Гвоздика от запаха изо рта отзывы: Сушеная гвоздика может избавить от неприятного запаха изо рта » Независимое интернет-издание «ДНИ24»

Содержание

Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

Как убрать запах изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

  • «Виновники» несвежего дыхания
  • Что делать, чтобы устранить неприятный запах?
  • Экспресс методы
  • Медицинские препараты
  • Освежители дыхания на основе трав

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является не должная гигиена ротовой полости. Нечищеные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

  • пародонтоз;
  • кариес;
  • пульпит;
  • зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

  • Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
  • Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
  • Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно  — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
  • Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
  • Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
  • Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
  • Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
  • Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
  • Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

  • мята перечная;
  • ромашка;
  • кора дуба;
  • полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально,  если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Здоровья вам!


Interia (Польша): как избавиться от запаха чеснока изо рта?

https://inosmi.ru/20211127/250982749.html

Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта

Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта

Interia: как избавиться от запаха чеснока изо рта

Чеснок не без причины входит в почетный список натуральных антибиотиков. К сожалению, его употребление оборачивается появлением неприятного запаха изо рта, от… | 27.11.2021, ИноСМИ

2021-11-27T10:00

2021-11-27T10:00

2022-10-07T15:40

общество

еда, секс и сон

interia

европа

польша

польский

чеснок

запах

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/250982749.jpg?2470709971665146439

Чеснок не без причины входит в почетный список натуральных антибиотиков. Это источник обладающего бактерицидными свойствами аллицина, который, помогает укрепить организм и справиться с первыми симптомами простуды или гриппа. К сожалению, употребление чеснока оборачивается появлением неприятного запаха изо рта и от кожи. Предлагаем домашние методы, помогающие свести к минимуму неприятные ощущения и уберечь ваших собеседников от дискомфорта.Почему так сложно избавиться от запаха чеснока изо рта?К сожалению, полоскание и даже чистка зубов не помогают избавиться от запаха чеснока. Все дело в том, что в процессе переработки аллицина запах попадает в легкие, а оттуда — в другие части организма. Продукты распада аллицина выделяются через кожу, поэтому пот приобретает неприятный запах. Так что одними методами из арсенала гигиены полости рта здесь не обойтись.Как избавиться от чесночного запаха?Если после еды вас беспокоит исходящий изо рта чесночный запах, вы можете легко от него избавиться. Тем, кто спешит, советуем выпить стакан жирного молока. Содержащийся в нем жир позволит организму нейтрализовать аллицин, выступающий причиной неприятного запаха. Съев обильно сдобренное чесноком блюдо, можно также выпить напиток, богатый полифенолами. К числу таких напитков относятся разнообразные чаи. Самыми лучшими свойствами обладает зеленый чай, славящийся своим тонизирующим действием. Его теплый настой помогает стимулировать пищеварение, подстегнуть метаболизм и взбодриться.Не жуйте жвачкуЖвачка обычно помогает быстро справиться с проблемой несвежего дыхания, но только не в случае чеснока. Все дело в том, что она лишь маскирует запах. К счастью, существуют более действенные альтернативы. Первая — это зелень петрушки. Жуйте ее листья в течение нескольких минут и вы сразу же почувствуете эффект. Столь же успешно можно использовать и другие растения из домашней кладовой. Обратите особое внимание на мяту, салат, побеги сельдерея. Еще одно средство — это гвоздика. В ней содержится эвгенол, который относят к числу сильных антиоксидантов. В жевании гвоздики есть как минимум два плюса: она легко расправляется с запахом чеснока, нейтрализуя аллицин, а одновременно снимает боль и останавливает воспалительные процессы в ротовой полости.Съешьте яблокоКто не любит яблоки? Это не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный фрукт, который на нашей широте активно используется в кулинарии. Лучше всего, правда, есть яблоки сырыми. В них содержится пектин, один из видов растворимой клетчатки, а та оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной системы. Если с любовью к яблокам у вас не складывается, возможно, вы заинтересуетесь ими из-за их особого свойства: благодаря содержащимся в них энзимам они позволяют избавиться от запаха чеснока изо рта. Достаточно съесть после еды один фрукт, и результат не заставит себя долго ждать.Лимонный сок хорош во всех смыслахЛимонный сок — это прекрасный источник ценного витамина C. Оказывается, что он может оказаться спасением, если вас беспокоит чесночный запах изо рта. Секрет в кислоте: чем выше кислотность сока, тем быстрее он справиться с задачей по нейтрализации запаха. 

