Хруст в суставе: Хруст в суставах — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Почему хрустят суставы? | КГБУЗ «Владивостокская поликлиника № 1»


VladHealth, июль 2015


Некоторые суставы издают при движении щелкающие или трещащие звуки, напоминающие хруст. Эти звуки могут сопровождать как активные, так и пассивные движения. С этим явлением сталкивался практически каждый человек, но если у одних людей хруст проходит бесследно, то у других по истечении некоторого времени возникают серьезные проблемы со здоровьем. В связи с этим у людей разного возраста возникают закономерные вопросы: хрустят суставы, как к этому относиться и что делать?


За разъяснениями мы обратились к врачу-ревматологу «Владивостокской поликлиники № 1» Ларисе Олеговне Пономаревой. 


— В теле человека насчитывается более 230 суставов. Каждый из них выполняет свою функцию, а все вместе они дают нам возможность легко и свободно двигаться. Чтобы понять, почему в суставе возникает хруст, важно знать, как он устроен. Сустав можно сравнить с шарниром: это место сочленения двух или более костей.

Поверхности костей покрыты гладким и достаточно прочным хрящом, а пространство между ними заполнено синовиальной жидкостью, что улучшает скольжение и подвижность. Сустав имеет прочный связочный аппарат и защищен суставной сумкой. Если сустав здоров, то мы его никак не ощущаем.


Хруст и щелканье в наших «шарнирах» может быть и вариантом нормы, и предвестником серьезных заболеваний.


Если характерные звуки возникают однократно или редко в различных суставах и не сопровождаются болью, то, вероятнее всего, это так называемый физиологический хруст, и пугаться его не стоит. Обусловлен он тем, что растворенный в синовиальной жидкости газ, диоксид углерода, собирается в довольно крупные пузырьки, которые при движении с треском лопаются. Также физиологический хруст может объясняться гипермобильностью суставов, то есть излишней их подвижностью и повышенной гибкостью. Часто это врожденный дефект соединительной ткани, проявляющийся слабостью опорно-двигательного аппарата, но в норме может встречаться у детей и подростков в период роста и формирования скелета.

При этом кости внутри сустава сдвигаются относительно друг друга, а когда возвращаются в свое нормальное положение, то раздаются характерные щелчки.


— Лариса Олеговна, а хруст в суставах зависит от возраста человека?


— Физиологический, или «нормальный», хруст может встречаться у людей разного возраста, даже у младенцев и маленьких детей. Родители нередко слышат эти звуки, когда приподнимают ребенка за ручки или резко перемещают его. По мере того как ребенок растет, и укрепляются его мышцы и связки, эти явления проходят самостоятельно, не требуя обращения к врачу. Волноваться по этому поводу не стоит.


— Вы подробно рассказали о тех случаях, когда хрустящие суставы не вызывают тревог и опасений, но ведь бывают и другие ситуации, когда обращение к врачу становится необходимостью…


— Да, конечно, это те случаи, когда хруст связан с различными заболеваниями. Среди причин такого хруста на первое место можно поставить заболевание остеоартроз. Это дегенеративное поражение одного или нескольких суставов, как правило, крупных. Во всех наших органах, включая и суставы, с момента рождения параллельно идут два процесса: регенерация — образование новых клеток, и дегенерация — старение и разрушение клеток. На определенном этапе жизни процесс дегенерации начинает преобладать, и суставной хрящ постепенно истончается, что ведет к его разрушению. В таких случаях к хрусту в суставе присоединяются боль различной степени выраженности, ограничение подвижности и отечность. Другой причиной патологического хруста могут быть травмы: тяжелые или небольшие, но многократно повторяющиеся, они приводят к развитию посттравматического артроза. Это часто бывает у спортсменов. Связки в этих случаях становятся грубыми, неэластичными, в них разрастается соединительная ткань, а при движении они цепляются за костные компоненты сустава, что сопровождается глухими щелчками. Боли может и не быть, но оставлять эти симптомы без внимания нельзя. 


Воспалительные заболевания суставов — артриты — также могут сопровождаться хрустом. Сюда относятся так называемые реактивные артриты, развивающиеся после перенесенных инфекционных заболеваний, а также более тяжелые аутоиммунные заболевания, например ревматоидный артрит.


За часто используемым в разговорной речи словосочетанием «отложение солей» скрываются кристаллические артропатии — еще одна причина патологического хруста. Эти заболевания связаны с нарушением обмена веществ. Так, если в крови в избытке появляются определенные соединения, например пирофосфаты или соли мочевой кислоты, то они начинают откладываться в суставах, приводя к огрубению хрящей и связок.


— Человеку, не связанному с медициной, трудно самостоятельно разобраться в таком многообразии причин. Посоветуйте, что надо делать, если суставы уже захрустели. 


— Если хруст в суставах стал регулярным, и вы заметили, что он бывает только в определенных суставах, а также появилась боль, то самым верным решением будет обращение к врачу-ревматологу или ортопеду-травматологу. Только врач сможет установить истинную причину этих симптомов. Для каждого из перечисленных заболеваний разработана программа необходимых обследований, чтобы установить или исключить диагноз. Техническое оснащение поликлиники дает возможность обследоваться в полном объеме: рентген и УЗИ-диагностика на современных аппаратах, специфические биохимические анализы. Если есть необходимость, мы направляем своих пациентов на компьютерную или магнитно- резонансную томографию. Своевременное обращение за медицинской помощью дает возможность выявить заболевание или предрасположенность к нему на ранней стадии и эффективно его лечить или профилэктировать.


— Врачебный постулат «болезнь легче предупредить, чем лечить», пришел из глубины веков, но остается актуальным и в наши дни. Расскажите, пожалуйста, подробней о профилактике.


— Профилактика заболеваний суставов в большей мере касается коррекции образа жизни, а именно – физической активности и характера питания. Физические нагрузки должны быть адекватными. Вредна как малоподвижность, так и чрезмерная нагрузка. В первом случае к неработающим мышцам и связкам уменьшается приток крови, и они слабеют и атрофируются; во втором случае происходит дополнительная травматизация сустава и окружающих тканей. Самая лучшая гимнастика для суставов — это плавание и аквааэробика, также рекомендуется больше ходить пешком. Если работа связана с длительным сидением или другой вынужденной позой, то надо делать физкультпаузы.


Что касается питания, то оно должно способствовать восстановлению тканей и поддержанию нормального веса. Для суставов необходимы витамины D, Е, жирные кислоты (омега-3), кальций, поэтому рекомендуются следующие продукты: яйца, говяжья печень, палтус, сима, камбала, цельное молоко, твердые сыры, орехи, семя кунжута, подсолнечника. Если нет противопоказаний, необходимо пить ежедневно достаточное количество воды, употреблять свежие фрукты и овощи.


Здоровые суставы — это движение, приносящее радость, это высокое качество жизни, любимая работа, полноценный активный отдых, а потому этот дар природы, как и здоровье в целом, надо каждому беречь в любом возрасте!

 

 

Почему хрустят суставы и что с этим делать

Хруст в суставах — распространённое явление. С ним регулярно сталкивается каждый взрослый человек, причём с возрастом — всё чаще. В большинстве случаев суставной хруст, даже если он громкий, абсолютно безопасен. Но есть исключения.

Что вызывает хруст суставов

В медицине это явление обозначается термином крепитация. Иногда его же используют для обозначения звуков, которые возникают при ОРВИ в лёгких или при переломах костей.

Крепитация не является самостоятельным заболеванием или нарушением. Это всего лишь симптом. Чаще всего его появление связано с одной из следующих причин.

Мельчайшие пузырьки воздуха в суставной сумке

Иногда они образуются внутри суставов, а при движении лопаются, что и вызывает лёгкий треск. Именно по этой причине слышен звук, когда мы хрустим пальцами. Это небольно и безопасно.

Возрастное истирание хрящей

Чем старше мы становимся, тем тоньше хрящевая прослойка, которая разделяет кости, сходящиеся в суставе.

Ким Стернс

Хирург-ортопед. Комментарий для блога клиники Кливленда.

В результате при трении костей друг о друга возникает больше шума, чем обычно.

Это может раздражать, но пока нет опасных симптомов (они перечислены ниже), такой хруст безопасен.

Физическая нагрузка

Суставы нередко начинают похрустывать, если вы выполняете повторяющиеся упражнения: отжимания, приседания, подъём тяжестей. В этом случае треск возникает из-за того, что напряжённая, «окаменевшая» мышца или сухожилие трётся о кость.

Ким Стернс

Самый шумный сустав — это плечо: в нём очень много подвижных частей и сухожилий.

Такое трение можно распознать по характерному звуку — он похож на мягкие приглушённые щелчки, возникающие при повторении нагрузки.

Один из видов артрита

Обычно речь идёт об остеоартрите или ревматоидном артрите. Эти заболевания вызывают дегенерацию (разрушение) суставного хряща.

В результате потери хрящевой ткани суставные кости при движении напрямую соприкасаются друг с другом. Так возникает протяжный хруст. Нередко он сопровождается болью.

Когда надо обратиться к врачу

Запишитесь на приём к хирургу-ортопеду, если, кроме хруста, присутствуют такие симптомы:

  • боль в потрескивающем суставе;
  • припухлость, отёчность, покраснение кожи вокруг него.

Это может говорить о том, что хруст вызван травмой или обострением заболеваний опорно-двигательного аппарата, например артритом.

Также проконсультироваться с врачом стоит, если хруст начал преследовать вас постоянно: вы замечаете странные звуки как минимум несколько раз в день.

Что делать, чтобы суставы меньше хрустели

Если хруст не сопровождается опасными симптомами, то есть не является признаком травмы или болезни, можно ничего не делать. Такая крепитация не вредит здоровью и в целом считается вариантом нормы.

Тем, кому не нравится потрескивание, ортопеды рекомендуют просто больше двигаться.

Ким Стернс

Движение — это своеобразная смазка. Чем вы активнее, тем лучше «смазаны» ваши суставы и тем меньше они скрипят.

А вот если суставы хрустят из-за артрита, хирург назначит вам лечение. Оно включает в себя лекарства, которые помогут восстановить хрящевую ткань и избавиться от боли.

Читайте также 🏃‍♂️🏃‍♀️

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ?

Актуальность данной проблемы обуславливает огромное количество патологических проявлений, в основе которых лежат именно изменения со стороны соединительной ткани. Кстати, именно от особенностей строения последней и зависит наличие такого распространённого явления, как хруст в суставах

Причина хруста суставов далеко не однозначна. Во-первых, растягиваются суставные связки, что позволяет суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы анатомических возможностей. В результате элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая «растяжимость» суставных связок возникает, как считает большинство специалистов, в результате структурного изменения одного из соединительнотканных белков -коллагена. Постепенно коллаген становится одновременно менее прочным и более эластичным, а также приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Второй причиной хруста суставов является снижение секретирующей функции околосуставной сумки, защищающей сустав от разрывов и других механических повреждений. Дело в том, что суставная сумка, помимо защитной функции, призвана обеспечивать достаточное скольжение сочленяющихся поверхностей костных элементов друг относительно друга. С этой целью в полость сустава секретируется так называемая синовиальная жидкость, значение которой можно сравнить со смазкой трущихся деталей в каком-нибудь механическом агрегате. Благодаря синовиальной жидкости трение сводится к минимуму, что гарантирует надёжную и безболезненную работу сустава. Недостаток синовиальной жидкости ухудшает скольжение и вызывает «поскрипывание» сустава, точно так, как скрипело бы плохо смазанное колесо.

Бывают ситуации, когда синовиальная жидкость выделяется в достаточном количестве, однако качество её страдает в результате нехватки определённым составных элементов. Такими элементами являются глюкозамин и хондроитин — вещества, вырабатываемые хрящевой тканью суставов и имеющее важное физиологическое значение. Так, хондроитин снижает активность веществ, которые способны разрушать хрящевые прослойки сустава, стимулирует восстановление хрящевой ткани, замедляет процессы её естественного «износа» и улучшает амортизационные свойства хряща. Глюкозамин же служит необходимым строительным компонентом хондроитина и входит в состав других, не менее важных для сустава веществ. Таким образом, дефицит хондроитина и глюкозамина — это третья причина, которая может вызвать в суставах нежелательный «шумовой» эффект.

КАК РЕАГИРОВАТЬ
Что же означает хруст в суставах? Как на него реагировать? Если хруст в суставах сопровождается болезненностью, нужно немедленно обращаться к врачу: налицо основные клинические признаки воспалительных или дистрофических изменений.

Однако в любом случае, даже при отсутствии болезненности, хруст означает, что такой сустав более склонен к возникновению различных заболеваний и менее устойчив к внешним механическим нагрузкам. Поэтому такой «треск» может свидетельствовать о том, что артрит или артроз уже не за горами!

В группу риска входят в основном люди, ведущие малоподвижный образ жизни, т.е. те, кто практически не тренирует свой суставной аппарат, а также пожилые. Однако и чрезмерная активность с повышенными физическими перегрузками тоже может привести к растяжению сустава, особенно, если к этому была генетическая предрасположенность. Вот почему среди спортсменов так много травмированных.

Над проблемами заболевания суставов сегодня работают учёные всего мира. Одним из самых современных направлений в медикаментозном лечении этих заболеваний является использование так называемых хондропротекторов, т.е. веществ, защищающих хрящи и весь сустав в целом от механических перегрузок и способствующих их восстановлению.

Если вы замечаете хруст суставов при любых видах движений, обратитесь на консультацию к специалисту – запишитесь к участковому терапевту.

Центр здоровья и развития «РОДЭН»

Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей — предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины. В прошлом данное заболевание считали проблемой пожилого возраста. Но в нашу эпоху неприятный хруст суставов и боль все больше беспокоит молодежь и даже детей. Хруст в суставах может проявляться даже у совсем маленьких детей, но связан он, как правило, с незрелостью связочно-мышечного аппарата. 

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин — анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Хоть сам собой хруст и не страшен — он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам и позвоночнику же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные нагрузки, а это быстро осложняет проблему.

Среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст — 18-25 лет. Причины этого:- наследственная предрасположенность;- травмы;- врожденные или приобретенные аномалии строения суставов;- заболевания печени, желчного пузыря и почек;- обилие в рационе жирной и жареной пищи, что приводит к избыточному отложению солей в суставах и ожирению;

Что делать, если хрустят суставы? Так как хруст в суставах по всему организму – это просто следствие некоторых болезней, то в первую очередь нужно их диагностировать. Обратиться с этим вопросом можно к врачу ревматологу ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ РОДЭН.


Врач назвал причину хруста в суставах | Новости | Известия

Мануальный терапевт Андрей Кабычкин во вторник, 13 апреля, рассказал, нужно ли волноваться из-за щелчков и хруста в суставах.

По словам специалиста, хруст связан со свойствами синовиальной жидкости, находящейся в здоровом суставе. При этом чем она гуще, тем хруст громче. Густота, в свою очередь, связана с низкой и недостаточной физической активностью.

«Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки. Чем интенсивнее движения и чем их больше, тем больше синовиальной жидкости, тем более она разжижается, и суставы не хрустят», — цитирует медика радио Sputnik во вторник, 13 апреля.

По словам специалиста, в связи с этим нужно не останавливаться и продолжать занятия, однако злоупотреблять нагрузками не следует. Он рекомендовал проконсультироваться с врачом, какие упражнения лучше делать, так как чрезмерное увлечение тренажерами может привести к проблемам в опорно-двигательном аппарате.

Также Кабычкин предупредил, что бывают особые хрусты, в частности в височно-нижнечелюстном суставе при деформациях этого сустава, связанных с нарушением прикуса или стоматологическими операциями.

«Хруст в нем — это сигнал, что что-то не в порядке. Желательно посетить ортодонта, травматолога-ортопеда, чтобы правильно поставить диагноз и своевременно назначить лечение патологии сустава», — отметил он.

При этом бывает и хронический хруст. Чаще всего это свойственно мелким суставам, например в пальцах. Это обычное явление и не является свидетельством какой-то патологии, заключил Кабычкин.

9 апреля врач-терапевт и диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что специфический запах кожи может указывать на наличие патологий.

В частности, специфический кислый запах кожных покровов может указывать на нарушение метаболизма, который связан с избытком токсических веществ кето-продуктов. Такой запах может появиться при употреблении большого количества белковой пищи или продуктов с высоким содержанием жиров.

Хруст в суставах: опасно или нет

В современном мире ежедневно проводятся миллионы самых различных исследований—полезных и не очень. Вот, например, несколько лет назад группа ученых всерьез занималась изучением…хруста пальцев. И даже получила за свою работу в 2009 шнобелевскую премию по медицине, доказав, что этот самый хруст безвреден.

Хруст – это норма?

На самом деле хруст суставов, особенно пальцев, может быть нормой. Это объясняется довольно просто – процессами кавитации, то есть образования и лопания пузырька газа в суставной жидкости. В таком случае хруст можно услышать нечасто (не более 3-4 раз в час), а боли или каких-либо неприятных ощущений не будет и вовсе.

В медицине есть еще такое понятие, как гипермобильность суставов. Это врожденная особенность соединительной ткани, при которой отмечается повышенная гибкость и подвижность суставов, благодаря чему пальцы, руки, ноги могут принимать неестественное для обычного человека положение. Возвращаясь на место, они и издают характерный хруст, но опять же без боли и дискомфорта.

Когда хруст – признак заболевания

Однако, к сожалению, иногда хруст является одним из признаков поражения суставов. Например, такой симптом характерен для артритов и артрозов. В таком случае пациент жалуется доктору на щелчки, сопровождающиеся болевыми ощущениями (человек может «хрустеть» при каждом движении).

Неприятную симптоматику вызывают и «отложения солей», а, говоря медицинским языком, остеохондроз. Уплотнение хрящей приводит к ограничению подвижности суставов, что чревато болью и хрустом.

Также на приеме у врача ортопеда «хрустят» люди, перенесшие травмы (трещины и переломы костей, повреждение хрящей и т.д.). Воспаление тканей, окружающих сустав, приводит к уплотнению и ограничению движений, боли и хрусту.

Лечение

К сожалению, все болезни в современном мире с каждым годом только молодеют. И, если раньше с жалобами на хруст к ортопеду приходили старички, то сейчас в очереди к доктору можно увидеть совсем молодых людей. Это обусловлено и неправильным питанием, и гиподинамией, и стрессами – причин много, а результат один – требуется лечение.

Чаще всего доктор отдает предпочтение нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС), которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект, благодаря чему пациент может почувствовать облегчение. Однако такие препараты имеют довольно длинный перечень побочных действий, да и применять их можно совсем недолго.

В арсенале современного доктора есть более безопасные, но при этом не менее эффективные препараты – это местнораздражающие мази и гели. Например, благодаря разогревающему эффекту препарат Капсикам® устраняет проявление заболевания и облегчает состояние больного, оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Использование препарата не представляет сложностей – с помощью специального шпателя, входящего в комплект, небольшое количество мази наносится на кожу «пострадавшей области» на непродолжительное время, а затем удаляется тампоном, смоченным растительным маслом (не водой).

Таим образом, хруст суставов может быть вовсе не безобидным симптомом, а тревожным звоночком для обращения к доктору. Своевременное лечение поможет вернуть суставам былую активность и свободу действий.

Что делать, если на тренировке хрустят суставы?

Что делать, если на тренировке хрустят суставы?

Врач-травматолог Гагик Казарян в рубрике «Здоровый вопрос» учит прислушиваться к своему организму.

Суть вопроса: Иногда можно заметить, как некоторые спортсмены во время разминки «прохрустывают» суставы и щелкают костяшками пальцев. Каким образом возникает хруст в суставах? Вредно ли это? Стоит ли этого избегать?

Отвечает: врач ортопед-травматолог, Гагик Казарян 

— Существует много мифов о том, почему щелкают суставы. Один из самых распространенных, например, что это хлопают пузырьки воздуха. Но с точки зрения медицины это абсурд. Никакого воздуха в суставе быть не может, так как он герметичен.

Капсульно-связочный аппарат фиксирует суставные поверхности в определенном положении. Если он слабый, то при напряжении связок суставные поверхности могут принять неправильное положение друг относительно друга. В этот момент мы чувствуем дискомфорт в суставе.  Щелчок – это звук, возникающий при восстановлении правильного положения. 

Также звук может возникать при трении сухожилий, что бывает при гипермобильности сустава связки, но этот звук скорее похож на потрескивание, чем на резкий щелчок.

Обычно мы не обращаем внимания на постоянные щелчки, пока они безболезненные. Но это может привести к артрозу, деформации сустава, разрушению хряща и разболтанности капсульного аппарата.

Часто бывает, что люди перед тренировкой прохрустывают себя, тем самым снимая напряжение и возвращая суставные поверхности на место. Надо стараться этого не делать, так как частое насильственное восстановление положения поверхности суставов создает микротравмы на поверхности хряща. Затем со временем развивается артроз. Конечно не за год, но в течение одного-двух десятилетий подобные процессы развиваются.

В таком случае лучше интенсивно растереть и дополнительно разогреть область сустава – это расслабит мышцы и связки, и сустав сам примет нормальное положение. 

Также щелчки суставов могут проявляться у девушек до 25 лет и у молодых людей до 20 из-за не до конца сформированных связок. 

В последнее время, учитывая, что люди все больше времени проводят за компьютером, у многих происходит ослабление связок и перенапряжение мышц кистей и шеи. За счет большого количества времени, проведенного в одном положении, напрягаются околосуставные связки. Это приводит к возникновению желания расслабить суставы, хочется хрустеть пальцами и шеей.

Вместо этого примерно каждые 30-40 минут работы за компьютером необходимо ненадолго отвлечься, встать.  А если нет такой возможности, просто отвести взгляд от монитора. Сделать несколько круговых движений головой, немного растереть ладони или просто встряхнуть ими несколько раз. 

Текст: Роман Гришин

Фото: globallookpress.com

Почему мои суставы издают шум — щелкают и хлопают? – Клиника Кливленда

В: Мои суставы издают щелкающие и хлопающие звуки. Почему это?

A: Кости и суставы могут издавать скрежет, скрип, щелчки, хлопки и другие шумы, которые могут возникать в любом возрасте, но становятся более распространенными по мере взросления. Медицинский термин крепитация, и может быть несколько причин.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если вы просто слышите какой-то шум и нет боли, отека или других симптомов, не пугайтесь. Если у вас есть другие симптомы, вам следует провериться.

Основная проблема шумных суставов может быть связана с сухожилиями (которые соединяют мышцы с костями), связками (которые соединяют кости с другими костями) или хрящами (гладкое покрытие на концах костей в суставах).Колено, как правило, является самым шумным суставом, но другие суставы также могут издавать звуки, включая тазобедренный, плечевой, шейный и позвоночный.

Вот несколько возможных причин шума:

  • Сухожилие или связка могут порваться над костной шишкой.
  • Связка может напрягаться при движении.
  • Пузырьки воздуха внутри соединения могут лопнуть.
  • Скованность мышц шеи может привести к тому, что она скрежещет при движении.
  • Хрящ может изнашиваться, вызывая шероховатости.Это остеоартрит, и он может привести к тому, что кости перестанут плавно скользить друг относительно друга. В результате сустав может издавать скрежещущий или хрустящий звук.

Остеоартрит не всегда вызывает боль и скованность. Однако, если ваши безболезненные колени становятся шумными, не удивляйтесь, если у вас в конечном итоге появятся некоторые симптомы. Исследование, опубликованное в Arthritis Care & Research , показало, что более 75 процентов людей, у которых развился остеоартрит коленного сустава, сообщали о скрежете, хрусте или хлопках в коленном суставе или вокруг него в течение года, предшествовавшего развитию симптомов.

― Хирург-ортопед Стивен Машке, MD

Крепитация суставов и ее связь с артритом | Полная ортопедия

Крепитация — это хрустящий или скрежещущий звук или ощущение в суставе при его движении. Это часто встречается в пожилом возрасте, но не во всех суставах крепитация указывает на основное заболевание. Однако крепитация суставов, связанная с болью или припухлостью, обычно указывает на повреждение суставов. Артрит является частой причиной крепитации, особенно у пожилых людей.

Анатомия суставов

Форма сустава, при которой встречаются две кости, например, коленный сустав образуется, когда нижний конец бедренной кости (бедренной кости) встречается с верхним концом большеберцовой кости (большеберцовой кости). Точно так же плечевой сустав формируется между верхним концом кости руки и впадиной, образованной лопаткой. Помимо костей сустав образуют многочисленные структуры.

  • Суставной хрящ : Гладкая блестящая белая ткань, покрывающая концы костей, образующих сустав. Он достаточно жесткий, но достаточно гибкий, чтобы смягчить скольжение костей во время движения. Кроме того, он помогает уменьшить трение, действуя как скользкая поверхность, которая обеспечивает плавные движения сустава.
  • Связки: Прочная ткань, соединяющая две кости, обеспечивающая динамическую и статическую стабильность сустава.
  • Мениск: Особая форма хряща, образующая прокладку между коленным суставом. В нормальном несущем суставе, таком как колено, через него проходят силы, в 8 раз превышающие массу тела, мениск действует как амортизатор для этой силы.
  • Мышцы и сухожилия: Обеспечивают структурную и стабилизирующую поддержку суставов.В коленном суставе большая группа мышц, квадрицепсы спереди и подколенные сухожилия сзади обеспечивают постоянную поддержку для нормального движения сустава.
  • Суставная капсула и синовиальная жидкость: A Суставная капсула герметизирует сустав, содержащий синовиальную жидкость. Это жидкая прозрачная липкая жидкость, которая обеспечивает смазку суставов, а также питает хрящи.

Причины и значение крепитации суставов

Звук, который может быть достаточно громким для того, чтобы его услышали другие, или приглушенный, может быть вызван повреждением структуры сустава, который может быть сухожилием или связкой.Чаще это происходит из-за трения двух суставных поверхностей, как при артрите. Хлопающий звук из-за разрыва крошечных пузырьков в суставе не является симптомом основного заболевания. Тем не менее, крепитация, связанная с прогрессирующей болью или отеком, требует посещения врача.

Рентгеновский снимок прогрессирующего артрита коленного сустава

Причины артрита

Возрастной износ суставов, называемый остеоартритом или дегенеративным артритом, является частым источником суставной крепитации в пожилом возрасте. Некоторыми другими причинами артрита являются ревматоидный артрит, псориатический артрит и подагра.

Крепитация при остеоартрозе (ОА)

При дегенеративных изменениях в суставе происходит эрозия суставного хряща, в результате чего кости трутся друг о друга. Постоянное скрежетание вызывает боль и крепитацию. ОА поражает все ткани, образующие синовиальный сустав, включая суставной хрящ, мышцы, кости, суставную капсулу и связки.

  • Первичный ОА: Он возникает без какой-либо конкретной основной причины, но факторами риска являются пожилой возраст и ожирение.Кроме того, она чаще возникает у женщин.
  • Вторичный ОА: Любое заболевание или травма, которые повреждают структуры, образующие сустав, особенно суставной хрящ, приводят к остеоартриту. Причинами могут быть ревматоидный артрит, искривление суставов, повреждения сухожилий или связок, подагра, сахарный диабет, внутрисуставные кровотечения при гемофилии, акромегалия, травмы хрящей и т. д.

Ступени ОА

  • Ранняя стадия: Первоначально хрящ, который с возрастом подвергается возрастающему износу, опухает.Хрящ образован жизненно важными клеточными структурами, поддерживающими сбалансированное соотношение химических веществ для его правильного функционирования. Баланс теряется с возрастом, и первоначальный отек переходит в трещины в хрящах. Организм безуспешно пытается сформировать новый хрящ с повышенным кровоснабжением.
  • Промежуточная стадия: Новые кровеносные сосуды внедряются в кость, лежащую в основе суставного хряща, называемую субхондральной костью, и увеличивают ее размер. Деградация хряща продолжается до тех пор, пока он не сломается и либо не растворится в суставе, либо не станет лежать в виде «рыхлых тел».Утолщение кости особенно заметно по бокам сустава, образуя костные шпоры.
  • Поздняя стадия: Потеря суставного хряща с утолщением и отеком подлежащей кости. В костях развиваются кисты или полости, а синовиальная ткань увеличивается в размерах из-за отека. В суставах возникает повышенное давление.

Симптомы  

Первичный артрит может поражать несколько суставов, таких как руки, плечи, бедра или колени, но симптомы не всегда постоянны, но могут появляться и исчезать.Могут быть обострения или периоды ремиссии. Но симптомы всегда прогрессируют, то есть они ухудшаются, и их частота увеличивается со временем.

  • Боль: Острая или тупая постоянная боль, локализующаяся в одной стороне или во всем суставе. Боль усиливается в конце дня из-за активности. В случае колена это может быть особенно сильно при движениях, которые напрягают сустав, таких как приседание или бег по лестнице. Временами боль может обостряться, сильно ограничивая подвижность сустава.
  • Крепитация: Скрипящий звук возникает из-за трения или скрежета оголенных субхондральных костей в суставе. Сломанный хрящевой мир также может тереться между суставными поверхностями и вызывать крепитацию. В коленях подушечки менисков разрываются в процессе ОА, и продолжающаяся дегенерация может вызывать звук, а также блокировку. С потерей защитного суставного хряща сустав больше не скользит плавно, а вместо этого шлифует наждачной бумагой, вызывая крепитацию.
  • Отек: Острый отек с покраснением и болью может указывать на инфекцию или воспаление.Отек в основном ОА носит генерализованный характер и может быть связан с тугоподвижностью.
  • Тугоподвижность: Обычно тугоподвижность сустава возникает по утрам или после длительных периодов бездействия. Движения ограничены, и кажется, что сустав начинает двигаться после начала какой-либо активности.
  • Влияние погоды: Некоторые обострения чаще возникают в холодную погоду. Усиление боли и отека происходит не из-за температуры, а из-за давления воздуха снаружи, которое уменьшается и приводит к увеличению отека внутри сустава.
  • Ограничение деятельности: Движения в суставах постепенно утрачиваются, и некоторые движения, такие как приседание или подъем по лестнице, требуют больших усилий, связанных с болью. Мышцы вокруг сустава также становятся слабыми и хрупкими из-за снижения подвижности.

ДИАГНОСТИКА

  • Анамнез: Собирается подробный анамнез относительно появления симптомов и ассоциаций.
  • Физикальное обследование: Врачи проводят различные тесты для проверки вовлеченных движений и стабильности сустава.
  • Анализы крови: Они проводятся для исключения системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, подагра или инфекции.
  • Визуализация: Рентген обычно является первым исследованием, проводимым для проверки суставной щели и утолщения костей. Для детальной оценки можно сделать компьютерную томографию, но обычно МРТ является наиболее полезным исследованием. Он детализирует все структуры внутри сустава.
  • Артроцентез: Аспирация сустава или артроцентез включает взятие небольшого количества синовиальной жидкости из сустава с помощью шприца.Содержимое синовиальной жидкости затем подвергают лабораторным исследованиям.

Менеджмент

Зависит от возраста, тяжести заболевания и потребностей больного.

Нехирургический

  • Потеря веса: Непосредственно влияет на величину нагрузки, передаваемой на опорные суставы, такие как колено и бедро. Масса тела напрямую влияет на тяжесть симптомов.
  • Умеренный образ жизни и физиотерапия: Избегание занятий, которые напрягают сустав, приносят облегчение.Укрепление мышц, окружающих сустав, обеспечивает стабильность и уменьшает симптомы.
  • Ледяные компрессы или грелки: Они обеспечивают значительное облегчение, особенно во время обострения. Мягкое сжатие с отдыхом и обледенением уменьшает боль и отек
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: Эти пероральные препараты обеспечивают симптоматическое облегчение боли, а также уменьшают отек, связанный с ОА. Некоторые побочные эффекты, такие как гастрит, язвы и разжижение крови, сокращают их долгосрочное использование.
  • Другие: Лекарства, такие как глюкозамин, хондроитинсульфат, диацереин и гиалуроновая кислота, использовались, но споры вокруг их фактической пользы.
  • Внутрисуставные инъекции стероидов: Они вводятся в сустав и уменьшают воспаление, связанное с ОА. Значительное облегчение боли достигается, но эффект стирается через несколько месяцев. Могут потребоваться повторные инъекции.

Хирургический

  • Артроскопическая санация: Ранние стадии ОА можно лечить с помощью артроскопической процедуры.Используя технику замочной скважины, вместе с инструментами вставляется крошечная камера. Все мертвые ткани и свободные тела удаляются.
  • Остеотомия: Операция по резке кости проводится для изменения распределения сил, действующих на сустав. Это уменьшает давление на область хряща, пораженного ОА. Помогает только на ранних стадиях болезни.
  • Замена сустава: Артропластика произвела революцию в лечении остеоартрита. Концы соединений заменяются или заменяются металлическими и пластиковыми деталями.Детали протеза воссоздают движения суставов.

Превосходная стабильность достигается за счет дублирования функций связок и менисков. Выравнивание линии сустава создается таким, каким оно было до патологического процесса. Это обеспечивает безболезненный сустав с почти нормальным диапазоном движений.

Доктор Сухирад Хохар

Меня зовут доктор Сухирад Хохар, я хирург-ортопед. Я получил степень MBBS (бакалавр медицины и бакалавр хирургии) в Govt.Медицинский колледж, Патиала, Индия.

Я специализируюсь на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и их лечении, и лично одобрил и написал это содержание.

На моей странице профиля есть вся информация о моем образовании, опыте работы и все страницы этого сайта, в которых я участвовал.

Крепитация в плечах: причины, лечение и профилактика

‌Крепитация — это звук, похожий на треск, скрежет или скрип в суставе при движении им. Крепитация имеет много причин. Это часто является результатом повреждения хрящей и тканей суставов.

Причины крепитации в плечах

Плечо — важный и сложный сустав. Плечевая кость в верхней части руки соединяется с лопаткой или лопаткой с помощью хрящей, мышц и сухожилий. Вы можете услышать шум от своего плеча, если какое-либо из этих соединений не работает должным образом.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин крепитации плеча.

Кавитация. Маленькие пузырьки газа могут скапливаться в ваших суставах и издавать треск, когда вы двигаетесь слишком быстро. Этот звук известен как кавитация. Хруст суставов пальцев — еще один пример кавитации. Этот тип шума безвреден.

Бурсит. Ваши суставы защищены подушечками, известными как бурсовые мешочки или бурсы. Они позволяют вашим суставам двигаться комфортно. Но ваши бурсы могут опухать и становиться болезненными при раздражении. Это может вызвать колющее или теплое ощущение в плече, а также щелкающий звук при движении рук.

Отрывы губ. Верхняя губа — это хрящ, соединяющий руку и плечо. Вы заметите частую или постоянную боль в суставе, если он порвется из-за чрезмерной нагрузки или травмы. У вас также может быть скрежет или треск при движении руки.

Артрит. Артрит вызывает со временем разрушение хрящей в суставах. Это может привести к тому, что ваши кости будут соприкасаться друг с другом и издавать щелкающие или скрежещущие звуки.

Переломы плеча. Кости в плечевом суставе могут не полностью срастись после перелома. Даже микротрещины в плечевой кости или лопатке могут срастаться и превращаться в гребни, а не в исходное гладкое состояние. Это может привести к тому, что ваш плечевой сустав будет издавать шум, когда вы используете руки.

Остеохондромы. Кости в плечевой или грудной клетке могут образовать доброкачественное новообразование, называемое остеохондромой. Эти наросты могут привести к тому, что ваше плечо лопнет или щелкнет. Но других симптомов у них может и не быть.

Влияние крепитации плеча на ваше здоровье

Если ваш плечевой сустав иногда шумит, но вы не чувствуете боли или дискомфорта, вероятно, с вашим плечом все в порядке.Но если у вас есть боль, жар или болезненность в плечевом суставе вместе с крепитацией, вам может потребоваться медицинская помощь.

Отсутствие лечения травм и артрита может со временем привести к ухудшению состояния плечевого сустава. Незначительные повреждения вашего хряща могут складываться. Травмы, которые можно было лечить неинвазивными методами, могут потребовать хирургического вмешательства, если их игнорируют в течение месяцев или лет.

Поговорите со своим врачом о причине и возможном лечении, если ваше плечо регулярно болит и издает шум при использовании.

Лечение крепитации в плечах

Ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов лечения причины крепитации в плече. Большинство медицинских работников сосредотачиваются на лечении основных заболеваний, а не на самом шуме.

Эти растворы могут уменьшить боль и способствовать заживлению плечевого сустава.

Противовоспалительные препараты. Такие состояния, как остеоартрит, часто связаны с воспалением пораженных суставов. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин и напроксен, могут помочь уменьшить отек и боль при артрите.

Физиотерапия. Физиотерапия может помочь вам восстановить более активное использование сустава после травмы. Это может помочь вашим мышцам и сухожилиям восстановиться и стать менее напряженными и болезненными, если хруст в плече вызван травмой.

Инъекции кортикостероидов. Укол кортикостероидов может помочь уменьшить воспаление и ускорить заживление сустава. Ваш врач может порекомендовать инъекции стероидов, если у вас есть травма или артрит, из-за которых плечевой сустав со временем становится более болезненным.

Хирургия. Это может быть лучшим вариантом, когда крепитация плеча связана с серьезной травмой. Ваш врач может восстановить сухожилия, удалить остеохондромы или реконструировать сустав. Ваш сустав должен быть более удобным, простым в использовании и менее шумным после операции.

Предотвращение крепитации в плечах

Вы можете вылечить крепитацию в домашних условиях, если ваши плечи иногда хрустят без боли.

Хорошая осанка. Сутулость может привести к смещению плеч.Это приводит к тому, что пузырьки газа накапливаются и издают шум при движении. Улучшения осанки может быть достаточно, чтобы уменьшить или остановить шум, если ваша крепитация вызвана кавитацией.

Легкие упражнения. Укрепление плечевого сустава поможет вам чувствовать себя более комфортно и поможет предотвратить хруст. Такие варианты, как йога, могут помочь вам набраться сил, не напрягая и не травмируя плечи.

Обледенение сустава. Лед может помочь, если у вас небольшая травма плеча, которая, по-видимому, связана с хлопками.Прикладывание льда к плечу на 10–15 минут несколько раз в день может уменьшить отек и сделать вас более комфортным во время заживления.

Совместные звуки: признаки грядущего?

Крис Кеглер PT, DPT CSCS

«Щелк, треск, хлоп!» Нет, это не было молоком, которым поливали рисовые хлопья. Это ваши колени, когда вы встаете с дивана, или ваши плечи, когда вы лезете в шкаф. Терапевты часто сталкиваются с утверждениями: «О, у меня трещит шея» или «у меня хрустят колени», когда они лечат пациентов.Часто последующий вопрос звучит так: «Больно ли, когда он лопается или трескается?» Если да, то обычно проблема. Часто, когда нет боли, нет и проблемы.

Крепитация — это медицинский термин, используемый для описания звуков, которые может издавать сустав. Он может звучать как хруст, щелчок или хлопок и часто связан с движением. Шумы, связанные с артритом, больше похожи на хруст или скрежет. Щелчок может произойти, когда плотная полоса ткани (связка или сухожилие) перемещается по костному выступу, а щелчок возникает, когда происходит изменение давления (выделение газов) в капсуле сустава.

Это нормально, если один коленный сустав издает больше шума, чем другой. Это не обязательно означает, что он травмирован, но может испытывать больший стресс из-за более жесткой ткани или более слабых мышц. Тело нередко бывает асимметричным и имеет проблемы с одной стороны. Кроме того, крепитация может усиливаться из-за предыдущих травм сустава или окружающих тканей.

Укрепляющие, восстановительные и балансировочные упражнения часто назначают пациентам с нестабильностью суставов, приводящей к крепитации, но это не всегда избавляет от шума.Шум может быть «нормальным», но причин для беспокойства больше, если присутствует боль.

Если ваши суставы издают болезненные звуки, которые продолжаются более семи-десяти дней, обратитесь к местному врачу.

Наконец, вот быстрое упражнение на баланс, которое можно попробовать дома:

Некоторое время балансируйте на одной ноге, пока стоите, или попробуйте сесть, не используя рук.

*Примечание. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что упражнения на равновесие приемлемы.

Узнайте об услугах реабилитации в NNMC >

Вернуться в Блог >

У меня хрустят или хрустят колени — стоит ли волноваться?

У многих людей колени хрустят, скрежещут или издают хруст, когда они их сгибают. Врачи называют этот шум «крепитацией», и он часто звучит как рисовые чипсы. Это не обязательно означает, что у вас артрит коленей. Врачи выясняют, стоит ли беспокоиться о крепитации, выясняя, есть ли какие-либо дополнительные проблемы, такие как боль, скованность и, конечно же, функция сустава (то, как работает сустав).

Когда не о чем беспокоиться

  • Если вы только время от времени слышите или чувствуете хруст, скрежет, потрескивание и хлопки, вам не о чем беспокоиться.
  • Даже если вы часто слышите или чувствуете хруст в коленях – при условии, что у вас нет боли или скованности  или отека и вы можете ходить, бегать и подниматься и спускаться по ступенькам просто отлично, тогда вы не нужно беспокоиться.

Когда нужно побеспокоиться

Если у вас есть постоянные хрусты/потрескивания/скрежетание (т.е. там все время) И у вас есть что-либо из следующего, тогда вы должны пойти и обратиться к врачу.

  • Боль в суставе
  • Тугоподвижность сустава
  • Припухлость сустава (см. рисунок, колено со стрелкой опухло)
  • Трудности при ходьбе, беге, подъеме и спуске по ступенькам или если ваше колено «уступает»/ощущение нестабильности.

Но даже в этом случае причина может быть не в артрите. Это могут быть другие состояния, такие как пателлофеморальный болевой синдром (часто называемый хондромаляцией надколенника), который является менее серьезным и тревожным состоянием.Сходите к врачу, чтобы получить лучшее и более экспертное мнение о том, что происходит.

Почему они хрустят или трещат?

Есть много-много причин, по которым колени хрустят или хрустят, когда их натираешь. Например, при повторяющихся действиях, таких как бег, на хряще в задней части коленной чашечки образуются шероховатые участки, что может вызывать хруст или скрежет без боли при сгибании колена.

Как предотвратить боль в колене/артрит

Регулярные упражнения – ключ к прочности колена.Без него ваши мышцы ослабевают, оставляя суставы без особой поддержки и оставляя ваши мышцы, кости, сухожилия, связки и суставы уязвимыми для смещения, травм и, в конечном итоге, артрита типа износа, называемого остеоартритом. Травма колена может удвоить риск развития остеоартрита.

Лучше всего выбирать упражнения с низким риском травмы колена. Ежедневные умеренные физические нагрузки гораздо полезнее для ваших суставов, чем редкие напряженные упражнения. Сосредоточьтесь на малоинтенсивных занятиях, которые повышают выносливость, силу и гибкость, таких как йога, ходьба, езда на велосипеде, плавание и поднятие тяжестей.Эти виды упражнений могут помочь улучшить кровообращение, улучшить диапазон движений и укрепить мышцы, окружающие коленные суставы.

Одно исследование показало, что относительно небольшое увеличение силы четырехглавой мышцы бедра (20–25 %) может привести к снижению вероятности развития остеоартрита коленного сустава на 20–30 %. Старайтесь уделять физическим упражнениям не менее 30 минут в большинство дней недели.

Почему у меня внезапно хрустят суставы

Статья написана Well and Good

 

Ваше тело имеет много разных способов сообщить о том, что что-то не так, например, боль в мышцах и суставах или болезненность, которая длится дольше, чем стандартные два дня.Но что именно пытается сказать вам ваше тело, когда ваши суставы издают тревожный «хрустящий» звук каждый раз, когда вы встаете? По словам профессионала по растяжке, хотя это, вероятно, не имеет большого значения (уф!), — это — признак того, что ваши мышцы нуждаются в дополнительной нагрузке.

 

Обычно хруст или хруст в суставах просто означает наличие пузырьков воздуха между нашими костями, которые высвобождаются при движении. Это происходит больше, когда мы стареем, потому что коллаген, который окружает эти области, начинает изнашиваться.И есть еще одно явление: «Размышляя о причинах «хруста», мы можем начать с рассмотрения наших сухожилий», — говорит Джорден Голд, главный специалист по растяжке в Stretch Zone. «Сухожилия похожи на эластичные ленты в том смысле, что они соединяют мышцы с костями и натягиваются на наши суставы, поэтому распространенная причина хруста или трещин вокруг сустава связана с тем, что сухожилия проходят по кости или возвращаются в исходное положение, или даже напряженные мышцы. вызывая трение костей».

 

Звук «хруста» возникает, когда сухожилие быстро перемещается по суставу, а затем возвращается на место.«Они как гитарные струны: чем они туже, тем больше шума производят», — говорит Голд, добавляя, что часто наблюдает, как это происходит на коленях и спинах людей.

 

Хотя шумы могут показаться причудливыми, обычно не о чем беспокоиться, если они не сопровождаются болью в суставах. По словам Голда, все это означает, что вам нужно растянуться. «Если вы хотите, чтобы ваши суставы не хрустели, лучшая профилактика — это растяжка или растяжка в специализированном центре», — говорит он.«Растяжка окружающих суставов мышц — отличный способ уменьшить мышечное напряжение и сохранить суставы в смазке, что, в свою очередь, остановит хлопки». Так, например, если ваши колени хрустят каждый раз, когда вы встаете, побалуйте свои бедра, квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия некоторыми сочными расслабляющими движениями. Тем не менее, важно обращать внимание на область, которая хрустит, и если возникает какая-либо боль или отек  , обратитесь к врачу или физиотерапевту.

 

Помимо смазывания суставов, Голд отмечает, что растяжка также поможет повысить вашу энергию, улучшить осанку и повысить гибкость, поэтому потратьте некоторое время, выжимая свое тело на коврике ради ваших мышц, суставы и все, что между ними.

crepitus: Вы часто слышите хруст колена? Вот что это значит

По приглашению: д-р Анил Арора

Большинство из нас время от времени ощущают хлопки, щелчки или хруст в суставах или коленях во время повседневной деятельности. Недавнее исследование показывает, что люди, которые довольно часто испытывают хруст в коленях, подвержены артриту. С медицинской точки зрения это состояние называется крепитацией. Оно характеризуется специфическими симптомами, которые включают боль при ходьбе или сгибании колена, а также могут быть случайные отеки.В исследовании, опубликованном в журнале Arthritis Care & Research, было обнаружено, что у людей, у которых «часто» или «всегда» были шумные колени, вероятность развития симптомов артрита коленного сустава почти в три раза выше, чем у тех, у кого никогда не было крепитации.

ЧТО ТАКОЕ КРЕПИТ?


Хруст в коленях — это клинический символ в медицине, который описывается своеобразным потрескиванием, сморщиванием или скрежетанием или звуком под кожей, вокруг легких или в суставах. Крепитация в мягких тканях обычно возникает из-за того, что газ, чаще всего воздух, попал и проник туда, где его обычно быть не должно (например, в мягких тканях под кожей).Крепитация в суставе может указывать на износ хряща в области сустава.

Крепитация, иногда называемая крепитацией, описывает любое сдавливание, визг, треск, скрежет, хруст или хлопки, которые можно ощутить при движении сустава. Люди могут столкнуться с крепитацией в любом возрасте, но она становится более частой, когда человек становится старше. Крепитация иногда также используется для определения других обстоятельств, таких как хрипы в легких от респираторных заболеваний и после переломов.

Другими словами, крепитация — это звук, который исходит от трения двух поверхностей друг о друга, но иногда это звук захваченного воздуха.Но, возможно, есть несколько причин разнообразия звуков, исходящих из сустава.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ

Колено функционирует как огромная ось. Он соединяет бедренную кость, известную как бедренная кость, с голенью, длинной костью, известной как большеберцовая кость. Кость в голени (малоберцовая кость) также соединена с суставом. Коленная чашечка (надколенник) представляет собой небольшую выпуклую кость, расположенную в передней части колена и защищающую сустав.

Две толстые подушечки хряща, известные как подушка мениска, большеберцовая кость и малоберцовая кость уменьшают шероховатость в месте их соединения. Заполненная жидкостью капсула в суставе, называемая синовиальной оболочкой, окружает и смазывает сустав. К костям присоединяются четыре связки — жесткие гибкие полосы, проходящие через неровную поверхность сустава.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Газ может скапливаться в областях, прилегающих к суставам, создавая маленькие пузырьки в синовиальной жидкости. Когда вы сгибаете, сгибаете или выкручиваете колено, несколько пузырей лопаются, и мышцы могут лопнуть или лопнуть. Это обычное дело и случается со всеми время от времени.

С другой стороны, артрит повреждает хрящи и кости. Когда поврежденный коленный сустав сгибается, двигается или скручивается, он может сломаться и похрустеть. Крепитация также может быть следствием травмы.

КОГДА НАЖАТЬ ТРЕВОЖНУЮ КНОПКУ

Крепитация в колене встречается очень часто и, как правило, проходит без осложнений. Нет необходимости беспокоиться. Но боль, сопровождающая щелкающие и хрустящие звуки, может указывать на грядущую проблему. Крепитация коленного сустава является одним из обычных признаков остеоартрита (ОА).Это также может быть одним из признаков ревматоидного или инфекционного артрита и может указывать на несколько различных видов травм колена.

Другими симптомами, которые могут указывать на настораживающие признаки, являются:

* Боль при ходьбе или скручивании колена

* Ригидность колена, которая развивается при легкой растяжке или тренировке

* Болезненные или чувствительные колени, чаще всего на внутренней стороне колена, также известной как медиальная часть колена.

* Нерегулярное, но частое воспаление колена

ЛЕЧЕНИЕ

Большинство людей испытывают хруст или хруст в коленях, когда они стоят на коленях на полу или при постоянном сгибании и разгибании колена.Если крепитация беспроблемная или не болезненная, то беспокоиться не о чем. Если есть другие признаки, обратитесь за диагнозом к соответствующему медицинскому работнику.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.