члены страдают с ним; или один член будет чествован, все члены радуются этому. New King James Version
И если один член страдает, все члены страдают с им; или если один член удостоен чести, все члены радуются . Новая американская стандартная Библия
И если страдает одна часть тела , страдают все части; если часть почитается, все части радуются ей. NASB 1995
И если один член страдает, все члены страдают с этим; если один член удостоен чести, все члены радуются этому. NASB 1977
И если один член страдает, все члены страдают с этим; если чествуется один член , все члены радуются этому. Расширенная Библия
И если один член страдает, все части разделяют страдание; если почитают одного члена, все радуются этому.Христианская стандартная библия
Итак, если страдает один член, страдают все члены; если один член почитается, все члены радуются этому. Христианская стандартная библия Холмана
Итак, если один член страдает, все члены страдают вместе с ним; если чествуют одного члена, все члены радуются этому. Версия американского стандарта
И если страдает один член, то страдают все члены; или один член почитается, все члены радуются этому. Современная английская версия
Если одна часть нашего тела болит, мы болеем во всем. Если почитать одну часть нашего тела, все будет счастливым. Библия Дуэ-Реймса
И если один член страдает от чего-либо, все члены страдают от этого; или если славится один член, с ним радуются все члены. English Revised Version
И если один член страдает, то страдают все члены; или один член почитается, все члены радуются этому.Good News Translation
Если страдает одна часть тела, страдают и все остальные части; если хвалят одну часть, все остальные разделяют ее счастье.БОЖЬЕ СЛОВО® Translation
Если одна часть тела страдает, все остальные части разделяют ее страдания. Если хвалят одну часть, все остальные разделяют ее счастье. Международный стандарт, версия
. Если одна часть страдает, страдает каждая часть. Если одна часть восхваляется, каждая часть радуется ей. Буквенная стандартная версия
и страдает ли один член, все члены страдают от [этого], или один член прославляется, все члены радуются [им]; NET Bible
Если один член страдает, страдают все. Если член почитается, все радуются этому. New Heart English Bible
Когда страдает один член, страдают все члены. Или, когда чествуется один член, все члены радуются этому. Weymouth New Testament
И если одна часть страдает, то страдает каждая другая часть; или если одна часть удостоена особой чести, все остальные разделяют радость.World English Bible
Когда страдает один член, страдают все члены. Или, когда чествуют одного члена, все члены радуются этому.Буквальный перевод Янга
, и независимо от того, страдает ли один член, страдают с этим все члены, или один член прославляется, радуйтесь этому, все члены; Дополнительные переводы …

I Sing the Body Electric by Walt Whitman

1

Я пою тело электрическое,

Армии тех, кого я люблю, увлекают меня, и я их увлекаю,

Они не отпустят меня, пока я не пойду с ними, не отвечу им,

И разврати их, и заряжай их зарядом души.

Сомневались ли в том, что развращающие собственное тело скрывают себя?

А если оскверняющие живых так же плохи, как оскверняющие мертвых?

А если тело не делает полноценно столько, сколько душа?

А если бы тело не было душой, что такое душа?

2

Любовь к телу мужчины или женщины не учитывается, само тело не учитывается,

Любовь мужчины и женщины совершенна.

Выражение лица сбивает с толку,

Но выражение хорошо сложенного мужчины проявляется не только в его лице,

Это также проявляется в его конечностях и суставах, это любопытно в суставах его бедра и запястья,

Это в его походке, осанке шеи, изгибе талии и колен, платье не скрывает его,

Сильная сладость, которую он имеет, поражает хлопок и сукно,

Видеть, как он проходит, передает столько же, сколько и лучшее стихотворение, а может и больше,

Вы задерживаетесь, чтобы увидеть его спину, заднюю часть его шеи и плечи.