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2021

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected] ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

общество, еда, секс и сон, interia, европа, польша, польский, чеснок, запах

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: 11 натуральных средств

Независимо от причины, неприятный запах изо рта и неприятный запах изо рта можно лечить в домашних условиях с помощью натуральных средств.

iStock/g-stockstudio

Каковы некоторые причины и методы лечения неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта может быть вызван разными причинами: от курения сигарет до лекарств, которые вы принимаете, и продуктов, которые вы едите. Однако есть некоторые небольшие изменения и домашние процедуры, которые вы можете попробовать в качестве средства от неприятного запаха изо рта, прежде чем проконсультироваться с врачом. Если вы страдаете от неприятного утреннего запаха изо рта или беспокоитесь о накоплении бактерий в течение дня, вот как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью простых и естественных решений.

iStock/PeopleImages

Щетка И зубная нить

Одним из самых простых способов избавиться от неприятного запаха изо рта является обеспечение тщательной гигиены полости рта. Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью каждый день (и, если возможно, два раза в день), чтобы уменьшить количество пахучих бактерий во рту. Хотя отказ от использования зубной нити может показаться заманчивым, он удаляет кусочки пищи, застрявшие между зубами, что может вызвать рост бактерий (и неприятный запах изо рта), если их игнорировать. (Посмотрите на эти удивительные способы неправильной чистки зубной нитью.) Вы также должны менять зубную щетку каждые два-три месяца, чтобы щетинки не ослабевали со временем и не менее эффективно чистили зубы. Если ваш неприятный запах изо рта все еще сохраняется, вам необходимо предпринять дальнейшие шаги для его лечения.

iStock/petrunjela

Очистите язык

Язык может быть питательной средой для вонючих бактерий во рту, но люди часто упускают его из виду при чистке зубов. После чистки зубов используйте зубную щетку и для чистки языка. Или купите скребок для языка как одно из наиболее высокотехнологичных средств от неприятного запаха изо рта. А теперь узнайте, что ваш язык может рассказать о вашем здоровье.

iStock/mediaphotos

Гидраты

Вот как избавиться от неприятного запаха изо рта менее чем за десять секунд: Сделайте глоток воды. Частой причиной неприятного запаха изо рта является сухость во рту. Замедление выработки слюны способствует росту бактерий, которые вызывают запах изо рта, что может помочь объяснить, почему у вас неприятный запах изо рта по утрам. Уменьшайте сухость во рту, часто увлажняя рот, особенно когда вы просыпаетесь, а также во время и после тренировки. В это время наиболее вероятно возникновение сухости во рту.

iStock/Марек Мних

Следите за тем, что вы едите

Известно, что некоторые продукты вызывают неприятный запах изо рта, поэтому одно из самых простых средств от неприятного запаха изо рта — просто не есть их. Избегайте продуктов с высокой кислотностью или высоким содержанием фруктозы, поскольку и то, и другое способствует размножению бактерий. Для быстрого и легкого перекуса, который поможет обуздать неприятный запах изо рта, возьмите яблоко или немного йогурта. Яблоки богаты клетчаткой и содержат гетерополисахарид пектин, который стимулирует выработку слюны, а активные культуры в йогурте уменьшают количество бактерий во рту. Вот 7 удивительных продуктов, которые вызывают сильный неприятный запах изо рта.

iStock/Claudio Baldini

Используйте жидкости для полоскания рта (но только некоторые)

Хотя жидкость для полоскания рта предназначена для освежения дыхания, большинство из них только временно маскирует неприятные запахи. Если вы собираетесь использовать жидкость для полоскания рта в качестве средства от неприятного запаха изо рта, выберите продукт, который борется с зубным налетом, чтобы предотвратить рост бактерий, что на самом деле поможет вылечить неприятный запах изо рта, а не просто скрыть его. Чтобы легко приготовить безалкогольный ополаскиватель для рта, смешайте чашку воды с чайной ложкой пищевой соды и несколькими каплями мятного масла. Пищевая сода устранит неприятный запах, регулируя pH во рту, а мята добавит свежести. Только не проглотите смесь! Проверьте эти другие удивительные способы использования жидкости для полоскания рта.

Piccia Neri/Shutterstock

Ешьте семена фенхеля

Хотите узнать, как избавиться от неприятного запаха изо рта, используя только ящик для специй? Пожуйте горсть семян аниса или фенхеля, которые обладают антисептическими свойствами и ограничивают рост бактерий. Их ароматы также могут скрыть вонючий запах изо рта.

amphaiwan/Shutterstock

Пососите палочку корицы

Как гвоздика и семена укропа, корица является эффективным антисептиком. Кроме того, в нем есть эфирные масла, которые убивают микробы и придают приятный запах изо рта. Посмотрите эти 9что неприятный запах изо рта может рассказать о вашем здоровье.

iStock/Mizina

Укусить гвоздику

Эта специя богата эвгенолом, бледно-желтым маслом, обладающим антибактериальными свойствами. Чтобы воспользоваться его преимуществами, положите одну гвоздику в рот и откусите ее. Масло может слегка обжечься, поэтому продолжайте двигать зубчиком по языку. Как только он накроет ваш рот, выплюньте гвоздику. Избегайте использования гвоздичного масла или порошкообразной гвоздики, которые могут обжечь рот.

iStock/ValentynVolkov

Пожуйте кожуру фрукта

Смойте кожуру лимона или апельсина перед тем, как положить ее в рот, чтобы пожевать. Это придаст вашему дыханию прилив свежести, а лимонная кислота побудит железы производить больше слюны. Не пропустите эти 8 других продуктов, которые почти мгновенно освежат ваше дыхание.

iStock/benstevens

Жуйте зеленое растение

Петрушка, базилик, мята или кинза действуют как средства от неприятного запаха изо рта, поскольку содержат хлорофилл — пигмент, нейтрализующий запахи.

iStock/edwardolive

Снятие зубных протезов

Если вы носите зубные протезы, снимайте их на ночь и чистите ежедневно, чтобы предотвратить накопление вызывающих запах бактерий. Затем прочитайте о 12 вещах, которые ваш неприятный запах изо рта пытается вам сказать.

Источники

  • Colgate.com
  • Международный журнал фармацевтических наук и исследований: «Влияние жевания семян фенхеля и кардамона на зубной налет и рН слюны».
  • Журнал межкультурной этнофармакологии: «Использование традиционных растений для лечения неприятного запаха изо рта у марокканского населения».

Первоначально опубликовано: 31 октября 2018 г.

Лучшие домашние средства от неприятного запаха изо рта

Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получить компенсацию или партнерскую комиссию, если вы купите что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Вас утомляет неприятный запах изо рта? Вот несколько быстрых домашних средств, которые помогут вам почувствовать себя уверенно в кратчайшие сроки.

Если вам кажется, что бактерии, вызывающие неприятный запах, облюбовали ваши десны, язык и зубы, вы должны принять некоторые ежедневные привычки, чтобы подавить этих обитателей. Специальные ополаскиватели, внимание к зубной пасте и тщательная чистка зубов щеткой и зубной нитью могут помочь избавиться от неприятного запаха изо рта.

Меры экстренной помощи при неприятном запахе изо рта

Вода: Сухость во рту является убежищем для бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Так что найдите кран и прополощите рот водой. Вода временно вытеснит бактерии и сделает ваше дыхание более приятным.

Петрушка: В конце насыщенного обеда или романтического ужина пожуйте оставшуюся на тарелке веточку петрушки. Петрушка богата хлорофиллом, известным дезодорантом дыхания, обладающим свойствами борьбы с микробами.

Цитрусовые: Если вы можете достать апельсин, очистите его и съешьте. Содержащаяся в нем лимонная кислота будет стимулировать ваши слюнные железы и стимулировать поток освежающей дыхание слюны. Если поблизости нет апельсинов, ешьте все, что есть в наличии, за исключением известных отравляющих дыхание веществ, таких как чеснок, лук или вонючий сыр. Прием пищи стимулирует выделение слюны, которая помогает удалить неприятный запах с задней части языка.

Скребок для языка: Энергично поскребите языком зубы. Ваш язык может покрыться бактериями, которые ферментируют белки, выделяя газы с неприятным запахом. Соскоб с языка может удалить эти бактерии, чтобы вы могли смыть их. Если у вас есть металлическая или пластиковая ложка, используйте ее в качестве скребка для языка. Чтобы безопасно соскоблить, поместите ложку на заднюю часть языка и проведите ею вперед. Повторите четыре или пять раз. Таким же движением назад-вперед поскребите боковые стороны языка. Однако не отодвигайте ложку слишком далеко назад; вы можете активировать рвотный рефлекс.

Набег на полку со специями

Гвоздика: Эта специя богата эвгенолом, сильным антибактериальным средством. Просто положите одну в рот и вдавите ее зубами. Острое ароматическое масло может слегка обжечься, поэтому держите этот пряный кусочек в движении. Продолжайте кусать, пока эссенция не проникнет в ваш рот, затем выплюньте ее. Не используйте гвоздичное масло или порошкообразную гвоздику; они слишком сильные и могут вызвать ожоги.

Семена фенхеля, укропа, кардамона или аниса: Пожуйте их — это убьет бактерии, которые размножаются на языке, и поможет замаскировать запах неприятного запаха изо рта.

Корица: Пососите палочку корицы. Как и гвоздика, корица эффективна как антисептик.

Выберите свой освежитель дыхания

Лечебный ополаскиватель для полости рта: Наиболее очевидные продукты известных брендов, рекламируемые как освежители дыхания, редко, если вообще когда-либо, эффективны в долгосрочной перспективе. Но с помощью лечебного ополаскивателя полости рта вы можете избавиться от соединений, вызывающих неприятный запах изо рта. Эти продукты доступны как в местной аптеке, так и через Интернет.

Зубная паста с маслом чайного дерева: Используйте зубную пасту, содержащую масло чайного дерева, натуральное дезинфицирующее средство. Если вы не можете найти его в аптеке, поищите в магазинах здоровой пищи.

Домашние средства для предотвращения неприятного запаха изо рта

Используйте ирригатор полости рта: Это портативное устройство, которое быстро направляет в рот небольшую струю воды, чтобы вымыть вредные бактерии, которые могут проникнуть глубже, чем щетка или нить. может достигать. Попробуйте беспроводную флоссер cariPRO от Smile Brilliant.

Носите с собой зубную щетку: Чистите зубы сразу после каждого приема пищи. Своевременная чистка зубов предотвращает образование зубного налета — мягкой липкой пленки, покрывающей зубы и десны.

Правильно храните зубную щетку: Чтобы на зубной щетке не было вызывающих неприятный запах бактерий, храните ее головкой вниз в пластиковом стакане с перекисью водорода с крышкой. Хорошо промойте щетку перед использованием.

Замочите зубные протезы в антисептике: Если вы носите зубные протезы, возможно, они впитывают неприятные запахи изо рта. Всегда замачивайте их на ночь в антисептическом растворе, если только ваш стоматолог не посоветовал вам иное.

Не пропускайте приемы пищи:  Если вы не едите в течение длительного периода времени, ваш рот может стать очень сухим. Это становится идеальной средой для размножения бактерий.

Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта:  К ним относятся сигареты, алкоголь, лук, чеснок и особенно крепкие сыры, такие как камамбер, рокфор и сыр с плесенью. В ситуациях, когда необходимо сладкое дыхание, используйте здравый смысл — просто скажите «нет».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *