Фрукты от поноса: Страница не найдена | ИМОДИУМ®

Содержание

Какие фрукты можно есть при диарее | КухняPROздоровье

При нарушениях в работе пищеварительной системы многих интересует, какие фрукты можно есть при диарее.

Некоторые фрукты могут только усугубить состояние, но есть фрукты, которые помогут справиться с диареей. К таким фруктам относятся: хурма, айва, сладкие яблоки, некоторые сорта груш, бананы.

Бананы и хурму надо есть только в свежем виде, потому, что эти фрукты:

• Обладают антибактериальным свойством, уничтожают патогенные микроорганизмы, вызвавшие инфекцию;

• Они содержат большое количество клетчатки, которая не требует термической обработки и хорошо переваривается;

• Хурма и бананы снижают дискомфорт, сопровождающий диарею. В составе этих фруктов содержатся природные обезболивающие средства;

• Вся эта группа фруктов закрепляет стул и помогает организму нормализовать пищеварительный процесс.

Причиной для возникновения диареи могут стать сами яблок, если их съесть в большом количестве. Кожица яблок содержит много грубой клетчатки, которая раздражаете кишечник. Груши по-разному воздействуют на организм. Для одних людей груши – это слабительное, для других — груши закрепляют стул.

Яблоки надо есть, предварительно сняв с них кожицу.

Сваренные, яблоки и груши, в большом количестве воды, меняют свои свойства на положительные, и такой напиток можно давать детям.

Яблоки и груши на 85% состоят из воды, поэтому их можно использовать для нормализации пищеварительной системы.

Отвар из диких груш останавливает диарею. Надо взять пол стакана измельченных сушеных груш, добавить три ложки овсянки и, залить двумя стаканами горячей воды и дать настояться час. Затем настой процеживают и принимают натощак через равные промежутки времени.

Из других фруктов можно выбрать персики, ананас и айву, которая обладает вяжущим свойством и помогает избавиться от диареи.

Кислые ягоды и цитрусовые нельзя употреблять во время диареи. Они будут раздражать слизистую кишечника.

Не рекомендуется употреблять бахчевые: арбузы и дыню. Арбуз может только усилить диарею, а дыня плохо переваривается, вызывая вздутие живота.

После того, как диарея будет излечена, несколько дней надо придерживаться диеты. Исключить из рациона все молочные продукты, а каши варить только на воде.

Во время диареи надо питаться простой, привычной пищей, не стоит пробовать или готовить новые неизвестные блюда, в вот жидкости надо употреблять много. Это может быть питьевая вода, травяные чаи или фруктовые отвары.

Чтобы не подхватить диарею, необходимо соблюдать правила личной гигиены, обязательно мыть фрукты перед употреблением и следить за чистотой рук.

Какие фрукты можно есть при поносе

Такая неприятность, как диарея, может случиться с каждым из нас. Причины, которые приводят к расстройству пищеварения, разнообразны от употребления некачественных продуктов питания до индивидуальных особенностей организма, но в любом случае необходимо как можно скорее принять меры для устранения последствий недуга. Лечение должно быть комплексным и наряду с приемом специальных лекарственных препаратов и народных средств, очень важно соблюдать диету.

Сложность в том, что, с одной стороны, необходимо уменьшить количество принимаемой пищи, дабы снизить нагрузку на поврежденный кишечник, но при этом рацион должен обеспечивать полноценное восстановление сил, затраченных организмом на борьбу с недугом. С этой точки зрения целесообразность употребления некоторых продуктов в этот период вызывает сомнение. Например, стоит ли вводить в меню различные плоды и если да, то какие фрукты можно есть при поносе?

Есть или не есть?

Большинство людей считает, что при диарее фрукты категорически противопоказаны, так как им приписывают довольно сильный слабительный эффект. Однако такое отношение справедливо не всегда, так как некоторые виды плодов обладают способностью укреплять стул, особенно, после тепловой обработки. При этом фрукты содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые вымываются из организма при поносе и употреблять плоды – лучший способ быстро восстановить дефицит жизненно важных веществ.

Так что не стоит исключать из рациона больного диареей все фрукты без разбора, так некоторые из них могут принести существенную пользу. Необходимо только точно знать о том, какие фрукты можно есть при поносе, и какой обработке они должны подвергаться перед приемом в пищу. Соблюдение простых правил поможет не только сократить сроки лечения расстройства кишечника, но и минимизировать потери организма, эффективно восстанавливая витаминный баланс и дефицит необходимых микроэлементов.

Груши и яблоки

К числу наиболее употребляемых на территории России фруктов относятся груши и яблоки. Эти плоды на 85 % состоят из воды, поэтому для их переваривания кишечник затрачивает минимум усилий, что очень важно при расстройствах пищеварения. К тому же в них содержится много микроэлементов, которые способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Пектин, которым богаты яблоки, убивает некоторые виды болезнетворных бактерий и укрепляет стул.

Что же касается груши, то ее мякоть содержит дубильные вещества, которых особенно много в диких сортах этой культуры. Кроме того, груша обладает гораздо более высокими антисептическими свойствами по сравнению с яблоком. Единственный минус таких фруктов – грубая кожица, состоящая из растительной клетчатки, которая не переваривается в желудке и может травмировать расстроенный кишечник. Поэтому

при поносе, особенно, в острой фазе заболевания, необходимо срезать с плодов верхний слой.

Хурма, айва, бананы

Большинство специалистов перечисляя, какие фрукты можно есть при поносе, на первое место ставят хурму. Ее плоды обладают максимальный закрепляющим действием, в кротчайшие сроки нормализуя работу кишечника, и при этом почти не содержат той самой клетчатки, которая пагубно влияет на кишечник в ходе болезни.

Айва – специфический фрукт, обладающий необычным вкусом, который не каждому придется по душе. Но при сильном поносе употребление этих плодов может принести существенную пользу. В мякоти айвы присутствуют антибактериальные вещества – попадая в кишечник, они нормализуют его микрофлору, уничтожая возбудителей инфекции.

А вот упоминание в этом списке бананов у многих вызывает недоумение, так как этот фрукт чаще всего ассоциируется с продуктами, которые оказывают на организм слабительный эффект. На самом деле, рекомендации включать в рацион страдающих диареей бананы основаны на том, что они являются прекрасным анальгетиком. Их употребление помогает снимать болевые ощущения, которыми часто сопровождаются расстройства желудка. При этом нежелательные побочные эффекты так же возможны, но если знать меру и не злоупотреблять бананами, то вероятность возникновения проблем близка к нулю.

Виноград

Дубильные вещества в небольшом количестве содержатся и в винограде, поэтому его тоже часто указывают среди фруктов, которые можно есть при поносе. Виноград помогает не только сократить сроки лечения, но и поддержать ослабленный организм, так как его ягоды представляют собой полноценный комплекс всех необходимых человеку витаминов и аминокислот. Кроме того, они содержат пектин, способствующий закреплению стула, и глицин, без которого невозможна нормализация обменного процесса.

Включая в рацион больных диареей виноград, следует учитывать два важных нюанса. Во-первых, в подобных случаях полезен только темный виноград – зеленые сорта могут спровоцировать обострение недуга. Во-вторых, употреблять виноград нужно умеренно, так как в больших количествах любой вид вызовет слабительный эффект.

Правила употребления фруктов

Чтобы успешно бороться с острым расстройством желудка, важно не просто знать о том, какие фрукты можно есть при поносе, но и строго соблюдать основные правила их употребления.

  • Прежде всего, в сыром виде допускается использовать только хурму, остальные плоды необходимо подвергать термической обработке. Самый лучший способ приготовления фруктов – запекание.
    При этом предварительно с плодов обязательно снимают кожицу, дабы свести к минимуму опасность повреждения воспаленной слизистой желудка и кишечника.
  • Во-вторых, перед приемом фрукты необходимо измельчать. Если речь идет о сырых плодах, то их натирают на мелкой терке, в случае с запеченными фруктами, можно с помощью блендера перемолоть их до пюреобразного состояния. В таком виде пища быстрее и лучше усваиваться организмом, не вызывая при этом обострений.
  • Третий вариант использования фруктов – приготовление киселя. Он способствует закреплению стула, одновременно обволакивая стенки желудка и кишечника, благодаря чему устраняются болевые ощущения и дискомфорт. Готовится кисель для страдающих диареей по обычной технологии, единственное отличие заключается в том, что в конце уже из готового напитка удаляют кусочки фруктов, оставляя только жидкую субстанцию. Употреблять кисель следует остывшим до комнатной температуры и небольшими порциями.

Обязательно прочитайте:

Летняя диарея

В первую очередь, это может быть связано с резким сдвигом в питании: поступлением в пищу большого количества клетчатки и малого количества углеводов. Так же, употребление некоторых овощей и фруктов может вызвать раздражающее действие на слизистую желудка и кишечника — это редис, томаты, капуста, сливы и т. д.

Но самой распространенной причиной летних поносов (диарей) — являются острые кишечные инфекции. Их возбудители-болезнетворные микроорганизмы.

Пути заражения:

  • Диарея, вызванная эшерихиями, обычно возникает из-за некачественных кисломолочных продуктов (молоко, кефир, сметана, творог). Дизентерия может начаться из-за употребления сырой воды, некипяченого молока, плохо помытых овощей и фруктов;
  • Возбудители сальмонеллеза попадают в организм через любые зараженные продукты- мясо, яйца, вареную колбасу, сосиски и плохо помытые овощи и фрукты;
  • Вирусы так же могут быть виновниками поноса.

Например, энтеровирусы. Вирусным гепатитом, А чаще заражаются во время путешествий, особенно в Турцию, Египет, Хорватию, Китай. Поэтому, лучше за 2 недели до путешествия сделать прививку против гепатита А

Что бы избавиться от летней диареи — необходимо:

  • Восстановить водно-солевой баланс, нейтрализовать токсины и уничтожить болезнетворные микробы и вирусы.
  • Нормализовать водно-солевой баланс можно с помощью аптечных препаратов (н-р, Регидрон) или приготовить раствор для регидратации самим-на 1 литр воды — 1 ст. ложка сахара, 2 ч. Ложки соли, ½ ч. Ложки пищевой соды. Принимать по 2−3 ст. ложки каждые 30 минут.
  • Для нейтрализации токсинов — активированный уголь — 1 табл. На 10 кг. веса, или другие сорбенты (Полисорб, Энтеросорб).

ЕСЛИ В ТЕЧЕНИИ 2Х ДНЕЙ ПОНОС НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ !!!

Диета: чтобы успокоить раздраженный кишечник- употреблять в пищу рисовые и овсяные отвары, кисели, которые обладают обволакивающим действием. Т. ж. крепкий черный чай без сахара, оказывающий вяжущие действие.

Когда понос прекратится, в течении 3х дней рекомендуется лечебное питание: отварные и тушеные блюда (кабачки, морковь), протертое мясо (курятина, индейка, нежирная говядина), рыба, каши на воде без масла.

ИСКЛЮЧИТЬ: молоко, капусту, свежие овощи и фрукты, бобовые, вареную свеклу, мясные бульоны, овощные и фруктовые соки.

ПРОФИЛАКТИКА ЛЕТНИХ ДИАРЕЙ:

  • чаще мыть руки горячей водой с мылом
  • не употреблять в пищу полусырые блюда (суши, бифштекс с кровью)
  • фрукты и овощи мыть кипяченой водой, желательно с пищевой содой.
  • носить с собой бутылку с питьевой водой (желательно газированную, так как в ней не размножаются болезнетворные микроорганизмы). Не пить сырую воду из родников и колодцев !!
  • не оставлять на долгое время без холодильника скоропортящиеся продукты (молочные продукты, мясо, рыбу). Отказаться от пирожных и других изделий с кремом.

Записаться на прием к терапевту

Врач терапевт — Акуленко Мария Олеговна

изюм, курага, инжир, чернослив и финики

Напитки из сушенных фруктов и ягод обладают повышенным содержанием полезных веществ. Они улучшают защитные свойства иммунной системы и процесс пищеварения, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Рассмотрим популярные сухофрукты и возможность их употребления при диарее:

Один из самых доступных, но полезных продуктов. Выраженного вяжущего действия вяленый виноград не оказывает, но позволяет устранить причину нарушений работы кишечника. Обладает антибактериальными свойствами, борется с болезнетворными микроорганизмами в кишечнике и восстанавливает здоровую микрофлору.

Читайте также: Напитки от поноса

Изюм останавливает процессы брожения и выделение токсинов, устраняя диарею и сопровождающую ее симптоматику. Также изюм удерживает в организме воду, предупреждая обезвоживания, которое развивается при учащенном водянистом стуле.

Сушенный абрикос без косточки содержит множество полезных веществ. 100 г продукта – это источник витамина А, а точнее 12% от суточной потребности организма. Также содержит органические кислоты, витамины и минералы.

Курага благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт. Может использовать как при диарее, так и при запоре. Все зависит от ее дозировки. Пара штук сушенного абрикоса в сочетании с другими компонентами ускорит восстановления организма при расстройствах со стороны ЖКТ.

Плоды фиги богаты витаминами группы В, С и Е. В состав фрукта входит пектин, различные ферменты и аминокислоты. В сушенном виде инжир преумножает свои полезные свойства, как и многие другие сухофрукты.

Инжир улучшает работу кишечника, способствует выведению болезнетворных микроорганизмов и токсинов из организма. Повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, купирует воспалительные процессы. При переедании данного сухофрукта появляется мягкий слабительный эффект.

Содержит большое количество пектиновых веществ, белка, клетчатки, сахара и органических кислот. Сушенная слива обладает мягким слабительным действием, поэтому не рекомендована при острой диарее. Но она будет полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для предотвращения воспалительных процессов в организме и нормализации кровяного давления.

Это источник витаминов и полезных веществ. Плоды финиковой пальмы содержат важные для организма минералы (кальций, сера, железо, медь, калий) и другие микроэлементы. В их состав входят аминокислоты и хорошо усваиваемая клетчатка.

Также они содержат витамин А, который хорошо принимается организмом и помогает остановить сильный понос. Растворимые волокна восстанавливают нормальное функционирование выделительной системы и налаживают плохой стул. Для борьбы с диареей рекомендуется съедать по пару штук фиников в течение дня. В случае переедания, сухофрукт может стать причиной обострения болезненного состояния.

Для устранения расстройства кишечника можно использовать такие народные средства на основе сухофруктов:

  • Промойте теплой водой 150 г изюма и залейте его 200 мл крутого кипятка. Натрите на мелкой терке 100 морковки и добавьте к изюму. Проварите напиток на медленном огне в течение 15-20 минут. Компот принимают равными порциями в течения дня.
  • Возьмите 50 г сушенных груш и яблок. Залейте их 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 40 минут. Отфильтруйте, добавьте в настой ложку меда и принимайте по ½ стакана в течение дня.
  • Промойте горсть кураги, фиников и изюма, нарежьте все мелкими кусочками и запарьте 500 мл кипятка. Отвар нужно настоять до его остывания и процедить. Для улучшения вкусовых характеристик напитка рекомендуется добавить немного меда или лимонного сока.

При использовании сухофруктов в лечении диареи, следует помнить, что некоторые ягоды или фрукты могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Исходя из этого, не лишней будет консультация у врача.

Изюм от поноса

В состав многих народных рецептов для лечения расстройства кишечника входит виноград, но не менее полезен и изюм. От поноса его используют как сыром виде, так и составе различных отваров и лечебных смесей.

Сушенный виноград обладает антиоксидантными свойствами, содержит витамин А. В состав сухофрукта входит фолиевая кислота, витамины группы В, С, К, минералы и другие полезные для организма вещества.

  • При учащенном водянистом стуле достаточно съедать по 5-7 изюминок 3-4 раза в день, запивая теплой водой.
  • Также можно приготовить отвар на основе сухофрукта. Для этого необходимо взять 100 г изюма и 300 мл воды. Сухофрукт заливается водой и варится на слабом огне в течение 10-15 минут. Как только напиток остынет до комнатной температуры, его можно употреблять.

Для лечения диареи можно использовать как светлый, так и темный изюм. Оба сорта нормализуют работу ЖКТ за счет содержания сухих волокон, которые попадая в организм разбухают, увеличивая объем клетчатки. Изюм противопоказан для пациентов младше 1 года, при сахарном диабете и избыточной массе тела, туберкулезе, язвенной болезни.

Летняя диарея – никто не застрахован

Лето – самое щедрое время года, когда нам доступно все разнообразие овощей и фруктов. Наконец-то после длительного зимне-весеннего сезона можно переключиться с тяжелой мясной пищи на более «легкие» блюда, с изобилием сезонных даров природы.

К сожалению, иногда за такие летние подарки приходится расплачиваться плачевным состоянием своего желудочно-кишечного тракта. Лето – сезон частых пищевых отравлений, с которыми сталкивался, наверное, каждый из нас. Особенно это касается любителей полакомиться плодами прямо с деревьев или кустов. С немытыми фруктами и овощами в организм попадают патогенные микроорганизмы. Очень быстро микробы размножаются, и в организм выбрасывается все больше токсинов, что и провоцирует развитие диареи (поноса). Частый жидкий стул (более 3 раз за сутки) – классический симптом диареи (поноса).

Свежие фрукты и овощи могут вызывать понос по ряду причин:

  • Послабляющее действие огурцов, кабачков, помидоров, капусты, яблок, слив и др. Если употреблять эти продукты в больших количествах, слизистая оболочка кишечника раздражается, а затем может и воспалиться.
  • Некоторые овощи и ягоды содержат слишком много кислот – щавель, шпинат, помидоры, красная смородина и др. Большое количество этой кислой пищи также может вызвать понос.
  • Употребляя немытые овощи и фрукты, можно заразиться той или иной кишечной инфекцией.
  • Существует и такое заболевание, как «фруктовый» колит: если слизистая оболочка толстого кишечника хронически воспалена, то свежие овощи и фрукты вызывают обострение заболевания, а, следовательно, и понос.

Чтобы фрукты и овощи не приводили к возникновению поноса, не ешьте их помногу, сочетайте эту пищу с обычными продуктами. Если понос все-таки возник, прекратите поедать зелень и примите одно из народных закрепляющих средств – рисовый отвар, настой гранатовых корок, черничный кисель, настой перегородок грецких орехов и др.

В том случае, когда народные средства не помогают, и понос продолжается, следует обратиться к врачу.

А если «летний» понос сочетается с повышением температуры, врача нужно вызывать немедленно.

Лечить или не лечить?

Первые симптомы диареи, вне зависимости от причины её вызвавшей, всем известны – частый (до 12 и более раз в сутки) жидкий, зловонный стул. Помимо этого может начаться более или менее сильная рвота, боль в животе, иногда поднимается температура. Далее все зависит от причин заболевания. Если дело в неподходящей или испорченной пище, болезнь быстро достигнет пика, затем организм очистится естественным путем и за 6-12 часов симптомы исчезнут практически полностью. Именно поэтому не следует без необходимости принимать лекарства «от поноса» – токсины, скапливаясь в кишечнике, отнюдь не оздоровят организм. Домашнее лечение довольно просто: сутки голодания (через 12 часов разрешены рисовый отвар, нежирный бульон, черничный кисель и немного белых сухариков), обильное питьё маленькими порциями (ромашковый или черный сладкий чай, лечебная минеральная вода, регидрон).

Если через 6-12 часов симптомы не ослабевают или наоборот усиливаются – обращайтесь к врачу.

Чистота – залог здоровья

Застраховать себя от летней диареи практически невозможно. Но минимизировать риск заболеть – довольно просто.

  1. Тщательно мойте все овощи, фрукты и зелень теплой чистой проточной водой.
  2. Проверяйте сроки годности у продуктов, особенно мясных и молочных, не употребляйте в пищу продукты с поврежденной или деформированной упаковкой, следами разморозки. Продукты со вскрытой упаковкой храните в холодильнике не более 24 часов.
  3. Воздержитесь летом от покупки готовых салатов, уличного фастфуда, кур гриль, домашних консервов, молока и молочных продуктов и т.д.
  4. Не посещайте заведения национальной кухни, если у вас нет стопроцентной уверенности в опрятности их работников.
  5. Не оставляйте готовую и замороженную пищу в тепле.
  6. Не пейте сырую воду, даже из родников и святых источников.
  7. Тщательно мойте руки перед приемом пищи, пользуйтесь антибактериальными салфетками при езде в общественном транспорте, после посещения туалета.
  8. Избегайте купания в замкнутых водоемах со стоячей водой.

Если в доме есть больной диареей, соблюдайте строгие меры предосторожности. Выделите ему отдельную посуду для еды и питья, мойте её отдельно и ополаскивайте кипятком или обрабатывайте в микроволновке. Кипятите его бельё и одежду, проглаживайте утюгом постельное. Испражнения, рвоту и другие выделения заливайте хлоркой, ей же ежедневно обрабатывайте ванную и унитаз. Обязательно мойте руки и умывайтесь после ухода за больным. Делайте ежедневную влажную уборку. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Соблюдайте простые меры предосторожности и лето пройдет без неприятных воспоминаний.

Понос от фруктов — Лечение поноса

В летнее время многие люди всеми силами стремятся запастись витаминами и микроэлементами на целый год. Порой они совершенно забывают о том, что потребление большого количества фруктов, при наличии определенных заболеваний, может принести только вред, а не пользу. В данной статье мы как раз рассмотрим причины поносов от фруктов, а также методы их лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

Понос после фруктов

Если серьезные отклонения и проблемы со здоровьем отсутствуют, то без сомнения овощи и фрукты могут принести исключительно пользу, но нужно знать меру. Если возник понос после фруктов – отправляйтесь к специалисту, который выявит причину.

Может ли быть понос от фруктов?

Да, в них могут содержаться нитраты, которые приводят к сильной диарее. Если у вас есть дача, то ягоды и фрукты нужно мыть, словно вы купили их в магазине. Почему? Все очень просто: на плодах могут содержаться частички пыли и грязи, а также оставаться следы после опрыскивания или удобрения.

Но чаще всего происходит не отравление, а просто обострение хронических заболеваний. В таком случае надежда на то, что кишечник перестанет вас беспокоить на следующий день, означает просто потерю времени и усугубление проблемы. Если ничего не предпринимать, то могут появиться более серьезные последствия. Теперь вы знаете, может ли быть понос от фруктов.

Фрукты, вызывающие понос

Сами по себе фрукты могут вызвать понос только в том случае, если они недостаточно обработаны и промыты. Среди большого разнообразия фруктов есть такие, которые немного послабляют кишечник. К ним относятся сливы и арбузы. При этом появляется только мягкий стул, но никак не понос. На следующий день все нормализуется. Если же возникла диарея после фруктов, которой не видно ни конца, ни края, то вас должно это насторожить.

Понос от фруктов: причины

Расстройства стула, в том числе и диарея, чаще всего возникает после того, как человек съест даже небольшую порцию фруктов. Это объясняется хроническим воспалением толстой кишки, которое получило название колит. Данная проблема является очень распространенной даже среди молодых людей и девушек. Стоит учитывать, что во фруктах содержится просто огромное количество грубой клетчатки. А если слизистая кишечника воспалена, то не удивительно, что потом возникает понос. Кишечник просто не готов к нагрузкам такой степени. В этом случае даже одна слива может привести к неприятным симптомам.

Колиту часто сопутствует дисбактериоз. При данном заболевании в кишечнике образуется большое количество гнилостных бактерий, которые и приводят к диарее. Именно по этой причине абрикосы, бананы, дыни, финики следует исключить. В них содержится слишком много сахара, который так любят микробы. Они начинают активно размножаться в благоприятных для них условиях и подавляют здоровую микрофлору кишечника. Клетчатка сама по себе переваривается длительное время. А в данном случае она бродит, гниет. Кстати понос может сопровождаться сильными болями, а также вздутием.

Причиной поноса может стать не только колит или дисбактериоз, но и язвенная болезнь желудка. Ведь толстый кишечник является самым последним в цепочке пищеварительного тракта. Если другие органы не справляются со своими задачами, то фрукты попадают в толстый кишечник практически в неизменном и непереваренном виде. Конечно, даже здоровый организм не способен справиться с такой серьезной нагрузкой.

Также причиной может стать хронический панкреатит, когда сырые овощи и соки вообще противопоказаны. Поджелудочная железа начинает работать слишком интенсивно, приводят все к нескончаемому поносу. Это очень опасно. В таком случае нужно есть только вареные фрукты, параллельно употребляя Фестал, Мезим или Креон. Это еще не все причины поноса от фруктов.

Пища в кишечнике также переваривается с помощью особых ферментов. Но у некоторых людей затруднена выработка этих веществ. В основном страдают от проблем с перевариванием сладкого. Тогда фрукты могут привести к самым настоящим проблемам. В данном случае желательно постоянно наблюдаться у врача. Он пропишет ферменты, и вы сможете вести полноценную жизнь. Если же лекарство не помогает, необходимо полностью исключить сладкие продукты.

Врачи часто сталкиваются в своей практике с пациентами, страдающими от аллергии. Если аллергия пищевая, может возникать не только сыпь, но и диарея, что очень неприятно. Иногда к поносу прибавляется одышка. Как правило, врачи советуют пройти тест и выявить аллерген, чтобы вовсе исключить его. В основном к аллергии приводят апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, а также клубника.

Понос от фруктов у ребенка

Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка одного во время поноса. Ему необходима ваша забота. Обязательно давайте ему много воды, чтобы не было обезвоживания. Если понос продолжается длительное время или в кале появились капельки крови, обратитесь незамедлительно к специалисту. Можно дать небольшое количество активированного угля или таблетку Имодиума. Понос от фруктов у ребенка может быть опасным, если вовремя не отследить проблему.

Фрукты от поноса

Существуют некоторые виды фруктов, которые ослабляют сокращение кишечника, другие наоборот способствуют диарее летом.

Какой фрукт помогает от поноса?

Когда будете выбирать фрукты от поноса, помните о том, что некоторые из них производят вяжущий эффект. К ним относятся груши, айва. Поэтому если от обычных фруктов у вас жидкий стул, можете перейти на них. Витаминов в них не меньше. Отличное средство от поноса – протертые яблоки.

Какие фрукты можно есть при поносе?

Если кишечник не справляется с грубой клетчаткой, необходимо оказать ему помощь. В таком случае достаточно просто измельчить в блендере фрукты. Масса должна быть однородной. Такое пюре будет проще переваривать. Если же диарея все равно случилась и не останавливается, то исключите сырые продукты и замените их вареными. Можно приготовить компот, охладить его (особенно актуально это будет летом), напиться, а потом съесть вареные фрукты. Можете немного обработать их в пароварке. Теперь вы знаете, какие фрукты можно есть при поносе.

Помните, что если жидкий стул продолжается длительное время, нужно выявить настоящую причину. Для этого необходимо посетить клинику. Также за помощью стоит обратиться, если вы сомневаетесь в домашнем лечении, в кале появилась кровь, или вы наблюдаете странные симптомы.

Как избавиться от фруктового поноса?

Некоторые задаются вопросом: «Как избавиться от фруктового поноса?» Когда случается диарея, желательно сразу съесть какие-нибудь вяжущие продукты, к примеру, желе, мусс или кисель. Все это можно приготовить из натуральных ингредиентов. Если не можете отказать себе в сладком, то сделайте джем, повидло или варенье. Дети очень любят домашнюю пастилу, зефир. Отличный вариант десерта – запеченные в духовке яблоки. Можно растворить ложку крахмала в воде и выпить.

Если диарея прошла, какое-то время желательно вовсе не есть сырые фрукты, вводите их постепенно, съедая по одному плоду в день. Не делайте фруктовых салатов, в таком случае будет трудно определить, какой именно ингредиент вызвал понос. Нужно наблюдать за реакцией травмированного и раздраженного кишечника. Исключите из рациона обязательно острые блюда. Старайтесь отдавать предпочтение кашам на воде, не стоит есть перловку, так как она довольно грубая. Молоко также лучше не покупать, пейте на ночь немного кефира, это поможет восстановить микрофлору кишечника. Откажитесь от выпечки, хлеба.

Все это можно просто подсушить в духовке или сделать тосты. Ошибочно считается, что хлеб с отрубями или хлебцы помогают при диарее. В них слишком много грубой клетчатки, которая вредна для раздраженного кишечника. Если диета не привела к должному результату, придется принимать лекарства. Уже на начальной стадии поноса лучше обратиться к специалисту. В таком случае он может назначить антибиотики. Только они способны справиться с болезнетворными микробами, которые расплодились в кишечнике.

Возможно использование отваров различных трав. Можно применять для лечения зверобой, ромашку, шишки ольхи, а также листья эвкалипта. Они прекрасно успокаивают болезненный кишечник и помогают при поносах. Чтобы очистить его, можно сделать клизму с отваром на основе перечисленных трав. Для расслабления и снятия болей примите хвойную ванну. Старайтесь придерживаться постельного режима. И обязательно пейте как можно больше воды! Ведь с поносом из организма выводится влага, можно довести дело до обезвоживания. Особенно это часто случается летом.

Похожие статьи:

Что кушать при поносе

Средство от поноса у детей

Питание при диарее

Молоко и понос

Закрепляющие средства при поносе

  • < Назад
  • Вперёд >

что можно есть при диарее

Источник фото: shutterstock. com

Все мамы рано или поздно сталкиваются с таким явлением, как детская диарея, или попросту понос. Причиной может быть как банальное отравление, которое быстро проходит и не несет за собой тяжелых последствий, так и различные инфекции. Они могут привести к истощению, обезвоживанию и авитаминозу детского организма.

Поэтому родителям стоит быть бдительными и внимательно следить за состоянием ребенка.

Причины диареи у детей

Прежде всего давайте разберемся, какое состояние стула считается отклонением от нормы. При поносе выделения жидкие, могут содержать остатки непереваренной пищи и слизь. Количество испражнений увеличивается и иногда достигает 10-12 раз в сутки.

Самые частые причины диареи у детей:

  1. Слишком быстрое прохождение пищи через кишечник в результате нарушения перистальтики.

  2. Воспалительные процессы в кишечнике.

  3. Выделение слишком большого количества воспалительного секрета.

  4. Нарушение всасывания воды стенками кишечника.

Симптомы

Основными симптомами диареи являются жидкий стул и резко увеличившаяся частота испражнений. Кроме того, вы можете обнаружить у ребенка вздутие живота и урчание. Если малыш жалуется на резь и боли в районе кишечника, у него резко поднимается температура – это может быть признаком того, что в организме появилась инфекция.

Вирусная инфекция

Ее самые частые возбудители:

  • ротавирус;

  • энтеровирус;

  • астровирус.

Они попадают в организм ребенка через грязные фрукты и овощи, невымытые руки, продукты, которые не прошли необходимую термическую обработку.

Инкубационный период составляет 7-10 дней, в некоторых случаях он может растянуться до 2-3 недель.


Источник фото: shutterstock.com

Основные симптомы вирусной инфекции:

Если вы подозреваете у своего ребенка подобную инфекцию, не стоит заниматься самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с детским врачом, который поставит точный диагноз, а после назначит лечение.

Чем кормить ребенка при поносе?

Диета при вирусной инфекции включает:

Обильное питье.

Вы можете использовать как обычную теплую воду, так и негазированную минеральную. Они спасут малыша от обезвоживания и помогут организму избавиться от токсинов.

Умеренное питание при диарее у детей.

Поговорим о том, что можно есть ребенку при поносе.

Хорошо, если в первый день болезни малыш вообще воздержится от еды. Если сделать это сложно, то тщательно проследите за тем, чтобы была соблюдена диета при поносе у ребенка.

Исключите жареные и жирные блюда, а также фрукты и молочные продукты. Специалисты рекомендуют кормить ребенка небольшими порциями. Это могут быть диетические мясные бульоны, каши, кефир и другие кисломолочные продукты.

Функциональная диарея

Может появиться, если:

  • вы ввели в рацион ребенка новые продукты;

  • он съел что-то несвежее или не предназначенное для еды (траву на улице, мел и т.  д.).

При этом у ребенка учащается стул, могут появиться вздутие, несильные боли в животе. Но процесс не сопровождается высокой температурой или рвотой.

Лечение включает прием адсорбирующих препаратов и добавок, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

О том, что можно есть ребенку при поносе, мы говорили чуть выше.

Диарея, вызванная пищевой аллергией

Это частое явление при переходе от грудного/искусственного вскармливания на дополнительный прикорм.

Самым частым возбудителем является коровье молоко. Среди других продуктов, которые могут вызывать диарею: яйца, орехи, курица и рыба.

При пищевой аллергии у ребенка появляются диарея, вздутие живота, резкие боли в области кишечника. В некоторых случаях может возникнуть рвота, появляются отеки и крапивница.

Если вы наблюдаете подобные симптомы – обратитесь к своему педиатру. Он проведет осмотр, а также назначит дополнительные консультации с аллергологом и гастроэнтерологом, если сочтет нужным.

Диарея от антибиотиков

Если ребенок употребляет антибиотики и у него появился понос – скорее всего, страдает микрофлора его кишечника.

В этом случае не стоит самостоятельно прекращать прием лекарств. Лучше всего изменить питание, включив в него кисломолочные продукты, диетические бульоны и кисели. А также проконсультироваться с лечащим врачом.


Источник фото: shutterstock.com

Питание при диарее у детей

Во время поноса стоит исключить из детского меню жареные, острые и соленые блюда.

Уберите из рациона колбасы и другие копчености, грибы, тяжелое мясо и рыбу. Отдавайте предпочтения индейке и кролику.

Не давайте малышу свежие фрукты и овощи, так как они могут вызвать вздутие живота.

Временно исключите свежий хлеб и другую выпечку, молоко и молочные продукты, яйца.

Консервы, сладости, фастфуд, газировка, свежевыжатые соки также под запретом.

Не давайте ребенку кислые фруктовые чаи, отвары из шиповника, смесь из трав, крепкий чай или кофе. Они могут усилить перистальтику кишечника и вызвать ненужные осложнения.

Питьевой режим

Независимо от вида диареи ребенок во время дефекации теряет много воды, баланс которой необходимо восполнять.

Можно пить слегка подсоленную или минеральную воду. Можно использовать «Регидрон».

Стоит исключить из меню при поносе у ребенка сладкие напитки, газировку, крепкий чай, соки, коровье молоко.

Если ребенок маленький, ему дают 50-70 мл жидкости после каждого похода в туалет «по-большому». Дети старше 1 года обычно уже умеют пить самостоятельно. Позвольте им потреблять столько жидкости, сколько они сами захотят.

Диета после диареи

После того как признаки диареи прошли, стоит возвращать ребенка к привычному питанию, но постепенно. Важно помочь организму полностью восстановиться.

Пусть питание будет частым, а порции небольшими. Пока не вводите в рацион жареное и соленое. Лучшим вариантом будут блюда, приготовленные на пару и вареные.

Еда должна быть легкой и полезной.

Временно исключите газировку, грибы, искусственные сладости, копчености, фастфуд и тяжелые блюда.

  • В меню можно включить легкие супы, нежирные сорта мяса и рыбы. Они богаты клетчаткой и полезными веществами, но не перегружают кишечник.

  • Отличным восстанавливающим эффектом обладают рисовая и овсяная каши: они обволакивают стенки кишечника и восстанавливают пищеварение.

  • Не давайте малышу свежий хлеб и булки, запаситесь сухарями или вчерашней выпечкой.

  • Исключите яичницу, вместо нее приготовьте ребенку диетический омлет на пару.

  • Разрешены вареный/тушеный картофель, тыква, морковь и кабачки. Прекрасно нормализуют стул печеные яблоки. Полезны бананы.

  • Помощником в восстановлении организма станут кисель и кисломолочные продукты.

Профилактика

Главная и самая частая причина возникновения диареи – несоблюдение правил гигиены. Поэтому важно:

  • Научить ребенка мыть руки тщательно. Процесс должен занимать около 15-20 секунд. Покажите ему на своем примере, что и как нужно делать. Используйте мыло, обрабатывайте всю поверхность рук, включая поверхность между пальцами и их кончики.

  • Приучите ребенка мыть руки сразу после улицы, перед каждым приемом пищи и после посещения туалета.

  • Тщательно мойте фрукты и овощи. Вы можете использовать для этого специальные средства. Замачивайте зелень в воде перед тем, как использовать ее в салатах и других блюдах.

  • Подвергайте продукты тщательной термической обработке.

  • Следите за тем, чтобы ребенок не тянул в рот все подряд во время прогулок и игр дома.

  • Повышайте иммунитет малыша, давайте ему витамины и минералы. Пусть его питание будет полноценным и сбалансированным.

5 фруктов от диареи, которые стоит попробовать

Хотите знать, полезны ли бананы для людей, страдающих диареей? Вы ДОЛЖНЫ прочитать это!

Автор Бхавьяджьоти Чилукоти | Обновлено: 15 июля 2015 г., 19:31, IST

.

1 / 6

Диарея

Что касается продуктов, которые следует есть больным диареей, все в недоумении.Обычно возникают вопросы, например, можно ли есть банан или яблоко. Наш эксперт доктор Свати Дейв очищает весь воздух от фруктов, которые вы должны есть при диарее.

2 / 6

Банан

Банан: этот легко усваиваемый продукт возглавляет список. Он не только наполняет ваш желудок, но и богат клетчаткой и различными питательными веществами, которые помогают вам быстро справляться.

3 / 6

Яблоки

Яблоки: вместо того, чтобы есть сырое яблоко, попробуйте тушеное яблоко, чтобы справиться с диареей. Он не только увеличивает объем стула, но и повышает иммунитет.

4 / 6

Джамуны

перья

5 / 6

Арбуз

Арбуз: при диарее важно поддерживать баланс жидкости в организме.Так что наполните миску кусочками свежего арбуза и успокойте желудок.

6 / 6

Виноград

Виноград: эти фрукты, богатые витамином С, являются идеальным естественным средством для борьбы с диареей. Все, что вам нужно сделать, это ежедневно съедать миску винограда, чтобы помочь вашей пищеварительной системе вернуться в нужное русло.

Какие фрукты вызывают диарею? | Жить сильным.ком

Какие фрукты вызывают диарею?

Изображение предоставлено Юлией Густериной/iStock/GettyImages

Если ваш желудок издает странные звуки и вам хочется бежать в туалет, возможно, вы съели что-то, что вам не понравилось. Диарея может быть определена как жидкий или водянистый стул три или более раз в день. Это происходит, когда пища и жидкости проходят через ваше тело слишком быстро. Хотя фрукты должны быть одним из основных продуктов в вашем рационе из-за их огромного количества преимуществ для здоровья, некоторые фрукты могут вызвать диарею, если вы съедите их слишком много.Все реагируют на фрукты по-разному; фрукт, вызывающий диарею у вашего супруга, может не вызвать у вас никаких побочных эффектов.

Фрукты с высоким содержанием клетчатки

Колледж сельского хозяйства и естественных наук Университета Аризоны сообщает, что диета с высоким содержанием клетчатки может привести к диарее. Многие фрукты имеют высокое содержание клетчатки, которая потенциально может вызвать у вас диарею. Например, в одной чашке малины содержится более 8 граммов клетчатки, что составляет около 32 процентов рекомендуемой суточной нормы потребления клетчатки, в зависимости от вашего пола.Если вы потребляете много малины или едите ее сушеной в концентрированном виде, вы можете отреагировать приступом диареи. По данным Everyday Health, помимо малины фрукты с высоким содержанием клетчатки включают яблоки, манго, абрикосы, инжир, апельсины, груши, сливы и клубнику.

Подробнее: вреден ли сахар во фруктах?

Ликопин во фруктах

Ликопин – это каротиноид, который придает многим фруктам красный цвет. По данным MyFoodData, он присутствует во многих ягодах и фруктах, включая гуаву, арбуз, папайю, грейпфрут и манго.Потребление более 30 мг ликопина в день может вызвать расстройство желудка, вздутие живота и диарею, предупреждает Американское онкологическое общество. Обычная пища, вызывающая диарею из-за ликопина, является популярной едой для пикника — питательная ценность арбуза делает его здоровой закуской для детей. Однако, если есть в избытке, результатом может быть боль в животе от арбуза и желудочно-кишечные проблемы.

Подробнее: Каковы преимущества употребления большого количества фруктов?

Диарея от бактерий во фруктах

The Food and Poison Journal предупреждает, что симптомы спазмов в животе и диареи от мускусной дыни, медвяной росы и арбуза, вызванные бактериями сальмонеллы, являются проблемой в Америке.Расследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показало, что предварительно нарезанные дыни, включая фруктовые салаты, являются вероятным источником 60 случаев вспышек бактерий сальмонеллы в 2018 году. Сальмонелла вызывает диарею и спазмы в животе у большинства людей в течение 12–72 часов после употребления. В течение недели большинство людей выздоравливают без лечения.

Подробнее: Польза для здоровья от сухофруктов

Советы по предотвращению диареи от фруктов

Если вы обнаружите, что фрукты вызывают диарею, UWHealth.org предлагает несколько советов, как снизить содержание клетчатки во фруктах, которые вы едите:

  • Ешьте меньше фруктов и небольшими порциями

  • Ограничьте употребление фруктов с высоким содержанием клетчатки, таких как неочищенное яблоко, авокадо,

    черника, финики, ежевика, груши, апельсины, чернослив и малина.

  • Выбирайте фрукты, содержащие менее 1,5 г клетчатки на порцию в полстакана

Шаги, которые нужно предпринять

Вам не обязательно обращаться к врачу, если вы поняли, что у вас диарея, спазмы желудка и вздутие живота из-за употребления слишком большого количества фруктов.Но вы должны пить воду, чтобы уменьшить риск обезвоживания. Если вы заметили, что диарея усиливается после приема определенных продуктов, в том числе фруктов, исключите их из своего рациона до исчезновения симптомов диареи. Вы можете облегчить диарею, употребляя в пищу продукты с низким содержанием клетчатки «BRAT», которые помогут укрепить стул. К ним относятся белый рис, бананы, яблочное пюре и тосты, как предлагает HealthLine. Позвоните своему врачу, если диарея не улучшится в течение пяти дней.

Продукты, которые лучше всего есть при диарее (и чего следует избегать)

Диарея — это всегда неприятно, и последнее, что вам нужно, — это есть что-то, что может усугубить ситуацию.Итак, вот список лучших продуктов, которых следует избегать при диарее, и лучших продуктов, которые можно есть.

Так что в следующий раз, когда вам понадобится облегчение, запомните эти советы по диете, не вызывающей диарею.

Увлажнение — главный ключ

Бесс Пирсон

Чем больше воды теряется с калом, тем меньше ее остается в организме и тем выше риск обезвоживания. Обезвоживание только ухудшит ваше самочувствие, так что пейте.

Придерживайтесь воды и/или небольшого количества напитков, содержащих электролиты (но будьте осторожны с последним — слишком много сладкого напитка может усилить диарею. Кокосовая вода и кленовая вода — хорошие варианты).

И хотя пузырьки могут показаться успокаивающими, газирование может на самом деле усугубить диарею, поэтому избегайте газированных напитков, пока не вернетесь в норму.

Разместите свою еду в космосе

Тара Ботвиник

Когда диарея является проблемой, лучше есть несколько небольших приемов пищи, а не большие, это разумный шаг.

Давая своему телу больше времени для переваривания, вы с большей вероятностью сможете справиться с пищеварительной нагрузкой и не усугубите диарею.

Ваша команда для какашек

Кэтрин Бейкер

Есть несколько продуктов, которые вы должны помнить, и которые лучше всего есть при диарее.

Диета BRAT часто рекомендуется пациентам с диареей и включает бананы, рис, яблочное пюре и тосты, которые легко усваиваются. Также важно потреблять питательные продукты, чтобы заменить питательные вещества, которые ваш организм не усваивает из-за диареи (он выталкивает пищу из вашего кишечника, прежде чем он сможет поглотить достаточное количество полезных веществ). Кэтрин Бейкер Продукты, богатые калием (например, бананы и картофель), и продукты, богатые натрием (например, все соленое), могут помочь вам восстановить твердый электролитный баланс, который может быть нарушен из-за диареи.

Другие продукты, способствующие развитию диареи, включают овсянку, манную кашу, простой хлеб и макаронные изделия, прозрачные бульоны, желе, тофу, запеченное или вареное нежирное мясо и яйца.

Если вы не можете держаться подальше от фруктов и овощей (я чувствую вас), сегодня хороший день, чтобы очистить их (кожура часто содержит трудноперевариваемые волокна) и/или хорошо приготовить их, чтобы облегчить пищеварительную нагрузку.Caty Schnack

К легко усваиваемым фруктам и овощам относятся салат романо, огурцы, кабачки, бананы, папайя, авокадо и дыни.

В противном случае хорошо приготовьте их, чтобы не усугубить диарею.

Вещи, которых следует избегать: FODMAP и многое другое

Саша Кран

Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки и продуктов с высоким содержанием FODMAP. FODMAP — это ферментируемые оли-ди-моносахариды и полиолы, также известные как набор натуральных сахаров, которые трудно переваривать.

Для многих продукты с высоким содержанием FODMAP = газы и диарея. Так что придерживаться продуктов с низким содержанием FODMAP во время пробежки может быть разумным шагом. Кэтрин Бейкер В основном в этот список входят глютен, лактоза (в молочных продуктах), сахарные спирты (подсластители, оканчивающиеся на -ol), а также многие фрукты, овощи и бобовые. Чтобы получить полезный список продуктов с высоким/низким содержанием FODMAP, ознакомьтесь с этим ресурсом из Стэнфорда или этим из Гарварда.

Острая пища и кофеин могут спровоцировать диарею, поэтому пока пропустите Шрирачу и кофе.

Келси Эмери

О, и ни в коем случае не вертитесь сегодня. Алкоголь, особенно пиво, печально известен тем, что вызывает диарею.

Жирная пища также может вызвать бег, поэтому избегайте всего, что жарится во фритюре или очень сытно. Искусственные подсластители также могут быть проблемой, поэтому воздержитесь от диетических напитков, продуктов, жевательной резинки и конфет, пока ваш стул немного не затвердеет.

Кендра Валкема

С помощью нескольких простых приемов и советов вы сможете безопасно есть во время диареи и не усугублять ситуацию.

 

яблок могут быть полезны как при запорах, так и при диарее: диетолог объясняет, как

яблоки могут быть полезны для здоровья вашего кишечника

  • Яблоки полезны для здоровья сердца
  • Яблоки содержат пектин, разновидность клетчатки, которая действует как пребиотик.
  • Яблоки обычно входят в категорию продуктов, которые могут помочь при запорах.Плод содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которая может облегчить работу кишечника и предотвратить запоры. Но это не так. Знаете ли вы, что яблоки также могут помочь вам при диарее? В одной из своих историй в Instagram диетолог Пуджа Махиджа рассказывает, как этот зимний фрукт (который теперь доступен в любое время года) может помочь вам как при запорах, так и при диарее.

    Яблоки могут помочь как при запорах, так и при диарее: вот как

    Яблоки содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку.64% фруктов составляют нерастворимые волокна, а 36% — растворимые, сообщает Mahija. «Растворимая клетчатка — это та, которая образует гелеобразную консистенцию в стуле и замедляет пищеварение. Поэтому, если у вас диарея, вам следует есть мякоть фрукта без кожуры», — рекомендует она.

    Также читайте: Домашние средства от запоров: знайте, как использовать сушеный инжир (анжир) для улучшения пищеварения

    С другой стороны, нерастворимая клетчатка в яблоках присутствует в кожуре яблок. Это тот, который помогает в формировании основной массы стула, облегчает дефекацию и избавляет от запоров.«Один плод, две цели», — говорит Махия в истории Insta, которая теперь сохраняется в качестве основных моментов.

    Содержание клетчатки в яблоках также может быть полезным для похудения. Он содержит большое количество клетчатки и воды, что делает фрукт очень сытным. Съедая один цельный фрукт между приемами пищи (а не до или после еды), вы дольше будете чувствовать себя сытым и уменьшите общее потребление калорий, тем самым способствуя снижению веса.

    Читайте также: Советы по снижению веса: приведите себя в форму этим летом с помощью этих продуктов и напитков

    Другие преимущества яблок, на которые стоит обратить внимание

    Говорят, что одно яблоко в день избавляет от необходимости обращаться к врачу, и это правильно.Вот еще несколько преимуществ включения этого фрукта в свой рацион:

    • Яблоки могут быть полезны для здоровья сердца. Растворимая клетчатка в яблоках помогает снизить уровень холестерина в крови. Яблоки также содержат полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами, которые могут снизить кровяное давление.
    • Пектин — это еще один тип клетчатки в яблоках, который действует как пребиотик. Он обеспечивает кишечник полезными бактериями и может помочь в улучшении здоровья кишечника.

    Яблоки могут помочь при запорах и диарее автор)

    Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, содержит только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.

    Ожидание ответа для загрузки…

    Лучшие и худшие продукты для кормления ребенка с диареей

    Много лет назад лечение диареи означало отказ от пищи и сосредоточение внимания на питье ребенка в надежде сократить выделение стула. Затем мысль обратилась к тому, чтобы предлагать продукты, вызывающие запор, такие как бананы и рис, и одновременно исключать большинство других продуктов, которые могут вызвать диарею, таких как молочные продукты.

    Одна популярная диета при диарее, называемая диетой BRAT, может быть назначена детям. Эти продукты прекрасно подходят для употребления в пищу, но они могут быть скучными и не покроют потребности вашего ребенка в питании. Они также могут не изменить течение диареи у вашего ребенка. Общая диета вашего ребенка не должна ограничиваться этими продуктами, если только ваш врач не принял такое решение.

    На самом деле, по последним данным, большинство случаев диареи от легкой до умеренной степени можно лечить с помощью некоторых простых изменений в диете, если рвота или обезвоживание не являются проблемой.Регулярная диета может даже сократить продолжительность диареи и, безусловно, поможет вашему ребенку получать оптимальное питание.

    Самое большое беспокойство по поводу диареи у детей вызывает то, что она может привести к обезвоживанию организма. Обезвоживание может произойти из-за потери жидкости и электролитов с калом или из-за недостаточного их потребления с пищей. Дети могут быть обезвожены, когда они испытывают сильную жажду, меньший диурез и кажутся более усталыми или вялыми. Эти признаки верны и для малышей, и для дошкольников.

    Чтобы бороться с обезвоживанием, вам нужно увеличить количество жидкости в рационе вашего ребенка, если вы чаще кормите грудью, предлагаете более частое кормление из бутылочки и даже больше еды. Иногда требуется раствор для пероральной регидратации (ОРС). Эти растворы доступны в аптеках и содержат жидкость, немного сахара и электролиты, которые обычно теряются с калом: натрий, калий и другие минералы.

    Использование одной воды для поддержания водного баланса ребенка допустимо при условии, что он также ест соленую пищу.Вода без еды может усугубить ситуацию, так как ваш ребенок может потерять слишком много электролитов со стулом.

    Худшие продукты при диарее

    Некоторые продукты усиливают диарею:

    • Продукты с высоким содержанием сахара. Газированные напитки, соки, лимонад и другие подобные напитки следует отложить на второй план, когда у ребенка диарея. Они могут усугубить диарею или продлить ее продолжительность.
    • Жирные продукты. Следует избегать употребления чипсов, картофеля фри и выпечки до тех пор, пока диарея не пройдет.Остерегайтесь жирного мяса, такого как салями, бекон и колбаса.
    • Продукты с высоким содержанием клетчатки. Брокколи, кукуруза и горох — это овощи с высоким содержанием клетчатки, которые могут усилить диарею.
    • Кофеин. Кофеин оказывает слабительное действие и может усилить диарею. Так что откажитесь от кофе, чая, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
    • Сухофрукты. Финики, изюм и чернослив — продукты с высоким содержанием сахара, которые могут усугубить диарею у вашего ребенка.

    Лучшие продукты при диарее

    Лучшие продукты, помогающие вашему ребенку справиться с диареей, — это те, которые легко усваиваются, помогают вашему ребенку есть и обеспечивают питание.Продукты, содержащие немного дополнительной соли, могут помочь восполнить потерю электролитов натрия и хлорида (соли) с калом.

    • Соленые жидкости (которые также содержат калий). Бульоны, спортивные напитки и растворы для пероральной регидратации, такие как Pedialyte.
    • Пищевые продукты с низким содержанием клетчатки. Рис, лапша или макаронные изделия, манная крупа, небольшое количество арахисового масла, белый хлеб, творог, консервированные фрукты в их натуральном соке, вареные овощи, такие как морковь или стручковая фасоль, крендельки, крекеры и запеченное или жареное нежирное мясо, такое как курица, индейка или нежирная говядина.
    • Прочие пищевые продукты. Бананы, яблочное пюре, блины, вафли, кукурузный хлеб, фруктовое мороженое и нежирные молочные продукты (прекратите есть, если они усиливают диарею).

    Отзыв доктора Сары Коннолли, апрель 2019 г.

    Вынос

    • Многие маленькие дети с диареей могут есть разнообразную пищу.
    • Предотвращение обезвоживания у ребенка с диареей является главным приоритетом.
    • Сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, жирных продуктов и сахара, когда у детей диарея.

    Чем кормить собаку при диарее: 6 продуктов, которые стоит попробовать

    Является ли диарея моей собаки неотложной ситуацией?

    Прежде чем мы сможем говорить о том, чем кормить собаку при диарее, нужно исключить неотложную медицинскую помощь, требующую неотложной ветеринарной помощи. Диарея у собак иногда не имеет большого значения, но иногда она может быть тяжелой или опасной для жизни. Признаки того, что вашей собаке нужно обратиться к ветеринару, включают:

    • Рвота и диарея
    • Кровавый понос или понос с переваренной кровью, похожий на кофейную гущу
    • Диарея, длящаяся более двух дней
    • Признаки обезвоживания, включая сухость десен и натяжение кожи (то есть кожа, которая не возвращается на место, когда вы ее тянете)
    • Потеря аппетита
    • Лихорадка
    • Признаки болей в животе (вздутие живота, стоны, учащенное дыхание, отказ от прикосновений или «положение молитвы», также известное как поза, когда собака приподнимает зад, а ее передние ноги и голова лежат на полу)
    • Действует чрезмерно устало или слабо

    У некоторых собак понос всегда является неотложным состоянием. Для этих домашних животных позвоните своему ветеринару при первых признаках диареи:

    • Щенки
    • Старшие собаки
    • Собаки, которые уже больны или ослаблены из-за ранее существовавшего заболевания, такого как диабет или болезнь сердца
    • Собаки, принимающие новые лекарства (которые могут вызывать диарею)

    Если ваша собака соответствует любому из этих критериев, немедленно обратитесь к ветеринару за консультацией.

    Когда кормить собаку при диарее

    Хорошо, вы исключили неотложную медицинскую помощь и готовы кормить свою собаку.Но готов ли организм вашей собаки к еде?

    Независимо от того, был ли у вашей собаки единичный приступ диареи или несколько эпизодов, рекомендация остается неизменной: вам нужно дать отдых желудочно-кишечному тракту вашей собаки. Отдых желудочно-кишечного тракта путем воздержания от пищи в течение короткого периода времени позволяет кишечнику зажить, потому что он не занят перевариванием пищи.

    Итак, как долго следует воздерживаться от еды после эпизода диареи? Ответ зависит от нескольких факторов, в том числе от общего состояния здоровья, возраста и размера собаки, основной причины диареи и любых принимаемых лекарств.

    Для здоровых взрослых собак попробуйте воздержаться от еды примерно на 12 часов. Итак, если у вашей здоровой взрослой собаки один раз понос по утрам, воздержитесь от еды в течение дня и предложите небольшое количество пресной пищи во время ужина. (Подробнее об этом ниже.) Если у вашей собаки понос вечером, воздержитесь от еды до конца вечера и предложите небольшую, мягкую еду утром. Можно предлагать воду, пока ваша собака может ее удерживать и это не вызывает новых приступов диареи.

    Из этого правила есть одно важное исключение: Не отказывайте в еде собакам, которые нуждаются в регулярном кормлении, чтобы выжить .К ним относятся:

    Отказ от еды этим собакам может привести к опасному снижению уровня сахара в крови и другим чрезвычайным ситуациям. Для этих щенков проконсультируйтесь с ветеринаром при первых признаках диареи.

    Детские продукты от диареи | Продукты для кормления ребенка при диарее

    Диарея у младенцев может быть очень тревожным явлением, так как большинство родителей опасаются обезвоживания и усугубления болезненной опрелости. Когда у ребенка диарея, многие родители задаются вопросом, какие продукты могут помочь «связать» ребенка и остановить диарею.

    Каковы возможные причины диареи у младенцев?

    У детей могут быть острые и хронические формы диареи. Заражение ротавирусом является наиболее частой причиной острой детской диареи. Ротавирусная диарея обычно проходит в течение 3–10 дней. Детей в возрасте от 6 до 32 недель можно вакцинировать против ротавируса вакциной под названием Rotateq . Вот несколько распространенных причин диареи:

    • непереносимость пищевых продуктов
    • бактерии
    • вирусы
    • паразитов
    • лекарства
    • функциональные расстройства кишечника

     Если у вашего ребенка диарея, не стесняйтесь обратиться к врачу за советом. Диарея особенно опасна для новорожденных и грудных детей, приводя к обезвоживанию всего за день или два. Ребенок может умереть от обезвоживания в течение нескольких дней. Основным методом лечения диареи у детей является регидратация для быстрого возмещения потерянной жидкости. НДДЧИ

    Какими продуктами кормить ребенка при диарее? Какие продукты следует избегать при диарее у ребенка?

    Пожалуйста, предлагайте ребенку есть небольшими порциями, когда у него диарея. Предложение меньшего количества пищи позволит пищеварительной системе ребенка работать медленнее.Крошечному кишечнику и все еще хрупкой пищеварительной системе потребуется некоторое время, чтобы вернуться в нормальное русло и зажить. Не беспокойтесь, если стул вашего ребенка вернется к «нормальному» состоянию через 3–4 дня; исцеление требует времени.

    B.R.A.T. Когда у ребенка диарея, помните о B.R.A.T.

    Бананы – Рис – Яблочное пюре – Тост

    Продукты, входящие в состав диеты B. R.A.T, — это продукты, которые способствуют увеличению объема и затвердеванию стула. Эти продукты включают зерновые и некоторые фрукты.Ниже приведены другие продукты, которые помогут укрепить и связать стул ребенка при диарее.

    Продукты, которых следует избегать при диарее у младенцев

    Избегайте любых продуктов, которые используются для облегчения запоров , а также некоторых фруктов. Ниже приведен список продуктов, которых следует избегать при диарее у ребенка:

    • молочные продукты (йогурт является исключением из-за его полезных бактерий – проконсультируйтесь с педиатром о кормлении йогуртом при диарее)
    • Фрукты, начинающиеся на букву «Р», такие как персики, груши, чернослив и сливы
    • Известно, что абрикосы и другие «косточковые» фрукты помогают ослабить стул, поэтому также избегайте этих фруктов
    • Продукты с высоким содержанием клетчатки

    Яблочное пюре vs. Разбавленный яблочный сок

    Как мы упоминали на нашей странице о Запор у младенцев , имейте в виду, что яблочное пюре на самом деле является связывающей пищей. Яблочное пюре — это цельный фрукт. Он содержит более высокий уровень пектина, который укрепляет стул и, таким образом, может привести к запорам.

    Яблочный сок содержит больше сахара, чем содержится в яблоке, а также содержит больше фактической жидкости; следовательно, яблочный сок — хорошее средство от запоров.

     Узнайте больше о диарее в Национальном институте здравоохранения

     Помните, всегда консультируйтесь со своим педиатром по поводу введения твердой пищи вашему ребенку и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.


    Давай BRAT!

    Бананы, рисовые хлопья, яблочное пюре и хлеб — это отличные продукты, которые можно предложить ребенку, когда у него приступ диареи!

     Важно всегда консультироваться с педиатром вашего ребенка, если у ребенка диарея в течение 2 дней (или дольше) и его или ее кожа не «пружинивает» при легком нажатии.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.