Распространение и полнота младенцев, груди и головы женщин, складки их платьев, их стиль, когда мы проходим по улице, очертания их формы вниз,

Обнаженный пловец в плавательной ванне видно, как он плывет сквозь прозрачное зеленое сияние, или лежит лицом вверх и бесшумно катается взад и вперед в волнении воды,

Наклоны вперед и назад гребцов в гребных лодках, всадник в своей седло,

Девочки, матери, домработницы, во всех их выступлениях,

Группа рабочих, сидящих в полдень со своими открытыми чайниками, и их жены в ожидании,

Женщина, успокаивающая ребенка , дочка фермера в саду или коровнике,

Молодой парень мотыгает кукурузу, сани водит шестерых лошадей сквозь толпу,

Борьба борцов, двое подмастерьев, совсем взрослые, крепкие , добродушный, по рождению, на пустыре на закате после работы,

Скинутые пальто и шапки, объятия любви и сопротивления,

Верхняя и нижняя поддержки, волосы спутаны и ослепление глаз;

Марш пожарных в собственных костюмах, игра мужской мускулатуры через аккуратно закрепленные брюки и поясные ремни,

Медленное возвращение из огня, пауза, когда снова неожиданно ударил колокол, и слушание. тревога,

Естественные, идеальные, разнообразные позы, наклоненная голова, изогнутая шея и счет;

Таких, как я люблю — расслабляюсь, свободно прохожу, нахожусь у материнской груди с маленьким ребенком,

Плаваю с пловцами, борюсь с борцами, марширую вместе с пожарными и останавливаюсь, слушай, считать.

3

Я знал человека, простого крестьянина, отца пятерых сыновей,

И в них отцы сыновей, а у них отцы сыновей.

Этот человек обладал удивительной энергией, спокойствием, красотой личности,

Форма его головы, бледно-желтые и белые волосы и борода, неизмеримое значение его черных глаз, богатство и широта его манеры,

Я ходил к нему в гости, он тоже был мудр,

Он был шести футов ростом, ему было больше восьмидесяти лет, его сыновья были массивными, чистыми, бородатыми, загорелыми, красивый,

Они и его дочери любили его, все, кто видел его, любили его,

Они не любили его по содержанию, они любили его личной любовью,

Он пил только воду, кровь показывала как алый сквозь ярко-коричневую кожу его лица,

Он был частым стрелком и рыболовом, он сам ходил на своей лодке, у него была прекрасная лодка, подаренная ему столяром, у него были охотничьи ружья подаренные ему людьми, которые любили его,

Когда он пошел с его пять сыновей и много внуков, которые охотятся или ловят рыбу, вы бы выбрали его как самого красивого и сильного в бригаде,

Вы бы пожелали долго и долго быть с ним, вы бы хотели сидеть рядом с ним в лодка, чтобы вы и он могли коснуться друг друга.

4

Я понял, что достаточно быть с теми, кто мне нравится,

Достаточно остановиться в компании с отдыхающими вечером,

Чтобы быть в окружении красивых, любопытных, достаточно дышать, смеяться плоти,

Проходить среди них или дотронуться до кого-нибудь, или хоть на мгновение положить руку ему на шею, что это тогда?

Больше восторга не прошу, купаюсь в нем как в море.

Есть что-то в том, чтобы оставаться рядом с мужчинами и женщинами и смотреть на них, в их контакте и запахе, что хорошо радует душу.

Все вещи радуют душу, но это радует душу хорошо.

5

Это женская форма,

Божественный нимб выдыхает из него с головы до ног,

Он влечет яростным неоспоримым притяжением,

Его дыханием втягивает меня как будто Я был не более чем беспомощным паром, все упало в сторону, кроме меня и него.

Книги, искусство, религия, время, видимая и твердая земля и то, что ожидалось от небес или боязнь ада, теперь поглощены ,

Безумные нити, неуправляемые побеги выходят из него, реакция также неуправляема,

Волосы, грудь, бедра, изгиб ног, небрежно падающие руки все рассеяны, мои слишком рассредоточены,

Ужаленный потоком отлив и поток, ужаленный отливом, плоть любви раздувается и восхитительно болит,

Безграничные прозрачные струи любви, горячие и огромные, дрожащее желе любви, белый и бредовый сок,

Ночь любви жениха w несется уверенно и мягко в распростертой заре,

Вступая в день желания и уступки,

Потерянный в расслоении сцепляющегося и сладкого дня.

Это ядро ​​- после того, как ребенок рождается от женщины, мужчина рождается от женщины,

Это ванна рождения, это слияние малого и большого, и снова выход.

Не стыдитесь женщин, ваша привилегия включает в себя все остальное и является выходом для остальных,

Вы врата тела, и вы врата души.

Женщина обладает всеми качествами и закаляет их,

Она находится на своем месте и движется с идеальным балансом,

Она покрыта всем должным образом, она пассивна и активна,

Она зачать дочерей, а также сыновей, и сыновей, и дочерей.

Как я вижу свою душу, отраженную в Природе,

Как я вижу сквозь туман, Единый с невыразимой полнотой, здравомыслием, красотой,

Смотри на согнутую голову и руки, скрещенные на груди, Я вижу Женщину.

6

Мужчина — это не меньше и не больше души, он тоже на своем месте,

Он тоже обладает всеми качествами, он — действие и сила,

Прилив известной вселенной в нем

Презрение становится ему здоровым, а аппетит и неповиновение — ему хорошо,

Самые безумные страсти, безмерное блаженство, величайшая печаль ему хорошо, гордость ему,

всепроникающая гордость человека успокаивает и прекрасна для души,

Знание становится ему, ему всегда это нравится, он все проверяет на себе,

Каким бы ни был обзор, какое бы море и парус он ни использовал пробивает зондирования наконец только здесь,

(Где еще он пробивает зондирования, кроме как здесь?)

Тело мужчины священно, а тело женщины священно,

Неважно, кто это, это священно — это это я анестезиолог в бригаде рабочих?

Это один из иммигрантов с тупым лицом, только что высадившихся на пристани?

Каждый принадлежит здесь или где-нибудь так же, как и состоятельные, как и вы,

У каждого свое место в процессии.

(Все есть процессия,

Вселенная — это процессия с размеренным и совершенным движением.)

Вы сами знаете так много, что называете самым подлым невежественным?

Считаете ли вы, что имеете право на хорошее зрение, а он или она не имеет права на зрение?

Считаете ли вы, что материя соединилась из своего рассеянного поплавка, и почва находится на поверхности, а вода течет и растет,

Только для вас, а не для него и для нее?

7

Мужское тело на аукционе,

(До войны я часто хожу на невольничий рынок и смотрю распродажу)

Помогаю аукционисту, неряха не наполовину знаю свое дело.

Джентльмены смотрят на это чудо,

Какими бы ни были ставки участников торгов, они не могут быть достаточно высокими для него,

Для него земной шар готовился квинтиллионы лет без единого животного или растения,

вращающиеся циклы действительно и неуклонно катились.

В этой голове непостижимый мозг,

В ней и ниже — задатки героев.

Осмотрите эти конечности, красные, черные или белые, они хитры в сухожилиях и нервах,

Их нужно обнажить, чтобы вы могли их увидеть.

Утонченные чувства, глаза, светящиеся жизнью, отвага, воля,

Хлопья грудных мышц, гибкий позвоночник и шея, плоть не дряблая, большие руки и ноги,

И чудес внутри еще нет.

Внутри течет кровь,

Та же старая кровь! та же самая красная кровь!

Сердце набухает и струится, там все страсти, желания, достижения, стремления,

(Вы думаете, их нет, потому что они не выражаются в салонах и аудиториях?)

Это это не только один человек, это отец тех, кто по очереди будут отцами,

В нем начало густонаселенных государств и богатых республик,

Из него бесчисленное количество бессмертных жизней с бесчисленными воплощениями и удовольствиями.

Как узнать, кто произойдёт из потомства своих потомков через века?

(Кто, по-вашему, пришел от себя, если вы проследите за веками?)

8

Тело женщины на аукционе,

Она тоже не только она сама, она — богатая мать матерей,

Она — носительница их, которая вырастет и будет супругом матерям.

Любили ли вы когда-нибудь тело женщины?

Любили ли вы когда-нибудь тело мужчины?

Разве вы не видите, что они в точности одинаковы для всех во всех народах и во все времена по всей земле?

Если что-то священно, то человеческое тело священно,

И слава и сладость мужчины — это знак незапятнанной мужественности,

А в мужчине или женщине — чистое, сильное, твердое тело, красивее самого красивого лица.

Вы видели дурака, который испортил собственное живое тело? или дурак, который развратил ее собственное живое тело?

Ибо они не скрывают себя и не могут скрыть себя.

9

О мое тело! Я не смею покидать таких, как вы, в других мужчинах и женщинах, или подобных вам частей,

Я считаю, что такие, как вы, должны стоять или падать с подобными душе (и что они душа,)

Я верю, что такие, как вы, встанут или упадут с моими стихами, и что это мои стихи,

Мужские, женские, детские, юношеские, жены, мужья, матери, отца, юноши, юноши женские стихи,

Голова, шея, волосы, уши, впадина и барабанная перепонка ушей,

Глаза, края глаз, радужная оболочка глаза, брови и бодрствование или сон век,

Рот , язык, губы, зубы, нёбо, челюсти и шарниры челюстей,

Нос, ноздри носа и перегородка,

Щеки, виски, лоб, подбородок, горло, задняя часть шея, шея-клей,

Сильные плечи, мужественная борода, лопатка, задние плечи и широкие бока Грудь,

Плечо, подмышка, локтевой сустав, нижняя часть руки, сухожилия, кости предплечья,

Запястья и суставы запястья, кисть, ладонь, суставы пальцев, большой палец, указательный палец, суставы пальцев , ногти,

Широкая передняя часть груди, вьющиеся волосы в области груди, грудины, по бокам груди,

Ребра, живот, позвоночник, суставы позвоночника,

Бедра, тазобедренные суставы, сила бедра, круглая внутрь и наружу, человеческие мячи, корень человека,

Крепкий свод бедер, хорошо держит туловище сверху,

Волокна ног, колено, подлокотник, верхняя часть ноги, нижняя часть ноги ,

Голеностопный сустав, подъем, стопа, пальцы ног, суставы пальцев, пятка;

Все отношения, все формы, все принадлежности моего или вашего тела или любого другого тела, мужского или женского,

Легкие-губки, желудочный мешок, кишечник сладкий и чистый,

Мозг в его складках внутри каркаса черепа,

Симпатии, клапаны сердца, клапаны неба, сексуальность, материнство,

Женственность и все, что связано с женщиной, и мужчина, происходящий от женщины,

Матка, соски, соски, грудное молоко, слезы, смех, плач, любовные взгляды, любовные возмущения и подъемы,

Голос, артикуляция, язык, шепот, крик вслух,

Еда, питье , пульс, пищеварение, пот, сон, ходьба, плавание,

Уравновешивание бедер, прыжки, наклоны, объятия, сгибание рук и напряжение,

Постоянные изменения изгиба рта и вокруг глаз ,

Кожа загорелая е, веснушки, волосы,

Любопытное сочувствие, которое испытываешь, когда чувствуешь рукой обнаженное тело своего тела,

Кружащиеся реки дыхание, вдыхая и выдыхая,

Красота талии и оттуда к бедрам, а оттуда вниз к коленям,

Тонкие красные желе внутри вас или во мне, кости и костный мозг в костях,

Изысканное воплощение здоровья;

О Я говорю, что это не части и стихи только тела, но души,

О, я говорю теперь, что это душа!

Вы кислая или щелочная?

Западная диета способствует повышению уровня кислотности. Молочные продукты, сахар, мясо и злаки могут повлиять на уровень pH и вызвать повышение кислотности вашего тела. Помимо продуктов, которые вы потребляете, ваше тело может стать кислым из-за метаболизма. Когда ваше тело сжигает пищу для получения энергии, образуются отходы. Эти отходы кислые. Организму необходимо либо нейтрализовать кислоту, образующуюся в процессе метаболизма, либо вывести отходы. Избыток отходов заставляет почки работать тяжелее и может привести к инфекциям почек, мочевому пузырю и камням в почках.Фактически, одно исследование предполагает, что снижение кислотности с помощью диетических методов может помочь замедлить заболевание почек.

Хотя ваше тело может регулировать уровень pH самостоятельно, разные системы вашего тела имеют разные уровни pH. Это происходит для того, чтобы различные системы могли поддерживать надлежащий уровень pH в крови. Уровень pH крови должен быть от 7,35 до 7,45. Если какая-либо система в организме становится слишком кислой, кровь будет вытягивать щелочные элементы из другой системы, такой как тонкий кишечник, для корректировки уровня pH. Когда щелочные элементы удаляются из тонкого кишечника, это может повлиять на пищеварение. Организм также может извлекать кальций из костей для нейтрализации кислот, что может привести к остеопорозу. Как видите, хотя организм может регулировать уровень pH, он влияет на другие системы вашего тела и может привести к проблемам со здоровьем.

Кроме того, у организма есть ограничения на то, насколько оно может корректировать уровень pH. Таким образом, пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании надлежащего уровня pH. Если ваша диета состоит из продуктов, образующих кислоту, ваше тело может стать более кислым.И наоборот, если вы едите слишком много щелочных продуктов, ваше тело может стать слишком щелочным. Таким образом, важно соблюдать сбалансированную диету, чтобы ваша иммунная система оставалась сильной и могла бороться с болезнями.

Вы не можете определить, является ли еда кислой или нет, по вкусу. Например, многие считают лимоны кислыми. Хотя лимоны с научной точки зрения классифицируются как кислые, в организме они образуют щелочь. Во время пищеварения лимонная кислота в лимоне окисляется в организме до воды и углекислого газа.Другой пример путаницы происходит с молоком. Вне тела молоко щелочное; однако после переваривания он становится кислым. Единственный способ определить, является ли еда щелочной или кислой — это наука. Ученые определяют, является ли пища кислой или щелочной, сжигая ее и анализируя минеральное содержание оставшейся золы.

Тепловое истощение — симптомы и причины

Обзор

Тепловое истощение — это состояние, симптомы которого могут включать обильное потоотделение и учащенный пульс в результате перегрева тела.Это один из трех синдромов, связанных с жарой: тепловые судороги являются самыми легкими, а тепловой удар — наиболее тяжелыми.

Причины теплового истощения включают воздействие высоких температур, особенно в сочетании с высокой влажностью, и тяжелые физические нагрузки. Без своевременного лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару, опасному для жизни состоянию. К счастью, тепловое истощение можно предотвратить.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы теплового истощения могут появиться внезапно или со временем, особенно при длительных физических упражнениях.Возможные признаки и симптомы теплового истощения включают:

  • Холодная влажная кожа с мурашками по коже в жару
  • Сильное потоотделение
  • Обморок
  • Головокружение
  • Усталость
  • Слабый, учащенный пульс
  • Низкое артериальное давление при стоянии
  • Мышечные судороги
  • Тошнота
  • Головная боль

Когда обращаться к врачу

Если вы считаете, что испытываете тепловое истощение:

  • Прекратить всякую деятельность и отдохнуть
  • Переместите в более прохладное место
  • Пейте прохладную воду или спортивные напитки

Обратитесь к врачу, если ваши признаки или симптомы ухудшатся или не улучшатся в течение одного часа. Если вы находитесь рядом с кем-то, у кого наблюдаются признаки теплового истощения, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если он или она растеряны или возбуждены, теряют сознание или не могут пить. Если температура вашего тела (измеренная ректальным термометром) достигает 104 F (40 C) или выше, вам потребуется немедленное охлаждение и срочная медицинская помощь.

Причины

Тепло вашего тела в сочетании с теплом окружающей среды приводит к так называемой внутренней температуре — внутренней температуре вашего тела.Вашему телу необходимо регулировать приток тепла (и, в холодную погоду, потерю тепла) из окружающей среды, чтобы поддерживать нормальную внутреннюю температуру, приблизительно 98,6 F (37 C).

Ваше тело не может охладиться

В жаркую погоду ваше тело охлаждается в основном за счет потоотделения. Испарение пота регулирует температуру тела. Однако, когда вы интенсивно тренируетесь или иным образом перенапрягаетесь в жаркую влажную погоду, ваше тело не может эффективно охлаждаться.

В результате у вашего тела могут развиться тепловые судороги, самая легкая форма теплового заболевания. Признаки и симптомы тепловых судорог обычно включают сильное потоотделение, усталость, жажду и мышечные судороги. Своевременное лечение обычно предотвращает развитие тепловых спазмов до теплового истощения.

Обычно тепловые спазмы можно лечить, выпивая жидкости или спортивные напитки, содержащие электролиты (Gatorade, Powerade и др.), Переходя в более прохладные температуры, например, в место с кондиционером или в тени, а также отдыхая.

Другие причины

Помимо жаркой погоды и физических нагрузок, к другим причинам теплового истощения относятся:

  • Обезвоживание, снижает способность вашего тела к потоотделению и поддерживает нормальную температуру
  • Употребление алкоголя, , которое может повлиять на способность вашего тела регулировать температуру
  • Переодевание, , особенно в одежде, не позволяющей поту легко испаряться

Факторы риска

Тепловое истощение может развиться у любого человека, но определенные факторы повышают вашу чувствительность к теплу. В их числе:

  • Молодой или пожилой возраст. Младенцы и дети младше 4 лет и взрослые старше 65 подвержены повышенному риску теплового истощения. Способность тела регулировать температуру не полностью развита у молодых людей и может быть снижена из-за болезни, приема лекарств или других факторов у пожилых людей.
  • Некоторые лекарства. Лекарства, которые влияют на способность вашего организма сохранять водный баланс и надлежащим образом реагировать на тепло, включая лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем (бета-блокаторы, диуретики), уменьшения симптомов аллергии (антигистаминные препараты), успокаивания (транквилизаторы) или уменьшения психических симптомов. такие как бред (нейролептики).Кроме того, некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины, могут повысить вашу внутреннюю температуру.
  • Ожирение. Избыточный вес может повлиять на способность вашего тела регулировать температуру и заставит ваше тело сохранять больше тепла.
  • Резкие перепады температуры. Если вы не привыкли к жаре, вы более подвержены тепловым заболеваниям, например, тепловому истощению. Путешествие в теплый климат из холодного или проживание в районе, который пережил раннюю волну тепла, может подвергнуть вас риску заболевания, связанного с жарой, потому что у вашего тела не было возможности привыкнуть к более высоким температурам.
  • Высокий тепловой индекс. Тепловой индекс — это единичное значение температуры, которое учитывает то, как вы себя чувствуете при температуре и влажности наружного воздуха. Когда влажность высока, ваш пот не так легко испаряется, и вашему телу труднее охладиться, что делает вас склонными к тепловому истощению и тепловому удару. Когда тепловой индекс составляет 91 F (33 C) или выше, вы должны принять меры, чтобы сохранить прохладу.

Осложнения

Тепловое истощение без лечения может привести к тепловому удару — опасному для жизни состоянию, которое возникает, когда температура вашего тела достигает 104 F (40 C) или выше. Тепловой удар требует немедленной медицинской помощи, чтобы предотвратить необратимое повреждение мозга и других жизненно важных органов, которое может привести к смерти.

Профилактика

Вы можете принять ряд мер предосторожности для предотвращения теплового истощения и других заболеваний, связанных с жарой. При повышении температуры не забудьте:

  • Носите свободную легкую одежду. Ношение лишней или плотно прилегающей одежды не позволит вашему телу остыть должным образом.
  • Защита от солнечных ожогов. Солнечный ожог влияет на способность вашего тела охладиться, поэтому защищайтесь на открытом воздухе с помощью шляпы с широкими полями и солнцезащитных очков и используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторно наносите каждые два часа — или чаще. если вы плаваете или потеете.
  • Пейте много жидкости. Сохранение гидратации поможет вашему телу потеть и поддерживать нормальную температуру тела.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при приеме некоторых лекарств. Будьте осторожны, если вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на способность вашего тела сохранять водный баланс и рассеивать тепло.
  • Никогда не оставляйте никого в припаркованной машине. Это частая причина смерти детей, связанных с жарой. Когда вы припаркованы на солнце, температура в вашем автомобиле может подняться на 20 градусов по Фаренгейту (более 6,7 C) за 10 минут.

    В жаркую или жаркую погоду оставлять человека в припаркованной машине небезопасно, даже если окна разбиты или машина находится в тени.Когда ваш автомобиль припаркован, держите его запертым, чтобы ребенок не мог попасть внутрь.

  • Расслабьтесь в самое жаркое время дня. Если вы не можете избежать напряженной деятельности в жаркую погоду, пейте жидкость и чаще отдыхайте в прохладном месте. Постарайтесь запланировать упражнения или физический труд на более прохладное время дня, например, раннее утро или вечер.
  • Приживайтесь. Ограничивайте время работы или физических упражнений в тепле, пока вы не привыкнете к этому.Люди, не привыкшие к жаркой погоде, особенно подвержены заболеваниям, связанным с жарой. Вашему организму может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к жаркой погоде.
  • Будьте осторожны, если вы находитесь в группе повышенного риска. Если вы принимаете лекарства или имеете состояние, повышающее риск возникновения проблем, связанных с жарой, например, перенесенное ранее тепловое заболевание в анамнезе, избегайте тепла и действуйте быстро, если вы заметили симптомы перегрева. Если вы участвуете в напряженном спортивном мероприятии или мероприятии в жаркую погоду, убедитесь, что вам доступны медицинские услуги на случай чрезвычайной жары.

10 ноября 2020 г.

Могу ли я пройти МРТ, если в моем теле есть металл?

Поскольку при МРТ используется очень сильный магнит, это может повлиять на металл на теле или внутри него, поэтому обязательно сообщите своему планировщику и технологу о любом устройстве, металле или осколках в вашем теле, и они определят, безопасно ли это для вас. приступить к МРТ. Как правило, МРТ не влияет на металлические ортопедические имплантаты.К вашему имплантату или устройству может прилагаться специальная информационная карточка, которую вы должны принести на прием и показать технологу.

Некоторые имплантаты несовместимы со сканерами МРТ. Не входите в какой-либо кабинет МРТ, не известив своего технолога, если у вас есть какой-либо из следующих имплантатов:

  • Кохлеарный (ушной) имплантат или слуховые аппараты
  • Зажимы для аневризмы головного мозга
  • Металлические спирали / стенты внутри кровеносных сосудов
  • Нейростимуляторы или имплантированные программируемые устройства
  • Дефибрилляторы и кардиостимуляторы сердца

Другие имплантаты, на которые следует обратить внимание технолога:

  • Искусственные клапаны сердца
  • Имплантированные порты или насосы для инфузии лекарств
  • Протезы или металлические суставные протезы
  • Металлические штифты, винты, пластины, стенты или хирургические скобки
  • Некоторые ВМС
  • Это лишь некоторые из имплантатов, для которых требуется подробная информация для определения совместимости с МРТ. Сообщите своему врачу, планировщику визуализации и технологу обо всем, что внутри или на вашем теле не было при рождении.

Кроме того, если в вашем теле есть какой-либо другой металл (осколки, пули, посторонние предметы и т. Д.), Вы должны сообщить об этом своему поставщику, планировщику или технологу. Металл в глазу или около него особенно опасен, так как движение металла во время процедуры может привести к травме. Зубные пломбы и брекеты обычно не подвержены воздействию магнитного поля, но они могут искажать изображения головы или лица.Пирсинг, украшения и любые другие металлические предметы с вашего тела необходимо будет удалить перед МРТ. Чернила в татуировках могут иметь металлические свойства, и если у вас есть татуировки, сообщите об этом своему технологу.

Чувство холода — симптомы, причины, лечение

Чувство холода — это ощущение снижения температуры тела или ощущение, что ваше тело холоднее обычного. Вы можете чувствовать холод даже при нормальной или высокой температуре, например, когда вы испытываете лихорадку и озноб. Вы также можете почувствовать холод, если температура вашего тела ниже нормы (переохлаждение). Вам также может быть холодно из-за того, что вы находитесь в более прохладной окружающей среде, хотя некоторые люди имеют непереносимость холода, из-за чего им становится неприятно холодно в обычных условиях.

Озноб может возникнуть при инфекции, заставляя вас дрожать и чувствовать холод, даже если температура вашего тела может быть нормальной или даже повышенной. Озноб может случиться с кем угодно и чаще всего возникает в начале или в конце инфекции. Озноб с нормальной или повышенной температурой не следует лечить теплой одеждой или одеялами, так как это может поднять температуру тела до опасного уровня.

Если температура вашего тела опускается ниже нормы, даже всего на несколько градусов, у вас переохлаждение. Гипотермия может быть опасной, особенно чем ниже падает температура тела. Если ваша температура опускается ниже 96 градусов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы можете лечить легкую или тяжелую гипотермию, пока не придет помощь, медленно согревая человека одеялами и проследив, чтобы он высох.

Если вы очень чувствительны к холоду, у вас может быть непереносимость холода.Непереносимость холода может быть признаком того, что вашему телу сложно согреться. Общие причины непереносимости холода включают анорексию, анемию и гипотиреоз. Если вам трудно переносить даже умеренно низкие температуры, обратитесь к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911). , если температура вашего тела упадет ниже 96 градусов по Фаренгейту (переохлаждение), или если вы несколько часов находились в холодной погоде, потеряли чувствительность в пальцах рук или ног или испытываете сильную боль в животе. или затрудненное дыхание.

Если ощущение холода не проходит или вызывает у вас беспокойство, обратиться за неотложной медицинской помощью .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *